markdown:
![](img/pixel.gif)
![](img/pixel.gif)
# Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Địa chỉ**: 256 Kim Giang - Hoàng Mai - Hà Nội **Điện thoại**: 0912555885 . **Website.**:
Đại lý phân phối chính thức của Mercedes Benz tại Việt Nam
## Một số hình ảnh về Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
![](img/pixel.gif)
![](img/pixel.gif)
### Danh sách xe đang bán tại Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
Trang 1 / 2 (
**Tổng: 19 xe**) **Mercedes Benz GLA class 250 4Matic - 2017**
Mã: 549316
Xe mới nhập khẩu, màu nâu,máy xăng, số tự động
Giá: 1 Tỷ 749 Triệu
~ 76,812 USD
~ 76,812 USD
**Mercedes Benz GLA class 250 4Matic - 2017**
Xe mới nhập khẩu, màu nâu,máy xăng, số tự động
Mercedes GLA250 4MATIC - Động cơ 2.0 lít hộp số tự động 7 cấp 7G-Tronic Plus - Thiết kế thể thao với mâm 18 inch kiểu AMG, chụp ống xả kép mạ chrome - Hệ thống đèn pha bi-xenon thông minh, cảm biến quanh thân xe - Ghế da vô lăng da cao cấp, 2 ghế trước chỉnh điện nhớ 2 vị trí ghế, hệ thống giải trí với loa cao cấpvà màn hình 8 inch - Đèn viền nội thất xung quanh xe - 8 túi khí - Hệ thống cân bằng điện tử ổn định thân xe, hỗ trợ phanh, cảnh báo mất tập trung
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz E class E250 - 2017**
Mã: 549296
Xe mới lắp ráp trong nước, màu xanh,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 479 Triệu
~ 108,871 USD
~ 108,871 USD
**Mercedes Benz E class E250 - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu xanh,máy xăng, số tự động
Mercedes-Benz E250 2017, nội thất bọc da Nappa, các chi tiết ốp gỗ tần bì sang trọng, cửa sổ trời chỉnh điện, dàn âm thanh Burmester, điều hòa lọc không khí và tỏa hương thơm. Động cơ xe tại Việt Nam là máy xăng 4 xy-lanh thẳng hàng, dung tích 2.0L và hộp số 9G-Tronic, công suất cực đại 211 mã lực và mô-men xoắn cực đại 350 Nm từ 1.200 vòng/phút, giúp xe tăng tốc 0-100 km/h trong 6,9 giâ
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLC 300 Coupe - 2017**
Mã: 617206
Xe mới nhập khẩu, màu trắng,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 899 Triệu
~ 127,317 USD
~ 127,317 USD
**Mercedes Benz GLC 300 Coupe - 2017**
Xe mới nhập khẩu, màu trắng,máy xăng, số tự động
Mercedes-Benz GLC300 4Matic Coupe sử dụng động cơ 4 xy-lanh, tăng áp, dung tích 2.0 lít, sản sinh công suất tối đa 241 mã lực. Loại tương ứng của Mercedes-Benz GLC43 AMG 4Matic Coupe là máy xăng V6, tăng áp kép, dung tích 3.0 lít có công suất tối đa 362 mã lực. Nội thất ốp gỗ bóng line structure lime màu nâu, Tay lái đa chức năng 3 chấu bọc da, Bộ nhớ 3 vị trí cho ghế trước, tay lái & gương chiếu hậu bên ngoài Hệ thống âm thanh với đầu đọc CD ; màn hình màu TFT 7-inch; bộ thu ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLS 400 - 2017**
Mã: 560009
Xe mới nhập khẩu, màu trắng,máy xăng, số tự động
Giá: 4 Tỷ 399 Triệu
~ 193,193 USD
~ 193,193 USD
**Mercedes Benz GLS 400 - 2017**
Xe mới nhập khẩu, màu trắng,máy xăng, số tự động
Mercedes Benz GLS 400 2017 Động cơ V6, 3.0lít mạnh mẽ, cho công suất 333Mã lực. Họp hộp số tự động 9 cấp 9G-TRONIC sức mạnh được tăng gấp đôi giúp xe vận hành mãnh mẽ và êm ái trong mọi điều kiện, mọi địa hình , đi kèm với dẫn động 4 bánh toàn thời gian. Kích thước 5,130 x 1,934 x 1,850mm. Tay lái đa chức năng 3 chấu bọc da & ốp gỗ. Bảng đồng hồ dạng 2 ống với màn hình màu 4,5 inch. Ốp bệ cửa trước với logo mercedes-Benz’ phát sáng... Vui lòng liên hệ trực ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz S class S500 L - 2017**
Mã: 550076
Xe mới lắp ráp trong nước, màu trắng,máy xăng, số tự động
Giá: 6 Tỷ 539 Triệu
~ 287,176 USD
~ 287,176 USD
**Mercedes Benz S class S500 L - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu trắng,máy xăng, số tự động
Mercedes S500 L Động cơ V8, máy 4.7 (455hp) mức tiêu thụ nhiên liệu 8,6-9,1 lít/100km. Larăng 19- inch đa chấu, cửa sổ trời siêu rộng Panorama, Cần số điều khiển và lẫy chuyển số bán tự động phía ngay sau tay lái, Chức năng ECO start/stop tự động ngắt động cơ khi xe tạm dừng Chức năng hỗ trợ phanh tự động CPA Plus Chức năng chống buồn ngủ, camera 360 độ và hỗ trợ đỗ xe chủ động DVD 6 đĩa;hệ thống giải trí cho ghế sau, hệ thống âm thanh vòm Burmester high-end 24 ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz E class E200 - 2017**
Mã: 559986
Xe mới lắp ráp trong nước, màu đen,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 99 Triệu
~ 92,183 USD
~ 92,183 USD
**Mercedes Benz E class E200 - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu đen,máy xăng, số tự động
Mercedes E class E200 sản xuất 2017, màu đen nội thất kem sang trọng. Xe lắp ráp trong nước, màu xanh,máy xăng, số tự động ...dung tích 1991cc, hộp số tự động 9 cấp, cụm đèn truớc Full Led, camera lùi, hệ thống hỗ trợ đỗ xe chủ động, hệ thống tự động bảo vệ Pre- Safe, màn hình màu TFT 8,4 inch, hệ thống dẫn đường định ... Vui lòng liên hệ trực tiếp để biết thêm chi tiết cũng như chương trình khuyến mại cụ thể. Cảm ơn!
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Mã: 550074
Xe mới lắp ráp trong nước, màu đỏ,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 149 Triệu
~ 94,379 USD
~ 94,379 USD
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu đỏ,máy xăng, số tự động
Mercedes GLC 300 4matic 2016 màu đỏ,Xe sử dụng động cơ I4 2.0L, công suất 245 mã lực. Mô-men xoắn cực đại 350 và 370 Nm tại vòng tua máy 1.200 vòng/phút. Bản GLC 300 AMG 4MATIC có khả năng tăng tốc 0-100 km/h trong 6,5 giây.Vô lăng 3 chấu tích hợp sẵn nhiều nút bấm bên trên. Màn hình đa phương tiện được đặt ở chính giữa. GLC 300 cũng được tích hợp thêm hệ thống dẫn đường, định vị GPS, bản đồ Việt Nam và chìa khóa KEYLESS-GO.chống bó cứng phanh, chống trơn trượt và cân ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz S class S400 - 2017**
Mã: 712733
Xe mới lắp ráp trong nước, màu trắng,máy xăng, số tự động
Giá: 3 Tỷ 999 Triệu
~ 175,626 USD
~ 175,626 USD
**Mercedes Benz S class S400 - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu trắng,máy xăng, số tự động
Mercedes Benz S400 mới nhất. Xe mới 100% . Cửa sổ trời panaroma, Cửa hít, Ghế chỉnh điện , mát xa. Hệ thống giải trí Loa Burmester , DVD hàng ghế trước và sau. Camera , cảm biến lùi chuồng tự động không cần đánh vô lăng. Comand Online tích hợp GPS, bản đồ Việt Nam, Phát Wifi Internet, Đèn Viền nội thất, Điều hòa 4 vùng riêng biệt tái tạo Ion, nước hoa chính hãng. Hệ thống an toàn trang bị tốt nhất , hệ thống treo bóng hơi êm ái.....
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLS 350d - 2017**
Mã: 617212
Xe mới nhập khẩu, màu nâu,máy dầu, số tự động
Giá: 4 Tỷ 29 Triệu
~ 176,943 USD
~ 176,943 USD
**Mercedes Benz GLS 350d - 2017**
Xe mới nhập khẩu, màu nâu,máy dầu, số tự động
Mercedes-Benz GLS 305d : Sử dụng động cơ dầu, Gây ấn tưọng bởi lưới tản nhiệt 2 nan đầy tinh xảo. + Đèn viền, nội thất ốp gỗ, âm thanh Harman Kardon + Chế độ ga tự động,5 chế độ vận hành, camera lùi + Hệ thống hỗ trợ phòng ngừa va chạm Collision Prevention Assist Plus + Hệ thống hỗ trợ đỗ xe chủ động Active parking assist + Chức năng cảnh báo mất tập trung ATTENTION ASSIST Mạnh mẽ, tự tun và năng động thể hiện qua từng chi tiết trên chiếc SUV cao cấp bậc nhất.
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Mã: 669318
Xe mới lắp ráp trong nước, màu nâu,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 149 Triệu
~ 94,379 USD
~ 94,379 USD
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu nâu,máy xăng, số tự động
Mercedes GLC 300 4matic 2017,Xe sử dụng động cơ I4 2.0L, công suất 245 mã lực. Mô-men xoắn cực đại 350 và 370 Nm tại vòng tua máy 1.200 vòng/phút. Bản GLC 300 AMG 4MATIC có khả năng tăng tốc 0-100 km/h trong 6,5 giây.Vô lăng 3 chấu tích hợp sẵn nhiều nút bấm bên trên. Màn hình đa phương tiện được đặt ở chính giữa. GLC 300 cũng được tích hợp thêm hệ thống dẫn đường, định vị GPS, bản đồ Việt Nam và chìa khóa KEYLESS-GO.chống bó cứng phanh, chống trơn trượt và cân bằng ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Mã: 555736
Xe mới lắp ráp trong nước, màu trắng,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 149 Triệu
~ 94,379 USD
~ 94,379 USD
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu trắng,máy xăng, số tự động
Mercedes GLC 300 4matic 2017 màu trắng. Xe sử dụng động cơ I4 2.0L, công suất 211 mã lực đối với bản GLC 250 4MATIC và 245 mã lực trên bản GLC 300 AMG 4MATIC. Mô-men xoắn cực đại 350 và 370 Nm tại vòng tua máy 1.200 vòng/phút. Bản GLC 300 AMG 4MATIC có khả năng tăng tốc 0-100 km/h trong 6,5 giây.Vô lăng 3 chấu tích hợp sẵn nhiều nút bấm bên trên. Màn hình đa phương tiện được đặt ở chính giữa. GLC 300 cũng được tích hợp thêm hệ thống dẫn đường, định vị GPS, bản đồ Việt Nam ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz E class E300 AMG - 2017**
Mã: 549351
Xe mới nhập khẩu, màu trắng,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 769 Triệu
~ 121,607 USD
~ 121,607 USD
**Mercedes Benz E class E300 AMG - 2017**
Xe mới nhập khẩu, màu trắng,máy xăng, số tự động
Mercedes E300 AMG Xe nhập khẩu chính hãng , mới 100 %. Trang bị hộp số tự động 9 cấp 9G-TRONIC. Mâm xe 19inch AMG 5 chấu kép, gói ngoại thất thể thao AMG. Nội thất ốp sợi kim loại, sở hữu 64 màu đèn viền nội thất. Cửa sổ trời siêu rộng Panoramic, 2 màn hình màu 12,3 inch. Hệ thống Airbalance với bộ lọc không khí cao cấp, ion hóa oxy tạo hương thông minh. Camera 360, cửa hít, đá cốp... , gói bodykit AMG thể thao. - Đèn pha Full Led thông minh . ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz C class C250 - 2017**
Mã: 549325
Xe mới lắp ráp trong nước, màu tím,máy xăng, số tự động
Giá: 1 Tỷ 679 Triệu
~ 73,737 USD
~ 73,737 USD
**Mercedes Benz C class C250 - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu tím,máy xăng, số tự động
Mercedes C250 Exclusive - phiên bản nhỏ S Động cơ I4, máy 2.0 (211hp) mức tiêu thụ nhiên liệu 5,3-5,6l/100km. Larăng 17 inch đa chấu, chụp ống xả kép tích hợp với cản sau, cửa sổ trời. Cần số điều khiển và lẫy chuyển số bán tự động phía ngay sau tay lái. Chức năng ECO start/stop tự động ngắt động cơ khi xe tạm dừng giúp tiết kiệm tối đa nhiên liệu. Chức năng hỗ trợ phanh tự động. Chức năng chống buồn ngủ, camera lùi và hỗ trợ đỗ xe chủ động. Đầu đọc CD, Màn ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLE Class 400 4Matic - 2017**
Mã: 549389
Xe mới nhập khẩu, màu đỏ,máy xăng, số tự động
Giá: 3 Tỷ 999 Triệu
~ 175,626 USD
~ 175,626 USD
**Mercedes Benz GLE Class 400 4Matic - 2017**
Xe mới nhập khẩu, màu đỏ,máy xăng, số tự động
Mercedes GLE 400 4matic với hộp số tự động 7 cấp 7G-TRONIC PLUS.Lưới tản nhiệt 2 nan với ngôi sao 3 cánh ở chính giữa.Mâm xe 18-inch 10 chấu.Bậc lên xuống bằng hợp kim nhôm.Chụp ống xả kép mạ chrome tích hợp với cản sau.Camera lùi hỗ trợ người lái quan sát phía sau khi lùi/đỗ xe.Cụm đèn trước LED toàn phần (Full-LED) thông minh.Đèn báo rẽ trên gương chiếu hậu, cụm đèn sau & đèn phanh thứ ba công nghệ LED.Gương chiếu hậu chống chói tự động; gương chiếu hậu bên ngoài ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Mã: 669359
Xe mới lắp ráp trong nước, màu đen,máy xăng, số tự động
Giá: 2 Tỷ 149 Triệu
~ 94,379 USD
~ 94,379 USD
**Mercedes Benz GLC 300 4 Matic - 2017**
Xe mới lắp ráp trong nước, màu đen,máy xăng, số tự động
Mercedes GLC 300 4matic 2017,Xe sử dụng động cơ I4 2.0L, công suất 245 mã lực. Mô-men xoắn cực đại 350 và 370 Nm tại vòng tua máy 1.200 vòng/phút. Bản GLC 300 AMG 4MATIC có khả năng tăng tốc 0-100 km/h trong 6,5 giây.Vô lăng 3 chấu tích hợp sẵn nhiều nút bấm bên trên. Màn hình đa phương tiện được đặt ở chính giữa. GLC 300 cũng được tích hợp thêm hệ thống dẫn đường, định vị GPS, bản đồ Việt Nam và chìa khóa KEYLESS-GO.chống bó cứng phanh, chống trơn trượt và cân bằng ...
### Mercedes-Benz Haxaco Kim Giang
Trang 1 / 2 (
**Tổng: 19 xe**)

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown:
[Home](/blog/)» [2013](/blog/2013-00)» [October](/blog/2013-10)» [5](/blog/2013-10-5)» Kho dữ liệu về thiên hà lớn nhất thế giới
2:06 PMKho dữ liệu về thiên hà lớn nhất thế giới
|
|
Trong khi các máy tính xử lý tốt những nhiệm vụ như tự động đo đạc các đặc tính của thiên hà như kích thước và màu sắc, mắt người tốt hơn khi phải xử lý các đặc điểm khó xác định như hình dáng và cấu trúc, theo Red Orbit dẫn báo cáo mới của Đại học Minnesota (Mỹ).
Các chuyên gia Mỹ cho hay nhờ vào sự góp sức của cộng đồng thiên văn học nghiệp dư trên thế giới,
Từ tháng 2/2009 đến tháng 4/2010, ít nhất 83.000 người tình nguyện tham gia
Họ trả lời những câu hỏi về thiên hà, chẳng hạn như chúng có phải là thiên hà xoắn ốc hay không, số lượng nhánh xoắn hiện diện, hoặc liệu chúng có các dải thiên hà hay không.
Trung bình mỗi hình ảnh được xếp loại từ 40 đến 45 lần để đảm bảo độ chính xác.
Các nhà nghiên cứu cho hay nỗ lực của những người tình nguyện tương đương khoảng 30 năm làm việc toàn thời gian của một nhà nghiên cứu.
|
|
|Total comments: |0
|
|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Set-Cookie: dmmstudiouzll=1500560901; path=/; expires=Fri, 20-Jul-2018 14:28:21 GMT; domain=.mmstudio.ucoz.com;

Cache-Control: private

Pragma: no-cache

Vary: host


markdown:
Thursday, 2017-07-20, 8:28 PM
Welcome,
Guest
Home
Sign Up
Log In
RSS
Site menu
Trang chủ
Dịch vụ
Danh mục file
Tin tức
Trang cá nhân
Diễn đàn
Photo Albums
Sổ lưu bút
Liên hệ
Video
Section categories
Đón xuân đình 2015
[20]
Cho Hang 2015
[91]
Sen 2014
[13]
Đông Triều tết 2015
[39]
Tháng 3 Hoa Gạo 2015
[38]
Khúc sông ven phố
[16]
Chợ Hàng 9-2015
[26]
Marry Wedding Day 2015 HP
[33]
Đồ sơn t4-2016
[11]
Nhà thờ
[14]
Hồ Sen
[3]
Chút thiên nhiên
[21]
Our poll
Rate my site
Excellent
Good
Not bad
Bad
Awful
[
Results
·
Polls archive
]
Total of answers:
67
Statistics
Total online:
1
Guests:
1
Users:
0
Log In
Shopping cart
Your shopping cart is empty
Search
Site friends
uCoz Community
uCoz Manual
Video Tutorials
Official Template Store
Best uCoz Websites
Home
»
Photo album
»
My photos
»
Chút thiên nhiên
» _MG_4944
_MG_4944
In real size
600x400
/ 338.0Kb
49
0
0.0
1
2
3
4
5
Added 2016-04-26
NguyenHoang
Total comments:
0
Only registered users can add comments.
[
Sign Up
|
Log In
]
Copyright luongtam Mail: thien_ngo_ki_duyen@yahoo.com
Powered by
uCoz

Set-Cookie: dmmstudiouzll=1500560883; path=/; expires=Fri, 20-Jul-2018 14:28:03 GMT; domain=.mmstudio.ucoz.com;


markdown:
Логин
Пароль
Регистрация
Начало
магазин
объявления
радиорейтинг
радиостанции
радиоприемники
диапазоны частот
таблица частот
аэродромы
статьи
файлы
форум
поиск по разделу
Простая самодельная компактная УКВ-антенна для начинающего из одного куска провода-II
Начало
»
Антенны, фидеры
Разместил:
Mexico
Необходимые детали, приборы, инструменты
Кусок медного провода, рулетка, кабель, разъем.
Полезные ссылки
1.
Обсуждение антенны на форуме.
Текст статьи
:
•
Зная, как трудно бывает начинающему определиться какую изготовить антенну и изготовить ее, предлагаю Вашему вниманию еще один вариант самодельной, простой, компактной УКВ антенны для начинающего из одного куска провода.
Берете медный, толстый, держащий форму медный провод с запасом, длиной примерно 1,01-1,02 длины волны, и изгибаете эдакую букву Z с очень сильно загнутыми друг к другу концами.
В точках указанных на рисунке подключаете кабель.
Антенна должна перекрыть любительский участок.
Точка А может быть заземлена на мачту, что дополнительно расширит полосу пропускания этой антенны и увеличит ее грозозащиту.
Для вертикальной поляризации антенну вешаете или закрепляете на стекло скотчем именно так как она нарисована.
Важно чтобы кабель подводился к точке питания, ровно, паралельно земле, ПЕРПЕНДИКУЛЯРНО воображаемой оси разделяющей эту антенну вертикально пополам. Т.е как у вертикального диполя, строго в бок, в сторону от точки питания.
Диаграмма направленности. Из моих опытов, у меня сложилось впечатление, что диаграмма у нее практически круговая, точнее овальная, с несколько выраженными "максимумами" в направлении куда смотрит антенна своей плоскостью, своими "треугольниками".
Оптимальный размер в моем случае, одной стороны "треугольника", у меня получился для 70см диапазона от 10 до 11см.
Поэтому и говорю, берите провод с запасом примерно 1,01-1,02 длины волны.
Антенна получилась довольно компактная и простая, работает у меня эффективней чем полуволновой диполь.
Например с этой антенны я стал без шумов и проблем проходить в репитере 433.00, стал открывать его на 100мВт, раньше открывал только на 4Вт,прибавка на прием составила 1балл.
Прошу теоретиков и ММАNеньких "сынков" меня сильно не шпынять, я практик, чего сам удумаю или где увижу интересное то и делаю, по месту корректирую.
За расчеты, подсказки, корректировки и впечатления от ИЗГОТОВЛЕННОЙ ВАМИ антенны буду благодарен.
Тут еще одна простая антенна из одного куска провода для начинающего -
http://mods.radioscanner.ru/antennas/mod90/
Удачной охоты.
•
Комментарии к статье
Автор
Комментарий
US5ERQ
Участник
03 Мар 2007 23:42:04
Так называемая "пирамида", только в развернутом виде. Отлично изложена у товарища Ротхаммеля. На КВ показала себя с хорошей стороны!
antonioni
Участник
04 Мар 2007 13:19:55
Приветствую! Интересная конструкция, компактная (по сравнению с диполем). А на сколько ДБ выйгрыш получается? Какое у нее входное сопротивление? Нужно ли симметрирующее устройство делать для подключения коаксиала? Почему при заземлении точки А полоса пропускания антенны увеличивается? Влияет ли толщина провода на широкополосность данной антенны?
Mexico
Участник
05 Мар 2007 13:08:34 · Поправил: 05 Мар 2007 13:14:43
Смотрите полезную ссылку в этой модификации. Там мозговой штур на форуме по этой антенне. Она здесь верху.
Там уважаемые участники немного скорректировали под 50Ом.
US9IFN
Участник
10 Апр 2013 17:47:16
такой вопрос.я совсем новичок еще...Я хочу эту антену к портативке подкинуть...в связи с этим вопрос.куда "+" куда "-"?
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные, активировавшие регистрацию и не ограниченные в доступе участники сайта!
Файл создан: 01 Мар 2007 18:09:06, посл. исправление: 28 Янв 2009 18:18:35
©
radioscanner.ru
,
miniBB
® 2006 | загрузка: 0.009 с.

Content-Type: text/html; charset=WINDOWS-1251


markdown:
# Ca sĩ Thu Phương hội ngộ cùng dàn 'người đẹp không tuổi' Diễm My, Thủy Hương
![](/resize/ca_si_thu_phuong_hoi_ngo_cung_dan_nguoi_dep_khong_tuoi_diem_my_thuy_huong_66633_1928104b1eef3a5623a53b34b774a670_nguoidep_resize.jpg)
Người đẹp Thủy Hương đẹp quý phái hội ngộ người đẹp không tuổi Diễm My, ca sĩ Thu Phương, siêu mẫu Vũ Cẩm Nhung.
![](/assets/images/mtg-small.png)
Trưa qua, dàn người đẹp bao gồm Diễm My – người đẹp không tuổi, cựu người mẫu Thủy Hương, cựu siêu mẫu Vũ Cẩm Nhung, người mẫu Lê Xuân Tiền... đã hội ngộ cùng nhau tại một nhà hàng sang trọng. Dịp này, ca sĩ Thu Phương cũng có mặt để gặp gỡ bạn bè nhân dịp cô về Việt Nam tham dự các đêm nhạc.
Cựu người mẫu Thủy Hương gây chú ý khi xuất hiện, kể từ khi lui về với vai trò người phụ nữ của gia đình, cô cũng hầu như ít xuất hiện trên các phương tiện truyền thông đại chúng. Mặc dù đã có tuổi, nhưng Thủy Hương vẫn giữ được một nhan sắc đáng ghen tị với vóc dáng khỏe khoắn, thon gọn. Cô diện đầm ren chấm bi trắng nằm trong BST xuân hè 2017 mới nhất của Đỗ Mạnh Cường.
Trong khi đó, nữ hoàng ảnh lịch Diễm My đẹp thanh lịch, tinh tế với đầm ren trắng, luôn đeo nhiều ngọc trai, tay cầm bóp màu trắng của nhãn hiệu Furla.
Ca sĩ Thu Phương ăn vận khỏe khoắn, đơn giản với quần jeans và áo pull cách điệu. Nữ ca sĩ trông trẻ trung hơn so với tuổi.
Thi thoảng Thu Phương và Diễm My vẫn gặp nhau ở Mỹ.
Thu Phương và NTK Đỗ Mạnh Cường khá thân thiết ngoài đời.
Nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường và người mẫu Lê Xuân Tiền luôn trung thành với cây đen trẻ trung, năng động.
Cựu siêu mẫu Vũ Cẩm Nhung cá tính với mái tóc ngắn. Mặc dù không còn hoạt động nghệ thuật nhưng Vũ Cẩm Nhung vẫn giữ được vóc dáng và thần thái của một siêu mẫu. Hiện tại Vũ Cẩm Nhung là một doanh nhân thành đạt và viên mãn hạnh phúc trong cuộc sống.
**Phong Anh **
|Quảng cáo:||091 2161163|
|Nội dung:||090 186 3399|
0

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Cùng thưởng thức những ca khúc nhạc Blues tuyệt vời của John Mayall trong album "Room To Move (1969-1974)". Thưởng thức nhạc chất lượng cao Lossless. Đón nhận và chia sẻ cảm xúc...
[Xem toàn bộ](#)
Cùng thưởng thức những ca khúc nhạc Blues tuyệt vời của John Mayall trong album "Room To Move (1969-1974)". Thưởng thức nhạc chất lượng cao Lossless. Đón nhận và chia sẻ cảm xúc tại website Mp3.zing.vn
[Rút gọn](#)
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](http://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](http://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Lyrics của bài hát này chưa được cập nhật.
[Nhấn vào đây](#) để đóng góp lời bài hát cho chúng tôi.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#) **, OBE (sinh ngày 29 tháng 11 năm 1933) là một tiên phong nhạc blues, là ca sĩ, nhạc sĩ Anh. Ông là người sáng lập John Mayall** **, OBE (sinh ngày 29 tháng 11 năm 1933) là một tiên phong nhạc blues, là ca sĩ, nhạc sĩ Anh. Ông là người sáng lập John Mayall**
## Bình luận ()


markdown:
![ camera mang ban cau mau ngay dem WV SF336E](http://ngaydem.vn/images/2013/04/camera-mang-ban-cau-mau-ngay-dem-WV-SF336E-2.jpg)
**Giá bán:** **20,769,000VND** **Khuyến mãi:** **Không** **Mã sản phẩm:**WV-SF336E **Bảo hành:**12 tháng **Hãng sản xuất:**Panasonic **Kho hàng:**Còn hàng *Camera mạng bán cầu màu Ngày-Đêm WV-SF336E Hỗ trợ thẻ nhớ SD để ghi sự cố và backup khi mạng lỗi, tự động tăng cường độ nhạy sáng tự hiệu chỉnh tiêu điểm*
Tư vấn:
[08.68373266](tel://08.68373266)- [091.929.7766](tel://091.929.7766)- [0243.854.6999](tel:// 0243.854.6999)
E-Mail:ngaydem@ngaydem.com.vn
**Camera mạng bán cầu màu Ngày-Đêm WV-SF336E **
HD/1,280 x 960 H.264 cảm biến ảnh
1.3 megapixel 1/3″ CCD; H.264, MPEG-4 & JPEG; ống kính tiêu cự thay đổi 2.8-
10mm, độ nhạy sáng Color: 0.019 lux, B/W: 0.013 lux at F1.3, tốc độ 30hình/giây
![ Camera mạng bán cầu màu Ngày-Đêm WV-SF336E](http://ngaydem.vn/images/2013/04/camera-mang-ban-cau-mau-ngay-dem-WV-SF336E.jpg)
**Thông số kĩ thuật**
|Nội dung||Thông số|
|Tên sản phẩm||Camera mạng bán cầu màu Ngày-Đêm WV-SF336E|
|Hãng sản xuất||Panasonic|
|Model||WV-SF336E|
Hướng dẫn sử dụng
Phương thức thanh toán
**Bạn có thể bình luận tại đây **
Tagged as:
[Camera bán cầu](http://ngaydem.vn/tag/camera-ban-cau/),
[camera panasonic](http://ngaydem.vn/tag/camera-panasonic-2/),
[camera WV-SF336E](http://ngaydem.vn/tag/camera-wv-sf336e/)
[Camera bán cầu](http://ngaydem.vn/camera-giam-sat/camera-ban-cau/)
-
**Giá:** **5,000,000 VND**
-
**Giá:** **8,200,000 VND**
-
**Giá:** **3,120,000 VND**
-
**Giá:** **2,800,000 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **7,400,000 VND**
-
**Giá:** **8,640,000 VND**
-
**Giá:** **4,760,000 VND**
-
**Giá:** **5,100,000 VND**
[Camera giám sát](http://ngaydem.vn/camera-giam-sat/)
-
**Giá:** **5,000,000 VND**
-
**Giá:** **7,900,000 VND**
-
**Giá:** **18,700,000 VND**
-
**Giá:** **18,700,000 VND**
-
**Giá:** **14,640,000 VND**
-
**Giá:** **8,200,000 VND**
-
**Giá:** **13,800,000 VND**
-
**Giá:** **13,800,000 VND**
-
**Giá:** **13,120,000 VND**
[Camera Panasonic](http://ngaydem.vn/hang-san-xuat/camera-panasonic/)
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
-
**Giá:** **0 VND**
Camera mạng bán cầu màu Ngày-Đêm WV-SF336E
![ camera mang ban cau mau ngay dem WV SF336E](http://ngaydem.vn/images/2013/04/camera-mang-ban-cau-mau-ngay-dem-WV-SF336E-2.jpg)
9/10 169798 bài đánh giá
{ 0 nhận xét… thêm nhận xét }

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <http://ngaydem.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://ngaydem.vn/?p=3102>; rel=shortlink

X-Powered-By: WP Optimize By xTraffic/5.1.5


markdown:
**Nguồn:** Anatole Kaletsky, “ [Theresa May’s Pyrrhic Victory](https://www.project-syndicate.org/commentary/theresa-may-uk-election-pyrrhic-victory-by-anatole-kaletsky-2017-04)”, *Project Syndicate, *29/04/2017. **Biên dịch:** Trương Thái Tiểu Long | **Biên tập:** Lê Hồng Hiệp
Cuộc bầu cử vào ngày 08/06 do Thủ tướng Anh Theresa May kêu gọi sẽ thay đổi viễn cảnh chính trị của nước Anh và mối quan hệ với châu Âu, nhưng không nhất thiết theo cách mà Đảng Bảo thủ của bà May, vốn có thể gia tăng số ghế đa số trong Quốc hội, có thể muốn mang lại. Thắng lợi bằng mọi giá trước những người ủng hộ quốc tế hoá và các lực lượng tiến bộ tại Anh của thành phần Bảo thủ hoài nghi châu Âu được mô tả bằng tiêu đề bài báo về tuyên bố tổ chức bầu cử của bà May trên tờ
*Daily Mail*: “Đè bẹp những kẻ phá hoại.” Nhưng chiến thắng vang dội vào tháng 6 có thể dẫn đến một hệ quả ngược bất ngờ, như cuộc hành quân ngạo mạn của Napoleon đến Moskva sau khi ông đã tiêu diệt toàn bộ kẻ thù ở Tây Âu. [Continue reading ](http://nghiencuuquocte.org/2017/06/07/thang-loi-cay-dang-cua-theresa-may/#more-21766)

Server: cloudflare-nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Link: <http://wp.me/4f8Rf>; rel=shortlink


markdown:
![ sydattoan cover](./images/misc/cover_default.jpg)
Thành viên này chưa đăng bài nào !
### Thống kê
Số bài đã đăng: 0
Số lần được Like: 0
Tổng số bình luận: 0
Hoạt động gần nhất: 1 tháng trước
Trạng thái: Offline
###
[
Fan hâm mộ
(0)
](#)
Không có ai

Content-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

X-Cache: MISS


markdown:
# Việt Nam Ơi-
[Hoài Phương](http://nhacpro.net/ca-si/hoai-phuong.html) **Sáng tác:** Bùi Minh Quang **Thể loại:** [Việt Nam](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/viet-nam.html), [Nhạc Cách Mạng](http://nhacpro.net/the-loai-bai-hat/nhac-cach-mang.html) **Việt Nam Ơi**được trình bày bởi ca sĩ **Hoài Phương**thuộc thể loại bài hát **Việt Nam, Nhạc Cách Mạng**. Bạn có thể nghe online, download (tải bài hát) __Viet Nam Oi__tốc độ cao về máy với các chất lượng 128kbps, 320kbps, lossless hoàn toàn miễn phí.
## Lời bài hát Việt Nam Ơi
Bước giữa nắng tràn, Đường phố nơi tôi ở, Từ thơ bé, đã quen
Giữa đất nước này, Niềm tin luôn căng tràn, Đừng lo lắng, cười lên
Và gió, qua tán cây, hòa trong tiếng trẻ thơ đùa vui cười
Và nắng, trên lá reo, ngày xanh tươi sáng Việt Nam ơi
Từ nơi đồng xanh thơm hương lúa, về nơi nhà cao xe giăng phố
Hòa một niềm tin reo ca (eh oh eh oh)
Từ nơi đảo xa mênh mông sóng, Về nơi đồi cao bay mây trắng
Một vòng tay nối tròn Việt Nam
Bao la đất trời, Quê hương xanh ngời, Xòe tay đón nắng mai cười trong mắt
Bao nhiêu con người, Chung tay xây đời, Niềm tin nơi một Việt Nam sáng tươi
Việt Nam hỡi, Việt Nam ơi, tự hào hát mãi lên Việt Nam ơi.

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Powered-By: VPSSIM


markdown:
|
|
## Mã SP: Quầy lễ tân 01
|
|
## Quầy tiếp tân
Mặt phía bên trong quầy chúng tôi chia thành 3 khoang với những ngăn kéo nhỏ để đồ tiện ích. Mặt bàn phẳng và rộng, đủ để cất giữ giấy tờ, tài liệu, máy vi tính, sổ sách,... Thậm chí có thể trưng bày lọ hoa, đồ trang trí để tăng thêm phần sinh động cho khu vực này.
Kích thước và màu sắc
|
|
THÔNG SỐ QUẦY LỄ TÂN 01
|
|
[Noi that](/index.php) **NỘI THẤT INHOME**| **ĐƠN VỊ THIẾT KẾ NỘI THẤT ĐẸP CAO CẤP HÀNG ĐẦU TẠI HÀ NỘI** **| Mr. Tuấn :** [0947.75.85.66](tel:0947758566)

Server: Apache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Vary: User-Agent,Accept,Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
### Huấn luyện chó để chạy bộ cùng bạn là một cách tuyệt vời để tập thể dục, đây là một cách tuyệt vời giữ cho cả bạn và người bạn bốn chân của bạn có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp.
Nhiều chú chó cần tập thể dục nhiều, chạy bộ cùng chúng hàng ngày là phương pháp hữu hiệu để đáp ứng nhu cầu này. Chó có nhiều năng lượng dư thừa nếu chỉ chơi trong nhà vì nhiều giống chó được huấn luyện để làm công việc như chăn gia súc, săn bắn, kéo xe, chơi thể thao.
**Huấn luyện chó** để đạt hiệu quả thì việc chạy bộ cùng chú chó của mình hàng ngày rất tốt vì nó giúp cho chủ và chó gần gũi và càng thân thiết với nhau hơn. *Lợi ích từ việc chạy bộ cùng chú chó của bạn* **Dạy chó**chạy bộ cùng bạn và giữ thói quen đó giúp cho bạn và chú chó của bạn có sức khỏe tốt và vóc dáng đẹp.
- Tiêu hao năng lượng dư thừa có thể giúp bạn và chú chó giảm bớt lo âu, stress, giúp bạn học tập làm việc hiệu quả hơn và cũng giúp cho chú chó của bạn ở nhà không bị “tăng động” phá phách.
- Chạy bộ cùng chó giúp cho bạn có thời gian gần gũi bên chúng, thân thiết gắn bó với nhau hơn. Điều này giúp ích rất nhiều trong việc dạy và huấn luyện chó của bạn biết nghe lời chủ.
- Khi huấn luyện được chó của bạn chạy bộ cùng đúng cách, thì chúng cũng chính là động lực tinh thần giúp bạn duy trì thói quen tốt này hàng ngày.
*Những việc cần làm trước khi bắt đầu việc chạy bộ thể dục cùng chó cưng*
Hãy đưa chú chó của bạn đi khám bác sĩ thú y trước để chắc chắn rằng chú chó của bạn đủ sức khỏe để chạy bộ cùng bạn.
**Huấn luyện chó** chạy bộ hàng ngày cùng bạn rất lợi cho sức khỏe của chúng nhưng không phải là dành cho tất cả những chú chó. Những chú chó có bệnh tim, khó thở, đang thừa cân hoặc bị quá nóng, sức khỏe có thể không đáp ứng tốt cho việc chạy bộ hàng ngày. Những chú chó béo phì thừa cân nên có chế độ ăn, những bài thể dục và chạy bộ hợp lý riêng dành cho chúng. Ngay cả một chú chó trông có vẻ có một sức khỏe hoàn hảo nhưng vẫn có thể bị vấn đề, chẳng hạn như khuỷu chân hoặc xương hông thì chạy có thể làm bệnh tình ngày càng trầm trọng. Nếu bạn có một chú chó con, hãy chắc chắn rằng thói quen chạy bộ sẽ không có hại cho phát triển xương của chúng, tùy thuộc vào sức khỏe và giống chó mà bạn nên chó chế độ hợp lý. *Bắt đầu việc chạy bộ và huấn luyện chó của bạn chạy đúng cách* **Huấn luyện chó** chạy và đi bộ với xích là rất quan trọng để mọi thứ được an toàn, vui vẻ và trong tầm kiểm soát của bạn. Hãy chắc chắn rằng chú chó của bạn sẽ rẽ hoặc dừng lại với bạn và có thể đi bộ và chạy bộ ở bên cạnh bạn mà không cần kéo phía trước, chú chó luôn đi ngang bên cạnh bạn, tuyệt đối không để chó kéo xích kéo bạn đi. Dây xích kéo có thể gây ra đau cổ và cơ vai cho chú chó của bạn và cũng có thể nguy hiểm cho bạn. Bài tập **huấn luyện chó** của bạn tốt và đúng thì sẽ an toàn cho cả bạn và chú chó.
Tăng tốc độ chạy của bạn và chú chó dần dần. Nếu chú chó của bạn là giống không thích ứng tốt với việc chạy bộ thì bạn nên có sự kết hợp giữa đi bộ và chạy bộ hợp lý, giữ tốc độ và khoảng cách ngắn khiến bạn và chú chó của bạn được thoải mái. Khi không xích thì dần dần gia tăng khoảng cách trong khoảng nhỏ thích hợp cho chú chó của bạn được giải trí tự do đôi chút.
*Những điều cần lưu ý khi đang chạy*
- Chạy trên đường bằng phẳng, mềm mại. Không chạy bộ trên đường bê tông, sỏi đá mấp mô sẽ phản tác dụng, có hại và nguy hiểm cho cả bạn và cún.
- Hãy chạy vào buổi sáng, buổi tối hoặc trong thời tiết mát mẻ. Thời tiết nắng nóng cũng có nghĩa là mặt đường nóng, có thể ảnh hưởng đến bàn chân chú chó của bạn hoặc dẫn đến say nắng, sốc nhiệt và mất nước.
- Đi bộ trước và sau khi chạy sẽ giúp tránh được chuột rút và chấn thương hay ảnh hưởng khi chạy và nghỉ.
- Muốn
[và](http://pettysoc.com/danh-muc/shop-cho-cun/dung-cu-huan-luyen/) **huấn luyện chó** **dạy chó**chạy bộ cùng bạn tốt thì bạn cần phải vạch ra kế hoạch trước, trong đó có cả quãng đường định sẵn nên chạy bao xa, bao lâu nên nghỉ đi bộ một lần…
- Thỉnh thoảng bạn nên dừng lại kiểm tra bàn chân chú chó của bạn nếu thấy có điều bất thường.
- Đặc biệt nên nhớ khen và thưởng chú chó của bạn trong lúc chạy và sau khi chạy xong.
*Phòng tránh mọi tai nạn thương tích có thể xảy ra*
Thậm chí kể cả khi bạn đã đề phòng và chuẩn bị rất kỹ nhưng những tai nạn thương tích vẫn có thể xảy ra không lường trước được. Khi chạy bộ nếu gặp chó dữ hiếu chiến như pitbull thì bạn nên bế chú chó lên (nếu chú chó bé) hoặc dắt chú chó của bạn tránh xa ra, đứng gần bảo vệ tránh rủi ro. Nếu chú chó bị chấn thương khi chạy nên đưa bé đi khám thú y ngay và nghỉ ngơi hợp lý.
**Huấn luyện chó** và **dạy chó** là cả một quá trình, đó là niềm vui và cũng như là trách nhiệm của chúng ta. Một chú chó ngoan và thông minh khi có một người chủ tốt và hiểu chúng. Chúc bạn và chú chó cưng của bạn luôn có một sức khỏe tốt !

Link: <http://pettysoc.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://pettysoc.com/?p=4217>; rel=shortlink


markdown: [La Mã sụp đổ: Tự vấn của Jérôme Ferrari về thân phận con người](http://phebinhvanhoc.com.vn/la-ma-sup-do-tu-van-cua-jerome-ferrari-ve-than-phan-con-nguoi/) *“Thế giới cũng như con người, sinh ra, lớn lên rồi chết. Về già, con người đầy khổ đau và thế giới về già cũng đầy tai họa.”*Tiểu thuyết *La Mã sụp đổ*của Jérôme Ferrari lấy cảm hứng từ [bài giảng của Saint – Augustin](http://phebinhvanhoc.com.vn/tag/bai-giang-cua-saint-augustin/)vào năm 410, sau khi đế chế La Mã bị diệt vong, để đặt ra những vấn đề lớn mà con người hiện đại đang phải đối diện. Thế giới trong đó con người đang sống có là vĩnh cửu hay hứa hẹn một ngày tận thế? Con người sống trong thế giới đó có thực sự hạnh phúc, bình yên hay khổ đau, tuyệt vọng? Thể chăng rút ra một triết lý sống, một nhận thức rõ ràng về những gì con người đang làm để tránh nguy cơ bị diệt vong? **Nguyễn Duy Bình** **Trích đoạn:**

Link: <http://phebinhvanhoc.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://phebinhvanhoc.com.vn/?p=12004>; rel=shortlink


markdown:
![adv 26x8 xem phim](http://lh3.googleusercontent.com/-kAzzwacd7bs/VJfPC2TAmAI/AAAAAAAAAk4/kSgbuPdRdXg/s684/xemphim1.jpg)
![adv 26x8 xem phim](http://lh3.googleusercontent.com/-kAzzwacd7bs/VJfPC2TAmAI/AAAAAAAAAk4/kSgbuPdRdXg/s684/xemphim1.jpg)
![ ads](http://lh5.googleusercontent.com/-AEaFlCDY7uA/U7fQcotL_0I/AAAAAAAAAhc/4la3Fjn8xhc/s500/girlxinh-01.jpg)
![ ads](http://lh5.googleusercontent.com/-AEaFlCDY7uA/U7fQcotL_0I/AAAAAAAAAhc/4la3Fjn8xhc/s500/girlxinh-01.jpg)
# nguoi va thu sec
Xem phim
**nguoi va thu sec**,
phim **nguoi va thu sec** chất lượng cao,
Download phim **nguoi va thu sec** HD,
phim **nguoi va thu sec** DVD zip,
phim **nguoi va thu sec** vietsub,
xem phim **nguoi va thu sec** lồng tiếng,
các bộ phim **nguoi va thu sec** hay nhất và liên tục cập nhật.
-
[Xem phim](http://phim.xinh88.com/phim/thieu-nien-bac-ty.html)
[Văn hóa thần tượng thập niên 90 lên phim Hàn](http://phim.xinh88.com/van-hoa-than-tuong-thap-nien-90-len-phim-han.html)
- Vào ngày 24/7 tới, một trong những drama được mong chờ nhất hiện nay - Answer to 1997 - sẽ chính thức lên sóng truyền hình tvN. Đây là dự án tái hiện lại làn sóng hâm mộ Kpop cuồng nhiệt ở thập niên 90, khi thế hệ thần tượng đầu tiên bước ra sân khấu.
...
[Phim Sec của Erika Kurisu nữ hoàng phim dâm Nhật Bản mới nổi](http://phim.xinh88.com/phim-sec-cua-erika-kurisu-nu-hoang-phim-dam-nhat-ban-moi-noi.html)
- Giới thiệu về Phim Sec Erika Kurisu nóng bỏng và khiêu gợi không kém gì Maria Ozawa. Phim của Erika Kurisu nóng càng nóng hơn khi cặp bồ với cầu thủ siêu sao Nhật Bản . Người ta có thể bị choáng ngợp bởi sắc đẹp lộng lẫy, đầy sức quyến rũ của cô diễn viên ...
[Những mỹ nam thường xuyên bầm giập vì người đẹp](http://phim.xinh88.com/nhung-my-nam-thuong-xuyen-bam-giap-vi-nguoi-dep.html)
- Danh sách những anh chàng "dại gái" trên màn ảnh có thể kể đến Jun Pyo (Lee Min Ho), Tae Kang (Lee Jang Woo)...
Tần suất xuất hiện của các mỹ nữ vừa xinh đẹp vừa có cá tính mạnh trên màn ảnh xứ kim chi ngày càng nhiều. Trái ngược với việc làm khán giả thích thú,...
[Thiếu niên bạc tỷ – The Billionaire วัยรุ่นพันล้าน](http://phim.xinh88.com/phim/thieu-nien-bac-ty.html)
- Tóm tắt
16 tuổi: Top kiếm tiền bằng cách chơi game được 400.000 baht/tháng (tương đương 240.000.000 VND)
17 tuổi: chịu điểm F để đi làm thêm kiếm 2000 baht
18 tuổi: nhà phá sản, mắc nợ 40 triệu baht (tương đương 24.000.000.000 VND)
19 tuổi: đem loại rong biển Đại gia nhí vào bán trong 3000 chi nhánh của hệ thống bán lẻ...

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


markdown:
Giới Thiệu:
### Phim
[Nàng Chada](http://phim1vui.net/phim/nang-chada) - Nàng Chada **Nàng Chada** Một tình bạn trái ngược giữa nghèo hèn và giàu sang. Những đố kỵ về nhan sắc, tài năng sẽ đưa con người lạc lối đến đâu. Một mối tình tay ba ngang trái- liệu con tim có nghe theo nhịp đập trái tim mình? Hận thù liệu có ám ảnh cuộc đời của những con người ở lại? Liệu ẩn khuất có khiến linh hồn oán than mãi không siêu thoát? Nàng Chada- một câu chuyện dựng tóc gáy với những tình tiết hồi hộp cho đến phút cuối bộ phim.


markdown:
![](thumb/300x300/2/upload/product/242657350177.png)
Thảm Cao Su Chống Tĩnh Điện
0
# Thảm Cao Su Chống Tĩnh Điện
Mã sản phẩm: | Lượt xem: 1231
Thảm chống tĩnh điện chủ yếu dùng vật liệu chống ( dẫn) tĩnh điện và cao su tổng hợp tiêu tán tĩnh điện chế tạo mà thành. Lớp bề mặt là lớp tiêu tán tĩnh điện dày khoảng 0.5mm, lớp đáy là lớp dẫn điện dày khoảng 1.5mm. Thường dùng là kết cấu ghép 2 lớp. Có thể cung cấp các loaị màu như màu xanh lục, màu xám, màu xanh lam,…
Thảm cao su chống tĩnh điện
Mặt chống tĩnh điện: Điện trở bề mặt: 106-109Ω, Vị trí tĩnh điện ma sát ≤100V
Mặt dẫn điện: Điện trở bề mặt: 104-106Ω, Vị trí tĩnh điện ma sát ≤50V
Chất liệu: Loại thường hoặc trơn bóng
Màu sắc: màu xanh lục, màu xám, màu xanh lam,…
Kích thước: 1.0m×10m×2mm
Thảm cao su chống tĩnh điện 2
Sản phẩm liên quan
Sản phẩm đã xem
Bình luận sản phẩm
|
|![]()
SMS
![](assets/img/tuvan.png)
Chỉ Đường
![](assets/img/chiduong.png)
## Bình luận cho sản phẩm: Thảm Cao Su Chống Tĩnh Điện


markdown:
![ Mạnh Dương - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
![ Mạnh Dương - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
[Mạnh Dương](skype:vumanhduong?chat)
0983.99.6789
![ Anh Mạnh - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
![ Anh Mạnh - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
[Anh Mạnh](skype:manhsem?chat)
0916.26.6789
![ Lan Hương - Hỗ trợ Kế toán](/images/skype-on.png)
![ Lan Hương - Hỗ trợ Kế toán](/images/skype-on.png)
[Lan Hương](skype:manhsem?chat)
0916.26.6789
![ Vũ Vân Anh - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
![ Vũ Vân Anh - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
[Vũ Vân Anh](skype:manhsem?chat)
0916.26.6789
![ Nguyễn Tú - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
![ Nguyễn Tú - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
[Nguyễn Tú](skype:manhsem?chat)
0916.26.6789
![ Mai Phương - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
![ Mai Phương - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
[Mai Phương](skype:manhsem?chat)
0916.26.6789
![ Minh Tiến - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
![ Minh Tiến - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
[Minh Tiến](skype:manhsem?chat)
0912.596.666
![ Thanh Thủy - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
![ Thanh Thủy - Hỗ trợ Google](/images/skype-on.png)
[Thanh Thủy](skype:manhsem?chat)
0916.26.6789
[Từ khóa dùng để quảng cáo trên google là gì?](http://quangcaowebsite.vn/tu-van/Tu-khoa-dung-de-quang-cao-tren-google-la-gi-33.html) [Tại sao bạn nên quảng cáo website trên google?](http://quangcaowebsite.vn/tu-van/Tai-sao-ban-nen-quang-cao-website-tren-google-36.html) [Tại sao bạn chọn Vnpec.com để quảng cáo google cho website, công ty, của bạn?](http://quangcaowebsite.vn/tu-van/Tai-sao-ban-chon-Vnpec-com-de-quang-cao-google-cho-website-cong-ty-cua-ban-35.html) [Vị trí Q.Cáo công ty của tôi ở đâu trên google?](http://quangcaowebsite.vn/tu-van/Vi-tri-Q-Cao-cong-ty-cua-toi-o-dau-tren-google-34.html) [Khi nào Q.Cáo của tôi được chạy trên google?](http://quangcaowebsite.vn/tu-van/Khi-nao-Q-Cao-cua-toi-duoc-chay-tren-google-32.html) [Video clips giới thiệu về quảng cáo trên google?](http://quangcaowebsite.vn/tu-van/Video-clips-gioi-thieu-ve-quang-cao-tren-google-31.html)
- Lượt xem
**2359**lần
- (09:01:37 | Thứ hai, 26/03/2012)
[Xem Android 4.0 chạy mượt mà trên Nokia N9](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Xem-Android-4-0-chay-muot-ma-tren-Nokia-N9-1207.html)
Giấc mơ sử dụng điện thoại Nokia trên nền tảng Android đang dần trở nên hiện thực hơn, khi dự án của các hacker để mang hệ điều hành di động của Google lên Nokia đã tiến lên thêm một bước mới.
Không ít người yêu thích Nokia đã cảm thấy tiếc nuối khi Nokia bắt tay Microsoft để sản xuất điện thoại sử dụng Windows Phones, chứ không phải là Android của Google. Nhưng với các hacker thì không gì là không thể.
Hồi tháng 2 vừa qua, hacker người Nga có tên Alexey Roslaykov đã
[cài đặt thành công](http://dantri.com.vn/c25/s119-564856/chay-android-tren-dien-thoai-nokia.htm)nền tảng Android 4.0 mới nhất của Google lên chiếc smartphone sử dụng nền tàng MeeGo của Nokia, N9.
Mặc dù đã cài đặt thành công, tuy nhiên Android 4.0 đã không hoạt động thực sự ổn định trên N9, cũng như nhiều tính năng trên máy không thể sử dụng được.
Ngày hôm qua, Roslaykov đã có một bước tiến mới trong kế hoạch của mình, khi đã giúp cho Android 4.0 hoạt động ổn định hơn hẳn trên Nokia N9, với các tính năng hầu như đã hoạt động được trên nền tảng mới.
![ ](/uploads/fck/Xem-Android-40-chay-muot-ma-tren-Nokia-N9.jpg)
Thông tin về hệ điều hành Android 4.0.3 trên Nokia N9
Theo đó, Nokia N9 sử dụng Android 4.0 hoạt động mượt mà hơn, màn hình cảm ứng phản ứng nhạy hơn với người dùng. Roslaykov cũng có thể truy cập vào Google Play (tên gọi mới của chợ ứng dụng Market App của Android) để cài đặt ứng dụng, các tính năng giải trí trên máy như nghe nhạc, xem video… cũng đã có thể sử dụng được.
Đáng chú ý, Nokia N9 dùng Android cũng đã có thể kết nối Internet qua Wifi và 3G, cho phép người dùng duyệt web hay xem video từ Youtube. Đây là điều mà hồi tháng 2, Roslaykov chưa thể làm được trên thiết bị của mình.
Tuy nhiên, đáng tiếc hiện chiếc điện thoại này vẫn chưa thể thực hiện cuộc gọi trên nền tảng mới.
Alexey Roslaykov cho biết vẫn đang tiếp tục “vọc” để giúp Android có thể hoạt động ổn định hơn trên Nokia N9, sau đó sẽ viết hướng dẫn cụ thể và chi tiết cho những ai yêu thích sự kết hợp giữa Nokia và Android.
Video trải nghiệm Android 4.0 trên Nokia N9:
- Các bài viết cùng danh mục
[VTC Online xuất khẩu game sang châu Âu và Mỹ La tinh](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/VTC-Online-xuat-khau-game-sang-chau-Au-va-My-La-tinh-1205.html) [Máy ảnh Leica có giá gần 700 triệu đồng](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/May-anh-Leica-co-gia-gan-700-trieu-dong-1204.html) [Chinh phục Vũ môn open beta ngày 23/3](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Chinh-phuc-Vu-mon-open-beta-ngay-23-3-1203.html) [Máy ảnh khủng của Canon bán ở VN giá 75 triệu](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/May-anh-khung-cua-Canon-ban-o-VN-gia-75-trieu-1202.html) [Thay đổi vị trí cài đặt mà không ảnh hưởng phần mềm](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Thay-doi-vi-tri-cai-dat-ma-khong-anh-huong-phan-mem-1201.html) [Máy ảnh có khả năng chụp vật thể ở góc khuất](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/May-anh-co-kha-nang-chup-vat-the-o-goc-khuat-1200.html) [Vì sao Android chưa thể đe dọa được iPad?](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Vi-sao-Android-chua-the-de-doa-duoc-iPad-1199.html) [5 cách tiết kiệm chi phí khi chọn mua laptop](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/5-cach-tiet-kiem-chi-phi-khi-chon-mua-laptop-1198.html) [Trình duyệt Chrome bất ngờ bị Firefox vượt mặt](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Trinh-duyet-Chrome-bat-ngo-bi-Firefox-vuot-mat-1197.html) [Ghé thăm văn phòng làm việc như mơ của Google](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Ghe-tham-van-phong-lam-viec-nhu-mo-cua-Google-1196.html)
-
[Apple cán mốc 25 tỷ lượt ứng dụng được download](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Apple-can-moc-25-ty-luot-ung-dung-duoc-download-1134.html)
### Hôm qua, Apple đã chính thức thông báo số lượng download ứng dụng từ kho ứng dụng App Store dành cho nền tảng iOS của hãng đã cán mốc 25 tỷ lượt, một con số ấn tượng và bỏ xa so với đối thủ chính Android.
[Bộ sưu tập Sony VAIO T, S và E lần lượt lên kệ](http://quangcaowebsite.vn/tin-tuc/Bo-suu-tap-Sony-VAIO-T-S-va-E-lan-luot-len-ke-1444.html)
### Thông tin từ Sony Việt Nam cho biết, bộ đôi Ultrabook đầu tiên của hãng đã chính thức bán ra thị trường, và hãng này cũng mang đến cho người tiêu dùng Việt Nam bộ sưu tập VAIO S, E mới với một chương trình khuyến mãi lớn
-


markdown:
# Sáng kiến kinh nghiệm Phương pháp chọn và huấn luyện vận động viên chạy bền
* Lý do chọn đề tài: Trong việc giáo dục toàn diện thể dục là nền móng cho việc thực hiện đức dục, trí dục, mỹ dục và giáo dục lao động và kỹ thuật tổn hợp chỉ dựa trên cơ sở có sức khỏe tốt học sinh mới có điều kiện phát triển các mặt và học tập tốt được. Tập luyện TDTT giúp cơ thể phát triển toàn diện và còn có ý nghĩa to lớn về mặt giáo dưỡng, giúp các em làm quen với các loại hoạt động đa dạng luôn thay đổi, dần dần hình thành khái niệm đúng đắn về thể lực tốc độ, nhịp điệu, biên độ tần số vận động. Qua thực tế giảng dạy tôi thấy học sinh còn hạn chế nhiều ở sức bền, kỹ thuật và chiến thuật khi chạy bền.
Để giải quyết những vấn đề trên tôi đã nghiên cứu phương pháp chọn và huấn luyện vận động viên chạy bền.
+ Nhằm giúp các en nhận thức được về kỹ thuật, chiến thuật trong chạy bền, qua đó luyện tập để phát triển sức bền.
*"Sáng kiến kinh nghiệm Phương pháp chọn và huấn luyện vận động viên chạy bền"*, để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút **DOWNLOAD**ở trên
CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Năm học 2012- 2013 I- Sơ yếu lí lịch: Họ và tên: Nguyễn Thị Thanh Ngày sinh: 20 - 9- 1962 Ngày vào ngành: 25 - 4- 1986 Trình độ chuyên môn: Chuyên trách dạy TDTT Hệ đào tạo: Đại học tại chức Bộ môn giảng dạy: Thể dục khối 8,9 II- Nội dung đề tài: - Tên đề tài: PHƯƠNG PHÁP CHỌN VÀ HUẤN LUYỆN VẬN ĐỘNG VIÊN CHẠY BỀN * Lý do chọn đề tài: Trong việc giáo dục toàn diện thể dục là nền móng cho việc thực hiện đức dục, trí dục, mỹ dục và giáo dục lao động và kỹ thuật tổn hợp chỉ dựa trên cơ sở có sức khỏe tốt học sinh mới có điều kiện phát triển các mặt và học tập tốt được. Tập luyện TDTT giúp cơ thể phát triển toàn diện và còn có ý nghĩa to lớn về mặt giáo dưỡng, giúp các em làm quen với các loại hoạt động đa dạng luôn thay đổi, dần dần hình thành khái niệm đúng đắn về thể lực tốc độ, nhịp điệu, biên độ tần số vận động. Qua thực tế giảng dạy tôi thấy học sinh còn hạn chế nhiều ở sức bền, kỹ thuật và chiến thuật khi chạy bền. Để giải quyết những vấn đề trên tôi đã nghiên cứu phương pháp chọn và huấn luyện vận động viên chạy bền. + Nhằm giúp các en nhận thức được về kỹ thuật, chiến thuật trong chạy bền, qua đó luyện tập để phát triển sức bền. + Bảo vệ và nâng cao sức khỏe cho các em. + Tạo cơ sở để các em học tập tốt các môn TDTT khác. + Là mục tiêu đào tạo nhân tài TDTT trong nhà trường.* Phạm vi thực hiện đề tài: Đối tượng nghiên cứu là học sinh được chọn từ lớp 9A,9B,9C,9D và đội tuyển học sinh của trường.Thời gian thực hiện đề tài là 5 tuần. III- Qúa trình thực hiện đề tài, khảo sát thực tế. 1- Tình trạng khi chưa thực hiện: * Thuận lợi: - Ban giám hiệu nhà trường cũng như Ban lãnh đạo phòng giáo dục đã quan tâm giúp đỡ và mua sắm một số trang thiết bị phục vụ cho giảng dạy TDTT. - Điều kiện sân bãi rộng, thoáng mát. * Khó khăn: - Quan niệm của phụ huynh và học sinh còn nhận thức chưa đúng về vị thế bộ môn, cho rằng TDTT là môn phụ ít quan tâm, động viên con em mình tập luyện. - Học sinh chưa có ý thức say mê tập luyện, chưa có sự cố gắng cao, chưa nắm được kỹ thuật, chiến thuật khi tập luyện. 2, Số liệu điều tra trước khi thực hiện: Qua thực tế giảng dạy bộ môn chạy bền tôi thấy đại đa số các em chạy bằng cả bàn chân chiếm tỷ lệ 57% Các em chưa nắm được đặc điểm của chạy bền, các chi tiết kỹ thuật, chiến thuật, ý trí tâm lý khi kiểm tra và thi đấu chiếm 62%. Tố chất thể lực của các em và thành tích trung bình là 62%, khá là 38%, giỏi 0% 3, Những biện pháp thực hiên: Mục tiêu chính của đề tài này tôi muốn đề cập đến vấn đề phương pháp chọn và huấn luyện Vận động viên chạy bền. Vì chạy bền là khả năng duy trì hoạt động của con người trong một thời gian dài với cường độ không đổi hoặc khả năng chống lại sự mệt mỏi. Nó phụ thuộc vào mức độ phát triển hệ thống cơ thể Trong phát triển sức bền có hai loại sức bền chung và sức bền chuyên môn * Giáo dục sức bền chung: được tích lũy dần dần bằng tất cả các bài tập thể lực và huấn luyện cho chuyên môn của từng môn. Phương pháp tốt nhất để phát triển sức bền chung là các bài tập chạy đường dài với cường độ không lớn, khi giáo dục sức bền cần phối hợp các thành phần sau: - Khối lượng - Cường độ - Số lần lặp lại - Quãng nghỉ ( bố trí quãng nghỉ giửa các bài tập và nội dung tập luyện). - Đặc điểm quãng nghỉ ( tính chất nghỉ ngơi) * Giáo dục sức bền chuyên môn: Sử dụng chủ yếu các bài tập có chu kỳ, các bài tập thi đấu, bài tập lựa chọn chuyên môn. - Phương pháp: phải thực hiện bài tập có cường độ cao với cự ly thi đấu thành các đoạn nhỏ để tập luyện với cường độ tối đa và tạo ra những điều kiện để nâng cao tính ổn định của cơ thể khi có những biến đổi bất lợi trong môi trường. - Để chọn và huấn luyện đội tuyển (Vận động viên) của trường về môn chạy bền đạt thành tích cao nhất tôi đã làm như sau: A- Chọn vận động viên: Mục đích chọn những em có thành tích cao thành một đội để nâng cao. Kiểm tra thể hình: người cao, lưng ngắn, chân dài, bắp chân thon nhỏ bàn chân lõm nhiều. Kiểm tra sức nhanh, sức mạnh và sự khéo léo. Các em có thành tích cao, tim phổi tốt thì các em đó có năng khiếu bẩm sinh. Khi chọn được đội tuyển rồi tôi đã động viên gia đình và học sinh chuẩn bị về mọi mặt thể lực, kỹ thuật, chiến thuật, đạo đức, ý chí tâm lý để bước vào thời kỳ tập luyện và thi đấu. B- Phương pháp huấn luyện chạy bền. a) Kế hoạch tập luyện: Việc đạt thành tích cao của các em chính là nhờ việc tập luyện theo một chương trình huấn luyện khoa học, hợp lý vì vậy việc lập kế hoạch là khâu quan trọng nhất giúp cho các em đạt thành tích cao nhất mà khả năng của học sinh (Vận động viên) đó có thể đạt được. Do vậy tôi phải lập kế hoạch trước lúc bắt tay vào huấn luyện. Kế hoạch có nhiều loại dài hạn, ngắn hạn năm, tháng tuần. Những ở học sinh cấp II nhất là đối với học sinh lớp 9 tôi đã đên cập đên vấn đề huấn luyện ngắn hạn cụ thể là 4 tuần và chạy bền với cự ly 500m nữ, 800m nam. Nhiện vụ chính của việc huấn luyện là bồi dưỡng đạo đức phẩm chất ý chí tâm lý, kỹ thuật, chiến thuật thể lực chung và chuyêm môn kinh nghiệm và thi đấu. Giáo viên phải nắm được đực điểm tâm sinh lý của từng học sinh để từ đó tác động nói nghe, nhìn và tư duy vận động cho phù hợp. B- Thực tế việc thực hiện huấn luyện chu kỳ ngăn theo từng tuần. Lịch tập cụ thể cự ly 500m nữ, 800m nam. Tuần Thứ 2 Thứ 3 Thứ 4 Thứ 5 Thứ 6 Thứ 7 Chủ nhật 1 x x x 2 x x x x 3 x x x x x 4 x x x Thư giãn Thi đấu Việc tập luyện được tập thường xuyên những bài tập phải được lặp đi lặp lại nhiều lần cường độ tập tăng dần qua đó hình thành kỹ năng, kỹ sảo. sau khi tập với cường độ cao xen kẽ các trò chơi vận động cho phù hợp bên cạnh đó tăng cường giáo dục phẩm chất đạo đức ý chí kỹ thuật, chiến thuật nâng cao trình độ tập luyện về mọi mặt. 4) Những biện pháp thực hiện: Tuần 1: Ngày đầu tiên tập luyện Thứ 2 các em làm quen với việc chạy bền có thể chạy chậm đôi lúc có thể vừa chạy chậm vừa thả lỏng cơ thể, chạy bằng cả bàn chân do thói quan cũ. Tôi cho các em tập một số động tác bổ trợ tiếp xúc đất bằng nửa bàn chân trên như động tác bước nhỏ ( giáo viên phân tích) + Tác dụng giảm lực chống trước khi chạy, tăng cường và phát triển tần số. + Yêu cầu về kỹ thuật: cẳng chân thả lỏng, chống trước bằng ½ phía trên bàn chân, gần với điểm dọi của trọng tâm cơ thể chân lăng sau, biên độ hẹp không hất gót ra sau nâng tổng trọng tâm cơ thể lên cao chân thẳng gót không chạm đất, thân trên thả lỏng tự nhiên, vai thả lỏng, mắt nhìn về phía trước, khi thực hiện động tác trọng tâm ít dao động. + Cho học sinh thực hiện: Đứng vịn tay vào tường tại chỗ chuyển trọng tâm sang hai chân. Đứng tại chỗ miết bàn chân ra sau. Đứng tại chỗ miết bàn chân chậm di động và nhanh. Tôi đã theo dõi uốn sửa cho các em còn tập sai như xây dựng lại khái niệm kỹ thuật tập lại động tác từng bước yêu cầu bình tĩnh nghiêm khắc trong quá trình thực hiện. * Động tác nâng cao gối: + Tác dung: bổ trợ cho động tác lăng trước khi chạy thực hiện chính xác phát triển sức mạnh của các cơ chân, cơ lưng, cơ đùi, tăng cường độ dài và tần số bước. + Yêu cầu kỹ thuật: chống trước chạm đất ½ phía trước bàn chân gập với điểm dọi của trọng tâm cơ thể. Đạp sau chân thẳng nâng trọng tâm lên cao độ đạp sau lớn. Lăng sau không hất gót chủ yếu nâng đùi lên cao ra trước thân trên thẳng tự nhiên cẳng chân thả lỏng + Cho học sinh thực hiện: Tại chỗ dậm chân nâng cao đùi từ chậm đến nhanh dần thành chạy. Đầu gối nâng ngang hông thẳng hướng chân chống luôn thẳng. Chạy nâng cao đùi tại chỗ và di động nhanh dần. Đứng chống tay vào tường người ngả về trước nâng cao đùi. * Động tác đạp sau; + Tác dụng nâng cao năng lực vận động phát triển sức mạnh cơ đùi, cơ cẳng chân và bàn chân. + Yêu cầu kỹ thuật: lăng trước đùi nâng cao gần như chạy, cổ chân thả lỏng, góc độ giữa đùi và cẳng chân gần 900.. Đạp sau nhanh chóng duỗi hết các khớp từ hông đến cổ chân. Lăng sau khi kết thúc động tác đạp sau chân phải duỗi thẳng rồi nhanh chóng gấp khớp gối đưa ra trước thân người ngả về trước từ 750 – 800 mắt nhìn thẳng tự nhiên về phía trước. Tay đánh tự nhiên, tay nọ chân kia toàn bộ động tác phối hợp nhịp nhàng. + Cho các em thực hiện: - Tại chỗ nhảy đổi chân - Chạy đạp sau vịn vào tường - Chạy đạp sau không có vận tốc ban đầu. Khi các em tập thường có những sai lầm không có động tác đạp sau; đạp sau chân chưa duỗi hết, góc độ đạp sau quá lớn. Nguyên nhân các em chưa nắm vững kỹ thuật cơ bản, cơ chân phát triển chưa đáp ứng nhu cầu kỹ thuật. Tôi đã sửa cho các em như sau: + Xây dựng lại khái niệm kỹ thuật, phát triển cơ chân sau đó lặp lại các động tác bổ trợ như trên. Ngày thứ 5 giới thiệu khái niệm về kỹ thuật chạy bền, giải thích đặc điểm chạy bền. - Dạy kỹ thuật chạy trên đường thẳng. Cho các em chạy lặp lại cự ly 80 - 100m thực hiện các động tác bổ trợ cho chạy như động tác bước nhỏ, động tác nâng cao gối, động tác đạp sau, tại chỗ mô phỏng động tác đánh sau. - Dạy kỹ thuật chạy trên đường vòng Biện pháp: Tôi đã giải thích làm mẫu kỹ thuật chạy trên đường vòng, chạy lặp lại theo đường vòng bán kính thu hẹp dần; chạy đường thẳng chuyển vào đường vòng rồi chạy đường vòng ra đường thẳng. - Dạy kỹ thuật xuất phát cao và tăng tốc độ sau khi xuất phát. Biện pháp: Tôi đã phân tích và thị phạm kỹ thuật động tác xuất phát cao. Cho học sinh tập động tác vào chỗ, sẵn sàng và chạy. Tập kỹ thuật xuất phát cao, chạy lăng sau xuất phát chuyển sang chạy thoải mái giữa quãng cự ly 60 - 70m. Tập xuất phát cao đầu đường vòng. - Hưóng dẫn học sinh hoàn thiện kỹ thuật chạy bền. Biện pháp thực hiện cho các em tập xuất phát cao cự ly 40 - 80. Chạy tăng tốc độ 40- 60m sau đó chạy theo quán tính. Chạy tăng tốc độ 80 - 120m rồi thả lỏng giữa quãng. Ngày thứ 7 chạy tăng tốc độ 400m nữ 600m nam. 200m đầu chạy chậm sau chạy tăng tốc độ về đích Tuần 2: Ngày thứ 3 buổi tập đầu tuần 2 tôi nâng dần cự lỵ cao hơn thi đấu nữ 600m - 700m, nam 1000m. Thứ 5,6 tăng cường độ tập luyện. Thứ 7 nâng cao cường độ tập luyện cao nhất nhưng cự ly có thể bằng thi đấu hoặc ngắn hơn thi đấu. Tuần 3: Thứ 3,4,5,6 chạy lặp lại biến tốc hoặc chạy đuổi nhau x x x x -> kích thích trạng thái thi đấu. Thứ 7 tiếp tục kích thích trạng thái thi đấu kết hợp với hình thức kiểm tra theo hình thức thi đấu. Tuần 4: Thứ 2,3 chạy lặp lại với cự ly ngắn hơn thi đấu nhưng tốc độ cao cự ly 400m nữ 700m nam nghỉ giữa quãng 3 phút - 5 phút chạy lặp lại nhiều lần. Thứ 4 tập với cường độ trung bình đến cường độ cao lặp đi lặp lại nhiều lần Thứ 5 nghỉ ngơi Thứ 6 thư giãn tập nhẹ nhàng Thứ 7 thi đấu chính thức Ngoài các bài tập trên nên thay đổi hình thức tập luyện kết hợp với các trò chơi và các bài tập ở nhà tập chạy vào các buổi sáng sớm ở tất cả các ngày trong tuần. Các điều kiện để phát triển sức bền chung và sức bền chuyên môn tôi đã phân tích rất tỷ mỷ để học sinh nắm được. Qua một tuần tập luyện của các em tôi đã nắm được những đặc điểm về thể lực của các em để sử dụng chiến thuật trong khi chạy. Nếu em nào có sức bền tốt tốc độ còn hạn chế thì ngay sau khi xuất phát chạy càng nhanh càng tốt không để đối phương bám sau cho tới khi về đích. Nếu em nào có tốc độ tốt sức bền yếu, chạy bám theo người có sức bền tốt không được để cách xa khi gần đến đích chuyển sang giai đoạn chạy nước rút phát huy tốc độ vượt đối phương về đích. Chiến thuật trong thể thao là một nghệ thuật thi đấu giữa các đấu thủ nhiệm vụ chính của nó là sử dụng sức lực và khả năng của vận động viên một cách thích hợp nhất để thắng đối thủ. Chiến thuật được tích lũy từ kiến thức lý luận về chiến thuật nó được sử dụng trong thực tế sát với yêu cầu. Việc nâng cao chiến thuật chuyên môn cũng bao gồm cả sự tìm tòi phương pháp thi đấu thích hợp. Ngoài chiến thuật trên bên cạnh đó tôi còn tăng cường giáo dục phẩm chất đạo đức ý trí cùng với việc hoàn thiện kỹ thuật để đạt thành tích cao trong thi đấu. Sức bền chuyên môn đối với môn chạy bền là rất quan trọng trong việc giành thành tích cao. Do vậy học sinh ở cấp II phải đặc biệt coi trọng sức bền chuyên môn như qua các lần chạy tôi phải tính đến sự liên quan giữa cường độ và thời gian trong đó tính đến sự tương quan mức nợ dưỡng và cung cấp dưỡng khí trong quá trình hoạt động đó là khả năng cung cấp ô xy nếu thiếu ô xi thì khả năng hoạt động giảm xuống rõ rệt. Vì vậy trong chạy bền tăng cường khả năng làm việc của hệ thống tuần hoàn hô hấp và các cơ quan khác làm cho cơ thể thích nghi với điều kiện thiếu ô xy. Yêu cầu kết hợp thở với bước chạy tốt => hít sâu, thở mạnh. Tập với cự ly ngắn cường độ cao hơn khi thi đấu để khă năng hoạt động của hệ thần kinh tuần hoàn và hô hấp tăng. Hoạt động tâm lý cũng giữ vai trò rất quan trọng trong sức bền chuyên môn, khả năng duy trì hoạt động và kỹ thuật động. Qua đó phát triển thể lực chung tạo cơ sở phát triển thể lực sức bền chuyên môn. Nhiệm vụ của thời kỳ thi đấu - Tiếp tục phat strieenr thể lực phẩm chất đạo đức, ý chí tâm lý của vận động viên để hoàn thiện và củng cố kỹ thuật. - Nắm vững chiến thuật tích lũy kinh nghiệm thi đấu. - Nâng cao duy trì thể lực. - Nâng cao kiến thức lý luận. Trong thời kỳ chuẩn bị thi đấu không ngừng tăng cường độ tập luyện tập trung vào việc đạt thành tích cao trong thi đấu càng gần tới thời gian thi thì khối lượng vận động giảm nhưng cường độ vận động tăng tới mức cao nhất. Trong thời kỳ này cần tăng cường thi đấu kiểm tra để các em (VĐV) quen dần với trạng thái thi đấu kết hợp với nghỉ ngơi tích cực tạo cho vận động viên có trạng thái hưng phấn cao. Chuẩn bị thi đấu và tham gia thi đấu: + Trước khi thi đấu 1 tuần là giai đoạn chuẩn bị thi đấu, giai đoạn này phải duy trì chế độ tập luyện sinh hoạt một cách đều đặn phù hợp với yêu cầu thi đấu và sẵn sàng tham gia thi đấu. + Ngày thi đấu chính thức tôi cho các em đến trước khoảng 30 - 40phút để khởi động duy trì trạng thái thể thao chuẩn bị về mọi mặt thể lực, kỹ thuật, chiến thuật đạo đức, ý trí tâm lý của các em để đạt thành tích cao nhất trong thi đấu chính thức và sự hưng phấn của hệ thống thần kinh trung ương cao nhất. Sau khi cho các em thả lỏng cơ bắp tích cực, rút kinh nghiệm, duy trì các chế độ ăn uống nghỉ ngơi cho các em. *Kết luận: Đặc trưng của huấn luyện tập luyện sức bền phải có khối lượng vận động to lớn và thời gian hoạt động dài. IV, KẾT QUẢ THỰC HIỆN CÓ SO SÁNH ĐỐI CHỨNG Sau khi nghiên cứu và thực hiện đề tài tôi đã thu được một số kết quả. - 100% các em đã hiểu biết và thực hiện tốt kỹ thuật chạy bền không còn em nào chạy bằng cả bàn chân. - Các em nắm rõ các chi tiết, kỹ, chiến thuật ý chí tâm lý khi kiểm tra và thi đấu là 100%. - Thể lực của các vận động viên được nâng lên rõ rệt không có vận động viên có thể lực trung bình chiếm 0%, tố chất thể lực khá 62% tốt là 38%. Qua việc tham gia thi đấu do huyện tổ chức các em đã đạt thành tích cao đạt HSG cấp huyện và đã được chọn và tham gia thi đấu môn chạy bền ở Tỉnh. Đội tuyển đã đạt giải ba đồng đội Nam và các giải cá nhân nữ môn chạy bền cấp huyện V. KẾT LUẬN: 1. Bài học kinh nghiệm: Qua nghiên cứu và thực hiện đề tài tôi đã rút ra bài học kinh nghiệm. - Giáo viên phải nắm được đặc điểm tâm sinh lý của học sinh và các tố chất thể lực để từ đó giúp học sinh tập luyện đạt kết quả cao. - Giáo viên phải lập kế hoạch tập luyện cụ thể có khoa học phù hợp với trình độ của học sinh. - Giáo viên phải có năng lực truyền đạt kiến thức để các em nắm rõ được kỹ thuật chiến thuật tạo tâm lý thi đấu tốt. - Khi giảng dạy hoặc huấn luyện cần sử dụng kết hợp nhiều phương pháp. 2, Hiệu quả của đề tài: 100% số học sinh khi được chọn vào đội tuyển tập luyện và thi đấu đã có thể lực tốt nắm vững được kỹ thuật, chiến thuật tâm lý thi đấu 68% số học sinh trong đội tuyển có thành tích khá. Thông qua việc tập luyện TDTT và cụ thể là việc tập luyện môn chạy bền đã giúp cho các em có một cơ thể khỏe mạnh phát triển toàn diện đức trí thể mỹ có sức bền tốt thông qua đó tạo điều kiện cho các em học tập tốt và làm việc đạt hiệu quả VI- NHỮNG KIẾN NGHỊ VÀ ĐỀ NGHỊ SAU QUÁ TRÌNH THỰC HIỆN ĐỀ TÀI: Để duy trì và nâng cao sức khỏe cho học sinh là mục tiêu quan trọng của giáo dục toàn diện trong trường học. Chăm sóc bảo vệ và giáo dục sức khỏe cho thế hệ trẻ ở trường học là mối quan tâm của Đảng và nhà nước, gia đình và xã hội. Để giúp tôi giảng dạy đạt hiệu quả cao hơn, các em có điều kiện tập luyện tốt hơn đạt thành tích cao tôi xin có đề nghị sau: - Nhà trường và giáo dục bổ xung cho môn thể dục chúng tôi một số TDTT như: Vợt cầu lông, Lakét.v.v.., sách tham khảo về chuyên môn. - Tromng quá trình thực hiện đề tài do vừa giảng dạy vừa nghiên cứu và khả năng còn nhiều hạn chế nên không tránh khỏi những sai aots về phương pháp giảng dạy, kiến thức bộ môn.... Tôi rất mong nhận được sự đóng góp ý kiến của các đồng chí trong ban thi đua, hội đồng khoa học nhà trường cũng như hội đồng khoa học của ngành để lần sau tôi viết sáng kiến kinh nghiệm được đầy đủ hơn. Tôi xin kinh chúc các đồng chí khỏe mạnh Hồng Dương ngày tháng 01 năm 2013 Người viết Nguyễn Thị Thanh
File đính kèm:
SKKN_the_duc.doc


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Oppa Nappa - SNSD
Thể hiện:
huyn_jae
0 vote sao - 52 lượt nghe
Thời gian: 08/06/2010 15:17:36
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của huyn_jae
Hay nhất của huyn_jae
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording

Set-Cookie: viewbeat=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Tình yêu cao thượng - Phạm Quỳnh Anh
Thể hiện:
pupiluv
0 vote sao - 82 lượt nghe
Thời gian: 09/06/2010 10:50:18
Chỉh mÃi mÀ vẪn k thU âm đC =.=....
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của pupiluv
Hay nhất của pupiluv
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Giai điệu tình yêu - Thùy Chi
Thể hiện:
ChipxD
0 vote sao - 69 lượt nghe
Thời gian: 09/06/2010 19:16:05
have fun :X
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của ChipxD
Hay nhất của ChipxD
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Đồi hoa mặt trời - Huỳnh Nhã Lâm
Thể hiện:
nhumeo030388
0 vote sao - 63 lượt nghe
Thời gian: 12/06/2010 17:31:52
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của nhumeo030388
Hay nhất của nhumeo030388
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Mái trường mến yêu - Tam Ca Áo Trắng
Thể hiện:
raikou_suicune
0 vote sao - 43 lượt nghe
Thời gian: 22/06/2010 17:46:29
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của raikou_suicune
Hay nhất của raikou_suicune
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Xa vắng - Thanh Thảo
Thể hiện:
chilichip84
0 vote sao - 64 lượt nghe
Thời gian: 25/06/2010 20:44:13
hat choi
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của chilichip84
Hay nhất của chilichip84
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Anh chỉ là hình bóng của người khác - Lâm Vũ
Thể hiện:
hieu_volvo
0 vote sao - 77 lượt nghe
Thời gian: 23/05/2008 20:58:17
tặng các bạn teen bài hát này mong các bạn ủng hộ hieu_volvo
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của hieu_volvo
Hay nhất của hieu_volvo
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Nhớ - Mỹ Tâm
Thể hiện:
ko_gio_lanh
0 vote sao - 60 lượt nghe
Thời gian: 27/05/2008 17:08:56
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của ko_gio_lanh
Hay nhất của ko_gio_lanh
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
Quà tặng
tinhban_moifeat
tặng
tangem
21-08-2011 19:34:17
huynhtuanphuoc
tặng
meocon_haugiang
18-08-2011 21:46:16
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Ta chẳng còn ai - Phương Thanh
Thể hiện:
congtubacha
0 vote sao - 147 lượt nghe
Thời gian: 29/05/2008 15:40:03
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của congtubacha
Hay nhất của congtubacha
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
1 waitfor delay '0:0:26.576999
Trả lời
Quà tặng
lamtoihl
tặng
se_ngok
26-06-2009 00:42:49
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Anh chỉ biết câm nín nghe tiếng em khóc - Ưng Hoàng Phúc
Thể hiện:
HungKen
0 vote sao - 129 lượt nghe
Thời gian: 26/01/2008 16:22:12
ij you want to cry,cry on my should
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của HungKen
Hay nhất của HungKen
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Bà Nguyễn Bích Minh.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 280/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 14 tháng 06 năm 2017.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording


markdown:
08 6258 2222
QUÀ TẾT "ĐỘC"
RAU AN TOÀN SAVEFOOD
Văn phòng: Lầu 6, Tòa nhà Indochina, Số 4 Nguyễn Đình Chiểu, P. Đakao, Q.1, TP HCM
Xưởng sơ chế I: 5/29 Ấp 4, Xã Tân Quý Tây, Huyện Bình Chánh, TP HCM - Xưởng sơ chế II: 6/30A Nguyễn Hữu Cảnh, P. 22, Q. Bình Thạnh, TP HCM

Cache-Control: private, no-store, must-revalidate

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
##
[Bán lẹ sim Gmobile thần tài 7979](http://simdepmobifone.simsomobi.com/2016/08/ban-le-sim-gmobile-than-tai-7979.html)
[Sim Mobifone than tai 7979](http://simmobifone.org/sim-than-tai-7979.htm)(bạn hãy click để xem danh sách mới nhất)
0166324.7979 ........ 01663247979 …..giá….. 1700000
0121261.7979 ........ 01212617979 …..giá….. 1000000
0124647.7979 ........ 01246477979 …..giá….. 3550000
0123736.7979 ........ 01237367979 …..giá….. 2300000
099607.7979 ........ 0996077979 …..giá….. 5220000
0165985.7979 ........ 01659857979 …..giá….. 2000000
0128476.7979 ........ 01284767979 …..giá….. 2900000
0122869.7979 ........ 01228697979 …..giá….. 3900000
0169503.7979 ........ 01695037979 …..giá….. 700000
0122993.7979 ........ 01229937979 …..giá….. 800000
092647.7979 ........ 0926477979 …..giá….. 3300000
0120783.7979 ........ 01207837979 …..giá….. 600000
0128412.7979 ........ 01284127979 …..giá….. 1500000
0165774.7979 ........ 01657747979 …..giá….. 1500000
0164473.7979 ........ 01644737979 …..giá….. 2500000
0166764.7979 ........ 01667647979 …..giá….. 700000
Có nhu cầu bán
[Sim loc phat Vinaphone](http://simmobifone.org/sim-loc-phat.html)tại Phường 15 Quận 11 TPHCM
0166324.7979 ........ 01663247979 …..giá….. 1700000
0121261.7979 ........ 01212617979 …..giá….. 1000000
0124647.7979 ........ 01246477979 …..giá….. 3550000
0123736.7979 ........ 01237367979 …..giá….. 2300000
099607.7979 ........ 0996077979 …..giá….. 5220000
0165985.7979 ........ 01659857979 …..giá….. 2000000
0128476.7979 ........ 01284767979 …..giá….. 2900000
0122869.7979 ........ 01228697979 …..giá….. 3900000
0169503.7979 ........ 01695037979 …..giá….. 700000
0122993.7979 ........ 01229937979 …..giá….. 800000
092647.7979 ........ 0926477979 …..giá….. 3300000
0120783.7979 ........ 01207837979 …..giá….. 600000
0128412.7979 ........ 01284127979 …..giá….. 1500000
0165774.7979 ........ 01657747979 …..giá….. 1500000
0164473.7979 ........ 01644737979 …..giá….. 2500000
0166764.7979 ........ 01667647979 …..giá….. 700000
Chọn tiếp :
[http://33.so09.net/](http://33.so09.net/)
ĐT: 093552.6666 - 0912855663- 08358.99999- 0903.96.68.96 - 0917 02 1455 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
Một điều quan trọng mọi người phải thừa nhận là tất cả những người gốc Á Châu có viêm gan B vì bị nhiễm lúc còn trẻ có nguy cơ cao dễ phát triển bệnh ung thư gan cho dù họ có xơ gan hay không
Nguy cơ này cao hơn trong những người đàn ông và những người nào có ung thư gan di truyền trong gia đình. Mọi người đồn ý rằng vấn đề truy tìm ung thư gan thường xuyên là rất quan trọng cho những người gốc Á Châu có viêm gan B, nhưng công việc này đối với những người Mỹ trắng đã bị nhiễm lúc đã lớn tuổi hiện vẫn đang gặp nhiều tranh luận.
Tuy rằng những bệnh nhân gốc Á Châu có thể phát bệnh ung thư gan vào lúc đang còn tuổi thanh niên, tài liệu từ Hoa Kỳ cho biết rằng nguy cơ phát triển ung thư gan bắt đầu lên cao vào khoảng 30 tuổi. Một cách hợp lý để đối phó tình trạng này là bắt đầu thường xuyên truy tìm ung thư gan bắt đầu vào lúc 30-40 tuổi nếu bệnh nhân là người gốc Á Châu.
Việc truy tìm đại khái gồm có một cuộc thử máu để xem xét mức alpha-fetoprotein (AFP) cách mỗi 6 tháng và siêu âm gan mỗi năm một lần (Tại Đài Loan, bệnh nhân được siêu âm mỗi năm hai lần). Chỉ một trong hai cách thử nghiệm riêng có thể khiến chẩn đoán sai lầm. Mức alpha-fetoprotein chỉ lên cao trong 60-70% trường hợp ung thử gan, vì thế chỉ thử máu riêng thôi sẽ bỏ sót 30-40% trường hợp ung thư gan. Siêu âm có thể bỏ sót 20% của những trường hợp ung thư gan chưa tới 2 cm, nhất là khi việc phân tích hình siêu âm khó khăn vì gan bị xơ hại. Sau khi phát bệnh xơ gan, bệnh nhân nên được truy tìm thường xuyên.

Server: Nginx-VPSSIM


markdown:
![ huệpanda](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 16/11/15
- Tham gia ngày:
- 16/11/15
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/huepanda.123089/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 20/7/97 (Tuổi: 20)
# huệpanda
New Member, Nữ, 20
- huệpanda được nhìn thấy lần cuối:
- 16/11/15
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 20/7/97 (Tuổi: 20)
### Tương tác

Vietnix-Cache: HIT from backend


markdown:
![ huyenphannhatran](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 6/3/14
- Tham gia ngày:
- 6/3/14
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/huyenphannhatran.80593/trophies)
- Sinh nhật:
- 19/2/91 (Tuổi: 26)
# huyenphannhatran
New Member, 26
- huyenphannhatran được nhìn thấy lần cuối:
- 6/3/14
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Sinh nhật:
- 19/2/91 (Tuổi: 26)
### Tương tác


markdown:
![ lehientrang](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 11/9/13
- Tham gia ngày:
- 11/9/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/lehientrang.64691/trophies)
- Sinh nhật:
- Tháng bảy 18
# lehientrang
New Member
- lehientrang được nhìn thấy lần cuối:
- 11/9/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Sinh nhật:
- Tháng bảy 18
### Tương tác


markdown:
![ nunguyen](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 20/8/13
- Tham gia ngày:
- 8/10/12
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/nunguyen.27755/trophies)
- Nơi ở:
[kế toán-kiểm toán](misc/location-info?location=k%E1%BA%BF+to%C3%A1n-ki%E1%BB%83m+to%C3%A1n)
# nunguyen
New Member, đến từ
[kế toán-kiểm toán](misc/location-info?location=k%E1%BA%BF+to%C3%A1n-ki%E1%BB%83m+to%C3%A1n)
- nunguyen được nhìn thấy lần cuối:
- 20/8/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
k14ktdnb
- Nơi ở:
[kế toán-kiểm toán](misc/location-info?location=k%E1%BA%BF+to%C3%A1n-ki%E1%BB%83m+to%C3%A1n)
### Tương tác


markdown:
![ thanhlan1](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 28/3/16
- Tham gia ngày:
- 28/3/16
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/thanhlan1.131809/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/5/95 (Tuổi: 22)
# thanhlan1
New Member, Nam, 22
- thanhlan1 được nhìn thấy lần cuối:
- 28/3/16
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/5/95 (Tuổi: 22)
### Tương tác


markdown:
![ thanhvenh](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 7/10/16
- Tham gia ngày:
- 31/10/14
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/thanhvenh.99317/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 12/3/95 (Tuổi: 22)
# thanhvenh
New Member, Nữ, 22
- thanhvenh được nhìn thấy lần cuối:
- 7/10/16
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 12/3/95 (Tuổi: 22)
### Tương tác


markdown:
Thảo luận trong 'Hội đồng hương' bắt đầu bởi cactus2601, 11/1/12.
Các anh chị, các em, các bạn nào quê Hưng Yên thì vào điểm danh nào:D
hội đồng hương hưng yên nào
VĂN PHONG
có ai ở văn lâm hưng yên không
ai o văn giang ko nhỉ
E ở thành phố hưng yên nầy:))
1 slot, tp hưng yên :D
có t ở VG-HY đây!k12!
;;)sao chẳng thấy hội này sôi động j nhể???:D
mình cũng đến từ HY ^^
mình nữa nè ^^
hung yen day
Rể Hưng Yên có mặt :x
ân thi city nè
Ốp pừ cho các bé k15 biết:JFBQ00218070525A:
ai gọi văn giang đó, có văn giang
Haizzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!


markdown:
Thông điệp truyền hình Phòng chống bệnh tay chân miệng do Trung tâm Truyền thông GDSK Trung ương sản xuất tháng 6 năm 2011
Tags:


markdown:
-
Mọi bài viết vi phạm chính sách, Spam/Không đúng chuyên mục BQT sẽ xóa bài và nick vĩnh viễn.
Để báo lỗi hoặc
**đặt quảng cáo**tại website vui lòng liên hệ:
Email: vipkhongtin@gmail.com - FB:
[Vipkhongtin](http://fb.com/vipkhongtin). Xin cảm ơn! [Dismiss Notice](account/dismiss-notice?notice_id=1)
# Lựa chọn cho các chị em muốn nâng mũi mà ngại phẫu thuật
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.38/)' bắt đầu bởi [RyanNguyen1307](members/ryannguyen1307.7745/), [20/1/16](threads/lua-chon-cho-cac-chi-em-muon-nang-mui-ma-ngai-phau-thuat.27806/).

Server: Nginx


markdown:
Về dự buổi lễ có các đồng chí là lãnh đạo Đảng , UBND, UBMTTQVN phường Tân Chính, các ban ngành đoàn thể khu dân cư 3 Tân Ninh A và đặc biệt là hơn 100 hộ gia đình của toàn khu dân cư đều thamn dự đông đủ.
Trong chương trình buổi lễ, bà con nhân dân khu dân cư đã được đồng chí Trưởng Ban Công tác Mặt trận khu dân cư ôn lại truyền thống 86 năm ngày thành lập Mặt Trận dân tộc thống nhất (18/11/1930 – 18/11/2016) nay là Mặt trận Tổ quốc Việt Nam; nghe báo cáo những thành tích trong phát triển kinh tế - văn hóa - xã hội mà cấp ủy, chính quyền và bà con nhân dân trong khu dân cư đã nổ lực phấn đấu đạt được trong thời gian vừa qua trong đó có kết quả thực hiện cuộc vận động “ Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa tại khu dân cư” .
Phát biểu tại Ngày hội, đồng chí Huỳnh Thị Thu An – Chủ tịch UBMTTQVN phường đã biểu dương những thành tích mà khu dân cư 3 Tân Ninh A đã đạt được, đồng thời mong muốn cấp ủy Đảng, tầng lớp nhân dân cần: Tiếp tục phát huy tinh thần đại đoàn kết, thực hiện tốt nội dung của cuộc vận động, coi đó là nhiệm vụ mang tính toàn dân, toàn diện, lâu dài; thường xuyên tuyên truyền quan tâm hỗ trợ những hộ nghèo, mỗi người dân, hộ gia đình trong khu dân cư tự giác thực hiện tốt mọi chủ trương, đường lối chính sách của Đảng, pháp luật của Nhà nước, là những hạt nhân tiêu biểu trong phát triển kinh tế, thực hiện quy chế dân chủ ở cơ sở.
Tại Ngày hội, có hơn 137 hộ gia đình văn hóa được biểu dương, 4 Hộ gia đình được khen thưởng :” Hộ gia đình văn hóa tiêu biểu”. Cũng nhân dịp này, Ban công tác mặt trận Khu vực đã phát động Cuộc vận động “Toàn dân xây dựng đời sống văn hóa ở khu dân cư” năm 2017.
Nguyễn Văn Tâm

Server: Apache/2.2.29 (Unix) mod_ssl/2.2.29 OpenSSL/1.0.1e-fips mod_jk/1.2.37 mod_bwlimited/1.4

X-Logged-In: False

Set-Cookie: wtv_government_tpl=wtv_government; expires=Tue, 10-Jul-2018 14:28:56 GMT; path=/