text:
. Để trở thành một cô dâu xinh đẹp không phải là một điều dễ dàng, vì vậy giúp phục xinh đẹp này lên đầu tiên?
Cách chơi:

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Xem thêm
Đăng nhập bằng facebook
Đăng nhập bằng google
Hoặc đăng nhập bằng
Nhớ mật khẩu
Đăng nhập
Quên mật khẩu

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Xem thêm
Đăng nhập bằng facebook
Đăng nhập bằng google
Hoặc đăng nhập bằng
Nhớ mật khẩu
Đăng nhập
Quên mật khẩu


text:
Thứ Sáu, 06/04/2012, 12:01
Nhà 3 tầng đẹp với không gian mở
Ngôi nhà ba tầng nhỏ xinh nằm ở ngoại thành được thiết kế hợp lý mang đến một cảm giác về không gian đơn giản nhưng hiện đại.
Ngôi nhà được xây dựng trên mảnh đất có vị trí đặc biệt, xung quanh các nhà khác đã xây dựng kín, chỉ có một ngõ hẻm nhỏ đi vào rộng 3m. Do đó vấn đề lấy ánh sáng tự nhiên cho ngôi nhà là một vấn đề khá khó khăn.
Khi thiết kế, chủ nhà yêu cầu kiến trúc sư đặt công năng sử dụng lên trên hết, tạo sự đồng bộ, tiện nghi nhưng cũng rất giản dị trong toàn bộ ngôi nhà.
Để giải quyết bài toán này, khi thiết kế kiến trúc sư không tận dụng hết diện tích đất mà chừa khoảng lùi trước nhà vừa làm mảnh sân nhỏ, vừa giúp lấy ánh sáng cho mặt tiền. Việc sử dụng các vách kính lớn làm cửa ra vào phòng khách cũng giúp “hứng” được toàn bộ ánh sáng cho không gian giao tiếp của cả gia đình.
Chủ nhà là một đôi vợ chồng trẻ làm kinh doanh, có một cô con gái học cấp II. Do đó, khi lên ý tưởng trang trí nội thất, chủ nhà muốn có được những không gian mở cho hầu hết các không gian sống. Phòng khách là nơi hai vợ chồng thường xuyên tiếp khách nên có một không gian rộng, thoáng, ghế sofa được bố trí đối diện giúp dễ dàng trao đổi, trò chuyện cùng khách.
Với màu trắng chủ đạo, phòng khách được nhấn nhá bằng bức tranh treo tường lớn màu xanh nước biển và màu gỗ nâu trầm tự nhiên của tủ tường, vách ngăn... phù hợp với yêu cầu của chủ nhà về phong thủy.
Để ngăn cách giữa phòng bếp - ăn với phòng khách, chủ nhà đã sử dụng một vách ngăn thoáng mang tính chất ước lệ. Khi nấu nướng hoặc khi cả nhà quây quần bên bàn ăn vẫn có thể bao quát được không gian bên ngoài nhà hoặc khi có khách tới chơi nhà.
Sự xuyên suốt và đồng nhất phong cách thiết kế thể hiện rõ ràng ở cách trang trí ở phòng ăn và phòng khách. Không quá cầu kỳ trong họa tiết hay đường nét trang trí, góc ăn uống quây quần của cả gia đình vẫn thật đầm ấm, hiện đại và sang trọng.
Một góc tiểu cảnh được bài trí tại vị trí chân cầu thang, cũng là giếng trời xuyên suốt các tầng trong ngôi nhà, tạo sự thông thoáng và tươi mát cho không gian tầng 1. Sự kết hợp thang và giếng trời làm rộng thêm khoảng trống trong nhà, giúp thông gió cho toàn bộ các không gian phòng.
Vị trí đặt giếng trời ở cuối nhà cũng giúp lấy được ánh sáng và sự thông thoáng cho các phòng phía sau nhà.
Vì tính chất công việc kinh doanh nên gia chủ thường có khách hàng, bạn bè nên phòng giải trí của gia đình không chỉ là nơi cả nhà quây quần xem phim, nghe nhạc… mà còn là nơi để con gái tiếp đón bạn bè hoặc tổ chức các buổi sinh nhật, liên hoan.
Phòng ngủ của bố mẹ được thiết kế đơn giản, không quá cầu kỳ với gam màu được cả hai vợ chồng yêu thích. Cửa sổ sử dụng hệ thống vách kính lớn để có thể nhìn ngắm được không gian phía trước nhà, giúp căn phòng thêm thông thoáng, sáng sủa.
Dù luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên nhờ hệ thống cửa sổ kính lớn, căn phòng vẫn được bố trí thêm hệ thống đèn mắt trâu, đèn ngủ hai bên giường và chiếc đèn treo trang trí phía cuối giường. Tranh trang trí cũng có hệ thống đèn rọi tạo không khí lãng mạn và lung linh khi đêm về.
Cô con gái của gia đình rất thích màu tím và đã lựa chọn màu sắc mộng mơ của lứa tuổi học trò này làm màu chủ đạo của căn phòng. Thêm sự uyển chuyển khi biến đổi màu sắc từ màu sơn đến giấy dán tường, tạo sự nhẹ nhàng, nữ tính cho căn phòng.
Căn phòng bố trí riêng một góc rộng làm góc học tập cho bé. Hệ thống giá kệ được thiết kế cách điệu để bé có thể bày biện các khung ảnh và đồ lưu niệm yêu thích.
Khi thiết kế, chủ nhà yêu cầu kiến trúc sư đặt công năng sử dụng lên trên hết, tạo sự đồng bộ, tiện nghi nhưng cũng rất giản dị trong toàn bộ ngôi nhà.
Để giải quyết bài toán này, khi thiết kế kiến trúc sư không tận dụng hết diện tích đất mà chừa khoảng lùi trước nhà vừa làm mảnh sân nhỏ, vừa giúp lấy ánh sáng cho mặt tiền. Việc sử dụng các vách kính lớn làm cửa ra vào phòng khách cũng giúp “hứng” được toàn bộ ánh sáng cho không gian giao tiếp của cả gia đình.
Chủ nhà là một đôi vợ chồng trẻ làm kinh doanh, có một cô con gái học cấp II. Do đó, khi lên ý tưởng trang trí nội thất, chủ nhà muốn có được những không gian mở cho hầu hết các không gian sống. Phòng khách là nơi hai vợ chồng thường xuyên tiếp khách nên có một không gian rộng, thoáng, ghế sofa được bố trí đối diện giúp dễ dàng trao đổi, trò chuyện cùng khách.
Với màu trắng chủ đạo, phòng khách được nhấn nhá bằng bức tranh treo tường lớn màu xanh nước biển và màu gỗ nâu trầm tự nhiên của tủ tường, vách ngăn... phù hợp với yêu cầu của chủ nhà về phong thủy.
Để ngăn cách giữa phòng bếp - ăn với phòng khách, chủ nhà đã sử dụng một vách ngăn thoáng mang tính chất ước lệ. Khi nấu nướng hoặc khi cả nhà quây quần bên bàn ăn vẫn có thể bao quát được không gian bên ngoài nhà hoặc khi có khách tới chơi nhà.
Sự xuyên suốt và đồng nhất phong cách thiết kế thể hiện rõ ràng ở cách trang trí ở phòng ăn và phòng khách. Không quá cầu kỳ trong họa tiết hay đường nét trang trí, góc ăn uống quây quần của cả gia đình vẫn thật đầm ấm, hiện đại và sang trọng.
Một góc tiểu cảnh được bài trí tại vị trí chân cầu thang, cũng là giếng trời xuyên suốt các tầng trong ngôi nhà, tạo sự thông thoáng và tươi mát cho không gian tầng 1. Sự kết hợp thang và giếng trời làm rộng thêm khoảng trống trong nhà, giúp thông gió cho toàn bộ các không gian phòng.
Vị trí đặt giếng trời ở cuối nhà cũng giúp lấy được ánh sáng và sự thông thoáng cho các phòng phía sau nhà.
Vì tính chất công việc kinh doanh nên gia chủ thường có khách hàng, bạn bè nên phòng giải trí của gia đình không chỉ là nơi cả nhà quây quần xem phim, nghe nhạc… mà còn là nơi để con gái tiếp đón bạn bè hoặc tổ chức các buổi sinh nhật, liên hoan.
Phòng ngủ của bố mẹ được thiết kế đơn giản, không quá cầu kỳ với gam màu được cả hai vợ chồng yêu thích. Cửa sổ sử dụng hệ thống vách kính lớn để có thể nhìn ngắm được không gian phía trước nhà, giúp căn phòng thêm thông thoáng, sáng sủa.
Dù luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên nhờ hệ thống cửa sổ kính lớn, căn phòng vẫn được bố trí thêm hệ thống đèn mắt trâu, đèn ngủ hai bên giường và chiếc đèn treo trang trí phía cuối giường. Tranh trang trí cũng có hệ thống đèn rọi tạo không khí lãng mạn và lung linh khi đêm về.
Cô con gái của gia đình rất thích màu tím và đã lựa chọn màu sắc mộng mơ của lứa tuổi học trò này làm màu chủ đạo của căn phòng. Thêm sự uyển chuyển khi biến đổi màu sắc từ màu sơn đến giấy dán tường, tạo sự nhẹ nhàng, nữ tính cho căn phòng.
Căn phòng bố trí riêng một góc rộng làm góc học tập cho bé. Hệ thống giá kệ được thiết kế cách điệu để bé có thể bày biện các khung ảnh và đồ lưu niệm yêu thích.
(Theo tuoitre)
Các tin tức khác trong mục Tư vấn thiết kế
- Tư vấn xây nhà hai tầng 40m2 sử dụng giếng trời
- Tường xây màu xanh, xu hướng mới của cuộc sống hiện đại
- Cải tạo căn hộ 60 m2 rộng rãi hơn với 260 triệu đồng
- Tư vấn xây nhà hai tầng 40m2 sử dụng giếng trời (29/12)
- Tư vấn thiết kế nhà phố hiện đại, trẻ trung cho cặp vợ chồng 8x (22/07)
- Các cách trồng cây trong nhà giúp không gian tươi mát (15/07)
- Những màu sơn nội thất đẹp nhất năm 2016 (15/07)
- Những gam màu dễ phối trong căn nhà hiện đại (15/07)
- Độc đáo với những mảng tường màu sắc (14/07)
- Trang trí sân vườn với 2 loại đèn Led (14/07)
- Gợi ý cách bố trí cho tiểu cảnh sân vườn (13/07)
Đọc nhiều nhât

markdown:
Thứ Sáu, 06/04/2012, 12:01
# Nhà 3 tầng đẹp với không gian mở
Ngôi nhà ba tầng nhỏ xinh nằm ở ngoại thành được thiết kế hợp lý mang đến một cảm giác về không gian đơn giản nhưng hiện đại.
Ngôi nhà được xây dựng trên mảnh đất có vị trí đặc biệt, xung quanh các nhà khác đã xây dựng kín, chỉ có một ngõ hẻm nhỏ đi vào rộng 3m. Do đó vấn đề lấy ánh sáng tự nhiên cho ngôi nhà là một vấn đề khá khó khăn.
Khi thiết kế, chủ nhà yêu cầu kiến trúc sư đặt công năng sử dụng lên trên hết, tạo sự đồng bộ, tiện nghi nhưng cũng rất giản dị trong toàn bộ ngôi nhà.
Để giải quyết bài toán này, khi thiết kế kiến trúc sư không tận dụng hết diện tích đất mà chừa khoảng lùi trước nhà vừa làm mảnh sân nhỏ, vừa giúp lấy ánh sáng cho mặt tiền. Việc sử dụng các vách kính lớn làm cửa ra vào phòng khách cũng giúp “hứng” được toàn bộ ánh sáng cho không gian giao tiếp của cả gia đình.
Chủ nhà là một đôi vợ chồng trẻ làm kinh doanh, có một cô con gái học cấp II. Do đó, khi lên ý tưởng trang trí nội thất, chủ nhà muốn có được những không gian mở cho hầu hết các không gian sống. Phòng khách là nơi hai vợ chồng thường xuyên tiếp khách nên có một không gian rộng, thoáng, ghế sofa được bố trí đối diện giúp dễ dàng trao đổi, trò chuyện cùng khách.
Với màu trắng chủ đạo, phòng khách được nhấn nhá bằng bức tranh treo tường lớn màu xanh nước biển và màu gỗ nâu trầm tự nhiên của tủ tường, vách ngăn... phù hợp với yêu cầu của chủ nhà về phong thủy.
Để ngăn cách giữa phòng bếp - ăn với phòng khách, chủ nhà đã sử dụng một vách ngăn thoáng mang tính chất ước lệ. Khi nấu nướng hoặc khi cả nhà quây quần bên bàn ăn vẫn có thể bao quát được không gian bên ngoài nhà hoặc khi có khách tới chơi nhà.
Sự xuyên suốt và đồng nhất phong cách thiết kế thể hiện rõ ràng ở cách trang trí ở phòng ăn và phòng khách. Không quá cầu kỳ trong họa tiết hay đường nét trang trí, góc ăn uống quây quần của cả gia đình vẫn thật đầm ấm, hiện đại và sang trọng.
Một góc tiểu cảnh được bài trí tại vị trí chân cầu thang, cũng là giếng trời xuyên suốt các tầng trong ngôi nhà, tạo sự thông thoáng và tươi mát cho không gian tầng 1. Sự kết hợp thang và giếng trời làm rộng thêm khoảng trống trong nhà, giúp thông gió cho toàn bộ các không gian phòng.
Vị trí đặt giếng trời ở cuối nhà cũng giúp lấy được ánh sáng và sự thông thoáng cho các phòng phía sau nhà.
Vì tính chất công việc kinh doanh nên gia chủ thường có khách hàng, bạn bè nên phòng giải trí của gia đình không chỉ là nơi cả nhà quây quần xem phim, nghe nhạc… mà còn là nơi để con gái tiếp đón bạn bè hoặc tổ chức các buổi sinh nhật, liên hoan.
Phòng ngủ của bố mẹ được thiết kế đơn giản, không quá cầu kỳ với gam màu được cả hai vợ chồng yêu thích. Cửa sổ sử dụng hệ thống vách kính lớn để có thể nhìn ngắm được không gian phía trước nhà, giúp căn phòng thêm thông thoáng, sáng sủa.
Dù luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên nhờ hệ thống cửa sổ kính lớn, căn phòng vẫn được bố trí thêm hệ thống đèn mắt trâu, đèn ngủ hai bên giường và chiếc đèn treo trang trí phía cuối giường. Tranh trang trí cũng có hệ thống đèn rọi tạo không khí lãng mạn và lung linh khi đêm về.
Cô con gái của gia đình rất thích màu tím và đã lựa chọn màu sắc mộng mơ của lứa tuổi học trò này làm màu chủ đạo của căn phòng. Thêm sự uyển chuyển khi biến đổi màu sắc từ màu sơn đến giấy dán tường, tạo sự nhẹ nhàng, nữ tính cho căn phòng.
Căn phòng bố trí riêng một góc rộng làm góc học tập cho bé. Hệ thống giá kệ được thiết kế cách điệu để bé có thể bày biện các khung ảnh và đồ lưu niệm yêu thích.
![]()
|Không gian phòng khách tràn ngập ánh sáng|
Khi thiết kế, chủ nhà yêu cầu kiến trúc sư đặt công năng sử dụng lên trên hết, tạo sự đồng bộ, tiện nghi nhưng cũng rất giản dị trong toàn bộ ngôi nhà.
Để giải quyết bài toán này, khi thiết kế kiến trúc sư không tận dụng hết diện tích đất mà chừa khoảng lùi trước nhà vừa làm mảnh sân nhỏ, vừa giúp lấy ánh sáng cho mặt tiền. Việc sử dụng các vách kính lớn làm cửa ra vào phòng khách cũng giúp “hứng” được toàn bộ ánh sáng cho không gian giao tiếp của cả gia đình.
![]()
|Liên thông giữa phòng khách và phòng ăn|
Với màu trắng chủ đạo, phòng khách được nhấn nhá bằng bức tranh treo tường lớn màu xanh nước biển và màu gỗ nâu trầm tự nhiên của tủ tường, vách ngăn... phù hợp với yêu cầu của chủ nhà về phong thủy.
Để ngăn cách giữa phòng bếp - ăn với phòng khách, chủ nhà đã sử dụng một vách ngăn thoáng mang tính chất ước lệ. Khi nấu nướng hoặc khi cả nhà quây quần bên bàn ăn vẫn có thể bao quát được không gian bên ngoài nhà hoặc khi có khách tới chơi nhà.
![]()
|Gian bếp vẫn sáng sủa nhờ những lam lấy sáng ngăn cách ước lệ với phòng khách|
![]()
|Góc bàn ăn đơn giản nhưng ấm cúng|
Sự xuyên suốt và đồng nhất phong cách thiết kế thể hiện rõ ràng ở cách trang trí ở phòng ăn và phòng khách. Không quá cầu kỳ trong họa tiết hay đường nét trang trí, góc ăn uống quây quần của cả gia đình vẫn thật đầm ấm, hiện đại và sang trọng.
Một góc tiểu cảnh được bài trí tại vị trí chân cầu thang, cũng là giếng trời xuyên suốt các tầng trong ngôi nhà, tạo sự thông thoáng và tươi mát cho không gian tầng 1. Sự kết hợp thang và giếng trời làm rộng thêm khoảng trống trong nhà, giúp thông gió cho toàn bộ các không gian phòng.
Vị trí đặt giếng trời ở cuối nhà cũng giúp lấy được ánh sáng và sự thông thoáng cho các phòng phía sau nhà.
![]()
|Phòng giải trí của cả gia đình với sắc màu vui nhộn và ấm cúng|
Vì tính chất công việc kinh doanh nên gia chủ thường có khách hàng, bạn bè nên phòng giải trí của gia đình không chỉ là nơi cả nhà quây quần xem phim, nghe nhạc… mà còn là nơi để con gái tiếp đón bạn bè hoặc tổ chức các buổi sinh nhật, liên hoan.
Phòng ngủ của bố mẹ được thiết kế đơn giản, không quá cầu kỳ với gam màu được cả hai vợ chồng yêu thích. Cửa sổ sử dụng hệ thống vách kính lớn để có thể nhìn ngắm được không gian phía trước nhà, giúp căn phòng thêm thông thoáng, sáng sủa.
Dù luôn ngập tràn ánh sáng tự nhiên nhờ hệ thống cửa sổ kính lớn, căn phòng vẫn được bố trí thêm hệ thống đèn mắt trâu, đèn ngủ hai bên giường và chiếc đèn treo trang trí phía cuối giường. Tranh trang trí cũng có hệ thống đèn rọi tạo không khí lãng mạn và lung linh khi đêm về.
![]()
|Phòng ngủ của bố mẹ|
Cô con gái của gia đình rất thích màu tím và đã lựa chọn màu sắc mộng mơ của lứa tuổi học trò này làm màu chủ đạo của căn phòng. Thêm sự uyển chuyển khi biến đổi màu sắc từ màu sơn đến giấy dán tường, tạo sự nhẹ nhàng, nữ tính cho căn phòng.
Căn phòng bố trí riêng một góc rộng làm góc học tập cho bé. Hệ thống giá kệ được thiết kế cách điệu để bé có thể bày biện các khung ảnh và đồ lưu niệm yêu thích.
![]()
|Phòng ngủ con gái với tông màu tím lãng mạn|*(Theo tuoitre)*
Các tin tức khác trong mục Tư vấn thiết kế
-
Tư vấn xây nhà hai tầng 40m2 sử dụng giếng trời
-
Tường xây màu xanh, xu hướng mới của cuộc sống hiện đại
-
Cải tạo căn hộ 60 m2 rộng rãi hơn với 260 triệu đồng
[Tư vấn xây nhà hai tầng 40m2 sử dụng giếng trời (29/12)](http://123nhadat.vn/news/t57808/tu-van-thiet-ke/tu-van-xay-nha-hai-tang-40m2-su-dung-gieng-troi.html) [Tư vấn thiết kế nhà phố hiện đại, trẻ trung cho cặp vợ chồng 8x (22/07)](http://123nhadat.vn/news/t56372/tu-van-thiet-ke/tu-van-thiet-ke-nha-pho-hien-dai-tre-trung-cho-cap-vo-chong-8x.html) [Các cách trồng cây trong nhà giúp không gian tươi mát (15/07)](http://123nhadat.vn/news/t56239/tu-van-thiet-ke/cac-cach-trong-cay-trong-nha-giup-khong-gian-tuoi-mat.html) [Những màu sơn nội thất đẹp nhất năm 2016 (15/07)](http://123nhadat.vn/news/t56227/tu-van-thiet-ke/nhung-mau-son-noi-that-dep-nhat-nam-2016.html) [Những gam màu dễ phối trong căn nhà hiện đại (15/07)](http://123nhadat.vn/news/t56221/tu-van-thiet-ke/nhung-gam-mau-de-phoi-trong-can-nha-hien-dai.html) [Độc đáo với những mảng tường màu sắc (14/07)](http://123nhadat.vn/news/t56192/tu-van-thiet-ke/doc-dao-voi-nhung-mang-tuong-mau-sac.html) [Trang trí sân vườn với 2 loại đèn Led (14/07)](http://123nhadat.vn/news/t56190/tu-van-thiet-ke/trang-tri-san-vuon-voi-2-loai-den-led.html) [Gợi ý cách bố trí cho tiểu cảnh sân vườn (13/07)](http://123nhadat.vn/news/t56170/tu-van-thiet-ke/goi-y-cach-bo-tri-cho-tieu-canh-san-vuon.html)
Đọc nhiều nhât

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Set-Cookie: sid=2le25tkmifimqhmhtbpc95hdd0; path=/

Content-Type: text/html

X-Powered-By: PleskLin


text: Liên hệ: 0909531962 - Nick Chat: tringuyenmobile_seller1 tringuyenmobile_seller2 Hotline : 0909531962 / Anh Nguyên Địa chỉ mua hàng : 739 Phan Văn Hớn p.TTN Q12 TPHCM Iphone y500 2 sim , Giá bán : 1.600.000 vnd Hàng mới 100% , đầy đủ phụ kiện đi kèm . Màn hình 3.2 inch cảm ứng . Mp3 , Mp4 , camera 3.0 megapixel , FM , recording . Blue tooth , USB - Tặng thẻ nhớ TF-1G Iphone 3G 16gb wifi Giá bán : 2.800.000 vnd Hàng mới 100% , đầy đủ phụ kiện đi kèm . Màn hình 3.5 inch cảm ứng . Camera 3.0 megapixel , FM , recording . Blue tooth, wifi , USB Hotline : 0909531962 / Anh Nguyên Iphone 3Gs 32gb wifi Giá bán : 3.000.000 vnd Hàng mới 100% , đầy đủ phụ kiện đi kèm . Màn hình 3.5 inch cảm ứng . Camera 3.0 megapixel , FM , recording . Blue tooth, wifi , USB Iphone T2000 wifi Giá bán :2.850.000 vnđ Hàng mới 100% , đầy đủ phụ kiện đi kèm . Camera 2x megapixel , FM , recording . Blue tooth, wifi , USB. Xem phim , mp3 , mp4 Tặng thẻ TFT 1gb Hotline : 0909531962 / Anh Nguyên Iphone mini K18 Giá bán :1.600.000 vnđ Hàng mới 100% , đầy đủ phụ kiện đi kèm . Màn hình 2.6 inch cảm ứng . Camera 2x megapixel , FM , recording . Blue tooth , USB Iphone Wifi , TV Giá bán :2.500.000 vnđ Hàng mới 100% , đầy đủ phụ kiện đi kèm . Màn hình 3.5 inch cảm ứng . Camera 2x megapixel , FM , recording . Blue tooth, wifi , USB .tv Tặng thẻ nhớ TFT 1gb . Hotline : 0909531962 / Anh Nguyên

markdown:
# Cần Bán Bán Iphone 3G 16gb 2tr8
Thảo luận trong '
[Thiết bị, linh kiện điện tử điện máy HCM, Hà Nội](forums/thiet-bi-linh-kien-dien-tu-dien-may-hcm-ha-noi.94/)' bắt đầu bởi [afg999](members/afg999.1734/), [18 Tháng bảy 2010](threads/can-ban-ban-iphone-3g-16gb-2tr8.121485/).
Thảo luận trong '
[Thiết bị, linh kiện điện tử điện máy HCM, Hà Nội](forums/thiet-bi-linh-kien-dien-tu-dien-may-hcm-ha-noi.94/)' bắt đầu bởi [afg999](members/afg999.1734/), [18 Tháng bảy 2010](threads/can-ban-ban-iphone-3g-16gb-2tr8.121485/).

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Cache-control: private, max-age=0


text:
THÔNG TIN NGƯỜI GỬI: - Tên DN/Cá nhân: cao boi - Địa chỉ: Con Cuông - Nghệ An - Tel, Fax: 0985835359 ::: FaX - email: chingoai2009@gmail.com ================================
Tôi bán hạt giống bồ đề hàng năm với số lượng lớn chất lượng đảm bảo giá cả phải chăng. Ai có nhu cầu xin liên hệ số ĐT: 0985.835.359

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text: [h=2][/h]hiện nay chúng tôi đang cung cấp ra thị trường số lượng lớn hạt giống cây sưa với giá thành rất hợp lí nếu ai có nhu cầu xin liên hệ theo địa chỉ mr : tiến đàm đt : 0983 916780 190 phố chợ mễ - mễ sở - văn giang - hưng yên email: tiendam1958@gmail.com Bài viết liên quan:: Link : http://agriviet.com/home/threads/12...-sua-so-luong-lon-lt-co-anh-gt-#ixzz2GJw9bIgE


text:
Balo Việt- Đất Nước Cần… Ta Ba Lô
Phải ra khỏi thiên đường
Trong những chuyến du hành liên lục địa, du khách người Úc chiếm số khá đông so với dân số khiêm tốn của xứ này, khoảng 23 triệu. Tôi tìm ra nguyên nhân khi qua Úc học hậu đại học vào năm 2002. Tại Tweed Heads và Coolangatta nơi trường Southern Cross tọa lạc, tôi tìm thấy một thiên đường tuyệt vời mà thiên nhiên đã ban phúc và con người đã trân trọng. Biển xanh trong ngây ngất, không khí không một hạt bụi, khí hậu ấm áp, cảnh quan và kiến trúc hài hòa, không nhiều chênh lệch giữa giàu nghèo dù mức sống cao, tốn kém. Tuy nhiên, mỗi tuần, tôi háo hức chờ đến Thứ Sáu để bay về Hồng Kông..vì thiên đường Úc buồn không thể tả.
Có lẽ vì vậy, người Úc nào, dù già trẻ lớn bé, nam nữ hay đồng tính, đều thích du lịch thế giới mỗi khi có dịp, hay tìm một việc làm, một cô vợ hay một tấm chồng…ở một nơi nào khác. Họ sẵn sàng ra biển lớn để tìm cảm giác lạ, kiến thức mở, kinh nghiệm mới cho cuộc sống hay sự nghiệp của mình. Với tư duy này, có thể nói người Úc có chỉ số IQ hay EQ hay AQ rất tốt.
Nếu so sánh, tôi nghĩ sự sáng tạo trong nền kinh tế IT của 23 triệu dân Úc chắc phải hơn những thành quả thu nhặt của 1.2 tỷ dân Trung Quốc. Chỉ nhìn sĩ số sinh viên Tàu tại các đại học Úc chúng ta có thể mường tượng một nghịch lý nào đó về “sự thông minh của đám đông”. Nếu người Tàu hãnh diện về 5 ngàn năm văn hóa, họ sẽ nghĩ thế nào khi nhận biết rằng 200 năm trước, những tổ tiên sáng lập ra nước Úc là những tên tội phạm nguy hiểm bị Anh đầy qua một hòn đảo ngoài thế giới nơi chỉ có rừng thiêng nước độc?
Sự việc cũng cho ta chút hy vọng là nếu những tên đầu trộm đuôi cướp này có thể tạo nên một thế giới văn minh cho con cháu; thì bầy vượn của những khu rừng khác trên thế giới cũng có thể vượt qua chính mình để có được những Planet of the Apes thần kỳ trong phim ảnh?
Bài học của các anh chị Tây Ba Lô
Quay lại Saigon, mỗi khi đi ngang khu Phạm Ngủ Lão, Đề Thám…tôi nhìn các anh chị Tây Ba Lô với nhiều thán phục và hoài niệm. Họ là hình ảnh của Alan thời 60’s, vai nặng ba lô đầy đồ đạc, quần áo rẻ tiền, túi không bao giờ có nhiều hơn 50 đô, lang thang trên mọi nẻo đường của Âu Châu, thường không biết hôm nay sẽ ăn gì và ngủ ở đâu. Luôn an ủi mình bằng câu “tùy cơ ứng biến” và “trời sinh Alan sẽ sinh ra bánh mì”.
Những cuộc phiêu lưu vô định… đôi khi ngu xuẩn này đương nhiên cũng gây nhiều ngạc nhiên khó chịu và bực bội…vì Murphy có câu thành ngữ là nếu có gì sai trái, nó sẽ hiện thực và luôn luôn là vào thời điểm bất ngờ nhất. Tôi không quên lần tán tỉnh được 2 cô nàng ở Barcelona, nghĩ là tối nay sẽ có cuộc tình tay ba tuyệt diệu. Nào ngờ, nửa đêm, bị trói thúc ké trên chiếc ghế gỗ trong căn phòng khách sạn tồi tàn. Hai cô “người tình” lý tưởng thì đã biến mất với tiền bạc và quần áo của mình. Hay lần chiếc xe buýt cũ kỹ rơi xuống hố gần Qito (Ecuador). May mà chỉ bị thương nhẹ.
Nhưng những chuyến đi này là những kho tàng khi từ tương lai nhìn lại…chúng mở mang trí tuệ (một ngày đàng học một sàng khôn), chúng tăng lực tự tin cho tinh thần, và chúng giúp chúng ta có một tầm nhìn chính xác hơn về cái hư vô và nghiệp chướng của con người.
Tôi không biết là giữa những mảnh bằng đại học và những chuyến đi…cái nào đã thực sự đóng góp nhiều hơn trong quá trình làm người của mình.
Một đội ngũ…Ta Ba Lô
Trong cuộc hội thảo gần đây tại một trường đại học, tôi đã ngạc nhiên khi thấy quá ít sinh viên Việt có hộ chiếu và đã từng xuất ngoại. Tôi tin là hơn nửa số sinh viên có mặt hôm đó chắc có nhiều tiền hơn phần lớn các Tây Ba Lô tại Saigon. Điều họ thiếu sót lớn nhất là “ước muốn” và “can đảm”. Tiền tiêu cho những giờ chém gió và lảm nhảm tại các quán cà phê và các quán nhậu có thể nhiều hơn tiền tiêu mỗi ngày tại Thái Lan hay Myanmar. Vé máy bay đi nhiều nơi ở Asean rẻ hơn vé máy bay đi Hà Nội hay Đà Nẵng. Một chân làm bếp hay dọn dẹp trên một con tầu cho bạn một chuyến đi miễn phí qua Âu, Úc hay Mỹ. Phần lớn các bạn trẻ Việt ngày nay thông minh, sáng tạo và nếu biết tìm tòi trên mạng, sẽ tìm ra cả trăm cách thức để làm…Ta Ba Lô.
20 năm trước, tôi khó tìm ra một du khách từ Trung Quốc, Việt Nam hay Liên Xô. Hộ chiếu để xuất ngoại là một ân huệ và quyền lợi của các con ông cháu cha. Bây giờ, thì khắp thế giới, đâu cũng có dấu ấn của các công dân XHCN này. Tuy nhiên, phần lớn du khách thuộc hai loại: các tư bản đỏ với những tiêu xài hàng hiệu và khoe khoang thật “sốc” với dân địa phương và các ông bà già chắt chiu tiền tiết kiệm qua những tours rẻ tiền, bầy đàn, sợ sệt và thích phóng uế bừa bãi. Rất ít du khách là những…ta ba lô muốn đi tìm một kiến thức và kinh nghiệm về thế giới bên ngoài. Tôi chắc chắn là chúng hào hứng và quý giá hơn các lớp học Mác Lê buồn tè, nhìn qua lăng kính của những ông già gần đất xa trời.
Đòi hỏi của nền kinh tế kiến thức
Sự va chạm với thực tại, đôi khi khá đắng cay và tủi nhục, sẽ làm con người Việt trong bạn thức tỉnh: từ những bản lĩnh đáng tự hào đến những thói quen nhiều ngu muội. Tôi vẫn nghĩ cách duy nhất để thể hiện lòng yêu nước và đóng góp tích cực vào định mệnh tương lai của xã hội là thể hiện sự thăng hoa, tiến bộ hàng ngày của cá nhân mình. Chúng ta cần đổi mới, nhưng hãy đổi mới chính con người nội tại trước đã.
Hành trình dài cần những bước nhỏ đầu tiên. Hãy hứa với mình là sẽ đi xin một hộ chiếu ngày mai và suy nghĩ ra cách đi chơi Kampuchia hay Lào hay Thái Lan …trong tháng tới. Đơn giản thế thôi.
Hãy ra biển lớn…nhìn, nghe và suy nghĩ. Một lúc nào đó, mình sẽ biết làm gì với con người mới của mình…
Hãy nghe Eleanor Roosevelt thì thầm..” Mục tiêu của đời sống là hãy sống, hãy tận hưởng kinh nghiệm, hãy lên đường tìm những phiêu lưu mới, hăng hái và không sợ sệt”….
Alan Phan

markdown:
# Balo Việt- Đất Nước Cần… Ta Ba Lô
Phải ra khỏi thiên đường
Trong những chuyến du hành liên lục địa, du khách người Úc chiếm số khá đông so với dân số khiêm tốn của xứ này, khoảng 23 triệu. Tôi tìm ra nguyên nhân khi qua Úc học hậu đại học vào năm 2002. Tại Tweed Heads và Coolangatta nơi trường Southern Cross tọa lạc, tôi tìm thấy một thiên đường tuyệt vời mà thiên nhiên đã ban phúc và con người đã trân trọng. Biển xanh trong ngây ngất, không khí không một hạt bụi, khí hậu ấm áp, cảnh quan và kiến trúc hài hòa, không nhiều chênh lệch giữa giàu nghèo dù mức sống cao, tốn kém. Tuy nhiên, mỗi tuần, tôi háo hức chờ đến Thứ Sáu để bay về Hồng Kông..vì thiên đường Úc buồn không thể tả.
![ ](http://hstatic.net/0/0/global/balohanghieu/s7.jpg)
Có lẽ vì vậy, người Úc nào, dù già trẻ lớn bé, nam nữ hay đồng tính, đều thích du lịch thế giới mỗi khi có dịp, hay tìm một việc làm, một cô vợ hay một tấm chồng…ở một nơi nào khác. Họ sẵn sàng ra biển lớn để tìm cảm giác lạ, kiến thức mở, kinh nghiệm mới cho cuộc sống hay sự nghiệp của mình. Với tư duy này, có thể nói người Úc có chỉ số IQ hay EQ hay AQ rất tốt.
Nếu so sánh, tôi nghĩ sự sáng tạo trong nền kinh tế IT của 23 triệu dân Úc chắc phải hơn những thành quả thu nhặt của 1.2 tỷ dân Trung Quốc. Chỉ nhìn sĩ số sinh viên Tàu tại các đại học Úc chúng ta có thể mường tượng một nghịch lý nào đó về “sự thông minh của đám đông”. Nếu người Tàu hãnh diện về 5 ngàn năm văn hóa, họ sẽ nghĩ thế nào khi nhận biết rằng 200 năm trước, những tổ tiên sáng lập ra nước Úc là những tên tội phạm nguy hiểm bị Anh đầy qua một hòn đảo ngoài thế giới nơi chỉ có rừng thiêng nước độc?
Sự việc cũng cho ta chút hy vọng là nếu những tên đầu trộm đuôi cướp này có thể tạo nên một thế giới văn minh cho con cháu; thì bầy vượn của những khu rừng khác trên thế giới cũng có thể vượt qua chính mình để có được những Planet of the Apes thần kỳ trong phim ảnh?
Bài học của các anh chị Tây Ba Lô
Quay lại Saigon, mỗi khi đi ngang khu Phạm Ngủ Lão, Đề Thám…tôi nhìn các anh chị Tây Ba Lô với nhiều thán phục và hoài niệm. Họ là hình ảnh của Alan thời 60’s, vai nặng ba lô đầy đồ đạc, quần áo rẻ tiền, túi không bao giờ có nhiều hơn 50 đô, lang thang trên mọi nẻo đường của Âu Châu, thường không biết hôm nay sẽ ăn gì và ngủ ở đâu. Luôn an ủi mình bằng câu “tùy cơ ứng biến” và “trời sinh Alan sẽ sinh ra bánh mì”.
Những cuộc phiêu lưu vô định… đôi khi ngu xuẩn này đương nhiên cũng gây nhiều ngạc nhiên khó chịu và bực bội…vì Murphy có câu thành ngữ là nếu có gì sai trái, nó sẽ hiện thực và luôn luôn là vào thời điểm bất ngờ nhất. Tôi không quên lần tán tỉnh được 2 cô nàng ở Barcelona, nghĩ là tối nay sẽ có cuộc tình tay ba tuyệt diệu. Nào ngờ, nửa đêm, bị trói thúc ké trên chiếc ghế gỗ trong căn phòng khách sạn tồi tàn. Hai cô “người tình” lý tưởng thì đã biến mất với tiền bạc và quần áo của mình. Hay lần chiếc xe buýt cũ kỹ rơi xuống hố gần Qito (Ecuador). May mà chỉ bị thương nhẹ.
Nhưng những chuyến đi này là những kho tàng khi từ tương lai nhìn lại…chúng mở mang trí tuệ (một ngày đàng học một sàng khôn), chúng tăng lực tự tin cho tinh thần, và chúng giúp chúng ta có một tầm nhìn chính xác hơn về cái hư vô và nghiệp chướng của con người.
Tôi không biết là giữa những mảnh bằng đại học và những chuyến đi…cái nào đã thực sự đóng góp nhiều hơn trong quá trình làm người của mình.
Một đội ngũ…Ta Ba Lô
Trong cuộc hội thảo gần đây tại một trường đại học, tôi đã ngạc nhiên khi thấy quá ít sinh viên Việt có hộ chiếu và đã từng xuất ngoại. Tôi tin là hơn nửa số sinh viên có mặt hôm đó chắc có nhiều tiền hơn phần lớn các Tây Ba Lô tại Saigon. Điều họ thiếu sót lớn nhất là “ước muốn” và “can đảm”. Tiền tiêu cho những giờ chém gió và lảm nhảm tại các quán cà phê và các quán nhậu có thể nhiều hơn tiền tiêu mỗi ngày tại Thái Lan hay Myanmar. Vé máy bay đi nhiều nơi ở Asean rẻ hơn vé máy bay đi Hà Nội hay Đà Nẵng. Một chân làm bếp hay dọn dẹp trên một con tầu cho bạn một chuyến đi miễn phí qua Âu, Úc hay Mỹ. Phần lớn các bạn trẻ Việt ngày nay thông minh, sáng tạo và nếu biết tìm tòi trên mạng, sẽ tìm ra cả trăm cách thức để làm…Ta Ba Lô.
20 năm trước, tôi khó tìm ra một du khách từ Trung Quốc, Việt Nam hay Liên Xô. Hộ chiếu để xuất ngoại là một ân huệ và quyền lợi của các con ông cháu cha. Bây giờ, thì khắp thế giới, đâu cũng có dấu ấn của các công dân XHCN này. Tuy nhiên, phần lớn du khách thuộc hai loại: các tư bản đỏ với những tiêu xài hàng hiệu và khoe khoang thật “sốc” với dân địa phương và các ông bà già chắt chiu tiền tiết kiệm qua những tours rẻ tiền, bầy đàn, sợ sệt và thích phóng uế bừa bãi. Rất ít du khách là những…ta ba lô muốn đi tìm một kiến thức và kinh nghiệm về thế giới bên ngoài. Tôi chắc chắn là chúng hào hứng và quý giá hơn các lớp học Mác Lê buồn tè, nhìn qua lăng kính của những ông già gần đất xa trời.
Đòi hỏi của nền kinh tế kiến thức
Sự va chạm với thực tại, đôi khi khá đắng cay và tủi nhục, sẽ làm con người Việt trong bạn thức tỉnh: từ những bản lĩnh đáng tự hào đến những thói quen nhiều ngu muội. Tôi vẫn nghĩ cách duy nhất để thể hiện lòng yêu nước và đóng góp tích cực vào định mệnh tương lai của xã hội là thể hiện sự thăng hoa, tiến bộ hàng ngày của cá nhân mình. Chúng ta cần đổi mới, nhưng hãy đổi mới chính con người nội tại trước đã.
Hành trình dài cần những bước nhỏ đầu tiên. Hãy hứa với mình là sẽ đi xin một hộ chiếu ngày mai và suy nghĩ ra cách đi chơi Kampuchia hay Lào hay Thái Lan …trong tháng tới. Đơn giản thế thôi.
Hãy ra biển lớn…nhìn, nghe và suy nghĩ. Một lúc nào đó, mình sẽ biết làm gì với con người mới của mình…
Hãy nghe Eleanor Roosevelt thì thầm..” Mục tiêu của đời sống là hãy sống, hãy tận hưởng kinh nghiệm, hãy lên đường tìm những phiêu lưu mới, hăng hái và không sợ sệt”….
Alan Phan
![ Seliux F4 Phantom II Backpack M Red](/uploads/seliux-f4-phantom-ii-backpack-black-camo-1_100.jpg)
![ Seliux F4 Phantom II Backpack M Red](/uploads/seliux-f4-phantom-ii-backpack-black-camo-1_100.jpg)
[Seliux F4 Phantom II Backpack M Red](http://balohanghieu.com/san-pham/seliux-f4-phantom-ii-backpack-m-red) ![ Simplecarry B2B02 M Black](/uploads/simplecarry-b2b02-black_100.jpg)
![ Simplecarry B2B02 M Black](/uploads/simplecarry-b2b02-black_100.jpg)
[Simplecarry B2B02 M Black](http://balohanghieu.com/san-pham/simplecarry-b2b02-m-black) ![ Mikkor The Casey backpack M Black](/uploads/mikkor-the-casey-backpack-black_100.jpg)
![ Mikkor The Casey backpack M Black](/uploads/mikkor-the-casey-backpack-black_100.jpg)
[Mikkor The Casey backpack M Black](http://balohanghieu.com/san-pham/mikkor-the-casey-backpack-m-black) ![ Mikkor The Lewis M Charcoal](/uploads/mikkor-the-lewis-m-charcoal-1_100.jpg)
![ Mikkor The Lewis M Charcoal](/uploads/mikkor-the-lewis-m-charcoal-1_100.jpg)
[Mikkor The Lewis M Charcoal](http://balohanghieu.com/san-pham/mikkor-the-lewis-m-charcoal) ![ Mikkor The Lewis M Dark Mouse Grey](/uploads/mikkor-the-lewis-m-dark-mouse-grey-1_100.jpg)
![ Mikkor The Lewis M Dark Mouse Grey](/uploads/mikkor-the-lewis-m-dark-mouse-grey-1_100.jpg)
[Mikkor The Lewis M Dark Mouse Grey](http://balohanghieu.com/san-pham/mikkor-the-lewis-m-dark-mouse-grey)

Server: nginx/1.4.6 (Ubuntu)


text:
Tâm sự của một người thứ ba
Điện thoại tôi mấy hôm nay ngập đầy những tin nhắn và cuộc gọi nhỡ của anh, tất cả chỉ với một nội dung duy nhất: “Tại sao em lại im lặng và tránh mặt anh một cách khó hiểu như thế?”. Chính tôi cũng đang tự hỏi mình: "Tại sao tôi lại trở thành một con người như thế?".
Anh, một doanh nhân thành đạt, nổi tiếng trên thương trường khởi nguồn từ những khó khăn. Tôi chỉ là một cô cử nhân kinh tế mới ra trường với đầy hoài bão. Anh - đã là bố của hai cậu bé kháu khỉnh. Tôi vẫn đang đi tìm cho mình một tấm chân tình giữa bộn bề gian dối.
Tôi không tin vào tình yêu sét đánh. Tôi đến với anh bắt đầu từ sự kính trọng, bị thu hút bởi sự thông minh của anh, rồi bị khuất phục bởi sự điềm đạm và chín chắn của anh. Tôi tin, tôi đủ xinh đẹp và thông minh để tìm một bờ vai vững chãi cho riêng mình. Nhưng cuối cùng tôi lại dựa vào một bờ vai đã thuộc về người phụ nữ khác.
Thỉnh thoảng, khi tôi hỏi, anh có nhắc tới vợ anh. Chị không đẹp, nhưng chịu khó và hiền lành. Vào giai đoạn khó khăn nhất, chị bỏ việc nhà nước để đi buôn, kiếm tiền cho anh học lên cao rồi kinh doanh từ nhỏ đến lớn. Giờ anh đã thành công, chị ở nhà nội trợ, chăm sóc chồng và hai cậu con trai, thay chồng chu toàn việc họ hàng nội ngoại.
Chẳng bao giờ tôi hỏi, rằng anh còn yêu chị nữa không? Cũng chẳng bao giờ anh nói anh không còn yêu vợ. Chúng tôi cứ yêu nhau như thế. Yêu mà không có một lời hứa hẹn, không một kế hoạch gì cho tương lai, như thể ngoài tình yêu ra chẳng còn gì quan trọng nữa cả.
Cũng có một đôi lần, tôi băn khoăn thấy mình có lỗi, nhưng anh lại an ủi rằng: “Tình yêu chẳng bao giờ có lỗi. Anh không ruồng rẫy vợ con, vẫn chăm lo cho gia đình đầy đủ. Em cũng chẳng hề có ý định phá hoại gia đình anh. Mình đến với nhau chỉ vì mình yêu nhau, trái tim có lý lẽ riêng của nó”. Những lời anh nói nghe mới có lý làm sao. Tôi đã bị ru ngủ bởi tài hùng biện của anh. Trong phút chốc, tôi cũng nhận thấy mình chẳng có lỗi gì nữa cả.
Nhưng cuối cùng tôi đã quyết định dừng lại. Anh có thể đang không hiểu tại sao, chắc anh đang cố để tìm lời giải thích: vì sao tôi tránh mặt anh? Vì sao tôi không nghe điện thoại? Sao không trả lời tin nhắn? Lý do rất đơn giản: Tôi đã gặp vợ anh.
Đó là vào bữa tiệc liên hoan cuối năm của công ty, giữa ồn ào, tôi nghe có ai đó bảo rằng phu nhân của anh cũng xuất hiện. Chị gây ngạc nhiên vì rất ít khi xuất hiện cùng anh ở chốn đông người. Tôi cũng tò mò lắm, và tôi đã chủ động chào chị. Khi tôi giới thiệu tên mình, tôi thấy đôi mắt chị mở to hơn bình thường. Rồi chị bảo nơi đây quá ồn ào, chị rủ tôi ra ngoài sảnh trò chuyện. Chị chỉ hỏi han tôi những câu rất thường tình. Tôi quan sát chị, chị không xinh đẹp nhưng giọng nói trầm ấm nhẹ nhàng. Chị không trang điểm nhiều, không ăn mặc sang trọng mà giản dị, thanh thoát. Chị tâm sự với tôi chuyện gia đình. Chị kể về hai cậu con trai đang tuổi lớn và nói rằng chúng rất tự hào về bố. Chị bảo “điều đáng sợ nhất của những người làm cha mẹ là không nhận được sự kính trọng của con cái. Và khi em có gia đình, em sẽ biết rằng, với một người phụ nữ, điều quan trọng nhất chính là gìn giữ sự bình yên cho chính con cái họ”.
Có thể chị không biết tôi là ai. Cũng có thể là chị biết tôi rất rõ. Nhưng tôi không sợ. Tôi chỉ thấy xấu hổ, như một đứa trẻ ăn vụng bị bắt quả tang, mà tôi thì đâu còn là một đứa trẻ. Tôi nhận ra, rồi mai này tôi cũng sẽ lấy chồng, cũng sẽ có con. Nếu phúc mỏng lấy phải một người chồng không chung thủy, tôi vẫn phải cố câm nín chịu đựng, sẽ cất giấu nỗi đau vào ngăn riêng của trái tim mình, để các con tôi luôn tự hào về bố, để tuổi thơ của chúng được yên bình, để cuộc đời của chúng không xáo động. Nhưng liệu tôi có làm được thế không? Hay sẽ điên cuồng mà tung hê hết thảy?
Anh cứ bảo rằng, anh đã làm tất cả, dành tất cả cho gia đình anh, nhưng thứ quan trọng nhất là tình yêu anh lại không dành cho chị. Tôi cứ nghĩ rằng, tôi chỉ yêu anh thôi, tiền bạc của anh tôi không cần, tôi cũng chẳng nghĩ đến chuyện hỏi đòi danh phận. Tôi nghĩ chị ấy không mất mát gì cả, nhưng tôi lại lấy đi thứ quý giá nhất của chị ấy - đó là trái tim anh.
Anh nói đúng: tình yêu không có lỗi. Nhưng nó chỉ không có lỗi khi mình yêu mà không làm tổn thương người khác, khi hạnh phúc của mình không phải đánh đổi bằng nỗi đau của người khác. Nếu phải lựa chọn, chắc chắn anh sẽ không chọn tôi. Vậy thì tôi cũng phải chọn lối đi cho cuộc đời mình.
Theo Ngân Hà/Dân trí

markdown:
# Tâm sự của một người thứ ba
**Điện thoại tôi mấy hôm nay ngập đầy những tin nhắn và cuộc gọi nhỡ của anh, tất cả chỉ với một nội dung duy nhất: “Tại sao em lại im lặng và tránh mặt anh một cách khó hiểu như thế?”. Chính tôi cũng đang tự hỏi mình: "Tại sao tôi lại trở thành một con người như thế?".**
|
|![]()
|Ảnh minh họa|
Anh, một doanh nhân thành đạt, nổi tiếng trên thương trường khởi nguồn từ những khó khăn. Tôi chỉ là một cô cử nhân kinh tế mới ra trường với đầy hoài bão. Anh - đã là bố của hai cậu bé kháu khỉnh. Tôi vẫn đang đi tìm cho mình một tấm chân tình giữa bộn bề gian dối.
Tôi không tin vào tình yêu sét đánh. Tôi đến với anh bắt đầu từ sự kính trọng, bị thu hút bởi sự thông minh của anh, rồi bị khuất phục bởi sự điềm đạm và chín chắn của anh. Tôi tin, tôi đủ xinh đẹp và thông minh để tìm một bờ vai vững chãi cho riêng mình. Nhưng cuối cùng tôi lại dựa vào một bờ vai đã thuộc về người phụ nữ khác.
Thỉnh thoảng, khi tôi hỏi, anh có nhắc tới vợ anh. Chị không đẹp, nhưng chịu khó và hiền lành. Vào giai đoạn khó khăn nhất, chị bỏ việc nhà nước để đi buôn, kiếm tiền cho anh học lên cao rồi kinh doanh từ nhỏ đến lớn. Giờ anh đã thành công, chị ở nhà nội trợ, chăm sóc chồng và hai cậu con trai, thay chồng chu toàn việc họ hàng nội ngoại.
Chẳng bao giờ tôi hỏi, rằng anh còn yêu chị nữa không? Cũng chẳng bao giờ anh nói anh không còn yêu vợ. Chúng tôi cứ yêu nhau như thế. Yêu mà không có một lời hứa hẹn, không một kế hoạch gì cho tương lai, như thể ngoài tình yêu ra chẳng còn gì quan trọng nữa cả.
Cũng có một đôi lần, tôi băn khoăn thấy mình có lỗi, nhưng anh lại an ủi rằng: “Tình yêu chẳng bao giờ có lỗi. Anh không ruồng rẫy vợ con, vẫn chăm lo cho gia đình đầy đủ. Em cũng chẳng hề có ý định phá hoại gia đình anh. Mình đến với nhau chỉ vì mình yêu nhau, trái tim có lý lẽ riêng của nó”. Những lời anh nói nghe mới có lý làm sao. Tôi đã bị ru ngủ bởi tài hùng biện của anh. Trong phút chốc, tôi cũng nhận thấy mình chẳng có lỗi gì nữa cả.
Nhưng cuối cùng tôi đã quyết định dừng lại. Anh có thể đang không hiểu tại sao, chắc anh đang cố để tìm lời giải thích: vì sao tôi tránh mặt anh? Vì sao tôi không nghe điện thoại? Sao không trả lời tin nhắn? Lý do rất đơn giản: Tôi đã gặp vợ anh.
Đó là vào bữa tiệc liên hoan cuối năm của công ty, giữa ồn ào, tôi nghe có ai đó bảo rằng phu nhân của anh cũng xuất hiện. Chị gây ngạc nhiên vì rất ít khi xuất hiện cùng anh ở chốn đông người. Tôi cũng tò mò lắm, và tôi đã chủ động chào chị. Khi tôi giới thiệu tên mình, tôi thấy đôi mắt chị mở to hơn bình thường. Rồi chị bảo nơi đây quá ồn ào, chị rủ tôi ra ngoài sảnh trò chuyện. Chị chỉ hỏi han tôi những câu rất thường tình. Tôi quan sát chị, chị không xinh đẹp nhưng giọng nói trầm ấm nhẹ nhàng. Chị không trang điểm nhiều, không ăn mặc sang trọng mà giản dị, thanh thoát. Chị tâm sự với tôi chuyện gia đình. Chị kể về hai cậu con trai đang tuổi lớn và nói rằng chúng rất tự hào về bố. Chị bảo “điều đáng sợ nhất của những người làm cha mẹ là không nhận được sự kính trọng của con cái. Và khi em có gia đình, em sẽ biết rằng, với một người phụ nữ, điều quan trọng nhất chính là gìn giữ sự bình yên cho chính con cái họ”.
Có thể chị không biết tôi là ai. Cũng có thể là chị biết tôi rất rõ. Nhưng tôi không sợ. Tôi chỉ thấy xấu hổ, như một đứa trẻ ăn vụng bị bắt quả tang, mà tôi thì đâu còn là một đứa trẻ. Tôi nhận ra, rồi mai này tôi cũng sẽ lấy chồng, cũng sẽ có con. Nếu phúc mỏng lấy phải một người chồng không chung thủy, tôi vẫn phải cố câm nín chịu đựng, sẽ cất giấu nỗi đau vào ngăn riêng của trái tim mình, để các con tôi luôn tự hào về bố, để tuổi thơ của chúng được yên bình, để cuộc đời của chúng không xáo động. Nhưng liệu tôi có làm được thế không? Hay sẽ điên cuồng mà tung hê hết thảy?
Anh cứ bảo rằng, anh đã làm tất cả, dành tất cả cho gia đình anh, nhưng thứ quan trọng nhất là tình yêu anh lại không dành cho chị. Tôi cứ nghĩ rằng, tôi chỉ yêu anh thôi, tiền bạc của anh tôi không cần, tôi cũng chẳng nghĩ đến chuyện hỏi đòi danh phận. Tôi nghĩ chị ấy không mất mát gì cả, nhưng tôi lại lấy đi thứ quý giá nhất của chị ấy - đó là trái tim anh.
Anh nói đúng: tình yêu không có lỗi. Nhưng nó chỉ không có lỗi khi mình yêu mà không làm tổn thương người khác, khi hạnh phúc của mình không phải đánh đổi bằng nỗi đau của người khác. Nếu phải lựa chọn, chắc chắn anh sẽ không chọn tôi. Vậy thì tôi cũng phải chọn lối đi cho cuộc đời mình.
*Theo Ngân Hà/Dân trí*

Accept-Ranges: bytes


text: Rác thải “vây” trường học Thứ Ba, 1/3/2011 09:21 GMT+7 Dọc theo tuyến quốc lộ 06 qua địa bàn huyện Chương Mỹ, TP. Hà Nội, cứ vài km lại thấy những bãi rác cao như ngọn núi tràn lan khắp các ngõ xóm, đường quốc lộ. Không dừng lại ở trên những con đường, rác còn bao vây cả trường học. Dọc theo tuyến quốc lộ 06 qua địa bàn huyện Chương Mỹ, TP. Hà Nội, cứ vài km lại thấy những bãi rác cao như ngọn núi tràn lan khắp các ngõ xóm, đường quốc lộ. Không dừng lại ở trên những con đường, rác còn bao vây cả trường học. Dù biết nó làm ô nhiễm và ảnh hưởng đến đời sống của người dân, nhưng do thiếu nguồn kinh phí và không ai muốn rác gần nhà mình nên cứ đất công ở đâu là rác thải có ở đó mà chính quyền đành... đứng nhìn! Sống chung với... rác Từ vài năm trở lại đây, hàng ngày người dân sống dọc hai bên đường quốc lộ 6 (đoạn qua huyện Chương Mỹ) phải sống chung với mùi hôi thối bốc lên từ các bãi rác ở hai bên hành lang đường. Chưa đây chục km dọc theo quốc lộ 6, rất nhiều bãi rác nằm rải rác hai bên đường được chất thành núi, cao hàng mét như tại khu vực chợ Đông Phương Yên (xã Đông Phương Yên, huyện Chương Mỹ), khu vực chợ Ghốt (xã Đông Sơn, huyện Chương Mỹ), khu vực chợ Xuân Mai (thị trấn Xuân Mai, huyện Chương Mỹ). “Ao rác” án ngữ trước cổng chợ Đông Phương Yên và ngay sát khu dân cư Người dân địa phương cho hay, phần lớn các khu vực trên chưa có các điểm tập kết rác thải sinh hoạt nên việc xả rác ra đường cũng là chuyện chẳng đặng đừng. Từ đó, cảnh quan dân sinh dọc quốc lộ 6 ngày càng bị bôi bẩn. Đi qua tuyến Quốc lộ 6, dễ dàng thấy rác xả bừa bãi ở cổng chợ Đông Phương Yên (xã Đông Phương Yên, huyện Chương Mỹ). Có đoạn, rác chiếm một phần ba lòng đường. Đứng trước nguy cơ này, chính quyền địa phương xã đã huy động người và máy móc đến đào một “ao rác” cạnh đó để xả rác xuống rồi lấp ngay tại chỗ. Nhưng “ao rác” có to đến máy cũng không thể chứa hết rác, ao đầy, rác lại lên đường rồi tung tăng dạo phố. Cô Trần Thị Như (ở thôn Tân Phương, xã Đông Phương Yên, huyện Chương Mỹ) tâm sự: “Những ngày nắng nóng, rác bốc mùi nồng nặc, cả khu chúng tôi nghiến răng chịu đựng”. “Quanh khu vực nhà tôi, mấy năm trở lại đây, mạch nước ngầm bị ô nhiễm rất nặng. Nguồn nước ăn ở giếng khơi bơm lên có mùi hôi và tanh. Khi đun nước lên để nguội, nước có màu xanh như luộc rau vậy. Thậm chí chúng tôi không dám dùng thứ nước ấy để rửa tay mà phải chuyển nước từ xa về để sinh hoạt” - cô Như nói thêm. Rác “vây” trường học Dạo quanh một vòng qua các xã trên địa bàn huyện Chương Mỹ mới hay rác thải đã có mặt ở khắp mọi nơi. Rác len lỏi vào từng ngõ nhỏ, xóm nhỏ. Rác bủa vây mọi nơi, mọi chỗ. Nhưng gây sốc nhất cho chúng tôi phải kể đến một bãi rác khổng lồ án ngữ ngay trước cổng Trường tiểu học và THCS Trường Yên (xã Trường Yên, huyện Chương Mỹ). Bãi rác khổng lồ vây kín cổng Tiểu học Trường Yên Anh Trần Văn Tuấn, một người dân địa phương bức xúc: “Không có chỗ đổ rác, người dân đã mang rác ra trước cổng trường học để đổ. Ngày nào con trai tôi đi học về cũng than thở về mùi hôi thối của rác bốc vào lớp học. Thế mà chính quyền xã không có bất kỳ một biện pháp gì để giải quyết”. Trao đổi với PLVN, Chủ tịch UBND xã Trường Yên - ông Nguyễn Gia Dư cho biết: “Mấy năm trở lại đây, lượng rác thải trên địa bàn xã tăng đột biến. Chính quyền xã đã bố trí hai bãi tập kết, đổ rác cho các thôn trên địa bàn xã gồm bãi Đá (phục vụ hai thôn Nhật Tiến, Yên Trường) và bãi Giữa (thôn Phù Yên). Nhưng chỉ được một thời gian, người dân đã phản đối việc đổ rác ra bãi Đá nên hiện nay, tại một số điểm của xã Trường Yên, rác thải lại ùn ùn tắc trên đường”. Liên quan đến bãi rác ngay cổng trường học, Ban giám hiệu Trường Tiểu học và THCS Trường Yên đã kiến nghị UBND xã Trường Yên giải quyết. Để giải tán bãi rác này, chính quyền xã Trường Yên đã liên hệ với Công ty Đô thị và Môi trường Xuân Mai để nhờ can thiệp nhưng bị từ chối. “Trước mắt chúng tôi sẽ nhanh chóng xử lí các bãi rác quanh trường học, bên cạnh đó, chính quyền xã đã chỉ đạo các ban ngành và lực lượng an ninh xã kiểm tra, xử lí các trường hợp cố tình xả rác ra cổng trường. Bên cạnh đó, chúng tôi đã tuyên truyền, vận động nhân dân có ý thức trong việc xử lí rác thải sinh hoạt” - ông Dư cho biết. Mỗi ngày, những đống rác thải sinh hoạt ngày càng đầy lên tại các khu vực ven đường quốc lộ, tỉnh lộ, thôn xóm, chính quyền các địa phương đã nhận thấy tác hại của rác, nhưng do khó khăn về nguồn kinh phí nên mỗi năm các xã cũng chỉ thu gom rồi tiêu hủy được một lần. Mặt khác, các thôn, xã ở huyện ngoại thành này đều không có khu tập kết rác nên việc kêu gọi ý thức của người dân là điều không thể. Trong thời gian tới, nếu TP.Hà Nội và huyện Chương Mỹ không có kế hoạch quy hoạch các khu xử lý rác tại huyện này thì không biết lượng rác sẽ đổ đi đâu?. Thiên Minh Chia sẻ Bình luận 0 Tin liên quan Tin tức Cầm dao đi đánh nhau, đâm người tội nhẹ hơn chưa đâm, là sao? Tin tức Cần ban hành Luật để bảo vệ nhân viên y tế bị hành hung Tin tức Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tiếp Đoàn đại biểu Đảng Cộng sản Cuba Tin tức Ngành Văn hóa, Thể thao và Du lịch cam kết “thượng tôn pháp luật” Tin tức Bộ trưởng Lê Thành Long: Chính sách nhân đạo trong hình sự rất quan trọng Tin tức Luật sư tố giác tội phạm có vi phạm đạo đức nghề nghiệp? Các tin khác Tin tức Cầm dao đi đánh nhau, đâm người tội nhẹ hơn chưa đâm, là sao? Tin tức Cần ban hành Luật để bảo vệ nhân viên y tế bị hành hung Tin tức Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng tiếp Đoàn đại biểu Đảng Cộng sản Cuba Xem nhiều nhất 1 Mưa lũ lớn cuốn trôi ô tô ở Phú Thọ, một người thiệt mạng 2 Cái chết bất thường của bệnh nhi 14 tuổi trong bệnh viện Nhi phụ sản Bắc Giang 3 Bé gái 4 lần bị ông tổ trưởng xâm hại: Bắt tạm giam nghi canhot 4 Phát hiện con treo cổ tự tử khi đi chợ về 5 Thực nghiệm hiện trường nghi án cháu bé bị bạn của bố hiếp dâm 6 Bệnh viện Trung ương Huế: Bệnh nhân chết sau khi mổ dạ dày, bác sĩ có tắc trách? SJC Hà Nội Hà Nội

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=61x9GDq3Psb4hlXd3JZ39Bwv_4Kak4KtbzX4wbSFYJwEnoOZvT4CKNkpZqOJnalg7cvvyH7dX_8Rw3pxGoIQzvqs-6bCp451GrEbQPoxSqEQrvwq40UbvFHJNzusdcIdb8Uo5qEK5E5EMJ4KJsmqaw2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Wed, 02-Aug-2017 21:17:35 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache11-02


text:
Hơn 1,3 triệu euro là tổng kinh phí mà Quỹ hỗ trợ châu Âu (Liên minh châu Âu), Hội Chữ thập đỏ Pháp tài trợ cho dự án "Tăng cường năng lực cho các dân tộc thiểu số tỉnh Bắc Kạn nhằm tiếp cận môi trường trong lành và cung cấp nước sạch" ở nước ta. Dự án này được Hội Chữ thập đỏ Việt Nam tiến hành tại 3 xã gồm: Công Bằng, Giáo Hiệu (huyện Pác Nặm) và Cao Thượng (huyện Ba Bể) từ năm 2008 đến nay. Dự án tập trung tuyên truyền nâng cao nhận thức, nhất là của người dân về vệ sinh môi trường, nước sạch; cung cấp các kiến thức về bảo trì, bảo dưỡng công trình nước sạch, quản lý công trình. Bên cạnh đó, dự án còn hỗ trợ người dân xây dựng nhiều công trình nước sạch, công trình vệ sinh. Đã có 212 công trình nước tự chảy, cung cấp nước sạch cho 569 hộ gia đình, phục vụ 2.845 nhân khẩu. Các hộ gia đình đều có trụ vòi nước riêng để sử dụng. Ngoài ra còn có 22 trụ vòi khác phục vụ các em học sinh, thầy cô giáo, công trình công cộng khác... Dự án cũng tài trợ xây dựng 1.022 công trình nhà vệ sinh 1 ngăn, 2 ngăn cho 5.110 người sử dụng. Nhờ đó mà chất lượng sống, điều kiện vệ sinh môi trường được cải thiện rõ rệt. Ông Ma Văn Chức, đại diện xã Giáo Hiệu, huyện Pác Nặm, một trong những xã thụ hưởng dự án khẳng định rằng: Dự án đã giúp người dân địa phương được tiếp cận nước sạch, công trình vệ sinh thích hợp nên môi trường sống ở xã đã tốt hơn trước rất nhiều. Một hiệu quả nữa từ dự án này là đã góp phần thay đổi thói quen nhốt gia súc dưới gầm nhà sàn của đồng bào dân tộc, gia súc giờ đã được di chuyển ra xa chỗ ở của gia đình. Vì thế, dịch bệnh đã giảm hẳn. Thanh Giang
Ủy ban Dân tộc (UBDT) phối hợp với Bộ VH, TT & DL sẽ tổ chức chương trình trình diễn trang phục truyền thống cộng đồng các dân tộc Việt Nam lần thứ nhất 2011, từ ngày 25-28/11, tại Làng Văn hóa – Du lịch các dân tộc Việt Nam (Đồng Mô, Sơn Tây, Hà Nội).
Hiện các chợ vùng cao, vùng sâu, xa, biên giới tỉnh Hà Giang, gà đông lạnh không rõ nguồn gốc xuất xứ vẫn được bày bán tràn lan với giá từ 30.000 đến 40.000 đồng/kg.


text:
Bepdientuonline.vn là hệ thống Showroom Thiết bị nhà bếp nhập khẩu thuộc hệ thống BEP365 Kitchen Professional, chuyên cung cấp các sản phẩm thiết bị nhà bếp cao cấp như : Bếp điện, bếp từ, bếp hồng ngoại, bếp gas, máy hút khói khử mùi, vòi rửa, chậu rửa, máy rửa bát, máy sấy chén, lò nướng, lò vi sóng, dụng cụ nấu ăn... . Ra đời từ tháng 10 năm 2010, nhờ chất lượng dịch vụ tốt, được người tiêu dùng, khách mua hàng tin tưởng, hệ thống Showroom bán lẻ đã liên tục phát triển trải dài 2 miền Nam Bắc. Bepdientuonline.vn cung cấp các sản phẩm thiết bị nhà bếp đa dạng mẫu mã, chính hãng 100%, có đầy đủ xuất xứ và là hệ thống showroom bán lẻ đầu tiên của Việt Nam đạt chứng chỉ ISO 9001:2000 về quản lý chất lượng theo tiêu chuẩn Quốc tế.
Lò vi sóng NAPOLI
Lò vi sóng NAPOLI
Có 1 sản phẩm (Tích chọn sp rồi nhấn So sánh)

markdown:
Bepdientuonline.vn là hệ thống Showroom Thiết bị nhà bếp nhập khẩu thuộc hệ thống BEP365 Kitchen Professional, chuyên cung cấp các sản phẩm thiết bị nhà bếp cao cấp như :
*Bếp điện, bếp từ, bếp hồng ngoại, bếp gas, máy hút khói khử mùi, vòi rửa, chậu rửa, máy rửa bát, máy sấy chén, lò nướng, lò vi sóng, dụng cụ nấu ăn... *. Ra đời từ tháng 10 năm 2010, nhờ chất lượng dịch vụ tốt, được người tiêu dùng, khách mua hàng tin tưởng, hệ thống Showroom bán lẻ đã liên tục phát triển trải dài 2 miền Nam Bắc. Bepdientuonline.vn cung cấp các sản phẩm thiết bị nhà bếp đa dạng mẫu mã, chính hãng 100%, có đầy đủ xuất xứ và là hệ thống showroom bán lẻ đầu tiên của Việt Nam đạt chứng chỉ ISO 9001:2000 về quản lý chất lượng theo tiêu chuẩn Quốc tế.
# Lò vi sóng NAPOLI
**1**sản phẩm [(Tích chọn sp rồi nhấn So sánh)](javascript:;)

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Vương Tiến
19:54 09/04/2015
Bất kỳ xung đột giữa Trung Quốc và Hoa Kỳ đều có thể dẫn tới sự hủy diệt lẫn nhau, do đó Washington nên thận trọng hơn khi luận bàn về xác suất đụng độ. Đây là phát biểu của ông Victor Gao, người đứng đầu Hiệp hội các nghiên cứu quốc tế Trung Quốc với kênh truyền hình RT, được Sputnik News dẫn lại.
Nghi lễ thượng cờ tại quảng trường Thiên An Môn. Ảnh AP/ Alexander F. Yuan
VƯƠNG TIẾN
GazpromNeft “đồng sở hữu” nhà máy lọc dầu Dung Quất
Mỹ: Khởi tố viên cảnh sát bắn chết người da đen chạy trốn
Ông Barack Obama liệu có thể “khuất phục” Triều Tiên như với Iran?
Pháp hủy 40% chuyến bay do nhân viên không lưu đình công
Bộ Ngoại giao thông tin về chuyến thăm Mỹ của Thủ tướng
Kiểm toán Nhà nước: Nợ xấu năm 2015 là gần 477 nghìn tỷ, chiếm 8,85% tổng dư nợ
“Quái vật dưới lòng đất” làm gì để đào hầm ngầm tuyến Metro Sài Gòn - Suối Tiên?
Không tính nợ doanh nghiệp, Ngân hàng Nhà nước vào nợ công
Bạn có biết cách “biến” điện thoại cũ thành điện thoại mới?
6 sai lầm đáng tiếc khiến nhân viên giỏi nhất cũng có thể bị sa thải
Thủ tướng đối thoại doanh nghiệp 2017
Mã độc WannaCry
Lãi lỗ quý I/2017
Mùa ĐHĐCĐ năm 2017
Nóng nhất 24h
BizLIVE - Gặp gỡ
Nhịp cầu doanh nghiệp
Góc nhìn
Ông Bùi Sỹ Lợi
Phó chủ nhiệm Uỷ ban các vấn đề xã hội của Quốc hội
TS. Trần Đình Thiên
Viện trưởng Viện Kinh tế Việt Nam
Ông Bùi Văn Xuyến
Đại biểu Quốc hội tỉnh Thái Bình
Ông Lê Minh Hưng
Thống đốc Ngân hàng Nhà nước
Ông Lưu Bình Nhưỡng
Đại biểu Quốc hội - Ủy viên Thường trực Ủy ban Về các vấn đề xã hội của Quốc hội
Đừng bỏ lỡ
Kinh doanh Quỹ bình ổn xăng dầu: Petrolimex dư hơn 2.000 tỷ đồng, 8 doanh nghiệp bị âm
Địa ốc TP.HCM: Bí thư Quận 9 bị phê bình vì sai phạm chuyển đổi đất
Tài chính Chỉ số đo niềm tin vào đồng USD giảm xuống đáy 6 năm
Thời sự Giá dầu quay đầu giảm sau 5 phiên tăng trước thềm cuộc họp OPEC
Tài chính Khả năng Fed nâng lãi suất cao, vàng mất giá phiên thứ 2 liên tiếp
Thế giới Thổ Nhĩ Kỳ “để bụng trả thù Nga” vì “đòn tấn công vào cà chua”
Xu hướng đọc
Thông tin tòa soạn|
Hội đồng chuyên gia|
CLB BizTALK|
BizLIVE tuyển dụng|
Gửi tin cho BizLIVE|
Tải báo giá
Liên hệ quảng cáo:
Công ty Truyền thông Quốc tế (DIGINEWS)
Trụ sở: 86 Nguyễn Công Trứ,
phường Nguyễn Thái Bình, quận 1, TP.HCM
E-mail: nhung.vth@bizlive.vn
Hỗ trợ & CSKH: 0975 684 963 (Ms. Nhung)
Tạp chí điện tử Diễn Đàn Đầu Tư – BizLIVE.vn
Cơ quan chủ quản: Hiệp hội Doanh nghiệp Đầu tư Nước ngoài.
Giấy phép xuất bản báo chí điện tử số 1558/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26/9/2011 và Giấy phép sửa đổi bổ sung số 459/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 28/11/2013.
© Ghi rõ nguồn "BizLIVE.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=OcPXb9cL0wEkAAAANzRlZWY2MjQtMTRiZC00ODI4LWJiZDAtYzM0YzBkZjZkODAz0; domain=bizlive.vn; expires=Wed, 02-Aug-2017 21:36:44 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Đi bộ là một trong những cách giảm cân dễ nhất mà bạn có thể tập luyện. Tuy nhiên đi bộ thế nào để có hiệu quả giảm cân tốt nhất?
Việc đi bộ được xem là bài tập đơn giản có tác dụng tốt cho sức khỏe và mang lại cho bạn vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, đi bộ như thế nào để giữ dáng hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết. Nếu áp dụng đúng phương pháp đi bộ sẽ đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.
Kế hoạch tập luyện khoa học
Giảm cân là một quá trình thường xuyên, phải lên kế hoạch từ trước. Vì vậy, việc đi bộ giảm cân cũng phải được lên lịch. Bạn nên biết, thể dục không chỉ tốt cho việc giảm cân, giải phóng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể mà còn là một phương pháp rèn luyện sức khỏe lành mạnh.
Bạn nên lên kế hoạch đi bộ giảm cân thường xuyên, liên tục vào cùng một thời điểm trong ngày, tốt nhất là buổi sáng hoặc tối muộn. Đi bộ đúng theo một khung giờ nhất định sẽ rèn luyện cho bạn thói quen và sức dẻo dai của cơ thể.
Đi bộ giảm cân đúng cách
Không phải phương pháp đi bộ nào cũng có hiệu quả giảm cân cao nhất. Nếu đi bộ không đúng phương pháp sẽ làm giảm hiệu quả, thậm chí còn phản tác dụng. Các nhà khoa học khuyên rằng, bạn nên đi bộ chậm, không nên đi nhanh. Đi chậm sẽ giúp cơ thể bạn vận động từ từ, máu lưu thông, xương cốt được rèn luyện thường xuyên, lượng mỡ thừa được giải phóng. Bạn sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn. Không nên đi bộ vào lúc ăn no.
Bạn hãy bắt đầu với một mục tiêu ngắn hạn, ví dụ như đi bộ 5-10 phút mỗi ngày, hoặc tăng số lượng bước lên 300-500 bước mỗi ngày. Sau khi bạn đã thực hiện tốt thói quen đi bộ, hãy đặt ra mục tiêu dài hạn. Lúc đó, bạn có thể đặt mục tiêu đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày, hoặc cũng có thể tăng bước chân lên 10.000 bước một ngày. Bạn hãy cố gắng thực hiện trong 5 ngày một tuần hoặc nhiều hơn thế.
Những điều cần biết để bắt đầu kế hoạch đi bộ giảm cân
- Có nhiều cách để đi bộ mà không phải đi trên một đoạn đường dài. Sử dụng thang bộ thay cho thang máy hoặc dạo công viên hay vào một cửa hàng… Thay vì gửi email hoặc gọi điện thoại cho bạn bè, bạn hãy đi bộ qua.
- Nếu có thể, hãy mua một máy đếm bước tại cửa hàng thể thao. Máy đếm bước sẽ ghi lại nhật kí mỗi ngày và bạn dễ dàng đặt ra mục tiêu tăng số lượng bước chân mỗi ngày.
- Địa điểm đi bộ phải an toàn: Đi bộ trong một không gian đủ ánh sáng và an toàn, chú ý đến mặt đường nơi bạn đi bộ. Nên sử dụng vỉa hè và đường dẫn. Nếu bạn thường đi bộ bên ngoài nhưng thời tiết xấu, bạn nên đi bộ vào các trung tâm mua sắm hoặc siêu thị...
Đi bộ kết hợp chế độ dinh dưỡng giảm cân
Nếu như không có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc đi bộ giảm cân sẽ đạt kết quả không như mong đợi. Bạn nên có một chế độ ăn kiêng khoa học từ rau, củ quả… Đây là các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu tốt cho cơ thể. Việc kết hợp giữa đi bộ và thực đơn ăn uống giảm cân sẽ cho bạn một kết quả không ngờ.
Không có nhận xét nào:

markdown:
**Đi bộ là một trong những cách giảm cân dễ nhất mà bạn có thể tập luyện. Tuy nhiên đi bộ thế nào để có hiệu quả giảm cân tốt nhất?**
Việc đi bộ được xem là bài tập đơn giản có tác dụng tốt cho sức khỏe và mang lại cho bạn vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, đi bộ như thế nào để giữ dáng hiệu quả nhất thì không phải ai cũng biết. Nếu áp dụng đúng phương pháp đi bộ sẽ đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.
**Kế hoạch tập luyện khoa học**
Giảm cân là một quá trình thường xuyên, phải lên kế hoạch từ trước. Vì vậy, việc đi bộ giảm cân cũng phải được lên lịch. Bạn nên biết, thể dục không chỉ tốt cho việc giảm cân, giải phóng lượng mỡ dư thừa trong cơ thể mà còn là một phương pháp rèn luyện sức khỏe lành mạnh.
Bạn nên lên kế hoạch đi bộ giảm cân thường xuyên, liên tục vào cùng một thời điểm trong ngày, tốt nhất là buổi sáng hoặc tối muộn. Đi bộ đúng theo một khung giờ nhất định sẽ rèn luyện cho bạn thói quen và sức dẻo dai của cơ thể.
*Đi bộ giảm cân đúng cách*
Không phải phương pháp đi bộ nào cũng có hiệu quả giảm cân cao nhất. Nếu đi bộ không đúng phương pháp sẽ làm giảm hiệu quả, thậm chí còn phản tác dụng. Các nhà khoa học khuyên rằng, bạn nên đi bộ chậm, không nên đi nhanh. Đi chậm sẽ giúp cơ thể bạn vận động từ từ, máu lưu thông, xương cốt được rèn luyện thường xuyên, lượng mỡ thừa được giải phóng. Bạn sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn. Không nên đi bộ vào lúc ăn no.
Bạn hãy bắt đầu với một mục tiêu ngắn hạn, ví dụ như đi bộ 5-10 phút mỗi ngày, hoặc tăng số lượng bước lên 300-500 bước mỗi ngày. Sau khi bạn đã thực hiện tốt thói quen đi bộ, hãy đặt ra mục tiêu dài hạn. Lúc đó, bạn có thể đặt mục tiêu đi bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày, hoặc cũng có thể tăng bước chân lên 10.000 bước một ngày. Bạn hãy cố gắng thực hiện trong 5 ngày một tuần hoặc nhiều hơn thế.
**Những điều cần biết để bắt đầu kế hoạch đi bộ giảm cân**
- Có nhiều cách để đi bộ mà không phải đi trên một đoạn đường dài. Sử dụng thang bộ thay cho thang máy hoặc dạo công viên hay vào một cửa hàng… Thay vì gửi email hoặc gọi điện thoại cho bạn bè, bạn hãy đi bộ qua.
- Nếu có thể, hãy mua một máy đếm bước tại cửa hàng thể thao. Máy đếm bước sẽ ghi lại nhật kí mỗi ngày và bạn dễ dàng đặt ra mục tiêu tăng số lượng bước chân mỗi ngày.
- Địa điểm đi bộ phải an toàn: Đi bộ trong một không gian đủ ánh sáng và an toàn, chú ý đến mặt đường nơi bạn đi bộ. Nên sử dụng vỉa hè và đường dẫn. Nếu bạn thường đi bộ bên ngoài nhưng thời tiết xấu, bạn nên đi bộ vào các trung tâm mua sắm hoặc siêu thị...
**Đi bộ kết hợp chế độ dinh dưỡng giảm cân**
Nếu như không có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, việc đi bộ giảm cân sẽ đạt kết quả không như mong đợi. Bạn nên có một chế độ ăn kiêng khoa học từ rau, củ quả… Đây là các loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu tốt cho cơ thể. Việc kết hợp giữa đi bộ và thực đơn ăn uống giảm cân sẽ cho bạn một kết quả không ngờ.
## Không có nhận xét nào:

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Chỉ bạn những cách cực đơn giản để thổi bay nỗi buồn chán
Bạn có thể lựa chọn cho mình những cách sau đây để thổi bay nỗi buồn chán nhé. Rồi mọi chuyện sẽ ổn và cuộc sống sẽ lại tràn ngập niềm vui ngay thôi.
1. Nghe nhạc
Âm nhạc có thể dung hòa mọi nỗi buồn phiền, lắng nghe những ca khúc mà bạn cảm thấy thích thú bạn sẽ thấy mình đang hòa mình vào dòng nhạc ấy. Ý nghĩa của ca khúc giúp bạn thấy yêu cuộc sống hơn, biết chấp nhận thực tế một cách nhẹ nhàng hơn, nó xoa dịu đi cảm giác mệt mỏi, buồn phiền của bạn. Âm nhạc khơi dậy những niềm đam mê, đôi khi bất chợt nảy ra ý tưởng giúp bạn tạo nên một tác phẩm độc đáo của riêng bạn, nó cũng tạo ra sức mạnh tinh thần để bạn thực hiện mơ ước bấy lâu nay.
2. Hãy đi dạo một mình hoặc với một ai đó
Khi buồn bạn tự giam mình ở trong một không gian riêng không phải là cách tốt, ngồi gặm nhấm nỗi buồn chỉ khiến bạn cảm thấy xót xa và sẽ buồn nhiều hơn. Bởi vậy thay vì ngồi bó mình một chỗ bạn nên hòa mình vào với không khí trong lành của tự nhiên, luồng không khí mát lạnh của buổi ban mai khiến bạn cảm thấy thỏa mái dễ chịu hơn, gió sẽ thổi đi những ưu tư của bạn.
Cách giải tỏa nỗi buồn tốt nhất là cách chia sẻ. Hoặc bạn có thể tới những nơi mà bạn nhìn thấy những nụ cười như khu giải trí chẳng hạn bạn sẽ thấy rằng cuộc sống không hề tồi tệ như bạn nghĩ.
3. Thăm thú đây đó
Sẽ thật thú vị biết bao nếu bạn dành cho mình một ngày cuối tuần để đi đâu đó cùng với chiếc máy ảnh, bạn sẽ không cảm thấy buồn nữa nếu nhìn thấy được những điều hài hước trong cuộc sống, ghi lại những khoảnh khắc đáng yêu của cuộc sống bằng những bức ảnh độc đáo giúp bạn tươi vui trở lại. Tất cả hình ảnh ngộ nghĩnh sẽ giúp bạn cảm nhận thấy cuộc sống đáng yêu biết chừng nào. Điều đó khiến bạn mỉm cười, tăng thêm những giây phút hạnh phúc trong cuộc sống của bạn.
4. Thay đổi suy nghĩ
Cái gì cũng có hai mặt, cuộc sống cũng như vậy có vui có buồn. Bởi vậy sống trên đời phải sống với mọi loại cảm xúc. Lúc buồn bạn cảm giác thời gian trôi qua nhàn nhạt, không gian và thời gian dường như không còn tồn tại nữa. Khi bạn biết mình đang thở, còn được sống, còn biết mình đang vui, đang buồn, đang tồn tại thì đó là một dấu hiệu tốt. Nhìn xem bên cạnh bạn cũng có những hoàn cảnh như bạn thậm chí tồi tệ hơn rất nhiều. Nhưng rồi họ cũng vượt qua, vì vậy cũng nên học cách chấp nhận nỗi buồn, nỗi buồn nào rồi cũng trôi qua mà thôi.
5. Ngủ một giấc
Nếu bạn cảm thấy mệt đến nỗi không thể nhấc chân đi được thì các tốt nhất là ngủ một giấc, vì khi mệt mỏi bạn không thể chống lại được những áp lực bên ngoài, ngủ là cách tốt để bạn lấy lại năng lượng. Lúc ngủ không nên nghĩ ngợi về bết cứ điều gì, tạo nên một giấc ngủ sâu giúp bạn ổn định tinh thần một cách nhanh hơn.
6. Bạn có thể nổi cáu nếu muốn, nhưng không phải ở chỗ đông người
Khi buồn người ta thường trở nên khó tính và dễ nổi nóng. Khi đó bạn phải học tính kiên nhẫn. Nếu bạn thấy không thể đương đầu được với những rắc rối, buồn phiền và muốn được giải tỏa bạn có thể chút tức giận nên một cái bao đựng đầy cát. Hoặc những quyển sách dày chồng nên nhau. Mọi tức giận sẽ vơi đi và bạn cảm thấy rằng giận giữ hay buồn chỉ làm mình mệt mỏi thôi. Hãy ngoảnh mặt, quay lưng đi với vấn đề đó và nghĩ rằng. Đó không phải là mối bận tâm lớn của mình.
Theo kul.vn
***
1. Nghe nhạc
Âm nhạc có thể dung hòa mọi nỗi buồn phiền, lắng nghe những ca khúc mà bạn cảm thấy thích thú bạn sẽ thấy mình đang hòa mình vào dòng nhạc ấy. Ý nghĩa của ca khúc giúp bạn thấy yêu cuộc sống hơn, biết chấp nhận thực tế một cách nhẹ nhàng hơn, nó xoa dịu đi cảm giác mệt mỏi, buồn phiền của bạn. Âm nhạc khơi dậy những niềm đam mê, đôi khi bất chợt nảy ra ý tưởng giúp bạn tạo nên một tác phẩm độc đáo của riêng bạn, nó cũng tạo ra sức mạnh tinh thần để bạn thực hiện mơ ước bấy lâu nay.
2. Hãy đi dạo một mình hoặc với một ai đó
Khi buồn bạn tự giam mình ở trong một không gian riêng không phải là cách tốt, ngồi gặm nhấm nỗi buồn chỉ khiến bạn cảm thấy xót xa và sẽ buồn nhiều hơn. Bởi vậy thay vì ngồi bó mình một chỗ bạn nên hòa mình vào với không khí trong lành của tự nhiên, luồng không khí mát lạnh của buổi ban mai khiến bạn cảm thấy thỏa mái dễ chịu hơn, gió sẽ thổi đi những ưu tư của bạn.
Cách giải tỏa nỗi buồn tốt nhất là cách chia sẻ. Hoặc bạn có thể tới những nơi mà bạn nhìn thấy những nụ cười như khu giải trí chẳng hạn bạn sẽ thấy rằng cuộc sống không hề tồi tệ như bạn nghĩ.
3. Thăm thú đây đó
Sẽ thật thú vị biết bao nếu bạn dành cho mình một ngày cuối tuần để đi đâu đó cùng với chiếc máy ảnh, bạn sẽ không cảm thấy buồn nữa nếu nhìn thấy được những điều hài hước trong cuộc sống, ghi lại những khoảnh khắc đáng yêu của cuộc sống bằng những bức ảnh độc đáo giúp bạn tươi vui trở lại. Tất cả hình ảnh ngộ nghĩnh sẽ giúp bạn cảm nhận thấy cuộc sống đáng yêu biết chừng nào. Điều đó khiến bạn mỉm cười, tăng thêm những giây phút hạnh phúc trong cuộc sống của bạn.
4. Thay đổi suy nghĩ
Cái gì cũng có hai mặt, cuộc sống cũng như vậy có vui có buồn. Bởi vậy sống trên đời phải sống với mọi loại cảm xúc. Lúc buồn bạn cảm giác thời gian trôi qua nhàn nhạt, không gian và thời gian dường như không còn tồn tại nữa. Khi bạn biết mình đang thở, còn được sống, còn biết mình đang vui, đang buồn, đang tồn tại thì đó là một dấu hiệu tốt. Nhìn xem bên cạnh bạn cũng có những hoàn cảnh như bạn thậm chí tồi tệ hơn rất nhiều. Nhưng rồi họ cũng vượt qua, vì vậy cũng nên học cách chấp nhận nỗi buồn, nỗi buồn nào rồi cũng trôi qua mà thôi.
5. Ngủ một giấc
Nếu bạn cảm thấy mệt đến nỗi không thể nhấc chân đi được thì các tốt nhất là ngủ một giấc, vì khi mệt mỏi bạn không thể chống lại được những áp lực bên ngoài, ngủ là cách tốt để bạn lấy lại năng lượng. Lúc ngủ không nên nghĩ ngợi về bết cứ điều gì, tạo nên một giấc ngủ sâu giúp bạn ổn định tinh thần một cách nhanh hơn.
6. Bạn có thể nổi cáu nếu muốn, nhưng không phải ở chỗ đông người
Khi buồn người ta thường trở nên khó tính và dễ nổi nóng. Khi đó bạn phải học tính kiên nhẫn. Nếu bạn thấy không thể đương đầu được với những rắc rối, buồn phiền và muốn được giải tỏa bạn có thể chút tức giận nên một cái bao đựng đầy cát. Hoặc những quyển sách dày chồng nên nhau. Mọi tức giận sẽ vơi đi và bạn cảm thấy rằng giận giữ hay buồn chỉ làm mình mệt mỏi thôi. Hãy ngoảnh mặt, quay lưng đi với vấn đề đó và nghĩ rằng. Đó không phải là mối bận tâm lớn của mình.
Theo kul.vn
Đánh giá nội dung bài viết
Kết quả: 8.5/10 - (16 phiếu)
Phản hồi độc giả
Viết Bình Luận

markdown:
# Chỉ bạn những cách cực đơn giản để thổi bay nỗi buồn chán
**Bạn có thể lựa chọn cho mình những cách sau đây để thổi bay nỗi buồn chán nhé. Rồi mọi chuyện sẽ ổn và cuộc sống sẽ lại tràn ngập niềm vui ngay thôi.** ******* **1. Nghe nhạc**
Âm nhạc có thể dung hòa mọi nỗi buồn phiền, lắng nghe những ca khúc mà bạn cảm thấy thích thú bạn sẽ thấy mình đang hòa mình vào dòng nhạc ấy. Ý nghĩa của ca khúc giúp bạn thấy yêu cuộc sống hơn, biết chấp nhận thực tế một cách nhẹ nhàng hơn, nó xoa dịu đi cảm giác mệt mỏi, buồn phiền của bạn. Âm nhạc khơi dậy những niềm đam mê, đôi khi bất chợt nảy ra ý tưởng giúp bạn tạo nên một tác phẩm độc đáo của riêng bạn, nó cũng tạo ra sức mạnh tinh thần để bạn thực hiện mơ ước bấy lâu nay.
**2. Hãy đi dạo một mình hoặc với một ai đó**
Khi buồn bạn tự giam mình ở trong một không gian riêng không phải là cách tốt, ngồi gặm nhấm nỗi buồn chỉ khiến bạn cảm thấy xót xa và sẽ buồn nhiều hơn. Bởi vậy thay vì ngồi bó mình một chỗ bạn nên hòa mình vào với không khí trong lành của tự nhiên, luồng không khí mát lạnh của buổi ban mai khiến bạn cảm thấy thỏa mái dễ chịu hơn, gió sẽ thổi đi những ưu tư của bạn.
Cách giải tỏa nỗi buồn tốt nhất là cách chia sẻ. Hoặc bạn có thể tới những nơi mà bạn nhìn thấy những nụ cười như khu giải trí chẳng hạn bạn sẽ thấy rằng cuộc sống không hề tồi tệ như bạn nghĩ.
![ Chỉ bạn những cách cực đơn giản để thổi bay nỗi buồn chán](http://media.blogradio.vn//Upload/CMS/Nam_2017/Thang_5/Ngay_17/Images/thoi-bay-noi-buon1.jpg)
**3. Thăm thú đây đó**
Sẽ thật thú vị biết bao nếu bạn dành cho mình một ngày cuối tuần để đi đâu đó cùng với chiếc máy ảnh, bạn sẽ không cảm thấy buồn nữa nếu nhìn thấy được những điều hài hước trong cuộc sống, ghi lại những khoảnh khắc đáng yêu của cuộc sống bằng những bức ảnh độc đáo giúp bạn tươi vui trở lại. Tất cả hình ảnh ngộ nghĩnh sẽ giúp bạn cảm nhận thấy cuộc sống đáng yêu biết chừng nào. Điều đó khiến bạn mỉm cười, tăng thêm những giây phút hạnh phúc trong cuộc sống của bạn.
**4. Thay đổi suy nghĩ**
Cái gì cũng có hai mặt, cuộc sống cũng như vậy có vui có buồn. Bởi vậy sống trên đời phải sống với mọi loại cảm xúc. Lúc buồn bạn cảm giác thời gian trôi qua nhàn nhạt, không gian và thời gian dường như không còn tồn tại nữa. Khi bạn biết mình đang thở, còn được sống, còn biết mình đang vui, đang buồn, đang tồn tại thì đó là một dấu hiệu tốt. Nhìn xem bên cạnh bạn cũng có những hoàn cảnh như bạn thậm chí tồi tệ hơn rất nhiều. Nhưng rồi họ cũng vượt qua, vì vậy cũng nên học cách chấp nhận nỗi buồn, nỗi buồn nào rồi cũng trôi qua mà thôi.
![ Chỉ bạn những cách cực đơn giản để thổi bay nỗi buồn chán](http://media.blogradio.vn//Upload/CMS/Nam_2017/Thang_5/Ngay_17/Images/buon-chan1.jpg)
**5. Ngủ một giấc**
Nếu bạn cảm thấy mệt đến nỗi không thể nhấc chân đi được thì các tốt nhất là ngủ một giấc, vì khi mệt mỏi bạn không thể chống lại được những áp lực bên ngoài, ngủ là cách tốt để bạn lấy lại năng lượng. Lúc ngủ không nên nghĩ ngợi về bết cứ điều gì, tạo nên một giấc ngủ sâu giúp bạn ổn định tinh thần một cách nhanh hơn.
**6. Bạn có thể nổi cáu nếu muốn, nhưng không phải ở chỗ đông người**
Khi buồn người ta thường trở nên khó tính và dễ nổi nóng. Khi đó bạn phải học tính kiên nhẫn. Nếu bạn thấy không thể đương đầu được với những rắc rối, buồn phiền và muốn được giải tỏa bạn có thể chút tức giận nên một cái bao đựng đầy cát. Hoặc những quyển sách dày chồng nên nhau. Mọi tức giận sẽ vơi đi và bạn cảm thấy rằng giận giữ hay buồn chỉ làm mình mệt mỏi thôi. Hãy ngoảnh mặt, quay lưng đi với vấn đề đó và nghĩ rằng. Đó không phải là mối bận tâm lớn của mình.
**Theo kul.vn**
Đánh giá nội dung bài viết
Kết quả: 8.5/10 - (16 phiếu)
##### Phản hồi độc giả
Viết Bình Luận

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)