text:
Chương I. NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG
Điều 1. Phạm vi điều chỉnh và đối tượng áp dụng
1. Thông tư này hướng dẫn về danh mục khung vị trí việc làm và định mức số lượng người làm việc trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập.
2. Thông tư này áp dụng đối với các cơ sở giáo dục phổ thông công lập, bao gồm: Trường tiểu học; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học; trường trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc nội trú huyện; trường trung học phổ thông; trường trung học phổ thông chuyên; trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh; trường phổ thông có nhiều cấp học và trường, lớp dành cho người khuyết tật.
3. Các cơ sở giáo dục phổ thông ngoài công lập có thể căn cứ vào các quy định tại thông tư này để áp dụng thực hiện.
Điều 2. Nguyên tắc xác định vị trí việc làm và định mức số lượng người làm việc
1. Việc xác định vị trí việc làm và định mức số lượng người làm việc cụ thể trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập phải phù hợp với nhiệm vụ, hoạt động giáo dục của cơ sở giáo dục đó và hoàn cảnh cụ thể của địa phương.
2. Định mức số lượng giáo viên trên một lớp quy định tại Thông tư này là số giáo viên để làm công tác giảng dạy tất cả các môn học và các hoạt động giáo dục khác có trong kế hoạch giáo dục quy định tại Chương trình giáo dục phổ thông do Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành. Việc bố trí, sắp xếp giáo viên phải bảo đảm các trường có đủ giáo viên giảng dạy theo đúng chuyên ngành đào tạo và mỗi giáo viên dạy đủ định mức tiết dạy theo quy định.
3. Trường phổ thông có nhiều cấp học áp dụng về định mức số lượng người làm việc như sau:
a) Định mức số lượng người làm việc ở các vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành và các vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ được áp dụng theo cấp học cao nhất có trong nhà trường và được tính trên tổng số lớp của các cấp học;
b) Định mức số lượng người làm việc ở vị trí việc làm gắn với hoạt động nghề nghiệp của giáo viên được tính theo định mức giáo viên trên lớp tương ứng với từng cấp học.
4. Đối với các cơ sở giáo dục (không phải trường dành cho người khuyết tật) có lớp dành cho người khuyết tật thì định mức giáo viên thực hiện theo điểm b khoản 3 của Điều 6, Điều 7 và định mức nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật thực hiện theo điểm a khoản 7 của Điều 6, Điều 7 của Thông tư này.
5. Các vị trí việc làm quy định tại khoản 3 của Điều 3, Điều 4 và Điều 5 của Thông tư này căn cứ vào khối lượng, tính chất công việc để bố trí theo hình thức tuyển dụng viên chức hoặc hợp đồng lao động hoặc thuê khoán công việc; một người có thể kiêm nhiệm nhiều việc.
6. Đối các cơ sở giáo dục phổ thông công lập có giáo viên được áp dụng chế độ thai sản theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội thì thời gian hưởng chế độ thai sản được tính để bổ sung thêm quỹ lương (nếu còn thiếu) của trường để trả cho người trực tiếp dạy thay.
Chương II. DANH MỤC KHUNG VỊ TRÍ VIỆC LÀM
Điều 3. Danh mục khung vị trí việc làm trong trường tiểu học; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học; trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học (sau đây gọi chung là trường phổ thông cấp tiểu học)
1. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành (02 vị trí):
a) Hiệu trưởng;
b) Phó hiệu trưởng.
2. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hoạt động nghề nghiệp (01 vị trí):
Giáo viên.
3. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ (08 vị trí):
a) Thư viện, thiết bị;
b) Công nghệ thông tin;
c) Kế toán;
d) Thủ quỹ;
đ) Văn thư;
e) Y tế;
g) Hỗ trợ giáo dục người khuyết tật;
h) Giáo vụ (áp dụng đối với trường dành cho người khuyết tật).
Điều 4. Danh mục khung vị trí việc làm trong trường trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường dành cho người khuyết tật (sau đây gọi chung là trường phổ thông cấp trung học cơ sở)
1. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành (02 vị trí):
a) Hiệu trưởng;
b) Phó hiệu trưởng.
2. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hoạt động nghề nghiệp (01 vị trí): Giáo viên.
3. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ (09 vị trí):
a) Thư viện;
b) Thiết bị, thí nghiệm;
c) Công nghệ thông tin;
d) Kế toán;
đ) Thủ quỹ;
e) Văn thư;
g) Y tế;
h) Hỗ trợ giáo dục người khuyết tật;
i) Giáo vụ (áp dụng đối với trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật).
Điều 5. Danh mục khung vị trí việc làm trong trường trung học phổ thông; trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh; trường trung học phổ thông chuyên (sau đây gọi chung là trường phổ thông cấp trung học phổ thông)
1. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành (02 vị trí):
a) Hiệu trưởng;
b) Phó hiệu trưởng.
2. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hoạt động nghề nghiệp (01 vị trí): Giáo viên.
3. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ (09 vị trí):
a) Thư viện;
b) Thiết bị, thí nghiệm;
c) Công nghệ thông tin;
d) Kế toán;
đ) Thủ quỹ;
e) Văn thư;
g) Y tế;
h) Hỗ trợ giáo dục người khuyết tật;
i) Giáo vụ (áp dụng đối với trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh, trường trung học phổ thông chuyên).
Chương III. ĐỊNH MỨC SỐ LƯỢNG NGƯỜI LÀM VIỆC
Điều 6. Định mức số lượng người làm việc trong trường phổ thông cấp tiểu học
1. Hiệu trưởng: Mỗi trường có 01 hiệu trưởng.
2. Phó hiệu trưởng
a) Trường tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí 02 phó hiệu trưởng;
b) Trường tiểu học có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 01 phó hiệu trưởng;
c) Trường tiểu học có từ 05 điểm trường trở lên ngoài điểm trường chính thì được bố trí thêm 01 phó hiệu trưởng.
3. Giáo viên
a) Trường tiểu học dạy học 1 buổi trong ngày được bố trí tối đa 1,20 giáo viên trên một lớp;
b) Trường tiểu học dạy học 2 buổi trong ngày; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 1,50 giáo viên trên một lớp;
c) Ngoài định mức quy định trên, mỗi trường tiểu học; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí 01 giáo viên làm Tổng phụ trách Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh.
4. Nhân viên: Thư viện, thiết bị; công nghệ thông tin
a) Trường tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 02 người;
b) Trường tiểu học có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 01 người.
5. Nhân viên: Văn thư; kế toán; y tế và thủ quỹ
a) Trường tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo và trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học được bố trí tối đa 03 người; trường tiểu học có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 02 người;
b) Trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 04 người.
6. Nhân viên giáo vụ: Trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 02 người.
7. Nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật
a) Đối với trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học: Cứ 15 học sinh khuyết tật thì được bố trí tối đa 01 người;
b) Đối với các trường phổ thông cấp tiểu học có học sinh khuyết tật học hòa nhập: Căn cứ vào số lượng học sinh khuyết tật học hòa nhập theo từng năm học, trường có dưới 20 học sinh khuyết tật thì có thể bố trí tối đa 01 người; trường có từ 20 học sinh khuyết tật trở lên thì có thể bố trí tối đa 02 người.
Điều 7. Định mức số lượng người làm việc trong trường phổ thông cấp trung học cơ sở
1. Hiệu trưởng: Mỗi trường có 01 hiệu trưởng.
2. Phó hiệu trưởng
a) Trường trung học cơ sở có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí 02 phó hiệu trưởng;
b) Trường trung học cơ sở có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 01 phó hiệu trưởng.
3. Giáo viên
a) Mỗi trường trung học cơ sở được bố trí tối đa 1,90 giáo viên trên một lớp;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú huyện; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí tối đa 2,20 giáo viên trên một lớp;
c) Ngoài định mức trên, mỗi trường trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí 01 giáo viên làm Tổng phụ trách Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh.
4. Nhân viên: Thư viện; thiết bị, thí nghiệm; công nghệ thông tin
a) Trường trung học cơ sở có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo và trường phổ thông dân tộc nội trú huyện được bố trí tối đa 03 người;
b) Trường trung học cơ sở có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 02 người;
c) Trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở tùy vào số lượng lớp học mà áp dụng theo quy định đối với trường trung học cơ sở tại khoản a, khoản b của Điều này;
d) Trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí 01 người.
5. Nhân viên: Văn thư; kế toán; y tế và thủ quỹ
a) Trường trung học cơ sở và trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở được bố trí 03 người;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí tối đa 04 người;
c) Các trường phổ thông cấp trung học cơ sở có từ 40 lớp trở lên được bố trí thêm 01 người.
6. Nhân viên giáo vụ: Trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí tối đa 02 người.
7. Nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật
a) Đối với trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở: Cứ 15 học sinh khuyết tật thì được bố trí tối đa 01 người;
b) Đối với các trường phổ thông cấp trung học cơ sở có học sinh khuyết tật học hòa nhập: Căn cứ vào số lượng học sinh khuyết tật học hòa nhập theo từng năm học, trường có dưới 20 học sinh khuyết tật thì có thể bố trí tối đa 01 người; trường có từ 20 học sinh khuyết tật trở lên thì có thể bố trí tối đa 02 người.
Điều 8. Định mức số lượng người làm việc trong trường phổ thông cấp trung học phổ thông
1. Hiệu trưởng: Mỗi trường có 01 hiệu trưởng.
2. Phó hiệu trưởng
a) Trường trung học phổ thông có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh và trường trung học phổ thông chuyên được bố trí 03 phó hiệu trưởng;
b) Trường trung học phổ thông có từ 18 đến 27 lớp đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 10 đến 18 lớp đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 02 phó hiệu trưởng;
c) Trường trung học phổ thông có từ 17 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 9 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 01 phó hiệu trưởng.
3. Giáo viên
a) Mỗi trường trung học phổ thông được bố trí tối đa 2,25 giáo viên trên một lớp;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh được bố trí tối đa 2,40 giáo viên trên một lớp;
c) Trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 3,10 giáo viên trên một lớp;
4. Nhân viên: Thư viện; thiết bị, thí nghiệm; công nghệ thông tin
a) Trường trung học phổ thông có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 03 người;
b) Trường trung học phổ thông có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 02 người;
c) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh được bố trí tối đa 04 người; trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 07 người.
5. Nhân viên: Văn thư; kế toán; y tế; thủ quỹ
a) Mỗi trường trung học phổ thông được bố trí tối đa 03 người;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh và trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 04 người.
c) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh có quy mô trên 400 học sinh và trường phổ thông cấp trung học phổ thông có từ 40 lớp trở lên được bố trí thêm 01 người.
6. Nhân viên giáo vụ: Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh và trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 02 người.
7. Nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật
Đối với các trường phổ thông cấp trung học phổ thông có học sinh khuyết tật học hòa nhập: Căn cứ vào số lượng học sinh khuyết tật học hòa nhập theo từng năm học, trường có dưới 20 học sinh khuyết tật thì có thể bố trí tối đa 01 người; trường có từ 20 học sinh khuyết tật trở lên thì có thể bố trí tối đa 02 người.
Điều 9. Các vị trí việc làm kiêm nhiệm
Ngoài những vị trí việc làm do giáo viên kiêm nhiệm đã được hưởng định mức giảm tiết dạy quy định tại các văn bản hiện hành của Bộ Giáo dục và Đào tạo, các vị trí việc làm kiêm nhiệm sau đây được hưởng định mức giảm tiết dạy như sau:
a) Giáo viên kiêm nhiệm làm công tác giáo vụ: Những trường phổ thông không bố trí nhân viên chuyên trách làm công tác giáo vụ thì được bố trí giáo viên kiêm nhiệm làm công tác giáo vụ. Trường có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 08 tiết trên tuần; từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 04 tiết trên tuần để làm công tác giáo vụ;
b) Giáo viên kiêm nhiệm làm công tác tư vấn học sinh: Trường phổ thông cấp tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 06 tiết trên tuần; từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 03 tiết trên tuần để thực hiện nhiệm vụ tư vấn học sinh.
Trường phổ thông cấp trung học cơ sở và cấp trung học phổ thông có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 08 tiết trên tuần; từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 04 tiết trên tuần để thực hiện nhiệm vụ tư vấn học sinh;
c) Giáo viên kiêm nhiệm làm phụ trách điểm trường: Đối với những trường quy định tại điểm c Khoản 2 Điều 6 của Thông tư này không bố trí thêm 01 phó hiệu trưởng thì những điểm trường lẻ có từ 3 lớp trở lên được bố trí 01 giáo viên tại chỗ kiêm nhiệm làm phụ trách điểm trường và được giảm định mức tiết dạy là 03 tiết trên tuần.
Điều 10. Lao động hợp đồng
1. Các trường được bố trí lao động hợp đồng để thực hiện nhiệm vụ vệ sinh, bảo vệ. Trường có tổ chức cho học sinh ăn bán trú, nội trú thì có thể bố trí lao động hợp đồng để thực hiện công việc nấu ăn cho học sinh.
2. Căn cứ vào tính chất, khối lượng công việc và điều kiện thực tế, các trường xác định số lượng lao động hợp đồng đối với từng vị trí, trình cơ quan có thẩm quyền phê duyệt và tổ chức thực hiện. Việc ký kết hợp đồng thực hiện theo quy định hiện hành của pháp luật.
Chương IV. TỔ CHỨC THỰC HIỆN
Điều 11. Hiệu lực thi hành
1. Thông tư này có hiệu lực thi hành kể từ ngày 28 tháng 8 năm 2017.
2. Thông tư này thay thế Thông tư liên tịch số 35/2006/TTLT-BGDĐT-BNV ngày 23 tháng 8 năm 2006 của Bộ Giáo dục và Đào tạo và Bộ Nội vụ hướng dẫn định mức biên chế viên chức ở các cơ sở giáo dục phổ thông công lập và Thông tư số 59/2008/TT-BGDĐT ngày 31 tháng 10 năm 2008 của Bộ Giáo dục và Đào tạo hướng dẫn định mức biên chế sự nghiệp giáo dục ở các trường chuyên biệt công lập.
Điều 12. Trách nhiệm thi hành
1. Trách nhiệm của Uỷ ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương
a) Chỉ đạo và hướng dẫn rà soát, sắp xếp lại mạng lưới trường, lớp, bảo đảm bố trí số lượng học sinh trên lớp theo quy định của từng cấp học; bố trí cán bộ quản lý cơ sở giáo dục, giáo viên, nhân viên theo định mức quy định;
b) Căn cứ hướng dẫn của Thông tư này và các quy định của pháp luật có liên quan, hàng năm, Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chỉ đạo việc xác định số lượng người làm việc theo vị trí việc làm trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập;
c) Trình Hội đồng nhân dân cùng cấp phê duyệt tổng số lượng người làm việc trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập theo quy định của pháp luật và tổ chức thực hiện sau khi được phê duyệt;
d) Kinh phí để thực hiện hệ thống định mức số lượng người làm việc quy định tại Thông tư này từ nguồn ngân sách địa phương theo quy định về phân cấp quản lý ngân sách.
2. Trong quá trình thực hiện, nếu có vấn đề phát sinh hoặc có khó khăn, vướng mắc, các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương phản ánh kịp thời về Bộ Giáo dục và Đào tạo để xem xét, giải quyết./.
Thông tư 16/2017/TT-BGDĐT do Thứ trưởng Nguyễn Thị Nghĩa ký ban hành.
Tác giả bài viết: Chuyên mục PBGDPL
Nguồn tin: Bộ GD&ĐT
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Chương I. NHỮNG QUY ĐỊNH CHUNG
Điều 1. Phạm vi điều chỉnh và đối tượng áp dụng
1. Thông tư này hướng dẫn về danh mục khung vị trí việc làm và định mức số lượng người làm việc trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập.
2. Thông tư này áp dụng đối với các cơ sở giáo dục phổ thông công lập, bao gồm: Trường tiểu học; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học; trường trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc nội trú huyện; trường trung học phổ thông; trường trung học phổ thông chuyên; trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh; trường phổ thông có nhiều cấp học và trường, lớp dành cho người khuyết tật.
3. Các cơ sở giáo dục phổ thông ngoài công lập có thể căn cứ vào các quy định tại thông tư này để áp dụng thực hiện.
Điều 2. Nguyên tắc xác định vị trí việc làm và định mức số lượng người làm việc
1. Việc xác định vị trí việc làm và định mức số lượng người làm việc cụ thể trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập phải phù hợp với nhiệm vụ, hoạt động giáo dục của cơ sở giáo dục đó và hoàn cảnh cụ thể của địa phương.
2. Định mức số lượng giáo viên trên một lớp quy định tại Thông tư này là số giáo viên để làm công tác giảng dạy tất cả các môn học và các hoạt động giáo dục khác có trong kế hoạch giáo dục quy định tại Chương trình giáo dục phổ thông do Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành. Việc bố trí, sắp xếp giáo viên phải bảo đảm các trường có đủ giáo viên giảng dạy theo đúng chuyên ngành đào tạo và mỗi giáo viên dạy đủ định mức tiết dạy theo quy định.
3. Trường phổ thông có nhiều cấp học áp dụng về định mức số lượng người làm việc như sau:
a) Định mức số lượng người làm việc ở các vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành và các vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ được áp dụng theo cấp học cao nhất có trong nhà trường và được tính trên tổng số lớp của các cấp học;
b) Định mức số lượng người làm việc ở vị trí việc làm gắn với hoạt động nghề nghiệp của giáo viên được tính theo định mức giáo viên trên lớp tương ứng với từng cấp học.
4. Đối với các cơ sở giáo dục (không phải trường dành cho người khuyết tật) có lớp dành cho người khuyết tật thì định mức giáo viên thực hiện theo điểm b khoản 3 của Điều 6, Điều 7 và định mức nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật thực hiện theo điểm a khoản 7 của Điều 6, Điều 7 của Thông tư này.
5. Các vị trí việc làm quy định tại khoản 3 của Điều 3, Điều 4 và Điều 5 của Thông tư này căn cứ vào khối lượng, tính chất công việc để bố trí theo hình thức tuyển dụng viên chức hoặc hợp đồng lao động hoặc thuê khoán công việc; một người có thể kiêm nhiệm nhiều việc.
6. Đối các cơ sở giáo dục phổ thông công lập có giáo viên được áp dụng chế độ thai sản theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội thì thời gian hưởng chế độ thai sản được tính để bổ sung thêm quỹ lương (nếu còn thiếu) của trường để trả cho người trực tiếp dạy thay.
Chương II. DANH MỤC KHUNG VỊ TRÍ VIỆC LÀM
Điều 3. Danh mục khung vị trí việc làm trong trường tiểu học; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học; trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học (sau đây gọi chung là trường phổ thông cấp tiểu học)
1. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành (02 vị trí):
a) Hiệu trưởng;
b) Phó hiệu trưởng.
2. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hoạt động nghề nghiệp (01 vị trí):
Giáo viên.
3. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ (08 vị trí):
a) Thư viện, thiết bị;
b) Công nghệ thông tin;
c) Kế toán;
d) Thủ quỹ;
đ) Văn thư;
e) Y tế;
g) Hỗ trợ giáo dục người khuyết tật;
h) Giáo vụ (áp dụng đối với trường dành cho người khuyết tật).
Điều 4. Danh mục khung vị trí việc làm trong trường trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường dành cho người khuyết tật (sau đây gọi chung là trường phổ thông cấp trung học cơ sở)
1. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành (02 vị trí):
a) Hiệu trưởng;
b) Phó hiệu trưởng.
2. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hoạt động nghề nghiệp (01 vị trí): Giáo viên.
3. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ (09 vị trí):
a) Thư viện;
b) Thiết bị, thí nghiệm;
c) Công nghệ thông tin;
d) Kế toán;
đ) Thủ quỹ;
e) Văn thư;
g) Y tế;
h) Hỗ trợ giáo dục người khuyết tật;
i) Giáo vụ (áp dụng đối với trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật).
Điều 5. Danh mục khung vị trí việc làm trong trường trung học phổ thông; trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh; trường trung học phổ thông chuyên (sau đây gọi chung là trường phổ thông cấp trung học phổ thông)
1. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc lãnh đạo, quản lý, điều hành (02 vị trí):
a) Hiệu trưởng;
b) Phó hiệu trưởng.
2. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hoạt động nghề nghiệp (01 vị trí): Giáo viên.
3. Nhóm vị trí việc làm gắn với công việc hỗ trợ, phục vụ (09 vị trí):
a) Thư viện;
b) Thiết bị, thí nghiệm;
c) Công nghệ thông tin;
d) Kế toán;
đ) Thủ quỹ;
e) Văn thư;
g) Y tế;
h) Hỗ trợ giáo dục người khuyết tật;
i) Giáo vụ (áp dụng đối với trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh, trường trung học phổ thông chuyên).
Chương III. ĐỊNH MỨC SỐ LƯỢNG NGƯỜI LÀM VIỆC
Điều 6. Định mức số lượng người làm việc trong trường phổ thông cấp tiểu học
1. Hiệu trưởng: Mỗi trường có 01 hiệu trưởng.
2. Phó hiệu trưởng
a) Trường tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí 02 phó hiệu trưởng;
b) Trường tiểu học có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 01 phó hiệu trưởng;
c) Trường tiểu học có từ 05 điểm trường trở lên ngoài điểm trường chính thì được bố trí thêm 01 phó hiệu trưởng.
3. Giáo viên
a) Trường tiểu học dạy học 1 buổi trong ngày được bố trí tối đa 1,20 giáo viên trên một lớp;
b) Trường tiểu học dạy học 2 buổi trong ngày; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 1,50 giáo viên trên một lớp;
c) Ngoài định mức quy định trên, mỗi trường tiểu học; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí 01 giáo viên làm Tổng phụ trách Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh.
4. Nhân viên: Thư viện, thiết bị; công nghệ thông tin
a) Trường tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học và trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 02 người;
b) Trường tiểu học có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 01 người.
5. Nhân viên: Văn thư; kế toán; y tế và thủ quỹ
a) Trường tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo và trường phổ thông dân tộc bán trú cấp tiểu học được bố trí tối đa 03 người; trường tiểu học có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 02 người;
b) Trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 04 người.
6. Nhân viên giáo vụ: Trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học được bố trí tối đa 02 người.
7. Nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật
a) Đối với trường dành cho người khuyết tật cấp tiểu học: Cứ 15 học sinh khuyết tật thì được bố trí tối đa 01 người;
b) Đối với các trường phổ thông cấp tiểu học có học sinh khuyết tật học hòa nhập: Căn cứ vào số lượng học sinh khuyết tật học hòa nhập theo từng năm học, trường có dưới 20 học sinh khuyết tật thì có thể bố trí tối đa 01 người; trường có từ 20 học sinh khuyết tật trở lên thì có thể bố trí tối đa 02 người.
Điều 7. Định mức số lượng người làm việc trong trường phổ thông cấp trung học cơ sở
1. Hiệu trưởng: Mỗi trường có 01 hiệu trưởng.
2. Phó hiệu trưởng
a) Trường trung học cơ sở có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí 02 phó hiệu trưởng;
b) Trường trung học cơ sở có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 01 phó hiệu trưởng.
3. Giáo viên
a) Mỗi trường trung học cơ sở được bố trí tối đa 1,90 giáo viên trên một lớp;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú huyện; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí tối đa 2,20 giáo viên trên một lớp;
c) Ngoài định mức trên, mỗi trường trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở; trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí 01 giáo viên làm Tổng phụ trách Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh.
4. Nhân viên: Thư viện; thiết bị, thí nghiệm; công nghệ thông tin
a) Trường trung học cơ sở có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo và trường phổ thông dân tộc nội trú huyện được bố trí tối đa 03 người;
b) Trường trung học cơ sở có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 02 người;
c) Trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở tùy vào số lượng lớp học mà áp dụng theo quy định đối với trường trung học cơ sở tại khoản a, khoản b của Điều này;
d) Trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí 01 người.
5. Nhân viên: Văn thư; kế toán; y tế và thủ quỹ
a) Trường trung học cơ sở và trường phổ thông dân tộc bán trú cấp trung học cơ sở được bố trí 03 người;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí tối đa 04 người;
c) Các trường phổ thông cấp trung học cơ sở có từ 40 lớp trở lên được bố trí thêm 01 người.
6. Nhân viên giáo vụ: Trường phổ thông dân tộc nội trú huyện và trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở được bố trí tối đa 02 người.
7. Nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật
a) Đối với trường dành cho người khuyết tật cấp trung học cơ sở: Cứ 15 học sinh khuyết tật thì được bố trí tối đa 01 người;
b) Đối với các trường phổ thông cấp trung học cơ sở có học sinh khuyết tật học hòa nhập: Căn cứ vào số lượng học sinh khuyết tật học hòa nhập theo từng năm học, trường có dưới 20 học sinh khuyết tật thì có thể bố trí tối đa 01 người; trường có từ 20 học sinh khuyết tật trở lên thì có thể bố trí tối đa 02 người.
Điều 8. Định mức số lượng người làm việc trong trường phổ thông cấp trung học phổ thông
1. Hiệu trưởng: Mỗi trường có 01 hiệu trưởng.
2. Phó hiệu trưởng
a) Trường trung học phổ thông có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo; trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh và trường trung học phổ thông chuyên được bố trí 03 phó hiệu trưởng;
b) Trường trung học phổ thông có từ 18 đến 27 lớp đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 10 đến 18 lớp đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 02 phó hiệu trưởng;
c) Trường trung học phổ thông có từ 17 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 9 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí 01 phó hiệu trưởng.
3. Giáo viên
a) Mỗi trường trung học phổ thông được bố trí tối đa 2,25 giáo viên trên một lớp;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh được bố trí tối đa 2,40 giáo viên trên một lớp;
c) Trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 3,10 giáo viên trên một lớp;
4. Nhân viên: Thư viện; thiết bị, thí nghiệm; công nghệ thông tin
a) Trường trung học phổ thông có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 03 người;
b) Trường trung học phổ thông có từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được bố trí tối đa 02 người;
c) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh được bố trí tối đa 04 người; trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 07 người.
5. Nhân viên: Văn thư; kế toán; y tế; thủ quỹ
a) Mỗi trường trung học phổ thông được bố trí tối đa 03 người;
b) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh và trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 04 người.
c) Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh có quy mô trên 400 học sinh và trường phổ thông cấp trung học phổ thông có từ 40 lớp trở lên được bố trí thêm 01 người.
6. Nhân viên giáo vụ: Trường phổ thông dân tộc nội trú tỉnh và trường trung học phổ thông chuyên được bố trí tối đa 02 người.
7. Nhân viên hỗ trợ giáo dục người khuyết tật
Đối với các trường phổ thông cấp trung học phổ thông có học sinh khuyết tật học hòa nhập: Căn cứ vào số lượng học sinh khuyết tật học hòa nhập theo từng năm học, trường có dưới 20 học sinh khuyết tật thì có thể bố trí tối đa 01 người; trường có từ 20 học sinh khuyết tật trở lên thì có thể bố trí tối đa 02 người.
Điều 9. Các vị trí việc làm kiêm nhiệm
Ngoài những vị trí việc làm do giáo viên kiêm nhiệm đã được hưởng định mức giảm tiết dạy quy định tại các văn bản hiện hành của Bộ Giáo dục và Đào tạo, các vị trí việc làm kiêm nhiệm sau đây được hưởng định mức giảm tiết dạy như sau:
a) Giáo viên kiêm nhiệm làm công tác giáo vụ: Những trường phổ thông không bố trí nhân viên chuyên trách làm công tác giáo vụ thì được bố trí giáo viên kiêm nhiệm làm công tác giáo vụ. Trường có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 08 tiết trên tuần; từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 04 tiết trên tuần để làm công tác giáo vụ;
b) Giáo viên kiêm nhiệm làm công tác tư vấn học sinh: Trường phổ thông cấp tiểu học có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 06 tiết trên tuần; từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 03 tiết trên tuần để thực hiện nhiệm vụ tư vấn học sinh.
Trường phổ thông cấp trung học cơ sở và cấp trung học phổ thông có từ 28 lớp trở lên đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 19 lớp trở lên đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 08 tiết trên tuần; từ 27 lớp trở xuống đối với trung du, đồng bằng, thành phố, 18 lớp trở xuống đối với miền núi, vùng sâu, hải đảo được sử dụng 04 tiết trên tuần để thực hiện nhiệm vụ tư vấn học sinh;
c) Giáo viên kiêm nhiệm làm phụ trách điểm trường: Đối với những trường quy định tại điểm c Khoản 2 Điều 6 của Thông tư này không bố trí thêm 01 phó hiệu trưởng thì những điểm trường lẻ có từ 3 lớp trở lên được bố trí 01 giáo viên tại chỗ kiêm nhiệm làm phụ trách điểm trường và được giảm định mức tiết dạy là 03 tiết trên tuần.
Điều 10. Lao động hợp đồng
1. Các trường được bố trí lao động hợp đồng để thực hiện nhiệm vụ vệ sinh, bảo vệ. Trường có tổ chức cho học sinh ăn bán trú, nội trú thì có thể bố trí lao động hợp đồng để thực hiện công việc nấu ăn cho học sinh.
2. Căn cứ vào tính chất, khối lượng công việc và điều kiện thực tế, các trường xác định số lượng lao động hợp đồng đối với từng vị trí, trình cơ quan có thẩm quyền phê duyệt và tổ chức thực hiện. Việc ký kết hợp đồng thực hiện theo quy định hiện hành của pháp luật.
Chương IV. TỔ CHỨC THỰC HIỆN
Điều 11. Hiệu lực thi hành
1. Thông tư này có hiệu lực thi hành kể từ ngày 28 tháng 8 năm 2017.
2. Thông tư này thay thế Thông tư liên tịch số 35/2006/TTLT-BGDĐT-BNV ngày 23 tháng 8 năm 2006 của Bộ Giáo dục và Đào tạo và Bộ Nội vụ hướng dẫn định mức biên chế viên chức ở các cơ sở giáo dục phổ thông công lập và Thông tư số 59/2008/TT-BGDĐT ngày 31 tháng 10 năm 2008 của Bộ Giáo dục và Đào tạo hướng dẫn định mức biên chế sự nghiệp giáo dục ở các trường chuyên biệt công lập.
Điều 12. Trách nhiệm thi hành
1. Trách nhiệm của Uỷ ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương
a) Chỉ đạo và hướng dẫn rà soát, sắp xếp lại mạng lưới trường, lớp, bảo đảm bố trí số lượng học sinh trên lớp theo quy định của từng cấp học; bố trí cán bộ quản lý cơ sở giáo dục, giáo viên, nhân viên theo định mức quy định;
b) Căn cứ hướng dẫn của Thông tư này và các quy định của pháp luật có liên quan, hàng năm, Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương chỉ đạo việc xác định số lượng người làm việc theo vị trí việc làm trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập;
c) Trình Hội đồng nhân dân cùng cấp phê duyệt tổng số lượng người làm việc trong các cơ sở giáo dục phổ thông công lập theo quy định của pháp luật và tổ chức thực hiện sau khi được phê duyệt;
d) Kinh phí để thực hiện hệ thống định mức số lượng người làm việc quy định tại Thông tư này từ nguồn ngân sách địa phương theo quy định về phân cấp quản lý ngân sách.
2. Trong quá trình thực hiện, nếu có vấn đề phát sinh hoặc có khó khăn, vướng mắc, các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương phản ánh kịp thời về Bộ Giáo dục và Đào tạo để xem xét, giải quyết./.
Thông tư 16/2017/TT-BGDĐT do Thứ trưởng Nguyễn Thị Nghĩa ký ban hành.
**Tác giả bài viết: **Chuyên mục PBGDPL
**Nguồn tin: **Bộ GD&ĐT
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**


text:
Đang truy cập : 15
Hôm nay : 182
Tháng hiện tại : 5285
Tổng lượt truy cập : 1683566
Trong không khí cả nước ra sức thi đua sôi nỗi lập thành tích chào mừng 128 năm ngày sinh chủ tịch Hồ Chí Minh. Sáng...
Một số module bồi dưỡng thường xuyên bậc THPT.
Thực hiện theo Công văn số 929/SGDĐT-CTTT ngày 23/4/2018 của phòng Chính trị tư tưởng, Sở Giáo dục và Đào tạo Sóc Trăng...
Trong cuộc sống hàng ngày, việc quan tâm đến nước sạch và công tác vệ sinh môi trường để phòng tránh các bệnh lây truyền...
Thiết thực lập thành tích chào mừng 43 năm ngày Miền Nam hoàn toàn giải phóng (30/4/1975 – 30/4/2018); 132 năm ngày Quốc...
Với mục đích hưởng ứng ngày môi trường thế giới 05/6/2018 bằng các hoạt động cụ thể để nâng cao nhận thức của toàn thể...
Thiết thực lập thành tích chào mừng 128 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2018) và 107 năm ngày Bác...
Với chủ đề "Tuổi trẻ trường THPT Vĩnh Hải: không Vội vã! nhưng Hiệu quả!", Ban tổ chức Hội trại muốn mang đến một thông...
Với mục đích nâng cao nhận thức của toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh của đơn vị về giá trị các mối quan...
Chào mừng kĩ niệm 87 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 – 26/3/2018). Giúp ĐVTN hiểu rõ hơn về quá...
Tác giả bài viết: THPT Vĩnh Hải
Nguồn tin: www.thptvinhhai.edu.vn
Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn http://thptvinhhai.edu.vn là vi phạm bản quyền
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Đang truy cập :
15
Hôm nay :
182
Tháng hiện tại
: 5285
Tổng lượt truy cập :
**1683566**
Trong không khí cả nước ra sức thi đua sôi nỗi lập thành tích chào mừng 128 năm ngày sinh chủ tịch Hồ Chí Minh. Sáng...
Một số module bồi dưỡng thường xuyên bậc THPT.
Thực hiện theo Công văn số 929/SGDĐT-CTTT ngày 23/4/2018 của phòng Chính trị tư tưởng, Sở Giáo dục và Đào tạo Sóc Trăng...
Trong cuộc sống hàng ngày, việc quan tâm đến nước sạch và công tác vệ sinh môi trường để phòng tránh các bệnh lây truyền...
Thiết thực lập thành tích chào mừng 43 năm ngày Miền Nam hoàn toàn giải phóng (30/4/1975 – 30/4/2018); 132 năm ngày Quốc...
Với mục đích hưởng ứng ngày môi trường thế giới 05/6/2018 bằng các hoạt động cụ thể để nâng cao nhận thức của toàn thể...
Thiết thực lập thành tích chào mừng 128 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890 – 19/5/2018) và 107 năm ngày Bác...
Với chủ đề "Tuổi trẻ trường THPT Vĩnh Hải: không Vội vã! nhưng Hiệu quả!", Ban tổ chức Hội trại muốn mang đến một thông...
Với mục đích nâng cao nhận thức của toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh của đơn vị về giá trị các mối quan...
Chào mừng kĩ niệm 87 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/3/1931 – 26/3/2018). Giúp ĐVTN hiểu rõ hơn về quá...
| |BỘ NỘI VỤ
--------
| |CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
----------------
|Số: 08/2013/TT-BNV|| |Hà Nội, ngày 3 1 tháng 0 7 năm 201 3
| |Nơi nhận:
- Ban Bí thư TW Đảng;
- Thủ tướng, Các Phó Thủ tướng CP;
- Các Bộ cơ quan ngang Bộ, cơ quan thuộc CP;
- VP BCĐTW về phòng chống tham nhũng;
- HĐND, UBND, SNV các tỉnh, TP trực thuộc TW;
- Văn phòng TW và các Ban của Đảng;
- Văn phòng Chủ tịch nước;
- Hội đồng dân tộc và các Ban của Quốc hội;
- Văn phòng Quốc hội;
- VP CP, Cổng TTĐT Chính phủ;
- Tòa án nhân dân tối cao;
- Viện kiểm sát nhân dân tối cao;
- Kiểm toán Nhà nước;
- UBTW Mặt trận Tổ quốc Việt Nam;
- Cơ quan Trung ương của các đoàn thể CT-XH;
- Bộ trưởng và các Thứ trưởng;
- Các đơn vị thuộc và trực thuộc Bộ;
- Lưu: Văn thư, Vụ TL (10b).
| |KT. BỘ TRƯỞNG
THỨ TRƯỞNG
Nguyễn Duy Thăng
| |Bộ, ngành hoặc Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố: Cơ quan quản lý cấp trên trực tiếp: Cơ quan, đơn vị: | |MẪU SỐ 1
|Sốthứtự||Họ và tên||Ngày, tháng năm sinh||Trình độ chuyên môn nghiệp vụ được đào tạo||Ngạch, chức danh, bậc, hệ số lương trước khi được nâng bậc||Kết quả nâng bậc trong năm|
|Ngạch hoặc chức danh||Bậc trong ngạch hoặc trong chức danh hiện giữ||Hệ số lương ở bậc hiện giữ||Thời điểm được xếp||Hệ số chênh lệch bảo lưu (nếu có)||Ngạchhoặcchứcdanh||Bậc lương sau nâng bậc||Hệ số lương mới được nâng bậc||Thời gian tính nâng bậc lầnsau||Hộ số chênh lệch bảo lưu (nếu có)||Tiền lương tăng thêm do nâng bậc trong năm (1.000đ)|
|Nam||Nữ|
|1||2||3||4||5||6||7||8||9||10||11||12||13||14||15||16|
|I||Cán bộ, công chức, viên chức và người lao động được nâng bậc lương thường xuyên|
| 1 |
2
…
|II||Cán bộ, công chức, viên chức và người lao động được nâng bậc lương trước thời hạn do lập thành tích xuất sắc trong thực hiện nhiệm vụ|
| 1 |
2
…
|III||Cán bộ, công chức, viên chức và người lao động đã có thông báo nghỉ hưu được nâng bậc lương trước thời hạn|
| 1 |
2
…
|Cộng||(I+II+III)|
| |.... Ngày.... tháng... năm.... Thủ trưởng cơ quan, đơn vị
(Ký tên và đóng dấu)
|Bộ, ngành hoặc Ủy ban nhân dân tỉnh, thành phố:|| |MẪU SỐ 2
|STT||Họ và tên||Ngày, tháng năm sinh||Trình độ chuyên môn nghiệp vụ được đào tạo||Ngạch, chức danh, bậc, hệ số lương trước khi được nâng bậc||Kết quả nâng bậc lương ở ngạch CVCC và tương đương trong năm|
|Ngạch hoặc chức danh||Bậc trong ngạch hoặc trong chức danh hiện giữ||Hệ số lương ở bậc hiện giữ||Thờiđiểmđượcxếp||Hệ số chênh lệch bảo lưu (nếu có)||Ngạch hoặc chức danh||Bậc lương sau nâng bậc||Hệ số lương mới được nâng bậc||Thời gian tính nâng bậc lần sau||Hệ số chênh lệch bảo lưu (nếu có)||Tiền lương tăng thêm do nâng bậc trong năm (1.000đ)|
|Nam||Nữ|
|1||2||3||4||5||6||7||8||9||10||11||12||13||14||15||16|
|I||Cán bộ, công chức, viên chức ở ngạch chuyên viên cao cấp và các ngạch, chức danh tương đương ngạch chuyên viên cao cấp được nâng bậc lương thường xuyên|
| 1 |
2
…
|II||Cán bộ, công chức, viên chức ở ngạch chuyên viên cao cấp và các ngạch, chức danh tương đương ngạch chuyên viên cao cấp được nâng bậc lương trước thời hạn do lập thành tích xuất sắc trong thực hiện nhiệm vụ|
| 1 |
2
…
|III||Cán bộ, công chức, viên chức ở ngạch chuyên viên cao cấp và các ngạch, chức danh tương đương ngạch chuyên viên cao cấp đã có thông báo nghỉ hưu được nâng bậc lương trước thời hạn|
| 1 |
2
…
|Cộng||(I+II+III)|
| |…, Ngày.... tháng.... năm.... Thủ trưởng Bộ, ngành hoặc Chủ tịch UBND tỉnh, thành ph ố
(Ký tên và đóng dấu)
**Tác giả bài viết: **THPT Vĩnh Hải
**Nguồn tin: **www.thptvinhhai.edu.vn
Chú ý: Việc đăng lại bài viết trên ở website hoặc các phương tiện truyền thông khác mà không ghi rõ nguồn http://thptvinhhai.edu.vn là vi phạm bản quyền
**Những tin mới hơn**
**Những tin cũ hơn**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: LiteSpeed

Connection: close

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Qqof7_nvvithemever=yA%2C%2C; expires=Thu, 23-May-2019 12:49:18 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.thptvinhhai.edu.vn; httponly

Vary: Accept-Encoding

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Vé máy bay tết 2018 đường Bàu Cát giá rẻ
- Thứ ba - 12/12/2017 01:53
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Mỗi dịp xuân về, người người gần xa nô nức về quê sum họp gia đình, bên cạnh đó là nỗi lo với cơn sốt cháy vé máy bay tết, vé tàu để về quê.
Với kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong ngành vé máy bay, năm nay Phòng vé máy bay tết Phong Thiên sớm mở nhận thông tin đặt trước vé máy bay tết của quý khách.
Để cầm chắc trên tay cho mình tấm Vé máy bay tết 2018 đường Bàu Cát giá rẻ về quê ăn tết, họp mặt cùng gia đình, quý khách hãy liên hệ với Phòng vé Phong Thiên, gởi lại thông tin về hành trình – ngày bay của mình để nhân viên chúng tôi canh vé và đặt cho quý khách tấm vé giá rẻ - đúng ngày – như ý muốn quý khách.
Đặc điểm riêng của vé máy bay tết là hãng không mở bán luôn 1 lần như vé tàu, vé xe mà mở bán từng đợt, mỗi đợt với số lượng vé không nhiều. Vì vậy với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và nghiệp vụ vững vàng, chúng tôi sẽ không làm quý khách thất vọng về dự định về quê của mình.
Hãy liên hệ với Phòng vé máy bay tết giá rẻ Phong Thiên để được sở hữu chắc chắn vé máy bay tết 2018 giá rẻ:
________________________________________________
VPLV: 99 Dương Khuê - Hiệp Tân - Tân Phú - TpHCM
Hotline 24/7: 09 0691 0690 - 093 8558 096 - 0962 233 251
Skype: phongvephongthien, vemaybayphongthien2
Zalo: 0901365167 - 0962233251
Email: vemaybayphongthien@yahoo.com
Nếu quý khách ở xa hoặc không có nhiều thời gian đi lại, chỉ cần gọi điện thoại đến Đại lý vé máy bay tết 2018 Phong Thiên để được tư vấn hỗ trợ đặt vé 24/7.
*Đặt vé, giữ chỗ qua điện thoại/email
*Giao vé tận nơi/miễn phí
*Phục vụ chuyên nghiệp 24/7

markdown:
# Vé máy bay tết 2018 đường Bàu Cát giá rẻ
- Thứ ba - 12/12/2017 01:53
[In ra](javascript:;) [Đóng cửa sổ này](javascript:;)
Mỗi dịp xuân về, người người gần xa nô nức về quê sum họp gia đình, bên cạnh đó là nỗi lo với cơn sốt cháy
**vé máy bay tết**, vé tàu để về quê.
Với kinh nghiệm làm việc nhiều năm trong ngành vé máy bay, năm nay
**Phòng vé máy bay tết Phong Thiên** sớm mở nhận thông tin đặt trước **vé máy bay tết** của quý khách.
Để cầm chắc trên tay cho mình tấm
[ về quê ăn tết, họp mặt cùng gia đình, quý khách hãy liên hệ với Vé máy bay tết 2018 đường Bàu Cát giá rẻ](http://phongvephongthien.com/vn/2906-ve-may-bay-tet-2018-duong-bau-cat-gia-re-n.html) **Phòng vé Phong Thiên**, gởi lại thông tin về hành trình – ngày bay của mình để nhân viên chúng tôi canh vé và đặt cho quý khách tấm vé giá rẻ - đúng ngày – như ý muốn quý khách.
Đặc điểm riêng của
**vé máy bay tết** là hãng không mở bán luôn 1 lần như vé tàu, vé xe mà mở bán từng đợt, mỗi đợt với số lượng vé không nhiều. Vì vậy với đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm và nghiệp vụ vững vàng, chúng tôi sẽ không làm quý khách thất vọng về dự định về quê của mình.
Hãy liên hệ với
**Phòng vé máy bay tết giá rẻ Phong Thiên **để được sở hữu chắc chắn **: vé máy bay tết 2018 giá rẻ**
________________________________________________
**VPLV: 99 Dương Khuê - Hiệp Tân - Tân Phú - TpHCM** **Hotline 24/7: 09 0691 0690 - 093 8558 096 - 0962 233 251** **Skype: phongvephongthien, vemaybayphongthien2** **Zalo: 0901365167 - 0962233251** **Email: vemaybayphongthien@yahoo.com**
Nếu quý khách ở xa hoặc không có nhiều thời gian đi lại, chỉ cần gọi điện thoại đến
**Đại lý vé máy bay tết 2018 Phong Thiên** để được tư vấn hỗ trợ đặt vé 24/7. **Đặt vé, giữ chỗ qua điện thoại/email* **Giao vé tận nơi/miễn phí* **Phục vụ chuyên nghiệp 24/7*

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: nv4c_l05Cv_statistic_vi=YmWTZ2iZn25pkQ%2C%2C; expires=Wed, 23-May-2018 13:18:40 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.thuongmaibentre.com; httponly

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
'Oh-ro-ra - Tiểu thư uy quyền' là bộ phim truyền hình lần đầu tiên ra mắt khán giả truyền hình VN. Bộ phim có sự tham gia của Jeon So Min - nữ diễn viên đang được đông đảo khán giả VN yêu thích qua vai diễn trong 'Ngày mai chiến thắng'.
Chuẩn bị bước sang tuổi 31 và đã từng tham gia vô số tác phẩm truyền hình cũng như điện ảnh của Hàn Quốc nhưng có thể nói, phải đến khi vào vai tiểu thư Oh-ro-ra trong bộ phim truyền hình cùng tên, danh tiếng, của Jeon So Min mới thực sự bước lên 1 tầm cao mới.
Trong phim, Jeon So Min vào vai Oh-ro-ra, 25 tuổi, một tiểu thư trong gia đình sở hữu tập đoàn Thực phẩm Chunwang danh tiếng của Hàn Quốc. Cha mẹ Oh-ro-ra đều đã ngoài 70 và ngoài cô con gái út độc nhất, họ còn có 3 người con trai, hơn Oh-ro-ra 20 tuổi là Wang Sung, Geum Sung and Soo Sung.
Ban đầu, mọi người cho rằng Oh-ro-ra là một tiểu thư nhà giàu hư hỏng nhưng đó chỉ là vẻ bề ngoài. Bởi chính cô là người đã cứu vãn cuộc hôn nhân của người anh trai đã 50 tuổi khi vạch trần âm mưu mang thai giả của ả tình nhân để buộc anh trai cô ly dị. Là con út trong gia đình thế phiệt, cô không ỷ lại mà là người thẳng thắn, không e ngại nói thật những gì mình nghĩ với mọi người xung quanh.
Một ngày, cô gặp tiếng sét ái tình với Hwang Ma Ma, một tiểu thuyết gia hay cáu kỉnh và ám ảnh bởi sự hoàn hảo. Trong khi đó, Oh-ro-ra cũng là một cô gái yêu kiều và tự tin. Vì thế tưởng như không có gì ngăn trở cô chinh phục anh, người con trai có vẻ ngoài đẹp đẽ mà không có người đàn ông nào có thể so sánh được. Tuy nhiên, con người luôn hướng tới sự hoàn mỹ ấy cũng có một điểm yếu và đó chính là mối quan hệ của anh với Oh-ro-ra.
Bộ phim đưa người xem đến với những tình tiết phức tạp điển hình trong các mối quan hệ của một gia đình có nhiều thành viên thuộc 2 thế hệ, cách biệt nhau về tuổi tác. Bênh cạnh đó là cả những màu sắc lãng mạn của tình yêu đôi lứa. Với vai diễn cô tiểu thư uy quyền trong Oh-ro-ra, Jeon So Min đã được trao tặng danh hiệu Diễn viên mới xuất sắc nhất trong thể loại phim truyền hình của MBC năm 2013. Đây cũng là bước đệm lớn giúp cô đạt được những thành công cho đến bây giờ.
Đây là lần đầu tiên 'Oh-ro-ra - Tiểu thư uy quyền' mắt khán giả yêu thích truyền hình tại VN. Bộ phim sẽ được phát sóng 18h05 hằng ngày trên sóng kênh truyền hình Quốc phòng Việt Nam (QPVN) bắt đầu từ 28/11/2016.

Cache-Control: private


text:
Thầy giáo 'tạp dề hồng' nấu ăn vừa ngon vừa đẹp mắt khiến chị em đổ gục
Có biết bao thầy giáo soái ca trên đời, nhưng đẹp trai thôi chưa đủ, phải thực tế trong khoản 'chiếm giữ dạ dày' của phụ nữ, thế mới là người đàn ông tuyệt vời nhất trên đời.
Có biết bao thầy giáo soái ca trên đời, nhưng đẹp trai thôi chưa đủ, phải thực tế trong khoản 'chiếm giữ dạ dày' của phụ nữ, thế mới là người đàn ông tuyệt vời nhất trên đời.
Sao thế nhỉ, rõ ràng là mặt mũi cũng xinh xắn, học hành, công việc cũng ổn, thế mà chẳng có nổi một món quà nào ngày 8/3. Thế giới này cũng nhiều anh chàng thị giác kém quá!
Xuất thân từ nhiều nước khác nhau trên thế giới, nhưng những cô gái sau đều có một điểm chung khiến nhiều bạn trẻ Xuất thân từ nhiều nước khác nhau trên thế giới, nhưng những cô gái sau đều có một điểm chung khiến nhiều bạn trẻ thế giới ngưỡng mộ. Đó là vừa xinh đẹp, vừa sở hữu bảng thành tích học tập cao ngất ngưởng.
Mỗi bó hoa này tiêu tốn khoảng gần 8 triệu đồng của mỗi 'soái ca'.
Nếu các bạn nam đang lăn tăn về chiến lược tặng quà, trao quà và các thể loại khác trong ngày đặc biệt này thì có thể tham khảo các tuyệt chiêu bên dưới của anh chàng Củ Tỏi nhé.
Cùng thưởng thức những món quà này để cảm nhận trọn vẹn một ngày 8/3 thật ý nghĩa nhé!
Lấy chồng là công việc nguy hiểm nhất hành tinh; lý do phụ nữ sống thọ hơn đàn ông; son môi chống trễ hẹn,... là những truyện cười hấp dẫn về một nửa xinh đẹp của thế giới.
Ngày 8/3, thời tiết Hà Nội mưa phùn, trời rét kèm mưa phùn. Trong khi đó, Sài Gòn vẫn duy trì thời tiết nắng ấm, không mưa, phù hợp với các hoạt động vui chơi ngoài trời.
Dù rất bận rộn chuẩn bị cho lễ cưới diễn ra vào ngày mai (9/3) nhưng bạn trai của Thu Hương vẫn cố dành thời gian tự tay chuẩn bị mọi thứ thật hoành tráng tặng cô nàng nhân dịp 8/3.
Các chàng trai đều chắc chắn 8/3 sẽ tặng quà cho mẹ, còn khi nhắc tới chuyện tặng quà cho bạn gái, 'thính' hoặc 'crush' đã có rất nhiều điều thú vị xảy ra...
Chàng trai năm lần bảy lượt dọa vứt gấu đi khi bạn gái định không nhận, còn cô nàng vẫn cương quyết từ chối, đến cuối cùng thì con gấu bông cũng bị ném đi không thương tiếc.
Tất lưới, choker to bản hay khuyên xỏ mũi có được xem như những loại phụ kiện phái nữ cần 'tránh xa' khi hẹn hò cùng 'gấu' trong ngày 8/3.
Hàng loạt các mẫu iPhone, điện thoại Galaxy và nhiều model khác đều giảm giá cả triệu đồng trước ngày 8/3.
Hãy cùng tìm hiểu xem các cô nàng hoàng đạo nào thì thích được tặng hoa hơn ngọc trai nhé!
Hari Won sẽ đi du lịch cùng ông xã Trấn Thành, Ưng Đại Vệ đi mua vàng tặng mẹ, Vũ Cát Tường sẽ gọi điện và nói 'Con nhớ mẹ' để thể hiện tình cảm...
Nhân ngày 8/3, cùng tôn vinh những gương mặt nữ giới không chỉ xinh đẹp, năng động mà còn kiếm tiền giỏi chẳng thua kém cánh mày râu.
Clip Phó Tổng giám đốc Tập đoàn Viettel Lê Đăng Dũng hát 'Nơi Này Có Anh' trong một bữa tiệc chào mừng ngày quốc tế phụ nữ 8-3 khiến nhiều người thích thú.
Nam diễn viên chia sẻ mỗi khi tặng quà cho mẹ, câu đầu tiên không phải 'Cám ơn' mà là 'Tại sao mày mua quà nhiều thế, tốn tiền’.
40% các cô gái không thích bạn trai mình hỏi han người yêu cũ trong ngày này. Nhưng 90% chính các cô gái đó lại thích nhận được lời chúc từ người yêu cũ của mình.
Màn 'lột xác' nhân dịp 8/3 của những nữ công nhân vốn quen dính lấm lem, bụi bặm nơi công trường khiến nhiều dân mạng xúc động.
Những cô gái tử tế luôn hiểu chuyện. Họ hiểu, yêu thương không được đong đếm bởi giá trị của món quà ngày lễ.

markdown:
[](http://tiin.vn/chuyen-muc/song/thay-giao-tap-de-hong-nau-an-vua-ngon-vua-dep-mat-khien-chi-em-do-guc.html)
![ Thầy giáo 'tạp dề hồng' nấu ăn vừa ngon vừa đẹp mắt khiến chị em đổ gục ](http://media2.tiin.vn//archive/imageslead/267/201703/20170308/thumb00_104645737829310.jpg)
#
[
Thầy giáo 'tạp dề hồng' nấu ăn vừa ngon vừa đẹp mắt khiến chị em đổ gục
](http://tiin.vn/chuyen-muc/song/thay-giao-tap-de-hong-nau-an-vua-ngon-vua-dep-mat-khien-chi-em-do-guc.html)
Có biết bao thầy giáo soái ca trên đời, nhưng đẹp trai thôi chưa đủ, phải thực tế trong khoản 'chiếm giữ dạ dày' của phụ nữ, thế mới là người đàn ông tuyệt vời nhất trên đời.


text:
Cần bán nhà cấp 4, chính chủ mới xây gần ngã tư Xóm Mới(Hương Lộ 2 và Nguyễn Thị Rành), Trung Lập Hạ, Củ Chi. Đường đá mi 12m, cuối năm lên đường nhựa.
DT đất: 573m2(10mx57,3m) DT nhà: 100m2(1PK, 3PN, 1 bếp, toilet).
Pháp lý: Sổ đỏ riêng(Có 300m2 thổ cư). Giấy phép xây dựng 2014.
Nhà đẹp, sân đổ bêtông, tường rào bao quanh, sau nhà trồng nhiều cây ăn trái.
Giá: 850 triệu
L/h: 0924030392
Hoặc bán 1 phần đất(4,9mx57,3m), thương lượng

markdown:
Cần
[ cấp 4, chính chủ mới xây gần ngã tư Xóm Mới(Hương Lộ 2 và Nguyễn Thị Rành), Trung Lập Hạ, Củ Chi. Đường đá mi 12m, cuối năm lên đường nhựa. bán nhà](/mua-ban-nha-dat)
DT đất: 573m2(10mx57,3m) DT nhà: 100m2(1PK, 3PN, 1 bếp, toilet).
Pháp lý: Sổ đỏ riêng(Có 300m2 thổ cư). Giấy phép xây dựng 2014.
Nhà đẹp, sân đổ bêtông, tường rào bao quanh, sau nhà trồng nhiều cây ăn trái.
Giá: 850 triệu
L/h: 0924030392
Hoặc bán 1 phần đất(4,9mx57,3m), thương lượng

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Evoque(17)
Autobiography(23)
Vogue(1)
Super Chaged(5)
HSE(8)
434 Trần Khát Chân, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Hotline: 0982 309 494 - Fax: 043 9 72 72 66
Hòm thư: lienhe@timxeoto.com
GIẤY ĐKKD SỐ: 0103019452 CẤP NGÀY 13/09/2007
SỞ KẾ HOẠCH VÀ ĐẦU TƯ TP HÀ NỘI

Server: Apache

Content-Type: text/html


text:
Cộng đồng mạng hẳn không còn xa lạ với những nhóm con nhà giàu trên thế giới. Từ hội con nhà giàu Hong Kong cho tới Nga, London đều khiến người khác phải ghen tị khi có cuộc sống xa hoa, vương giả, thường xuyên đi du lịch trên máy bay riêng, đi du thuyền hạng sang, mua sắm đồ toàn hàng hiệu.
Nhưng "dân chơi" không kém còn có cả hội con nhà giàu ở Ả Rập Xê Út. Những "rich kids" này cũng có tài khoản trên Instagram và thường xuyên khoe siêu xe, thú cưng độc lạ, thậm chí khoe cả loạt vũ khí của riêng mình.
Những con vật hiếm có như một con báo, một con khỉ hoặc thậm chí một con hổ đã trở thành thú cưng ưa thích của tầng lớp thượng lưu giàu có ở quốc gia này. Hoàng tử Ả-Rập còn sở hữu 80 con chim săn và đưa chúng lên máy bay với mức giá vận chuyển hàng không từ 90-500 bảng Anh cho mỗi con tùy theo điểm đến.
Nuôi thú cưng là một con báo đã trở thành biểu tượng giàu có ở Ả Rập Xê Út
Anh chàng thân thiết với con hổ lớn.
Hình ảnh 80 con chim săn mồi của hoàng tử Ả-rập trên máy bay khiến dân mạng xôn xao.
Vật nuôi của một thành viên "Rich Kids" Ả Rập là chú khỉ nhỏ đáng yêu.
Những chiếc siêu xe chắc chắn không thể thiếu đối với những công tử nhà giàu.
Họ thường xuyên tổ chức đua xe trên sa mạc.
Chú báo nhỏ được chủ nhân cho mặc áo hồng đáng yêu.
Có vẻ rất nhiều thiếu gia, tiểu thư nhà giàu Ả Rập thích nuôi báo.
Những đứa trẻ con nhà giàu ở Ả Rập thích nuôi thú cưng độc lạ như hổ, báo, sư tử.
Chúng thường xuyên đồng hành cùng chủ nhân trên nhiều chuyến đi chơi xa hoa.
Hot girl Hà thành cũng có những chuyến du lịch xa xỉ với phi cơ và du thuyền.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Cộng đồng mạng hẳn không còn xa lạ với những nhóm con nhà giàu trên thế giới. Từ hội con nhà giàu Hong Kong cho tới Nga, London đều khiến người khác phải ghen tị khi có cuộc sống xa hoa, vương giả, thường xuyên đi du lịch trên máy bay riêng, đi du thuyền hạng sang, mua sắm đồ toàn hàng hiệu.
Nhưng "dân chơi" không kém còn có cả hội con nhà giàu ở Ả Rập Xê Út. Những "rich kids" này cũng có tài khoản trên Instagram và thường xuyên khoe siêu xe, thú cưng độc lạ, thậm chí khoe cả loạt vũ khí của riêng mình.
Những con vật hiếm có như một con báo, một con khỉ hoặc thậm chí một con hổ đã trở thành thú cưng ưa thích của tầng lớp thượng lưu giàu có ở quốc gia này. Hoàng tử Ả-Rập còn sở hữu 80 con chim săn và đưa chúng lên máy bay với mức giá vận chuyển hàng không từ 90-500 bảng Anh cho mỗi con tùy theo điểm đến.
*Nuôi thú cưng là một con báo đã trở thành biểu tượng giàu có ở Ả Rập Xê Út* *Anh chàng thân thiết với con hổ lớn.* *Hình ảnh 80 con chim săn mồi của hoàng tử Ả-rập trên máy bay khiến dân mạng xôn xao.* *Vật nuôi của một thành viên "Rich Kids" Ả Rập là chú khỉ nhỏ đáng yêu.* *Những chiếc siêu xe chắc chắn không thể thiếu đối với những công tử nhà giàu.* *Họ thường xuyên tổ chức đua xe trên sa mạc.* *Chú báo nhỏ được chủ nhân cho mặc áo hồng đáng yêu.* *Có vẻ rất nhiều thiếu gia, tiểu thư nhà giàu Ả Rập thích nuôi báo.* *Những đứa trẻ con nhà giàu ở Ả Rập thích nuôi thú cưng độc lạ như hổ, báo, sư tử.* *Chúng thường xuyên đồng hành cùng chủ nhân trên nhiều chuyến đi chơi xa hoa.*
Hot girl Hà thành cũng có những chuyến du lịch xa xỉ với phi cơ và du thuyền.
**Nguồn tin: **www.24h.com.vn
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

Set-Cookie: nv4c_h78zP_statistic_vi=ZJlqmWiYamucZQ%2C%2C; expires=Wed, 23-May-2018 12:46:30 GMT; Max-Age=1799; path=/; domain=.tintuc.baomuabanraovat.com; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text: Chưa được phân loại Bí quyết chống lão hóa cho tóc với dầu gội Ayurbio Nhật Bản bởi Admin 19 Tháng Tư, 2018

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Keep-Alive: timeout=30, max=200

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Thiếu chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chủ đạo khiến bạn mắc phải tình trạng rụng tóc. Vì thế, hãy bổ sung ngay những thực phẩm chống rụng tóc được đề cập đến trong bài viết dưới đây để bạn không còn phải lo lắng về mái tóc cứ thưa thớt dần sau mỗi lần chải, gội.
Cá, trứng và đậu nành
Protein là thành phần tạo ra Keratin – yếu tố chủ đạo cấu tạo nên sợi tóc. Vì thế, muốn có một mái tóc khỏe mạnh và không bị gãy rụng, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ protein cho mái tóc của mình. Bạn có thể bổ sung chất protein cho cơ thể bằng việc ăn nhiều các thực phẩm như: cá, trứng, đậu nành, thịt gà, quả hạnh, sữa chua. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý tránh ăn nhiều các thực phẩm giàu chất béo vì đây là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ bị gãy rụng hơn đó.
⇒ Xem thêm: 3 nguyên tắc vàng giúp chống rụng tóc hiệu quả nhất
Yến mạch, ngũ cốc và các loại hạt
Chúng ta thường hay sử dụng ngũ cốc, yến mạch để ăn sáng cùng sữa tươi, làm bánh, làm mặt nạ làm đẹp nhưng ít ai biết rằng đây còn là loại thực phẩm chống rụng tóc rất hữu hiệu. Yến mạch, ngũ cốc và các loại hạt sở hữu một lượng biotin lớn mà còn là nguồn protein rất tốt cho sức khỏe da đầu và độ đàn hồi của tóc. Ngoài khả năng cung cấp dưỡng chất cho tóc thì các loại thực phẩm này còn giúp ức chế cảm giác thèm ăn giúp giữ cơ thể giữ được vóc dáng và duy trì huyết áp ở mức cân bằng.
Nho khô, chà là, và cải xoăn:
Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình cơ thể sản sinh ra hemoglobin – một thành phần của máu giúp vận chuyển oxy tới bề mặt da và các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Khi lượng hemoglobin trong máu cao, lượng oxy được vận chuyển tới các cơ quan nhiều hơn và nhanh hơn. Điều này cũng giúp tóc của bạn khỏe mạnh hơn.
Bạn có thể dễ dàng bổ sung chất sắt qua các thực phẩm hàng ngày như nho khô, quả chà là, cải xoăn, các loại thịt đỏ, cá hồi,… Ngoài ra, để tăng cường khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chống rụng tóc giàu Vitamin C như: cam, dâu tây và chanh.
Giá đỗ, dưa chuột và khoai tây
Chất silic dioxit trong thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc phát triển chắc khỏe hơn. Hợp chất này có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn. Để bổ sung chất silic dioxit, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như giá đỗ, vỏ dưa chuột, hạt tiêu, ớt và khoai tây. Những loại thực phẩm chống rụng tóc sẽ cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, nếu chúng được ăn ở dạng tươi sống.
Lưu ý:
Ngoài việc bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm trên, để có thể phòng chống hiện tượng rụng tóc, bạn cần lưu ý:
- Đảm bảo hoàn thành mục tiêu uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày, uống nhiều hơn trong khi tập thể dục hoặc trong thời tiết nóng;
- Hạn chế sử dụng đồ uống kích thích: Thức uống có chứa caffeine (như cà phê, trà và soda) sẽ khiến cơ thể mất nước, gây ra sự mất cân bằng lượng nước trong cơ thể. Hãy tập thói quen uống nước, trà không đường và nước ép thay vì uống các thức uống chứa caffeine (tối đa bạn chỉ được phép uống trà hay cà phê từ 1–2 lần mỗi ngày).
- Xây dựng lối sống khoa học, không thức quá khuya, không để cơ thể rơi vào tình trạng stress kéo dài
- Gội đầu đúng cách ( 2-3 ngày/lần) bằng loại dầu gội phù hợp với tính chất tóc và da đầu
⇒ Xem thêm: Cách lựa chọn dầu gội trị rụng phù hợp với mái tóc của bạn
Trả lời

markdown:
Thiếu chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân chủ đạo khiến bạn mắc phải tình trạng rụng tóc. Vì thế, hãy bổ sung ngay những
* được đề cập đến trong bài viết dưới đây để bạn không còn phải lo lắng về mái tóc cứ thưa thớt dần sau mỗi lần chải, gội. thực phẩm chống rụng tóc*
**Cá, trứng và đậu nành**
Protein là thành phần tạo ra Keratin – yếu tố chủ đạo cấu tạo nên sợi tóc. Vì thế, muốn có một mái tóc khỏe mạnh và không bị gãy rụng, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ protein cho mái tóc của mình. Bạn có thể bổ sung chất protein cho cơ thể bằng việc ăn nhiều các thực phẩm như: cá, trứng, đậu nành, thịt gà, quả hạnh, sữa chua. Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý tránh ăn nhiều các thực phẩm giàu chất béo vì đây là một trong những nguyên nhân khiến tóc dễ bị gãy rụng hơn đó.
![ ](http://tockhoedep.vn/wp-content/uploads/2018/01/thuc-pham-chong-rung-toc.jpeg)
*Cá, trứng, đậu nành là thực phẩm chống rụng tóc hiệu quả* **⇒ Xem thêm:** [3 nguyên tắc vàng giúp chống rụng tóc hiệu quả nhất](http://tockhoedep.vn/toc-khoe/3-nguyen-tac-vang-giup-chong-rung-toc-hieu-qua-nhat/)
**Yến mạch, ngũ cốc và các loại hạt**
Chúng ta thường hay sử dụng ngũ cốc, yến mạch để ăn sáng cùng sữa tươi, làm bánh, làm mặt nạ làm đẹp nhưng ít ai biết rằng đây còn là loại
* rất hữu hiệu. Yến mạch, ngũ cốc và các loại hạt sở hữu một lượng biotin lớn mà còn là nguồn protein rất tốt cho sức khỏe da đầu và độ đàn hồi của tóc. Ngoài khả năng cung cấp dưỡng chất cho tóc thì các loại thực phẩm này còn giúp ức chế cảm giác thèm ăn giúp giữ cơ thể giữ được vóc dáng và duy trì huyết áp ở mức cân bằng. thực phẩm chống rụng tóc* ![ ](http://tockhoedep.vn/wp-content/uploads/2018/01/thuc-pham-chong-rung-toc-2.jpeg)
*Yến mạch, ngũ cốc, các loại hạt giàu protein chăm sóc tóc khỏe đẹp*
**Nho khô, chà là, và cải xoăn: **
Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình cơ thể sản sinh ra hemoglobin – một thành phần của máu giúp vận chuyển oxy tới bề mặt da và các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Khi lượng hemoglobin trong máu cao, lượng oxy được vận chuyển tới các cơ quan nhiều hơn và nhanh hơn. Điều này cũng giúp tóc của bạn khỏe mạnh hơn.
Bạn có thể dễ dàng bổ sung chất sắt qua các thực phẩm hàng ngày như nho khô, quả chà là, cải xoăn, các loại thịt đỏ, cá hồi,… Ngoài ra, để tăng cường khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể, bạn nên ăn nhiều
* giàu Vitamin C như: cam, dâu tây và chanh. thực phẩm chống rụng tóc* ![ ](http://tockhoedep.vn/wp-content/uploads/2018/01/thuc-pham-chong-rung-toc-3.jpeg)
*Cải xoăn – thực phẩm chống rụng tóc ít ai để ý tới*
**Giá đỗ, dưa chuột và khoai tây**
Chất silic dioxit trong thực phẩm đóng vai trò rất quan trọng giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp tóc phát triển chắc khỏe hơn. Hợp chất này có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn. Để bổ sung chất silic dioxit, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm như giá đỗ, vỏ dưa chuột, hạt tiêu, ớt và khoai tây. Những loại
* sẽ cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao hơn, nếu chúng được ăn ở dạng tươi sống. thực phẩm chống rụng tóc* ![ ](http://tockhoedep.vn/wp-content/uploads/2018/01/thuc-pham-chong-rung-toc-4.png)
*Khoai tây, dưa chuột giàu silic dioxit dưỡng tóc mềm mượt, chắc khỏe*
**Lưu ý:**
Ngoài việc bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm trên, để có thể phòng chống hiện tượng rụng tóc, bạn cần lưu ý:
- Đảm bảo hoàn thành mục tiêu uống ít nhất tám cốc nước mỗi ngày, uống nhiều hơn trong khi tập thể dục hoặc trong thời tiết nóng;
- Hạn chế sử dụng đồ uống kích thích: Thức uống có chứa caffeine (như cà phê, trà và soda) sẽ khiến cơ thể mất nước, gây ra sự mất cân bằng lượng nước trong cơ thể. Hãy tập thói quen uống nước, trà không đường và nước ép thay vì uống các thức uống chứa caffeine (tối đa bạn chỉ được phép uống trà hay cà phê từ 1–2 lần mỗi ngày).
- Xây dựng lối sống khoa học, không thức quá khuya, không để cơ thể rơi vào tình trạng stress kéo dài
- Gội đầu đúng cách ( 2-3 ngày/lần) bằng loại dầu gội phù hợp với tính chất tóc và da đầu
**⇒ Xem thêm:** Cách lựa chọn [dầu gội trị rụng](http://ayurbio.vn/) phù hợp với mái tóc của bạn
## Trả lời Hủy

Link: <http://tockhoedep.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://tockhoedep.vn/?p=1106>; rel=shortlink


text:
Nằm trong chuỗi hoạt động chào đón tân sinh viên khóa 2016, ban chấp hành Đoàn Thanh Niên và Hội Sinh Viên khoa Dược – Đại học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh đã phối hợp với các câu lạc bộ của khoa để tổ chức “Ngày hội câu lạc bộ - đội – nhóm" vào chiều ngày 9/9/2016.
Đây không chỉ là dịp để các tân sinh viên tìm hiểu về hoạt động của các câu lạc bộ, đội, nhóm và lựa chọn câu lạc bộ phù hợp để thể hiện khả năng và trau dồi thêm nhiều kỹ năng trong cuộc sống, mà đây còn là nơi tăng cường sự giao lưu và thắt chặt tình đoàn kết giữa tất cả các câu lạc bộ trong khoa, trong trường cũng như kết nối các thành viên trong câu lạc bộ, đội, nhóm với nhau.
Ngày hội đã quy tụ sự góp mặt của 9 CLB của khoa Dược cùng 2 trung tâm và 2 CLB khách mời. Chương trình gồm có 2 phần chính là lễ giới thiệu các CLB tại Đại giảng đường và ngày hội gian hàng của CLB diễn ra ở khu vực vườn Dược liệu.
Mỗi CLB đều không bỏ lỡ cơ hội thể hiện nét độc đáo và bản sắc riêng của mình trong ngày hội lớn của năm. Các thành viên của tất cả CLB đã có mặt rất sớm ở trước vườn Dược liệu để sắp xếp vị trí, trang trí gian hàng bằng những băng rôn, áp phích đầy màu sắc và sáng tạo.
Chương trình chính thức bắt đầu từ lúc 13h30 tại Đại giảng đường, với sự tham gia của tất cả các CLB và đông đảo các bạn tân sinh viên của khoa Dược. Tại đây, đại diện mỗi CLB đã giới thiệu về những hoạt động, phương hướng phát triển và kế hoạch tuyển thêm thành viên mới trong năm học 2016-2017. Xen kẽ với phần giới thiệu là những tiết mục văn nghệ đặc sắc, sôi động do các bạn sinh viên đến từ lớp D15 thể hiện.
Sau khi buổi lễ kết thúc, sinh viên tập trung tham quan khu vực gian hàng sống động ở trước vườn Dược liệu. Mỗi gian hàng đều tổ chức những trò chơi thú vị kèm theo rất nhiều phần quà hấp dẫn dành cho các bạn tân sinh viên. Bên cạnh đó, mỗi CLB cũng cử các thành viên không những tư vấn và giải đáp thắc mắc cho sinh viên về hoạt động của CLB mình mà còn cung cấp thêm thông tin về trường, khoa và chương trình học tập, từ đó giúp các bạn có định hướng tốt hơn khi mới bắt đầu bước vào giảng đường Đại học. Các gian hàng đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ nhiệt tình từ các bạn sinh viên của lớp D16.
Bên cạnh chương trình gian hàng, Câu lạc bộ Văn nghệ khoa Dược đã tổ chức một minishow với tên gọi “MAKE THE COLOR” để chào mừng các bạn tân sinh viên đến với đại gia đình Dược khoa. Minishow đã diễn ra vô cùng sôi nổi, rộn ràng với những tiết mục được đầu tư kỹ lưỡng, đem đến cho người xem những màn trình diễn ấn tượng và hấp dẫn. Ngoài ra, đây là không chỉ là sân chơi để các bạn sinh viên D16 được thể hiện tài năng và niềm đam mê âm nhạc của mình mà còn được giao lưu và học hỏi từ các anh chị khóa trên.
Ngày hội Câu lạc bộ - đội - nhóm của khoa Dược đã để lại nhiều kỷ niệm đáng nhớ trong lòng những người tham dự. Hy vọng rằng các bạn tân sinh viên đã có những trải nghiệm thật thú vị và bổ ích tại ngày hội lớn của khoa. Chúc các bạn học tập tốt, rèn luyện tốt và gặt hái thật nhiều thành công dưới mái trường Dược khoa.


text:
Cuối tác phẩm “Người trong bao” (A.P.Sê khốp), nhân vật bác sĩ Ivan nứt nói câu: “không thể sống mãi như thế được”. Câu nói ấy có ý nghĩa gì? Hãy viết một bài văn nghị luận bàn về hiện tượng sống đó?
Hướng dẫn chung:
Để làm tốt đề bài này các em cần tìm hiểu hoàn cảnh sáng tác Người trong bao, hiểu thế nào là lối sống trong bao, vì sao nhân vật bác sĩ ivan nứt lại nói câu đó, câu nói cs ý nghĩa gì? Sau đây là một số gợi ý
Mở bài:
– Giới thiệu về truyện ngắn “Người trong bao”, giới thiệu câu nói của bác sĩ :“không thể sống mãi như thế được”.
– Dẫn dắt vào vấn đề nghị luận: lối sống trong bao của Bê Li Cốp
Thân bài:
1.Phân tích ngắn gọn nhân vật Bê li cốp và lối sống trong bao: hèn nhát, cô độc, máy móc, giáo điều, thu mình trong “bao”, tách biệt với thế giới bên ngoài.
2.Phân tích ý nghĩa câu nói của bác sĩ “không thể sống mãi như thế được”:
-Phê phán mạnh mẽ kiểu “người trong bao”, “lối sống trong bao” cùng tác hại của nó đối với hiện tại và tương lai nước Nga.
-Cảnh báo và kêu gọi mọi người cần phải thay đổi cách sống, không thể sống tầm thường, hèn nhát, ích kỉ, vô vị và hủ lậu mãi như thế.
3.Bàn về hiện tượng
+Bàn về nguyên nhân dẫn tới lối sống đó:
-Khách quan: do chế độ xã hội
-Chủ quan: Do tính cách, quan điểm sống của mỗi người
+Bàn về tác hại của lối sống
+Phê phán những biểu hiện của lối sống trong xã hội ngày nay.
+Bàn về phương pháp khắc phục, sửa đổi bản thân để tự hoàn thiện mình…
Kết bài : bài học về nhận thức và hành động
(Tài liệu sưu tầm )
Lưu ý : các em tham khảo thêm bài viết này :
nghị luận xã hội về Người trong bao Sê Khốp
Bài văn mẫu nghị luận xã hội về người trong bao
Xem thêm : Những bài văn nghị luận xã hội hay lớp 12
Leave a Reply

markdown:
Cuối tác phẩm “Người trong bao” (A.P.Sê khốp), nhân vật bác sĩ Ivan nứt nói câu: “không thể sống mãi như thế được”. Câu nói ấy có ý nghĩa gì? Hãy viết một bài văn nghị luận bàn về hiện tượng sống đó?
Hướng dẫn chung:
Để làm tốt đề bài này các em cần tìm hiểu hoàn cảnh sáng tác Người trong bao, hiểu thế nào là lối sống trong bao, vì sao nhân vật bác sĩ ivan nứt lại nói câu đó, câu nói cs ý nghĩa gì? Sau đây là một số gợi ý
**Mở bài:** [Vanhay.edu.vn](http://vanhay.edu.vn)
– Giới thiệu về truyện ngắn “Người trong bao”, giới thiệu câu nói của bác sĩ :“không thể sống mãi như thế được”.
– Dẫn dắt vào vấn đề nghị luận: lối sống trong bao của Bê Li Cốp
**Thân bài:**
1.Phân tích ngắn gọn nhân vật Bê li cốp và lối sống trong bao: hèn nhát, cô độc, máy móc, giáo điều, thu mình trong “bao”, tách biệt với thế giới bên ngoài.
2.Phân tích ý nghĩa câu nói của bác sĩ “không thể sống mãi như thế được”:
-Phê phán mạnh mẽ kiểu “người trong bao”, “lối sống trong bao” cùng tác hại của nó đối với hiện tại và tương lai nước Nga.
-Cảnh báo và kêu gọi mọi người cần phải thay đổi cách sống, không thể sống tầm thường, hèn nhát, ích kỉ, vô vị và hủ lậu mãi như thế.
3.Bàn về hiện tượng
+Bàn về nguyên nhân dẫn tới lối sống đó:
-Khách quan: do chế độ xã hội
-Chủ quan: Do tính cách, quan điểm sống của mỗi người
+Bàn về tác hại của lối sống
+Phê phán những biểu hiện của lối sống trong xã hội ngày nay.
+Bàn về phương pháp khắc phục, sửa đổi bản thân để tự hoàn thiện mình…
**Kết bài :** bài học về nhận thức và hành động
(Tài liệu sưu tầm )
Lưu ý : các em tham khảo thêm bài viết này :
[nghị luận xã hội về Người trong bao Sê Khốp](http://vanhay.edu.vn/nghi-luan-xa-hoi-ve-nguoi-trong-bao-se-khop) [Bài văn mẫu nghị luận xã hội về người trong bao](http://vanhay.edu.vn/nghi-luan-xa-hoi-ve-nguoi-trong-bao-se-khop-bai-van-mau)
Xem thêm :
[Những bài văn nghị luận xã hội hay lớp 12](http://vanhay.edu.vn/tag/nghi-luan-xa-hoi)
## Leave a Reply Cancel reply

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Cứng khớp vai (viêm co rút khớp vai) còn được gọi là sự dính của bao khớp là nguyên nhân gây đau và cứng bên trong khớp, càng ngày khớp càng trở nên khó vận động. Triệu chứng thường gặp khi bị cứng khớp vai là người bệnh có cảm giác đau vai, hạn chế vận động vai: khó đưa tay sau lưng lấy bóp trong túi quần, mặc áo ngực, chải đầu; không nằm để tay sát xuống giường được; hoặc cứng khớp vai rõ rệt ở giai đoạn trễ,…
Phục hồi chức năng cứng khớp vai
Những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng cứng khớp vai:
- Sự mất cân đối và thoái hoá cột sống cổ
- Những chấn thương vùng cổ do chơi tennis, bóng đá hoặc tai nạn xe máy.
- Chấn thương trực tiếp ở vai như rách dây chằng vai, viêm bao hoạt dịch, căng cơ và khớp ở vai
- Di chứng sau phẫu thuật
Cứng khớp vai nếu không hỗ trợ điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến co rút dày bao khớp vai gây mất chức năng vận động, đau nhức kéo dài lan lên cổ hoặc xuống cả cánh tay, teo cơ, xệ vai, loãng xương vai ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của người bệnh. Do đó, để hỗ trợ điều trị dứt điểm người bệnh phải cần kiên trì và thực hiện đúng phương pháp cũng như tuân thủ theo liệu trình hỗ trợ điều trị.
Để cải thiện tầm vận động của khớp vai khi bị cứng khớp vai, không thể không áp dụng các biện pháp vật lý trị liệu. Các thuốc chống viêm giảm đau chỉ giúp kiểm soát đau nhưng không giúp giải phóng bao khớp bị dính, cứng do viêm và xơ hóa.
Phục hồi chức năng cứng khớp vai là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc mà áp dụng các kỹ thuật vật lý trị liệu cũng như tập các bài tập vận động nhằm giúp bệnh nhân giảm đau, giảm tình trạng co cứng, sớm hồi phục chức năng vận động.
- Kéo nắn trị liệu bằng tay:
Có thể dùng liệu pháp kéo nắn trị liệu bằng tay để gây dãn bao khớp vai sau khi gây tê dây thần kinh trên vai. Việc kéo nắn trị liệu bằng tay cần được làm bởi những thầy thuốc chuyên khoa có kinh nghiệm để tránh gây rách bao khớp hoặc gãy xương cánh tay.
- Vật lý trị liệu
Sử dụng các phương pháp vật lý có tác dụng chống viêm, tăng tuần hoàn dinh dưỡng cho khớp vai như: sóng ngắn, sóng cực ngắn, vi sóng, paraffin, bức xạ hồng ngoại, điện xung, điện di ion thuốc.
- Vận động trị liệu
+ Áp dụng các bài tập phục hồi chức năng khớp vai với mục đích làm dãn bao khớp, bóc tách các vị trí bao khớp bị dính, phục hồi lại diện tích bao khớp như ban đầu.
- Tập với dụng cụ:
Có thể sử dụng các bài tập với dụng cụ để hỗ trợ, như tập với gậy, tập với thang gióng, tập với tay quay kiểu lái tàu thủy. Các động tác tập với dụng cụ để bổ xung và tăng cường thêm sau khi bệnh nhân được kéo nắn hoặc tập theo tầm vận động của khớp vai.
Cứng khớp vai là bệnh khá phổ biến mà nhiều người hay mắc phải do đó, lựa chọn một phương pháp hỗ trợ điều trị đúng đắn sẽ giúp bạn sớm cải thiện được tình trạng bệnh cũng như không tốn quá nhiều thời gian và tiền của. Các loại thuốc tây có thể giúp bạn giảm các cơn đau tuy nhiên khi bạn ngưng sử dụng thuốc thì nó sẽ lại tái phát. hỗ trợ điều trị Cứng khớp vai bằng phương pháp tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng là một trong những phương pháp an toàn, không phẫu thuật, không dùng thuốc mà chủ yếu dựa vào yếu tố con người là tăng cường khả năng tự hồi phục các khớp vai thông qua các tác nhân vật lý như dùng nhiệt, dùng điện cùng sự hướng dẫn các bài tập vận động của các bác sỹ và kỹ thuật viên sẽ giúp bạn đưa khớp vai về trạng thái ban đầu.
Với đội ngũ y, bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị máy móc Vật lý trị liệu như máy Siêu âm hỗ trợ điều trị, máy kích thích điện, hệ thống kéo cột sống, máy thấu nhiệt sóng ngắn và hồng ngoại,…. và các dụng cụ tập vận động, Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín và có hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý về xương khớp trong đó có bệnh cứng khớp vai.
Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy click chuột vào mục “Tư vấn ngay”, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Hoặc gọi điện thoại tới số (08) 3838 3977 chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.
Địa chỉ: Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức. 945. Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.

markdown:
**Cứng khớp vai (viêm co rút khớp vai) còn được gọi là sự dính của bao khớp là nguyên nhân gây đau và cứng bên trong khớp, càng ngày khớp càng trở nên khó vận động . Triệu chứng thường gặp khi bị cứng khớp vai là người bệnh có cảm giác đau vai, hạn chế vận động vai: khó đưa tay sau lưng lấy bóp trong túi quần, mặc áo ngực, chải đầu; không nằm để tay sát xuống giường được; hoặc cứng khớp vai rõ rệt ở giai đoạn trễ,…**
Phục hồi chức năng cứng khớp vai
**Những nguyên nhân phổ biến gây ra chứng cứng khớp vai:**
- Sự mất cân đối và thoái hoá cột sống cổ
- Những chấn thương vùng cổ do chơi tennis, bóng đá hoặc tai nạn xe máy.
- Chấn thương trực tiếp ở vai như rách dây chằng vai, viêm bao hoạt dịch, căng cơ và khớp ở vai
- Di chứng sau phẫu thuật
Cứng khớp vai nếu không hỗ trợ điều trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến co rút dày bao khớp vai gây mất chức năng vận động, đau nhức kéo dài lan lên cổ hoặc xuống cả cánh tay, teo cơ, xệ vai, loãng xương vai ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và công việc của người bệnh. Do đó, để hỗ trợ điều trị dứt điểm người bệnh phải cần kiên trì và thực hiện đúng phương pháp cũng như tuân thủ theo liệu trình hỗ trợ điều trị.
Để cải thiện tầm vận động của khớp vai khi bị cứng khớp vai, không thể không áp dụng các biện pháp vật lý trị liệu. Các thuốc chống viêm giảm đau chỉ giúp kiểm soát đau nhưng không giúp giải phóng bao khớp bị dính, cứng do viêm và xơ hóa.
Phục hồi chức năng cứng khớp vai là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc mà áp dụng các kỹ thuật vật lý trị liệu cũng như tập các bài tập vận động nhằm giúp bệnh nhân giảm đau, giảm tình trạng co cứng, sớm hồi phục chức năng vận động.
**- Kéo nắn trị liệu bằng tay:**
Có thể dùng liệu pháp kéo nắn trị liệu bằng tay để gây dãn bao khớp vai sau khi gây tê dây thần kinh trên vai. Việc kéo nắn trị liệu bằng tay cần được làm bởi những thầy thuốc chuyên khoa có kinh nghiệm để tránh gây rách bao khớp hoặc gãy xương cánh tay.
**- Vật lý trị liệu**
Sử dụng các phương pháp vật lý có tác dụng chống viêm, tăng tuần hoàn dinh dưỡng cho khớp vai như: sóng ngắn, sóng cực ngắn, vi sóng, paraffin, bức xạ hồng ngoại, điện xung, điện di ion thuốc.
**- Vận động trị liệu**
+ Áp dụng các bài tập phục hồi chức năng khớp vai với mục đích làm dãn bao khớp, bóc tách các vị trí bao khớp bị dính, phục hồi lại diện tích bao khớp như ban đầu.
**- Tập với dụng cụ:**
Có thể sử dụng các bài tập với dụng cụ để hỗ trợ, như tập với gậy, tập với thang gióng, tập với tay quay kiểu lái tàu thủy. Các động tác tập với dụng cụ để bổ xung và tăng cường thêm sau khi bệnh nhân được kéo nắn hoặc tập theo tầm vận động của khớp vai.
Cứng khớp vai là bệnh khá phổ biến mà nhiều người hay mắc phải do đó, lựa chọn một phương pháp hỗ trợ điều trị đúng đắn sẽ giúp bạn sớm cải thiện được tình trạng bệnh cũng như không tốn quá nhiều thời gian và tiền của. Các loại thuốc tây có thể giúp bạn giảm các cơn đau tuy nhiên khi bạn ngưng sử dụng thuốc thì nó sẽ lại tái phát. hỗ trợ điều trị Cứng khớp vai bằng phương pháp tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng là một trong những phương pháp an toàn, không phẫu thuật, không dùng thuốc mà chủ yếu dựa vào yếu tố con người là tăng cường khả năng tự hồi phục các khớp vai thông qua các tác nhân vật lý như dùng nhiệt, dùng điện cùng sự hướng dẫn các bài tập vận động của các bác sỹ và kỹ thuật viên sẽ giúp bạn đưa khớp vai về trạng thái ban đầu.
Với đội ngũ y, bác sĩ, kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm có trình độ chuyên môn cao, trang thiết bị máy móc Vật lý trị liệu như máy Siêu âm hỗ trợ điều trị, máy kích thích điện, hệ thống kéo cột sống, máy thấu nhiệt sóng ngắn và hồng ngoại,…. và các dụng cụ tập vận động,
**Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức** là địa chỉ khám chữa bệnh uy tín và có hiệu quả cao trong hỗ trợ điều trị phục hồi chức năng cho hàng ngàn bệnh nhân mắc các bệnh lý về xương khớp trong đó có bệnh cứng khớp vai.
Nếu có bất kì thắc mắc nào cần chúng tôi giải đáp, các bạn hãy click chuột vào mục
__, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.__
Hoặc gọi điện thoại tới số
** (08) 3838 3977** chúng tôi sẽ gọi lại để tư vấn giúp bạn. Chúc các bạn có nhiều niềm vui và sức khỏe.
Địa chỉ: Trung tâm Vật lý trị liệu phục hồi chức năng Tâm Đức. 945. Trần Hưng Đạo. P.1.Q.5, Tp. Hồ Chí Minh.


text:
THÀNH PHẦN: Trong 1 ml chứa:
Apramycin (sulphate)............................. 200 mg
Exp.qs....................................................... 1 ml
CÔNG DỤNG:
Trị bệnh đường hô hấp, tiêu chảy trên bê, nghé.
LIỀU DÙNG: Tiêm bắp, ngày 1 lần, liên tục 3-5 ngày với liều:
Heo con, bê, nghé, dê, cừu con: 1 ml/10 kg thể trọng.
Heo lớn, trâu, bò, dê, cừu thịt: 1 ml/15 kg thể trọng.
* Lưu ý: Không tiêm quá 10 ml tại 1 vị trí tiêm.
CHỐNG CHỈ ĐỊNH
Không dùng cho mèo và vật nuôi quá mẫn cảm với apramycin.
THỜI GIAN NGƯNG SỬ DỤNG:
Trâu, bò, dê, cừu: Thịt - 35 ngày, Sữa - 7 ngày (14 lần vắt).
Heo: 21 ngày.
BẢO QUẢN: Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh sáng, tránh xa tầm tay trẻ em.

markdown:
**THÀNH PHẦN: **Trong 1 ml chứa:
Apramycin (sulphate)............................. 200 mg
Exp.qs....................................................... 1 ml
**CÔNG DỤNG:**
Trị bệnh đường hô hấp, tiêu chảy trên bê, nghé.
**LIỀU DÙNG: ** **Tiêm bắp, ngày 1 lần, liên tục 3-5 ngày với liều: **
Heo con, bê, nghé, dê, cừu con: 1 ml/10 kg thể trọng.
Heo lớn, trâu, bò, dê, cừu thịt: 1 ml/15 kg thể trọng.
* Lưu ý: Không tiêm quá 10 ml tại 1 vị trí tiêm.
**CHỐNG CHỈ ĐỊNH**
Không dùng cho mèo và vật nuôi quá mẫn cảm với apramycin.
**THỜI GIAN NGƯNG SỬ DỤNG: **
Trâu, bò, dê, cừu: Thịt - 35 ngày, Sữa - 7 ngày (14 lần vắt).
Heo: 21 ngày.
**BẢO QUẢN:** Bảo quản nơi khô mát, tránh ánh sáng, tránh xa tầm tay trẻ em.


text:
Language:
English
简体中文
繁體中文
हिन्दी
Español
العربية
Русский
Indonesia
Portuguese
Italiano
Deutsch
Français
日本語
Tiếng Việt
한국어
ภาษาไทย
Türkçe
Polski
Magyar
Svenska
Melayu
Română
Nederlands
Čeština
Nam châm liên kết & Torrents
Microsoft Office 2016 Pro Plus pl
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
+Visio
Pro
+
Pro
ject
Pro
Kích thước tập tin :
10.88 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2015-11-22
Microsoft Office 2016 Pro Plus+Visio Pro+Project Pro.exe
10.88 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
RTM 16.0.4266.1003 [32.64 bit]
Kích thước tập tin :
2.49 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2015-11-26
Microsoft Office 2016 Pro Plus RTM 16.0.4266.1003 [32.64 bit] .exe
2.49 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
Kích thước tập tin :
2.84 GB
| Số lượng tập tin :
56
| Thời gian :
2015-12-04
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x64.x-none.dat
1,013.38 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x86.x-none.dat
870.08 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x64.en-us.dat
192.96 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x86.en-us.dat
191.07 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x64.uk-ua.dat
147.72 MB
...
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
Kích thước tập tin :
2.84 GB
| Số lượng tập tin :
55
| Thời gian :
2015-12-05
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x64.x-none.dat
1,013.38 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x86.x-none.dat
870.08 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x64.en-us.dat
192.96 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x86.en-us.dat
191.07 MB
offc32016RTm/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x64.uk-ua.dat
147.72 MB
...
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
iso Dec 2015 - {Ranger.03}[so13]popular15
Kích thước tập tin :
1.04 GB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2015-12-14
Microsoft Office 2016 Pro Plus iso Dec 2015 - {Ranger.03}[so13]popular15.exe
1.04 GB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
x64 EN 16.0.6366.2036 [Dec 15, 2015] [rathaROG]
Kích thước tập tin :
1.36 GB
| Số lượng tập tin :
10
| Thời gian :
2015-12-18
Office_2016_x64_EN_16.0.6366.2036.iso
1.35 GB
Activation/KMSAuto Net 2015 v1.4.2 Portable.zip
5.90 MB
Screenshot/2.PNG
109.03 KB
Screenshot/0.PNG
86.55 KB
Screenshot/1.png
59.54 KB
...
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
+ Visio
Pro
+
Pro
ject
Pro
Standard 16.0.4312.1000 RePack by KpoJIuK
Kích thước tập tin :
7.49 GB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2015-12-25
Microsoft Office 2016 Pro Plus + Visio Pro + Project Pro Standard 16.0.4312.1000 RePack by KpoJIuK.exe
7.49 GB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
PRECRACKED
Kích thước tập tin :
432.10 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-01-08
Microsoft OFFICE 2016 Pro Plus PRECRACKED.exe
432.10 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
x64 EN 16.0.6366.2056 [Jan
2016
] [rathaROG]
Kích thước tập tin :
1.23 GB
| Số lượng tập tin :
6
| Thời gian :
2016-01-14
Office_2016_x64_EN_16.0.6366.2056.iso
1.23 GB
KMSpico.v10.2.0.Portabe.SuperSlim.zip
1.22 MB
screenshot.PNG
130.25 KB
Installation.txt
408.00 B
Activation.txt
374.00 B
...
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
+ Visio
Pro
fessional +
Pro
ject
Pro
fessional VL x86 RePack by SPecialiST V16.1
Kích thước tập tin :
1.58 GB
| Số lượng tập tin :
6
| Thời gian :
2016-01-15
Office_ProPlus_2016_RePack.exe
688.73 MB
Visio_Project_2016_RePack.exe
620.17 MB
Updates.exe
299.95 MB
KMSAutoNet.exe
3.37 MB
Activator.exe
1.55 MB
...
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
81.91 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-18
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
81.91 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
323.79 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-20
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
323.79 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
81.91 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-20
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
81.91 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
).zip
Kích thước tập tin :
5.16 GB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-20
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).zip.zip
5.16 GB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
81.91 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-20
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
81.91 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
323.79 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-21
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
323.79 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
81.91 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-21
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
81.91 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
81.91 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-22
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
81.91 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
VL 16.0.6366.2056 (Februari
2016
)
Kích thước tập tin :
323.79 MB
| Số lượng tập tin :
1
| Thời gian :
2016-02-22
Microsoft Office 2016 Pro Plus VL 16.0.6366.2056 (Februari 2016).exe
323.79 MB
Microsoft Office 2016 Pro
pl
us
FR
Kích thước tập tin :
2.82 GB
| Số lượng tập tin :
11
| Thời gian :
2016-02-22
Microsoft Office 2016 Pro Plus FR/KMSAuto.Net/KMSAuto Net.exe
6.65 MB
Microsoft Office 2016 Pro Plus FR/office 2016 RTm by KilleRinstinct/files/Office/Data/16.0.4229.1020/i320.cab
13.29 MB
Microsoft Office 2016 Pro Plus FR/office 2016 RTm by KilleRinstinct/files/Office/Data/16.0.4229.1020/i640.cab
17.40 MB
Microsoft Office 2016 Pro Plus FR/office 2016 RTm by KilleRinstinct/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x86.ru-ru.dat
144.55 MB
Microsoft Office 2016 Pro Plus FR/office 2016 RTm by KilleRinstinct/files/Office/Data/16.0.4229.1020/stream.x86.uk-ua.dat
145.64 MB
...
Page 1 Of 50
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
>
>>
Về chúng tôi :
Chúng tôi là một DHT tài nguyên tìm kiếm dựa trên giao thức Torrents, tất cả các nguồn lực này đến từ các trình thu thập web DHT cho 24 giờ. Tất cả các dữ liệu được tạo ra tự động bởi chương trình. Chúng tôi không lưu trữ bất kỳ tài nguyên và tác phẩm Torrents, chỉ để lập chỉ mục thông tin Torrents meta và cung cấp dịch vụ tìm kiếm.
Nam châm liên kết
Một hình thức mới của chia sẻ, mỗi liên kết tương ứng với BT seed file. Bạn có thể tải về từ liên kết tới tài nguyên thông qua phần mềm, chẳng hạn như
µTorrent
Nam châm liên kết & Torrents © 2010-2018
Privacy policy
-
DMCA Policy
-
Contact Us
简体中文
繁體中文
हिन्दी
Español
العربية
Русский
Indonesia
Portuguese
Italiano
Deutsch
Français
日本語
Tiếng Việt
한국어
ภาษาไทย
Türkçe
Polski
Magyar
Svenska
Melayu
Română
Nederlands
Čeština

Server: cloudflare

Set-Cookie: __cfduid=de04a1a9dd9927e5eeb43769f9cd46b9e1527078102; expires=Thu, 23-May-19 12:21:42 GMT; path=/; domain=.btsay.org; HttpOnly


text:
- Thứ tư, 23/05/2018 | 20:53 GMT +7
-
Hà Nội 28 oCHôm nay28 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25 oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 2 Km/h
Hướng gió: 154°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
81%
Áp suất:
1001.6 mbHôm nay30 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26 oC đến 32 oC
Bình minh: 05:32
Hoàng hôn: 18:07
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 260°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1006.7 mbHôm nay32 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26 oC đến 33 oC
Bình minh: 05:15
Hoàng hôn: 18:24
Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 2 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
63%
Áp suất:
1011 mbHôm nay27 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 25 oC đến 32 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Đông Nam
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
13 Km
Độ ẩm:
90
Áp suất:
1008.5 mbHôm nay19 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 16 oC đến oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Bắc Tây Bắc
Tốc độ: 0 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
19 oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
100
Áp suất:
1010.8 mbHôm nay29 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 22 oC đến 35 oC
Bình minh: 05:19
Hoàng hôn: 18:13
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1008 mbHôm nay27 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24 oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ tư, 23/05/2018 | 20:53 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *28* oC **Hôm nay**
28
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25
oC đến 34 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 2 Km/h
Hướng gió: 154°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
81%
Áp suất:
1001.6 mb
**Hôm nay**
30
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26
oC đến 32 oC
Bình minh: 05:32
Hoàng hôn: 18:07
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 260°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1006.7 mb
**Hôm nay**
32
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 26
oC đến 33 oC
Bình minh: 05:15
Hoàng hôn: 18:24
##### Hướng gió:
Nam Đông Nam
Tốc độ: 2 Km/h
Hướng gió: 160°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
63%
Áp suất:
1011 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 25
oC đến 32 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Đông Nam
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.78
Vĩ độ:
10.03
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
13 Km
Độ ẩm:
90
Áp suất:
1008.5 mb
**Hôm nay**
19
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 16
oC đến oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Bắc Tây Bắc
Tốc độ: 0 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
19
oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
100
Áp suất:
1010.8 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 22
oC đến 35 oC
Bình minh: 05:19
Hoàng hôn: 18:13
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 7 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1008 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 24
oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 5 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |9/04 (âm lịch)
Ngày: ất mão, Hắc Đạo
Tốt cho các việc làm nhà, động thổ, làm chuồng gia súc, giá thú, đào giếng.
Tuổi xung: Kỷ Dậu, Đinh Dậu, Tân Mùi, Tân Sửu

X-Cache-Status: MISS


text:
Vật Liệu
- 400g tôm.
- Tỏi xay, hạt tiêu, muối, muối tiêu, đường, bột ngọt, bột ngũ vị hương, dấm gạo.
Cách Thức
Chuẩn bị:
- Tôm: rửa sạch, rạch lưng tôm. Cho 2 muỗng muối vào nồi nước sôi, trụng sơ tôm.
- Vớt tôm ra để ráo nước, dùng khăn sạch thấm khô nước, rắc bột ngô vào.
Chế biến:
- Đặt nóng dầu ăn, thả tôm vào đảo cho đến khi khô.
- Phi thơm tỏi, hạt tiêu, trộn đều tôm với phần gia vị muối tiêu, bột ngũ vị hương. Rưới một chút dấm gạo lên.
Trình bày:
Dọn tôm ra đĩa tròn, xung quanh có trang trí ngò và ớt đỏ.

Set-Cookie: nv3c_V1d3o_nvvithemever=mA%2C%2C; expires=Thu, 23-May-2019 12:59:13 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.vietcadao.com; httponly


text:
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ VIETIT
Trụ sở chính: Tòa nhà số 9 Lê Văn Huân, P.13, Q.Tân Bình, HCM
VPGD: 38A Lê Văn Huân, P.13, Q.Tân Bình, HCM
VPGD: 640 Trường Chinh, P.THT, Q.12, HCM
VPGD: 41 Hoàng Diệu, Phường 12, Quận 4, HCM
VPGD: 548 đường Bà Hạt, Phường 8, Quận 10, HCM
VPGD: 90 Hồ Tùng Mậu, P. Bến Nghé, Quận 1, HCM
Điện thoại: 0286.2701250 - Mobile: 0909.14.28.77
info@vietit.vn vietit.vn 0312673667
thiết kế web | thiết kế website | thiết kế web sài gòn | thiết kế web TPHCM | thiết kế web chuyên nghiệp | marketing online | tên miền | hosting | thiết kế web chuẩn SEO | thiết kế web chất lượng | thiết kế website uy tín | thiết kế bộ nhận diện thương hiệu | công ty thiết kế web | dịch vụ thiết kế trang web


text:
Cáp iphone 7 13k | Sim ghép iphone 30k | Dán cường lực iphone full 26k | Kính liền ron iphone 6 43k | Flim ép iphone 6k | Giá bán apple watch 2 cũ | Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại |
Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Vua linh kiện ép kính | Đặt chữ quảng cáo | Đại Thanh Chuyên sỉ iphone
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 4/3/90 (Age: 28)
Chia sẻ trang này
Houtyada
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 28
- Houtyada được nhìn thấy lần cuối:
- 2/12/15
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 4/3/90 (Age: 28)
Tương tác

markdown:
**|** [Cáp iphone 7 13k](http://daiphatvienthong.vn/n8/ban-day-cap-coc-cu-sac-iphone-5-5s-6-plus-gia-si-re-o-hcm.html)| [Sim ghép iphone 30k](http://daiphatvienthong.vn/n6/ban-sim-ghep-iphone-heicard-slimsim-gia-si-re-nhat-hcm.html)| [Dán cường lực iphone full 26k](http://daiphatvienthong.vn/n21/dan-kinh-cuong-luc-iphone-6-6-plus-ipad-samsung-sony-gia-si.html)| [Kính liền ron iphone 6 43k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html)| [Flim ép iphone 6k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html) [Giá bán apple watch 2 cũ](http://daiphatvienthong.vn/n255/ban-dong-ho-apple-watch-series-2-1-chinh-hang-gia-re-tai-tphcm.html/)| [Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại](http://chosaigon24h.vn/trum-ban-mua-ban-tra-dien-da-nang-go-cao-cap-gia-re-tphcm.html/)| **** [Trùm vật tư ép kính](http://quoccuongmobile.com)| [Bệnh Viện Điện Thoại 24h](http://www.chamsocdidong.com/)| [Linh Kiện Tín Thành](http://linhkiendtdd.vn/)| [Vua linh kiện ép kính](http://vietnamgsm.vn/threads/trum-vat-tu-ep-kinh.111583)| [Đặt chữ quảng cáo]()| [Đại Thanh Chuyên sỉ iphone](rel=) ![ Houtyada](http://vietnamgsm.vn/styles/default/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 4/3/90 (Age: 28)
### Chia sẻ trang này
# Houtyada
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 28
- Houtyada được nhìn thấy lần cuối:
- 2/12/15
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 4/3/90 (Age: 28)
### Tương tác

Cache-control: private, max-age=0


text:
Cáp iphone 7 13k | Sim ghép iphone 30k | Dán cường lực iphone full 26k | Kính liền ron iphone 6 43k | Flim ép iphone 6k | Giá bán apple watch 2 cũ | Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại |
Trùm vật tư ép kính | Bệnh Viện Điện Thoại 24h | Linh Kiện Tín Thành | Vua linh kiện ép kính | Đặt chữ quảng cáo | Đại Thanh Chuyên sỉ iphone
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/5/87 (Age: 31)
Chia sẻ trang này
kophaiem125
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 31
- kophaiem125 được nhìn thấy lần cuối:
- 5/5/14
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/5/87 (Age: 31)
Tương tác

markdown:
**|** [Cáp iphone 7 13k](http://daiphatvienthong.vn/n8/ban-day-cap-coc-cu-sac-iphone-5-5s-6-plus-gia-si-re-o-hcm.html)| [Sim ghép iphone 30k](http://daiphatvienthong.vn/n6/ban-sim-ghep-iphone-heicard-slimsim-gia-si-re-nhat-hcm.html)| [Dán cường lực iphone full 26k](http://daiphatvienthong.vn/n21/dan-kinh-cuong-luc-iphone-6-6-plus-ipad-samsung-sony-gia-si.html)| [Kính liền ron iphone 6 43k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html)| [Flim ép iphone 6k](http://daiphatvienthong.vn/n11/cung-cap-ban-nguyen-lieu-dung-cu-ep-kinh-dien-thoai-gia-si-.html) [Giá bán apple watch 2 cũ](http://daiphatvienthong.vn/n255/ban-dong-ho-apple-watch-series-2-1-chinh-hang-gia-re-tai-tphcm.html/)| [Bàn trà điện cao cấp đẹp hiện đại](http://chosaigon24h.vn/trum-ban-mua-ban-tra-dien-da-nang-go-cao-cap-gia-re-tphcm.html/)| **** [Trùm vật tư ép kính](http://quoccuongmobile.com)| [Bệnh Viện Điện Thoại 24h](http://www.chamsocdidong.com/)| [Linh Kiện Tín Thành](http://linhkiendtdd.vn/)| [Vua linh kiện ép kính](http://vietnamgsm.vn/threads/trum-vat-tu-ep-kinh.111583)| [Đặt chữ quảng cáo]()| [Đại Thanh Chuyên sỉ iphone](rel=) ![ kophaiem125](http://vietnamgsm.vn/styles/default/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/5/87 (Age: 31)
### Chia sẻ trang này
# kophaiem125
Gia đình Vietnamgsm, Nam, 31
- kophaiem125 được nhìn thấy lần cuối:
- 5/5/14
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12/5/87 (Age: 31)
### Tương tác