text:
Có bán 0937851515 giá 1600000
Chọn sim số đẹp là nhu cầu của đại đa số người sử dụng điện thoại di động, Nó sẽ phục vụ tốt cho công việc kinh doanh, quan hệ bạn bè, xã hội hàng ngày. Người làm ăn có sim số đẹp sẽ có được nhiều lợi thế hơn so với đối thủ, nếu bạn đang muốn mua Bán sim năm sinh 1990 rẻ nhất tại TPHCM để phục vụ mục đích nào đó hãy nhanh tay chọn cho mình một sim số đẹp vừa ý. Tiếp theo là danh sách sim số đẹp giá gốc để bạn lựa chọn.
0967414686 …………….giá bán……………. 3500000
0908792033 …………….giá bán……………. 700000
0966095009 …………….giá bán……………. 800000
0963010539 …………….giá bán……………. 1000000
0933242001 …………….giá bán……………. 1200000
0981125439 …………….giá bán……………. 1200000
0909270695 …………….giá bán……………. 1200000
0901621696 …………….giá bán……………. 700000
0908891386 …………….giá bán……………. 4700000
0933333771 …………….giá bán……………. 8000000
0933606479 …………….giá bán……………. 800000
0927667337 …………….giá bán……………. 1000000
0933952439 …………….giá bán……………. 900000
0982701186 …………….giá bán……………. 800000
0939802722 …………….giá bán……………. 700000
0904723311 …………….giá bán……………. 1300000
0985202711 …………….giá bán……………. 1000000
0988758075 …………….giá bán……………. 1000000
0974168539 …………….giá bán……………. 1500000
0966881494 …………….giá bán……………. 1000000
Có bán thêm tại :
http://a.banmuasimsodep.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0987486255 …………….giá bán……………. 400000
0928556653 …………….giá bán……………. 500000
0937118336 …………….giá bán……………. 500000
0937662441 …………….giá bán……………. 400000
0906778505 …………….giá bán……………. 500000
0973174199 …………….giá bán……………. 500000
0923381567 …………….giá bán……………. 500000
0938868151 …………….giá bán……………. 500000
0997099611 …………….giá bán……………. 400000
0925200811 …………….giá bán……………. 400000
0938556012 …………….giá bán……………. 400000
0943355323 …………….giá bán……………. 500000
0978214030 …………….giá bán……………. 400000
0937865606 …………….giá bán……………. 450000
0938993211 …………….giá bán……………. 500000
0933404255 …………….giá bán……………. 400000
0977708660 …………….giá bán……………. 400000
0977672611 …………….giá bán……………. 400000
0925160512 …………….giá bán……………. 400000
0973242497 …………….giá bán……………. 500000
Mua thêm :
http://simsodeptaihaiphong.so09.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0977154165 …………….giá bán……………. 300000
0928042105 …………….giá bán……………. 300000
0969507498 …………….giá bán……………. 300000
0924635251 …………….giá bán……………. 300000
0977045114 …………….giá bán……………. 350000
0902697249 …………….giá bán……………. 300000
0968734700 …………….giá bán……………. 350000
0988513263 …………….giá bán……………. 300000
0977169380 …………….giá bán……………. 300000
0902750096 …………….giá bán……………. 300000
0932034076 …………….giá bán……………. 300000
0989152614 …………….giá bán……………. 300000
0969471583 …………….giá bán……………. 300000
0902569185 …………….giá bán……………. 300000
0988962605 …………….giá bán……………. 300000
0906681943 …………….giá bán……………. 300000
0968635912 …………….giá bán……………. 300000
0968362495 …………….giá bán……………. 300000
0902483831 …………….giá bán……………. 300000
0902698265 …………….giá bán……………. 300000
0967414686 …………….giá bán……………. 3500000
0908792033 …………….giá bán……………. 700000
0966095009 …………….giá bán……………. 800000
0963010539 …………….giá bán……………. 1000000
0933242001 …………….giá bán……………. 1200000
0981125439 …………….giá bán……………. 1200000
0909270695 …………….giá bán……………. 1200000
0901621696 …………….giá bán……………. 700000
0908891386 …………….giá bán……………. 4700000
0933333771 …………….giá bán……………. 8000000
0933606479 …………….giá bán……………. 800000
0927667337 …………….giá bán……………. 1000000
0933952439 …………….giá bán……………. 900000
0982701186 …………….giá bán……………. 800000
0939802722 …………….giá bán……………. 700000
0904723311 …………….giá bán……………. 1300000
0985202711 …………….giá bán……………. 1000000
0988758075 …………….giá bán……………. 1000000
0974168539 …………….giá bán……………. 1500000
0966881494 …………….giá bán……………. 1000000
Có bán thêm tại :
http://a.banmuasimsodep.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0987486255 …………….giá bán……………. 400000
0928556653 …………….giá bán……………. 500000
0937118336 …………….giá bán……………. 500000
0937662441 …………….giá bán……………. 400000
0906778505 …………….giá bán……………. 500000
0973174199 …………….giá bán……………. 500000
0923381567 …………….giá bán……………. 500000
0938868151 …………….giá bán……………. 500000
0997099611 …………….giá bán……………. 400000
0925200811 …………….giá bán……………. 400000
0938556012 …………….giá bán……………. 400000
0943355323 …………….giá bán……………. 500000
0978214030 …………….giá bán……………. 400000
0937865606 …………….giá bán……………. 450000
0938993211 …………….giá bán……………. 500000
0933404255 …………….giá bán……………. 400000
0977708660 …………….giá bán……………. 400000
0977672611 …………….giá bán……………. 400000
0925160512 …………….giá bán……………. 400000
0973242497 …………….giá bán……………. 500000
Mua thêm :
http://simsodeptaihaiphong.so09.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0977154165 …………….giá bán……………. 300000
0928042105 …………….giá bán……………. 300000
0969507498 …………….giá bán……………. 300000
0924635251 …………….giá bán……………. 300000
0977045114 …………….giá bán……………. 350000
0902697249 …………….giá bán……………. 300000
0968734700 …………….giá bán……………. 350000
0988513263 …………….giá bán……………. 300000
0977169380 …………….giá bán……………. 300000
0902750096 …………….giá bán……………. 300000
0932034076 …………….giá bán……………. 300000
0989152614 …………….giá bán……………. 300000
0969471583 …………….giá bán……………. 300000
0902569185 …………….giá bán……………. 300000
0988962605 …………….giá bán……………. 300000
0906681943 …………….giá bán……………. 300000
0968635912 …………….giá bán……………. 300000
0968362495 …………….giá bán……………. 300000
0902483831 …………….giá bán……………. 300000
0902698265 …………….giá bán……………. 300000
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Có bán 0937851515 giá 1600000 ](http://120.simsothantai.net/2017/07/co-ban-0937851515-gia-1600000.html)
Chọn sim số đẹp là nhu cầu của đại đa số người sử dụng điện thoại di động, Nó sẽ phục vụ tốt cho công việc kinh doanh, quan hệ bạn bè, xã hội hàng ngày. Người làm ăn có sim số đẹp sẽ có được nhiều lợi thế hơn so với đối thủ, nếu bạn đang muốn mua
0967414686 …………….giá bán……………. 3500000
0908792033 …………….giá bán……………. 700000
0966095009 …………….giá bán……………. 800000
0963010539 …………….giá bán……………. 1000000
0933242001 …………….giá bán……………. 1200000
0981125439 …………….giá bán……………. 1200000
0909270695 …………….giá bán……………. 1200000
0901621696 …………….giá bán……………. 700000
0908891386 …………….giá bán……………. 4700000
0933333771 …………….giá bán……………. 8000000
0933606479 …………….giá bán……………. 800000
0927667337 …………….giá bán……………. 1000000
0933952439 …………….giá bán……………. 900000
0982701186 …………….giá bán……………. 800000
0939802722 …………….giá bán……………. 700000
0904723311 …………….giá bán……………. 1300000
0985202711 …………….giá bán……………. 1000000
0988758075 …………….giá bán……………. 1000000
0974168539 …………….giá bán……………. 1500000
0966881494 …………….giá bán……………. 1000000
Có bán thêm tại :
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0987486255 …………….giá bán……………. 400000
0928556653 …………….giá bán……………. 500000
0937118336 …………….giá bán……………. 500000
0937662441 …………….giá bán……………. 400000
0906778505 …………….giá bán……………. 500000
0973174199 …………….giá bán……………. 500000
0923381567 …………….giá bán……………. 500000
0938868151 …………….giá bán……………. 500000
0997099611 …………….giá bán……………. 400000
0925200811 …………….giá bán……………. 400000
0938556012 …………….giá bán……………. 400000
0943355323 …………….giá bán……………. 500000
0978214030 …………….giá bán……………. 400000
0937865606 …………….giá bán……………. 450000
0938993211 …………….giá bán……………. 500000
0933404255 …………….giá bán……………. 400000
0977708660 …………….giá bán……………. 400000
0977672611 …………….giá bán……………. 400000
0925160512 …………….giá bán……………. 400000
0973242497 …………….giá bán……………. 500000
Mua thêm :
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0977154165 …………….giá bán……………. 300000
0928042105 …………….giá bán……………. 300000
0969507498 …………….giá bán……………. 300000
0924635251 …………….giá bán……………. 300000
0977045114 …………….giá bán……………. 350000
0902697249 …………….giá bán……………. 300000
0968734700 …………….giá bán……………. 350000
0988513263 …………….giá bán……………. 300000
0977169380 …………….giá bán……………. 300000
0902750096 …………….giá bán……………. 300000
0932034076 …………….giá bán……………. 300000
0989152614 …………….giá bán……………. 300000
0969471583 …………….giá bán……………. 300000
0902569185 …………….giá bán……………. 300000
0988962605 …………….giá bán……………. 300000
0906681943 …………….giá bán……………. 300000
0968635912 …………….giá bán……………. 300000
0968362495 …………….giá bán……………. 300000
0902483831 …………….giá bán……………. 300000
0902698265 …………….giá bán……………. 300000
[Bán sim năm sinh 1990 rẻ nhất tại TPHCM](http://www.qguiyulecom.com/ban-sim-nam-sinh-1990-re-nhat-tai-tphcm.html)để phục vụ mục đích nào đó hãy nhanh tay chọn cho mình một sim số đẹp vừa ý. Tiếp theo là danh sách sim số đẹp giá gốc để bạn lựa chọn.
0967414686 …………….giá bán……………. 3500000
0908792033 …………….giá bán……………. 700000
0966095009 …………….giá bán……………. 800000
0963010539 …………….giá bán……………. 1000000
0933242001 …………….giá bán……………. 1200000
0981125439 …………….giá bán……………. 1200000
0909270695 …………….giá bán……………. 1200000
0901621696 …………….giá bán……………. 700000
0908891386 …………….giá bán……………. 4700000
0933333771 …………….giá bán……………. 8000000
0933606479 …………….giá bán……………. 800000
0927667337 …………….giá bán……………. 1000000
0933952439 …………….giá bán……………. 900000
0982701186 …………….giá bán……………. 800000
0939802722 …………….giá bán……………. 700000
0904723311 …………….giá bán……………. 1300000
0985202711 …………….giá bán……………. 1000000
0988758075 …………….giá bán……………. 1000000
0974168539 …………….giá bán……………. 1500000
0966881494 …………….giá bán……………. 1000000
Có bán thêm tại :
[http://a.banmuasimsodep.net/](http://a.banmuasimsodep.net/)
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0987486255 …………….giá bán……………. 400000
0928556653 …………….giá bán……………. 500000
0937118336 …………….giá bán……………. 500000
0937662441 …………….giá bán……………. 400000
0906778505 …………….giá bán……………. 500000
0973174199 …………….giá bán……………. 500000
0923381567 …………….giá bán……………. 500000
0938868151 …………….giá bán……………. 500000
0997099611 …………….giá bán……………. 400000
0925200811 …………….giá bán……………. 400000
0938556012 …………….giá bán……………. 400000
0943355323 …………….giá bán……………. 500000
0978214030 …………….giá bán……………. 400000
0937865606 …………….giá bán……………. 450000
0938993211 …………….giá bán……………. 500000
0933404255 …………….giá bán……………. 400000
0977708660 …………….giá bán……………. 400000
0977672611 …………….giá bán……………. 400000
0925160512 …………….giá bán……………. 400000
0973242497 …………….giá bán……………. 500000
Mua thêm :
[http://simsodeptaihaiphong.so09.net/](http://simsodeptaihaiphong.so09.net/)
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0977154165 …………….giá bán……………. 300000
0928042105 …………….giá bán……………. 300000
0969507498 …………….giá bán……………. 300000
0924635251 …………….giá bán……………. 300000
0977045114 …………….giá bán……………. 350000
0902697249 …………….giá bán……………. 300000
0968734700 …………….giá bán……………. 350000
0988513263 …………….giá bán……………. 300000
0977169380 …………….giá bán……………. 300000
0902750096 …………….giá bán……………. 300000
0932034076 …………….giá bán……………. 300000
0989152614 …………….giá bán……………. 300000
0969471583 …………….giá bán……………. 300000
0902569185 …………….giá bán……………. 300000
0988962605 …………….giá bán……………. 300000
0906681943 …………….giá bán……………. 300000
0968635912 …………….giá bán……………. 300000
0968362495 …………….giá bán……………. 300000
0902483831 …………….giá bán……………. 300000
0902698265 …………….giá bán……………. 300000
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith
Là một người mẫu nóng bỏng đến từ Úc, Steph Claire Smith hiện đang thu hút rất nhiều người nhờ bí quyết giữ dáng lành mạnh của mình.
Được theo dõi bởi hơn 1 triệu người trên Instagram, rõ ràng không chỉ có duy nhất chúng ta là những người dành nhiều ưu ái, hâm mộ cho Stephanie Smith (hay còn gọi là Steph Claire Smith). Cô gái trẻ này là một người mẫu tuyệt đẹp đến từ Úc, hiện vẫn đang trong đến trường và mới tung ra một trang web cá nhân Keep it Cleaner với Laura Henshaw - người bạn thân nhất của mình.
Mục đích của trang web là nhằm cung cấp cho chị em phụ nữ cũng như các bé gái những thói quen sống, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh cho cơ thể. Ngoài ra, cô cũng muốn đem lại cảm hứng, đưa ra lời khuyên cho những người thực sự muốn giữ dáng và sống khỏe mạnh.
Nắm bắt những khoảnh khắc truyền cảm hứng để sống khỏe mạnh
Khi còn nhỏ, Stephanie Smith khá may mắn vì có quá trình chuyển hóa nhanh trong cơ thể. Tuy nhiên, điều này đã bắt đầu chững lại khi cô 18 tuổi, đó cũng là khi cô bắt đầu hành nghề người mẫu. Nghề người mẫu chính là yếu tố đầu tiên giúp cô gái trẻ đến từ Úc ăn uống và tập thể dục điều độ hơn. Bởi, nhờ những điều ấy, cô luôn cảm thấy mình thật hoàn hảo trước ống kính.
Cũng giống như những người đầu tiên bắt đầu chăm chút ăn uống và tập luyện tốt hơn, ban đầu, Stephanie Smith cũng rất khó khăn khi thực hiện. Tuy nhiên, sau đó, cô bắt đầu nhận thấy sự thay đổi của cơ thể, không chỉ là làn da mà còn cải thiện tâm trạng cũng như mức năng lượng.
"Tôi vẫn đối xử tốt với bản thân mình và không quá khắt khe. Nhưng tôi chắc chắn là mình luôn cảm thấy tốt hơn sau khi thực hiện chế độ ăn lành mạnh, thay vì ăn uống thiếu lành mạnh", Stephanie Smith nói.
Không bỏ bê tập luyện dù rất bận rộn
Nghề người mẫu thường có lịch trình không cố định, trong tuần hiếm hoi có một ngày nghỉ ngơi, thay đổi địa điểm, thời gian và phục vụ đồ ăn liên tục.
Vào ngày nghỉ đẹp trời, cô cùng bạn trai đi bộ đường dài 7-10 km. Nếu không thể, cô sẽ sắp xếp thời gian cho một buổi tập luyện.
"Đôi khi công việc bận rộn khiến tôi bỏ bê việc tập luyện. Do đó, chắc chắn vào ngày nghỉ, tôi sẽ tập luyện chăm chỉ. Tôi thường tập Pilate hoặc đến phòng tập gym. Đây là nơi có môi trường tốt, có thể truyền cảm hứng tập luyện mà không bao giờ lo nhàm chán", Stephanie Smith chia sẻ.
Không bỏ bê bữa sáng
Cô thường đặt đồng hồ báo thức lúc 8.30 và luôn trở dậy đúng giờ, ngay cả khi không có việc gì đòi hỏi mình phải dậy quá sớm khi ấy. Cô không muốn lãng phí nhiều thời gian trên chiếc giường ngủ và luôn có ý thức giữ đồng hồ sinh học hoạt động đúng. Trước tiên, cô sẽ cho chú chó cưng ăn sáng, sau đó mới đến bữa sáng của mình.
Stephanie Smith chia sẻ, cô không bao giờ bỏ bữa sáng ngay cả khi ăn sáng có thể khiến cô muộn một việc gì đó. Cô gái trẻ thường thưởng thức nhanh một ly sinh tố hoặc lấy một quả chuối và một số loại hạt trước khi ra khỏi nhà.
"Tôi thường ăn nhiều đồ ngọt vào buổi sáng. Và lựa chọn đó thường là một ly sinh tố, một bát a cai hoặc cháo với sữa chua, trái cây và các loại hạt", Stephanie Smith nói.
Ăn trưa đơn giản bên ngoài
Vào ngày nghỉ, bữa ăn trưa của cô thường là bánh mì nướng tại một quán cà phê, kèm salad brekkie. Nếu có thể, cô luôn cho thêm trứng luộc vào món salad. Đôi khi, cô cũng cảm thấy đói vào buổi chiều trước khi được ăn tối nên sẽ ăn nhẹ một chút. Đồ ăn nhẹ được cô lựa chọn là một miếng trái cây, bơ đậu phộng, bánh quy hoặc bánh gạo, một món sinh tố hoặc 1-2 quả trứng luộc chín.
Tự nấu ăn tối tại nhà
Ăn tối luôn là khoảng thời gian yêu thích nhất trong ngày của Stephanie Smith. Bởi khi đó, cô sẽ đi vào bếp nấu ăn cho mình và bạn trai. Bữa tối thường là mì ống, gà chiên xào với rất nhiều rau và gạo nâu, hoặc gà nướng với rau, salad các loại. Ngoài ra, cô luôn kết thúc một ngày bằng việc thưởng thức một miếng sô cô la đen với trà bạc hà.
"Hãy cố gắng bám vào những thói quen sống lành mạnh, ăn uống lành mạnh và duy trì tập luyện. Có thể ban đầu bạn sẽ cảm thấy thật khó khăn nhưng hãy cố gắng mỗi ngày một chút một chút. Sự thay đổi mà bạn nhận được chắc chắn sẽ khiến bạn vô cùng hạnh phúc" là lời nhắn nhủ của cô người mẫu đến tất cả chị em phụ nữ.
Theo TTVN
Bình luận (0)
6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc
Bạn sẽ cảm thấy díp mắt và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu sau khi thực hiện vài động tác đơn giản với chân, tay, bụng, lưng.
Bé 14 tuổi vào viện tâm thần vì nghiện nặng Facebook
Bị cha mẹ tịch thu điện thoại, cậu bé 14 tuổi bị co giật, ảo giác khi luôn nghe tiếng thúc giục bên tai “mày phải chơi đi”.
Sở hữu bụng phẳng, eo thon chỉ trong 1 tháng nhờ 3 thứ này!
Mỡ bụng là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, bất kể giới tính.
5 bài tập với tạ giúp cơ thể săn chắc
Tập thể dục với tạ tay sẽ đẩy nhanh khả năng đốt cháy mỡ thừa của cơ thể, giúp thân hình thon gọn, săn chắc.
Clip
Mách bạn bài thuốc chữa nôn trớ ở trẻ em
Nôn trớ là chứng rất hay gặp ở trẻ em. Nôn mửa làm tổn hại tỳ vị, nếu nặng có thể dẫn đến cơ thể suy nhược. Với bài thuốc đơn giản dưới đây, trẻ sẽ không còn bị nôn trớ.
8 chiêu thức trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản
Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Đây chắc chắn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản.
Bật mí: Tuyệt chiêu trị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là triệu chứng gây khó chịu, đau đớn cho chị em phụ nữ mỗi ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, với tuyệt chiêu dưới đây, đau bụng kinh sẽ không còn làm phiền chị em nữa!
Làm sao tránh căn bệnh giết nhiều phụ nữ nhất ?
Ung thư buồng trứng thường rất khó nhận biết vì hầu như không có triệu chứng gì, nhưng nó lại giết nhiều phụ nữ nhất. Làm sao tránh căn bệnh nguy hiểm này?
4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp
Bài tập plank là tư thế "vàng" để phát triển cơ bắp trên toàn cơ thể.
Ảnh
Có thể bạn quan tâm
Linkin Park thông báo hủy tour sau cái chết của Chester
Vietnam Idol Kids: Giám khảo khóc hết nước mắt khi thí sinh cất giọng hát
Trung Quốc ra lệnh cấm Justin Bieber vì lối sống thác loạn
Vệ tinh phát sáng của Nga được phóng vào vũ trụ
Bản thiết kế iPhone 8 hoàn hảo nhất từ trước đến nay
Tại thành phố xa hoa Dubai, iPhone cũng phải sang chảnh

markdown:
# Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith
Là một người mẫu nóng bỏng đến từ Úc, Steph Claire Smith hiện đang thu hút rất nhiều người nhờ bí quyết giữ dáng lành mạnh của mình.
Được theo dõi bởi hơn 1 triệu người trên Instagram, rõ ràng không chỉ có duy nhất chúng ta là những người dành nhiều ưu ái, hâm mộ cho Stephanie Smith (hay còn gọi là Steph Claire Smith). Cô gái trẻ này là một người mẫu tuyệt đẹp đến từ Úc, hiện vẫn đang trong đến trường và mới tung ra một trang web cá nhân Keep it Cleaner với Laura Henshaw - người bạn thân nhất của mình.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 1. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 1.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m1-1482203341817.jpg)
Mục đích của trang web là nhằm cung cấp cho chị em phụ nữ cũng như các bé gái những thói quen sống, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh cho cơ thể. Ngoài ra, cô cũng muốn đem lại cảm hứng, đưa ra lời khuyên cho những người thực sự muốn giữ dáng và sống khỏe mạnh.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 2. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 2.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m2-1482203341821.jpg)
*Dưới đây là một số bí quyết được cô nàng "bật mí" để có được* *vóc dáng thon gọn, nuột nà* **Nắm bắt những khoảnh khắc truyền cảm hứng để sống khỏe mạnh**
Khi còn nhỏ, Stephanie Smith khá may mắn vì có quá trình chuyển hóa nhanh trong cơ thể. Tuy nhiên, điều này đã bắt đầu chững lại khi cô 18 tuổi, đó cũng là khi cô bắt đầu hành nghề người mẫu. Nghề người mẫu chính là yếu tố đầu tiên giúp cô gái trẻ đến từ Úc ăn uống và tập thể dục điều độ hơn. Bởi, nhờ những điều ấy, cô luôn cảm thấy mình thật hoàn hảo trước ống kính.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 3. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 3.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m3-1482203341825.jpg)
Cũng giống như những người đầu tiên bắt đầu chăm chút ăn uống và tập luyện tốt hơn, ban đầu, Stephanie Smith cũng rất khó khăn khi thực hiện. Tuy nhiên, sau đó, cô bắt đầu nhận thấy sự thay đổi của cơ thể, không chỉ là làn da mà còn cải thiện tâm trạng cũng như mức năng lượng.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 4. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 4.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m4-1482203341828.jpg)
"Tôi vẫn đối xử tốt với bản thân mình và không quá khắt khe. Nhưng tôi chắc chắn là mình luôn cảm thấy tốt hơn sau khi thực hiện chế độ ăn lành mạnh, thay vì ăn uống thiếu lành mạnh", Stephanie Smith nói.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 5. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 5.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m5-1482203341831.jpg)
**Không bỏ bê tập luyện dù rất bận rộn**
Nghề người mẫu thường có lịch trình không cố định, trong tuần hiếm hoi có một ngày nghỉ ngơi, thay đổi địa điểm, thời gian và phục vụ đồ ăn liên tục.
Vào ngày nghỉ đẹp trời, cô cùng bạn trai đi bộ đường dài 7-10 km. Nếu không thể, cô sẽ sắp xếp thời gian cho một buổi tập luyện.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 6. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 6.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m6-1482203341834.jpg)
"Đôi khi công việc bận rộn khiến tôi bỏ bê việc tập luyện. Do đó, chắc chắn vào ngày nghỉ, tôi sẽ tập luyện chăm chỉ. Tôi thường tập Pilate hoặc đến phòng tập gym. Đây là nơi có môi trường tốt, có thể truyền cảm hứng tập luyện mà không bao giờ lo nhàm chán", Stephanie Smith chia sẻ.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 7. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 7.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m7-1482203341837.jpg)
**Không bỏ bê bữa sáng**
Cô thường đặt đồng hồ báo thức lúc 8.30 và luôn trở dậy đúng giờ, ngay cả khi không có việc gì đòi hỏi mình phải dậy quá sớm khi ấy. Cô không muốn lãng phí nhiều thời gian trên chiếc giường ngủ và luôn có ý thức giữ đồng hồ sinh học hoạt động đúng. Trước tiên, cô sẽ cho chú chó cưng ăn sáng, sau đó mới đến bữa sáng của mình.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 8. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 8.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m8-1482203341840.jpg)
Stephanie Smith chia sẻ, cô không bao giờ bỏ bữa sáng ngay cả khi ăn sáng có thể khiến cô muộn một việc gì đó. Cô gái trẻ thường thưởng thức nhanh một ly sinh tố hoặc lấy một quả chuối và một số loại hạt trước khi ra khỏi nhà.
"Tôi thường ăn nhiều đồ ngọt vào buổi sáng. Và lựa chọn đó thường là một ly sinh tố, một bát a cai hoặc cháo với sữa chua, trái cây và các loại hạt", Stephanie Smith nói.
**Ăn trưa đơn giản bên ngoài**
Vào ngày nghỉ, bữa ăn trưa của cô thường là bánh mì nướng tại một quán cà phê, kèm salad brekkie. Nếu có thể, cô luôn cho thêm trứng luộc vào món salad. Đôi khi, cô cũng cảm thấy đói vào buổi chiều trước khi được ăn tối nên sẽ ăn nhẹ một chút. Đồ ăn nhẹ được cô lựa chọn là một miếng trái cây, bơ đậu phộng, bánh quy hoặc bánh gạo, một món sinh tố hoặc 1-2 quả trứng luộc chín.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 9. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 9.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m9-1482203341843.jpg)
**Tự nấu ăn tối tại nhà**
Ăn tối luôn là khoảng thời gian yêu thích nhất trong ngày của Stephanie Smith. Bởi khi đó, cô sẽ đi vào bếp nấu ăn cho mình và bạn trai. Bữa tối thường là mì ống, gà chiên xào với rất nhiều rau và gạo nâu, hoặc gà nướng với rau, salad các loại. Ngoài ra, cô luôn kết thúc một ngày bằng việc thưởng thức một miếng sô cô la đen với trà bạc hà.
![Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 10. Bí quyết giữ dáng của siêu mẫu nóng bỏng hàng đầu thế giới Steph Claire Smith - Ảnh 10.](http://2sao.vietnamnetjsc.vn/images/2016/12/21/08/40/m10-1482203341846.jpg)
"Hãy cố gắng bám vào những thói quen sống lành mạnh, ăn uống lành mạnh và duy trì tập luyện. Có thể ban đầu bạn sẽ cảm thấy thật khó khăn nhưng hãy cố gắng mỗi ngày một chút một chút. Sự thay đổi mà bạn nhận được chắc chắn sẽ khiến bạn vô cùng hạnh phúc" là lời nhắn nhủ của cô người mẫu đến tất cả chị em phụ nữ.
Theo TTVN
### Bình luận (0)
###
[6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc](/6-tu-the-giup-ban-chim-vao-giac-ngu-ngay-tuc-khac-n-127168.html)
Bạn sẽ cảm thấy díp mắt và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu sau khi thực hiện vài động tác đơn giản với chân, tay, bụng, lưng.
###
[Bé 14 tuổi vào viện tâm thần vì nghiện nặng Facebook](/be-14-tuoi-vao-vien-tam-than-vi-nghien-nang-facebook-n-127139.html)
Bị cha mẹ tịch thu điện thoại, cậu bé 14 tuổi bị co giật, ảo giác khi luôn nghe tiếng thúc giục bên tai “mày phải chơi đi”.
###
[Sở hữu bụng phẳng, eo thon chỉ trong 1 tháng nhờ 3 thứ này!](/so-huu-bung-phang-eo-thon-chi-trong-1-thang-nho-3-thu-nay-n-127057.html)
Mỡ bụng là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, bất kể giới tính.
###
[5 bài tập với tạ giúp cơ thể săn chắc](/5-bai-tap-voi-ta-giup-co-the-san-chac-n-127115.html)
Tập thể dục với tạ tay sẽ đẩy nhanh khả năng đốt cháy mỡ thừa của cơ thể, giúp thân hình thon gọn, săn chắc.
[Clip](/clip/)
###
[Mách bạn bài thuốc chữa nôn trớ ở trẻ em](/mach-ban-bai-thuoc-chua-non-tro-o-tre-em-n-127052.html)
Nôn trớ là chứng rất hay gặp ở trẻ em. Nôn mửa làm tổn hại tỳ vị, nếu nặng có thể dẫn đến cơ thể suy nhược. Với bài thuốc đơn giản dưới đây, trẻ sẽ không còn bị nôn trớ.
###
[8 chiêu thức trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản](/8-chieu-thuc-tri-tieu-chay-tai-nha-cuc-don-gian-n-127047.html)
Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Đây chắc chắn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản.
###
[Bật mí: Tuyệt chiêu trị đau bụng kinh](/bat-mi-tuyet-chieu-tri-dau-bung-kinh-n-127036.html)
Đau bụng kinh là triệu chứng gây khó chịu, đau đớn cho chị em phụ nữ mỗi ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, với tuyệt chiêu dưới đây, đau bụng kinh sẽ không còn làm phiền chị em nữa!
###
[Làm sao tránh căn bệnh giết nhiều phụ nữ nhất ?](/lam-sao-tranh-can-benh-giet-nhieu-phu-nu-nhat--n-127027.html)
Ung thư buồng trứng thường rất khó nhận biết vì hầu như không có triệu chứng gì, nhưng nó lại giết nhiều phụ nữ nhất. Làm sao tránh căn bệnh nguy hiểm này?
###
[4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp](/4-dong-tac-hieu-qua-de-giam-mo-tang-suc-manh-co-bap-n-127004.html)
Bài tập plank là tư thế "vàng" để phát triển cơ bắp trên toàn cơ thể.
[Xem thêm tin khác](/khoe-c-abe/)
## Ảnh
### Có thể bạn quan tâm
[Linkin Park thông báo hủy tour sau cái chết của Chester](/linkin-park-thong-bao-huy-tour-sau-cai-chet-cua-chester-n-127164.html) [Vietnam Idol Kids: Giám khảo khóc hết nước mắt khi thí sinh cất giọng hát](/vietnam-idol-kids-giam-khao-khoc-het-nuoc-mat-khi-thi-sinh-cat-giong-hat-n-127152.html) [Trung Quốc ra lệnh cấm Justin Bieber vì lối sống thác loạn](/trung-quoc-ra-lenh-cam-justin-bieber-vi-loi-song-thac-loan-n-127140.html) [Xem thêm Nhạc](/nhac-c-aap/) [Vệ tinh phát sáng của Nga được phóng vào vũ trụ](/ve-tinh-phat-sang-cua-nga-duoc-phong-vao-vu-tru-n-127103.html) [Bản thiết kế iPhone 8 hoàn hảo nhất từ trước đến nay](/ban-thiet-ke-iphone-8-hoan-hao-nhat-tu-truoc-den-nay-n-127098.html) [Tại thành phố xa hoa Dubai, iPhone cũng phải sang chảnh](/tai-thanh-pho-xa-hoa-dubai-iphone-cung-phai-sang-chanh-n-127072.html) [Xem thêm Chất](/chat-c-abi/)

Server: hb proxy01

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding


text:
Đây là 9 cách ăn uống sẽ "lên ngôi" năm 2017 vì giúp giảm cân giữ dáng hiệu quả
Ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men... là những kiểu ăn uống được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2017. Hãy cập nhật ngay những xu hướng ăn uống hữu ích này nhé.
Đó cũng chính là lời nhắn nhủ của giới chuyên gia nếu bạn còn băn khoăn xu hướng ăn uống vào năm 2017.
1. Mì ăn liền kết hợp nhiều rau củ quả tươi
Hãy gạt bỏ bánh mỳ ra khỏi chế độ ăn bằng cách làm mới bản thân bằng việc tìm đến những xu hướng mới về thực phẩm trong năm tới. Trong đó, mì ăn liền, mì ống ăn kèm nhiều rau quả tươi được coi là món ăn giúp giảm lượng tinh bột, đồng thời giúp tăng cường rau quả trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Mì ăn liền, mì ống ăn kèm nhiều rau quả tươi được coi là món ăn giúp giảm lượng
tinh bột, đồng thời giúp tăng cường rau quả trong chế độ ăn hàng ngày của bạn
2. Ăn vặt bằng thực phẩm retro (thực phẩm có màu sắc tối, đậm)
Chúng ta thường thích ăn phô mai, bánh pizza, nhưng các loại thực phẩm mang đậm tính "retro" mới là điểm nhấn trong menu năm 2017. Đây đều là những thực phẩm có màu sắc tối, đậm. Cá ngừ đóng hộp hoặc cá ngừ hun khói đều được cất giữ trong tủ lạnh, kèm với mì ống nấu nhiều rau, khoai tây cũng nằm trong xu hướng thực phẩm retro.
Các loại thực phẩm mang đậm tính "retro" mới là điểm nhấn trong menu năm
2017. Đây đều là những thực phẩm có màu sắc tối, đậm
3. Trái cây và những món ăn chay
Đầu tiên là ăn mì ống, phở, miến… và bây giờ sẽ là những thực phẩm chay như sử dụng chuối làm món sushi… Trái cây và đồ ăn nhẹ như các loại hạt, các món rau đông lạnh sẽ là những xu hướng được lăng xê trong năm 2017.
Trái cây và đồ ăn nhẹ như các loại hạt, các món rau đông lạnh sẽ là những xu
hướng được lăng xê trong năm 2017
4. Chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải
Chế độ ăn Địa Trung Hải ít được nhắc đến, tuy nhiên chế độ ăn kiêng này rất lành mạnh và đặc biệt được nhiều nước áp dụng. Cá mòi đóng hộp của Bồ Đào Nha, món đậu khai vị của Hy Lạp, Lupini đậu từ Ý, ôliu từ Hy Lạp, và đồ ăn nhẹ thường được nướng, rang. Họ cũng ăn rất nhiều dạng hạt khô của cây họ đậu như đậu lăng, đậu xanh.
Chế độ ăn Địa Trung Hải ít được nhắc đến, tuy nhiên chế độ ăn kiêng này rất lành
mạnh và đặc biệt được nhiều nước áp dụng
5. Sử dụng gia vị không có muối
Xu hướng năm tới là cắt giảm tối đa lượng muối trong chế biến và chuyển hướng sang sử dụng các loại gia vị, thảo dược khác thay thế. Rau kinh giới, đinh hương, gừng, thì là và ớt bột có thể sẽ được thêm vào công thức nấu ăn hàng ngày của bạn.
Cắt giảm lượng muối và thay thế bằng nhiều loại gia vị thảo mộc như quế, hồi,
ớt, bột, nghệ...sẽ trở thành xu hướng chế biến mới
6. Sử dụng thực phẩm có tính trung lập
Những thực phẩm có tính trung lập như măng tây trắng, súp lơ, trứng, và tất nhiên không thể thiếu khoai tây sẽ đầy ắp giỏ hàng của bạn trong năm tới.
Tapioca là một chất xơ chứa trong tất cả những thực phẩm màu trắng. Chúng rất thân thiện với cơ thể, là một thay thế tuyệt vời nếu bạn bị dị ứng gluten, sữa, một số loại hạt… Những thực phẩm trung tính này còn giúp cân bằng cơ thể, tuy nhiên chúng không phải thực phẩm căn bản trong chế độ ăn hàng ngày.
Tapioca là một chất xơ chứa trong tất cả những thực phẩm màu trắng. Chúng rất
thân thiện với cơ thể, là một thay thế tuyệt vời nếu bạn bị dị ứng gluten,
sữa, một số loại hạt…
7. Ăn sáng bằng ngũ cốc đóng gói
Ăn trứng với yến mạch để qua đêm chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ngoài yến mạch để qua đêm, sữa chua ngọt hoặc mặn, bánh nướng chay cũng là những đồ ăn được ưa chuộng vào buổi sáng của năm tới.
Bánh nướng chay cũng là những đồ ăn được ưa chuộng vào buổi
sáng của năm tới
8. Ăn đa dạng các loại hạt
Mè, hạt chia, hướng dương, hạt lanh… là những loại hạt điển hình trong danh sách các loại hạt tốt cho sức khỏe. Những loại hạt này chứa đầy đủ dinh dưỡng thực vật, các chất chống oxy hóa quan trọng giúp bạn khỏe mạnh. Những loại hạt này cũng rất dồi dào protein giúp tăng cường miễn dịch, tạo cảm giác no lâu.
Những loại hạt này chứa đầy đủ dinh dưỡng thực vật, các chất chống oxy hóa
quan trọng giúp bạn khỏe mạnh. Ngoài ra, chúng cũng rất dồi dào protein giúp
tăng cường miễn dịch, tạo cảm giác no lâu
9. Thực phẩm lên men
Thực phẩm và đồ uống lên men như miso, kim chi, dưa bắp cải rất dồi dào chế phẩm sinh học, cung cấp những vi khuẩn có lợi, tăng cường sức khỏe đường ruột. Duy trì thói quen ăn những thực phẩm này là cách tốt nhất giúp đường ruột khỏe mạnh.
Duy trì thói quen ăn những thực phẩm này là cách tốt nhất giúp đường ruột
khỏe mạnh
Theo Khám Phá
Bình luận (0)
6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc
Bạn sẽ cảm thấy díp mắt và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu sau khi thực hiện vài động tác đơn giản với chân, tay, bụng, lưng.
Bé 14 tuổi vào viện tâm thần vì nghiện nặng Facebook
Bị cha mẹ tịch thu điện thoại, cậu bé 14 tuổi bị co giật, ảo giác khi luôn nghe tiếng thúc giục bên tai “mày phải chơi đi”.
Sở hữu bụng phẳng, eo thon chỉ trong 1 tháng nhờ 3 thứ này!
Mỡ bụng là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, bất kể giới tính.
5 bài tập với tạ giúp cơ thể săn chắc
Tập thể dục với tạ tay sẽ đẩy nhanh khả năng đốt cháy mỡ thừa của cơ thể, giúp thân hình thon gọn, săn chắc.
Clip
Mách bạn bài thuốc chữa nôn trớ ở trẻ em
Nôn trớ là chứng rất hay gặp ở trẻ em. Nôn mửa làm tổn hại tỳ vị, nếu nặng có thể dẫn đến cơ thể suy nhược. Với bài thuốc đơn giản dưới đây, trẻ sẽ không còn bị nôn trớ.
8 chiêu thức trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản
Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Đây chắc chắn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản.
Bật mí: Tuyệt chiêu trị đau bụng kinh
Đau bụng kinh là triệu chứng gây khó chịu, đau đớn cho chị em phụ nữ mỗi ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, với tuyệt chiêu dưới đây, đau bụng kinh sẽ không còn làm phiền chị em nữa!
Làm sao tránh căn bệnh giết nhiều phụ nữ nhất ?
Ung thư buồng trứng thường rất khó nhận biết vì hầu như không có triệu chứng gì, nhưng nó lại giết nhiều phụ nữ nhất. Làm sao tránh căn bệnh nguy hiểm này?
4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp
Bài tập plank là tư thế "vàng" để phát triển cơ bắp trên toàn cơ thể.
Ảnh
Có thể bạn quan tâm
Linkin Park thông báo hủy tour sau cái chết của Chester
Vietnam Idol Kids: Giám khảo khóc hết nước mắt khi thí sinh cất giọng hát
Trung Quốc ra lệnh cấm Justin Bieber vì lối sống thác loạn
Vệ tinh phát sáng của Nga được phóng vào vũ trụ
Bản thiết kế iPhone 8 hoàn hảo nhất từ trước đến nay
Tại thành phố xa hoa Dubai, iPhone cũng phải sang chảnh

markdown:
# Đây là 9 cách ăn uống sẽ "lên ngôi" năm 2017 vì giúp giảm cân giữ dáng hiệu quả
Ăn kiêng Địa Trung Hải, tăng cường thực phẩm retro, thực phẩm trung tính, thực phẩm lên men... là những kiểu ăn uống được dự đoán sẽ lên ngôi trong năm 2017. Hãy cập nhật ngay những xu hướng ăn uống hữu ích này nhé.
Đó cũng chính là lời nhắn nhủ của giới chuyên gia nếu bạn còn băn khoăn xu hướng ăn uống vào năm 2017.
**1. Mì ăn liền kết hợp nhiều rau củ quả tươi**
Hãy gạt bỏ bánh mỳ ra khỏi chế độ ăn bằng cách làm mới bản thân bằng việc tìm đến những xu hướng mới về thực phẩm trong năm tới. Trong đó, mì ăn liền, mì ống ăn kèm nhiều rau quả tươi được coi là món ăn giúp giảm lượng tinh bột, đồng thời giúp tăng cường rau quả trong chế độ ăn hàng ngày của bạn.
*Mì ăn liền, mì ống ăn kèm nhiều rau quả tươi được coi là món ăn giúp giảm lượng
tinh bột, đồng thời giúp tăng cường rau quả trong chế độ ăn hàng ngày của bạn* **2. Ăn vặt bằng thực phẩm retro (thực phẩm có màu sắc tối, đậm)**
Chúng ta thường thích ăn phô mai, bánh pizza, nhưng các loại thực phẩm mang đậm tính "retro" mới là điểm nhấn trong menu năm 2017. Đây đều là những thực phẩm có màu sắc tối, đậm. Cá ngừ đóng hộp hoặc cá ngừ hun khói đều được cất giữ trong tủ lạnh, kèm với mì ống nấu nhiều rau, khoai tây cũng nằm trong xu hướng thực phẩm retro.
* Các loại thực phẩm mang đậm tính "retro" mới là điểm nhấn trong menu năm
2017. Đây đều là những thực phẩm có màu sắc tối, đậm* **3. Trái cây và những món ăn chay**
Đầu tiên là ăn mì ống, phở, miến… và bây giờ sẽ là những thực phẩm chay như sử dụng chuối làm món sushi… Trái cây và đồ ăn nhẹ như các loại hạt, các món rau đông lạnh sẽ là những xu hướng được lăng xê trong năm 2017.
*Trái cây và đồ ăn nhẹ như các loại hạt, các món rau đông lạnh sẽ là những xu
hướng được lăng xê trong năm 2017* **4. Chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải**
Chế độ ăn Địa Trung Hải ít được nhắc đến, tuy nhiên chế độ ăn kiêng này rất lành mạnh và đặc biệt được nhiều nước áp dụng. Cá mòi đóng hộp của Bồ Đào Nha, món đậu khai vị của Hy Lạp, Lupini đậu từ Ý, ôliu từ Hy Lạp, và đồ ăn nhẹ thường được nướng, rang. Họ cũng ăn rất nhiều dạng hạt khô của cây họ đậu như đậu lăng, đậu xanh.
*Chế độ ăn Địa Trung Hải ít được nhắc đến, tuy nhiên chế độ ăn kiêng này rất lành
mạnh và đặc biệt được nhiều nước áp dụng* **5. Sử dụng gia vị không có muối**
Xu hướng năm tới là cắt giảm tối đa lượng muối trong chế biến và chuyển hướng sang sử dụng các loại gia vị, thảo dược khác thay thế. Rau kinh giới, đinh hương, gừng, thì là và ớt bột có thể sẽ được thêm vào công thức nấu ăn hàng ngày của bạn.
*Cắt giảm lượng muối và thay thế bằng nhiều loại gia vị thảo mộc như quế, hồi,
ớt, bột, nghệ...sẽ trở thành xu hướng chế biến mới* **6. Sử dụng thực phẩm có tính trung lập**
Những thực phẩm có tính trung lập như măng tây trắng, súp lơ, trứng, và tất nhiên không thể thiếu khoai tây sẽ đầy ắp giỏ hàng của bạn trong năm tới.
Tapioca là một chất xơ chứa trong tất cả những thực phẩm màu trắng. Chúng rất thân thiện với cơ thể, là một thay thế tuyệt vời nếu bạn bị dị ứng gluten, sữa, một số loại hạt… Những thực phẩm trung tính này còn giúp cân bằng cơ thể, tuy nhiên chúng không phải thực phẩm căn bản trong chế độ ăn hàng ngày.
*Tapioca là một chất xơ chứa trong tất cả những thực phẩm màu trắng. Chúng rất
thân thiện với cơ thể, là một thay thế tuyệt vời nếu bạn bị dị ứng gluten,
sữa, một số loại hạt…* **7. Ăn sáng bằng ngũ cốc đóng gói**
Ăn trứng với yến mạch để qua đêm chính là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Ngoài yến mạch để qua đêm, sữa chua ngọt hoặc mặn, bánh nướng chay cũng là những đồ ăn được ưa chuộng vào buổi sáng của năm tới.
*Bánh nướng chay cũng là những đồ ăn được ưa chuộng vào buổi
sáng của năm tới* **8. Ăn đa dạng các loại hạt**
Mè, hạt chia, hướng dương, hạt lanh… là những loại hạt điển hình trong danh sách các loại hạt tốt cho sức khỏe. Những loại hạt này chứa đầy đủ dinh dưỡng thực vật, các chất chống oxy hóa quan trọng giúp bạn khỏe mạnh. Những loại hạt này cũng rất dồi dào protein giúp tăng cường miễn dịch, tạo cảm giác no lâu.
*Những loại hạt này chứa đầy đủ dinh dưỡng thực vật, các chất chống oxy hóa
quan trọng giúp bạn khỏe mạnh. Ngoài ra, chúng cũng rất dồi dào protein giúp
tăng cường miễn dịch, tạo cảm giác no lâu* **9. Thực phẩm lên men**
Thực phẩm và đồ uống lên men như miso, kim chi, dưa bắp cải rất dồi dào chế phẩm sinh học, cung cấp những vi khuẩn có lợi, tăng cường sức khỏe đường ruột. Duy trì thói quen ăn những thực phẩm này là cách tốt nhất giúp đường ruột khỏe mạnh.
*Duy trì thói quen ăn những thực phẩm này là cách tốt nhất giúp đường ruột
khỏe mạnh* **Theo Khám Phá**
### Bình luận (0)
###
[6 tư thế giúp bạn chìm vào giấc ngủ ngay tức khắc](/6-tu-the-giup-ban-chim-vao-giac-ngu-ngay-tuc-khac-n-127168.html)
Bạn sẽ cảm thấy díp mắt và nhanh chóng chìm vào giấc ngủ sâu sau khi thực hiện vài động tác đơn giản với chân, tay, bụng, lưng.
###
[Bé 14 tuổi vào viện tâm thần vì nghiện nặng Facebook](/be-14-tuoi-vao-vien-tam-than-vi-nghien-nang-facebook-n-127139.html)
Bị cha mẹ tịch thu điện thoại, cậu bé 14 tuổi bị co giật, ảo giác khi luôn nghe tiếng thúc giục bên tai “mày phải chơi đi”.
###
[Sở hữu bụng phẳng, eo thon chỉ trong 1 tháng nhờ 3 thứ này!](/so-huu-bung-phang-eo-thon-chi-trong-1-thang-nho-3-thu-nay-n-127057.html)
Mỡ bụng là vấn đề phổ biến mà nhiều người phải đối mặt, bất kể giới tính.
###
[5 bài tập với tạ giúp cơ thể săn chắc](/5-bai-tap-voi-ta-giup-co-the-san-chac-n-127115.html)
Tập thể dục với tạ tay sẽ đẩy nhanh khả năng đốt cháy mỡ thừa của cơ thể, giúp thân hình thon gọn, săn chắc.
[Clip](/clip/)
###
[Mách bạn bài thuốc chữa nôn trớ ở trẻ em](/mach-ban-bai-thuoc-chua-non-tro-o-tre-em-n-127052.html)
Nôn trớ là chứng rất hay gặp ở trẻ em. Nôn mửa làm tổn hại tỳ vị, nếu nặng có thể dẫn đến cơ thể suy nhược. Với bài thuốc đơn giản dưới đây, trẻ sẽ không còn bị nôn trớ.
###
[8 chiêu thức trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản](/8-chieu-thuc-tri-tieu-chay-tai-nha-cuc-don-gian-n-127047.html)
Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Đây chắc chắn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản.
###
[Bật mí: Tuyệt chiêu trị đau bụng kinh](/bat-mi-tuyet-chieu-tri-dau-bung-kinh-n-127036.html)
Đau bụng kinh là triệu chứng gây khó chịu, đau đớn cho chị em phụ nữ mỗi ngày đèn đỏ. Tuy nhiên, với tuyệt chiêu dưới đây, đau bụng kinh sẽ không còn làm phiền chị em nữa!
###
[Làm sao tránh căn bệnh giết nhiều phụ nữ nhất ?](/lam-sao-tranh-can-benh-giet-nhieu-phu-nu-nhat--n-127027.html)
Ung thư buồng trứng thường rất khó nhận biết vì hầu như không có triệu chứng gì, nhưng nó lại giết nhiều phụ nữ nhất. Làm sao tránh căn bệnh nguy hiểm này?
###
[4 động tác hiệu quả để giảm mỡ, tăng sức mạnh cơ bắp](/4-dong-tac-hieu-qua-de-giam-mo-tang-suc-manh-co-bap-n-127004.html)
Bài tập plank là tư thế "vàng" để phát triển cơ bắp trên toàn cơ thể.
[Xem thêm tin khác](/khoe-c-abe/)
## Ảnh
### Có thể bạn quan tâm
[Linkin Park thông báo hủy tour sau cái chết của Chester](/linkin-park-thong-bao-huy-tour-sau-cai-chet-cua-chester-n-127164.html) [Vietnam Idol Kids: Giám khảo khóc hết nước mắt khi thí sinh cất giọng hát](/vietnam-idol-kids-giam-khao-khoc-het-nuoc-mat-khi-thi-sinh-cat-giong-hat-n-127152.html) [Trung Quốc ra lệnh cấm Justin Bieber vì lối sống thác loạn](/trung-quoc-ra-lenh-cam-justin-bieber-vi-loi-song-thac-loan-n-127140.html) [Xem thêm Nhạc](/nhac-c-aap/) [Vệ tinh phát sáng của Nga được phóng vào vũ trụ](/ve-tinh-phat-sang-cua-nga-duoc-phong-vao-vu-tru-n-127103.html) [Bản thiết kế iPhone 8 hoàn hảo nhất từ trước đến nay](/ban-thiet-ke-iphone-8-hoan-hao-nhat-tu-truoc-den-nay-n-127098.html) [Tại thành phố xa hoa Dubai, iPhone cũng phải sang chảnh](/tai-thanh-pho-xa-hoa-dubai-iphone-cung-phai-sang-chanh-n-127072.html) [Xem thêm Chất](/chat-c-abi/)

Server: VNNJSC v1.0


text:
Cập nhật
08:44 AM, Thứ sáu Ngày 4, Tháng 5, 2012
Hôm qua, ngày 3/5, mẫu xe ga nhỏ xinh Honda Scoopy phiên bản 2013 đã chính thức được giới thiệu tại thị trường Thái Lan. Điểm nhấn đập vào mắt của Honda Scoopy 2013 chính là diện mạo bên ngoài khá mới mẻ và khác biệt. Điều đó cho thấy sự đầu tư của nhà sản xuất đối với Scoopy nhằm tăng sức hút cũng như doanh số bán hàng.
Đầu tiên là phần "mặt tiền" với cụm đèn pha hình oval và đèn xi-nhan nằm dọc yếm xe. Phía sau, đèn hậu được tích hợp vào thân xe. Trong khi đó, ở phiên bản cũ, đèn hậu nằm tách rời với phần thân. Tiếp đến là màu sắc mới trẻ trung và bắt mắt hơn dành cho Honda Scoopy 2013.
"Trái tim" của Honda Scoopy 2013 là khối động cơ SOHC, phun nhiên liệu điện tử, dung tích 108 cc. Hãng Honda khẳng định, động cơ chỉ tiêu tốn 1 lít xăng trên quãng đường 53 km.
Theo Dapur
Thăm dò ý kiến
Chọn xe bạn yêu thích nhất
Lamborghini Gallardo
Biker chạy mô tô với tốc độ kinh hoàng, đâm vào xe SUV và tử vong tại chỗ(22/07)
Màn drift Ferrari LaFerrari Aperta được quay từ một chiếc LaFerrari(22/07)
Và trên camera hành trình của chiếc LaFerrari mui trần thực hiện màn drift(22/07)
Chân dài lái Kawasaki Ninja H2 hơn 1 tỷ Đồng trên phố đi bộ Nguyễn Huệ gây xôn xao
Nhìn lại nửa chặng đường của hành trình khám phá 3 nước Đông Dương trên Yamaha Exciter
Vespa GTS 300 được chốt giá 120 triệu Đồng tại Việt Nam, rẻ hơn một nửa so với Honda SH300i
BMW nâng cấp hàng loạt mẫu mô tô phân khối lớn lên phiên bản 2018
Rò rỉ thông tin về tân binh Ducati Multistrada 1260 2018
Yamaha ra mắt 2 phiên bản giới hạn của Exciter 150, giá từ 46,9 triệu Đồng
Xe ga phân khối lớn Vespa GTS 300 vừa ra mắt Việt Nam có phiên bản đặc biệt tại Ý
© Copyright 2008 - 2017 - Công ty Cổ phần VCCorp.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy
Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 3713/GP-TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông thành phố Hà Nội cấp ngày 30/11/2015.
Cục QL phát thanh, truyền hình và thông tin điện tử, Bộ thông tin và truyền thông.

Cache-Control: private


text:
ảnh minh họa
Bão Phanfone với mưa lớn và gió mạnh đã đổ bộ vào khu vực Tây Nam Nhật Bản đêm 5-10.
Hàng chục nghìn hộ gia đình rơi vào cảnh mất điện, giao thông hàng không rối loạn. Các hãng hàng không của đã hủy 150 chuyến bay tới nhiều thành phố miền Nam của nước này.
Dự kiến, bão Phanfone cũng gây ảnh hưởng tới Thủ đô Tokyo, khiến một số trường học ra lệnh đóng cửa trong ngày hôm nay.
Phanfone là cơn bão thứ 18 đánh vào Nhật trong năm nay. Trung bình mỗi năm nước Nhật hứng chịu khoảng 11 cơn bão, chủ yếu từ tháng 7 đến tháng 10.
Theo VTV

markdown:
*ảnh minh họa*
Bão Phanfone với mưa lớn và gió mạnh đã đổ bộ vào khu vực Tây Nam Nhật Bản đêm 5-10.
Hàng chục nghìn hộ gia đình rơi vào cảnh mất điện, giao thông hàng không rối loạn. Các hãng hàng không của đã hủy 150 chuyến bay tới nhiều thành phố miền Nam của nước này.
Dự kiến, bão Phanfone cũng gây ảnh hưởng tới Thủ đô Tokyo, khiến một số trường học ra lệnh đóng cửa trong ngày hôm nay.
Phanfone là cơn bão thứ 18 đánh vào Nhật trong năm nay. Trung bình mỗi năm nước Nhật hứng chịu khoảng 11 cơn bão, chủ yếu từ tháng 7 đến tháng 10.
**Theo VTV**

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: BaoBDNamespace1=8ffsfb8bvf77a3drhjbtplaan2; path=/; domain=.baobinhduong.vn; HttpOnly


text:
(BDO) 2 giờ 45 (giờ việt nam) ngày 12-3, Pháo thủ thành Luân Đôn chuẩn bị cho cuộc lội dòng nước ngược ngay tại lãnh địa Alianz-Arena của Hùm xám Bayern Munich, ở lượt về vòng 1-16 UEFA Champions League.
Liệu A.Wenger (phải) có đánh bại chiêu thức của Pep?Thất bại 0-2 ở chảo lửa Emirates (lượt đi) như thôi thúc giáo sư A. Wenger và học trò, bằng mọi giá phải đánh bại Bayern với tỷ số 3-1. Khi đó luật bàn thắng trên sân đối phương sẽ ghi tên Arsenal vào tứ kết.
Nếu Ozil thực hiện thành công quả Penalty ở hiệp 1 và thủ thành Szczesny không bị truất quyền thi đấu, tạo cơ hội cho Bayern Munich vùng lên ở hiệp 2, chưa chắc Hùm xám nắm lợi thế trong trận lượt về
Ở mùa 2012-13 vừa qua, Pháo thủ đã gục ngã trước Bayern Munich với tỷ số 3-1 trên sân nhà và suýt nữa họ vượt cạn thành công, khi đánh bại Hùm xám xứ Bavaria 2-0 ở lượt về nhưng vẫn bị loại do ghi bàn ít hơn đối phương.
Cảm xúc đó tạo niềm tin cho “lão làng” A. Wenger tung ra đòn quyệt định để thực hiện mục tiêu lọt vào tứ kết. Chiến thắng 4-1 trước Everton cuối tuần qua, giúp Arsenal đặt chân vào bán kết FA Cup, càng khẳng định thêm sức mạnh của Pháo thủ.
Để truyền lửa cho học trò, A. Wenger cho biết: “ Chiến thắng trên như 1 liệu pháp tâm lý. Bằng khát khao và với tinh thần tương tự khi gặp Bayern, chúng tôi sẽ dễ dàng thực hiện mục tiêu đề ra. Thống kê đối đầu nghiêng về họ nhưng chúng tôi vẫn có cơ hội.”
Trong 7 lần đọ sức kể từ mùa UEFA Champions League 2000-01, Bayern nhỉnh hơn đôi chút (thắng 4, hòa 1, thua 2). Nhà Đương kim vô địch vẫn tỏ ra không có đối thủ ở Bundesliga khi họ đè bẹp đội chủ nhà Wolfsburg với tỷ số 6-1 hôm thứ bảy vừa qua.
Trong khi đội khách mất dần các trụ cột như Walcott, Diaby (chấn thương gối) và mới đây là Wilshere (chân) khiến Arsenal không có nhiều lựa chọn. Tổn thất lớn nhất vẫn là thủ thành Szczesny (thẻ đỏ ở lượt đi) càng làm A. Wenger đau đầu.
Rất may, Arteta và Flamini đã trở lại kết hợp với Ozil, Carzola sẽ củng cố tuyến giữa của Arsenal. Riêng Ozil, Metersacker phải biết vượt qua cảm xúc khi đối mặt với những đồng đội cũ ở tuyển Đức, để chuộc lại lỗi lầm ở lượt đi.
Trong khi đó, đội chủ nhà Bayern vẫn bay cao ở ngôi đầu Bundesliga và không hề có đối thủ trong cuộc đua tranh Đĩa bạc (danh hiệu VĐQG Đức). Sự trở lại của Ribery, Muller và Shaquiri giúp nhà cầm quân Pep Guardiola thêm vững tâm.
Trên sân nhà ở giải quốc nội, Hùm xám chưa hề bị đánh bại kể từ tháng 10-2012 tuy nhiên thất bại 2-3 trước Man City ở vòng bảng UEFA Champions League cho thấy, họ vẫn có thể bị gục ngã trước Arsenal nếu thi đấu với tâm lý chủ quan.
Mùa trước, A. Wenger đã chào thua bộ óc vĩ đại của chiến lược gia J. Heynckes nhưng liệu đoàn quân của Pep trẻ tuổi, có khuất phục được giáo sư lão luyện A. Wenger. Lời giải đáp sẽ được tiết lộ sau khi trận quyết chiến giữa pháo thủ và Hùm xám kết thúc.
Đội hình dự kiến:
Bayern Munich: 4-2-3-1
Thủ môn: M. Neuer; hậu vệ: P. Lahm, J. Boateng, D. Abala, Dante; tiền vệ: A. Robben, J. Martines (T. Alcantara), T. Kroos, Ribery và T. Muler (Gotze); tiền đạo: Mandzukic. HLV: P. Guardiola.
Arsenal: 4-2-3-1
Thủ môn: L. Fabianski; hậu vệ: Metersacker, Sagna, Gibbs, A. Oxlade-Chamberlain, tiền vệ: M.Ozil, Arteta, Flamini, Carzola và Rosicky; tiền vệ: Giroud. HLV: A. Wenger
Ba Khôi

Set-Cookie: BaoBDNamespace1=4dq6odk42jkpegkriqbmdgf8q7; path=/; domain=.baobinhduong.vn; HttpOnly


text:
(BDO) Sáng nay (7-12), Ban quản lý các khu công nghiệp (KCN) Bình Dương đã trao Giấy chứng nhận đầu tư cho dự án nhà máy Công ty TNHH kỹ thuật công nghệ YACHT Việt Nam (YACHT). Đây là dự án của doanh nghiệp có vốn Đài Loan đầu tư vào KCN Bàu Bàng, huyện Bến Cát để xây dựng nhà máy sản xuất các loại pin và ắc quy; sản xuất các loại UPS; máy tính, các thiết bị liên quan; gia công sợi thủy tinh…
Trưởng Ban quản lý các KCN Bình Dương Trần Văn Liễu (trái) trao Giấy chứng nhận đầu tư cho đại diện YACHT.
Dự án nhà máy YACHT có tổng vốn đầu tư 8 triệu USD, quy mô nhà máy được xây dựng trên diện tích hơn 8,2ha. Năng lực sản xuất hàng năm của nhà máy YACHT đạt 2.500.000 ắc quy và bình điện; 1.300.000 UPS, hệ thống tích điện của ngành điện tín, hệ thống thiết bị y tế; 500.000 máy tính và thiết bị liên quan…
Về tiến độ thực hiện, dự án sẽ khởi công xây dựng, lắp đặt máy móc thiết bị trong 11 tháng và sẽ đi vào hoạt động chính thức vào quý IV năm 2011.
Với dự án trên, tính chung đến nay KCN Bàu Bàng do Becamex IDC làm chủ đầu tư đã thu hút 45 dự án đầu tư nước ngoài với tổng vốn đầu tư hơn 200 triệu USD, trong đó có nhiều dự án quy mô lớn đã đi vào hoạt động ổn định.
TRỊNH BÌNH

Set-Cookie: BaoBDNamespace1=mjs3fmr9rc7ke3voa8osjdbls4; path=/; domain=.baobinhduong.vn; HttpOnly


text:
Tỉnh ủy Bình Dương vừa mở hội nghị triển khai Chỉ thị 04 của Ban Bí thư Trung ương Đảng về tiếp tục đổi mới và nâng cao hiệu quả công tác đối ngoại nhân dân (ĐNND) trong tình hình mới.
Hội nghị đã nghe Ủy viên Thường vụ, Chủ tịch Ủy ban MTTQVN tỉnh Phạm Văn Cành quán triệt những quan điểm, mục tiêu, nhiệm vụ của công tác ĐNND; khẳng định vai trò quan trọng của công tác ĐNND và mối quan hệ giữa ĐNND với đối ngoại của Đảng và ngoại giao của Nhà nước đã tạo nên sức mạnh tổng hợp, góp phần thực hiện thắng lợi đường lối, chính sách đối ngoại của Đảng và Nhà nước.
Đối với tỉnh Bình Dương năm 2011, công tác ĐNND đã góp phần tích cực vào việc xây dựng và giữ vững môi trường hòa bình; đưa các mối quan hệ truyền thống đi vào chiều sâu và mở rộng quan hệ với các đối tác mới làm đa dạng các mối quan hệ; giới thiệu, quảng bá hình ảnh và nâng cao vị thế của tỉnh với bạn bè quốc tế, tạo môi trường thuận lợi trong việc thu hút đầu tư nước ngoài.
Kết luận hội nghị, Ủy viên Thường vụ, Chủ tịch Ủy ban MTTQVN Phạm Văn Cành nhấn mạnh công tác ĐNND là nhiệm vụ của cả hệ thống chính trị, vì vậy, thời gian tới, các cấp ủy Đảng, chính quyền, đoàn thể cần quan tâm triển khai quán triệt, tổ chức thực hiện đạt hiệu quả và phân công người phụ trách công tác này; tiếp tục tăng cường đoàn kết hữu nghị, đẩy mạnh công tác thông tin tuyên truyền để quảng bá về tỉnh Bình Dương nhiều hơn nữa...
THIÊN LÝ

Set-Cookie: BaoBDNamespace1=lsm73vsmj9735basi743n56br7; path=/; domain=.baobinhduong.vn; HttpOnly


text:
Rạng sáng 20-3, FIFA đã công bố World Cup 2022 tại Qatar sẽ được dời sang tổ chức vào tháng 11 và 12 thay vì diễn ra trong mùa hè như truyền thống.
Chủ tịch FIFA Sepp Blatter ủng hộ mạnh mẽ việc dời thời điểm tổ chức World Cup 2022 tại Qatar. Ảnh: Reuters
Giám đốc truyền thông của FIFA, Walter de Gergorio nói với Hãng tin BBC: "World Cup 2022 sẽ được tổ chức trong hai tháng 11 và 12 trong đó trận chung kết đá ngày 18-12, đó là ngày chủ nhật và cũng là ngày Quốc Khánh của Qatar".
FIFA cũng cho biết World Cup 2022 sẽ chỉ diễn ra trong vòng 28 ngày, thay vì 31 hay 32 ngày như các kỳ World Cup trước đó. Việc cắt ngắn thời gian diễn ra World Cup nhằm mục đích giảm thiểu tối đa việc các xáo trộn lịch thi đấu của các giải vô địch quốc gia tại châu Âu.
Hãng tin BBC cho biết với việc trận chung kết được tổ chức trong ngày 18-12, Giải Ngoại hạng Anh vẫn sẽ diễn ra bình thường trong ngày truyền thống Boxing Day 26-12.
Quyết định tổ chức World Cup 2022 trong mùa đông đã được đưa ra sau khi có rất nhiều ý kiến lo ngại rằng thời tiết mùa hè trong tháng 6 và 7 tại Qatar quá nóng, có thể vượt quá 40 độ C.
Theo TTO

markdown:
Rạng sáng 20-3, FIFA đã công bố World Cup 2022 tại Qatar sẽ được dời sang tổ chức vào tháng 11 và 12 thay vì diễn ra trong mùa hè như truyền thống.
*Chủ tịch FIFA Sepp Blatter ủng hộ mạnh mẽ việc dời thời điểm tổ chức World Cup 2022 tại Qatar. Ảnh: Reuters*
Giám đốc truyền thông của FIFA, Walter de Gergorio nói với Hãng tin BBC: "World Cup 2022 sẽ được tổ chức trong hai tháng 11 và 12 trong đó trận chung kết đá ngày 18-12, đó là ngày chủ nhật và cũng là ngày Quốc Khánh của Qatar".
FIFA cũng cho biết World Cup 2022 sẽ chỉ diễn ra trong vòng 28 ngày, thay vì 31 hay 32 ngày như các kỳ World Cup trước đó. Việc cắt ngắn thời gian diễn ra World Cup nhằm mục đích giảm thiểu tối đa việc các xáo trộn lịch thi đấu của các giải vô địch quốc gia tại châu Âu.
Hãng tin BBC cho biết với việc trận chung kết được tổ chức trong ngày 18-12, Giải Ngoại hạng Anh vẫn sẽ diễn ra bình thường trong ngày truyền thống Boxing Day 26-12.
Quyết định tổ chức World Cup 2022 trong mùa đông đã được đưa ra sau khi có rất nhiều ý kiến lo ngại rằng thời tiết mùa hè trong tháng 6 và 7 tại Qatar quá nóng, có thể vượt quá 40 độ C.
**Theo TTO**

Set-Cookie: BaoBDNamespace1=81ecqlgcuvbtb7uqvirk0f6ie3; path=/; domain=.baobinhduong.vn; HttpOnly


text:
Với suy nghĩ học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh, ông Đinh Văn Mùi, Bí thư Chi bộ, Trưởng ban công tác mặt trận thôn Làng Mãn 1, xã Thái Hòa, huyện Hàm Yên (Tuyên Quang) đã không ngừng vận động người dân phát triển kinh tế, đóng góp xây dựng các công trình phúc lợi…
Chiều 21/7, tại Phủ Chủ tịch, Chủ tịch nước Trần Đại Quang đã có buổi tiếp Chủ tịch Quốc hội Bangladesh Shirin Sharmin Chaudhury đang ở thăm chính thức Việt Nam từ ngày 20 - 24/7/2017, theo lời mời của Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân.
Ngày 19/7, Lễ thông xe vận tải đường bộ giữa Việt Nam và Vương quốc Campuchia đã diễn ra tại cặp cửa khẩu quốc tế Lệ Thanh, huyện Đức Cơ (tỉnh Gia Lai, Việt Nam) – Oyadav (tỉnh Ratanakiri, Campuchia ).
Ngày 26/6, trả lời phóng viên TTXVN, Đại tá Bùi Gia Lượt, Phó Giám đốc Công an tỉnh Lai Châu cho biết: Không có chuyện 7 cán bộ, chiến sĩ Công an tỉnh Lai Châu bị bắn chết khi truy bắt tội phạm ma túy như một số trang mạng xã hội đã thông tin.
Do phát triển quá nóng và do nhiều người sử dụng chưa kịp trang bị cho mình những hiểu biết và kỹ năng cần thiết để thích ứng với “xã hội ảo”, nên thời gian vừa qua đã xảy ra không ít những vụ việc quá đà, để lại những hậu quả đáng tiếc.
Thủ tướng Chính phủ giao Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch chủ trì, phối hợp với các cơ quan liên quan rà soát, đề xuất hoàn thiện chính sách, chế độ đối với các nghệ nhân dân gian.

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html


text:
Hạnh Phúc Mãn Đường, The Love Of Happiness (2016)
Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 VietSub. Trong phim Hạnh Phúc Mãn Đường - The Love Of Happiness. Lộ Tiểu Nam là 1 cô gái độc lập do bị ảnh hưởng của cuộc sống tân tiến, đối với cô quan điểm hôn nhân không phải chỉ là hai người yêu nhau cùng thân thể hòa hợp là được, mà nó còn có rất nhiều vấn đề cần phải cùng nhau đối mặt và giải quyết. Hơn nữa, khi kết hôn xong, cuộc sống của cả hai người không chỉ là bản thân với nhau, mà còn là với gia đình chồng, cha chồng, mẹ chồng, cô em chồng… Cũng vì thế cô đối với hôn nhân tương đối nghiêm khắc, cho đến khi Tô Khải Văn xuất hiện, một người đàn ông hoàn hảo, tính cách hảo, nghề nghiệp hảo, không có người thân lại càng hảo.
Trải qua rất nhiều lần đấu tranh tư tưởng, Tiểu Nam quyết định cùng Khải Văn kết hôn những tưởng cuộc sống hoàn mỹ mà cô luôn mong muốn đã xuất hiện. Nhưng đột nhiên vào một ngày, Khải Văn nói với cô muốn tìm kiếm gia đình bị thất lạc.. – Tiểu Nam người theo chủ nghĩa hoàn mỹ sẽ phải làm sao để đối mặt với vấn đề này đây?
Liệu Khải Văn có tìm thấy được gia đình không? Tìm thấy rồi sẽ như thế nào đây? + Sơ lược về nhân vật của Đình: Giảng viên đại học quốc tịch nước ngoài. Là một người đàn ông quanh thân luôn tỏa ra một thứ ánh sáng ấm áp, hơn nữa còn hoàn hảo về mọi mặt, vừa tiến được phòng khách, lại còn xuống được nhà bếp, ôn nhu, săn sóc, dịu dàng, nhã nhặn. Từ nhỏ đã thất lạc người thân, sau khi kết hôn với Tiểu Nam, thì tìm được người thân thất lạc, còn tìm về được ký ức lúc còn nhỏ.
Xem phim Hạnh Phúc Mãn Đường VietSub, Hạnh Phúc Mãn Đường thuyết minh, Hanh Phuc Man Duong, Hạnh Phúc Mãn Đường, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016, Hạnh Phúc Mãn Đường Full HD, Hanh Phuc Man Duong 2016, Hạnh Phúc Mãn Đường bản đẹp, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 trọn bộ, Hạnh Phúc Mãn Đường phụ đề, Phim Hạnh Phúc Mãn Đường 2016
Xem phim The Love Of Happiness 2016, The Love Of Happiness VietSub, The Love Of Happiness Thuyết minh, The Love Of Happiness full HD, The Love Of Happiness bản đẹp, The Love Of Happiness trọn bộ, The Love Of Happiness phụ đề
Xem phim Hạnh Phúc Mãn Đường tập 1, Hanh Phuc Man Duong tap 2, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 3, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 tap 4, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 tập 5, Hạnh Phúc Mãn Đường tap 6, Hạnh Phúc Mãn Đường tap 7, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 8, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 9, Hạnh Phúc Mãn Đường Tap 10,Hạnh Phúc Mãn Đường tap 11/12/13/14/15/16/17/18/19/20, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 21/22/23/24/25/26/27/28/29/30, Hạnh Phúc Mãn Đường 31/32/33/34/35/36/37/38/39/40, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 41/42/43/44/45/46/47/48/49/50, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 51/52/53/54/55/56/57/58/59/60, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 61/62/63/64/65/66/67/68/69/70, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 71/72/73/74/75/76/77/78/79/80, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 trọn bộ, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 tập cuối
Xem phim Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc VietSub , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc Thuyết minh , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc full HD , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc bản đẹp , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc trọn bộ , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc phụ đề , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc bản Truyền Hình
-
Đặc Công Hoàng Phi Sở Kiều Truyện
Princess Agents (2017)
6.090 lượt xem
-
Gia Đình Là Số 1 (Phần 2)
Through the Roof High Kick (2009)
2.547 lượt xem
-
Sở Kiều Truyện
Princess Agents (2017)
1.878 lượt xem
-
Song Thế Sủng Phi
The Eternal Love (2017)
1.124 lượt xem
-
Túy Linh Lung
Lost Love In Times (2017)
1.011 lượt xem
-
Running Man
Running Man (2010)
970 lượt xem
-
Tam Sinh Tam Thế Thập Lý Đào Hoa
Eternal Love (2017)
787 lượt xem
-
Thượng Cổ Tình Ca
A Life Time Love (2017)
767 lượt xem
-
Hiệp Khách Hành 2017
Ode to Gallantry (2017)
603 lượt xem
-
Nàng Công Chúa Lửa
Plerng Naree (2016)
439 lượt xem

markdown:
Nội dung phim
**Hạnh Phúc Mãn Đường, The Love Of Happiness** **(2016)**
Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 VietSub. Trong phim
[ - The Love Of Happiness. Lộ Tiểu Nam là 1 cô gái độc lập do bị ảnh hưởng của cuộc sống tân tiến, đối với cô quan điểm hôn nhân không phải chỉ là hai người yêu nhau cùng thân thể hòa hợp là được, mà nó còn có rất nhiều vấn đề cần phải cùng nhau đối mặt và giải quyết. Hơn nữa, khi kết hôn xong, cuộc sống của cả hai người không chỉ là bản thân với nhau, mà còn là với gia đình chồng, cha chồng, mẹ chồng, cô em chồng… Cũng vì thế cô đối với hôn nhân tương đối nghiêm khắc, cho đến khi Tô Khải Văn xuất hiện, một người đàn ông hoàn hảo, tính cách hảo, nghề nghiệp hảo, không có người thân lại càng hảo. Hạnh Phúc Mãn Đường](http://bilutv.com/phim/hanh-phuc-man-duong-1085.html)
Trải qua rất nhiều lần đấu tranh tư tưởng, Tiểu Nam quyết định cùng Khải Văn kết hôn những tưởng cuộc sống hoàn mỹ mà cô luôn mong muốn đã xuất hiện. Nhưng đột nhiên vào một ngày, Khải Văn nói với cô muốn tìm kiếm gia đình bị thất lạc.. – Tiểu Nam người theo chủ nghĩa hoàn mỹ sẽ phải làm sao để đối mặt với vấn đề này đây?
Liệu Khải Văn có tìm thấy được gia đình không? Tìm thấy rồi sẽ như thế nào đây? + Sơ lược về nhân vật của Đình: Giảng viên đại học quốc tịch nước ngoài. Là một người đàn ông quanh thân luôn tỏa ra một thứ ánh sáng ấm áp, hơn nữa còn hoàn hảo về mọi mặt, vừa tiến được phòng khách, lại còn xuống được nhà bếp, ôn nhu, săn sóc, dịu dàng, nhã nhặn. Từ nhỏ đã thất lạc người thân, sau khi kết hôn với Tiểu Nam, thì tìm được người thân thất lạc, còn tìm về được ký ức lúc còn nhỏ.
Trailer - Preview
#### Xem phim Hạnh Phúc Mãn Đường VietSub, Hạnh Phúc Mãn Đường thuyết minh, Hanh Phuc Man Duong, Hạnh Phúc Mãn Đường, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016, Hạnh Phúc Mãn Đường Full HD, Hanh Phuc Man Duong 2016, Hạnh Phúc Mãn Đường bản đẹp, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 trọn bộ, Hạnh Phúc Mãn Đường phụ đề, Phim Hạnh Phúc Mãn Đường 2016
#### Xem phim The Love Of Happiness 2016, The Love Of Happiness VietSub, The Love Of Happiness Thuyết minh, The Love Of Happiness full HD, The Love Of Happiness bản đẹp, The Love Of Happiness trọn bộ, The Love Of Happiness phụ đề
#### Xem phim Hạnh Phúc Mãn Đường tập 1, Hanh Phuc Man Duong tap 2, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 3, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 tap 4, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 tập 5, Hạnh Phúc Mãn Đường tap 6, Hạnh Phúc Mãn Đường tap 7, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 8, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 9, Hạnh Phúc Mãn Đường Tap 10,Hạnh Phúc Mãn Đường tap 11/12/13/14/15/16/17/18/19/20, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 21/22/23/24/25/26/27/28/29/30, Hạnh Phúc Mãn Đường 31/32/33/34/35/36/37/38/39/40, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 41/42/43/44/45/46/47/48/49/50, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 51/52/53/54/55/56/57/58/59/60, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 61/62/63/64/65/66/67/68/69/70, Hạnh Phúc Mãn Đường tập 71/72/73/74/75/76/77/78/79/80, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 trọn bộ, Hạnh Phúc Mãn Đường 2016 tập cuối
#### Xem phim Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc VietSub , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc Thuyết minh , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc full HD , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc bản đẹp , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc trọn bộ , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc phụ đề , Bởi Vì Tình Yêu Mà Hạnh Phúc bản Truyền Hình
-
Đặc Công Hoàng Phi Sở Kiều Truyện
Princess Agents (2017)
6.090 lượt xem
-
Gia Đình Là Số 1 (Phần 2)
Through the Roof High Kick (2009)
2.547 lượt xem
-
Sở Kiều Truyện
Princess Agents (2017)
1.878 lượt xem
-
Song Thế Sủng Phi
The Eternal Love (2017)
1.124 lượt xem
-
Túy Linh Lung
Lost Love In Times (2017)
1.011 lượt xem
-
Running Man
Running Man (2010)
970 lượt xem
-
Tam Sinh Tam Thế Thập Lý Đào Hoa
Eternal Love (2017)
787 lượt xem
-
Thượng Cổ Tình Ca
A Life Time Love (2017)
767 lượt xem
-
Hiệp Khách Hành 2017
Ode to Gallantry (2017)
603 lượt xem
-
Nàng Công Chúa Lửa
Plerng Naree (2016)
439 lượt xem

Server: cloudflare-nginx

Content-Type: text/html


text:
Tín đồ của đồ ngọt khi đến Quảng Nam không thể bỏ qua việc lân la ở các quán chè. Từ chè của các loại đậu, đến chè Huế, chè miền tây, chè thái,…
Đồ ăn của miền trung là sự giao thoa giữa vị đậm đà của miền bắc và vị ngọt của miền nam. Món chè cũng vậy, trên đất Quảng, chè có vị ngọt thanh, không quá ngọt, ăn rất mát, mà lại bổ.
Chè đậu – loại chè phổ biến tại Quảng Nam
Chè đậu là loại phổ biến nhất. Các loại đậu, từ đậu xanh, đậu ván, đậu đen, đậu đỏ,… được nấu nhừ, nhuyễn, nhưng vẫn còn nguyên hạt. Khi ăn được cho thành một hỗn hợp với đá, được gọi là chè thập cẩm. Thêm vào đó còn có chè chuối, gồm chuối chín nấu với những con nuôi được làm bằng bột gạo. Ăn dai dai, giòn giòn. Rồi chè bắp. Rắc thêm ít đậu phộng rang, nước cốt dừa béo ngậy, dừa nạo thành sợi thành một ly chè đúng điệu.
Ăn chè ở đâu?
Tam Kỳ có vài quán chè thập cẩm khá nổi tiếng. chè Hồng Linh nằm trên đường Huỳnh Thúc Kháng, chè bà Năm ở Tam Xuân. Bán cả ngày đã trở thành điểm đến quen thuộc của giới trẻ Tam Kỳ.
Trên đất Quảng nhưng món chè miền tây lại trở thành một món ăn vặt đặc biệt thu hút. Trước hết ở thành phần hỗn hợp chè rất lạ. Có đậu, có hạt lựu (làm từ bột), có thạch, có khoai môn, có con nuôi, có trôi nước… và nhiều thứ nữa. Chè cũng ăn với đậu phộng, nước cốt dừa rất đặc biệt. Chè sánh lại, dẻo quẹo, cho vào miệng, tan ra, mát lạnh.
Chỉ có một quán bán chè miền tây ở Tam Kỳ trên đường Hùng Vương. Đối diện cây xăng Hùng Vương, gần đồn công an thành phố. Quán bán vỉa hè, chỉ bán vào buổi chiều đến tối, quán lúc nào cũng đông khách. Là nơi ăn vặt tám chuyện không thể thiếu của học sinh, và cả người lớn. Quán có một loại trà đá uống rất lạ miệng, có mùi thơm rất đặc trưng. Chủ quán là người dân miền Tây, hiền hậu, niềm nở đón khách và rất nhanh chân lẹ tay.
Vào một ngày hè với cái nắng oi bức, ăn một li chè ngọt thanh, mát lạnh trong cổ họng là một trong những giai pháp tốt nhất để chống chọi với cái nắng nóng.

markdown:
**Tín đồ của đồ ngọt khi đến Quảng Nam không thể bỏ qua việc lân la ở các quán chè. Từ chè của các loại đậu, đến chè Huế, chè miền tây, chè thái,…**
Đồ ăn của miền trung là sự giao thoa giữa vị đậm đà của miền bắc và vị ngọt của miền nam. Món chè cũng vậy, trên đất Quảng, chè có vị ngọt thanh, không quá ngọt, ăn rất mát, mà lại bổ.
**Chè đậu – loại chè phổ biến tại Quảng Nam**
Chè đậu là loại phổ biến nhất. Các loại đậu, từ đậu xanh, đậu ván, đậu đen, đậu đỏ,… được nấu nhừ, nhuyễn, nhưng vẫn còn nguyên hạt. Khi ăn được cho thành một hỗn hợp với đá, được gọi là chè thập cẩm. Thêm vào đó còn có chè chuối, gồm chuối chín nấu với những con nuôi được làm bằng bột gạo. Ăn dai dai, giòn giòn. Rồi chè bắp. Rắc thêm ít đậu phộng rang, nước cốt dừa béo ngậy, dừa nạo thành sợi thành một ly chè đúng điệu.
**Ăn chè ở đâu?**
Tam Kỳ có vài quán chè thập cẩm khá nổi tiếng. chè Hồng Linh nằm trên đường Huỳnh Thúc Kháng, chè bà Năm ở Tam Xuân. Bán cả ngày đã trở thành điểm đến quen thuộc của giới trẻ Tam Kỳ.
Trên đất Quảng nhưng món chè miền tây lại trở thành một món ăn vặt đặc biệt thu hút. Trước hết ở thành phần hỗn hợp chè rất lạ. Có đậu, có hạt lựu (làm từ bột), có thạch, có khoai môn, có con nuôi, có trôi nước… và nhiều thứ nữa. Chè cũng ăn với đậu phộng, nước cốt dừa rất đặc biệt. Chè sánh lại, dẻo quẹo, cho vào miệng, tan ra, mát lạnh.
Chỉ có một quán bán chè miền tây ở Tam Kỳ trên đường Hùng Vương. Đối diện cây xăng Hùng Vương, gần đồn công an thành phố. Quán bán vỉa hè, chỉ bán vào buổi chiều đến tối, quán lúc nào cũng đông khách. Là nơi ăn vặt tám chuyện không thể thiếu của học sinh, và cả người lớn. Quán có một loại trà đá uống rất lạ miệng, có mùi thơm rất đặc trưng. Chủ quán là người dân miền Tây, hiền hậu, niềm nở đón khách và rất nhanh chân lẹ tay.
Vào một ngày hè với cái nắng oi bức, ăn một li chè ngọt thanh, mát lạnh trong cổ họng là một trong những giai pháp tốt nhất để chống chọi với cái nắng nóng.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Đội bóng yêu thích
Cầu thủ yêu thích
Bài báo yêu thích
Tìm kiếm nhanh
www.bongdaso.com
Heartbeat
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Tin tức
Dữ liệu
Live Score
Diễn đàn
Kho lưu trữ
Tin tức
Deschamps nổi cáu với Paul Pogba
Chủ nhật, 09/10/2016 06:46
Phản hồi, bình luận về bài viết: 11
Đánh giá
HLV ĐT Pháp, Deschamps đã bất ngờ sử dụng Paul Pogba ở vị trí tiền vệ phòng ngự và tỏ ra không hài lòng với màn trình diễn của cầu thủ đắt giá này.
Trong trận đấu giữa Pháp và Belarus đêm qua, Deschamps bất ngờ sử dụng Pogba ở vị trí tiền vệ phòng ngự trong khi cất N'Golo Kante trên băng ghế dự bị.
Tuy nhiên, màn trình diễn của cầu thủ đắt giá nhất thế giới không khiến Deschamps hài lòng. Ngược lại, HLV này tỏ ra khá bực bội khi đề cập đến vấn đề của Pogba.
Ông nói: “Lẽ ra cậu ta có thể và phải làm tốt hơn”.
“Khi cậu ta giữ vai trò phòng ngự như thế, màn trình diễn đó rõ ràng chưa phải tốt nhất có thể”.
“Đó là vai trò đòi hỏi tính xây dựng cao hơn, phòng ngự cao hơn ở vị trí bản lề ở khu vực trung tâm. Cậu ta có mọi thứ để làm tốt việc đó. Nhưng cậu ta chỉ làm tốt một số thứ và phần còn lại là không tốt”.
Cho dù Pogba thi đấu không đúng yêu cầu của Deschamps, Pháp vẫn dễ dàng đánh bại Bulgari với tỉ số 4-1 nhờ cú đúp của Kevin Gameiro và các bàn thắng của Griezmann, Payet.
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Tầm Hoan
Các tin liên quan
Pháp ngược dòng thắng đậm Bulgaria
Mái tóc của Pogba đã thay đổi như thế nào?
Milan ‘rút ruột’ Chelsea, Man Utd
Các tin khác
ĐT Anh bất ngờ nhắm bổ nhiệm Roberto Mancini
Wenger từ chối khéo ĐTQG Anh
Coleman ngỡ ngàng với vũ khí bí mật của Gareth Bale
Hãy đánh giá bài báo
1
2
3
4
5
Tin 24g
Bình luận của độc giả
Hãy tham gia đóng góp ý kiến, bình luận cho bài báo này!
Để tham gia đóng góp ý kiến, bình luận bài báo, hãy
đăng ký thành viên!
Có
14.955
lượt người xem
Tổng cộng
11
ý kiến
Trang
1/1
n29t8n2009
Bắt Pogba đá tiền vệ phòng ngự thuần tuý??? Deschamps nên nổi cáu với chính mình thì hơn
Viết: 09/10/2016 14:46
ruabo
Về phòng ngự thì Pog sao bằng Kanté
Viết: 09/10/2016 11:08
CHELSEA NUMBER 1
BÁO
viết:
100tr bảng để rước về một cầu thủ tầm thường, bây giờ thì đã lộ nguyên hình. Thật không hiểu được khả năng mua bán của MU
Viết: 09/10/2016 10:11
MU hả MU
bị Juve nó lừa quả đau điếng.
Viết: 09/10/2016 08:02
Trùm Lót C2
90 củ xách dép cho Kante. Lạy!
Viết: 09/10/2016 07:33
Kim-Không-Kết-Tủa
Thằng này đá ngu mà. Sir Alex chưa bao giờ nhầm nhé
1
Viết: 09/10/2016 01:09
boymêgái
pogba giờ trở thành cái gai trong mắt anti fan thì phải , hỡ có bài của pogba là lao đầu vô cào phím mà k cần quan tâm nội dung bài báo nó đang viết về điều gì ,haizzz
Viết: 08/10/2016 23:31
trolainguyhiemhon10
CÁI TỘI NÀY LÀ DO QUEN THÓI ĂN CHƠI Ở RẠP XIẾC RỒI, LƯƠNG CỨ ĐỀU ĐỀU CHẢY VÀO, CUỐI TUẦN TRANH THỦ BÁN TÍ ÁO ĐẤU CHO ĐÁM FAN MÊ MUỘI MUA, ĐÂU NHƯ Ở JUVENTUT
Viết: 08/10/2016 21:28
yeubongdasach
nó đá tiền vệ tấn công,ông nhét nó vô vị trí tiền vệ phòng ngự bảo nó đá tốt thì tốt kiểu gì.Dù thằng này đúng là Mu mua hơi chát nhưng cá nhân thấy tiềm năng nó rất lớn,fan chelsea nhưng cực kì kết thằng này.Nếu về tay conte thì nó sẽ phất hơn nhiều so với Mourinho hay ông này.
Viết: 08/10/2016 21:21
Mu_Ga
Sang mờ em là coi như hỏng rồi
Viết: 08/10/2016 21:03
BÁO
100tr bảng để rước về một cầu thủ tầm thường, bây giờ thì đã lộ nguyên hình. Thật không hiểu được khả năng mua bán của MU
Viết: 08/10/2016 20:23
n29t8n2009
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
18/05/14 01:23
ruabo
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
04/10/16 12:18
CHELSEA NUMBER 1
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
06/10/16 08:43
Năm sinh
1985
MU hả MU
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
08/11/13 09:48
Trùm Lót C2
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
04/07/16 08:06
Năm sinh
1990
Kim-Không-Kết-Tủa
Tuyển trẻ
Số bài gửi
10
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
08/12/13 09:42
Gửi bài lần cuối
10/12/2013 13:08
Năm sinh
1994
boymêgái
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
12/09/16 01:24
Năm sinh
1990
trolainguyhiemhon10
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
13/07/16 00:21
Năm sinh
1988
yeubongdasach
Người hâm mộ
Số bài gửi
0
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
07/10/16 10:21
Mu_Ga
Tuyển trẻ
Số bài gửi
1
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
20/07/15 10:56
Gửi bài lần cuối
10/03/2016 02:06
BÁO
Tuyển trẻ
Số bài gửi
1
Dự đoán tỷ số
0/0 (0 điểm)
Tham gia
28/08/15 16:05
Gửi bài lần cuối
28/08/2015 16:11
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
© Copyright 2006-2014 www.bongdaso.com
Ẩn
Xem
Đóng
Ẩn
Xem
Đóng

markdown:
|
|
## Deschamps nổi cáu với Paul Pogba
|
|
Chủ nhật, 09/10/2016 06:46
|
|
## HLV ĐT Pháp, Deschamps đã bất ngờ sử dụng Paul Pogba ở vị trí tiền vệ phòng ngự và tỏ ra không hài lòng với màn trình diễn của cầu thủ đắt giá này.
|
|
Trong trận đấu giữa Pháp và Belarus đêm qua, Deschamps bất ngờ sử dụng Pogba ở vị trí tiền vệ phòng ngự trong khi cất N'Golo Kante trên băng ghế dự bị.
![]()
Tuy nhiên, màn trình diễn của cầu thủ đắt giá nhất thế giới không khiến Deschamps hài lòng. Ngược lại, HLV này tỏ ra khá bực bội khi đề cập đến vấn đề của Pogba.
Ông nói: “Lẽ ra cậu ta có thể và phải làm tốt hơn”.
“Khi cậu ta giữ vai trò phòng ngự như thế, màn trình diễn đó rõ ràng chưa phải tốt nhất có thể”.
“Đó là vai trò đòi hỏi tính xây dựng cao hơn, phòng ngự cao hơn ở vị trí bản lề ở khu vực trung tâm. Cậu ta có mọi thứ để làm tốt việc đó. Nhưng cậu ta chỉ làm tốt một số thứ và phần còn lại là không tốt”.
Cho dù Pogba thi đấu không đúng yêu cầu của Deschamps, Pháp vẫn dễ dàng đánh bại Bulgari với tỉ số 4-1 nhờ cú đúp của Kevin Gameiro và các bàn thắng của Griezmann, Payet.
![]()
|n29t8n2009
||
|
|ruabo
||
|
|CHELSEA NUMBER 1
||
|
|MU hả MU
||
|
|Trùm Lót C2
||
|
|Kim-Không-Kết-Tủa
||
|
|boymêgái
||
|
|trolainguyhiemhon10
||
|
|yeubongdasach
||
|
|Mu_Ga
||
|
|BÁO
||
|
|
|

Cache-Control: no-cache


text:
18:41, 27/06/2017
CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO
CHỦ ĐỀ: Tái Tạo Khớp: Những Quan Niệm Mới.
Thời gian: 4/7/2017 đến 8/7/2017
Địa điểm: BV Đại học Y Dược, 215 Hồng Bàng, Q5, TP HCM.
------------------------------------------------------------------------
CHƯƠNG TRÌNH HỘI NGHỊ THƯỜNG NIÊN LẦN 24 HỘI CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH TP. HỒ CHÍ MINH
---o0o---
CHƯƠNG TRÌNH TẬP HUẤN
Thứ ba : 04/7/2017
Workshop phẫu thuật thay khớp háng chuyển động đôi tại - BV Đại Học Y Dươc TP. HCM Cty Việt Tường
TS. Nguyễn Vĩnh Thống
Thứ tư : 05/7/2017
Workshop phẫu thuật thay khớp gối tại - BV Đại Học Y Dươc TP. HCM Cty Kỹ thuật Xin
Jong Keun Seon MD. PhD., Korea
Thứ năm: 06/7/2017
Workshop phẫu thuật khớp gối thế hệ mới - navigation và thay khớp háng chuyển động đôi - BV Đại Học Y Dươc - TP. HCM Công ty Stryker
Tai Cheng Chin MD., Malaysia
Thứ sáu : 07/7/2017
Gianluca Cusma Dovico Guatteri MD., Italy - BV Đại Học Y Dược TP.HCM
Tiệc tối - Tri ân và khen thưởng
Thứ sáu, ngày 07/7/2016, lúc 19:00- nhà hàng Ái Huê 2, 68-76 Tản Đà, P. 11, Q5, TP HCM
- Tri ân và trao quà lưu niệm cho các nhà tài trợ
- Khen thưởng tân khoa
- Tiệc tối
CHƯƠNG TRÌNH HỘI NGHỊ THƯỜNG NIÊN
Ngày thứ bảy 08/07/2017

markdown:
18:41, 27/06/2017
**CHƯƠNG TRÌNH HỘI THẢO** **CHỦ ĐỀ**: *Tái T* *ạ* *o Kh* *ớ* *p: Nh* *ữ* *ng Quan Ni* *ệ* *m M* *ớ* *i.*
Thời gian: 4/7/2017 đến 8/7/2017
Địa điểm: BV Đại học Y Dược, 215 Hồng Bàng, Q5, TP HCM.
**------------------------------------------------------------------------** **CHƯƠNG TRÌNH HỘI NGHỊ THƯỜNG NIÊN ** **LẦN 24 HỘI CHẤN THƯƠNG CHỈNH HÌNH ** **TP. HỒ CHÍ MINH **
---o0o---
__CHƯƠNG TRÌNH TẬP HUẤN__ **Thứ ba** **: 04** **/** **7** **/201** **7**
Workshop phẫu thuật thay khớp háng chuyển động đôi tại - BV Đại Học Y Dươc TP. HCM Cty Việt Tường
TS. Nguyễn Vĩnh Thống
**Thứ tư** **: 05** **/** **7** **/201** **7**
Workshop phẫu thuật thay khớp gối tại - BV Đại Học Y Dươc TP. HCM Cty Kỹ thuật Xin
Jong Keun Seon MD. PhD., Korea
**Thứ năm:** **06** **/** **7** **/201** **7**
Workshop phẫu thuật khớp gối thế hệ mới - navigation và thay khớp háng chuyển động đôi - BV Đại Học Y Dươc - TP. HCM Công ty Stryker
Tai Cheng Chin MD., Malaysia
**Thứ sáu : 07/7/2017**
Gianluca Cusma Dovico Guatteri MD., Italy - BV Đại Học Y Dược TP.HCM
**Tiệc tối** **-** ** Tri ân và ** **khen thưởng **
Thứ sáu, ngày 07/7/2016, lúc 19:00- nhà hàng Ái Huê 2, 68-76 Tản Đà, P. 11, Q5, TP HCM
- Tri ân và trao quà lưu niệm cho các nhà tài trợ
- Khen thưởng tân khoa
- Tiệc tối
**CHƯƠNG TRÌNH HỘI NGHỊ THƯỜNG NIÊN ** **N** **gày thứ bảy ** **08** **/0** **7** **/201** **7**

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"


text:
17:08, 23/11/2016
Hôm qua 22/11/2016, BV CTCH tiếp tục tổ chức kỳ thi cho các Bác sĩ, vòng 3 là vòng rất khó, các Bác sĩ bóc thăm 1 chủ đề trong 10 chủ đề để nói bằng tiếng anh, sau đó giám khảo sẽ hỏi lại và các thí sinh phải trả lời lưu loát và đúng trọng tâm câu hỏi
Một số hình ảnh của kỳ thi
Bác sĩ Mỹ Hòa đang cố gắng vượt qua vòng thi
Bác sĩ Tuệ đang cố gắng lắng nghe và trả lới câu hỏi
TsBSCKII Võ Quang Đình Nam và BSCKII Nguyễn Thị Linh Thu đang hỏi thi


text:
Quầng thâm hay bọng mỡ là nguyên nhân chính khiến đôi mắt trở nên mệt mỏi, già nua, kém sắc. Bọng mắt dày, lại nằm ở vị trí trung tâm trên gương mặt nên rất dễ thu hút sự chú ý của người đối diện. Hiện nay, dịch vụ lấy bọng mỡ mắt theo công nghệ Hàn Quốc sẽ “thổi bay” những bọng mỡ đáng ghét, đồng thời giúp bạn sở hữu một đôi mắt lôi cuốn, trẻ trung hơn.
Bố cục bài viết:
- Giới Thiệu Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt
- Đối Tượng Của Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt
- Ưu Điểm Của Lấy Bọng Mỡ Mắt
- Hình Ảnh Sau Khi Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt
- Quy Trình Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt Đạt Chuẩn
- Lấy Bọng Mỡ Mắt An Toàn Hơn Tại BV thẩm mỹ Hàn Quốc
Nguyên nhân hình thành bọng mỡ mắt
– Lão hóa: Qúa trình lão hóa làm cho da dần mất đi tính đàn hồi khiến lớp mỡ dưới da tích tụ ngày càng nhiều, tình trạng này để lâu sẽ khiến vùng mí dưới phồng lên gây mất thẩm mỹ.
– Mất nước: Mất nước cũng là một trong những nguyên nhân hình thành bọng mắt. Đảm bảo 1,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn quá trình gây ra bọng mắt.
– Thói quen sinh hoạt: Ngày nay có rất nhiều bạn trẻ mắc phải tình trạng bọng mỡ mắt do thói quen thức khuya; căng thẳng trong cuộc sống; thường xuyên làm việc trên máy tính…
– Di truyền: Nếu gia đình bạn có nhiều người bị bọng mỡ mắt thì nguy cơ bạn mắc phải tình trạng này là vô cùng cao.
Giới Thiệu Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt
Phẫu thuật lấy bọng mỡ mắt được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn và tính thẩm mỹ. Với biện pháp này, Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ tại đường kết mạc để loại bỏ lượng mỡ thừa đã được tính toán sẵn, thao tác này cần đảm bảo chính xác, không xâm lấn giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa mà vẫn mang lại vẻ trẻ trung cho đôi mắt.
Thời gian thực hiện: 60 phút
Thời gian hồi phục: 7 ngày
Trước khi phẫu thuật: Gây tệ nhẹ
Thời gian nghỉ dưỡng: Về ngay trong ngày
Đối Tượng Của Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt
Giải pháp lấy bọng mỡ mắt được khuyên dùng và chỉ định cho những trường hợp sau:
Khách hàng có bọng mỡ mắt bẩm sinh hay do quá trình lão hóa gây mất thẩm mỹ
Khách hàng có mỡ mí mắt gây cảm giác nặng nề, che khuất tầm nhìn
Khách hàng có thuộc đối tượng trên có nhu cầu lấy bọng mỡ mắt để giúp mắt trẻ trung, cuốn hút hơn
Ưu Điểm Của Lấy Bọng Mỡ Mắt
Áp dụng 100% kỹ thuật Hàn Quốc mang lại độ an toàn, tính thẩm mỹ cao.
Loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa, giúp mắt trẻ trung, cuốn hút ánh nhìn.
Không gây tổn thương đến cơ nâng mi, giác mạc, kết mạc.
Hoàn toàn không đau, không để lại sẹo
Tiểu phẫu đơn giản, nhanh chóng cho kết quả ổn định, lâu dài.
Ra về ngay sau phẫu thuật mà không cần nằm viện để theo dõi.
Hình Ảnh Sau Khi Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt
Quy Trình Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt Đạt Chuẩn
Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc là một trong ít địa chỉ thẩm mỹ hiện nay áp dụng quy trình lấy bọng mỡ mắt đạt chuẩn theo công nghệ nội soi Hàn Quốc. Công nghệ được Bộ Y Tế kiểm định và cho phép sử dụng bởi tính an toàn và hiệu quả mang lại với những bước diễn ra nghiêm ngặt, chặt chẽ sau:
Bước 1: Thăm khám và tư vấn
Tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, thăm khám và tư vấn là bước đầu tiên quan trọng trước bất kì ca phẫu thuật. Đối với dịch vụ lấy bọng mỡ mắt, Bác sĩ sẽ khám trực diện để xem xét lượng mỡ thừa, kiểm tra bệnh lý mắt nếu có từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Bước 2: Sát khuẩn và gây tê
Sát khuẩn và gây tê là việc cần làm để tránh viêm nhiễm cho mắt và hạn chế các tình huống lây nhiễm chéo không hay có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật. Theo đó, Bác sĩ sẽ sát khuẩn và gây tê cục bộ lên vùng cần thiết. Thuốc tê này chỉ làm mất cảm giác, không mất ý thức nên sẽ giúp cả Bác sĩ và khách hàng thoải mái trong suốt quá trình phẫu thuật.
Bước 3: Tiến hành phẫu thuật lấy bọng mỡ mắt trong phòng phẫu thuật hiện đại
Là một tiểu phẫu đơn giản, Bác sĩ sẽ thực hiện một đường rạch mảnh và nhỏ để lộ ra các túi mỡ thừa ngay mí dưới, thực hiện việc loại bỏ lượng mỡ thừa đã được tính toán sẵn sau đó đóng vết mổ bằng chỉ tự tiêu hoặc để đường mổ tự lành.
Bước 4: Chăm sóc sau hậu phẫu
Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc có sử dụng máy đốt cao tầng và máy Smalux công nghệ ánh sáng LED giúp giảm đau sưng, viêm nhiễm, sưng bầm hiệu quả trong dịch vụ lấy bọng mỡ mắt nội soi. Công nghệ này sẽ giúp đôi mắt cảm thấy dễ chịu cũng như giảm tình trạng sưng bầm, giúp mắt đẹp tự nhiên mà không phải lo lắng đến những tác hại không hay xảy ra cho mắt.
Trước khi ra về, Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc mắt đúng kỹ thuật để mắt nhanh chóng hồi phục và cho kết quả đẹp như mong đợi.
Lấy Bọng Mỡ Mắt An Toàn Hơn Tại BV thẩm mỹ Hàn Quốc
Là địa chỉ đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc tin tưởng sẽ là địa chỉ thẩm mỹ lý tưởng giúp bạn trải nghiệm dịch vụ lấy bọng mỡ mắt an toàn, chất lượng, hiệu quả bởi:
– Bề dày kinh nghiệm: Với nhiều năm hoạt động, thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật cho 100% khách hàng có nhu cầu đã giúp Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc trở thành địa chỉ số 1 trong thực hiện dịch vụ lấy bọng mỡ mắt
– Đội ngũ Bác sĩ giỏi chuyên môn: Bệnh viện là nơi hội tụ đội ngũ Y Bác sĩ có chuyên môn giỏi, tay nghề dày dạn kinh nghiệm. Các bác sĩ luôn nhiệt tình, tận tâm với khách hàng.
– Trang thiết bị tiên tiến: Tất cả trang thiết bị, công nghệ được áp dụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc đều đã được Bộ Y Tế kiểm duyệt tính an toàn tuyệt đối, đồng thời các trang thiết bị này đều nhập trực tiếp từ các trung tâm, bệnh viện thẩm mỹ tiên tiến nhất.
– Dịch vụ chăm sóc tận tâm, chu đáo: Sau khi thực hiện xong phẫu thuật lấy bọng mỡ mắt, đội ngũ Care 24/24 tại Bệnh viện sẽ túc trực để chăm sóc, theo dõi quá trình hồi phục sức khỏe của bạn.
Lấy bọng mỡ mắt sẽ hiệu quả hơn nếu bạn đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ để được Bác sĩ thăm khám và tư vấn. Với hàng nghìn ca phẫu thuật thành công, Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc tin tưởng sẽ là địa chỉ lý tưởng giúp bạn trải nghiệm dịch vụ này một cách tốt nhất.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM
Nguồn: Cắt mí mắt Hàn Quốc
Để lại bình luận của bạn

markdown:
## Quầng thâm hay bọng mỡ là nguyên nhân chính khiến đôi mắt trở nên mệt mỏi, già nua, kém sắc. Bọng mắt dày, lại nằm ở vị trí trung tâm trên gương mặt nên rất dễ thu hút sự chú ý của người đối diện. Hiện nay, dịch vụ
[lấy bọng mỡ mắt](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html) theo công nghệ Hàn Quốc sẽ “thổi bay” những bọng mỡ đáng ghét, đồng thời giúp bạn sở hữu một đôi mắt lôi cuốn, trẻ trung hơn. [lấy bọng mỡ mắt](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html)theo công nghệ Hàn Quốc sẽ “thổi bay” những bọng mỡ đáng ghét, đồng thời giúp bạn sở hữu một đôi mắt lôi cuốn, trẻ trung hơn. ![ lấy bọng mỡ mắt](http://catmimathanquoc.vn/wp-content/uploads/2016/08/lay-bong-mo-mat.jpg)
*Lấy bọng mỡ mắt không phẫu thuật* **Bố cục bài viết:** [Giới Thiệu Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html#gioithieu) [Đối Tượng Của Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html#doituong) [Ưu Điểm Của Lấy Bọng Mỡ Mắt](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html#uudiem) [Hình Ảnh Sau Khi Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html#hinhanh) [Quy Trình Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt Đạt Chuẩn](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html#quytrinh) [Lấy Bọng Mỡ Mắt An Toàn Hơn Tại BV thẩm mỹ Hàn Quốc](http://catmimathanquoc.vn/phau-thuat-lay-bong-mo-mat-noi-soi-theo-cong-nghe-han-quoc.html#laybongmo) **Nguyên nhân hình thành bọng mỡ mắt**
–
**Lão hóa:** Qúa trình lão hóa làm cho da dần mất đi tính đàn hồi khiến lớp mỡ dưới da tích tụ ngày càng nhiều, tình trạng này để lâu sẽ khiến vùng mí dưới phồng lên gây mất thẩm mỹ.
–
**Mất nước:** Mất nước cũng là một trong những nguyên nhân hình thành bọng mắt. Đảm bảo 1,5 lít nước mỗi ngày sẽ giúp ngăn chặn quá trình gây ra bọng mắt.
–
**Thói quen sinh hoạt:** Ngày nay có rất nhiều bạn trẻ mắc phải tình trạng **bọng mỡ mắt** do thói quen thức khuya; căng thẳng trong cuộc sống; thường xuyên làm việc trên máy tính…
–
**Di truyền:** Nếu gia đình bạn có nhiều người bị bọng mỡ mắt thì nguy cơ bạn mắc phải tình trạng này là vô cùng cao.
### Giới Thiệu Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt
Phẫu thuật
**lấy bọng mỡ mắt** được các chuyên gia đánh giá cao về độ an toàn và tính thẩm mỹ. Với biện pháp này, Bác sĩ sẽ rạch một đường nhỏ tại đường kết mạc để loại bỏ lượng mỡ thừa đã được tính toán sẵn, thao tác này cần đảm bảo chính xác, không xâm lấn giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa mà vẫn mang lại vẻ trẻ trung cho đôi mắt.
Thời gian thực hiện: 60 phút
Thời gian hồi phục: 7 ngày
Trước khi phẫu thuật: Gây tệ nhẹ
Thời gian nghỉ dưỡng: Về ngay trong ngày
### Đối Tượng Của Dịch Vụ Lấy Bọng Mỡ Mắt
Giải pháp
**lấy bọng mỡ mắt** được khuyên dùng và chỉ định cho những trường hợp sau:
Khách hàng có bọng mỡ mắt bẩm sinh hay do quá trình lão hóa gây mất thẩm mỹ
Khách hàng có mỡ mí mắt gây cảm giác nặng nề, che khuất tầm nhìn
Khách hàng có thuộc đối tượng trên có nhu cầu lấy bọng mỡ mắt để giúp mắt trẻ trung, cuốn hút hơn
### Ưu Điểm Của Lấy Bọng Mỡ Mắt
Áp dụng 100% kỹ thuật Hàn Quốc mang lại độ an toàn, tính thẩm mỹ cao.
Loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa, giúp mắt trẻ trung, cuốn hút ánh nhìn.
Không gây tổn thương đến cơ nâng mi, giác mạc, kết mạc.
Hoàn toàn không đau, không để lại sẹo
**Tiểu phẫu đơn giản, nhanh chóng cho kết quả ổn định, lâu dài. **
Ra về ngay sau phẫu thuật mà không cần nằm viện để theo dõi.
### Hình Ảnh Sau Khi Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt
![lay bong mo mat lay bong mo mat](http://catmimathanquoc.vn/wp-content/uploads/2016/07/cat-mi-04-1.png)
*Loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa nhờ công nghệ lấy bọng mỡ mắt Hàn Quốc. Lưu ý: Kết quả và thời gian thực hiện tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người* ![lay bong mo mat an toan lay bong mo mat an toan](http://catmimathanquoc.vn/wp-content/uploads/2016/08/lay-bong-mo-duoi-10.png)
*Khắc phục hiệu quả tình trạng lão hóa sau phẫu thuật lấy mỡ mí dưới. Lưu ý: Kết quả và thời gian thực hiện tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người*
### Quy Trình Thực Hiện Lấy Bọng Mỡ Mắt Đạt Chuẩn
[Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc](http://catmimathanquoc.vn/benh-vien-tham-my-han-quoc.html) là một trong ít địa chỉ thẩm mỹ hiện nay áp dụng quy trình **lấy bọng mỡ mắt** đạt chuẩn theo công nghệ nội soi Hàn Quốc. Công nghệ được Bộ Y Tế kiểm định và cho phép sử dụng bởi tính an toàn và hiệu quả mang lại với những bước diễn ra nghiêm ngặt, chặt chẽ sau: **Bước 1: Thăm khám và tư vấn**
Tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc, thăm khám và tư vấn là bước đầu tiên quan trọng trước bất kì ca phẫu thuật. Đối với dịch vụ lấy bọng mỡ mắt, Bác sĩ sẽ khám trực diện để xem xét lượng mỡ thừa, kiểm tra bệnh lý mắt nếu có từ đó đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
![lấy bọng mỡ mắt an toàn tại bv thẩm mỹ hàn quốc lấy bọng mỡ mắt an toàn tại bv thẩm mỹ hàn quốc](http://catmimathanquoc.vn/wp-content/uploads/2016/07/01.png)
*Lễ tân tư vấn dịch vụ lấy bọng mỡ mí mắt dưới tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc* **Bước 2: Sát khuẩn và gây tê**
Sát khuẩn và gây tê là việc cần làm để tránh viêm nhiễm cho mắt và hạn chế các tình huống lây nhiễm chéo không hay có thể xảy ra trong quá trình phẫu thuật. Theo đó, Bác sĩ sẽ sát khuẩn và gây tê cục bộ lên vùng cần thiết. Thuốc tê này chỉ làm mất cảm giác, không mất ý thức nên sẽ giúp cả Bác sĩ và khách hàng thoải mái trong suốt quá trình phẫu thuật.
![lấy mỡ mí mắt lấy mỡ mí mắt](http://catmimathanquoc.vn/wp-content/uploads/2016/07/5.png)
*Sát khuẩn trước khi thực hiện là thao tác bắt buộc để tránh tình trạng viêm nhiễm không hay có thể xảy ra* **Bước 3: Tiến hành phẫu thuật lấy bọng mỡ mắt trong phòng phẫu thuật hiện đại**
Là một tiểu phẫu đơn giản, Bác sĩ sẽ thực hiện một đường rạch mảnh và nhỏ để lộ ra các túi mỡ thừa ngay mí dưới, thực hiện việc loại bỏ lượng mỡ thừa đã được tính toán sẵn sau đó đóng vết mổ bằng chỉ tự tiêu hoặc để đường mổ tự lành.
![lấy mỡ mí mắt dưới lấy mỡ mí mắt dưới](http://catmimathanquoc.vn/wp-content/uploads/2016/07/DSC0003.jpg)
*Thực hiện phẫu thuật lấy bọng mỡ mắt trong phòng mổ vô trùng cùng trang thiết bị hiện đại* **Bước 4: Chăm sóc sau hậu phẫu**
Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc có sử dụng máy đốt cao tầng và máy Smalux công nghệ ánh sáng LED giúp giảm đau sưng, viêm nhiễm, sưng bầm hiệu quả trong dịch vụ lấy bọng mỡ mắt nội soi. Công nghệ này sẽ giúp đôi mắt cảm thấy dễ chịu cũng như giảm tình trạng sưng bầm, giúp mắt đẹp tự nhiên mà không phải lo lắng đến những tác hại không hay xảy ra cho mắt.
Trước khi ra về, Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc mắt đúng kỹ thuật để mắt nhanh chóng hồi phục và cho kết quả đẹp như mong đợi.
![lấy bọng mắt lấy bọng mắt](http://catmimathanquoc.vn/wp-content/uploads/2016/07/den-chieu-chong-sung-bam.png)
*Chiếu đèn chống sưng, chống viêm giúp mắt mau lành và ổn định hơn*
### Lấy Bọng Mỡ Mắt An Toàn Hơn Tại BV thẩm mỹ Hàn Quốc
Là địa chỉ đã được Bộ Y tế cấp phép hoạt động, Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc tin tưởng sẽ là địa chỉ thẩm mỹ lý tưởng giúp bạn trải nghiệm
**dịch vụ lấy bọng mỡ mắt** an toàn, chất lượng, hiệu quả bởi:
–
**Bề dày kinh nghiệm:** Với nhiều năm hoạt động, thực hiện thành công nhiều ca phẫu thuật cho 100% khách hàng có nhu cầu đã giúp Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc trở thành địa chỉ số 1 trong thực hiện dịch vụ lấy bọng mỡ mắt
–
**Đội ngũ Bác sĩ giỏi chuyên môn:** Bệnh viện là nơi hội tụ đội ngũ Y Bác sĩ có chuyên môn giỏi, tay nghề dày dạn kinh nghiệm. Các bác sĩ luôn nhiệt tình, tận tâm với khách hàng.
–
**Trang thiết bị tiên tiến:** Tất cả trang thiết bị, công nghệ được áp dụng tại Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc đều đã được Bộ Y Tế kiểm duyệt tính an toàn tuyệt đối, đồng thời các trang thiết bị này đều nhập trực tiếp từ các trung tâm, bệnh viện thẩm mỹ tiên tiến nhất.
–
**Dịch vụ chăm sóc tận tâm, chu đáo:** Sau khi thực hiện xong phẫu thuật lấy bọng mỡ mắt, đội ngũ Care 24/24 tại Bệnh viện sẽ túc trực để chăm sóc, theo dõi quá trình hồi phục sức khỏe của bạn.
#### Lấy bọng mỡ mắt sẽ hiệu quả hơn nếu bạn đến trực tiếp bệnh viện thẩm mỹ để được Bác sĩ thăm khám và tư vấn. Với hàng nghìn ca phẫu thuật thành công, Bệnh viện thẩm mỹ Hàn Quốc tin tưởng sẽ là địa chỉ lý tưởng giúp bạn trải nghiệm dịch vụ này một cách tốt nhất.
BẠN ĐỌC QUAN TÂM
Nguồn:
[Cắt mí mắt Hàn Quốc](http://catmimathanquoc.vn/)
## Để lại bình luận của bạn

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes