markdown:
**THÔNG BÁO TUYá»N Dá»€NG
Công ty CP Bel Gà Äang có nhu cáº§u tuyá»n dá»¥ng:
02 BÁC SÄš THÚ Y** *** Giá»i thiá»u vá» Công ty:**
- Công ty CP Bel Gà chuyên sáº£n xuáº¥t và cung cáº¥p gà con 01 ngày tuá»i cho thá» trÆ°á»ng trong nÆ°á»c và xuáº¥t kháº©u. Vá»i há» thá»ng công nghá» chÄn nuôi và áº¥p trá»©ng hiá»n Äáº¡i theo tiêu chuáº©n Châu Âu, chúng tôi cung cáº¥p cho thá» trÆ°á»ng sáº£n lÆ°á»£ng gà con giá»ng Äáº¡t cháº¥t lÆ°á»£ng cao và á»n Äá»nh.
*** Mô táº£ công viá»c:**
- Quáº£n lý và kiá»m tra hoáº¡t Äá»ng hàng ngày cá»§a tráº¡i chÄn nuôi;
- Theo dõi tình trang sá»©c khá»e và nÄng suáº¥t cá»§a gà;
- Giám sát quá trình tiêm chá»§ng và Äáº£m báº£o gà ÄÆ°á»£c tiêm chá»§ng Äáº§y Äá»§;
- Äá» xuáº¥t giáº£i pháp xá» lý khi có váº¥n Äá» phát sinh liên quan Äáº¿n sá»©c khá»e và nÄng suáº¥t cá»§a gà;
- Ghi chép sá» liá»u và báo cáo cho Giám Äá»c tráº¡i chÄn nuôi;
*** Yêu cáº§u:**
- Tá»t nghiá»p Äáº¡i há»c chuyên ngành chÄn nuôi;
- Có kháº£ nÄng sá» dá»¥ng tiáº¿ng Anh tÆ°Æ¡ng ÄÆ°Æ¡ng trình Äá» B;
- Có kháº£ nÄng sá» dá»¥ng thành tháº¡o vi tính vÄn phòng;
- Có kháº£ nÄng làm viá»c nhóm tá»t;
- Sáºµn sàng á» láº¡i trong tráº¡i chÄn nuôi.
- Không yêu cáº§u kinh nghiá»m.
*** Thá»i gian làm viá»c:** tùy thuá»c vào trách nhiá»m công viá»c, ÄÆ°á»£c nghá» 1 ngày trong tuáº§n.
*** Äá»a Äiá»m làm viá»c:** Thôn 7, xã Lá»c Quáº£ng, Huyá»n Báº£o Lâm, Tá»nh Lâm Äá»ng
*** LÆ°Æ¡ng**: Thá»a thuáºn.
*** á»šng viên quan tâm Äáº¿n vá» trí trên vui lòng liên há»:**
- Công ty CP Bel Gà – 87 Phan Äình Phùng, Tp. Báº£o Lá»c, Tá»nh Lâm Äá»ng.
- NgÆ°á»i liên há»: Phòng Nhân sá»±
- Sá» Äiá»n thoáº¡i: 063-3710099
**Thá»i háº¡n nháºn há» sÆ¡: Äáº¿n háº¿t ngày 30/04/2016**
á»šng viên vui lòng ná»p há» sÆ¡ trá»±c tuyáº¿n táº¡i Äây
Má»i thông tin chi tiáº¿t xin vui lòng liên há»: Trung Tâm Há» Trá»£ Sinh Viên & Quan Há» Doanh Nghiá»p,TrÆ°á»ng Äáº¡i Há»c Nông Lâm TP.HCM
Website: www.nls.hcmuaf.edu.vn
Äiá»n thoáº¡i : 08. 37 24 53 97
Số lần xem trang : :1200
Nhập ngày : 13-04-2016
Điều chỉnh lần cuối :

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


markdown:
[Trang chủ](http://nordictrack.vn)
|
Xe đạp tập thể dục
**Xe đạp tập thể dục đa năng** Nordictrack – x **e đạp tập thể dục giảm cân** trong nhà, phòng gym giá rẻ. Giao hàng và lắp đặt miễn phí.
**Xe đạp tập tại nhà Nordictrack với những ưu điểm vượt trội**
**Thiết kế đẹp mắt và thông minh** có thể dễ dàng điều chỉnh độ cao và dài của yên xe sao cho phù hợp với mọi đối tượng luyện tập, với những chất liệu bền bỉ nhất, ** có tải trọng lớn đáp ứng mọi nhu cầu tập luyện luyện mà không gây tổn hại gì đến cấu trúc và hoạt động của xe. xe đạp tập thể dục Nordictrack**
**Công nghệ 1-TOUCH** giúp bạn dễ dàng điều chỉnh các chức năng của **xe đạp tập** mà không có một trở ngại nào. Màn hình LCD trên bộ điều khiển sẽ giúp bạn theo dõi các thông số liên quan đến việc tập luyện: thời gian, quãng đường, số calorie tiêu thụ, nhịp tim... Nắm rõ các thông số sẽ giúp bạn có được một chế độ và kế hoạch tập luyện hiệu quả nhất.
|___||
|
Với iFit bạn có thể:
Đây là công nghệ mới mẻ được áp dụng trên các sản phẩm tập luyện của Nordictrack mang đến cho bạn một trải nghiệm bất ngờ đầy thú vị với việc tập luyện của mình
**Xe đạp tập thể dục tại nhà** được trang bị **hệ thống làm mát toàn thân **tiên tiến đảm bảo cho bạn luôn ở trạng thái thoải mái nhất cho việc luyện tâp, thay đổi mức gió phù hợp sẽ khiến bạn cảm thấy như đang tận hướng những làm gió tự nhiên mát rượi.
Những sản phẩm của Nordictrack cũng trang bị cho bạn những
**công nghệ giải trí** thiết thực cho việc luyện tập như: hệ thống loa chất lượng có thể kết nối iPod hoặc các thiết bị nghe nhạc cho bạn thưởng thức những bài hát yêu thích. Những dòng cao cấp hơn sẽ cho phép bạn xem phim, lướt web, facebook, chat cùng bạn bè.. những công nghệ giải trí tiên tiến nhất hiện nay đều được áp dụng trên các sản phẩm của Nordictrack.
Trong khi
**xe đạp thể dục** cùng loại đang trung thành với những bài tập cơ bản thì Nordictrack trang bị cho các sản phẩm của mình hàng loạt những chương trình luyện tập được các chuyên gia nghiên cứu và phát triển. Các bài tập được phân chia theo từng cấp độ và môt số mục đích tập luyện sau:
Hãy xem chi tiết thông tin sản phẩm
**xe đạp tập** cao cấp của chúng tôi để thấy được sự khác biệt so với những xe đạp tập thông thường. LIÊN HỆ NGAY: (08)39 314 598 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ ĐẶT HÀNG.
Ngoài các sản phẩm cao cấp của Nordictrack, chúng tôi còn có các sản phẩm
**xe đạp tập thể dục** và các dòng sản phẩm khác, quý khách hàng vui lòng tham khảo tại : nordictrack.vn.
[Công ty](http://nordictrack.vn/Cong-ty.html)
[Liên hệ](http://nordictrack.vn/lien-he.html)
[FAQ](http://nordictrack.vn/FAQ.html)
[Sơ đồ website](http://nordictrack.vn/So-do-website.html)
[Chính sách bảo hành](http://nordictrack.vn/Thong-tin/Chinh-sach/39-Chinh-sach-bao-hanh.html)
[Chính sách giao hàng và lắp đặt](http://nordictrack.vn/Thong-tin/Chinh-sach/43-Chinh-sach-giao-hang-va-lap-dat.html)
[Chính sách và quy định chung](http://nordictrack.vn/Chinh-sach-va-quy-dinh-chung.html)
[Chính sách chất lượng hàng hóa](http://nordictrack.vn/Chinh-sach-chat-luong-hang-hoa.html)
[Chinh sách bảo mật thông tin](http://nordictrack.vn/Chinh-sach-bao-mat-thong-tin.html)
**CTY CỔ PHẦN THỂ THAO CUỘC SỐNG NĂNG ĐỘNG** **VĂN PHÒNG TẠI TP HỒ CHÍ MINH** **Địa chỉ:** 407/3 Lê Văn Sỹ, P.12, Q3, TP HCM **Điện thoại:** (08)3931 4598 **CHI NHÁNH TẠI HÀ NỘI** **Địa chỉ:** 114, Nguyễn Thái Học, Ba Đình, Hà Nội **Điện thoại:** (04) 32 32 14 47 - 0962.409.779
-------------------------------------------------------------------------------------
**Mã số thuế:** 0308.047.018 **STK:** 200014851149487 - Exim Bank TP. HCM **Web**: [nordictrack.vn] - activelife.vn - cuocsongnangdong.vn
USA
Australia
Canada
Vietnam
© Copyright 2013
[Nordictrack.vn](http://nordictrack.vn), [Powered by ETD](http://nordictrack.vn/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.27 (Unix) mod_ssl/2.2.27 OpenSSL/1.0.1e-fips

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: VSS_SELECTED_LANGUAGE=vi; expires=Sat, 26-May-2018 03:41:48 GMT; path=/

Connection: close

Content-Type: text/html


markdown: Tuyển nhân viên Marketing online Mức lương: 5 - 8 triệu + thưởng công việc, mức lương tăng theo năng lực Kinh nghiệm: 1 năm trở lên Yêu cầu bằng cấp: Cao Đẳng trở lên Số lượng cần tuyển: 2 Ngành nghề: Quản trị kinh doanh, Marketing-PR, IT phần mềm Địa điểm làm việc: Việc làm Hà Nội Chức vụ: Chuyên viên - Nhân viên Hình thức làm việc: Toàn thời gian cố định Thời gian thử việc: 1 đến 2 tháng Yêu cầu giới tính: Không yêu cầu Yêu cầu độ tuổi: Không yêu cầu độ tuổi 1. MÔ TẢ CÔNG VIỆC - Xây dựng kế hoạch và tổ chức thực hiện hiệu quả các chiến dịch marketing cho Công ty và đối tác của Công ty thông qua các công cụ trực tuyến. - Tham gia đóng góp phát triển sản phẩm/ dịch vụ và phương án kinh doanh các sản phẩm/ dịch vụ của Công ty. - Tối ưu hóa các công cụ tìm kiếm & triển khai quảng cáo Facebook, Google Adwords, Googe Display Network. - Theo dõi, tối ưu & điều chỉnh các chiến dịch quảng cáo marketing online - Quản trị các kênh truyền thông online của Công ty - Tạo các form thư để gửi email Marketing và - Tạo các Landing pages - Báo cáo và đánh giá hiệu quả các kênh truyền thông online theo từng chiến dịch và theo yêu cầu của quản lý. - Phối hợp chặt chẽ với các phòng ban có liên quan trong hoạt động triển chiến dịch Marketing và hợp tác với đối tác trong và ngoài nước. - Quản trị seo website trên các diễn đàn - Làm báo cáo công việc cho các cấp quản lý - Các công việc khác theo phân công của quản lý. 2. QUYỀN LỢI ĐƯỢC HƯỞNG - Thu nhập cao. Cơ chế lương thưởng được đánh giá rõ ràng và công bằng - Được làm việc trong môi trường trẻ trung, năng động, thoải mái, sáng tạo và hiệu quả. - Có cơ hội khẳng định bản thân và thăng tiến lên vị trí cao hơn. - Được đào tạo, training kỹ lưỡng về chuyên môn, kĩ năng mềm để đáp ứng nhu cầu Công việc. - Thưởng các dịp Lễ/Tết. 3. YÊU CẦU KHÁC - Tốt nghiệp cao đẳng trở lên. - Có tối thiểu 1 năm kinh nghiệm trong hoạt động quản trị website, SEO, Google Adwords, Display, Quảng cáo Facebook… - Sáng tạo, nhiệt tình, có trách nhiệm với công việc. - Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm làm việc hoặc kiến thức về các sản phẩm công nghệ, CNTT, dịch vụ viễn thông... - Kỹ năng Tin học văn phòng tốt. - Làm toàn thời gian tại văn phòng làm việc của cty 4. HỒ SƠ BAO GỒM - Sơ yếu lý lịch, giấy khai sinh và các văn bằng liên quan, tất cả công chứng 5. THỜI HẠN NỘP HỒ SƠ:30-5-2016 6 . LIỆN HỆ : HỌC VIỆN ĐÀO TẠO THẨM MỸ QUỐC TẾ VIETBEAUTY ACADEMY - Địa chỉ : Số 53 - Ngõ 73 Nguyễn Trãi - Hà Nội - TEL : 04.35682225 - 0904040999 WEB: http://vietbeautyacademy.edu.vn/

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-control: private, max-age=0

X-Powered-By: VPSSIM


markdown:
Từ vựng là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc học tiếng Anh. Oxford sẽ đưa ra những tips vô cùng hiệu quả để các bạn học tiếng Anh tốt.
Từ vựng luôn là yếu tố quyết định đến khả năng sử dụng tiếng Anh của mỗi người. Bạn biết được càng biết được nhiều từ vựng thì khả năng nghe, nói, đọc, viết của bạn đều tiến bộ theo. Tuy nhiên có một vấn đề mà rất nhiều người gặp phải khi học từ vựng đó là tình trạng “học trước quên sau”. Vậy làm cách nào có thể học được nhiều từ vựng trong thời gian nhanh và dễ nhớ?
Oxford sẽ chia sẻ cho các bạn một số cách đơn giản để học từ vựng hiệu quả nhất.
1.
Thay vì học riêng lẻ từng từ rời rạc, nếu các bạn biết nhóm chúng vào cùng 1 chủ đề thì đảm bảo việc học thuộc sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều luôn.
Có vốn từ vựng theo chủ đề, khi làm bài thi nói hoặc viết theo một chủ đề nào đó bạn sẽ phát huy được tối đa vốn từ vựng. Khiến bài nói và bài viết của bạn trôi chảy và nhiều ý tưởng. Vì vậy, việc học từ theo chủ đề cũng giống như một mũi tên trúng hai đích vậy, vừa giúp chúng ta biết thêm nhiều từ mới, vừa có nhiều từ vựng và ý hay để triển khai cho bài thi được tốt hơn.
2.
Thực tế cho thấy, cách mà nhiều người thường hay học từ vựng đó là viết từ vựng đó kèm nghĩa ra giấy thật nhiều lần để ghi nhớ. Tuy nhiên cách này có thể hiệu quả tức thời nhưng về lâu về dài, nếu không sử dụng lại thì chắc chắn ta sẽ quên từ. Ngược lại, nếu sử dụng những hình ảnh, âm thanh hay câu chuyện ấn tượng thì có thể khiến não bộ chúng ta nhớ rất mãi. Cách thức học này cũng vô cùng đơn giản, khi chúng ta học 1 từ mới, hãy cố gắng tự nghĩ ý tưởng và minh họa cho nó bằng hình ảnh ngộ nghĩnh, khi học 1 nhóm từ vựng theo chủ đề, hãy cố gắng sắp xếp chúng vào thành 1 đoạn văn, kể về 1 câu chuyện thú vị. Với cách này, đảm bảo sẽ giúp chúng ta sẽ nhớ từ mới rất lâu đó.
Cách học từ vựng bằng âm thanh, hình ảnh đã được khoa học chứng minh cực kỳ hiệu quả, và được rất nhiều trung tâm đào tạo uy tín áp dụng đào tạo cho học viên.
3.
Nhiều lúc do tâm lý nghĩ học tập là một gánh nặng, bắt buộc phải học mà khiến chúng ta mất đi niềm vui trong việc tiếp nhận tri thức. Nếu các bạn có thể giải tỏa tâm lý đó bằng việc nghe nhạc hay xem phim thì sẽ khiến từ mới “vào đầu” dễ dàng hơn mà không khiến ta chán nản khi học.
Các bạn nên học từ vựng bằng những phim từ mức độ thấp đến cao. Rất nhiều bộ phim hay để học tiếng Anh như: Extra English, Friends, How I met your mother?...
4.
5.
Chúc các bạn học tốt!
Oxford sẽ chia sẻ cho các bạn một số cách đơn giản để học từ vựng hiệu quả nhất.
1.
**Học từ vựng theo chủ đề**
Thay vì học riêng lẻ từng từ rời rạc, nếu các bạn biết nhóm chúng vào cùng 1 chủ đề thì đảm bảo việc học thuộc sẽ trở nên đơn giản hơn rất nhiều luôn.
Có vốn từ vựng theo chủ đề, khi làm bài thi nói hoặc viết theo một chủ đề nào đó bạn sẽ phát huy được tối đa vốn từ vựng. Khiến bài nói và bài viết của bạn trôi chảy và nhiều ý tưởng. Vì vậy, việc học từ theo chủ đề cũng giống như một mũi tên trúng hai đích vậy, vừa giúp chúng ta biết thêm nhiều từ mới, vừa có nhiều từ vựng và ý hay để triển khai cho bài thi được tốt hơn.
2.
**Sử dụng hình ảnh, âm thanh hay câu chuyện để ghi nhớ từ vựng nhanh**
Thực tế cho thấy, cách mà nhiều người thường hay học từ vựng đó là viết từ vựng đó kèm nghĩa ra giấy thật nhiều lần để ghi nhớ. Tuy nhiên cách này có thể hiệu quả tức thời nhưng về lâu về dài, nếu không sử dụng lại thì chắc chắn ta sẽ quên từ. Ngược lại, nếu sử dụng những hình ảnh, âm thanh hay câu chuyện ấn tượng thì có thể khiến não bộ chúng ta nhớ rất mãi. Cách thức học này cũng vô cùng đơn giản, khi chúng ta học 1 từ mới, hãy cố gắng tự nghĩ ý tưởng và minh họa cho nó bằng hình ảnh ngộ nghĩnh, khi học 1 nhóm từ vựng theo chủ đề, hãy cố gắng sắp xếp chúng vào thành 1 đoạn văn, kể về 1 câu chuyện thú vị. Với cách này, đảm bảo sẽ giúp chúng ta sẽ nhớ từ mới rất lâu đó.
Cách học từ vựng bằng âm thanh, hình ảnh đã được khoa học chứng minh cực kỳ hiệu quả, và được rất nhiều trung tâm đào tạo uy tín áp dụng đào tạo cho học viên.
3.
**Học từ vựng qua bài hát, phim ảnh**
Nhiều lúc do tâm lý nghĩ học tập là một gánh nặng, bắt buộc phải học mà khiến chúng ta mất đi niềm vui trong việc tiếp nhận tri thức. Nếu các bạn có thể giải tỏa tâm lý đó bằng việc nghe nhạc hay xem phim thì sẽ khiến từ mới “vào đầu” dễ dàng hơn mà không khiến ta chán nản khi học.
Các bạn nên học từ vựng bằng những phim từ mức độ thấp đến cao. Rất nhiều bộ phim hay để học tiếng Anh như: Extra English, Friends, How I met your mother?...
4.
**Luôn có 1 cuốn sổ tay ghi từ mới**. Cuốn sổ này sẽ cực kì hữu ích cho bạn trong việc học mọi lúc mọi nơi. Mỗi ngày bạn hay ghi vào quyển sổ đó những từ mới học được bao gồm nghĩa, họ từ và ngày nào cũng mở ra đọc và học lại như vậy từ vựng đó sẽ không bao giờ có thể quên được.
5.
**Tập sử dụng các từ mới và ôn tập thường xuyên**. Sau khi học các từ mới, bạn nên tập sử dụng chúng hàng ngày, có thể bằng cách nói hoặc viết. Bạn nên nhớ rằng, học từ vựng chỉ thành công khi bạn biết sử dụng chúng.
Chúc các bạn học tốt!

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
### Top xem nhiều
Ngày
Tuần
Tháng
- 1
Lượt quan tâm 42
- 2
Lượt quan tâm 35
- 3
Lượt quan tâm 6
- 4
Lượt quan tâm 5
- 5
Lượt quan tâm 4
- 6
Lượt quan tâm 4
- 7
Lượt quan tâm 4
- 8
Lượt quan tâm 3
- 9
Lượt quan tâm 2
- 10
Lượt quan tâm 2
- 1
Lượt quan tâm 416
- 2
Lượt quan tâm 308
- 3
Lượt quan tâm 305
- 4
Lượt quan tâm 171
- 5
Lượt quan tâm 91
- 6
Lượt quan tâm 77
- 7
Lượt quan tâm 76
- 8
Lượt quan tâm 54
- 9
Lượt quan tâm 46
- 10
Lượt quan tâm 35
- 1
Lượt quan tâm 1,170
- 2
Lượt quan tâm 1,149
- 3
Lượt quan tâm 881
- 4
Lượt quan tâm 532
- 5
Lượt quan tâm 487
- 6
Lượt quan tâm 442
- 7
Lượt quan tâm 379
- 8
Lượt quan tâm 353
- 9
Lượt quan tâm 328
- 10
Lượt quan tâm 296
### Tag Cloud
-
Array

X-Cache: MISS

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=d0c9aede3fa09ec02ae1ec7b950eb71171495770187; expires=Sat, 26-May-18 03:43:07 GMT; path=/; domain=.phim14.net; HttpOnly


markdown:
Hong Kong Ghost Stories dựng thành phim dựa theo 2 câu chuyện ma được cho là khủng khiếp và gây sợ hãi nhất tại Hongkong. Câu chuyện đầu tiên kể về một sự kiện kỳ lạ xảy ra tại trường Di Sebuah. Học sinh tại ngôi trường rất bướng bỉnh và ngang ngạnh khiến cho giáo viên phải thực hiện một hành động gi đó… dẫn đến một sự kiện bí ẩn có liên quan đến một hồn ma! Câu chuyện thứ 2 là về những chuyện kinh dị của một nhóm thanh thiếu niên đang thưởng thức một kì nghỉ vui vẻ thì bị đe dọa bởi… một u hồn. U hồn này dường như có điều gì đó muốn nói với họ
![](http://static.blatv.net/media/films/5759/300/450/3.bp.blogspot.com/-QUc3WZAbz8Q/UMmmaMTJqII/AAAAAAAApwI/Gcu1EXlQA5I/s1600/13280159691993097685_574_574.jpg)
# Chuyện ma Hồng Kông Hong Kong Ghost Stories (2012)
##   Nội Dung
##   Diễn viên
###   Tags
Xem Phim Chuyện ma Hồng Kông VietSub, Chuyện ma Hồng Kông 2012 VietSub, Chuyện ma Hồng Kông thuyết minh, Chuyện ma Hồng Kông 2012 Thuyet Minh, Chuyện ma Hồng Kông Full HD, Chuyện ma Hồng Kông 2012, Chuyện ma Hồng Kông bản đẹp, Chuyện ma Hồng Kông trọn bộ, Phim Chuyện ma Hồng Kông, Chuyện ma Hồng Kông phụ đề
##   Bình luận

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
1. Trách nhiệm nội dung
Nội dung trên phimnhanh được đăng bởi người sử dụng, vì vậy trách nhiệm về nội dung thuộc về
người gửi bài lên trên hệ thống. Ban quản trị của trang web sẽ thường xuyên kiểm tra các nội
dung trên trang và loại bỏ các nội dung vi phạm bản quyền, nội dung quảng cáo, spam, clip rác,
nội dung xúc phạm, 18+ hay những nội dung không phù hợp với thuần phong mỹ tục, không trái với
các quy định pháp luật.
2. Bản quyền
Là một trang web về thông tin giải trí, chúng tôi ý thức rõ ràng về việc tôn trọng bản quyền của
các tác giả, tác phẩm, các sản phẩm trí tuệ về điện ảnh. phimnhanh.net luôn cố gắng đảm
bảo rằng tất cả nội dung trên trang web hoặc liên quan đến thương hiệu phimnhanh.net đều hợp
pháp, nhưng chúng tôi không cam kết chắc chắn rằng có thể kiểm soát mọi thông tin trên trang
web. Bất kỳ hành vi xâm phạm đến bản quyền nào nếu được báo cáo sẽ bị Ban quản trị gỡ bỏ khỏi
trang
web trong thời gian sớm nhất.
3. Sở hữu trí tuệ
Mọi nội dung được đăng tải trên phimnhanh.net, bao gồm thiết kế, logo, các phần mềm, chức năng
kỹ thuật, các , hình ảnh, cấu trúc trang đều thuộc bản quyền của phimnhanh.net. Nghiêm cấm mọi
sao chép, sửa đổi, trưng bày, phân phát, chuyển tải, tái sử dụng, xuất bản, bán, cấp phép, tái
tạo hay sử dụng bất cứ nội dung nào của trang web cho bất kỳ mục đích nào mà không có sự xác
nhận bằng văn bản của Ban quản trị phimnhanh.net.
4. Quy trình báo cáo vi phạm bản quyền
Nếu bạn tin rằng bất kỳ nội dung nào được phát hành thông qua phimnhanh.net vi phạm quyền
sở hữu trí tuệ của bạn, vui lòng thông báo cho chúng tôi về việc vi phạm bản quyền bằng việc
điền đầy đủ thông tin vào biểu mẫu dưới đây đồng thời cung cấp đầy đủ tài liệu hoặc chứng nhận
sở hữu bản quyền của bạn.
Biểu mẫu báo cáo vi phạm bản quyền: http://goo.gl/forms/cCh1lz1KkS
Chúng tôi sẽ xử lý từng thông báo vi phạm bản quyền mà chúng tôi nhận được theo quy định của
Điều khoản sử dụng của phimnhanh và quy định của pháp luật sở hữu trí tuệ.

X-Cache-Status: MISS

Cache-Control: private, must-revalidate


markdown: Home Update Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 35 Trên THVL1 Update Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 35 Trên THVL1 By tinhwrl - September 29, 2016 440 0 Loading... Bấm SUBSCRIBE để theo dõi Phim OTV bạn nhé: Share on Facebook Tweet on Twitter XEM CÁC TẬP KHÁCXEM BỘ PHIM KHÁC Update Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 40 Trên THVL1 Update Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 39 Trên THVL1 Update Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 38 Trên THVL1 Update Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 37 Trên THVL1 Update Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 36 Trên THVL1 Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 35 Trên THVL1 4.38 (87.5%) 8 votes Phim Liêu Trai Tân Truyện Tập 35 Trên THVL1 commentsloading... Phim Xem Nhiều Giới Thiệu Phim Phim Mối Hận Cơ Duyên Trọn Bộ Trên Todaytv tinhwrl - April 29, 2017 0 Phim Mối Hận Cơ Duyên Trên Todaytv phim xoay quanh câu chuyện về cuộc sống của vợ chồng nhà ông Than Chai và Than Ying... Phim Bí Mật Của Trái Tim Trọn Bộ Trên THVL2 Giới Thiệu Phim July 22, 2016 Phim Săn Vàng Trọn Bộ Trên SCTV14 Giới Thiệu Phim December 13, 2016 Quảng Cáoloading...

Server: nginx

Pragma: public

Cache-Control: max-age=2000, public


markdown:
Loading the player...
## Xem Video Clip BÀI 56 MỤC ĐÍCH VÀ ĐẶC TÍNH CỦA HÔN NHÂN CÔNG GIÁOlượt xem
loading...
![](ip.temp/img/logo-fb.png)
[like](https://www.facebook.com/clipkhodo)để nhận được video hot mỗi ngày
## Hình ảnh trong video BÀI 56 MỤC ĐÍCH VÀ ĐẶC TÍNH CỦA HÔN NHÂN CÔNG GIÁO
![ BÀI 56 MỤC ĐÍCH VÀ ĐẶC TÍNH CỦA HÔN NHÂN CÔNG GIÁO](http://i1.ytimg.com/vi/7d6QV1SGEWc/0.jpg)
![ BÀI 56 MỤC ĐÍCH VÀ ĐẶC TÍNH CỦA HÔN NHÂN CÔNG GIÁO](http://i1.ytimg.com/vi/7d6QV1SGEWc/1.jpg)
![ BÀI 56 MỤC ĐÍCH VÀ ĐẶC TÍNH CỦA HÔN NHÂN CÔNG GIÁO](http://i1.ytimg.com/vi/7d6QV1SGEWc/2.jpg)
![ BÀI 56 MỤC ĐÍCH VÀ ĐẶC TÍNH CỦA HÔN NHÂN CÔNG GIÁO](http://i1.ytimg.com/vi/7d6QV1SGEWc/3.jpg)
Mã Nhúng Blog:
Mã Nhúng Forum:
Viết bình luận
Video liên quan


markdown:
8.800.000 đ
3021 lượt xem
Trong kho: còn hàng
8.800.000 đ
8.800.000 đ
2980 lượt xem
Trong kho: còn hàng
8.800.000 đ
9.250.000 đ
2940 lượt xem
Trong kho: còn hàng
9.250.000 đ
7.800.000 đ
2883 lượt xem
Trong kho: còn hàng
7.800.000 đ
7.500.000 đ
2900 lượt xem
Trong kho: còn hàng
7.500.000 đ
7.500.000 đ
2878 lượt xem
Trong kho: còn hàng
7.500.000 đ
24.890.000 đ
3738 lượt xem
Trong kho: còn hàng
24.890.000 đ
24.890.000 đ
3693 lượt xem
Trong kho: còn hàng
24.890.000 đ
19.890.000 đ
4263 lượt xem
Trong kho: còn hàng
19.890.000 đ
19.900.000 đ
1329 lượt xem
Trong kho: còn hàng
19.900.000 đ
18.790.000 đ
1279 lượt xem
Trong kho: còn hàng
18.790.000 đ
18.790.000 đ
3434 lượt xem
Trong kho: còn hàng
18.790.000 đ

Server: Apache

Access-Control-Allow-Methods: POST

Set-Cookie: viewProduct620399=1; expires=Sat, 27-May-2017 03:49:25 GMT


markdown:
# Tiếp viên hàng không tiết lộ 9 điều họ ghét nhất ở hành khách
Tiếp viên hàng không cũng là con người, và họ đều có những điều không vừa ý ở các hành khách.
Làm nghề tiếp viên cũng giống như làm dâu trăm họ vậy. Phải tươi cười trong mọi hoàn cảnh dù là khó khăn và khó chịu đến mấy. Tiếp viên thì cũng chỉ là người, họ đều có cảm nhận riêng, chỉ có điều là không ai nói ra mà thôi.
**1. Chọn đồ ăn thức uống cả nửa thế kỷ.**
Cái xe đẩy sinh ra là để đẩy, phục vụ toàn bộ hành khách trên khoang, Vì thế thay vì chọn ăn mỳ hay ăn miến với thời gian bằng cả nửa chặng bay thì hãy học tập Hoa hậu Colombia, 3 phút thôi để người khác còn được hưởng với.
**2. Nhét rác vào túi phía sau ghế**
Chỗ cái túi lưới đằng sau ghế ngồi trước mặt bạn là nơi để nhét tạp chí, thực đơn, hướng dẫn bay và nhất là túi nôn. Mỗi khi ăn xong tiếp viên đều ra chỗ bạn thu nhặt rác, lúc ấy hãy nhanh tay mà đưa người ta, rác chứ có phải vàng đâu mà giữ lại...
**3. Ra vẻ chảnh ngầu, vừa đeo tai nghe vừa gọi đồ ăn thức uống**
Cái này là bất lịch sự, vô cùng bất lịch sự. Ai cũng có quyền thưởng thức âm nhạc, nhưng âm nhạc có thể đợi một vài phút để gọi đồ, nó có chân để chạy đâu mà. Thêm nữa, việc nhét tai nghe như thế sẽ khiến tiếp viên phải nói to hơn, vô tình biến họ thành cô nuôi dạy hổ đang gào vào mặt bạn bắt ăn nốt phần cơm còn lại.
**4. Long nhong khắp máy bay bằng chân đất**
Thứ nhất, không ai muốn nhìn thấy đôi chân trần của bạn, kể cả bạn có là tiên đồng ngọc nữ. Cái này là văn hóa tối thiểu rồi. Thứ hai, ai mà biết trên sàn máy bay đã từng có những gì? Biết cái vụ du khách cho con "ị" ngay trên khoang máy bay không? Vớ vẩn dẫm phải thì đừng có khóc!
**5. Chạm vào cơ thể, giật váy tiếp viên gây chú ý**
Nhiều người chọn cách giật giật váy của tiếp viên để lôi kéo sự chú ý của họ khi có yêu cầu gì đó. Thôi nào, người lớn, thân thể đầy đủ thì chọn cách văn minh mà gọi tiếp viên, chẳng may ông nào vai u thịt bắp, hồn nhiên giật váy tiếp viên thế có khi lại quá đà, gây chuyện to cho xem.
**6. Nằng nặc đòi đi vệ sinh khi máy bay sắp sửa hạ cánh**
Người ta cho bạn cả mấy tiếng đồng hồ bay để giải phóng năng lượng rồi cơ mà?
**7. Đưa cho tiếp viên giấy xì mũi, tăm xỉa răng hay tã đã qua sử dụng**
Tưởng tượng bạn phải cầm lấy một mớ giấy ăn đang chứa tinh hoa của một người vừa xì mũi xong, hay cái tăm đã khám phá hết mọi ngõ ngách thế giới răng miệng, hoặc miếng tã có dính những vệt nâu thần bí của một đứa trẻ mà xem. Thêm nữa, trên máy bay cũng có thùng rác để bạn tự túc những việc đó. Ai cũng chọn việc nhẹ nhàng, gian khổ sẽ dành phần ai?
**8. Chơi đùa lung tung trên khoang**
Khoang máy bay đã bé rồi còn nhảy dây, chơi đồ hàng, chơi ủn đẩy thì còn chỗ cho ai đi lại nữa. Trong một chuyến bay từ Glasgow tới Thổ Nhĩ Kỳ, một hành khách đã bị bắt giữ do có hành vi hung tợn và gây náo loạn trên chuyến bay. Tấm gương sáng đó các bạn ạ.
**9. Đang phục vụ thức ăn thì bỏ đi vệ sinh**
Và họ (tiếp viên hàng không) hoặc là sẽ phải chờ đến khi khách ra, hoặc sẽ đẩy xe đi đưa đồ ăn tiếp rồi một lát sau... kéo ngược cái xe nặng nề lại chỗ vị khách duyên dáng.
*Theo kenh14.vn*


markdown:
Điều tra thu thập thông tin tính tổng sản phẩm trong nước quý theo phương pháp sản xuất và phương pháp sử dụng năm 2016:
Quyết định 1161/QĐ-TCTK (Tổng cục Thống kê)
Công văn 90/VP-THKH (Văn phòng UBND TP. Hồ Chí Minh)
1. Phiếu 01/M-ĐTQ (hoạt động bảo hiểm)
2. Phiếu 03/M-ĐTQ (hoạt động trung gian tài chính và hỗ trợ cho hoạt động tài chính tiền tệ)
3. Phiếu 02/M-ĐTQ (hoạt động khác trừ bảo hiểm, xổ số kiến thiết và tổ chức tín dụng)
4. Phiếu 08/M-ĐTQ (cơ quan Nhà nước và đơn vị sự nghiệp)
Xem tin theo ngày
Xem bản đồ lớn từ Google Maps
Cục Thống kê Thành phố Hồ Chí Minh
Địa chỉ: 29 Hàn Thuyên, Quận 1, TP. HCM - Điện thoại: 38248865 - Fax: 38244734, 38297669 - Email: tphochiminh@gso.gov.vn Thiết kế bởi Trung tâm Công nghệ Thông tin và Truyền thông TP. HCM
Website hiển thị tốt nhất trên trình duyệt Firefox 4 và Flash 11 trở lên

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Sat, 26-May-2018 03:25:20 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Standard Edition 5.2.3 (Augustine / Build 5203 / May 20, 2009)


markdown: Mỗi con người chúng ta đều có một hoàn cảnh sống khác nhau. Có câu nói rằng : chính chúng ta là người tạo lên số phận của chính mình. Câu nói này có thể đúng ở một khía cạnh nào đó. Nếu như mỗi người sinh ra đã được an bài một số phận thì nghị lực và sự vươn lên, cố gắng của bản thân giúp cho cuộc sống của chúng ta tốt đẹp và tích cực hơn. Dường như tử vi là nguồn động lực như thê. Bạn sẽ có cái nhìn tổng quát về tương lai, số phận của chính mình. Điều quan trọng là bạn cần giữ cho mình sự lạc quan, không ngừng nỗ lực để chiến thắng số phận, giành lấy thành công và hạnh phúc. Như tuổi Ất Hợi được mọi người ca ngợi là con giáp có số hưởng sung nhất trong số 12 con giáp. Theo tử vi nam 1995 năm 2017 , Ất Hợi sinh ra đã được bọc trong trứng. Tuy nhiên, không phải vì thế mà cứ ung dung hưởng an nhàn. Cuộc đời đều có sự công bằng. Vậy, Ất Hợi có những trăn trở gì trong năm 2017 sắp tới? Hãy cùng phân tích quẻ tử vi của Ất Hợi bạn nhé. Nếu bạn là một Bính Tý 1996, một độ tuổi đang ở ngưỡng đẹp nhất cuộc đời cùng nhiều những quyết định quan trọng như chọn trường , chọn nghề, hay là những cảm xúc gà bông. Trong tử vi nam 1996 năm 2017 , Bính Tý sẽ có nhiều biến động trong chuyện tình cảm, đặc biệt là nam Bính Tý sẽ gặp gỡ nhiều nhân duyên. Không quá đào hoa nhưng Bính Tý rất được lòng mọi người nhờ tính tình trung thực và nhiệt tình của mình. Cùng chờ xem điều gì đang chờ đón Bính Tý năm 2017 nhé.

Keep-Alive: timeout=3, max=200


markdown:
- Đăng tin ưu tiên
-
__Các dịch vụ ưu tiên trên Rồng Bay__
-
__Ưu đãi cho khách hàng thường xuyên__ [Sử dụng tài khoản chuyên nghiệp](http://rongbay.com/su-dung-tai-khoan-chuyen-nghiep.html)
-
__Ðăng tin thu hút khách hàng__ [Cách viết tiêu đề thân thiện, lôi cuốn khách hàng](http://rongbay.com/Cach-viet-tieu-de-than-thien-loi-cuon-khach-hang-fp39.html)
-
[Hỏi & đáp](http://rongbay.com/faqs.html)
- Hỗ trợ
- Nếu bạn cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ
-
Điện thoại : **(04) 73095555**(ext: 497 / 496 / 495) Hotline : **0936 194 226**(Dành cho cá nhân) **0926 863 922**(Dành cho doanh nghiệp) : [lienhe@rongbay.com](mailto:lienhe@rongbay.com) Skype : [cskh.rongbay](skype:cskh.rongbay?chat)
-
[Mua quảng cáo](http://rongbay.com/mua-quang-cao.html) [Đăng ký](javascript:void(0);) [Đăng nhập](javascript:void(0);)


Set-Cookie: cityOtherRBName=Nghe-An; expires=Sat, 26-May-2018 03:46:57 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.rongbay.com


Set-Cookie: cityOtherRBName=Quang-Ninh; expires=Sat, 26-May-2018 04:08:06 GMT; Max-Age=31536000; path=/; domain=.rongbay.com

Cache-Control: private, max-age=0, pre-check=0


markdown:
# Cây Hoa Trạng Nguyên Đỏ
Giá bán 250.000 ₫
Tên thông dụng:
**Cây hoa trạng nguyên đỏ, hoa trạng nguyên đỏ**
Tên khoa học:
*Poinsettia pulcherrima*
Họ:
*Euphorbiaceae* (Thầu dầu)
Chiều cao cây: 50-60 cm
Công dụng: Cây hoa trạng nguyên đỏ thích hợp để làm cây chưng trên bàn làm việc, tiền sảnh, bàn tiếp tân,… Màu đỏ tươi tắn của cây hoa trạng nguyên đỏ sẽ làm cho không gian nhà thêm ấm áp. Trang trí nhà, bàn làm việc hoặc dùng làm quà tặng.
#### Chia sẻ
## Mô tả sản phẩm
Tên thông dụng:
**Cây hoa trạng nguyên đỏ, hoa trạng nguyên đỏ**
Tên khoa học:
*Poinsettia pulcherrima*
Họ:
*Euphorbiaceae* (Thầu dầu)
Chiều cao cây: 50-60 cm
Công dụng:
[Cây hoa trạng nguyên đỏ](http://saigonhoa.com/san-pham/cay-hoa-trang-nguyen-do/) thích hợp để làm cây chưng trên bàn làm việc, tiền sảnh, bàn tiếp tân,… Màu đỏ tươi tắn của cây [hoa trạng nguyên đỏ](http://saigonhoa.com/san-pham/hoa-trang-nguyen-do/) sẽ làm cho không gian nhà thêm ấm áp. [Cây hoa trạng nguyên](http://saigonhoa.com/san-pham/cay-trang-nguyen/) đỏ có nguồn gốc từ Trung Mỹ, đặc biệt là khu vực ở miền nam Mexico, nơi chúng được chọn làm hoa tiêu biểu trong mùa đông. Với màu đỏ tươi tắn của trạng nguyên làm cho chậu cây thêm phần ấn tượng, được dùng hầu hết trong những ngày tháng 11,12 là mùa đông đến, mang không khí rạo rực của những ngày giáng sinh, báo hiệu cho một mùa đông tràn tới mang theo gió lạnh và mùa xuân cũng đang chớm sang. [Cây hoa Trạng nguyên đỏ](http://saigonhoa.com/san-pham/cay-hoa-trang-nguyen-do/) có bông hoa phát triển từ lá trên được gọi là “lá bắc”. Bắt đầu từ tháng mười và thông qua Lễ Tạ Ơn hãy cung cấp các cho các chậu trạng nguyên với 10 giờ ánh sáng và 14 giờ trong bóng râm mỗi ngày. Khi các lá bắc có màu đỏ như mong muốn, các chậu trạng nguyên không cần ánh sáng quá gay gắt.
Nguyên tắc đầu tiên là để đảm bảo các chậu trạng nguyên ra hoa là đặt chúng trong một chỗ thích hợp. Hầu hết chúng cần ánh sáng gián tiếp và sẽ sớm bắt đầu bị ảnh hưởng nếu bị đặt trong một phòng tối. Giữ cây trên hoặc gần cửa sổ – cửa sổ có kính là tốt nhất.
Tưới nước cho
[cây hoa trạng nguyên đỏ](http://saigonhoa.com/san-pham/cay-hoa-trang-nguyen-do/) là vấn đề lớn tiếp theo. Không được tưới ướt sũng nước. Điều này giết chết cây trạng nguyên nhiều hơn là để trong thời tiết lạnh .Nên sử dụng nước ấm, không phải nước lạnh, để tránh gây sốc cây. Đối với trạng nguyên không nên tưới phun mạnh lên toàn bộ nhà lưới trồng hoa sẽ làm đất và vi sinh vật hại bắn lên cây, gây hại cho cây. Trạng nguyên không ưa ẩm quá vì vậy 2 – 3 ngày tưới 1 lần tuỳ theo điều kiện thời tiết.
Trạng nguyên đỏ là cây đem lại may mắn vì có màu sắc vui vẻ, rất được ưa chuộng vào dịp Noel và tết dương lịch, tết âm lịch. Khi đã hết mùa chơi, cây trạng nguyên sẽ dần xuống sắc, màu đỏ không còn tưoi nữa. Đừng tiếc cây trạng nguyên của bạn khi đã qua mùa. Hãy cắt bỏ nó khi mùa lễ hội kết thúc, bởi cây sẽ rất khó ra hoa lại. Không ai muốn nhìn thấy một cây trạng nguyên vào tháng Hai, tháng Ba. Đó là thời gian cho các loài hoa khác.
Quý khách có thể tham khảo thêm về cách chăm sóc cây qua bài viết sau:
[HD chăm sóc cây hoa cảnh](http://saigonhoa.com/category/tin-tuc/chuyen-muc/huong-dan-cham-soc-cay-hoa-canh/) *Để biết thêm thông tin và mua sản phẩm, xin vui lòng liên hệ:* **CÔNG TY CỔ PHẦN SÀI GÒN HOA** **Địa chỉ:** 74/2/1D đường 36,P. Linh Đông, Q. Thủ Đức, TP. Hồ Chí Minh.
Điện thoại:
**(08) 3720 3389** – Fax: **(08) 3720 6720** – Email: **saigonhoa@gmail.com** **www.saigonhoa.com**
4trên 5 quang tien– :
Cây đẹp và rực rỡ. Không biết có bán sỉ ngoài bắc không?
Xi Na– :
Dạ chào bạn!
Bạn có thể cho mình xin lại thông tin số điện thoại, email để kinh doanh bên mình liên lạc nhé


markdown:
# Thư ngỏKính gửi Quý khách hàng !
Công ty TNHH MTV Dịch Vụ Bảo Vệ Long Vân trực thuộc Công ty Cổ Phần Vận Chuyển Saigontourist là đơn vị thành viên của Tổng công ty Du lịch Sài gòn (SAIGONTOURIST). Xin gửi đến Quý khách lời chúc sức khỏe và lời chào trân trọng nhất. Công ty chúng tôi được thành lập và hoạt động trên toàn lãnh thổ Việt Nam do Phòng Cảnh Sát QLHC về TTXH Công An TP.HCM cấp giấy xác nhận đủ điều kiện về An ninh trật tự để kinh doanh dịch vụ bảo vệ. Với đội ngũ nhân viên trẻ trung, năng động, dày dặn kinh nghiệm thích ứng với mọi tình huống xảy ra. Nguồn nhân lực được tuyển chọn là các thanh niên ưu tú, bộ đội xuất ngũ, quân nhân công tác trong lực lượng vũ trang, có nghiệp vụ về công tác bảo vệ.
Giáo trình đào tạo nhân viên bảo vệ thuộc Công ty Bảo Vệ Long Vân do cơ quan Công An cung cấp và trực tiếp giảng dạy. Chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao: nghiệp vụ bảo vệ chuyên nghiệp, kiến thức về pháp luật hiện hành, anh văn giao tiếp, văn hóa ứng xử, đạo đức nghề nghiệp, các kỹ năng thực hành về pccc – sơ cấp cứu y tế, rèn luyện kỹ thuật và huấn luyện võ thuật chiến đấu. Công ty thường xuyên kiểm tra chuyên môn nghiệp vụ của nhân viên để không ngừng nâng cao chất lượng phục vụ Qúy khách hàng.
Phương châm định hướng phát triển của Công ty Bảo Vệ Long Vân là:
**"Phục vụ khách hàng chu đáo, tận tình, mang tính chuyên nghiệp và uy tín đem lại sự an tâm tuyệt đối cho khách hàng. Sự an toàn của khách hàng là thước đo năng lực làm việc của nhân viên và thành công của công ty."**
Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ Quý khách và tư vấn, hỗ trợ các biện pháp tối ưu để đảm bảo an toàn về tài sản và con người.
Các loại hình dịch vụ mà công ty Bảo Vệ Long Vân cung cấp bao gồm:
**- Bảo vệ văn phòng, cao ốc, ngân hàng.** **- Bảo vệ siêu thị, trung tâm thương mại – khu vui chơi giải trí, nhà thi đấu – biểu diễn.** **- Bảo vệ hệ thống khách sạn, nhà hàng, nhà riêng.** **- Bảo vệ hội chợ triển, lễ hội – sự kiện…** **- Bảo vệ các công trường, nhà máy, kho hàng, cơ sở sản xuất.** **- Bảo vệ vũ trường, quán bar, bảo vệ yếu nhân (theo yêu cầu).** **- Hệ thống áp tải, vận chuyển hàng hóa tài sản, tiền mặt có giá trị cao …**
Chúng tôi rất mong muốn trở thành đối tác tin cậy và hợp tác lâu dài với Quý khách về nguồn cung cấp dịch vụ bảo vệ.
Kính chúc Quý khách luôn thành công và phát triển trên mọi lĩnh vực.
GIÁM ĐỐC
LÊ THỊ TUYẾT VÂN

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Sàn nhạc sử dụng tốt nhất ở trình duyệt Firefox
Để thu âm và sử dụng sannhac một cách dễ dàng, bạn hãy cài đặt phầm mềm sau
Bắt đầu cài đặt Firefox
để duyệt web nhanh hơn
Đăng nhập
|
Đăng ký
Tên đăng nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ
Quên mật khẩu
|
Gửi lại mail kích hoạt
Trang chủ
Phòng thu
Sàn đấu
Club
Hát Live
Sàn Nhạc
Sàn Diễn
NHỮNG CHUỖI NGÀY BUỒN.....
Trả lời
SanNhac.com
on Facebook
Bình luận & Đánh giá
Bạn có thể đăng nhập bằng tài khoản
Yahoo
hoặc
Google
để bình luận hoặc đánh giá cho bài hát này
Hoặc đăng ký tài khoản mới
tại đây
Hủy
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn chia sẻ ca khúc này cho thành viên
Mô tả
Bạn phải
đăng nhập
mới được chia sẻ ca khúc!
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Cắt nhạc chuông
Bạn muốn tặng ca khúc này cho thành viên
Gửi quà và tin nhắn
Bình luận
Chia sẻ ca khúc
Tặng quà
Tạo nhạc chuông
Để tạo nhạc chuông theo phong cách riêng của bạn, hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 :
Chọn đoạn nhạc chuông bạn muốn cắt (đoạn được bôi trắng).
Bước 2 :
Thay đổi độ dài đoạn nhạc mà bạn muốn làm nhạc chuông bằng cách di chuyển hai đầu đoạn trắng, click
play
để nghe thử.
Bước 3 :
Nếu bạn đã ưng ý, hãy nhấn nút
Mp3
hoặc
ARM
chọn định dạng và
nhắn tin theo hướng dẫn
để tải nhạc chuông về máy hoặc tặng bạn bè.
Xem toàn bộ
Di chuyển
Đóng
Di chuyển
Đóng
Viết lưu bút cho
Nhắn tin cho
Tiêu đề
Nội dung tin nhắn
Thông tin chi tiết
Nửa đêm thương nhớ - Phi Nhung
Thể hiện:
nhatkybuon1607
0 vote sao - 62 lượt nghe
Thời gian: 07/08/2010 21:27:38
Thêm vào playlist của bạn
Thêm vào danh sách yêu thích
Mã Nhúng Blog
Mã Nhúng Forum
Đã Copy
Mới nhất của nhatkybuon1607
Hay nhất của nhatkybuon1607
Cùng thể hiện bài này
Sàn Nhạc
, Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Email:
sannhac@gmail.com
Liên hệ hợp tác: 094.686.1289
Giới thiệu quảng cáo
Liên hệ quảng cáo:
Admicro
Hà Nội – Ms. Hải Yến: 0988 965 517 – (84 4) 3974 8899. Ext 2201
Hồ Chí Minh – Mr.Tuấn: 0983 050 185 – (84 8) 7307 7979. Ext 173
Email:
giaitrixahoi@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH:
Admicro
Ms.Thơm: 01268 269 779
Address: Tầng 20, Center Building Hapulico Complex, Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Copyright 2009
– Công ty cổ phần VCCorp.
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung : Ông Nguyễn Thế Tân.
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex
Số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Giấy phép số 375/GP-BTTTT Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 07 tháng 08 năm 2015.
Trang chủ
|
Điều khoản
|
Quy định
|
Phòng thu
|
Beat
|
Recording

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Set-Cookie: viewbeat=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0


markdown:
DỊCH VỤ BẢO VỆ
SBC cung cấp dịch vụ bảo vệ chuyên nghiệp cho Khu công nghiệp, Công ty, Ngân hàng, Tòa nhà, siêu thị.
DỊCH VỤ VỆ SỸ
SBC cung cấp dịch vụ vệ sỹ cho khách hàng VIP và các cá nhân có nhu cầu.
ĐÀO TẠO
SBC tổ chức các lớp đào tạo nghiệp vụ an ninh thường xuyên cho lực lượng bảo vệ .
THIẾT BỊ
SBC cung cấp camera giám sát, trang thiết bị và phụ kiện an ninh.
BẠN CẦN THUÊ BẢO VỆ HAY VỆ SỸ
DỊCH VỤ BẢO VỆ CHUYÊN NGHIỆP
Bảo vệ khu công nghiệp, công ty, nhà máy
Bảo vệ ngân hàng, kho hàng, bến bãi,
Bảo vệ siêu thị, nhà hàng
Bảo vệ khu đô thị, tòa nhà, công trường
TIN TỪ CHI NHÁNH
TIN TỨC SỰ KIỆN
TIN BÁO CHÍ
TIN GIẢI TRÍ
Powered by themekiller.com


markdown:
## Bạn đang ở đây
## Nhiệm kỳ Tổng thống Trump: Các thách thức đối với ASEAN
**Chiến thắng trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ vừa qua của Donald Trump đã khiến cả khu vực Đông Nam Á quan ngại về tương lai của khu vực này. Những tranh biện trong chiến dịch vận động tranh cử đã khơi gợi một tương lai của chủ nghĩa biệt lập và bảo hộ trong bối cảnh các quốc gia ASEAN, vốn từ lâu nay lệ thuộc vào nước Mỹ để đối phó với Trung Quốc, phải củng cố vai trò trung tâm của ASEAN.** *TPP hầu như không có khả năng được thông qua khi Trump bước vào nhiệm kỳ chính thức bốn năm tới*
Từ chiến thắng kỳ bầu cử tổng thống Mỹ gây choáng váng của Donald Trump, giới quan sát và các chuyên gia quốc tế và khu vực thường xuyên nghiên cứu về các chính sách sắp tới của chính quyền Trump đối với Khu vực Châu Á Thái Bình Dương. Trong thời điểm các chính sách này còn chưa rõ hình hài, và cảm giác không dễ chịu đang gợn sóng trong khu vực khi các nhà lãnh đạo Châu Á còn lo ngại những điều gì sẽ xảy ra trong bốn năm tới, thì bản thân các nước trong khu vực này bắt buộc phải nỗ lực sớm hình thành những động thái thích ứng phù hợp tình hình.
Thông qua việc nghiên cứu những tranh biện trong kỳ vận động tranh cử vừa qua, chúng ta có thể cơ bản hình dung được chiến lược Châu Á Thái Bình Dương của Trump; tuy nhiên, định hướng chính sách này dường như mang lại những điềm báo không tốt cho các quốc gia Đông Nam Á. Bên cạnh viễn cảnh tiêu cực và mịt mờ, khu vực ASEAN cũng phải tự ý thức nắm bắt các cơ hội trong bối cảnh hiện tại.
**Chiến lược Châu Á Thái Bình Dương nhìn từ cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ**
Cuộc tranh cử của Donal Trump đầy rẫy những lý luận cường điệu và mơ hồ, gây khó khăn trong việc xác định và xây dựng chính sách của ông ta với Châu Á. Thật sự, khu vực Đông Nam Á chỉ được đề cập một lần, nhưng lại là trong các bài diễn văn chỉ trích việc lấy mất việc làm của người bản xứ. Tất nhiên ông Trump hiểu rõ tầm quan trọng của khu vực này, và một số vấn đề nhất định trong khu vực này ông cần tham gia giải quyết.
Đầu tiên, Trump sẽ tái kiểm tra lại các quan hệ đồng minh hiện tại với Nhật Bản và Hàn Quốc thông qua việc giảm các chi phí liên quan tới duy trì khối liên minh. Thứ hai, Hiệp định Xuyên Châu Á Thái Bình Dương gần như đi vào tê liệt khi mà Quốc hội quyết định không thông qua TPP trước khi nhiệm kỳ của Tổng thống Obama kết thúc, qua đó chuyển gánh nặng sang chính quyền mới. Sau những chỉ trích nhằm vào các hiệp định thương mại tự do trong xuyên suốt kỳ vận động bầu cử, TPP hầu như không có khả năng được thông qua khi Trump bước vào nhiệm kỳ chính thức bốn năm tới. Và cuối cùng, những dấu hiệu thử thách kinh tế với Trung Quốc thông qua siết chặt các chính sách thương mại và tài khóa. Trong các bài phát biểu của mình, ông Trump đã chỉ trích chính quyền Obama tỏ ra yếu kém trong đối phó với tình trạng Trung Quốc thao túng tiền tệ. Vị Tổng thống đắc cử này đe dọa sẽ tăng thuế quan đối với hàng hóa nhập khẩu từ Trung Quốc, cam kết ngăn các công ty Mỹ gia công tại Trung Quôc.
Dĩ nhiên, thật khó để nhận thức bao nhiêu phần trăm các tranh biện này sẽ được cụ thể hóa bằng chính sách. Một ví dụ cho thây ông Trump đã không thông báo khi nào ông sẽ bắt đầu đàm phán về các căn cứ quân sự cũng như không xác định khoản chi phí các đồng minh Châu Á phải chi trả. Tuy Tổng thống Trump đã có những động thái bước đầu tiến hành những cuộc gặp gỡ với người đồng cấp Hàn Quốc và Nhật Bản chỉ vài ngày sau khi giành chiến thắng nhằm khẳng định cam kết của Chính quyền Trump đối với quốc phòng Hàn Quốc, hay đối thoại hiệu quả và chân thành với Thủ tướng Nhật Bản Shinzo Abe. Thế nhưng, nếu bất kì một lời hứa tranh cử trở thành hiện thực, sẽ có tác động tiêu cực cho khu vực Châu Á nói chung và Đông Nam Á nói riêng.
**Sự phụ thuộc của ASEAN **
Nhìn chung, ASEAN đã từ lâu luôn mong muốn duy trì sự hiện diện của nước Mỹ tại khu vực. Qua các thập kỷ qua, các mối quan hệ với các siêu cường của ASEAN có thể tóm tắt thông qua phương thức sau: phụ thuộc vào Trung Quốc để phát triển và thịnh vượng, hay phụ thuộc vào nước Mỹ để có sự an toàn. Thoạt nhìn đây có thể là một sự lựa chọn đơn giản, thế nhưng hàng loạt các dấu hiệu chỉ ra thái độ đề phòng của các quốc gia Đông Nam Á về các vấn đề này.
Mặc dù nước Mỹ đã hô hào quá nhiều về chính sách “tái cân bằng ở Châu Á”, người ta vẫn còn quan ngại về việc thực sự họ có còn duy trì sự quan tâm nữa hay không. Đã có thời điểm, chính quyền Obama thực hiện những bước tiến khi gia tăng sự tham gia vào các nhóm, tổ chức do ASEAN dẫn đầu, tăng cường thể chế, chuyển dịch phần lớn các chiến lược trong khu vực, hàn gắn mối quan hệ với Myanma và Việt Nam, và đang trong ngưỡng thông qua TPP.
Sự đánh cược hay lệ thuộc của ASEAN đối với đồng minh Mỹ đã có lúc tưởng thu hái được thành quả. Tuy nhiên, sau tối thứ ba định mệnh ngày 8/11/2016, mọi nỗ lực và tiến bộ trong 8 năm qua đang trong nguy cơ không thể duy trì, phát triển. Vậy, hướng đi sắp tới của ASEAN ra sao?
**Vai trò trung tâm của ASEAN**
Việc ông Trump đắc cử Tổng thống Mỹ là một lời nhắc cho những căng thẳng dai dẳng và bản chất không kiên định của chính trị quốc tế, đồng thời là lời cảnh báo để tăng cường sự thống nhất trong một thể chế. Đó cũng là lý do tại sao các nhà lãnh đạo Đông Nam Á từ lâu đã nghi ngờ đối tác “tin cậy” Hoa Kỳ của mình, và các kết quả bầu cử vừa qua đã phản ánh, minh chứng điều này.
Một giả định được nêu ra khi nước Mỹ giảm sự hiện diện của mình tại Đông Nam Á, thì khoảng trống đó sẽ được Trung Quốc lấp đầy. Điều này sẽ khiến các nước ASEAN không có bất cứ sự lựa chọn nào để đối phó với sự lệ thuộc kinh tế từ người láng giền khổng lồ này. Chỉ có một câu trả lời khả dĩ là tăng cường vai trò trung tâm của ASEAN.
Tổng dân số khu vực ASEAN gộp lại hơn 600 triệu người, gần gấp đôi Mỹ. Khu vực này có thể gia tăng dân số trẻ lên gấp đôi để trở thành thị trường to lớn với lực lượng lao động cần cù. Khu vực này được ưu đãi nguồn tài nguyên dồi dào, có vị trí địa chiến lược với hàng ngàn thương vụ ngàn tỷ đô la Mỹ đi qua đường biển mỗi năm. Tuy nhiên, những gì ASEAN còn thiếu là tầm nhìn chung và quyết tâm chính trị để hướng tới điều này.
Các cuộc tranh chấp chủ quyền Biển Đông đã chỉ rõ sự đoàn kết thống nhất non yếu của khu vực ASEAN khi mà trong suốt cuộc họp thường niên cấp ngoại trưởng năm 2012, lần đầu tiên trong lịch sử không có một bản tuyên bố chung nào được ban hành. Trong tháng 6/2016, các ngoại trưởng ASEAN một lần nữa lại phải cố gắng thống nhất tuyên bố chung. Mặc dù được ban hành, tuyên bố này sớm bị rút lại do sự bất đồng quan điểm trong tổ chức này.
Với những điều không chắc chắn xung quanh nhiệm kỳ Tổng thống Trump, ASEAN bây giờ cần nỗ lực xây dựng, định hình chính sách ngoại giao mang tính tập thể và thống nhất hơn. Tổ chức này cần nhìn nhận khả năng nước Mỹ sẽ không thể thường xuyên đóng vai trò ổn định tình hình khu vực. Nếu 10 quốc gia ASEAN hy vọng bắt tay với Trung Quốc mà không phương hại đến lợi ích kinh tế, chính trị và chiến lược của mình, thì đòi hỏi tổ chức này cần đồng nhất một khối và vững bền trong thời gian tới.
Tuy nhiên, việc nước Mỹ có giảm tầm ảnh hưởng tại khu vực này cũng không giúp chung ta dự đoán trước điều gì có thể xảy ra sắp tới. Điều này do sự tác động của các tác nhân khác sẽ ngăn hay làm chậm lại những các thay đổi lớn trong mối quan hệ đồng minh. Một trong số đó là mối quan hệ phụ thuộc lẫn nhau giữa Mỹ và Trung Quốc, điều sẽ xoa dịu các căng thẳng và bất đồng có thể phát sinh. Ngoài ra, hàng ngàn nhà cố vấn chính sách và các chuyên gia ở hai bờ Thái Bình Dương đã làm việc nỗ lực để duy trì mối quan hệ Mỹ - Châu Á được coi là có hiệu quả này. Châu Á là một khu vực quá quan trọng mà nước Mỹ sẽ không thể phớt lờ. Nhiệm kỳ của Trump cũng sẽ không thay đổi điều này. Trong tình hình đó, ASEAN cũng phải tích cực chủ động có những động thái phù hợp để thích ứng với các diễn biến khó lường của thế giới và khu vực.
* Thế Bằng ( tổng hợp)*

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Content-Language: vi

X-Generator: Drupal 7 (http://drupal.org)


markdown:
# Tập Dịch cân kinh hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai
Khớp vai là khớp linh hoạt nhất của cơ thể. Nó có nhiều động tác, động tác của cánh tay (ra trước, ra sau, lên trên, vào trong, ra ngoài, xoay tròn) và động tác của riêng vai (lên trên, ra trước, ra sau). Khớp vai có vận động linh hoạt nhưng bao khớp mỏng, lỏng lẻo, dây chằng không đủ chắc nên nó cũng dễ bị tổn thương nhất. Trong đó bệnh lý viêm quanh khớp vai (VQKV) là tổn thương rất hay gặp. VQKV là tên gọi của các trường hợp đau và hạn chế vận động khớp vai mà tổn thương ở phần mềm quanh khớp vai chủ yếu là gân, cơ, dây chằng, bao khớp.
Điều trị VQKV có nhiều phương pháp như điều trị bằng thuốc, điều trị bằng y học cổ truyền, điều trị phẫu thuật với thể đứt rách dây chằng chóp xoay. Đặc biệt điều trị bằng các tác nhân vật lý kết hợp tập vận động là phương pháp được lựa chọn tối ưu nhất với cả thầy thuốc và bệnh nhân. Với những bệnh nhân đến điều trị tại khoa Vật Lý Trị Liệu – Phục Hồi Chức Năng (VLTL-PHCN) Bệnh viện Quân Y 175 sau khi được hướng dẫn tập bài tập Dịch cân kinh kết hợp, tập hàng ngày, tại nhà đã đem lại kết quả điều trị rất khả quan và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía người bệnh, không chỉ riêng bệnh lý khớp vai mà tình trạng sức khỏe cũng các như bệnh lý khác cải thiện rõ.
Dịch Cân Kinh hay Đạt Ma Dịch Cân Kinh hay Vẩy tay Đạt Ma Dịch Cân Kinh do Đạt Ma Sư tổ, sư trụ trì đầu tiên chùa Thiếu Lâm truyền đạt. Năm Đinh Sửu (theo công lịch là năm 917) nhà sư Đạt Ma từ Ấn Độ sang Trung Quốc thuyết pháp, truyền giáo rồi ở lại Trung Sơn, Hà Nam (của Trung Hoa) xây dựng Thiếu Lâm Tự (Chùa Thiếu Lâm). Việc truyền tụng một tín ngưỡng mới, khác với niềm tin cũ của người bản xứ, thường dễ xảy ra mâu thuẫn, xung đột nên các đệ tử của Ông vừa lo tu dưỡng, học Phật pháp, vừa phải ra công luyện tập võ nghệ để tự vệ. Từ đó môn võ Thiếu Lâm ra đời và tồn tại mãi đến ngày nay.
Nhiều người xin nhập môn nhưng thể chất kém không thể luyện võ được. Sư Tổ Đạt Ma bèn dạy cho một cách tập luyện để nâng cao thể lực gọi là Dịch Cân Kinh.
“Dịch – thay đổi, Cân – gân cốt, Kinh – sách quí”
Cách tập này rất đơn giản, chỉ cần kiên trì tập vẩy tay đúng phương pháp là sẽ đạt hiệu quả rất lớn: ăn ngon, ngủ tốt, gân cốt thư thái sức khỏe tăng cường và đặc biệt là trừ được bệnh tật như: suy nhược thần kinh, cao huyết áp, hen suyễn, các bệnh tim mạch, dạ dày, đường ruột, thận, gan, ống mật, trĩ nội … hay bán thân bất toại, đột quỵ, méo mồm lệch mắt, … đều tiến triển rất tốt. Nhất là các loại bệnh mạn tính của người cao tuổi hay gặp là thoái hóa cột sống, thoái hóa xương khớp. Trong đó có bệnh lý viêm quanh khớp vai rất thường gặp ở cả người cao tuổi cũng như người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân khác nhau.
**Phương pháp tập luyện:**
Trước khi tập, chọn nơi thoáng mát, yên tĩnh càng tốt, đứng bình tĩnh cho tâm được thoải mái, đầu óc được thư thái để chuyển hóa về sinh lý và tâm lý. Có thể làm những động tác khởi động nhẹ nhàng thoải mái. Phải đi chân trần và đứng trên một tấm thảm lót chân hoặc bất cứ miếng đệm lót nào, nhằm ngăn cách sự tiếp xúc của bàn chân với mặt đất, nếu không luồng điện sinh học trong quá trình tập luyện sẽ bị thất thoát làm bài tập hiệu quả không cao.
Đứng thẳng người ưỡn ngực ra để cột sống được tự nhiên, hai bàn chân song song với nhau dạng ra, ngang với tầm vai của mình. Co các đầu ngón chân lại, bám chặt vào mặt thảm như vậy bắp chân và đùi sẽ săn chắc. Thót hậu môn, niệu đạo lại, giống như động tác nín đi cầu và nín đi tiểu, như vậy tầng sinh môn, mông và vùng tiểu khung cũng sẽ săn chắc, đồng thời thả lỏng cơ thể từ vùng thắt lưng trở lên. Suốt buổi tập hai chân như trồng cây xuống đất, từ thắt lưng trở xuống luôn luôn cứng chắc, không suy chuyển. Tóm lại đó là tư thế đứng tấn của người luyện võ, cả buổi tập phải làm đúng như thế, nếu không công phu luyện tập sẽ mất gần hết không mang lại kết quả mong muốn.
Đầu như dây treo để cổ được thẳng, mặt hướng về phía trước, mắt nhìn một điểm cao hơn mình một tý để cổ không chùng xuống. Miệng ngậm tự nhiên, hai hàm răng chạm nhau, lưỡi cong lên, đầu lưỡi chạm vùng lợi giữa hai chân răng hàm trên (huyệt ngân giao), để luồng điện được lưu thông khép kín vòng nhâm đốc. Hơi thở bình thường, tư tưởng tập trung trên đỉnh đầu.
Ở mỗi bàn tay, năm ngón tay luôn dính vào nhau, thả lỏng tự nhiên chứ không xòe ra. Khi đánh tay, lòng bàn tay hướng về phía sau (tức mu tay hướng ra trước). Động tác duy nhất là đánh hai tay từ phía sau. Khi đưa hai tay ra phía trước, hai cánh tay sẽ hợp với thân người một góc 30 độ, Khi đánh tay ra phía sau một góc 60 độ. Tóm lại, khi đánh hết tay thì đưa tay ra phía trước chỉ là một cái trớn, không dùng sức, chỉ do quán tính của việc đánh tay từ phía sau còn lại mà thôi, do đó chỉ tầm 30 độ. Mỗi lần đánh tay từ phía trước ra phía sau thì tính một cái đánh tay (thời gian 1 giây).
Trên phải không, dưới nên có (thượng hư hạ thực). Đầu nên lơ lửng, miệng không hoạt động, bụng phải mềm, lưng nên thẳng, thắt lưng mềm dẻo, cánh tay phải vẫy, cùi chỏ thẳng và mềm, cổ tay trầm, bàn tay quay lại phía sau, ngón tay khép tự nhiên. Khi vẫy, lỗ đít phải thót, bụng dưới thót, gót chân lỏng, hậu môn phải chắc, bàn chân phải cứng, ngón chân bấm chặt đất như trên đất trơn. Đây là những quy định cụ thể của các yếu lĩnh khi luyện “Vẩy tay Đạt Ma Dịch Cân Kinh’. Dựa trên yêu cầu này, khi tập vẫy tay, thì từ cơ hoành trở lên, phải giữ cho được trống không, buông lỏng thảnh thơi, đầu không nghĩ ngợi lung tung, chỉ chú ý tập chung vào tập, xương cổ cần buông lỏng để cho có cảm giác như đầu treo lơ lửng, mồm giữ tự nhiên (không mím môi), ngực nên buông lỏng để cho phổi thở tự nhiên, cánh tay buông tự nhiên, giống như hai mái trèo gắn vào vai. Từ cơ hoành trở xuống phải giữ cho chắc, đủ sức căng, bụng dưới thót vào, hậu môn nhích lên, mười ngón chân bấm chặt vào mặt đất, giữ cho đùi và bắp chân trong trạng thái căng thẳng, xương hông thẳng như cây gỗ.
Khi vẩy tay cần nhớ “lên không, xuống có”, nghĩa là lấy sức vẩy tay về phía sau, khi tay trở lại phía trước là do quán tính, không dùng sức đưa ra phía trước.
“Trên ba, dưới bảy” là phần trên để lỏng chỉ độ 3 phần khí lực, phần dưới lấy gắng sức tới bảy phần thể lực, vấn đề này phải thấu hiểu đầy đủ thì hiệu quả mới tốt.
Mắt nhìn thẳng, đầu không nghĩ ngợi có thể nhẩm đếm số lần vẫy tay.
**MỘT SỐ ĐIỂM CẨN CHÚ Ý**
1.
**Tập đúng**: Tập phải tuân theo yếu lĩnh như trên.
2.
**Tập đủ**: Thời gian tập phải đủ 30 phút, 30 phút mới là đạt yêu cầu cho một lần tập. Tương ứng với số lần vẩy tay không nên ít: từ 600 lần đến 1.800 lần cho một bài tập. Tập được đến khoảng 20 phút mà thấy trung tiện nhiều chứng tỏ hiệu quả tập rất tốt.
3.
**Tập đều**: Khi đã tập thì tập thường xuyên, tập hàng ngày kể cả các ngày lễ, tết. Bài tập thường sẽ có hiệu quả sau 3 đến 6 tháng tập liên tục. Nếu tập gián đoạn vì một lý do nào đó thì hiệu quả không cao, dẫn đến mất niềm tin vào bài tập. Vì vậy cần phải kiên trì duy trì bài tập hàng ngày ít nhất vào buổi sáng sớm sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Bệnh nhân nặng, có thể ngồi mà vẫy tay, tuy ngồi nhưng vẫn phải nhớ thót đít và bấm 10 đầu ngón chân
*Số lần tập: *Có thể tập càng nhiều càng tốt. Ngưỡng cửa của sự chuyển biến bệnh là 1.800 lần vẫy tay, có bệnh nhân vẫy 3.000 tới 6.000. Nếu sau khi tập thấy ăn ngon, ngủ tốt, đại tiểu tiện điều hòa, tinh thần tỉnh táo, thì chứng tỏ số lần tập là thích hợp. *Tốc độ vẫy tay: *Theo nguyên tắc thì nên chậm, chứ không nên nhanh. Bình thường vẫy 1.800 cái hết 30 phút. Vẫy tay tới lúc nửa trừng thường nhanh hơn lúc ban đầu một chút, đây là lục động của khí. Khi mới vẫy rộng vòng và chậm một chút. Khi đã thuần thì hẹp vòng, người bệnh nhẹ thì nên vẫy nhanh và dùng sức nhiều, người bệnh nặng thì nên vẫy chậm và hẹp vòng.
Vẫy tay nhanh quá làm cho nhịp tim đập nhanh, mà vẫy chậm quá thì không đạt tới mục đích luyện tập là cần cho mạch máu và khí huyết lưu thông. Vẫy tay nên dùng sức nhiều hay ít, nặng hay nhẹ ? Vẫy tay là môn thể dục chữa bệnh chứ không phải môn thể thao đặc biệt. Đây là môn thể dục mền dẻo, đặc biệt là không dùng sức. Nhưng nếu vẫy nhẹ quá cũng không tốt bởi vì bắp vai không được lắc mạnh thì lưng và ngực không lưu thông cũng không được.
Tóm lại đây là bài tập kinh điển, tổng hợp động tác của nhiều bài tập hiện đại như bài tập Kegel điều trị bệnh lý vùng tiểu khung, bài tập William và bài tập McKENZIE điều trị bệnh lý cột sống, và bài tập khí công cổ truyền (luyện vòng Tiểu chu sinh), và bài tập quăng tay hỗ trợ điều trị các bệnh về gân - cơ - khớp trong đó rất hiệu quả với các bệnh liên quan đến khớp vai nói chung và viêm quanh khớp vai nói riêng.
**BS CK I Trần Quang Khang**
(
*Bệnh Viện Quân Y 175*) **Các bệnh về Cơ - xương - khớp**
-
[Biến chứng do thoái hóa đốt sống cổ](http://suckhoedoisong.vn/bien-chung-do-thoai-hoa-dot-song-co-n132005.html)
-
[Các thuốc gây nguy cơ loãng xương!](http://suckhoedoisong.vn/cac-thuoc-gay-nguy-co-loang-xuong-n131999.html)
-
[Nhức mỏi chân ở trẻ em là bệnh gì?](http://suckhoedoisong.vn/nhuc-moi-chan-o-tre-em-la-benh-gi-n44930.html)
-
[Bài tập linh hoạt các khớp](http://suckhoedoisong.vn/bai-tap-linh-hoat-cac-khop-n42512.html)
-
[Viêm khớp cùng chậu, nên chữa ở đâu?](http://suckhoedoisong.vn/viem-khop-cung-chau-nen-chua-o-dau-n121262.html)
-
[Khắc phục chứng cứng cổ khi thức dậy](http://suckhoedoisong.vn/khac-phuc-chung-cung-co-khi-thuc-day-n131884.html)
-
[Cảnh giác với viêm xương tủy cấp tuổi học đường](http://suckhoedoisong.vn/canh-giac-voi-viem-xuong-tuy-cap-tuoi-hoc-duong-n131810.html)
-
[Gai cột sống lưng - điều trị thế nào?](http://suckhoedoisong.vn/gai-cot-song-lung-dieu-tri-the-nao-n131767.html)
-
[5 yếu tố làm tăng nguy cơ viêm khớp trong tương lai](http://suckhoedoisong.vn/5-yeu-to-lam-tang-nguy-co-viem-khop-trong-tuong-lai-n131739.html)
-
[Bài thuốc trị viêm khớp dạng thấp](http://suckhoedoisong.vn/bai-thuoc-tri-viem-khop-dang-thap-n131645.html) [Tập Dịch cân kinh hỗ trợ điều trị viêm quanh khớp vai](http://suckhoedoisong.vn/tap-dich-can-kinh-ho-tro-dieu-tri-viem-quanh-khop-vai-n130460.html) [
](http://suckhoedoisong.vn/gui-bai.html)
Click
Click
**vào đây** để gửi ngay bài viết về cho toà soạn. [Sức khỏe người lớn](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-nguoi-lon-c85/) [Sức khỏe trẻ em](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tre-em-c84/) [Sơ cứu](http://suckhoedoisong.vn/so-cuu-c82/) [Sức khoẻ tâm thần](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-tam-than-c90/) [Ẩm thực và dinh dưỡng](http://suckhoedoisong.vn/am-thuc-va-dinh-duong-c89/) [Sức khỏe và môi trường](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-va-moi-truong-c88/) [Các biện pháp tránh thai](http://suckhoedoisong.vn/cac-bien-phap-tranh-thai-c87/) [Sức khoẻ sinh sản và tình dục](http://suckhoedoisong.vn/suc-khoe-sinh-san-va-tinh-duc-c86/) [Các thuật ngữ](http://suckhoedoisong.vn/cac-thuat-ngu-c73/) [Tìm hiểu cơ thể người](http://suckhoedoisong.vn/tim-hieu-co-the-nguoi-c81/) [Dược](http://suckhoedoisong.vn/duoc-c80/) [Thẩm mỹ](http://suckhoedoisong.vn/tham-my-c79/) [Trang phục](http://suckhoedoisong.vn/trang-phuc-c78/) [Rèn luyện](http://suckhoedoisong.vn/ren-luyen-c77/) [Ngôi nhà an toàn](http://suckhoedoisong.vn/ngoi-nha-an-toan-c76/) [Giải thích các xét nghiệm](http://suckhoedoisong.vn/giai-thich-cac-xet-nghiem-c75/) [Khám sức khỏe](http://suckhoedoisong.vn/kham-suc-khoe-c74/) [Dinh dưỡng phòng chống ung thư](http://suckhoedoisong.vn/dinh-duong-phong-chong-ung-thu-c100/)
-
[Những điều cần biết về suy giáp](http://suckhoedoisong.vn/nhung-dieu-can-biet-ve-suy-giap-n132024.html)
-
[Những lợi ích ít biết của nước Hydrogen](http://suckhoedoisong.vn/nhung-loi-ich-it-biet-cua-nuoc-hydrogen-n132048.html)
-
[Công ty AJINOMOTO Việt Nam khai trương văn phòng Hà Nội mới](http://suckhoedoisong.vn/cong-ty-ajinomoto-viet-nam-khai-truong-van-phong-ha-noi-moi-n132047.html)
-
[Thiếu sót nghiêm trọng nhất của những người thành đạt?](http://suckhoedoisong.vn/thieu-sot-nghiem-trong-nhat-cua-nhung-nguoi-thanh-dat-n131911.html)
CHUYÊN ĐỀ :
[Cẩm nang phụ khoa](https://camnangphukhoa.com) [Viêm lộ tuyến cổ tử cung không hề khó chữa](http://suckhoedoisong.vn/viem-lo-tuyen-co-tu-cung-khong-he-kho-chua-n114458.html)SKĐS - Các chị em vẫn hay than phiền tại sao dù giữ vệ sinh sạch sẽ, thậm chí phải dùng tới phương pháp diệt tuyến rồi mà viêm lộ tuyến cổ tử cung vẫn cứ tái đi tái lại, rồi mỗi lần đốt điện, laser lại phải khổ sở và kiêng cữ rất lâu mà chưa chắc đã khỏi hẳn. Viêm lộ tuyến cổ tử cung có khó chữa như các chị em vẫn lo lắng hay đơn giản chỉ do cách điều trị chưa triệt để.
-
[Cảnh giác sự bất thường của huyết trắng](http://suckhoedoisong.vn/canh-giac-su-bat-thuong-cua-huyet-trang-n114557.html)
-
[Viêm phần phụ để lâu không chỉ gây ung thư và vô sinh](http://suckhoedoisong.vn/viem-phan-phu-de-lau-khong-chi-gay-ung-thu-va-vo-sinh-n114459.html)
-
[Bí quyết chấm dứt tình trạng viêm âm đạo dai dẳng](http://suckhoedoisong.vn/bi-quyet-cham-dut-tinh-trang-viem-am-dao-dai-dang-n114558.html)
-
[Viêm nhiễm phụ khoa không những gây "Vô sinh" mà còn gây nhiều hậu quả khác](http://suckhoedoisong.vn/viem-nhiem-phu-khoa-khong-nhung-gay-vo-sinh-ma-con-gay-nhieu-hau-qua-khac--n131706.html)
-
[6 lý do nên uống vitamine và cách uống vitamin e đúng cách](http://suckhoedoisong.vn/6-ly-do-nen-uong-vitamine-va-cach-uong-vitamin-e-dung-cach-n94204.html)Vitamin e đặc biệt có lợi với phụ nữ bởi công dụng trẻ hóa làn da, ngăn ngừa lão hóa và oxi hóa. Tuy nhiên, sử dụng và uống vitamin e đúng cách liệu bạn đã biết [PGS.TS Nguyễn Lân Hiếu: Đề nghị Quốc hội ban hành luật về phòng chống bạo hành nhân viên y tế](http://suckhoedoisong.vn/pgsts-nguyen-lan-hieu-de-nghi-quoc-hoi-ban-hanh-luat-ve-phong-chong-bao-hanh-nhan-vien-y-te-n131995.html) [Lý giải những nguyên nhân gây đau bụng dưới ở phụ nữ](http://suckhoedoisong.vn/ly-giai-nhung-nguyen-nhan-gay-dau-bung-duoi-o-phu-nu-n82232.html) [Chứng chuột rút - Dấu hiệu nhiều bệnh](http://suckhoedoisong.vn/chung-chuot-rut-dau-hieu-nhieu-benh-n47718.html) [Sốt phát ban, nhất là sốt phát ban ở trẻ em nguy hiểm như thế nào?](http://suckhoedoisong.vn/sot-phat-ban-nhat-la-sot-phat-ban-o-tre-em-nguy-hiem-nhu-the-nao-n53373.html)


markdown:
![ nevercryyou_94](http://svnhforum.com/forum/styles/banh/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 15/12/13
- Tham gia ngày:
- 15/12/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/nevercryyou-94.75138/trophies)
- Sinh nhật:
- Tháng mười một 20
# nevercryyou_94
New Member
- nevercryyou_94 được nhìn thấy lần cuối:
- 15/12/13
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Sinh nhật:
- Tháng mười một 20
### Tương tác

Vietnix-Cache: HIT from backend


markdown:
# Mong anh chị giúp e về bài tập nguyên lý thống kê này ạ. E cảm ơn nhiều nhiều
Thảo luận trong '
[Thảo luận - nghiên cứu nguyên lý thống kê kinh tế](forums/thao-luan-nghien-cuu-nguyen-ly-thong-ke-kinh-te.273/)' bắt đầu bởi [khongthuy](members/khongthuy.107322/), [24/3/15](threads/mong-anh-chi-giup-e-ve-bai-tap-nguyen-ly-thong-ke-nay-a-e-cam-on-nhieu-nhieu.38139/).
Thảo luận trong '
[Thảo luận - nghiên cứu nguyên lý thống kê kinh tế](forums/thao-luan-nghien-cuu-nguyen-ly-thong-ke-kinh-te.273/)' bắt đầu bởi [khongthuy](members/khongthuy.107322/), [24/3/15](threads/mong-anh-chi-giup-e-ve-bai-tap-nguyen-ly-thong-ke-nay-a-e-cam-on-nhieu-nhieu.38139/).


markdown:
» Các tin mới up
5.200.000.000 VND
3.800.000.000 VND
7.600.000.000 VND
4.300.000.000 VND
2.500.000.000 VND
4.200.000.000 VND
5.000.000.000 VND
2.450.000.000 VND
9.750.000.000 VND
6.000.000.000 VND
6.000.000.000 VND
6.800.000.000 VND
5.200.000.000 VND
5.800.000.000 VND
23.000.000.000 VND
10.500.000.000 VND
16.500.000.000 VND
6.300.000.000 VND
4.000.000.000 VND
6.700.000.000 VND
14.000.000.000 VND
16.000.000.000 VND
400.000.000 VND
8.800.000.000 VND

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


markdown:
# Đề thi học sinh giỏi Toán học 12 kèm đáp án
Chia sẻ: Trần Bá Phúc | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:207
lượt xem 494
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2010/20100922/phuctran1/80x100/_toanhoc12_thihsg_thpthauloc4_2009_2010_5166.jpg)
##
Đề thi học sinh giỏi Toán học 12 kèm đáp án
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Dưới đây là bộ đề thi học sinh giỏi môn Toán lớp 12 nhằm giúp các em học sinh có tài liệu ôn tập, luyện tập nhằm nắm vững được những kiến thức, kĩ năng cơ bản, đồng thời vận dụng kiến thức để giải các bài tập Toán một cách thuận lợi và tự kiểm tra đánh giá kết quả học tập của mình.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Đề thi học sinh giỏi Toán học 12 kèm đáp án
- 1 2 x x 7 x2 7 x x 1 x 2 x2 y2 9 2 2 z t 16 xt yz 12 a b 2 3 1 ab 2 3 1 u1 1 1 1 1 2 ... 2 u1 1 u2 1 u3 1 un 1 un 1 un un
- UBND TỈNH BẮC NINH ĐỀ THI CHỌN HỌC SINH GIỎI CẤP TỈNH SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO NĂM HỌC 2010 – 2011 MÔN THI: TOÁN – LỚP 12 – THPT Thời gian làm bài: 180 phút (Không kể thời gian giao đề) ĐỀ CHÍNH THỨC Ngày thi 22 tháng 3 năm 2011 ================ Câu 1:(5 điểm) 1/ Cho hàm số y x 3 3x 2 có đồ thị là (T). Giả sử A, B, C là ba điểm thẳng hàng trên (T), tiếp tuyến của (T) tại các điểm A, B, C lần lượt cắt (T) tại các điểm A’, B’, C’ (tương ứng khác A, B, C). Chứng minh rằng A’, B’, C’ thẳng hàng. 2/ Cho hàm số y x 2n 1 2011x 2012 (1) , chứng minh rằng với mọi số nguyên dương n đồ thị hàm số (1) luôn cắt trục hoành tại đúng một điểm. Câu 2:(5 điểm) 1/ Giải phương trình: log 2 x log 4 x log 6 x log3 x log 5 x log7 x x . 2 1 1 2/ Giải phương trình: 5x 6 x2 x . 5x 7 x 1 Câu 3:(3 điểm) Kí hiệu Ck là tổ hợp chập k của n phần tử 0 k n; k, n , tính tổng sau: n S C0 2C1 3C 2010 ... 2010C 2010 2011C2010 . 2010 2010 2 2009 2010 Câu 4:(5 điểm) 1/ Cho hình chóp tứ giác S.ABCD, có đáy ABCD là hình bình hành, AD 4a a 0 , các cạnh bên của hình chóp bằng nhau và bằng a 6 . Tìm cosin của góc giữa hai mặt phẳng (SBC) và (SCD) khi thể tích của khối chóp S.ABCD là lớn nhất. 2/ Cho tứ diện ABCD có BAC 60 0 , CAD 1200 . Gọi E là chân đường phân giác trong góc A của tam giác ABD. Chứng minh rằng tam giác ACE vuông. Câu 5:(2 điểm) Cho hai số thực x, y thỏa mãn: x 2 y 2 . Chứng minh rằng: cos x cos y 1 cos xy . …………………… HẾT…………………… (Đề thi gồm có 01 trang)
- ĐỀ THI HỌC SINH GIỎI 12 - 1 (Thời gian làm bài 180’) ĐỀ SỐ 1 Câu 1: Chứng minh rằng hàm số y = x4- 6x2 + 4x + 6 luôn luôn có 3 cực trị đồng thời gốc toạ độ O là trọng tâm của các tam giác tạo bởi 3 đỉnh và 3 điểm cực trị của đồ thị hàm số. Câu 2: Giải hệ phương trình. x+y = 4z 1 y+z= 4x 1 z+x= 4y 1 Câu 3: Trong mặt phẳng với hệ toạ độ Đề các vuông góc oxy cho parabôn (P): y2 = 4x. M là một điểm di động trên (P). M 0, T là một điểm trên (P) sao cho T 0, OT vuông góc với OM. a. Chứng minh rằng khi M di động trên (P) thì đường thẳng MT luôn đi qua một điểm cố định. b. Chứng minh rằng khi M di động trên (P) thì thì trung điểm I của MT chạy trên 1 pa ra bol cố định . Câu 4: Giải phương trình sau: 3 3 sinx + siny + sin (x+y) = 2 4 n cos x Câu 5: Cho dãy số In = dx , nN* 2n x Tính lim In n Câu 6: Cho 1 a > 0, chứng minh rằng. ln a 1 3 a < a 1 a 3 a
- ĐÁP ÁN Câu 1: (3 điểm ) Tập xác định: D = R y = x4 - 6x2 + 4x + 6. y’ = 4x3 - 12x + 4 y’ = 0 g(x) = x3 - 3x + 1 = 0 (1) Ta có g(x), liên tục g(-2) = -1, g(-1) = 3, g(1) = -1 , g(2) = 3 g(- 2).g(-1) 0 g(-1).g(1) 0 g( 1).g( 2) 0 g(x) liên tục nên phương trình (1) có 3 nghiệm phân biệt thỏa mãn : - 2 < x1 < -1 < x2 < 1 < x3 < 2 1 * Ta có y = y’.x- 3.(x2 - x - 2) (1) 4 Gọi các điểm cực trị là A (x1,y1), B(x2,y2), C (x3,y3) và G (x0,y0) là trọng tâm tam giác ABC. Theo ĐL Viet có x1 + x2 + x3 = 0 (2) x1 x2 + x2x3 = x3 x1 = -3 (3) x x x3 Từ (2) suy ra x0 = 1 2 =0 3 Từ (1) (2) (3) suy ra: 1 y0 = (y1+y2+y3) = -3 ( x12 x2 x3 )-(x1+x2+x3) - 6 2 2 3 = -3 (x1 + x2 + x3)2 - 2 (x1x2 + x2x3 + x3 x1) - 6 = -3 (0 - 2 (-3) - 6) = 0 Vậy G (0;0) 0(0;0) (ĐPCM) Câu 2: ( 2 điểm) x+y = 4 z 1 (1) 1 y + z = 4x 1 (2) (I) đk x,y,z > 4 z + x = 4y 1 (3) áp dụng bất đẳng thức cosi tacó: (4 z 1) 1 4 z 1 (4 z 1).1 < = 2z (1’) 2 Tương tự 4 x 1 < 2x (2’) 4 y 1 < 2y (3’) Từ (1’) ;(2’) ; (3’) và (1) ; (2) ; (3) suy ra. 2(x+y+z) = 4 z 1 4 x 1 4 y 1 < 2z + 2x + 2y (4) Từ (4) suy ra: 4z - 1 = 1 1 (I) 4x - 1 = 1 x=y=z= nghiệm đúng (I) 2 4y - 1 = 1 1 Vậy hệ (I) có nghiệm x = y = z = 2 2 Câu 3: (P): y = 4x
- y2 2 a. (3điểm ) Giả sử M 1 ; y 1 ; T y 2 ; y 2 với y1,y2 0; y1 y2. 4 4 2 2 y y OTOM OT.OM 0 1 . 1 y 1 .y 2 0 4 4 y1 . y2 + 16 = 0 (1) 2 y x- 1 4 y - y1 Phương trình đường thẳng MT: 2 2 y 2 y1 y 2 - y1 - 4 4 2 4x - y 1 = (y1 + y2). (y-y1) 4x - (y1 + y2) y - 16 = 0 4(x- 4)- (y1 + y2) y= 0 Nên đường thẳng MT luôn đi qua điểm cố định J (4;0) b. (3điểm) Gọi I (x0, y0) là trung điểm MT thì 1 2 x0 = y 1 y 2 2 (1) 8 y y2 y0 = 1 (2) 2 1 1 Từ (1) suy ra x0 = (y1+y2)2 - 2y1 y2 = (2y0)2 - 2 (-16) 8 8 1 2 2 = . y 0 4 y 0 = 2x0 - 8 2 Từ đó I chạy trên parabôn (P) : y2 = 2x = 8 cố định . Câu 4: (3 điểm) 3 3 sin x + sin y + sinz (x+y) = (1) 2 áp dụng bất đẳng thức Bunhiacốpxki và từ (1) ta có . 27 3 3 2 ( ) = [sinx + siny + sinz (x+y)] 2 < (12 + 12+12).(sin2x + zin2 y + sin2(x+y)) 4 2 1 cos 2 x 1 cos 2 y = 3. +sin2 (x+y) 2 2 = 3.[1- cos (x+y) . cos (x-y) + 1 - cos2 (x+y)] 1 1 = 3. 2-(cos (x+y)+ cos (x-y)2) + cos2 (x-y) 2 4 1 27 1 < 3 (2- 0 + ) = (2) (Do cos2 (x-y) < 1; (cos (x+y) + cos (x-y)2 > 0 4 4 2 Từ (2) suy ra: cos2 (x-y) = 1 1 (1) cos (x+y) + cos (x-y) = 0 2
- 3 sinx = sin y = sin (x+y) = 2 x 3 2k víi k , n Z y 2n 3 4n cosx Câu 5: (3 điểm) In dx 2n x 1 Ta chứng minh: 0 < In < (1) 4n 4 n 4 n 4 n cos x d (sin x) sin x 4n 1 Ta có: In = dx = = - sin x.d ( x ) 2n x 4n x x 2n 2n 4 n sin x = dx 2n x2 sin x 1 * Ta có: < x 2n , 4n nên x2 x2 4 n dx 1 4n 1 1 1 In < 2 =- (2) 2n x x 2n 4 n 2n 4 n 2 n 1 2 ( k 1) sin x 2 ( k 1) sin x * Ta có: In = dx đặt JK = dx k n 2k x2 2k x2 ( 2 k 1) 2 ( k 1) 2 ( k 1) sin x sin x 1 1 => JK = + dx > sin x ( x )dx >0 (3) 2k x2 ( 2 k 1) x2 2k 2 (x )2 2 n 1 Ta lại có: In = Jk do (3) nên In > 0 (4) k n 1 Từ (2) (4) suy ra 0 < In (1) đúng 4n 1 Ta lại có Lim = 0 nên Lim I n 0 4n n n Câu 6: (3 điểm) ln a 1 3 a < (1) với 1 a > 0 a 1 a3 a Trong hợp 1: a >1 (1) (a + 3 a )lna < (1 + 3 a ) (a-1) (2) Đặt x = 3 a => x >1 3 3 (2) 3(x +x) lnx < (1+x).(x -1) x > 1 4 3 3 x + x - x - 1 - 3 (x +x)lnx > 0 (3) x > 1 Đặt f(x) = x4 + x3 - x - 1 -3 (x3 + x)lnx x 1;+ )
- 1 Ta có f’(x) = 4 x3 + 3x2 - 1 - 3 (3x2 + 1) lnx + (x3 + x) . x = 4x3 - 4 - 3 (3x2 + 1) lnx 1 1 f”(x) = 3.(4x2 - 3x - 6xln x - ) f(3)(x) = 3 ( 8x + 2 -6ln x - 9) x x 3 2 6 2 6(4 x 3 x 1) 6( x 1)(4 x 4 x 1 f(4)(x) = 3.(8- 3 ) = = > 0 , x > 1 x x x3 x3 Suy ra f(3)(x) đồng biến nên [1;+ ) f(3)(x) > f(3)(1) = 0 ... tương tự f’(x)> 0 với x > 1 f(x)> f (1) = 0 với x >1 suy ra (3) đúng. 1 Trường hợp 2: 0 < a < 1 đặt a = , a1 > 1 quay về trường hợp 1. a1
- Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only. Trường THPT chuyên ĐỀ KIỂM TRA MÔN TOÁN LỚP 12 Nguyễn Bỉnh Khiêm Thời gian : 45 phút (Dành cho lớp chuyên Anh) x3 4 Bài 1) ( 8 điểm) Cho hàm số y = 2 x 2 3x 3 3 1) Khảo sát sự biến thiên và vẽ đồ thị hàm số 2) Xác định m để phương trình sau có 3 nghiệm phân biệt : x3 – 6x2 + 9x – 4 = 3m2 – 7m 5 3) Viết phương trình tiếp tuyến với đồ thị , biết tiếp tuyến đi qua điểm A( 1; ) 3 x3 Bài 2) ( 2 điểm) Cho hàm số y = có đồ thị (C) x 1 Xác định m để đường thẳng d: y = m(x – 3) + 1 cắt đồ thị (C) tại hai điểm A, B thuộc hai nhánh. ĐÁP ÁN Bài 1) ( 8 điểm) 1) (3 điểm) + TXĐ: D = R + lim y , lim y x x x 1 y 0 2 + y’ = x – 4x + 3 , y’ = 0 x 3 y 4 3 +BBT x - 1 3 + y’ + 0 - 0 + 0 + y 4 - 3 + Hàm số đồng biến trên các khoảng (- ; 1) và ( 3; + ), nghịch biến trên khoảng (1; 3) 4 Điểm cực đại đồ thị (1,0), điểm cực tiểu đồ thị (3, ) 3 2 2 +y” = 2x – 4 , y” = 0 x = 2 y . Suy ra điểm uốn đồ thị (2, ) 3 3 4 x 1 + Điểm đặc biệt : x = 0 y ., y = 0 3 x 4 + Đồ thị
- Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only. x3 hx = 3 -2x2 +3x - 4 3 4 2 -5 5 -2 2) (2,5 điểm) x3 4 7 Phương trình : x3 – 6x2 + 9x – 4 = 3m2 – 7m 2 x 2 3x m 2 m (1) 3 3 3 7 + Phương trình (1) có 3 nghiệm phân biệt khi và chỉ khi đường thẳng y = m 2 m cắt đồ thị 3 x3 4 4 7 y= 2 x 2 3x tại 3 điểm phân biệt m 2 m 0 3 3 3 3 2 7 4 4 m 3 m 3 0 m 1 m 3 0 m 1 4 7 7 m 2 m 0 0 m 7 m 3 3 3 3 3) (2,5 điểm) 5 5 + Đường thẳng d qua A(1, ) với hệ số góc k có phương trình : y = k(x – 1) + 3 3 + Đường thẳng d tiếp xúc đồ thị hàm số khi và chỉ khi hệ sau có nghiệm x3 2 4 5 2 x 3 x k ( x 1) (1) 3 3 3 2 x 4 x 3 k (2) x3 4 5 Thế (2) vào (1) ta có 2 x 2 3x = (x – 1) ( x2 – 4x + 3) + 3 3 3 2 x(2x – 9x + 12) = 0 x = 0 . 5 Thế x = 0 vào (2) ta có k = 3 suy ra phương trình tiếp tuyến y = 3(x – 1) + 3
- Generated by Foxit PDF Creator © Foxit Software http://www.foxitsoftware.com For evaluation only. Bài 2) (2 điểm) x3 + Phương trình hoành độ giao điểm của (C) và d : m( x 3) 1 x 1 m 1 2 mx 2mx 3m 4 0 (1) + Đường thẳng d cắt đồ thị (C) tại hai điểm A, B thuộc hai nhánh khi và chỉ khi (1) có hai nghiệm x1 , x2 thỏa điều kiện x1 < - 1 < x2 m 0 m 0 m 0 2 2 m m(4 3m) 0 4m 4m 0 m 0 m 1 m0 ( x 1)( x 1) 0 x x ( x x ) 1 0 4 3m 1 2 1 2 1 2 2 1 0 m **********************
- S GIÁO D C – ÀO T O PHÚ YÊN THI CH N H C SINH GI I C P TRƯ NG TRƯ NG THPT PHAN ÌNH PHÙNG Năm h c 2010 – 2011 T TOÁN MÔN TOÁN – L P 12 Th i gian làm bài: 180 phút, không k th i gian phát ------------------------------ Bài 1: (5 i m) Cho hàm s : y = x 4 + 2(m + 2)x 2 + m 2 + 3m + 1 . Tìm t t c các giá tr c a m th hàm s có ba i m c c tr là ba nh c a m t tam giác vuông cân. Bài 2: (4 i m) π Cho f (x) = cos 2x − 2 2 cos x − + 2x . 4 π Gi i phương trình: f '(x) = f ' − 4 . 2 Bài 3: (5 i m) 2 Cho phương trình: m + x − x2 = x + 1− x . 3 a/ Gi i phương trình khi m = 1. b/ Tìm các giá tr c a m phương trình ã cho có nghi m. Bài 4: (4 i m) Cho hình chóp S.ABCD có các c nh bên b ng nhau, áy ABCD là hình ch nh t v i AB = a, BC = a 2 . M t ph ng (P) i qua AB và chia tam giác SCD thành hai ph n sao cho di n tích ph n th nh t b ng 8 l n di n tích ph n th hai (ph n th hai là ph n ch a nh c a hình chóp). Gi s mp(P) vuông góc v i mp(SCD), tính di n tích hình thi t di n t o b i hình chóp S.ABCD v i mp(P). Bài 5: (2 i m) Cho ba s th c dương x, y, z th a mãn: xy + yz + zx < 3xyz . x+y y+z z+x Ch ng minh r ng: + +
- SỞ GD-ĐT BẠC LIÊU ĐỀ THI HỌC SINH GIỎI ĐBSCL MÔN TOÁN Thời gian làm bài 180’ Caâu 1 (4ñ) Cho a,b,c,d là các số dương thỏa mãn điều kiện : a 4 b 4 c 4 d 4 e4 1 2 Chứng minh rằng : a3 b3 c3 d3 e3 54 5 4 4 4 4 4 b4 c4 d 4 e4 c d 4 e4 a 4 d e a 4 b4 e a 4 b4 c4 a b4 c 4 d 4 4 Câu 2 (4đ) Giải phương trình sau : sin 3 x 4 cos 3 x 3 cos x Câu 3 (4đ) 2 Cho dãy số (an) , n= 1,2,3…. được xác định bởi a1 0, an 1 can an với n = 1,2,3 … Còn c là hằng số dương. Chứng minh rằng : an c n 1.n n .a1n 1 Câu 4 (4đ) Gọi O là tâm đường tròn ngoại tiếp tam giác không vuông ABC . Chứng minh rằng: (tgA tgB )OC (tgB tgC )OA (tgC tgA)OB 0 Câu 5 (4đ) Các cạnh AC,ADvàBC,BD của tứ diện ABCD tiếp xúc với mặt càu S tâm I nằm trên cạnh AB bán kính R. còn các cạnh CA,CBvà DA,DB tiếp xúc với mặt cầu S’ tâm J nằm trên cạnh CD bán kính r. Chứng minh rằng : AB 4 (CD 2 4r 2 ) CD 4 ( AB 2 4 R 2 ) Hết
- SỞ GIÁO DỤC ĐÀO TẠO HẬU GIANG ĐỀ THI ĐBSCL MÔN TOÁN BÀI 1 (số học ) Cho a, b Z . Chứng minh rằng : Nếu 24a2 + 1 = b2 thì một và chỉ một trong các số a và b chia hết cho 5. BÀI 2 (Đại số) Tìm giá trị nhỏ nhất của hàm số : f(x) = 20x144 – 1.x120 + 2006, xIR. BÀI 3 (Hình học phẳng) Cho tam giác ABC. Trên cạnh AB lấy điểm M di động, trên cạnh AC lấy điểm N di động sao cho 1 1 1 (không đổi). AM AN l Chứng minh rằng đường thẳng MN đi qua một điểm cố định. BÀI 4 (Hình học không gian) Trong mặt phẳng (P) cho tam giác ABC nhọn. Trên đường thẳng d vuông góc với mặt phẳng (P) tại A lấy điểm S di động, gọi K và H lần lượt là hình chiếu vuông góc của B lên AC và SC, đường thẳng l đi qua K và H cắt đường thẳng d tại N. Định điểm S trên d sao cho đoạn SN ngắn nhất. BÀI 5 (dãy số) f (1). f (3)... f (2n 1) Cho dãy un nN * và un , n 1; 2;3;... f (2). f (4)... f (2n) Trong đó : f(n) = (n2 + n + 1)2 + 1 2 Chứng minh rằng : lim n un n 2
- SỞ GD&ĐT BẾN TRE KỲ THI HỌC SINH GIỎI TRƯỜNG THPT CHUYÊN BẾN TRE ĐỒNG BẰNG SÔNG CỬU LONG ĐỀ THI ĐỀ NGHỊ MÔN TOÁN Thời gian: 180 phút Câu 1 (3đ) : Giải hệ phương trình: ( x 3 y 4 z t ) 2 27( x 2 y 2 z 2 t 2 ) 3 3 3 3 x y z t 93 Câu 2 (3đ): Cho một đường tròn với hai dây AB và CD không song song. Đường vuông góc với AB kẻ từ A cắt đường vuông góc với CD kẻ từ C và từ D lần lượt tại M và P. Đường vuông góc với AB kẻ từ B cắt đường vuông góc với CD kẻ từ C và từ D lần lượt tại Q và N. Chứng minh rằng các đường thẳng AD, BC, MN đồng quy; các đường thẳng AC, BD, PQ đồng quy. Câu 3 (2đ): Tìm nghiệm nguyên của phương trình : 4 y 3 4 x 2 y 2 4 xy 2 x 2 y 5 x 2 4 y 2 4 xy 8 x 0 Câu 4 (3đ): Cho dãy số (un ) xác định như sau : 2008 u1 2009 u 2 2u 1 0 , n 1, 2,3,... n n 1 Tìm lim un n Câu 5 (3đ): Cho hai số tự nhiên n, k thỏa : 0 k n . Chứng minh rằng : C2n k .C2n k ((Cn )2 (Cn )2 ... (Cn )2 )2 n n 0 1 n Câu 6 (3đ): Cho x, y, z là các số dương thỏa mãn điều kiện: x 2 y 2 z 2 1. xy yz zx Tìm giá trị nhỏ nhất của biểu thức: f . z x y Câu 7 (3đ): Cho hình lập phương ABCD.A’B’C’D’ cạnh a .Các điểm X,Y,Z lần lượt di động trên các cạnh C’D’, AD, BB’. Định vị trí của X,Y,Z để chu vi tam giác XYZ nhỏ nhất. 1
- SỞ GD VÀ ĐT ĐỒNG THÁP KỲ THI CHỌN HỌC SINH GIỎI LỚP 12 THPT CẤP TỈNH Trường THPT Cao lãnh 2 NĂM HỌC 2009 - 2010 ĐỀ THI MÔN: TOÁN Thời gian làm bài: 180 phút (không kể thời gian phát đề) Ngày thi: 21 tháng 9 năm 2009 (Đề thi gồm có: 01 trang) Câu 1: (3.0 điểm) 1.1. Cho hàm số (C). Cho điểm A (0;a) .Xác định a đẻ từ A kẻ được hai tiếp tuyến tới (C) sao cho hai tiếp điểm tương ứng nằm về hai phía trục ox. 1.2. Giải phương trình nghiệm nguyên dương sau: 3 x6 z 3 15x 2z 3x 2 y 2z y2 5 Câu 2: (3.0 điểm) sin 2 x sin 2 2 x 2.1. Giải phương trình: 2 sin 2 2 x sin 2 x 2.2. Chứng minh rằng trong mọi tam giác ABC ta luôn có: A B C A B C tg 3 tg 3 tg 3 4 tg tg tg 3 3 3 3 3 3 3 Câu 3: (3.0 điểm) 3.1. Giải bất phương trình x2 3x 2 2x 2 3x 1 x 1 3.2. Tìm m để phương trình: m x2 2x 2 1 x(2 x) 0 (2) có nghiệm x 0; 1 3 Câu 4: (3.0 điểm) 4.1. Cho đa thức P (x) = x5 + x4 – 9x3 + ax2 +bx + c. Biết rằng P (x) chia hết cho (x - 2)(x + 2)(x + 3). Hãy tìm đa thức ấy. 1 2 4.2. Cho dãy số (un) xác định bởi: 3 với 1 1 1 3. Xác định số hạng tổng quát (un) theo n. Câu 5: (3.0 điểm) 5.1. Cho tam giác ABC. Xét tập hợp gồm năm đường thẳng song song với AB, sáu đường thẳng song song với BC và bảy đường thẳng song song với CA. Hỏi các đường thẳng này tạo ra bao nhiêu hình bình hành, bao nhiêu hình thang? 1 2 2 2 n 2 n n 5.2. Với n là số nguyên dương, chứng minh hệ thức: C n 2 Cn ... n C n C2n 2 Câu 6: (2.0 điểm) 1 a b c 7 Cho a, b, c ;3 . Chứng minh rằng: 3 a b b c c a 5 Câu 7: (3.0 điểm) 7.1. Trên mặt phẳng với hệ trục toạ độ Đêcac vuông góc Oxy cho các đường thẳng d1 : 3 x y 4 0; d 2 : x y 6 0; d 3 : x 3 0 . Tìm toạ độ các đỉnh của hình vuông ABCD biết rằng A và C thuộc d3, B thuộc d1, D thuộc d2. 7.2. Cho hình chóp tam giác đều SABC có đường cao SO = 1 và đáy ABC có cạnh bằng 2 6 . Các điểm M, N theo thứ tự là trung điểm của cạnh AC, AB. Tính thể tích hình chóp SAMN và bán kính mặt cầu nội tiếp hình chóp đó./.Hết. Giáo viên dạy: Phan Hữu Thanh 1
- SỞ GD VÀ ĐT ĐỒNG THÁP KỲ THI CHỌN HỌC SINH GIỎI LỚP 12 THPT CẤP TỈNH Trường THPT Cao lãnh 2 NĂM HỌC 2009 - 2010 HƯỚNG DẪN CHẤM ĐỀ THI CHÍNH THỨC MÔN: TOÁN Ngày 21-9-2009 (Hướng dẫn chấm và biểu điểm gồm có trang) Điểm Đáp án 3.0 Câu 1 2.0 1.1. Phương trình tiếp tuyến. 0.25 Phương trình tiếp tuyến qua A (0;a) có dạng y =kx+a (1) 0.25 Điều kiện có hai tiếp tuyến qua A: có nghiệm 0.25 Thay (3) vào (2) và rút gọn ta được: Để (4) có 2 nghiệm là: 0.25 0.25 Hoành độ tiếp điểm là nghiệm của (4) . Tung độ tiếp điểm là , 0.5 Để hai tiếp điểm nằm về hai phía của trục ox là : 0.25 . Vậy thoả mãn đkiện bài toán 1.0 1.2. Giải phương trình nghiệm nguyên dương. 3 3 0.25 (1) x2 y2 5 x3 3x 2 z 5 y 2 0.25 Áp Dụng BDT Cauchy cho 3 số ; ta đđược: VT VP . Dấu “=” xảy ra khi và chỉ khi: x 2 y2 5 z 2 2 0.25 Từ phương trình: x y 5 x y x y 5 0.25 Vậy nghiệm nguyên dương của phương trình là: x, y, z 3, 2,9 3.0 Câu 2 2.0 2.1. Giải phương trình lượng giác. sin 2 x 0 sin 2 x sin 2 2 x 2 0.5 PT 2 sin x sin 2 x sin 2 2 x sin 2 x 0 sin 2 x sin x sin 2 x 0 sin 2 x 0 sin 2 x 0 1.0 1 sin 2 x sin 2 2 x sin 2 x sin 2 2 x cos 2 x 4 x 2k 3 0.5 2 x 2k , k Z 3 1.0 2.2. CMR B C A B C A 0.25 tan tan 3 3 3 3 3 3 3 3 Giáo viên dạy: Phan Hữu Thanh 2
- B C A tg tg 3 tg 0.25 3 3 3 B C A 1 tg .tg 1 3.tg 3 3 3 A B C A B C 0.25 tg tg tg 3 tg .tg .tg 3 3 3 3 3 3 A B C A B C 0.25 tg 3 tg 3 tg 3 4 tg tg tg 3 3 3 3 3 3 3 3.0 Câu 3 1.5 3.1. Giải bất phương trình x2 3x 2 2x 2 3x 1 x 1 ĐS *BPT có tập nghiệm S=(- ;1/2] {1} 1.5 3.2. Tìm tham số m. t2 2 2 2 ĐS Do đó, ycbt bpt m có nghiệm t [1,2] m max g(t) g(2) Vậy m t 1 t 1;2 3 3 3.0 Câu 4 1.5 4.1. Tìm đa thức. ĐS Vậy đa thức phải tìm là P (x) = x5 + x4 – 9x3 - x2 +20x - 12. 1.5 4.2. CMR Suy ra: 2 3 ĐS 2008 tan 2007 tan 502 tan 3 3 3 1 6 3.0 Câu 5 1.0 5.1. 0.5 Số hình bình hành là: C 52 .C 62 C 52 .C 72 C 62 .C 72 675 (hình). 0.5 Số hình thang là: C 52 .C 6 .C 7 C 62 .C 5 .C 7 C 72 .C 6 .C 5 1575 (hìnhh) 1 1 1 1 1 1 2.0 5.2. CMR 0 n k n k 0.5 Đặt S là vế trái hệ thức cần chứng minh, lưu ý C n C n 1 và C n C n 1 2 2 2 n 1 2 n 2 0.5 Ta thấy: 2 S n Cn n Cn .... n C n n Cn 1 n n 2n n Từ 1 x 1 x 1 x , x R . So sánh hệ số của x trong khai triển nhị thức Newton của 0.75 n n 1 2 2n 2 2 n 2 n 1 x 1 x và 1 x ta suy ra: C n Cn ... Cn C2n 2 0.25 Từ (1) và (2) có đpcm. 2.0 Câu 6 a b c 0.25 Đặt F a, b, c Giả sử a max a, b, c . a b b c c a 2 a b c 2 b a b ab c 0.5 Ta có: F a, b, c F a, b, ab 0 1 a b b c c a a b a c b c a b 7 1 2 7 . Đặt x a Để ý rằng F a, b, ab 3 , ta thấy 0.5 5 b a 5 b 1 1 a b 1 2 7 x2 2 7 1 2 2 0 3 x 2x 1 1 0 2 0.5 b a 5 x 1 x 1 5 2 1 1 a b BĐT ( 2) đúng, từ (1), (2) có bất đẳng thức cần chứng minh. Đẳng thức xảy ra khi và chỉ khi 0.25 1 a , b, c 3;1; và các hoán vị. 3 3.0 Câu 7 Giáo viên dạy: Phan Hữu Thanh 3
- 1.5 7.1. Tìm tọa độ. 0.5 Ta có: B (b;3b 4) d1 ; D d ;6 d d 2 . Vì A, C d 3 // Oy nên B và D đối xứng nhau qua d3 0.5 Suy ra b d 6 b 2. Do đó B (2; 2), D(4;2), dẫn tới tâm hình vuông ABCD là I (3; 2). 3b 4 6 d d 4 2 0.25 Mặt khác A(3; a ) d 3 và IA 2 IB 2 nên a 2 1 a 3 hoặc a = 1. 0.25 Bài toán có hai nghiệm hình: A (3; 3), B(2; 2), C(1; 3), D(4; 2); A 3), B 2), C 3 D 2) (1; (2; (3; ), (4; 1.5 7.2. Tính thể tích và tìm bán kính mặt cầu nội tiếp. 1 3 0.5 * Ta có: VSAMN SO.S AMN 3 2 0.5 * Gọi r là bán kính mặt cầu nội tiếp hình chóp SAMN. Sử dụng công thức: 1 3 0.5 S SAMN r S AMN S ASN S SMN , ta tính được: r 3 4 2 2 Chú ý: Nếu học sinh có hướng giải quyết khác mà đúng và hợp lôgích thì vẫn chấm điểm tối đa như hướng dẫn này. Sai phần trên thì không chấm phần dưới. Giáo viên dạy: Phan Hữu Thanh 4
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
30 đề thi học sinh giỏi toán lớp 7 có đáp án
87 p |
1926 |
774
-
Đề thi học sinh giỏi Toán học cấp huyện lớp 6 - 7 - 8 - 9 kèm đáp án
15 p |
1873 |
693
-
ĐỀ KHẢO SÁT CHẤT LƯỢNG HỌC SINH GIỎI NĂM HỌC 2006-2007
3 p |
664 |
217
-
30 đề thi học sinh giỏi Toán lớp 7
57 p |
368 |
100
-
Đề thi học sinh giỏi Toán lớp 6 - Kèm đáp án
10 p |
331 |
53
-
Đề thi học sinh giỏi môn Lý 12 - Kèm đáp án
54 p |
157 |
43
-
67 Đề thi học sinh giỏi lịch sử 12 - (Kèm Đ.án)
276 p |
93 |
34
-
Đề thi khảo sát chất lượng học sinh giỏi Toán 7 đợt 2 (năm học 2014-2015)
1 p |
149 |
34
-
Đề thi HSG cấp tỉnh Toán học 12 - (Kèm Đ.án)
15 p |
87 |
31
-
Đề thi học sinh giỏi Hóa lớp 12 - Kèm đáp án
5 p |
156 |
30
-
Đề thi học sinh giỏi Toán lớp 12 ( 2012-2013) - Sở GD&ĐT Nghệ An
2 p |
54 |
16
-
Đề thi học sinh giỏi tỉnh Thanh Hóa có đáp án môn thi: Tin học 12 (Năm học 2010-2011)
3 p |
72 |
15
-
Đề thi học sinh giỏi Lịch sử 12 kèm đáp án
231 p |
50 |
11
-
Đề thi học sinh giỏi môn Toán lớp 12 - Kèm đáp án
21 p |
42 |
9
-
6 đề thi chọn học sinh giỏi Toán học 12
13 p |
45 |
9
-
Đề kiểm tra chọn đội tuyển học sinh giỏi Toán 6
3 p |
50 |
8
-
Đề thi chọn học sinh giỏi huyện Đức Thọ có đáp án môn: Tiếng Anh 9 (Năm 2010-2011)
6 p |
23 |
3
-
5 đề thi chọn học sinh giỏi lớp 9 THCS có đáp án môn: Tiếng Anh
26 p |
19 |
2

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=aa3tdgbdc50jf52pl80un5sbn4; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
# HẤP THU GLUXIT Ở RUỘT NON
Chia sẻ: Chu Văn Kiền | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:6
lượt xem 47
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2010/20100907/chukien/80x100/hap_thu_gluxit_o_ruot_non_9817.jpg)
##
HẤP THU GLUXIT Ở RUỘT NON
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Ruột non là một cơ quan tiêu hóa quan trọng của cơ thể. Ruột non cuộn thành nhiều vòng trong ổ bụng, và nếu kéo dãn ra nó sẽ có chiều dài khoảng 6m tính từ dạ dày đến ruột già. Tại điểm nối với dạ dày, ruột non có đường kính khoảng 4cm. Đến khi nối với ruột già, đường kính của nó giảm xuống còn 2.5cm.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: HẤP THU GLUXIT Ở RUỘT NON
- HẤP THU GLUCID Ở RUỘT NON 1. Cấu tạo ruột non phù hợp với chức năng hấp thu glucid Ruột non là một cơ quan tiêu hóa quan trọng của cơ thể. Ruột non cuộn thành nhiều vòng trong ổ bụng, và nếu kéo dãn ra nó sẽ có chiều dài khoảng 6m tính từ dạ dày đến ruột già. Tại điểm nối với dạ dày, ruột non có đường kính khoảng 4cm. Đến khi nối với ruột già, đường kính của nó giảm xuống còn 2.5cm. Hình 1. Ruột non ở người Ruột non được chia ra làm 3 phần. Phần đầu tiên là tá tràng, có chiều dài khoảng 22cm, gần với dạ dày nhất. Dưỡng trấp từ dạ dày và các dịch tiết từ tụy và gan được đổ vào tá tràng. Phần giữa là hổng tràng, dài khoảng 2.5m. Sự tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng xảy ra chủ yếu ở đây. Phần cuối cùng là hồi tràng, nó là phần dài nhất, khoảng 3.4 m. Hồi tràng kết thúc bởi van hồi manh tràng, là một cơ vòng để kiểm soát lưu lượng dưỡng trấp đi từ hồi tràng đến ruột già. Niêm mạc ruột non có nhiều nếp nhô lên là van ruột hay gọi là nếp gấp Kerckring, các nếp gấp Kerckring này làm tăng bề mặt hấp thu lên khoảng 3 lần. phủ trên toàn bộ niên mạc ruột non, từ cơ vòng oddi đến van hồi manh tràng là hàng triệu nhung mao dài khoảng 1mm. Nhung mao được phủ một lớp liên bào hình trụ gọi là tế bào hấp thu, trên bề mặt mỗi tế bào có 1500-4000 vi nhung 1
- mao (còn gọi bờ bàn chải). Do cấu trúc như vậy nên diện tích của niêm mạc ruột tăng lên nhiều lần, đạt tới 250 - 300m2. Trên mặt và khe giữa các vi nhung mao có các siêu nhung mao đan chéo nhau bằng cách gắn nối giữa các cation hóa trị hai của mình với anion của sợi bên cạnh tạo nên hệ thống lưới 3 chiều khá bền vững gọi là glycocalyx, có vai trò lớn trong quá trình tiêu hoá hấp thu ở ruột. Trong mỗi nhung mao có các mao mạch và mạch bạch huyết. Các phân tử thức ăn đã được tiêu hóa sẽ được hấp thu qua thành của các nhung mao vào trong các mao mạch và mạch bạch huyết. Ở đáy các nhung mao có các tuyến tiết ra dịch ruột. Dịch này có chứa các enzyme tiêu hóa có khả năng chuyển thức ăn thành những dạng cấu tạo đơn giản hơn mà cơ thể có thể sử dụng được. Hình 2. Các nhung mao và vi lông mao Nhờ kính hiểm vi điện tử còn thấy trên bề mặt các vi nhung mao tồn tại các bướu lồi hay kho chứa với đường kính 6nm chứa các enzim disacaridaza (sacaraza, maltaza). Các enzim này thủy phân các đường kép thành đường đơn ở khoảng không gian giữa các vi nhung mao. 2. Cơ chế quá trình hấp thu Hấp thu glucid trong ruột non không phải là một quá trình thấm hút đơn thuần các phân tử đi qua màng tế bào niêm mạc ruột, mà là một quá trình sinh lý tích cực, dựa trên cơ sở thường xuyên tác động tương hỗ giữa cấu trúc của tế bào màng ruột với cấu trúc đường đơn được vận chuyển. 2
- 2.1. Cơ chế hấp thu glucid ở ruột non Sự hấp thu glucid trong ruột non chủ yếu thông qua các cơ chế sau: Vận chuyển thụ động: gồm khuếch tán đơn thuần, khuếch tán có chất mang và siêu lọc. Loại cơ chế này có vai trò đáng kể. Vận chuyển tích cực: thuộc loại vận chuyển tích cực thứ phát, cần sự có mặt của ion Na+. Loại cơ chế này có vai trò chủ đạo. Thực bào (phagocytose), ẩm bào (pinocytose): vai trò không đáng kể. Nhiều chất được hấp thu nhờ sự kết hợp của các cơ chế trên. Dây chuyền tiêu hoá hấp thu. Ugolev nêu ra (1970): quá trình tiêu hoá hấp thu các chất dinh dưỡng ở ruột non diễn ra theo một dây chuyền liên tục, nhanh chóng và có hiệu quả. Các men tiêu hoá thuộc dịch tụy và dịch ruột bố trí ở glycocalyx theo hướng từ lòng ruột tới màng vi nhung mao theo một trật tự nhất định. Đại phân tử các chất thức ăn bị chặt nhỏ dần trên đường di chuyển tới màng vi nhung mao. Trên màng vi nhung mao, các men tiêu hoá màng thực hiện giai đoạn thuỷ phân cuối cùng và chuyển giao trực tiếp sản phẩm thuỷ phân cho hệ chất tải đặc hiệu. Do đó làm tăng hiệu quả gắn nối, giảm bớt sự cạnh tranh trong quá trình hấp thu, và tránh hiện tượng khuếch tán ngược chất hấp thu vào lòng ruột. Do đó hấp thu các acid amin và đường đơn tạo ra từ oligopetid và oligosaccarid với tốc độ nhanh hơn sự hấp thu các đường đơn và acid amin đưa vào ruột dưới dạng tự do. 2.2. Quá trình hấp thu glucid ở ruột non Glucid được hấp thu dưới dạng monosacarid (đường đơn). Sản phẩm glucid có 3 loại monosacarid chính, là glucose, galactose và fructose. Glucose và galactose được hấp thu từ lòng ruột vào tế bào theo cơ chế vận chuyển tích cực thứ phát (secondary active transport) cùng với ion natri. Đường đơn và Na+ được gắn lên vị trí tương ứng của protein mang, lúc đó protein mang sẽ thay đổi cấu hình không gian, chuyển đồng thời hai chất vào tế bào, rồi lại quay ra thực hiện vòng vận chuyển mới. Từ trong tế bào glucose và galactose 3
- được khếch tán vào hệ mạch máu. Khi thiếu ion Na, sự hấp thu đường đơn sẽ bị giảm nhiều thậm chí bị ngừng hoàn toàn. Cơ chế này không bị rối loạn trong bệnh tiêu chảy. Dùng dung dịch orezol, là dung dịch muối đường để điều trị bệnh tiêu chảy giúp cho sự hấp thu đường và muối ở ruột được tốt. Fructose được hấp thu từ lòng ruột vào tế bào và từ tế bào vào mạch máu đều theo cơ chế khuếch tán có chất mang Phần lớn các đường đơn được vận chuyển qua màng các vi nhung mao và tế bào, xong một phần nhỏ các vi nhung mao không kịp hấp thu, vận chuyển ngược về phía xoang ruột tạo thành ‘dòng ngược chiều”. Cũng có thể giả sử rằng hệ thống lưới glicocalic có khả năng hấp thu các đường đơn trước khi chúng được gắn nối với các vật tải trên màng vi nhung mao, tức là trước khi được vận chuyển tích cực qua màng, quá trình này được xem như hiện tượng khắc phục hành rào khuếch tán. Ở các vi nhung mao có một giải đen, có đường kính 5 – 8nm, nối với lưới nhiệt, nhiều khả năng giải đen này là các bó sợi fibrin giữ chức năng co ruỗi trong thời gian hấp thụ glucoza, các vi nhung mao co ruỗi tích cực tạo điều kiện tối ưu cho quá trình thủy phân các đường kép có hiệu suất cao ở vùng riềm bàn chải ruột và có tác dụng hướng các đường đơn vào dây chuyền tiêu hóa hấp thu nằm trên màng các vi nhung mao. * Vai trò vận tải trong quá trình hấp thu Trên màng của tế bào niêm mạc ruột tồn tại hệ thống vận tải tự do di động, chuyên trách việc vận chuyển các chất dinh dưỡng, trong đó có các chất đường. Tính đặc thù của vận tải cũng tương đối chứ không tuyệt đối, vì mỗi vận tải được sử dụng để vận chuyển. Thí dụ: vật tải của glucoza thì vận chuyển glucoza, galactoza, xitoza, và các dẫn xuất α-metyl-d-glucoza… Trên bề mặt vận tải có các trung tâm gắn nối với các phân tử được vận chuyển. 4
- Những nghiên cứu đặc biệt đã được tiến hành để làm sáng tỏ vấn đề các sản phẩn trung gian nào có quan hệ trực tiếp với quá trình vận chuyển qua màng đã chứng minh rằng các sản phẩm trung gian đó là axetilphotphat. Chất này bị thủy phân bởi axetilphotphatase và phản ứng được hoạt hóa bởi ATPase. * Sự gắn nối các phân tử đường đơn với các chất vận tải Nhiều tài liệu nghiên cứu đã chứng minh rằng riềm bàn chải ruột non có khả năng dính với các chất đường được vận chuyển tích cực trong đó có glucoza. Glucoza cả ở dạng L- và dạng D- gắn với riềm bàn chải ruột non nhiều nhất ở đoạn cuối ruột non. Cường lực hấp thu các monosacarit phụ thuộc vào cấu trúc hóa học của chúng tức là phụ thuộc vào hình dáng phân tử, sự có mặt và vị trí của nhóm hidroxil và các nhóm chức phận khác. Thực nghiệm đã khẳng định rằng các chất đường vận chuyển tích cực cần phải có các tiêu chuẩn sau: có vòng piran, D-, có nhóm hidroxil ở vị trí C3 trong phân tử và nhóm metyl và nhóm thay thế metil ở vị trí C5. Sự dính nối là sự liên kế tạm thời của phân tử vận tải với phân tử monosacarit để vận chuyển các phân tử đường đơn qua màng các vi nhung mao, và phân tử đường không bị thay đổi sau khi giải phóng khỏi đại phân tử vận tải. Các đại phân tử vận tải giữ chức năng vận chuyển tích cực được tạo thành nhờ các mối liên kết hidro. Là do các phân tử vận tải là protein và do đó chúng là các ion đa hóa trị mang các điện tích âm và dương, thì có thể là điện tích tổng của vận tải trong những thời điểm khác nhau được thay đổi tùy thuộc vào PH của dung dịch đường đưa vào ruột. Điều đó quyết định khả năng và tính bền vững của sự gắn dính của monosacarit với phân tử vận tải. Như vậy nếu không có sự dính nối sơ bộ các phân tử đường vào riền bàn chải thì sự vận chuyển các chất không thực hiện được. Trong sự dính nối của các phân tử monosacarit với phân tử vận tải thì cấu trúc phân tử của các 5
- monosacarit có ý nghĩa rất quan trọng để thiết lập mối liên kết hydro giữa chúng. * Tính chọn lọc của hấp thu Trong các thí nghiệm in vitro và in vivo ở người và động vật người ta đã kết luận rằng các đường đơn hấp thu nhanh hơn các đường kép. Như vậy các đường đơn và đường đôi hấp thu vào ruột non không chỉ tuân theo quy luật khuếch tán mà còn phụ thuộc vào các tế bào màng ruột. Không phải tất cả các chất đường có mặt trong khoang ruột đều được tích tụ và vận chuyển qua màng ruột vào máu. Các tế bào màng ruột có tính chọn lọc cao độ trong hấp thu glucid. Đó là do trên màng vi nhung mao của các tế bào màng ruột tồn tại các hệ thống vân chuyển khác nhau đối với các chất đường khác nhau. * Sự cạnh tranh giữa các chất đường trong thời gian hất thu và tính đặc thù của vận tải di động Một yếu tố quan trọng trong trạng thái về vận chuyển tích cực các chất đường là sự cạnh tranh tương hỗ giữa các chất đường có hình dạng giống nhau. Đối với các đồng phân quang học khác nhau của cùng một loại đường thì cường lực hấp thu cũng khác nhau. Sự vận chuyển các đường đơn được giải phóng ra trong quá trình thủy phân nội màng xảy ra với tốc độ như thế hoặc lớn hơn so với các đường đơn tự do… Các kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng chất ức chế cạnh tranh mạnh nhất của các chất đường trong thời gian vận chuyển qua màng tế bào ruột là floritzin. Thực tế cho thấy sự tồn tại trên màng của các vi nhung mao hệ thống dây truyền tiêu hóa hấp thu có nhiệm vụ vận chuyển trực tiếp các sản phẩm thủy phân (các đường đơn) từ enzim sang vận tải, điều này làm cho sự gắn nối dễ dàng giữa đường với vận tải, là quá trình cạnh tranh ức chế các phân tử đường đơn. 3. Các nhân tố ảnh hưởng đến quá trình hấp thu glucid ở ruột non 6
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
TẮC RUỘT CƠ GIỚI Ở RUỘT NON
37 p |
111 |
28
-
Yếu tố ảnh hưởng sự hấp thu thuốc ở đường tiêu hóa
3 p |
98 |
15
-
Bệnh ruột non và ruột già
37 p |
142 |
15
-
Triệu chứng học ruột non (Kỳ 2)
5 p |
59 |
15
-
Ung thư vú ở nam giới ( Phần 1 )
6 p |
156 |
14
-
Triệu chứng học ruột non (Kỳ 1)
5 p |
85 |
12
-
Tắc ruột non - Nguy hiểm, vì sao?
5 p |
62 |
11
-
HẤP THU THỨC ĂN Ở RUỘT NON
7 p |
67 |
11
-
RỐI LOẠN HẤP THU (Kỳ 5)
7 p |
53 |
10
-
RỐI LOẠN HẤP THU (Kỳ 1)
4 p |
86 |
10
-
RỐI LOẠN HẤP THU (Kỳ 2)
5 p |
73 |
10
-
Bài giảng: Tắc ruột non
21 p |
47 |
9
-
Nước táo và nước cam có thể hạn chế khả năng hấp thụ thuốc
4 p |
70 |
7
-
ẢNH HƯỞNG CỦA BỆNH ĐỐI VỚI LIỀU DÙNG VÀ NGUYÊN TẮC ĐIỀU CHỈNH LIỀU CỦA THUỐC
22 p |
27 |
6
-
Bài giảng hấp thu các chất ở ruột non và chức năng gan part 2
5 p |
48 |
5
-
Tiêu hóa ở ruột
32 p |
46 |
5
-
Làm gì để cơ thể hấp thu sắt tốt nhất?
3 p |
49 |
2

Set-Cookie: TLDEVNamespace=glvju00m67u5nee7g9j4pu2af5; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly