text:
TCL 217D (239 ngàn đồng)
Với mức giá hiện giờ, có lẽ TCL 217D là chiếc điện thoại vô địch về mức giá rẻ trên thị trường Việt. Thế nhưng, nó lại được trang bị nhiều tính năng hữu ích, hỗ trợ tính năng 2 sim 2 sóng tiện lợi. Máy tích hợp tính năng hạn chế thời gian gọi.
Ngoài ra, TCL 217D có thể phát FM mà không cần đến tai nghe, đèn pin sáng cũng được tích hợp trên thiết bị. “Dế” được trang bị dung lượng pin 500 mAh. TCL bảo hành sản phẩm trong vòng 1 năm, nếu sản phẩm bị lỗi do nhà sản xuất khách hàng sẽ được đổi máy mới hoàn toàn.
Gionee B166 (330 ngàn đồng)
Thuộc dòng điện thoại 2 sim 2 sóng, B166 được trang bị các tính năng cơ bản của một chiếc điện thoại giá rẻ, chạy mạng 2G: GSM 900/1800, hỗ trợ thẻ nhớ ngoài lên tới 8GB, màn hình TFT 262.000 màu, kích thước 1.8 inch. Ưu điểm của chú “dế” này là nghe nhạc MP3 khá “đỉnh”, có tính năng FM. Trọng lượng 58g với pin chuẩn Li-Ion dung lượng 1000mAh.
Mobell M200 (360 ngàn đồng)
Gionee B166 được trang bị máy ảnh VGA (480 x 640 pixcels), xem phim 3GP, AVI, nghe nhạc MP3. Bộ nhớ trong 282K, thẻ nhớ ngoài MicroSD (T-Flash) hỗ trợ tối đa 2 GB, danh bạ chứa được 300 số. Máy hỗ trợ 2 sim, 2 sóng online, màn hình hiển thị Loại TFT, 65.536 màu, độ phân giải 128 x 160 Pixels với kích thước 1.8 inche.
Điện thoại được trang bị pin chuẩn Li-Ion dung lượng pin 1800 mAh cho thời gian đàm thoại 7 giờ, thời gian chờ 450 giờ. Gionee B166 hỗ trợ 2 sim, 2 sóng cho phép bạn thực hiện các thao tác thông thường nghe gọi và nhắn tin dễ dàng trên 2 mạng khác nhau cùng một lúc. Nằm trong phân khúc điện thoại giá rẻ Gionee B166 hỗ trợ nghe nhạc, xem video clip, nghe nhạc, nghe đài, ghi âm trên màn hình sáng hiển thị rõ.
Hạn chế của máy là không hỗ trợ camera và bộ nhớ trong còn khiêm tốn dù hỗ trợ thẻ nhớ tối đa đến 8GB. Gionee B166 còn tích hợp ứng dụng facebook, yahoo messenger và Gtalk, tính năng chặn cuộc gọi và giới hạn thời gian gọi.
Gionee B168 (370 ngàn đồng)
GioNee B168 thuộc dòng sản phẩm phổ thông, hỗ trợ 2 sim 2 sóng. GioNee B168 được trang bị khe cắm thẻ nhớ mở rộng lên đến 8GB. B168 hỗ trợ đầy đủ các tính năng giải trí như nghe nhạc, xem phim và game bắn máy bay được cài sẵn. Ngoài ra, máy còn tích hợp nghe đài FM và đèn pin đi kèm. B168 trang bị pin dung lượng 1000 mAh cho phép đàm thoại liên tục 5 giờ và thời gian chờ lên đến 200 giờ.
Mobell M238 (390 ngàn đồng)
Máy được thiết kế thanh mảnh thời trang, hỗ trợ 2 Sim 2 sóng online. Dù thuộc dòng điện thoại giá rẻ song "dế" cũng được trang bị máy ảnh VGA, máy nghe nhạc MP3, tích hợp đài FM. Pin chuẩn Li-Ion dung lượng 1000 mAh cho thời gian đàm thoại 5 giờ, thời gian chờ 250 giờ.
Samsung E1050 (399 ngàn đồng)
Samsung E1050 mang vẻ nữ tính với thiết kế dạng thanh, đường viền xung quanh máy bo tròn. Mang đúng nghĩa giá rẻ, chiếc điện thoại này chỉ được trang bị bộ nhớ trong 1MB. Máy cũng được hỗ trợ 65 ngàn màu, tích hợp cổng sạc microUSB. Danh bạ của Samsung E1050 được phép lưu trữ 500 số điện thoại liên lạc.
Ưu điểm nổi bật của máy đó là khả năng được trang bị dòng pin khủng. Nó có thể đàm thoại liên tục trong 5 giờ và thời gian chờ là 25 ngày mà không hề hấn gì. Đây là mẫu điện thoại giá rẻ thích hợp cho những người thường xuyên phải sử dụng điện thoại để nghe nhận cuộc gọi.
ỡ đâu dạ bạn mình muốn mua 1 cái Mobell M238
Điện thoại dành cho người già U520 (DCD-548)
Điện thoại cho người già iNO CP10 +
Điện thoại Z1200 (Trung Quốc)
Điện thoại cho người già iNO CP09

markdown:
**1**lượt cảm ơn) **TCL 217D **(239 ngàn đồng)
Với mức giá hiện giờ, có lẽ TCL 217D là chiếc điện thoại vô địch về mức giá rẻ trên thị trường Việt. Thế nhưng, nó lại được trang bị nhiều tính năng hữu ích, hỗ trợ tính năng 2 sim 2 sóng tiện lợi. Máy tích hợp tính năng hạn chế thời gian gọi.
Ngoài ra, TCL 217D có thể phát FM mà không cần đến tai nghe, đèn pin sáng cũng được tích hợp trên thiết bị. “Dế” được trang bị dung lượng pin 500 mAh. TCL bảo hành sản phẩm trong vòng 1 năm, nếu sản phẩm bị lỗi do nhà sản xuất khách hàng sẽ được đổi máy mới hoàn toàn.
**Gionee B166 **(330 ngàn đồng)
Thuộc dòng điện thoại 2 sim 2 sóng, B166 được trang bị các tính năng cơ bản của một chiếc điện thoại giá rẻ, chạy mạng 2G: GSM 900/1800, hỗ trợ thẻ nhớ ngoài lên tới 8GB, màn hình TFT 262.000 màu, kích thước 1.8 inch. Ưu điểm của chú “dế” này là nghe nhạc MP3 khá “đỉnh”, có tính năng FM. Trọng lượng 58g với pin chuẩn Li-Ion dung lượng 1000mAh.
**Mobell M200 **(360 ngàn đồng)
Gionee B166 được trang bị máy ảnh VGA (480 x 640 pixcels), xem phim 3GP, AVI, nghe nhạc MP3. Bộ nhớ trong 282K, thẻ nhớ ngoài MicroSD (T-Flash) hỗ trợ tối đa 2 GB, danh bạ chứa được 300 số. Máy hỗ trợ 2 sim, 2 sóng online, màn hình hiển thị Loại TFT, 65.536 màu, độ phân giải 128 x 160 Pixels với kích thước 1.8 inche.
Điện thoại được trang bị pin chuẩn Li-Ion dung lượng pin 1800 mAh cho thời gian đàm thoại 7 giờ, thời gian chờ 450 giờ. Gionee B166 hỗ trợ 2 sim, 2 sóng cho phép bạn thực hiện các thao tác thông thường nghe gọi và nhắn tin dễ dàng trên 2 mạng khác nhau cùng một lúc. Nằm trong phân khúc điện thoại giá rẻ Gionee B166 hỗ trợ nghe nhạc, xem video clip, nghe nhạc, nghe đài, ghi âm trên màn hình sáng hiển thị rõ.
Hạn chế của máy là không hỗ trợ camera và bộ nhớ trong còn khiêm tốn dù hỗ trợ thẻ nhớ tối đa đến 8GB. Gionee B166 còn tích hợp ứng dụng facebook, yahoo messenger và Gtalk, tính năng chặn cuộc gọi và giới hạn thời gian gọi.
**Gionee B168 **(370 ngàn đồng)
GioNee B168 thuộc dòng sản phẩm phổ thông, hỗ trợ 2 sim 2 sóng. GioNee B168 được trang bị khe cắm thẻ nhớ mở rộng lên đến 8GB. B168 hỗ trợ đầy đủ các tính năng giải trí như nghe nhạc, xem phim và game bắn máy bay được cài sẵn. Ngoài ra, máy còn tích hợp nghe đài FM và đèn pin đi kèm. B168 trang bị pin dung lượng 1000 mAh cho phép đàm thoại liên tục 5 giờ và thời gian chờ lên đến 200 giờ.
**Mobell M238** (390 ngàn đồng)
Máy được thiết kế thanh mảnh thời trang, hỗ trợ 2 Sim 2 sóng online. Dù thuộc dòng điện thoại giá rẻ song "dế" cũng được trang bị máy ảnh VGA, máy nghe nhạc MP3, tích hợp đài FM. Pin chuẩn Li-Ion dung lượng 1000 mAh cho thời gian đàm thoại 5 giờ, thời gian chờ 250 giờ.
**Samsung E1050** (399 ngàn đồng)
Samsung E1050 mang vẻ nữ tính với thiết kế dạng thanh, đường viền xung quanh máy bo tròn. Mang đúng nghĩa giá rẻ, chiếc điện thoại này chỉ được trang bị bộ nhớ trong 1MB. Máy cũng được hỗ trợ 65 ngàn màu, tích hợp cổng sạc microUSB. Danh bạ của Samsung E1050 được phép lưu trữ 500 số điện thoại liên lạc.
Ưu điểm nổi bật của máy đó là khả năng được trang bị dòng pin khủng. Nó có thể đàm thoại liên tục trong 5 giờ và thời gian chờ là 25 ngày mà không hề hấn gì. Đây là mẫu điện thoại giá rẻ thích hợp cho những người thường xuyên phải sử dụng điện thoại để nghe nhận cuộc gọi.
ỡ đâu dạ bạn mình muốn mua 1 cái Mobell M238
Điện thoại dành cho người già U520 (DCD-548)
Điện thoại cho người già iNO CP10 +
Điện thoại Z1200 (Trung Quốc)
Điện thoại cho người già iNO CP09
|
|![]()

Server: Apache

Set-Cookie: u_nologin_id=1618523380; expires=Mon, 11-May-2015 14:15:56 GMT; path=/; httponly


text:
- 10:30 AM 19/12/2008 #1
mình sưu tạp tài liệu về vấn đề bà mẹ và trẻ em, hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn
:Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:
:LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveS truc::LoveStruc::LoveStruc:
Các bà mẹ đều biết, một chế độ ăn uống hợp lý khi mang thai sẽ giúp tăng cường sức khoẻ, sức đề kháng cho bản thân và cho cả thai nhi. Nhưng một chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý?
Bất kỳ món ăn thức uống nào bạn đưa vào cơ thể đều có ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của thai nhi.
Do đó, bạn hãy cùng tìm hiểu qua lợi ích của một số chất và sinh tố cần thiết cho thai phụ nhé!
1. Đạm
Tác dụng: Cần thiết cho sự phát triển tế bào và sản xuất máu.
Nguồn cung cấp: Thịt động vật, cá, lòng trắng trứng, đậu nành, đậu xanh, bơ, đậu phộng, đậu hũ.
2. Carbon-hydrates
Cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể.
Nguồn cung cấp: Ngũ cốc, khoai tây, trái cây, rau, bánh mì.
3. Can-xi
Giúp xương chắc khoẻ và tốt cho chức năng thần kinh. Thiếu nó, răng sẽ dễ hư
Nguồn cung cấp: Sữa, phô mai, sữa chua, cá hồi, rau cải bó xôi.
4. Sắt
Góp phần sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Nguồn cung cấp: Thịt có màu đỏ, rau cải bó xôi, ngũ cốc.
5. Vitamin A
Đem lại làn da khoẻ, mắt sáng, giúp xương phát triển.
Nguồn cung cấp: Cà rốt, rau màu xanh đậm, khoai lang.
6.Vi tamin C
Giúp răng, lợi, xương chắc khoẻ, đẩy mạnh quá trình hấp thụ sắt.
Nguồn cung cấp: Trái cây có múi, bông cải, khoai tây, nước trái cây.
7.Vitamin B6
Hình thành tế bào máu, tác động tới sự hấp thụ protein, chất béo và cacbonhydrates.
Nguồn cung cấp: Thịt heo, gạo, chuối.
8. Vitamin B12
Hình thành tế bào máu, duy trì sức khoẻ hệ thần kinh.
Nguồn cung cấp: Thịt động vật, cá, sữa (có thể bổ sung bằng cách uống viên bổ sung vitamin B12)
9. Vitamin D
Giúp xương và răng chắc khoẻ, hấp thụ can-xi tốt. Nếu thiếu, trẻ dẽ bị còi xương, mẹ sẽ bị hư răng.
Nguồn cung cấp: Sữa và các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc và bánh mì.
10. Axit Folic
Sản xuất máu và protein, kích thích sự hoạt động của enzyme.
Nguồn cung cấp: Rau xanh, trái cây và củ có màu vàng đậm, các loại đậu.
11. Chất béo
Dự trữ năng lượng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác dễ hơn.
Nguồn cung cấp: Thịt, các sản phẩm từ sữa, bơ, dầu ăn.
Cần tránh gì?
- Không uống rượu, cafe. Hỏi bác sĩ khi dùng thêm vitamin và thức uống có nguồn gốc thảo mộc vì có thể ảnh hưởng đến bào thai.
- Thịt, cá, hải sản sống vì có sự hiện diện của khuẩn Listeria
- Gan, pa-tê vì chứa quá nhiều vitamin A, không tốt cho bé.
- Trứng chưa luộc chín (lòng đào), sữa chưa tiệt trùng.
- Rau, trái cây chưa rửa sạch.
- Tránh ăn lạc (đậu phộng) nếu gia đình có người có tiền sử bị dị ứng, chàm, ngứa.
- Chỉ ăn các loại cá thông thường, tránh các loại cá lạ như cá mập, cá kiếm, cá thu đại dương vì thịt của chúng có thể chứa thuỷ ngân, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai và não.Hãy học tập dòng sông, vì khi gặp trở ngại nó sẽ chảy vòng chứ không bao giờ chảy ngược!!!
-
-
7 loại nước uống quen thuộc cho nguồn sữa mẹ dồi dào
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất, vì thế bạn hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để...
-
Điều chồng nên làm khi vợ có bầu, sinh con
May mắn khi chồng mình là người Việt nhưng được học trong môi trường giáo viên và bạn học đều là...
-
Kiêng ăn gì khi mang thai
Em không biết là đã có topic này chưa, nếu có rồi thì các chị cho em xin link với nhé. Chả là chị chồng đang mang thai, mà em lại chưa có kinh nghiệm về vấn đề này. Em không biết là người mang thai thì kiêng cữ những món ăn nào. Do vậy em không biết nên tránh nấu món gì cả. Em search trên...
-
Bạn có dám chắc mình đang dùng đúng Collagen?
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện ngày càng nhiều sản phẩm bổ sung Collagen dạng viên nén và dạng...
-
Ăn gì khi mang thai để con thông minh hơn?
Chế độ ăn uống trong thai kì quyết định phần lớn sức khỏe và sự phát triển trí não của bé sau này. Biết cách chọn lựa thực phẩm và nên ăn bao nhiêu, vào thời gian nào là sự lựa chọn thông minh nhất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng phụ nữ mang thai ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây con cái sẽ...
-
- 10:34 AM 19/12/2008 #2
các bà mẹ tương lai cần chú ý nhé.
:Applause::Applause::Applause::Applause::Applause: :LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveS truc::LoveStruc:
Không ăn thức ăn nhiều mỡ
Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, ung thư vú và ung thư cổ tử cung đều có khuynh hướng di truyền gia tộc. Nếu phụ nữ mang thai ăn nhiều mỡ trong thời gian dài, con cái sau này sẽ có nhiều nguy cơ ung thư sinh dục. Các nhà y học đã từng chỉ ra rằng, bản thân mỡ không gây ra ung thư, nhưng nếu ăn nhiều thức ăn có lượng mỡ cao sẽ tăng khả năng tổng hợp kích thích tuyến vú, ảnh hưởng sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
Không ăn thức ăn nhiều đường
Ở phụ nữ mang thai chức năng thải đường của thận sẽ giảm ở những mức độ khác nhau, nếu đường trong máu quá cao, thận của phụ nữ mang thai sẽ làm việc quá tải, không có lợi cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, lượng đường hấp thụ quá nhiều sẽ làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể, dẫn đến giảm khả năng kháng bệnh nên dễ mắc bệnh và nhiễm virut.
Không nên ăn quá mặn
Các nghiên cứu y học cho rằng, tỷ lệ tăng huyết áp có liên quan đến lượng muối ăn hằng ngày, lượng muối ăn càng nhiều, tỷ lệ tăng huyết áp càng cao. Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén (bao gồm phù, tăng huyết áp và albumin niệu...). Vì vậy, để giữ sức khỏe thời kỳ mang thai, các chuyên gia khuyên lượng muối ăn mỗi ngày chỉ nên khoảng 6g.
Không ăn nhiều chất chua
Phụ nữ mang thai thời kỳ đầu thường nghén, chán ăn, buồn nôn, nhiều người thích ăn của chua. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Liên bang Đức phát hiện, thời kỳ đầu thai nghén nếu cơ thể người mẹ hấp thụ chất chua (axit) và các chất có vị chua khác dễ bị tích lũy trong tổ chức bào thai, ảnh hưởng đến việc sinh trưởng, phát triển và sinh sản bình thường của tế bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua.
Không nên lạm dụng thuốc bổ
khi phụ nữ mang thai, lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể tăng rõ rệt, tim làm việc nhiều hơn, huyết quản trong tử cung, vách âm đạo và ống dẫn trứng luôn trong trạng thái dãn nở, sung huyết. Hơn nữa, chức năng nội tiết của phụ nữ mang thai mạnh mẽ hơn, rất dễ tích nước và natri sinh ra phù nề, tăng huyết áp.
Mặt khác, dịch vị dạ dày của phụ nữ mang thai tiết ra ngày càng ít đi, có hiện tượng ăn không thấy ngon miệng, dạ dày trướng khí táo bón. Trong trường hợp này, phụ nữ mang thai lại thường xuyên uống như thuốc bổ, nhân sâm, lộc nhung và các thuốc bổ khác càng khiến cho nội tiết mất cân đối, khí thịnh âm hao, phù nề, tăng huyết áp, táo bón, thậm chí còn sảy thai hoặc thai bị chết lưu.
Không ăn thực phẩm đã biến chất
Phụ nữ mang thai ăn các loại thực phẩm bị nhiễm độc hoặc có độc tố, không chỉ bị nhiễm độc cấp tính hoặc mãn tính, thậm chí còn hại đến thai nhi. Trong 2 - 3 tháng đầu mang thai, phôi thai đang phát triển, tế bào phôi đang trong giai đoạn phân hóa, lúc này nếu độc tố xâm hại, khiến nhiễm sắc thể bị phá vỡ hoặc có biến dạng, có khi ngừng phát triển và dẫn đến thai nhi bị chết hoặc sảy thai, có khi bị quái thai, dị tật bẩm sinh như bị tim tiên thiên.
Mặt khác, trong thời kỳ thai nghén, chức năng của các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn thiện. Đặc biệt là chức năng của gan, thận đều rất yếu, các chất độc gây nhiễm độc cho thai nhi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Không ăn chay dài ngày
Có một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai muốn có thân hình gọn gàng, thon thả, hoặc một số người vì điều kiện kinh tế hạn chế, thường ăn chay dài ngày, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Theo các nhà y học, nếu thời kỳ mang thai không chú ý dinh dưỡng sẽ không cung cấp đủ protein cho thai nhi, số tế bào não của thai giảm, ảnh hưởng đến trí lực của trẻ sau này. Nếu lượng mỡ hấp thụ không đủ, thai không đủ trọng lượng, sức đề kháng kém. Nếu ăn chay, bản thân phụ nữ khi mang thai cũng sẽ thiếu máu, phù nề và tăng huyết áp.
Không uống đồ uống có chứa chất kích thích
Các nghiên cứu y học cho thấy, nếu phụ nữ mang thai uống rượu, cồn trong rượu sẽ vào cơ thể thai nhi qua cuống nhau thai, trực tiếp gây tác hại cho thai nhi, thai phát triển chậm, hoặc có một số bộ phận bị dị dạng như: đầu nhỏ, cằm ngắn, thân ngắn (lùn), thậm chí tứ chi và tim cũng dị dạng, có trẻ ra đời trí tuệ đần độn, ngu dốt, bướng bỉnh, dễ mắc bệnh.
Ngoài ra, các nhà y học khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên uống nhiều đồ uống lạnh, không nên ăn nhiều đồ ăn lạnh, đề phòng động thai và thai phụ dễ bị đau bụng đi ngoài.Hãy học tập dòng sông, vì khi gặp trở ngại nó sẽ chảy vòng chứ không bao giờ chảy ngược!!!
- 04:26 PM 03/01/2012 #3
Phụ nữ mang thai có được ăn cá nục không ạ??? Có thể ăn được những loại cá biển nào ạ???
- 10:15 AM 24/02/2012 #4
Các mẹ ơi! Em 22w cũng thuộc dạng thà thiếu oxy chứ không thể thiếu cafe. Hồi mới có bầu ngày nào chồng cũng "canh me" không cho uống, giờ thì nới lỏng tí nên em hay uống cafe hòa tan( loại G7 cafe sữa ấy), Mỗi sáng 1 ly:2 gói với đá, uống sau khi ăn sáng và uống thuốc Sắt khỏang 1h vì đọc báo thấy cafe làm hạn chế hấp thu sắt vào máu và chất dinh dưỡng khi uống cùng với bữa ăn.
Mẹ nào thông thái cho mình hỏi cafe hòa tan G7 hàm lượng 2 gói/ngày có được chấp nhận cho mẹ con mình không các mẹ nhé. Em đọc báo thấy họ viết rằng mẹ bầu được uống cafe với hàm lượng thấp chứ không phải tuyệt đối không được đụng vào ạ.Thanks các mẹ nhiều lắm ạ. Chúc cả nhà ăn khỏe, ngủ khỏe, sinh con như ý ạ.
PS: em có gửi bài viết cùng nội dung ở " Cafe hàng ngày khi mang thai nhưng muốn gửi thêm vào đây để nhân được sự tư vấn sớm của các mẹ
- 12:02 PM 24/02/2012 #5
@baubi:theo mình kg nên ăn cá nục và các loại cá biện nói chung vì kg còn tươi sống và hàm lượng đạm quá cao,đặc biệt cá ngừ dễ gây ngộ độc ,dị ứng nên tránh hoàn toàn....
@MKM:Uống cafe theo mình kg sao đâu,vì bọn Tây 10 bà thì 9 bà nghiền cafe rồi,sao mà bỏ được!!!!hichic..Bản thân mình cũng mỗi ngày 1 ly,chứ cũng kg bỏ được..hichic.Hồi mình bầu đứa lớn cũng uống như vậy mà có sao đâu,con sinh ra 4kg,khỏe chả hỏi thăm BS bao giờ....lần này vẫn uống và chả thấy BS bảo bỏ ...hichic(có hỏi,nhưng BS bảo uống loãng thôi,đừng đậm đặc...)
- 11:34 AM 02/03/2012 #6
Mình góp thêm 1 cái nữa là các mẹ nên uống nước cam hàng ngày nhá, có tác dụng tăng cường sức đề kháng (cái này mình công nhận luôn) + thêm canxi nữa (cái này ít thôi). Tại ngày trước mình cứ đứng gần người bi cúm là về biết ngay, từ ngày có bầu nghe mấy chị cùng cơ quan rỉ tai là uống nước cam tốt nên ngày nào tớ cũng làm 1 ly, kết quả là trộm vía đứng gần người bị cúm nhưng vẫn ok, hì, thế nên không bỏ nước cam buổi nào cả!
- 08:31 PM 28/06/2012 #7
Hic, em bị chậm kinh 1 tuần, chiều nay thử thì thấy 2 vạch, em tìm kiếm thông tin thì thấy bảo k0 nên ăn đu đủ xanh, nhưng bắt đầu từ thứ 6 tuần trước hôm nào em cũng ăn móng heo hầm đu đủ xanh... hic, trưa nay em vẫn ăn , k0 biết có bị gì k0 các mẹ? Em lo quá
- 06:54 PM 07/08/2014 #8
E có bầu được hơn 7 tuần nghén thèm ăn đồ chua nên đã ăn khá nhiều không biết có sao không các mẹ giờ mình mới biết không nên ăn quá nhiều đồ chua e sợ quá có mẹ nào giúp e với
- 10:34 PM 07/08/2014 #9
-
Tuần 1
-
Tuần 2
-
Tuần 3
-
Tuần 4
-
Tuần 5
-
Tuần 6
-
Tuần 7
-
Tuần 8
-
Tuần 9
-
Tuần 10
-
Tuần 11
-
Tuần 12
-
Tuần 13
-
Tuần 14
-
Tuần 15
-
Tuần 16
-
Tuần 17
-
Tuần 18
-
Tuần 19
-
Tuần 20
-
Tuần 21
-
Tuần 22
-
Tuần 23
-
Tuần 24
-
Tuần 25
-
Tuần 26
-
Tuần 27
-
Tuần 28
-
Tuần 29
-
Tuần 30
-
Tuần 31
-
Tuần 32
-
Tuần 33
-
Tuần 34
-
Tuần 35
-
Tuần 36
-
Tuần 37
-
Tuần 38
-
Tuần 39
-
Tuần 40
Ăn gì khi mang thai?
- 15.1K Lượt đọc
- 8 Trả lời
Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.
Theo dõi Webtretho

markdown:
- 10:30 AM 19/12/2008
[#1]
mình sưu tạp tài liệu về vấn đề bà mẹ và trẻ em, hy vọng sẽ giúp ích được cho các bạn
:Rose::Rose::Rose::Rose::Rose::Rose:
:LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveS truc::LoveStruc::LoveStruc:
Các bà mẹ đều biết, một chế độ ăn uống hợp lý khi mang thai sẽ giúp tăng cường sức khoẻ, sức đề kháng cho bản thân và cho cả thai nhi. Nhưng một chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý?
Bất kỳ món ăn thức uống nào bạn đưa vào cơ thể đều có ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển của thai nhi.
Do đó, bạn hãy cùng tìm hiểu qua lợi ích của một số chất và sinh tố cần thiết cho thai phụ nhé!
1. Đạm
Tác dụng: Cần thiết cho sự phát triển tế bào và sản xuất máu.
Nguồn cung cấp: Thịt động vật, cá, lòng trắng trứng, đậu nành, đậu xanh, bơ, đậu phộng, đậu hũ.
2. Carbon-hydrates
Cung cấp năng lượng hoạt động cho cơ thể.
Nguồn cung cấp: Ngũ cốc, khoai tây, trái cây, rau, bánh mì.
3. Can-xi
Giúp xương chắc khoẻ và tốt cho chức năng thần kinh. Thiếu nó, răng sẽ dễ hư
Nguồn cung cấp: Sữa, phô mai, sữa chua, cá hồi, rau cải bó xôi.
4. Sắt
Góp phần sản xuất hồng cầu, ngăn ngừa bệnh thiếu máu.
Nguồn cung cấp: Thịt có màu đỏ, rau cải bó xôi, ngũ cốc.
5. Vitamin A
Đem lại làn da khoẻ, mắt sáng, giúp xương phát triển.
Nguồn cung cấp: Cà rốt, rau màu xanh đậm, khoai lang.
6.Vi tamin C
Giúp răng, lợi, xương chắc khoẻ, đẩy mạnh quá trình hấp thụ sắt.
Nguồn cung cấp: Trái cây có múi, bông cải, khoai tây, nước trái cây.
7.Vitamin B6
Hình thành tế bào máu, tác động tới sự hấp thụ protein, chất béo và cacbonhydrates.
Nguồn cung cấp: Thịt heo, gạo, chuối.
8. Vitamin B12
Hình thành tế bào máu, duy trì sức khoẻ hệ thần kinh.
Nguồn cung cấp: Thịt động vật, cá, sữa (có thể bổ sung bằng cách uống viên bổ sung vitamin B12)
9. Vitamin D
Giúp xương và răng chắc khoẻ, hấp thụ can-xi tốt. Nếu thiếu, trẻ dẽ bị còi xương, mẹ sẽ bị hư răng.
Nguồn cung cấp: Sữa và các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc và bánh mì.
10. Axit Folic
Sản xuất máu và protein, kích thích sự hoạt động của enzyme.
Nguồn cung cấp: Rau xanh, trái cây và củ có màu vàng đậm, các loại đậu.
11. Chất béo
Dự trữ năng lượng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác dễ hơn.
Nguồn cung cấp: Thịt, các sản phẩm từ sữa, bơ, dầu ăn.
Cần tránh gì?
- Không uống rượu, cafe. Hỏi bác sĩ khi dùng thêm vitamin và thức uống có nguồn gốc thảo mộc vì có thể ảnh hưởng đến bào thai.
- Thịt, cá, hải sản sống vì có sự hiện diện của khuẩn Listeria
- Gan, pa-tê vì chứa quá nhiều vitamin A, không tốt cho bé.
- Trứng chưa luộc chín (lòng đào), sữa chưa tiệt trùng.
- Rau, trái cây chưa rửa sạch.
- Tránh ăn lạc (đậu phộng) nếu gia đình có người có tiền sử bị dị ứng, chàm, ngứa.
- Chỉ ăn các loại cá thông thường, tránh các loại cá lạ như cá mập, cá kiếm, cá thu đại dương vì thịt của chúng có thể chứa thuỷ ngân, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai và não.Hãy học tập dòng sông, vì khi gặp trở ngại nó sẽ chảy vòng chứ không bao giờ chảy ngược!!!
-
-
[7 loại nước uống quen thuộc cho nguồn sữa mẹ dồi dào](http://www.webtretho.com/forum/f92/7-loai-nuoc-uong-quen-thuoc-cho-nguon-sua-me-doi-dao-1948758/)
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất, vì thế bạn hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để...
-
[Điều chồng nên làm khi vợ có bầu, sinh con](http://www.webtretho.com/forum/f92/dieu-chong-nen-lam-khi-vo-co-bau-sinh-con-2001733/)
May mắn khi chồng mình là người Việt nhưng được học trong môi trường giáo viên và bạn học đều là...
-
[Kiêng ăn gì khi mang thai](http://www.webtretho.com/forum/f92/kieng-an-gi-khi-mang-thai-228337/)
Em không biết là đã có topic này chưa, nếu có rồi thì các chị cho em xin link với nhé. Chả là chị chồng đang mang thai, mà em lại chưa có kinh nghiệm về vấn đề này. Em không biết là người mang thai thì kiêng cữ những món ăn nào. Do vậy em không biết nên tránh nấu món gì cả. Em search trên...
-
[Bạn có dám chắc mình đang dùng đúng Collagen?](http://www.webtretho.com/forum/f3156/ban-co-dam-chac-minh-dang-dung-dung-collagen-2007765/)
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện ngày càng nhiều sản phẩm bổ sung Collagen dạng viên nén và dạng...
-
[Ăn gì khi mang thai để con thông minh hơn?](http://www.webtretho.com/forum/f2334/an-gi-khi-mang-thai-de-con-thong-minh-hon-911742/)
Chế độ ăn uống trong thai kì quyết định phần lớn sức khỏe và sự phát triển trí não của bé sau này. Biết cách chọn lựa thực phẩm và nên ăn bao nhiêu, vào thời gian nào là sự lựa chọn thông minh nhất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng phụ nữ mang thai ăn nhiều những loại thực phẩm dưới đây con cái sẽ...
-
- 10:34 AM 19/12/2008
[#2]
các bà mẹ tương lai cần chú ý nhé.
:Applause::Applause::Applause::Applause::Applause: :LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveStruc::LoveS truc::LoveStruc:
Không ăn thức ăn nhiều mỡ
Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, ung thư vú và ung thư cổ tử cung đều có khuynh hướng di truyền gia tộc. Nếu phụ nữ mang thai ăn nhiều mỡ trong thời gian dài, con cái sau này sẽ có nhiều nguy cơ ung thư sinh dục. Các nhà y học đã từng chỉ ra rằng, bản thân mỡ không gây ra ung thư, nhưng nếu ăn nhiều thức ăn có lượng mỡ cao sẽ tăng khả năng tổng hợp kích thích tuyến vú, ảnh hưởng sức khỏe bà mẹ và thai nhi.
Không ăn thức ăn nhiều đường
Ở phụ nữ mang thai chức năng thải đường của thận sẽ giảm ở những mức độ khác nhau, nếu đường trong máu quá cao, thận của phụ nữ mang thai sẽ làm việc quá tải, không có lợi cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu y học cho thấy, lượng đường hấp thụ quá nhiều sẽ làm suy yếu khả năng miễn dịch của cơ thể, dẫn đến giảm khả năng kháng bệnh nên dễ mắc bệnh và nhiễm virut.
Không nên ăn quá mặn
Các nghiên cứu y học cho rằng, tỷ lệ tăng huyết áp có liên quan đến lượng muối ăn hằng ngày, lượng muối ăn càng nhiều, tỷ lệ tăng huyết áp càng cao. Tăng huyết áp ở phụ nữ mang thai là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén (bao gồm phù, tăng huyết áp và albumin niệu...). Vì vậy, để giữ sức khỏe thời kỳ mang thai, các chuyên gia khuyên lượng muối ăn mỗi ngày chỉ nên khoảng 6g.
Không ăn nhiều chất chua
Phụ nữ mang thai thời kỳ đầu thường nghén, chán ăn, buồn nôn, nhiều người thích ăn của chua. Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Liên bang Đức phát hiện, thời kỳ đầu thai nghén nếu cơ thể người mẹ hấp thụ chất chua (axit) và các chất có vị chua khác dễ bị tích lũy trong tổ chức bào thai, ảnh hưởng đến việc sinh trưởng, phát triển và sinh sản bình thường của tế bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua.
Không nên lạm dụng thuốc bổ
khi phụ nữ mang thai, lượng máu trong hệ thống tuần hoàn của cơ thể tăng rõ rệt, tim làm việc nhiều hơn, huyết quản trong tử cung, vách âm đạo và ống dẫn trứng luôn trong trạng thái dãn nở, sung huyết. Hơn nữa, chức năng nội tiết của phụ nữ mang thai mạnh mẽ hơn, rất dễ tích nước và natri sinh ra phù nề, tăng huyết áp.
Mặt khác, dịch vị dạ dày của phụ nữ mang thai tiết ra ngày càng ít đi, có hiện tượng ăn không thấy ngon miệng, dạ dày trướng khí táo bón. Trong trường hợp này, phụ nữ mang thai lại thường xuyên uống như thuốc bổ, nhân sâm, lộc nhung và các thuốc bổ khác càng khiến cho nội tiết mất cân đối, khí thịnh âm hao, phù nề, tăng huyết áp, táo bón, thậm chí còn sảy thai hoặc thai bị chết lưu.
Không ăn thực phẩm đã biến chất
Phụ nữ mang thai ăn các loại thực phẩm bị nhiễm độc hoặc có độc tố, không chỉ bị nhiễm độc cấp tính hoặc mãn tính, thậm chí còn hại đến thai nhi. Trong 2 - 3 tháng đầu mang thai, phôi thai đang phát triển, tế bào phôi đang trong giai đoạn phân hóa, lúc này nếu độc tố xâm hại, khiến nhiễm sắc thể bị phá vỡ hoặc có biến dạng, có khi ngừng phát triển và dẫn đến thai nhi bị chết hoặc sảy thai, có khi bị quái thai, dị tật bẩm sinh như bị tim tiên thiên.
Mặt khác, trong thời kỳ thai nghén, chức năng của các cơ quan trong cơ thể chưa hoàn thiện. Đặc biệt là chức năng của gan, thận đều rất yếu, các chất độc gây nhiễm độc cho thai nhi và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Không ăn chay dài ngày
Có một số phụ nữ trong thời kỳ mang thai muốn có thân hình gọn gàng, thon thả, hoặc một số người vì điều kiện kinh tế hạn chế, thường ăn chay dài ngày, làm ảnh hưởng đến thai nhi. Theo các nhà y học, nếu thời kỳ mang thai không chú ý dinh dưỡng sẽ không cung cấp đủ protein cho thai nhi, số tế bào não của thai giảm, ảnh hưởng đến trí lực của trẻ sau này. Nếu lượng mỡ hấp thụ không đủ, thai không đủ trọng lượng, sức đề kháng kém. Nếu ăn chay, bản thân phụ nữ khi mang thai cũng sẽ thiếu máu, phù nề và tăng huyết áp.
Không uống đồ uống có chứa chất kích thích
Các nghiên cứu y học cho thấy, nếu phụ nữ mang thai uống rượu, cồn trong rượu sẽ vào cơ thể thai nhi qua cuống nhau thai, trực tiếp gây tác hại cho thai nhi, thai phát triển chậm, hoặc có một số bộ phận bị dị dạng như: đầu nhỏ, cằm ngắn, thân ngắn (lùn), thậm chí tứ chi và tim cũng dị dạng, có trẻ ra đời trí tuệ đần độn, ngu dốt, bướng bỉnh, dễ mắc bệnh.
Ngoài ra, các nhà y học khuyến cáo phụ nữ mang thai không nên uống nhiều đồ uống lạnh, không nên ăn nhiều đồ ăn lạnh, đề phòng động thai và thai phụ dễ bị đau bụng đi ngoài.Hãy học tập dòng sông, vì khi gặp trở ngại nó sẽ chảy vòng chứ không bao giờ chảy ngược!!!
- 04:26 PM 03/01/2012
[#3]
Phụ nữ mang thai có được ăn cá nục không ạ??? Có thể ăn được những loại cá biển nào ạ???
- 10:15 AM 24/02/2012
[#4]
Các mẹ ơi! Em 22w cũng thuộc dạng thà thiếu oxy chứ không thể thiếu cafe. Hồi mới có bầu ngày nào chồng cũng "canh me" không cho uống, giờ thì nới lỏng tí nên em hay uống cafe hòa tan( loại G7 cafe sữa ấy), Mỗi sáng 1 ly:2 gói với đá, uống sau khi ăn sáng và uống thuốc Sắt khỏang 1h vì đọc báo thấy cafe làm hạn chế hấp thu sắt vào máu và chất dinh dưỡng khi uống cùng với bữa ăn.
Mẹ nào thông thái cho mình hỏi cafe hòa tan G7 hàm lượng 2 gói/ngày có được chấp nhận cho mẹ con mình không các mẹ nhé. Em đọc báo thấy họ viết rằng mẹ bầu được uống cafe với hàm lượng thấp chứ không phải tuyệt đối không được đụng vào ạ.Thanks các mẹ nhiều lắm ạ. Chúc cả nhà ăn khỏe, ngủ khỏe, sinh con như ý ạ.
PS: em có gửi bài viết cùng nội dung ở " Cafe hàng ngày khi mang thai nhưng muốn gửi thêm vào đây để nhân được sự tư vấn sớm của các mẹ
- 12:02 PM 24/02/2012
[#5]
@baubi:theo mình kg nên ăn cá nục và các loại cá biện nói chung vì kg còn tươi sống và hàm lượng đạm quá cao,đặc biệt cá ngừ dễ gây ngộ độc ,dị ứng nên tránh hoàn toàn....
@MKM:Uống cafe theo mình kg sao đâu,vì bọn Tây 10 bà thì 9 bà nghiền cafe rồi,sao mà bỏ được!!!!hichic..Bản thân mình cũng mỗi ngày 1 ly,chứ cũng kg bỏ được..hichic.Hồi mình bầu đứa lớn cũng uống như vậy mà có sao đâu,con sinh ra 4kg,khỏe chả hỏi thăm BS bao giờ....lần này vẫn uống và chả thấy BS bảo bỏ ...hichic(có hỏi,nhưng BS bảo uống loãng thôi,đừng đậm đặc...)
- 11:34 AM 02/03/2012
[#6]
Mình góp thêm 1 cái nữa là các mẹ nên uống nước cam hàng ngày nhá, có tác dụng tăng cường sức đề kháng (cái này mình công nhận luôn) + thêm canxi nữa (cái này ít thôi). Tại ngày trước mình cứ đứng gần người bi cúm là về biết ngay, từ ngày có bầu nghe mấy chị cùng cơ quan rỉ tai là uống nước cam tốt nên ngày nào tớ cũng làm 1 ly, kết quả là trộm vía đứng gần người bị cúm nhưng vẫn ok, hì, thế nên không bỏ nước cam buổi nào cả!
- 08:31 PM 28/06/2012
[#7]
Hic, em bị chậm kinh 1 tuần, chiều nay thử thì thấy 2 vạch, em tìm kiếm thông tin thì thấy bảo k0 nên ăn đu đủ xanh, nhưng bắt đầu từ thứ 6 tuần trước hôm nào em cũng ăn móng heo hầm đu đủ xanh... hic, trưa nay em vẫn ăn
, k0 biết có bị gì k0 các mẹ? Em lo quá
- 06:54 PM 07/08/2014
[#8]
E có bầu được hơn 7 tuần nghén thèm ăn đồ chua nên đã ăn khá nhiều không biết có sao không các mẹ giờ mình mới biết không nên ăn quá nhiều đồ chua e sợ quá có mẹ nào giúp e với
- 10:34 PM 07/08/2014
[#9]
-
Tuần 1
-
Tuần 2
-
Tuần 3
-
Tuần 4
-
Tuần 5
-
Tuần 6
-
Tuần 7
-
Tuần 8
-
Tuần 9
-
Tuần 10
-
Tuần 11
-
Tuần 12
-
Tuần 13
-
Tuần 14
-
Tuần 15
-
Tuần 16
-
Tuần 17
-
Tuần 18
-
Tuần 19
-
Tuần 20
-
Tuần 21
-
Tuần 22
-
Tuần 23
-
Tuần 24
-
Tuần 25
-
Tuần 26
-
Tuần 27
-
Tuần 28
-
Tuần 29
-
Tuần 30
-
Tuần 31
-
Tuần 32
-
Tuần 33
-
Tuần 34
-
Tuần 35
-
Tuần 36
-
Tuần 37
-
Tuần 38
-
Tuần 39
-
Tuần 40
[Mang thai - Chuẩn bị sinh](/forum/f92)
# Ăn gì khi mang thai?
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f92/an-gi-khi-mang-thai-160679/#post31989021)
-
**15.1K**Lượt đọc
-
**8**Trả lời
Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.
Theo dõi
**Webtretho** [](https://www.facebook.com/webtretho.vietnam)
![](http://upload.uxpin.s3.amazonaws.com/files/98259/105580/418912_10151051644526634_1503902759_n.jpg)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: PEN

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Cache-Control: WTT cached

Pragma: private

Content-Encoding: gzip


text:
-
Thanh Cung 13 TriềuSex And The Emperor
-
Mùa Hè Nóng BỏngSummer Time
-
Vương Quốc Dục CảmIn the Realm of the Senses
-
Người Hầu GáiThe Housemaid
-
Tình Thầy TròSora Aoi Is Tsumugi
-
Vợ Chồng Dân ChơiMr and Mrs Player
-
Thủy hử VTV2 Thuyết minhAll Men Are Brothers New Water Margin
-
Cô Hàng Xóm HQMiss Change
-
Võ tắc thiên truyền kỳThe Empress Of China (2014)

markdown:
-
### Sex And The Emperor
[Thanh Cung 13 Triều](http://www.xemphim.tv/online/movie/thanh-cung-13-trieu)
-
### Summer Time
[Mùa Hè Nóng Bỏng](http://www.xemphim.tv/online/movie/mua-he-nong-bong)
-
### In the Realm of the Senses
[Vương Quốc Dục Cảm](http://www.xemphim.tv/online/movie/vuong-quoc-duc-cam)
-
### The Housemaid
[Người Hầu Gái](http://www.xemphim.tv/online/movie/nguoi-hau-gai)
-
### Sora Aoi Is Tsumugi
[Tình Thầy Trò](http://www.xemphim.tv/online/movie/tinh-thay-tro)
-
### Mr and Mrs Player
[Vợ Chồng Dân Chơi](http://www.xemphim.tv/online/movie/vo-chong-dan-choi)
-
### All Men Are Brothers New Water Margin
[Thủy hử VTV2 Thuyết minh](http://www.xemphim.tv/online/movie/tan-thuy-hu)
-
### Miss Change
[Cô Hàng Xóm HQ](http://www.xemphim.tv/online/movie/co-hang-xom-hq)
-
### The Empress Of China (2014)
[Võ tắc thiên truyền kỳ](http://www.xemphim.tv/online/movie/vo-tac-thien-truyen-ky)

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Vui lòng xem video bên dưới
Kết quả tìm phim xem phim hoat hinh thu linh the bai sakura phan 2 tap1
Xin chờ...
-
Thanh Cung 13 TriềuSex And The Emperor
-
Mùa Hè Nóng BỏngSummer Time
-
Vương Quốc Dục CảmIn the Realm of the Senses
-
Người Hầu GáiThe Housemaid
-
Tình Thầy TròSora Aoi Is Tsumugi
-
Vợ Chồng Dân ChơiMr and Mrs Player
-
Thủy hử VTV2 Thuyết minhAll Men Are Brothers New Water Margin
-
Cô Hàng Xóm HQMiss Change
-
Võ tắc thiên truyền kỳThe Empress Of China (2014)

markdown:
[Vui lòng xem video bên dưới](http://phimtruyen.org/phim/tuoi-thanh-xuan) ![](http://i.imgur.com/mIDaqfY.jpg)
![](http://i.imgur.com/mIDaqfY.jpg)
#### Kết quả tìm phim xem phim hoat hinh thu linh the bai sakura phan 2 tap1
Xin chờ...
-
### Sex And The Emperor
[Thanh Cung 13 Triều](http://www.xemphim.tv/online/movie/thanh-cung-13-trieu)
-
### Summer Time
[Mùa Hè Nóng Bỏng](http://www.xemphim.tv/online/movie/mua-he-nong-bong)
-
### In the Realm of the Senses
[Vương Quốc Dục Cảm](http://www.xemphim.tv/online/movie/vuong-quoc-duc-cam)
-
### The Housemaid
[Người Hầu Gái](http://www.xemphim.tv/online/movie/nguoi-hau-gai)
-
### Sora Aoi Is Tsumugi
[Tình Thầy Trò](http://www.xemphim.tv/online/movie/tinh-thay-tro)
-
### Mr and Mrs Player
[Vợ Chồng Dân Chơi](http://www.xemphim.tv/online/movie/vo-chong-dan-choi)
-
### All Men Are Brothers New Water Margin
[Thủy hử VTV2 Thuyết minh](http://www.xemphim.tv/online/movie/tan-thuy-hu)
-
### Miss Change
[Cô Hàng Xóm HQ](http://www.xemphim.tv/online/movie/co-hang-xom-hq)
-
### The Empress Of China (2014)
[Võ tắc thiên truyền kỳ](http://www.xemphim.tv/online/movie/vo-tac-thien-truyen-ky)


text:
Xem Nhiều
Hành Động
Võ Thuật
Kiếm Hiệp
Tình Cảm
Hình sự
Thần Thoại
Viễn Tưởng
Hài Hước
Hoạt Hình
Kình Dị
Ph.Bộ Việt Nam
Ph.Bộ Trung Quốc
Ph.Bộ Hàn Quốc
Ph.Bộ Hồng Kông
Ph.Bộ Đài Loan
Phiêu lưu
Siêu nhân
Xã hội đen
Âm nhạc
Truyền Hình
Server Veoh
Server Google
Server Youtube
Server Sevenload
Server Megavideo
Server Dailymotio
Server CN-Youku
Server Tổng Hợp
Server Live Video
Tìm Phim :
Đôrêmon
,
Nụ hôn thần chết
,
Bao Thanh Thiên
,
Anh hùng xạ điêu
,
Châu Tinh Trì
,
Tình dục là chuyện nhỏ
,
phim cấp 3
Tìm Phim Theo Kí Tự:
A
|
B
|
C
|
D
|
E
|
F
|
G
|
H
|
I
|
J
|
K
|
L
|
M
|
N
|
O
|
P
|
Q
|
R
|
S
|
T
|
U
|
V
|
W
|
X
|
Y
|
Z
|
xem phim phimlytulong
Bạn đang xem phim phimlytulong :
"phimlytulong"
Hãy thử tìm lại với từ khoá ngắn hơn như :
(Bấm từ khoá dưới xem kết quả)
Tìm phim với từ khoá :
phimlytulong
Tìm phim với từ khoá :
Chú ý:
Phải viết cách nhau, ví dụ muốn tìm phim
Tình cờ
bạn phải gõ là
tinh co
Nếu bạn
tinhco
sẽ không tìm thấy kết quả nào.
Mẹo : Nhập từ khóa, tên phim ngắn gọn chính xác, không cần gõ tiếng Việt có dấu.
Nhập ngắn gọn sẽ tìm được nhiều kết quả hơn ...
Thường nhập sai lỗi chính tả nên không tìm thấy. Ví dụ phim
" Tây Du Ký "
các bạn
thường nhập là
" Tây Du Kí "
nếu gõ đơn giản 2 từ
" tay du "
sẽ tìm thấy tất cả những
phim có 2 từ
" tay du "

Content-Type: text/html

Set-Cookie: __cfduid=de269cf09a937a2b8d3793a1c290e1aa41422709618; expires=Sun, 31-Jan-16 13:06:58 GMT; path=/; domain=.xemphim.in; HttpOnly

Server: cloudflare-nginx