markdown:
của bé
Rụng trứng thì hẳn mẹ nào cũng đã biết, về cơ bản mẹ hiểu đó là yếu tố cần thiết để thụ thai thành công. Nhưng ngày rụng trứng có biểu hiện gì thì không phải ai cũng thuộc lòng, thậm chí còn nảy sinh thêm nhiều thắc mắc.
Sẽ là rất hiếm gặp những mẹ bầu không biết ngày rụng trứng có biểu hiện gì nhưng lại cũng rất khó gặp bầu hiểu rõ về quá trình trứng rụng ra sao, dấu hiệu sớm nhất như thế nào. Mỗi chị em mỗi khác, nhưng tựu chung lại vẫn có những dấu hiệu cơ bản nhất.
![ ngày rụng trứng có biểu hiện gì](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2018/01/20/ngay-rung-trung-co-bieu-hien-gi.png)
Tính chính xác ngày rụng trứng tăng khả năng thụ thai cao
Rụng trứng được hiểu là quá trình khi trứng trưởng thành được phóng thích khỏi buồng trứng, đẩy vào ống dẫn trứng, nó sẽ đi theo ống dẫn trứng, tiến tới hướng tử cung để gặp tinh trùng. Tại đây trứng và tinh trùng được thụ thai. Vài tuần sau đó mẹ sẽ biết mình đã
[mang thai](https://www.marrybaby.vn/mang-thai/) hay chưa thông qua que thử thai.
### Biểu hiện trứng đã rụng sớm nhất
Chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện 1 tháng/1 lần nhưng kéo dài 3-7 ngày. Sự rụng trứng xuất hiện ngay sau đó nhưng mỗi tháng chỉ có 1 ngày duy nhất. 9 biểu hiện sớm nhất khi trứng rụng:
- Xuất hiện nhiều chất nhầy
- Đau bụng rụng trứng
- Thay đổi vị trí cổ tử cung
- Rụng trứng chảy máu
- Nhu cầu “chăn gối”
- Đau ngực
- Đau đầu hoặc buồn nôn
- Đầy hơi
- Giác quan nhạy cảm
[Ngày rụng trứng](http://www.marrybaby.vn/chuan-bi-mang-thai/cach-tinh-ngay-rung-trung-tuyet-doi-chinh-xac) mang lại cơ hội thụ thai cao nhất nhưng không có nghĩa là chỉ có thể quan hệ đúng 1 ngày đó mới có thai. Sự thụ thai có thể diễn ra trong khoảng 5-6 ngày trước khi rụng trứng, trong ngày rụng trứng và sau ngày trứng rụng vì tinh trùng có thể sống lâu hơn trứng rất nhiều.
### Có chất nhầy bao lâu thì trứng rụng?
Thực ra thì chất nhày có thể xuất hiện tại bất kỳ thời điểm nào trong
[chu kỳ kinh nguyệt](http://www.marrybaby.vn/chuan-bi-mang-thai/chu-ky-kinh-nguyet-deu-dan-voi-5-bi-quyet-nho). Vào ngày rụng trứng, dịch nhầy xuất hiện nhiều và đặc hơn bình thường. Nếu thực sự chưa hiểu rõ về chất nhầy của cơ thể, mẹ có thể dựa vào đặc tính trước, trong và sau thời điểm rụng trứng như sau:
|Đặc điểm chất nhầy||Khả năng thụ thai|
|Sau khi kết thúc kỳ kinh||
||Khả năng thụ thai rất thấp và dường như không có|
|Gần ngày rụng trứng||
||Xuất hiện khả năng thụ thai|
|Thời điểm trứng rụng||
||Trong thời gian này, tỉ lệ sống của tinh trùng cao nhất có thể đến 72 giờ trong dịch nhầy cổ tử cung. Do đó khả năng thụ thai giai đoạn này cao nhất.|
Căn cứ vào những đặc trưng cơ bản này của dịch nhầy cổ tử cung bạn có thể quan sát tính chất khi đi tiểu, lấy dịch nhầy ở cửa âm hộ dính vào đầu ngón tay cái và ngón tay trỏ mà kéo ra, bạn có thể dự tính được liệu đã đến kỳ rụng trứng hay chưa. Sự nhạy cảm của người phụ nữ sẽ giúp bạn rất nhiều trong giai đoạn này.
### Dấu hiệu rụng trứng kéo dài bao lâu?
Chu kỳ kinh của đa số phụ nữ kéo dài từ 28-32 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ là ngày thứ 14 tính từ ngày cuối cùng của kỳ kinh trước, nếu chu kỳ là 31 ngày thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 17. Thời điểm
![ ngày rụng trứng có biểu hiện gì 2](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2018/01/20/ngay-rung-trung-co-bieu-hien-gi-2.png)
Tăng tần suất quan hệ thời điểm rụng trứng sẽ sớm có tin vui hơn
Vậy 9 dấu hiệu rụng trứng kéo dài bao lâu để bạn có thể xác định chính xác ngày quan hệ nhằm
[tăng khả năng thụ thai](https://www.marrybaby.vn/thu-thai/6-cach-tang-kha-nang-thu-thai-tu-nhien-mot-phat-an-ngay)? Câu trả lời là không có câu trả lời chính xác. Các triệu chứng có thể diễn ra khác nhau ở mỗi chị em, thông thường là 5-6 ngày.
Bạn cũng cần biết, ngay sau chu kỳ, vùng kín thường khá khô ráo, khoảng 2-3 ngày sau đó mới bắt đầu xuất hiện chất nhầy màu trắng. Khi cơ thể bắt đầu rụng trứng, âm đạo sẽ tiết ra chất nhầy trong, hơi ẩm và giống như lòng trắng trứng sống, dấu hiệu này rất dễ nhận thấy.
![ Gần gũi để tăng khả năng thụ thai: thực hư ra sao?](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2013/10/01/quan-he-de-co-thai-2-180x135.jpg)
![ Gần gũi để tăng khả năng thụ thai: thực hư ra sao?](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2013/10/01/quan-he-de-co-thai-2-180x135.jpg)
[
Nhiều cặp vợ chồng mong muốn có con cố gắng điều chỉnh các hành vi trong đời sống sinh hoạt vợ chồng với hy vọng gia tăng khả năng thụ thai.
Gần gũi để tăng khả năng thụ thai: thực hư ra sao?](https://www.marrybaby.vn/chuan-bi-mang-thai/tang-kha-nang-thu-thai)
### Trứng đã rụng có dấu hiệu gì?
Một số trường hợp trứng đã rụng khiến mẹ bị đau. Đây là cơn đau cục bộ thường xảy ra ở bên trái hoặc bên phải của bụng dưới, bên trong xương hông.
Cũng có chị em bị đau âm ỉ ở bụng dưới hoặc khung xương chậu tương tự như khi đau bụng hành kinh. Những cơn đau có thể kéo dài từ một đến hai giờ, một hoặc vài ngày, hoặc có khi chỉ là cơn đau nhói lên trong vài phút.
Nguyên nhân không đáng ngại, chủ yếu là do sự phát triển của nang trong buồng trứng trước khi trứng rụng. Mỗi tháng thành buồng trứng lại bị vỡ vào lúc rụng trứng, sự co bóp cơ của ống dẫn trứng và buồng trứng xảy ra sau khi rụng trứng.
### Rụng trứng, hiểu theo cách đơn giản nhất
Hiểu đúng về ngày rụng trứng rất quan trọng, nhưng hiểu trải dài và muốn “thâu tóm” tất cả các vấn đề có thể làm mẹ rối như tơ vò. Về cơ bản, rụng trứng sẽ là:
- Một quả trứng sẽ rụng 1 ngày trong tháng và sống 12-24 giờ sau khi rời buồng trứng
- Rụng trứng có thể bị ảnh hưởng bởi stress, bệnh tật, dùng thuốc kháng sinh
- Số lượng các nang noãn nguyên thủy ở mỗi buồng trứng của một bé gái có từ 1,2 triệu đến 1,5 triệu nhưng đến dậy thì và mãn kinh chỉ có 400 – 450 nang trưởng thành
- Rụng trứng có thể xảy ra ngay cả khi không có chu kỳ kinh nguyệt
- Nếu trứng không thụ tinh, nó sẽ phân hủy và được hấp thu vào lớp niêm mạc tử cung.
![ Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2017/10/09/cach-tinh-ngay-rung-trung-180x135.png)
![ Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2017/10/09/cach-tinh-ngay-rung-trung-180x135.png)
[
Nắm bắt những cách tính ngày rụng trứng dưới đây sẽ giúp bạn chủ động trong kế hoạch mang thai và sinh con. Đặc biệt, việc kết hợp nhiều phương pháp khác nhau sẽ giúp bạn xác định thời gian rụng trứng chính xác hơn
Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất](https://www.marrybaby.vn/chuan-bi-mang-thai/cach-tinh-ngay-rung-trung-tuyet-doi-chinh-xac)
Ngày rụng trứng có biểu hiện gì? Mẹ nhớ 9 biểu hiện trứng rụng sớm nhất và thử áp dụng vào bản thân để tăng khả năng thụ thai tốt nhất.
[](https://www.marrybaby.vn/nuoi-day-con/tre-bieng-an-va-cach-dieu-tri)
![ Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc](https://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2018/06/29/tre-bieng-an-1-180x135.jpg)
**Trẻ biếng ăn: Tìm căn nguyên để trị tận gốc**
-
[12 biểu hiện của ngày rụng trứng bạn nên biết](https://www.marrybaby.vn/thu-thai/12-bieu-hien-cua-ngay-rung-trung-ban-nen-biet)Ở giai đoạn "thả cửa" mong có con, việc căn chính chính xác thời điểm rụng trứng thông qua việc đoán biết biểu hiện của ngày rụng trứng sẽ giúp bạn sớm có tin vui.
-
[5 cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất để thụ thai](https://www.marrybaby.vn/chuan-bi-mang-thai/5-cach-tinh-ngay-rung-trung-chinh-xac-nhat-de-thu-thai)Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất không quá khó đối với người phụ nữ nhưng để thụ thai thành công cần có chất lượng tinh trùng tốt từ chồng và sự gặp nhau đúng thời điểm của trứng và tinh...
-
[Ăn gì để ngày rụng trứng đều như bắp?](https://www.marrybaby.vn/mong-co-con/an-gi-de-ngay-rung-trung-deu-nhu-bap)Rụng trứng là điều kiện quyết định liệu bạn có thụ thai được hay không. Để quá trình rụng trứng diễn ra đều đặn, tránh những chu kỳ không có trứng rụng, bạn cần phải bồi đắp cho các cơ quan sinh... [bình luận](javascript:void(0);)(1 bình luận)
-
nguyễn thị thoan
ai mà mong có thai nên tìm hiểu kĩ về ngày rụng trứng để mau có tin vui nha
**Hội Rich Kids cũng phải \"chào thua\" màn khoe \"hàng hiệu\" của mẹ bỉm sữa**(QC)
Màn khoe hàng hiệu của hội Rich Kids Việt đang trở thành trào lưu trên mạng xã hội. Người người nhà nhà khoe giá trị các món đồ sở hữu và mẹ bỉm sữa cũng không ngoại lệ.
### Cùng khám phá các Rich Nhí mặc gì?
**0** **13/07/2018**bởi **Mẹ Gà**
-
My Max
-
lina
-
cắt tóc máu cho thỏ
**Bé dưới 1 tuổi**
-
lễ của con
-
Bé đi dạo buổi sáng
-
Minh Thư 18 tháng tuổi
**Bé 1 - 2 tuổi**
-
Anh Khoi\'s childhood
-
Lễ của con
-
Mùa xuân của mẹ
**Bé 2 - 3 tuổi**
-
Mẫu ảnh của mẹ
-
cánh đồng
-
Con suy tư
**Bé 3 - 4 tuổi**
-
Lễ ở nhà mần ăn
-
Xuân An Nhiên
-
Cô Ba vui tết
-
**Bé trên 4 tuổi**
#### Được quan tâm nhất
-
[Bảng cân nặng của thai nhi theo từng...](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/can-nang-chuan-cua-thai-nhi-theo-tuan)Là một cá thể riêng biệt, mỗi thai nhi sẽ có một tốc độ phát triển của riêng...
-
[Thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu...](https://www.marrybaby.vn/suc-khoe-dinh-duong/ba-bau-nen-an-gi-trong-3-thang-dau-thai-ky)Bà bầu nên ăn gì trong 3 tháng đầu khá quan trọng, vì nó có thể ảnh huởng...
-
[Chuẩn bị đồ đi sinh đầy đủ và tiết kiệm...](https://www.marrybaby.vn/thai-giao/nhung-do-dung-ba-bau-can-chuan-bi-truoc-khi-sinh)Lên danh sách và chuẩn bị đồ đi sinh trước khi vượt cạn thật kỹ lưởng sẽ...
-
[Cho con bú, mẹ cẩn thận 17 loại thực...](https://www.marrybaby.vn/nuoi-day-con/17-thuc-pham-can-tranh-khi-dang-cho-con-bu)Vừa ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ, chế độ dinh dưỡng hàng ngày trong thời gian...
-
[Tập cho bé ăn dặm kiểu Nhật như thế nào?](https://www.marrybaby.vn/nuoi-day-con/an-dam-kieu-nhat-thuc-don-va-phuong-phap-an-dam)Mẹ đã từng nghe qua phương pháp ăn dặm kiểu Nhật lần nào chưa? Phương pháp...
#### Thành viên nổi bật trong tuần
-
[Loan Thanh](https://www.marrybaby.vn/u/thanhloantri2)
tích lũy được 8459 điểm
- 802 chủ đề |
- 32098 trả lời
-
[Phạm Ngọc Ánh](https://www.marrybaby.vn/u/trahoanu_8520002)
tích lũy được 7360 điểm
- 930 chủ đề |
- 10343 trả lời
-
[Mẹ Suti](https://www.marrybaby.vn/u/ngochuyen2461)
tích lũy được 6328 điểm
- 944 chủ đề |
- 12269 trả lời
-
[Kim Thoa Bui Thi](https://www.marrybaby.vn/u/contim_langquen2-vn)
tích lũy được 6042 điểm
- 801 chủ đề |
- 10136 trả lời
-
[Mẹ Subill](https://www.marrybaby.vn/u/sunrisequan-1)
tích lũy được 5374 điểm
- 589 chủ đề |
- 10359 trả lời
-
[Giấc ngủ của trẻ sơ sinh có thể khiến...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/giac-ngu-cua-tre-so-sinh-khien-me-bi-tram-cam)Nếu giấc ngủ của trẻ sơ sinh có vấn đề tức là bé quấy khóc suốt đêm, ngủ...
-
[Nhận ngay 10 lợi ích "khủng" khi ăn 2...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/loi-ich-khung-khi-an-2-qua-chuoi-moi-ngay)Chuối là loại quả ngon và lành đích thực cho cả mẹ bầu, bé sơ sinh và người...
-
[Đúng chất con nhà nòi, con trai 2 tuổi...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/con-trai-cua-quoc-nghiep-dien-xiec-thanh-thuc)Đúng chất con nhà nòi, dù chưa tròn 2 tuổi nhưng con trai của Quốc Nghiệp đã...
-
[Trẻ nhỏ uống bia một ngụm nhỏ thôi cũng...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/tre-nho-uong-bia-co-tac-hai-gi)Tại Việt Nam và các nước khác, trong một số gia đình, khi bố uống bia rượu...
-
[Có một ông bố đã quyết định tự đỡ đẻ...](https://www.marrybaby.vn/tin-tuc/do-de-cho-vo)Ông bố trẻ đã quyết định đỡ đẻ cho vợ ngay bên lề đường vì tình huống khẩn...
Thắc mắc về chăm sóc thai kỳ & nuôi dạy bé cưng? Đặt câu hỏi để được tư vấn miễn phí từ các chuyên gia của Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội. Đăng ký làm thành viên MarryBaby ngay để hưởng quyền lợi đặc biệt này bạn nhé!

Set-Cookie: PHPSESSID=adMxt-7P7YdonOqO3MJ5-ub1-bd; path=/; domain=.marrybaby.vn; secure; HttpOnly


markdown:
## Morata đã phung phí nhiều cơ hội ngon ăn trong ngày Chelsea hòa Arsenal 2-2 ở vòng 22 Ngoại hạng Anh khiến HLV Conte cũng phải lắc đầu ngán ngẩm.
Trận derby London giữa hai CLB lớn nhất thủ đô nước Anh đã kết thúc với kết quả bất phân thắng bại. Tỷ số 2-2 là đủ khiến cả Arsenal và Chelsea hài lòng bởi thế trận diễn ra cân bằng và kết quả hòa là xứng đáng với màn trình diễn của hai đội.
Điểm đen trong màn trình diễn đỉnh cao đêm qua thuộc về tiền đạo Morata của Chelsea. Bản hợp đồng kỷ lục người Tây Ban Nha đã có một đêm thi đấu thảm họa ở Emirates với 3 cơ hội ghi bàn mười mươi nhưng lại phung phí hết sức vô duyên.
Tiền đạo 25 tuổi thậm chí làm nên kỷ lục ở mùa giải này khi sở hữu số cơ hội ăn bàn rõ rệt hỏng ăn nhiều nhất trong một trận đấu.
Phát biểu trên Sky Sports về màn trình diễn của Morata, HLV Conte nói: “Alvaro không có được phong độ tốt ở giai đoạn này. Cậu ấy cần tiếp tục làm việc, tiếp tục cải thiện. Điều quan trọng nhất đối với 1 tiền đạo là phải ghi bàn.
Tuy tiếc nuối trước những cơ hội mà Morata không tận dụng được nhưng tôi rất vui vì những nỗ lực của cậu ấy. Điều duy nhất tôi có thể nói với Alvaro lúc này là tiếp tục làm việc và giữ bình tĩnh”.
![ Bóng đá Quốc tế - Conte bóng gió than thở ngày Morata lập kỷ lục vô duyên nhất mùa giải](https://media1.nguoiduatin.vn/media/tran-hai-quan/2018/01/04/antonio-conte-1.jpg)
Nói về trận đấu, Conte cho biết: “Đó là trận đấu thú vị cho những ai đã theo dõi. Nhưng đối với Chelsea, lẽ ra chúng tôi phải bảo toàn được chiến thắng 2-1 khi trận đấu chỉ còn 2 phút bù giờ.
Arsenal là đội bóng tuyệt vời. Tỷ số hòa 2-2 với họ ngay trên sân Emirates có thể xem là kết quả tốt với Chelsea. Tuy nhiên, tôi vẫn cảm thấy có đôi chút thất vọng khi các học trò của mình bỏ lỡ những cơ hội ngon ăn và chơi thiếu tập trung trong những phút cuối.
Tôi biết, các học trò của mình cũng cảm thấy thất vọng giống như tôi. Giành được 3 điểm trước đối thủ lớn như Arsenal là điều hết sức quan trọng. Đáng tiếc là chúng tôi đã không thể làm được”.
**Hồng Xa**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Cache: BYPASS from VCCloud CDN

Server: VCCloud CDN

Access-Control-Allow-Methods: GET, HEAD, OPTIONS

Connection: close

Pragma: public

Cache-Control: private, max-age=0

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Phở Thìn là một trong những quán phở nổi tiếng nhất tại Hà Nội. Quán có không gian khá chật hẹp nhưng luôn động nghẹt khách từ sáng sớm.
Muốn ăn được một bát phở ở đây, thực khách thường phải đứng chờ một lát, sau đó trả tiền và nhận bát phở rồi đi tìm bàn để ngồi. Cái lạ trong văn hoá phở Hà Nội là ở chỗ đó, văn hoá xếp hàng rồng rắn…
Để có một bát phở ngon, ngoài việc chế ra nước phở vừa trong, vừa ngọt, vị ngọt sâu của xương ninh kèm gia vị, phở Thìn còn chú ý đến công đoạn xào thịt,chan phở. Thịt bò được xào trên một lò lửa nhiệt độ cao, mỡ đun nóng già, lửa bùng lên, đảo thật nhanh, thịt bò sẽ tái tức thì cho màu đẹp và ăn rất ngọt.
Làm sao để có thể nấu những tô phở vẫn giữ được hương vị xưa nhưng lại có thể đáp ứng được nhu cầu của một lượng lớn khách hàng, Phở Thìn đã chọn
[Nồi nấu phở](https://www.noipho.com/) dùng gas và điện B36-14. [Nồi nấu phở](https://www.noipho.com/) dùng gas và điện B36-14 là thiết bị chuyên dùng cho các quán phở, hủ tiếu, bún, mọc… làm nồi ninh xương, nồi nước dùng hiện đại, nồi bún bò, bún cá, bún riêu, nồi bánh cuốn inox thanh nhiệt, nồi nấu sôi, nồi luộc gà luộc vịt, nồi nấu bánh …
Chỉ cần bật công tắc nồi lên, nồi nước sôi nhanh và tự động chuyển về ở chế độ sôi đều ủ quanh 90-100 độ C, xương rất nhanh nhừ, nước trong, ngọt và thơm.

Server: LiteSpeed

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

X-LiteSpeed-Cache: hit


markdown:
Close Menu
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
TƯ VẤN
Dự án
Liên hệ
Blog
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
TƯ VẤN
Dự án
Liên hệ
Blog
Menu
Search
0983 757 493
phuongvu@octopusdm.vn
Làm việc 24/7
Menu
Trang chủ
Giới thiệu
Sản phẩm
TƯ VẤN
Dự án
Liên hệ
Blog

Server: nginx


markdown:
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong bia tươi có chứa nhiều vitamin C, E, các nhóm vitamin B, kali. Do đó, ngoài việc là một loại thức uống khá quen thuộc của cánh mày râu, bia tươi còn đem đến vô số công dụng
[chăm sóc da](http://www.phunuvagiadinh.vn/cham-soc-da-56) vượt trội, trong đó có [trị mụn.](http://www.phunuvagiadinh.vn/tag/tri-mun) ![Da hết hẳn mụn bọc sau 3 ngày, trắng xinh trở lại và được chồng yêu hơn vì nhờ bia tươi ảnh 1 Cách trị mụn bằng bia làm cho da hết hẳn mụn bọc sau 3 ngày](https://cdn.phunuvagiadinh.vn/uploads/da-het-han-mun-boc-sau-3-ngay-trang-xinh-tro-lai-va-duoc-chong-yeu-hon-vi-nho-bia-tuoi1.jpg)
Trị mụn bằng bia tươi vừa mang lại kết quả nhanh chóng, vừa là phương pháp chăm sóc an toàn và khá tiết kiệm. Cùng tìm hiểu và làm những loại mặt nạ bia tươi dưới đây để sớm thoát khỏi phiền toái do mụn gây ra và lấy lại làn da mịn màng.
Bạn có thể kết hợp bia tươi với chanh vì lượng axit tự nhiên, chất chống oxy hóa, vitamin C,... trong chanh có tính sát trùng tự nhiên giúp tiêu diệt
[vi khuẩn](http://www.phunuvagiadinh.vn/tag/vi-khuan) gây mụn, làm thông thoáng lỗ chân lông tắc nghẽn, giảm sưng tấy.
Chanh còn giúp làn da bạn giảm nhờn, những bạn sở hữu làn da dầu nên đắp mặt nạ bia này thường xuyên nhé! Giảm nhờn, giảm bụi bẩn cản lỗ chân lông sẽ làm bạn giảm mụn hiệu quả.
**Nguyên liệu:** 3 thìa bia 1 thìa nước cốt chanh Thực hiện: Bạn trộn bia và nước cốt chanh đều.
Sau khi rửa sạch mặt dùng bông thấm dung dịch vừa chuẩn bị lên vùng da bị mụn. Đợi trong 15 phút cho đến khi mặt nạ khô thì rửa sạch lại. Thực hiện 3 lần/ tuần để khắc phục làn da mụn.
[XEM TIẾP](/cham-soc-da-56/cach-lam-trang-da-tu-nhien-don-gian-ma-hieu-qua-nho-khoai-lang-va-bia-228529) [Ngâm tỏi với bia thế này rồi ăn mỗi ngày 1 củ, cân nặng giảm 'vù vù' 5kg/tuần mà chẳng cần ăn kiêng hay tập luyện](/lam-dep-cung-chuyen-gia-54/ngam-toi-voi-bia-the-nay-roi-an-moi-ngay-1-cu-can-nang-giam-vu-vu-5kg-tuan-ma-chang-can-an-kieng-hay-tap-luyen-227236) [XEM TIẾP](/lam-dep-cung-chuyen-gia-54/ngam-toi-voi-bia-the-nay-roi-an-moi-ngay-1-cu-can-nang-giam-vu-vu-5kg-tuan-ma-chang-can-an-kieng-hay-tap-luyen-227236) [XEM TIẾP](/lam-dep-cung-chuyen-gia-54/lay-bia-cua-bo-ra-goi-dau-co-gai-nhan-duoc-cai-ket-bat-ngo-225460)

Cache-Control: private


markdown:
[Trang chủ](https://www.shopdochoi.net/) [Giới Thiệu Shop Người Lớn](https://www.shopdochoi.net/gioi-thieu/) [Sản phẩm](https://www.shopdochoi.net/san-pham/) [Dụng cụ tập làm tăng kích thước dương vật](https://www.shopdochoi.net/dung-cu-tap-lam-to-dai-duong-vat/) [Bao cao su cao cấp Jex Nhật Bản](https://www.shopdochoi.net/bao-cao-su-cao-cap-jex-nhat-ban/) [Bao cao su chống xuất tinh sớm kéo dài quan hệ](https://www.shopdochoi.net/bao-cao-su-keo-dai-quan-he/) [Bao cao su có hương thơm quyến rũ](https://www.shopdochoi.net/bao-cao-su-co-huong-thom/) [Bao cao su dành riêng cho Nữ giới](https://www.shopdochoi.net/bao-cao-su-nu/) [Bao cao su gai, gân, bi tăng khoái cảm cho bạn tình](https://www.shopdochoi.net/bao-cao-su-co-gan-gai-bi/) [Bao cao su đôn dên làm to dài dương vật](https://www.shopdochoi.net/bao-cao-su-lam-to-dai-duong-vat/) [Bao cao su siêu mỏng](https://www.shopdochoi.net/bao-cao-su-sieu-mong/) [Đồ chơi người lớn dành cho nam và nữ](https://www.shopdochoi.net/do-choi-nguoi-lon/) [Đồ chơi tình dục cao cấp chính hãng](https://www.shopdochoi.net/do-choi-tinh-duc-cao-cap/) [Dụng cụ hỗ trợ tình dục nam nữ , dương vật giả, âm vật giả](https://www.shopdochoi.net/dung-cu-ho-tro-tinh-duc/) [Đồ chơi tình duc bạo dâm](https://www.shopdochoi.net/do-choi-tinh-duc-bao-dam/) [Đồ chơi kích thích hậu môn](https://www.shopdochoi.net/do-choi-hau-mon/) [Đồ lót nữ siêu sexy gợi cảm](https://www.shopdochoi.net/do-lot-sieu-sexy-nu/) [Gel bôi tăng khoái cảm tình dục cho nữ giới, thuốc kích dục nữ](https://www.shopdochoi.net/gel-boi-tang-khoai-cam-danh-cho-phu-nu/) [Gel bôi trơn âm đạo](https://www.shopdochoi.net/gel-boi-tron/) [Quần lót nam sexy gợi cảm siêu hot](https://www.shopdochoi.net/quan-lot-sexy-nam/) [Quần lót nữ lọt khe gợi cảm quyến rũ](https://www.shopdochoi.net/quan-lot-sexy-nu/) [Thuốc chống xuất tinh sớm](https://www.shopdochoi.net/thuoc-chong-xuat-tinh-som/) [Thuốc tăng cường sức khỏe tình dục](https://www.shopdochoi.net/thuc-pham-chuc-nang-cai-thien-sinh-ly/) [Váy ngủ gợi cảm quyến rũ](https://www.shopdochoi.net/vay-ngu-sexy/)
-
[Mua Hàng và Thanh Toán](https://www.shopdochoi.net/mua-hang-va-thanh-toan/) [Kinh nghiệm tình dục](https://www.shopdochoi.net/kinh-nghiem-tinh-duc/) [Thông tin liên hệ](https://www.shopdochoi.net/lien-he/) [Sản phẩm](https://www.shopdochoi.net/san-pham/)


markdown:
Nhằm đem lại trải nghiệm tốt nhất cho người dùng, chúng tôi có thể sử dụng cookie, và chúng tôi cho rằng bạn đồng ý với điều đó khi tiếp tục truy cập trang web này.
Kết quả tìm kiếm và thông tin tổng hợp từ trang web này được cung cấp bởi bên thứ ba. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về các liên kết ngoài, về nội dung từ các nguồn tin cũng như việc sử dụng, phương pháp sử dụng, hậu quả sử dụng các nội dung đó của người dùng. Tất cả rủi ro trực tiếp hoặc gián tiếp liên quan đến việc truy cập trang web này hoàn toàn do bạn khi bạn truy cập, tiếp nhận và sử dụng thông tin.
Dịch vụ của chúng tôi là miễn phí, để duy trì dịch vụ, chúng tôi có thể hợp tác với các công ty (như Google, Facebook), hiển thị quảng cáo khi bạn truy cập trang web của chúng tôi. Các công ty này có thể sử dụng thông tin về các lần người dùng truy cập vào trang web này và các trang web khác (không bao gồm tên, địa chỉ, địa chỉ email, số điện thoại, tài khoản ngân hàng hay mật khẩu của bạn) để cung cấp quảng cáo về hàng hóa và dịch vụ có thể bạn quan tâm. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về điều này và muốn biết các lựa chọn có thể của bạn về việc các công ty quảng cáo sử dụng thông tin, vui lòng xem tại https://policies.google.com/technologies/ads.

Server: cloudflare

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Set-Cookie: __cfduid=d9ff9d7a84277ee8bb63cceb655bca5171531819349; expires=Wed, 17-Jul-19 09:22:29 GMT; path=/; domain=.tailieubk.com; HttpOnly


markdown:
Ngoại giao được yểm trợ bằng sức mạnh quân sự là cần thiết để đối phó với hoạt động phát triển phi đạn và hạt nhân của Triều Tiên, chỉ huy Bộ Tư lệnh Thái Bình Dương của Quân đội Mỹ tuyên bố ngày 16/11.
Triều Tiên đã phóng thử hàng chục phi đạn dưới sự lãnh đạo của Kim Jong Un trong khi nước này tăng tốc một chương trình vũ khí được thiết kế để cho họ khả năng nhắm mục tiêu tấn công Mỹ bằng một phi đạn gắn đầu đạn hạt nhân.
Trong những tháng gần đây, Triều Tiên đã bắn hai phi đạn bay ngang qua Nhật Bản và tiến hành vụ thử bom hạt nhân lần thứ sáu và lớn nhất, khơi lên căng thẳng trong khu vực.
"Rõ ràng, dù ngoại giao phải là nỗ lực chính với Triều Tiên, nó phải là ngoại giao được yểm trợ bởi sức mạnh quân sự đáng tin cậy," Đô đốc Harry Harris nói tại Nhật Bản vào đầu cuộc họp với Bộ trưởng Quốc phòng Itsunori Onodera.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đến thăm Trung Quốc trong tháng này để mưu tìm sự giúp đỡ nhằm kiềm chế Triều Tiên và một nhà ngoại giao cao cấp của Trung Quốc sẽ sang Triêu Tiền từ ngày thứ Sáu tuần này.
"Trung Quốc đang gửi một đặc sứ và một phái đoàn đến Triều Tiên - Một bước đi lớn, hãy xem chuyện gì xảy ra!" ông Trump viết trên Twitter hôm thứ Năm.
Trung Quốc đã nhiều lần thúc đẩy một giải pháp ngoại giao cho cuộc khủng hoảng, nhưng trong những tháng gần đây chỉ có những cuộc trao đổi cao cấp hạn chế với Triều Tiên. Lần cuối cùng đặc sứ của Trung Quốc về vấn đề Triều Tiên sang Bình Nhưỡng là hồi tháng 2 năm ngoái. Hôm thứ Năm, Trung Quốc cho biết một đề xuất "đình chỉ kép" - theo đó Mỹ và Hàn Quốc sẽ ngừng các cuộc tập trận quân sự lớn để đổi lấy việc Triều Tiên ngừng các chương trình vũ khí - là cách tốt nhất để tiến về phía trước.
Bộ trưởng Quốc phòng Nhật nói với ông Harris rằng ông tin một cuộc tập trận chung gần đây với sự tham gia của lực lượng Nhật Bản và ba hàng không mẫu hạm của Mỹ đã gửi một "thông điệp mạnh mẽ" tới Triều Tiên.
Trong một cuộc hội đàm riêng rẽ với Thủ tướng Shinzo Abe, ông Harris nói rằng cuộc tập trận chung tại Biển Nhật Bản trong chuyến thăm của ông Trump đến khu vực này là "một ví dụ cho thấy quân đội của chúng ta làm việc cùng nhau thế nào."
## Diễn đàn Facebook

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=299

Set-Cookie: SessionID=2897220524.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

Content-Language: vi


markdown:
Cần mua
Cần bán
Cần thuê
Cho thuê
Cần mua
Đăng bán miễn phí
Tài khoản
MAZDA
Mazda 2
Mazda 6
Mazda 3
Mazda 5
Mazda Premacy
Mazda Bt-50
Mazda Cx-5
Mazda 323
MERCEDES-BENZ
Mercedes-benz V220
Mercedes-benz E250
Mercedes-benz S550
Mercedes-benz R350 4matic
Mercedes-benz C-class
Mercedes-benz E240
Mercedes-benz Sprinter 311
Mercedes-benz E300 Amg
Mercedes Benz C Class C250 Exclusive
FIAT
Fiat 500
Fiat 500c
Fiat Doblo
Fiat Siena
Fiat Albea
FORD
Ford Mondeo
Ford Focus
Ford Ranger
Ford Everest
Ford Escape
Ford Laser
Ford Mustang
Ford Edge
Ford Flex
Ford Explorer
Ford Taurus
Ford Expedition
Ford Fiesta
Ford Transit
Ford Focus Classic
Ford Ecosport
HONDA
Honda Accord
Honda Civic
Honda Odyssey
Honda Ridgeline
Honda Jazz
Honda Cr-v
Honda City
Honda Pilot
Honda Fit
Honda Insight
Honda Legend
KIA
Kia Sorento
Kia Morning
Kia Soul
Kia Forte Koup
Kia Forte
Kia Spectra
Kia Optima
Kia Rondo
Kia Sedona
Kia Sportage
Kia Rio
Kia Carnival
Kia Carens
Kia Picanto
Kia K7
Kia Cerato Koup
Kia K5
Kia New Carens
Kia Cerato Forte
Kia Cadenza
Kia Cerato
Kia Venga
Kia Pride
Kia K9
Kia Ray
Kia K3
Kia Cd5
MITSUBISHI
Mitsubishi Grandis
Mitsubishi Zinger
Mitsubishi Triton
Mitsubishi Lancer
Mitsubishi Jolie
Mitsubishi Pajero
Mitsubishi Outlander
Mitsubishi Eclipse
Mitsubishi Galant
Mitsubishi Mirage
Mitsubishi L200
Mitsubishi Attrage
Mitsubishi Pajero Sport
TOYOTA
Toyota Camry
Toyota Vios
Toyota Yaris
Toyota Corolla
Toyota Matrix
Toyota Prius
Toyota Venza
Toyota Avalon
Toyota Tacoma
Toyota Rav4
Toyota Highlander
Toyota 4runner
Toyota Sienna
Toyota Camry Hybrid
Toyota Prius Hybrid
Toyota Hiace
Toyota Innova
Toyota Fortuner
Toyota Camry Solara
Toyota Zace
Toyota Landcruiser
Toyota Wish
Toyota Previa
Toyota Aurion
Toyota Hilux
Toyota Auris
Toyota Aygo
Toyota Corolla Altis
Toyota Avensis
Toyota Alphard
Toyota Iq
Toyota Prado
Toyota Ft 86
Toyota Gt 86
Toyota Crown
Toyota 86
Toyota Etios
Toyota Land Cruiser Vx
Toyota Land Cruiser Gx
HYUNDAI
Hyundai Creta
Hyundai Accent
Hyundai Elantra
Hyundai Sonata
Hyundai Azera
Hyundai Genesis
Hyundai Tucson
Hyundai Santafe
Hyundai Veracruz
Hyundai I10
Hyundai I20
Hyundai I30
Hyundai I30 Cw
Hyundai Matrix
Hyundai Grandeur
Hyundai Getz
Hyundai Verna
Hyundai Grand Starex
Hyundai Terracan
Hyundai Avante
Hyundai Equus
Hyundai Click
Hyundai H-1
Hyundai Veloster
Hyundai Eon
Hyundai Grand I10
Hyundai Xcent
Hyundai Grand I10 Sedan
Changan
DONGBEN
DONGFENG
Dongfeng B170
Trang chủ
Bán xe hơi Acura Cdx tại Long An
Tin đăng bán xe mới nhất
Toàn quốc
An Giang
Hồ Chí Minh
Bà Rịa - Vũng Tàu
Hà Nội
Tin tức & Đánh giá xe

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Cần mua
Cần bán
Cần thuê
Cho thuê
Cần mua
Đăng bán miễn phí
Tài khoản
MAZDA
Mazda 2
Mazda 6
Mazda 3
Mazda 5
Mazda Premacy
Mazda Bt-50
Mazda Cx-5
Mazda 323
MERCEDES-BENZ
Mercedes-benz V220
Mercedes-benz E250
Mercedes-benz S550
Mercedes-benz R350 4matic
Mercedes-benz C-class
Mercedes-benz E240
Mercedes-benz Sprinter 311
Mercedes-benz E300 Amg
Mercedes Benz C Class C250 Exclusive
FIAT
Fiat 500
Fiat 500c
Fiat Doblo
Fiat Siena
Fiat Albea
FORD
Ford Mondeo
Ford Focus
Ford Ranger
Ford Everest
Ford Escape
Ford Laser
Ford Mustang
Ford Edge
Ford Flex
Ford Explorer
Ford Taurus
Ford Expedition
Ford Fiesta
Ford Transit
Ford Focus Classic
Ford Ecosport
HONDA
Honda Accord
Honda Civic
Honda Odyssey
Honda Ridgeline
Honda Jazz
Honda Cr-v
Honda City
Honda Pilot
Honda Fit
Honda Insight
Honda Legend
KIA
Kia Sorento
Kia Morning
Kia Soul
Kia Forte Koup
Kia Forte
Kia Spectra
Kia Optima
Kia Rondo
Kia Sedona
Kia Sportage
Kia Rio
Kia Carnival
Kia Carens
Kia Picanto
Kia K7
Kia Cerato Koup
Kia K5
Kia New Carens
Kia Cerato Forte
Kia Cadenza
Kia Cerato
Kia Venga
Kia Pride
Kia K9
Kia Ray
Kia K3
Kia Cd5
MITSUBISHI
Mitsubishi Grandis
Mitsubishi Zinger
Mitsubishi Triton
Mitsubishi Lancer
Mitsubishi Jolie
Mitsubishi Pajero
Mitsubishi Outlander
Mitsubishi Eclipse
Mitsubishi Galant
Mitsubishi Mirage
Mitsubishi L200
Mitsubishi Attrage
Mitsubishi Pajero Sport
TOYOTA
Toyota Camry
Toyota Vios
Toyota Yaris
Toyota Corolla
Toyota Matrix
Toyota Prius
Toyota Venza
Toyota Avalon
Toyota Tacoma
Toyota Rav4
Toyota Highlander
Toyota 4runner
Toyota Sienna
Toyota Camry Hybrid
Toyota Prius Hybrid
Toyota Hiace
Toyota Innova
Toyota Fortuner
Toyota Camry Solara
Toyota Zace
Toyota Landcruiser
Toyota Wish
Toyota Previa
Toyota Aurion
Toyota Hilux
Toyota Auris
Toyota Aygo
Toyota Corolla Altis
Toyota Avensis
Toyota Alphard
Toyota Iq
Toyota Prado
Toyota Ft 86
Toyota Gt 86
Toyota Crown
Toyota 86
Toyota Etios
Toyota Land Cruiser Vx
Toyota Land Cruiser Gx
HYUNDAI
Hyundai Creta
Hyundai Accent
Hyundai Elantra
Hyundai Sonata
Hyundai Azera
Hyundai Genesis
Hyundai Tucson
Hyundai Santafe
Hyundai Veracruz
Hyundai I10
Hyundai I20
Hyundai I30
Hyundai I30 Cw
Hyundai Matrix
Hyundai Grandeur
Hyundai Getz
Hyundai Verna
Hyundai Grand Starex
Hyundai Terracan
Hyundai Avante
Hyundai Equus
Hyundai Click
Hyundai H-1
Hyundai Veloster
Hyundai Eon
Hyundai Grand I10
Hyundai Xcent
Hyundai Grand I10 Sedan
Changan
DONGBEN
DONGFENG
Dongfeng B170
Trang chủ
Xe hơi Land Rover
Bán xe hơi Landrover Range Rover Sport Supercharged tại Bình Phước
Tin đăng bán xe mới nhất
Bà Rịa - Vũng Tàu
Hồ Chí Minh
Toàn quốc
Hà Nội
An Giang
Tin tức & Đánh giá xe


markdown:
# XE2902:
[Cho thuê xe du lịch Thaco Town 29 chỗ cao cấp](https://xemgm.com/cho-thue-xe-du-lich-thaco-town-29-cho-cao-cap.html)
-
**Mã xe:**XE2902
-
**Mẫu xe:**TB82S
-
**Đời xe:**2015-2016
-
**Màu xe:**TB82S
-
**Chỗ ngồi:**29 chỗ
-
**Điều hòa:**Có
-
**Tài xế:**Có
-
**Phụ trội giờ:**150.000đ/h
-
**Phụ trội km:**20.000đ/km
Hotline: 0945 219 219
** chuyên cho MGM** **. Với mạng lưới rộng khắp, xe chất lượng cao chuyên phục vụ tháng, chúng tôi luôn làm hài lòng khách hàng khi đến với dịch vụ** [thuê xe du lịch](http://xemgm.com/dich-vu-cho-thue-xe-du-lich)Thaco Town 29 chỗ cao cấp tại Tp.HCM **thuê xe du lịch Thaco Town 29 chỗ**của chúng tôi.
Với tiêu chí đặt chất lượng dịch vụ và lợi ích của Quý khách lên hàng đầu, MGM đã nhập về dòng xe 29 chỗ Thaco Town cao cấp… nội thất cao cấp với ghế bật, máy lạnh êm ái, tivi LCD, hệ thống chống sốc tốt nên được rất nhiều khách hàng thuê xe ưa chuộng. Qua nhiều năm phục vụ,
[MGM ](http://xemgm.com)là một trong những công ty * được khách hàng đánh giá cao, có một chỗ đứng vững chắc trong nhận thức khách hàng khi có nhu cầu thuê xe tháng chất lượng cao. cho thuê xe du lịch Thaco Town 29 chỗ tại TpHCM*
Ngoài dịch vụ chất lượng, giá thuê xe là một trong những yếu tố quan trọng khi quý khách có nhu cầu
[. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm luôn tư vấn cho khách hàng dòng xe và loại xe với số chỗ phù hợp để tiết kiệm chi phí, nhưng vẫn đảm bảo một hành trình thoải mái. thuê xe du lịch Thaco Town 29 chỗ giá rẻ](http://xemgm.com/dich-vu-cho-thue-xe-du-lich)
|Chi tiết dịch vụ khi thuê xe du lịch 29 chỗ tại Tp.HCM|
Giá bao gồm:
Xe, xăng dầu, bảo hiểm theo xe (gồm bảo hiểm Trách nhiệm Dân sự chủ xe, bảo hiểm tai nạn hành khách trên xe), trang bị y tế trên xe,cầu đường, phí đường cao tốc.
#### Giá không bao gồm:
Thuế VAT, chi phí ăn-ngủ của tài xế nếu đi dài ngày (thường 300.000đ/ngày với xe 29 chỗ và 500.000đ/ngày với xe 45 chỗ), chi phí trang trí và thiết kế xe (nếu có), phí phát sinh, khăn lạnh, nước uống trên xe cho hành khách, vé bến bãi tại các điểm dừng và tham quan,
#### Quy định và điều khoản thanh toán dịch vụ của MGM:
*Quy định chung:*
- Không chở quá số người quy định theo Quy Định Bộ GTVT.
- Hành lý (nếu có): hành lý của hành khách phải được bọc gói cẩn thận, gọn gàng để tránh tình trạng hư, hỏng, rách, nát…
- Không mang vật nuôi lên xe.
*Quy định về việc đặt dịch vụ:*
- Quý khách gửi yêu cầu đặt xe qua điện thoại, thư điện tử.
**MGM**xác nhận việc đặt dịch vụ và 2 bên tiến hành ký Bản thỏa thuận/ Hợp đồng về dịch vụ cho thuê xe. Trong Bản thỏa thuận/ Hợp Đồng sẽ ghi rõ lộ trình, thời gian và số lượng hành khách. **Quy định về hủy/ đổi dịch vụ:**
- Trường hợp quý khách hủy/ đổi dịch vụ phải có thông báo cho
**MGM**trước 5 ngày đối với hành trình ngắn và trước 7 ngày đối với hành trình dài.
- Hủy dịch vụ trong vòng 5 ngày đối với hành trình ngắn, trong vòng 7 ngày đối với hành trình dài, phí hủy dịch vụ là 30% tổng giá trị dịch vụ.
- Hủy dịch vụ trong vòng 3 ngày so với ngày khởi hành đối với hành trình ngắn, trong vòng 5 ngày so với ngày khởi hành đối với hành trình dài, phí hủy dịch vụ là 50% tổng giá trị dịch vụ.
- Hủy dịch vụ trước 24 tiếng so với thời gian khởi hành đối với hành trình ngắn, trước 48 tiếng so với giờ khởi hành đối với hành trình dài, hoặc không báo hủy, phí hủy dịch vụ là 100% tổng giá trị dịch vụ.
- Thông báo vể hủy/đổi dịch vụ phải thực hiện qua thư điện tử dieuhanh@xemgm.com và có xác nhận của Bộ phận điều hành xe của
**MGM**. Trường hợp hủy/ đổi dịch vụ qua điện thoại chỉ được chấp nhận khi Bộ phận điều hành xe chấp nhận cho những trường hợp đặc biệt. **Thanh toán dịch vụ:**
- Đối với hành trình ngắn, việc thanh toán được tiến hành ngay trước khi kết thúc dịch vụ.
- Đối vối hành trình dài, quý khách đặt cọc 50% tổng giá trị dịch vụ ngay khi đặt dịch vụ và thanh toán phần còn lại trước khi kết thúc dịch vụ.
- Những trường hợp khác phải có sự chấp nhận và xác nhận của Bộ phận điều hành xe của
**MGM**. *Hãy liên hệ ngay với MGM để có giá xe và dịch vụ thuê xe tốt nhất!* *Tìm kiếm Dịch vụ cho thuê xe du lịch 29 chỗ của MGM trên Google.com.vn với khóa: Cho thue xe du lich 29 cho tai TpHCM* *Tìm kiếm Dịch vụ cho thuê xe du lịch 29 chỗ Thaco Town của MGM trên Google.com.vn với khóa: Cho thue xe du lich 29 cho Thaco Town tai TpHCM*
[Cho thuê xe du lịch Hyundai Universe 45 chỗ cao cấp](https://xemgm.com/cho-thue-xe-du-lich-hyundai-universe-45-cho-cao-cap.html)
Liên hệ
Màu: Trắng - Đỏ - Xanh
Phương tiện: Không
[Thuê xe du lịch Toyota Fortuner 7 chỗ](https://xemgm.com/cho-thue-xe-du-lich-toyota-fortuner-7-cho-gia-tot.html)
Liên hệ
Màu: Bạc - Đen
Phương tiện: Không
[Cho thuê xe du lịch Ford Transit 16 chỗ cao cấp](https://xemgm.com/cho-thue-xe-du-lich-ford-transit-16-cho-cao-cap.html)
Liên hệ
Màu: Bạc
Phương tiện: Không
## Quý khách chưa rõ về Cho thuê xe du lịch Thaco Town 29 chỗ cao cấp xin cứ hỏi, chúng tôi sẽ trả lời.
Cảm ơn các Bạn, cảm ơn MGM, chúc MGM ngày càng phát triển và lan rộng to lớn, Thai Nguyen sẽ giới thiệu MGM đến các Bạn của Tôi, vì hiện nay có nhiều kiều bào muốn về quê hương thuê xe để đi trải nghiệm thay vì phải mua tours du lịch
một lần nữa các Bạn MGM rất tuyệt vời,
I have many times through Vietnam, previously I in Vietnam thanks to you at the car rental service company. I was not satisfied at all, since the company knows MGM over the Internet, I chose the company to provide our MGM hired 28 passenger cars from 16 seats to 29 seats, serving give visitors the time restaurant on our Vietnam, through the evaluation of the monitoring, I am very pleased with the company of You
MGM very good

Server: Apache/2.4.18 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips Phusion_Passenger/5.1.12 mod_bwlimited/1.4

Set-Cookie: viewed=146; expires=Thu, 16-Aug-2018 09:22:32 GMT; path=/; domain=xemgm.com


markdown:
### Song info
"Global Warming" (2006) on the album
[The Underworld(1991)](https://yeutienganh.com/music/artist/evil-dead-13447/album#the-underworld).
### "Global Warming" Videos
### Lyrics
Few care about environment in the USA
Propaganda controls,
Pollutants in the atmosphere,
Malathion in our air
Mutant race developing,
Hypodermic sewage on shorelines,
Oil spills in the sea
Marine life disappears,
Extermination we contend,
Vanishing life we see
Reality's nightmare,
Environment litigations,
Hazardous contamination
Lost cause situation,
Power plants pump the waste,
Dump sites overwhelm
Wildlife deteriorating.
Cars polluting / All our air
Smog fills / Our lungs to hell
Politicians / Don't really care
End this crisis
They never will.
Rapid pollution of the sea
Sewage falling out of greed
Global warming! Nati
YeuTiengAnh.com: Chúng tôi phát hiện truy cập không hợp lệ.
Bạn cần đợi 1 minutes 0 seconds nữa mới có thể xem đầy đủ.
## Bình luận mới nhất

X-Frame-Options: DENY


markdown:
Hiện tồn tại nhiều định nghĩa về nghiện ma tuý.
Sổ tay chẩn đoán của hiệp hội Tâm thần mỹ (APA) định nghĩa nghiện như sau: Các triệu chứng bao gồm hiện tượng dung nạp (Cần phải tăng liều lượng sử dụng để đạt được khoái cảm), sử dụng ma tuý để giảm triệu chứng cai, không thể giảm liều sử dụng thuốc hay ngưng sử dụng và tiếp tục sử dụng dù biết nó có hại cho bản thân hay những người khác.
Theo tổ chức y tế thê giới (WHO) thì nghiện ma tuý là tình trạng lệ thuộc về mặt tâm thần hoặc thể chất hoặc cả hai khi một người sử dụng ma tuý lặp đi lặp lại theo chu kỳ hoặc dùng kéo dài liên tục một thứ ma tuý và tình trạng lệ thuộc này làm thay đổi cách cư xử, bắt buộc đương sự luôn cảm thấy sự bức bách phải dùng ma tuý để có được những hiệu ứng ma tuý về mặt tâm thần của ma tuý và thoát khỏi sự khó chịu, vật vã do thiếu ma tuý. Tình trạng lệ thuộc này có thể kèm theo hiện tượng quen ma tuý hoặc không, và một người có thể bị lệ thuộc vào nhiều lọai ma tuý.
**Tài liệu Đào tạo nhân viên tiếp cận cộng đồng của Dự án LIFE – GAP (do trung tâm Kiểm soát dịch bệnh của Hoa Kỳ – CCD cung cấp) đã đưa ra một số tiêu chí để xác định lệ thuộc ma tuý/ nghiện ma tuý là:** **Dung nạp**
Người sử dụng ma tuý ( SDMT ) ngày càng quen với tác dụng của ma túy và cần phải tăng liều dùng để đạt được tác dụng như mong muốn. Một người ở giai đoạn dung nạp ma tuý thể hiện ít có phản ứng về liều dùng hơn người chưa có ở giai đoạn này. Mức độ dung nạp tối đa có thể được quan sát bằng sự lệ thuộc vào Heroin. Ví dụ, khi một người đã quá lệ thuộc vào heroin, họ có thể dùng liều lượng vượt quá mức độ người chưa dung nạp loại ma tuý này.
**Đói thuốc**
Hội chứng đói thuốc: Theo dõi hội chứng này bao gồm những biểu hiện thay đổi về thể chất và tâm lý của người SDMT. Nó xảy ra khi người SDMT giảm nhanh liều lượng quen dùng (ví dụ người cắt cơn heroin có thể có những phản ứng của cơ thể như đau cơ khớp, rối loạn chức năng tim mạch và hệ thống tiêu hoá ).
Giải toả: Để tránh cảm giác khó chịu khi đói thuốc người đó phải dùng 01 liều. Hiện tượng này liên quan chặt chẽ đến hội chứng đói thuốc.
**Bắt buộc sử dụng**
Một người lệ thuộc vào ma tuý bắt buộc phải SDMT. Hiện tượng này có liên quan đến đói thuốc.
**Thu hẹp**
Khi đã nghiện, người SDMT sẽ SDMT theo một cách nhất định.
**Sở thích tập trung**
Hứng thú SDMT dần dần trở thành ưu tiên lớn nhất trong cuộc sống của người SDMT. Sở thích này ngày càng thu hẹp và xác định bằng việc tìm mọi cách để có ma tuý sử dụng (đồng thời tìm mọi cách để có tiền mua ma tuý ).
**Tái nghiện**
Một người ngưng sử dụng ma tuý trong vài tuần hoặc vài tháng nếu quay lại sử dụng sẽ có xu hướng tái sử dụng một cách nhanh chóng và hình thành lại sự lệ thuộc vào ma tuý.
**Bản chất của nghiện ma tuý**
Nghiên cứu đã cho thấy là ngoài những khía cạnh, hành vi, xã hội, và tâm lý, nghiện ma tuý về bản chất là một căn bệnh mãn tính làm thay đổi các tế bào thần kinh trong não do sử dụng ma tuý nhiều lần.
Các nghiên cứu về thần kinh đã nhận thấy trong bộ não có một cơ sở chung cho tất cả các loại chất gây nghiện (ví dụ: nicotin, heroin, cocain, rượu…). Cơ sở này được gọi là Brain Reward System (tạm dịch là: Hệ thống Củng cố trong não), với các chức năng chủ yếu là:
Tăng cường những hành vi có lợi cho sự tồn tại của con người – ví dụ, ăn đồ ngọt, những thức ăn ngon để cung cấp dinh dưỡng; uống nước để cung cấp nước cho tế bào; hoạt động tình dục để duy trì nòi giống; tập thể dục để cải thiện sức khoẻ….
Củng cố những hành vi này để đảm bảo là chúng ta sẽ tiếp tục thực hiện chúng.
Trong khi đó, các chất gây nghiện như heroin gây ra những thay đổi lâu dài, và có thể là vĩnh viễn đối với các dây thần kinh trong Hệ thống Củng cố trong não. Đây là lý do tại sao lại khó có thể vượt qua được thói nghiện, và tại sao hiện tượng tái nghiện lại xảy ra, và tại sao đôi khi phải mất nhiều năm mới có thể bỏ hẳn được ma tuý.
Tuy nhiên các nghiên cứu cho thấy có một vài loại chất gây nghiện hoạt động trong Hệ thông Củng cố của não, thế nên những người khác mắc nghiện ma tuý có thể thay thế chất ma tuý này bằng chất ma tuý khác (tương tự nhau hoặc có đặc điểm thụ cảm tương tự nhau). Ví dụ như chuyển từ heroin sang các dạng amphetamine để giảm cảm giác thèm và các triệu chứng cai. Điều này là gợi ý quan trọng cho công tác điều trị và phục hồi.
**Cở sở sinh lý học của nghiện ma tuý**
Như trên đã trình bày, nhiều loại ma tuý, ví dụ như morphin có tác dụng giảm đau rất tốt, nhưng nếu lạm dụng sẽ dẫn đến nghiện. Hai thuộc tính này của ma tuý gần như luôn đi đôi với nhau. Do vậy, từ lâu, người ta đã cố gắng tìm hiểu vì sao các chất ma tuý lại có thuộc tính như vậy và cho tới nay các nghiên cứu này vẫn đang được tiếp tục.
Tuy nhiên nhờ vào các tiến bộ của khoa học và công nghệ nhất là trong lĩnh vực sinh học phân tử và nhất là từ khi phát hiện ra các điểm thụ cảm (receptor) tương ứng (receptor là điể trong cơ thể, có thể là mô, tế bào, cơ quan…) để các chất ma tuý gắn vào sau khi ma tuý được đưa vào cơ thể, và sau khi tìm và gắn được vào các điểm thụ cảm tương ứng thì ma tuý mới phát huy được tác dụng của nó), thì các cơ sở sinh học của nghiện ma tuý mới dần dần được sáng tỏ.
Ví dụ, trong trường hợp của Morphin, sau khi được đưa vào cơ thể nó sẽ làm giảm đau, đồng thời gây ra các hiệu ứng khác như: ức chế hô hấp, kích thích tim, chống sự co thắt của nhu động ruột, và đặc biệt là gây cảm giác khoái lạc mà nhiều người sử dụng ma tuý mô tả là “không có cảm giác khoái lạc nào bằng”, sau đó gây ra nghiện. Sở dĩ như vậy, vì sau khi vào cơ thể, morphin đã tìm và gắn được vào các điểm thụ cảm (receptor) của nó trong cở thể (gọi là Opioid Receptor – viết tắt OR). Các OR này có mặt ở nhiều cơ quan trong cơ thể, nhưng có nhiều nhất ở não và tuỷ sống.
*Theo các nhà nghiên cứu, đến nay đã phát hiện được 4 loại OR với các “chức năng nhiệm vụ khác” nhau:*
OR muy ( OR mu [ µ ] ): Là receptor khi morphin gắn vào gây tác dụng giảm đau, gây khoái cảm, ức chế hô hấp và gây nghiện (lệ thuộc vào ma tuý);
OR kappa ( kappa OR ): đảm nhận gây an thần, thu hẹp đồng tử mắt.
OR xích ma ( sigma OR [ б ]): Đảm nhận gây ảo giác,kích thích tim;
OR đen ta ( delta OR: Mới phát hiện được, chưa rõ vai trò.
Tuy nhiên, các tác dụng nói trên của các điểm thụ cảm (receptor) chỉ được phát huy khi có ma tuý gắn vào. Vậy, nếu không đưa ma tuý từ ngoài vào (SDMT) thí các receptor này vô tác dụng? Câu trả lời là không. Và vào năn 1975, người ta đã phát hiện và chiết xuất được 02 loại hợp chất từ não lợn có thể gắn vào các Opioid Receptor và do đó có tác dụng như morphin, chúng có tên gọi là Met-enkephelatine. Sự phát hiện ra 02 loại hợp chất này ở lợn đã mở đầu cho việc tìm kiếm các chất sẵn có trong cơ thể (do cơ thể tạo ra) có tác dụng tương tự. Đó là chất endorphin ( hay con gọi là morphin nội sinh ) có tác dụng tương tự như morphin đưa từ ngoài vào (ngoại sinh).
Như vậy, trong cở thể chúng ta có sẵn một loại ma tuý, nhưng nó hoàn toàn vô hại, vì nó do chính cơ thể sinh ra (nội sinh) để phục vụ cho nhu cầu của cơ thể nên không có sự dư thừa, không có hiệu ứng phụ. Chính nhờ morphin nội sinh (endorphin) này mà cuộc sống của chúng ta bớt đi nhiều sự đau đớn. Ví dụ một các kim đâm vào tay, ta cảm thấy đau nhói, nhưng các đau ấy lại tan biến đi rất nhanh. Hay có sự cố gì đấy làm ta đau lòng, nỗi đau ấy cũng nguôi ngoai, niềm lạc quan lại trỗi dậy. Chính endorphin đã giúp ta như vậy. Ngược lại, nếu không có endorphin, ngưỡng đau chúng ta sẽ rất thấp, nên ta sẽ thấy đau nhiều hơn, dài hơn. Đáng lý ít đau ít sẽ thành đau rất nhiều; đáng lý chỉ đau ít phút thành đau kéo dài…
Sự phát hiện ra các Opioid receptor và các endorphin đã làm làm tạo ra cở sở sinh lý học giải thích tính chất gây nghiện hay bản chất của sự nghiện ma tuý. Đó là, khi sử dụng lặp đi lặp lại nhiều lần, ma tuý gắn vào nhiều receptor, dẫn đến thay đổi một số chất sinh học đóng vai trò điều hoà các quá trình của cở thể, buộc cở thể phải tự điều chỉnh để quen dần với sự với sự có mặt của ma tuý ngoại sinh, một trong các sự điều tiết đó làm giảm “công suất” tiết ra morphin nội sing và cuối cùng là hoàn toàn không tiết ra các morphin nội sinh nữa. Lúc đó người sử dụng ma tuý không còn morphin nội sinh nên trở thành người phụ thuộc hoàn toàn vào ma tuý đưa vào bên ngoài vào, nếu không sự điều hoà hoạt động sinh lý của cơ thể (vốn do endorphin đảm nhiệm) sẽ bị hụt hẫng, rối loạn, dẫn đến những cơn vật vã dữ dội đến mức người sử dụng ma tuý không chịu đựng nổi, buộc phải tìm mọi cách đưa ma tuý vào cơ thể.
**Các chất gây nghiện “làm ngu đần trí não” hay sự lệ thuộc ma tuý về tâm thần**
Chất gây nghiện heroin làm ngu đần trí não bằng cách tạo ra những khoái cảm giả tạo và củng cố hành vi sử dụng thuốc. Đây là vấn đề chủ yếu của người sử dụng ma tuý. Họ luôn tự thấy “nó xảy ra ở trong đầu” hoặc “tôi không thể thoát khỏi ý nghĩ dùng ma tuý”. Đến lúc này, người ta dùng ma tuý hết lần này đến lần khác không phải vì cơ thể ốm đau mà là vì một cái “nhu cầu bức thiết” tìm kiếm “điều gì đó sảng khoái hơn”, hay để giải thoát khỏi nỗi sợ hãi, sự thèm khát. Thực tế ma tuý đã nói với não: “phải dùng ma tuý nhiều hơn!”. Và não ta đã ngu đần làm theo lời “dạy bảo” ấy của ma tuý, kiểu như “ma đưa lối, quỷ dẫn đường” vậy.
**Lệ thuộc ma tuý về thể chất **
Sự lệ thuộc ma tuý về tâm thần (nêu trên) thường chỉ là sự khởi đầu của quá trình nghiện ma tuý và tiếp theo sẽ là sự lệ thuộc ma tuý về thể chất. Lúc này, cơ thể suy giảm nhanh, không thể sử dụng ma tuý, người sử dụng ma tuý cần đến ma tuý để duy trì sự cân bằng của cơ thể, thể hiện bằng sự ham muốn không thể cưỡng lại được và phải đưa ma tuý vào cơ thể bằng bất cứ giá nào. Ngược lại, nếu ngưng sử dụng ma tuý sẽ dẫn đến Hội chứng cai nghiện ( Withdrawal Sympton ). Đó là những cơn vật vã dữ dội, ngáp, chảy nước mắt, nước mũi, khó chịu, tháo dạ, đau bụng, người nổi da gà… Cùng với các triệu chứng trên, người sử dụng ma tuý do tìm mọi cách để có ma tuý, do tìm mọi cách để có ma tuý nên không tự chủ được bản thân, dễ dẫn đến các hành vi có hại cho chính họ, gia đình và cộng đồng.
**Hiện tượng “thèm ma tuý”**
Thèm ma tuý là sự thúc đẩy tái sử dụng thuốc trong thời kỳ kiêng khem (cai nghiện) và liên quan đến sự hoạt hoá của Hệ thống Củng cố trong não ( nêu trên ). Sự thèm ma tuý thậm chí có thể xảy ra khi chỉ nhìn thấy những vật dụng liên quan đến ma tuý (kim tiêm, tẩu thuốc…) hay nghe nói tới tên của loại ma tuý mà họ đã nghiện. Khi thèm ma tuý, người ta sẽ có:
Những cảm giác khó chịu khi kiêng khem
Sự hồi tưởng dễ chịu khi sử dụng thuốc
Và do vậy, nó làm con người ta rất khó quên ma tuý. Nó cũng gợi ý cho ta khi thiết kế các chương trình cai nghiện và quản lý sau cai. Ví như, phải tách người sau cai khỏi môi trường có ma tuý, xa số bạn nghiện cũ của họ…
**Nguyên nhân dẫn đến sử dụng ma tuý?**
Bạn bè lôi kéo, rủ rê
Thích tìm cảm giác lạ
Ðua đòi lối sống ăn chơi
Thích tìm khoái lạc
Chơi trội
Buồn chán căng thẳng.
Không có giải pháp khi bị thất nghiệp hoặc bi quan trước tiền đồ, cuộc sống
Phong tục tập quán (đồng bào vùng cao cho rằng hút thuốc phiện là thú vui)
Trình độ dân trí thấp
Các thành viên trong gia đình không quan tâm đến nhau
Nạn sản xuất, tàng trữ, vận chuyển ma tuý, buôn bán, sử dụng ma tuý chưa được nghiêm trị ở mọi lúc, mọi nơi
Do lạm dụng các thuốc giảm đau khi chữa bệnh, hoặc có vấn đề sức khỏe tâm thần
**Cách nhận biết người sử dụng ma tuý?**
Sau khi người sử dụng ma tuý vừa sử dụng xong một liều ma tuý thì nhìn chung tinh thần hưng phấn,vẻ mặt xung mãn, đỏ mặt, mắt đỏ và ướt, trông hoạt bát khác thường. Nếu tuổi còn trẻ họ thường dễ bị khiêu khích, muốn tìm cảm giác mạnh, gây gổ đánh nhau, tự rạch tay, dùng thuốc lá đốt chân tay… Các dấu hiệu trên được biểu hiện cụ thể qua các giai đoạn sau :
Giai đoạn 1: Sau khi dùng 5 – 10 phút, biểu hiện phổ biến là mắt đỏ và trông ướt long lanh, sau đó chuyển qua sụp mi mắt, ngồi tại chỗ mắt lim dim, gãi chân tay, vò đầu, bứt tóc… thể hiện rõ nhất tong trường hợp dùng thuốc phiện pha lẫn seduxen. Những biểu hiện này người nhà khó phát hiện ra nó thường sảy ra ở nơi hút chích.
Giai đoạn 2: Sau 10 đến 20 phút, mắt đỏ ướt, đồng tử teo, giọng nói khàn khàn, uống nhiều nước lạnh, tâm lý ở trạng thái hưng phấn cao, nói nhiều, cử chỉ và động tác thiếu chính xác. Nếu có tật thì tật thường xuất hiện ở mức cao như vuốt mũi, nhổ râu, nặn mụn, cắn móng tay, lấy ráy tai .
Giai đoạn 3: Sau 90 phút người sử dụng ma tuý tìm chỗ yên tĩnh để thưởng thức cơn phê. Lúc này họ nằm như ngủ, nhưng không ngủ lại hút nhiều thuốc lá, tàn thuốc vung vãi. Quan sát nơi họ nằm thường thấy chăn màn thủng do tàn thuốc lá rơi vào, bề bộn đồ đạc, hôi, người sử dụng ma tuý sợ tắm, sợ ồn ào.
**Một số đặc trưng chủ yếu của người sử dụng ma tuý:**
Về thực lực: Sống phụ thuộc vào ma tuý, sức khoẻ suy yếu, nhiều bệnh tật phát sinh, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm.
Về tinh thần: Luôn tỏ ra thất vọng, lập dị, suy sụp về các giá trị về tinh thần, thiếu ý trí quyết tâm, mất niềm tin vào cuộc sống.
Về tâm lý: không có khả năng suy nghĩ, tư duy, trí nhớ giảm, mất phương hướng, không có hứng thú trong sinh hoạt. Luôn tìm những câu trả lời chỉ cốt để đáp ứng mong muốn của người khác nhằm lẩn trốn bản thân. Lời nói không đi đôi với việc làm, xuất hiện các biểu hiện tiêu cực.
Về xã hội: ít quan hệ (các quan hệ công khai chính đáng), sống vật vờ, cô lập và xa lánh mọi người.
**Nhận biến sớm người sử dụng ma tuý**
Chúng ta có thể sớm nhận biết một người đã nghiện ma tuý qua các biểu hiện sau:
Thay đổi thất thường giờ giấc sinh hoạt: thức khuya, đêm ít ngủ, dậy muộn, ngày ngủ nhiều…
Hay tụ tập, đi lại đàn đúm với người có đời sống sinh hoạt buồng thả như không lao động, không học hành…hoặc chơi thân với người sử dụng ma tuý.
Đi lại có quy luật: mỗi ngày, cứ đến một giờ nhất định nào đó, dù có đang bận việc gì cũng tìm cách, kiếm cớ để đi khỏi nhà.
Thích ở một mình, ít hoặc ngại tiếp xúc với mọi người (kể cả người thân trong gia đình).
Tâm trạng thường lo lắng, bồn chồn, đôi khi nói nhiều, hay nói dối loanh quanh, hay có biểu hiện chống đối, cáu gắt hơn so với trước đây.
Hay ngát vặt, người lừ đừ, mệt mỏi, ngại lao động, bỏ vệ sinh cá nhân. Nếu còn đi học thì thường đi học muộn, trốn học, bỏ giờ học (thường vào giờ nhất định): Ngồi trong lớp hay ngủ gật; học lực giảm sút nhanh.
Nhu cầu tiêu tiền ngày một nhiều, sử dụng tiền không có lý do chính đáng, thường xuyên xin tiền người thân và hay bán đồ đạc cá nhân, gia đình, nợ nần nhiều ăn cắp vặt, hay lục túi người khác …
Trong túi quần, áo, cặp, phòng thường có các thứ giấy bạc, thuốc lá, kẹo cao su, bật lửa ga, bơm kim tiêm, ống thuốc, thuốc phiện, gói nhỏ heroin.
Có dấu kim trên mu bàn tay, cổ tay, mặt trong khuỷu tay, mặt trong mắt cá chân, ở bẹn, ở cổ…
Đối với người sử dụng ma tuý nặng, còn có biểu hiện giảm sút sức khoẻ rõ rệt, hường xuyên ngáp vặt , mắt lờ đờ ; da tái, môi thâm, cơ thể hôi hám, ngại tắm, ăn mặc lôi thôi lếch thếch…
**Người nào càng có nhiều biểu hiện trên thì càng có khả năng đã nghiện ma tuý. Bố, mẹ, người thân trong gia đình, bạn bè, nhất là những người sống cùng phòng nên chú ý phát hiện sớm người sử dụng ma tuý để tìm cách giúp đỡ. Vì càng phát hiện sớm, cai sớm, thì càng có khả năng cai được và nguy cơ nhiễm HIV giảm.**
(Yteviet tổng hợp)
## Viết bình luận

X-Cache: miss

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: article

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 01-Aug-2018 09:40:49 GMT; path=/; HttpOnly