markdown:
Vietnam Nurses Forum | http://dieuduongviet.net | http://dieuduongviet.vn
Đăng ký
Giúp đỡ
Nhớ?
Lời nhắn từ diễn đàn
Chào mừng bạn đến với Diễn Đàn Điều dưỡng Việt Nam
Nếu đây là lần đầu tiên bạn tham gia diễn đàn, xin mời bạn xem phần
hỏi/đáp
để biết cách dùng diễn đàn.
Để có thể tham gia thảo luận, các bạn phải đăng ký làm thành viên,
click vào đây để đăng ký
.
Website do nhóm cựu sinh viên Điều dưỡng - Đại học Y Hà Nội thành lập. Mọi thắc mắc - hỗ trợ xin gửi email về
admin@dieuduongviet.net
Lời nhắn từ diễn đàn
FORUM IS CLOSED
FOR MORE INFOMATION, PLEASE CONTACT US: admin@dieuduongviet.net
Di chuyển nhanh
Chức Năng
Bảng điều chỉnh cá nhân
Tin nhắn riêng
Theo dõi
Ai đang online
Tìm trong diễn đàn
Trang Ðầu
Diễn Ðàn
THÔNG BÁO CỦA BAN QUẢN TRỊ
Thông Báo
Góp Ý - Hỏi Đáp - Hỗ Trợ
TIN TỨC VÀ SỰ KIỆN
Tin Tức Chung
Tin Tức Địa Phương
Người cần Việc, Việc cần Người...
Cập Nhật Thông Tin Y Học Phổ Thông
Thành viên giới thiệu - Giới thiệu thành viên
DIỄN ĐÀN ĐIỀU DƯỠNG THEO CHUYÊN KHOA
Điều Dưỡng Cơ bản - Fundamental Nursing Skills
Điều Dưỡng Nội - Ngoại khoa -- Medical Surgical Nursing
Điều Dưỡng Tim mạch
Điều Dưỡng Tiêu hóa
Điều Dưỡng Phòng mổ
Điều Dưỡng Hô Hấp
Điều Dưỡng Tiết niệu
Điều Dưỡng Phục hồi chức năng
Điều Dưỡng Gây mê
Điều Dưỡng Phẫu thuật Tạo hình
Điều Dưỡng Ghép tạng
Điều Dưỡng bệnh máu và Ung thư
Điều dưỡng Thần kinh
Điều Dưỡng Nội tiết
Điều Dưỡng Cơ - Xương - Khớp
Điều Dưỡng Sản khoa - Obstetrics Nursing
Điều Dưỡng Nhi khoa - Pediatrics Nursing
Điều Dưỡng Truyền nhiễm - Nursing in Communicable Diseases
Điều dưỡng HIV/AIDS
Điều Dưỡng Lão khoa - Gerontological Nursing
Điều Dưỡng Tâm thần - Psychiatric and Mental Health Nursing
Hỏi và đáp những vấn đề liên quan Điều dưỡng
ĐIỀU DƯỠNG VỚI NHỮNG CHUYÊN ĐỀ
Điều Dưỡng Cấp cứu - Emergency & Critical Care
Điều Dưỡng Chấn thương - Trauma nursing
Điều dưỡng với những chuyên đề
Da Liễu
Tai - Mũi - Họng
Răng - Hàm - Mặt
Y học cổ truyền
Mắt
Kiểm soát Đau - Pain management
Kiểm soát Nhiễm trùng Bệnh viện - Hospital-acqurired Infection Control
Liệu pháp Tĩnh mạch - IV therapy
Thuốc và chăm sóc - Drug Administration
Lý luận và các Học thuyết chăm sóc - Nursing Theory & Critical Thinking
DIỄN ĐÀN NGHIÊN CỨU (NC) KHOA HỌC ĐIỀU DƯỠNG
Các nghiên cứu Điều dưỡng -Nursing article (Fulltext)
Nghiên cứu định lượng
Nghiên cứu định tính
Phương pháp luận NC Điều dưỡng
Lý luận chung về NC Điều dưỡng
Vấn đề cần NC
Công Cụ Nghiên Cứu - Measurements
Mục Tiêu và Biến Số
Thiết Kế Nghiên Cứu - Research Design
Nghiên Cứu Mô Tả
Nghiên Cứu Bệnh Chứng
Nghiên Cứu Thuần Tập
Nghiên Cứu Can Thiệp
Mẫu & Phương Pháp Chọn Mẫu
Thu Thập Số Liệu và Phân Tích
Xử lý và Trình bày kết quả
Kết Quả và Bàn Luận
Phần Mềm Thống Kê - Statistical Sofwares
DIỄN ĐÀN CHO NHÀ ĐÀO TẠO ĐIỀU DƯỠNG
Chia Sẻ Phương Pháp Dạy Học
Tài Liệu Và Giáo Án Giảng Dạy
Trường và đơn vị đào tạo của tôi
DIỄN ĐÀN DÀNH CHO NHÀ QUẢN LÝ ĐIỀU DƯỠNG
Thử thách ngày nay - Today's Challenges
Huấn luyện & Đào tạo - Coaching & Training
Lãnh đạo sáng tạo - Creative Leadership
Làm việc nhóm hiệu quả - High Performance Teams
Hợp tác cùng phát triển - Partnering and Alliances
Quản lý các nguồn lực -5M Management
Phát triển cá nhân - Personal Development
DIỄN ĐÀN CHO SINH VIÊN VÀ HỌC VIÊN ĐIỀU DƯỠNG
Chia Sẻ Tài Liệu và Giáo Trình
Chia sẻ kinh nghiệm học tập
Bàn nhau chuyện ở trường, ở lớp và bệnh viện
ĐIỀU DƯỠNG VIỆT TRONG LÒNG CỘNG ĐỒNG VIỆT
Văn hóa cộng đồng Việt trong chăm sóc - Culture & Nursing Humanities
Điều dưỡng cộng đồng - Community Nursing
Điều dưỡng gia đình - Nursing home
Tư vấn sức khỏe - Health advices and informations
DIỄN ĐÀN CHIA SẺ NGOẠI NGỮ -TIN HỌC
Trao đổi chia sẻ học ngoại ngữ
Tiếng Anh
Tiếng Pháp
Tin học và ứng dụng
GÓC NHÌN THẲNG -NÓI THẬT,TÂM SỰ - CHIA SẺ VÀ BÀN LUẬN
Lắm điều - Dưỡng mộng hóa Rồng
Vui buồn sau chiếc áo Blu trắng
Tâm sự, Chia sẻ cảm xúc trong Cuộc sống, trong Tình yêu...
NCLEX (National Council Licensure EXamination)
NCLEX A-Z
NCLEX Practice Tests
THƯ GIÃN
Tập luyện - Nâng cao sức khỏe
Khí Công
Yoga
Thái Cực Quyền dưỡng sinh
Thảo luận về Võ thuật
Đố vui - Tư duy Logic - Thinking out of Box
Tản Mạn...
Làm Đẹp
Truyện Ngắn, Tiểu Phẩm
Truyện cười
Thơ Vui
Tranh Ảnh
Âm nhạc
Thùng Rác diễn đàn
Thùng rác
-- English (US)
-- Vietnamese
Liên hệ
Điều Dưỡng Việt
Lưu Trữ
[Top↑]

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sun, 22-Sep-2019 04:08:40 GMT; path=/diendan/

Pragma: private


markdown:
THÚ CHẠY-THÚ DI CHUYỂN
NHÀ LIÊN HOÀN
TÀU LỬA ĐIỆN CÔNG VIÊN
ĐỒ CHƠI XE ĐIỆN ĐỤNG
NHÀ PHAO - NHÀ HƠI
ĐỒ CHƠI CÔNG VIÊN
THÚ NHÚN ĐIỆN
ĐỒ CHƠI CÔNG VIÊN NƯỚC
TÀU LƯỢN SIÊU TỐC
ĐỒ CHƠI ĐU QUAY THỦY LỰC
ĐU QUAY ĐẢO - CÁ LƯỢN
ĐỒ CHƠI CẢM GIÁC MẠNH
THẢM BAY - ĐĨA BAY
GAME THÙNG
ĐỒ CHƠI ĐIỆN NHẬP KHẨU
THIÊN NGA ĐẠP VỊT - CANO
NHÀ BANH-NHÀ BÓNG MẦM NON
HỒ CÂU CÁ
ĐU QUAY - MÂM XOAY MẦM NON
CẦU TRƯỢT NHẬP KHẨU
LIÊN HOÀN CẦU TRƯỢT
CUNG CHUI-HẦM CHUI MẦM NON
LIÊN HOÀN CẦU TRƯỢT NK
LIÊN HOÀN CẦU TRƯỢT VN
THANG LEO - CẦU THĂNG BẰNG
GÓC THIÊN NHIÊN
BÀN GHẾ - BẢNG MẦM NON
KỆ MẦM NON
GIƯỜNG MẦM NON
THIẾT BỊ NHÀ BẾP
THÚ NHÚN - BẤP BÊNH MẦM NON
TỦ HỒ SƠ - KỆ GIÁO VIÊN
XÍCH ĐU - ĐU TREO MẦM NON
VẼ TRANH TƯỜNG MẦM NON
XÍCH LÔ TRẺ EM
VŨ TRỤ BAY
ĐỒ CHƠI MIỀN NAM
ĐỒNG PHỤC MẦM NON
KHU VUI CHƠI TỔ HỢP TRẺ EM
Quý khách có nhu cầu về đồ chơi công viên, thiết bị mầm non, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0965.333.360 Mr. Khanh để nhận được sự tư vấn nhiệt tình nhất
Thú chạy được thiết kế thông minh, có hệ thống dùng xèng cũng như điều khiển, có chức năng tiến lùi, và nhanh chậm, có bình acquy cũng như củ sạc thông minh tự ngắt khi bình đầy điện. vỏ có thể tháo ra để giặt sạch. ( bao gồm 30 xèng, xu)
Chuyên SX - NK thiết bị mầm non, đồ chơi cho khu vui chơi giải trí
Địa Chỉ: Miền Nam: 877 Nguyễn Văn Khạ, Xã Phạm Văn Cội, Huyện Củ Chi, tp HCM Miền Bắc: Số 06, Ngách 1 Ngõ 108 Bùi Xương Trạch, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Tel :08.62724503 - Hotline: 0965.333.360 - 0935.860.888 - miền bắc: 04.6683.1241
Email : [email protected] - Website: www.dochoidaiviet.com

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Server: cloudflare

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


markdown:
** – Sản phẩm được cung cấp bởi Liên hoàn cầu trượt ** [ với thương hiệu uy tín lâu năm khi sản xuất và trước khi cho ra thị trường thì tên mỗi sản phẩm đều có những quy định rõ rang về độ tuổi, xuất xứ nhập khẩu thành phần sản phẩm cũng như những khuyến cáo đến người sử dụng. Để có thể lựa chọn sản phẩm Đồ chơi đại Việt](http://dochoidaiviet.com/)
Đại Việt – Niềm tin của người Việt. khi có nhu cầu xin liên hê: 0965.333.360
.

Set-Cookie: __cfduid=d206e185672f00b2e58c8fbdfd9d380751537567005; expires=Sat, 21-Sep-19 21:56:45 GMT; path=/; domain=.dochoidaiviet.com; HttpOnly


markdown:
##
[Những mẫu chân váy công sở đẹp hút hồn hè 2018](http://docongso.net/nhung-mau-chan-vay-cong-so-dep-hut-hon-he-2018/)
Những mẫu chân váy công sở đẹp hút hồn hè 2018 – Chân váy là sản phẩm thời trang không
[Read more](http://docongso.net/nhung-mau-chan-vay-cong-so-dep-hut-hon-he-2018/)
Những mẫu chân váy công sở đẹp hút hồn hè 2018 – Chân váy là sản phẩm thời trang không

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Vary: Cookie

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff


markdown:
#### Nội Thất – Phong Thủy – Kiến Trúc
[Lựa chọn sofa cho phòng khách ở chung cư](http://dolphinplaza.org/2016/06/11/lua-chon-sofa-cho-phong-khach-o-chung-cu/)
Lựa chọn sofa cho phòng khách ở chung cư đang là vấn đề nhiều người muốn mua băn khoăn và thắc mắc. Sofa là dòng sản phẩm được yêu thích và sử dụng tại các căn hộ chung cư…

Server: Apache/2.4.7 (Ubuntu)

Vary: Accept-Encoding

Keep-Alive: timeout=5, max=100

Connection: Keep-Alive


markdown:
Dù là trong việc bán hàng, bạn cũng có thể áp dụng phương pháp khoa học. Chẳng hạn như việc nghiên cứu thị trường. Nghiên cứu thị trường là thăm dò ý thích của khách hàng về những món hàng đã có ở thị trường hoặc những món hàng có thể bán được. Để thăm dò dư luận, chúng ta có thể gửi những câu hỏi cho khách hàng đáp lại hoặc phái người đến từng nhà để phỏng vấn. Hiện nay, nghệ thuật bán hàng tiến triển nhất là hướng nghiên cứu những nhu cầu và tìm hiểu sở thích của khách hàng. Bạn muốn tìm hiểu xem khách hàng của bạn có ưa thích
[đồng hồ cặp giá rẻ](http://donghohoangkim.vn/dong-ho-doi.html) hay không? Nên tìm hiểu rõ rệt những gì khách hàng muốn hơn là phỏng đoán theo kinh nghiệm. Hiện nay, chúng ta có nhiều công ty chuyên nghiên cứu thị trường.
Nên quan sát những xu hướng của thời trang. Hiện giờ, thời trang là một quyền lực mạnh hơn hết. Phạm vi ảnh hưởng của nó không chỉ trong việc may mặc. Mỗi năm có những màu sắc, những kiểu mẫu áo lông, những thứ hàng ngự trị thời trang. Không ai tiên đoán nổi xu hướng hoặc ngày giờ thời trang mới xuất hiện. Nhưng khi nó xuất hiện, không một ai có thể xem thường. Bạn bán
[đồng hồ đôi giá rẻ](http://donghohoangkim.vn/dong-ho-doi.html) thì nên tìm hiểu về những mẫu mã mới nhằm nâng cao khả năng bán hàng của mình. Thời trang gia tăng giá trị hàng hoá. Nhờ nó, chúng ta có thể bán hàng được giá hơn. Thời trang chỉ có tính nhất thời nhưng trong thời điểm đang ngự trị, nó gợi sự chú ý của những kẻ có tiền và chúng ta bán hàng thêm thuận lợi.

Set-Cookie: __cfduid=d8184eaeac3a0d971e208b899c7dacb2d1537568419; expires=Sat, 21-Sep-19 22:20:19 GMT; path=/; domain=.donghodephanoi.org; HttpOnly


markdown:
[Du học Mỹ](http://www.duhocduytan.org/tu-van-du-hoc/xem/1013-Du-hoc-My-ESLI-se-giup-ban-thanh-cong-tai-Dai-hoc-) - Southside Christian School, South Carolina **Thế mạnh:** **Được công nhận bởi Hiệp Hội Các Trường Cao Đẳng Cộng Đồng Quốc Tế (ACSI) và Hiệp Hội Các Trường Cao Đẳng và Trường Cao Đẳng Hiệp Hội (SACS CASI AdvancED)** **Học bổng: tối đa 75%** **Hãy liên hệ với chúng tôi để có thông tin chi tiết**
Thông tin
[ miễn phí du học Mỹ](http://www.duhocduytan.org/tu-van-du-hoc/xem/1013-Du-hoc-My-ESLI-se-giup-ban-thanh-cong-tai-Dai-hoc-)
Bạn muốn đi
[ nhưng chưa biết các bước làm thủ tục? du học Mỹ](http://www.duhocduytan.org/tu-van-du-hoc/xem/1013-Du-hoc-My-ESLI-se-giup-ban-thanh-cong-tai-Dai-hoc-)
Bạn cần tìm thông tin về trường trung học, cao đẳng, đại học Mỹ mà bạn yêu thích?
Bạn cần tìm học bổng
[ cao nhất? du học Mỹ](http://www.duhocduytan.org/tu-van-du-hoc/xem/1013-Du-hoc-My-ESLI-se-giup-ban-thanh-cong-tai-Dai-hoc-)
Đừng ngần ngại, Hãy liên lạc ngay với chúng tôi:
**DU HỌC DUY TÂN – Con đường sự nghiệp!**
Tel: 028.62910956, 028.62910957 Hotline: 0908 345 887
Email: duc.dang@duhocduytan.org
Với phương châm:
TẬN TÂM - UY TÍN - HIỆU QUẢ!
Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn hoàn thành hồ sơ
[ một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất: du học Mỹ](http://www.duhocduytan.org/tu-van-du-hoc/xem/1013-Du-hoc-My-ESLI-se-giup-ban-thanh-cong-tai-Dai-hoc-)
-Gửi thông tin các trường trung học, cao đẳng, đại học Mỹ (Miễn phí)
-Tư vấn chương trình
[ (Miễn phí) du học Mỹ](http://www.duhocduytan.org/tu-van-du-hoc/xem/1013-Du-hoc-My-ESLI-se-giup-ban-thanh-cong-tai-Dai-hoc-)
-Xin visa
[ cực nhanh, thuận tiện và đảm bảo tỷ lệ thành công cao! du học Mỹ](http://www.duhocduytan.org/tu-van-du-hoc/xem/1013-Du-hoc-My-ESLI-se-giup-ban-thanh-cong-tai-Dai-hoc-)

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: close


markdown:
Cá mát sông Giăng - thứ đặc sản ngon nức tiếng của xứ Nghệ
Cập nhật: 27/6/2018
Cá mát sông Giăng là thứ đặc sản dân giã nổi tiếng không chỉ ở Nghệ An mà con lan truyền đi khắp cả nước. Cá mát bắt về thường được đem kho tương hoặc nướng đều rất ngon.
Sông Giăng trải dài hơn 100 km, bao quanh vườn quốc gia Pù Mát, Con Cuông, Nghệ An. Sông không chỉ cung cấp nước tưới mà còn bồi đắp phù sa giúp những cánh đồng ngô, lúa của người dân nơi đây quanh năm luôn xanh tốt.
Ngoài ra, sông Giăng còn là nơi sinh sôi, nảy nở của loài cá mát. Chúng thường sống thành bầy đàn trong các khe đá. Thịt cá mát có hương vị thơm ngon, béo, ít sương. Được biết, loài cá này còn có tác dụng lợi sữa, tốt cho tim mạch và thích hợp với cả người già lẫn người béo phì.
Cá mát sông Giăng nhỏ con, chỉ bằng hai ba ngón tay người lớn. Con to nhất cũng chỉ nặng từ 0,5 - 0,8kg. Cá mát sống từng đàn ở các khe đá và nơi nước chảy xiết. Chúng thường bơi kiếm ăn vào ban đêm. Từ chập tối trở đi cá bắt đầu theo nhau đi tìm kiếm các loại côn trùng trên mặt nước, các loại rong tảo bám trong bờ bụi.
![ ](/uploads/image/21/153.jpg)
![ ](/uploads/image/21/153.jpg)
Tháng 8 Âm lịch hàng năm là mùa của cá mát. Cá Mát có thể kho, rán nướng, nấu canh chua... Cá mát là lựa chọn hàng đầu của những du khách ghé thăm sông giăng và khám phá vườn quốc Pù Mát. Chỉ cần ăn một lần, thực khách sẽ nhớ mãi không quên hương vị thơm ngon của loại cá này.
Nguồn: Xunghe24h
Tin khác
Tin mới nhất

Cache-Control: private

Content-Type: text/html

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
1. Tên thủ tục
Ghi nhận tổ chức dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng
2. Trình tự thực hiện
- Bước 1: Tổ chức có yêu cầu ghi nhận là tổ chức dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng nộp 01 (một) bộ hồ sơ cho Cục Trồng trọt
- Bước 2: Trong thời hạn năm (05) ngày làm việc kể từ ngày nhận hồ sơ, Cục Trồng trọt xác định tính đầy đủ theo quy định của hồ sơ, gửi yêu cầu bổ sung trong trường hợp hồ sơ chưa đầy đủ theo quy định
- Bước 3: Trong thời hạn mươi lăm (15) ngày, kể từ khi Cục Trồng trọt nhận được hồ sơ đầy đủ theo quy định, Cục trưởng Cục Trồng trọt ra thông báo ghi nhận tổ chức dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng, vào Sổ đăng ký quốc gia về đại diện quyền đối với giống cây trồng; công bố trên Website của Văn phòng Bảo hộ giống cây trồng mới trong thời hạn năm (05) ngày làm việc, kể từ ngày ký thông báo hoặc trên Tạp chí Nông nghiệp và Phát triển nông thôn. Trường hợp từ chối phải thông báo bằng văn bản có nêu rõ lý do
3. Cách thức thực hiện
- Trực tiếp
- Qua bưu điện
4. Thành phần, số lượng hồ sơ
- Hồ sơ gồm:
+ Tờ khai yêu cầu ghi nhận tổ chức dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng theo mẫu tại Phụ lục 21 của Thông tư số 16/2013/TT-BNNPTNT
+ Danh sách thành viên có Chứng chỉ hành nghề dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng (bản sao có chứng thực hoặc có bản chính xuất trình để đối chiếu), trong đó có người đứng đầu tổ chức hoặc người được người đứng đầu tổ chức ủy quyền
+ Bản sao có chứng thực Giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh hoặc Giấy chứng nhận đăng ký hoạt động của tổ chức
+ Bản sao chụp biên lai thu phí, lệ phí hoặc bản fax giấy tờ chứng minh đã chuyển tiền vào tài khoản của Cục Trồng trọt
- Số lượng: 01 (bộ)
5. Thời hạn giải quyết
- Xác định tính đầy đủ của hồ sơ: Trong thời hạn năm (05) ngày làm việc kể từ ngày nhận hồ sơ
- Thông báo ghi nhận tổ chức dịch vụ đại điện quyền đối với giống cây trồng: 15 ngày làm việc
6. Đối tượng thực hiện thủ tục hành chính
- Tổ chức
7. Cơ quan thực hiện thủ tục hành chính
Cục Trồng trọt
8. Kết quả thực hiện thủ tục hành chính
- Thông báo ghi nhận tổ chức dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng
- Công bố trên website hoặc Tạp chí Nông nghiệp và Phát triển nông thôn
- Vào sổ đăng ký Quốc gia
9. Lệ phí
- Lệ phí đăng ký tổ chức dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng: 100.000 đồng/tổ chức/lần
10. Tên mẫu đơn, tên tờ khai
- Tờ khai yêu cầu ghi nhận tổ chức dịch vụ đại diện quyền đối với giống cây trồng theo mẫu tại Phụ lục 21 của Thông tư số 16/2013/TT-BNNPTNT
11. Điều kiện thực hiện thủ tục hành chính
Không
12. Căn cứ pháp lý của thủ tục hành chính
- Thông tư 16/2013/TT-BNNPTNT ngày 28 tháng 2 năm 2013 hướng dẫn về bảo hộ quyền đối với giống cây trồng
- Thông tư số 180/2011/TT-BTC ngày 14/12/2011

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown: Game Mobi Army HD 239 - Anh Tài Tựa Gunbound Mobi Army bắn súng, căn tọa độ tựa Gunbound -Gunny, đồ họa khủng, skill tuyệt đẹp. Game Avatar 260 - MXH Teen Đặc Biệt Ấn Tượng Thỏa sức chăn nuôi, mua sắm, kết bạn, giải trí với nhiều trò chơi hấp dẫn. Game Phong thần - Tam linh hộ quốc Game đồ họa khủng - đánh quái cày level skill đa dạng hỗ trợ nhiều máy Game Khí Phách Anh Hùng 173 - Đỉnh cao gMO Việt Game gMO nhập vai Thuần Việt PK nảy lửa, skill chưởng rồng, sét giật Game iOnline 402 – Game Bài Đậm Chất Dân Gian Game đánh bài Thuần Việt, phong cách thôn quê, đậm chất dân gian Game Phong Vân Truyền Kỳ 30.0 - Nhiếp Phong Game nhập vai gMO, PK theo lượt tuyệt đỉnh, cưỡi thú Vip sánh vai người đẹp Game Teen Du Ký 303- Đồ họa Chibi Game bắn súng căn tọa độ với phong cách đồ họa mới cực dễ thương Game Thần tướng - Những trận chiến huyền thoại Sự kết hợp giữa thể loại game nhập vai và game đối kháng trực tuyến Game Đại náo thiên cung - Game chiến thuật đặc sắc Sự kết hợp giữa các nhân vật trong tác phẩm Tây Du Ký với đồ họa HD đẹp mắt Game Tam Quốc Chiến - Tam Quốc Tranh Bá Chiến Trải nghiệm đồ họa full 3D với game nhập vai Tam Quốc Game iVegas - Game đánh bài online Game giải trí trên di động đông người chơi nhất Việt Nam Game Chắn Online - Chắn Thập Thành Game đánh chắn đầu tiên và hay nhất trên Smartphone với cộng đồng đông đảo nhất Việt Nam Game Bigkool - Dân chơi thứ thiệt Đắm mình cùng những sòng bạc đẳng cấp Lasvegas bất kỳ lúc nào bạn muốn Game Thiên Long Bát Bộ 3D - Cái Bang Tái Xuất Tuyệt phẩm MMO kiếm hiệp 3D quy tu các bang phái mạnh nhất trong thiên hạ Game Ninja School 143 Game nhập vai Việt Nam được yêu thích nhất trên Mobile Game Joka - Đánh bài cùng người đẹp Tham gia và trải nghiệm cảm giác đấu trường game đánh bài online đích thực trên Mobile

Vary: Host,Accept-Encoding

Cache-Control: private, no-cache, no-cache=Set-Cookie, proxy-revalidate

Pragma: no-cache

X-Cache: MISS


markdown:
0986 604 742
0975 414 616
0986 604 742/
Giá EMAC: Liên hệ
₫
Tên sản phẩm
Ghi chú
Đảm bảo 100% hàng chính hãng
Đổi trả hàng trong 10 ngày (*)
Dịch vụ khách hàng tốt nhất
HỖ TRỢ
04 3832 7278
KINH DOANH
0902 406 120
0906 092 120
098 8585 400
THÔNG TIN LIÊN HỆ
CÔNG TY TNHH EMAC VIỆT NAM
Địa chỉ: số 614 Hoàng Hoa Thám - Ba Đình - Hà Nội
Hotline:
0986 604 742 / 0975 414 616
Điện thoại: 04 3832 7278
Email: vtc2011@gmail.com / tma1806@gmail.com
Email: tma1806@gmail.com
Điện thoại: 04 3832 7278
Email: vtc2011@gmail.com / tma1806@gmail.com
Email: tma1806@gmail.com
Chúng tôi là ai ?
Chính sách và Hỗ trợ
Video

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Link: <http://emac.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://emac.vn/?p=2818>; rel=shortlink


markdown:
Chương 210: Con Biết Nhủ Danh Của Phong Kiêu Gọi Là Gì Không?
Cuối cùng, Phong Kiêu không có biện pháp, thở dài, cúi đầu, vươn cánh tay, “Mẹ, nhìn thấy người thật cao hứng!” Kết quả là……
Vừa mới còn rơi nước mắt lúc sau vẻ mặt của Đặng Hi Thần lại vui mừng, lập tức liền thu lại nước mắt, vươn cánh tay về phía Phong Kiêu, gắt gao ôm anh.
An Mộc đang cảm thán kỹ thuật diễn của lão sư Đặng Hi Thần hết sức ngây thơ, nước mắt kia chính là nói đến là đến, nói dừng là dừng, sau đó liền nhìn đến…… Mẹ của anh ta đang xoa xoa đầu tóc của Phong Kiêu, còn không chịu dừng, ở trên gương mặt của anh ta bóp vài cái, thuận tiện cảm thán: “Tấm tắc, vẫn là tuổi trẻ tốt a, nhìn xem làn da này, ta già rồi, không nhận mình già đúng là không được mà!”
An Mộc:…… Cảm tình gặp mặt véo mặt, đây là lão sư Đặng Hi Thần, phương thức chào hỏi thật độc?
Khóe miệng của Phong Kiêu giật một cái, mặt bất đắt dĩ nhìn lão mẹ, trong ánh mắt chỉ lộ ra vẻ cưng chiều.
Trên thế giới này, duy nhất người có thể đùa giỡn người với anh ta, chỉ có vị trước mặt này!
Đặng Hi Thần rốt cuộc véo đủ rồi, lúc này mới đứng lên, trong nháy mắt liền thành hình tượng một vị quý phu nhân ôn nhu, trên mặt tươi cười rất hòa thuận, vừa rồi khóc một trận, nước mắt kia cũng không thể phá khuôn mặt lộng lẫy như hoa, cười tủm tỉm nhìn An Mộc, “Con trai à, sao con không mang theo bạn gái về nhà, núi không tới tìm ta, ta đành phải tới tìm núi, con bé này thật không tồi, ánh mắt của con thực tốt! Con xem con bé này đi, tuy rằng ngực nhỏ, nhưng mà eo nhỏ mông tròn, dễ sinh, hơn nữa xúc cảm khẳng định không tồi, đúng là người con ta chọn mà!”
An Mộc:…… Cô cũng đang ở đây mà, liền giống như là chọn rau cải trắng đang nói cô sao, thật tốt hở?
Bất quá, cũng không thể làm người ta hiểu lầm.
Vì thế An Mộc mở miệng, “Đặng lão sư, người hiểu lầm rồi, con cùng con của người, chúng con…… Không phải loại quan hệ mà người tưởng tượng.”
[Đọc FULL truyện tại đây](http://bit.ly/etruyen)
Một câu nói xuống, Đặng Hi Thần lập tức nhìn Phong Kiêu, lại nhìn An Mộc, cuối cùng nhìn về phía Phong Kiêu, “Con khi dễ con bé?”
Phong Kiêu không có nói lời nào.
An Mộc cảm thấy dường như thấy được mẹ của anh ta rất gần gũi, ủy khuất lập tức nảy lên trong lòng, trong nháy mắt hốc mắt liền đỏ, “Đặng lão sư, con……”
Lời nói còn chưa nói xong, nước mắt liền chảy xuống dưới.
Cô cúi đầu, kiên cường xoa xoa nước mắt, cuối cùng vẫn chạy trên lầu.
Đóng cửa phòng lại, cô cảm thấy thật mất mặt.
Như thế nào ở trước mặt mẹ của Phong Kiêu mà khóc chứ?
Cũng không biết Đặng Hi Thần lão sư có cho rằng chính mình quá vô năng mềm yếu hay không!
Dưới lầu.
Đặng Hi Thần nghiêm trang, không còn bộ dáng đùa giỡn, một câu, liền đâm chọt lên một chút, “Con không cho con bé đi diễn kịch?”
Phong Kiêu không tỏ ý kiến: “Diễn thì lại thế nào? Thành công đến nửa bầu trời thì như thế nào? Mẹ không phải là sự nghiệp vừa lúc, liền ẩn lui xuống sao?”
[Đọc thêm nhiều truyện hay tại đây](http://bit.ly/etruyen)
Đặng Hi Thần thở dài, nghĩ đến vừa rồi con bé nhắc tới điện ảnh, cặp mắt kia toát ra tia sáng ngời cùng chí hướng, bà phát hiện, cái con bé này, là trời sinh trong xương cốt máu đã có tế bào diễn kịch!
“Chính là, liền tính như thế, dù sao xem như vui vẻ đi!”
Một câu nói xuống, thân hình của Phong Kiêu cứng đờ, đôi mắt hẹp dài, hơi nheo lại, lần đầu tiên, trong ánh mắt toát ra vẻ nghi ngờ.
Đặng Hi Thần vỗ bờ vai của anh, lên lầu, mở cửa phòng của An Mộc ra, liền nhìn thấy con bé khóc giống như thỏ con, nhìn bộ dạng hết sức ủy khuất, tựa hồ khắp thiên hạ đang phụ lòng con bé vậy.
Thật là động lòng người a!
Đặng Hi Thần cười tủm tỉm đưa tay về phía An Mộc, “Tiểu Mộc Mộc a, ta biết con ta đắc tội với con, tới, ta nói cho con nghe một việc xấu hổ của nó, cho con giải hận.”
Mắt của An Mộc trừng to, quả nhiên bị hấp dẫn lực chú ý, xoa xoa nước mắt, “Cái gì?”
Đặng Hi Thần thần bí mở miệng: “Con biết nhũ danh của nó gọi là gì không?”
An Mộc đột nhiên nghĩ đến, vừa rồi Đặng Hi Thần vừa thấy Phong Kiêu, liền mở miệng kêu anh, lại bị một câu của anh ta đánh gãy, cho nên…… nhũ danh của Phong Kiêu, rất buồn cười a?

Cache: EXPIRED


markdown:
# Tủ lạnh Gorenje Retro RB60299OP
**Thương hiệu:**
[Gorenje](http://euplaza.vn/index.php?route=product/manufacturer/info&manufacturer_id=11)
**Mã sản phẩm:**
RB60299OP **Tình trạng:**
Còn hàng
Giá: 2 VNĐ
Trước Thuế: 2 VNĐ
Số lượng: + -
**Thương hiệu:**
[Gorenje](http://euplaza.vn/index.php?route=product/manufacturer/info&manufacturer_id=11)
**Mã sản phẩm:**
RB60299OP **Tình trạng:**
Còn hàng

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: currency=GBP; expires=Sun, 21-Oct-2018 21:13:43 GMT; path=/; domain=euplaza.vn


markdown: Hic. Thi do ams em dc ba má mua cho con e66. Dung dc 1 thoi gian thì ... Em search dc wifi free . Máy hiện la đã ket noi. Nhưng em lai ko lướt web bằng bất ki trinh duyệt nao. Lúc trc thì vô wifi ngon nhưng h ko dc nữa ro4.ai giúp em vs.

Cache-control: private, max-age=0

X-Powered-By: centminmod


markdown:
Thanks. up tốp cho bạn này
______________________
[đồ cờ bạc bịp mới nhất 2015]
[https://youtu.be/eZEdOb-GQU0]
Thanks. up tốp cho bạn này
______________________
[đồ cờ bạc bịp mới nhất 2015]
[https://youtu.be/eZEdOb-GQU0]
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
hethongdien
DONG THANG CO-OPERATION is one of the Leading and reliable natural Marble & Stone Supplier in Viet Nam. Located in Thanh Hoa Province where is the heart of Marble and Stone Quarry area in our country, We own 3 factories with advanced machines and 5 Quarries for various kind of Marble and Stone such as Crystal White Marble, Lemon Beige Marble,
[Multi Color marble]/Gris Nebula, [Blue LimeStone]and various types of Granite.
For Over 15 years, DONG THANG CO-OPERATION has been blessed with a reputation for Ethical and responsible in business and trusted by local and International Customers. THONG THANG CO-OPERATION is your most reliable supplier for
[natural marble]and [stone in Viet Nam]. We produce and supply vast variety types of [natural stones]and decorative tiles for building construction. We offer the best Viet Nam marble to prestigious construction companies, architects and wholesalers in local and international markets mainly Europe, Middle East, USA, Australia, Africa and Far East.
We can provide customers all forms of marble and stone such as rough
[blocks, slabs], standard size and cut to [size tiles]. All types of finishes are provided with our production operation like Polished, honed, flamed, Antiqued, bushed, blasted, tumbled and sanded. A high degree of quality control, material selection and packing is maintained strictly at DONG THANG CO-OPERATION to ensure that our products are up to international standards.
With market trends and beautiful nature looks of marble and stone origins Viet Nam and reasonable price, new customers from news markets are coming to us. 80 % of our products are being exported to oversea market and its increasing every year. DONG THANG is to bring the fame of Viet Nam Marble to the world with our skilled Teams that support customer best services, quality and competitive price and to ensure customers who work with us, they work in their comfort zone!
“ Dong Thang Co-Operation
[Marble], Your Elegant Image!”
[White Marble VietNam], [marble vietnam], [blue stone], [multi color], [natural marble vietnam], [white marble], [blue stone vietnam], [pavement], [export marble vietnam], [Multicolor marble vietnam], [stone pavement vietnam], [multicolor vietnam], [vietnam white marble], [vietnam stone], [Antique Blue Stone], [Bush Hammered Blue Stone], [Tumbled Blue Stone Viet Nam], [Saw cut Blue Stone], [vietnamese bluestone tumbled], [Honed Blue Stone VietNam], [Blue Stone Tumbled VietNam]
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
marblevn12
đây là ý kiến của riêng mình thấy cũng khá ok
________________
[Trực tiếp bóng đá]
[https://t.co/H8NjmvE5iC]
- - - Updated - - -
hàng tốt giá rẻ có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nơi đảm bảo cho khách hàng. phụ bạn một tay chúc bạn ngày phát triển
________________
[Trực tiếp bóng đá]
https://t.co/JIc7BJGBwS
hàng tốt giá rẻ có dịch vụ giao hàng thu tiền tận nơi đảm bảo cho khách hàng. phụ bạn một tay chúc bạn ngày phát triển
________________
[handmade]
[https://t.co/N268k8VQu5]
- - - Updated - - -
Chúc bạn đắt hàng
________________
[handmade]
https://t.co/N78WQpxv8p
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
giatla
Bay lên nào
________________
[hạt giống hoa nhập khẩu từ nga]
[http://www.pennfoster.edu/urm.aspx?s...banhatgiong.vn]
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
githenhi
Tòa CT2C:
- 73.52m2 hướng ĐN, tầng 5,6,7,8,9.
- 62,09m2 hướng TN tầng 6,11.
Giá: 29 - 31 tr/m2 tùy căn, tùy tầng.
- Bàn giao: Sàn gạch, trần thạch cao, thiết bị chiếu sáng, thiết bị vệ sinh...
Tên dự án: Chung cư tái định cư Hoàng Cầu.
* Địa chỉ: Ngõ 30 Mai Anh Tuấn Hoàng Cầu, Q. Đống Đa, Hà Nội, ở ngay cạnh chung cư Tân Hoàng Minh - D le Pon D or ngay khu vực trung tâm, gần hồ Hoàng Cầu.
* Vị trí: Cách Hồ Gươm 4km, cách Hồ Tây 3km, cách Royal City 3km, Rạp Chiếu Phim Quốc Gia 1km, ga Hà Nội 2,5km, bến xe Mỹ Đình 5km, và các tiện ích trường học bệnh viện khác.
* Ưu điểm: Nằm ở vị trí đắc địa, hướng ra hồ Hoàng Cầu mát mẻ, và hưởng đầy đủ tiện ích của khu cao cấp Tân Hoàng Minh, giá dịch vụ của tòa nhà rẻ.
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
nhadathanoiinfo
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
sapmtinnhan
Tại sao chọn cho thuê hội trường tại Đà Nẵng
- Có vị trí thuận tiện: nằm ở ngã 5 trung tâm thành phố, cách sân bay, bến xe, ga tàu, trường học… 5 phút đi xe, đặc biệt có bãi giữ xe ô tô thoải mái.
- Với số ghế ngồi từ 40 – 60, phòng hội trường Cửu Đỉnh thích hợp với các buổi chăm sóc khách hàng, các đào tạo ngắn hạn, chương trình kỷ niệm của công ty….
- Phòng hội trường Cửu Đỉnh với trang bị đầy đủ hệ thống âm thanh hiện địa, ánh sáng, màn hình ledo hiện đại.
- Cung cấp dịch vụ nước uống, ăn nhẹ và café theo yêu cầu.
Với có vị trí đắc địa, hội trường tại tòa nhà Đường Việt được thiết kế tận dụng tối đa ánh sáng thiên nhiên và cây xanh, khi tổ chức sự kiện tại đây, ngoài sự thành công tốt đẹp của buổi hội nghị còn là sự thoải mái của quý khách tham gia bằng checkin đẹp từ tòa nhà trong giờ phút nghỉ giải lao.
Liên lạc cho thuê hội trường tại Đà Nẵng:
- Hotline: 01207 88 0707
- Địa chỉ: 30 Nguyễn Hữu Thọ, Hải Châu, Đà Nẵng.
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
minhhuyen1994s
Tăng view video facebook giá rẻ.LH: 0983 439 103(Có Zalo) Dịch vụ tăng view, lượt xem video trên facebookcủa chúng tôi giúp cho các cá nhân, doanh nghiệp, chủ shop, ca sĩ, diễn viên, người nổi tiếng... có hàng triệu lượt xem video trong thời gian ngắn với giá rẻ nhất hiện nay.
Dịch vụ tăng view video trên Facebook, tăng lượt xem video Fb với view thật, người Việt
Facebook hiện đang là MXH lớn nhất thế giới, những nhà xuất bản video, cá nhân, doanh nghiệp, ca sĩ, diễn viên, người nổi tiếng... đăng video lên Facebook có nhiều mục đích khác nhau như: Đăng lên để giải trí, kiếm tiền, bán hàng, giới thiệu sản phẩm, dịch vụ, giao lưu trò chuyện cùng fan, các cuộc thị cần tăng view video trên facebook…
Cho dù là hình thức nào đi chăng nữa, ai cũng cần có nhiều lượt xem video, càng nhiều view thì sản phẩm, dịch vụ của bạn càng được nhiều người biết đến, lượng fan hùng hâu.
Chúng tôi đã triển khai hàng nghìn dự án
tăng view, tăng lượt xem video trên facebooksố lượng lớn cho các cá nhân, doanh nghiệp, chủ shop, ca sĩ, diễn viên, người nổi tiếng... Giúp họ có được hàng triệu lượt view trong thời gian ngắn với chi phí rẻ nhất hiện nay.
Sử dụng dịch vụ tăng view video trên facebook của chúng tôi là sự lựa chọn sáng suốt của bạn, lượt xem facebook luôn luôn là người thật và an toàn tuyệt đối cho video.
Lợi ích tuyệt vời khi tăng lượt xem video trên Facebook
- Tạo ấn tượng tốt với đối tác, khách hàng khi video của bạn có hàng triệu lượt xem
- Video của bạn sẽ thật nổi bật trong số các video khác bởi lượt view khủng.
- Lượt view cao sẽ khiến mọi người đánh giá cao về video, sản phẩm, dịch vụ trong video của bạn, có thể bạn sẽ có thêm nhiều khách hàng hơn.
- Lượt view cao sẽ khiến mọi người có thiện cảm với video của bạn, tò mò về lượt view cao chót vót và xem hết video của bạn.
- View video cao sẽ khiến cho Facebook đánh giá tài khoản facebook, fanpage của bạn cao hơn.
- Tăng KPI cho chiến dịch marketing của bạn với khách hàng, đối tác...
Lý do bạn nên sử dụng dịch vụ tăng view video trên Facebook của Kênh Like
Uy tín:Đó là yếu tố hàng đầu mà dịch vụ Kênh Like có được và được hàng trăm khách hàng khen ngợi Chất lượng:Dịch vụ Kênh Like luôn cam kết về chất lượng view là người dùng thật, 100% người Việt nam, hoặc có thể là người nước ngoài theo yêu cầu của quý khách Nhanh chóng:Thực hiện ngay các yêu cầu của quý khách khi quý khách đặt hàng An toàn:Lượt view thật và tự nhiên nên an toàn cho trang profile/fanpage, không bị giảm lượt xem video, tụt view Hiệu quả: Tạo được uy tín cho trang profile/fanpage, tăng doanh số bán hàng, tăng fan cho người nổi tiếng Bảo mật:Dịch vụ Kênh Like cam kết không tiết lộ bất kỳ thông tin nào của quý khách Giá rẻ nhất:Dịch vụ Kênh Like trực tiếp nhận và làm cho quý khách nên cắt bỏ được các khâu trung gian
Xem báo giá:
[http://fb.kenhlike.com/dich-vu-tang-...-facebook.html]
Hotline:
0983 439 103(Có Zalo)
Facebook: fb.com/
dieukc
Từ khóa:
Dịch vụ tăng view video trên Facebook, cach tang view video fb, dich vu tang luot xem video fb, dich vu tang view video facebook, tang luot xem video facebook, tang view video fb, tang lượt xem video tren fanpage, tang view video facebook, dich vu tang luot xem video gia re, cách tăng lượt view video trên facebook, Cách tăng lượt xem video fanpage, Dịch vụ fb giá rẻ, Dịch vụ tăng lượt xem video fanapge, hack tăng lượt xem video trên facebook, Marketing Video facebook, Tăng lượt view fb nhanh, Tăng lượt xem video facebook, Tăng lượt xem video facebook giá rẻ, Tăng lượt xem video facebook nhanh, Tăng lượt xem video facebook uy tín, Tăng lượt xem video fb giá rẻ, Tăng lượt xem video fb nhanh, buff lượt xem video facebook, buff video facebook giá rẻ, Tăng view facebook nhanh , Tăng lượt xem video facebook Hà nội, Tăng lượt xem video facebook hcm, hướng dẫn tăng lượt xem video facebook, hướng dẫn tăng view video facebook, hack lượt xem video trên facebook miễn phí, hack lượt xem video fb, cách tăng view like facebook, cách hack view facebook, auto view video facebook, cách tăng view video facebook
Các bạn hãy cùngxây dựng MU Hắc Vương nhé
kenhlike07


markdown:
Cơ sở Chúng tôi chuyên cung cấp bột cá làm phân bón với chỉ tiêu sau:
a. Bột cá 15
- Đạm: 15% min
- Tro : 20 - 25%
- Xuất xứ Việt Nam
b. Bột cá 35
- Đạm : 35%
- Tro: 20-25%
- Xuất xứ Việt Nam
Chúng tôi giao hàng tận nơi với số lượng tối thiểu là 10 đến 15 tấn.
Qúy cá nhân hoặc công ty có nhu cầu xin liên hệ: 0937392133 gặp Hằng hoặc email [email protected]
Cơ sở Chúng tôi chuyên cung cấp khoai môn sáp vàng giống với số lượng lớn. Tiêu chuẩn giống gồm như sau:
- Dài 2-3cm
- Đường kính: 1,2cm
- 30 đến 40 củ/1kg
- Đóng bao 40-50kg
Tiêu chuẩn khoai môn thành phẩm: củ 100 - 150gram trở lên, củ đạt từ 150gram trở lên, sản phẩm bán hàng chợ và xuất khẩu, đóng bao 50kg
Giá cả phải chăng, hỗ trợ và tư vấn kĩ thuật trồng cho bà con nông dân.
Ai có nhu cầu xin liên hệ số đt 0937392133 gặp hằng.
Giới thiệu - Điều khoản & Thỏa thuận - Cài đặt & gỡ bỏ
Địa chỉ: P1705 tầng 17 số 18 Tam Trinh - Q.Hoàng Mai - Tp.Hà Nội
Email: [email protected] | Hotline: 0939.234.234

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sat, 21-Sep-2019 21:44:37 GMT; Max-Age=31536000; path=/

Vary: User-Agent


markdown:
Banned Con Chó KhoaLouis SuXiPo, tội lừa đảo, giả mạo GM, tuyên truyền gây mất uy tính game, phá giá item.
2 ngày gần đây 1 số member bảo Alien cài người vào bán đồ và đây chính là lý do.
trong khi Map_KaKa trung gian nó tạo nick gần giống vào rao bán item lừa member.
Mọi Người Giao Dịch Nhớ Xem Kỹ Tên GM Đang Giao Dịch Với Mình !!!
## Xem thêm các bài viết cùng chuyên mục:
-
[Thả Quái ICARUS Server 3 và 5 để săn Lông Vũ vào 12h trưa ngày 16/09]
-
[Thả Quái Săn HHHT và LHCM Kalima 7 Server 3 và 5 vào 12h Ngày 14/09]
-
[Khai Mở Máy Chủ DEVIAS - Tháng 09/2018 - MUSS2.VN]
-
[Giới Hạn Resets Chính Thức - DEVIAS - MUSS2.VN]
-
[Sát Nhập SERVER HUYỀN THOẠI sang Cụm KANTURU !!!!!!!!!]
-
[KunDun Xuất Hiện - 12h00 Trưa Ngày 20/05/2018]
-
[Thả Quái Săn HHHT và LHCM Kalima 7 Server 3 và 5 vào 12h Ngày 25/04]
-
[Thả Quái ICARUS Server 3 và 5 để săn Lông Vũ vào 12h trưa ngày 28/04]
-
[Bảo trì kênh nạp thẻ bằng thẻ cào điện thoại, thẻ GATE vẫn hoạt động]
-
[Sát Nhập SERVER ICARUS sang Cụm CRYWOLF !!!!!!!!!]

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sat, 21-Sep-2019 21:04:14 GMT; Max-Age=31536000; path=/

Vietnix-Cache: HIT from backend


markdown:
xe tải nhẹ howo tmtbán xe tải nhỏ tmt
134573701
Giới thiệu - Điều khoản & Thỏa thuận - Cài đặt & gỡ bỏ
Địa chỉ: 446 Hoàng Hoa Thám, Q.Ba Đình, Tp.Hà Nội
Email: [email protected] | Hotline: 0944.644.644

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sat, 21-Sep-2019 22:25:41 GMT; Max-Age=31536000; path=/


markdown:
Use this control to limit the display of threads to those newer than the specified time frame.
Cho phép bạn chọn dữ liệu mà danh sách chủ đề sẽ được sắp xếp.
Hiện chủ đề theo...
Chú ý: khi sắp xếp bởi ngày, 'thứ tự giảm dần' sẽ hiển thị kết quả mới nhất trên cùng.
Nội quy - Quy định
Giới thiệu - Điều khoản & Thỏa thuận - Cài đặt & gỡ bỏ
Địa chỉ: 246 ngõ 29 Đại Cồ Việt, Q.Hai Bà Trưng, Tp.Hà Nội
Email: [email protected] | Hotline: 0944.644.644


markdown:
Home
Contact
About
Navigation
Home
Sức khoẻ giới tính
Chia sẻ
Bí quyết nam giới
Bí mật nữ giới
Chuyện chăn gối
Tình yêu giới tính
Girl Xinh
Girl Châu Á
Girl Châu Âu
Girl Nude
Home
»
Posts filed under Chia sẻ chuyện chăn gối
Trang chủ
Danh mục
Girl xinh phần 03
(10)
Girl xinh phần 04
(10)
Girl xinh phần 05
(10)
Girl xinh phần 06
(9)
Bí mật nữ giới
(8)
Girl xinh Việt Nam
(8)
Girl xinh phần 02
(8)
Tình yêu - Giới tính
(7)
Bí quyết nam giới
(5)
Chia sẻ chuyện chăn gối
(4)
Girl xinh xinh
(4)
Girl xinh châu á
(3)
Sức khoẻ giới tính
(3)
Cách đạt cực khoái khi yêu
(1)
Girl xinh bikini
(1)
Girl xinh nude
(1)
Mẹo vặt - Bí quyết
(1)
Ngăn xuất tinh sớm
(1)
thuốc chữa liệt dương
(1)
thuốc cường dương Viagra
(1)
trị xuất tinh sớm
(1)
Xem nhiều nhất
Cách quan hệ lần đầu phá trinh con gái không đau
Các bạn nam trẻ quan hệ lần đầu thường lúng túng lo lắng không biết cách quan hệ làm sao phá trinh con gái không đau. Bởi vì con gái còn tr...
Những điểm nhạy cảm nhất của phụ nữ khiến nàng lên đỉnh khi yêu
Những điểm nhạy cảm nhất của phụ nữ khiến nàng lên đỉnh khi yêu
Ảnh hot girl Việt Nam xinh đẹp và sex
Bộ sưu tập hot girl Việt Nam xinh đẹp và sexy nhất làm hình nền desktop hoặc điện thoại quá tuyệt vời, ảnh girl xinh gợi cảm và quyến rũ n...
Nữ DJ Sài Gòn tung ảnh sex cùng bạn trai lên mạng
Những tấm ảnh nóng khoe thân phản cảm đang xuất hiện ngày một nhiều hơn trên các trang mạng xã hội và khiến không ít người cảm thấy bức bối....
Ảnh Nude Ngọc Trinh 2014 gây sốc
Tư thế dành cho phụ nữ nhưng cánh mày râu cũng nên qua tâm nhé. Ngọc Trinh khoả thân hình với những số đo hoàn hảo đẹp nhất với vẻ thư sinh ...
Hình hot girl xinh Phương Anh 97 - Hà Nội
Rất đẹp, Phương Anh với khuôn mặt tròn trĩnh, nước da trắng hồng với tuổi nữ sinh của mình.
Phụ nữ nên tập oral sex thật chuyên nghiệp
Phụ nữ nên tập 'oral sex' thật chuyên nghiệp Oral sex luôn được các quý ông ưa thích và mong muốn được bạn tình đáp ứng. Cùn...
Khi yêu nàng sợ gì
Khi yêu nàng sợ gì Tình dục có thể trở nên đáng sợ đối với phụ nữ nếu đàn ông bất ngờ có những hành động kỳ quái, thái quá hoặc bạo lực. ...
10 lỗi phụ nữ thường mắc phải khi 'yêu'
10 lỗi phụ nữ thường mắc phải khi 'yêu' Dừng lại giữa chừng, không chủ động, thích “yêu” trong bóng tối… là những sai lầm mà phái ...
Tại sao con gái hay giận?
Con gái hay giận hờn con trai vì những chuyện nhỏ nhặt. Nhưng con gái có những lý do rất chính đáng: Khoa học đã chứng minh con gái rất dễ ...
Tổng số lượt xem trang

X-Robots-Tag: all

Server: GSE


markdown:
Giới Thiệu | Liên Hệ
ĐỨC GIOAN PHAOLÔ II, TRONG MẮT AI
Khi đề cập đến các nhà tư tưởng, các nhà chính trị hay các vị lãnh đạo tinh thần, người ta thường có khuynh hướng đóng khung, xếp loại vào các nhãn hiệu có sẵn như: cấp tiến–bảo thủ, tiến bộ–phản động, khuynh tả–khuynh hữu, trung dung, trung lập, ba phải… Ở vào thập niên 60 và 70 của thế kỷ XX, trong lòng Giáo hội Công giáo cũng có rất nhiều căng thẳng và những cuộc tranh luận gay gắt giữa các nhóm khuynh tả hay khuynh hữu, theo tinh thần Công đồng Vatican II hay tiền Công đồng.
Đức Gioan Phaolô II là con của thời đại và hơn nữa con của dân tộc Ba Lan, nên dĩ nhiên cũng mang dấu ấn của thời đại và dân tộc ngài. Tuy nhiên, không thể liệt ngài vào phe tả hay phe hữu, cấp tiến hay bảo thủ. Ngài không theo chủ nghĩa dân tộc khép kín, nhưng nơi ngài dấu ấn Ba Lan hiện rất rõ nét. Ngài không phải là một người khư khư bám lấy quá khứ do một tinh thần phản động, nhưng rất trân trọng truyền thống và không muốn thay đổi quá nhanh. Tuy nhiên, cũng không thể liệt ngài vào thành phần trung lập, dĩ hoà vi quý, vì nhiều trường hợp ngài đã can đảm lấy những quyết định triệt để và đưa ra những định hướng táo bạo. Nếu phải xếp loại, chúng ta có thể nói Gioan Phaolô II vừa cấp tiến vừa bảo thủ, vừa tả khuynh vừa hữu khuynh… tuỳ theo vấn đề, và nhất là tuỳ theo vấn đề được nhìn trong mắt ai[1].
1. Trong mắt công chúng: một Giáo Hoàng đầy ấn tượng
Đức Gioan Phaolô II là một người có lập trường và cá tính mạnh. Khi xuất hiện trước công chúng, ngài có vẻ bình thản và an nhiên tự tại của một diễn viên đã thuộc vai của mình. Khác hẳn sự kín đáo dè dặt, đượm đôi chút bi quan của Đức Phaolô VI và vẻ nhút nhát tươi cười e ấp của Gioan Phaolô I, Gioan Phaolô II nhấn mạnh đến nhu cầu đối thoại trên mọi phạm vi và chủ trương tái chinh phục thế giới. Nhiều bài diễn văn và bài giảng của ngài gây ấn tượng như những mệnh lệnh và những lời hiệu triệu thúc đẩy người Công giáo lên đường để “tân Phúc âm hoá” thế giới. Hầu như ngài không bỏ lỡ bất cứ cơ hội nào để tranh đấu cho nhân quyền, nhân phẩm, tự do và hoà bình thế giới.
Ngay từ những ngày đầu Đức Gioan Phaolô II đã có những cử chỉ bất chấp quy tắc lễ tân, nhưng lại làm dân chúng say mê. Nhiều lần ngài rời khỏi ngai Giáo hoàng đến gần đám đông, chúc lành cho bệnh nhân, nắm lấy những bàn tay đang giơ lên chào đón ngài, sờ đến những bó hoa, dừng lại hỏi han trò chuyện giây lát với dân chúng, vuốt má hay ẫm bế trẻ em.
Gioan Phaolô II là người có sức hấp dẫn mạnh mẽ và lạ thường đối với giới trẻ. Ngài nói với giọng điệu của một diễn viên lành nghề. Cân nhắc từng chỗ nhấn, lên giọng, tạm dừng và ngừng hẳn để dành cho những tràng vỗ tay. Tại khắp nơi, mỗi lần Đức Gioan Phaolô II xuất hiện, giới trẻ như bị thôi miên hay bị điện giật. Ngài đã để lại một ấn tượng mạnh nơi giới trẻ, làm cho họ có khi sụt sùi, khi trầm ngâm, khi vui cười khoái trá. Rất nhiều lần giới trẻ thích thú vỗ tay không phải vì nội dung của bài diễn văn, mà vì cách nói và thái độ của ngài. Có những lần, ngài ngừng đọc bản văn chính thức để cho thêm một vài câu pha trò đúng chỗ.
Trong mắt các phóng viên báo chí, Gioan Phaolô II là một vị giáo chủ quyến rũ và độc đáo nhất. Ngay trước khi chưa nhậm chức, ngài đã tiếp các phóng viên trong cung điện Vatican. Hoàn toàn phá lệ, Gioan Phaolô II rời khỏi ghế để tiếp cận với các phóng viên bằng nhiều ngôn ngữ và về mọi vấn đề: tôn giáo, luân lý, chủ nghĩa tư bản, chủ nghĩa cộng sản, kinh tế, chính trị, xã hội cho đến thú tiêu khiển và cuộc sống tư của ngài tại Vatican. Sau này, trong các cuộc công du tại hải ngoại, ngài vẫn dành cho các phóng viên báo chí một cuộc họp báo đặc biệt ngay trên phi cơ.
2. Trong mắt đồng hương Ba Lan: một niềm tự hào
Đặc biệt trong mắt của người dân Ba Lan, Đức Gioan Phaolô II là người con ưu tú nhất của dân tộc, một vị lãnh đạo tinh thần và một hồng ân Thiên Chúa. Theo Giám mục M. Malinsky, ngày 16-10-1978, khi được tin hồng y Wojtyla đắc cử Giáo Hoàng, tại Ba Lan “ở thành phố, người ta vui như điên vậy. Các nhà thờ đều chật ních, người ta dự lễ tạ ơn. Dân chúng tràn ngập đường phố, công viên quảng trường. Họ ôm guitar ca hát, họ phất cao cờ xí, biểu ngữ… thật không thể tưởng tượng được! Những người chẳng quen nhau, cũng ôm nhau ngoài đường. Họ khóc với nhau, rồi cười với nhau… Đúng là như điên vậy!”[2].
Bần đạo được hân hạnh hiện diện tại Ba Lan đúng vào lúc Đức Gioan Phaolô II trở lại thăm quê hương lần thứ I. Câu chuyện viếng thăm Ba Lan này có nguyên nhân vơ vẩn như sau. Vào năm 1978, tôi đã hoàn thành luận án tiến sỹ tại Đại học Fribourg và đang thất nghiệp, vì chưa biết sẽ đi đâu. Tu viện chúng tôi có một giáo sư rất nổi tiếng người Ba Lan và một giáo sư phụ khảo trẻ gốc Cracovi. Khi có dịp đến Fribourg, hồng y Wojtyla thường ghé thăm tu viện. Tôi đã gặp ngài hai lần tại tu viện. Lần cuối cùng, nhân dịp sang Roma để bầu giáo hoàng Gioan Phaolô I, ngài đến dùng cơm và hàn huyên với tu viện chúng tôi. Trong mắt ông bạn Đa-minh Ba Lan của tôi, hồng y Wojtyla là số một.
Hơn một tháng sau, chúng tôi lại có dịp gặp nhau tại một quán ăn, đúng vào lúc Đức Gioan Phaolô I từ trần. Trong câu chuyện, ông bạn Ba Lan quả quyết là lần này nhất định hồng y Wojtyla sẽ đắc cử Giáo hoàng. Một người bạn khác người Colombia lại quả quyết giáo hoàng phải là người Mỹ châu Latinh. Cũng không chịu lép vế, tôi quả quyết là giáo hoàng cũng Đông Nam Á và còn đề nghị sẽ trả vé máy bay cho hai ông bạn sang thăm Việt Nam, nếu giáo hoàng tương lai là người Việt Nam. Cả hai ông bạn cũng đưa ra lời hứa tương tự. Ít lâu sau, hồng y Wojtyla đắc cử giáo hoàng và ông bạn Ba Lan hoan hỷ mời chúng tôi sang thăm quê hương của đức tân giáo hoàng.
Chúng tôi đến Ba Lan vào cuối tháng 5 năm 1979, mấy ngày trước khi Đức Gioan Phaolô II trở lại thăm quê hương lần thứ I. Ngày mồng 2 tháng 6, thủ đô Varcovia nhộn nhịp khác thường. Ông bạn Ba Lan rủ tôi ra phi trường, nhưng tôi quyết định ở lại nhà để theo dõi cuộc viếng thăm qua truyền hình.
Khoảng hơn 10 giờ, khi chiếc chuyên cơ Boeing 707 đáp xuống phi trường và nhất là khi Đức Gioan Phaolô II xuất hiện nơi cánh cửa máy bay… mấy ông cha già bên cạnh tôi giơ tay, múa chân, hò hét vang trời. Họ ôm hôn nhau và ôm hôn tôi nồng nàn đến độ suýt chết ngạt. Chuông các nhà thờ ở Varcovia thi nhau đổ. Tu viện của chúng tôi nằm ngay trung tâm thành phố. Tôi rời phòng hội để xuống phố, len lỏi trong biển người. Chung quanh tôi mọi người hân hoan, hớn hở… Một ngày đại lễ vô tiền khoáng hậu. Tại một số trục lộ chính, nơi Đức Gioan Phaolô II đi qua, cờ xí rợp trời và hoa rắc đầy mặt đường, tạo thành một tấm thảm sặc sỡ, muôn màu.
Sau những cuộc gặp gỡ chính thức với các vị lãnh đạo Ba Lan, Đức Gioan Phaolô II đến quảng trường Chiến Thắng để dâng thánh lễ đầu tiên trên quê hương. Một cây thánh giá khổng lồ cao 15 thước đã được dựng lên và hàng triệu người đã chờ sẵn. Trong ánh mắt mọi người rực lên niềm vui, pha trộn đôi chút tự hào và tràn đầy hy vọng. Máy phóng thanh không ngừng phát lên những bản nhạc và những bài thơ thời danh của Slowacki và Galczynski nói về một vị giáo hoàng người Slave, mang đậm âm hưởng ngôn sứ và thần bí:
“Giữa bất hoà, Thiên Chúa quyết ra tay,
Cho vị Giáo hoàng người Slave,
Ngài tặng ngay ngai báu (…)
Chúng ta cần sức mạnh
Để đỡ nâng thế giới
Kìa xem! Ngài đang tới:
Vị Giáo hoàng người Slave!
Bài giảng của Đức Gioan Phaolô II trong buổi lễ hôm đó bị ngắt quãng bởi những tràng vỗ tay thật to và thật dài. Tôi một mình len lỏi vào đại chúng nên chẳng hiểu gì. Chỉ muốn hoà mình trong đám đông để cảm nghiệm niềm vui của họ. Tối hôm đó, mấy cha già ở tu viện cho tôi biết đại ý bài giảng: Đức Gioan Phaolô II gợi dậy niềm tự hào dân tộc, để đưa ra những thách đố mới. Ngài khéo léo nêu lên những nét đặc trưng trong lịch sử dân tộc Ba Lan, sự gắn bó giữa niềm tin Ki-tô giáo với văn hoá dân tộc và sứ vụ rao giảng Chúa Ki-tô của người Công giáo Ba Lan hôm nay. Với tài lợi khẩu thiên phú và vị thế đặc biệt, diễn giả đã làm mọi người ngây ngất, say mê.
Sáng hôm sau là thánh lễ dành cho giới trẻ tại một địa điểm ở trung tâm thành phố. Từ sáng sớm, thành phố đã vang dội tiếng hát. Sinh viên học sinh, công nhân trẻ, thanh niên nông thôn… ca hát inh ỏi trên những con đường dẫn đến công trường trước nhà thờ thánh Anna.
Vì không có phương tiện và cũng không muốn tham dự tất cả lộ trình hành hương này, tôi chỉ chọn ba điểm chính: Varsovia, trung tâm thánh mẫu Czestochowa và Cracovie. Chúng tôi đến tu viện Jasna Gora, nơi có pho tượng thời danh Đức Mẹ màu đen, vào sáng sớm ngày mồng 4, nhưng mãi đến 11 giờ thánh lễ mới bắt đầu. Từ trên lễ đài nhìn xuống, cả một rừng người kiên nhẫn đợi chờ. Nhiều người đến từ tối hôm trước. Trời nóng kinh khủng, nhưng hơn một triệu người vẫn hân hoan nồng nhiệt đón giáo hoàng.
Rời Czestochowa tôi lợi dụng cơ hội đi thăm đại học công giáo Lublin và sau đó đến Cracovie. Có thể nói Cracovie là một Rô-ma nhỏ: trung tâm thành phố san sát các tu viện, chủng viện, học viện. Trong những ngày Gioan Phaolô II trở lại thăm quê cũ, trung tâm thành phố tràn ngập tu sĩ, chủng sinh và linh mục.
Chiều ngày 8, có cuộc gặp gỡ giữa Đức Gioan Phaolô II với giới trí thức, khoa học và nghệ sĩ của Cracovie. Buổi tối có cuộc gặp gỡ đặc biệt với giới trẻ. Cuộc gặp gỡ dự trù vào 8 giờ tối, nhưng giới trẻ đã đợi từ lúc 3 giờ chiều. Khoảng 8 giờ 30 tối, Gioan Phaolô II xuất hiện. Cả một rừng người bừng lên như ong vỡ tổ. Họ la như sấm sét:
- Đức Giáo hoàng muôn năm! Vạn tuế Đức Giáo hoàng!
Đức Gioan Phaolô II tươi cười dí dỏm:
- Cha hỏi các con một câu được không?
- Đưưươơơ… ơơơ… ccc!!! Giới trẻ gào lên
- Các con cứ la như vậy, Đức Giáo hoàng sống sao nổi!
Mọi người cười ồ khoái trá, rồi lại hoan hô to hơn nữa.
Cuộc gặp gỡ chính thức bắt đầu với bài quốc ca. Thình lình, hoa bắt đầu rơi. Những người ở cuối công trường tung hoa lên đầu những người phía trước, rồi những người này lại tung hoa lên đầu những người ở phía trước và cứ như vậy hoa phất phới tung bay về phía quan khách. Cả một trời hoa!
Sau những lời chào mừng của các đại diện giới trẻ, xen kẽ với những tiếng hoan hô như sấm sét, Đức Gioan Phaolô II bắt đầu cuộc nói chuyện với giới trẻ. Ngài cho biết đã soạn sẵn một bài diễn văn, nhưng sau những gì đã nghe đã thấy, ngài quyết định không đọc bài diễn văn đó, mà đối thoại trực tiếp với giới trẻ.
Cuộc đối thoại thường bị ngắt quãng bởi lời hoan hô, tiếng vỗ tay và các bài ca. Đến 10 giờ đêm, Đức Gioan Phaolô II đọc một vài đoạn ý nghĩa nhất trong bài diễn văn đã soạn trước, rồi kết thúc buổi gặp gỡ. Nhưng giới trẻ nhao nhao phản đối. Ngài ngạc nhiên hỏi:
- Sao? Các con chưa vừa lòng sao?
- Ch… ưưư… aaa!!! Cả một rừng người tinh nghịch gào lên.
- Mặc kệ các con! Các con cố chịu cho quen.
Ngài vẫy tay từ biệt giới trẻ và đi vào bên trong. Nhưng giới trẻ vẫn chưa thoả mãn. Cố sức la hò, năn nỉ. Cuối cùng, Đức Gioan Phaolô II phải chiều ý họ, xuất hiện thêm lần nữa, giới trẻ mới chịu để cho ngài đi nghỉ.
Sáng chủ nhật mồng 10 tháng 6, thánh lễ từ biệt quê hương. Người ta ước lượng có khoảng 3 triệu người tham dự. Cho đến lúc ấy, chưa bao giờ tôi tham dự một thánh lễ đông người, trật tự, phong phú và buồn vui hoà trộn như vậy. Trong mắt những người Ba Lan hiện diện hôm đó người ta nhìn rõ hình ảnh Đức Gioan Phaolô II, cùng với giọt lệ long lanh, phảng phất niềm tự hào dân tộc và nguồn vui sâu thẳm.
3. Trong một số con mắt khác: kẻ thù hay bạn hữu?
Hình ảnh và uy tín của Đức Gioan Phaolô II vẫn tiếp tục tăng lên trong con mắt và trong con tim của những người đồng hương. Nhưng, với thời gian, căng thẳng, lo âu và hận thù cũng bắt đầu lớn mạnh trong những con mắt khác. Đối với một số người, Đức Gioan Phaolô II là một kẻ thù nguy hiểm, cần phải loại trừ bằng bất cứ giá nào.
Một số lời tuyên bố và âm mưu đen tối bắt đầu lộ diện. Trong một lá thư đề ngày 28 tháng 11 năm 1979, gởi báo Williyet, một tờ báo ảnh hưởng nhất ở Istanbul, Ali Agca, một tên khủng bố người Thổ Nhĩ Kỳ, đe doạ sẽ ám sát Đức Gioan Phaolô II tại Thổ Nhĩ Kỳ, nếu không huỷ bỏ chuyến viếng thăm dự trù. Tháng giêng năm 1980, Alexandre De Marenches, giám đốc cơ quan tình báo Pháp, gởi điện văn báo cho Đức Gioan Phaolô II về một âm mưu ám sát ngài. Ngày 16 tháng 2 năm 1981, một giờ trước khi Đức Gioan Phaolô II có mặt tại sân vận động Karachi, một quả bom phát nổ, giết chết tên khủng bố mang quả bom đó.
5 giờ 17 phút ngày 13 tháng 5 năm 1981, tại quảng trường thánh Phê-rô, Rô-ma, Ali Agca nổ liên tiếp nhiều phát súng vào Đức Gioan Phaolô II. Y đứng cách ngài khoảng 20 bước và hai viên đạn 9mm có sức công phá rất lớn đã gây thương tích ở bụng, cùi tay bên phải và ngón tay trỏ ở bàn tay trái. Rất may, viên đạn đã đi theo một quỹ đạo khác thường, chỉ cách động mạch chủ vài milimét, nên chưa đưa đến hiệu quả tử vong. Hình như đồng bạn của Agca hiện diện ở đấy và sẵn sàng giải cứu y. Nhưng một nữ tu túm lấy y và lập tức đám đông vây chặt lấy y.
Cho đến nay, âm mưu sát hại này vẫn còn là một trong những bí mật lớn nhất thế kỷ XX. Khi mới bị bắt, Agca khai y hành động một mình. Ít lâu sau, y tiết lộ có hai người Bungary và một người Thổ Nhĩ Kỳ cũng hiện diện với y tại quảng trường thánh Phê-rô. Y cũng cho biết một kẻ tòng phạm đã đưa cho y 400.000 Mỹ kim và cam đoan sẽ giải cứu y ngay sau khi bắn vào Giáo Hoàng.
Đức Gioan Phaolô II đã thăm và nói chuyện với Agca bằng tiếng Ý trong vòng 20 phút. Khi cuộc tiếp kiến kết thúc, Agca đã quỳ xuống hôn tay ngài. Trong một cuộc phỏng vấn sau đó, Agca nói rằng anh đã nói hết với Giáo Hoàng và ngài biết tất cả sự việc. Nhưng phát ngôn viên của Toà Thánh có lý khi nhận định: Nếu thực sự có âm mưu sát hại thì nó phải được thực hiện bởi những điệp viên thực thụ và ở cấp độ cao hơn. Ali Agca chỉ biết một mức độ nhất định nào đó, còn ở mức độ cao hơn y không biết một tí nào.
Riêng Đức Gioan Phaolô II, ngài luôn xác tín mạng sống của mình nằm trong tay Chúa và Đức Mẹ. Có lần ngài nói: “Một người nổ súng, và một người khác lại hướng dẫn quỹ đạo viên đạn”. Ngài không cho phép mở phiên toà về vụ mưu sát, và cũng chẳng bận tâm mổ xẻ động cơ cũng như nguyên nhân của vụ mưu sát này. Trong mắt của Đức Gioan Phaolô II vụ mưu sát này chẳng có gì đáng bận tâm.
4. Trong mắt phái nữ: một hình ảnh tuyệt vời
Đức Gioan Phaolô II là một nhân vật đặc biệt, có nhiều nam tính và hùng tính. Rất nhiều phụ nữ bị hấp dẫn bởi con người, nhân cách và cuộc sống tâm linh của ngài. Trong mắt các nữ tu, nhất là nữ tu Ba Lan và Ý, Đức Gioan Phaolô II là một hình ảnh tuyệt vời, vừa nhân bản, vừa thánh thiêng.
Ngài nhiệt liệt tranh đấu cho phẩm giá con người, đặc biệt của người phụ nữ. Ngài tuyên bố luôn trân trọng người phụ nữ và nhìn nhận người phụ nữ có một tiềm năng rất lớn để làm điều tốt. Chính ngài là vị Giáo hoàng đầu tiên ban hành tông thư “Phẩm giá phụ nữ” (Mulieris Dignitatem), trong đó chúng ta đọc thấy những dòng sâu sắc: “Mỗi người phụ nữ đại diện cho một giá trị riêng… bằng chính nữ tính của mình”.
Nhưng có lẽ đối với một số phụ nữ, cánh riêng nữ giới ở Bắc Mỹ và Bắc Âu, Đức Gioan Phaolô II đã gặp một số khó khăn và căng thẳng trong các chuyến hành hương. Một số người trách ngài bị ảnh hưởng của văn hoá và xã hội Ba Lan quá nặng, nên đánh giá không trung thực về xã hội Tây phương. Theo họ, ngài thường hốt hoảng trước những biến đổi của xã hội Tây phương; có khuynh hướng coi văn hoá Tây phương nói chung và Mỹ nói riêng là suy đồi. Ngài cũng đánh giá thấp phẩm chất của chủ nghĩa tư bản, giá trị của tự do và tác dụng tích cực của nền dân chủ.
Căng thẳng đầu tiên xảy ra tại Vương cung Thánh đường ở Washington trong buổi tiếp kiến cuối cùng dành cho các nữ tu, vào tháng 10 năm 1979. Có khoảng 5000 nữ tu tập trung tại Vương cung Thánh đường. Hơn 2/3 mặc thường phục thay vì áo dòng, mặc dù Đức Gioan Phaolô II đã yêu cầu mặc tu phục. Chị Therésa Kane, chủ tịch Hiệp Hội các Dòng Nữ, trong trang phục thường, ngỏ lời chào mừng Đức Giáo hoàng. Và chị kết thúc bài chào mừng của mình với những lời lẽ mạnh mẽ sau đây: “Thưa Đức Thánh Cha, Giáo hội cần đáp ứng những chịu đựng của phụ nữ bằng cách xem xét khả năng của họ trong việc lãnh nhận các chức vụ thiêng liêng”. Thỉnh nguyện này được cử toạ vỗ tay tán thưởng và truyền hình phát đi khắp nơi.
Một năm sau đó, tại miền Nam nước Đức, một vùng có tiếng là ngoan đạo, một phụ nữ trẻ mạnh mẽ chỉ trích thái độ của Giáo hội về vấn đề giới tính và tình trạng độc thân của linh mục. Tại Thuỵ Sỹ, cô M. Stucky Scheller thưa với Đức Giáo Hoàng: “Chúng con rất lấy làm tiếc vì hoạt động của chúng con có ít ảnh hưởng tới niềm tin và tới Giáo hội. Nữ giới chúng con có ấn tượng đã bị xem là cộng đoàn hạng hai”.
Năm 1985, khi Đức Gioan Phaolô II viếng thăm Hà Lan và Bỉ, những lời phát biểu của phái nữ rất gay gắt, nhất là ở Hà Lan. Tại Bỉ tương đối ôn hoà hơn. Một nữ sinh trẻ, gốc Ba Lan, cô Veronique Yoruba, chủ tịch Hội sinh viên, thưa với Đức Giáo hoàng: “Chúng con khổ sở vì biết rằng việc sử dụng các biện pháp tránh thai có thể dẫn các cặp vợ chồng đến chỗ đứng bên lề Giáo hội. Các quyết định của ngài liên quan đến các quốc gia Mỹ châu Latinh và thần học giải phóng gây ngạc nhiên nhiều cho chúng con. Trên thực tế, chúng con tin rằng cả Nicaragua lẫn Ba Lan, cả El Salvador lẫn Chile là những nước ở đó mọi người đang vật lộn để khẳng định những nguyên tắc tự do, công bằng và dân chủ, mà trong đó Giáo hội bị trói buộc”.
Vào mùa xuân năm 1994, nhân dịp chuẩn bị Hội nghị về dân số và phát triển của Liên Hiệp Quốc tại Cairô, tương quan giữa Vatican với nhiều phong trào phụ nữ trở nên căng thẳng hơn. Đức Gioan Phaolô II đã có một buổi làm việc rất căng thẳng với nữ bác sỹ Napis Sadik, người Pakistan, Phó thư ký Hội nghị về dân số và phát triển của Liên Hiệp Quốc.
5. Trên diễn đàn thế giới: người đấu tranh cho hoà bình
Đức Gioan Phaolô II không bao giờ quên nguồn gốc thợ thuyền của mình. Ngài không ngừng đấu tranh cho phẩm giá và quyền lợi của giới thợ thuyền. Chính ngài đã đóng dấu ấn cho thần học về lao động và khai sinh một “linh đạo lao động”: qua lao động, con người biến đổi thế giới và kiến tạo chính mình.
Tuy nhiên, Đức Gioan Phaolô II không dừng lại ở công lý, mà luôn mời gọi con người can đảm đi xa hơn công lý để vươn tới suối nguồn đích thực của nó là tình yêu thương, lòng nhân ái, từ bi và tha thứ. Ngài đã diễn tả một cách thật thâm thuý mối tương quan sinh tử giữa công lý và tình thương như sau:
“Lòng thương xót đích thực, theo một nghĩa nào đó, là suối nguồn sâu xa nhất làm phát sinh công lý. Nếu công lý tự nó thích hợp cho việc phân xử giữa người với người liên quan tới sự phân phối của cải vật chất một cách công bằng, thì tình yêu và chỉ có tình yêu (bao gồm cả thứ tình yêu khoan dung mà ta gọi là lòng thương xót) mới có thể trả con người về lại với chính mình. Lòng thương xót thật sự Ki-tô giáo, theo một nghĩa nào đó, cũng là hiện thân hoàn toàn nhất của sự bình đẳng giữa người với người và do đó cũng là hiện thân hoàn toàn nhất của công lý, vì trong lãnh vực riêng của nó, công lý cũng nhắm tới cùng một kết quả như thế. Tuy nhiên, bình đẳng do công lý mang lại của cải vật chất bên ngoài, còn tình yêu và lòng thương xót lại giúp con người có thể gặp gỡ nhau nơi giá trị cao cả là chính con người với phẩm giá riêng của mỗi người”[3].
Trong sứ điệp “Ngày Hoà Bình Thế Giới” năm 1998, một lần nữa ngài nhắc lại mối tương quan đặc biệt này: “Công lý vừa là một nhân đức luân lý, vừa là một khái niệm pháp lý. Đôi khi nó được diễn tả như một người mặt bịt kín; thật ra, nhiệm vụ riêng của công lý là sáng suốt và tỉnh táo để bảo đảm sự cân bằng giữa quyền lợi và nghĩa vụ, khuyến khích sự chia sẻ đồng đều các trách nhiệm và phúc lợi. Công lý phục hồi chứ không phá huỷ, đưa tới hoà giải thay vì phục thù. Xét cho kỹ, ở trong chiều sâu của nó, công lý bén rễ trong tình yêu mà lòng thương xót là một biểu hiện có ý nghĩa nhất. Vì thế, công lý tách khỏi tình khoan dung sẽ trở thành lạnh lùng và độc ác”.
Đức Gioan Phaolô II là một chiến sĩ không mệt mỏi của nền hoà bình thế giới. Ngài tổ chức những buổi “cầu nguyện liên tôn” cho hoà bình tại Assisi. Cũng chính ngài đã đưa ra sáng kiến “ăn chay vì hoà bình”: năm 1986, ăn chay để kêu gọi giải trừ vũ khí nguyên tử; 10 tháng giêng năm 1993 và 21 tháng giêng năm 1994, ăn chay cho hoà bình tại Bosnia; ngày 14 tháng 12 năm 2001, sau biến cố 11 tháng 9 và trùng hợp với lễ Ramadan của Hồi giáo, ăn chay để cầu nguyện cho hoà bình thế giới.
Sứ điệp về “Ngày Hoà Bình Thế Giới” năm 2002 mang một ý nghĩa đặc biệt. Giữa hoàn cảnh đau thương, căm thù và uất hận bừng dâng cao ở nhiều nơi, đặc biệt ở Hoa Kỳ, vì biến cố 11 tháng 9, Đức Gioan Phaolô II khảng khái nói lên tiếng nói của niềm tin: “Không có hoà bình nếu thiếu công lý, cũng chẳng có công lý nếu vắng bóng thứ tha: đó là điều chúng tôi muốn nhắc nhở tất cả những ai đang nắm vận mệnh cộng đồng nhân loại, để làm sao trong những quyết định trọng đại và khó khăn luôn để cho ánh sáng chân lý hướng dẫn, hầu mang lại lợi ích cho con người”.
Vụ khủng bố tập thể ngày 11-09-2001 là một biến cố làm hiển hiện dòng chảy ngầm của lịch sử. Nó vượt khỏi quy mô của một hành động khủng bố đơn thuần để trở thành một hành động thách thức, một lời tuyên chiến. Thật vậy, tổ chức Islam cực đoan Al Qaeda nhân danh Allah toàn năng tuyệt đối và độc nhất tuyên chiến cả với “quân ngoại đạo” lẫn “bọn phản đạo”. Không những tiến bộ khoa học kỹ thuật, mà toàn bộ quan niệm Tây phương về dân chủ, nhân phẩm, nhân quyền, tự do, bình đẳng... đều bị họ lên án. Họ không ngần ngại chủ trương tiến hành thánh chiến (Djihad) để loại trừ ảnh hưởng Tây phương và thiết lập bá quyền của “Nhà Islam” (Darel-Islam), không phải bằng đấu tranh tư tưởng, mà bằng vũ lực và khủng bố. Chiến tranh, đối với họ, bao gồm cả bạo lực khủng bố lẫn tàn sát.
Oái oăm thay, cuộc “chiến tranh trừng trị”, đơn phương hay đa phương liên kết chống khủng bố do Mỹ chủ trương, cũng luẩn quẩn trong cái logích và não trạng “thánh chiến” của nhóm toàn thống Hồi giáo! Khi tổng thống G. Bush tuyên bố: “Bắt đầu từ hôm nay, bất kỳ nước nào tiếp tục che chở hoặc giúp đỡ khủng bố đều bị Hoa Kỳ xem như là một chính thể thù nghịch” (!), phải chăng đường lối của Hoa Kỳ cũng mang tính cường điệu toàn thống? Phải chăng Nhà Trắng đã tiên thiên ngầm lập lại sự phân biệt nhị nguyên cổ điển: 1. Mỹ là “tốt”, là “thiện”; 2. Chiến tranh chống khủng bố là cuộc “thánh chiến” giữa Thiện và Ác; 3. Thành ra, ai không đi theo ta là chống lại ta?[4]
Trong niềm háo hức phân biệt đen–trắng, thiện–ác và chính–tà ấy, người ta đang tích cực khai thác quan niệm “chiến tranh chính nghĩa” cổ điển, để phết lên cuộc chiến chống Saddam Hussein, một lớp sơn chính nghĩa. Bốn mươi tuyên ngôn gởi khắp nơi trên thế giới để gián tiếp biện minh cho cuộc chiến này: “Chiến tranh chính nghĩa chỉ có thể thực hiện do một chính quyền được công nhận là chính đáng, có trách nhiệm duy trì trật tự công cộng. Bạo lực suông, nhằm lợi mà bất cần nguyên tắc, hoặc do cá nhân gây ra, không bao giờ được đạo đức chấp nhận.
Theo Hiến chương của Liên Hiệp Quốc, một tổ chức được khai sinh để ngăn cản chiến tranh suốt 57 năm qua, thì không chiến tranh nào được coi là chính đáng nếu không có con dấu của Hội đồng Bảo an. Từ đống tro tàn của Thế chiến II, Liên Hiệp Quốc ra đời với lời nguyền xây dựng hoà bình: “Chúng tôi, các dân tộc thành viên của Liên Hiệp Quốc kiên quyết tránh cho các dân tộc tương lai thảm hoạ chiến tranh”[5]. Ý thức sự kiện lịch sử khách quan này, bản tuyên ngôn đã bắn thẳng vào giá trị pháp lý của Liên Hiệp Quốc: “Có người cho rằng việc sử dụng vũ lực phải được một cơ quan quốc tế, như Liên Hiệp Quốc, chấp nhận. Đề nghị này chỉ có tính cách giả thuyết. Trước hết, đây là một điểm mới: về phương diện lịch sử, sự chấp nhận của quốc tế chẳng bao giờ được các lý thuyết gia của chiến tranh chính nghĩa xem như một đòi hỏi chính đáng. Thứ hai, chẳng có gì chứng tỏ rằng một cơ quan quốc tế như Liên Hiệp Quốc là cơ quan có khả năng nhất để quyết định lúc nào, và trong điều kiện nào, việc dùng vũ lực là chính đáng... Biến Liên Hiệp Quốc thành hình bóng mờ nhạt của một quốc gia để quy định việc sử dụng vũ lực quốc tế là một dự án tự sát”.
Những nhận định này được áp dụng vào trường hợp Iraq và cho cả những cuộc chiến tranh chống khủng bố triền miên bất tận của ngày mai(?) Có điều chắc chắn là nếu áp dụng quan điểm này thì đương nhiên người ta đã giải thể không những Hội Đồng Bảo An, mà ngay cả Liên Hiệp Quốc. Nhiều bài diễn văn của tổng thống G. Bush đã đào sâu và xoáy mạnh và cái chính nghĩa của một chiến tranh trừng phạt đơn phương. Từ trước đến nay, tự do vốn là lá cờ và con bài của chính phủ Mỹ. Bây giờ tổng thống G. Bush kéo thêm công lý: “Hoa Kỳ phải bảo vệ tự do và công lý”. Và ông xác quyết: “Chúng ta xây dựng một thế giới công lý”.
Nhưng lấy gì đo lường công lý này? Ông Bush chủ trương dùng bạo lực để đo lường công lý, cho nên hai chữ đạo đức không rời khỏi hàm răng của ông: “Có người cho rằng nói lên ngôn ngữ phải trái là thiếu ngoại giao hoặc thiếu lễ độ. Tôi không đồng ý. Hoàn cảnh khác nhau đòi hỏi biện pháp khác nhau, nhưng không đòi hỏi đạo đức khác nhau”.
Bất chấp những hồi trống trận làm rung động thế giới do Mỹ và Anh cổ động, Đức Gioan Phaolô II vẫn là người kiên cường nhất trong việc tranh đấu cho một giải pháp hoà bình và thẳng thắn kết án chiến tranh. Ngài không ngần ngại gởi đặc sứ sang Bagdad để đề nghị một giải pháp hoà bình, đồng thời kêu gọi Iraq thi hành nghiêm chỉnh Nghị quyết 1441 của Liên Hiệp Quốc. Vỏn vẹn trong vòng ba tuần lễ, ngài đã tiếp Bộ trưởng ngoại giao Fischer (Đức), phó thủ tướng Aziz (Iraq), tổng thư ký Liên Hiệp Quốc Kofi Annan, thủ tướng Tony Blair (Anh), thủ tướng J.M. Aznar (Tây Ban Nha), phó chủ tịch quốc hội Iran, thủ tướng Berlusconi (Ý) và cử hồng y Piô Laghi đi Washington D.C. để trao một sứ điệp cho tổng thống G.W. Bush.
Ngỏ lời với các tín hữu vào giờ kinh Truyền tin, ngài nhấn mạnh: “Đừng bao giờ, đừng bao giờ, đừng bao giờ để cho tương lai của nhân loại được bảo vệ bằng khủng bố và bằng lôgích của chiến tranh”. Theo ngài, “nhiệm vụ của tất cả tín đồ, bất chấp thuộc tôn giáo nào, là phải thâm tín rằng không bao giờ chúng ta có hạnh phúc khi nhóm này chống lại nhóm khác”. Đối diện với hiểm hoạ chiến tranh có thể tàn phá miền Cận Đông, làm gia tăng những căng thẳng hiện hữu trên thế giới và có nguy cơ tạo ra xung đột tôn giáo, ngài tuyên bố chọn ngày mồng 5 tháng 3, tức thứ tư Lễ Tro, làm ngày ăn chay và cầu nguyện cho hoà bình thế giới.
Trên diễn đàn thế giới, vấn đề chiến tranh Iraq ngày càng trở nên sôi bỏng. Lập trường của Hoa Kỳ thật dứt khoát và quyết liệt: cũng như Al Qaeda, Saddam Hussein thách thức đạo đức. Ông ta vi phạm những quyết định của Hội Đồng Bảo An. Ông ta thông đồng với bọn khủng bố và có vũ khí huỷ diệt hàng loạt. Tội ác của y phải trừng trị. Nếu không ai làm, thì Mỹ sẽ làm, dù là làm một mình và bất chấp quyết định của Hội Đồng Bảo An. Với Saddam, chỉ có chiến tranh mà thôi, làm khác đi là dung dưỡng tội ác. Truất phế tên bạc tặc, chính là đạo đức. Với nguyên tắc đạo đức này, tổng thống G.Bush nhất quyết chủ trương đánh Iraq.
Một số đồng minh cố hữu của Hoa Kỳ tại Âu châu, đặc biệt là Pháp và Đức, phản đối giải pháp đơn phương của Hoa Kỳ và đề nghị một trật tự thế giới đa cực, xây dựng trên luật pháp và đạo đức. Đối với Iraq, họ đồng ý giải pháp, nhưng trước tiên bằng phương pháp hoà bình và thông qua công tác của các thanh tra vũ khí. Tại phiên họp của Hội Đồng Bảo An ngày 14 tháng 2, quan điểm này được 11 trên 15 thành viên ủng hộ.
Trong khi đó, tại nhiều thành phố trên thế giới, hàng triệu người xuống đường chống chiến tranh Iraq. Bên cạnh những biểu ngữ kêu gọi hoà bình, có thêm nhiều biểu ngữ ủng hộ lời kêu gọi của Đức Gioan Phaolô II và khẩu hiệu chống chính sách của tổng thống G.Bush.
Bất chấp dư luận thế giới, tập đoàn “tân bảo thủ” ở Nhà Trắng đã nhất quyết đẩy mạnh “chủ nghĩa đơn phương”. Điều cần ghi nhận là tổng thống G.Bush luôn kết thúc bài diễn văn bằng câu “xin Thiên Chúa chúc lành cho nước Mỹ” và ngay trong những bài diễn văn hiếu chiến nhất vẫn thường nhắc đến tên Thiên Chúa. Ông chỉ thị các thuộc hạ phải bắt đầu mỗi cuộc họp nội các bằng một lời cầu nguyện. Quốc hội Hoa Kỳ cũng quyết định “một ngày ăn chay và cầu nguyện cho dân tộc Hoa Kỳ” ngõ hầu “nhận ra ý định của Thiên Chúa (...) trước những thách đố mà dân tộc cùng đối diện. Đặc biệt, trước khi quyết định khai chiến, tổng thống G.Bush đã “xin Thiên Chúa chúc phúc cho tướng Tommy Franks và quân lính của ông ta”[6]. Ông cho biết: “Tôi xin Thiên Chúa sức mạnh và ý kiến. Tôi xin Ngài giúp đỡ để lấy quyết định tốt nhất (...). Và, quỳ gối trước Thiên Chúa, tôi đã xin Ngài giúp đỡ để chu toàn công tác của tôi”.
Trong khi đó, Đức Gioan Phaolô II vẫn quyết liệt chống lại giải pháp chiến tranh và yêu cầu đừng lạm dụng danh Chúa trong cuộc chiến này. Theo ngài, nên cẩn trọng đừng để Chúa phải liên luỵ với những sai lầm của nhân loại. Các vị lãnh đạo giáo phái Tin Lành, mà tổng thống G.Bush là thành viên, cũng không tán thành việc nhân danh Thiên Chúa trong cuộc chiến này và lo sợ nó trở thành một cuộc thánh chiến mới.
Cuối cùng chiến tranh Iraq đã xảy ra, mặc dù trong cuộc chiến đó không thấy Saddam Hussein sử dụng vũ khí tiêu diệt hàng loạt và cho đến nay cũng chưa ai tìm thấy vũ khí đó trên đất nước Iraq khốn khổ. Có điều biết chắc là nhiều tháng sau khi Nhà Trắng chính thức tuyên bố kết thúc chiến tranh, thì hầu như mỗi ngày ở Iraq máu vẫn đổ và người vẫn chết vì chiến tranh! Nhiều người đang chất vấn tổng thống Bush và thủ tướng Blair về lý do đánh Iraq: Phải chăng các ông đã đánh lừa dư luận?
Chúa đứng về phía nào trong cuộc chiến đau thương này? Ngài nghĩ gì khi chứng kiến thiên hạ đang tàn sát nhau nhân danh Ngài? Đâu là ý muốn của Ngài? Ai đã thực sự thi hành ý muốn của Ngài? Có lẽ chỉ Ngài biết rõ điều đó mà thôi! Điều biết chắc là, nếu trong chiến tranh vùng Vịnh vào năm 1991, Đức Gioan Phaolô II hầu như phải đơn phương độc mã lên án chiến tranh. Hôm nay, ngược lại đại đa số thành viên Hội Đồng Bảo An nói riêng và nhân loại nói chung đã chọn giải pháp hoà bình như ngài và với ngài.
Kết luận
“Đi giầy của thánh Phê-rô nên không tránh khỏi “bị nhìn”. Mỗi góc nhìn là một hình ảnh. Nhiều sắc độ. Cận cảnh và viễn cảnh khác nhau.
Nhưng dù được nhìn thế nào, một điều chắc chắn là trong mắt nhìn của Gioan Phaolô II, thế giới và con người luôn luôn là đối tượng của yêu thương.ª
+ Gm. Phaolô Nguyễn Thái Hợp, OP.
[1] Xem chẳng hạn M. Malinski, Mon ami Karol Wojtyla, Paris, 1980; Jean Chelini, Jean-Paul II, le pèlerin de la liberte1, Paris, 1980; Tadeusz Karolak, John Paul II, The Pape from Poland, Varsovie, 1979; Adam Michnik, L’Eglise et la gauche; le dialogue polonais, Seuil, Paris, 1979; Carl Bernstein & Marco Politi, Đức Giáo hoàng John Paul II và lịch sử bị che đậy đừng thời đại chúng ta, NXB Công an Nhân dân, Hà Nội, 1997.
[2] M. Malinsky, Mon ami Karol Wojtyla, Paris, 1980, tr.10.
[3] Gioan Phaolô II, Thiên Chúa giàu lòng xót thương, số 14.
[4] Điều bất ngờ là ông George Soros, một tài phiệt người Mỹ lừng danh trên thế giới và từng mang tai mang tiếng trong mấy cuộc khủng hoảng tài chánh ở cuối thế kỷ XX, cũng gọi tổng thống Bush là đế quốc: “Tổng thống (Bush) sai lầm khi nói rằng những ai không theo chúng ta là chống lại chúng ta”. Đó là một quan niệm đế quốc theo đó Hoa Kỳ truyền lệnh và những người khác nghe theo”.
[5] Hiến chương Liên Hiệp Quốc, Lời mở đầu. Thế nhưng từ năm 1946 đến nay, đầu vẫn rơi và máu vẫn chảy. Trong 180 cuộc chiến tranh địa phương. Khát vọng hoà bình và cố gắng của các dân tộc để giải quyết những xung đột bằng đối thoại vẫn phải lùi bước trước bạo lực và lý lẽ của kẻ mạnh!
[6] Vào thế chiến thứ II, quân đội Đức quốc xã trước khi ra trận cũng được chúc lành và hơn nữa mỗi người lính có thêm khẩu hiệu: “Chúa ở với chúng ta, ai làm gì được ta”!
Nguồn: http://www.daminhvn.net/tai-lieu/4312-duc-gioan-phaolo-ii-trong-mat-ai.html
Các bài viết cùng chuyên mục
Ý chỉ cầu nguyện tháng 8 của Đức Thánh Cha Phanxicô
Nhờ thể thao, chúng ta có thể kiến tạo một nền văn hóa gặp gỡ giữa mọi người để có được một thế giới hòa bình.
Tôi thích mơ ước thể thao như một sự thực hành phẩm giá con người, được biến đổi nhờ tình huynh đệ.
Chúng ta có muốn cùng nhau tập luyện với ý nguyện này hay không? Ước gì thể thao thăng tiến cuộc gặp gỡ huynh đệ giữa các dân tộc và đóng góp cho nền hòa bình trên thế giới. (Vatican tiếng Việt)


markdown:
-
[Trang chủ](/)
-
[Giới thiệu](/gioi-thieu)
-
[Cơ cấu tổ chức](/co-cau-to-chuc)
-
[Tin tức - Sự kiện](/tin-tuc-su-kien)
-
[Văn bản - Công văn](/van-ban-cong-van)
-
[Giáo dục trực tuyến](https://viettelstudy.vn/sgdgialai)
-
[Tiếp công dân](/tiep-cong-dan)
-
[Đối thoại giáo dục](/doi-thoai-giao-duc)
-
[Tra cứu](#)
-
[Hotline](/lien-he)
Đơn vị chủ quản: Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Gia Lai
Địa chỉ: 56 Trần Hưng Đạo, TP. Pleiku, Gia Lai
Điện thoại: 0269 3824250 - Fax: 0269 3826877 - Email: sgddt@gialai.gov.vn
Chịu trách nhiệm chính: Ông Nguyễn Tư Sơn - Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo.
Giấy phép số: 01/GP-TTĐT cấp ngày 18/01/2017 của Sở Thông tin và Truyền thông tỉnh Gia Lai.
Thiết kế & Phát triển bởi VIETTELSTUDY

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Quý khách hàng lưu ý:
1. Giá niêm yết tại website chưa bao gồm phí vận chuyển. Phí vận chuyển áp dụng theo cước của ViettelPost.
- Ship Cod = Nhận hàng và trả tiền tại địa chỉ yêu cầu. Khách hàng được xem hàng trước khi thanh toán.
- Freeship với đơn hàng có tổng giá trị từ 1.000.000đ trở lên với khách hàng ở KV Hà Nội
- Freeship với đơn hàng có tổng giá trị từ 2.000.000đ trở lên với khách hàng ở các tỉnh thành khác.
2. GỐM SỨ DŨNG NGÂN BÁT TRÀNG - Trụ sở duy nhất tại Làng gốm Bát Tràng, không mở bất cứ chi nhánh nào khác tại bất cứ tỉnh thành nào trên Toàn Quốc.
3. Toàn bộ sản phẩm được trực tiếp cung cấp và chuyển phát tới khắp các tỉnh thành trên cả nước từ Làng Gốm cổ truyền Bát Tràng (Hà Nội)


markdown:
*5 nhóm thực phẩm càng ăn càng đẹp da hiệu quả* *5 nhóm thực phẩm càng ăn càng đẹp da hiệu quả*
Việc lựa chọn thực phẩm để ăn là một nghệ thuật làm đẹp mà không phải ai cũng biết. Các loại kem dưỡng da chỉ mang lại cho bạn vẻ đẹp bên ngoài, trong khi thực phẩm sẽ giúp bạn làm đẹp da toàn diện từ bên trong. Muốn có làn da mịn màng săn chắc bạn cần phải có một chế độ ăn uống lành mạnh và hợp lý. Và đừng bỏ qua 5 nhóm thực phẩm dưới đây nhé, chúng sẽ giúp làn da của bạn đẹp vô điều kiện luôn đấy.
## Thực phẩm làm đẹp da
### Nhóm rau, củ, quả
Đây là nhóm thực phẩm đứng top 1 trong tất cả các nhóm thực phẩm giúp làm đẹp da cho bạn gái. Rau củ quả cung cấp vitamin cần thiết cho cơ thể, chống lại sự lão hóa da, làm da căng mịn và săn chắc hơn.
*5 nhóm thực phẩm càng ăn càng đẹp da* *5 nhóm thực phẩm càng ăn càng đẹp da*
Lựa chọn rau: Ưu tiên các loại rau sẫm màu bởi chúng chứa lượng vitamin A, E, C…dồi dào chơ cơ thể khỏe mạnh và làn da săn chắc. Ăn nhiều các loại rau như cải xoong, chân vịt, cải xoăn, bông cải xanh, cần tây,..sẽ ngăn chặn được quá trình lão hóa giúp làn da của bạn luốn tươi trẻ.
Lựa chọn củ: Các loại củ chứa nhiều tinh bột, protein sẽ giúp da của bạn chắc khỏe hơn. Bạn nên ăn nhiều các loại củ như cà rốt, của cải trắng, khoai tây, nghệ,..giúp tuần hoàn máu tốt và làm trắng da.
Lựa chọn quả: Các loại quả họ cam, quýt, bưởi thì không thể thiếu trong khẩu phần ăn này nhé. Các loại quả này sẽ giúp thanh lọc cơ thể và giúp bạn có làn da khỏe mạnh từ bên trong, ngăn ngừa mụn trứng cá, làm lành các vết thương trên da nhanh chóng.
*Nước có tác dụng làm đẹp da* *Nước có tác dụng làm đẹp da*
70% cơ thể chúng ta là nước vì vậy không thể bỏ qua thực phẩm này. Hãy uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hệ tiêu hóa, hô hấp và bài tiết của bạn được khỏe mạnh. Uống nhiều nước cũng giúp bạn có làn da mịn màng hơn trông thấy.
Bạn có thể làm phong phú các loại nước uống để khỏi nhàm chán như uống trà chanh, nước ép hoa quả, các loại nước giải khát, giúp thanh lọc cơ thể, làm mát và đẹp da.
Các thực phẩm làm đẹp da hiệu quả, đơn giản
*Sữa chua, phomat…* *Sữa chua, phomat…*
Sữa chua và phomat cung được làm từ sữa và váng sữa không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà chúng còn kích thích tiêu hóa, làm da mịn màng hơn khi bạn thường xuyên bổ sung 2 thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày.
*Nhóm thực phẩm cá, thịt giúp cho việc tái tạo da* *Nhóm thực phẩm cá, thịt giúp cho việc tái tạo da*
Lượng protein chứa trong các loại thịt đỏ rất cơ lợi cho việc tái tạo và hình thành da. Do đó bạn không thể bỏ qua nhóm thực phẩm này trong các bữa ăn hàng ngày. Nếu thiếu protein cơ thể bạn sẽ không có năng lượng để hoạt động.
Các loại cá ở tầng sâu như cá hồi, cá thu cung cấp một lượng lớn Omega 3 cho cơ thể, chúng có tác dụng làm trẻ hóa, săn chắc và tăng cường độ ẩm cho da giúp làm mềm và mịn da. Do đó, bạn cần phải tăng cường bổ sung cá trong chế dinh dưỡng của mình.
**Những thực phẩm giúp làm đẹp da Nhóm hạt, tinh dầu**
Các loại ngũ cốc nguyên hạt như đậu phộng, đậu nành, hạnh nhân, óc chó,…cùng với các tinh dầu oliu, dầu vừng, mật ong,…luôn là bạn đồng hành vô cùng có ích cho làn da mà bạn nẻn có trong bếp.
Sử dụng các nhóm thực phẩm trên một cách khoa học, hợp lý, sẽ có hiệu quả tốt không chỉ cho làn da của bạn mà bạn cũng sẽ sở hữu được một thân hình cân đối, săn chắc đầy quyến rũ nữa nhé!

Keep-Alive: timeout=1, max=100


markdown:
windows 7 key
windows 7 key
windows 7 key
windows 7 key
windows 8 key
windows 8 key
windows 7 key
windows 8 key
windows 7 key
windows 8 key
windows 7 key
windows 8 key
windows 8 key
070-444
070-444GB2312
070-445
070-446
070-447
070-448
070-450
070-451
070-452
070-453
070-431GB2312
070-432
070-432GB2312
070-433
070-441
070-441GB2312
070-442
070-442GB2312
070-443
070-443GB2312
070-337
070-340
070-341
070-342
070-346
070-347
070-350
070-351
070-400
070-401
070-403
1Z0-060
MB2-701
70-467
EX200
70-680 exam
70-432 exam
70-450 exam


markdown:
![]()
|H.Pylori trên niêm mạc dạ dày.|Ảnh: Sức Khỏe & Đời Sống.
Phần lớn các ca viêm dạ dày - tá tràng đều do vi khuẩn H.pylori gây ra và có thể tiến triển thành ung thư. Chúng có mặt trong cơ thể của một nửa dân số thế giới.
Helicobacter pylori (H.pylori) là một loại vi khuẩn gram âm, có hình chữ S, dài khoảng 2,5 mm và rộng 0,5 mm, có 4-6 roi nên dễ di chuyển trong lớp chất nhày. Ở dạ dày, vi khuẩn cư trú ở trong và dưới lớp chất nhày ngay khe các tế bào. H.pylori có nhiều men để có thể tồn tại, phát triển và gây bệnh.
Vì sao vi khuẩn H.pylori có thể sống, phát triển được ở môi trường axit dạ dày? Chính lớp chất nhày dạ dày đã bảo vệ cho vi khuẩn khỏi sự tác động của axit. Ngoài ra, H.pylori còn sinh ra urease, một loại men thủy phân ure (chất có sẵn trong dạ dày) tạo ra môi trường kiềm thích hợp cho vi khuẩn phát triển.
Khoảng 65-85% bệnh nhân viêm loét dạ dày có nhiễm H.pylori và khi dùng thuốc diệt H.pylori thì phần lớn khỏi viêm loét. Nghiên cứu thực nghiệm cũng cho thấy H.pylori gây tổn thương dạ dày. Đã có hàng nghìn công trình nghiên cứu trên thế giới khẳng định, H.pylori không chỉ gây viêm loét mà còn có vai trò trong nhiều bệnh lý khác ở dạ dày - hành tá tràng như rối loạn tiêu hóa không loét, u lympho ác tính, ung thư.
Loại vi khuẩn này đã tồn tại trong cơ thể từ lâu nhưng mãi đến những thập kỷ cuối cùng của thế kỷ 20 mới được phát hiện. Nguyên nhân đầu tiên là sự chủ quan của con người. Quan điểm cổ điển cho rằng, môi trường axit của dạ dày là môi trường bất khả xâm phạm với vi khuẩn. Vì thế, mặc dù từ những năm đầu thế kỷ 20, một số người đã quan sát thấy có hình dáng vi khuẩn xuất hiện ở niêm mạc dạ dày và khi điều trị bằng kháng sinh, nhiều bệnh nhân đỡ hẳn nhưng người ta lại cho đó chỉ là sự tình cờ nên không ai nghiên cứu.
Năm 1979, Robin Warren lần đầu tiên nhìn thấy vi khuẩn trong mảnh sinh thiết niêm mạc dạ dày khi ông đang quan sát tiêu bản để chẩn đoán mô bệnh học bệnh dạ dày. Sau đó, ông lại nhận thấy vi khuẩn này thường có ở biểu mô dạ dày, nhất là khi viêm. Đến năm 1981, Robin Warren gặp Barry Marshall, bác sĩ của phòng thí nghiệm các bệnh tiêu hóa của bệnh viện. Cả hai cùng đi sâu nghiên cứu để chứng minh sự có mặt của vi khuẩn này ở dạ dày. Đến năm 1982, họ đã nuôi cấy thành công loại vi khuẩn mới phát hiện và đặt tên là Campylobacter pylori. Sau đó, vì phát hiện thêm các tính chất lý hóa của vi khuẩn nên họ xếp nó vào nhóm Helicobacter và đặt tên chính thức là Helicobacter pylori (H.pylori).
Vấn đề H.pylori trong bệnh dạ dày quan trọng đến mức người ta đã tổ chức hàng chục hội nghị quốc tế và khu vực, hàng trăm cuộc hội thảo để công bố các nghiên cứu về tỷ lệ nhiễm H.pylori ở các vùng, vai trò của vi khuẩn, các phương pháp phát hiện, khuyến cáo về điều trị dự phòng nhiễm khuẩn. Đây là vấn đề lớn của y học vì nó đã làm thay đổi hẳn quan niệm về cơ chế sinh bệnh viêm loét dạ dày; đồng thời làm thay đổi cả phương pháp điều trị, dự phòng; và vì có khoảng 50% dân số thế giới bị nhiễm H.pylori.
Tuy nhiên, H.pylori không phải là nguyên nhân duy nhất gây bệnh dạ dày - tá tràng và muốn gây ra bệnh cho người, vi khuẩn này cũng cần có một số yếu tố thuận lợi nhất định.
TS
**Phạm Quang Cử**, *Sức Khỏe & Đời Sống*
▪
[Thuốc xịt ngừa thai](/suc-khoe-sac-dep/thuoc-xit-ngua-thai-399343) * (10/07/2005)*
▪
[Cơn khóc co thắt ruột ở trẻ sơ sinh](/suc-khoe-sac-dep/con-khoc-co-that-ruot-o-tre-so-sinh-399317) * (09/07/2005)*
▪
[Ăn để tránh stress](/suc-khoe-sac-dep/an-de-tranh-stress-399316) * (09/07/2005)*
▪
[Kháng sinh có chữa được viêm xoang?](/suc-khoe-sac-dep/khang-sinh-co-chua-duoc-viem-xoang-399234) * (09/07/2005)*
▪
[Cây trúc đào](/suc-khoe-sac-dep/cay-truc-dao-399233) * (09/07/2005)*
▪
[Ho và khó thở](/suc-khoe-sac-dep/ho-va-kho-tho-399232) * (10/07/2005)*
▪
[Những yếu tố ảnh hưởng đến tinh trùng](/suc-khoe-sac-dep/nhung-yeu-to-anh-huong-den-tinh-trung-399231) * (10/07/2005)*
▪
[TP HCM chủ động phòng chống dịch cúm gia cầm](/suc-khoe-sac-dep/tp-hcm-chu-dong-phong-chong-dich-cum-gia-cam-399230) * (09/07/2005)*
▪
[Chứng gầy bệnh lý](/suc-khoe-sac-dep/chung-gay-benh-ly-399228) * (09/07/2005)*
▪
[Một số bệnh lý đặc thù của nam giới](/suc-khoe-sac-dep/mot-so-benh-ly-dac-thu-cua-nam-gioi-399227) * (09/07/2005)*


markdown:
**Sáng ngày 23 tháng 12 năm 2016 kỳ họp thứ ba của Hội đồng nhân dân phường Hòa Minh khóa XI, nhiệm kỳ 2016-2021 chính thức khai mạc và kỳ họp diễn ra 01 ngày.**
Về dự với kỳ họp thứ ba HĐND phường có các đồng chí là UV.BTV quận ủy, thường trực HĐND quận,lãnh đạo các ban HĐND quận, thường trực UBND quận, thường trực UBMTTQVN quận và các đại biểu HĐND quận đơn vị phường Hòa Minh.
Trong thời gian 01 ngày HĐND phường sẽ thảo luận và đánh giá tình hình thực hiện nhiệm vụ Kinh tế - xã hội, an ninh quốc phòng năm 2016 và quyết định phương hướng nhiệm vụ phát triển năm 2017.
Tại kỳ họp này, HĐND phường nghe những báo cáo, thảo luận và quyết định nhiều vấn đề trong thẩm quyền.
Hưởng ứng Chủ đề năm 2017 của thành phố, quận là Năm “4 an” và kỷ luật, kỷ cương hành chính. HĐND phường đề ra 03 nhiệm vụ trọng tâm năm 2017 như sau:
Nhiệm vụ thứ nhất: Tăng cường kỷ luật kỷ cương hành chính.
Nhiệm vụ thứ hai: Tập trung công tác giảm nghèo.
Nhiệm vụ thứ ba: Thực hiện tốt công tác thu thuế xây dựng tư nhân trên địa bàn phường.
Căn cứ Tờ trình nhiệm vụ của UBND phường, HĐND phường đã thông qua một số nhiệm phát triển năm 2017 như sau:
1. Giá trị thương mại dịch vụ: 467,72 tỷ đồng, tăng 10% so với dự toán giao năm 2016;
2. Giá trị tiểu thủ công nghiệp: 406,94 tỷ đồng, tăng 8% so với dự toán giao năm 2016;
3. Giá trị nông – ngư nghiệp: 12,79 tỷ đồng, giảm 3% so với dự toán giao năm 2016;
4. Ước thực hiện so với dự toán giao năm 2017: Thu ngân sách trên địa bàn phường đạt 5,404 tỷ / 5,104 tỷ đạt 105,88%. Thu ngân sách phường đạt 18,274 tỷ / 16,774 tỷ đạt 108,94%. Chi ngân sách phường đạt 16,944 tỷ / 16,774 tỷ đạt 101,02%.
5. Gọi công dân nhập ngũ: 100% chỉ tiêu.
6. Giảm hộ nghèo trên địa bàn phường: 600 hộ (số hộ nghèo đến cuối năm 2017 là 770 hộ).
7. Giảm tỷ suất sinh: 0,12%o.
8. Cung cấp các phương tiện tránh thai, các biện pháp tránh thai đều đạt và vượt trên 100%.
Trong kỳ họp, HĐND phường đã tiếp nhận nhiều ý kiến đóng góp của các Đại biểu HĐND phường, các ý kiến tập trung nhiều vào vấn đề ô nhiễm môi trường, giải tỏa đền bù trên địa bàn. Qua đây lãnh đạo UBND đã tiếp thu, giải trình cụ thể những ý kiến của Đại biểu HĐND phường và nhận được nhiều sự đồng thuận, tán thành trong kỳ họp.
Sau một ngày làm việc, kỳ họp thứ ba của Hội đồng nhân dân phường Hòa Minh đã bế mạc vào lúc 17h00 cùng ngày, trong 01 ngày làm việc nghiêm túc HĐND phường đã thảo luận, quyết định được nhiều vấn đề, tạo được sự đồng thuận cao.
Tin, ảnh: Nhật Huỳnh

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 06-May-2065 00:40:22 GMT; Path=/; HttpOnly

Liferay-Portal: Liferay Portal Community Edition 6.2 CE GA2 (Newton / Build 6201 / March 20, 2014)


markdown:
## Ôn Tập 1 Tiếng Việt Lớp 5 Giữa Kì 2
** ÔN TẬP 1 ** [TIẾNG VIỆT LỚP 5](http://hoctotnguvan.net/tieng-viet-5/) ** GIỮA KÌ 2** **A. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH** **2. Tìm ví dụ điền vào bảng tổng kết sau (SGK/159)** **Gợi ý:**
|
|
CÁC KIỂU CẤU TẠO CÂU
|
|
VÍ DỤ
|
|
Câu đơn
|
|
Đến vụ mùa, mọi người nô nức ra đồng từ sớm.
|
|
Câu
ghép
|
|
Câu ghép không dùng từ nối
|
|
Mặt trời lên, đoán thuyền ra khơi.
|
|
Cảu ghép dùng từ nối
|
|
Câu ghép dùng một quan hệ từ
|
|
Thời tiết thuận hòa nên cây cối phát triển tốt.
|
|
Câu ghép dùng cặp quan hệ từ
|
|
Nhờ chúng em chăm sóc tốt nên vườn trường rất đẹp.
**4. Dựa theo câu chuyện Chiếc đồng hồ, hãy viết tiếp một vế câu vào chỗ trống để tạo câu ghép (SGK/159)** **Gợi ý:**
a) Tuy máy móc của chiếc đồng hồ nằm khuất bên trong nhưng chúng vận hành cả chiếc đồng hồ.
b) Nếu mỗi bộ phận trong chiếc đồng hồ đều muốn làm theo ý thích của riêng mình thì chiếc đồng hồ sẽ không là nó nữa.
c) Câu chuyện trên nêu lên một nguyên tắc sống trong xã hội là: “Mỗi người vì mọi người và mọi người vì mồi người”.
**5. Đọc bài văn “Tình quê hương”, phần giải nghĩa và thực hiện các nhiệm vụ được nêu ở dưới (SGK/160)**
a) Tìm những từ ngừ trong đoạn 1 thể hiện tình cảm cua tác giả với quê hương.
b) Điều gì đã gắn bó tác giả với quê hương?
c) Các câu văn trong mỗi đoạn là câu đơn hay câu ghép? Vì sao?
d) Tìm các từ ngữ được lặp lại, được thay thế có tác dụng liên kết câu trong bài văn.
Gợi ý:
- Đọc từng cặp câu đứng kế nhau để tìm các từ ngữ được lặp lại hay được thay thế.
- Có thể chép câu vào vào vở, gạch chân các từ ngữ được lặp lại và khoanh tròn các từ ngữ được thay thế cho nhau.
M: Câu 1 và câu 2: Gạch dưới từ tôi, khoanh tròn Làng quê tôi, mảnh đất cọc cằn này.
**Gợi ý:**
a) Những từ ngữ thể hiện tình cảm của tác giả với quê hương: đăm đắm nhìn theo; sức quyến rũ, nhớ thương mãnh liệt, day dứt.
b) Những kỉ niệm đẹp đẽ thời thơ ấu đã gắn bó tác giả với quê hương.
c) Các câu văn trong mồi doạn là câu ghép. Vì trong mồi câu ghép đều có các vô câu được nối với nhau bằng dấu câu và quan hệ từ.
d) Tình quê hương
Làng quê tôi đã khuất hẳn nhưng tôi vẫn đăm đắm nhìn theo. Tôi đã đi nhiều nơi, đóng quân nhiều chỗ phong cảnh đẹp hơn
__đây__ nhiêu, nhân dân coi tôi như người làng và cũng có những người yêu tôi tha thiết, nhưng sao sức quyến rũ, nhớ thương vẫn không mãnh liệt, day dứt bằng __mảnh đất cọc cằn này__.
Làng mạc bị tàn phá nhưng
__mảnh đất quê hương__ vẫn đủ sức nuôi sống tôi như ngày xưa, nếu tôi có ngày trở về. Ở __mảnh đất ấ__y, tháng giêng, tôi đi đốt bãi, đào ổ chuột; tháng tám nước lên, tôi đánh giậm, úp cá, đơm tép; tháng chín, tháng mười, đi móc con da dưới vệ sông. Ở __mảnh đất ấy__, những ngày chợ phiên, dì tôi lại mua cho vài cái bánh rợm; đêm nằm với chú, chú gác chân lên tôi mà lấy Kiều ngâm thơ; những tối liên hoan xá, nghe cái Tị hát chèo và đôi lúc lại được ngồi nói chuyện với Cún Con, nhắc lại những kỉ niệm đẹp đẽ thời thơ ấu.
(Theo NGUYỄN KHẢI)
**B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG** **2. Điền tiếng thích hợp vào mỗi vòng tròn xung quanh sao cho ghép với tiếng công ở giữa sẽ tạo thành từ (SGK/161)**
M: - cộng (công cộng)
- của (của công)
**Gợi ý:** **


markdown:
Mới gần đây thôi, tôi vẫn là một kẻ nghiện đồ ăn vặt với vòng eo ngày càng phình lên một cách đáng báo động. Tôi đã nghiện hamburger, soda, khoai tây chiên, pizza, đồ ngọt và tất cả các loại thức ăn nhanh mà bạn có thể nghĩ đến, nhất là sôcôla.
Vậy mà hôm nay, tôi có thể nói rằng mình chỉ ăn mầm lúa mì và rau tươi được hái ngay từ vườn nhà tôi, một chế độ ăn lành mạnh hơn nhiều so với những gì tôi từng làm trong cuộc đời.
Làm thế nào tôi có thể đi từ điểm A (đồ ăn vặt) đến điểm B (chế độ ăn uống lành mạnh hơn)? Tôi sẽ cho bạn biết một bí mật: đó là tôi đã không đi từ A đến B, mà đúng hơn là từ A tới Z , với rất nhiều điểm ở giữa.
Giờ đây tôi là một người ăn chay (chủ yếu là thuần chay) và tôi cố gắng ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt và đậu. Tôi thừa nhận mình vẫn ăn burger, dù chúng là những chiếc burger chay, được làm từ bánh mì nguyên cám với rất nhiều rau tươi trên đó, chứ không phải burger kẹp thịt. Tôi không sử dụng mayonnaise nữa, mà thay vào đó là veganaise.
Tôi cũng ăn pizza, nhưng nó không được bao phủ trong xúc xích hoặc pepperoni, mà là các loại rau củ. Tôi vẫn ăn burrito, nhưng chúng cũng được lấp đầy bằng đậu, các loại rau, nước sốt trái cây, thay vì chất béo. Tôi thực sự rất thích sữa chua đậu nành và các loại rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt với sữa đậu nành, bột yến mạch và các loại hạt.
Quan điểm của tôi là không ép bản thân thay đổi ngay lập tức. Tôi đã học cách yêu các loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhiều dần lên theo thời gian. Tôi không bị nhớ thịt và bí quyết nằm ở những bước nhỏ mà chúng ta sẽ nói đến trong bài viết này.
**Vấn đề với hầu hết các chế độ ăn chay**
Hầu hết những lời khuyên từ sách, tạp chí hay trên internet đều cố gắng làm bạn thay đổi toàn bộ chế độ ăn của mình ngay lập tức.
Điều đó không có tác dụng đối với phần lớn mọi người. Tôi đã thử nhiều chế độ ăn, và trong tuần đầu tiên, tôi cực kỳ nhiệt tình và quyết tâm. Nhưng sự thay đổi mạnh mẽ đó khó có thể duy trì và ngay sau đó tôi bị cám dỗ, rồi thất bại.
**Sức mạnh của những thay đổi nhỏ**
Đó là việc thay đổi chế độ ăn theo từng bước nhỏ một trong từng thời điểm. Điều kỳ diệu ở đây là chúng ta điều chỉnh những thay đổi nhỏ sau một vài tuần, cho đến khi chúng có vẻ trở nên bình thường và ta sẽ không cảm thấy như mình bị mất đi thứ gì đó.
Chẳng hạn, bạn muốn trở thành người ăn chay, và bạn cắt hết thịt khỏi chế độ ăn của mình. Bạn sẽ cảm thấy thiếu thốn, và đó có thể là một giai đoạn rất khó khăn. Hầu hết mọi người sẽ chỉ duy trì được một hoặc hai tuần trước khi trở lại làm nô lệ cho các món ăn từ thịt cùng với cảm giác tội lỗi.
Nhưng khi bạn chỉ bắt đầu với thịt bò. Vào bữa tối, có lẽ ta sẽ không chú ý nhiều nếu thiếu đi nó vì ta vẫn có thịt gà, cá hoặc thịt lợn – tất cả những thứ mà ta vẫn thường ăn. Sau một vài tuần, việc không ăn thịt bò có vẻ trở nên bình thường, và có lẽ bạn sẽ không nhớ nó nhiều.
Tương tự với thịt heo, và ngay sau đó bạn sẽ cắt được thịt đỏ ra khỏi chế độ ăn của mình. Tiếp theo là thịt gà và bạn chỉ ăn hải sản – đây có thể là một giai đoạn khó khăn cho nhiều người. Tuy nhiên, sau một vài tuần, bạn cũng sẽ quen với nó. Bước tiếp theo nữa là cắt luôn hải sản, rồi bạn sẽ sớm trở thành là một người ăn chay mà không nhớ một chút nào tới thịt.
Tôi không nói rằng bạn cần trở thành người ăn chay. Tôi nói rằng các bước nhỏ, thực hiện trong vài tuần một, làm cho quá trình thay đổi trở nên dễ dàng hơn nhiều. Tôi đã áp dụng với thịt, đồ chiên, đồ ngọt. Tôi ăn trái cây và ngũ cốc nguyên hạt nhiều hơn và tạo nên nhiều thay đổi khác trong cách sử dụng thực phẩm.
**Tiến trình 12 bước**
Thực tế, những điều sau đây chỉ là một ví dụ. Bạn có thể sử dụng nhiều bước hơn hay tạo ra bất cứ thay đổi nào bạn muốn. Đây chỉ là một mẫu cho bạn tham khảo và lấy ý tưởng để thực hiện cho phù hợp với thực tế của bạn.
**Các quy tắc:** **Áp dụng những thay đổi này, mỗi thứ trong một thời điểm, cho đến khi bạn quen với nó**. Mỗi bước có thể kéo dài 3 đến 4 tuần, rồi trong một năm, bạn sẽ ăn uống lành mạnh nhất có thể. **Tập trung nhiều năng lượng nhất cho mỗi thay đổi trong ít nhất hai tuần**. Đừng đi chệch hướng, cũng đừng lo lắng, bạn sẽ quen với nó. **Nếu một bước có vẻ quá khó, bạn hãy chia nó thành các bước nhỏ hơn**. Ví dụ, thay vì giảm hẳn đồ ngọt, bạn chỉ cắt giảm dần bánh và bánh rán. Các bước nhỏ hơn làm cho mọi thứ dễ dàng hơn nhiều. **Luôn luôn thay thế thực phẩm bất lợi cho sức khỏe với các thực phẩm lành mạnh mà bạn thích**. Những gì tôi đưa ra chỉ là ví dụ – mỗi người sẽ có những sở thích khác nhau.
Ok, tiếp theo là ví dụ về tiến trình thực hiện từng bước:
**Sử dụng trái cây cho đồ ăn nhẹ**. Nếu bạn quen ăn vặt suốt cả ngày, bạn nên luôn có trái cây bên cạnh. Khi bạn cảm thấy đói và muốn ăn nhẹ, hãy ăn trái cây, chẳng hạn như vài quả táo. **Uống nước thay vì soda**. Thứ duy nhất tôi uống là nước (thi thoảng là bia). Tôi không nói rằng bạn cần phải làm điều này, nhưng hãy cố gắng loại bỏ thức uống có đường mỗi lúc một chút và thay thế chúng bằng nước. **Ăn bánh mì nguyên hạt**. Nếu bạn ăn bánh mì trắng hay bất cứ thứ gì, hãy thay thế chúng bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt. Cũng cố gắng tránh ăn bánh mì với đường tinh luyện (thực ra, cần tránh những thành phần đó trong bất cứ thứ gì). **Thêm rau tươi vào bữa tối**. Nếu bạn chưa có, hãy chuẩn bị bữa tối với những món hấp. Cắt ra một món ăn lành mạnh nếu bạn thường ăn cái gì khác. **Cắt giảm thịt đỏ**. Bạn vẫn có thể ăn thịt gia cầm và hải sản. Sau đó bạn cũng cắt luôn chúng nếu muốn. **Tự làm pizza thay vì đặt hàng**. Pizza tự làm là tốt nhất, và nếu bạn chưa làm được, bạn nên học làm. Hãy bắt đầu với phiên bản đơn giản nếu bạn không muốn làm mọi thứ trở nên quá khó khăn. Đối với các phiên bản đơn giản, chỉ cần thêm một ít sốt spaghetti (không ragu), cho vào đó một số loại rau củ (như cà chua, nấm, cải bó xôi, bạn có thể sử dụng bất cứ điều gì, ngay cả khoai tây). Tưới lên rau một ít dầu ô liu. Bạn có thể thêm phô mai nếu muốn, mặc dù nó không cần thiết. Sau đó nướng cho đến khi nó chín. **Các loại hạt thay vì khoai tây chiên**. Nếu bạn thường ăn khoai tây chiên, hãy thử ăn đậu phộng không muối hay hạnh nhân. **Sữa đậu nành thay vì sữa nguyên kem**. Sữa bò nguyên chất là chất béo (không kể đến sự đau khổ của bò trong các nhà máy sữa hiện đại). Sữa đậu nành có lợi cho sức khỏe nhiều hơn. **Ngũ cốc nguyên hạt**. Nếu bạn ăn ngũ cốc có đường, hãy thử ngũ cốc nguyên hạt thay thế. **Hoa quả thay vì kẹo**. Đây là một sự thay đổi gần đây của tôi, và nó thực sự dễ hơn nhiều so với tôi nghĩ. Tôi thường ăn kẹo sôcôla, nhưng bây giờ tôi cố gắng ăn nhiều hoa quả để đáp ứng sự thèm ăn của tôi và sự thay đổi đã bắt đầu. **Đậu phụ chiên thay vì trứng chiên**. Đây là một bí kíp món chay của tôi đó. Hãy thử công thức này. **Dùng bữa tối với các món chay**. Hãy thử và tận hưởng sự khác biệt so với thói quen ăn tối trước đây của bạn xem sao nhé!
Nếu bạn thực hiện 12 thay đổi này, có lẽ bạn sẽ ăn uống lành mạnh hơn bao giờ hết. Một điều tuyệt vời nữa là một khi bạn đã thực hiện hết những điều này, bạn có thể sẽ tiếp tục với 20 bước và hơn thế nữa.
Quan trọng hơn là bạn đang dần chuyển đổi thói quen ăn uống không tốt hiện tại sang một chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Và biết đâu, những thay đổi khác cùng với đó cũng sẽ xuất hiện mà chưa chắc ta đã có thể ngờ đến?! “Hành trình ngàn dặm luôn bắt đầu từ những bước đi nhỏ bé đầu tiên”. Hãy nhấc chân lên và bắt đầu bước đi nào bạn!
Theo Leo Babauta,
Zenhabits.net
[Little Chap](http://hoitho.vn/author/chap/)
------------
Email: Thongdiep.hoitho.vn@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/debiettadangsong
#### Latest posts by Little Chap (
[see all](http://hoitho.vn/author/chap/))
-
[B10 – Yoga, câu chuyện tình tôi](http://hoitho.vn/yoga/bai-viet-du-thi/b10-yoga-cau-chuyen-tinh-toi/)- September 6, 2018
-
[B09 – Yoga – người tình trăm năm](http://hoitho.vn/yoga/bai-viet-du-thi/yoga-nguoi-tinh-tram-nam/)- September 4, 2018
-
[B07 – Yoga – cuộc sống mới của tôi](http://hoitho.vn/yoga/bai-viet-du-thi/b07-yoga-cuoc-song-moi-cua-toi/)- August 29, 2018

X-UA-Compatible: IE=edge

Keep-Alive: timeout=2, max=100


markdown:
Liên hệ
Diễn đàn
BLOG
Rss Index
Sitemap
Chúng tôi trên
Facebook
Đến với
Twitter
Xem trên
YouTube
Văn phòng Luật sư Nam Hà Nội - Hanoi South Office Of Lawyers - Tel:(+84)4 3724 6666, Mobile: (+84)90 574 6666 - Văn phòng Luật sư Nam Hà Nội - Hanoi South Office Of Lawyers - Tel:(+84)4 3724 6666, Mobile: (+84)90 574 6666 - Văn phòng Luật sư Nam Hà Nội - Hanoi South Office Of Lawyers - Tel:(+84)4 3724 6666, Mobile: (+84)90 574 6666
Trang chủ
Giới thiệu
Thành viên
Dịch vụ
Mẫu văn bản
Tác nghiệp
Nghiên cứu trao đổi
Thư viện ảnh
Tin tức
Hỏi đáp
Liên hệ
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Mr.Sơn
Hotline: 098 367 6668
Tin nhanh hoạt động
HSLAWS du xuân, lễ chùa 2017
Lễ kết nạp Đảng viên - Chi bộ LS Đống Đa 1
HSLAWS làm việc với Công ty luật David Hirson&Partners, Hoa Kỳ
Kỷ niệm 20/10 và Lễ ra mắt Hội phụ nữ Đoàn luật sư thành phố Hà Nội
HSLAWS kỷ niệm 70 năm ngày truyền thống luật sư 10/10
Thông tin pháp luật
Quy trình tái cơ cấu doanh nghiệp nhà nước để chuyển thành CTCP
7 trường hợp quỹ tín dụng nhân dân bị thu hồi Giấy phép
Hộ, cá nhân kinh doanh được cấp hóa đơn điện tử miễn phí
Mức phí cấp Phiếu lý lịch tư pháp 2018
Không có tài sản đảm bảo, nông dân vẫn được vay đến 200 triệu
Dịch vụ - HSLAW
Bộ phận chăm sóc khác hàng: Bộ phận chăm sóc khác hàng:
Email: cskh@hslaw.vn;
Mobile: 098 367 6668
Hỏi đáp
Tổng hợp điểm mới hệ thống văn bản pháp luật Việt Nam
Tổng hợp những điểm mới của hệ thống văn bản pháp luật Việt Nam...
>> Chi tiết
Góp ý dự thảo Bộ luật Dân sự (Sửa đổi)
Ý kiến chuyên gia, nhà khoa học về dựa thảo Bộ Luật Dân sự (Sửa đổi)..
>> Chi tiết
Hệ thống văn bản pháp luật Việt Nam
Hệ thống pháp luật Việt Nam là tổng thể các quy phạm pháp luật, các nguyên tắc, định hướng và mục đích của pháp luật có mối liên hệ mật thiết, các chế định pháp luật và được thể hiện trong các văn bản do cơ quan nhà nước có thẩm quyền ban hành theo những hình thức, thủ tục nhất định.
>> Chi tiết
Những điểm mới trong Hiến pháp 2013
Hiến pháp nước 2013 với 11 chương, 120 điều có nhiều điểm mới cả về nội dung và kỹ thuật lập hiến; bố cục hợp lý, chặt chẽ và khoa học, bảo đảm các quy định của Hiến pháp đúng tầm là đạo luật cơ bản, có hiệu lực pháp lý cao nhất, có tính ổn định lâu dài.
>> Chi tiết
Một số nội dung cơ bản về Thừa phát lại - Hỏi và đáp
Tổng hợp về những quy định chung về Thừa phát lại, Văn phòng Thừa phát lại...
>> Chi tiết
Một số nội dung cơ bản của Luật Luật sư - Hỏi và đáp
Tìm hiểu một số nội dung cơ bản của Luật Luật sư...
>> Chi tiết
Pháp luật về thuế - Hỏi và đáp
Tổng hợp các thắc mắc trong chính sách pháp luật về thuế..
>> Chi tiết
Pháp luật công chứng, chứng thực - Hỏi và đáp
Tổng hợp các thắc mắc trong chính sách pháp luật về công chứng, chứng thực...
>> Chi tiết
Pháp luật về tố tụng hành chính - Hỏi và đáp
Tổng hợp các thắc mắc trong chính sách pháp luật về tố tụng hành chính...
>> Chi tiết
Chính sách pháp luật về người khuyết tật - Hỏi và đáp
Tổng hợp các thắc mắc trong chính sách pháp luật về người khuyết tật...
>> Chi tiết
Pháp luật doanh nghiệp, kinh tế, đầu tư, thương mại - Hỏi và đáp
Giải đáp các thắc mắc về vấn đề áp dụng luật doanh nghiệp, thương mại và những vấn đề xung quanh việc kinh doanh của các doanh nghiệp,...
>> Chi tiết
Tư pháp quốc tế Việt Nam - Hỏi và đáp
Hỏi đáp về những quy định của Tư pháp quốc tế Việt Nam, về người nước ngoài, người Việt Nam định cư ở nước ngoài...
>> Chi tiết
Pháp luật về bảo hiểm xã hội - Hỏi và đáp
Tổng hợp các thắc mắc về pháp luật bảo hiểm xã hội, trợ cấp bảo hiểm thất nghiệp, bảo hiểm bảo hiểm tai nạn lao động ...
>> Chi tiết
Pháp luật về hộ tịch - Hỏi và đáp
Tổng hợp các thắc mắc về pháp luật hộ tịch, quản lý hộ tịch, trình tự thủ tục đăng ký khai sinh, khai tử, xác nhận tình trạng hôn nhân, cải chính hộ tịch, xác định dân tộc, xác định giới tình ...
>> Chi tiết
Pháp luật về cư trú - Hỏi và đáp
Tổng hợp các thắc mắc về pháp luật cư trú, trình tự, thủ tục đăng ký lưu trú, tạm trú, cư trú, đăng ký tạm vắng và quản lý cư trú, kiểm tra cư trú ...
>> Chi tiết
Trang:
1
2
Trang chủ
Giới thiệu
Thành viên
Dịch vụ
Mẫu văn bản
Tác nghiệp
Nghiên cứu trao đổi
Thư viện ảnh
Tin tức
Hỏi đáp
Liên hệ
VĂN PHÒNG LUẬT SƯ NAM HÀ NỘI
Địa chỉ: Tòa nhà HSLAWS, 183 Trường Chinh, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân, Hà Nội
Email: vp@hslaw.vn, Hỗ trợ trực tuyến: YM: sonptmc@yahoo.com, WM: luatsu.ptson@vnn.vn, Hotline: 090 574 6666
Copyright © 2009 hslaw.vn. All rights reserved. Developer: Phạm Nghĩa Bình (098 275 4816)


markdown:
Theo thường niên 2 tháng/lần, ngày 25/9 vừa...
Để thuận tiện cho người bệnh, từ tháng...
Thực hiện kế hoạch của Bộ Y tế về việc triển...
Trong không khí vui tươi, ấm áp của mùa xuân và...
DINH DƯỠNG TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐÁI THÁO...
Tổ chức Pha chế tập trung thuốc điều trị ung...
CẬP NHẬT CHẨN ĐOÁN VÀ ĐIỀU TRỊ VIÊM MÀNG NGOÀI...
DINH DƯỠNG TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH ĐÁI...
0Bình luận

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Set-Cookie: vms_phu_tpl=vms_phu; expires=Thu, 12-Sep-2019 05:20:24 GMT; path=/

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-cache


markdown:
• + Để lại toàn bộ nội thất cho chủ mới, tiền nội thất khi sắm toàn bộ gần 300 tr. • Tivi, điều hòa rải từ phòng bếp lên đến hết phòng ngủ. • Bộ tủ bếp gỗ hương trị giá 100tr • Tủ lạnh 2 cánh đời mới nhất. + Nhà mặt ...
[<< xem chi tiết tin đăng >>](/-ban-nha-doi-can-tang-full-noi-that-tri-gia-300tr-40m2x-6t-gia-chi-3-ty-lh-0964763386-964473.html)
3 tỷ
40 m
2 [Đường Đào Tấn](/can-ban-dat/duong-dao-tan/quan-ba-dinh-d90.htm), [Phường Đội Cấn](/can-ban-dat/phuong-doi-can/quan-ba-dinh-p14.htm), Quận Ba Đình, Hà Nội
Vũ Thị Hằng -
[0964.763.386](tel:0964763386)/ [0913.966.887](tel:0913966887)
Hôm qua


markdown:
##
[
Phần 3: Cạm Bẫy cho những ai Đam Mê Cờ Bạc – Giải trí khoa học (tiếp 2) ](http://idaily.vn/cong-nghe-va-ky-thuat-vat-lieu/phan-3-cam-bay-cho-nhung-ai-dam-me-co-bac-giai-tri-khoa-hoc-tiep-2.html)
Trên đây, chỉ là một trong muôn vàn những ngón lừa đảo của các Thần Bài. Thế nhưng, có những trò chơi đỏ đen, người cầm cái lại lợi…