markdown:
|
|
## Sim đuôi 177776 - Sim Sim 177776
|
|14 sim
|STT||Số Sim||Giá bán||Mạng di động||Loại sim||Mua sim|
|1||
|**4.800.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01673177776](images/buy.png)
[01298.177.776](01298177776) **3.300.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01298177776](images/buy.png)
[012931.77776](01293177776) **3.000.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01293177776](images/buy.png)
[0964177776](0964177776) **2.500.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 0964177776](images/buy.png)
[0995177776](0995177776) **2.150.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 0995177776](images/buy.png)
[0993177776](0993177776) **2.150.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 0993177776](images/buy.png)
[0997177776](0997177776) **2.150.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 0997177776](images/buy.png)
[0994177776](0994177776) **2.150.000₫** ![ gmobile](images/gmobile.gif)
![ gmobile](images/gmobile.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 0994177776](images/buy.png)
[01662.177776](01662177776) **1.700.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01662177776](images/buy.png)
[01259.177.776](01259177776) **1.100.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01259177776](images/buy.png)
[01218.177776](01218177776) **900.000₫** ![ mobifone](images/mobifone.gif)
![ mobifone](images/mobifone.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01218177776](images/buy.png)
[016581.77776](01658177776) **900.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01658177776](images/buy.png)
[01667177776](01667177776) **700.000₫** ![ viettel](images/viettel.gif)
![ viettel](images/viettel.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01667177776](images/buy.png)
**450.000₫** ![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
![ vinaphone](images/vinaphone.gif)
[Sim Tự Chọn](84/sim-tu-chon.html) ![ Bán sim 01234177776](images/buy.png)
![ sim đẹp, sim giá rẻ, bán sim](images/chucmayman.gif)

Pragma: public

Cache-Control: max-age=1, private, must-revalidate


markdown:
# 4 cách cực kỳ đơn giản các bà mẹ nên làm nhằm tăng chiều cao cho bé 2-3 tuổi
Ngoài việc có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý, để gia tăng chiều cao tối ưu cho trẻ một năm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Các yếu tố này, những phụ huynh nên ghi nhớ rằng để hỗ trợ giúp cho con phát triển chiều cao và có tinh thần, sự nhạy bén ở trong vui chơi và học tập nhé.
### Bài viết liên quan :
**1.Để con ngủ cho đủ giấc** *( nguồn Internet )*
Hầu hết nhằm đạt tới sự tăng trưởng tối ưu, các em bé nhà bạn cần được tạo điều kiện để ngủ đủ giấc vào ban đêm đồng thời ngủ một giấc ngắn vào ban ngày. Nếu có giấc ngủ ban đêm một cách lành mạnh, các đứa trẻ nhà bạn sẽ kích thích những kích thích tố tăng trưởng tốt nhất và khiến cho cơ thể được thư giãn một cách tối ưu. Theo đó, các đứa trẻ cần ngủ ít nhất là 8 giờ mỗi đêm cũng như có giấc ngủ sâu. Hãy chắc chắn rằng giấc ngủ của bé không bị bất cứ điều gì làm phiền, trẻ sẽ không gặp ác mộng hay ngủ không thoải mái. Bởi vì nếu giấc ngủ của bé thường bị xáo trộn và điều đó có thể gây ảnh hưởng xấu tới tốc độ tăng trưởng của bé. Tham khảo sản phẩm giúp tăng chiều cao cho bé
[bio island lysine starter](http://www.hangngoainhap.com.vn/1247-bot-tang-chieu-cao-cho-be-duoi-6-tuoi-bio-island-lysine-starter-cua-uc.html) **Khuyến khích cho con vận động cơ thể nhiều** *( nguồn Internet )*
Vận động cơ thể là một cách tốt nhất nhằm đảm bảo tăng chiều cao tối ưu của trẻ. Trẻ càng chơi và càng hoạt động thì sẽ giúp những kích tố làm việc được tốt hơn. Ngoài ra, các hoạt động này cũng giúp cho bé thư giãn cũng như tận hưởng tối ưu thời điểm này từ đó có thể mang lại một sự thay đổi tích cực cho tốc độ tăng trưởng chiều cao và cân nặng của trẻ.
Các hoạt động cơ thể vào ban ngày giúp cho bé có thể ngủ ngon giấc hơn vào ban đêm đấy các bậc phụ huynh ạ. Xem thêm sản phẩm
[tăng chiều cao bio island](http://www.hangngoainhap.com.vn/1235-tang-chieu-cao-bio-island-lysine-step-up-for-youth-cua-uc-90-vien.html) **Chăm bẵm cho con ăn uống tốt** *( nguồn Internet )*
Một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng và lành mạnh mỗi ngày rất quan trọng nhằm đảm bảo trẻ nhà bạn nhận được đầy đủ những chất dinh dưỡng cần thiết. Luôn luôn khuyến khích trẻ kết thân nhiều với những thực phẩm giàu khoáng chất, protein và canxi. Đây là các dưỡng chất quan trọng giúp đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng tối ưu mỗi ngày của cơ thể, tăng tốc độ phát triển chiều cao hằng năm của bé. Xem chi tiết tại
[http://www.hangngoainhap.com.vn/](http://www.hangngoainhap.com.vn/) **Dạy và hướng dẫn con duy trì được tư thế thích hợp**
Tư thế đi đứng ngồi của bé cũng là một trong các biện pháp quan trọng nhằm tăng chiều cao cho trẻ. Nếu không duy trì được tư thế đúng, cột sống sẽ bị bóp méo hay bị suy yếu khiến cho bé không những đối mặt với vấn đề chiều cao mà còn đối mặt với những vấn đề tư thế trong tương lai. Vì vậy, cha mẹ bé nên luôn dạy và khuyến khích con ngồi và đi đứng đúng cách. Hãy chắc chắn rằng trẻ thích đi bộ và không mang vác vật nặng…Giúp đỡ cho trẻ xây dựng những thói quen lành mạnh và lối sống tốt mang lại một kết quả lâu dài nhằm cải thiện chiều cao cho con lâu dài khi con khi bước vào tuổi dậy thì – thời kỳ tăng trưởng tối ưu của cơ thể.
[https://spermabekkies.com/4-cach-cuc-ky-don-gian-cac-ba-me-nen-lam-nham-tang-chieu-cao-cho-be-2-3-tuoi/](https://spermabekkies.com/4-cach-cuc-ky-don-gian-cac-ba-me-nen-lam-nham-tang-chieu-cao-cho-be-2-3-tuoi/)https://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/10/tang-chieu-cao-cho-be-tu-2-den-3-tuoi.jpghttps://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/10/tang-chieu-cao-cho-be-tu-2-den-3-tuoi-150x150.jpgSức khỏe cho bénewNgoài việc có một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và hợp lý, để gia tăng chiều cao tối ưu cho trẻ một năm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Các yếu tố này, những phụ huynh nên ghi nhớ rằng để hỗ trợ giúp cho...Vũ Diễm [Diễm Vũvuthidiemhvnh@gmail.comAdministratorCung Cấp Hàng Ngoại Nhập](?rel=author)
## Trả lời Hủy

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Link: <https://spermabekkies.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://spermabekkies.com/?p=252>; rel=shortlink

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[Free WordPress Themes](http://dlwordpress.com/)and plugins. **Y HỌC CỔ TRUYỀN**
Mục Lục
[Y HỌC CỔ TRUYỀN](#Y-HOC-CO-TRUYEN) [LỜI NÓI ĐẦU](#LOI-NOI-DAU) [LỜI GIỚI THIỆU](#LOI-GIOI-THIEU) [CHƯƠNG I: TRỊ CHỨNG SẠN THẬN](#CHUONG-ITRI-CHUNG-SAN-THAN) [CHƯƠNG II: TRỊ CHỨNG THẤP KHỚP](#CHUONG-IITRI-CHUNG-THAP-KHOP) [CHƯƠNG III: TRỊ CHỨNG BỆNH TIM](#CHUONG-IIITRI-CHUNG-BENH-TIM) [CHƯƠNG IV: TRỊ CÁC CHỨNG HUYẾT ÁP CAO](#CHUONG-IVTRI-CAC-CHUNG-HUYET-AP-CAO) [CHƯƠNG V: TRỊ CÁC CHỨNG PHÙ THŨNG DO GAN MẬT (XƠ GAN CỔ TRƯỚNG)](#CHUONG-VTRI-CAC-CHUNG-PHU-THUNG-DO-GAN-MAT-XO-GAN-CO-TRUONG) [CHƯƠNG VI: TRỊ CÁC CHỨNG ĐAU BAO TỬ](#CHUONG-VITRI-CAC-CHUNG-DAU-BAO-TU) [CHƯƠNG VII: TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG](#CHUONG-VIITRI-BENH-TIEU-DUONG) [CHƯƠNG VIII: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH HO KHÒ KHÈ, SUYỄN, HO RA MÁU](#CHUONG-VIIITRI-CAC-CHUNG-BENH-HOKHO-KHE-SUYEN-HO-RA-MAU) [CHƯƠNG IX: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH TRĨ](#CHUONG-IXTRI-CAC-CHUNG-BENH-TRI) [CHƯƠNG X: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH CỦA ĐÀN BÀ](#CHUONG-XTRI-CAC-CHUNG-BENH-CUA-DAN-BA) [CHƯƠNG XI: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH BƯỚU CỔ](#CHUONG-XITRI-CAC-CHUNG-BENH-BUOU-CO) [CHƯƠNG XII: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH KHÁC](#CHUONG-XIITRI-CAC-CHUNG-BENH-KHAC) [PHẦN BỔ SUNG](#PHAN-BO-SUNG)
Huỳnh Minh
#### LỜI NÓI ĐẦU
Trên 40 năm qua, chúng tôi đã từng đặt chân khắp vạn nẻo đường đất nước, sưu tầm khảo cứu lịch sử nước non nhà, tìm kiếm các loại cây cỏ từ Đồng bằng châu thổ sông Cửu Long đến dãy Trường Sơn hùng vĩ của núi rừng, tận miền duyên hải xa xôi, sưu tập những cây thuốc quý để trị bệnh và các bài thuốc gia truyền của người xưa để lại trong dân gian, đem về thí nghiệm để chữa bệnh.
Vì lợi ích chung của nền Y Học Dân Tộc Cổ Truyền, chúng tôi không quản khó nhọc, âm thầm làm công việc này, đã tìm được trên 500 bài thuốc hay, trị nhiều chứng bệnh nan y mà chữa trị theo Đông Y và Tây Y chưa kết quả. Nếu bệnh nhân tin tưởng, trì chí, nhẫn nại áp dụng một trong những công thức mà chúng tôi đã trình bày trong đây, chắc chắn phục hồi sức khỏe rất hữu hiệu.
Đất nước ta có nhiều hoa thơm cỏ lạ, có những cây thuốc quý mà chúng ta không quan tâm để ý là một điều rất đáng tiếc. Nếu có dịp đi tham quan, chúng ta sẽ thấy hàng ngàn cây thuốc chữa bệnh trong dân gian có giá trị. Ngày nay khoa học đã tiến bộ, ngành Y Học Cổ Truyền đang vươn lên cả nước.
Sở Y Tế có phái nhiều chuyên gia đi khắp đó đây để tìm kiếm những loại cây thuốc đem về phân tích, thí nghiệm. Tỷ như cây rau dừa cạn, trị được huyết áp cao rất hay và còn trị được chứng ung thư máu. Rau giấp cá, rau dền tía, cây quao trị được xơ gan cổ trướng, nước da vàng, bụng lớn. Vỏ cây sứ cùi trị xổ phù thũng. Lá vông nem, nhãn lồng, lá mắc cở, cây móng tay, trị được mất ngủ, chứng đau tim . . . .
Nghiên cứu trong các loại cây thuốc, chúng ta phải giật mình, không ngờ những loại cây cỏ nước ta đã giúp cho một số bệnh nhân chóng khỏi một trong những chứng nan y.
Trên tinh thần phục vụ ngành Y Học Dân Tộc Cổ Truyền, chúng tôi nguyện thừa kế sự nghiệp của các Thánh Y ngày xưa : Cụ Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông, Hoa Đà . . . Lúc nào chúng tôi cũng tìm, cũng học, theo gương các vị tiền bối làm những việc hữu ích chung cho đại chúng, không chút mảy may vụ lợi.
“ Kiếp tằm đến thác cũng phải vương tơ”, hôm nay chúng tôi biên soạn quyển sách này, để cống hiến cho bạn đọc, cho những ai hay có óc sưu tầm khảo cứu. Cần thí nghiệm trước đi, rồi mới thấy việc làm của chúng tôi không đến nỗi là vô bổ, hầu lưu lại cho thế hệ ngày nay và mai sau. Quyển sách nhỏ này do chúng tôi sọan thảo mấy mươi năm qua với mục đích đóng góp cho bà con sử dụng, nhất là ở nơi thôn quê hẻo lánh, xa Thầy, xa chợ, coi theo đó để tự kiếm thuốc chữa trị trong gia đình mà không tốn kém gì cả.
**. Chúng tôi rất mong bạn đọc đóng góp ý kiến cho quyển sách này và mong bạn đọc góp sức phổ biến nó sâu rộng trong dân gian** **HUỲNH MINH**
**Biên Khảo Y Học Dân Tộc Cổ Truyền**
Hồ Chí Minh, ngày 01.01.1988
#### LỜI GIỚI THIỆU
Chúng ta là những người đi sau thì phải cố gắng học hỏi, thừa kế và phát huy nền Y Học Cổ Truyền một cách hăng say đầy nhiệt quyết, để khỏi phải phụ lòng các bậc tiền nhân và tủi hổ cùng Y giới đương thời.
Trong vườn hoa y nghiệp mênh mong vô bờ bến, ta phải tự hào và cũng có cái đáng lo. Tự hào! Thừa hưởng di sản y học to lớn mà cổ nhân đã dày công biên soạn để lại cho đời, trong đó biết bao kinh nghiệm tích lũy lâu đời. Có lẽ cho đến hôm nay, chúng ta không thể nào bỏ qua những kinh nghiệm quý báu đó, mà phải tiếp tục nghiên cứu cho sâu rộng, đồng thời phổ biến các nghiệm phương trong lâm sàn trị liệu đạt hiệu quả cao đến mọi tầng lớp quần chúng, rồi cùng chugn bảo vệ, đóng góp, xây dựng nền học thuật cao cả, đáng quý, trải qua mấy nghìn năm lịch sử, ngày càng tiến bộ tinh vi, gây lòng tin tưởng an toàn đối với bệnh nhân ở xã hội văn minh hiện đại này.
Khi gặp bệnh nhân, lẽ dĩ nhiên lương y phải chẩn mạch, kê đơn, bóc thuốc. Nhưng lở gặp kẽ khốn cùng, không tiền bạc, không nhà cửa, không có người thân, nhờ điều trị, thì cũng tận tình chữa cho, đó gọi là y đức của y gia.
Người cành nghèo càng dễ mắc bệnh. Hễ có bệnh thì phải tìm thầy. Đến Thầy hoài, Thầy cũng bấm bụng mà chịu, không thể nào đáp ứng được vẹn toàn. Rủi ro người nghèo mà mang bệnh ngặt nghèo, cơ khổ hơn nữa. Làm sao? Việc từ thiện biết bao nhiêu cho đủ. Đó là nỗi lo của lương tâm Thầy thuốc.
Nay Cụ Huỳnh Minh, một lương y biên khảo, đã nhiều năm lặn lội đi khắp mọi nơi, sưu tầm những cây thuốc quý, những bài thuốc dân gian hay, biên soạn thành quyển sách này, có hơn 500 bài thuốc giá trị, đủ đáp ứng mọi tần lớp cần sách thuốc để tự điều trị, rất hợp với túi tiền người nghèo, rất dễ sử dụng, không rườm rà, thuốc lại dễ tìm, ở đâu cũng sẳn có.
Như ở thôn quê hẻo lánh, không có Thầy thuốc, xa chợ, xa bệnh viện, thì phải có cuốn sách này ở trong nhà, phòng khi hữu sự đem dùng cũng như có Lương y bên cạnh và tự mình chữa trị cho mình, cho gia đình, cho bà con chung quanh, tiện lợi đủ điều.
Sách của Cụ biên soạn rất công phu, phải tốn công nhiều năm mới tổng kết các phương thuốc có hệ thống hoàn chỉnh.
*Kính mong bạn đọc và quý y hữu nghiên cứu, áp dụng và phổ biến những bài thuốc trong quyển sách này, ngõ hầu giúp những bệnh nhân bớt đau khổ và nền Y Học Cổ Truyền Việt Nam ngày càng phát triển*.
Mùa Xuân Nhâm Thân – 1992
**Lương Y NGUYỄN HỮU TÂN**
Trưởng Phòng Chẩn Trị Đông Y
Câu Lạc Bộ Phụ Lảo Q1-TP.HCM
#### CHƯƠNG I: TRỊ CHỨNG SẠN THẬN
Chứng sạn thận rất phổ biến, không những ở người lớn tuổi mà còn có cả ở tuổi thanh niên nữa.
Bệnh thường phát táo bạo, đau dữ dội từ sau lưng lan ra đến trước vùng bụng, rất nguy hiểm, phải đưa bệnh nhân đi bệnh viện cấp cứu.
Nếu sạn còn nhỏ thì uống thuốc lợi tiểu cho sạn thoát ra ngoài. Còn sạn tương đối lớn có thể làm tắt nghẽn niệu đạo, tiểu ra huyết, nếu quá lớn, phải giải phẫu lấy sạn ra mới được nhẹ nhàng.
Nay tùy theo thể trạng mà chọn dùng công thức thích hợp để điều trị, miễn là bệnh nhân tin tưởng và uống thuốc từ 10 ngày đến một tháng, sẽ có kết quả một cách không ngờ.
Vậy mời bạn hãy chọn dùng các công thức sau để bệnh tật được bình phục và nhớ thỉnh thoảng vài toa thuốc bổ thận và kiện tỳ để tránh tình trạng do đi tiểu nhiều mà dẫn đến thận suy không tốt.
**CÔNG THỨC 1 : TRỊ SẠN THẬN** **, lấy chừng 01 nắm, đem hơ lửa cho héo, bỏ vô siêu, đổ 03 chén nước, sắc còn lại 8 phân, ngày uống 3 lần : sáng, tối và đi ngủ, trước bữa ăn. Lá ngò gai**
Uống như vậy liên tục, nam uống 7 ngày, nữ uống 9 ngày, thì tiểu ra hết sạn trong bọng đái, nếu còn nhỏ thì sẽ tiêu mất.
(
*Bài này đã có áp dụng cho nhiều người dùng rồi, đều cho kết quả tốt* ) **CÔNG THỨC 2 : TRỊ SẠN THẬN** ** giú chín, đãi ra lấy hột, chừng 1 chén, đem phơi khô, rang cho cháy, tán thành bột, đi đâu đem theo, uống mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê, uống từ 10 ngày đến 20 ngày sẽ tiêu ra hết sạn. Trái chuối hột** **CÔNG THỨC 3 : TRỊ SẠN THẬN** **, loại lá xanh giống như lá sâm, hái 01 nắm lớn, rửa sạch, đâm vắt nước uống sống mỗi ngày 2 lần, liên tục 10 ngày đến 20 ngày trở đi sẽ hết. Lá thúi địt** **CÔNG THỨC 4 : TRỊ SẠN THẬN** ** theo hàng rào, hái 01 nắm, đâm, để chút muối, chế thêm nước lạnh, vắt cho sệt sệt, ngày uống 2 lần, uống trong 15 ngày sẽ tiêu ra hết. Lá bông bụp lồng đèn** **CÔNG THỨC 5 : TRỊ SẠN THẬN** **, hái chừng 5-10 lá, bỏ vô nồi sắc 3 chén còn 1 chén, uống chừng 10 ngày, sẽ tiêu ra hết. Còn xác thì nấu thế nước trà uống thường xuyên cho nó tiêu, không tái phát. Lá trầu bà loại lá lớn** **CÔNG THỨC 6 : TRỊ SẠN THẬN** **, khoét lỗ lấy cùi ra, nhét phèn chua vô ruột, nướng chín, vắt nước uống ngày vài lần sẽ hết. Trái khớm** **CÔNG THỨC 7 : TRỊ SẠN THẬN** **, lấy mỗi thứ 01 nắm, sao khử thổ, sắc 03 chén còn 01 chén, uống trong 3 tuần sẽ hết. Đọt tre mỡ, rễ tranh, râu bắp** **CÔNG THỨC 8 : ( ĐỘC VỊ ) TRỊ SẠN THẬN** ** ( Trái chuối hột non** **), đâm vắt lấy nước chừng 1 ly, để chút muối uống liên tục, sẽ đái ra hết hoặc sạn sẽ tiêu.** *chuối chát* **CÔNG THỨC 9 : TRỊ SẠN THẬN, ĐAU NHỨC, TIỂU KHÓ KHĂN** **, độ một nắm, đâm nhuyễn, đỗ nước, vắt lấy nước cốt chừng hai phần chén. Chặt ngang rồi khoét lỗ cây chuối hột, đỗ nước cốt rau om vô lỗ cây chuối hột, lấy chén đậy lại 1 đêm. Sáng ra lấy nước để vô chai, ngày uống 03 lần. Nếu đau nặng, chặt uống chừng 5 cây, làm như vậy sẽ kết quả. Rau om** **CÔNG THỨC 10 : TRỊ ĐAU NHỨC 2 BÊN TRÁI THẬN, ĐI ĐỨNG KHÓ** **, lấy lồng trắng hòa với chút rượu trắng, uống chừng vài ba lần sẽ hết, kết quả trăm phần trăm. Đập 02 hột vịt** **CÔNG THỨC 11 : TRỊ ĐAU THẬN LÀM NGẤT XỈU**
( Chỉ uống một lần thôi )
** 01 muỗng cà phê, một chút muối, một chút đường, hòa với nước lạnh, cho uống sẽ hết liền. Bột ngọt** **CÔNG THỨC 12 : TRỊ ĐAU THẬN SƯNG CÙNG MÌNH**
Nhét
**, nướng chín, vắt nước, cho uống vài lần sẽ xẹp hết. cục phèn chua vào ruột trái khơm** **CÔNG THỨC 13 : TRỊ THẬN NHỨC, THẬN ĐAU** **, nướng cho chín, vắt nước vô 2 tròng đỏ hột gà, quậy cho đều, ăn vài lần sẽ hết. Bài này rất công hiệu. Một trái khớm** **CÔNG THỨC 14 : TRỊ THẬN, TIỂU ĐÊM ( ĐỘC VỊ )** **, hái lá non, giã ra, vắt nước, còn lá già, sao khử thổ, sắc uống sẽ hết. Lá dâu tằm ăn** **CÔNG THỨC 15 : TRỊ SẠN THẬN ( ĐỘC VỊ )** **, đãi ra, đem rang cho vàng, lấy 01 nắm, sắc 03 chén còn 8 phân, uống sẽ hết. Hột chuối hột chín** **CÔNG THỨC 16 : TRỊ SẠN THẬN** **, xắc mỏng, phơi khô, sao, cắt lá mã đề, nấu chung, sắc uống chừng 7 lần, tiểu ra hết. Vỏ sầu riêng** **CÔNG THỨC 17 : TRỊ SẠN THẬN** **, cắt đem phơi khô, sao khử thổ, mỗi ngày nấu 01 nồi, nấu cho kẹo lại, uống liên tiếp trong vòng một tháng sẽ tan sạn. Dây hàn the** **CÔNG THỨC 18 : TRỊ SẠN THẬN** **, mỗi ngày đâm vắt nước, uống 1 tô, uống trong một tháng, tiểu ra sạn từ từ, và sau khi uống, chụp hình lại sẽ thấy kết quả không lường được. Hiệu nghiệm trăm phần trăm. Đọt gòn còn non** **CÔNG THỨC 19 : TRỊ SẠN THẬN** ** ( bông tròn màu tím ), chặt phơi khô, để dành, mỗi ngày nấu 1 nồi, uống liên tiếp cho đến khi hết sạn, tiểu thông thì thôi. Cây bông nở ngày** **CÔNG THỨC 20 : THUỐC BỔ THẬN** ** phơi khô chừng 01 ký, bỏ vô ngâm với 1 lít rượu trắng độ 7 hôm, uống mỗi lần 1 ly nhỏ trước bữa cơm, uống chừng 10 ngày. Hột mận**
#### CHƯƠNG II: TRỊ CHỨNG THẤP KHỚP
Thấp khớp là một bệnh thông thường đối với những cụ già. Bệnh thường phát ở lứa tuổi 40 trở lên.
Bệnh nhân mang bệnh này thấy rất khó chịu, vì thấp khớp là một chứng bệnh hay kéo dài, trở thành mãn tính hoặc có khi phát cấp tính làm cho người hoảng hốt chạy đủ thứ Thầy, đủ thuốc mà đều vô hiệu hoặc chỉ giảm chút đỉnh rồi đâu cũng vào đấy, hoặc đôi khi tiền mất tật mang làm nan lòng không ít.
Nay xét thấy trong dân gian có nhiều phương kinh nghiệm, đã điều trị cho bà con nhiều năm qua với kết quả khả quan. Vì lương tâm Thầy thuốc không giữ làm của riêng, tôi xin chép lại những bài thuốc đơn giản hiệu nghiệm để truyền lại cho đời sau, mong giúp ích cho mọi người qua cơn bệnh ngặt, hoặc giữ đó gặp dịp đem dùng cứu người làm phúc.
Hãy chọn phương thức thích hợp rồi kiên trì uống liên tục sẽ thấy hiệu năng của thuốc dân gian hằng nghìn năm qua không phải là vô bổ.
**CÔNG THỨC 1: TRỊ THẤP KHỚP** **, chặt gốc rễ, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, mỗi lần hốt một nắm độ 200 gr, sắc 3 chén làm 8 phân, uống trong 1 tuần sẽ hết chứng đau lưng. Cây bùm sụm** **CÔNG THỨC 2: TRỊ THẤP KHỚP** **, hai thứ bằng nhau, chặt phơi khô độ 500 gram, để vô keo, đổ 1.5 lít rượu, ngâm trong vòng 1 tuần lễ, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 ly uống rượu nhỏ sẽ trị được chứng nhức mỏi, đau lưng, khớp xương nay đau chỗ này mai đau chỗ khác. Trong nhà thường ngâm thường xuyên để dùng trong mỗi bữa ăn. (Cần thêm chừng 100 gram đường phèn hay mật ong càng tốt) Rễ cây mai vàng, rễ cây nhãn ta** **CÔNG THỨC 3: TRỊ BẠI XUỘI PHÙ THŨNG** ** cho chín, lấy Nấu cơm nếp** **để vô cơm nếp, trộn cho đều, rồi ăn như cơm thường. Ăn liên tục trong nữa tháng sẽ hết bệnh.** *100 gram tỏi* **CÔNG THỨC 4: TRỊ CHỨNG ĐAU XƯƠNG SỐNG** *Câu kỷ -1 chỉ; Đỗ trọng – 1chỉ; Ngưu tất -1 chỉ; Quế chi -1 chỉ;*
Bỏ chung vô, nấu cho chín, húp nước. Uống chừng 5-7 thang thì ngưng, bệnh sẽ hết.
**CÔNG THỨC 5: TRỊ ĐAU LƯNG NHỨC MỎI** **, hai thứ bằng nhau, phơi khô, sắc 3 chén còn 1 chén, uống vài thang sẽ hết. Vỏ bưởi, thuốc cứu** **CÔNG THỨC 6: TRỊ NHỨC ĐẦU KINH NIÊN, MẤT NGỦ VÌ NHỨC ĐẦU** **, mỗi vị 3 chỉ. Tán Bạch chỉ, thương truật, trần bì** **CÔNG THỨC7: TRỊ NHỨC ĐẦU ( SÁNG NHÚC, TRƯA NHỨC, CHIỀU NHỨC) THẦN KINH YẾU, HAY QUÊN**
Áp dụng phương thuốc này từ 1 tuần đến 10 ngày liên tục sẽ hết.
*Bí rợ- chừng 300 gram. Đậu xanh hột – 150 gram*
Đem ngâm cho mềm, nấu chung cho thật chín, múc ra ăn, đừng nêm nếm gì cả. Ăn như thế sẽ tăng thêm trí nhớ và lành bệnh.Bài này đã trị cho nhiều người hết bệnh.
**CÔNG THỨC 8** *: TRỊ ĐAU LƯNG, NHỨC MỎI, THẤP KHỚP, SƯNG TRẶC, ĐI ĐỨNG KHÔNG ĐƯỢC* ** mọc theo mé sông, lộn trong lá, chặt cho nhiều, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 7 phân, uống 3-5 thang trở lại. Bài này trị hết sưng nhức, giúp gân cốt cứng, đi đứng được như thường. Dây chùm gọng**
Bài này đã được một số nông dân lao động áp dụng, kết quả trăm phần trăm.
**CÔNG THỨC 9: (ĐỘC VỊ) TRỊ NHỨC LƯNG, NHỨC XƯƠNG SỐNG, KHUM XUỐNG KHÔNG ĐƯỢC** **, chặt ở phía dưới mặt trời mọc, xắt lát, phơi khô, sao tồn tính, ngâm rượu, uống thường xuyên. Rễ cây bàng** **CÔNG THỨC 10: THUỐC TRỊ TÊ LIỆT NỬA NGƯỜI DO TÉ NGÃ HOẶC CẢM SỐT SINH RA** **. Ba vị này sắc 4 chén còn 1 chén uống, sau đó nấu 3 chén còn 8 phân, uống lần 3, đổ 3 chén còn 6 phân, ngày uống 3 lần, uống độ 7 thang sẽ đi đứng được. Sau khi uống xong toa này rồi, ngâm các vị thuốc dưới đây với 2 lít rượu trắng. Cây ngà voi -250 gram, để tươi, dây cứt quạ – 100 gram, để tươi, ngải cứu -100gram, để tươi** *Củ tỏi sống – 500 gram, đập nhỏ.* *Da trâu -700 gram, nướng vàng, xắt nhỏ.*
Ngâm rượu độ 1 tuần, mỗi khi ăn cơm, thường xuyên uống 1-2 ly nhỏ.
**CÔNG THỨC 11: TRỊ TÊ BẠI KINH NIÊN** ** loại lá lớn lâu năm bò theo mé sông, chặt đem về thái nhỏ, phơi khô, sao khử thổ, ngâm rượu, uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ. Dây cốc kèn** **CÔNG THỨC 12: TRỊ THẤP KHỚP, SƯNG ĐẦU GỐI, NHỨC MỎI TAY CHÂN, ĐAU XƯƠNG SỐNG, NẰM NGỒI KHÔNG ĐƯỢC** **, phơi khô, ủ chút giá chừng một tấc, đem phơi khô, sao tồn tính, tán thành bột, mỗi ngày uống chừng 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê, uống như vậy trong 1 tuần sẽ cho kết quả tốt, đã trị được nhiều người rất công hiệu. Đậu đen ruột xanh** **CÔNG THỨC 13: (ĐỘC VỊ) TRỊ PHONG THẤP, TAY CHÂN CO RÚT, ĐI ĐỨNG KHÔNG ĐƯỢC** **, rang cho cháy lông, tán nhỏ. Mỗi lần dùng 8 đến 12 gram, sắc uống lúc đói, kiêng cử ăn thịt heo trong thời gian uống thuốc (bài này của Ngài Tuệ Tĩnh). Ké đầu ngựa** **CÔNG THỨC 14: THUỐC XOA TRỊ THẤP KHỚP** **, trút vô khăn túm lại, đem xoa chỗ đau nhức nhiều lần. Nếu nguội rang nóng làm lại, ngày đêm làm liên tục đôi ba lần và uống thuốc bột đậu đen đã nói trong công thức ở trên. Đậu đen rang** **CÔNG THỨC 15 : THUỐC NGÂM RƯỢU TRỊ NHỨC LƯNG, NHỨC XƯƠNG SỐNG** **, nhỏ gừa lòng thòng xuống, Rễ cây lựu mọi** **, ba thứ bằng nhau, chặt phơi khô, sao tồn tính, ngâm chừng 1 lít rượu trắng, đúng 1 tuần, lắc cho đều, uống 1-2 ly mỗi bữa ăn cơm hoặc trước khi ngủ đêm, uống trong 1 tuần.** *rễ cây nhàu*
Bài này đã trị được cho nhiều người bị đau xương sống, đau lưng, đi khòm. Nên áp dụng ngay sẽ thấy giá trị của nó.
*CÔNG THỨC 16 : THUỐC NGÂM RƯỢU TRỊ BẠI XUỘI ĐI ĐỨNG KHÔNG ĐƯỢC* **, gọt bỏ 4 cạnh 4 phía cho hết gai, thái mỏng, phơi khô độ chừng 1 chén, sao khử thổ, ngâm 1 lít rượu, uống mỗi ngày 2-3 lần, trì chí uống từ 1 tháng đến 3 tháng, sẽ đi đứng được. Cây xương rồng có gai**
Bài này đã áp dụng cho nhiều người, kết quả tốt.
Chú ý: xương rồng có chất độc, do đó phải thật cẩn thận uống đúng liều lượng.
**CÔNG THỨC 17 : BỊ CẢM RỒI NHỨC TAY BẠI NHỨC**
Uống từ 2 đến 3 tháng sẽ khỏi.
*Độc hượt hay độc hoạt: 5 chỉ* *Khương hoạt: 5 chỉ* *Tùng tiết: 5 chỉ* *Xuyên sơn giáp (chế sẳn): 1 lượng*
Sắc 3 chén còn 1 chén, uống 2 lần.
**CÔNG THỨC 18 : THUỐC TÁN TRỊ THẤP KHỚP** ** : lượng bằng nhau. Dại hồi, thiên liên kiện, rễ cỏ xước, ngưu tất, rễ ô môi và rễ nhàu** **CÔNG THỨC 19 : THUỐC RƯỢU TRỊ NHỨC MỎI THẤP KHỚP**
- 1
*. Ké đầu ngựa sao vàng* *Quế chi*
Hai loại này bằng nhau, ngâm trong 1 lít rượu, thoa bóp rất công hiệu.
**CÔNG THỨC 20 : THUỐC TRỊ THẤP KHỚP SƯNG** **, nặng Trứng gà so mới đẻ** **ngập trứng, ngâm trong 1-2 ngày, rồi khuấy lên uống, uống liên tục 7 lần sẽ hết và trị được chứng bao tử.** *chanh*
(Bài này của Hòa thượng Giác Tuệ, Tân Thuận)
**CÔNG THỨC 21 : THUỐC TRỊ THẤP KHỚP ( BÓ )** ** – đâm nhuyễn, để chút muối, bó vào khớp. Cỏ hôi, rau muôi, cải trời, cây chó đẻ răng cưa, lá nhàu**
Các loại này rất công hiệu.
**CÔNG THỨC 22 : THUỐC TRỊ BẠI XƯỘI (THUỐC NGÂM RƯỢU)** ** Nhũ hương: 2 chỉ* ** Khổ sâm canh : 3 chỉ* ** Khổ qua: 2 chỉ* ** Uất kim: 2 chỉ* ** An tức hương: 2 chỉ* ** Khổ sâm tử: 5 phân* ** Một dược: 2 chỉ* **CÔNG THỨC 23 : THUỐC TRỊ SƯNG KHỚP, NHỨC BẢ VAI** **, có bông đỏ, còn gọi là cây phượng vỹ, đào rễ, chặt phơi khô, ngâm rượu uống thường xuyên sẽ hết, hoặc xắn ra, sao khử thổ, sắc uống nhiều lần cũng hiệu nghiệm. Rễ cây điệp ta** **CÔNG THỨC 24 : THUỐC TRỊ ĐAU KHỚP ĐẦU GỐI** **, sao khử thổ, mỗi thứ bằng nhau, săc uống sẽ khỏi. Cỏ xước, lá lốt, cây vòi voi, lá bưởi** **CÔNG THỨC 23 : THUỐC TRỊ SƯNG NHỨC ĐẦU GỐI, TAY CHÂN**
Sắc uống hoặc ngâm rượu,
**, hai thứ bằng nhau. cỏ xước, câu tích** **, liều lượng bằng phân nữa liều lượng cỏ xước. Để 3 vị vô siêu, sắc 3 chén còn 8 phân, uống nhiều lần sẽ hết.** *Bông ngà voi* **CÔNG THỨC 26 : THUỐC BÓ TRỊ ĐAU ĐẦU GỐI, SƯNG GÂN, ĐI ĐỨNG ĐAU** **, rang cho nóng, túm vô vải, lót lá đu đủ trên đầu gối, rồi túm muối cho nóng, ấp trên chỗ đau, ngày làm vài lần sẽ hết. Muối hột**
Chú ý : đừng để muối quá nóng, sẽ bị phỏng.
**CÔNG THỨC 27 : THUỐC THOA TRỊ ĐAU ĐẦU GỐI, SƯNG NHỨC** **, đâm nhỏ hòa với giấm, đem bóp vào chỗ đau, ngày vài ba lần. Hột cải bẹ trắng** **CÔNG THỨC 28 : THUỐC BÓ TRỊ ĐAU ĐẦU GỐI** **, đâm với Củ nghệ** **, đem bóp vô chỗ đau sưng, nó sẽ giúp hết sưng.** *phèn chua* **CÔNG THỨC 29 : THUỐC TRỊ PHÙ THŨNG, CHÂN VÀ ĐẦU GỐI SƯNG CÓ NƯỚC** ** Địa cốt bì: 2 chỉ * Trần bì: 2 chỉ* ** Đại phục bì: 2 chỉ * Sinh cương bì: 2 chỉ* ** Bạch bì: 2 chỉ * Phục linh bì: 2 chỉ*
Sắc uống. Nếu thận nóng, uống nước nhất, nước nhì, uống vài lần sẽ xẹp hết.
**CÔNG THỨC 30 : THUỐC BÓ ĐAU ĐẦU GỐI ( ĐẦU VOI )** **, đâm với muối, bó 3 đêm sẽ xẹp hết. Lá cỏ hôi, cỏ lông bông trắng** **CÔNG THỨC 33 : TRỊ TÊ LIỆT, CỬ ĐỘNG KHOA KHĂN, LÀM GÂN CỐT CỨNG TRỞ LẠI** **, xắt mỏng, phơi khô, sao cho vàng, ngâm rượu, uống thường xuyên. Nên áp dụng toa này, nó giúp đi đứng được. Chuối hột chín** **CÔNG THỨC 31 : THUỐC TRỊ THẤP KHỚP** ** Sanh địa: 3 chỉ Đỗ trọng : 4 chỉ* ** Hà thủ ô: 4 chỉ Đầu củ qui : 2 chỉ* ** Cẩu tích: 3 chỉ Xuyên khung: 2 chỉ* ** Cốt toái bổ: 3 chỉ Ký sanh : 4 chỉ* ** Tục đoạn: 3 chỉ Đảng sâm: 3 chỉ* ** Bạch chỉ: 3 chỉ Huyết dằng: 4 chỉ* ** Độc hoạt: 3 chỉ*
*
** đốt thành thanh. Hai hột mã tiền** **CÔNG THỨC 32 : THUỐC RƯỢU TRỊ BẠI XUỘI ĐI ĐỨNG KHÔNG ĐƯỢC** *Cây lá ngũ trảo* *Dây vòi voi* *Củ xả lâu năm* *Dây cứt quạ, lá nhỏ* *Kinh giới*
Các vị này bằng nhau, ngâm chừng 2 lít rượu, để 1 tuần, uống kết quả tốt.
**CÔNG THỨC 34 : TRỊ NHỨC ĐẦU, ĐAU THẦN KINH, RÊN LA**
Đau cả tháng, đi nhà thương nằm không hết. Về nhà gặp phương thuốc này, áp dụng được lành bệnh.
**. Ba vị này để vô nồi nấu, bịt miệng lại, nhắc xuống, trùm mền, xông trong 1 tuần sẽ hết chứng này. THUỐC XÔNG : Cây lá môn ngứa, muối hột – 1 nắm; gạo lức – 1 nắm**
Xông rồi, chặt cây chuối tiêu, chẻ làm hai, để long não vô hai bên hông chuối, bắc lên bếp hơ cho nóng ấm ấm, rút hơi long não vô chuối, băng 2 bên đầu, chừng 5-7 lần sẽ hết luôn.
**CÔNG THỨC 35 : TOA THUỐC NGÂM RƯỢU, XOA BÓP TRỊ CHỨNH NHỨC GÂN, NHỨC XƯƠNG, PHONG TÊ BẠI XƯỘI ( Rất công hiệu )** ** Lưu hội: 5 chỉ Băng phiến: 3 chỉ* ** Nhũ hương: 5 chỉ Long não: 3 chỉ* ** Một dược: 5 chỉ Xa-ly-Xi-lát: 20gram*
(loại nước pha vô sau)
Cách ngâm: 1 lít Alcool, ngâm chung 5 ngày, đổ ra, lấy thuốc này xoa bóp đêm ngày, thuốc rút công hiệu, kết quả tốt.
**CÔNG THỨC 36 : TRỊ THẤP KHỚP, ĐI ĐỨNG KHÓ KHĂN** **. Gạo lức – 1 chén; tỏi sống – 200 gram; đậu xanh bỏ vỏ – 300 gram**
Ba thứ trộn chung, nấu chín cho thật mềm, người bệnh ăn mỗi ngày, gân cốt cứng, trừ được phù thũng, sẽ đi đứng được như thường, ăn như vậy trong thời gian 1 tháng sẽ thấy kết quả.
**CÔNG THỨC 37 : TRỊ CHỨNG PHONG XÙ** **, rửa rượu trắng, bỏ vô nồi đất đậy nắp lại, đun cho chín giòn, tán thành bột, hòa nữa muỗng ca phê Châu Thần, ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 muỗng ca phê.Uống 2 cái như vậy sẽ hết. Dùng cái nhau tốt** **CÔNG THỨC 38 : TRỊ NỔI PHONG ĐƠN CÙNG MÌNH** **, lột ra cạo vỏ sần sùi, xắt mỏng, phơi khô, sao khử thổ, mỗi lần hốt một nhúm bỏ vô siêu, sắc 3 chén còn 1 chén, còn xác thì nấu như nước trà, uống thường xuyên sẽ hết. Vỏ cây vú sữa** **CÔNG THỨC 39 : TRỊ PHONG THẤP MỒ HÔI TRỘM, TAY CHÂN ĐẦU MÌNH RA MỒ HÔI KHÓ CHỊU**
Kiếm chỗ nào có nuôi trâu bò (
** ), xin trâu màu trắng** **, bôi vài ba lần sẽ hết tiệt.** *cứt mới ỉa* **CÔNG THỨC 40 : TRỊ THẤP KHỚP** **, mọc theo gò cao mé rừng ( Củ Chi, Tây Ninh có nhiều ), bứt cây lá bỏ vô nồi nấu uống hằng ngày, trị được chứng nhức tay chân. Uống thường xuyên thay trà sẽ hết bệnh thấp khớp. Cây lá nhãn chài**
Còn rễ của nó, đào đem về, sao vàng hay để sống, ngâm với rượu trắng độ một tuần lễ, uống mỗi lần 1 ly nhỏ.
**CÔNG THỨC 41 : MÁU BẦM BỊ Ứ TRONG CƠ THỂ**
Mua
** ở tiệm chạp phô, về ngâm 1 lít rượu trong khoảng 10 ngày. Mỗi lần uống 1 ly nhỏ, mỗi lần đi cầu, máu bầm theo phân ra. Uống 5-10 lần, máu bầm sẽ ra hết. 200 gram kim châm** **CÔNG THỨC 42 : TRỊ THẤP KHỚP, ĐẦU GỐI SƯNG** **, quết nhuyễn, để vô chút muối, đem bó chỗ sưng, ngày 2 lần, sẽ rút độc xẹp hết. Kết quả hiệu nghiệm. Lá mướp hương** **CÔNG THỨC 43 : THUỐC TRỊ PHONG TÊ THẤP, KHAI THÔNG 12 KINH LẠC**
(Tán bột hay vò viên)
** Phòng phong: 2 chỉ Đương qui: 2 chỉ* ** Kinh giới: 3 chỉ Bắc cam thảo : 1.5 chỉ* ** Thiên ma: 1 chỉ Xuyên ô : 3 chỉ* ** Bạch ma: 2 chỉ Thảo ô : 3 chỉ* *( Chế ngâm nước cơm 1 ngày đêm, lấy ra phơi khô, chế chút muối rang )* ** Xuyên khung: 1.5 chỉ Thương truật: 2 chỉ* ** Ma hoàng: 2 chỉ Hà thủ ô đỏ : 3 chỉ* ** Thạch nộc: 3 chỉ* ** Hột sen rang muối*
Có thể thêm :
**. Khương họat – 2 chỉ, Độc hoạt – 2 chỉ, Đỗ trọng – 3 chỉ**
Tán bột, cho uống ngày 2 lần, nỗi lần 1 muỗng cà phê đầy. Nếu nhức nhiều, cho thêm 1 chút nhũ hương. Nếu lạnh cho thêm 3 lát gừng. Bài này công hiệu, uống qua đêm sẽ thấy kết quả.
#### CHƯƠNG III: TRỊ CHỨNG BỆNH TIM
** 1. CÔNG THỨC 1: TRỊ TIM NGHẼN, KHÓ THỞ, MỆT**
Tim nghẽn khó thở, mệt, ngủ không được, dùng các loại thuốc dưới đây:
**, chừng 200 gram, phơi khô, sao khử thổ. Cây rễ lá chùm bao ( cây nhãn lồng )** ** để sống. Lá vông nem** ** chừng 200 gram. Cây mắc cá** **, chừng 50 gram, sao hơi vàng. Hột táo nhân**
Sắc 3 chén còn lại 1 chén, uống mỗi đêm sẽ ngủ được và trị được chứng mệt yếu tim, tim nghẽn.
**CÔNG THỨC 2: TRỊ ĐAU TIM** **, phơi khô, sao khử thổ, nấu nước uống thường xuyên. Cây lá móng tay**
(Trị mắc xương : ngậm lá)
**CÔNG THỨC 2: TRỊ ĐAU TIM** **, phơi khô, sao khử thổ, nấu uống thường xuyên. Cây lá bông mười giờ** **CÔNG THỨC 4: TRỊ CHỨNG TIM LÀM MỆT, XÂY XÂM CHÓNG MẶT** ** loại lá nhỏ, đào lên cho nhiều, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, săc uống mỗi ngày, trị được chứng mệt. Rễ cây đinh hương** **CÔNG THỨC 5: TRỊ TIM LỚN** ** – chừng một nhúm; Cạo phấn tre** **1-3 trái. Để hai thứ vô chưng cách thủy, ăn 2-3 ngày 1 lần.** *chuối xiêm chín* **CÔNG THỨC 6: TRỊ ĐAU TIM** ** trên cây, hái gọt vỏ xanh, xắt mỏng chừng nửa trái, bỏ vô cục đường phèn, chưng cách thủy. Ăn cho đúng như trên, rồi nghĩ qua lần sau, ăn như vậy thường trực 4-5 lần sẽ hết, kết quả tốt. Trái đu đủ xanh** **CÔNG THỨC 7: THUỐC TỂ TRỊ BỆNH ĐAU TIM, HO RA MÁU, MÁU HUYẾT XẤU, BẠCH ĐỚI.** **, hai thứ bằng nhau, đem rang cho đều đen, đừng khét, đem tán nhuyễn. Cám nếp, đầu nành** **, nấu nước, đổ vô thuốc trộn cho đều, đâm nát xác sanh địa, bỏ vô trộn với hai thứ trên. Ba củ sanh địa** **. Đường thốt nốt**
Thắng tất cả cho tới chỉ, để vô cốt quết cho nhuyễn nhỏ, vò viên bằng ngón chân cái.
Cách dùng : Ngày uống 1-2 viên với muối hột rang cho nổ, tán nhuyễn, nhỏ, mỗi lần uống một chút cho đều thuốc.
**CÔNG THỨC 8 : TRỊ CHỨNG NGHẸT TIM** **. Đâm nhuyễn 2 thứ hòa chung. Khi bị nghẹt tim, uống mỗi lần 1 muỗng cà phê, ngày vài lần. Phèn chua phi – 1 phần, Tiêu sọ – 10 phần** *CÔNG THỨC 9 : TRỊ TIM LỚN* **, chặt phân nửa quày, nấu uống thường xuyên tim sẽ tóp nhỏ lại. Bông dừa lửa** *CÔNG THỨC 10 : TRỊ NGHẼN TIM* **, chặt, lột ra, đốt cháy, vắt lấy nước uống. Măng tre tàu** **CÔNG THỨC 11 : TRỊ TIM MỆT, HỒI HỘP, CHÓNG MẶT** **, loại bông đỏ lớn, hái một nắm, chế nước sôi cho nó ra màu đỏ, uống từ từ sẽ hết mệt. Nếu có dư nhiều, hái phơi khô, đem chế nước uống thay trà. Bông mười giờ** *CÔNG THỨC 12 : TRỊ TIM LỚN, LÀM MỆT KHÓ THỞ* **. Hai thứ bằng nhau, đem rang vàng, xay thành bột, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê đầy. Mè đen, nếp lức**
#### CHƯƠNG IV: TRỊ CÁC CHỨNG HUYẾT ÁP CAO
Khi bị huyết áp cao nên áp dụng ngay phương thuốc chữa trị cấp bách sau đây:
Nấu siêu nước cho sôi, chế vô thao để hơi nguội, thọc 2 chân vô ngâm, ngâm độ 15-20 phút, rồi bảo người nhà vắt 4 trái chanh giấy đổ vô ly, chế chút nước và tý muối cho người bệnh uống, nó sẽ hạ ngay chứng cấp tính này.
CHÚ Ý : Theo kinh nghiệm chúng tôi, chứng huyết áp lên cao của mỗi người phát sinh ra do sự ăn uống không kiêng cử, nhất là ăn mặn uống rượu, hút thuốc hoặc làm việc quá độ, suy nghĩ nhiều, vui buồn cũng bị ảnh hưởng. Trong dân gian có nhiều phương thuốc hay nhưng phải sử dụng cho đúng và biết kiêng cử. Trong người nóng bức thường cũng sinh ra huyết áp cao. Ốm mập gì cũng bị huyết áp.
Trong thời gian nghiên cứu, trắc nghiệm, chúng tôi nhận thấy cây rau dừa cạn, loại bông trắng trị huyết áp rất tốt, không loại nào sánh kịp. Có thể quả quyết rằng cây rau dừa cạn là một loại dược thảo quý của nước ta. Ngoài ra cây rau dừa cạn còn trị được các bệnh nan y khác nữa như : băng huyết, bệnh phụ nữ . . .
Hiện nay có một số cơ sở trồng rau dừa cạn trên mấy chục mẫu ở vùng Lâm Đồng, Phương Lâm để chế ra nhiều phương thuốc này.
*CÔNG THỨC 1: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO* **, bỏ vô siêu sắc 3 chén còn 1 chén, uống 1 lần cho hết. Đổ nước thêm vô, sắc lần thứ nhì, uống cho hết, rồi nhờ bác sỹ đo huyết áp lại. Khi huyết áp tối đa giảm còn 140 mmHg thì ngưng không uống nữa. Bài này đã trị cho nhiều người có kết quả tốt. Chặt 1-2 cây rau dừa cạn bông trắng**
Lưu ý : Người bị huyết áp cao phải cử ăn mặt, ăn mỡ, cử đường, cử uống rượu, cà phê, thuốc lá, đừng suy nghĩ nhiều, nên nằm tịnh dưỡng cho tâm yên tịnh.
**CÔNG THỨC 2: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, chừng một nắm, vắt lấy nước, pha với xá xị, uống ngày 2 lần cũng hạ được huyết áp. Rau cần tàu** **CÔNG THỨC 3: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, chặt nhỏ, phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 1 chén, uống ngày 2 lần. Và xác nấu nước uống thay trà thường xuyên, vài ngày đo lại, nếu huyết áp tối đa hạ xuống còn 130 mmHg thì ngưng uống. Lá ô rô tía** **CÔNG THỨC 4: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, chừng 6-7 lá, xắt mỏng, phơi khô, sao khử thổ, nấu nước uống thay trà. Lá cây gia tị** **CÔNG THỨC 5: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, bẻ vài cành lá đem thiu cho héo, để vô siêu, sắc 3 chén còn 1 chén, uống mỗi ngày 2 lần, uống trong đôi ba ngày, đo máu trở lại. Lá vú sữa**
6.
** CÔNG THỨC 6: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, đem sao hơi vàng, bỏ vô cối xay thành bột, mỗi ngày uống 4-5 muỗng cà phê cũng làm hạ huyết áp. Đậu Xanh Hột** **CÔNG THỨC 7: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, đâm cho nhuyễn độ nữa ly cối nhỏ, bỏ chút muối, uống cũng hạ huyết áp. Lá kiến cò** **CÔNG THỨC 8: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, cỡ bằng cờm chân, vừa cho 1 người ăn, cắt mặt đổ vô chừng 2 chung Trái đu đủ chín** **, để vô chưng cách thủy, lấy ra ăn luôn cả hột và vỏ, ăn như thế chừng 2 lần, huyết áp sẽ hạ.** *mật ong ruồi* **CÔNG THỨC 9: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, hái chừng một nắm độ 100 gram, đem sao tồn tính, khử thổ, để vô siêu, sắc 3 chén còn 8 phân, uống chừng 3 lần, huyết áp sẽ hạ. Bông khế chua** **CÔNG THỨC 10: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** ** bò theo lá ở mé sông rạch, bứt dây, chặt phơi khô, sao khử thổ, bỏ vô siêu chừng 1 nắm, sắc 3 chén còn 8 phân, uống chừng 5 lần trở lại, đo huyết áp lại, nếu bớt không lên nữa thì ngưng. Dây cám** **CÔNG THỨC 11: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** ** là loại cây du nhập hiện nay từ bên Mỹ, bên Pháp, lá giống như lá thuốc vòi Việt Nam, cây cứng, lá hơi nhám dài. Đâm lá, vắt lấy nước uống trong 3 ngày cũng hạ được huyết áp mau lẹ, nhưng sự công hiệu của nó không bằng cây rau dừa cạn mà chúng tôi trình bày ở trên. Cây Paillote**
Cây Paillote lại trị thêm chứng bệnh viêm phế quản rất tốt.
Nhiều người bị chứng này, ho khạc ra chút máu, sáng hái chừng 5-10 lá, nhai nuốt nước liên tục trong vài ba ngày sẽ cầm máu lại được và phổi hết bị viêm.Chúng tôi đã sử dụng và giúp cho nhiều người được bình phục.
**CÔNG THỨC 12: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO KINH NIÊN**
Chúng tôi đã được một bác sỹ danh tiếng trao tặng một bài thuốc về huyết áp cao giản dị và không tốn kém nhiều, chính Ông đã áp dụng có kết quả rồi trao tặng cho chúng tôi để giúp bà con đã mang chứng bệnh này ( đã chữa trị nhiều nơi không khỏi ). Uống thuốc này phải trì chí nhẫn nại, uống từ 1 tháng trở đi sẽ hết tuyệt.
**, chặt ra, đổ vô ly cối lớn, cắt Một trái dừa xiêm xanh** **làm hai, nặn hết trái chanh này vô ly, uống 1 lần, ngày uống 2 trái dừa xiêm như vậy, 1 tháng trở lên sẽ hết.** *một trái chanh giấy* **CHÚ Ý:** Người bệnh trước khi uống, phải đo máu mình lên bao nhiêu, 1 tháng đo 4 lần, khi huyết áp tối đa còn 130 mmHg thì ngưng luôn, không uống nữa. **CÔNG THỨC 13: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, bằng cườm tay, gọt vỏ xanh, lấy cái ruột trắng xắn mỏng, phơi khô, sao khử thổ, mỗi lần uống hốt 1 nhúm để vô siêu, sắc 3 chén còn 8 phân, uống chừng 6-7 trái bưởi Hà Nàm, như vậy, chứng lên máu sẽ hạ, không còn tái phát. Trái bưởi Hà Nàm** *CÔNG THỨC 14: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO* **, độ chừng 4-5 tấc, kiếm chặt chừng 5-7 cây, chặt ngang chừng 1 lóng tay, phơi khô sao khử thổ, nấu nước uống thường xuyên, huyết áp sẽ hạ. Cây cao non** **CÔNG THỨC 15 : TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, rọc lá, xắn nhỏ bằng ngón tay, phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 1 chén, uống 2 lần trong ngày, còn xác lá nấu ninh trong nầu, uống thế nước trà, chận được sự lên máu, huyết áp trở lại bình thường. Lá chuối hột** **CÔNG THỨC 16: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, nếu đi xa không có cây sống để uống, nên kiếm cho nhiều, phơi khô, tán thành bột, để vô hộp đem theo. Mỗi lần bị áp huyết cao, múc ra uống chừng 2 muỗng cà phê sẽ hạ được ngay. Chẳng những vậy mà còn trị chứng ung thư máu nữa. Rau dừa cạn loại bông trắng** **CÔNG THỨC 17: TRỊ HUYẾT ÁP CAO , TIỂU ĐƯỜNG** **, vừa trổ bông, chặt ra phơi khô, sao khử thổ tồn tính, sắc 3 chén còn 1 chén, uống 3-5 ngày và kiểm tra lại huyết áp. Quày cao non** **CÔNG THỨC 18: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO ( ĐỘC VỊ )**
Người bệnh phải kiên trì, cữ kiêng, đừng ăn nhiều thức ăn mặn nhất là muối, đồ ủ lâu ngày như đậu nhận, tương chao, ớt, gừng, tiêu, tỏi . . .
*Lá mảng cầu gai (mảng cầu xiêm* ** hái một nắm, rửa sạch, đem vắt nước cốt, uống trong 3 lần sẽ hạ xuống ngay. )**
Trước khi uống phải đo huyết áp. Khi nào huyết áp lên thì uống chút đỉnh chứ không nên uống thường xuyên.
**CÔNG THỨC 19: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO ĐẠI TÀI** *6 quả cà chua* *12 củ năn* *1 lọn hành hương* *1 củ tỏi lớn* *100 gram thịt bò* *6 lọt cần tàu*
Đổ vô nồi 2 lít nước lạnh, nấu còn 1 tô lớn, uống nưpức bỏ xác, chia uống 3 lần, thì huyết áp sẽ xuống, không uống mãi. Bài này của Giáo Sư Lưu Hoàng ( Năm Bàn Cờ) trị huyết áp cao kinh niên, kết quả trăm phần trăm.
**CÔNG THỨC 20: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO** **, còn nhỏ, nhổ cả gốc rễ, phơi khô, chặt nhỏ, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 8 phân. Ngày uống 3 lần, huyết áp sẽ hạ. Cây cau Hà Nàm** **CÔNG THỨC 21: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO CẤP TÍNH** **, đâm nhuyễn, vắt nước, cho chút muối, uống vài ba lần sẽ hạ. Lá rau giấp cá** **CÔNG THỨC 22: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO CẤP TÍNH VÀ XƠ GAN CỔ TRƯỚNG** **, xắt mỏng phơi khô, sao khử thổ, nấu nước uống, trị huyết áp lên cao và xơ gan cổ trướng. Ở Nha Trang áp dụng cho kết quả tốt. Vỏ sầu riêng** **CÔNG THỨC 23: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO ( ĐỘC VỊ )** **, chặt bỏ vỏ lấy lõi ruột, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, hốt một nắm để vô siêu, sắc 3 chén còn 1 chén, uống 3 lần trong ngày. Thân cây dương** **CÔNG THỨC 24: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO ( ĐỘC VỊ )** **, hái 1 nắm, đâm nhuyễn, vắt lấy nước, hòa vô nước 1 trái dừa xiêm để uống 1 lần, rồi đo xem huyết áp hạ về mức bình thường chưa, đến 6 tháng sau mới được uống tiếp. Lá ngò gai ( ngò Tây )** *CÔNG THỨC 25: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO ( ĐỘC VỊ )* **, lột ra, chế nước sôi, để cho ra nước the, uống chừng 7 lần. Vỏ cam sành** **CÔNG THỨC 26: TRỊ CHỨNG HUYẾT ÁP CAO CẤP TÍNH** **, lá non, đâm nhuyễn, vắt lấy nước uống, lá già phơi khô, sao sắc uống. Hái lá dâu tằm ăn** **CÔNG THỨC 27: TRỊ HUYẾT ÁP CAO** **, đâm vắt nước uống. Lá sống đời** **CÔNG THỨC 28: TRỊ HUYẾT ÁP CAO** ** lên miếng ngói, đốt thành than, tán nhuyễn, pha chút nước vào uống thì huyết áp sẽ hạ cấp kỳ. Để 7-9 hột chanh** **CÔNG THỨC 29: TRỊ HUYẾT ÁP CAO** **, sắc nước uống. Hột cây đủng đỉnh**
#### CHƯƠNG V: TRỊ CÁC CHỨNG PHÙ THŨNG DO GAN MẬT (XƠ GAN CỔ TRƯỚNG)
Bệnh xơ gan cổ trương có các triệu chứng là bụng lớn, mặt mày tay chân sưng, đi đứng khó khăn. Nên áp dụng các phương thuốc chỉ dẫn dưới đây:
**CÔNG THỨC 1: XƠ GAN CỔ TRƯỚNG** **, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, ngày sắc uống 2 lần, 3 chén còn 1 chén. Các nước sau uống thay trà, uồn liên tục sẽ hết. Cây và lá cây dứa gai hoặc trái** **CÔNG THỨC 2: XƠ GAN CỔ TRƯỚNG** **, 2 thứ bằng nhau, nấu ăn hằng ngày với tỏi sống, lượng tỏi phải ít hơn phân nữa lượng gạo. Gạo trắng, đậu xanh** **CÔNG THỨC 3: TRỊ BỤNG LỚN DO GAN** **, bốn thứ bằng nhau, sắc 3 chén còn 1 chén, uống. Lức dây, mắc cở, lá muồng, dây cam thảo** **CÔNG THỨC 4: TRỊ XƠ GAN CỔ TRƯỚNG ( ĐỘC VỊ )** **, thái mỏng, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 8 phân, uống từ 3 -5 thang, sẽ tiêu chứng sưng trong bụng. Chặt cây sung** **CÔNG THỨC 5: TRỊ XƠ GAN CỔ TRƯỚNG LÂU NĂM, PHÙ THŨNG, ĐI ĐỨNG KHÔNG NỖI** **, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 1 chén, uống hằng ngày. Còn xác nấu ninh, uống thay trà, đừng uống gì khác. Uống như vậy sẽ hết. Đào rễ cây sứ cùi** **CÔNG THỨC 6: XƠ GAN CỔ TRƯỚNG** **. Năm loại này bằng nhau, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 1 chén, uống thường xuyên thì hết bệnh. Rễ cau, rễ cây dứa gai, lá muồng trâu, cây chùm gởi, lá bưởi** **CÔNG THỨC 7: XƠ GAN CỔ TRƯỚNG** **. Thân cây dứa gai, măng cây sậy, bông ô rô tía, rễ cây nhàu, củ cát lồi, lá quao**
Các thứ bằng nhau, phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn lại 1 chén, uống. Còn xác nấu nước uống thay trà. Bài này của Kỹ sư Nghiệp, đã trị nhiều người khỏi bệnh.
**CÔNG THỨC 8: TRỊ XƠ GAN CỔ TRƯỚNG ( THUỐC THANG )** *Cây lá cây dừa cạn, cây cỏ xước, trái dứa gai : xắt mỏng, phơi khô đem sao.* *Dây nhãn lồng : xắn, phơi, sao.* *Nhàu rễ, sâm nam.* *Cây vông nem, cây kim vàng.*
Tám vị này, mỗi vị một nhúm bằng nhau, sắc 3 chén còn 8 phân, ngày uống 2 thang, uống liên tiếp một tháng.
*CÔNG THỨC 8: TRỊ XƠ GAN CỔ TRƯỚNG ( THUỐC BỘT )* *Tỏi chừng 300 gram, lột vỏ sạch.* *Đậu xanh đãi vỏ, 300 gram.*
Nấu chung cho chín, đem phơi khô, tán thành bột, uống sẽ khỏi.
**CÔNG THỨC 10: TRỊ SƯNG PHÙ MÌNH, TAY CHÂN NẶNG NỀ, ĐI ĐỨNG KHÓ KHĂN** ** và cho vô Cơm nếp, nấu** **sống trộn cho đều, khi chín nhắc xuống, lấy ra ăn thường xuyên sẽ xẹp hết.** *100 gram tỏi* **CÔNG THỨC 11: TRỊ SƯNG PHÙ MÌNH, TAY CHÂN ( ĐỘC VỊ )** **, bứt cho nhiều, luôn gốc rễ, rửa sạch, phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 1 chén, uống ngày 2 lần và xác nấu ninh uống thay trà, uống trong 15 ngày sẽ xẹp hết. Cỏ xước** **CÔNG THỨC 12: TRỊ CÁC CHỨNG ĐAU GAN** **, nấu canh ăn hoặc ăn sống thường xuyên, sẽ hết. Rau đắng biển** *CÔNG THỨC 13: TRỊ GAN VÀ NHỨC MỎI* **, phơi khô, sao khử thổ, nấu nước uống thường xuyên sẽ hết. Cây lá lốt** **CÔNG THỨC 14: TRỊ DỊ ỨNG DO GAN, ĐI ĐỨNG KHÔNG ĐƯỢC** ** đã phơi sương, chừng 1 nắm, đâm cho nhuyễn, vắt chừng nữa ly nước, để chút muối, uống mỗi ngày 2 lần, uống trong 5-10 ngày. Lá đầu lân** **CÔNG THỨC 15: TRỊ ĐAU GAN LÂU NĂM** **, chặt gốc rễ, Cây mai** **, hai thứ bắng nhau, phơi khô, sao khử thổ, lấy 1 nhúm, sắc 3 chén còn 1 chén.** *rễ cây sứ cùi* **CÔNG THỨC 16: TRỊ GAN SƯNG** **, chặt phơi khô, sao, nấu nước uống thường xuyên sẽ hết bệnh. Cây lá vạn thọ** **CÔNG THỨC 17: TRỊ NGỨA DO GAN** ** vớt lên để héo, sao vàng. Sắc 3 chén còn 1 chén. Ké đầu ngực, ô rô tía, dứa gai, dây khổ qua, bèo tai chuột** **CÔNG THỨC 18: TRỊ ĐAU GAN, MẶT NÁM NỔI MỤN**
Mỗi ngày ăn 1
** hoặc xay lấy nước uống sẽ hết. trái khớm** **CÔNG THỨC 19: TRỊ CÁC CHỨNG ĐAU GAN** ** có hột đầu đen đầu đỏ, bứt luôn cả gốc rễ, chặt phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn 1 chén, uống mỗi ngày và uống luôn nước nhì. Dây cườm thảo** **CÔNG THỨC 20: TRỊ ĐAU GAN MỚI PHÁT, VÀNG DA, VÀNG MẮT, NƯỚC TIỂU VÀNG NHƯ NGHỆ** *Một trái dứa gai trong mình mẹ đâm ra.* *Cỏ mần chầu* *Rễ tranh , mía lao*
Bốn thứ này bằng nhau. Nướng mía lao cho cháy, bỏ vô chung, nấu với 6 lít nước, còn lại 3 lít, uống liên tục, tiêu sẽ hết.
Uống trong 3 ngày, nước tiểu trắng trở lại, da mặt bình thường. Nếu liên tục uống 10 ngày sẽ hết bệnh.
**CÔNG THỨC 21: TRỊ UNG THƯ GAN, BỤNG LỚN** **, bốn thứ bằng nhau, sắc uống thường xuyên thay nước trà, bệnh sẽ hết. Dây hàn the, lưỡi đồng, cây rau dừa trắng, rau mơ, lá thúi địt** **CÔNG THỨC 22: TRỊ ĐAU GAN, NỔI U NẦN TRONG CƠ THỂ, NGỨA** **, một nắm, để vô siêu, sắc uống chừng 5-7 lần sẽ hết. Đọt lức** **CÔNG THỨC 23: TRỊ ĐAU BỤNG ( THUỐC ĐẮP )** **trên rún, đốt thuốc cứu châm cho nóng, nhiều lần sẽ hết. Để muối hột ** **CÔNG THỨC 24: TRỊ XƠ GAN CỔ TRƯỚNG** ** đãi vỏ, 1 chén tỏi lột vỏ, nấu 2 thứ cho mềm, đánh cho nhừ, đem phơi khô, tán thành bột, ăn như cơm sẽ hết. Một chén đậu xanh** **CÔNG THỨC 25: TRỊ XƠ GAN CỔ TRƯỚNG ( THUỐC THANG )** **, săc 3 chén còn 1 chén. Uống ngày 3 lần, liên tục 10-15 ngày sẽ hết. Cây rau dừa cạn, cây cỏ xước, trái dứa gai, dây lá cây nhãn lồng, nhàu, rễ sâm nam, cây vông nam, cây kim vàng** **CÔNG THỨC 26: TRỊ ĐAU GAN, NƯỚC DA VÀNG, NGỨA** **, tán cho nhuyễn, để bột uống hoặc làm hoàn, mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê đầy. Trong chừng 1-2 tuần sẽ hết. Ngoài ra nó còn trị được bệnh suyễn, sợ nước ra gió. Cây mật nhân** **CÔNG THỨC 8: TRỊ XƠ GAN, BỤNG LỚN, DA VÀNG** ** mọc theo mé sông (có gai, làm dưa ăn); Vỏ rễ cây dứa gai, cây mướp** **, ba thứ bằng nhau. Mỗi lần hốt 1 nắm, sắc 3 chén còn 1 chén. Xác nấu uống thay trà. Uống trong 1 tuần sẽ xổ độc ra hết, đã trị nhiều người khỏi bệnh.** *cây cỏ xước*
#### CHƯƠNG VI: TRỊ CÁC CHỨNG ĐAU BAO TỬ
**CÔNG THỨC 1: TRỊ LOÉT BAO TỬ, ÓI RA MÁU ( ĐỘC VỊ )** ** ( tức é tía ) chừng 1 kg, sao khử thổ, tán nhuyễn, hồ với Hương nhu** **thiệt, vò viên bằng nhón tay, dùng thường xuyên, ngày 2 viên sẽ hết.** *mật ong* **CÔNG THỨC 2: TRỊ ĐAU THƯỢNG VỊ ( TỨC LÀ CUỐNG BAO TỬ QUẶN** **ĐAU )** **, số lượng bằng nhau, tán thành bột, mỗi lần uống 1 muỗng cà phê đầy, ngày uống 3 lần sẽ hết. Củ nghệ, củ sả, trần bì, cám nếp** **CÔNG THỨC 3: TRỊ ĐAU BAO TỬ** **, chừng 1 ly nhỏ, 1 trái cam mật, vắt lấy nước. Uống chung 2 thứ thường xuyên, ngày 2 lần, uống trong 1 tháng. Mật ong ruồi thiệt** **CÔNG THỨC 4: TRỊ ĐAU BAO TỬ** **, các thứ bằng nhau, tán nhuyễn, mỗi ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê. Khoai lang sùng, nếp lức rang, gừng khô, muối lâu năm** **CÔNG THỨC 5: TRỊ ĐAU BAO TỬ, NƯỚC DA VÀNG, XANH MÉT, ĂN UỐNG KHÔNG TIÊU** **, lấy mỗi thứ 1 nhúm, sắc chung 3 chén còn 1 chén, uống 5 lần sẽ hết. Rễ tranh, lá thương sơn, dây khổ qua, lá muồng** **CÔNG THỨC 6: TRỊ ĐAU BAO TỬ** ** ( trộn chung, tán cho đều). Nếu muốn làm nhiều thì tăng số lượng. Mỗi lần cho người bệnh uống 1 muỗng cà phê đầy, sau hoặc trước bữa ăn. 50 trái chuối xiêm già, lột vỏ, xắt mỏng, phơi khô; 2 lon nếp lức rang vàng; 200 hột tiêu sọ, đâm nhuyễn; 100 gr bột quế khâu** **CÔNG THỨC 7: TRỊ ĐAU BAO TỬ KINH NIÊN** *Nghệ xa cừ , phơi khô 100 gram.* *Quế khâu 20 gram.* *Trần bì 25 gram.*
Ba thứ tán nhuyễn, ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê.
**CÔNG THỨC 8: TRỊ ĐAU BAO TỬ** **. Hai thứ tán nhuyễn, ngày uống 2-3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê. Nếp lức rang 200 gram, muối hột lâu năm 200 gram** **CÔNG THỨC 9: TRỊ ĐAU BAO TỬ** **, chừng 1-2 kg, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, tán thành bột, mỗi lần uống 1 muỗng cà phê, ngày uống 2-3 lần. Củ riềng**
Bài này của Cụ Linh Hữu ở Tây Ninh.
**CÔNG THỨC 10: TRỊ ĐAU BAO TỬ KINH NIÊN** **; phơi khô, rang vàng, tán nhuyễn trộn chung, hòa với chút đường cát, để dành trong thố, mỗi ngày uống từ 2 đến 3 lần, mỗi lần uống 1 muỗng cà phê vun, sẽ trị được chứng đau bao tử kinh niên. Đậu xanh bột, rang vàng độ 500 gram; nếp trắng hoặc nếp lức – 500 gram; gừng -800 gram** **CÔNG THỨC 11: TRỊ ĐAU BAO TỬ KINH NIÊN** **, bứt nấu uống thường xuyên, trị được chứng đau bao tử kinh niên. Dây hàn the** **CÔNG THỨC 12: TRỊ ĐAU THƯỢNG VỊ** ** sao vàng, đem xay thành bột, muối hột rang. Mỗi lần uống 2 muỗng bột, và ngậm 1 chút bột ngọt vô cho thấm thuốc. Đậu xanh hột** **CÔNG THỨC 13: TRỊ ĐAU THƯỢNG VỊ** ** đâm nhuyễn, trộn với Gừng** **, đắp trên cuống rún bao tử, đắp trong 3 ngày, nếu rút khô thì trộn thêm tròng đỏ trứng gà. Cần uống thêm thuốc bao tử.** *tròng đỏ trứng gà* **CÔNG THỨC 14: TRỊ ĐAU BAO TỬ** **, đâm vắt nước hòa với Củ nghệ sống** **, uống cũng hết.** *mật ong* *CÔNG THỨC 15: TRỊ ĐAU BAO TỬ ( THẦN HIỆU )* *Trái chuối hột sống, đốt thành than, một lon Nếp rang vàng, một lon vỏ óc gạo, hầm thành than, một lon Bột nghệ.*
Bốn thứ trộn chung, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần uống 1 muỗng cà phê.
**CÔNG THỨC 16: TRỊ LÉO BAO TỬ LÂU NĂM** ** hái độ 1 ký, rửa sạch, bỏ vô nồi sắc, độ chừng 10 tô nước, sắc còn 1 tô, uống 1 lần. Uống 3 nồi như vậy. Cỏ mực ( loại thấp bông trắng )** **CÔNG THỨC 17: TRỊ SƯNG RUỘT** **, đâm cho nhỏ, vắt lấy nước, uống thường xuyên, bệnh sẽ hết. Rau má** **CÔNG THỨC 18: TRỊ BỤNG SƯNG RUỘT** ** ( trái còn non ), 1 cục phèn nhỏ bằng ngón tay, hai thứ đâm chung, chế nữa ly giấm thanh, chắt cho uống vài lần, sẽ êm trở lại. Ba muỗng canh hột đu đủ non** **CÔNG THỨC 19 TRỊ ĐAU BỤNG GIÓ, NHÀO LĂN, ỐI, ỈA** ** rửa sạch, bỏ vô nhai từ từ nuốt nước, sẽ êm. Móc củ thiềng liềng**
Củ thiềng liềng chẳng những trị được chứng đau bụng gió nói trên mà còn trị được chứng say rượu.
**CÔNG THỨC 20: TRỊ ĐAU BỤNG CẤP TÍNH, NHÀO LĂN KHÓ CHỊU** **, còn quấn chưa nở ra, cắt một khúc, đâm vắt nước cốt, cho chút muối, uống vài lần sẽ hết. Đọt chuối xiêm non** **CÔNG THỨC 21: TRỊ ĐAU BỤNG NÔN MỬA, ỐI ỈA** **, phân cho đều, để vô siêu, sắc 3 chén còn 1 chén, uống sẽ cầm ngay. Trà tàu, gừng sống, vỏ lựu, quế khâu** **CÔNG THỨC 22: TRỊ CHỨNG RUỘT SƯNG** **; để 2 thứ vô siêu, sắc cho kẹo, uống vài lần sẽ hết. Trần bì, sao cho vàng; gừng lùi** **CÔNG THỨC 23: TRỊ BỆNH DỊCH TẢ**
Cần nên làm trước, để dành khi hữu sự.
**, ba thứ này ngâm chung, lượng bằng nhau với 1 lít rượu, đem phơi nắng 1 tuần. Mỗi lần bị ói ỉa, đau bụng, uống vô 1 ly nhỏ sẽ cầm lại, cơ thể ấm trở lại. Gừng rang, tiêu sọ rang, trần bì rang** **CÔNG THỨC 24: TRỊ BỆNH KIẾT** **, đâm vắt lấy nước cốt, 1 ly nhơ, cho chút muối bọt, uống thì cầm ngay. Đọt lựu bạch** **CÔNG THỨC 25: TRỊ ĐAU BAO TỬ KINH NIÊN** **, ngày uống 2 – 3 lần. Vỏ mù phơi khô – 1 phần; cam thảo bắc – 1 phần. Xay chung, mỗi lần uống 1 muỗng rưỡi cà phê** **CÔNG THỨC 26: TRỊ ĐAU BAO TỬ** **, gọt lấy vỏ xanh, bên ngoài phơi khô, sao khử thổ, để vô siêu, đổ chừng 1 chén nước, nấu cho sôi, rót ra chén, uống nhiều lần, sẽ hạ cơn đau và dần khỏi bệnh. Trái bưởi Hà Nàm** **CÔNG THỨC 27: TRỊ BỆNH TIÊU CHẢY** **, đâm nát thành bột, uống vài lần sẽ cầm lại. Hột so đũa**
#### CHƯƠNG VII: TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
** CÔNG THỨC 1 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, sao khử thổ, sắc nước uống thường xuyên, thay nước trà. Cây lá râu mèo** **CÔNG THỨC 2 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, lấy ve keo, sắp 1 lớp nhàu đã xắt, rãi 1 lớp đường lên trên. Lớp đường xen kẽ với lớp nhàu cho đều, đậy nắm kín để trong nhà chừng 10 ngày, cho nước nhàu ra giống nước cơm rượu. Mỗi ngày chắt ra uống 2-3 lần, mỗi lần chừng 2 ly nhỏ uống rượu. Uống liên tục như vậy chừng một tháng trở lại. Ngâm như thế chừng 2 keo theo công thức trên, uống sẽ khỏi bệnh. Trái nhàu còn già, hái chừng 1 kg, xắt mỏng; 1 kg đường cát trắng** **CÔNG THỨC 3 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, đem rang, đập bỏ vỏ, lấy ruột cho nhiều, độ chừng 500 gram, hầm cho cháy thành than, bỏ vô cối xay tiêu, xay cho nhuyễn như cà phê. Mỗi ngày uống chừng 2-3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê đầy. Hột me** **CÔNG THỨC 4 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, uống mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 1 ly nhỏ, uống thường xuyên. Nước dưa cải lâu năm** **CÔNG THỨC 5 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **. Trái bí rợ nấu với đậu xanh hay đậu đen** **CÔNG THỨC 6 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, phơi khô, sao vàng khử thổ, sắc nước uống thường xuyên. Rễ cây bông bụt phướng** **CÔNG THỨC 7 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, phơi khô, nấu nước uống thường xuyên. Bông huỳnh hoa** **CÔNG THỨC 8 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** ** phơi khô, sao khử thổ, nấu nước uống thường xuyên. Phần đọt non ăn sống hằng ngày. Rau nhúc** **CÔNG THỨC 9 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, xắt mỏng, phơi khô, sao khử thổ, mỗi lần lấy 1 nhúm, sắc 3 chén còn 8 phân, uống thường xuyên. Củ trái khớm** **CÔNG THỨC 10 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, 2 vị bằng nhau, thái mỏng, phơi khô, sao khử thổ, hốt 1 nắm để vô siêu, sắc 3 chén còn 8 phân, uống trước khi ngủ đêm, uống chừng 15 ngày. Củ thơm tây, rễ cỏ ống** **CÔNG THỨC 11 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG**
Dùng ống trúc, cắt bỏ 2 đầu mắt, thụt thông lòng, ghim lóng trúc vô
**, phía mặt trời mọc, cách mặt đất 6 phân, đào đất âm chai xuống, để đầu lóng trúc vào miệng chai, khoảng 6 giờ chiều hứng cho đến sáng, lấy nước chuối uống lúc bụng đói. gốc chuối tiêu**
Tiếp theo đó, vào buổi chiều, dùng
**, gọt bỏ khía, dạt mỏng, đem sắc 3 chén còn lại 7 phân, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ. 500 gram trái khế ngọt**
Cứ thế uống trong 7 ngày. Cữ ăn các thức ăn ngọt, có chất đường.
Bài này của Sư Thích Bửu Sơn, Linh Tôn Tự, xã Vĩnh Công- Sông Bé.
**CÔNG THỨC 12 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, chặt cách gốc 3 tấc, khoét lỗ vô ruột, đâm cục phèn phi nhỏ, rắc vô ruột, đậy nắp lại, sáng ra múc nước uống, làm 5-7 lần. Cây chuối hột sắp trổ quày** **CÔNG THỨC 13 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** *Rau trai xanh : mọc hoang ngoài đồng ruộng.* **. Một trái dừa xiêm tươi lớn, chặt lấy nước để vô siêu**
Nấu sôi 2 thứ độ 20 phút, chắt ra uống, bỏ xác, uống mỗi ngày, uống liên tiếp từ 7 ngày đến 10 ngày.
**CÔNG THỨC 14 : TRỊ CHỨNG TIỂU ĐÊM** ** còn sống, vắt lấy nước, đâm cục Trái thơm** **, hòa lại cho uống 5 ngày, mỗi ngày 1 trái.** *phèn nhỏ* **CÔNG THỨC 15 : TRỊ BÍ ĐƯỜNG TIỂU** **, loại lá có khía, hái 1 nắm lá tươi, sao cho vàng, để vô siêu sắc 3 chén còn lại 1 chén. Uống 1 lần, trong 10 phút sẽ tiểu ra nhẹ nhàng. Cây đinh lăng** **CÔNG THỨC 16 : TRỊ BÍ TIỂU**
Nấu 1 nồi nước nóng, để cho hơi nguội, người bệnh lấy từng gáo dội lên đầu, dội từ từ xuống, người bệnh sẽ tiểu ra ngay. Cách này nhanh hơn bài ở Công Thức 15 .
**CÔNG THỨC 17 : TRỊ BÍ TIỂU, BỊ THỐN KHÓ CHỊU** **, đem ngâm với nước độ 15 phút, lấy nước uống. Ngâm uống tiếp 3 lần nữa, xác đậu nấu ăn. Đậu xanh cà còn sống** **CÔNG THỨC 18 : TRỊ BỆNH ĐI TIỂU ĐÊM** **, đâm hòa với chút nước lạnh, uống liên tục vài đêm, sẽ có kết quả. Gừng sồn** **CÔNG THỨC 19 : TRỊ BỆNH NƯỚC TIỂU ĐỤC NHƯ NƯỚC CƠM VO** **, rửa sạch, sắc 3 chén còn 1 chén, đem phơi sương, uống trước khi đi ngủ trong 1 tuần lễ sẽ khỏi. Rạ nếp** **CÔNG THỨC 20 : TRỊ THẬN SUY, MẮT MỜ** ** Thục địa: 8 chỉ Hoài sơn: 4 chỉ* ** Táo nhục: 4 chỉ Phục linh: 3 chỉ* **Trạch tả: 3 chỉ Đơn bì: 3 chỉ * Ngũ vị : 3 chỉ Cúc hoa: 2 chỉ* ** Tang phù tiêu: 2 chỉ Long cốt: 2 chỉ* ** Mẫu lệ: 2 chỉ Ích trí nhân: 2 chỉ*
Làm thuốc tễ, uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 chỉ rưỡi.
**CÔNG THỨC 21 : TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG** **, có khía nhọn, hái 1 nắm độ 100 gram, sắc cho nó ra hết nhựa độ chừng 1 giờ. Uống mỗi ngày 2 lần, còn nước dảo thì uống thay trà thường xuyên. Cứ uống liên tục khoảng 15 ngày, thử nước tiểu lại, thấy giảm, uống tíếp. Lá đinh lăng**
Vị thuốc này đã trị được nhiều người kết quả tốt.
#### CHƯƠNG VIII: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH HO KHÒ KHÈ, SUYỄN, HO RA MÁU
**CÔNG THỨC 1 : TRỊ BỆNH SUYỄN KINH NIÊN**
Phương thuốc này đã trị nhiều người bệnh suyễn kinh niên, đã trị nhiều nơi không hết.
** phơi khô, rang cho cháy đen. Cứt mèo** **cũng rang cho cháy đen. Hai thứ bằng nhau, đâm nhuyễn, đổ vô ly, chế nước sôi, quậy cho đều, lóng cặn, lấy nước trong. Uồng lúc lên cơn suyễn, ngày 2-3 lần sẽ khỏi.** *Lúa* **CÔNG THỨC 2 : TRỊ BỆNH SUYỄN KINH NIÊN** **, phơi khô, sao khử thổ. Sắc 3 chén còn 1 chén, uống trong vòng 10 ngày. Chặt cây chanh giấy cả gốc rễ** **CÔNG THỨC 3 : TRỊ BỆNH SUYỄN ĐẠI TÀI** **, chặt phơi khô, sao vàng, để vô siêu nấu nước hơi ấm, chắt đổ bỏ nước này. Đổ nước thứ hai vô nấu uống. Đào rễ cây cỏ ống** **CÔNG THỨC 4 : TRỊ BỆNH SUYỄN** **, vài tiếng đồng hồ. Chắt ra đem phơi khô, rang rồi tán nhuyễn. Mỗi lần lên cơn suyễn, uống mỗi lần 1 muỗng cà phê. Cứt dê ngâm với nước tiểu trẻ em** **CÔNG THỨC 5 : TRỊ HO SUYỄN** **, bứt chừng vài chục lá, chưng với đường, cho người bệnh uống vài ngày sẽ dứt ho. Lá nguyệt bạch** **CÔNG THỨC 6 : TRỊ HO SUYỄN** **, đâm vắt nước, bỏ chút muối, uống vài ngày. Lá đinh lăng ( lỗ tai heo tròn )** **CÔNG THỨC 7 : TRỊ HO SUYỄN** **, hái 1 nắm, chưng với chút đường, cho uống cũng trị được ho. Bông bạch mai kim** **CÔNG THỨC 8 : TRỊ SUYỄN** **, vạt phơi khô, sao khử thổ, nấu nước uống thường xuyên. Trái dứa gai** **CÔNG THỨC 9 : TRỊ LÊN CƠN SUYỄN KHI TỚI CON NƯỚC**
Nên làm sẵn để dành khi nào bệnh thì lấy ra dùng.
**. Tán nhuyễn, hồ mật ong hoặc nước cơm chín, vò thành viên, phơi khô. Cà dược – 10 bông, phơi khô; Cam thảo bắc – 2 lượng**
Mỗi lần lên cơn suyễn, lấy vài viên ra ngâm sẽ hạ ngay. Ngày ngậm 2-3 lần, mỗi lần 3 viên.
**CÔNG THỨC 10 : TRỊ HO KHÒ KHÈ CÚA TRẺ EM** **, để sống, sắc 3 chén còn 8 phân. Uống trị viêm phổi và ho. Bông nở ngày – 1 nắm** **CÔNG THỨC 11 : TRỊ ĐAU PHỔI** **, đâm vắt nước, độ 1 ly, bỏ vô Lá vông nem** **tán nhỏ. Uống chừng 1 tháng trở đi sẽ hết.** *cục đường phèn* **CÔNG THỨC 12 : TRỊ VIÊM PHẾ QUẢN** **, loại lá lớn, đâm vắt lấy nước. Uống mỗi ngày 2 lần, sáng tối, mỗi lần 1 ly trong 1 tháng. Lá sống đời** **CÔNG THỨC 13 : TRỊ VIÊM PHẾ QUẢN** **, loại lá dài mình cứng, đâm vắt lấy nước, để chút muối, uống. Lá thuốc vòi núi** **CÔNG THỨC 14 : TRỊ NÁM PHỔI**
Phổi nám nếu chịu khó uống bài này cũng hết bệnh.
**, xắt mỏng, phơi khô, để vô nồi nấu ninh, uống thay nước trà, trong đôi ba tháng sẽ khỏi. Vạt vỏ cây mù u phía mặt trời mọc**
( Bài này của Lương Y Nguyễn Văn Ẩn- Bến Cát- Bình Dương ).
**CÔNG THỨC 15 : TRỊ HO** **, nướng cháy thành than, tán nhuyễn, hòa với nước sôi. Lấy phần nước trong uống, sẽ hết. Cần uống khoảng 1 tháng. Hột điều, chừng 20 hột** **CÔNG THỨC 16 : TRỊ HO RA MÁU** ** 2 thứ bằng nhau, đâm chung, vắt lấy nước cho uống liên tục trong 1 tuần sẽ hết bệnh. Cỏ cứt heo, cỏ mực,** **CÔNG THỨC 17 : TRỊ CẢM, HO KHÈ KHO, ĐAU CỔ, SUYỄN**
Mỗi buổi sáng, xắt mỏng
**, chế nước sôi vô, để chút muối, chút đường. Uống thường xuyên sẽ trị cảm và các chứng kể trên. trái chanh giấy** **CÔNG THỨC 18 : TRỊ HO** **, chặt phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn lại 8 phân. Ngày uống 2 lần, uống trong 1 tuần. Cây lá cà chua** **CÔNG THỨC 19 : TRỊ VIÊM PHẾ QUẢN** **, 2 thứ bằng nhau, đâm vắt nước chừng 1 chén, để vô chút Cỏ mực, cỏ xước** **. Mỗi ngày uống 2 lần, uống 2 ngày rồi nghỉ, qua hết ngày thứ 3 thì uống tiếp.** *mật ong ruồi* **CÔNG THỨC 20 : TRỊ CHỨNG ĐAU THỔ HUYẾT** **, thái mỏng, phơi khô, sao cho cháy thành than, tán nhuyễn, mài với Củ sen tàu** **, hòa trộn với nước ấm. Mỗi lần uống 1 muỗng canh, cách 1 giờ uống 1 lần, uống liên tiếp cho đến khi nào dứt hẳn.** *mực tàu thứ thiệt*
Bài thuốc này đã có thực nghiệm kiểm chứng rồi.
**CÔNG THỨC 21 : TRỊ ĐAU HUYẾT VẬN**
Người lớn hay trẻ em bị chứng huyết vận, môi đỏ bầm tím, lưng bụng có đốm đỏ, nên áp dụng phương thuốc này :
Tìm kiếm
** đắp ngay chỗ huyết vận, nó sẽ tan hết. Rong nền nhà hay rong mọc dưới sàn nước, đít lu** **CÔNG THỨC 22 : TRỊ CHẢY MÁU CAM** **, đâm giập, cột dưới 2 bàn chân, nó sẽ rút lên đầu làm ngưng chảy máu. Lấy 2 củ tỏi** **CÔNG THỨC 23 : TRỊ ĐAU HUYẾT VẬN** ** cho ấm ấm, phết vài lần lên chỗ huyết vận. Lá tram ổn đâm xào với giấm** **CÔNG THỨC 24 : TRỊ CHẢY MÁU CAM** **, luôn cả gốc rễ, rửa sạch, đâm giập, cho chút muối vào, uống thì cầm máu lại. Đào củ cỏ cú** **CÔNG THỨC 25:** **, đào lên phơi khô, sao khử thổ, sắc 3 chén còn lại 1 chén. Uống ngày 2 lần, còn xác nấu nước uống thường xuyên sẽ hết. Củ đậu rồng** **CÔNG THỨC 26 : TRỊ ĐAU HUYẾT VẬN** **, đâm để chút muối, đắp lên chỗ huyết vận, nó sẽ tan hết. Rau dấp cá** **CÔNG THỨC 27 : TRỊ SỐT XUẤT HUYẾT**
Cho uống
**liên tiếp. Nếu không đở, phải chuyển đến bệnh viện ngay vì bệnh này rất dễ tử vong. cỏ mực và nước chanh ** **CÔNG THỨC 28 : TRỊ BỆNH SUYỄN KINH NIÊN** **, xắt phơi khô cả vỏ ruột, ngâm với Trái quả đào tiên** **, uống sẽ hết.** *nước cơm rượu* **CÔNG THỨC 29 : TRỊ BỆNH SUYỄN ĐẠI TÀI** **, chặt phơi khô, sao khử thổ, nấu nước uống vài siêu, kết quả rất tốt. Cây chổi đực** **CÔNG THỨC 30 : TRỊ NÁM PHỔI**
Muốn cho hết nám phổi, cần ở chổ thoáng khí, khí hậu trong lành như miền quê, miền biển, uống theo thuốc Tây Y.
Đồng thời mỗi ngày ăn thường xuyên
**. cải xà lách xoong** **CÔNG THỨC 31: TRỊ BỆNH SUYỄN KINH NIÊN ( ĐỘC VỊ )** **, cắt lấy ruột, phơi khô, nấu thành cao. Mỗi ngày để vô ly, chế nước sôi, uống thường xuyên, bệnh sẽ hết và người bệnh lên cân. Lấy quả đào tiên già**
#### CHƯƠNG IX: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH TRĨ
**CÔNG THỨC 1 : TRỊ BỆNH TRĨ NỘI, SA TỬ CUNG (THUỐC BỘT)** ** Ngũ bội : 2 chỉ Đại hoàng: 1 chỉ* ** Phèn chua phi: 1 chỉ*
Ba thứ tán chung, lấy bông gòn nhét vô vài lần sẽ hết.
**CÔNG THỨC 2 : TRỊ BỆNH TRĨ NGOẠI, ĐI TIÊU RA MÁU** **, đem rang cho nổ, túm vô vải, đặt vào hậu môn. Nếu còn nóng thì đặt cách 1 phân, bớt nóng đặt sát vào. Cứ như vậy làm khoảng 8 lần sẽ hết. Một chén muối hột**
Chú ý : Coi chừng bị phỏng nếu muối quá nóng.
**CÔNG THỨC 3 : TRỊ BỆNH TRĨ** **, đốt thành than, tán nhuyễn; phèn phi, một cục bằng ngón tay út. Hai thứ tán chung, hòa sệt với dầu dừa, mật ong ruồi. Xức chổ mụt trĩ và dùng băng ghịt lại. Nếu thuốc rút khô thì xức cái khác liền, liên tiếp vài lần, trĩ sẽ rụng. 20 hột mã tiền** **CÔNG THỨC 4: TRỊ BỆNH TRĨ NỘI NGOẠI** ** Vỏ cây vú sữa * Dây cốc kèn* ** Lá ô rô tía * Vỏ cây sung*
Bốn thứ bằng nhau, sao khử thổ, để vô nồi đất, nấu uống thường xuyên sẽ khỏi.
*CÔNG THỨC 5: TRỊ BỆNH TRĨ NỘI NGOẠI* ** – ba thứ bằng nhau, sắc 3 chén còn 1 chén, uống trong 15 ngày. Còn xác đem phơi khô, bỏ vô lò đốt, trùm mềm lại xông nơi hậu môn, nó sẽ rút vô mụt trĩ tiêu hết. Cây lá mắc cỡ, cỏ mần chầu, rau dền gai** **CÔNG THỨC 6: TRĨ LÒI CON TRÊ RA MÁU** ** Hoạt thạch tốt: 5 chỉ Cam thảo: 5 chỉ* ** A tử (sao đen): 5 chỉ Túc xác: 5 chỉ*
Các vị tán nhuyễn, mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 muỗng canh.
**CÔNG THỨC 7: TRỊ BỆNH TRĨ** **, chặt phơi khô, sao khử thổ, sắc uống chừng 3-5 siêu, trĩ sẽ thụt vô. Nước nhì và nước ba uống thay trà. Cây lá giới**
#### CHƯƠNG X: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH CỦA ĐÀN BÀ
**CÔNG THỨC 1 : TRỊ SA TỬ CUNG** **, đâm nhuyễn 5 hột, đắp ngay đỉnh đầu. Khám người bệnh nếu nó rút lên thì gở ra, đi gội đầu, nó sẽ hết. Hột đu đủ đực hoặc đu đủ dầu** **CÔNG THỨC 1: TRỊ SA TỬ CUNG** **, đâm, để chút phèn chua, vắt lấy nước uống, ngày vài lần. Còn cây lá già thì phơi khô, nấu nước uống trong 15 ngày sẽ hết. Đọt đậu săn** **CÔNG THỨC 3: TRỊ BỆNH ĐÀN BÀ LÀM BĂNG** **, nhai nhỏ, nuốt từ từ sẽ cầm lại. Kiếm bứt 1 nắm rau răm** **CÔNG THỨC 4: TRỊ BĂNG HUYẾT** **, hái cho nhiều, phơi khô, sao khử thổ. Lấy nồi đất hay siêu để sắc, sắc 3 chén còn lại 8 phân. Đọt tre mỡ** **, vò viên bằng hạt bắp, để vô thuốc uống vài ba lần sẽ khỏi. Cạo lọ nồi đất** **CÔNG THỨC 5: TRỊ BẠCH ĐÁI** ** biển ngoài ruộng, loại lá lớn, hái 1 nắm, đem nhồi với cơm nguội, nặn giống như trái chuối. Đem vô bếp nướng cho vàng, để vô siêu, nấu nước uống nhiều lần, bệnh sẽ khỏi. Lá rau đắng** **CÔNG THỨC 6: TRỊ BẠCH ĐÁI** **, 1 bó lớn, phơi khô, nấu nước uống thường xuyên sẽ khỏi. Rau om**
Phương thuốc này còn trị chứng đau bụng lâu năm ở phụ nữ.
**CÔNG THỨC 7: TRỊ VỀ UẤT HUYẾT, MÁU SẢN HẬU CHẬN, CẦN KHAI THÔNG CHO ĐỀU, KHỎI BỊ TẮC NGHẼN** **, phơi khô. Sắc 3 chén còn 1 chén, uống sẽ hết. Vỏ cây mảng cầu ta, phơi 1 nắm, hay dây bìm bìm hắc sửu** **CÔNG THỨC 8: TRỊ BỆNH BỊ BẾ KINH, SÓT NHAU ĐẠI TÀI** **. Sao tồn tính cả ba thứ, sắc chung, 3 thứ còn 8 phân, để lửa riu riu. Uống 3 thang sẽ trục ra hết. Rau tranh – 300 gram; rau răm – 50 gram; cỏ mực – 50 gram** ** CÔNG THỨC 9: TRỊ ĐAU VÚ** **, đâm với muối, đắp chổ sưng. Nếu khô chế nước sôi vô cho ướt. Mỗi ngày 2-3 lần sẽ khỏi. Ngâm lá với nước mưa cho ra nhớt, uống mát rất công hiệu. Lá tu hú cò gai** **CÔNG THỨC 10: TRỊ BỆNH SƯNG VÚ** *Đại hoàng, Tòng hương, Nhũ hương, Mộc dược.*
Mỗi vị 2 chỉ, tán nhỏ thành bột, để lên lửa than xào cho nóng với chút giấm cho sền sệt. Lấy lông gà phết, vừa nóng vừa thổi để cho thuốc rút vô chỗ sưng, liên tiếp 24 giờ sau sẽ khỏi.
**CÔNG THỨC 11: TRỊ BỆNH ĐAU VÚ (KHÔNG MƯNG MỦ)** **, nhai chút muối, đắp chỗ sưng vài ngày sẽ hết. Rau tần dầy lá** **CÔNG THỨC 12: TRỊ ĐỘC TRÙNG NƠI HẬU MÔN HAY CỬA MÌNH, BỊ LỞ LOÉT LÀM ĐỘC** ** Băng phiến: 3 phân Long não: 3 phân* ** Đại hoàng: 3 phân Phèn phi: 1 phân* ** Lưu hoàng hay hồng hoàng: 2 phân*
Tán các vị này thành bột. Trước khi phết thuốc này, lấy phèn chua đổ vô nước chín hay nước âm ấm, rửa cho sạch vết thương, lau khô, rắc thuốc này nơi chổ đau. Trong 3-5 ngày sẽ hết không làm độc.
#### CHƯƠNG XI: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH BƯỚU CỔ
*THUỐC TRỊ BƯỚU CỔ* **, sao vàng, sắc 3 chén còn 1 chén. Ngày uống 2 lần, còn xác đổ nước nấu uống thay trà, uống thường xuyên sẽ tiêu. Hái lá Sộp già** *THUỐC BÓ TRỊ BƯỚU CỔ*
Bướu càng ngày càng phát triển lớn theo cổ, khiến thở khó khăn.
**, đắp băng ở cổ mỗi ngày, tối thay cái khác, nếu khô thì chế thêm giấm thanh để có độ ẩm thì bướu sẽ xẹp dần. Dùng lá nhàu tươi, 1 nắm, đâm nhuyễn, cho chút muối** **THUỐC UỐNG TRỊ BƯỚU CỔ VÀ VIÊM AMIDAL** **, hái phơi khô, đem sao tồn tính, tán thành bột. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê. Lá mù u** **THUỐC TRỊ BƯỚU CỔ ( LĂN )** **, nướng lửa than cho nóng, đem ra lăn trên bướu, ngày 3 lần, lăn chừng 4 trái. Trong uống ngoài thoa sẽ hết. Trái bình bát, mãng cầu** **THUỐC BÓ TRỊ BƯỚU CỔ** ** : đâm chung 3 thứ, để lên vải, rắc thêm nửa muỗng cà phê muối diêm trên mặt, bó trong 1 tuần sẽ xẹp. Rau sam – 1 nắm; cây lá bạc đầu ông – 1 nắm; muối diêm – 1 muỗng cà phê** **THUỐC BÓ TRỊ BƯỚU CỔ ( HIỆU NGHIỆM )** *Cua đồng – 4 đến 5 con, đâm nhỏ* *Đọt tre non mới lớn – 1 nắm* *Vôi ăn trầu – 1 cục nhỏ bằng đầu ngón tay.*
Đâm chung, đem bó chỗ bướu chừng nửa ngày, tối thay cái khác, bó chừng 3 ngày sẽ xẹp và teo lại.
Chú ý : Cần uống thêm thuốc bên trong.
#### CHƯƠNG XII: TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH KHÁC
**CÔNG THỨC 1: CẤP CỨU NGƯỜI BỆNH ĐỜM LÊN MIỆNG NGUY HIỂM** **, đâm cho nát, để chút Rút đọt cao non** **, rơ miệng cho đờm vọt ra thì sẽ hết. Nếu gặp trường hợp như vậy nên áp dụng ngay.** *phèn* **CÔNG THỨC 2: TRỊ CHỨNG NẤC CỤT** **, bốn thứ bằng nhau, sao khử thổ. Sắc 1 chén rưỡi còn lại nữa chén. Chừng uống cho chút đường cát trắng vô, uống nội trong ngày sẽ hết. Rễ cau vàng, rễ cau đỏ, rễ dừa lửa, rễ lựu bạch** **CÔNG THỨC 3: TRỊ ĐAU YẾT HẦU** **, hái đâm nhuyễn, đổ vô chút mật ông, ngậm. Lá cúc vàng** **, ngậm. Hoặc lá khổ qua, đâm với mật ong, 1 cục phèn phi, đâm, rắc vô nửa muỗng cà phê** **CÔNG THỨC 4: VIÊM XOANG ( NƯỚC VÀNG HÔI TANH )** **, đốt thành than, tán bột, mỗi ngày thổi vô lỗ mũi vài lần, làm trong 5-7 ngày sẽ khỏi. Dây mướp từ khúc gốc lên 4 tấc** **CÔNG THỨC 5: THUỐC TRỊ XƯƠNG SỐNG CO GAI** **, quậy cho đều, uống chừng 7 lần như vậy thì 7 ngày sau, gai sẽ tiêu, rất công hiệu. Lấy tròng đỏ hột gà, vạt khế chua vô tròng đỏ** **CÔNG THỨC 6: TRỊ VIÊM MŨI ĐẠI TÀI ( THUỐC XONG )** **, gọt bỏ vỏ đen, xắt mỏng, phơi khô, sao, tán nhuyễn, xông mũi. Hột nhãn** **CÔNG THỨC 7: TRỊ VIÊM MŨI** **, hái phơi khô, xắt như thuốc, vấn hút, hít khói vô, nhiều lần sẽ hết. Lá hay bông cà độc dược** **CÔNG THỨC 8: THUỐC NHỎ LỖ MŨI** **, đâm cho nhuyễn, pha với nước mưa, lược cho kỹ, ngày nhỏ vài lần, mũi sẽ thông. Tỏi sống** **CÔNG THỨC 9: TRỊ CON NÍT BỊ ĐẸN ( CÓ HỘT TRẮNG TRONG LƯỠI )** **, đem phi, tán nhỏ, hòa với dầu dừa, rơ miệng vài lần sẽ khỏi. Vỏ con hào** **CÔNG THỨC 10: TRỊ BỊ PHỒNG DA** **, đổ nước ra tô, nhúng bông gòn vô nước dừa đắp trên vết phồng, làm liên tục sẽ tránh được phồng da và mau lành, uống thêm thuốc trụ sinh, ngày 3 lần. Chặt trái dừa xiêm** **CÔNG THỨC 11: TRỊ LƯỠI ĐEN** **, mài với nưới, lấy chất chát rơ vài lần sẽ khỏi. Hột me** **CÔNG THỨC 12: TRỊ CÚP LƯNG** **, chặt khúc đuôi, bó lá, chẻ làm đôi, đem nướng cho nóng, để lót khăn lên nằm cho ấm, mỗi ngày làm đôi ba lần sẽ hết. Cây chuối hột** **CÔNG THỨC 13: TRỊ TÉ TỨC, Ứ MÁU BẦM ( NGÂM RƯỢU )** **, loại lá lớn, bứt luôn cả gốc rễ đem về chặt phơi khô, sao khử thổ, ngâm rượu, uống mỗi ngày 2-3 lần, máu bầm sẽ tan dần hết. Lá mối** **CÔNG THỨC 14: TRỊ BỊ ĐÃ THƯƠNG, Ứ MÁU BẦM** **, nướng thành than, tán nhuyễn, đỗ nước sôi vào uống, tan dần máu bầm. Lấy dái mít** **CÔNG THỨC 14: TRỊ NỨT CHÂN** **, uống thường xuyên sẽ hết. Nấu nước cỏ xước** **CÔNG THỨC 16: TRỊ BỆNH GIỜI ĂN CÙNG MÌNH** **, bỏ chút muối, xức vài lần sẽ hết. Lá mướp đâm** **CÔNG THỨC 17: THUỐC PHẾT TRỊ PHỎNG LỬA** **, nấu cho thật sôi, bỏ tóc rối vô nấu chung. Lấy lông gà hay bông gòn chấm vô dầu phết cho đều nơi phỏng, 24 giờ sau tự nó sẽ lành và làm mài. Dầu dừa** **CÔNG THỨC 18: THUỐC UỐNG TRỊ RẮN CẮN** **, mài với nước vo gạo, cạy miệng đổ vô, chừng 15 phút sẽ tỉnh lại. Trước đó cần cột Garô, lấy ống giác hút máu ở vết cắn. Nửa hột mã tiền sống** **CÔNG THỨC 19: THUỐC ĐẮP TRỊ RẮN CẮN** **, đâm với muối, đắp chổ rắn cắn, nọc sẽ ra hết. Trước đó, cần cột Garô và hút máu ở vết cắn. Đào lấy rễ đu đủ** **CÔNG THỨC 20: THUỐC UỐNG VÀ RỊT TRỊ RẮN CẮN** **, đem bóp nát, để vô ly, chế chút rượu hay nước cho uống. Bắt thêm vài con nữa, bóp nát, đắp vô chỗ rắn cắn và cột lại. Trước đó, cần cột Garô và hút máu ở vết cắn. Bắt vài con rệp** **CÔNG THỨC 20: TRỊ PHỎNG CÙNG MÌNH ( THUỐC PHẾT )** **, vạt mài với giấm, phết vài lần sẽ khỏi. Vỏ cây sung** **CÔNG THỨC 22: THUỐC UỐNG TRỊ RA MỒ HÔI, LẠNH 2 CHÂN, UỐNG CHO ẤM LẠI VÀ RÁO MỒ HÔI** **, chừng vài muỗng canh, đem rang cho nổ lên khói, xúc 1 muỗng nhai từ từ và uống nước nấu chín, nó thuốc vô thân, đi tiểu ra chất độc, chân ấm lại, đổ mồ hôi. Muối hột** **CÔNG THỨC 23: TRỊ MẮC XƯƠNG NHỎ** **, đâm để chút muối, để vô miệng ngậm và nuốt từ từ, xương sẽ tan dần. Lá rau dừa trắng hoặc tím**
24.
** CÔNG THỨC 24: TRỊ SUY DINH DƯỠNG, GẦY ỐM, NƯỚC DA XẤU, ĂN UỐNG KHÔNG NGON** **, đổ trong xoong, xé Bột bích chi** **, đổ vô bột, ngào lên lửa than cho khô, múc để vô keo, mỗi ngày uống 2 -3 lần.** *mật heo* **CÔNG THỨC 25: TRỊ KINH PHONG**
Ở thôn quê xa Thầy xa Chợ, trẻ em thường bị chứng kinh phong bất ngờ, thật là khó khăn, vì sự lợi ích chung với tinh thần phục vụ, xin đóng góp cho bà con phương thuốc cứu cấp này để chữa trị trẻ em được bình phục vui chơi.
** Củ thiềng liềng, lùi xắt nhỏ: 3 chỉ* ** Củ sả, lùi xắt nhỏ: 10 chỉ* ** Thuốc cứu: 15 lá* ** Vỏ quít tức trần bì, sao vàng: 1 vỏ* ** Rau húng cây: 1 nắm* ** Trà tàu: 1 nắm* ** Muối hột rang: 1 muỗng cà phê*
Các thứ để chung, đổ 3 chén nước lạnh, sắc còn 1 chén để nguội, cho uống từ từ 5 phút 1 lần, chứng kinh phong sẽ khỏi.
**CÔNG THỨC 26: TRỊ TRÚNG GIÓ, BI ỈA MỬA, VỌP BẺ** *Quế khâu, xắt nhỏ 1 nhúm.* *Gừng nướng, 1 củ bằng tay cái, xắt mỏng.* *Củ cỏ cú , 1 nhúm.* *Hoắc hương, 2 nhúm.* *Vỏ quít, xắt nhỏ 1 nhúm.* *Đường cát, 1 muỗng canh lớn.*
Các thứ này đổ chung vô tô, thêm vào nửa xị rượu trắng, đem chưng cách thủy, chế ra cho ấm, cứ 30 phút cho uống 1 lần, mỗi lần 1 muỗng canh, sẽ bớt ngay. Nếu còn thì tiếp cữ đêm, cách 2 giờ uống 1 lần, không nên uống nhiều.
**CÔNG THỨC 27: TRỊ XÂY XẨM CHÓNG MẶT, ĐI ĐỨNG KHÔNG VŨNG** **, luộc vừa chín, cho người bệnh ăn với cơm, ăn hằng ngày sẽ khỏi. Giá sống** **CÔNG THỨC 28: THUỐC TRỊ SUY DINH DƯỠNG**
Người ốm yếu xanh xao mất máu, mua 1 kg
**, rửa sạch, bỏ sâu mọt, đem chưng cách thủy cho chín rồi đem phơi khô, sao tồn tính, tán thành bột, uống vài lần, trong vòng 10 ngày. đậu đen lòng xanh** **CÔNG THỨC 29: NGƯỜI GẦY ỐM THIẾU MÁU CẦN LÊN CÂN** ** ( loại cho trâu ngựa ăn ), lúc đọt non từ ngọn xuống chừng 3 tấc, độ 1 nắm, đâm cho nhỏ, chế nước trái dừa xiêm vô, lược uống 5-10 ngày sẽ có máu và lên cân. Loại này co chất sinh tố bổ dưỡng không kém B1, B6, B12. Cỏ Tây lông** **CÔNG THỨC 30: THUỐC UỐNG CHO THÔNG KINH MẠCH** **, sao tồn tính, sắc 3 chén con 1 chén, uống vài thang sẽ trở lại bình thường. Vỏ mảng cầu ta – 100 gram; bìm bìm hắc sửu – 50 gram**
#### PHẦN BỔ SUNG
*SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ – một bí quyết cổ truyền* **Năm Thức Tập Bí Truyền Của Tây Tạng Nầy Sẽ Mang Lại Cho Bạn Những Gì?**
Dồi dào sinh lực , tăng cường sự dẽo dai, bền bỉ , thân thể thon gọn.
Chữa trị viêm khớp
Chữa trị các chứng viêm xoang
Chữa trị đau nhức
Chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa.
Thân thể con người có 7 trung tâm năng lực. Người Tây Phương gọi đó là những điểm xoáy hay còn gọi là luân xa.
Tuy không thể trông thấy nhưng 7 luân xa nầy là những điện trường cực mạnh và chúng hoàn toàn có thực.
Mỗi luân xa tập trung vào một trong số bảy tuyến nội tiết của cơ thể và nhiệm vụ của nó là kích thích sản xuất hormone. Chính những hormone nầy điều hành toàn bộ các chức năng của các cơ quan nội tạng và đồng thời điều hành cả tiến trình lão hóa.
Luân xa đầu tiên hay luân xa ở thấp nhất tập trung ở tuyến sinh dục.
Luân xa thứ hai tập trung ở tuyến tụy trong vùng bụng.
Luân xa thứ ba đóng tại tuyến thượng thận (mạng dây thần kinh ở bụng).
Luân xa thứ tư đóng tại tuyến ức ở vùng ngực.
Luân xa thứ năm đóng ở tuyến giáp trạng nơi cổ.
Luân xa thứ sáu đóng ở tuyến tùng, tại đáy sau của não.
Và luân xa thứ bảy, luân xa đóng ở cao nhất, tập trung tại tuyến yên, nơi đáy trước của não.
Trong một cơ thể khỏe mạnh, cường tráng, sự hoạt động của những luân xa nầy thật mãnh liệt, giúp cho sinh lực của sự sống được trôi chảy qua các tuyến nội tiết. Nhưng nếu sự hoạt động của một hay nhiều luân xa đó bị trì trệ, thì dòng sinh lực của sự sống bị cản trở hoặc bế tắc và như thế đưa đến bệnh hoạn và già nua.
Vì thế, cách thức nhanh nhất để dành lại sức khỏe và sinh lực là làm sao để cho những luân xa nầy hoạt động bình thường trở lại. Để đạt đến mục đích nầy, chúng ta có 5 bài tập sau đây; mỗi một trong 5 bài nầy tự nó đã rất hữu ích cho bạn, nhưng nếu muốn có được những kết quả tối ưu thì bạn không nên bỏ sót một bài nào.
Những trung tâm năng lực nầy là những chuyển động xoáy cực nhanh. Khi tất cả đều xoáy với một tốc độ cực nhanh như thế thì cơ thể đang ở trong trạng thái toàn hảo. Khi có một hoặc nhiều luân xa bị chậm lại thì tuổi già và suy thoái bắt đầu tiến trình xâm thực.
**I. Thức Thứ Nhất**
Thức thứ nhất nầy là một phương pháp tập rất đơn giản. Mục đích cấp kỳ của nó là làm cho các luân xa xoáy nhanh trở lại.
Trong thức thứ nhất nầy, tất cả những gì mà bạn cần phải làm là giương thẳng 2 tay ra theo chiều ngang. Sau đó bạn xoay tròn cho đến khi hơi chóng mặt. Một điều mà bạn phải lưu ý đó là; xoay tròn từ trái sang phải.
Ngoài ra để giảm thiểu sự chóng mặt, trước khi bắt đầu quay tròn, bạn hãy tập trung tầm nhìn vào một điểm duy nhất nào đó trước mặt, và khi khởi sự quay, hãy hướng ánh mắt về cái điểm đó càng lâu càng tốt.
Khi xoay tròn nên hít thật sâu và thở ra thật dài. Khi xoay thì hai bàn chân phải di động, vì vậy nên giữ cho 2 gót chân chạm vào nhau. Như thế sẽ giúp cho mình cảm thấy thăng bằng bởi vì lúc nào mình cũng cảm thấy có điểm tựa ở trên 2 bàn chân.
**II. Thức Thứ Hai**
Tiếp theo thức thứ nhất là thức thứ hai và mục tiêu của thức nầy là nhằm kích thích hơn nữa bảy luân xa. Thức nầy cũng đơn giản như thức thứ nhất. Trong thức nầy người tập phải nằm dài trên sàn, mặt ngửng lên. Tốt nhất bạn nên nằm trên một tấm thảm dầy hoặc một tấm nệm bằng phẳng.
Một khi bạn đã nằm duổi lưng, thẳng người, hãy buông hai cánh tay dọc theo hông, gan bàn tay úp xuống sàn, giữ cho các ngón tay sát vào nhau. Tiếp đó bạn nhấc đầu lên, thu cầm vào ngực. Trong khi làm như thế, nhấc hai cẳng chân lên, đầu gối thẳng, trong thư thế thẳng đứng. Nếu có thể bạn hãy để hai chân vươn ngược lên trên thân về phía đầu, nhưng phải giữ cho 2 đầu gối thật thẳng.
Rồi từ từ thả đầu và hai cẳng chân xuống sàn nhà trong khi đầu gối vẫn giữ thẳng. Hãy thư giãn toàn bộ các cơ bắp sau đó, thực hành lại thức tập nầy. Trong khi thực hành bạn hãy tuân theo nhịp thở như sau: hít vào thật sâu khi bạn nhấc đầu và hai cẳng lên, thở ra toàn bộ khi bạn hạ đầu và hai chân xuống. Giữa những lần tập, trong khi bạn thư giãn cơ bắp, bạn vẫn tiếp tục hít thở theo nhịp vừa kể. Càng hít thở sâu thì càng tốt.
Nếu không thể giữ cho hai đầu gối được thật thẳng, thì bạn có thể cong chúng theo mức độ cần thiết. Tuy vậy nếu bạn tiếp tục luyện tập thức nầy, thì hãy cố để giữ cho 2 đầu gối càng thẳng càng tốt.
**III. ** **Thức Thứ Ba**
Thức thứ ba nầy cần phải được thực hành ngay sau thức thứ hai. Tựa như thức trước, thức nầy cũng rất đơn giản. Tất cả những gì mà bạn phải làm là quỳ gối trên sàn nhà và giữ cho thân mình thẳng đứng, hai bàn tay áp sát vào đùi. Sau đó nghiêng đầu và cổ về phía trước, cằm thu vào ngực. Tiếp đến ngửa đầu và cổ ra phía sau càng xa càng tốt, đồng thời ngã người ra sau, cong hẳn cột sống. Khi cong mình như thế bạn hãy bám cánh tay và bàn tay lên đùi để làm điểm tựa. Cong người xong, hãy trở về với tư thế cũ và lập lại toàn bộ thức thứ ba nầy lần nữa.
Cũng tựa như thức thứ hai, ở thức thứ ba nầy bạn cũng phải điều hòa nhịp thở đúng như quy định. Bạn phải hít vào thật sâu khi cong cột sống và thở ra khi quay về với tư thế thẳng đứng. Hít thở sâu là điều rất hữu ích vì như thế bạn có thể đưa dưỡng khí vào buồng phổi càng nhiều càng tốt.
**IV. Thức Thứ Tư**
Trước tiên bạn hãy ngồi xuống trên sàn nhà, hai cẳng chân duỗi ra phía trước, hai bàn chân đặt cách nhau khoảng 20 cm, gan hai bàn tay úp xuống sàn, dọc theo mông.
Sau đó thu cầm về phía trước ngực. Tiếp đến, bạn hãy ngã đầu ra phía sau, càng xa càng tốt đồng thời nhấc thân mình lên sao cho đầu gối cong lại trong khi hai cánh tay trở nên thẳng đứng.
Với tư thế nầy, thân hình trở thành song song với sàn nhà, và thẳng góc với hai cánh tay và hai cẳng chân. Rồi bạn hãy gồng căng mọi cơ bắp của cơ thể.
Cuối cùng khi quay trở lại với thế ngồi ban đầu, bạn hãy thư giãn các cơ bắp và nghỉ một lúc trước khi lặp lại các động tác của thức tập.
Cũng vậy, thở là điều quan trọng trong thức nầy. Bạn hãy hít vào thật sâu khi nhấc thân mình lên và thở ra thật dài khi bạn hạ người xuống. Tiếp tục duy trì nhịp thở nầy khi bạn nghỉ ngơi giữa hai lần tập.
**V. Thức Thứ Năm**
Khi thực hành thức thứ 5, thân hình của bạn phải hướng xuống mặt đất, được chống đỡ bởi hai tay, gàn bàn tay áp xuống sàn nhà và các ngón chân ở trong tư thế cong lại.
Với thức tập nầy, bạn phải đặt hai bàn chân cách nhau khoảng 60 cm trong khi cánh tay và cẳng chân phải giữ thẳng.
Để bắt đầu bạn hãy chống hai tay thẳng đứng xuống sàn nhà và cong cột xương sống sao cho thân mình ở trong tư thế lún xuống.
Tiếp đó ngã đầu ra phía sau càng xa càng tốt rồi cong ở phần hông và đưa thân mình lên trên để tạo thành chữ V ngược. Đồng thời bạn hãy đưa cằm tới trước và áp sát vào ngực. Tất cả chỉ có thế.
Thực hành xong, bạn trở lại với tư thế ban đầu và lập lại toàn bộ thức tập nầy.
Sau tuần lễ đầu tiên, thông thường bạn sẽ thấy đây là một trong những thức tập dễ nhất. Một khi đã thuần thục rồi, bạn hãy để cho thân mình rơi xuống tới một điểm hầu như là chạm sàn nhà, nhưng không hoàn toàn chạm hẳn.
Hãy gồng căng các cơ bắp trong một lúc, kể cả khi thân bạn đang ở điểm cao cũng như khi hạ xuống thấp.
Tiếp tục hít thở sâu như đã áp dụng trong những thức trước đây. Hãy hít vào thật sâu khi bạn nâng người lên và thở ra hết khi bạn hạ người xuống.
Để bắt đầu,
** tôi khuyên bạn nên thực hành trong tuần lễ thứ nhất** **, với** *mỗi ngày một buổi* **. Rồi trong những tuần lễ kế tiếp, gia tăng thêm hai lần các buổi tập cho đến khi mỗi ngày bạn có thể thực hiện 21 lần cho mỗi thức. Nói cách khác, trong tuần lễ thứ hai, thực hành 5 lần cho mỗi thức; tuần lễ thứ ba, 7 lần; tuần thứ tư, 9 lần và cứ thế tiếp tục. Như vậy trong khoảng thời gian 10 tuần bạn sẽ có thể thực hiện đầy đủ 21 lần mỗi ngày cho toàn bộ 5 thức.** *ba lần cho mỗi thức tập*
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc thực hành thức thứ nhất – xoay tròn – theo cùng một số lần với những thức khác, thì bạn có thể chia ra làm nhiều lần để thực hành, sao cho đủ 21 lần mà không phải chóng mặt. Và tôi tin rằng cuối cùng bạn cũng có thể xoay tròn 21 lần như đã định.
Tôi biết có một người đã thực hiện những thức nầy trong hơn một năm ròng rã trước khi có thể xoay tròn nhiều lần như đã quy định ở thức thứ nhất. Ông ta có thể dễ dàng thực hành những thức khác, nhưng với thức xoay tròn nầy thì tiến rất chậm và phải cần một thời gian dài mới có thể thực hiện 21 lần xoay trong một lúc. Và sau đó ông ta đã đạt được những thành quả mỹ mãn.
*Thế thì ta nên tập luyện những thức nầy vào lúc nào trong ngày?”*
Bạn có thể thực hành vào
**, tùy theo giờ giấc thuận tiện. buổi sáng hoặc buổi tối**
Vì bạn là người mới tập tểnh bước vào con đường tập luyện nên tôi không muốn thôi thúc bạn. Sau khi đã tập luyện những thức nầy được 4 tháng, bạn có thể bắt đầu dành thời gian để
**, và thực hành nhiều lần vào buổi sáng** **.** *buổi tối bạn chỉ thực hành 3 lần cho mỗi thức*
Hãy tuần tự gia tăng số lần tập luyện như bạn đã làm trước đó, cho đến khi thực hành đủ 21 lần. Bạn không cần thực hành những thức nầy nhiều hơn 21 lần vào buổi sáng cũng như buổi tối, trừ khi bạn thật sự bị thôi thúc bởi sự luyện tập.
*Tất cả những thức tập nầy đều có tầm quan trọng ngang nhau?*
Năm thức tập nầy liên kết nhau để tác động lên cơ thể bạn và chúng cùng có chung một tầm quan trọng. Sau một thời gian tập, nếu bạn thấy không thể cùng một lúc thực hành các thức nầy theo số lần quy định, thì bạn hãy tách chúng thành hai buổi tập, một vào ban sáng và một vào buổi tối.
Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc thực hành một thức nào đó trong 5 thức nầy thì hãy bỏ nó sang một bên để chú tâm vào việc thực hành 4 thức kia. Rồi vài tháng sau đó, hãy tập lại cái thức mà bạn đã thấy khó khăn và bỏ qua trước đây. Với cách nầy, kết quả sẽ đến chậm hơn nhưng dẫu sao thì nó cũng đến.
Khi tập luyện các thức nầy bạn không bao giờ nên gắng sức để thực hiện cho bằng được. Điều đó sẽ không mang lại cho bạn một lợi ích nào. Đơn giản ra, bạn chỉ nên làm tất cả những gì bạn có thể rồi từ từ tiến lên và đừng bao giờ nản chí. Với thời gian và kiên trì, cuối cùng rồi cũng như mọi người tập luyện khác, bạn có thể thực hiện cả 5 thức nầy 21 lần mỗi ngày.
Có thể nói đây là những thức tập đầy thần lực. Vì thế nếu bỏ hẳn một trong 5 thức trong khi bạn vẫn đều đặn và tập luyện đầy đủ 4 thức kia, thì bạn sẽ có được những kết quả tuyệt hảo.
Có hai điều sẽ giúp ích, nếu bạn biết kết hợp đúng đắn. Điều thứ nhất là, như tôi đã nói trước đây, bạn phải thở thật đều và sâu trong những lần nghỉ giữa hai thức tập. Ngoài ra, giữa hai thức tập, bạn nên đứng thẳng người, hai tay đặt lên hông trong khi vẫn thở đều đặn duy trì nhịp thở sâu. Khi thở ra bạn hãy tưởng tượng rằng mình đang đẩy ra mọi căng thẳng đang chất chứa bên trong cơ thể, để như thế bạn cảm thấy thư giãn và nhẹ nhỏm. Khi bạn hít vào, hãy tưởng tượng rằng bạn đang rót đầy vào mình một cảm giác thoải mái và toàn mãn.
Điều thứ hai là sau khi tập, bạn nên tắm bằng nước ấm hoặc nước mát. Hoặc tốt hơn bạn nên lau người lẹ làng bằng một khăn ẩm, rồi sau đó dùng khăn khô để lau lại. Một điều tôi khuyên bạn nên tuyệt đối tránh là: tắm bằng nước lạnh hay lau bằng khăn ướt quá lạnh. Vì như thế bạn có thể bị thấm lạnh vào trong. Và nếu làm như thế thì bạn đã loại bỏ tất cả những gì tốt đẹp mà bạn đã gặt hái qua 5 thức tập.
Nói tóm lại, bạn chỉ mất khoảng 20 phút để thực hành 5 thức nầy. Và nếu bạn là người có đầy đủ thể chất, thì bạn có thể thực hành chúng trong vòng 10 phút hoặc ít hơn. Nếu bạn phải bề bộn suốt ngày, không có thời giờ luyện tập, thì nên dậy sớm vài phút vào buổi sáng, hoặc đi ngủ hơi muộn vào buổi tối hầu dành ra đôi chút thời gian để tập luyện.
Lời của người đã tập luyện: Nếu bạn cương quyết lấy lý do bận rộn để không thực tập các thức nầy gì hết thì tức là bạn đã chọn cho mình một con đường đau yếu, đủ thứ bệnh tật, sống cũng không được mà muốn chết cũng không được. Lúc đó có than trách Trời Đất thì đã quá trễ.
[Free Android Games](https://dlandroid24.com/)and apps.

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Link: <https://tangthuphathoc.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://tangthuphathoc.net/?p=4011>; rel=shortlink