text:
Két sắt
Két đựng tiền
Két vân tay
Két sắt an toàn
Két sắt chịu lửa
Két sắt bảo mật
Khuyến mãi
4800000
67500000
42200000
Kiểu : • Két chống cháy Chất liệu : • Sắt • Thép Kích thước ngoài : W305 x D369 x H446 mm Kích thước trong : W223 x D210 x H329 mm Màu sắc : • Nâu • Xám • Be Xuất xứ : Việt Nam ...
2257500
Bảo hành : 18 tháng
- Kích thước: + Outside: W370 x D260 x H260 mm + Inside : W367 x D200 x H240 mm - Két được thiết kế 1 lớp tôn dày, không có chất chống cháy. Két chỉ có tính bảo mật. Trong lòng két có 1 đợt cố định. - Thân két có vị trí ...
2250000
Hãng sản xuất : Hòa Phát Kiểu : • Két chống cháy Chất liệu : • Sắt • Thép Kích thước ngoài : W410 x D369 x H340 mm Kích thước trong : W329 x D210 x H223 mm Màu sắc : • Xanh • Xám • Bạc • Đen • Ghi Xuất xứ : Việt Nam ...
2472500
Két sắt chống cháy loại nằm gồm 01 khoá chìa + 01 khoá mã. Bên trong có 01 đợt cố định Trọng lượng : ~ 60 Kg Kích thước : * Ngoài : W482 x D426 x H382 * Trong : W350 x D264 x H213 ...
2580000
Két sắt đứng một khoá chìa một khoá mã bản lề nổi , bên trong lòng két có một ngăn kéo có khoá ở dưới, một đợt di động ở giữa két. Có bánh xe di chuyển.Trọng lượng : ~ 100 Kg Kích thước : Ngoài : W400 x D470 x H605 Trong : W273 x D296 x H422 ...
3332500
- Két sắt kiểu nằm ngang KS50N Khóa điện tử - Kích thước: + Bên ngoài : W482 x D426 x H382 mm + Bên trong : W350 x D264 x H213 mm - Két sắt nằm, khoá điện tử. Bên trong lòng két có 1 đợt cố định ...
3250000
Bảo hành : 12 tháng
Mã SP : KS80K1- DT · Chất liệu: Sắt phun sơn. · Màu sắc : Xanh, vàng. · Trọng lượng: 80 Kg · Kiểu dáng: Két đứng, 1 cánh mở với 2 bản lề, 1 bộ khóa chìa, 1 bộ khóa điện tử. Cánh mở với 6 chốt chìm, lòng két có 1 ...
3470000
Model: RiO - R38 Netweight: 38kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 415 x 340 x 310 Dimension inside(WxDxH) (mm): 288 x 220 x 182 Height including foot (mm): 360 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm , bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
3550000
Model: RiO - R38- Digi Netweight: 38kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 415 x 340 x 310 Dimension inside(WxDxH) (mm): 288 x 220 x 182 Height including foot (mm): 360 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
3590000
Model: L38. Digi Netweight: 38kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 415 x 340 x 310 Dimension inside(WxDxH) (mm): 310 x 210 x 200 Height including foot (mm): 340 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
Model: L.38 Netweight: 38kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 415 x 340 x 310 Dimension inside(WxDxH) (mm): 310 x 210 x 200 Height including foot (mm): 340 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
3600000
• Két nằm, 1 cánh mở với 2 bản lề, một bộ khóa chìa, một bộ khóa mã. • Cánh mở với 4 chốt chìm. • Lòng két có 1 đợt cố định. • Đế chân thép cố định • Kích thước ngoài: 335x430x340 mm • Kích thước trong: 180x300x205 mm • Độ chịu nhiệt: 1030oC • Trọng ...
Két có 1 ổ khóa chìa và 1 ổ khóa mã số cơ. Bên trong két có 01 ngăn kéo Kích thước ngoài : W400 x D520 x H605 mm Trọng lượng : 90Kg ...
3660000
+ Outside: W482 x D426 x H727 mm + Inside 1 : W350 x D264 x H213 mm + Inside 2 : W350 x D264 x H213 mm - Sản phẩm két bạc 2 tầng, mỗi tầng tương đương một két KS 50N. Với tính năng sử dụng 2 tầng tăng tính năng, giúp người sử dụng có thể đựng chung ...
4085000
• Két nằm, 1 cánh mở với 2 bản lề, một bộ khóa chìa, một bộ khóa mã. • Cánh mở với 4 chốt chìm. • Lòng két có 1 đợt cố định. • Đế chân thép cố định • Kích thước ngoài: 375x480x395 mm • Kích thước trong: 205x350x280 mm • Độ chịu nhiệt: 1030oC • Trọng ...
4000000
Model: S.55 Netweight: 55kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 350 x 405 x 485 Dimension inside(WxDxH) (mm): 240 x 260 x 370 Height including foot (mm): 520 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
4050000
Model: RiO - R55 Netweight: 55kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 500 x 405 x 370 Dimension inside(WxDxH) (mm): 353 x 291 x 219 Height including foot (mm): 420 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm , bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
Model: L.55 Netweight: 55kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 485 x 405 x 350 Dimension inside(WxDxH) (mm): 370 x 260 x 240 Height including foot (mm): 380 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
4100000
Model: L55. Digi Netweight: 55kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 485 x 405 x 350 Dimension inside(WxDxH) (mm): 370 x 260 x 240 Height including foot (mm): 380 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 383 x 433 x 387 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 357 x 409 x 350 mm Trọng lượng: 28 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 320 x 400 x 380 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 200 x 295 x 220 mm Trọng lượng: 55 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt Hanyong được làm từ thép P ...
4120000
Model: RiO - R58- Digi Netweight: 58kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 500 x 405 x 370 Dimension inside(WxDxH) (mm): 353 x 291 x 219 Height including foot (mm): 420 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
4250000
Kích thước: + Outside: W481 x D558 x H665 mm + Inside : W333 x D340 x H461 mm - Két sắt đứng, một khóa chìa, một khoá mã, bản lề nổi. Bên trong lòng két có 1 ngăn kéo có khoá, 1 đợt di động ở giữa két Có hệ thống bánh xe di chuyển. ...
4280000
Hãng sản xuất : Hòa Phát Kiểu : • Két chống cháy • Khóa cơ có đổi mã Chất liệu : • Thép Kích thước ngoài : W550 x D522 x H664 mm Kích thước trong : W387 x D310 x H429 mm Màu sắc : • Ghi Trọng lượng(Kg) : 135 Xuất xứ : Việt Nam Đặc điểm : - Két sắt ...
4350000
Két sắt đứng bản lề nổi , bên trong lòng két có một ngăn kéo có khoá ở dưới, một đợt di động ở giữa két. Có bánh xe di chuyển. Trọng lượng : ~ 140 Kg Kích thước : Ngoài : W481 x D558 x H665 Trong : W333 x D340 x H461 ...
Két bạc Kangaroo mã số quay cơ công nghệ hàn quốc • Két đứng, có 1 khóa chìa, 1 khóa mã, 1 tay nắm. • Cánh mở với 3 chốt chìm. • Bên trong có 1 ngăn kéo cánh mở phía trên, 1 đợt cố định giữa lòng két • Kích thước ngoài : 825x550x385 mm • Kích thước ...
5150000
Két sắt kangaroo chống cháy mã quay cơ công nghệ Hàn quốc • Két đứng, 1 cánh mở với 2 bản lề, một bộ khóa chìa, một bộ khóa mã, có tay nắm • Cánh mở với 6 chốt chìm. • Lòng két có 1 đợt cố định và 1 ngăn kéo có khóa • Đế có bánh xe di chuyển • Kích ...
5350000
Két sắt đứng một khoá chìa một khoá mã bản lề nổi , bên trong lòng két có một ngăn kéo có khoá ở dưới, một đợt di động ở giữa két. Có bánh xe di chuyển. Trọng lượng : ~ 160 Kg Kích thước : * Ngoài : W550 x D522 x H665 * Trong : W387 x D310 x H429 ...
5450000
Model: SH.80 Netweight: 80kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 396 x 440 x 550 Dimension inside(WxDxH) (mm): 290 x 306 x 420 Height including foot (mm): 600 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
5550000
Két sắt Kangaroo chống cháy mã quay cơ công nghệ Hàn quốc • Két đứng, có 1 khóa chìa, 1 khóa mã, 1 tay nắm. • Cánh mở với 3 chốt chìm. • Bên trong có 1 ngăn kéo cánh mở phía trên, 1 đợt cố định giữa lòng két • Kích thước ngoài: 825x550x385 mm • Kích ...
5660000
Model: RiO - R88 Netweight: 88kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 410 x 455 x 570 Dimension inside(WxDxH) (mm): 269 x 328 x 424 Height including foot (mm): 620 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm , bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
5830000
Két sắt kangaroo chống cháy mã bấm số điện tử kết hợp khóa cơ công nghệ Hàn quốc • Két nằm, 1 cánh mở với 2 bản lề, một bộ khóa chìa, một bộ khóa mã. • Cánh mở với 4 chốt chìm. • Lòng két có 1 đợt cố định. • Đế chân thép cố định • Kích thước ngoài: ...
6050000
Model: RiO - R108 Netweight: 108kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 450 x 465 x 600 Dimension inside(WxDxH) (mm): 308 x 318 x 458 Height including foot (mm): 670 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
6150000
Model: L.55 X2 - NKA Netweight: 110kg Dimension outside(WxDxH) (mm): (485 x 405 x 350)x2 Dimension inside(WxDxH) (mm): (370 x 260 x 240)x2 Height including foot (mm): 760 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 2 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
Model: S100 Netweight: 100kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 435 x 455 x 585 Dimension inside(WxDxH) (mm): 335 x 315 x 455 Height including foot (mm): 635 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
6180000
Model: S100. Digi Netweight: 100kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 435 x 455 x 585 Dimension inside(WxDxH) (mm): 335 x 315 x 455 Height including foot (mm): 635 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
6360000
Model: RiO - R108- Digi Netweight: 108kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 450 x 465 x 600 Dimension inside(WxDxH) (mm): 308 x 318 x 458 Height including foot (mm): 670 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
6380000
Model: RiO - R128 Netweight: 128kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 475 x 485 x 620 Dimension inside(WxDxH) (mm): 328 x 323 x 451 Height including foot (mm): 690 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
6750000
Model: S120 F1 - NKA Netweight: 120kg Dimension outside(WxDxH)(mm): 465 x 470 x 605 Dimension inside(WxDxH) (mm): 350 x 320 x 468 Height including foot (mm): 665 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
6760000
Model: S120. Digi Netweight: 120kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 465 x 470 x 605 Dimension inside(WxDxH) (mm): 350 x 320 x 468 Height including foot (mm): 665 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
6990000
Model: RiO - R138 Netweight: 138kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 515 x 500 x 665 Dimension inside(WxDxH) (mm): 391 x 343 x 541 Height including foot (mm): 735 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
7180000
Model: RiO - R128- Digi Netweight: 128kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 475 x 485 x 620 Dimension inside(WxDxH) (mm): 328 x 323 x 451 Height including foot (mm): 690 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
7200000
Két sắt kangaroo chống cháy mã bấm số điện tử kết hợp mã quay cơ công nghệ Hàn quốc • Két đứng, 1 cánh mở với 2 bản lề, một bộ khóa chìa, một bộ khóa mã, có tay nắm • Cánh mở với 6 chốt chìm. • Lòng két có 1 đợt cố định và 1 ngăn kéo có khóa • Đế có ...
Model: S135 F1 - NKA Netweight: 135kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 500 x 485 x 650 Dimension inside(WxDxH) (mm): 365 x 340 x 538 Height including foot (mm): 700 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
7360000
Model: S135. Digi Netweight: 135kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 500 x 485 x 650 Dimension inside(WxDxH) (mm): 365 x 340 x 538 Height including foot (mm): 700 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
7550000
Model: RiO - R138- Digi Netweight: 138kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 515 x 500 x 665 Dimension inside(WxDxH) (mm): 391 x 343 x 541 Height including foot (mm): 735 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
7590000
Model: S150 F1 - NKA Netweight: 150kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 465 x 470 x 695 Dimension inside(WxDxH) (mm): 350 x 320 x 558 Height including foot (mm): 755 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 1 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
7900000
Model: S150. Digi Netweight: 150kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 465 x 470 x 695 Dimension inside(WxDxH) (mm): 350 x 320 x 558 Height including foot (mm): 755 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
8200000
Model: S170 F2 - NKA Netweight: 170kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 585 x 550 x 920 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 610 Height including foot (mm): 820 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 2 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
8830000
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm 700x450x450 Trọng lượng/kg 88 Tính năng Thùng liền lạc. Những chốt khóa cứng. Bản lề và khung cửa dày, nặng. Chịu được nhiệt độ lửa là 1030C trong vòng 01 giờ. Ổ khóa cơ, chìa khóa có độ an toàn cao, chống ...
8950000
Kích thước: + Outside: W590 x D598 x H1270 mm + Inside : W419 x D372 x H1032 mm - Két sắt đứng, hai khóa chìa, một khóa mã 4 bản lề chìm Bên trong lòng két có 1 ngăn kéo có khoá, 2 đợt di động Có hệ thống bánh xe di ...
9150000
Model: S170. Digi Netweight: 170kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 585 x 550 x 920 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 610 Height including foot (mm): 820 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
9270000
Model: RiO - R178 Netweight: 178kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 600 x 565 x 785 Dimension inside(WxDxH) (mm): 433 x 391 x 613 Height including foot (mm): 855 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
10250000
Model: S200. Digi Netweight: 200kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 585 x 550 x 920 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 760 Height including foot (mm): 970 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
10700000
Model: RiO - R178- Digi Netweight: 178kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 600 x 565 x 785 Dimension inside(WxDxH) (mm): 433 x 391 x 613 Height including foot (mm): 855 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
Model: S.200F2 Netweight: 200kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 585 x 550 x 920 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 760 Height including foot (mm): 970 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 2 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
11050000
Model: S240. Digi Netweight: 240kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 585x 550 x 1070 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 910 Height including foot (mm): 1120 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
12300000
Model: RiO - R208 Netweight: 208kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 600 x 565 x 1005 Dimension inside(WxDxH) (mm): 433 x 391 x 763 Height including foot (mm): 1075 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
Model: S.240F2 Netweight: 240kg Dimension outside(WxDxH)(mm): 585x 550 x 1070 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 910 Height including foot (mm): 1120 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 2 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
12730000
Model: RiO - R208- Digi Netweight: 208kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 600 x 565 x 1005 Dimension inside(WxDxH) (mm): 433 x 391 x 763 Height including foot (mm): 1075 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
12770000
Model: S270. Digi Netweight: 270kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 585x 550 x 1200 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 1040 Height including foot (mm): 1250 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
13150000
Model: RiO - R278 Netweight: 278kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 591 x 567 x 1225 Dimension inside(WxDxH) (mm): 445 x 397 x 1065 Height including foot (mm): 1295 Tính năng: Két sắt chống cháy, chống trộm, bảo mật. Xuất xứ: Việt Nam ...
13320000
Model: S270F2 Netweight: 270kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 585x 550 x 1200 Dimension inside(WxDxH) (mm): 430 x 382 x 1040 Height including foot (mm): 1250 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 2 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
13550000
Model: S420F2 Netweight: 420kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 700 x 575 x 1200 Dimension inside(WxDxH) (mm): 545 x 405 x 1040 Height including foot (mm): 1260 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 2 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
17030000
Model: S420. Digi Netweight: 420kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 700 x 575 x 1200 Dimension inside(WxDxH) (mm): 545 x 405 x 1040 Height including foot (mm): 1260 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
17500000
Model: S500F2 Netweight: 500kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 742 x 647 x 1522 Dimension inside(WxDxH) (mm): 584 x 470 x 1364 Height including foot (mm): 1586 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa cơ, có 2 chìa khóa . Xuất xứ: Việt Nam ...
19050000
Model: S500. Digi Netweight: 500kg Dimension outside(WxDxH) (mm): 742 x 647 x 1522 Dimension inside(WxDxH) (mm):584 x 470 x 1364 Height including foot (mm): 1586 Tính năng: Két sắt chống cháy, khóa điện tử. Xuất xứ: Việt Nam ...
19500000
Mô tả sản phẩm Kích thước HxWxD/mm : 1550x770x720 Trọng lượng/kg : 500 Chi tiết sản phẩm Cấu tạo: • Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. • Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. • ...
22250000
Hãng sản xuất : EPOCH Safe Kiểu : • Có chuông báo • Két chống cháy • Khóa cơ Chất liệu : • Thép Kích thước ngoài : 460 x 372 x 670 mm Kích thước trong : 400 x 250 x 415 mm Màu sắc : • Đen • Ghi Trọng lượng(Kg) : ...
24700000
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm: 1370x700x675 Trọng lượng/kg: 300 Cấu tạo * Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. * Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. * Hệ thống khóa là chìa ...
0
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm: 525x355x425 Trọng lượng/kg : 60 Cấu tạo * Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. * Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. * Hệ thống khóa là chìa ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm: 990x600x610 Trọng lượng/kg: 200 Cấu tạo * Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. * Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. * Hệ thống khóa là chìa ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm : 600x460x510 Trọng lượng/kg: 100 Cấu tạo * Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. * Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. * Hệ thống khóa là chìa ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm: 670x480x510 Trọng lượng/kg: 120 Cấu tạo * Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. * Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. * Hệ thống khóa là chìa ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm:330x420x385 Trọng lượng/kg: 39 Cấu tạo * Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. * Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. * Hệ thống khóa là ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm 850x450x450 Trọng lượng/kg 104 Tính năng Thùng liền lạc. Những chốt khóa cứng. Bản lề và khung cửa dày, nặng. Chịu được nhiệt độ lửa là 1030C trong vòng 01 giờ. Ổ khóa cơ, chìa khóa có độ an toàn cao, chống ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm 1530x1500x680 Trọng lượng/kg 800 Cấu tạo Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. Hệ thống khóa là chìa ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm 1750x1500x680 Trọng lượng/kg 1000 Cấu tạo Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. Hệ thống khóa là chìa ...
Đặc tính sản phẩm Kích thước HxWxD/mm 1270x1470x610 Trọng lượng/kg 500 Cấu tạo Thân và cửa két được cấu tạo 3 lớp đúc liền khối và dày. Hệ thống chốt được cấu tạo, thiết kế hài hòa và chắc chắn có khả năng chịu lực tốt. Hệ thống khóa là chìa ...
Tính năng - Được thử nghiệm để Yale tiêu chuẩn toàn cầu - Mã số đầu vào tranh giành chức năng cho sự riêng tư - Một thời gian truy cập mã - Silent tùy chọn đầu vào - 1 đến 48 giờ tổng số chế độ khoá cứng để từ chối truy cập - thể cài 4-12 người sử ...
HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 360 x 460 x 360 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 245 x 355 x 255 mm Trọng lượng: 65 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt Hanyong được làm từ thép P ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 420 x 480 x 415 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 295 x 380 x 310 mm Trọng lượng: 80 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 480 x 350 x 415 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 355 x 245 x 300 mm Trọng lượng: 70 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 508 x 420 x 475 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 385 x 300 x 330 mm Trọng lượng: 90 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 600 x 460 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 400 x 320 x 340 mm Trọng lượng: 95 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 600 x 460 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 400 x 320 x 340 mm Trọng lượng: 120 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 650 x 500 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 440 x 345 x 340 mm Trọng lượng: 145 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 750 x 500 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 540 x 345 x 340 mm Trọng lượng: 160 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 810 x 550 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 606 x 416 x 340 mm Trọng lượng: 175 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 850 x 580 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 640 x 425 x 340 mm Trọng lượng: 190 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 950 x 580 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 740 x 425 x 340 mm Trọng lượng: 220 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 1050 x 580 x 490 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 840 x 425 x 340 mm Trọng lượng: 250 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 1200 x 650 x 575 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 940 x 490 x 390 mm Trọng lượng: 325 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 1400 x 750 x 630 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 1050 x 595 x 470 mm Trọng lượng: 410 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 1600 x 780 x 675 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 1255 x 615 x 490 mm Trọng lượng: 480 kg THÔNG TIN THÊM Đặc điểm Két sắt ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 383 x 430 x 433 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 357 x 409 x 395 mm Trọng lượng: 40 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 383 x 430 x 433 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 357 x 409 x 395 mm Trọng lượng: 40 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 463 x 353 x 387 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 437 x 329 x 350 mm Trọng lượng: 28 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 463 x 353 x 387 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 437 x 329 x 350 mm Trọng lượng: 28 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 463 x 353 x 430 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 437 x 329 x 395 mm Trọng lượng: 40 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỂN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 404 x 494 x 465 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 372 x 484 x 427 mm Trọng lượng: 50 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 404 x 494 x 465 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 372 x 484 x 427 mm Trọng lượng: 50 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 516 x 364 x 465 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 512 x 344 x 427 mm Trọng lượng: 50 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không gỉ ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 700 x 490 x 533 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 667 x 470 x 504 mm Trọng lượng: 105 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 710 x 545 x 550 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 675 x 530 x 523 mm Trọng lượng: 110 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không ...
Thông số kỹ thuật: HIỄN THỊ C: Cơ đổi mã, E: Điện tử KÍCH THƯỚC TRỌNG LƯỢNG Kích thước ngoài: Cao x Rộng x Sâu : 795 x 615 x 620 mm Kích thước trong : Cao x Rộng x Sâu : 760 x 590 x 596 mm Trọng lượng: 155 kg THÔNG TIN THÊM Cấu tạo: Thép không ...
CÔNG TY CP CÔNG NGHỆ VINACOMM - Hà Nội
số 9 Ngõ 219 Trung Kính - Trung Kính - Yên Hòa - Cầu Giấy - Hà Nội - Có chỗ để ÔTô cho khách
Tel: 04.35561696/35561697 - Fax: 04.35561630
Email: contact@vinacomm.vn
Website: www.vinacomm.vn | Hotline:
0906.066.638
VINACOMM TECHNOLOGY ., JSC - TP.HCM
539/47C Lũy Bán Bích, P.Phú Thạnh, Q.Tân Phú, Tp.HCM
Tel: +84.8.39737777 / 39736777 | Fax. +84.8.39738778
Email: sale@vinacomm.vn
Hotline:
0909 819 006
- Có chỗ để ÔTô
VINACOMM TECHNOLOGY ., JSC- TP.HCM
Số 72 Trần Minh Quyền - Phường 11- Q.10 - TPHCM Bản đồ
Tel: +84.8.3606 0005/3606 0006 | Fax. +84.8.38309474
Email: sales@vinacomm.vn
Hotline:
0988 39 77 33

Cache-Control: public, max-age=120


text:
Hosting doanh nghiệp
Tên miền Việt Nam
Bạn có thể đăng ký tên miền Quốc gia Việt Nam qua Vinazoom, giá cả rất cạnh tranh với thủ tục nhanh gọn có đầy đủ tính xác thực về mặt pháp lý do Trung tâm Internet Việt Nam VNNIC thuộc Bộ thông tin và truyền thông quy định.
Miễn phí quản lý DNS tên miền Việt Nam
MẪU BẢN KHAI
-
CÁ NHÂN cần có bản khai đăng ký (3 bản) + Bản photo CMT.
ĐĂNG KÝ TÊN MIỀN CẤP 2 .VN : Dowload bản khai
ĐĂNG KÝ TÊN MIỀN CẤP 3 .VN : Dowload bản khai
-
DOANH NGHIỆP – TỔ CHỨC cần có bản khai đăng ký (3 bản) + Ký, đóng dấu
ĐĂNG KÝ TÊN MIỀN CẤP 2 & cấp 3 .VN : Download bản khai
– Bản khai có 2 tờ, cần có dấu giáp lai, bản khai không được gạch bỏ, tẩy xóa.
BẢNG GIÁ TÊN MIỀN VIỆT NAM
Ghi chú: Dịch vụ liên quan đến tên miền quốc gia không chịu thuế VAT
Các dịch vụ khác
Thiết kế website bằng Magento
Thiết kế website bằng Joomla
Hosting dịch vụ lưu trữ webstie
VPS dịch vụ máy chủ ảo
Dedicated Server – Cho thuê máy chủ

markdown:
[Hosting doanh nghiệp](http://www.vinazoom.com/hosting-doanh-nghiep.html) **Tên miền Việt Nam**
Bạn có thể đăng ký tên miền Quốc gia Việt Nam qua Vinazoom, giá cả rất cạnh tranh với thủ tục nhanh gọn có đầy đủ tính xác thực về mặt pháp lý do Trung tâm Internet Việt Nam VNNIC thuộc Bộ thông tin và truyền thông quy định.
**Miễn phí** quản lý DNS tên miền Việt Nam
MẪU BẢN KHAI
-
**CÁ NHÂN**cần có bản khai đăng ký (3 bản) + Bản photo CMT.
ĐĂNG KÝ TÊN MIỀN CẤP 2 .VN :
[Dowload bản khai](#download)
ĐĂNG KÝ TÊN MIỀN CẤP 3 .VN :
[Dowload bản khai](#download)
-
**DOANH NGHIỆP – TỔ CHỨC**cần có bản khai đăng ký (3 bản) + Ký, đóng dấu
ĐĂNG KÝ TÊN MIỀN CẤP 2 & cấp 3 .VN :
[Download bản khai](#download) *– Bản khai có 2 tờ, cần có dấu giáp lai, bản khai không được gạch bỏ, tẩy xóa.*
BẢNG GIÁ TÊN MIỀN VIỆT NAM
|Tên miền Quốc gia||Phí đăng ký (trả 1 lần )||Phí duy trì/năm||Thay đổi DNS/lần||Đối tượng|
|Tên miền cấp 2 *.VN||350.000 VNĐ||600.000 VNĐ||
|
180.000 VNĐ
|Dành cho mọi đối tượng|
|Tên miền cấp 3 *.*.VN||370.000 VNĐ||480.000 VNĐ|
|Managed DNS||Miễn phí||
|
Cho phép thay đổi địa chỉ IP của tên miền thông qua Control Panel
|Domain forwarding||Miễn phí||
|
Cho phép liên kết tên miền của bạn đến một địa chỉ Web đã có sẵn
|Email forwarding||20.000||
|
Cho phép tạo không giới hạn địa chỉ email tự động forward tới địa chỉ email đã có sẵn của bạn
*Ghi chú: Dịch vụ liên quan đến tên miền quốc gia không chịu thuế VAT*
Các dịch vụ khác
[Thiết kế website bằng Magento](http://www.vinazoom.com/thiet-ke-website-magento.html)
[Thiết kế website bằng Joomla](http://www.vinazoom.com/thiet-ke-website-joomla.html)
[Hosting dịch vụ lưu trữ webstie](http://www.vinazoom.com/hosting.html)
[VPS dịch vụ máy chủ ảo](http://www.vinazoom.com/vps-dich-vu-may-chu-ao.html)
[Dedicated Server – Cho thuê máy chủ](http://www.vinazoom.com/dedicated-server.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Cache-Control: max-age=0, no-cache


text:
Thùy Lâm tinh khiết, Đan Lê kiêu sa
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Thùy Lâm tinh khiết, Đan Lê kiêu sa
Tới dự một sự kiện ở Hà Nội sáng qua, hoa hậu Thùy Lâm khiến mọi người trầm trồ vì vẻ đẹp trong sáng và ngây thơ của mình. Trong khi đó, MC Đan Lê
khoe vẻ kiều diễm bên người hâm mộ.
Hai bà mẹ một con đều khiến người ta phải “mòn con mắt”. Diện một chiếc đầm trắng dài chấm gót, hoa hậu Thùy Lâm đẹp mong manh, khoe bờ vai thanh mảnh và lưng trần thon thả, không tì vết. Cô hầu như không trang điểm, nhưng gương mặt vẫn sáng bừng và được mọi người chú ý.
Mặc một chiếc váy giản dị và mái tóc xoăn sấy nhẹ, Đan Lê nhanh chóng được người
hâm mộ ùa tới xin chụp hình cùng. Gương mặt rạng rỡ, không tì vết, vóc dáng thon thả, Đan Lê có sức hút rất đặc biệt.
Cùng tham dự sự kiện có diễn viên Minh Hương, người thủ vai liệt sĩ Đặng Thùy Trâm trong phim Đừng đốt của đạo diễn Đặng Nhật Minh. Cũng là “gái một con”, Minh Hương khoe vẻ đẹp chín muồi của phụ nữ tuổi 30.
Mời độc giả xem chùm ảnh của hai người đẹp:
Hoa hậu Thùy Lâm đẹp tinh khôi.
Trong khi MC Đan Lê ngày càng mặn mà.
khoe vẻ kiều diễm bên người hâm mộ.
Hai bà mẹ một con đều khiến người ta phải “mòn con mắt”. Diện một chiếc đầm trắng dài chấm gót, hoa hậu Thùy Lâm đẹp mong manh, khoe bờ vai thanh mảnh và lưng trần thon thả, không tì vết. Cô hầu như không trang điểm, nhưng gương mặt vẫn sáng bừng và được mọi người chú ý.
Mặc một chiếc váy giản dị và mái tóc xoăn sấy nhẹ, Đan Lê nhanh chóng được người
hâm mộ ùa tới xin chụp hình cùng. Gương mặt rạng rỡ, không tì vết, vóc dáng thon thả, Đan Lê có sức hút rất đặc biệt.
Cùng tham dự sự kiện có diễn viên Minh Hương, người thủ vai liệt sĩ Đặng Thùy Trâm trong phim Đừng đốt của đạo diễn Đặng Nhật Minh. Cũng là “gái một con”, Minh Hương khoe vẻ đẹp chín muồi của phụ nữ tuổi 30.
Mời độc giả xem chùm ảnh của hai người đẹp:
Hoa hậu Thùy Lâm đẹp tinh khôi.
Trong khi MC Đan Lê ngày càng mặn mà.
Theo ĐVO
___________________________________
trungnguyen
- Top Poster
-
Points : 30584000
Posts : 10649
Birthday : 30/01/1990
Location : HCM city, Vietnam
Join date : 20/10/2010
Reputation : 1
-
Similar topics
» Khi con gái khiến con trai... run sợ
» Popup Card - 180 độ - Pattern
» [MF] [PDF] I Love You Pop-Up Pattern By Mr Noel
» 21 Lý do Khiến Đàn ông Sợ Lấy Vợ . Đúng hay Sai ?
» 7 bí quyết khiến chồng luôn cười hạnh phúc khi bên cạnh bạn
» Popup Card - 180 độ - Pattern
» [MF] [PDF] I Love You Pop-Up Pattern By Mr Noel
» 21 Lý do Khiến Đàn ông Sợ Lấy Vợ . Đúng hay Sai ?
» 7 bí quyết khiến chồng luôn cười hạnh phúc khi bên cạnh bạn
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Today at 6:25 am by Miko Ruan
» 2016 | MU | Singapore | Cheryl Chou
Today at 6:24 am by Miko Ruan
» 2016 | MU | Brazil | Raissa Santana
Today at 6:24 am by Miko Ruan
» 2016 l MU l Great Britain l Jaime Lee Faulkner
Today at 6:23 am by Miko Ruan
» 2016 | MU | Slovak Republic | Zuzana Kollarova
Today at 6:22 am by Miko Ruan
» 2016 | MU | Siera Leone | Hawa Kamara
Today at 6:22 am by Miko Ruan
» 2016 l MU l Thailand l Chalita Suansanae
Today at 6:21 am by Miko Ruan
» 2016 | MU | Nicaragua | Marina Jacoby
Today at 6:20 am by Miko Ruan

markdown:
[Thùy Lâm tinh khiết, Đan Lê kiêu sa](/t36628-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Thùy Lâm tinh khiết, Đan Lê kiêu sa](/t36628-topic#495863) **Tới dự một sự kiện ở Hà Nội sáng qua, hoa hậu Thùy Lâm khiến mọi người trầm trồ vì vẻ đẹp trong sáng và ngây thơ của mình. Trong khi đó, MC Đan Lê**
khoe vẻ kiều diễm bên người hâm mộ.
khoe vẻ kiều diễm bên người hâm mộ.
Hai bà mẹ một con đều khiến người ta phải “mòn con mắt”. Diện một chiếc đầm trắng dài chấm gót, hoa hậu Thùy Lâm đẹp mong manh, khoe bờ vai thanh mảnh và lưng trần thon thả, không tì vết. Cô hầu như không trang điểm, nhưng gương mặt vẫn sáng bừng và được mọi người chú ý.
Mặc một chiếc váy giản dị và mái tóc xoăn sấy nhẹ, Đan Lê nhanh chóng được người
hâm mộ ùa tới xin chụp hình cùng. Gương mặt rạng rỡ, không tì vết, vóc dáng thon thả, Đan Lê có sức hút rất đặc biệt.
Cùng tham dự sự kiện có diễn viên Minh Hương, người thủ vai liệt sĩ Đặng Thùy Trâm trong phim Đừng đốt của đạo diễn Đặng Nhật Minh. Cũng là “gái một con”, Minh Hương khoe vẻ đẹp chín muồi của
__phụ nữ__tuổi 30.
Mời độc giả xem chùm ảnh của hai người đẹp:
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in1.jpg)
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in2.jpg)
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in3.jpg)
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in4.jpg)
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in5.jpg)
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in6.jpg)
Hoa hậu Thùy Lâm đẹp tinh khôi.
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in7.jpg)
![ ](http://cms.baodatviet.vn:8020/Uploaded_CDCA/thuyduong/20120507/V7.5-HH-in8.jpg)
Trong khi MC Đan Lê ngày càng mặn mà.
Theo ĐVO
___________________________________
![ ](http://4.bp.blogspot.com/-pg3c7eFEFo0/UN9Ki-z0_FI/AAAAAAAACP4/fso70Lwz6uM/s1600/full-kate-moss-1227790656.jpg)
**trungnguyen**
- Top Poster
-
Points : 30584000
Posts : 10649
Birthday : 30/01/1990
Location : HCM city, Vietnam
Join date : 20/10/2010
Reputation : 1
[Similar topics](javascript:ShowHideLayer('ptrafic_open','ptrafic_close');) ![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
»
»
»
»
»
[Khi con gái khiến con trai... run sợ](http://4everfriends.forumvi.com/viewtopic?t=602&topic_name)
»
[Popup Card - 180 độ - Pattern](http://vuongquocgiay.to-relax.net/viewtopic?t=1141&topic_name)
»
[[MF] [PDF] I Love You Pop-Up Pattern By Mr Noel](http://vuongquocgiay.to-relax.net/viewtopic?t=1299&topic_name)
»
[21 Lý do Khiến Đàn ông Sợ Lấy Vợ . Đúng hay Sai ?](http://4everfriends.forumvi.com/viewtopic?t=244&topic_name)
»
[7 bí quyết khiến chồng luôn cười hạnh phúc khi bên cạnh bạn](http://4everfriends.forumvi.com/viewtopic?t=831&topic_name)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết
Miko Ruan
» 2016 | MU | Singapore | Cheryl Chou
Miko Ruan
» 2016 | MU | Brazil | Raissa Santana
Miko Ruan
» 2016 l MU l Great Britain l Jaime Lee Faulkner
Miko Ruan
» 2016 | MU | Slovak Republic | Zuzana Kollarova
Miko Ruan
» 2016 | MU | Siera Leone | Hawa Kamara
Miko Ruan
» 2016 l MU l Thailand l Chalita Suansanae
Miko Ruan
» 2016 | MU | Nicaragua | Marina Jacoby
Miko Ruan

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Pragma: no-cache

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

X-Content-Type-Options: nosniff

Vary: User-Agent

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
[](/a/3661931.html)
Giá cổ phiếu Nhật Bản sụt giảm mạnh vào lúc thị trường đóng cửa chiều hôm nay, thứ Năm, trong khi giá đô la Mỹ tăng so với đồng yen của Nhật.
Chỉ số Nikkei trung bình tại Tokyo sụt 285 điểm (2,5%) kết thúc ngày giao dịch ở mức 10 ngàn 552 điểm. Hôm thứ Tư, chỉ số này sụt 10 điểm
Vào lúc cuối chiều tại Tokyo, đồng đô la Mỹ đổi được 109, 90 yen, tăng 0,14 yen so với tối thứ Tư.
Giá vàng tại Hồng Kông lúc thị trường đóng cửa là 382 đô la 45 cents / 1 ounce, tăng 1 đô la 20 cents/ 1 ounce.

Content-Language: vi

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=276

X-Platform: desktop

Access-Control-Allow-Headers: Origin, X-Requested-With, Content-Type, Accept

Vary: Accept-Encoding


text:
Print
Xem bình luận
Nhà báo Bùi Tín hiện sống tự do ở Pháp, là một nhà báo chuyên nghiệp, một nhà bình luận thời sự quốc tế, và là cộng tác viên thường xuyên của đài VOA. Ðối tượng chính của nhà báo Bùi Tín là giới trí thức trong và ngoài nước, đặc biệt là tuổi trẻ Việt Nam quan tâm đến quê hương tổ quốc.
Hiển thị bình luận
Hiển thị bình luận

Set-Cookie: Pangea-NodeId=raxMyv0YJjhE/uqelJTsSQ==; expires=Wed, 17-Jan-2018 23:38:24 GMT; path=/; HttpOnly

Cache-Control: public, max-age=300


text:
- 09:50 PM 19/02/2003 #1
Phát phì đang là nỗi lo của nhiều người. Làm sao để giảm cân mà không cần ăn kiêng? Theo các nhà khoa học, chìa khóa cho những vòng đo lý tưởng nằm ở sự bận rộn về tâm trí và những động tác nhỏ nhặt trong sinh hoạt hằng ngày.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thực nghiệm trên những người tình nguyện ở độ tuổi 20-35, có công việc ít vận động. Năng lượng mà họ nạp vào qua khẩu phần ăn cao hơn 1.000 kcal so với nhu cầu bình thường của cơ thể mỗi ngày. Kết quả là sau 2 tháng, tùy thuộc cách thức tiêu hao năng lượng, cân nặng của những người tham gia thử nghiệm tăng 7,2 kg hoặc chỉ tăng 0,9 kg.
Theo các nhà khoa học, những hoạt động như đi bộ hoặc leo cầu thang không tác động nhiều lên sự giảm cân. Trong khi những động tác tưởng chừng vô nghĩa trong sinh hoạt hằng ngày như thói quen ngúng nguẩy, đứng lên ngồi xuống nhiều lần ở bàn làm việc, bắt tay đối tác... lại làm tiêu hao đáng kể lượng calo dự trữ ở dạng mỡ.
Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng, những người không ngồi yên một chỗ thường có vóc dáng mảnh mai. Nguyên nhân là do cơ thể họ nhận được những tín hiệu phải "đốt cháy" nhanh thức ăn. Ngoài ra, sự vận động trí óc cũng góp phần tiêu hao năng lượng thừa, giúp duy trì thân hình mảnh mai.
Khi cơ thể hấp thu một lượng thức ăn quá nhu cầu, 85% năng lượng thừa sẽ chuyển thành chất béo. Mỡ dự trữ của cơ thể thường đủ dùng trong 1 tháng với người gầy, và 1 năm với người mập.
(Theo Thanh Niên)
-
CHỦ ĐỀ NỔI BẬT
-
-
- 11:26 AM 03/05/2003 #2
Các bạn ơi, mình cũng đang có mối quan tâm như Natra, nếu có ai có kinh nghiệm gì thì post lên nhé. Hiện nay mình tăng 13kg so với ngày xưa rồi!!! Tại mình ít sữa quá nên cứ phải ăn như trâu mới có sữa cho bé. Ai có kinh nghiệm tạo nhiều sữa thì mách luôn cho mình nhé.Cún và Dưa Bở
- 04:44 AM 05/05/2003 #3
Sau khi sinh mình cũng mập lắm nhưng ko giám tập thể dục vì nếu bạn tập một thời gian mà bỏ thì sẽ mập hơn nữa đó (nghe ngưòi ta nói ko biết có đúng ko) bé nhà mình đựoc 1t thì mình dứt sữa vì cháu mọc răng rồi nên cắn mình đau wa' :P sau khi dứt sữa cháu mình giảm ăn và ăn uống đều độ lại ,có khi ko ăn nữa thế là giảm cân,bụng cũng có mỡ nhưng ốm xuống cũng ko đến nỗi nào mấy chị ạ,đây là cách giảm cân của mình
đợi dứt sữa cháu xong thì mấy chị sẽ ổn mà đừng wa' lo lắng nhé
chị có thể mua đu đủ xanh hừom về nấu cùng xưong heo hay sừon gì đó cũng tạo nhiều sữa lắm đó .
mình chỉ biết chút ít này thôi ,thân.lovealls
- 10:13 AM 05/05/2003 #4
Cam on cac ban nhe. Minh se thu an hoa chuoi xem sao vi minh an du du xanh ham chao va chan gio roi nhung cung khong ra sua nhieu lam ma minh thi lai tang can vu vu.Cún và Dưa Bở
- 01:03 PM 05/05/2003 #5
Mình chỉ muốn cảnh báo các bạn là phải lựa chọn thức ăn. Không phải cứ ăn nhiều thứ là con khỏe và nhiều sữa đâu. Ngay từ khi có bầu, nếu các bạn cứ lên 20kg trở lên thì ít nhất là 10kg sẽ còn lại sau khi sinh. Mình thấy cái món chân giò hầm đu dủ chẳng có thêm gì sữa cả. Bao nhiêu mỡ ở cái chân giò ấy vào mẹ và tích tụ.....hơi lâu. Mình thấy lượng nước là cần thiết nhất. Phải uống các nhiều nước càng tốt, kể cả sữa, nước cam hay nước vối (ngòai Bắc có nhiều).
- 06:41 AM 15/05/2003 #6
Mình cũng đồng ý với Soc&Nhim đó. Mình có vòng 1 khiêm tốn nên rất sợ không đủ sữa cho con. Nhưng mỗi khi mình cho con bú là ông xã lại cho 1 ly nước, rồi mình ăn nước canh nhiều nữa nên thấy bé bú thỏai mái. Bác sĩ cũng khuyên là nên uống nước nhiều đó. các bạn thử xem sao chứ ăn đồ có chất béo nhiều như món chân giò thì chỉ có giúp mẹ tăng cân thôi
- 10:51 AM 21/09/2004 #7
Gửi các mẹ có nhu cầu giảm cân sau sinh!
Khi mới lấy chồng mình khoảng 50kg (cũng không nhỏ lắm, nhưng đấy là cân nặng lý tưởng đối với mình bây giờ), sau khi sinh xong bé bông mình được 60kG, sinh xong bé Nhím thì trời ơi!, thật khủng khíêp, cận nặng hiện thời của mình là 70kg. CÁc mẹ biết không, hiện tại nhím nhà mình mới được 9 tháng thì không thể cai sưa được mà ăn ít đi thì sợ răng không còn sữa cho bé bú. Mỗi bữa mình cũng chỉ dám ăn 2 lưng cơm vậy mà chẳng thấy giảm cân tí tẹo nào cả. Có người mách cho một cách là hãy ăn ịt nạc thăn, nhiều rau, quả và không ăn hoặc ăn rất rất ít cơm thôi nhưng mình chưa dám thực hành vì có ý đến khi nhím được 2 tuổi mới cai sữa. Các mẹ có cách nào không giúp dùm mình trong lúc này với !!!
- 11:56 AM 21/09/2004 #8
Mình cũng đang muốn giảm cân như các mẹ đây. Các mẹ thử tham khảo :
http://www.webtretho.com/w/bm.php?nID=591
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2004/09/3B9D41C6/
Tập thể dục là cách tốt nhất , vừa bảo vệ sức khoẻ vừa tránh tăng cân thêm nữa .
Các mẹ nào biết sau khi sinh bao lâu mới được đi bơi lại không, chỉ mình với!
Tp. HCM
- 11:58 AM 21/09/2004 #9
Túm lại là khó có thể vừa muốn nhiều sữa, vừa muốn giảm cân. Sau khi sinh mecarrot cũng còn 6kg mỡ thừa đây này, có ai cần không???
Sau sinh, mình cũng hay ăn chân giò hầm đu đủ. Sữa thì chả thấy đâu, chỉ thấy cái mặt như cái đĩa thôi.
Nhưng đúng là uống nhiều nước thì ngực căng hơn hẳn. Bây giờ trước khi đi ngủ mình xơi 1 hộp Vinamilk không đường để có sữa ban đêm cho carrot bú. MÌnh đọc ở đâu đó rằng sữa không làm tăng cân mấy
đành hy sinh cho con thôi các mẹ ơi ! Chờ dứt sữa tính tiếp. AX thì cứ nói em toàn đổ lỗi cho hoàn cảnh, lười tập thể dục thì có !
Mà đúng là lười tập thật !Tiền ơi! Ngươi ở đâu?
- 01:13 PM 21/09/2004 #10
Cac me oi,
Em bay gio tih nhieu sua hon roi: kinh nghiem cua nguoi Hoa la an bong cai xanh (broccoli), an nhieu ca', it com, uong nhieu nuoc. Va an nhieu trai cay ngot (kinh nghiem cua me biteo) an nhieu qua na, mang cau, qua bo, chuoi. Em an nhu the nen bay gi sua em nhieu lam, quan trong la phai uong nhieu nuoc, an that la nha.t, khong duoc an man vi nhu the nuoc se giu trong nguoi va map ra.
Kinh nghiem giam can cua em: Sau khi sinh em 62kg, bay gio 53 kg, van con map nhung khong toi noi to lam. Em an nhieu rau xanh, an 2 bong cai xanh moi ngay, toi truoc khi di ngu an 1 trai chuoi, vi em ma an chuoi nhieu thi "i" khong duoc ......, an nhieu trai cay ngot.
Nhung thu khong duoc an : cheese, dau mo, hay an luoc va hap thay vi chien. khong an thit, an ca va trung thoi. Hoac an thit ga. khong an thit heo vi rat beo. Khong an nhieu banh mi`, neu them` qua chi an 1 lat banh mi thoi. Khong an mi` goi' an lien. hay an chao thay vi an com.
Sau day la thuc don cua em : sang 1 coc sua khong beo, khong duong, 10h them an thi an trai cay, nhu tao , nho, chuoi, cam.
Trua em an rau luoc, he nau voi dau hu non, hay dau hu luoc cham nuoc mam. that nhieu rau, khong an com. 3h them an thi an trai cay nhu chuoi ,. tao nho, khong duoc an bap ngo. Hoac luoc san 1 bong cai xanh to, roi de o ban,. them an thi boc 1 bong cai xanh va an, vi em tihch an bong cai xanh nen em an ca thang cung khong ngan.
Toi : luon an truoc 7h toi, tot nhat la an luc 6 h. khong bao gio an sau 7 h, nhu the se to bung . Toi gom, 1 chen com, nhung moi lan xoi com thi xoi 1/2 chen thoi, nhu the thi se duoc an com 2 lan. An voi ca kho nhat, hay ca hap cham muoi ot chanh, an nhieu rau, that nhieu rau, hup nuoc canh.
9 h dem ma doi bung thi an bong cai xanh luoc, hoac an chuoi, hoac uong 1 coc sua khong beo, hoac uong Milo khong sua khong duong, khi uong Milo nho uong khi nong, va se uong rat cham, tu tu, . Neu con doi nua thi an them trai chuoi, qua na, hay 1 ly bo dam voi da nhung it duong, an dau Da Lat, noi chung la khong duoc an chat bot sau 7 h.
Neu cac me lam duoc nhu the thi dam bao se xuong 4kg 1 thang, co nghia la 1 tuan xuong 1kg.
Cach de chan con doi va them an. Khi doi va them an, hay nam tren giuong, nham mat lai, nin tho 15 giay, sau do hit tho 5 lan deu dan, lam nhu the trong vong 5 phut, dam bao se het them an.
Cac me hay luon tranh thu di shopping, hay mua nhung cai ao ma minh tihch nhung nho hon co nguoi dang mac, va treo o trong phong, se quyet tam de giam an.
O tu lanh cua em em viet 1 to giay gom nhung ly do de giam an hoa an kieng: khi them an thi doc to giay do, se bot an ngay thoi.
Cac me an it com thoi nha, com map lam do. an nhieu bun len, an 1 to bun rieu thi khong sao het, noi chung an bun khong map nhung dung an voi thit nhe, em khong bao gio an thit ca. ghet thit lam, thich an ca thoi. Chuc cac me se co than hinh thon tha.HIEN (Singapore)
- 04:33 PM 21/09/2004 #11
Mình lúc có bầu lên cân cũng nhiều, tới 23kg nhưng TinTin chỉ được có 3,4kg ops: nhưng trộm vía mẹ cháu xuống cân cũng nhanh, ngay sau khi sinh xong về nhà cân đã giảm được 8kg, 3 tháng nghỉ sinh ở nhà thì giảm tiếp 10kg nữa dù mẹ cháu vẫn ăn uống bình thường và sữa thì cũng vẫn "xông xênh" để bé bú cả ngày. Số cân dư thì tiếp tục giảm khi bé cai sữa và bây giờ thì mình gần như lấy lại được cân nặng lúc trước.
Suy ngẫm lại, mình không ăn kiêng, không tập thể dục thường xuyên sao cân nặng lại giảm?! cũng chẳng rõ tại sao, có thể là do cơ địa của mỗi người hoặc có thể do mình bắt đầu làm việc nhà trở lại ngay sau khi sinh và việc chăm sóc baby cũng khiến mình bận rộn và phải hoạt động nhiều nên cân nặng nó giảm lúc nào cũng chả hay
Một chút chia xẻ với mọi người! sắp tới rảnh rỗi hơn đang định đi tập yoga, có mẹ nào đi tập buổi sáng sớm không?Mẹ yêu TinTin nhất trên đời!
- 09:58 AM 22/09/2004 #12
Mẹ Natra_dethuong ơi!
Có thể chỉ cho mình cách nấu hoa chuối được không, có phải ngâm nước muối không? Mình thấy trong hoa chuối có những quả chuối nhỏ, có bỏ đi không hay là ăn tất cả? Chỉ dùm cho mình với !!!
- 10:04 AM 22/09/2004 #13
Thật sự meyeutintin nói cũng có phần đúng đấy. Như mình chỉ ngửi mùi cơm cũng béo rồi. Đã từ mấy năm nay mình đâu có ăn cơm kể cả khi có bầu Bùm nữa. Bây giờ mình chỉ ăn hoa quả rau và thức ăn với lượng vừa phải. Nhưng đặc biệt buổi sáng thì mình ăn no (hết 1 bát phở ). Mình toàn bị bố mẹ chồng và chồng la vì tội không ăn cơm thôi....thế mà vẫn béo. Đúng vậy họ ngoại nhà mình toàn tạng người béo cả thôi. Chị ở cơ quan mình mỗi bữa ăn 3 bát cơm sáng ăn phở , xôi no nê , hay ăn bánh quy giữa giờ thế mà ngwoif vẫn như con cá mắm gày nhom....
Hiền ơi thực đơn của em cũng rất hay , chị sẽ thử hy vọng có thể giảm....Cảm ơn emNhân rộng tấm lòng NHÂN Gu gờ là thấy ngay bản quyền câu này nhé :Laughing:
Email: cstt.org@vnn.vn 091.356.9988
- 04:36 PM 22/09/2004 #14
Ôi Hiền ơi, ăn như vậy thì run chân lắm, làm sao đi làm được. Mình còn bị huyết áp thấp nữa cho nên OX phải dặn là: " em nhịn ăn thế nào phải cẩn thận không khéo bị ngất đấy nhé"
Mình có cách ăn kiêng như thế này, vẫn xuống cân như thường mà k0 bị mệt vì đói. Hồi ,mới sinh mình 56kg, sau khi ăn kiêng khoảng 1 tháng xuống còn 50kg và sau 2 tháng nữa còn 47kg. Cách này là do 1 đứa bạn có bố chồng là bác sỹ bày cho đấy.
Nguyên tắc chung là không được ăn cơm. Nếu thèm quá thì chỉ được ăn 1nửa bát cơm, hoặc 1 lát bánh mì thôi. Nếu đã ăn bánh mì thì thôi cơm Thay vào đó là: KHOAI SỌ LUỘC. Khoai sọ có thể ăn no mà không hề có calo. Thế nên lúc nào đói thì làm tạm vài củ khoai luộc vậy .
Thịt: 1 ngày chỉ được ăn 1/2 lạng thịt nạc hoặc cá, hoặc 1 quả trứng.
Rau: ăn thoải mái nhưng tránh ăn rau xào. Chỉ nên ăn luộc, trần thôi.
Hoa quả: không hạn chế
(Có một số thứ như đậu hũ, ngô, khoai tây, .v.v. thì đừng ăn vì rất nhiều calo)
Hồi đó cứ đến bữa là mình chén mấy củ khoai luộc trước sau đó mới nhẩn nha xơi hết 1 đĩa rau luộc to tướng. Ô sin nhà mình hồi đó nó suốt ngày trêu mình & hỏi : chị ơi hôm nay có luộc khoai không?
Ngoài ra mình còn đi bộ khá nhiều và làm việc nhà như Ô sin - chắc đây cũng là 1 cách tập thể dục?
Mọi người đều hỏi vì sao mình xuống cân nhanh thế và khi nghe mình nói về cách ăn khoai thì đều lè lưỡi
Mình còn có 1 chị bạn nữa 2 con rồi mà người hơi bị chuẩn - U30 mà còn đi tập Ushu nhé - bí quyết của chị ấy là bán xe máy, đi xe đạp
Có mẹ nào dám quyết tâm k0? nếu có kết quả thì share nhé
- 12:31 AM 23/09/2004 #15
To thinhtp:
Mình không phaỉ Natra nhưng cũng có chút ít kinh nghiệm trong vấn đề hoa chuối đây. Nếu nói về vụ hoa chuối thì đến giò mình vẫn thấy ngán. Hồi mình sinh, bà chị dâu chồng cũng sinh nhưng chị ấy rất ít sữa nên bao nhiêu bài thuốc cho nhiều sữa mình cũng biết chút ít.
1. Hoa chuối tốt nhất là hoa chuối hột (hoa chuối ngoài chợ vẫn bán là hoa chuối tây) thái ra ngâm bình thường, những quả chuối nhỏ bên trong khi thái sẽ vụn, lúc bạn rửa nó sẽ rơi ra, ăn được bình thường. Ngâm với nước muuối loãng cho trắng. Nấu với chân giò như một loại rau bình thường (chị mình toàn ăn sống, rất ngọt và mát)
2. Lạc nhân nấu với mướp
3. Cháo dừa: đục dừa ra, cho gạo vào, nấu độ 2h là ăn được nhưng hơi mất công vì phải trông, rất dễ trào ra ngoài
4. Gà đen
5. Cháo nấu với móng giò và thông thảo
Còn một số loại thức ăn nữa nhưng mình chẳng nhớ nữa. Riêng mình thì tất cả những thứ mình đã ăn không hề có tác dụng ngoại trừ xôi và bánh chưng. 6 tháng đầu sáng nào cũng xôi và bánh chưng thay phiên nhau chui vào dạ dày.
Bây giờ mỗi bữa ăn 3 bát cơm, đến tối phải lót dạ thêm bát cháo hoặc quả trứng vịt lộn không thì đói lắm. Thế mà chẳng lên tý cân nào.
- 08:11 AM 23/09/2004 #16
cac me oi
Dung la om hay map la do tang nguoi nua do, gan nha em co 1 chi con cung 6 thang, ma gay nhom, khoang 43kg thoi, cao thi cung cao lam, hoi chi ay co bau len toi 25 kg, vay ma xuong kg nhanh kinh khung, hinh nhu la 1tuan xuong 4 kg thi phai, vi con moi 6 thang ma om lam, hoi kinh nghiem thi chi ay chang co kinh nghiem gi ca, an nhieu oi la nhieu, luc nao cung thay ba ta an, ma toan an khoai tay chien, ca chien, banh chien, nep, sao ma suong qua cac me ha, neu em ma duoc nhu the thihanh phuc biet bao, vi em thich an lam,
Em ma an nhieu la len kg ngay, nen khong dam an nhieu com, an nhieu bun thoi. Dung la lam phu nu met that, luc nao cung phai lo lang cho cai nhan sac mau tan ta cac me hen'.HIEN (Singapore)
- 09:46 AM 23/09/2004 #17
To mẹ của gấu!
Món bắp chuối thì mình chưa thử ăn bao giờ nên mới hỏi, món lạc nhân nấu mướp cũng nghe nói nhưng chưa bao giờ thử cả. Còn cái món cháo dừa với cả món móng giò mình nghe nó cứ ngây ngấy thế nào ấy ! Mình sẽ về chế biến hoa chuối và mướp với lạc nhân xem sao .
Người như mình muốn cho con nhiều sữa nhưng cũng sợ béo nên chỉ những món gì ít thịt, mỡ thì nấu tham khảo thôi! Vì khi ăn các món thịt mỡ nhiều chỉ sợ chẳng vào con mà lại vào mẹ hết thì khổ lắm ! :P
- 09:49 AM 23/09/2004 #18
Cái chiêu " khoái ăn sang" - (sáng ăn khoai) và ăn rau trừ cơm của Miteo mình thấy có lý. Sẽ quyết tâm hoc hỏi! Trong 1 tháng mà giảm được 6 kg như mẹ Miteo thấy phấn khởi nhỉ ! :P
Trong thời gian nổ lực để giảm cân, mình tạm thời "ngụy trang kiểu Úc" đi ! Chọn quần áo mặc sao cho gọn người (như gam màu tối, sọc đứng chẳng hạn), mang giày cao gót 1 tí trông có vẻ cao lên, thấy "body" cũng thon thả hơn !
Vái trùi cho mình "chịu đựng" khoai sọ được lâu dài, 1 tháng xuống 1 kg là mừng rùi ! ops:
- 09:54 AM 23/09/2004 #19
các mẹ ơi!
Mình vừa sang y tế cơ quan cân thử giảm được 1 kg. Chẳng biết nguyên nhân tại đâu nữa nhưng dù sao các mẹ cũng chúc mừng cho mẹ Nhím nhé!
Phải nói "trộm vía" đấy! hề hề hề...
- 10:40 AM 23/09/2004 #20
thế thì mecarrot cũng phải theo chế độ ăn khoai sọ luộc đây.Nhưng khoai sọ cũng là tinh bột cơ mà nhỉ?
Tuần trước buổi trưa ko ăn cơm, xơi 1quả bưởi. Cứ tầm 3pm là kiến bò bụng, trời đất chao đảo Thế là xực thêm 1 ly cafe sữa cho đỡ đói . Chả xuống kg nào nhưng ai cũng nói dạo này trông đỡ hơn??? Chắc tại ăn uống thất thường như vậy nên cái mặt vêu vao, thịt từ trên mặt di chuyển đi những chỗ khác nên trông có vẻ nhon hơn
Tháng sau em sẽ báo cáo tình hình nhé ! Hiện giờ là 54kg lúc chưa ănTiền ơi! Ngươi ở đâu?
Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.
Theo dõi Webtretho

markdown:
- 09:50 PM 19/02/2003
[#1]
Phát phì đang là nỗi lo của nhiều người. Làm sao để giảm cân mà không cần ăn kiêng? Theo các nhà khoa học, chìa khóa cho những vòng đo lý tưởng nằm ở sự bận rộn về tâm trí và những động tác nhỏ nhặt trong sinh hoạt hằng ngày.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thực nghiệm trên những người tình nguyện ở độ tuổi 20-35, có công việc ít vận động. Năng lượng mà họ nạp vào qua khẩu phần ăn cao hơn 1.000 kcal so với nhu cầu bình thường của cơ thể mỗi ngày. Kết quả là sau 2 tháng, tùy thuộc cách thức tiêu hao năng lượng, cân nặng của những người tham gia thử nghiệm tăng 7,2 kg hoặc chỉ tăng 0,9 kg.
Theo các nhà khoa học, những hoạt động như đi bộ hoặc leo cầu thang không tác động nhiều lên sự giảm cân. Trong khi những động tác tưởng chừng vô nghĩa trong sinh hoạt hằng ngày như thói quen ngúng nguẩy, đứng lên ngồi xuống nhiều lần ở bàn làm việc, bắt tay đối tác... lại làm tiêu hao đáng kể lượng calo dự trữ ở dạng mỡ.
Các nhà nghiên cứu khẳng định rằng, những người không ngồi yên một chỗ thường có vóc dáng mảnh mai. Nguyên nhân là do cơ thể họ nhận được những tín hiệu phải "đốt cháy" nhanh thức ăn. Ngoài ra, sự vận động trí óc cũng góp phần tiêu hao năng lượng thừa, giúp duy trì thân hình mảnh mai.
Khi cơ thể hấp thu một lượng thức ăn quá nhu cầu, 85% năng lượng thừa sẽ chuyển thành chất béo. Mỡ dự trữ của cơ thể thường đủ dùng trong 1 tháng với người gầy, và 1 năm với người mập.
(Theo Thanh Niên)
-
## CHỦ ĐỀ NỔI BẬT
-
-
- 11:26 AM 03/05/2003
[#2]
Các bạn ơi, mình cũng đang có mối quan tâm như Natra, nếu có ai có kinh nghiệm gì thì post lên nhé. Hiện nay mình tăng 13kg so với ngày xưa rồi!!!
Tại mình ít sữa quá nên cứ phải ăn như trâu mới có sữa cho bé. Ai có kinh nghiệm tạo nhiều sữa thì mách luôn cho mình nhé.Cún và Dưa Bở
- 04:44 AM 05/05/2003
[#3]
Sau khi sinh mình cũng mập lắm nhưng ko giám tập thể dục vì nếu bạn tập một thời gian mà bỏ thì sẽ mập hơn nữa đó (nghe ngưòi ta nói ko biết có đúng ko) bé nhà mình đựoc 1t thì mình dứt sữa vì cháu mọc răng rồi nên cắn mình đau wa' :P sau khi dứt sữa cháu mình giảm ăn và ăn uống đều độ lại ,có khi ko ăn nữa thế là giảm cân,bụng cũng có mỡ nhưng ốm xuống cũng ko đến nỗi nào mấy chị ạ,đây là cách giảm cân của mình
đợi dứt sữa cháu xong thì mấy chị sẽ ổn mà đừng wa' lo lắng nhé
chị có thể mua đu đủ xanh hừom về nấu cùng xưong heo hay sừon gì đó cũng tạo nhiều sữa lắm đó .
mình chỉ biết chút ít này thôi ,thân.lovealls
- 10:13 AM 05/05/2003
[#4]
Cam on cac ban nhe. Minh se thu an hoa chuoi xem sao vi minh an du du xanh ham chao va chan gio roi nhung cung khong ra sua nhieu lam ma minh thi lai tang can vu vu.Cún và Dưa Bở
- 01:03 PM 05/05/2003
[#5]
Mình chỉ muốn cảnh báo các bạn là phải lựa chọn thức ăn. Không phải cứ ăn nhiều thứ là con khỏe và nhiều sữa đâu. Ngay từ khi có bầu, nếu các bạn cứ lên 20kg trở lên thì ít nhất là 10kg sẽ còn lại sau khi sinh. Mình thấy cái món chân giò hầm đu dủ chẳng có thêm gì sữa cả. Bao nhiêu mỡ ở cái chân giò ấy vào mẹ và tích tụ.....hơi lâu. Mình thấy lượng nước là cần thiết nhất. Phải uống các nhiều nước càng tốt, kể cả sữa, nước cam hay nước vối (ngòai Bắc có nhiều).
- 06:41 AM 15/05/2003
[#6]
Mình cũng đồng ý với Soc&Nhim đó. Mình có vòng 1 khiêm tốn nên rất sợ không đủ sữa cho con. Nhưng mỗi khi mình cho con bú là ông xã lại cho 1 ly nước, rồi mình ăn nước canh nhiều nữa nên thấy bé bú thỏai mái. Bác sĩ cũng khuyên là nên uống nước nhiều đó. các bạn thử xem sao chứ ăn đồ có chất béo nhiều như món chân giò thì chỉ có giúp mẹ tăng cân thôi
- 10:51 AM 21/09/2004
[#7]
Gửi các mẹ có nhu cầu giảm cân sau sinh!
Khi mới lấy chồng mình khoảng 50kg (cũng không nhỏ lắm, nhưng đấy là cân nặng lý tưởng đối với mình bây giờ), sau khi sinh xong bé bông mình được 60kG, sinh xong bé Nhím thì trời ơi!, thật khủng khíêp, cận nặng hiện thời của mình là 70kg. CÁc mẹ biết không, hiện tại nhím nhà mình mới được 9 tháng thì không thể cai sưa được mà ăn ít đi thì sợ răng không còn sữa cho bé bú. Mỗi bữa mình cũng chỉ dám ăn 2 lưng cơm vậy mà chẳng thấy giảm cân tí tẹo nào cả. Có người mách cho một cách là hãy ăn ịt nạc thăn, nhiều rau, quả và không ăn hoặc ăn rất rất ít cơm thôi nhưng mình chưa dám thực hành vì có ý đến khi nhím được 2 tuổi mới cai sữa. Các mẹ có cách nào không giúp dùm mình trong lúc này với !!!
- 11:56 AM 21/09/2004
[#8]
Mình cũng đang muốn giảm cân như các mẹ đây. Các mẹ thử tham khảo :
http://www.webtretho.com/w/bm.php?nID=591
http://www.vnexpress.net/Vietnam/Suc-khoe/2004/09/3B9D41C6/
Tập thể dục là cách tốt nhất , vừa bảo vệ sức khoẻ vừa tránh tăng cân thêm nữa
.
Các mẹ nào biết sau khi sinh bao lâu mới được đi bơi lại không, chỉ mình với!
Tp. HCM
- 11:58 AM 21/09/2004
[#9]
Túm lại là khó có thể vừa muốn nhiều sữa, vừa muốn giảm cân. Sau khi sinh mecarrot cũng còn 6kg mỡ thừa đây này, có ai cần không???
Sau sinh, mình cũng hay ăn chân giò hầm đu đủ. Sữa thì chả thấy đâu, chỉ thấy cái mặt như cái đĩa thôi.
Nhưng đúng là uống nhiều nước thì ngực căng hơn hẳn. Bây giờ trước khi đi ngủ mình xơi 1 hộp Vinamilk không đường để có sữa ban đêm cho carrot bú. MÌnh đọc ở đâu đó rằng sữa không làm tăng cân mấy
đành hy sinh cho con thôi các mẹ ơi ! Chờ dứt sữa tính tiếp. AX thì cứ nói em toàn đổ lỗi cho hoàn cảnh, lười tập thể dục thì có !
Mà đúng là lười tập thật !Tiền ơi! Ngươi ở đâu?
- 01:13 PM 21/09/2004
[#10]
Cac me oi,
Em bay gio tih nhieu sua hon roi: kinh nghiem cua nguoi Hoa la an bong cai xanh (broccoli), an nhieu ca', it com, uong nhieu nuoc. Va an nhieu trai cay ngot (kinh nghiem cua me biteo) an nhieu qua na, mang cau, qua bo, chuoi. Em an nhu the nen bay gi sua em nhieu lam, quan trong la phai uong nhieu nuoc, an that la nha.t, khong duoc an man vi nhu the nuoc se giu trong nguoi va map ra.
Kinh nghiem giam can cua em: Sau khi sinh em 62kg, bay gio 53 kg, van con map nhung khong toi noi to lam. Em an nhieu rau xanh, an 2 bong cai xanh moi ngay, toi truoc khi di ngu an 1 trai chuoi, vi em ma an chuoi nhieu thi "i" khong duoc
......, an nhieu trai cay ngot.
Nhung thu khong duoc an : cheese, dau mo, hay an luoc va hap thay vi chien. khong an thit, an ca va trung thoi. Hoac an thit ga. khong an thit heo vi rat beo. Khong an nhieu banh mi`, neu them` qua chi an 1 lat banh mi thoi. Khong an mi` goi' an lien. hay an chao thay vi an com.
Sau day la thuc don cua em : sang 1 coc sua khong beo, khong duong, 10h them an thi an trai cay, nhu tao , nho, chuoi, cam.
Trua em an rau luoc, he nau voi dau hu non, hay dau hu luoc cham nuoc mam. that nhieu rau, khong an com. 3h them an thi an trai cay nhu chuoi ,. tao nho, khong duoc an bap ngo. Hoac luoc san 1 bong cai xanh to, roi de o ban,. them an thi boc 1 bong cai xanh va an, vi em tihch an bong cai xanh nen em an ca thang cung khong ngan.
Toi : luon an truoc 7h toi, tot nhat la an luc 6 h. khong bao gio an sau 7 h, nhu the se to bung . Toi gom, 1 chen com, nhung moi lan xoi com thi xoi 1/2 chen thoi, nhu the thi se duoc an com 2 lan. An voi ca kho nhat, hay ca hap cham muoi ot chanh, an nhieu rau, that nhieu rau, hup nuoc canh.
9 h dem ma doi bung thi an bong cai xanh luoc, hoac an chuoi, hoac uong 1 coc sua khong beo, hoac uong Milo khong sua khong duong, khi uong Milo nho uong khi nong, va se uong rat cham, tu tu, . Neu con doi nua thi an them trai chuoi, qua na, hay 1 ly bo dam voi da nhung it duong, an dau Da Lat, noi chung la khong duoc an chat bot sau 7 h.
Neu cac me lam duoc nhu the thi dam bao se xuong 4kg 1 thang, co nghia la 1 tuan xuong 1kg.
Cach de chan con doi va them an. Khi doi va them an, hay nam tren giuong, nham mat lai, nin tho 15 giay, sau do hit tho 5 lan deu dan, lam nhu the trong vong 5 phut, dam bao se het them an.
Cac me hay luon tranh thu di shopping, hay mua nhung cai ao ma minh tihch nhung nho hon co nguoi dang mac, va treo o trong phong, se quyet tam de giam an.
O tu lanh cua em em viet 1 to giay gom nhung ly do de giam an hoa an kieng: khi them an thi doc to giay do, se bot an ngay thoi.
Cac me an it com thoi nha, com map lam do. an nhieu bun len, an 1 to bun rieu thi khong sao het, noi chung an bun khong map nhung dung an voi thit nhe, em khong bao gio an thit ca. ghet thit lam, thich an ca thoi. Chuc cac me se co than hinh thon tha.HIEN (Singapore)
- 04:33 PM 21/09/2004
[#11]
Mình lúc có bầu lên cân cũng nhiều, tới 23kg nhưng TinTin chỉ được có 3,4kg
ops:
nhưng trộm vía mẹ cháu xuống cân cũng nhanh, ngay sau khi sinh xong về nhà cân đã giảm được 8kg, 3 tháng nghỉ sinh ở nhà thì giảm tiếp 10kg nữa dù mẹ cháu vẫn ăn uống bình thường và sữa thì cũng vẫn "xông xênh" để bé bú cả ngày. Số cân dư thì tiếp tục giảm khi bé cai sữa và bây giờ thì mình gần như lấy lại được cân nặng lúc trước.
Suy ngẫm lại, mình không ăn kiêng, không tập thể dục thường xuyên sao cân nặng lại giảm?! cũng chẳng rõ tại sao, có thể là do cơ địa của mỗi người hoặc có thể do mình bắt đầu làm việc nhà trở lại ngay sau khi sinh và việc chăm sóc baby cũng khiến mình bận rộn và phải hoạt động nhiều nên cân nặng nó giảm lúc nào cũng chả hay
Một chút chia xẻ với mọi người! sắp tới rảnh rỗi hơn đang định đi tập yoga, có mẹ nào đi tập buổi sáng sớm không?Mẹ yêu TinTin nhất trên đời!
- 09:58 AM 22/09/2004
[#12]
Mẹ Natra_dethuong ơi!
Có thể chỉ cho mình cách nấu hoa chuối được không, có phải ngâm nước muối không? Mình thấy trong hoa chuối có những quả chuối nhỏ, có bỏ đi không hay là ăn tất cả? Chỉ dùm cho mình với !!!
- 10:04 AM 22/09/2004
[#13]
Thật sự meyeutintin nói cũng có phần đúng đấy. Như mình chỉ ngửi mùi cơm cũng béo rồi. Đã từ mấy năm nay mình đâu có ăn cơm kể cả khi có bầu Bùm nữa. Bây giờ mình chỉ ăn hoa quả rau và thức ăn với lượng vừa phải. Nhưng đặc biệt buổi sáng thì mình ăn no (hết 1 bát phở ). Mình toàn bị bố mẹ chồng và chồng la vì tội không ăn cơm thôi....thế mà vẫn béo. Đúng vậy họ ngoại nhà mình toàn tạng người béo cả thôi. Chị ở cơ quan mình mỗi bữa ăn 3 bát cơm sáng ăn phở , xôi no nê , hay ăn bánh quy giữa giờ thế mà ngwoif vẫn như con cá mắm gày nhom....
Hiền ơi thực đơn của em cũng rất hay , chị sẽ thử hy vọng có thể giảm....Cảm ơn emNhân rộng tấm lòng NHÂN Gu gờ là thấy ngay bản quyền câu này nhé :Laughing:
Email:
[cstt.org@vnn.vn](mailto:cstt.org@vnn.vn)091.356.9988
- 04:36 PM 22/09/2004
[#14]
Ôi Hiền ơi, ăn như vậy thì run chân lắm, làm sao đi làm được. Mình còn bị huyết áp thấp nữa cho nên OX phải dặn là: " em nhịn ăn thế nào phải cẩn thận không khéo bị ngất đấy nhé"
Mình có cách ăn kiêng như thế này, vẫn xuống cân như thường mà k0 bị mệt vì đói. Hồi ,mới sinh mình 56kg, sau khi ăn kiêng khoảng 1 tháng xuống còn 50kg và sau 2 tháng nữa còn 47kg. Cách này là do 1 đứa bạn có bố chồng là bác sỹ bày cho đấy.
Nguyên tắc chung là không được ăn cơm. Nếu thèm quá thì chỉ được ăn 1nửa bát cơm, hoặc 1 lát bánh mì thôi. Nếu đã ăn bánh mì thì thôi cơm Thay vào đó là: KHOAI SỌ LUỘC. Khoai sọ có thể ăn no mà không hề có calo. Thế nên lúc nào đói thì làm tạm vài củ khoai luộc vậy
.
Thịt: 1 ngày chỉ được ăn 1/2 lạng thịt nạc hoặc cá, hoặc 1 quả trứng.
Rau: ăn thoải mái nhưng tránh ăn rau xào. Chỉ nên ăn luộc, trần thôi.
Hoa quả: không hạn chế
(Có một số thứ như đậu hũ, ngô, khoai tây, .v.v. thì đừng ăn vì rất nhiều calo)
Hồi đó cứ đến bữa là mình chén mấy củ khoai luộc trước sau đó mới nhẩn nha xơi hết 1 đĩa rau luộc to tướng. Ô sin nhà mình hồi đó nó suốt ngày trêu mình & hỏi : chị ơi hôm nay có luộc khoai không?
Ngoài ra mình còn đi bộ khá nhiều và làm việc nhà như Ô sin - chắc đây cũng là 1 cách tập thể dục?
Mọi người đều hỏi vì sao mình xuống cân nhanh thế và khi nghe mình nói về cách ăn khoai thì đều lè lưỡi
Mình còn có 1 chị bạn nữa 2 con rồi mà người hơi bị chuẩn - U30 mà còn đi tập Ushu nhé - bí quyết của chị ấy là bán xe máy, đi xe đạp
Có mẹ nào dám quyết tâm k0? nếu có kết quả thì share nhé
- 12:31 AM 23/09/2004
[#15] __To thinhtp:__
Mình không phaỉ Natra nhưng cũng có chút ít kinh nghiệm trong vấn đề hoa chuối đây. Nếu nói về vụ hoa chuối thì đến giò mình vẫn thấy ngán. Hồi mình sinh, bà chị dâu chồng cũng sinh nhưng chị ấy rất ít sữa nên bao nhiêu bài thuốc cho nhiều sữa mình cũng biết chút ít.
1. Hoa chuối tốt nhất là hoa chuối hột (hoa chuối ngoài chợ vẫn bán là hoa chuối tây) thái ra ngâm bình thường, những quả chuối nhỏ bên trong khi thái sẽ vụn, lúc bạn rửa nó sẽ rơi ra, ăn được bình thường. Ngâm với nước muuối loãng cho trắng. Nấu với chân giò như một loại rau bình thường (chị mình toàn ăn sống, rất ngọt và mát)
2. Lạc nhân nấu với mướp
3. Cháo dừa: đục dừa ra, cho gạo vào, nấu độ 2h là ăn được nhưng hơi mất công vì phải trông, rất dễ trào ra ngoài
4. Gà đen
5. Cháo nấu với móng giò và thông thảo
Còn một số loại thức ăn nữa nhưng mình chẳng nhớ nữa. Riêng mình thì tất cả những thứ mình đã ăn không hề có tác dụng ngoại trừ xôi và bánh chưng. 6 tháng đầu sáng nào cũng xôi và bánh chưng thay phiên nhau chui vào dạ dày.
Bây giờ mỗi bữa ăn 3 bát cơm, đến tối phải lót dạ thêm bát cháo hoặc quả trứng vịt lộn không thì đói lắm. Thế mà chẳng lên tý cân nào.
- 08:11 AM 23/09/2004
[#16]
cac me oi
Dung la om hay map la do tang nguoi nua do, gan nha em co 1 chi con cung 6 thang, ma gay nhom, khoang 43kg thoi, cao thi cung cao lam, hoi chi ay co bau len toi 25 kg, vay ma xuong kg nhanh kinh khung, hinh nhu la 1tuan xuong 4 kg thi phai, vi con moi 6 thang ma om lam, hoi kinh nghiem thi chi ay chang co kinh nghiem gi ca, an nhieu oi la nhieu, luc nao cung thay ba ta an, ma toan an khoai tay chien, ca chien, banh chien, nep, sao ma suong qua cac me ha, neu em ma duoc nhu the thihanh phuc biet bao, vi em thich an lam,
Em ma an nhieu la len kg ngay, nen khong dam an nhieu com, an nhieu bun thoi. Dung la lam phu nu met that, luc nao cung phai lo lang cho cai nhan sac mau tan ta cac me hen'.HIEN (Singapore)
- 09:46 AM 23/09/2004
[#17]
To mẹ của gấu!
Món bắp chuối thì mình chưa thử ăn bao giờ nên mới hỏi, món lạc nhân nấu mướp cũng nghe nói nhưng chưa bao giờ thử cả. Còn cái món cháo dừa với cả món móng giò mình nghe nó cứ ngây ngấy thế nào ấy
! Mình sẽ về chế biến hoa chuối và mướp với lạc nhân xem sao
.
Người như mình muốn cho con nhiều sữa nhưng cũng sợ béo nên chỉ những món gì ít thịt, mỡ thì nấu tham khảo thôi! Vì khi ăn các món thịt mỡ nhiều chỉ sợ chẳng vào con mà lại vào mẹ hết thì khổ lắm ! :P
- 09:49 AM 23/09/2004
[#18]
Cái chiêu " khoái ăn sang" - (sáng ăn khoai) và ăn rau trừ cơm của Miteo mình thấy có lý. Sẽ quyết tâm hoc hỏi! Trong 1 tháng mà giảm được 6 kg như mẹ Miteo thấy phấn khởi nhỉ ! :P
Trong thời gian nổ lực để giảm cân, mình tạm thời "ngụy trang kiểu Úc" đi ! Chọn quần áo mặc sao cho gọn người (như gam màu tối, sọc đứng chẳng hạn), mang giày cao gót 1 tí trông có vẻ cao lên, thấy "body" cũng thon thả hơn !
Vái trùi cho mình "chịu đựng" khoai sọ được lâu dài, 1 tháng xuống 1 kg là mừng rùi !
ops:
- 09:54 AM 23/09/2004
[#19]
các mẹ ơi!
Mình vừa sang y tế cơ quan cân thử giảm được 1 kg. Chẳng biết nguyên nhân tại đâu nữa nhưng dù sao các mẹ cũng chúc mừng cho mẹ Nhím nhé!
Phải nói "trộm vía" đấy! hề hề hề...
- 10:40 AM 23/09/2004
[#20]
thế thì mecarrot cũng phải theo chế độ ăn khoai sọ luộc đây.Nhưng khoai sọ cũng là tinh bột cơ mà nhỉ?
Tuần trước buổi trưa ko ăn cơm, xơi 1quả bưởi. Cứ tầm 3pm là kiến bò bụng, trời đất chao đảo
Thế là xực thêm 1 ly cafe sữa cho đỡ đói
. Chả xuống kg nào nhưng ai cũng nói dạo này trông đỡ hơn??? Chắc tại ăn uống thất thường như vậy nên cái mặt vêu vao, thịt từ trên mặt di chuyển đi những chỗ khác nên trông có vẻ nhon hơn
Tháng sau em sẽ báo cáo tình hình nhé ! Hiện giờ là 54kg lúc chưa ănTiền ơi! Ngươi ở đâu?
Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.
Theo dõi
**Webtretho** [](https://www.facebook.com/webtretho.vietnam)
![](http://upload.uxpin.s3.amazonaws.com/files/98259/105580/418912_10151051644526634_1503902759_n.jpg)
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f95/giam-can-sau-khi-sinh-399/index13.html#post35300121)

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Server: PEN

Pragma: private

Cache-Control: WTT cached


text:
Manchester United U18 vs Middlesbrough U18
18:30 ngày 03/09 – England - Reserve League (GMT +7)
Hãy cùng xem bóng đá trực tuyến và bình luận trận đấu Manchester United U18 vs Middlesbrough U18 cùng XEMTRUCTIEPBONGDA.NET. Website cung cấp các link trực tiếp bóng đá và link sopcast Manchester United U18 vs Middlesbrough U18 15 phút trước mỗi trận đấu ( Liên tục cập nhật ngay cả khi trận đấu đang diễn ra ).Chọn các server, link sopcast phù hợp với chất lượng đường truyền để xem. Khuyến khích nên dùng phần mềm sopcast chất lượng ổn định hơn.
Video xem lại trận đấu  Video diễn biến chính
Nếu hiện dòng chữ quảng cáo 'Close ad in 20s' thì các bạn tìm chữ X để tắt quảng cáo hoặc chờ trong 30s đếm ngược, quảng cáo sẽ tự tắt .
Nếu đang xem kênh bị mất tín hiệu hoặc lỗi không xem được, các bạn vui lòng ấn Server khác mà không cần refresh lại trang .Có thể kênh đang bị lỗi chúng tôi sẽ cập nhật kênh mới nhanh nhất có thể, sau từ 10-20 giây .
Các bạn nên dùng trình duyệt Google Chrome hoặc Mozilla Firefox để xem tốt hơn .
Lịch Thi Đấu Livescore Link Xem bóng đá trực tuyến Hướng dẫn xem bóng đá online

markdown:
**Like và +1 để dịch vụ tốt hơn** **Manchester United U18 vs Middlesbrough U18** **18:30 ngày 03/09 – England - Reserve League (GMT +7)**
Hãy cùng
[xem bóng đá trực tuyến](http://www.xemtructiepbongda.net/) và bình luận trận đấu Manchester United U18 vs Middlesbrough U18 cùng XEMTRUCTIEPBONGDA.NET. Website cung cấp các [link trực tiếp bóng đá](http://www.xemtructiepbongda.net/) và [link sopcast Manchester United U18 vs Middlesbrough U18](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/link-truc-tiep-bong-da-1.html) 15 phút trước mỗi trận đấu ( Liên tục cập nhật ngay cả khi trận đấu đang diễn ra ).Chọn các server, link sopcast phù hợp với chất lượng đường truyền để xem. Khuyến khích nên dùng phần mềm sopcast chất lượng ổn định hơn. [Video xem lại trận đấu](http://www.xemtructiepbongda.net/)   [Video diễn biến chính](http://www.xemtructiepbongda.net/search/label/Highlight?max-results=30)
Nếu hiện dòng chữ quảng cáo
**'Close ad in 20s'** thì các bạn tìm chữ X để tắt quảng cáo hoặc chờ trong 30s đếm ngược, quảng cáo sẽ tự tắt .
Nếu đang xem kênh bị mất tín hiệu hoặc lỗi không xem được, các bạn vui lòng ấn
**Server khác mà không cần refresh lại trang** .Có thể kênh đang bị lỗi chúng tôi sẽ cập nhật kênh mới nhanh nhất có thể, sau từ 10-20 giây .
Các bạn nên dùng trình duyệt Google Chrome hoặc Mozilla Firefox để xem tốt hơn .
[Lịch Thi Đấu](http://www.xemtructiepbongda.net) [Livescore](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/live-score.html) [Link Xem bóng đá trực tuyến](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/link-truc-tiep-bong-da-1.html) [Hướng dẫn xem bóng đá online](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/live-score.html)

Set-Cookie: __cfduid=d8a0766cb48d6df46eb34d67b453989481484696378; expires=Wed, 17-Jan-18 23:39:38 GMT; path=/; domain=.xemtructiepbongda.net; HttpOnly

Server: cloudflare-nginx

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Đam Mê Chết Người - Killing Me Softly
Thể loại Tâm Lý
Đạo diễn Kaige Chen
Diễn viên Amy Robbins, Heather Graham, Helen Grace, Ian Aspinall, Ian Hart, Jason Hughes, Joseph Fiennes, Kika Markham, Natascha McElhone, Oliver Ryan, Olivia Poulet, Rebecca Palmer, Ronan Vibert, Ulrich Thomse
Năm 2002
Quốc gia Mỹ
Thời lượng 100 Phút
Nội dung phim Đam Mê Chết Người:
Alice đang có cuộc sống hạnh phúc với mối quan hệ êm đềm nhưng có phần nhàm chán với Jake. Sau một lần gặp gỡ và nhanh chóng yêu Adam Tallis, một vận động viên leo núi nổi tiếng, Alice quyết định đi đến hôn nhân, bỏ ngoài tai những lời cảnh báo rằng không nên tin tưởng Adam. Cho đến khi quá khứ của Adam hé lộ về một Adam nguy hiểm và ghen tuông ghê gớm. Liệu Alice có thể thoát khỏi vòng tay của người chồng nguy hiểm này?
Top xem nhiều
-
Sex là gìHow is sex2013 78,590 1
-
Trò Đùa Tình ÁiCruel Intentions1999 4,527 2
-
50 Sắc TháiFifty Shades of Grey2015 49,576 3
-
Người Lạ Trong NhàThe Stranger Within76,765 4
-
Tội Ác Tham NhũngMisconduct2016 1,121 5
-
Đồng TínhCompulsion2013 29,204 6
-
Bé BựFat Girl2001 7,633 7
-
Ông Lão Tốt BụngBlack Snake Moan2006 79,608 8
-
Rắc Rối Đàn BàWomen in Trouble2009 2,852 9
-
Chuyến Tàu Mang Tên Dục VọngA Streetcar Named Desire1951 13,444 10

markdown:
# Đam Mê Chết Người - Killing Me Softly
Thể loại
[Tâm Lý](/phim-tam-ly/)
Đạo diễn
[Kaige Chen](/search/Kaige-Chen/)
Diễn viên
[Amy Robbins](/search/Amy-Robbins/), [Heather Graham](/search/Heather-Graham/), [Helen Grace](/search/Helen-Grace/), [Ian Aspinall](/search/Ian-Aspinall/), [Ian Hart](/search/Ian-Hart/), [Jason Hughes](/search/Jason-Hughes/), [Joseph Fiennes](/search/Joseph-Fiennes/), [Kika Markham](/search/Kika-Markham/), [Natascha McElhone](/search/Natascha-McElhone/), [Oliver Ryan](/search/Oliver-Ryan/), [Olivia Poulet](/search/Olivia-Poulet/), [Rebecca Palmer](/search/Rebecca-Palmer/), [Ronan Vibert](/search/Ronan-Vibert/), [Ulrich Thomse](/search/Ulrich-Thomse/)
Năm
[2002](/phim-2002/)
Quốc gia
[Mỹ](/phim-my/)
Thời lượng 100 Phút
**Nội dung phim Đam Mê Chết Người:**
Alice đang có cuộc sống hạnh phúc với mối quan hệ êm đềm nhưng có phần nhàm chán với Jake. Sau một lần gặp gỡ và nhanh chóng yêu Adam Tallis, một vận động viên leo núi nổi tiếng, Alice quyết định đi đến hôn nhân, bỏ ngoài tai những lời cảnh báo rằng không nên tin tưởng Adam. Cho đến khi quá khứ của Adam hé lộ về một Adam nguy hiểm và ghen tuông ghê gớm. Liệu Alice có thể thoát khỏi vòng tay của người chồng nguy hiểm này?
## Top xem nhiều
-
### Sex là gìHow is sex
-
### Trò Đùa Tình ÁiCruel Intentions
-
### 50 Sắc TháiFifty Shades of Grey
-
### Người Lạ Trong NhàThe Stranger Within
-
### Tội Ác Tham NhũngMisconduct
-
### Đồng TínhCompulsion
-
### Bé BựFat Girl
-
### Ông Lão Tốt BụngBlack Snake Moan
-
### Rắc Rối Đàn BàWomen in Trouble
-
### Chuyến Tàu Mang Tên Dục VọngA Streetcar Named Desire

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
YouTube:123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100101102103104-End
Ấu Trùng Tinh Nghịch - Larva Season 1 | Tập 82 - Server YouTube
Top xem nhiều
-
Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick2006 45,587 1
-
Sắc Màu Phái ĐẹpColor Of Woman2011 36,049 2
-
Nữ Phi Công Xinh ĐẹpTake Care of Us Captain2012 26,412 3
-
Bay Cao Ước Mơ 1Dream High 12011 19,756 4
-
Người Cha Vô HìnhWho Are You?2008 18,142 5
-
Hoán Đổi Thân XácBig2012 23,657 6
-
Chuyện Tình Ở SungkyunkwanSungkyunkwan Scandal2010 18,219 7
-
Giai Điệu Tình YêuMelody of Love2013 19,937 8
-
Gia Đình Là Số 1 Phần 2High Kick: Through The Roof2010 23,771 9
-
Cứu ThếHealer2014 16,547 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[91](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140598) [92](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140599) [93](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140600) [94](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140601) [95](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140602) [96](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140603) [97](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140604) [98](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140605) [99](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140606) [100](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140607) [101](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140608) [103](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140609) [104](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140610)
YouTube:
[1](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140611) [2](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140612) [3](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140613) [4](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140614) [5](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140615) [6](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140616) [7](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140617) [8](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140618) [9](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140619) [10](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140620) [11](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140621) [12](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140622) [13](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140623) [14](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140624) [15](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140625) [16](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140626) [17](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140627) [18](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140628) [19](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140629) [20](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140630) [21](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140631) [22](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140632) [23](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140633) [24](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140634) [25](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140635) [26](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140636) [27](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140637) [28](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140638) [29](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140639) [30](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140640) [31](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140641) [32](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140642) [33](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-140643) [34](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175244) [35](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175245) [36](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175246) [37](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175247) [38](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175248) [39](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175249) [40](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175250) [41](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175251) [42](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175252) [43](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175253) [44](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175254) [45](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175255) [46](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175256) [47](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175257) [48](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175258) [49](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175259) [50](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175260) [51](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175261) [52](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175262) [53](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175263) [54](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175264) [55](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-175265) [56](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-297832) [57](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405322) [58](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405323) [59](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405324) [60](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405325) [61](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405326) [62](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405327) [63](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405328) [64](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405329) [65](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405330) [66](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405331) [67](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405332) [68](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405333) [69](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405334) [70](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405335) [71](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405336) [72](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405337) [73](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405338) [74](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405339) [75](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405340) [76](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405341) [77](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405342) [78](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405343) [79](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405344) [80](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405345) [81](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405346) [82](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405347) [83](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405348) [84](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405349) [85](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405350) [86](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405351) [87](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405352) [88](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405353) [89](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405354) [90](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405355) [91](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405356) [92](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405357) [93](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405358) [94](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405359) [95](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405360) [96](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405361) [97](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405362) [98](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405363) [99](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405364) [100](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405365) [101](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405366) [102](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405367) [103](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405368) [104-End](/xem-phim-au-trung-tinh-nghich-405369)
# Ấu Trùng Tinh Nghịch - Larva Season 1 | Tập 82 - Server YouTube
[Xem thêm](/phim-au-trung-tinh-nghich-7388)
## Top xem nhiều
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Sắc Màu Phái ĐẹpColor Of Woman
-
### Nữ Phi Công Xinh ĐẹpTake Care of Us Captain
-
### Bay Cao Ước Mơ 1Dream High 1
-
### Người Cha Vô HìnhWho Are You?
-
### Hoán Đổi Thân XácBig
-
### Chuyện Tình Ở SungkyunkwanSungkyunkwan Scandal
-
### Giai Điệu Tình YêuMelody of Love
-
### Gia Đình Là Số 1 Phần 2High Kick: Through The Roof
-
### Cứu ThếHealer


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Lá Chắn Rơm - Shield Of Straw | Server Google - 3
Top xem nhiều
-
Canh Bạc Nghiệt NgãWar Of Flowers2008 12,693 1
-
Nữ Giám Đốc Quyến RũFor the Emperor2014 5,472 2
-
Nhân Chứng MùBlind2011 6,375 3
-
Truy LùngThe Suspect2013 5,074 4
-
Chặng Đường Tôi ĐiMy Way2011 7,733 5
-
Kiếm RồngArahan2004 5,680 6
-
Thám Tử Giày Cao GótMan On High Heels2014 5,731 7
-
Cướp Siêu ĐẳngThe Technicians2015 4,834 8
-
Nhanh Hay ChếtQuick2011 4,905 9
-
Công Lý ThépSilent Witness3,126 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Lá Chắn Rơm - Shield Of Straw | Server Google - 3
[Xem thêm](/phim-la-chan-rom-5940)
## Top xem nhiều
-
### Canh Bạc Nghiệt NgãWar Of Flowers
-
### Nữ Giám Đốc Quyến RũFor the Emperor
-
### Nhân Chứng MùBlind
-
### Truy LùngThe Suspect
-
### Chặng Đường Tôi ĐiMy Way
-
### Kiếm RồngArahan
-
### Thám Tử Giày Cao GótMan On High Heels
-
### Cướp Siêu ĐẳngThe Technicians
-
### Nhanh Hay ChếtQuick
-
### Công Lý ThépSilent Witness


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Me Too, Flower! - Me Too, Flower ! 2011 | Tập 5 - Server ZPhim
Top xem nhiều
-
Ba Chị EmThree Sisters2010 67,154 1
-
Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful2010 56,965 2
-
Ông TrùmThe Street King1999 56,438 3
-
Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women2011 58,248 4
-
Đức Vua Và TôiThe King And I2007 53,753 5
-
Nữ Hoàng Tháng 5May Queen2012 46,233 6
-
Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick2006 45,587 7
-
Lửa Hận Tình ThùYellow Boots2012 47,538 8
-
Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi2010 39,120 9
-
Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor2008 34,883 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Me Too, Flower! - Me Too, Flower ! 2011 | Tập 5 - Server ZPhim
[Xem thêm](/phim-me-too-flower-4894)
## Top xem nhiều
-
### Ba Chị EmThree Sisters
-
### Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful
-
### Ông TrùmThe Street King
-
### Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women
-
### Đức Vua Và TôiThe King And I
-
### Nữ Hoàng Tháng 5May Queen
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Lửa Hận Tình ThùYellow Boots
-
### Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi
-
### Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor


text:
- XẢ HÀNG CUỐI NĂM - Đón xuân Đinh Dậu - Giảm đến 84%
- MÙA SALE CUỐI - Đồng hồ bán giá 5k đồng
- TẾT SUM VẦY – NHẬN QUÀ NGẤT NGÂY
- Những gam màu “quyền năng” nắm giữ bí mật của phái đẹp trong mùa đông
- Chọn đồ cho chàng diện trong những ngày cuối năm
- TIN SỐC CUỐI NĂM - Đồng hồ bán với giá 5.000đ, làm sao để mua?
- Phong cách thời trang của cô nàng cao bồi đầy nội lực
- GIẢM NGAY 15% cho chủ thẻ VTCpay
- Thắp sáng phong cách cuối năm bằng họa tiết
- Cập nhật ngay chiếc áo khoác dáng dài cho ngày cận tết thêm ấm áp
Xe Tập Đi Bằng Gỗ Cho Bé
-
Áo thun cao cấp OaOa cho bé - Trắng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
Áo thun OaOa minion cho bé - Vàng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
Áo thun OaOa cá heo cho bé trai - Trắng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
Bộ đồ thun Short Baby - Xanh dương169.000 ₫ 115.000 ₫32%
-
Set quần legging mẹ và bé phối lưới - Đen408.000 ₫ 265.000 ₫35%
-
Set đầm in hoa 3D cho mẹ và bé - Trắng505.000 ₫ 328.000 ₫35%
-
Set đầm suông họa tiết cho mẹ và bé - Hồng phấn415.000 ₫ 253.000 ₫39%
-
Bộ đồ thun cá ngựa cho bé - Đỏ333.000 ₫ 130.000 ₫61%
-
Set đầm mẹ và bé xinh xắn - Hồng288.000 ₫ 245.000 ₫15%
-
Set đầm và áo caro cho mẹ và bé - Xanh dương377.000 ₫ 245.000 ₫35%
-
Set đầm đuôi cá cho mẹ và bé - Hồng429.000 ₫ 253.000 ₫41%
-
Áo thun OaOa cá heo cho bé trai - Hồng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
Combo 3 dép gia đình quai ngang thổ cẩm Hương Quế - Xanh cổ vịt192.000 ₫ 192.000 ₫0%
-
Set đầm mẹ và bé xinh xắn - Đỏ288.000 ₫ 245.000 ₫15%
-
Đầm OaOa tay xòe cao cấp cho bé - Đỏ413.000 ₫ 169.000 ₫59%
-
Áo thun cao cấp OaOa cho bé - Đỏ149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
Sét đầm cổ lọ mẹ và bé - Hồng phấn389.000 ₫ 253.000 ₫35%
-
Áo thun OaOa minion cho bé - Trắng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
Bộ quần áo cho bé trai - Vàng236.000 ₫ 75.000 ₫68%
Áo khoác nỉ nam Mangu308.000 ₫203.000 ₫34%
Áo khoác nữ xỏ ngón Basix275.000 ₫202.000 ₫27%
Đồng hồ Led cảm ứng428.000 ₫295.000 ₫31%
Đầm dự tiệc vạt chéo phối nút thời trang356.000 ₫235.000 ₫34%
Áo khoác kaki nam nữ phối khóa sành điệu350.000 ₫245.000 ₫30%
Đầm dự tiệc gắn hoa hồng tiểu thư356.000 ₫217.000 ₫39%
Đầm ren thời trang sang trọng425.000 ₫327.000 ₫23%
Đầm body cổ xẻ phối phụ kiện sang trọng 964290.000 ₫225.000 ₫22%
Áo khoác kaki nam nữ hai khoá kéo thời trang418.000 ₫255.000 ₫39%
Áo khoác kaki nam nữ đại bàng cá tính345.000 ₫245.000 ₫29%
Áo khoác kaki nam nữ cổ lọ AL cá tính350.000 ₫245.000 ₫30%
Đầm suông phối màu sang trọng375.000 ₫264.000 ₫30%

markdown:
-
[XẢ HÀNG CUỐI NĂM - Đón xuân Đinh Dậu - Giảm đến 84%](http://zanado.com/tin-tuc/xa-hang-cuoi-nam-don-xuan-dinh-dau-giam-den-84-aid1016.html)
-
[MÙA SALE CUỐI - Đồng hồ bán giá 5k đồng](http://zanado.com/tin-tuc/mua-sale-cuoi-dong-ho-ban-gia-5k-dong-aid1012.html)
-
[TẾT SUM VẦY – NHẬN QUÀ NGẤT NGÂY](http://zanado.com/tin-tuc/tet-sum-vay-nhan-qua-ngat-ngay-aid1017.html)
-
[Những gam màu “quyền năng” nắm giữ bí mật của phái đẹp trong mùa đông](http://zanado.com/tin-tuc/nhung-gam-mau-quyen-nang-nam-giu-bi-mat-cua-phai-dep-trong-mua-dong-aid1014.html)
-
[Chọn đồ cho chàng diện trong những ngày cuối năm](http://zanado.com/tin-tuc/chon-do-cho-chang-dien-trong-nhung-ngay-cuoi-nam-aid1011.html)
-
[TIN SỐC CUỐI NĂM - Đồng hồ bán với giá 5.000đ, làm sao để mua?](http://zanado.com/tin-tuc/tin-soc-cuoi-nam-dong-ho-ban-voi-gia-5000d-lam-sao-de-mua-aid1013.html)
-
[Phong cách thời trang của cô nàng cao bồi đầy nội lực](http://zanado.com/tin-tuc/phong-cach-thoi-trang-cua-co-nang-cao-boi-day-noi-luc-aid1010.html)
-
[GIẢM NGAY 15% cho chủ thẻ VTCpay](http://zanado.com/tin-tuc/giam-ngay-15-cho-chu-the-vtcpay-aid1022.html)
-
[Thắp sáng phong cách cuối năm bằng họa tiết](http://zanado.com/tin-tuc/thap-sang-phong-cach-cuoi-nam-bang-hoa-tiet-aid1015.html)
-
[Cập nhật ngay chiếc áo khoác dáng dài cho ngày cận tết thêm ấm áp](http://zanado.com/tin-tuc/cap-nhat-ngay-chiec-ao-khoac-dang-dai-cho-ngay-can-tet-them-am-ap-aid1020.html)
# Xe Tập Đi Bằng Gỗ Cho Bé
**Xe tập đi bằng gỗ cho bé**,01 bộ phi tiêu giúp giải stress, bộ cần câu cá, bộ rút gỗ màu dành cho bé, đồ chơi ipad 2 cho bé, mảnh ghép cho bé chất lượng, đáng tin cho bạn. Tạo sự thoải mái cho nhóc được tha hồ chạy nhảy là niềm vui của tất cả những thân mẫu, vì thế đồ chơi, phụ kiện bảng chữ cáiđặc biệt bao giờ cũng rất đa dạng và phong phú. Một cặp giày búp bê phối hợp với [ren cho](http://zanado.com/dam-28.html) **đầm** [làm bé duyên dáng, năng động hơn trong bữa tiệc. Đồ chơi, phụ kiện bảng chữ cáiđẹp giúp bé tự do sáng tạo trong khi vui chơi. Một loại đồ chơi, phụ kiện bảng chữ cáiđẹp sẽ thỏa mãn sự chìm ngập trong ý tưởng hồn nhiên. Các phụ huynh không thể nào bỏ qua các mẫu](http://zanado.com/thoi-trang-be-gai-155.html) **bé gái** **Xe tập đi bằng gỗ cho bé**làm con nhỏ thêm phần thông minh. Trang mua bán online Zanado có bán các phụ kiện, đồ chơi lắp ráp cho phụ huynh chọn lựa với mức giá hấp dẫn, chất lượng tốt tại cửa hàng. Bằng cách đơn giản, bạn chỉ cần ghé thăm Zanado và bỏ vào giỏ hàng của mình, bạn đã sở hữu một mặt hàng vừa lòng. Hiện tại, Zanado cung cấp dịch vụ giao hàng toàn quốc cho khách hàng mua bán phao bơi, bộ cần câu cá, bộ sưu tập hình nhân, đồ chơi ipad 2 cho bé, lồng đèn cho bé rẻ đẹp. khách hàng có thể mua **Xe tập đi bằng gỗ cho bé**trực tiếp tại Zanado, Zanado đảm bảo đổi trả mặt hàng khi quý khách không hài lòng về chất lượng sản phẩm và dịch vụ.
-
## Áo thun cao cấp OaOa cho bé - Trắng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
## Áo thun OaOa minion cho bé - Vàng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
## Áo thun OaOa cá heo cho bé trai - Trắng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
## Bộ đồ thun Short Baby - Xanh dương169.000 ₫ 115.000 ₫32%
-
## Set quần legging mẹ và bé phối lưới - Đen408.000 ₫ 265.000 ₫35%
-
## Set đầm in hoa 3D cho mẹ và bé - Trắng505.000 ₫ 328.000 ₫35%
-
## Set đầm suông họa tiết cho mẹ và bé - Hồng phấn415.000 ₫ 253.000 ₫39%
-
## Bộ đồ thun cá ngựa cho bé - Đỏ333.000 ₫ 130.000 ₫61%
-
## Set đầm mẹ và bé xinh xắn - Hồng288.000 ₫ 245.000 ₫15%
-
## Set đầm và áo caro cho mẹ và bé - Xanh dương377.000 ₫ 245.000 ₫35%
-
## Set đầm đuôi cá cho mẹ và bé - Hồng429.000 ₫ 253.000 ₫41%
-
## Áo thun OaOa cá heo cho bé trai - Hồng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
## Combo 3 dép gia đình quai ngang thổ cẩm Hương Quế - Xanh cổ vịt192.000 ₫ 192.000 ₫0%
-
## Set đầm mẹ và bé xinh xắn - Đỏ288.000 ₫ 245.000 ₫15%
-
## Đầm OaOa tay xòe cao cấp cho bé - Đỏ413.000 ₫ 169.000 ₫59%
-
## Áo thun cao cấp OaOa cho bé - Đỏ149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
## Sét đầm cổ lọ mẹ và bé - Hồng phấn389.000 ₫ 253.000 ₫35%
-
## Áo thun OaOa minion cho bé - Trắng149.000 ₫ 60.000 ₫60%
-
## Bộ quần áo cho bé trai - Vàng236.000 ₫ 75.000 ₫68%
### Áo khoác nỉ nam Mangu308.000 ₫203.000 ₫34%
### Áo khoác nữ xỏ ngón Basix275.000 ₫202.000 ₫27%
### Đồng hồ Led cảm ứng428.000 ₫295.000 ₫31%
### Đầm dự tiệc vạt chéo phối nút thời trang356.000 ₫235.000 ₫34%
### Áo khoác kaki nam nữ phối khóa sành điệu350.000 ₫245.000 ₫30%
### Đầm dự tiệc gắn hoa hồng tiểu thư356.000 ₫217.000 ₫39%
### Đầm ren thời trang sang trọng425.000 ₫327.000 ₫23%
### Đầm body cổ xẻ phối phụ kiện sang trọng 964290.000 ₫225.000 ₫22%
### Áo khoác kaki nam nữ hai khoá kéo thời trang418.000 ₫255.000 ₫39%
### Áo khoác kaki nam nữ đại bàng cá tính345.000 ₫245.000 ₫29%
### Áo khoác kaki nam nữ cổ lọ AL cá tính350.000 ₫245.000 ₫30%
### Đầm suông phối màu sang trọng375.000 ₫264.000 ₫30%