text:
Tap doan ACE va New York Life cua My dang rot rao xin giay phep dau tu vao linh vuc bao hiem nhan tho (BHNT) tai VN. Tra loi phong van VnExpress, Pho Tong giam doc Prudential Viet Nam Le Khac Hiep cho rang day se la dong luc thuc day tinh canh tranh va dua thi truong phat trien.
- Tai sao ong cho rang viec cap phep them cho cac "dai gia" BHNT nuoc ngoai hoat dong tai VN la tin hieu tich cuc?
- So voi mot so quoc gia khac trong khu vuc moi nuoc co toi hang chuc cong ty bao hiem, thi o Viet Nam voi tren 80 trieu dan moi chi co 5 cong ty, day la con so rat khiem ton. Vi vay viec Chinh phu mo cua thi truong BHNT va cho phep them cac cong ty nuoc ngoai vao hoat dong la dieu binh thuong. Khi do su canh tranh se tang len va la dong luc thuc day nganh BHNT cung nhu nen kinh te Viet Nam phat trien.
Tong so hop dong khai thac moi cua toan thi truong bao hiem nhan tho trong 6 thang dau nam la 415.827. Bao Viet dan dau voi 175.000 hop dong, tiep den la Prudential voi 156.600 hop dong va AIA 36.400 hop dong.
Tinh den cuoi thang sau, thi truong co 3,17 trieu hop dong co hieu luc, voi tong doanh thu phi dat 3.346 ti dong, trong do Bao Viet chiem 43,3%, Prudential 41%, Manulife 9,1%, AIA 3,8% va Bao Minh CMG 2,8%. Tong so tien cac doanh nghiep bao hiem da huy dong de dau tu tro lai nen kinh te trong sau thang qua dat 17.565 ti dong.
(Nguon: Bo Tai chinh)
Tuy nhien, toi tin rang Chinh phu Viet Nam se can nhac than trong de dam bao su phat trien hai hoa giua cac cong ty BHNT trong nuoc va nuoc ngoai. Mot van de quan trong khac la cac cong ty bao hiem nuoc ngoai duoc phep hoat dong tai Viet Nam phai la nhung cong ty cam ket gan bo lau dai, tranh tinh trang nhu mot nuoc o khu vuc tu nam 1996 den nay da cap giay phep cho 26 cong ty BHNT nuoc ngoai vao hoat dong, nhung chi trong vong 5 nam vua qua hon mot nua trong so cac cong ty nay da bo di.
- Ong co nhan xet gi ve y kien cho rang thi truong BHNT dang rat tram lang ?
- Nhung nhan to khong may thuan loi cho su phat trien kinh te nhu bien dong ve gia ca, lai suat ngan hang hay gia vang va ngoai te... da tac dong den nhu cau dau tu tiet kiem ngan han cua nguoi dan, song 6 thang dau nam 2004 thi truong BHNT Viet Nam van dat muc tang truong kha ca ve doanh thu phi bao hiem va so luong hop dong bao hiem moi khai thac. Trong do, rieng ve doanh thu phi uoc dat 3,400 ty dong, tang 21% so voi cung ky nam ngoai. Do la muc tang truong khong toi trong moi truong kinh te hien nay.
Voi toc do tang truong kinh te tuong doi cao (7,2% sau thang dau nam), cung voi nhung bien phap tich cuc cua Chinh phu de tiep tuc thuc day tang truong kinh te va on dinh tien te, toi tin rang thoi gian toi thi truong BHNT se co nhieu co hoi de tiep tuc tang truong.
- Cac Cong ty BHNT dang than phien ve nhung thu doan lua dao moi cua mot so nguoi tham gia bao hiem , theo ong co bien phap nao nham han che tinh trang nay?
- Hanh vi truc loi trong BHNT tai Viet Nam kha da dang, chang han nhu cung cap thong tin sai su that, hoac khai bao khong trung thuc cac thong tin lien quan den tinh trang suc khoe cua ban than trong ho so yeu cau bao hiem. Tham chi, co truong hop nguoi duoc bao hiem da chet song nguoi than van mua bao hiem, co y tu gay thuong tich cho ban than, dung hien truong tai nan giao thong gia hay gia mao ho so y te doi boi thuong bao hiem...
Luat kinh doanh bao hiem va cac van ban duoi luat ma Nha nuoc ban hanh deu the hien su quyet tam ngan chan va dau tranh voi nhung hien tuong truc loi bao hiem, song tren thuc te, viec xu ly cua cac co quan chuc nang duong nhu con thieu kien quyet nen tac dung ran de va giao duc con rat han che. Do vay, chung toi mong muon cac co quan quan ly som dua ra nhung che tai xu phat nghiem minh de ngan chan nhung truong hop co tinh gian lan truc loi bao hiem nham tao moi truong kinh doanh lanh manh cho nganh BHNT Viet Nam.
- Theo ong can co nhung co che, chinh sach gi de tang gia tri BHNT trong GDP cua nen kinh te?
- Thi truong BHNT Viet Nam da co gan 9 nam hoat dong va buoc dau mang lai nhung ket qua rat dang khich le. Mac du ty le nguoi dan Viet Nam tham gia bao hiem da lien tuc tang trong nhung nam qua, song neu so voi cac nuoc co thi truong BHNT phat trien va cac nuoc trong khu vuc thi con so khoang 4% o Viet Nam qua that con khiem ton. Chang han, tai Nhat Ban ty le nguoi dan tham gia BHNT la 90%, Singapore 50%, va ngay tai Indonesia ty le nay cung tren 10%.
Chung toi danh gia rat cao viec Chinh phu co nhung bien phap va chien luoc thuc day phat trien nganh bao hiem khi ban hanh nhieu van ban nhu: Luat Kinh doanh bao hiem, Chien luoc phat trien thi truong bao hiem Viet Nam tu nam 2000 den nam 2010, Quy che giam sat va xu phat vi pham hanh chinh trong hoat dong kinh doanh bao hiem … Day la hanh lang phap ly quan trong, thuan loi cho su phat trien lanh manh va ben vung cua thi truong bao hiem.
Ben canh do, cac cong ty can phai tao ra mot moi truong canh tranh lanh manh bang chat luong dich vu va cac san pham da dang, dap ung duoc nhung nhu cau khac nhau cua khach hang.
Viet Phong thuc hien
TIN Kinh Tế NỔI BẬT
'Quan hệ mậu dịch, thương mại chắc chắn sẽ ngày càng tốt…, tuy nhiên, tôi vẫn chưa nhìn thấy khả năng ngay sau chuyến thăm của Tổng thống Mỹ tới Việt Nam, các nhà đầu tư Mỹ ồ ạt vào Việt Nam'.
8 trong 10 người Việt đã điều chỉnh thói quen trong 12 tháng vừa qua để tiết kiệm chi phí.
Chủ tịch Hiệp hội siêu thị Hà Nội cho biết: "Chúng ta tự hại mình 7 phần, sức ép từ bên ngoài như Thái, Mỹ, Úc... thực tế chỉ chiếm 3 phần".
Sau 7 năm đề xuất, sau nhiều lần trình - sửa - trình lại sửa, Nghị định của Chính phủ về kinh doanh casino vẫn chưa thể thông qua, trong khi nhiều nhà đầu tư rất trông chờ nghị định này để sớm có các quyết định đầu tư tại Việt Nam.
Cả hai lần Tổng thống Mỹ tới thăm Việt Nam, thị trường chứng khoán trong nước đều có những diễn biến hết sức khởi sắc. Liệu lịch sử có lặp lại trong lần tới thăm này của Tổng thống Obama?
Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet Bảo hiểm nhân thọ sẽ cạnh tranh khốc liệt hơn bang cach nhan chuot vao duong dan tren.
Nhan xet, hay lien he ve tin Bao hiem nhan tho se canh tranh khoc liet hon co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Bao hiem nhan tho se canh tranh khoc liet hon de lam tham khao. Bai viet nay thuoc chuyen de Tin kinh te trong chuyen muc Kinh te.

markdown:
|
|
Tap doan ACE va New York Life cua My dang rot rao xin giay phep dau tu vao linh vuc bao hiem nhan tho (BHNT) tai VN. Tra loi phong van VnExpress, Pho Tong giam doc Prudential Viet Nam Le Khac Hiep cho rang day se la dong luc thuc day tinh canh tranh va dua thi truong phat trien.
-
- So voi mot so quoc gia khac trong khu vuc moi nuoc co toi hang chuc cong ty bao hiem, thi o Viet Nam voi tren 80 trieu dan moi chi co 5 cong ty, day la con so rat khiem ton. Vi vay viec Chinh phu mo cua thi truong BHNT va cho phep them cac cong ty nuoc ngoai vao hoat dong la dieu binh thuong. Khi do su canh tranh se tang len va la dong luc thuc day nganh BHNT cung nhu nen kinh te Viet Nam phat trien.
Tuy nhien, toi tin rang Chinh phu Viet Nam se can nhac than trong de dam bao su phat trien hai hoa giua cac cong ty BHNT trong nuoc va nuoc ngoai. Mot van de quan trong khac la cac cong ty bao hiem nuoc ngoai duoc phep hoat dong tai Viet Nam phai la nhung cong ty cam ket gan bo lau dai, tranh tinh trang nhu mot nuoc o khu vuc tu nam 1996 den nay da cap giay phep cho 26 cong ty BHNT nuoc ngoai vao hoat dong, nhung chi trong vong 5 nam vua qua hon mot nua trong so cac cong ty nay da bo di.
-
?
- Nhung nhan to khong may thuan loi cho su phat trien kinh te nhu bien dong ve gia ca, lai suat ngan hang hay gia vang va ngoai te... da tac dong den nhu cau dau tu tiet kiem ngan han cua nguoi dan, song 6 thang dau nam 2004 thi truong BHNT Viet Nam van dat muc tang truong kha ca ve doanh thu phi bao hiem va so luong hop dong bao hiem moi khai thac. Trong do, rieng ve doanh thu phi uoc dat 3,400 ty dong, tang 21% so voi cung ky nam ngoai. Do la muc tang truong khong toi trong moi truong kinh te hien nay.
Voi toc do tang truong kinh te tuong doi cao (7,2% sau thang dau nam), cung voi nhung bien phap tich cuc cua Chinh phu de tiep tuc thuc day tang truong kinh te va on dinh tien te, toi tin rang thoi gian toi thi truong BHNT se co nhieu co hoi de tiep tuc tang truong.
-
- Hanh vi truc loi trong BHNT tai Viet Nam kha da dang, chang han nhu cung cap thong tin sai su that, hoac khai bao khong trung thuc cac thong tin lien quan den tinh trang suc khoe cua ban than trong ho so yeu cau bao hiem. Tham chi, co truong hop nguoi duoc bao hiem da chet song nguoi than van mua bao hiem, co y tu gay thuong tich cho ban than, dung hien truong tai nan giao thong gia hay gia mao ho so y te doi boi thuong bao hiem...
Luat kinh doanh bao hiem va cac van ban duoi luat ma Nha nuoc ban hanh deu the hien su quyet tam ngan chan va dau tranh voi nhung hien tuong truc loi bao hiem, song tren thuc te, viec xu ly cua cac co quan chuc nang duong nhu con thieu kien quyet nen tac dung ran de va giao duc con rat han che. Do vay, chung toi mong muon cac co quan quan ly som dua ra nhung che tai xu phat nghiem minh de ngan chan nhung truong hop co tinh gian lan truc loi bao hiem nham tao moi truong kinh doanh lanh manh cho nganh BHNT Viet Nam.
-
- Thi truong BHNT Viet Nam da co gan 9 nam hoat dong va buoc dau mang lai nhung ket qua rat dang khich le. Mac du ty le nguoi dan Viet Nam tham gia bao hiem da lien tuc tang trong nhung nam qua, song neu so voi cac nuoc co thi truong BHNT phat trien va cac nuoc trong khu vuc thi con so khoang 4% o Viet Nam qua that con khiem ton. Chang han, tai Nhat Ban ty le nguoi dan tham gia BHNT la 90%, Singapore 50%, va ngay tai Indonesia ty le nay cung tren 10%.
Chung toi danh gia rat cao viec Chinh phu co nhung bien phap va chien luoc thuc day phat trien nganh bao hiem khi ban hanh nhieu van ban nhu: Luat Kinh doanh bao hiem, Chien luoc phat trien thi truong bao hiem Viet Nam tu nam 2000 den nam 2010, Quy che giam sat va xu phat vi pham hanh chinh trong hoat dong kinh doanh bao hiem … Day la hanh lang phap ly quan trong, thuan loi cho su phat trien lanh manh va ben vung cua thi truong bao hiem.
|
|
Viet Bao
|
|
TIN
![]()
Ban co the doc ban tieng Viet co dau cua bai viet
*Bảo hiểm nhân thọ sẽ cạnh tranh khốc liệt hơn* bang cach nhan chuot vao duong dan tren.
Nhan xet, hay lien he ve tin
** co the gui bang duong dan o duoi. Ban nen gui kem tieu de bai viet Bao hiem nhan tho se canh tranh khoc liet hon**


text:
Theo Nghi dinh ve xu phat hanh chinh trong linh vuc giong vat nuoi moi duoc Thu tuong Chinh phu ky ban hanh, nguoi vo y hoac co y vi pham cac quy dinh cua phap luat trong linh vuc giong vat nuoi ma khong pham toi hinh su deu bi xu phat.
Theo Nghi dinh, hinh thuc xu phat hanh chinh la canh cao hoac phat tien voi muc phat tien toi da la 30 trieu dong Viet Nam. Ngoai ra, con co the bi ap dung mot so hinh phat bo sung nhu: tuoc quyen su dung giay phep, chung chi hanh nghe; tich thu tang vat, phuong tien su dung de vi pham hanh chinh.
To chuc, ca nhan vi pham con co the bi ap dung nhieu bien phap khac phuc hau qua (buoc tieu huy nhung giong vat nuoi gay hai cho suc khoe con nguoi, gay o nhiem moi truong; buoc dua ra khoi lanh tho Viet Nam hoac buoc tai xuat giong vat nuoi ngaoi danh muc giong vat nuoi duoc phep san xuat, kinh doanh hoac khong duoc su chap thuan bang van ban cua co quan nha nuoc co tham quyen.
Nghi dinh cung quy dinh ro, ca nhan du 14 den duoi 16 tuoi bi xu phat hanh chinh do co y; nguoi du 16 tuoi tro len bi xu ly ve moi hanh vi vi pham hanh chinh do minh gay ra trong linh vuc giong vat nuoi. Ngoai ra, cac doi tuong nhu to chuc, ca nhan nuoc ngoai vi pham trong lanh tho, vung dac quyen kinh te va them luc dia cua Viet Nam cung bi xu phat hanh chinh theo quy dinh cua Nghi dinh nay.
-
Kieu Minh

markdown:
**Theo Nghi dinh ve xu phat hanh chinh trong linh vuc giong vat nuoi moi duoc Thu tuong Chinh phu ky ban hanh, nguoi vo y hoac co y vi pham cac quy dinh cua phap luat trong linh vuc giong vat nuoi ma khong pham toi hinh su deu bi xu phat.**
|
|![]()
|
|
To chuc hay ca nhan nao vi pham cac quy dinh trong linh vuc giong vat nuoi tren lanh tho Viet Nam deu bi xu phat hanh chinh.
Theo Nghi dinh, hinh thuc xu phat hanh chinh la canh cao hoac phat tien voi muc phat tien toi da la 30 trieu dong Viet Nam. Ngoai ra, con co the bi ap dung mot so hinh phat bo sung nhu: tuoc quyen su dung giay phep, chung chi hanh nghe; tich thu tang vat, phuong tien su dung de vi pham hanh chinh.
|
|
Vi pham hanh chinh trong linh vuc giong vat nuoi duoc quy dinh tai Nghi dinh gom:
|
|
quan ly va bao ton gen vat nuoi; khao nghiem giong vat nuoi moi; san xuat, kinh doanh giong vat; quan ly chat luong giong vat nuoi; quan ly hanh chinh giong vat nuoi. Con cac hanh vi vi pham khac khong quy dinh trong Nghi dinh nay thi ap dung xu phat theo cac Nghi dinh khac cua Chinh phu.
To chuc, ca nhan vi pham con co the bi ap dung nhieu bien phap khac phuc hau qua (buoc tieu huy nhung giong vat nuoi gay hai cho suc khoe con nguoi, gay o nhiem moi truong; buoc dua ra khoi lanh tho Viet Nam hoac buoc tai xuat giong vat nuoi ngaoi danh muc giong vat nuoi duoc phep san xuat, kinh doanh hoac khong duoc su chap thuan bang van ban cua co quan nha nuoc co tham quyen.
Nghi dinh cung quy dinh ro, ca nhan du 14 den duoi 16 tuoi bi xu phat hanh chinh do co y; nguoi du 16 tuoi tro len bi xu ly ve moi hanh vi vi pham hanh chinh do minh gay ra trong linh vuc giong vat nuoi. Ngoai ra, cac doi tuong nhu to chuc, ca nhan nuoc ngoai vi pham trong lanh tho, vung dac quyen kinh te va them luc dia cua Viet Nam cung bi xu phat hanh chinh theo quy dinh cua Nghi dinh nay.
-
**Kieu Minh**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Connection: close

Cache-Control: max-age=280, public

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Các bài tập cơ Đùi Bốn Đầu (Đùi Trước) cơ bản theo MAX-OT
Gánh tạ đònCơ tham gia:
Cơ tham gia hoạt động chính là cơ bốn đầu đùi trước, gân khoeo, cơ mông và cơ vùng thắt lưng. Tiếp theo là cơ bụng và hầu hết các cơ khác của cơ thể.
Dụng cụ tập : tạ đòn, giá đỡ.
Bài tập:
Để tạ trên giá với độ cao sao cho bạn có thể nhấc tạ ra khỏi giá dễ dàng (tạ nằm ở độ cao khoảng trên tầm vai của bạn). Đứng gần giá đỡ tạ, hai chân dang rộng gần bằng vai. Nhấc tạ và đặt tạ ở cầu vai sao cho thoải mái, hai tay nắm chắc tạ. Bắt đầu tập: giữ chặt bụng, đầu ngẩng lên, nhấc tạ ra khỏi giá, bước ra sau 1 bước. Đảm bảo tạ nằm ở vị trí cân bằng và chân đứng thật vững chắc
Đầu ngẩng lên, bụng hóp chặt, lưng cố định. Dưới sự kiểm soát, đầu gối chùng xuống và ngồi xuống. Hạ người xuống từ từ cho đến khi đùi bạn song song với sàn nhà. Thật nhanh và gọn bạn đẩy tạ lên phía trần nhà cho đến khi bạn ở thế đứng thẳng. Khi muốn dừng bài tập, bạn đặt tạ trở lại giá(thanh tạ nằm ngang với giá đỡ).
Tư thế: Quan trọng là bạn phải giữ cho
đầu ở tư thế ngước lên, bụng giữ chặt và lưng cố định. Những tư thế này
giúp xương sống của bạn được thẳng và khỏe.
Bạn phải kiểm soát và giữ thăng bằng tạ. Bất kỳ một động tác xoay trở tạ ra sau đều có thể gây tổn thương cho bạn.
Đến điểm cuối của động tác, bạn đừng chốt đầu gối mình lại. Vì nó ảnh hưởng đến khớp và độ căng cơ chân.
Phạm vi động tác: Để đạt hiệu quả cao, bạn không được giới hạn phạm vi di chuyển của động tác. Đảm bảo khi bạn hạ người xuống thì đùi bạn phải song song với sàn nhà. Khi dùng tạ nặng hơn bạn cũng không được thu hẹp phạm vi tập của động tác.
Nhận xét: Tôi tin rằng đây là bài tập tốt nhất trong các bài luyện tập chân. Phạm vi di chuyển của động tác không chỉ là phần đùi giữa và ống chân, mà còn liên quan đến gân và cơ mông. Những nhóm cơ này tham gia vận động trong toàn cơ thể.
Tôi muốn tập bài tập chân đầu tiên là bài tập này. Nó không đòi hỏi quá nhiếu sức để nhấc tạ ra khỏi giá. Chỉ cần làm từng bước một và đứng với tư thế thật vững. Với bài tập này bạn mất ít thời gian mà hiệu quả lại cao. Nếu muốn cơ thể mình được vững chãi, tôi thấy mình có thể đeo đai thắt lưng và miếng quấn đầu gối.
Nằm giá đạp
Cơ tham gia:
Cơ hoạt động chính trong bài tập này là cơ đùi bốn đầu, cơ bắp chân sau, cơ mông. Sau đó là hầu hết các cơ trên cơ thể bạn.
Dụng cụ tập :
Máy nằm nhấn chân. Có rất nhiều loại máy nhưng thông thường nhất là máy có độ dốc 45o.
Bài tập:
Nằm và áp lòng bàn chân vào phần nửa trên của miếng đặt chân trên máy, hai chân dang rộng hơn vai. Dùng lực đẩy tạ lên và đưa chốt an toàn ra khỏi vị trí.
Từ từ hạ tạ xuống mức an toàn mà bạn có thể. Đẩy máy lên bằng động tác dứt khoát. Lặp lại động tác đến khi hoàn thành bài tập. Đẩy chốt an toàn vào vị trí.
Tư thế:
Đến điểm cao nhất của động tác không được chốt khuỷu chân lại vì như vậy làm tổn thương khớp đầu gối và mất đi sự căng cơ cần thiết của chân
Phạm vi động tác
Tận dụng được hết phạm vi dịch chuyển là rất quan trọng.
Bạn không nên tập quá nặng và thực hiện động tác một cách nửa vời
Bạn hạ tạ xuống càng thấp càng tốt vì bạn sẽ làm các cơ phát triển tốt hơn.
Nhận xét:
Tôi rất tập trung đến phạm vi di chuyển của động tác trong bài tập này. Tôi thích đặt chân cao và rộng ở miếng bệ đặt chân đó. Cách này giúp cho hai đầu gối người tập được mở rộng và không bị chạm vào ngực khi đến điểm hạ thấp nhất của động tác.
· Các bài tập Cơ Bắp Chân cơ bản theo MAX-OT
· Tập thể hình dùng trọng lượng cơ thể- tập chân

markdown:
**Các bài tập cơ Đùi Bốn Đầu (Đùi Trước) cơ bản theo MAX-OT** ![](/upimages/news/2704/thumb 20k/vietbody_2704_08.jpg)
# Các bài tập cơ Đùi Bốn Đầu (Đùi Trước) cơ bản theo MAX-OT
__Gánh tạ đòn__ **Cơ tham gia**:
Cơ tham gia hoạt động chính là cơ bốn đầu đùi trước, gân khoeo, cơ mông và cơ vùng thắt lưng. Tiếp theo là cơ bụng và hầu hết các cơ khác của cơ thể.
**Dụng cụ tập**: tạ đòn, giá đỡ. **Bài tập:**Để tạ trên giá với độ cao sao cho bạn có thể nhấc tạ ra khỏi giá dễ dàng (tạ nằm ở độ cao khoảng trên tầm vai của bạn). Đứng gần giá đỡ tạ, hai chân dang rộng gần bằng vai. Nhấc tạ và đặt tạ ở cầu vai sao cho thoải mái, hai tay nắm chắc tạ. Bắt đầu tập: giữ chặt bụng, đầu ngẩng lên, nhấc tạ ra khỏi giá, bước ra sau 1 bước. Đảm bảo tạ nằm ở vị trí cân bằng và chân đứng thật vững chắc
Đầu ngẩng lên, bụng hóp chặt, lưng cố định. Dưới sự kiểm soát, đầu gối chùng xuống và ngồi xuống. Hạ người xuống từ từ cho đến khi đùi bạn song song với sàn nhà. Thật nhanh và gọn bạn đẩy tạ lên phía trần nhà cho đến khi bạn ở thế đứng thẳng. Khi muốn dừng bài tập, bạn đặt tạ trở lại giá(thanh tạ nằm ngang với giá đỡ).
**Tư thế: **Quan trọng là bạn phải giữ cho
đầu ở tư thế ngước lên, bụng giữ chặt và lưng cố định. Những tư thế này
giúp xương sống của bạn được thẳng và khỏe.
Bạn phải kiểm soát và giữ thăng bằng tạ. Bất kỳ một động tác xoay trở tạ ra sau đều có thể gây tổn thương cho bạn.
Đến điểm cuối của động tác, bạn đừng chốt đầu gối mình lại. Vì nó ảnh hưởng đến khớp và độ căng cơ chân.
**Phạm vi động tác: **
Để đạt hiệu quả cao,
bạn không được giới hạn phạm vi di chuyển của động tác. Đảm bảo khi bạn
hạ người xuống thì đùi bạn phải song song với sàn nhà. Khi dùng tạ
nặng hơn bạn cũng không được thu hẹp phạm vi tập của động tác.
**Nhận xét: **
Tôi tin rằng đây là bài tập tốt nhất trong
các bài luyện tập chân. Phạm vi di chuyển của động tác không chỉ là
phần đùi giữa và ống chân, mà còn liên quan đến gân và cơ mông. Những
nhóm cơ này tham gia vận động trong toàn cơ thể.
Tôi muốn tập bài tập chân đầu tiên là bài tập này. Nó không đòi hỏi quá nhiếu sức để nhấc tạ ra khỏi giá. Chỉ cần làm từng bước một và đứng với tư thế thật vững. Với bài tập này bạn mất ít thời gian mà hiệu quả lại cao. Nếu muốn cơ thể mình được vững chãi, tôi thấy mình có thể đeo đai thắt lưng và miếng quấn đầu gối.
__Nằm giá đạp__ **Cơ tham gia**:
Cơ hoạt động chính trong bài tập này là cơ đùi bốn đầu, cơ bắp chân sau, cơ mông. Sau đó là hầu hết các cơ trên cơ thể bạn.
**Dụng cụ tập**:
Máy nằm nhấn chân. Có rất nhiều loại máy nhưng thông thường nhất là máy có độ dốc 45
o. **Bài tập:**
Nằm và áp lòng bàn chân vào phần nửa trên của miếng đặt chân trên máy, hai chân dang rộng hơn vai. Dùng lực đẩy tạ lên và đưa chốt an toàn ra khỏi vị trí.
Từ từ hạ tạ xuống mức an toàn mà bạn có thể. Đẩy máy lên bằng động tác dứt khoát. Lặp lại động tác đến khi hoàn thành bài tập. Đẩy chốt an toàn vào vị trí.
**Tư thế:**
Đến điểm cao nhất của động tác không được chốt khuỷu chân lại vì như vậy làm tổn thương khớp đầu gối và mất đi sự căng cơ cần thiết của chân
**Phạm vi động tác**
Tận dụng được hết phạm vi dịch chuyển là rất quan trọng.
Bạn không nên tập quá nặng và thực hiện động tác một cách nửa vời
Bạn hạ tạ xuống càng thấp càng tốt vì bạn sẽ làm các cơ phát triển tốt hơn.
**Nhận xét:**
Tôi rất tập trung đến phạm vi di chuyển của động tác trong bài tập này. Tôi thích đặt chân cao và rộng ở miếng bệ đặt chân đó. Cách này giúp cho hai đầu gối người tập được mở rộng và không bị chạm vào ngực khi đến điểm hạ thấp nhất của động tác.
[Các bài tập Cơ Đùi Sau cơ bản theo MAX-OT](/chi-tiet-tin/127/418/Cac-bai-tap-Co-Dui-Sau-co-ban-theo-MAX-OT.html)
·
[Các bài tập Cơ Bắp Chân cơ bản theo MAX-OT](/chi-tiet-tin/127/419/Cac-bai-tap-Co-Bap-Chan-co-ban-theo-MAX-OT.html)
·
[Tập thể hình dùng trọng lượng cơ thể- tập chân](/chi-tiet-tin/127/448/Tap-the-hinh-dung-trong-luong-co-the--tap-chan.html)

Set-Cookie: language=vietnamese-utf-8; expires=Thu, 23-Jun-2016 17:34:47 GMT; path=/index.php

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html

Accept-Ranges: bytes


text:
© Copyright 1997- VnExpress.net, All rights reserved
® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.
AUT là trường đại học hiện đại nhất New Zealand. Thành lập từ năm 1895, AUT đã thiết kế các chương trình đào tạo đa dạng từ chương trình dự bị đại học tới đại học, thạc sĩ và tiến sĩ, được chứng nhận bởi chính phủ New Zealand. AUT đứng đầu các trường đại học tại New Zealand về tỷ lệ sinh viên được tuyển dụng dựa trên nền tảng học vấn là tấm bằng thạc sĩ. AUT có gần 24.000 sinh viên, trong đó có hơn 4.000 sinh viên quốc tế, đang theo học tại 3 khu học xá ở các thành phố Auckland, Manukau and North Shore.
Chương trình học:
1. Chương trình tiếng Anh
Chương trình tiếng Anh dự bị đại học:
Dành cho những sinh viên chưa đủ điều kiện tiếng Anh đầu vào đại học
- Yêu cầu: IELTS 5.5.
- Nhập học: Tháng 4, tháng 11
- Thời gian học: 3 tháng
- Học phí: 4745 NZ$/ khoá (3 tháng)
Chương trình tiếng Anh tổng quát của ACG:
Sinh viên chưa đủ điều kiện tiếng Anh đầu vào khoá cao đẳng, đăng ký học khoá tiếng Anh của tập đoàn ACG.
- Đối tượng : 12 tuổi trở lên
- Khai giảng : thứ 2 hàng tuần
- Thời gian học : 2 – 48 tuần
- Học phí : 395 NZ$ /tuần
2. Chương trình dự bị đại học ACG:
- Yêu cầu: hoàn thành lớp 11 hoặc 12
+ Khoá học dự bị 2 kỳ : IELTS 5.5, TOEFL 525/195. Học phí: 14.000 NZ$
+ Khoá học dự bị 3 kỳ: IELTS 5.0, TOEFTL 500/173. Học phí: 19.950 NZ$
- Khai giảng: Tháng 1, 5 và 8
3. Chương trình đại học (3-4 năm)
- Yêu cầu: Hoàn thành năm 1 Đại học tại Việt Nam. IELTS 6.0/ TOEFL 80 iBT
- Chuyên ngành: du lịch, kinh doanh, thiết kế, nghệ thuật, công nghệ thông tin, quản trị khách sạn quốc tế, công nghệ giải trí, truyền thông, kỹ sư, khoa học ứng dụng, môi trường, khoa học sức khoẻ,…
- Học phí: 16.900 – 24.200 NZ$/ năm
4. Chương trình sau đại học (1 - 2 năm):
- Thạc sĩ chuyên ngành: du lịch, quản lý giáo dục, quản trị kinh doanh, công nghệ giải trí, truyền thông, quản trị dự án, khoa học ứng dụng, khoa học sức khoẻ, Triết học, …
+ Yêu cầu: Tốt nghiệp đại học chuyên ngành liên quan, khuyến khích có kinh nghiệm làm việc. IELTS 6.5
+ Học phí: 19.600 – 23.200 NZ$/ năm
- Tiến sĩ
Chính phủ New Zealand dành tặng sinh viên quốc tế đăng ký khoá học tiến sĩ tại New Zealand các suất học bổng toàn phần, tài trợ toàn bộ học phí, chi phí ăn ở, các khoản phí nhà trường, sách và tài liệu, bảo hiểm, … trong suốt 3 năm học.
Điều kiện: IELTS 6.5/ TOEFL 100 IBT. Kết quả khoá thạc sĩ và cử nhân xuất sắc, tối thiểu 5 năm kinh nghiệm làm việc.
Chương trình đại học và sau đại học có 2 kỳ nhập học trong năm: tháng 2 và 7
Hà Nội: 230 Kim Mã, ĐT: 04 3726 1938, Email: viscohanoi@visco.edu.vn
TP HCM: 239 Cách mạng tháng 8, Nhà A02 Chung cư Văn hoá, P.4, Q.3, ĐT: 08 3832 8416; 3839 0718; Email: viscohcm@visco.edu.vn
Đà Nẵng: 433 Phan Chu Trinh, Quận Hải Châu; ĐT: 0511 355 2597/96; Email: viscodn@visco.edu.vn
Hải Phòng: 309 Hai Bà Trưng, Cát Dài, ĐT: 031 395 0748 Email: viscohp@visco.edu.vn
www.visco.edu.vn; www.aut.ac.nz
N.Đ.
Giải bài toán theo đúng chương trình lớp 7
Phát hiện thú vị khi dùng Wolfram Alpha giải bài toán lớp 7
Sử dụng Wolfram Alpha để giải bài toán lớp 7
Cách viết mở bài môn Văn lấy lòng giám khảo chấm thi
Sử dụng Atlat Địa lý hiệu quả khi thi THPT quốc gia
Trải nghiệm khóa hè kiểu Mỹ tại VATC
30 tuổi, không biết chọn hướng nào vì chưa có bằng đại học
Thích Đại học Ngoại ngữ Huế, nhưng bố ép học Kinh tế ở Sài Gòn
Mẹ bắt em bỏ Ngoại thương để thi Y
© Copyright 1997 VnExpress.net, All rights reserved
VnExpress tuyển dụng Liên hệ quảng cáo / Liên hệ Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn: 0123.888.0123 (HN) - 0129.233.3555 (TP HCM)

markdown:
# Đại học công nghệ Auckland (AUT), New Zealand
![]()
|
|
AUT là trường đại học hiện đại nhất New Zealand. Thành lập từ năm 1895, AUT đã thiết kế các chương trình đào tạo đa dạng từ chương trình dự bị đại học tới đại học, thạc sĩ và tiến sĩ, được chứng nhận bởi chính phủ New Zealand. AUT đứng đầu các trường đại học tại New Zealand về tỷ lệ sinh viên được tuyển dụng dựa trên nền tảng học vấn là tấm bằng thạc sĩ. AUT có gần 24.000 sinh viên, trong đó có hơn 4.000 sinh viên quốc tế, đang theo học tại 3 khu học xá ở các thành phố Auckland, Manukau and North Shore.
Chương trình học:
1. Chương trình tiếng Anh
Chương trình tiếng Anh dự bị đại học:
Dành cho những sinh viên chưa đủ điều kiện tiếng Anh đầu vào đại học
- Yêu cầu: IELTS 5.5.
- Nhập học: Tháng 4, tháng 11
- Thời gian học: 3 tháng
- Học phí: 4745 NZ$/ khoá (3 tháng)
Chương trình tiếng Anh tổng quát của ACG:
Sinh viên chưa đủ điều kiện tiếng Anh đầu vào khoá cao đẳng, đăng ký học khoá tiếng Anh của tập đoàn ACG.
- Đối tượng : 12 tuổi trở lên
- Khai giảng : thứ 2 hàng tuần
- Thời gian học : 2 – 48 tuần
- Học phí : 395 NZ$ /tuần
2. Chương trình dự bị đại học ACG:
- Yêu cầu: hoàn thành lớp 11 hoặc 12
+ Khoá học dự bị 2 kỳ : IELTS 5.5, TOEFL 525/195. Học phí: 14.000 NZ$
+ Khoá học dự bị 3 kỳ: IELTS 5.0, TOEFTL 500/173. Học phí: 19.950 NZ$
- Khai giảng: Tháng 1, 5 và 8
3. Chương trình đại học (3-4 năm)
- Yêu cầu: Hoàn thành năm 1 Đại học tại Việt Nam. IELTS 6.0/ TOEFL 80 iBT
- Chuyên ngành: du lịch, kinh doanh, thiết kế, nghệ thuật, công nghệ thông tin, quản trị khách sạn quốc tế, công nghệ giải trí, truyền thông, kỹ sư, khoa học ứng dụng, môi trường, khoa học sức khoẻ,…
- Học phí: 16.900 – 24.200 NZ$/ năm
4. Chương trình sau đại học (1 - 2 năm):
- Thạc sĩ chuyên ngành: du lịch, quản lý giáo dục, quản trị kinh doanh, công nghệ giải trí, truyền thông, quản trị dự án, khoa học ứng dụng, khoa học sức khoẻ, Triết học, …
+ Yêu cầu: Tốt nghiệp đại học chuyên ngành liên quan, khuyến khích có kinh nghiệm làm việc. IELTS 6.5
+ Học phí: 19.600 – 23.200 NZ$/ năm
- Tiến sĩ
Chính phủ New Zealand dành tặng sinh viên quốc tế đăng ký khoá học tiến sĩ tại New Zealand các suất học bổng toàn phần, tài trợ toàn bộ học phí, chi phí ăn ở, các khoản phí nhà trường, sách và tài liệu, bảo hiểm, … trong suốt 3 năm học.
Điều kiện: IELTS 6.5/ TOEFL 100 IBT. Kết quả khoá thạc sĩ và cử nhân xuất sắc, tối thiểu 5 năm kinh nghiệm làm việc.
Chương trình đại học và sau đại học có 2 kỳ nhập học trong năm: tháng 2 và 7

Set-Cookie: device_env=4; expires=Tue, 31-May-2016 17:49:05 GMT; path=/; domain=vnexpress.net; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding


text:
-
23-09-2011 10:30 PM #1
Dinh dưỡng cho bà bầu theo từng giai đoạn
Khi mang thai ở tháng thứ nhất nên cẩn thận ăn những thức ăn được ninh nhừ, có thể dùng nhiều bột lúa mạch, thức ăn phụ lấy chất chua làm chính, không ăn những thức ăn hôi, tanh, cay. - Khi mang thai ở tháng thứ hai, để tránh buồn nôn nên ăn ít nhưng ăn làm nhiều bữa, uống những đồ uống mát, nên ăn ít dầu mỡ, uống một lượng canh thích hợp.
- Ở tháng thứ ba thích hợp với việc ăn canh gà trống và ăn nhiều các loại thịt, cá, trứng và các loại đậu.
- Sang tháng thứ tư, có thể ăn nhiều bột hoặc dùng đồ uống canh hoa cúc có tác dụng điều hòa thai khí: Lấy một quả trứng chim, thêm 10g hoa cúc, bột mạch 5g, thường sâm 3g, cỏ mật 6g, dương quy 6g, 15g gừng tươi, bán hạ 12g, táo 12 miếng bỏ vào nấu và dùng.
- Khi mang thai ở tháng thứ năm, nên tăng cường chất dinh dưỡng như thịt dê, thịt bò, các loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật: gan, các loại xương, và những loại hoa quả tươi, rong biển, tía tô, vỏ tôm, lạc, hạnh đào. Mỗi ngày nên ăn ít nhất từ 1 - 2 quả trứng gà, từ 50 - 100g thịt nạc, 100 - 150g thức ăn chế từ đậu, 500g chế từ các loại rau.
- Đến tháng thứ sáu, nên hạn chế ăn thức ăn lạnh, nên ăn nhiều các loại cháo và gà trống...
- Mang thai từ tháng thứ 7 đến tháng thứ 9, giai đoạn cuối thai nhi ngày càng phát triển, ngoài việc chú ý đến dinh dưỡng còn phải chú ý đến lượng thức ăn được giữ cân bằng. Nếu thai nhi phát triển tốt, người mẹ tương đối bé thì nên hạn chế số lần ăn để phòng tránh thai nhi quá to, gây khó khăn khi sinh nở. Thể chất của người mẹ hơi yếu thì nên tăng cường chất dinh dưỡng, ăn nhiều.
-
Bài viết được tìm thấy trên google bởi từ khóa:
bà bầu có nên ăn thịt dê,
dinh duong theo tung thang mang thai,
dinh duong cho ba bau o tung giai doan,
che do dinh duong cho ba bau giai doan 2,
dinh duong cho ba bau 7 thang,
dinh duong o thang thu 7,
nhung gia doan cho ba bau,
dinh duong cho ba bau thang dau tien,
dinh duong ba bau tun,
dinh duong cho ba bau thang thu 7,
dinhduong cho ba bau giai doan dau,
dinh dưỡng từng tháng cho,
kinh nghiem cho ba bau,
kinh nghiem cho ba bau khi mag thai,
dinh duong thai ky qua tung giai doan,
dinh duong trong tung giai doan,
dinh duong cho ba bau tu thang 1,
thucandinhduongtotchobabautheotungthang,
che do dinh duong theo tung giai doan cho ba bau,
bà bầu có nên ăn thịt dê,
dinh duong thai ky,
thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu từng giai đoạn,
dinh dưỡng trong từng giai đoạn mang bầu,
cach an uong cho ba bau tung giai doan,
dinh dưỡng cho bà bầu giai đoạn 2,
dinh duong cho ba bau thang dau tian,
dinh duong cho tung thang,
chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng giai đoan,
dinh duong theo tung thang mang bau,
chế độ ăn uống của bà bầu ở giai đoạn thứ hai,
thai nhi theo tung giai doan,
DINH duong cho ba bau tung thai kỳ,
dinhduong cho ba bau,
dinh duong cho ba bau giai dona 2,
decor WINDOWS,
thuc an cho ba bau theo thang,
dinh duong cho ba bau tung giai doan,
những lưu ý cho bà bầu khi mang thai tháng thứ 7,
bo sung dinh cho ba bau theo tung giai doan,
nhung ki nh nghiem cho ba me mang bau,
dinh duong cho ba bau tháng thứ tư,
dinh duong thang 7 cua ba bau,
dinh dưỡng theo từng giai đoạn của thai,
thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu theo từng giai đoạn mang thai,
dinh duong tung giai doan thai nhi
Các Chủ đề tương tự
-
Thông tin: Cách nuôi dưỡng bé theo các giai đoạn phát triểnBởi vandang23 trong diễn đàn Dinh dưỡng chungTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-05-2012, 03:49 AM
-
Dinh dưỡng theo từng tuổi khác nhauBởi bekhoebengoan trong diễn đàn Dinh dưỡng chungTrả lời: 0Bài viết cuối: 24-04-2012, 10:40 AM
-
Dinh dưỡng tốt nhất cho chị em trong từng giai đoạnBởi voyeu_baby trong diễn đàn Các loại bệnh thường gặpTrả lời: 0Bài viết cuối: 29-02-2012, 02:30 PM
-
[Kinh nghiệm] Chế độ dinh dưỡng giúp sinh con theo giới tínhBởi nhamnt89 trong diễn đàn Đang mang thaiTrả lời: 0Bài viết cuối: 30-12-2011, 09:44 AM
-
Giáo dục giới tính cho con theo giai đoạn tuổiBởi vuthihuong1988 trong diễn đàn Cách dạy con biết điều hay lẽ phảiTrả lời: 2Bài viết cuối: 22-07-2011, 09:46 AM
Đánh dấu

markdown:
[+ Trả lời Chủ đề](http://vuontre.vn/forum/newreply.php?p=38841&noquote=1)
-
23-09-2011 10:30 PM
[#1](http://vuontre.vn/forum/f53/dinh-duong-cho-ba-bau-theo-tung-giai-doan-17474.html#post38841)
## Dinh dưỡng cho bà bầu theo từng giai đoạn
Khi mang thai ở tháng thứ nhất nên cẩn thận ăn những thức ăn được ninh nhừ, có thể dùng nhiều bột lúa mạch, thức ăn phụ lấy chất chua làm chính, không ăn những thức ăn hôi, tanh, cay. - Khi mang thai ở tháng thứ hai, để tránh buồn nôn nên ăn ít nhưng ăn làm nhiều bữa, uống những đồ uống mát, nên ăn ít dầu mỡ, uống một lượng canh thích hợp.
- Ở tháng thứ ba thích hợp với việc ăn canh gà trống và ăn nhiều các loại thịt, cá, trứng và các loại đậu.
- Sang tháng thứ tư, có thể ăn nhiều bột hoặc dùng đồ uống canh hoa cúc có tác dụng điều hòa thai khí: Lấy một quả trứng chim, thêm 10g hoa cúc, bột mạch 5g, thường sâm 3g, cỏ mật 6g, dương quy 6g, 15g gừng tươi, bán hạ 12g, táo 12 miếng bỏ vào nấu và dùng.
- Khi mang thai ở tháng thứ năm, nên tăng cường chất dinh dưỡng như thịt dê, thịt bò, các loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật: gan, các loại xương, và những loại hoa quả tươi, rong biển, tía tô, vỏ tôm, lạc, hạnh đào. Mỗi ngày nên ăn ít nhất từ 1 - 2 quả trứng gà, từ 50 - 100g thịt nạc, 100 - 150g thức ăn chế từ đậu, 500g chế từ các loại rau.
- Đến tháng thứ sáu, nên hạn chế ăn thức ăn lạnh, nên ăn nhiều các loại cháo và gà trống...
- Mang thai từ tháng thứ 7 đến tháng thứ 9, giai đoạn cuối thai nhi ngày càng phát triển, ngoài việc chú ý đến dinh dưỡng còn phải chú ý đến lượng thức ăn được giữ cân bằng. Nếu thai nhi phát triển tốt, người mẹ tương đối bé thì nên hạn chế số lần ăn để phòng tránh thai nhi quá to, gây khó khăn khi sinh nở. Thể chất của người mẹ hơi yếu thì nên tăng cường chất dinh dưỡng, ăn nhiều.
-
#### Bài viết được tìm thấy trên google bởi từ khóa:
## bà bầu có nên ăn thịt dê,
## dinh duong theo tung thang mang thai,
## dinh duong cho ba bau o tung giai doan,
## che do dinh duong cho ba bau giai doan 2,
### dinh duong cho ba bau 7 thang,
### dinh duong o thang thu 7,
### nhung gia doan cho ba bau,
### dinh duong cho ba bau thang dau tien,
### dinh duong ba bau tun,
#### dinh duong cho ba bau thang thu 7,
#### dinhduong cho ba bau giai doan dau,
#### dinh dưỡng từng tháng cho,
#### kinh nghiem cho ba bau,
#### kinh nghiem cho ba bau khi mag thai,
#### dinh duong thai ky qua tung giai doan,
#### dinh duong trong tung giai doan,
#### dinh duong cho ba bau tu thang 1,
#### thucandinhduongtotchobabautheotungthang,
#### che do dinh duong theo tung giai doan cho ba bau,
#### bà bầu có nên ăn thịt dê,
#### dinh duong thai ky,
#### thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu từng giai đoạn,
#### dinh dưỡng trong từng giai đoạn mang bầu,
#### cach an uong cho ba bau tung giai doan,
#### dinh dưỡng cho bà bầu giai đoạn 2,
#### dinh duong cho ba bau thang dau tian,
#### dinh duong cho tung thang,
#### chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng giai đoan,
#### dinh duong theo tung thang mang bau,
#### chế độ ăn uống của bà bầu ở giai đoạn thứ hai,
#### thai nhi theo tung giai doan,
#### DINH duong cho ba bau tung thai kỳ,
#### dinhduong cho ba bau,
#### dinh duong cho ba bau giai dona 2,
#### decor WINDOWS,
#### thuc an cho ba bau theo thang,
#### dinh duong cho ba bau tung giai doan,
#### những lưu ý cho bà bầu khi mang thai tháng thứ 7,
#### bo sung dinh cho ba bau theo tung giai doan,
#### nhung ki nh nghiem cho ba me mang bau,
#### dinh duong cho ba bau tháng thứ tư,
#### dinh duong thang 7 cua ba bau,
#### dinh dưỡng theo từng giai đoạn của thai,
#### thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu theo từng giai đoạn mang thai,
#### dinh duong tung giai doan thai nhi
#### Các Chủ đề tương tự
-
[Thông tin: Cách nuôi dưỡng bé theo các giai đoạn phát triển](http://vuontre.vn/forum/f10/thong-tin-cach-nuoi-duong-theo-cac-giai-doan-phat-trien-139888.html)Bởi vandang23 trong diễn đàn Dinh dưỡng chungTrả lời: 0Bài viết cuối: 11-05-2012, 03:49 AM
-
[Dinh dưỡng theo từng tuổi khác nhau](http://vuontre.vn/forum/f10/dinh-duong-theo-tung-tuoi-khac-nhau-134537.html)Bởi bekhoebengoan trong diễn đàn Dinh dưỡng chungTrả lời: 0Bài viết cuối: 24-04-2012, 10:40 AM
-
[Dinh dưỡng tốt nhất cho chị em trong từng giai đoạn](http://vuontre.vn/forum/f52/dinh-duong-tot-nhat-cho-chi-em-trong-tung-giai-doan-107012.html)Bởi voyeu_baby trong diễn đàn Các loại bệnh thường gặpTrả lời: 0Bài viết cuối: 29-02-2012, 02:30 PM
-
**[Kinh nghiệm]** [Chế độ dinh dưỡng giúp sinh con theo giới tính](http://vuontre.vn/forum/f48/che-do-dinh-duong-giup-sinh-con-theo-gioi-tinh-79968.html)Bởi nhamnt89 trong diễn đàn Đang mang thaiTrả lời: 0Bài viết cuối: 30-12-2011, 09:44 AM
-
[Giáo dục giới tính cho con theo giai đoạn tuổi](http://vuontre.vn/forum/f23/giao-d-c-gi-i-tinh-cho-con-theo-giai-o-n-tu-i-1126.html)Bởi vuthihuong1988 trong diễn đàn Cách dạy con biết điều hay lẽ phảiTrả lời: 2Bài viết cuối: 22-07-2011, 09:46 AM
## Đánh dấu

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

X-Powered-By: PleskLin

Server: nginx

Pragma: private

Vary: User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
PointsMAX
Chọn chương trình thành viên ưu tiên của bạn
Tắt PointsMAX
Air China
AirAsia BIG
American Airlines Aadvantage
Asia Miles
Thành viên China Airlines Dynasty
Delta Air Lines SkyMiles ®
Fortune Wings Club
JetPrivilege
Singapore Airlines KrisFlyer
Malaysia Airlines Enrich
Pingan Wanlitong
Chương trình PLUS! LinkPoints
Qatar Airways Privilege Club
SkyPearl Club
United MileagePlus
VND
Đăng nhập
Đăng nhập
Đăng ký
Chọn chương trình thành viên của bạn để xem điểm
Top
Phòng
Bản đồ
Tiện nghi
Nhận xét
Bạn muốn đi đâu?
Ngày nhận phòng:
Trả phòng:
Số khách:
Tìm kiếm
Palmridge Inn
122 Hasalao Street Route 8, Barrigada, Guam, Guam 96913
Xem bản đồ
Trên Trung Bình 5,8
dựa trên
72 đánh giá
Xem thêm hình ảnh
Ẩn hình ảnh
Khu vực khách sạn :
Barrigada
Số phòng :
60
Wifi miễn phí
Thông báo giá phòng thấp hơn!
Bạn có thể nhận được giá thấp hơn ở khách sạn này bằng cách đăng nhập.
Đăng nhập
Giá tốt nhất vào ngày bạn chọn
Không bao gồm
trong giá phòng:
Thuế khách sạn 11%
25 Tháng Năm 2016
-
27 Tháng Năm 2016
|
2 đêm
Loại Phòng
Ưu đãi và quyền lợi
Tối Đa
Giá
phòng/đêm
SL
Giường King (King)
Ưu đãi giá tốt! Số lượng có hạn!
Diện tích phòng:
30 m²
Giường:
1 Giường King
Hướng phòng:
Thành Phố
Điều kiện đặt phòng
Thông tin phòng
VND
2.851.943
0
1
2
3
4
Chỉ còn lại 4 phòng!
Phòng 2 giường Queen (Two Queen)
Diện tích phòng:
30 m²
Giường:
2 Giường đơn và 1 Giường đôi
Hướng phòng:
Thành Phố
Điều kiện đặt phòng
Thông tin phòng
VND
2.851.943
0
1
2
3
Chỉ còn lại 3 phòng!
Không có phòng phù hợp với yêu cầu bạn chọn. Bạn có thể xem thêm các phòng khác bằng cách cập nhật lại chọn lọc.
Agoda đảm bảo giá phòng
Thông tin về Palmridge Inn
Mô tả
Với khách du lịch muốn ngắm cảnh và cảm nhận Guam, Palmridge Inn là sự lựa chọn hoàn hảo. Từ đây, khách có thể dễ dàng tiếp cận được nét đẹp sống động của thành phố ở mọi góc cạnh. Với vị trí thuận lợi, khách sạn dễ dàng tiếp cận những điểm tham quan du lịch nổi tiếng của thành phố.
Với việc mang lại dịch vụ cao cấp cho khách và một loạt những tiện nghi hiện đại, Palmridge Inn đã cam kết sẽ đem đến cho bạn một kì nghỉ thoải mái dễ chịu nhất có thể. Khách sạn trang bị một loạt thiết bị trực tuyến để nhằm thỏa mãn cả vị khách khó tính nhất.
Palmridge Inn có 60 phòng. Tất cả đồ nội thất đều dễ chịu, êm ái, và thậm chí nhiều phòng còn cung cấp các tiện nghi như truy cập internet không dây (miễn phí), phòng không hút thuốc, máy lạnh, bàn, ban công. Bên cạnh đó, khách sạn còn gợi ý cho bạn những hoạt động vui chơi giải trí bảo đảm bạn luôn thấy hứng thú trong suốt kì nghỉ. Dù cho lý do của bạn khi tham quan Guam là gì đi nữa, Palmridge Inn là một nơi tuyệt vời cho chuyến nghỉ mát vui vẻ và thú vị.
Thêm
Ẩn danh sách
Điểm đặc trưng
Internet
Miễn phí Wi-fi tất cả các phòng
Wi-Fi ở khu vực công cộng
Phương tiện đi lại
bãi đỗ xe
dịch vụ đưa đón
Bơi lội & ngâm bồn
hồ bơi
hồ bơi ngoài trời
Dịch vụ vệ sinh
dịch vụ giặt là
Dịch vụ khách hàng
nhân viên hướng dẫn
Tiện nghi tại chỗ
tiện nghi cho người khuyết tật
phòng gia đình
thang máy
phòng hút thuốc
Sức khỏe và an ninh
quầy lễ tân 24 giờ
Dịch vụ văn phòng & đổi tiền
thiết bị phòng họp
Ngôn ngữ sử dụng
Tiếng Anh
Tiếng Phillipines
Thêm
Ẩn danh sách
Chính Sách
Trẻ em và giường phụ
Em bé 0-2 tuổi
Ở miễn phí nếu sử dụng giường sẵn có. Chú ý, nếu bạn cần cũi thì có thể phải trả thêm phí.
Trẻ em 3-12 tuổi
Ở miễn phí nếu sử dụng giường sẵn có.
Khách trên 12 tuổi được coi là người lớn.
Giường phụ tùy thuộc vào loại phòng bạn đăng ký, xin vui lòng kiểm tra thông tin phòng để biết thêm chi tiết.
Khi đặt trên 5 phòng, chính sách và điều khoản bổ sung có thể được áp dụng.
Thêm
Ẩn danh sách
Thông tin hữu ích
Điện áp trong phòng:
110
Khách sạn được trùng tu gần nhất vào năm:
2013
Khách sạn được xây vào năm:
1995
Nhận phòng từ:
03:00 PM
Phí đưa đón sân bay:
10 USD
Phí giữ xe (theo ngày):
0 USD
Phí sử dụng Internet :
0 USD
Phòng / tầng không hút thuốc:
Yes
Số lượng phòng:
60
Số tầng khách sạn:
4
Thời gian đến sân bay (phút):
15
Trả phòng đến:
12:00 PM
Thêm
Ẩn danh sách
Những nhận xét mới nhất của khách hàng
Xem nhận xét theo nhóm
Tất cả các nhận xét
(72)
Đi công tác
(10)
Du lịch cặp đôi
(19)
Du lịch một mình
(27)
Gia đình với trẻ nhỏ
(7)
Gia đình với trẻ lớn
(4)
Du lịch nhóm
(5)
Trên Trung Bình
5,8
từ 72 nhận xét
Điều kiện vệ sinh khách sạn
5,8
Tiện nghi
6,8
Vị trí
5,3
Tiêu chuẩn/chất lượng phòng
6,2
Thái độ phục vụ
6,7
Đáng giá tiền
6,4
Thức ăn/Bữa ăn
4,7
Hài Lòng
6,3
từ 10 nhận xét
Điều kiện vệ sinh khách sạn
6,4
Tiện nghi
8,0
Vị trí
6,0
Tiêu chuẩn/chất lượng phòng
7,6
Thái độ phục vụ
6,4
Đáng giá tiền
6,2
Thức ăn/Bữa ăn
4,9
Trên Trung Bình
5,8
từ 19 nhận xét
Điều kiện vệ sinh khách sạn
5,9
Tiện nghi
7,0
Vị trí
5,1
Tiêu chuẩn/chất lượng phòng
5,6
Thái độ phục vụ
6,5
Đáng giá tiền
6,4
Thức ăn/Bữa ăn
5,1
Hài Lòng
6,3
từ 27 nhận xét
Điều kiện vệ sinh khách sạn
6,1
Vị trí
5,3
Tiêu chuẩn/chất lượng phòng
6,9
Thái độ phục vụ
7,1
Đáng giá tiền
7,0
Thức ăn/Bữa ăn
5,0
Trên Trung Bình
5,4
từ 7 nhận xét
Điều kiện vệ sinh khách sạn
5,1
Tiện nghi
6,0
Vị trí
4,6
Tiêu chuẩn/chất lượng phòng
5,0
Thái độ phục vụ
7,1
Đáng giá tiền
6,3
Thức ăn/Bữa ăn
4,0
Tạm Chấp Nhận
5,0
từ 4 nhận xét
Điều kiện vệ sinh khách sạn
4,0
Vị trí
6,5
Tiêu chuẩn/chất lượng phòng
4,5
Thái độ phục vụ
6,0
Đáng giá tiền
5,0
Thức ăn/Bữa ăn
4,0
Tạm Chấp Nhận
4,1
từ 5 nhận xét
Điều kiện vệ sinh khách sạn
4,0
Tiện nghi
6,0
Vị trí
4,0
Tiêu chuẩn/chất lượng phòng
4,0
Thái độ phục vụ
5,2
Đáng giá tiền
4,0
Thức ăn/Bữa ăn
2,5
7,6
efren P.
Philippines
16 Tháng Năm 2016
Good staff
There best asset is their people, very helpful and hospitable.
Khiếu nại nhận xét này
9,6
Doran I.
United States of America
24 Tháng Tư 2016
Excellent Hotel for the $$$
We really enjoyed our stay here. The staff was great. The room was very clean. The location was great for getting around the city. The cost was outstanding compared to the other places on the island. We will stay here again any time to travel to Guam.
Khiếu nại nhận xét này
8,4
kennedy R.
Micronesia
05 Tháng Hai 2016
6 nights stay
The place is good for its value. You need a car to reach other parts of the island, there is National/Alamo office there. So book your room n car as well.
Khiếu nại nhận xét này
3,3
Yuko N.
Micronesia
26 Tháng Mười Hai 2015
Needs upgrading big time!!
the staff
Bad!! Unclean toilet! No headboard! Faulty airconditioner! No blanket,Only bed sheet!! Brownout!! Tranferred 3 times from 1 room to the other!!
Khiếu nại nhận xét này
7,3
James I.
United States of America
21 Tháng Chín 2015
good for the price
price / staff / location
Khiếu nại nhận xét này
4,3
Karl H.
United States of America
08 Tháng Tư 2015
No hot water for shower, unless you enjoy cold sho
Friendly staff
Terrible, no hot water, only cold showers.
Khiếu nại nhận xét này
7
Michael T.
United States of America
10 Tháng Ba 2015
For the Price - a decent place to stay
Friendly Staff, Price, Close to Airport
If you keep in mind the price you pay for the hotel - it's a decent place to stay. Location is close to the airport (right under the flight path) but you must rent a vehicle if you stay - as it's not close to the resort area or the beaches. Basically no real public transit or restaurants in walking distance - so if you don't have a rental car, this is not the place for you. Fortunately rental cars in Guam are plentiful and cheap. Pros - very friendly staff (I mean very friendly!!!), great price. Rooms were simple but clean, air-conditioning worked well, free Wi-Fi, cable television (60+ channels). My room had a microwave and small refrigerator. Parking is free. Cons - No room safe - none of the rooms have working safes. No coffee maker / hot water pot, no blowdryers (remember Guam uses 110V power, so if you are coming from a 220V country, you will not have a blow dryer), no room service, no restaurant, no laundry. Our bed lamps didn't work either. My bathtub drain plug didn't work properly. A little imagination and help from the hotel staff gave us a good work around. Talking to the staff, the hotel was recently taken over from a "national chain" that let the place run down. Under new ownership they are slowly making repairs. My room was recently painted. They do have a pool on the roof, and it looked very clean. The location is OK but horrible if you actually had to hang around the hotel. Overall the room was fine - with the money I saved over the hotels located on the beach, I was able to rent a car, pay for all my meals and visit the island with money to spare. This is certainly not the place for a romantic hotel experience - but for a simple, clean place to sleep, it's great.
Khiếu nại nhận xét này
5
Adam H.
United States of America
01 Tháng Ba 2015
My 5 night stay
It was in a good location that was very accessable, the staff were really friendly, and it was easy to book on the website
On the first night, there was no toilet paper and no blanket for either of the 2 beds, only a thin blanket. The hallway outside our room always had an odor about it, and the wood floor just as you enter the room was worn out and badly needed to be replaced. On the second night, I had to ask the front desk to give us clean towels as the room had not been services, and again on the fourth night it was not looked after. On the third night we were visited by a local gecko lizard and on the fourth and fifth nights, small cockroaches. The staff was friendly and it was in a good location, but we will probably not be staying there again, especially for the rate that Agoda charged us.
Khiếu nại nhận xét này
6,3
Donghoon L.
South Korea
27 Tháng Hai 2015
I was satisfied a bit.
It had clean rooms and it provided free coffee in the morning.
It was clean but the location is too far from tumon, so those who want to stay there should rent a car.
Khiếu nại nhận xét này
6
hyeongsu K.
South Korea
26 Tháng Hai 2015
Kindly
Kindly staff
Not good location
Khiếu nại nhận xét này
Thuế và lệ phí dịch vụ nói chung là chi phí mà Agoda trả lại cho nhà cung cấp hoặc được thu bởi các nhà cung cấp. Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng đọc Điều khoản sử dụng của Agoda. Thuế và phí dịch vụ cũng có thể chứa các lệ phí mà Agoda giữ lại như phí vận hành quá trình xử lý đặt phòng.
Bạn không tìm được đúng khách sạn?
Tiếp tục tìm kiếm
Trang chủ
Khách sạn:
>
Thế Giới
789.226
>
Guam
37
>
Guam Hòn đảo
37
>
Guam
37
>
Palmridge Inn

markdown:
![](https://pix6.agoda.net/hotelimages/975/97538/97538_16041915510041616557.jpg?s=1100x825&ar=16x9)
![](https://pix6.agoda.net/hotelimages/975/97538/97538_16041915510041616557.jpg?s=1100x825&ar=16x9)
|Loại Phòng||Ưu đãi và quyền lợi||Tối Đa||
Giá
|
phòng/đêm
|SL|
|
|
## Giường King (King)
Ưu đãi giá tốt! Số lượng có hạn!
|
||
||
||||
|Chỉ còn lại 4 phòng!
|
|
## Phòng 2 giường Queen (Two Queen)
|
||
||
||||
|Chỉ còn lại 3 phòng!
|
|
Không có phòng phù hợp với yêu cầu bạn chọn. Bạn có thể xem thêm các phòng khác bằng cách cập nhật lại chọn lọc.
|Em bé 0-2 tuổi||Ở miễn phí nếu sử dụng giường sẵn có. Chú ý, nếu bạn cần cũi thì có thể phải trả thêm phí.|
|Trẻ em 3-12 tuổi||Ở miễn phí nếu sử dụng giường sẵn có.|
|
|
Tất cả các nhận xét (72)
|
|
Đi công tác (10)
|
|
Du lịch cặp đôi (19)
|
|
Du lịch một mình (27)
|
|
Gia đình với trẻ nhỏ (7)
|
|
Gia đình với trẻ lớn (4)
|
|
Du lịch nhóm (5)
|Điều kiện vệ sinh khách sạn||5,8|
|Tiện nghi||6,8|
|Vị trí||5,3|
|Tiêu chuẩn/chất lượng phòng||6,2|
|Thái độ phục vụ||6,7|
|Đáng giá tiền||6,4|
|Thức ăn/Bữa ăn||4,7|
|Điều kiện vệ sinh khách sạn||6,4|
|Tiện nghi||8,0|
|Vị trí||6,0|
|Tiêu chuẩn/chất lượng phòng||7,6|
|Thái độ phục vụ||6,4|
|Đáng giá tiền||6,2|
|Thức ăn/Bữa ăn||4,9|
|Điều kiện vệ sinh khách sạn||5,9|
|Tiện nghi||7,0|
|Vị trí||5,1|
|Tiêu chuẩn/chất lượng phòng||5,6|
|Thái độ phục vụ||6,5|
|Đáng giá tiền||6,4|
|Thức ăn/Bữa ăn||5,1|
|Điều kiện vệ sinh khách sạn||6,1|
|Vị trí||5,3|
|Tiêu chuẩn/chất lượng phòng||6,9|
|Thái độ phục vụ||7,1|
|Đáng giá tiền||7,0|
|Thức ăn/Bữa ăn||5,0|
|Điều kiện vệ sinh khách sạn||5,1|
|Tiện nghi||6,0|
|Vị trí||4,6|
|Tiêu chuẩn/chất lượng phòng||5,0|
|Thái độ phục vụ||7,1|
|Đáng giá tiền||6,3|
|Thức ăn/Bữa ăn||4,0|
|Điều kiện vệ sinh khách sạn||4,0|
|Vị trí||6,5|
|Tiêu chuẩn/chất lượng phòng||4,5|
|Thái độ phục vụ||6,0|
|Đáng giá tiền||5,0|
|Thức ăn/Bữa ăn||4,0|
|Điều kiện vệ sinh khách sạn||4,0|
|Tiện nghi||6,0|
|Vị trí||4,0|
|Tiêu chuẩn/chất lượng phòng||4,0|
|Thái độ phục vụ||5,2|
|Đáng giá tiền||4,0|
|Thức ăn/Bữa ăn||2,5|

Access-Control-Allow-Credentials: true

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate

Access-Control-Allow-Methods: GET,POST

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type

Vary: User-Agent, Accept-Encoding


text:
Việt Nam
Đông Bắc Bộ
Tuyên Quang
Bất kỳ
Bán thời gian
Toàn thời gian
Lâu dài
Hợp đồng
Tạm thời
Đào tạo
Tình nguyện
tuyen dung cong chuc, Tuyên Quang
Nhân Viên Lễ Tân - Thu Cúc Clinic Chi Nhánh Tuyên Quang
Tuyên Quang
Nhân Viên Tư Vấn - Chi Nhánh Tuyên Quang
Benh Vien Da Khoa Quoc Te Thu Cuc
-
Tuyên Quang
Nhân viên pha chế tại khách sạn Royal Palace Tuyên Quang
Royal Palace Hotel tuyển nhân viên Lễ tân
Kỹ Sư Trưởng
Kế Toán Trưởng
Giới thiệu Careerjet
|
Những tìm kiếm thường gặp
|
Điều khoản & điều kiện
|
Việc theo khu vực
|
Việc theo công ty
© 2016 Careerjet

markdown:
[Nhân Viên Lễ Tân - Thu Cúc Clinic Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/0fa1db60c4054f83c68cb48efab53392.html)
**Công**ty, chúng tôi cần **tuyển** **dụng**các ứng viên cho vị trí sau: Quy Mô **Công**..., và thẩm mỹ. Bằng mục tiêu "Con người là yếu tố quyết định của thành **công**" chúng tôi đã xây **dựng**một môi trương làm việc chuyên nghiệp, thân...
[Nhân Viên Tư Vấn - Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/131ba4b65b4ba02369a20e1de3cc83f7.html)
**Công**ty, chúng tôi cần **tuyển** **dụng**các ứng viên cho vị trí sau: Quy Mô **Công**..., và thẩm mỹ. Bằng mục tiêu "Con người là yếu tố quyết định của thành **công**" chúng tôi đã xây **dựng**một môi trương làm việc chuyên nghiệp, thân...
[Nhân Viên Tư Vấn - Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/909ea9c2a69f94828a3ac62b564769e0.html)
Benh Vien Da Khoa Quoc Te Thu Cuc
-
[Tuyên Quang](/viec-lam-tai-tuyen-quang-121803.html)
**tuyển** **dụng**Tên **công**ty: Địa chỉ Website: Điện thoại: Giới thiệu: Ɓệnh viện Đɑ khoɑ Quốc tế Ƭhu Ϲúc là thành viên... tiềm năng - Ɲhận lịch đặt hẹn sử **dụng**sản phẩm/dịch vụ củɑ khách hàng và liên hệ với các bộ phận liên quɑn tổ **chức**thực hiện quá trình cung...
[Nhân Viên Lễ Tân - Thu Cúc Clinic Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/6ba831e963769f62aa8ae7fdf9fce4a7.html)
Benh Vien Da Khoa Quoc Te Thu Cuc
-
[Tuyên Quang](/viec-lam-tai-tuyen-quang-121803.html)
**tuyển** **dụng**Tên **công**ty: Địa chỉ Website: Điện... hàng tiềm năng. - Ɲhận lịch đặt hẹn sử **dụng**sản phẩm/dịch vụ củɑ khách hàng và liên hệ với các bộ phận liên quɑn tổ **chức**thực hiện quá trình...
[Nhân Viên Tư Vấn - Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/30bd9e15956aea2fa4d280cfbe15fa53.html)
Benh Vien Da Khoa Quoc Te Thu Cuc
-
[Tuyên Quang](/viec-lam-tai-tuyen-quang-121803.html)
**tuyển** **dụng**Tên **công**ty: Địa chỉ Website: Điện thoại: Giới thiệu: Ɓệnh viện Đɑ khoɑ Quốc tế Ƭhu Ϲúc là thành viên... tiềm năng - Ɲhận lịch đặt hẹn sử **dụng**sản phẩm/dịch vụ củɑ khách hàng và liên hệ với các bộ phận liên quɑn tổ **chức**thực hiện quá trình cung...
[Nhân Viên Tư Vấn - Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/f3691a4a1dd52dbf076a5f17ada22c62.html)
**dụng**sản phẩm/dịch vụ của khách hàng và liên hệ với các bộ phận liên quan tổ **chức**thực hiện quá trình cung... ứng viên quan tâm vui lòng gửi hồ sơ trực **tuyến**, qua email hoặc trực tiếp đến tại **công**ty. - Các ứng viên quan tâm vui lòng gửi hồ sơ qua...
[Nhân Viên Lễ Tân - Thu Cúc Clinic Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/9b5184e8b753fcd8846d2ca6cb96b09c.html)
Benh Vien Da Khoa Quoc Te Thu Cuc
-
[Tuyên Quang](/viec-lam-tai-tuyen-quang-121803.html)
**tuyển** **dụng**Tên **công**ty: Địa chỉ Website: Điện... hàng tiềm năng. - Ɲhận lịch đặt hẹn sử **dụng**sản phẩm/dịch vụ củɑ khách hàng và liên hệ với các bộ phận liên quɑn tổ **chức**thực hiện quá trình...
[Nhân Viên Lễ Tân - Thu Cúc Clinic Chi Nhánh Tuyên Quang](/job/60aba14ef7139807b45d962c892e3c2f.html)
**dụng**sản phẩm/dịch vụ của khách hàng và liên hệ với các bộ phận liên quan tổ **chức**thực hiện quá trình...: 0-1 năm kinh nghiệm Loại **công**việc: Toàn thời gian cố định Tuổi: 20-35 Giới tính: Nữ Thông tin liên hệ Cách liên hệ: Nộp trực **tuyến**...
[Nhân viên pha chế tại khách sạn Royal Palace Tuyên Quang](/job/aead1785044f5efe3289545542961ec4.html)
**Tuyên**Quang, **Tuyên**Quang | Hạn nộp: 01/05/2016 | Mức lương: Thỏa thuận Số lượng cần **tuyển**: 1 Mô tả **công**việc - Làm... hệ 176A, đường Bình Thuận, thành phố **Tuyên**Quang, tỉnh **Tuyên**Quang Người liên hệ: Bùi Thị Thu Trang Email: Điện thoại: 0981282819 **Chức**...
[Royal Palace Hotel tuyển nhân viên Lễ tân](/job/7be2883d900eff50b6048c2871385fc6.html)
**Chức**vụ: Trưởng phòng kinh doanh Xin lưu ý : Ghi rõ "Biết đến tin **tuyển** **dụng**tại...Địa điểm: Thị Xã **Tuyên**Quang, **Tuyên**Quang | Hạn nộp: 01/05/2016 | Mức lương: Thỏa thuận Số lượng cần **tuyển**: 2 Mô tả **công**việc Làm lễ...
**công**việc 2. **CÔNG**TÁC DUY TU BẢO DƯỠNG -Tổ **chức**duy tu, sửa chữa các hạng mục xây **dựng**, bảo... trì bảo dưỡng hệ thống thiết bị kỹ thuật tòa nhà theo **đúng**kế hoạch. -Xử lý sự cố phát sinh -Tiếp nhận xử lý thông tin yêu cầu **công**việc...
**Tuyển**Ngay" để gửi trực tiếp hồ sơ của bạn đến nhà **tuyển** **dụng**! NƠI LÀM VIỆC Địa chỉ Lô A2 CN1, Cụm **Công**Nghiệp tập trung vừa và... trước khi trình Giám đốc; Tham mưu cho Ban TGĐ về **công**tác tài chính - kế toán của **Công**ty; Đào tạo, tổ **chức**đào tạo, bồi dưỡng, nâng cao...
**Tuyển**Ngay" để gửi trực tiếp hồ sơ của bạn đến nhà **tuyển** **dụng**! NƠI LÀM VIỆC Địa chỉ Lô A2 CN1, Cụm **Công**Nghiệp tập trung vừa và... trước khi trình Giám đốc; Tham mưu cho Ban TGĐ về **công**tác tài chính - kế toán của **Công**ty; Đào tạo, tổ **chức**đào tạo, bồi dưỡng, nâng cao...

Content-Language: vi

Set-Cookie: queries=s%3Dtuyen+dung+cong+chuc%26l%3DTuy%C3%AAn+Quang%26lid%3D121803; path=/; expires=Wed, 24-May-2017 17:40:10 GMT

Server: Apache


markdown:
## LỊCH SỬ HÌNH THÀNH
Công ty cổ phần Cơ Khí Ngành In có tiền thân là Xí nghiệp Cơ Khí Ngành In thành lập năm 1979, được chuyển thể từ Doanh nghiệp nhà nước và hoạt động theo Luật doanh nghiệp từ tháng 12/2006.
HOẠT ĐỘNG KINH DOANH
Ngành nghề kinh doanh của Công ty CP Cơ Khí Ngành In bao gồm:
- Lắp đặt các máy chuyên dụng trong ngành in và ngành công nghiệp, lắp đặt các thiết bị ngành in;
- Sửa chữa máy móc, thiết bị ngành in;
- In ấn và các dịch vụ liên quan đến in;
- Sản xuất các máy chuyên dùng trong ngành in, ngành cơ khí;
- Xuất nhập khẩu, bán buôn máy móc thiết bị và phụ tùng máy nông nghiệp, vật tư và nguyên phụ liệu ngành in;
- Kinh doanh bất động sản, quyền sử dụng đất thuộc chủ sở hữu, chủ sử dụng hoặc đi thuê.
Với đội ngũ kỹ sư, công nhân kỹ thuật tay nghề cao qua nhiều năm kinh nghiệm, Công ty CP Cơ Khí Ngành In đã nhận được tín nhiệm và là sự lựa chọn đáng tin cậy của nhiều khách hàng trong thời gian qua. Ban điều hành Công ty luôn quan tâm đến các chính sách ưu đãi dành cho Quý khách hàng và luôn nâng cao chất lượng phục vụ ngày một tốt hơn.
Công ty cổ phần Cơ Khí Ngành In luôn cố gắng hoàn thiện mình và mong muốn được phục vụ Quý khách ngày càng tốt hơn.
[http://texts-to-order.info](http://texts-to-order.info/)услуги по написанию рерайт текстов [www.buycheapdrugsnorx.com/phenergan](http://www.buycheapdrugsnorx.com/phenergan)buy phenergan online
#### Máy in offset 4 màu
[AKIYAMA BT-440](/index.php?option=com_sanpham&view=sanpham&id=10&Itemid=1) ![](/images/san_pham/thumbs/P2260158 copy_e573c43004f0f6281b42a35a19e631a8.jpg)
![](/images/san_pham/thumbs/P2260158 copy_e573c43004f0f6281b42a35a19e631a8.jpg)
[SUMITOMO MILLER TC-40S](/index.php?option=com_sanpham&view=sanpham&id=25&Itemid=1) ![](/images/san_pham/thumbs/P7020338_6db385f6388346d86dd610a40e8454f0.jpg)
![](/images/san_pham/thumbs/P7020338_6db385f6388346d86dd610a40e8454f0.jpg)
[DAIYA 1F-4](/index.php?option=com_sanpham&view=sanpham&id=48&Itemid=1) ![](/images/san_pham/thumbs/PA060454 copy1_be5394be83cbff56338a07f0aeb521f4.jpg)
![](/images/san_pham/thumbs/PA060454 copy1_be5394be83cbff56338a07f0aeb521f4.jpg)
[DAIYA 3G-4](/index.php?option=com_sanpham&view=sanpham&id=52&Itemid=1) ![](/images/san_pham/thumbs/P1210001 copy1_bbf6795ea2f517094f99b8a2bb5c0a86.jpg)
![](/images/san_pham/thumbs/P1210001 copy1_bbf6795ea2f517094f99b8a2bb5c0a86.jpg)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
Từ ngày 20/3 đến ngày 21/3/2016 vừa qua, Đoàn Giáo sư trường Đại học Hiroshima Nhật Bản đã đến thăm, làm việc và cùng ký kết Thỏa thuận hợp tác trao đổi giáo dục và học thuật với trường Cao đẳng Y tế Bình Thuận.
Ngày 19/12/2015, tại Resort Novela (Hàm Tiến, Phan Thiết, Bình Thuận), Trường Cao đẳng Y tế Bình Thuận đã tổ chức thành công Hội thảo trao đổi kinh nghiệm trong đào tạo và quản lí sinh viên các trường Cao đẳng Y tế phía Nam - lần thứ nhất năm 2015.
Bản quyền © 2012 - 2015 Trường Cao Đẳng Y Tế Bình Thuận
Địa chỉ:
274 Nguyễn Hội, Phan Thiết, Bình Thuận
Điện thoại:
062.3821482 - Fax:
062.3821482
Email: caodangyte@binhthuan.gov.vn
- Website: www.cybt.edu.vn
Phát triển bởi Trung tâm CNTT&TT
Bình Thuận Quận 3

Cache-Control: private


text:
Những đoạn cấu hình được dùng trong phụ lục này cũng sẵn sàng dạng tập tin định cấu hình sẵn ví dụ tại http://www.debian.org/releases/etch/example-preseed.txt.
Ghi chú rằng mẫu này dựa vào tiến trình cài đặt vào kiến trúc kiểu x86 Intel. Nếu bạn đang cài đặt vào kiến trúc khác, một số phần mẫu (v.d. phần chọn bố trí bàn phím và phần cài đặt bộ tải khởi động) có lẽ không phải là thích hợp, cũng sẽ cần phải được thay thế bằng thiết lập debconf thích hợp với kiến trúc đó.
Việc đặt giá trị địa phương hoá sẽ hoạt động được chỉ nếu bạn dùng khả năng chèn sẵn kiểu initrd. Đối với các phương pháp khác, tập tin cấu hình sẵn sẽ được tải chỉ sau khi hỏi các câu này.
Miền địa phương (locale) có thể được dùng để xác định cả ngôn ngữ lẫn quốc gia. Để xác định miền địa phương như là tham số khởi động, hãy dùng đoạn
locale= (hoặc thay thế mã ngôn ngữ/quốc gia khác dạng « nn » hay « nn_QQ »).
vi
# Miền địa phương đặt ngôn ngữ và quốc gia. d-i debian-installer/locale string vi
Tiến trình cấu hình bàn phím là bao gồm việc chọn kiến trúc bàn phím (phần cứng) và bố trí bàn phím (phần mềm). Trong phần lớn trường hợp, kiến trúc bàn phím đúng được chọn theo mặc định, vì vậy bình thường không cần chèn trước nó. Bố trí bàn phím phải là hợp lệ cho kiến trúc bàn phím đã chọn.
# Chọn bàn phím. #d-i console-tools/archs select at d-i console-keymaps-at/keymap select us # Thí dụ cho kiến trúc bàn phím khác #d-i console-keymaps-usb/keymap select mac-usb-us
Để bỏ qua bước cấu hình bàn phím, hãy chèn sẵn
console-tools/archs bằng
skip-config (bỏ qua cấu hình). Kết quả là bố trí bàn phím của hạt nhân còn lại hoạt động.
Các thay đổi trong lớp nhập cho hạt nhân phiên bản 2.6 đã làm cho kiến trúc bàn phím hầu như quá cũ. Đối với hạt nhân 2.6, bình thường nên chọn bố trí bàn phím kiểu “PC” (
at).
Tất nhiên, việc chèn sẵn bước cấu hình mạng sẽ không hoạt động được nếu bạn tải tập tin cấu hình sẵn qua mạng. Nhưng nó rất có ích khi bạn khởi động từ đĩa CD hay thanh USB. Nếu bạn tải tập tin cấu hình sẵn qua mạng, bạn có khả năng gởi tham số cấu hình mạng bằng cách sử dụng tham số khởi động hạt nhân.
Nếu bạn cần phải chọn một giao diện riêng khi khởi động qua mạng, trước khi tải tập tin cấu hình sẵn qua mạng, hãy nhập tham số khởi động như
interface=.
eth1
Mặc dù thường không thể chèn sẵn cấu hình mạng khi dùng khả năng chèn trước qua mạng (dùng địa chỉ Mạng “preseed/url”), bạn vẫn còn có khả năng sử dụng dãy lệnh theo đây để chỉnh sửa sự hạn chế này, thí vụ nếu bạn muốn đặt địa chỉ tĩnh cho giao diện mạng. Dãy lệnh này ép buộc cấu hình mạng chạy lại sau khi tải tập tin chèn sẵn, bằng cách tạo tập lệnh “preseed/run” chứa những dòng này:
killall.sh dhclient netcfg
# netcfg sẽ chọn giao diện có liên kết nếu có thể, # thì nó bỏ qua hiển thị danh sách nếu có nhiều giao diện. d-i netcfg/choose_interface select auto # Để chọn giao diện nào thay thế: #d-i netcfg/choose_interface select eth1 # Nếu bạn có máy phục vụ DHCP chạy chậm và trình cài đặt thời hạn # khi đợi nó, đoạn này có thể có ích: #d-i netcfg/dhcp_timeout string 60 # Nếu bạn thích tự cấu hình mạng, hãy bỏ ghi chú dòng này # và cấu hình mạng tĩnh bên dưới. #d-i netcfg/disable_dhcp boolean true # Nếu bạn muốn tập tin cấu hình sẵn hoạt động được # trên hệ thống cả có lẫn không có trình phục vụ DHCP, # hãy bỏ ghi chú những dòng này và cấu hình mạng tĩnh bên dưới. #d-i netcfg/dhcp_failed note #d-i netcfg/dhcp_options select Tự cấu hình mạng # Cấu hình mạng tĩnh. #d-i netcfg/get_nameservers string 192.168.1.1 #d-i netcfg/get_ipaddress string 192.168.1.42 #d-i netcfg/get_netmask string 255.255.255.0 #d-i netcfg/get_gateway string 192.168.1.1 #d-i netcfg/confirm_static boolean true # Tên máy/miền nào được gán từ DHCP có quyền cao hơn giá trị # được đặt vào đây. # Tuy nhiên, việc đặt giá trị vẫn còn ngăn cản câu hỏi được hiển thị, # thậm chí nếu giá trị đến từ DHCP. d-i netcfg/get_hostname string unassigned-hostname d-i netcfg/get_domain string unassigned-domain # Tắt hiển thị hộp thoại khoá WEP đó. d-i netcfg/wireless_wep string # Tên máy DHCP lạ mà một số nhà cung cấp dịch vụ Mạng sử dụng # như là kiểu mật khẩu. #d-i netcfg/dhcp_hostname string radish
Phụ thuộc vào phương pháp cài đặt bạn dùng, máy nhân bản có thể được dùng để tải về thành phần cài đặt thêm, để cài đặt hệ thống cơ bản, và để thiết lập danh sách các nguồn
/etc/apt/sources.list cho hệ thống đã cài đặt.
Tham số
mirror/suite xác định bộ phần mềm đối với hệ thống đã cài đặt.
Tham số
mirror/udeb/suite xác định bộ phần mềm đối với thành phần thêm cho trình đã cài đặt. Việc đặt tham số này có ích chỉ nếu thành phần thật sự được tải về qua mạng, cũng nên khớp với bộ phần mềm đã được dùng để xây dựng initrd cho phương pháp cài đặt được dùng. Theo mặc định, giá trị cho
mirror/udeb/suite và
mirror/suite là trùng.
d-i mirror/country string enter information manually d-i mirror/http/hostname string http.us.debian.org d-i mirror/http/directory string /debian d-i mirror/http/proxy string # Bộ phần mềm cần cài đặt. #d-i mirror/suite string testing # Bộ phần mềm cần dùng để tải các thành phần cài đặt (tùy chọn). #d-i mirror/udeb/suite string testing
Khả năng dùng tiến trình chèn sẵn để phân vùng đĩa cứng rất bị hạn chế thành khả năng được hỗ trợ bởi
partman-auto. Bạn có thể chọn phân vùng hoặc sức chứa còn rảnh trên đĩa, hoặc toàn bộ đĩa. Bố trí của đĩa có thể được xác định bằng cách sử dụng công thức xác định sẵn, công thức riêng từ tập tin công thức, hay công thức được gồm trong tập tin định cấu hình sẵn. HIện thời không thể phân vùng nhiều đĩa bằng chèn sẵn.
Việc nhận diện đĩa phụ thuộc vào thứ tự tải trình điều khiển chúng. Nếu có nhiều đĩa trong hệ thống, hãy chắc là đĩa đúng sẽ được chọn, trước khi dùng khả năng chèn sẵn.
# Nếu hệ thống có sức chứa còn rảnh, bạn có khả năng chọn # phân vùng chỉ sức chứa đó. # Ghi chú : dòng đầy phải được chèn sẵn với giá trị đã dịch. #d-i partman-auto/init_automatically_partition \ # select Hướng dẫn — dùng chỗ rỗng liên tục lớn nhất # Hoặc bạn có khả năng xác định một đĩa cần phân vùng. # Tên thiết bị có thể được nhập theo dạng hoặc devfs hoặc # khác devfs truyền thống. Chẳng hạn, để sử dụng đĩa thứ nhất: d-i partman-auto/disk string /dev/discs/disc0/disc # Hơn nữa, bạn sẽ cần phải xác định phương pháp cần dùng. # Những phương pháp co sẵn hiện thời là: # "regular", "lvm" and "crypto" d-i partman-auto/method string lvm # Nếu một của những đĩa sẽ được phân vùng tự động có chứa # một cấu hình LVM cũ, người dùng sẽ bình thường nhận cảnh báo. # Cảnh báo này có thể được chèn sẵn ra: d-i partman-auto/purge_lvm_from_device boolean true # Cũng vậy với việc xác nhận khi ghi các phân vùng LVM. d-i partman-lvm/confirm boolean true # Bạn có khả năng chọn bất cứ điều nào trong # những công thức phân vùng định sẵn. # Ghi chú : dòng đầy phải được chèn sẵn với giá trị đã dịch. d-i partman-auto/choose_recipe \ select Mọi tập tin trên một phân vùng (khuyên cho người dùng mới) #d-i partman-auto/choose_recipe \ # select Phân vùng « /home » riêng #d-i partman-auto/choose_recipe \ # select Các phân vùng « /home », « /usr », « /var », và « /tmp » riêng # Hoặc cung cấp một công thức riêng... # Định dạng công thức được diễn tả trong tập tin: # devel/partman-auto-recipe.txt. # Nếu bạn có khả năng chèn công thức đó vào môi trường # của bộ cài đặt Debian, bạn đơn giản có thể chỉ tới nó. #d-i partman-auto/expert_recipe_file string /hd-media/recipe # Không thì bạn có khả năng chèn toàn bộ công thức vào tập tin chèn sẵn, # dạng cùng một dòng (hợp lệ). Mẫu này tạo một phân vùng /boot # (khởi động) nhỏ, thích hợp với chỗ trao đổi, và sử dụng sức chứa # còn lại cho phân vùng gốc: #d-i partman-auto/expert_recipe string \ # boot-root :: \ # 40 50 100 ext3 \ # $primary{ } $bootable{ } \ # method{ format } format{ } \ # use_filesystem{ } filesystem{ ext3 } \ # mountpoint{ /boot } \ # . \ # 500 10000 1000000000 ext3 \ # method{ format } format{ } \ # use_filesystem{ } filesystem{ ext3 } \ # mountpoint{ / } \ # . \ # 64 512 300% linux-swap \ # method{ swap } format{ } \ # . # Điều này làm cho partman tự động phân vùng, không cần xác nhận. d-i partman/confirm_write_new_label boolean true d-i partman/choose_partition \ select Phân vùng xong và ghi các thay đổi vào đĩa d-i partman/confirm boolean true
Bạn cũng có thể sử dụng khả năng chèn sẵn để thiết lập phân vùng trên mảng RAID phần mềm. Có hỗ trợ RAID lớp 0, 1 và 5, thì tạo mảng bị suy biến và xác định thiết bị thêm. Nếu bạn sử dụng RAID 1, bạn có khả năng chèn sẵn bộ tải khởi động grub để cài đặt vào mọi thiết bị được dùng trong mảng đó ; xem Phần B.4.10, “Cài đặt bộ tải khởi động”.
Kiểu việc phân vùng tự động này dễ dàng chạy sai. Cũng là một thành phần rất mới vẫn còn có thể chứa lỗi, hoặc còn thiếu khả năng quản lý lỗi. Người dùng chịu trách nhiệm về việc điều chỉnh công thức khác nhau là hợp lý và không xung đột. Hãy kiểm tra bản ghi hệ thống
/var/log/syslog nếu bạn gặp lỗi.
Ghi chú rằng chỉ RAID 0 và RAID 1 đã được thử ra bởi những nhà phát triển thành phần đó. RAID 5 chưa được thử ra. Thiết lập RAID cấp cao có mảng bị suy biến hoặc thiết bị thêm đã được thử ra chỉ một ít.
# GHI CHÚ : tùy chọn này có chất lượng của phiên bản B: # bạn nên sử dụng cẩn thận. # Phương pháp nên được đặt thành « raid ». #d-i partman-auto/method string raid # Hãy xác định những đĩa cần phân vùng. # Cả chúng sẽ nhận cùng một bố trí, vậy việc này sẽ hoạt động # được chỉ nếu mọi đĩa có cùng một kích cỡ. #d-i partman-auto/disk string /dev/discs/disc0/disc /dev/discs/disc1/disc # Sau đó, bạn cần phải xác định những phân vùng vật lý sẽ được dùng. #d-i partman-auto/expert_recipe string \ # multiraid :: \ # 1000 5000 4000 raid \ # $primary{ } method{ raid } \ # . \ # 64 512 300% raid \ # method{ raid } \ # . \ # 500 10000 1000000000 raid \ # method{ raid } \ # . # Cuối cùng bạn cần phải ghi rõ cách sử dụng những phân vùng # đã xác định trước trong thiết lập RAID. Nhớ để sử dụng số hiệu # phân vùng đúng cho mỗi phân vùng hợp lý. # Các tham số là: # <raidtype> <devcount> <sparecount> <fstype> <mountpoint> \ # <devices> <sparedevices> # RAID lớp 0, 1 và 5 được hỗ trợ ; các thiết bị định giới bằng # dấu băm « # » #d-i partman-auto-raid/recipe string \ # 1 2 0 ext3 / \ # /dev/discs/disc0/part1#/dev/discs/disc1/part1 \ # . \ # 1 2 0 swap - \ # /dev/discs/disc0/part5#/dev/discs/disc1/part5 \ # . \ # 0 2 0 ext3 /home \ # /dev/discs/disc0/part6#/dev/discs/disc1/part6 \ # . # Việc này gây ra partman phân vùng tự động, không cần xác nhận. d-i partman-md/confirm boolean true d-i partman/confirm_write_new_label boolean true d-i partman/choose_partition \ select Phân vùng xong và ghi các thay đổi vào đĩa d-i partman/confirm boolean true
# Điều khiển nếu đồng hồ phần cứng được đặt thành UTC không. d-i clock-setup/utc boolean true # Bạn có thể đặt điều này thành bất cứ giá trị nào hợp lệ cho $TZ (múi giờ), # xem nội dung của « /usr/share/zoneinfo/ » để tìm giá trị hợp lệ. d-i time/zone string US/Eastern
Tiến trình thiết lập danh sách các nguồn của apt
/etc/apt/sources.list và các tùy chọn cấu hình cơ bản được tự động hoá hoàn toàn, dựa vào phương pháp cài đặt và trả lời câu hỏi trước. Tùy chọn bạn có khả năng thêm kho phần mềm (cục bộ) khác.
# Bạn có khả năng chọn cài đặt phần mềm kiểu khác tự do # và đã đóng góp. #d-i apt-setup/non-free boolean true #d-i apt-setup/contrib boolean true # Hủy ghi chú dòng này để tránh thêm các nguồn bảo mật, # hoặc thêm một tên máy để sử dụng máy phục vụ # khác với « security.debian.org ». #d-i apt-setup/security_host chuỗi # Các kho thêm, local[0-9] có sẵn #d-i apt-setup/local0/repository chuỗi \ # deb http://local.server/debian stable main #d-i apt-setup/local0/comment chuỗi máy_phục_vụ_cục_bộ # Bật các dòng kiểu deb-src #d-i apt-setup/local0/source boolean true # Địa chỉ Mạng tới khoá công của kho cục bộ ; # bạn cần phải cung cấp một khoá: không thì apt sẽ không chấp nhận # kho lưu không được xác thực nên dòng sources.list sẽ bị hủy ghi chú. #d-i apt-setup/local0/key chuỗi http://máy_phục_vụ_cục_bộ/khoá
Có khả năng chèn sẵn mật khẩu cho tài khoản người chủ, cũng tên và mật khẩu cho tài khoản của người dùng chuẩn thứ nhất. Đối với mật khẩu, bạn có thể dùng giá trị nhập thô (không mật mã) hay băm kiểu MD5.
Ghi chú rằng tiến trình chèn sẵn mật khẩu không phải là bảo mật hoàn toàn, vì mọi người có quyền truy cập tập tin cấu hình sẵn thì biết các mật khẩu nằm trong nó. Việc dùng băm MD5 được xem là tốt hơn một ít theo các điều khoản của bảo mật, nhưng nó cũng có thể cung cấp ý thức bảo mật giả, vì cách truy cập băm MD5 cho phép người khác tấn công bằng sức mạnh vũ phu.
# Bỏ qua bước tạo tài khoản người chủ (tài khoản kiểu người dùng chuẩn # sẽ có khả năng dùng sudo). #d-i passwd/root-login boolean false # Hoặc để bỏ qua bước tạo tài khoản kiểu người dùng chuẩn: #d-i passwd/make-user boolean false # Mật khẩu người chủ, hoặc bằng nhập thô : #d-i passwd/root-password password r00tme #d-i passwd/root-password-again password r00tme # hoặc được mật mã bằng băm MD5: #d-i passwd/root-password-crypted password [băm MD5] # Để tạo tài khoản kiểu người dùng chuẩn. #d-i passwd/user-fullname string Debian User #d-i passwd/username string debian # Mật khẩu của người dùng chuẩn, hoặc bằng nhập thô : #d-i passwd/user-password password insecure #d-i passwd/user-password-again password insecure # hoặc được mật mã bằng băm MD5: #d-i passwd/user-password-crypted password [băm MD5]
Biến
passwd/root-password-crypted và
passwd/user-password-crypted cũng có thể được chèn trước bằng “!” là giá trị. Trong trường hợp đó, tài khoản tương ứng bị tắt. Trường hợp này có thể là tiện với tài khoản người chủ, miễn là phương pháp xen kẽ được thiết lập để cho phép hoạt động quản lý hay đăng nhập người chủ (thí dụ bằng cách dùng khả năng xác thức khoá SSH hay sudo).
Băm MD5 cho mật khẩu có thể được tạo ra bằng lệnh theo đây.
$ echo "r00tme" | mkpasswd -s -H MD5
Thật sự không thể chèn sẵn nhiều vào giai đoạn cài đặt này. Chỉ hỏi câu về cách cài đặt hạt nhân.
# Chọn bộ tạo ra « initramfs » được dùng để tạo ra initrd cho hạt nhân 2.6. #d-i base-installer/kernel/linux/initramfs-generators string yaird
# Grub là bộ tải khởi động mặc định (cho x86). # Nếu bạn muốn cài đặt lilo thay thế, hãy hủy ghi chú dòng này: #d-i grub-installer/skip boolean true # Lệnh này hơi an toàn đặt, nó gây ra grub tự động cài đặt # vào mục ghi khởi động chủ (MBR) nếu không có hệ điều hành # khác được phát hiện trên máy đó. d-i grub-installer/only_debian boolean true # Điều này làm cho grub-installer cài đặt vào MBR thậm chí nếu # nó phát hiện hệ điều hành khác, sự chọn ít an toàn hơn vì # có lẽ nó không thể khởi động hệ điều hành khác đó. d-i grub-installer/with_other_os boolean true # Hoặc nếu bạn muốn cài đặt vào nơi khác với MBR, # hãy hủy ghi chú và chỉnh sửa những dòng này: #d-i grub-installer/only_debian boolean false #d-i grub-installer/with_other_os boolean false #d-i grub-installer/bootdev chuỗi (hd0,0) # Để cài đặt grub vào nhiều đĩa: #d-i grub-installer/bootdev chuỗi (hd0,0) (hd1,0) (hd2,0)
Bạn có khả năng chọn cài đặt bất cứ sự phối hợp công việc nào sẵn sàng. Vào lúc viết câu này, các công việc sẵn sàng gồm:
chuẩn
môi trường làm việc
môi trường làm việc Gnome
môi trường làm việc KDE
trình phục vụ Mạng
trình phục vụ in
trình phục vụ DNS
trình phục vụ tập tin
trình phục vụ thư tín
cơ sở dữ liệu SQL
máy tính xách tay
Bạn cũng có khả năng chọn không cài đặt công việc nào, ép buộc cài đặt một bộ gói bằng cách khác. Khuyên bạn luôn luôn gồm ít nhất công việc
chuẩn.
Nếu bạn muốn cài đặt một số gói riêng, thêm vào những gói được cài đặt trong các công việc, bạn có khả năng sử dụng tham số
pkgsel/include. Giá trị của tham số này có thể là danh sách các gói được định giới bằng hoặc dấu phẩy hoặc dấu cách, cũng dễ dàng dùng trên dòng lệnh.
tasksel tasksel/first multiselect chuẩn, môi trường làm việc #tasksel tasksel/first multiselect chuẩn, trình phục vụ Mạng #tasksel tasksel/first multiselect chuẩn, môi trường làm việc KDE # Các gói thêm riêng cần cài đặt #d-i pkgsel/include string openssh-server build-essential # Một số phiên bản riêng của trình cài đặt có khả năng thông báo lại # phần mềm nào bạn đã cài đặt, và phần mềm nào bạn dùng. # Giá trị mặc định là không thông báo lại, nhưng việc thông báo # giúp đỡ dự án Debian quyết định phần mềm nào thường được dùng # thì gồm nó trên đĩa CD. #popularity-contest popularity-contest/participate boolean false
# Tránh thông điệp cuối cùng về cài đặt đã xong. d-i finish-install/reboot_in_progress note # Dòng này sẽ ngăn cản trình cài đặt đẩy ra đĩa CD trong khi khởi động, # mà có ích trong một số trường hợp riêng. #d-i cdrom-detect/eject boolean false
Trong tiến trình cài đặt chuẩn, trình exim hỏi chỉ vài câu. Ở đây có diễn tả cách tránh ngay cả vài câu đó. Có khả năng chèn sẵn một cách phức tạp hơn.
exim4-config exim4/dc_eximconfig_configtype \ select không định cấu hình vào lúc này exim4-config exim4/no_config boolean true exim4-config exim4/no_config boolean true exim4-config exim4/dc_postmaster string
Có thể chèn sẵn cấu hình X của Debian, nhưng rất có thể là bạn cần phải biết vài chi tiết về phần mềm ảnh động của máy tính, vì trình cấu hình X của Debian không cấu hình tự động đầy đủ mọi thứ.
# X có khả năng phát hiện trình điều khiển đúng cho một số thẻ riêng, # nhưng nếu bạn đang chèn sẵn, bạn đè lên các sự chọn của nó. # Tuy nhiên, « vesa » sẽ hoạt động được trong phần lớn nơi. #xserver-xorg xserver-xorg/config/device/driver select vesa # Cẩn thận: khi phát hiện tự động con chuột, nếu việc này bị lỗi, # X sẽ thử lại nó liên tục. Vậy có thể bị vòng lặp vô hạn # nếu con chuột không phải được phát hiện tự động. #xserver-xorg xserver-xorg/autodetect_mouse boolean true # Khuyên bạn phát hiện tự động bộ trình bày. xserver-xorg xserver-xorg/autodetect_monitor boolean true # Bỏ ghi chú dòng này nếu máy tính của bạn có bộ trình bày kiểu LCD # (màn hình phẳng hay máy tính xách tay). #xserver-xorg xserver-xorg/config/monitor/lcd boolean true # X có ba đường dẫn cấu hình cho bộ trình bày. # Dòng bên dưới chèn sẵn đường dẫn « vừa », mà sẵn sàng luôn luôn. # Đường dẫn « đơn giản » có thể không sẵn sàng, # và đường dẫn « cấp cao » hỏi câu nhiều quá. xserver-xorg xserver-xorg/config/monitor/selection-method \ select vừa xserver-xorg xserver-xorg/config/monitor/mode-list \ select 1024x768 @ 60 Hz
# Phụ thuộc vào phần mềm nào bạn chọn cài đặt, hoặc nếu tiến trình # cài đặt bị lỗi, câu thêm có thể được hỏi. Bạn cũng có khả năng # chèn sẵn chúng. Để xem danh sách mọi câu có thể được hỏi # trong tiến trình cài đặt, hãy cài đặt xong, rồi chạy hai lệnh này: # debconf-get-selections --installer > file # debconf-get-selections > > file

markdown:
Những đoạn cấu hình được dùng trong phụ lục này cũng sẵn sàng dạng tập tin định cấu hình sẵn ví dụ tại
[http://www.debian.org/releases/etch/example-preseed.txt](http://www.debian.org/releases/etch/example-preseed.txt).
Ghi chú rằng mẫu này dựa vào tiến trình cài đặt vào kiến trúc kiểu x86 Intel. Nếu bạn đang cài đặt vào kiến trúc khác, một số phần mẫu (v.d. phần chọn bố trí bàn phím và phần cài đặt bộ tải khởi động) có lẽ không phải là thích hợp, cũng sẽ cần phải được thay thế bằng thiết lập debconf thích hợp với kiến trúc đó.
Việc đặt giá trị địa phương hoá sẽ hoạt động được chỉ nếu bạn dùng khả năng chèn sẵn kiểu initrd. Đối với các phương pháp khác, tập tin cấu hình sẵn sẽ được tải chỉ sau khi hỏi các câu này.
Miền địa phương (locale) có thể được dùng để xác định cả ngôn ngữ lẫn quốc gia. Để xác định miền địa phương như là tham số khởi động, hãy dùng đoạn
** (hoặc thay thế mã ngôn ngữ/quốc gia khác dạng « nn » hay « nn_QQ »). locale=**
# Miền địa phương đặt ngôn ngữ và quốc gia. d-i debian-installer/locale string vi
Tiến trình cấu hình bàn phím là bao gồm việc chọn kiến trúc bàn phím (phần cứng) và bố trí bàn phím (phần mềm). Trong phần lớn trường hợp, kiến trúc bàn phím đúng được chọn theo mặc định, vì vậy bình thường không cần chèn trước nó. Bố trí bàn phím phải là hợp lệ cho kiến trúc bàn phím đã chọn.
# Chọn bàn phím. #d-i console-tools/archs select at d-i console-keymaps-at/keymap select us # Thí dụ cho kiến trúc bàn phím khác #d-i console-keymaps-usb/keymap select mac-usb-us
Để bỏ qua bước cấu hình bàn phím, hãy chèn sẵn
console-tools/archs bằng
** (bỏ qua cấu hình). Kết quả là bố trí bàn phím của hạt nhân còn lại hoạt động. skip-config**
Các thay đổi trong lớp nhập cho hạt nhân phiên bản 2.6 đã làm cho kiến trúc bàn phím hầu như quá cũ. Đối với hạt nhân 2.6, bình thường nên chọn bố trí bàn phím kiểu “PC” (
**). at**
Tất nhiên, việc chèn sẵn bước cấu hình mạng sẽ không hoạt động được nếu bạn tải tập tin cấu hình sẵn qua mạng. Nhưng nó rất có ích khi bạn khởi động từ đĩa CD hay thanh USB. Nếu bạn tải tập tin cấu hình sẵn qua mạng, bạn có khả năng gởi tham số cấu hình mạng bằng cách sử dụng tham số khởi động hạt nhân.
Nếu bạn cần phải chọn một giao diện riêng khi khởi động qua mạng, trước khi tải tập tin cấu hình sẵn qua mạng, hãy nhập tham số khởi động như
**. interface=**
Mặc dù thường không thể chèn sẵn cấu hình mạng khi dùng khả năng chèn trước qua mạng (dùng địa chỉ Mạng “preseed/url”), bạn vẫn còn có khả năng sử dụng dãy lệnh theo đây để chỉnh sửa sự hạn chế này, thí vụ nếu bạn muốn đặt địa chỉ tĩnh cho giao diện mạng. Dãy lệnh này ép buộc cấu hình mạng chạy lại sau khi tải tập tin chèn sẵn, bằng cách tạo tập lệnh “preseed/run” chứa những dòng này:
killall.sh dhclient netcfg
# netcfg sẽ chọn giao diện có liên kết nếu có thể, # thì nó bỏ qua hiển thị danh sách nếu có nhiều giao diện. d-i netcfg/choose_interface select auto # Để chọn giao diện nào thay thế: #d-i netcfg/choose_interface select eth1 # Nếu bạn có máy phục vụ DHCP chạy chậm và trình cài đặt thời hạn # khi đợi nó, đoạn này có thể có ích: #d-i netcfg/dhcp_timeout string 60 # Nếu bạn thích tự cấu hình mạng, hãy bỏ ghi chú dòng này # và cấu hình mạng tĩnh bên dưới. #d-i netcfg/disable_dhcp boolean true # Nếu bạn muốn tập tin cấu hình sẵn hoạt động được # trên hệ thống cả có lẫn không có trình phục vụ DHCP, # hãy bỏ ghi chú những dòng này và cấu hình mạng tĩnh bên dưới. #d-i netcfg/dhcp_failed note #d-i netcfg/dhcp_options select Tự cấu hình mạng # Cấu hình mạng tĩnh. #d-i netcfg/get_nameservers string 192.168.1.1 #d-i netcfg/get_ipaddress string 192.168.1.42 #d-i netcfg/get_netmask string 255.255.255.0 #d-i netcfg/get_gateway string 192.168.1.1 #d-i netcfg/confirm_static boolean true # Tên máy/miền nào được gán từ DHCP có quyền cao hơn giá trị # được đặt vào đây. # Tuy nhiên, việc đặt giá trị vẫn còn ngăn cản câu hỏi được hiển thị, # thậm chí nếu giá trị đến từ DHCP. d-i netcfg/get_hostname string unassigned-hostname d-i netcfg/get_domain string unassigned-domain # Tắt hiển thị hộp thoại khoá WEP đó. d-i netcfg/wireless_wep string # Tên máy DHCP lạ mà một số nhà cung cấp dịch vụ Mạng sử dụng # như là kiểu mật khẩu. #d-i netcfg/dhcp_hostname string radish
Phụ thuộc vào phương pháp cài đặt bạn dùng, máy nhân bản có thể được dùng để tải về thành phần cài đặt thêm, để cài đặt hệ thống cơ bản, và để thiết lập danh sách các nguồn
/etc/apt/sources.list cho hệ thống đã cài đặt.
Tham số
mirror/suite xác định bộ phần mềm đối với hệ thống đã cài đặt.
Tham số
mirror/udeb/suite xác định bộ phần mềm đối với thành phần thêm cho trình đã cài đặt. Việc đặt tham số này có ích chỉ nếu thành phần thật sự được tải về qua mạng, cũng nên khớp với bộ phần mềm đã được dùng để xây dựng initrd cho phương pháp cài đặt được dùng. Theo mặc định, giá trị cho
mirror/udeb/suite và
mirror/suite là trùng.
d-i mirror/country string enter information manually d-i mirror/http/hostname string http.us.debian.org d-i mirror/http/directory string /debian d-i mirror/http/proxy string # Bộ phần mềm cần cài đặt. #d-i mirror/suite string testing # Bộ phần mềm cần dùng để tải các thành phần cài đặt (tùy chọn). #d-i mirror/udeb/suite string testing
Khả năng dùng tiến trình chèn sẵn để phân vùng đĩa cứng rất bị hạn chế thành khả năng được hỗ trợ bởi
partman-auto. Bạn có thể chọn phân vùng hoặc sức chứa còn rảnh trên đĩa, hoặc toàn bộ đĩa. Bố trí của đĩa có thể được xác định bằng cách sử dụng công thức xác định sẵn, công thức riêng từ tập tin công thức, hay công thức được gồm trong tập tin định cấu hình sẵn. HIện thời không thể phân vùng nhiều đĩa bằng chèn sẵn.
Việc nhận diện đĩa phụ thuộc vào thứ tự tải trình điều khiển chúng. Nếu có nhiều đĩa trong hệ thống, hãy chắc là đĩa đúng sẽ được chọn, trước khi dùng khả năng chèn sẵn.
# Nếu hệ thống có sức chứa còn rảnh, bạn có khả năng chọn # phân vùng chỉ sức chứa đó. # Ghi chú : dòng đầy phải được chèn sẵn với giá trị đã dịch. #d-i partman-auto/init_automatically_partition \ # select Hướng dẫn — dùng chỗ rỗng liên tục lớn nhất # Hoặc bạn có khả năng xác định một đĩa cần phân vùng. # Tên thiết bị có thể được nhập theo dạng hoặc devfs hoặc # khác devfs truyền thống. Chẳng hạn, để sử dụng đĩa thứ nhất: d-i partman-auto/disk string /dev/discs/disc0/disc # Hơn nữa, bạn sẽ cần phải xác định phương pháp cần dùng. # Những phương pháp co sẵn hiện thời là: # "regular", "lvm" and "crypto" d-i partman-auto/method string lvm # Nếu một của những đĩa sẽ được phân vùng tự động có chứa # một cấu hình LVM cũ, người dùng sẽ bình thường nhận cảnh báo. # Cảnh báo này có thể được chèn sẵn ra: d-i partman-auto/purge_lvm_from_device boolean true # Cũng vậy với việc xác nhận khi ghi các phân vùng LVM. d-i partman-lvm/confirm boolean true # Bạn có khả năng chọn bất cứ điều nào trong # những công thức phân vùng định sẵn. # Ghi chú : dòng đầy phải được chèn sẵn với giá trị đã dịch. d-i partman-auto/choose_recipe \ select Mọi tập tin trên một phân vùng (khuyên cho người dùng mới) #d-i partman-auto/choose_recipe \ # select Phân vùng « /home » riêng #d-i partman-auto/choose_recipe \ # select Các phân vùng « /home », « /usr », « /var », và « /tmp » riêng # Hoặc cung cấp một công thức riêng... # Định dạng công thức được diễn tả trong tập tin: # devel/partman-auto-recipe.txt. # Nếu bạn có khả năng chèn công thức đó vào môi trường # của bộ cài đặt Debian, bạn đơn giản có thể chỉ tới nó. #d-i partman-auto/expert_recipe_file string /hd-media/recipe # Không thì bạn có khả năng chèn toàn bộ công thức vào tập tin chèn sẵn, # dạng cùng một dòng (hợp lệ). Mẫu này tạo một phân vùng /boot # (khởi động) nhỏ, thích hợp với chỗ trao đổi, và sử dụng sức chứa # còn lại cho phân vùng gốc: #d-i partman-auto/expert_recipe string \ # boot-root :: \ # 40 50 100 ext3 \ # $primary{ } $bootable{ } \ # method{ format } format{ } \ # use_filesystem{ } filesystem{ ext3 } \ # mountpoint{ /boot } \ # . \ # 500 10000 1000000000 ext3 \ # method{ format } format{ } \ # use_filesystem{ } filesystem{ ext3 } \ # mountpoint{ / } \ # . \ # 64 512 300% linux-swap \ # method{ swap } format{ } \ # . # Điều này làm cho partman tự động phân vùng, không cần xác nhận. d-i partman/confirm_write_new_label boolean true d-i partman/choose_partition \ select Phân vùng xong và ghi các thay đổi vào đĩa d-i partman/confirm boolean true
Bạn cũng có thể sử dụng khả năng chèn sẵn để thiết lập phân vùng trên mảng RAID phần mềm. Có hỗ trợ RAID lớp 0, 1 và 5, thì tạo mảng bị suy biến và xác định thiết bị thêm. Nếu bạn sử dụng RAID 1, bạn có khả năng chèn sẵn bộ tải khởi động grub để cài đặt vào mọi thiết bị được dùng trong mảng đó ; xem
[Phần B.4.10, “Cài đặt bộ tải khởi động”](apbs04.html.vi#preseed-bootloader).
Kiểu việc phân vùng tự động này dễ dàng chạy sai. Cũng là một thành phần rất mới vẫn còn có thể chứa lỗi, hoặc còn thiếu khả năng quản lý lỗi. Người dùng chịu trách nhiệm về việc điều chỉnh công thức khác nhau là hợp lý và không xung đột. Hãy kiểm tra bản ghi hệ thống
/var/log/syslog nếu bạn gặp lỗi.
Ghi chú rằng chỉ RAID 0 và RAID 1 đã được thử ra bởi những nhà phát triển thành phần đó. RAID 5 chưa được thử ra. Thiết lập RAID cấp cao có mảng bị suy biến hoặc thiết bị thêm đã được thử ra chỉ một ít.
# GHI CHÚ : tùy chọn này có chất lượng của phiên bản B: # bạn nên sử dụng cẩn thận. # Phương pháp nên được đặt thành « raid ». #d-i partman-auto/method string raid # Hãy xác định những đĩa cần phân vùng. # Cả chúng sẽ nhận cùng một bố trí, vậy việc này sẽ hoạt động # được chỉ nếu mọi đĩa có cùng một kích cỡ. #d-i partman-auto/disk string /dev/discs/disc0/disc /dev/discs/disc1/disc # Sau đó, bạn cần phải xác định những phân vùng vật lý sẽ được dùng. #d-i partman-auto/expert_recipe string \ # multiraid :: \ # 1000 5000 4000 raid \ # $primary{ } method{ raid } \ # . \ # 64 512 300% raid \ # method{ raid } \ # . \ # 500 10000 1000000000 raid \ # method{ raid } \ # . # Cuối cùng bạn cần phải ghi rõ cách sử dụng những phân vùng # đã xác định trước trong thiết lập RAID. Nhớ để sử dụng số hiệu # phân vùng đúng cho mỗi phân vùng hợp lý. # Các tham số là: # <raidtype> <devcount> <sparecount> <fstype> <mountpoint> \ # <devices> <sparedevices> # RAID lớp 0, 1 và 5 được hỗ trợ ; các thiết bị định giới bằng # dấu băm « # » #d-i partman-auto-raid/recipe string \ # 1 2 0 ext3 / \ # /dev/discs/disc0/part1#/dev/discs/disc1/part1 \ # . \ # 1 2 0 swap - \ # /dev/discs/disc0/part5#/dev/discs/disc1/part5 \ # . \ # 0 2 0 ext3 /home \ # /dev/discs/disc0/part6#/dev/discs/disc1/part6 \ # . # Việc này gây ra partman phân vùng tự động, không cần xác nhận. d-i partman-md/confirm boolean true d-i partman/confirm_write_new_label boolean true d-i partman/choose_partition \ select Phân vùng xong và ghi các thay đổi vào đĩa d-i partman/confirm boolean true
# Điều khiển nếu đồng hồ phần cứng được đặt thành UTC không. d-i clock-setup/utc boolean true # Bạn có thể đặt điều này thành bất cứ giá trị nào hợp lệ cho $TZ (múi giờ), # xem nội dung của « /usr/share/zoneinfo/ » để tìm giá trị hợp lệ. d-i time/zone string US/Eastern
Tiến trình thiết lập danh sách các nguồn của apt
/etc/apt/sources.list và các tùy chọn cấu hình cơ bản được tự động hoá hoàn toàn, dựa vào phương pháp cài đặt và trả lời câu hỏi trước. Tùy chọn bạn có khả năng thêm kho phần mềm (cục bộ) khác.
# Bạn có khả năng chọn cài đặt phần mềm kiểu khác tự do # và đã đóng góp. #d-i apt-setup/non-free boolean true #d-i apt-setup/contrib boolean true # Hủy ghi chú dòng này để tránh thêm các nguồn bảo mật, # hoặc thêm một tên máy để sử dụng máy phục vụ # khác với « security.debian.org ». #d-i apt-setup/security_host chuỗi # Các kho thêm, local[0-9] có sẵn #d-i apt-setup/local0/repository chuỗi \ # deb http://local.server/debian stable main #d-i apt-setup/local0/comment chuỗi máy_phục_vụ_cục_bộ # Bật các dòng kiểu deb-src #d-i apt-setup/local0/source boolean true # Địa chỉ Mạng tới khoá công của kho cục bộ ; # bạn cần phải cung cấp một khoá: không thì apt sẽ không chấp nhận # kho lưu không được xác thực nên dòng sources.list sẽ bị hủy ghi chú. #d-i apt-setup/local0/key chuỗi http://máy_phục_vụ_cục_bộ/khoá
Có khả năng chèn sẵn mật khẩu cho tài khoản người chủ, cũng tên và mật khẩu cho tài khoản của người dùng chuẩn thứ nhất. Đối với mật khẩu, bạn có thể dùng giá trị nhập thô (không mật mã) hay
*băm* kiểu MD5.
Ghi chú rằng tiến trình chèn sẵn mật khẩu không phải là bảo mật hoàn toàn, vì mọi người có quyền truy cập tập tin cấu hình sẵn thì biết các mật khẩu nằm trong nó. Việc dùng băm MD5 được xem là tốt hơn một ít theo các điều khoản của bảo mật, nhưng nó cũng có thể cung cấp ý thức bảo mật giả, vì cách truy cập băm MD5 cho phép người khác tấn công bằng sức mạnh vũ phu.
# Bỏ qua bước tạo tài khoản người chủ (tài khoản kiểu người dùng chuẩn # sẽ có khả năng dùng sudo). #d-i passwd/root-login boolean false # Hoặc để bỏ qua bước tạo tài khoản kiểu người dùng chuẩn: #d-i passwd/make-user boolean false # Mật khẩu người chủ, hoặc bằng nhập thô : #d-i passwd/root-password password r00tme #d-i passwd/root-password-again password r00tme # hoặc được mật mã bằng băm MD5: #d-i passwd/root-password-crypted password [băm MD5] # Để tạo tài khoản kiểu người dùng chuẩn. #d-i passwd/user-fullname string Debian User #d-i passwd/username string debian # Mật khẩu của người dùng chuẩn, hoặc bằng nhập thô : #d-i passwd/user-password password insecure #d-i passwd/user-password-again password insecure # hoặc được mật mã bằng băm MD5: #d-i passwd/user-password-crypted password [băm MD5]
Biến
passwd/root-password-crypted và
passwd/user-password-crypted cũng có thể được chèn trước bằng “!” là giá trị. Trong trường hợp đó, tài khoản tương ứng bị tắt. Trường hợp này có thể là tiện với tài khoản người chủ, miễn là phương pháp xen kẽ được thiết lập để cho phép hoạt động quản lý hay đăng nhập người chủ (thí dụ bằng cách dùng khả năng xác thức khoá SSH hay
**sudo**).
Băm MD5 cho mật khẩu có thể được tạo ra bằng lệnh theo đây.
$ echo "r00tme" | mkpasswd -s -H MD5
Thật sự không thể chèn sẵn nhiều vào giai đoạn cài đặt này. Chỉ hỏi câu về cách cài đặt hạt nhân.
# Chọn bộ tạo ra « initramfs » được dùng để tạo ra initrd cho hạt nhân 2.6. #d-i base-installer/kernel/linux/initramfs-generators string yaird
# Grub là bộ tải khởi động mặc định (cho x86). # Nếu bạn muốn cài đặt lilo thay thế, hãy hủy ghi chú dòng này: #d-i grub-installer/skip boolean true # Lệnh này hơi an toàn đặt, nó gây ra grub tự động cài đặt # vào mục ghi khởi động chủ (MBR) nếu không có hệ điều hành # khác được phát hiện trên máy đó. d-i grub-installer/only_debian boolean true # Điều này làm cho grub-installer cài đặt vào MBR thậm chí nếu # nó phát hiện hệ điều hành khác, sự chọn ít an toàn hơn vì # có lẽ nó không thể khởi động hệ điều hành khác đó. d-i grub-installer/with_other_os boolean true # Hoặc nếu bạn muốn cài đặt vào nơi khác với MBR, # hãy hủy ghi chú và chỉnh sửa những dòng này: #d-i grub-installer/only_debian boolean false #d-i grub-installer/with_other_os boolean false #d-i grub-installer/bootdev chuỗi (hd0,0) # Để cài đặt grub vào nhiều đĩa: #d-i grub-installer/bootdev chuỗi (hd0,0) (hd1,0) (hd2,0)
Bạn có khả năng chọn cài đặt bất cứ sự phối hợp công việc nào sẵn sàng. Vào lúc viết câu này, các công việc sẵn sàng gồm:
chuẩn
môi trường làm việc
môi trường làm việc Gnome
môi trường làm việc KDE
trình phục vụ Mạng
trình phục vụ in
trình phục vụ DNS
trình phục vụ tập tin
trình phục vụ thư tín
cơ sở dữ liệu SQL
máy tính xách tay
Bạn cũng có khả năng chọn không cài đặt công việc nào, ép buộc cài đặt một bộ gói bằng cách khác. Khuyên bạn luôn luôn gồm ít nhất công việc
**. chuẩn**
Nếu bạn muốn cài đặt một số gói riêng, thêm vào những gói được cài đặt trong các công việc, bạn có khả năng sử dụng tham số
pkgsel/include. Giá trị của tham số này có thể là danh sách các gói được định giới bằng hoặc dấu phẩy hoặc dấu cách, cũng dễ dàng dùng trên dòng lệnh.
tasksel tasksel/first multiselect chuẩn, môi trường làm việc #tasksel tasksel/first multiselect chuẩn, trình phục vụ Mạng #tasksel tasksel/first multiselect chuẩn, môi trường làm việc KDE # Các gói thêm riêng cần cài đặt #d-i pkgsel/include string openssh-server build-essential # Một số phiên bản riêng của trình cài đặt có khả năng thông báo lại # phần mềm nào bạn đã cài đặt, và phần mềm nào bạn dùng. # Giá trị mặc định là không thông báo lại, nhưng việc thông báo # giúp đỡ dự án Debian quyết định phần mềm nào thường được dùng # thì gồm nó trên đĩa CD. #popularity-contest popularity-contest/participate boolean false
# Tránh thông điệp cuối cùng về cài đặt đã xong. d-i finish-install/reboot_in_progress note # Dòng này sẽ ngăn cản trình cài đặt đẩy ra đĩa CD trong khi khởi động, # mà có ích trong một số trường hợp riêng. #d-i cdrom-detect/eject boolean false
Trong tiến trình cài đặt chuẩn, trình exim hỏi chỉ vài câu. Ở đây có diễn tả cách tránh ngay cả vài câu đó. Có khả năng chèn sẵn một cách phức tạp hơn.
exim4-config exim4/dc_eximconfig_configtype \ select không định cấu hình vào lúc này exim4-config exim4/no_config boolean true exim4-config exim4/no_config boolean true exim4-config exim4/dc_postmaster string
Có thể chèn sẵn cấu hình X của Debian, nhưng rất có thể là bạn cần phải biết vài chi tiết về phần mềm ảnh động của máy tính, vì trình cấu hình X của Debian không cấu hình tự động đầy đủ mọi thứ.
# X có khả năng phát hiện trình điều khiển đúng cho một số thẻ riêng, # nhưng nếu bạn đang chèn sẵn, bạn đè lên các sự chọn của nó. # Tuy nhiên, « vesa » sẽ hoạt động được trong phần lớn nơi. #xserver-xorg xserver-xorg/config/device/driver select vesa # Cẩn thận: khi phát hiện tự động con chuột, nếu việc này bị lỗi, # X sẽ thử lại nó liên tục. Vậy có thể bị vòng lặp vô hạn # nếu con chuột không phải được phát hiện tự động. #xserver-xorg xserver-xorg/autodetect_mouse boolean true # Khuyên bạn phát hiện tự động bộ trình bày. xserver-xorg xserver-xorg/autodetect_monitor boolean true # Bỏ ghi chú dòng này nếu máy tính của bạn có bộ trình bày kiểu LCD # (màn hình phẳng hay máy tính xách tay). #xserver-xorg xserver-xorg/config/monitor/lcd boolean true # X có ba đường dẫn cấu hình cho bộ trình bày. # Dòng bên dưới chèn sẵn đường dẫn « vừa », mà sẵn sàng luôn luôn. # Đường dẫn « đơn giản » có thể không sẵn sàng, # và đường dẫn « cấp cao » hỏi câu nhiều quá. xserver-xorg xserver-xorg/config/monitor/selection-method \ select vừa xserver-xorg xserver-xorg/config/monitor/mode-list \ select 1024x768 @ 60 Hz
# Phụ thuộc vào phần mềm nào bạn chọn cài đặt, hoặc nếu tiến trình # cài đặt bị lỗi, câu thêm có thể được hỏi. Bạn cũng có khả năng # chèn sẵn chúng. Để xem danh sách mọi câu có thể được hỏi # trong tiến trình cài đặt, hãy cài đặt xong, rồi chạy hai lệnh này: # debconf-get-selections --installer > file # debconf-get-selections > > file

X-Clacks-Overhead: GNU Terry Pratchett