text:
1. Không rửa đồ thủy tinh bằng tay
Nếu bạn luôn ném tất cả đĩa và đồ thủy tinh vào máy rửa bát lúc cuối ngày thì xem xét lại ngay thôi. Những món đồ kiểu cổ và đồ được vẽ tay trang trí nên được rửa bằng tay. Đối với đồ thủy tinh mới hơn, bạn nên quan sát kỹ. Nếu có vết khắc ăn mòn thì phải rửa bằng tay. Carolyn Forte, giám đốc của Phòng thí nghiệm tẩy rửa thuộc Good Housekeeping Institute cho rằng: “Phim nước cứng có thể loại bỏ bằng giấm trắng nhưng vết khắc ăn mòn sẽ còn lại mãi.”
2. Sắp xếp thìa quá gọn gàng
Việc sắp xếp thìa theo cùng một hướng trong máy rửa bát có thể giúp bạn dỡ chúng ra dễ dàng hơn nhưng như vậy, chúng sẽ không được rửa sạch. Forte cho rằng “Thìa cần phải được bỏ vào máy rửa theo chiều lên xuống lộn xộn để chúng không bám vào thành tổ và lưu trữ cáu bẩn bên trong”.
3. Để cho những chiếc chảo tự khô
Chắc rằng ai cũng biết là không được cho chảo vào máy rửa bát. Và nếu có bất kỳ vết cháy khét nào thì nên dùng bột nở để loại bỏ. Tuy nhiên, bạn nên lau khô chảo bằng tay để loại bỏ chất lỏng và chống gỉ sét.
4. Sử dụng chất tẩy rửa cho mọi loại vật liệu để tẩy rửa thép không gỉ
Bạn có thể cho rằng nước tẩy rửa cho mọi loại vật liệu có thể làm sạch vòi nước, tủ lạnh và bếp nhưng Forte cho rằng bạn nên bỏ qua nó. “Hãy sử dụng loại chất tẩy rửa chuyên dụng cho thép không gỉ để loại bỏ cả dấu vân tay và vệt, giữ cho bề mặt vừa sạch, vừa sáng bóng”.
5. Chỉ sử dụng nước rửa bát để rửa thớt
Đôi khi cọ rửa thớt, chúng ta chỉ đơn giản sử dụng nước ấm và nước rửa chén mà không biết biện pháp này chưa hoàn toàn sạch sẽ. Theo Sharon Franke, giám đốc Phòng thí nghiệm Đồ gia dụng và Công nghệ của Good Housekeeping Institute, cho rằng có thể có một bước mà bạn đã bỏ qua: “Luôn nhớ rằng sau khi bạn thái thực phẩm sống, bạn nên ngâm thớt vào dung dịch nước tẩy”.
6. Không rửa sạch tất cả các bộ phận của máy pha cà phê.
Mọi người không nhận ra rằng loại máy này vô cùng bẩn và chỉ rửa chúng bằng nước thôi thì không đủ, Forte cho biết: “Chúng cần phải được rửa sạch bằng xà phòng và nước để loại bỏ dầu cà phê”. Mỗi lần bạn pha một tách cà phê, bạn nên rửa tất cả các bộ phận có thể tách rời bằng nước ấm và xà phòng, đồng thời lau sạch bên ngoài. Sau đó, đừng quên tẩy cặn bên trong mỗi tháng một lần.
7. Bỏ qua việc làm sạch lỗ thoát nước trong bồn rửa.
Forte cho rằng: “Bạn nên nghiền đá lạnh hoặc vỏ cam quýt để làm sạch và khử mùi hôi của những thanh ngang trong lỗ thoát nước”. Và đừng quên thường xuyên loại bỏ rác mắc trong lỗ thoát nước.
8. Bỏ dao vào máy rửa bát đĩa
Forte cho rằng những con dao có thể chặn ngang các giá để bát đĩa và rất khó lấy ra mà không cắt vào tay, thậm chí còn chặn ngang đồ thủy tinh nếu chúng được đặt xung quanh. Vì vậy, tốt nhất nên rửa dao bằng tay với nước ấm và nước rửa bát.

markdown:
**1. Không rửa đồ thủy tinh bằng tay**
Nếu bạn luôn ném tất cả đĩa và đồ thủy tinh vào máy rửa bát lúc cuối ngày thì xem xét lại ngay thôi. Những món đồ kiểu cổ và đồ được vẽ tay trang trí nên được rửa bằng tay. Đối với đồ thủy tinh mới hơn, bạn nên quan sát kỹ. Nếu có vết khắc ăn mòn thì phải rửa bằng tay. Carolyn Forte, giám đốc của Phòng thí nghiệm tẩy rửa thuộc Good Housekeeping Institute cho rằng: “Phim nước cứng có thể loại bỏ bằng giấm trắng nhưng vết khắc ăn mòn sẽ còn lại mãi.”
**2. Sắp xếp thìa quá gọn gàng**
Việc sắp xếp thìa theo cùng một hướng trong máy rửa bát có thể giúp bạn dỡ chúng ra dễ dàng hơn nhưng như vậy, chúng sẽ không được rửa sạch. Forte cho rằng “Thìa cần phải được bỏ vào máy rửa theo chiều lên xuống lộn xộn để chúng không bám vào thành tổ và lưu trữ cáu bẩn bên trong”.
**3. Để cho những chiếc chảo tự khô**
Chắc rằng ai cũng biết là không được cho chảo vào máy rửa bát. Và nếu có bất kỳ vết cháy khét nào thì nên dùng bột nở để loại bỏ. Tuy nhiên, bạn nên lau khô chảo bằng tay để loại bỏ chất lỏng và chống gỉ sét.
**4. Sử dụng chất tẩy rửa cho mọi loại vật liệu để tẩy rửa thép không gỉ**
Bạn có thể cho rằng nước tẩy rửa cho mọi loại vật liệu có thể làm sạch vòi nước, tủ lạnh và bếp nhưng Forte cho rằng bạn nên bỏ qua nó. “Hãy sử dụng loại chất tẩy rửa chuyên dụng cho thép không gỉ để loại bỏ cả dấu vân tay và vệt, giữ cho bề mặt vừa sạch, vừa sáng bóng”.
**5. Chỉ sử dụng nước rửa bát để rửa thớt**
Đôi khi cọ rửa thớt, chúng ta chỉ đơn giản sử dụng nước ấm và nước rửa chén mà không biết biện pháp này chưa hoàn toàn sạch sẽ. Theo Sharon Franke, giám đốc Phòng thí nghiệm Đồ gia dụng và Công nghệ của Good Housekeeping Institute, cho rằng có thể có một bước mà bạn đã bỏ qua: “Luôn nhớ rằng sau khi bạn thái thực phẩm sống, bạn nên ngâm thớt vào dung dịch nước tẩy”.
**6. Không rửa sạch tất cả các bộ phận của máy pha cà phê.**
Mọi người không nhận ra rằng loại máy này vô cùng bẩn và chỉ rửa chúng bằng nước thôi thì không đủ, Forte cho biết: “Chúng cần phải được rửa sạch bằng xà phòng và nước để loại bỏ dầu cà phê”. Mỗi lần bạn pha một tách cà phê, bạn nên rửa tất cả các bộ phận có thể tách rời bằng nước ấm và xà phòng, đồng thời lau sạch bên ngoài. Sau đó, đừng quên tẩy cặn bên trong mỗi tháng một lần.
**7. Bỏ qua việc làm sạch lỗ thoát nước trong bồn rửa.**
Forte cho rằng: “Bạn nên nghiền đá lạnh hoặc vỏ cam quýt để làm sạch và khử mùi hôi của những thanh ngang trong lỗ thoát nước”. Và đừng quên thường xuyên loại bỏ rác mắc trong lỗ thoát nước.
**8. Bỏ dao vào máy rửa bát đĩa**
Forte cho rằng những con dao có thể chặn ngang các giá để bát đĩa và rất khó lấy ra mà không cắt vào tay, thậm chí còn chặn ngang đồ thủy tinh nếu chúng được đặt xung quanh. Vì vậy, tốt nhất nên rửa dao bằng tay với nước ấm và nước rửa bát.
|
|

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/6d/qcc-6d182ff12a227752bfc8752086ca5791

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/6d/qcc-6d182ff12a227752bfc8752086ca5791

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:80:"nha-dep/8-sai-lam-tay-rua-khien-nha-bep-da-dau-mo-cang-them-ban-c169a279171.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 6d182ff12a227752bfc8752086ca5791

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 6d182ff12a227752bfc8752086ca5791

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/6d/qcc-6d182ff12a227752bfc8752086ca5791


text:
Dưới đây là 8 scandal gây ầm ĩ nhất trong năm qua của các cuộc thi hoa hậu trên thế giới:
1. Jenna Talackova - thí sinh chuyển giới đầu tiên dự thi hoa hậu
Jenna Talackova thu hút sự chú ý của truyền thông tại cuộc thi Hoa hậu Canada khi cô bị phát hiện là một thí sinh chuyển giới. Đây là một thông lệ chưa từng có trong các cuộc thi nhan sắc chính thống chính vì thế Jenna Talackova đã suýt bị đuổi khỏi cuộc thi nếu như không có sự lên tiếng ủng hộ của khán giả. Và cũng chính từ sự kiện này, Tổ chức hoa hậu hoàn vũ thế giới đã cho phép thí sinh chuyển giới dự thi các cuộc thi nhan sắc quốc tế như Hoa hậu thế giới, Hoa hậu hoàn vũ. Đây có thể xem là một bước tiến cởi mở của các cuộc thi sắc đẹp
2. Thí sinh tố cáo Miss USA gian lận
Sau khi bị loại khỏi cuộc thi Miss USA 2012, Hoa hậu bang Pennsylvania, Sheena Monnin đã tố cáo cuộc thi dàn xếp kết quả. Trước động thái này của Sheena Monnin, người sáng lập tổ chức Miss Universe là Donal Trump đã vô cùng tức giận và tuyên bố sẽ kiện Sheena nếu như cô không xin lỗi. Tiếp theo đó, trên trang Facebook cá nhân, Sheena Monnin tuyên bố từ bỏ vương miện Pennsylvania vì cho rằng, cuộc thi Miss USA mà cô tham gia với tư cách đại diện cho bang Pennsylvania là "gian lận, vi phạm đạo đức, mâu thuẫn và có nhiều hành vi không trung thực".
3. 2012 - một năm thắng lớn của các nước chủ nhà
Đây là một trong những lùm xùm được bàn tán nhiều nhất trong năm qua. Chuyện người đẹp đăng quang trên chính đất nước mình sẽ chẳng có gì đáng nói nếu như các thí sinh đó có phần không xứng đáng với danh hiệu được giao. Có thể kể đến trường hợp người đẹp Vu Văn Hà kém tiếng Anh đăng quang Hoa hậu thế giới được tổ chức tại Trung Quốc, thí sinh Ikumi Yoshimatsu sở hữu nhan sắc bậc trung lên ngôi Hoa hậu quốc tế, tổ chức tại Nhật Bản, và mới đây nhất là Olivia Culpo đăng quang Hoa hậu hoàn vũ tại Mỹ chỉ với chiều cao 1m67. Với những lựa chọn này nhiều người đã tỏ ra nghi ngờ với tính chân thực của các cuộc thi nhan sắc.
4. Natalia Pereverzeva - nữ hoàng của các scandal
Natalia Pereverzeva tham dự cuộc thi Hoa hậu trái đất được tổ chức vào tháng 11 năm nay. Tuy nhiên thay vì nghĩ đến hình ảnh của một người đẹp Nga sở hữu gương mặt hút hồn thì người ta lại nhớ nhiều hơn đến những scandal mà cô gây ra tại cuộc thi này. Đầu tiên là loạt những hình ảnh nóng của cô trên tạp chí Playboy bị độc giả gửi đến ban tổ chức. Tiếp theo đó là phần trình diễn không thành công của cô trong đêm chung kết khi bị ngã nhào trên sân khấu. Và scandal cuối cùng và cũng ầm ĩ nhất là khi cô có những lời lẽ chê bai chính quốc gia của mình.
5. Thí sinh Mr Worl bị băt gặp yêu đồng tính
Cuộc thi Mr World diễn ra vào hồi đầu tháng 11 và scandal duy nhất liên quan đến việc 2 thí sinh bị bắt gặp yêu đồng giới trong một căn phòng kín. Hai nhân vật trong scandal chính là thí sinh của Venezuela (Jesus Sambrano) và Bỉ (Gianni Sennesael).
6. HH Nam Sudan miệt thị dân đồng tính
Cuộc thi Hoa hậu trái đất năm nay có khá nhiều scandal. Ngoài scandal ảnh nóng của HH Nga thì HH Nam Sudan khiến dư luận phẫn nộ, đặc biệt là dân đồng tính khi có những phát biểu miệt thị dân đồng tính trong khi cuộc thi đang được tổ chức tại Thái Lan, nơi vốn được biết đến là thế giới của người đồng tính và chuyển giới. Lời dẫn cô viết trên trang cá tính của mình như sau: 'Châu Á là một thế giới của đồng tính nam và đồng tính nữ... Thật tồi tệ'.
7. Một năm nhiều phế truất
Việc truất ngôi của một hoa hậu không còn lạ gì trong các cuộc thi nhan sắc. Tuy nhiên, chưa có năm nào việc phế truất lại tái diễn nhiều như năm này. Những sự vụ ầm ĩ nhất có thể khoa hậu Serbia đã bị tước ngôi hậu khi bị phát hiện đã từng kết hôn và chụp ảnh nóng, Hoa hậu Hoàn vũ New Zealand, Avianca Boh, buộc phải trả lại vương miện khi cô vẫn mang quốc tịch Nam Phi, HH Bulgaria bị truất ngôi vì gian lận trong phiếu bình chọn, HH Fiji bị tước vương miện vì chưa đủ tuổi còn 2 hoa hậu Dominica và CH Ai-len bị truất ngôi vì quá tuổi.
8. HH Ấn Độ, Shilpa Singh lên ngôi bất ngờ
Năm nay, Miss Ấn Độ cũng dính vào vụ lùm xùm phế truất khi Hoa hậu Urvashi Rautela bị phát hiện dự thi ở lứa tuổi vị thành niên. Và với scandal này Á hậu 1, Shilpa Singh bất ngờ lên ngôi Hoa hậu Ấn Độ 2012. Sự phế truất này gây ra nhiều phản đối gay gắt từ cộng đồng mạng khi Urvashi đã được xem như một ứng viên vô cùng sáng giá cho top đầu trong cuộc thi HHHV 2012. Cô được nhiều người ví như một thánh nữ trong khi đó Á hậu 1 Shilpa lại sở hữu nhan sắc bậc trung.

markdown:
Dưới đây là 8 scandal gây ầm ĩ nhất trong năm qua của các cuộc thi hoa hậu trên thế giới:
**1. Jenna Talackova - thí sinh chuyển giới đầu tiên dự thi hoa hậu**
Jenna Talackova thu hút sự chú ý của truyền thông tại cuộc thi Hoa hậu Canada khi cô bị phát hiện là một thí sinh chuyển giới. Đây là một thông lệ chưa từng có trong các cuộc thi nhan sắc chính thống chính vì thế Jenna Talackova đã suýt bị đuổi khỏi cuộc thi nếu như không có sự lên tiếng ủng hộ của khán giả. Và cũng chính từ sự kiện này, Tổ chức hoa hậu hoàn vũ thế giới đã cho phép thí sinh chuyển giới dự thi các cuộc thi nhan sắc quốc tế như Hoa hậu thế giới, Hoa hậu hoàn vũ. Đây có thể xem là một bước tiến cởi mở của các cuộc thi sắc đẹp
**2. Thí sinh tố cáo Miss USA gian lận**
Sau khi bị loại khỏi cuộc thi Miss USA 2012, Hoa hậu bang Pennsylvania, Sheena Monnin đã tố cáo cuộc thi dàn xếp kết quả. Trước động thái này của Sheena Monnin, người sáng lập tổ chức Miss Universe là Donal Trump đã vô cùng tức giận và tuyên bố sẽ kiện Sheena nếu như cô không xin lỗi. Tiếp theo đó, trên trang Facebook cá nhân, Sheena Monnin tuyên bố từ bỏ vương miện Pennsylvania vì cho rằng, cuộc thi Miss USA mà cô tham gia với tư cách đại diện cho bang Pennsylvania là "gian lận, vi phạm đạo đức, mâu thuẫn và có nhiều hành vi không trung thực".
**3. 2012 - một năm thắng lớn của các nước chủ nhà**
Đây là một trong những lùm xùm được bàn tán nhiều nhất trong năm qua. Chuyện người đẹp đăng quang trên chính đất nước mình sẽ chẳng có gì đáng nói nếu như các thí sinh đó có phần không xứng đáng với danh hiệu được giao. Có thể kể đến trường hợp người đẹp Vu Văn Hà kém tiếng Anh đăng quang Hoa hậu thế giới được tổ chức tại Trung Quốc, thí sinh Ikumi Yoshimatsu sở hữu nhan sắc bậc trung lên ngôi Hoa hậu quốc tế, tổ chức tại Nhật Bản, và mới đây nhất là Olivia Culpo đăng quang Hoa hậu hoàn vũ tại Mỹ chỉ với chiều cao 1m67. Với những lựa chọn này nhiều người đã tỏ ra nghi ngờ với tính chân thực của các cuộc thi nhan sắc.
**4. Natalia Pereverzeva - nữ hoàng của các scandal**
Natalia Pereverzeva tham dự cuộc thi Hoa hậu trái đất được tổ chức vào tháng 11 năm nay. Tuy nhiên thay vì nghĩ đến hình ảnh của một người đẹp Nga sở hữu gương mặt hút hồn thì người ta lại nhớ nhiều hơn đến những scandal mà cô gây ra tại cuộc thi này. Đầu tiên là loạt những hình ảnh nóng của cô trên tạp chí Playboy bị độc giả gửi đến ban tổ chức. Tiếp theo đó là phần trình diễn không thành công của cô trong đêm chung kết khi bị ngã nhào trên sân khấu. Và scandal cuối cùng và cũng ầm ĩ nhất là khi cô có những lời lẽ chê bai chính quốc gia của mình.
**5. Thí sinh Mr Worl bị băt gặp yêu đồng tính**
Cuộc thi Mr World diễn ra vào hồi đầu tháng 11 và scandal duy nhất liên quan đến việc 2 thí sinh bị bắt gặp yêu đồng giới trong một căn phòng kín. Hai nhân vật trong scandal chính là thí sinh của Venezuela (Jesus Sambrano) và Bỉ (Gianni Sennesael).
**6. HH Nam Sudan miệt thị dân đồng tính**
Cuộc thi Hoa hậu trái đất năm nay có khá nhiều scandal. Ngoài scandal ảnh nóng của HH Nga thì HH Nam Sudan khiến dư luận phẫn nộ, đặc biệt là dân đồng tính khi có những phát biểu miệt thị dân đồng tính trong khi cuộc thi đang được tổ chức tại Thái Lan, nơi vốn được biết đến là thế giới của người đồng tính và chuyển giới. Lời dẫn cô viết trên trang cá tính của mình như sau: 'Châu Á là một thế giới của đồng tính nam và đồng tính nữ... Thật tồi tệ'.
**7. Một năm nhiều phế truất**
Việc truất ngôi của một hoa hậu không còn lạ gì trong các cuộc thi nhan sắc. Tuy nhiên, chưa có năm nào việc phế truất lại tái diễn nhiều như năm này. Những sự vụ ầm ĩ nhất có thể khoa hậu Serbia đã bị tước ngôi hậu khi bị phát hiện đã từng kết hôn và chụp ảnh nóng, Hoa hậu Hoàn vũ New Zealand, Avianca Boh, buộc phải trả lại vương miện khi cô vẫn mang quốc tịch Nam Phi, HH Bulgaria bị truất ngôi vì gian lận trong phiếu bình chọn, HH Fiji bị tước vương miện vì chưa đủ tuổi còn 2 hoa hậu Dominica và CH Ai-len bị truất ngôi vì quá tuổi.
**8. HH Ấn Độ, Shilpa Singh lên ngôi bất ngờ**
Năm nay, Miss Ấn Độ cũng dính vào vụ lùm xùm phế truất khi Hoa hậu Urvashi Rautela bị phát hiện dự thi ở lứa tuổi vị thành niên. Và với scandal này Á hậu 1, Shilpa Singh bất ngờ lên ngôi Hoa hậu Ấn Độ 2012. Sự phế truất này gây ra nhiều phản đối gay gắt từ cộng đồng mạng khi Urvashi đã được xem như một ứng viên vô cùng sáng giá cho top đầu trong cuộc thi HHHV 2012. Cô được nhiều người ví như một thánh nữ trong khi đó Á hậu 1 Shilpa lại sở hữu nhan sắc bậc trung.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/eb/qcc-eb34a1c5c76d032907abb3fbf3299bee

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/eb/qcc-eb34a1c5c76d032907abb3fbf3299bee

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:73:"thoi-trang/8-scandal-dong-troi-cua-cuoc-thi-nhan-sac-2012-c36a122968.html";}

X-CacheDebug-5: Callback happened

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to eb34a1c5c76d032907abb3fbf3299bee

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for eb34a1c5c76d032907abb3fbf3299bee

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Connection: close

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/eb/qcc-eb34a1c5c76d032907abb3fbf3299bee

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Hôm qua (4/10), hai nàng Á hậu trưởng thành từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012 và 2014 đã có dịp hội ngộ khi cùng nhận lời trình diễn thời trang trong một sự kiện tại Hà Nội. Đây là lần đầu tiên, cả hai gặp gỡ. Dẫu vậy, Hoàng Anh và Diễm Trang đã nhanh chóng thân thiết và hỏi thăm nhau đủ chuyện về cuộc sống, công việc.
Á hậu Hoàng Anh chia sẻ, Diễm Trang hơn cô 4 tuổi nên rất chín chắn. “Tôi bị ấn tượng bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng và tính cách gần gũi của chị ấy. Ở hậu trường sân khấu, chị còn hỏi tôi rất kỹ về việc trang điểm và làm tóc sao cho cả hai chị em giống nhau”. Biết chuyện Diễm Trang đã nhận lời cầu hôn của bạn trai và chuẩn bị lên xe hoa, Hoàng Anh gửi lời chúc mừng hạnh phúc đến đàn chị.
Trong chương trình, hai Á hậu cùng đảm nhận vai trò vedette cho màn trình diễn thời trang của Thái Tuấn. Hoàng Anh diện áo áo dài cam, in bức tranh về Vịnh Hạ Long, riêng Diễm Trang lại mặc áo dài trắng với hoạ tiết hoa lá. Sự xuất hiện của hai nhan sắc trên sân khấu đã thu hút sự chú ý của đông đảo các vị khách có mặt tại sự kiện.
Từ khi trở lại showbiz, Hoàng Anh khá đắt show event, chụp hình, quảng cáo và diễn thời trang. Người đẹp 21 tuổi từng mất tự ti về ngoại hình do tăng cân nhưng nhờ chế độ tập luyện và ăn kiêng, cô đã giảm được đáng kể và có vóc dáng thon thả hơn.
Tuy vậy, Hoàng Anh vẫn chưa hài lòng và còn muốn tục tục giảm thêm. Hiện tại, Á hậu vẫn tập trung vào việc học tại trường Đại học Văn hoá, đồng thời chuẩn bị cho những dự án nghệ thuật mới.
Hôm qua (4/10), hai nàng Á hậu trưởng thành từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012 và 2014 đã có dịp hội ngộ khi cùng nhận lời trình diễn thời trang trong một sự kiện tại Hà Nội.
Đây là lần đầu tiên, cả hai gặp gỡ. Dẫu vậy, Hoàng Anh và Diễm Trang đã nhanh chóng thân thiết và hỏi thăm nhau đủ chuyện về cuộc sống, công việc.
Cả hai xinh đẹp và duyên dáng trong tà áo dài truyền thống
Á hậu Hoàng Anh chia sẻ, Diễm Trang hơn cô 4 tuổi nên rất chín chắn.
Biết chuyện Diễm Trang đã nhận lời cầu hôn của bạn trai và chuẩn bị lên xe hoa, Hoàng Anh gửi lời chúc mừng hạnh phúc đến đàn chị.
Mới gặp nhau nhưng cả hai thân thiết như hai chị em
Từ khi trở lại showbiz, Hoàng Anh khá đắt show event, chụp hình, quảng cáo và diễn thời trang.
Người đẹp 21 tuổi từng mất tự ti về ngoại hình do tăng cân nhưng nhờ chế độ tập luyện và ăn kiêng, cô đã giảm được đáng kể và có vóc dáng thon thả hơn. Tuy vậy, Hoàng Anh vẫn chưa hài lòng và còn muốn tục tục giảm thêm.
Hiện tại, Á hậu vẫn tập trung vào việc học tại trường Đại học Văn hoá, đồng thời chuẩn bị cho những dự án nghệ thuật mới.
Sau gần một năm đăng quang, Diễm Trang chọn cuộc sống không ồn vào hay scandal, cô đang là gương mặt được nhiều thương hiệu lớn để ý nhờ hình ảnh đẹp cũng như lý lịch trong sạch.
Thời gian qua, cô rất chăm chỉ luyện tập thể dục để có được vóc dáng như ý muốn, ý thức được hình ảnh và vai trò của mình với công chúng, cô luôn nỗ lực không ngừng mỗi ngày.

markdown:
Hôm qua (4/10), hai nàng Á hậu trưởng thành từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012 và 2014 đã có dịp hội ngộ khi cùng nhận lời trình diễn
[thời trang](http://eva.vn/thoi-trang-c36.html) trong một sự kiện tại Hà Nội. Đây là lần đầu tiên, cả hai gặp gỡ. Dẫu vậy, Hoàng Anh và Diễm Trang đã nhanh chóng thân thiết và hỏi thăm nhau đủ chuyện về cuộc sống, công việc.
Á hậu Hoàng Anh chia sẻ, Diễm Trang hơn cô 4 tuổi nên rất chín chắn. “
*Tôi bị ấn tượng bởi vẻ đẹp nhẹ nhàng và tính cách gần gũi của chị ấy. Ở hậu trường sân khấu, chị còn hỏi tôi rất kỹ về việc trang điểm và làm tóc sao cho cả hai chị em giống nhau”.* Biết chuyện Diễm Trang đã nhận lời cầu hôn của bạn trai và chuẩn bị lên xe hoa, Hoàng Anh gửi lời chúc mừng hạnh phúc đến đàn chị.
Trong chương trình, hai Á hậu cùng đảm nhận vai trò vedette cho màn trình diễn thời trang của Thái Tuấn. Hoàng Anh diện áo áo dài cam, in bức tranh về Vịnh Hạ Long, riêng Diễm Trang lại mặc áo dài trắng với hoạ tiết hoa lá. Sự xuất hiện của hai nhan sắc trên sân khấu đã thu hút sự chú ý của đông đảo các vị khách có mặt tại sự kiện.
Từ khi trở lại showbiz, Hoàng Anh khá đắt show event, chụp hình, quảng cáo và diễn thời trang. Người đẹp 21 tuổi từng mất tự ti về ngoại hình do tăng cân nhưng nhờ chế độ tập luyện và ăn kiêng, cô đã giảm được đáng kể và có vóc dáng thon thả hơn.
Tuy vậy, Hoàng Anh vẫn chưa hài lòng và còn muốn tục tục giảm thêm. Hiện tại, Á hậu vẫn tập trung vào việc học tại trường Đại học Văn hoá, đồng thời chuẩn bị cho những dự án nghệ thuật mới.
Hôm qua (4/10), hai nàng Á hậu trưởng thành từ cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012 và 2014 đã có dịp hội ngộ khi cùng nhận lời trình diễn thời trang trong một sự kiện tại Hà Nội.
Đây là lần đầu tiên, cả hai gặp gỡ. Dẫu vậy, Hoàng Anh và Diễm Trang đã nhanh chóng thân thiết và hỏi thăm nhau đủ chuyện về cuộc sống, công việc.
Cả hai xinh đẹp và duyên dáng trong tà áo dài truyền thống
Á hậu Hoàng Anh chia sẻ, Diễm Trang hơn cô 4 tuổi nên rất chín chắn.
Biết chuyện Diễm Trang đã nhận lời cầu hôn của bạn trai và chuẩn bị lên xe hoa, Hoàng Anh gửi lời chúc mừng hạnh phúc đến đàn chị.
Mới gặp nhau nhưng cả hai thân thiết như hai chị em
Từ khi trở lại showbiz, Hoàng Anh khá đắt show event, chụp hình, quảng cáo và diễn thời trang.
Người đẹp 21 tuổi từng mất tự ti về ngoại hình do tăng cân nhưng nhờ chế độ tập luyện và ăn kiêng, cô đã giảm được đáng kể và có vóc dáng thon thả hơn. Tuy vậy, Hoàng Anh vẫn chưa hài lòng và còn muốn tục tục giảm thêm.
Hiện tại, Á hậu vẫn tập trung vào việc học tại trường Đại học Văn hoá, đồng thời chuẩn bị cho những dự án nghệ thuật mới.
Sau gần một năm đăng quang, Diễm Trang chọn cuộc sống không ồn vào hay scandal, cô đang là gương mặt được nhiều thương hiệu lớn để ý nhờ hình ảnh đẹp cũng như lý lịch trong sạch.
Thời gian qua, cô rất chăm chỉ luyện tập thể dục để có được vóc dáng như ý muốn, ý thức được hình ảnh và vai trò của mình với công chúng, cô luôn nỗ lực không ngừng mỗi ngày.

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/1f/qcc-1fed4e1dc338ef75696029e4ce978451

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/1f/qcc-1fed4e1dc338ef75696029e4ce978451

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:71:"thoi-trang/hoang-anh-do-duong-cong-chu-s-ben-diem-trang-c36a239517.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 1fed4e1dc338ef75696029e4ce978451

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 1fed4e1dc338ef75696029e4ce978451

X-CacheDebug-10: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/1f/qcc-1fed4e1dc338ef75696029e4ce978451


text:
Chuyển giao quy trình công nghệ sản xuất đậu nành rang sấy
Đậu nành hay còn gọi đỗ tương, đậu tương(tên khoa học Glycine max) là loại cây họ Đậu (Fabaceae), là loài bản địa của Đông Á. Loài này giàu hàm lượng chất đạm protein, được trồng để làm thức ăn cho người và gia súc. Sản phẩm từ đậu nành được sử dụng rất đa […]

markdown:
[Chuyển giao quy trình công nghệ sản xuất đậu nành rang sấy](http://fnc.vn/nghien-cuu-thuc-pham/chuyen-giao-quy-trinh-cong-nghe-san-xuat-dau-nanh-rang-say)
Đậu nành hay còn gọi đỗ tương, đậu tương(tên khoa học Glycine max) là loại cây họ Đậu (Fabaceae), là loài bản địa của Đông Á. Loài này giàu hàm lượng chất đạm protein, được trồng để làm thức ăn cho người và gia súc. Sản phẩm từ đậu nành được sử dụng rất đa […]

Server: Apache/2.2.29 (Unix) mod_ssl/2.2.29 OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
iPhone 7 Plus 256GB
20.537.000đ
- Còn 10 máy tại Bắc Ninh,Hồ Chí Minh,Huế,Hưng Yên,Khánh Hòa,Thanh Hóa
iPhone 7 Plus 128GB
17.523.000đ
- Còn 43 máy tại An Giang,Bình Dương,Cà Mau,Đà Nẵng,Đồng Nai,Hà Nội,Hải Dương,Hồ Chí Minh,Huế,Kiên Giang,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nam Định,Ninh Bình,Quảng Nam,Quảng Ngãi,Quảng Ninh,Tây Ninh
iPhone 7 Plus 32GB
16.940.000đ
- Còn 22 máy tại Bắc Giang,Bình Dương,Đà Nẵng,Đak Lak,Hà Nội,Hồ Chí Minh,Huế,Hưng Yên,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nghệ An,Quảng Ngãi,Thanh Hóa
iPhone 7 128GB
15.004.000đ
- Còn 20 máy tại Bình Định,Bình Dương,Cần Thơ,Đà Nẵng,Đak Lak,Đak Nông,Hà Nam,Hà Nội,Hồ Chí Minh,Huế,Lào Cai,Ninh Bình,Phú Thọ,Sóc Trăng,Thái Nguyên,Thanh Hóa
Apple Watch Series 2 42mm Space Black Stainless Steel Case
14.003.000đ
- Còn 1 máy tại Cần Thơ

markdown:
iPhone 7 Plus 256GB
20.537.000
__đ__
- Còn 10 máy tại Bắc Ninh,Hồ Chí Minh,Huế,Hưng Yên,Khánh Hòa,Thanh Hóa
iPhone 7 Plus 128GB
17.523.000
__đ__
- Còn 43 máy tại An Giang,Bình Dương,Cà Mau,Đà Nẵng,Đồng Nai,Hà Nội,Hải Dương,Hồ Chí Minh,Huế,Kiên Giang,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nam Định,Ninh Bình,Quảng Nam,Quảng Ngãi,Quảng Ninh,Tây Ninh
iPhone 7 Plus 32GB
16.940.000
__đ__
- Còn 22 máy tại Bắc Giang,Bình Dương,Đà Nẵng,Đak Lak,Hà Nội,Hồ Chí Minh,Huế,Hưng Yên,Lâm Đồng,Lào Cai,Long An,Nghệ An,Quảng Ngãi,Thanh Hóa
iPhone 7 128GB
15.004.000
__đ__
- Còn 20 máy tại Bình Định,Bình Dương,Cần Thơ,Đà Nẵng,Đak Lak,Đak Nông,Hà Nam,Hà Nội,Hồ Chí Minh,Huế,Lào Cai,Ninh Bình,Phú Thọ,Sóc Trăng,Thái Nguyên,Thanh Hóa
Apple Watch Series 2 42mm Space Black Stainless Steel Case
14.003.000
__đ__
- Còn 1 máy tại Cần Thơ

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private

X-Cache: from 51


text:
12A1 Gò Vấp School
Hello world !
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Top posters
admin
Enix88
baongoc
rubyinrock
snivel_butterfly
chuheocon
MrWantini
huynhlong
BiNh_XaNg_CaN
psychee
Gallery
Latest topics
»
Đăng ký 1 khóa - Học được 2 người tại Ngoại ngữ Châu Úc Việt
Sun Dec 02, 2012 7:36 pm by
avse
»
9 Pota Đại đội 9
Sun Mar 18, 2012 1:14 pm by
haphan
»
Bán máy quay phim, máy chụp hình kỹ thuật số
Wed Jan 12, 2011 10:39 pm by
admin
»
Xuất hiện nhóm côn đồ đập phá nhà dân
Tue Nov 23, 2010 9:51 am by
diemnt
»
HOT NEWS! Trường AVSE tặng 500.000 đồng cho tất cả các khóa học.
Tue Aug 17, 2010 7:35 pm by
avse
»
Hội thảo TOEIC!
Thu Aug 12, 2010 9:21 am by
avse
»
[Hội thảo Toeic] Vượt một thử thách - Đạt mọi thành công
Wed Jul 21, 2010 2:22 pm by
avse
»
Gò vấp - Ship tận nơi - Hams Yêu
Wed Mar 03, 2010 8:55 am by
lovishop
»
T-shirt cực kool danh cho Boy&Girl
Sun Dec 27, 2009 11:06 am by
tduy88
May 2017
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Calendar
Tìm kiếm
Inside
G
o
o
g
l
e
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
feeds
Entertainment
Mario
Bubbles
Music
12A1 Gò Vấp School
::
Thư viện hình ảnh
::
Ảnh thành viên
Share
|
Ảnh các thành viên
Tác giả
Thông điệp
admin
Admin
Tổng số bài gửi
:
562
Age
:
28
Đến từ
:
TP HCM
Job/hobbies
:
sport
Registration date :
10/07/2008
Tiêu đề: Ảnh các thành viên
Fri Jul 25, 2008 12:14 am
Admin phải mở hàng thôi. Mong mọi người ủng hộ. Đừng dể admin cô đơn
Đây là hình admin chụp chung với con chó
_________________
Huy Tuong
Bản án dành cho kẻ
spam
Ti Eo
Biết đi
Tổng số bài gửi
:
104
Age
:
29
Đến từ
:
HCM
Job/hobbies
:
student
Registration date :
12/07/2008
Tiêu đề: Re: Ảnh các thành viên
Fri Jul 25, 2008 12:43 am
Hình mới cập nhật đây:
tổng giám đốc TL...bận rộn wá mà
chuheocon
Mẫu giáo
Tổng số bài gửi
:
174
Age
:
29
Đến từ
:
Gò Vấp, HCM
Job/hobbies
:
student
Registration date :
23/07/2008
Tiêu đề: Re: Ảnh các thành viên
Fri Jul 25, 2008 7:00 am
ụt ịt ụt ịt, hơhơ, heo lăng xăng, xí xọn vô bót tấm hình ròy dzọt, hehe, mập hơn TL nhìu
[img]
[/img]
_________________
Ti Eo
Biết đi
Tổng số bài gửi
:
104
Age
:
29
Đến từ
:
HCM
Job/hobbies
:
student
Registration date :
12/07/2008
Tiêu đề: Re: Ảnh các thành viên
Fri Jul 25, 2008 12:52 pm
post dùm em gái, hình như hình 1 die rồi
MrWantini
Mẫu giáo
Tổng số bài gửi
:
157
Age
:
29
Đến từ
:
TpHCM
Job/hobbies
:
Student
Registration date :
11/07/2008
Tiêu đề: Re: Ảnh các thành viên
Sun Jul 27, 2008 6:16 pm
Hình của tao nè.
Thể theo yêu cầu của các đồng chí tớ post tấm khỏa thân 50% nhá.
Cấm ý kiến chê xấu nhá.
Được sửa bởi Shayo ngày Sun Jul 27, 2008 8:48 pm; sửa lần 1.
Sponsored content
Tiêu đề: Re: Ảnh các thành viên
Ảnh các thành viên
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
12A1 Gò Vấp School
::
Thư viện hình ảnh
::
Ảnh thành viên
12A1 Gò Vấp School
::
Thư viện hình ảnh
::
Ảnh thành viên
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--Thông báo
| |--Góp ý - Phản hồi
| |--Giới thiệu - nội quy
| |--Thông báo
|
|--Cộng đồng
| |--Mua - Bán
| |--Hobbies
| |--Tự giới thiệu về mình
| |--Collection
|
|--Học tập - Làm việc
| |--Cơ hội nghề nghiệp
| |--Tin tức
| | |--Tin thể thao
| | |--Tin đời sống - xã hội
| | |--Chuyện lạ
| |
| |--Website Links
| |--Ebook
|
|--Chuyện ở lớp
| |--Họp hành
| |--Chuyện học hành
| |--Chuyện tình
| |--Chuyện linh tinh
|
|--Dành cho phái nữ
| |--Làm đẹp
| |--Thời trang
|
|--Thư viện hình ảnh
| |--Ảnh khác
| |--Ảnh thành viên
|
|--Giải trí
| |--Game
| | |--Game online
| | |--Game offline
| |
| |--Âm nhạc
| | |--Nhạc Việt Nam
| | |--Nhạc nước ngoài
| | |--Nhạc châu Á
| | |--Không lời - Giao hưởng
| |
| |--Phim ảnh
| | |--Phim kinh dị
| | |--Phim hoạt hình
| | |--Phim hành động
| | |--Phim tình cảm - hài
| | |--Phim giả tưởng
| | |--Phim ở rạp
| |
| |--Truyện - Văn - Thơ
| |--Văn thơ
| |--Truyện bí ẩn
| |--Truyện cười
| |--Truyện tranh
|
|--Địa điểm vui chơi
|--Ăn uống
| |--Quán ăn
| |--Quán nước
| |--Quán kem
|
|--Du lịch - Giải trí
|--Địa điểm mua sắm
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Report an abuse
|
Free blog

markdown:
12A1 Gò Vấp School
Hello world !
![]()
![]()
![]()
Biết đi
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ụt ịt ụt ịt, hơhơ, heo lăng xăng, xí xọn vô bót tấm hình ròy dzọt, hehe, mập hơn TL nhìu
[img]
![]()
_________________
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
post dùm em gái, hình như hình 1 die rồi
![]()
![]()
![]()
![]()
Hình của tao nè.
Thể theo yêu cầu của các đồng chí tớ post tấm khỏa thân 50% nhá.
Cấm ý kiến chê xấu nhá.
![]()
Được sửa bởi Shayo ngày Sun Jul 27, 2008 8:48 pm; sửa lần 1.
![]()
![]()
![]()
Ảnh các thành viên
![]()

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Thương hiệu/ NamNobel Ogival Reef Tiger Seiko OP Alexandre Christie Valentino Rudy Aerowatch Colonna
Loại dâyDây da Dây kim loại Dây vải
Thương hiệu/ NữNobel Ogival Reef Tiger Seiko OP Alexandre Christie Valentino Rudy Colonna Aerowatch
Loại dâyDây da Dây vải Dây kim loại
/ Nhật BảnOP Seiko Alexandre Christie
ItaliaColonna
ĐứcReef Tiger
Hàn QuốcValentino Rudy

markdown:
Showroom: 276B Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội
Thương hiệu/ Nam
Năng lượng
Khoảng giá
Loại dây
Thương hiệu/ Nữ
/ Thụy Sỹ
/ Nhật Bản
Italia
Đức
Hàn Quốc
(Có 6 sản phẩm)
Đồng hồ nữ Ogival OG385-021GK-T
Đồng hồ nữ Ogival OG385-022DLSK-V
Đồng hồ Ogival nữ Thụy Sỹ OG385-022LSK
Đồng hồ OGIVAL DIAMOND nữ OG30328LSK
Đồng hồ OGIVAL nữ mạ vàng OG30328LK
Đồng hồ nữ OGIVAL Classic OG385-021LSK

Server: Apache

Set-Cookie: NVS=6fddvbt5uvoe0p3q00u0734id7; path=/


text:
Tên gọi khác: baking soda
(Tiếng Việt. Natri bicarbonate; bột nở)
Một muối vô cơ được sử dụng để tạo môi trường đệm và điều chỉnh pH. Sử dụng trong các loại phấn làm mượt da. Nó cũng đóng vai trò như một chất trung hòa.

Server: cloudflare-nginx

Cache-Control: private, must-revalidate


text:
Các bạn đang xem phim sex miễn phí tại HeoDam.Biz
Địt cô nhan viên quán Bar xinh đẹp, ông chủ quán bar này là một người giàu có ông có rất nhiều quán bar tại các thành phố lớn của Mỹ, ông trả lương rất cao cho các nhân viên của mình nhất là các nhân viên nữ xinh đẹp. Ông ta lợi dụng đồng tiền của mình để khiến các nữ phục vụ phải làm tình với mình.

markdown:
### Các bạn đang xem
miễn phí tại HeoDam.Biz **phim sex** **phim sex** ![ phim sex](http://heodam.biz/wp-content/uploads/2016/12/23sd.gif)
![ phim sex](http://heodam.biz/wp-content/uploads/2016/12/23sd.gif)
**Địt cô nhan viên quán Bar xinh đẹp,** ông chủ quán bar này là một người giàu có ông có rất nhiều quán bar tại các thành phố lớn của Mỹ, ông trả lương rất cao cho các nhân viên của mình nhất là các nhân viên nữ xinh đẹp. Ông ta lợi dụng đồng tiền của mình để khiến các nữ phục vụ phải làm tình với mình.

Set-Cookie: __cfduid=d9cdcbdb22bc60b3a5f1d6c755ce7a2af1495776208; expires=Sat, 26-May-18 05:23:28 GMT; path=/; domain=.heodam.biz; HttpOnly


text:
(H2N2)-Một nhóm nghiên cứu của Viện Khoa học Kỹ thuật Công nghiệp Tiên tiến đã phát triển thành công pin nhiên liệu oxit rắn mini hoạt động ở nhiệt độ 450°C.
Pin nhiên liệu oxit rắn được làm hoạt toàn bằng sứ và có thể hoạt động được trên nền dihydro tinh khiết hoặc các hydrocacbua. Do có nhiệt độ hoạt động rất cao (700 - 1000oC) nên loại pin này chỉ được sử dụng ở những nơi có cơ sở hạ tầng lớn và cố định. Muốn sử dụng cho những phạm vi nhỏ hẹp hơn (các loại xe cơ giới hoặc nhà ở tư nhân) phải hạ được mức nhiệt để tăng tốc độ khởi động của pin và giảm mức tiêu thụ năng lượng, từ đó nâng cao hiệu suất tiết kiệm.
Pin nhiên liệu oxit rắn gồm 2 điện cực ngăn cách nhau bởi 1 tấm màng ngăn rắn để giúp các ion O2 di chuyển từ cực âm sang cực dương. Các phản ứng xảy ra sau đó là 2H2 -> 4H+ + 4e ở cực dương và 4e- + O2 -> 2O2 ở cực âm. Tiếp đó, dưới tác động của chất xúc tác, nhiên liệu sẽ được tạo ra. Nếu sử dụng metan làm xúc tác sẽ tạo ra phản ứng xảy ra sẽ là CH4 + 2H2O -> 4H2 + CO2.
Pin nhiên liệu mini của nhóm nghiên cứu không phẳng như các loại pin thường mà có dạng ống - điều này cho phép phủ trực tiếp xúc tác lên bề mặt của cực dương, và khi đó dòng điện sẽ tập trung tại hai đầu ống. Cụ thể hơn, loại pin này là 3 ống lồng vào nhau, trong đó phần bên ngoài được làm bằng oxit xeri (CeO2), lantan (La) và coban (Co) chính là cực âm. Phần cực dương bên trong làm bằng niken (Ni) và oxit xeri. Bề mặt trong cực dương phủ một lớp oxit xeri dày khoảng vài micromet - đó chính là lớp xúc tác. Tổng thể đường kính của pin vào khoảng 1,8mm. Nhiên liệu tạo ra sẽ được vận chuyển bên trong ống.
Nhóm nghiên cứu đã chạy thử nghiệm pin ở 450oC và thu được 0,9V điện áp đầu ra và mật độ năng lượng 0,1 W/cm2. Với các loại pin nhiên liệu không có lớp xúc tác, điện áp đầu ra chỉ đạt 0,6V với mật độ vào khoảng vài mW/cm2.
Hiện nhóm đang tiếp tục nghiên cứu để tìm kiếm các loại xúc tác khác để đa dạng hoá các loại hydrocacbua dùng làm nhiên liệu, và từ đó nâng cao hiệu suất tiết kiệm cho người sử dụng. Ngoài ra, nhóm còn dự định phát triển thêm pin dành cho các loại hệ thống di động.
Hoahocngaynay.com
Nguồn NASATI/Techno-Sciences

markdown:
**-Một nhóm nghiên cứu của Viện Khoa học Kỹ thuật Công nghiệp Tiên tiến đã phát triển thành công pin ** ![ pin_nhien_lieu](/images/stories/thumbnails/01012011/pin_nhien_lieu_83f46b20899713716592a1d3c7c62109.jpg)
[nhiên liệu](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html)oxit rắn mini hoạt động ở nhiệt độ 450°C.
Pin
[nhiên liệu](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html) oxit rắn được làm hoạt toàn bằng sứ và có thể hoạt động được trên nền dihydro tinh khiết hoặc các hydrocacbua. Do có nhiệt độ hoạt động rất cao (700 - 1000 oC) nên loại pin này chỉ được sử dụng ở những nơi có cơ sở hạ tầng lớn và cố định. Muốn sử dụng cho những phạm vi nhỏ hẹp hơn (các loại xe cơ giới hoặc nhà ở tư nhân) phải hạ được mức nhiệt để tăng tốc độ khởi động của pin và giảm mức tiêu thụ [năng lượng](http://hoahocngaynay.com/vi/phat-trien-ben-vung/nang-luong-tai-tao.html), từ đó nâng cao hiệu suất tiết kiệm.
Pin
[nhiên liệu](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html) oxit rắn gồm 2 điện cực ngăn cách nhau bởi 1 tấm màng ngăn rắn để giúp các ion O 2 di chuyển từ cực âm sang cực dương. Các phản ứng xảy ra sau đó là 2H2 -> 4H+ + 4e ở cực dương và 4e- + O2 -> 2O2 ở cực âm. Tiếp đó, dưới tác động của chất xúc tác, [nhiên liệu](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html) sẽ được tạo ra. Nếu sử dụng metan làm xúc tác sẽ tạo ra phản ứng xảy ra sẽ là CH4 + 2H2O -> 4H2 + CO2.
Pin
[nhiên liệu](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html) mini của nhóm nghiên cứu không phẳng như các loại pin thường mà có dạng ống - điều này cho phép phủ trực tiếp xúc tác lên bề mặt của cực dương, và khi đó dòng điện sẽ tập trung tại hai đầu ống. Cụ thể hơn, loại pin này là 3 ống lồng vào nhau, trong đó phần bên ngoài được làm bằng oxit xeri (CeO 2), lantan (La) và coban (Co) chính là cực âm. Phần cực dương bên trong làm bằng niken (Ni) và oxit xeri. Bề mặt trong cực dương phủ một lớp oxit xeri dày khoảng vài micromet - đó chính là lớp xúc tác. Tổng thể đường kính của pin vào khoảng 1,8mm. Nhiên liệu tạo ra sẽ được vận chuyển bên trong ống.
Nhóm nghiên cứu đã chạy thử nghiệm pin ở 450
oC và thu được 0,9V điện áp đầu ra và mật độ [năng lượng](http://hoahocngaynay.com/vi/phat-trien-ben-vung/nang-luong-tai-tao.html) 0,1 W/cm 2. Với các loại pin [nhiên liệu](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html) không có lớp xúc tác, điện áp đầu ra chỉ đạt 0,6V với mật độ vào khoảng vài mW/cm 2.
Hiện nhóm đang tiếp tục nghiên cứu để tìm kiếm các loại xúc tác khác để đa dạng hoá các loại hydrocacbua dùng làm
[nhiên liệu](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html), và từ đó nâng cao hiệu suất tiết kiệm cho người sử dụng. Ngoài ra, nhóm còn dự định phát triển thêm pin dành cho các loại hệ thống di động. **Hoahocngaynay.com** **Nguồn NASATI/Techno-Sciences**

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: jfcookie[lang]=vi; expires=Sat, 27-May-2017 05:25:42 GMT; path=/

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


text:
Dầu khí sinh ra từ đâu? Đây không phải chỉ là một câu hỏi mang tính bác học hay là do tính tò mò của những người vô công rồi nghề thích bàn chuyện phiếm mà là một câu hỏi rất nghiêm túc, liên quan đến tương lai của ngành năng lượng trong mọi thời đại vì nó định hướng cho ngành kinh tế - kỹ thuật này phát triển. Nó đã được đặt ra từ gần 200 năm qua đối với các nhà khoa học nhưng cho đến nay vẫn chưa có lời giải đáp trọn vẹn.
Báo Năng lượng Mới có bài phỏng vấn PGS. TS Trần Ngọc Toản, nguyên Viện trưởng Viện Dầu khí Việt Nam và GS. TSKH Vũ Xuân Quang, Hiệu phó Trường Đại học Duy Tân Đà Nẵng, nguyên Phó Viện trưởng Viện Vật lý Việt Nam xung quanh vấn đề này.
Những cố gắng chứng minh nguồn gốc vô cơ của dầu khí
NLM: Từ hàng ngàn năm trước nhân loại đã phát hiện ra dầu mỏ, tuy nhiên cho đến hôm nay, người ta vẫn chưa thể đoan chắc về nguồn gốc sinh ra loại nhiên liệu quý giá này. Liệu bao giờ khoa học hiện đại có thể có câu trả lời thỏa đáng, thưa Phó giáo sư?
PGS. TS Trần Ngọc Toản: Từ nửa cuối thế kỷ 19 đến nay trên thế giới có 2 lý thuyết về nguồn gốc dầu mỏ song song tồn tại. Đó là lý thuyết vô cơ và lý thuyết hữu cơ mà bạn đọc có thể tìm đọc dễ dàng trong các sách phổ biến khoa học phổ thông hoặc trong các giáo trình hóa học từ cấp trung học đến các giáo trình chuyên đề đại học về dầu khí. Sách tiếng Việt phát hành gần đây nhất là quyển “Dầu khí phổ thông , những điều cần biết” của nhà xuất bản Lao động - Xã hội (Hà Nội,tháng 5-2015) do Hội Dầu khí Việt Nam biên soạn. Nội dung các chương cũng đã được chính báo Năng Lượng Mới đăng tải trong tháng 4 và tháng 5-2015.
Trong các sách báo, lý thuyết hữu cơ được trình bày khá rõ nhưng lý thuyết vô cơ tuy ra đời đầu tiên từ khi nhà bác học Lomonosov, sau đó là Mendeleev và Lavoisier công bố các kết quả nghiên cứu thực nghiệm trong phòng thí nghiệm (thế kỷ 19) lại được trình bày chưa thỏa đáng vì nó ít liên quan đến hoạt động kỹ thuật của ngành dầu khí hiện nay.
Tuy nhiên trong các năm gần đây tầm quan trọng của lý thuyết vô cơ ngày càng được các nhà khoa học lớn trên thế giới chú ý vì nó liên quan đến tương lai dài hạn của ngành dầu khí và nhờ đang có nhiều dữ liệu được thu thập từ chương trình nghiên cứu vũ trụ về sự tồn tại với lượng lớn của khí methane (CH4) trên một số hành tinh trong và cả ngoài hệ mặt trời.
PGS. TS Trần Ngọc Toản
NLM: Như vậy, dầu mỏ (hỗn hợp Hydrocacbon) hoàn toàn có thể phát sinh từ các phản ứng hóa học giữa các chất vô cơ chứ không chỉ từ vi sinh vật và các chất hữu cơ trong các bể trầm tích như chúng ta vẫn thường quan niệm?
PGS. TS Trần Ngọc Toản: Trong lịch sử dầu khí, đã có một thời gian dài lý thuyết hữu cơ hoàn toàn thắng thế so với vô cơ theo ý nghĩa thực dụng trong tìm kiếm -thăm dò các trữ lượng dầu khí công nghiệp, tuy nhiên về phương diện khoa học vẫn không bác bỏ được lý thuyết vô cơ. Chứng cứ hiển nhiên là các nhà khoa học có thể tổng hợp khí methane từ hai nguyên tố C và H cũng như các sản phẩm hydrocacbon có thể tìm thấy dễ dàng trong các dòng khí thoát ra từ núi lửa hoặc nằm trong đá macma ở những độ sâu rất lớn.
Ngay như lượng dầu khí khổng lồ tìm thấy trong đá móng mỏ Bạch Hổ mà đại đa số các nhà địa chất Việt Nam và Nga đã chứng minh chúng có nguồn gốc hữu cơ thì cũng có không ít các nhà địa chất Mỹ và Nga có tên tuổi khác tại các hội thảo khoa học do Hiệp hội Địa chất Dầu khí Mỹ (AAPG) tổ chức những năm vừa qua lại viện dẫn như một minh chứng chúng có nguồn gốc vô cơ.
Trong tuyển tập báo cáo của Viện Hàn lâm khoa học quốc gia Mỹ gần đây có đăng công trình nghiên cứu của Henry Scott ở Đại học Tổng hợp Indiana, tiến hành tại phòng thí nghiệm Địa vật lý thuộc viện Carnergie Washington, một tổ chức hàng đầu trong nghiên cứu địa chất dầu ở áp suất cao với kết luận: “Nằm sâu dưới bề mặt trái đất 12 dặm (gần 20 km) hoặc sâu hơn, ở nhiệt độ khủng khiếp và dưới áp suất gần 50.000 lần áp suất ở mặt nước biển, trái đất có thể tự sản sinh ra methane”.
NLM: Ông có thể phân tích kỹ hơn về công trình nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học này ?
PGS. TS Trần Ngọc Toản: Giáo sư Scott cho biết công trình nghiên cứu xuất phát từ ý tưởng của Thomas Gold, một nhà vật lý thiên thể nổi tiếng với hàng loạt luận điểm thông minh trong đó phần lớn đã được chứng minh là đúng đắn. Trong số các luận điểm chưa được chứng minh, có vấn đề cho rằng hydrocacbon là một thành tố tự nhiên rất dồi dào của quả đất, liên tục thấm lên phía phần cao của lớp vỏ hành tinh mà chúng ta đang sống. Thomas Gold không phải là nhà địa chất nên cho rằng những dẫn chứng dầu mỏ có nguồn gốc sinh học là do chúng bị nhiễm những chất hữu cơ có nguồn gốc từ các vi sinh sống bằng hydrocacbon ở các lớp đá nằm không quá sâu. Một số nghiên cứu đã xác minh sự tồn tại của các vi khuẩn sống bằng CH4 trong lòng các giếng khoan sâu và cũng có nhiều mỏ khí mà chắc chắn không có nguồn gốc hữu cơ.
Nhóm nghiên cứu của GS Scott đã tiến hành các thí nghiệm với đá cacbonat và nước, dùng sắt (Fe) làm chất xúc tác đặt trong một thiết bị chế tạo bằng kim cương dùng nghiên cứu trạng thái vật chất ở áp suất cực kỳ cao. Tại áp suất tương ứng với áp suất ở độ sâu 20 km trong lòng đất, nước bị phân hủy giải phóng hydro (H) và H kết hợp với cacbon (C) giải phóng từ đá cacbonat, hình thành CH4. GS Dudley Herschbach, nhà hóa học nhận giải Nobel làm việc tại Đại học Harvard, đồng tác giả với GS Scott nói: “Kết quả này cho thấy khí CH4 mà phương Tây cho là chủ yếu có nguồn gốc sinh học có thể không phải là như vậy. Tôi nghĩ phát hiện này sẽ khiến loài người nhìn nhận quan điểm của Thomas Gold một cách nghiêm túc hơn trước đây”.
Ở Liên Xô cũ,trong thập kỷ 70 của thế kỷ XX cũng đã tiến hành những thí nghiệm tương tự tại chi nhánh Viện Hàn lâm Khoa học Liên Xô có trụ sở ở Siberia nhưng vai trò xúc tác là sóng vi địa chấn và cũng thu được kết quả tương tự.
Bà Barbara Sherwood Lollar, giáo sư địa chất Đại học Toronto cho rằng sự phát hiện CH4 có thể tự sản sinh trong vỏ quả đất có một ý nghĩa rất quan trọng để giải thích sự hiện diện của methane trên các thiên thể. Bà chuyên nghiên cứu các vi khuẩn ở tầng nông vỏ quả đất cho NASA để tìm hiểu khả năng các vi khuẩn sống dưới bề mặt sao Hỏa và các hành tinh khác.
NLM: Có nghĩa là không chỉ nhóm nghiên cứu của GS Scott mà còn nhiều nhà khoa học khác cũng có kết luận hoặc giải thích nguồn gốc vô cơ của dầu mỏ, thưa Phó giáo sư?
PGS. TS Trần Ngọc Toản: Hiện nay các nhà khoa học Mỹ đang nghiên cứu quá trình trùng hợp để sản sinh ethane, butane và các hydrocacbon nặng hơn trong phòng thí nghiệm quốc gia Lawrence Livermore, nơi chuyên nghiên cứu nhiệt động học của vũ khí hạt nhân ở điều kiện nhiệt độ cao, áp suất lớn tương tự như trong lòng đất.
Các con đường dẫn tới hình thành hydrocacbon có nguồn gốc vô cơ được trình bày trong bài viết nổi tiếng của bà BS Lollare đăng trên tạp chí Nature ngày 4-4-2002 và bạn đọc có thể tìm thấy nhiều điều lý thú khi tham khảo bài này. Trong tháng 6-2004 đã có một cuộc hội thảo địa chất dầu khí Mỹ của AAPG, tại đó các nhà địa chất hàng đầu thế giới lại thảo luận vấn đề nguồn gốc hữu cơ và vô cơ của dầu mỏ.
Theo chúng tôi, vì thiên nhiên vốn rất đa dạng nên dầu khí tồn tại trên trái đất có đa nguồn gốc, các nguồn đó có tỷ lệ khác nhau tùy theo điều kiện lý-hóa biến đổi theo không gian lẫn thời gian và chúng bổ sung cho nhau tạo nên sự giàu có hiện nay. Do đó chúng ta không nên cực đoan chỉ chấp nhận lý thuyết này và loại bỏ lý thuyết khác. Sự có mặt của nhiều lý thuyết càng làm giàu trí tuệ của nhân loại mà thôi.
NLM: Thưa Giáo sư Vũ Xuân Quang, ông có thể cho biết thêm một số thông tin khoa học khác liên quan đến các nghiên cứu nguồn gốc vô cơ của dầu mỏ mà ông thấy là đáng lưu ý?
GS. Vũ Xuân Quang: Thời gian đó NASA có thông báo về chuyến khảo sát của con tàu nghiên cứu vũ trụ Cassini, trong đó một trong những mục tiêu là kiểm tra tại chỗ xem có thực sự tồn tại hydrocacbon trên mặt trăng Titan của sao Thổ (Saturn) hay không? Tàu Cassini là một trong các trạm nghiên cứu của Nasa Great Observatory, nặng 6,5 tấn, phóng lên vũ trụ vào tháng 10-1997. Nó đã đến sao Thổ vào tháng 10-2004 sau khi bay 7 năm, thực hiện một hành trình dài 3,2 tỷ km và sau đó bay quanh hành tinh này. Đến lễ Giáng sinh 25-12-2004, Cassini đã phóng bộ thiết bị lấy mẫu mang tên nhà vật lý Huyghen của cơ quan vũ trụ châu Âu vào khí quyển của vệ tinh Titan (có kích thước và nhiều đặc điểm giống trái đất của chúng ta). Qua quan sát và phân tích quang phổ nhận được từ quả đất người ta xác nhận trên Titan tồn tại các đám mây dày, chứa các phân tử CH4. Các kính viễn vọng vô tuyến đã nhìn xuyên được vào khí quyển của Titan và các số liệu thu thập được đều khẳng định có khả năng tồn tại các “đại dương hydrocacbon” trên bề mặt của Titan do nhiệt độ ở đây thấp hơn nhiệt độ hóa lỏng khí methane nên methane phải tồn tại dưới dạng lỏng. Sau các trận mưa methane, chúng sẽ chảy theo các dòng sông và tập trung vào các vùng trũng để hình thành các đại dương, giống như quá trình tạo các đại dương nước trên quả đất. Các nghiên cứu qua mô hình cũng đưa đến kết luận tương tự.
Thiết bị nói trên đã hạ cánh sau 22 ngày bay xuống một địa điểm dự báo là “đại dương hydrocacbon” với tốc độ chạm đất 12 km/giờ và con tàu Cassini còn tiếp tục bay quanh sao Thổ 4 năm nữa.
Kết quả đề án khảo sát này cho đến nay chưa được công bố rộng rãi nhưng các nhà thiên văn học nói rằng khí quyển của Titan cũng giống như khí quyển quả đất trong giai đoạn đầu mới hình thành, tức là có chứa một lượng lớn khí methane. Nếu số liệu nghiên cứu tại chỗ trên Titan xác nhận có “đại dương hydrocacbon” thì trường phái vô cơ trong khoa học dầu khí có thêm một bằng chứng để khẳng định tính đúng đắn, khoa học của nó.
GS. TSKH Vũ Xuân Quang
Lý thuyết mới nhất về nguồn gốc dầu mỏ
NLM: Được biết, trong vài năm trở lại đây, khi thuyết sinh vật học và thuyết vô cơ về nguồn gốc hình thành của dầu mỏ còn đang tranh luận chưa có hồi kết thì lại xuất hiện một lý thuyết mới, xin được hỏi Phó giáo sư đôi nét về vấn đề này?
PGS. TS Trần Ngọc Toản: Trên ấn phẩm Explorer số tháng 10-2013, AAPG thông báo một lý thuyết mới về nguồn gốc dầu mỏ trên quả đất được gọi là “nguồn gốc sinh quyển - biospheric origins” do nhóm nghiên cứu đứng đầu là ông Vladimir Serebryakov, một viện sĩ của viện Hàn lâm Khoa học Tự nhiên Nga công bố và năm 2014 đã nhận bằng phát minh. Ông hiện đang sống ở bang Utah (Mỹ) và đang làm việc tại Đại học tổng hợp Wyoming, chuyên nghiên cứu về sự hình thành dị thường áp suất cao trong các tầng chứa dầu khí. Từ năm 1991 ông làm việc cho các công ty dầu ở Wyoming đồng thời cho nước cộng hòa Dagestan của Liên bang Nga. Thành viên của nhóm gồm nhiều nhà khoa học dầu khí gốc Nga và Mỹ, trong đó có Azary A.Barenbaum, Alexander V.Serebryakov, Ernest S.Zakirov và Sumbat N.Zakirov v.v…
Lý thuyết mới của Serebryakov cũng dựa trên dự báo khoa học của Gold nên cũng được xếp vào trường phái vô cơ nhưng có nhiều điểm khác với các tác giả đi trước. Trong các lý thuyết vô cơ cổ điển đều chấp nhận giả thiết mang tính tiên đề rằng dầu và khí đốt sinh thành ban đầu từ những vùng rất sâu trong lòng đất như kết quả của quá trình tiến hoá của quả đất và từ các nguồn khí cacbon cũng như nước nguyên sinh cuả các lớp đá macma nằm rất sâu qua các đứt gãy sâu, ở đó nước và macma qua các phản ứng tổng hợp hóa học cho ra các hydrocacbon. H và C nguyên liệu nói ở lý thuyết này đều liên quan đến nguồn nhiệt từ nhân quả đất hoặc do nhiệt từ phân hủy các chất phóng xạ chứa trong mac ma. Trong lý thuyết mới, phản ứng kết hợp giữa 2 nguyên tố này để thành CH4 không xảy ra ở rất sâu trong lòng đất mà ở ngay trong tầng sinh quyển.
NLM: Và lý thuyết này đã được chứng minh bằng các tính toán khoa học, có thể coi là lý thuyết thứ ba về nguồn gốc của dầu mỏ, thưa Giáo sư?
GS. TSKH Vũ Xuân Quang: Tác giả cho biết công trình của họ nêu rõ quá trình sinh thành dầu khí là một hiện tượng tự nhiên, tất yếu phải xảy ra trong tự nhiên, phụ thuộc vào sự di chuyển mang tính chất địa hóa của nguyên tố C di động (movable cacbon) có sẵn trong khí quyển và sinh quyển cùng với nước khí tượng (nguồn H), nước mưa có CO2 hòa tan (trong khí quyển, nguyên tố C thường tồn tại dưới dạng khí dioxid cacbon, khi di chuyển trong lòng đất thì CO2 thông qua quá trình ngưng tụ lặp (polycondensation) và các phản ứng khử để trở về dạng ion C).
Ngoài ra, khi thấm lọc qua bề mặt quả đất để đi xuống các tầng đất sâu, chúng được bổ sung thêm C dưới dạng CO2 từ hoạt động sinh tồn của vi sinh hoặc C từ xác vi sinh sau khi chết qua các tiếp xúc ngẫu nhiên với các vi sinh cũng như tiếp xúc với các khoáng vật chứa các kim loại, các chất này đóng vai trò xúc tác để các phản ứng tổng hợp hydrocacbon xảy ra. Như vậy một điểm khác nữa rất cơ bản là quá trình sinh thành dầu khí là một quá trình lặp đi lặp lại có chu kỳ gắn với chu kỳ tuần hoàn của nước và cacbon trên hành tinh chúng ta, do đó dầu khí là một nguồn năng lượng tái sinh.
Serebryakov đã thực hiện các thí nghiệm hóa học và thấy rằng phản ứng tổng hợp giữa C và H có thể xảy ra trong điều kiện nhiệt độ và áp suất bình thường nên kết luận rằng sự sinh thành dầu khí không chỉ là một quá trình địa chất xảy ra chậm chạp, dài lâu hàng nhiều triệu năm mà còn có thể xảy ra nhanh trong sinh quyển (biospheric). Phù hợp với chu kỳ sinh quyển, thời gian để C di chuyển qua mặt đất giữa biên của các lục địa được ước tính khoảng 40 năm. Ông đã công bố 4 quyển sách và hơn 100 bài báo về chủ đề này trong đó có cả luận điểm về chu kỳ khí hậu của nước chứa trong các lỗ hổng của đá trong lòng đất đi kèm với sự di cư và tích tụ dầu khí. Theo Explorer, công việc nghiên cứu đề tài này vẫn đang tiếp tục diễn ra rất sôi nổi.
NLM: Xin cảm ơn PGS TS Trần Ngọc Toản và GS.TSKH Vũ Xuân Quang về đề tài thú vị này và hy vọng cuộc trao đổi sẽ được tiếp tục trên diễn đàn Năng lượng Mới trong thời điểm phù hợp.
Nguyễn Tiến Dũng (Thực hiện)
Hoahocngaynay.com
Nguồn PetroTimes

markdown:
Dầu khí sinh ra từ đâu? Đây không phải chỉ là một câu hỏi mang tính bác học hay là do tính tò mò của những người vô công rồi nghề thích bàn chuyện phiếm mà là một câu hỏi rất nghiêm túc, liên quan đến tương lai của ngành năng lượng trong mọi thời đại vì nó định hướng cho ngành kinh tế - kỹ thuật này phát triển. Nó đã được đặt ra từ gần 200 năm qua đối với các nhà
[khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) nhưng cho đến nay vẫn chưa có lời giải đáp trọn vẹn.
Báo Năng lượng Mới có bài phỏng vấn PGS. TS Trần Ngọc Toản, nguyên Viện trưởng Viện Dầu khí Việt Nam và GS. TSKH Vũ Xuân Quang, Hiệu phó Trường Đại học Duy Tân Đà Nẵng, nguyên Phó Viện trưởng Viện Vật lý Việt Nam xung quanh vấn đề này.
**Những cố gắng chứng minh nguồn gốc vô cơ của dầu khí** *NLM: * *Từ hàng ngàn năm trước nhân loại đã phát hiện ra dầu mỏ, tuy nhiên cho đến hôm nay, người ta vẫn chưa thể đoan chắc về nguồn gốc sinh ra loại nhiên liệu quý giá này. Liệu bao giờ khoa học hiện đại có thể có câu trả lời thỏa đáng, thưa Phó giáo sư? * **: Từ nửa cuối thế kỷ 19 đến nay trên thế giới có 2 lý thuyết về nguồn gốc dầu mỏ song song tồn tại. Đó là lý thuyết vô cơ và lý thuyết hữu cơ mà bạn đọc có thể tìm đọc dễ dàng trong các sách phổ biến PGS. TS Trần Ngọc Toản** [khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html)phổ thông hoặc trong các giáo trình [hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html)từ cấp trung học đến các giáo trình chuyên đề đại học về dầu khí. Sách tiếng Việt phát hành gần đây nhất là quyển “Dầu khí phổ thông , những điều cần biết” của nhà xuất bản Lao động - Xã hội (Hà Nội,tháng 5-2015) do Hội Dầu khí Việt Nam biên soạn. Nội dung các chương cũng đã được chính báo Năng Lượng Mới đăng tải trong tháng 4 và tháng 5-2015.
Trong các sách báo, lý thuyết hữu cơ được trình bày khá rõ nhưng lý thuyết vô cơ tuy ra đời đầu tiên từ khi nhà bác học Lomonosov, sau đó là Mendeleev và Lavoisier công bố các kết quả nghiên cứu thực nghiệm trong phòng thí nghiệm (thế kỷ 19) lại được trình bày chưa thỏa đáng vì nó ít liên quan đến hoạt động kỹ thuật của ngành dầu khí hiện nay.
Tuy nhiên trong các năm gần đây tầm quan trọng của lý thuyết vô cơ ngày càng được các nhà
[khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) lớn trên thế giới chú ý vì nó liên quan đến tương lai dài hạn của ngành dầu khí và nhờ đang có nhiều dữ liệu được thu thập từ chương trình nghiên cứu vũ trụ về sự tồn tại với lượng lớn của khí methane (CH 4) trên một số hành tinh trong và cả ngoài hệ mặt trời. *PGS. TS Trần Ngọc Toản* *NLM: * *Như vậy, dầu mỏ (hỗn hợp Hydrocacbon) hoàn toàn có thể phát sinh từ các phản ứng hóa học giữa các chất vô cơ chứ không chỉ từ vi sinh vật và các chất hữu cơ trong các bể trầm tích như chúng ta vẫn thường quan niệm?* **: Trong lịch sử dầu khí, đã có một thời gian dài lý thuyết hữu cơ hoàn toàn thắng thế so với vô cơ theo ý nghĩa thực dụng trong tìm kiếm -thăm dò các trữ lượng dầu khí công nghiệp, tuy nhiên về phương diện PGS. TS Trần Ngọc Toản** [khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html)vẫn không bác bỏ được lý thuyết vô cơ. Chứng cứ hiển nhiên là các nhà [khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html)có thể tổng hợp khí methane từ hai nguyên tố C và H cũng như các sản phẩm hydrocacbon có thể tìm thấy dễ dàng trong các dòng khí thoát ra từ núi lửa hoặc nằm trong đá macma ở những độ sâu rất lớn.
Ngay như lượng dầu khí khổng lồ tìm thấy trong đá móng mỏ Bạch Hổ mà đại đa số các nhà địa chất Việt Nam và Nga đã chứng minh chúng có nguồn gốc hữu cơ thì cũng có không ít các nhà địa chất Mỹ và Nga có tên tuổi khác tại các hội thảo
[khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) do Hiệp hội Địa chất Dầu khí Mỹ (AAPG) tổ chức những năm vừa qua lại viện dẫn như một minh chứng chúng có nguồn gốc vô cơ.
Trong tuyển tập báo cáo của Viện Hàn lâm
[khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) quốc gia Mỹ gần đây có đăng công trình nghiên cứu của Henry Scott ở Đại học Tổng hợp Indiana, tiến hành tại phòng thí nghiệm Địa vật lý thuộc viện Carnergie Washington, một tổ chức hàng đầu trong nghiên cứu địa chất dầu ở áp suất cao với kết luận: “Nằm sâu dưới bề mặt trái đất 12 dặm (gần 20 km) hoặc sâu hơn, ở nhiệt độ khủng khiếp và dưới áp suất gần 50.000 lần áp suất ở mặt nước biển, trái đất có thể tự sản sinh ra methane”. *NLM: * *Ông có thể phân tích kỹ hơn về công trình nghiên cứu của nhóm các nhà khoa học này ?* **: Giáo sư Scott cho biết công trình nghiên cứu xuất phát từ ý tưởng của Thomas Gold, một nhà vật lý thiên thể nổi tiếng với hàng loạt luận điểm thông minh trong đó phần lớn đã được chứng minh là đúng đắn. Trong số các luận điểm chưa được chứng minh, có vấn đề cho rằng hydrocacbon là một thành tố tự nhiên rất dồi dào của quả đất, liên tục thấm lên phía phần cao của lớp vỏ hành tinh mà chúng ta đang sống. Thomas Gold không phải là nhà địa chất nên cho rằng những dẫn chứng dầu mỏ có nguồn gốc PGS. TS Trần Ngọc Toản** [sinh học](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html)là do chúng bị nhiễm những chất hữu cơ có nguồn gốc từ các vi sinh sống bằng hydrocacbon ở các lớp đá nằm không quá sâu. Một số nghiên cứu đã xác minh sự tồn tại của các vi khuẩn sống bằng CH 4trong lòng các giếng khoan sâu và cũng có nhiều mỏ khí mà chắc chắn không có nguồn gốc hữu cơ.
Nhóm nghiên cứu của GS Scott đã tiến hành các thí nghiệm với đá cacbonat và nước, dùng sắt (Fe) làm chất xúc tác đặt trong một thiết bị chế tạo bằng kim cương dùng nghiên cứu trạng thái vật chất ở áp suất cực kỳ cao. Tại áp suất tương ứng với áp suất ở độ sâu 20 km trong lòng đất, nước bị phân hủy giải phóng hydro (H) và H kết hợp với cacbon (C) giải phóng từ đá cacbonat, hình thành CH
4. GS Dudley Herschbach, nhà [hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html) nhận giải Nobel làm việc tại Đại học Harvard, đồng tác giả với GS Scott nói: “Kết quả này cho thấy khí CH 4 mà phương Tây cho là chủ yếu có nguồn gốc [sinh học](http://hoahocngaynay.com/vi/hoa-hoc-hien-dai/nhien-lieu-sinh-hoc.html) có thể không phải là như vậy. Tôi nghĩ phát hiện này sẽ khiến loài người nhìn nhận quan điểm của Thomas Gold một cách nghiêm túc hơn trước đây”.
Ở Liên Xô cũ,trong thập kỷ 70 của thế kỷ XX cũng đã tiến hành những thí nghiệm tương tự tại chi nhánh Viện Hàn lâm Khoa học Liên Xô có trụ sở ở Siberia nhưng vai trò xúc tác là sóng vi địa chấn và cũng thu được kết quả tương tự.
Bà Barbara Sherwood Lollar, giáo sư địa chất Đại học Toronto cho rằng sự phát hiện CH
4 có thể tự sản sinh trong vỏ quả đất có một ý nghĩa rất quan trọng để giải thích sự hiện diện của methane trên các thiên thể. Bà chuyên nghiên cứu các vi khuẩn ở tầng nông vỏ quả đất cho NASA để tìm hiểu khả năng các vi khuẩn sống dưới bề mặt sao Hỏa và các hành tinh khác. *NLM: * *Có nghĩa là không chỉ nhóm nghiên cứu của GS Scott mà còn nhiều nhà khoa học khác cũng có kết luận hoặc giải thích nguồn gốc vô cơ của dầu mỏ, thưa Phó giáo sư?* **: Hiện nay các nhà khoa học Mỹ đang nghiên cứu quá trình trùng hợp để sản sinh ethane, butane và các hydrocacbon nặng hơn trong phòng thí nghiệm quốc gia Lawrence Livermore, nơi chuyên nghiên cứu nhiệt động học của vũ khí hạt nhân ở điều kiện nhiệt độ cao, áp suất lớn tương tự như trong lòng đất. PGS. TS Trần Ngọc Toản**
Các con đường dẫn tới hình thành hydrocacbon có nguồn gốc vô cơ được trình bày trong bài viết nổi tiếng của bà BS Lollare đăng trên tạp chí Nature ngày 4-4-2002 và bạn đọc có thể tìm thấy nhiều điều lý thú khi tham khảo bài này. Trong tháng 6-2004 đã có một cuộc hội thảo địa chất dầu khí Mỹ của AAPG, tại đó các nhà địa chất hàng đầu thế giới lại thảo luận vấn đề nguồn gốc hữu cơ và vô cơ của dầu mỏ.
Theo chúng tôi, vì thiên nhiên vốn rất đa dạng nên dầu khí tồn tại trên trái đất có đa nguồn gốc, các nguồn đó có tỷ lệ khác nhau tùy theo điều kiện lý-hóa biến đổi theo không gian lẫn thời gian và chúng bổ sung cho nhau tạo nên sự giàu có hiện nay. Do đó chúng ta không nên cực đoan chỉ chấp nhận lý thuyết này và loại bỏ lý thuyết khác. Sự có mặt của nhiều lý thuyết càng làm giàu trí tuệ của nhân loại mà thôi.
*NLM: * *Thưa Giáo sư Vũ Xuân Quang, ông có thể cho biết thêm một số thông tin khoa học khác liên quan đến các nghiên cứu nguồn gốc vô cơ của dầu mỏ mà ông thấy là đáng lưu ý?* **: Thời gian đó NASA có thông báo về chuyến khảo sát của con tàu nghiên cứu vũ trụ Cassini, trong đó một trong những mục tiêu là kiểm tra tại chỗ xem có thực sự tồn tại hydrocacbon trên mặt trăng Titan của sao Thổ (Saturn) hay không? Tàu Cassini là một trong các trạm nghiên cứu của Nasa Great Observatory, nặng 6,5 tấn, phóng lên vũ trụ vào tháng 10-1997. Nó đã đến sao Thổ vào tháng 10-2004 sau khi bay 7 năm, thực hiện một hành trình dài 3,2 tỷ km và sau đó bay quanh hành tinh này. Đến lễ Giáng sinh 25-12-2004, Cassini đã phóng bộ thiết bị lấy mẫu mang tên nhà vật lý Huyghen của cơ quan vũ trụ châu Âu vào khí quyển của vệ tinh Titan (có kích thước và nhiều đặc điểm giống trái đất của chúng ta). Qua quan sát và phân tích quang phổ nhận được từ quả đất người ta xác nhận trên Titan tồn tại các đám mây dày, chứa các phân tử CH GS. Vũ Xuân Quang** 4. Các kính viễn vọng vô tuyến đã nhìn xuyên được vào khí quyển của Titan và các số liệu thu thập được đều khẳng định có khả năng tồn tại các “đại dương hydrocacbon” trên bề mặt của Titan do nhiệt độ ở đây thấp hơn nhiệt độ hóa lỏng khí methane nên methane phải tồn tại dưới dạng lỏng. Sau các trận mưa methane, chúng sẽ chảy theo các dòng sông và tập trung vào các vùng trũng để hình thành các đại dương, giống như quá trình tạo các đại dương nước trên quả đất. Các nghiên cứu qua mô hình cũng đưa đến kết luận tương tự.
Thiết bị nói trên đã hạ cánh sau 22 ngày bay xuống một địa điểm dự báo là “đại dương hydrocacbon” với tốc độ chạm đất 12 km/giờ và con tàu Cassini còn tiếp tục bay quanh sao Thổ 4 năm nữa.
Kết quả đề án khảo sát này cho đến nay chưa được công bố rộng rãi nhưng các nhà thiên văn học nói rằng khí quyển của Titan cũng giống như khí quyển quả đất trong giai đoạn đầu mới hình thành, tức là có chứa một lượng lớn khí methane. Nếu số liệu nghiên cứu tại chỗ trên Titan xác nhận có “đại dương hydrocacbon” thì trường phái vô cơ trong
[khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) dầu khí có thêm một bằng chứng để khẳng định tính đúng đắn, [khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) của nó. *GS. TSKH Vũ Xuân Quang* **Lý thuyết mới nhất về nguồn gốc dầu mỏ** *NLM: * *Được biết, trong vài năm trở lại đây, khi thuyết sinh vật học và thuyết vô cơ về nguồn gốc hình thành của dầu mỏ còn đang tranh luận chưa có hồi kết thì lại xuất hiện một lý thuyết mới, xin được hỏi Phó giáo sư đôi nét về vấn đề này?* **: Trên ấn phẩm Explorer số tháng 10-2013, AAPG thông báo một lý thuyết mới về nguồn gốc dầu mỏ trên quả đất được gọi là “nguồn gốc sinh quyển - biospheric origins” do nhóm nghiên cứu đứng đầu là ông Vladimir Serebryakov, một viện sĩ của viện Hàn lâm Khoa học Tự nhiên Nga công bố và năm 2014 đã nhận bằng phát minh. Ông hiện đang sống ở bang Utah (Mỹ) và đang làm việc tại Đại học tổng hợp Wyoming, chuyên nghiên cứu về sự hình thành dị thường áp suất cao trong các tầng chứa dầu khí. Từ năm 1991 ông làm việc cho các công ty dầu ở Wyoming đồng thời cho nước cộng hòa Dagestan của Liên bang Nga. Thành viên của nhóm gồm nhiều nhà PGS. TS Trần Ngọc Toản** [khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html)dầu khí gốc Nga và Mỹ, trong đó có Azary A.Barenbaum, Alexander V.Serebryakov, Ernest S.Zakirov và Sumbat N.Zakirov v.v…
Lý thuyết mới của Serebryakov cũng dựa trên dự báo
[khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) của Gold nên cũng được xếp vào trường phái vô cơ nhưng có nhiều điểm khác với các tác giả đi trước. Trong các lý thuyết vô cơ cổ điển đều chấp nhận giả thiết mang tính tiên đề rằng dầu và khí đốt sinh thành ban đầu từ những vùng rất sâu trong lòng đất như kết quả của quá trình tiến hoá của quả đất và từ các nguồn khí cacbon cũng như nước nguyên sinh cuả các lớp đá macma nằm rất sâu qua các đứt gãy sâu, ở đó nước và macma qua các phản ứng tổng hợp [hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html) cho ra các hydrocacbon. H và C nguyên liệu nói ở lý thuyết này đều liên quan đến nguồn nhiệt từ nhân quả đất hoặc do nhiệt từ phân hủy các chất phóng xạ chứa trong mac ma. Trong lý thuyết mới, phản ứng kết hợp giữa 2 nguyên tố này để thành CH 4 không xảy ra ở rất sâu trong lòng đất mà ở ngay trong tầng sinh quyển. *NLM: * *Và lý thuyết này đã được chứng minh bằng các tính toán khoa học, có thể coi là lý thuyết thứ ba về nguồn gốc của dầu mỏ, thưa Giáo sư?* **: Tác giả cho biết công trình của họ nêu rõ quá trình sinh thành dầu khí là một hiện tượng tự nhiên, tất yếu phải xảy ra trong tự nhiên, phụ thuộc vào sự di chuyển mang tính chất địa hóa của nguyên tố C di động (movable cacbon) có sẵn trong khí quyển và sinh quyển cùng với nước khí tượng (nguồn H), nước mưa có CO GS. TSKH Vũ Xuân Quang** 2hòa tan (trong khí quyển, nguyên tố C thường tồn tại dưới dạng khí dioxid cacbon, khi di chuyển trong lòng đất thì CO 2thông qua quá trình ngưng tụ lặp (polycondensation) và các phản ứng khử để trở về dạng ion C).
Ngoài ra, khi thấm lọc qua bề mặt quả đất để đi xuống các tầng đất sâu, chúng được bổ sung thêm C dưới dạng CO
2 từ hoạt động sinh tồn của vi sinh hoặc C từ xác vi sinh sau khi chết qua các tiếp xúc ngẫu nhiên với các vi sinh cũng như tiếp xúc với các khoáng vật chứa các kim loại, các chất này đóng vai trò xúc tác để các phản ứng tổng hợp hydrocacbon xảy ra. Như vậy một điểm khác nữa rất cơ bản là quá trình sinh thành dầu khí là một quá trình lặp đi lặp lại có chu kỳ gắn với chu kỳ tuần hoàn của nước và cacbon trên hành tinh chúng ta, do đó dầu khí là một nguồn [năng lượng](http://hoahocngaynay.com/vi/phat-trien-ben-vung/nang-luong-tai-tao.html) tái sinh.
Serebryakov đã thực hiện các thí nghiệm
[hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html) và thấy rằng phản ứng tổng hợp giữa C và H có thể xảy ra trong điều kiện nhiệt độ và áp suất bình thường nên kết luận rằng sự sinh thành dầu khí không chỉ là một quá trình địa chất xảy ra chậm chạp, dài lâu hàng nhiều triệu năm mà còn có thể xảy ra nhanh trong sinh quyển (biospheric). Phù hợp với chu kỳ sinh quyển, thời gian để C di chuyển qua mặt đất giữa biên của các lục địa được ước tính khoảng 40 năm. Ông đã công bố 4 quyển sách và hơn 100 bài báo về chủ đề này trong đó có cả luận điểm về chu kỳ khí hậu của nước chứa trong các lỗ hổng của đá trong lòng đất đi kèm với sự di cư và tích tụ dầu khí. Theo Explorer, công việc nghiên cứu đề tài này vẫn đang tiếp tục diễn ra rất sôi nổi. *NLM: * *Xin cảm ơn PGS TS Trần Ngọc Toản và GS.TSKH Vũ Xuân Quang về đề tài thú vị này và hy vọng cuộc trao đổi sẽ được tiếp tục trên diễn đàn Năng lượng Mới trong thời điểm phù hợp.*
Dầu thô, hay còn gọi là dầu mỏ, là một chất lỏng sánh đặc màu đen, nâu hoặc ngả lục, là một hỗn hợp các phân tử hữu cơ ở thể lỏng đậm đặc, phần lớn là hỗn hợp các hydrocarbon. Công thức tổng quát của phân tử hydrocarbon no hoặc chưa no là C
Qua hàng thiên niên kỷ vật chất hữu cơ này trộn với bùn, và bị chôn dưới các lớp trầm tích dày. Sự tăng nhiệt độ và áp suất trong lòng đất dưới sâu khiến cho những thành phần này bị biến hoá, đầu tiên thành một loại
*Nguyễn Tiến Dũng* * (Thực hiện)* **Hoahocngaynay.com** **Nguồn PetroTimes**

Set-Cookie: jfcookie[lang]=vi; expires=Sat, 27-May-2017 05:21:34 GMT; path=/


text:
Một số bài tập sau không tốn kém mà không hề gây tác dụng phụ. Bạn nên thực hiện thường xuyên 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Hơn nữa, trong khi tập luyện tránh để gây chấn thương vì nó sẽ cản trở khả năng phục hồi của cơ thể.
Mọi người chắc chắn có thể tăng chiều cao của mình với những bài tập sau:
1. Bài tập lên xà
Là một bài tập gym cho nữ phổ biến, bài tập lên xà tay sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao rõ rệt bởi vì nó cho phép trọng lượng thân dưới của bạn căng ra, giảm căng thẳng giữa các đốt sống.
Bài tập này được thực hiện của bạn khá đơn giản, việc của bạn là tìm một thanh xà chắc chắn, đảm bảo để bạn đu toàn bộ trọng lượng cơ thể lên trên đó.
Nếu cơ thể bạn không thẳng, hãy bẻ cong đầu gối của bạn hơi cao cho đến khi bạn treo cơ thể một cách tự do. Khi tay bạn nắm thanh xà, hãy chắc chắn rằng lòng bàn tay của bạn phải chắc chắn và ngón tay cái của bạn phải gần như chạm vào xà.
Trong lúc bạn lên xà, cố gắng giữ cánh tay, vai và hông ở trạng thái thoải mái nhất có thể. Hãy thử treo xà bằng tay ít nhất 20 giây và lặp lại quá trình này khi bạn có thể tiếp tục lên xà một lần nữa. Bạn nên thực hiện bài tập lên xà tay tối thiểu 3 lần cho mỗi lần tập.
2. Bơi cạn
Bài tập này cũng tương tự như bơi ngoại trừ việc nó không được thực hiện trong một hồ bơi. Bơi cạn là bài tập thể dục giúp tập trung vào lưng dưới của bạn. Bạn bắt đầu bài tập này bằng cách đặt bụng xuống một mặt phẳng với cơ thể hoàn toàn mở rộng.
Đặt cánh tay thẳng trước mặt bạn với lòng bàn tay kia vuông góc với vai dưới sàn nhà. Nâng cánh tay trái của bạn cao hơn cánh tay phải của bạn. Sau đó, giữ chân thẳng, nâng chân phải của bạn khỏi mặt đất cao đến mức bạn có thể làm.
Hãy cố gắng giữ vị trí đó ít nhất 4 giây trước khi nhẹ nhàng hạ chân phải xuống và tiếp tục nâng cao chân trái lên. Bạn giữ nguyên tư thế này khoảng 20 giây. Ngoài ra, thêm trọng lượng vào cổ tay và mắt cá chân để làm tăng sức đề kháng và giảm cơ bắp.
3. Bài tập cho khung xương chậu
Đây là một bài tập gym cho nữ đơn giản để phát triển chiều cao, vì bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy các cơ bị căng lên làm tăng áp lực xuống cột sống và hông của bạn.
Bạn sẽ bắt đầu tập thể dục bằng cách nằm trên lưng với vai và cánh tay của bạn được áp sát vững chắc trên sàn nhà. Cong đầu gối và phần mông của bạn lên mức có thể. Tiếp theo, uốn cong lưng để xương chậu của bạn đẩy lên trên.
Giữ vị trí này trong ít nhất 20- 30 giây và cố gắng lặp lại hành động này khi bạn di chuyển lặp lại.
4. Duỗi thẳng cột sống vào mỗi sáng (Cobra Stretch)
Động tác “Cobra stretch” yêu cầu các bé phải duỗi thẳng bàn chân trườn người lên, ưỡn cổ, uốn cong cột sống ra sau và hợp hít thở đều.
Đây là một trong những động tác giúp kéo giãn cột sống, tăng cường sức mạnh cho các cơ vùng lưng. Thực hiện động tác này mỗi sáng ngủ dậy từ 3 – 5 phút giúp phát huy tối đa sự phát triển của hệ xương.
5. “Rắn hổ mang”
Đơn thuần đây là một bài tập Yoga giúp bạn kéo dài cột sống và tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể, để các khớp sụn giữa các đốt sống của bạn phát triển, làm tăng chiều cao cho bạn.
Bài tập như sau: Nằm úp mặt xuống sàn nhà, úp lòng bàn tay và cánh tay để dưới vai, vuông góc với sàn.
Bắt đầu nâng cột sống của bạn lên bằng cách uốn người lên, nâng cằm lên cao, càng cao càng tốt. Thực hiện bài tập lặp đi lặp lại 3-4 lần liên tục với thời gian mỗi lần thực hiện từ 10-20 giây.
6.Tư thế Cat stretch (tư thế con mèo)
Cat stretch là tư thế yoga có lợi cho sự lưu thông máu và tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất từ thức ăn.
Động tác này chủ yếu tác động đến phần cột sống lưng, vai và hông, ngực, lòng bàn tay giúp các cơ tại đây được kéo giãn, tạo điều kiện để cơ thể phát triển chiều dài.
Tư thế được thực hiện như sau: Đặt bàn tay và đầu gối xuống nền nhà, vai thẳng với cổ tay, hông thẳng với đầu gối.
Từ từ hít vào, bụng căng hướng xuống sàn, ngực ưỡn ra, đầu ngẩng cao, chân để thư giãn. Sau đó từ từ thở ra, uốn cong lưng, bụng hóp lên, đầu cuối xuống. Lặp lại động tác này 6 lần và tăng cường độ ở các lần sau. Mỗi lần nên kéo dài từ 3-8 giây.
7.Tư thế The bow down (tư thế cái cung)
Bài tập thể dục tăng chiều cao với tư thế gập người “the bow down” được thực hiện bằng tư thế đứng thẳng, hai tay chống hông.
Từ từ uốn cong người bạn về phía trước càng xa càng tốt, hai tay đặt xuống nền nhà, giữ đầu gối thẳng, giữ tư thế trong vòng 4 – 8 giây. Lặp lại động tác 6 – 8 lần.
8.Tư thế Forward bend (tư thế uốn cong về phía trước)
Tư thế uốn cong người về phía trước là một bài tập thể dục tăng chiều cao phổ biến được nhiều người áp dụng.
Bài tập này bắt đầu bằng tư thế đứng thẳng, hai chân đứng cách nhau. Từ từ uốn cong người về phía trước, hai tay úp lại và chạm xuống sàn nhà, giữ đầu gối thẳng. Lặp lại động tác 6 lần.
9. Tư thế Spot jump (tư thế nhảy chuyển chỗ)
Động tác Spot jump là một trong những động tác khá đơn giản nhưng lại có tác dụng cực hiệu quả với chiều cao. Bạn thực hiện bài tập bằng tư thế hai tay đứng cách ra, đầu gối hơi khuỵu xuống.
Từ từ bật nhảy, đưa hai tay hướng thẳng lên. Thực hiện động tác này liên tục trong 2 phút, nghỉ 30 giây rồi lặp lại thêm 6 lần nữa.
10. Tư thế Super stretch
Bắt đầu bằng tư thế đứng, bàn tay đan vào nhau đặt ở phía sau cổ, uốn cong đầu của bạn lên hết cỡ. Mỗi lần lại nên giữ động tác kéo dài trong khoảng 5 – 15 giây.
11.Tư thế Wall stretch
Tư thế này được thực hiện cùng với một bức tường. Đứng thẳng người, tay chống lên một bức tường, lòng bàn tay hướng vào tường, chân trái bước lên trước, đầu gối hơi khuỵu và dùng lực cánh tay đẩy mạnh vào tường, giữ cột sống của bạn giữ phẳng với tường.
Giữ nguyên tư thế “tấn” trong 4 – 6 giây. Lặp lại động tác và chuyển chân.
12.Tư thế The bridge (tư thế cây cầu)
Bắt đầu bằng tư thế nằm xuống, giữ đầu gối cong và bàn chân phẳng trên sàn. Sau đó, từ từ nâng hông và cong cột sống lên.
Hãy cố gắng nâng càng cao càng tốt và sau đó quay trở lại vị trí ban đầu. Động tác có thể gặp khó khăn lúc ban đầu, nhưng dần dần bạn sẽ làm quen và cảm thấy thoải mái hơn. Mỗi lần tập nên kéo dài từ 3- 10 giây.
13.Bơi lội
Nếu nhìn vào những bộ môn thể dục thể thao để phát triển chiều cao, bạn có thể dễ dàng nhận thấy hầu hết các chuyển động cơ thể trong các bộ môn này đều giống như môn bơi lội.
Bơi lội là bộ môn thể dục có sự dịch chuyển các cơ toàn thân với các động tác trải dài, vươn rộng và rướn người về trước.
Và chính nhờ vào điều này mà tất cả các mô sụn cũng như các khớp xương đều nhận được sự tác động cơ học tích cực.
Nếu bạn bơi thường xuyên và trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ dần dần dài ra một cách đáng kể. Bạn nên cố gắng và có kế hoạch cho 2 giờ tập luyện mỗi ngày nếu bạn muốn tăng chiều cao cho cơ thể.
14.Nhảy dây
Nhảy dây không chỉ là một hoạt động sân trường mà nó còn là một cách tuyệt vời để nhớ bài hát, nó cũng là một bài tập tuyệt vời để kéo dài cơ thể, đặc biệt là đôi chân. Bạn sẽ xây dựng các cơ bắp và căng chúng ra khi thực hiện các chuyển động nhảy.
15.Chạy nước rút
Chạy nước rút với tốc độ cao giúp sản xuất môtj lượng lớn các hoocmon tăng trưởng. Bạn càng chạy nhanh thì hoocmon sản xuất càng nhiều giúp xương tăng trưởng.

markdown:
**Một số bài tập sau không tốn kém mà không hề gây tác dụng phụ. Bạn nên thực hiện thường xuyên 2-3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất. Hơn nữa, trong khi tập luyện tránh để gây chấn thương vì nó sẽ cản trở khả năng phục hồi của cơ thể.**
Mọi người chắc chắn có thể tăng chiều cao của mình với những bài tập sau:
**1. Bài tập lên xà**
Là một bài tập gym cho nữ phổ biến, bài tập lên xà tay sẽ giúp bạn cải thiện chiều cao rõ rệt bởi vì nó cho phép trọng lượng thân dưới của bạn căng ra, giảm căng thẳng giữa các đốt sống.
Bài tập này được thực hiện của bạn khá đơn giản, việc của bạn là tìm một thanh xà chắc chắn, đảm bảo để bạn đu toàn bộ trọng lượng cơ thể lên trên đó.
Nếu cơ thể bạn không thẳng, hãy bẻ cong đầu gối của bạn hơi cao cho đến khi bạn treo cơ thể một cách tự do. Khi tay bạn nắm thanh xà, hãy chắc chắn rằng lòng bàn tay của bạn phải chắc chắn và ngón tay cái của bạn phải gần như chạm vào xà.
Trong lúc bạn lên xà, cố gắng giữ cánh tay, vai và hông ở trạng thái thoải mái nhất có thể. Hãy thử treo xà bằng tay ít nhất 20 giây và lặp lại quá trình này khi bạn có thể tiếp tục lên xà một lần nữa. Bạn nên thực hiện bài tập lên xà tay tối thiểu 3 lần cho mỗi lần tập.
**2. Bơi cạn**
Bài tập này cũng tương tự như bơi ngoại trừ việc nó không được thực hiện trong một hồ bơi. Bơi cạn là bài tập thể dục giúp tập trung vào lưng dưới của bạn. Bạn bắt đầu bài tập này bằng cách đặt bụng xuống một mặt phẳng với cơ thể hoàn toàn mở rộng.
Đặt cánh tay thẳng trước mặt bạn với lòng bàn tay kia vuông góc với vai dưới sàn nhà. Nâng cánh tay trái của bạn cao hơn cánh tay phải của bạn. Sau đó, giữ chân thẳng, nâng chân phải của bạn khỏi mặt đất cao đến mức bạn có thể làm.
Hãy cố gắng giữ vị trí đó ít nhất 4 giây trước khi nhẹ nhàng hạ chân phải xuống và tiếp tục nâng cao chân trái lên. Bạn giữ nguyên tư thế này khoảng 20 giây. Ngoài ra, thêm trọng lượng vào cổ tay và mắt cá chân để làm tăng sức đề kháng và giảm cơ bắp.
**3. Bài tập cho khung xương chậu**
Đây là một bài tập gym cho nữ đơn giản để phát triển chiều cao, vì bạn sẽ nhanh chóng cảm thấy các cơ bị căng lên làm tăng áp lực xuống cột sống và hông của bạn.
Bạn sẽ bắt đầu tập thể dục bằng cách nằm trên lưng với vai và cánh tay của bạn được áp sát vững chắc trên sàn nhà. Cong đầu gối và phần mông của bạn lên mức có thể. Tiếp theo, uốn cong lưng để xương chậu của bạn đẩy lên trên.
*Giữ vị trí này trong ít nhất 20- 30 giây và cố gắng lặp lại hành động này khi bạn di chuyển lặp lại.* **4. Duỗi thẳng cột sống vào mỗi sáng (Cobra Stretch)**
Động tác “Cobra stretch” yêu cầu các bé phải duỗi thẳng bàn chân trườn người lên, ưỡn cổ, uốn cong cột sống ra sau và hợp hít thở đều.
Đây là một trong những động tác giúp kéo giãn cột sống, tăng cường sức mạnh cho các cơ vùng lưng. Thực hiện động tác này mỗi sáng ngủ dậy từ 3 – 5 phút giúp phát huy tối đa sự phát triển của hệ xương.
**5. “Rắn hổ mang”**
Đơn thuần đây là một bài tập Yoga giúp bạn kéo dài cột sống và tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể, để các khớp sụn giữa các đốt sống của bạn phát triển, làm tăng chiều cao cho bạn.
* Nằm úp mặt xuống sàn nhà, úp lòng bàn tay và cánh tay để dưới vai, vuông góc với sàn. Bài tập như sau:*
Bắt đầu nâng cột sống của bạn lên bằng cách uốn người lên, nâng cằm lên cao, càng cao càng tốt. Thực hiện bài tập lặp đi lặp lại 3-4 lần liên tục với thời gian mỗi lần thực hiện từ 10-20 giây.
**6.Tư thế Cat stretch (tư thế con mèo)**
Cat stretch là tư thế yoga có lợi cho sự lưu thông máu và tăng cường hoạt động hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các dưỡng chất từ thức ăn.
Động tác này chủ yếu tác động đến phần cột sống lưng, vai và hông, ngực, lòng bàn tay giúp các cơ tại đây được kéo giãn, tạo điều kiện để cơ thể phát triển chiều dài.
Tư thế được thực hiện như sau: Đặt bàn tay và đầu gối xuống nền nhà, vai thẳng với cổ tay, hông thẳng với đầu gối.
Từ từ hít vào, bụng căng hướng xuống sàn, ngực ưỡn ra, đầu ngẩng cao, chân để thư giãn. Sau đó từ từ thở ra, uốn cong lưng, bụng hóp lên, đầu cuối xuống. Lặp lại động tác này 6 lần và tăng cường độ ở các lần sau. Mỗi lần nên kéo dài từ 3-8 giây.
** 7.Tư thế The bow down (tư thế cái cung)**
Bài tập thể dục tăng chiều cao với tư thế gập người “the bow down” được thực hiện bằng tư thế đứng thẳng, hai tay chống hông.
Từ từ uốn cong người bạn về phía trước càng xa càng tốt, hai tay đặt xuống nền nhà, giữ đầu gối thẳng, giữ tư thế trong vòng 4 – 8 giây. Lặp lại động tác 6 – 8 lần.
**8.Tư thế Forward bend (tư thế uốn cong về phía trước)**
Tư thế uốn cong người về phía trước là một bài tập thể dục tăng chiều cao phổ biến được nhiều người áp dụng.
Bài tập này bắt đầu bằng tư thế đứng thẳng, hai chân đứng cách nhau. Từ từ uốn cong người về phía trước, hai tay úp lại và chạm xuống sàn nhà, giữ đầu gối thẳng. Lặp lại động tác 6 lần.
**9. Tư thế Spot jump (tư thế nhảy chuyển chỗ)**
Động tác Spot jump là một trong những động tác khá đơn giản nhưng lại có tác dụng cực hiệu quả với chiều cao. Bạn thực hiện bài tập bằng tư thế hai tay đứng cách ra, đầu gối hơi khuỵu xuống.
Từ từ bật nhảy, đưa hai tay hướng thẳng lên. Thực hiện động tác này liên tục trong 2 phút, nghỉ 30 giây rồi lặp lại thêm 6 lần nữa.
**10. Tư thế Super stretch**
Bắt đầu bằng tư thế đứng, bàn tay đan vào nhau đặt ở phía sau cổ, uốn cong đầu của bạn lên hết cỡ. Mỗi lần lại nên giữ động tác kéo dài trong khoảng 5 – 15 giây.
**11.Tư thế Wall stretch**
Tư thế này được thực hiện cùng với một bức tường. Đứng thẳng người, tay chống lên một bức tường, lòng bàn tay hướng vào tường, chân trái bước lên trước, đầu gối hơi khuỵu và dùng lực cánh tay đẩy mạnh vào tường, giữ cột sống của bạn giữ phẳng với tường.
Giữ nguyên tư thế “tấn” trong 4 – 6 giây. Lặp lại động tác và chuyển chân.
**12.Tư thế The bridge (tư thế cây cầu)**
Bắt đầu bằng tư thế nằm xuống, giữ đầu gối cong và bàn chân phẳng trên sàn. Sau đó, từ từ nâng hông và cong cột sống lên.
Hãy cố gắng nâng càng cao càng tốt và sau đó quay trở lại vị trí ban đầu. Động tác có thể gặp khó khăn lúc ban đầu, nhưng dần dần bạn sẽ làm quen và cảm thấy thoải mái hơn. Mỗi lần tập nên kéo dài từ 3- 10 giây.
**13.Bơi lội**
Nếu nhìn vào những bộ môn thể dục thể thao để phát triển chiều cao, bạn có thể dễ dàng nhận thấy hầu hết các chuyển động cơ thể trong các bộ môn này đều giống như môn bơi lội.
Bơi lội là bộ môn thể dục có sự dịch chuyển các cơ toàn thân với các động tác trải dài, vươn rộng và rướn người về trước.
Và chính nhờ vào điều này mà tất cả các mô sụn cũng như các khớp xương đều nhận được sự tác động cơ học tích cực.
Nếu bạn bơi thường xuyên và trong thời gian dài, cơ thể bạn sẽ dần dần dài ra một cách đáng kể. Bạn nên cố gắng và có kế hoạch cho 2 giờ tập luyện mỗi ngày nếu bạn muốn tăng chiều cao cho cơ thể.
**14.Nhảy dây**
Nhảy dây không chỉ là một hoạt động sân trường mà nó còn là một cách tuyệt vời để nhớ bài hát, nó cũng là một bài tập tuyệt vời để kéo dài cơ thể, đặc biệt là đôi chân. Bạn sẽ xây dựng các cơ bắp và căng chúng ra khi thực hiện các chuyển động nhảy.
**15.Chạy nước rút**
Chạy nước rút với tốc độ cao giúp sản xuất môtj lượng lớn các hoocmon tăng trưởng. Bạn càng chạy nhanh thì hoocmon sản xuất càng nhiều giúp xương tăng trưởng.

X-Cache: HIT from Backend

Via: 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

Set-Cookie: wordpress_fpb_close=1; expires=Sat, 27-May-2017 05:21:05 GMT; path=/

Link: <http://huongdan.org/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://huongdan.org/?p=4565>; rel=shortlink


text:
Đánh giá mới nhất
Samsung chính thức lên tiếng về vấn đề cảm biến mống mắt trên Galaxy S8 bị phá dễ như ăn kẹo
662 lượt xem | 25/05/2017
Mặc dù chuyện ông lớn Hàn Quốc này đang bắt tay vào điều tra sự việc trên là một dấu hiệu đáng mừng, thế nhưng không thể phủ nhận rằng đây là một trong những viễn cảnh nên được phát hiện ra khi Galaxy S8 vẫn còn trong giai đoạn thử nghiệm.
Hồi hộp xem Samsung Galaxy S8 và iPhone 6s đọ sức: Bất ngờ đến những giây cuối cùng
721 lượt xem | 25/05/2017
Dù 2 năm tuổi nhưng với sự tối ưu phần mềm tốt, iPhone 6s vẫn mang lại tốc độ chẳng hề thua kém flagship Galaxy S8 của Samsung thậm chí đôi lúc nhỉnh hơn.
Xiaomi Mi 6 bản vỏ gốm RAM 6GB, Snapdragon 835 giá 9.9 triệu cháy hàng sau vài giây
531 lượt xem | 25/05/2017
Xiaomi đã mở bán Mi 6 bản vỏ gốm cao cấp vào 10h sáng ngày 23/05 với số lượng có hạn trên website chính thức của hãng và cũng như phiên bản thường nó đã cháy hàng chỉ sau vài giây.
Galaxy A8 (2016) chuẩn bị lên đời Android 7 kèm theo tin vui dành cho các máy dòng A series
447 lượt xem | 25/05/2017
Samsung đang thử nghiệm Android 7.0 Nougat trên Galaxy A8 (2016), phiên bản Android này đã được liệt kê trên GFXBench.
Apple "dụ dỗ" người dùng Android chuyển sang iPhone
805 lượt xem | 24/05/2017
Apple vừa tung một loạt video ngắn khá thú vị nhằm lôi kéo người dùng Android về với "đội" của iPhone.
8 điểm thu hút tín đồ công nghệ của Galaxy S8
235 lượt xem | 24/05/2017
Bộ đôi Galaxy S8/S8+ được giới chuyên gia công nghệ nhận định là một trong những smartphone tốt nhất hiện nay; với nhiều điểm mới lạ trong thiết kế, tính năng.
Cách chia đôi màn hình trên Android để xài 2 ứng dụng cùng lúc
636 lượt xem | 24/05/2017
Kể từ phiên bản Android 7.0 Nougat, Google đã cung cấp tính năng đa nhiệm nhiều màn hình (Split-Screen Multitasking). Đây là một tính năng độc đáo, giúp chúng ta có thể làm việc đa nhiệm trên nhiều màn hình tương tự như khi làm việc với nhiều cửa sổ trên hệ điều hành Windows hiện nay.
Huawei Nova 2 RAM 4GB, Kirin 658, camera kép ống kính Tele lộ cấu hình
119 lượt xem | 24/05/2017
Năm 2016, Huawei đã trình làng 2 smartphone tầm trung là Nova và Nova Plus với thiết kế kim loại bo cong với những đường cắt kim kương tinh xảo. Đến năm 2017, nằm trong series này một thiết bị khác ra đời có tên gọi Nova 2.
HTC U11: "Bóp" cho sự khác biệt?
454 lượt xem | 24/05/2017
HTC U11 ra mắt như một lời khẳng định về sự phát triển HTC U với cấu hình cạnh tranh cùng vẻ ngoài kế thừa ngôn ngữ thiết kế Liquid Design đặc trưng. Ở sản phẩm lần này, nhà sản xuất Đài Loan lần đầu trang bị tính năng “bóp thông minh’’, hay còn gọi là Edge Sense - như một dấu ấn để người tiêu dùng ấn tượng về ...
HTC U11 sẽ có giá 16,9 triệu tại Việt Nam, được "ưu ái" trang bị RAM 6GB và ROM 128GB
394 lượt xem | 23/05/2017
Có vẻ như HTC đã bớt "hoang tưởng" với giá bán của mình.
Xem thêm
Đánh giá xem nhiều nhất
-
A đây rồi: Chính là Nokia 9! • 2275 lượt xem | 21/05/2017
-
9 smartphone chụp ảnh xuất sắc nhất Việt Nam hiện nay • 879 lượt xem | 22/05/2017
-
Smartphone Gionee camera kép 20MP + 8MP khoe ảnh chụp đẹp không kém iPhone 7 Plus • 839 lượt xem | 23/05/2017
-
Apple "dụ dỗ" người dùng Android chuyển sang iPhone • 805 lượt xem | 24/05/2017
-
Apple tiếp tục tung video quảng báo độ "vi diệu" của chế độ chụp chân dung Portrait Mode trên iPhone 7 Plus • 775 lượt xem | 21/05/2017
-
Hồi hộp xem Samsung Galaxy S8 và iPhone 6s đọ sức: Bất ngờ đến những giây cuối cùng • 721 lượt xem | 25/05/2017

markdown:
**Đánh giá mới nhất**
[Samsung chính thức lên tiếng về vấn đề cảm biến mống mắt trên Galaxy S8 bị phá dễ như ăn kẹo](chi-tiet/samsung-chi-nh-thu-c-len-tie-ng-ve-va-n-de-ca-m-bie-n-mo-ng-ma-t-tren-galaxy-s8-bi-pha-de-nhu-an-keo.html)
662 lượt xem | 25/05/2017
[](chi-tiet/samsung-chi-nh-thu-c-len-tie-ng-ve-va-n-de-ca-m-bie-n-mo-ng-ma-t-tren-galaxy-s8-bi-pha-de-nhu-an-keo.html)
Mặc dù chuyện ông lớn Hàn Quốc này đang bắt tay vào điều tra sự việc trên là một dấu hiệu đáng mừng, thế nhưng không thể phủ nhận rằng đây là một trong những viễn cảnh nên được phát hiện ra khi Galaxy S8 vẫn còn trong giai đoạn thử nghiệm.
[Hồi hộp xem Samsung Galaxy S8 và iPhone 6s đọ sức: Bất ngờ đến những giây cuối cùng](chi-tiet/hoi-hop-xem-samsung-galaxy-s8-va-iphone-6s-do-suc-bat-ngo-den-nhung-giay-cuoi-cung.html)
721 lượt xem | 25/05/2017
[](chi-tiet/hoi-hop-xem-samsung-galaxy-s8-va-iphone-6s-do-suc-bat-ngo-den-nhung-giay-cuoi-cung.html)
Dù 2 năm tuổi nhưng với sự tối ưu phần mềm tốt, iPhone 6s vẫn mang lại tốc độ chẳng hề thua kém flagship Galaxy S8 của Samsung thậm chí đôi lúc nhỉnh hơn.
[Xiaomi Mi 6 bản vỏ gốm RAM 6GB, Snapdragon 835 giá 9.9 triệu cháy hàng sau vài giây](chi-tiet/xiaomi-mi-6-ban-vo-gom-ram-6gb-snapdragon-835-gia-9-9-trieu-chay-hang-sau-vai-giay.html)
531 lượt xem | 25/05/2017
[](chi-tiet/xiaomi-mi-6-ban-vo-gom-ram-6gb-snapdragon-835-gia-9-9-trieu-chay-hang-sau-vai-giay.html)
Xiaomi đã mở bán Mi 6 bản vỏ gốm cao cấp vào 10h sáng ngày 23/05 với số lượng có hạn trên website chính thức của hãng và cũng như phiên bản thường nó đã cháy hàng chỉ sau vài giây.
[Galaxy A8 (2016) chuẩn bị lên đời Android 7 kèm theo tin vui dành cho các máy dòng A series](chi-tiet/galaxy-a8-2016-chuan-bi-len-doi-android-7-kem-theo-tin-vui-danh-cho-cac-may-dong-a-series.html)
447 lượt xem | 25/05/2017
[](chi-tiet/galaxy-a8-2016-chuan-bi-len-doi-android-7-kem-theo-tin-vui-danh-cho-cac-may-dong-a-series.html)
Samsung đang thử nghiệm Android 7.0 Nougat trên Galaxy A8 (2016), phiên bản Android này đã được liệt kê trên GFXBench.
[Apple "dụ dỗ" người dùng Android chuyển sang iPhone](chi-tiet/apple-du-do-nguoi-dung-android-chuyen-sang-iphone.html)
805 lượt xem | 24/05/2017
[](chi-tiet/apple-du-do-nguoi-dung-android-chuyen-sang-iphone.html)
Apple vừa tung một loạt video ngắn khá thú vị nhằm lôi kéo người dùng Android về với "đội" của iPhone.
[8 điểm thu hút tín đồ công nghệ của Galaxy S8](chi-tiet/8-diem-thu-hut-tin-do-cong-nghe-cua-galaxy-s8.html)
235 lượt xem | 24/05/2017
[](chi-tiet/8-diem-thu-hut-tin-do-cong-nghe-cua-galaxy-s8.html)
Bộ đôi Galaxy S8/S8+ được giới chuyên gia công nghệ nhận định là một trong những smartphone tốt nhất hiện nay; với nhiều điểm mới lạ trong thiết kế, tính năng.
[Cách chia đôi màn hình trên Android để xài 2 ứng dụng cùng lúc](chi-tiet/cach-chia-doi-ma-n-hi-nh-tren-android-de-xai-2-ung-dung-cung-luc.html)
636 lượt xem | 24/05/2017
[](chi-tiet/cach-chia-doi-ma-n-hi-nh-tren-android-de-xai-2-ung-dung-cung-luc.html)
Kể từ phiên bản Android 7.0 Nougat, Google đã cung cấp tính năng đa nhiệm nhiều màn hình (Split-Screen Multitasking). Đây là một tính năng độc đáo, giúp chúng ta có thể làm việc đa nhiệm trên nhiều màn hình tương tự như khi làm việc với nhiều cửa sổ trên hệ điều hành Windows hiện nay.
[Huawei Nova 2 RAM 4GB, Kirin 658, camera kép ống kính Tele lộ cấu hình](chi-tiet/huawei-nova-2-ram-4gb-kirin-658-camera-kep-ong-kinh-tele-lo-cau-hinh.html)
119 lượt xem | 24/05/2017
[](chi-tiet/huawei-nova-2-ram-4gb-kirin-658-camera-kep-ong-kinh-tele-lo-cau-hinh.html)
Năm 2016, Huawei đã trình làng 2 smartphone tầm trung là Nova và Nova Plus với thiết kế kim loại bo cong với những đường cắt kim kương tinh xảo. Đến năm 2017, nằm trong series này một thiết bị khác ra đời có tên gọi Nova 2.
[HTC U11: "Bóp" cho sự khác biệt?](chi-tiet/htc-u11-bop-cho-su-khac-biet.html)
454 lượt xem | 24/05/2017
[](chi-tiet/htc-u11-bop-cho-su-khac-biet.html)
HTC U11 ra mắt như một lời khẳng định về sự phát triển HTC U với cấu hình cạnh tranh cùng vẻ ngoài kế thừa ngôn ngữ thiết kế Liquid Design đặc trưng. Ở sản phẩm lần này, nhà sản xuất Đài Loan lần đầu trang bị tính năng “bóp thông minh’’, hay còn gọi là Edge Sense - như một dấu ấn để người tiêu dùng ấn tượng về ...
[HTC U11 sẽ có giá 16,9 triệu tại Việt Nam, được "ưu ái" trang bị RAM 6GB và ROM 128GB](chi-tiet/htc-u11-se-co-gia-16-9-trieu-tai-viet-nam-duoc-uu-ai-trang-bi-ram-6gb-va-rom-128gb.html)
394 lượt xem | 23/05/2017
[](chi-tiet/htc-u11-se-co-gia-16-9-trieu-tai-viet-nam-duoc-uu-ai-trang-bi-ram-6gb-va-rom-128gb.html)
Có vẻ như HTC đã bớt "hoang tưởng" với giá bán của mình.
Xem thêm
**Đánh giá xem nhiều nhất**
-
### A đây rồi: Chính là Nokia 9! • 2275 lượt xem | 21/05/2017
-
### 9 smartphone chụp ảnh xuất sắc nhất Việt Nam hiện nay • 879 lượt xem | 22/05/2017
-
### Smartphone Gionee camera kép 20MP + 8MP khoe ảnh chụp đẹp không kém iPhone 7 Plus • 839 lượt xem | 23/05/2017
-
### Apple "dụ dỗ" người dùng Android chuyển sang iPhone • 805 lượt xem | 24/05/2017
-
### Apple tiếp tục tung video quảng báo độ "vi diệu" của chế độ chụp chân dung Portrait Mode trên iPhone 7 Plus • 775 lượt xem | 21/05/2017
-
### Hồi hộp xem Samsung Galaxy S8 và iPhone 6s đọ sức: Bất ngờ đến những giây cuối cùng • 721 lượt xem | 25/05/2017


text:
Cần bán kho, xưởng tại Đường Trường Chinh, Quận Đống Đa, Hà Nội
Nhà diện tích 70m2, mặt tiền 10m5, thuộc khu trung tâm nơi tập trung nhiều trường Đại học lớn như Kinh tế, Bách khoa, Xây dựng... 3 bước ra đến phố Trường Chinh. Nhà cấp 4 hiện đang cho thuê làm kho hàng hóa 8 tr/ tháng...
71 m2
4,9 tỷ
Đường Trường Chinh, Phường Khương Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội
05/04/2017
Có thể bạn quan tâm
Nhà diện tích 70m2, mặt tiền 10m5, thuộc khu trung tâm nơi tập trung nhiều trường Đại học lớn như Kinh tế, Bách khoa, Xây dựng... 3 bước ra đến phố Trường Chinh. Nhà cấp 4 hiện đang cho thuê làm kho hàng hóa 8 tr/ tháng...
71 m2
4,9 tỷ
Đường Trường Chinh, Phường Khương Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội
05/04/2017
Bán chung cư 102 trường chinh meco 88m giá rẻ tôi có căn chung cư 102 trường chinh meco cần bán dt: 88m căn 05 Hh1 ban công hướng nam, cửa bắc đã nhận nhà, nộp phí bảo trì, sửa lắp tủ bếp, vách ngăn giá bán: 33 triệ...
88 m2
33 triệu
Quận Đống Đa, Hà Nội
06/03/2015

markdown:
# Cần bán kho, xưởng tại Đường Trường Chinh, Quận Đống Đa, Hà Nội
Nhà diện tích 70m2, mặt tiền 10m5, thuộc khu trung tâm nơi tập trung nhiều trường Đại học lớn như Kinh tế, Bách khoa, Xây dựng... 3 bước ra đến phố Trường Chinh. Nhà cấp 4 hiện đang cho thuê làm kho hàng hóa 8 tr/ tháng...
71 m
2
4,9 tỷ
Đường Trường Chinh, Phường Khương Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội
05/04/2017
Có thể bạn quan tâm
Nhà diện tích 70m2, mặt tiền 10m5, thuộc khu trung tâm nơi tập trung nhiều trường Đại học lớn như Kinh tế, Bách khoa, Xây dựng... 3 bước ra đến phố Trường Chinh. Nhà cấp 4 hiện đang cho thuê làm kho hàng hóa 8 tr/ tháng...
71 m
2
4,9 tỷ
Đường Trường Chinh, Phường Khương Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội
05/04/2017
Bán chung cư 102 trường chinh meco 88m giá rẻ tôi có căn chung cư 102 trường chinh meco cần bán dt: 88m căn 05 Hh1 ban công hướng nam, cửa bắc đã nhận nhà, nộp phí bảo trì, sửa lắp tủ bếp, vách ngăn giá bán: 33 triệ...
88 m
2
33 triệu
Quận Đống Đa, Hà Nội
06/03/2015


text:
Nhận định 24h
Ngoại hạng Anh
Kết quả Ngoại Hạng Anh
Bảng Xếp Hạng Ngoại Hạng Anh
Nhận định Ngoại Hạng Anh
Link sopcast
Xem bóng đá trực tuyến
BXH Hạng Nhất Anh
Xem tivi
Bóng đá WAP
Livescore
Xem bóng đá
Kho dữ liệu
Bóng đá 24h
Danh bạ
Widget
Hậu trường
Bóng đá
Kilikia Yerevan
Nhận định
Tường thuật
Tin tức bóng đá
Kết quả bóng đá
Lịch thi đấu bóng đá
Kèo bóng đá
Bảng xếp hạng bóng đá
Video Clip
Ảnh bóng đá
Game dự đoán
Đội bóng Kilikia Yerevan: tin tức Kilikia Yerevan, thông tin đội bóng
Lượt xem:
41410
Áo sân nhà
Áo sân khách
Thông tin đội bóng Kilikia Yerevan
Thành lập
Quốc gia
Armenia
Địa chỉ
Website
Email
Tuổi trung bình
(Đang cập nhật)
Danh hiệu
(Đang cập nhật)
Số lượng fan
(Đang cập nhật)
Tags (Từ khóa)
FC Kilikia Yerevan
Đội bóng Kilikia Yerevan
CLB Kilikia Yerevan
Tin tức đội bóng Kilikia Yerevan
Tin tức CLB Kilikia Yerevan
Phong độ
Lịch thi đấu
Kèo bóng đá
Link sopcast
Xem bóng đá trực tuyến
Dự đoán
Video
Ảnh
Scandal
Kilikia Yerevan
Đội hình
Chưa có tin bài nào của đội bóng !
Đội bóng đá khác
Speranta Crihana Veche
Sfintul Gheorghe
CF Gagauziya
Dinamo Bender
Politehnica Chisinau
Rapid Ghidighici
Veris Draganesti
Apollon Smirnis
AEL Kalloni
MLS all stars
Partick Thistle
Ronneby BK
Quảng cáo fan page FACEBOOK của CLB Kilikia Yerevan
Hình thức hợp tác
+ Ký hợp đồng
QUẢNG CÁO
với ibongda.vn đặt FAN PAGE Facebook của CLB Kilikia Yerevan tại đây
+ Ký hợp đồng
HỢP TÁC
với ibongda.vn đặt FAN PAGE Facebook của CLB Kilikia Yerevan tại đây (hợp đồng
HỢP TÁC
nghĩa là: ibongda.vn đặt fan page của bạn ở đây, bạn đăng link sopcast, xem bóng đá trực tuyến, bài tin nhận định, tin tức của ibongda.vn lên FAN PAGE của bạn)
+ Bạn có thể đề xuất hình thức khác, chi tiết thì liên hệ qua email bên dưới
Information to co-opperate (English) (other Languages ==> COPY ==> Google translate)
+ Contract
ADVERTISMENT
with ibongda.vn (WITH FEE) ==> Put your FAN PAGE Facebook of CLUB Kilikia Yerevan HERE
+ Contract
COOPERATION
with ibongda.vn (NO FEE) ==> Put your FAN PAGE Facebook of CLUB Kilikia Yerevan HERE (on ibongda.vn) ==> YOU push link sopcast, live streaming of match, predictions and news of CLUB to YOUR FAN PAGE
Chi tiết liên hệ (more detail contact by email):
contact@ibongda.vn
Quảng cáo của đối tác
Premier Village Phú Quốc
xổ số mega
soi cầu lô tô
game online
soi cầu đặc biệtt
xổ số mega 6/45
mua ban nha dat
nha dat da nang
nha dat ha noi
Premier Village Phú Quốc Resort
xổ số tự chọn
nha dat hai duong
nha dat hai phong
livescore
kết quả xổ số mega 6/45
truc tiep xo so
dự đoán xổ số
thống kê xổ số
Premier Residences Phú Quốc
link sopcast
premier league sopcast
thiết bị định vị
trực tiếp xổ số mega 6/45
thiết bị định vị ô tô
trực tiếp xổ số
cuoi xuyen viet
giong hat viet 2015
kết quả xổ số
đại lý xổ số mega 6/45
thach thuc danh hai
Cẩm nang Đầu Tư Premier Village Phu Quoc
5s online
co dau 8 tuoi
Dang ky M88
lich thi dau euro 2016
lich thi dau copa america
lich thi dau ngoai hang anh
lich thi dau tay ban nha
lich thi dau bong da italia
lich thi dau bong da phap
lich thi dau bong da duc
lich thi dau bong da viet nam
ket qua bong da euro 2016
ket qua bong da copa america
ket qua ngoai hang anh
ket qua bong da tay ban nha
ket qua bong da italia
ket qua bong da phap
ket qua bong da duc
ket qua bong da viet nam
bang xep hang euro 2016
bang xep hang copa america
bang xep hang ngoai hang anh
bang xep hang bong da tay ban nha
bang xep hang bong da italia
bang xep hang bong da phap
bang xep hang bong da duc
bang xep hang bong da viet nam
link sopcast euro 2016
link sopcast copa america
link sopcast ngoai hang anh
link sopcast bong da tay ban nha
link sopcast bong da italia
link sopcast bong da phap
link sopcast bong da duc
link sopcast bong da viet nam
keo bong da euro 2016
keo bong da copa america
keo bong da ngoai hang anh
keo bong da tay ban nha
keo bong da y
keo bong da phap
keo bong da duc
keo bong da viet nam
Copyright © ibongda.vn (
2014
)
Ghi rõ nguồn
ibongda.vn
khi phát hành lại thông tin từ website này
Email: contact@ibongda.vn
Ibongda trên Google +
Close this window
Hide this window
Show this window
Hide this window
Show this window
Close this window
Đang xử lý...

markdown:
[Nhận định](/nhan-dinh-bong-da.html) [Tường thuật](/tin-tuc/tuong-thuat-bong-da) [Tin tức bóng đá](/tin-tuc-bong-da.html) [Kết quả bóng đá](/ket-qua-bong-da.ikq) [Lịch thi đấu bóng đá](/lich-thi-dau-bong-da.hs) [Kèo bóng đá](/ty-le-keo-bong-da.html) [Bảng xếp hạng bóng đá](/bang-xep-hang-bong-da) [Video Clip](/video-clip-bong-da.html) [Ảnh bóng đá](/anh.abd) [Game dự đoán](/du-doan-bong-da.html)
## Thông tin đội bóng Kilikia Yerevan
|Thành lập|
|Quốc gia||Armenia|
|Địa chỉ|
|Website|
|Tuổi trung bình||(Đang cập nhật)|
|Danh hiệu||(Đang cập nhật)|
|Số lượng fan||(Đang cập nhật)|
|Tags (Từ khóa)|


text: Viêm phế quản thường đeo bám bệnh nhân trong một khoảng thời gian khá lâu dài, làm cho cơ thể người bệnh bị mệt mỏi thường xuyên. Vậy bệnh viêm phế quản có chữa khỏi được không và cụ thể như thế nào, chúng ta hãy cùng nghe câu trả lời của bác sĩ chuyên gia sau đây! Phổi cấu tạo từ các đường dẫn khí gồm có khí quản phế quản, tiểu phế quản và phế nang ( theo thứ tự). Các đường dẫn khí nay được cấu tạo vị trí và chức năng riêng biệt nhưng hỗ trợ cho nhau để tạo thành cây phế quản. Phế nang là điểm tận cùng của phế quản, có chức năng trao đổi khí để cơ thể chúng ta có thể hô hấp, hít vào O2, thở ra CO2 như thường. Viêm phế quản cần được phát hiện và điều trị sớm, nếu không rất dễ dẫn đến tình trạng mãn tính. Một khi đã mãn tính sẽ dẫn tới viêm phổi tắc nghẽn và rất khó để có thể chữa khỏi. Bênh này gần giống với bệnh hen phế quản. Khi đó, phế quản sẽ bị tổn thương nặng nề, đặc biệt là các phế quản nhỏ bị phù sưng tấy lên, tiết ra dịch gây co giật và tắc nghẽn, cản trở quá trình lưu thông khí. Người bệnh sẽ thấy vô cùng khó thở, phải gắng gượng để thở, cổ họng nhiều đờm, ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt hằng ngày. Các bệnh lý viêm phế quản cần chữa trị dứt điểm, nếu không sẽ dẫn đến giai đoạn tắc nghẽn sẽ rất khó chữa khỏi, có thể mang bệnh và phụ thuộc thuốc chữa bệnh phổi suốt đời. Đối với người trẻ, không nên để viêm phế quản kéo dài lâu, sẽ nhanh phát bệnh đến giai đoạn cuối của bệnh do tính chất công việc và đời sống của người trẻ. Xem thêm Bệnh zona thần kinh

Keep-Alive: timeout=3, max=200

Cache-control: private, max-age=0