markdown:
## Tư thế cổ điển được đánh giá cao vì mang lại cảm giác mạnh và kích động cho cả chàng và nàng. Nàng quỳ và chống tay xuống, chàng quỳ đi vào nàng từ phía sau.
Biến thể : Nàng có thể làm tư thế này thuận tiện hơn với vài cái gối dưới khuỷu tay.
**Hiệu quả** [kích thích](/kien-thuc-gioi-tinh/kich-thich-va-cam-nhan-bai-tap-giup-ban-co-the-lam-tinh-ca-dem.html)mạnh vách trước [âm đạo](/kien-thuc-gioi-tinh/am-dao-cau-truc.html)và [điểm G](/kien-thuc-gioi-tinh/moi-thu-ve-diem-g.html)của nàng.
- Rất tự nhiên và đi vào sâu.
- Chàng có thể dễ dàng
[kích thích](/kien-thuc-gioi-tinh/kich-thich-va-cam-nhan-bai-tap-giup-ban-co-the-lam-tinh-ca-dem.html)ngực và âm vật nàng.
- Rất kích động chàng, cho phép chàng thể hiện cảm giác thống trị.
- Nàng có thể dễ dàng mơ mộng về những anh chàng ảo ;).
**Kém **
- Vài nàng có thể cảm thấy bẽ bàng với tư thế này.
- Tư thế này có thể làm đau nàng nếu chàng dập đến tận cửa tử cung. (Tuy nhiên theo ý kiến riêng của người dịch, việc dập đến tận cửa tử cung có thể gây khó chịu ban đầu nhưng sau đó sẽ gây cho nàng một
[cực khoái](/kien-thuc-gioi-tinh/cuc-khoai-moi-thu-ban-muon-biet.html)mới)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Set-Cookie: gk_twn2_tpl=gk_twn2; expires=Wed, 08-Apr-2015 18:10:59 GMT; path=/

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Encoding: x-gzip

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5

Expires: max-age=29030400, public

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: User-Agent

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Tin nóng
Giá vàng
Tiện ích
Lịch chiếu
phim rạp
Tỉ giá
Kết quả
xổ số
Chứng
khoán
Truyền
hình
Phóng sự ảnh
Kỳ thú động Ngườm Ngao
Quảng cáo
Báo điện tử Cao Bằng
Giấy phép số: 1524/GP-BTTTT cấp ngày 24/8/2012
Tổng biên tập: Sầm Việt An
Ghi rõ nguồn “Báo Cao Bằng” khi phát hành lại thông tin từ website này.
Trụ sở: Tổ 7, phường Sông Hiến, thành phố Cao Bằng
Điện thoại: 0263.752.222 - 0263.852.423
Fax: 0263.852.349
Email: baocaobangdientu@gmail.com; baocaobangcb@vnn.vn

Cache-Control: public, max-age=120


markdown:
alecshao:
Dear Mom
(Source: likeafieldmouse, via sayonara-babyy)
And I hope you don’t hate who I’ve become.
Dear Mom, I Love You. #MothersDay

P3P: CP="ALL ADM DEV PSAi COM OUR OTRo STP IND ONL"

X-Tumblr-User: biai

Content-Encoding: gzip

X-UA-Device: desktop

Vary: X-UA-Device

Accept-Ranges: bytes


markdown:
**Một loạt những tin đồn vẫn đang bao vây cặp đôi đình đám nhất làng giải trí Hồng Công. Nhưng trong lần xuất hiện gần đây vào ngày 27/3, Tạ Đình Phong đã lên tiếng giải thích mọi chuyện.**
Các bức ảnh chụp Tạ Đình Phong sau khi vợ chồng họ chuyển về ngôi nhà mới cho thấy anh đã sút cân khá nhiều. Vài ngày sau đó, một vài trang báo mạng của Hồng Công và TQ xuất hiện thông tin: Vợ chồng Tạ - Trương đã ly hôn.
Người đại diện của Tạ Đình Phong lên tiếng: “Đó hoàn toàn là thông tin lá cải, tình cảm giữa hai người vẫn bình thường. Họ ít xuất hiện trước công chúng hơn trước vì bận chăm sóc bé trai Lucas, hơn nữa cũng chẳng ai muốn bị bám riết bởi những câu hỏi móc máy chuyện riêng tư”.
Tạ Đình Phong trong cuộc phỏng vấn gần đây nhất cũng cho biết: “Trương Bá Chi vẫn là vợ tôi, mọi chuyện trước kia chỉ là quá khứ”.
Anh cũng phủ nhận việc đưa con trai đi xét nghiệm AND xem đó là con của anh hay Trần Quán Hy.
Về chuyện không đeo nhẫn cưới, Tạ lý giải, do xương ngón tay của anh bị biến dạng. Chiếc nhẫn cưới giờ được Tạ đeo trên dây chuyền, trên đó còn khắc một chữ L (Love – Tình yêu).
Còn chuyện cả hai vợ chồng cùng sút cân, Tạ thừa nhận Trương Bá Chi gặp nhiều sức ép tâm lý, còn bản thân anh thì đang bị bệnh kinh niên. Nhưng Tạ từ chối tiết lộ bệnh tình.
Bên cạnh đó, mẹ của Tạ Đình Phong phản ứng gay gắt về thông tin cho rằng bà hắt hủi con dâu, đồng thời đe dọa sẽ kiện ra tòa với những tờ báo đưa tin lá cải.
Như một động thái để chứng minh với người hâm mộ và giới truyền thông, Tạ tuyên bố Trương và con trai sẽ cùng mình sang Thái Lan tham gia phim Phong Vân II trong ba tháng.
Hai nhân vật khác cũng liên quan tới scandal sex là Trần Quán Hy và Chung Hân Đồng mới đây đã lại xuất hiện trên một số quảng cáo tại Hồng Công. Nhiều người cho rằng đây là cách mà các Cty quản lý của hai ngôi sao này thử phản ứng khán giả.
Đại diện của một vài Cty quảng cáo cho biết, họ vẫn chưa nhận được ý kiến phản đối nào từ phía người xem. “Đây là một dấu hiệu cho thấy scandal đã “nguội” đi”, báo mạng Trùng Khánh nhận xét.
Theo
**Theo TP**
Để gởi ý kiến nhận xét, đóng góp, trao đổi, thảo luận về bài viết
**Tạ Đình Phong vẫn yêu Trương Bá Chi** bạn có thể gởi trực tiếp tại mục bình luận bên dưới. Vui lòng viết có dấu đầy đủ nếu ngôn ngữ sử dụng là tiếng Việt. Mọi than phiền về bài viết ** xin hãy liên hệ với chúng tôi. Tiêu đề là tên bài viết ở dạng tiếng Việt không dấu Tạ Đình Phong vẫn yêu Trương Bá Chi**
Tiếc quá! Hiện tại chưa có bình luận nào về bài viết này! Hãy là người đầu tiên!

Server: Apache

Cache-Control: Cache

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


markdown:
Rất nhiều hành khách đi trên tuyến xe buýt số 52 ở TPHCM bày tỏ sự vui mừng, ủng hộ mô hình “xếp hàng khi lên xe buýt”.
Người nước ta thường tự xưng là đồng loại, đồng đạo, đồng văn (1) với Nhật Bản, thấy họ tiến thì nức nở khen, chứ không khi nào chịu xét vì sao họ được tiến tới như thế ? Họ chỉ đóng tàu đúc súng mà được giàu mạnh hay họ còn trau dồi đạo đức sửa đổi luân lý mới được như ngày nay?
Tại Hoa Kỳ mại dâm là bất hợp pháp. Tuy nhiên vẫn có những ổ hành nghề lậu, ngay cả trong cộng đồng người Việt. Một lái xe taxi lâu năm ở một tiểu bang nọ kể cho tôi biết H. làm nghề này đã lâu. Khi tôi hỏi anh ta không sợ bị bắt sao, thì được giải thích rằng, những người này đa phần có tiền án, họ chấp nhận có tiền ăn chơi hôm nay, vào tù ngày mai. Còn các cô gái Việt xinh đẹp trông vậy nhưng khốn khổ lắm, có bao nhiêu tiền vẫn không đủ vì đổ hết vào ma tuý!
Nhìn vào độ chiếm sóng của phim Trung Quốc trên các đài truyền hình ở Việt Nam, nhiều người lo ngại về khả năng Việt Nam bị “đồng hóa” bởi anh bạn láng giềng. Khả năng đó có thật, và nó là biểu hiện của một hình thức bá quyền tinh vi: bá quyền văn hóa - một phần quan trọng trong chính sách bá quyền của nước lớn, một xu hướng đang phát triển mạnh mẽ.
Chúng ta không có đủ thời gian cho việc thay đổi từ từ như ông nghĩ: Việc đầu độc môi trường với tốc độ chóng mặt do những công ty gốc Hán đang gây ra trên các mỏ khai thác tài nguyên và các khu công nghiệp trên khắp 63 tỉnh thành sẽ biến Việt Nam nhanh chóng thành vùng đất chết trong 10 năm tới. Ai cũng biết chẳng có một hệ thống xử lý chất thải đàng hoàng nào cả, tất cả những công ty này đều là những nhà máy Vedan chưa bị lộ. Ngay cuối năm nay thôi là đã có vài triệu tấn bùn đỏ treo trên nóc nhà Tây Nguyên rồi. Chưa khi nào trong Lịch Sử VN phải đối diện với nguy cơ diệt vong trên chính mảnh đất mình đang sống như hiện nay. Nếu ai đó có thể bảo tôi là bi quan khi đưa ra con số 10 năm thì hãy vui lòng so sánh môi trường VN với 10 năm trước đây đi, nhưng nên nhớ là quy mô các công ty gốc Hán 10 trước đây là rất bé nhỏ so với hiện tại.
Càng biết thêm về họ tôi càng phục họ hơn. Đó là một dân tộc có nhiều điểm rất đặc biệt. Một dân tộc luôn tự hào về những giá trị truyền thống nhưng khi cần cũng sẵn sàng dứt bỏ những gì đã lỗi thời. Một dân tộc mang niềm kiêu hãnh lớn lao nhưng đồng thời cũng luôn biết học hỏi cái hay của người khác. Một dân tộc đã từng đánh bại các đế quốc Mông Cổ, Trung Hoa và Nga Sô nhưng cũng biết nuốt cái nhục bại trận để vươn lên thành một cường quốc kinh tế. Một dân tộc ít khi ồn ào lớn tiếng, và luôn xem trọng sự ngăn nắp sạch sẽ. Nhưng đặc biệt hơn cả – đó là một dân tộc chưa bao giờ biết đầu hàng trước nghịch cảnh.
Nếu hiến pháp, các đảng chính trị, bầu cử tự do, truyền thông độc lập là điều kiện cần để nhận diện, thiết lập chính thể dân chủ thì hệ thống luật pháp dân chủ, tinh thần dân chủ, sinh hoạt dân chủ là điều kiện đủ để kích hoạt cho thể chế chính trị dân chủ khởi động. Cả hai giống như thể xác và hơi thở tạo thành con người sinh động, thể xác thiếu hơi thở con người sẽ chết, sẽ không tồn tại được và ngược lại, thiếu thể xác sẽ không có con người hoàn chỉnh, đúng nghiã con người.
Châu Mỹ La Tinh thần thánh hóa quá khứ liên tục đến mức gần như không thể lên tiếng kêu gọi thay đổi. Thay vì cổ xúy văn-hóa-cải-tiến, họ lại thúc đẩy văn-hóa-bảo-tồn-hiện-trạng. Họ không thích những cải cách tiệm tiến, kiên nhẫn, vốn là loại cải cách đặc trưng của một thể chế dân chủ ổn định, mà chấp nhận những gì hiện có, trong khi lại trông chờ nổ ra những cuộc cách mạng hoành tráng có thể làm dân giàu nước mạnh chỉ sau một cuộc nổi dậy.
Chữ "dân chủ" phải hiểu là một thuật ngữ triết học của Tây Âu. Nó nằm trong hệ thống triết. Khái niệm dân chủ là khái niệm chỉ có thể hiểu được khi người ta hiểu khái niệm "bình đẳng", và xa hơn nữa khái niệm mọi con người có giá trị như nhau. Dân chủ là nền tảng văn hóa Châu Âu, nó là điều khiện để đón nhận văn hóa đa dân tộc, đa văn hóa. Với khả năng này, văn hóa dân chủ Âu Châu đã thể hiện sự ưu việt.
Phải nói là bộ máy An ninh các cấp làm việc ngon, nhưng ngon được cũng là nhờ cái gốc, đó là dân tình người ta ủng hộ cho nên mới làm ngon được vậy, chứ người ta mà không ủng hộ thì nó bung ra có mà bịt đằng này nó rò rỉ rồi bun ra đằng khác.
Người nước ta không hiểu cái nghĩa vụ loài người ăn ở với loài người đã đành, đến nghĩa vụ của mỗi người trong nước cũng chưa hiểu gì cả. Phải ai tai nấy, ai chết mặc ai! Đi đường gặp người bị tai nạn, gặp người yếu bị kẻ mạnh bắt nạt cũng ngơ mắt bỏ qua, hình như người bị nạn khốn ấy không quan hệ gì đến mình.
Văn hóa dân chủ có nhiều nội dung, nhưng theo tôi, quan trọng nhất là sự tin cậy. Tin cậy vào hiến pháp và pháp luật. Tin cậy vào guồng máy chính quyền. Nhưng trước hết phải là sự tin cậy đối với những lý tưởng và những nguyên tắc của dân chủ, cụ thể là tin vào sự tự do và quyền bình đẳng của dân chúng được thể hiện một cách tập trung nhất qua quyền lựa chọn lãnh đạo, và qua đó, lựa chọn chính sách của họ, nghĩa là, nói cách khác, tin vào dân chúng.
Liệu chúng ta đã hình thành văn hóa tranh luận hay chưa? Câu hỏi thật khó trả lời. Không phải không có những cuộc tranh luận có văn hóa, nhiều là đằng khác nhưng nó quá ít, như muối bỏ bể, nếu xét trên cái nền chung văn hóa tranh luận nước nhà hiện thời. Những đạo lý lỗi thời tồn đọng từ xưa tới nay trong tâm thức người Việt, nguyên nhân của sự bất bình đẳng trong tranh luận, nói khác đi, khó có thể có văn hóa tranh luận khi mà sự vâng lời, tính tuân thủ, thói quen chấp hành vô điều kiện giữa lớn và bé, cao và thấp, to và nhỏ đang là triết lý sống của người Việt.
Một lớp ngoại khoá mở ra cho những sinh viên chăm chỉ trong dịp hè. Mỗi người có một phiếu vào lớp với số ghế cố định, có nghĩa là dù đi sớm hay muộn, anh vẫn có một chỗ ngồi đàng hoàng. Nhầm to! Ban tổ chức lớp nhầm to, ngày nào cũng có cãi vã đòi chỗ: số người nhiều hơn số ghế và đâu phải chỗ nào cũng dễ nhìn thấy bảng đen.
Người Nhật không ngừng theo dõi những diễn tiến trên thế giới bên ngoài, cân nhắc và đánh giá ảnh hưởng của các trào lưu và xu hướng chính đối với Nhật Bản. Một điều đáng chú ý là khi họ biết trào lưu nào đang thắng thế thì họ có khuynh hướng chấp nhận, nghiên cứu, học hỏi, không để mất thời cơ. Ví dụ, vào hậu bán thế kỷ IX, nhận thấy Tây phương là trung tâm của khoa học tiên tiến, Nhật Bản vừa gởi sinh viên sang Âu Mỹ du học, vừa mời các chuyên gia nước ngoài đến Nhật để giúp họ canh tân. Tinh thần thực dụng, óc hiếu kỳ và nhạy cảm, và luôn luôn cầu tiến là những động lực thúc đẩy họ bắt kịp các nước tiên tiến.
Nghĩa là chúng ta chỉ mua sách, gáy càng đẹp, bìa càng cứng càng tốt, để bày cho sang phòng chứ ít khi giở ra. Nếu có giở thì cũng là để khoe chữ ký của nhà văn nổi tiếng để tặng chủ nhân trong đó. Ngày xưa Nguyễn Tuân từng sốt sắng tả cái cảm giác mua sách về rồi nắn nót cầu kỳ đọc từng trang, sờ cái lề giấy… Bây giờ, điều đó là xa xỉ khi vô số cuốn sách xén lỗi chẳng bao giờ bị lo phát hiện vì nhiều người đâu có giở chúng ra lần nào.
Về xã hội, Phan Châu Trinh kêu gọi bãi bỏ những hủ tục trong văn hóa Hán tộc, bỏ thói để tóc dài (búi tó) theo kiểu người Trung Quốc, bỏ quan niệm thứ tự xã hội theo tứ dân, sĩ nông công thương, mà kêu gọi mọi người cùng nhau học những nghề kỹ thuật, học cách thức buôn bán theo kiểu Tây phương.
Nhưng dân chủ không phải chỉ là cơ chế hay nguyên tắc. Dân chủ còn là một hệ thống niềm tin và giá trị. Bởi vậy đằng sau các cơ chế hay nguyên tắc ấy bao giờ cũng có một thứ văn hóa chính trị đặc biệt được xây dựng trên ba nền tảng chính: Thứ nhất, sự tôn trọng nhân quyền, trong đó có hai quyền cơ bản nhất: tự do và bình đẳng của mọi công dân. Không được quyền nhân danh bất cứ thứ gì, kể cả đa số, để áp chế, tước đoạt quyền lợi hay chà đạp lên nhân phẩm của người khác thuộc phe thiểu số. Một xã hội dân chủ thực sự, một mặt, thực hiện ước muốn của đa số, nhưng mặt khác, phải bảo đảm quyền lợi của thiểu số. Điều quan trọng là việc bảo vệ quyền tự do và bình đẳng của con người phải được thiết chế hóa chứ không phải chỉ dựa vào thiện chí của các nhà lãnh đạo.
Đôi khi giữa những hoang tàn đó của nước Nhật, người ta bừng sáng hy vọng - và đôi khi sống giữa những điều được gọi tên là bình yên của đất nước mình, một người Việt Nam vẫn có thể cảm nhận được những ảnh chiếu sắc cạnh của sự hoang tàn.
Hầu hết dư luận của người Việt đều liên tưởng đến vấn đề Dân Chủ cho Việt Nam khi theo dõi những biến động vừa rồi ở Ai Cập. Đó là một biểu hiện tình cảm rất tự nhiên, vì ai ai cũng mong ước cho Quê hương có được một chế độ chính trị tốt hơn, trong đó quyền lực thuộc về toàn dân, dân quyền và nhân quyền được tôn trọng, xã hội có văn hoá và công bằng, nhân dân ấm no và Đất Nước hùng cường.
Những biến động diễn ra ở Ai-Cập trong hai tuần lễ gần đây đang chiếm vị trí trung tâm, thu hút sự chú ý của dư luận toàn thế giới, choán thời lượng ngày càng cao trong hoạt động của mọi hệ thống truyền thông lớn nhỏ ở khắp nơi, cũng như được thảo luận xôn xao trên hầu hết các diễn đàn; đặc biệt tập trung nhất vào khía cạnh Dân chủ của sự kiện. Bài viết này là một nổ lực khiêm tốn nhằm đóng góp vào dư luận chung đó; chú ý đến trước hết bối cảnh lịch sử, điạ lý, sau đó đến nội tình kinh tế-xã hội của Ai Cập, tác động ngoại lai do sự thay đổi của tình hình quốc tế góp phần vào biến động, và sau cùng mối liên tuởng từ biến động đó đến vấn đề Dân chủ cho Việt Nam.
Thứ nhất, nếu không phải để đem lại sự giàu có cho bản thân, người thân và đất nước, thì học để làm cái gì? Và sự nghèo đói có ý nghĩa đẹp đẽ gì, mà được tôn vinh như một phẩm chất của nhà nho? Tâm lí này có "đáng quí" không? Có lành mạnh không? Hay nó có triệu chứng bệnh hoạn?
Người Việt, với lịch sử 2000 năm dựng nước và giữ nước không để lại được một công trình kiến trúc nào khả dĩ. Công trình kiến trúc cổ có giá trị duy nhất ở Việt Nam là Tháp Chăm. Trong thực tế, các vua chúa Việt đã không đủ sa hoa để có thể xây dựng được những công trình “để đời”, ngược lại, nền văn minh Việt được tạo thành từ văn minh làng xã. Nhưng ngay cả cái văn minh làng xã đó ngày nay cũng khó mà tìm được. Lịch sử Việt Nam chứng kiến sự phá hoại không chỉ của các công trình kiến trúc mà cả của nền văn hóa phi vật thể. Người Việt hiện nay mất gốc. Và chúng ta đang loay hoay đi tìm gốc, của mình hoặc của người khác.
Một số nhà văn (chủ yếu văn mạng), nhà báo, blogger ngày nay cũng có xu hướng dùng trực diện từ "l*n" thay vì viết tắt là "L." hay "ồn" hay những gì đại loại. Anh có đọc các truyện tân liêu trai của quái nhân Bàn tải Cân bao giờ chưa? Cái gã chủ tịch HĐQT công ty cổ phần Tinh Vân ấy? Trong truyện của hắn, phàm đã một cái tên mà dính đến Vần "ồn" thì y như rằng có "vấn đề": Tồn Như Liên(l*n như tiên), Tồn Toàn Lương (l*n toàn tương). Đấy, như thế mà có ai bảo văn của hắn tục đâu, mà người ta, ngay cả giới viết văn chuyên nghiệp, cũng phải nể phục và kính sợ các thiên tuyệt bút của gã.
Cái cổng làng tôi bị đập phá giờ đã được xây lại người làng tôi xây cổng làng là để thực hiện khát vọng dựng lại bốn chữ viết trên cổng làng xưa. Bốn chữ ấy là: vọng tự nhập xuất, tôi không biết chữ Hán nhưng người già của làng tôi nói nghĩa của bốn chữ đó là: nhìn chữ để biết việc ra vào. Và tôi hiểu chữ ở đây là văn hóa, việc “ra vào” ở đây là phép hành xử với cuộc đời, không có văn hóa thì không biết sống như thế nào, khi những công dân không hiểu văn hóa của dân tộc mình thì đó là những công dân bất hạnh. Nhưng những công dân phản bội lại văn hóa của dân tộc mình thì họ trở thành những tội phạm.

Server: nginx

Cache-Control: must-revalidate

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Options: nosniff


markdown:
Luật sư LÊ NGA
Mobile: 0915.939.333
Email: lengalawyer@gmail.com
---------
TƯ VẤN DOANH NGHIỆP
TƯ VẤN ĐẦU TƯ
TƯ VẤN/GIẢI QUYẾT TRANH CHẤP
TƯ VẤN CÁC VẤN ĐỀ PHÁP LÝ KHÁC
ĐẠI DIỆN/TRANH TỤNG TẠI CÁC CƠ QUAN TỐ TỤNG
"3. Trừ trường hợp điều ước quốc tế mà Việt Nam là thành viên hoặc pháp luật chuyên ngành có quy định khác, doanh nghiệp đã thành lập ở Việt Nam có sở hữu của nhà đầu tư nước ngoài không quá 49% vốn điều lệ được áp dụng điều kiện đầu tư, kinh doanh như đối với nhà đầu tư trong nước.
4. Trừ trường hợp điều ước quốc tế mà Việt Nam là thành viên hoặc pháp luật chuyên ngành có quy định khác, doanh nghiệp đã thành lập ở Việt Nam có sở hữu của nhà đầu tư nước ngoài trên 49% vốn điều lệ được áp dụng điều kiện đầu tư, kinh doanh như đối với nhà đầu tư nước ngoài."
Clear Thinking!
Discretion is the greater part of valor!
Tiến sĩ, Luật sư Nguyễn Bình An - Công ty luật VCA & Cộng sự
| Website: www.vcalaw.com
| Email: an@vcalaw.com
| Tư vấn hợp đồng, đầu tư, lao động (tiếng Anh - Việt)
| Đăng ký quyền sở hữu trí tuệ
| Tranh tụng tại tòa các vụ án kinh tế, lao động, hành chính, dâu sự
| Dịch vụ kế toán
| Dịch vụ đăng ký thành lập doanh nghiệp miễn phí
Cảm ơn xác nhận của bạn Maiphuong5,
Nhưng tôi buộc phải đính chính lại đính chính của bạn rằng QĐ10 mà tôi đã đề cập chính xác là QĐ10/2007/QĐ-BTM (Công bố lộ trình thực hiện hoạt động mua bán hàng hóa và các hoạt động liên quan trực tiếp đến mua bán hàng hóa) chứ không phải là QĐ10/2007/QĐ-TTg (Hệ thống ngành kinh tế quốc dân). Thực tế QĐ10/2007/QĐ-TTg áp dụng triệt để cho các DN 100% vốn VN còn đối với DN có vốn đầu tư nước ngoài, việc ghi ngành nghề tương đối linh hoạt, nếu là DN hoạt động mua bán hàng hóa thì phải tuân theo hình thức đầu tư và lộ trình tại QĐ10/2007/QĐ-BTM và chủ yếu là sẽ phải áp mã HS.
Về việc tuyển dụng lao động nước ngoài, Nghị định 34/2008/NĐ-CP không quy định cụ thể số lượng, nhưng tại Biểu cam kết dịch vụ WTO có quy định về việc di chuyển trong nội bộ doanh nghiệp như sau:
“Các nhà quản lý, giám đốc điều hành và chuyên gia, như được định nghĩa dưới đây, của một doanh nghiệp nước ngoài đã thành lập hiện diện thương mại trên lãnh thổ Việt Nam, di chuyển tạm thời trong nội bộ doanh nghiệp sang hiện diện thương mại này và đã được doanh nghiệp nước ngoài tuyển dụng trước đó ít nhất 1 năm, được phép nhập cảnh và lưu trú trong thời gian ban đầu là 3 năm và sau đó có thể được gia hạn tuỳ thuộc vào thời hạn hoạt động của các đơn vị này tại Việt Nam. Ít nhất 20% tổng số các nhà quản lý, giám đốc điều hành và chuyên gia phải là công dân Việt Nam. Tuy nhiên, mỗi doanh nghiệp nước ngoài sẽ được phép có tối thiểu 3 nhà quản lý, giám đốc điều hành và chuyên gia không phải là người Việt Nam.
Nhà quản lý, Giám đốc điều hành là những người trực tiếp quản lý doanh nghiệp nước ngoài đã thiết lập hiện diện thương mại tại Việt Nam, chỉ chịu sự giám sát hoặc chỉ đạo chung từ hội đồng quản trị hoặc các cổ đông của doanh nghiệp hoặc cấp tương đương; quản lý doanh nghiệp bao gồm việc chỉ đạo doanh nghiệp đó hoặc một phòng, ban hoặc một đơn vị trực thuộc của hiện diện thương mại, giám sát và kiểm soát công việc của các nhân viên chuyên môn, nhân viên quản lý hoặc nhân viên giám sát khác, có quyền thuê và sa thải hoặc kiến nghị thuê, sa thải hoặc các hoạt động về nhân sự khác. Các nhà quản lý, giám đốc điều hành này không trực tiếp thực hiện các công việc liên quan đến việc cung cấp dịch vụ của hiện diện thương mại”.
Vài thông tin thêm để cùng trao đổi.
Trân trọng.

Cache-Control: private


markdown:
Tên tài khoản
Ghi nhớ?
Mật khẩu
Đăng ký
Hỏi đáp
Danh sách thành viên
Lịch
Tìm Kiếm
Bài gửi hôm nay
Đánh dấu là đã đọc
GuitarPro.Vn - Học Guitar Online - Diễn đàn Hàng Đầu về Guitar
»
Yêu Cầu Hợp Âm - Guitarpro-Tabs-Sheet
»
Yêu Cầu Guitar Pro - Tabs - Sheet
»
[Đã điền Guitar Pro Tab]
Xin GP tuổi hồng thơ ngây
Để có thể tham gia thảo luận, các bạn phải đăng ký làm THÀNH VIÊN , click vào đây để đăng ký.
Một số lưu ý khi sử dụng bộ máy tìm kiếm:
- Viết tiếng Việt có dấu (bộ gõ đã được tích hợp sẵn trong diễn đàn).
- Có phân việt chữ hoa chữ thường với các chữ cái của tiếng Việt ("Ước gì" khác "ước gì"; "Đôi" khác "đôi")
- Nhập nội dung cần tìm. Sau đó nhấn Enter hoặc nút "Tìm".
- Nếu không tìm được hợp âm hay tabs, bạn hãy lưu ý lập topic yêu cầu trợ giúp ở
ĐÚNG
Box Yêu cầu và làm
ĐÚNG
nội quy. Chúng tôi sẽ giúp bạn!
Tìm theo tên chủ đề
Theo nội dung bài viết
Tìm tương đối
Tìm Tuyệt đối
Mở kết quả ở cửa sổ mới
Mở ra ở cửa sổ hiện tại
User Tag List
Trang 1/4
1
2
3
>
Last
»
Công cụ bài viết
Tìm trong chủ đề này
Kiểu hiển thị
#
1
14-04-10, 08:32 PM
nguyen_huu_tri
Thành Viên GuitarPro.VN
Level:
- Class:
None
EXP: 18/20 (90%)
SP: 7/10 (70%)
Số lần cộng|trừ:
2
lần
Tham gia ngày: Jan 2010
Bài gửi: 23
Thanks: 71
Thanked 26 Times in 10 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Xin GP tuổi hồng thơ ngây
You Tube
You Tube
thank you very much
+1 EXP
The Following 4 Users Say Thank You to nguyen_huu_tri For This Useful Post:
anhsaobang1456
(30-05-12),
bean_nh0x_sdh_bmt
(08-09-13),
Envil
(14-04-10),
LEO
(14-04-10)
nguyen_huu_tri
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới nguyen_huu_tri
Tìm bài gửi bởi nguyen_huu_tri
#
2
14-04-10, 09:44 PM
Envil
Cựu Admin
Level:
- Class:
MASTER
EXP: 246/250 (98.4%)
SP: 202/Full (100%)
Số lần cộng|trừ:
89
lần
Tham gia ngày: Oct 2009
Đến từ: Hà Nội I + II
Bài gửi: 2,361
Thanks: 10,107
Thanked 5,373 Times in 1,434 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 1 Post(s)
Bài này guitar cũng hay đấy, phần guitar đệm thì giống bản gốc của sỹ nguyên (mình đã bắt đầu viết cách đây nhiều tháng mà vẫn chưa hoàn thành ^^); phần guitar solo thì không khó, có thể tự mò.
Nhưng dù sao vẫn thích bản của sỹ nguyên hơn!
+3 EXP
__________________
Guitar Pro 6 Full + Sound Bank [Mediafire] SUPER HOT!!!
Guitar Pro 5 Full + RSE + 94.000 Tabs [Mediafire]
Portable Digital Music Mentor (phần mềm tìm gam tự động)
GuitarPro.vn Chord - Phần mềm thư viện hợp âm đầu tiên của Việt Nam
The Following User Says Thank You to Envil For This Useful Post:
LEO
(14-04-10)
Envil
Xem thông tin chung
Tới trang chủ của Envil
Tìm bài gửi bởi Envil
#
3
15-04-10, 07:59 AM
nguyen_huu_tri
Thành Viên GuitarPro.VN
Level:
- Class:
None
EXP: 18/20 (90%)
SP: 7/10 (70%)
Số lần cộng|trừ:
2
lần
Tham gia ngày: Jan 2010
Bài gửi: 23
Thanks: 71
Thanked 26 Times in 10 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Nguyên v***259;n b***7903;i
Envil_Vlien
Bài này guitar cũng hay đấy, phần guitar đệm thì giống bản gốc của sỹ nguyên (mình đã bắt đầu viết cách đây nhiều tháng mà vẫn chưa hoàn thành ^^); phần guitar solo thì không khó, có thể tự mò.
Nhưng dù sao vẫn thích bản của sỹ nguyên hơn!
vậy bác có soạn được bài này ko zậy, bài của nhất thiên bảo hát í
+1 EXP
nguyen_huu_tri
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới nguyen_huu_tri
Tìm bài gửi bởi nguyen_huu_tri
#
4
15-04-10, 09:36 AM
Envil
Cựu Admin
Level:
- Class:
MASTER
EXP: 246/250 (98.4%)
SP: 202/Full (100%)
Số lần cộng|trừ:
89
lần
Tham gia ngày: Oct 2009
Đến từ: Hà Nội I + II
Bài gửi: 2,361
Thanks: 10,107
Thanked 5,373 Times in 1,434 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 1 Post(s)
Nguyên v***259;n b***7903;i
nguyen_huu_tri
vậy bác có soạn được bài này ko zậy, bài của nhất thiên bảo hát í
Soạn thì soạn được nhưng mà giờ ít time quá.
__________________
Guitar Pro 6 Full + Sound Bank [Mediafire] SUPER HOT!!!
Guitar Pro 5 Full + RSE + 94.000 Tabs [Mediafire]
Portable Digital Music Mentor (phần mềm tìm gam tự động)
GuitarPro.vn Chord - Phần mềm thư viện hợp âm đầu tiên của Việt Nam
Envil
Xem thông tin chung
Tới trang chủ của Envil
Tìm bài gửi bởi Envil
#
5
15-04-10, 12:00 PM
ELnino™
Thành Viên GuitarPro.VN
Level:
- Class:
None
EXP: 18/40 (45%)
SP: 8/10 (80%)
Số lần cộng|trừ:
1
lần
Tham gia ngày: Apr 2010
Bài gửi: 76
Thanks: 66
Thanked 137 Times in 40 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
tuoi hong tho ngay
Chỉ có cái này thôi
File được đính kèm:
Tuôi hông tho ngây.gp5
(10.1 KB, 3430 xem)
__________________
.
ɹɐʇınƃ 'noʎ ǝʌol I ʎɹɹos
The Following 2 Users Say Thank You to ELnino™ For This Useful Post:
Hạc Nhỏ
(05-11-11),
LEO
(15-04-10)
ELnino™
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới ELnino™
Tìm bài gửi bởi ELnino™
#
6
25-07-10, 05:33 PM
mrtyni
Thành Viên GuitarPro.VN
Level:
- Class:
None
EXP: 1/10 (10%)
SP: 5/10 (50%)
Số lần cộng|trừ:
0
lần
Tham gia ngày: Jul 2010
Bài gửi: 1
Thanks: 1
Thanked 2 Times in 2 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
ko bác nào có bản gốc của sỹ nguyên ah
em thick bản đấy hơn các bác kiếm jup' em với
+1 EXP
mrtyni
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới mrtyni
Tìm bài gửi bởi mrtyni
#
7
25-07-10, 05:49 PM
Envil
Cựu Admin
Level:
- Class:
MASTER
EXP: 246/250 (98.4%)
SP: 202/Full (100%)
Số lần cộng|trừ:
89
lần
Tham gia ngày: Oct 2009
Đến từ: Hà Nội I + II
Bài gửi: 2,361
Thanks: 10,107
Thanked 5,373 Times in 1,434 Posts
Mentioned: 2 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 1 Post(s)
Nguyên v***259;n b***7903;i
mrtyni
ko bác nào có bản gốc của sỹ nguyên ah
em thick bản đấy hơn các bác kiếm jup' em với
Trước mình có soạn dở dang, bạn xem tạm:
File được đính kèm:
Tuoi Hong Tho Ngay1.gp5
(5.6 KB, 6 xem)
__________________
Guitar Pro 6 Full + Sound Bank [Mediafire] SUPER HOT!!!
Guitar Pro 5 Full + RSE + 94.000 Tabs [Mediafire]
Portable Digital Music Mentor (phần mềm tìm gam tự động)
GuitarPro.vn Chord - Phần mềm thư viện hợp âm đầu tiên của Việt Nam
The Following 2 Users Say Thank You to Envil For This Useful Post:
Hạc Nhỏ
(05-11-11),
LEO
(26-07-10)
Envil
Xem thông tin chung
Tới trang chủ của Envil
Tìm bài gửi bởi Envil
#
8
26-07-10, 04:32 PM
garungxuongnui
Thành Viên GuitarPro.VN
Level:
- Class:
None
EXP: 8/10 (80%)
SP: 5/10 (50%)
Số lần cộng|trừ:
0
lần
Tham gia ngày: Jul 2010
Bài gửi: 4
Thanks: 0
Thanked 3 Times in 2 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Tuoi hong tho ngay.gp4
bản này đi gam C rất dễ và rất hay
+1 EXP
The Following User Says Thank You to garungxuongnui For This Useful Post:
Hạc Nhỏ
(05-11-11)
garungxuongnui
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới garungxuongnui
Tìm bài gửi bởi garungxuongnui
#
9
14-11-10, 12:36 AM
fithou
Thành Viên GuitarPro.VN
Level:
- Class:
None
EXP: 6/20 (30%)
SP: 5/10 (50%)
Số lần cộng|trừ:
0
lần
Tham gia ngày: Oct 2010
Bài gửi: 15
Thanks: 6
Thanked 2 Times in 1 Post
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Giúp em bài tuổi hồng thơ ngây
Em co 2 bài tab của bài này.
Một bài đơn giản nhưng hình như không phải đệm hát
Một bài hay nhưng khó.
Anh chị giúp em edit lại cái bài đơn giản kia thành đệm hát với.
Hoặc giúp em cho cái bản tab kia bớt khó đy tý.
^^! Hay là kết hợp đc 2 bản này hoặc có bản tab nào ngon ngon share em với nha ^^!.
Em biết ơn nhiều lắm ạ.
giúp em nha
+4 EXP
File được đính kèm:
TuoiHongThoNgay.gp4
(12.0 KB, 1493 xem)
Tuoi_Hong___guitar_nobodyknow_.gp4
(14.4 KB, 1289 xem)
fithou
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới fithou
Tới trang chủ của fithou
Tìm bài gửi bởi fithou
#
10
14-11-10, 12:41 AM
lovetbk
Top 10 Idol - Live room's Operator
Level:
- Class:
Normal
EXP: 15/120 (12.5%)
SP: 47/50 (94%)
Số lần cộng|trừ:
33
lần
Tham gia ngày: Apr 2010
Đến từ: Việt Nam
Bài gửi: 937
Thanks: 2,025
Thanked 1,491 Times in 502 Posts
Mentioned: 1 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 5 Post(s)
fithou học mở hả
The Following User Says Thank You to lovetbk For This Useful Post:
fithou
(14-11-10)
lovetbk
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới lovetbk
Tìm bài gửi bởi lovetbk
Trang 1/4
1
2
3
>
Last
»
Đánh dấu
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
Tags
tab tuoi hong tho ngay
,
tabs tuoi hong tho ngay
,
tad tuoi hong tho ngay
,
tatab tuoi hong tho ngay
,
tuoi hong tho ngay gp5
,
tuoi hong tho ngay tab
,
youtube.com
«
Chủ đề trước
|
Chủ đề tiếp theo
»
Công cụ bài viết
Tìm trong chủ đề này
Hiện bản có thể in
Email trang này
Tìm trong chủ đề này
:
Tìm chi tiết
Kiểu hiển thị
Dạng hẹp
Chuyển sang dạng Hybrid (Lai ghép)
Chuyển sang dạng Threaded
Quyền viết bài
Bạn
không thể
gửi chủ đề mới
Bạn
không thể
gửi trả lời
Bạn
không thể
gửi file đính kèm
Bạn
không thể
sửa bài viết của mình
BB code
đang
Mở
Mặt cười
đang
Mở
[IMG]
đang
Mở
HTML đang
Tắt
Nội quy diễn đàn
Chuyển đến
Bảng điều chỉnh cá nhân
Tin nhắn riêng
Subscriptions
Ai đang online
Tìm trong diễn đàn
Trang Ðầu
Thông Báo - Thắc mắc - Góp ý
Thông Báo Từ BQT
Thắc Mắc - Đóng Góp Ý Kiến
Học Guitar Online
Video hướng dẫn Guitar
Việt Nam
Nước Ngoài
Vấn đề của người mới chơi
Cách đọc hợp âm - Guitarpro - Tab - Sheets
Hỏi đáp Guitar đệm hát
Hỏi đáp Guitar cổ điển
Hỏi đáp fingerstyle
Thư Viện
Hợp Âm
[HA] A – B – C
[HA] D – E – F
[HA] G – H – I – J
[HA] K – L – M – N
[HA] O – P – Q – R
[HA] S – T – U – V
[HA] W – X – Y – Z
[HA] Khác - Bộ sưu tập
Guitar Pro - Tab - Sheet
[GP] A – B – C
[GP] D – E – F
[GP] G – H – I – J
[GP] K – L – M – N
[GP] O – P – Q – R
[GP] S – T – U – V
[GP] W – X – Y – Z
[GP] Khác - Bộ sưu tập
Thư Viện E-Book - Tài Liệu Guitar
Âm Nhạc & Tin Học
Các phần mềm khác
Yêu Cầu Hợp Âm - Guitarpro-Tabs-Sheet
Yêu Cầu Hợp Âm
Yêu Cầu Guitar Pro - Tabs - Sheet
Thảo Luận Về Guitar & Nhạc Cụ Khác
Đệm Hát
Cổ Điển
E-Guitar - Bass - Rock
Fingerstyle
Flamenco
Chế tác,lựa chọn,sử dụng,bảo quản nhạc cụ
Nhạc Lý - Vấn Đề Chuyên Sâu
Cách soạn Guitarpro - điền hợp âm
Nhạc Cụ Khác - Vấn Đề Khác
Giao Lưu - Nối Vòng Tay Lớn
Các Tỉnh Miền Bắc
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Bắc
Các Tỉnh Miền Trung-Tây Nguyên
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Trung
Các Tỉnh Miền Nam
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Nam
Club, Bang Hội trên GuitarPro.Vn
Sân Khấu GuitarPro.Vn
Biểu Diễn Guitar Đệm Hát
Biểu Diễn Guitar Cổ Điển
Biểu Diễn Guitar Finger Style
Quà tặng âm nhạc
Giọng Hát GuitarPro.Vn (Karaoke - Beat)
Thể Loại Khác - Góc Sáng Tác
Góc sáng tác
GPer Idols Miền Bắc 2011
Thông Tin Âm Nhạc
Âm Nhạc Trong Nước
Âm Nhạc Nước Ngoài
Thông Tin Nghệ Sĩ
Cảm Nhận Âm Nhạc - Radio Online
MTV – Nghe Nhạc - Bài Hát Mới
Nhạc Pop
Rock Room
Thể Loại Nhạc Khác
Guitar Hay
Khu Vui Chơi
Mua Bán Nhạc Cụ
Các Trung Tâm Dạy Đàn
Thùng rác
Tán Gẫu - Chém Gió
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là
01:19 AM
GuitarPro.Vn | Hocguitar.net | GuitarDamme.Com
-
Lưu Trữ
-
Chính sách riêng tư
-
Terms of Service
-
Lên trên
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
GuitarPro.Vn

Server: (unknown)

Set-Cookie: bblastactivity=WS5ruakxJWGgS1LVuIE-qE0vPB5uyTpxz63jwZW7a-Q.; expires=Sat, 18-Apr-2015 18:19:13 GMT; path=/

Pragma: private

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
Đăng ký
Trợ giúp
Forum
Bài viết mới
Activity Stream
New Events
New Blog Entries
Mark Forums Read
Blogs
HiP Tool
Tìm lại mật khẩu
Gởi lại email kích hoạt account
Cẩm nang kiến thức
Cẩm nang cydia
Cẩm nang Jailbreak
Wallpaper iPhone
Wallpaper iPad
Download Firmware
Mail HiP
Tìm lại mật khẩu
HiPStore
Download
Lời nhắn từ diễn đàn
Lời nhắn từ diễn đàn
Bạn chưa đăng nhập hoặc bạn không có quyền truy cập trang này với những lý do sau:
Bạn chưa đăng nhập. Xin điền những thông tin ở dưới để tiếp tục.
Có thể bạn chưa được quyền truy cập trang này nếu đã đăng nhập. Có thể nào bạn đang thử thay đổi nội dung bài gởi của thành viên khác hoặc truy tới những mục dành riêng cho ban điều hành chăng?
If you are trying to post, the administrator may have disabled your account, or it may be awaiting activation.
Diễn đàn Heaven iPhone yêu cầu bạn
đăng ký thành viên
trước khi xem trang này.
Ðăng nhập
Tên đăng nhập:
Mật khẩu:
Ghi nhớ?
-- Template SN
---- Template Vietnam
---- Template QC
---- Template iPhone Full
-- Default Mobile Style
-- English (US)
-- VietNam
Liên hệ
HomePage
Lên trên
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là
01:17 AM
Heaven iPhone không chịu bất cứ trách nhiệm nào từ bài viết của các thành viên

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Set-Cookie: override=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT

Cache-Control: private, post-check=0, pre-check=0, max-age=0


markdown:
**HUNG KHANG CORPORATION**
**Headquarter:** 20, Quoc lo 1k street, Dong Hoa Ward, Di An, Binh Duong, Vietnam.
**Factory: ** 99 Tan Luong Hamlet , Thanh Phuoc Vilage, Tan Uyen District, Binh Duong Province, Vietnam.
**Tel:** (+84 8) 38277572 – (+84 8) 38277573. | **Fax:** (+84 8) 38277574
**Email:** [
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
](mailto:
<script type='text/javascript'>
<!--
var prefix = 'ma' + 'il' + 'to';
var path = 'hr' + 'ef' + '=';
var addy41147 = 'info' + '@';
addy41147 = addy41147 + 'hungkhang' + '.' + 'com' + '.' + 'vn';
document.write('<a ' + path + '\'' + prefix + ':' + addy41147 + '\'>');
document.write(addy41147);
document.write('<\/a>');
//-->\n </script><script type='text/javascript'>
<!--
document.write('<span style=\'display: none;\'>');
//-->
</script>This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
<script type='text/javascript'>
<!--
document.write('</');
document.write('span>');
//-->
</script>) - **Website**: www.hungkhang.com.vn

Cache-Control: no-cache

X-Content-Encoded-By: Joomla! 2.5


markdown:
Với ưu điểm tôn dáng, mang đến cho bạn nữ phong cách thanh lịch, chỉnh chủ, chân váy luôn là sự lựa chọn đáng có trong tủ đồ của các cô nàng. Hôm nay
**Cheapdeal**giới thiệu đến bạn gái **chân váy thun xếp ly**nữ tính với thiết kế độc đáo, kiểu dáng thời trang cho bạn vẻ đẹp đầy duyên dáng. Kiểu xếp ly nhiều tầng tạo phong cách độc đáo và ấn tượng cho phái đẹp.
Thiết kế chân váy khá kín đáo tạo vẻ nghiêm túc, lịch sự nhưng vẫn vô cùng gợi cảm bởi váy ôm sát cơ thể giúp bạn khoe được vóc dáng chuẩn.
Chân váy có form ôm dễ mặc, tạo nét thanh lịch cho phái nữ.
Kiểu dáng hiện đại, những đường xếp ly tôn lên nét thời trang, sành điệu cho phái nữ.
Chất liệu thun co giãn tốt, mềm mại tạo nên cảm giác dễ chịu khi mặc.
Ảnh sản phẩm thật (màu xanh)
Ảnh sản phẩm thật (màu đen)
Ảnh sản phẩm thật (màu đỏ)

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


markdown:
Chương trình đặc sắc
Gameshow
## Kho phim
Đứa con và người lính
Phụ đề:
Vợ chồng A Phủ
Phụ đề:
Vĩ tuyến 17 ngày và đêm
Phụ đề:
Tướng về hưu
Phụ đề:
Trở về
Phụ đề:
Trăng nơi đáy giếng
Phụ đề:
Tội lỗi cuối cùng
Phụ đề:
Thị xã trong tầm tay
Thể loại:
Phụ đề:
Sinh mệnh
Phụ đề:
Mùa nước nổi
Thể loại:
Phụ đề:

Server: Apache/2.2.23 (CentOS)

X-Drupal-Cache: MISS

Cache-Control: public, max-age=0

Content-Language: vi

X-Generator: Drupal 7 (http://drupal.org)

Vary: Cookie,Accept-Encoding


markdown:
|Thông tin cơ bản|
|Hãng sản xuất||Viettel|
|Mạng||• GSM 900|
• GSM 1800
• GSM 1900
• UMTS 2100
• UMTS 900
|Kiểu dáng||Kiểu thẳng|
|Màn hình|
|Kích thước||116 x 56.5 x 11.8 mm|
|Trọng lượng||110g|
|Màn hình||65K màu-TFT Touchscreen (Cảm ứng)|
|CPU|
|Độ phân giải màn hình||480 x 800pixels|
|Kiểu chuông||• Nhạc chuông đa âm sắc|
• MP3
|GPU|
|Rung|![]()
|Bộ nhớ|
|Kích thước màn hình||3.5inch|
|Sổ địa chỉ||Nhiều, chia sẻ|
|Nhật ký cuộc gọi||Có|
|OS|
|Loại thẻ nhớ tích hợp||• MicroSD|
• TransFlash
|Tính năng|
|Bộ nhớ trong||150MB|
|RAM||512MB|
|Hệ điều hành||Android OS, v2.2 (Froyo)|
|Bộ vi xử lý||Qualcomm MSM 7227 (600 MHz)|
|Số sim||2 Sim|
2 Sóng
|Tin nhắn||• Email|
• MMS
• SMS
|Số lượng Cores||Single Core|
|Đồng bộ hóa dữ liệu||• Bluetooth|
• EDGE
• GPRS
• Wifi 802.11b
• Wifi 802.11g
• Wifi 802.11n
|Kiểu kết nối||• MicroUSB|
|Camera||3.2Megapixel|
|Màu||• Đen|
|Tính năng||• 3.5 mm audio output jack|
• Kết nối GPS
• Ghi âm
• Loa ngoài
• FM radio
• MP4
• Quay Video
• Công nghệ 3G
|Pin|
|Bộ xử lý đồ hoạ||Adreno 200|
|Pin||Li-Ion 1250mAh|
|Khác|

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Do la loi thu nhan cua bien kich phim trong khi cac fan hoi hop cho mong mot ket thuc tot dep cho cap doi chinh Joon Pyo va Jandi.
Chi con 2 tuan phat song nua la bo phim truyen hinh Vuon sao bang se ket thuc. The nhung chinh su quan tam cuong nhiet cua cac fan va tam anh huong rong lon cua Vuon sao bang tai chau A ma cac bien kich Han Quoc van dang dau dau nghi ra mot ket thuc vua doc dao, vua lam hai long nguoi ham mo.
Cac fan hy vong Vuon sao bang se ket thuc co hau cho cap doi Jun Pyo va Jandi, the nhung, nha san xuat phim da tung manh mom tuyen bo: "Phien ban Han se co mot ket thuc khac hoan toan nguyen tac va khac voi hai phien ban Nhat va Dai Loan truoc do". Tuyen bo nay khien cac fan lien tuong toi mot ket thuc khong co hau - Jun Pyo va Jandi kho long co the o ben nhau. Nhung neu thuc su bien kich chon ket thuc nay, chac chan Vuon sao bang se tao nen mot con song phan no tu nguoi ham mo.
Cho den gio phut nay, kich ban cua tap cuoi (du kien phat song vao 31/3) van chua duoc hoan tat. Cong ty che tac Group8 da to chuc nhieu buoi hop giua cac dao dien, bien kich de ban ve ket thuc phim nhung van chua di den thong nhat cuoi cung. Som nhat la cuoi tuan nay hoac dau tuan sau, kich ban tap cuoi moi duoc hoan tat.
Cong ty che tac dang dau dau vi chua biet nen ket thuc phim the nao
Trong khi do, nhan vat Yoon Ji Hoo (do Kim Hyun Joo, thanh vien cua SS501 dam nhan) lai ngay cang duoc khan gia yeu thich. Rat co kha nang, Vuon sao bang se co mot ket thuc mo: Jandi khong chon bat cu ai va hinh anh ket thuc phim se la nhan vat Geum Jand cung nam tay Jun Pyo va Ji Hoo dao buoc.
(theo Tin tuc)


markdown:
![ Bảng Xếp Hạng Bài Hát Việt Nam - Tuần 23, 2012](http://static.mp3.zdn.vn/charts_cover/bxh-song-viet-nam-tuan.jpg)
# Bảng Xếp Hạng Bài Hát Việt Nam - Tuần 23, 2012
Lượt nghe:
Thời gian: 04/06/2012 - 10/06/2012
Bên bảng xếp hạng các ca khúc của Zing M3, ca sĩ - nhạc sĩ chuyên những bản nhạc pop dễ nghe, dễ thuộc Khắc Việt vẫn trụ ở hàng đầu với Anh nhận ra. Bám sát Khắc Việt là á quân mới tinh Lương Bích Hữu (Quên cách yêu) và quán quân từ bên Zing Video bay sang (Tạm biệt nhé - Lynk Lee ft. Phúc Bằng). Bản tình ca xuyên lục địa của Thanh Bùi và Tata Young (Tình về nơi đâu) đã không tiến thêm được, thậm chí còn tụt một hạng, đứng ở vị trí thứ 6. Các vị trí còn lại không có nhiều thay đổi.
[Xem toàn bộ] [Xem chi tiết BXH](/bang-xep-hang/bai-hat-Viet-Nam/IWZ9Z08I.html?w=23&y=2012)
- 2
[Quên Cách Yêu](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=1)- [Lương Bích Hữu](/tim-kiem/bai-hat.html?q=L%C6%B0%C6%A1ng+B%C3%ADch+H%E1%BB%AFu)
- 3
[Tạm Biệt Nhé](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=2)- [Lynk Lee ft. Phúc Bằng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Lynk+Lee%2CPh%C3%BAc+B%E1%BA%B1ng)
- 4
[Đồng Xanh](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=3)- [Vy Oanh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Vy+Oanh)
- 5
[Sau Mỗi Giấc Mơ](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=4)- [Đông Nhi](/tim-kiem/bai-hat.html?q=%C4%90%C3%B4ng+Nhi)
- 6
[Thương Hại](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=5)- [Khởi My](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Kh%E1%BB%9Fi+My)
- 7
[Tình Về Nơi Đâu](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=6)- [Thanh Bùi ft. Tata Young](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thanh+B%C3%B9i%2CTata+Young)
- 8
[Thu Cuối](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=7)- [Yanbi ft. Mr T ft. Hằng BingBoong](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Yanbi%2CMr+T%2CH%E1%BA%B1ng+BingBoong)
- 9
[Em Là Hạnh Phúc Trong Anh](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=8)- [Hồ Quang Hiếu](/tim-kiem/bai-hat.html?q=H%E1%BB%93+Quang+Hi%E1%BA%BFu)
- 10
[Yêu Anh](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=9)- [Miu Lê](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Miu+L%C3%AA)
- 11
[Im Lặng](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=10)- [LK ft. P.A](/tim-kiem/bai-hat.html?q=LK%2CP.A)
- 12
[Mất Anh Bởi Tất Cả Những Thứ Em Cho](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=11)- [Bảo Thy](/tim-kiem/bai-hat.html?q=B%E1%BA%A3o+Thy)
- 13
[NôBiTa Trót Yêu Xuka](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=12)- [Lil'win ft. Kent A](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Lil%27win%2CKent+A)
- 14
[Viên Đá Nhỏ](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=13)- [Hải Băng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=H%E1%BA%A3i+B%C4%83ng)
- 15
[Goodbye Mái Trường](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=14)- [Nam Du](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Nam+Du)
- 16
[Yêu Lần Nữa](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=15)- [Lương Minh Trang](/tim-kiem/bai-hat.html?q=L%C6%B0%C6%A1ng+Minh+Trang)
- 17
[Vẫn](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=16)- [Bích Phương](/tim-kiem/bai-hat.html?q=B%C3%ADch+Ph%C6%B0%C6%A1ng)
- 18
[Em Yêu Anh](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=17)- [Lương Bích Hữu](/tim-kiem/bai-hat.html?q=L%C6%B0%C6%A1ng+B%C3%ADch+H%E1%BB%AFu)
- 19
[Beautiful Girl](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=18)- [Cường Seven ft. Mr.A](/tim-kiem/bai-hat.html?q=C%C6%B0%E1%BB%9Dng+Seven%2CMr.A)
- 20
[Độc Thoại](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=19)- [Tuấn Hưng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tu%E1%BA%A5n+H%C6%B0ng)
- 21
[Một Chút Quên Anh Thôi](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=20)- [Bảo Thy](/tim-kiem/bai-hat.html?q=B%E1%BA%A3o+Thy)
- 22
[Có Khi Nào Rời Xa](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=21)- [Bích Phương](/tim-kiem/bai-hat.html?q=B%C3%ADch+Ph%C6%B0%C6%A1ng)
- 23
[Ngỡ Như Không](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=22)- [Phạm Trưởng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Ph%E1%BA%A1m+Tr%C6%B0%E1%BB%9Fng)
- 24
[Anh Sai Rồi](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=23)- [Cao Thái Sơn](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Cao+Th%C3%A1i+S%C6%A1n)
- 25
[Chia Cách Bình Yên](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=24)- [Quốc Thiên](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Qu%E1%BB%91c+Thi%C3%AAn)
- 26
[Ba Tôi Xích Lô](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=25)- [MTK ft. CS](/tim-kiem/bai-hat.html?q=MTK%2CCS)
- 27
[Fly](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=26)- [Vy Oanh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Vy+Oanh)
- 28
[Nỗi Đau Xót Xa](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=27)- [Minh Vương M4U](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Minh+V%C6%B0%C6%A1ng+M4U)
- 29
[Em Giờ Đây](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=28)- [Hải Băng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=H%E1%BA%A3i+B%C4%83ng)
- 30
[Ngọt Ngào Và Đắng Cay](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=29)- [The Men](/tim-kiem/bai-hat.html?q=The+Men)
- 31
[Ngày Mới Ngọt Ngào](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=30)- [Miu Lê](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Miu+L%C3%AA)
- 32
[Khóc Trong Mưa](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=31)- [Trịnh Thiên Ân](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tr%E1%BB%8Bnh+Thi%C3%AAn+%C3%82n)
- 33
[Điều Sẽ Đến](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=32)- [Khổng Tú Quỳnh](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Kh%E1%BB%95ng+T%C3%BA+Qu%E1%BB%B3nh)
- 34
[Nhật Ký Của Mẹ](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=33)- [Hiền Thục](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Hi%E1%BB%81n+Th%E1%BB%A5c)
- 35
[Đến Khi Nào Quên](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=34)- [Thu Thủy](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Thu+Th%E1%BB%A7y)
- 36
[Không Nhìn Thấy Anh](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=35)- [Hoàng Gia Huy ft. Hồ Quang Hiếu](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Ho%C3%A0ng+Gia+Huy%2CH%E1%BB%93+Quang+Hi%E1%BA%BFu)
- 37
[Cho Ngày Mai Tươi Sáng](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=36)- [V.Music](/tim-kiem/bai-hat.html?q=V.Music)
- 38
[Chỉ Có Một Người Để Yêu Trên Thế Gian](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=37)- [Mr. Siro](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Mr.+Siro)
- 39
[Sẽ Không Còn Nữa](/album/Bang-Xep-Hang-Bai-Hat-Viet-Nam-Tuan-23-2012/ZWZAIUDB.html?st=38)- [Tuấn Hưng](/tim-kiem/bai-hat.html?q=Tu%E1%BA%A5n+H%C6%B0ng)
Bình luận
Chỉ chấp nhận bình luận bằng tiếng Việt có dấu, những bình luận sai
[qui định](http://mp3.zing.vn/huong-dan/Cong-dong/25.html) sẽ bị xóa.
Bình luận Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. 0 ký tự

X-Cache: MISS from Cache-MP3-13


markdown:
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-135](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1026-day-chuyen-co-4-la-lj-135.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-134](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1025-day-chuyen-co-4-la-lj-134.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-133](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1024-day-chuyen-co-4-la-lj-133.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-132](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1023-day-chuyen-co-4-la-lj-132.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-128](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1022-day-chuyen-co-4-la-lj-128.html)
180.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-127](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1021-day-chuyen-co-4-la-lj-127.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-126](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1020-day-chuyen-co-4-la-lj-126.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-125](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1019-day-chuyen-co-4-la-lj-125.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-123](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1018-day-chuyen-co-4-la-lj-123.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-122](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1017-day-chuyen-co-4-la-lj-122.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-120](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1016-day-chuyen-co-4-la-lj-120.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-118](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1015-day-chuyen-co-4-la-lj-118.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-115](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1014-day-chuyen-co-4-la-lj-115.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-104](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1013-day-chuyen-co-4-la-lj-104.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-103](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1012-day-chuyen-co-4-la-lj-103.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-105](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1011-day-chuyen-co-4-la-lj-105.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-102](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1010-day-chuyen-co-4-la-lj-102.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-06](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1009-day-chuyen-co-4-la-lj-06.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Dây Chuyền Cỏ 4 Lá LJ-01](http://muahangvip.com/san-pham/day-chuyen-co-4-la/51-1008-day-chuyen-co-4-la-lj-01.html)
150.000 VND
-
**Cỏ 4 lá**
[Lắc tay Cỏ 4 lá (LSL-02)](http://muahangvip.com/san-pham/lac-tay-co-4-la/57-1007-lac-tay-co-4-la-lsl-02.html)
150.000 VND
-
**Mỹ phẩm Vivskin**
[Tính chất làm trắng Vivskin](http://muahangvip.com/san-pham/kem-lam-trang-da/112-1006-tinh-chat-lam-trang-vivskin.html)
1.500.000 VND
-
**Mỹ phẩm Vivskin**
[Kem chống nắng SunCream](http://muahangvip.com/san-pham/kem-chong-nang/139-1005-kem-chong-nang-suncream.html)
600.000 VND
-
**Mỹ phẩm Locean**
[Son kem vitamin lâacu phai - color - Blast Lip Lacquer](http://muahangvip.com/san-pham/son-moi-cao-cap-lau-phai/102-1004-son-kem-vitamin-laacu-phai-color-blast-lip-lacquer.html)
259.900 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Gel rửa mặt làm trắng da tinh chất Q10 MISS FAIRY WHITENING-Q10 FACIAL CLEANSER](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-1003-gel-rua-mat-lam-trang-da-tinh-chat-q10-miss-fairy-whitening-q10-facial-cleanser.html)
368.000 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Kem dưỡng chống lão hoá tinh chất ốc sên và hồng sâm](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-1002-kem-duong-chong-lao-hoa-tinh-chat-oc-sen-va-hong-sam.html)
398.000 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Kem dưỡng trắng da tinh chất huyết yến & tuyết giáp](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-1001-kem-duong-trang-da-tinh-chat-huyet-yen-amp-tuyet-giap.html)
398.000 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Kem làm đẹp da tinh chất Collagen - 7 chức năng MISS FAIRY COLLAGEN BEAUTY CREAM](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-1000-kem-lam-dep-da-tinh-chat-collagen-7-chuc-nang-miss-fairy-collagen-beauty-cream.html)
568.000 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Kem dưỡng trắng da tinh chất Coenzyme Q10 - 7 chức năng 2. WHITENING – Q10 BEAUTY CREAM](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-999-kem-duong-trang-da-tinh-chat-coenzyme-q10-7-chuc-nang-2-whitening-q10-beauty-cream.html)
568.000 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Kem dưỡng trắng da chiết xuất từ ngọc trai - Pearl Beauty Cream](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-998-kem-duong-trang-da-chiet-xuat-tu-ngoc-trai-pearl-beauty-cream.html)
528.000 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Kem dưỡng trắng da chiết xuất từ linh chi - Lingzhi Beauty Cream](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-997-kem-duong-trang-da-chiet-xuat-tu-linh-chi-lingzhi-beauty-cream.html)
528.000 VND
-
**Mỹ phẩm Miss Fairy**
[Kem dưỡng trắng da chiết xuất từ nhân sâm - Ginseng Beauty Cream](http://muahangvip.com/san-pham/kem-duong-trang-da-miss-fairy/172-996-kem-duong-trang-da-chiet-xuat-tu-nhan-sam-ginseng-beauty-cream.html)
568.000 VND
-
**Mỹ phẩm Vacci**
[Kẻ mí nước không lem](http://muahangvip.com/san-pham/chi-ke-mat-ke-mat-nuoc-vacci/159-995-ke-mi-nuoc-khong-lem.html)
218.000 VND
-
**Mỹ phẩm Vacci**
[Mascara cao cấp làm dày mi không lem](http://muahangvip.com/san-pham/mascara/95-994-mascara-cao-cap-lam-day-mi-khong-lem.html)
268.000 VND
-
**Mỹ phẩm Vacci**
[Son dưỡng môi cao cấp che nếp nhăn](http://muahangvip.com/san-pham/son-moi-cao-cap-lau-phai/102-993-son-duong-moi-cao-cap-che-nep-nhan.html)
368.000 VND
-
**Mỹ phẩm Vacci**
[Son bóng dưỡng môi giữ ẩm cao cấp - LUXE COLLECTION LIPGLOSS](http://muahangvip.com/san-pham/son-moi-cao-cap-lau-phai/102-992-son-bong-duong-moi-giu-am-cao-cap-luxe-collection-lipgloss.html)
218.000 VND
-
**Apple**
[Máy Nghe Nhạc MP3 ITECH VER-1](http://muahangvip.com/san-pham/may-nghe-nhac-mp3/42-991-may-nghe-nhac-mp3-itech-ver-1.html)
320.000 VND
-
-44%
**Apple**
[Máy Nghe Nhạc MP3 vuông xài thẻ](http://muahangvip.com/san-pham/may-nghe-nhac-mp3/42-990-may-nghe-nhac-mp3-vuong-xai-the.html)
140.000 VND
-
-20%
**Apple**
[Máy nghe nhạc mp3 có màn hình, loa ngoài](http://muahangvip.com/san-pham/may-nghe-nhac-mp3/42-989-may-nghe-nhac-mp3-co-man-hinh-loa-ngoai.html)
200.000 VND
-
**Mỹ phẩm Locean**
[Son Dưỡng Môi Vitamin Collagen L'ocean](http://muahangvip.com/san-pham/son-moi-cao-cap-lau-phai/102-976-son-duong-moi-vitamin-collagen-l-ocean.html)
289.900 VND
-
**Mỹ phẩm Vivskin**
[Mặt nạ tẩy tế bào chết cho chân Foot peeling Mask](http://muahangvip.com/san-pham/cham-soc-da-mat/167-974-mat-na-tay-te-bao-chet-cho-chan-foot-peeling-mask.html)
200.000 VND
[Kem dưỡng mắt Ohui the First](http://muahangvip.com/san-pham/tai-sinh-da-ohui/156-907-kem-duong-mat-ohui-the-first.html)
2.900.000 VND
[Kem dưỡng da hồi sinh tế bào Ohui the First](http://muahangvip.com/san-pham/tai-sinh-da-ohui/156-906-kem-duong-da-hoi-sinh-te-bao-ohui-the-first.html)
4.900.000 VND
[Phấn phủ trắng da White Extreme](http://muahangvip.com/san-pham/trang-diem-ohui/152-879-phan-phu-trang-da-white-extreme.html)
1.150.000 VND
[Son dưỡng môi Lip Tint Balm](http://muahangvip.com/san-pham/trang-diem-ohui/152-873-son-duong-moi-lip-tint-balm.html)
600.000 VND

Set-Cookie: sid=aoh415v7au8vsqvdfrfm6us5o4; path=/


markdown:
**KHÍ
CÔNG DƯỠNG SINH
** **I.
Khí công là gì?
**
"Khí"
người Trung Hoa phát âm là "Chi" hay "Qi",
"Ki" ở người Nhật Bản, "Ghee"
ở người Đại Hàn và "Prana" ở người
Ấn Độ. "Khí" nghĩa thông thường có
liên quan đến "Không khí" hoặc "Chất Hơi",
một chất không hình, dễ di động, dễ phân tán,
dễ tích tụ, tính co dãn có thể tạo nên sức ép
lớn mạnh, tùy theo số lượng của nó.
"Công"
do chữ "công phu", người Trung Hoa phát âm là
"Kungfu", có nghĩa là việc làm được
thực hiện trong một số lượng thời gian.
Do
đó, "khí công" có thể hiểu là một
tiến trình hít thở không khí, để gia tăng
nguồn sinh lực của thể chất lẫn tinh
thần trong con người. Trong đó, "dưỡng khí"
(oxygen)được hấp thụ qua không khí, và "thán
khí" (carbon dioxide) được loại trừ ra ngoài
cơ thể. Đây là hai yếu tố chính yếu trong
việc gia tăng nguồn sinh lực cơ thể.
Trong
võ thuật cổ truyền đông phương, khí công còn
được gọi là "nội công", một công
phu tập luyện "tán tụ nội khí", triển
khai tối đa sức mạnh thể chất lẫn tinh
thần, để áp dụng vào kỹ thuật chiến
đấu, cũng như gia tăng sức khỏe thân tâm.
**II.
Lược Sử Khí Công:
**
Trong
ý nghĩa quân bình hơi thở, khí công được
bắt nguồn từ thuở xa xưa, từ khi có sự
hiện diên loài người trên quả đất này. Căn
cứ vào văn hóa cổ truyền đông phương,
khí công đã được áp dụng qua các phương
pháp thực hành, và triết lý dẫn đạo, hầu
hết, trong ba môn học: Y học, Đao học, và Võ
học.
Theo
y như Hoàng Đế Nội Kinh (2697 – 2597 B.C. trước
Tây Lịch), và sách Dịch Kinh (2400 B.C. trước Tây
lịch), nền tảng Đông Y học được
dựa trên lý thuyết nguồn khí lực, Âm Dương
và Ngũ Hành để lý giải, điều trị
bệnh tật và tăng cường sức khỏe con người.
Vào
thời nhà Thương (1783 – 1122 B.C trước Tây
lịch), người Trung Hoa đã biết dùng những
dụng cụ bén nhọn bằng đá, để châm chích
vào các huyệt đạo trên cơ thể, nhằm gây
ảnh hưởng đến sự dẫn truyền
nguồn khí lực, trong việc trị bệnh cho con người.
Vào
thế kỷ thứ 6 trước Tây lịch, trong cổ
thư Đạo Đức Kinh, tác giả Lão Tử,
một nhà hiền triết Trung Hoa, đã đề
cập đếnn vai trò hơi thở trong kỹ thuật
luyện khí, để giúp con người kéo dài tuổi
thọ. Sử liệu Trung Hoa cũng cho thấy rằng các
phương pháp luyện khí đã có nhiều tiến
bộ, vào thời Xuân Thu và Chiến Quốc (770 – 221 B.C.
trước Tây lịch). Sau đó, trong thời nhà Tần
đến nhà Hán (221 B.C. trước Tây lịch đến
220 A.C. sau Tây lịch), một số sách dạy luyện khí
công đã được biên soạn bởi nhiều vì y
sư, thiền sư và đạo sĩ. Các phương
pháp truyền dạy tuy có khác nhau, nhưng vẫn có chung
những nguyên lý vận hành khí lực trong cơ thể.
Vào
thế kỷ thứ ba sau Tây lịch, nguyên lý về khí
lực đã được minh chứng hiệu quả
bởi y sư Hoa Đà, qua việc áp dụng kỹ
thuật châm cứu, để gây nên tình trạng tê mê
cho bệnh nhân, trong lúc giải phẫu. Cũng như, ông
đã sáng chế những động tác tập luyện
khí "Ngũ Cầm Hí", dựa theo tính chất và
động tác của 5 loại thú rừng như: Cọp,
Nai, Khỉ, Gấu và Chim.
Vào
năm 520 – 529 sau Tây lịch, tổ sư Bồ Đề
Đạt Ma, người Ấn Độ, tại Tung Sơn
Thiếu Lâm Tự, tỉnh Hồ Nam, ngài đã soạn ra
sách Dịch Cân Kinh, đ dạy các môn đồ phát
triển nguồn khí lực, tăng cường sức
khỏe trên đường tu đạo, cũng như, thân
thể được cường tráng, gia tăng sức
mạnh trong việc luyện võ.
Về
sau, dựa vào nguyên lý khí lực này, các đệ tử
Thiếu Lâm đã sáng chế thêm những bài tập khí
công như: Bát Đoạn Cẩm, Thiết Tuyến
Nội Công Quyền, Nội Công Ngũ Hình Quyền...
Theo
truyền thuyết, vào triều đại nhà Tống (950
– 1279 sau T.L.), tại núi Võ Đang, đạo sĩ Trương
Tam Phong sáng chế bài nội công luyện khí Thái Cực
Quyền, gồm những động tác giúp người
tập luyện cường kiện sức khỏe thân tâm.
Về
sau, có rất nhiều bài tập khí công được sáng
chế bởi nhiều võ phái khác nhau. Dần dần, các
võ phái nhỏ, ít người biết đến, đều
bị mai một, cùng với những phương pháp
truyền dạy bị lãng quên trong quá khứ. Đến
nay, một số ít các bài võ luyện khí công còn
được ghi nhận qua một số tài liệu
hạn hẹp của Trung Hoa như: Dịch Cân Kinh, Bát
Đoạn Cẩm, Thiết Tuyến Nội Công Quyền,
Nội Công Ngũ Hình Quyền, Thái Cực Quyền
thuộc ba hệ phái của Trần Gia, Dương Gia và
Vũ Gia, Bát Quái Quyền, Hình Ý Quyền, Lục Hợp Bát
Pháp Quyền...
**III.
Triết Lý Khí Công** *A.
Vũ trụ quan
*
Theo
quan niệm Đông phương, khởi nguyên sự hình
thành của vũ trụ, vạn vật được
bắt nguồn từ một khối "Khí" đầu
tiên gọi là "Thái Cực", bành trướng vô cùng
tận. Sau tiến trình nội tại, khối "Khí"
này được phân thành hai nhóm khí đối
nghịch nhau: "Khí Âm" và "Khí Dương",
được gọi là "Lưỡng Nghi". Hai nhóm
"Khí Âm" và "Khí Dương" này chạm vào
nhau, để sanh ra khí thứ ba, mà Lão Tử gọi là
"Xung Khí". Từ đó, vũ trụ, vạn vật
được hình thành. Đạo đức Kinh có ghi:
"Đạo sinh nhất, nhất sinh nhị, nhị sinh
tam, tam sinh vạn vật, vạn vật phụ âm nhi bão dương,
xung khí dĩ vi hòa." Học giả Trương Hoành
Cừ có nói:
"-
Khí tụ lại thành hình, khí tán đi hình loại, muôn
vật trở lại Thái Hư." Vạn vật
biến chuyển, thay đổi không ngừng theo định
luật phổ quát mà Kinh Dịch có ghi: "- Sinh, Trưởng,
Thâu, Tàng." Cũng như, Phật Giáo quan niệm:
"-Sinh, Trụ, Dị Diệt." Do đó, khí là
nguồn gốc, là sinh lực của vạn vật và vũ
trụ.
Hai
tính chất căn bản là Âm và Dương của khí
được quân bình, nằm trong ba loại khí tổng
quát: Thiên Khí, Địa Khí và Nhân Khí.
Thiên
Khí đến từ vũ trụ thiên nhiên, với
lực sống động vĩ đại huyền
diệu, giúp cho đại vũ trụ thiên nhiên
được vận chuyển trong một trật tự
tuần hoàn. Thí dụ: Mặt trăng, mặt trời, thái
dương hệ, tất cả bầu trời không gian vô
tận...đều là những nguồn chứa thiên khí.
Thiên khí đóng một vai trò quan trọng, ảnh hưởng
lớn đến thời tiết, khí hậu và thiên tai.
Thí dụ như những hiện tượng gió thổi,
mưa rơi, bão tố, sấm sét...d xảy ra đều
nhằm mục đích tái tạo sự quân bình Âm Dương
trong thiên khí.
"Địa
Khí đến từ quả đất, cũng như
từ sự thấm những nhuần, hoặc ảnh hưởng
tác dụng của thiên khí trên quả đất. Địa
khí còn được sinh ra bởi từ trường
của quả đất, cũng như, hơi nóng
được phát ra từ trong lòng đất. Những vùng
đất thường xảy ra núi lửa, hay những
đường rạn nứt trong lòng đất, để
tạo nên những tai họa động đất, chính
làn nơi phát ra nguồn địa khí. Sự di chuyển
của địa khí được thể hiện qua các
hiện tượng như: đất cát di chuyển theo dòng
nước lũ, để mang bồi đắp tạo nên
những nơi cồn đảo. Trái lại, những vùng
mất đất sẽ trở thành sông sâu, lớn
rộng. Mặt khác, trong lúc có nhiều mưa, mặt
đất trở nên đầy nước ngập
lụt. Trái lại, khi khí trời khô, nóng gắt, hạn
hán, mặt đất trở nên khô cằn, nứt
nẻ. Tất cả những hiện tượng nói trên
đều tạo nên sự thay đổi địa khí,
do bởi sự mất quân bình âm dương tính trong
địa khí.
"Nhân
Khí" là sinh lực con người.`con người là
một tiểu vũ trụ, nằm trong sự chi phối
của đại vũ trụ thiên nhiên. Do đó, nhân khí
phải chịu ảnh hưởng vào thiên khí và địa
khí.
*B.
Nhân Sinh Quan
*
Con
người khi còn là thai nhi trong bụng mẹ, được
nuôi dưỡng bằng nguồn sinh lực (Nhân Khí)
của bà mẹ, qua đường cuống rốn thai
nhi. Sau khi chào đời, qua tiếng khóc đầu tiên, hài
nhi biết hít thở, hấp thụ nguồn Thiên Khí
từ bên ngoài. Nguồn thiên khí đầu tiên này, khi
được vào trong cơ thể hài nhi, biến thành
nguồn "Dinh Khí", và tác dụng làm nguồn sinh
lực (Nhân Khí) của bà mẹ sãn có trong hài nhi, trở
thành "Vệ Khí" được thể hiện
bởi hai dòng: khí nóng (Dương) và khí lạnh (Âm). Dòng
khí nóng (Dương) chạy lên phần trên cơ thể
đến các bộ phận: tim gan, phổi và não bộ
trong khi dòng khí lạnh (Âm) chạy xuống phần dưới
cơ thể, đến các bộ phận: bụng dưới,
thận, sinh dục và hai chân. Tiếp theo, sự sinh
tồn của hài nhi cần phải được nuôi dưỡng
bởi nguồn Nhân Khí từ bên ngoài, do ảnh hưởng
của Thiên Khí và Địa Khí, qua môi trường không
khí trong sạch , nước uống và thực phẩm (đọn
vật và thực vật). Nguồn Nhân Khí (sinh lực) này
được lưu chuyển điều hòa, trong
những đường ống ngang dọc của hệ
thống Kinh, Mạch, Lạc, Huyệt, để liên
hệ đến các tạng phủ (các bộ phân như:
Tim, phổi, bao tử, lá mía, ruột già, ruột non, gan,
thận, túi mật và bàng quang...)
Vớ
tuổi thọ tăng dần, các đường ống
dẫn khí lực này, càng ngày trở nên trì trệ,
yếu kém, trong việc cung cấp sinh lực (Nhân Khí) nuôi
dưỡng cơ thể, do đó, sức khỏe con người
dễ trở nên suy yếu, bệnh tật, nếu không
được bồi dưỡng đúng mức.
Để
tái tạo sức khỏe bình thường, việc khai thông
hệ thống kinh mạch , cũng như, quân bình Ân Dương
tính trong nguồn sinh lực (nhân khí) rất cần
thiết cho cơ thể con người. Ơû điểm
này, Đông Y Học đã áp dụng một trong những
trị liệu pháp như: dược phẩm (thuốn hóa
học ở các lá, thân và rễ cây), Châm cứu pháp, Án
ma pháp (thuật xoa bóp trên các kinh mạch, và ấn ép trên
các huyệt đạo), Khí công trị liệu (phương
pháp hô hấp) và tể dục dưỡng sinh (áp
dụng các động tác vận chuyển để đả
thông kinh mạch)...
Trong
phép dương sinh, người ta cần phải biết
sống hòa hợp với luật thiên nhiên, để khia
thác tối đa lợi thế của Thiên Khí và Địa
Khí, trong việc giữ quân bình âm dương tính cho Nhân
Khí của con người. Từ đó, sức đề
kháng trong cơ thể được kiện toàn, sẵn
sàng tiêu trừ các mầm móng bệnh chứng, có thể
xảy ra cho con người.
Ngoài
ra, viện tập luyện khí công rất ích lợi, giúp
cho Nhân Khí được điều hòa, làm chậm
sự thoái hóa của các tế báo trong cơ thể, cũng
như, điều hợp thuận lợi với Thiên Khí
và Địa Khí từ bên ngoài.
**IV.Phương
Thế Thực Hành**
Trong
khí công gồm có ba loại thở căn bản: thở sâu
(hay thở thấp, hoặc thở Đan Điền),
thở Ngực (hay thở trung bình) và thở cao. Để
thực tập các bài khí công, học viên có thể áp
dụng một trong ba tư thế chánh yếu như:
thế đứng, thế ngồi và thế nằm. Trong
mổi tư thế chánh này còn được chia ra kàm
nhiều tư thế phụ như sau:
Với
tư thế đứng còn có thế đứng tự
nhiên, thế đứng chân trước chân sau, và
thế đứng trung bình tấn (hai chân dang rộng ra
hai ben trái phải).
Với
tư thế ngồi gồm có tư thế ngồi tréo chân
như: ngồi Kiết Già, ngồi Bán Già, ngồi Xếp
Bằng (ngồi tréo tự nhiên) và ngồi quỳ
gối.
Với
tư thế nằm gồm có nằm thẳng người
với lưng tựa phía dưới.
Trong
các tư thế đứng, ngồi, và nằm, tư
thế đứng mang lại nhiều ích lợi hơn.
Cho nên, các tư thế đứng đã đã được
áp dụng tối đa trong các bài tập khí công của
quyền thuật gia. Sau đây là những ích lợi
của tư thế đứng:
-
Tư thế đứng rất thuận tiện, khi
tập ở những nơi công cộng,ngoài trời, nơi
có không khí trong lành như: công viên, đồng cỏ,
rừng cây, bờ hồ, bờ sông, bờ biển, và các
vùng ngoại ô....
-
Tư thế đứng còn giúp cho máu lưu thông dễ dàng
trong hệ thống tuần hoàn. Do đó, nguồn khí
lực dễ chuyển dẫn đến các bộ
phận trong khắp cơ thể.
-
Ngoài ra, tư thế đứng tránh được tình
trạng ru ngủ như ở hai tư thế ngồi và
nằm. Cho nên, học viên có đủ thời gian hoàn
tất việc tập luyện.
**V.
Hiệu Quả Của Khí Công**
Việc
tập luyện khí công có thể tạo ra những tác
động, ảnh hưởng tốt đẹp, giúp ích
cho chức năng sinh lý của các bộ phận trong cơ
thể như: bộ phận hô hấp, bộ phận tiêu
hóa, hệ thống tuần hoàn máu, và thần kinh
hệ,...Cũng như, tái tạo sự hoạt động
của nhiều triệu mao quản bị đình trệ,
và làm chậm sự thoái hóa của các tế bào trong cơ
thể.
Trong
phép trị bệnh, việc áp dụng khí công đều
đặn, cùng với thói quen ẩm thực hợp phép
kiêng cử, cơ thể tái tạo sức khỏe bình thường
cho bệnh nhân về các chứng: áp huyết cao hay
thấp, bệnh tim, bệnh về đường máu,
bệnh suyễn, bệnh táo bón, bệnh tiêu hóa, bệnh
nhức đầu, bệnh nhứ mỏi khớp xương
và bắp thịt...
Ngoài
ra, việc tập luyện khí công còn giúp ích cho học viên
gia tăng sức mạnh tinh thần như: tập trung tư
tưởng, tính tự chủ, tự kiểm soát nội
tâm, tâm hồn thanh tịnh, và bình tĩnh để có
một đời sống tình cảm an hòa, khắc
phục được những trở ngại bất thường
trong đời sống loạn hàng ngày. Để đạt
được thành quả trong lúc tập luyện khí công,
tùy theohoan cảnh, học viên nên tuân hành nghiêm chỉnh
theo một thời dụng biểu tập luyện đều
đặn hàng ngày, với những bài tập thích nghi,
từng bước một, tuần tự tiến hành.
Nếu vội vã, đốt giai đoạn tập
luyện, sức khỏe của học viên dễ bị
tổn thương. Cũng như, trong giai đoạn
đầu tiên tập khí công, học viên nên cẩn
thận tránh những khuyết điểm. Việc tập
luyện sai phép có thể tạo nên những biến
chứng, gây ảnh hưởng không tốt cho sức
khỏe, và làm trở ngại cho cơ thể trong việc
tập luyện.
**HÔ
HẤP TRONG KHÍ CÔNG
**
·
**Ý NIỆM VỀ KHÍ: **
Đối
với người Tây phương, "Khí" được
hiểu bằng những danh từ như: Energy, Vital Energy,
Life Force, Bio-Force, Electromagnetism... Cũng như "Animal
Magnetism" ở Úc châu do Mesmer, "Odic Force" ở
Đức do Baronvon Reichenbach, "Orgone Energy" ở
Mỹ do Wilhelm Reich, "Bioplamsm" ở Nga Sô do Inyushin.
"Khí"
(Energy) tức là năng lực, năng lượng. Khí
thể hiện dưới nhiều hình thức khác nhau như
:Nhiệt năng, cơ năng, quang năng, điện năng,
hóa năng, năng lực tinh thần,...
Khí
và vật có sự liên hệ mật thiết với nhau.
Khí cấu tạo ra vật, và cùng kết hợp với
vật. Vật hoạt động sinh ra khí. Cũng như,
cơ quan có sự liên hệ mật thiết với cơ
năng. Cơ năng quyết định sự hình thành và
phát triển cơ quan. Cơ quan ssinh hoạt biến thành
cơ năng. Nhà khoa học Einstein đã giải thích
sự liên hệ giữa khí và vật bằng phương
trình E = mc
2. năng
Về
phương diện sinh lý, cơ thể con người là
một thể chất hóa hợp của những tế bào,
phân tử, nguyên tử khác nhau. Tùy theo những yếu
tố và điều kiện sống chung quanh (như:
thực phẩm, nước uống, không khí, thời
tiết, xã hội...), nguồn năng lực (khí) trong cơ
thể được gia tăng, hay bị suy giảm. Trong
đời sống hàng ngày, nguồn năng lực (Khí)
đóng một vai trò rất quan trọng, trong sự liên
quan mật thiết giữa cơ thể và tâm trí con người.
Cũng như, hơi thở qua việc hô hấp không khí
là một yếu tố quan trọng nhất, trong tiến
trình phát sinh năng lực (Khí) con người. Qua
tiến trình hô hấp không khí, dưỡng khí (oxygen)
trong không khí được gạn lọc như một
nhiên liệu căn bản, dùng đốt cháy thực
phẩm, để sinh ra năng lực (khí), thán khí (carbon
dioxide), và nước, theo phương trình hoá học như
sau:
Food
+ Oxygen ® Energy + Carbon Dioxide + Water
(Đồ
ăn) + (Dưỡng khí) ® (Năng lực) + (Thán khí) + (Nước)
năng
lựv (khí) được sinh ra từ phản ứng hóa
học của dưỡng khí và đồ ăn,
được dùng bồi dưỡng, điều hòa
nhiệm vụ não bộ, và các bộ phận trong cơ
thể, cũng như, tạo nên một sức mạnh
chịu đựng, dẻo dai về thể chất
lẫn tinh thần. Để có nguồn năng lực (khí)
sung mãn, trong đòi sống khỏe mạnh, ngoài hai
yếu tố cần thiết phải có như dưỡng
khí (Oxygen) (trong khí trong lành), và thức ăn tươi
tốt (đầy đủ chất dinh dưỡng), người
ta cần phải có thêm những yếu tố hỗ
trợ khác, không kém phần quan trọng như: nước
uống tinh khiết, ánh sáng mặt trời, nghỉ ngơi
tịnh dưỡng, tâm trí quân bình, và vận động
thể dục...
·
**HÔ HẤP VÀ SỰ SỐNG: **
Hô
hấp (hít thở) không khí đóng một vai trò quan
trọng nhất, trong sự sống con người. Do
đó, hô hấp là để sống, sống cần
phải hô hấp, vì hô hấp tạo nên hơi thở, và
nguồn sinh lực (khí) trong con người. Nếu hơi
thở chấm dứt, tiếp theo, sự chết đến
ngay với con người.
Sau
một công việc mệt nhọc, hay một ngày lao tâm,
lao lực, người ta áp dụng một số phương
pháp hô hấp (hít thở) không khí đúng cách. Kết
quả nhận thấy cơ thể khỏe mạnh, tinh
thần tươi tỉnh. Sinh lực được
phục hồi, nhờ vào sự biến năng của dưỡng
khí (oxygen), được không khí mang vào cơ thể.
Hơi
thở của một người khỏe mạnh bình thường
được gọi là hơi thở tự nhiên, cần
phải hội đủ bốn đặc tính: yên
lặng, thanh thản, nhẹ nhàng, và điều hòa. Hơi
thở của họ biểu lộ một cách dễ dàng,
nhẹ nhàng, liên tục, không cảm thấy mệt
mỏi, không bị ràng buộc bởi bất cứ điều
kiện nào, kể cả việc ý thức về hơi
thở. Nói một cách khác, hoi thở khỏe mạnh
tự nhiên là hơi thở không dài, không ngắn, êm
đềm, và đều đặn. Khi đạt
được hơi thở như thế, người ta
cảm thấy nhận được sự khỏe
khoắn, nhẹ nhàng trong cơ thể, tình cảm an hòa,
tinh thần bình tĩnh, trong một linhhồn minh mẩn.
Tuy
nhiên, đối với người bệnh hoạn,
sức khỏe yếu kém, hơi thở của học thường
có vẻ mệt nhọc, do sức cố gắng mà ra. Hơi
hít vào vô cùng ngắn, thở ra thường kéo dài, đôi
khi, ngược lại. Những người có hơi
thở mất bình thường như thế, thể
chất và tinh thần của họ trở nên yếu
đuối, đời sống tình cảm bất an, để
đưa đến những nỗi lo âu, buồn nản,
thiếu ý chí kiên nhẫn, trong công việc hàng ngày.
Tiếp tục như thế, trong một thời gian lâu dài.
Điều kiện sức khỏe thể chất lẫn
tinh thần của họ sẽ gặp nhiều khó khăn.
Do đó, hơi thở của những người này
cần được chăm sóc cẩn thận, trong lúc
tập luyện khí công. Dần dần, với thời
gian, khí công có thể giúp họ phục hồi được
hơi thở tự nhiên, khỏe mạnh bình thường.
Nhịp
độ thở trung bình của một người
khỏe mạnh bình thường là mười tám hơi
thở (ra vào) trong một phút. Trong tiến trình tập
luyện khí công, thời gian cho mỗi hơi thở (ra vào)
càng lúc cần được kéo dài thêm. Vì vậy, khi
đến giai đoan tiến bộ, học viên nên
tập để nhịp độ thở trung bình
giảm xuống, nghĩa là giảm dần số lần
của hơi thở (ra vào) trong một phút.
Các
nhà thiền sư, đạo sĩ thường tập
giữ cho nhịp độ thở (ra vào) từ 5
xuống tới 2 hơi thở (ra vào) trong một phút.
Với tư thế ngồi thiền tịnh tâm, họ có
thể tập kéo dài trong 30 phút. Có hai cách thông thường
để giữ cho nhịp độ thở giảm
xuống như: tạo nên hơi thở nhẹ nhàng, hay
đưa hơi thở sâu xuống bụng dưới (đan
điền).
·
**BỘ MÁY HÔ HẤP TRONG KHÍ CÔNG**:
Đối
với học viên mới nhập môn khí công, điều
quan trong nhất là việc hiểu biết về sinh lý căn
bản của các bộ phận liên quan đế tiến
trình hô hấp của con người như sau:
·
**Nhiệm vụ của phổi: **
Bộ
máy hô hấp của con người gồm có hai lá
phổi, và những bộ phận trung gian, để
dẫn không khí ra vào hai lá phổi như: mũi, miện,
yết hầu, thanh quản, khí quản và cuống
phổi. Hai lá phổi được nằm ở hai bên
đường trung tuyến trong lồng ngực, và ngăn
cách bởi quả tim. Lá phổi bên phải gồm có ba
thùy. Lá phổi bên trái có hai thùy.
Nơi
tận cùng của ống khí quản được
tiếp nối với hai cuống phổi lớn, và các
động mạch, để dẫn vào bên trong hai lá
phổi trái phải. Từ đó, hai cuống phổi
lớn và các động mạch, càng vào bên trong phổi,
càng được phân chia thành nhiều chùm nhánh nhỏ
dần, để dẫn đến tận cùng những túi
nhỏ chứa không khí (gọi là Khí bào).
Bên
trong mỗi lá phổi, được cấu tạo
bởi vô số, khoảng 600 triệu túi nhỏ chứa
không khí (Khí bào), chia thành hiều chùm khí bào, đi song
song với nhiều chùm mạch máu lớn nhỏ chằng
chịt. Phổi được cấu tạo bởi
những mô mềm xốp, co dãn và có nhiều lỗ hình
thức như một tổ ong. Mỗi túi nhò khí bào
chứa đựng một phần không khí được
hít vào. Từ đó, dưỡng khí (oxygen) được
thấm xuyên qua thành của các phế mao quản. Sau đó,
máu hữu dụng hóa dưỡng khí (oxygen) và thải
trừ thán khí (carbon dioxide) cùng những chất cặn bã,
do máu góp nhặt được trong hệ thống.
Nếu thiếu sự hiện diện của máu, những
túi nhỏ khí bào sẽ bị thất thoát nguồn dưỡng
khí (oxygen), và được thay vào bằng thán khí (carbon
dioxide).
Thể
tích của hai lá phổi ở người trưởng thành,
trung bình chứa từ 4 đến 6 lít không khí, hoặc
tương đương với số lượng không
khí được chứa trong quả bóng rổ
(basketball). Nếu những mô tầng của hai lá phổi
được tráng mỏng ra trên mặt phẳng,
diện tích của nó có thể phủ lên một nửa
sân chơi quần vợt.
Bên
ngoài mỗi lá phổi được bao phủ bởi
mặt trong của màng phổi vững chắc. Mặt ngoài
của màng phổi này được dính vào thành trong
lồng ngực. Vùng ở giữa màng phổi là một
chất nước nhờn, để cho hai lá phổi di
chuyển linh động, trong lúc hít thở không khí.
·
**Vai trò hoành cách mô: **
Thân
người được chia làm hai phần: phần trên
là lồng ngực, phần dưới là bụng. Hai
phần này được ngăn cách bởi một
"Hoành Cách Mô" (một màng thịt gân có hình nón chóp
bầu). Sự co dãn của lồng ngực và hoành cách mô
đã đóng một vai trò chủ yếu trong tiến trình
hít thở không khí.
Lồng
ngực chứa đựng hai lá phổi và tim, được
bao phủ bởi bộ xương sườn và xương
ức. Khi hít hơi vào, hai lá phối bắt đầu
nở lớn dần dần và gây nên sự kích thích các
bắp thịt liên tiếp giữa các xương sườn.
Chính các bắp thịt này tác dụng tạo nên sự di
động của bộ xương sườn, để
cho lồng ngực được căng phồng lên. Do
đó, bên trong lồng ngực có thêm một khoảng
trống đủ sức chứa thể tích gia tăng
của hai lá phổi. Đây là loại thở bằng
ngực (hay thở trung bình), không có sự ảnh hưởng
của hoành cách mô. Phần chủ yếu là sự dãn
nở lớn tối đa của lồng ngực, để
đạt được một số lượng dưỡng
khí (oxygen) lớn nhất, trong một thể tích không khí
tối đa ở vào vùng giữa của hai lá phổi.
Đối
với loại thở sâu (hay thở thấp, Đan Điền),
khi hít hơi vào, không khí không bị dừng lại ở
vùng giữa của hai lá phổi như nói trên, nhưng không
khí được đưa sâu xuống phần dưới
của hai lá phổi. Đồng thời tạo nên
một sức ép trên mặt chóp bầu của hoành cách mô,
khiếncho hoành cách mô bị đẩy thấp xuống
phía bụng dưới, khoảng 4 phân (centimeters). Động
tác này tạo nên một khoảng trống, giữa
mặt trên hoành cách mô và phía dưới của hai lá
phổi. Do đó, không khí gia tăng làm cho phần đáy
của hai lá phổi, dãn nở thêm xuống phía dưới.
Trong khi đó, tất cả những túi nhỏ khí bào,
ở vùng dưới hai lá phổi, phải hoạt động
tích cực, để có một sự dãn nở lớn
gia tăng tối đa. Được như thế, các túi
nhỏ khí bào mới đạt được một
thể tích tồn trữ không khí tối đa. Điều
này rất quan trọng, vì cần phải có một số
lượng dưỡng khí (oxygen) tối đa, để
thay vào chỗ của số thán khí (carbon dioxide) cần
được loại bỏ ra ngoài, cũng như cần
một số dưỡng khí (oxygen) để dùng vào
việc tác dụng phản ứng biến thể trong
phổi.
Ngoài
ra, sức ép của hoành cách mô hướng xuống
bụng dưới, đã khiến cho một số máu dư
đang ứ đọng trong các nội tạng, và màng
ruột được ép dồn vào bên trong các tĩnh
mạch. Cũng như, tạo nên sự kích thích cho đôi
dây tah kinh thái dương, giúp cho tâm trí trở nên thanh
tịnh.
Không
khí được thổ ra là buớc sau cùng cần
thiết, trong tiến trình hô hấp. Song song với không
khí được thở ra, hai lá phổi co thắt
nhỏ lại dần dần, cùng lúc với lồng
ngực hạ thấp xuống, vì các bắp thịt
giữa bộ xương sườn giảm dần tính kích
thích, rồi trở lại bình thường. Do đó,
sức ép của hoành cách mô bị mất ảnh hưởng,
rồi hoành cách mô bật hướng lên, theo sức
đàn hồi tự nhiên. Đồng thời tạo nên
một sức đẩy hướng thượng, tác
động vào phần đáy của hai lá phổi, giúp
gia tăng sức ép từ dưới đáy phổi,
tống mạnh không khí dơ bẩn, còn ứ đọng
lại từ đáy phổi ra ngoài.
*
( sưu tầm từ "Khí Công Dưỡng Sinh" của Vũ
Đức Hiền Âu)*


markdown:
**Ba chị em ngồi chồm hổm quanh con ngan. “ Chị lấy đùi bên phải nhá, cho cu Tũn đùi bên trái.” “ Ứ ừ, thế em không có phần à?” Cái Thúy giãy nảy lên. “ Chỉ có em và chị Bống được đùi thôi, tại Tũn là con thứ ba nên là con ngoài tiêu chuẩn, cô giáo em bảo thế. Ngoài tiêu chuẩn thì không có phần!” Cu Tũn mới ba tuổi nghe vậy ngồi xoài ra, hai chân dãy đành đạch ăn vạ: “ Hai chị ăn nhiều rồi, giờ cho em, em ứ biết đâu!” Rồi nó khóc nức nở, ra tận sau vườn nơi mẹ đang trồng rau, mếu máo: “Mẹ ơi, hai chị ăn hết đùi rồi, không để cho con!”. “ Đùi nào cơ?” Mẹ ngạc nhiên. “Đùi ngan ấy, hai chị dành hết của con”. Biết hai chị lại trêu em, mẹ cười: “ Cu Tũn của mẹ ngoan, nín đi nào, tối bố làm thịt ngan, cho cu Tũn cả hai đùi ấy chứ, không cho hai chị, nhỉ?” Hai cô chị đã theo ra: “ Không, cho nó một đùi thôi, cho hai chị em con chia nhau một đùi, mẹ nhá?” “ Được, mẹ sẽ cho các con ăn bằng chán.” “ Hoan hô mẹ!” Cả ba chị em nhảy cẫng lên. Mẹ âu yếm:“ Thôi, giờ đưa em vào nhà chơi, đừng dẫm nát luống rau của mẹ”.** **Nhìn ba chị em ngoan ngoãn dắt tay nhau vào nhà, chị Mai thở dài. Từ ngày sinh được cu Tũn, vừa mới mừng có được đứa con trai nối dõi thì nỗi buồn vì bệnh tật đã ập đến. Chứng đau dạ dày làm tiêu tốn bao nhiêu tiền của, thế mà người chị vẫn gầy rạc đi. Nuôi được con lợn con gà nào nhỉnh lên đã phải bán để chạy thuốc thang. Ba đứa con có khi đến cả tháng trời không biết mùi miếng thịt...** **Mẹ bắc nước, bồ bắt ngan ra khỏi lồng, tay túm chặt phía trên đầu, chân dẫm lên cánh, một tay cầm dao kề vào định cắt tiết thì bỗng nghe oang oang bên nhà hàng xóm: “ Đúng là nhà nó bắt ngan mình, chẳng ai vào đây cả, mẹ cha tiên sư cái đồ ăn trộm!” Tiếng người đàn bà vừa ngưng thì một giọng đàn ông cấm cẳn: “ Chứng cớ đâu? Cô đừng làm mất tình cảm láng giềng.” “ Ôi dào! Nó cả gan bắt ngan nhà người ta làm thịt chẳng sợ xấu, chẳng lo mất tình cảm thì chớ, mình mất mà cũng phải giữ mồm giữ miệng sao?”. “ Hình như là nó ám chỉ mình?” Anh Ngãi vừa thoáng nghĩ vậy đã nghe vợ bực bội: “ Ơ hay! Nó chửi mình chắc? Nó nghi nhà mình ăn trộm ngan?”. Anh Ngãi ngừng tay, bỏ ngan lại vào trong lồng rồi đi ra. “ Bố không làm thịt ngan nữa à?” Bống gọi với theo. Người bố vẫn hăm hở bước, tay còn dính vài ba chiếc lông nhỏ lúc nãy vặt nơi cổ ngan.** **- Này, nhà cô chửi bóng chửi gió gì ai thế? Nói tọac ra xem nào?** **- Chẳng bóng với gió gì cả - người đàn bà cong môi lên – nhà tôi mất con ngan mái, tìm không thấy thì là có kẻ đã bắt, thế thôi. Không dưng mà nó tình nguyện vào nồi nhà khác chắc?** **- Ai bắt? Cô đi mà tìm, mà xác minh, đừng đổ vơ như thế!** **- Ơ hay! Tôi đổ vơ cho ai? Rõ thật “có tật giật mình”.** **- Này!Cô...** **Ngãi tái mặt, xông đến định túm lấy cổ áo cô Hoa, nhưng vội rụt lại. Dưới cái cổ trắng nõn nà là hai ngọn núi đôi lồ lộ, căng nhức mà chiếc áo phông đỏ rộng cổ chỉ đủ sức che một phần khiêm tốn. Mặt anh chàng hàng xóm thoắt đỏ rựng, không biết vì tức giận hay vì ngượng.** **- Sao?- Cô Hoa lại vênh mặt lên, thách thức – Ngọng miệng rồi à? Nói cho mà biết, gái này chưa đổ oan cho ai bao giờ đâu nhá. Có oan Thị Mầu thì lên chùa mà khấn!** **Trời ơi! Thế thì có tức không cơ chứ. Ngãi như thấy cả đàn kiến bò ran từ đầu xuống chân, khó chịu không thể tả. Phía sau, cô vợ gấy đét đang nhăn nhúm mặt vì đau (mỗi lần có chuyện bực mình, cơn đau dạ dày lại hành hạ Mai như thế). Ngãi quay phắt lại, trợn trừng mắt với vợ:** **- Về! Sang đứng đó làm gì? Chẳng hơi đâu mà thanh minh, mặc xác nó!** **Rồi, bằng sức mạnh của kẻ bị xúc phạm, Ngãi cầm tay vợ lôi xềnh xệch về nhà. Mai còn cố ngoái lại, nói một cách yếu ớt:** **- Cô Hoa, con ngan ấy là bà ngoại tôi cho mà...cô đừng nghi ngờ...** **- Xí!- Hoa trề môi, nguýt dài – Bà ngoại bỗng dưng gửi con ngan! Thật còn hơn cả Cuội!** **Ngãi tức giận đá văng cái lồng ngan. Con ngan tội nghiệp chẳng hiểu chuyện gì, kêu lên mấy tiếng khàn khàn rồi im bặt. Ba đứa trẻ cũng nín thin thít, nép vào nhau như những chú ngan con, mắt len lét nhìn bố. Cơn tức giận của bố làm tiêu tan cả sự háo hức về cái đùi và một bữa thịt ngan ăn bằng chán mà mẹ đã hứa. Chị Mai ôm bụng lết lên giường, quằn quại. Bên nhà hàng xóm, tiếng cô Hoa vẫn chao chát:** **- Thèm quá thì nói một tiếng, đây không tiếc. Chứ cái mả bắt trộm như vậy, có ăn vào cổ họng gái này cũng móc ra, có nằm trong dạ dày cũng cho nôn bằng hết! Tiên sư nhà chúng nó, con ngan dễ đến hai cân rưỡi chứ ít gì! Chúng mày ăn ngan nhà tao, chúng mày ỉa ra đằng mồm, nôn ra đằng đít. Tao cầu cho chúng mày ăn cơm thì hóc xương, đi ra đường thì vấp đá, đi bắt cá thì chết trôi...** **Ngãi lại sầm sập chạy sang, lần này anh túm lấy cổ tay người đàn bà ngoa ngoắt kéo một mạch sang nhà mình. Đôi tay cứng như gọng kìm làm cổ tay cô ta đỏ tấy lên:** **- Đấy, cô trương mắt lên mà nhìn, nhìn cho kĩ xem có phải ngan nhà cô không? Nhìn đi!** **Không ngờ, cô Hoa reo lên:** **- Chính xác! Ngan nhà tôi đây rồi: lông trắng, mỏ vàng, chân vàng, và đây này: cái đốm đen trên đỉnh đầu! Tôi đã đi tìm mấy ngày nay trong vườn các nhà xung quanh, ai ngờ nó vào vườn nhà anh chị. Thôi, cho tôi xin!** **Cô Hoa đang định cúi xuống xách cái lồng ngan thì Ngãi lấy chân dẫm lên: “Này, cô đừng nhận vơ! Ngan của bà ngoại chúng nó cho cháu đấy.”“Bà ngoại? Cho lúc nào? Sao lại cho đúng lúc nhà hàng xóm mất ngan nhỉ? Rõ thật là...”“Cho lúc nào phải báo cáo với cô chắc? Nhà cô mất ngan, không liên quan gì đến nhà tôi, nghe chưa?”** **- Thôi, mẹ nó về ngay. Mất rồi thì thôi, không bắt tận tay, day tận trán thì đành chịu vậy.- Chồng Hoa chạy sang, nói từ tốn nhỏ nhẹ.** **Hình như cái điệu từ tốn ấy càng làm cho Hoa điên tiết lên, cô trợn mắt quát:** **- Đành là đành thế nào? Cái đồ nhu nhược như bố nó thì chỉ có suốt đời bị người ta ăn hà ăn hiếp. Gái này không dễ chịu thua đâu! Gái này gọi cả làng đến mà chứng kiến, mà phân xử đúng sai nhá.** **Nhưng cô Hoa chưa cần gọi thì gần hai chục người hàng xóm đã có mặt.Trước vẻ tò mò của mọi người, cô Hoa liến thoắng:** **- Đây, hỏi mọi người đi, có phải mấy bữa nay tôi đi tìm ngan không? Chị Na, chị vẫn thấy đôi ngan một trống một mái của tôi đúng không? Lông nó mượt, chân nó vàng, và cái đốm đen này thì không lạc đi đằng nào được. Chúng lúc nào cũng dính với nhau như hình với bóng. Thế mà giờ còn con trống bơ vơ...** **Con ngan trong lồng bỗng kêu lên : khoọc...khoọc...Mọi người đổ xô mắt về đó. Anh Ngãi thanh minh:** **- Chả là hôm trước tôi về quê giỗ ông, đám xong đang còn con ngan, bà ngoại bảo cho ba đứa trên này vì chúng không về được, hôm qua tôi mới mang lên mà. Không tin thì cô cứ gọi điện về khắc rõ. Đây, tôi bấm số cho cô, hỏi cho rõ trắng đen.** **“ Đúng đấy, cô Hoa gọi đi.” “ Có một con ngan thôi, có gì to tát đâu” Mọi người hưởng ứng. Sau khi gọi cho mẹ vợ nói rõ lí do, Ngãi đưa máy cho Hoa. Chẳng biết đầu kia nói gì, chỉ thấy Hoa dạ dạ liên tục rồi tắt máy. “ Sao, cô tin chưa? Cô có bảo tôi bắt ngan của cô nữa không?” “ Này, tôi không dễ bị lừa đâu, nhá. Tin ư? Tôi thừa biết anh đã nói trước với mẹ vợ thế nào rồi, nhá. Đừng qua mắt tôi, nhá.” - Mỗi tiếng “nhá”, cô lại hất hàm lên đầy ngạo mạn - “ Tôi thì tôi không chịu đâu, nếu nhà anh cứ cố tình ăn bằng được thì cứ ăn đi tôi xem.” Hoa ngoắt nguẩy ra về, hai ngọn núi dập dờn theo nhịp bước. Mọi người cũng lẳng lặng ai về nhà nấy. Chỉ còn lại anh Hải, hàng xóm của cả hai nhà, nán lại một chút, nhẹ nhàng: “Giây với con mẹ này rách việc, nó vừa gian, vừa phàm, tránh voi chẳng xấu mặt nào, tôi khuyên anh, nhịn đi! ” “Nhịn là nhịn thế nào? Mất oan con ngan đã đành, còn để lại tiếng xấu nữa, rồi cô ta được dịp toang toác lên: “ Nhà Ngãi ăn trộm ngan...”. Anh bảo thế ai mà nhịn cho được?” “Thế bây giờ anh định sao?” “Nhờ chính quyền can thiệp chứ sao!”. Mai cố gắng bước từng bước khó khăn ra ngoài, ngập ngừng: “ Hay...mình...”. Chưa dứt câu thì Hoa đã lại xồng xộc chạy sang, chỉ vào mặt Ngãi: “ Gái này sẽ nộp đơn nhờ chính quyền giải quyết, nhá. Không lôi thôi với gái này được đâu, nhá.” “ Nộp ngay đi” – Ngãi sừng sộ - “đây cũng đang định nộp đơn đó, đây đếch sợ đâu!”.** **Hai bên đương sự trình bày xong, trưởng thôn, phó thôn, an ninh thôn, bí thư chi bộ...phân tích, giảng giải. Rằng thì là xóm ta là xóm văn hóa, rằng thì là cần phải phát huy khối đoàn kết toàn dân, rằng thì là bán anh em xa mua làng giềng gần, rằng thì là một sự nhịn chín sự lành...Rồi mọi người tranh nhau dẫn ra những câu chuyện xích mích nơi này nơi khác mà thường “chuyện bé xé ra to”, có khi chỉ vì một mâu thuẫn nhỏ mà đâm chém nhau...Anh Ngãi nhấp nhổm không yên, phần lo vợ đang đau ở nhà, phần nóng ruột xem kết cục mấy ông cán bộ giải quyết ra sao. Khi đi, anh đã hứa với lũ trẻ là sẽ đưa ngan về làm thịt cho chúng ăn.Thế mà trời đã đứng bóng, chuyện chưa đến hồi phân xử. Hoa vẫn ngọt nhạt: “ Em là em tin ở sự giải quyết của các anh, con ngan chẳng là gì cả, nhưng ức lắm cơ!” Cái miệng ả uốn dẻo quẹo, đôi mắt lá răm ướt rượt đong đưa, mảng ngực nở nang, trắng ngần, khêu gợi.** Tay an ninh nháy mắt với ả thật tình tứ rồi lấy giọng vừa nghiêm túc của người giữ gìn phép nước, vừa thân tình của người trong thôn với nhau: **- Thế ý anh Ngãi thì thế nào? Chúng tôi rất thông cảm với hoàn cảnh gia đình anh, nhưng quả thực giờ xác minh con ngan là của bà ngoại cho cũng còn lôi thôi đây. Ai về quê? Ai chi tiền xe? Mà tiền xe có lẽ còn nhiều hơn tiền con ngan ấy chứ! Còn cô Hoa, đành rằng biết cô có một đôi ngan trắng, đành rằng biết mấy hôm nay cô bị mất, có đi tìm, nhưng nếu bảo anh Ngãi đây...thật cũng khó... - Anh ta gãi đầu gãi tai xem chừng khó nói – “Nhưng hai bên không ai chịu ai thì buộc chúng tôi phải làm đến cùng, chi phí hai bên phải chịu.”** **- Thưa các anh, tôi nghĩ con ngan chẳng là gì cả, nhưng con chim cái lông, con người cái tiếng, các anh hãy giải quyết dứt điểm kẻo gia đình tôi mang tiếng xấu – Anh Ngãi phân trần – còn chi phí, vợ tôi đau ốm, một mình tôi nuôi năm miệng ăn, thiếu thốn đủ bề, giờ chỉ vì con ngan mà...** **- Thôi thì thế này – trưởng thôn cắt ngang lời anh Ngãi – hai bên đều bảo “con ngan chẳng là gì cả”, vậy hãy cứ coi như chưa có nó, còn chúng tôi sẽ chịu trách nhiệm họp dân để thông báo chuyện hai nhà đã xong, không ai khúc mắc gì nữa, được không?** **- Thế con ngan...- Ngãi nhổm người lên khỏi ghế.** **- Bán đi, xung vào công quỹ. Tôi đã bảo cả hai bên coi như chưa có nó là gì?** **- Em đồng ý! – Hoa giơ tay lên như học trò xin phát biểu.** **- Nhưng nó là con ngan tôi đưa từ quê lên thật mà.** **- Thế lấy ai làm chứng? – phó thôn nổi xẵng – cả xóm cũng công nhận chỉ có con ngan nhà chị Hoa đây có cái đốm đen trên đầu, vậy giờ anh bảo chúng tôi phải làm sao?** **Ông bí thư ngồi sờ cằm trầm tư, nói chậm rãi:** **- Chị Hoa khẳng định mất ngan thật, anh Ngãi khẳng định đưa ngan ở quê lên thật. Thôi thì ai cũng đúng, nhưng vì con ngan ấy mà hai nhà xích mích, giờ cứ cho nó mất đi, thế là nhẹ lòng, chẳng ai ấm ức ai cả, đúng không?** **Mấy vị cán bộ cũng cho đó là phương án công bằng nhất.** **Suốt buổi hôm đó, ba chị em Bống vừa chơi vừa ngóng ra cổng đợi bố về. Đã gần mười hai giờ trưa, mẹ gọi vào ăn cơm. Nhìn mâm cơm chỉ có đĩa rau khoai luộc và bát nước mắm, cu Tũn ngúng nguẩy: “Không, con chờ bố về ăn đùi ngan cơ, ăn cơm nước mắm chán chết!”. Mẹ và hai chị càng dỗ , Tũn ta càng khóc to thêm. Bống bưng bát cơm chan nước mắm, rủ hai em bưng cơm ra đầu hồi chơi trò mẹ con. Nó lấy củ khoai, gọt thành hai cái đùi và cắt ra nhiều lát dày mỏng khác nhau, bày lên những chiếc đĩa bằng lá mít. “Đây, mẹ dành cho cu Tũn cả hai cái đùi này, không cho chị Thúy đâu, nhỉ?” Thằng bé cười lỏn lẻn, ngoan ngoãn ăn thìa cơm chị đút. Thúy đặt vào bát lá mít của chị lát khoai: “ Này, nhường cho chị cái cánh.” Bống giả vờ gắp lên hít hà: “ Ôi, thơm ơi là thơm! Béo ơi là béo.” Nó lại đặt vào bát Thúy một lát khoai khác: “ Đây, cái ức đấy. Thịt trắng nhá.” Thúy chép chép ra bộ ngon lành: “Nạc ghê cơ chị ơi! Lại mềm nữa!” Tũn ăn được mấy thìa cơm thì vừa lúc bố về. Mấy đứa vui mừng chạy ào ra: “Bố!” Nhưng chúng chưng hửng. Thấy bố im lặng vào nhà nằm vật ra giường, chúng không còn dám nghĩ đến cái đùi ngan...** **Con ngan được hóa giá một trăm ngàn đồng, bán cho quán miến ngan bà Ninh. “Bộ tứ” ăn mừng sự thành công của vụ hòa giải bằng một chầu miến ngan ngay tại quán. Bữa liên hoan thêm phần vui vẻ vì có sự góp mặt của Hoa. Người đẹp duy nhất của buổi tiệc được các cán bộ thôn chiều hết cỡ. Ngan luộc vàng tươi, ngan quay vàng rộm. Đĩa vơi đĩa lại đầy. Bọt bia trắng quanh mép nhờn những mỡ. “Ăn thêm đi em, mất ngan thì anh đền thịt ngan, được không người đẹp?” Đôi mắt Hoa lúng liếng cười. Trong chếnh choáng hơi men, một tay khoác qua vai người đẹp để chạm vào ngọn núi đôi sừng sững, một tay trưởng thôn khoát khoát bảo bà chủ quán:** **- Hết bao nhiêu, viết hóa đơn, hôm sau chi vào tiền hội họp, nhớ chưa?** **- Dạ, cũng chỉ có bảy trăm năm mươi ngàn thôi ạ.** **Một tháng sau, mười chú ngan con như những cái kén vàng lăn trên sân nhà cô Hoa. Ả ngan mái vô tư và kiêu hãnh ngẩng cao cái đầu có đốm lông đen đi bên cạnh anh chàng ngan trống quen thuộc. Chắc nó biết ơn cô chủ lắm. Nếu không có lần cô ta chui vào bụi tre cạnh bờ ao hái măng và phát hiện ra nó đang ấp mười quả trứng ở đó để rồi im lặng bưng cả trứng và nó về chuồng thì chắc gì nó đã có một lũ con xinh đến vậy!** **Cuối năm Nhâm Thìn.(29/1/2013)**
Truyện viết thật cảm động về gia cảnh nhà anh chị Ngãi Mai và những đứa con ngoan,hiền thảo vô tư. Đồng thời thông qua đó một cách tự nhiên và hợp lý phê phán nhóm cán bộ thôn làm việc tắc trách và lợi dụng vụ việc xảy ra để ăn chơi, xâm phạm công quỹ của dân...Trả lờiXóa
Chúc mừng em đã có truyện ngắn hay! ( Chú ý sửa lại chữ "bồ" thành chữ "bố" ở câu: "Mẹ bắc nước, bồ bắt ngan ra khỏi lồng" nhé.) Mong em khỏe vui và viết thật hay thêm!...
Cảm ơn anh. Em vẫn đang định sửa một số chỗ cho gọn hơn. Nhưng thời gian thì eo hẹp, hoàn cảnh lại bức bối. Thôi cứ kệ thế đã anh ạ.Xóa
Hay đấy!Trả lờiXóa
Phát huy em nhé.
Cảm ơn anh nhiều! Em sẽ cố gắng ạ.Xóa
Sao để nhà hoang tàn vậy.Xóa
Mua thêm một số vật dụng đi chứ!
Không tiền hả?
Anh cho!
HT
Em có giận gì anh ko? hay có chuyện gì bất thường mà ko liên lạc với anh?khiến anh thấy bất an nên cũng ko tiện liên lạc qua Mail nữa...Chắc gần Tết rồi em bận bịu và vất vả nhiều hơn?Có đi lễ đền Cờn ko em?Anh chúc em thật vui khỏe và đón Tết an lành đầm ấm em nhé!Trả lờiXóa
Thân ái!
Chuẩn bị tết đến đâu rồi, dự kiến ăn tết to không?Trả lờiXóa
Gửi cho anh hũ nhút ăn tết nhé.
Em thân thương! Nhớ em nhưng sợ liên lạc qua mail ko "bảo đảm" nên anh đành im hơi lặng tiếng vậy. Hàng ngày về NGÔI NHÀ TÌNH YÊU để cảm nhận cảm giác và không khí ấm cúng chốc lát rồi lại lặng lẽ ra đi với bao hoài niệm,chờ mong, lo âu, thắc thỏm...Trả lờiXóa
Tạp chí Văn nghệ Sông Mai có 3 bài in của em(Văn, Thơ, Lý luận).In ở Hà Nội nhưng trình bày ko đẹp, ko khoa hoc. Cảm ơn em đã có bài góp phần chất lượng cho Sông Mai. Anh đã gửi sách cho em hôm qua ( Thứ hai, 4/2 - tức 24/Chạp). Không biết có kịp tới tay em trước ngày nhà trường nghỉ Tết ko?
Tạp chí Thế giới Di sản của Hội Di sản Văn hóa Việt Nam số Xuân Quý Tỵ 2013 này có bài thơ CẦU DUYÊN của anh và một bài viết về văn hóa truyền thống: NGÀY XUÂN KỂ CHUYỆN BÁNH PHU THÊ. Tạp chí in giấy đẹp, dày 214 trang... Thích nhất vẫn là bài thơ CẦU DUYÊN viết về mình đi lễ đền Cờn tháng Giêng 2012. Anh sẽ gửi sách đó tặng em nhưng chắc ko kịp trước Tết.
(Vì mới dặn người mua thêm về chiều nay. Ngày mai gửi sợ muộn). Em cố giữ sức khỏe và đón Tết vui em nhé. Anh gửi về em tình cảm thân thương và lời chúc mừng tốt đẹp nhất trước mùa Xuân mới em nhé!
Em đi vắng có hay về thăm nhà blog ko mà ko thấy đáp lời gì cả?Còn anh vẫn BÂNG KHUÂNG CHIỀU ĐÔNG. "Năm đã cạn rồi/ bàn chân mòn vẹt/trái tim vẫn thế/ đập dồn phía em"!...Trả lờiXóa
Anh chúc em sức khỏe, đón Tết thật vui vẻ đầm ấm em nhé!...
Trước thềm năm mới, anh chúc em thêm tuổi Xuân vui khỏe và thành công trong nhiều lĩnh vực cuộc sống em nhé!Trả lờiXóa
Thân ái!...
Sang Xuân mới rồi, chắc em bận nhiều nên vắng nhà. Anh vào thăm em, chúc em thêm tuổi mới luôn vui khỏe, xinh đẹp, giỏi giang và đạt được nhiều thành quả tốt đẹp trong cuộc sống em nhé!...Trả lờiXóa
Thân yêu!...
Tuy bận nhưng ngày nào anh cũng vào thăm em cho đỡ nhớ, nhưng thỉnh thoảng anh mới để lại lời bình... Anh chúc em luôn vui khỏe, trẻ đẹp và giỏi giang, dạy giỏi viết hay, gặp nhiều may mắn trong cuộc sống nghe em!...Trả lờiXóa
Thân yêu!...
Nhân dịp Ngày lễ Valentine, Anh gửi đến Em lời chúc tốt đẹp ngọt ngào như sô cô la và hoa hồng đỏ thắm ngát hương!...Chúc Tình Yêu hạnh phúc muôn năm!...Trả lờiXóa
Thân yêu!...
Lâu ngày ko nhận đc tin em, em có khỏe và bình an ko mà im lặng vậy? Anh luôn mong em vui khỏe và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống em nhé!Trả lờiXóa
Thân ái và mong tin em nhiều!...
Chị có vẻ vắng nhà lâu hay sao ấy, khách đến mà không biết nè. Chúc chị năm mới trẻ đẹp xinh tươi ạ.Trả lờiXóa
Anh xin lỗi và mạn phép Nhật Thành một chút để giới thiệu cùng XA VẮNG. Anh là Nhân Văn - Blog Yahoo VN trước đây. Lâu nay phiêu dạt, tình cờ hôm nay gặp lại em tại nhà của Nhật Thành, anh rất vui! Anh tìm đọc trang của em nhưng ko thấy?Nhân đây, anh chúc em vui khỏe thành đạt trong sự nghiệp trồng người và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống, Xa Vắng nhé. Mong rằng em và Nhật Thành cùng anh còn nhiều dịp "tam hợp" nhau để trò chuyện, động viên nhau nhé.Trả lờiXóa
Anh cảm ơn Nhật Thành đã tạo điều kiện và địa điểm để anh có cuộc gặp gỡ này. Chúc NT vui khỏe và đạt được những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống nhé!
Chào thân ái!
Em cảm ơn anh. Em cũng vừa xây nhà ở đây được hơn một tháng. Em đã thêm anh vào danh sách bạn bè và vòng kết nối nhưng sao không thấy trang blog của anh, không thấy nhà anh ạ?Xóa
Chắc chị NT có nhà nơi khác nên ít về đây hay sao ấy ạ.
Cảm ơn XA VẮNG nhé.Blog của anh là:quangthu52.blogspot.com nhưng ai cũng nói khó vào và ko thấy bài đăng, chỗ commes ở đâu? Anh cũng ko biết tại sao nữa? Nhật Thành còn một blog Hồng Công nữa nhưng cũng ít khi lui tới.Chắc cô ấy bận công việc nhiều, ta cứ thỉnh thoảng đến giao lưu ở đây cũng đc em ạ. Khi NT rảnh việc sẽ về thăm nhà, đăng bài, đọc com và trả lời mọi người mà...Xóa
Chúc em và chủ nhà NT vui khỏe nhé! ( Xem đây là cuộc gặp gỡ thân tình của 3 người)
Nhật Thành th nhớ! Anh vào thăm nhưng ko gặp em!... Anh luôn mong em thật vui khỏe, dạy giỏi viết hay và thành đạt, may mắn em nhé!...Trả lờiXóa
Thân ái!...
Chúc em ngày Chủ nhật - Rằm tháng Giêng thật vui khỏe thoải mái em nhé!Trả lờiXóa
Anh nhớ mong em nhiều!...
Anh vào thăm em nhưng chưa thấy bài mới. Ở blog trannhuong.com cũng mới có vài bài đăng sau các bài của em...Em gửi dự thi tiếp cho Văn nghệ Tương Dương nhé. Vi Hợi nói số Tạp chí Mường Xủng Tết vì trục trặc nên chưa in xong? Anh chúc em khỏe vui và dạy giỏi, viết hay nhé!Trả lờiXóa
Thân ái chào em! Chúc ngủ ngon, Vì bây giờ là 11h đêm rồi.
Mình đọc truyện thấy hay, nhưng chưa bàn đến cái hay. Bạn hãy sửa lỗi chính tả trong bài đã nhé !Trả lờiXóa
Thôi thì chín bỏ làm mười đi, cứ nhận xét về nội dung, hôm sau rảnh mình sửa, được không người bạn mới?Xóa

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

Server: GSE


markdown:
|
|
## Search the Help Pages
## Contact Us
If you want to reach someone in Marketing, Public Relations, Business Development or other Corporate Business
|
|
## Top Questions
|
|
## Search the Help Pages
## Contact Us
If you want to reach someone in Marketing, Public Relations, Business Development or other Corporate Business
|
|
## Top Questions

P3P: CP="DSP LAW"

Keep-Alive: timeout=5, max=141

Connection: Keep-Alive


markdown:
Phim
Diễn đàn
Like để ủng hộ Let Phim nha !
let.vn
Hỗ trợ Yahoo:
phimletvn
Email: support@let.vn
Trang chủ
Phim
Diễn đàn
Phim mới
Phim HOT
Phim bộ
Phim lẻ
Phim chiếu rạp
Thể loại phim
Tất cả thể loại
Hành động
Phiêu lưu
Hoạt hình
Hài hước
Gia đình
Hình sự
Phá án
Tâm lý
Kinh dị
Viễn tưởng
Thể thao
Chiến tranh
Thần thoại
Võ thuật
Tình cảm
Học đường
Truyền hình
Dã sử cổ trang
Âm nhạc
Thần tượng
29.2 nghìn lượt xem
×
Số liệu thống kê của phim
Đăng bởi
gaaraxxxx
vào lúc 31/05/2013 14:15 (10 tháng trước)
Truy cập trong ngày: 3
Truy cập trong tuần: 27
Truy cập trong tháng: 90
Truy cập trong năm: 484
Tất cả truy cập: 29.178
picasaweb
Phần 1
Phần 2
Phần 3
Phần 4
Phần 5
Phần 6
Oan Hồn Lúc Nửa Đêm
23:59
Đăng 10 tháng trước bởi
gaaraxxxx
Thể loại:
Kinh dị
Diễn viên:
Tedd Chan
,
Stella Chung
,
Philip Hersh
Phim cùng thể loại
Ma Xuất Ma Nhập
Possessed
0
Ngôi Trường Ma
6/5 2014
0
Sao Không Xuống Địa Ngục Chơi
Why Don't You Play in Hell
0
Hòn Đảo Ma
H Project
0
Lời Nguyền 2 : Vòng Tròn Tử Thần
Sadako 2
0
3 Ngày
Three Days
0
Ôi! Ma Ơi!
Oh! My Ghost
0
Mimi
Mimi
0
Bản quyền thuộc về iLet Media
Website được xây dựng trên hệ thống
Letkit v1.0
Website đang trong quá trình xây dựng và thử nghiệm. Mọi chi tiết xin liên hệ:
[M]
0988.631988 - 0908.631988 |
[E]
nguago@let.vn |
[Y!M]
letnguago

Set-Cookie: letpopup=true; expires=Sat, 19-Apr-2014 02:09:54 GMT; path=/


markdown:
**Nội dung phim:**
![loading loading](http://phim.vuinao.net/images/loading.gif)
Thể loại:
Quốc gia:
Phim: Vietsub - Sex Tên Tù Vượt Ngục Và Cô Vợ Trẻ Xinh Đẹp
[Trang Chủ](http://phim.vuinao.net/)›› [Sex Vietsub](http://phim.vuinao.net/the-loai/sex-vietsub-26/page-1.html)›› Phim Vietsub - Sex Tên Tù Vượt Ngục Và Cô Vợ Trẻ Xinh Đẹp ![Phim Vietsub - Sex Tên Tù Vượt Ngục Và Cô Vợ Trẻ Xinh Đẹp Phim Vietsub - Sex Tên Tù Vượt Ngục Và Cô Vợ Trẻ Xinh Đẹp](http://1.bp.blogspot.com/-WO0kpKxEw28/UAwVb8tJKSI/AAAAAAAAEmw/l2wlCQmMwog/s320/fhgfj.jpg)
[Phim Vietsub - Sex Tên Tù Vượt Ngục Và Cô Vợ Trẻ Xinh Đẹp](http://phim.vuinao.net/bo-phim/vietsub-sex-ten-tu-vuot-nguc-va-co-vo-tre-xinh-dep-3106.html) [Viet Sub - Raped In Husbands Presence]
Đạo diễn: Azumi Harusaki
Diễn viên: Azumi Harusaki
Thể loại:
[Sex Vietsub](http://phim.vuinao.net/the-loai/sex-vietsub-26/page-1.html)
Quốc gia:
[Nhật Bản](http://phim.vuinao.net/quoc-gia/nhat-ban-6/page-1.html)
Thời lượng: 114 phút
Năm phát hành: 2011
Hãng sản xuất: Đang cập nhật
Lượt xem: 289589
Đánh giá
![](http://phim.vuinao.net/css/images/full.gif)
![](http://phim.vuinao.net/css/images/full.gif)
![](http://phim.vuinao.net/css/images/full.gif)
![](http://phim.vuinao.net/css/images/full.gif)
![](http://phim.vuinao.net/css/images/none.gif)
Tag:
[Vietsub - Sex Tên Tù Vượt Ngục Và Cô Vợ Trẻ Xinh Đẹp](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Vietsub---Sex-Tên-Tù-Vượt-Ngục-Và-Cô-Vợ-Trẻ-Xinh-Đẹp.html), [Vietsub](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Vietsub.html), [-](http://phim.vuinao.net/xem-phim/-.html), [Sex](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Sex.html), [Tên](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Tên.html), [Tù](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Tù.html), [Vượt](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Vượt.html), [Ngục](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Ngục.html), [Và](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Và.html), [Cô](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Cô.html), [Vợ](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Vợ.html), [Trẻ](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Trẻ.html), [Xinh](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Xinh.html), [Đẹp](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Đẹp.html), [Viet Sub - Raped In Husbands Presence](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Viet-Sub---Raped-In-Husbands-Presence.html), [114 phút](http://phim.vuinao.net/xem-phim/114-phút.html), [Sex Vietsub](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Sex-Vietsub.html), [2011](http://phim.vuinao.net/xem-phim/2011.html), [vietsub - sex ten tu vuot nguc va co vo tre xinh Dep](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Vietsub---Sex-Tên-Tù-Vượt-Ngục-Và-Cô-Vợ-Trẻ-Xinh-Đẹp.html), [VIETSUB - SEX TeN Tu VuoT NGuC Va Co Vo TRe XINH DeP](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Vietsub---Sex-Tên-Tù-Vượt-Ngục-Và-Cô-Vợ-Trẻ-Xinh-Đẹp.html), [Azumi Harusaki](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Azumi-Harusaki.html), [Azumi Harusaki](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Azumi-Harusaki.html), [viet sub - raped in husbands presence](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Viet-Sub---Raped-In-Husbands-Presence.html), [Vietsub - Sex Ten Tu Vuot Nguc Va Co Vo Tre Xinh Dep](http://phim.vuinao.net/xem-phim/Vietsub---Sex-Ten-Tu-Vuot-Nguc-Va-Co-Vo-Tre-Xinh-Dep.html)
Bạn Đã Xem Chưa
### (2014)
[Thảm Họa Pompeii](http://phim.vuinao.net/bo-phim/tham-hoa-pompeii-5402.html)
### (2014)
[Ám Ảnh Kinh Hoàng 4](http://phim.vuinao.net/bo-phim/am-anh-kinh-hoang-4-5401.html)
### (2014)
[Sát Nhân Trắng](http://phim.vuinao.net/bo-phim/sat-nhan-trang-5400.html)
### (2013)
[Mật Vụ](http://phim.vuinao.net/bo-phim/mat-vu-5399.html)
Liên Kết
**Textlink:** [Phim](http://phim.vuinao.net), [Xem Phim Online](http://phim.vuinao.net), [Phim Sex HD](http://phim.vuinao.net/the-loai/phim-sex-hd-25/page-1.html), [Phim Sex](http://phim.vuinao.net/the-loai/phim-sex-24/page-1.html), [Sex Vietsub](http://phim.vuinao.net/the-loai/sex-vietsub-26/page-1.html), [phim cấp 3](http://phim56.net/the-loai-phim-phim-cap-3_8/page-1.html), [phim hàn quốc](http://phim56.net/quoc-gia-han-quoc_5/page-1.html) ![ THONG KE - DUA TOP WAP VIET](http://duatop.vuinao.net/count.php?uid=331)
![loading loading](http://phim.vuinao.net/images/loading.gif)
Copyright © 2011 Vuinao.net. All Rights Reserved. |
[XML Sitemap](http://phim.vuinao.net/sitemap.xml) | [HTML Sitemap](http://phim.vuinao.net/sitemap.html) | [RSS Feed](http://data.vuinao.net/rss.php)

Set-Cookie: CAKEPHP=hq7t1llj4r8es1ftaai1aflb37; expires=Sun, 27-Apr-2014 02:22:28 GMT; path=/