markdown: Nữ ca sĩ Nguyên Thảo sinh con gái vào năm 2013. Cô từ chối trả lời bất cứ câu hỏi nào về cha của bé cũng như việc cưới hỏi. Giọng ca "Thu cạn" cũng chỉ chia sẻ một lần duy nhất về sự ra đời của con gái: "Con gái tôi ra đời trong niềm hạnh phúc của gia đình. Và tôi thấy phải công bằng với bé. Tôi bí mật cuộc sống riêng tư nhưng tôi không nên giữ con mình như một món đồ trang sức quý giá cần phải giấu giếm. Rồi con sẽ lớn lên, sẽ phải được tiếp cận với thế giới rộng lớn bên ngoài, tôi đâu có thể giấu mãi được". Ảnh: FBNVDù chia sẻ về sự ra đời của con gái nhưng Nguyên Thảo không tiết lộ bất cứ hình ảnh nào của bé. Cô quan niệm: "Tôi biết điều gì là tốt nhất cho bé lúc này. Tôi sẽ cố tạo cho con một cuộc sống riêng tư để bé được sống và phát triển tự nhiên". Ảnh:VietnamnetKhông chỉ giữ kín thông tin về lễ cưới với tỷ phú người Hà Lan, Thu Minh còn không chia sẻ bất cứ hình ảnh hay thông tin gì về cậu con trai vừa chào đời vào ngày 29/5. Ảnh: 2saoCho tới thời điểm này, Thu Minh chỉ một lần duy nhất khoe con trai trên trang cá nhân. Tuy nhiên, đó cũng chỉ là hình ảnh cô hôn đôi bàn chân của con. Cùng với Thu Minh, nhiều sao Việt giấu kín hình ảnh con. Ảnh: FBNVNữ ca sĩ Vy Oanh sinh con trai tại Mỹ vào khoảng tháng 2 vừa qua. Cô thường xuyên chia sẻ niềm hạnh phúc khi trở thành mẹ với người hâm mộ. Tuy nhiên, ngoài thông tin đã kết hôn với bố bé Benjamin, Vy Oanh không tiết lộ hình ảnh con trai. Ảnh: FBNVVy Oanh từng đưa con tới dự sinh nhật nữ ca sĩ Maya. Tuy nhiên, cô khéo léo sắp xếp để cho gương mặt của bé không lọt vào máy ảnh. Ảnh: FBNV Hoa hậu Diễm Hương và chồng hành phúc đón con trai đầu lòng vào ngày 15/1 tại Mỹ. Cô thường xuyên chia sẻ niềm hạnh phúc khi trở thành mẹ. Ảnh: FBNVTuy nhiên, Diễm Hương giấu hình ảnh của con trai. Người đẹp có má lúm đồng tiền cho rằng, con trai không đủ đẹp với tất cả mọi người mà chỉ đẹp với vợ chồng cô. Đó là lý do họ giữ hình ảnh bé cho riêng mình. Ảnh: FBNVĐầu năm 2013, nữ ca sĩ Thủy Tiên và cầu thủ bóng đá nổi tiếng Công Vinh đón công chúa nhỏ chào đời. Cả hai không ngại chia sẻ niềm hạnh phúc khi được làm bố, làm mẹ. Tuy nhiên, họ quyết giấu kín hình ảnh của con gái. Ảnh: FBNVLý giải cho quyết định giấu con, chàng tiền đạo xứ Nghệ nói, anh muốn con có một tuổi thơ bình thường, không bị giới truyền thông và công chúng chú ý, bàn tán. Ảnh: FBNV

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=ZBlQ3Taq0wEkAAAAOTZiN2RiMTktNGJkYi00MzczLThlMjktZjI1NGYzODY4MzFj0; domain=kienthuc.net.vn; expires=Tue, 20-Feb-2018 10:37:54 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11


markdown:
[Khẩu trang thảo dược – Thư giãn, giảm stress cho dân văn phòng](http://lamdeponline.vn/khau-trang-thao-duoc-thu-gian-giam-stress-cho-dan-van-phong.html)
(TCLĐ) - Sáng tất bật đến công ty, chiều mệt mỏi, căng thẳng vì kẹt xe để chạy về nhà. Mọi việc cứ lập đi lập lại liên tục khiến bạn khó chịu nhưng...
[Hai hotboy lai Tây khiến khán giả ngất ngây trong trang phục áo dài truyền thống](http://lamdeponline.vn/hai-hotboy-lai-tay-khien-khan-gia-ngat-ngay-trong-trang-phuc-ao-dai-truyen-thong.html)
(TCLĐ) - Moon có tên Việt là Việt Anh, cũng bởi lý do bé là sự kết hợp giữa 2 dòng máu Việt và Anh. Xuất hiện trong gameshow ‘Cố lên con yêu’ trên VTV3, Moon đã lập tức tạo nên cơn sốt bởi vẻ điển trai hút hồn của mình.
[Loại quả bán đầy ngoài chợ, rẻ như cho mà cực tốt cho mẹ, lợi cho thai nhi](http://lamdeponline.vn/loai-qua-ban-day-ngoai-cho-re-nhu-cho-ma-cuc-tot-cho-loi-cho-thai-nhi.html)
Ổi là loại quả rất an toàn và nhiều lợi ích cho bà bầu, dù trong giai đoạn nào. Vì nó giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều vitamin.
[Mách mẹ bầu cách chọn và dùng son an toàn cho cả mẹ và thai nhi](http://lamdeponline.vn/mach-bau-cach-chon-va-dung-son-toan-cho-ca-va-thai-nhi.html)
Dù mang thai, trang điểm vẫn là nhu cầu thiết yếu của bất kỳ người phụ nữ nào, đặc biệt là tô son. Nhưng nên lựa chọn và dùng son như thế nào để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi?
[4 bài thể dục giúp bé cao và khỏe](http://lamdeponline.vn/4-bai-duc-giup-cao-va-khoe.html)
Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có tác dụng rất tốt tới sự phát triển thể lực, tăng cường các phản xạ và giúp các bé trở nên khỏe mạnh hơn, dẻo dai hơn và cao lớn hơn.
[Phụ nữ mang thai trong 3 tháng cuối thai kỳ có nên tập yoga không?](http://lamdeponline.vn/phu-nu-mang-thai-trong-3-thang-cuoi-thai-ky-co-nen-tap-yoga-khong.html)
Yoga là một trong những bài tập rất tốt cho sức khỏe của con người, vậy nhưng đến độ tuổi nào thì nên tập yoga. Vậy nhưng phụ nữ mang mang thai trong 3 tháng cuối thai kỳ có nên tập yoga không? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!
[Cách xóa mờ vết rạn da cho mẹ sau sinh hiệu quả nhất](http://lamdeponline.vn/cach-xoa-mo-vet-ran-da-cho-sau-sinh-hieu-qua-nhat.html)
Quan tâm của hầu hết chị em phụ nữ sau sinh đó là làm sao để xóa mờ vết rạn bụng hiệu quả. Với những mẹo đơn giản này, bạn sẽ khắc phục được dễ dàng.
[Mẹo rửa rau, củ, qủa loại bỏ hết hóa chất, thuốc trừ sâu, ký sinh trùng](http://lamdeponline.vn/meo-rua-rau-cu-qua-loai-bo-het-hoa-chat-thuoc-tru-sau-ky-sinh-trung.html)
Chỉ với các mẹo đơn giản bằng giấm, muối, chanh,... chị em có thể loại bỏ lượng thuốc trừ sâu, thuốc hóa học hay vi khuẩn thường trú trên bề mặt rau, củ quả...
[7 đau đớn hành hạ mẹ bầu tháng cuối, bố đừng vô tâm nhé, chỉ cần có bố bên cạnh yêu thương là mẹ dễ dàng vượt qua tất cả](http://lamdeponline.vn/7-dau-don-hanh-ha-bau-thang-cuoi-bo-dung-vo-tam-nhe-chi-can-co-bo-ben-canh-yeu-thuong-la-de-dang-vuot-qua-tat-ca.html)
Càng về những ngày cuối thai kỳ, mẹ bầu càng cảm thấy nặng nề, khó chịu. Lúc này, em bé đã nặng khoảng 2,5 kg và "quậy phá" dữ dội trong bụng khiến những hoạt động thường ngày của mẹ như đi lại ngủ nghỉ cũng trở nên vô cùng khó chịu.
[12 điều ‘nhớ nằm lòng’ để có thai kỳ hạnh phúc, sinh con khỏe mạnh](http://lamdeponline.vn/12-dieu-nho-nam-long-de-co-thai-ky-hanh-phuc-sinh-con-khoe-manh.html)
Khi mang bầu, bạn cần uống ít nhất 10 cốc nước mỗi ngày và luôn mang chai nước bên mình mỗi khi bạn ra ngoài.
[10 mẹo đơn giản giúp ‘mẹ bỉm sữa’ lấy lại được bộ ngực săn chắc dù vẫn đang cho con bú](http://lamdeponline.vn/10-meo-don-gian-giup-bim-sua-lay-lai-duoc-bo-nguc-san-chac-du-van-dang-cho-con-bu.html)
Sau sinh nở, nhiều mẹ lo lắng sao có thể lấy lại được bộ ngực đẹp và săn chắc như hồi con gái, để không bị chảy xệ khi cho con bú. Dưới đây là những bí quyết cực kỳ đơn giản để bạn có được bộ ngực đẹp hoàn hảo sau sinh.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: close

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Bài viết cho Tag: du lịch
[Vừa rẻ vừa gần, cuối năm hãy tranh thủ phượt ngay đến các hòn đảo này tại Đông Nam Á](http://lamdeponline.vn/vua-re-vua-gan-cuoi-nam-hay-tranh-thu-phuot-ngay-den-cac-hon-dao-nay-tai-dong-nam.html)
Đây đều là những hòn đảo đẹp nức tiếng nằm gần Việt Nam và có chi phí du lịch không quá cao
[5 địa danh trên thế giới có bầu trời ngàn sao đẹp không tưởng](http://lamdeponline.vn/5-dia-danh-tren-gioi-co-bau-troi-ngan-sao-dep-khong-tuong.html)
Không hề photoshop, 5 địa danh với bầu trời ngàn sao lấp lánh dưới đây là hoàn toàn có thật.
[Chốt năm bằng chuyến ngao du với những điểm đến rực rỡ trên cả tuyệt vời](http://lamdeponline.vn/chot-nam-bang-chuyen-ngao-du-voi-nhung-diem-den-ruc-ro-tren-ca-tuyet-voi.html)
Tới những địa điểm dưới đây chắc chắn bạn sẽ có những trải nghiệm không thể nào quên.
[8 địa điểm du lịch trốn mùa đông lạnh giá ở Đông Nam Á](http://lamdeponline.vn/8-di%cc%a3a-die%cc%89m-du-li%cc%a3ch-tron-mua-dong-la%cc%a3nh-gia-o%cc%89-dong-nam.html)
Việt Nam, Thái Lan, Indonesia, Malaysia, Singapore đều có những địa điểm tuyệt đẹp và ấm áp để du khách tránh mùa đông lạnh.
[Những hình ảnh đầu tiên về băng giá trên vùng núi Cao Bằng đẹp lung linh như trời Âu](http://lamdeponline.vn/nhung-hinh-anh-dau-tien-ve-bang-gia-tren-vung-nui-cao-bang-dep-lung-linh-nhu-troi-au.html)
Dù biết thời tiết ở vùng xuất hiện băng tuyết rất khắc nghiệt lạnh lẽo, nhưng nhiều người vẫn háo hức lên kế hoạch đi "phượt" để được chiêm ngưỡng vẻ đẹp tự nhiên của mùa đông.
[Đến Hà Giang dịp lễ hội tam giác mạch, không ngắm ‘đá nở hoa’ còn có trải nghiệm gì hay ho?](http://lamdeponline.vn/den-ha-giang-dip-le-hoi-tam-giac-mach-khong-ngam-da-no-hoa-con-co-trai-nghiem-gi-hay-ho.html)
Hà Giang đang là điểm hẹn đầy thú vị với nhiều phượt thủ trong dịp lễ hội hoa tam giác mạch. Nhưng nếu chán cảnh chen chúc đông đúc, chán ngắm "đá nở hoa" thì vẫn còn vô vàn điều hay ho đang chờ bạn khám phá.
[Khám phá vẻ đẹp xuất sắc của thiên đường Boracay – Hòn đảo hấp dẫn nhất thế giới năm 2017](http://lamdeponline.vn/kham-pha-ve-dep-xuat-sac-cua-thien-duong-boracay-hon-dao-hap-dan-nhat-gioi-nam-2017.html)
Nếu bạn vẫn còn đang nghi ngờ về vẻ đẹp của Boracay thì cần biết rằng, Boracay hoàn toàn có khả năng gây “thương nhớ” với một người xa lạ dù họ chưa từng đặt chân tới, thậm chí nhớ nhung nhiều hơn cả những vùng đất quen thuộc ấy chứ.
[Rủ nhau check-in tại 3 cánh đồng quạt gió đẹp phát hờn như ở trời Tây](http://lamdeponline.vn/ru-nhau-check-tai-3-canh-dong-quat-gio-dep-phat-hon-nhu-o-troi-tay.html)
Nếu một ngày bạn bỗng chán lên rừng hay xuống biển, chán leo núi hay vượt đèo thì vẫn còn một điểm đến không đụng hàng chinh phục biết bao trái tim phượt thủ, ở đó bạn sẽ tha hồ được pose những bức ảnh đẹp tựa trời tây mà chẳng cần phải đi đâu quá xa.
[11 địa điểm du lịch ở Ý ít người biết nhưng hấp dẫn và thơ mộng không kém gì Venice hay Florence](http://lamdeponline.vn/11-dia-diem-du-lich-o-y-nguoi-biet-nhung-hap-dan-va-tho-mong-khong-kem-gi-venice-hay-florence.html)
Rome, Venice hay Florence là những nơi mà du khách sẽ ghé thăm trong lần đầu tiên đến Ý.


markdown:
Search Query
Display results as :
Posts
Topics
Advanced Search
:: View the profile :: Lý Gia Hung
Visitor messages
|
Profile
|
Statistics
|
Friends
|
Contact
All about Lý Gia Hung
Posts
:
12
Join date
:
2011-09-25
Location (Country)
:
HCMC
Lý Gia Hung
Lý Gia Hung friends
Lý Gia Hung has no friends yet
Free forum hosting
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Contact
|
Report an abuse
|
Free forum

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Điểm khởi phát của chiến dịch này là bài quan điểm "Hãy Cùng Đốt Lên Ngọn Lửa Đấu Tranh" đăng trên Diễn Đàn Thanh Niên (DĐTN) số 169, ngày 14 tháng 4, 1990. Sau khi nêu lên sự kiện "Với hơn 2000 phóng viên, ký giả quốc tế qui tụ tại Hoa Thịnh Đốn để tường thuật cuộc họp Thượng Đỉnh Nga Mỹ lịch sử, đây là cơ hội tốt đẹp để chúng ta trình bày thực trạng phản dân chủ, mất nhân quyền tại Việt Nam, gia tăng việc cô lập hóa CSVN, dồn chúng vào chân tường, đồng thời chúng ta cũng tạo sự khích lệ, tiếp thêm lửa cho công cuộc đối kháng của đồng bào quốc nội", DĐTN kêu gọi " ... hãy CÙNG LÀM MỘT HÀNH ĐỘNG và CÙNG NÓI MỘT TIẾNG NÓI". Bài quan điểm cũng đưa ngay các đề nghị cụ thể: "Hành động đó là MỘT CUỘC BIỂU TÌNH LỚN của người Việt trước tòa Bạch Ốc, nơi khai diễn cuộc họp thượng đỉnh, và tiếng nói đó là MỘT THƯ NGỎ đăng trên một tờ báo lớn của Mỹ, trình bày quan điểm chân chính của 65 triệu dân Việt, đồng gửi đến nguyên thủ 2 cường quốc Nga-Mỹ, để đặt vấn đề Tự Do, Dân Chủ và Nhân Quyền tại Việt Nam".
Đầu tháng 4 năm 1990, khi được tin cuộc họp Thương Đỉnh Nga Mỹ giữa Tổng thống Liên Bang Nga Mikhail Gorbachev và Tổng thống Hoa Kỳ George Bush sẽ diễn ra tại Hoa Thịnh Đốn từ 30 tháng 5 đến 3 tháng 6, 1990, Tổ Chức Phục Hưng Việt Nam quyết định phát động chiến dịch "Góp Gió Thành Bão" để đẩy nhanh công cuộc dân chủ hóa tại Việt Nam. Cần lưu ý đây là thời điểm chủ nghĩa CS đang dãy chết với biến cố Thiên An Môn xảy ra tại Trung Cộng vừa 10 tháng trước (đầu tháng 6 năm 89) và bức tường Bá Linh vừa sụp đổ tại Đông Âu (tháng 12, 89). Và vì lúc đó Tổ Chức còn sinh hoạt không công khai, chiến dịch Góp Gió Thành Bão được ủy thác cho Tuần Báo Diễn Đàn Thanh Niên, một cơ sở ngoại vi của Tổ Chức, phụ trách điều động.
Một tuần sau, trong số báo 170 ngày 21 tháng 4 năm 1990, qua Lá Thư Chủ Nhiệm (lúc đó do Ông Trần
Quốc Bảo đảm trách), DĐTN chính thức phát động chiến dịch GÓP GIÓ THÀNH BÃO kêu gọi đồng hương đóng góp tài chính để đăng một Thư Ngỏ trên nhật báo The Washington Post ngày Thứ Sáu, 1 tháng 6, 1990, và vận động các đoàn thể chính trị, các cộng đồng hợp sức tổ chức cuộc biểu tình tại công viên La Fayette (đối diện tòa Bạch Ốc) trưa Thứ Bảy, 2 tháng 6 năm 1990. Về công tác đăng Thư Ngỏ, DĐTN loan báo "số tiền cần có là 43,000 mỹ kim để đăng nguyên trang, và nếu không vận động đủ có thể đăng nửa trang với giá 22,000 mỹ kim, hoặc một phần tư trang với giá 13,000 mỹ kim."
Chiến dịch GGTB đã được sự hưởng ứng nồng nhiệt của đồng hương khắp nơi. Trong tuần lễ đầu tiên sau khi phát động chiến dịch, tòa soạn DĐTN đã nhận được hơn 4000 mỹ kim đóng góp cho quĩ đăng thư ngỏ, một số gửi qua đường bưu điện, một số được giao tay ngay tại tòa soạn. Số đóng góp tăng gần gấp hai trong tuần lễ kế tiếp. Các đóng góp của đồng hương được liệt kê và đăng tải đầy đủ ngay trên các số báo DĐTN. Anh em phụ trách tòa soạn, đặc biệt là Tổng Thư Ký Hải Sơn phải làm việc ngày đêm để kịp đúc kết danh sách đồng hương ủng hộ cùng như trả lời các câu hỏi, các góp ý của độc giả.
Song song với nỗ lực vận động qua tuần báo Diễn Đàn Thanh Niên, các đơn vị địa phương của Tổ Chức PHVN cũng tích cực vận động gây quĩ đăng Thư Ngỏ. Trong vòng 3 tuần, từ 26 tháng 4 đến 16 tháng 5, 1990, có 4 buổi hội thảo và gây quĩ tổ chức tại Little Saigon (Nam Cali), San Jose (Bắc Cali), Portland (Oregon), và Denver (Colorado). Các đơn vị khác, kể cả tại những địa phương ngoài Hoa Kỳ như Canada, Âu Châu, Úc Châu, đã phân phát, quảng bá bích chương, truyền đơn kêu gọi đồng hương tại địa phương đóng góp ủng hộ chiến dịch. Về cuộc biểu tình, Ông Nguyễn Hưng Việt, cùng hai ủy viên trung ương khác của TC/PHVN, nhân danh các cấp lãnh đạo của Tổng Đoàn Thanh Niên Thiện Chí Việt Nam, một ngoại vi của Tổ Chức, từ Nam Cali qua Hoa Thịnh Đốn điều động việc phối hợp cùng các đoàn thể đấu tranh và Cộng đồng địa phương để chuẩn bị cuộc biểu tình "NỔI LỬA" ngày 2 tháng 6. Cũng tương tự như việc vận động gây quĩ đăng Thư Ngỏ, các đơn vị địa phương tại các địa phương Miền Bắc, Đông Bắc, và Đông Nam Hoa Kỳ phụ trách vận động đồng hương tích cực tham dự cuộc biểu tình "NỔI LỬA". Báo DĐTN cũng quyết định ra một ấn bản đặc biệt, in và phân phối ngay tại Hoa Thịnh Đốn trong ngày biểu tình. Kết quả là Thư Ngỏ được trang trọng đăng trên nguyên trang (trang A16) nhật báo The Washington Post ngày Thứ Sáu, 1 tháng 6 năm 1990, vào đúng ngày Tổng Thống Nga Gorbachev viếng thăm Tòa Bạch Ốc trong cuộc họp Thượng Đỉnh Nga-Mỹ lịch sử đánh dấu giai đoạn cáo chung của chủ nghĩa cộng sản tại Nga và Đông Âu. Và hôm sau, Thứ Sáu, 2 tháng 6, cuộc biểu tình "NỔI LỬA" đã diễn ra tại công viên La Fayette, với gần 3 nghìn người tham dự, trong đó có phái đoàn đồng hương các tiểu bang do cơ sở địa phương của Tổ Chức vận động, đến từ những thành phố rất xa như Chicago, Boston, Atlanta, Myrtle Beach (South Carolina), đặc biệt là hai phái đoàn Canada với các đồng hương đến từ Toronto và Montreal. Có thể nói đây là cuộc biểu tình qui tụ đông người Việt nhất tại Hoa Thịnh Đốn vào thời điểm lúc bấy giờ.
Các sinh hoạt trên đã được báo chí và truyền hình địa phương đăng tải và đài VOA đã thực hiện nhiều cuộc phỏng vấn và phóng sự đặc biệt phát về Việt Nam. Một thành quả sáng chói khác của chiến dịch "Góp Gió Thành Bão" là kết quả vượt bực không ngờ trước của quĩ đăng Thư Ngỏ. Dự trù khởi thủy của DĐTN là vận động cho được 22 nghìn mỹ kim đủ để đăng Thư Ngỏ trên nửa trang báo Washington Post.
Thế nhưng, chỉ trong vòng hơn 5 tuần, từ 21 tháng 4 đến 31 tháng 5, quĩ Thư Ngỏ thu được tổng cộng hơn 70 nghìn mỹ kim. Ngoài chi phi đăng Thư Ngỏ nguyên trang ngày 1 tháng 6, số tiền còn dư đã được sử dụng để đăng một Thư Ngỏ thứ hai cũng trên tờ Post đúng ngày Quốc Hận 30 tháng 4 năm 1991, và yểm trợ các hoạt động đấu tranh khác của cộng đồng. Cần nói rõ là cả hai Thư Ngỏ này đều đăng tải nhân danh "Cộng Đồng Người Việt Hải Ngoại" ("The Vietnamese Community Overseas" - ghi ở cuối thư), tuyệt nhiên không đề cặp đến một cá nhân, đoàn thể, cơ quan, tổ chức nào!

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


markdown:
[Cuộc sống](/t33-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Cuộc sống](/t33-topic#57)
Nếu bạn muốn duy trì sự thanh thản cho tâm hồn và sống một cuộc đời mà khi ngoái đầu nhìn lại không cảm giác hối tiếc, sao bạn không thử áp dụng những gợi ý sau?
Hãy tâm niệm rằng không bao giờ là quá muộn để điều chỉnh lại cuộc sống và rút kinh nghiệm cho bản thân.
Một cuộc sống cởi mở sẽ giúp tâm hồn bạn thư thái hơn...
Ước muốn những gì bạn cho rằng lẽ ra mình phải có là hoàn toàn không khôn ngoan. Thay vào đó, hãy biết chấp nhận và hạnh phúc với những gì mình đang có.
|[You must be |**1. Tha thứ cho bản thân:**Trong đời ai cũng có lúc phạm sai lầm. Điều quan trọng là bạn chịu sửa đổi để rút kinh nghiệm. **2. Học hỏi:**Tất cả những người xung quanh bạn đều có cái hay để bạn học hỏi, chẳng hạn ông bạn có thể giúp bạn tìm hiểu về lịch sử, bố bạn có thể chỉ dẫn bạn môn bóng đá, mẹ bạn truyền lại cho bạn nghệ thuật nấu nướng... **3. Yêu thương:**Hãy bày tỏ cho những người xung quanh biết bạn yêu quý họ đến mức nào và thể hiện tấm lòng quý mến đó bằng nhiều cách khác nhau. **4. Trân trọng những gì bạn đang sở hữu:**Chỉ cần ghi ra mười món quà bạn đã nhận được và dán lên nơi nào đó mà bạn có thể nhìn thấy mỗi ngày, bạn sẽ thấy mình hạnh phúc biết bao.
Ước muốn những gì bạn cho rằng lẽ ra mình phải có là hoàn toàn không khôn ngoan. Thay vào đó, hãy biết chấp nhận và hạnh phúc với những gì mình đang có.
**5. Tiết giảm những thói quen xấu:**Những thói quen này sẽ sớm làm con người bạn tàn tạ, chẳng hạn như ăn thức ăn nhiều đường và mỡ, uống nhiều rượu, lười luyện tập thể dục và không ngủ đủ giấc. Có thể khi còn trẻ bạn chưa thấy tác hại của những thói quen này nhưng chắc chắn về già bạn sẽ không tránh khỏi. **6. Nói lời xin lỗi:**Dừng ngay khi bạn nhận ra rằng mình đã xúc phạm, lừa dối, thờ ơ hay độc ác với một người nào đó. Hãy mạnh dạn nói lên lời xin lỗi: “Thật đáng tiếc, xin thứ lỗi cho tôi”. Dù người ấy có quay lưng với bạn hay không màng đến lời tạ lỗi, ít ra bạn cũng có trách nhiệm với hành động của bản thân. **7. Sống cởi mở:**Cuộc đời rất phức tạp, ta nên sống cởi mở và thoải mái để tâm hồn mình cảm thấy hạnh phúc và thư thái. **8. Chú trọng đến tình cảm hơn là vật chất:**Hãy quan tâm đến tình cảm và sở thích thay vì chạy theo vật chất. Nếu đời bạn cứ mãi nghĩ đến vật chất và vẻ bề ngoài, về sau bạn sẽ tiếc nuối vì đã bỏ qua những điều lẽ ra nên chú trọng. **9. Tránh lãng phí thời gian:**Không hoang phí thời gian vào những người và việc không đáng. Hãy dành thời giờ quý báu cho những gì mang đem lại niềm vui và hạnh phúc cho bạn. **10. Xây dựng tổ ấm:**Nếu có thể, hãy bắt tay vào tạo dựng cho mình một mái ấm, chớ hẹn lần hẹn lữa. **11. Đối đãi tốt với người bạn đời:**Hãy luôn “tương kính như tân”. Cố gắng không cắn đắng nhau về chuyện tiền nong và luôn đặt tình nghĩa lên trên hết. Không những lưu tâm và tôn trọng ước mơ của người bạn đời mà còn phải giúp người ấy đạt được những mơ ước đó. **12. Quan tâm đến con cái**: Hãy dành thời gian cho con cái càng nhiều càng tốt. Hãy vui đùa với chúng thay vì bỏ tiền mua quà cho chúng. **13. Chăm chỉ làm việc:**Hãy luôn là một nhân viên mẫu mực, chuyên cần, siêng năng, một tấm gương tốt cho các nhân viên khác noi theo. Ngoài ra, hãy nghĩ cách cải thiện môi trường công tác để gia tăng hiệu quả làm việc. **14. Mỗi ngày mỗi sống tốt hơn:**Mỗi ngày một nỗ lực đối xử tốt hơn với mọi người, chẳng hạn như chào hỏi những người rụt rè, nhường nhịn xe cộ trên đường... **15. Tránh bị ám ảnh về những gì không có thật:**Đừng để tâm trí ám ảnh về những điều người ta gán cho bạn. **16. Thận trọng trong cư xử:**Tránh thái độ hay cử chỉ thiếu tôn trọng ai đó trước mặt người thứ ba. [HMLinh](/u7)
- Tổng số bài gửi : 199
Join date : 20/05/2010
Age : 30
Đến từ : HCM cty
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết


markdown:
Nhờ có hệ thống hồng ngoại tuyến nên phi công quan sát rất rõ để tránh giết hại thường dân. Giửa đoạn vidéo người xem có thể thấy 1 người già chống gậy đi nhưng không hề bị bắn & nhửng chiếc lều không bị phá huỷ vì có thể trong lều có đàn bà & trẻ em.
Chiến tranh hiện nay , lực lượng nồng cốt trên chiến trường là Không quân nhờ kỷ thuật điện tử & vủ khí tối tân nên đở gây thiệt hại về nhân mạng cho thành phần bộ binh.
![](http://www.airforceworld.com/heli/gfx/ah64/ah64_2.jpg)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét
Viết nhận xét, nếu chưa đăng kí, bạn có thể ghi tên mình (hoặc nickname) và xuống mục "Chọn 1 nhận dạng" nháy vào "Ẩn danh" rồi xuất bản nhận xét.

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
Trang Nhà
Giới Thiệu
Lời Ngỏ
Tôn Chỉ
Tiểu Sử Thầy Thích Phước Tịnh
Sinh Hoạt
Thông Báo
Lịch Sinh Hoạt Tu Học
Hình Ảnh Sinh Hoạt
Hình Ảnh Từ Thiện
Góc Thư Giãn
Thỉnh Sách, Dĩa & Bồ Đoàn
Thỉnh Máy Nghe Pháp
Pháp Âm
I. Kinh Văn Nguyên Thủy
Kinh Pháp Cú -- Mới --
Kinh Pháp Cú 1
Kinh Pháp Cú 2
Kinh Pháp Cú 3 -- Mới --
Kết Một Tràng Hoa --Mới--
Kinh Tiểu Bộ
Kinh Trung Bộ
Kinh Tương Ưng Bộ
Kinh A Hàm --Mới--
II. Kinh Văn Phát Triển
Thập Nguyện Phổ Hiền
Kinh Phổ Môn Giảng Giải
Kinh Bốn Mươi Hai Chương
Kinh Di Giáo
Kinh Duy Ma Cật
Kinh Bát Đại Nhân Giác
III. Văn Học Thiền
Thiền Sử
Tín Tâm Minh
Thập Mục Ngưu Đồ
Chứng Đạo Ca
Thơ Thiền
Kinh Pháp Bảo Đàn
Quy Sơn Cảnh Sách
IV. Pháp Thoại
Pháp Thoại Mây Từ
Tuệ Ngữ Của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Pháp Thoại - TT Thuận Pháp
Pháp Thoại - Việt Nam
Pháp Thoại - Miền Đông Hoa Kỳ
Pháp Thoại - Canada
Pháp Thoại - TT Vạn Hạnh
Pháp Thoại - Úc Châu
Khóa Tu Úc Châu Kỳ 1
Khóa Tu Úc Châu Kỳ 2
Khóa Tu Úc Châu 2016
Pháp Thoại - USA -- Mới --
Pháp Thoại - USA 1
Pháp Thoại - USA 2
Pháp Thoại - USA 3
Pháp Thoại - USA 4
Pháp Thoại - USA 5
Pháp Thoại - USA 6
Pháp Thoại - USA 7
Pháp Thoại - USA 8
Pháp Thoại - USA 9 --Mới--
Khóa Tu Đại Đăng
Khóa Tu Sangha
Khóa Tu Sangha Kỳ 1
Khóa Tu Sangha Kỳ 2
Khóa Tu Sangha Kỳ 3
Khóa Tu Sangha Kỳ 4
Khóa Tu Sangha Kỳ 5
Khóa Tu Sangha Kỳ 7
Khóa Tu Sangha Kỳ 8
Khóa Tu Sangha Kỳ 11
Khóa Tu Sangha Kỳ 12
Khóa Tu Hương Vân
Khóa Tu Hương Vân 2011
Khóa Tu Hương Vân 2013
Khóa Tu Quan Âm
Khóa Tu QA 2006
Khóa Tu QA 2008
Khóa Tu Mây Từ
Khóa Tu Mây Từ 2014
Khóa Tu Mây Từ 2015
Khóa Tu Mây Từ 2017 -- Mới --
V. Luật Học
Luật Học Đại Cương
Tỳ Ni Nhật Dụng
VI. Liên Hệ Giữa Tứ Niệm Xứ & Thiền Đông Độ
Tứ Niệm Xứ Lộc Uyển
Tứ Niệm Xứ Đuốc Tuệ
Tứ Niệm Xứ Phật Học Viện
Thiền Đông Độ
VII. Lịch Sử Phật Giáo
Lịch Sử Đức Phật
Lịch Sử Phật Giáo Việt Nam --Mới--
Lịch Sử Phật Giáo Trung Hoa
VIII. Hạnh Nguyện Người Xuất Gia
X. Tất Cả Pháp Thoại
Sách
Kinh 42 Chương Giảng Giải
Cành Triêu Nhan
Tiếng Sáo Mục Đồng
Thiền Tứ Niệm Xứ
DVD
12 Thế Gậy Dưỡng Sinh
Thiền Học Video
Chứng Đạo Ca
Khóa Tu Sacramento
Chùa Pháp Vũ
Thiền Đường Hương Vân
Trung Tâm Thuận Pháp
Pháp Thoại Video
37 Pháp Hành Bồ Tát Đạo
Tuệ Ngữ Của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Pháp Thoại 1
Pháp Thoại 2
Phim Truyện Phật Giáo
Từ Thiện
Từ Thiện Hoa Kỳ
Từ Thiện Việt Nam
Từ Thiện Những Nơi Khác
Liên Lạc
Kinh A Hàm --Mới--
Trang Nhà
Giới Thiệu
Lời Ngỏ
Tôn Chỉ
Tiểu Sử Thầy Thích Phước Tịnh
Sinh Hoạt
Thông Báo
Lịch Sinh Hoạt Tu Học
Hình Ảnh Sinh Hoạt
Hình Ảnh Từ Thiện
Góc Thư Giãn
Thỉnh Sách, Dĩa & Bồ Đoàn
Thỉnh Máy Nghe Pháp
Pháp Âm
I. Kinh Văn Nguyên Thủy
Kinh Pháp Cú -- Mới --
Kinh Pháp Cú 1
Kinh Pháp Cú 2
Kinh Pháp Cú 3 -- Mới --
Kết Một Tràng Hoa --Mới--
Kinh Tiểu Bộ
Kinh Trung Bộ
Kinh Tương Ưng Bộ
Kinh A Hàm --Mới--
II. Kinh Văn Phát Triển
Thập Nguyện Phổ Hiền
Kinh Phổ Môn Giảng Giải
Kinh Bốn Mươi Hai Chương
Kinh Di Giáo
Kinh Duy Ma Cật
Kinh Bát Đại Nhân Giác
III. Văn Học Thiền
Thiền Sử
Tín Tâm Minh
Thập Mục Ngưu Đồ
Chứng Đạo Ca
Thơ Thiền
Kinh Pháp Bảo Đàn
Quy Sơn Cảnh Sách
IV. Pháp Thoại
Pháp Thoại Mây Từ
Tuệ Ngữ Của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Pháp Thoại - TT Thuận Pháp
Pháp Thoại - Việt Nam
Pháp Thoại - Miền Đông Hoa Kỳ
Pháp Thoại - Canada
Pháp Thoại - TT Vạn Hạnh
Pháp Thoại - Úc Châu
Khóa Tu Úc Châu Kỳ 1
Khóa Tu Úc Châu Kỳ 2
Khóa Tu Úc Châu 2016
Pháp Thoại - USA -- Mới --
Pháp Thoại - USA 1
Pháp Thoại - USA 2
Pháp Thoại - USA 3
Pháp Thoại - USA 4
Pháp Thoại - USA 5
Pháp Thoại - USA 6
Pháp Thoại - USA 7
Pháp Thoại - USA 8
Pháp Thoại - USA 9 --Mới--
Khóa Tu Đại Đăng
Khóa Tu Sangha
Khóa Tu Sangha Kỳ 1
Khóa Tu Sangha Kỳ 2
Khóa Tu Sangha Kỳ 3
Khóa Tu Sangha Kỳ 4
Khóa Tu Sangha Kỳ 5
Khóa Tu Sangha Kỳ 7
Khóa Tu Sangha Kỳ 8
Khóa Tu Sangha Kỳ 11
Khóa Tu Sangha Kỳ 12
Khóa Tu Hương Vân
Khóa Tu Hương Vân 2011
Khóa Tu Hương Vân 2013
Khóa Tu Quan Âm
Khóa Tu QA 2006
Khóa Tu QA 2008
Khóa Tu Mây Từ
Khóa Tu Mây Từ 2014
Khóa Tu Mây Từ 2015
Khóa Tu Mây Từ 2017 -- Mới --
V. Luật Học
Luật Học Đại Cương
Tỳ Ni Nhật Dụng
VI. Liên Hệ Giữa Tứ Niệm Xứ & Thiền Đông Độ
Tứ Niệm Xứ Lộc Uyển
Tứ Niệm Xứ Đuốc Tuệ
Tứ Niệm Xứ Phật Học Viện
Thiền Đông Độ
VII. Lịch Sử Phật Giáo
Lịch Sử Đức Phật
Lịch Sử Phật Giáo Việt Nam --Mới--
Lịch Sử Phật Giáo Trung Hoa
VIII. Hạnh Nguyện Người Xuất Gia
X. Tất Cả Pháp Thoại
Sách
Kinh 42 Chương Giảng Giải
Cành Triêu Nhan
Tiếng Sáo Mục Đồng
Thiền Tứ Niệm Xứ
DVD
12 Thế Gậy Dưỡng Sinh
Thiền Học Video
Chứng Đạo Ca
Khóa Tu Sacramento
Chùa Pháp Vũ
Thiền Đường Hương Vân
Trung Tâm Thuận Pháp
Pháp Thoại Video
37 Pháp Hành Bồ Tát Đạo
Tuệ Ngữ Của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Pháp Thoại 1
Pháp Thoại 2
Phim Truyện Phật Giáo
Từ Thiện
Từ Thiện Hoa Kỳ
Từ Thiện Việt Nam
Từ Thiện Những Nơi Khác
Liên Lạc
Search
Our Site
Thích Phước Tịnh
Quán Chiếu Năm Uẩn
Kinh Tạp A Hàm
Loading player...
Download
Tags
« Quán Chiếu Năm Uẩn
Kinh Tạp A Hàm Songs
Quán Chiếu Vô Thường »
Ủng
Hộ Tu Tập và Từ Thiện
:
USD
Trang Nhà
Giới Thiệu
Lời Ngỏ
Tôn Chỉ
Tiểu Sử Thầy Thích Phước Tịnh
Sinh Hoạt
Thông Báo
Lịch Sinh Hoạt Tu Học
Hình Ảnh Sinh Hoạt
Hình Ảnh Từ Thiện
Góc Thư Giãn
Thỉnh Sách, Dĩa & Bồ Đoàn
Thỉnh Máy Nghe Pháp
Pháp Âm
I. Kinh Văn Nguyên Thủy
Kinh Pháp Cú -- Mới --
Kinh Pháp Cú 1
Kinh Pháp Cú 2
Kinh Pháp Cú 3 -- Mới --
Kết Một Tràng Hoa --Mới--
Kinh Tiểu Bộ
Kinh Trung Bộ
Kinh Tương Ưng Bộ
Kinh A Hàm --Mới--
II. Kinh Văn Phát Triển
Thập Nguyện Phổ Hiền
Kinh Phổ Môn Giảng Giải
Kinh Bốn Mươi Hai Chương
Kinh Di Giáo
Kinh Duy Ma Cật
Kinh Bát Đại Nhân Giác
III. Văn Học Thiền
Thiền Sử
Tín Tâm Minh
Thập Mục Ngưu Đồ
Chứng Đạo Ca
Thơ Thiền
Kinh Pháp Bảo Đàn
Quy Sơn Cảnh Sách
IV. Pháp Thoại
Pháp Thoại Mây Từ
Tuệ Ngữ Của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Pháp Thoại - TT Thuận Pháp
Pháp Thoại - Việt Nam
Pháp Thoại - Miền Đông Hoa Kỳ
Pháp Thoại - Canada
Pháp Thoại - TT Vạn Hạnh
Pháp Thoại - Úc Châu
Khóa Tu Úc Châu Kỳ 1
Khóa Tu Úc Châu Kỳ 2
Khóa Tu Úc Châu 2016
Pháp Thoại - USA -- Mới --
Pháp Thoại - USA 1
Pháp Thoại - USA 2
Pháp Thoại - USA 3
Pháp Thoại - USA 4
Pháp Thoại - USA 5
Pháp Thoại - USA 6
Pháp Thoại - USA 7
Pháp Thoại - USA 8
Pháp Thoại - USA 9 --Mới--
Khóa Tu Đại Đăng
Khóa Tu Sangha
Khóa Tu Sangha Kỳ 1
Khóa Tu Sangha Kỳ 2
Khóa Tu Sangha Kỳ 3
Khóa Tu Sangha Kỳ 4
Khóa Tu Sangha Kỳ 5
Khóa Tu Sangha Kỳ 7
Khóa Tu Sangha Kỳ 8
Khóa Tu Sangha Kỳ 11
Khóa Tu Sangha Kỳ 12
Khóa Tu Hương Vân
Khóa Tu Hương Vân 2011
Khóa Tu Hương Vân 2013
Khóa Tu Quan Âm
Khóa Tu QA 2006
Khóa Tu QA 2008
Khóa Tu Mây Từ
Khóa Tu Mây Từ 2014
Khóa Tu Mây Từ 2015
Khóa Tu Mây Từ 2017 -- Mới --
V. Luật Học
Luật Học Đại Cương
Tỳ Ni Nhật Dụng
VI. Liên Hệ Giữa Tứ Niệm Xứ & Thiền Đông Độ
Tứ Niệm Xứ Lộc Uyển
Tứ Niệm Xứ Đuốc Tuệ
Tứ Niệm Xứ Phật Học Viện
Thiền Đông Độ
VII. Lịch Sử Phật Giáo
Lịch Sử Đức Phật
Lịch Sử Phật Giáo Việt Nam --Mới--
Lịch Sử Phật Giáo Trung Hoa
VIII. Hạnh Nguyện Người Xuất Gia
X. Tất Cả Pháp Thoại
Sách
Kinh 42 Chương Giảng Giải
Cành Triêu Nhan
Tiếng Sáo Mục Đồng
Thiền Tứ Niệm Xứ
DVD
12 Thế Gậy Dưỡng Sinh
Thiền Học Video
Chứng Đạo Ca
Khóa Tu Sacramento
Chùa Pháp Vũ
Thiền Đường Hương Vân
Trung Tâm Thuận Pháp
Pháp Thoại Video
37 Pháp Hành Bồ Tát Đạo
Tuệ Ngữ Của Đức Đạt Lai Lạt Ma
Pháp Thoại 1
Pháp Thoại 2
Phim Truyện Phật Giáo
Từ Thiện
Từ Thiện Hoa Kỳ
Từ Thiện Việt Nam
Từ Thiện Những Nơi Khác
Liên Lạc
Facebook
Các
Sinh Hoạt Sắp Tới
Dec
13
Thực Tập Thiền
Thiền Đường Mây Từ
Dec
13
Thầy Không Chiếu Chia Sẻ Kinh Nghiệm Thực Tập Thiền.
Thiền Đường Mây Từ
Dec
14
Thực Tập Yoga Trong Tỉnh Thức
Thiền Đường Mây Từ
Dec
14
Thầy Không Chiếu Chia Sẻ Kinh Nghiệm Thực Tập Thiền.
Thiền Đường Mây Từ
Trang Nhà
//
Pháp Âm
//
I. Kinh Văn Nguyên Thủy
//
Kinh A Hàm --Mới--
//
S
//
Thích Phước Tịnh
//
Kinh Tạp A Hàm
//
Quán Chiếu Năm Uẩn
Desktop Version
Login
Username
Password
Remember Me
Log in
Forgot your username?
Forgot your password?
Register
You need to enable user registration from User Manager/Options in the backend of Joomla before this module will activate.
Copyright © 2017. Mắt Thương Nhìn Đời. Designed Developed by
Davie Pham
Room
Booking
Thanks for staying with us! Please fill out the form below and our staff will be in contact with your shortly. The see all of our room options please visit the link below.
See All Rooms
Room Type...
Executive Suite
Standard View
Ocean View
Bed Size
King
Queen
Two Doubles
Adults...
0
1
2
3
4
Children...
0
1
2
3
4
Your Message...
Check Room Availability

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

X-Proxy-Cache: MISS matthuongnhindoi.org

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Các bạn có thể xem video họt động của máy tại đây:
**Công ty chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ quý khách hàng .** **Địa chỉ : Số 2010 -CT3A - KĐT Văn Quán - Hà Đông - Hà Nội.** **Địa chỉ kho máy: Số 18BT4-1, KĐT.Trung Văn, Nam Từ Liêm, Hà Nội.** **Tell : 04 35666727 - 0912666817 - 0912817066.** **website : ** **maycnc.com** ** - ** **vinco.com.vn** **Hotline**
024 35 666 727
**Hotline**
0963 060 905 - 0934 682 818
11-06-2015|29404
Chắc hẳn các bạn đã làm quen với lập trình máy CNC thì sẽ thấy những điều này thật quen thuộc nhưng với những bạn mới bước vào CNC, chắc chắn điều...
22-08-2015|20553
08-06-2015|8223

Accept-Ranges: bytes


markdown:
*Acer 8730G 3*
Để chuyển về VGA share chúng ta cần thay chip cầu bắc PM45 bằng chip GL40 hoặc GM45. Ở bài viết mình sẽ thay bằng chip bắc GL40, nếu có điều kiện thì thay con GM45 chạy tốt hơn. Vì GL40 chỉ hỗ trợ Ram tối đa được 4Gb và cpu bus 800 trở xuống (chạy CPU cũ của nó T9300 không ảnh hưởng gì). Trong khi đó GM45 thì hỗ trợ ram tới 8Gb và cpu tới 1066.
**Để chuyển thành vga share anh em cần phải có**
- Chipset : GL40 hoặc GM45.
- Sơ đồ khối Acer 8730G.
- Điện trở 0 Ω.
- Sự khéo léo kiên trì.
**Tiến hành làm :**
- Nối điện trở RN44 và RN45 để xung clock 27Mhz đi vào khối CLK trong chip Bắc nhằm kích thích khả năng đồ họa của em nó. Như ta thấy ở các card VGA rời trên desktop luôn luôn có một thạch anh 27Mhz kế bên GPU.
- Quan trọng nhất là cấp nguồn 1.05v cho GFXCore (tạm hiểu nguồn cho nhân xử lí đồ họa tích hợp trong chip Bắc). Ở đây chúng ta sẽ tốn rất nhiều điện trở 0 Ω để nối mạch và bên cạnh đó ta phải bỏ một số điện trở 0 Ω không cần thiết. Tham khảo
[ tất cả trên sơ đồ đều có ghi, không việc gì phải lo lắng.Ví dụ: Khi ta chưa tháo R100 ra thì đo 2 cái tụ trên lưng GL40 nó 0 Ω giống như chạm. Đây chính là nguồn GFX Core. Khi ta tháo bỏ tụ R100 ra thì trên lưng chip có điện trở là 21 Ω. Người ta đấu xuống mass nhằm mục đích không cấp nguồn vào khối xử lí đồ họa vì chip Bắc PM45 không có chức năng này. sửa laptop](http://maytinh116.com/sua-laptop/)
- Đổi vị trí R163 xuống R327 (khu vực chân 73 của IO 775L) và thêm R182 có giá trị 0 ôm để IO hiểu rằng máy đang sử dụng VGA share chứ ko phải VGA rời. Ta ko cần lăn tăn về vấn đề nạp lại BIOS cho nó.
Kết luận : Việc VGA rời thành share là quá trình rất đơn giản mà bất cứ anh em kĩ thuật nào cũng có thể làm được. Phần lớn thời gian là tìm điện trở và hàn nó đòi hỏi sự kiên nhẫn. Chúng ta chỉ cần mở sơ đồ mạch ra, chỗ nào có chữ UMA ta tìm linh kiện lắp vào, chỗ nào có chữ DIS ta bỏ linh kiện đó ra. Và cuối cùng ta sẽ có một cái main hoàn toàn sử dụng VGA share ngon lành.
**Nguồn tin: **may tinh vn
**Theo dòng sự kiện**
**Những tin mới hơn**
**Những tin cũ hơn**

Server: cloudflare-nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: nv3c_Sazuc_nvvithemever=lA%2C%2C; expires=Fri, 07-Dec-2018 23:37:58 GMT; path=/; domain=.maytinh116.com; httponly

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Content-Language: vi


markdown:
Máy tính xách tay
**Bạn điền**: Tên hãng, tên sản phẩm hoặc mã sản phẩm **Tên hãng:** Acer, Lenovo, HP, Dell, emachines, Compaq, Sony ... **Tên sản phẩm: **Acer 4535, CQ40-303AU, NS230E/S ... **Mã sản phẩm:** 431G25Mn, 303AU, 1448dx, 2714-CTO ...
Máy tính xách tay
**Bạn chọn:** **Khoảng giá** phù hợp với sản phẩm cần tìm **VD: **Bạn cần tìm 1 sản phẩm bất kì có giá trong khoảng 9 - 11 triệu **Bạn chọn:** **9 trieu - 11 trieu** trong **Khoang gia**
Máy tính xách tay
**Bạn chọn:** **Danh mục sản phẩm** cần tìm **VD:** bạn cần tìm 1 chiếc máy tính xách tay bất kì **Bạn chọn:** **MAY TINH XACH TAY** trong **Chon danh muc**
Máy tính xách tay
**Bạn chọn:** **Hãng sản xuất** của sản phẩm cần tìm **VD:** bạn cần tìm 1 sản phẩm bất kì của hãng **Acer** **Bạn chọn:** **Acer** trong **Hang san xuat**
Máy tính xách tay
**Giỏ hàng:** hiển thị thông tin về giỏ hàng của bạn **VD:** khi bạn **Chọn mua** 1 sản phẩm bất kì
Sản phẩm đó sẽ được thêm vào giỏ hàng của bạn
**Khi đó:** giỏ hàng sẽ hiển thị số lượng, **giá tiề** **n** của sản phẩm bạn **Chọn mua**
|
|
Donwload Báo giá
Bản đồ tới fam
|
|
![]()
|
|![]()
|
|
## Dell
Thông tin sản phẩm
Cpu: Intel Core i3-7100T (3.4GHz ,3MB)
Ram: 4GB DDR4 2400MHz
HDD: 500GB 7200Rpm
Màn hình: 19.5 inch
VGA: Intel HD Graphics 630
DVD: DVDRW
Keyboard & Mouse/ WC+WL+BT
OS: Ubuntu
Bảo hành: năm
|
|
## Dell
Thông tin sản phẩm
Cpu: Intel Core i3-7100T (3.4GHz ,3MB)
Ram: 4GB DDR4 2400MHz
HDD: 500GB 7200Rpm
Màn hình: 19.5 inch led
VGA: Intel HD Graphics
DVD: DVDRW
Keyboard & Mouse WC+WL+BT
OS: Ubuntu
Bảo hành:3 năm
|
|![]()
Về đầu trang
|VĂN PHÒNG GIAO DỊCH|
|
|
* Địa chỉ:
* Trung tâm bảo hành: Tầng 3, Số 57 ( số cũ: 66 ) Phố Hoàng Cầu, P. Ô Chợ Dừa, Q. Đống Đa, TP.Hà Nội | ĐT: 024.35130767 (ext: 24,25)
|CÔNG TY CỔ PHẨN CÔNG NGHỆ & THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ FAM|
|
|

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


markdown:
|
|
|Sắp xếp theo:||
|![]()
|
|![]()
Giá có VAT:
7.440.000 VND |
|![]()
Giá có VAT:
1.660.000 VND
|
|![]()
Giá có VAT:
13.028.000 VND
|
|![]()
Giá có VAT:
6.075.000 VND |
|![]()
Giá có VAT:
13.790.000 VND
|
|![]()
Giá có VAT:
8.600.000 VND |
|![]()
Giá có VAT:
5.500.000 VND |
|![]()
Giá có VAT:
9.933.000 VND
|
|![]()
Giá có VAT:
5.800.000 VND |
|![]()
Giá có VAT:
8.800.000 VND |
|![]()
Giá có VAT:
4.640.000 VND
|
|![]()
Về đầu trang


markdown:
# Category:
**Tin tức** ![Sản phẩm máy bơm nước thải có quy trình kỹ thuật vận hành Sản phẩm máy bơm nước thải có quy trình kỹ thuật vận hành](https://img.youtube.com/vi/9T10_tnLoSU/hqdefault.jpg)
![Sản phẩm máy bơm nước thải có quy trình kỹ thuật vận hành Sản phẩm máy bơm nước thải có quy trình kỹ thuật vận hành](https://img.youtube.com/vi/9T10_tnLoSU/hqdefault.jpg)
[Sản phẩm máy bơm nước thải có quy trình kỹ thuật vận hành](http://metropolisthaodien.org/san-pham-may-bom-nuoc-thai-co-quy-trinh-ky-thuat-van-hanh/)
Máy máy bơm nước thải chìm là dạng máy bơm nước thịnh hành Hiện nay, với công nghệ vượt trội của Tsurumi Nhật Bản – Công nghệ nâng dầu độc quyền để gi ...
![Căn hộ Central Park liên kết vùng tốt đẹp sang trọng thuận lợi giao thông Căn hộ Central Park liên kết vùng tốt đẹp sang trọng thuận lợi giao thông](http://duancocobaylonghai.net/wp-content/uploads/2017/09/Landmark-81-01.jpg)
![Căn hộ Central Park liên kết vùng tốt đẹp sang trọng thuận lợi giao thông Căn hộ Central Park liên kết vùng tốt đẹp sang trọng thuận lợi giao thông](http://duancocobaylonghai.net/wp-content/uploads/2017/09/Landmark-81-01.jpg)
[Căn hộ Central Park liên kết vùng tốt đẹp sang trọng thuận lợi giao thông](http://metropolisthaodien.org/can-ho-central-park-lien-ket-vung-tot-dep-sang-trong-thuan-loi-giao-thong/)
Cho thue Vinhomes liên kết vùng tốt, thiết kế đẹp đầu tư giá trị. Căn hộ khu phát triển mạnh, vị trí đường Nguyễn Hữu Cảnh phường 22 tiện nghi tốt nhấ ...
![Dự án Sunwah Pearl thiết kế hợp lí giá ưu đãi tiện ích 5 sao Dự án Sunwah Pearl thiết kế hợp lí giá ưu đãi tiện ích 5 sao](http://canhosunwahpearl.edu.vn/wp-content/uploads/2016/06/map-sunwah-pearl.jpg)
![Dự án Sunwah Pearl thiết kế hợp lí giá ưu đãi tiện ích 5 sao Dự án Sunwah Pearl thiết kế hợp lí giá ưu đãi tiện ích 5 sao](http://canhosunwahpearl.edu.vn/wp-content/uploads/2016/06/map-sunwah-pearl.jpg)
[Dự án Sunwah Pearl thiết kế hợp lí giá ưu đãi tiện ích 5 sao](http://metropolisthaodien.org/du-sunwah-pearl-thiet-ke-hop-li-gia-uu-dai-tien-ich-5-sao/)
bán căn hộ sunwah pearl thiết kế hợp lí, không gian rộng đảm bảo an toàn. Dự án vị trí thuận tiện, xây dựng tại mặt tiền Nguyễn Hữu Cảnh thanh toán ưu ...
![Vinhomes Central Park hồ bơi đẳng cấp khu đất vàng bàn giao hoàn thiện Vinhomes Central Park hồ bơi đẳng cấp khu đất vàng bàn giao hoàn thiện](https://trustleasing.net/wp-content/uploads/2017/04/Vinhomes-Central-Park.jpg)
![Vinhomes Central Park hồ bơi đẳng cấp khu đất vàng bàn giao hoàn thiện Vinhomes Central Park hồ bơi đẳng cấp khu đất vàng bàn giao hoàn thiện](https://trustleasing.net/wp-content/uploads/2017/04/Vinhomes-Central-Park.jpg)
[Vinhomes Central Park hồ bơi đẳng cấp khu đất vàng bàn giao hoàn thiện](http://metropolisthaodien.org/vinhomes-central-park-ho-boi-dang-cap-khu-dat-vang-ban-giao-hoan-thien/)
Cho thuê căn hộ vinhomes central park hồ bơi đẳng cấp, vốn khổng lồ nội thất chất lượng. Căn hộ ấm cúng thoải mái, vị trí đường Nguyễn Hữu Cảnh số 208 ...
![Căn hộ Raemian Galaxy bố trí tiện nghi chất lượng cao chất lượng hoàn mỹ Căn hộ Raemian Galaxy bố trí tiện nghi chất lượng cao chất lượng hoàn mỹ](http://raemianquan2.com/wp-content/uploads/2017/08/Raemian-Galaxy-du-an-1.jpg)
![Căn hộ Raemian Galaxy bố trí tiện nghi chất lượng cao chất lượng hoàn mỹ Căn hộ Raemian Galaxy bố trí tiện nghi chất lượng cao chất lượng hoàn mỹ](http://raemianquan2.com/wp-content/uploads/2017/08/Raemian-Galaxy-du-an-1.jpg)
[Căn hộ Raemian Galaxy bố trí tiện nghi chất lượng cao chất lượng hoàn mỹ](http://metropolisthaodien.org/can-ho-raemian-galaxy-bo-tri-tien-nghi-chat-luong-cao-chat-luong-hoan/)
Can ho Raemian Galaxy bố trí tiện nghi, tầm nhìn đẹp nội thất tốt nhất. Căn hộ tầm nhìn rộng mở, địa chỉ Lương Định Của nhiều tiện ích sống. Căn hộ ca ...
![Tại sao Condotel 89 Trần Phú thành cơn sốt? Tại sao Condotel 89 Trần Phú thành cơn sốt?]()
[Tại sao Condotel 89 Trần Phú thành cơn sốt?](http://metropolisthaodien.org/tai-sao-condotel-89-tran-phu-thanh-con-sot/)
Mặc dù mới được giới thiệu chưa lâu nhưng dự án Condotel 89 Trần Phú đang từng bước trở thành condo – hotel “bỏng tay” nhất thị trường Nha Trang. Vậy, ...
![Dự án căn hộ Habitat Bình Dương đang bán và cho thuê Dự án căn hộ Habitat Bình Dương đang bán và cho thuê](http://lexingtonanphu.com/wp-content/uploads/2017/04/du-an-can-ho-1-ty.jpg)
![Dự án căn hộ Habitat Bình Dương đang bán và cho thuê Dự án căn hộ Habitat Bình Dương đang bán và cho thuê](http://lexingtonanphu.com/wp-content/uploads/2017/04/du-an-can-ho-1-ty.jpg)
[Dự án căn hộ Habitat Bình Dương đang bán và cho thuê](http://metropolisthaodien.org/du-an-can-ho-habitat-binh-duong-dang-ban-va-cho-thue/)
Chúng tôi đang bán và cho thuê căn hộ Habitat Bình Dương tại mặt tiền Đại lộ Hữu Nghị, KCN Việt Nam – Singapore. Diện tích: 58 đến 79 m2, 103 m2 (Dual ...
![Bất động sản Việt Nam với nguồn cung dồi dào Bất động sản Việt Nam với nguồn cung dồi dào]()
[Bất động sản Việt Nam với nguồn cung dồi dào](http://metropolisthaodien.org/bat-dong-san-viet-nam-voi-nguon-cung-doi-dao/)
Nếu hai tháng đầu năm giao dịch chững lại do ảnh hưởng của Tết Nguyên đán thì trong tháng 3, TTBĐS chính thức bước vào guồng đua. Theo báo cáo của Bộ ...
![Mở bán khu phức hợp cao cấp EverGreen Quận 7 Mở bán khu phức hợp cao cấp EverGreen Quận 7](http://giakhanhland.vn/wp-content/uploads/2017/01/du-an-evergreen.jpg)
![Mở bán khu phức hợp cao cấp EverGreen Quận 7 Mở bán khu phức hợp cao cấp EverGreen Quận 7](http://giakhanhland.vn/wp-content/uploads/2017/01/du-an-evergreen.jpg)
[Mở bán khu phức hợp cao cấp EverGreen Quận 7](http://metropolisthaodien.org/mo-ban-khu-phuc-hop-cao-cap-evergreen-quan-7/)
Mở bán khu phức hợp cao cấp EverGreen Quận 7Khu Phức Hợp Cao Cấp du an EverGreen Quận 7 liền kề SaiGon South Kenton Node Hotel Complex quận 7 sắp ...
![Thiên đường Hawaii tại Việt Nam với Aloha Beach Village Thiên đường Hawaii tại Việt Nam với Aloha Beach Village]()
[Thiên đường Hawaii tại Việt Nam với Aloha Beach Village](http://metropolisthaodien.org/thien-duong-hawaii-tai-viet-nam-voi-aloha-beach-village/)
Bạn vô cùng yêu thích những vũ điệu sôi động nóng bỏng? Bạn đang say đắm vẻ đẹp của những bờ biển trong veo, và xanh ngọc ngà? Bạn rất thích có chuyến ...

Set-Cookie: __cfduid=da717c6a987b8d63f37aa3243c71cc3511513121915; expires=Wed, 12-Dec-18 23:38:35 GMT; path=/; domain=.metropolisthaodien.org; HttpOnly

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
![[Live] Magical Mirai 2017 cùng đồng bạn tại Nhật ngày 2-3/9/2017 vừa rồi ~ youtube Concert-Live](http://mikuday.com/news/wp-content/uploads/2017/04/magicalmiku2017.jpg)
# [Live] Magical Mirai 2017 cùng đồng bạn tại Nhật ngày 2-3/9/2017 vừa rồi ~ youtube
Yub, các bạn đã biết Magical Mirai 2017 rồi chứ, chương trình diễn ra vào ngày 2 và 3/9.2017
Hiện nay trên các kênh youtube cũng đã có chia sẻ bản 1080p của chương trình. Các bạn có thể theo dõi cho đến khi các show bị report mất, và nếu có cơ hội, hãy đặt mua bản DVD/BD magical mirai 2017 khi hàng lên kệ nhe.
## Leave a Reply Cancel reply


markdown:
# Khi nào cần thay gạt nước trên ôtô?
[vinhomes d capitale](http://vinhomestranduyhungdcapitale.com) ![ Gạt nước có tác dụng giúp bạn có tầm quan sát khi di chuyển trong trời mưa cũng như rửa sạch kính chắn gió khi bị bụi che phủ.](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/khi-nao-can-thay-gat-nuoc-dantri10-1488213868187.jpg)
[máy chạy bộ điện giá rẻ](http://mofit.com.vn/may-chay-bo-bang-dien)tại hà nội.
Thông thường, trong điều kiện khí hậu nhiệt đới nắng nóng như ở Việt Nam, cần gạt nước dùng từ 6 tháng đến một năm thì nên thay mới để đảm bảo sử dụng hiệu quả.
Tuy nhiên, không nên căn thời gian cứng nhắc, một số biểu hiện dưới đây có thể báo hiệu bạn cần phải thay cần gạt nước, do điều kiện sử dụng nắng nóng khiến tuổi thọ của bộ phận này nhanh xuống cấp:
![ Xuất hiện các vệt sọc hoặc vệt nằm ngang trên kính sau khi gạt nước: Chất lượng của lưỡi gạt cao su bị xuống cấp do bụi bẩn, nhiệt độ và cả vi khuẩn khiến cao su bị lão hóa nhanh.](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/khi-nao-can-thay-gat-nuoc-dantri-1488215766024.jpg)
![ Có các khu vực nằm trong tầm hoạt động của gạt nước bị bỏ sót: Lưỡi gạt bị vênh, không ép bám vào bề mặt kính chắn gió.](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/khi-nao-can-thay-gat-nuoc-dantri9-1488213868185.jpg)
![ Gạt nước bị rung và phát ra tiếng động khi hoạt động: Lò xo trên cần gạt nước bị yếu, không đủ tạo áp lực cho lưỡi gạt nước ép vào kính chắn gió.](https://dantricdn.com/2017/khi-nao-can-thay-gat-nuoc-dantri6-1488213868175.jpg)
**Thay gạt nước thế nào cho đúng?**
Sẽ rất đơn giản nếu như bạn sẵn sàng mở ví tiền để đưa xe đến garage để thay thế gạt nước. Đây là một công việc khá đơn giản khi không đòi hỏi người thợ có tay nghề cao siêu nào mới có thể làm được. Tuy nhiên, việc đưa xe đến garage sẽ khiến bạn phải mất công đợi chờ, phải trả tiền dịch vụ cho một công việc mà nếu tìm hiểu, thì đó hoàn toàn là một việc đơn giản.
![ Các loại gạt nước ôtô hiện có trên thị trường, với giá bán khá phong phú, từ 60.000 - 500.000 đồng với đủ loại xuất xứ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/khi-nao-thay-gat-nuoc-1488215353505.jpg)
Các loại gạt nước ôtô hiện có trên thị trường, với giá bán khá phong phú, từ 60.000 – 500.000 đồng với đủ loại xuất xứ
Các bước xử lí dưới đây sẽ giúp bạn có thể tự mình thay cần gạt nước trên ôtô mà không cần mất công ra garage để nhờ thợ thay thế.
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại gạt nước, với kích thước và cấu tạo khác nhau nhưng tất cả đều dựa trên nền tảng thiết kế là sử dụng một cần gạt bằng thép (hoặc nhựa tổng hợp), thanh gạt và lưỡi gạt bằng cao su (hiện nay có nhiều hãng tích hợp cả thanh gạt và lưỡi gạt làm một). Việc thay thế có thể lựa chọn chỉ thay thế lưỡi gạt cao su hoặc nếu phát hiện lỗi do lò xo trên cần gạt thì mới cần thay thế cả cần gạt và lưỡi gạt.
![ Cấu tạo phổ thông nhất của cần gạt nước trên ôtô](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/khi-nao-can-thay-gat-nuoc-dantri7-1488213868179.jpg)
– Trước khi thay thế cần gạt nước hay lưỡi gạt, điều đầu tiên bạn phải lưu ý đến mẫu xe mình đang sử dụng để có thể mua đúng loại. Nếu các cửa hàng phụ tùng lớn, bạn chỉ cần đọc tên mẫu xe và năm sản xuất là người bán có thể cung cấp cho bạn đúng chủng loại.
– Nếu trong trường hợp chỉ cần thay thế lưỡi gạt, bạn nên lưu ý về cấu tạo của lưỡi gạt, chiều dài của cần gạt (nếu là loại liền với lưỡi gạt) để khi thay thế có thể sử dụng hiệu quả.
*Ví dụ cách thay thế cần gạt nước trên một chiếc Toyota Camry đời 2000:* ![ Kéo cần gạt ra khỏi kính chắn gió và giữa chắc để tránh việc vuột tay làm cần gạt đập vào kính chắn gió.](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/cac-buoc-thay-can-gat-nuoc-oto-dantri3-1488215483434.jpg)
![ Bóp nhẹ chốt để lấy thanh gạt nước ra khỏi cần gạt nước, sau đó tháo thanh gạt nước cũ ra.](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/cac-buoc-thay-can-gat-nuoc-oto-dantri2-1488215483431.jpg)
![ Đặt cần gạt nước lại lên kính chắn gió nhưng bắt buộc phải để một tấm khăn hoặc cao su để tránh vỡ/xước kính.](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/cac-buoc-thay-can-gat-nuoc-oto-dantri4-1488215483437.jpg)
![ Dùng khăn lau sạch kính chắn gió và cần gạt nước cho sạch trước khi lắp đặt thanh gạt mới vào. Lắp thanh gạt nước mới vào, nhớ kiểm tra chốt giữa cần và thanh gạt đã vào đúng vị trí, đặt nhẹ trở lại kính chắn gió](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/cac-buoc-thay-can-gat-nuoc-oto-dantri5-1488215483440.jpg)
**Một số lưu ý:**
– Bạn có thể lựa chọn thay thế cả thanh gạt nước; hoặc lựa chọn kinh tế hơn, chỉ thay lưỡi gạt cao su, khi thanh gạt vẫn còn sử dụng được (đủ lực ấn lưỡi gạt tiếp xúc toàn bộ với mặt kính).
– Để tránh hư hại cho lưỡi gạt nước, không sử dụng gạt khi kính chắn gió đang khô. Không sử dụng xăng dầu hay dung môi để rửa cần lưỡi gạt nước.
– Không sử dụng nước bẩn để làm nước rửa kính, dùng đúng loại nước rửa kính (với công thức khuyên dùng có trong sách hướng dẫn sử dụng xe). Kiểm tra lọc nước rửa kính (có sẵn trong bình), bổ sung nước làm mát thường xuyên để làm tăng tuổi thọ bơm nước rửa kính.
**Như Phúc** ![ ](https://dantricdn.com/2017/email-toa-soan-1483421183558.gif)
[khi nào phải thay cần gạt nước](http://dantri.com.vn/khi-nao-phai-thay-can-gat-nuoc.tag), [khi nào phải thay gạt nước](http://dantri.com.vn/khi-nao-phai-thay-gat-nuoc.tag), [các bước thay gạt nước](http://dantri.com.vn/cac-buoc-thay-gat-nuoc.tag), [thay gạt nước như thế nào](http://dantri.com.vn/thay-gat-nuoc-nhu-the-nao.tag), [thay gạt nước ô tô](http://dantri.com.vn/thay-gat-nuoc-o-to.tag), [cách thay gạt nước](http://dantri.com.vn/cach-thay-gat-nuoc.tag), [thay cần gạt nước ô tô](http://dantri.com.vn/thay-can-gat-nuoc-o-to.tag), [thay gạt nước](http://dantri.com.vn/thay-gat-nuoc.tag), [thay cần gạt nước](http://dantri.com.vn/thay-can-gat-nuoc.tag), [thay cao su gạt nước](http://dantri.com.vn/thay-cao-su-gat-nuoc.tag), [thay gạt nước ôtô](http://dantri.com.vn/thay-gat-nuoc-oto.tag), [thay cần gạt nước ôtô](http://dantri.com.vn/thay-can-gat-nuoc-oto.tag), [việt hưng](http://dantri.com.vn/viet-hung.tag), [thay gạt nước ô tô](http://dantri.com.vn/thay-gat-nuoc-o-to.tag)


markdown:
# Mận đã chín đỏ rực cả Mộc Châu rồi, kéo ngay hội bạn thân lên đây thôi!
[vinhomes d capitale](http://vinhomestranduyhungdcapitale.com)
Mộc Châu được thiên nhiên ưu ái với thời tiết mát mẻ quanh năm, khí hậu Mộc Châu rất đặc biệt khi mỗi mùa lại mang một vẻ đẹp riêng biệt. Tùy vào nhu cầu và sở thích của mỗi người, hãy lựa chọn cho mình thời điểm thích hợp để khám phá nét đẹp nơi đây nhé!
[máy chạy bộ điện giá rẻ](http://mofit.com.vn/may-chay-bo-bang-dien)tại hà nội. ![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-0-1495760599502.jpg)
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-1-1495760599474.jpg)
*Khung cảnh Mộc Châu.*
Và khoảng tháng 5, tháng 6 này chính là thời điểm lý tưởng để bạn “phượt” tới Mộc Châu, đem về những túi mận ngon ngọt cho gia đình với mức giá khá rẻ. Và điều quan trọng hơn cả là khi đến đây, bạn sẽ được chiêm ngưỡng cảnh quan thiên nhiên đất nước xinh đẹp đến nao lòng, kèm những bức ảnh check in “ảo tung chảo” để khoe với bạn bè.
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-2-1495760599477.jpg)
**1. Thời gian lý tưởng để đến Mộc Châu:** ![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-3-1495760599478.jpg)
Đi Mộc Châu vào thời gian nào thì hợp lý nhất, để có thể hái được những quả mận chín đỏ, căng mọng nước?
Đối lập với nắng nóng ở Hà Nội, khí hậu Mộc Châu trong lành và khá mát mẻ, từ tháng 4 đến tháng 8 là thời điểm có thể làm xiêu lòng bất cứ ai khi đến nơi đây. Trong 5 tháng đó, Mộc Châu tuy không có nhiều hoa nhưng lại có mận và đào bù lại. Bạn có thể thỏa thích hái với giá thì “siêu rẻ”.
**2. Chuẩn bị những gì khi đi Mộc Châu:** ![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-4-1495760599503.jpg)
Tiền là thứ đầu tiên và quan trọng nhất trong chuyến đi. Nếu là đi theo tour thì ngoài chi phí trả cho đơn vị du lịch, bạn cần mang theo chi phí riêng để mua quà tặng, mua đồ ăn vặt… và quan trọng hơn là để phòng một số rủi ro không may xảy ra trong khi đi du lịch.
Thời tiết Mộc Châu khá đặc biệt khi một ngày có đến 4 mùa. Ban ngày có thể có nắng nóng nhưng về chiều, nhất là khi đêm xuống lại có chút lạnh của mùa thu. Bạn có thể sẽ phải mặc áo ấm hoặc đắp chăn bông khi đi chơi và đi ngủ đó nhé. Do đó, nên nhớ kỹ, nếu bạn đến Mộc Châu vào khoảng từ tháng 3 đến tháng 8 thì nên mang theo áo ấm, và đừng quên là mùa hè mà, hãy mang theo cả quần áo thoáng mát nhé. Và nếu di chuyển nhiều thì mang quần áo dài tay thôi là đủ.
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-5-1495760599476.jpg)
Về giày, dép thì tùy ý bạn, tuy nhiên sự lựa chọn thích hợp nhất cho những chuyến đi xa luôn là giày và giày mà thôi.
Đồ dùng vệ sinh cá nhân vẫn luôn là thứ đồ không thể thiếu. Tuy nhiên, nếu bạn muốn nằm ngoài trời để ngắm sao đêm, quang cảnh Mộc Châu trên những dải đồi mênh mông thì có thể mang thêm lều trại.
Khi đi chơi xa, nhất là khi đi mấy chỗ có cây cối rậm rạp, tốt nhất bạn nên mang theo bên mình một ít thuốc để phòng côn trùng cắn, cảm cúm hoặc đau bụng.
Có điều cuối đây, điều mà chẳng cần nhắc cũng sẽ không một ai quên đó là đồ nghề check in sống ảo. Đi du lịch chính là thời gian và là những địa điểm thích hợp nhất cho việc chụp ảnh, lưu giữ những khảnh khắc, trải nhiệm của cuộc sống. Nếu không có máy ảnh chuyên nghiệp thì tối thiểu bạn cũng nên có cho mình một chiếc máy ảnh kỹ thuật số hoặc một chiếc điện thoại chụp ảnh tốt. Nhớ để ý dung lượng thẻ nhớ nhé, Mộc Châu có quá nhiều thứ đẹp đẽ, và bạn có thể sẽ sử dụng full hết dữ liệu đó.
**3. Phương tiện di chuyển:** ![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-6-1495760599524.jpg)
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-6-1495760599524.jpg)
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-7-1495760599507.jpg)
Mộc Châu cách Hà Nội gần 200km. Thông thường các bạn trẻ hay chọn di chuyển tự túc bằng xe máy cá nhân, đi theo nhóm… để ngắm trọn cảnh đẹp hai bên đường.
Từ Hà Nội, bạn đi thẳng đường Nguyễn Trãi, Thanh Xuân hoặc Láng Hòa Lạc qua Xuân Mai, theo quốc lộ 6 qua Hòa Bình là tới Mộc Châu – Sơn La. Đi bằng xe máy mất tầm từ 4 – 5 tiếng tùy xem bạn có la cà đâu đó chụp cảnh đẹp trên đường đi hay không nữa.
Nếu không muốn đi xe từ Hà Nội, bạn có thể đi xe khách đến Mộc Châu rồi thuê xe máy tại các nhà nghỉ hoặc homestay để di chuyển. Giá vé đi Sơn La – Mộc Châu không quá đắt, vé ngồi khoảng 130.000 – 140.000 đồng, nếu chọn xe giường nằm giá vé cũng chỉ tầm 160.000 đồng. Với xe khách sẽ mất từ 5 – 6 tiếng để bạn có mặt tại Mộc Châu.
**4. Địa điểm hái mận tại Mộc Châu: ** ![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-8-1495760599531.jpg)
Mộc Châu có khá nhiều địa điểm để bạn chọn hái mận. Nhưng địa điểm nhiều mận nhất vẫn là thung lũng Nà Ka, với hơn 100 héc-ta chỉ toàn mận thôi. Thung Lũng Nà Ka là khu vực giáp ranh của xã Tân Lập và thị trấn Nông trường Mộc Châu.
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-9-1495760599532.jpg)
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-10-1495760599538.jpg)
Và để được hái mận, bạn sẽ phải liên hệ với các chủ vườn ở ngay dưới chân thung lũng (hết đoạn dốc và đường bê tông). Vé vào vườn giao động từ 10.000 – 20.000 đồng/người.
Điều đặc biệt là, vào ngày 29/5, tại địa điểm này ở Mộc Châu sẽ tổ chức Ngày hội hái quả. Bạn sẽ được vào vườn ăn mận miễn phí, tham gia thi ăn mận nhận quà và chơi các trò chơi dân gian.
**5. Một số điểm vui chơi khác khi đến Mộc Châu:**
Trên đường vào thung lũng mận Nà Ka, bạn có thể ghé thăm đồi chè trái tim (cách đường 43 chỉ 1km). Đồi chè lúc này đang rất xanh và đẹp.
![ ](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-11-1495760599539.jpg)
![ Vườn hoa Tam giác mạch tại Mộc Châu.](https://dantricdn.com/thumb_w/640/2017/photo-12-1495760599543.jpg)
*Vườn hoa Tam giác mạch tại Mộc Châu.*
Ngoài ra bạn có thể đi Thác Dải Yếm, đồi hoa Tam giác mạch , các làng bản như bản Pà Cò, bản Lóng Luông, vườn cải Ba Phách.
Theo
** Vietnamnet**


markdown:
![ Báo Pháp Luật online đưa tin về Partner MuaBanNhanh: Tặng 100% phí trước bạ khi mua xe Hyundai HD99](http://cdn.muabannhanhxetai.com/asset/home/img/250/5a01507ce74d91510035580.jpg)
[
Giá xe tải Isuzu 8.2 tấn FN129 ](http://muabannhanhxetai.com/gia-xe-tai-isuzu-8-2-tan-fn129-44069.html)
[
Giá xe tải Isuzu 2.9 tấn QKR55H-16 ](http://muabannhanhxetai.com/gia-xe-tai-isuzu-2-9-tan-qkr55h-16-44068.html)
[
Giá xe tải Isuzu 2.7 tấn QKR55H-16 ](http://muabannhanhxetai.com/gia-xe-tai-isuzu-2-7-tan-qkr55h-16-44067.html)
[
Giá xe tải Isuzu 2.2 tấn QKR55H ](http://muabannhanhxetai.com/gia-xe-tai-isuzu-2-2-tan-qkr55h-44066.html)
[
Giá xe tải Isuzu 1.9 tấn QKR55H ](http://muabannhanhxetai.com/gia-xe-tai-isuzu-1-9-tan-qkr55h-44065.html)
[
Xe tải 1 tấn, chọn mua xe tải Hyundai hay xe tải Kia ](http://muabannhanhxetai.com/xe-tai-1-tan-chon-mua-xe-tai-hyundai-hay-xe-tai-kia-43835.html)
[
6 lưu ý khi tìm mua xe tải Kia thùng cũ với giá rẻ ](http://muabannhanhxetai.com/6-luu-y-khi-tim-mua-xe-tai-kia-thung-cu-voi-gia-re-43856.html)
[
Xe tải cũ 2.5 tấn giá rẻ có nên mua hay không? ](http://muabannhanhxetai.com/xe-tai-cu-2-5-tan-gia-re-co-nen-mua-hay-khong-43855.html)
Xe hino cuốn ép chở rác 6m3, hino chở rác thùng 6 khối, xe hino 5 tấn ép chở rác, giá xe hino 5 tấn ép chở rác, đại lý xe hino 5 tấn ép chở rác
**Hotline Đại lý và Salon tư vấn Mua Bán Nhanh Xe Tải Mới & Cũ** **Xe tải Hyundai Tân Phú** - [0938 968 073](tel:0938968073) **Xe tải Hyundai, Hino, Mitsubishi, Suzuki, Isuzu, Howo, Dongfeng** - [097 554 3518](tel:0975543518) **Xe tải, xe ben, xe bồn trộn bê tông, Chuyên dòng xe tải ShacMan** - [097 33 666 59](tel:0973366659) **Xe tải Isuzu** - [0901 369 769](tel:0901369769) **Xe tải Veam, Hyundai** - [0968 050 992](tel:0968050992) **Xe tải, ben, đầu kéo, Chuyên dòng xe tải Dongfeng** - [0968 050 992](tel:0968050992) **Jac Hà Nội** - [0974 282 525](tel:0974282525) **Đại lý Ôtô Jac** - [0971 215 079](tel:0971215079) **Hyundai Đông Nam** - [09 6116 6229](tel:0961166229) **Xe tải Thanh Hóa - Chuyên dòng xe tải Chenglong, JAC, Hyundai, Dongfeng, Kia, Howo** - [0888 413 368](tel:0888413368) **Xe tải Bình Dương - Chuyên dòng xe tải TMT, Dongben, Isuzu, Jac, Hino, Suzuki, Veam, Hyundai** - [0167 7474 921](tel:01677474921)

Server: MuaBanNhanh


markdown:
Liều lượng:
- Permecide 50 EC pha 100ml/ 5 lít nước., thuốc được sản xuất bởi KRISHI RASA FMC FORTUNA (Ấn Độ)
- Fendona 10 SC 100ml/ 5 lít nước, thuốc được sản xuất bởi BASF - CHLB ĐỨC
Cách phun:
+ Cứ mỗi bình thuốc phun kỹ đều cho 100-150 m2 trên toàn bộ bề mặt mà bọ đeo bám.
+ Với mái ngói nếu dùng máy phun có áp lực cao phun vào kẽ hở thì diệt trừ rất hiệu quả.
+ Trước phun thuốc cần điều tra kỹ nơi trú ẩn bọ đậu đen như: Trên mái nhà, kẽ nứt vách tường, xung quanh nền nhà, cây trồng gần nhà và phun kỹ nếu không số còn sống sót sẽ tiếp tục bay vào nhà.
+ Khi diệt trừ bọ đậu đen nên phun đồng loạt từng khu vực mới có hiệu quả cao. Khi phun thuốc phải trang bị bảo hộ lao động như: Găng tay, khẩu trang, đeo kính bảo vệ mắt... Ngoài 2 thuốc trên chỉ sử dụng thuốc được bộ Y tế cho phép sử dụng. Tuyệt đối không được sử dụng thuốc trừ sâu để phun xịt vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe con người, gia súc và môi trường sống.
+ Không được gom bọ đậu đen còn sống đem ra đường lộ phơi cho chúng chết vì dễ xảy ra tai nạn giao thông và không có hiệu quả.
(Theo NNVN - Nguyễn Trung Hiếu - Chi Cục trưởng Chi cục BVTV Bình Dương)
CTY TNHH TMDV TỔNG HỢP TRƯỜNG AN
694/12 Nguyễn Kiệm, P.4, Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
(Qua ngã 3 Hồ Văn Huê- Nguyễn Kiệm khoảng 10 căn nhà bên tay phải)
ĐT: ( 08) 5408.2773- 5444.6792
DĐ: 0917 11 44 19 - 0919 69 65 69
website: www.dietmoitruongan.com
Email: kinhdoanh@dietmoitruongan.com
Chứng nhận:

Server: nginx

Set-Cookie: user_security_limit_num=0; expires=Thu, 10-May-2029 16:06:21 GMT; path=/

X-Powered-By: PleskLin


markdown:
Bún bò Nam Bộ là món bún trộn với rau, thịt bò, nước mắm pha cùng một số nguyên liệu khác. Dưới đây là công thức nấu món bún bò Nam Bộ ngon tuyệt của chị Hoàng Ngọc Anh (Hà Nội).
Ảnh: Hoàng Ngọc Anh
Nguyên liệu:
- Thịt bò chọn loại mềm, lẫn mỡ (u vai) hoặc thăn mềm.
- Hành, tỏi băm nhỏ, dầu hào, hạt tiêu, đường.
- Nước mắm, chanh, đường.
- Lạc (đậu phộng) rang.
- Hành tỏi phi.
- Các loại rau: Xà lách, kinh giới, thơm bạc hà, húng láng, rau thơm, giá, hành tây, cà rốt, dưa chuột.
- Bún loại nhỏ.
Cách làm:
Bước 1: Thịt bò thái ngang thớ mỏng vừa để khi xào còn độ ngọt của thịt. Ướp thịt bò với hành tỏi băm nhỏ, dầu hào, hạt tiêu và chút đường để thịt thấm gia vị.
Bước 2: Chuẩn bị rau: Rửa sạch các loại rau xà lách, kinh giới, bạc hà, húng láng, giá. Hành tây, cà rốt, dưa chuột bỏ ruột thái sợi.
Bước 3: Pha nước trộn.
- Băm nhỏ tỏi lẫn ớt.
- Nước mắm, đường, chanh (pha theo tỉ lệ 1-1-1).
Bí quyết pha nước mắm ngon của món này là bạn pha cốt chanh đặc với đường, rồi chế nước mắm vào, đưa lên bếp đun lên cho sánh đặc hơn. Sau đó, bạn để nguội hẳn mới thả tỏi, ớt đã băm nhỏ vào. Tỏi ớt sẽ nổi lên vô cùng bắt mắt.
Bước 4: Bắc chảo phi tỏi thơm. Xào bò trên lửa to, nhanh để bò không ra nhiều nước. Cho giá, hành tây, cà rốt vào xào cho thật thấm, sau đó trút ra từng bát theo phần ăn.
Bước 5: Xếp bún, rau sống, thịt bò vào tô rồi rắc lạc, hành phi và chan nước mắm lên trên. Vậy là bạn đã làm xong món bún bò Nam Bộ.
Cherry Trần/ Theo Ngôi sao
TAGS
Cách nấu bún bò Nam Bộ làm siêu nhanh tại nhà, mẹ nào áp dụng cũng thành công
Cách làm kem dưa lưới thơm ngon, mát lạnh, càng ăn càng ghiền
Cách làm bánh bao gà nấm đơn giản đang gây sốt ở nhiều nơi, bạn đã thử chưa?
Muốn "xích lại gần nhau" đêm Giáng sinh hãy làm Eggnog 'chuẩn' như nhà hàng 5 sao
Ngon "thủng nồi" với món sườn rim mắm tỏi ngày gió lạnh
15 phút cho món súp khoai tây thịt bò nóng hổi vừa thổi vừa ăn nhé!
Hot: Danh hài Duy Phương quyết định kiện chương trình "Sau ánh hào quang"
Truyện cười: Lý do vợ chồng cãi nhau
Rước dâu bằng xe trâu, cô dâu tươi cười rạng rỡ trong ngày hạnh phúc
Vũ Ngọc Châm học trò Kỳ Duyên - chính thức trở thành Quán quân The Look mùa đầu tiên
Thanh niên bị liệt tứ chi... vì chơi game suốt 2 ngày liền

Cache-Control: private


markdown:
GoldWave là một chương trình biên tập audio kỹ thuật số rất được ưa dùng và dễ hiểu. GoldWave rất lý tưởng cho những người dùng những tập tin audio để biên tập CD, khôi phục dữ liệu, phân tích giọng nói, radioo và TV, Java và trang web, trò chơi hay chỉ dùng cho vui. Bạn có thể sử dụng chương trình để tạo nên bất cứ thứ gì từ những tin nhắn của những cổ máy trả lời cho đến những chiếc CD audio chuyên nghiệp và chất lượng cao.
GoldWave có thể làm những việc sau:
- Chơi, chỉnh sửa , trộn và phân tích âm thanh
- Thu ẩm từ cassette, đĩa nhựa, radio... thông qua dây nối máy tính
- Thu những bài đọc thông qua microphone hay chơi những bài đọc với một tốc độ thấp hơn để sao chép lại
- Thu và biên tập lại những tập tin âm thanh để dùng cho podcasting.
- Thêm vào những hiệu ứng đặc biệt, như là hiệu ứng mờ, bộ cân bằng, doppler, cơ giới hóa, tạo tiếng vang, quay lại, ...
- Phục hồi lại những bản thu cũ với chức năng giảm tiếng ồn và bộ lọc tiếng
- Tạo nên những bản sao hoàn hảo của đĩa CD sử dụng công cụ CD Reader và lưu chúng lại dưới dạng wma, mp3, ogg...
- Biên tập nhạc cho những chương trình khiêu vũ, thể dục dụng cụ và trượt băng nghệ thuật...
- Phân tích giọng nói, tiếng chim hót, tiếng cá voi...
- Thể hiện những tín hiệu kỹ thuật số, xử lý với hiệu ứng lọc và công cụ đánh giá
- Xem nhiều đồng hồ đo cùng lúc
- Chuyển đổi tập tin sang hoặc từ những định dạng khác nhau như wav, wma, mp3, ogg, aiff, au, vox và thậm chí từ những dữ liệu nhị phân
- Giao diện nhiều cửa sổ để làm việc với nhiều tập tin cùng lúc
- Biên tập những tập tin có dung lượng lớn: 4GB trở lên (chỉ trên định dạng NTFS)
- Biên tập những RAM và đĩa cứng có thể định hình lại
- Chất lượng cao: 24 bit, 192kHz
- Những dấu hiệu trực quan: thanh, sóng, ảnh phổ, quang phổ và đồng hồ
- Biên tập nhanh và không làm giảm chất lượng. Cắt, sao chép, dán và quay lại chỉ cần khoảng 1 giây cho một phần không bị ảnh hưởng bởi dung lượng tập tin
- Có thể quay lại (undo) nhiều lần
- Nhiều hiệu ứng: bóp méo, doppler, tạo tiếng vang, lọc âm, cơ giới hóa, tạo khoảng trống, điều chỉnh âm thanh, đảo,...
- Xem trước hiệu ứng
- Bộ lọc phục hồi âm thanh: giảm tiếng ồn, bộ làm êm
- Hỗ trợ những định dạng : wav, mp3, ogg, aiff, au, vox, mat, snd, voc, dữ liệu nhị phân, dữ liệu văn bản...
- Định dạng hỗ trợ thêm cho những âm thanh nén của thế hệ sau như WMA, Ogg Vorbis, và FLAC
- Trình biên tập hiệu ứng dây chuyền
- Xử lý và chuyển đổi theo khối
- Kéo và thả điểm định vị, với chức năng tự động định vị và chia nhỏ tập tin
- Dùng chuột để biên tập sóng âm
- Thanh công cụ có thể tùy chỉnh được
- Chỉnh sửa màu sóng âm
- Rất nhiều những tính năng thêm và và những phím tắt
Chú ý là đa số các phần mềm tách lời trên mạng chỉ tách đc khoảng 80% là cùng thui, có thể 1 số bài hát bị méo tiếng nữa.
Nếu muốn tốt hơn thì bạn có thể ra studio để nhờ người ta tách dùm :D
hì ^^!
Còn nếu ko thì xài tạm vậy
Bản này có keygen đầy đủ cả rùi nhé, xài full :D
**Hướng dẫn tách lời:**
Bước 1: vào open chọn bài hát bạn muốn tách lời.
Bước 2: khi mở bài hát rồi bạn chọn EDIT-->chanel left. sau đó bạn vào tiếp EDIT-->copy. rồi tiếp tục bạn vào EDIT-->paste new. lúc này sẽ xuất hiện file nhạc mới có tên là UNTITLE 1.
Bước 3: tương tự bạn vào EDIT-->chanel right, EDIT-->copy,EDIT-->paste new. lúc này sẽ xuất hiện file thứ 2 là UNTITLE 2.
Bước 4: đảo kênh, thực hiện như sau:
click vào file UNTITLE1 chọn EFFects-->Invert, EDIT-->copy.
sau đó click vào file thứ 2 là UNTITLE2 chọn EDIT-->Mix.
cuối cùng là nghe thử...
....................
Không riêng gì phần mềm Goldwave mà các soft thu âm khác, có tính năng đảo ngược track đều có thể tách đc kiểu như thía này ^^!
Mình xài
[Adobe Audition 3.0](http://download.easyvn.net/adobe-audition-3-0/)cũng tách đc ^^!
531) {this.resized=true; this.width=531;}" border="0">
![GoldWave 5.53 GoldWave 5.53 ](http://download.easyvn.net/images/down.gif)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


markdown:
NCL xin trân trọng giới thiệu cùng quý bạn đọc cuốn "Vần và Tứ trong thơ" của nhà giáo- nhà thơ Đỗ Đình Tuân. Có thể coi đây là một cuốn cẩm nang hết sức cần thiết đối với những người yêu thơ và đang tập làm thơ.
NẾM THƠ
Ban đầu tôi chỉ hiểu chữ “nếm” có nghĩa là “ăn thử” của những người nấu bếp. Cái “sự ăn” được gọi là “nếm” ấy cũng mỗi người một kiểu. Có người chỉ nhúng đũa vào nồi nấu, cốt cho nước của nồi nấu dính vào đầu đũa rồi đưa lên miệng mút mút vài cái là đã bảo “ được rồi đấy, vừa vặn lắm, bắc ra ngay đi…”. Có người thì cũng gắp lấy một miếng con, đưa vào miệng nhấm nhấm một tý, ngẩn người ra ngẫm nghĩ một tẹo, rồi mới phán “ Uống rượu thì vừa, nhưng ăn cơm thì hơi nhạt …”. Lại cũng có người đầu tiên thì cũng chỉ khiêm tốn gắp một miếng con con. Nhưng ăn vào, thấy ngon miệng, lại gắp thêm miếng nữa, thêm miếng nữa…cũng hơi nhiều nhiều. Cái sự “nếm tục” ấy đã biến sự “ăn thử” thành “ăn thật”.
Thời vợ tôi buôn bán hoa quả, tôi cũng thấy rất nhiều khách hàng trước khi mua họ cũng đòi “nếm”. Đa số, họ cũng chỉ “ăn thử” một ít thôi, thấy vừa ý hoặc tạm vừa ý là họ mua. Thậm chí, nếu khéo mời thì tuy chưa ưng ý lắm, nhưng vì nể tình, họ cũng đã mua cho. Nhưng cũng có một số ít người cứ thấy “ăn thử” mãi mà vẫn chưa thấy nói đến chuyện mua hay không mua. Trường hợp này thì cứ phải lên tiếng mà tống cổ đi. Cố nhiên, họ thường chạy sang một hàng khác, cách một đoạn xa xa thì mới xin “nếm” tiếp. Nhưng ai thì cũng vậy thôi. Đã gọi là “nếm” thì chỉ được phép ăn in ít thôi. Chứ ăn nhiều, quá cái ngưỡng của sự “nếm” thì người ta lại phải đuổi đi. Nhưng cái loại người này, họ “mặt trơ, trán bóng” lắm. Họ lại sẽ sang hàng khác. Vài ba hàng như thế thì họ cũng “bĩnh bầu” rồi. Thì ra, với họ chữ “nếm” lại có nghĩa là đi “ăn boóng”.
Đọc ca dao tôi lại thấy có một cô con gái vu vơ mời mọi người rằng: “Ai ơi nếm thử mà xem / Nếm ra mới biết rằng em ngọt bùi”. Cái thịnh tình ấy của cô gái chắc chẳng mấy ai dám từ chối. Nhưng thịt người ai mà “ăn” được. Cho nên chữ “nếm” ở đây không còn có nghĩa là “ăn thử” nữa mà lại có nghĩa là “làm thử”. Nghe nói thời nay còn có nhưng cô sinh viên cho các cậu sinh viên “nếm thử” đến hàng tháng, hàng năm. Người đời gọi cái “nếm thử” dài dài ấy là “sống thử”. Thế là “nếm” lại còn có cả nghĩa là “sống thử”. Nhưng nghĩ ra thì thấy cũng có lý. Trước khi sống với nhau cả một đời dài dằng dặc mà không cho nhau “sống thử” thì biết hay dở thế nào? Vả lại vài tháng đến một năm so với một đời mù xa tít tắp vẫn là ít, vẫn gọi là “nếm” được. Có điều nếu cứ cho “nếm”như thế thì dễ biến các cậu con trai thành người đi “ăn boóng” lắm. Ấy cái nghĩa của từ “nếm” ở ngoài đời nó đa dạng và phong phú thế đấy.
Nhưng trong từ điển thì nghĩa của từ “nếm” lại khá đơn giản. Nó chỉ là “ăn hoặc uống một ít để biết vị của đồ ăn, thức uống” và một nghĩa thứ hai nữa là “biết qua”. Vậy chúng ta cũng chỉ nên “nếm” thử một số đoạn thơ, câu thơ để khảo sát xem nó đã tác động vào tâm trí ta, tạo ra trong tâm trí ta những nhận biết và những rung động khác nhau như thế nào? Và vì sao nó lại có những tác động khác nhau như vậy? Đầu tiên xin hãy “nếm” mấy câu sau:
Tháng giêng là tháng ăn chơi
Tháng hai trồng đậu, trồng khoai, trồng cà
Tháng ba cày vỡ ruộng ra
Tháng tư bắc mạ mưa sa đầy đồng.
(Ca dao)
Sau khi đọc những câu trên trí óc ta có nhận biết được những thông tin chứa ở bên trong các câu chữ: Đó là một loại nông lịch của bốn tháng đầu năm. Tháng giêng vẫn là tháng hoàn toàn nghỉ ngơi, thư giãn. Hết tết Nguyên đán lại đến tết Thượng nguyên. Rồi hội hè, đình đám, lễ bái… Nhưng bắt đầu từ tháng hai, là đã tíu tít vụ trồng mầu xuân-hè. Tháng ba, tháng tư thì làm đất và gieo mạ để chuẩn bị cho vụ làm mùa. Ngoài những thông tin đó ra ta không nhận biết được bất kỳ một thông tin nào thuộc về cá nhân người viết cả: Không bày tỏ ý kiến, thái độ; không bộc lộ những rung động tình cảm vui buồn yêu ghét gì. Vì thế trái tim ta cũng hoàn toàn chưa có rung động gì. Nó cứ dửng dưng và vô cảm. Trí óc ta cũng chỉ mới thụ động tiếp nhận thông tin chứ chưa hề nảy sinh ra một vấn đề gì phải suy nghĩ. Xin tạm gọi cái trạng thái này là “độ thơ bằng không”. Cũng có nghĩa là những câu trên đây chưa thể gọi là thơ được. Nó mới chỉ là những câu văn vần, những câu vè mà thôi. Nhưng nếu “nếm” những câu sau đây:
Buồn về một nỗi tháng giêng
Bánh chưng chấm mật nằm nghiêng thở dài
Buồn về một nỗi tháng hai
Mưa xuân lác đác hoa nhài nở ra
Buồn về một nỗi tháng ba
Mưa dầu nắng lửa người ta lừ đừ…
(Ca dao)
Ta lại thấy tâm trí ta đã đâu còn dửng dưng được nữa. Có một nỗi niềm riêng tư gì đó đang đè nặng lên tâm tư và day dứt người trong cuộc-cái con người hiện đang nằm hay ngồi ở trong câu chữ của các câu thơ. Cái nỗi niềm riêng tư ấy, đã truyền sang ta, cũng đang đè nặng lên trái tim ta, ám ảnh tâm trí ta, làm ta day dứt và cũng nao nao buồn. Những câu thơ trên đã bắt đầu có một sức truyền cảm. Đó chính là dấu hiệu của chất thơ đấy. Xin tạm ghi nhận cái mức độ thơ như thế này là “độ thơ bằng một”. Tương tự ở cấp độ này có thể là những câu như sau:
-Thương anh em cũng muốn theo
Em sợ anh nghèo anh bán em đi
Lấy anh em biết ăn gì
Lộc sắn thì chát lộc si thì già
Lấy anh không cửa không nhà
Không cha không mẹ biết là cậy ai.
(Ca dao)
-Mình nói với ta mình hãy còn son
Ta đi qua cửa thấy con mình bò
Con mình những đất cùng tro
Ta đi gánh nước rửa cho con mình.
(Ca dao)
Nói chung ở cấp độ này, dù kể chuyện hay giãi bày đều còn ở trình độ giản đơn và trực tiếp. Cố nhiên về thơ thì đã hay thậm chí rất hay. Nhưng về nghệ thuật biểu hiện thì chưa phải đã cao. Ở những cấp độ thơ cao hơn thì nghệ thuật biểu hiện thường kín đáo và gián tiếp. Nhưng chính sự kín đáo và gián tiếp lại làm tăng thêm chiều sâu và tạo thêm sự hứng thú cho thơ. Chẳng hạn khi thơ biết mượn những vật trung gian để biểu hiện:
Khăn thương nhớ ai
Khăn rơi xuống đất
Khăn vắt lên vai
Đèn thương nhớ ai
Mà đèn chẳng tắt
Mắt thương nhớ ai
Mắt ngủ không yên.
(Ca dao)
Ở đây thì chiếc khăn, ngọn đèn, đôi mắt đã đóng vai trò như những đạo cụ để diễn tả nỗi niềm của nhân vật trữ tình. Chính cái khăn, ngọn đèn, đôi mắt đã cụ thể hóa cái “nỗi nhớ chàng” của người con gái: sao mà bồn chồn, khắc khoải thế, vật vã và thao thức thế? Trong trường hợp này nỗi niềm của cô gái được hiện lộ không phải bằng phép so sánh mà bằng phép phụ họa. Một phép phụ họa tuyệt vời.
Ở trường hợp bài Thương của Phạm Đình Ân thì lại khác:
Suốt đêm kéo lưới mệt đằm
Sớm về chụm bến thuyền nằm ngủ say
Thương thuyền vất vả tối ngày
Biển xanh chao võng sóng đầy lời ru.
Ở đây, cái “hình ảnh người mẹ biển chao võng sóng và hát ru những đứa con thuyền đang ngủ bến” chỉ là cái hình ảnh mà Phạm Đình Ân mượn để dùng làm “tứ thơ”, gửi gắm tấm lòng yêu thương và trân trọng đối với những người lao động trên biển. Tấm lòng ấy là của riêng tác giả nhưng cũng là của chung mọi người. Thơ ca chân chính không bao giờ lên giọng dạy đời phải thế nọ, phải thế kia. Nó chỉ làm nhiệm vụ diễn tả lòng tốt, diễn tả cái hay, cái đẹp và làm hiện diện nó sang lòng người đọc. Tại đây, chính người đọc sẽ làm cái nhiệm vụ tự cảm hóa mình, tự hướng thiện cho mình. Bài thơ này thuộc dạng vừa có ý lại vừa có tứ. Cũng xin tạm gọi cái cấp độ diễn tả này là “độ thơ bằng hai”. Tương tự ta cũng có thể đọc thêm:
-Thân em như cái quả xoài trên cây
Gió đông, gió tây, gió nam, gió bắc
Nó đánh lúc la lúc lắc trên cành
Một mai rụng xuống
Biết vào tay ai
Kìa cành trúc, nọ cành mai
Đông đào, tây liễu biết lấy ai bạn cùng.
(Ca dao)
-Lặng lẽ trên bàn mà cháy
Mà soi sáng chung quanh
Chỉ thương cây đèn ấy
Không sáng nổi chân mình
Trần Đăng Khoa
-Sáng đi bóng hãy còn dài
Trưa về bóng đã nghe ai bóng tròn.
Ở cấp độ cao hơn, nghệ thuật diễn tả của thơ thường đẩy vấn đề đến chỗ tận cùng, siêu thoát hoặc chứa đựng bên trong những liên tưởng đầy bất ngờ thú vị:
Ba đồng một mớ trầu cay
Sao anh chẳng hỏi những ngày còn không
Bây giờ em đã có chồng
Như chim vào lồng như cá cắn câu
Cá cắn câu biết đâu mà gỡ
Chim vào lồng biết thưở nào ra?
(Ca dao)
Chao ôi, sự chậm chân của anh đã gây hậu quả “đắng đời”. Suốt đời em sẽ phải làm chim trong lồng, cá mắc câu để mà ôm hận. Những câu thơ đã đưa ta đến chỗ tận cùng của sự xót xa, tiếc nuối! Ai đã từng đọc thơ Nguyễn Bính , dù chỉ là đọc qua và một lần thôi, cũng rất khó quên những câu thơ như thế này:
Có lần tôi thấy một người đi
Chẳng hiểu về đâu nghĩ ngợi gì
Chân bước hững hờ theo bóng lẻ
Một mình làm cả cuộc phân ly
(Những bóng người trên sân ga)
Sân ga vốn là nơi chứng kiến các cuộc chia ly của con người: em tiễn chị, bạn bè tiễn nhau, người yêu tiễn người yêu, vợ tiễn chồng, mẹ tiễn con…Cuộc tiễn đưa thông thường nào cũng có hai bên kẻ đi và người ở. Vậy mà đột khởi lên, có một cuộc tiễn đưa lại chỉ có một mình. Hình như anh ta là một chàng thi sĩ ? Không quê hương, không có nơi đi và chốn đến. Đầu óc cũng vô phương. Chân bước hững hờ, chiếc thân lẻ bóng, không một người thân thích nào đến chia tay. Đành phải “Một mình làm cả cuộc phân ly”. Câu thơ đã đẩy sự cô đơn lên đến cùng cực. Không có sự cô đơn, chiếc bóng nào còn có thể cô đơn hơn được nữa. Đọc thơ Huy Cận, ta cũng rất khó quên những câu thơ:
Nắng chia nửa bãi, chiều rồi
Vườn hoang trinh nữ khép đôi lá rầu
Sợi buồn con nhện giăng mau
Em ơi cứ ngủ anh hầu quạt đây
Hồn anh mở với quạt này
Trăm con chim mộng về bay đầu giường…
(Ngậm ngùi)
Trong đoạn thơ, ta cảm thấy dường như đang có hai con người cùng tồn tại.Một con người đang yêu mang tâm trạng đượm buồn và mê đắm. Rất dịu dàng và âu yếm. Một con người khác nữa, hình như là một chàng thi sĩ đang chăm chú dõi theo với một cái nhìn ngơ ngác và những liên tưởng kỳ lạ. Chính cái con người thi sĩ đã “khép đôi lá rầu” cho cây trinh nữ vườn hoang. Đã kéo cái “sợị buồn” ra cho con nhện “giăng mau” Đã biến cái động tác “mở quạt” của chàng trai thành “mở hồn”. Và nhất là biến cái động tác âu yếm quạt hầu cho người yêu ngủ thành “trăm con chim mộng”. Thật là lạ lùng và kỳ diệu quá. Hai con người ấy khác nhau nhưng lại đang đồng hành và tô vẽ lẫn cho nhau. Làm cho vẻ đẹp của đoạn thơ vừa đằm thắm, vừa diệu kỳ. Ta cũng có thể tìm thấy những vẻ đẹp thơ, những liên tưởng thơ đầy ngẫu hứng và diệu kỳ tương tự trong các đoạn sau đây của Ngô Văn Phú, Trần Đăng Khoa, Đồng Đức Bốn:
-Cúc tần hoang dại xanh bờ bụi
Tơ hồng quấn quýt sợi vàng au
Chao ơi, muôn vật trong trời đất
Cỏ cây còn biết phải lòng nhau.
Ngô Văn Phú
-Cỏ gà rung tai
Nghe
Bụi tre
Tần ngần
Gỡ tóc
Hàng bưởi
Đu đưa
Bế lũ con
Đầu tròn
Trọc lóc
Chớp
Rạch ngang trời
Khô khốc
Sấm
Ghé xuống sân
Khanh khách
Cười
Cây dừa
Sải tay
Bơi
Ngọn mồng tơi
Nhảy múa.
Trần Đăng Khoa
-Câu thơ nấp ở sân đình
Nhuộm trăng trăng sáng, nhuộm tình tình đau
Nhuộm buồn những hạt mưa mau
Thành sao nở trắng vườn cau trước nhà
Nhuộm hương của các loài hoa
Thành mơn mởn tóc đuôi gà cho em
Đồng Đức Bốn
Xin cứ tạm gọi những đoạn thơ vừa dẫn ra và phân tích là có “độ thơ bằng ba”. Như vậy, là qua việc “nếm” thử một ít thơ trên, ta cũng đã chia thơ ra được thành bốn loại. Một loại chưa thành thơ xin cứ trả cho nó về với văn vần. Còn ba loại sau đã thành thơ, nhưng ở những cung bậc nghệ thuật khác nhau. Cố nhiên là mọi sự phân chia, phân loại đều chỉ là tương đối, nhất là trong lĩnh vực thi ca. Nhưng dù sao nó cũng tạo cho ta có những ấn tượng nhất định, giúp ta có thể nhận biết và cảm thụ thơ một cách tinh tế và thấu đáo hơn.
Số người online
:
138
Số lượt truy cập
:
14606721
HỘI ĐỒNG HƯƠNG CHÍ LINH TẠI HÀ NỘI TEL: 04.37641185E-MAIL: datavehu@yahoo.com.vn


markdown:
**10 LỜI KHUYÊN SỨC KHỎE** **Bs Vương Lũng Đức**
**1. Bạn nhất định nên** [tập thể dục](http://soha.vn/bai-tap-the-duc-cho-vong-2.html), lão hóa chủ yếu là do mất cơ bắp
Hiện có hơn ba triệu người trên toàn thế giới chết mỗi năm vì thiếu vận động. Trong khi đó, chúng ta hiện tại có tỉ lệ tập thể dục rất ít, tập đúng yêu cầu lại càng ít. Kết quả điều tra cho thấy chỉ có khoảng hơn 10% người dân tham gia vào việc tập thể dục.
Hơn nữa, những người thường xuyên tập thể dục đại đa số là người về hưu, người cao tuổi. Người đang ở độ tuổi trung niên trở xuống rất ít người có thói quen thể dục thể thao.
Tại sao con người bị già đi? Đơn giản là vì cơ bắp bị lão hóa, mất đi sự săn chắc. Hãy xem người cao tuổi với cơ bắp nhão ra, run rẩy. Cơ bắp của con người có số lượng cố định, và nó quyết định tuổi thọ.
Kể từ 30 tuổi trở đi, cơ bắp bắt đầu mất dần, nếu chúng ta không tập thể dục, chúng sẽ mất đi với tốc độ rất nhanh. Chờ đến khi 75 tuổi, cơ bắp chỉ còn khoảng 50%, vậy là đã mất đi một nửa. Nếu thể dục, hoàn toàn có thể làm chậm quá trình này một cách rõ ràng.
**2. Đừng "đông lạnh" bản thân trong phòng điều hòa**
Lưng là bộ phận sợ lạnh nhất trên cơ thể. Mùa hè ngồi phòng điều hòa nhiều, bật quạt mạnh, cơ bắp vùng lưng sẽ bị nhiễm lạnh, đẩy nhanh tiến độ thoái hóa đĩa đệm, gây đau lưng. Đó là đặc điểm chung của người làm văn phòng. Họ có chung các triệu chứng đau bệnh này.
**3. Cơ thể bạn không chỉ là của riêng bạn,** [sức khỏe](http://soha.vn/suc-khoe.html)của bạn liên quan đến nhiều người khác
Năm ngoái chúng tôi liên tiếp cấp cứu cho những người trẻ bị
[đột quỵ](http://soha.vn/dau-dau-chong-mat-cung-co-the-la-dau-hieu-dot-quy-nao-hay-xem-de-de-phong-20170518070643692.htm), có nhiều người mới chỉ ở ngưỡng 30 tuổi. Có một bệnh nhân 31 tuổi, bị huyết áp cao nhiều năm, sau đó bị đột quỵ và rơi vào tình trạng hôn mê.
Sau hơn 3 tháng cứu chữa nhưng cuối cùng, anh ấy cũng không qua khỏi. Một điều còn đáng ngại hơn sau đó, là anh ta để lại một đứa con khoảng 10 tháng tuổi. Hãy thử xem bây giờ, chúng ta sẽ phải làm gì với đứa trẻ ấy?
Người bệnh nhân trẻ tuổi ấy nếu không qua đời, nếu còn tỉnh táo, anh ấy sẽ cảm thấy rất hối tiếc. Rằng tại sao chúng ta không kiểm soát tốt sức khỏe của bản thân, để đến mức khiến cho đứa bé 10 tháng tuổi phải chịu cảnh mất bố, phải sống mồ côi đến hết đời.
Vì vậy, cơ thể của mỗi người, không hẳn là của riêng người đó, mà chúng ta còn có trách nhiệm với gia đình, bố mẹ, con cái. Sức khỏe của chúng ta liên quan nhiều đến cuộc sống của các thành viên khác trong gia đình, có trách nhiệm với cả xã hội.
Chúng ta nên quan tâm đến sức khỏe càng sớm càng tốt, để có thể chịu trách nhiệm với những người mà chúng ta cần thể hiện trách nhiệm một cách đầy đủ.
**4. Đột quỵ là nguyên nhân tử vong số một, đừng để bị rồi mới đề phòng**
Hiện nay, đột quỵ được xếp vào vị trí số 1 trong các nguyên nhân tử vong ở Trung Quốc. Đa số mọi người đều đã nhìn thấy bệnh nhân bị đột quỵ, hoặc liệt nửa người, hoặc mất ngôn ngữ không thể nói chuyện, hoặc bị mù không thể nhìn thấy.
Đây là một trong những nguyên nhân đặc biệt gây tác hại lớn cho tình trạng sức khỏe của người dân.
Đột quỵ có nhiều yếu tố nguy cơ, đầu tiên là cao huyết áp, xơ vữa động mạch, rồi tiểu đường cũng có thể gây ra một cơn đột quỵ.
Theo nghiên cứu và phân tích các bệnh mãn tính tại Trung Quốc của Ngân hàng Thế giới, nếu Trung Quốc không thay đổi tình trạng kiểm soát các bệnh mãn tính, thì đến năm 2030 nước này sẽ có 31 triệu bệnh nhân đột quỵ.
Hiện tại, Trung Quốc đã có tới 11 triệu bệnh nhân đột quỵ. Nếu con số này tăng lên thành 31 triệu người, liệu gia đình chúng ta, xã hội chúng ta có chấp nhận nổi hay không?
**5. Ít uống rượu, ít ăn thịt thì sẽ không bị gan nhiễm mỡ**
Càng ngày càng có nhiều người mắc bệnh gan nhiễm mỡ với tỉ lệ cao, tuổi đời mắc bệnh cành ngày càng trẻ hóa. Nguyên nhân chính xuất phát từ thói quen sinh hoạt hàng ngày.
Thích ăn thịt quá nhiều, dung nạp thức ăn giàu chất béo thường xuyên sẽ làm tăng gánh nặng cho gan. Khiến gan làm việc nhiều, sinh ra tổn thương nghiêm trọng.
Thích uống rượu quá nhiều cũng làm cho quá trình chuyển hóa các chất trong gan bị dị hóa, có thể dẫn đến rào cản lớn trong việc dung nạp và chuyển hóa axit béo. Từ đó gây ra bệnh gan.
**6. Ăn trái cây sau đó mới ăn cơm**
Ăn trái cây lúc đói bụng là thời điểm dạ dày hấp thụ tốt nhất. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ đã tiến hành một nghiên cứu cho thấy những người ăn ít trái cây có xác suất mắc ung thư phổi cao nhất. Những người thường xuyên ăn trái cây có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
**7. Chúng ta đang ăn quá mặn**
Trong việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ gây bệnh chẳng hạn như huyết áp cao, Mỹ là quốc gia có tỷ lệ kiểm soát chất lượng cao và đạt khoảng 50%, trong khi tỉ lệ này ở Trung Quốc chỉ đạt khoảng 10%.
Bên cạnh đó, việc kiểm soát thuốc lá, kiểm soát tỉ lệ ăn muối cũng vô cùng quan trọng. Hiện nay trong giới y bác sĩ Mỹ chỉ có tỉ lệ 3% người hút thuốc, thì Trung Quốc có tới hơn 40%.
Người Trung Quốc ăn quá mặn. Trong khi người Mỹ bình quân đầu người ăn muối chỉ 3,2 gram/ngày mà họ còn ra khuyến cáo giảm ăn muối thêm 10%, để ngăn chặn tình trạng khẩn cấp gây ra bệnh tim mạch và mạch máu não. Trong khi người Trung Quốc hiện đang ăn trung bình 12 gram muối/ngày/người.
Thực tế cho thấy, người Trung Quốc mắc bệnh cao huyết áp ở mức rất nghiêm trọng, người dân nếu không chịu cắt giảm khẩu phần muối trong bữa ăn sẽ là nguy cơ lớn.
**8. Người già nên hạn chế leo núi, hạn chế leo cầu thang**
Đông y có câu nói nổi tiếng,
**, ý nói tuổi càng cao thì chân càng yếu rõ nhất. Khi leo núi, chân phải mang theo gánh nặng quá lớn, mỗi lần co duỗi chân đều khiến cho các vùng xương khớp bị tác động mạnh, có thể bị gãy hoặc làm cho xương khớp giãn ra và mềm đi.** *người già thì chân sẽ già đầu tiên*
Nếu ở mức độ nặng hơn thì sẽ làm tăng tốc quá trình lão hóa xương khớp, khiến chúng bị tổn thương nhanh. Vì vậy, người cao tuổi nên hạn chế vận động loại hình leo núi, leo cầu thang.
**9. Từ chối hút thuốc, từ chối hít khói thuốc**
Trung Quốc là nước sản xuất thuốc lá lớn nhất thế giới, cũng là nước tiêu thụ và là nhận lại tác hại lớn nhất vì thuốc lá. Có rất nhiều người hút thuốc lá, và cũng có nhiều người là nạn nhân của việc phải hít khói thuốc lá.
Theo một báo cáo năm 2012 Bộ Y tế Trung Quốc công bố, Trung Quốc có 1 triệu người chết vì các bệnh liên quan đến hút thuốc lá mỗi năm. Theo báo cáo chung của Tổ chức Y tế Thế giới và Chương trình Phát triển Liên Hợp Quốc, năm 2014, tổng thiệt hại kinh tế do sử dụng thuốc lá ở Trung Quốc lên tới khoảng 350 tỷ nhân dân tệ.
**10. Nên hạn chế tập thể dục buổi sáng**
Vào buổi sáng sớm tinh mơ tỉ lệ ôxy trong không khí khá thấp, đặc biệt là những vùng có nhiều cây xanh. Bởi vì ban đêm cây cối hấp thụ rất nhiều ôxy, thải ra khí carbon dioxide. Nếu tập thể dục cường độ cao trong môi trường lạnh buổi sáng sớm có thể khiến cơ thể co thắt mạch, gây ra tình trạng sức khỏe nguy hiểm khẩn cấp.
Hơn nữa, đầu buổi sáng độ nhớt máu cao, huyết áp có xu hướng cao, đây chính là quãng thời gian "ma quỷ" phát sinh các bệnh đột quỵ, nhồi máu cơ tim và một số bệnh khác.
Từ 4-5 giờ chiều là thời gian thích hợp nhất trong ngày để tập thể dục, những người phải đi làm thì tốt nhất nên thực hiện thể dục vào khoảng từ 2-3 giờ sau bữa ăn tối.
**Theo Health/TT, Đại y luân đạo*
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


markdown:
Một trong những sự kiện quan trọng của sinh viên năm tư là thực tập cuối khóa. Ở khoa Ngữ văn trường Đại học Văn Hiến, hình thức thực tập rất đa dạng nên sinh viên đứng trước khá nhiều sự lựa chọn: nên đi thực tập sư phạm hay thực tập báo chí, xuất bản, văn phòng ? Nên đi tập trung hay tự túc ? Địa điểm thực tập, thời gian thực tập ? Khối lượng công việc thế nào, kết quả thực tập ra sao ? Nhưng mớ bòng bong ấy được tháo dỡ dần khi lãnh đạo Khoa thông qua thời gian thực tập là trọn tháng 11, và 39 sinh viên thực tập sư phạm theo Khoa sẽ về tỉnh Bình Phước. Điều đáng lưu ý là thời gian và địa điểm thực tập do chính sinh viên biểu quyết lựa chọn. Hình thức dân chủ ấy có lẽ chỉ có ở trường... Đại học Văn Hiến !
*Ngày 14 / 10 / 2009*.
Tôi cùng các nhóm trưởng, nhóm phó lên Bình Phước tiền trạm. Đoạn đường dài hơn 100 km, vừa đi vừa hỏi đường, trong lúc đang nóng lòng sợ đến trễ thì cả hai xe máy đều bị thủng lốp. Mà cũng lạ, đợt này tôi lên Bình Phước 6 lần thì xe xẹp cả 6 lần ! Thầy trò chúng tôi mặt mày nhễ nhại mồ hôi bước vào Sở Giáo dục và được thầy Linh đón tiếp niềm nở, dẫn chúng tôi đến trường THPT Nguyễn Du có quy mô khá lớn nằm tại thị xã Đồng Xoài. Không ngờ, thầy hiệu trưởng Lê Thắm lại là thầy giáo cũ của tôi thời học ở Phú Yên. Sự tiếp đón ân cần của thầy Thắm, thầy Đức làm chúng tôi yên tâm. Thầy hiệu trưởng còn dẫn chúng tôi đi tìm nhà trọ cho sinh viên, sau một hồi lòng vòng, chúng tôi tìm được một căn nhà ưng ý tại ngã tư thị xã, phố xá đông đúc. Thế là ổn.
Chiều, chúng tôi vượt đoạn đường khoảng 40 km đầy bụi bặm đến với trường THPT Nguyễn Hữu Cảnh (Tân Khai - Bình Long). Thầy Hùng (hiệu trưởng) đang bận nên tiếp chúng tôi có thầy Phước (hiệu phó) và thầy Trung (tổ trưởng tổ Văn). Nhìn cảnh trường khang trang, tọa lạc trên một ngọn đồi lộng gió, tâm hồn chúng tôi cũng thư thả sau những ngày lo lắng về địa điểm thực tập.
*Ngày 1 / 11 / 2009*.
Buổi sáng, một chiếc xe đỗ xịch trước cổng trường Văn Hiến, trước đầu xe có treo băng rôn - cái này thì các bạn sinh viên tự làm để cho nó có không khí tưng bừng của buổi... ra quân. Hành lý khá lủng củng, dĩ nhiên rồi, con gái bao giờ cũng nhiều đồ đạc, trong chuyến thực tập này, có tới 34 nàng, và chỉ có 5 chàng. Xe bon bon rời Sài Gòn để đưa các bạn đến với một vùng đất mới lạ mà lâu nay hằng mơ ước. "
*Chuyến xe này lên Bình Phước, anh đi chăng* *?* / *Bạn bè đi xa, anh giữ trời đô thị / Anh có nghe rừng cao su vẫy gọi / Ngoài cửa ô, đói những mảnh trăng thơ*..." *Ngày 2 / 11 / 2009*.
Sinh viên thực tập ra mắt giáo viên và học sinh toàn trường trong lễ chào cờ. Các bạn sinh viên bỡ ngỡ trong tà áo mới với một "vai" mới: thầy cô giáo. Từ đây, các bạn sẽ được học sinh và phụ huynh gọi là thầy, cô, thậm chí, các bạn sinh viên cũng tự gọi lẫn nhau là thầy cô ! Không biết các bạn thực tập báo chí, văn phòng thấy có lạ không !
Buổi chiều, sinh viên dự cuộc hợp với giáo viên hướng dẫn. Thầy Dương dự ở trường Nguyễn Hữu Cảnh, tôi dự ở trường Nguyễn Du. Hiệu trưởng báo cáo đặc điểm tình hình của trường, trong đó có một điểm làm chúng tôi trố mắt ngạc nhiên là ở tất cả các phòng học không hề có một dấu vết viết vẽ trên tường và trên bàn ghế. Trường có hoạt động phong trào mạnh nên phân mỗi sinh viên về thực tập chủ nhiệm một lớp để thúc đẩy thi đua của lớp đó. Tôi đại diện phía đoàn thực tập phát biểu theo phong cách vui vẻ làm thỉnh thoảng rộ lên những tràng cười và vỗ tay.
Chiều tối, tôi sang trường Nguyễn Hữu Cảnh. Sinh viên Dung đã bố trí cho các bạn ở trong một căn nhà của một người bà con đi vắng. Căn nhà khá rộng, chứa được 16 sinh viên, ba sinh viên còn lại ở chung nhà với gia đình Dung cũng gần đó. Ngày đầu tiên ra mắt nhà trường, các bạn bận túi bụi, hết còn nghĩ đến chuyện ăn uống. Tối đó, các chuyên gia nấu ăn (là mày râu) bắc một xoong nước to nấu sôi, cho vào khoảng 20 gói mì tôm, khuấy đều, múc cho mỗi người một tô. 16 cặp mắt ái ngại nhìn giảng viên phụ trách thực tập của mình húp mì tôm. Tối đó, dù mệt nhưng tôi cũng cố ngồi nhâm nhi vài ly rượu với các bạn sinh viên xa nhà. Ngắm bầu trời tối đen như mực, khác với bầu trời Sài Gòn đêm nào cũng sáng. Trên quốc lộ 13, xe tải chạy ầm ầm suốt ngày đêm. Xe đang chạy về Sài Gòn ta đó !
*Những ngày tiếp theo*.
Tôi về Sài Gòn chỉ đạo thực tập từ xa thông qua hai nhóm trưởng: A Say (Nguyễn Du) và Mẫn (Nguyễn Hữu Cảnh). Thỉnh thoảng, mới lên thăm sinh viên. Mỗi lần thấy tôi từ "Hòn ngọc Viễn Đông" lên, các thầy cô giáo ở đây thường chào hỏi: "A ! Chào tiến sĩ. Thầy lên đây bằng gì ?". Tôi trả lời là bằng xe máy. Họ trố mắt ngạc nhiên vì cứ tưởng rằng tôi đi công tác bằng xe con của trường. Tôi không nói ra một điều này nữa vì không muốn họ ngạc nhiên hơn: ngay cả tiền đổ xăng xe máy, ăn uống, điện thoại... hai giảng viên chúng tôi cũng tự bỏ tiền túi là chính. Trường có chi tiền cho đợt thực tập nhưng chúng tôi dồn hết cho chi phí chung. Sinh viên tốn tiền, giảng viên cũng phải tốn tiền, thế mới bình đẳng.
Khâu ăn ở được các bạn sinh viên của hai nhóm lo rất chu đáo, phải nói, tuyệt vời. Trước đó, tôi rất lo là 38 thế giới riêng đó khi nhập làm một thế giới chung sẽ rất dễ nảy sinh những va chạm nhỏ do tính cách khác nhau. Nhưng thực sự là các bạn rất đoàn kết. Ở nhóm trường Nguyễn Du, có hai phòng nữ lúc nào cũng đầy ắp tiếng cười. Hai bạn nam ở ké phòng của một anh bộ đội nhưng anh này thường đi vắng nên cũng tương đối tự do. Những lúc vắng bộ đội, các nữ binh ta thừa thắng tràn sang chiếm lĩnh căn phòng, ăn, ở, ngủ, làm việc thỏa mái như nhà mình.
Ở nhóm Nguyễn Hữu Cảnh, đa số các bạn ở chung một nhà, không khí cũng vui vẻ. Trên cánh cửa nhà bếp ghi một "thời khóa biểu" rất ngộ: từ thứ hai đến chủ nhật, sáng - trưa - chiều - tối, ai đi chợ - nấu ăn - lặt rau - rửa chén -lau phòng - đổ rác... Ngay cả chuyện phân công đổ xăng cho mấy chiếc xe máy và ai chở ai tới trường cũng được quy định rõ và mọi người tự giác làm theo. Các bạn sống rất tự nhiên như người trong một gia đình chứ không phải là 16 con người đến từ 16 tỉnh thành khắp ba miền Bắc Trung Nam.
Buổi tối, các bạn nữ trải chiếu ngủ dưới đất, hai cái gường còn lại, một cái cho nữ và một cái cho ba bạn nam. Những hôm nào có khách từ Sài Gòn lên thăm thì các bạn nam nhường chỗ ngủ, chạy sang ngủ nhờ nhà bác hàng xóm tốt bụng. Cái thú vị được ngủ giữa rừng cao su bạt ngàn suốt cả tháng trời ấy chắc sẽ không bao giờ phai mờ trong ký ức các sinh viên Sài Gòn.
Thời gian đầu, các bạn bận túi bụi với vô số công việc. Trước hết là gặp gỡ giáo viên hướng dẫn. Một câu nói quá khắt khe hoặc một cử chỉ đùa giỡn quá trớn của giáo viên cũng làm cho các bạn lo lắng. Tiếp theo là làm quen với công tác chủ nhiệm, quản lý cả mấy chục học sinh đang tuổi định hình nhân cách, có nhiều tình huống sư phạm khó xử mà các bạn chưa từng thấy trong các giáo trình Tâm lý học. Soạn giáo án và trực tiếp đứng lớp, các bạn mới thấy phương pháp giảng dạy Ngữ văn ở phổ thông rất khó. Tiết dạy đầu tiên thường không thành công, nghe giáo viên góp ý, nhiều bạn rất dễ nản lòng. Và các bạn còn phải tham gia các hoạt động phong trào, họp hành... Có vô số những cái bề bộn, đa dạng, vui buồn lẫn lộn. Sức ép công việc khá lớn, tính cạnh tranh cao, cái này thì các bạn đi thực tập tự túc không có được. Những bạn thần kinh yếu chắc hẳn đã từng nảy sinh ý định bỏ cuộc ngay trong tuần đầu. Nhưng đến tuần cuối cùng, khối lượng công việc giảm dần, nhiều bạn còn hăng hái xin dạy thêm giờ để có cơ hội gần gũi học sinh và nâng cao tay nghề.
Riêng tôi, còn có một cái quan tâm khác, đó là việc thực hiện quy chế thực tập. Quy chế hiện hành được biên soạn trên cơ sở các quy định về thực tập sư phạm đã có sẵn ở khoa Ngữ văn ĐH Văn Hiến từ trước đó và có tham khảo thêm quy chế của hai trường ĐHSP TP.HCM và ĐHSP Quy Nhơn. Tôi tổng hợp lại, cộng với kinh nghiệm 13 năm giảng dạy THPT của mình đã soạn ra một quy chế mới cho phù hợp với tình hình mới của trường ĐH Văn Hiến, một trường không chuyên về sư phạm. Quy chế này được lãnh đạo Khoa và Trường thông qua và được thực hiện lần đầu tiên cho khóa 05 trong đợt thực tập ở Bình Dương tháng 2 / 2009. Sau đó, có chỉnh sửa lại một vài chỗ cho hoàn chỉnh và áp dụng cho khóa 06 trong đợt thực tập ở Bình Phước. Như vậy, chuyến đi này sẽ chứng minh cho tính ổn định của bản Quy chế thực tập.
*Ngày 28 / 11 / 2009*.
Buổi sáng, tôi dự buổi tổng kết thực tập ở trường Nguyễn Hữu Cảnh. Kết quả thực tập khá ngoạn mục: 10 xuất sắc, 9 giỏi, khi làm tròn điểm sẽ có 100 % sinh viên đạt điểm 9, 10. Trưa, liên hoan chia tay, cảm động, chân tình, các bạn cứ muốn ngồi thêm nữa. Các thầy ép tôi uống nhiều nhưng tôi phải uống chừng mực để giữ phong độ cho buổi chiều.
Chiều, dự tổng kết bên trường Nguyễn Du. Kết quả thực tập ở trường này còn ngoạn mục hơn: 100 % xuất sắc. Thật không ngờ ! Buổi liên hoan có khá đông người dự, có hai khách đặc biệt là thầy Linh ở Sở Giáo dục và nhà thơ Vũ Huy Thông - ông bạn thơ thân thiết với "Nguyễn Du". Sau buổi liên hoan, các nhóm giáo viên và sinh viên còn rủ nhau đi hát Karaoke và uống cà phê, có vẻ quyến luyến lắm ! Tôi mệt phờ người, về nhà trọ lăn ra ngủ một giấc rất thanh thản.
*Ngày 29 / 11 / 2009*.
Sáng sớm, tới thăm nhà thơ Vũ Huy Thông. Định gặp các cựu sinh viên khoa Văn trường Văn Hiến công tác ở đây nhưng thấy hơi phiền nên thôi. Về phòng mở máy vi tính chỉnh sửa các hình ảnh thực tập cho đẹp. Hôm nay chủ nhật, dãy nhà trọ náo nhiệt bởi rất đông học sinh tới chia tay các thầy cô giáo. Thôi thì nấu nướng ăn uống rất thân mật, vui vẻ, thậm chí, có chỗ thầy thực tập và trò cũng nâng ly 100 % nữa. Một số sinh viên tới nhà các thầy cô hướng dẫn để liên hoan, số khác kéo học sinh ra quán nước, quán ăn... Cũng có bạn nhân lúc rỗi ra nằm quán cà phê võng gần đó, đưa qua đưa lại, gió mát hiu hiu. Tôi hỏi "Có muốn về Sài Gòn chưa ?". "Em chưa muốn về Sài Gòn". Tôi điện thoại sang nhóm của Mẫn, được biết bên đó cũng có không khí tưng bừng như vậy.
*Ngày 30 / 11 / 2009*.
Sau buổi tổng kết thực tập (thứ bảy tuần trước), cả hai nhóm đều ở lại thêm hai ngày nữa để lưu luyến chia tay các thầy cô giáo và học sinh. Sáng thứ hai, khi thấy các giáo sinh thực tập tới trường, học trò ùa tới níu kéo khiến nhiều người muốn khóc. Đến bây giờ, các bạn mới thấm thía hai câu thơ: "
*Khi ta ở chỉ là nơi đất ở / Khi ta đi, đất đã hóa tâm hồn*". Trưa và chiều đó, các nhóm lần lượt rời Bình Phước. Những rừng cao su bạt ngàn khép lại đằng sau, nhưng rồi, ta sẽ thấy những rừng cao su khác hiện lên trong giấc mơ và qua mỗi lá thư... *Lời kết*.
Chuyến thực tập ở Bình Phước để lại nhiều kỷ niệm tốt đẹp trong lòng các sinh viên. Các bạn đều trưởng thành rất nhiều sau chuyến đi đáng nhớ này. Đợt thực tập có vất vả, thì cũng như vậy thôi, nếu các bạn đi du lịch một vùng đất lạ, tham gia chiến dịch mùa hè xanh, đi thực tế cuộc sống, hay học một khóa tập huấn... Một tháng thực tập chuyên môn và thâm nhập cuộc sống mà trưởng thành hơn nửa năm ngồi trên ghế nhà trường. Hy vọng rằng, sau chuyến thực tập này, trở lại cổng trường đại học, các bạn sẽ bước đi với một phong thái khác.
**PHẠM NGỌC HIỀN**
Thật nực cười khi người ta cho con chim sống trong lồng son dạy môn kỹ năng sống cho con chim bay ngoài trời (PNH)

Server: Vinahost


markdown:
Giới thiệu
Thông điệp của Chủ tịch HĐQT
Lịch sử Hình thành & Phát triển
Tầm nhìn - Sứ mệnh
Cơ cấu tổ chức / Ban lãnh đạo
Ban lãnh đạo
Cơ cấu tổ chức
Danh hiệu - Giải thưởng
Quế Lâm Viên
Công ty thành viên
Tin tức
Tin Tập Đoàn Quế Lâm
Tin thời sự
Tin nhà nông
Sản phẩm
Phân hữu cơ - Các chế phẩm sinh học
Phân hữu cơ vi sinh
Phân hữu cơ sinh học
Phân hữu cơ khoáng
Các chế phẩm sinh học
PHÂN NPK
Phân bón lá - Dung dịch dinh dưỡng
PHÂN BÓN LÁ
DUNG DỊCH DINH DƯỠNG
Các sản phẩm nông sản hữu cơ
Nhà Nông cần biết
Kiến thức nhà nông
Hỏi - Đáp
Văn bản pháp luật
Hệ thống phân phối
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI MIỀN BẮC
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI MIỀN TRUNG
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI TÂY NGUYÊN
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI MIỀN NAM
Thư viện
Thư viện ảnh
Thư viện video
liên hệ
Tiếng Việt
Tiếng Anh
Giới thiệu
Thông điệp của Chủ tịch HĐQT
Lịch sử Hình thành & Phát triển
Tầm nhìn - Sứ mệnh
Cơ cấu tổ chức / Ban lãnh đạo
Ban lãnh đạo
Cơ cấu tổ chức
Danh hiệu - Giải thưởng
Quế Lâm Viên
Công ty thành viên
Tin tức
Tin Tập Đoàn Quế Lâm
Tin thời sự
Tin nhà nông
Sản phẩm
Phân hữu cơ - Các chế phẩm sinh học
Phân hữu cơ vi sinh
Phân hữu cơ sinh học
Phân hữu cơ khoáng
Các chế phẩm sinh học
PHÂN NPK
Phân bón lá - Dung dịch dinh dưỡng
PHÂN BÓN LÁ
DUNG DỊCH DINH DƯỠNG
Các sản phẩm nông sản hữu cơ
Nhà Nông cần biết
Kiến thức nhà nông
Hỏi - Đáp
Văn bản pháp luật
Hệ thống phân phối
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI MIỀN BẮC
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI MIỀN TRUNG
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI TÂY NGUYÊN
ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI MIỀN NAM
Thư viện
Thư viện ảnh
Thư viện video
Sản phẩm
Trang chủ
Sản phẩm
Phân hữu cơ - Các chế phẩm sinh học
Phân hữu cơ vi sinh
Phân hữu cơ sinh học
Phân hữu cơ khoáng
Các chế phẩm sinh học
PHÂN NPK
Phân bón lá - Dung dịch dinh dưỡng
PHÂN BÓN LÁ
DUNG DỊCH DINH DƯỠNG
Các sản phẩm nông sản hữu cơ
Sản phẩm
Sản phẩm
PHÂN BÓN QUẾ LÂM
Sản phẩm Phân bón Quế Lâm với nhiều chủng loại đa dạng, phong phú khác nhau được sản xuất theo quy trình công nghệ tiên tiến nhất hiện nay.
PHÂN HỮU CƠ QUẾ LÂM
Sản phẩm phân bón Hữu cơ Quế Lâm được tạo nên bởi quá trình lên men ủ háo khí với các chủng vi sinh vật từ Natagric (Canada) và EM (Nhật Bản) được bổ sung các yếu tố Đa lượng (NPK) và Trung – Vi lượng trên nền hữu cơ có chất lượng cao từ các mỏ than bùn trầm tích, xác bã động thực vật, phế phẩm nông nghiệp.
PHÂN BÓN LÁ - DUNG DỊCH DINH DƯỠNG
Được sản xuất theo phương pháp chiết suất, phân ly và cô đặc mang tính tiên tiến nhất hiện nay. Phân bón lá và dung dịch dinh dưỡng Quế Lâm có tác dụng rõ rệt đối với nhiều loại cây trồng khác nhau trong việc tăng năng suất, chất lượng nông sản. Phân bón lá sản xuất dưới dạng nước và bột. Dạng nước đóng chai PE, dung tích 1 lít, không đóng cặn, không tắc bình. Dạng bột đóng trong gói nhỏ 15gr có màu trắng tinh khiết, không chảy nước, không tắc bình, không hại da tay. Các sản phẩm phân bón lá hay dung dịch dinh dưỡng đều chứa hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ và cần thiết, phù hợp cho nhiều loại cây trồng khác nhau.
PHÂN N.P.K QUẾ LÂM
Thành phần chính tạo nên sản phẩm phân NPK Quế Lâm gồm các yếu tố đa lượng N, P, K với nhiều công thức khác nhau (16-16-8+TE, 20-20-15+TE, 25-25-5+TE, 30-9-9+TE+Bo, 15-7-21+TE, 22-10-5+TE, …). Bên cạnh đó còn bổ sung các nguyên tố trung lượng: Ca, Mg, S; các nguyên tố vi lượng: Cu, Fe, B, Zn, …đảm bảo đủ các yếu tố dinh dưỡng cần thiết cho cây hấp thụ và phát triển.
SẢN PHẨM NÔNG SẢN HỮU CƠ QUẾ LÂM
- Đạt tiêu chuẩn VietGap do Tổng cục tiêu chuẩn đo lường chất lượng – Trung tâm chứng nhận phù hợp (Quacert) chứng nhận. - Sản phẩm được sản xuất theo quy trình hoàn toàn Hữu cơ (được kiểm tra giám sát bởi cán bộ kỹ thuật của Công ty và cơ quan chức năng Trung ương, địa phương).
Nhập từ khóa tìm kiếm ...
Tìm
Hiển thị
9
của
79
tin khuyến mãi
Chi nhánh
PHÂN BÓN SUPER KALI AMINO 65%
Chi nhánh
PHÂN BÓN NPK CAO CẤP QUẾ LÂM 17-17-17+TE
Chi nhánh
PHÂN BÓN NPK CAO CẤP QUẾ LÂM 18-8-18+MgO+Zn+TE QUALITY GOLD
Chi nhánh
PHÂN HỮU CƠ KHOÁNG CAO CẤP QUẾ LÂM
Chi nhánh
PHÂN HỮU CƠ VI SINH QUẾ LÂM 01 - BÒ XỬ LÝ 60%
Chi nhánh
PHÂN HỮU CƠ SINH HỌC CAO CẤP QUẾ LÂM
Chi nhánh
PHÂN HỮU CƠ SINH HỌC QUẾ LÂM 03 - BÒ ÚC NGUYÊN CHẤT 100%
Chi nhánh
CHẾ PHẨM VI SINH
Chi nhánh
PHÂN TƯỚI GỐC CHO DƯA
9
1
2
3
4
5
6

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly


markdown: Các sản phẩm của nhà vườn Phong Vũ Chanh đào Tháng Sáu 26, 2016Tháng Bảy 27, 2017 admin 0 Comment giống tranh đào, quả tranh đào, tranh đào -Bán buôn liên hệ 0963420204. -> Mua chung theo nhóm để có giá tốt- giá bán buôn! Call ngay: 0963420204 để có Read more

Server: LiteSpeed