text:
Một số phụ gia thực phẩm hay gia vị hết sức quen thuộc như đường, muối, màu thực phẩm... cũng được cảnh báo là không tốt cho sức khỏe. Danh sách các chất phụ gia hay gia vị nên tránh không chỉ bao gồm những chất được cho rằng "có" cũng được, không cũng được" như muối diêm, bột ngọt... Điều đáng ngạc nhiên là các nhà khoa học cũng không đánh giá cao các loại gia vị cần thiết cho hương vị món ăn như đường và muối. Ngoài ra danh sách còn nối dài với những loại phụ gia thực phẩm khác.
Chất phụ gia là gì
Các phụ gia thực phẩm là các chất được bổ sung thêm vào thực phẩm để bảo quản hay cải thiện hương vị và bề ngoài của chúng. Một số phụ gia thực phẩm đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ; ví dụ bảo quản bằng làm dưa chua (với dấm), ướp muối- chẳng hạn như với thịt ướp muối xông khói, hay sử dụng điôxít lưu huỳnh như trong một số loại rượu vang. Với sự ra đời và phát triển của công nghiệp chế biến thực phẩm trong nửa sau thế kỷ 20 thì có thêm nhiều phụ gia thực phẩm đã được giới thiệu, cả tự nhiên lẫn nhân tạo.
Đây là những chất người ta cố tình trộn thêm vào thức ăn hoặc thức uống để cho chúng khỏi bị hư thối, để kéo dài thời gian bảo quản được lâu hơn, nhưng vẫn không làm thay đổi chất lượng và hương vị của sản phẩm. Đôi khi người ta cũng sử dụng chất phụ gia để có được một tính chất mong muốn nào đó, như để cho sản phẩm được dai, được dòn, để có một màu sắc hoặc một mùi vị thích hợp nào đó hầu dễ hấp dẫn người tiêu thụ hơn! Nhờ chất phụ gia mà bánh mì có thể giữ được lâu ngày hơn mà không sợ meo mốc, bánh biscuit, céreal, chip, giữ được độ dòn rất lâu dài, củ kiệu được trắng ngần dòn khướu, jambon saucisse vẫn giữ được màu hồng tươi thật hấp dẫn, dầu ăn và margarine nhờ được trộn thêm một số chất chống oxy hóa nên không bị hôi (rancid) theo thời gian.
Chất phụ gia có thể có nguồn gốc thiên nhiên, hay được tổng hợp hoặc bán tổng hợp hóa học (như bicarbonate de sodium), đôi khi chúng cũng được tổng hợp từ vi sinh vật, chẳng hạn như các loại enzymes dùng để sản xuất ra yogurts. Chất phụ gia cũng có thể là các vitamins được người ta cho thêm vào thực phẩm để tăng thêm tính bổ dưỡng …
Các loại phụ gia thực phẩm điển hình thường dùng:
+ Các axít :Các axít thực phẩm được bổ sung vào để làm cho hương vị của thực phẩm "sắc hơn", và chúng cũng có tác dụng như là các chất bảo quản và chống ôxi hóa. Các axít thực phẩm phổ biến là dấm, axít citric, axít tartaric, axít malic, axít fumaric, axít lactic.
+ Các chất điều chỉnh độ chua :Các chất điều chỉnh độ chua được sử dụng để thay đổi hay kiểm soát độ chua và độ kiềm của thực phẩm.
+ Các chất chống vón :Các chất chống vón giữ cho các chất bột, chẳng hạn như sữa bột không bị vón cục.
+ Các chất chống tạo bọt: Các chất chống tạo bọt làm giảm hoặc ngăn chặn sự tạo bọt trong thực phẩm.
+ Các chất chống ôxi hóa: Các chất chống ôxi hóa như vitamin C có tác dụng như là chất bảo quản bằng cách kiềm chế các tác động của ôxy đối với thực phẩm và nói chung là có lợi cho sức khỏe.
+ Các chất tạo lượng: Các chất tạo khối lượng chẳng hạn như tinh bột được bổ sung để tăng số /khối lượng của thực phẩm mà không làm ảnh hưởng tới giá trị dinh dưỡng của nó.
+ Các chất tạo màu thực phẩm: Chất tạo màu thực phẩm được thêm vào thực phẩm để thay thế các màu sắc bị mất trong quá trình sản xuất hay làm cho thực phẩm trông bắt mắt hơn.
+ Chất giữ màu: Ngược lại với các chất tạo màu, các chất giữ màu được sử dụng để bảo quản màu hiện hữu của thực phẩm.
+ Các chất chuyển thể sữa :Các chất chuyển thể sữa cho phép nước và dầu ăn duy trì được thể hỗn hợp cùng nhau trong thể sữa, chẳng hạn trong maiônét, kem và sữa.
+ Các chất tạo vị :Các chất tạo vị là các phụ gia làm cho thực phẩm hương vị hay mùi cụ thể nào đó và có thể được tạo ra từ các chất tự nhiên hay nhân tạo.
+ Các chất điều vị :Các chất điều vị làm tăng hương vị sẵn có của thực phẩm.
+ Các chất xử lý bột ngũ cốc :Các chất xử lý bột ngũ cốc được thêm vào bột ngũ cốc (bột mì, bột mạch v.v) để cải thiện màu sắc của nó hay sử dụng khi nướng bánh.
+ Các chất giữ ẩm :Các chất giữ ẩm ngăn không cho thực phẩm bị khô đi.
+ Các chất bảo quản :Các chất bảo quản ngăn hoặc kiềm chế sự thối hỏng của thực phẩm bị gây ra bởi các hoạt động của nấm mốc, vi khuẩn hay các vi sinh vật khác.
+ Các chất đẩy :Các chất đẩy là các loại khí nén được sử dụng để đẩy thực phẩm ra khỏi đồ chứa đựng nó.
+ Các chất ổn định:Các chất ổn định, tạo đặc và tạo gel, chẳng hạn aga hay pectin (sử dụng trong một số loại mứt hoa quả) làm cho thực phẩm có kết cấu đặc và chắc. Trong khi chúng không phải là các chất chuyển thể sữa thực thụ, nhưng chúng giúp cho các chất thể sữa ổn định hơn.
+ Các chất làm ngọt :Các chất làm ngọt được bổ sung vào thực phẩm để tạo vị ngọt. Các chất làm ngọt không phải đường được thêm vào để giữ cho thực phẩm chứa ít năng lượng (calo) nhưng vẫn có vị ngọt của đường hay vì chúng có các tác động có lợi cho các bệnh nhân bị bệnh đái đường hay sâu răng.
+ Các chất làm đặc :Các chất làm đặc là các chất mà khi thêm vào thực phẩm sẽ làm tăng độ dẻo mà không làm thay đổi đáng kể các thuộc tính khác của thực phẩm.
Tác dụng tích cực của phụ gia thực phẩm
Nếu sử dụng đúng loại, đúng liều lượng, các phụ gia thực phẩm có tác dụng tích cực:
1. Tạo được nhiều sản phẩm phù hợp với sở thích và khẩu vị của người tiêu dùng.
2. Giữ được chất lượng toàn vẹn của thực phẩm cho tới khi sử dụng.
3. Tạo sự dễ dàng trong sản xuất, chế biến thực phẩm và làm tăng giá trị thương phẩm hấp dẫn trên thị trường.
4. Kéo dài thời gian sử dụng của thực phẩm.
Những nguy hại của phụ gia thực phẩm
Nếu sử dụng phụ gia thực phẩm không đúng liều lượng, chủng loại nhất là những phụ gia không cho phép dùng trong thực phẩm sẽ gây những tác hại cho sức khỏe:
1. Gây ngộ độc cấp tính: Nếu dùng quá liều cho phép.
2. Gây ngộ độc mạn tính: Dù dùng liều lượng nhỏ, thường xuyên, liên tục, một số chất phụ gia thực phẩm tích lũy trong cơ thể, gây tổn thương lâu dài.Thí dụ: Khi sử dụng thực phẩm có hàn the, hàn the sẽ được đào thải qua nước tiểu 81%, qua phân 1%, qua mồ hôi 3% còn 15% được tích luỹ trong các mô mỡ, mô thần kinh, dần dần tác hại đến nguyên sinh chất và đồng hóa các aminoit, gây ra một hội chứng ngộ độc mạn tính: ăn không ngon, giảm cân, tiêu chảy, rụng tóc, suy thận mạn tính, da xanh xao, động kinh, trí tuệ giảm sút.
3. Nguy cơ gây hình thành khối u, ung thư, đột biến gen, quái thai, nhất là các chất phụ gia tổng hợp.
4. Nguy cơ ảnh hưởng tới chất lượng thực phẩm: phá huỷ các chất dinh dưỡng, vitamin...
Chất phụ gia ảnh hưởng thế nào trên sức khỏe? mối lo ngại cho nhiều người
Tất cả các cuộc thăm dò dư luận đều cho biết là người tiêu thụ rất đổi quan tâm đến sự hiện diện của các loại hoá chất độc trong thực phẩm. Không ai có thể biết được những gì sẽ chờ đợi chúng ta hai, ba chục năm sau? Những cuộc nghiên cứu về an toàn phụ gia thực phẩm đã được thực hiện nhiều trên động vật. Chúng đã chỉ ra một số chất phụ gia có thể gây ung thư. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa đủ để kết luận các chất trên cũng ảnh hưởng đến con người tương tự như đối với động vật, bởi đó vẫn là một vấn đề còn đang trên bàn tranh luận.Dẫu thế, người tiêu dùng vẫn nên biết đến danh sách các chất phụ gia được xem là nguy hiểm để hạn chế nếu có thể được.
-Nhóm sulfite (bisulfite de potassium, sulfite de sodium, dithionite de sodium, acide sulfureux) : có thể gây khó thở, những người bị hen suyễn không nên ăn thực phẩm có chứa sulfite. Sulfite giúp thức ăn, và thức uống có màu tươi thắm hơn. Sulfite được trộn trong rau quả, quả khô (như nho khô) hoặc đông lạnh. Các loại nước giải khát, nước nho và rượu chát đều có chứa sulfite. Sulfite cũng có thể được trộn trong các loại đường dùng làm bánh mứt, trong tôm tép đóng hộp cho nó có vẻ tươi hơn và cũng tìm thấy trong các loại tomato sauce và tomato paste. Từ năm 1987, Canada đã cấm nhà sản xuất trộn sulfite trong các loại salade ăn sống, ngoại trừ nho khô.
-Nhóm nitrite và nitrate (de sodium, de potassium) : Chúng ta thường gọi là muối diêm. Rất phổ thông để muối ướp thịt. Các chất này tỏ ra rất hữu hiệu trong việc ngăn cản sự phát triển hoặc để diệt vi khuẩn, đặc biệt là khuẩn clostridium botulinum trong đồ hộp. Ngoài tác dụng giúp sự bảo quản được tốt, nitrite và nitrate còn tạo cho thịt có màu hồng tươi rất là hấp dẫn.Thịt nguội, jambon, saucisse, lạp xưỡng, smoked meat, hot dog, bacon vv… đều có chứa nitrite và nitrate. Vấn đề lo ngại nhất là 2 chất nầy sẽ chuyển ra thành chất nitrosamine lúc chiên nướng. Nitrosamine là chất gây cancer. Hàm lượng nitrite và nitrate cho phép sử dụng trong thịt được cơ quan Kiểm Tra Thực Phẩm Canada (CFIA) quy định rõ rệt .
-Bột ngọt (MSG, monosodium glutamate) : giúp làm tăng hương vị của sản phẩm, làm nó « ngọt» và ngon hơn! MSG được tổng hợp từ chất đạm của thịt, cá, sữa, và từ một số thực vật. Người ta gán cho bột ngọt là thủ phạm của hội chứng Cao lâu hay nhà hàng Tàu (Syndrome du restaurant chinois), nhưng thực tế lại cho thấy là bất kỳ nhà hàng Ta, Tây, hay nhà hàng Tàu đều có dùng bột ngọt hết! Có người không hạp với bột ngọt nên cảm thấy khó chịu trong người, chóng mặt, nhức đầu, khô miệng, khát nước, nóng ran ở mặt, sau ót, và ở hai cánh tay. Đôi khi có cảm giác đau ở ngực và muốn nôn mửa... Tuy nhiên, các triệu chứng trên chỉ là tạm thời, và lần lần biến mất trong một thời gian ngắn mà thôi. Tại Canada, luật lệ bắt buộc nhà sản xuất phải nêu rõ chất MSG trên nhãn hiệu của sản phẩm .
-Aspartame (Equal, Nutrasweet) : là đường hóa học có vị ngọt gấp cả 200 lần hơn đường thường. Aspartame được sử dụng rộng rãi khắp thế giới trong bánh kẹo, yogurt, và trong các thức uống ít nhiệt năng, như Coke diète, Pepsi diète vv….Có người không hạp với chất aspartame nên có thể bị đau bụng, chóng mặt, nhức đầu vv… dư luận còn đồn rằng aspartame có thể gây cancer não, nhưng tin này chưa được giới y khoa xác nhận! Trong cơ thể, aspartame được phân cắt ra thành acide aspartique và phénylalanine. Đối với ai có bệnh PKU (phenylketonuria), là một loại bệnh rất hiếm, do sự lệch lạc của một gène khiến cơ thể không tạo ra được enzyme để khử bỏ chất phénylalanine. Chất sau này sẽ tăng lên nhiều trong máu và làm tổn hại đến hệ thần kinh trung ương.
Quy định về sử dụng phụ gia thực phẩm
1. Chỉ được phép sản xuất, nhập khẩu, kinh doanh tại thị trường Việt Nam các phụ gia thực phẩm trong “danh mục” và phải được chứng nhận phù hợp tiêu chuẩn chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm của cơ quan có thẩm quyền.
2. Việc sử dụng phụ gia thực phẩm trong danh mục trong sản xuất, chế biến, xử lý, bảo quản, bao gói và vận chuyển thực phẩm phải thực hiện theo “Quy định về chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm của Bộ Y tế”.
3. Việc sử dụng phụ gia thực phẩm trong danh mục phải bảo đảm:
- Đúng đối tượng thực phẩm và liều lượng không vượt quá giới hạn an toàn cho phép.
- Đáp ứng các yêu cầu kỹ thuật, vệ sinh an toàn quy định cho mỗi chất phụ gia.
- Không làm biến đổi bản chất, thuộc tính tự nhiên vốn có của thực phẩm.
4. Các chất phụ gia thực phẩm trong "Danh mục lưu thông trên thị trường" phải có nhãn đầy đủ các nội dung theo quy định.
5. Yêu cầu đối với cơ sở sản xuất, chế biến thực phẩm: Trước khi sử dụng một phụ gia thực phẩm cần chú ý xem xét:
- Chất phụ gia có nằm trong “Danh mục” hay không?
- Chất phụ gia có được sử dụng với loại thực phẩm mà cơ sở định sử dụng hay không?
- Giới hạn tối đa cho phép của chất phụ gia đó đối với thực phẩm là bao nhiêu? (mg/kg hoặc mg/lít)
- Phụ gia đó có phải dùng cho thực phẩm hay không? Có bảo đảm các quy định về chất lượng vệ sinh an toàn, bao gói, ghi nhãn theo quy định hiện hành không?
Các loại chất phụ gia có hại trong thực phẩm
Nhiều chất phụ gia có trong thực phẩm gây hại đến sức khỏe nhưng chúng ta ít khi quan tâm đến.
Chất kháng sinh trong thực phẩm làm từ sữa
Theo chuyên gia dinh dưỡng Ashley Koft, đồng thời là nhà tư vấn dinh dưỡng cho sê ri truyền hình thực tiễn “Shedding for the wedding” của Los Angeles (Mỹ), ngoại trừ việc ăn những thực phẩm làm từ sữa hữu cơ thì sữa, yogurt và pho mai mà mọi người đang dùng đã được chế biến từ sữa của những con bò có bơm các chất kháng sinh. Việc hấp thụ mỗi ngày loại kháng sinh trên có thể giết chết những vi khuẩn tốt ở ruột đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể. Các loại vi khuẩn có hại ở vùng tiêu hóa cũng sẽ làm phình và mập vòng eo. Để tránh việc ăn thực phẩm làm từ sữa có chứa hóc môn và kháng sinh, người tiêu dùng nên đọc nhãn mác ghi chú của sản phẩm trước khi dùng. Nên dùng sản phẩm từ sữa có ghi “không dùng các hóc môn và chất kháng sinh” trên bao bì.
Những chất hóa học có trong thực phẩm đóng hộp
Một cuộc nghiên cứu mới đây do Chương trình báo cáo người tiêu dùng (Mỹ) cho thấy 19 nhãn hiệu sản phẩm đóng hộp có chứa các chất hóa học gây ung thư vú, tiểu đường và các bệnh về tim mạch. Theo thành viên nhóm nghiên cứu - Tiến sĩ Urvasi Rangan, Giám đốc chính sách kỹ thuật của Liên đoàn người tiêu dùng, cho biết dù chỉ một lượng nhỏ những chất này cũng rất nguy hại. Nên tránh ăn thực phẩm đóng hộp, thay vào đó là dùng rau quả, ăn đồ tươi nếu có thể và thức ăn hâm nóng trong vật đựng bằng thủy tinh.
Natri trong chất gia vị cho vào sà lách trộn.
Tỉ lệ muối nhiều trong loại gia vị này cũng sẽ ảnh hưởng đến việc giảm cân vì nó giữ nước và làm ta cảm thấy bị đầy hơi. Các chuyên gia khuyên chỉ nên có 1500 - 2300 mg Natri trong gia vị trên. Nhưng theo Marisa More, người phát ngôn của Ủy ban dinh dưỡng Mỹ, thì chỉ 2 muỗng gia vị này đã chứa hơn 400mg Natri. Tốt nhất là nên dùng loại gia vị này kèm với dầu ô liu hoặc giấm theo tỉ lệ 2-1.
Một ít muối có thể thêm hương vị cho bữa ăn của bạn. Nhưng muối là một chất phụ gia khác ảnh hưởng đến sức khoẻ. Một lượng nhỏ muối thì cần cho cơ thể và có lợi cho việc bảo quản thức ăn, nhưng dùng muối vượt mức cho phép có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn, ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, tăng huyết áp, đau tim, đột quị và suy thận.
Đường fructose trong nước uống sôđa và sản phẩm đóng gói.
Như chúng ta đã biết, các thực phẩm và thức uống có đường luôn có khả năng tăng nguy cơ về các bệnh huyết áp. Kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây của Đại học Denver cho thấy những người tiêu thụ khoảng 74mg đường mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ cao mắc bệnh huyết áp hơn những người ăn ít. Lượng đường fructose cao trong các loại nước ngọt hay bánh ngọt được cho là nguyên nhân làm giảm việc sản sinh ra oxit nitric, một loại hơi giúp các mạch máu được thư giãn và nở rộng. Nên thay những đồ ăn đó bằng trái cây hoặc dùng ngũ cốc.
Một vài loại thực phẩm có chứa đường tự nhiên như trái cây và cà rốt. Nhưng hãy cẩn thận với những thực phẩm thêm đường vào như đồ nướng, ngũ cốc, bánh qui giòn, thậm chí là nước xốt và nhiều loại thực phẩm đã qua chế biến khác. Mặc dù không độc hại, nhưng sử dụng đường với lượng nhiều sẽ không an toàn cho sức khoẻ chúng ta. Đường không nên chiếm hơn 10% tổng lượng calori bạn tiêu thụ hàng ngày. Quá nhiều đường không chỉ dẫn đến vấn đề về trọng lượng, sâu răng, hay lượng đường trong máu tăng lên ở bệnh tiểu đường mà nó còn thay thế những chất dinh dưỡng có lợi. Để nuôi những calori không cần thiết này, cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng để chuyển hoá đường, vì thế nó lấy đi những vitamin và khoáng chất có giá trị.
Bột ngọt (MSG) trong các loại khoai tây chiên
Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Béo phì cho biết, những người thường ăn thực phẩm chứa MSG có nguy cơ tăng cân gấp 3 lần người không ăn. Theo Tiến sĩ Koff, mọi người thường nghĩ chất này có nhiều trong món ăn châu Á nhưng thực ra nó cũng được dùng trong những gói khoai tây chiên có hương vị trên thị trường hiện nay.
Acesulfame - K
Đây là một loại đường nhân tạo, được cho phép sử dụng trong nước giải khát bởi Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ. Nó cũng được tìm thấy trong đồ nướng, chewing gum, các món tráng miệng. Chữ "K" trong Acesulfame - K là nguyên tố hoá học Kali, được xem là ngọt gấn 200 lần đường thường. Những cuộc thử nghiệm chất này không nhiều và Gerbstadt cũng không có chỉ định gì liên quan đến sử dụng chất này. Tuy nhiên, một vài cuộc nghiên cứu nói rằng chất này có thể gây ung thư ở chuột. Và điều làm nó nằm trong danh mục 12 chất phụ gia cần tránh là vì những cuộc nghiên cứu trong tương lai sẽ kết luận là nó có hại hay không.
Olestra
Olestra, một dạng mỡ tổng hợp, còn có tên Olean được tìm thấy trong một số loại khoai tây chiên, ngăn sự hấp thu mỡ của hệ tiêu hoá. Điều này thường dẫn đến bệnh tiêu chảy cấp, đầy hơi khó tiêu. "Khi bạn ăn mỡ có Olestra, lượng mỡ đó sẽ đi thẳng vào người bạn. Đáng nói hơn là Olestra ngăn sự hấp thụ tiền vitamin A là carotenoid, chất hoà tan trong mỡ, được tìm thấy trong trái cây và hoa quả. Olestra được cho là nguy cơ gây ra bệnh tim và ung thư: "Nó ngăn sự hấp thụ mỡ, nhưng đồng thời cũng ngăn sự hấp thụ vitamin". Gerbstadt nói.
Màu thực phẩm: Blue1,2; Red 3; Green 3; and Yellow 6
Tất cả màu thực phẩm nhân tạo độc hại đã bị FDA cấm từ lâu, nhưng có 5 loại vẫn còn tồn tại trong chợ, những chất có thể gây ra ung thư khi thí nghiệm ở động vật . "Hãy chọn những sản phẩm không có màu. Điều đó không có nghĩa là tránh mọi thứ có màu sắc. Có nhiều sản phẩm có màu tự nhiên. Nhưng một số loại phẩm màu có thể gây ra ung bướu nếu gặp điều kiện thích hợp", theo Gerbstadt. Blue 1 và 2, được tìm thấy trong những thức uống giải khát như (trà, sữa, rượu, bia...) kẹo, đồ nướng và thức ăn cho thú cưng có mức nguy hiểm thấp nhưng nó liên quan đến ung thư ở chuột. Red 3, tạo ra màu đỏ anh đào, rượu cocktail, kẹo, đồ nướng, đã được chứng minh gây ra khối u tuyến giáp ở chuột. Green 3, có trong kẹo và thức uống giải khát, dù là ít sử dụng, gây ra ung thư bàng quang. Những cuộc nghiên cứu thấy rằng yellow 6 là chất hay được sử dụng nhất để cho vào thức uống giải khát, xúc xích, gelatin, đồ nướng và kẹo. Yellow 6 có thể gây ra khối u ở thận và tuyến thượng thận.
Potassium bromated
Tuy hiếm gặp nhưng potassium bromated vẫn được cho phép dùng ở Mỹ như một chất phụ gia để tăng khối lượng cho bột mì, bánh mì. Hầu hết bromated phân giải thành những dạng không độc, nhưng nó được biết đến như là nguyên nhân gây ra ung thư ở động vật - thậm chí những lượng nhỏ trong bánh mì có thể gây hại cho con người. Tại Mỹ, tiểu bang California yêu cầu phải có cảnh báo về ung thư trên nhãn của sản phẩm có dùng potassium bromated.
4 chất phụ gia trong thực phẩm gây hại cho não trẻ em
Các nhà khoa học Anh mới nghiên cứu và phát hiện 4 chất phụ gia thường sử dụng trong chế biến thực phẩm ăn sẵn cho trẻ em như kẹo, khoai tây rán đóng hộp, đồ uống và kem có thể gây tác hại đến sự phát triển của hệ thần kinh và não của trẻ. Đó là 4 hóa chất phụ gia - gồm brilliant blue E133, quinoline yelow E104, monosodium glutamate E621 (MSG) và E951 aspartame. Theo các nhà nghiên cứu, MSG được sử dụng trong khoai tây chiên, pho mát, thức ăn nhanh, M133 có trong kẹo, đồ uống, thực phẩm đóng hộp, các đồ ăn tráng miệng và kem, E104 có trong kẹo, các thực phẩm muối chua và E951 được dùng trong hàng ngàn món ăn và đồ uống dành cho người ăn kiêng và kẹo.Do đó, các nhà khoa học Anh khẳng định nếu trẻ uống một cốc nước có gas và ăn một gói khoai tây chiên thì cùng lúc sẽ bị ảnh hưởng của cả 4 chất phụ gia này. Các nhà khoa học cho rằng để bảo đảm sức khỏe cho trẻ, tất cả các chất phụ gia trên và các chất phẩm màu thực phẩm không nên sử dụng trong các loại thức ăn làm sẵn cho trẻ.
Kết luận
Dù muốn, dù không chúng ta vẫn phải ăn, vẫn phải uống để sống và làm việc. Trong xã hội hiện nay, chúng ta không thể nào tránh khỏi hàng loạt các hóa chất độc hại trong thực phẩm được. Chính vì thế, một cách tốt hơn hết là nên cẩn thận trong ăn uống và sinh hoạt, nên điều độ và chừng mực! Hãy cảnh giác và thận trọng đối với các loại thực phẩm (khô, tươi và biến chế). Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sản xuất công nghiệp như các loại nước ngọt, các loại đồ hộp, vv…
Phụ gia không phải là chất dinh dưỡng nên không có nó cũng không sao. Dù vậy, phụ gia giúp bữa ăn ngon lành hơn cũng đóng một vai trò quan trọng trong chất lượng sống của con người. Điều cần lưu ý là chỉ nên sử dụng các phụ gia từ thực phẩm tự nhiên và phụ gia đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về tính chất và độ an toàn khi đưa vào cơ thể. Với những loại phụ gia hóa học này, ngay cả khi đã được cho phép, cũng nên dùng càng ít càng tốt, và nếu không thật sự cần thiết thì không nên dùng. Thật ra, cảm giác ngon miệng với phụ gia là một thói quen, nên để hạn chế sử dụng phụ gia, thì cách đơn giản nhất là tập thói quen không sử dụng phụ gia. Với trẻ em, giai đoạn đang hình thành thói quen ăn uống, nếu không được tập quen với các thực phẩm có phụ gia, thì sẽ không có nhu cầu sử dụng phụ gia. Một ví dụ dễ thấy là các quốc gia châu Á sử dụng rất nhiều bột ngọt trong chế biến thực phẩm, nhưng các đầu bếp châu Âu lại hầu như hoàn toàn không dùng đến loại phụ gia này, và không vì vậy mà những món ăn châu Âu bị người châu Âu từ chối.
Xét về mặt dinh dưỡng, phụ gia thực phẩm hoàn toàn không cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Thế nhưng, nếu xét về mặt văn hóa ẩm thực và công nghệ chế biến thực phẩm, phụ gia lại hầu như là thành phần không thể thiếu. Người tiêu dùng luôn đưa ra tiêu chí là thực phẩm phải có màu sắc đẹp đẽ bắt mắt, mùi phải thơm tho, vị phải đậm đà, phải dai, phải dòn… Thế là người sản xuất cứ theo các tiêu chí đó mà cải thiện thực phẩm của mình theo hướng “phục vụ tối đa yêu cầu của thượng đế khách hàng” đồng thời cũng không thể bỏ qua cái yêu cầu của chính mình là không được gia tăng chi phí sản xuất. Và kết quả là thực phẩm ngoài vai trò cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể, lại còn nhận thêm cái chức năng là đưa vào cơ thể những thứ chẳng cần thiết tí nào, thậm chí có khi còn có hại cho sức khỏe. Có cái hại thấy ngay trước mắt, nhưng cũng có cái hại xuất hiện từ từ đến hàng mấy chục năm sau, thậm chí lâu đến nỗi ngay cả “khổ chủ” cũng đã quên mất tại sao trong cơ thể mình lại tồn tại cái thứ gây bệnh đó.
Chi cục ATVSTP (Tổng hợp)
Nguồn Sở Y tế Bình Dương

markdown:
[Một số phụ gia thực phẩm hay gia vị hết sức quen thuộc như đường, muối, màu thực phẩm... cũng được cảnh báo là không tốt cho sức khỏe. Danh sách các chất phụ gia hay gia vị nên tránh không chỉ bao gồm những chất được cho rằng "có" cũng được, không cũng được" như muối diêm, bột ngọt... Điều đáng ngạc nhiên là các nhà ](/images/stories/01042012/phu_gia.jpg) [khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html)cũng không đánh giá cao các loại gia vị cần thiết cho hương vị món ăn như đường và muối. Ngoài ra danh sách còn nối dài với những loại phụ gia thực phẩm khác. **Chất phụ gia là gì**
Các phụ gia thực phẩm là các chất được bổ sung thêm vào thực phẩm để bảo quản hay cải thiện hương vị và bề ngoài của chúng. Một số phụ gia thực phẩm đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ; ví dụ bảo quản bằng làm dưa chua (với dấm), ướp muối- chẳng hạn như với thịt ướp muối xông khói, hay sử dụng điôxít lưu huỳnh như trong một số loại rượu vang. Với sự ra đời và phát triển của công nghiệp chế biến thực phẩm trong nửa sau thế kỷ 20 thì có thêm nhiều phụ gia thực phẩm đã được giới thiệu, cả tự nhiên lẫn nhân tạo.
Đây là những chất người ta cố tình trộn thêm vào thức ăn hoặc thức uống để cho chúng khỏi bị hư thối, để kéo dài thời gian bảo quản được lâu hơn, nhưng vẫn không làm thay đổi chất lượng và hương vị của sản phẩm. Đôi khi người ta cũng sử dụng chất phụ gia để có được một tính chất mong muốn nào đó, như để cho sản phẩm được dai, được dòn, để có một màu sắc hoặc một mùi vị thích hợp nào đó hầu dễ hấp dẫn người tiêu thụ hơn! Nhờ chất phụ gia mà bánh mì có thể giữ được lâu ngày hơn mà không sợ meo mốc, bánh biscuit, céreal, chip, giữ được độ dòn rất lâu dài, củ kiệu được trắng ngần dòn khướu, jambon saucisse vẫn giữ được màu hồng tươi thật hấp dẫn, dầu ăn và margarine nhờ được trộn thêm một số chất chống oxy hóa nên không bị hôi (rancid) theo thời gian.
Chất phụ gia có thể có nguồn gốc thiên nhiên, hay được tổng hợp hoặc bán tổng hợp
[hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html) (như bicarbonate de sodium), đôi khi chúng cũng được tổng hợp từ vi sinh vật, chẳng hạn như các loại enzymes dùng để sản xuất ra yogurts. Chất phụ gia cũng có thể là các vitamins được người ta cho thêm vào thực phẩm để tăng thêm tính bổ dưỡng … **Các loại phụ gia thực phẩm điển hình thường dùng:**
+ Các axít :Các axít thực phẩm được bổ sung vào để làm cho hương vị của thực phẩm "sắc hơn", và chúng cũng có tác dụng như là các chất bảo quản và chống ôxi hóa. Các axít thực phẩm phổ biến là dấm, axít citric, axít tartaric, axít malic, axít fumaric, axít lactic.
+ Các chất điều chỉnh độ chua :Các chất điều chỉnh độ chua được sử dụng để thay đổi hay kiểm soát độ chua và độ kiềm của thực phẩm.
+ Các chất chống vón :Các chất chống vón giữ cho các chất bột, chẳng hạn như sữa bột không bị vón cục.
+ Các chất chống tạo bọt: Các chất chống tạo bọt làm giảm hoặc ngăn chặn sự tạo bọt trong thực phẩm.
+ Các chất chống ôxi hóa: Các chất chống ôxi hóa như vitamin C có tác dụng như là chất bảo quản bằng cách kiềm chế các tác động của ôxy đối với thực phẩm và nói chung là có lợi cho sức khỏe.
+ Các chất tạo lượng: Các chất tạo khối lượng chẳng hạn như tinh bột được bổ sung để tăng số /khối lượng của thực phẩm mà không làm ảnh hưởng tới giá trị dinh dưỡng của nó.
+ Các chất tạo màu thực phẩm: Chất tạo màu thực phẩm được thêm vào thực phẩm để thay thế các màu sắc bị mất trong quá trình sản xuất hay làm cho thực phẩm trông bắt mắt hơn.
+ Chất giữ màu: Ngược lại với các chất tạo màu, các chất giữ màu được sử dụng để bảo quản màu hiện hữu của thực phẩm.
+ Các chất chuyển thể sữa :Các chất chuyển thể sữa cho phép nước và dầu ăn duy trì được thể hỗn hợp cùng nhau trong thể sữa, chẳng hạn trong maiônét, kem và sữa.
+ Các chất tạo vị :Các chất tạo vị là các phụ gia làm cho thực phẩm hương vị hay mùi cụ thể nào đó và có thể được tạo ra từ các chất tự nhiên hay nhân tạo.
+ Các chất điều vị :Các chất điều vị làm tăng hương vị sẵn có của thực phẩm.
+ Các chất xử lý bột ngũ cốc :Các chất xử lý bột ngũ cốc được thêm vào bột ngũ cốc (bột mì, bột mạch v.v) để cải thiện màu sắc của nó hay sử dụng khi nướng bánh.
+ Các chất giữ ẩm :Các chất giữ ẩm ngăn không cho thực phẩm bị khô đi.
+ Các chất bảo quản :Các chất bảo quản ngăn hoặc kiềm chế sự thối hỏng của thực phẩm bị gây ra bởi các hoạt động của nấm mốc, vi khuẩn hay các vi sinh vật khác.
+ Các chất đẩy :Các chất đẩy là các loại khí nén được sử dụng để đẩy thực phẩm ra khỏi đồ chứa đựng nó.
+ Các chất ổn định:Các chất ổn định, tạo đặc và tạo gel, chẳng hạn aga hay pectin (sử dụng trong một số loại mứt hoa quả) làm cho thực phẩm có kết cấu đặc và chắc. Trong khi chúng không phải là các chất chuyển thể sữa thực thụ, nhưng chúng giúp cho các chất thể sữa ổn định hơn.
+ Các chất làm ngọt :Các chất làm ngọt được bổ sung vào thực phẩm để tạo vị ngọt. Các chất làm ngọt không phải đường được thêm vào để giữ cho thực phẩm chứa ít
[năng lượng](http://hoahocngaynay.com/vi/phat-trien-ben-vung/nang-luong-tai-tao.html) (calo) nhưng vẫn có vị ngọt của đường hay vì chúng có các tác động có lợi cho các bệnh nhân bị bệnh đái đường hay sâu răng.
+ Các chất làm đặc :Các chất làm đặc là các chất mà khi thêm vào thực phẩm sẽ làm tăng độ dẻo mà không làm thay đổi đáng kể các thuộc tính khác của thực phẩm.
Tác dụng tích cực của phụ gia thực phẩm
Nếu sử dụng đúng loại, đúng liều lượng, các phụ gia thực phẩm có tác dụng tích cực:
1. Tạo được nhiều sản phẩm phù hợp với sở thích và khẩu vị của người tiêu dùng.
2. Giữ được chất lượng toàn vẹn của thực phẩm cho tới khi sử dụng.
3. Tạo sự dễ dàng trong sản xuất, chế biến thực phẩm và làm tăng giá trị thương phẩm hấp dẫn trên thị trường.
4. Kéo dài thời gian sử dụng của thực phẩm.
Những nguy hại của phụ gia thực phẩm
Nếu sử dụng phụ gia thực phẩm không đúng liều lượng, chủng loại nhất là những phụ gia không cho phép dùng trong thực phẩm sẽ gây những tác hại cho sức khỏe:
1. Gây ngộ độc cấp tính: Nếu dùng quá liều cho phép.
2. Gây ngộ độc mạn tính: Dù dùng liều lượng nhỏ, thường xuyên, liên tục, một số chất phụ gia thực phẩm tích lũy trong cơ thể, gây tổn thương lâu dài.Thí dụ: Khi sử dụng thực phẩm có hàn the, hàn the sẽ được đào thải qua nước tiểu 81%, qua phân 1%, qua mồ hôi 3% còn 15% được tích luỹ trong các mô mỡ, mô thần kinh, dần dần tác hại đến nguyên sinh chất và đồng hóa các aminoit, gây ra một hội chứng ngộ độc mạn tính: ăn không ngon, giảm cân, tiêu chảy, rụng tóc, suy thận mạn tính, da xanh xao, động kinh, trí tuệ giảm sút.
3. Nguy cơ gây hình thành khối u, ung thư, đột biến gen, quái thai, nhất là các chất phụ gia tổng hợp.
4. Nguy cơ ảnh hưởng tới chất lượng thực phẩm: phá huỷ các chất dinh dưỡng, vitamin...
Chất phụ gia ảnh hưởng thế nào trên sức khỏe? mối lo ngại cho nhiều người
Tất cả các cuộc thăm dò dư luận đều cho biết là người tiêu thụ rất đổi quan tâm đến sự hiện diện của các loại hoá
[chất độc](http://hoahocngaynay.com/vi/phat-trien-ben-vung/hoa-chat-doc-hai.html) trong thực phẩm. Không ai có thể biết được những gì sẽ chờ đợi chúng ta hai, ba chục năm sau? Những cuộc nghiên cứu về an toàn phụ gia thực phẩm đã được thực hiện nhiều trên động vật. Chúng đã chỉ ra một số chất phụ gia có thể gây ung thư. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa đủ để kết luận các chất trên cũng ảnh hưởng đến con người tương tự như đối với động vật, bởi đó vẫn là một vấn đề còn đang trên bàn tranh luận.Dẫu thế, người tiêu dùng vẫn nên biết đến danh sách các chất phụ gia được xem là nguy hiểm để hạn chế nếu có thể được.
-Nhóm sulfite (bisulfite de potassium, sulfite de sodium, dithionite de sodium, acide sulfureux) : có thể gây khó thở, những người bị hen suyễn không nên ăn thực phẩm có chứa sulfite. Sulfite giúp thức ăn, và thức uống có màu tươi thắm hơn. Sulfite được trộn trong rau quả, quả khô (như nho khô) hoặc đông lạnh. Các loại nước giải khát, nước nho và rượu chát đều có chứa sulfite. Sulfite cũng có thể được trộn trong các loại đường dùng làm bánh mứt, trong tôm tép đóng hộp cho nó có vẻ tươi hơn và cũng tìm thấy trong các loại tomato sauce và tomato paste. Từ năm 1987, Canada đã cấm nhà sản xuất trộn sulfite trong các loại salade ăn sống, ngoại trừ nho khô.
-Nhóm nitrite và nitrate (de sodium, de potassium) : Chúng ta thường gọi là muối diêm. Rất phổ thông để muối ướp thịt. Các chất này tỏ ra rất hữu hiệu trong việc ngăn cản sự phát triển hoặc để diệt vi khuẩn, đặc biệt là khuẩn clostridium botulinum trong đồ hộp. Ngoài tác dụng giúp sự bảo quản được tốt, nitrite và nitrate còn tạo cho thịt có màu hồng tươi rất là hấp dẫn.Thịt nguội, jambon, saucisse, lạp xưỡng, smoked meat, hot dog, bacon vv… đều có chứa nitrite và nitrate. Vấn đề lo ngại nhất là 2 chất nầy sẽ chuyển ra thành chất nitrosamine lúc chiên nướng. Nitrosamine là chất gây cancer. Hàm lượng nitrite và nitrate cho phép sử dụng trong thịt được cơ quan Kiểm Tra Thực Phẩm Canada (CFIA) quy định rõ rệt .
-Bột ngọt (MSG, monosodium glutamate) : giúp làm tăng hương vị của sản phẩm, làm nó « ngọt» và ngon hơn! MSG được tổng hợp từ chất đạm của thịt, cá, sữa, và từ một số thực vật. Người ta gán cho bột ngọt là thủ phạm của hội chứng Cao lâu hay nhà hàng Tàu (Syndrome du restaurant chinois), nhưng thực tế lại cho thấy là bất kỳ nhà hàng Ta, Tây, hay nhà hàng Tàu đều có dùng bột ngọt hết! Có người không hạp với bột ngọt nên cảm thấy khó chịu trong người, chóng mặt, nhức đầu, khô miệng, khát nước, nóng ran ở mặt, sau ót, và ở hai cánh tay. Đôi khi có cảm giác đau ở ngực và muốn nôn mửa... Tuy nhiên, các triệu chứng trên chỉ là tạm thời, và lần lần biến mất trong một thời gian ngắn mà thôi. Tại Canada, luật lệ bắt buộc nhà sản xuất phải nêu rõ chất MSG trên nhãn hiệu của sản phẩm .
-Aspartame (Equal, Nutrasweet) : là đường
[hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html) có vị ngọt gấp cả 200 lần hơn đường thường. Aspartame được sử dụng rộng rãi khắp thế giới trong bánh kẹo, yogurt, và trong các thức uống ít nhiệt năng, như Coke diète, Pepsi diète vv….Có người không hạp với chất aspartame nên có thể bị đau bụng, chóng mặt, nhức đầu vv… dư luận còn đồn rằng aspartame có thể gây cancer não, nhưng tin này chưa được giới y khoa xác nhận! Trong cơ thể, aspartame được phân cắt ra thành acide aspartique và phénylalanine. Đối với ai có bệnh PKU (phenylketonuria), là một loại bệnh rất hiếm, do sự lệch lạc của một gène khiến cơ thể không tạo ra được enzyme để khử bỏ chất phénylalanine. Chất sau này sẽ tăng lên nhiều trong máu và làm tổn hại đến hệ thần kinh trung ương. **Quy định về sử dụng phụ gia thực phẩm **
1. Chỉ được phép sản xuất, nhập khẩu, kinh doanh tại thị trường Việt Nam các phụ gia thực phẩm trong “danh mục” và phải được chứng nhận phù hợp tiêu chuẩn chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm của cơ quan có thẩm quyền.
2. Việc sử dụng phụ gia thực phẩm trong danh mục trong sản xuất, chế biến, xử lý, bảo quản, bao gói và vận chuyển thực phẩm phải thực hiện theo “Quy định về chất lượng vệ sinh an toàn thực phẩm của Bộ Y tế”.
3. Việc sử dụng phụ gia thực phẩm trong danh mục phải bảo đảm:
- Đúng đối tượng thực phẩm và liều lượng không vượt quá giới hạn an toàn cho phép.
- Đáp ứng các yêu cầu kỹ thuật, vệ sinh an toàn quy định cho mỗi chất phụ gia.
- Không làm biến đổi bản chất, thuộc tính tự nhiên vốn có của thực phẩm.
4. Các chất phụ gia thực phẩm trong "Danh mục lưu thông trên thị trường" phải có nhãn đầy đủ các nội dung theo quy định.
5. Yêu cầu đối với cơ sở sản xuất, chế biến thực phẩm: Trước khi sử dụng một phụ gia thực phẩm cần chú ý xem xét:
- Chất phụ gia có nằm trong “Danh mục” hay không?
- Chất phụ gia có được sử dụng với loại thực phẩm mà cơ sở định sử dụng hay không?
- Giới hạn tối đa cho phép của chất phụ gia đó đối với thực phẩm là bao nhiêu? (mg/kg hoặc mg/lít)
- Phụ gia đó có phải dùng cho thực phẩm hay không? Có bảo đảm các quy định về chất lượng vệ sinh an toàn, bao gói, ghi nhãn theo quy định hiện hành không?
Các loại chất phụ gia có hại trong thực phẩm
Nhiều chất phụ gia có trong thực phẩm gây hại đến sức khỏe nhưng chúng ta ít khi quan tâm đến.
**Chất kháng sinh trong thực phẩm làm từ sữa**
Theo chuyên gia dinh dưỡng Ashley Koft, đồng thời là nhà tư vấn dinh dưỡng cho sê ri truyền hình thực tiễn “Shedding for the wedding” của Los Angeles (Mỹ), ngoại trừ việc ăn những thực phẩm làm từ sữa hữu cơ thì sữa, yogurt và pho mai mà mọi người đang dùng đã được chế biến từ sữa của những con bò có bơm các chất kháng sinh. Việc hấp thụ mỗi ngày loại kháng sinh trên có thể giết chết những vi khuẩn tốt ở ruột đóng vai trò quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể. Các loại vi khuẩn có hại ở vùng tiêu hóa cũng sẽ làm phình và mập vòng eo. Để tránh việc ăn thực phẩm làm từ sữa có chứa hóc môn và kháng sinh, người tiêu dùng nên đọc nhãn mác ghi chú của sản phẩm trước khi dùng. Nên dùng sản phẩm từ sữa có ghi “không dùng các hóc môn và chất kháng sinh” trên bao bì.
**Những chất hóa học có trong thực phẩm đóng hộp**
Một cuộc nghiên cứu mới đây do Chương trình báo cáo người tiêu dùng (Mỹ) cho thấy 19 nhãn hiệu sản phẩm đóng hộp có chứa các chất
[hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html) gây ung thư vú, tiểu đường và các bệnh về tim mạch. Theo thành viên nhóm nghiên cứu - Tiến sĩ Urvasi Rangan, Giám đốc chính sách kỹ thuật của Liên đoàn người tiêu dùng, cho biết dù chỉ một lượng nhỏ những chất này cũng rất nguy hại. Nên tránh ăn thực phẩm đóng hộp, thay vào đó là dùng rau quả, ăn đồ tươi nếu có thể và thức ăn hâm nóng trong vật đựng bằng thủy tinh. **Natri trong chất gia vị cho vào sà lách trộn.**
Tỉ lệ muối nhiều trong loại gia vị này cũng sẽ ảnh hưởng đến việc giảm cân vì nó giữ nước và làm ta cảm thấy bị đầy hơi. Các chuyên gia khuyên chỉ nên có 1500 - 2300 mg Natri trong gia vị trên. Nhưng theo Marisa More, người phát ngôn của Ủy ban dinh dưỡng Mỹ, thì chỉ 2 muỗng gia vị này đã chứa hơn 400mg Natri. Tốt nhất là nên dùng loại gia vị này kèm với dầu ô liu hoặc giấm theo tỉ lệ 2-1.
Một ít muối có thể thêm hương vị cho bữa ăn của bạn. Nhưng muối là một chất phụ gia khác ảnh hưởng đến sức khoẻ. Một lượng nhỏ muối thì cần cho cơ thể và có lợi cho việc bảo quản thức ăn, nhưng dùng muối vượt mức cho phép có thể gây nguy hiểm cho sức khoẻ của bạn, ảnh hưởng đến chức năng tim mạch, tăng huyết áp, đau tim, đột quị và suy thận.
**Đường fructose trong nước uống sôđa và sản phẩm đóng gói.**
Như chúng ta đã biết, các thực phẩm và thức uống có đường luôn có khả năng tăng nguy cơ về các bệnh huyết áp. Kết quả một cuộc nghiên cứu mới đây của Đại học Denver cho thấy những người tiêu thụ khoảng 74mg đường mỗi ngày sẽ tăng nguy cơ cao mắc bệnh huyết áp hơn những người ăn ít. Lượng đường fructose cao trong các loại nước ngọt hay bánh ngọt được cho là nguyên nhân làm giảm việc sản sinh ra oxit nitric, một loại hơi giúp các mạch máu được thư giãn và nở rộng. Nên thay những đồ ăn đó bằng trái cây hoặc dùng ngũ cốc.
Một vài loại thực phẩm có chứa đường tự nhiên như trái cây và cà rốt. Nhưng hãy cẩn thận với những thực phẩm thêm đường vào như đồ nướng, ngũ cốc, bánh qui giòn, thậm chí là nước xốt và nhiều loại thực phẩm đã qua chế biến khác. Mặc dù không độc hại, nhưng sử dụng đường với lượng nhiều sẽ không an toàn cho sức khoẻ chúng ta. Đường không nên chiếm hơn 10% tổng lượng calori bạn tiêu thụ hàng ngày. Quá nhiều đường không chỉ dẫn đến vấn đề về trọng lượng, sâu răng, hay lượng đường trong máu tăng lên ở bệnh tiểu đường mà nó còn thay thế những chất dinh dưỡng có lợi. Để nuôi những calori không cần thiết này, cơ thể bạn cần chất dinh dưỡng để chuyển hoá đường, vì thế nó lấy đi những vitamin và khoáng chất có giá trị.
**Bột ngọt (MSG) trong các loại khoai tây chiên**
Một nghiên cứu mới đây được đăng trên tạp chí Béo phì cho biết, những người thường ăn thực phẩm chứa MSG có nguy cơ tăng cân gấp 3 lần người không ăn. Theo Tiến sĩ Koff, mọi người thường nghĩ chất này có nhiều trong món ăn châu Á nhưng thực ra nó cũng được dùng trong những gói khoai tây chiên có hương vị trên thị trường hiện nay.
**Acesulfame - K**
Đây là một loại đường nhân tạo, được cho phép sử dụng trong nước giải khát bởi Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ. Nó cũng được tìm thấy trong đồ nướng, chewing gum, các món tráng miệng. Chữ "K" trong Acesulfame - K là nguyên tố hoá học Kali, được xem là ngọt gấn 200 lần đường thường. Những cuộc thử nghiệm chất này không nhiều và Gerbstadt cũng không có chỉ định gì liên quan đến sử dụng chất này. Tuy nhiên, một vài cuộc nghiên cứu nói rằng chất này có thể gây ung thư ở chuột. Và điều làm nó nằm trong danh mục 12 chất phụ gia cần tránh là vì những cuộc nghiên cứu trong tương lai sẽ kết luận là nó có hại hay không.
**Olestra**
Olestra, một dạng mỡ tổng hợp, còn có tên Olean được tìm thấy trong một số loại khoai tây chiên, ngăn sự hấp thu mỡ của hệ tiêu hoá. Điều này thường dẫn đến bệnh tiêu chảy cấp, đầy hơi khó tiêu. "Khi bạn ăn mỡ có Olestra, lượng mỡ đó sẽ đi thẳng vào người bạn. Đáng nói hơn là Olestra ngăn sự hấp thụ tiền vitamin A là carotenoid, chất hoà tan trong mỡ, được tìm thấy trong trái cây và hoa quả. Olestra được cho là nguy cơ gây ra bệnh tim và ung thư: "Nó ngăn sự hấp thụ mỡ, nhưng đồng thời cũng ngăn sự hấp thụ vitamin". Gerbstadt nói.
**Màu thực phẩm: Blue1,2; Red 3; Green 3; and Yellow 6**
Tất cả màu thực phẩm nhân tạo độc hại đã bị FDA cấm từ lâu, nhưng có 5 loại vẫn còn tồn tại trong chợ, những chất có thể gây ra ung thư khi thí nghiệm ở động vật . "Hãy chọn những sản phẩm không có màu. Điều đó không có nghĩa là tránh mọi thứ có màu sắc. Có nhiều sản phẩm có màu tự nhiên. Nhưng một số loại phẩm màu có thể gây ra ung bướu nếu gặp điều kiện thích hợp", theo Gerbstadt. Blue 1 và 2, được tìm thấy trong những thức uống giải khát như (trà, sữa, rượu, bia...) kẹo, đồ nướng và thức ăn cho thú cưng có mức nguy hiểm thấp nhưng nó liên quan đến ung thư ở chuột. Red 3, tạo ra màu đỏ anh đào, rượu cocktail, kẹo, đồ nướng, đã được chứng minh gây ra khối u tuyến giáp ở chuột. Green 3, có trong kẹo và thức uống giải khát, dù là ít sử dụng, gây ra ung thư bàng quang. Những cuộc nghiên cứu thấy rằng yellow 6 là chất hay được sử dụng nhất để cho vào thức uống giải khát, xúc xích, gelatin, đồ nướng và kẹo. Yellow 6 có thể gây ra khối u ở thận và tuyến thượng thận.
**Potassium bromated**
Tuy hiếm gặp nhưng potassium bromated vẫn được cho phép dùng ở Mỹ như một chất phụ gia để tăng khối lượng cho bột mì, bánh mì. Hầu hết bromated phân giải thành những dạng không độc, nhưng nó được biết đến như là nguyên nhân gây ra ung thư ở động vật - thậm chí những lượng nhỏ trong bánh mì có thể gây hại cho con người. Tại Mỹ, tiểu bang California yêu cầu phải có cảnh báo về ung thư trên nhãn của sản phẩm có dùng potassium bromated.
**4 chất phụ gia trong thực phẩm gây hại cho não trẻ em**
Các nhà
[khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) Anh mới nghiên cứu và phát hiện 4 chất phụ gia thường sử dụng trong chế biến thực phẩm ăn sẵn cho trẻ em như kẹo, khoai tây rán đóng hộp, đồ uống và kem có thể gây tác hại đến sự phát triển của hệ thần kinh và não của trẻ. Đó là 4 [hóa chất](http://hoahocngaynay.com/vi/phat-trien-ben-vung/an-toan-hoa-chat.html) phụ gia - gồm brilliant blue E133, quinoline yelow E104, monosodium glutamate E621 (MSG) và E951 aspartame. Theo các nhà nghiên cứu, MSG được sử dụng trong khoai tây chiên, pho mát, thức ăn nhanh, M133 có trong kẹo, đồ uống, thực phẩm đóng hộp, các đồ ăn tráng miệng và kem, E104 có trong kẹo, các thực phẩm muối chua và E951 được dùng trong hàng ngàn món ăn và đồ uống dành cho người ăn kiêng và kẹo.Do đó, các nhà [khoa học](http://hoahocngaynay.com/vi/nghien-cuu-giang-day/hoa-hoc-quanh-ta.html) Anh khẳng định nếu trẻ uống một cốc nước có gas và ăn một gói khoai tây chiên thì cùng lúc sẽ bị ảnh hưởng của cả 4 chất phụ gia này. Các nhà khoa học cho rằng để bảo đảm sức khỏe cho trẻ, tất cả các chất phụ gia trên và các chất phẩm màu thực phẩm không nên sử dụng trong các loại thức ăn làm sẵn cho trẻ. **Kết luận**
Dù muốn, dù không chúng ta vẫn phải ăn, vẫn phải uống để sống và làm việc. Trong xã hội hiện nay, chúng ta không thể nào tránh khỏi hàng loạt các
[hóa chất](http://hoahocngaynay.com/vi/phat-trien-ben-vung/an-toan-hoa-chat.html) độc hại trong thực phẩm được. Chính vì thế, một cách tốt hơn hết là nên cẩn thận trong ăn uống và sinh hoạt, nên điều độ và chừng mực! Hãy cảnh giác và thận trọng đối với các loại thực phẩm (khô, tươi và biến chế). Hạn chế sử dụng những loại thực phẩm sản xuất công nghiệp như các loại nước ngọt, các loại đồ hộp, vv…
Phụ gia không phải là chất dinh dưỡng nên không có nó cũng không sao. Dù vậy, phụ gia giúp bữa ăn ngon lành hơn cũng đóng một vai trò quan trọng trong chất lượng sống của con người. Điều cần lưu ý là chỉ nên sử dụng các phụ gia từ thực phẩm tự nhiên và phụ gia đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về tính chất và độ an toàn khi đưa vào cơ thể. Với những loại phụ gia
[hóa học](http://hoahocngaynay.com/vi/tin-tuc-hoa-hoc.html) này, ngay cả khi đã được cho phép, cũng nên dùng càng ít càng tốt, và nếu không thật sự cần thiết thì không nên dùng. Thật ra, cảm giác ngon miệng với phụ gia là một thói quen, nên để hạn chế sử dụng phụ gia, thì cách đơn giản nhất là tập thói quen không sử dụng phụ gia. Với trẻ em, giai đoạn đang hình thành thói quen ăn uống, nếu không được tập quen với các thực phẩm có phụ gia, thì sẽ không có nhu cầu sử dụng phụ gia. Một ví dụ dễ thấy là các quốc gia châu Á sử dụng rất nhiều bột ngọt trong chế biến thực phẩm, nhưng các đầu bếp châu Âu lại hầu như hoàn toàn không dùng đến loại phụ gia này, và không vì vậy mà những món ăn châu Âu bị người châu Âu từ chối.
Xét về mặt dinh dưỡng, phụ gia thực phẩm hoàn toàn không cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Thế nhưng, nếu xét về mặt văn hóa ẩm thực và công nghệ chế biến thực phẩm, phụ gia lại hầu như là thành phần không thể thiếu. Người tiêu dùng luôn đưa ra tiêu chí là thực phẩm phải có màu sắc đẹp đẽ bắt mắt, mùi phải thơm tho, vị phải đậm đà, phải dai, phải dòn… Thế là người sản xuất cứ theo các tiêu chí đó mà cải thiện thực phẩm của mình theo hướng “phục vụ tối đa yêu cầu của thượng đế khách hàng” đồng thời cũng không thể bỏ qua cái yêu cầu của chính mình là không được gia tăng chi phí sản xuất. Và kết quả là thực phẩm ngoài vai trò cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi cơ thể, lại còn nhận thêm cái chức năng là đưa vào cơ thể những thứ chẳng cần thiết tí nào, thậm chí có khi còn có hại cho sức khỏe. Có cái hại thấy ngay trước mắt, nhưng cũng có cái hại xuất hiện từ từ đến hàng mấy chục năm sau, thậm chí lâu đến nỗi ngay cả “khổ chủ” cũng đã quên mất tại sao trong cơ thể mình lại tồn tại cái thứ gây bệnh đó.
**Chi cục ATVSTP (Tổng hợp)** **Nguồn Sở Y tế Bình Dương**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache

Connection: close

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: jfcookie[lang]=vi; expires=Wed, 24-May-2017 06:57:53 GMT; path=/

Vary: User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


text:
comments
Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *
Bình luận
Tên *
Thư điện tử *
Trang web
Tháng Bảy 9th, 2014
Tháng Sáu 29th, 2014
Tháng Sáu 26th, 2014

X-Cache: HIT from Backend

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Học viện thánh thể
LỊCH CG
Thống kê truy cập
Online:
19
Lượt truy cập:
1123780
Liên kết website
Trang chủ
Thông tin
Hội bảo trợ
Học viện
Học viện - Film, Hình ảnh
Học viện - Thông tin
Thánh thể
Thần học thánh thể
Linh đạo thánh thể
Chầu thánh thể
Lời ca trước Thánh Thể
Giê-su con hát về Ngài
Film
Tài liệu giáo hội
Giờ Thánh
Phụng vụ
Thánh Eymard
Ebook
Ebook - Mùa Chay PRC
MUA CHAY
Download file
198/30 (số cũ 108/8) Điện Biên Phủ - Phường 17 - Q. Bình Thạnh - Tp HCM
bàn ghế phòng khách
đồ gỗ nội thất
salon phòng khách
Email:
vphvtt@gmail.com
- Điện thoại: 083 899 6785
Cửa cuốn
cửa kéo
cửa cổng
cửa cuốn nhôm
cửa cuốn đức
cửa cuốn đài loan
phụ kiện cửa cuốn
Developed by
TRI VIET

Content-Type: text/html

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Popular Posts
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Mới 14 tuổi, cơ thể phát tr...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Bình thường nhìn bé "K...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Một bộ ảnh fs với số lượng ...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Bé Trân, mới 13 tuổi ở tại ...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Bé Duyên sn 1995(ở tại quậ...
Category List
Blog Archive
-
▼
2011
(500)
- ► tháng mười (40)
-
▼
tháng chín
(46)
- 500k 1 đêm ai chịu ... ???
- Bé Bưởi Elly - Ảnh mới vẫn toàn là Bưởi
- Căng đét - Bung bét
- Vân anh 96 ...: hơi bị đồ sộ
- Tớ nè :D Yennie Jang =)) Đừng hiếu kỳ :-"
- Dung Bé - tuổi trẻ tài cao / U96 nhé :*
- Kiều Anh . 1991 Xinh vếu to đừng hỏi
- Quỳnh lớn hàng siêu cute và sexy
- Ngoc- Hải Phòng 93 New pic
- Mi baby Lip 91
- Em gái Phú Thọ ... Mới quen
- [Cute] By Mèo :-* Thân hình và Ánh mắt đầy gợi tìn...
- Vân Múp Hot Girl Vô Cùng Gợi Cảm
- Trang Bi 96 !!! Nhìn mà thèm
- Em tên My - THủ Đức
- 1 em xinh nhưng không biết tên ...
- Em thư kí xinh vãi luyện (Không xém phí cả luyện :...
- Gái 9x Cực Dễ Thương Luôn
- Nữ sinh cấp 3 khỏa thân tự sướng
- Bộ sưu tập những quả Vếu nhìn là Chết Người
- Trang C - Ngực căng be bét
- Hiền " lag " - 1994 ... một vẻ đẹp khó tả
- Ly MicKy - xinh ngất ngây
- Linh Boom 95- Trắng- Xinh Lung Linh
- Ngọc Tuyết [new pix] ~~~ như mâm Cỗ :D
- Hương 93 - To ơi là to !!!
- Hà Bướm - Tên Hay Người Cũng Hay ( Vòng 1 Căng Đét...
- Ảnh mới Trang Kún. Xinh
- Trang Kún 96 Cao Thắng Hạ long
- Akina Aoshima sexy,gời cảm
- Sexy girl Japan , thèm chãy nước
- Kanon Hokawa - Sexy Japanese Model
- Phương kul - Ngất Ngây Con Gà Tây
- Quỳnh Nhím 1996
- Girl Hòa Bình - Xinh quá đi thôi
- Ly Baby - Có khác gì búp bê đâu
- Giang Nguyễn - Xinh gái - So Hot
- Trang Myl [Myn] ~ Quyễn Rũ ft Style Hiphop
- Vivan Giang - Chân dài , tướng bốc
- Violet Thuỳ Vân
- Thủy 94 ngực căng tròn,tướng miễn chê
- Bung xig :x
- Ốc - kempy girl ngây thơ Đà Lạt
- Thỏ - cái mồm yêu chết đc
- Em 9x tự sướng cute quá ,mắt to nhìn như búp bê
- Winn Feng. Dịu dàng, chút sexy, cá tính, tự nhiên....

markdown:
## Popular Posts
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Mới 14 tuổi, cơ thể phát tr...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Bình thường nhìn bé "K...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Một bộ ảnh fs với số lượng ...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Bé Trân, mới 13 tuổi ở tại ...
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot
-
Thủy Top | Elly Trần | Nữ Sinh | Girl Xinh | Khoe hàng | Tự sướng | Ảnh nóng | Bikini | Ảnh hot Bé Duyên sn 1995(ở tại quậ...
[](//draft.blogger.com/rearrange?blogID=6654118225343084261&widgetType=PopularPosts&widgetId=PopularPosts1&action=editWidget§ionId=sidebar)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)
## Category List
## Blog Archive
-
[▼](javascript:void(0)) [2011](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/)(500)
-
[►](javascript:void(0)) [tháng mười](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/10/)(40)
-
[▼](javascript:void(0)) [tháng chín](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/)(46) [500k 1 đêm ai chịu ... ???](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/500k-1-em-ai-chiu.html) [Bé Bưởi Elly - Ảnh mới vẫn toàn là Bưởi](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/be-buoi-elly-anh-moi-van-toan-la-buoi.html) [Căng đét - Bung bét](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/cang-et-bung-bet.html) [Vân anh 96 ...: hơi bị đồ sộ](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/van-anh-96-hoi-bi-o-so.html) [Tớ nè :D Yennie Jang =)) Đừng hiếu kỳ :-"](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/to-ne-d-yennie-jang-ung-hieu-ky.html) [Dung Bé - tuổi trẻ tài cao / U96 nhé :*](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/dung-be-tuoi-tre-tai-cao-u96-nhe.html) [Kiều Anh . 1991 Xinh vếu to đừng hỏi](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/kieu-anh-1991-xinh-veu-to-ung-hoi.html) [Quỳnh lớn hàng siêu cute và sexy](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/quynh-lon-hang-sieu-cute-va-sexy.html) [Ngoc- Hải Phòng 93 New pic](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/ngoc-hai-phong-93-new-pic.html) [Mi baby Lip 91](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/mi-baby-lip-91.html) [Em gái Phú Thọ ... Mới quen](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/em-gai-phu-tho-moi-quen.html) [[Cute] By Mèo :-* Thân hình và Ánh mắt đầy gợi tìn...](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/cute-by-meo-than-hinh-va-anh-mat-ay-goi.html) [Vân Múp Hot Girl Vô Cùng Gợi Cảm](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/van-mup-hot-girl-vo-cung-goi-cam.html) [Trang Bi 96 !!! Nhìn mà thèm](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/trang-bi-96-nhin-ma-them.html) [Em tên My - THủ Đức](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/em-ten-my-thu-uc.html) [1 em xinh nhưng không biết tên ...](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/1-em-xinh-nhung-khong-biet-ten.html) [Em thư kí xinh vãi luyện (Không xém phí cả luyện :...](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/em-thu-ki-xinh-vai-luyen-khong-xem-phi.html) [Gái 9x Cực Dễ Thương Luôn](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/gai-9x-cuc-de-thuong-luon.html) [Nữ sinh cấp 3 khỏa thân tự sướng](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/nu-sinh-cap-3-khoa-than-tu-suong.html) [Bộ sưu tập những quả Vếu nhìn là Chết Người](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/bo-suu-tap-nhung-qua-veu-nhin-la-chet.html) [Trang C - Ngực căng be bét](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/trang-c-nguc-cang-be-bet.html) [Hiền " lag " - 1994 ... một vẻ đẹp khó tả](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/hien-lag-1994-mot-ve-ep-kho-ta.html) [Ly MicKy - xinh ngất ngây](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/ly-micky-xinh-ngat-ngay.html) [Linh Boom 95- Trắng- Xinh Lung Linh](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/linh-boom-95-trang-xinh-lung-linh.html) [Ngọc Tuyết [new pix] ~~~ như mâm Cỗ :D](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/ngoc-tuyet-new-pix-nhu-mam-co-d.html) [Hương 93 - To ơi là to !!!](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/huong-93-to-oi-la-to.html) [Hà Bướm - Tên Hay Người Cũng Hay ( Vòng 1 Căng Đét...](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/ha-buom-ten-hay-nguoi-cung-hay-vong-1.html) [Ảnh mới Trang Kún. Xinh](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/anh-moi-trang-kun-xinh.html) [Trang Kún 96 Cao Thắng Hạ long](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/trang-kun-96-cao-thang-ha-long.html) [Akina Aoshima sexy,gời cảm](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/akina-aoshima-sexygoi-cam.html) [Sexy girl Japan , thèm chãy nước](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/sexy-girl-japan-them-chay-nuoc.html) [Kanon Hokawa - Sexy Japanese Model](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/kanon-hokawa-sexy-japanese-model.html) [Phương kul - Ngất Ngây Con Gà Tây](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/phuong-kul-ngat-ngay-con-ga-tay.html) [Quỳnh Nhím 1996](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/quynh-nhim-1996.html) [Girl Hòa Bình - Xinh quá đi thôi](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/girl-hoa-binh-xinh-qua-i-thoi.html) [Ly Baby - Có khác gì búp bê đâu](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/ly-baby-co-khac-gi-bup-be-au.html) [Giang Nguyễn - Xinh gái - So Hot](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/giang-nguyen-xinh-gai-so-hot.html) [Trang Myl [Myn] ~ Quyễn Rũ ft Style Hiphop](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/trang-myl-myn-quyen-ru-ft-style-hiphop.html) [Vivan Giang - Chân dài , tướng bốc](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/vivan-giang-chan-dai-tuong-boc.html) [Violet Thuỳ Vân](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/violet-thuy-van.html) [Thủy 94 ngực căng tròn,tướng miễn chê](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/thuy-94-nguc-cang-trontuong-mien-che.html) [Bung xig :x](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/bung-xig-x.html) [Ốc - kempy girl ngây thơ Đà Lạt](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/oc-kempy-girl-ngay-tho-lat.html) [Thỏ - cái mồm yêu chết đc](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/tho-cai-mom-yeu-chet-c.html) [Em 9x tự sướng cute quá ,mắt to nhìn như búp bê](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/em-9x-tu-suong-cute-qua-mat-to-nhin-nhu.html) [Winn Feng. Dịu dàng, chút sexy, cá tính, tự nhiên....](http://hotgirlspics2012.blogspot.com/2011/09/winn-feng-diu-dang-chut-sexy-ca-tinh-tu.html)
-
-
[](//draft.blogger.com/rearrange?blogID=6654118225343084261&widgetType=BlogArchive&widgetId=BlogArchive1&action=editWidget§ionId=sidebar)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Nhận định 24h
Ngoại hạng Anh
Kết quả Ngoại Hạng Anh
Bảng Xếp Hạng Ngoại Hạng Anh
Nhận định Ngoại Hạng Anh
Link sopcast
Xem bóng đá trực tuyến
BXH Hạng Nhất Anh
Xem tivi
Bóng đá WAP
Livescore
Xem bóng đá
Kho dữ liệu
Bóng đá 24h
Danh bạ
Widget
Hậu trường
Bóng đá
Kèo bóng đá
Sunnersta AIF
Kèo bóng đá Sunnersta AIF
Nhận định
Tường thuật
Tin tức bóng đá
Kết quả bóng đá
Lịch thi đấu bóng đá
Kèo bóng đá
Bảng xếp hạng bóng đá
Video Clip
Ảnh bóng đá
Game dự đoán
Kèo bóng đá Sunnersta AIF: kèo châu á, tài xỉu, châu âu
Lượt xem:
1900
Áo sân nhà
Áo sân khách
Thông tin đội bóng Sunnersta AIF
Thành lập
Quốc gia
Địa chỉ
Website
Email
Tuổi trung bình
(Đang cập nhật)
Danh hiệu
(Đang cập nhật)
Số lượng fan
(Đang cập nhật)
Tags (Từ khóa)
Sunnersta AIF
Đội bóng Sunnersta AIF
CLB Sunnersta AIF
Kèo bóng đá Sunnersta AIF
Kèo Sunnersta AIF
Tỷ lệ bóng đá Sunnersta AIF
Kèo BD Sunnersta AIF
Phong độ
Lịch thi đấu
Kèo bóng đá
Link sopcast
Xem bóng đá trực tuyến
Dự đoán
Video
Ảnh
Scandal
Sunnersta AIF
Đội hình
Ngày
Giải đấu
Trận đấu
Kèo Châu Á
Tài xỉu
Châu Âu
30/05/2013
00:00
Cúp Quốc Gia Thụy Điển
Sunnersta AIF
AFC United
(Hòa)
u
(*)
: Tên đội màu đỏ ==> đội chấp theo kèo Châu Á
Đội bóng đá khác
Sollentuna United FF
Rynninge IK
Karlbergs BK
IFK Aspudden-Tellus
Tibro AIK FK
Korsnas IF FK
Vanersborg
Melleruds IF
IK Sleipner
IFK Uddevalla
Grebo IK
Kumla
Quảng cáo fan page FACEBOOK của CLB Sunnersta AIF
Hình thức hợp tác
+ Ký hợp đồng
QUẢNG CÁO
với ibongda.vn đặt FAN PAGE Facebook của CLB Sunnersta AIF tại đây
+ Ký hợp đồng
HỢP TÁC
với ibongda.vn đặt FAN PAGE Facebook của CLB Sunnersta AIF tại đây (hợp đồng
HỢP TÁC
nghĩa là: ibongda.vn đặt fan page của bạn ở đây, bạn đăng link sopcast, xem bóng đá trực tuyến, bài tin nhận định, tin tức của ibongda.vn lên FAN PAGE của bạn)
+ Bạn có thể đề xuất hình thức khác, chi tiết thì liên hệ qua email bên dưới
Information to co-opperate (English) (other Languages ==> COPY ==> Google translate)
+ Contract
ADVERTISMENT
with ibongda.vn (WITH FEE) ==> Put your FAN PAGE Facebook of CLUB Sunnersta AIF HERE
+ Contract
COOPERATION
with ibongda.vn (NO FEE) ==> Put your FAN PAGE Facebook of CLUB Sunnersta AIF HERE (on ibongda.vn) ==> YOU push link sopcast, live streaming of match, predictions and news of CLUB to YOUR FAN PAGE
Chi tiết liên hệ (more detail contact by email):
contact@ibongda.vn
Quảng cáo của đối tác
Premier Village Phú Quốc
xổ số mega
soi cầu lô tô
game online
soi cầu đặc biệtt
xổ số mega 6/45
mua ban nha dat
nha dat da nang
nha dat ha noi
Premier Village Phú Quốc Resort
xổ số tự chọn
nha dat hai duong
nha dat hai phong
livescore
kết quả xổ số mega 6/45
truc tiep xo so
dự đoán xổ số
thống kê xổ số
Premier Residences Phú Quốc
link sopcast
premier league sopcast
thiết bị định vị
trực tiếp xổ số mega 6/45
thiết bị định vị ô tô
trực tiếp xổ số
cuoi xuyen viet
giong hat viet 2015
kết quả xổ số
đại lý xổ số mega 6/45
thach thuc danh hai
Cẩm nang Đầu Tư Premier Village Phu Quoc
5s online
co dau 8 tuoi
Dang ky M88
lich thi dau euro 2016
lich thi dau copa america
lich thi dau ngoai hang anh
lich thi dau tay ban nha
lich thi dau bong da italia
lich thi dau bong da phap
lich thi dau bong da duc
lich thi dau bong da viet nam
ket qua bong da euro 2016
ket qua bong da copa america
ket qua ngoai hang anh
ket qua bong da tay ban nha
ket qua bong da italia
ket qua bong da phap
ket qua bong da duc
ket qua bong da viet nam
bang xep hang euro 2016
bang xep hang copa america
bang xep hang ngoai hang anh
bang xep hang bong da tay ban nha
bang xep hang bong da italia
bang xep hang bong da phap
bang xep hang bong da duc
bang xep hang bong da viet nam
link sopcast euro 2016
link sopcast copa america
link sopcast ngoai hang anh
link sopcast bong da tay ban nha
link sopcast bong da italia
link sopcast bong da phap
link sopcast bong da duc
link sopcast bong da viet nam
keo bong da euro 2016
keo bong da copa america
keo bong da ngoai hang anh
keo bong da tay ban nha
keo bong da y
keo bong da phap
keo bong da duc
keo bong da viet nam
Copyright © ibongda.vn (
2014
)
Ghi rõ nguồn
ibongda.vn
khi phát hành lại thông tin từ website này
Email: contact@ibongda.vn
Ibongda trên Google +
Close this window
Hide this window
Show this window
Hide this window
Show this window
Close this window
Đang xử lý...

markdown:
[Nhận định](/nhan-dinh-bong-da.html) [Tường thuật](/tin-tuc/tuong-thuat-bong-da) [Tin tức bóng đá](/tin-tuc-bong-da.html) [Kết quả bóng đá](/ket-qua-bong-da.ikq) [Lịch thi đấu bóng đá](/lich-thi-dau-bong-da.hs) [Kèo bóng đá](/ty-le-keo-bong-da.html) [Bảng xếp hạng bóng đá](/bang-xep-hang-bong-da) [Video Clip](/video-clip-bong-da.html) [Ảnh bóng đá](/anh.abd) [Game dự đoán](/du-doan-bong-da.html)
## Thông tin đội bóng Sunnersta AIF
|Thành lập|
|Quốc gia|
|Địa chỉ|
|Website|
|Tuổi trung bình||(Đang cập nhật)|
|Danh hiệu||(Đang cập nhật)|
|Số lượng fan||(Đang cập nhật)|
|Tags (Từ khóa)|
|Ngày||Giải đấu||Trận đấu||Kèo Châu Á||Tài xỉu||Châu Âu|
|30/05/2013
|
00:00
|
|


text:
Nhận định 24h
Ngoại hạng Anh
Kết quả Ngoại Hạng Anh
Bảng Xếp Hạng Ngoại Hạng Anh
Nhận định Ngoại Hạng Anh
Link sopcast
Xem bóng đá trực tuyến
BXH Hạng Nhất Anh
Xem tivi
Bóng đá WAP
Livescore
Xem bóng đá
Kho dữ liệu
Bóng đá 24h
Danh bạ
Widget
Hậu trường
Bóng đá
Bóng đá Bosnia
FK Slavija vs NK Celik
Video clip đối đầu trước đây
Nhận định
Tường thuật
Tin tức bóng đá
Kết quả bóng đá
Lịch thi đấu bóng đá
Kèo bóng đá
Bảng xếp hạng bóng đá
Video Clip
Ảnh bóng đá
Game dự đoán
Clip đối đầu FK Slavija vs NK Celik 20/09/2015
Cập nhật:
23/05/2017 14:21
FK Slavija
2
Đang cập nhật phút và tỷ số
20/09/2015 21:00 (GMT +7)
Tỷ lệ Châu Á
: :
Tỷ lệ Châu Âu
1.95 : 3.25 : 3.55
Tỷ lệ tài xỉu
: :
(Đã kết thúc)
1
NK Celik
Kết quả
Trước trận
Phân tích kèo
Link sopcast
Xem trực tuyến
Đối đầu
Phong độ
Clip trận đấu
Clip đối đầu
Tip bóng đá
Góc báo chí
DB kèo Châu Á
DB kèo Tài Xỉu
DB kèo Châu Âu
Trực tiếp
Bình luận
Chưa có video trận đấu !
Clip bóng đá
(mới nhất)
Đức 1 - 1 Italy (Euro 2016, vòng )
04/07/2016 10:48 | 2320 lượt xem
Pháp 5 - 2 Iceland (Euro 2016, vòng )
04/07/2016 10:48 | 2313 lượt xem
Anh 1 - 2 Iceland (Euro 2016, vòng )
28/06/2016 11:00 | 2557 lượt xem
Italy 2 - 0 Tây Ban Nha (Euro 2016, vòng )
28/06/2016 11:00 | 2562 lượt xem
Pháp 2 - 1 CH Ireland (Euro 2016, vòng )
27/06/2016 08:35 | 2220 lượt xem
Hungary 0 - 4 Bỉ (Euro 2016, vòng )
27/06/2016 08:35 | 2356 lượt xem
Đức 3 - 0 Slovakia (Euro 2016, vòng )
27/06/2016 08:35 | 2350 lượt xem
Pháp 2 - 1 CH Ireland (Euro 2016, vòng )
26/06/2016 22:09 | 2231 lượt xem
Ảnh bóng đá 24h
Quảng cáo của đối tác
Premier Village Phú Quốc
xổ số mega
soi cầu lô tô
game online
soi cầu đặc biệtt
xổ số mega 6/45
mua ban nha dat
nha dat da nang
nha dat ha noi
Premier Village Phú Quốc Resort
xổ số tự chọn
nha dat hai duong
nha dat hai phong
livescore
kết quả xổ số mega 6/45
truc tiep xo so
dự đoán xổ số
thống kê xổ số
Premier Residences Phú Quốc
link sopcast
premier league sopcast
thiết bị định vị
trực tiếp xổ số mega 6/45
thiết bị định vị ô tô
trực tiếp xổ số
cuoi xuyen viet
giong hat viet 2015
kết quả xổ số
đại lý xổ số mega 6/45
thach thuc danh hai
Cẩm nang Đầu Tư Premier Village Phu Quoc
5s online
co dau 8 tuoi
Dang ky M88
lich thi dau euro 2016
lich thi dau copa america
lich thi dau ngoai hang anh
lich thi dau tay ban nha
lich thi dau bong da italia
lich thi dau bong da phap
lich thi dau bong da duc
lich thi dau bong da viet nam
ket qua bong da euro 2016
ket qua bong da copa america
ket qua ngoai hang anh
ket qua bong da tay ban nha
ket qua bong da italia
ket qua bong da phap
ket qua bong da duc
ket qua bong da viet nam
bang xep hang euro 2016
bang xep hang copa america
bang xep hang ngoai hang anh
bang xep hang bong da tay ban nha
bang xep hang bong da italia
bang xep hang bong da phap
bang xep hang bong da duc
bang xep hang bong da viet nam
link sopcast euro 2016
link sopcast copa america
link sopcast ngoai hang anh
link sopcast bong da tay ban nha
link sopcast bong da italia
link sopcast bong da phap
link sopcast bong da duc
link sopcast bong da viet nam
keo bong da euro 2016
keo bong da copa america
keo bong da ngoai hang anh
keo bong da tay ban nha
keo bong da y
keo bong da phap
keo bong da duc
keo bong da viet nam
Copyright © ibongda.vn (
2014
)
Ghi rõ nguồn
ibongda.vn
khi phát hành lại thông tin từ website này
Email: contact@ibongda.vn
Ibongda trên Google +
Close this window
Hide this window
Show this window
Hide this window
Show this window
Close this window
Đang xử lý...


text: Mua bảo hiểm sức khỏe cho con, bố mẹ, người cao tuổi... là giải pháp bảo vệ hành chính lúc chẳng may gặp ốm đau, bệnh tật. Và việc chọn mua Bao hiem suc khoe chính là sự chuẩn bị những điều tốt nhất cho những người thân yêu của mọi người. Bảo hiểm sức khỏe là gì Bảo hiểm sức khỏe là loại hiểm phi nhân thọ, lúc các bạn tham gia bảo hiểm sẽ đc bên bảo hiểm thanh toán tất cả phí tổn khám chữa bệnh và điều trị mỗi lúc ốm đau, bệnh tật hay bất cứ rủi ro nào phát sinh thuộc phạm vi bảo hiểm trong giao dịch bảo hiểm . Bảo hiểm sức khỏe là sản phẩm bảo hiểm tự nguyện, bất kỳ ai cũng có khả năng tham gia nếu có nhu cầu, trên thị trường có không ít các đơn vị bảo hiểm như bảo Việt, PTI, bảo hiểm Prevoir hay PVI và Liberty với các gói sản phẩm hàng hóa khác nhau rất phong phú và phong phú . ưu thế nổi trội của bảo hiểm sức khỏe so cùng với bảo hiểm y tế đó là các bệnh viện mà khách hàng tham gia bảo hiểm sức khỏe đc chọn lựa phần đông là bệnh viện riêng , bệnh viện quốc tế với công nghệ , thiết bị tiên tiến và DV chăm sóc tốt hơn rất nhiều và bảo hiểm sẽ thanh toán các chi phí nhanh gọn lẹ, khi mà bảo hiểm y tế là phải đi chính xác tuyến, bệnh viện nhà nước lại đông đúc, chờ đợi mất thời giờ, hơn nừa thủ tục thanh toán lại chậm chạp . tại sao cần mua bảo hiểm sức khỏe lúc chẳng may gặp ốm đau bệnh tật, các bạn và người thân sẽ phải đau đầu với nhưng mà phí tổn phát sinh tại bệnh viện và phòng khám. nhất là trẻ nhỏ thường hay ốm vặt và chi phí khám bệnh, thuốc tính ra vô cùng tốn kém . Nhiều khi tiền viện phí có thể lên tới vài chục triệu hay hay trăm triệu đối với 1 số căn bệnh như ung thư hay mãn tính phải điều trị dài ngày hay suốt đời . Những lúc như thế mà có bảo hiểm sức khỏe thì sẽ bớt đau đầu phần nào . Tham gia bảo hiểm sức khỏe ngay hôm nay để an trí về tài chánh về sau này nhé tất cả mọi người . Bảo hiểm sức khỏe nào tốt nhất Trên thị trường có rất nhiều công ty bảo hiểm phân phối sản phẩm hàng hóa thị trường, khiến các bạn sẽ gặp nhiều khó khăn để chọn hàng hóa sản phẩmbao hiem suc khoe toan dien phù hợp cho mình và những người thân. dưới đây là những hãng bảo hiểm đang đc trên thị trường tin dùng: Bảo hiểm Sức khỏe Cao cấp Liberty HealthCare Đối tượng tham gia: cao nhất 64 tuổi cho Người được bảo hiểm mới đối với người lớn. Tiếp tục tới 74 tuổi. Với trẻ em từ 15 ngày tuổi đến 17 tuổi hoặc tới 23 tuổi nếu như còn đang đi học toàn thời giờ. Bảo hiểm bao gồm bệnh tật và cả tai nạn Khách hàng có thể khám và chữa bệnh trong nước cũng như nước ngoài đc trợ giúp y tế khẩn cấp toàn cầu bởi International SOS free kiểm tra thử sức khỏe định kỳ và tiêm phòng không giới hạn phí tổn điều trị hay số ngày nằm viện không tính số lần khám và chi phí cho mỗi lần khám bệnh Thanh toán mọi kinh phí phẫu thuật, DV xe cấp cứu, điều trị bệnh ung thư, cấy ghép bộ phận cơ thể và dịch vụ y tá chăm sóc tại nhà Khách hàng có quyền lợi được vận chuyển cấp cứu đến cơ sở y tế, bệnh viện và được đưa về tận nhà khi xuất viện, phạm vi cả nước và ra nước ngoài nữa BHSK hãng Prevoir Những người có thể tham gia bảo hiểm: từ 06 tuối đến 69 tuổi và tái tục tới 72 tuổi. Còn với trẻ dưới 18 tuổi tham gia phải đi kèm bố hoặc mẹ. được thăm khám chữa bệnh trên phạm vi toàn quốc Quyền lợi khuyến mại với mức phí hợp lý & Quy trình bồi thường nhanh lẹ Cấp hiệu lực ngay sau lúc ký kết hợp đồng (không áp dụng thời gian chờ 30 ngày) Thanh toán tất cả viện phí bao gồm: tiền phòng, kinh phí khám, thuốc thang... được cấp thẻ bảo lãnh viện phí trong giai đoạn ốm đau nằm viện Đặc biệt, thủ tục giải quyết quyền lợi bảo hiểm chuyên nghiệp đảm nhiệm, max 7 ngày làm việc.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Keep-Alive: timeout=3, max=200

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Nguồn: Sports Dong Ah – Naver
○ Phản hồi bài viết
1. [+2367, -513] Bình luận ở đây nói gì đấy? Em còn tưởng điện thoại mình bị lag hay sao ấy.
(Chỉ có mỗi bình luận này là tiếng Hàn)
2. [+1363, -263] hyomin cố lên ♥♥♥
3. [+1911, -446] Hyomin solo fighting!
4. [+1757, -395] Hyo Min solo đến, chúng ta phải ủng hộ, chúng ta là cường hậu phương Trung Hoa。老司机们，是时候开始弹射起步飙车了。
5. [+1623, -351] hyomin太漂亮了
6. [+1590, -340] C-queens mãi bên T-ara ❤❤❤生命不息 抗韩不止 昔日荣光终将复辟 皇冠必将东山再起！！！老司机们刚起来 anti hàn quốc hèn yếu！！！
7. [+1554, -328] 打韩文的请记得在最后加一颗❤，这样可以确认是自己人。看到呵呵的韩文出现，不管三七二十一直接踩。宁可错杀一千也不能放过一个。
8. [+1485, -305] 姐姐加油！Fighting！❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
9. [+1445, -292] xiao min solo jia you. wo hui yi zhi zhi chi ni de.zhong guo fans ai ni…me me da~～(￣▽￣～)~
10. [+1738, -390] hyomin fighting！!加油！！我们都在！！
11. [+1423, -285] solo cố lên 加油~！！！！！
12. [+1908, -447] Hyominn lên！Luôn hậu thuẫn bạn.
13. [+1905, -446] hyomin fighting♥♥♥
14. [+1644, -361] Trong mắt C-Queen không có anti Hàn，vì tụi anti quá hèn kém quá ti tiện, không đáng để tâm！！！中国困死的眼中没有黑子 因为黑子都太渺小太卑鄙太不值得一提了！！昔日荣光终将复辟 皇冠终将东山再起！！Hyomin solo cố lên！công chúa xinh đẹp của em！
15. [+1982, -474] Cô gái xinh đẹp !!! Cô gái sexy !!! Hyomin độc nhất trên thế gian này!!!!
16. [+2071, -504] Chúng tôi yêu T-ara,vì sự quyết tâm của họ.Thật ra,chẳng được mấy người chịu đựng được ba năm như thế đâu.T-ara là nhóm tốt.Không ai có thể phủ nhận đóng góp của họ cho K-pop.Nhưng nhiều đứa anti ngu ngốc nghĩ chúng nó làm đúng.Chúng nó gửi mèo chết và mỹ phẩm có thuốc độc!!!
17. [+1572, -338] Việt Nam Queen đâyChúng em sẽ ủng hộ và yêu thương chị nhiều hơn nữaNày lũ antifan ngu ngốc ,không thích ..hãy làm ơn cút điNém đá người ta không làm mình đẹp hơn đâu ^*^
18. [+744, -98] phát tởm lũ anti, cái thứ trái tim hẹp hòi.司马狗吃屎去吧
19. [+460, -42] T-ara là một trong những nhóm nữ Hàn Quốc đỉnh nhất，không T-ara，tôi không biết k-pop……sao nhiều anti không buông tha các chị，đã 4 năm rồi， họ là 6 cô gái có đạo đức，họ cùng chung dòng máu với các người—Hàn Quốc……anti muốn đánh mất một ngôi sao K-pop và Kpop sẽ chết dần！
credit: kpopkfans

markdown:
*Nguồn: Sports Dong Ah – Naver* **○ Phản hồi bài viết**
1. [+2367, -513] Bình luận ở đây nói gì đấy? Em còn tưởng điện thoại mình bị lag hay sao ấy.
(Chỉ có mỗi bình luận này là tiếng Hàn)
2. [+1363, -263]
[hyomin](http://kbuzz.info/tag/hyomin/) cố lên __♥__ __♥__ __♥__
3. [+1911, -446] Hyomin solo fighting!
4. [+1757, -395] Hyo Min solo đến, chúng ta phải ủng hộ, chúng ta là cường hậu phương Trung Hoa。老司机们，是时候开始弹射起步飙车了。
5. [+1623, -351] hyomin太漂亮了
6. [+1590, -340] C-queens mãi bên
[T-ara](http://kbuzz.info/tag/t-ara/) __❤__ __❤__ *生命不息 抗韩不止 昔日荣光终将复辟 皇冠必将东山再起！！！老司机们刚起来 anti hàn quốc hèn yếu！！！ ❤*
7. [+1554, -328] 打韩文的请记得在最后加一颗
*，这样可以确认是自己人。看到呵呵的韩文出现，不管三七二十一直接踩。宁可错杀一千也不能放过一个。 ❤*
8. [+1485, -305] 姐姐加油！Fighting！
__❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ __❤__ *❤❤❤❤❤❤❤ ❤*
9. [+1445, -292] xiao min solo jia you. wo hui yi zhi zhi chi ni de.zhong guo fans ai ni…me me da~～(￣▽￣～)~
10. [+1738, -390] hyomin fighting！!加油！！我们都在！！
11. [+1423, -285] solo cố lên 加油~！！！！！
12. [+1908, -447] Hyominn lên！Luôn hậu thuẫn bạn.
13. [+1905, -446] hyomin fighting♥♥♥
14. [+1644, -361] Trong mắt C-Queen không có anti Hàn，vì tụi anti quá hèn kém quá ti tiện, không đáng để tâm！！！中国困死的眼中没有黑子 因为黑子都太渺小太卑鄙太不值得一提了！！昔日荣光终将复辟 皇冠终将东山再起！！Hyomin solo cố lên！công chúa xinh đẹp của em！
15. [+1982, -474] Cô gái xinh đẹp !!! Cô gái sexy !!! Hyomin độc nhất trên thế gian này!!!!
16. [+2071, -504] Chúng tôi yêu T-ara,vì sự quyết tâm của họ.Thật ra,chẳng được mấy người chịu đựng được ba năm như thế đâu.T-ara là nhóm tốt.Không ai có thể phủ nhận đóng góp của họ cho K-pop.Nhưng nhiều đứa anti ngu ngốc nghĩ chúng nó làm đúng.Chúng nó gửi mèo chết và mỹ phẩm có thuốc độc!!!
17. [+1572, -338] Việt Nam Queen đâyChúng em sẽ ủng hộ và yêu thương chị nhiều hơn nữaNày lũ antifan ngu ngốc ,không thích ..hãy làm ơn cút điNém đá người ta không làm mình đẹp hơn đâu ^*^
18. [+744, -98] phát tởm lũ anti, cái thứ trái tim hẹp hòi.司马狗吃屎去吧
19. [+460, -42] T-ara là một trong những nhóm nữ Hàn Quốc đỉnh nhất，không T-ara，tôi không biết k-pop……sao nhiều anti không buông tha các chị，đã 4 năm rồi， họ là 6 cô gái có đạo đức，họ cùng chung dòng máu với các người—Hàn Quốc……anti muốn đánh mất một ngôi sao K-pop và Kpop sẽ chết dần！
credit: kpopkfans

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=d7ec44a53fd025bc34d627ec516004a7f1495523097; expires=Wed, 23-May-18 07:04:57 GMT; path=/; domain=.kbuzz.info; HttpOnly


text:
Làm dâu nhà giàu - chương 1 - blog truyện dài
Thảo luận trong 'Truyện ngắn' bắt đầu bởi pagesachhay.blogspot, 10/5/2017. — 4.462 Lượt xem
Trang 2 / 4
Trang 2 / 4
Thảo luận trong 'Truyện ngắn' bắt đầu bởi pagesachhay.blogspot, 10/5/2017. — 4.462 Lượt xem

markdown:
[Làm dâu nhà giàu - chương 1 - blog truyện dài](http://kenhsinhvien.vn/topic/lam-dau-nha-giau-chuong-1-blog-truyen-dai.576708/)
Thảo luận trong '
**' bắt đầu bởi Truyện ngắn** [pagesachhay.blogspot](wall/pagesachhay-blogspot.1018605/), [10/5/2017](topic/lam-dau-nha-giau-chuong-1-blog-truyen-dai.576708/). — 4.462 Lượt xem
Trang 2 / 4
Trang 2 / 4
Thảo luận trong '
**' bắt đầu bởi Truyện ngắn**

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
- Địa điểm học
- Cơ Sở Đống Đa
- Cơ Sở Cầu Giấy
- Cơ Sở Hoàng Mai
- Cơ Sở Hà Đông
Tin mới
Những điều cần biết về thuế suất vé máy bay
Dịch vụ vé máy bay là một loại hình dịch vụ vận tải đặc biệt. Chính vì vậy mà thuế suất của vé máy bay cũng đặc biệt....
Dịch vụ vé máy bay là một loại hình dịch vụ vận tải đặc biệt. Chính vì vậy mà thuế suất của vé máy bay cũng đặc biệt....
Cách viết mẫu giấy đề nghị tạm ứng theo quy định mới nhất 2017
Mẫu giấy tạm ứng theo đúng quy định mới nhất năm 2017 được Kế toán Đức Minh cập nhật trong bài viết sau đây. Bạn đọc...
Mẫu giấy tạm ứng theo đúng quy định mới nhất năm 2017 được Kế toán Đức Minh cập nhật trong bài viết sau đây. Bạn đọc...
Nói thế nào cho hay về tình trạng thất nghiệp của bạn khi phỏng vấn
Bạn đang trong tình trạng thất nghiệp hoặc đã không còn đi làm trong một khoảng thời gian? Chủ đề này thường được đề...
Bạn đang trong tình trạng thất nghiệp hoặc đã không còn đi làm trong một khoảng thời gian? Chủ đề này thường được đề...
Thông tư mới về xác định tiền lãi chậm đóng hay trốn đóng bảo hiểm xã hội.
Khi doanh nghiệm chậm đóng bảo hiểm xã hội hay trốn đóng bảo hiểm xã hội sẽ bị phạt tiền lãi. Quy định cụ thể về vấn đề...
Khi doanh nghiệm chậm đóng bảo hiểm xã hội hay trốn đóng bảo hiểm xã hội sẽ bị phạt tiền lãi. Quy định cụ thể về vấn đề...
Những quy định về huỷ hoá đơn GTGT 2017
Bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh sẽ đưa ra những quy định cụ thể về các trường hợp huỷ hoá đơn GTGT cũng như quy...
Bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh sẽ đưa ra những quy định cụ thể về các trường hợp huỷ hoá đơn GTGT cũng như quy...
Chủ đề tìm nhiều
thực hành kế toán, kê khai thuế, quyết toán thuế , kế toán thuế, hoc ke toan thuc hanh, thực hành kế toán thuế, kế toán xây lắp, đào tạo kế toán, tim lop hoc ke toan thuc te, hoc ke toan, tim lop ke toan tong hop, kê khai thuế gtgt, kế toán tổng hợp, học kê khai thuế, ke khai thue co ban, ke toan excel, học kế toán thuế, hoc phan mem ke toan fast, học kế toán thực tế, tin học văn phòng nâng cao, tuyển dụng kế toán , hoc khai bao thue , cac buoc ke khai thue, tin học văn phòng, thuế gtgt, hướng dẫn kế khai thuế, khoá học kê khai thuế, kế toán nội bộ, thuế thu nhập cá nhân, dao tao ke toan, thuế thu nhập doanh nghiệp, chứng từ kế toán, kế toán thực tế, lập báo cáo tài chính , quyết toán thuế tncn, thuế xuất nhập khẩu , báo cáo tài chính, đào tạo kế toán thực tế, kế toán trên excel,
Kết quả được tìm thấy với từ khóa Thuế GTGT
Với những doanh nghiệp đã hoạt động lâu năm thì họ được hưởng ưu đãi gì? Trong 15 năm đầu hoạt động, những DN có điều kiện như thế nào sẽ được hưởng ưu đãi thuế TNDN 10%. Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu cụ thể nhé!
Không phải doanh nghiệp nào cũng có tiền bỏ ra để mua xe phục vụ cho hoạt động kinh doanh của mình.Đối với những doanh nghiệp đi thuê đi mượn xe để hoạt động kinh doanh thì chi phí xăng dầu sẽ được xử lý như thế nào là hợp lý? Hãy cùng Kế Toán Đức Minh xem xét vấn đề này nhé!
Kế toán thuê tài sản là gì? Sự khác biệt giữa thuê tài chính và thuê hoạt động là như thế nào? Khi doanh nghiệp thực hiện thuê tài sản thì thuận lợi gì và gặp những bất lợi như thế nào? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu về những vấn đề chung của kế toán thuê tài sản cụ thể như sau:
Với sự phát triển, “lôi cuốn” của đồng tiền trong nền kinh tế thị trường thì người người, nhà nhà tham gia kinh doanh. Việc các cá nhân kinh doanh thu được một con số không nhỏ về lợi nhuận nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng trách nhiệm nghĩa vụ của mình về thuế cho kinh doanh cá nhân. Vì vậy, Nhà nước cần phải nâng cao công tác quản lý thuế đối với các hộ kinh doanh cá nhân.
Những khoản trợ cấp, phụ cấp nào của cá nhân được nhận mà không được tính thuế thu nhập cá nhân? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu những trường hợp cụ thể nhé!
Hết một năm tài chính có rất nhiều loại sổ sách, chứng từ mà kế toán phải tổng hợp lại để lưu trữ nội bộ cũng như dùng cho các hoạt động kiểm tra sau này đối với các cơ quan chi cục Thuế. Vậy những loại sổ sách nào mà kế toán cần phải giải trình thanh tra thuế. Chúng ta cùng tham khảo qua bài viết sau của Kế toán Đức Minh nhé.
Hoá đơn GTGT là loại chứng từ rất quan trọng trong doanh nghiệp. Viết hoá đơn GTGT cũng là một vấn đề mà kế toán cần hết sức lưu ý. Bạn có biết hoá đơn GTGT được phép viết tắt những từ nào mà vẫn được chấp nhận không? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu nhé!
Hàng hóa xuất nhập khẩu ngày càng phong phú và được lưu hành rộng rãi trên thị trường, nhưng do còn hạn chế về khoản phí thuế mà trở thành vấn đề e ngại của nhiều doanh nghiệp cũng như người tiêu dùng. Nhằm giảm bớt những cản trở và hạn chế do các khoản phụ phí thuế gây ra, Nhà nước đã đưa ra những cải tổ mới và miễn thuế xuất nhập khẩu cho một số đối tượng được mọi người quan tâm và hưởng ứng.
Thời điểm này các doanh nghiệp cần hết sức chú ý đến mốc thời gian để nộp báo cáo thuế các loại cho năm 2017. Hãy cùng Kế toán Đức Minh note lại những mốc thời gian cần nhớ nhé!
Thời kỳ nộp các loại báo cáo thuế năm 2017 cũng đã đến. Bạn là kế toán đã nắm rõ lịch này chưa? Cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu kỹ và cụ thể hơn nhé!
Bạn làm kế toán khi thực hiện quyết toán thuế cuối năm hơi lúng túng và bỡ ngỡ về khoản kế toán tiền lương? Vậy hãy cùng đọc bài viết này để xem Kế toán Đức Minh chia sẻ những lưu ý khi quyết toán kế toán tiền lương nhé!
Bạn là dân kế toán mới? Bạn chưa kê khai thuế qua phần mềm bao giờ? Bạn đừng lo, Kế toán Đức Minh sẽ trình bày rất rất cụ thể từng bước một cho tất cả mọi người từ những người chưa làm bao giờ có thể biết cách kê khai thuế qua mạng
Thuế thu nhập cá nhân là khoản tiền mà người đi làm có thu nhập trích một phần ra để đóng góp vào ngân sách Nhà nước nhưng không phải khoản thu nhập nào cũng phải đóng thuế, có một số trường hợp cá nhân được miễn thuế TNCN. Sau đây Kế toán Đức Minh xin được trình bày về “16 trường hợp thu nhập được miễn thuế TNCN
Thuế đóng góp một phần cho giá trị vật chất của xã hội. Bạn làm kế toán trong doanh nghiệp, bạn đã thực sự hiểu được vai trò to lớn và có ý nghĩa như thế nào với doanh nghiệp hay chưa? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu rõ hơn về vai trò của thuế đối với cá nhân và doanh nghiệp nhé!
Thuế được coi là công cụ điều tiết nền kinh tế thị trường của Nhà nước. Đối với doanh nghiệp thuế được coi là một nghĩa vụ phải làm. Làm thế nào để tối ưu hoá số thuế phải nộp trong doanh nghiệp? Hãy cùng đọc bài viết sau đây Kế toán Đức Minh chia sẻ với bạn đọc nhé!
Quyết toán thuế là công việc được tất cả các doanh nghiệp đều phải chú ý vào mỗi dịp cuối năm tài chính. Bạn lần đầu được đảm nhiệm công việc này, bạn đang không biết làm gì, chuẩn bị những gì cho quyết toán thuế? Hãy cùng đọc bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh xin chia sẻ kinh nghiệm và những thứ cần chuẩn bị cho một kỳ quyết toán thuế.
Tin nổi bật
Những quy định về huỷ hoá đơn GTGT 2017
Bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh sẽ đưa ra những quy định cụ thể về các trường hợp huỷ hoá đơn GTGT cũng như quy...
Bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh sẽ đưa ra những quy định cụ thể về các trường hợp huỷ hoá đơn GTGT cũng như quy...
Mức xử phạt hành chính về hoá đơn GTGT.
Khi doanh nghiệp vi phạm hành chính về hoá đơn GTGT sẽ bị phạt như thế nào và mức phạt cụ thể ra sao? Bài viết sau đây,...
Khi doanh nghiệp vi phạm hành chính về hoá đơn GTGT sẽ bị phạt như thế nào và mức phạt cụ thể ra sao? Bài viết sau đây,...
Lương hưu sẽ thay đổi từ năm 2018
Lương hưu là một khoản tài chính giúp bạn sau này khi về già còn có cái chi tiêu. Nhưng từ năm 2018, lương hưu sẽ có...
Lương hưu là một khoản tài chính giúp bạn sau này khi về già còn có cái chi tiêu. Nhưng từ năm 2018, lương hưu sẽ có...
HOTLINE TƯ VẤN
Tư vấn Khóa Học Kế Toán - Tin Học
Dịch Vụ Kế Toán - Báo Cáo Tài Chính
Văn phòng Đức Minh
Góp Ý Chất Lượng Giảng Dạy

markdown:
**Địa điểm học** [Cơ Sở Đống Đa](bando#dongda) [Cơ Sở Cầu Giấy](bando#caugiay) [Cơ Sở Hoàng Mai](bando#hoangmai) [Cơ Sở Hà Đông](bando#hadong)
### Tin mới
[Những điều cần biết về thuế suất vé máy bay](tin-tuc/77/3268/Nhung-dieu-can-biet-ve-thue-suat-ve-may-bay.html)
Dịch vụ vé máy bay là một loại hình dịch vụ vận tải đặc biệt. Chính vì vậy mà thuế suất của vé máy bay cũng đặc biệt....
[Cách viết mẫu giấy đề nghị tạm ứng theo quy định mới nhất 2017](tin-tuc/77/3266/Cach-viet-mau-giay-de-nghi-tam-ung-theo-quy-dinh-moi-nhat-2017.html)
Mẫu giấy tạm ứng theo đúng quy định mới nhất năm 2017 được Kế toán Đức Minh cập nhật trong bài viết sau đây. Bạn đọc...
[Nói thế nào cho hay về tình trạng thất nghiệp của bạn khi phỏng vấn](tin-tuc/103/3265/Noi-the-nao-cho-hay-ve-tinh-trang-that-nghiep-cua-ban-khi-phong-van.html)
Bạn đang trong tình trạng thất nghiệp hoặc đã không còn đi làm trong một khoảng thời gian? Chủ đề này thường được đề...
[Thông tư mới về xác định tiền lãi chậm đóng hay trốn đóng bảo hiểm xã hội.](tin-tuc/77/3264/Thong-tu-moi-ve-xac-dinh-tien-lai-cham-dong-hay-tron-dong-bao-hiem-xa-hoi..html)
Khi doanh nghiệm chậm đóng bảo hiểm xã hội hay trốn đóng bảo hiểm xã hội sẽ bị phạt tiền lãi. Quy định cụ thể về vấn đề...
[Những quy định về huỷ hoá đơn GTGT 2017](tin-tuc/77/3263/Nhung-quy-dinh-ve-huy-hoa-don-GTGT-2017.html)
Bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh sẽ đưa ra những quy định cụ thể về các trường hợp huỷ hoá đơn GTGT cũng như quy...
### Chủ đề tìm nhiều
[thực hành kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thực+hành+kế+toán/1), [kê khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kê+khai+thuế/1), [quyết toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/quyết+toán+thuế+/1), [kế toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+thuế/1), [hoc ke toan thuc hanh](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+ke+toan+thuc+hanh/1), [thực hành kế toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thực+hành+kế+toán+thuế/1), [kế toán xây lắp](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+xây+lắp/1), [đào tạo kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/đào+tạo+kế+toán/1), [tim lop hoc ke toan thuc te](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tim+lop+hoc+ke+toan+thuc+te/1), [hoc ke toan](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+ke+toan/1), [tim lop ke toan tong hop](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tim+lop+ke+toan+tong+hop/1), [kê khai thuế gtgt](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kê+khai+thuế+gtgt/1), [kế toán tổng hợp](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+tổng+hợp/1), [học kê khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/học+kê+khai+thuế/1), [ke khai thue co ban](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/ke+khai+thue+co+ban/1), [ke toan excel](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/ke+toan+excel/1), [học kế toán thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/học+kế+toán+thuế/1), [hoc phan mem ke toan fast](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+phan+mem+ke+toan+fast/1), [học kế toán thực tế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/học+kế+toán+thực+tế/1), [tin học văn phòng nâng cao](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tin+học+văn+phòng+nâng+cao/1), [tuyển dụng kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tuyển+dụng+kế+toán+/1), [hoc khai bao thue](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hoc+khai+bao+thue+/1), [cac buoc ke khai thue](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/cac+buoc+ke+khai+thue/1), [tin học văn phòng](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/tin+học+văn+phòng/1), [thuế gtgt](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+gtgt/1), [hướng dẫn kế khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/hướng+dẫn+kế+khai+thuế/1), [khoá học kê khai thuế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/khoá+học+kê+khai+thuế/1), [kế toán nội bộ](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+nội+bộ/1), [thuế thu nhập cá nhân](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+thu+nhập+cá+nhân/1), [dao tao ke toan](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/dao+tao+ke+toan/1), [thuế thu nhập doanh nghiệp](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+thu+nhập+doanh+nghiệp/1), [chứng từ kế toán](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/chứng+từ+kế+toán/1), [kế toán thực tế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+thực+tế/1), [lập báo cáo tài chính](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/lập+báo+cáo+tài+chính+/1), [quyết toán thuế tncn](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/quyết+toán+thuế+tncn/1), [thuế xuất nhập khẩu](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/thuế+xuất+nhập+khẩu+/1), [báo cáo tài chính](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/báo+cáo+tài+chính/1), [đào tạo kế toán thực tế](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/đào+tạo+kế+toán+thực+tế/1), [kế toán trên excel](http://ketoanducminh.edu.vn/front/search/kế+toán+trên+excel/1),
Kết quả được tìm thấy với từ khóa Thuế GTGT
Với những doanh nghiệp đã hoạt động lâu năm thì họ được hưởng ưu đãi gì? Trong 15 năm đầu hoạt động, những DN có điều kiện như thế nào sẽ được hưởng ưu đãi thuế TNDN 10%. Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu cụ thể nhé!
Không phải doanh nghiệp nào cũng có tiền bỏ ra để mua xe phục vụ cho hoạt động kinh doanh của mình.Đối với những doanh nghiệp đi thuê đi mượn xe để hoạt động kinh doanh thì chi phí xăng dầu sẽ được xử lý như thế nào là hợp lý? Hãy cùng Kế Toán Đức Minh xem xét vấn đề này nhé!
Kế toán thuê tài sản là gì? Sự khác biệt giữa thuê tài chính và thuê hoạt động là như thế nào? Khi doanh nghiệp thực hiện thuê tài sản thì thuận lợi gì và gặp những bất lợi như thế nào? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu về những vấn đề chung của kế toán thuê tài sản cụ thể như sau:
Với sự phát triển, “lôi cuốn” của đồng tiền trong nền kinh tế thị trường thì người người, nhà nhà tham gia kinh doanh. Việc các cá nhân kinh doanh thu được một con số không nhỏ về lợi nhuận nhưng không phải ai cũng thực hiện đúng trách nhiệm nghĩa vụ của mình về thuế cho kinh doanh cá nhân. Vì vậy, Nhà nước cần phải nâng cao công tác quản lý thuế đối với các hộ kinh doanh cá nhân.
Những khoản trợ cấp, phụ cấp nào của cá nhân được nhận mà không được tính thuế thu nhập cá nhân? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu những trường hợp cụ thể nhé!
Hết một năm tài chính có rất nhiều loại sổ sách, chứng từ mà kế toán phải tổng hợp lại để lưu trữ nội bộ cũng như dùng cho các hoạt động kiểm tra sau này đối với các cơ quan chi cục Thuế. Vậy những loại sổ sách nào mà kế toán cần phải giải trình thanh tra thuế. Chúng ta cùng tham khảo qua bài viết sau của Kế toán Đức Minh nhé.
Hoá đơn GTGT là loại chứng từ rất quan trọng trong doanh nghiệp. Viết hoá đơn GTGT cũng là một vấn đề mà kế toán cần hết sức lưu ý. Bạn có biết hoá đơn GTGT được phép viết tắt những từ nào mà vẫn được chấp nhận không? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu nhé!
Hàng hóa xuất nhập khẩu ngày càng phong phú và được lưu hành rộng rãi trên thị trường, nhưng do còn hạn chế về khoản phí thuế mà trở thành vấn đề e ngại của nhiều doanh nghiệp cũng như người tiêu dùng. Nhằm giảm bớt những cản trở và hạn chế do các khoản phụ phí thuế gây ra, Nhà nước đã đưa ra những cải tổ mới và miễn thuế xuất nhập khẩu cho một số đối tượng được mọi người quan tâm và hưởng ứng.
Thời điểm này các doanh nghiệp cần hết sức chú ý đến mốc thời gian để nộp báo cáo thuế các loại cho năm 2017. Hãy cùng Kế toán Đức Minh note lại những mốc thời gian cần nhớ nhé!
Thời kỳ nộp các loại báo cáo thuế năm 2017 cũng đã đến. Bạn là kế toán đã nắm rõ lịch này chưa? Cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu kỹ và cụ thể hơn nhé!
Bạn làm kế toán khi thực hiện quyết toán thuế cuối năm hơi lúng túng và bỡ ngỡ về khoản kế toán tiền lương? Vậy hãy cùng đọc bài viết này để xem Kế toán Đức Minh chia sẻ những lưu ý khi quyết toán kế toán tiền lương nhé!
Bạn là dân kế toán mới? Bạn chưa kê khai thuế qua phần mềm bao giờ? Bạn đừng lo, Kế toán Đức Minh sẽ trình bày rất rất cụ thể từng bước một cho tất cả mọi người từ những người chưa làm bao giờ có thể biết cách kê khai thuế qua mạng
Thuế thu nhập cá nhân là khoản tiền mà người đi làm có thu nhập trích một phần ra để đóng góp vào ngân sách Nhà nước nhưng không phải khoản thu nhập nào cũng phải đóng thuế, có một số trường hợp cá nhân được miễn thuế TNCN. Sau đây Kế toán Đức Minh xin được trình bày về “16 trường hợp thu nhập được miễn thuế TNCN
Thuế đóng góp một phần cho giá trị vật chất của xã hội. Bạn làm kế toán trong doanh nghiệp, bạn đã thực sự hiểu được vai trò to lớn và có ý nghĩa như thế nào với doanh nghiệp hay chưa? Hãy cùng Kế toán Đức Minh tìm hiểu rõ hơn về vai trò của thuế đối với cá nhân và doanh nghiệp nhé!
Thuế được coi là công cụ điều tiết nền kinh tế thị trường của Nhà nước. Đối với doanh nghiệp thuế được coi là một nghĩa vụ phải làm. Làm thế nào để tối ưu hoá số thuế phải nộp trong doanh nghiệp? Hãy cùng đọc bài viết sau đây Kế toán Đức Minh chia sẻ với bạn đọc nhé!
Quyết toán thuế là công việc được tất cả các doanh nghiệp đều phải chú ý vào mỗi dịp cuối năm tài chính. Bạn lần đầu được đảm nhiệm công việc này, bạn đang không biết làm gì, chuẩn bị những gì cho quyết toán thuế? Hãy cùng đọc bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh xin chia sẻ kinh nghiệm và những thứ cần chuẩn bị cho một kỳ quyết toán thuế.
### Tin nổi bật
[Những quy định về huỷ hoá đơn GTGT 2017](tin-tuc/77/3263/Nhung-quy-dinh-ve-huy-hoa-don-GTGT-2017.html)
Bài viết sau đây, Kế toán Đức Minh sẽ đưa ra những quy định cụ thể về các trường hợp huỷ hoá đơn GTGT cũng như quy...
[Mức xử phạt hành chính về hoá đơn GTGT.](tin-tuc/77/3251/Muc-xu-phat-hanh-chinh-ve-hoa-don-GTGT..html)
Khi doanh nghiệp vi phạm hành chính về hoá đơn GTGT sẽ bị phạt như thế nào và mức phạt cụ thể ra sao? Bài viết sau đây,...
[Lương hưu sẽ thay đổi từ năm 2018](tin-tuc/77/3241/Luong-huu-se-thay-doi-tu-nam-2018.html)
Lương hưu là một khoản tài chính giúp bạn sau này khi về già còn có cái chi tiêu. Nhưng từ năm 2018, lương hưu sẽ có...
### HOTLINE TƯ VẤN
Tư vấn Khóa Học Kế Toán - Tin Học
Dịch Vụ Kế Toán - Báo Cáo Tài Chính
Văn phòng Đức Minh
Góp Ý Chất Lượng Giảng Dạy


text:
Kafka nói gì về những nhân vật phụ nhỉ? Phải rồi, ông cho rằng "Để làm gì cái lối coi thường các nhân vật phụ..." mà ông cảm thấy "thật gần gũi với họ" (Nhật ký). Nếu giả thiết rằng các nhà văn hầu hết đều khó có thể thoát khỏi hoàn toàn cuộc sống cá nhân, thì thấy thật dễ hiểu. Kafka luôn cảm thấy mình là một nhân vật phụ, với sự yếm thế, nhỏ bé và lúc nào cũng cố ngóc đầu dậy vớt vát sự thừa nhận của người bố (Thư gửi bố). Dĩ nhiên, Kafka luôn ý thức được sự yếu thế của mình mà từ đó, vô hình, ông cũng gia nhập vào phe những kẻ chỉ biết nhìn thế giới và không có cơ hội được lắng nghe.
Nhân vật thảm hại nhất trong "Điệu valse giã từ" là ai? Không, đó không phải là bất kỳ người phụ nữ nào trong số: Ruzena, Olga hay Kamila. Càng không phải là những vị "Chúa" giống đực như: Skreta, Jakub, Bertlef. Tất cả bọn họ đều được một vai trò gì đó trong vở kịch, được lên tiếng và được lắng nghe (dù miễn cưỡng). Trong mớ dây hỗn độn đan xen rắc rối đến mức chỉ một khẽ chạm cũng đủ khiến vỡ toang cả hệ thống, thì nhân vật phụ đáng thương Frantisek chỉ là một sự lạc điệu. Frantisek không được ai nghe, chỉ toàn bị xua đuổi. Và vì một nỗi ngây thơ thảm hại, Frantisek chỉ biết rình rập cô người yêu Ruzena mà cho đến lúc chết vẫn nằm ngoài vùng phủ sóng của gã.
Frantisek thực sự thảm hại, đến nỗi chính những sự thảm hại của gã cũng mang một nét mờ nhạt. Và Frantisek là một gã "khốn khổ" vì ngẫu nhiên (?) là kẻ đóng công tắc cho cái chết của Ruzena, để sau đó "lạc lối cả đời như một nhân tố của bất hạnh". Có lẽ, cái dớp lớn nhất về sự bất hạnh của Frantisek là chính gã cũng không nhận thấy sự bất hạnh của mình. Gã mãi ngây thơ về tình yêu và lòng ghen tuông vốn không hề tồn tại.
Nhưng cho dù nhận thức được tất cả những điều đó thì liệu có tác dụng gì. Như Tisserand của Michel Houellebecq có thể là một nhân vật chính, song cũng là một kẻ bị cái dớp "phụ" ám cho đến chết. Tisserand trong "Mở rộng phạm vi đấu tranh" hoàn toàn nhận thức được sự thảm hại lẫn ti tiện trong con người hắn. Và cho đến một hành động phủ nhận (dự định giết kẻ khác) hắn cũng không dám thực hiện. Rồi hắn chết, không một chút dấu vết.
Các nhà văn có thể thực sự tàn nhẫn nếu họ muốn. Như Houellebecq tàn nhẫn phủ định nhân vật Tisserand bằng việc khiến hắn điên đảo tìm kiếm tình dục lẫn tình yêu trong vô vọng, hay như Kundera tạo nên Frantisek vừa ngốc nghếch vừa ngây thơ. Câu hỏi đặt ra là chúng ta nên làm gì với những kẻ vô vọng đó. Câu hỏi khác là chúng ta sẽ làm gì với bản thân mình, khi không thuộc vào cái phe "chúng ta" của câu trước. Thực sự khó trả lời.

X-Robots-Tag: all