text:
Chuyên mục Hình Sự - Pháp Luật cung cấp đầy đủ thông tin về các vụ án hình sự, cập nhập thông tin đời sống an ninh, tệ nạn xã hội, phóng sự điều tra phá an, tố cáo tội phạm, hướng dẫn tư vấn văn bản pháp luật...
Thông tin nhanh và nóng nhất về các vụ trọng án, tư vấn luật hình sự trong vòng 24h.
Cập nhập tin tức an ninh hình sự, pháp luật trong ngày, các bản tin an ninh hình sự cập nhập 24/24.
Tin tức vụ án hình sự, cập nhập thông tin đời sống an ninh tệ nạn xã hội, phóng sự điều tra phá án, tố cáo tội phạm.
hinh su phap luat, tin 24h hinh su, tin an ninh phap luat trong ngay, tin hinh su. Hiển thị 50 bài viết [1-50] trong chủ đề Hình Sự - Pháp Luật từ:
Tìm thấy khoảng 6,936 Hình Sự - Pháp Luật, hiển thị trên 139 Hình Sự - Pháp Luật trang!

markdown:
Chuyên mục Hình Sự - Pháp Luật cung cấp đầy đủ thông tin về các vụ án hình sự, cập nhập thông tin đời sống an ninh, tệ nạn xã hội, phóng sự điều tra phá an, tố cáo tội phạm, hướng dẫn tư vấn văn bản pháp luật...
Thông tin nhanh và nóng nhất về các vụ trọng án, tư vấn luật hình sự trong vòng 24h.
Cập nhập tin tức an ninh hình sự, pháp luật trong ngày, các bản tin an ninh hình sự cập nhập 24/24.
Tin tức vụ án hình sự, cập nhập thông tin đời sống an ninh tệ nạn xã hội, phóng sự điều tra phá án, tố cáo tội phạm.
**hinh su phap luat, tin 24h hinh su, tin an ninh phap luat trong ngay, tin hinh su**. Hiển thị **50** bài viết **[1-50]** trong chủ đề **Hình Sự - Pháp Luật** từ:
Tìm thấy khoảng
**6,936 Hình Sự - Pháp Luật**, hiển thị trên **139 Hình Sự - Pháp Luật trang**!

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Cache-Control: Cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Encoding: gzip

Connection: close

Content-Type: text/html


text:
BẢNG THEO DÕI NHỮNG THAY ĐỔI
(Logs of changes/ Change Tracking)
I. MỤC ĐÍCH (Goal):
+ Đào tạo nhằm (Inoder to):
- Cập nhật kiến thức mới cho nhân viên, giúp nhân viên áp dụng thành công khi có các thay đổi về công nghệ trong doanh nghiệp.
(Update staff’s knowledge, help staff practice successfully when there is any change of Tech in the company)
- Chuẩn bị đội ngũ cán bộ quản lý kế cận, tạo cho họ những kỹ năng cần thiết cho các cơ hội thăng tiến.
(Prepare the reserve staff of management, provide them with essential skills for opportunities of promotion)
- Khuyến khích, động viên nhân viên. Thỏa mãn nhu cầu phát triển của nhân viên.
(Encourage staff and match the staff ‘s need of development)
- Đào tạo nhằm không ngừng hoàn thiện và nâng cao kỹ năng chuyên môn của
CNV để đáp ứng nhu cầu ngày càng phát triển của công việc, phục vụ tốt cho mục tiêu phát triển lâu dài của Công ty.
(Train for non-stop improverment and upgrading professional skills of staff to match the raising demand of work catchiing the long-term developmental goals of the company)
II. PHẠM VI ÁP DỤNG (Scope of application)
Quy trình này được áp dụng trong toàn Công ty(To be applied inthentire company)
III. TÀI LIỆU LIÊN QUAN (Reference Document):
- Qui chế đào tạo (Training Regulations).
- Quy trình tuyển dụng (Employment Process).
- Nội quy lớp học (Course Rule).
IV. TRÁCH NHIỆM (Responsibilities):
- Nhân viên phụ trách đào tạo thực hiện đúng quy trình này
(Training staff is object to apply the entire process).
- Các bộ phận/ phòng ban khi có người tham dự các khóa đào tạo phải hoàn thành các thủ tục yêu cầu tại quy trình này.
(All department sending staff to courses should follow all procedures)
VI. CÁC ĐỊNH NGHĨA CHỮ VIẾT TẮT(Definition of abrivation):
- KHĐT : Kế hoạch đào tạo. (Planning)
- NCĐT : Nhu cầu đào tạo.(Demand of Training)
- PĐNĐT : Phiếu đề nghị đào tạo.(Suggestion Form)
- PĐGKH : Phiếu đánh giá khóa học(Estimate of Course)
- Ban TGĐ : Ban Tổng Giám Đốc(Board of General Director).
- CNV : Công nhân viên(Labourer)
VII. NỘI DUNG ( Content):
VIII. DIỄN GIẢI QUY TRÌNH (Explaination):
1. PHÂN TÍCH NHU CẦU ĐÀO TẠO (Analysis of training demand):
- Vào cuối mỗi năm, Tổ Đào tạo phối hợp cùng các bộ phận tiến hành phân tích nhu cầu đào tạo theo kế hoạch phát triển của bộ phận, của Công ty.
(At the end of the year, Training Team should collaborate with other departments to analyse the training demand according to development plant of company)
2. LẬP KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO (Planning):
- Căn cứ vào bản phân tích nhu cầu đào tạo, Tổ Đào tạo lập Kế hoạch đào tạo – Huấn luyện cho năm kế tiếp.
(Basiced on the analysis, Training Team will make a plant of Training for the next year)
- Trong qúa trình thực hiện, nếu thấy cần thiết phải sửa đổi lại Kế hoạch đào tạo cho phù hợp với tình hình thực tế, Tổ Đào tạo sẽ phối hợp cùng với các Trưởng bộ phận thực hiện hoặc Trưởng bộ phận gửi nhu cầu đào tạo của bộ phận mình về Tổ Đào tạo xem xét trước khi lập kế hoạch.
(During the implementation, the plan could be changed in order to match the nearly. The heads of the Departments or Leaders will send their requisity of training to Training Team for the plan)
3. PHÊ DUYỆT (Approval)
- Tổ Đào tạo lập kế hoạch đào tạo năm sau đó trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ phê duyệt.
(Plan will be sibmitled to Personnel Manager and BOD for approval)
- Trường hợp các bộ phận khi có nhu cầu đào tạo đột xuất, Trưởng bộ phận làm Phiếu đề nghị đào tạo – Huấn luyện và gửi cho Tổ Đào tạo xem xét, nếu phù hợp sẽ trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ duyệt, nếu không phù hợp thì ghi rõ lý do và trả lại PĐNĐT cho bộ phận đề nghị.
(In the case of irregular training demand form depts, Head of dept will send the training requisity to training team. That requisity will be submitled to P.Manager/ BOD when it is reasonable. Otherwise, it will be returned with the explaination of reason to that department)
- Trước khi được đào tạo, người tham dự phải viết Bản cam kết đào tạo – Huấn luyện gửi về Tổ Đào tạo. Đối với những khóa học tổ chức nội bộ, người tham dự không nhất thiết phải làm Bản cam kết đào tạo mà căn cứ vào thông báo cụ thể của Tổ Đào tạo để thực hiện.
Before taking course, the attendant should sign the plege of training and send it to training team. For the internal courses or lectures held at company, the attendants do not need to have the pledge, but follow the particular notice form training course)
- Ngoài việc đào tạo theo kế hoạch và đào tạo đột xuất, Tổ Đào tạo có thể đề xuất Ban TGĐ duyệt đề nghị các bộ phận cử người tham gia các khóa đào tạo bên ngoài có chương trình phù hợp với nghiệp vụ chuyên môn của mỗi bộ phận.
(Beside the regular and irregular courses, Training team could submit the proposals asking Depts to send staff for the recommended courses).
4. CHỌN LOẠI HÌNH ĐÀO TẠO (Selection of training form):
4.1 ĐÀO TẠO NỘI BỘ (Internal Training): Bao gồm các loại hình (Including):
a) Đào tạo hội nhập (Intergrating training):
- Áp dụng cho tất cả CNV khi vào nhận việc tại Công ty. Nội dung chủ yếu là giới thiệu tổng quát về Công ty, phổ biến tóm tắt những nội qui, chính sách, sơ đồ tổ chức của công ty,… do Phòng Nhân sự tổ chức thực hiện. Thời gian, số CNV mới tham dự, thời lượng,… sẽ được thông báo cụ thể tới các bộ phận trước khi tổ chức.
(To be applied for all new recruits when coming to work at the company. Main content is about introduction of company, Brief Regulartion & rules of the company, structure.. held by HR Dept. Time, number of recruit, time ancount will be informed to depts In advance)
b) Đào tạo trên công việc thực tế (Training based on reality)
- Khi có nhân viên mới vào nhận việc tại bộ phận hoặc có sự thuyên chuyển, nâng cấp nhân viên trong nội bộ, Trưởng bộ phận chịu trách nhiệm đào tạo hoặc cử người có đủ khả năng để theo dõi, hướng dẫn những công việc mà họ sẽ đảm nhận sau này. Kết quả của đào tạo trên công việc thực tế thể hiện qua khả năng đáp ứng công việc của CNV, các tài liệu liên quan đến công tác đào tạo được bộ phận lưu lại và gửi 01 bộ cho Tổ Đào tạo.
(Due to recruitment or promotion, the head of specific dept will be inchargeg of training or assign the suitable person to guide and supervise in relating job. The result of training shoulf be expressed through the practical ability of recruits, the relevance document will be field and send one copy to training team)
c) Tự đào tạo (Seft training and Education)
- CNV tự đào tạo nâng cao trình độ chuyên môn thông qua sách, tài liệu tại thư viện.
(By reading, learning books does at the library)
d) Đào tạo với giảng viên, hoặc các cấp quản lý (Training byteaching staff or managementstaff)
- Giảng viên là người đang làm việc tại Công ty phải có kiến thức chuyên môn và trình độ sư phạm. Có khả năng truyền đạt bài giảng rõ ràng.
(Internal teaching staff should have professional knowledge and skills with good communication ability)
- Căn cứ vào kế hoạch đào tạo, hoặc nhu cầu của các bộ phận, Tổ Đào tạo liên hệ và mời giảng viên soạn chương trình giảng dạy.
(Based on training plan, or depts ‘ need, training team contact the teaching staff to prepare lecture)
- Danh sách cán bộ - Chuyên viên nội bộ đăng ký tham gia giảng dạy các chuyên đề tại Công ty được cập nhật mỗi khi có thay đổi hoặc 06 tháng một lần.
(List of internal teaching staff will be update with the changes every 6 months)
- Các bộ phận tự tổ chức cho nhân viên của mình hoặc nhân viên các bộ phận khác tham dự phải gửi Phiếu đăng ký hướng dẫn – Giảng dạy về Tổ Đào tạo trước ngày tổ chức khóa học 1 tuần để phối hợp thực hiện.
(For the seft – training course by specific Depts. These Depts send form registeration of training guide to training team a week in advance for the implementary cooporation)
4.2 ĐÀO TẠO BÊN NGOÀI (Out side training)
a) Gửi CNV đi tham dự (Sending staff to course)
- Nhằm nâng cao nghiệp vụ, chuyên môn của CNV, Tổ Đào tạo thường xuyên liên hệ, gửi nhân viên tham dự các khóa đào tạo, các buổi hội thảo, tập huấn, tọa đàm,… ở bên ngoài Công ty do các đơn vị tư vấn – đào tạo tổ chức.
(For advanced training of staff, Training course will have frequent contant and sending staff to the course, seminars, conferences, meeting.. outside company held by consulting – training organizations)
b) Mời giảng viên về giảng tại Công ty hoặc tổ chức khóa học tại một địa điểm ngoài Công ty (Inviting Traners for the course held in company or outside)
Căn cứ vào nhu cầu đào tạo, nghiệp vụ chuyên môn của từng bộ phận, các chương trình học, Tổ Đào tạo liên hệ, tìm hiểu các đơn vị thực hiện đào tạo dựa theo các tiêu chuẩn:
(Based on the needs of training form depts. And programs, Training team will contact and explore the training organization acrding to the standards)
+ Chương trình học phải phù hợp với nhu cầu đào tạo của Công ty.
(Suitable program with the requirement of company)
+ Uy tín của các Trường, Trung tâm đào tạo, giảng viên giảng dạy.
(Reputation of Schools, training centers, trainers)
+ Hiệu qủa của lớp học phải đáp ứng được mong đợi của học viên.
(Effriciency of the course should match the expectation of trainees/attendants)
+ Chi phí và thời gian đào tạo phải hợp lý.
(Reasonable cost and time)
- Các chương trình học, giảng viên do Tổ Đào tạo, GĐ Nhân sự phối hợp cùng các Trưởng bộ phận lựa chọn, đề nghị và được Ban TGĐ Công ty phê duyệt.
(Programs, Trainers, will be selected by training team with Personnel manager collaboraring with heads of Depts and approved by BOD)
5. CHỌN PHƯƠNG PHÁP ĐÀO TẠO (Selection of methodologed):
- Dựa vào nội dung của từng khóa học, Tổ Đào tạo tìm các phương pháp đào tạo phù hợp nhất để yêu cầu các đơn vị đào tạo đáp ứng. Các phương pháp đào tạo như: thảo luận nhóm, đưa ra các tình huống cụ thể để giải quyết, các buổi học lý thuyết hoặc ngoại khóa, các trò chơi,… hoặc kết hợp các phương pháp trên sao cho khóa học đạt hiệu quả cao nhất.
6. TỔ CHỨC THỰC HIỆN:
- Tổ Đào tạo có trách nhiệm lập kế hoạch tổ chức, lên chương trình đào tạo, mời giảng viên, thông báo cho những bộ phận/ phòng ban có liên quan tham gia khóa đào tạo. Những ý kiến phản hồi về khoá đào tạo phải báo lại cho Tổ Đào tạo chậm nhất là 02 ngày trước khi bắt đầu khóa học.
- Đối với đào tạo nội bộ, giảng viên phải chuẩn bị tài liệu giảng dạy và gửi 01 bộ cho Tổ Đào tạo trước khi khóa học bắt đầu ít nhất 05 ngày để Tổ Đào tạo trình Ban TGĐ duyệt, photo cho các anh/ chị tham gia khóa học. Giảng viên không được thoái thác nhiệm vụ. Hoặc nếu không tiếp tục việc giảng dạy, giảng viên phải báo cho Tổ Đào tạo biết trước khi bắt đầu khóa học ít nhất 02 ngày đồng thời phải viết giải trình lý do (có cấp quản lý trực tiếp xác nhận) gửi về Tổ Đào tạo.
- Trong trường hợp mời giảng viên bên ngoài về giảng dạy tại Công ty, sau khi thống nhất chương trình với các bộ phận có nhu cầu, Tổ Đào tạo lập kế họach tổ chức trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ duyệt, thông báo các bộ phận tham dự.
- Vì lý do nào đó học viên không thể đến lớp thì phải viết Đơn xin phép vắng mặt có Trưởng bộ phận xác nhận và gửi về Tổ Đào tạo trước buổi học.
- Cuối mỗi khoá đào tạo, các học viên phải đánh giá khóa học theo biểu mẫu Phiếu đánh giá về khóa học của các học viên. Tổ Đào tạo thu các phiếu đánh giá này làm cơ sở phân tích rút kinh nghiệm để tổ chức các khóa học sau này được tốt hơn.
- Đối với hình thức gửi CNV tham dự các khóa đào tạo do các đơn vị bên ngoài Công ty tổ chức, Tổ Đào tạo chịu trách nhiệm liên hệ với các đơn vị về nội dung chương trình học, thời gian, học phí và các vấn đề có liên quan trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ xét duyệt và thông báo tới các phòng ban có nhân viên tham dự.
- Người được cử tham gia các khoá đào tạo nội bộ hoặc bên ngoài Công ty phải chấp hành nghiêm túc các nội qui chung của lớp học, các thông báo - quy định riêng đối với từng khóa học và quy chế đào tạo của Công ty.
- Tổ Đào tạo phải chuẩn bị đầy đủ các phương tiện (trong điều kiện cho phép) để phục vụ cho khóa học, có trách nhiệm theo dõi suốt thời gian diễn ra khóa học. Nếu thấy có bất kỳ vấn đề gì chưa phù hợp thì lập tức phải có ý kiến phải hồi với Trưởng bộ phận, giảng viên ngay để kịp thời điều chỉnh.
- Tất cả các kế hoạch tổ chức lớp học, chương trình học, CNV tham dự,… đều báo cho GĐ Nhân sự trước khi triển khai thực hiện.
7. ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ ĐÀO TẠO:
7.1 Đánh giá hành chánh công tác đào tạo:
- Tất cả CNV được đào tạo nội bộ hoặc các khóa mời giảng viên về giảng tại Công ty đều phải làm bài kiểm tra cuối khoá và được cấp Giấy chứng nhận (tùy từng khóa học) nếu đạt yêu cầu.
- Trường hợp gửi nhân viên tham dự khóa đào tạo do các đơn vị bên ngoài tổ chức, tất cả các học viên đều phải nộp tài liệu, Giấy chứng nhận cho Tổ Đào tạo chậm nhất 01 tuần sau khi nhận được.
7.2 Đánh giá kết quả đào tạo qua kế hoạch ứng dụng và kết quả thực hiện:
- Sau khi kết thúc khóa đào tạo 01 tuần, người được đào tạo phải hoàn tất bảng Kế hoạch ứng dụng sau đào tạo có sự đồng ý của Trưởng bộ phận hoặc cấp quản lý trực tiếp và gửi 01 bản photo cho Tổ Đào tạo để theo dõi. Sau khi CNV đã thực hiện, Trưởng bộ phận hoặc cấp quản lý trực tiếp đánh giá kết quả và gửi bản chính về Tổ Đào tạo (kèm theo các hồ sơ, số liệu liên quan chứng minh kết quả thực hiện, nếu Tổ Đào tạo yêu cầu). Nếu không đạt, hoặc sau thời gian thực hiện CNV không gửi Kế hoạch ứng dụng sau đào tạo (bản chính), không gởi kết quả kế họach ứng dụng về Tổ Đào tạo coi như không hoàn thành khóa học và phải bồi thường học phí Công ty đã hỗ trợ theo quy chế đào tạo.
Đối với các khóa như: tập huấn, hội nghị, hội thảo, hướng dẫn triển khai thực hiện các thông tư mới, hoặc các khóa có thời lượng từ 01 buổi trở xuống, học viên không làm Kế hoạch ứng dụng sau đào tạo mà thay vào đó là Báo cáo thu hoạch sau đào tạo. Nội dung trong báo cáo phải nêu được nội dung chính của khoá học, khả năng áp dụng các kiến thức đã học vào thực tế, đánh giá giảng viên (phương pháp giảng dạy, trình độ chuyên môn, kinh nghiệm, tính chuyên nghiệp), cách tổ chức khóa học của đơn vị đào tạo,…
8. CẬP NHẬT VÀ LƯU TRỮ HỒ SƠ:
- Tổ Đào tạo có trách nhiệm cập nhật và lưu lại các chứng từ, tài liệu liên quan đến các khóa học và cung cấp danh sách CNV được đào tạo, Giấy chứng nhận, hồ sơ đào tạo cá nhân để bộ phận lưu trữ lưu.
- Các hồ sơ phải lưu giữ gồm:

markdown:
**BẢNG THEO DÕI NHỮNG THAY ĐỔI** *(Logs of changes/ Change Tracking)*
|
|(Issue) |
|(Date of issue) |
|(Page amended) |
|(Signature)
|
||
||
|(Entire Process) |
|
|
||
||
||
|
|
||
||
||
|
|
||
||
||
|
|
||
||
||
|
|
||
||
||
|
|
||
||
||
|
|
||
||
||
|
|
|(Full name) |
||
||
|
|
|(signature) |
|
|
|
|
|
**I. MỤC ĐÍCH ** *(* *Goal)* **:** *+ Đào tạo nhằm (Inoder to):*
- Cập nhật kiến thức mới cho nhân viên, giúp nhân viên áp dụng thành công khi có các thay đổi về công nghệ trong doanh nghiệp.
*(Update staff’s knowledge, help staff practice successfully when there is any change of Tech in the company)*
- Chuẩn bị đội ngũ cán bộ quản lý kế cận, tạo cho họ những kỹ năng cần thiết cho các cơ hội thăng tiến.
*(Prepare the reserve staff of management, provide them with essential skills for opportunities of promotion)*
- Khuyến khích, động viên nhân viên. Thỏa mãn nhu cầu phát triển của nhân viên.
*(Encourage staff and match the staff ‘s need of development)*
- Đào tạo nhằm không ngừng hoàn thiện và nâng cao kỹ năng chuyên môn của
CNV để đáp ứng nhu cầu ngày càng phát triển của công việc, phục vụ tốt cho mục tiêu phát triển lâu dài của Công ty.
*(Train for non-stop improverment and upgrading professional skills of staff to match the raising demand of work catchiing the long-term developmental goals of the company)* **II. PHẠM VI ÁP DỤNG ** *(* *Scope of application)*
Quy trình này được áp dụng trong toàn Công ty
*(To be applied inthentire company)* **III. TÀI LIỆU LIÊN QUAN ** *(Reference Document)* **: **
- Qui chế đào tạo
*(Training Regulations)*.
- Quy trình tuyển dụng
*(Employment Process)*.
- Nội quy lớp học
*(Course Rule)*. **IV. TRÁCH NHIỆM ** *(Responsibilities)* **: **
- Nhân viên phụ trách đào tạo thực hiện đúng quy trình này
*(Training staff is object to apply the entire process).*
- Các bộ phận/ phòng ban khi có người tham dự các khóa đào tạo phải hoàn thành các thủ tục yêu cầu tại quy trình này.
*(All department sending staff to courses should follow all procedures)* **VI. CÁC ĐỊNH NGHĨA CHỮ VIẾT TẮT** *(Definition of abrivation)* **: **
- KHĐT : Kế hoạch đào tạo.
* (Planning)*
- NCĐT : Nhu cầu đào tạo.
*(Demand of Training)*
- PĐNĐT : Phiếu đề nghị đào tạo
*.(Suggestion Form)*
- PĐGKH : Phiếu đánh giá khóa học
*(Estimate of Course)*
- Ban TGĐ : Ban Tổng Giám Đốc
*(Board of General Director).*
- CNV : Công nhân viên
*(Labourer)* **VII. NỘI DUNG ** *( Content)* **:**
|
|(Reponsibility) |
|(Process) |
|(Explaination)
|
|
|
|
|
|
**VIII. DIỄN GIẢI QUY TRÌNH (Explaination):** **1. PHÂN TÍCH NHU CẦU ĐÀO TẠO (Analysis of training demand):**
- Vào cuối mỗi năm, Tổ Đào tạo phối hợp cùng các bộ phận tiến hành phân tích nhu cầu đào tạo theo kế hoạch phát triển của bộ phận, của Công ty.
*(At the end of the year, Training Team should collaborate with other departments to analyse the training demand according to development plant of company)* **2. LẬP KẾ HOẠCH ĐÀO TẠO ** *(Planning)* **:**
- Căn cứ vào bản phân tích nhu cầu đào tạo, Tổ Đào tạo lập Kế hoạch đào tạo – Huấn luyện cho năm kế tiếp.
*(Basiced on the analysis, Training Team will make a plant of Training for the next year)*
- Trong qúa trình thực hiện, nếu thấy cần thiết phải sửa đổi lại Kế hoạch đào tạo cho phù hợp với tình hình thực tế, Tổ Đào tạo sẽ phối hợp cùng với các Trưởng bộ phận thực hiện hoặc Trưởng bộ phận gửi nhu cầu đào tạo của bộ phận mình về Tổ Đào tạo xem xét trước khi lập kế hoạch.
*(During the implementation, the plan could be changed in order to match the nearly. The heads of the Departments or Leaders will send their requisity of training to Training Team for the plan)* **3. PHÊ DUYỆT ** *(Approval)*
- Tổ Đào tạo lập kế hoạch đào tạo năm sau đó trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ phê duyệt.
*(Plan will be sibmitled to Personnel Manager and BOD for approval)*
- Trường hợp các bộ phận khi có nhu cầu đào tạo đột xuất, Trưởng bộ phận làm Phiếu đề nghị đào tạo – Huấn luyện và gửi cho Tổ Đào tạo xem xét, nếu phù hợp sẽ trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ duyệt, nếu không phù hợp thì ghi rõ lý do và trả lại PĐNĐT cho bộ phận đề nghị.
*(In the case of irregular training demand form depts, Head of dept will send the training requisity to training team. That requisity will be submitled to P.Manager/ BOD when it is reasonable. Otherwise, it will be returned with the explaination of reason to that department)*
- Trước khi được đào tạo, người tham dự phải viết Bản cam kết đào tạo – Huấn luyện gửi về Tổ Đào tạo. Đối với những khóa học tổ chức nội bộ, người tham dự không nhất thiết phải làm Bản cam kết đào tạo mà căn cứ vào thông báo cụ thể của Tổ Đào tạo để thực hiện.
*Before taking course, the attendant should sign the plege of training* *and send it to training team. For the internal courses or lectures held at company, the attendants do not need to have the pledge, but follow the particular notice form training course)*
- Ngoài việc đào tạo theo kế hoạch và đào tạo đột xuất, Tổ Đào tạo có thể đề xuất Ban TGĐ duyệt đề nghị các bộ phận cử người tham gia các khóa đào tạo bên ngoài có chương trình phù hợp với nghiệp vụ chuyên môn của mỗi bộ phận.
*(Beside the regular and irregular courses, Training team could submit the proposals asking Depts to send staff for the recommended courses).* **4. CHỌN LOẠI HÌNH ĐÀO TẠO ** *(Selection of training form)* **:** **4.1 ĐÀO TẠO NỘI BỘ ** *(Internal Training)* **: **Bao gồm các loại hình *(Including)*: **a) Đào tạo hội nhập** *(Intergrating training)*:
- Áp dụng cho tất cả CNV khi vào nhận việc tại Công ty. Nội dung chủ yếu là giới thiệu tổng quát về Công ty, phổ biến tóm tắt những nội qui, chính sách, sơ đồ tổ chức của công ty,… do Phòng Nhân sự tổ chức thực hiện. Thời gian, số CNV mới tham dự, thời lượng,… sẽ được thông báo cụ thể tới các bộ phận trước khi tổ chức.
*(To be applied for all new recruits when coming to work at the company. Main content is about introduction of company, Brief Regulartion & rules of the company, structure.. held by HR Dept. Time, number of recruit, time ancount will be informed to depts In advance)* **b) Đào tạo trên công việc thực tế** *(Training based on reality)*
- Khi có nhân viên mới vào nhận việc tại bộ phận hoặc có sự thuyên chuyển, nâng cấp nhân viên trong nội bộ, Trưởng bộ phận chịu trách nhiệm đào tạo hoặc cử người có đủ khả năng để theo dõi, hướng dẫn những công việc mà họ sẽ đảm nhận sau này. Kết quả của đào tạo trên công việc thực tế thể hiện qua khả năng đáp ứng công việc của CNV, các tài liệu liên quan đến công tác đào tạo được bộ phận lưu lại và gửi 01 bộ cho Tổ Đào tạo.
*(Due to recruitment or promotion, the head of specific dept will be inchargeg of training or assign the suitable person to guide and supervise in relating job. The result of training shoulf be expressed through the practical ability of recruits, the relevance document will be field and send one copy to training team)* **c) T** **ự đào tạo** *(Seft training and Education)*
- CNV tự đào tạo nâng cao trình độ chuyên môn thông qua sách, tài liệu tại thư viện.
*(By reading, learning books does at the library)* **d) Đào tạo với giảng viên, hoặc các cấp quản lý** ( *Training byteaching staff or managementstaff)*
- Giảng viên là người đang làm việc tại Công ty phải có kiến thức chuyên môn và trình độ sư phạm. Có khả năng truyền đạt bài giảng rõ ràng.
*(Internal teaching staff should have professional knowledge and skills with good communication ability)*
- Căn cứ vào kế hoạch đào tạo, hoặc nhu cầu của các bộ phận, Tổ Đào tạo liên hệ và mời giảng viên soạn chương trình giảng dạy.
*(Based on training plan, or depts ‘ need, training team contact the teaching staff to prepare lecture)*
- Danh sách cán bộ - Chuyên viên nội bộ đăng ký tham gia giảng dạy các chuyên đề tại Công ty được cập nhật mỗi khi có thay đổi hoặc 06 tháng một lần.
*(List of internal teaching staff * *will be update with the changes every 6 months) *
- Các bộ phận tự tổ chức cho nhân viên của mình hoặc nhân viên các bộ phận khác tham dự phải gửi Phiếu đăng ký hướng dẫn – Giảng dạy về Tổ Đào tạo trước ngày tổ chức khóa học 1 tuần để phối hợp thực hiện.
*(For the seft – training course by specific Depts. These Depts send form registeration of training guide* *to training team a week in advance for the implementary cooporation)* **4.2 ĐÀO TẠO BÊN NGOÀI ** *(Out side training)*
a)
**Gửi CNV đi tham dự** *(Sending staff to course)*
- Nhằm nâng cao nghiệp vụ, chuyên môn của CNV, Tổ Đào tạo thường xuyên liên hệ, gửi nhân viên tham dự các khóa đào tạo, các buổi hội thảo, tập huấn, tọa đàm,… ở bên ngoài Công ty do các đơn vị tư vấn – đào tạo tổ chức.
*(For advanced training of staff, Training course will have frequent contant and sending staff to the course, seminars, conferences, meeting.. outside company held by consulting – training organizations)*
b)
**Mời giảng viên về giảng tại Công ty hoặc tổ chức khóa học tại một địa điểm ngoài Công ty** *(Inviting Traners for the course held in company or outside)* **Căn cứ vào nhu cầu đào tạo, nghiệp vụ chuyên môn của từng bộ phận, các chương trình học, Tổ Đào tạo liên hệ, tìm hiểu các đơn vị thực hiện đào tạo dựa theo các tiêu chuẩn:** *(Based on the needs of training form depts. And programs, Training team will contact and explore the training organization acrding to the standards)*
+ Chương trình học phải phù hợp với nhu cầu đào tạo của Công ty.
*(Suitable program with the requirement of company)*
+ Uy tín của các Trường, Trung tâm đào tạo, giảng viên giảng dạy.
*(Reputation of Schools, training centers, trainers)*
+ Hiệu qủa của lớp học phải đáp ứng được mong đợi của học viên.
*(Effriciency of the course should match the expectation of trainees/attendants)*
+ Chi phí và thời gian đào tạo phải hợp lý.
*(Reasonable cost and time)*
- Các chương trình học, giảng viên do Tổ Đào tạo, GĐ Nhân sự phối hợp cùng các Trưởng bộ phận lựa chọn, đề nghị và được Ban TGĐ Công ty phê duyệt.
*(Programs, Trainers, will be selected by training team with Personnel manager collaboraring with heads of Depts and approved by BOD)* **5. CHỌN PHƯƠNG PHÁP ĐÀO TẠO (Selection of methodologed):**
- Dựa vào nội dung của từng khóa học, Tổ Đào tạo tìm các phương pháp đào tạo phù hợp nhất để yêu cầu các đơn vị đào tạo đáp ứng. Các phương pháp đào tạo như: thảo luận nhóm, đưa ra các tình huống cụ thể để giải quyết, các buổi học lý thuyết hoặc ngoại khóa, các trò chơi,… hoặc kết hợp các phương pháp trên sao cho khóa học đạt hiệu quả cao nhất.
**6. TỔ CHỨC THỰC HIỆN:**
- Tổ Đào tạo có trách nhiệm lập kế hoạch tổ chức, lên chương trình đào tạo, mời giảng viên, thông báo cho những bộ phận/ phòng ban có liên quan tham gia khóa đào tạo. Những ý kiến phản hồi về khoá đào tạo phải báo lại cho Tổ Đào tạo chậm nhất là 02 ngày trước khi bắt đầu khóa học.
- Đối với đào tạo nội bộ, giảng viên phải chuẩn bị tài liệu giảng dạy và gửi 01 bộ cho Tổ Đào tạo trước khi khóa học bắt đầu ít nhất 05 ngày để Tổ Đào tạo trình Ban TGĐ duyệt, photo cho các anh/ chị tham gia khóa học. Giảng viên không được thoái thác nhiệm vụ. Hoặc nếu không tiếp tục việc giảng dạy, giảng viên phải báo cho Tổ Đào tạo biết trước khi bắt đầu khóa học ít nhất 02 ngày đồng thời phải viết giải trình lý do (có cấp quản lý trực tiếp xác nhận) gửi về Tổ Đào tạo.
- Trong trường hợp mời giảng viên bên ngoài về giảng dạy tại Công ty, sau khi thống nhất chương trình với các bộ phận có nhu cầu, Tổ Đào tạo lập kế họach tổ chức trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ duyệt, thông báo các bộ phận tham dự.
- Vì lý do nào đó học viên không thể đến lớp thì phải viết Đơn xin phép vắng mặt có Trưởng bộ phận xác nhận và gửi về Tổ Đào tạo trước buổi học.
- Cuối mỗi khoá đào tạo, các học viên phải đánh giá khóa học theo biểu mẫu Phiếu đánh giá về khóa học của các học viên. Tổ Đào tạo thu các phiếu đánh giá này làm cơ sở phân tích rút kinh nghiệm để tổ chức các khóa học sau này được tốt hơn.
- Đối với hình thức gửi CNV tham dự các khóa đào tạo do các đơn vị bên ngoài Công ty tổ chức, Tổ Đào tạo chịu trách nhiệm liên hệ với các đơn vị về nội dung chương trình học, thời gian, học phí và các vấn đề có liên quan trình GĐ Nhân sự và Ban TGĐ xét duyệt và thông báo tới các phòng ban có nhân viên tham dự.
- Người được cử tham gia các khoá đào tạo nội bộ hoặc bên ngoài Công ty phải chấp hành nghiêm túc các nội qui chung của lớp học, các thông báo - quy định riêng đối với từng khóa học và quy chế đào tạo của Công ty.
- Tổ Đào tạo phải chuẩn bị đầy đủ các phương tiện (trong điều kiện cho phép) để phục vụ cho khóa học, có trách nhiệm theo dõi suốt thời gian diễn ra khóa học. Nếu thấy có bất kỳ vấn đề gì chưa phù hợp thì lập tức phải có ý kiến phải hồi với Trưởng bộ phận, giảng viên ngay để kịp thời điều chỉnh.
*- Tất cả các kế hoạch tổ chức lớp học, chương trình học, CNV tham dự,… đều báo cho GĐ Nhân sự trước khi triển khai thực hiện.* **7. ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ ĐÀO TẠO:** **7.1 Đánh giá hành chánh công tác đào tạo:**
- Tất cả CNV được đào tạo nội bộ hoặc các khóa mời giảng viên về giảng tại Công ty đều phải làm bài kiểm tra cuối khoá và được cấp Giấy chứng nhận (tùy từng khóa học) nếu đạt yêu cầu.
- Trường hợp gửi nhân viên tham dự khóa đào tạo do các đơn vị bên ngoài tổ chức, tất cả các học viên đều phải nộp tài liệu, Giấy chứng nhận cho Tổ Đào tạo chậm nhất 01 tuần sau khi nhận được.
**7.2 Đánh giá kết quả đào tạo qua kế hoạch ứng dụng và kết quả thực hiện:**
- Sau khi kết thúc khóa đào tạo 01 tuần, người được đào tạo phải hoàn tất bảng Kế hoạch ứng dụng sau đào tạo có sự đồng ý của Trưởng bộ phận hoặc cấp quản lý trực tiếp và gửi 01 bản photo cho Tổ Đào tạo để theo dõi. Sau khi CNV đã thực hiện, Trưởng bộ phận hoặc cấp quản lý trực tiếp đánh giá kết quả và gửi bản chính về Tổ Đào tạo (kèm theo các hồ sơ, số liệu liên quan chứng minh kết quả thực hiện, nếu Tổ Đào tạo yêu cầu). Nếu không đạt, hoặc sau thời gian thực hiện CNV không gửi Kế hoạch ứng dụng sau đào tạo (bản chính), không gởi kết quả kế họach ứng dụng về Tổ Đào tạo coi như không hoàn thành khóa học và phải bồi thường học phí Công ty đã hỗ trợ theo quy chế đào tạo.
Đối với các khóa như: tập huấn, hội nghị, hội thảo, hướng dẫn triển khai thực hiện các thông tư mới, hoặc các khóa có thời lượng từ 01 buổi trở xuống, học viên không làm Kế hoạch ứng dụng sau đào tạo mà thay vào đó là Báo cáo thu hoạch sau đào tạo. Nội dung trong báo cáo phải nêu được nội dung chính của khoá học, khả năng áp dụng các kiến thức đã học vào thực tế, đánh giá giảng viên (phương pháp giảng dạy, trình độ chuyên môn, kinh nghiệm, tính chuyên nghiệp), cách tổ chức khóa học của đơn vị đào tạo,…
**8. CẬP NHẬT VÀ LƯU TRỮ HỒ SƠ:**
- Tổ Đào tạo có trách nhiệm cập nhật và lưu lại các chứng từ, tài liệu liên quan đến các khóa học và cung cấp danh sách CNV được đào tạo, Giấy chứng nhận, hồ sơ đào tạo cá nhân để bộ phận lưu trữ lưu.
- Các hồ sơ phải lưu giữ gồm:
|
||
||
||
||
|
|
||
|
Kế hoạch đào tạo-Huấn luyện
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Phiếu đề nghị đào tạo- Huấn luyện
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Bản cam kết đào tạo- Huấn luyện
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Danh sách CB-Chuyên viên nội bộ ĐK tham gia giảng dạy tại Cty
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Phiếu đăng ký HD – Giảng dạy
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Đơn xin phép vắng mặt
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Phiếu đánh giá về khóa học của các học viên
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Kế hoạch ứng dụng sau đào tạo.
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Báo cáo thu hoạch sau đào tạo
|
|
Tổ Đào tạo
|
||
|
Đốt/ xé
|
||
|
Hồ sơ đào tạo cá nhân
|
|
BP lưu trữ
|
|
Theo qui trình làm việc của người lao động
|
|
Đốt/ xé
|
||
|
Giấy chứng nhận
|
|
BP lưu trữ
|
|
Đốt/ xé

Cache-Control: private, max-age=907

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Thể loại:Sinh 1590
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
Thể loại này liệt kê những người sinh năm 1590 . Xem thêm những người qua đời năm 1590 .
Các trang trong thể loại “Sinh 1590”
5 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 5 trang.
Thể loại này liệt kê những người sinh năm 1590 . Xem thêm những người qua đời năm 1590 .
5 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 5 trang.

markdown:
# Thể loại:Sinh 1590
Bách khoa toàn thư mở Wikipedia
|
|**1590**– [1591](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1591)– [1592](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1592)– [1593](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1593)– [1594](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1594) [1595](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1595)– [1596](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1596)– [1597](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1597)– [1598](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1598)– [1599](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1599)
Thể loại này liệt kê những
**người sinh năm 1590** . Xem thêm [những người qua đời năm 1590](/wiki/Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:M%E1%BA%A5t_1590). **Về đầu trang** [A](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=A) [B](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=B) [C](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=C) [D](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=D) [E](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=E) [F](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=F) [G](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=G) [H](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=H) [I](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=I) [J](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=J) [K](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=K) [L](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=L) [M](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=M) [N](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=N) [O](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=O) [P](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=P) [Q](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=Q) [R](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=R) [S](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=S) [T](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=T) [U](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=U) [V](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=V) [W](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=W) [X](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=X) [Y](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=Y) [Z](//vi.wikipedia.org/w/index.php?title=Th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i:Sinh_1590&from=Z)
|
|![]()
[Sinh 1590](//commons.wikimedia.org/wiki/Category:1590_births?uselang=vi)
## Các trang trong thể loại “Sinh 1590”
5 trang sau nằm trong thể loại này, trên tổng số 5 trang.

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-language: vi

X-UA-Compatible: IE=Edge

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Vary: Accept-Encoding,Cookie,X-Use-HHVM

Via: 1.1 varnish, 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

X-Cache: cp1053 miss (0), cp1054 frontend miss (0)

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

X-Analytics: php=zend


text:
Nhà Cung Cấp: Lê Cường Studio
Album: Ảnh Cưới Vũng Tàu Đẹp Tự Nhiên
Đăng nhập để gửi bình luận cho bài viết, hoặc bạn có thể đăng ký tại đây.
Đăng nhập để gửi bình luận cho bài viết, hoặc bạn có thể đăng ký tại đây.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
- 12:59 AM 08/04/2007 #1
Mình mới đọc trong 1 cuốn sách mấy điều sau, đang dần vào đầu để chuẩn bị nằm ổ đây. Các bạn có kinh nghiệm góp ý thêm nhá.
1. Sản phụ không nên coi nhẹ đại tiểu tiện lần đầu sau đẻ.
Hai việc này là quan trọng, phải quan tâm thực hiện mặc dù hơi khó khăn cho bà đẻ đấy.
2. Sản phụ không nên ăn nhiều trứng gà.
Trứng gà cũng như thức ăn xào rán đều tương đối khó tiêu hóa, do đó, không nên ăn nhiều sẽ tăng gánh nặng cho dạ dầy, thậm chí gây bệnh đau đầu.
3. Sản phụ sau đẻ 3 tháng đầu kiêng ăn nhiều mì chính.
Chất Sodium glutamate có trong mì chính thong qua sữa mẹ đi vào cơ thể trẻ sơ sinh sẽ có sự kết hợp với kẽm, sinh thành loại glutamate acid không bị cơ thể hấp thụ. Kẽm theo đó theo cùng nước tiểu thải ra ngoài, dẫn đến sự thiếu hụt về kém.
Thiếu kẽm ở trẻ sơ sinh xuất hiện những hậu quả không tốt như vị giác kém, biếng ăn, trí lực suy giảm, sinh trưởng, phát dục chậm chạp.
4. Sản phụ không nên hút thuốc, uống rượu.
Cái này là dĩ nhiên rồi.
5. Sản phụ tránh nhịn ăn.
Thể trọng của phụ nữ sau đẻ tăng lên chủ yếu là nước và mỡ béo. Nếu cho con bú, chất mỡ béo đó sẽ không đủ, cần phải có chất dinh dưỡng lấy từ trong mỡ béo vốn có ở có thể mẹ.
Để đảm bảo nhu cầu sữa bú cho trẻ, sản phụ nhất định phải ăn các thức ăn giàu chất canxi và mỗi ngày ít nhất cần hấp thụ khoảng 2800 kcal nhiệt lượng (bình thường chỉ cần 2100 kcal). Nếu ăn không đủ thì những thành phần cần thiết trong sữa cho trẻ bú sẽ không đủ, thiếu dinh dưỡng đấy.
Vậy, hết thời kỳ cho con bú thì hẵng ăn ít, tập tành cho gọn người nhé.
6. Sản phụ sau đẻ không nên tẩm bổ quá lượng.
Tẩm bổ quá lượng, ngày nào cũng ăn quá nhiều trứng gà, thịt... sẽ hại đến sức khỏe, như là:
- dẫn đến việc béo phì ở mẹ. Phụ nữ sau đẻ mà béo phì dễ dẫn tới rối loạn về trao đổi chất mỡ và đường trong cơ thể và gây nên nhiều bệnh tật.
- dẫn đến lượng mỡ trong sữa tăng lên. Nếu trẻ tiêu hóa được thì trẻ cũng dễ bị béo phì, không tốt. Mà trẻ không tiêu hóa được thì cũng rất tệ, sẽ có hiện tượng đi ỉa ra chất mỡ, ỉa chảy mãn tính và dễ gây nên suy dinh dưỡng.
Vậy, việc tẩm bổ cho sản phụ cần chú ý:
- Sau khi đẻ từ 1-3 ngày nên ăn cơm và thức ăn nhẹ, dễ tiêu như là cháo gạo nấu nhuyễn, mỳ sợi, rau xanh xào thịt nạc tươi, cá tươi, trứng tươi, tiêu hóa dễ dàng mà lại bổ sung dinh dưỡng.
- Sau 3 ngày có thể ăn cơm và thức ăn bình thường. Có thể ăn tốt hơn so với người bình thường một chút, nên ăn nhiều một chút thịt nạc, rau xanh và các loại dầu, để có sức khỏe và sữa cho con bú.
- Chú ý vệ sinh ăn uống để tránh bệnh truyền nhiễm đường ruột.
- Nguyên tắc là phải tanh chay phối hợp, khô nước hài hòa, ăn ít nhưng nhiều bữa, đồng thời còn phải căn cứ tình hình và khẩu vị yêu thích của sản phụ mà điều chỉnh, thay đổi cho kịp thời.
Tiếp sau nhé.
-
-
Đôi điều cần biết về chìa khóa an toàn của Piaggio.
Piaggio luôn là biểu tượng của dòng xe trẻ trung và thời trang. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ đặc tính, không sử dụng đúng cách, bạn sẽ luôn cảm thấy phiền toái và phải bỏ ra khá nhiều tiền cho dù đơn giản đó chỉ là chiếc chìa khóa. Chíp từ nằm bên trong chìa khóa Khóa từ đã không còn xa lạ đối...
-
Hấp dẫn loạt hoạt động chào hè cùng Vincom
Để khởi động một mùa hè năng động và ý nghĩa, trong suốt tháng 5 và tháng 6, hệ thống Trung tâm...
-
12 điều cấm kị với phụ nữ sau sinh
Sau sinh, rất nhiều chị em điều cần kiêng không kiêng, điều không cần kiêng lại cứ theo răm rắp. 1. Không quên bổ sung các vi chất cần thiết Đó là các chất sắt, canxi, vitamin A, D… chỉ trông đợi từ nguồn thức ăn hàng ngày là không đủ, mà sản phụ cần bổ sung những vi chất này thường xuyên,...
-
Gội đầu đúng cách để giảm rụng tóc sau sinh
Hầu như phụ nữ chúng mình sau khi sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Tóc yếu dần, từ đó dẫn đến...
-
3 bài tập giảm cân trong 20 ngày cho mẹ
1. Nhảy JACK: Khởi động bằng nhảy jack là bài tập tốt nhất cho ấm lên bởi vì nó làm tăng...
-
- 08:03 AM 08/04/2007 #2
cám ơn bạn nhìu nghen. đang nằm ổ mà đọc được bài này tốt quá
- 07:09 PM 08/04/2007 #3
Tiếp đoạn sau nhé.
6. Sản phụ sau đẻ không nên tẩm bổ quá lượng.
Tẩm bổ quá lượng, ngày nào cũng ăn quá nhiều trứng gà, thịt... sẽ hại đến sức khỏe, như là:
- dẫn đến việc béo phì ở mẹ. Phụ nữ sau đẻ mà béo phì dễ dẫn tới rối loạn về trao đổi chất mỡ và đường trong cơ thể và gây nên nhiều bệnh tật.
- dẫn đến lượng mỡ trong sữa tăng lên. Nếu trẻ tiêu hóa được thì trẻ cũng dễ bị béo phì, không tốt. Mà trẻ không tiêu hóa được thì cũng rất tệ, sẽ có hiện tượng đi ỉa ra chất mỡ, ỉa chảy mãn tính và dễ gây nên suy dinh dưỡng.
Vậy, việc tẩm bổ cho sản phụ cần chú ý:
- Sau khi đẻ từ 1-3 ngày nên ăn cơm và thức ăn nhẹ, dễ tiêu như là cháo gạo nấu nhuyễn, mỳ sợi, rau xanh xào thịt nạc tươi, cá tươi, trứng tươi, tiêu hóa dễ dàng mà lại bổ sung dinh dưỡng.
- Sau 3 ngày có thể ăn cơm và thức ăn bình thường. Có thể ăn tốt hơn so với người bình thường một chút, nên ăn nhiều một chút thịt nạc, rau xanh và các loại dầu, để có sức khỏe và sữa cho con bú.
- Chú ý vệ sinh ăn uống để tránh bệnh truyền nhiễm đường ruột.
- Nguyên tắc là phải tanh chay phối hợp, khô nước hài hòa, ăn ít nhưng nhiều bữa, đồng thời còn phải căn cứ tình hình và khẩu vị yêu thích của sản phụ mà điều chỉnh, thay đổi cho kịp thời.
--> Theo mấy nguyên tắc trên mà ăn uống là khá ổn rồi đấy.
7. Sản phụ không nên uống nhân sâm.
Có một số sản phụ sau khi đẻ, vội vàng uống nhân sâm, hy vọng nhanh chóng bồi bổ sức khỏe. Thực ra sản phụ ăn nhân sâm quá sớm chẳng ích gì cho cơ thể mà lại có hại.
Nhân sân có nhiều loại thành phần hữu hiệu, như là có loại tác dụng trực tiếp thần kinh trung khu và mạch máu tim.Có loại tác dụng hạ thấp đường trong máu và glycoside tác dụng hệ thống phân tiết bên trong. Những thành phần đó có thể gây ra tác udngj hưng phấn rộng lớn đối với cơ thể con người. Trong đó tác dụng hưng phấn đối với thần kinh trung khu của cơ thể của những người uống nhân sâm dễ xuất hiện các phản ứng không tốt như khó ngủ, phiền muộn, tâm thần bất an. Mà những sản phụ mới sinh đẻ xong, tinh lực và thể lực tiêu hao rất lớn, rất cần được nằm nghỉ ngơi, nếu lúc này mà uống nhan sâm thì vì tác dụng của nhân sâm khó có thể ngủ ngon, ảnh hưởng lớn tới việc khôi phục tinh lực.
Nhân sâm là vị thuốc bổ dương khí, uống vào nhiều quá nó sẽ xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, tăng tốc độ lưu động của máu. Điều này sẽ rất không có lợi đối với sản phụ vừa sinh đẻ xong. Bởi vì, trong quá trình người phụ nữ sinh đẻ, huyết quản của bộ máy sinh dục trong ngoài đều có tổn thương, uống nhân sâm vào làm ngừng, thậm chí có thể xảy ra xuất huyết lớn.
Vì vậy, phụ nữ trong 1 tuần sau khi sinh con xong, không nên uống nhân sâm, sau khi đẻ được 7 ngày, vết thương đã kín miệng, lúc đó uống nhân sâm mới có tác dụng giúp cơ thể phục hồi sức khỏe. Nhưng cũng không được dung lượng quá nhiều. Loại thuốc này thuộc dạng sinh nhiệt, dễ làm cho sản phụ bị thương hỏa hoặc trẻ sơ sinh bị nhiệt. Sản phụ nên ăn nhiều loại thức ăn để bổ sung dinh dưỡng, đó là biện pháp tốt nhất.
--> Vậy là 1 tuần đầu tuyệt đối không uống nhân sâm, còn sau đó nếu mệt quá thì nên dùng chút ít đấy.
8. Sản phụ không nên uống tinh sữa lúa mạch.
Tinh sữa lúa mạch tuy hàm lượng đường cao, albumin cao, nhưng hàm lượng maltose cũng cao và một lượng nhỏ maltol. Maltose và maltol đều chiết xuất từ trong mạch nha. Mạch nha có giá trị dung trong y dược để tiêu thực, kiện vị, thủ gan và giảm sữa. Xưa nay đông y đều dung nó để làm vị thuốc giảm triệt sữa. Đã có công hiệu giảm triệt sữa ắt sẽ bất lợi cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Cho nên sản phụ đừng uống loại sữa từ lúa mạch, tránh ảnh hưởng đến sữa cho con bú.
--> Đoạn này mình không hiểu lắm. Sách nói đến tinh sữa lúa mạch ở đây là loại sữa gì nhỉ? Như các cụ nhà mình hay cho húp nước cháo thì có thuộc loại phải kiêng này không? :Thinking:
9. Sản phụ sau đẻ không nên ăn sôcôla.
Sản phụ ăn sôcôla sẽ khiến hàm lượng theobromine trong sôcôla thấm vào sữa mẹ và đồng thời tích đọng lại trong cơ thể trẻ, sẽ làm tổn thương hệ thống thần kinh và tim, làm cho cơ bắp nhão ra, ngủ không yên, khóc quấy liên tục.
Sản phụ suốt ngày ngậm nhai sôcôla trong mồm, còn dễ ảnh hưởng đến sự hứng thú ăn uống, làm cho thân thể béo phì, mà lại thiếu hụt các dinh dưỡng cần thiết. Như vậy đương nhiên ảnh hưởng sức khỏe bản thân sản phụ, mà lại còn có hại cho việc sinh trưởng và phát dục của trẻ.
--> Nghiêm túc cấm cả nhà tích trữ sôcôla không lại thèm thì chết. rooling:
10. Sản phụ không nên ăn nhiều đường đỏ.
Sản phụ sau đẻ nói chung cần uống chút nước đường, điều đó là cần thiết, nhưng nếu uống nước đường đỏ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đường đỏ có dinh dưỡng phong phú, giải phóng năng lượng nhanh, hiệu suất lợi dụng hấp thụ dinh dưỡng cao, có tính chất bất ổn. Sản phụ sau khi đẻ vì có mất đi một ít máu, có thể suy yếu, cần phải bổ sung nhanh chóng một số lớn các nguyên tố vi lượng như F2, Ca, Mn, Zn và protein.
Theo sự nghiên cứu, xác định trong 300mg đường đỏ có chứa 450mg Ca, 20mg F3 và một số nguyên tố vi lượng khác. Đường đỏ còn có chứa thành phần “cỏ ích mẫu”, có thể xúc tiến tử cung sớm phục hồi trạng thái ban đầu. Sản phụ sau khi đẻ, tốn thất nguyên khí nhiều, cơ thể bị suy yếu, ăn một ít đường đỏ có công hiệu ích khí dưỡng huyết, kiện tỳ ẩm vị, xua đuổi phong hàn, hoạt huyết tán ứ. Thế nhưng, sản phụ tuyệt đối đừng tưởng nó có nhiều cái tốt như vậy mà cho rằng ăn càng nhiều càng tốt. Bởi vì uống nhiều nước đường đỏ càng làm hỏng răng. Đường đỏ tính ôn, nếu sản phụ về mùa hè uống nước đường quá nhiều, tất nhiên ra mồ hôi nhiều, làm cho cơ thể càng thêm suy yếu, thậm chí bị trúng tử.
Ngoài ra, khi uống nước đường, nên đun sôi rồi hãy uống, không nên dùng nước sôi hòa tan thế là uống, bởi vì đường đỏ trong qúa trình vận chuyển vi khuẩn dễ sinh sôi, rất mất vệ sinh, dễ gây bệnh tật.
--> Một chút đường đỏ đun lên cho vào món gì đó ăn thì tốt. Đường đỏ khác với đường trắng nhỉ.
11. Sản phụ nên ăn rau xanh, hoa quả.
Như đã nhắc nhở nhiều lần là sản phụ cần phải ăn nhiều các thức ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, lượng nước đầy đủ, lượng ăn hang ngày so với ngày thường nhiều hơn 1/3, tốt nhất ăn thêm bữa phụ 1-2 lần.
Trong thức ăn cần có một hàm lượng albumin và mỡ động vật với một lưuợng nhất định, như thịt, trứng, sữa.
Canxi là nguyên tốt rất cần thiết cho sinh trưởng bộ xương của trẻ, cho nên cần ăn nhiều thức ăn có chứa canxi như đậu phụ, sữa bò, sữa dê.
Trong thức ăn còn phải chứa nhiều viamin, nhiều loại vitamin là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong việc bổ dưỡng lại đối với các mô của sản phụ và phân tiết ra sữa cho trẻ bú.
Chất cellulose còn có tác dụng xúc tiến nhu động của ruột, có thể phòng ngừa bí đại tiểu tiện. Mà hàm lượng vitamin, chất cellulose trong rau xanh, hoa quả đều rất phong phú. Do vậy, sau khi đẻ phải rèn ăn nhiều vừa phải một số rau xanh và hoa quả.
--> ăn nhiều rau, hoa quả cho đẹp da chứ
12. Sản phụ phải kiêng ăn tanh, cay, sống, lạnh, dai, cứng.
Việc ăn uống của sản phụ trong 1 tháng sau đẻ nên ăn các thứ nhẹ, loãng dễ tiêu là chính, các loại thức ăn nên đa dạng hóa. Nếu việc ăn uống của sản phụ được chăm lo thích đáng, thì việc phục hồi sức khỏe của sản phụ sẽ tương đối nhanh. Nhưng trong thời kỳ ở cữ, sản phụ nhất thiết phải kiêng ăn các thức ăn tanh cay, xào rán khô, dai cứng, sống lạnh. Những thức xào rán khô sinh nhiệt bên trong dễ làm cho sản phụ thượng hỏa, dẫn đến lở loét miệng lưỡi, đại tiện táo bón hoặc bị bệnh thoát giang. Nhiệt trong cơ thể người mẹ có thể thong qua nguồn sữa mà ảnh hưởng nội nhiệt của trẻ sơ sinh tăng lên. Cho nên sản phụ trong thời gian 1 tháng cấm ăn các thứ rau hẹ, tỏi, ớt, hồ tiêu, hồi hương, rượu.
Thức ăn sống lạnh, dai cứng dễ tổn thương tì vị, ảnh hưởng chức năn tiêu hóa, các thức ăn sống lạnh còn dễ gây ra ứ huyết ngừng trệ, có thể dẫn đến đau bụng, khí hư tiết ra kéo dài sau khi đẻ. Nếu ăn những thức ăn cứng rắng sẽ làm cho long răng và đau răng.
--> Cứ nhìn thấy mấy món kiểu này thì tránh xa nhé, ăn uống nhẹ nhàng dễ tiêu thôi.
- 12:31 PM 13/04/2007 #4
CÁm ơn tư liệu của mẹ kawai_chip nhé! Tháng 06 mình nằm ổ rồi, đây thật là tư liệu tốt cho mẹ cháu đấy!
- 10:37 PM 19/04/2007 #5
Các bạn sau khi sinh nên luộc Táo lấy nước uống , vừa có thể ăn được và uống được nhưng trước hết các bạn nên rửa sạch và gọt vỏ .
- 11:28 AM 21/04/2007 #6
-
Tuần 1
-
Tuần 2
-
Tuần 3
-
Tuần 4
-
Tuần 5
-
Tuần 6
-
Tuần 7
-
Tuần 8
-
Tuần 9
-
Tuần 10
-
Tuần 11
-
Tuần 12
-
Tuần 13
-
Tuần 14
-
Tuần 15
-
Tuần 16
-
Tuần 17
-
Tuần 18
-
Tuần 19
-
Tuần 20
-
Tuần 21
-
Tuần 22
-
Tuần 23
-
Tuần 24
-
Tuần 25
-
Tuần 26
-
Tuần 27
-
Tuần 28
-
Tuần 29
-
Tuần 30
-
Tuần 31
-
Tuần 32
-
Tuần 33
-
Tuần 34
-
Tuần 35
-
Tuần 36
-
Tuần 37
-
Tuần 38
-
Tuần 39
-
Tuần 40
12 điều cần lưu tâm trong ăn uống của phụ nữ sau sinh
- 54.3K Lượt đọc
- 5 Trả lời

markdown:
- 12:59 AM 08/04/2007
[#1]
Mình mới đọc trong 1 cuốn sách mấy điều sau, đang dần vào đầu để chuẩn bị nằm ổ đây. Các bạn có kinh nghiệm góp ý thêm nhá.
**1. Sản phụ không nên coi nhẹ đại tiểu tiện lần đầu sau đẻ.**
Hai việc này là quan trọng, phải quan tâm thực hiện mặc dù hơi khó khăn cho bà đẻ đấy.
**2. Sản phụ không nên ăn nhiều trứng gà.**
Trứng gà cũng như thức ăn xào rán đều tương đối khó tiêu hóa, do đó, không nên ăn nhiều sẽ tăng gánh nặng cho dạ dầy, thậm chí gây bệnh đau đầu.
**3. Sản phụ sau đẻ 3 tháng đầu kiêng ăn nhiều mì chính.**
Chất Sodium glutamate có trong mì chính thong qua sữa mẹ đi vào cơ thể trẻ sơ sinh sẽ có sự kết hợp với kẽm, sinh thành loại glutamate acid không bị cơ thể hấp thụ. Kẽm theo đó theo cùng nước tiểu thải ra ngoài, dẫn đến sự thiếu hụt về kém.
Thiếu kẽm ở trẻ sơ sinh xuất hiện những hậu quả không tốt như vị giác kém, biếng ăn, trí lực suy giảm, sinh trưởng, phát dục chậm chạp.
**4. Sản phụ không nên hút thuốc, uống rượu.**
Cái này là dĩ nhiên rồi.
5. Sản phụ tránh nhịn ăn.
Thể trọng của phụ nữ sau đẻ tăng lên chủ yếu là nước và mỡ béo. Nếu cho con bú, chất mỡ béo đó sẽ không đủ, cần phải có chất dinh dưỡng lấy từ trong mỡ béo vốn có ở có thể mẹ.
Để đảm bảo nhu cầu sữa bú cho trẻ, sản phụ nhất định phải ăn các thức ăn giàu chất canxi và mỗi ngày ít nhất cần hấp thụ khoảng 2800 kcal nhiệt lượng (bình thường chỉ cần 2100 kcal). Nếu ăn không đủ thì những thành phần cần thiết trong sữa cho trẻ bú sẽ không đủ, thiếu dinh dưỡng đấy.
Vậy, hết thời kỳ cho con bú thì hẵng ăn ít, tập tành cho gọn người nhé.
**6. Sản phụ sau đẻ không nên tẩm bổ quá lượng.**
Tẩm bổ quá lượng, ngày nào cũng ăn quá nhiều trứng gà, thịt... sẽ hại đến sức khỏe, như là:
- dẫn đến việc béo phì ở mẹ. Phụ nữ sau đẻ mà béo phì dễ dẫn tới rối loạn về trao đổi chất mỡ và đường trong cơ thể và gây nên nhiều bệnh tật.
- dẫn đến lượng mỡ trong sữa tăng lên. Nếu trẻ tiêu hóa được thì trẻ cũng dễ bị béo phì, không tốt. Mà trẻ không tiêu hóa được thì cũng rất tệ, sẽ có hiện tượng đi ỉa ra chất mỡ, ỉa chảy mãn tính và dễ gây nên suy dinh dưỡng.
Vậy, việc tẩm bổ cho sản phụ cần chú ý:
- Sau khi đẻ từ 1-3 ngày nên ăn cơm và thức ăn nhẹ, dễ tiêu như là cháo gạo nấu nhuyễn, mỳ sợi, rau xanh xào thịt nạc tươi, cá tươi, trứng tươi, tiêu hóa dễ dàng mà lại bổ sung dinh dưỡng.
- Sau 3 ngày có thể ăn cơm và thức ăn bình thường. Có thể ăn tốt hơn so với người bình thường một chút, nên ăn nhiều một chút thịt nạc, rau xanh và các loại dầu, để có sức khỏe và sữa cho con bú.
- Chú ý vệ sinh ăn uống để tránh bệnh truyền nhiễm đường ruột.
- Nguyên tắc là phải tanh chay phối hợp, khô nước hài hòa, ăn ít nhưng nhiều bữa, đồng thời còn phải căn cứ tình hình và khẩu vị yêu thích của sản phụ mà điều chỉnh, thay đổi cho kịp thời.
Tiếp sau nhé.
-
-
[Đôi điều cần biết về chìa khóa an toàn của Piaggio.](http://www.webtretho.com/forum/f2102/doi-dieu-can-biet-ve-chia-khoa-an-toan-cua-piaggio-557712/)
Piaggio luôn là biểu tượng của dòng xe trẻ trung và thời trang. Tuy nhiên, nếu không hiểu rõ đặc tính, không sử dụng đúng cách, bạn sẽ luôn cảm thấy phiền toái và phải bỏ ra khá nhiều tiền cho dù đơn giản đó chỉ là chiếc chìa khóa. Chíp từ nằm bên trong chìa khóa Khóa từ đã không còn xa lạ đối...
-
[Hấp dẫn loạt hoạt động chào hè cùng Vincom](http://www.webtretho.com/forum/f3887/hap-dan-loat-hoat-dong-chao-he-cung-vincom-1892342/)
Để khởi động một mùa hè năng động và ý nghĩa, trong suốt tháng 5 và tháng 6, hệ thống Trung tâm...
-
[12 điều cấm kị với phụ nữ sau sinh](http://www.webtretho.com/forum/f71/12-dieu-cam-ki-voi-phu-nu-sau-sinh-1320215/)
Sau sinh, rất nhiều chị em điều cần kiêng không kiêng, điều không cần kiêng lại cứ theo răm rắp. 1. Không quên bổ sung các vi chất cần thiết Đó là các chất sắt, canxi, vitamin A, D… chỉ trông đợi từ nguồn thức ăn hàng ngày là không đủ, mà sản phụ cần bổ sung những vi chất này thường xuyên,...
-
[Gội đầu đúng cách để giảm rụng tóc sau sinh](http://www.webtretho.com/forum/f95/goi-dau-dung-cach-de-giam-rung-toc-sau-sinh-1940725/)
Hầu như phụ nữ chúng mình sau khi sinh gặp phải tình trạng rụng tóc. Tóc yếu dần, từ đó dẫn đến...
-
[3 bài tập giảm cân trong 20 ngày cho mẹ](http://www.webtretho.com/forum/f95/3-bai-tap-giam-can-trong-20-ngay-cho-me-1931278/)
1. Nhảy JACK: Khởi động bằng nhảy jack là bài tập tốt nhất cho ấm lên bởi vì nó làm tăng...
-
- 08:03 AM 08/04/2007
[#2]
cám ơn bạn nhìu nghen. đang nằm ổ mà đọc được bài này tốt quá
- 07:09 PM 08/04/2007
[#3]
Tiếp đoạn sau nhé.
**6. Sản phụ sau đẻ không nên tẩm bổ quá lượng.**
Tẩm bổ quá lượng, ngày nào cũng ăn quá nhiều trứng gà, thịt... sẽ hại đến sức khỏe, như là:
- dẫn đến việc béo phì ở mẹ. Phụ nữ sau đẻ mà béo phì dễ dẫn tới rối loạn về trao đổi chất mỡ và đường trong cơ thể và gây nên nhiều bệnh tật.
- dẫn đến lượng mỡ trong sữa tăng lên. Nếu trẻ tiêu hóa được thì trẻ cũng dễ bị béo phì, không tốt. Mà trẻ không tiêu hóa được thì cũng rất tệ, sẽ có hiện tượng đi ỉa ra chất mỡ, ỉa chảy mãn tính và dễ gây nên suy dinh dưỡng.
Vậy, việc tẩm bổ cho sản phụ cần chú ý:
- Sau khi đẻ từ 1-3 ngày nên ăn cơm và thức ăn nhẹ, dễ tiêu như là cháo gạo nấu nhuyễn, mỳ sợi, rau xanh xào thịt nạc tươi, cá tươi, trứng tươi, tiêu hóa dễ dàng mà lại bổ sung dinh dưỡng.
- Sau 3 ngày có thể ăn cơm và thức ăn bình thường. Có thể ăn tốt hơn so với người bình thường một chút, nên ăn nhiều một chút thịt nạc, rau xanh và các loại dầu, để có sức khỏe và sữa cho con bú.
- Chú ý vệ sinh ăn uống để tránh bệnh truyền nhiễm đường ruột.
- Nguyên tắc là phải tanh chay phối hợp, khô nước hài hòa, ăn ít nhưng nhiều bữa, đồng thời còn phải căn cứ tình hình và khẩu vị yêu thích của sản phụ mà điều chỉnh, thay đổi cho kịp thời.
*--> Theo mấy nguyên tắc trên mà ăn uống là khá ổn rồi đấy.*
7. Sản phụ không nên uống nhân sâm.
Có một số sản phụ sau khi đẻ, vội vàng uống nhân sâm, hy vọng nhanh chóng bồi bổ sức khỏe. Thực ra sản phụ ăn nhân sâm quá sớm chẳng ích gì cho cơ thể mà lại có hại.
Nhân sân có nhiều loại thành phần hữu hiệu, như là có loại tác dụng trực tiếp thần kinh trung khu và mạch máu tim.Có loại tác dụng hạ thấp đường trong máu và glycoside tác dụng hệ thống phân tiết bên trong. Những thành phần đó có thể gây ra tác udngj hưng phấn rộng lớn đối với cơ thể con người. Trong đó tác dụng hưng phấn đối với thần kinh trung khu của cơ thể của những người uống nhân sâm dễ xuất hiện các phản ứng không tốt như khó ngủ, phiền muộn, tâm thần bất an. Mà những sản phụ mới sinh đẻ xong, tinh lực và thể lực tiêu hao rất lớn, rất cần được nằm nghỉ ngơi, nếu lúc này mà uống nhan sâm thì vì tác dụng của nhân sâm khó có thể ngủ ngon, ảnh hưởng lớn tới việc khôi phục tinh lực.
Nhân sâm là vị thuốc bổ dương khí, uống vào nhiều quá nó sẽ xúc tiến huyết dịch tuần hoàn, tăng tốc độ lưu động của máu. Điều này sẽ rất không có lợi đối với sản phụ vừa sinh đẻ xong. Bởi vì, trong quá trình người phụ nữ sinh đẻ, huyết quản của bộ máy sinh dục trong ngoài đều có tổn thương, uống nhân sâm vào làm ngừng, thậm chí có thể xảy ra xuất huyết lớn.
Vì vậy, phụ nữ trong 1 tuần sau khi sinh con xong, không nên uống nhân sâm, sau khi đẻ được 7 ngày, vết thương đã kín miệng, lúc đó uống nhân sâm mới có tác dụng giúp cơ thể phục hồi sức khỏe. Nhưng cũng không được dung lượng quá nhiều. Loại thuốc này thuộc dạng sinh nhiệt, dễ làm cho sản phụ bị thương hỏa hoặc trẻ sơ sinh bị nhiệt. Sản phụ nên ăn nhiều loại thức ăn để bổ sung dinh dưỡng, đó là biện pháp tốt nhất.
--> Vậy là 1 tuần đầu tuyệt đối không uống nhân sâm, còn sau đó nếu mệt quá thì nên dùng chút ít đấy.
**8. Sản phụ không nên uống tinh sữa lúa mạch.**
Tinh sữa lúa mạch tuy hàm lượng đường cao, albumin cao, nhưng hàm lượng maltose cũng cao và một lượng nhỏ maltol. Maltose và maltol đều chiết xuất từ trong mạch nha. Mạch nha có giá trị dung trong y dược để tiêu thực, kiện vị, thủ gan và giảm sữa. Xưa nay đông y đều dung nó để làm vị thuốc giảm triệt sữa. Đã có công hiệu giảm triệt sữa ắt sẽ bất lợi cho việc nuôi con bằng sữa mẹ. Cho nên sản phụ đừng uống loại sữa từ lúa mạch, tránh ảnh hưởng đến sữa cho con bú.
*--> Đoạn này mình không hiểu lắm. Sách nói đến tinh sữa lúa mạch ở đây là loại sữa gì nhỉ? Như các cụ nhà mình hay cho húp nước cháo thì có thuộc loại phải kiêng này không? :Thinking:*
**9. Sản phụ sau đẻ không nên ăn sôcôla.**
Sản phụ ăn sôcôla sẽ khiến hàm lượng theobromine trong sôcôla thấm vào sữa mẹ và đồng thời tích đọng lại trong cơ thể trẻ, sẽ làm tổn thương hệ thống thần kinh và tim, làm cho cơ bắp nhão ra, ngủ không yên, khóc quấy liên tục.
Sản phụ suốt ngày ngậm nhai sôcôla trong mồm, còn dễ ảnh hưởng đến sự hứng thú ăn uống, làm cho thân thể béo phì, mà lại thiếu hụt các dinh dưỡng cần thiết. Như vậy đương nhiên ảnh hưởng sức khỏe bản thân sản phụ, mà lại còn có hại cho việc sinh trưởng và phát dục của trẻ.
--> Nghiêm túc cấm cả nhà tích trữ sôcôla không lại thèm thì chết.
rooling:
**10. Sản phụ không nên ăn nhiều đường đỏ.**
Sản phụ sau đẻ nói chung cần uống chút nước đường, điều đó là cần thiết, nhưng nếu uống nước đường đỏ quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Đường đỏ có dinh dưỡng phong phú, giải phóng năng lượng nhanh, hiệu suất lợi dụng hấp thụ dinh dưỡng cao, có tính chất bất ổn. Sản phụ sau khi đẻ vì có mất đi một ít máu, có thể suy yếu, cần phải bổ sung nhanh chóng một số lớn các nguyên tố vi lượng như F2, Ca, Mn, Zn và protein.
Theo sự nghiên cứu, xác định trong 300mg đường đỏ có chứa 450mg Ca, 20mg F3 và một số nguyên tố vi lượng khác. Đường đỏ còn có chứa thành phần “cỏ ích mẫu”, có thể xúc tiến tử cung sớm phục hồi trạng thái ban đầu. Sản phụ sau khi đẻ, tốn thất nguyên khí nhiều, cơ thể bị suy yếu, ăn một ít đường đỏ có công hiệu ích khí dưỡng huyết, kiện tỳ ẩm vị, xua đuổi phong hàn, hoạt huyết tán ứ. Thế nhưng, sản phụ tuyệt đối đừng tưởng nó có nhiều cái tốt như vậy mà cho rằng ăn càng nhiều càng tốt. Bởi vì uống nhiều nước đường đỏ càng làm hỏng răng. Đường đỏ tính ôn, nếu sản phụ về mùa hè uống nước đường quá nhiều, tất nhiên ra mồ hôi nhiều, làm cho cơ thể càng thêm suy yếu, thậm chí bị trúng tử.
Ngoài ra, khi uống nước đường, nên đun sôi rồi hãy uống, không nên dùng nước sôi hòa tan thế là uống, bởi vì đường đỏ trong qúa trình vận chuyển vi khuẩn dễ sinh sôi, rất mất vệ sinh, dễ gây bệnh tật.
*--> Một chút đường đỏ đun lên cho vào món gì đó ăn thì tốt. Đường đỏ khác với đường trắng nhỉ.*
**11. Sản phụ nên ăn rau xanh, hoa quả.**
Như đã nhắc nhở nhiều lần là sản phụ cần phải ăn nhiều các thức ăn dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng, lượng nước đầy đủ, lượng ăn hang ngày so với ngày thường nhiều hơn 1/3, tốt nhất ăn thêm bữa phụ 1-2 lần.
Trong thức ăn cần có một hàm lượng albumin và mỡ động vật với một lưuợng nhất định, như thịt, trứng, sữa.
Canxi là nguyên tốt rất cần thiết cho sinh trưởng bộ xương của trẻ, cho nên cần ăn nhiều thức ăn có chứa canxi như đậu phụ, sữa bò, sữa dê.
Trong thức ăn còn phải chứa nhiều viamin, nhiều loại vitamin là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong việc bổ dưỡng lại đối với các mô của sản phụ và phân tiết ra sữa cho trẻ bú.
Chất cellulose còn có tác dụng xúc tiến nhu động của ruột, có thể phòng ngừa bí đại tiểu tiện. Mà hàm lượng vitamin, chất cellulose trong rau xanh, hoa quả đều rất phong phú. Do vậy, sau khi đẻ phải rèn ăn nhiều vừa phải một số rau xanh và hoa quả.
--> ăn nhiều rau, hoa quả cho đẹp da chứ
12. Sản phụ phải kiêng ăn tanh, cay, sống, lạnh, dai, cứng.
Việc ăn uống của sản phụ trong 1 tháng sau đẻ nên ăn các thứ nhẹ, loãng dễ tiêu là chính, các loại thức ăn nên đa dạng hóa. Nếu việc ăn uống của sản phụ được chăm lo thích đáng, thì việc phục hồi sức khỏe của sản phụ sẽ tương đối nhanh. Nhưng trong thời kỳ ở cữ, sản phụ nhất thiết phải kiêng ăn các thức ăn tanh cay, xào rán khô, dai cứng, sống lạnh. Những thức xào rán khô sinh nhiệt bên trong dễ làm cho sản phụ thượng hỏa, dẫn đến lở loét miệng lưỡi, đại tiện táo bón hoặc bị bệnh thoát giang. Nhiệt trong cơ thể người mẹ có thể thong qua nguồn sữa mà ảnh hưởng nội nhiệt của trẻ sơ sinh tăng lên. Cho nên sản phụ trong thời gian 1 tháng cấm ăn các thứ rau hẹ, tỏi, ớt, hồ tiêu, hồi hương, rượu.
Thức ăn sống lạnh, dai cứng dễ tổn thương tì vị, ảnh hưởng chức năn tiêu hóa, các thức ăn sống lạnh còn dễ gây ra ứ huyết ngừng trệ, có thể dẫn đến đau bụng, khí hư tiết ra kéo dài sau khi đẻ. Nếu ăn những thức ăn cứng rắng sẽ làm cho long răng và đau răng.
*--> Cứ nhìn thấy mấy món kiểu này thì tránh xa nhé, ăn uống nhẹ nhàng dễ tiêu thôi.*
- 12:31 PM 13/04/2007
[#4]
CÁm ơn tư liệu của mẹ kawai_chip nhé! Tháng 06 mình nằm ổ rồi, đây thật là tư liệu tốt cho mẹ cháu đấy!
- 10:37 PM 19/04/2007
[#5]
Các bạn sau khi sinh nên luộc Táo lấy nước uống , vừa có thể ăn được và uống được nhưng trước hết các bạn nên rửa sạch và gọt vỏ .
- 11:28 AM 21/04/2007
[#6]
-
Tuần 1
-
Tuần 2
-
Tuần 3
-
Tuần 4
-
Tuần 5
-
Tuần 6
-
Tuần 7
-
Tuần 8
-
Tuần 9
-
Tuần 10
-
Tuần 11
-
Tuần 12
-
Tuần 13
-
Tuần 14
-
Tuần 15
-
Tuần 16
-
Tuần 17
-
Tuần 18
-
Tuần 19
-
Tuần 20
-
Tuần 21
-
Tuần 22
-
Tuần 23
-
Tuần 24
-
Tuần 25
-
Tuần 26
-
Tuần 27
-
Tuần 28
-
Tuần 29
-
Tuần 30
-
Tuần 31
-
Tuần 32
-
Tuần 33
-
Tuần 34
-
Tuần 35
-
Tuần 36
-
Tuần 37
-
Tuần 38
-
Tuần 39
-
Tuần 40
[Sức khỏe - Sữa mẹ sau khi sinh](/forum/f95)
# 12 điều cần lưu tâm trong ăn uống của phụ nữ sau sinh
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f95/12-dieu-can-luu-tam-trong-an-uong-cua-phu-nu-sau-sinh-44353/#post844026)
-
**54.3K**Lượt đọc
-
**5**Trả lời

Server: PEN

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Cache-Control: WTT cached

Pragma: private


text:
LG Optimus G xuất hiện tại TP HCM
Smartphone cao cấp của LG vừa xuất hiện tại TP HCM, sản phẩm sẽ được bán ra trong tháng 3 với giá khoảng 15 triệu đồng
LG Optimus G bản quốc tế có thiết kế nguyên khối đẹp với hai màu đen và trắng, phần nắp lưng sử dụng kính và có hoa văn caro, nhưng không bám dấu vân tay như trên Nexus 4. Khung máy làm bằng nhựa bóng với viền kim loại sang trọng.
Màn hình IPS kích thước 4,7 inch độ phân giải HD có độ sáng cao hiển thị tốt dưới trời nắng.
Nắp lưng có tích hợp công nghệ sạc không dây theo chuẩn Qi.
Camera 13 chấm, nắp lưng bằng kính có hoa văn caro sắc nét.
Nút nguồn nằm ở cạnh phải, sườn máy làm bằng nhựa cứng với viền kim loại sang trọng.
Khay sim và nút chỉnh âm lượng ở cạnh trái máy.
Phía trên là nút nguồn và giắc cắm tai nghe.
Cổng sạc và micro còn lại ở phía dưới máy.
Máy sử dụng chip xử lý 4 nhân Snapdragon S4 APQ8064 của Qualcomm. Đây là một trong những model đầu tiên sử dụng bộ xử lý này và lợi thế là được sử dụng đồ họa Adreno 320, được đánh giá là có hiệu năng rất cao.
Những trang bị "khủng" khác của Optimus G còn là RAM dung lượng 2 GB, màn hình rộng 4,7 inch với độ phân giải HD 720p và sử dụng công nghệ IPS. Bên cạnh đó, máy còn được trang bị camera 13 megapixel, pin dung lượng 2.100 mAh. Phiên bản bán ra tại Việt Nam sẽ chạy Android 4.1 JellyBean.
Sản phẩm được trang bị đầy đủ các chuẩn kết nối từ NFC, Wi-Fi, 3G và cả công nghệ sạc không dây theo chuẩn Qi giống như trên Nexus 4 hay Lumia 920.
Theo VNE

markdown:
# LG Optimus G xuất hiện tại TP HCM
**Smartphone cao cấp của LG vừa xuất hiện tại TP HCM, sản phẩm sẽ được bán ra trong tháng 3 với giá khoảng 15 triệu đồng**
LG
[Optimus G](http://www.vietgiaitri.com/tag/optimus-g/) bản quốc tế có thiết kế nguyên khối đẹp với hai màu đen và trắng, phần nắp lưng sử dụng kính và có hoa văn caro, nhưng không bám dấu vân tay như trên [Nexus 4](http://www.vietgiaitri.com/tag/nexus-4/). Khung máy làm bằng nhựa bóng với viền kim loại sang trọng.
Màn hình IPS kích thước 4,7 inch
[độ phân giải HD](http://www.vietgiaitri.com/tag/do-phan-giai-hd/) có độ sáng cao hiển thị tốt dưới trời nắng.
Nắp lưng có tích hợp công nghệ
[sạc không dây](http://www.vietgiaitri.com/tag/sac-khong-day/) theo chuẩn Qi.
Camera 13 chấm, nắp lưng bằng kính có hoa văn caro sắc nét.
Nút nguồn nằm ở cạnh phải, sườn máy làm bằng nhựa cứng với viền kim loại sang trọng.
Khay sim và nút chỉnh âm lượng ở cạnh trái máy.
Phía trên là nút nguồn và giắc cắm tai nghe.
Cổng sạc và micro còn lại ở phía dưới máy.
Máy sử dụng chip xử lý 4 nhân
[Snapdragon](http://www.vietgiaitri.com/tag/snapdragon/) S4 [APQ8064](http://www.vietgiaitri.com/tag/apq8064/) của [Qualcomm](http://www.vietgiaitri.com/tag/qualcomm/). Đây là một trong những model đầu tiên sử dụng bộ xử lý này và lợi thế là được sử dụng đồ họa [Adreno 320](http://www.vietgiaitri.com/tag/adreno-320/), được đánh giá là có hiệu năng rất cao.
Những trang bị "khủng" khác của
[Optimus G](http://www.vietgiaitri.com/tag/optimus-g/) còn là RAM dung lượng 2 GB, màn hình rộng 4,7 inch với [độ phân giải HD](http://www.vietgiaitri.com/tag/do-phan-giai-hd/) 720p và sử dụng công nghệ IPS. Bên cạnh đó, máy còn được trang bị camera 13 megapixel, pin dung lượng 2.100 mAh. Phiên bản bán ra tại Việt Nam sẽ chạy Android 4.1 JellyBean.
Sản phẩm được trang bị đầy đủ các chuẩn kết nối từ
[NFC](http://www.vietgiaitri.com/tag/nfc/), [Wi-Fi](http://www.vietgiaitri.com/tag/wi-fi/), [3G](http://www.vietgiaitri.com/tag/3g/) và cả công nghệ [sạc không dây](http://www.vietgiaitri.com/tag/sac-khong-day/) theo chuẩn Qi giống như trên [Nexus 4](http://www.vietgiaitri.com/tag/nexus-4/) hay Lumia 920.
Theo VNE
### Thảo luận tin LG Optimus G xuất hiện tại TP HCM
**Từ khóa:** [smartphone](http://www.vietgiaitri.com/tag/smartphone/), [Nexus 4](http://www.vietgiaitri.com/tag/nexus-4/), [sạc không dây](http://www.vietgiaitri.com/tag/sac-khong-day/), [lg optimus g](http://www.vietgiaitri.com/tag/lg-optimus-g/), [Công nghệ](http://www.vietgiaitri.com/tag/cong-nghe/), [Qualcomm](http://www.vietgiaitri.com/tag/qualcomm/), [NFC](http://www.vietgiaitri.com/tag/nfc/), [lg](http://www.vietgiaitri.com/tag/lg/), [Optimus G](http://www.vietgiaitri.com/tag/optimus-g/), [3G](http://www.vietgiaitri.com/tag/3g/), [Wi-Fi](http://www.vietgiaitri.com/tag/wi-fi/), [Snapdragon](http://www.vietgiaitri.com/tag/snapdragon/), [Adreno 320](http://www.vietgiaitri.com/tag/adreno-320/), [độ phân giải HD](http://www.vietgiaitri.com/tag/do-phan-giai-hd/), [LG Optimus G xuất hiện tại TP HCM](http://www.vietgiaitri.com/tag/lg-optimus-g-xuat-hien-tai-tp-hcm/), [APQ8064](http://www.vietgiaitri.com/tag/apq8064/) **Từ khóa:** [smartphone](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-smartphone.vgt), [Nexus 4](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-nexus+4.vgt), [sạc không dây](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-sac+khong+day.vgt), [lg optimus g](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-lg+optimus+g.vgt), [Công nghệ](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-cong+nghe.vgt), [Qualcomm](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-qualcomm.vgt), [NFC](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-nfc.vgt), [lg](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-lg.vgt), [Optimus G](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-optimus+g.vgt), [3G](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-3g.vgt), [Wi-Fi](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-wi+fi.vgt), [Snapdragon](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-snapdragon.vgt), [Adreno 320](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-adreno+320.vgt), [độ phân giải HD](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-do+phan+giai+hd.vgt), [LG Optimus G xuất hiện tại TP HCM](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-lg+optimus+g+xuat+hien+tai+tp+hcm.vgt), [APQ8064](http://videos.vietgiaitri.com/search/phim-video-clip-apq8064.vgt)
### Bài cùng chuyên mục
### Chuyên mục
có gì hay? **âu - mỹ** **âu - mỹ**


text:
Bánh canh cá lóc, hương vị đất cố đô
So với các đặc sản khác của xứ Huế như cơm hến, mắm tôm, bánh canh có phần khiêm tốn hơn về mức độ phổ biến, song vẫn là một trong những món ăn chiếm được nhiều cảm tình của người bản địa lẫn khách du lịch. Tùy vào gu ẩm thực của mỗi người, bánh canh có những cách chế biến khác nhau, chẳng hạn bánh canh nấu tôm, chả cua, bò viên, da lợn,... Tuy nhiên, đặc sắc và thu hút nhất vẫn là bánh canh cá lóc.
Món bánh canh cá lóc có thành phần khá đơn giản, bao gồm sợi bánh canh làm từ bột gạo và thịt cá lóc đồng. Thế nhưng, việc chế biến một tô bánh canh đúng chất vẫn đòi hỏi nhiều về sự tỉ mẩn, công phu của người làm.
Khâu làm bánh canh, nguyên liệu chính của món ăn luôn là khâu quan trọng hàng đầu. Bột gạo được chọn để làm bánh phải đảm bảo được độ dai dẻo và vị ngọt tự nhiên khi nấu lên. Hiện một số tiệm bánh canh gia truyền ở Huế vẫn giữ cách làm bánh thủ công thay vì mua bánh chế biến sẵn, giúp hương vị mỗi mẻ bánh làm ra luôn được như ý.
Như cách làm của nội tôi thì gạo sau khi đem ngâm từ hai, ba tiếng thì đổ vào cối xay nhuyễn cho đến khi cảm thấy bột mịn, không bị bám dính vào tay là đạt yêu cầu. Bắc nồi bột lên bếp, thêm một ít muối rồi khuấy đều, đến lúc bột hơi sánh lại thì nhanh tay nhấc xuống. Trộn thêm một ít bột năng, đổ hỗn hợp vào một bịch ni lông, cắt một lỗ nhỏ ở đầu rồi bóp cho bột chảy vào một nồi nước đang sôi, đồng thời cho thêm vào nồi một ít dầu. Khi nước bắt đầu sôi, bánh canh nổi lên thì lấy bánh ra ngoài, cho vào một thau nước lạnh rồi tiếp tục vớt ra và để ráo.
Công đoạn chọn mua và chế biến cá lóc cũng yêu cầu nhiều khéo léo. Cá lóc nên lựa loại cá đồng, cỡ lớn, còn sống, thịt săn chắc. Cá khi được hấp cho vừa chín tới thì lọc kỹ từng phần thịt nạc ra khỏi xương, rồi dùng nhíp lấy sạch những phần xương còn dính. Xương và đầu cá đem giã thành từng miếng nhỏ, cho vào một bọc vải sạch rồi đem ninh cùng gia vị, giúp nước lèo trở nên thanh ngọt; trong quá trình ninh nên gạn bọt liên tục để đảm bảo độ trong cho nồi nước.
Để giúp cá lóc được ướp thấm, có thể xắt thịt cá cỡ vừa theo hình chữ nhật, đồng thời đổ củ hành xắt nhuyễn, gia vị và chan đều nước mắm ngon lên từng thớ thịt. Người Huế thường hay ướp thêm vài muỗng mắm ruốc, giúp miếng cá được đậm đà, dậy mùi hơn.
Sau khi chế biến cá lóc như trên, bắt đầu cho vào chảo chiên một ít mỡ lợn. Khi mỡ được chiên khô thành từng miếng tốp thì vớt ra, cho hành vào phi, rồi thả từ từ từng miếng thịt cá vào chảo và xào cho đến khi bề mặt thịt vàng ruộm thì tắt bếp. Cho bánh canh vào bát, chan nước lèo xăm xắp, xếp từng miếng cá vào, thêm ít hành ngò, tiêu bột, ớt lát lên trên, và tô bánh canh cá lóc đã có thể bắt đầu được thưởng thức.
Bánh canh cá lóc thường dùng như một món giữa buổi hoặc ăn khuya, và được bày bán từ khoảng xế chiều. Ăn thử một tô bánh sẽ cảm nhận được vị thơm dẻo của những sợi bánh canh trắng muốt, sự thơm giòn của từng miếng cá lóc cùng với nước lèo ngọt lừ. Tất cả hòa chung với nhau để tạo nên sự hấp dẫn của món ăn quê đầy bổ dưỡng mà vẫn giữ được nét “hương đồng gió nội”.
Trước đây ở Huế, bánh canh cá lóc thường được các hàng rong gánh bán trên khắp các nẻo đường, vỉa hè. Đến nay, món ăn chỉ còn được bày bán chủ yếu ở các quán xá nơi phố thị... Ai một lần tới Huế hẳn đều mong có dịp quay trở lại để được thưởng thức hương vị bánh canh ấm nồng giữa đất cố đô.
Bài và ảnh: Hoàng Huy

markdown:
# Bánh canh cá lóc, hương vị đất cố đô
So với các đặc sản khác của xứ Huế như cơm hến, mắm tôm, bánh canh có phần khiêm tốn hơn về mức độ phổ biến, song vẫn là một trong những món ăn chiếm được nhiều cảm tình của người bản địa lẫn khách du lịch. Tùy vào gu ẩm thực của mỗi người, bánh canh có những cách chế biến khác nhau, chẳng hạn bánh canh nấu tôm, chả cua, bò viên, da lợn,... Tuy nhiên, đặc sắc và thu hút nhất vẫn là bánh canh cá lóc.
Món bánh canh cá lóc có thành phần khá đơn giản, bao gồm sợi bánh canh làm từ bột gạo và thịt cá lóc đồng. Thế nhưng, việc chế biến một tô bánh canh đúng chất vẫn đòi hỏi nhiều về sự tỉ mẩn, công phu của người làm.
Khâu làm bánh canh, nguyên liệu chính của món ăn luôn là khâu quan trọng hàng đầu. Bột gạo được chọn để làm bánh phải đảm bảo được độ dai dẻo và vị ngọt tự nhiên khi nấu lên. Hiện một số tiệm bánh canh gia truyền ở Huế vẫn giữ cách làm bánh thủ công thay vì mua bánh chế biến sẵn, giúp hương vị mỗi mẻ bánh làm ra luôn được như ý.
![]()
|
|
Bánh canh, món ăn quen thuộc đầy dân đã của người miền Trung.
**Như cách làm của nội tôi **thì gạo sau khi đem ngâm từ hai, ba tiếng thì đổ vào cối xay nhuyễn cho đến khi cảm thấy bột mịn, không bị bám dính vào tay là đạt yêu cầu. Bắc nồi bột lên bếp, thêm một ít muối rồi khuấy đều, đến lúc bột hơi sánh lại thì nhanh tay nhấc xuống. Trộn thêm một ít bột năng, đổ hỗn hợp vào một bịch ni lông, cắt một lỗ nhỏ ở đầu rồi bóp cho bột chảy vào một nồi nước đang sôi, đồng thời cho thêm vào nồi một ít dầu. Khi nước bắt đầu sôi, bánh canh nổi lên thì lấy bánh ra ngoài, cho vào một thau nước lạnh rồi tiếp tục vớt ra và để ráo.
Công đoạn chọn mua và chế biến cá lóc cũng yêu cầu nhiều khéo léo. Cá lóc nên lựa loại cá đồng, cỡ lớn, còn sống, thịt săn chắc. Cá khi được hấp cho vừa chín tới thì lọc kỹ từng phần thịt nạc ra khỏi xương, rồi dùng nhíp lấy sạch những phần xương còn dính. Xương và đầu cá đem giã thành từng miếng nhỏ, cho vào một bọc vải sạch rồi đem ninh cùng gia vị, giúp nước lèo trở nên thanh ngọt; trong quá trình ninh nên gạn bọt liên tục để đảm bảo độ trong cho nồi nước.
Để giúp cá lóc được ướp thấm, có thể xắt thịt cá cỡ vừa theo hình chữ nhật, đồng thời đổ củ hành xắt nhuyễn, gia vị và chan đều nước mắm ngon lên từng thớ thịt. Người Huế thường hay ướp thêm vài muỗng mắm ruốc, giúp miếng cá được đậm đà, dậy mùi hơn.
Sau khi chế biến cá lóc như trên, bắt đầu cho vào chảo chiên một ít mỡ lợn. Khi mỡ được chiên khô thành từng miếng tốp thì vớt ra, cho hành vào phi, rồi thả từ từ từng miếng thịt cá vào chảo và xào cho đến khi bề mặt thịt vàng ruộm thì tắt bếp. Cho bánh canh vào bát, chan nước lèo xăm xắp, xếp từng miếng cá vào, thêm ít hành ngò, tiêu bột, ớt lát lên trên, và tô bánh canh cá lóc đã có thể bắt đầu được thưởng thức.
![]()
|
|
Bánh canh cá lóc mang lại hương vị khó quên cho những ai đã từng đến Huế.
Bánh canh cá lóc thường dùng như một món giữa buổi hoặc ăn khuya, và được bày bán từ khoảng xế chiều. Ăn thử một tô bánh sẽ cảm nhận được vị thơm dẻo của những sợi bánh canh trắng muốt, sự thơm giòn của từng miếng cá lóc cùng với nước lèo ngọt lừ. Tất cả hòa chung với nhau để tạo nên sự hấp dẫn của món ăn quê đầy bổ dưỡng mà vẫn giữ được nét “hương đồng gió nội”.
Trước đây ở Huế, bánh canh cá lóc thường được các hàng rong gánh bán trên khắp các nẻo đường, vỉa hè. Đến nay, món ăn chỉ còn được bày bán chủ yếu ở các quán xá nơi phố thị... Ai một lần tới Huế hẳn đều mong có dịp quay trở lại để được thưởng thức hương vị bánh canh ấm nồng giữa đất cố đô.
*Bài và ảnh: * **Hoàng Huy**

Set-Cookie: device_env=4; expires=Fri, 26-Sep-2014 13:47:44 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


text:
![if gt IE 7]> <![endif]>
Đặt phòng tại khách sạn này và tích lũy đêm sau thời gian lưu trú
Vị trí.
Tọa lạc tại Lombard - Oak Brook - Lombard, Fairfield Inn & Suites by Marriott nằm gần Bệnh viện Adventist GlenOaks và Công viên Lilacia. Những điểm đến nổi tiếng khác trong khu vực bao gồm Trung tâm triển lãm và thể thao Odeum và Câu lạc bộ gôn Bloomingdale.
Đặc điểm của khách sạn.
Fairfield Inn & Suites by Marriott có hồ bơi trong nhà, bồn tắm thủy lực và trung tâm thể dục. Khách có thể truy cập Internet không dây miễn phí tại các khu vực chung. Khách sạn có nhà hàng. Các tiện ích, dịch vụ khác bao gồm trang thiết bị giặt ủi, phục vụ cà phê tại sảnh và dịch vụ giặt ủi/giặt khô. Bãi đậu xe tự phục vụ miễn phí.
Tiện nghi phòng.
94 phòng được trang bị điều hòa nhiệt độ tại Fairfield Inn & Suites by Marriott bao gồm két bảo mật và báo miễn phí. Khách có thể truy cập Internet không dây tốc độ cao miễn phí tại phòng. TV được trang bị các kênh truyền hình cáp cao cấp. Tất cả phòng đều có bàn, báo miễn phí vào các ngày trong tuần và điện thoại; điện thoại nội vùng miễn phí cũng được cung cấp (có thể áp dụng các giới hạn). Phòng tắm có máy sấy tóc và đồ dùng nhà tắm miễn phí. Các tiện nghi bổ sung bao gồm dụng cụ pha cà phê/trà và bàn ủi/dụng cụ ủi quần áo. Dịch vụ dọn phòng phục vụ hàng ngày.
Chúng tôi đang theo dõi giá của khách sạn này vào ngày lưu trú dự kiến của bạn
( - )

markdown:
![if gt IE 7]> <![endif]>
Đặt phòng tại khách sạn này và tích lũy đêm sau thời gian lưu trú
**Vị trí. **
Tọa lạc tại Lombard - Oak Brook -
**Lombard**, Fairfield Inn & Suites by Marriott nằm gần **Bệnh viện Adventist GlenOaks** và **Công viên Lilacia**. Những điểm đến nổi tiếng khác trong khu vực bao gồm **Trung tâm triển lãm và thể thao Odeum** và **Câu lạc bộ gôn Bloomingdale**. **Đặc điểm của khách sạn. **
Fairfield Inn & Suites by Marriott có
*hồ bơi trong nhà*, *bồn tắm thủy lực* và *trung tâm thể dục*. Khách có thể *truy cập Internet không dây miễn phí* tại các khu vực chung. Khách sạn có *nhà hàng*. Các tiện ích, dịch vụ khác bao gồm *trang thiết bị giặt ủi*, *phục vụ cà phê tại sảnh* và *dịch vụ giặt ủi/giặt khô*. *Bãi đậu xe tự phục vụ* miễn phí. **Tiện nghi phòng. **
94 phòng được trang bị điều hòa nhiệt độ tại Fairfield Inn & Suites by Marriott bao gồm
*két bảo mật* và *báo miễn phí*. Khách có thể truy cập *Internet không dây tốc độ cao miễn phí* tại phòng. TV được trang bị *các kênh truyền hình cáp cao cấp*. Tất cả phòng đều có *bàn*, *báo miễn phí vào các ngày trong tuần* và *điện thoại*; *điện thoại nội vùng miễn phí* cũng được cung cấp (có thể áp dụng các giới hạn). Phòng tắm có *máy sấy tóc* và *đồ dùng nhà tắm miễn phí*. Các tiện nghi bổ sung bao gồm *dụng cụ pha cà phê/trà* và *bàn ủi/dụng cụ ủi quần áo*. *Dịch vụ dọn phòng* phục vụ hàng ngày.
|Ẩm thực||
|
|Vui chơi, giải trí||
|
|Làm việc từ xa||
|
|Dịch vụ||
|
|Tiện nghi||
|
|Hỗ trợ người khuyết tật||
|
|Tiện nghi như tại nhà||
|
|Nghỉ ngơi||
|
|Giải trí||
|
|Kết nối||
|
|Xem thêm||
|
Chúng tôi đang theo dõi giá của khách sạn này vào ngày lưu trú dự kiến của bạn
**( - )**

Content-Language: vi-VN

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

Set-Cookie: user=QSp2aV9WTnxIQ09NX1ZOIUUqMTcxMjQ4fG51bGx8bnVsbHwyIUYq; Domain=.hotels.com; Expires=Sat, 19-Sep-2015 13:56:23 GMT; Path=/


text:
Giảm giá dầu 120-260 đồng/lít từ 15 giờ chiều nay
Sẽ chốt về “đường bay vàng” trong tháng 10
Đồng loạt giảm giá xăng dầu trong nước
Chính thức khởi động dự án lọc dầu 3,2 tỷ USD
11 ngành, nghề cấm đầu tư kinh doanh
Thị trường
Nhiều mặt hàng tiêu dùng thiết yếu tăng giá trong tháng giáp Tết Nguyên đán.
XEM NHIỀU
Cốc Cốc và cơ hội từ 400 ngàn cú “nhấp chuột” mỗi ngày
MỚI NHẤT
Để thuận tiện cho việc đăng tải, bạn vui lòng nhập các ý kiến phản hồi bằng tiếng Việt có dấu. Các ý kiến bạn đọc được đăng tải không nhất thiết phản ánh quan điểm của Tòa soạn. VnEconomy có thể biên tập lại ý kiến của bạn nếu cần thiết.
TIN BÀI KHÁC
Du khách Trung Quốc đến Việt Nam tăng 94%
Indochina Airlines mất quyền bay
Petrolimex thành khách hàng lớn của Nhà máy Lọc dầu Dung Quất
Jetstar Pacific miễn phí cho người cùng bay
Vingroup vào nhóm 100 công ty hàng đầu ASEAN
Lựa chọn cửa và sử dụng ban công, lô gia đúng cách
Honda dồn dập mời khách hàng trải nghiệm xe City mới
Thẻ tín dụng - xu hướng tiêu dùng thông minh
Ngân hàng Tiên Phong cung cấp tín dụng mua máy bay
© Bản quyền thuộc về VnEconomy, báo điện tử thuộc nhóm Thời báo Kinh tế Việt Nam
Giấy phép Báo điện tử số 123/GP-BTTTT, cấp ngày 7/4/2014
Mọi tin bài đăng lại từ website này phải có sự chấp thuận bằng văn bản của VnEconomy.
Các trang ngoài sẽ được mở ra ở cửa sổ mới. VnEconomy không chịu trách nhiệm nội dung các trang ngoài.
Tổng biên tập: Giáo sư Đào Nguyên Cát
Trụ sở Tòa soạn: 96 Hoàng Quốc Việt, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: (84-4) 3755 2060 - 3755 2059 / Fax: (84-4) 3755 2046
25-27 Lê Đại Hành, Hà Nội
Website:www.admicro.vn
Hotline: 0937 768 886 (Mr. Hợi)
Email:doanhnghiep@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH: 01268 269 779 (Ms. Thơm)
Bảng giá quảng cáo

Cache-Control: private


text:
Giọng Hát Việt: Nguyễn Hoàng Tôn - Để Em Rời Xa
- Chương trình: Giọng Hát Việt
- Thể loại: TV Show, Show Thực Tế, Show Việt Nam, Âm Nhạc, Live Show, Nhạc Việt Nam
- Ngày phát hành: 15/9/2013
- Tag: Giọng Hát Việt
- Đóng góp: Cát Tiên Sa
lượt xemBáo lỗi
lượt xemBáo lỗi

markdown:
### Giọng Hát Việt: Nguyễn Hoàng Tôn - Để Em Rời Xa
**Chương trình:** [Giọng Hát Việt](/giong-hat-viet)
-
**Thể loại:** [TV Show](/the-loai/TV-Show/IWZ9Z0CE.html), [Show Thực Tế](/the-loai/Show-Thuc-Te/IWZ9ZIIU.html), [Show Việt Nam](/the-loai/Show-Viet-Nam/IWZ9ZII7.html), [Âm Nhạc](/the-loai/Am-Nhac/IWZ9Z0DC.html), [Live Show](/the-loai/Live-Show/IWZ9ZIIF.html), [Nhạc Việt Nam](/the-loai/Nhac-Viet-Nam/IWZ9ZIW0.html)
-
**Ngày phát hành:**15/9/2013
-
**Tag:** [Giọng Hát Việt](/tim-kiem/index.html?q=Gi%E1%BB%8Dng+H%C3%A1t+Vi%E1%BB%87t)
-
**Đóng góp:** [Cát Tiên Sa](/c/cat-tien-sa) ** lượt xem** [Báo lỗi](#)


text:
Gian hàng bán
Rao vặt
Hỏi đáp
Thêm
Danh sách gian hàng
Tin tức từ Vatgia.com
Để kinh doanh Online thành công
Đánh giá sản phẩm
BaoKim.vn
CucRe.vn
MyTour.vn
Nhanh.vn
WebBNC.net
Sản phẩm
Sản phẩm
Rao vặt
Hỏi đáp
Cửa hàng
Tìm trong danh mục
Balo, cặp xách học sinh
Ba lô học sinh
Vali đi học
Cặp học sinh
Túi đi học
Túi Hand-made
Túi xách hàng hiệu
Túi, cặp xách tổng hợp
Túi, hộp đựng trang sức
Vali, Hành lý
Ví, bóp
Hỗ trợ
Tuyển dụng
Nạp tiền
Đăng ký
Đăng ký thành viên
Đăng ký gian hàng
Đăng nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Nhớ mật khẩu
Quên mật khẩu
Toàn bộ danh mục
Cặp Sách Chanhi Baby
Báo lỗi sản phẩm
So sánh với sản phẩm khác
Thông số kỹ thuật
Xem chi tiết
Hãng sản xuất:
Đang cập nhật
/ Loại:
cặp Màu sắc
/ Xuất xứ:
Việt Nam /
Cùng Hãng sản xuất
Cặp đeo Versace đi học, đi làm...
250.000 VNĐ
Ba lô cho bé 740001
Liên hệ gian hàng...
Balô đi học, dạo phố TM474
270.000 VNĐ
Balô học sinh 30x15x40 TM583
230.000 VNĐ
Balô đa năng Camel Mountain...
320.000 VNĐ
Balo cờ mỹ BL-6
Liên hệ gian hàng...
Balo da gấu bông kute 2013...
Liên hệ gian hàng...
Balo rau hải cẩu BL-14
Liên hệ gian hàng...
Balo teen hot BL-13
Liên hệ gian hàng...
Có
2.548
sản phẩm
Túi xách, cặp đựng, ví (bóp)
Balo, cặp xách học sinh (Xem tất cả)
Tìm kiếm nâng cao
Theo khoảng giá (VNĐ)
Từ :
Đến :
Theo Tỉnh/ Thành phố
Hà Nội
(915)
Hồ Chí Minh
(1552)
Hải Phòng
(16)
Đà Nẵng
(1)
Quảng Ninh
(1)
Đồng Tháp
(2)
... Xem thêm
Hãng sản xuất
Công ty TNHH Thế Giới Túi Xách
(43)
Disney
(49)
Kidsplanet
(34)
Mr Vui
(107)
Tâm Việt
(70)
Đang cập nhật
(1751)
Công ty TNHH May Đại Phát
(24)
Cotxs
(27)
Hami
(29)
Skip hop
(25)
The North Face
(31)
Adidas
(4)
Anhkien fashion
(3)
APK
(5)
Babolat
(4)
Beauty
(1)
Ben 10
(4)
Burberry
(2)
Công ty Hòa Thịnh
(1)
Converse
(8)
Crumpler
(3)
Dickies
(1)
Dike
(3)
Doanh nghiệp tư nhân ABU
(6)
DP History
(20)
Fashion
(3)
Funnimals
(3)
Habisu
(1)
HD
(14)
Head
(1)
Hello kitty
(23)
Herlitz
(3)
Hưng Điển
(1)
Kacakid
(4)
Kipling
(9)
Kocotree
(1)
Lacoste
(6)
LAOSANBAN
(2)
Linda
(23)
Mc Queen
(8)
Melissa & Doug
(1)
Metoo
(3)
Mickey
(14)
Miti
(4)
Mountain research
(6)
Naforye
(2)
O'door
(1)
Ruby
(3)
Samsonite
(11)
Shark
(5)
Simplecarry
(4)
Sophie Paris
(4)
Spider-man
(5)
Tany
(6)
Thành Phát
(3)
The Princess and the Pauper
(7)
Tignanello
(1)
Toito
(4)
TuLi
(6)
Vstyle
(2)
Wilson
(4)
X-Case
(1)
... Xem thêm
Loại
Ba lô
(2161)
cặp
(278)
Túi
(108)
Chất liệu
Da
(225)
Jean
(38)
Giả da
(337)
Vải bố
(321)
Da hỗn hợp
(40)
Đang cập nhật
(507)
Polyester
(153)
Cotton
(99)
Vải dù
(588)
Vải mềm
(272)
Nhung
(63)
Bông
(34)
Vải- nylon
(231)
Vải trang trí tráng PVC
(30)
Màu sắc
Xanh
(537)
Vàng
(147)
Nhiều màu
(794)
Đen
(429)
Ghi
(37)
Xám
(92)
Hồng
(505)
Đỏ
(336)
Cam
(90)
Nâu
(229)
Tím
(73)
Trắng
(122)
Kem
(28)
Chấm bi
(29)
Kiểu dáng
Hình chữ nhật
(1514)
Hình con vật
(308)
Hình Ovan
(226)
Hình thang
(149)
Hình vuông
(165)
Đang cập nhật
(105)
Xuất xứ
Đang cập nhật
(474)
Hàn Quốc
(265)
Hồng Kông
(107)
Thái Lan
(138)
Trung Quốc
(495)
Việt Nam
(942)
Mỹ
(12)
Nhật
(15)
Nước ngoài
(21)
Đài Loan
(14)
Đức
(17)
Indonesia
(5)
Malaysia
(3)
Pháp
(2)
Ý
(4)
... Xem thêm
Bạn muốn thêm lựa chọn ?
Mở rộng
Các từ khóa liên quan
baby
,
babylon
,
váy baby
,
bup be baby
,
hinh baby
,
anh baby
,
bupbe baby
,
johnson baby
,
hình ảnh baby
,
quần áo baby
,
baby girl
,
nho baby
,
baby dep
,
hinh anh baby
,
đồng hồ casio baby-g
,
sữa tắm johnson baby
,
phấn johnson baby
,
hình baby
,
hoạt hình baby
,
hoat hinh baby
Cặp Sách Chanhi Baby - Hình ảnh
Lịch sử giá
0.0
/
0
đánh giá
Xếp hạng
43
/ 3.700
So sánh giá
Thông số kỹ thuật
Nhận xét
Đánh giá
Hỏi đáp
Hình ảnh
Bạn nghĩ gì về sản phẩm này?
Hình ảnh chi tiết của
Cặp Sách Chanhi Baby
Nhận xét về Cặp Sách Chanhi Baby
Mua sắm
>
Hàng thời trang
>
Túi xách, cặp đựng, ví (bóp)
>
Balo, cặp xách học sinh
(
Tui di hoc
)
Trang thông tin, giá cả, cửa hàng bán, bình chọn, hỏi đáp về
Cặp Sách Chanhi Baby
trong mục
Balo, cặp xách học sinh
Vatgia.com
|
Sản phẩm
|
Rao vặt
|
Hỏi đáp, tư vấn tiêu dùng
|
Đánh giá (Review)
|
Lưu trữ rao vặt
|
iPhone 6
|
iPhone 6 Plus
|
iPad Air
|
Xe may
|
Dien thoai
|
Netbook
|
Máy tính laptop
|
Galaxy S5
|
Máy ảnh số
|
iPhone
|
Máy nghe nhạc MP3
|
Galaxy Tab
|
Tivi LCD
|
Mainboard
|
RAM
|
Màn hình LCD
|
Điều hòa
|
BlackBerry
|
Máy chấm công
|
Máy chiếu
|
Máy photocopy
|
Bat dong san
|
Can thue nha
|
Galaxy S4
|
iPhone 5
|
Sách
|
San go cong nghiep
|
iPhone 5S
|
Ao cuoi
|
Sàn gỗ công nghiệp
|
Ô tô
|
O to
|
Oto
|
Xe hơi
|
Tủ rack
|
Máy chà nhám
|
Mua xe trả góp
|
Router
|
Máy dán miệng cốc
|
Bộ mỹ phẩm chăm sóc tóc
|
Tiếng Đức
|
Hoa sinh nhật
|
GPS-Hệ thống định vị vệ tinh
|
Áo sơ mi nam
|
Các loại kem phấn
|
Tủ mạng
Giới thiệu
|
Hướng dẫn
|
Quy chế hoạt động
|
Chính sách bảo mật thông tin
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội. SĐT: 04 7308 0008
Trụ sở chính: Lê Đại Hành, Hai Bà Trưng, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: history_product=567689%7C0; path=/


text:
Bạn cần phim sec dit lo dit ba map chau au miễn phí thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi phim sec dit lo dit ba map chau au qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.
Chia sẻ bài viết
Tìm kiếm

markdown:
Bạn cần
**phim sec dit lo dit ba map chau au miễn phí**thì hãy kéo xuống dưới bình luận bằng tài khoản của mình, chúng tôi sẽ gửi **phim sec dit lo dit ba map chau au**qua cho bạn trong thời gian sớm nhất! Cảm ơn bạn đã quan tâm nhớ like và ++ cho chúng tôi để ủng hộ nha. Cảm ơn bạn! Còn nếu không bình luận bạn sẽ phải mất phí 15k để có thể xem nội dung.

Server: nginx

Set-Cookie: hosty=1; expires=Sat, 20-Sep-2014 00:00:00 GMT

X-Cache: HIT from Backend


text:
Ở đây mình có tài liệu gồm 422 câu hỏi danh cho các bạn trẻ đang tu luyện công lực tài chính doanh nghiệp
Có gì mình sẽ update bổ sung sau ( nếu thiếu )
--- Note --
PVT sửa lỗi đính kèm và bổ sung 118 câu hỏi trắc nghiệm kinh tế vĩ mô
P/S : Vì công sức của người viết, các bạn đừng quên nhấp nút thank , chỉ tải không thôi thì rất là tệ T_T
Xem thêm các Chủ đề cùng chuyên mục:
- Bài giảng kế toán nghiệp vụ ngân hàng
- Luận văn : Tài chính doanh nghiệp
- Mẫu báo cáo tài chính theo quyết định 15
- Hệ thống bài tập tài chính doanh nghiệp
- Tài liệu Phân tích báo cáo tài chính ( Nguyễn Hữu Đức )
- Thuật ngữ chuyên ngành Tài Chính Doanh Nghiệp
- Bài tập và bài giải mô hình EOQ ( tiếng Anh )
- 10 bí kíp học tập hiệu quả
- Tài liệu học tập môn Tài chính doanh nghiệp
- Các chỉ số tài chính quan trọng

markdown:
Ở đây mình có tài liệu gồm 422 câu hỏi danh cho các bạn trẻ đang tu luyện công lực tài chính doanh nghiệp
Có gì mình sẽ update bổ sung sau ( nếu thiếu )
--- Note --
PVT sửa lỗi đính kèm và bổ sung 118 câu hỏi trắc nghiệm kinh tế vĩ mô
P/S : Vì công sức của người viết, các bạn đừng quên nhấp nút thank , chỉ tải không thôi thì rất là tệ T_T
## Xem thêm các Chủ đề cùng chuyên mục:
-
[Bài giảng kế toán nghiệp vụ ngân hàng]
-
[Luận văn : Tài chính doanh nghiệp]
-
[Mẫu báo cáo tài chính theo quyết định 15]
-
[Hệ thống bài tập tài chính doanh nghiệp]
-
[Tài liệu Phân tích báo cáo tài chính ( Nguyễn Hữu Đức )]
-
[Thuật ngữ chuyên ngành Tài Chính Doanh Nghiệp]
-
[Bài tập và bài giải mô hình EOQ ( tiếng Anh )]
-
[10 bí kíp học tập hiệu quả]
-
[Tài liệu học tập môn Tài chính doanh nghiệp]
-
[Các chỉ số tài chính quan trọng]

Server: cPanelPer