text:
Không phải cứ massage là khỏe
Tương tự, bà Trương Thị Bảy, 65 tuổi, cũng “nghiện” massage mạnh tay vì cảm giác “đã” cơn mỏi. Tuy nhiên, sau một lần bị xỉu sau khi xông hơi và massage, bà “tởn” massage luôn.
Bà Lâm Hà, chuyên viên đào tạo nhân viên massage của Công ty TNHH Thi Anh Vũ cho biết: massage là một hoạt động giúp thư giãn hệ thần kinh, do vậy, các động tác massage phải nhẹ nhàng, để làm dịu thần kinh sau những giờ làm việc mệt mỏi. Riêng một số người hoạt động tay chân nhiều như giặt giũ, khuân vác, chơi thể thao... khiến các cơ đang bị căng, nhức thì việc massage có thể mạnh hơn một chút, nhưng vẫn là xoa bóp, vỗ, lắc, rung nhẹ... giúp cơ thư giãn. Massage quá mạnh sẽ khiến các cơ bị đau.
Hiện nay, phần lớn các thẩm mỹ viện, spa đều có phòng xông hơi (khô và nước). Theo bác sĩ Lê Thúy Tươi, Viện Y dược học dân tộc TP.HCM thì: “Y học cổ truyền xem xông hơi như một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu. Tuy nhiên, nếu xông hơi không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ xông hơi xong lại tắm ngay sẽ rất nguy hiểm”.
Bà Lâm Hà cũng khẳng định: “Cần tắm trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô sạch trước khi massage. Nếu xông hơi nóng trước thì ít nhất phải sáu tiếng sau mới được tắm”.
Để quảng cáo cho thương hiệu của mình, nhiều spa giới thiệu phong cách spa châu Âu: sau khi xông hơi, tắm nước đá, tắm tuyết. Tuy nhiên, khí hậu của ta là nhiệt đới ẩm, độ ẩm cao trong không khí không phù hợp cho việc tắm lại sau khi xông hơi. Bởi lúc này, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra, sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém... Chưa kể, ở một số người lớn tuổi có bệnh về huyết áp, tim mạch, việc xông hơi và xông lâu sẽ khiến tĩnh mạch giãn, dễ bệnh nặng hơn.
Một số spa lại tạo sự khác biệt bằng cách đắp thảo mộc lên da, như một liệu pháp làm đẹp tự nhiên. Chị Hoàng Diệu Lan, giám đốc spa Andy cho biết: sử dụng thảo mộc không có nghĩa là da của bạn sẽ an toàn tuyệt đối, không dị ứng. Ngoại trừ dịch vụ massage bằng gừng tươi (gừng tươi có tính cay, hơi ôn, có tác dụng làm ra mồ hôi, tán hàn, ôn trung...) một thảo dược Đông y mang tính an toàn cao giúp cơ thể giải cảm, ở các dịch vụ khác, dù sử dụng thảo mộc, bạn vẫn nên thử trên da một ít trước khi chính thức sử dụng.
Bà Lâm Hà, chuyên viên đào tạo nhân viên massage của Công ty TNHH Thi Anh Vũ cho biết: massage là một hoạt động giúp thư giãn hệ thần kinh, do vậy, các động tác massage phải nhẹ nhàng, để làm dịu thần kinh sau những giờ làm việc mệt mỏi. Riêng một số người hoạt động tay chân nhiều như giặt giũ, khuân vác, chơi thể thao... khiến các cơ đang bị căng, nhức thì việc massage có thể mạnh hơn một chút, nhưng vẫn là xoa bóp, vỗ, lắc, rung nhẹ... giúp cơ thư giãn. Massage quá mạnh sẽ khiến các cơ bị đau.
Hiện nay, phần lớn các thẩm mỹ viện, spa đều có phòng xông hơi (khô và nước). Theo bác sĩ Lê Thúy Tươi, Viện Y dược học dân tộc TP.HCM thì: “Y học cổ truyền xem xông hơi như một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu. Tuy nhiên, nếu xông hơi không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ xông hơi xong lại tắm ngay sẽ rất nguy hiểm”.
Bà Lâm Hà cũng khẳng định: “Cần tắm trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô sạch trước khi massage. Nếu xông hơi nóng trước thì ít nhất phải sáu tiếng sau mới được tắm”.
Để quảng cáo cho thương hiệu của mình, nhiều spa giới thiệu phong cách spa châu Âu: sau khi xông hơi, tắm nước đá, tắm tuyết. Tuy nhiên, khí hậu của ta là nhiệt đới ẩm, độ ẩm cao trong không khí không phù hợp cho việc tắm lại sau khi xông hơi. Bởi lúc này, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra, sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém... Chưa kể, ở một số người lớn tuổi có bệnh về huyết áp, tim mạch, việc xông hơi và xông lâu sẽ khiến tĩnh mạch giãn, dễ bệnh nặng hơn.
Một số spa lại tạo sự khác biệt bằng cách đắp thảo mộc lên da, như một liệu pháp làm đẹp tự nhiên. Chị Hoàng Diệu Lan, giám đốc spa Andy cho biết: sử dụng thảo mộc không có nghĩa là da của bạn sẽ an toàn tuyệt đối, không dị ứng. Ngoại trừ dịch vụ massage bằng gừng tươi (gừng tươi có tính cay, hơi ôn, có tác dụng làm ra mồ hôi, tán hàn, ôn trung...) một thảo dược Đông y mang tính an toàn cao giúp cơ thể giải cảm, ở các dịch vụ khác, dù sử dụng thảo mộc, bạn vẫn nên thử trên da một ít trước khi chính thức sử dụng.
Phương Chi (ghi)
Danh mục bài viết
Bạn cần đăng nhập để thực hiện thao tác này
Bình luận

markdown:
# Không phải cứ massage là khỏe
Tương tự, bà Trương Thị Bảy, 65 tuổi, cũng “nghiện” massage mạnh tay vì cảm giác “đã” cơn mỏi. Tuy nhiên, sau một lần bị xỉu sau khi xông hơi và massage, bà “tởn” massage luôn.
Bà Lâm Hà, chuyên viên đào tạo nhân viên massage của Công ty TNHH Thi Anh Vũ cho biết: massage là một hoạt động giúp thư giãn hệ thần kinh, do vậy, các động tác massage phải nhẹ nhàng, để làm dịu thần kinh sau những giờ làm việc mệt mỏi. Riêng một số người hoạt động tay chân nhiều như giặt giũ, khuân vác, chơi thể thao... khiến các cơ đang bị căng, nhức thì việc massage có thể mạnh hơn một chút, nhưng vẫn là xoa bóp, vỗ, lắc, rung nhẹ... giúp cơ thư giãn. Massage quá mạnh sẽ khiến các cơ bị đau.
Hiện nay, phần lớn các thẩm mỹ viện, spa đều có phòng xông hơi (khô và nước). Theo bác sĩ Lê Thúy Tươi, Viện Y dược học dân tộc TP.HCM thì: “Y học cổ truyền xem xông hơi như một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu. Tuy nhiên, nếu xông hơi không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ xông hơi xong lại tắm ngay sẽ rất nguy hiểm”.
Bà Lâm Hà cũng khẳng định: “Cần tắm trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô sạch trước khi massage. Nếu xông hơi nóng trước thì ít nhất phải sáu tiếng sau mới được tắm”.
Để quảng cáo cho thương hiệu của mình, nhiều spa giới thiệu phong cách spa châu Âu: sau khi xông hơi, tắm nước đá, tắm tuyết. Tuy nhiên, khí hậu của ta là nhiệt đới ẩm, độ ẩm cao trong không khí không phù hợp cho việc tắm lại sau khi xông hơi. Bởi lúc này, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra, sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém... Chưa kể, ở một số người lớn tuổi có bệnh về huyết áp, tim mạch, việc xông hơi và xông lâu sẽ khiến tĩnh mạch giãn, dễ bệnh nặng hơn.
Một số spa lại tạo sự khác biệt bằng cách đắp thảo mộc lên da, như một liệu pháp làm đẹp tự nhiên. Chị Hoàng Diệu Lan, giám đốc spa Andy cho biết: sử dụng thảo mộc không có nghĩa là da của bạn sẽ an toàn tuyệt đối, không dị ứng. Ngoại trừ dịch vụ massage bằng gừng tươi (gừng tươi có tính cay, hơi ôn, có tác dụng làm ra mồ hôi, tán hàn, ôn trung...) một thảo dược Đông y mang tính an toàn cao giúp cơ thể giải cảm, ở các dịch vụ khác, dù sử dụng thảo mộc, bạn vẫn nên thử trên da một ít trước khi chính thức sử dụng.
Bà Lâm Hà, chuyên viên đào tạo nhân viên massage của Công ty TNHH Thi Anh Vũ cho biết: massage là một hoạt động giúp thư giãn hệ thần kinh, do vậy, các động tác massage phải nhẹ nhàng, để làm dịu thần kinh sau những giờ làm việc mệt mỏi. Riêng một số người hoạt động tay chân nhiều như giặt giũ, khuân vác, chơi thể thao... khiến các cơ đang bị căng, nhức thì việc massage có thể mạnh hơn một chút, nhưng vẫn là xoa bóp, vỗ, lắc, rung nhẹ... giúp cơ thư giãn. Massage quá mạnh sẽ khiến các cơ bị đau.
Hiện nay, phần lớn các thẩm mỹ viện, spa đều có phòng xông hơi (khô và nước). Theo bác sĩ Lê Thúy Tươi, Viện Y dược học dân tộc TP.HCM thì: “Y học cổ truyền xem xông hơi như một biện pháp trị “cảm phong hàn” hữu hiệu. Tuy nhiên, nếu xông hơi không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Ví dụ xông hơi xong lại tắm ngay sẽ rất nguy hiểm”.
Bà Lâm Hà cũng khẳng định: “Cần tắm trước, sau đó mới xông hơi nóng, rồi lau lại bằng khăn khô sạch trước khi massage. Nếu xông hơi nóng trước thì ít nhất phải sáu tiếng sau mới được tắm”.
Để quảng cáo cho thương hiệu của mình, nhiều spa giới thiệu phong cách spa châu Âu: sau khi xông hơi, tắm nước đá, tắm tuyết. Tuy nhiên, khí hậu của ta là nhiệt đới ẩm, độ ẩm cao trong không khí không phù hợp cho việc tắm lại sau khi xông hơi. Bởi lúc này, các lỗ chân lông vừa được xông hơi nóng đang nở ra, sẽ hút nước. Việc tắm lại ngay sẽ làm các lỗ chân lông co bít lại, giữ nước, gây ứ trệ, máu huyết giảm lưu thông, khiến đau nhức cơ thể và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém... Chưa kể, ở một số người lớn tuổi có bệnh về huyết áp, tim mạch, việc xông hơi và xông lâu sẽ khiến tĩnh mạch giãn, dễ bệnh nặng hơn.
Một số spa lại tạo sự khác biệt bằng cách đắp thảo mộc lên da, như một liệu pháp làm đẹp tự nhiên. Chị Hoàng Diệu Lan, giám đốc spa Andy cho biết: sử dụng thảo mộc không có nghĩa là da của bạn sẽ an toàn tuyệt đối, không dị ứng. Ngoại trừ dịch vụ massage bằng gừng tươi (gừng tươi có tính cay, hơi ôn, có tác dụng làm ra mồ hôi, tán hàn, ôn trung...) một thảo dược Đông y mang tính an toàn cao giúp cơ thể giải cảm, ở các dịch vụ khác, dù sử dụng thảo mộc, bạn vẫn nên thử trên da một ít trước khi chính thức sử dụng.
Phương Chi (ghi)
Danh mục bài viết
## Bạn cần đăng nhập để thực hiện thao tác này
## Bình luận

Cache-Control: must-revalidate


text:
Trong nhiều tháng nay, những tin đồn đã khẳng định rằng Lexus GS đang sắp chết, và sẽ được thay thế bằng đội hình ES. Sau khi dành thời gian với một, chúng ta không thể hiểu tại sao nó lại không xảy ra sớm hơn. Trong một thời gian dài, Lexus ES nhỏ hơn, ít tốn kém hơn và hiệu quả hơn, đã phát triển về quy mô và chiếm ưu thế về doanh số bán hàng của hệ dẫn động cầu sau. Khi khách hàng chuyển từ sedan sang crossover , dòng xe 5 chỗ của Lexus là CT, IS, ES, GS, và LS trông có vẻ quá đông đúc.
Chúng ta không nên than thở việc mất một chiếc sedan bánh sau. Khách hàng Lexus chắc chắn như địa ngục đã không. Có nhiều lựa chọn tốt hơn. Bên ngoài của GS F , Lexus GS không phải là chiếc xe khuyến khích bạn lái xe theo cách có thể lợi dụng việc thiết lập bánh sau. Trong mưa và tuyết, ổ bánh trước ES có thể là một chiếc xe ổn định hơn và chắc chắn hơn.
Nếu bạn muốn có động cơ, ES 350 rẻ hơn thực sự có một động cơ mạnh hơn GS 200t cơ bản . Đó là gần một giây nhanh hơn đến 60 mph là tốt. Bước tiến lên chiếc GS 350 đặt khoảng 12.000 USD giữa ES và GS. Có, bạn có thể có được GS với toàn bộ bánh xe, nhưng có bao nhiêu người tốt và thực sự cần nó?
Kích thước khôn ngoan, ES gần như giống hệt GS, với ES dài hơn nhưng hẹp hơn chỉ hơn một inch theo cả hai hướng. Là ổ bánh trước, ES có bao bì phía sau tốt hơn, có nghĩa là một chỗ ngồi phía sau rộng hơn. Các GS đánh bại ES về khả năng vận chuyển hàng hóa, nhưng trên hầu hết các đo lường khác, ES là gần giống hoặc tốt hơn. Một biên tập viên nhận thấy điều tương tự khi ES hiện tại ra mắt gần 4 năm trước. Điều đó xảy ra đối với các mô hình trước và sau khi làm mới. ES không phải là khá đẹp trai như GS (miễn là bạn bỏ qua các trục chính tình hình lên phía trước). Từ một góc độ nào đó, chiếc ES dường như không có gì khác hơn là Toyota Avalon .
Từ phía sau bánh xe, GS không truyền đạt được cảm giác phấn khích hay dịp nào. Nó chỉ đơn giản là một vai nhún vai của một chiếc xe hơi. Khi cuộc cạnh tranh như BMW 5 Series hay Mercedes-Benz E-Class mang lại sự tinh tế và sự truyền cảm hứng thú vị, thật khó để tạo ra một trường hợp cho Lexus. Các ES là ‘ T tốt hơn, nhưng với một mức giá cơ bản $ 39.895, đó là một đề xuất hợp lý hơn nhiều so với một $ 47.305 GS. Chiếc xe thử nghiệm của chúng tôi đã bắt đầu cho thấy tuổi của nó, vì cuộc cạnh tranh từ lâu đã lướt qua khi nói đến tiếng ồn, rung động, và khắc nghiệt. Lexus yên tĩnh GS 200t này không.
Tất cả những gì nói, có vẻ như khách hàng đã nói. Năm 2016, Lexus bán 58.299 chiếc ES và 14.878 GS. Đó không phải là một sự phân chia không rõ ràng. Trên thực tế, ES là mô hình bán chạy thứ hai của nhà sản xuất ôtô, chỉ đứng sau RX, tiêu thụ được 109.435 chiếc. Chiếc ES thậm chí còn bán đắt hơn chiếc sedan nhỏ hơn, ít tốn kém hơn. RX, giống như ES, rất nhiều dựa trên nền tảng Toyota đã có . Có một nền tảng cụ thể của Lexus dường như không có lợi ích bán hàng.
Khách hàng muốn những chiếc crossover như RX và NX chứ không phải sedan cỡ lớn như GS. Những người đam mê có thể yêu người mẫu như cũ inline sáu trợ GS 300 của những năm 90, nhưng họ không được chính xác xếp hàng cho các sản phẩm hiệu suất Lexus mới như IS F , GS F, hoặc RC F . Ngay cả trong những năm 1990, GS 300 và 400 không phải là những chiếc sedan thể thao trong cùng một mạch như BMW 5 Series. Loại bỏ GS để đầu tư nhiều hơn vào lợi ích ES Lexus ‘lợi nhuận và cải thiện một người tiêu dùng sản phẩm đã được mong muốn. Một cái gì đó cần phải cung cấp, và nó phải là GS. Video liên quan: Chiếc GS 300 và 400 không phải là những chiếc sedan thể thao trong cùng một mạch như BMW 5 Series. Loại bỏ GS để đầu tư nhiều hơn vào lợi ích ES Lexus ‘lợi nhuận và cải thiện một người tiêu dùng sản phẩm đã được mong muốn. Một cái gì đó cần phải cung cấp, và nó phải là GS. Video liên quan: Chiếc GS 300 và 400 không phải là những chiếc sedan thể thao trong cùng một mạch như BMW 5 Series. Loại bỏ GS để đầu tư nhiều hơn vào lợi ích ES Lexus ‘lợi nhuận và cải thiện một người tiêu dùng sản phẩm đã được mong muốn. Một cái gì đó cần phải cung cấp, và nó phải là GS.
Truy cập lexus thăng long để theo dõi thêm nhiều những tin tức các xe lexus nx 200t, lexus rx 350,….
Leave a Reply
Hãy trở thành người đầu tiên bình luận!

markdown:
## Trong nhiều tháng nay, những tin đồn đã khẳng định rằng Lexus GS đang sắp chết, và sẽ được thay thế bằng đội hình ES. Sau khi dành thời gian với một, chúng ta không thể hiểu tại sao nó lại không xảy ra sớm hơn. Trong một thời gian dài, Lexus ES nhỏ hơn, ít tốn kém hơn và hiệu quả hơn, đã phát triển về quy mô và chiếm ưu thế về doanh số bán hàng của hệ dẫn động cầu sau. Khi khách hàng chuyển từ sedan sang crossover , dòng xe 5 chỗ của Lexus là CT, IS, ES, GS, và LS trông có vẻ quá đông đúc.
Chúng ta không nên than thở việc mất một chiếc sedan bánh sau. Khách hàng Lexus chắc chắn như địa ngục đã không. Có nhiều lựa chọn tốt hơn. Bên ngoài của GS F , Lexus GS không phải là chiếc xe khuyến khích bạn lái xe theo cách có thể lợi dụng việc thiết lập bánh sau. Trong mưa và tuyết, ổ bánh trước ES có thể là một chiếc xe ổn định hơn và chắc chắn hơn.
Nếu bạn muốn có động cơ, ES 350 rẻ hơn thực sự có một động cơ mạnh hơn GS 200t cơ bản . Đó là gần một giây nhanh hơn đến 60 mph là tốt. Bước tiến lên chiếc
[ đặt khoảng 12.000 USD giữa ES và GS. Có, bạn có thể có được GS với toàn bộ bánh xe, nhưng có bao nhiêu người tốt và thực sự cần nó? GS 350](http://lexusthanglong.info/san-pham/lexus-gs350)
Kích thước khôn ngoan, ES gần như giống hệt GS, với ES dài hơn nhưng hẹp hơn chỉ hơn một inch theo cả hai hướng. Là ổ bánh trước, ES có bao bì phía sau tốt hơn, có nghĩa là một chỗ ngồi phía sau rộng hơn. Các GS đánh bại ES về khả năng vận chuyển hàng hóa, nhưng trên hầu hết các đo lường khác, ES là gần giống hoặc tốt hơn. Một biên tập viên nhận thấy điều tương tự khi ES hiện tại ra mắt gần 4 năm trước. Điều đó xảy ra đối với các mô hình trước và sau khi làm mới. ES không phải là khá đẹp trai như GS (miễn là bạn bỏ qua các trục chính tình hình lên phía trước). Từ một góc độ nào đó, chiếc ES dường như không có gì khác hơn là Toyota Avalon .
Từ phía sau bánh xe, GS không truyền đạt được cảm giác phấn khích hay dịp nào. Nó chỉ đơn giản là một vai nhún vai của một chiếc xe hơi. Khi cuộc cạnh tranh như BMW 5 Series hay Mercedes-Benz E-Class mang lại sự tinh tế và sự truyền cảm hứng thú vị, thật khó để tạo ra một trường hợp cho Lexus. Các ES là ‘ T tốt hơn, nhưng với một mức giá cơ bản $ 39.895, đó là một đề xuất hợp lý hơn nhiều so với một $ 47.305 GS. Chiếc xe thử nghiệm của chúng tôi đã bắt đầu cho thấy tuổi của nó, vì cuộc cạnh tranh từ lâu đã lướt qua khi nói đến tiếng ồn, rung động, và khắc nghiệt. Lexus yên tĩnh
[ này không. GS 200t](http://lexusthanglong.info/san-pham/lexus-gs-200t)
Tất cả những gì nói, có vẻ như khách hàng đã nói. Năm 2016, Lexus bán 58.299 chiếc ES và 14.878 GS. Đó không phải là một sự phân chia không rõ ràng. Trên thực tế, ES là mô hình bán chạy thứ hai của nhà sản xuất ôtô, chỉ đứng sau RX, tiêu thụ được 109.435 chiếc. Chiếc ES thậm chí còn bán đắt hơn chiếc sedan nhỏ hơn, ít tốn kém hơn. RX, giống như ES, rất nhiều dựa trên nền tảng Toyota đã có . Có một nền tảng cụ thể của Lexus dường như không có lợi ích bán hàng.
Khách hàng muốn những chiếc crossover như RX và NX chứ không phải sedan cỡ lớn như GS. Những người đam mê có thể yêu người mẫu như cũ inline sáu trợ GS 300 của những năm 90, nhưng họ không được chính xác xếp hàng cho các sản phẩm hiệu suất Lexus mới như IS F , GS F, hoặc RC F . Ngay cả trong những năm 1990, GS 300 và 400 không phải là những chiếc sedan thể thao trong cùng một mạch như BMW 5 Series. Loại bỏ GS để đầu tư nhiều hơn vào lợi ích ES Lexus ‘lợi nhuận và cải thiện một người tiêu dùng sản phẩm đã được mong muốn. Một cái gì đó cần phải cung cấp, và nó phải là GS. Video liên quan: Chiếc GS 300 và 400 không phải là những chiếc sedan thể thao trong cùng một mạch như BMW 5 Series. Loại bỏ GS để đầu tư nhiều hơn vào lợi ích ES Lexus ‘lợi nhuận và cải thiện một người tiêu dùng sản phẩm đã được mong muốn. Một cái gì đó cần phải cung cấp, và nó phải là GS. Video liên quan: Chiếc GS 300 và 400 không phải là những chiếc sedan thể thao trong cùng một mạch như BMW 5 Series. Loại bỏ GS để đầu tư nhiều hơn vào lợi ích ES Lexus ‘lợi nhuận và cải thiện một người tiêu dùng sản phẩm đã được mong muốn. Một cái gì đó cần phải cung cấp, và nó phải là GS.
Truy cập
[ để theo dõi thêm nhiều những tin tức các xe lexus nx 200t, lexus thăng long](http://lexusthanglong.info/) [,….](http://lexusthanglong.info/san-pham/lexus-rx-350) **lexus rx 350**
## Leave a Reply
Hãy trở thành người đầu tiên bình luận!

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Trò chơi phổ biến
Kết nối Mah Jong
Trò chơi bắn bong bóng phần 3
Mahjong 1
Vex 3
Paper.io
Adam và Eve 4
Tên cướp Bob 4: Mùa 2
Siêu bút táo dứa
99 Balls Evo
Wheely 6: Cổ Tích
Người chuyển tiền 3
Đặt bom 6
Những con rắn giận dữ
Tuyến Uno
Bóng rổ Ketchapp
Đổi Màu
Bánh xe vui vẻ
Chàng trai Lửa và cô gái Nước 1
10 x 10
Sổ xố 1
Dốc
Câu đố hóc búa
Moto X3M
Siêu xếp chồng
Jewel Burst
Hay day
Các thẻ phổ biến
Cổ điển
Trò Chơi .io
Poki
Hai người chơi
Multiplayer
Ketchapp
Trò chơi Fidget Spinner
Ô tô
Thây ma
Clicker
Ghép hình 10x10
Granny ở Thiên Đường
Walkthrough
JackSmith
Kogama: Harry Potter và Lâu Đài Hogwarts
Grepolis
Quỹ đạo bóng tối
Giải cứu Ông già Nôen
Cướp ngân hàng
Scooby Doo hoảng sợ ở Tikal
Scooby Doo và cơn giân dữ của sông
Scooby Doo thám hiểm hang động rùng rợn
Tàu cướp biển của những kẻ ngốc
về Granny ở Thiên Đường
Cuộc phiêu lưu
Granny ở Thiên Đường
Tập hợp tất cả các loài thú và hãy chắc chắn rằng chúng được an toàn!
Chia sẻ điều này
Hình ảnh
Walkthrough
Granny ở Thiên Đường
Scooby Doo: Reef Relief
Pocket Creatures PVP
Ngôi đền của những linh hồn bị lạc
Jake Giải Cứu Miền Đất Hứa
Những Người Sống Sót Cuối Cùng
Theo dõi chúng tôi
Bình luận
Theo dõi chúng tôi
Bình luận

markdown:
Trò chơi phổ biến
Kết nối Mah Jong
Trò chơi bắn bong bóng phần 3
Mahjong 1
Vex 3
Paper.io
Adam và Eve 4
Tên cướp Bob 4: Mùa 2
Siêu bút táo dứa
99 Balls Evo
Wheely 6: Cổ Tích
Người chuyển tiền 3
Đặt bom 6
Những con rắn giận dữ
Tuyến Uno
Bóng rổ Ketchapp
Đổi Màu
Bánh xe vui vẻ
Chàng trai Lửa và cô gái Nước 1
10 x 10
Sổ xố 1
Dốc
Câu đố hóc búa
Moto X3M
Siêu xếp chồng
Jewel Burst
Hay day
Các thẻ phổ biến
Cổ điển
Trò Chơi .io
Poki
Hai người chơi
Multiplayer
Ketchapp
Trò chơi Fidget Spinner
Ô tô
Thây ma
Clicker
Ghép hình 10x10
Granny ở Thiên Đường
Walkthrough
JackSmith
Kogama: Harry Potter và Lâu Đài Hogwarts
Grepolis
Quỹ đạo bóng tối
Giải cứu Ông già Nôen
Cướp ngân hàng
Scooby Doo hoảng sợ ở Tikal
Scooby Doo và cơn giân dữ của sông
Scooby Doo thám hiểm hang động rùng rợn
Tàu cướp biển của những kẻ ngốc
về Granny ở Thiên Đường
Cuộc phiêu lưu
Granny ở Thiên Đường
Tập hợp tất cả các loài thú và hãy chắc chắn rằng chúng được an toàn!
Chia sẻ điều này
Hình ảnh
Walkthrough
Granny ở Thiên Đường
Scooby Doo: Reef Relief
Pocket Creatures PVP
Ngôi đền của những linh hồn bị lạc
Jake Giải Cứu Miền Đất Hứa
Những Người Sống Sót Cuối Cùng
Theo dõi chúng tôi
Bình luận
## Theo dõi chúng tôi
## Bình luận

Server: cloudflare

P3P: CP="IDC DSP DEVa TAIa PSAa PSDa IVAa IVDa OUR BUS UNI NAV INT PRE", CP="NOI DSP COR NID PSA ADM OUR IND NAV COM"

Set-Cookie: __cfduid=d1f7d1dd5cd0e16794eee1a9e854e424b1531736934; expires=Tue, 16-Jul-19 10:28:54 GMT; path=/; domain=.funnygames.vn; HttpOnly

Content-Type: text/html


text:
Tìm kiếm
Kim Điền Phát
CÔNG TY TNHH MTV KIM ĐIỀN PHÁT14/2 Nguyễn An Ninh, KP bình Minh 1, Dĩ An, Bình Dương.Điện thoại: (0650)3 795.520 - Hotline: 0903.175.186
© 2014 All Right Reserved. Bản Quyền thuộc về www.datdian.vn
Thiết kế và SEO bởi Webbinhduong.com.vn

markdown:
**CÔNG TY TNHH MTV KIM ĐIỀN PHÁT**
14/2 Nguyễn An Ninh, KP bình Minh 1, Dĩ An, Bình Dương.
Điện thoại: (0650)3 795.520 -
** Hotline: 0903.175.186**
© 2014 All Right Reserved. Bản Quyền thuộc về www.datdian.vn
Thiết kế và SEO bởi
**Webbinhduong.com.vn**

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
danh mục sản phẩm
-
ĐIỀU HÒA DÂN DỤNG
- Điều hòa Daikin
- Điều hòa Panasonic
- Điều hòa LG
- Điều hòa Sumikura
- Điều hòa Gree
- Điều hòa Mitsubishi
- Điều hòa Nagakawa
- Điều hòa Casper
- Điều hòa Galanz
- Điều hòa Ganeral
- Điều hòa Yuiki
- Điều hòa Funiki
- Điều hòa Midea
-
ĐIỀU HÒA ÂM TRẦN
- Điều hòa âm trần Panasonic
- Điều hòa âm trần Daikin
- Điều hòa âm trần LG
- Điều hòa âm trần Funiki
- Điều hòa âm trần Midea
- Điều hòa âm trần Sumikura
- Điều hòa âm trần Nagakaw
- Điều hòa âm trần Mitsubishi
-
ĐIỀU HÒA TỦ ĐỨNG
- Điều hòa tủ đứng Panasonic
- Điều hòa tủ đứng Daikin
- Điều hòa tủ đứng LG
- Điều hòa tủ đứng Midea
- Điều hòa tủ đứng Sumikura
- Điều hòa tủ đứng Nagakaw
- Điều hòa tủ đứng Funiki
-
ĐIỀU HÒA CÔNG NGHIỆP
hỗ trợ khách hàng
Thống kê
Đang trực tuyến 1
Hôm nay 3
Tổng lượt truy cập 3,017

markdown:
### danh mục sản phẩm
-
[ĐIỀU HÒA DÂN DỤNG](/dieu-hoa-dan-dung-pc,8430)
-
[Điều hòa Daikin](/dieu-hoa-daikin-pc,8434)
-
[Điều hòa Panasonic](/dieu-hoa-panasonic-pc,8435)
-
[Điều hòa LG](/dieu-hoa-lg-pc,8436)
-
[Điều hòa Sumikura](/dieu-hoa-sumikura-pc,8440)
-
[Điều hòa Gree](/dieu-hoa-gree-pc,8448)
-
[Điều hòa Mitsubishi](/dieu-hoa-mitsubishi-pc,8444)
-
[Điều hòa Nagakawa](/dieu-hoa-nagakawa-pc,8445)
-
[Điều hòa Casper](/dieu-hoa-casper-pc,10333)
-
[Điều hòa Galanz](/dieu-hoa-galanz-pc,10351)
-
[Điều hòa Ganeral](/dieu-hoa-ganeral-pc,10354)
-
[Điều hòa Yuiki](/dieu-hoa-yuiki-pc,10357)
-
[Điều hòa Funiki](/dieu-hoa-funiki-pc,8439)
-
[Điều hòa Midea](/dieu-hoa-midea-pc,8441)
-
-
[ĐIỀU HÒA ÂM TRẦN](/dieu-hoa-am-tran-pc,8431)
-
[Điều hòa âm trần Panasonic](/dieu-hoa-am-tran-panasonic-pc,8450)
-
[Điều hòa âm trần Daikin](/dieu-hoa-am-tran-daikin-pc,8451)
-
[Điều hòa âm trần LG](/dieu-hoa-am-tran-lg-pc,8452)
-
[Điều hòa âm trần Funiki](/dieu-hoa-am-tran-funiki-pc,8453)
-
[Điều hòa âm trần Midea](/dieu-hoa-am-tran-midea-pc,8454)
-
[Điều hòa âm trần Sumikura](/dieu-hoa-am-tran-sumikura-pc,8455)
-
[Điều hòa âm trần Nagakaw](/dieu-hoa-am-tran-nagakaw-pc,8456)
-
[Điều hòa âm trần Mitsubishi](/dieu-hoa-am-tran-mitsubishi-pc,8457)
-
-
[ĐIỀU HÒA TỦ ĐỨNG](/dieu-hoa-tu-dung-pc,8432)
-
[Điều hòa tủ đứng Panasonic](/dieu-hoa-tu-dung-panasonic-pc,8458)
-
[Điều hòa tủ đứng Daikin](/dieu-hoa-tu-dung-daikin-pc,8459)
-
[Điều hòa tủ đứng LG](/dieu-hoa-tu-dung-lg-pc,8460)
-
[Điều hòa tủ đứng Midea](/dieu-hoa-tu-dung-midea-pc,8461)
-
[Điều hòa tủ đứng Sumikura](/dieu-hoa-tu-dung-sumikura-pc,8462)
-
[Điều hòa tủ đứng Nagakaw](/dieu-hoa-tu-dung-nagakaw-pc,8463)
-
[Điều hòa tủ đứng Funiki](/dieu-hoa-tu-dung-funiki-pc,8464)
-
-
[ĐIỀU HÒA CÔNG NGHIỆP](/dieu-hoa-cong-nghiep-pc,8433)
### hỗ trợ khách hàng
### Thống kê
Đang trực tuyến 1
Hôm nay 3
Tổng lượt truy cập 3,017

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache


text:
Bán nhà riêng tại Tây Ninh
Ghi chú về Bán nhà riêng tại Tây Ninh
Thông tin về Bán nhà riêng tại Tây Ninh liên tục được cập nhật tại tinbds.com. Nếu bạn thấy thông tin không chính xác hoặc có dấu hiệu lừa đảo, vui lòng báo với ban quản trị website tinbds.com. Chúng tôi xin chân thành cảm ơn đóng góp của bạn.
Từ khóa tìm kiếm:
Thông tin Bán nhà riêng tại Tây Ninh giá rẻ/ cao cấp mới nhất. Tìm kiếm Bán nhà riêng tại Tây Ninh theo tỉnh/ thành phố, quận huyện, diện tích, giá bán. Tin rao vặt mua Bán nhà riêng tại Tây Ninh. Thong tin Ban nha rieng tai Tay Ninh gia re/ cao cap moi nhat. Tim kiem Ban nha rieng tai Tay Ninh theo tinh/ thanh pho, quan huyen, dien tich, gia ban. Tin rao vat mua Ban nha rieng tai Tay Ninh.
Từ khóa tìm kiếm:
Thông tin Bán nhà riêng tại Tây Ninh giá rẻ/ cao cấp mới nhất. Tìm kiếm Bán nhà riêng tại Tây Ninh theo tỉnh/ thành phố, quận huyện, diện tích, giá bán. Tin rao vặt mua Bán nhà riêng tại Tây Ninh. Thong tin Ban nha rieng tai Tay Ninh gia re/ cao cap moi nhat. Tim kiem Ban nha rieng tai Tay Ninh theo tinh/ thanh pho, quan huyen, dien tich, gia ban. Tin rao vat mua Ban nha rieng tai Tay Ninh.

markdown:
[Cần bán nhà 2 mặt tiền khu phố 5, phường 3, thị xã Tây Ninh, tỉnh Tây Ninh](/ban-nha-rieng/tay-ninh/tay-ninh/otwt) ![ Cần bán nhà 2 mặt tiền khu phố 5, phường 3, thị xã Tây Ninh, tỉnh Tây Ninh](/images/thumbnail/default.jpg)
![ Cần bán nhà 2 mặt tiền khu phố 5, phường 3, thị xã Tây Ninh, tỉnh Tây Ninh](/images/thumbnail/default.jpg)
Cần bán nhà 2 mặt tiền khu phố 5, phường 3, thị xã Tây Ninh, tỉnh Tây NinhCửa chính đường Trường ChinhDT: 144m2, số phòng 8 phòng, 4 tầng, 4 nhà vệ sinhHướng: Tây NamĐã có sổ hồng, sổ...
**Giá**: Thỏa thuận **Diện tích**: 144 m² **Ngày đăng**: 31/5/2018

X-C: NO:Set-Cookie,H:0 mobile

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: max-age=900, public


text:
Lợi nhuận 2017 của Hoàng Anh Gia Lai và HAGL Agrico giảm đáng kể sau kiểm toán
Sau kiểm toán, lãi ròng của HAGL giảm 334 tỷ xuống còn 70 tỷ đồng còn lãi ròng của HAGL Agrico giảm 400 tỷ xuống 527 tỷ đồng.
Ngày 31/3, CTCP Hoàng Anh Gia Lai (HAG) và công ty con phụ trách mảng nông nghiệp HAGL Agrico (HNG) đã công bố báo cáo tài chính hợp nhất năm 2017 đã được kiểm toán bởi công ty kiểm toán E&Y. Với việc điều chỉnh lớn tại nhiều chỉ tiêu quan trọng, lợi nhuận năm 2017 của cả 2 công ty này đều giảm đáng kể so với số liệu do công ty tự lập.
Đối với HAGL, lợi nhuận trước thuế giảm 626 tỷ đồng từ 1.056 tỷ xuống 430 tỷ đồng. Lợi nhuận sau thuế thuộc về cổ đông công ty mẹ giảm 334 tỷ từ 404 tỷ xuống 70 tỷ đồng.
Các khoản chênh lệch lớn so với báo cáo trước kiểm toán gồm có lãi gộp giảm 118 tỷ, chi phí tài chính tăng 206 tỷ, chi phí quản lý tăng 60 tỷ và lợi nhuận khác giảm 290 tỷ.
Còn đối với HAGL Agrico, lợi nhuận trước thuế giảm 509 tỷ xuống 441 tỷ và LNST thuộc về cổ đông công ty mẹ giảm 399 tỷ xuống 527 tỷ đồng.
Theo Kiến Khang / Trí thức trẻ

markdown:
# Lợi nhuận 2017 của Hoàng Anh Gia Lai và HAGL Agrico giảm đáng kể sau kiểm toán
Sau kiểm toán, lãi ròng của HAGL giảm 334 tỷ xuống còn 70 tỷ đồng còn lãi ròng của HAGL Agrico giảm 400 tỷ xuống 527 tỷ đồng.
![ Lợi nhuận 2017 của Hoàng Anh Gia Lai và HAGL Agrico giảm đáng kể sau kiểm toán](http://cdn.thongtindoisong.com/uploads/posts/2018-04/loi-nhuan-2017-cua-ho224ng-anh-gia-lai-v224-hagl-agrico-giam-d225ng-ke-sau-kiem-to225n_1.jpg)
Ngày 31/3, CTCP Hoàng Anh Gia Lai (HAG) và công ty con phụ trách mảng nông nghiệp HAGL Agrico (HNG) đã công bố báo cáo tài chính hợp nhất năm 2017 đã được kiểm toán bởi công ty kiểm toán E&Y. Với việc điều chỉnh lớn tại nhiều chỉ tiêu quan trọng, lợi nhuận năm 2017 của cả 2 công ty này đều giảm đáng kể so với số liệu do công ty tự lập.
Đối với HAGL, lợi nhuận trước thuế giảm 626 tỷ đồng từ 1.056 tỷ xuống 430 tỷ đồng. Lợi nhuận sau thuế thuộc về cổ đông công ty mẹ giảm 334 tỷ từ 404 tỷ xuống 70 tỷ đồng.
Các khoản chênh lệch lớn so với báo cáo trước kiểm toán gồm có lãi gộp giảm 118 tỷ, chi phí tài chính tăng 206 tỷ, chi phí quản lý tăng 60 tỷ và lợi nhuận khác giảm 290 tỷ.
![ ](http://cdn.thongtindoisong.com/uploads/posts/2018-04/loi-nhuan-2017-cua-ho224ng-anh-gia-lai-v224-hagl-agrico-giam-d225ng-ke-sau-kiem-to225n_2.jpg)
Còn đối với HAGL Agrico, lợi nhuận trước thuế giảm 509 tỷ xuống 441 tỷ và LNST thuộc về cổ đông công ty mẹ giảm 399 tỷ xuống 527 tỷ đồng.
![ ](http://cdn.thongtindoisong.com/uploads/posts/2018-04/loi-nhuan-2017-cua-ho224ng-anh-gia-lai-v224-hagl-agrico-giam-d225ng-ke-sau-kiem-to225n_3.jpg)
* Theo Kiến Khang / Trí thức trẻ*

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Chính sách bảo hành & hỗ trợ khách hàng tại khu vực quận Hai Bà Trưng
- Bảo hành 24/24 tất cả các lỗi sửa chữa sau 03 - 06 tháng
- Bảo hành 12 – 24 tháng khi thay thế tất cả thiết bị cửa cuốn
- Giá sửa chữa chuẩn áp dụng theo bảng giá theo từng loại sản phẩm

markdown:
**Chính sách bảo hành & hỗ trợ khách hàng tại khu vực quận Hai Bà Trưng** ![ Chính sách bảo hành & hỗ trợ khách hàng tại khu vực quận Hai Bà Trưng](http://suacuacuon.vn/wp-content/uploads/2018/01/long-bien-40042.jpg)
- Bảo hành 24/24 tất cả các lỗi sửa chữa sau 03 - 06 tháng
- Bảo hành 12 – 24 tháng khi thay thế tất cả thiết bị cửa cuốn
- Giá sửa chữa chuẩn áp dụng theo bảng giá theo từng loại sản phẩm

Connection: Upgrade, close

Vary: Cookie,Accept-Encoding,User-Agent


text:
Kinh nghiệm
Qua hơn 10 năm xây dựng và phát triển, sản phẩm của DONEXsport đã đi khắp Việt Nam và vươn tới những thị trường khó tính trên thế giới. DONEXsport tự hào là thương hiệu nổi tiếng quốc gia, tiên phong trong ngành sản xuất trang phục, thời trang thể thao.Với phương châm phát triển bền vững “Thể thao sạch, cuộc sống xanh”, các sản phẩm DONEXsport luôn hướng đến những tiêu chí vì sức khỏe và vẻ đẹp người Việt Nam, đem lại cho người sử dụng cảm giác thoáng mát, dễ chịu để năng động, tự tin hơn trong các hoạt động thường nhật và đạt được phong độ tốt nhất trong luyện tập cũng như thi đấu thể thao.
Hiện nay, Công ty CP Thể thao Quốc tế Donex có hơn 40 nhà phân phối và hơn 1.000 đại lý chính thức trên toàn quốc, đáp ứng nhu cầu cho mọi tầng lớp nhân dân và mọi lứa tuổi. Nhãn hiệu Donexsport đã dần khẳng định được chất lượng và uy tín trên thị trường.

markdown:
# Kinh nghiệm
Qua hơn 10 năm xây dựng và phát triển, sản phẩm của DONEX
*sport *đã đi khắp Việt Nam và vươn tới những thị trường khó tính trên thế giới. DONEX *sport* tự hào là thương hiệu nổi tiếng quốc gia, tiên phong trong ngành sản xuất trang phục, thời trang thể thao.Với phương châm phát triển bền vững **“Thể thao sạch, cuộc sống xanh”**, các sản phẩm DONEX *sport* luôn hướng đến những tiêu chí vì sức khỏe và vẻ đẹp người Việt Nam, đem lại cho người sử dụng cảm giác thoáng mát, dễ chịu để năng động, tự tin hơn trong các hoạt động thường nhật và đạt được phong độ tốt nhất trong luyện tập cũng như thi đấu thể thao.
Hiện nay, Công ty CP Thể thao Quốc tế Donex có hơn 40 nhà phân phối và hơn 1.000 đại lý chính thức trên toàn quốc, đáp ứng nhu cầu cho mọi tầng lớp nhân dân và mọi lứa tuổi. Nhãn hiệu Donexsport đã dần khẳng định được chất lượng và uy tín trên thị trường.

Server: ApecSoft

Set-Cookie: currency=USD; expires=Wed, 15-Aug-2018 10:34:09 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=donex.apecsoft.asia

X-Powered-By: LinhTH


text:
Chưa có sản phẩm nào trong giỏ!
Tư trị thông giám (Tập 2) (sách mới)
Giá bán:
245,000 ₫
Bán buôn liên hệ 0982840758: 147,000
Mã SP
-
TIÊU CHUẨN HÀNG VIỆT NAM CHẤT LƯỢNG CAO
-
BẢO HÀNH CHO TẤT CẢ SẢN PHẨM
-
MIỄN PHÍ BẢO HÀNH 5 NĂM
-
FREE SHIP TẤT CẢ SẢN PHẨM
-
HỆ THỐNG CỬA HÀNG CẢ NƯỚC
Chọn số lượng

markdown:
Hotline: 02462627607
Hotline: 01232779888
Bán buôn liên hệ 0982840758: 147,000
TIÊU CHUẨN HÀNG VIỆT NAM CHẤT LƯỢNG CAO
BẢO HÀNH CHO TẤT CẢ SẢN PHẨM
MIỄN PHÍ BẢO HÀNH 5 NĂM
FREE SHIP TẤT CẢ SẢN PHẨM
HỆ THỐNG CỬA HÀNG CẢ NƯỚC
Đang cập nhật
Bán buôn liên hệ 0982840758: 140,000
Đang xử lý...
Bạn chưa có tài khoản
Đăng ký

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
- Vi trí công việc: Kế toán bán hàng và thu tiền.
- Giới tính: Nam
- Chuyên môn: Đại học hoặc cao đẳng chuyên ngành Kinh tế, sử dụng thành thạo vi tính văn phòng Word, Excel, email,…
- Tính tình: Vui vẻ, khả năng giao tiếp tốt. Sẵn sàng đi công tác xa.
- Ưu tiên có kinh nghiệm, hộ khẩu Thành phố Hồ Chí Minh
- Lương thỏa thuận.
- Thời gian tuyển dụng: Thời gian nhận hồ sơ từ 27/9/2017 đến 10/10/2017.
- Hồ sơ tuyển dụng: Đơn xin việc (viết tay), 01 ảnh 4x6, lý lịch, CMND, hộ khẩu, bằng cấp chuyên môn, CC ngoại ngữ, tin học.
- Nộp hồ sơ qua Email: thuatk37@yahoo.com.vn hoặc nộp trực tiếp tại địa chỉ: 184/2 Lê Văn Sỹ, Phường 10, Quận Phú Nhuận, TPHCM
- Chỉ phỏng vấn những hồ sơ đạt yêu cầu

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-cache


text:
Việc sửa chữa, cải tạo nhà cũ không chỉ giúp tăng giá trị mà còn góp phần tăng khả năng chốt giao dịch thành công. Tuy nhiên, đừng để căn nhà của bạn rớt giá thê thảm chỉ vì 4 lỗi cải tạo nhà cũ...
Có phải bạn đang mong muốn có một chiếc điện thoại bàn có những ưu điểm như chiếc điện thoại không dây để sử dụng cho văn phòng của mình? Nếu vậy thì chắc chắn quý khách hàng sẽ thích chiếc điện...
Khi mua lại một ngôi nhà cũ, để tốt cho gia đình về lâu dài bạn phải xem xét kỹ cả về giá cả, vị trí, điều kiện giao thông, tiện ích…và cả những vấn đề liên quan tới phong thủy ngôi nhà. Khi mua...
Đối với những người yêu thích âm nhạc và biểu diễn các loại công cụ âm nhạc thì chắc hẳn sẽ không còn xa lạ gì đối với chiếc đàn guitar nữa, với âm thanh tuyệt vời mà nó mang lại thì đây đang là một...
Đất nền dự án có ưu thế mạnh nhất là giá rẻ và có khả năng sinh lời trong tương lai rất cao nếu người đầu tư biết nắm bắt thời điểm. Tuy nhiên, bất cứ việc đầu tư nào cũng sẽ có một xác suất rủi ro...
Kinh nghiệm mua đất dự án mà bạn cần quan tâm

markdown:
Việc sửa chữa, cải tạo nhà cũ không chỉ giúp tăng giá trị mà còn góp phần tăng khả năng chốt giao dịch thành công. Tuy nhiên, đừng để căn nhà của bạn rớt giá thê thảm chỉ vì 4 lỗi cải tạo nhà cũ...
Có phải bạn đang mong muốn có một chiếc điện thoại bàn có những ưu điểm như chiếc điện thoại không dây để sử dụng cho văn phòng của mình? Nếu vậy thì chắc chắn quý khách hàng sẽ thích chiếc điện...
Khi mua lại một ngôi nhà cũ, để tốt cho gia đình về lâu dài bạn phải xem xét kỹ cả về giá cả, vị trí, điều kiện giao thông, tiện ích…và cả những vấn đề liên quan tới phong thủy ngôi nhà. Khi mua...
Đối với những người yêu thích âm nhạc và biểu diễn các loại công cụ âm nhạc thì chắc hẳn sẽ không còn xa lạ gì đối với chiếc đàn guitar nữa, với âm thanh tuyệt vời mà nó mang lại thì đây đang là một...
Đất nền dự án có ưu thế mạnh nhất là giá rẻ và có khả năng sinh lời trong tương lai rất cao nếu người đầu tư biết nắm bắt thời điểm. Tuy nhiên, bất cứ việc đầu tư nào cũng sẽ có một xác suất rủi ro...
## Kinh nghiệm mua đất dự án mà bạn cần quan tâm

Pragma: private

Cache-Control: private


text:
Viêm đường tiết niệu là căn bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra và khá phổ biến, thường xảy ra ở nữ giới. Tuy căn bệnh này không kiêng kỵ với đối bất kỳ đối tượng nào nhưng tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới lại chiếm khá cao. Chính vì thế mà không ít chị em băn khoăn, lo lắng. Những thông tin về bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới sẽ giúp ích cho bạn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân về bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới
Do cấu tạo cơ thể của nữ giới thích hợp cho sự xâm nhập của vi khuẩn. Đường niệu đạo ở nữ giới ngắn và thẳng hơn so với nam, ngoài ra còn gần hậu môn nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh hơn. Và đây là nguyên nhân chính dẫn đến viêm đường tiết niệu ở nữ. Bên cạnh đó, nếu cơ thể không được vệ sinh, lau chùi sau khi đi đại tiện đúng cách và sử dụng băng vệ sinh không hợp lý khi đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong quá trình sinh nở,… cũng là đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến viêm đường tiết niệu ở nữ.
Ngoài ra, viêm đường tiết niệu ở nữ còn xảy ra với các nguyên nhân sau:
- Thói quen uống ít nước và nhịn tiểu quá lâu hay bàng quang không hoàn toàn rỗng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh
- Không đi tiểu sau khi quan hệ, vì sau khi gia hợp, vi khuẩn di chuyển đến bàng quang sẽ dễ dàng và nhanh hơn.
- Do thay đổi cấu trúc của xương chậu đối với phụ nữ mang thai sẽ dễ bị mất nước và số lần đi tiểu cũng giảm dần nên vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập
- Di truyền gen hay gen chỉ huy hoạt động hệ thống tiết niệu bị lỗi cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh
- Những rối loạn thần kinh chức năng kiểm soát bàng quang và một số loại thuốc cũng dễ bị viêm nhiễm. Nhất là với những người mắc bệnh tiểu đường thì nguy cơ nhiễm bệnh sẽ cao hơn.
Dấu hiệu, triệu chứng về bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ
Hầu hết, người mắc bệnh viêm đường tiết niệu thường có các dấu hiệu và triệu chứng rất giống nhau mà bạn có thể dễ dàng nhận biết với những triệu chứng sau:
- Thường xuyên buồn đi tiểu và lượng nước tiểu mỗi lần một ít dần
- Khi tiểu thường có cảm giác đau buốt như có nhiều kim châm châm vào nên rất sợ mỗi lần đi tiểu.
- Thường đau rát vùng bụng dưới mà không rõ nguyên nhân, đôi khi còn đau lan ra cả vùng thắt lưng
- Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời, trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến thận gây nên những cơn đau và kèm theo các hiện tượng sốt cao, đau lưng, ớn lạnh, buồn nôn và nôn,…
- Khi đi tiểu, nước tiểu sẽ chuyển dần sang màu đậm, sậm và đục hơn bình thường.
- Mùi khai của nước tiểu nồng nặc hơn sau khi đi tiểu, hiện tượng này sẽ gia tăng theo từng ngày đồng nghĩa với việc bệnh càng thêm nặng.
Phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới
Một số biện pháp phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nữ mà bạn cần tham khảo để phòng tránh:
- Thường xuyên vệ sinh cá nhân
- Nên uống nhiều nước và ngủ đúng giờ
- Nên đi tiểu khi có nhu cầu, không nên nhịn tiểu
- Thường xuyên thay quần lót, nên chọn những chất liệu thông thoáng và không mặc quần quá chật.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách, không sử dụng dung dịch vệ sinh hay xà phòng có nồng đọ cao.
- Sau khi quan hệ nên đi tiểu ngay để thả trôi vi khuẩn khỏi đường niệu đạo.
- Sử dụng băng vệ sinh chất lượng và đúng cách, nên thay thường xuyên vào những ngày có kinh nguyệt.
Bên cạnh đó, nếu thấy xuất hiện tình trạng ngứa âm hộ hay ra nhiều huyết trắng thì nên lập tức đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra, nếu phát hiện một trong hai vợ chồng mắc bệnh thì cần điều trị cả hai và đảm bảo sử dụng biện pháp an toàn trong quá trình sinh hoạt vợ chồng để phòng tránh.
Bài viết trên đây chúng tôi đã cung cấp đến các bạn về nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh viêm tiết niệu ở nữ giới. Hi vọng chúng sẽ giúp ích và cung cấp đầy đủ thông tin đến các bạn.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
Tham khảo thêm:

markdown:
Viêm đường tiết niệu là căn bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra và khá phổ biến, thường xảy ra ở nữ giới. Tuy căn bệnh này không kiêng kỵ với đối bất kỳ đối tượng nào nhưng tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới lại chiếm khá cao. Chính vì thế mà không ít chị em băn khoăn, lo lắng. Những thông tin về bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới sẽ giúp ích cho bạn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
## Nguyên nhân về bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới
Do cấu tạo cơ thể của nữ giới thích hợp cho sự xâm nhập của vi khuẩn. Đường niệu đạo ở nữ giới ngắn và thẳng hơn so với nam, ngoài ra còn gần hậu môn nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và gây bệnh hơn. Và đây là nguyên nhân chính dẫn đến viêm đường tiết niệu ở nữ. Bên cạnh đó, nếu cơ thể không được vệ sinh, lau chùi sau khi đi đại tiện đúng cách và sử dụng băng vệ sinh không hợp lý khi đến chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong quá trình sinh nở,… cũng là đây là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến viêm đường tiết niệu ở nữ.
Ngoài ra, viêm đường tiết niệu ở nữ còn xảy ra với các nguyên nhân sau:
- Thói quen uống ít nước và nhịn tiểu quá lâu hay bàng quang không hoàn toàn rỗng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh
- Không đi tiểu sau khi quan hệ, vì sau khi gia hợp, vi khuẩn di chuyển đến bàng quang sẽ dễ dàng và nhanh hơn.
- Do thay đổi cấu trúc của xương chậu đối với phụ nữ
[mang thai](https://wikicachlam.com/tag/mang-thai/)sẽ dễ bị mất nước và số lần đi tiểu cũng giảm dần nên vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập
- Di truyền gen hay gen chỉ huy hoạt động hệ thống tiết niệu bị lỗi cũng là nguyên nhân dẫn đến bệnh
- Những rối loạn thần kinh chức năng kiểm soát bàng quang và một số loại thuốc cũng dễ bị viêm nhiễm. Nhất là với những người mắc bệnh tiểu đường thì nguy cơ nhiễm bệnh sẽ cao hơn.
## Dấu hiệu, triệu chứng về bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ
Hầu hết, người mắc bệnh viêm đường tiết niệu thường có các dấu hiệu và triệu chứng rất giống nhau mà bạn có thể dễ dàng nhận biết với những triệu chứng sau:
- Thường xuyên buồn đi tiểu và lượng nước tiểu mỗi lần một ít dần
- Khi tiểu thường có cảm giác đau buốt như có nhiều kim châm châm vào nên rất sợ mỗi lần đi tiểu.
- Thường đau rát vùng bụng dưới mà không rõ nguyên nhân, đôi khi còn đau lan ra cả vùng thắt lưng
- Nếu bệnh không được phát hiện và điều trị kịp thời, trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng đến thận gây nên những cơn đau và kèm theo các hiện tượng sốt cao, đau lưng, ớn lạnh, buồn nôn và nôn,…
- Khi đi tiểu, nước tiểu sẽ chuyển dần sang màu đậm, sậm và đục hơn bình thường.
- Mùi khai của nước tiểu nồng nặc hơn sau khi đi tiểu, hiện tượng này sẽ gia tăng theo từng ngày đồng nghĩa với việc bệnh càng thêm nặng.
## Phòng ngừa bệnh viêm đường tiết niệu ở nữ giới
Một số biện pháp phòng ngừa viêm đường tiết niệu ở nữ mà bạn cần tham khảo để phòng tránh:
- Thường xuyên vệ sinh cá nhân
- Nên uống nhiều nước và ngủ đúng giờ
- Nên đi tiểu khi có nhu cầu, không nên nhịn tiểu
- Thường xuyên thay quần lót, nên chọn những chất liệu thông thoáng và không mặc quần quá chật.
- Vệ sinh vùng kín đúng cách, không sử dụng dung dịch vệ sinh hay xà phòng có nồng đọ cao.
- Sau khi quan hệ nên đi tiểu ngay để thả trôi vi khuẩn khỏi đường niệu đạo.
- Sử dụng băng vệ sinh chất lượng và đúng cách, nên thay thường xuyên vào những ngày có kinh nguyệt.
Bên cạnh đó, nếu thấy xuất hiện tình trạng ngứa âm hộ hay ra nhiều huyết trắng thì nên lập tức đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời. Ngoài ra, nếu phát hiện một trong hai vợ chồng mắc bệnh thì cần điều trị cả hai và đảm bảo sử dụng biện pháp an toàn trong quá trình sinh hoạt vợ chồng để phòng tránh.
Bài viết trên đây chúng tôi đã cung cấp đến các bạn về nguyên nhân, dấu hiệu, triệu chứng và cách phòng ngừa bệnh viêm tiết niệu ở nữ giới. Hi vọng chúng sẽ giúp ích và cung cấp đầy đủ thông tin đến các bạn.
Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
**Tham khảo thêm:**


text:
Bí quyết đậu visa du học Mỹ là gì? ...Read More
Home tu-van-du-hoc
Xin Visa Mỹ du học Mỹ tiết kiệm nhất tại du học Không Khó
Mỹ là điểm đến lý tưởng và là nơi mà đa số người Việt mong muốn đặt chân đến. Nước Mỹ có nền kinh tế phát triển nhất thế giới, nền giáo d...Read More
Chọn trường du học Mỹ 2016 để du học tiết kiệm và chất lượng.
Chọn trường du học Mỹ 2016 để du học tiết kiệm và chất lượng. Công ty du học Không Khó 2016 - Nước Mỹ đã trở thành một cường quốc số m...Read More
Đăng ký: Bài đăng ( Atom )

markdown: Bí quyết đậu visa du học Mỹ là gì? Khong Kho Du Hoc 11:08 Edit Bí quyết đậu visa du học Mỹ là gì? ... Read More

Server: GSE

X-Robots-Tag: all,noodp

Cache-Control: private, max-age=0


text:
đúc tượng đồng
16 Th6 2018 Đồ đồng , đúc đồng đại bái , đúc tượng đồng , quà tặng bằng đồng , tượng đồng
05 Th6 2018 Đồ đồng , đồ đồng Đại Bái , đúc tượng đồng , đúc tượng phật , tượng đồng
04 Th6 2018 Đồ đồng , đồ đồng Đại Bái , đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , quà tặng bằng đồng
01 Th6 2018 Đồ đồng , đồ đồng Đại Bái , đồ thờ bằng đồng , đúc tượng đồng , tượng đồng
23 Th7 2017 đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
13 Th7 2017 đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
12 Th7 2017 đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
11 Th7 2017 đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
10 Th7 2017 đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
09 Th7 2017 đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
06 Th7 2017 đúc đồng đại bái , đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
05 Th7 2017 Đồ đồng , đúc tượng , đúc tượng chân dung , đúc tượng đồng , đúc tượng phật
Bài viết mới
15 07 2018
13 07 2018
11 07 2018
MENU SIDEBAR
Tags Clound
VỀ CHÚNG TÔI
Thông tin
TAG CLOUD

X-Cache: HIT from Backend


text:
Thứ hai, ngày 16/07/2018
Văn bản
Văn bản điều hành
2140/QĐ-TTg
© CỔNG THÔNG TIN ĐIỆN TỬ BỘ LAO ĐỘNG - THƯƠNG BINH VÀ XÃ HỘI
Trưởng Ban biên tập: TS. Doãn Mậu Diệp - Thứ trưởng Bộ LĐ-TBXH
Địa chỉ: 12 Ngô Quyền, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Điện thoại: (04) 62703613 Fax:(04) 62703609
Email: banbientap@molisa.gov.vn
Đơn vị quản lý & vận hành: Trung tâm Thông tin (LASIC)
Ý kiến phản ánh, kiến nghị của tổ chức, cá nhân về quy định hành chính của Bộ xin gửi về Email: tiepnhanykien@molisa.gov.vn - Điện thoại:0439388407
Bản quyền thuộc về Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐ-TBXH)
Giấy phép: Số 27/GP-BC ngày 27/3/2005
Ghi rõ nguồn "Cổng Thông tin điện tử Bộ LĐ-TBXH" hoặc http://www.molisa.gov.vn khi phát hành lại thông tin từ nguồn này.


text:
Sau khi đăng ký 12bet thành công, để có thể bắt đầu chơi cá cược trò chơi bạn yêu thích thì công việc tiếp theo phải làm đó chính là gửi tiền 12bet. Khách hàng mới tham gia nhà cái 12bet lần đầu còn khá bỡ ngỡ với vấn đề này. Để giúp bạn có thể gửi tiền 12bet thành công, an toàn và nhanh chóng, NHACAIHAY sẽ hướng dẫn chi tiết cách gửi tiền vào tài khoản 12bet. Hãy theo dõi và làm theo nhé.
Hướng dẫn gửi tiền vào tài khoản 12bet
Nạp tiền vào tài khoản 12bet nhanh chóng bạn sẽ nhận được đầy đủ các chương trình khuyến mại, đồng thời giúp tài khoản cá cược hoạt động ổn định không sợ bị nhầm lẫn thông tin về sau này. Bạn có thể không cần bet ngay mà chờ một mã cược nào đó thật sự sáng kèo.
Ở nhà cái 12BET, số tiền nạp tổi thiểu là 200,000 đồng cho đến 100 triệu đồng cho mỗi giao dịch qua hệ thống internet banking, giao dịch tại quầy ngân hàng hoặc qua máy ATM.
Các bước gửi tiền vào 12bet nhanh nhất
– Bước 1: Đăng nhập vào tài khoản cá cược 12bet của mình sau đó nhấp vào mục Hỗ Trợ Trực Tuyến, chat với nhân viên hướng dẫn và yêu cầu cung cấp số tài khoản ngân hàng của nhà cái 12Bet để gửi tiền. Sau đó bạn tiến hành gửi tiền đến tài khoản được cung cấp. Bạn không phải lo lắng về sự chính xác của thông tin tài khoản vì đó là của nhà cái 12bet tại Việt Nam.
Bạn có thể lựa chọn một trong 3 hình thức chuyển tiền vào 12BET : Qua thẻ ATM, Online banking và tại quầy giao dịch (nếu tài khoản của bạn không cùng hệ thống ngân hàng với 12BET )
Lưu ý: Họ Tên người gửi tiền đến tài khoản cá cược 12Bet phải trùng với Họ Tên đã đăng ký tài khoản cá cược với nhà cái 12Bet, việc người gửi tiền khác tên sẽ KHÔNG được chấp nhận.
– Bước 2: Sau khi gửi tiền đến tài khoản ngân hàng mà nhà cái 12Bet cung cấp, bạn Đăng Nhập vào lại tài khoản cá cược của mình và chọn Gửi Tiền. Điền đầy đủ các thông tin gửi tiền như Người Gửi Tiền, Số Tiền Gửi, Mã Số Tiền Gửi
+ Nếu gửi tiền đến tài khoản 12Bet qua Quầy Giao Dịch tại ngân hàng Mã Số Gửi Tiền bạn điền Họ Tên người gửi tiền
+ Nếu gửi tiền đến tài khoản 12Bet qua ATM, Mã Số Gửi Tiền bạn điền số tài khoản người gửi tiền
+ Nếu gửi tiền đến tài khoản 12Bet qua Internet Banking thì Mã Số Gửi Tiền bạn điền Họ Tên hoặc Số Lệnh Giao Dịch đều được
+ Tài Khoản 12BET là số tài khoản của nhà cái 12Bet bạn đã gửi tiền tới (chử viết tắt của ngân hàng + 4 số cuối của tài khoản)
Sau khi bấm Gửi Tiền bạn chờ khoảng 15 phút tiền sẽ đc cập nhật vào tài khoản cá cược của bạn.
Sau khi hoàn tất việc gửi tiền đến tài khoản cá cược 12Bet (các bước trên), bạn chát trực tiếp với nhân viên Hỗ Trợ Trực Tuyến yêu cầu nhận khuyến mãi cho thành viên mới, để họ kiểm tra và cập nhật ngay cho bạn
Gửi tiền 12bet khá đơn giản và nhanh chóng đúng không nào?. Vậy là hoàn tất việc gửi tiền đến tài khoản cá cược bóng đá tại nhà cái 12Bet. Hãy tham gia ngay trò chơi cá cược bạn yêu thích nhé. Chúc bạn có khoảng thời gian giải trí vui vẻ.
Xem thêm >>> Soi kèo bóng đá – Hướng dẫn soi kèo dành cho lính mới

markdown:
Sau khi
[đăng ký 12bet](http://nhacaihay.com/dang-ky-12bet.html) thành công, để có thể bắt đầu chơi cá cược trò chơi bạn yêu thích thì công việc tiếp theo phải làm đó chính là gửi tiền 12bet. Khách hàng mới tham gia nhà cái 12bet lần đầu còn khá bỡ ngỡ với vấn đề này. Để giúp bạn có thể gửi tiền 12bet thành công, an toàn và nhanh chóng, NHACAIHAY sẽ hướng dẫn chi tiết cách gửi tiền vào tài khoản 12bet. Hãy theo dõi và làm theo nhé.
## Hướng dẫn gửi tiền vào tài khoản 12bet
Nạp tiền vào tài khoản 12bet nhanh chóng bạn sẽ nhận được đầy đủ các chương trình khuyến mại, đồng thời giúp tài khoản cá cược hoạt động ổn định không sợ bị nhầm lẫn thông tin về sau này. Bạn có thể không cần bet ngay mà chờ một mã cược nào đó thật sự sáng kèo.
Ở nhà cái 12BET, số tiền nạp tổi thiểu là 200,000 đồng cho đến 100 triệu đồng cho mỗi giao dịch qua hệ thống internet banking, giao dịch tại quầy ngân hàng hoặc qua máy ATM.
### Các bước gửi tiền vào 12bet nhanh nhất
– Bước 1: Đăng nhập vào tài khoản cá cược 12bet của mình sau đó nhấp vào mục Hỗ Trợ Trực Tuyến, chat với nhân viên hướng dẫn và yêu cầu cung cấp số tài khoản ngân hàng của nhà cái 12Bet để gửi tiền. Sau đó bạn tiến hành gửi tiền đến tài khoản được cung cấp. Bạn không phải lo lắng về sự chính xác của thông tin tài khoản vì đó là của
[nhà cái 12bet](http://nhacaihay.com/nha-cai-12bet.html) tại Việt Nam.
Bạn có thể lựa chọn một trong 3 hình thức chuyển tiền vào 12BET : Qua thẻ ATM, Online banking và tại quầy giao dịch (nếu tài khoản của bạn không cùng hệ thống ngân hàng với 12BET )
Lưu ý: Họ Tên người gửi tiền đến tài khoản cá cược 12Bet phải trùng với Họ Tên đã đăng ký tài khoản cá cược với nhà cái 12Bet, việc người gửi tiền khác tên sẽ KHÔNG được chấp nhận.
– Bước 2: Sau khi gửi tiền đến tài khoản ngân hàng mà nhà cái 12Bet cung cấp, bạn Đăng Nhập vào lại tài khoản cá cược của mình và chọn Gửi Tiền. Điền đầy đủ các thông tin gửi tiền như Người Gửi Tiền, Số Tiền Gửi, Mã Số Tiền Gửi
+ Nếu gửi tiền đến tài khoản 12Bet qua Quầy Giao Dịch tại ngân hàng Mã Số Gửi Tiền bạn điền Họ Tên người gửi tiền
+ Nếu gửi tiền đến tài khoản 12Bet qua ATM, Mã Số Gửi Tiền bạn điền số tài khoản người gửi tiền
+ Nếu gửi tiền đến tài khoản 12Bet qua Internet Banking thì Mã Số Gửi Tiền bạn điền Họ Tên hoặc Số Lệnh Giao Dịch đều được
+ Tài Khoản 12BET là số tài khoản của nhà cái 12Bet bạn đã gửi tiền tới (chử viết tắt của ngân hàng + 4 số cuối của tài khoản)
Sau khi bấm Gửi Tiền bạn chờ khoảng 15 phút tiền sẽ đc cập nhật vào tài khoản cá cược của bạn.
Sau khi hoàn tất việc gửi tiền đến tài khoản cá cược 12Bet (các bước trên), bạn chát trực tiếp với nhân viên Hỗ Trợ Trực Tuyến yêu cầu nhận khuyến mãi cho thành viên mới, để họ kiểm tra và cập nhật ngay cho bạn
Gửi tiền 12bet khá đơn giản và nhanh chóng đúng không nào?. Vậy là hoàn tất việc gửi tiền đến tài khoản cá cược bóng đá tại nhà cái 12Bet. Hãy tham gia ngay trò chơi cá cược bạn yêu thích nhé. Chúc bạn có khoảng thời gian giải trí vui vẻ.
Xem thêm >>>
[Soi kèo bóng đá – Hướng dẫn soi kèo dành cho lính mới](http://nhacaihay.com/soi-keo-bong-da.html)

X-Cache: uncached

X-Cache-Hit: MISS

Set-Cookie: __cfduid=d0f963b899a46ff68a55b82780a9d1dfd1531736684; expires=Tue, 16-Jul-19 10:24:44 GMT; path=/; domain=.nhacaihay.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


text:
Những động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
Những động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
Những động tác Yoga không chỉ tác động tích cực tới toàn bộ cơ thể, từ phía trước ra phía sau, từ các đầu ngón chân tới các đầu ngón tay mà còn cải thiện khả năng giữ thăng bằng. Không những thế, bạn sẽ trở nên tự tin hơn.
Dưới đây là một số động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu.
Tư thế ngọn núi
Đứng thẳng, hai chân khép lại; hai vai thả lỏng; trọng lượng cơ thể phân tán qua 2 lòng bàn chân;hai tay đặt hai bên.
-> Ăn mì ống không khiến bạn thừa cân
Hít sâu và nâng hai tay song song qua đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau. Tạo cơ thể thành 1 đường thẳng từ ngón tay với gót chân.
Động tác Awkward Chair
Nếu muốn sở hữu vóc dáng mơ ước, bạn không nên bỏ qua động tác awkward chair.
Muốn thực hiện đúng động tác này, bạn cần đứng chụm hai bàn chân, thở ra khi đẩy hông về tư thế như khi ngồi ghế, đồng thời nâng hai tay lên cao, áp sát hai tai. Bạn nên chú ý, giữ hai tay rộng bằng vai, hai lòng bàn tay hướng vào nhau và các ngón tay hướng lên cao. Giữ tư thế này từ 5 đến 8 nhịp thở.
Động tác Downward Dog (Chó cúi đầu)
Downward dog hay động tác cúi mặt (chó cúi đầu) sẽ giúp giảm sự căng thẳng ở cổ và lưng rất hiệu quả.
Với động tác này, bạn áp hai tay xuống sàn hay thảm tập, hai chân duỗi thẳng đồng thời nâng hông lên cao. Bạn hãy chú ý khoảng cách giữa hai tay phải tương xứng với khoảng các giữa hai chân. Đặc biệt, bạn nên di chuyển đôi vai cho phù hợp, tránh ảnh hưởng tới tai và xương sườn. Giữ thế trong 5 nhịp thở.
Tư thế chiến binh
Tạo thế đứng hai chân cách nhau khoảng 1m, bàn chân phải hướng về phía trước và bàn chân trái hướng về phía chân phải.
Đặt tay hai bên hông và thư giãn hai vai, sau đó duỗi hai tay qua hai bên ngang bằng vai, lòng bàn tay hướng xuống.
Cong gối phải tạo góc 90 độ, gối thẳng hàng mắc cá chân; nhìn về phía tay phải. Giữ tư thế trong 1 phút.
Đổi bên và lặp lại.
Video: Bài tập giúp eo thon của các người mẫu đồ lót nổi tiếng
-
Bikini 2 mảnh đã hết thời, 2018 phải diện 1 mảnh sexy như những cô nàng này
-
Phương Mai: "Nghiện" giúp tôi vượt qua nỗi sợ hãi
-
Mốt quần ống loe đã trở lại: Làm sao để mặc đẹp?
-
5 bước chăm sóc body hoàn hảo để tự tin diện bikini khi đi biển
-
Gu thời trang chuẩn tài phiệt của 'Phó chủ tịch' Lee Young Joon
-
Hóa thân xinh đẹp với những mẫu đầm ôm body đẹp nhất
-
Nếu xào rau muống bị thâm thì bạn cần đọc bài viết này ngay
-
Vụ án tại Agribank Cần Thơ: Khung hình phạt đến 20 năm tù
-
Hà Tĩnh: Bàng hoàng phát hiện thi thể nữ dược sĩ trong tiệm thuốc tây
-
Top xe tay ga cho nữ rẻ và đẹp nhất thị trường 2018
-
Bị nói kém xa Song Hye Kyo của Hậu duệ mặt trời bản Hàn, Khả Ngân tung ảnh “nóng bỏng mắt”
-
Thanh Hóa: Hàng loạt bất thường trong việc bổ nhiệm cán bộ tại huyện Hà Trung?
Một phụ nữ tử vong sau khi làm đẹp tại cửa hàng
- Bikini 2 mảnh đã hết thời, 2018 phải diện 1 mảnh sexy như những cô nàng này
- Phương Mai: "Nghiện" giúp tôi vượt qua nỗi sợ hãi
- Mốt quần ống loe đã trở lại: Làm sao để mặc đẹp?
- 5 bước chăm sóc body hoàn hảo để tự tin diện bikini khi đi biển
- Gu thời trang chuẩn tài phiệt của 'Phó chủ tịch' Lee Young Joon

markdown:
# Những động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu
**Những động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu** **Những động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu**
Những động tác Yoga không chỉ tác động tích cực tới toàn bộ cơ thể, từ phía trước ra phía sau, từ các đầu ngón chân tới các đầu ngón tay mà còn cải thiện khả năng giữ thăng bằng. Không những thế, bạn sẽ trở nên tự tin hơn.
Dưới đây là một số động tác yoga cơ bản cho người mới bắt đầu.
**Tư thế ngọn núi** **Tư thế ngọn núi**
Đứng thẳng, hai chân khép lại; hai vai thả lỏng; trọng lượng cơ thể phân tán qua 2 lòng bàn chân;hai tay đặt hai bên.
![ yoga](http://media.giadinhvietnam.com/files/phuongvu276/2018/04/15/yoga-1146.jpg)
[-> Ăn mì ống không khiến bạn thừa cân](http://www.giadinhvietnam.com/an-mi-ong-khong-khien-ban-thua-can-d125817.html) [-> Ăn mì ống không khiến bạn thừa cân](http://www.giadinhvietnam.com/an-mi-ong-khong-khien-ban-thua-can-d125817.html)
Hít sâu và nâng hai tay song song qua đầu, lòng bàn tay hướng vào nhau. Tạo cơ thể thành 1 đường thẳng từ ngón tay với gót chân.
**Động tác Awkward Chair** **Động tác Awkward Chair**
Nếu muốn sở hữu vóc dáng mơ ước, bạn không nên bỏ qua động tác awkward chair.
![ yoga1](http://media.giadinhvietnam.com/files/phuongvu276/2018/04/15/yoga1-1147.jpg)
Muốn thực hiện đúng động tác này, bạn cần đứng chụm hai bàn chân, thở ra khi đẩy hông về tư thế như khi ngồi ghế, đồng thời nâng hai tay lên cao, áp sát hai tai. Bạn nên chú ý, giữ hai tay rộng bằng vai, hai lòng bàn tay hướng vào nhau và các ngón tay hướng lên cao. Giữ tư thế này từ 5 đến 8 nhịp thở.
**Động tác Downward Dog (Chó cúi đầu)** **Động tác Downward Dog (Chó cúi đầu)**
Downward dog hay động tác cúi mặt (chó cúi đầu) sẽ giúp giảm sự căng thẳng ở cổ và lưng rất hiệu quả.
![ yoga3](http://media.giadinhvietnam.com/files/phuongvu276/2018/04/15/yoga3-1149.jpg)
Với động tác này, bạn áp hai tay xuống sàn hay thảm tập, hai chân duỗi thẳng đồng thời nâng hông lên cao. Bạn hãy chú ý khoảng cách giữa hai tay phải tương xứng với khoảng các giữa hai chân. Đặc biệt, bạn nên di chuyển đôi vai cho phù hợp, tránh ảnh hưởng tới tai và xương sườn. Giữ thế trong 5 nhịp thở.
**Tư thế chiến binh** **Tư thế chiến binh**
Tạo thế đứng hai chân cách nhau khoảng 1m, bàn chân phải hướng về phía trước và bàn chân trái hướng về phía chân phải.
![ yoga4](http://media.giadinhvietnam.com/files/phuongvu276/2018/04/15/yoga4-1153.jpg)
Đặt tay hai bên hông và thư giãn hai vai, sau đó duỗi hai tay qua hai bên ngang bằng vai, lòng bàn tay hướng xuống.
Cong gối phải tạo góc 90 độ, gối thẳng hàng mắc cá chân; nhìn về phía tay phải. Giữ tư thế trong 1 phút.
Đổi bên và lặp lại.
**Video: Bài tập giúp eo thon của các người mẫu đồ lót nổi tiếng** **Video: Bài tập giúp eo thon của các người mẫu đồ lót nổi tiếng** ![ ](https://static.explus.vn/giadinhvietnam.com/v1.7.7/templates/themes/images/comment_icon.png)
-
[Bikini 2 mảnh đã hết thời, 2018 phải diện 1 mảnh sexy như những cô nàng này](http://www.giadinhvietnam.com/bikini-2-manh-da-het-thoi-2018-phai-dien-1-manh-sexy-nhu-nhung-co-nang-nay-d129813.html)
-
[Phương Mai: "Nghiện" giúp tôi vượt qua nỗi sợ hãi](http://www.giadinhvietnam.com/phuong-mai-nghien-giup-toi-vuot-qua-noi-so-hai-d129822.html)
-
[Mốt quần ống loe đã trở lại: Làm sao để mặc đẹp?](http://www.giadinhvietnam.com/mot-quan-ong-loe-da-tro-lai-lam-sao-de-mac-dep-d129746.html)
-
[5 bước chăm sóc body hoàn hảo để tự tin diện bikini khi đi biển](http://www.giadinhvietnam.com/5-buoc-cham-soc-body-hoan-hao-de-tu-tin-dien-bikini-khi-di-bien-d129717.html)
-
[Gu thời trang chuẩn tài phiệt của 'Phó chủ tịch' Lee Young Joon](http://www.giadinhvietnam.com/gu-thoi-trang-chuan-tai-phiet-cua-pho-chu-tich-lee-young-joon-d129685.html)
-
[Hóa thân xinh đẹp với những mẫu đầm ôm body đẹp nhất](http://www.giadinhvietnam.com/hoa-than-xinh-dep-voi-nhung-mau-dam-om-body-dep-nhat-d129688.html)
-
[Nếu xào rau muống bị thâm thì bạn cần đọc bài viết này ngay](http://www.giadinhvietnam.com/neu-xao-rau-muong-bi-tham-thi-ban-can-doc-bai-viet-nay-ngay-d129846.html)
-
[Vụ án tại Agribank Cần Thơ: Khung hình phạt đến 20 năm tù](http://www.giadinhvietnam.com/vu-an-tai-agribank-can-tho-khung-hinh-phat-den-20-nam-tu-d129702.html)
-
[Hà Tĩnh: Bàng hoàng phát hiện thi thể nữ dược sĩ trong tiệm thuốc tây](http://www.giadinhvietnam.com/ha-tinhbang-hoang-phat-hien-thi-the-nu-duoc-si-trong-tiem-thuoc-tay-d129826.html)
-
[Top xe tay ga cho nữ rẻ và đẹp nhất thị trường 2018](http://www.giadinhvietnam.com/top-xe-tay-ga-cho-nu-re-va-dep-nhat-thi-truong-2018-d129614.html)
-
[Bị nói kém xa Song Hye Kyo của Hậu duệ mặt trời bản Hàn, Khả Ngân tung ảnh “nóng bỏng mắt”](http://www.giadinhvietnam.com/bi-noi-kem-xa-song-hye-kyo-cua-hau-due-mat-troi-ban-han-kha-ngan-tung-anh-nong-bong-mat-d129782.html)
-
[Thanh Hóa: Hàng loạt bất thường trong việc bổ nhiệm cán bộ tại huyện Hà Trung?](http://www.giadinhvietnam.com/thanh-hoa-hang-loat-bat-thuong-trong-viec-bo-nhiem-can-bo-tai-huyen-ha-trung-d129576.html) ![ Một phụ nữ tử vong sau khi làm đẹp tại cửa hàng](https://cdn.explus.vn/media.giadinhvietnam.com/resize/298x140/files/news/2018/07/04/dieu-tra-mot-phu-nu-tu-vong-sau-khi-lam-dep-123941.png)
![ Một phụ nữ tử vong sau khi làm đẹp tại cửa hàng](https://cdn.explus.vn/media.giadinhvietnam.com/resize/298x140/files/news/2018/07/04/dieu-tra-mot-phu-nu-tu-vong-sau-khi-lam-dep-123941.png)
[Một phụ nữ tử vong sau khi làm đẹp tại cửa hàng](http://www.giadinhvietnam.com/mot-phu-nu-tu-vong-sau-khi-lam-dep-tai-cua-hang-d129293.html) [Bikini 2 mảnh đã hết thời, 2018 phải diện 1 mảnh sexy như những cô nàng này](http://www.giadinhvietnam.com/bikini-2-manh-da-het-thoi-2018-phai-dien-1-manh-sexy-nhu-nhung-co-nang-nay-d129813.html) [Phương Mai: "Nghiện" giúp tôi vượt qua nỗi sợ hãi](http://www.giadinhvietnam.com/phuong-mai-nghien-giup-toi-vuot-qua-noi-so-hai-d129822.html) [Mốt quần ống loe đã trở lại: Làm sao để mặc đẹp?](http://www.giadinhvietnam.com/mot-quan-ong-loe-da-tro-lai-lam-sao-de-mac-dep-d129746.html) [5 bước chăm sóc body hoàn hảo để tự tin diện bikini khi đi biển](http://www.giadinhvietnam.com/5-buoc-cham-soc-body-hoan-hao-de-tu-tin-dien-bikini-khi-di-bien-d129717.html) [Gu thời trang chuẩn tài phiệt của 'Phó chủ tịch' Lee Young Joon](http://www.giadinhvietnam.com/gu-thoi-trang-chuan-tai-phiet-cua-pho-chu-tich-lee-young-joon-d129685.html)

X-Proxy-Cache: MISS

Cache-Control: public


text:
Quần jean Muzzi mài bạc hai mẫu
Tình trạng : Còn hàng
Thương hiệu : Muuzi
Loại sản phẩm : Quần jean
Giá 270.000₫
Giao hàng tận tay trên toàn quốc
Miễn phí đổi hàng trong 3 ngày
Gọi 0964530592 để được tư vấn 24/7
Vận chuyển nội thành Hà Nội chỉ với 20,000đ
Thông tin sản phẩm:
Hướng dẫn giao nhận
Đối với khu vực Nội thành Hà Nội:
- Phí ship là 20.000 - 25.000 VNĐ trên một đơn hàng (tùy khoảng cách đến shop)
Đối với ngoại thành Hà Nội và các tỉnh khác:
- Khách hàng thanh toán ship dựa trên biểu phí của các đơn vị chuyển phát nhanh: Viettel, VNPost,.... Khách hàng có thể lựa chọn chuyển khoản trước cho shop để được miễn phí cước thu hộ COD.
Hướng dẫn Thanh toán
Hiện nay shop hỗ trợ 4 hình thức thanh toán:
- Thanh toán tiền mặt tại cửa hàng (Địa chỉ: 141 Yên Lãng - Đống Đa - Hà Nội)
- Thanh toán qua máy POS tại cửa hàng: chấp nhất tất cả các thẻ thanh toán nội địa, Visa, Mastercard
- COD: Thanh toán khi nhận hàng.
- Chuyển khoản: Nội dung chuyển khoản: Tên người gửi - Mã số đơn hàng - Sản phẩm đặt hàng.
Thông tin tài khoản: Chủ tài khoản: Đặng Thanh Tuyền
- VietcomBank - Số tài khoản: 0011004019521 Chi nhánh: Sở giao dịch - Hà Nội
- BIDV - Số tài khoản: 21610000123565 - Chi nhánh: Đống Đa- Hà Nội
- Agribank - Số tài khoản: 1400205382255 - Chi nhánh: Láng Hạ - Hà Nội
- SeABank - Số tài khoản: 04600013788018 - Chi nhánh: Đống Đa - Hà Nội
- Vietin Bank - Số tài khoản: 105002331668 - Chi nhánh: Đông Hà Nội
Mọi thắc mắc xin liên hệ số điện thoại: 0964 530 592 (Viber/Zalo), email: chickenbandshop@gmail.com hoặc IB Facebook Shop: https://www.facebook.com/Chickenbandshop/ Để được hỗ trợ nhanh nhất.
Quy định đổi trả hàng tại ChickenBand Shop
Các chỉ số: tuổi - chiều cao - cân nặng của mỗi bé là rất khác nhau. Trong khi đó, mỗi nhà sản xuất cũng đưa ra những tiêu chí về size - số khác nhau. Điều này dẫn đến việc bố mẹ hoặc nhân viên tư vấn chọn nhầm size cho bé. Và tất nhiên, shop sẽ tạo điều kiện để bé có những "bộ cánh" ưng ý nhất. Tuy nhiên, để công bằng và tránh những rắc rối, shop có những quy định như sau:
- Không trả hàng
- Hàng lỗi, không vừa được đổi lại tối đa trong vòng 3 ngày (kèm hóa đơn) - tính từ ngày mua hàng. Ví dụ: ngày mua là 22/8 -> hạn cuối để đổi hàng là ngày 25/8
- Hàng đã mua chỉ được đổi 1 lần sang size khác, không đổi sang sản phẩm khác.
- Các chi phí liên quan đến đổi hàng (thuê ship, chuyển phát nhanh) do khách hàng thanh toán
Mọi thắc mắc, khiếu nại của quý khách hàng vui lòng gửi về chickenbandshop@gmail.com hoặc gọi theo số:
096 453 05 92 để được giải đáp nhanh nhất. Trân trọng cảm ơn Quý khách

markdown:
# Quần jean Muzzi mài bạc hai mẫu
Tình trạng : Còn hàng
Thương hiệu :
[Muuzi](/vendors?query=Muuzi)
Loại sản phẩm : Quần jean
Giá 270.000₫
Giao hàng tận tay trên toàn quốc
Miễn phí đổi hàng trong 3 ngày
Gọi 0964530592 để được tư vấn 24/7
Vận chuyển nội thành Hà Nội chỉ với 20,000đ
### Thông tin sản phẩm:
|Tên sản phẩm||
|
Quần jean Muzzi mài bạc hai mẫu
|Chất liệu||Jean|
|Size||14y|
|Màu sắc||Xanh sáng, xanh đậm|
|Xuất xứ||Trung Quốc|
## Hướng dẫn giao nhận
#### Đối với khu vực Nội thành Hà Nội:
- Phí ship là 20.000 - 25.000 VNĐ trên một đơn hàng (tùy khoảng cách đến shop)
#### Đối với ngoại thành Hà Nội và các tỉnh khác:
- Khách hàng thanh toán ship dựa trên biểu phí của các đơn vị chuyển phát nhanh: Viettel, VNPost,.... Khách hàng có thể lựa chọn chuyển khoản trước cho shop để được miễn phí cước thu hộ COD.
## Hướng dẫn Thanh toán
Hiện nay shop hỗ trợ 4 hình thức thanh toán:
- Thanh toán tiền mặt tại cửa hàng (Địa chỉ: 141 Yên Lãng - Đống Đa - Hà Nội)
- Thanh toán qua máy POS tại cửa hàng: chấp nhất tất cả các thẻ thanh toán nội địa, Visa, Mastercard
- COD: Thanh toán khi nhận hàng.
- Chuyển khoản: Nội dung chuyển khoản: Tên người gửi - Mã số đơn hàng - Sản phẩm đặt hàng.
Thông tin tài khoản: Chủ tài khoản:
**Đặng Thanh Tuyền**
- VietcomBank - Số tài khoản: 0011004019521 Chi nhánh: Sở giao dịch - Hà Nội
- BIDV - Số tài khoản: 21610000123565 - Chi nhánh: Đống Đa- Hà Nội
- Agribank - Số tài khoản: 1400205382255 - Chi nhánh: Láng Hạ - Hà Nội
- SeABank - Số tài khoản: 04600013788018 - Chi nhánh: Đống Đa - Hà Nội
- Vietin Bank - Số tài khoản: 105002331668 - Chi nhánh: Đông Hà Nội
Mọi thắc mắc xin liên hệ số điện thoại: 0964 530 592 (Viber/Zalo), email: chickenbandshop@gmail.com hoặc IB Facebook Shop:
[https://www.facebook.com/Chickenbandshop/](https://www.facebook.com/Chickenbandshop/) Để được hỗ trợ nhanh nhất.
## Quy định đổi trả hàng tại ChickenBand Shop
Các chỉ số: tuổi - chiều cao - cân nặng của mỗi bé là rất khác nhau. Trong khi đó, mỗi nhà sản xuất cũng đưa ra những tiêu chí về size - số khác nhau. Điều này dẫn đến việc bố mẹ hoặc nhân viên tư vấn chọn nhầm size cho bé. Và tất nhiên, shop sẽ tạo điều kiện để bé có những "bộ cánh" ưng ý nhất. Tuy nhiên, để công bằng và tránh những rắc rối, shop có những quy định như sau:
**Không trả hàng**
- Hàng lỗi, không vừa được đổi lại tối đa trong vòng
**3 ngày**(kèm hóa đơn) - tính từ ngày mua hàng. Ví dụ: ngày mua là 22/8 -> hạn cuối để đổi hàng là ngày 25/8
- Hàng đã mua chỉ được đổi 1 lần sang size khác, không đổi sang sản phẩm khác.
- Các chi phí liên quan đến đổi hàng (thuê ship, chuyển phát nhanh) do khách hàng thanh toán
Mọi thắc mắc, khiếu nại của quý khách hàng vui lòng gửi về chickenbandshop@gmail.com hoặc gọi theo số:
096 453 05 92 để được giải đáp nhanh nhất. Trân trọng cảm ơn Quý khách

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: product-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Tue, 31-Jul-2018 10:51:31 GMT; path=/; HttpOnly


text:
9h sáng cùng ngày, thiền sinh đã dần vân tập, Khánh An hôm nay được khoác lên màu áo tươi trẻ hơn hẳn mọi ngày. Đặc biệt, khi Quý Thầy, Quý Sư Cô thuộc Tăng thân Làng Mai có mặt cho khóa tu, rõ ràng đây là một niềm vui lớn cho những ai đã và đang thực tập Pháp môn Chánh niệm mà Sư Ông Làng Mai hơn nửa thế kỉ qua đã trao truyền khắp Đông – Tây thế giới. Chánh niệm là gì mà có công năng to lớn đến vậy? Có lẽ, sự có mặt của đại diện Tăng thân Đạo tràng Mai Thôn tại Tu viện Khánh An xuyên suốt qua hai ngày là lời giải đáp hữu hiệu nhất cho những ai còn đang thắc mắc.
Sau khi thiền sinh đã vân tập về đông đủ, hội chúng toàn thể hơn 400 người lần đầu được có cơ hội dùng cơm chánh niệm cùng nhau trong sự im lặng hùng tráng hạnh phúc lạ thường. Có lẽ, những ai đã được thực tập dùng cơm chánh niệm sẽ hiểu rõ hơn về diệu dụng của nó, còn những ai mới lần đầu tiếp xúc thì sao? Đừng lo, sự bỡ ngỡ cũng làm cho ta thích thú đến nhường nào.
Sau giờ cơm, hội chúng vào thời thiền buông thư. Đây là cách hữu hiệu để chúng ta nuôi dưỡng thân và tâm; Và cũng là cách chúng ta tái lập năng lượng chánh niệm cho những tạo tác của mình.
14h cùng ngày, Toàn thể hội chúng tổ chức buổi khai mạc khóa tu cũng như giao lưu cùng với quý Thầy và Quý Sư cô.
Thay lời khai mạc, Thầy Viện chủ chia sẻ, Khánh An đã tổ chức rất nhiều khóa tu từ trước đó, song đây là khóa tu rất đặc biệt vì sự có mặt của Quý Thầy cùng Quý Sư Cô thuộc Tăng thân Làng Mai đồng tham gia và hướng dẫn. Thầy chia sẻ thêm về buổi dùng cơm chánh niệm hồi trưa, Thầy nói rằng, hội chúng mình ngồi thật đẹp như một bông hoa nhiều mau sắc. Hoa thì khoe sắc nhưng ngoài sắc ra, hoa còn tỏa ngát hương nữa, sắc thì biểu hiện bên ngoài còn hương thì từ nội tại tỏa ra. Vậy nên, chỉ ngắm hoa thôi chưa đủ mà phải còn cảm nhận được hương thơm nữa. Thầy nói thêm, chúng ta phải sống như một bông hoa đầy đủ sắc và hương, và nếu chúng ta có sự tu tập thì sẽ làm nguồn an lạc cho mình và cho người.
Sau lời của Thầy là sự chia sẻ của Thầy Pháp Dung, Thầy nói, bản thân Thầy là một kiến trúc sư, sống ở Mỹ từ nhỏ, trước khi biết đến Pháp môn của Sư Ông, Thầy là người sống thiên về cảm tính, lúc nào cũng bị lôi cuốn theo đối tượng và trần cảnh, cái tâm lúc nào cũng theo hoặc là đối tượng này, hoặc là đối tượng khác, cuộc sống như vậy không cho Thầy có an lạc. Nhưng khi gặp được Sư Ông, Thầy đã biết sống và biết thương mình hơn, Thầy biết giữ ngọn lửa trong tim mình để giúp mình và giúp người.
Thầy Pháp Khởi thì chia sẻ về hơi thở ý thức, Thầy nói rằng, chúng ta nên biết quay về với hơi thở của chính mình một cách chánh niệm, “thở vào, ta biết ta đang thở vào; thở ra, ta biết ta đang thở ra”. Chúng ta nên chăm sóc hơi thở như chăm sóc bông hoa hay như ngọn lửa, nếu không, bông hoa sẽ héo tàn và ngọn lửa cũng mất đi. Thầy nói rằng, hơi thở ý thức có thể thực tập trong bất cứ hoàn cảnh nào, ngay cả khi ở ngoài đường hoặc những lúc nghe điện thoại, nếu chúng ta biết quay về với hơi thở thì chúng ta mới thực sự sống với chính mình trong hiện tại, bởi vì hiện tại chỉ trong hơi thở, sau một hơi thở, hiện tại đã thành quá khứ rồi.
Tiếp theo, Sư Cô Phú Nghiêm chia sẻ về sự im lặng hùng tráng và công năng diệu dụng của nó, Cô nói, thực tập im lặng hùng tráng là một sự tự do lớn của chính mình. Sư Cô còn chia sẻ thêm về thiền hành cũng như thiền tọa, trong đó Cô có chia sẻ về những phương pháp hành thiền của chính mình và Cô cũng khuyến khích hội chúng có những bí quyết hành thiền mới có thể chia sẻ để cùng nhau thực tập.
Đại diện hội chúng, Thầy Quảng Thức có đặt ra câu hỏi làm thế nào để thực tập nghe chuông chánh niệm và ý nghĩa của tiếng chuông cũng như công hiệu của nó. Thầy Pháp Khởi đã hoan hỷ trả lời cho hội chúng được hểu thêm. Thầy nói, tiếng chuông chỉ là phương tiện, nếu chúng ta muốn thực tập thì tiếng động nào cũng được xem như là tiếng chuông; ra đường thì lấy tiếng còi xe làm tiếng chuông, dùng điện thoại thì lấy chuông điện thoại làm tiếng chuông, miễn sao là chúng ta biết quay về với hơi thở ý thức là một nguồn an lạc lớn.
Buổi khai mạc và giao lưu, hướng dẫn tổng quát về khóa tu đã kết thúc trong niềm hoan hỷ lớn của hội chúng. Tại đây, hội chúng cũng chia gia đình Pháp đàm để cùng dùng chiều và chấp tác theo lịch trình của khóa tu.
Sau khi dùng chiều theo từng gia đình Pháp đàm, hội chúng bước vào thời kinh tối, thiền tọa và thực tập ba cái lạy:
Lạy thứ nhất: Năm vóc sát đất, con tiếp xúc với tổ tiên và con cháu của con trong hai dòng tâm linh và huyết thống.
Lạy thứ hai: Năm vóc sát đất, con tiếp xúc với mọi người và mọi loài đang có mặt với con giờ này trong sự sống.
Lạy thứ ba: Năm vóc sát đất, con buông bỏ ý niệm về hình hài và thọ mạng.
Có thể nói rằng, Pháp môn thiền lạy có tác dụng vô cùng lớn, nó có thể giúp chúng ta thoát ly sanh tử ngay trong đời này mà cái lạy thứ ba là thể hiện rõ nhất điều đó.
Tiếp theo, hội chúng theo từng gia đình Pháp đàm hoạt động mô hình workshop (các lớp chuyên đề). Hoạt động này giúp các gia đình có thể gắn kết và hiểu nhau hơn thông qua những chia sẻ, có thể là niềm vui, nỗi buồn và cũng có thể là những khó khăn vướng mắc trong cuộc sống. Quý Thầy cùng Quý Sư Cô cùng với những kinh nghiệm từ sự thực tập đã tận tình giải đáp những vướng mắc cho thiền sinh.
Hội chúng im lặng hùng tráng vào lúc 22h cùng ngày.
Trung Pháp – Trung Nhân
Một số hình ảnh trong khóa tu:
Ý kiến của bạn:
-
-
-
- + = ?
-
Các tin tức khác
- Con Đã Về! (13/03/2017 17:23:13)
- Sinh viên Trường Cao đẳng Phát thanh Truyền hình II TP.HCM đến học thiền tại Tu viện Khánh An (13/03/2017 17:11:58)
- Ngồi Lại Bên Nhau! (09/03/2017 10:16:55)
- Khoá tu Sống Tỉnh Thức Lần thứ 12: Bậc Thầy Trị Tâm Bệnh (28/02/2017 01:10:04)
- CHÉN TRÀ MANG LỜI ĐẠO (26/02/2017 20:05:07)
- Hơn 500 ánh nến lung linh trong đêm Thượng nguyên (12/02/2017 10:27:32)
- Lễ Thượng nguyên và Pháp thoại "Triết lý về con gà" (12/02/2017 09:13:18)
- Ngân hàng Á Châu (ACB) dự khoá lễ cầu an đầu năm và chúc tết Thầy Viện chủ (05/02/2017 17:26:37)
- Những tấm lòng xuân về với Khánh An (2) (04/02/2017 07:06:55)
- Xuân Đinh dậu về với Khánh An (29/01/2017 06:40:13)
Ý kiến bạn đọc1 bình luận
Ninh vu ( 2017-03-27 05:59:03 )
Ninhandthuc@gmail.com
Con vô cùng hạnh phúc thấy pháp môn Làng Mai lại được quý thầy quý sư cô từ Mỹ về chia sẽ trong nước.

markdown:
![ GIỮ LỬA TRONG TIM](http://tuvienkhanhan.vn/components/com_posts/upload/news/news/thumb/58d734508b5ba.jpg)
**Sáng ngày 25/3/2017 (nhằm ngày 28/2 năm Đinh Dậu), Tăng thân Tu viện Khánh An hân hoan tiếp đón gần 400 thiền sinh về tham dự khóa tu “Giữ lửa trong tim” trong hai ngày 25 – 26/3/2017, do Quý Thầy cùng Quý Sư Cô thuộc tăng thân Làng Mai, Pháp Quốc hướng dẫn, đây là khóa tu đặc biệt dành cho giới trẻ và nhất là những người đang làm công tác thiện nguyện – những người đang hành Bồ tát đạo – sáng cho người niềm vui, chiều giúp người bớt khổ.**
9h sáng cùng ngày, thiền sinh đã dần vân tập, Khánh An hôm nay được khoác lên màu áo tươi trẻ hơn hẳn mọi ngày. Đặc biệt, khi Quý Thầy, Quý Sư Cô thuộc Tăng thân Làng Mai có mặt cho khóa tu, rõ ràng đây là một niềm vui lớn cho những ai đã và đang thực tập Pháp môn Chánh niệm mà Sư Ông Làng Mai hơn nửa thế kỉ qua đã trao truyền khắp Đông – Tây thế giới. Chánh niệm là gì mà có công năng to lớn đến vậy? Có lẽ, sự có mặt của đại diện Tăng thân Đạo tràng Mai Thôn tại Tu viện Khánh An xuyên suốt qua hai ngày là lời giải đáp hữu hiệu nhất cho những ai còn đang thắc mắc.
Sau khi thiền sinh đã vân tập về đông đủ, hội chúng toàn thể hơn 400 người lần đầu được có cơ hội dùng cơm chánh niệm cùng nhau trong sự im lặng hùng tráng hạnh phúc lạ thường. Có lẽ, những ai đã được thực tập dùng cơm chánh niệm sẽ hiểu rõ hơn về diệu dụng của nó, còn những ai mới lần đầu tiếp xúc thì sao? Đừng lo, sự bỡ ngỡ cũng làm cho ta thích thú đến nhường nào.
Sau giờ cơm, hội chúng vào thời thiền buông thư. Đây là cách hữu hiệu để chúng ta nuôi dưỡng thân và tâm; Và cũng là cách chúng ta tái lập năng lượng chánh niệm cho những tạo tác của mình.
14h cùng ngày, Toàn thể hội chúng tổ chức buổi khai mạc khóa tu cũng như giao lưu cùng với quý Thầy và Quý Sư cô.
Thay lời khai mạc, Thầy Viện chủ chia sẻ, Khánh An đã tổ chức rất nhiều khóa tu từ trước đó, song đây là khóa tu rất đặc biệt vì sự có mặt của Quý Thầy cùng Quý Sư Cô thuộc Tăng thân Làng Mai đồng tham gia và hướng dẫn. Thầy chia sẻ thêm về buổi dùng cơm chánh niệm hồi trưa, Thầy nói rằng, hội chúng mình ngồi thật đẹp như một bông hoa nhiều mau sắc. Hoa thì khoe sắc nhưng ngoài sắc ra, hoa còn tỏa ngát hương nữa, sắc thì biểu hiện bên ngoài còn hương thì từ nội tại tỏa ra. Vậy nên, chỉ ngắm hoa thôi chưa đủ mà phải còn cảm nhận được hương thơm nữa. Thầy nói thêm, chúng ta phải sống như một bông hoa đầy đủ sắc và hương, và nếu chúng ta có sự tu tập thì sẽ làm nguồn an lạc cho mình và cho người.
Sau lời của Thầy là sự chia sẻ của Thầy Pháp Dung, Thầy nói, bản thân Thầy là một kiến trúc sư, sống ở Mỹ từ nhỏ, trước khi biết đến Pháp môn của Sư Ông, Thầy là người sống thiên về cảm tính, lúc nào cũng bị lôi cuốn theo đối tượng và trần cảnh, cái tâm lúc nào cũng theo hoặc là đối tượng này, hoặc là đối tượng khác, cuộc sống như vậy không cho Thầy có an lạc. Nhưng khi gặp được Sư Ông, Thầy đã biết sống và biết thương mình hơn, Thầy biết giữ ngọn lửa trong tim mình để giúp mình và giúp người.
Thầy Pháp Khởi thì chia sẻ về hơi thở ý thức, Thầy nói rằng, chúng ta nên biết quay về với hơi thở của chính mình một cách chánh niệm, “thở vào, ta biết ta đang thở vào; thở ra, ta biết ta đang thở ra”. Chúng ta nên chăm sóc hơi thở như chăm sóc bông hoa hay như ngọn lửa, nếu không, bông hoa sẽ héo tàn và ngọn lửa cũng mất đi. Thầy nói rằng, hơi thở ý thức có thể thực tập trong bất cứ hoàn cảnh nào, ngay cả khi ở ngoài đường hoặc những lúc nghe điện thoại, nếu chúng ta biết quay về với hơi thở thì chúng ta mới thực sự sống với chính mình trong hiện tại, bởi vì hiện tại chỉ trong hơi thở, sau một hơi thở, hiện tại đã thành quá khứ rồi.
Tiếp theo, Sư Cô Phú Nghiêm chia sẻ về sự im lặng hùng tráng và công năng diệu dụng của nó, Cô nói, thực tập im lặng hùng tráng là một sự tự do lớn của chính mình. Sư Cô còn chia sẻ thêm về thiền hành cũng như thiền tọa, trong đó Cô có chia sẻ về những phương pháp hành thiền của chính mình và Cô cũng khuyến khích hội chúng có những bí quyết hành thiền mới có thể chia sẻ để cùng nhau thực tập.
Đại diện hội chúng, Thầy Quảng Thức có đặt ra câu hỏi làm thế nào để thực tập nghe chuông chánh niệm và ý nghĩa của tiếng chuông cũng như công hiệu của nó. Thầy Pháp Khởi đã hoan hỷ trả lời cho hội chúng được hểu thêm. Thầy nói, tiếng chuông chỉ là phương tiện, nếu chúng ta muốn thực tập thì tiếng động nào cũng được xem như là tiếng chuông; ra đường thì lấy tiếng còi xe làm tiếng chuông, dùng điện thoại thì lấy chuông điện thoại làm tiếng chuông, miễn sao là chúng ta biết quay về với hơi thở ý thức là một nguồn an lạc lớn.
Buổi khai mạc và giao lưu, hướng dẫn tổng quát về khóa tu đã kết thúc trong niềm hoan hỷ lớn của hội chúng. Tại đây, hội chúng cũng chia gia đình Pháp đàm để cùng dùng chiều và chấp tác theo lịch trình của khóa tu.
Sau khi dùng chiều theo từng gia đình Pháp đàm, hội chúng bước vào thời kinh tối, thiền tọa và thực tập ba cái lạy:
Lạy thứ nhất: Năm vóc sát đất, con tiếp xúc với tổ tiên và con cháu của con trong hai dòng tâm linh và huyết thống.
Lạy thứ hai: Năm vóc sát đất, con tiếp xúc với mọi người và mọi loài đang có mặt với con giờ này trong sự sống.
Lạy thứ ba: Năm vóc sát đất, con buông bỏ ý niệm về hình hài và thọ mạng.
Có thể nói rằng, Pháp môn thiền lạy có tác dụng vô cùng lớn, nó có thể giúp chúng ta thoát ly sanh tử ngay trong đời này mà cái lạy thứ ba là thể hiện rõ nhất điều đó.
Tiếp theo, hội chúng theo từng gia đình Pháp đàm hoạt động mô hình workshop (các lớp chuyên đề). Hoạt động này giúp các gia đình có thể gắn kết và hiểu nhau hơn thông qua những chia sẻ, có thể là niềm vui, nỗi buồn và cũng có thể là những khó khăn vướng mắc trong cuộc sống. Quý Thầy cùng Quý Sư Cô cùng với những kinh nghiệm từ sự thực tập đã tận tình giải đáp những vướng mắc cho thiền sinh.
Hội chúng im lặng hùng tráng vào lúc 22h cùng ngày.
Trung Pháp – Trung Nhân
*Một số hình ảnh trong khóa tu:*
## Ý kiến của bạn:
-
-
-
- + = ?
-
#### Các tin tức khác
-
[Con Đã Về!](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/977:con-da-ve)(13/03/2017 17:23:13)
-
[Sinh viên Trường Cao đẳng Phát thanh Truyền hình II TP.HCM đến học thiền tại Tu viện Khánh An](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/976:sinh-vien-truong-cao-dang-phat-thanh-truyen-hinh-ii-tp-hcm-den-hoc-thien-tai-tu-vien-khanh-an)(13/03/2017 17:11:58)
-
[Ngồi Lại Bên Nhau!](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/972:ngoi-lai-ben-nhau)(09/03/2017 10:16:55)
-
[Khoá tu Sống Tỉnh Thức Lần thứ 12: Bậc Thầy Trị Tâm Bệnh](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/964:khoa-tu-song-tinh-thuc-lan-thu-12-bac-thay-tri-tam-benh)(28/02/2017 01:10:04)
-
[CHÉN TRÀ MANG LỜI ĐẠO](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/963:chen-tra-mang-loi-dao)(26/02/2017 20:05:07)
-
[Hơn 500 ánh nến lung linh trong đêm Thượng nguyên](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/952:hon-500-anh-nen-lung-linh-trong-dem-thuong-nguyen)(12/02/2017 10:27:32)
-
[Lễ Thượng nguyên và Pháp thoại "Triết lý về con gà"](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/951:le-thuong-nguyen-va-phap-thoai-triet-ly-ve-con-ga)(12/02/2017 09:13:18)
-
[Ngân hàng Á Châu (ACB) dự khoá lễ cầu an đầu năm và chúc tết Thầy Viện chủ](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/944:ngan-hang-a-chau-acb-du-khoa-le-cau-an-dau-nam-va-chuc-tet-thay-vien-chu)(05/02/2017 17:26:37)
-
[Những tấm lòng xuân về với Khánh An (2)](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/942:nhung-tam-long-xuan-ve-voi-khanh-an-2)(04/02/2017 07:06:55)
-
[Xuân Đinh dậu về với Khánh An](/index.php/phat-duong-tinh-thuc/tin-phat-duong/930:xuan-dinh-dau-ve-voi-khanh-an)(29/01/2017 06:40:13)
## Ý kiến bạn đọc1 bình luận
Ninh vu ( 2017-03-27 05:59:03 )
Ninhandthuc@gmail.com
Con vô cùng hạnh phúc thấy pháp môn Làng Mai lại được quý thầy quý sư cô từ Mỹ về chia sẽ trong nước.


text:
4 Cách để bảo vệ tài khoản Facebook của bạn tránh bị hack
24/08/2016 Đăng bởi: Lover Admin , Nhận xét(0) , Đọc(875) Lớn | Vừa | Nhỏ
Địa chỉ trích dẫn
Chú ý Địa chỉ này vần có hiệu lực trước 23:59:59
Chú ý Địa chỉ này vần có hiệu lực trước 23:59:59
Với hơn 1,65 tỉ người sử dụng hàng tháng, Facebook luôn là miếng mồi béo bở đối với tội phạm mạng. Làm thế nào để bảo mật tài khoản tốt hơn khi sử dụng Internet?
Đa số ai trong chúng ta đều có tài khoản Facebook, Twitter hoặc Instagram để kết nối với bạn bè, trao đổi công việc và chia sẻ những thông tin yêu thích.
Theo ghi nhận, người dùng hiện nay thường khá lơ là trong việc bảo mật, dễ dàng bị lừa mất tài khoản Facebook, Gmail vì những thông tin không có thật trên mạng xã hội. Dưới đây là một số cách đơn giản để bảo mật, hạn chế tối đa việc bị tấn công đánh cắp tài khoản.
1. Kích hoạt tính năng xác thực hai lớp
Đa số mạng xã hội và những dịch vụ quan trọng hiện nay đều hỗ trợ tính năng xác thực hai lớp, đơn cử như Facebook, Gmail, Outlook, iCloud… Khi kích hoạt, ngoài việc đăng nhập bằng mật khẩu thông thường, bạn sẽ nhận thêm một mã bảo mật để xác thực lại lần nữa trước khi được phép truy cập vào tài khoản.
Để kích hoạt tính năng xác thực hai lớp cho Facebook, bạn hãy truy cập vào địa chỉ https://www.f...?tab=security, chọn Login Approvals, đánh dấu vào ô Require a security code to access my account from unknown browsers và nhấn Get Started để bắt đầu. Tiếp theo, bạn hãy lựa chọn loại thiết bị đang sử dụng, nếu không phải smartphone thì chọn Other, làm theo các bước hướng dẫn cho đến khi hoàn tất.
2. Sử dụng các trình quản lí mật khẩu
Nếu có quá nhiều tài khoản, bạn nên cài đặt thêm các ứng dụng quản lí mật khẩu để đỡ phải nhớ, vừa tiết kiệm thời gian và tránh được keylogger. Với cơ chế bảo mật 256-bit và khả năng tạo mật khẩu ngẫu nhiên, mọi thông tin cá nhân của bạn sẽ được bảo vệ an toàn.
Một số ứng dụng quản lí mật khẩu phổ biến hiện nay như LastPass, Sticky Password, 1Password và Dashlane, tất cả đều hỗ trợ đa nền tảng (Android, iOS, Windows, Mac) và tự động đăng nhập.
3. Hãy sử dụng email riêng cho các tài khoản quan trọng
Đa số người dùng hiện nay đều có xu hướng sử dụng một email duy nhất cho nhiều tài khoản khác nhau. Việc này hoàn toàn sai lầm, bởi nếu email bị đánh cắp, tin tặc có thể dò ra những tài khoản khác có liên quan.
Vào tháng 5/2016, tin tặc Peace_of_mind đã từng rao bán mật khẩu và địa chỉ email của hơn 360 triệu tài khoản MySpace, 117 triệu tài khoản LinkedIn, 65 triệu email Tumblr và khoảng 200 triệu tài khoản Yahoo.
Để hạn chế vấn đề trên, bạn hãy tạo một địa chỉ email hoàn toàn mới và không sử dụng nó trong bất kì dịch vụ nào ngoại trừ Facebook. Sau đó, truy cập vào địa chỉ https://www.f...s?tab=account, chọn Contact > Edit > Add another email or mobile number và thêm vào email mới tạo, xong xóa email cũ và nhấn Save Changes để lưu lại.
4. Sử dụng số điện thoại để bảo mật
Để hạn chế bị tấn công mã hóa mật khẩu, bạn nên thêm số điện thoại cá nhân vào Facebook bằng cách truy cập vào Settings > Security > Login Alerts và làm theo các bước hướng dẫn. Số điện thoại này có thể dùng làm tùy chọn khôi phục tài khoản, thông báo về các phiên đăng nhập từ những thiết bị lạ và giúp bạn thay đổi mật khẩu kịp thời.
Theo VnReview
Nhấn Like và +1 nếu thấy bài viết có ý nghĩa!
Bài viết cùng chuyên mục
Bài viết ngẫu nhiên
Bài viết ngẫu nhiên

markdown:
####
4 Cách để bảo vệ tài khoản Facebook của bạn tránh bị hack
24/08/2016
**Đăng bởi:** [Lover Admin](user/1919/), [Nhận xét(0)](4-Cach-de-bao-ve-tai-khoan-Facebook-cua-ban-tranh-bi-hack_3627/#reply), [Đọc(875)](4-Cach-de-bao-ve-tai-khoan-Facebook-cua-ban-tranh-bi-hack_3627/) ![Kích thước font ](template/neowin/images/toolbar_fontsize.gif)
[Lớn](javascript: doZoom(16);)| [Vừa](javascript: doZoom(14);)| [Nhỏ](javascript: doZoom(12);) ![Đặt xem bài này ](template/neowin/images/toolbar_rss.gif)
![Đặt xem bài này ](template/neowin/images/toolbar_rss.gif)
![Lưu bài này vào tệp tin ](template/neowin/images/toolbar_save.gif)
![Lưu bài này vào tệp tin ](template/neowin/images/toolbar_save.gif)
**Địa chỉ trích dẫn** **Chú ý**Địa chỉ này vần có hiệu lực trước 23:59:59 **Với hơn 1,65 tỉ người sử dụng hàng tháng, Facebook luôn là miếng mồi béo bở đối với tội phạm mạng. Làm thế nào để bảo mật tài khoản tốt hơn khi sử dụng Internet?**
Đa số ai trong chúng ta đều có tài khoản Facebook, Twitter hoặc Instagram để kết nối với bạn bè, trao đổi công việc và chia sẻ những thông tin yêu thích.
Theo ghi nhận, người dùng hiện nay thường khá lơ là trong việc bảo mật, dễ dàng bị lừa mất tài khoản Facebook, Gmail vì những thông tin không có thật trên mạng xã hội. Dưới đây là một số cách đơn giản để bảo mật, hạn chế tối đa việc bị tấn công đánh cắp tài khoản.
**1. Kích hoạt tính năng xác thực hai lớp**
Đa số mạng xã hội và những dịch vụ quan trọng hiện nay đều hỗ trợ tính năng xác thực hai lớp, đơn cử như Facebook, Gmail, Outlook, iCloud… Khi kích hoạt, ngoài việc đăng nhập bằng mật khẩu thông thường, bạn sẽ nhận thêm một mã bảo mật để xác thực lại lần nữa trước khi được phép truy cập vào tài khoản.
![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560912(1).jpg)
![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560912(1).jpg)
Để kích hoạt tính năng xác thực hai lớp cho Facebook, bạn hãy truy cập vào địa chỉ
[https://www.f...?tab=security](https://www.facebook.com/settings?tab=security), chọn **Login Approvals**, đánh dấu vào ô **Require a security code to access my account from unknown browsers**và nhấn **Get Started**để bắt đầu. Tiếp theo, bạn hãy lựa chọn loại thiết bị đang sử dụng, nếu không phải smartphone thì chọn **Other**, làm theo các bước hướng dẫn cho đến khi hoàn tất. ![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560906.jpg)
![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560906.jpg)
**2. Sử dụng các trình quản lí mật khẩu**
Nếu có quá nhiều tài khoản, bạn nên cài đặt thêm các ứng dụng quản lí mật khẩu để đỡ phải nhớ, vừa tiết kiệm thời gian và tránh được
**keylogger**. Với cơ chế bảo mật 256-bit và khả năng tạo mật khẩu ngẫu nhiên, mọi thông tin cá nhân của bạn sẽ được bảo vệ an toàn.
Một số ứng dụng quản lí mật khẩu phổ biến hiện nay như
**LastPass**, **Sticky Password**, **1Password**và **Dashlane**, tất cả đều hỗ trợ đa nền tảng (Android, iOS, Windows, Mac) và tự động đăng nhập. ![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560909.jpg)
![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560909.jpg)
**3. Hãy sử dụng email riêng cho các tài khoản quan trọng**
Đa số người dùng hiện nay đều có xu hướng sử dụng một email duy nhất cho nhiều tài khoản khác nhau. Việc này hoàn toàn sai lầm, bởi nếu email bị đánh cắp, tin tặc có thể dò ra những tài khoản khác có liên quan.
Vào tháng 5/2016, tin tặc
**Peace_of_mind**đã từng rao bán mật khẩu và địa chỉ email của hơn 360 triệu tài khoản MySpace, 117 triệu tài khoản LinkedIn, 65 triệu email Tumblr và khoảng 200 triệu tài khoản Yahoo. ![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560903.jpg)
![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560903.jpg)
Để hạn chế vấn đề trên, bạn hãy tạo một địa chỉ email hoàn toàn mới và không sử dụng nó trong bất kì dịch vụ nào ngoại trừ Facebook. Sau đó, truy cập vào địa chỉ
[https://www.f...s?tab=account](https://www.facebook.com/settings?tab=account), chọn **Contact > Edit > Add another email or mobile number**và thêm vào email mới tạo, xong xóa email cũ và nhấn Save Changes để lưu lại. **4. Sử dụng số điện thoại để bảo mật**
Để hạn chế bị tấn công mã hóa mật khẩu, bạn nên thêm số điện thoại cá nhân vào Facebook bằng cách truy cập vào
**Settings > Security > Login Alerts**và làm theo các bước hướng dẫn. Số điện thoại này có thể dùng làm tùy chọn khôi phục tài khoản, thông báo về các phiên đăng nhập từ những thiết bị lạ và giúp bạn thay đổi mật khẩu kịp thời. ![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560900.jpg)
![Nhấn vào ảnh để phóng to Highslide JS](http://image1.ictnews.vn/_Files/2016/08/23/1560900.jpg)
Theo VnReview
Nhấn Like và +1 nếu thấy bài viết có ý nghĩa!
**Đăng bình luận lên Facebook của bạn:**Khuyến cáo: Không hổ trợ comment bằng facebook nhé! ![](http://dongduoc.net/template/neowin/images/line.png)
![](http://dongduoc.net/template/neowin/images/line.png)
**Bài viết cùng chuyên mục**
|[18] |[Tải ảnh ShutterStock chất lượng HD không Watermark](Tai-anh-ShutterStock-chat-luong-HD-khong-Watermark/ ) [Tải ảnh shutterstock miễn phí chất lượng cao 2017](Tai-anh-shutterstock-mien-phi-chat-luong-cao-2017/ ) [[Hướng dẫn] Tạo bài viết trên Fanpage bao gồm cả video và hình ảnh mới nhất](-Huong-dan-Tao-bai-viet-tren-Fanpage-bao-gom-ca-video-va-hinh-anh-moi-nhat/ ) [Sửa lỗi Không thể thay đổi công cụ tìm kiếm mặc định trong Chrome.](Sua-loi-Khong-the-thay-doi-cong-cu-tim-kiem-mac-dinh-trong-Chrome-_1009/ ) [5 mẹo bảo vệ quyền riêng tư trên Facebook](5-meo-bao-ve-quyen-rieng-tu-tren-Facebook_9981/ ) **Bài viết ngẫu nhiên**
|[713] |[DriverMax 9.33.0.233](DriverMax-9-33-0-233/ ) [NoxPlayer 6.0.9.0 – Android Emulator](NoxPlayer-6-0-9-0-Android-Emulator/ ) [Desksoft EarthView 5.5.16 + Maps](Desksoft-EarthView-5-5-16-Maps/ ) [AVS Video Converter 10.0.4.616 Portable](AVS-Video-Converter-10-0-4-616-Portable/ ) [SuperEasy Live Defrag (100% Discount)](SuperEasy-Live-Defrag-100-Discount-/ ) [Share Acc Vip rapidgator.net Premium 26/02](Share-Acc-Vip-rapidgator-net-Premium-26-02_4574/ ) [Ashampoo Video Styler 1.0.1 DC 17.01.2014 + Regkey](Ashampoo-Video-Styler-1-0-1-DC-17-01-2014-Regkey-/ ) [KeepVid Music 8.2.4.3](KeepVid-Music-8-2-4-3/ ) [GridinSoft Anti-Malware 3.0.47 / Trojan Killer + Patch](GridinSoft-Anti-Malware-3-0-47-Trojan-Killer-Patch-/ )


text:
Bài viết được đề xuất
Được tài trợ
[[ _('like') ]] ([[ mkLikeCtrl.mkLikeTotal.convertUnit() || 0 ]]) [[_('contact')]] ([[ (miic.contactTotal || 0).convertUnit() ]]) [[ _('refresh') ]] ([[ mkRefeshCtrl.mkRefeshTotal.convertUnit() || 0 ]])
Bài viết được đề xuất
Được tài trợ
[[ _('like') ]] ([[ mkLikeCtrl.mkLikeTotal.convertUnit() || 0 ]]) [[_('contact')]] ([[ (miic.contactTotal || 0).convertUnit() ]]) [[ _('refresh') ]] ([[ mkRefeshCtrl.mkRefeshTotal.convertUnit() || 0 ]])
Điện thoại của bạn
18/04/2017 8:34 AM
₫0
Địa chỉ liên hệ của bạn
Nhận chăm sóc cây: cắt tỉa, phun thuốc, làm cỏ dại. Cho thuê cây văn phòng
Liên hệ: Công ty cổ phần phát triển xây dựng Trung tâm xanh. Địa chỉ: 27/476, Chợ Hàng mới, Hải Phòng. Hotline: 0912346988
[[_("statistic_table_th4")]] [[ (490 || 0).convertUnit() ]] lần
[[ _('like') ]] ([[ mkLikeCtrl.mkLikeTotal.convertUnit() || 0 ]]) [[_('contact')]] ([[ (miic.contactTotal || 0).convertUnit() ]]) [[ _('refresh') ]] ([[ mkRefeshCtrl.mkRefeshTotal.convertUnit() || 0 ]])
- Chợ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Dịch vụ
-
-
-
-
-
- Việc làm
-
-
-
-
-
-

markdown:
Bài viết được đề xuất
Được tài trợ
[Sục khí hiệu quả, tiết kiệm điện](/shared/activity?act_id=58f3112ae49519dc1c8b4567)
Xem ngay
![ Sục khí hiệu quả, tiết kiệm điện](/temp/resize/400x/upload/market/04-2017/917ff297-58f310cde49519bb1c8b4567.jpg)
[[ _('like') ]] ([[ mkLikeCtrl.mkLikeTotal.convertUnit() || 0 ]]) [[_('contact')]] ([[ (miic.contactTotal || 0).convertUnit() ]]) [[ _('refresh') ]] ([[ mkRefeshCtrl.mkRefeshTotal.convertUnit() || 0 ]])
Bài viết được đề xuất
Được tài trợ
[Máy quạt nước nuôi tôm Đài Loan](/shared/activity?act_id=59e6bd8ce4951907628b4567)
Xem ngay
![ Máy quạt nước nuôi tôm Đài Loan](/temp/resize/400x/upload/market/10-2017/d7411e98-59e6bd02e4951936618b456d.jpg)
[[ _('like') ]] ([[ mkLikeCtrl.mkLikeTotal.convertUnit() || 0 ]]) [[_('contact')]] ([[ (miic.contactTotal || 0).convertUnit() ]]) [[ _('refresh') ]] ([[ mkRefeshCtrl.mkRefeshTotal.convertUnit() || 0 ]])
Điện thoại của bạn
18/04/2017 8:34 AM
₫0
Địa chỉ liên hệ của bạn
Nhận chăm sóc cây: cắt tỉa, phun thuốc, làm cỏ dại. Cho thuê cây văn phòng
Liên hệ: Công ty cổ phần phát triển xây dựng Trung tâm xanh. Địa chỉ: 27/476, Chợ Hàng mới, Hải Phòng. Hotline: 0912346988
[[_("statistic_table_th4")]] [[ (490 || 0).convertUnit() ]] lần
[[ _('like') ]] ([[ mkLikeCtrl.mkLikeTotal.convertUnit() || 0 ]]) [[_('contact')]] ([[ (miic.contactTotal || 0).convertUnit() ]]) [[ _('refresh') ]] ([[ mkRefeshCtrl.mkRefeshTotal.convertUnit() || 0 ]])
- Chợ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Dịch vụ
-
-
-
-
-
- Việc làm
-
-
-
-
-
-

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, DELETE, OPTIONS

Access-Control-Allow-Credentials: true

Set-Cookie: PHPSESSID=hikjia27741r2qoefdj250ord1; expires=Thu, 11-Jul-2019 10:43:00 GMT; Max-Age=31104000; path=/; domain=.2lua.vn; secure; HttpOnly


text: Đầu năm 2018 nhà máy JAC VIỆT NAM mới cho ra đời dòng xe tải nhẹ JAC 990kg nhập khẩu và lắp ráp với kiểu dáng nhỏ gọn đẹp mắt, nội thất xe tiêu chuẩn tiêu chuẩn xe du lịch cao cấp hơn hẵn các dòng tải nhẹ cùng phân khúc sản phẩm như Suzuki, Sym, Towner…lượng cao khả năng thu hồi vốn nhanh chúng tôi tin rằng đây sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho Qúy khách hàng. HOTLINE: 0909.039.493- 0938.400.959 HÌNH XE JAC X99 TẢI TRỌNG 990KG Xe tải Jac X99 , được trang bị động cơ phun xăng điện tử áp dụng tiêu chuẩn khí thải Euro 4 m kiệm nhiên liệu tối đa, khả năng làm mát nhanh, với hộp số sàn 6 cấp giúp xe vận hành bền bỉ. HOTLINE: 0909.039.493- 0938.400.959 HÌNH XE JAC 990kg Khung gầm xe JAC 990KG , cấu tạo từ loại thép nguyên khối chắc chắn sản phẩm độc quyền của nhà máy Jac Motors, được phun sơn tĩnh điện chống rỉ sét, cỡ lốp trước/ sau 6.50R13 đồng bộ trên dưới giúp tăng khả năng cân bằng xe và khả năng ma sát bám đường . HOTLINE: 0909.039.493- 0938.400.959 HÌNH XE JAC 990kg Cabin xe tải Jac X99 990kg, được thiết kế cải tiến về khí động học, với mẫu mã nhỏ gọn giúp xe di chuyển dễ dàng trong những con đường nhỏ và những nơi đông người, về màu sơn được sơn theo chuẩn 3 lớp nước sơn bóng đẹp. HOTLINE: 0909.039.493- 0938.400.959 HÌNH XE JAC 990kg Đặc biệt, cặp đèn phía trước của xe Jac 990kg được cải tiến thành đèn halogen chiếu sáng vượt trội, không gian bên trong rộng rãi thoáng mát được cải tiến với nhiều đường nét hài hòa hơn, trang bị đầy đủ hệ thống âm thanh, điều hòa, radio, có khe cắm usb, bộ điều khiển đồng hồ hiển thị đầy đủ thông tin, tay lái trợ lực nhẹ nhàng, tầm nhìn phía trước rộng giúp người lái dễ dàng quan sát. HOTLINE: 0909.039.493- 0938.400.959 HÌNH XE JAC 990kg HOTLINE: 0909.039.493- 0938.400.959 THÔNG SỐ KỸ THUẬT XE TẢI JAC X99 TẢI TRỌNG 990KG Hãng xe: Xe tải JAC Tự trọng 1.660 kg Tải trọng 990kg Số người 02 Trọng lượng toàn bộ 2990 kg Kích thước xe: DxRxC 5280 x 1660 x 2430 mm Kích thước thùng 3160 x 1500 x 1570 mm Khoảng sáng gầm 160 mm Vết bánh xe trước / sau 1485/1320 mm Nhãn hiệu động cơ LJ469Q Loại động cơ 4 kỳ, 4 xi lanh thẳng hàng, tăng áp Thể tích 1249cc Công suất / Tốc độ quay 61kw/ 6.000 v/ph Lốp trước / sau 6.00R13 Hộp số Số sàn 6 cấp Phanh trước / Dẫn động Phanh dầu, trợ lực hơi khí nén 2 dòng Phanh tay / Dẫn động Tang trống , thủy lực trợ lực chân không Hệ thống lái Trục vít ecu-bi, trợ lực điện Ô Tô An Sương Chìa Khóa Trao Tay *Tư vấn tài chính: NHANH nhất, TỐT nhất và HIỆU quả nhất *Thời gian giao hàng: Uy tín là hàng đầu(nếu có sai sót sẽ bồi thường hợp lý) *Sản xuất – gia công: Xưởng đóng thùng với đội ngũ nhân viên làm việc lấy nhân tâm hoàn thành sản phẩm *Dịch vụ sau bán hàng: CHUYÊN TÂM Bán trả góp trên toàn quốc thủ tục đơn giản (cá nhân chỉ cần HK+CMND) Doanh nghiệp (giấy phép KD+ Báo cáo tài chính) chỉ cần trả trước 5-30% (tùy chọn) (hỗ trợ70-95%) thời gian 1-5 năm tùy chọn Đến với Ô Tô An Sương là sự lựa chọn tốt nhất cho Quý Khách lethanhsonansuong@gmail.com Địa chỉ: 2450 Quốc lộ 1A, Phường Trung Mỹ Tây, Quận 12, TP.HCM HÂN HẠNH ĐƯỢC PHỤC VỤ QUÝ KHÁCH.

markdown:
# HCM Xe tải jac 990kg trả góp
Thảo luận trong '
[ÔTÔ - XE MÁY](forums/oto-xe-may.107/)' bắt đầu bởi [lthanhson1201](members/lthanhson1201.638760/), [10 Tháng bảy 2018 lúc 14:13](threads/xe-tai-jac-990kg-tra-gop.67195245/).
Chủ đề tương tự
|Diễn đàn||Tiêu đề||Date|
|ÔTÔ - XE MÁY||
|
Thảo luận trong '
[ÔTÔ - XE MÁY](forums/oto-xe-may.107/)' bắt đầu bởi [lthanhson1201](members/lthanhson1201.638760/), [10 Tháng bảy 2018 lúc 14:13](threads/xe-tai-jac-990kg-tra-gop.67195245/).
|Diễn đàn||Tiêu đề||Date|
|ÔTÔ - XE MÁY||
|


text:
Tải ứng dụng hát karaoke online miễn phí - Hatkara Phiên bản mới nhất
Hát karaoke online hát karaoke
Truyện ma Phiên bản mới nhất
Truyện ma

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate