text:
* Thượng tọa Tăng Sa Vong
Đoàn Đại biểu Phật giáo
Nam tông Khmer tỉnh Bạc Liêu
Thực hiện Nghị quyết Hội nghị Ban Thường trực Hội đồng Trị sự và chương trình hoạt động Phật sự năm 2008 của Giáo hội Phật giáo Việt Nam, nhằm hỗ trợ Phật giáo Nam tông Khmer hoạt động ngày càng hiệu quả trong ngôi nhà chung Giáo hội Phật giáo Việt Nam, Ban Thường trực HộI đồng Trị sự phối hợp với Ban Tôn giáo Chính phủ tổ chức Hội nghị chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer lần thứ III tại tỉnh Bạc Liêu.
Hôm nay, tại Trung tâm tỉnh lỵ Bạc Liêu, vùng đất cực Nam của Tổ quốc, nơi có truyền thống Phật giáo trong cộng đồng dân tộc ba anh em đồng hành trong công cuộc trường chinh khai hoang mở đất, bảo vệ, giữ gìn và xây dựng quê hương Bạc Liêu thành tựu đến hôm nay, trong bầu không khí trang nghiêm thể hiện tinh thần đoàn kết, hòa hợp, hoan hỷ, với hơn 200 đại biểu của 13 Tỉnh, Thành hội tụ về đây dự Hội nghị chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer lần thứ III. Trước sự hiện diện của chư Tôn giáo phẩm Hòa thượng, chư Thượng tọa, Đại đức Tăng cùng toàn thể quý vị khách quý, tôi xin thay mặt Thường trực Hội Đoàn kết Sư sãi Yêu nước tỉnh Bạc Liêu nguyện cầu chư Phật gia hộ đến chư Tôn giáo phẩm, cùng quý vị đại biểu nhiều sức khoẻ, hạnh phúc và thành đạt.
Thật là vinh hạnh, cho phép tôi đại diện chư Tăng Phật giáo
Nam tông Khmer tỉnh Bạc Liêu phát biểu tham luận về những công tác Phật sự đã đạt được như sau:
Bạc Liêu là một tỉnh nằm ven biển, gần cuối trời Nam của Tổ quốc, có nhiều tiềm năng kinh tế, có ba dân tộc Kinh – Khmer – Hoa cùng nhau chung sống hòa hợp, mặc dù mỗi dân tộc có sắc thái về văn hóa, ngôn ngữ, chữ viết và phong tục tập quán khác nhau, nhưng rất hài hòa, đoàn kết gắn bó, giúp đỡ lẫn nhau trong kháng chiến cũng như đời sống trong thời bình.
Từ khi tỉnh Bạc Liêu được tái lập, đời sống của nhân dân ngày càng được nâng cao và phát triển rõ rệt.Trong tinh thần phấn khởi và niềm vui chung đó, Hội Đoàn kết Sư sãi Yêu nước được sự chỉ đạo và giúp đỡ của Tỉnh ủy, Ủy ban Nhân dân, Sở Nội vụ, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc cùng Ban Trị sự Tỉnh hội Phật giáo tạo điều kiện cho Hội hoạt động có hiệu quả. Hội đã đẩy mạnh công tác tuyên truyền vận động chư Tăng, Achar, Ban Trị sự chùa cùng đồng bào Phật tử tích cực thực hiện các chủ trương chính sách, pháp luật của Đảng và Nhà nước; vận động bà con Phật tử Khmer tìm hiểu những vấn đề bức xúc trong cuộc sống có liên quan đến pháp luật; nghiên cứu các sách khoa học kỹ thuật để áp dụng có hiệu quả trong sản xuất, kinh doanh… tất cả tài liệu đó có trong tủ sách pháp luật do Sở Tư pháp trao tặng các chùa. Song song với việc giáo dục tuyên truyền, Ban chấp hành Hội luôn nỗ lực vận động các vị Sư, bà con Khmer hành theo bốn Pháp của Đức Phật dạy, sống trong xã hội phải có Từ, Bi, Hỷ, Xả. Bốn pháp ấy gọi là Tứ vô lượng tâm. Đó là chúng ta nên đoàn kết tình làng nghĩa xóm, tích cực tham gia các phong trào cách mạng địa phương như phong trào xóa đói giảm nghèo, phong trào xây dựng làm lộ giao thông nông thôn, phong trào khuyến học, khuyến tài, phong trào an ninh trật tự an toàn xã hội “Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa ở khu dân cư”.
1. Tình hình hoạt động cụ thể:
Đáp ứng nhu cầu sinh hoạt Tôn giáo nói chung, Phật giáo Nam tông Khmer tỉnh Bạc Liêu nói riêng, với mục đích tạo điều kiện tốt hơn cho Hội hoạt động Phật sự theo phương châm “Đạo pháp – Dân tộc – Chủ nghĩa Xã hội”, sau hai năm triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị Chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer tại Tp. Cần Thơ, Hội Phật giáo Nam tông Khmer đã triển khai thực hiện, bằng sự nỗ lực hoạt động Hội Đoàn kết Sư sãi Yêu nước tỉnh Bạc Liêu nên đã gặt hái được nhiều thành tựu đáng khích lệ như:
+ Về Tự viện Nam tông Khmer trong tỉnh Bạc Liêu, gồm 22 ngôi Chùa, có 07 ngôi chùa đang trùng tu Chánh điện, các sala giảng đường, Tăng xá tại nhiều chùa đã được xây dựng khang trang.
+ Có 05 sala Tel (Niệm Phật đường), gồm ấp Cả Vĩnh nước Mặn, xã Hưng HộI, ấp Bà Chăng xã Châu Hưng A, ấp Giáp Nước và ấp Biển Đông B xã Vĩnh Trạch Đông, thị xã Bạc Liêu.
+ Tổng số Chư Tăng Nam tông Khmer 308 vị, trong đó có 152 vị Tỳ khưu, 156 vị Sa di.
+ Giới phẩm có: 02 vị Hòa thượng, 05 vị Thượng tọa, 23 vị Đại đức.
2.Về Giáo dục đào tạo:
- Để không ngừng nâng cao trình độ kiến thức cho Chư Tăng và thế hệ trẻ thuộc con em dân tộc Khmer trong tỉnh, Hội luôn quan tâm đến công tác đào tạo. Do đó, Hội đã triển khai cho các chùa tổ chức tốt các chương trình giảng dạy lớp Phật học Pali, Vini và lớp Bổ túc Văn hóa tại các điểm Chùa như sau: Lớp Pali, Vini gồm 08 điểm trường tại chùa Buppharam – Cái Giá, chùa Sôryaram – Cái Giá Giữa, chùa Ghôsitaram Cù Lao - huyện Vĩnh Lợi, chùa Kim Cấu, chùa Xiêm Cán – Thị xã Bạc Liêu, chùa Hòa Bình Mới, Hòa Bình Cũ – huyện Hòa Bình và chùa KosThum – Huyện Hồng Dân. Có 208 Tăng sinh theo học các lớp, trong đó lớp Pali, Vini năm thứ nhất có 69 vị, năm thứ hai có 71 vị, năm thứ ba có 68 vị. Lớp Bổ túc Văn hóa cấp I, II, III có 179 học viên.
Đồng thời, Hội còn đưa 03 Tăng sinh trong tỉnh theo học tại Trường Trung cấp Pali Nam bộ Sóc Trăng, 02 vị học Cao đẳng Pali tại Trà Vinh, 03 vị học Học viện Phật giáo Nam tông Khmer tại Tp. Cần Thơ, 11 vị theo học các Trường Đại học tại Tp. Hồ Chí Minh.
Ngoài ra, để tạo điều kiện tốt nhất cho các em học sinh vào học ở các trường phổ thông, hằng năm các chùa trong tỉnh đều tổ chức lớp ánh sáng hè từ lớp 1 đến lớp 5 và dạy chữ Khmer, có 3.615 em theo học. Sau 03 tháng học hè, một số chùa có khả năng đã tổ chức tổng kết và phát quà, phát thưởng cho những em học sinh xuất sắc.
- Sách Giáo khoa (Kinh sách):
Nhờ Đảng và Nhà nước quan tâm đến nền giáo dục của Phật giáo Nam tông Khmer, được sự cho phép của Ban Tôn giáo Chính phủ và sự chỉ đạo của Hội đồng Trị sự GHPGVN đã thực hiện việc in ấn các loại giáo án và kinh sách đọc tụng cho chư Tăng Phật giáo Nam tông Khmer nói chung. Riêng tỉnh Bạc Liêu đã nhận và trao cho các chùa trong tỉnh, gồm 5.357 quyển (24 đầu kinh sách). Việc thỉnh Bộ Đại Tạng Kinh Phật giáo
Nam tông Khmer hiện các chùa đã có 20/22 bộ. Nhờ có kinh sách mới và kinh sách đang sử dụng đã giúp cho công tác giáo dục, giảng dạy và học tập có phần thuận lợi và tiến triển tốt đẹp. Cơ sở vật chất trường, lớp từng bước được củng cố và tăng cường.Tuy nhiên, kinh sách giáo khoa để giảng dạy chưa đồng nhất, nên kết quả còn hạn chế, chưa tập hợp được tính nhất quán trong khâu quản lý giảng dạy.
3.Hoằng pháp độ sanh (Hướng dẫn Phật tử):
Bằng nhiều hình thức và phương pháp trong khâu tổ chức thuyết pháp, giảng đạo theo nội dung về giáo lý của Đức Phật, nhằm nâng cao trình độ hành đạo ngày càng cao, Hội đã lồng ghép các chính sách của Đảng, Pháp luật của Nhà nước, nhất là những chủ trương chính sách có liên quan đến tín ngưỡng Tôn giáo dân tộc để truyền đạt cho đồng bào Phật tử am hiểu sâu sắc hơn. Ngoài ra, Hội còn hướng dẫn chư Tăng, Phật tử sống tốt đạo đẹp đời, thể hiện tinh thần đại đoàn kết toàn dân tộc, tham gia các phong trào tăng gia lao động sản xuất, phát triển kinh tế nâng cao đời sống, xây dựng xóm ấp văn hóa ngày càng giàu đẹp, văn minh, quyết tâm xóa bỏ những mê tín lạc hậu, phi giáo pháp, bác bỏ mọi âm mưu tuyên truyền xuyên tạc của các phần tử xấu lợi dụng tôn giáo dân tộc kích động, chia rẽ khối đại đoàn kết trong cộng đồng dân tộc anh em, chia rẽ đạo và đời, chia rẽ sự thống nhất của Giáo hội Phật giáo Việt Nam.
4. Sinh hoạt Văn hóa Lễ hội:
Như thông lệ, hằng năm vào những ngày lễ lớn liên quan đến phong tục tập quán, truyền thống của dân tộc, Phật giáo Nam tông Khmer như: Lễ Chôl Chhanăm Thmây, lễ Visak, lễ An cư kiết hạ, lễ Đổnta báo hiếu, lễ Dâng y Ka Thina, lễ hộI Ok Om bok, đua ghe v.v… Hầu hết, các chùa và Phum Sróc trong tỉnh đều được tổ chức một cách tranh nghiêm trọng thể dưới sự hướng dẫn của Hội và sự giúp đỡ của cơ quan Đảng, Chánh quyền, Mặt trận Tổ quốc … từ tỉnh đến cơ sở đã tạo mọi điều kiện để quý chư Tăng cử hành lễ trong tinh thần hoan hỷ, đồng thời cũng có thành lập đoàn đến thăm viếng và cúng dường quà trong ngày lễ hội. Ngoài ra, Ban văn hóa của Hội còn phối hợp với đội văn nghệ quần chúng của mỗi chùa, Phum Sróc tổ chức văn nghệ phục vụ vui chơi lành mạnh trong không khí hân hoan sinh động, đa dạng, mang đậm nét truyền thống dân tộc và nghi lễ Phật giáo Nam tông Khmer, hài hòa kết hợp với lễ hội dân gian trong cộng đồng dân tộc Việt Nam.
+ Trùng tu – Tôn tạo chùa chiền:
Được sự quan tâm giúp đỡ hỗ trợ kinh phí, vật liệu xây dựng của các cơ quan, công ty, xí nghiệp trong tỉnh và các chùa có đất sản xuất nông nghiệp như chùa Cái Giá Cũ, Cái Giá Giữa, Cù Lao, Xiêm Cán, Hòa Bình Cũ, Địa Chuối, Kos Đôn, Dì Quán, hàng năm chư Tăng thu hoạch 02 vụ lúa, đạt từ 50 đến trên 100 triệu đồng, đã phần nào đáp ứng nhu cầu sinh hoạt cũng như góp phần cào việc trùng tu tôn tạo hoặc xây dựng mới các công trình như: Chùa Cù Lao, chùa Phường 7, chùa Điền - Vĩnh Hậu, chùa Mới - Hộ Phòng, chùa Kos Đon, chùa Đìa Muồn - Phước Long, chùa Đầu Sấu - Hồng Dân.
Riêng nhà hỏa táng trong tỉnh, Nhà nước hỗ trợ kinh phí từ 75 đến 200 triệu đồng mỗi lò hỏa táng. Hiện đã đưa vào sử dụng 07 lò hỏa táng, gồm chùa Cái Giá Cũ, chùa Xiêm Cán, chùa Điền, chùa Hoà Bình Cũ, chùa Mới - Giá Rai, chùa Mới - Hộ Phòng, chùa Đầu Sấu. Hiện có 04 chùa đang xây dựng lò hỏa táng, gồm: Chùa Cù Lao, chùa Kos Thum, chùa Đìa Muồn, chùa Dì Quán.
Ngoài ra, một số chùa cũng đang xây dựng Sala, giảng đường, Tăng xá và các công trình phụ trong khuôn viên chùa, làm tăng thêm vẻ đẹp, trang nghiêm, mang đậm nét truyền thống văn hóa của Phật giáo Nam tông và dân tộc Khmer được bảo tồn và phát triển những tinh hoa đẹp, thích nghi thời đại.
Bên cạnh công tác trùng tu xây dựng cở sở thờ tự, các chùa trong tỉnh còn tham gia công tác từ thiện nhân đạo theo khả năng và lòng hảo tâm của mình, nhằm góp phần cùng xã hội giảm bớt đi những khó khăn cho những người kém may mắn, trên tinh thần từ bi của người con Phật, các mặt công tác từ thiện hàng năm đạt kết quả như : Nuôi 125 người già và trẻ mồ côi, vận động tham gia lập quỹ xây nhà tình nghĩa, tình thương, phát tập học sinh, phát gạo cho đồng bào nghèo, phát thuốc điều trị bệnh, cho áo quan từ thiện, tổng cộng 147 triệu đồng.Những kết quả trên, tuy không lớn lắm, nhưng các chùa đã góp phần cùng xã hội san xẻ những nổi đau mất mát cho những đối tượng có hoàn cảnh khó khăn, thiếu may mắn sớm hòa nhập với xã hội. Trên đây là những công tác hoạt động Phật sự của Phật giáo
Nam tông Khmer tỉnh Bạc Liêu, nhằm nâng cao thêm bước tiến triển của Hội nghị Chuyên đề Phật giáo
Nam tông Khmer lần thứ III đạt hiệu quả cao. Tôi xin kiến nghị đến Hội đồng Trị sự Giáo hội Phật giáo Việt
Nam một số ý như sau:
Tiến hành nhanh công trình Học viện Phật giáo
Nam tông Khmer, để sớm hoàn thành và đưa vào sử dụng.
Tổ chức hội thảo giáo dục Tăng và mở khóa Bồi dưỡng nghiệp vụ Sư phạm Sơ, Trung cấp cho Phật giáo
Nam tông Khmer. Quan tâm, tạo mối quan hệ tổ chức thực hiện chương trình giảng dạy lớp Sơ, Trung cấp, Cao đẳng Phật giáo Nam tông Khmer cho đồng bộ, thống nhất, nhằm cử tuyển vào Học viện Phật giáo Nam tông Khmer có chất lượng và phát triển tốt.
Tạo điều kiện để đưa Tăng sinh
Nam tông Khmer du học các nước bạn với số lượng nhiều hơn nữa.
Hội nghị Chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer lần thứ IV cần có thời gian và chương trình thảo luận của chư Tăng Khmer để rút kinh nghiệm, đáp ứng nhu cầu bức xúc về chuyên đề đã qua và chuyên đề sắp tới.
Trước khi dứt lời, tôi xin kính chúc chư Tôn giáo phẩm Hòa thượng, Thượng tọa, Đại đức Tăng cùng toàn thể quý đại biểu hưởng được năm pháp của Đức Phật: Sống lâu, sắc tốt, an vui, sức mạnh và trí tuệ.
Copyright © 2004 - 2017 Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam Tỉnh Bạc Liêu.
Đơn vị thiết lập Viet Dong ® co., ltd.
Giấy phép số: 71/GP-TTĐT. Do Cục QL PTTH & TTĐT cấp ngày 08/04/2010.
Mọi thông tin khi sử dụng lại quý vị vui lòng ghi chú nguồn gốc.
Website được xây dựng dựa trên mã nguồn mở Joomla.

markdown:
|
|![]()
|KHÔNG NGỪNG NÂNG CAO KIẾN THỨC CHO CHƯ TĂNG||
|![]()
|Người viết: ThanhHung|
|15/10/2008|
|
|
![]()
Thực hiện Nghị quyết Hội nghị Ban Thường trực Hội đồng Trị sự và chương trình hoạt động Phật sự năm 2008 của Giáo hội Phật giáo Việt Nam, nhằm hỗ trợ Phật giáo Nam tông Khmer hoạt động ngày càng hiệu quả trong ngôi nhà chung Giáo hội Phật giáo Việt Nam, Ban Thường trực HộI đồng Trị sự phối hợp với Ban Tôn giáo Chính phủ tổ chức Hội nghị chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer lần thứ III tại tỉnh Bạc Liêu.
Hôm nay, tại Trung tâm tỉnh lỵ Bạc Liêu, vùng đất cực Nam của Tổ quốc, nơi có truyền thống Phật giáo trong cộng đồng dân tộc ba anh em đồng hành trong công cuộc trường chinh khai hoang mở đất, bảo vệ, giữ gìn và xây dựng quê hương Bạc Liêu thành tựu đến hôm nay, trong bầu không khí trang nghiêm thể hiện tinh thần đoàn kết, hòa hợp, hoan hỷ, với hơn 200 đại biểu của 13 Tỉnh, Thành hội tụ về đây dự Hội nghị chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer lần thứ III. Trước sự hiện diện của chư Tôn giáo phẩm Hòa thượng, chư Thượng tọa, Đại đức Tăng cùng toàn thể quý vị khách quý, tôi xin thay mặt Thường trực Hội Đoàn kết Sư sãi Yêu nước tỉnh Bạc Liêu nguyện cầu chư Phật gia hộ đến chư Tôn giáo phẩm, cùng quý vị đại biểu nhiều sức khoẻ, hạnh phúc và thành đạt.
Thật là vinh hạnh, cho phép tôi đại diện chư Tăng Phật giáo
Bạc Liêu là một tỉnh nằm ven biển, gần cuối trời Nam của Tổ quốc, có nhiều tiềm năng kinh tế, có ba dân tộc Kinh – Khmer – Hoa cùng nhau chung sống hòa hợp, mặc dù mỗi dân tộc có sắc thái về văn hóa, ngôn ngữ, chữ viết và phong tục tập quán khác nhau, nhưng rất hài hòa, đoàn kết gắn bó, giúp đỡ lẫn nhau trong kháng chiến cũng như đời sống trong thời bình.
Từ khi tỉnh Bạc Liêu được tái lập, đời sống của nhân dân ngày càng được nâng cao và phát triển rõ rệt.Trong tinh thần phấn khởi và niềm vui chung đó, Hội Đoàn kết Sư sãi Yêu nước được sự chỉ đạo và giúp đỡ của Tỉnh ủy, Ủy ban Nhân dân, Sở Nội vụ, Ủy ban Mặt trận Tổ quốc cùng Ban Trị sự Tỉnh hội Phật giáo tạo điều kiện cho Hội hoạt động có hiệu quả. Hội đã đẩy mạnh công tác tuyên truyền vận động chư Tăng, Achar, Ban Trị sự chùa cùng đồng bào Phật tử tích cực thực hiện các chủ trương chính sách, pháp luật của Đảng và Nhà nước; vận động bà con Phật tử Khmer tìm hiểu những vấn đề bức xúc trong cuộc sống có liên quan đến pháp luật; nghiên cứu các sách khoa học kỹ thuật để áp dụng có hiệu quả trong sản xuất, kinh doanh… tất cả tài liệu đó có trong tủ sách pháp luật do Sở Tư pháp trao tặng các chùa. Song song với việc giáo dục tuyên truyền, Ban chấp hành Hội luôn nỗ lực vận động các vị Sư, bà con Khmer hành theo bốn Pháp của Đức Phật dạy, sống trong xã hội phải có Từ, Bi, Hỷ, Xả. Bốn pháp ấy gọi là
Đáp ứng nhu cầu sinh hoạt Tôn giáo nói chung, Phật giáo Nam tông Khmer tỉnh Bạc Liêu nói riêng, với mục đích tạo điều kiện tốt hơn cho Hội hoạt động Phật sự theo phương châm “Đạo pháp – Dân tộc – Chủ nghĩa Xã hội”, sau hai năm triển khai thực hiện Nghị quyết Hội nghị Chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer tại Tp. Cần Thơ, Hội Phật giáo Nam tông Khmer đã triển khai thực hiện, bằng sự nỗ lực hoạt động Hội Đoàn kết Sư sãi Yêu nước tỉnh Bạc Liêu nên đã gặt hái được nhiều thành tựu đáng khích lệ như:
+ Về Tự viện Nam tông Khmer trong tỉnh Bạc Liêu, gồm 22 ngôi Chùa, có 07 ngôi chùa đang trùng tu Chánh điện, các sala giảng đường, Tăng xá tại nhiều chùa đã được xây dựng khang trang.
+ Có 05 sala Tel (Niệm Phật đường), gồm ấp Cả Vĩnh nước Mặn, xã Hưng HộI, ấp Bà Chăng xã Châu Hưng A, ấp Giáp Nước và ấp Biển Đông B xã Vĩnh Trạch Đông, thị xã Bạc Liêu.
+ Tổng số Chư Tăng Nam tông Khmer 308 vị, trong đó có 152 vị Tỳ khưu, 156 vị Sa di.
+ Giới phẩm có: 02 vị Hòa thượng, 05 vị Thượng tọa, 23 vị Đại đức.
- Để không ngừng nâng cao trình độ kiến thức cho Chư Tăng và thế hệ trẻ thuộc con em dân tộc Khmer trong tỉnh, Hội luôn quan tâm đến công tác đào tạo. Do đó, Hội đã triển khai cho các chùa tổ chức tốt các chương trình giảng dạy lớp Phật học Pali, Vini và lớp Bổ túc Văn hóa tại các điểm Chùa như sau: Lớp Pali, Vini gồm 08 điểm trường tại chùa Buppharam – Cái Giá, chùa Sôryaram – Cái Giá Giữa, chùa Ghôsitaram Cù Lao - huyện Vĩnh Lợi, chùa Kim Cấu, chùa Xiêm Cán – Thị xã Bạc Liêu, chùa Hòa Bình Mới, Hòa Bình Cũ – huyện Hòa Bình và chùa KosThum – Huyện Hồng Dân. Có 208 Tăng sinh theo học các lớp, trong đó lớp Pali, Vini năm thứ nhất có 69 vị, năm thứ hai có 71 vị, năm thứ ba có 68 vị. Lớp Bổ túc Văn hóa cấp I, II, III có 179 học viên.
Đồng thời, Hội còn đưa 03 Tăng sinh trong tỉnh theo học tại Trường Trung cấp Pali Nam bộ Sóc Trăng, 02 vị học Cao đẳng Pali tại Trà Vinh, 03 vị học Học viện Phật giáo Nam tông Khmer tại Tp. Cần Thơ, 11 vị theo học các Trường Đại học tại Tp. Hồ Chí Minh.
Ngoài ra, để tạo điều kiện tốt nhất cho các em học sinh vào học ở các trường phổ thông, hằng năm các chùa trong tỉnh đều tổ chức lớp ánh sáng hè từ lớp 1 đến lớp 5 và dạy chữ Khmer, có 3.615 em theo học. Sau 03 tháng học hè, một số chùa có khả năng đã tổ chức tổng kết và phát quà, phát thưởng cho những em học sinh xuất sắc.
Nhờ Đảng và Nhà nước quan tâm đến nền giáo dục của Phật giáo Nam tông Khmer, được sự cho phép của Ban Tôn giáo Chính phủ và sự chỉ đạo của Hội đồng Trị sự GHPGVN đã thực hiện việc in ấn các loại giáo án và kinh sách đọc tụng cho chư Tăng Phật giáo Nam tông Khmer nói chung. Riêng tỉnh Bạc Liêu đã nhận và trao cho các chùa trong tỉnh, gồm 5.357 quyển (24 đầu kinh sách). Việc thỉnh Bộ Đại Tạng Kinh Phật giáo
Bằng nhiều hình thức và phương pháp trong khâu tổ chức thuyết pháp, giảng đạo theo nội dung về giáo lý của Đức Phật, nhằm nâng cao trình độ hành đạo ngày càng cao, Hội đã lồng ghép các chính sách của Đảng, Pháp luật của Nhà nước, nhất là những chủ trương chính sách có liên quan đến tín ngưỡng Tôn giáo dân tộc để truyền đạt cho đồng bào Phật tử am hiểu sâu sắc hơn. Ngoài ra, Hội còn hướng dẫn chư Tăng, Phật tử sống tốt đạo đẹp đời, thể hiện tinh thần đại đoàn kết toàn dân tộc, tham gia các phong trào tăng gia lao động sản xuất, phát triển kinh tế nâng cao đời sống, xây dựng xóm ấp văn hóa ngày càng giàu đẹp, văn minh, quyết tâm xóa bỏ những mê tín lạc hậu, phi giáo pháp, bác bỏ mọi âm mưu tuyên truyền xuyên tạc của các phần tử xấu lợi dụng tôn giáo dân tộc kích động, chia rẽ khối đại đoàn kết trong cộng đồng dân tộc anh em, chia rẽ đạo và đời, chia rẽ sự thống nhất của Giáo hội Phật giáo Việt Nam.
Như thông lệ, hằng năm vào những ngày lễ lớn liên quan đến phong tục tập quán, truyền thống của dân tộc, Phật giáo Nam tông Khmer như: Lễ Chôl Chhanăm Thmây, lễ Visak, lễ An cư kiết hạ, lễ Đổnta báo hiếu, lễ Dâng y Ka Thina, lễ hộI Ok Om bok, đua ghe v.v… Hầu hết, các chùa và Phum Sróc trong tỉnh đều được tổ chức một cách tranh nghiêm trọng thể dưới sự hướng dẫn của Hội và sự giúp đỡ của cơ quan Đảng, Chánh quyền, Mặt trận Tổ quốc … từ tỉnh đến cơ sở đã tạo mọi điều kiện để quý chư Tăng cử hành lễ trong tinh thần hoan hỷ, đồng thời cũng có thành lập đoàn đến thăm viếng và cúng dường quà trong ngày lễ hội. Ngoài ra, Ban văn hóa của Hội còn phối hợp với đội văn nghệ quần chúng của mỗi chùa, Phum Sróc tổ chức văn nghệ phục vụ vui chơi lành mạnh trong không khí hân hoan sinh động, đa dạng, mang đậm nét truyền thống dân tộc và nghi lễ Phật giáo Nam tông Khmer, hài hòa kết hợp với lễ hội dân gian trong cộng đồng dân tộc Việt Nam.
Được sự quan tâm giúp đỡ hỗ trợ kinh phí, vật liệu xây dựng của các cơ quan, công ty, xí nghiệp trong tỉnh và các chùa có đất sản xuất nông nghiệp như chùa Cái Giá Cũ, Cái Giá Giữa, Cù Lao, Xiêm Cán, Hòa Bình Cũ, Địa Chuối, Kos Đôn, Dì Quán, hàng năm chư Tăng thu hoạch 02 vụ lúa, đạt từ 50 đến trên 100 triệu đồng, đã phần nào đáp ứng nhu cầu sinh hoạt cũng như góp phần cào việc trùng tu tôn tạo hoặc xây dựng mới các công trình như: Chùa Cù Lao, chùa Phường 7, chùa Điền - Vĩnh Hậu, chùa Mới - Hộ Phòng, chùa Kos Đon, chùa Đìa Muồn - Phước Long, chùa Đầu Sấu - Hồng Dân.
Riêng nhà hỏa táng trong tỉnh, Nhà nước hỗ trợ kinh phí từ 75 đến 200 triệu đồng mỗi lò hỏa táng. Hiện đã đưa vào sử dụng 07 lò hỏa táng, gồm chùa Cái Giá Cũ, chùa Xiêm Cán, chùa Điền, chùa Hoà Bình Cũ, chùa Mới - Giá Rai, chùa Mới - Hộ Phòng, chùa Đầu Sấu. Hiện có 04 chùa đang xây dựng lò hỏa táng, gồm: Chùa Cù Lao, chùa Kos Thum, chùa Đìa Muồn, chùa Dì Quán.
Ngoài ra, một số chùa cũng đang xây dựng Sala, giảng đường, Tăng xá và các công trình phụ trong khuôn viên chùa, làm tăng thêm vẻ đẹp, trang nghiêm, mang đậm nét truyền thống văn hóa của Phật giáo Nam tông và dân tộc Khmer được bảo tồn và phát triển những tinh hoa đẹp, thích nghi thời đại.
Bên cạnh công tác trùng tu xây dựng cở sở thờ tự, các chùa trong tỉnh còn tham gia công tác từ thiện nhân đạo theo khả năng và lòng hảo tâm của mình, nhằm góp phần cùng xã hội giảm bớt đi những khó khăn cho những người kém may mắn, trên tinh thần từ bi của người con Phật, các mặt công tác từ thiện hàng năm đạt kết quả như : Nuôi 125 người già và trẻ mồ côi, vận động tham gia lập quỹ xây nhà tình nghĩa, tình thương, phát tập học sinh, phát gạo cho đồng bào nghèo, phát thuốc điều trị bệnh, cho áo quan từ thiện, tổng cộng 147 triệu đồng.Những kết quả trên, tuy không lớn lắm, nhưng các chùa đã góp phần cùng xã hội san xẻ những nổi đau mất mát cho những đối tượng có hoàn cảnh khó khăn, thiếu may mắn sớm hòa nhập với xã hội. Trên đây là những công tác hoạt động Phật sự của Phật giáo
Tiến hành nhanh công trình Học viện Phật giáo
Tổ chức hội thảo giáo dục Tăng và mở khóa Bồi dưỡng nghiệp vụ Sư phạm Sơ, Trung cấp cho Phật giáo
Tạo điều kiện để đưa Tăng sinh
Hội nghị Chuyên đề Phật giáo Nam tông Khmer lần thứ IV cần có thời gian và chương trình thảo luận của chư Tăng Khmer để rút kinh nghiệm, đáp ứng nhu cầu bức xúc về chuyên đề đã qua và chuyên đề sắp tới.
Trước khi dứt lời, tôi xin kính chúc chư Tôn giáo phẩm Hòa thượng, Thượng tọa, Đại đức Tăng cùng toàn thể quý đại biểu hưởng được năm pháp của Đức Phật: Sống lâu, sắc tốt, an vui, sức mạnh và trí tuệ.
## Kính chúc Hội nghị đoàn kết, thành công và phát triển.
|Cập nhật ( 15/10/2008 )|
|
|
|
|

Set-Cookie: FontSize=3; expires=Sun, 02-Dec-2018 04:42:20 GMT; path=/


text:
Khi yêu ai cũng muốncất lên bản tình ca hy vọng, viên mãn và bất tận trong thế giới hạnh phúc, cònnhững khi không được sống trong bầu khí quyển ấy thì sao, khi bạn thấy cô đơntrong nỗi nhớ về một người thì sẽ ra sao? Liệu ngày mai trong một tương lai gần bạn còn có cơ hội làm lại?
Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!
Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!
Vẫn là những bước chân âm thầm lặng lẽ, cô rảo bước trên con phố có nhữngdải lá thu vàng rơi đã gắn với cô hai năm, vẫn là riêng cô cô đơn lầm lũi đi về trên con đườngdài không ai bên cạnh. Thu mình vào cảm giác đã chung sống với cô suốt quãng thờigian qua càng thấy thấm thía cái lạnh của buổi chiều nơi xa. Thế là ngày Nguyêncủa cô rời xa đã bẵng đi bốn năm, bốn năm cho một nỗi nhớ vẫn luôn cồn cào vẫn luôncháy bỏng từng tế bào trong cô. Ngày nào cũng vậy như một thói quen cứ đi làm vềcô lại ngồi bên chiếc máy tính của mình , vẫn là màn hình khô khốc và vô cảm, vẫnlà khung chat vẫn là địa chỉ quen thuộc nhưng người thì không thấy đâu.Nhâm nhi tách cà phê nóng trong tay, đầu óc cô như bị hút về phía xa mờ dĩvãng, thế giới của những hoài niệm vẫn âm thầm nhói lên nỗi đau như ngàn mũikim và vẫn còn đây những cánh hoa loa kèn trắng muốt của hạnh phúc thuở nào. Miênman giữa hai dòng thực và ảo đó cô nhấnvào ních quen thuộc, vẫn chỉ là một khoảngtrắng trước mặt cô, không ai trả lời. Nguyên của cô có ngồi trước máy tính nhưthuở nào, anh quên cô thật rồi sao? Và ngày nào câu hỏi đó cũng vang lên trongtâm trí cô.
Nhữngtrời kỷ niệm…
Ngày ấy cô và Nguyên tay trong tay hạnh phúc giữa những con đường đôngđúc, nhộn nhịp của thành phố. Anh yêu thành phố và cũng yêu cô, hạnh phúc luônbất tận trong anh, tưởng chừng thiếu cô một ngày thôi anh đã không chịu nổi rồi.Anh thích cùng cô ngắm thành phố vào lúc hoàng hôn trên tòa nhà cao nhất thànhphố. Anh chỉ tay về phía xa và hét lớn:
– Tình yêu bé nhỏ của anh, yêu em rất nhiều.
Cô cười say sưatrong cảm giác hạnh phúc bên anh. Đôi mắt sâu thẳm của cô nhìn anh như muốn ghinhớ tất cả những gì thuộc về anh kể cả chiếc nốt ruồi nhỏ xíu trên cánh mũi bên trái phải để ý kỹ lắm mới thấy được. Anhyêu nụ cười hồn nhiên, yêu ánh mắt xa xăm luôn lo nghĩ xa xôi điều gì đó đếnchính anh cũng không thể đoán được. Cô nép vào cánh tay chắc nịch đầy yêu thương của anh để được bảo vệ, che chởtrước giông bão cuộc đời. Những ngày anhchở cô trên chiếc xe máy vội vã đi dưới cơn mưa nặng hạt bất chợt, cô ôm chặtanh từ phía sau, người cô run lên vì lạnh:
– Em lạnh à?
– Không, em vẫn bìnhthường mà.
– Tay em lạnh quá, chịukhó nhé sắp về đến nhà rồi.
Anh choàng tấm áo mỏng của mình lên cô. Cô bùingùi ấm áp trong lạnh giá cơn mưa chiều. Cô thì thầm với anh:
– Cảm giác này liệu có bao giờ mất không anh? Em rất sợ.
– Không bao giờ đâu em, hãy ôm chặt lấy anh anh sẽ truyền hơi ấmcho em.
Cơn mưa lạnh làm côlịm đi trong vòng tay và hơi ấm của anh. Cô co rúm người như chú mèo nhỏ trongchiếc chăn ấm. Anh xoa xoa bàn tay ấm củamình vào đôi tay bé nhỏ của cô và mỉm cười. Ôm cô vào lòng anh nghĩ mình sinhra là để che chở cho một người bé nhỏ như cô.
Đêm ấy trời trở lạnh…
Cứ thế cô và anh quấnquýt bên nhau đi qua những vui buồn giận hờn và mưa nắng của cuộc đời. Cô thầmcảm ơn thượng để đã dành cho cô một món quà ý nghĩa và quý giá nhất – đó chính là anh. Nhiều khi cô tự cười mộtmình khi nghĩ đến cái mặt nhăn nhó làm trò của anh, nghĩ đến những câu chuyệncười anh kể khi cô ốm, nghĩ đến cái dáng cao cao tội nghiệp của anh khi đợi côsuốt đêm ngoài cổng, thương anh lắm muốn chạy xuống ôm anh nhưng tính trẻ convà lòng tự ái trong cô lại không cho cô làm vậy và cứ như thế cô nhìn anh từ cửasổ suốt đêm… Hạnh phúc là ngay cả khi giận hờn người ta vẫn luôn nghĩ đến nhau,giận để yêu nhau hơn để hiểu nhau nhiều hơn.
Một ngày cuối thu, những cơn mưa chỉ đủ ướt áo thôinhưng cũng làm tê dại trong tâm hồn. Anh hẹn cô nơi quán cà phê quen thuộc: “Chiều nay mình gặpnhau nhé! Anh đợi em ở quán cà phê HẸN”.
Tí tách những giọt cà phê đen sóng sánh trong hơi sữa cùng bảnnhạc “ Everyday I love you” , không giantrầm lắng nhưng ấm áp đối lập với cơn mưa ngoài kia. Cô nhoẻn cười nhìn anh, nụcười ngây thơ xua đi giá băng vẫn còn lẫn những giọt nước trên đôi môi đỏ mọng.
AnAnh đến lâu chưa? Em bị kẹt xe.
– Anh vừa đến thôi.
Cô nhận ra nétkhác thường trên khuôn mặt anh, ánh mắt không hồ hởi biết cười mỗi khi nhìn thấycô mà buồn sâu lắng. Cô muốn hỏi nhưng dường như có dòng cảm xúc bất chợt nàođó ngăn cô lại…
– Anh sắp phải đi xa em ạ.
Giọng anh buồn trầmlặng.
– Anh đi đâu? Đừng đùa em nha. Cô vồn vã hỏi như sợ anh sẽ biếnmất trong cô ngay lúc này.
– Gia đình muốn anh sang đó , nhà anh gặp chuyện.
– Bao giờ anh sẽ trở lại.
– Anh cũng không biết .
Không gian đặcquánh và cô thì chết lặng. Đôi môi cô mấp máy không thành lời. Cái lạnh của cơnmưa ngoài kia như ngấm vào bàn tay cô, trái tim cô này khi nghe anh nói vậy. Phảilàm sao khi cô không có anh bên cạnh trong những chuỗi ngày tiếp theo. Cô làmsao quen được cảm giác khi thiếu bàn tay anh, hơi thở anh… Lặng ngắt! Tất cả như làm cô co lại trong nỗi buồnchia ly. Cô chết lặng . Anh buồn bã .
Ngày cô và Nguyênchia tay, cô muốn nói nhiều điều với anh lắm, những điều anh chưa được nghe baogiờ nhưng cổ họng cứ đắng ngắt không thành lời . Chiều mùa thu, thành phố xa vắng,cô ngậm ngùi nắm tay anh lần cuối trên con đường xao xác lá mùa thu bay vội vã.
Anh vuốt nhẹ tóc cô, vẫn tiếng nói quen thuộc:
– Những người có duyên sẽ trở về bên nhau dù có phải chia tayhay ra đi bao nhiêu lần , em hiểu không ?
Em sẽ chờ anh trở về.Nhất định anh phải trở về!
Thế đấy anh rời xacô mang theo lời hứa sẽ quay trở lại nhưng biết bao giờ, bao giờ mới được lần nữanắm tay anh trên con đường có lá mùa thu rụng đầy và trong quán cà phê HẸN quenthuộc?
Chờ đợi, cô biếtmình phải chờ đợi dù thời gian có vô tình dù cô có hóa đá nhưng trái tim cô vẫnấm nóng tình yêu cô dành cho anh. Ngày ngày cô mong thời gian trôi thật nhanh đểsau công việc cô lại về bên chiếc máy tính quen thuộc được nhìn thấy anh đượcnghe giọng anh dù khoảng cách là quá xa và cô không thể chạm tới anh. Những tinnhắn yêu thương và cả những giọt nước mắt vẫn từng đêm đi vào giấc ngủ của cô.
Khi đang chờ đợi aiđó trong niềm mong mỏi rồi bỗng xa, xa mãi xa dường như cả thế giới sụp đổ , đitìm câu trả lời cho riêng mình chỉ mình cô hỏi rồi vẫn là dấu chấm lặng thầmkhông lời giải đáp. Cô chờ anh hàng tiếng đồng hồ, chờ cả đêm vẫn thấy ních anhim lìm .
“ Anh đang bận à?Em đang chờ anh, đợi anh gần hết đêm rồi”
“ Anh vẫn bận à? Dạonày anh khỏe không? Em vẫn đợi anh hàng đêm”.
“ Anh à, chậu hoaloa kèn anh tặng em giờ đã ra hoa, em sẽgửi hình cho anh. Em vẫn đang chờ anh”
…
Liên tiếp là nhữngtin nhắn gửi đi, không một lời đáp lại.Hòm mail vẫn im lìm không có tin gì mới.Cô lo lắng, gọi điện nhưng số điện thoại đã không liên lạc được. Không biết anhcó chuyện gì, cô không thể đến bên anh , không thể có đôi cánh bay đến cạnh anh…Cô tuyệt vọng với những dòng nước mắt lăn dài giữa đêm lạnh khô khốc.
Thói quen chờ anh mỗitối, gửi những dòng tin nhắn và những bức mail cô vẫn làm đều đặn. Cô nhận ramình đã yêu anh quá nhiều. Cô vẫn âm thầm bước một mình trên con đường xưa mỗiđộ thu sang, làm sao hiểu hết cảm giác nhìn người khác tay trong tay còn mình lạilẻ loi dù vẫn đang yêu đấy chứ. Mỗi lần sinh nhật anh cô lại ngồi một mìnhtrong quán cà phê Hẹn gọi cho mình hai tách cà phê quen thuộc và bản nhạc anhthích. Cô như thấy anh đang ngồi đối diện với mình, đôi mắt trầm buồn nhìn nhữngsợi tóc mai đang bay trên khuôn mặt trái xoan của cô. Cô cứ như vậy, một mìnhđi dạo với những kỷ niệm riêng mình biết riêng mình hay. Bạn bè đã có gia đìnhcả còn cô vẫn lẻ bóng vẫn đợi ngày anh trở về…
Từ ngày sang Mỹ,tôi gặp vô vàn khó khăn, công việc bộn bề vì ba tôi ốm nặng nhưng tôi vẫn dành thời gian bên nói chuyện với em .Tình yêu nơi em tôi vẫn cảm nhận mỗi ngày, tôi yêu và thương em nhiều hơn. Tôi cố gắng sắp xếp tất cả cho ổn thỏa đểmau được trở về nhưng công ty ngày càng khó khan không như tôi tưởng tượng, mộtmình tôi phải gánh vác tất cả. Tôi đau đầu cho những dự án, phương án cứu côngty thoát khỏi phá sản. Thời gian tôi dành cho em không nhiều nữa, tôi biết mìnhcó lỗi và đang rời xa em nhưng cuộc sống công việc cứ cuốn tôi đi. Ngày ba rời xa gia đình mãi mãi , tôi hiểu trách nhiệmcủa mình với công ty với biết bao con người đang cần tôi vực dậy những gì đã mất.Tôi bù đầu, lao vào công việc, lòng tôi vẫn nhớ đến em, vẫn gọi tên em trong mỗigiấc mơ. Sự ám ảnh đó khiến tôi bị dằn vặt, luẩn quẩn trong mớ suy nghĩ, tôikhông muốn em phải khổ vì tôi thêm nữa, chờ đợi một người không biết bao giờ mớitrở lại … Tôi phải để em ra đi. Và như vậy quyết tâm không liên lạc với em dùlòng tôi rất đau…
Cô chuyển công tácđến Quảng Ninh. Nơi cô ở là vùng đất mỏ. Cô ra đi để muốn quên Nguyên và nhữngkỷ niệm về anh. Cô muốn để tâm hồn mình thanh thản hơn nhưng cô hiểu hơn ai hết con tim cô luôn nghĩ về anh- mối tình đầu đầy hạnh phúc và nước mắt. Cô làm quản lý cho một công ty ở đây.Công việc bận rộn nhưng cô vẫn dành thời gian theo đuổi đam mê của mình là viếtbáo. Cô ở gần nơi có nhiều người dân ngụ cư, những cuộc đời phải lo kiếm ăn từngngày để cảm thấy con tàu cuộc sống đanglăn bánh nhanh hơn. Có thể cô đang trốn chạy quá khứ nhưng thói quen ngồi trướcmàn hình hàng giờ thậm chí trắng đêm vẫn vậy không mất đi theo thời gian. Vẫnkhông một dòng hồi âm từ Nguyên …. Thờigian vẫn trôi…
Hôm nay lại thóiquen cũ, cô bật máy tính và vô tình thấy dòng tin nhắn, cô không tin vào mắtmình nữa, chính là Nguyên rồi. Cô như rụng rời chân tay khi đọc những dòng anhgửi cho cô.
“ Trúc à, anh sẽkhông trở về bên em nữa. Anh sắp tổ chứcđám cưới. Anh đã không giữ lờihứa với em. Anh xin lỗi. Cầu chúc em hạnh phúc và quên anh đi.”
Nghẹt thở là cảmgiác cô cảm thấy lúc này, hai hàng nước mắt lăn dài trên gò má đang lạnh đi củacô. Anh cầu chúc cô hạnh phúc khi hạnh phúc của cô chính là anh cơ mà. Anh nóianh sẽ cưới người con gái khác à, sao anh không nói sớm sao anh bắt cô giamtrái tim mình trong nỗi chờ vô vọng. Sao suốt thời gian qua anh không liên lạcvới cô để cô khóc đến đỏ mắt rồi không một lời anh nói anh có người khác. Hạnhphúc trước đây cô có với anh là gì, nó là ảo chăng … Bao câu hỏi, bao xúc cảm cứứa lên trong cô nó chan hòa thành những dòng lệ. Hụt hẫng cho một tình yêu màcô đã hy vọng, đợi chờ mòn mỏi, giờ chỉ là một dòng tin nhắn như lưỡi dao cứavào trái tim cô. Vùng chạy ra khỏi nhà cô cũng không biết mình đi đâu nữa , giữadòng người xa lạ đang nhanh chân về với tổ ấm cô thấy mình lạc lõng đến vôcùng. Dừng chân bên quán nhỏ ven đường lảo đảo bước vào cô gọi cho mình mộtchai rượu, cô muốn quên đi thực tại phũ phàng và quá khứ ảo ảnh kia, cô muốnquên hết những gì thuộc về anh về cô, trong vô thức cô đã nghĩ đây là cách tốtnhất cô có thể…
“Vòng tay cố níu 1người , chắc ra đi không quay lại
Vòng tay cố siết chặtanh, dẫu biết rằng chỉ là thế thôi
Tình anh đã hết thậtrồi, đã không như em mong đợi
Đành chìm vào giấcngủ sâu, để trôi về trong giấc mơ hôm nào
Anh ơi em còn gì,anh ơi em còn gì
Tình yêu trong em mệtnhoài, từ khi anh muốn ra đi
Hạnh phúc xưa đâu rồi?Nguyện ước xưa đâu rồi?
Chẳng lẽ anh nỡđành lòng buông xuôi hết
Vậy trách em vôtình, làm dở dang duyên mình
Vậy trách em đây nhẹlòng anh bước đi…”
Trời chiều tĩnh lặng. Phía xa chân trời là những quầng đỏ rực. Nắng cuối ngày đã tắt trở nên mongmanh, yếu ớt như muốn thu mình vào vạn vật.Hoàng hôn xa xa đầy bụi bặm còn vướng trên áo và trong đôi mắt sâu thẳm như đạidương ngoài kia của Minh. Phố nhỏ đã lên đèn mà gọi là phố nhỏ thì cũng chẳngphải bởi đây chỉ là một bến nhỏ ven biển với toàn dân ngụ cư, ai đó đã đặt tên bếnDO.
Không phải ngày hômnay mà chiều nào cũng vậy cứ vào lúc này anh lại về qua đây. Hôm nào cũng thế mọiâm thanh quen thuộc lại vang lên bên đôi tai anh, tiếng trẻ con khóc, tiếng mẹgọi con về ăn cơm, tiếng qua lại lấy hàng của mấy nhà đò, tiếng người bán hàng…cuộc sống cứ chảy trôi như vậy lâu lắm rồi mà hôm nay anh mới đứng sững người trong giây lát để lắngnghe để cảm nhận tiếng đời đang gõ cửa ngay bên mình. Kể cũng lạ sống ngaytrong cái giản đơn mà người ta quên mất những thứ giản đơn đó để rồi chỉ là bấtchợt bắt gặp thôi sẽ thấy nó mới lạ nhường nào. Kiếp những người ngụ cư như anh đã ăn đời ở kiếp nơi đây nên coi bến Donày là nhà rồi. Minh thở nhẹ rồi bước vào quán nước gọi cho mình một chén trà đểsưởi ấm cái lạnh đang muốn đông cứng chân tay.
– Làm về rồi hở chú? Hôm nay thế nào?
– Như mọi khi thôi bác.
Xoa xoa bàn tayquanh chén nước nóng mắt hắn nhìn quanh mọi thứ , thả nhẹ cơ thể để cảm nhận dưâm của cái bến đã gắn bó với hắn gần hai chục năm nay , cũng toàn là dân mỏ đi làm thay ca ghé vào uống nước, ăn bún sùm sụp rồi lại đi.Xa xa là một cô gái đang ngồi một mình cô ta đang uống rượu có vẻ mơ màng vàhình như đã say, “con gái thời nay là thế, buồn một tý là tìm đến rượu giải sầu”,anh lắc đầu lẩm bẩm.
Hơi men chuếnh choángcô mơ hồ… Thoạt thấy bóng ai bước ngang qua, cô đưa tay níu lấy nhưng không được…
Tỉnh dậy cô thấymình nằm trên một chiếc giường được trải chăn chiếu sạch sẽ mang mùi hương quếrất riêng. Đầu óc cô vẫn còn đau, miệng đắng ngắt cô với tay lấy cốc nước trênbàn chợt có một bàn tay khác đã cầm lấy rồi đưa ra trước mặt cô. Cô tròn mắtnhìn anh không thốt thành lời:
– Tại sao anh ở đây? Tại sao anh ở nhà tôi.
– Cô vẫn chưa tỉnh hẳn rượu à? Đây là nhà tôi không phải nhàcô. Minh lắc đầu mỉm cười vì đây là lần đầu anh gặp cô gái kỳ quặc như vậy.
– Vậy anh là ai?
– Câu này tôi hỏi cô mới đúng. Sao cô uống rượu say rồi cứ bámlấy tôi
Cô nhìn anh khôngchớp mắt , cô vẫn còn ong đầu chưa hiểu chuyện gì xảy ra. Minh nhẹ nhàng ngồixuống bên cô kể cho cô nghe …
Cô uống say ở quánrượu rồi thấy anh đi qua, cô khóc lóc nói toàn điều nhảm nhí, cứ gọi tênNguyên. Anh đã cố dứt tay cô ra nhưng cô không chịu cứ ôm chặt lấy anh từ đằngsau. Mọi người đứng chung quanh xúm lại bảo anh là đồ vô tâm để bạn gái buồn đếnsay xỉn mà lại cứ chối đẩy cô gái ra. Anh cố giải thích nhưng mọi người không đểanh đi. Anh đành cõng cô về nhà tôi vì cô không mang theo điện thoại nên khôngbiết gọi cho ai , cô còn nôn hết ra người anh.
– Nếu cô không tin thì vẫn còn áo chưa giặt trong kia kìa.
Nghe anh ta nói vậycô chỉ biết ngồi im.
– Tôi nhớ tôi đâu đầu rồi cứ bám chặt lấy anh. Tôi được ai đó cõng trên lưng cái cảm giác đó lâu rồi tôi mớicó. Xin lỗi vì đã làm liên lụy đến anh
Lảo đảo đứng dậy,cô bước đi.
– Cô định đi đâu đấy?
– Tôi đi về.
– Nhà cô ở đâu. Đêm khuya rồi đi một mình nguy hiểm lắm.
– Kệ tôi.
– Cô thật khó hiểu và bướng bỉnh đấy. Minh hơi to tiếng.
Nước mắt cô tuôn trào không sao kìm được, đã bao lâu rồi cô mới tìm lạiđược những cảm giác này nhưng không phải từ Nguyên mà từ một người xa lạ. Cókhi nào cô dùng rượu để giải sầu đâu thế mà hôm nay cô lại uống rượu, uống đểsay để quên đi hết nhưng càng uống càng tỉnh, càng cố quên lại càng nhớ. Đôi mắtbuồn sâu thẳm của cô nhìn xoáy sâu vào đôi mắt Minh. Anh đứng đó với cảm giác lạlùng vô cùng. Người con gái kia anh gặp thật tình cờ và cũng gây những bất ngờđặc biệt với anh. Đôi mắt buồn mênh mang như biển về đêm cứ cuốn lấy suy nghĩtrong anh về những gì cô ấy đã trải qua suốt những năm tháng qua. Anh nhìn cô.Cô nhìn anh. Thời gian như dừng lại … Họ chết lặng trong nhau với những suynghĩ riêng mình và lời lý giải về người kia…
Như cái duyên của số phận, anh gặp lại cô ngay tại cổng cơ quan mà họ vốnlàm chung nhưng trước đó cả anh và cô đềukhông hề hay biết.
– Tôi vẫn còn chiếc áo cô nôn ra chưa giặt đâu. Anh tinh nghịchcười với cô.
Cô cúi đầu mỉm cười.Một nụ cười khe khẽ như làn nắng bình minh ngày mới.
– Cô phải trả ơn tôi đã cứu giúp cô đêm uống rượu say đấy. Aiđời con gái lại uống rượu một mình giữa nơi xa lạ như vậy.
– Tôi sẽ trả ơn anh bằng một ngày đi chơi cùng tôi, đượckhông?
– Thế mới có lý chứ.
Ngày cuối tuần anhđợi cô ở bến Do. Cô đến lếch thếch trên tay những món quà.
– Hôm nay đi chơi mà, cô mang những thứ này đi đâu vậy?
– Chúng ta sẽ cùng đến thăm những em bé mồ côi sống lưu lạc ởđây. Tôi đã quen với các em đó từ ngàytôi chuyển đến đây. Chúng rất đáng yêu và cả đang thương nữa.
– Tôi…
Anh lặng im một hồi.Chạnh lòng anh nghĩ đến mình, anh cũng là đứa trẻ lưu lạc đến đây…
– Đi thôi. Giúp tôi nào !
Nhìn theo dáng ngườinhỏ bé đang đi trước anh, anh mỉm cười, một nụ cười trìu mến.
Thấy tiếng cô gọi từcổng, lũ trẻ ào ra
– Chị Trúc! Chị Trúc! Em chào chị!
– Uh. Chị chào mấy đứa , chị đem quà trung thu đến cho các emđây.
Lũ trẻ ríu rít chianhau quà. Cô cười thật tươi nhìn tất cả bằng ánh mắt ấm áp. Minh nhìn cô anh thấycô thật phúc hậu, đây là lần đầu tiên anh cùng một người khác làm công việcnày. Anh nghĩ đến tuổi thơ đầy tủi cực của mình cũng như những đứa trẻ bến Donhưng chưa bao giờ anh được nhận quà từ ai cả. Anh lớn lên giữa một tuổi thơ cô đơn và nhọc nhằn. Cô đưa mắt sang nhìnanh, anh vẫn đứng sững người ra nhìn cô say sưa và chưa bước ra khỏi dòng suynghĩ . Cô bắt gặp ánh mắt của anh , ngại ngùng cô quay đi…
– Cô chẳng giống cô lúc say nhỉ?
– Sao anh nói vậy?
– Thì cô có một trái tim nhân hậu, một con người khác không giốnglúc say, thế thôi.
– Tôi sẽ không để anh nhìn thấy con người tôi say một lần nữađâu, thật mất mặt quá!
– Cô chắc chắn chứ?
– Chắc chắn!
Anh nhìn cô cả haicùng cười vang. Dường như những chuyến đi thăm bọn trẻ những lần nói chuyện đãgiúp anh không còn cô đơn nơi đất mỏ này nữa, cảm giác anh là kẻ không gia đình đã biến mất trong anh mỗi khi anh chiasẻ với cô về cuộc sống. Còn cô, cô để cho công việc, cho những đứa trẻ tội nghiệpvà những buổi nói chuyện cùng anh cuốn cô khỏi quá khứ đang âm thầm như những đốmlửa đang nguội dần trong cô.
Dòng thời gian vẫnđi qua…
Cô vẫn là cô, vẫn lặnglẽ sống với những kỷ niệm của ngày xưa,vẫn thói quen bật máy tính nhưng không phải ngồi chờ một cái ních sáng. Minh vẫnđi bên cạnh cô hàng ngày, vẫn chờ cô cổng cơ quan cô làm, chở cô đi ngắm biểnvào hoàng hôn hay cùng cô yêu thương giúp đỡ những đứa trẻ tội nghiệp nơi bến Do.
Từ khi nào em đã cho tôi thấy cuộc sống không phải chỉ là khép kín riêngbản thân mình. Tôi lớn lên ở một nơi nào đó đến chính tôi cũng không thể nhớ rồi trôi dạt đến bến Do, nơi đây không người quen,cuộc sống là ngày ngày đi làm mỏ tối về lang thang dạo biển một mình. Những lúc đó cảm giác cô đơn đã làm bạn vớitôi đến nỗi tôi dầnchai lỳ với nó. Em đến khiến cho tôi biết xung quanh tôi cònrất nhiều tâm hồn đồng cảm và nhiều cảnh ngộ cũng như tôi cần tôi sẻ chia. Ngàytôi gặp em , tôi đọc được nỗi buồn trong mắt em, biết được người con trai đãlàm trái tim em đau trong từng giọt nước mắt, tôi muốn đến bên em để lau khô những giọt nước mắt ấy. Hạnh phúckhông dễ mà có, nó là những kỉ niệm, thử thách mà thời gian tạo ra. Hạnh phúclà hiểu là chờ đợi…
Một ngày thu, cô dạo bước bênanh. Họ cùng nhìn ra phía biển xa. Biển mùa thu trong xanh, sâu thẳm với nhữngvạt nắng lung linh đang xô nhau trên đầu ngọn sóng. Từng cánh hải âu chao liệng hát khúc hát củabiển. Anh nhìn cô, cô nhìn biển, những sợitóc mai bay bay trong gió, thân hình mảnh dẻ cần được anh che chở bảo vệ biết bao. Từ lúc nào không hay Minh đã muốnche chở cho người con gái nhỏ bé tội nghiệp đó. Anh muốn cúi xuống thổi vào vếtthương đang chảy máu âm ỉ trong cô, muốn vết thương kia mau lành. Anh muốn kéo cô ra khỏi kí ức đauthương ấy.
Cuộc sống được tạo lên bởi những thói quen, anh biết từ bỏ chúng thậtkhó nhưng anh muốn cô thay đổi nhữngthói quen đã ám ảnh và làm cô đau. Ngày nào anh cũng đến với bông hồng trêntay. Anh biết cô thích hoa loa kèn nhưng nó chỉ chạm vào vết bỏng rát trong cônên anh muốn thay bằng hoa hồng đỏ cũng như phải rớm máu rồi sẽ thấy hạnh phúc.Anh biết cô thích những cơn mưa lạnh nên anh thường cùng cô đi bộ dưới cái nắngvàng hanh. Thay đổi một thói quen thật khó nhưng nếu bằng cả tấm lòng thì mọiđiều sẽ thay đổi được. Thay đổi một trái tim còn khó hơn tất cả nhưng lấy tìnhyêu lấp đầy khoảng trống lấp đầy nỗi đau thì hạnh phúc sẽ mỉm cười. Trước biển anhcầm tay cô:
– Hãy tựa vào vai anh và cất quá khứ phiền muộn kia đi nhé!
– Kí ức trong em là những thói quen , nếu chúng không thể xóa nhòa thì sao?
– Tình yêu cũng như một thói quen được lặp lại nhiều lần, nó sẽtạo thành những kỷ niệm. Những thói quen tốt em nên giữ lại trong góc sâu tráitim , và hãy tạo thêm những thói quen mới để lấp đi những giờ phút buồn đau.
Cô nhìn biến rồinhìn anh mỉm cười. Họ nhìn vào đáy sâutrong mắt nhau. Khi cuộc sống lấy đi của con người ta một tình yêu thì cũng cómột tình yêu khác nở hoa… Thế đấy như một định mệnh của số phận, cuộc đời đãđem hai con người cô đơn đi cạnh nhau như lẽ thường tình mà nó vốn vậy. Có nhữngcuộc chia ly không bao giờ gặp lại cũngbởi hết duyên, duyên cũ mất đi thì duyên mới lại đem đến một hạnh phúc mới vớisự đồng cảm từ đáy sâu tâm hồn.
Bình minh rực nắng trên bến Do. Cuộc sống vẫn vậy, con người cũng vẫn vậy,vẫn chạy theo từng tích tắc của chiếc đồng hồ cuộc sống vì mưu sinh. Cô vẫn đi làm, cô không còn thói quen ngồi chết lặngnhìn màn hình nữa mà cô ngắm hoàng hôn trên biển. Hoàng hôn đỏ rực với nhữngcon sóng ngàn năm xô tới bờ rồi tan ra thành trăm bong bóng, nỗi đau trong một cuộc tình đã qua nhưng rồisẽ lại được bù đắp bằng một tình yêu mới. Minh đến với đóa hoa hồng trên tay đặt một nụ hôn lên trán cô. Họ cùng ngắm hoàng hôn đang mỉm cười đi vào bóng tốicủa đêm…
Chuyển thể từ truyệnngắn Như một thói quen của Cua Đá

markdown:
*Khi yêu ai cũng muốncất lên bản tình ca hy vọng, viên mãn và bất tận trong thế giới hạnh phúc, cònnhững khi không được sống trong bầu khí quyển ấy thì sao, khi bạn thấy cô đơntrong nỗi nhớ về một người thì sẽ ra sao? Liệu ngày mai trong một tương lai gần bạn còn có cơ hội làm lại?*
Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!
Here is the Music Player. You need to installl flash player to show this cool thing!
Vẫn là những bước chân âm thầm lặng lẽ, cô rảo bước trên con phố có nhữngdải lá thu vàng rơi đã gắn với cô hai năm, vẫn là riêng cô cô đơn lầm lũi đi về trên con đườngdài không ai bên cạnh. Thu mình vào cảm giác đã chung sống với cô suốt quãng thờigian qua càng thấy thấm thía cái lạnh của buổi chiều nơi xa. Thế là ngày Nguyêncủa cô rời xa đã bẵng đi bốn năm, bốn năm cho một nỗi nhớ vẫn luôn cồn cào vẫn luôncháy bỏng từng tế bào trong cô. Ngày nào cũng vậy như một thói quen cứ đi làm vềcô lại ngồi bên chiếc máy tính của mình , vẫn là màn hình khô khốc và vô cảm, vẫnlà khung chat vẫn là địa chỉ quen thuộc nhưng người thì không thấy đâu.Nhâm nhi tách cà phê nóng trong tay, đầu óc cô như bị hút về phía xa mờ dĩvãng, thế giới của những hoài niệm vẫn âm thầm nhói lên nỗi đau như ngàn mũikim và vẫn còn đây những cánh hoa loa kèn trắng muốt của hạnh phúc thuở nào. Miênman giữa hai dòng thực và ảo đó cô nhấnvào ních quen thuộc, vẫn chỉ là một khoảngtrắng trước mặt cô, không ai trả lời. Nguyên của cô có ngồi trước máy tính nhưthuở nào, anh quên cô thật rồi sao? Và ngày nào câu hỏi đó cũng vang lên trongtâm trí cô.
*Nhữngtrời kỷ niệm…*
Ngày ấy cô và Nguyên tay trong tay hạnh phúc giữa những con đường đôngđúc, nhộn nhịp của thành phố. Anh yêu thành phố và cũng yêu cô, hạnh phúc luônbất tận trong anh, tưởng chừng thiếu cô một ngày thôi anh đã không chịu nổi rồi.Anh thích cùng cô ngắm thành phố vào lúc hoàng hôn trên tòa nhà cao nhất thànhphố. Anh chỉ tay về phía xa và hét lớn:
– Tình yêu bé nhỏ của anh, yêu em rất nhiều.
Cô cười say sưatrong cảm giác hạnh phúc bên anh. Đôi mắt sâu thẳm của cô nhìn anh như muốn ghinhớ tất cả những gì thuộc về anh kể cả chiếc nốt ruồi nhỏ xíu trên cánh mũi bên trái phải để ý kỹ lắm mới thấy được. Anhyêu nụ cười hồn nhiên, yêu ánh mắt xa xăm luôn lo nghĩ xa xôi điều gì đó đếnchính anh cũng không thể đoán được. Cô nép vào cánh tay chắc nịch đầy yêu thương của anh để được bảo vệ, che chởtrước giông bão cuộc đời. Những ngày anhchở cô trên chiếc xe máy vội vã đi dưới cơn mưa nặng hạt bất chợt, cô ôm chặtanh từ phía sau, người cô run lên vì lạnh:
– Em lạnh à?
– Không, em vẫn bìnhthường mà.
– Tay em lạnh quá, chịukhó nhé sắp về đến nhà rồi.
Anh choàng tấm áo mỏng của mình lên cô. Cô bùingùi ấm áp trong lạnh giá cơn mưa chiều. Cô thì thầm với anh:
– Cảm giác này liệu có bao giờ mất không anh? Em rất sợ.
– Không bao giờ đâu em, hãy ôm chặt lấy anh anh sẽ truyền hơi ấmcho em.
Cơn mưa lạnh làm côlịm đi trong vòng tay và hơi ấm của anh. Cô co rúm người như chú mèo nhỏ trongchiếc chăn ấm. Anh xoa xoa bàn tay ấm củamình vào đôi tay bé nhỏ của cô và mỉm cười. Ôm cô vào lòng anh nghĩ mình sinhra là để che chở cho một người bé nhỏ như cô.
Đêm ấy trời trở lạnh…
Cứ thế cô và anh quấnquýt bên nhau đi qua những vui buồn giận hờn và mưa nắng của cuộc đời. Cô thầmcảm ơn thượng để đã dành cho cô một món quà ý nghĩa và quý giá nhất – đó chính là anh. Nhiều khi cô tự cười mộtmình khi nghĩ đến cái mặt nhăn nhó làm trò của anh, nghĩ đến những câu chuyệncười anh kể khi cô ốm, nghĩ đến cái dáng cao cao tội nghiệp của anh khi đợi côsuốt đêm ngoài cổng, thương anh lắm muốn chạy xuống ôm anh nhưng tính trẻ convà lòng tự ái trong cô lại không cho cô làm vậy và cứ như thế cô nhìn anh từ cửasổ suốt đêm… Hạnh phúc là ngay cả khi giận hờn người ta vẫn luôn nghĩ đến nhau,giận để yêu nhau hơn để hiểu nhau nhiều hơn.
Một ngày cuối thu, những cơn mưa chỉ đủ ướt áo thôinhưng cũng làm tê dại trong tâm hồn. Anh hẹn cô nơi quán cà phê quen thuộc: “Chiều nay mình gặpnhau nhé! Anh đợi em ở quán cà phê HẸN”.
Tí tách những giọt cà phê đen sóng sánh trong hơi sữa cùng bảnnhạc “ Everyday I love you” , không giantrầm lắng nhưng ấm áp đối lập với cơn mưa ngoài kia. Cô nhoẻn cười nhìn anh, nụcười ngây thơ xua đi giá băng vẫn còn lẫn những giọt nước trên đôi môi đỏ mọng.
AnAnh đến lâu chưa? Em bị kẹt xe.
– Anh vừa đến thôi.
Cô nhận ra nétkhác thường trên khuôn mặt anh, ánh mắt không hồ hởi biết cười mỗi khi nhìn thấycô mà buồn sâu lắng. Cô muốn hỏi nhưng dường như có dòng cảm xúc bất chợt nàođó ngăn cô lại…
– Anh sắp phải đi xa em ạ.
Giọng anh buồn trầmlặng.
– Anh đi đâu? Đừng đùa em nha. Cô vồn vã hỏi như sợ anh sẽ biếnmất trong cô ngay lúc này.
– Gia đình muốn anh sang đó , nhà anh gặp chuyện.
– Bao giờ anh sẽ trở lại.
– Anh cũng không biết .
Không gian đặcquánh và cô thì chết lặng. Đôi môi cô mấp máy không thành lời. Cái lạnh của cơnmưa ngoài kia như ngấm vào bàn tay cô, trái tim cô này khi nghe anh nói vậy. Phảilàm sao khi cô không có anh bên cạnh trong những chuỗi ngày tiếp theo. Cô làmsao quen được cảm giác khi thiếu bàn tay anh, hơi thở anh… Lặng ngắt! Tất cả như làm cô co lại trong nỗi buồnchia ly. Cô chết lặng . Anh buồn bã .
Ngày cô và Nguyênchia tay, cô muốn nói nhiều điều với anh lắm, những điều anh chưa được nghe baogiờ nhưng cổ họng cứ đắng ngắt không thành lời . Chiều mùa thu, thành phố xa vắng,cô ngậm ngùi nắm tay anh lần cuối trên con đường xao xác lá mùa thu bay vội vã.
Anh vuốt nhẹ tóc cô, vẫn tiếng nói quen thuộc:
– Những người có duyên sẽ trở về bên nhau dù có phải chia tayhay ra đi bao nhiêu lần , em hiểu không ?
Em sẽ chờ anh trở về.Nhất định anh phải trở về!
Thế đấy anh rời xacô mang theo lời hứa sẽ quay trở lại nhưng biết bao giờ, bao giờ mới được lần nữanắm tay anh trên con đường có lá mùa thu rụng đầy và trong quán cà phê HẸN quenthuộc?
Chờ đợi, cô biếtmình phải chờ đợi dù thời gian có vô tình dù cô có hóa đá nhưng trái tim cô vẫnấm nóng tình yêu cô dành cho anh. Ngày ngày cô mong thời gian trôi thật nhanh đểsau công việc cô lại về bên chiếc máy tính quen thuộc được nhìn thấy anh đượcnghe giọng anh dù khoảng cách là quá xa và cô không thể chạm tới anh. Những tinnhắn yêu thương và cả những giọt nước mắt vẫn từng đêm đi vào giấc ngủ của cô.
Khi đang chờ đợi aiđó trong niềm mong mỏi rồi bỗng xa, xa mãi xa dường như cả thế giới sụp đổ , đitìm câu trả lời cho riêng mình chỉ mình cô hỏi rồi vẫn là dấu chấm lặng thầmkhông lời giải đáp. Cô chờ anh hàng tiếng đồng hồ, chờ cả đêm vẫn thấy ních anhim lìm .
“ Anh đang bận à?Em đang chờ anh, đợi anh gần hết đêm rồi”
“ Anh vẫn bận à? Dạonày anh khỏe không? Em vẫn đợi anh hàng đêm”.
“ Anh à, chậu hoaloa kèn anh tặng em giờ đã ra hoa, em sẽgửi hình cho anh. Em vẫn đang chờ anh”
…
Liên tiếp là nhữngtin nhắn gửi đi, không một lời đáp lại.Hòm mail vẫn im lìm không có tin gì mới.Cô lo lắng, gọi điện nhưng số điện thoại đã không liên lạc được. Không biết anhcó chuyện gì, cô không thể đến bên anh , không thể có đôi cánh bay đến cạnh anh…Cô tuyệt vọng với những dòng nước mắt lăn dài giữa đêm lạnh khô khốc.
Thói quen chờ anh mỗitối, gửi những dòng tin nhắn và những bức mail cô vẫn làm đều đặn. Cô nhận ramình đã yêu anh quá nhiều. Cô vẫn âm thầm bước một mình trên con đường xưa mỗiđộ thu sang, làm sao hiểu hết cảm giác nhìn người khác tay trong tay còn mình lạilẻ loi dù vẫn đang yêu đấy chứ. Mỗi lần sinh nhật anh cô lại ngồi một mìnhtrong quán cà phê Hẹn gọi cho mình hai tách cà phê quen thuộc và bản nhạc anhthích. Cô như thấy anh đang ngồi đối diện với mình, đôi mắt trầm buồn nhìn nhữngsợi tóc mai đang bay trên khuôn mặt trái xoan của cô. Cô cứ như vậy, một mìnhđi dạo với những kỷ niệm riêng mình biết riêng mình hay. Bạn bè đã có gia đìnhcả còn cô vẫn lẻ bóng vẫn đợi ngày anh trở về…
Từ ngày sang Mỹ,tôi gặp vô vàn khó khăn, công việc bộn bề vì ba tôi ốm nặng nhưng tôi vẫn dành thời gian bên nói chuyện với em .Tình yêu nơi em tôi vẫn cảm nhận mỗi ngày, tôi yêu và thương em nhiều hơn. Tôi cố gắng sắp xếp tất cả cho ổn thỏa đểmau được trở về nhưng công ty ngày càng khó khan không như tôi tưởng tượng, mộtmình tôi phải gánh vác tất cả. Tôi đau đầu cho những dự án, phương án cứu côngty thoát khỏi phá sản. Thời gian tôi dành cho em không nhiều nữa, tôi biết mìnhcó lỗi và đang rời xa em nhưng cuộc sống công việc cứ cuốn tôi đi. Ngày ba rời xa gia đình mãi mãi , tôi hiểu trách nhiệmcủa mình với công ty với biết bao con người đang cần tôi vực dậy những gì đã mất.Tôi bù đầu, lao vào công việc, lòng tôi vẫn nhớ đến em, vẫn gọi tên em trong mỗigiấc mơ. Sự ám ảnh đó khiến tôi bị dằn vặt, luẩn quẩn trong mớ suy nghĩ, tôikhông muốn em phải khổ vì tôi thêm nữa, chờ đợi một người không biết bao giờ mớitrở lại … Tôi phải để em ra đi. Và như vậy quyết tâm không liên lạc với em dùlòng tôi rất đau…
Cô chuyển công tácđến Quảng Ninh. Nơi cô ở là vùng đất mỏ. Cô ra đi để muốn quên Nguyên và nhữngkỷ niệm về anh. Cô muốn để tâm hồn mình thanh thản hơn nhưng cô hiểu hơn ai hết con tim cô luôn nghĩ về anh- mối tình đầu đầy hạnh phúc và nước mắt. Cô làm quản lý cho một công ty ở đây.Công việc bận rộn nhưng cô vẫn dành thời gian theo đuổi đam mê của mình là viếtbáo. Cô ở gần nơi có nhiều người dân ngụ cư, những cuộc đời phải lo kiếm ăn từngngày để cảm thấy con tàu cuộc sống đanglăn bánh nhanh hơn. Có thể cô đang trốn chạy quá khứ nhưng thói quen ngồi trướcmàn hình hàng giờ thậm chí trắng đêm vẫn vậy không mất đi theo thời gian. Vẫnkhông một dòng hồi âm từ Nguyên …. Thờigian vẫn trôi…
Hôm nay lại thóiquen cũ, cô bật máy tính và vô tình thấy dòng tin nhắn, cô không tin vào mắtmình nữa, chính là Nguyên rồi. Cô như rụng rời chân tay khi đọc những dòng anhgửi cho cô.
*“ Trúc à, anh sẽkhông trở về bên em nữa. Anh sắp tổ chứcđám cưới. Anh đã không giữ lờihứa với em. Anh xin lỗi. Cầu chúc em hạnh phúc và quên anh đi.”*
Nghẹt thở là cảmgiác cô cảm thấy lúc này, hai hàng nước mắt lăn dài trên gò má đang lạnh đi củacô. Anh cầu chúc cô hạnh phúc khi hạnh phúc của cô chính là anh cơ mà. Anh nóianh sẽ cưới người con gái khác à, sao anh không nói sớm sao anh bắt cô giamtrái tim mình trong nỗi chờ vô vọng. Sao suốt thời gian qua anh không liên lạcvới cô để cô khóc đến đỏ mắt rồi không một lời anh nói anh có người khác. Hạnhphúc trước đây cô có với anh là gì, nó là ảo chăng … Bao câu hỏi, bao xúc cảm cứứa lên trong cô nó chan hòa thành những dòng lệ. Hụt hẫng cho một tình yêu màcô đã hy vọng, đợi chờ mòn mỏi, giờ chỉ là một dòng tin nhắn như lưỡi dao cứavào trái tim cô. Vùng chạy ra khỏi nhà cô cũng không biết mình đi đâu nữa , giữadòng người xa lạ đang nhanh chân về với tổ ấm cô thấy mình lạc lõng đến vôcùng. Dừng chân bên quán nhỏ ven đường lảo đảo bước vào cô gọi cho mình mộtchai rượu, cô muốn quên đi thực tại phũ phàng và quá khứ ảo ảnh kia, cô muốnquên hết những gì thuộc về anh về cô, trong vô thức cô đã nghĩ đây là cách tốtnhất cô có thể…
“Vòng tay cố níu 1người , chắc ra đi không quay lại
Vòng tay cố siết chặtanh, dẫu biết rằng chỉ là thế thôi
Tình anh đã hết thậtrồi, đã không như em mong đợi
Đành chìm vào giấcngủ sâu, để trôi về trong giấc mơ hôm nào
Anh ơi em còn gì,anh ơi em còn gì
Tình yêu trong em mệtnhoài, từ khi anh muốn ra đi
Hạnh phúc xưa đâu rồi?Nguyện ước xưa đâu rồi?
Chẳng lẽ anh nỡđành lòng buông xuôi hết
Vậy trách em vôtình, làm dở dang duyên mình
Vậy trách em đây nhẹlòng anh bước đi…”
Trời chiều tĩnh lặng. Phía xa chân trời là những quầng đỏ rực. Nắng cuối ngày đã tắt trở nên mongmanh, yếu ớt như muốn thu mình vào vạn vật.Hoàng hôn xa xa đầy bụi bặm còn vướng trên áo và trong đôi mắt sâu thẳm như đạidương ngoài kia của Minh. Phố nhỏ đã lên đèn mà gọi là phố nhỏ thì cũng chẳngphải bởi đây chỉ là một bến nhỏ ven biển với toàn dân ngụ cư, ai đó đã đặt tên bếnDO.
Không phải ngày hômnay mà chiều nào cũng vậy cứ vào lúc này anh lại về qua đây. Hôm nào cũng thế mọiâm thanh quen thuộc lại vang lên bên đôi tai anh, tiếng trẻ con khóc, tiếng mẹgọi con về ăn cơm, tiếng qua lại lấy hàng của mấy nhà đò, tiếng người bán hàng…cuộc sống cứ chảy trôi như vậy lâu lắm rồi mà hôm nay anh mới đứng sững người trong giây lát để lắngnghe để cảm nhận tiếng đời đang gõ cửa ngay bên mình. Kể cũng lạ sống ngaytrong cái giản đơn mà người ta quên mất những thứ giản đơn đó để rồi chỉ là bấtchợt bắt gặp thôi sẽ thấy nó mới lạ nhường nào. Kiếp những người ngụ cư như anh đã ăn đời ở kiếp nơi đây nên coi bến Donày là nhà rồi. Minh thở nhẹ rồi bước vào quán nước gọi cho mình một chén trà đểsưởi ấm cái lạnh đang muốn đông cứng chân tay.
– Làm về rồi hở chú? Hôm nay thế nào?
– Như mọi khi thôi bác.
Xoa xoa bàn tayquanh chén nước nóng mắt hắn nhìn quanh mọi thứ , thả nhẹ cơ thể để cảm nhận dưâm của cái bến đã gắn bó với hắn gần hai chục năm nay , cũng toàn là dân mỏ đi làm thay ca ghé vào uống nước, ăn bún sùm sụp rồi lại đi.Xa xa là một cô gái đang ngồi một mình cô ta đang uống rượu có vẻ mơ màng vàhình như đã say, “con gái thời nay là thế, buồn một tý là tìm đến rượu giải sầu”,anh lắc đầu lẩm bẩm.
Hơi men chuếnh choángcô mơ hồ… Thoạt thấy bóng ai bước ngang qua, cô đưa tay níu lấy nhưng không được…
Tỉnh dậy cô thấymình nằm trên một chiếc giường được trải chăn chiếu sạch sẽ mang mùi hương quếrất riêng. Đầu óc cô vẫn còn đau, miệng đắng ngắt cô với tay lấy cốc nước trênbàn chợt có một bàn tay khác đã cầm lấy rồi đưa ra trước mặt cô. Cô tròn mắtnhìn anh không thốt thành lời:
– Tại sao anh ở đây? Tại sao anh ở nhà tôi.
– Cô vẫn chưa tỉnh hẳn rượu à? Đây là nhà tôi không phải nhàcô. Minh lắc đầu mỉm cười vì đây là lần đầu anh gặp cô gái kỳ quặc như vậy.
– Vậy anh là ai?
– Câu này tôi hỏi cô mới đúng. Sao cô uống rượu say rồi cứ bámlấy tôi
Cô nhìn anh khôngchớp mắt , cô vẫn còn ong đầu chưa hiểu chuyện gì xảy ra. Minh nhẹ nhàng ngồixuống bên cô kể cho cô nghe …
Cô uống say ở quánrượu rồi thấy anh đi qua, cô khóc lóc nói toàn điều nhảm nhí, cứ gọi tênNguyên. Anh đã cố dứt tay cô ra nhưng cô không chịu cứ ôm chặt lấy anh từ đằngsau. Mọi người đứng chung quanh xúm lại bảo anh là đồ vô tâm để bạn gái buồn đếnsay xỉn mà lại cứ chối đẩy cô gái ra. Anh cố giải thích nhưng mọi người không đểanh đi. Anh đành cõng cô về nhà tôi vì cô không mang theo điện thoại nên khôngbiết gọi cho ai , cô còn nôn hết ra người anh.
– Nếu cô không tin thì vẫn còn áo chưa giặt trong kia kìa.
Nghe anh ta nói vậycô chỉ biết ngồi im.
– Tôi nhớ tôi đâu đầu rồi cứ bám chặt lấy anh. Tôi được ai đó cõng trên lưng cái cảm giác đó lâu rồi tôi mớicó. Xin lỗi vì đã làm liên lụy đến anh
Lảo đảo đứng dậy,cô bước đi.
– Cô định đi đâu đấy?
– Tôi đi về.
– Nhà cô ở đâu. Đêm khuya rồi đi một mình nguy hiểm lắm.
– Kệ tôi.
– Cô thật khó hiểu và bướng bỉnh đấy. Minh hơi to tiếng.
Nước mắt cô tuôn trào không sao kìm được, đã bao lâu rồi cô mới tìm lạiđược những cảm giác này nhưng không phải từ Nguyên mà từ một người xa lạ. Cókhi nào cô dùng rượu để giải sầu đâu thế mà hôm nay cô lại uống rượu, uống đểsay để quên đi hết nhưng càng uống càng tỉnh, càng cố quên lại càng nhớ. Đôi mắtbuồn sâu thẳm của cô nhìn xoáy sâu vào đôi mắt Minh. Anh đứng đó với cảm giác lạlùng vô cùng. Người con gái kia anh gặp thật tình cờ và cũng gây những bất ngờđặc biệt với anh. Đôi mắt buồn mênh mang như biển về đêm cứ cuốn lấy suy nghĩtrong anh về những gì cô ấy đã trải qua suốt những năm tháng qua. Anh nhìn cô.Cô nhìn anh. Thời gian như dừng lại … Họ chết lặng trong nhau với những suynghĩ riêng mình và lời lý giải về người kia…
Như cái duyên của số phận, anh gặp lại cô ngay tại cổng cơ quan mà họ vốnlàm chung nhưng trước đó cả anh và cô đềukhông hề hay biết.
– Tôi vẫn còn chiếc áo cô nôn ra chưa giặt đâu. Anh tinh nghịchcười với cô.
Cô cúi đầu mỉm cười.Một nụ cười khe khẽ như làn nắng bình minh ngày mới.
– Cô phải trả ơn tôi đã cứu giúp cô đêm uống rượu say đấy. Aiđời con gái lại uống rượu một mình giữa nơi xa lạ như vậy.
– Tôi sẽ trả ơn anh bằng một ngày đi chơi cùng tôi, đượckhông?
– Thế mới có lý chứ.
Ngày cuối tuần anhđợi cô ở bến Do. Cô đến lếch thếch trên tay những món quà.
– Hôm nay đi chơi mà, cô mang những thứ này đi đâu vậy?
– Chúng ta sẽ cùng đến thăm những em bé mồ côi sống lưu lạc ởđây. Tôi đã quen với các em đó từ ngàytôi chuyển đến đây. Chúng rất đáng yêu và cả đang thương nữa.
– Tôi…
Anh lặng im một hồi.Chạnh lòng anh nghĩ đến mình, anh cũng là đứa trẻ lưu lạc đến đây…
– Đi thôi. Giúp tôi nào !
Nhìn theo dáng ngườinhỏ bé đang đi trước anh, anh mỉm cười, một nụ cười trìu mến.
Thấy tiếng cô gọi từcổng, lũ trẻ ào ra
– Chị Trúc! Chị Trúc! Em chào chị!
– Uh. Chị chào mấy đứa , chị đem quà trung thu đến cho các emđây.
Lũ trẻ ríu rít chianhau quà. Cô cười thật tươi nhìn tất cả bằng ánh mắt ấm áp. Minh nhìn cô anh thấycô thật phúc hậu, đây là lần đầu tiên anh cùng một người khác làm công việcnày. Anh nghĩ đến tuổi thơ đầy tủi cực của mình cũng như những đứa trẻ bến Donhưng chưa bao giờ anh được nhận quà từ ai cả. Anh lớn lên giữa một tuổi thơ cô đơn và nhọc nhằn. Cô đưa mắt sang nhìnanh, anh vẫn đứng sững người ra nhìn cô say sưa và chưa bước ra khỏi dòng suynghĩ . Cô bắt gặp ánh mắt của anh , ngại ngùng cô quay đi…
– Cô chẳng giống cô lúc say nhỉ?
– Sao anh nói vậy?
– Thì cô có một trái tim nhân hậu, một con người khác không giốnglúc say, thế thôi.
– Tôi sẽ không để anh nhìn thấy con người tôi say một lần nữađâu, thật mất mặt quá!
– Cô chắc chắn chứ?
– Chắc chắn!
Anh nhìn cô cả haicùng cười vang. Dường như những chuyến đi thăm bọn trẻ những lần nói chuyện đãgiúp anh không còn cô đơn nơi đất mỏ này nữa, cảm giác anh là kẻ không gia đình đã biến mất trong anh mỗi khi anh chiasẻ với cô về cuộc sống. Còn cô, cô để cho công việc, cho những đứa trẻ tội nghiệpvà những buổi nói chuyện cùng anh cuốn cô khỏi quá khứ đang âm thầm như những đốmlửa đang nguội dần trong cô.
*Dòng thời gian vẫnđi qua…*
Cô vẫn là cô, vẫn lặnglẽ sống với những kỷ niệm của ngày xưa,vẫn thói quen bật máy tính nhưng không phải ngồi chờ một cái ních sáng. Minh vẫnđi bên cạnh cô hàng ngày, vẫn chờ cô cổng cơ quan cô làm, chở cô đi ngắm biểnvào hoàng hôn hay cùng cô yêu thương giúp đỡ những đứa trẻ tội nghiệp nơi bến Do.
Từ khi nào em đã cho tôi thấy cuộc sống không phải chỉ là khép kín riêngbản thân mình. Tôi lớn lên ở một nơi nào đó đến chính tôi cũng không thể nhớ rồi trôi dạt đến bến Do, nơi đây không người quen,cuộc sống là ngày ngày đi làm mỏ tối về lang thang dạo biển một mình. Những lúc đó cảm giác cô đơn đã làm bạn vớitôi đến nỗi tôi dầnchai lỳ với nó. Em đến khiến cho tôi biết xung quanh tôi cònrất nhiều tâm hồn đồng cảm và nhiều cảnh ngộ cũng như tôi cần tôi sẻ chia. Ngàytôi gặp em , tôi đọc được nỗi buồn trong mắt em, biết được người con trai đãlàm trái tim em đau trong từng giọt nước mắt, tôi muốn đến bên em để lau khô những giọt nước mắt ấy. Hạnh phúckhông dễ mà có, nó là những kỉ niệm, thử thách mà thời gian tạo ra. Hạnh phúclà hiểu là chờ đợi…
Một ngày thu, cô dạo bước bênanh. Họ cùng nhìn ra phía biển xa. Biển mùa thu trong xanh, sâu thẳm với nhữngvạt nắng lung linh đang xô nhau trên đầu ngọn sóng. Từng cánh hải âu chao liệng hát khúc hát củabiển. Anh nhìn cô, cô nhìn biển, những sợitóc mai bay bay trong gió, thân hình mảnh dẻ cần được anh che chở bảo vệ biết bao. Từ lúc nào không hay Minh đã muốnche chở cho người con gái nhỏ bé tội nghiệp đó. Anh muốn cúi xuống thổi vào vếtthương đang chảy máu âm ỉ trong cô, muốn vết thương kia mau lành. Anh muốn kéo cô ra khỏi kí ức đauthương ấy.
Cuộc sống được tạo lên bởi những thói quen, anh biết từ bỏ chúng thậtkhó nhưng anh muốn cô thay đổi nhữngthói quen đã ám ảnh và làm cô đau. Ngày nào anh cũng đến với bông hồng trêntay. Anh biết cô thích hoa loa kèn nhưng nó chỉ chạm vào vết bỏng rát trong cônên anh muốn thay bằng hoa hồng đỏ cũng như phải rớm máu rồi sẽ thấy hạnh phúc.Anh biết cô thích những cơn mưa lạnh nên anh thường cùng cô đi bộ dưới cái nắngvàng hanh. Thay đổi một thói quen thật khó nhưng nếu bằng cả tấm lòng thì mọiđiều sẽ thay đổi được. Thay đổi một trái tim còn khó hơn tất cả nhưng lấy tìnhyêu lấp đầy khoảng trống lấp đầy nỗi đau thì hạnh phúc sẽ mỉm cười. Trước biển anhcầm tay cô:
– Hãy tựa vào vai anh và cất quá khứ phiền muộn kia đi nhé!
– Kí ức trong em là những thói quen , nếu chúng không thể xóa nhòa thì sao?
– Tình yêu cũng như một thói quen được lặp lại nhiều lần, nó sẽtạo thành những kỷ niệm. Những thói quen tốt em nên giữ lại trong góc sâu tráitim , và hãy tạo thêm những thói quen mới để lấp đi những giờ phút buồn đau.
Cô nhìn biến rồinhìn anh mỉm cười. Họ nhìn vào đáy sâutrong mắt nhau. Khi cuộc sống lấy đi của con người ta một tình yêu thì cũng cómột tình yêu khác nở hoa… Thế đấy như một định mệnh của số phận, cuộc đời đãđem hai con người cô đơn đi cạnh nhau như lẽ thường tình mà nó vốn vậy. Có nhữngcuộc chia ly không bao giờ gặp lại cũngbởi hết duyên, duyên cũ mất đi thì duyên mới lại đem đến một hạnh phúc mới vớisự đồng cảm từ đáy sâu tâm hồn.
Bình minh rực nắng trên bến Do. Cuộc sống vẫn vậy, con người cũng vẫn vậy,vẫn chạy theo từng tích tắc của chiếc đồng hồ cuộc sống vì mưu sinh. Cô vẫn đi làm, cô không còn thói quen ngồi chết lặngnhìn màn hình nữa mà cô ngắm hoàng hôn trên biển. Hoàng hôn đỏ rực với nhữngcon sóng ngàn năm xô tới bờ rồi tan ra thành trăm bong bóng, nỗi đau trong một cuộc tình đã qua nhưng rồisẽ lại được bù đắp bằng một tình yêu mới. Minh đến với đóa hoa hồng trên tay đặt một nụ hôn lên trán cô. Họ cùng ngắm hoàng hôn đang mỉm cười đi vào bóng tốicủa đêm…
**Chuyển thể từ truyệnngắn Như một thói quen của Cua Đá**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

X-Proxy-Cache: MISS www.quatangonline.net

Vary: User-Agent,Accept-Encoding

Link: <http://www.quatangonline.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://www.quatangonline.net/?p=1283>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
1. Trọng lượng hầu hết toàn bộ cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ của chúng mình
Một số quý cô không biết rằng khi chất béo các bộ phân cơ thể của họ giảm xuống dưới 8-12 % chu kỳ của họ sẽ dừng lại, Gina Keatley, một chuyên gia dinh dưỡng và và nấu ăn trên truyền hình nói. Điều này là do các tế bào mỡsản sinh ra 1/3 lượng estrogen ở quý cô, và nếu không có lượng estrogen này, các bộ phân các bộ phân cơ thể sẽ ngừng kinh nguyệt. Chế độ ăn ít calo và không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến kinh nguyệt của bạn.
2. Chu kỳ quá không ngừng nghỉ đưa đến thiếu sắt
Xem thêm: thuốc uống shark cartilage 750mg
Hầu hết phụ nữ không bổ sung thêm dưỡng chất đủ chất sắt từ chế độ bổ sung thức ăn để theo kịp với lượng máu mất mỗi tháng. Việc bổ sung thêm dưỡng chất sắt là một phần quan trọng trong chế độ bồi bổ thực phẩm, bác sĩ Arielle Levitan, đồng sáng lập của trang web Vous Vitamin cho biết.
3. Ngày trước khi chu kỳ giống với dấu hiệu mang thai
Cơ thể thực sự chuẩn bị cho việc bầu bí trong thời gian này, cho nên tất cả các bộ phân cơ thể tiết ra kích thích tố, cụ thể là progesterone, tạo ra các triệu chứng tương tự như có bầu, chẳng hạn như giữ nước, đau ngực, cảm giác đầy bụng và mụn trứng cá, tiến sĩ Levitan nói.
4. Khi chúng mình mất kinh đột ngột
Sự mất kinh đột ngột gọi là vô kinh. Điều này có cách thức là do giải phẫu bất thường hoặc các vấn đề sinh lý như căng thẳng hoặc rối loạn hormone, tiến sĩ Amy B. Hollingsworth, điều phối viên phòng thí nghiệm sinh học khoa học tự nhiên tại Đại học Akron cho biết. Nếu không có kinh trong hơn 3 tháng, bạn hãy chú ý đến gặp bác sĩ.
Xem thêm: thuoc bo nao
6. Đau đớn có mẹo vặt là vấn đề
Tin hay không, cảm giác đau đớn trong chu kỳ là không bình thường. Đau đớn có nghĩa có vấn đề gì đó xảy ra trong toàn bộ cơ thể bạn, ví dụ như estrogen cao. Bạn cũng nên nghiên cứu kỹ xem nguồn gốc gây đau ở tử cung, như một khối u hoặc u nang, tiến sĩ Jennifer Burns của Trung tâm Bienetre ở Phoenix, Arizona nói.
Tham khảo: tảo biển spirulina
7. Kinh nguyệt không chỉ là mất máu
Có một lớp tử cung được bong ra mỗi 28 ngày hoặc lâu hơn, cùng với những mạch máu, đó là nguyên nhân kinh nguyệt của mọi người có phương pháp bị rối loạn, tiến sĩ Burns nói.
8. Thèm đồ ngọt không chỉ là hội chứng tiền kinh nguyệt
Thèm đường hoặc thèm carbonhydrate có biện pháp là một dấu hiệu cho thấy chúng mình đang thiếu progesterone. Progesterone giúp điều hòa lượng đường trong máu. Bạn nên đi xét nghiệm máu và nghe lời chỉ dẫn của bác sĩ.
9. Kinh nguyệt ra nhiều là một vấn đề
Điều này có mẹo vặt là dấu hiệu của nồng độ estrogen cao. Estrogen có công dụng làm tử cung co bóp, tống xuất kinh nguyệt. Bạn nên đến gặp bác sĩ và kiểm tra lượng hormone trong các bộ phân cơ thể. Có một số cách làm giảm lượng estrogen xuống hoặc làm estrogen hoạt động hiệu nghiệm hơn.
10. Đau lưng nói lên rất nhiều điều
Có rất nhiều phái yếu bị đau lưng hay tĩnh mạch khi đến tháng. Điều này có giải pháp là dấu hiệu của estrogen cao. Một lần nữa bạn nên gặp bác sĩ để kiểm hàm lượng hoóc môn trong toàn bộ cơ thể.
11. Mất ngủ cũng là vấn đề đáng chú ý
Điều này thường xảy ra nếu toàn bộ cơ thể bạn không xảy ra đủ progesterone. Progesterone giúp chị em ngủ ngon hơn. Nếu chúng mình nghi ngờ lượng progesterone của người dùng thấp, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.
Quỳnh Trang (Theo dailymakeover)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
![](http://3.bp.blogspot.com/-fMZwu2QOmQ0/VAbDGOFqssI/AAAAAAAACWM/FzCQoNZkSA8/s1600/30.jpg)
1. Trọng lượng hầu hết toàn bộ cơ thể ảnh hưởng đến chu kỳ của chúng mình
Một số quý cô không biết rằng khi chất béo các bộ phân cơ thể của họ giảm xuống dưới 8-12 % chu kỳ của họ sẽ dừng lại, Gina Keatley, một chuyên gia dinh dưỡng và và nấu ăn trên truyền hình nói. Điều này là do các tế bào mỡsản sinh ra 1/3 lượng estrogen ở quý cô, và nếu không có lượng estrogen này, các bộ phân các bộ phân cơ thể sẽ ngừng kinh nguyệt. Chế độ ăn ít calo và không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến kinh nguyệt của bạn.
|
|
Ảnh:
2. Chu kỳ quá không ngừng nghỉ đưa đến thiếu sắt
Xem thêm:
[thuốc uống shark cartilage 750mg](https://www.facebook.com/suncamapsharkcartilage/)
Hầu hết phụ nữ không bổ sung thêm dưỡng chất đủ chất sắt từ chế độ bổ sung thức ăn để theo kịp với lượng máu mất mỗi tháng. Việc bổ sung thêm dưỡng chất sắt là một phần quan trọng trong chế độ bồi bổ thực phẩm, bác sĩ Arielle Levitan, đồng sáng lập của trang web
*Vous Vitamin* cho biết.
3. Ngày trước khi chu kỳ giống với dấu hiệu mang thai
Cơ thể thực sự chuẩn bị cho việc bầu bí trong thời gian này, cho nên tất cả các bộ phân cơ thể tiết ra kích thích tố, cụ thể là progesterone, tạo ra các triệu chứng tương tự như có bầu, chẳng hạn như giữ nước, đau ngực, cảm giác đầy bụng và mụn trứng cá, tiến sĩ Levitan nói.
4. Khi chúng mình mất kinh đột ngột
Sự mất kinh đột ngột gọi là vô kinh. Điều này có cách thức là do giải phẫu bất thường hoặc các vấn đề sinh lý như căng thẳng hoặc rối loạn hormone, tiến sĩ Amy B. Hollingsworth, điều phối viên phòng thí nghiệm sinh học khoa học tự nhiên tại Đại học Akron cho biết. Nếu không có kinh trong hơn 3 tháng, bạn hãy chú ý đến gặp bác sĩ.
Xem thêm:
[thuoc bo nao](https://www.facebook.com/thuocbonaototnhat/)
6. Đau đớn có mẹo vặt là vấn đề
Tin hay không, cảm giác đau đớn trong chu kỳ là không bình thường. Đau đớn có nghĩa có vấn đề gì đó xảy ra trong toàn bộ cơ thể bạn, ví dụ như estrogen cao. Bạn cũng nên nghiên cứu kỹ xem nguồn gốc gây đau ở tử cung, như một khối u hoặc u nang, tiến sĩ Jennifer Burns của Trung tâm Bienetre ở Phoenix, Arizona nói.
Tham khảo:
[tảo biển spirulina](https://www.facebook.com/vienuongtaoxoan/)
7. Kinh nguyệt không chỉ là mất máu
Có một lớp tử cung được bong ra mỗi 28 ngày hoặc lâu hơn, cùng với những mạch máu, đó là nguyên nhân kinh nguyệt của mọi người có phương pháp bị rối loạn, tiến sĩ Burns nói.
8. Thèm đồ ngọt không chỉ là hội chứng tiền kinh nguyệt
Thèm đường hoặc thèm carbonhydrate có biện pháp là một dấu hiệu cho thấy chúng mình đang thiếu progesterone. Progesterone giúp điều hòa lượng đường trong máu. Bạn nên đi xét nghiệm máu và nghe lời chỉ dẫn của bác sĩ.
9. Kinh nguyệt ra nhiều là một vấn đề
Điều này có mẹo vặt là dấu hiệu của nồng độ estrogen cao. Estrogen có công dụng làm tử cung co bóp, tống xuất kinh nguyệt. Bạn nên đến gặp bác sĩ và kiểm tra lượng hormone trong các bộ phân cơ thể. Có một số cách làm giảm lượng estrogen xuống hoặc làm estrogen hoạt động hiệu nghiệm hơn.
10. Đau lưng nói lên rất nhiều điều
Có rất nhiều phái yếu bị đau lưng hay tĩnh mạch khi đến tháng. Điều này có giải pháp là dấu hiệu của estrogen cao. Một lần nữa bạn nên gặp bác sĩ để kiểm hàm lượng hoóc môn trong toàn bộ cơ thể.
11. Mất ngủ cũng là vấn đề đáng chú ý
Điều này thường xảy ra nếu toàn bộ cơ thể bạn không xảy ra đủ progesterone. Progesterone giúp chị em ngủ ngon hơn. Nếu chúng mình nghi ngờ lượng progesterone của người dùng thấp, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra thêm.
**Quỳnh Trang** (Theo *dailymakeover*)
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Đi du lịch ở miền Tây, có thể du khách cũng thấy nơi đây có khá nhiều chùa chiền. Các ngôi chùa, miếu cổ tồn tại hàng thế kỷ dọc hành trình khám phá miền Tây, có dịp tìm hiểu bạn sẽ biết những công trình này đã đi vào đời sống tâm linh của người địa phương từ lâu đời. Tại Bạc Liêu, bên cạnh các di tích lịch sử – văn hóa nổi tiếng thì Thiên Hậu Cổ Miếu cũng đã tạo nên dấu ấn khó quên mỗi khi du khách đến tham quan và khám phá.
Thực hiện một tour đi miền Tây, dừng chân ở Bạc Liêu thăm Thiên Hậu Cổ Miếu, hẳn mọi du khách không thể không có chút ấn tượng thật đặc biệt về điểm đến này. Thiên Hậu Cổ Miếu được xem là ngôi miếu lâu đời nhất tỉnh Bạc Liêu, ra đời dựa trên tín ngưỡng thờ bà “Thiên Hậu thánh mẫu” đã đi sâu vào tâm thức của bao người, chủ yếu là người Hoa sinh sống tại đây. Với mong muốn cầu đời sống bình an, ấm no, sóng yên bể lặng. Từ đó cho đến nay, người dân luôn coi trọng và giữ gìn nét tín ngưỡng truyền thống đẹp và đặc sắc này.
Ngoài ra, Thiên Hậu Cổ Miếu là một trong những ngôi miếu người Hoa thuộc vào loại lớn nhất của tỉnh Bạc Liêu. Không chỉ lớn về quy mô, lộng lẫy và hơn hết là lưu giữ được nhiều nét đẹp văn hóa truyền thống của cộng đồng người Hoa ở đây. Được xây dựng vào khoảng giữa thế kỷ 19 với diện tích hơn 2.000 m2, ban đầu Thiên Hậu Cổ Miếu được xây dựng khá đơn sơ, năm 1963 mới được tạo dựng bằng các vật liệu bền vững, cho đến năm 2001 chùa được trùng tu. Theo nét độc đáo cổ xưa của người Hoa với mặt chính miếu về hướng Nam. Cả kiến trúc bao gồm: chính điện, đông lang, tây lang, sân miếu và hoa viên Trúc lâm tạo thành một quần thể kiến trúc hài hòa theo phong thủy. Bước vào gian chính điện, từng đường nét hoa văn trang trí một cách tỉ mỉ, khéo léo thể hiện trình độ thẩm mỹ, phong cách nghệ thuật của người xưa. Bên cạnh đó, khoảng không gian ngoài sân khá rộng rãi phù hợp là nơi tổ chức các cuộc thi, lễ hội… thu hút đông đảo người dân, đặc biệt là du khách đến tham quan, khám phá và trải nghiệm.
Có thể nói, miếu Bà có một vị trí quan trọng trong đời sống tín ngưỡng, sinh hoạt và văn hóa truyền thống Trung Hoa trong quá trình sinh sống và định cư tại phía Nam. Nếu có dịp thực hiện tour đi du lịch miền Tây, ghé đến tỉnh Bạc Liêu một lần, bạn có thể chọn ngày (vào các đêm 15, 16, 17 tháng Chạp âm lịch) lịch để tham dự lễ hội Kỳ Yên và vía Bà Thiên Hậu (ngày 23/3 âm lịch). Chắc hẳn mang đến cho bạn những trải nghiệm thú vị và khó quên về một tín ngưỡng văn hóa đặc sắc này.

markdown:
[Đi du lịch](http://bazantravel.com/) ở miền Tây, có thể du khách cũng thấy nơi đây có khá nhiều chùa chiền. Các ngôi chùa, miếu cổ tồn tại hàng thế kỷ dọc hành trình khám phá miền Tây, có dịp tìm hiểu bạn sẽ biết những công trình này đã đi vào đời sống tâm linh của người địa phương từ lâu đời. Tại Bạc Liêu, bên cạnh các di tích lịch sử – văn hóa nổi tiếng thì Thiên Hậu Cổ Miếu cũng đã tạo nên dấu ấn khó quên mỗi khi du khách đến tham quan và khám phá.
Thực hiện một
[, dừng chân ở Bạc Liêu thăm Thiên Hậu Cổ Miếu, hẳn mọi du khách không thể không có chút ấn tượng thật đặc biệt về điểm đến này. Thiên Hậu Cổ Miếu được xem là ngôi miếu lâu đời nhất tỉnh Bạc Liêu, ra đời dựa trên tín ngưỡng thờ bà “Thiên Hậu thánh mẫu” đã đi sâu vào tâm thức của bao người, chủ yếu là người Hoa sinh sống tại đây. Với mong muốn cầu đời sống bình an, ấm no, sóng yên bể lặng. Từ đó cho đến nay, người dân luôn coi trọng và giữ gìn nét tín ngưỡng truyền thống đẹp và đặc sắc này. tour đi miền Tây](http://bazantravel.com/tour-trong-nuoc/du-lich-mien-tay/) ![ hqdefault (2)](http://www.vnrc.org.vn/wp-content/uploads/2017/06/hqdefault-2.jpg)
Miếu Bà Thiên Hậu.
Ngoài ra, Thiên Hậu Cổ Miếu là một trong những ngôi miếu người Hoa thuộc vào loại lớn nhất của tỉnh Bạc Liêu. Không chỉ lớn về quy mô, lộng lẫy và hơn hết là lưu giữ được nhiều nét đẹp văn hóa truyền thống của cộng đồng người Hoa ở đây. Được xây dựng vào khoảng giữa thế kỷ 19 với diện tích hơn 2.000 m2, ban đầu Thiên Hậu Cổ Miếu được xây dựng khá đơn sơ, năm 1963 mới được tạo dựng bằng các vật liệu bền vững, cho đến năm 2001 chùa được trùng tu. Theo nét độc đáo cổ xưa của người Hoa với mặt chính miếu về hướng Nam. Cả kiến trúc bao gồm: chính điện, đông lang, tây lang, sân miếu và hoa viên Trúc lâm tạo thành một quần thể kiến trúc hài hòa theo phong thủy. Bước vào gian chính điện, từng đường nét hoa văn trang trí một cách tỉ mỉ, khéo léo thể hiện trình độ thẩm mỹ, phong cách nghệ thuật của người xưa. Bên cạnh đó, khoảng không gian ngoài sân khá rộng rãi phù hợp là nơi tổ chức các cuộc thi, lễ hội… thu hút đông đảo người dân, đặc biệt là du khách đến tham quan, khám phá và trải nghiệm.
![ DSC02993.luong212013_93048](http://www.vnrc.org.vn/wp-content/uploads/2017/06/DSC02993.luong212013_93048.jpg)
Đây là điểm tham quan tâm linh nổi tiếng ở Bạc Liêu.
Có thể nói, miếu Bà có một vị trí quan trọng trong đời sống tín ngưỡng, sinh hoạt và văn hóa truyền thống Trung Hoa trong quá trình sinh sống và định cư tại phía Nam. Nếu có dịp thực hiện
**tour đi du lịch miền Tây**

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding