text:
Thực phẩm bổ sung: Thực đơn tăng cân cho bà bầu
- 1 - 3 lọ
- 4 - 9 lọ
- > 10 lọ
- Liên hệ
- Liên hệ
- Liên hệ
Nhiều bà bầu ăn rất nhiều với đầy đủ các chất cần thiết nhưng vẫn không tăng cân, làm người nhà lo lắng. Chế độ ăn uống như thế nào cho bà bầu là hợp lí?
Thực đơn tăng cân cho bà bầu
Dinh dưỡng cho bà bầu là điều vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu bà mẹ mang thai không được ăn uống đủ chất dẫn đến việc không tăng cân, đây là nguyên nhân gây suy dinh dưỡng bào thai và khi sinh ra, đứa trẻ không được khỏe mạnh. Vì thế, bà bầu cần phải được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần yếu để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Nhiều bà bầu ăn rất nhiều với đầy đủ các chất cần thiết nhưng vẫn không tăng cân, làm người nhà lo lắng. Chế độ ăn uống như thế nào cho bà bầu là hợp lí? Làm thế nào để giúp bà bầu tăng cân? Nhathuocvietphap.vn chia sẻ bí quyết giúp bà bầu tăng cân hiệu quả.
Thai nhi khi sinh ra phải đạt 3kg mới là tốt, và để có được điều đó thì cân tốt nặng của người mẹ phải cao. Tăng cân không chỉ giúp cho trẻ phát triển bình thường mà nó còn giúp tích lũy được một lượng mỡ lớn, đây chính là nguồn năng lượng dự trữ để tạo sữa sau khi sinh.
Mẹ bầu tăng bao nhiêu cân là đủ?
Tùy theo cân nặng và thể trạng mà cần tăng cân cho bà bầu với số lượng cân khác nhau. Một người bình thường mang thai cần phải tăng từ 9-12 kg, ở mỗi giai đoạn của thời kì mang thai, cần tăng số lượng cân nặng cũng khác nhau:
- Trong 3 tháng đầu tiên của thời kì mang thai, bà bầu cần tăng 1-2 kg.
- 3 tháng tiếp theo cần tăng 3-4 kg.
- 3 tháng cuối cần tăng 5-6 kg.
Cần phải tăng cân đúng chuẩn mực để có thể bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Cụ thể:
- Người mẹ bình thường nên tăng từ 11.3-16 kg.
- Người mẹ bầu gầy yếu nên tăng 12.7-18.3 kg
- Người mẹ nặng cân, béo phì nên tăng 7-11.3 kg.
- Người mang song thai cần tăng 16-20.5 kg
Thực đơn tăng cân cho bà bầu:
Bốn nhóm thực phẩm cần yếu tốt cho bà bầu gồm: nhóm chất đạm, nhóm chất bột, nhóm chất béo và nhóm vitamin-chất xơ.
Nhóm chất bột
- Tinh bột giúp cung cấp nguồn năng lượng chính cho cơ thể vì thế nó vô cùng quan trọng nhất là đối với bà bầu.
- Trong thời kì đầu mang thai, các bà mẹ mang thai thường hay bị nghén, vì thế tốt nhất không nên ăn nhiều tinh bột, nên chia thành nhiều bữa để ăn cho đỡ ngán.
- Trong 6 tháng tiếp theo, mỗi ngày bà bầu nên ăn thêm 1-2 bát cơm để tăng cân ổn định giúp ổn định dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
- Các thực phẩm chứa nhiều tinh bột như: gạo, mì, ngô, khoai, sắn… là thực phẩm quan trọng nhưng cũng cần chú ý ăn uống có liều lượng, ăn nhiều quá không tốt.
Nhóm chất đạm
- Chất đạm cho bà bầu giúp cung cấp protein cho thai nhi vì thế nó rất quan trọng. Bà mẹ tăng cân giúp con phát triển bình thường, đặc biệt bộ phận não và chức năng não của bé. Vì thế, người mang bầu cần bổ sung đạm hàng ngày để tốt cho cả mẹ và bé.
- Những loại thực phẩm nhiều đạm như: thịt, cá, trứng, tôm cua, đậu đỗ… cần được bổ sung vào thực đơn hàng ngày của người mẹ.
Nhóm chất béo
- Chất béo cho bà bầu giúp bổ sung năng lượng cho bà bầu và tạo năng lượng dự trữ, gây dựng các tế bào của thai nhi vì thế nên bổ sung hàng ngày.
- Chất béo cũng giúp cơ thể hấp thu các vitamin trong dầu giúp bà mẹ tăng cân hiệu quả.
- Những loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như: dầu, mỡ, vừng, lạc…
Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ
- Rau quả xanh tươi là những thực phẩm vô cùng cần thiết đối với sự tăng cân của bà bầu. Rau quả cung cấp nguồn vitamin A,C,E quý hiếm cho cơ thể giúp tăng cân nhanh chóng.
- Vitamin, khoáng chất và chất xơ còn có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cung cấp sắt, acids folic để tham gia vào quá trình tạo máu cho cơ thể.
– Những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho bà bầu: chuối, xoài, đu đủ, nhãn, na, cà rốt, củ cải, gấc, su hào, rau muống, rau ngót, rau cải, rau mồng tơi, rau đay..
Mặc dù những nhóm thực phẩm trên là rất tốt cho bà bầu, nhưng không nên quá lạm dụng vào chúng, không nên ăn quá nhiều. Cần phải có chế độ ăn hợp lí và kết hợp với thực phẩm ở những nhóm khác để bà bầu có thể tăng cân hiệu quả và luôn có sức khỏe tốt.
Những thực phẩm giúp bà bầu tăng cân
Nước dừa
- Nước dừa tinh khiết, sạch, lại nhiều chất khoáng chất cung cấp một lượng đường cần thiết giúp bà bầu tăng cân an toàn.
- Nước dừa còn giúp phòng tránh những căn bệnh như: táo bón, đầy bụng, ợ hơi…
- Tuy nhiên theo các bác sĩ, chỉ nên uống nước dừa từ tháng thứ 4 trở đi, để có thể đảm bảo sức khỏe cho cả 2 mẹ con.
Cam
- Cam là thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả không chỉ với bà bầu mà còn với tất cả những ai muốn tăng cân. Vì trong nước cam chứa lượng đường khá lớn, kèm theo đó là canxi, chất xơ và vitamin C giúp cơ thể tăng cân hiệu quả.
- Trong trái cam còn có chất giúp ngăn ngừa bệnh tật đó là acids folic, vì thế ăn cam hàng ngày để luôn có sức khỏe tốt ở bà bầu.
- Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần sử dụng cân đối nêu không dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Sữa và những sản phẩm từ sữa
- Uống sữa không những giúp tăng cân mà còn giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn, giúp xương chắc khỏe, vì thế nên có trong thực đơn hàng ngày của bà bầu.
- Không chỉ sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa cũng tốt cho sự tăng cân của người mang thai như: phomai, bánh quy, sữa chua,…
Mật ong và trứng gà
- Mật ong và lòng đỏ chứng gà là một bài thuốc tăng cân hiệu quả cho bà bầu vì thế nên được bổ sung hàng ngày.
- Tuy nhiên, cần phải được chế biến chứng gà cẩn thận, không nên ăn sống, vì dễ gây đau bụng và táo bón.
Thịt bò
- Thị bò chứa hàm lượng chất đạm cao cần bổ sung cho bà bầu để hỗ trợ tăng cân.
- Tuy nhiên, cần phải ăn chín uống sôi, không ăn thịt bò tái để đảm bảo cho sức khỏe.
Để biêt thêm thông tin về dinh dưỡng cho bà bầu, liên hệ với nhathuocvietphap.vn của chúng tôi để được tư vấn miễn phí.
Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh, cần hỏi bác sĩ trước khi sử dụng
I, Hướng dẫn mua hàng:
Cách 1:
Liên hệ qua điện thoại ( Cách nhanh nhất và nhathuocvietphap.vn khuyến khích).
Gọi hoặc nhắn tin đến một trong các số: 0466 849 833 để đặt hàng và xác nhận thời gian nhận hàng (
nhathuocvietphap.vn sẽ gọi lại cho bạn, bạn hãy yên tâm về khoản cước phí).
Cách 2:
Đặt hàng trực tiếp tại
nhathuocvietphap.vn bằng cách click chuột vào ô:" ĐẶT MUA " bên dưới mỗi sản phẩm
Bạn nên ghi rõ thông tin về sản phẩm (màu sắc, hương vị, số lượng) và thời gian giao hàng cũng như địa chỉ chính xác, đơn hàng của bạn sẽ được nhathuocvietphap.vn ưu tiên xử lí và Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
Cách 3:
Gửi thông tin chi tiết tên hàng, số lượng, địa chỉ liên lạc và tên của bạn đến
Yahoo: onplaza
Hoặc
Skype: haictniit
Livechat: nêu tên sản phẩm muốn mua, để lại SĐT hoặc hình thức liên lạc khác
Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
Cách 4:
Đến trực tiếp văn phòng của công ty để mua hàng và được tư vấn miễn phí tại địa chỉ :
Địa chỉ: 327 Trường Chinh, Hà Nội( Cùng sảnh với ngân hàng vietcombank & nhà khách Lào Cai). Hoặc
Showroom tại tòa nhà 614-616-618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM
Chú ý:
Nếu khách hàng đăng ký thành viên muốn được giảm 5-10% thì phải phụ thuộc vào dòng sản phẩm và mua 3 đơn trở lên, và mỗi đơn có giá trị > 1 triệu đồng, và nhiều phần quà khuyến mãi hấp dẫn khác
III, HÌNH THỨC THANH TOÁN:
Quý khách có thể thanh toán theo các hình thức sau:
1. Thanh toán trực tiếp cho nhân viên giao hàng tận nhà (áp dụng cho toàn quốc).
2. Chuyển khoản theo thông tin :
3. Khi chuyển khoản quí khách vui lòng ghi rõ nội dung theo mẫu:
“
Họ tên, số điện thoại, tên sản phẩm”
ví dụ:
“ Nguyễn Văn A, 0912345678, 1 vitamin, 1 diep luc”
Sau khi chuyển khoản quý khách nên gọi điện hoặc nhắn tin đến 1 trong các số 0466 849 833 để xác thực lại.
III, CHÍNH SÁCH GIAO HÀNG và CƯỚC PHÍ VẬN CHUYỂN:
1. Chính sách giao hàng:
Các đơn hàng trong ngày được tính từ 0h-17h, các đơn hàng sau 17h được tính vào đơn hàng ngày hôm sau.
- Giao hàng miễn phí:
Khách hàng trong vòng bán kính 3 km xung quanh trụ sở công ty tại
: 327 Trường Chinh, Hà Nội. hoặc -
Showroom tại tòa nhà 614-616-618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM
Đối với khách hàng ở Hà Nội, Hồ Chí Minh, chúng tôi sẽ giao hàng trong ngày, vào thời gian khách hàng yêu cầu ( không trước 8h sáng và không quá 18h trong ngày).
Giao hàng mất phí:
Khách hàng ngoài bán kính 3 km xung quanh trụ sở công ty tại
: 327 Trường Chinh, Hà Nội. -
Số 150/2 Đường Nguyễn Trãi, P. Bến Thành, Q1, Hồ Chí Minh
Khách hàng tại Hà Nội không thuộc chính sách giao hàng miễn phí thì phải trả phí vận chuyển tùy vào địa điểm nhận hàng (tối đa không > 50.000vnd).
Các đơn hàng ≥ 2kg và có giá trị ≥ 1.000.000đ (một triệu đồng) vận chuyển đi các thành phố khác được hỗ trợ 50% phí vận chuyển. ( không bao gồm đối với các sản phẩm dạng nước).
- Chuyển khoản trước khi nhận được hàng: Với hình thức này quý khách chỉ trả tiền phí vận chuyển cho bên vận chuyển với giá giao động theo kg mà bộ phận bán hàng nêu ra
- Thanh toán sau khi nhận được hàng với hình thức ship bưu điện: Với hình thức này quý khách ngoài tiền ship vận chuyển cho bên bưu điện, quý khách phải trả thêm tiền thu hộ cho bên bưu điện để họ cầm tiền về cho công ty.
Khuyến khích với trường hợp ở xa, quý khách tốt nhất là nhờ người thân hoặc bạn bè trực tiếp lên tận công ty mua hàng rồi gửi hàng về địa chỉ của quý khách.
Khách hàng ở Đà Nẵng, và các tỉnh Phía Bắc nhận hàng không quá 48h kể từ khi đặt hàng đối với nội thành (trừ chủ nhật và các ngày nghỉ lễ theo quy định của nhà nước CHXHCN Việt Nam).
Khách hàng ở các thành phố lớn phía Bắc sẽ nhận được hàng trong ngày.
Khách hàng tại các tỉnh, thành phố khác và các vùng ngoại thành tùy vào địa chỉ cụ thể sẽ nhận hàng trong vòng 48h-72h sau khi đặt hàng.
Danh sách Ship tại Hà Nội ngay khi hoàn tất đơn hàng.
Danh sách các Quận, Huyện được Ship tại Hà Nội ngay 1-2h sau khi quý khách đặt đơn hàng xong tính từ khi nhân viên cty gọi điện cho quý khách thống nhất đơn hàng và địa chỉ nhận hàng:
1. Quận Cầu Giấy
2. Quận Đống Đa
3. Quận Ba Đình
4. Quận Hoàn Kiếm
5. Quận Thanh Xuân
6. Quận Hai Bà Trưng
7. Quận Tây Hồ
8. Quận Hoàng Mai
9. Quận Long Biên
.........................
IV. Bảng Giá Cước Sản Phẩm & Khu Vực Áp Dụng Cước Vận Chuyển
V.CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG TẠI Nhathuocvietphap.vn TRONG 7 NGÀY
1. Trường hợp được đổi/trả hàng
a. Sản phẩm mua rồi nhưng không ưng ý
` Người mua có thể trả hàng khi không vừa ý trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận hàng,trungthaosamnhung.com sẽ đổi sản phẩm cho khách. Sản phẩm muốn đổi hoặc trả không nhất định phải là sản phẩm không có dấu hiệu đã qua sử dụng và còn nguyên tem, mác, nguyên đai kiện ban đầu ( trừ sản phẩm thuốc, thực phẩm chức năng đồ lót, thời trang, mỹ phẩm và nước hoa).
b. Sản phẩm mua bị lỗi
Quý khách vui lòng kiểm tra kiện hàng phải còn nguyên đai nguyên kiện. Trong trường hợp sản phẩm bị hư hại, bẹp vỡ hoặc không còn liêm phong trong quá trình vận chuyển, quý khách vui lòng từ chối và gửi lại sản phẩm cho trungthaosamnhung.com. Đồng thời thông báo cho Trung tâm hỗ trợ khách hàng, trungthaosamnhung.com sẽ gửi cho quý khách mặt hàng thay thế.
c. Sản phẩm không sử dụng được ngay khi được giao
Trước tiên, hãy dành thời gian đọc kỹ tem hướng dẫn sử dụng và chắc rằng sản phẩm đã được lắp ráp, kết nối chính xác. Theo kinh nghiệm, chúng tôi đảm bảo rằng hơn một nửa số hàng bị trả về đều trong điều kiện chưa biết cách sử dụng. Để tránh tình trạng này và tiết kiệm thời gian,bạn nên liên hệ với bộ phận hỗ trợ khách hàng của nhà sản xuất trước khi quyết định.
d. Sản phẩm giao không đúng theo đơn đặt hàng
Bạn nghĩ rằng sản phẩm giao cho bạn không đúng với đơn đặt hàng? Hãy liên hệ với chúng tôi càng sớm càng tốt, hệ thống của chúng tôi sẽ kiểm tra nếu hàng của bạn bị gửi nhầm. Trong trường hợp đó, chúng tôi sẽ thay thế đúng mặt hàng bạn yêu cầu (khi có hàng).
2. Mặt hàng không áp dụng Chính sách đổi/trả hàng
Đồ lót/ Thời trang,
Mỹ phẩm,
Thực phẩm chức năng, Điện thoại.
Đồ dùng vệ sinh cá nhân: bao sao cu, bàn chải đánh răng.....
Thời trang: Với các sản phẩm thời trang mua tại quầy ( được thử size, chọn màu sắc, kiểm tra hàng lỗi.....), trungthaosamnhung.com sẽ không nhận hoàn trả lại sản phẩm.
3. Điều kiện đổi trả hàng
Điều kiện về thời gian đổi trả: trong vòng 7 ngày kể từ khi nhận được hàng.
Điều kiện về sản phẩm: hàng hóa còn đầy đủ các bộ phận, không có dấu hiệu sử dụng quá nhiều hoặc hỏng hóc.
4. Quy trình đổi trả hàng
Bước 1: Liên hệ Trung tâm hỗ trợ khách hàng - Hotline: 0466 849 833 để thông báo về yêu cầu đổi, trả hàng.
Bước 2: Sau khi Trung tâm hỗ trợ khách hàng thông báo lịch hẹn nhận hàng trả, trungthaosamnhung.com chỉ đến nhận lại hàng một lần duy nhất. Nếu không thể giao trả hàng vào lần hẹn đó, khách hàng có thể tự mang hàng đến trả hoặc đổi tại trụ sở của trungthaosamnhung.com:
Địa chỉ: 327 Trường Chinh, Hà Nội( Cùng sảnh với ngân hàng vietcombank & nhà khách Lào Cai). Hoặc
Showroom tại tòa nhà 614-616-618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM
Thời gian làm việc: 8h-20h các ngày trong tuần.
Hotline : 04.66.848.743
Kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc và thành công!
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Những món ăn thanh mát, bổ dưỡng từ yến sào không những giúp chúng ta đẩy lùi cái nóng gay gắt của mùa hè mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.Xem
Phòng nguy cơ béo phì cho bé với nấm linh chi được xem là rất hiệu quả. Hiện nay, béo phì ở trẻ nhỏ là hiện trạng thường xảy ra ở nhiều gia đình. Béo phì, thừa cân ở trẻ nhỏ sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe không đáng có mà mà các bậc phụ huynh nên chú ý.Xem
herbalife đang là thực phẩm chức năng có vị thế với thị trường hơn 90 quốc gia trên thế giới, sản phẩm mang nhiều công dụng từ tăng cân, hỗ trợ xương khớp, tiểu đường,... Trong đó có giảm cânXem

markdown:
[Thực phẩm bổ sung: Thực đơn tăng cân cho bà bầu](http://nhathuocvietphap.vn/tu-van-dinh-duong/thuc-don-tang-can-cho-ba-bau/)
- 1 - 3 lọ
- 4 - 9 lọ
- > 10 lọ
- Liên hệ
- Liên hệ
- Liên hệ
Nhiều bà bầu ăn rất nhiều với đầy đủ các chất cần thiết nhưng vẫn không tăng cân, làm người nhà lo lắng. Chế độ ăn uống như thế nào cho bà bầu là hợp lí?
**Thực đơn tăng cân cho bà bầu** **Dinh dưỡng cho bà bầu** là điều vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi. Nếu bà mẹ mang thai không được ăn uống đủ chất dẫn đến việc không tăng cân, đây là nguyên nhân gây suy dinh dưỡng bào thai và khi sinh ra, đứa trẻ không được khỏe mạnh. Vì thế, bà bầu cần phải được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần yếu để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Nhiều bà bầu ăn rất nhiều với đầy đủ các chất cần thiết nhưng vẫn không tăng cân, làm người nhà lo lắng.
**Chế độ ăn uống như thế nào cho bà bầu là hợp lí?** **Làm thế nào để giúp bà bầu tăng cân?** Nhathuocvietphap.vn chia sẻ **bí quyết giúp bà bầu tăng cân hiệu quả.**
Thai nhi khi sinh ra phải đạt 3kg mới là tốt, và để có được điều đó thì cân tốt nặng của người mẹ phải cao. Tăng cân không chỉ giúp cho trẻ phát triển bình thường mà nó còn giúp tích lũy được một lượng mỡ lớn, đây chính là nguồn năng lượng dự trữ để tạo sữa sau khi sinh.
**M** **ẹ bầu tăng bao nhiêu cân là đủ?**
Tùy theo cân nặng và thể trạng mà cần tăng cân cho bà bầu với số lượng cân khác nhau. Một người bình thường mang thai cần phải tăng từ 9-12 kg, ở mỗi giai đoạn của thời kì mang thai, cần tăng số lượng cân nặng cũng khác nhau:
- Trong 3 tháng đầu tiên của thời kì mang thai, bà bầu cần tăng 1-2 kg.
- 3 tháng tiếp theo cần tăng 3-4 kg.
- 3 tháng cuối cần tăng 5-6 kg.
Cần phải
**tăng cân đúng chuẩn mực** để có thể bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Cụ thể:
- Người mẹ bình thường nên tăng từ 11.3-16 kg.
- Người mẹ bầu gầy yếu nên tăng 12.7-18.3 kg
- Người mẹ nặng cân, béo phì nên tăng 7-11.3 kg.
- Người mang song thai cần tăng 16-20.5 kg
**Thực đơn tăng cân cho bà bầu:**
Bốn nhóm
**thực phẩm cần yếu tốt cho bà bầu** gồm: nhóm chất đạm, nhóm chất bột, nhóm chất béo và nhóm vitamin-chất xơ. **Nhóm chất bột**
- Tinh bột giúp cung cấp nguồn năng lượng chính cho cơ thể vì thế nó vô cùng quan trọng nhất là đối với bà bầu.
- Trong thời kì đầu mang thai, các bà mẹ mang thai thường hay bị nghén, vì thế tốt nhất không nên ăn nhiều tinh bột, nên chia thành nhiều bữa để ăn cho đỡ ngán.
- Trong 6 tháng tiếp theo, mỗi ngày bà bầu nên ăn thêm 1-2 bát cơm để tăng cân ổn định giúp ổn định dưỡng chất cho cả mẹ và bé.
- Các thực phẩm chứa nhiều tinh bột như: gạo, mì, ngô, khoai, sắn… là thực phẩm quan trọng nhưng cũng cần chú ý ăn uống có liều lượng, ăn nhiều quá không tốt.
**Nhóm chất đạm**
-
**Chất đạm cho bà bầu** giúp cung cấp protein cho thai nhi vì thế nó rất quan trọng. **Bà mẹ tăng cân **giúp con phát triển bình thường, đặc biệt bộ phận não và chức năng não của bé. Vì thế, người mang bầu cần bổ sung đạm hàng ngày để tốt cho cả mẹ và bé.
- Những loại thực phẩm nhiều đạm như:
**Nhóm chất béo**
-
**Chất béo cho bà bầu** giúp **bổ sung năng lượng cho bà bầu** và tạo năng lượng dự trữ, gây dựng các tế bào của thai nhi vì thế nên bổ sung hàng ngày.
- Chất béo cũng giúp cơ thể hấp thu các vitamin trong dầu
**giúp bà mẹ tăng cân hiệu quả.**
- Những loại thực phẩm có hàm lượng chất béo cao như: dầu, mỡ, vừng, lạc…
**Nhóm vitamin chất khoáng và chất xơ **
- Rau quả xanh tươi là những thực phẩm vô cùng cần thiết đối với sự tăng cân của bà bầu. Rau quả cung cấp nguồn vitamin A,C,E quý hiếm cho cơ thể giúp tăng cân nhanh chóng.
- Vitamin, khoáng chất và chất xơ còn có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, cung cấp sắt, acids folic để tham gia vào quá trình tạo máu cho cơ thể.
– Những loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ tốt cho bà bầu: chuối, xoài, đu đủ, nhãn, na, cà rốt, củ cải, gấc, su hào, rau muống, rau ngót, rau cải, rau mồng tơi, rau đay..
Mặc dù những nhóm thực phẩm trên là rất tốt cho bà bầu, nhưng không nên quá lạm dụng vào chúng, không nên ăn quá nhiều. Cần phải có chế độ ăn hợp lí và kết hợp với thực phẩm ở những nhóm khác để bà bầu có thể tăng cân hiệu quả và luôn có sức khỏe tốt.
**Những thực phẩm giúp bà bầu tăng cân** **Nước dừa**
- Nước dừa tinh khiết, sạch, lại nhiều chất khoáng chất cung cấp một lượng đường cần thiết giúp bà bầu tăng cân an toàn.
- Nước dừa còn giúp phòng tránh những căn bệnh như: táo bón, đầy bụng, ợ hơi…
- Tuy nhiên theo các bác sĩ, chỉ nên uống nước dừa từ tháng thứ 4 trở đi, để có thể đảm bảo sức khỏe cho cả 2 mẹ con.
**Cam**
- Cam là thực phẩm giúp tăng cân hiệu quả không chỉ với bà bầu mà còn với tất cả những ai muốn tăng cân. Vì trong nước cam chứa lượng đường khá lớn, kèm theo đó là canxi, chất xơ và vitamin C giúp cơ thể tăng cân hiệu quả.
- Trong trái cam còn có chất giúp ngăn ngừa bệnh tật đó là acids folic, vì thế ăn cam hàng ngày để luôn có sức khỏe tốt ở bà bầu.
- Tuy nhiên, mẹ bầu cũng cần sử dụng cân đối nêu không dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
**Sữa và những sản phẩm từ sữa**
- Uống sữa không những giúp tăng cân mà còn giúp bà bầu ăn ngon miệng hơn, giúp xương chắc khỏe, vì thế nên có trong
**thực đơn hàng ngày của bà bầu.**
- Không chỉ sữa, các sản phẩm chế biến từ sữa cũng tốt cho sự tăng cân của người mang thai như: phomai, bánh quy, sữa chua,…
**Mật ong và trứng gà**
- Mật ong và lòng đỏ chứng gà là một bài thuốc
**tăng cân hiệu quả cho bà bầu **vì thế nên được bổ sung hàng ngày.
- Tuy nhiên, cần phải được chế biến chứng gà cẩn thận, không nên ăn sống, vì dễ gây đau bụng và táo bón.
**Thịt bò**
- Thị bò chứa hàm lượng chất đạm cao cần bổ sung cho bà bầu để
**hỗ trợ tăng cân.**
- Tuy nhiên, cần phải ăn chín uống sôi, không ăn thịt bò tái để đảm bảo cho sức khỏe.
Để biêt thêm thông tin về
**dinh dưỡng cho bà bầu,** liên hệ với nhathuocvietphap.vn của chúng tôi để được tư vấn miễn phí.
Sản phẩm không phải là thuốc, không thể thay thế thuốc chữa bệnh, cần hỏi bác sĩ trước khi sử dụng
**I, Hướng dẫn mua hàng:** **Cách 1:**
**Liên hệ qua điện thoại** ( Cách nhanh nhất và nhathuocvietphap.vn khuyến khích).
Gọi hoặc nhắn tin đến một trong các số: 0466 849 833 để đặt hàng và xác nhận thời gian nhận hàng (
nhathuocvietphap.vn sẽ gọi lại cho bạn, bạn hãy yên tâm về khoản cước phí).
**Cách 2:**
Đặt hàng trực tiếp tại
nhathuocvietphap.vn bằng cách click chuột vào ô:" ĐẶT MUA " bên dưới mỗi sản phẩm
Bạn nên ghi rõ thông tin về sản phẩm (màu sắc, hương vị, số lượng) và thời gian giao hàng cũng như địa chỉ chính xác, đơn hàng của bạn sẽ được nhathuocvietphap.vn ưu tiên xử lí và Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
**Cách 3:**
Gửi thông tin chi tiết tên hàng, số lượng, địa chỉ liên lạc và tên của bạn đến
Yahoo: onplaza
Hoặc
Skype: haictniit
Livechat: nêu tên sản phẩm muốn mua, để lại SĐT hoặc hình thức liên lạc khác
Chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn để xác nhận đơn hàng trước khi giao.
**Cách 4:**
Đến trực tiếp văn phòng của công ty để mua hàng và được tư vấn miễn phí tại địa chỉ :
Địa chỉ: 327 Trường Chinh, Hà Nội( Cùng sảnh với ngân hàng vietcombank & nhà khách Lào Cai). Hoặc
Showroom tại tòa nhà 614-616-618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM
**Chú ý:**Nếu khách hàng đăng ký thành viên muốn được giảm 5-10% thì phải phụ thuộc vào dòng sản phẩm và mua 3 đơn trở lên, và mỗi đơn có giá trị > 1 triệu đồng, và nhiều phần quà khuyến mãi hấp dẫn khác **III, HÌNH THỨC THANH TOÁN:** **Quý khách có thể thanh toán theo các hình thức sau:**
1. Thanh toán trực tiếp cho nhân viên giao hàng tận nhà (áp dụng cho toàn quốc).
2. Chuyển khoản theo thông tin :
**3. Khi chuyển khoản quí khách vui lòng ghi rõ nội dung theo mẫu:** *“* *Họ tên, số điện thoại, tên sản phẩm*”
ví dụ:
*“ Nguyễn Văn A, 0912345678, 1 vitamin, 1 diep luc”*
Sau khi chuyển khoản quý khách nên gọi điện hoặc nhắn tin đến 1 trong các số 0466 849 833 để xác thực lại.
**III, CHÍNH SÁCH GIAO HÀNG và CƯỚC PHÍ VẬN CHUYỂN:** **1. Chính sách giao hàng:**
Các đơn hàng trong ngày được tính từ 0h-17h, các đơn hàng sau 17h được tính vào đơn hàng ngày hôm sau.
**- Giao hàng miễn phí:**
Khách hàng trong vòng bán kính 3 km xung quanh trụ sở công ty tại
**: 327 Trường Chinh, Hà Nội. hoặc -**
Đối với khách hàng ở Hà Nội, Hồ Chí Minh, chúng tôi sẽ giao hàng trong ngày, vào thời gian khách hàng yêu cầu ( không trước 8h sáng và không quá 18h trong ngày).
**Giao hàng mất phí:**
Khách hàng ngoài bán kính 3 km xung quanh trụ sở công ty tại
**: 327 Trường Chinh, Hà Nội. -**
Khách hàng tại Hà Nội không thuộc chính sách giao hàng miễn phí thì phải trả phí vận chuyển tùy vào địa điểm nhận hàng (tối đa không > 50.000vnd).
Các đơn hàng ≥ 2kg và có giá trị ≥ 1.000.000đ (một triệu đồng) vận chuyển đi các thành phố khác được hỗ trợ 50% phí vận chuyển. ( không bao gồm đối với các sản phẩm dạng nước).
- Chuyển khoản trước khi nhận được hàng: Với hình thức này quý khách chỉ trả tiền phí vận chuyển cho bên vận chuyển với giá giao động theo kg mà bộ phận bán hàng nêu ra
- Thanh toán sau khi nhận được hàng với hình thức ship bưu điện: Với hình thức này quý khách ngoài tiền ship vận chuyển cho bên bưu điện, quý khách phải trả thêm tiền thu hộ cho bên bưu điện để họ cầm tiền về cho công ty.
Khuyến khích với trường hợp ở xa, quý khách tốt nhất là nhờ người thân hoặc bạn bè trực tiếp lên tận công ty mua hàng rồi gửi hàng về địa chỉ của quý khách.
Khách hàng ở Đà Nẵng, và các tỉnh Phía Bắc nhận hàng không quá 48h kể từ khi đặt hàng đối với nội thành (trừ chủ nhật và các ngày nghỉ lễ theo quy định của nhà nước CHXHCN Việt Nam).
Khách hàng ở các thành phố lớn phía Bắc sẽ nhận được hàng trong ngày.
Khách hàng tại các tỉnh, thành phố khác và các vùng ngoại thành tùy vào địa chỉ cụ thể sẽ nhận hàng trong vòng 48h-72h sau khi đặt hàng.
**Danh sách Ship tại Hà Nội ngay khi hoàn tất đơn hàng.**
Danh sách các Quận, Huyện được Ship tại Hà Nội ngay 1-2h sau khi quý khách đặt đơn hàng xong tính từ khi nhân viên cty gọi điện cho quý khách thống nhất đơn hàng và địa chỉ nhận hàng:
1. Quận Cầu Giấy
2. Quận Đống Đa
3. Quận Ba Đình
4. Quận Hoàn Kiếm
5. Quận Thanh Xuân
6. Quận Hai Bà Trưng
7. Quận Tây Hồ
8. Quận Hoàng Mai
9. Quận Long Biên
.........................
**IV. Bảng Giá Cước Sản Phẩm & Khu Vực Áp Dụng Cước Vận Chuyển** **V.CHÍNH SÁCH ĐỔI TRẢ HÀNG TẠI Nhathuocvietphap.vn TRONG 7 NGÀY** **1. Trường hợp được đổi/trả hàng** **a. Sản phẩm mua rồi nhưng không ưng ý**
` Người mua có thể trả hàng khi không vừa ý trong vòng 7 ngày kể từ ngày nhận hàng,trungthaosamnhung.com sẽ đổi sản phẩm cho khách. Sản phẩm muốn đổi hoặc trả không nhất định phải là sản phẩm không có dấu hiệu đã qua sử dụng và còn nguyên tem, mác, nguyên đai kiện ban đầu ( trừ sản phẩm thuốc, thực phẩm chức năng đồ lót, thời trang, mỹ phẩm và nước hoa).
**b. Sản phẩm mua bị lỗi**
Quý khách vui lòng kiểm tra kiện hàng phải còn nguyên đai nguyên kiện. Trong trường hợp sản phẩm bị hư hại, bẹp vỡ hoặc không còn liêm phong trong quá trình vận chuyển, quý khách vui lòng từ chối và gửi lại sản phẩm cho trungthaosamnhung.com. Đồng thời thông báo cho Trung tâm hỗ trợ khách hàng, trungthaosamnhung.com sẽ gửi cho quý khách mặt hàng thay thế.
**c. Sản phẩm không sử dụng được ngay khi được giao**
Trước tiên, hãy dành thời gian đọc kỹ tem hướng dẫn sử dụng và chắc rằng sản phẩm đã được lắp ráp, kết nối chính xác. Theo kinh nghiệm, chúng tôi đảm bảo rằng hơn một nửa số hàng bị trả về đều trong điều kiện chưa biết cách sử dụng. Để tránh tình trạng này và tiết kiệm thời gian,bạn nên liên hệ với bộ phận hỗ trợ khách hàng của nhà sản xuất trước khi quyết định.
**d. Sản phẩm giao không đúng theo đơn đặt hàng**
Bạn nghĩ rằng sản phẩm giao cho bạn không đúng với đơn đặt hàng? Hãy liên hệ với chúng tôi càng sớm càng tốt, hệ thống của chúng tôi sẽ kiểm tra nếu hàng của bạn bị gửi nhầm. Trong trường hợp đó, chúng tôi sẽ thay thế đúng mặt hàng bạn yêu cầu (khi có hàng).
**2. Mặt hàng không áp dụng Chính sách đổi/trả hàng**
Đồ lót/ Thời trang,
Mỹ phẩm,
Thực phẩm chức năng, Điện thoại.
Đồ dùng vệ sinh cá nhân: bao sao cu, bàn chải đánh răng.....
Thời trang: Với các sản phẩm thời trang mua tại quầy ( được thử size, chọn màu sắc, kiểm tra hàng lỗi.....), trungthaosamnhung.com sẽ không nhận hoàn trả lại sản phẩm.
**3. Điều kiện đổi trả hàng**
Điều kiện về thời gian đổi trả: trong vòng 7 ngày kể từ khi nhận được hàng.
Điều kiện về sản phẩm: hàng hóa còn đầy đủ các bộ phận, không có dấu hiệu sử dụng quá nhiều hoặc hỏng hóc.
**4. Quy trình đổi trả hàng**
Bước 1: Liên hệ Trung tâm hỗ trợ khách hàng - Hotline: 0466 849 833 để thông báo về yêu cầu đổi, trả hàng.
Bước 2: Sau khi Trung tâm hỗ trợ khách hàng thông báo lịch hẹn nhận hàng trả, trungthaosamnhung.com chỉ đến nhận lại hàng một lần duy nhất. Nếu không thể giao trả hàng vào lần hẹn đó, khách hàng có thể tự mang hàng đến trả hoặc đổi tại trụ sở của trungthaosamnhung.com:
Địa chỉ: 327 Trường Chinh, Hà Nội( Cùng sảnh với ngân hàng vietcombank & nhà khách Lào Cai). Hoặc
Showroom tại tòa nhà 614-616-618 đường 3 tháng 2 P.14, Quận 10, TP.HCM
Thời gian làm việc: 8h-20h các ngày trong tuần.
Hotline : 04.66.848.743
Kính chúc quý khách sức khỏe, hạnh phúc và thành công!
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Giá thị trường: 0 VND
Những món ăn thanh mát, bổ dưỡng từ yến sào không những giúp chúng ta đẩy lùi cái nóng gay gắt của mùa hè mà còn giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.
Phòng nguy cơ béo phì cho bé với nấm linh chi được xem là rất hiệu quả. Hiện nay, béo phì ở trẻ nhỏ là hiện trạng thường xảy ra ở nhiều gia đình. Béo phì, thừa cân ở trẻ nhỏ sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe không đáng có mà mà các bậc phụ huynh nên chú ý.
herbalife đang là thực phẩm chức năng có vị thế với thị trường hơn 90 quốc gia trên thế giới, sản phẩm mang nhiều công dụng từ tăng cân, hỗ trợ xương khớp, tiểu đường,... Trong đó có giảm cân


text:
11/02/2013 08:48
Phụ trách: Trần Đoàn Trung - Phó Chủ tịch Liên đoàn Lao động TP.HCM
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Văn Tín
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Văn Trạch
Tổng Thư ký Tòa soạn: Dương Quang
Giấy phép số 1872/GP- BTTTT cấp ngày 9 tháng 10 năm 2012 của Bộ Thông tin và Truyền thông
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM, Điện thoại: 84-8-3930.6262 / 3930.3270, Fax: 84-8-3930.4707, Email: toasoan@nld.com.vn
Bản quyền thuộc về Báo Người Lao Động ©2001-2014
Ghi rõ nguồn www.nld.com.vn khi sử dụng lại thông tin từ website này
Hotline: 0926 864 344
Email: doanhnghiep@admicro.vn

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Bạn nào yêu cầu truyện tranh gì thì liên hệ ad.ntruyen@gmail.com, Mình sẽ tìm giúp cho. Toàn bộ truyện của Han Yu-rang, Hwang Mi Ri
Thể loại truyện đang hot là:
Manhua,
Xuyên không,
Lãng mạn,
Truyện Tranh Full Bộ,
Truyện Sim
Truyện hot nhất: Conan, Đấu La Đại Lục, Bleach, Hiệp Khách Giang Hồ, Lớp Trưởng Đại Nhân, Tầm Trảo Tiền Thế Chi Lữ, Kỵ Sĩ Hoang Tưởng Dạ, Hoa Thiên Cốt
Thông báo đã có:
Cạm bẫy của nữ thần(Vừa cập nhật: 29/04/2017 04:38)
Đánh giá: 6.3/10 trong tổng số 206 phiếu bầu.
Sơ lượt: Một cô gái bị hủy dung nhan rốt cuộc có báo thù thành công? Vì muốn được sống lại một lần nữa nên chấp nhận ký kết hiệp ước bán thân, vận mệnh của cô ấy cuối cùng rồi sẽ thế nào!? Một tác phẩm đến từ tác giả Câu Lạc Bộ Ngoại Tình - Kha Tiểu. <3
Truyện này chứa nội dung không phù hợp với trẻ em.
Nếu bạn trên 18 tuổi và có thể tự chịu trách nhiệm khi xem nội dung bên dưới thì hãy
click vào đây để xem tiếp
Nếu bạn trên 18 tuổi và có thể tự chịu trách nhiệm khi xem nội dung bên dưới thì hãy
click vào đây để xem tiếp
STT
Chương truyện
Lượt xem
Người đăng
Cập nhật
0
5438
28/04/2017
0
10644
16/04/2017
0
7407
16/04/2017
0
9623
10/04/2017
0
8956
10/04/2017
0
10731
04/04/2017
0
8091
04/04/2017
0
11225
04/04/2017
0
8266
04/04/2017
0
12711
04/04/2017
0
10444
04/04/2017
0
14841
04/04/2017
0
11957
04/04/2017
0
13328
04/04/2017
0
14015
04/04/2017
0
15855
04/04/2017
0
12543
04/04/2017
0
16176
04/04/2017
0
13841
04/04/2017
0
19444
04/04/2017
0
19267
04/04/2017
0
22465
04/04/2017
0
21161
04/04/2017
0
25216
04/04/2017
0
24552
04/04/2017
0
25494
04/04/2017
0
27457
04/04/2017
0
30609
04/04/2017
0
37635
04/04/2017
0
40199
04/04/2017
Bình luận
Thể loại

markdown:
Hãy
[Đăng nhập](javascript:;) [Sửa thông tin](javascript:;)hoặc [Đăng ký](javascript:;)
Bạn nào yêu cầu truyện tranh gì thì liên hệ
[ad.ntruyen@gmail.com](mailto:ad.ntruyen@gmail.com), Mình sẽ tìm giúp cho. Toàn bộ truyện của [Han Yu-rang](http://ntruyen.info/tac-gia/Han-Yu-rang), [Hwang Mi Ri](http://ntruyen.info/tac-gia/Hwang-Mi-Ri)
Thể loại truyện đang hot là:
,
[,](http://ntruyen.info/danh-sach-truyen/Manhua)
### Manhua
[,](http://ntruyen.info/danh-sach-truyen/Xuyen-Khong)
### Xuyên không
[,](http://ntruyen.info/danh-sach-truyen/Romance)
### Lãng mạn
,
[Truyện Tranh Full Bộ](http://ntruyen.info/danh-sach-truyen?ViewType=1&CurrentStatus=3) [Truyện Sim](http://ntruyen.info/tim-kiem?SearchBy=1&SearchText=Truy%E1%BB%87n+Sims)
Truyện hot nhất:
[Conan](http://ntruyen.info/truyen/conan), [Đấu La Đại Lục](http://ntruyen.info/truyen/Dau-La-Dai-Luc), [Bleach](http://ntruyen.info/truyen/Su-Gia-Than-Chet), [Hiệp Khách Giang Hồ](http://ntruyen.info/truyen/Hiep-Khach-Giang-Ho), [Lớp Trưởng Đại Nhân](http://ntruyen.info/truyen/Lop-Truong-Dai-Nhan), [Tầm Trảo Tiền Thế Chi Lữ](http://ntruyen.info/truyen/Tam-Trao-Tien-The-Chi-Lu), [Kỵ Sĩ Hoang Tưởng Dạ](http://ntruyen.info/truyen/Ky-Si-Hoang-Tuong-Da), [Hoa Thiên Cốt](http://ntruyen.info/truyen/Hoa-Thien-Cot)
Thông báo đã có:
|
|![]()
# Cạm bẫy của nữ thần(Vừa cập nhật: 29/04/2017 04:38)
|
|Tác giả:
Nguồn: Trần Nguyễn Quỳnh Hoa Tình trang:
## Đang Tiến Hành
|
|**Đánh giá:**6.3/10 trong tổng số 206 phiếu bầu. **Sơ lượt:**Một cô gái bị hủy dung nhan rốt cuộc có báo thù thành công? Vì muốn được sống lại một lần nữa nên chấp nhận ký kết hiệp ước bán thân, vận mệnh của cô ấy cuối cùng rồi sẽ thế nào!? Một tác phẩm đến từ tác giả Câu Lạc Bộ Ngoại Tình - Kha Tiểu. <3
Truyện này chứa nội dung không phù hợp với trẻ em.
Nếu bạn trên 18 tuổi và có thể tự chịu trách nhiệm khi xem nội dung bên dưới thì hãy
Nếu bạn trên 18 tuổi và có thể tự chịu trách nhiệm khi xem nội dung bên dưới thì hãy
[click vào đây](javascript:void(0))để xem tiếp
STT
Chương truyện
Lượt xem
Người đăng
Cập nhật
0
5438
28/04/2017
0
10644
16/04/2017
0
7407
16/04/2017
0
9623
10/04/2017
0
8956
10/04/2017
0
10731
04/04/2017
0
8091
04/04/2017
0
11225
04/04/2017
0
8266
04/04/2017
0
12711
04/04/2017
0
10444
04/04/2017
0
14841
04/04/2017
0
11957
04/04/2017
0
13328
04/04/2017
0
14015
04/04/2017
0
15855
04/04/2017
0
12543
04/04/2017
0
16176
04/04/2017
0
13841
04/04/2017
0
19444
04/04/2017
0
19267
04/04/2017
0
22465
04/04/2017
0
21161
04/04/2017
0
25216
04/04/2017
0
24552
04/04/2017
0
25494
04/04/2017
0
27457
04/04/2017
0
30609
04/04/2017
0
37635
04/04/2017
0
40199
04/04/2017
Bình luận
|
|![]()
|
|
Box
thuy-alice Gửi vào: 15/04/2017 13:19
Trả lời
sao ko bắt đầu từ nguyên nhân đến kết quả mà cứ làm ngược lại hẳn....chờ biết tình huống thì chán quá
|
|![]()
|
|
Box
|
|![]()
|
|
Box
|
|![]()
|
|
Box
Gửi vào: 04/04/2017 17:32
đôi lúc có ảnh mấy anh nam cứ ưỡn ngực lên trông kì kì sao ấy ( cảm thấy mình soi ghê quá )
|
|![]()
|
|
Box
|
|![]()
|
|
Box
Box
|
|![]()
|
|
Box
Box
|
|![]()
|
|
Box
Gửi vào: 01/02/2017 20:59
dm con lan ml vch ra
cả thang tổng tài nx thế nào cx bị nữ 9 chỗ bk tay
|
|
Box
|
|![]()
|
|
Box
|
1
|![ Cạm bẫy của nữ thần](http://3.bp.blogspot.com/-0TNBBUUenBI/WG-uiW8mBuI/AAAAAAAK4Ek/wt5NPxeY3u0/Cam-bay-cua-nu-than.jpg?imgmax=500)
Thể loại


text:
Cùng ngợp thở với những tình tiết gay cứng, căng thẳng và hồi hộp đến từ 2 đội chơi là những người mẫu nổi tiếng. Sự sợ hải sự thách thức đã tạo nên một không khí sôi động vào hào hứng cho khán giả. Tất cả có trong tuyệt đỉnh giác quan tập 5.
Đón xem Tuyệt đỉnh giác quan tập 5 vào lúc 21h thứ bảy ngày 18.07.2015 được trực tiếp tại ovuinhi.com
Bình luận chia sẻ cảm xúc:

markdown:
Cùng ngợp thở với những tình tiết gay cứng, căng thẳng và hồi hộp đến từ 2 đội chơi là những người mẫu nổi tiếng. Sự sợ hải sự thách thức đã tạo nên một không khí
**sôi động** vào hào hứng cho khán giả. Tất cả có trong **tuyệt đỉnh giác quan tập 5.**
Đón xem
**Tuyệt đỉnh giác quan tập 5** vào lúc **21h thứ bảy ngày 18.07.2015** được trực tiếp tại **ovuinhi.com**
Bình luận chia sẻ cảm xúc:

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Giới Thiệu:
Phim Chị Cả - VTV3 (The Firstborn)
Chị Cả / VTV3 (The Firstborn) Thuyết Minh là Một bộ phim nói về câu chuyện của năm chị em mồ côi trong thời kỳ khó khăn, nhưng họ đã cố gắng vươn lên vượt qua mọi khó khăn thử thách để thành công. Bộ phim The Firstborn Chị cả có nội dung đầy tính nhân vănvà giàu lòng yêu thương của con người, đúng với thời đại hiện nay để có được tình yêu đó thì khó mà có được.
Trong những năm 1960, Young-Sun là chị cả trong gia đình có năm anh chị em. Chị nhận được tình yêu của 2 người đàn ông nhưng vì cái ăn, cái mặc và chuyện học hành của các em, nên chị đành để cả hai ra đi. Để giúp các em thành công chị đã làm tất cả từ vận chuyển hàng lậu đến chăm sóc bệnh nhân, bán dạo, công nhân ... vì giấc mơtiếp tục việc học đầy khó khăn với những bài giảng và các kì thi kiểm tra học vấn.
Xem Phim Chị Cả - The Firstborn chúng ta sẽ thấy rõ tính cách rạng rỡ, đầy yêu thương của các nhân vật trong phim, nhận được tình yêu thương từ bất kì ai và cả sự thành thật.

markdown:
Giới Thiệu:
### Phim
[Chị Cả ](http://phim1vui.net/phim/chi-ca) - VTV3 (The Firstborn) **Chị Cả / VTV3 (The Firstborn) Thuyết Minh** là Một bộ phim nói về câu chuyện của năm chị em mồ côi trong thời kỳ khó khăn, nhưng họ đã cố gắng vươn lên vượt qua mọi khó khăn thử thách để thành công. Bộ phim The Firstborn Chị cả có nội dung đầy tính nhân vănvà giàu lòng yêu thương của con người, đúng với thời đại hiện nay để có được tình yêu đó thì khó mà có được.
Trong những năm 1960, Young-Sun là chị cả trong gia đình có năm anh chị em. Chị nhận được tình yêu của 2 người đàn ông nhưng vì cái ăn, cái mặc và chuyện học hành của các em, nên chị đành để cả hai ra đi. Để giúp các em thành công chị đã làm tất cả từ vận chuyển hàng lậu đến chăm sóc bệnh nhân, bán dạo, công nhân ... vì giấc mơtiếp tục việc học đầy khó khăn với những bài giảng và các kì thi kiểm tra học vấn.
Xem Phim Chị Cả - The Firstborn chúng ta sẽ thấy rõ tính cách rạng rỡ, đầy yêu thương của các nhân vật trong phim, nhận được tình yêu thương từ bất kì ai và cả sự thành thật.

Server: cloudflare-nginx


text:
Trang Cơ Công Chúa (USLT) 1986, 47 Tập, trang co cong chua
- Status:
47/47 USLT
- Mới cập nhật: 27-08-2016 03:44:41 America/New_York
- Đạo diễn: Đang cập nhập
- Diễn viên: Hà Gia Kính, Vương Tư Ý, Tần Phong, Trần Hạo Dân
- Nhà sản xuất: US Lồng Tiếng
- Quốc gia: Đài Loan
- Thời lượng: 47 Tập
- Thể loại: Tình Cảm, Tâm Lý, Dã Sữ - Cổ Trang, Lồng tiếng Việt.
- Năm phát hành: 1986
- TAG: trang co cong chua
- Hãy vote để ủng hộ phim!
Hoặc chọn tập phim để xem:
Post by: Guest52728
Giới thiệu phim hay
- Cùng thể loại
- Phim bộ
- Phim lẻ
- Nhiều người xem
- Phim bộ Đài Loan58438 viewsTập 99 LT
- Phim bộ Việt Nam76313 viewsTập 70 HDTV
- Phim bộ Việt Nam3301 viewsTập 8 HDTV
- Phim bộ HongKong VNLT178 views30/30 FFVN
- Phim bộ Việt Nam13774 viewsTập 39/40 HDTV
- Phim bộ Trung Quốc6621 viewsTập 44/60 FFVN
- Phim bộ Thái Lan1841 viewsTập 13 LT
- Phim bộ Trung Quốc143498 viewsTập 42/42 LT
- Phim bộ Các loại khác4941 viewsTập 92/120 LT
- Phim bộ Trung Quốc12179 viewsTập 11 FFVN
- Phim bộ Thái Lan2258 viewsTập 10/45 LT
- Phim bộ Hàn Quốc9539 viewsTập 87/94 LT
- Phim bộ Đài Loan4872 viewsTập 68/140 LT
- Phim bộ Việt Nam9134 viewsTập 22 HDTV
- Phim bộ HongKong VNLT3295 viewsTập 12/25 FFVN
- Phim bộ Trung Quốc4613 viewsTập 28/40 FFVN
- Phim bộ Đài Loan 201758432 viewsTập 99 LT
- Phim bộ Việt Nam 201676309 viewsTập 70 HDTV
- Phim bộ Việt Nam 20173300 viewsTập 8 HDTV
- Phim bộ HongKong VNLT 2001178 views30/30 FFVN
- Phim bộ Việt Nam 201613774 viewsTập 39/40 HDTV
- Phim bộ Trung Quốc 20126621 viewsTập 44/60 FFVN
- Phim bộ Thái Lan 20171841 viewsTập 13 LT
- Phim bộ Trung Quốc 2015143498 viewsTập 42/42 LT
- Phim lẻ Việt Nam 2017531 viewsHDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20172305 viewsNgày 12/4/2017
- Phim lẻ Việt Nam 20132183 viewsHDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20175512 viewsHDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20174075 viewsTập 3 HDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20175974 viewsFull HD
- Phim lẻ Việt Nam 201654125 views1/1 DVD
- Phim lẻ Việt Nam 201617036 views1/1 DVD
- Phim bộ Trung Quốc38207 viewsTập 31 LT2017
- Phim bộ Đài Loan58438 viewsTập 99 LT2017
- Phim bộ Đài Loan79810 viewsTập 174 LT2017
- Phim bộ Hàn Quốc26307 views7/7 DVD's USLT2004
- Phim bộ Hàn Quốc52898 viewsTập 79 LT
- Phim bộ Hàn Quốc vietsub52103 viewsTập 48/120 Vietsub2016
- Phim bộ Thái Lan1841 viewsTập 13 LT2017
- Phim bộ Trung Quốc11618 viewsTập 9 LT2017
- Phim bộ Đài Loan119911 viewsTập 97 (P3)2016
- Phim bộ Đài Loan68952 viewsTập 112 LT2017
- Phim bộ Hàn Quốc vietsub36321 viewsTập 29/120 Vietsub2016
- Phim bộ Thái Lan7324 viewsTập 5/24 LT2017
- Phim bộ Các loại khác114218 viewsTập 199 LT2016
- Phim bộ Việt Nam76313 viewsTập 70 HDTV2016
- Phim bộ Hàn Quốc vietsub40950 viewsTập 32/120 Vietsub2016
Nếu bạn ủng hộ +1 sẽ giúp người khác tìm thấy trang này dễ dàng hơn:
Hướng dẫn:
Cập nhật phim
- Phim bộ mới
- Đã hoàn thành
- Phim lẻ mới
- Yêu Không Hối Hận (LT)Tập 99 LT
- Xóm Trọ Vui NhộnTập 70 HDTV
- Vợ Chúa Chồng TôiTập 8 HDTV
- Vạch Trần Tội ÁcTập 39/40 HDTV
- Tùy Đường Anh Hùng II (FFVN)Tập 44/60 FFVN
- Trò Chơi Tình Ái (LT)Tập 13 LT
- Sắc Màu Đam Mê (LT)Tập 92/120 LT
- Niềm Hãnh Diện Nhà Đường (FFVN)Tập 11 FFVN
- Nàng Dâu Hoàng Gia (LT)Tập 10/45 LT
- Mộc Lan Thời @ (FFVN)Tập 87/94 LT
- Mẹ Chồng Và Hai Nàng Dâu ...Tập 68/140 LT
- Mật Danh RockerTập 22 HDTV
- Khi Các Thánh Xa NhàTập 59 HDTV
- Vẻ Đẹp Bị Đánh Cắp (FFVN)30/30 FFVN
- Thợ Săn Thành Phố (LT)Tập 42/42 LT
- 20/20 FFVN
- Cuộc Chiến Hồng Nhan (FFVN)Tập 26/26 FFVN
- Ngọc Bội Uyên Ương (LT)36/36 LT
- Quyền Lực Vương Phi (FFVN)46/46 FFVN
- Anh Là Trăng Em Là Sao ...28/28 LT
- Chuyện Tình Bác Sĩ (LT)30/30 HTV2-LT
- Trái Tim Vay Mượn (LT)42/42 LT
- Cẩm Tú Duyên (LT)Tập 40/40 LT
- Ngọn Gió Tình Yêu (LT)35/35 LT
- Họa Mi Đừng Hót (LT)Tập 85/85 TVRip | 100/100 HD-LT
- Cười Lên Vợ Ơi II68/68 HDTV
Phim đủ bộ »»
- Sân Khấu Cải Lương: Tình NgườiHDTV
- Festival Đờn Ca Tài Tử Quốc ...Ngày 12/4/2017
- Sự Im LặngHDTV
- Xuân CườiHDTV
- Gala Hài TếtTập 3 HDTV
- Lễ Hội Đón Chào Năm MớiFull HD
- Nhạc Vàng Muôn Thuở1/1 DVD
- Đức Huy 50 Âm Nhạc1/1 DVD
- Gala Cười 20161/1 HDTV
- Gặp Nhau Cuối Năm1/1 HDTV
- Quý Tử Bất Đắc DĩTập 4/4 HDTV
- Gala Nhạc Việt 62/2 DVDRip SD
- Vườn Hoa Âm NhạcDVDRip 5/5
Phim lẻ mới »»
Các chuyên mục phim
Phim bộ
Thể loại
Loading Facebook Like-box plugin...

markdown:
## Trang Cơ Công Chúa (USLT)
[1986](http://phimlt.com/search-year/1986), 47 Tập, trang co cong chua **Status:**
#### 47/47 USLT
**Mới cập nhật:**27-08-2016 03:44:41 America/New_York **Đạo diễn:**Đang cập nhập **Diễn viên:** [Hà Gia Kính](http://phimlt.com/actor/Hà+Gia+Kính), [Vương Tư Ý](http://phimlt.com/actor/Vương+Tư+Ý), [Tần Phong](http://phimlt.com/actor/Tần+Phong), [Trần Hạo Dân](http://phimlt.com/actor/Trần+Hạo+Dân) **Nhà sản xuất:**US Lồng Tiếng **Quốc gia:** [Đài Loan](http://phimlt.com/country/dai-loan/c4) **Thời lượng:**47 Tập **Thể loại:** [Tình Cảm](http://phimlt.com/the-loai/tinh-cam/g4), [Tâm Lý](http://phimlt.com/the-loai/tam-ly/g8), [Dã Sữ - Cổ Trang](http://phimlt.com/the-loai/da-su-co-trang/g12), [Lồng tiếng Việt](http://phimlt.com/the-loai/long-tieng-viet/g17). **Năm phát hành:** [1986](http://phimlt.com/search-year/1986) **TAG:** [trang co cong chua](http://phimlt.com/tag/trang+co+cong+chua)
- Hãy vote để ủng hộ phim!
### Hoặc chọn tập phim để xem:
Post by:
**Guest52728**
### Giới thiệu phim hay
- Cùng thể loại
- Phim bộ
- Phim lẻ
- Nhiều người xem
- Phim bộ Đài Loan58438 viewsTập 99 LT
- Phim bộ Việt Nam76313 viewsTập 70 HDTV
- Phim bộ Việt Nam3301 viewsTập 8 HDTV
- Phim bộ HongKong VNLT178 views30/30 FFVN
- Phim bộ Việt Nam13774 viewsTập 39/40 HDTV
- Phim bộ Trung Quốc6621 viewsTập 44/60 FFVN
- Phim bộ Thái Lan1841 viewsTập 13 LT
- Phim bộ Trung Quốc143498 viewsTập 42/42 LT
- Phim bộ Các loại khác4941 viewsTập 92/120 LT
- Phim bộ Trung Quốc12179 viewsTập 11 FFVN
- Phim bộ Thái Lan2258 viewsTập 10/45 LT
- Phim bộ Hàn Quốc9539 viewsTập 87/94 LT
- Phim bộ Đài Loan4872 viewsTập 68/140 LT
- Phim bộ Việt Nam9134 viewsTập 22 HDTV
- Phim bộ HongKong VNLT3295 viewsTập 12/25 FFVN
- Phim bộ Trung Quốc4613 viewsTập 28/40 FFVN
- Phim bộ Đài Loan 201758432 viewsTập 99 LT
- Phim bộ Việt Nam 201676309 viewsTập 70 HDTV
- Phim bộ Việt Nam 20173300 viewsTập 8 HDTV
- Phim bộ HongKong VNLT 2001178 views30/30 FFVN
- Phim bộ Việt Nam 201613774 viewsTập 39/40 HDTV
- Phim bộ Trung Quốc 20126621 viewsTập 44/60 FFVN
- Phim bộ Thái Lan 20171841 viewsTập 13 LT
- Phim bộ Trung Quốc 2015143498 viewsTập 42/42 LT
- Phim lẻ Việt Nam 2017531 viewsHDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20172305 viewsNgày 12/4/2017
- Phim lẻ Việt Nam 20132183 viewsHDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20175512 viewsHDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20174075 viewsTập 3 HDTV
- Phim lẻ Việt Nam 20175974 viewsFull HD
- Phim lẻ Việt Nam 201654125 views1/1 DVD
- Phim lẻ Việt Nam 201617036 views1/1 DVD
- Phim bộ Trung Quốc38207 viewsTập 31 LT2017
- Phim bộ Đài Loan58438 viewsTập 99 LT2017
- Phim bộ Đài Loan79810 viewsTập 174 LT2017
- Phim bộ Hàn Quốc26307 views7/7 DVD's USLT2004
- Phim bộ Hàn Quốc52898 viewsTập 79 LT
- Phim bộ Hàn Quốc vietsub52103 viewsTập 48/120 Vietsub2016
- Phim bộ Thái Lan1841 viewsTập 13 LT2017
- Phim bộ Trung Quốc11618 viewsTập 9 LT2017
- Phim bộ Đài Loan119911 viewsTập 97 (P3)2016
- Phim bộ Đài Loan68952 viewsTập 112 LT2017
- Phim bộ Hàn Quốc vietsub36321 viewsTập 29/120 Vietsub2016
- Phim bộ Thái Lan7324 viewsTập 5/24 LT2017
- Phim bộ Các loại khác114218 viewsTập 199 LT2016
- Phim bộ Việt Nam76313 viewsTập 70 HDTV2016
- Phim bộ Hàn Quốc vietsub40950 viewsTập 32/120 Vietsub2016
Nếu bạn ủng hộ +1 sẽ giúp người khác tìm thấy trang này dễ dàng hơn:
## Hướng dẫn:
Cập nhật phim
- Phim bộ mới
- Đã hoàn thành
- Phim lẻ mới
[Yêu Không Hối Hận (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/yeu-khong-hoi-han-lt-_3006/)Tập 99 LT [Xóm Trọ Vui Nhộn](http://phimlt.com/phim-bo/xom-tro-vui-nhon_2856/)Tập 70 HDTV [Vợ Chúa Chồng Tôi](http://phimlt.com/phim-bo/vo-chua-chong-toi_3140/)Tập 8 HDTV [Vạch Trần Tội Ác](http://phimlt.com/phim-bo/vach-tran-toi-ac_3108/)Tập 39/40 HDTV [Tùy Đường Anh Hùng II (FFVN)](http://phimlt.com/phim-bo/tuy-duong-anh-hung-ii-ffvn-_3093/)Tập 44/60 FFVN [Trò Chơi Tình Ái (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/tro-choi-tinh-ai-lt-_3137/)Tập 13 LT [Sắc Màu Đam Mê (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/sac-mau-dam-me-lt-_3011/)Tập 92/120 LT [Niềm Hãnh Diện Nhà Đường (FFVN)](http://phimlt.com/phim-bo/niem-hanh-dien-nha-duong-ffvn-_3134/)Tập 11 FFVN [Nàng Dâu Hoàng Gia (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/nang-dau-hoang-gia-lt-_3136/)Tập 10/45 LT [Mộc Lan Thời @ (FFVN)](http://phimlt.com/phim-bo/moc-lan-thoi-@-ffvn-_3019/)Tập 87/94 LT [Mẹ Chồng Và Hai Nàng Dâu ...](http://phimlt.com/phim-bo/me-chong-va-hai-nang-dau-lt-_3064/)Tập 68/140 LT [Mật Danh Rocker](http://phimlt.com/phim-bo/mat-danh-rocker_3120/)Tập 22 HDTV [Khi Các Thánh Xa Nhà](http://phimlt.com/phim-bo/khi-cac-thanh-xa-nha_3025/)Tập 59 HDTV [Vẻ Đẹp Bị Đánh Cắp (FFVN)](http://phimlt.com/phim-bo/ve-dep-bi-danh-cap-ffvn-_3149/)30/30 FFVN [Thợ Săn Thành Phố (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/tho-san-thanh-pho-lt-_2110/)Tập 42/42 LT [20/20 FFVN](http://phimlt.com/phim-bo/xem_3148/) [Cuộc Chiến Hồng Nhan (FFVN)](http://phimlt.com/phim-bo/cuoc-chien-hong-nhan-ffvn-_2165/)Tập 26/26 FFVN [Ngọc Bội Uyên Ương (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/ngoc-boi-uyen-uong-lt-_2691/)36/36 LT [Quyền Lực Vương Phi (FFVN)](http://phimlt.com/phim-bo/quyen-luc-vuong-phi-ffvn-_3112/)46/46 FFVN [Anh Là Trăng Em Là Sao ...](http://phimlt.com/phim-bo/anh-la-trang-em-la-sao-lt-_2861/)28/28 LT [Chuyện Tình Bác Sĩ (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/chuyen-tinh-bac-si-lt-_2952/)30/30 HTV2-LT [Trái Tim Vay Mượn (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/trai-tim-vay-muon-lt-_3043/)42/42 LT [Cẩm Tú Duyên (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/cam-tu-duyen-lt-_2475/)Tập 40/40 LT [Ngọn Gió Tình Yêu (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/ngon-gio-tinh-yeu-lt-_3092/)35/35 LT [Họa Mi Đừng Hót (LT)](http://phimlt.com/phim-bo/hoa-mi-dung-hot-lt-_2640/)Tập 85/85 TVRip | 100/100 HD-LT [Cười Lên Vợ Ơi II](http://phimlt.com/phim-bo/cuoi-len-vo-oi-ii_3015/)68/68 HDTV [»»](/list/phimbo-completed) **Phim đủ bộ** [Sân Khấu Cải Lương: Tình Người](http://phimlt.com/phim-le/san-khau-cai-luong-tinh-nguoi_3142/)HDTV [Festival Đờn Ca Tài Tử Quốc ...](http://phimlt.com/phim-le/festival-don-ca-tai-tu-quoc-gia-lan-ii_3106/)Ngày 12/4/2017 [Sự Im Lặng](http://phimlt.com/phim-le/su-im-lang_3042/)HDTV [Xuân Cười](http://phimlt.com/phim-le/xuan-cuoi_2984/)HDTV [Gala Hài Tết](http://phimlt.com/phim-le/gala-hai-tet_2989/)Tập 3 HDTV [Lễ Hội Đón Chào Năm Mới](http://phimlt.com/phim-le/le-hoi-don-chao-nam-moi_2963/)Full HD [Nhạc Vàng Muôn Thuở](http://phimlt.com/phim-le/nhac-vang-muon-thuo_2831/)1/1 DVD [Đức Huy 50 Âm Nhạc](http://phimlt.com/phim-le/duc-huy-50-am-nhac_2832/)1/1 DVD [Gala Cười 2016](http://phimlt.com/phim-le/gala-cuoi-2016_2470/)1/1 HDTV [Gặp Nhau Cuối Năm](http://phimlt.com/phim-le/gap-nhau-cuoi-nam_2469/)1/1 HDTV [Quý Tử Bất Đắc Dĩ](http://phimlt.com/phim-le/quy-tu-bat-dac-di_2465/)Tập 4/4 HDTV [Gala Nhạc Việt 6](http://phimlt.com/phim-le/gala-nhac-viet-6_2174/)2/2 DVDRip SD [Vườn Hoa Âm Nhạc](http://phimlt.com/phim-le/vuon-hoa-am-nhac_2458/)DVDRip 5/5 [»»](/list/phim-le) **Phim lẻ mới**
Các chuyên mục phim
Phim bộ
Thể loại
Loading Facebook Like-box plugin...

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Set-Cookie: LANG=english; expires=Wed, 23-May-2018 18:45:55 GMT; path=/

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
PhuthoPortal - Ngày 21/3/2017, Ban tổ chức giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng năm Đinh Dậu - 2017 xây dựng Kịch bản tổ chức Lễ dâng hương giỗ Quốc Tổ Lạc Long Quân ngày 6/3 năm Đinh Dậu (tức ngày 2/4/2017). Cụ thể như sau:
I. THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM TỔ CHỨC LỄ DÂNG HƯƠNG:
1. Thời gian:Từ 6 giờ 00 đến 7 giờ 45, ngày 06 tháng 3 năm Đinh Dậu (tức ngày 12 tháng 4 năm 2017).
Từ 6 giờ 00 giờ - 7 giờ 00 phút:Xã Chu Hóa (thành phố Việt Trì) tổ chức rước kiệu lễ vật và Tế Đức Quốc Tổ Lạc Long Quân.
Từ 7 giờ 00 phút - 7 giờ 45 phút:Tỉnh Phú Thọ tổ chức Lễ dâng hương Quốc Tổ Lạc Long Quân.
2. Địa điểm: Tại Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân - Khu di tích lịch sử Đền Hùng.
II. TẬP KẾT VÀ SẮP XẾP ĐỘI HÌNH HÀNH LỄ:
1. Tại khu vực đường vào Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân(lối rẽ từ quốc lộ 32C tiếp giáp Bãi đỗ xe Đồi Mui Rùa vào Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân, đi qua cầu để sang Đền theo hướng dẫn của Ban Tổ chức).
Người điều hành: Đ/c Phạm Quốc Khánh - Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng.
Người hướng dẫn đại biểu, các đơn vị tập kết đội hình:Đ/c Phạm Thị Hoàng Oanh – Trưởng phòng, đ/c Nguyễn Thị Bích Phượng - Phó Trưởng phòng Quản lý Di tích - Bảo tàng, Khu di tích lịch sử Đền Hùng; Bùi Quốc Huy - Trưởng phòng quản lý Dịch vụ-Du lịch.
Đại biểu dự Lễ dâng hương tập kết tại khu vực lối rẽ từ quốc lộ 32C tiếp giáp Bãi đỗ xe Đồi Mui Rùa vào Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân trước 5 giờ 30 phút. Đúng 5 giờ 45 phút, Ban tổ chức sắp xếp đội hình.
Thứ tự được sắp xếp như sau:
A. KHỐI NGHI THỨC:
1. 02 Tiêu binh rước Quốc kỳ, cờ Hội.
2. 08 thiếu nữ trang phục áo dài truyền thống màu đỏ mang hương, hoa bó, đội lễ vật.
3. Đội nhạc lễ của Đoàn rước kiệu.
4. Đoàn kiệu rước lễ vật của xã Chu Hóa.
5. Đội Tế
B. KHỐI ĐẠI BIỂU:
1. Đại biểu lãnh đạo Khu Di tích lịch sử Đền Hùng; Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch; Thành phố Việt Trì.
2. Đại biểu Đảng uỷ, HĐND, UBND các xã: Hy Cương, Chu Hoá, Thanh Đình, Kim Đức và phường Vân Phú (thành phố Việt Trì), xã Tiên Kiên, thị trấn Hùng Sơn (huyện Lâm Thao), xã Phù Ninh (huyện Phù Ninh).
3. Nhân dân.
III. TRÌNH TỰ TỔ CHỨC LỄ DÂNG HƯƠNG:
1. Tại khu vực đường vào Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân:
Đúng 6 giờ 00 phút, ngày 6 tháng 3 năm Đinh Dậu (tức ngày 02/4/2017), Đoàn dâng hương trình tự khởi hành qua cầu đến sân Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân (trên đường đi phường Bát âm của Đoàn rước kiệu cử nhạc "Lưu thủy hành vân", thời gian khoảng 15 phút).
2. Tại khu vực sân Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân:
2.1. Lễ TếĐức Quốc Tổ Lạc Long Quân
Thời gian:Từ 6 giờ 15 phút đến 7 giờ 00 phút:
- Người điều hành:Đ/c Nguyễn Duy Anh - Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng
- Người phối hợp sắp xếp đại biểu, khối nghi thức: Đ/c Hoàng Phú Hòa - Trưởng phòng Tổ chức Hành chính; Đ/c Phạm Thị Hoàng Oanh - Trưởng phòng, đ/c Nguyễn Thị Bích Phượng - Phó Trưởng phòng Quản lý Di tích - Bảo tàng, Khu di tích lịch sử Đền Hùng
Ban tổ chức sắp xếp các vị trí:
+ 2 Tiêu binh rước Quốc kỳ, cờ Hội tiến lên đứng 2 bên trước nhà Tiền tế.
+ 8 thiếu nữ mang hương, hoa bó và lễ vật xếp 2 hàng trước nhà Tiền tế.
+ Đoàn kiệu rước lễ vật rẽ sang bên trái sân đền Lạc Long Quân và đặt phía trước nhà Hữu vu (lễ vật được chuyển vào Thượng cung).
+Đoàn Đại biểu xếp hàng hai bên trước nhà Tiền Tế.
Khi đoàn đại biểu đã tập kết và ổn định vị trí: Đồng chí Nguyễn Duy Anh - Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng mời Đội tế tiến hành nghi lễ tế Đức Quốc Tổ Lạc Long Quân theo nghi thức truyền thống (thời gian khoảng 30 phút).
Sau khi kết thúc nghi thức Tế, mời đại biểu tập kết tại sân phía trước đền Lạc Long Quân để tham dự Lễ dâng hương Đức Quốc Tổ Lạc Long Quân.
2.2. Tổ chức Lễ dâng hương Quốc Tổ Lạc Long Quân:
2.2.1. Thời gian: Từ 7 giờ 00 phút, tiến hành Lễ dâng hương Quốc Tổ Lạc Long Quân.
- Người điều hành:Đ/c Lưu Quang Huy - Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng
- Người đón đại biểu khu vực lối rẽ từ Quốc lộ 32C tiếp giáp Bãi đỗ xe Đồi Mui Rùa vào Đền thờ Quốc Tổ Lạc Long Quân:Đ/c Nguyễn Duy Anh - Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng;Đ/c Phạm Quốc Khánh – Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng; đ/c Bùi Quốc Huy – Trưởng phòng Quản lý Dịch vụ Du lịch, đ/c Lê Đức Thọ - Trưởng ban Quản lý dự án ĐTXD Đền Hùng, Khu di tích lịch sử Đền Hùng.
- Người hướng dẫn đại biểu tập kết tại khu vực sân đền Lạc Long Quân:Đ/c Nguyễn Duy Anh - Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng.
Ban Tổ chức sắp xếp vị trí các đại biểu:
Hàng thứ nhất:Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh; đồng chí Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh; đồng chí Phó Bí thư Tỉnh ủy; đồng chí Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh; đồng chí Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban tổ chức giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng năm Đinh Dậu 2017
Khối thứ 2: Các đồng chí trong Ban Thường vụ Tỉnh uỷ, Thường trực HĐND, UBND tỉnh; Phó trưởng Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Phú Thọ.
Khối thứ 3:Các đồng chí Thành viên Ban tổ chức giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng năm Đinh Dậu - 2017.
Khối thứ 4:Lãnh đạo các sở, ban, ngành, đoàn thể của tỉnh.
Khối thứ 5: Lãnh đạo các huyện, thị, thành trong tỉnh;
Khối thứ 6:Lãnh đạo đại diện các xã, phường, thị trấn ven Đền Hùng;
Khối thứ 7:Nhân dân.
Khi đoàn đại biểu đã tập kết và ổn định vị trí:
Đồng chí Lưu Quang Huy - Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng tuyên bố "Lễ giỗ Quốc Tổ Lạc Long Quân bắt đầu" sau đó có 03 hồi chuông, trống báo (người đánh chuông, trống do Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch thực hiện).
2.2.2. Nội dung:
- Đồng chí Lưu Quang Huy - Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng:
+ Tuyên bố lý do giới thiệu đại biểu.
+ Giới thiệu và mời:
- Đồng chí Hoàng Dân Mạc - Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch HĐND tỉnh.
- Đồng chí Bùi Minh Châu - Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban nhân dân tỉnh.
- Đồng chí Bùi Văn Quang - Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy.
- Đồng chí Trần Phù Tiêu - Ủy viên BTV Tỉnh ủy, Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh.
- Đồng chí Hà Kế San - Ủy viên BTV Tỉnh ủy, Phó Chủ tịch UBND tỉnh, Trưởng Ban tổ chức giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng năm Đinh Dậu 2017.
Vào Thượng cung dâng hương, hoa, lễ vật.
* Các thiếu nữ đi trước, đại biểu đi lối giữa vào cửa bên phải đến Thượng cung dâng hương, hoa, lễ vật. Đ/c Phạm Quốc Khánh - Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng hướng dẫn đại biểu đi vào Thượng cung; Đ/c Hoàng Phú Hòa - Trưởng phòng Tổ chức - Hành chính, Khu di tích lịch sử Đền Hùng hướng dẫn các thiếu nữ mang hương, hoa, lễ vật vào Thượng cung.
- Các đại biểu dâng lễ trong Thượng cung theo thứ tự:
Người hướng dẫn đại biểu dâng lễ trong Thượng cung:Đ/c Phạm Quốc Khánh, đồng chí Nguyễn Duy Anh - Phó Giám đốc Khu di tích lịch sử Đền Hùng.
Dâng hoa:
- Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy và đồng chí Chủ tịch UBND tỉnh Phú Thọ dâng hoa tại 2 lọ hoa ban thờ giữa (giáp hương án);
- Đồng chí Phó Bí thư Tỉnh ủy và đồng chí Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh dâng hoa tại 2 lọ hoa ban thờ giữa (lọ hoa giữa);
- Đồng chí Trưởng Ban tổ chức giỗ Tổ Hùng Vương - Lễ hội Đền Hùng năm Đinh Dậu 2017dâng hoa tại lọ hoa ban thờ giữa (lọ hoa phía ngoài).
Dâng hương:Các đại biểu thắp 3 nén hương tại lư hương trong Thượng cung.
Dâng rượu:Đồng chí Bí thư Tỉnh ủy; đồng chí Chủ tịch UBND tỉnh; đồng chí Phó Bí thư Tỉnh ủy; đồng chí Trưởng Ban tổ chức giỗ Tổ năm 2017dâng rượu (100 chén).
Dâng nước:Đồng chí Chủ tịch Ủy ban MTTQ tỉnh và dâng nước.
Sau khi dâng hương, hoa, lễ vật mời các đại biểu trở về sân trước đền.
+ Mời đại biểu vào thắp hương tưởng niệm Quốc Tổ Lạc Long Quân theo thứ tự và vào Thượng cung bái Quốc Tổ Lạc Long Quân,sau đó trở về sân trước đền.
(Trong thời gian các đại biểu dâng hương tưởng niệm Quốc Tổ Lạc Long Quân có cử hành nhạc lễ)
+ Mời các đồng chí Thường trực Tỉnh ủy, Ban Thường vụ Tỉnh uỷ, Thường trực HĐND, UBND, UBMTTQ tỉnh, Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnhvà các đại biểu tham dự Lễ dâng hương tại đền Tổ Mẫu Âu Cơ trên đỉnh núi Vặn./.
(Công an tỉnh bố trí xe cảnh sát dẫn đường Đoàn đại biểu dự Lễ dâng hương tưởng niệm Tổ Mẫu Âu Cơ theo hướng Đền Quốc Tổ Lạc Long Quân – Quốc lộ 32C - qua Cổng Trung tâm Lễ hội Đền Hùng - Núi Vặn)
Chi tiết xem tài liệu đính kèm
Tin mới hơn
Các tin khác

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 23-May-2018 18:39:09 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.0.6 CE (Bunyan / Build 6006 / February 17, 2011)


text:
Cụ thể, khi tàu ĐNA 90484 TS do ông Nguyễn Tứ Hải (trú phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà, Đà Nẵng) làm chủ đang đánh bắt ở vùng biển Hoàng Sa thì bất ngờ thuyền viên Trần Chánh Sâm (40 tuổi, trú Quảng Nam) bị đau hông trái dữ dội.
Tàu SAR 412 trong một lần ra khơi cứu hộ ngư dân gặp nạn. Ảnh: Tấn Tài
Theo đó, hệ thống Thông tin duyên hải đã ngay lập tức kết nối thông tin liên lạc cho tàu với các bác sĩ Trung tâm Y tế 115 để cấp cứu kịp thời. Các bác sĩ chẩn đoán ban đầu anh Thông bị đau quặn thận và có hướng dẫn bệnh nhân uống thuốc giảm đau và chườm nước nóng, sau đó đưa về bệnh viện trên bờ điều trị.
Thông tin này cũng được hệ thống thông tin duyên hải chuyển tới các cơ quan phối hợp tìm kiếm cứu nạn tại địa phương để hỗ trợ phương tiện đưa bệnh nhân về bờ.
Đến 10 giờ 40 phút cùng ngày, tàu SAR 412 của Trung tâm Phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải khu vực 2 (đóng tại Đà Nẵng) đã xuất bến ra cứu bệnh nhân về bờ. Chiều nay, tàu SAR 412 đã tiếp nhận bệnh nhân sang tàu để điều trị và đưa vào bờ.

markdown:
Cụ thể, khi tàu ĐNA 90484 TS do ông Nguyễn Tứ Hải (trú phường Nại Hiên Đông, quận Sơn Trà, Đà Nẵng) làm chủ đang đánh bắt ở vùng biển Hoàng Sa thì bất ngờ thuyền viên Trần Chánh Sâm (40 tuổi, trú Quảng Nam) bị đau hông trái dữ dội.
*Tàu SAR 412 trong một lần ra khơi cứu hộ ngư dân gặp nạn. Ảnh: Tấn Tài*
Theo đó, hệ thống Thông tin duyên hải đã ngay lập tức kết nối thông tin liên lạc cho tàu với các bác sĩ Trung tâm Y tế 115 để cấp cứu kịp thời. Các bác sĩ chẩn đoán ban đầu anh Thông bị đau quặn thận và có hướng dẫn bệnh nhân uống thuốc giảm đau và chườm nước nóng, sau đó đưa về bệnh viện trên bờ điều trị.
Thông tin này cũng được hệ thống thông tin duyên hải chuyển tới các cơ quan phối hợp tìm kiếm cứu nạn tại địa phương để hỗ trợ phương tiện đưa bệnh nhân về bờ.
Đến 10 giờ 40 phút cùng ngày, tàu SAR 412 của Trung tâm Phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải khu vực 2 (đóng tại Đà Nẵng) đã xuất bến ra cứu bệnh nhân về bờ. Chiều nay, tàu SAR 412 đã tiếp nhận bệnh nhân sang tàu để điều trị và đưa vào bờ.
**LÊ PHI**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=mT-NNjiSv9Em2ss11WZjuLI-_5dllCY0582DFqR5TReFUT5QN2qRBLsyKgYNERrAcUl4PF6lhsXxGe7bjUZIGOpxrqvRxqJcIhjfJxMehG8NDRaPNiI-rjh6_fhEHTLnLgXzEWKPlQ5djwdxV7tDew2; domain=plo.vn; expires=Tue, 01-Aug-2017 06:01:46 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache13


text:
(PL)- “Từ năm 2011 đến 2015, nhiều cán bộ của Trung tâm Bảo trợ xã hội Nghệ An (đóng tại xã Giang Sơn, huyện Đô Lương, Nghệ An) bớt xén hơn 750 triệu đồng tiền chế độ cấp mua thực phẩm, tư trang cho người tâm thần và người già cả neo đơn không nơi nương tựa, tiền mua thiết bị tại trung tâm”.
Ngày 31-10, Sở LĐ-TB&XH tỉnh Nghệ An cho biết như trên sau khi thanh tra của sở này thanh tra Trung tâm Bảo trợ xã hội Nghệ An.
Theo ông Nguyễn Bằng Toàn, Giám đốc Sở LĐ-TB&XH tỉnh, số tiền trên thanh tra đã truy thu lại. Quan điểm lãnh đạo Sở là sẽ xử lý nghiêm những cán bộ sai phạm, nếu xét thấy có dấu hiệu hình sự sẽ chuyển hồ sơ sự việc sang cơ quan điều tra.
Trước đó, từ năm 2012, các nhà từ thiện đến Trung tâm Bảo trợ xã hội Nghệ An chứng kiến cảnh người tâm thần không đủ quần áo mặc, nhiều người thường xuyên ăn uống kham khổ, lấy tay bốc cơm ăn... Tiếp đó, một số trang Facebook đăng tải nhiều hình ảnh cho thấy vẫn tồn tại tình trạng này khiến dư luận bức xúc.
Đ.LAM

markdown:
(PL)- “Từ năm 2011 đến 2015, nhiều cán bộ của Trung tâm Bảo trợ xã hội Nghệ An (đóng tại xã Giang Sơn, huyện Đô Lương, Nghệ An) bớt xén hơn 750 triệu đồng tiền chế độ cấp mua thực phẩm, tư trang cho người tâm thần và người già cả neo đơn không nơi nương tựa, tiền mua thiết bị tại trung tâm”.
Ngày 31-10, Sở LĐ-TB&XH tỉnh Nghệ An cho biết như trên sau khi thanh tra của sở này thanh tra Trung tâm Bảo trợ xã hội Nghệ An.
Theo ông Nguyễn Bằng Toàn, Giám đốc Sở LĐ-TB&XH tỉnh, số tiền trên thanh tra đã truy thu lại. Quan điểm lãnh đạo Sở là sẽ xử lý nghiêm những cán bộ sai phạm, nếu xét thấy có dấu hiệu hình sự sẽ chuyển hồ sơ sự việc sang cơ quan điều tra.
Trước đó, từ năm 2012, các nhà từ thiện đến Trung tâm Bảo trợ xã hội Nghệ An chứng kiến cảnh người tâm thần không đủ quần áo mặc, nhiều người thường xuyên ăn uống kham khổ, lấy tay bốc cơm ăn... Tiếp đó, một số trang Facebook đăng tải nhiều hình ảnh cho thấy vẫn tồn tại tình trạng này khiến dư luận bức xúc.
**Đ.LAM**

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=rCrdWgKhk1lu2ktsBwFPy_90DTwPXvh8v4ORJ_FIvAb8KlUpievQrFxjoyKpYZDqsu-TchVzzsbImn18xkSeIyuOgZr-BXBnLKdJERn5KdobagCgmtpFV9_FfeQIlpNjjwWPn9w1ctimIGNqDTFkSg2; domain=plo.vn; expires=Tue, 01-Aug-2017 06:10:25 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-01


text:
Sexy hơn mỗi sáng với 10 bước dễ dàng
Dành cho cả nam lẫn nữ nhé!
1) Tập thể dục
Đổ một chút mồ hôi mỗi sáng giúp ích rất nhiều cho cơ thể và tâm hồn của bạn. Ngoài việc góp phần rèn luyện một thân hình rắn chắc và nóng bỏng, khi tập luyện, cơ thể tiết ra endorphin làm bạn cảm thấy vui vẻ hơn, da khoẻ đẹp hơn, endorphin còn làm bạn trông sexy hơn, mùi cơ thể của bạn cũng hấp dẫn hơn. Nên chú ý tới các bài tập cường độ cao liên tục sẽ giúp đốt mỡ nhanh hơn vào buổi sáng, tập tạ hãy để cho buổi chiều hoặc tối.
2) Ăn bữa sáng đầy đủ năng lượng
Ảnh: Askmen.com
Như một cỗ máy, cơ thể bạn cũng cần nhiên liệu để chạy, nhiên liệu tốt sẽ tốt cho cơ thể. Hãy nạp đầy năng lượng cho mình với một bữa sáng có thể giúp bạn duy trì sự hiệu quả đến hàng giờ. Một bữa điểm tâm chuẩn sẽ có sự kết hợp giữa protein từ thịt nạc và một ít tinh bột từ yến mạch với trái cây, yaourt hoặc trứng ốp lết với rau củ. Còn nếu bạn cần phải đi gấp thì chỉ cần xay sinh tố, sữa hoặc nước trái cây và thêm vào 1 muỗng bột protein.
3) Đánh răng
Ảnh: Askmen.com
Luôn đánh răng để bảo vệ sức khoẻ răng miệng và giữ một nụ cười đẹp, gợi cảm.
4) Chăm sóc da quanh mắt
Là nơi để phát hiện ra dấu hiệu của sự lão hoá, bắt đầu với các đường chân chim, vùng da quanh mắt cần được chăm sóc bằng cách dùng kem dưỡng da chuyên dụng cho vùng da này, giúp dưỡng và làm ẩm các đường da khô và giảm thiểu các nếp nhăn. Các sản phẩm có chưa retinol (vitamin A) sẽ làm chậm sự xuất hiện của các đường này.
5) Cạo râu
Phụ nữ thường thích nhưng khuôn mặt sạch sẽ vì vậy hãy dành nhiều thời gian cho công việc tỉa cạo này. Ngay cả khi bạn không cần phải cạo râu hằng ngày, chỉ cần dành 5 phút mỗi sáng để kiểm tra tình hình tóc tai. Bằng cách giữ thói quen này, bạn sẽ không phải giật mình nhận ra rằng mình quên cạo râu. Bạn cũng cần tỉa lông mũi hoặc chân mày nữa nhé.
6) Hít đất 100 cái.
Ảnh: Askmen.com
Hít đất 100 cái sau khi tập thể dục mỗi sáng sẽ cho bạn cơ bụng và cơ bắp rắn chắc mà chắc chắn sẽ làm các cô nàng điên đảo. Một khi bạn đã sở hữu cơ bắp như thế này thì bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
7) Rửa mặt
Cho một làn da sáng, hãy mát xa gương mặt bạn với các loại sữa rửa mặt chất lượng. Hãy tìm các loại có chứa2% dung dịch salicylic acid bởi nó sẽ giúp loại bỏ mụn đầu đen. Trong vòng 1 tháng, bạn sẽ có 1 gương mặt sáng với làn da bóng mịn. Để giữ cho gương mặt luôn sạch và tươi tỉnh, nên rửa mặt bằng nước lạnh, hạn chế nước nóng làm nở to các lỗ chân lông
8) Uống caffeine
Cà phê đen hoặc trà xanh/đen có chứa các thành phần chống oxy hoá sẽ luôn cho bạn một vẻ nhìn trẻ trung. Nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ các chất này một cách thường xuyên sẽ giảm sự rủi ro của chứng mất trí nhớ sau này và các loại ung thư khác. Hơn nữa, cà phê sẽ luôn cho bạn sự tươi tỉnh mà bạn cần, nhất là sau khi vừa tập thể dục
9) Xịt mùi hương đặc trưng của bản thân
Ảnh: Askmen.com
Đổi mới loại nước hoa mà bạn hay dùng cũng là một việc cần thử làm. Khi bạn luôn dùng một mùi hương nhất định, điều này có nghĩa là những người xung quanh bạn (kể cả người ấy) sẽ luôn ghi nhớ mùi hương này của bạn. Để có mùi thơm suốt ngày, bạn nên còn sử dụng lăn khư mùi, nước hoa và xà bông thích hợp.
Nguồn: askmen.com
Theo Nhật Nam - infonet.vn

markdown:
# Sexy hơn mỗi sáng với 10 bước dễ dàng
Dành cho cả nam lẫn nữ nhé!
**1) Tập thể dục**
Đổ một chút mồ hôi mỗi sáng giúp ích rất nhiều cho cơ thể và tâm hồn của bạn. Ngoài việc góp phần rèn luyện một thân hình rắn chắc và nóng bỏng, khi tập luyện, cơ thể tiết ra endorphin làm bạn cảm thấy vui vẻ hơn, da khoẻ đẹp hơn, endorphin còn làm bạn trông sexy hơn, mùi cơ thể của bạn cũng hấp dẫn hơn. Nên chú ý tới các bài tập cường độ cao liên tục sẽ giúp đốt mỡ nhanh hơn vào buổi sáng, tập tạ hãy để cho buổi chiều hoặc tối.
**2) Ăn bữa sáng đầy đủ năng lượng** *Ảnh: Askmen.com*
Như một cỗ máy, cơ thể bạn cũng cần nhiên liệu để chạy, nhiên liệu tốt sẽ tốt cho cơ thể. Hãy nạp đầy năng lượng cho mình với một bữa sáng có thể giúp bạn duy trì sự hiệu quả đến hàng giờ. Một bữa điểm tâm chuẩn sẽ có sự kết hợp giữa protein từ thịt nạc và một ít tinh bột từ yến mạch với trái cây, yaourt hoặc trứng ốp lết với rau củ. Còn nếu bạn cần phải đi gấp thì chỉ cần xay sinh tố, sữa hoặc nước trái cây và thêm vào 1 muỗng bột protein.
**3) Đánh răng** *Ảnh: Askmen.com*
Luôn đánh răng để bảo vệ sức khoẻ răng miệng và giữ một nụ cười đẹp, gợi cảm.
**4) Chăm sóc da quanh mắt**
Là nơi để phát hiện ra dấu hiệu của sự lão hoá, bắt đầu với các đường chân chim, vùng da quanh mắt cần được chăm sóc bằng cách dùng kem dưỡng da chuyên dụng cho vùng da này, giúp dưỡng và làm ẩm các đường da khô và giảm thiểu các nếp nhăn. Các sản phẩm có chưa retinol (vitamin A) sẽ làm chậm sự xuất hiện của các đường này.
**5) Cạo râu**
Phụ nữ thường thích nhưng khuôn mặt sạch sẽ vì vậy hãy dành nhiều thời gian cho công việc tỉa cạo này. Ngay cả khi bạn không cần phải cạo râu hằng ngày, chỉ cần dành 5 phút mỗi sáng để kiểm tra tình hình tóc tai. Bằng cách giữ thói quen này, bạn sẽ không phải giật mình nhận ra rằng mình quên cạo râu. Bạn cũng cần tỉa lông mũi hoặc chân mày nữa nhé.
**6) Hít đất 100 cái.** *Ảnh: Askmen.com*
Hít đất 100 cái sau khi tập thể dục mỗi sáng sẽ cho bạn cơ bụng và cơ bắp rắn chắc mà chắc chắn sẽ làm các cô nàng điên đảo. Một khi bạn đã sở hữu cơ bắp như thế này thì bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.
**7) Rửa mặt**
Cho một làn da sáng, hãy mát xa gương mặt bạn với các loại sữa rửa mặt chất lượng. Hãy tìm các loại có chứa2% dung dịch salicylic acid bởi nó sẽ giúp loại bỏ mụn đầu đen. Trong vòng 1 tháng, bạn sẽ có 1 gương mặt sáng với làn da bóng mịn. Để giữ cho gương mặt luôn sạch và tươi tỉnh, nên rửa mặt bằng nước lạnh, hạn chế nước nóng làm nở to các lỗ chân lông
**8) Uống caffeine**
Cà phê đen hoặc trà xanh/đen có chứa các thành phần chống oxy hoá sẽ luôn cho bạn một vẻ nhìn trẻ trung. Nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ các chất này một cách thường xuyên sẽ giảm sự rủi ro của chứng mất trí nhớ sau này và các loại ung thư khác. Hơn nữa, cà phê sẽ luôn cho bạn sự tươi tỉnh mà bạn cần, nhất là sau khi vừa tập thể dục
**9) Xịt mùi hương đặc trưng của bản thân** *Ảnh: Askmen.com*
Đổi mới loại nước hoa mà bạn hay dùng cũng là một việc cần thử làm. Khi bạn luôn dùng một mùi hương nhất định, điều này có nghĩa là những người xung quanh bạn (kể cả người ấy) sẽ luôn ghi nhớ mùi hương này của bạn. Để có mùi thơm suốt ngày, bạn nên còn sử dụng lăn khư mùi, nước hoa và xà bông thích hợp.
*Nguồn: askmen.com* *Theo Nhật Nam - infonet.vn*


text:
- Đăng tin ưu tiên
-
Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay
-
Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên
Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp
-
Ðăng tin thu hút khách hàng
Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng
-
- Hỏi & đáp
- Hỗ trợ
- Mua quảng cáo
- Đăng ký
- Đăng nhập

markdown:
- Đăng tin ưu tiên
-
__Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay__
-
__Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên__ [Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp](http://rongbay.com/su-dung-tai-khoan-chuyen-nghiep.html)
-
__Ðăng tin thu hút khách hàng__ [Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng](http://rongbay.com/Cach-viet-tieu-de-than-thien-loi-cuon-khach-hang-fp39.html)
-
[Hỏi & đáp](http://rongbay.com/faqs.html)
- Hỗ trợ
- Nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ
-
Điện thoại : **(04) 73095555**(ext: 497 / 496 / 495) Hotline : **0936 194 226**(Dành cho cá nhân) **0926 863 922**(Dành cho doanh nghiệp) : [lienhe@rongbay.com](mailto:lienhe@rongbay.com) Skype : [cskh.rongbay](skype:cskh.rongbay?chat)
-
[Mua quảng cáo](http://rongbay.com/mua-quang-cao.html) [Đăng ký](javascript:void(0);) [Đăng nhập](javascript:void(0);)


text:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
THIN là TÔI -----> TÔI là THIN =))
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Nhớ lắm - Khổng Tú Quỳnh
Thể hiện:
thin
0 vote sao - 87 lượt nghe
Thời gian: 06/08/2010 10:29:03
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của thin
Hay nhất của thin
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Ông Nguyễn Thế Tân.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 375/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07 tháng 08 năm 2015.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Set-Cookie: viewbeat=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0


text:
Ngày 3/4 tại Hà Nội, đã diễn ra buổi họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 3 dưới sự chủ trì của Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ (VPCP) Mai Tiến Dũng và Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Trương Minh Tuấn.
Tại phiên họp, Bộ trưởng, Chủ nhiệm VPCP Mai Tiến Dũng thông báo vắn tắt một số nội dung của phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 3/2017 diễn ra cùng ngày dưới sự chủ trì của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc.
Sau khi nghe báo cáo, thảo luận về tình hình kinh tế xã hội tháng 3 và Quý I/2017, các thành viên Chính phủ đều thống nhất cho rằng kinh tế vĩ mô tiếp tục ổn định, CPI 3 tháng tăng 0,9% (cùng kỳ tăng 0,99%). Tăng trưởng tín dụng cao (đạt 2,81% trong khi cùng kỳ năm 2016 đạt 1,54%). Xuất khẩu tăng mạnh, ước đạt trên 43,7 tỷ USD, tăng 12,8%. Các khu vực nông nghiệp và dịch vụ có mức tăng trưởng cao hơn cùng kỳ. Khách quốc tế tiếp tục tăng nhanh, đạt trên 3,2 triệu lượt, tăng 29%. Vốn FDI tăng mạnh, đăng ký đạt 7,71 tỷ USD tăng 77,6% (bao gồm cấp mới, tăng vốn và mua cổ phần của nhà đầu tư nước ngoài), thực hiện đạt 3,62 tỷ USD tăng 3,4%. Thu ngân sách tăng mạnh, đạt 23,4% dự toán, tăng 13,5% so với cùng kỳ. Số doanh nghiệp thành lập mới tiếp tục tăng nhanh (có trên 26.400 doanh nghiệp thành lập mới, tăng 11,4% về doanh nghiệp và 45,8% về vốn đăng ký), đặc biệt tổng vốn đăng ký tăng thêm gần 600.000 tỷ đồng. Điều này cho thấy, môi trường đầu tư kinh doanh có chuyển biến tích cực.
Tuy nhiên, theo Thủ tướng, bên cạnh những kết quả tích cực, vẫn còn một số tồn tại cần khắc phục đó là tăng trưởng GDP quý I chỉ mới đạt 5,1%, mức thấp nhất so với cùng kỳ 3 năm qua. Khu vực công nghiệp, xây dựng tăng thấp so với cùng kỳ 6 năm qua. Khai khoáng giảm, chế biến chế tạo giảm. Xuất khẩu nếu loại trừ yếu tố giá chỉ tăng 6,7%. Giải ngân vốn đầu tư công chậm, quý I chỉ đạt 12,4% dự toán (cùng kỳ 2016 là 16%). Trong khi đó, tổng vốn đầu tư toàn xã hội chỉ tương đương 32% GDP.
Về giải pháp trong thời gian tới, Chính phủ thống nhất cho rằng dù còn nhiều khó khăn, thách thức nhưng chúng ta vẫn còn dư địa tăng trưởng lớn trong nhiều lĩnh vực. Cần tiếp tục nỗ lực phấn đấu để kiểm soát lạm phát 4%, tăng trưởng 6,7% và bảo đảm các cân đối lớn của nền kinh tế như Nghị quyết của Quốc hội. Phải duy trì được tăng trưởng và kiềm chế lạm phát mới bảo đảm được các cân đối vĩ mô, giải quyết việc làm, thu nhập, bảo đảm đời sống người dân.
Bên cạnh đó, Chính phủ yêu cầu các Bộ, ngành, địa phương phải có phản ứng chính sách linh hoạt, nhạy bén, theo dõi sát tình hình để có giải pháp chủ động, kịp thời, cụ thể hơn. Đẩy mạnh tái cơ cấu, nâng cao năng lực của nền kinh tế; có những giải pháp cụ thể, căn cơ trong từng ngành hàng, lĩnh vực để thúc đẩy tăng trưởng. Đặc biệt là làm sao đẩy mạnh thu hút đầu tư xã hội, phân bổ nguồn lực theo tín hiệu thị trường đạt kết quả tốt nhất.
Trong kỳ họp lần này, Chính phủ cũng đã tập trung cho công tác xây dựng thể chế với quan điểm không để nợ đọng văn bản pháp luật. Trong đó có dự thảo Nghị định về quản lý, phát triển cụm công nghiệp; dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về điều chỉnh mức đóng góp vào quỹ bảo hiểm thất nghiệp đối với người sử dụng lao động; dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về việc kéo dài thời hạn chuyển đổi Văn phòng Công chứng...
Tại cuộc họp báo, đại diện các Bộ cũng đã trả lời một số câu hỏi liên quan đến tình hình thoái vốn của Sabeco; nhập khẩu ô tô; bổ nhiệm cán bộ tại Sở Xây dựng Thanh Hóa; hoạt động, đền bù của Formosa, dự án nuôi bò ở Phú Yên, cổng thông tin giữa Chính phủ với người dân....
Chính phủ mở kênh giao tiếp với người dân
Tại cuộc họp báo, Bộ trưởng Mai Tiến Dũng thông báo về việc Chính phủ thiết lập kênh giao tiếp với người dân thông qua website nguoidan.chinhphu.vn. Theo đó, người dân có thể dùng hệ thống máy tính, điện thoại di động có kết nối internet để trực tiếp phản ánh, kiến nghị về cơ chế chính sách, thủ tục hành chính không phù hợp với thực tế, không đồng bộ, không thống nhất, không hợp pháp, trái với các điều ước quốc tế mà Việt Nam đã ký kết; hay các hành vi chậm trễ, gây phiền hà hoặc không thực hiện, thực hiện không đúng quy định của cán bộ, công chức viên chức trong giải quyết thủ tục hành chính.
Trên cơ sở tổng hợp các ý kiến, VPCP sẽ phân loại chuyển cho các Bộ, ngành để trả lời cho người dân. VPCP sẽ hướng dẫn theo dõi, đôn đốc, kiểm tra các Bộ, ngành, địa phương trong việc tiếp nhận, trả lời phản ánh, kiến nghị của người dân.
Không để thất thoát vốn khi cổ phần hóa
Liên quan đến thông tin về việc tìm nhà tư vấn thoái vốn của Công ty Bia rượu nước giải khát Sài Gòn (Sabeco), Thứ trưởng Bộ Công Thương Đỗ Thắng Hải cho biết, trong thời gian qua, Bộ Công Thương đã chủ động, tích cực phối hợp với tất cả các bộ ngành có liên quan thực hiện đúng theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ. Trong năm 2016, đã đưa Sabeco lên sàn chứng khoán.Vấn đề hiện nay là chúng ta thực hiện bán như thế nào.
Theo Thứ trưởng, trước hết là phải theo đúng các quy định hiện hành về các luật liên quan, đặc biệt là về chứng khoán. Đồng thời thực hiện đúng các chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ, tức là mọi công việc, bất kể lớn hay nhỏ, bán ít hay nhiều thì phải công khai, minh bạch. Và quan trọng hơn là không làm thất thoát, làm mất tiền vốn của Nhà nước.
Khi đã lên sàn thì có giá rất rõ rồi nhưng nhiều khi đây là giá kỳ vọng, để có thể trở thành giá thực và mua bán thực thì doanh nghiệp hiện nay cũng đã có đề xuất với cơ quan chủ quản. Bộ Công Thương cũng đã tham khảo các Bộ, ngành như là Bộ Tài chính và các cơ quan có liên quan sẽ trình các cấp có thẩm quyền để thực hiện đúng theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ.
Hài hòa lợi ích giữa sản xuất với nhập khẩu và tiêu dùng ô tô
Trước câu hỏi, thời gian gần đây lượng xe nhập khẩu tăng rất mạnh, nhất là trong bối cảnh chỉ còn khoảng 10 tháng nữa sẽ đến lộ trình giảm thuế một số dòng xe nhập khẩu từ các nước ASEAN xuống 0% thì nhu cầu của người dân đối với ô tô tăng rất mạnh. Những biện pháp để vừa có thể bảo đảm sản xuất ô tô trong nước, và bảo đảm được lộ trình hội nhập.Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải chia sẻ, năm 2016 thuế nhập khẩu ô tô đã giảm từ 40% xuống 30%. Theo lộ trình về thuế nhập khẩu giữa các nước ASEAN thì đến ngày 1/1/2018 thuế sẽ trở về 0.
Thống kê của Tổng cục Hải quan cho thấy tính hết ngày 15/3/2017, tức là trong quý I/2017, lượng ô tô nguyên chiếc nhập khẩu vào Việt Nam tăng 44,5% so với cùng kỳ năm 2016. Con số này nói lên rất nhiều điều. Về phía người tiêu dùng thì khi giá thành rẻ, người tiêu dùng chắc chắn sẽ rất vui mừng. Nhưng ngược lại, các DN sản xuất, lắp ráp ô tô ở trong nước chắc chắn cũng sẽ có những mối lo. Và để giải quyết được hài hòa giữa những lợi ích này thì Chính phủ đã có chỉ đạo Bộ Công Thương, cùng với các bộ, cơ quan liên quan như Bộ GTVT, Bộ Tài chính, Bộ KH&CN và một số chuyên gia trong ngành thành lập tổ công tác liên bộ ngành có đại diện của các đơn vị liên quan gặp gỡ các DN đang sản xuất, kinh doanh trong ngành sản xuất, lắp ráp, nhập khẩu ô tô tìm hiểu hiện trạng, đưa ra những giải pháp nhằm duy trì và phát triển công nghiệp sản xuất lắp ráp ôtô Việt Nam đồng thời bảo đảm hài hòa lợi ích của người tiêu dùng. Những giải pháp đều phải được nghiên cứu rất kỹ bảo đảm phù hợp với quy định của WTO và tất cả các hiệp định thương mại tự do thế hệ mới mà chúng ta đã ký kết và đặc biệt là những hiệp định có hiệu lực để không có vi phạm.
"Chúng tôi hiện nay đang thực hiện rất khẩn trương và trước ngày 1/5/2017 sẽ có báo cáo Thủ tướng Chính phủ để đề xuất những biện pháp phù hợp nhất, nhằm đạt được cả hai mục đích như tôi đã đề cập" – Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải cho biết thêm.
Không để tái diễn lấn chiếm vỉa hè.
Đánh giá về việc ra quân giành lại vỉa hè ở nhiều thành phố trên cả nước, Bộ trưởng Mai Tiến Dũng cho rằng, việc quản lý hè đường là trách nhiệm của chính quyền các cấp, trong đó có chính quyền tỉnh, thành phố, quận, huyện, xã, phường, thị trấn. Chủ trương này không phải bây giờ mới làm. Chúng ta đã làm nhiều năm nhưng khi giải tỏa vỉa hè xong thì lại tái lấn chiếm.
Sau gần hai tháng thực hiện đã mang lại những kết quả tốt được người dân đồng tình ủng hộ và đã có chuyển biến về mặt nhận thức. Các băng rôn, áp phích quảng cáo, việc xây dựng cơi nới vỉa hè, lòng đường, bán hàng rong, hàng ăn, hàng nước dưới lòng lề đường được đưa về đúng vị trí, trả lại vỉa hè cho người đi bộ, trả lại lòng đường để lưu thông.
Tuy nhiên cũng có một số ý kiến cho rằng việc dọn dẹp vỉa hè đã phần nào ảnh hưởng đến cuộc sống của một số người dân. Bộ trưởng cho rằng các địa phương đã có cách làm linh hoạt. Có địa phương tạo cơ chế hỗ trợ tạo việc làm cho người dân, có nơi quy định một số tuyến đường, phố để người dân tiếp tục bán những sản phẩm hoặc tạo những chợ để người dân vào chợ bán sản phẩm từ mớ rau, quả trứng, con gà; có nơi quy định giờ bán ăn sáng, giờ bán ăn tối trên một số tuyến đường… Như vậy việc duy trì kỉ cương, lập lại trật tự hè phố vẫn bảo đảm cuộc sống cho người dân vẫn hoạt động bình thường.
Quan điểm chỉ đạo của Thủ tướng cũng như Bộ trưởng Bộ Công an đã có Công điện gửi cơ quan các tỉnh, thành phố, nhất là các địa phương, cần thực hiện đồng bộ chiến dịch và kiên quyết không để tái diễn tình trạng lấn chiếm vỉa hè tái diễn.
Bộ trưởng cũng mong cơ quan báo chí ủng hộ chủ trương này và chúng ta cương quyết không để lấn chiếm lại lòng đường, tạo cảnh quan đô thị, thành phố đẹp hơn, văn minh hơn.

markdown:
![ ](http://sctyenbai.gov.vn/sites/default/files/imagecache/152x103/kinh_te.jpg)
Ngày 3/4 tại Hà Nội, đã diễn ra buổi họp báo Chính phủ thường kỳ tháng 3 dưới sự chủ trì của Bộ trưởng, Chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ (VPCP) Mai Tiến Dũng và Bộ trưởng Bộ Thông tin và Truyền thông Trương Minh Tuấn.
Tại phiên họp, Bộ trưởng, Chủ nhiệm VPCP Mai Tiến Dũng thông báo vắn tắt một số nội dung của phiên họp Chính phủ thường kỳ tháng 3/2017 diễn ra cùng ngày dưới sự chủ trì của Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc.
Sau khi nghe báo cáo, thảo luận về tình hình kinh tế xã hội tháng 3 và Quý I/2017, các thành viên Chính phủ đều thống nhất cho rằng kinh tế vĩ mô tiếp tục ổn định, CPI 3 tháng tăng 0,9% (cùng kỳ tăng 0,99%). Tăng trưởng tín dụng cao (đạt 2,81% trong khi cùng kỳ năm 2016 đạt 1,54%). Xuất khẩu tăng mạnh, ước đạt trên 43,7 tỷ USD, tăng 12,8%. Các khu vực nông nghiệp và dịch vụ có mức tăng trưởng cao hơn cùng kỳ. Khách quốc tế tiếp tục tăng nhanh, đạt trên 3,2 triệu lượt, tăng 29%. Vốn FDI tăng mạnh, đăng ký đạt 7,71 tỷ USD tăng 77,6% (bao gồm cấp mới, tăng vốn và mua cổ phần của nhà đầu tư nước ngoài), thực hiện đạt 3,62 tỷ USD tăng 3,4%. Thu ngân sách tăng mạnh, đạt 23,4% dự toán, tăng 13,5% so với cùng kỳ. Số doanh nghiệp thành lập mới tiếp tục tăng nhanh (có trên 26.400 doanh nghiệp thành lập mới, tăng 11,4% về doanh nghiệp và 45,8% về vốn đăng ký), đặc biệt tổng vốn đăng ký tăng thêm gần 600.000 tỷ đồng. Điều này cho thấy, môi trường đầu tư kinh doanh có chuyển biến tích cực.
Tuy nhiên, theo Thủ tướng, bên cạnh những kết quả tích cực, vẫn còn một số tồn tại cần khắc phục đó là tăng trưởng GDP quý I chỉ mới đạt 5,1%, mức thấp nhất so với cùng kỳ 3 năm qua. Khu vực công nghiệp, xây dựng tăng thấp so với cùng kỳ 6 năm qua. Khai khoáng giảm, chế biến chế tạo giảm. Xuất khẩu nếu loại trừ yếu tố giá chỉ tăng 6,7%. Giải ngân vốn đầu tư công chậm, quý I chỉ đạt 12,4% dự toán (cùng kỳ 2016 là 16%). Trong khi đó, tổng vốn đầu tư toàn xã hội chỉ tương đương 32% GDP.
Về giải pháp trong thời gian tới, Chính phủ thống nhất cho rằng dù còn nhiều khó khăn, thách thức nhưng chúng ta vẫn còn dư địa tăng trưởng lớn trong nhiều lĩnh vực. Cần tiếp tục nỗ lực phấn đấu để kiểm soát lạm phát 4%, tăng trưởng 6,7% và bảo đảm các cân đối lớn của nền kinh tế như Nghị quyết của Quốc hội. Phải duy trì được tăng trưởng và kiềm chế lạm phát mới bảo đảm được các cân đối vĩ mô, giải quyết việc làm, thu nhập, bảo đảm đời sống người dân.
Bên cạnh đó, Chính phủ yêu cầu các Bộ, ngành, địa phương phải có phản ứng chính sách linh hoạt, nhạy bén, theo dõi sát tình hình để có giải pháp chủ động, kịp thời, cụ thể hơn. Đẩy mạnh tái cơ cấu, nâng cao năng lực của nền kinh tế; có những giải pháp cụ thể, căn cơ trong từng ngành hàng, lĩnh vực để thúc đẩy tăng trưởng. Đặc biệt là làm sao đẩy mạnh thu hút đầu tư xã hội, phân bổ nguồn lực theo tín hiệu thị trường đạt kết quả tốt nhất.
Trong kỳ họp lần này, Chính phủ cũng đã tập trung cho công tác xây dựng thể chế với quan điểm không để nợ đọng văn bản pháp luật. Trong đó có dự thảo Nghị định về quản lý, phát triển cụm công nghiệp; dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về điều chỉnh mức đóng góp vào quỹ bảo hiểm thất nghiệp đối với người sử dụng lao động; dự thảo Nghị quyết của Quốc hội về việc kéo dài thời hạn chuyển đổi Văn phòng Công chứng...
Tại cuộc họp báo, đại diện các Bộ cũng đã trả lời một số câu hỏi liên quan đến tình hình thoái vốn của Sabeco; nhập khẩu ô tô; bổ nhiệm cán bộ tại Sở Xây dựng Thanh Hóa; hoạt động, đền bù của Formosa, dự án nuôi bò ở Phú Yên, cổng thông tin giữa Chính phủ với người dân....
|Bộ trưởng Mai Tiến Dũng|**Chính phủ mở kênh giao tiếp với người dân**
Tại cuộc họp báo, Bộ trưởng Mai Tiến Dũng thông báo về việc Chính phủ thiết lập kênh giao tiếp với người dân thông qua website nguoidan.chinhphu.vn. Theo đó, người dân có thể dùng hệ thống máy tính, điện thoại di động có kết nối internet để trực tiếp phản ánh, kiến nghị về cơ chế chính sách, thủ tục hành chính không phù hợp với thực tế, không đồng bộ, không thống nhất, không hợp pháp, trái với các điều ước quốc tế mà Việt Nam đã ký kết; hay các hành vi chậm trễ, gây phiền hà hoặc không thực hiện, thực hiện không đúng quy định của cán bộ, công chức viên chức trong giải quyết thủ tục hành chính.
Trên cơ sở tổng hợp các ý kiến, VPCP sẽ phân loại chuyển cho các Bộ, ngành để trả lời cho người dân. VPCP sẽ hướng dẫn theo dõi, đôn đốc, kiểm tra các Bộ, ngành, địa phương trong việc tiếp nhận, trả lời phản ánh, kiến nghị của người dân.
|Thứ trưởng Bộ Công Thương Đỗ Thắng Hải|**Không để thất thoát vốn khi cổ phần hóa**
Liên quan đến thông tin về việc tìm nhà tư vấn thoái vốn của Công ty Bia rượu nước giải khát Sài Gòn (Sabeco), Thứ trưởng Bộ Công Thương Đỗ Thắng Hải cho biết, trong thời gian qua, Bộ Công Thương đã chủ động, tích cực phối hợp với tất cả các bộ ngành có liên quan thực hiện đúng theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ. Trong năm 2016, đã đưa Sabeco lên sàn chứng khoán.Vấn đề hiện nay là chúng ta thực hiện bán như thế nào.
Theo Thứ trưởng, trước hết là phải theo đúng các quy định hiện hành về các luật liên quan, đặc biệt là về chứng khoán. Đồng thời thực hiện đúng các chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ, tức là mọi công việc, bất kể lớn hay nhỏ, bán ít hay nhiều thì phải công khai, minh bạch. Và quan trọng hơn là không làm thất thoát, làm mất tiền vốn của Nhà nước.
Khi đã lên sàn thì có giá rất rõ rồi nhưng nhiều khi đây là giá kỳ vọng, để có thể trở thành giá thực và mua bán thực thì doanh nghiệp hiện nay cũng đã có đề xuất với cơ quan chủ quản. Bộ Công Thương cũng đã tham khảo các Bộ, ngành như là Bộ Tài chính và các cơ quan có liên quan sẽ trình các cấp có thẩm quyền để thực hiện đúng theo chỉ đạo của Thủ tướng Chính phủ.
**Hài hòa lợi ích giữa sản xuất với nhập khẩu và tiêu dùng ô tô**
Trước câu hỏi, thời gian gần đây lượng xe nhập khẩu tăng rất mạnh, nhất là trong bối cảnh chỉ còn khoảng 10 tháng nữa sẽ đến lộ trình giảm thuế một số dòng xe nhập khẩu từ các nước ASEAN xuống 0% thì nhu cầu của người dân đối với ô tô tăng rất mạnh. Những biện pháp để vừa có thể bảo đảm sản xuất ô tô trong nước, và bảo đảm được lộ trình hội nhập.Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải chia sẻ, năm 2016 thuế nhập khẩu ô tô đã giảm từ 40% xuống 30%. Theo lộ trình về thuế nhập khẩu giữa các nước ASEAN thì đến ngày 1/1/2018 thuế sẽ trở về 0.
Thống kê của Tổng cục Hải quan cho thấy tính hết ngày 15/3/2017, tức là trong quý I/2017, lượng ô tô nguyên chiếc nhập khẩu vào Việt Nam tăng 44,5% so với cùng kỳ năm 2016. Con số này nói lên rất nhiều điều. Về phía người tiêu dùng thì khi giá thành rẻ, người tiêu dùng chắc chắn sẽ rất vui mừng. Nhưng ngược lại, các DN sản xuất, lắp ráp ô tô ở trong nước chắc chắn cũng sẽ có những mối lo. Và để giải quyết được hài hòa giữa những lợi ích này thì Chính phủ đã có chỉ đạo Bộ Công Thương, cùng với các bộ, cơ quan liên quan như Bộ GTVT, Bộ Tài chính, Bộ KH&CN và một số chuyên gia trong ngành thành lập tổ công tác liên bộ ngành có đại diện của các đơn vị liên quan gặp gỡ các DN đang sản xuất, kinh doanh trong ngành sản xuất, lắp ráp, nhập khẩu ô tô tìm hiểu hiện trạng, đưa ra những giải pháp nhằm duy trì và phát triển công nghiệp sản xuất lắp ráp ôtô Việt Nam đồng thời bảo đảm hài hòa lợi ích của người tiêu dùng. Những giải pháp đều phải được nghiên cứu rất kỹ bảo đảm phù hợp với quy định của WTO và tất cả các hiệp định thương mại tự do thế hệ mới mà chúng ta đã ký kết và đặc biệt là những hiệp định có hiệu lực để không có vi phạm.
"Chúng tôi hiện nay đang thực hiện rất khẩn trương và trước ngày 1/5/2017 sẽ có báo cáo Thủ tướng Chính phủ để đề xuất những biện pháp phù hợp nhất, nhằm đạt được cả hai mục đích như tôi đã đề cập" – Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải cho biết thêm.
|Thứ trưởng Đỗ Thắng Hải tham gia trả lời phóng viên báo chí|**Không để tái diễn lấn chiếm vỉa hè.**
Đánh giá về việc ra quân giành lại vỉa hè ở nhiều thành phố trên cả nước, Bộ trưởng Mai Tiến Dũng cho rằng, việc quản lý hè đường là trách nhiệm của chính quyền các cấp, trong đó có chính quyền tỉnh, thành phố, quận, huyện, xã, phường, thị trấn. Chủ trương này không phải bây giờ mới làm. Chúng ta đã làm nhiều năm nhưng khi giải tỏa vỉa hè xong thì lại tái lấn chiếm.
Sau gần hai tháng thực hiện đã mang lại những kết quả tốt được người dân đồng tình ủng hộ và đã có chuyển biến về mặt nhận thức. Các băng rôn, áp phích quảng cáo, việc xây dựng cơi nới vỉa hè, lòng đường, bán hàng rong, hàng ăn, hàng nước dưới lòng lề đường được đưa về đúng vị trí, trả lại vỉa hè cho người đi bộ, trả lại lòng đường để lưu thông.
Tuy nhiên cũng có một số ý kiến cho rằng việc dọn dẹp vỉa hè đã phần nào ảnh hưởng đến cuộc sống của một số người dân. Bộ trưởng cho rằng các địa phương đã có cách làm linh hoạt. Có địa phương tạo cơ chế hỗ trợ tạo việc làm cho người dân, có nơi quy định một số tuyến đường, phố để người dân tiếp tục bán những sản phẩm hoặc tạo những chợ để người dân vào chợ bán sản phẩm từ mớ rau, quả trứng, con gà; có nơi quy định giờ bán ăn sáng, giờ bán ăn tối trên một số tuyến đường… Như vậy việc duy trì kỉ cương, lập lại trật tự hè phố vẫn bảo đảm cuộc sống cho người dân vẫn hoạt động bình thường.
Quan điểm chỉ đạo của Thủ tướng cũng như Bộ trưởng Bộ Công an đã có Công điện gửi cơ quan các tỉnh, thành phố, nhất là các địa phương, cần thực hiện đồng bộ chiến dịch và kiên quyết không để tái diễn tình trạng lấn chiếm vỉa hè tái diễn.
Bộ trưởng cũng mong cơ quan báo chí ủng hộ chủ trương này và chúng ta cương quyết không để lấn chiếm lại lòng đường, tạo cảnh quan đô thị, thành phố đẹp hơn, văn minh hơn.
|TIN LIÊN QUAN|
|
|![]()
|
|

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: SESSc28e55e905f6fa31f6ad4d22ecffef9a=3a9a72ddaa1f1f454df4ad01f9a26ec3; expires=Thu, 15-Jun-2017 22:23:05 GMT; path=/; domain=.sctyenbai.gov.vn

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-XSS-Protection: 0; mode=block


text:
Số liệu thống kê
Số liệu thống kê
Số liệu thống kê | 11-01-2017
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 12 năm 2016
Số liệu thống kê | 11-01-2017
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 11 năm 2016
Số liệu thống kê | 25-11-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 10 năm 2016
Số liệu thống kê | 24-05-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng quý I năm 2016
Số liệu thống kê | 24-05-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 03 năm 2016.
Số liệu thống kê | 27-10-2016
Tổng hợp kinh tế - xã hội 9 tháng đầu năm 2016
Số liệu thống kê | 03-10-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 8 năm 2016
Số liệu thống kê | 09-08-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 7 năm 2016
Số liệu thống kê | 02-08-2016
Tổng hợp kinh tế - xã hội 6 tháng đầu năm 2016
Số liệu thống kê | 06-07-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 5 năm 2016
Số liệu thống kê | 07-12-2015
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 11 năm 2015
Thư Viện Ảnh
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Tổng số lượt truy cập: 32152182
Số người đang truy cập: 72

markdown:
#
Số liệu thống kê
Số liệu thống kê
Số liệu thống kê | 11-01-2017
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 12 năm 2016
Số liệu thống kê | 11-01-2017
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 11 năm 2016
Số liệu thống kê | 25-11-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 10 năm 2016
Số liệu thống kê | 24-05-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng quý I năm 2016
Số liệu thống kê | 24-05-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 03 năm 2016.
Số liệu thống kê | 27-10-2016
Tổng hợp kinh tế - xã hội 9 tháng đầu năm 2016
Số liệu thống kê | 03-10-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 8 năm 2016
Số liệu thống kê | 09-08-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 7 năm 2016
Số liệu thống kê | 02-08-2016
Tổng hợp kinh tế - xã hội 6 tháng đầu năm 2016
Số liệu thống kê | 06-07-2016
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 5 năm 2016
Số liệu thống kê | 07-12-2015
Tổng hợp tình hình kinh tế - xã hội tháng 11 năm 2015
#
Thư Viện Ảnh
#
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Tổng số lượt truy cập: 32152182
Số người đang truy cập: 72

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 23-May-2018 18:51:18 GMT; Path=/


text:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
dongchi1991111
>
Hoạt động cuối:
2/2/12
Tham gia ngày:
2/2/12
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
dongchi1991111
New Member
dongchi1991111 được nhìn thấy lần cuối:
2/2/12
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của dongchi1991111.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi dongchi1991111
Tìm tất cả chủ đề bởi dongchi1991111
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
dongchi1991111
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vietnix-Cache: HIT from backend


text: thợ sửa máy bơm nước mùa nóng quận 12// 0866822469 thợ sửa máy bơm nước mùa nóng quận 12// 0866822469 Hãy đến với ĐIỆN CƠ NHỊ GIA của chúng tôi để được phục vụ tốt nhất.chuyên cung cấp dịch vụ sửa chữa, bảo trì, bảo dưỡng - vệ sinh, lắp đặt, ... máy bơm nước. Với mạng lưới toàn HỒ CHÍ MINH. Với đội ngũ kĩ thuật viên có tay nghề giỏi lâu năm, có nhiều kinh nghiệm về sửa chữa máy bơm nước, thay thế linh kiện phụ tùng chính hãng, sử dụng máy chuyên dụng, đảm bảo kỹ thuật, uy tín chất lượng. Rất nhiều máy bơm nước trong quá trình hoạt động đã có những biểu hiện lỗi, có thể do nhà sản xuất nhưng cũng có thể do người vận hành chưa tốt. Chúng tôi xin đưa ra một số lỗi mà máy bơm thường gặp để các bạn có thể phòng và khắc phục nếu gặp các trường hợp ấy. Động cơ máy bơm nước bị rò rỉ điện. Có tín hiệu dòng điện vào máy bơm nước như đèn báo sáng, nhưng máy bơm nước vẫn không hoạt động. Có nhiều nguyên nhân. Máy bơm nước chạy tốt nhưng không có nước chảy ra. Máy bơm nước chạy có tiếng ồn, lượng nước bơm ra tốt, đầu bơm không nóng. Gọi ngay Hotline: 0978 886 874 - 0866 822 469 - 0937 217 184 Cam kết Bảo hành dài hạn đúng tiến độ!! Email: dienconhigiatphcm@gmail.com Website :www.maybomnuocnhigia.com Trụ Sở Chính : 374 Tô Ký -Quận 12

markdown:
# thợ sửa máy bơm nước mùa nóng quận 12// 0866822469 thợ sửa máy bơm nước mùa nóng quận 12// 08668224
Thảo luận trong '
[Sinh viên rao vặt](forums/sinh-vien-rao-vat.529/)' bắt đầu bởi [nhigiahcm](members/nhigiahcm.139250/), [27/9/16](threads/tho-sua-may-bom-nuoc-mua-nong-quan-12-0866822469-tho-sua-may-bom-nuoc-mua-nong-quan-12-08668224.100304/).
Thảo luận trong '
[Sinh viên rao vặt](forums/sinh-vien-rao-vat.529/)' bắt đầu bởi [nhigiahcm](members/nhigiahcm.139250/), [27/9/16](threads/tho-sua-may-bom-nuoc-mua-nong-quan-12-0866822469-tho-sua-may-bom-nuoc-mua-nong-quan-12-08668224.100304/).