text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
YouTube:1a1b1c1d2a2b2c2d3a3b3c3d4a4b4c4d5a5b5c5d6a6b6c6d7a7b7c7d8a8b8c8d9a9b9c9d10a10b10c10d11a11b11c11d12a12b12c12d13a13b13c13d14a14b14c14d15a15b15c15d16a16b16c16d17a17b17c17d18a18b18c18d19a19b19c19d20a20b20c20d21a21b21c21d22a22b22c22d23a23b23c23d24a24b24c24d25a25b25c25d26a26b26c26d27a27b27c27d28a28b28c28d29a29b29c29d30a30b30c30d31a31b31c31d32a32b32c32d33a33b33c33d34a34b34c34d35a35b35c35d36a36b36c36d37a37b37c37d38a38b38c38d39a39b39c39d40a40b40c40d-End
Bước Chân Hoàn Vũ - Trọn Bộ | Tập 29b - Server YouTube
Bộ phim Bước chân hoàn vũ nói lên điều mà các người đẹp cần có không chỉ là dáng vóc bên ngoài,mà điều quan ... Xem thêm
Top xem nhiều
-
Cổng Mặt TrờiHTV Trọn Bộ2010 97,599 1
-
Như Ý Cát TườngThe Luckiest Man2003 59,456 2
-
Trúng SốTrọn Bộ2011 40,751 3
-
Tiểu Thư Đi HọcTrọn Bộ2011 43,384 4
-
Đại Gia ĐìnhTrọn Bộ2010 45,266 5
-
Nữ Vệ SĩTrọn Bộ2011 37,234 6
-
Vòng Xoáy BạcVTV9 Trọn Bộ2012 39,695 7
-
Hạnh Phúc Mong ManhTrọn Bộ2010 36,539 8
-
Bí Thư Tỉnh ỦyTrọn Bộ2009 20,101 9
-
Nhất Quỷ Nhì MaThứ Ba Học Trò2010 32,661 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16504) [2](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16505) [3](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16506) [4](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16507) [5](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16508) [6](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16509) [7](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16510) [11](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16514) [12](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16515) [13](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16516) [14](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16517) [15](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16518) [16](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16519) [17](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16520) [20](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16523) [21](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16524) [22](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16525) [23](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16526) [25](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16528) [26](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16529) [27](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16530) [29](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16532) [30](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16533) [31](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16534) [32](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16535) [33](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16536) [34](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16537) [35](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16538) [36](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16539) [37](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16540) [38](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16541) [39](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16542) [40](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-16543)
YouTube:
[1a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289044) [1b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289045) [1c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289046) [1d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289047) [2a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289048) [2b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289049) [2c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289050) [2d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289051) [3a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289052) [3b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289053) [3c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289054) [3d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289055) [4a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289056) [4b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289057) [4c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289058) [4d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289059) [5a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289060) [5b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289061) [5c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289062) [5d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289063) [6a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289064) [6b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289065) [6c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289066) [6d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289067) [7a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289068) [7b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289069) [7c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289070) [7d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289071) [8a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289072) [8b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289073) [8c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289074) [8d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289075) [9a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289076) [9b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289077) [9c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289078) [9d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289079) [10a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289080) [10b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289081) [10c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289082) [10d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289083) [11a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289084) [11b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289085) [11c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289086) [11d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289087) [12a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289088) [12b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289089) [12c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289090) [12d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289091) [13a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289092) [13b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289093) [13c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289094) [13d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289095) [14a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289096) [14b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289097) [14c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289098) [14d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289099) [15a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289100) [15b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289101) [15c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289102) [15d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289103) [16a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289104) [16b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289105) [16c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289106) [16d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289107) [17a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289108) [17b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289109) [17c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289110) [17d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289111) [18a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289112) [18b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289113) [18c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289114) [18d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289115) [19a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289116) [19b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289117) [19c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289118) [19d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289119) [20a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289120) [20b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289121) [20c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289122) [20d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289123) [21a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289124) [21b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289125) [21c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289126) [21d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289127) [22a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289128) [22b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289129) [22c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289130) [22d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289131) [23a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289132) [23b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289133) [23c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289134) [23d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289135) [24a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289136) [24b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289137) [24c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289138) [24d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289139) [25a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289140) [25b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289141) [25c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289142) [25d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289143) [26a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289144) [26b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289145) [26c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289146) [26d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289147) [27a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289148) [27b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289149) [27c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289150) [27d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289151) [28a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289152) [28b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289153) [28c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289154) [28d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289155) [29a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289156) [29b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289157) [29c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289158) [29d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289159) [30a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289160) [30b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289161) [30c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289162) [30d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289163) [31a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289164) [31b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289165) [31c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289166) [31d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289167) [32a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289168) [32b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289169) [32c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289170) [32d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289171) [33a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289172) [33b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289173) [33c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289174) [33d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289175) [34a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289176) [34b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289177) [34c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289178) [34d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289179) [35a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289180) [35b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289181) [35c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289182) [35d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289183) [36a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289184) [36b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289185) [36c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289186) [36d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289187) [37a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289188) [37b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289189) [37c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289190) [37d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289191) [38a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289192) [38b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289193) [38c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289194) [38d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289195) [39a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289196) [39b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289197) [39c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289198) [39d](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289199) [40a](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289200) [40b](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289201) [40c](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289202) [40d-End](/xem-phim-buoc-chan-hoan-vu-289203)
# Bước Chân Hoàn Vũ - Trọn Bộ | Tập 29b - Server YouTube
Bộ phim Bước chân hoàn vũ nói lên điều mà các người đẹp cần có không chỉ là dáng vóc bên ngoài,mà điều quan ...
[Xem thêm](/phim-buoc-chan-hoan-vu-7340)
## Top xem nhiều
-
### Cổng Mặt TrờiHTV Trọn Bộ
-
### Như Ý Cát TườngThe Luckiest Man
-
### Trúng SốTrọn Bộ
-
### Tiểu Thư Đi HọcTrọn Bộ
-
### Đại Gia ĐìnhTrọn Bộ
-
### Nữ Vệ SĩTrọn Bộ
-
### Vòng Xoáy BạcVTV9 Trọn Bộ
-
### Hạnh Phúc Mong ManhTrọn Bộ
-
### Bí Thư Tỉnh ỦyTrọn Bộ
-
### Nhất Quỷ Nhì MaThứ Ba Học Trò

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Cô Gái Đại Dương 2 - Ocean Girl Season 2 | Tập 8 - Server Clip
Top xem nhiều
-
Những Cuộc Phiêu Lưu Của SinbadThe Adventures Of Sinbad1996 25,131 1
-
Cô Gái Đại Dương 3Ocean Girl Season 31996 15,412 2
-
Vương Quốc CamelotCamelot Season 12011 12,100 3
-
Cô Gái Đại Dương 4Ocean Girl Season 41997 13,237 4
-
Bí Mật Tam Giác BermudaThe Triangle2005 5,939 5
-
Sinbad Phiêu Lưu KýSinbad2012 7,537 6
-
Cô Gái Đại DươngOcean Girl Season 11994 4,168 7
-
Ngự Lâm Quân 2The Musketeers Season 22015 3,673 8
-
Nanh Vuốt 2Bitten Season 22015 4,233 9
-
Ngự Lâm Quân 1The Musketeers Season 12014 3,274 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Cô Gái Đại Dương 2 - Ocean Girl Season 2 | Tập 8 - Server Clip
[Xem thêm](/phim-co-gai-dai-duong-2-7822)
## Top xem nhiều
-
### Những Cuộc Phiêu Lưu Của SinbadThe Adventures Of Sinbad
-
### Cô Gái Đại Dương 3Ocean Girl Season 3
-
### Vương Quốc CamelotCamelot Season 1
-
### Cô Gái Đại Dương 4Ocean Girl Season 4
-
### Bí Mật Tam Giác BermudaThe Triangle
-
### Sinbad Phiêu Lưu KýSinbad
-
### Cô Gái Đại DươngOcean Girl Season 1
-
### Ngự Lâm Quân 2The Musketeers Season 2
-
### Nanh Vuốt 2Bitten Season 2
-
### Ngự Lâm Quân 1The Musketeers Season 1

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Connection: close

Server: nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Đường Số 1 - Road No.1 | Tập 11A - Server Google
Top xem nhiều
-
Ba Chị EmThree Sisters2010 67,153 1
-
Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful2010 56,954 2
-
Ông TrùmThe Street King1999 56,431 3
-
Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women2011 58,248 4
-
Đức Vua Và TôiThe King And I2007 53,750 5
-
Nữ Hoàng Tháng 5May Queen2012 46,230 6
-
Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick2006 45,584 7
-
Lửa Hận Tình ThùYellow Boots2012 47,536 8
-
Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi2010 39,116 9
-
Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor2008 34,881 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1A](/xem-phim-duong-so-1-74955) [1B](/xem-phim-duong-so-1-74956) [1C](/xem-phim-duong-so-1-74957) [2A](/xem-phim-duong-so-1-74958) [2B](/xem-phim-duong-so-1-74959) [2C](/xem-phim-duong-so-1-74960) [3A](/xem-phim-duong-so-1-74961) [3B](/xem-phim-duong-so-1-74962) [3C](/xem-phim-duong-so-1-74963) [4A](/xem-phim-duong-so-1-74964) [4B](/xem-phim-duong-so-1-74965) [4C](/xem-phim-duong-so-1-74966) [5A](/xem-phim-duong-so-1-74967) [5B](/xem-phim-duong-so-1-74968) [5C](/xem-phim-duong-so-1-74969) [6A](/xem-phim-duong-so-1-74970) [6B](/xem-phim-duong-so-1-74971) [6C](/xem-phim-duong-so-1-74972) [7A](/xem-phim-duong-so-1-74973) [7B](/xem-phim-duong-so-1-74974) [7C](/xem-phim-duong-so-1-74975) [8A](/xem-phim-duong-so-1-74976) [8B](/xem-phim-duong-so-1-74977) [8C](/xem-phim-duong-so-1-74978) [9A](/xem-phim-duong-so-1-74979) [9B](/xem-phim-duong-so-1-74980) [9C](/xem-phim-duong-so-1-74981) [10A](/xem-phim-duong-so-1-74982) [10B](/xem-phim-duong-so-1-74983) [10C](/xem-phim-duong-so-1-74984) [11A](/xem-phim-duong-so-1-74985) [11B](/xem-phim-duong-so-1-74986) [11C](/xem-phim-duong-so-1-74987) [12A](/xem-phim-duong-so-1-74988) [12B](/xem-phim-duong-so-1-74989) [12C](/xem-phim-duong-so-1-74990) [13A](/xem-phim-duong-so-1-74991) [13B](/xem-phim-duong-so-1-74992) [13C](/xem-phim-duong-so-1-74993) [14A](/xem-phim-duong-so-1-74994) [14B](/xem-phim-duong-so-1-74995) [14C](/xem-phim-duong-so-1-74996) [15A](/xem-phim-duong-so-1-74997) [15B](/xem-phim-duong-so-1-74998) [15C](/xem-phim-duong-so-1-74999) [16A](/xem-phim-duong-so-1-75000) [16B](/xem-phim-duong-so-1-75001) [16C](/xem-phim-duong-so-1-75002) [17A](/xem-phim-duong-so-1-75003) [17B](/xem-phim-duong-so-1-75004) [17C](/xem-phim-duong-so-1-75005) [18A](/xem-phim-duong-so-1-75006) [18B](/xem-phim-duong-so-1-75007) [18C](/xem-phim-duong-so-1-75008) [19A](/xem-phim-duong-so-1-75009) [19B](/xem-phim-duong-so-1-75010) [19C](/xem-phim-duong-so-1-75011) [20A](/xem-phim-duong-so-1-75012) [20B](/xem-phim-duong-so-1-75013) [20C End](/xem-phim-duong-so-1-75014)
# Đường Số 1 - Road No.1 | Tập 11A - Server Google
[Xem thêm](/phim-duong-so-1-4993)
## Top xem nhiều
-
### Ba Chị EmThree Sisters
-
### Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful
-
### Ông TrùmThe Street King
-
### Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women
-
### Đức Vua Và TôiThe King And I
-
### Nữ Hoàng Tháng 5May Queen
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Lửa Hận Tình ThùYellow Boots
-
### Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi
-
### Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Ghost Mama Sousasen - Ghost Mama Sousasen | Tập 3C - Server Google
Top xem nhiều
-
Cổng Mặt TrờiHTV Trọn Bộ2010 97,599 1
-
Như Ý Cát TườngThe Luckiest Man2003 59,456 2
-
Trúng SốTrọn Bộ2011 40,751 3
-
Tiểu Thư Đi HọcTrọn Bộ2011 43,384 4
-
Lục Lạc Huyền BíTrọn Bộ2011 37,749 5
-
Nữ Vệ SĩTrọn Bộ2011 37,234 6
-
Vòng Xoáy BạcVTV9 Trọn Bộ2012 39,695 7
-
Hạnh Phúc Mong ManhTrọn Bộ2010 36,539 8
-
Bí Thư Tỉnh ỦyTrọn Bộ2009 20,101 9
-
Nhất Quỷ Nhì MaThứ Ba Học Trò2010 32,661 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Ghost Mama Sousasen - Ghost Mama Sousasen | Tập 3C - Server Google
[Xem thêm](/phim-ghost-mama-sousasen-5038)
## Top xem nhiều
-
### Cổng Mặt TrờiHTV Trọn Bộ
-
### Như Ý Cát TườngThe Luckiest Man
-
### Trúng SốTrọn Bộ
-
### Tiểu Thư Đi HọcTrọn Bộ
-
### Lục Lạc Huyền BíTrọn Bộ
-
### Nữ Vệ SĩTrọn Bộ
-
### Vòng Xoáy BạcVTV9 Trọn Bộ
-
### Hạnh Phúc Mong ManhTrọn Bộ
-
### Bí Thư Tỉnh ỦyTrọn Bộ
-
### Nhất Quỷ Nhì MaThứ Ba Học Trò


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Kẻ Hủy Diệt 2: Ngày Phán Xét - Terminator 2: Judgment Day | Server Google - 11-End
Top xem nhiều
-
Người Lạ Trong NhàThe Stranger Within76,731 1
-
Trò Chơi Tình ÁiThe Canyons2013 43,568 2
-
Bộ Tộc Săn NgườiOrcs!2011 20,919 3
-
Biệt Đội Siêu Anh Hùng 2: Đế Chế UltronAvengers: Age of Ultron2015 31,815 4
-
Siêu NhânSuperman1978 18,177 5
-
Biệt Đội 8: Biệt Kích NgầmSeal Team Eight: Behind Enemy Lines2014 14,473 6
-
Chuyến Di Cư Của Bầy Khủng LongDinosaur2000 17,265 7
-
Quá Nhanh Quá Nguy Hiểm 7Furious 72015 18,971 8
-
Người DơiBatman1989 14,313 9
-
Điệp Viên xXx Phần 2Xxx: State Of The Union2005 17,307 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Kẻ Hủy Diệt 2: Ngày Phán Xét - Terminator 2: Judgment Day | Server Google - 11-End
[Xem thêm](/phim-ke-huy-diet-2-ngay-phan-xet-2912)
## Top xem nhiều
-
### Người Lạ Trong NhàThe Stranger Within
-
### Trò Chơi Tình ÁiThe Canyons
-
### Bộ Tộc Săn NgườiOrcs!
-
### Biệt Đội Siêu Anh Hùng 2: Đế Chế UltronAvengers: Age of Ultron
-
### Siêu NhânSuperman
-
### Biệt Đội 8: Biệt Kích NgầmSeal Team Eight: Behind Enemy Lines
-
### Chuyến Di Cư Của Bầy Khủng LongDinosaur
-
### Quá Nhanh Quá Nguy Hiểm 7Furious 7
-
### Người DơiBatman
-
### Điệp Viên xXx Phần 2Xxx: State Of The Union


text:
60/60 Phim Thuyết MinhPhim Phiêu LưuPhim Thần Thoại Phim Trung Quốc
Đạo Diễn: Trương Kỷ Trung
Thời lượng: 60 tập
Năm phát hành: 2011
Bối cảnh của Tân Tây Du Ký là ở vùng tự trị Tây Tạng. Đây là một nơi sơn thủy hữu tình với những cánh rừng hoang dã, núi đồi san sát với mặt nước rất đẹp. Những phân cảnh được thực hiện khá nhanh, chỉ mất khoảng hơn 1 tiếng cho mỗi cảnh quay mà thôi. Bộ phim mới về câu chuyện thầy trò Đường Tăng đi lấy kinh do đài truyền hình Triết Giang thực hiện quy tụ rất nhiều mỹ nhân trẻ trung, duyên dáng tham gia. Hầu hết người đẹp vào vai... yêu quái. Nữ diễn viên Hàn Tuyết (Han Xue) đóng Bạch Cốt Tinh. Cô có hình thể duyên dáng, thể hiện sự mê hoặc quyến rũ qua ánh mắt hút hồn và nụ cười mỉm đầy ma thuật. Trần Đức Dong (Chen Derong) đóng công chúa của Thiên Trúc và cũng là yêu quái thỏ ngọc hóa thành. Cô có khuôn mặt được cho là rất hoàn hảo khi vào vai cô công chúa giả, kết hợp với diễn xuất tài tình. Diễn viên Lưu Tư (Liu Zi) vào vai Thiết Phiến công chúa. Cô đã thể hiện được vẻ nham hiểm và lạnh lùng của vợ Ngưu Ma Vương. Vu Na (Yu Na) đóng Bạch Mao Tịnh Thử - yêu tinh chuột ma quái nhưng cũng rất khêu gợi. Vương Lực Khả (Wang Li Yi Yao) thủ vai Xà yêu nữ ranh ma. Phiên bản mới nhấn mạnh vào việc Bạch Cốt Tinh có mối hận tình với Tôn Ngộ Không nên mới độc ác như vậy. Trần Đức Dong (Chen Derong) đóng công chúa của Thiên Trúc. Diễn viên Lưu Tư đóng Thiết Phiến công chúa. Thiết Phiến công chúa là vợ của Ngưu Ma Vương. Cuộc giao tranh giữa cô và Tôn Ngộ Không khiến lửa Hỏa Diệm Sơn bốc lên mù mịt. Bạch Mao Tịnh Thử là yêu tinh chuột, tìm mọi cách quyến rũ Đường Tăng.

markdown:
60/60
[Phim Thuyết Minh](http://xemphimso.com/phim-thuyet-minh.html) [Phim Phiêu Lưu](http://xemphimso.com/phim-phieu-luu.html) [Phim Thần Thoại](http://xemphimso.com/phim-than-thoai.html) [Phim Trung Quốc](http://xemphimso.com/phim-trung-quoc.html)
Đạo Diễn:
**Trương Kỷ Trung**
Thời lượng: 60 tập
Năm phát hành: 2011
Bối cảnh của
**Tân Tây Du Ký** [mỹ](http://xemphimso.com/phim-my.html) nhân trẻ trung, duyên dáng tham gia. Hầu hết người đẹp vào vai... yêu quái. Nữ diễn viên Hàn Tuyết (Han Xue) đóng Bạch Cốt Tinh. Cô có hình thể duyên dáng, thể hiện sự mê hoặc quyến rũ qua ánh mắt hút hồn và nụ cười mỉm đầy ma thuật. Trần Đức Dong (Chen Derong) đóng công chúa của Thiên Trúc và cũng là yêu quái thỏ ngọc hóa thành. Cô có khuôn mặt được cho là rất hoàn hảo khi vào vai cô công chúa giả, kết hợp với diễn xuất tài tình. Diễn viên Lưu Tư (Liu Zi) vào vai Thiết Phiến công chúa. Cô đã thể hiện được vẻ nham hiểm và lạnh lùng của vợ Ngưu Ma Vương. Vu Na (Yu Na) đóng Bạch Mao Tịnh Thử - yêu tinh chuột ma quái nhưng cũng rất khêu gợi. Vương Lực Khả (Wang Li Yi Yao) thủ vai Xà yêu nữ ranh ma. Phiên bản mới nhấn mạnh vào việc Bạch Cốt Tinh có mối hận tình với Tôn Ngộ Không nên mới độc ác như vậy. Trần Đức Dong (Chen Derong) đóng công chúa của Thiên Trúc. Diễn viên Lưu Tư đóng Thiết Phiến công chúa. Thiết Phiến công chúa là vợ của Ngưu Ma Vương. Cuộc giao tranh giữa cô và Tôn Ngộ Không khiến lửa Hỏa Diệm Sơn bốc lên mù mịt. Bạch Mao Tịnh Thử là yêu tinh chuột, tìm mọi cách quyến rũ Đường Tăng.

X-Cache: MISS

Server: X-SERVER

Accept-Ranges: bytes


text:
Nửa đêm, chị nhận được tin nhắn của tình địch bảo chị rằng cố mà ngủ đi, đừng cố đợi chồng bởi anh ấy đang bận “phục vụ” cô ta. Cái tin Trung chìm sâu vào lâu đài tình ái […]
Xem online tuyển tập Sem Phim Sex Nang Loan Luan full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Sem Phim Sex Nang Loan Luan về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com.
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Sem Phim Sex Nang Loan Luan Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập Sem Phim Sex Nang Loan Luan phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, Sem Phim Sex Nang Loan Luan hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2017 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác Sem Phim Sex Nang Loan Luan Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
Nửa đêm, chị nhận được tin nhắn của tình địch bảo chị rằng cố mà ngủ đi, đừng cố đợi chồng bởi anh ấy đang bận “phục vụ” cô ta. Cái tin Trung chìm sâu vào lâu đài tình ái […]

markdown:
Nửa đêm, chị nhận được tin nhắn của tình địch bảo chị rằng cố mà ngủ đi, đừng cố đợi chồng bởi anh ấy đang bận “phục vụ” cô ta. Cái tin Trung chìm sâu vào lâu đài tình ái […]
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Sem Phim Sex Nang Loan Luan](http://xinhkieu.com/search/Sem-Phim-Sex-Nang-Loan-Luan/)
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Sem Phim Sex Nang Loan Luan Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập
**Sem Phim Sex Nang Loan Luan** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **Sem Phim Sex Nang Loan Luan** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2017 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác
**Sem Phim Sex Nang Loan Luan** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
| |![]()
Nửa đêm, chị nhận được tin nhắn của tình địch bảo chị rằng cố mà ngủ đi, đừng cố đợi chồng bởi anh ấy đang bận “phục vụ” cô ta. Cái tin Trung chìm sâu vào lâu đài tình ái […]


text:
Gãy xương cẳng chân
Đại cương
Định nghĩa
Gãy xương cẳng chân là các trường hợp gãy thân xương chày từ dưới hai lồi cầu đến trên mắt cá trong, có hoặc không kèm gãy xương mác từ cổ tới trên mắt cá ngoài.
Tần suất
Gãy thân xương cẳng chân khá phổ biến, chiếm tỷ lệ khoảng 20% tổng số gãy xương và xảy ra ở nam nhiều hơn nữ.
Nguyên nhân
Có 2 cơ chế chính
Gãy do cơ chế trực tiếp:
Thường do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, do vật nặng đè vào. Gãy xương xảy ra bất kỳ vị trí nào tùy nơi va chạm, dễ bị gãy hở từ ngoài vào với mức độ nhiễm bẩn nặng.
Ngoài các nguyên nhân trên, tai nạn thể thao làm gãy xương chày là đặc điểm của môn bóng đá.
Gãy do cơ chế gián tiếp
Ví dụ gãy do kẹt chân làm gập cẳng chân làm gãy xương thường gãy chéo, xoắn, nơi có cấu trúc xương yếu (chỗ nối 1/3 giữa và 1/3 dưới). Xương mác có thể gãy cao tận cổ xương. ổ gãy có đầu nhọn dễ chọc thủng da và làm gãy hở.
Vài yếu tố giải phẫu đáng chú ý
Màng liên xương: chắc, hạn chế sự di lệch của hai xương.
Bờ trước và mặt trong xương chày nằm sát dưới da không được cơ bảo vệ, mặt ngoài được các cơ duỗi che phủ nhưng cũng mỏng manh và trong khi đó mặt sau xương chày được khối cơ gấp bảo vệ và lực khối cơ này mạnh gấp 4 lần khối cơ duỗi. ở đầu xa xương chày các cơ đã chuyển thành gân cả mặt trước và sau, lớp mô mềm bảo vệ xương mỏng manh.
Về tuần hoàn: có 3 hệ thống nuôi dưỡng xương (hệ thống trong ống tủy, hành xương và màng xương). Động mạch chính nuôi xương chày là động mạch nuôi tách ra từ động mạch chày sau, xuyên qua lỗ nuôi xương ở mặt sau, ở đoạn nối 1/3 trên và giữa, vào ống tủy để tiếp nối với hệ mạch hành xương (chú ý: động mạch nuôi dễ bị thương tổn khi bị gãy xương ở vùng này).
Đường gãy và sự di lệch
Cần chụp một phim thẳng và phim nghiêng của toàn bộ cẳng chân.
Đường gãy
Gãy ngang: thường gặp khi gãy xương chày không kèm gãy xương mác. Dạng gãy này thường vững chắc sau khi nắn.
Gãy chéo: ổ gãy không vững sau khi nắn
Gãy xoắn: đường gãy xương mác thường ở cao và nối tiếp đường gãy xương chày.
Gãy vụn: thường kèm theo thương tổn phức tạp phần mềm
Gãy hai ổ cối: thường do cơ chế trực tiếp, thương tổn phần mềm phức tạp.
Sự di lệch
Khi gãy một xương chày thường chỉ có di lệch ngang sang bên hoặc ra trước và sau.
Khi gãy 2 xương: ngoài di lệch ngang còn gặp di lệch chồng ngắn, gập góc, đoạn dưới xoay ngoài
Triệu chứng lâm sàng
Gãy kín có di lệch
Nếu đến sớm
Đau chói tại vùng gãy, bệnh nhân không đứng dậy được.
Nhìn thấy rõ sự di lệch với ngắn chi, bàn chân xoay ngoài, gập góc mở ra sau.
Sờ thấy đầu xương gãy gồ dưới da ở mặt trong cẳng chân. Sờ còn phát hiện dấu đau chói và tiếng lạo xạo của xương gãy.
Nếu đến muộn
Thường cẳng chân bị sưng nề nhiều, khó phát hiện các triệu chứng như đau chói và thấy đầu xương gãy. Điều quan trọng ở đây là chú ý đến các biến chứng chèn ép mạch khoeo hoặc chày sau, biến chứng chèn ép khoang. Do vậy cần khám kỷ mạch ở mu chân, đánh giá mức độ phù nề cẳng chân, khám cảm giác và vận động các ngón. Có thể xuất hiện các nốt phổng nước, biểu hiện sự trầm trọng của biến chứng chèn ép khoang. Thăm khám cần xác định các thương tổn cổ chân, gãy cổ xương mác, tổn thương các dây chằng khớp gối.
Gãy ít di lệch
ở người lớn dù ít có biến dạng rõ, có thể thấy điểm đau chói và chỗ gồ nhẹ của đầu xương gãy.
ở trẻ em loại gãy cành tươi khó xác định.
Biến chứng của gãy thân xương cẳng chân
Choáng chấn thương: ít xảy ra trong gãy kín, thường gặp trong gãy hở. Xương gãy nhiều mảnh, dập nát phần mềm nhiều.
Chèn ép khoang: chiếm 65% trong các chèn ép khoang của cơ thể, thường xuất hiện đối với gãy 1/3 trên xương chày, gãy nhiều mảnh, gãy xoắn.
Tắc mạch máu do mỡ: thường gặp ở các trường hợp gãy nhiều xương, giập phần mềm nhiều, cần phát hiện sớm mới cứu được bệnh nhân. Chú ý các triệu chứng:
+ Lơ mơ (loại trừ chấn thương sọ não)
+ Xuất huyết kết mạc mắt
+ Xuất huyết thành ngực, nách + Có tế bào mỡ trong nước tiểu.
Cần cấp cứu điều trị với:
+ Thở oxy (6 lít/phút)
+ Depersolone
+ Héparine
+ Lasix
Nhiễm trùng: gặp nhiều trong gãy hở, tỷ lệ viêm xương khá cao 12-30% (bệnh viện Chợ Rẫy), 8,5% Allgoewer (Thụy sĩ). Cần cắt lọc tốt, kháng sinh liều cao đúng quy cách mới hạn chế nhiễm khuẩn.
Biến chứng vết thương da hở do xương chày nằm sát da và gập góc ra sau.
Liệt thần kinh mác chung trong gãy cổ xương mác.
Rối loạn dinh dưỡng biểu hiện sớm, xuất hiện các nốt phỏng có dịch và máu. Rối loạn muộn sau tháo bột thường thấy bàn chân sưng nề, da khô, đau. Để đề phòng cần tập vận động sớm và chống huyết khối ở bệnh nhân nằm lâu.
Khớp giả là biến chứng muộn, thường do nguyên nhân tại chỗ như:
+ Gãy 3 mảnh, mạch máu không nuôi dưỡng đủ mảnh ở giữa
+ Xương mác liền nhanh làm cân trở lại sự liền xương của xương chày hoặc do xương mác không gãy.
Can xấu, di lệch:
+ Can lệch trục xương chày > 200 thì cần phải chỉnh trục.
+ Can gồ xấu ở người trẻ có thể phẫu thuật do vấn đề thẩm mỹ.
Nguyên tắc điều trị
Điều trị gãy xương cẳng chân quy tụ vào điều trị gãy xương chày. Xương mác dẫu có can lệch cũng không ảnh hưởng cơ năng của cẳng chân. Nếu điều trị sớm thì nắn tương đối dễ vì chưa sưng nề nhiều, máu tụ còn ít, cơ chưa co rút nhiều. Nếu để muộn, tại chỗ sưng nề nhiều, có thể thấy các nốt phổng nước, cơ co kéo mạnh, do vậy nắn sẽ khó ngay cả trong phẫu thuật.
Mục đích điều trị bao gồm: tạo can xương tốt không ngắn chi, không xoay, không cứng khớp gối và cổ chân.
Bó bột: áp dụng trong các trường hợp:
Gãy không lệch hoặc di lệch ít dù loại gãy nào (ngang, chéo, xoắn) đều bó bột cố định ngay. Bột đùi-cẳng-bàn chân có rạch dọc, bó với tư thế gối hơi gấp bàn chân 900
Theo Boehler nếu kiểm tra X quang còn di lệch trong bột thì nên kéo tạ trên bột trong 3 tuần trên giàn Braun.
Theo A. Sarmiento: sau khi kéo nắn thì cho bó bột đùi-cẳng-bàn chân ngay, kê chân cao 3-5 ngày tránh rối loạn dinh dưỡng, cho bệnh nhân tập đưa chân lên xuống trong 2 tuần. Khi đỡ đau tại ổ gãy thì biến bột đùicẳng-bàn chân thành bột chức năng dưới gối để bệnh nhân tập vận động khớp gối và tập đi lại chống nạng.
Bột chức năng giữ 8-12 tuần. Loại bột này thường áp dụng đối với các trường hợp gãy thấp 2 xương cẳng chân.
Theo một số tác giả, nếu xương chày gãy chéo, xoắn, bó bột như trên thường không vững dễ di lệch thứ phát. Do vậy nên xuyên đinh qua xương gót kéo khoảng 3 tuần rồi chuyển sang bó bột.
Kéo tạ
Dùng đinh Steimann hoặc đinh Kirschner lớn xuyên qua xương gót để kéo liên tục trên giàn Braun. Kéo tạ được chỉ định trong các trường hợp gãy không vững, gãy di lệch nhiều. Kéo tạ sẽ nắn chỉnh được di lệch chồng ngắn, xoay ngoài và một phần nào di lệch ngang.
Tạ kéo thường với 1/10 trọng lượng cơ thể và tăng dần mỗi giờ sau đó. Kéo tạ cho đến khi có can lâm sàng thì chuyển sang băng bột để thu ngắn thời gian nằm trên giường
Phẫu thuật
Chỉ định
Các trường hợp gãy chéo xoắn nắn không vào, nghi do phần mềm chèn vào.
Gãy 2 ổ có đoạn giữa dài, gãy phứt tạp.
Gãy đơn thuần xương chày ở người lớn.
Phương pháp
Đóng đinh nội tủy xương chày
Đóng đinh nội tủy: được chỉ định trong gãy 1/3 giữa hoặc 1/3 dưới thân xương chày hoặc trong các trường hợp gãy do cơ chế trực tiếp phần mềm bầm dập nhiều. Không chỉ định trong gãy 1/3 trên xương chày. Kỹ thuật có thể đóng kín hoặc có mở ổ gãy. Đóng đinh có thể dùng đinh có chốt để chống di lệch xoay nên chỉ định có thể mở rộng cả cho những trường hợp gãy cao 1/3 trên.
Kết hợp xương chày nẹp vít
Kết hợp xương nẹp vít: áp dụng trong các trường hợp gãy chéo xoắn có mảnh thứ 3, gãy nhiều mảnh, gãy cao xương chày.
Cố định ngoài: áp dụng trong các trường hợp gãy phức tạp hoặc gãy với tổn thương phần mềm nhiều, gãy hở độ II và III
Bắt vít: trong các trường hợp gãy chéo dài, đây là chỉ định ngoại lệ.
Đinh nội tủy và nẹp vít nên lấy ra sau một năm. Cố định ngoài nên lấy bỏ khi ổ gãy có can.
Vật lý trị liệu
Ngoài việc kê cao chân chống phù nề sau mổ, cần có chương trình tập luyện ngay khi bệnh nhân tỉnh. Cần luyện tập cơ nhẹ nhàng và không đau.
Ưu điểm của phẫu thuật là xương lành theo ý muốn của người điều trị, khớp không bị cứng, người bệnh chóng trở lại sinh họat bình thường. Song nguy cơ nhiễm trùng khi mổ còn cao do không đảm bảo vô trùng (10-25%). Ngoài ra các biến chứng gãy nẹp, bung nẹp cũng có thể xảy ra.
Dự phòng
Tuyên truyền và giáo dục trong cộng đồng về luật giao thông và lao động
Cần giáo dục cộng đồng sơ cứu tại chỗ và bất động gãy xương tốt các trường hợp gãy xương để hạn chế các biến chứng trong gãy xương.
Đối với các tuyến y tế cơ sở cần chẩn đoán sớm, xử lý đúng và chuyển lên tuyến y tế chuyên khoa điều trị sớm để giảm thiểu các biến chứng do gãy 2 xương cẳng chân.
Giáo dục cho bệnh nhân tập luyện phục hồi chức năng sau điều trị.
Bản quyền & copy thuộc về yduochoc.vn
E-mail liên hệ: nguyentrungxin@gmail.com
Website: http://www.yduochoc.vn/ Hoặc http://yduochoc.vn

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: SVID=adc2sh2; path=/

Server: LiNEX WCache


text:
- XẢ HÀNG CUỐI NĂM - Đón xuân Đinh Dậu - Giảm đến 84%
- MÙA SALE CUỐI - Đồng hồ bán giá 5k đồng
- TẾT SUM VẦY – NHẬN QUÀ NGẤT NGÂY
- Những gam màu “quyền năng” nắm giữ bí mật của phái đẹp trong mùa đông
- Chọn đồ cho chàng diện trong những ngày cuối năm
- TIN SỐC CUỐI NĂM - Đồng hồ bán với giá 5.000đ, làm sao để mua?
- Phong cách thời trang của cô nàng cao bồi đầy nội lực
- GIẢM NGAY 15% cho chủ thẻ VTCpay
- Thắp sáng phong cách cuối năm bằng họa tiết
- Cập nhật ngay chiếc áo khoác dáng dài cho ngày cận tết thêm ấm áp
Quần Short/lửng Nam Ở Đắk Nông
-
Quần short kaki nam Benplay - Xanh đen321.000 ₫ 149.000 ₫54%
-
Quần short nam P.A Style - Xám207.000 ₫ 120.000 ₫42%
-
Quần short jean nam phối rách phong cách - Xanh dương270.000 ₫ 175.000 ₫35%
-
Combo 2 quần nam Indo House215.000 ₫ 146.000 ₫32%
-
Quần short jean nam IMAGINE U phong cách - Xanh450.000 ₫ 255.000 ₫43%
-
Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Nâu290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
Quần short jean nam IMAGINE U phong cách - Đen450.000 ₫ 255.000 ₫43%
-
Quần short Jean nam ECO clacssic wash JM007M1 - Xanh261.000 ₫ 261.000 ₫0%
-
Quần Short Caro Trẻ Trung - Trắng250.000 ₫ 170.000 ₫32%
-
Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Xanh ngọc290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
Quần short jean nam IMAGINE U phong cách - Xanh đen450.000 ₫ 255.000 ₫43%
-
Quần Short Caro Trẻ Trung - Xanh250.000 ₫ 170.000 ₫32%
-
Quần short kaki nam Benplay - Xanh321.000 ₫ 149.000 ₫54%
-
Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Vàng nghệ290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
Quần short nam thêu logo Sport - Xám190.000 ₫ 118.000 ₫38%
-
Combo 2 quần ngủ caro nam200.000 ₫ 135.000 ₫33%
-
Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Xanh rêu290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
Quần short nam COLO phối vải CL1556789 - Xanh đen191.000 ₫ 191.000 ₫0%
-
Quần short nam Benplay thời trang - Đỏ đô363.000 ₫ 148.000 ₫59%
-
Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Nâu đỏ290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Xanh lá290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
Quần short jean nam phối rách phong cách - Xanh đen270.000 ₫ 175.000 ₫35%
-
Quần short nam COLO phối vải CL1556789 - Xanh dương191.000 ₫ 191.000 ₫0%
-
Quần short nam IMAGINE U classic 0052 - Xanh365.000 ₫ 259.000 ₫29%
Quần short ngắn caro năng động315.000 ₫226.000 ₫28%
Quần short jean nam IMAGINE U phối túi con 006350.000 ₫249.000 ₫29%
Quần short nam FOZI phối màu viền túi290.000 ₫245.000 ₫16%
Quần short nam sành điệu290.000 ₫203.000 ₫30%
Quần short jean nam IMAGINE U phong cách450.000 ₫255.000 ₫43%
Quần short jean nam IMAGINE U phối xước sành điệu 004350.000 ₫249.000 ₫29%
Quần short Jean nam ECO fashion JM009M1261.000 ₫261.000 ₫0%
Quần short nam bảng chữ cái315.000 ₫215.000 ₫32%
Quần short nam đi biển STROJIS Cool457.000 ₫411.000 ₫10%
Quần short nam IMAGINE U classic 0052365.000 ₫259.000 ₫29%
Quần short nam IMAGINE U travel 0061365.000 ₫259.000 ₫29%
Quần short jean nam IMAGINE U xếp lai đơn giản 002350.000 ₫249.000 ₫29%

markdown:
-
[XẢ HÀNG CUỐI NĂM - Đón xuân Đinh Dậu - Giảm đến 84%](http://zanado.com/tin-tuc/xa-hang-cuoi-nam-don-xuan-dinh-dau-giam-den-84-aid1016.html)
-
[MÙA SALE CUỐI - Đồng hồ bán giá 5k đồng](http://zanado.com/tin-tuc/mua-sale-cuoi-dong-ho-ban-gia-5k-dong-aid1012.html)
-
[TẾT SUM VẦY – NHẬN QUÀ NGẤT NGÂY](http://zanado.com/tin-tuc/tet-sum-vay-nhan-qua-ngat-ngay-aid1017.html)
-
[Những gam màu “quyền năng” nắm giữ bí mật của phái đẹp trong mùa đông](http://zanado.com/tin-tuc/nhung-gam-mau-quyen-nang-nam-giu-bi-mat-cua-phai-dep-trong-mua-dong-aid1014.html)
-
[Chọn đồ cho chàng diện trong những ngày cuối năm](http://zanado.com/tin-tuc/chon-do-cho-chang-dien-trong-nhung-ngay-cuoi-nam-aid1011.html)
-
[TIN SỐC CUỐI NĂM - Đồng hồ bán với giá 5.000đ, làm sao để mua?](http://zanado.com/tin-tuc/tin-soc-cuoi-nam-dong-ho-ban-voi-gia-5000d-lam-sao-de-mua-aid1013.html)
-
[Phong cách thời trang của cô nàng cao bồi đầy nội lực](http://zanado.com/tin-tuc/phong-cach-thoi-trang-cua-co-nang-cao-boi-day-noi-luc-aid1010.html)
-
[GIẢM NGAY 15% cho chủ thẻ VTCpay](http://zanado.com/tin-tuc/giam-ngay-15-cho-chu-the-vtcpay-aid1022.html)
-
[Thắp sáng phong cách cuối năm bằng họa tiết](http://zanado.com/tin-tuc/thap-sang-phong-cach-cuoi-nam-bang-hoa-tiet-aid1015.html)
-
[Cập nhật ngay chiếc áo khoác dáng dài cho ngày cận tết thêm ấm áp](http://zanado.com/tin-tuc/cap-nhat-ngay-chiec-ao-khoac-dang-dai-cho-ngay-can-tet-them-am-ap-aid1020.html)
# Quần Short/lửng Nam Ở Đắk Nông
**quần short/lửng nam ở đắk nông**tốt an toàn cho quý khách. Model quần short, lửng nam đẹp giá rẻ dễ chịu và phong cách nhất của Zanado có các chất liệu đa dạng như vải, kaki, Jeans... cùng nhiều mẫu loại ống ôm, ống đứng, ống rộng phù hợp mỗi cơ thể. Các phong cách kiểu quần short, lửng nam đẹp giá rẻ khác nhau giúp quý ông có thể tha hồ phối hợp cùng các trang phục khác để tạo cho mình một style trẻ trung, quyến rũ. Chỉ cần phối hợp cùng một [đơn sắc và giày bât thể thao hay kết hợp thêm chiếc](http://zanado.com/ao-thun-key.html) **áo thun** [khoác bên ngoài giúp cho bạn đã có ngay một set đồ thoải mái để vui chơi thể thao, vui chơi cùng bạn bè cuối tuần hay hẹn hò cùng người ấy. Loại quần short, lửng nam đẹp giá rẻ luôn cập nhật những model hot nhất cho nam giới thay đổi. Tùy thuộc sở thích, cá tính đấng mày râu sẽ lựa chọn cho mình được trang phục yêu thích nhất với những mẫu quần short, lửng nam đẹp giá rẻ. Nếu bạn đang suy nghĩ không biết nên mua quần short, lửng nam đẹp giá rẻ ở đâu thì hãy đến Zanado. Kiểu quần short, lửng nam đẹp giá rẻ mới nhất, giá tốt nhất luôn được cập nhật thường xuyên nhằm đáp ứng xu hướng của người dùng. Công ty Zanado hi vọng khi đến với Zanado người sử dụng sẽ thích thú với các dịch vụ mua sắm, hotdeal khuyến mãi hằng ngày. Hiện tại, Zanado cung cấp dịch vụ giao hàng toàn quốc cho khách hàng có nhu cầu. Bạn có thể mua](http://zanado.com/ao-so-mi-key.html) **áo sơ mi** **quần short/lửng nam ở đắk nông**trực tiếp ở Zanado với nhiều khuyến mãi hấp dẫn, Công ty Zanado chấp nhận đổi trả sản phẩm nếu khách hàng không vừa lòng về chất lượng và dịch vụ.
-
## Quần short kaki nam Benplay - Xanh đen321.000 ₫ 149.000 ₫54%
-
## Quần short nam P.A Style - Xám207.000 ₫ 120.000 ₫42%
-
## Quần short jean nam phối rách phong cách - Xanh dương270.000 ₫ 175.000 ₫35%
-
## Combo 2 quần nam Indo House215.000 ₫ 146.000 ₫32%
-
## Quần short jean nam IMAGINE U phong cách - Xanh450.000 ₫ 255.000 ₫43%
-
## Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Nâu290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
## Quần short jean nam IMAGINE U phong cách - Đen450.000 ₫ 255.000 ₫43%
-
## Quần short Jean nam ECO clacssic wash JM007M1 - Xanh261.000 ₫ 261.000 ₫0%
-
## Quần Short Caro Trẻ Trung - Trắng250.000 ₫ 170.000 ₫32%
-
## Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Xanh ngọc290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
## Quần short jean nam IMAGINE U phong cách - Xanh đen450.000 ₫ 255.000 ₫43%
-
## Quần Short Caro Trẻ Trung - Xanh250.000 ₫ 170.000 ₫32%
-
## Quần short kaki nam Benplay - Xanh321.000 ₫ 149.000 ₫54%
-
## Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Vàng nghệ290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
## Quần short nam thêu logo Sport - Xám190.000 ₫ 118.000 ₫38%
-
## Combo 2 quần ngủ caro nam200.000 ₫ 135.000 ₫33%
-
## Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Xanh rêu290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
## Quần short nam COLO phối vải CL1556789 - Xanh đen191.000 ₫ 191.000 ₫0%
-
## Quần short nam Benplay thời trang - Đỏ đô363.000 ₫ 148.000 ₫59%
-
## Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Nâu đỏ290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
## Quần short nam FOZI phối màu viền túi - Xanh lá290.000 ₫ 245.000 ₫16%
-
## Quần short jean nam phối rách phong cách - Xanh đen270.000 ₫ 175.000 ₫35%
-
## Quần short nam COLO phối vải CL1556789 - Xanh dương191.000 ₫ 191.000 ₫0%
-
## Quần short nam IMAGINE U classic 0052 - Xanh365.000 ₫ 259.000 ₫29%
### Quần short ngắn caro năng động315.000 ₫226.000 ₫28%
### Quần short jean nam IMAGINE U phối túi con 006350.000 ₫249.000 ₫29%
### Quần short nam FOZI phối màu viền túi290.000 ₫245.000 ₫16%
### Quần short nam sành điệu290.000 ₫203.000 ₫30%
### Quần short jean nam IMAGINE U phong cách450.000 ₫255.000 ₫43%
### Quần short jean nam IMAGINE U phối xước sành điệu 004350.000 ₫249.000 ₫29%
### Quần short Jean nam ECO fashion JM009M1261.000 ₫261.000 ₫0%
### Quần short nam bảng chữ cái315.000 ₫215.000 ₫32%
### Quần short nam đi biển STROJIS Cool457.000 ₫411.000 ₫10%
### Quần short nam IMAGINE U classic 0052365.000 ₫259.000 ₫29%
### Quần short nam IMAGINE U travel 0061365.000 ₫259.000 ₫29%
### Quần short jean nam IMAGINE U xếp lai đơn giản 002350.000 ₫249.000 ₫29%


text:
Thể loạiKinh Dị, Viễn Tưởng
Đạo diễnTeerawat Rujintham
Diễn viênJesdaporn Pholdee, Ploy Jindachote
Nhà sản xuấtMỹ-Châu Âu
Năm phát hành2013
Thời lượng90 Phút
Chất lượngHD
Quốc giaThái Lan
Lượt xem923 lượt
XemAB
>
Kinh Dị

Server: cloudflare-nginx


text:
10 vấn đề “nóng” của năm 2008
Posted by BEAR on Tháng Mười Hai 26, 2007
http://vietnamnet.vn/chinhtri/2007/12/761201/
1. Kiểm soát lạm phát: Cần cảnh báo nghiêm túc và khẩn thiết
2. Công bằng DN: Cần cải cách triệt để từ tư duy
Bà Phạm Chi Lan dẫn chứng số liệu do ông Hồ Xuân Hùng, Phó ban Đổi mới DN Chính phủ đưa ra năm 2006, hơn 2000 DNNN nắm giữ hơn 70% nguồn lực, trong đó vốn đầu tư của Nhà nước 50%, vốn ngân hàng 60%, vốn ODA 70%, đất đai đến 70%. Con người, công nghệ, thị trường và quyền kinh doanh đều ưu tiên cho DN Nhà nước. Điều này gây khó khăn cho DN vừa và nhỏ. Hàng vạn, thậm chí hàng triệu DN chia nhau nguồn lực nhỏ bé, rất khó cho phát triển. Trong khi đó, hiệu quả của DNNN không cao, kéo theo sự hạn chế của toàn bộ nền kinh tế hoạt động. Nhà nước bù đắp chính bằng tiền thuế, mồ hôi nước mắt của người nông dân trên đồng ruộng. Người dân trở thành người lãnh đủ. Đất nước khó cạnh tranh, phát triển
Đây không chỉ đơn giản là câu chuyện vốn mà còn nhiều vấn đề khác. Ví dụ như vấn đề tín dụng. Không chỉ đầu tư của nhà nước mà cả các khoản vay của Chính phủ đều dồn cho DNNN.Hơn 20 năm qua, nhà nước mệt mỏi trong việc giải quyết nợ của DNNN với hàng chục nghìn tỷ đồng.
TS. Nguyễn Quang A phân tích, việc bình đẳng DN chỉ làm được khi quá trình cổ phần hoá, chuyển đổi DN quốc doanh thực hiện tốt, thiết thực hơn nữa. Nhiều DN, lĩnh vực, Nhà nước không cần phải giữ bao nhiêu nhưng trên thực tế, dù tiến hành cổ phần hoá DN thì vẫn làm rất hình thức. Nhà nước vẫn chiếm 80%
3.Sức cạnh tranh của mở cửa gấp 10 lần mệnh lệnh
Các con số chứng minh phần lớn DNNN lỗ lớn, được hưởng tỉ suất rất thấp so với bên ngoài. Những cái đó cần minh bạch hơn, công bố rộng rãi hơn với DN
Chuyện nguồn nhân lực theo ông là cái lo của Nhà nước. “Đó là căn bệnh trầm kha của Nhà nước”. Theo ông, nguyên tắc cơ bản trong quản trị nhân sự giống nhau, dù nhà nước hay tư nhân. Nguyên tắc chung là giống, nhưng quy định cụ thể lại tạo khuyến khích ngược để học giả bằng thật, mua bằng, chạy chọt phát triển lên.
4. Cải cách giáo dục: cẩn trọng nhưng không thể đợi lâu
5. Nguồn nhân lực: Nói nhiều nhưng làm chưa nhiều
04/01/2008 – 4:30 PM –Nghệ An:
Công nhân đình công, doanh nghiệp chờ cho nghỉ việc
Giải pháp mà Công ty Trung Lai đưa ra lúc này là: “Hiện vẫn để công nhân tiếp tục đình công và ngày mai 5/1 sẽ là ngày cuối cùng, nếu sau 3 ngày công nhân không tuân theo quy định trở lại làm việc thì lúc đó chúng tôi sẽ loại bỏ và không thể trả lương” – Ông Vương Nại Hoa phiên dịch viên kiêm phụ trách văn phòng công ty trả lời
Đến thời điểm này vẫn đang có khoảng 300 công nhân đình công rầm rộ trước cổng công ty Trung Lai. Theo ghi nhận, việc công nhân đình công diễn ra trong hai ngày qua nhưng chưa thấy một cơ quan liên quan nào đến can thiệp.
Được biết Công ty TNHH sản xuất bật lửa gas Trung Lai thành lập tháng 4/2003 với 100% vốn nước ngoài. Ngành nghề sản xuất là bật lửa gas để xuất sang một số thị trường như Mỹ, Châu Âu… đến nay đã có trên 500 công nhân.
6. Tham gia HĐBA: còn là câu chuyện đối nội
7. Năm đột phá về cải cách hành chính chưa tạo được đột phá
Nhà báo Nguyễn Anh Tuấn đặt vấn đề, lãnh đạo rất nhiệt huyết, đưa chỉ đạo quyết liệt cho cấp dưới. Tuy nhiên, có những cái mục tiêu chưa hoàn thành đúng thời hạn. Vấn đề nằm ở con người hay cơ chế ở cấp dưới? Bà Phạm Chi Lan cho rằng, cả con người và cơ chế là nguyên nhân.
8. Quy hoạch đô thị: Chỉ cần học kinh nghiệm láng giềng
Từ trước đến nay, quy hoạch bị xem là bí mật quốc gia, của thành phố và bây giờ là bí mật của một nhóm nào đấy, ông Quang A phân tích. Quy hoạch có nhiều tầng. Ở tầng lớn, chỉ là định hướng, cần minh bạch những chuyện đó, để nhiều người có thể góp. Nếu không, bàn quy hoạch ở một số những người đang có quyền chức, họ quyết định mà người dân, kể cả giới chuyên môn không biết được bao nhiêu, mà giả sử có biết cũng chỉ nói vuốt đuôi vì đã được tầng nấc phê duyệt.
“Quyết định rồi mới đưa ra hỏi ý kiến thì quá chậm”.
9. Chiến lược công nghệ quốc gia: Không thể ngồi dưới đất mà mơ tới trời
10. Nhân cách dân tộc trong hội nhập: Câu chuyện cơ chế
Người ta kêu nhiều về sự băng hoại đạo đức nhưng nhiều cái do chính cơ chế gây ra. Chuyện phong bì… không phải lỗi của người A, B, C cụ thể, mà phải ngó lại thể chế, cơ chế, tìm cách sửa đổi những vấn đề đó. Nếu sửa được sẽ góp phần bảo tồn giá trị tốt, thu nhập những cái hay của bên ngoài
Gửi phản hồi

markdown:
## 10 vấn đề “nóng” của năm 2008
Posted by BEAR on Tháng Mười Hai 26, 2007
[http://vietnamnet.vn/chinhtri/2007/12/761201/](http://vietnamnet.vn/chinhtri/2007/12/761201/) **1. Kiểm soát lạm phát: Cần cảnh báo nghiêm túc và khẩn thiết** **2. Công bằng DN: Cần cải cách triệt để từ tư duy**
Bà Phạm Chi Lan dẫn chứng số liệu do ông Hồ Xuân Hùng, Phó ban Đổi mới DN Chính phủ đưa ra năm 2006, hơn 2000 DNNN nắm giữ hơn 70% nguồn lực, trong đó vốn đầu tư của Nhà nước 50%, vốn ngân hàng 60%, vốn ODA 70%, đất đai đến 70%. Con người, công nghệ, thị trường và quyền kinh doanh đều ưu tiên cho DN Nhà nước. Điều này gây khó khăn cho DN vừa và nhỏ. Hàng vạn, thậm chí hàng triệu DN chia nhau nguồn lực nhỏ bé, rất khó cho phát triển. Trong khi đó, hiệu quả của DNNN không cao, kéo theo sự hạn chế của toàn bộ nền kinh tế hoạt động. Nhà nước bù đắp chính bằng tiền thuế, mồ hôi nước mắt của người nông dân trên đồng ruộng. Người dân trở thành người lãnh đủ. Đất nước khó cạnh tranh, phát triển
Đây không chỉ đơn giản là câu chuyện vốn mà còn nhiều vấn đề khác. Ví dụ như vấn đề tín dụng. Không chỉ đầu tư của nhà nước mà cả các khoản vay của Chính phủ đều dồn cho DNNN.Hơn 20 năm qua, nhà nước mệt mỏi trong việc giải quyết nợ của DNNN với hàng chục nghìn tỷ đồng.
TS. Nguyễn Quang A phân tích, việc bình đẳng DN chỉ làm được khi quá trình cổ phần hoá, chuyển đổi DN quốc doanh thực hiện tốt, thiết thực hơn nữa. Nhiều DN, lĩnh vực, Nhà nước không cần phải giữ bao nhiêu nhưng trên thực tế, dù tiến hành cổ phần hoá DN thì vẫn làm rất hình thức. Nhà nước vẫn chiếm 80%
**3.Sức cạnh tranh của mở cửa gấp 10 lần mệnh lệnh**
Các con số chứng minh phần lớn DNNN lỗ lớn, được hưởng tỉ suất rất thấp so với bên ngoài. Những cái đó cần minh bạch hơn, công bố rộng rãi hơn với DN
Chuyện nguồn nhân lực theo ông là cái lo của Nhà nước. “Đó là căn bệnh trầm kha của Nhà nước”. Theo ông, nguyên tắc cơ bản trong quản trị nhân sự giống nhau, dù nhà nước hay tư nhân. Nguyên tắc chung là giống, nhưng quy định cụ thể lại tạo khuyến khích ngược để học giả bằng thật, mua bằng, chạy chọt phát triển lên.
**4. Cải cách giáo dục: cẩn trọng nhưng không thể đợi lâu** **5. Nguồn nhân lực: Nói nhiều nhưng làm chưa nhiều**
04/01/2008 – 4:30 PM –Nghệ An:
[Công nhân đình công, doanh nghiệp chờ cho nghỉ việc](http://www11.dantri.com.vn/Sukien/Cong-nhan-dinh-cong-doanh-nghiep-cho-cho-nghi-viec/2008/1/213087.vip)
Giải pháp mà Công ty Trung Lai đưa ra lúc này là: “Hiện vẫn để công nhân tiếp tục đình công và ngày mai 5/1 sẽ là ngày cuối cùng, nếu sau 3 ngày công nhân không tuân theo quy định trở lại làm việc thì lúc đó chúng tôi sẽ loại bỏ và không thể trả lương” – Ông Vương Nại Hoa phiên dịch viên kiêm phụ trách văn phòng công ty trả lời
Đến thời điểm này vẫn đang có khoảng 300 công nhân đình công rầm rộ trước cổng công ty Trung Lai. Theo ghi nhận, việc công nhân đình công diễn ra trong hai ngày qua nhưng chưa thấy một cơ quan liên quan nào đến can thiệp.
Được biết Công ty TNHH sản xuất bật lửa gas Trung Lai thành lập tháng 4/2003 với 100% vốn nước ngoài. Ngành nghề sản xuất là bật lửa gas để xuất sang một số thị trường như Mỹ, Châu Âu… đến nay đã có trên 500 công nhân.
**6. Tham gia HĐBA: còn là câu chuyện đối nội** **7. Năm đột phá về cải cách hành chính chưa tạo được đột phá**
Nhà báo Nguyễn Anh Tuấn đặt vấn đề, lãnh đạo rất nhiệt huyết, đưa chỉ đạo quyết liệt cho cấp dưới. Tuy nhiên, có những cái mục tiêu chưa hoàn thành đúng thời hạn. Vấn đề nằm ở con người hay cơ chế ở cấp dưới? Bà Phạm Chi Lan cho rằng, cả con người và cơ chế là nguyên nhân.
**8. Quy hoạch đô thị: Chỉ cần học kinh nghiệm láng giềng**
Từ trước đến nay, quy hoạch bị xem là bí mật quốc gia, của thành phố và bây giờ là bí mật của một nhóm nào đấy, ông Quang A phân tích. Quy hoạch có nhiều tầng. Ở tầng lớn, chỉ là định hướng, cần minh bạch những chuyện đó, để nhiều người có thể góp. Nếu không, bàn quy hoạch ở một số những người đang có quyền chức, họ quyết định mà người dân, kể cả giới chuyên môn không biết được bao nhiêu, mà giả sử có biết cũng chỉ nói vuốt đuôi vì đã được tầng nấc phê duyệt.
“Quyết định rồi mới đưa ra hỏi ý kiến thì quá chậm”.
**9. Chiến lược công nghệ quốc gia: Không thể ngồi dưới đất mà mơ tới trời** **10. Nhân cách dân tộc trong hội nhập: Câu chuyện cơ chế**
Người ta kêu nhiều về sự băng hoại đạo đức nhưng nhiều cái do chính cơ chế gây ra. Chuyện phong bì… không phải lỗi của người A, B, C cụ thể, mà phải ngó lại thể chế, cơ chế, tìm cách sửa đổi những vấn đề đó. Nếu sửa được sẽ góp phần bảo tồn giá trị tốt, thu nhập những cái hay của bên ngoài
## Gửi phản hồi Hủy trả lời

X-ac: 1.dca _dca

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p9NeZ-7>; rel=shortlink

Vary: Cookie


markdown:
Chuyên Nghiệp Phẫn Diễn Posted by Tận Thế - Ing on Tháng Chín 10, 2015 Chuyên Nghiệp Phẫn Diễn ๖ۣۜMẹ đẻ: Cố Sở ๖ۣۜSố đo ba vòng: xuyên qua thời không, cải trang giả dạng, hệ thống, khoái xuyên, chủ công ๖ۣۜHưởng thọ theo sổ tử thần: 72 tuổi + 2 lần chết lâm sàn ๖ۣۜNhử mồi Ta là Ngô Trăn Suất, là một người sắm vai chuyên nghiệp các nhân vật trong tiểu thuyết. Cuộc đời của ta chưa từng thất bại,cho đến khi ta nhận diễn trong một bộ đam mỹ tiểu thuyết. Vạn vạn không ngờ, kia cũng là dấu mốc bắt đầu cho kiếp sống bất vô oán hối của ta. Một câu giới thiệu vắn tắt: diễn người khác, chúng ta đặc biệt chuyên nghiệp. Là văn dạng “Vạn vạn không ngờ”, nhân vật chính là công, thuộc tính tiện manh, khôi hài phun tào, chỉ để giải trí! ๖ۣۜLán nhỏ: [Hoàn] (ლ¯ロ¯)ლNgọc Linh Cungლ(¯ロ¯ლ) Chia sẻ:TwitterFacebookGoogleLike this:Like Đang tải... Related
๖ۣۜH ưởng thọ theo sổ tử thần:72 tuổi + 2 lần chết lâm sàn ๖ۣۜNhử mồi
Ta là Ngô Trăn Suất, là một người sắm vai chuyên nghiệp các nhân vật trong tiểu thuyết.
Cuộc đời của ta chưa từng thất bại,cho đến khi ta nhận diễn trong một bộ đam mỹ tiểu thuyết.
Vạn vạn không ngờ, kia cũng là dấu mốc bắt đầu cho kiếp sống bất vô oán hối của ta.
Một câu giới thiệu vắn tắt: diễn người khác, chúng ta đặc biệt chuyên nghiệp.
Là văn dạng “Vạn vạn không ngờ”,
nhân vật chính là công, thuộc tính tiện manh, khôi hài phun tào, chỉ để giải trí! ๖ۣۜLán nhỏ:
[Hoàn] (ლ¯ロ¯)ლNgọc Linh Cungლ(¯ロ¯ლ)


text:
This video is intended to briefly summarize the current status quo of Vietnam’s economy, in which aspects even Vietnamese people do not realize its seriousness, and potential crash.. The video is for informational/educational purposes only. Feedback and further discussion are welcomed. ———————————– Please share the video to whom that may be interested in the matter. … Đọc tiếp
Giá rau tăng 50% đến 100% so với tuần trước trong khi đó thì CPI Hà Nội tháng 7 chỉ tăng 1,32% – link: http://baotintuc.vn/128N20110721081226504T0/chi-so-gia-tieu-dung-thang-7-ha-noi-tang-132-tp-ho-chi-minh-tang-107.htm Giá “nhảy vọt”, bà nội trợ lại choáng váng | Kinh tế 24h | Vef.vn (vef.vn), Diễn đàn kinh tế Việt Nam, nơi gặp gỡ giao lưu trao đổi của … Đọc tiếp
Chúng tôi vừa mới tạo 1 timeline cho cuộc khủng hoảng kinh tế Việt Nam 2011. Mời các bạn theo dõi 🙂 Các tin tức kinh tế quan trọng sẽ được cập nhật vào timeline cuộc khủng hoảng này. Các bạn hãy nhấn vào link bên dưới để theo dõi. Bản tiếng Việt English version
Gold up => VN stocks down. Có can thiệp cũng không cứu nổi. Ai kẹt tiền trong đó thì tự động lỗ to, vì opportunity costs. Thay vì vài tuần trước bán CK lấy tiền mua vàng, thì nằm chỏng cẳng ở nhà cũng lời to. Bây giờ cũng chưa muộn, vì … Đọc tiếp
Vấn đề cơ bản không phải là số lượng người lao động có trình độ chuyên môn, mà thực tế là những người tốt nghiệp các chương trình giáo dục và đào tạo nghề và kỹ thuật không có kiến thức cơ bản và kỹ năng doanh nghiệp cần thiết. Chính phủ thường chú trọng … Đọc tiếp
This chart was complied last year.
CPI tháng 6 chỉ tăng 1,09% thì dân đã không như thế này: Công nhân Công ty Pou Yuen ra về, nghỉ việc tập thể sau buổi ngưng việc vào sáng 24/6 (ảnh: N.D) “…Một vụ đình công lớn xảy ra ở Sài Gòn kéo dài đã ba ngày qua tại công ty … Đọc tiếp
Đêm nay, SCIC sẽ bỏ vào rất nhiều tiền cứu CK cho qua tháng 6, sẽ rất hao tốn tiền bạc dân chúng. Trong một CP dân cử được giám sát chặt chẽ như Mỹ, số tiền tung ra bị Quốc hội kiểm soát mạnh, thì việc can thiệp vào TTCK trắng trợn như tại … Đọc tiếp
Công ty chứng khoán vào đường cùng? Trong giai đoạn khó khăn, nhiều công ty chứng khoán đã phải tiến hành cơ cấu lại hệ thống để đảm bảo duy trì hoạt động và chờ đợi cơ hội “tái sinh” mới của thị trường. Cá biệt có công ty chứng khoán lớn đóng cửa một … Đọc tiếp

markdown:
This video is intended to briefly summarize the current status quo of Vietnam’s economy, in which aspects even Vietnamese people do not realize its seriousness, and potential crash.. The video is for informational/educational purposes only. Feedback and further discussion are welcomed. ———————————– Please share the video to whom that may be interested in the matter. …
[Đọc tiếp ](https://dudoankinhte.wordpress.com/2011/08/18/video-3-economic-crisis-in-vietnam/)
Giá rau tăng 50% đến 100% so với tuần trước trong khi đó thì CPI Hà Nội tháng 7 chỉ tăng 1,32% – link:
[http://baotintuc.vn/128N20110721081226504T0/chi-so-gia-tieu-dung-thang-7-ha-noi-tang-132-tp-ho-chi-minh-tang-107.htm](http://baotintuc.vn/128N20110721081226504T0/chi-so-gia-tieu-dung-thang-7-ha-noi-tang-132-tp-ho-chi-minh-tang-107.htm) Giá “nhảy vọt”, bà nội trợ lại choáng váng | Kinh tế 24h | Vef.vn (vef.vn), Diễn đàn kinh tế Việt Nam, nơi gặp gỡ giao lưu trao đổi của … [Đọc tiếp ](https://dudoankinhte.wordpress.com/2011/07/21/di%e1%bb%83m-bao-21-07-2011/)
Chúng tôi vừa mới tạo 1 timeline cho cuộc khủng hoảng kinh tế Việt Nam 2011. Mời các bạn theo dõi 🙂 Các tin tức kinh tế quan trọng sẽ được cập nhật vào timeline cuộc khủng hoảng này. Các bạn hãy nhấn vào link bên dưới để theo dõi. Bản tiếng Việt English version
Gold up => VN stocks down. Có can thiệp cũng không cứu nổi. Ai kẹt tiền trong đó thì tự động lỗ to, vì opportunity costs. Thay vì vài tuần trước bán CK lấy tiền mua vàng, thì nằm chỏng cẳng ở nhà cũng lời to. Bây giờ cũng chưa muộn, vì …
[Đọc tiếp ](https://dudoankinhte.wordpress.com/2011/07/15/gia-vang-th%e1%ba%bf-gi%e1%bb%9bi-tang-cao-%e1%ba%a3nh-h%c6%b0%e1%bb%9fng-m%e1%ba%a1nh-t%e1%bb%9bi-d%e1%bb%9di-s%e1%bb%91ng-ng%c6%b0%e1%bb%9di-dan/)
Vấn đề cơ bản không phải là số lượng người lao động có trình độ chuyên môn, mà thực tế là những người tốt nghiệp các chương trình giáo dục và đào tạo nghề và kỹ thuật không có kiến thức cơ bản và kỹ năng doanh nghiệp cần thiết. Chính phủ thường chú trọng …
[Đọc tiếp ](https://dudoankinhte.wordpress.com/2011/07/12/di%e1%bb%83m-bao-13-7-2011/)
This chart was complied last year.
CPI tháng 6 chỉ tăng 1,09% thì dân đã không như thế này: Công nhân Công ty Pou Yuen ra về, nghỉ việc tập thể sau buổi ngưng việc vào sáng 24/6 (ảnh: N.D) “…Một vụ đình công lớn xảy ra ở Sài Gòn kéo dài đã ba ngày qua tại công ty …
[Đọc tiếp ](https://dudoankinhte.wordpress.com/2011/06/26/dinh-cong-l%e1%bb%9bn-t%e1%ba%a1i-sai-gon-65-ngan-cong-nhan-b%e1%bb%8f-vi%e1%bb%87c/)
Đêm nay, SCIC sẽ bỏ vào rất nhiều tiền cứu CK cho qua tháng 6, sẽ rất hao tốn tiền bạc dân chúng. Trong một CP dân cử được giám sát chặt chẽ như Mỹ, số tiền tung ra bị Quốc hội kiểm soát mạnh, thì việc can thiệp vào TTCK trắng trợn như tại …
[Đọc tiếp ](https://dudoankinhte.wordpress.com/2011/05/31/scic-va-s%e1%bb%b1-d%e1%bb%8bnh-h%c6%b0%e1%bb%9bng-trong-ttck/)
Công ty chứng khoán vào đường cùng? Trong giai đoạn khó khăn, nhiều công ty chứng khoán đã phải tiến hành cơ cấu lại hệ thống để đảm bảo duy trì hoạt động và chờ đợi cơ hội “tái sinh” mới của thị trường. Cá biệt có công ty chứng khoán lớn đóng cửa một …
[Đọc tiếp ](https://dudoankinhte.wordpress.com/2011/05/24/tinh-hinh-kinh-t%e1%ba%bf-x%e1%ba%a5u-di-qua-cac-b%e1%ba%a3n-tin/)


text:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Lozi Inc - Giấy phép MXH số 0604/MXH-LOZI

X-Powered-By: Express


markdown:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Lozi Inc - Giấy phép MXH số 0604/MXH-LOZI


text:
Bán xe ô tô AUDI cũ, mới, giá rẻ tại Huyện Nam Sách Hải Dương
Trang thông tin rao vặt, bán ô tô AUDI cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Huyện Nam Sách Hải Dương. Đầy đủ thông tin của các dòng AUDI được ưa chuộng như A5, Q5, S6, V8, Coupe, 100, 200, ... thông tin cập nhật 24/7 tại muaban.net
Không tìm thấy thông tin Bạn yêu cầu!
Nếu chỉ biết chút ít về xe hơi, lại không có thời gian, cách tốt nhất để sắm cho mình một chiếc ô tô hợp ý, có lẽ nên là tìm đến trang thông tin rao vặt, bán ô tô AUDI cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Huyện Nam Sách Hải Dương. Có đầy đủ thông tin của các dòng AUDI được ưa chuộng như A5, Q5, S6, V8, Coupe, 100, 200, ...Mua tại hãng, bạn đã loại trừ bớt rất nhiều nguy cơ bởi địa chỉ người mua rõ ràng, hậu mãi chắc chắn hơn, lý lịch xe cũng dễ kiểm tra hơn. Mọi thông tin đều được cập nhật 24/7 tại muaban.net

markdown:
# Bán xe ô tô AUDI cũ, mới, giá rẻ tại Huyện Nam Sách Hải Dương
Trang thông tin rao vặt, bán ô tô AUDI cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Huyện Nam Sách Hải Dương. Đầy đủ thông tin của các dòng AUDI được ưa chuộng như A5, Q5, S6, V8, Coupe, 100, 200, ... thông tin cập nhật 24/7 tại muaban.net
**Không tìm thấy thông tin Bạn yêu cầu!**
Nếu chỉ biết chút ít về xe hơi, lại không có thời gian, cách tốt nhất để sắm cho mình một chiếc ô tô hợp ý, có lẽ nên là tìm đến trang thông tin rao vặt, bán ô tô AUDI cũ, mới, giá rẻ uy tín tại Huyện Nam Sách Hải Dương. Có đầy đủ thông tin của các dòng AUDI được ưa chuộng như A5, Q5, S6, V8, Coupe, 100, 200, ...Mua tại hãng, bạn đã loại trừ bớt rất nhiều nguy cơ bởi địa chỉ người mua rõ ràng, hậu mãi chắc chắn hơn, lý lịch xe cũng dễ kiểm tra hơn. Mọi thông tin đều được cập nhật 24/7 tại muaban.net


text:
Đại lộ Nguyễn Tất Thành, Nha Trang, Khánh Hòa (Xem bản đồ) ~ 1.18km
Với hơn 5.000 khách sạn, resort tại 63 tỉnh/ thành phố, Mytour ngày càng được du khách tin dùng để đặt khách sạn. Mytour sẽ hỗ trợ quý khách đặt khách sạn Sân golf Diamond Bay với chi phí hợp lý để có chuyến đi thật thú vị và tiết kiệm. Ngoài việc cung cấp những khách sạn giá tốt nhất, bạn còn có thể tìm thấy nhiều thông tin du lịch hữu ích và thú vị khác.
Đặt phòng khách sạn Sân golf Diamond Bay giá tốt nhất tại Mytour.vn, với nhiều khuyến mãi từ website và đơn vị khách sạn tiết kiệm lên đến 70%. Hơn 150.000 đánh giá từ khách hàng đã qua sử dụng khách sạn giúp bạn đưa ra những quyết định tốt nhất cho lựa chọn của mình. Đặc biệt chính sách ĐẢM BẢO HOÀN TIỀN chỉ có tại Mytour.vn, giờ đây bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào dịch vụ đặt phòng trực tuyến.
Sân golf Diamond Bay là sân golf đẳng cấp Quốc tế, tọa lạc tại đường Nguyễn Tất Thành, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa, ngay gần Sân bay Quốc tế Cam Ranh. Sân golf Diamond Bay nằm ngay sát biển, được trang bị cỏ Platinum TE Paspalum đặc biệt với tiêu chuẩn quốc tế 18 lỗ thu hút những tay golf đẳng cấp đến so tài hằng năm.
Đến với Sân golf Diamond Bay du khách còn có cơ hội ghé thăm nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng nơi đây, hàng năm thu hút hàng trăm ngàn lượt khách du lịch Khánh Hòa. Có thể kể đến như Vinpearl Land, đảo Hòn Mun, đảo Hòn Tằm, vịnh Ninh Vân, viện Hải dương học Nha Trang, tháp bà Ponagar, hòn chồng – hòn vợ, vịnh Vân Phong, biển Đại Lãnh, chợ đầm…
Ngoài ra, khi đặt tour Khánh Hòa qua hệ thống trực tuyến của mytour, bạn sẽ được đội ngũ tư vấn viên của mytour tư vấn tận tình về phòng khách sạn, nơi ăn chốn ở, những điểm du lịch không nên bỏ qua, và những món đặc sản nên thưởng thức khi tới đây.
Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay đặt phòng khách sạn Nha Trang qua hệ thống trực tuyến của mytour để hưởng những ưu đãi lớn từ mytour và tận hưởng kỳ nghỉ trọn vẹn, ý nghĩa và khó quên bên người thân và bạn bè bạn bạn nhé!

markdown:
[
Đại lộ Nguyễn Tất Thành, Nha Trang, Khánh Hòa
(Xem bản đồ)
](javascript:;)
~ 1.18km
Với hơn 5.000 khách sạn, resort tại 63 tỉnh/ thành phố, Mytour ngày càng được du khách tin dùng để đặt khách sạn. Mytour sẽ hỗ trợ quý khách đặt khách sạn
**Sân golf Diamond Bay **với chi phí hợp lý để có chuyến đi thật thú vị và tiết kiệm. Ngoài việc cung cấp những khách sạn giá tốt nhất, bạn còn có thể tìm thấy nhiều thông tin du lịch hữu ích và thú vị khác. **Đặt phòng khách sạn Sân golf Diamond Bay **giá tốt nhất tại Mytour.vn, với nhiều khuyến mãi từ website và đơn vị khách sạn tiết kiệm lên đến 70%. Hơn 150.000 đánh giá từ khách hàng đã qua sử dụng khách sạn giúp bạn đưa ra những quyết định tốt nhất cho lựa chọn của mình. Đặc biệt chính sách [ ĐẢM BẢO HOÀN TIỀN](http://mytour.vn/news/112569-dat-phong-khach-san-truc-tuyen-an-toan-voi-chinh-sach-dam-bao-hoan-tien-tu-mytour.html) chỉ có tại Mytour.vn, giờ đây bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào dịch vụ đặt phòng trực tuyến. **Sân golf Diamond Bay **là sân golf đẳng cấp Quốc tế, tọa lạc tại đường Nguyễn Tất Thành, thành phố Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa, ngay gần Sân bay Quốc tế Cam Ranh. ** Sân golf Diamond Bay **nằm ngay sát biển, được trang bị cỏ Platinum TE Paspalum đặc biệt với tiêu chuẩn quốc tế 18 lỗ thu hút những tay golf đẳng cấp đến so tài hằng năm.
Đến với
**Sân golf Diamond Bay **du khách còn có cơ hội ghé thăm nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng nơi đây, hàng năm thu hút hàng trăm ngàn lượt khách **du lịch** **Khánh Hòa** **. **Có thể kể đến như Vinpearl Land, đảo Hòn Mun, đảo Hòn Tằm, vịnh Ninh Vân, viện Hải dương học Nha Trang, tháp bà Ponagar, hòn chồng – hòn vợ, vịnh Vân Phong, biển Đại Lãnh, chợ đầm…
Ngoài ra, khi
**đặt tour** **Khánh Hòa**
Bạn còn chần chừ gì nữa, hãy nhanh tay
**đặt phòng khách sạn** **Nha Trang**

Connection: Close

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Đặt phòng trực tuyến, hoặc gọi
Hà Nội: (04) 7109 9999
- (04) 7309 9899
Hồ Chí Minh: (08) 7309 9899
- (08) 7109 9998
T2 - CN: 08:00 - 23:00
Bạn không có thông báo nào
Tour đang có giảm giá đến 29%
Tour đang có giảm giá đến 17%
Tour đang có giảm giá đến 10%
Tour đang có giảm giá đến 9%
Tour đang có giảm giá đến 8%
Tour đang có giảm giá đến 7%
Đăng ký email để nhận khuyến mãi lên đến 70%
Công ty TNHH Mytour Việt Nam
Số ĐKKD: 0105983269 cấp ngày 30/08/2012
Văn phòng Hà Nội: Tầng 4, tòa nhà GP Invest, 170 Đê La Thành, Đống Đa
Văn phòng HCM: Tầng 5, Tòa Nhà HDTC, Số 36 Bùi Thị Xuân, Q.1
GIẢM NGAY 15%
Cho mọi đơn phòng đặt qua ứng dụng Mytour.vn
Xem ngay >>>


text:
Mỗi ngày khi thức dậy, hãy nghĩ rằng hôm nay ta may mắn còn được sống. Ta có cuộc sống con người quý giá nên sẽ không phí phạm cuộc sống này.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Do ái sinh sầu ưu,do ái sinh sợ hãi; ai thoát khỏi tham ái, không sầu, đâu sợ hãi?Kinh Pháp Cú (Kệ số 212)
Nếu chúng ta luôn giúp đỡ lẫn nhau, sẽ không ai còn cần đến vận may. (If we always helped one another, no one would need luck.)Sophocles
Mất lòng trước, được lòng sau. (Better the first quarrel than the last.)none
Không thể dùng vũ lực để duy trì hòa bình, chỉ có thể đạt đến hòa bình bằng vào sự hiểu biết. (Peace cannot be kept by force; it can only be achieved by understanding.)Albert Einstein
Tinh cần giữa phóng dật, tỉnh thức giữa quần mê. Người trí như ngựa phi, bỏ sau con ngựa hènKinh Pháp cú (Kệ số 29)
Kẻ hung dữ hại người cũng như ngửa mặt lên trời mà phun nước bọt. Nước bọt ấy chẳng lên đến trời, lại rơi xuống chính mình.Kinh Bốn mươi hai chương
Yếu tố của thành công là cho dù đi từ thất bại này sang thất bại khác vẫn không đánh mất sự nhiệt tình. (Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm.)Winston Churchill
Sự vắng mặt của yêu thương chính là điều kiện cần thiết cho sự hình thành của những tính xấu như giận hờn, ganh tỵ, tham lam, ích kỷ...Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Một người chưa từng mắc lỗi là chưa từng thử qua bất cứ điều gì mới mẻ. (A person who never made a mistake never tried anything new.)Albert Einstein
Cỏ làm hại ruộng vườn, si làm hại người đời. Bố thí người ly si, do vậy được quả lớn.Kinh Pháp Cú (Kệ số 358)
Trang chủ »» Danh mục »» Từ điển đa ngôn ngữ Hán Anh Việt Pháp »» Đang xem mục từ: white-slave »»
Hiện đang có tổng cộng 354.286 mục từ.
* tính từ
- white-slave traffic nghề lừa con gái đưa ra nước ngoài làm đĩ
Chọn từ điển để xem theo vần A, B, C...
Để giới hạn kết quả tìm kiếm chính xác hơn, quý vị có thể nhập 2 hoặc 3 chữ cái đầu vần. Ví dụ, để tìm những chữ như thiền, thiện... quý vị nên nhập thi thay vì t... sẽ cho một kết quả gần với yêu cầu của quý vị hơn.
Quý vị đang truy cập từ IP 23.22.61.134 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Mỗi ngày khi thức dậy, hãy nghĩ rằng hôm nay ta may mắn còn được sống. Ta có cuộc sống con người quý giá nên sẽ không phí phạm cuộc sống này.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Do ái sinh sầu ưu,do ái sinh sợ hãi; ai thoát khỏi tham ái, không sầu, đâu sợ hãi?Kinh Pháp Cú (Kệ số 212)
Nếu chúng ta luôn giúp đỡ lẫn nhau, sẽ không ai còn cần đến vận may. (If we always helped one another, no one would need luck.)Sophocles
Mất lòng trước, được lòng sau. (Better the first quarrel than the last.)none
Không thể dùng vũ lực để duy trì hòa bình, chỉ có thể đạt đến hòa bình bằng vào sự hiểu biết. (Peace cannot be kept by force; it can only be achieved by understanding.)Albert Einstein
Tinh cần giữa phóng dật, tỉnh thức giữa quần mê. Người trí như ngựa phi, bỏ sau con ngựa hènKinh Pháp cú (Kệ số 29)
Kẻ hung dữ hại người cũng như ngửa mặt lên trời mà phun nước bọt. Nước bọt ấy chẳng lên đến trời, lại rơi xuống chính mình.Kinh Bốn mươi hai chương
Yếu tố của thành công là cho dù đi từ thất bại này sang thất bại khác vẫn không đánh mất sự nhiệt tình. (Success consists of going from failure to failure without loss of enthusiasm.)Winston Churchill
Sự vắng mặt của yêu thương chính là điều kiện cần thiết cho sự hình thành của những tính xấu như giận hờn, ganh tỵ, tham lam, ích kỷ...Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Một người chưa từng mắc lỗi là chưa từng thử qua bất cứ điều gì mới mẻ. (A person who never made a mistake never tried anything new.)Albert Einstein
Cỏ làm hại ruộng vườn, si làm hại người đời. Bố thí người ly si, do vậy được quả lớn.Kinh Pháp Cú (Kệ số 358)
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Từ điển đa ngôn ngữ Hán Anh Việt Pháp](tu-dien_da-ngon-ngu_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: white-slave »»
**Hiện đang có tổng cộng
354.286 mục từ.
**
* tính từ
- white-slave traffic nghề lừa con gái đưa ra nước ngoài làm đĩ
Chọn từ điển để xem theo vần A, B, C...
Để giới hạn kết quả tìm kiếm chính xác hơn, quý vị có thể nhập 2 hoặc 3 chữ cái đầu vần. Ví dụ, để tìm những chữ như thiền, thiện... quý vị nên nhập
**thi** thay vì **t**... sẽ cho một kết quả gần với yêu cầu của quý vị hơn.
**Quý vị đang truy cập từ IP 23.22.61.134 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


text:
Chúng ta phải thừa nhận rằng khổ đau của một người hoặc một quốc gia cũng là khổ đau chung của nhân loại; hạnh phúc của một người hay một quốc gia cũng là hạnh phúc của nhân loại.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Nếu quyết tâm đạt đến thành công đủ mạnh, thất bại sẽ không bao giờ đánh gục được tôi. (Failure will never overtake me if my determination to succeed is strong enough.)Og Mandino
Nếu người có lỗi mà tự biết sai lầm, bỏ dữ làm lành thì tội tự tiêu diệt, như bệnh toát ra mồ hôi, dần dần được thuyên giảm.Kinh Bốn mươi hai chương
Chúng ta có thể sống không có tôn giáo hoặc thiền định, nhưng không thể tồn tại nếu không có tình người.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Ai dùng các hạnh lành, làm xóa mờ nghiệp ác, chói sáng rực đời này, như trăng thoát mây che.Kinh Pháp cú (Kệ số 173)
Khi gặp phải thảm họa trong đời sống, ta có thể phản ứng theo hai cách. Hoặc là thất vọng và rơi vào thói xấu tự hủy hoại mình, hoặc vận dụng thách thức đó để tìm ra sức mạnh nội tại của mình. Nhờ vào những lời Phật dạy, tôi đã có thể chọn theo cách thứ hai. (When we meet real tragedy in life, we can react in two ways - either by losing hope and falling into self-destructive habits, or by using the challenge to find our inner strength. Thanks to the teachings of Buddha, I have been able to take this second way.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Hãy làm một người biết chăm sóc tốt hạt giống yêu thương trong tâm hồn mình, và những hoa trái của lòng yêu thương sẽ mang lại cho bạn vô vàn niềm vui và hạnh phúc.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Mục đích cuộc đời ta là sống hạnh phúc. (The purpose of our lives is to be happy.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Hãy đặt hết tâm ý vào ngay cả những việc làm nhỏ nhặt nhất của bạn. Đó là bí quyết để thành công. (Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.)Swami Sivananda
Bạn có thể lừa dối mọi người trong một lúc nào đó, hoặc có thể lừa dối một số người mãi mãi, nhưng bạn không thể lừa dối tất cả mọi người mãi mãi. (You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.)Abraham Lincoln
Khi ý thức được rằng giá trị của cuộc sống nằm ở chỗ là chúng ta đang sống, ta sẽ thấy tất cả những điều khác đều trở nên nhỏ nhặt, vụn vặt không đáng kể.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Trang chủ »» Danh mục »» Đại từ điển Hán Việt »» Đang xem mục từ: chẩn - 賑 »»
Chú ý: Nếu quý vị copy chữ Hán dán (paste) vào đây để tra thì kết quả sẽ chính xác hơn rất nhiều.
Quý vị cũng có thể bôi đen (select) những chữ Hán đã hiển thị trên màn hình rồi dùng chuột kéo thả vào khung để tra.
① Giàu. ||② Cấp giúp, phát chẩn. (Từ điển Thiều Chửu)
Quý vị đang truy cập từ IP 23.22.61.134 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Chúng ta phải thừa nhận rằng khổ đau của một người hoặc một quốc gia cũng là khổ đau chung của nhân loại; hạnh phúc của một người hay một quốc gia cũng là hạnh phúc của nhân loại.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Nếu quyết tâm đạt đến thành công đủ mạnh, thất bại sẽ không bao giờ đánh gục được tôi. (Failure will never overtake me if my determination to succeed is strong enough.)Og Mandino
Nếu người có lỗi mà tự biết sai lầm, bỏ dữ làm lành thì tội tự tiêu diệt, như bệnh toát ra mồ hôi, dần dần được thuyên giảm.Kinh Bốn mươi hai chương
Chúng ta có thể sống không có tôn giáo hoặc thiền định, nhưng không thể tồn tại nếu không có tình người.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Ai dùng các hạnh lành, làm xóa mờ nghiệp ác, chói sáng rực đời này, như trăng thoát mây che.Kinh Pháp cú (Kệ số 173)
Khi gặp phải thảm họa trong đời sống, ta có thể phản ứng theo hai cách. Hoặc là thất vọng và rơi vào thói xấu tự hủy hoại mình, hoặc vận dụng thách thức đó để tìm ra sức mạnh nội tại của mình. Nhờ vào những lời Phật dạy, tôi đã có thể chọn theo cách thứ hai. (When we meet real tragedy in life, we can react in two ways - either by losing hope and falling into self-destructive habits, or by using the challenge to find our inner strength. Thanks to the teachings of Buddha, I have been able to take this second way.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Hãy làm một người biết chăm sóc tốt hạt giống yêu thương trong tâm hồn mình, và những hoa trái của lòng yêu thương sẽ mang lại cho bạn vô vàn niềm vui và hạnh phúc.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Mục đích cuộc đời ta là sống hạnh phúc. (The purpose of our lives is to be happy.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Hãy đặt hết tâm ý vào ngay cả những việc làm nhỏ nhặt nhất của bạn. Đó là bí quyết để thành công. (Put your heart, mind, and soul into even your smallest acts. This is the secret of success.)Swami Sivananda
Bạn có thể lừa dối mọi người trong một lúc nào đó, hoặc có thể lừa dối một số người mãi mãi, nhưng bạn không thể lừa dối tất cả mọi người mãi mãi. (You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.)Abraham Lincoln
Khi ý thức được rằng giá trị của cuộc sống nằm ở chỗ là chúng ta đang sống, ta sẽ thấy tất cả những điều khác đều trở nên nhỏ nhặt, vụn vặt không đáng kể.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Đại từ điển Hán Việt](tu-dien_han-viet_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: chẩn - 賑 »»
**Chú ý**: Nếu quý vị copy chữ Hán dán (paste) vào đây để tra thì kết quả sẽ chính xác hơn rất nhiều.
Quý vị cũng có thể bôi đen (select) những chữ Hán đã hiển thị trên màn hình rồi dùng chuột kéo thả vào khung để tra.
① Giàu. ||② Cấp giúp, phát chẩn. (
*Từ điển Thiều Chửu*) **Quý vị đang truy cập từ IP 23.22.61.134 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


text:
Bạn có thể lừa dối mọi người trong một lúc nào đó, hoặc có thể lừa dối một số người mãi mãi, nhưng bạn không thể lừa dối tất cả mọi người mãi mãi. (You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.)Abraham Lincoln
Nếu không yêu thương chính mình, bạn không thể yêu thương người khác. Nếu bạn không có từ bi đối với mình, bạn không thể phát triển lòng từ bi đối với người khác.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Người ngu nghĩ mình ngu, nhờ vậy thành có trí. Người ngu tưởng có trí, thật xứng gọi chí ngu.Kinh Pháp cú (Kệ số 63)
Thành công không được quyết định bởi sự thông minh tài giỏi, mà chính là ở khả năng vượt qua chướng ngại.Sưu tầm
Bạn đã từng cố gắng và đã từng thất bại. Điều đó không quan trọng. Hãy tiếp tục cố gắng, tiếp tục thất bại, nhưng hãy thất bại theo cách tốt hơn. (Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.)Samuel Beckett
Chúng ta có lỗi về những điều tốt mà ta đã không làm. (Every man is guilty of all the good he did not do.)Voltaire
Gặp quyển sách hay nên mua ngay, dù đọc được hay không, vì sớm muộn gì ta cũng sẽ cần đến nó.Winston Churchill
Khi mọi con đường đều bế tắc, đừng từ bỏ. Hãy tự vạch ra con đường của chính mình. (When all the ways stop, do not give up. Draw a way on your own.)Sưu tầm
Dễ thay thấy lỗi người, lỗi mình thấy mới khó.Kinh Pháp cú (Kệ số 252)
Vết thương thân thể sẽ lành nhưng thương tổn trong tâm hồn sẽ còn mãi suốt đời. (Stab the body and it heals, but injure the heart and the wound lasts a lifetime.)Mineko Iwasaki
Khi ăn uống nên xem như dùng thuốc để trị bệnh, dù ngon dù dở cũng chỉ dùng đúng mức, đưa vào thân thể chỉ để khỏi đói khát mà thôi.Kinh Lời dạy cuối cùng
Trang chủ »» Danh mục »» Đại từ điển Phật Quang »» Đang xem mục từ: chính minh »»
Nếu muốn duyệt qua từng vần trong từ điển,
xin nhập vào ô dưới đây vần tương ứng. Ví dụ: A, B, C...
Quý vị đang truy cập từ IP 23.22.61.134 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Bạn có thể lừa dối mọi người trong một lúc nào đó, hoặc có thể lừa dối một số người mãi mãi, nhưng bạn không thể lừa dối tất cả mọi người mãi mãi. (You can fool all the people some of the time, and some of the people all the time, but you cannot fool all the people all the time.)Abraham Lincoln
Nếu không yêu thương chính mình, bạn không thể yêu thương người khác. Nếu bạn không có từ bi đối với mình, bạn không thể phát triển lòng từ bi đối với người khác.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Người ngu nghĩ mình ngu, nhờ vậy thành có trí. Người ngu tưởng có trí, thật xứng gọi chí ngu.Kinh Pháp cú (Kệ số 63)
Thành công không được quyết định bởi sự thông minh tài giỏi, mà chính là ở khả năng vượt qua chướng ngại.Sưu tầm
Bạn đã từng cố gắng và đã từng thất bại. Điều đó không quan trọng. Hãy tiếp tục cố gắng, tiếp tục thất bại, nhưng hãy thất bại theo cách tốt hơn. (Ever tried. Ever failed. No matter. Try Again. Fail again. Fail better.)Samuel Beckett
Chúng ta có lỗi về những điều tốt mà ta đã không làm. (Every man is guilty of all the good he did not do.)Voltaire
Gặp quyển sách hay nên mua ngay, dù đọc được hay không, vì sớm muộn gì ta cũng sẽ cần đến nó.Winston Churchill
Khi mọi con đường đều bế tắc, đừng từ bỏ. Hãy tự vạch ra con đường của chính mình. (When all the ways stop, do not give up. Draw a way on your own.)Sưu tầm
Dễ thay thấy lỗi người, lỗi mình thấy mới khó.Kinh Pháp cú (Kệ số 252)
Vết thương thân thể sẽ lành nhưng thương tổn trong tâm hồn sẽ còn mãi suốt đời. (Stab the body and it heals, but injure the heart and the wound lasts a lifetime.)Mineko Iwasaki
Khi ăn uống nên xem như dùng thuốc để trị bệnh, dù ngon dù dở cũng chỉ dùng đúng mức, đưa vào thân thể chỉ để khỏi đói khát mà thôi.Kinh Lời dạy cuối cùng
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Đại từ điển Phật Quang](tu-dien_phat-quang_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: chính minh »»
Nếu muốn duyệt qua từng vần trong từ điển,
xin nhập vào ô dưới đây vần tương ứng. Ví dụ: A, B, C...
**Quý vị đang truy cập từ IP 23.22.61.134 và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


text:
Làm thế nào để tăng lượng sữa sau sinh là nỗi trăn trở của rất nhiều mẹ. Các mẹ hãy thực hiện những điều đơn giản sau đây để có đủ sữa đáp ứng cho nhu cầu của bé yêu nhé!
Mẹ nhiều sữa cho con bú là một niềm hạnh phúc vô cùng
Theo tâm lý chung của các mẹ đang cho con bú thì có rất nhiều điều xuất phát từ việc con ăn không đủ no như bé quấy khóc, không tăng cân, không chịu bú nhiều.....Một số bà mẹ còn không ngừng so sánh thói quen bú của con mình với những bé khác và đi đến kết luận (thường không chính xác) rằng cơ thể mình không tiết đủ sữa vì thế con ăn ít hơn so với những bé kia. Trước hết phải khẳng định rằng mỗi trẻ sơ sinh có tính cách và tốc độ phát triển khác nhau dẫn đến nhu cầu ăn ngủ khác nhau, ngay cả con đầu cũng sẽ khác với con thứ. Đừng so sánh và lo lắng để ảnh hưởng đến tâm lý của bạn.
Trong thực tế có thể dễ dàng tăng nguồn sữa mẹ bằng các cách đơn giản sau đây:
1. Tăng cường cho con bú
Mẹ càng cho con bú thường xuyên thì sữa càng tiết ra nhiều. Cơ thể mẹ giống như một cỗ máy và chỉ hoạt động hiệu quả khi có nhu cầu tác động đến. Vậy nếu bạn nghĩ rằng cỗ máy ấy chưa tiết ra đủ sữa, bạn cần tác động vào nó bằng cách cho con bú nhiều hơn. Đây là cách đơn giản nhất để tăng tiết sữa mẹ.
2. Cho con bú đều hai bên
Mỗi ngày hãy cố gắng cho con bú đều cả hai bên. Nhưng đừng ép buộc con. Thay vào đó, hãy để bé quyết định khi nào muốn chuyển bên, ví dụ như khi bé ngừng bú hoặc chủ động nhả ra.
3. Để bé chủ động
Hãy để bé chủ động khi nào muốn ăn khi nào muốn ngừng hơn là tự đưa ra quyết định: Tôi sẽ cho con ăn cách 2 tiếng mỗi lần. Hãy để bé thông báo với bạn khi nào bé thấy đói. Khi cho bú hãy để bé được bú cho đến khi nào bé muốn thôi.
4. Giữ bé thức lâu hơn để bú lâu hơn
Một số trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn so với các bé khác và điều này đôi khi khiến các bà mẹ có cảm giác con không bú đủ sữa. Khi bé ngủ nhiều hơn và bú ít hơn, cơ thể mẹ sẽ tiết ra ít sữa hơn. Nếu bạn không thể ép bé bú thường xuyên, bạn hãy cố thử giữ bé thức lâu hơn bằng cách chuyển bên một vài lần trong khi cho bú. Như thế bé sẽ bú nhiều hơn và ngược lại cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều sữa hơn.
5. Dùng máy hút sữa sau khi cho bú
Sau mỗi cữ bú của con, bạn có thể dùng máy hút sữa trong khoảng 10 phút để kích thích sản xuất sữa nhiều hơn, chú ý dùng máy hút đều cả hai bên.
6. Không dùng núm vú nhân tạo
Mọi trẻ sơ sinh đều thích bú mẹ vì nó mang lại cảm giác an toàn. Thêm vào đó, việc bú mẹ tạo sợi dây liên kết giữa mẹ và bé. Con người tạo ra núm vú giả để giảm bớt việc cho ăn không cần thiết. Tuy nhiên, khi trẻ sơ sinh sử dụng núm vú giả có thể bé sẽ bú ít đi và dẫn đến lượng sữa sản xuất sẽ ít hơn. Nếu bạn đang lo cơ thể mình tiết ra ít sữa thì hãy cho bú khi bé khóc chứ đừng dùng núm vú giả.
7. Ăn các thực phẩm lợi sữa cho mẹ
• Mặc dù không có bằng chứng khoa học nhưng từ lâu bột yến mạch đã được ca ngợi là góp phần làm tăng nguồn sữa mẹ. Có thể nó có tác dụng, có thể không song bột yến mạch vẫn là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và không có tác dụng phụ gì nếu thử dùng.
• Hạt mè đen và thì là có thể giúp tăng nguồn sữa. Một số món ăn có ghi rõ công thức nấu các loại hạt này, bạn có thể tham khảo để có ý tưởng đưa các loại hạt vào thực đơn ăn uống của mình.
• Rau đay: Tuần đầu tiên sau khi sinh, mẹ có thể ăn hằng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên.
• Rau khoai lang: Luộc hoặc xào lá rau khoai lang ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa.
• Quả mướp có vị ngọt, tính bình, rất bổ dưỡng lại giúp làm thông tuyến sữa, trị viêm tắc tia sữa, lưu thông máu, đặc biệt là có tác dụng lợi sữa.
• Tỏi có một số lợi ích ít được biết đến là giúp cải thiện cho con bú.
• Một số loại hạt như hạnh nhân chứa các chất béo có lợi, có giá trị dinh dưỡng cao và được khuyến nghị cho các bà mẹ cho con bú để làm tăng sữa mẹ.
• Bạn sẽ nghe thấy ở đâu đó nói rằng bia cũng có thể làm tăng nguồn sữa. Điều này là chính xác. Nhưng trẻ sơ sinh sẽ không thích có chất cồn trong sữa mẹ. Vì thế, bé sẽ không bú nhiều và dẫn đến cơ thể mẹ lại sản xuất sữa ít đi.
8. Tăng lượng calo cho cơ thể mẹ
Một khi con đã chào đời, giảm cân sẽ trở thành một trong những mối quan tâm chính của các bà mẹ. Hầu hết các bà mẹ không có thời gian để tập thể dục nên họ chọn cách cắt giảm lượng calo để giảm cân. Cơ thể bạn cần khoảng 500 calo để tiết ra sữa cho con bú.
Vì vậy, nếu bạn cắt giảm quá nhiều calo, cơ thể sẽ dùng 500 calo vào việc duy trì năng lượng và gây ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa. Bạn có thể cắt giảm lượng calo ở một mức độ nào đó nhưng áp dụng chế độ ăn kiêng triệt để không phải là giải pháp. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để có cách ăn uống hợp lý vừa giảm cân vừa đảm bảo lượng sữa mẹ dồi dào.
9. Đảm bảo uống đủ nước
Cơ thể bạn cần một lượng nước nhất định để duy trì việc tiết sữa. Rất nhiều bà mẹ mới sinh quá bận rộn đến mức quên không nạp thêm nước cho cơ thể. Điều này có thể có ảnh hưởng đến lượng sữa sản xuất ra. Ở đây không khẳng định rằng nước sẽ làm tăng sữa mẹ nhưng nước giúp bạn khỏe mạnh và từ đó cho phép cơ thể bạn sản xuất sữa hiệu quả hơn.
10. Duy trì chăm sóc bản thân
Khi làm mẹ bạn thường dễ quên đi việc chăm sóc bản thân. Sức khỏe của bạn có ảnh hưởng lớn đến lượng sữa cơ thể tiết ra. Vì thế hãy duy trì ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, không hút thuốc, không uống rượu, không sử dụng các đồ uống có caffeine, dành thời gian cho bản thân và giảm stress tối đa.
Mẹ cần có niềm tin là mình đủ sữa cho con bú, không nên quá bi quan lo âu mà ảnh hưởng đến tinh thần. Mẹ nên nghỉ ngơi và thư giãn tinh thần trong khi cho con bú.
Theo: meonuoicon.com

markdown:
Làm thế nào để tăng lượng sữa sau sinh là nỗi trăn trở của rất nhiều mẹ. Các mẹ hãy thực hiện những điều đơn giản sau đây để có đủ sữa đáp ứng cho nhu cầu của bé yêu nhé!
*Mẹ nhiều sữa cho con bú là một niềm hạnh phúc vô cùng*
Theo tâm lý chung của các mẹ đang cho con bú thì có rất nhiều điều xuất phát từ việc con ăn không đủ no như bé quấy khóc, không tăng cân, không chịu bú nhiều.....Một số bà mẹ còn không ngừng so sánh thói quen bú của con mình với những bé khác và đi đến kết luận (thường không chính xác) rằng cơ thể mình không tiết đủ sữa vì thế con ăn ít hơn so với những bé kia. Trước hết phải khẳng định rằng mỗi trẻ sơ sinh có tính cách và tốc độ phát triển khác nhau dẫn đến nhu cầu ăn ngủ khác nhau, ngay cả con đầu cũng sẽ khác với con thứ. Đừng so sánh và lo lắng để ảnh hưởng đến tâm lý của bạn.
Trong thực tế có thể dễ dàng tăng nguồn sữa mẹ bằng các cách đơn giản sau đây:
**1. Tăng cường cho con bú**
Mẹ càng cho con bú thường xuyên thì sữa càng tiết ra nhiều. Cơ thể mẹ giống như một cỗ máy và chỉ hoạt động hiệu quả khi có nhu cầu tác động đến. Vậy nếu bạn nghĩ rằng cỗ máy ấy chưa tiết ra đủ sữa, bạn cần tác động vào nó bằng cách cho con bú nhiều hơn. Đây là cách đơn giản nhất để tăng tiết sữa mẹ.
**2. Cho con bú đều hai bên**
Mỗi ngày hãy cố gắng cho con bú đều cả hai bên. Nhưng đừng ép buộc con. Thay vào đó, hãy để bé quyết định khi nào muốn chuyển bên, ví dụ như khi bé ngừng bú hoặc chủ động nhả ra.
**3. Để bé chủ động**
Hãy để bé chủ động khi nào muốn ăn khi nào muốn ngừng hơn là tự đưa ra quyết định: Tôi sẽ cho con ăn cách 2 tiếng mỗi lần. Hãy để bé thông báo với bạn khi nào bé thấy đói. Khi cho bú hãy để bé được bú cho đến khi nào bé muốn thôi.
**4. Giữ bé thức lâu hơn để bú lâu hơn**
Một số trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn so với các bé khác và điều này đôi khi khiến các bà mẹ có cảm giác con không bú đủ sữa. Khi bé ngủ nhiều hơn và bú ít hơn, cơ thể mẹ sẽ tiết ra ít sữa hơn. Nếu bạn không thể ép bé bú thường xuyên, bạn hãy cố thử giữ bé thức lâu hơn bằng cách chuyển bên một vài lần trong khi cho bú. Như thế bé sẽ bú nhiều hơn và ngược lại cơ thể mẹ sẽ tiết ra nhiều sữa hơn.
**5. Dùng máy hút sữa sau khi cho bú**
Sau mỗi cữ bú của con, bạn có thể dùng máy hút sữa trong khoảng 10 phút để kích thích sản xuất sữa nhiều hơn, chú ý dùng máy hút đều cả hai bên.
**6. Không dùng núm vú nhân tạo**
Mọi trẻ sơ sinh đều thích bú mẹ vì nó mang lại cảm giác an toàn. Thêm vào đó, việc bú mẹ tạo sợi dây liên kết giữa mẹ và bé. Con người tạo ra núm vú giả để giảm bớt việc cho ăn không cần thiết. Tuy nhiên, khi trẻ sơ sinh sử dụng núm vú giả có thể bé sẽ bú ít đi và dẫn đến lượng sữa sản xuất sẽ ít hơn. Nếu bạn đang lo cơ thể mình tiết ra ít sữa thì hãy cho bú khi bé khóc chứ đừng dùng núm vú giả.
**7. Ăn các thực phẩm lợi sữa cho mẹ**
• Mặc dù không có bằng chứng khoa học nhưng từ lâu bột yến mạch đã được ca ngợi là góp phần làm tăng nguồn sữa mẹ. Có thể nó có tác dụng, có thể không song bột yến mạch vẫn là một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe và không có tác dụng phụ gì nếu thử dùng.
• Hạt mè đen và thì là có thể giúp tăng nguồn sữa. Một số món ăn có ghi rõ công thức nấu các loại hạt này, bạn có thể tham khảo để có ý tưởng đưa các loại hạt vào thực đơn ăn uống của mình.
• Rau đay: Tuần đầu tiên sau khi sinh, mẹ có thể ăn hằng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên.
• Rau khoai lang: Luộc hoặc xào lá rau khoai lang ăn hàng ngày vừa giúp nhuận tràng, vừa lợi sữa.
• Quả mướp có vị ngọt, tính bình, rất bổ dưỡng lại giúp làm thông tuyến sữa, trị viêm tắc tia sữa, lưu thông máu, đặc biệt là có tác dụng lợi sữa.
• Tỏi có một số lợi ích ít được biết đến là giúp cải thiện cho con bú.
• Một số loại hạt như hạnh nhân chứa các chất béo có lợi, có giá trị dinh dưỡng cao và được khuyến nghị cho các bà mẹ cho con bú để làm tăng sữa mẹ.
• Bạn sẽ nghe thấy ở đâu đó nói rằng bia cũng có thể làm tăng nguồn sữa. Điều này là chính xác. Nhưng trẻ sơ sinh sẽ không thích có chất cồn trong sữa mẹ. Vì thế, bé sẽ không bú nhiều và dẫn đến cơ thể mẹ lại sản xuất sữa ít đi.
**8. Tăng lượng calo cho cơ thể mẹ**
Một khi con đã chào đời, giảm cân sẽ trở thành một trong những mối quan tâm chính của các bà mẹ. Hầu hết các bà mẹ không có thời gian để tập thể dục nên họ chọn cách cắt giảm lượng calo để giảm cân. Cơ thể bạn cần khoảng 500 calo để tiết ra sữa cho con bú.
Vì vậy, nếu bạn cắt giảm quá nhiều calo, cơ thể sẽ dùng 500 calo vào việc duy trì năng lượng và gây ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa. Bạn có thể cắt giảm lượng calo ở một mức độ nào đó nhưng áp dụng chế độ ăn kiêng triệt để không phải là giải pháp. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng để có cách ăn uống hợp lý vừa giảm cân vừa đảm bảo lượng sữa mẹ dồi dào.
**9. Đảm bảo uống đủ nước**
Cơ thể bạn cần một lượng nước nhất định để duy trì việc tiết sữa. Rất nhiều bà mẹ mới sinh quá bận rộn đến mức quên không nạp thêm nước cho cơ thể. Điều này có thể có ảnh hưởng đến lượng sữa sản xuất ra. Ở đây không khẳng định rằng nước sẽ làm tăng sữa mẹ nhưng nước giúp bạn khỏe mạnh và từ đó cho phép cơ thể bạn sản xuất sữa hiệu quả hơn.
**10. Duy trì chăm sóc bản thân**
Khi làm mẹ bạn thường dễ quên đi việc chăm sóc bản thân. Sức khỏe của bạn có ảnh hưởng lớn đến lượng sữa cơ thể tiết ra. Vì thế hãy duy trì ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, không hút thuốc, không uống rượu, không sử dụng các đồ uống có caffeine, dành thời gian cho bản thân và giảm stress tối đa.
Mẹ cần có niềm tin là mình đủ sữa cho con bú, không nên quá bi quan lo âu mà ảnh hưởng đến tinh thần. Mẹ nên nghỉ ngơi và thư giãn tinh thần trong khi cho con bú.
*Theo: meonuoicon.com*

Set-Cookie: _CookiesCustomerId=PC64CB5534D4FE4,1; expires=Tue, 16-Jan-2018 12:53:20 GMT; path=/