text:
Hợp đồng ủy nhiệm thu thế
-
Nhiễm HIV đang tăng nhanh trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Hỡ Nội lỡ địa phương đứng thứ 4 trong toỡn quốc vế số lượng người nhiễm HIV. Theo báo cáo của Uỷ ban Quốc gia phòng chống AIDS, tính đến tháng 8/2001, số người nhiễm HIV ở Hỡ Nội lỡ 2.645, số bệnh nhân chuyển sang AIDS lỡ 200 vỡ số tử vong lỡ 121 trường hợp. Đối tượng nhiễm HIV chủ yếu lỡ người nghiện chích ma tuý.
6p sunshine_3 28-06-2013 22 4 Download
-
Các nội dung về thẩm quyền của Ủy ban nhân dân trong quản lý nhà ở, xây dựng được quy định rải rác trong Luật Nhà ở, Luật Xây dựng cơ bản cũng như các văn bản hướng dẫn thi hành đối với hai lĩnh vực này.
89p lalala7 07-12-2015 22 7 Download
-
IRO - anh là ai? Quan hệ với cổ đông là một trong những nhiệm vụ quan trọng tạo nên uy tín cho doanh nghiệp. Việc các doanh nghiệp lớn trên thế giới xây dựng bộ phận chuyên trách hoặc thuê một công ty chuyên về quan hệ cổ đông để phục vụ cho hoạt động của mình là rất phổ biến và những nhân viên quan hệ cổ đông (Investor Relation Officier - IRO) đóng vai trò then chốt trong nhiệm vụ này. IRO là người được công ty chỉ định để phát ngôn bằng danh nghĩa công ty...
3p bibocumi14 11-11-2012 25 3 Download
-
người được bổ nhiệm làm ủy viên hội đồng nhà nước của ngành nông nghiệp, giải thích tham nhũng với tôi theo cách này: "Ngay cả nếu tôi muốn tránh việc thực hành trao các hợp đồng trên cơ sở của thiên, tôi có thể không. Người của tôi sẽ nói rằng tôi ích kỷ và ngu ngốc.
0p kennguyen10 13-11-2011 19 2 Download
-
LUẬN VĂN: Các yêu cầu, giải pháp cơ bản để có thể nâng cao vai trò của kiểm toán nhà nước trong quá trình thực hiện NSNN
Tại kỳ họp thứ 2 khoá XI thông qua luật ngân sách sửa đổi và bổ xung có hiệu lực từ năm 2004 trở đi có xác định rõ những nhiệm vụ của Kiểm toán nhà nước (KTNN) là phải tiến hành kiểm toán các báo cáo quyết toán NSNN trước Quốc Hội,Hội Đồng Nhân Dân phê chuẩn quyết toán.Cuối tháng 10/2003 tại kỳ họi thứ 4 khoá XI uỷ ban thường vụ quốc hội sẽ trình 17 dự án luật trong đó có luật Kiểm toán nhà nước được trình xin ý kiến Quốc Hội và sẽ thông...
29p hocbong1122 19-02-2013 54 25 Download
-
Tiết 8. BỐ CỤC CỦA VĂN BẢN. II. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:. - Nắm được yêu cầu của bố cục về văn bản.. - Biết cách xây dựng bố cục văn bản mạch lạc, phù hợp với đối tượng phản. ánh, ý đồ giao tiếp của người viết và nhận thức của người đọc.. II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KỸ NĂNG:. 1. Kiến thức:. - Nắm được bố cục văn bản.. - Tác dụng của việc xây dựng bố cục.. 2. Kĩ năng:.
4p tuyetha_12 06-08-2014 205 20 Download
-
QUYẾT ĐỊNH TRIỂN KHAI THỰC HIỆN NGHỊ QUYẾT SỐ 58/2012/NQ-HĐND NGÀY 06/12/2012 CỦA HĐND TỈNH VỀ CHẾ ĐỘ QUẢN LÝ ĐẶC THÙ ĐỐI VỚI ĐỘI TUYÊN TRUYỀN LƯU ĐỘNG TỈNH, CÁC HUYỆN, THỊ XÃ LONG KHÁNH VÀ THÀNH PHỐ BIÊN HÒA ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH ĐỒNG NAI Căn cứ Luật Tổ chức Hội đồng nhân dân và Ủy ban nhân dân được Quốc hội khoá XI, kỳ họp thứ 4 thông qua ngày 26/11/2003; Căn cứ Thông tư số 03/2009/TT-BVHTTDL ngày 28/8/2009 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch quy định v...
3p minhtri2205 29-05-2013 20 0 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- Hợp đồng thử việc
- Hợp đồng ủy quyền
- Mẫu hợp đồng ủy quyền
- Hợp đồng ủy quyền bán nhà
- Hợp đồng lao động
- Phụ lục hợp đồng lao động
- Mẫu hợp đồng lao động
- Hợp đồng hợp tác kinh doanh
- Mẫu hợp đồng thử việc
- Nhiễm sắc thể
- Mẫu hợp đồng thế chấp
- Hợp đồng ủy thác
- Mẫu hợp đồng hợp tác
- Mẫu hợp đồng hợp tác kinh doanh
- Ủy nhiệm chi
- Hợp đồng thế chấp
- Hợp đồng lao động dân sự
- Hợp đồng hợp tác
- Mẫu ủy nhiệm chi
- Ủy nhiệm thu

markdown:
# Hợp đồng ủy nhiệm thu thế
**Hợp đồng ủy nhiệm thu thế**
-
Nhiễm HIV đang tăng nhanh trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Hỡ Nội lỡ địa phương đứng thứ 4 trong toỡn quốc vế số lượng người nhiễm HIV. Theo báo cáo của Uỷ ban Quốc gia phòng chống AIDS, tính đến tháng 8/2001, số người nhiễm HIV ở Hỡ Nội lỡ 2.645, số bệnh nhân chuyển sang AIDS lỡ 200 vỡ số tử vong lỡ 121 trường hợp. Đối tượng nhiễm HIV chủ yếu lỡ người nghiện chích ma tuý.
6p
sunshine_3
28-06-2013
22
4
Download
-
Các nội dung về thẩm quyền của Ủy ban nhân dân trong quản lý nhà ở, xây dựng được quy định rải rác trong Luật Nhà ở, Luật Xây dựng cơ bản cũng như các văn bản hướng dẫn thi hành đối với hai lĩnh vực này.
89p
lalala7
07-12-2015
22
7
Download
-
IRO - anh là ai? Quan hệ với cổ đông là một trong những nhiệm vụ quan trọng tạo nên uy tín cho doanh nghiệp. Việc các doanh nghiệp lớn trên thế giới xây dựng bộ phận chuyên trách hoặc thuê một công ty chuyên về quan hệ cổ đông để phục vụ cho hoạt động của mình là rất phổ biến và những nhân viên quan hệ cổ đông (Investor Relation Officier - IRO) đóng vai trò then chốt trong nhiệm vụ này. IRO là người được công ty chỉ định để phát ngôn bằng danh nghĩa công ty...
3p
bibocumi14
11-11-2012
25
3
Download
-
người được bổ nhiệm làm ủy viên hội đồng nhà nước của ngành nông nghiệp, giải thích tham nhũng với tôi theo cách này: "Ngay cả nếu tôi muốn tránh việc thực hành trao các hợp đồng trên cơ sở của thiên, tôi có thể không. Người của tôi sẽ nói rằng tôi ích kỷ và ngu ngốc.
0p
kennguyen10
13-11-2011
19
2
Download
-
[LUẬN VĂN: Các yêu cầu, giải pháp cơ bản để có thể nâng cao vai trò của kiểm toán nhà nước trong quá trình thực hiện NSNN](http://tailieu.vn/doc/luan-van-cac-yeu-cau-giai-phap-co-ban-de-co-the-nang-cao-vai-tro-cua-kiem-toan-nha-nuoc-trong-qua--1366113.html)
Tại kỳ họp thứ 2 khoá XI thông qua luật ngân sách sửa đổi và bổ xung có hiệu lực từ năm 2004 trở đi có xác định rõ những nhiệm vụ của Kiểm toán nhà nước (KTNN) là phải tiến hành kiểm toán các báo cáo quyết toán NSNN trước Quốc Hội,Hội Đồng Nhân Dân phê chuẩn quyết toán.Cuối tháng 10/2003 tại kỳ họi thứ 4 khoá XI uỷ ban thường vụ quốc hội sẽ trình 17 dự án luật trong đó có luật Kiểm toán nhà nước được trình xin ý kiến Quốc Hội và sẽ thông...
29p
hocbong1122
19-02-2013
54
25
Download
-
Tiết 8. BỐ CỤC CỦA VĂN BẢN. II. MỨC ĐỘ CẦN ĐẠT:. - Nắm được yêu cầu của bố cục về văn bản.. - Biết cách xây dựng bố cục văn bản mạch lạc, phù hợp với đối tượng phản. ánh, ý đồ giao tiếp của người viết và nhận thức của người đọc.. II. TRỌNG TÂM KIẾN THỨC, KỸ NĂNG:. 1. Kiến thức:. - Nắm được bố cục văn bản.. - Tác dụng của việc xây dựng bố cục.. 2. Kĩ năng:.
4p
tuyetha_12
06-08-2014
205
20
Download
-
QUYẾT ĐỊNH TRIỂN KHAI THỰC HIỆN NGHỊ QUYẾT SỐ 58/2012/NQ-HĐND NGÀY 06/12/2012 CỦA HĐND TỈNH VỀ CHẾ ĐỘ QUẢN LÝ ĐẶC THÙ ĐỐI VỚI ĐỘI TUYÊN TRUYỀN LƯU ĐỘNG TỈNH, CÁC HUYỆN, THỊ XÃ LONG KHÁNH VÀ THÀNH PHỐ BIÊN HÒA ỦY BAN NHÂN DÂN TỈNH ĐỒNG NAI Căn cứ Luật Tổ chức Hội đồng nhân dân và Ủy ban nhân dân được Quốc hội khoá XI, kỳ họp thứ 4 thông qua ngày 26/11/2003; Căn cứ Thông tư số 03/2009/TT-BVHTTDL ngày 28/8/2009 của Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch quy định v...
3p
minhtri2205
29-05-2013
20
0
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Hợp đồng thử việc](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-thu-viec.html) [Hợp đồng ủy quyền](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-uy-quyen.html) [Mẫu hợp đồng ủy quyền](http://tailieu.vn/tag/mau-hop-dong-uy-quyen.html) [Hợp đồng ủy quyền bán nhà](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-uy-quyen-ban-nha.html) [Hợp đồng lao động](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-lao-dong.html) [Phụ lục hợp đồng lao động](http://tailieu.vn/tag/phu-luc-hop-dong-lao-dong.html) [Mẫu hợp đồng lao động](http://tailieu.vn/tag/mau-hop-dong-lao-dong.html) [Hợp đồng hợp tác kinh doanh](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-hop-tac-kinh-doanh.html) [Mẫu hợp đồng thử việc](http://tailieu.vn/tag/mau-hop-dong-thu-viec.html) [Nhiễm sắc thể](http://tailieu.vn/tag/nhiem-sac-the.html) [Mẫu hợp đồng thế chấp](http://tailieu.vn/tag/mau-hop-dong-the-chap.html) [Hợp đồng ủy thác](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-uy-thac.html) [Mẫu hợp đồng hợp tác](http://tailieu.vn/tag/mau-hop-dong-hop-tac.html) [Mẫu hợp đồng hợp tác kinh doanh](http://tailieu.vn/tag/mau-hop-dong-hop-tac-kinh-doanh.html) [Ủy nhiệm chi](http://tailieu.vn/tag/uy-nhiem-chi.html) [Hợp đồng thế chấp](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-the-chap.html) [Hợp đồng lao động dân sự](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-lao-dong-dan-su.html) [Hợp đồng hợp tác](http://tailieu.vn/tag/hop-dong-hop-tac.html) [Mẫu ủy nhiệm chi](http://tailieu.vn/tag/mau-uy-nhiem-chi.html) [Ủy nhiệm thu](http://tailieu.vn/tag/uy-nhiem-thu.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=tl9dnn6cl99q7j6i2npfjml866; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Nhiệm vụ đặc biệt
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 05', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
189p bunca_1 11-05-2013 22 2 Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 06', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
191p bunca_1 11-05-2013 22 2 Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 08', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
190p bunca_1 11-05-2013 21 2 Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 02', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
205p bunca_1 11-05-2013 28 1 Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 03', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
193p bunca_1 11-05-2013 17 1 Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 04', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
189p bunca_1 11-05-2013 18 1 Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 07', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
189p bunca_1 11-05-2013 22 1 Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 09', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
202p bunca_1 11-05-2013 16 1 Download
-
Cha của Gamon mất tích một cách bí ẩn , cậu ta trở thành trụ cột của một gia đình gồm 3 đứa em nhỏ và phải gánh vác chứ vụ giám đốc tại công ty của cha cậu để lại - dù chỉ mới học cấp 3 Công ty mà Gamon là giám đốc rất đặc biêt : Nhận phá hủy bất cứ thứ gì , và công cụ để thực hiện chính là "Thần Pháp" của Gamon , Trong suốt câu chuyện sẽ xuất hiện nhiều loại thần pháp khác nhau , đồng thời dần hé lộ các...
198p bunca_1 11-05-2013 20 4 Download
-
Phát minh nhiếp ảnh: ghi và lưu giữ cái nhìn thấy, cái xảy ra đã đưa nhân loại bước vào thời kỳ mới, từ đó, những gì con người tạo lập ra như các giá trị vật thể, công trình, đô thị và đường sá, các phát minh khoa học, các sản phẩm công nghiệp, nông nghiệp.v.v… được ghi lại bằng hình ảnh một cách chính xác.
6p coxetuanloc 16-01-2013 19 8 Download
-
Phần 1 cuốn sách "Giữ bình yên giấc ngủ của Người" giới thiệu tới người đọc các nội dung: Những ngày tháng cuối cùng của Bác, đơn vị đặc biệt, nhiệm vụ đặc biệt, những nơi Bác yên nghỉ. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
102p tramnamcodon_09 18-05-2016 22 5 Download
-
7 Add-on làm "nhiệm vụ đặc biệt" dành cho Firefox Ngoài các Add-on hỗ trợ trình duyệt hoạt động hiệu quả hơn, Firefox còn có những phần mở rộng có thể sử dụng như một tiện ích riêng biệt. Hầu hết các Add-on của Firefox đều được cài đặt và sử dụng vào mục đích hỗ trợ cho trình duyệt làm việc hiệu quả hơn. Nhưng bên cạnh đó, một số Add-on còn có thể sử dụng như một phần mềm riêng biệt....
11p jupyter2525 15-04-2011 36 4 Download
-
Tiểu luận: Các ngân hàng đặc biệt ở Việt Nam - Ngân hàng chính sách xã hội Việt Nam và Ngân hàng phát triển Việt Nam
Tiểu luận trình bày các nội dung như: Ngân hàng chính sách xã hội Việt Nam, ngân hàng phát triển Việt Nam, so sánh các ngân hàng thương mại với các ngân hàng đặc biệt. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu để nắm bắt thông tin về quá trình hình thành, mục tiêu, chức năng và nhiệm vụ của các ngân hàng này.
17p lionmp3 14-06-2011 965 350 Download
-
Các thương hiệu đang trong quá trình cạnh tranh gay gắt với nhau để giành lấy sự chú ý của người tiêu dùng, đặc biệt là sự tin tưởng của họ. Thế nhưng chính thương hiệu và kiến trúc thương hiệu lại nên từ bỏ cuộc cạnh tranh này. Lòng tin của khách hàng không phải là phần thưởng cho kẻ chiến thắng, mà đó là kết quả của một quá trình xây dựng lời hứa thương hiệu
6p anhthao_1 28-11-2012 38 11 Download
-
Những người tình nguyện Tại căn cứ không lực Eglin ở Florida, thiếu tướng J.Manor nhận được cú điện thoại có vẻ mơ hồ gọi từ Lầu Năm Góc. Ông ta được đề cử chỉ huy một nhiệm vụ đặc biệt cho các tham mưu trưởng hỗn hợp. Ông phải bay đi Oa-sinh-tơn ngày hôm sau bằng chiếc máy bay chở thư đặc biệt.
69p phalinh5 05-07-2011 39 3 Download
-
Quan niệm của các học giả trọng thương Hoàn cảnh ra đời: Thời kỳ tích luỹ nguyên thuỷ của CNTB Quan điểm: Thước đo sự giàu có của mỗi quốc gia là lượng vàng, bạc của quốc gia đó COI TRỌNG NGOẠI THƯƠNG Xuất khẩu càng nhiều càng tốt, ưu tiên xuất khẩu thành phẩm Hạn chế nhập khẩu, đặc biệt là nhập khẩu thành phẩm Khuyến khích chở hàng bằng tàu của nước mình Sự can thiệp của nhà nước vào hoạt động ngoại thương CHỦ NGHĨA TRỌNG THƯƠNG MỚI...
30p page_12 15-08-2013 27 3 Download
-
Tâm trạng của bộ đội công binh làm nhiệm vụ dò tìm, xử lý bom, mìn, vật nổ hiện nay Ngăn ngừa khắc phục những tâm trạng tiêu cực, xây dựng tâm trạng tích cực cho bộ đội công binh làm nhiệm vụ dò tìm, xử lí bom mìn, vật nổ là một nhiệm vụ đặc biệt quan trọng trong công tác tư tưởng ở các đơn vị công binh. Để có thể đưa ra các biện pháp thực hiện nhiệm vụ này, tác giả đã nghiên cứu những biểu hiện và nguyên nhân làm nảy sinh tâm trạng tiêu...
3p butmauvang 30-08-2013 20 2 Download
-
Hệ thống chuẩn mực kiểm toán Việt Nam - Chuẩn mực kiểm toán số 501: Bằng chứng kiểm toán đối với các khoản mục và sự kiện đặc biệt
Chuẩn mực kiểm toán này quy định và hướng dẫn trách nhiệm của kiểm toán viên và doanh nghiệp kiểm toán trong việc xem xét, thu thập đầy đủ bằng chứng kiểm toán thích hợp đối với các khoản mục và sự kiện đặc biệt, phù hợp với Chuẩn mực kiểm toán Việt Nam số 330, số 500 và các chuẩn mực kiểm toán Việt Nam khác có liên quan, bao gồm hàng tồn kho, các vụ kiện tụng và tranh chấp liên quan đến đơn vị được kiểm toán và các thông tin bộ phận trong một cuộ...
9p estupendo4 19-08-2016 6 2 Download
-
LUẬN VĂN: Chức năng nhiệm vụ, đặc điểm tổ chức sản xuất kinh doanh và công tác tổ chức kế toán tài chính của Công ty Bách hoá Hà Nội
Trong công cuộc công nghiệp hoá - hiện đại hoá đất nước. Đảng ta đã đề ra chủ trương xóa bỏ nền kinh tế tập trung, quan liêu bao cấp chuyển sang nền kinh tế thị trường, có sự điều tiết của Nhà nước, khuyến khích phát triển nhiều thành phần kinh tế. Để bắt nhịp với chủ trương đó, bước đầu các doanh nghiệp gặp không ít khó khăn, lúng túng, nhất là trong việc đổi mới tư duy kinh tế.
30p hocbong1122 19-02-2013 71 23 Download
-
Đặt chỗ bán vé máy bay là một nghề trong trong dây chuyền vận chuyển hành khách bằng đường hàng không. Nghề này mang tính quốc tế cao vì quy trình thực hiện phải tuân thủ các qui định chặt chẽ của Hiệp hội vận chuyển hàng không quốc tế (IATA) và các hãng vận chuyển. Tiêu chuẩn kỹ năng nghề Đặt chỗ bán vé được xây dựng cho 3 bậc trình độ kỹ năng nghề với 7 nhiệm vụ và 48 công việc. Mời tham khảo bài viết để biết thêm nội dung chi tiết.
153p tangtuy15 11-06-2016 5 0 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- Nhiệm vụ giáo dục
- Nhiệm vụ của kế toán tiền lương
- Luật thuế tiêu thụ đặc biệt
- Nhiệm vụ cơ bản của nhà quản lý
- Động từ đặc biệt
- Một số động từ đặc biệt
- Phương pháp gia công đặc biệt
- Bài tập thuế tiêu thụ đặc biệt
- Chức năng nhiệm vụ của ngân hàng nhà nước
- Chức năng và nhiệm vụ của công ty
- Nhiệm vụ của đảng viên
- Nhiệm vụ của người đảng viên

markdown:
# Nhiệm vụ đặc biệt
**Nhiệm vụ đặc biệt**
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 05', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
189p
bunca_1
11-05-2013
22
2
Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 06', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
191p
bunca_1
11-05-2013
22
2
Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 08', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
190p
bunca_1
11-05-2013
21
2
Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 02', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
205p
bunca_1
11-05-2013
28
1
Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 03', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
193p
bunca_1
11-05-2013
17
1
Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 04', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
189p
bunca_1
11-05-2013
18
1
Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 07', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
189p
bunca_1
11-05-2013
22
1
Download
-
Tham khảo sách 'nhiệm vụ đặc biệt - tập 09', giải trí - thư giãn, truyện tranh - thiếu nhi phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
202p
bunca_1
11-05-2013
16
1
Download
-
Cha của Gamon mất tích một cách bí ẩn , cậu ta trở thành trụ cột của một gia đình gồm 3 đứa em nhỏ và phải gánh vác chứ vụ giám đốc tại công ty của cha cậu để lại - dù chỉ mới học cấp 3 Công ty mà Gamon là giám đốc rất đặc biêt : Nhận phá hủy bất cứ thứ gì , và công cụ để thực hiện chính là "Thần Pháp" của Gamon , Trong suốt câu chuyện sẽ xuất hiện nhiều loại thần pháp khác nhau , đồng thời dần hé lộ các...
198p
bunca_1
11-05-2013
20
4
Download
-
Phát minh nhiếp ảnh: ghi và lưu giữ cái nhìn thấy, cái xảy ra đã đưa nhân loại bước vào thời kỳ mới, từ đó, những gì con người tạo lập ra như các giá trị vật thể, công trình, đô thị và đường sá, các phát minh khoa học, các sản phẩm công nghiệp, nông nghiệp.v.v… được ghi lại bằng hình ảnh một cách chính xác.
6p
coxetuanloc
16-01-2013
19
8
Download
-
Phần 1 cuốn sách "Giữ bình yên giấc ngủ của Người" giới thiệu tới người đọc các nội dung: Những ngày tháng cuối cùng của Bác, đơn vị đặc biệt, nhiệm vụ đặc biệt, những nơi Bác yên nghỉ. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.
102p
tramnamcodon_09
18-05-2016
22
5
Download
-
7 Add-on làm "nhiệm vụ đặc biệt" dành cho Firefox Ngoài các Add-on hỗ trợ trình duyệt hoạt động hiệu quả hơn, Firefox còn có những phần mở rộng có thể sử dụng như một tiện ích riêng biệt. Hầu hết các Add-on của Firefox đều được cài đặt và sử dụng vào mục đích hỗ trợ cho trình duyệt làm việc hiệu quả hơn. Nhưng bên cạnh đó, một số Add-on còn có thể sử dụng như một phần mềm riêng biệt....
11p
jupyter2525
15-04-2011
36
4
Download
-
[Tiểu luận: Các ngân hàng đặc biệt ở Việt Nam - Ngân hàng chính sách xã hội Việt Nam và Ngân hàng phát triển Việt Nam](http://tailieu.vn/doc/tieu-luan-cac-ngan-hang-dac-biet-o-viet-nam-ngan-hang-chinh-sach-xa-hoi-viet-nam-va-ngan-hang-pha-663383.html)
Tiểu luận trình bày các nội dung như: Ngân hàng chính sách xã hội Việt Nam, ngân hàng phát triển Việt Nam, so sánh các ngân hàng thương mại với các ngân hàng đặc biệt. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu để nắm bắt thông tin về quá trình hình thành, mục tiêu, chức năng và nhiệm vụ của các ngân hàng này.
17p
lionmp3
14-06-2011
965
350
Download
-
Các thương hiệu đang trong quá trình cạnh tranh gay gắt với nhau để giành lấy sự chú ý của người tiêu dùng, đặc biệt là sự tin tưởng của họ. Thế nhưng chính thương hiệu và kiến trúc thương hiệu lại nên từ bỏ cuộc cạnh tranh này. Lòng tin của khách hàng không phải là phần thưởng cho kẻ chiến thắng, mà đó là kết quả của một quá trình xây dựng lời hứa thương hiệu
6p
anhthao_1
28-11-2012
38
11
Download
-
Những người tình nguyện Tại căn cứ không lực Eglin ở Florida, thiếu tướng J.Manor nhận được cú điện thoại có vẻ mơ hồ gọi từ Lầu Năm Góc. Ông ta được đề cử chỉ huy một nhiệm vụ đặc biệt cho các tham mưu trưởng hỗn hợp. Ông phải bay đi Oa-sinh-tơn ngày hôm sau bằng chiếc máy bay chở thư đặc biệt.
69p
phalinh5
05-07-2011
39
3
Download
-
Quan niệm của các học giả trọng thương Hoàn cảnh ra đời: Thời kỳ tích luỹ nguyên thuỷ của CNTB Quan điểm: Thước đo sự giàu có của mỗi quốc gia là lượng vàng, bạc của quốc gia đó COI TRỌNG NGOẠI THƯƠNG Xuất khẩu càng nhiều càng tốt, ưu tiên xuất khẩu thành phẩm Hạn chế nhập khẩu, đặc biệt là nhập khẩu thành phẩm Khuyến khích chở hàng bằng tàu của nước mình Sự can thiệp của nhà nước vào hoạt động ngoại thương CHỦ NGHĨA TRỌNG THƯƠNG MỚI...
30p
page_12
15-08-2013
27
3
Download
-
Tâm trạng của bộ đội công binh làm nhiệm vụ dò tìm, xử lý bom, mìn, vật nổ hiện nay Ngăn ngừa khắc phục những tâm trạng tiêu cực, xây dựng tâm trạng tích cực cho bộ đội công binh làm nhiệm vụ dò tìm, xử lí bom mìn, vật nổ là một nhiệm vụ đặc biệt quan trọng trong công tác tư tưởng ở các đơn vị công binh. Để có thể đưa ra các biện pháp thực hiện nhiệm vụ này, tác giả đã nghiên cứu những biểu hiện và nguyên nhân làm nảy sinh tâm trạng tiêu...
3p
butmauvang
30-08-2013
20
2
Download
-
[Hệ thống chuẩn mực kiểm toán Việt Nam - Chuẩn mực kiểm toán số 501: Bằng chứng kiểm toán đối với các khoản mục và sự kiện đặc biệt](http://tailieu.vn/doc/he-thong-chuan-muc-kiem-toan-viet-nam-chuan-muc-kiem-toan-so-501-bang-chung-kiem-toan-doi-voi-cac-1880067.html)
Chuẩn mực kiểm toán này quy định và hướng dẫn trách nhiệm của kiểm toán viên và doanh nghiệp kiểm toán trong việc xem xét, thu thập đầy đủ bằng chứng kiểm toán thích hợp đối với các khoản mục và sự kiện đặc biệt, phù hợp với Chuẩn mực kiểm toán Việt Nam số 330, số 500 và các chuẩn mực kiểm toán Việt Nam khác có liên quan, bao gồm hàng tồn kho, các vụ kiện tụng và tranh chấp liên quan đến đơn vị được kiểm toán và các thông tin bộ phận trong một cuộ...
9p
estupendo4
19-08-2016
6
2
Download
-
[LUẬN VĂN: Chức năng nhiệm vụ, đặc điểm tổ chức sản xuất kinh doanh và công tác tổ chức kế toán tài chính của Công ty Bách hoá Hà Nội](http://tailieu.vn/doc/luan-van-chuc-nang-nhiem-vu-dac-diem-to-chuc-san-xuat-kinh-doanh-va-cong-tac-to-chuc-ke-toan-tai--1365980.html)
Trong công cuộc công nghiệp hoá - hiện đại hoá đất nước. Đảng ta đã đề ra chủ trương xóa bỏ nền kinh tế tập trung, quan liêu bao cấp chuyển sang nền kinh tế thị trường, có sự điều tiết của Nhà nước, khuyến khích phát triển nhiều thành phần kinh tế. Để bắt nhịp với chủ trương đó, bước đầu các doanh nghiệp gặp không ít khó khăn, lúng túng, nhất là trong việc đổi mới tư duy kinh tế.
30p
hocbong1122
19-02-2013
71
23
Download
-
Đặt chỗ bán vé máy bay là một nghề trong trong dây chuyền vận chuyển hành khách bằng đường hàng không. Nghề này mang tính quốc tế cao vì quy trình thực hiện phải tuân thủ các qui định chặt chẽ của Hiệp hội vận chuyển hàng không quốc tế (IATA) và các hãng vận chuyển. Tiêu chuẩn kỹ năng nghề Đặt chỗ bán vé được xây dựng cho 3 bậc trình độ kỹ năng nghề với 7 nhiệm vụ và 48 công việc. Mời tham khảo bài viết để biết thêm nội dung chi tiết.
153p
tangtuy15
11-06-2016
5
0
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Nhiệm vụ giáo dục](http://tailieu.vn/tag/nhiem-vu-giao-duc.html) [Nhiệm vụ của kế toán tiền lương](http://tailieu.vn/tag/nhiem-vu-cua-ke-toan-tien-luong.html) [Luật thuế tiêu thụ đặc biệt](http://tailieu.vn/tag/luat-thue-tieu-thu-dac-biet.html) [Nhiệm vụ cơ bản của nhà quản lý](http://tailieu.vn/tag/nhiem-vu-co-ban-cua-nha-quan-ly.html) [Động từ đặc biệt](http://tailieu.vn/tag/dong-tu-dac-biet.html) [Một số động từ đặc biệt](http://tailieu.vn/tag/mot-so-dong-tu-dac-biet.html) [Phương pháp gia công đặc biệt](http://tailieu.vn/tag/phuong-phap-gia-cong-dac-biet.html) [Bài tập thuế tiêu thụ đặc biệt](http://tailieu.vn/tag/bai-tap-thue-tieu-thu-dac-biet.html) [Chức năng nhiệm vụ của ngân hàng nhà nước](http://tailieu.vn/tag/chuc-nang-nhiem-vu-cua-ngan-hang-nha-nuoc.html) [Chức năng và nhiệm vụ của công ty](http://tailieu.vn/tag/chuc-nang-va-nhiem-vu-cua-cong-ty.html) [Nhiệm vụ của đảng viên](http://tailieu.vn/tag/nhiem-vu-cua-dang-vien.html) [Nhiệm vụ của người đảng viên](http://tailieu.vn/tag/nhiem-vu-cua-nguoi-dang-vien.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Set-Cookie: TLDEVNamespace=8oao4g93erru5pc0iabbn7fbk0; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Connection: close

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Tác dụng của tập thể dục
-
Tập thể dục…với người ngại vận động Bạn muốn cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng khi mỗi ngày mới đến, nhưng bạn lại ngại vận động… Một số mẹo sau sẽ giúp kéo bạn ra khỏi giường và tạm biệt giấc mơ còn dang dở: Tác giả cuốn sách Fit in 15, Steve Stiefel cho biết: “Việc vận động vào buổi sáng sẽ đánh thức cơ thể bạn, giúp quá trình trao đổi chất làm việc tăng tốc và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động trong ngày”.
4p anhthao_1 30-11-2012 42 10 Download
-
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Tập thể dục với cường độ phù hợp sẽ có lợi cho sức khỏe .Có thể tổn thương tim Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa tim James O'Keefe tại bệnh viện Thánh Luca ở Kansas City, Missouri (Mỹ) vừa thực hiện cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng tập thể dục một cách cực đoan sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho vấn đề tim mạch....
3p cloudy123123 26-05-2013 50 4 Download
-
Khi bạn mang bầu rất cần được nghỉ ngơi hợp lý, nhưng cũng đừng bao giờ quên tập thể dục và vận động. Bà bầu tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn gián tiếp tốt cho sức khỏe của con. Hãy cùng điểm qua một số lợi ích của tập thể dục đối với mẹ bầu nhé. Kiểm soát cân nặng Khi mang thai, trọng lượng của phụ nữ thường tăng từ 10-15kg điều này khiến chị em gặp khó khăn trong vấn đề lấy lại vóc dáng sau sinh. Việc tập luyện...
5p bubam_5 05-12-2012 121 12 Download
-
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Có thể gây tổn thương tim Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa tim James O'Keefe tại bệnh viện Thánh Luca ở Kansas City, Missouri (Mỹ) vừa thực hiện cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng tập thể dục một cách cực đoan sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho vấn đề tim mạch.
5p bubam_5 04-12-2012 50 4 Download
-
1. Mục đích - Giới thiệu những đặc điểm kĩ thuật và phương pháp tập luyện một số động tác thể dục cơ bản, phân loại thể dục cơ bản. - Trang bị cho người học những kiến thức về thể dục cơ bản và ỹ nghĩa tác dụng của môn thể dục đối với sức khỏe con người; - Củng cố và tăng cường sức khỏe, phát triển độ khéo léo, thẩm mĩ cho người học.
136p mrken192 21-09-2011 756 182 Download
-
Các bài tập giảm mỡ bụng Bạn đang có một cơ thể cân đối, vòng eo khá thon thả chỉ có vùng bụng là tập trung hơi nhiều mỡ. Vì vậy, bây giờ bạn chỉ cần áp dụng những bài tập thể dục giúp làm tan và giảm lượng mỡ tích trữ ở vùng bụng. Bạn hãy tham khảo một số bài tập dưới đây nhé. 1. Bài tập cơ bụng dưới: Nằm thẳng xuôi tay theo giường, hai chân thẳng. Hít sâu từ từ, kéo chân vuông góc với giường, nín thở 1-2 giây. Sau đó hai chân hạ xuống...
6p 2332007 09-04-2011 365 70 Download
-
Tập đều đặn mỗi ngày 15 phút, bạn sẽ có một thể hình cường tráng và sung sức. Bạn cũng có thể tập bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng lấy lại tinh thần thoải mái và sảng khoái để tiếp tục làm việc. Tùy theo điều kiện luyện tập mà bạn có thể lựa chọn thực hiện một bài tập nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn hãy thực hiện liên tục chuỗi bài tập này. Nào, bây giờ cùng tập nhé. 1. Chạy trên một bậc thang Đứng thẳng trước bậc thang.
5p 2332007 09-04-2011 124 42 Download
-
4 bài thể dục không nên bỏ qua Sức khỏe có thể mang bạn đến bất cứ nơi đâu vào bất cứ khi nào bạn muốn. Vì chẳng phải vô tình mà người ta lại nói “sức khỏe là vàng”. Hãy tích thật nhiều “vàng” làm giàu cho bản thân nhé! Rất đơn giản, chỉ cần bốn bài tập đơn giản sau đây thôi.
10p anhthao_1 30-11-2012 30 5 Download
-
Không nhất thiết bạn phải tốn chi phí để đến những trung tâm thể dục, hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều là nơi bạn có thể rèn luyện cơ thể. Hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều là nơi bạn có thể rèn luyện cơ thể. Hãy tận dụng bản lề và cánh cửa và một đây đàn hồi tập thể dục.
10p miminz 28-06-2013 33 5 Download
-
Từ xưa tới nay ai cũng biết vận động / tập thể dục rất tốt cho cơ thể, giúp con người sảng khoái, xua tan cảm giác mệt mỏi. Nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng tuyệt vời của các bài tập thể dục từ đơn giản cho đến phức tạp, có dụng cụ hoặc không. Dưới đây là một vài lợi ích của việc tập thể dục:
6p miminz 28-06-2013 44 4 Download
-
Nên Mặc đủ ấm khi trời lạnh, và mặc đồ mỏng nhẹ khi trời nóng. Uống nước đầy đủ trước, trong và sau khi tập. Mặc quần áo thoải mái, nhất là ở vùng hông và sườn. .Tập luyện nhẹ nhàng, vừa phải, bạn đang mang thai chứ không phải đang tập thể dục giảm cân, hãy nhớ kĩ điều đó ! Thực hiện bài tập Kegel hàng ngày. Hít thở đúng cách trong khi tập luyện, đặc biệt là khi dùng tạ tay.
5p titinz 24-06-2013 36 2 Download
-
Dù tập vào buổi sáng hay tối, bạn đều đốt cùng một lượng calo. Nhưng nếu tập sáng, sự trao đổi chất sẽ mạnh mẽ hơn; còn vào buổi tối, sự trao đổi tự nhiên chậm vì cơ thể bạn chuẩn bị nghỉ ngơi. Mặt khác, một bài tập aerobic nặng có thể làm bạn không thể ngủ trong vòng 3 tiếng sau đó. Vì vậy vào buổi tối, bạn chỉ có thể tập nhẹ nhàng. Một lý do nữa để tập thể dục buổi sáng: bạn sẽ dễ dàng tuân thủ thời khóa biểu tập luyện hơn.
3p miminz 28-06-2013 27 2 Download
-
Tham khảo tài liệu 'tập thể dục sẽ vô giá trị khi nào?', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
3p miminz 28-06-2013 18 2 Download
-
Trước đây, những người cần điều trị một căn bệnh mãn tính thường được bác sĩ khuyên họ nghỉ ngơi và làm giảm hoạt động thể chất. Điều này là chính xác nếu vận động gây đau đớn, nhịp tim nhanh hoặc khó thở. Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng tập thể dục không chỉ an toàn và được cho phép trong quá trình điều trị ung thư, hơn nữa chúng có thể cải thiện chức năng thể chất và chất lượng cuộc sống.
11p titinz 24-06-2013 61 1 Download
-
Tập thể dục là thói quen tốt đối với mọi người. Tuy nhiên, việc tập thể dục dưới lòng đất thì các chuyên gia khuyến cáo là không nên vì sẽ gây ra nhiều nguy hiểm đến tính mạng. Tập thể dục dưới lòng đất tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm với sức khỏe.
7p titinz 24-06-2013 27 1 Download
-
Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ.
3p titinz 24-06-2013 24 1 Download
-
Sử dụng máy vi tính kết hợp với tập thể dục sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ khi về già. Một nghiên cứu mới đây của Mayo Clinic, tổ chức chăm sóc y tế hàng đầu Hoa Kỳ cho thấy, kết hợp sử dụng máy vi tính với tập thể dục giúp làm giảm nguy cơ mất trí nhớ. Trong khi, nếu chỉ thực hiện một trong hai thì không có tác dụng. Kết hợp tập thể dục và dùng máy vi tính có thể làm giảm nguy cơ mất trí ở người .Đối tượng tham gia nghiên cứu đều...
3p bibocumi12 28-10-2012 78 25 Download
-
Chúng ta thường nghĩ rằng, luyện tập thể dục thể thao (TDTT) đơn giản chỉ là để thư giãn và rèn luyện cơ bắp, tuy nhiên, thực tế cho thấy luyện tập TDTT còn có nhiều lợi ích khác nữa. Vì chưa biết đến tác dụng của việc tập luyện TDTT nên nhiều người chưa coi trọng việc tập luyện TDTT. Tâm lí ngại luyện tập TDTT cũng tồn tại ở một bộ phận không nhỏ HSSV.
3p bibocumi42 16-05-2013 112 15 Download
-
Để có được một cuộc sống vui, khỏe, sống có ích, người cao tuổi cần thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách thì có khi còn phản tác dụng. Vì thế trước khi tham gia tập thể dục, các cụ cần phải tự lượng sức mình để chọn lựa một môn thể thao phù hợp với sức khỏe của mình, điều quan trọng và cần thiết là các cụ tự xét xem mình có vấn đề gì về tim mạch không? Có hay bị đau ngực không? Có thường hay bị ngất xỉu hoặc...
5p hoahuongduong1209 21-01-2011 74 10 Download
-
Dưới đây là một số bài tập thể lực khá hay và đơn giản cho các bạn ít thời gian. Bạn sẽ cần phải có ít nhất 15-20 phút rảnh rỗi để thực hiện các bài tập này 1. Chống đẩy 1 chân - Vị trí bắt đầu: Lưng thẳng, 1 chân co lên chân kia chạm đất, 2 tay thẳng để rộng hơn vai (xem hình) - Bước 1: Hít vào khi bạn hạ thấp thân mình xuống đất, dừng lại khi khuỷu tay của bạn tạo thành một góc 90 độ với ngực .của bạn. ...
7p miminz 28-06-2013 57 10 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- Tác dụng của dầu dừa
- Tác dụng của dầu oliu
- tác dụng của nấm linh chi
- tác dụng của sữa ong chúa
- tác dụng của qua bo
- tác dụng của toi
- tác dụng của cây chó đẻ
- tác dụng của vitamin e
- tác dụng của muớp đắng
- tác dụng của nghệ vàng
- tác dụng của nha dam
- tác dụng của ruou toi
- tác dụng của qua sung
- tác dụng của mủ trôm
- tác dụng của phấn hoa
- tác dụng của rau ngót
- tác dụng của tinh bột nghệ
- tác dụng của omega 3
- Tác dụng của thuốc
- Tác dụng của hoa chuối

markdown:
# Tác dụng của tập thể dục
**Tác dụng của tập thể dục**
-
Tập thể dục…với người ngại vận động Bạn muốn cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng khi mỗi ngày mới đến, nhưng bạn lại ngại vận động… Một số mẹo sau sẽ giúp kéo bạn ra khỏi giường và tạm biệt giấc mơ còn dang dở: Tác giả cuốn sách Fit in 15, Steve Stiefel cho biết: “Việc vận động vào buổi sáng sẽ đánh thức cơ thể bạn, giúp quá trình trao đổi chất làm việc tăng tốc và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động trong ngày”.
4p
anhthao_1
30-11-2012
42
10
Download
-
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Tập thể dục với cường độ phù hợp sẽ có lợi cho sức khỏe .Có thể tổn thương tim Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa tim James O'Keefe tại bệnh viện Thánh Luca ở Kansas City, Missouri (Mỹ) vừa thực hiện cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng tập thể dục một cách cực đoan sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho vấn đề tim mạch....
3p
cloudy123123
26-05-2013
50
4
Download
-
Khi bạn mang bầu rất cần được nghỉ ngơi hợp lý, nhưng cũng đừng bao giờ quên tập thể dục và vận động. Bà bầu tập thể dục không chỉ có lợi cho sức khỏe của mẹ mà còn gián tiếp tốt cho sức khỏe của con. Hãy cùng điểm qua một số lợi ích của tập thể dục đối với mẹ bầu nhé. Kiểm soát cân nặng Khi mang thai, trọng lượng của phụ nữ thường tăng từ 10-15kg điều này khiến chị em gặp khó khăn trong vấn đề lấy lại vóc dáng sau sinh. Việc tập luyện...
5p
bubam_5
05-12-2012
121
12
Download
-
Ai cũng biết tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Có thể gây tổn thương tim Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa tim James O'Keefe tại bệnh viện Thánh Luca ở Kansas City, Missouri (Mỹ) vừa thực hiện cuộc nghiên cứu và chỉ ra rằng tập thể dục một cách cực đoan sẽ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng cho vấn đề tim mạch.
5p
bubam_5
04-12-2012
50
4
Download
-
1. Mục đích - Giới thiệu những đặc điểm kĩ thuật và phương pháp tập luyện một số động tác thể dục cơ bản, phân loại thể dục cơ bản. - Trang bị cho người học những kiến thức về thể dục cơ bản và ỹ nghĩa tác dụng của môn thể dục đối với sức khỏe con người; - Củng cố và tăng cường sức khỏe, phát triển độ khéo léo, thẩm mĩ cho người học.
136p
mrken192
21-09-2011
756
182
Download
-
Các bài tập giảm mỡ bụng Bạn đang có một cơ thể cân đối, vòng eo khá thon thả chỉ có vùng bụng là tập trung hơi nhiều mỡ. Vì vậy, bây giờ bạn chỉ cần áp dụng những bài tập thể dục giúp làm tan và giảm lượng mỡ tích trữ ở vùng bụng. Bạn hãy tham khảo một số bài tập dưới đây nhé. 1. Bài tập cơ bụng dưới: Nằm thẳng xuôi tay theo giường, hai chân thẳng. Hít sâu từ từ, kéo chân vuông góc với giường, nín thở 1-2 giây. Sau đó hai chân hạ xuống...
6p
2332007
09-04-2011
365
70
Download
-
Tập đều đặn mỗi ngày 15 phút, bạn sẽ có một thể hình cường tráng và sung sức. Bạn cũng có thể tập bất cứ khi nào bạn cảm thấy căng thẳng lấy lại tinh thần thoải mái và sảng khoái để tiếp tục làm việc. Tùy theo điều kiện luyện tập mà bạn có thể lựa chọn thực hiện một bài tập nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn hãy thực hiện liên tục chuỗi bài tập này. Nào, bây giờ cùng tập nhé. 1. Chạy trên một bậc thang Đứng thẳng trước bậc thang.
5p
2332007
09-04-2011
124
42
Download
-
4 bài thể dục không nên bỏ qua Sức khỏe có thể mang bạn đến bất cứ nơi đâu vào bất cứ khi nào bạn muốn. Vì chẳng phải vô tình mà người ta lại nói “sức khỏe là vàng”. Hãy tích thật nhiều “vàng” làm giàu cho bản thân nhé! Rất đơn giản, chỉ cần bốn bài tập đơn giản sau đây thôi.
10p
anhthao_1
30-11-2012
30
5
Download
-
Không nhất thiết bạn phải tốn chi phí để đến những trung tâm thể dục, hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều là nơi bạn có thể rèn luyện cơ thể. Hãy tận dụng không gian ở bất cứ đâu, sàn nhà, văn phòng, hành lang…đều là nơi bạn có thể rèn luyện cơ thể. Hãy tận dụng bản lề và cánh cửa và một đây đàn hồi tập thể dục.
10p
miminz
28-06-2013
33
5
Download
-
Từ xưa tới nay ai cũng biết vận động / tập thể dục rất tốt cho cơ thể, giúp con người sảng khoái, xua tan cảm giác mệt mỏi. Nhưng không phải ai cũng biết hết tác dụng tuyệt vời của các bài tập thể dục từ đơn giản cho đến phức tạp, có dụng cụ hoặc không. Dưới đây là một vài lợi ích của việc tập thể dục:
6p
miminz
28-06-2013
44
4
Download
-
Nên Mặc đủ ấm khi trời lạnh, và mặc đồ mỏng nhẹ khi trời nóng. Uống nước đầy đủ trước, trong và sau khi tập. Mặc quần áo thoải mái, nhất là ở vùng hông và sườn. .Tập luyện nhẹ nhàng, vừa phải, bạn đang mang thai chứ không phải đang tập thể dục giảm cân, hãy nhớ kĩ điều đó ! Thực hiện bài tập Kegel hàng ngày. Hít thở đúng cách trong khi tập luyện, đặc biệt là khi dùng tạ tay.
5p
titinz
24-06-2013
36
2
Download
-
Dù tập vào buổi sáng hay tối, bạn đều đốt cùng một lượng calo. Nhưng nếu tập sáng, sự trao đổi chất sẽ mạnh mẽ hơn; còn vào buổi tối, sự trao đổi tự nhiên chậm vì cơ thể bạn chuẩn bị nghỉ ngơi. Mặt khác, một bài tập aerobic nặng có thể làm bạn không thể ngủ trong vòng 3 tiếng sau đó. Vì vậy vào buổi tối, bạn chỉ có thể tập nhẹ nhàng. Một lý do nữa để tập thể dục buổi sáng: bạn sẽ dễ dàng tuân thủ thời khóa biểu tập luyện hơn.
3p
miminz
28-06-2013
27
2
Download
-
Tham khảo tài liệu 'tập thể dục sẽ vô giá trị khi nào?', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
3p
miminz
28-06-2013
18
2
Download
-
Trước đây, những người cần điều trị một căn bệnh mãn tính thường được bác sĩ khuyên họ nghỉ ngơi và làm giảm hoạt động thể chất. Điều này là chính xác nếu vận động gây đau đớn, nhịp tim nhanh hoặc khó thở. Nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng tập thể dục không chỉ an toàn và được cho phép trong quá trình điều trị ung thư, hơn nữa chúng có thể cải thiện chức năng thể chất và chất lượng cuộc sống.
11p
titinz
24-06-2013
61
1
Download
-
Tập thể dục là thói quen tốt đối với mọi người. Tuy nhiên, việc tập thể dục dưới lòng đất thì các chuyên gia khuyến cáo là không nên vì sẽ gây ra nhiều nguy hiểm đến tính mạng. Tập thể dục dưới lòng đất tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm với sức khỏe.
7p
titinz
24-06-2013
27
1
Download
-
Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ.
3p
titinz
24-06-2013
24
1
Download
-
Sử dụng máy vi tính kết hợp với tập thể dục sẽ giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ khi về già. Một nghiên cứu mới đây của Mayo Clinic, tổ chức chăm sóc y tế hàng đầu Hoa Kỳ cho thấy, kết hợp sử dụng máy vi tính với tập thể dục giúp làm giảm nguy cơ mất trí nhớ. Trong khi, nếu chỉ thực hiện một trong hai thì không có tác dụng. Kết hợp tập thể dục và dùng máy vi tính có thể làm giảm nguy cơ mất trí ở người .Đối tượng tham gia nghiên cứu đều...
3p
bibocumi12
28-10-2012
78
25
Download
-
Chúng ta thường nghĩ rằng, luyện tập thể dục thể thao (TDTT) đơn giản chỉ là để thư giãn và rèn luyện cơ bắp, tuy nhiên, thực tế cho thấy luyện tập TDTT còn có nhiều lợi ích khác nữa. Vì chưa biết đến tác dụng của việc tập luyện TDTT nên nhiều người chưa coi trọng việc tập luyện TDTT. Tâm lí ngại luyện tập TDTT cũng tồn tại ở một bộ phận không nhỏ HSSV.
3p
bibocumi42
16-05-2013
112
15
Download
-
Để có được một cuộc sống vui, khỏe, sống có ích, người cao tuổi cần thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách thì có khi còn phản tác dụng. Vì thế trước khi tham gia tập thể dục, các cụ cần phải tự lượng sức mình để chọn lựa một môn thể thao phù hợp với sức khỏe của mình, điều quan trọng và cần thiết là các cụ tự xét xem mình có vấn đề gì về tim mạch không? Có hay bị đau ngực không? Có thường hay bị ngất xỉu hoặc...
5p
hoahuongduong1209
21-01-2011
74
10
Download
-
Dưới đây là một số bài tập thể lực khá hay và đơn giản cho các bạn ít thời gian. Bạn sẽ cần phải có ít nhất 15-20 phút rảnh rỗi để thực hiện các bài tập này 1. Chống đẩy 1 chân - Vị trí bắt đầu: Lưng thẳng, 1 chân co lên chân kia chạm đất, 2 tay thẳng để rộng hơn vai (xem hình) - Bước 1: Hít vào khi bạn hạ thấp thân mình xuống đất, dừng lại khi khuỷu tay của bạn tạo thành một góc 90 độ với ngực .của bạn. ...
7p
miminz
28-06-2013
57
10
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Tác dụng của dầu dừa](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-dau-dua.html) [Tác dụng của dầu oliu](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-dau-oliu.html) [tác dụng của nấm linh chi](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-nam-linh-chi.html) [tác dụng của sữa ong chúa](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-sua-ong-chua.html) [tác dụng của qua bo](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-qua-bo.html) [tác dụng của toi](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-toi.html) [tác dụng của cây chó đẻ](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-cay-cho-de.html) [tác dụng của vitamin e](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-vitamin-e.html) [tác dụng của muớp đắng](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-muop-dang.html) [tác dụng của nghệ vàng](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-nghe-vang.html) [tác dụng của nha dam](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-nha-dam.html) [tác dụng của ruou toi](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-ruou-toi.html) [tác dụng của qua sung](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-qua-sung.html) [tác dụng của mủ trôm](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-mu-trom.html) [tác dụng của phấn hoa](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-phan-hoa.html) [tác dụng của rau ngót](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-rau-ngot.html) [tác dụng của tinh bột nghệ](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-tinh-bot-nghe.html) [tác dụng của omega 3](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-omega-3.html) [Tác dụng của thuốc](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-thuoc.html) [Tác dụng của hoa chuối](http://tailieu.vn/tag/tac-dung-cua-hoa-chuoi.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=el9lntok48h4jbeqs2l7hpgks4; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Thông tin về nhện
-
Nhện có nhiều loại khác nhau, chẳng hạn như loài nhện lang thang Brazil (nhện chuối), nhện Tarantula (Theraphosidae), nhện nước (Argyroneta Aquatica), nhện cua tường (Selenopidae), nhện bụng vàng (Cheiracanthium Punctorium)… nhưng đặc biệt hơn cả là loại nhện nâu và nhện ôm trứng được người xưa sử dụng để làm thuốc trị nhiều bệnh khác nhau. Ngoài ra còn phát hiện được nhiều điều kỳ diệu từ nhện....
5p rhea75 20-02-2013 25 5 Download
-
Công trình hạ tầng kỹ thuật là một phần không thể tách rời trong công cuộc “Công nghiệp và hóa hiện đại hóa” mà Đảng, Nhà Nước và nhân dân ta đang hướng đến.
14p sangdn40 17-01-2013 28 9 Download
-
Mục tiêu của bài giảng: - Về kiến thức: Hiểu khái niệm liên kết giữa các bảng và cách tạo CSDL gồm có nhiều bảng - Về kĩ năng: Rèn luyện kĩ năng tạo liên kết, sửa liên kết giữa các bảng - Về thái độ: Hình thành ý thức tự giác, thao tác nhanh nhẹn, chính xác.
2p nguoiemsaumuon 06-04-2010 602 71 Download
-
Chọn con giống Chọn con giống là công việc hết sức quan trọng, vì con giống tốt thì nó thì nó nhanh lớn và phát triển tốt. Nên chọn con điển hình về giống, nhanh nhẹn, lưng thẳng, bụng thon gọn, chân đi vững chắc, nếu chọn con cái về gây giống cần chú ý bầu vú có 12 vú đều nhau; chọn con đực về gây giống cần chọn con có dịch hoàn phát triển cân đối, có tính hăng, cần chú ý không chọn con cùng huyết thống với con cái để phối giống trực tiếp nhằm tránh...
6p sunshine_1 26-06-2013 68 6 Download
-
nhiều chương trình con nhện web để tải về toàn bộ trang web. Điều này sẽ cung cấp cho các kẻ tấn công một danh sách của tất cả các trang trên máy chủ. Điều này thường cung cấp thông tin có giá trị bởi vì các nhà phát triển web tải lên các trang kiểm tra,
81p kennguyen8 10-11-2011 24 3 Download
-
Tổng quan về phó từ Phó từ là từ bổ sung thông tin về thời gian, nơi chốn, mức độ, cách thức... cho một động từ, một tính từ, một cụm từ hoặc một phó từ khác . ∙Phó từ chỉ cách thức (Adverbs of manner): Slowly (chậm chạp), quickly (một cách nhanh nhẹn), joyfully (một cách vui vẻ), sadly (một cách buồn bã), well (tốt, giỏi), badly (tồi, dở) ...
3p thienthannho 16-04-2009 366 195 Download
-
Giáo trình Động vật hại nông nghiệp do PGS.TS. Nguyễn Văn Đĩnh biên soạn cung cấp ba thông tin cơ bản về ba nhóm động vật nhỏ là Nhện nhỏ, Chuột và Ốc hại cây trồng. Giáo trình nhằm đáp ứng thực tiễn sản xuất và nhu cầu nghiên cứu về nhóm động vật hại này.
204p 986753421 05-06-2012 474 195 Download
-
Giáo trình Quản lý dịch hại trong MĐ04 nghề "Trồng cây có múi" giới thiệu cho người học và bạn đọc các nội dung chính như sau: những hiểu biết cơ bản về thuốc bảo vệ thực vật, côn trùng và nhện hại cây có múi, bệnh hại cây có múi. Với mong muốn cung cấp những thông tin về các loài dịch hại trên cây có múi cũng như cách nhận biết các loài dịch hại trên cây có múi.
93p minhminh_2 02-12-2014 308 190 Download
-
- Thông tin: việc trao đổi thông tin giữa các nhà Môi giới là vấn đề cơ bản nhất. ở Việt Nam vẫn là vùng trắng, cần hỗ trợ các cơ quan điều tra cơ bản cung cấp thông tin cơ bản về thị trường bất động sản. - Năng lực: Có thông tin đầy đủ lĩnh vực liên quan, khả năng vận dụng vào thực tế, biết cách tư vấn… - Phong cách: nhanh nhẹn, phong cách riêng. + Sự nhanh nhẹn: công việc luôn yêu cầu sự nhanh nhẹn. di chuyển tranh thủ thời gian....
11p kemoc10 06-08-2011 153 67 Download
-
Thủ thuật tăng tốc Windows 7 dễ dàng Tuy Windows 7 ra đời đã được cải thiện nhiều về mặt tốc độ so với các phiên bản hệ điều hành trước đây, nhưng nếu biết cách tối ưu các thành phần trong chúng sẽ làm cho bộ máy hoạt động nhanh nhẹn hơn rất nhiều.
6p maicon24 27-07-2010 130 50 Download
-
Trông những chiếc mạng nhện có vẻ rất yếu ớt nhưng thực tế lại rất bền chắc và là cả một kiệt tác nghệ thuật đấy bạn ạ. Nếu kiệt tác ấy được đem vào áp dụng trong việc dạy ngoại ngữ và nhất là kỹ năng viết một cách hiệu quả thì ắt hẳn bạn sẽ trở thành một nghệ sĩ trong sử dụng ngôn ngữ rồi. Những điểm cộng của phương pháp mind map Sử dụng phương pháp mind map hiệu quả nhất là trong các hoạt động prewriting.
3p bibocumi5 07-10-2012 98 35 Download
-
Sử dụng thành thạo vi tính phổ thông và vi tính chuyên ngành phục vụ cho hoạt động của lễ tân khách sạn. 1.4. Yêu cầu về đạo đức nghề nghiệp - Thật thà trung thực - Siêng năng tỉ mỉ làm việc theo trình tự, chính xác, có hiệu qủa -Có khả năng tổ chức và giải quyết mọi vấn đề một cách hiệ quả - Năng động, nhanh nhẹn, tháo vát và linh hoạt trong cách giải quyết tình huống - Cởi mở, hiếu khách, thân ái, lịch sự, tôn trọng và sẵn sàng giúp đỡ khách. Trong...
14p cnkbmt8 26-10-2011 54 18 Download
-
Với mục đích: Cung cấp thông tin về các loài sâu, bệnh, nhện nhỏ gây hại trên cây cà phê chè tại Thuận Châu, Sơn La và thiên địch của chúng làm cơ sở đề xuất biện pháp phòng trừ đối tượng gây hại chủ yếu; Cung cấp thông tin về ảnh hưởng của độ chín đến chất lượng cà phê tại Thuận Châu, Sơn La. Từ đó đề xuất giải pháp làm tăng chất lượng cà phê - Nhóm Cà phê mong muốn kết quả nghiên cứu sẽ đóng góp tích cực và sự phát triển cây cà phê...
7p ruavanguom 26-09-2012 47 14 Download
-
AVG công bố bộ sản phẩm bảo mật Hôm qua 28/9, AVG Technologies đã giới thiệu bộ sản phẩm bảo mật AVG 2011 của mình. Theo nhà sản xuất, phiên bản này sẽ tăng cường bảo vệ các hoạt động trên nền web, mạng xã hội, tỉ lệ phát hiện các phần mềm độc hại cao hơn, làm việc nhanh nhẹn và mạnh mẽ hơn. .
3p kmkmkmkmkm 10-09-2012 30 1 Download
-
Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: BẠN CỦA NAI NHỎ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ: Nhớ được các đức tính của bạn Nai Nhỏ: khỏe..mạnh, thông minh, nhanh nhẹn, dám liều mình cứu người. 2. Kỹ năng: - Đọc đúng các tiếng từ dễ lẫn do phương ngữ. - Biết nghỉ hơi sau các dấu chấm, phẩy giữa các cụm. - Biết đọc phân biệt lời của nhân vật với lời dẫn chuyện.Biết nhấn giọng ở những từ ngữ gợi tả, gợi cảm. 3.
8p phuonglinh85 06-08-2014 104 12 Download
-
Thông tin ở mục này chỉ có tính tham khảo. Độc giả chịu trách nhiệm về tính xác thực của thông tin cũng như việc sử dụng các thông tin này. Chữa đái dầm trẻ em bằng nhện nhà: Ngày trước, khi tôi còn ở nhà, bố mẹ tôi có cho hay kinh nghiệm, mà thực tế tôi thấy các bà, các bác trong xóm tôi nói, là nếu trẻ con đi đái dầm, nên về nông thôn bắt mấy con nhện nhà, loại to, nướng thật chín, cho các cháu ăn, thì sẽ khỏi. Đây là một kinh nghiệm dân gian rất quý...
15p beu8784 31-08-2010 53 8 Download
-
Là động vật không xương sống thuộc họ hàng của nhện và ve. - Nhận dạng: cơ thể chia làm 3 phần: phần đầu ngực có mắt, miệng, 2 chân kìm (như 2 càng cua), phần bụng trước có các đốt và phần bụng sau giống như đuôi có 5 đốt chính và phần cuối cùng phình to chứa ngòi và nọc độc để đốt. - Gây độc bằng cách dùng 2 càng để giữ con mồi hoặc kẻ thù đồng thời phần bụng sau cong lên và dùng ngòi để đốt. Chưa có thông tin đầy đủ về các...
5p thiuyen7 26-08-2011 42 2 Download
-
Bạn muốn mình có một vẻ ngoài đầy tự tin và thành đạt, phong thái của bạn toát lên vẻ thông minh và nhanh nhẹn? Hãy dùng những "mẹo tâm lý" sau đây, để tạo cho mình những ấn tượng đẹp khi tiếp xúc trong xã hội. Tạo cảm giác thon thả hơn, trẻ trung hơn Dáng đứng thẳng: Đừng khom lưng, rụt rè, co cụm người lại. Nghiên cứu cho thấy dáng đứng thẳng có thể giúp bạn "giấu" bớt gần 5 kg thể trọng! Đứng thẳng còn nâng cao lòng tự trọng.
5p concopme 07-01-2011 72 21 Download
-
Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết3: BẠN CỦA NAI NHỎ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Nhìn tranh nhớ lại những lời kể của Nai Nhỏ về người bạn, từ đó có thể nhắc lại lời của Nai cha sau mỗi lần Nai Nhỏ kể và nắm được cốt chuyện, kể lại được câu chuyện 1 cách tự nhiên. 2. Kỹ năng: Tiếp tục học cách dựng câu chuyện theo vai 3. Thái độ: Tình bạn đáng qúi trọng II. Chuẩn bị - GV: Tranh, nội dung chuyện, vật dụng hóa trang - HS: SGK III.
4p phuonglinh85 06-08-2014 63 10 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- Hệ thống thông tin quản lý
- Hệ thống thông tin di động
- Hệ thống thông tin kế toán
- Thông tư luật công nghệ thông tin
- Luận văn hệ thống thông tin quản lý
- Thông tin vệ tinh
- Hệ thống thông tin địa lý
- Thanh tra Thông tin và Truyền thông
- Hệ thống thông tin đo lường
- Quyết định thanh tra thông tin truyền thông
- Bảo mật hệ thống thông tin
- Hệ thống thông tin vệ tinh
- Hệ thống thông tin quang
- Thông tin viễn thông
- Thông tin và truyền thông
- Thông tin truyền thông
- Sở thông tin truyền thông
- Sở thông tin và truyền thông
- Ngành hệ thống thông tin quản lý
- Bộ thông tin và truyền thông

markdown:
# Thông tin về nhện
**Thông tin về nhện**
-
Nhện có nhiều loại khác nhau, chẳng hạn như loài nhện lang thang Brazil (nhện chuối), nhện Tarantula (Theraphosidae), nhện nước (Argyroneta Aquatica), nhện cua tường (Selenopidae), nhện bụng vàng (Cheiracanthium Punctorium)… nhưng đặc biệt hơn cả là loại nhện nâu và nhện ôm trứng được người xưa sử dụng để làm thuốc trị nhiều bệnh khác nhau. Ngoài ra còn phát hiện được nhiều điều kỳ diệu từ nhện....
5p
rhea75
20-02-2013
25
5
Download
-
Công trình hạ tầng kỹ thuật là một phần không thể tách rời trong công cuộc “Công nghiệp và hóa hiện đại hóa” mà Đảng, Nhà Nước và nhân dân ta đang hướng đến.
14p
sangdn40
17-01-2013
28
9
Download
-
Mục tiêu của bài giảng: - Về kiến thức: Hiểu khái niệm liên kết giữa các bảng và cách tạo CSDL gồm có nhiều bảng - Về kĩ năng: Rèn luyện kĩ năng tạo liên kết, sửa liên kết giữa các bảng - Về thái độ: Hình thành ý thức tự giác, thao tác nhanh nhẹn, chính xác.
2p
nguoiemsaumuon
06-04-2010
602
71
Download
-
Chọn con giống Chọn con giống là công việc hết sức quan trọng, vì con giống tốt thì nó thì nó nhanh lớn và phát triển tốt. Nên chọn con điển hình về giống, nhanh nhẹn, lưng thẳng, bụng thon gọn, chân đi vững chắc, nếu chọn con cái về gây giống cần chú ý bầu vú có 12 vú đều nhau; chọn con đực về gây giống cần chọn con có dịch hoàn phát triển cân đối, có tính hăng, cần chú ý không chọn con cùng huyết thống với con cái để phối giống trực tiếp nhằm tránh...
6p
sunshine_1
26-06-2013
68
6
Download
-
nhiều chương trình con nhện web để tải về toàn bộ trang web. Điều này sẽ cung cấp cho các kẻ tấn công một danh sách của tất cả các trang trên máy chủ. Điều này thường cung cấp thông tin có giá trị bởi vì các nhà phát triển web tải lên các trang kiểm tra,
81p
kennguyen8
10-11-2011
24
3
Download
-
Tổng quan về phó từ Phó từ là từ bổ sung thông tin về thời gian, nơi chốn, mức độ, cách thức... cho một động từ, một tính từ, một cụm từ hoặc một phó từ khác . ∙Phó từ chỉ cách thức (Adverbs of manner): Slowly (chậm chạp), quickly (một cách nhanh nhẹn), joyfully (một cách vui vẻ), sadly (một cách buồn bã), well (tốt, giỏi), badly (tồi, dở) ...
3p
thienthannho
16-04-2009
366
195
Download
-
Giáo trình Động vật hại nông nghiệp do PGS.TS. Nguyễn Văn Đĩnh biên soạn cung cấp ba thông tin cơ bản về ba nhóm động vật nhỏ là Nhện nhỏ, Chuột và Ốc hại cây trồng. Giáo trình nhằm đáp ứng thực tiễn sản xuất và nhu cầu nghiên cứu về nhóm động vật hại này.
204p
986753421
05-06-2012
474
195
Download
-
Giáo trình Quản lý dịch hại trong MĐ04 nghề "Trồng cây có múi" giới thiệu cho người học và bạn đọc các nội dung chính như sau: những hiểu biết cơ bản về thuốc bảo vệ thực vật, côn trùng và nhện hại cây có múi, bệnh hại cây có múi. Với mong muốn cung cấp những thông tin về các loài dịch hại trên cây có múi cũng như cách nhận biết các loài dịch hại trên cây có múi.
93p
minhminh_2
02-12-2014
308
190
Download
-
- Thông tin: việc trao đổi thông tin giữa các nhà Môi giới là vấn đề cơ bản nhất. ở Việt Nam vẫn là vùng trắng, cần hỗ trợ các cơ quan điều tra cơ bản cung cấp thông tin cơ bản về thị trường bất động sản. - Năng lực: Có thông tin đầy đủ lĩnh vực liên quan, khả năng vận dụng vào thực tế, biết cách tư vấn… - Phong cách: nhanh nhẹn, phong cách riêng. + Sự nhanh nhẹn: công việc luôn yêu cầu sự nhanh nhẹn. di chuyển tranh thủ thời gian....
11p
kemoc10
06-08-2011
153
67
Download
-
Thủ thuật tăng tốc Windows 7 dễ dàng Tuy Windows 7 ra đời đã được cải thiện nhiều về mặt tốc độ so với các phiên bản hệ điều hành trước đây, nhưng nếu biết cách tối ưu các thành phần trong chúng sẽ làm cho bộ máy hoạt động nhanh nhẹn hơn rất nhiều.
6p
maicon24
27-07-2010
130
50
Download
-
Trông những chiếc mạng nhện có vẻ rất yếu ớt nhưng thực tế lại rất bền chắc và là cả một kiệt tác nghệ thuật đấy bạn ạ. Nếu kiệt tác ấy được đem vào áp dụng trong việc dạy ngoại ngữ và nhất là kỹ năng viết một cách hiệu quả thì ắt hẳn bạn sẽ trở thành một nghệ sĩ trong sử dụng ngôn ngữ rồi. Những điểm cộng của phương pháp mind map Sử dụng phương pháp mind map hiệu quả nhất là trong các hoạt động prewriting.
3p
bibocumi5
07-10-2012
98
35
Download
-
Sử dụng thành thạo vi tính phổ thông và vi tính chuyên ngành phục vụ cho hoạt động của lễ tân khách sạn. 1.4. Yêu cầu về đạo đức nghề nghiệp - Thật thà trung thực - Siêng năng tỉ mỉ làm việc theo trình tự, chính xác, có hiệu qủa -Có khả năng tổ chức và giải quyết mọi vấn đề một cách hiệ quả - Năng động, nhanh nhẹn, tháo vát và linh hoạt trong cách giải quyết tình huống - Cởi mở, hiếu khách, thân ái, lịch sự, tôn trọng và sẵn sàng giúp đỡ khách. Trong...
14p
cnkbmt8
26-10-2011
54
18
Download
-
Với mục đích: Cung cấp thông tin về các loài sâu, bệnh, nhện nhỏ gây hại trên cây cà phê chè tại Thuận Châu, Sơn La và thiên địch của chúng làm cơ sở đề xuất biện pháp phòng trừ đối tượng gây hại chủ yếu; Cung cấp thông tin về ảnh hưởng của độ chín đến chất lượng cà phê tại Thuận Châu, Sơn La. Từ đó đề xuất giải pháp làm tăng chất lượng cà phê - Nhóm Cà phê mong muốn kết quả nghiên cứu sẽ đóng góp tích cực và sự phát triển cây cà phê...
7p
ruavanguom
26-09-2012
47
14
Download
-
AVG công bố bộ sản phẩm bảo mật Hôm qua 28/9, AVG Technologies đã giới thiệu bộ sản phẩm bảo mật AVG 2011 của mình. Theo nhà sản xuất, phiên bản này sẽ tăng cường bảo vệ các hoạt động trên nền web, mạng xã hội, tỉ lệ phát hiện các phần mềm độc hại cao hơn, làm việc nhanh nhẹn và mạnh mẽ hơn. .
3p
kmkmkmkmkm
10-09-2012
30
1
Download
-
Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: TẬP ĐỌC Tiết 1: BẠN CỦA NAI NHỎ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Hiểu nghĩa các từ: Nhớ được các đức tính của bạn Nai Nhỏ: khỏe..mạnh, thông minh, nhanh nhẹn, dám liều mình cứu người. 2. Kỹ năng: - Đọc đúng các tiếng từ dễ lẫn do phương ngữ. - Biết nghỉ hơi sau các dấu chấm, phẩy giữa các cụm. - Biết đọc phân biệt lời của nhân vật với lời dẫn chuyện.Biết nhấn giọng ở những từ ngữ gợi tả, gợi cảm. 3.
8p
phuonglinh85
06-08-2014
104
12
Download
-
Thông tin ở mục này chỉ có tính tham khảo. Độc giả chịu trách nhiệm về tính xác thực của thông tin cũng như việc sử dụng các thông tin này. Chữa đái dầm trẻ em bằng nhện nhà: Ngày trước, khi tôi còn ở nhà, bố mẹ tôi có cho hay kinh nghiệm, mà thực tế tôi thấy các bà, các bác trong xóm tôi nói, là nếu trẻ con đi đái dầm, nên về nông thôn bắt mấy con nhện nhà, loại to, nướng thật chín, cho các cháu ăn, thì sẽ khỏi. Đây là một kinh nghiệm dân gian rất quý...
15p
beu8784
31-08-2010
53
8
Download
-
Là động vật không xương sống thuộc họ hàng của nhện và ve. - Nhận dạng: cơ thể chia làm 3 phần: phần đầu ngực có mắt, miệng, 2 chân kìm (như 2 càng cua), phần bụng trước có các đốt và phần bụng sau giống như đuôi có 5 đốt chính và phần cuối cùng phình to chứa ngòi và nọc độc để đốt. - Gây độc bằng cách dùng 2 càng để giữ con mồi hoặc kẻ thù đồng thời phần bụng sau cong lên và dùng ngòi để đốt. Chưa có thông tin đầy đủ về các...
5p
thiuyen7
26-08-2011
42
2
Download
-
Bạn muốn mình có một vẻ ngoài đầy tự tin và thành đạt, phong thái của bạn toát lên vẻ thông minh và nhanh nhẹn? Hãy dùng những "mẹo tâm lý" sau đây, để tạo cho mình những ấn tượng đẹp khi tiếp xúc trong xã hội. Tạo cảm giác thon thả hơn, trẻ trung hơn Dáng đứng thẳng: Đừng khom lưng, rụt rè, co cụm người lại. Nghiên cứu cho thấy dáng đứng thẳng có thể giúp bạn "giấu" bớt gần 5 kg thể trọng! Đứng thẳng còn nâng cao lòng tự trọng.
5p
concopme
07-01-2011
72
21
Download
-
Giáo án Tiếng việt lớp 2 MÔN: KỂ CHUYỆN Tiết3: BẠN CỦA NAI NHỎ I. Mục tiêu 1. Kiến thức: Nhìn tranh nhớ lại những lời kể của Nai Nhỏ về người bạn, từ đó có thể nhắc lại lời của Nai cha sau mỗi lần Nai Nhỏ kể và nắm được cốt chuyện, kể lại được câu chuyện 1 cách tự nhiên. 2. Kỹ năng: Tiếp tục học cách dựng câu chuyện theo vai 3. Thái độ: Tình bạn đáng qúi trọng II. Chuẩn bị - GV: Tranh, nội dung chuyện, vật dụng hóa trang - HS: SGK III.
4p
phuonglinh85
06-08-2014
63
10
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Hệ thống thông tin quản lý](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-quan-ly.html) [Hệ thống thông tin di động](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-di-dong.html) [Hệ thống thông tin kế toán](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-ke-toan.html) [Thông tư luật công nghệ thông tin](http://tailieu.vn/tag/thong-tu-luat-cong-nghe-thong-tin.html) [Luận văn hệ thống thông tin quản lý](http://tailieu.vn/tag/luan-van-he-thong-thong-tin-quan-ly.html) [Thông tin vệ tinh](http://tailieu.vn/tag/thong-tin-ve-tinh.html) [Hệ thống thông tin địa lý](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-dia-ly.html) [Thanh tra Thông tin và Truyền thông](http://tailieu.vn/tag/thanh-tra-thong-tin-va-truyen-thong.html) [Hệ thống thông tin đo lường](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-do-luong.html) [Quyết định thanh tra thông tin truyền thông](http://tailieu.vn/tag/quyet-dinh-thanh-tra-thong-tin-truyen-thong.html) [Bảo mật hệ thống thông tin](http://tailieu.vn/tag/bao-mat-he-thong-thong-tin.html) [Hệ thống thông tin vệ tinh](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-ve-tinh.html) [Hệ thống thông tin quang](http://tailieu.vn/tag/he-thong-thong-tin-quang.html) [Thông tin viễn thông](http://tailieu.vn/tag/thong-tin-vien-thong.html) [Thông tin và truyền thông](http://tailieu.vn/tag/thong-tin-va-truyen-thong.html) [Thông tin truyền thông](http://tailieu.vn/tag/thong-tin-truyen-thong.html) [Sở thông tin truyền thông](http://tailieu.vn/tag/so-thong-tin-truyen-thong.html) [Sở thông tin và truyền thông](http://tailieu.vn/tag/so-thong-tin-va-truyen-thong.html) [Ngành hệ thống thông tin quản lý](http://tailieu.vn/tag/nganh-he-thong-thong-tin-quan-ly.html) [Bộ thông tin và truyền thông](http://tailieu.vn/tag/bo-thong-tin-va-truyen-thong.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=aulungtqd3efr53aock009c216; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Tiêu điểm
(Giveaway) Bản quyền miễn phí Silver Key, mã hóa dữ liệu chuyên nghiệp từ 21/03(Giveaway) Đăng ký bản quyền CyberLink PhotoDirector 7, quản lý ảnh chuyên nghiệp từ 20/3
Download > Game > Game Mobile
Download
Nguyễn Cảnh Nam cập nhật: 05/11/2016
Khi mà Chiến cơ huyền thoại mới xuất hiện thì hầu hết hết các thiết bị di động đều tiến hành cài đặt và tham gia vào vòng quay của tựa game này. Trên các thiết bị iOS mà ở đây là iPhone, iPad hay các thiết bị Android như Samsung, Oppo .. đâu đâu cũng thấy người dùng cài Chiến cơ huyền thoại
Chiến cơ huyền thoại mang tới luồng gió mới cho tự game mobile đang khá bão hòa hiện nay. Đơn thuần chỉ là sử dụng chiến cơ của mình và chiến đấu với kẻ thù, đối phương ... vậy mà Chiến Cơ Huyền thoại đã gặt hái được rất nhiều thành công, điều này đã được thể hiện ở việc có rất nhiều giải đấu với giải thưởng cao được diễn ra.
Tải Chiến cơ huyền thoại cho Mobile
* Dành cho người dùng Android: Chiến cơ huyền thoại cho Android
* Dành cho người dùng iPhone: Chiến cơ huyển thoại cho iPhone
[HOT] Chiến Cơ Huyền Thoại vừa cập nhật tính năng mới mang tên PVP - Cũng hao hao giống với tính năng Thách đấu. Khi chọn chế độ PVP thì hệ thống trò chơi sẽ tự động lựa chọn đối thủ có lực chiến phù hợp với bạn để 2 bên cùng thi đấu. Như vậy có nghĩa là người chơi có lực chiến cao sẽ không gặp người chơi có lực chiến thấp và ngược lại, người chơi có lực chiến thấp không gặp người chơi có lực chiến cao, tính công bằng sẽ được ưu tiên và sẽ tạo ra nhiều trận đấu hay và kịch tính
Nhìn chung trong chế độ PVP, nhiệm vụ cũng như muốn giành chiến thắng, bạn phải thực hiện giống với tính năng Thách đấu đó là cả 2 cùng tiêu diệt kẻ thù và ai giành nhiều điểm hơn sẽ chiến thắng. Các vật phẩm hỗ trợ cũng sẽ giúp bạn có được lợi thế cho mình hơn.
Chưa hết, tính năng PVP cũng sẽ giới hạn giờ tham gia. Người chơi chỉ được tham gia tính năng này từ 11h trưa cho tới 1h sáng hôm sau. Dù sao thì đây cũng là một khoảng thời gian tương đối thoải mái và không mấy gây khó khăn cho game thủ.
Mẹo Code Chiến cơ
Một tính năng rất đáng chú ý đó là tính năng PVP sẽ áp dụng giới hạn thời gian tham gia. Mỗi game thủ chỉ được tham gia từ 11h trưa đến 1h sáng ngày hôm sau nhằm đảm bảo sức khỏe cho game thủ. Và ngoài ra, các dòng máy Android đã root cũng không được sử dụng tính năng này.
Không phải ngẫu nhiên mà Chiến cơ huyền thoại lại trở thành tựa game mobile có sức hút hấp dẫn tới toàn thể game thủ trên thế giới. Tuy ra mắt chưa lâu nhưng hiện nay đã có rất nhiều các cuộc thi đấu diễn ra giành cho các cơ trưởng trên toàn thế giới. Sức lan tỏa của Chiến cơ huyền thoại cực kỳ là nhanh chóng, có mặt trên tất các hệ điều hành HOT nhất hiện nay là Android và iPhone, ngoài ra, người dùng hoàn toàn có thể chơi Chien co huyen thoai trên PC, Laptop.
Code: Nếu bạn muốn sử dụng gift code chiến cơ huyền thoại thì có thể lấy Code chiến cơ huyền thoại tại đây
Nhiệm vụ của bạn trong game Chiến cơ huyền thoại là chỉ huy một loại máy bay hiện đại, chiến đấu để ngăn chặn âm mưu hiểm độc hòng tiêu diệt vũ trụ của Liên Minh Bóng Tối. Game lấy bối cảnh là cuộc chiến trên không nhằm bảo vệ trái đất trước những thế lực đen tối, có phân chia phe phái rõ ràng. Khi bắt đầu chơi, bạn sẽ được cung cấp một chiến cơ đỉnh cao siêu hạng và trở thành một chiến binh thực thụ trong cuộc chiến để tiêu diệt cái ác, cái xấu. Người chơi sẽ phải nâng cấp chiến cơ trong quá trình chơi từ hơn 50 loại máy bay cơ bản, giáp, tên lửa và máy bay hỗ trợ. Đặc biệt, bạn sẽ được khám phá 12 chòm sao thông qua 80 màn chơi hấp dẫn diễn biến theo cốt truyện.
Chiến cơ huyền thoại cung cấp cho bạn 2 chế độ chơi chính là chế độ Thách đấu và chế độ chiến dịch. Ở chế độ Thách đấu, người chơi sẽ bước vào một cuộc chiến sinh tồn rất gian nan và khó khăn với các thế lực bóng tối ngoài hành tinh. Mục tiêu của bạn khi tham gia vào chế độ này là sống sót qua những cuộc càn quét và truy kích của địch, giành phần thưởng quý giá cũng như được ghi nhận vào bảng thành tích, hiển thị xếp hạng theo tuần, lấy tiền thưởng để nâng cấp vũ khí của mình. Còn ở chế độ chiến dịch, người chơi sẽ có cơ hội so tài với những game thủ khác có sức mạnh, lực chiến tương đương với mình. Chế độ này có mức thưởng phạt rõ ràng, nếu chiến thắng sẽ được tăng điểm, tăng mức xếp hạng còn nếu thua sẽ mất điểm, rất thích hợp với những game thủ có máu ăn thua.
Mẹo Kích hoạt code Chiến cơ huyền thoại
Chế độ chiến dịch được nhiều người lựa chọn nhờ được trải nghiệm xuyên suốt cốt truyện khi mà cả những màn chơi đã vượt qua hay cả những thử thách phía trước đều được hiển thị. Hơn nữa, điều này cho phép bạn quyết định có tiếp tục chơi hay không dựa vào tiềm lực của mình. Chế độ này còn tích hợp nhiệm vụ đánh Boss để trang bị cho chiến cơ. Game cũng có nhiều hình thức chơi với khả năng tùy biến linh hoạt, cho phép điều khiển chiếc chiến cơ dễ dàng và không thể rời mắt khỏi vị trí. Đặc biệt, người chơi có thể tổ chức những cuộc thi đấu cùng bạn bè, giành chiến thắng trong những cuộc đua top, sau đó khoe thành tích của mình lên mạng xã hội.
Nhiều thách thức chờ đón bạn trong Chiến Cơ Huyền Thoại
Chiến cơ huyền thoại được đánh giá là tựa game mobile đang tạo cơn sốt trên thị trường game cho di động, đang nhận được số lượng tải khủng từ các trang web game Appstore và cửa hàng Google Play. Đây cũng là tựa game online từ nhà phát hành Garena nên càng nhận được sự quan tâm từ những người yêu game. Game mang đến cho bạn sự trải nghiệm tuyệt vời với những màn chiến đấu trong vũ trụ, quá trình thám hiểm dải Ngân hà trên những chiếc chiến cơ kinh điển và nhiệm vụ tiêu diệt kẻ thù. Game có cốt truyện kịch tính, hấp dẫn trên một nền đồ họa sắc nét cuốn hút và làm mãn nhãn bất cứ người chơi nào.
Tải Auto Chiến cơ
Chien co huyen thoai có ưu điểm là là có hệ thống các nhiệm vụ khá đa dạng, tham gia các giải đấu online và offline để nhận nhiều phần thưởng giá trị, cho phép kết hợp các chiến cơ tạo nên một cỗ máy hủy diệt. Game tích hợp nhiều hiệu ứng đồ họa đặc sắc, sống động, rực rỡ, âm thanh nền hoành tráng, tạo không khí hùng hồn cho các trận chiến. Game Chiến cơ huyền thoại hiện tại đang nhận được sự quan tâm lớn từ những game thủ nổi tiếng của cộng đồng eSports Việt như QTV, Archie và Nixwater,.. Game hỗ trợ trên nền tảng Android và iOS, có thể chơi mọi lúc thông qua kết nối 3G và Wifi. Bạn có thể khám phá và chơi game Liên Minh Huyền Thoại cũng từ nhà phát hành Garena, hiện cũng đang là một game rất hot. Khi chơi Liên Minh Huyền Thoại, bạn sẽ được lựa chọn các vị trướng kết hợp với đồng đội để đi phá trụ địch của đối thủ để giành chiến thắng.
Khi chơi Chiên cơ, để nhận được những phần thưởng có giá trị mà không phải bỏ một chi phí nào, các bạn có thể tham gia vòng quay may mắn trên Gas Garena, với vòng quay Gas Garena, không chỉ tựa game Chiến Cơ Huyền Thoại mà các tựa game khác như Chiến dịch huyền thoại, Fifa Online 3... đều có thể nhận được những phần quà hấp dẫn. Ngoài ra, khi kết nối với Garena, bạn sẽ có cơ hội giao lưu với nhiều cao thủ chơi game trên thế giới thuộc nhiều tựa game khác nhau như War, Đế Chế ...
Các tính năng chính của game Chiến cơ huyền thoại:
- Game giải cứu vũ trụ, thám hiểm ngân hà
- Điều khiển chiến cơ đỉnh cao, hiện đại
- Ngăn chặn các thế lực bóng tối ngoài hành tinh
- 2 chế độ chơi Thách đấu và chiến dịch
- Phần thưởng hấp dẫn, đua xếp hạng
- Đồ họa sống động, sắc nét
Nếu muốn chơi auto để cày rương trong CCHT xem hướng dẫn: Auto thách đầu cày rương chiến cơ huyền thoại
Game trên mobile ngày càng phát triển, hiện nay game Tam quoc bum chiu là tựa game mới và đang HOT trên điện thoại iPhone và Android, người dùng đã có thể tải Tam quoc bum chiu về và trải nghiệm
Mẹo Sức mạnh các loại giáp trong Chiến cơ huyền thoại
Công năng và ứng dụng các loại Giáp trong chien co huyen thoai
1. Giáp thép
Giáp thép là loại giáp cơ bản giúp Chiến cơ chống đỡ lại được 50% sát thương khi bị trúng đạn, để sở hữu được giáp thép khá đơn giản bạn chỉ cần tham gia thách đấu hàng ngày và việc nâng cấp giáp thép cũng khá dễ dàng.
2. Giáp bạc
Giáp bạc là giáp khá lợi hại mặc dù nhìn rất bình thường nhưng khi bạn phải là VIP mới biết hết được khả năng của giáp bạc. Đối với trang bị S+1, máu còn trên 60% bạn sẽ không bị độ tử mà bạn sẽ vẫn còn 1 máu, giáp bạc cũng dễ dàng sở hữu khi tham gia thách đâu mỗi ngày và giáp này cũng dễ nâng cấp.
Chỉ khi nào cơ trưởng thách đấu đến 9.000.000 điểm và bị trúng đạn mà chưa chết ngay bạn mới cảm nhận được sức mạnh của giáp bạc.
3. Giáp vàng
Giáp vàng trong chiến cơ huyền thoại không chỉ mang cái tên sang trọng mà sức mạnh của nó cũng rất đáng nể, sở hữu kỹ năng tuyệt vời, xác suất 50% khi bị tấn công và có khả năng thăng cấp vũ khí.
Giáp vàng còn được sử dụng để vượt ải Chiến dịch, lúc mới bắt đầu chiến dịch thì các quái sẽ bắn đạn nhưng rất yếu, hầu như không mất máu, áp dụng lợi thế của giáp vàng bạn sẽ chỉ có tăng mà không có giảm, cứ thấy viện đạn nào của địch thì hãy lao đến mà ăn để tăng cấp. Giáp vàng rất có lợi đặc biệt là các cơ trưởng có màu đỏ đen.
4. Giáp bạch kim
Giáp bạch kim là một loại giáp có tính năng rất lạ, càng áp sát đạn của địch thì càng nhận được điểm thưởng, khi áp sát đạn của địch bạn sẽ luôn nhận được các lời khen như Good, Great, Perfect, Super man, Heavenly, Goodlike và kèm theo một số điểm thưởng tương ứng. Đây là loại giáp giúp bạn tăng điểm đối với cơ trưởng đi thách đấu.
5. Giáp Crypton
Giáp Crypton là một loại giáp cuối cùng trong game, đối với loại giáp này bạn sẽ được phục hồi máu theo thời gian và đến khi nào đầy bình máu thì thôi. Tuy nhiên việc nâng cấp lên Giáp Crypton rất khó, một khi đã nâng cấp thành công lên giáp này thì bạn sẽ có một lượng máu không tưởng.
Mẹo Cách chơi Chiến cơ huyền thoại trên máy tính
Cách chơi game Chiến cơ huyền thoại trên máy tính
Tải BlueStacks
Bước 1: Đầu tiên bạn cần phải cài đặt Bluestacks trên máy tính trước đã. Nếu chưa biết cách thực hiện, hãy tham khảo cách cài Bluestacks để giả lập hệ điều hành Android trên máy tính để biết thêm chi tiết.
Bước 2: Sau khi đã cài đặt BlueStacks thành công, bạn tải game Chiến cơ huyền thoại
Bước 3: Tiếp đến bạn click đúp chuột vào file Chiến cơ huyền thoại (APK)
Bước 4: Sau khi cài đặt, game sẽ xuất hiện trên màn hình chính của Bluestacks.
Lúc này bạn có thể mở game để chơi như thông thường rồi.
Giao diện game khi mở.
Như vậy là Taimienphi.vn vừa giới thiệu tới bạn cách chơi game Chiến cơ huyền thoại trên máy tính. Để có trải nghiệm chơi game tốt nhất, bạn nên tắt tiếng để tránh gặp phải hiện tượng giật, lag khi chơi.
Chiến dịch huyền thoại có thể nói là game ăn theo độ HOT của Chiến Cơ Huyền Thoại. Tuy nhiên, Chiến dịch huyền thoại đã thoát khỏi cái bóng khá lớn của Chiến cơ để hiện nay đã và đang trở thành một trong những game HOT trên Mobile. Nếu bạn chưa trải nghiệm Chiến dịch huyền thoại thì hãy nhanh chóng tải và thưởng thức trên chiếc điện thoại của mình ngay thôi.
Bấm vào [Link File] để tải về phần mềm, hoặc tải phiên bản phù hợp phía dưới
Tải về
Copyright TAIMIENPHI.VN © 2014 - All rights reserved
Website tìm giá rẻ nhất thị trường web so sanh có nhiều mẫu hàng hóa giá rẻ để so sánh giá
ĐIỀU KHOẢN & ĐIỀU KIỆN
Trợ giúp

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: gindex=-1; expires=Sat, 25-Mar-2017 02:25:22 GMT; path=/


text:
Tải bản đầy đủ
Kỹ Thuật - Công Nghệ
Kiến trúc - Xây dựng
Phân tích ứng xử của hệ khung thép đặc biệt chịu động đất có xét đến làm việc phi tuyến của vật liệu_Nguyễn Thu Thiên, Đào Đình Nhân
Phân tích ứng xử của hệ khung thép đặc biệt chịu động đất có xét đến làm việc phi tuyến của vật liệu
Seismically nonlinear and linear analysis of a special moment resisting frame building
Nguyễn Thu Thiên, Đào Đình Nhân
Tóm tắt: Bài báo khảo sát ứng xử của một mô hình khung thép đặc biệt có độ lệch tâm khối lượng 5% chịu ba cấp độ động đất,
xét cho hai trường hợp làm việc phi tuyến và đàn hồi của vật liệu. Kết quả cho thấy, khi chịu động đất có chu kỳ lặp 72 năm thì
gia tốc sàn và chuyển vị sàn của hệ phi tuyến và đàn hồi tương đối giống nhau. Tuy nhiên, ứng xử của hệ làm việc phi tuyến nhỏ
hơn so với đàn hồi khi chịu động đất có chu kỳ lặp 475 năm. Sự chênh lệch này tăng lên đáng kể trong trường hợp chịu động đất
có chu kỳ lặp 2.745 năm. Độ lệch chuẩn của các phản ứng cũng được xem xét trong bài viết. Kết quả phân tích chỉ ra rằng độ
lệch chuẩn trong trường hợp phi tuyến luôn luôn nhỏ hơn so với tuyến tính. Khoảng cách này tăng theo cường độ động đất. Điều
này cho thấy tập dữ liệu phản ứng của hệ phi tuyến hội tụ hơn, chính xác hơn so với hệ đàn hồi trong cùng số lượng mẫu phân tích.
Từ khóa: phân tích phi tuyến, động đất, khung thép đặc biệt.
Abstract: Nonlinear and linear responses of a special moment resisting frame building with 5% mass eccentricity to three
earthquake events are compared in this paper. The comparison shows that floor acceleration and displacement of the linear
model are similar to those of the nonliear model in the 72 years return period earthquake event. In the 475 years event, the
responses of the linear model are significantly larger than the responses of the nonlinear model. The difference is largest in the
2.745 years earthquake event. The standard deviation of responses indicates that the dispersion of the linear response data is
larger than that of the nonlinear response data. The difference is smallest in the 72 years earthquake event and largest in the
2.475 years earthquake event.
Key words: nonlinear structural analysis, earthquake responses, special moment resisting frame.
KS. Nguyễn Thu Thiên, Viện Nghiên cứu Đô thị, TPHCM,
Email: nguyenthuthien@gmail.com
TS. Đào Đình Nhân, Khoa Xây Dựng, Đại học Kiến Trúc
TPHCM. Email: nhan.daodinh@uah.edu.vn
1. Giới thiệu
Động đất là một trong những hiểm họa thiên nhiên gây tác
hại to lớn, đe dọa cuộc sống con người. Các báo cáo về thiệt hại
do động đất gây ra đã cho thấy rằng chuyển vị là nguyên nhân
quan trọng ảnh hưởng đến sự hư hỏng của tòa nhà và dẫn đến
sụp đổ [1]. Bên cạnh đó, gia tốc sàn cũng được xem là một đại
lượng có ảnh hưởng đến sự hư hỏng của vật dụng và sự an toàn
của con người. Vì vậy việc dự đoán chính xác những đại lượng
này đóng vai trò rất quan trọng trong thiết kế chống động đất.
Đối với những công trình không đối xứng, có khối lượng lệch
tâm... làm việc phi tuyến thì việc dự đoán chính xác những đại
lượng này tương đối phức tạp. Những nghiên cứu trước đây tập
2. Giới thiệu kết cấu và cách xây dựng mô hình
2.1. Giới thiệu kết cấu và các đặc trưng mô hình
Giả thiết mô hình nghiên cứu là một tòa nhà thép 03 tầng, có
khung moment đặc biệt (Special Moment Resisting Frame SMRF) [14], có độ dai cao với mặt cắt dầm giảm yếu (Reduced
Beam Section - RBS). Công trình được thiết kế bởi
Forell/Elsesser Engineers Inc., theo phương pháp lực tĩnh tương
đương (Equivalent Lateral Force) theo IBC 2006, ASCE 7-05,
và AISC 341-05. Công trình tọa lạc tại khu vực có hoạt động
động đất mạnh trên thế giới là thành phố Los Angeles, California
trên nền đất mềm (đất loại D, vận tốc sóng cắt là 180 - 360 m/s).
Mô hình là một tòa nhà ba tầng có sơ đồ như Hình 1. Kích
thước theo cạnh dài (phương X) là 55 m (180 ft) và phương ngắn
(phương Y ) 36,6 m (120 ft); chiều cao mỗi tầng là 4,57 m (15 ft);
khoảng cách giữa các cột là 9,15 m (30 ft) theo cả hai phương.
trung vào việc tìm hiểu phản ứng của hệ kết cấu làm việc trong
giới hạn đàn hồi [2-4]. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp thực tế
kết cấu làm việc vượt quá trạng thái tuyến tính. Do đó, để hiểu
đúng hơn ứng xử của hệ nhằm đưa ra giải pháp tối ưu trong thiết
kế, những nghiên cứu sau đó tập trung vào phản ứng phi tuyến
của hệ một tầng [5-8] và nhiều tầng [9-13] với những đặc trưng
khác nhau dưới ảnh hưởng của địa chấn.
Bài báo này phân tích phản ứng phi tuyến của một khung
thép đặc biệt 3 tầng và so sánh với phản ứng tuyến tính để cung
cấp một cái nhìn tổng quan về hai cách phân tích. Hơn nữa, bài
báo cũng xem xét đánh giá độ lệch chuẩn của các tập dữ liệu
phản ứng trong từng trường hợp làm việc của vật liệu để cho
thấy độ phân tán ở mỗi điều kiện làm việc của hệ. Các phản ứng
được khảo sát gồm gia tốc ngang, chuyển vị sàn và chuyển vị
3 @ 15 ft
6@
30 f
t
4@
ft
Hình 1 - Mô hình khung moment đặc biệt 3 tầng [14]
Khung moment chống lại lực ngang gồm hai khung 5
nhịp bố trí theo phương X; hai khung 3 nhịp và hai khung 2
nhịp theo phương Y, phần còn lại bố trí khung chỉ chịu
xoắn của hệ.
1
15
2
trọng lực. Các nhịp khung moment được thể hiện bằng nét
đậm ở Hình 1 và các đặc trưng dầm cột của hai loại khung
được mô tả ở Bảng 1.
Bảng 1 - Các đặc trưng mặt cắt dầm cột khung
Khung
Trọng
lực
Moment
Dầm theo
Dầm theo
phương Y
phương X
W12×58
W24×55
W14×30
2
W12×58
W24×55
W16×31
1
W12×58
W24×55
W16×31
Mái
W14×211
W27×102
2
W14×370
W33×130
1
W14×370
W33×141
Tầng
Cột
Mái
Mặt cắt giảm yếu của dầm khung moment được vát mỗi bên
50,8 mm (2 inch) bố trí ở 2 đầu dầm, có chiều dài 508 mm (20
inch) và cách vị trí liên kết với cột 177,8 mm (7 inch) đối với
dầm tầng 1 và 2; ở tầng mái, các số liệu tương ứng là vát 40,6
mm, dài 381 mm (15 inch) và cách cột 152,4 mm (6 inch).
Sàn có kết cấu liên hợp bê tông nhẹ ở mặt trên dày 82,5mm
(3,25 inch) đổ trên tấm thép lượn sóng ở phía dưới cao 50,8 mm
(2 inch). Trọng lượng của mỗi tầng được tính toán là 8.561 kN
(1.924 kips), 8.532 kN (1.918 kips) và 8.922 kN (2.005 kips)
lần lượt tại tầng 1, tầng 2 và tầng mái.
2.2. Cách xây dựng mô hình
Mô hình được xây dựng bằng phần mềm OpenSees [15]
theo các thông số nêu trên. Các tấm sàn và mái xem như cứng
tuyệt đối trong mặt phẳng của nó. Các thanh dầm và cột xem
như được nối đúng tâm. Tất cả các phần tử thanh của các
khung mô men đều sử dụng tiết diện dạng chia thớ (fiber). Để
phản ánh đúng sự làm việc phi tuyến của kết cấu, mỗi thanh cột
được mô hình thành 3 phần tử thanh phi tuyến theo mô hình
tương thích, trong đó các phần tử ở hai đầu thanh có chiều dài
bằng với chiều cao tiết diện cột (tương ứng với chiều dài khớp
dẻo đo được từ nhiều thí nghiệm). Mỗi thanh dầm được mô
hình thành 5 hoặc 7 phần tử thanh phi tuyến theo mô hình
tương thích. Các tiết diện giảm yếu của dầm được kể đến trong
mô hình. Mô hình vật liệu được sử dụng để mô tả sự làm việc
của thép là vật liệu đàn hồi - dẻo tái bền động học. Tâm khối
lượng được giả định lệch so với tâm hình học là 5% theo cả 2
phương, giá trị lệch tâm này được lấy theo đề nghị của tiêu
chuẩn để kể đến trường hợp xoắn ngẫu nhiên. Hệ được giả định
có cản tỉ lệ với độ cứng, với tỷ số cản là ξ = 2,5% tại chu kỳ
. Hiệu ứng P-Delta được xét trong mô hình.
Phản ứng với động đất của mô hình được phân tích bằng
phương pháp tích phân số trực tiếp trong miền thời gian, phương
pháp Newmark. Mô hình được phân tích với ba cấp độ động đất
khác nhau. Mỗi cấp độ động đất được đại diện bằng 20 băng gia
tốc nền được lựa chọn theo điều kiện địa chấn của khu vực xây
dựng. Các phản ứng của kết cấu được xem xét gồm gia tốc
ngang của sàn, chuyển vị ngang tương đối và xoắn của hệ.
nhiên của ba dạng dao động đầu tiên đã được sử dụng để so
sánh với các kết quả từ một nghiên cứu đã được công bố [14].
Theo kết quả đã công bố, chu kỳ của ba dạng đầu tiên lần lượt
là 0,75 s (dao động theo phương X), 0,73 s (dao động theo
phương Y) và 0,5 s (dao động xoắn). Các chu kỳ trong mô hình
của nghiên cứu này tương ứng là: 0,75 s; 0,73 s và 0,49 s. Kết
quả so sánh cho thấy các chu kỳ của mô hình này khá gần với
các chu kỳ của nghiên cứu trước, cho thấy sự tin cậy của mô
hình được sử dụng trong nghiên cứu này.
3. Các tần suất động đất và băng gia tốc
Gia tốc nền được lựa chọn trong khảo sát này đại diện cho ba
cấp độ động đất: (1) động đất có xác suất xảy ra trong 50 năm là
50% (50/50); (2) động đất có xác suất xảy ra trong 50 năm là
10% (10/50) và (3) động đất có xác suất xảy ra trong 50 năm là
2% (2/50). Chu kỳ lặp tương ứng với ba cấp độ động đất nói trên
là 72 năm, 475 năm và 2.475 năm.
Mỗi cấp độ động đất được đại diện bởi 20 cặp băng gia tốc.
Các cặp băng gia tốc này đã được sử dụng trong các nghiên
cứu trước [14][16]. Thông tin chi tiết của chúng được trình bày
trên Bảng 2, 3 và 4.
Bảng 2 - Xác suất động đất xảy ra 50/50 năm, chu kỳ lặp lại là 72 năm
TT
Tên
Động đất
Độ lớn
(moment)
K/cách
(km)
1
NGA1295
Chi-Chi, Taiwan, 1999
7.62
50.76
NGA1045
Northridge, USA, 1994
6.69
5.48
3
NGA1629
St. Elias, USA, 1979
7.54
80
4
NGA0884
Landers, USA, 1992
7.28
36.15
5
NGA1084
Northridge, USA, 1994
6.69
5.35
6
NGA1054
Northridge, USA, 1994
6.69
7.46
7
NGA1063
Northridge, USA, 1994
6.69
6.5
8
NGA0173
Imperial Valley, USA, 1979
6.53
6.17
9
NGA1116
Kobe, Japan, 1995
6.9
19.15
10
NGA1752
Northwest China, 1997
6.11
19.11
11
NGA0728
Superstition Hills, USA, 1987
6.54
13.03
12
NGA0169
Imperial Valley, USA, 1979
6.53
22.03
13
NGA1044
Northridge, USA, 1994
6.69
5.92
14
NGA0721
Imperial Valley, USA, 1987
6.54
18.2
15
NGA0313
Corinth, Greece, 1981
6.6
10.27
16
NGA1082
Northridge, USA, 1994
6.69
10.05
17
NGA0367
Coalinga, USA, 1983
6.36
8.41
18
NGA0322
Coalinga, USA, 1983
6.36
24.02
19
NGA0368
Coalinga, USA, 1983
6.36
8.41
20
NGA0558
Chalfant Valley, USA, 1986
6.19
7.58
Bảng 3 - Xác suất động đất xảy ra 10/50 năm, chu kỳ lặp lại là 475 năm
TT
Tên
Động đất
Độ lớn
(moment)
K/cách
(km)
1
NGA1084
Northridge, USA, 1994
6.7
5.35
3.3. Kiểm chứng mô hình
2
NGA1106
Kobe, Japan, 1995
6.9
0.96
Để kiểm tra độ tin cậy của mô hình, chu kỳ dao động tự
3
NGA0723
Superstition Hills, 1987
6.54
0.95
3
4
TT
Tên
Động đất
Độ lớn
(moment)
K/cách
(km)
4
NGA1054
Northridge, USA, 1994
6.7
7.46
5
NGA0569
San Salvador,
El Salvador, 1986
5.8
9.54
6
NGA0721
Superstition Hills, 1987
6.54
18.2
7
NGA1120
Kobe, Japan, 1995
6.9
1.47
8
NGA0821
Erzican, Turkey, 1992
6.69
4.38
9
NGA1141
Dinar, Turkey, 1995
6.4
3.36
10
NGA1116
Kobe, Japan, 1995
6.9
19.15
11
LA01
Imperial Valley,
El Centro, 1940
6.9
10
12
LA02
Imperial Valley,
Array #05, 1979
6.5
4.1
13
LA03
Imperial Valley,
Array #06, 1979
6.5
1.2
14
LA04
Landers, 1992, Barstow
7.3
36
15
LA05
Landers, 1992, Yermo
7.3
25
16
LA06
Loma Prieta, 1989, Gilroy
7
12
17
LA07
Northridge,
1994, Newhall
6.7
6.7
18
LA08
Northridge,
1994, Rinaldi RS
6.7
7.5
19
LA09
Northridge, 1994, Sylmar
6.7
6.4
20
LA10
North Palm Springs, 1986
6
6.7
Khi kích thích cho hệ một chuyển động nền, gia tốc tại 4
góc sàn của 3 tầng được ghi nhận cho từng bước phân tích, lấy
giá trị tuyệt đối lớn nhất. Khảo sát 20 băng gia tốc cho mỗi
nhóm động đất ta có được gia tốc trung bình và độ lệch chuẩn
tại từng sàn. Trường hợp đàn hồi và phi tuyến được thực hiện
giống nhau và biểu diễn kết quả trên cùng một hình vẽ.
Tầng
2
Tuyế n tính
1
Tuyế n tính + độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n
Động đất
Độ lớn
(moment)
K/cách
(km)
1
NGA1084
Northridge, USA, 1994
6.7
5.35
2
NGA0527
N. Palm Springs,
USA, 1986
6.06
12.07
3
NGA1106
Kobe, Japan, 1995
6.9
0.96
4
NGA1054
Northridge, USA, 1994
6.7
7.46
5
NGA1044
Northridge, USA, 1994
6.7
5.92
6
NGA1120
Kobe, Japan, 1995
6.9
1.47
7
NGA0821
Erzican, Turkey, 1992
6.69
4.38
8
NGA1605
Duzce, Turkey, 1999
7.14
6.58
9
NGA1141
Dinar, Turkey, 1995
6.4
3.36
10
BO31
Nahanni, 1985 Station 3
6.9
18
11
SE01
1992 Mendocino
7.1
8.5
12
SE02
1992 Erzincan
6.7
2
13
SE03
1949 Olympia
6.5
56
14
SE04
1965 Seattle
7.1
80
15
SE05
1985 Valpariso
8
42
16
SE06
1985 Valpariso
8
42
17
SE07
Deep Interplate
(simulation)
7.9
65
18
SE08
1978 Miyagi-oki
7.4
66
19
SE09
Shallow Interplate
(simulation)
7.9
15
7.9
0
0.2
0.4
0.6
0.8
1
Gia tốc, a (g)
1.2
1.4
1.6
1.8
Hình 2 - Gia tốc trung bình trường hợp chu kỳ động đất là 72 năm
Hình 2 cho thấy gia tốc sàn có xu hướng tăng dần theo
chiều cao trong tất cả trường hợp. Bên cạnh đó, giá trị gia tốc
đàn hồi xấp xỉ bằng với phi tuyến tại tầng 1 và 2, nhưng có xu
hướng lớn hơn tại tầng cao hơn, đạt hơn 1,2 g so với khoảng
1,15 g trong trường hợp phi tuyến ở tầng mái. Giá trị gia tốc
trung bình cộng độ lệch chuẩn có được từ 20 băng gia tốc ghi
nhận trong khảo sát của hệ cũng cùng xu hướng trên, tuy nhiên,
khoảng cách giữa đường gia tốc trung bình và đường gia tốc
trung bình cộng độ lệch chuẩn trong trường hợp đàn hồi lớn
hơn so với trường hợp còn lại. Điều này cho thấy độ lệch chuẩn
đàn hồi lớn hơn so với trường hợp phi tuyến.
Với Hình 3, gia tốc phản ứng của hệ trong trường hợp 475
năm có xu hướng thay đổi tương tự như 72 năm. Điểm khác
biệt là các giá trị gia tốc tại các tầng trong cấp độ động đất này
lớn hơn so với trường hợp 72 năm, và gia tốc tại từ tầng 2 đã
có sự chênh lệch lớn hơn. Gia tốc trung bình và độ lệch chuẩn
trường hợp tuyến tính đạt lớn nhất tại tầng mái tương ứng là
khoảng 2,25 g và 0,55 g so với giá trị xấp xỉ 1,9 g và 0,4 g
trong trường hợp hệ làm việc ngồi miền đàn hồi.
3
2
Tầng
Tên
Shallow Interplate
(simulation)
Gia tốc trung bình và gia tốc trung bình cộng độ lệch chuẩn
của hệ phản ứng trong hai trường hợp đàn hồi và phi tuyến
được thể hiện tại Hình 2, 3 và 4 tương ứng với 3 nhóm chuyển
động nền có chu kỳ lặp là 72, 475 và 2.475 năm.
Phi tuyế n + độ lệ ch chuẩ n
TT
SE10
4.1. Gia tốc
3
Bảng 4 - Xác suất động đất xảy ra 2/50 năm, chu kỳ lặp lại là 2475 năm
20
chuyển vị tầng và lực cắt được quy về giá trị trung bình từ 20
phản ứng của mỗi kịch bản.
Tuyế n tính
1
Tuyế n tính + độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n
0
0.5
Phi tuyế n + độ lệ ch chuẩ n
1
1.5
Gia tốc, a (g)
2
2.5
3
15
Hình 3 - Gia tốc trung bình trường hợp chu kỳ động đất là 475 năm
Phân tích mơ hình trên bằng phương pháp tích phân số trực
tiếp trong miền thời gian với ba cấp độ động đất khác nhau, và
do đó, ta có ba kịch bản kết quả cho mỗi trường hợp hệ làm
việc tuyến tính và phi tuyến. Kết quả khảo sát gồm gia tốc,
Xu hướng này càng thể hiện rõ hơn trên Hình 4. Gia tốc sàn
tăng mạnh khi tác động vào hệ chuyển động nền thuộc chu kỳ
lặp 2.475 năm, giá trị này càng lớn hơn theo chiều cao hệ và độ
chênh lệch của gia tốc trung bình trong hai trường hợp đàn hồi
và phi tuyến càng tăng. Cụ thể là gia tốc tại tầng 1 trong trường
hợp tuyến tính đã lớn hơn so với phi tuyến, và đỉnh điểm đạt tại
5
6
4. Kết quả khảo sát và bàn luận
tầng mái là khoảng 3,9 g so với giá trị gần 2,5 g trong trường
hợp hệ làm việc ngồi miền đàn hồi.
3
Tầ ng
2
Chuyển vị tầng dưới tác động địa chấn tăng dần theo cao
trình của hệ trong tất cả trường hợp. Tuy nhiên giá trị chuyển
vị đàn hồi trung bình xấp xỉ bằng với ngồi miền đàn hồi tương
ứng tại các tầng khi chịu động đất thuộc nhóm 72 năm (Hình 6)
theo cả 2 phương X và Y.
3
Đà n hồ i , phương x
Tuyế n tính
1
Đà n hồ i , phương x, có độ lệ ch chuẩ n
Tuyế n tính + độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n , phương x
Phi tuyế n
0
1
2
3
Gia tố c , a (g)
4
5
Phi tuyế n , phương x, có độ lệ ch chuẩ n
Đà n hồ i , phương y
2
6
Hình 4 - Gia tốc trung bình trường hợp chu kỳ động đất là 2.475 năm
Phi tuyế n , phương y, có độ lệ ch chuẩ n
0
3.5
3
2.5
2
1.5
Chuyể n vò (inch)
1
0.5
0
Hình 6 - Chuyển vị tầng theo phương x và y trường hợp 72 năm
Trong khi đó, khi tác động vào hệ các chuyển động nền với
chu kỳ lặp 475 năm thì giá trị chuyển vị trong trường hợp tuyến
tính vượt lên hơn so với phi tuyến (Hình 7). Hơn nữa, với
nhóm gia tốc 2.745 năm, số liệu khảo sát trong điều kiện hệ
làm việc phi tuyến và tuyến tính có sự khác biệt rõ ràng hơn
(Hình 8).
3
Đà n hồ i , phương x
Đà n hồ i , phương x, có độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n , phương x
Phi tuyế n , phương x, có độ lệ ch chuẩ n
Đà n hồ i , phương y
2
Đà n hồ i , phương y, có độ lệ ch chuẩ n
Tầ ng
Sa
Phi tuyế n , phương y
1
Bên cạnh đó, độ lệch chuẩn trong trường hợp chịu động đất
2475 năm cũng tăng lên đáng kể so với hai cấp độ còn lại, đạt
khoảng 1,9 g và gần 0,7 g tương ứng với trường hợp tuyến tính
và phi tuyến.
Nhìn chung, gia tốc trung bình ở mỗi cấp độ động đất đều
có xu hướng tăng theo chiều cao tầng của hệ, tăng theo cấp độ
mạnh của gia tốc nền. Giá trị này trong trường hợp hệ làm việc
đàn hồi ln lớn hơn so với phi tuyến. Điều này được lý giải là
khi hệ làm việc ngồi miền đàn hồi, vật liệu ở trạng thái dẻo
làm tiêu tán cơ năng do lực qn tính gây nên. Hơn nữa, trong
trạng thái này thì hệ mềm đi và chu kỳ tăng lên khiến cho gia
tốc phản ứng tại các sàn nhỏ hơn (Hình 5) so với trường hợp hệ
làm việc đàn hồi.
Đà n hồ i , phương y, có độ lệ ch chuẩ n
Tầ ng
0
Phi tuyế n + độ lệ ch chuẩ n
2.5
Phi tuyế n , phương y
Phi tuyế n , phương y, có độ lệ ch chuẩ n
1
2
0
1.5
0
0.5
1
1.5
2
2.5
3
Chuyể n vò (inch)
3.5
4
4.5
5
Hình 7 - Chuyển vị tầng theo phương x và y trường hợp 475 năm
1
3
0.5
0.5
1
1.5
2
2.5
3
T(s)
Hình 5 - Phổ phản ứng gia tốc trung bình
Hơn nữa, kết quả phân tích cho thấy độ lệch chuẩn trường
hợp phi tuyến tính ln ln nhỏ hơn so với tuyến tính. Điều
này nói lên tập dữ liệu gia tốc trong trường hợp phi tuyến hội
tụ hơn ở trường hợp đàn hồi. Giá trị này càng chênh lệch lớn
hơn ở tầng cao hơn và trong trường hợp gia tốc nền mạnh hơn.
Điều này chứng tỏ 20 tập gia tốc phản ứng thu được trong
trường hợp phi tuyến có sự tương đồng cao và biến động nhỏ;
ngược lại, có sự phân tán lớn, rải rác và biến động lớn trong
khơng gian giá trị ở trường hợp tuyến tính.
4.2. Chuyển vị
Khác với gia tốc, chuyển vị được khảo sát theo 2 phương
ngang và xoắn. Chuyển vị được tính theo giá trị tương đối giữa
các tầng. Các kết quả chuyển vị trung bình và chuyển vị trung
bình cộng độ lệch chuẩn của 3 nhóm động đất theo cả hai trường
hợp đàn hồi và phi tuyến được thể hiện trên Hình 6, 7 và 8.
4.2.1. Chuyển vị tầng theo phương ngang X và Y
Hình 6, 7 và 8 biểu diễn chuyển vị ngang trung bình và
chuyển vị ngang trung bình cộng độ lệch chuẩn theo phương X
và Y của hệ tương ứng với ba nhóm cấp độ động đất có chu kỳ
lặp là là 72, 475 và 2475 năm.
7
2
Đà n hồ i, phương x
Tầng
0
Đà n hồ i, phương x, có độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n , phương x
Phi tuyế n , phương x, có độ lệ ch chuẩ n
Đà n hồ i, phương y
1
Đà n hồ i, phương y, có độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n , phương y
0
Phi tuyế n , phương y, có độ lệ ch chuẩ n
0
2
4
6
Chuyển vò (inch)
8
10
12
Hình 8 - Chuyển vị tầng theo phương x và y trường hợp 2475 năm
Khi xem xét đường biểu diễn độ lệch chuẩn cộng với
chuyển vị ngang trung bình cho thấy kết quả cũng cùng xu
hướng trên. Tuy nhiên, độ lệch chuẩn đàn hồi lớn hơn so với
trường hợp phi tuyến, điều này thấy rõ ràng ở nhóm 2475 năm.
Xét về tổng thể, chuyển vị ngang trung bình ở mỗi cấp độ
động đất đều có xu hướng tăng theo chiều cao tầng của hệ, tăng
theo cấp độ mạnh của gia tốc nền. Giá trị này trong trường hợp
hệ làm việc phi tuyến nhỏ hơn so với đàn hồi. Điều này có thể
hiểu được là khi hệ làm việc ngồi miền đàn hồi, vật liệu bị
chảy dẻo nên một phần cơ năng động đất đã được chuyển thành
nhiệt năng. Khi đó thế năng biến dạng trong hệ sẽ nhỏ hơn, vì
vậy chuyển vị cũng nhỏ hơn.
Độ lệch chuẩn trường hợp ngồi miền đàn hồi ln ln
nhỏ hơn so với đàn hồi. Do đó tập dữ liệu trường hợp phi tuyến
có sai số nhỏ hơn, đáng tin cậy hơn.
8
4.2.2. Xoắn quanh trục Z
Hình 9, 10 và 11 biểu diễn độ xoắn trung bình và độ xoắn
trung bình cộng độ lệch chuẩn xoay quanh trục Z của hệ tương
ứng với ba nhóm cấp độ động đất với chu kỳ lặp 72, 475 và
2475 năm.
3
Tuyế n tính
Tuyế n tính + độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n
2
Tầng
Phi tuyế n + độ lệ ch chuẩ n
1
0
0
0.01
0.02
0.04
0.03
Xoắn, θ (%)
0.05
0.06
Hình 9 - Xoắn quanh trục Z trường hợp 72 năm
Xu hướng chung khi hệ chịu xoắn trong các trường hợp là
càng lên cao xoắn càng lớn, và khi hệ chịu cấp độ động đất
càng mạnh thì góc xoay càng mở rộng.
Ở cấp độ động đất 72 năm chưa thấy được sự khác nhau
của phản ứng xoắn cũng như độ lệch chuẩn. Góc xoắn ở 2
trường hợp vẫn còn nhỏ, đạt khoảng 0,036% (Hình 9).
cấu chịu ảnh hưởng động đất sẽ giúp lựa chọn phương án thiết
kế kháng chấn tối ưu. Bài viết đã dựa trên kết quả phản ứng
của mơ hình được xây dựng và kiểm chứng phù hợp với nghiên
cứu trước đó. Kết quả đã cho thấy được quy luật phản ứng gia
tốc và chuyển vị tầng của hệ dưới tác động địa chấn. Trong
phạm vi khảo sát, tại cấp độ động đất xảy ra trong 50 năm là
50%, sự khác biệt trong các phản ứng gia tốc và chuyển vị giữa
trường hợp ngồi miền đàn hồi và tuyến tính khơng đáng kể.
Do đó, thiết kế kháng chấn ở mức độ này có thể dùng lý thuyết
đàn hồi hoặc tuyến tính đều cho kết quả tương đương. Trái lại,
ứng xử của hệ trường hợp vật liệu làm việc phi tuyến nhỏ hơn
so với đàn hồi khi chịu động đất chu kỳ 475 năm, và sự chênh
lệch này càng lớn với chu kỳ 2.745 năm. Kết quả này gợi ý nên
chọn giả thuyết vật liệu hệ làm việc phi tuyến để thiết kế cơng
trình chịu động đất mạnh.
Bên cạnh đó, kết quả khảo sát cũng đã thể hiện độ lệch
chuẩn trong trường hợp phi tuyến nhỏ ln ln nhỏ hơn so với
tuyến tính. Điều này chỉ ra rằng, để có độ chính xác cao hơn,
nên chọn số mẫu lớn khi xác định phổ phản ứng trung bình để
thiết kế theo lý thuyết đàn hồi.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
3
Tuyế n tính
Tuyế n tính + độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n
2
Tầng
Phi tuyế n + độ lệ ch chuẩ n
1
0
0
0.02
0.04
0.06
Xoắn, θ (%)
0.08
0.1
Hình 10 - Xoắn quanh trục Z trường hợp 475 năm
Điều này thay đổi dưới tác dụng của gia tốc nền loại 475
năm. Khi đó góc xoắn tuyến tính cũng như phi tuyến mở rộng,
đồng thời số liệu phi tuyến lớn hơn, đạt 0,07%, so với 0,065%
trường hợp còn lại (Hình 10). Hiện tượng này thấy rõ hơn khi
hệ chịu tác động của gia tốc nền 2475 năm, đạt 0,13% so với
0,12% tương ứng với 2 trường hợp (Hình 11). Bên cạnh đó, độ
lệch chuẩn của các góc xoắn cũng có thay đổi tương tự.
3
Tuyế n tính
Tuyế n tính + độ lệ ch chuẩ n
Phi tuyế n
Phi tuyế n + độ lệ ch chuẩ n
Tầng
2
1
0
0
0.05
0.1
Xoắn, θ (%)
0.15
0.2
0.25
Hình 11 - Xoắn quanh trục Z trường hợp 2475 năm
Như đã nói trên, xoắn tỷ lệ với cao độ của hệ và độ mạnh
của động đất do hai điều kiện này thì hệ chịu tác động bởi gia
tốc bất lợi hơn. Hơn nữa, góc xoay trường hợp phi tuyến có
xu hướng lớn hơn tuyến tính theo độ cao của tầng và cường
độ địa chấn. Ngun nhân hiện tượng này là do hệ làm việc
ngồi miền đàn hồi có độ dẻo dai hơn, mềm hơn so với hệ
đàn hồi.
5. Kết luận
Nhận biết được ứng xử tuyến tính và phi tuyến của hệ kết
9
[1] Seong-Hoon J, Elnashai AS. New three-dimensional
damage index for RC buildings with plan irregularities.
ASCE Journal of Structural Engineering 2006;
132(9):1482-90.
[2] Erdik MO. Torsional Effects in Dynamically Excited
Structures, PhD. Thesis, Rice University, Houston, Texas,
1975.
[3] Kan CL, Chopra AK. Effects of torsional coupling on
earthquake forces in buildings. Journal of the Structural
Division (ASCE) 1977; 103:805-819.
[4] Hejal R, Chopra AK. Earthquake response of torsional
coupling on earthquake forces in buildings. Journal of the
Structural Division (ASCE) 1989; 115:834-851.
[5] Tso WK, Sadek AW. Inelastic seismic response of simple
eccentric structures. Earthquake Engineering and
Structural Dynamics 1985; 13:255-269.
[6] Tso WK, Ying H. Additional seismic inelastic deformation
caused by structural asymmetry. Earthquake Engineering
and Structural Dynamics 1990; 19:243-258.
[7] Goel RK, Chopra AK. Inelastic seismic response of onestory, asymmetric plan systems. Report No. EERC
University of California, Berkeley, CA, 1990.
[8] Peruˇs I, Fajfar P. On the inelastic torsional response of
single-storey structures under bi-axial excitation.
Earthquake Engineering and Structural Dynamics 2005;
34:943-963.
[9] De La Llera JC, Chopra AK. Accidental and natural
torsion in earthquake response and design of buildings.
Report No. EERC 94/07, University of California,
Berkeley, CA, 1994.
[10] De La Llera JC, Chopra AK. Understanding the inelastic
seismic behavior of asymmetric-plan buildings. Earthquake
Engineering and Structural Dynamics 1995; 24:549-572.
[11] Tso WK, Myslimaj B. Effect of strength distribution on the
inelastic torsional response of asymmetric structural
systems. Proc. of the 12th European Conference on
Earthquake Engineering London. Elsevier: Oxford, 2002,
Paper no. 081.
10
[12] Marus̃ ić D, Fajfar P. On the inelastic seismic response of
asymmetric buildings under bi-axial excitation. Earthquake
Engineering and Structural Dynamics 2005; 34:943-963
[13] Kosmopoulos AJ, Fardis MN. Estimation of inelastic
deformations in asymmetric multistory RC buildings.
Earthquake Engineering and Structural Dynamics 2007;
36:1209-1234
[14] Prayag J. Sayani, Relative performance comparison and
loss estimation of seismically isolated and fixed-based
buildings using pbee approach, PhD dissertation, Utah
State University, 2009
[15] http://opensees.berkeley.edu
[16] http://nisee.berkeley.edu/data/strong_motion/sacsteel/groun
d_motions.html
11
12
Tài liệu liên quan
LỰA CHỌN MÔ HÌNH BÀI TOÁN PHẲNG PHÂN TÍCH KẾT CẤU CẦU CÓ XÉT SỰ LÀM VIỆC CHUNG VỚI ĐẤT NỀN
Tài liệu Báo cáo khoa học " PHÂN TÍCH ỨNG XỬ PHI TUYẾN CỦA KHUNG PHẲNG BÊ TÔNG CỐT THÉP CÓ TƯỜNG XÂY CHÈN " pdf
Báo cáo "ĐÁNH GIÁ CƠ CHẾ PHÁ HOẠI CỦA KẾT CẤU NHÀ KHUNG THÉP NHIỀU TẦNG CHỊU ĐỘNG ĐẤT SỬ DỤNG MÔ HÌNH ĐƠN LÒ XO PHI TUYẾN " doc
PHÂN TÍCH TĨNH PHI TUYẾN CỦA KHUNG THÉP PHẲNG SMRF CHỊU ĐỘNG ĐẤT pot
Phân tích ứng dụng của các nguyên tắc sáng tạo trong sản phẩm máy vi tính
Giáo trình phân tích ứng xử và thiết kế kết cấu bê tông cốt thép
Báo cáo: Phân tích ảnh hưởng của vật liệu PS(EPS) và PVC đến thực phẩm và môi trường ppsx
Phân tích ứng xử của cấu kiện trong công trình chống động đất
Phân tích ứng xử động học của dầm nằm trên nền đàn hồi dưới tác dụng của lực di động
Thạc sĩ phân tích ứng xử của liên kết giữa cột ống thép nhồi bê tông với sàn phẳng BTCT chịu tải trọng đứng
Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về
(368.28 KB) - Phân tích ứng xử của hệ khung thép đặc biệt chịu động đất có xét đến làm việc phi tuyến của vật liệu_Nguyễn Thu Thiên, Đào Đình Nhân
Tải bản đầy đủ ngay
×

Server: Apache