markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
Thế mới biết lòng người đổi trắng thay đen
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Tân cổ đón xuân này tôi nhớ xuân xưa - Mạnh Quỳnh & Phi Nhung
Thể hiện:
vuthuc_cholach010
3 vote sao - 147 lượt nghe
Thời gian: 16/07/2010 15:02:40
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của vuthuc_cholach010
Hay nhất của vuthuc_cholach010
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Ông Nguyễn Thế Tân.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 375/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07 tháng 08 năm 2015.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
29,000₫
80,000₫
160,000₫
180,000₫
495,000₫
595,000₫
260,000₫
370,000₫
0
Libero velit id eaque ex quae laboriosam nulla optio doloribus! Perspiciatis, libero, neque, perferendis at nisi optio dolor!
Chat với chúng tôi

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
# 5 основни пилатес упражнения за здрав и изправен гръб
![ 5 основни пилатес упражнения за здрав и изправен гръб - изображение](http://static.framar.bg/thumbs/6/sport/pilates-uprajnenia-zdrav-prav-grab.jpg)
Мускулите на гърба са може би най-пренебрегваните при тренировка, но те са най-важните, за да се предпазим от
**проблеми с гръбначния стълб** и да изглеждаме добре. Тези лесни ** упражненията от пилатес** тонизират точно тези мускули, които имат най-голямо значение за [, а с това да ни предпазят от множество проблеми с гърба и кръста. Именно гръбначните изкривявания, лошата стойка и слабите мускули на гърба в много от случаите са причина за хронични](http://sport.framar.bg/%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5) **правилната стойка** *болки, шипове, дискови хернии, радикулити*и много други заболявания на гръбначния стълб.
Тези упражнения може да правите без проблем в домашни условия или в залата, а за тях Ви е нужна само една постелка. Те могат да се използват както с профилактична цел, така и при различни нарушения в стойката като кифоза и паднали рамене.
Правете упражненията
** ежедневно** като започнете с по ** 5 повторения** на всяко и постепенно **увеличавайте до 10**. Не след дълго гърбът Ви ще укрепне, раменете ще се повдигнат,а болките ще останат в миналото. **Упражнение 1 - Повдигане на противоположни крак и ръка**
- Легнете по корем с изпънати напред ръце.
- Стегнете тялото си и бавно повдигнете прави дяната си ръка и левия крак.
- Спуснете ги до изходно положение и повторете същото с лява ръка и десен крак.
- Винаги стягайте корема и се стремете да повдигате ръцете заедно с движение на лопатката.
**Упражнение 2 - Едновременно повдигане на ръце и крака (Супермен)**
- Останете в същата изходна позиция като в предното упражнение.
- Стегнете корема, така че да се притисне към пода.
- Изтеглете лопатките назад и повдигнете двете ръце заедно, а с тях отлепете и главата от пода.
- Стегнете седалището и кръста и повдигнете и двата крака.
- Задръжте тази позиция за 3 вдишвания и издишвания, след което спуснете ръцете и краката обратно на пода.
**Упражнение 3 - Гръбни преси**
- Останете легнали по корем и поставете ръце зад тила.
- Стегнете коремните мускули, за да имате стабилна опора.
- Повдигнете бавно горната част на тялото нагоре, без да извивате врата назад.
- Задръжте в това положение за 3 вдишвания и издишвания, след което се върнете до изходно положение.
**Упражнение 4**
- Легнете по корем с ръце спуснати надолу до тялото.
- Стегнете коремните мускули и активирайте мускулите на гърба.
- Представете си, че някой ви издърпва за пръстите и бавно повдигнете горната част на тялото и главата от пода.
- След като повдигнете главата, стегнете седалището и кръста и повдигнете двата крака заедно.
- Задръжте това положение за 3 вдишвания и издишвания и бавно спуснете тялото до долу.
**Упражнение 5 - Плуващ супермен **
- Започнете в същото изходно положение както при упражнение 1 - легнали по корем с ръце изпънати напред.
- Стегнете тялото си и повдигнете, ръцете, гърдите, главата и краката от пода.
- След това повдигнете максимално нагоре лявата ръка и десния крак.
- Спуснете ги надолу, без да ги сваляте напълно до пода и повдигнете дясната ръка и левия крак нагоре.
- Повторете поне 10 пъти, без да накъсвате движението, имитирайки плуване.
- Фокусирайте се върху равномерното дишане.
Още по темата:
## ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
[](http://apteka.framar.bg/30056486/%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BC%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD-%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%B5%D1%82-130)
![ ВАРИТЕКС ДОРЗОЛУМБАЛЕН ЕЛАСТИЧЕН КОРСЕТ 130](http://static.framar.bg/thumbs/2/products/elastichen-dorzolumbalen-korset-variteks-130.jpg)
**118.00**лв.
### ВАРИТЕКС ДОРЗОЛУМБАЛЕН ЕЛАСТИЧЕН КОРСЕТ 130Безплатна доставка за България!
![ +](http://static.framar.bg/images/transp.png)
[](http://apteka.framar.bg/30056504/%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%BB%D1%8E%D1%87%D0%B8%D1%86%D0%B0-118)
![ ВАРИТЕКС ОРТЕЗА ЗА КЛЮЧИЦА 118](http://static.framar.bg/thumbs/2/products/orteza-za-klyuchica-variteks-118.jpg)
**29.90**лв.
### ВАРИТЕКС ОРТЕЗА ЗА КЛЮЧИЦА 118
![ +](http://static.framar.bg/images/transp.png)
[](http://apteka.framar.bg/30030907/%D1%85%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BC%D0%B0%D0%BD-%D1%81%D0%B5%D1%82-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D0%BF%D0%BB%D1%8E%D1%81-1-%D0%B1%D1%80-938734)
![ ХАРТМАН СЕТ ГРЪБНАЧЕН ПРОТЕКТ ПЛЮС * 1 бр. 938734](http://static.framar.bg/thumbs/2/products/hartmann-set-spinal-938-734.jpg)
**39.10**лв.
### ХАРТМАН СЕТ ГРЪБНАЧЕН ПРОТЕКТ ПЛЮС * 1 бр. 938734
![ +](http://static.framar.bg/images/transp.png)
## СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
**Категория** **Спорт** [Преборете болките в гърба и кръста с 15 минути упражнения на ден](http://sport.framar.bg/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B2-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0-%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D1%8A%D1%81%D1%82%D0%B0-%D1%81-15-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D0%BD) [Пилатес упражнение "Котешки гръб"](http://sport.framar.bg/%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1) [Методът Пилатес - синхрон на тялото и ума](http://sport.framar.bg/%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D1%8A%D1%82-%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D1%85%D1%80%D0%BE%D0%BD-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B8-%D1%83%D0%BC%D0%B0) [3 лесни пилатес упражнения при болки в гърба](http://sport.framar.bg/3-%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8-%D0%B2-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0) [Лесна тренировка за гръб в домашни условия, за която не Ви трябват уреди](http://sport.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%8F%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B2%D0%B8-%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%B1%D0%B2%D0%B0%D1%82-%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8) **Здравни съвети** [Приложете японския метод на доктор Фукуцудзи за елиминиране на излишните мазнини от тялото](http://saveti.framar.bg/%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%B8-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0-%D1%81%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-5-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D0%BD-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE-%D1%81-%D0%BA%D1%8A%D1%80%D0%BF%D0%B0) [Как да се отървем от болките в долната част на гърба?](http://saveti.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D1%8A%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%BC-%D0%BE%D1%82-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B2-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0) [Как да използваме стената у дома за заздравяване на гръбнака?](http://saveti.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%83-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B0) [Следете за правилната си стойка](http://saveti.framar.bg/%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%81%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%D0%BA%D0%B0) [Приспособете височината на кухненския плот, за да не се изморява гърбът ви](http://saveti.framar.bg/%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D1%81%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D1%83%D1%85%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D1%82-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D1%81%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%8F%D0%B2%D0%B0-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D1%8A%D1%82-%D0%B2%D0%B8) **Алтернативна медицина** [Алтернативно лечение на дископатия](http://medpedia.framar.bg/%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0/%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%8F) [Кои домашни и естествени средства може да преборят шиповете](http://medpedia.framar.bg/%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0/%D0%BA%D0%BE%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B8-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5-%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%82-%D1%88%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5) [Кранио-сакрална терапия кара черепа да "диша"](http://medpedia.framar.bg/%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0/%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BE-%D1%81%D0%B0%D0%BA%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D0%B4%D0%B8%D1%88%D0%B0) [Пилатес - гимнастика за ума и тялото](http://medpedia.framar.bg/%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0/%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D0%BC%D0%B0-%D0%B8-%D1%82%D1%8F%D0%BB%D0%BE%D1%82%D0%BE) [За какво помага тази мануална терапия?](http://medpedia.framar.bg/%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0/%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0-%D1%82%D0%B0%D0%B7%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D1%83%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F) **Лайфстайл** [Каква е причината за различните видове наднормено тегло и как да му противодействаме?](http://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%B0-%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D0%BE-%D0%B8-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D0%BC%D1%83-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B5) [Просто физическо упражнение - тест, създаден от лекар - предсказва удивително точно колко дълго ще живеем](http://lifestyle.framar.bg/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82-%D1%81%D1%8A%D0%B7%D0%B4%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D0%BD-%D0%BE%D1%82-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0-%D1%83%D0%B4%D0%B8%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BD%D0%BE-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE-%D0%B4%D1%8A%D0%BB%D0%B3%D0%BE-%D1%89%D0%B5-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D0%B5%D0%BC) [Любимите упражнения от пилатес програмата на холивудската звезда с най-съвършеното коремче Кейт Хъдсън (Снимки)](http://lifestyle.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%83%D0%B4%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B2%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D0%B0-%D1%81-%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D1%81%D1%8A%D0%B2%D1%8A%D1%80%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BC%D1%87%D0%B5-%D0%BA%D0%B5%D0%B9%D1%82-%D1%85%D1%8A%D0%B4%D1%81%D1%8A%D0%BD-%D1%81%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BA%D0%B8) [12 лесни начина да дадете мигновен тласък на вашата енергия](http://lifestyle.framar.bg/12-%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D0%B4%D0%B0%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BC%D0%B8%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BD-%D1%82%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8A%D0%BA-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B8%D1%8F) [Йога срещу Пилатес. Какви са приликите и разликите? (инфографика)](http://lifestyle.framar.bg/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D1%81%D1%80%D0%B5%D1%89%D1%83-%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81-%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%B8-%D1%81%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%B0) **Любопитно** [5 неща, които не бива да се правят при болки в гърба](http://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/5-%D0%BD%D0%B5%D1%89%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B5-%D0%B1%D0%B8%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8-%D0%B2-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0) [БОЛКИТЕ В ГЪРБА СА ЛЕЧИМИ, АКО СЕ ОТКРИЕ ТОЧНАТА ПРИЧИНА ЗА ТЯХ](http://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B2-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0-%D1%81%D0%B0-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D0%B5-%D0%BE%D1%82%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D1%8F%D1%85) [Постоянно ме боли глава...Така е, защото гръбнакът ти е изкривен!](http://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%8F%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%B5-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%B0-%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D1%8A%D1%82-%D1%82%D0%B8-%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D0%BD) [ЗА ЗДРАВ ГРЪБ – МНОГО ПЛУВАНЕ](http://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%B7%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1-%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%BF%D0%BB%D1%83%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5) [Йогата може да доведе до необратими гръбначни изкривявания](http://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5-%D0%B4%D0%B0-%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B5-%D0%B4%D0%BE-%D0%BD%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BC%D0%B8-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F) **Новини** [Тревожна е тенденцията по отношение на гръбначните изкривявания при децата](http://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%B5-%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D0%BE-%D0%BE%D1%82%D0%BD%D0%BE%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B4%D0%B5%D1%86%D0%B0%D1%82%D0%B0) [Водещ лекар от единствената в Европа клиника за гръбначни заболявания ще изнесе лекция в Русе](http://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%89-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80-%D0%BE%D1%82-%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B2-%D0%B5%D0%B2%D1%80%D0%BE%D0%BF%D0%B0-%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%89%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%80%D1%83%D1%81%D0%B5) [През март в София: Безплатни консултации за пациенти с гръбначни заболявания](http://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B7-%D0%BC%D0%B0%D1%80%D1%82-%D0%B2-%D1%81%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%81%D1%83%D0%BB%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B8-%D1%81-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F) [В Бургас ще се проведат безплатни прегледи за деца с гръбначни изкривявания](http://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%B2-%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B0%D1%81-%D1%89%D0%B5-%D1%81%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%82-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B5%D1%86%D0%B0-%D1%81-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F) [4-месечно бебе с рак на гръбначния стълб има нужда от помощ](http://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/4-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%B1%D0%B5%D0%B1%D0%B5-%D1%81-%D1%80%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BB%D0%B1-%D0%B8%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D1%83%D0%B6%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89) **Хранене при...** [Как да "храним" гръбначния стълб](http://hranene.framar.bg/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BB%D0%B1) [Хранене при сколиоза (странично изкривяване на гръбначния стълб)](http://hranene.framar.bg/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8/%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BB%D0%B1) [Хранене при остеохондроза на гръбначния стълб](http://hranene.framar.bg/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BB%D0%B1) [Хранене при болест на Бехтерев](http://hranene.framar.bg/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8/%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D1%85%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B2) [Хранене при кифосколиоза](http://hranene.framar.bg/%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8/%D0%BA%D0%B8%D1%84%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%B0) **Снимки** [Упражнения и храни за перфектна коремна преса](http://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%B5%D1%80%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D0%B0) [Упражненията за корем и засяганите от тях мускулни групи](http://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BC-%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D1%81%D1%8F%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BE%D1%82-%D1%82%D1%8F%D1%85-%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%BD%D0%B8-%D0%B3%D1%80%D1%83%D0%BF%D0%B8) [Упражненията за горна и долна част на правия коремен мускул (плочки)](http://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B5%D0%BD-%D0%BC%D1%83%D1%81%D0%BA%D1%83%D0%BB-%D0%BF%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8) [Защо казваме, че спортът е здраве?](http://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D0%B7%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D0%BA%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B0%D0%BC%D0%B5-%D1%87%D0%B5-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D1%8A%D1%82-%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5) [Ортопедичен корсет от 1800г.](http://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BD-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%B5%D1%82-1800) **Медицински изследвания** **Лечения** [Дихателни упражнения](http://medpedia.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%B4%D0%B8%D1%85%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BD%D0%B8-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F) [Упражнения за тазово дъно (упражнения на Кегел)](http://medpedia.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D1%82%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%BE-%D0%B4%D1%8A%D0%BD%D0%BE-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D0%BB) [Екстензионна терапия](http://medpedia.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%B5%D0%BA%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BD%D0%B7%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B0%D0%BF%D0%B8%D1%8F) [Дорзолумбален корсет](http://medpedia.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B7%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%BC%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%B5%D1%82) [Баклофен](http://medpedia.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F/%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BD) **Клинични пътеки** [КП № 91 ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ НА ДЕГЕНЕРАТИВНИ И ОБМЕННИ СТАВНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ](http://spravochnik.framar.bg/%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%8A%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8/%D0%BA%D0%BF-91-%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B4%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B8-%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8-%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F) [КП № 11 ВЕРТЕБРОГЕННИ ДИСКОВИ И ДИСК-АРТИКУЛЕРНИ НЕКОРЕНЧЕВИ И КОРЕНЧЕВИ БОЛКОВИ СИНДРОМИ](http://spravochnik.framar.bg/%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%8A%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B8/%D0%BA%D0%BF-11-%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B8-%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D1%81%D0%BA-%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B8-%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B8-%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B8-%D1%81%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B8) **История** [Хипократово лечение на гръбначни изкривявания чрез стълба, датиращо от 4 век пр.Хр.](http://history.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B3%D1%80%D1%8A%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%BD%D0%B8-%D0%B8%D0%B7%D0%BA%D1%80%D0%B8%D0%B2%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%87%D1%80%D0%B5%D0%B7-%D1%81%D1%82%D1%8A%D0%BB%D0%B1%D0%B0-%D0%B4%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%B0%D1%89%D0%BE-%D0%BE%D1%82-4-%D0%B2%D0%B5%D0%BA-%D0%BF%D1%80%D1%85%D1%80) [Въвеждане на спринцовката за спинална анестезия на д-р Питкин](http://history.framar.bg/%D0%B2%D1%8A%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BD%D1%86%D0%BE%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D0%BD%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B7%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%B4-%D1%80-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD) [Въвеждане на тилтометъра от Джордж Питкин](http://history.framar.bg/%D0%B2%D1%8A%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B8%D0%BB%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%82%D1%8A%D1%80%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%B4%D0%B6%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%B6-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD) **Интервюта** [Д-р Чанко Чанков: Въпреки че рядко са фатални, травмите в гърба могат да имат много сериозни последствия за живота](http://media.framar.bg/%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B2%D1%8E%D1%82%D0%B0/%D0%B4-%D1%80-%D1%87%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%BE-%D1%87%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%B2%D1%8A%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D0%B8-%D1%87%D0%B5-%D1%80%D1%8F%D0%B4%D0%BA%D0%BE-%D1%81%D0%B0-%D1%84%D0%B0%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B8-%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B2-%D0%B3%D1%8A%D1%80%D0%B1%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%82-%D0%B4%D0%B0-%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%82-%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BE%D0%B7%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%B0-%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%B0) **Заведения** **Психология** **Анкети** **Тестове** [Холестеролът и неговите приятели — митове и истини. Проверете какво знаете за ролята на мазнините в нашето ежедневие!](http://i.framar.bg/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%BB%D1%8A%D1%82-%D0%BC%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BD%D0%B8) **Специалисти**
## КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Content-Type: text/html; charset=windows-1251


markdown:
# Cặp sinh đôi 2 tuổi trốn bố mẹ mở 'tiệc ngủ' xuyên đêm
Đăng bởi:
**Vivien** -
20/3/2017 16:00 pm
Cặp đôi Jonathan và Susana Balkin chia sẻ video hai con trai sinh đôi "tiệc tùng" trong phòng ngủ xuyên đêm. Hai cậu bé Andrew và Ryan, 2 tuổi, nhanh chóng leo ra khỏi cũi, leo trèo, chạy nhảy, làm xáo trộn căn phòng và nghịch ngợm cả đêm. Bố mẹ cậu bé đăng video kèm theo bình luận: "Hễ bố mẹ ra ngoài là tiệc tùng bắt đầu!". Fanpage của trang tin Fox News đăng lại video và nhận được hơn 51 triệu lượt xem chỉ sau 2 ngày.
Khi bố mẹ "bắt quả tang" và bắt vào cũi đi ngủ, hai cậu nhóc chỉ "giả vờ" nằm yên ngoan ngoãn cho đến khi cửa đóng. Sau đó, mọi quy trình lại lặp lại y hệt như cũ.Anh Jonathan chia sẻ, mỗi đêm, vợ chồng anh thường phải "dẹp loạn" 3 lần thì các cậu bé mới chịu yên. Hai cậu bé chỉ kết thúc "bữa tiệc" khi đã leo trèo, chạy nhảy thấm mệt.
**Nguồn: Fox News**
Chuyên mục:
[Cộng đồng](http://startalk.vn/cong-dong)

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown:
# Hàng loạt sao Hollywood bị dọa tung ảnh khỏa thân
Đăng bởi:
**Thiện Nhân** -
20/3/2017 15:13 pm
Hollywood lại xôn xao việc các ngôi sao bị xâm nhập vào tài khoản để lấy những thông tin và hình ảnh riêng tư. Ngày 19/3, các hacker đã đăng bức ảnh chụp màn hình máy tính có các tập tin mang tên Taylor Swift, Carrie Underwood, Amber Heard, Emma Watson... và tuyên bố, họ đang sở hữu hàng chục bức ảnh khỏa thân của nhiều ngôi sao nổi tiếng và sẽ tung tất cả lên mạng xã hội. Những người này còn khuyên Taylor Swift nên lo lắng bởi họ có những bức ảnh khỏa thân rất "hư hỏng", sẽ phá bỏ hình ảnh gái ngoan mà cô gầy dựng.
**Nguồn: Radar Online**
Chuyên mục:
[Showbiz](http://startalk.vn/showbiz)


markdown:
Truy cập nội dung luôn
Trang chủ
Chuyên mục
Giới thiệu
Chức năng nhiệm vụ
Tổ chức bộ máy
Tin tức sự kiện
Tin hoạt động của sở
Tin tổng hợp
Thủ tục hành chính
Chứng thư số
Giới thiệu
Tin tức
Văn bản pháp lý
Tải về
Chứng thư số và CRL
Mẫu biểu quản lý
Phần mềm
Hỗ trợ triển khai
Văn bản
Hệ thống văn bản
Văn bản chỉ đạo điều hành
Văn bản pháp quy
Góp ý dự thảo văn bản
Hỏi đáp
Mọi thứ
Trang thông tin này
Tin hoạt động của Sở
Tin nổi bật
Phổ biến các quy định mới về quản lý thuê bao di động...
18/05/2017 12:13
Lễ tổng kết và trao giải cuộc thi viết thư quốc tế upu...
18/05/2017 12:04
Các hộ kinh doanh sẽ không được bán SIM di động
11/05/2017 12:03
Bỏ quy định mỗi cá nhân chỉ được đăng ký không quá 3...
11/05/2017 11:59
Chi bộ Sở sinh hoạt thường kỳ tháng 5/2017
11/05/2017 11:48
Đại hội Chi đoàn Sở Thông tin và Truyền thông, nhiệm...
11/05/2017 11:30
Thăm, tặng quà Mẹ Việt Nam Anh hùng Trần Thị Phẫu
04/05/2017 16:00

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Sat, 05-Jan-2064 07:49:48 GMT; Path=/; HttpOnly

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.2 CE GA4 (Newton / Build 6203 / April 16, 2015)


markdown:
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
hoamaitrang
>
Hoạt động cuối:
26/5/14
Tham gia ngày:
26/5/14
Bài viết:
0
Đã được thích:
0
Điểm thành tích:
0
hoamaitrang
New Member
hoamaitrang được nhìn thấy lần cuối:
26/5/14
Tin nhắn hồ sơ
Các bài đăng
Thông tin
Hiện tại không có tin nhắn trong hồ sơ của hoamaitrang.
Show Ignored Content
Đang tải...
Xem
Tương tác
Nội dung:
Tìm tất cả nội dung bởi hoamaitrang
Tìm tất cả chủ đề bởi hoamaitrang
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Diễn đàn chính thức sinh viên Học viện Ngân Hàng
Trang chủ
Thành viên
>
hoamaitrang
>
Trang chủ
Diễn đàn
Video
Video
Liên kết nhanh
Video ngẫu nhiên
Video
Playlists
Diễn đàn học tập
ĐĂNG NHẬP | ĐĂNG KÝ
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm diễn đàn
Watched Tags
Bài viết gần đây
Menu

Cache-control: private, max-age=0

Vietnix-Cache: HIT from backend


markdown:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
Để báo lỗi hoặc
**đặt quảng cáo**tại website vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB:
[Vipkhongtin](http://fb.com/vipkhongtin). Xin cảm ơn! [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
# Can bán ip5
Thảo luận trong '
[Các sản phẩm Apple](forums/cac-san-pham-apple.45/)' bắt đầu bởi [Khanhtra], [7/9/15](threads/can-ban-ip5.4501/).

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM


markdown:
# Túi xách tiện dụng
**Túi xách tiện dụng**
-
Đừng bỏ phí những chiếc quần cũ hay những vật dụng cũ. Hãy tận dụng chúng để làm ra những chiếc túi xách thật xinh xắn. Bài viết "Túi xách tiện dụng được chế từ đồ cũ" sẽ hướng dẫn bạn cách làm túi xách từ quần cũ.
6p
lucmoiiu
24-11-2012
58
3
Download
-
Nếu trước kia bạn không thích động vật, không thích sự phiền phức do những con vật cưng gây ra thì nay bạn hãy dành ít thời gian ngắm nhìn bộ sưu tập túi xách hình thú xinh xắn, dễ thương sau, biết đâu bạn sẽ thay đổi quan điểm? Những chiếc túi hình cácloài thú cưng này không những không đem lại phiền phức cho bạn mà ngược lại nó đem đến cho bạn sự tiện dụng và hơn thế nữa khi bạn xách những chiếc túi này trông bạn sẽ rất cá tính. Với nghệ thuật tạo...
6p
sieusaobanhang
06-01-2010
198
22
Download
-
May túi xách - hướng dẫn cơ bản Đây là cách may túi dễ dàng, cơ bản nhất - thích hợp cho những bạn mới bước chân vào thế giới may vá. Bạn có thể dùng túi này để đi chợ hay siêu thị sẽ rất tiện lợi.
11p
hoahong_5
20-03-2013
75
13
Download
-
May túi xách dễ thương với dây rút tiện lợi Chiếc túi rút dây tiện lợi giúp bạn bảo quản những món đồ nhỏ xinh gọn gàng trong túi xách lớn.
8p
beomap_5
09-03-2013
90
7
Download
-
Ba lô tiện dụng cùng bạn sánh bước Đây không đơn giản chỉ là những chiếc ba lô đeo sau lưng, bạn có thể 'biến' chúng thành túi xách hay cặp đeo chéo, tạo ra nhiều phong cách thời trang khác nhau, phù hợp cho bạn đi học, dạo phố hay tới nơi làm việc.
12p
snailssmall5
21-05-2011
25
1
Download
-
Túi xách là món phụ trang không thể thiếu đối với phái đẹp và đây cũng là một thị trường nhộn nhịp không kém các mặt hàng thời trang khác. Với sự đa dạng về mẫu mã, giá cả và thiết kế luôn thay đổi theo mùa, theo phong cách cá nhân hay từng bộ trang phục, túi xách chưa bao giờ giảm độ "hot" của nó. Túi big size - Tiện dụng và năng động Không đơn giản là nơi để đựng đồ cá nhân, túi xách là một phần tất yếu để tăng thêm sức hút, sự duyên...
5p
sieusaobanhang
06-01-2010
112
14
Download
-
Có ai nghĩ quả dâu bé nhỏ này lại là một chiếc túi xách to đùng không nhỉ? nếu không có vải này thì các bạn có thể tự tạo bằng cách dưới đây. Đến phần hành động này: :D
9p
suadau_1
09-09-2011
34
6
Download
-
“Nhiều khi dùng túi xách, tôi vẫn bị chê là quê, vì túi tuy đắt tiền nhưng không ăn nhập gì với trang phục đang mặc. Tôi phải dùng túi thế nào cho phù hợp?”.
1p
thanhthao
14-08-2009
433
105
Download
-
Từ quả dâu bỗng hóa thành túi đựng đồ tiện lợi Có ai nghĩ quả dâu bé nhỏ này lại là một chiếc túi xách to đùng không nhỉ? Chuẩn bị những đạo cụ này nhé: - Túi mua hàng cũ - Vải màu đỏ, vải trắng, vải xanh - Kim chỉ, kéo, dây len Đối với loại túi này, tốt nhất là kiếm được vải đỏ chấm bi trắng, nhưng nếu không có vải này thì các bạn có thể tự tạo bằng cách dưới đây. Đến phần hành động này: :D...
5p
marleyandme
23-08-2010
145
13
Download
-
Bộ ví này bao gồm các loại ví chuyên biệt để đựng tiền, thẻ, kính, giấy ăn và bút. Cách làm cực kỳ dễ dàng mà bạn lại nhanh có bộ ví đồng điệu! Bạn cần chuẩn bị: - Vải đồng bộ với túi xách tay của bạn, loại vải dày nhưng mềm, có hoa văn nhỏ và sặc sỡ càng đẹp, nhất là hoa văn thổ cẩm. - Khóa kéo cùng màu với màu hoa văn chính trên vải hoặc màu tương phản hẳn.
7p
beomap_5
14-03-2013
50
8
Download
-
Dạo phố ngày tết với túi xì tin Túi xách không chỉ tiện dụng mà còn thể hiện phong cách thời trang. Vì vậy, các bạn gái khó có thể thiếu chúng bên mình khi đi chơi tết. Bạn hãy cùng dạo phố cùng kiểu túi nhỏ gọn và được in hình ngộ nghĩnh này nhé!
14p
snailssmall4
19-05-2011
39
6
Download
-
Bước 1: - Vẽ đường thẳng dài 30cm rùi làm dấu 2 đầu vẽ 2 đường thẳng song song, và vẽ đường thẳng màu đỏ nằm giữa (tâm) 2 đường thẳng song song nè. Tiếp theo, vẽ 2 đường thẳng màu xanh song song với màu đỏ. Khoảng cách giữa 2 đường thẳng màu xanh bằng chiều ngang chiếc túi(6cm). Sau đó, lấy 1 điểm trên đường thẳng màu đỏ, vẽ đường chéo qua tâm cắt đường thẳng màu xanh.
9p
caixanh_1
07-09-2011
44
6
Download
-
Để chọn một chiếc túi xách đẹp, thời trang, bạn không nên chỉ theo xu hướng mà còn phải để ý đến các yếu tố khác. Chiếc túi xách của nữ giới có thể ví vui như chiếc túi thần kỳ của chú mèo Đôrêmon. Chúng có thể đựng mọi vật dụng cần thiết như đồ trang điểm, ví tiền… Ngoài chức năng đó, túi xách còn là một phụ kiện hữu hiệu trong việc tạo phong cách cho bạn.
5p
bemeodethuong567
27-12-2010
54
4
Download
-
Với thiết kế nhỏ gọn mà lại có phần đế phồng ra, bạn có thể dùng chiếc ví này làm ví cầm tay hoặc cho vào túi xách nhỏ để đựng phụ kiện hay tiền, điện thoại... rất tiện lợi. Bạn cần những nguyên vật liệu như sau: - 4 mảnh vải nhỏ (1 miếng lớn màu xám và 3 miếng hoa văn tùy thích) - 2 miếng mếch kích thước khoảng 4cm x 14cm - 2 miếng vải lót kích thước 15cm x 15cm. Bước 1: Cắt vải: - 8 miếng vải xám kích thước 5cm x 14cm - 2 miếng vải...
7p
chaochaonz
28-05-2013
32
4
Download
-
Kịch bản trung bình một bộ phim nhựa, theo truyền thống, sẽ vào khoảng 95 tới 125 trang. Hiện nay ở Hollywood, kịch bản thường vào khoảng 114 trang. Các bộ phim hài thường ngắn hơn, drama (chính kịch) dài hơn. Trong trường hợp phim hành động, các dòng mô tả cua bạn chỉ mất 10 giây để đọc nhưng phải mất tới 45 giây trên màn ảnh. Đại uý Owens bỏ túi xách và nhặt chiếc súng máy.
3p
bibocumi8
11-10-2012
140
43
Download
-
Đây là cách may túi dễ dàng, cơ bản nhất - thích hợp cho những bạn mới bước chân vào thế giới may vá. Bạn có thể dùng túi này để đi chợ hay siêu thị sẽ rất tiện lợi. Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau: 2 đoạn dây bố (loại bản dẹp) làm quai xách: dài 60cm, bề rộng 3cm 2 mảnh vải hình chữ nhật kích cỡ 50cm x 35cm. Bạn có thể dùng vải thô, cotton đều được.
0p
pullpull
15-11-2011
104
16
Download
-
Phương pháp 1: Dựa vào khả năng bán giá cao hơn bình thường Khi khách hàng cảm thấy an tâm, tin tưởng vào uy tín và chất lượng của thương hiệu nào đó, họ sẵn sàng trả giá cao hơn bình thường. Đó chính là khả năng giá trị công thêm của thương hiệu mang lại cho một sản phẩm.Nói cách khác, nếu không có thương hiệu, chắc chắn khách hàng sẽ không trả nhiều tiền như thế để mua sản phẩm cùng loại trên thị trường.
4p
bibocumi7
29-09-2012
46
9
Download
-
Tôi đã thấy hiện tượng này lần đầu tiên ở Atlanta. Hai tháng sau đó, tôi chứng kiến nó một lần nữa ở Madrid. Sau đó, tôi thấy nó xuất hiện ở khắp mọi nơi: Zurich, New York và thậm chí là Minnesota. Những cô gái 12 tuổi ăn bận theo phong cách thể thao, mang ví, túi xách hiệu Louis Vuitton. Không phải đồ giả mạo – tất cả đều là hàng hiệu – những phụ kiện mà bạn phải trả hàng ngàn USD để sở hữu chúng. ...
2p
thientruc1605
06-08-2010
31
8
Download
-
Cứ nghĩ mỗi sáng phải lỉnh kỉnh tay xách nách mang sẵn cơm và đồ uống buổi trưa cho con là thấy ngại. Nhưng đừng lo, chiếc túi nho nhỏ này sẽ là giải pháp tốt cho các mẹ đây.
5p
pullpull
17-11-2011
38
5
Download
-
Ví xinh bỏ túi Dù có đem theo túi xách hay không, phái đẹp cũng khó thiếu được chiếc ví nhỏ dễ thương để đựng tiền và giấy tờ cá nhân bên mình. Những chiếc ví với hình thù ngộ nghĩnh, được thiết kế theo hình chữ nhật hay gập thành nhiều lớp vuông vắn dưới đây đều khiến các nàng thích thú.
10p
hzero9
17-05-2011
31
4
Download

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=iv8n3emtbdkv9ajp7jspcb8g91; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
Đăng ký thành viên
|
Lưu lại
Trang Chủ
Upload Tài Liệu
Diễn đàn
Tài liệu Giáo dục Phổ thông
Mầm non – Tiểu học
Lớp 2
Giáo án đầy đủ của khối lớp 2
TaiLieuTongHop.Com - Kho tài liệu tổng hợp hoàn toàn miễn phí dành cho mọi người
Hãy sử dụng chức năng tìm kiếm bên dưới để tìm tài liệu trước khi post yêu cầu liên diễn đàn!
Loading
+ Viết bài mới
+ Trả lời bài viết
LinkBack
Ðiều Chỉnh
Xếp Bài
#
1
10-10-2012, 11:36 PM
duongdd
Administrator
Tham gia: Jan 2012
Tổng số bài gởi: 2,440
Giáo án đầy đủ của khối lớp 2
Tổng hợp đầy đủ giáo án của các môn học thuộc khối lớp 2.
Download và Xem Tài Liệu đầy đủ :
Giáo án đầy đủ của khối lớp 2
__________________
Sử dụng nút
THANKS
cho những bài viết có ích !!!
+ Viết bài mới
+ Trả lời bài viết
Tags
giao an lop 2
,
giao an lop 2 tong hop
,
giao an lop2 tuan 13 day du
,
giao an tong hop lop 2
,
giao lop 2 co day du cac mon
,
giáo án lớp 2
,
giáo án lớp 2 đầy đủ
,
giáo án lớp 2 day du
,
tai lieu giao an lop 2
,
tai mien phi giao an day lop2
«
Ðề Tài Trước
|
Ðề Tài Kế
»
Ðiều Chỉnh
Tạo trang in
Email trang này
Xếp Bài
Linear Mode
Switch to Hybrid Mode
Switch to Threaded Mode
-- English (US)
-- Vietnamese (VN)
Liên Lạc
-
Lưu Trữ
-
Trở Lên Trên
Cảm ơn bạn đã ghé thăm website. Nếu đây là lần đầu tiên bạn tham gia website. Vui lòng
Click vào đây
để đăng kí tài khoản mới. Chỉ cần đăng kí nick là bạn có thể tải miễn phí toàn bộ tài liệu có trong website. Chúc bạn có những phút giây thật vui vẻ và thoải mái!
TaiLieuTongHop.Com là một cộng đồng mở chia sẻ tài liệu miễn phí hoạt động phi thương mại. Chúng tôi không chịu trách nhiệm với nội dung bài viết của thành viên.
van mau
-
dankinhte
-
soan bai
,
top keywords
,
mod skin lol
,
mod khung lol
Tải
mod skin lol
hay
lien minh huyen thoai mod
,
lol mod
gồm
mod tuong lol
,
mod map lol
giúp việc
mod skin vn
đẹp hơn, phải
tai lien minh huyen thoai
trước,
mod skin yasuo
,
mod skin
-
How Long Does Weed Stay in Your System
-
How Long Does Marijuana Stay in Your System
-
How Long Does Nicotine Stay in Your System
Xin thông báo, bây giờ là
12:13 PM
LinkBack
LinkBack URL
About LinkBacks
Bookmark & Share
Digg this Thread!
Add Thread to del.icio.us
Bookmark in Technorati
Tweet this thread

Pragma: private

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/


markdown:
![ Có 430 lò phản ứng năng lượng hạt nhân thương mại đang hoạt động. Ảnh internet](http://static.tapchitaichinh.vn/660x450/Uploaded/buithanhson/2015_03_10/Nha%20may%20hat%20nhan.jpg)
**Khi tài nguyên thiên nhiên không phải là vô tận**
Chúng ta đang sống trong thế kỷ 21. Một thế kỷ vượt trội về mặt khoa học, công nghệ và kỹ thuật nên cần rất nhiều năng lượng trong khi tài nguyên thiên nhiên không phải là vô tận.
Theo số liệu nghiên cứu của Bộ Khoa học và Công nghệ, nhu cầu điện của nước ta đang tăng 17% mỗi năm. Đến năm 2020, nước ta sẽ thiếu khoảng 36 – 65 tỷ KWh điện. Sự thiếu hụt nguồn điện trong nước sẽ ngày càng gay gắt hơn trong những giai đoạn sau đó.
Thực tế trên thế giới đã chứng minh, điện hạt nhân cung cấp nguồn năng lượng rẻ tiền và an toàn. Năng lượng hạt nhân là nguồn năng lượng mới – năng lượng tái tạo. Năng lượng tái tạo là nguồn năng lượng liên tục mà theo chuẩn mực của con người là vô hạn. Về mặt chi phí, điện hạt nhân có thể cung cấp điện năng với giá thấp hơn 50% – 80% so với các nguồn năng lượng truyền thống.
Trên thế giới đã có 31 quốc gia phát triển năng lượng hạt nhân với 430 lò phản ứng năng lượng hạt nhân thương mại đang hoạt động, với công suất trên 370.000 MW. Khoảng 70 lò phản ứng đang được xây dựng. Dự kiến điện hạt nhân toàn cầu đến giữa thế kỷ 21 sẽ đạt công suất 1.000.000 MW, chiếm tỷ trọng 19% tổng sản lượng điện chung của toàn thế giới.
Phát triển điện hạt nhân một cách hiệu quả, sẽ góp phần rất lớn trong việc đảm bảo an ninh năng lượng, đẩy mạnh phát triển kinh tế - xã hội và giảm phát thải khí gây hiệu ứng nhà kính có ảnh hưởng xấu tới biến đổi khí hậu.
Nhà máy điện hạt nhân có ưu điểm là hoạt động hầu như liên tục trong khi nhà máy thuỷ điện có thể phải dừng hoặc giảm công suất hoạt động vào mùa khô. Không những thế, việc xây dựng một nhà máy điện hạt nhân đơn giản hơn. Nó không đòi hỏi diện tích mặt bằng lớn, không làm biến đổi chất lượng nước hay làm mất cân bằng sinh thái.
**Trong lĩnh vực bảo vệ môi trường**
Chất thải hạt nhân không đáng sợ bằng chất thải của nhiên liệu hoá thạch dùng để phát điện khác vì chúng có số lượng nhỏ và có thể quản lý được. So với nhà máy nhiệt điện chạy than, một nhà máy nhiệt điện hạt nhân có cùng công suất sẽ đòi hỏi nhiên liệu hạt nhân về khối lượng chỉ bằng 1/100.000 lần.
Công bố mới đây của Hội Hóa học Mỹ cho thấy, việc sử dụng điện hạt nhân trên toàn cầu giai đoạn 1971 - 2009 đã giảm được khoảng 64 tỷ tấn khí thải gây hiệu ứng nhà kính từ việc sử dụng than đá và các nhiên liệu hóa thạch khác. Đến giữa thế kỷ 21, điện hạt nhân có thể ngăn chặn được khoảng 7 triệu người tử vong vì ô nhiễm môi trường mỗi năm, ngăn được phát thải khoảng 80-240 tỷ tấn khí nhà kính.
Bên cạnh đó, điện hạt nhân còn có những lợi thế cho phép tiết kiệm 5-10% điện năng trong khâu truyền tải, hệ thống lưới điện vận hành với xác suất xảy ra sự cố thấp hơn…
**Phòng tránh thảm họa hạt nhân**
Theo kế hoạch, vào năm 2020, Việt Nam sẽ chính thức đưa vào vận hành nhà máy điện hạt nhân đầu tiên. Tuy nhiên những thảm họa hạt nhân như Thảm hoạ nguyên tử Chernobyl ở Liên Xô (thuộc Ukraina ngày nay), thảm họa hạt nhân Fukushima ở Nhật Bản luôn ám ảnh nhân loại.
Thảm hoạ nguyên tử Chernobyl xảy ra vào ngày 26/4/1986 thuộc Ukraina ngày nay, nhiều vùng rộng lớn thuộc Ukraina, Belarus và Nga bị ô nhiễm nghiêm trọng, dẫn tới việc phải sơ tán và tái định cư cho hơn 336.000 người. Khoảng 60% đám mây phóng xạ đã rơi xuống Belarus Theo bản báo cáo năm 2006 của TORCH, một nửa lượng phóng xạ đã rơi xuống bên ngoài lãnh thổ ba nước cộng hoà Xô viết. Thảm hoạ này phát ra lượng phóng xạ lớn gấp bốn trăm lần so với quả bom nguyên tử được ném xuống Hiroshima.
Ảnh hưởng bởi thảm họa sóng thần đã gây ra tình trạng hạt nhân tồi tệ ở Nhà máy điện hạt nhân Fukushima Nhật Bản, Cơ quan năng lượng hạt nhân Nhật Bản nâng mức khủng hoảng sự cố nhà máy điện Fukushima I lên mức 7, mức cao nhất trong thang sự cố hạt nhân quốc tế hơn 4 năm trước, khi Chính phủ Nhật Bản tuyên bố một "tình trạng khẩn cấp điện hạt nhân" do mất chất làm nguội và di tản hàng ngàn người dân sinh sống gần nhà máy Fukushima I khơi dậy những băn khoăn ở không ít những người quan tâm đến nền công nghiệp điện hạt nhân Việt Nam. Những thất bại, những yếu điểm, những tồn tại đã và đang làm người dân Nhật lo sợ cũng chính là những bài học cho chúng tránh được những hậu hoạ trong tương lai.
Việt Nam là nước đang phát triển, nhiều mặt - kinh tế, văn hoá giáo dục, khoa học công nghệ, trình độ quản lý và, đặc biệt, yếu tố con người trong tư thế người chủ nền công nghiệp cao như điện hạt nhân còn xếp hàng đứng xa sau họ. Tuy nhiện Việt Nam ta phát triển điện hạt nhân sau cũng có những lợi thế nhất định là áp dụng được thành tựu khoa học hạt nhân của nhân loại trong việc phòng tránh các thảm họa tương tự.
## Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=dqpwGIkK0wEkAAAAOGE0OGRmNjYtOTlhOC00NjE1LTk2ZDctYmQxOGE3ZTgyY2U30; domain=tapchitaichinh.vn; expires=Tue, 01-Aug-2017 05:43:26 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
![](http://4.bp.blogspot.com/-nk79udgFFTU/VLzQkgWF08I/AAAAAAAAAX0/fkr2nsYXuHY/s1600/tuoi-thin.jpg)
**: Tuổi Thìn gồm : Giáp Thìn, Bính Thìn, Mậu Thìn, Canh Thìn, Nhâm Thìn. Người tuổi Thìn thông minh, lanh lợi, cương quyết, hoạt bát, thẳng thắn thành thật, khoan dung độ lượng, tràn đầy sức sống, phản ứng nhanh nhạy. Họ thẳng thắn nên không thích gây chuyện "thị phi". Họ tự kiêu, thanh cao song lại thành thật, họ tự cho mình là trung tâm song lại rất có khí phách. Họ xử lý công việc một cách quyết đoán, chỉ cần quyết định xong một việc nào đó thì thích bắt tay thực hiện luôn. Họ có tinh thần trách nhiệm, năng lượng dồi dào, có tiềm năng làm việc lớn và rất tự tin trước mọi việc. Họ biết suy luận, giỏi tìm tòi, có tài lãnh đạo, khá bị động trước tình yêu, song chuyện yêu đương của họ lại tiên triển rất thuận lợi.** [Tử vi 2015](http://tuvi.thuchanh.net/)
Bài viết chia làm 2 phần:
- Phần 1: Tử vi tổng quát tuổi Thìn năm 2015
- Phần 2: Tử vi chi tiết các tuổi Giáp Thìn, Bính Thìn, Mậu Thìn, Canh Thìn, Nhâm Thìn năm 2015
### Phần 1: Tử vi tổng quát tuổi Thìn năm 2015
Người tuổi Thìn sinh vào năm 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012.
Người tuổi Thìn năm nay có nhiều công việc bận rộn, ít có thời gian nghỉ ngơi. Dù vậy tiền bạc cũng như chuyện tình cảm đều không suôn sẻ.
Năm 2015 hơi vất vả, công việc bận rộn, việc gì cũng đến tay, hầu như không có thời gian để nghỉ ngơi, do vậy mà luôn cảm thấy mệt mỏi. Công việc trong năm tạm ổn, cuối năm có kết quả khả quan. Có một số nguy hiểm rình rập, nhưng không ảnh hưởng lớn. Có thị phi cũng như cạnh tranh trong nghề nghiệp, nhất là tháng 3 và tháng 9; chủ yếu là ảnh hưởng trong công việc, ảnh hưởng về chuyện riêng tư và tình cảm có nhưng không rõ rệt, nên không cần phải bận tâm.
**Sự nghiệp**: Tuy vất vả nhưng sự nghiệp có tiến triển, nhất là người sinh năm 1976 có cơ hội thăng chức. Người kinh doanh tự do, mở công ty tư nhân có nhiều cơ hội trong năm nay nhưng cũng cần bỏ nhiều công sức hơn. Chú ý bố trí phong thủy để kích hoạt kịp thời sẽ giúp phát huy tốt hơn năng lực của bản thân. Công việc bận rộn mệt mỏi, lại thêm khẩu thiệt thị phi dễ làm cho bạn trở nên cáu gắt, dẫn đến tranh cãi, tranh chấp không cần thiết. Nhất là người sinh năm 1988 nên điều chỉnh tốt tâm tư của mình. **Tài vận**: Tài vận không hẳn thuận lợi, dù bận rộn vất vả. Người sinh vào mùa đông có tài vận tốt hơn các mùa còn lại. Người sinh năm 1976 nên chủ động nắm bắt lấy cơ hội, tăng cường kích hoạt trường khí cho văn phòng của mình, tránh bỏ lỡ thời cơ. **Sức khỏe**: Sức khỏe trung bình, lại thêm công việc bận rộn mà không chú ý đến bản thân nên dễ dẫn đến mệt mỏi. Nam tuổi Thìn dễ có bệnh về đường tiêu hóa, nhất là nam giới sinh năm 1952, 1964 và 1988. Các bạn nên đeo Phật bản mệnh để tăng cường sức khỏe. **Tình yêu hôn nhân**: Trong năm Ất Mùi chuyện tình cảm không thuận lợi, tuy có người theo đuổi, có ấn tượng tốt ban đầu nhưng sau xuất hiện nhiều cản trở mà không đi tới đâu. Muốn chuyện tình cảm thuận lợi hơn có thể đeo ngọc vân hồng hay thạch anh hồng để tăng vận đào hoa. **Hướng hóa giải**: Có thể dùng trang sức, ngọc phong thủy hóa giải phần nào. Người tuổi Thìn nhận được sự phù hộ của Phật bản mệnh Phổ hiền Bồ tát. Mặc đồ, đeo trang sức, phụ kiện là các màu đỏ, tím như ruby, thạch anh tím, ngọc hồng lựu, mã não đỏ, san hô đỏ sẽ có lợi cho bạn.
### Phần 2: Tử vi chi tiết các tuổi Giáp Thìn, Bính Thìn, Mậu Thìn, Canh Thìn, Nhâm Thìn năm 2015
### Tuổi Mậu Thìn - Tử vi 2015 ( Ất Mùi )
### Tuổi Mậu Thìn - Mạng Nam
![](http://2.bp.blogspot.com/-mU8wN0Mf8pM/VJePdw5IN4I/AAAAAAAAI6Y/dxwaKYUZJiE/s1600/mauthinnam.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-gFHKOtT4NsQ/VJePdwRWmkI/AAAAAAAAI6o/qa29HAyAqq0/s1600/mauthinnam2.jpg)
### Tuổi Mậu Thìn - Mạng Nữ
![](http://3.bp.blogspot.com/-6yfkkluuaTk/VJePd-GPY-I/AAAAAAAAI6c/Hm5utGVPWkA/s1600/mauthinnu.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-lEdUOa4T_u0/VJePetl2AGI/AAAAAAAAI6g/teXOODwajRU/s1600/mauthinnu2.jpg)
### Tuổi Bình Thìn - Tử vi 2015 ( Ất Mùi )
### Tuổi Bính Thìn - Mạng Nam
![](http://2.bp.blogspot.com/-Tv8NcS_mHC0/VJeQfkflNOI/AAAAAAAAI7E/MWMdNok1W4w/s1600/binhthinnam.jpg)
![](http://3.bp.blogspot.com/-kOkAPsVIoSA/VJeQafM3YLI/AAAAAAAAI64/dKsezjOi0A8/s1600/binhthinnam2.jpg)
### Tuổi Bính Thìn - Mạng nữ
![](http://3.bp.blogspot.com/-RR4M7HFlR-0/VJeQfdKVuCI/AAAAAAAAI7A/PpQUWRg6ONw/s1600/binhthinnu.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-AjxT7nIH9qA/VJeQfuXWHMI/AAAAAAAAI7I/BnbZR90kIVg/s1600/binhthinnu2.jpg)
### Tuổi Giáp Thìn - Tử vi 2015 ( Ất Mùi )
###
Tuổi Giáp Thìn - Mạng Nam
![](http://4.bp.blogspot.com/-Bq5xLz4pmTU/VJeRVZx3eHI/AAAAAAAAI7Y/UViSHwGgcMw/s1600/Giapthin.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-dLc_YwdC_YQ/VJeRVf3YcZI/AAAAAAAAI7c/BswtwWHelsM/s1600/giapthin2.jpg)
### Tuổi Giáp Thìn - Mạng Nữ
![](http://4.bp.blogspot.com/-KWY-OwmQNYA/VJeRVb0uzbI/AAAAAAAAI7g/flwvWZhHvIA/s1600/giapthinnu.jpg)
![](http://4.bp.blogspot.com/-UHXDZlKZicg/VJeRWOSQrdI/AAAAAAAAI7k/kqHv-EgZyPc/s1600/giapthinnu2.jpg)
### Tuổi Nhâm Thìn - Mạng Nam
![](http://1.bp.blogspot.com/-A78eIg5zpqM/VJeSLLF36gI/AAAAAAAAI8A/g90q1gUqJBE/s1600/nhamthinnam.jpg)
![](http://3.bp.blogspot.com/-eNeoS0vo2rs/VJeSLXRL82I/AAAAAAAAI78/d4pV9OOE8Y4/s1600/nhamthinnam2.jpg)
### Tuổi Nhâm Thìn - Mạng nữ
![](http://2.bp.blogspot.com/-HPiaCf7kYG4/VJeSLEGbeNI/AAAAAAAAI74/zslFbxv6NXk/s1600/nhamthinnu.jpg)
![](http://1.bp.blogspot.com/-HQZqmAqKCbA/VJeSLxSQ44I/AAAAAAAAI8E/6xPh3N-Pesk/s1600/nhamthinnu2.jpg)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét
Mời bạn gửi bình luận hoặc liên hệ tới chúng tôi tại đây.

Server: GSE


markdown:
[Ẩn]
150K / 1 CÁI
150,000đ
875,000đ
75,000đ
315,000đ
140,000đ
1 lit
120,000đ
455,000đ
125,000đ
70,000đ
230,000đ
765,000đ
300,000đ
160,000đ
Nức cối
126,000đ
50,000đ
155,000đ
90,000đ
275,000đ
435,000đ
Liên hệ
490,000đ
750,000đ
335,000đ
385,000đ
110,000đ
400,000đ
2.8lit
245,000đ
390,000đ
250,000đ
320,000đ
800,000đ
1,150,000đ
25,000đ
870,000đ
450,000đ
350,000đ
1,750,000đ
30,000đ
290,000đ
Kho Hàng Thành Phố Hồ Chí Minh
Kho Hàng Tiền Giang
Kho Hàng Bình Dương

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
# cac bac mua ko? em ban
Xem trong '
[Làng Đồ Đồng, Kim Loại](forum/lang-do-dong-kim-loai.53/)' đăng bởi [binhhaiphat](members/binhhaiphat.4160/), [6/5/16](threads/cac-bac-mua-ko-em-ban.43823/), [ Mã Tin: 43823 ]
**[366 lượt xem - 1 bình luận]**
Xem trong '
[Làng Đồ Đồng, Kim Loại](forum/lang-do-dong-kim-loai.53/)' đăng bởi [binhhaiphat](members/binhhaiphat.4160/), [6/5/16](threads/cac-bac-mua-ko-em-ban.43823/), [ Mã Tin: 43823 ]
**[366 lượt xem - 1 bình luận]**


markdown: Nấm linh chi sở hữu rộng rãi công dụng vô cùng tốt cho sức khỏe và ngày càng nhiều trong đời sống. Tuy nhiên để tậu tậu được nấm linh chi đỏ Hàn Quốc phải chăng và chất lượng chẳng phải ai cũng biết. Dưới đây là hướng dẫn bí quyết mua mua nấm linh chi thấp để quý người dùng mang thể tham khảo để mua sắm được sản phẩm linh chi ưng ý và chất lượng. Cách chọn mua nấm linh chi tốt dưới đây sẽ giúp bạn biết cách nhận biết để phân biệt nấm linh chi thật giả cũng như chọn được nấm linh chi tốt tránh hiện tượng ” tiền mất tật mang”. 1. Màu sắc nấm linh chi Khi chọn mua nấm linh chi bạn nên chú ý đến màu sắc của nấm linh chi. Đối với nấm linh chi đỏ nên lựa chọn nấm có màu đỏ tươi xen lẫn với gam màu vàng và trắng là tốt nhất. – Nấm linh chi đỏ khi còn tươi non phải có độ bóng, mượt còn khi trưởng thành thì mặt dưới của nấm vẫn giữ được màu trắng mặt trên chuyển thành màu nâu đỏ sậm và được che phủ bên ngoài bằng một lớn bào tử nâu. Chú ý: Còn nấm kém chất lượng thì dù mặt trên còn độ bóng và nâu xỉn nhưng mặt dưới của nấm thường loang lỗ và xuất hiện các vết ố vàng hoạc chuyển sang màu khác không phải màu trắng tự nhiên nữa. 2. Mùi vị nấm linh chi Nấm linh chi tốt có mùi thơm nhẹ, vị đắng, tính bình. Để biết chính xác mùi vị của nấm bẹn dùng dao cắt một miếng nhỏ và nhai khi đó bạn sẽ cảm nhận được vị của nấm và không bị nhầm lẫn trong khi mua. Nấm linh chi kém chất lượng thường có vị chua và mốc. Khi nấu nước chỉ đắng ở nước đầu sang những lần nước sau không còn nữa. 3. Lượng bào tử nấm linh chi Bào tử của nấm linh chi ít người biết đến. Bào tử có dạng bột , màu nâu, bám thành từng lớp trên bề mặt tai nấm. -Lượng bào tử nấm linh chi càng nhiều càng tốt vì bào tử là dưỡng chất có trong nấm tạo thành. Vì vậy bạn nên đặc biệt lưu ý chi tiết này để chọn mua được nấm linh chi tốt. Ở một số nơi bán nấm linh chi kém chất lượng, họ thường dùng dao cạo hết những bào tử trên bề mặt tai nấm, làm cho nấm bóng đẹp, đánh lừa thị giác người tiêu dùng, để bán đi những loại nấm không tốt, có thể gây tác dụng phụ với sức khỏe người dùng. 4. Độ ẩm nấm linh chi Để biết cách chọn mua nấm linh chi tốt, bạn nên chú ý đến độ ẩm của nấm. Độ ẩm của nấm linh chi tốt thường khoảng 10%. Để kiểm tra được độ ấm này bạn lấy 2 tai nấm và gõ 2 mặt dưới lại với nhau sẽ tạo ra âm thanh. Nếu độ ẩm linh chi ít sẽ tạo ra tiếng kêu đanh giòn. Vì thế mà khi mua sản phẩm linh chi bạn cũng nên bảo quản cản thận ở những nơi thoáng mát và ít độ ẩm 5. Kích thước nấm linh chi Hướng dẫn chọn mua nấm linh chi bạn cần quan sát về kích thước của nấm. Đường kính khoảng từ 8-25cm là tốt nhất. vì ở kích thước này nấm linh chi chưa bị gỗ hóa hoàn toàn. vẫn giữ được hàm lượng cao các hợp chất polysaccharide và triterpen nên dễ ly trích khi nấu nước để dùng.– Về độ dày hay mỏng của nấm linh chi không quan trọng, không ảnh hưởng gì đến thành phần dưỡng chất của nấm vì nấm được thu hoạch sau 2 năm nuôi trong, thời điểm này trong nấm chứa rất nhiều chất bổ dưỡng.


markdown:
Dalat Gift - Lọ hoa hồng thủy tinh mang kiểu dáng gọn gàng nhưng vô cùng tinh tế và sang trọng , sẽ giúp cho không gian sống của bạn thêm tươi mới và có nhiều sức sống
* – Dalat Gift*
Được sản xuất từ hoa tươi Đà Lạt, với công nghệ hóa sinh của Nhật Bản loại bỏ chất hữu cơ (chất làm phân hủy hoa) sẽ giúp cho hoa giữ trạng tháng gần như tươi 100%, thời gian từ 3-4 năm (tùy vào thời tiết, điều kiện bảo quản sản phẩm). Qua đó có thể tận dụng thiết kế nhiều mẫu mã phong phú, màu sắc đa dạng, phù hợp cho mọi lưa tuổi.
*: sự kết hợp hài hòa giữa hoa Dalat Gift Lọ Hoa Thủy Tinh*
Phù hợp dành cho dân văn phòng, là món
** nhưng tinh tế và sang trọng cho tất cả mọi người. Nhận làm theo yêu cầu mẫu mã của khách hàng, nhận tư vấn trang trí hoa tiệc cưới, nhà ở, văn phòng, các event. quà tặng đơn giản**

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
![ ](http://hstatic.net/063/1000006063/1/2016/8-29/thumbnail_31a9f1e3-ff64-443e-4fd9-adec82ce0fd3_grande.jpg)
#### Mặt Nạ Vitamin Banobagi Vita Genic Lifting Jelly Mask (Chống Lão Hóa, Chống Chảy Xệ)
Thế Giới SKinFood mang đến văn hóa làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc đến với bạn với chi phí thấp nhất
## Mô tả sản phẩm
**[GET IT BEAUTY] ** **MẶT NẠ BANOBAGI VITA GENIC JELLY MASK - CỨU TINH CHO LÀN DA**
- Cơn sốt trên tất cả các blog làm đẹp Hàn Quốc.
- Tăng nhiệt hơn khi được chọn xuất hiện trong chương trình "Get it Beauty" uy tín của Hàn Quốc.
- Mặt nạ cấp ẩm và làm sáng da, thư giãn, nâng cơ. Với các thành phần hoàn toàn thiên nhiên và mặt nạ chất cotton 100% mỏng mịn và thẩm thấu tối đa. Đem lại hiệu quả tức thì và cảm giác sảng khoái vào mỗi buổi sáng thức dậy.
**MẶT NẠ BANOBAGI VITA GENIC JELLY MASK gồm 4 loại :**
+ Vita Genic Lifting (Vitamin A) – màu đỏ: Tinh chất cây xương rồng đảo Jeju. Tác dụng nâng cơ và săn chắc, cho làn da gọn gàng
+ Vita Genic Relaxing (Vitamin B) – màu xanh lá: Tinh chất lô hội đảo Jeju. Tác dụng thư giãn, phục hồi làn da mệt mỏi.
+ Vita Genic Hydrating (Vitamin E) – màu xanh dương: Khoáng chất từ nước khoáng tinh khiết đảo Jeju. Tác dụng cấp ẩm tức thì cho làn da thiếu nước.
+ Vita Genic Whitening Mask (Vitamin C) – màu vàng: Tinh chất quả cam đảo Jeju. Tác dụng làm sáng và đều màu da.
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/beauty-s-l1600-635866489148621521.jpg)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/12998679_953037618148158_3055279644326405398_n.jpg)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/12985516_1269826206364319_683088627222946832_n.jpg)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/13077220_684746285015468_2061524065_n.png)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/12998626_953037574814829_5009485599205196634_n.png)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/12472659_1269826213030985_7620204405555423989_n.jpg)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/13059543_684746288348801_1355941318_n_73f67ac5-8600-4081-6842-15a71181a51b.png)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/12928326_1269826246364315_2711936182426319845_n.jpg)
![](http://hstatic.net/063/1000006063/10/2016/4-21/13022206_684746281682135_20546142_n.png)
## ĐƠN HÀNG TỪ 700,000đ - TẶNG QUÀ TẶNG CAO CẤP
Giao hàng toàn quốc - Free Ship Tp.HCM và Hà Nội đơn hàng từ 300,000d


markdown:
#
[Thể thao 24h lịch thi đấu kết quả soi kèo bóng đá ở nhà cái uy tín QQ101 ](http://thethaoqq101.com/the-thao-24h-lich-thi-dau-ket-qua-soi-keo-bong-da-o-nha-cai-uy-tin-qq101/)
## Thể thao 24h lịch thi đấu kết quả soi kèo bóng đá ở nhà cái uy tín QQ101
Bạn biết kênh tin tức nổi tiếng về chất lượng thông tin cũng như cập nhật mọi thông tin nhanh chóng nhất, chính xác nhất đó là kênh
[thể thao](http://thethaoqq101.com/) 24h tại nhà cái QQ101. Tại đây bạn có được một loạt những cập nhật **thể thao 24h lịch thi đấu kết quả soi kèo bóng đá ở nhà cái uy tín QQ101 **một cách hiệu quả và đáng tin tưởng nhất.
Thời gian là một yếu tố vô cùng quan trọng, nếu như không làm chủ được thời gian nghĩa là người đó hoàn toàn bị thất bại. Đại diện cho một tới hạn thời gian hoàn hảo đó chính là những lịch trình được sắp đặt trước. Trong cá độ thì nhờ những yếu tố này người chơi làm căn cứ để biết cách bố trí sắp xếp cũng như giành thời gian để chủ động làm điều mình muốn.
### Lịch thi đấu, kết quả, soi kèo bóng đá ở nhà cái thể thao uy tín QQ101
![Thể thao 24h lịch thi đấu kết quả soi kèo bóng đá ở nhà cái uy tín QQ101 Thể thao 24h lịch thi đấu kết quả soi kèo bóng đá ở nhà cái uy tín QQ101](http://thethaoqq101.com/wp-content/uploads/2016/12/Thể-thao-24h-lịch-thi-đấu-kết-quả-soi-kèo-bóng-đá-ở-nhà-cái-uy-tín-QQ101.jpg)
Thể thao 24h lịch thi đấu kết quả soi kèo bóng đá ở nhà cái uy tín QQ101.
Bạn chơi cá độ, nhất định bạn phải nắm được đơn vị mình muốn chọn để cá cược. Bạn phải biết trước lịch thi đấu các đội bóng, giờ giấc, thông tin đội nhà, đội khách, tình hình ra sân, tình hình sân bãi cùng với rất nhiều yếu tố quan trọng giúp bạn có thể sắp đặt mọi thức theo ý mình. Bạn hãy yên tâm đã có đại diện kênh thể thao 24h tại nhà cái cá cược chất lượng QQ101.
Tại đây bạn có thể xem được bình luận và lịch tường thuật trực tiếp giải bóng đá trên song truyền hình nổi tiếng. Luôn được cập nhật liên tục và tối thiểu 12 tiếng trước khi trận đấu diễn ra. Với những điều này bạn có thể chủ động lựa chọn và lên lịch cụ thể để có thể soi kèo chính xác với nhà cái cá độ QQ101. Luôn theo dõi và nắm bắt lịch trình là cách để bạn chơi cá độ tự tin và chủ động nhất.
QQ101 là nhà cái hàng đầu châu Á, với chất lượng uy tín đảm bảo được chính người chơi nhận xét và đánh giá, đảm bảo khách quan và mình bạch. Nhà cái có nhiều năm trong nghề về lĩnh vực cá độ, luôn đảm bảo mang đến cho người chơi những sản phẩm kèo cược chất lượng nhất, tốt nhất và an toàn nhất.
#### Soi kèo chất lượng tại nhà cái thể thao trực tuyến uy tín QQ101
Có rất nhiều cách để bạn chọn kèo thơm từ nhà cái, bạn nên lưu ý nếu nhà cái giảm kèo đột ngột do có những thông tin mới liên quan trận đấu thì bạn nên tinh ý, phải theo dõi từ đầu để phát hiện ra. Nếu thấy giảm kèo thì nằm cửa dưới, còn tăng kèo thì nằm cửa trên.
Trường hợp giá kèo trên mà tăng so với kèo ban đầu thì tổng tiền đặt vào cửa trên nhiều hơn cửa dưới, sẽ chia làm nhiều nhóm với nhiều trường hợp khác nhau để bạn có được cách ra kèo thơm cho mình một cách hợp lý nhất. Soi kèo là yếu tố quan trọng, quyết định tới việc bạn thắng cuộc hay thua lỗ.
Một khi bạn đã nắm được kiến thức về lịch thi đấu, thì bạn sẽ có những sự bố trí sắp xếp thích hợp cho mình để soi kèo chất lượng nhất. Điều quan trọng là bạn biết cân đối các yếu tố thời gian để giành cho việc soi kèo một lượng thời gian hiệu quả nhất. Tôi tin rằng bạn theo dõi đầy đủ lịch thi đấu tại thể thao 24h giờ va soi kèo tại nhà cái QQ101 thì chắc chắn kết quả cuối cùng rất khả quan với bạn, giúp bạn có được những chiến thắng lớn như mình muốn.
## Leave a ReplyWant to join the discussion?
Feel free to contribute!

Link: <http://thethaoqq101.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://thethaoqq101.com/?p=1109>; rel=shortlink


markdown:
![ ](http://thnguyenvancu.dongtrieu.edu.vn/sc1-theme/images/spacer.png)
# Trường Tiểu học Nguyễn Văn Cừ sôi nổi, hào hứng trong Hội thi “Rung chuông vàng”
| |
Trường Tiểu học Nguyễn Văn Cừ sôi nổi, hào hứng trong Hội thi “Rung chuông vàng”Hưởng ứng phong trào thi đua mừng Đảng, mừng xuân Bính Thân sắp đến chiều ngày 13 tháng 01 năm 2016 Trường Tiểu học Nguyễn Văn Cừ tổ chức Hội thi "Rung chuông vàng" để giúp cho các em học sinh hệ thống lại những kiến thức đã học để bước vào học kì II với nhiều thắng lợi mới.
Tham dự chương trình có đại diện BGH nhà trường, quý thầy cô giáo trong tổ chuyên môn, các thầy cô giáo, cùng 458 học sinh trong toàn trường. Đặc biệt Hội thi đã chào đón 30 gương mặt thí sinh tiêu biểu đến từ ba lớp 2.
Mở đầu hội thi, bà Phạm Thị Hà - Phó hiệu trưởng nhà trường đã lên phát biểu khai mạc, động viên các thí sinh tham gia hội thi.
Cuộc thi đã diễn ra sôi nổi, hào hứng. Các thí sinh sẽ vượt qua 30 câu hỏi của Ban tổ chức để chọn ra thí sinh xuất sắc nhất rung chuông. Nội dung của các câu hỏi mà chương trình đưa ra đều xoay quanh kiến thức của các môn học mà các em đã được học. Nhìn chung, nội dung của các câu hỏi đều sát hợp với kiến thức mà các em đã được học. Bên cạnh phần thi chính thức dành cho 30 thí sinh. Ban tổ chức còn đưa ra phần thi dành cho khán giả. Đây cũng là phần thi không kém phần hấp dẫn, gay cấn thu hút sự quan tâm của đông đảo các cổ động viên đến tham dự chương trình. Mỗi câu hỏi khi trả lời chính xác cũng sẽ nhận được phần quà hấp dẫn từ phía Ban tổ chức.
Với 30 thí sinh tham dự là những bông hoa tài năng đại diện cho học sinh khối 2. Các em được tìm hiểu 30 câu hỏi về chủ đề các môn học từ mức độ đơn giản đến khó dần. Các câu hỏi đầu không gây khó khăn cho các em nhưng bắt đầu câu thứ 15,16...,lần lượt các em đã để trống chỗ ngồi.
Trên sàn đấu lúc này chỉ còn 02 thí sinh, các cô giáo Đoàn viên giơ phao để cứu trợ và các thí sinh có cơ hội trở lại sàn thi đấu. Phần cứu trợ của các thầy cô trong chi đoàn giáo viên và các thầy cô chủ nhiệm khối đã làm cho không khí cuộc thi càng sôi động khi trên sàn thi đấu không còn thí sinh nào. Các thầy cô đã cứu trợ cho thí sinh trong trò chơi. Số lượng thí sinh được quay trở lại sàn thi đấu sẽ phụ thuộc vào số bóng mà thầy cô lấy được. Sự nhiệt tình, hăng hái của các thành viên trong đội cứu trợ cùng với sự cổ vũ, hào hứng của các em học sinh đã làm cho không khí của sàn thi đấu nóng lên trong cái lạnh của thời tiết cuối năm.
Chung cuộc em Hoàng Quỳnh Chi – Học sinh lớp 2C, thí sinh xuất sắc nhất hội thi vượt qua được 30 câu hỏi của chương trình và vinh dự rung được chuông vàng.
Hội thi đã kết thúc trong không khí tưng bừng phấn khởi. Đây thực sự là sân chơi trí tuệ, là hoạt động ngoại khóa bổ ích, lý thú đem đến cho các em học sinh phút thư giãn thoải mái sau những giờ học. Qua hội thi, các em học sinh được hệ thống lại những kiến những kiến thức đã học, nắm vững kiến thức hơn đồng thời hội thi cũng là bước khởi động có ý nghĩa thiết thực giúp các em tự tin bước sang học kỳ II với nhiều thắng lợi mới.

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 23-May-2018 05:11:33 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.1.1 CE GA2 (Paton / Build 6101 / July 31, 2012)


markdown:
ĐỌC LẠI VÀ SUY NGẪM. Am Ngọa Vân, thuyền độc mộc. Hứng mật đời thành thơ, việc nghìn năm hữu lý, Trạng Trình; lên Trúc Lâm, đạt năm việc lớn hoàng thành, đất trời xanh, Yên Tử … Quên tên cây, làm thuyền, tận cùng nỗi cô đơn, độc mộc! Khoét hết ruột, chỉ để một lần ngược thác, bất chấp đời, lênh đênh... (Hoàng Kim họa thơ Trịnh Tuyên); đọc lại Thư nhà văn Nguyễn Khải gửi nhà văn Trần Đĩnh.
**** **,**
Am Ngọa Vân
Am Ngọa Vân
Hứng mật đời
thành thơ,
việc nghìn năm hữu lý,
Trạng Trình;
lên Trúc Lâm,
đạt năm việc lớn
hoàng thành,
đất trời xanh,
Yên Tử …
*thơ Hoàng Kim* **Thuyền độc mộc**
Quên tên cây,
làm thuyền,
tận cùng nỗi cô đơn,
độc mộc!
Khoét hết ruột,
chỉ để một lần
ngược thác,
bất chấp đời,
lênh đênh...
(
*thơ Trịnh Tuyên*)
Thư nhà văn Nguyễn Khải gửi nhà văn Trần Đĩnh.
Thư nhà văn Nguyễn Khải gửi nhà văn Trần Đĩnh.
**Nguyễn Khải**/ FB Trương Huy San **Huy Đức**: Đọc thư gửi bạn Trần Đĩnh ngày 18/7/1999 mới hiểu vì sao Nguyễn Khải đã viết Đi Tìm Cái Tôi Đã Mất
Ô. T. Đĩnh thân thiết!
Tôi nhớ ông lắm đấy ô. T. Đĩnh ạ, nói rất thật lòng, vô trong này tôi cũng ít bạn bè và cũng không muốn đánh bạn với người mới, làm xong công việc là xong. Ở trong này, tôi cứ nằm lì ở nhà, ở cái xó Khánh Hội mà ông đã tới ấy, ngay đến hàng xóm cũng không biết tôi đã ở nhà hay ra Hà Nội.
Ngồi viết chút chút lại nằm đọc, đọc 1 chút là ngủ, ngủ một chút lại bừng dậy, đọc tiếp. Sống như thế là rất buồn, nhưng tôi đã sống một mình 20 năm nay, nên cũng đã quen, và không cảm thấy buồn lắm. Ai rủ đi đâu cũng ngại, trừ ra Hà Nội. Hà Nội vẫn là cái nhà của tôi, lắm lúc nhớ đến phát cuồng. Vì Hà Nội có đủ mọi thứ để nuôi dưỡng cho một tuổi già, nhất là có bạn, một ít bạn, trong đó có ông. Nhận được thư ông, lại được ông khen, tôi "phấn khởi" lắm, thì ra tôi vẫn thích được khen, nhất là được bạn khen, lại là bạn tâm đầu ý hợp khen thì nhất.
Ngồi viết chút chút lại nằm đọc, đọc 1 chút là ngủ, ngủ một chút lại bừng dậy, đọc tiếp. Sống như thế là rất buồn, nhưng tôi đã sống một mình 20 năm nay, nên cũng đã quen, và không cảm thấy buồn lắm. Ai rủ đi đâu cũng ngại, trừ ra Hà Nội. Hà Nội vẫn là cái nhà của tôi, lắm lúc nhớ đến phát cuồng. Vì Hà Nội có đủ mọi thứ để nuôi dưỡng cho một tuổi già, nhất là có bạn, một ít bạn, trong đó có ông. Nhận được thư ông, lại được ông khen, tôi "phấn khởi" lắm, thì ra tôi vẫn thích được khen, nhất là được bạn khen, lại là bạn tâm đầu ý hợp khen thì nhất.
Người làm sao văn làm vậy, tôi quen sống trong nhân nhượng, trong dàn hòa, bằng lòng với chút hạnh phúc bé nhỏ, bằng lòng với cái hữu hạn của một kiếp người nên văn cũng thế, thiếu triệt để, thiếu quyết liệt, không dám đi tới cái tận cùng. Bởi thế nên không thể "lớn" được, cái mà Lê Đạt bảo là "hình như còn thiếu một cái gì đó", một đời đã sống như thế chỉ còn vài năm cuối làm sao sống khác được. Sống không khác thơ văn làm sao mà khác! Chả biết từ nay đến cuối năm HNV có gọi ra họp hành gì không, để mình lại có dịp gặp nhau. Tôi rất thèm được nói chuyện với ông lắm. Gặp nhau để nói những chuyện chả đâu vào đâu mới thật khoái. T. Đĩnh, L Đạt, N. Khải được ngồi đấu hót với nhau một đêm thì thật tuyệt!
Nhớ ông lắm ông ơi! Nhớ Hà Nội Lắm!
Hẹn cuối năm được gặp nhau.
Bạn già
Nguyễn Khải
**Video yêu thích** [http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam](http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam)
**Trở về trang chính**
[hoangkim vietnam](https://plus.google.com/+hoangkimvietnamdayvahoc/posts), [hoangkim](http://fa.hcmuaf.edu.vn/hoangkim), [hoangkimvietnam](https://sites.google.com/site/hoangkimvietnam/), [Hoàng Kim](http://hoangkimvn.wordpress.com/), [Ngọc Phương Nam](http://hoangkimlong.blogspot.com/), [Chào ngày mới](http://chaongaymoi365.blogspot.com/) [Thung dung](http://thovanhoangkim.blogspot.com/), [Dạy và học](http://dayvahoc.blogspot.com/), [Cây Lương thực](http://cayluongthuc.blogspot.com/), [Tin Nông nghiệp Việt Nam](http://tinnongnghiepvietnam.blogspot.com/), [Food Crops](http://foodcrops.blogspot.com/), [foodcrops.vn](http://foodcrops.vn/), [Cassava in Vietnam](http://cassavaviet.blogspot.com/), [Cassava News,](http://cassavanews.blogspot.com/) [VietnamAfricaCassavaRice](http://vietnamafricacassavarice.blogspot.com/), [Khát khao xanh](http://khatkhaoxanh.wordpress.com/), [Dayvahoc](http://dayvahoc.blogtiengviet.net/), [Học mỗi ngày](http://hocmoingay.blogspot.com/) [,](http://diemchinh.blogspot.com/) [Danh nhân Việt](http://danhnhanviet.blogspot.com/), [Food Crops News](http://foodcropsnews.blogspot.com/), [Điểm chính](http://diemchinh.blogspot.com/), [CNM365](http://cnm365.wordpress.com/), [Câu chuyện ảnh](http://cauchuyenanh.blogspot.com/), [5 phút thư giản](http://5phutthugian.blogspot.com/), [Kim LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/foodcrops), [KimTwitter](https://twitter.com/hoangkimvietnam), [KimFaceBook](http://facebook.com/daihocnonglam) [Đọc lại và suy ngẫm](http://doclaivasuyngam.blogspot.com/), [Việt Nam tổ quốc tôi](http://vietnamtoquoctoi.blogspot.com/), [Tình yêu cuộc sống](http://thungdung.blogspot.com/), [Thơ cho con](http://thochocon.wordpress.com/)


markdown:
###### Anh Hai Boss, Đừng
Trùng sinh? Em gái bởi vì quyến rũ anh trai không thành công nên làm ầm ĩ rồi tự sát? Loại chuyện cẩ ...
Trùng sinh? Em gái bởi vì quyến rũ anh trai không thành công nên làm ầm ĩ rồi tự sát? Loại chuyện cẩ ...
Ai Nói Tôi Không Biết Yêu là truyện ngôn tình nói về cô nàng Hạ Tử Nhược, ngay cả dịp lễ giáng sinh ...
Chỉ có anh là đơn phương yêu cô. Sau khi chia tay, anh lại tiếp tục tương tư thêm mười năm nữa. ...
Tôi gặp nàng tại buổi hòa nhạc của Pearl Jam. Quả đúng là định mệnh. Tôi yêu Pearl Jam, nàng cũng yê ...
Anh đột nhiên hỏi, “Có một câu nói phải nói thế nào nhỉ? Ông trời vì bạn mà mở ra một cánh cửa, thì ...
Bí mật cỏn con thì được. Nhưng bí mật lớn thì bạn phải dè chừng… ...
Anh không yêu cô, cô cho tới bây giờ đều rõ. Bởi vậy cô cố gắng tự mình sống thật tốt, cố gắng không ...
Vốn cho rằng cả đời này mình sống vô tâm, nhưng cô gái đó lại khiến mình biết đau là gì ...
Các bạn à, ngẩng đầu nhìn xem, có lẽ tình yêu cũng cách chúng ta không xa, chỉ cần với tay liền có t ...
Bạn hãy sống cuộc đời của mình và đừng quan tâm tới "miệng đời" ...
Cô - người đàn bà cực kỳ lãnh đạm và tự chủ trước mọi người, nhưng bên trong là tự ti và đổ vỡ sau c ...
Nếu như, anh biết rằng sẽ có một ngày anh yêu em đến thế, anh nhất định sẽ yêu em ngay từ cái nhìn đ ...
Tôi tin chắc rằng đại đa số những người đi xem mắt, đều là bất đắc dĩ. Không phải do chính mình thíc ...
Trong vô thức, nước mắt đã lăn xuống gò má, từ khi ở bên anh, hình như cô trở nên thích khóc lạ lùng ...
Dãy núi xanh mướt một màu. Sáng sớm, những giọt sương như lớp lụa mềm mại bao trùm lên ngọn núi Thương Sơn. Trời còn chưa tỏ, cô đã rời giường, mặc quần áo, xách giỏ trúc ra khỏi thôn. Để tránh hơi ẩm, chướng khí và nước sông bất ngờ dâng cao, người dân gần sông đều dựng khung nhà rất cao, giống như treo lơ lửng giữa không trung. Có người dựng nhà bằng trúc, có người giống cô dựng nhà bằng gỗ, nhưng tất cả các căn nhà đều có một đặc điểm chung đó là tầng một treo lơ lửng giữa không trung, tầng hai mới dành cho người ở. Bởi vì còn sớm nên đa số mọi người còn đang say giấc. Trong sương trắng mịt mù, một ông cụ ngồi trước cửa hiên hút thuốc. Từ xa, cô gật đầu với ông.
Simon và Valérie lặng ngồi bên nhau nhìn cánh cửa hành lang dẫn tới phòng phẫu thuật đóng kín trong suốt nhiều tiếng đồng hồ. Vào cuối buổi chiều, một bác sĩ phẫu thuật ra gặp Valérie và Simon trong phòng chờ. Họ nín thở nghe bản tường trình phẫu thuật. Nửa giờ đồng hồ trôi qua giữa thời điểm Andrew bị đâm và thời điểm được đưa tới viện. Trong xe cứu thương, tim anh đã ngừng đập nhiều lần; Andrew đã sống trở lại nhưng anh đã đi quá xa. Ca mổ đã kết thúc ở mức tốt nhất mà các bác sĩ có thể hy vọng. Hung khí đã gây ra nhiều vết thương sâu và nghiêm trọng, anh đã mất rất nhiều máu, quá quá nhiều máu. Tính mạng của anh không còn bị đe dọa và điều này vẫn còn chắc chắn trong bốn mươi tám giờ nữa. Bác sĩ phẫu thuật không thể nói thêm điều gì.
“Anh đã trở thành loại người mà anh từng ghét nhất, chỉ bởi vì em thích”. Anh trở về bên cô. Còn cô, đã dốc cạn dũng khí một đời để nói với anh rằng: “Tạ Gia Thụ! Em không sợ anh đâu! Bất kể anh muốn làm gì, tổn thương em hay yêu em đậm sâu, anh cứ việc nhào tới.”
Nhan Mộ Ngữ, năm ấy hai mươi mốt tuổi, ngoài ý muốn vướng vào tình yêu cuồng nhiệt với người đàn ông kia. Anh tuấn tiêu sái, nữ sinh ưu ái nhiều không kể xiết, lại phong tình, ra sức theo đuổi cô. Lần đầu tiên theo đuổi, anh triển khai tấn công bằng hoa hồng, kết quả cô lại tặng hết đi. Lần thứ hai theo đuổi, anh nghĩ chocolate có thể đả động đến cô, cô lại hảo tâm tặng lại người khác. Hai lần vấp phải trắc trở, cô nghĩ Mạnh Vũ Nhiễm sẽ nhanh chóng chấm dứt theo đuổi. Ai ngờ...
Vận mệnh thật biết trêu đùa khiến anh yêu người con gái không nên yêu! Đối mặt với bạn gái của anh họ là Diệp Bằng Huyên, Mạnh Chấn Sênh vừa bất đắc dĩ vừa kinh ngạc, chỉ có thể đem tình yêu say đắm lặng lẽ với cô cất sâu trong lòng, lẳng lặng bên cạnh bảo vệ cô. Nhưng nếu như cô thật sự vui vẻ hạnh phúc cho dù có chua sót đau đớn anh cũng vui vẻ chịu đựng, nhưng nếu hạnh phúc cuả cô là giả, thì sao anh có thể yên tâm được đây? Diệp Bằng Huyên cảm thấy bản thân mình thật may mắn mới có thể quen biết một người tốt , lương thiện như Mạnh Chấn Sênh, bởi vì trong lòng cô từ lâu có có hình bóng của người con trai khác . Nhưng mà hai người ở chung càng lâu,hình bóng anh ở trong lòng cô lại càng trở nên sâu nặng. Cho đến khi cô không kiềm được đặt tay lên ngực mình tự hỏi, có phải cô đã thay đổi rồi không?
Nếu như nói Kỷ An Thần là đệ nhất đại gia, người khác vẫn có thể chạm tay đến; nếu nói Tiêu Sở Diễn là vầng mây trôi cuối chân trời, vẫn là có thể xem nhưng không thể sờ.

Server: nginx/1.4.6 (Ubuntu)

X-Powered-By: Express


markdown:
cần
[ mặt đường phủ thượng đoạn,đường to >6m,2 bán nhà](/mua-ban-nha-dat) [đi lại thoải mái,tiện kinh doanh buôn bán,diện tích mặt bằng >80m,diện tích sử dụng >120m gồm 2 nhà 2 tầng (1 nhà ngoài để ở và kinh doanh và nhà trong để ở) gồm có 3 phòng ngủ,1 phòng khách,3 nhà vệ sinh,1 phòng bếp,1 phòng thờ,1 mặt quán tiện kinh doanh),có sân ngõ thoáng mát,nhà đẹp về chỉ việc ở,giá 1,5 tỉ,có thỏa thuận,ai cần liên hệ cô Huệ 0948486020,0936793215 để xem nhà.cám ơn đã đọc tin](/o-to-do-cua) **ô tô**


markdown:
Nhà bán – Nhà đẹp - trống vào ở liền
(đường Phạm Hữu Lầu, P.Phú Mỹ, Q.7, TpHCM)
- rộng: 4m, dài 23m
- kết cấu: móng, đà, cột bằng bê tông chắc chắn (có thể lên tấm được)
- gồm: sân, 01 phòng khách, 02 phòng ngủ, 01 phòng tắm, giếng trời và 01 nhà bếp
- điện, nước: đầy đủ
- hẽm 6m xe hơi, xe tải vào tận nhà, gần UBND Quận 7, nhà rất thoáng mát cách sông Sài Gòn khoảng 100m.
- hướng: Đông
Giá bán: 1,85 tỉ (còn thương lượng)
Giấy tờ hợp lệ (sổ hồng)
Vui lòng liên hệ: anh Thắng (di động: 0918 693 334)
Miễn trung gian, môi giới.


markdown:
(ĐTCK) Tổng công ty Đầu tư và Kinh doanh vốn nhà nước (SCIC) sẽ thực hiện bán đấu giá trọn lô 286.500 cổ phiếu của CTCP Thủy sản Cafatex, với giá khởi điểm 101.100 đồng/CP.
Theo thông báo từ Sở Giao dịch chứng khoán TP. HCM (HOSE), hiện có 2 nhà đầu tư cá nhân trong nước đăng ký mua lô cổ phần này.
Được biết, năm 2013, Thủy sản Cafatex đạt gần 620 tỷ đồng doanh thu, năm 2014 đạt 615 tỷ đồng, năm 2015 đạt 428 tỷ đồng và nửa đầu năm 2016 đạt gần 178 tỷ đồng. Tính đến 30/6/2016, công ty này có lỗ lũy kế hơn 21 tỷ đồng.
Theo nghị quyết Đại hội đồng cổ đông, Công ty đặt kế hoạch kinh doanh giai đoạn 2016 - 2018 với chỉ tiêu lợi nhuận sau thuế lần lượt là 6 tỷ đồng, 6,6 tỷ đồng và 8 tỷ đồng.
Bài viết chưa có bình luận nào. Bạn nên dùng tiếng Việt có dấu khi bình luận.
Nhập bình luận tại đây

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=uDXayqwNT0SsqFFjBsELdwlhabduda17qjmPTUEteyjpvWa8oGdt_gm6Vq22GtbPagEDK2hKZ5muRHLkfI0MG02hvvA-jxgdPyHDwdruRSWrUem5F_dqxy6bxS1vT51emPAdoo_zj20ZqcUSIwA5KQ2; domain=tinnhanhchungkhoan.vn; expires=Mon, 31-Jul-2017 15:54:06 GMT; path=/; HttpOnly

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

X-Cache: MISS from xCache11-02


markdown:
### GAME
# Game hay cho Windows Phone ngày 4/7/2015
**Tổng hợp những game hay cho Windows Phone ngày 4/7/2015.** **Nhà phát triển:** Zimisoft. **Tương thích:** Windows Phone 8 trở lên. **Phiên bản mới nhất:** 1.0.0.6. **Dung lượng:** 6MB. **Giá:** Miễn phí. **Đánh giá:** 4 sao.
Game Panda Run do một nhóm lập trình người Việt phát triển cho Windows Phone. Trong game có rất nhiều các chú gấu panda. Chú gấu dũng cảm đã bị lạc trong rừng tre. Bạn có nhiệm vụ giúp chú thoát ra khỏi rừng tre mà không gặp nguy hiểm tới tính mạng. Game phù hợp với các gamer thích những cuộc phiêu lưu lý thú, trải nghiệm cảm giác bay nhảy tự do trên không và những cú lộn người đẹp mắt.
**Nhà phát triển:** 3dgame.vn. **Tương thích:** Windows Phone 8 trở lên. **Phiên bản mới nhất:** 1.0.0.4. **Dung lượng:** 16MB. **Giá:** Miễn phí. **Đánh giá:** 5 sao.
Sky War – Leagues of Magic là một game mobile giải trí hấp dẫn dành cho các thiết bị Windows Phone. Bối cảnh của game vào giai đoạn loài người đã phải sống dưới sự thống trị độc ác của thế lực bóng đêm (Darkness). Quá bất mãn với những gì mà mình có thể chịu đựng, con người (Human) đã vùng lên chiến đấu quyết liệt để chống lại sự thống trị đó. Họ đã chiến đấu không ngừng nghỉ cho đến khi biết cách sử dụng phép thuật. Bạn đã sẵn sàng giúp họ lật đổ thế lực bóng đêm chưa?
**Nhà phát triển:** Bouland. **Tương thích:** Windows Phone 8.0 trở lên. **Phiên bản mới nhất:** 1.0.0.7. **Dung lượng:** 58MB. **Giá:** Miễn phí. **Đánh giá:** 4 sao.
Ballance Resurrection là một game trí tuệ thú vị, thử thách và có đồ họa tuyệt đẹp dành cho các thiết bị Windows Phone 8. Game này có cách chơi giống game Marble Madness ngày xưa. Trong game, bạn sẽ điều khiển một quả cầu đi qua nhiều nơi trông như mê cung và vượt qua nhiều chướng ngại vật khác nhau. Bạn sẽ điều khiển quả cầu đó di chuyển ở rất cao trên bầu trời nên chỉ cần di chuyển nhầm một chút thôi là quả cầu sẽ bị rơi xuống đất và “Game Over”.
**Nhà phát triển:** RobTop Games. **Tương thích:** Windows Phone 8.0 trở lên. **Phiên bản mới nhất:** 1.8.0.0. **Dung lượng:** 33MB. **Giá:** 1,99USD. **Đánh giá:** 4 sao.
Khi bắt đầu chơi game, bạn sẽ nhìn thấy một nhân vật hình vuông tự động di chuyển về phía bên phải. Bạn có thể bấm (Tap) vào bất cứ đâu trên màn hình để nhảy và tránh bị rơi vào chông. Hãy bấm và giữ trên màn hình để nhảy liên tiếp. Thanh đo quá trình chơi game ở phía trên cùng màn hình sẽ cho bạn biết bạn đã đi được bao xa trong màn chơi đó. Nếu bạn va phải tường hoặc chông thì bạn sẽ bắt đầu chơi lại từ đầu. Game cho phép bạn tùy chỉnh vẻ ngoài của nhân vật. Bạn sẽ mở khóa các biểu tượng và màu sắc khi hoàn thành một số mục tiêu nhất định.
**Nhà phát triển:** ViMAP Services Pvt Ltd. **Tương thích:** Windows Phone 8 trở lên. **Phiên bản mới nhất:** 1.0. **Dung lượng:** 5MB. **Giá:** Miễn phí. **Đánh giá:** 4 sao.
Trong Jungle Safari Escape, bạn có nhiệm vụ là phá hủy các khối cùng màu để giải cứu các động vật bé nhỏ lên trên nóc nhà. Bạn sẽ sử dụng chiến lược và các đồ tăng tốc kỳ diệu để giành được nhiều điểm hơn và tranh tài với bạn bè trên khắp thế giới. Game có rất nhiều màn chơi với những thử thách và rắc rối ngày càng tăng để bạn thử sức.
![](http://trainghiemso.vn/wp-content/uploads/2016/11/trainghiemso-1.png)

Cache-Control: max-age=0, public

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


markdown: "Vẫn không có ai trả lời ở nhà à ?" Kristin Nordstrom, trợ lý sản xuất của tờ tạp chí, hỏi.Diana lắc đầu bỏ điện thoại xuống, thò tay ra sau cái bàn làm việc để lấy túi xách của cô . "Có lẽ là mọi người đang ở ngoài vườn, chế tạo ra một loại bổi phủ gốc cây mới hay làm việc gì đó," cô nói đùa . "Cô có để ý rằng," cô tiếp tục với nụ cười thảm não khi xỏ tay vào cái áo khoác vải lanh màu xanh viền trắng, "khi cô có một tin tức vô cùng hấp dẫn, những người mà cô muốn chia sẻ thông tin đó không bao giờ ở nơi mà cô có thể tìm được họ không ?""Sao cô không tiết lộ thông tin đó cho tôi trong khi chờ đợi nhỉ" Kristin đề nghị một cách trêu chọc.Diana khựng lại khi đang vuốt thẳng những nếp nhăn trên cái váy trắng của cô và cười với người phụ nữ kia, nhưng cô phải ngước nhìn lên. Ở tuổi ba mươi hai, Kristin hơn Diana hai tuổi và cao đúng sáu feet, với làn da trắng trẻo và đôi mắt xanh của tổ tiên người Nordic. Cô cũng là một nhân viên rất tận tụy với công việc, đầy quyết tâm, và rất tỉ mỉ, ba điểm khiến cho cô trở thành nhân viên giỏi nhất của phòng sản xuất."Thôi được, cô sẽ được biết. Tôi vừa mới quyết định sẽ chụp một số ảnh cho chủ đề "Những Tiệc Cưới Hoàn Hảo" tại Newport, Rhode Island. Sáng nay cơ hội này tự rơi vào tay tôi, và chúng ta phải hoàn thành nó trong một khoảng thời gian rất ngắn, nhưng cơ hội này quá tuyệt đến nỗi không thể bỏ qua được. Thực ra, nếu cô rảnh thì tôi muốn gởi cô đến Newport một tuần trước đám cưới để hỗ trợ cho nhóm của chúng ta ở dưới đó. Mike MacNeil và Corey sẽ đến vài ngày sau. Cô có thể làm việc với họ trong khi họ chụp những tấm ảnh ngoài hiện trường. Họ sẽ cần thêm người phụ, và điều này sẽ mang lại cho cô cơ hội hiểu rõ việc làm việc ở một địa điểm, dưới áp lực, trong những điều kiện khó khăn là như thế nào. Cô thấy sao ?""Như bị sét đánh," cô nói, khuôn mặt của cô rạng rỡ bởi nụ cười rộng hết cỡ. "Tôi luôn muốn được ra ngoài hiện trường chụp ảnh với nhóm người của Corey . Newport hứa hẹn những khung hình thật đẹp," cô nói khi Diana bắt đầu bước ra cửa. "Diana, trước khi cô đi, tôi muốn cám ơn cô vì mọi chuyện cô đã làm. Rất vui khi được làm việc chung với cô."Diana đáp lại sự biết ơn của cô ta với nụ cười. "Cố gắng tiếp tục tìm cho ra Corey . Ồ, và tiếp tục gọi về nhà. Nếu bất kỳ ai trả lời, hãy bảo họ ở yên ở đó cho đến khi tôi về đến nhà. Nói với họ là tôi có một tin quan trọng, nhưng tôi muốn Corey ở nhà để nghe nó.""Tôi sẽ làm vậy. Và khi cô gặp được Corey, vui lòng nói với cô ấy là tôi rất vui về cơ hội được làm việc chung với cô ấy." Cô ngừng lại, một nụ cười ngập ngừng, hài hước hiện ra trên khuôn mặt cô "Diana, Corey có nhận thấy là cô ấy quá giống Meg Ryan không ?""Nghe lời khuyên của tôi và đừng nhắc chuyện đó với nó," Diana cảnh báo với một tràng cười . "Nó luôn bị người lạ bắt chuyện và họ không chịu tin nó khi nó nói với họ nó không phải là Meg Ryan, và một vài người trở nên khó chịu ra mặt vì họ nghĩ nó đang cố lừa họ..."Chuông điện thoại reo vang, ngắt lời họ, và Kristin vươn qua bàn để trả lời "Là Corey," cô nói, đưa ống nghe về phía Diana "Cô ấy đang dùng điện thoại trong xe.""Ơn Trời !" Diana nói khi cô vội vã bước tới phía trước và cầm lấy ống nghe. "Corey, chị đang cố gắng liên lạc với em cả buổi sáng."Corey nhận ra sự phấn thích trong giọng nói của chị cô, nhưng lúc này sự chú ý của cô đang tập trung vào gã tài xế của chiếc xe tải nhỏ màu vàng cam, người quyết tâm chen vào làn xe của Corey trên xa lộ . "Em đã ở nhà in cả buổi sáng," cô nói, quyết định là tốt hơn cô nên thay đổi làn xe và để cho hắn ta thắng trò hù dọa này hơn là bị những "sọc nhỏ" màu cam chạm nổi trên cửa xe màu đỏ tía của cô. "Em không hài lòng với một vài tấm ảnh mà em đã chụp ngoại cảnh cho số phát hành kế tiếp, và em đem đến cho anh ta vài tấm khác. ""Đừng lo lắng về số phát hành đó, nó sẽ ổn thôi. Chị có chuyện quan trọng hơn để nói cho em biết - một tin thật tuyệt. Em có thể gặp chị ở nhà trong vòng hai mươi phút nữa không? Chị muốn nói với mọi người ngay lập tức""Có phải em vừa mới nghe chị nói là không phải lo lắng về số phát hành không?" Corey trêu chọc, thích thú và bất ngờ bởi thái độ lạc quan khác lạ từ người chị luôn cẩn trọng của cô. Liếc nhìn trong kính chiếu hậu, cô thay đổi làn xe chạy để cô có thể thay đổi hướng đi về River Oaks, chứ không phải tiếp tục đi đến văn phòng như ý định ban đầu. "Em đang đi về nhà, nhưng em muốn có một ít gợi ý ngay bây giờ.""Thôi được, đây này : Em sẽ nói gì nếu chị nói cho em nghe một cơ hội khó tin cho chủ đề "Những Tiệc Cưới Hoàn Hảo" vừa mới rơi vào tay chị! Mẹ của cô dâu, người rõ ràng là muốn tăng cường thêm địa vị xã hội của bà ta, muốn chúng ta đăng đám cưới của con gái bà ta trong tạp chí Cuộc Sống Tươi Đẹp . Nếu chúng ta chấp nhận, bà ta sẵn sàng bảo đảm với chúng ta là nó sẽ được thực hiện theo đúng "Phong Cách Foster," dưới sự giám sát của chúng ta, và bà ta sẵn sàng trả bất cứ cái giá nào, cũng như tất cả những chi phí đi lại cho nhân viên của chúng ta ."Trong nhiều tháng trời, Corey và Diana đã thảo luận địa điểm và chủ đề cho một đám cưới "lý tưởng" mà họ muốn làm chủ đề chính trong số phát hành đó, nhưng cho đến nay họ đã loại bỏ tất cả các phương án vì nếu Diana không nghĩ chúng quá mắc tiền thì Corey cũng nghĩ chúng quá sắc sảo không thể in trên tạp chí được. Diana chịu trách nhiệm về mọi vấn đề tài chính của Foster Enterprises, nhưng trách nhiệm cho những tấm ảnh với những khung hình đẹp xuất hiện trên những ấn bản của Foster là của Corey . "Nghe có vẻ rất tuyệt từ góc độ ngân sách, nhưng còn địa điểm thì sao? Chúng ta sẽ có những cảnh trí như thế nào ?""Bình tĩnh nhé," Diana nói.Trong xe, Corey mỉm cười với sự hồi hộp không thể ngăn được. "Em rất bình tĩnh. Nói cho em biết đi.""Hôn lễ sẽ được cử hành ngay trên bãi cỏ của ngôi nhà của cậu cô dâu ... một ngôi nhà nghỉ nhỏ xinh đẹp ở thôn quê với bốn mươi lăm phòng, xây vào năm 1895, với những bức bích họa trên trần nhà, những câu chuyện thần thoại được vẽ trên vách tường và chắc chắn là có hàng trăm những chi tiết kiến trúc nhỏ đặc sắc khác, em có thể chụp chúng cho quyển sách trên bàn cà phê sắp tới của chúng ta - em biết đó," cô nói, "những cuốn sách lớn, sang trọng, đẹp đẽ mà em thường xem trong thời gian rảnh rỗi của em đó ?""Đừng làm cho em hồi hộp." Corey cười, sự hăng hái của cô tăng vọt. "Ngôi nhà nằm ở đâu ?""Em sẵn sàng chưa ?""Em nghĩ vậy.""Newport, Rhode Island.""Ôi, Chúa ơi, hoàn hảo biết bao !" Corey thở, đầu óc nhiếp ảnh gia của cô đã hình dung ra những khung hình thật đẹp với những du thuyền lộng lẫy nổi trên mặt nước xanh lấp lánh ở phía sau ."Mẹ của cô dâu gửi cho chị những tấm hình chụp ngôi nhà và khu đất của em trai bà ta và sau đó gọi chị sáng nay sau khi bưu kiện đến. Căn cứ vào một vài điều mà bà ta lỡ miệng nói, chị có một cảm giác rất buồn cười là anh ta có thể là người trả tiền cho toàn bộ đám cưới. Ồ, chị quên, bà ta hứa sẽ cung cấp cho chúng ta sáu người địa phương để làm việc dưới sự giám sát của chúng ta. Điều này cho phép chúng ta có thể trang trí một số chỗ đặc biệt tại vài căn phòng chính, vì vậy em sẽ có nhiều kiểu chụp hơn. Dĩ nhiên là họ sẽ trả các chi phí vật tư và nhân công, và người của chúng ta sẽ có phòng riêng tại nhà. Khách sạn đã kín phòng vào mùa này, và dù sao chăng nữa thì tất cả mọi người cũng sẽ phải làm việc muộn, cho nên đó là một giải pháp thích hợp. Hơn nữa, họ có người hầu và có cả khách của gia đình, cho nên ở lại ở đó để bảo đảm là không ai làm hỏng công trình của chúng ta là việc cần thiết.""Không thành vấn đề, đối với một cơ hội như vậy, em sẽ làm việc và ngủ trong ngôi nhà của một anh chàng nhiều vợ"Giọng của Diana mất đi một ít sự tự tin vui vẻ. "Đúng, nhưng em có thể làm điều đó trong ngôi nhà của Spencer Addison không?"Câu trả lời của Corey là theo bản năng và ngay tức thì. "Em thà là ở trong ngôi nhà của anh chàng nhiều vợ hơn.""Chị biết.""Hãy tìm cho chúng ta một đám cưới khác để làm.""Chúng ta sẽ bàn về nó khi em về đến nhà." Chương trướcChương tiếp Báo lỗi chương Bình luậnBạn có thể dùng phím mũi tên hoặc WASD để lùi/sang chương.Truyện Full - Đọc truyện online, đọc truyện chữ, truyện hay. Website luôn cập nhật những bộ truyện mới thuộc các thể loại đặc sắc như truyện tiên hiệp, truyện kiếm hiệp, hay truyện ngôn tình một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.Contact - ToS - Sitemap ma thien ky tien nghich thieu gia ac ma dung hon toi truyen dam my chua te chi vuong tam sinh tam the thap ly dao hoa linh vu thien ha quan khi dai thieu gia em lay cau doc ton tam gioi quan thuat quan sach quan bang tru tien lac hong ky

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=3600, must-revalidate