text:
Giờ mở cửa : 8:00 - 20:00
GIỚI THIỆU
SẢN PHẨM
Giày trượt patin
Giày patin trẻ em
Giày patin người lớn
Giày patin Flying Eagle
Giày patin Seba
Giày patin Freestyle
Giày patin giá rẻ
Giày patin chuyên nghiệp
Thể loại Speed
Phụ kiện patin
Wheels (Bánh xe)
Frames ( Càng )
Bearing ( Vòng bi )
Xe trượt Scooter
Xe cân bằng trẻ em
GIÀY BÁNH GÓT HEELYS
CUNG TÊN
Phi tiêu
Phi tiêu A
Phi tiêu B
Phi tiêu C
Phi tiêu D
DỊCH VỤ
SỰ KIỆN
TIN TỨC
VIDEO
GOX ACADEMY
KHÁC
Lợi ích môn chơi
Mẹo Hữu Ích - Tips
Tìm kiếm
Trang chủ
›
Phụ kiện patin
›
Phụ kiện patin
Phụ kiện patin
Tìm kiếm
Khoảng giá
Lọc giá
Dưới 1 triệu
Từ 1 - 2 triệu
Từ 2 - 5 triệu
Trên 5 triệu
FOLLOW GOX
Copyright © 2017. GOX Company. All Rights Reserved

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text: 6 dự báo về thị trường bất động sản trong năm 2018 08/01/02018 Hiêp hội BĐS TPHCM vừa đưa ra 6 dự báo thị trường bất động sản trong năm 2018. Theo đó, Hiệp hội đánh giá BĐS trong năm nay sẽ tiếp tụ... Xem thêm

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close


text:
Nhanh chóng hai người làm một ly rượu rồi vào phòng hôn hít cởi hết quần áo và tới thôi, phim sex gay con căc to dài nhanh chóng được nhét vào miệng anh chàng xăm trổ. sex gay, phim sex gay, trai gay dit nhau, phim sex be de, Con cặc dài vậy mà anh chàng xăm trổ ngậm hết vào trong miệng được thật là giỏi, chắc nó phải dâm sâu hết cỡ vào trong cổ họng của anh mất.
Xem thêm phim
Siêu phẩm kịch tính âu mỹ
6.87K Views0 Comments7 Likes
Siêu phẩm kịch tính âu mỹ Bộ phim các bạn đang theo dõi kể về một cô gái trẻ da trắng xinh đẹp với thân hình nảy nở cặp vú căng tròn đưa bạn trai về nhà ra mắt. Trong khi hai mẹ con đang ở trong bếp thì anh chàng bắt...
Nữ sinh gợi cảm Alice March
21.99K Views0 Comments32 Likes
Nữ sinh gợi cảm Alice March Diễn viên: Alice March Ngày sinh: 22/1/1993 Quốc tịch: Nhật bản Nội dung: Alice March cô gái trẻ xinh đẹp với làn da trắng mịn màng đầy gợi cảm khiến cho anh chàng thầy giáo không thể ...
Làm tình với em dâu khi vợ vắng nhà
57.99K Views0 Comments95 Likes
Làm tình với em dâu khi vợ vắng nhà Bộ phim các bạn đang theo dõi kể về một cô gái trẻ xinh đẹp cùng với anh rể đã quan hệ tình dục với nhau khi mà chị gái đi vắng. Vì cô thường xuyên được chứng kiến cảnh hai anh chị...
Dạy kèm em gái nứng lồn
15.02K Views0 Comments29 Likes
Dạy kèm em gái nứng lồn Bộ phim kể về một anh chàng sinh viên đi làm gia sư cho một cô gái trẻ xinh đẹp. Mỗi lần đến nhà cô gái thì được phụ huynh đón tiếp rất nồng nhiệt. Anh được mẹ cô gái rất quý mến, bà thường ma...
Phim Hàn quốc hai mẹ con
30.72K Views0 Comments46 Likes
Phim Hàn quốc hai mẹ con Bộ phim các bạn đang theo dõi kể về một cô gái trẻ làm tiếp viên nhà hàng và phải thường xuyên chiều theo nhu cầu của khách. Rồi cô gặp được anh chàng trẻ đẹp trai hai người có tình cảm với n...
Trước ga tàu điện ngầm
15.94K Views0 Comments28 Likes
Trước ga tàu điện ngầm Bộ phim các bạn đang theo dõi kể về một cặp đôi trẻ tuổi làm tình với nhau ngay ngoài sảnh ga tàu điện ngầm. Cả hai ban đầu chỉ đứng hôn hít nhau. Nhưng đến khi cảm xúc dâng trào không thể cưỡn...

markdown:
Nhanh chóng hai người làm một ly rượu rồi vào phòng hôn hít cởi hết quần áo và tới thôi,
*con căc to dài nhanh chóng được nhét vào miệng anh chàng xăm trổ. * [phim sex gay](http://hangmup.com/phim-sex-gay-dit-nhau-khong-che.html) *sex gay, phim sex gay, trai gay dit nhau, phim sex be de*, Con cặc dài vậy mà anh chàng xăm trổ ngậm hết vào trong miệng được thật là giỏi, chắc nó phải dâm sâu hết cỡ vào trong cổ họng của anh mất.

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Cookie

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Thác loạn bú lồn gái xinh cực phê
Một buổi thác loạn cùng các em nhà giàu xinh tươi thật thích chắc hẳn có rất nhiều bạn muốn điều đó nhưng mình xin lỗi các thanh niên hãy sống thật với bản thân mình đi , mình phải là người thế nào thì mới quen được nhiều em xinh tươi rồi ngủ cùng các em ấy chứ , nếu bạn chỉ là một thằng bình thường thì lên kiếm một đứa con gái bình thường mà yêu vì mình biết chắc chắn một điều rằng con gái thời buổi này sống rất thực dụng chúng nó có thể bán rẻ thể xác của mình để cặp kè với một anh đại gia nhiều tiền nhiều của
hoặc là kiếm một thằng công tử nhà giàu nào đó chơi bời ít hôm sau đó khi bị đá nó sẽ tìm đến thằng khác đấy là những con có sắc đẹp ấy , và sau khi bị đá chúng nó bắt đầu lên mạng kêu là than vãn rằng đàn ông thật đểu toàn thằng lợi dụng rồi ăn chán thì nhè ra , vâng xin lỗi các chị có như thế không muốn có một tình yêu chân thành thì đừng tìm kiếm mấy thằng nhà giàu nữa , đã xác định đi chơi ăn ngủ với chúng nó để bòn rút tiền cho bản thân rồi mua sắm mọi thứ thì phải biết cái kết về sau nó như thế nào chứ ….. mời các bạn đón xem bộ phim Thác loạn bú lồn gái xinh cực phê
Thác loạn bú lồn gái xinh cực phê

markdown:
Seach : Thác loạn cùng các em xinh tươi hàng ngon cực phê
**Thác loạn bú lồn gái xinh cực phê**
Một buổi thác loạn cùng các em nhà giàu xinh tươi thật thích chắc hẳn có rất nhiều bạn muốn điều đó nhưng mình xin lỗi các thanh niên hãy sống thật với bản thân mình đi , mình phải là người thế nào thì mới quen được nhiều em xinh tươi rồi ngủ cùng các em ấy chứ , nếu bạn chỉ là một thằng bình thường thì lên kiếm một đứa con gái bình thường mà yêu vì mình biết chắc chắn một điều rằng con gái thời buổi này sống rất thực dụng chúng nó có thể bán rẻ thể xác của mình để cặp kè với một anh đại gia nhiều tiền nhiều của
hoặc là kiếm một thằng công tử nhà giàu nào đó chơi bời ít hôm sau đó khi bị đá nó sẽ tìm đến thằng khác đấy là những con có sắc đẹp ấy , và sau khi bị đá chúng nó bắt đầu lên mạng kêu là than vãn rằng đàn ông thật đểu toàn thằng lợi dụng rồi ăn chán thì nhè ra , vâng xin lỗi các chị có như thế không muốn có một tình yêu chân thành thì đừng tìm kiếm mấy thằng nhà giàu nữa , đã xác định đi chơi ăn ngủ với chúng nó để bòn rút tiền cho bản thân rồi mua sắm mọi thứ thì phải biết cái kết về sau nó như thế nào chứ ….. mời các bạn đón xem bộ phim
*Thác loạn bú lồn gái xinh cực phê*
Seach : Thác loạn cùng các em xinh tươi hàng ngon cực phê
#### Category:
[Phim Châu Âu](http://hangmup.com/phim-chau-au/), [Phim Sex HD](http://hangmup.com/phim-sex-hd/), [Phim sex Mỹ](http://hangmup.com/phim-sex-my/), [Phim Tập Thể](http://hangmup.com/phim-tap-the/)
#### Tags:
[dam duc](http://hangmup.com/tag/dam-duc/), [dit nhau](http://hangmup.com/tag/dit-nhau/), [full HD](http://hangmup.com/tag/full-hd/), [gai xinh](http://hangmup.com/tag/gai-xinh/), [hang dep](http://hangmup.com/tag/hang-dep/), [khong che](http://hangmup.com/tag/khong-che/), [liem lon](http://hangmup.com/tag/liem-lon/), [lon mup](http://hangmup.com/tag/lon-mup/)

Set-Cookie: __cfduid=db2c3d85bebee4a5c8b4cedc5024dda6e1516403483; expires=Sat, 19-Jan-19 23:11:23 GMT; path=/; domain=.hangmup.com; HttpOnly


text:
Kem chống lão hóa ban đêm của Úc
11/09/2015
Trong thời gian gần đây những sản phẩm kem chống lão hóa ban đêm rất được ưa chuộng trên thị trường, bởi đó là giải pháp khá tốt dành cho chị em phụ nữ nhằm chăm sóc và cải thiện cho làn da của mình khỏi những dấu hiệu của lão hóa.
Vấn đề về lão hóa da luôn là vấn đề nan giải của bất kì người phụ nữ nào, chúng ta thường cảm thấy mất tự tin hẳn khi cảm nhận được sự lão hóa đang bắt đầu manh nha trên làn da của mình. Để khắc phục điều này, chúng ta có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa để chăm sóc và bảo vệ cho làn da của mình thật tốt. Các sản phẩm kem chống lão hóa ban đêm của Úc với chiết xuất nhau thai cừu rất nổi tiếng trên thị trường trong thời gian gần đây có thể là sự lựa chọn tốt dành cho bạn.
Kem chống lão hóa ban đêm và phục hồi da Lanopearl Bio Peak của thương hiệu Lanopearl nổi tiếng đến từ Úc hiện nay rất phổ biến trên thị trường, sản phẩm được chiết xuất chính từ nhau thai cừu, một loại thần dược trong việc chống lão hóa cùng với 48 loại thảo mộc khác nhau, mang đến 51 loại acid vitamin thiết yếu quan trọng để chống lão hóa hiệu quả cho làn da cũng như chăm sóc cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và đầy sức sống.
Với công thức chống khô và giữ ẩm, nhằm cân bằng độ ẩm sinh học phù hợp cho làn da của chúng ta luôn khỏe mạnh, mịn màng. Sử dụng kem chống lão hóa ban đêm Lanopearl Bio Peak này, làn da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi những ảnh hưởng của các môi trường khô lạnh dễ mất nước như máy điều hòa nhiệt độ, bếp lò hay những môi trường ô nhiễm,…
Sản phẩm còn giúp cho làn da của mình thêm săn chắc và mềm mịn, cải thiện những dấu hiệu của lão hóa nhờ vào các dưỡng chất cung cấp cho làn da từ sâu bên trong, giữ cho làn da của người sử dụng luôn ở trạng thái tuyệt vời nhất. Quan trọng nhất chính là khả năng chống nhăn, chống lão hóa hiệu quả nhờ vào tinh chất nhau thai cừu nổi tiếng đến từ thương hiệu hàng đầu thế giới Lanopearl trong sản phẩm kem chống lão hóa ban đêm của Úc này.

markdown:
# Kem chống lão hóa ban đêm của Úc
11/09/2015
Trong thời gian gần đây những sản phẩm kem chống lão hóa ban đêm rất được ưa chuộng trên thị trường, bởi đó là giải pháp khá tốt dành cho chị em phụ nữ nhằm chăm sóc và cải thiện cho làn da của mình khỏi những dấu hiệu của lão hóa.
Vấn đề về lão hóa da luôn là vấn đề nan giải của bất kì người phụ nữ nào, chúng ta thường cảm thấy mất tự tin hẳn khi cảm nhận được sự lão hóa đang bắt đầu manh nha trên làn da của mình. Để khắc phục điều này, chúng ta có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa để chăm sóc và bảo vệ cho làn da của mình thật tốt. Các sản phẩm kem chống lão hóa ban đêm của Úc với chiết xuất nhau thai cừu rất nổi tiếng trên thị trường trong thời gian gần đây có thể là sự lựa chọn tốt dành cho bạn.
[Kem chống lão hóa](http://happylife.vn/duong-da-mat/kem-chong-lao-hoa-269.html) ban đêm và phục hồi da Lanopearl Bio Peak của thương hiệu Lanopearl nổi tiếng đến từ Úc hiện nay rất phổ biến trên thị trường, sản phẩm được chiết xuất chính từ nhau thai cừu, một loại thần dược trong việc chống lão hóa cùng với 48 loại thảo mộc khác nhau, mang đến 51 loại acid vitamin thiết yếu quan trọng để chống lão hóa hiệu quả cho làn da cũng như chăm sóc cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh và đầy sức sống.
Với công thức chống khô và giữ ẩm, nhằm cân bằng độ ẩm sinh học phù hợp cho làn da của chúng ta luôn khỏe mạnh, mịn màng. Sử dụng kem chống lão hóa ban đêm Lanopearl Bio Peak này, làn da của bạn sẽ được bảo vệ khỏi những ảnh hưởng của các môi trường khô lạnh dễ mất nước như máy điều hòa nhiệt độ, bếp lò hay những môi trường ô nhiễm,…
Sản phẩm còn giúp cho làn da của mình thêm săn chắc và mềm mịn, cải thiện những dấu hiệu của lão hóa nhờ vào các dưỡng chất cung cấp cho làn da từ sâu bên trong, giữ cho làn da của người sử dụng luôn ở trạng thái tuyệt vời nhất. Quan trọng nhất chính là khả năng chống nhăn, chống lão hóa hiệu quả nhờ vào tinh chất nhau thai cừu nổi tiếng đến từ thương hiệu hàng đầu thế giới Lanopearl trong sản phẩm kem chống lão hóa ban đêm của Úc này.

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh
04/11/2013
Năm hết Tết đến, bạn muốn diện những “bộ cánh” thật đẹp để đi chơi, đi chúc Tết… Nhưng nghĩ đến cái vóc dáng đang có xu hướng phình ra ở một số chỗ của mình mà bạn lại tự ti và e ngại?
Nhưng không ít chị em đã mắc nhiều sai lầm khi muốn giảm cân nhanh chóng, và kết quả là trọng lượng không những không giảm mà còn tăng lên, thậm chí còn mắc thêm một số bệnh ngoài mong muốn.
Vậy nên, theo kinh nghiệm của nhiều người, thay vì cố gắng giảm cân cấp tốc, bạn hãy thay đổi cách ăn uống của mình để vừa có thể giảm cân vừa duy trì trọng lượng, tránh tăng cân bất ngờ ngay trong thời gian đang giảm cân.
Nghĩ đến cái vóc dáng đang có xu hướng phình ra ở một số chỗ của mình mà bạn lại tự ti và e ngại. Vậy là bạn lại lên kế hoạch để giảm cân nhanh chóng.
Có một số thực phẩm có thể làm được điều kì diệu này. Tại sao bạn không thử bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để có một cơ thể vừa khỏe mạnh, lại không lo tích mỡ và tăng cân bất ngờ nhỉ?
Hãy chọn cho mình những loại thực phẩm mà bạn ưa thích từ những thực phẩm dưới đây nhé:
1. Thịt bò: Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ, chế độ ăn uống của phụ nữ bao gồm thịt đỏ sẽ có khả năng giúp chị em nhanh chóng giảm cân hơn so với những chị em ít ăn thịt bò. Hơn thế, các protein trong thịt bò sẽ giúp bạn duy trì khối lượng các cơ trong quá trình giảm cân.
Chế độ ăn uống của phụ nữ bao gồm thịt đỏ sẽ có khả năng giúp chị em nhanh chóng giảm cân hơn.
2. Sữa chua: Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì sữa chua là một trong số những loại thức ăn hoàn hảo nhất, bởi nó cung cấp đủ protein và chất béo thực vật cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua giữ cho đường trong máu ổn định nên có thể ngăn chặn các cơn đói của bạn.
3. Trứng: Lòng đỏ trứng có thể giúp bạn giảm cân. Thay vì chỉ ăn bánh mì vào buổi sáng, chị em nên ăn bánh mì cùng với trứng và sữa chua để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong cả ngày mà lại không lo béo phì, vì protein trong trứng làm bạn cảm thấy no và ăn ít hơn ở các bữa sau đó trong ngày.
4. Ớt: Ớt có tác dụng tăng sự trao đổi chất trong cơ thể và có thể giúp cơ thể cháy nhiều calo một cách nhanh chóng, vì trong ớt có hợp chất gọi là capsaicin có tác dụng sinh nhiệt.
Ớt có tác dụng tăng sự trao đổi chất trong cơ thể và giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng.
5. Đậu lăng: Đậu lăng có lượng protein và chất xơ hòa tan cao, hai chất dinh dưỡng này có khả năng ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa đột biến gây ra insulin của cơ thể để tạo ra các chất béo dư thừa, đặc biệt là ở vùng bụng. Ăn nhiều đậu lăng sẽ giúp bạn có vòng hai săn chắc.
6. Hoa quả và các loại rau nhiều nước: Các loại rau quả chứa nhiều nước sẽ làm bạn có cảm giác nhanh no và ít thèm ăn hơn. Các loại quả này lại có màu sắc và mùi vị vô cùng hấp dẫn. Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy thử các loại rau qyar sau đây: nho, dưa hấu, cà chua, dưa chuột, rau xà lách, cần tây, hoa lơ, giá đỗ…
7. Cafe: Cafelà một thứ đồ uống có thể tiêu hao năng lượng rất tốt. Chất cafein ảnh hưởng lên trung tâm thần kinh và tim. Theo các nhà nghiên cứu, nếu kết hợp tiêu thụ caffein và ớt đỏ sẽ giúp bạn giảm năng lượng thu vào tương đương với 4.000 kj/ngày, tức là bạn sẽ không phải lo đến chuyện tăng cân. Cafe còn giúp khắc phục bệnh táo bón thường xảy ra với người ăn kiêng.
Cafe là một thứ đồ uống có thể tiêu hao năng lượng rất tốt.
8. Trà xanh: Trà xanh tốt cho vòng eo của bạn, đồng thời có lợi cho tim mạch nhờ hàm lượng chất chống ôxy hóa rất cao. Sự kết hợp giữa caffein và trà xanh có thể làm tăng sự sinh nhiệt, đốt cháy nhiều năng lượng nhằm mục đích hạn chế sự tăng trọng lượng. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng giúp bạn giảm căng thẳng, giữ được trạng thái vui vẻ.
9. Tỏi: Từ lâu, tỏi đã nổi tiếng là có khả năng bảo vệ sức khỏe rất tốt, nhất là trong việc kháng viêm, chống nhiễm trùng và hạn chế chất béo tích tụ trong cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy những người có lượng cholesterol cao dùng nhiều tỏi trong bữa ăn sẽ giúp giảm hấp thụ carbonhydrate và chất béo trong vòng 12 tuần.
Những người có lượng cholesterol cao dùng nhiều tỏi trong bữa ăn sẽ giúp giảm hấp thụ carbonhydrate và chất béo.
10. Sữa ít béo: Hàm lượng canxi từ thực phẩm và nhất là từ sữa có thể kích thích lượng chất béo tiêu đi. Điều này đã được thử nghiệm trên một số con chuột béo phì. Ngoài ra, sữa gầy còn có thể khắc phục chứng thèm ăn của bạn, không làm cho bạn ăn nhiều, thậm chí ăn nhiều vô độ dẫn đến tăng cân.
11. Hải sản: Các món hải sản thường ít mỡ, giàu đạm nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Hải sản còn là nguồn cung cấp i-ốt quan trọng, cung cấp khoáng chất cần thiết cho tuyến giáp, giúp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản. Ăn hải sản sẽ giúp bạn no lâu và giảm nhu cầu ăn vặt.
12. Cà rốt: Ăn cà rốt sống rất tốt cho sức khoẻ, giúp tăng cường beta carotence, vitamin A và rất hữu hiệu trong việc giảm cân vì loại củ này có lượng calo thấp.
Theo Phụ nữ ngày nay

markdown:
# 10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh
04/11/2013
Năm hết Tết đến, bạn muốn diện những “bộ cánh” thật đẹp để đi chơi, đi chúc Tết… Nhưng nghĩ đến cái vóc dáng đang có xu hướng phình ra ở một số chỗ của mình mà bạn lại tự ti và e ngại?
Nhưng không ít chị em đã mắc nhiều sai lầm khi muốn giảm cân nhanh chóng, và kết quả là trọng lượng không những không giảm mà còn tăng lên, thậm chí còn mắc thêm một số bệnh ngoài mong muốn.
Vậy nên, theo kinh nghiệm của nhiều người, thay vì cố gắng giảm cân cấp tốc, bạn hãy thay đổi cách ăn uống của mình để vừa có thể giảm cân vừa duy trì trọng lượng, tránh tăng cân bất ngờ ngay trong thời gian đang giảm cân.
Nghĩ đến cái vóc dáng đang có xu hướng phình ra ở một số chỗ của mình mà bạn lại tự ti và e ngại. Vậy là bạn lại lên kế hoạch để giảm cân nhanh chóng.
Có một số thực phẩm có thể làm được điều kì diệu này. Tại sao bạn không thử bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để có một cơ thể vừa khỏe mạnh, lại không lo tích mỡ và tăng cân bất ngờ nhỉ?
Hãy chọn cho mình những loại thực phẩm mà bạn ưa thích từ những thực phẩm dưới đây nhé:
![ ](http://happylife.vn/uploads/images/news/1382774008_news.jpg)
1. Thịt bò: Trong một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng của Mỹ, chế độ ăn uống của phụ nữ bao gồm thịt đỏ sẽ có khả năng giúp chị em nhanh chóng giảm cân hơn so với những chị em ít ăn thịt bò. Hơn thế, các protein trong thịt bò sẽ giúp bạn duy trì khối lượng các cơ trong quá trình giảm cân.
Chế độ ăn uống của phụ nữ bao gồm thịt đỏ sẽ có khả năng giúp chị em nhanh chóng giảm cân hơn.
2. Sữa chua: Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì sữa chua là một trong số những loại thức ăn hoàn hảo nhất, bởi nó cung cấp đủ protein và chất béo thực vật cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, sữa chua giữ cho đường trong máu ổn định nên có thể ngăn chặn các cơn đói của bạn.
3. Trứng: Lòng đỏ trứng có thể giúp bạn giảm cân. Thay vì chỉ ăn bánh mì vào buổi sáng, chị em nên ăn bánh mì cùng với trứng và sữa chua để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể trong cả ngày mà lại không lo béo phì, vì protein trong trứng làm bạn cảm thấy no và ăn ít hơn ở các bữa sau đó trong ngày.
4. Ớt: Ớt có tác dụng tăng sự trao đổi chất trong cơ thể và có thể giúp cơ thể cháy nhiều calo một cách nhanh chóng, vì trong ớt có hợp chất gọi là capsaicin có tác dụng sinh nhiệt.
Ớt có tác dụng tăng sự trao đổi chất trong cơ thể và giúp cơ thể giảm cân nhanh chóng.
![ ](http://happylife.vn/uploads/images/news/1382774059_news.jpg)
5. Đậu lăng: Đậu lăng có lượng protein và chất xơ hòa tan cao, hai chất dinh dưỡng này có khả năng ổn định lượng đường trong máu, ngăn ngừa đột biến gây ra insulin của cơ thể để tạo ra các chất béo dư thừa, đặc biệt là ở vùng bụng. Ăn nhiều đậu lăng sẽ giúp bạn có vòng hai săn chắc.
6. Hoa quả và các loại rau nhiều nước: Các loại rau quả chứa nhiều nước sẽ làm bạn có cảm giác nhanh no và ít thèm ăn hơn. Các loại quả này lại có màu sắc và mùi vị vô cùng hấp dẫn. Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy thử các loại rau qyar sau đây: nho, dưa hấu, cà chua, dưa chuột, rau xà lách, cần tây, hoa lơ, giá đỗ…
7. Cafe: Cafelà một thứ đồ uống có thể tiêu hao năng lượng rất tốt. Chất cafein ảnh hưởng lên trung tâm thần kinh và tim. Theo các nhà nghiên cứu, nếu kết hợp tiêu thụ caffein và ớt đỏ sẽ giúp bạn giảm năng lượng thu vào tương đương với 4.000 kj/ngày, tức là bạn sẽ không phải lo đến chuyện tăng cân. Cafe còn giúp khắc phục bệnh táo bón thường xảy ra với người ăn kiêng.
Cafe là một thứ đồ uống có thể tiêu hao năng lượng rất tốt.
8. Trà xanh: Trà xanh tốt cho
[vòng eo](http://happylife.vn/giam-can--tan-mo/kem-tan-mo-bung-301.html)của bạn, đồng thời có lợi cho tim mạch nhờ hàm lượng chất chống ôxy hóa rất cao. Sự kết hợp giữa caffein và trà xanh có thể làm tăng sự sinh nhiệt, đốt cháy nhiều năng lượng nhằm mục đích hạn chế sự tăng trọng lượng. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng giúp bạn giảm căng thẳng, giữ được trạng thái vui vẻ.
9. Tỏi: Từ lâu, tỏi đã nổi tiếng là có khả năng bảo vệ sức khỏe rất tốt, nhất là trong việc kháng viêm, chống nhiễm trùng và hạn chế chất béo tích tụ trong cơ thể. Các nghiên cứu cho thấy những người có lượng cholesterol cao dùng nhiều tỏi trong bữa ăn sẽ giúp giảm hấp thụ carbonhydrate và chất béo trong vòng 12 tuần.
Những người có lượng cholesterol cao dùng nhiều tỏi trong bữa ăn sẽ giúp giảm hấp thụ carbonhydrate và chất béo.
10. Sữa ít béo: Hàm lượng canxi từ thực phẩm và nhất là từ sữa có thể kích thích lượng chất béo tiêu đi. Điều này đã được thử nghiệm trên một số con chuột béo phì. Ngoài ra, sữa gầy còn có thể khắc phục chứng thèm ăn của bạn, không làm cho bạn ăn nhiều, thậm chí ăn nhiều vô độ dẫn đến tăng cân.
11. Hải sản: Các món hải sản thường ít mỡ, giàu đạm nên bạn có thể ăn thoải mái mà không lo tăng cân. Hải sản còn là nguồn cung cấp i-ốt quan trọng, cung cấp khoáng chất cần thiết cho tuyến giáp, giúp kiểm soát sự trao đổi chất cơ bản. Ăn hải sản sẽ giúp bạn no lâu và giảm nhu cầu ăn vặt.
12. Cà rốt: Ăn cà rốt sống rất tốt cho sức khoẻ, giúp tăng cường beta carotence, vitamin A và rất hữu hiệu trong việc giảm cân vì loại củ này có lượng calo thấp.
Theo Phụ nữ ngày nay


text:
Đèn EXIT KT-620 (415*150*35mm 2 mặt)
THÔNG SỐ KỸ THUẬT:
Nguồn điện : AC 220V/50Hz
Bình khô : 3.6 V 700 mA
Dòng điện sạc : 50 mA
Bóng đèn : SUPER LED (ánh sáng mạnh, độ bền cao)
Thời gian thắp sáng : 2 giờ ( chế độ DC)
Thời gian sạc đầy : 24 giờ

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: tshopsession=uq0er8f0dbqgvrb9284fful566; expires=Sat, 20-Jan-2018 01:14:19 GMT; path=/

X-Nginx-Cache-Status: MISS

X-Server-Powered-By: Engintron


text:
Địa chỉ: Lầu 4, số 418 Trần Phú, P.7, Q.5, TP.HCM
Tel: (84-8) 7305 0636 – Fax: (84-8) 7305 0636
Email: partners@dtsc.com.vn
Website: http://www.dtsc.vn
Lĩnh vực hoạt động:
– Dịch vụ tư vấn CNTT
– Giải pháp địch vụ phần mềm
– Tích hợp hệ thống
Địa chỉ: B6 Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TP.HCM
Tel: (84-8) 3547 0606 – Fax: (84-8) 3547 0260
Email: info@dmspro.vn
Website: www.dmspro.vn
Lĩnh vực hoạt động:
Xuất khẩu phần mềm
Địa chỉ: Tầng 5, Nhà A17, số 17 Tạ Bửu Quang, P.Bách Khoa, Q.Hai Bà Trưng, Hà Nội
Tel: (84-4) 3864 321 – fax: (84-4) 3864 320
Chi nhánh TP.HCM: 510 Ngô Gia Tự, P.9, Q.5, TP.HCM
Tel: (84-8) 3957 3950 – Fax: (84-8) 3957 5220
Email: contact@bkacad.com
Website: www.bkacad.com
Lĩnh vực hoạt động:
Đào tạo
Trụ sở: 46A/120 đường Trường Chinh, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội
Tel: (84-4) 3573 7747 – Fax: (84-4) 3573 7748
Chi nhánh phía Nam: 814/20C Sư Vạn Hạnh, P.12, Q.10, TP.HCM
Tel: (84-8) 3868 2982 – Fax: (84-8) 3868 2928
Email: netcomsg@netcom.com.vn
Website: www.netcom.vn
Lĩnh vực hoạt động:
Thiết bị mạng máy tính và triển khai các dự án tin học
Địa chỉ: Lầu 6 , 41-43 Nguyễn Cao Vân, P.6, Q.3, TPHCM
Tel: (84-8) 5445 9498 – Fax: (84-8) 5445 9499
Email: we@onlineoffice.vn
Website: www.onlineoffice.vn
Lĩnh vực hoạt động:
Phần mềm VP
Trụ sở: 32 Võ Văn Dũng, Đống Đa, Hà Nội
Tel: (84-4) 35626 533 – Fax: (84-4) 35626 539
Chi nhánh: SS1N đường Hồng Lĩnh, P.15, Q.10, TP.HCM
Tel: (84-8) 3868 2168
Email: contact@nhanhoa.com
Website: www.nhanhoa.com
Lĩnh vực hoạt động:
– Phần mềm
– Viễn thông
Địa chỉ giao dịch: Số 1 Trần Hữu Dực, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội
VPĐD miền Nam: 161-163 Trần Quốc Thảo, P.9, Q.3, TP.HCM
Tel: (84-8) 6290 4103 – Fax: (84-8) 6290 4103
Website: http://viettelict.com.vn
Lĩnh vực hoạt động:
– Phần mềm, giải pháp và dịch vụ
– Viễn thông
Địa chỉ: Tầng 4, Tòa nhà 319 Bộ Quốc phòng, số 63 Lê Văn Lương, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
Tel: (84-8) 3533 4165 – Fax: (84-8) 3533 4320
Địa chỉ giao dịch: Tầng 4, số 92 Nguyễn Công Trứ, Q.1, TP.HCM
Email: contact@dtt.vn
Website: http://dtt.vn
Lĩnh vực hoạt động:
Phần mềm, giải pháp
Địa chỉ: Lầu 18, 182 Lễ Đại Hành, P.15, Q.11, TP.HCM
Tel: (84-8) 3962 1281
Email: jobs.smsvietnam@smsmt.com
Website: www.smsmt.com
Lĩnh vực hoạt động:
Phần mềm

markdown:
**Địa chỉ**: Lầu 4, số 418 Trần Phú, P.7, Q.5, TP.HCM **Tel:** (84-8) 7305 0636 – ** Fax:** (84-8) 7305 0636 **Email:** [partners@dtsc.com.vn](mailto:partners@dtsc.com.vn) **Website:** [http://www.dtsc.vn](http://www.dtsc.vn/) **Lĩnh vực hoạt động:
**– Dịch vụ tư vấn CNTT **Địa chỉ**: B6 Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TP.HCM **Tel:** (84-8) 3547 0606 – **Fax:** (84-8) 3547 0260 **Email:** [info@dmspro.vn](mailto:info@dmspro.vn) **Website:** [www.dmspro.vn](http://www.dmspro.vn/) **Lĩnh vực hoạt động:
**Xuất khẩu phần mềm
**Địa chỉ**: Tầng 5, Nhà A17, số 17 Tạ Bửu Quang, P.Bách Khoa, Q.Hai Bà Trưng, Hà Nội **Tel:** (84-4) 3864 321 – **fax:** (84-4) 3864 320 **Chi nhánh TP.HCM:** 510 Ngô Gia Tự, P.9, Q.5, TP.HCM **Tel:** (84-8) 3957 3950 – **Fax:** (84-8) 3957 5220 **Email:** [contact@bkacad.com](mailto:contact@bkacad.com) **Website:** [www.bkacad.com](http://www.bkacad.com/) **Lĩnh vực hoạt động:
**Đào tạo **Trụ sở:** 46A/120 đường Trường Chinh, Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội **Tel: **(84-4) 3573 7747 – **Fax:** (84-4) 3573 7748 **Chi nhánh phía Nam:** 814/20C Sư Vạn Hạnh, P.12, Q.10, TP.HCM **Tel: **(84-8) 3868 2982 – ** Fax:** (84-8) 3868 2928 **Email: ** [netcomsg@netcom.com.vn](mailto:netcomsg@netcom.com.vn) **Website:** [www.netcom.vn](http://www.netcom.vn/) **Lĩnh vực hoạt động:
**Thiết bị mạng máy tính và triển khai các dự án tin học **Địa chỉ**: Lầu 6 , 41-43 Nguyễn Cao Vân, P.6, Q.3, TPHCM **Tel:** (84-8) 5445 9498 – ** Fax:** (84-8) 5445 9499 **Email: ** [we@onlineoffice.vn](mailto:we@onlineoffice.vn) **Website:** [www.onlineoffice.vn](http://www.onlineoffice.vn/) **Lĩnh vực hoạt động:
**Phần mềm VP **Trụ sở**: 32 Võ Văn Dũng, Đống Đa, Hà Nội **Tel:** (84-4) 35626 533 – **Fax:** (84-4) 35626 539 **Chi nhánh:** SS1N đường Hồng Lĩnh, P.15, Q.10, TP.HCM **Tel:** (84-8) 3868 2168 **Email:** [contact@nhanhoa.com](mailto:contact@nhanhoa.com) **Website: ** [www.nhanhoa.com](http://www.nhanhoa.com/) **Lĩnh vực hoạt động:
**– Phần mềm **Địa chỉ giao dịch:** Số 1 Trần Hữu Dực, Mỹ Đình, Từ Liêm, Hà Nội **VPĐD miền Nam:** 161-163 Trần Quốc Thảo, P.9, Q.3, TP.HCM **Tel:** (84-8) 6290 4103 – ** Fax:** (84-8) 6290 4103 **Website: ** [http://viettelict.com.vn](http://viettelict.com.vn/) **Lĩnh vực hoạt động:
**– Phần mềm, giải pháp và dịch vụ **Địa chỉ**: Tầng 4, Tòa nhà 319 Bộ Quốc phòng, số 63 Lê Văn Lương, Q.Cầu Giấy, Hà Nội **Tel:** (84-8) 3533 4165 – ** Fax:** (84-8) 3533 4320 **Địa chỉ giao dịch:** Tầng 4, số 92 Nguyễn Công Trứ, Q.1, TP.HCM **Email: ** [contact@dtt.vn](mailto:contact@dtt.vn) **Website:** [http://dtt.vn](http://dtt.vn/) **Lĩnh vực hoạt động:
**Phần mềm, giải pháp
**Địa chỉ**: Lầu 18, 182 Lễ Đại Hành, P.15, Q.11, TP.HCM **Tel:** (84-8) 3962 1281 **Email:** [jobs.smsvietnam@smsmt.com](mailto:jobs.smsvietnam@smsmt.com) **Website: ** [www.smsmt.com](http://www.smsmt.com/) **Lĩnh vực hoạt động:
**Phần mềm


text:
hoc nau an, day nau an
Đăng ký: Đăng Nhận xét (Atom)
Search this blog
Công thức nấu ăn
-
Hôm nay học nấu ăn sẽ dạy bạn cách làm salad rau mầm trộn sốt mayonnaise ngon cho những người có nhu cầu giảm cân Nguyên liệu để làm món...
-
họcc cách làm gỏi hành tây cải đỏ cho món gà xé khoai giòn ăn cực ngon dành cho người thích học nấu ăn Nguyên liệu làm món ỏi hành tây cải...
-
11g trưa, tiếng xào nấu rộn rã, tiếng người cười nói, mùi thức ăn thơm nồng... là quang cảnh thường thấy tại lớp dạy nấu ăn Saigon Cooking C...
-
Cách làm bánh xèo miền Tây Nam Bộ Day nau an Nguyên liệu: – 400g bột gạo hoặc bột bánh xèo pha sẵn – Bột nghệ – 500ml nước lạn...
-
Hôm nay học nấu ăn sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu súp cua cực ngon với trứng gà rất được cá bé ưa thích và đặc biệt là giàu gia trị dinh dư...
-
Cách nấu canh khoai môn với sườn non cực ngon Nguyên liệu: - 4 củ khoai sọ. - 200 g sườn non, ngò gai, ngò ôm, hạt nêm, đường, muối và tiê...
-
Nguyên liệu: - 1/2 kg sườn non. - 5 miếng chao, 3 thìa cà phê sa tế, đường, 1 thìa cà phê màu hạt điều và dầu ăn. Cách chế biến: - Sườn n...
-
Nguyên liệu - 500g cánh gà - 3 thìa cà phê bơ - 8 nhánh tỏi băm nhỏ - Bột chiên - Nước sốt cà chua, dấm táo, đường nâu, hạt tiêu 1 Cánh gà...
-
Món Ngon Mỗi Ngày Hướng dẫn nấu Cá điêu hồng xốt ngũ sắc Nguyên liệu:Cá diêu hồng: 1 con khoảng 1kg (lọc thành phi lê , đầu cá và xương cá v...
-
Hướng dẫn cách luộc trứng lòng đào ngon và hấp dẫn Thời gian thực hiện món trứng luộc lòng đào : 15 phút với nguyên liệu dùng cho 4 người ...
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
[skip to main](#main)| [skip to sidebar](#sidebar) [hoc nau an](http://hocnauan.noithatsaigon.org/), [day nau an](http://hocnauan.noithatsaigon.org/p/day-nau-an.html)
Đăng ký:
[Đăng Nhận xét (Atom)](http://hocnauan.noithatsaigon.org/feeds/2163107642813126066/comments/default)
## Search this blog
## Công thức nấu ăn
-
Hôm nay học nấu ăn sẽ dạy bạn cách làm salad rau mầm trộn sốt mayonnaise ngon cho những người có nhu cầu giảm cân Nguyên liệu để làm món...
-
họcc cách làm gỏi hành tây cải đỏ cho món gà xé khoai giòn ăn cực ngon dành cho người thích học nấu ăn Nguyên liệu làm món ỏi hành tây cải...
-
11g trưa, tiếng xào nấu rộn rã, tiếng người cười nói, mùi thức ăn thơm nồng... là quang cảnh thường thấy tại lớp dạy nấu ăn Saigon Cooking C...
-
Cách làm bánh xèo miền Tây Nam Bộ Day nau an Nguyên liệu: – 400g bột gạo hoặc bột bánh xèo pha sẵn – Bột nghệ – 500ml nước lạn...
-
Hôm nay học nấu ăn sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu súp cua cực ngon với trứng gà rất được cá bé ưa thích và đặc biệt là giàu gia trị dinh dư...
-
Cách nấu canh khoai môn với sườn non cực ngon Nguyên liệu: - 4 củ khoai sọ. - 200 g sườn non, ngò gai, ngò ôm, hạt nêm, đường, muối và tiê...
-
Nguyên liệu: - 1/2 kg sườn non. - 5 miếng chao, 3 thìa cà phê sa tế, đường, 1 thìa cà phê màu hạt điều và dầu ăn. Cách chế biến: - Sườn n...
-
Nguyên liệu - 500g cánh gà - 3 thìa cà phê bơ - 8 nhánh tỏi băm nhỏ - Bột chiên - Nước sốt cà chua, dấm táo, đường nâu, hạt tiêu 1 Cánh gà...
-
Món Ngon Mỗi Ngày Hướng dẫn nấu Cá điêu hồng xốt ngũ sắc Nguyên liệu:Cá diêu hồng: 1 con khoảng 1kg (lọc thành phi lê , đầu cá và xương cá v...
-
Hướng dẫn cách luộc trứng lòng đào ngon và hấp dẫn Thời gian thực hiện món trứng luộc lòng đào : 15 phút với nguyên liệu dùng cho 4 người ...
[](//www.blogger.com/rearrange?blogID=1713008058112868983&widgetType=PopularPosts&widgetId=PopularPosts1&action=editWidget§ionId=sidebar)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_wrench_allbkg.png)
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text: Các cách lựa chọn két: Với nền thị trường bây giờ có rất nhiều dáng két cùng nhiều mẫu mã, kiểu với nhiều khả năng... làm hoang mang với nhiều người tại việc chọn loại két sắt két bạc mini. Vậy, két an toàn có số ưu điểm như nào để cho người mua dễ có thể thất được? Trước tiên, một chuẩn mực két sắt an toàn chính là phải chắc chắn được về độ chắc và sản xuất với tiêu chí Chất lượng: két bảo vệ hay được sản xuất bằng thép loại gì, có bền vững và yên tâm không? có khả năng chống hao mòn, có khi nào dễ dàng cậy mở không? Mức lớp phủ: nên phải xem lại xem sơn láng, mượt và chống oxy hóa thấp không? Độ nặng của két sắt: Khối lượng không được tỷ lệ thuận theo độ bảo đảm an toàn, trọng lượng của két bảo vệ có thể là bởi vì phần cát ở trong hay bởi khối lượng chất liệu cấu thành. Xem thêm: mua két sắt Không gian dùng ở trong: Phải đảm bảo sự điều hòa giữa trọng lượng và khoảng trống dùng. chiếc két sắt két bạc có khối lượng lớn cần phải đựng được không ít đồ dùng, giấy tờ quan trọng. Mức bảo vệ của két sắt két bạc phụ thuộc vào một vài những chuẩn mực Cửa ra, chốt nối cửa: Phải đảm bảo cánh cửa có độ khít, ko có khe lọt. Chốt nối đảm bảo. Tính chống cháy, bảo vệ khỏi trộm: két sắt két bạc hạn chế cháy, có hệ thống báo ăn cắp, đề phòng di chuyển lúc có kẻ trộm cắp di chuyển hoặc không? - Đặc tính chống lửa đều được đo bởi các dữ liệu chống lửa, đó là khoảng thời gian két sắt két bạc có thể giảm tình huống chống chọi với nhiệt ngay từ lửa. Két an toàn có chỉ số chịu lửa dưới 01 h là đủ tiêu chí đảm bảo. - Mức độ bảo đảm an toàn được đếm bởi thông số đảm bảo an ninh, độ chắc chắn của két, mức tinh vi của chức năng ổ, hệ thống ngăn ngừa ăn trộm, khả năng di dời đi từ nơi này sang nơi khác...Những két có chỉ số càng nhiều, càng tốt. Hệ thống khóa: Két sắt được kết hợp khóa cơ, ổ mã hóa điện tử hoặc khóa an toàn vân tay? Mỗi dòng ổ sẽ có thể có ưu điểm riêng, Dù vậy, một vài chiếc két sắt đa ổ (kết hợp không ít khóa) có độ đảm bảo an ninh nhiều hơn. Với mục đích đảm bảo không quên mã két của từng dòng khóa, người nên ghi lại password và giữ gìn chu đáo ở vị trí đảm bảo an ninh. Nhìn chung, khi chọn mua két sắt két bạc, quý khách nên lưu ý đến số liệu chống lửa, chỉ số đảm bảo, nhóm đa ổ, khoảng trống cần dùng và nhất là ngân sách dự tính nhằm chọn đc két sắt đảm bảo an toàn như mong muốn tại vì 1 số chiếc két bảo vệ chất lượng, bảo mật rẻ sẽ có thể có giá cả lớn và ngược lại.


text: Đĩa ngọn bí trộn hấp dẫn sở hữu màu xanh mướt. lúc ăn với vị thắm thiết của nước chấm, mẫu bùi bùi của lạc rang cộng bánh tráng giòn rụm ngon mồm. Ngọn bí trộn là món ăn phân phối phổ quát vitamin, chất xơ cho thân thể. http://lozi.vn/nguyenthithao224/dam-da-trung-cut-lon-xao-me-khien-bao-nguoi-me-ly-1449748388 đặc thù trong các khi thân thể phải quá chuyển vận mang lượng thịt, mỡ vào các ngày Tết, thì những món ăn từ rau xanh luôn là lựa chọn tốt cho bạn. Ngọn bí chọn tậu loại còn tươi, lá xanh mướt, cọng bí vừa, khi bẻ còn giòn. Tước ngọn bí, bỏ lớp vỏ mỏng bên ngoài, bỏ bớt phần lá, ngắt thành các đoạn vừa ăn. Rửa sạch rau, để ráo nước. Ngoài thịt nạc heo, bạn sở hữu thể chọn giết bò để trộn mang ngọn bí. làm thịt heo chọn chiếc giết thịt nạc, rửa sạch, luộn chín và thái lát nhỏ. Đậu phộng rang giòn, ớt, tỏi giã nát để khiến nước mắm chanh tỏi ớt. các nguyên liệu này là hết sức quan trọng quyết định mùi vị đậm đà của món trộn nên phải chuẩn bị cẩn thận. Trước lúc trộn, ngọn bí được luộc chín và vắt ráo nước. Cho ngọn bí vào luộc vừa chín đến, vắt nước cho ráo. Phi thơm dầu ăn và rưới lên ngọn bí đã luộc, trộn đều, sau chậm tiến độ cho nước mắm tỏi ớt, và làm thịt heo luộc vào. Ngọn bí trộn được ăn kèm với bánh tráng nướng. Bày thức ăn ra đĩa, rắc đậu phộng đã giã nhuyễn khiến mùi thơm món ăn càng nồng cháy hơn. Món ngọn bí trộn ăn với bánh đa nướng hoặc cơm nóng đều rất ngon.


text: 電池 battery pin ろうそく candle nến 綿 cotton bông 封筒 envelopes phong bì 焚き付け firelighters bật lửa ヒューズ fuse cầu chì のり、接着剤 glue hồ dán 電球 light bulb bóng đèn ライター lighter bật lửa マッチ matches diêm 針 needle kim 安全ピン safety pin ghim băng はさみ scissors kéo セロテープ sellotape băng dính 切手 stamps tem ペン pen bút 鉛筆 pencil bút chì ティッシュ tissues giấy ăn トイレットペーパー toilet paper hoặc toilet roll giấy vệ sinh 歯磨き粉 toothpaste kem đánh răng 歯磨き粉のチューブ tube of toothpaste tuýp kem đánh răng メモ用紙、便箋 writing paper giấy viết ゴミ袋 bin bag hoặc bin liner túi rác 漂白剤 bleach thuốc tẩy trẳng 合成洗剤 detergent bột giặt 殺菌剤、消毒剤 disinfectant thuốc tẩy uế ゴミ袋 dustbin bag túi rác はたき duster giẻ lau bụi 柔軟剤 fabric softener chất xả vải フロアクロス、床雑巾 floorcloth thảm trải sàn 家具用艶出し剤 furniture polish véc ni 掃除機用紙パック hoover bag túi hút bụi 靴を磨くためのクリーム shoe polish xi đánh giày 石鹸 soap xà phòng thơm 粉末洗剤 washing powder bột giặt


text: Dưa lưới là loại dưa to và quả ngọt, thơm ngon hơn so với các loại dưa khác. Đặc biệt là vào dịp màu hè, loại quả này được rất nhiều người ưa chuộng bởi công dụng vừa giải khát lại có thể dùng làm món tráng miệng thơm ngon bổ dưỡng sau những bữa ăn. Tuy nhiên hiện này các loại hoa quả được bày bán rất nhiều mà ta lại không biết nguồn gốc của chúng từ đâu, không biết chúng có thực sự an toàn hay không. Chính vì vậy để có được một nguồn thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng mà lại vô cùng an toàn thì sao các bạn lại không tự tay mình trồng một giàn dưa lưới vừa làm cây bóng mát lại vừa cung cấp nguồn thức trái sạch cho chính gia đình mình. Dưa lưới thuộc loại thân leo nên khi trồng bạn cần phải có những thanh gậy để chống đỡ cho cây leo lên, từ khi trồng đến lúc có trái chỉ mất khoảng từ 85- 90 ngày. Bạn cũng không cần lo ngại quá nhiều vì nhà bạn không có đất trồng, bạn có thể trồng cây vào thùng xốp và trụ cho vây leo lên làm giàn như các loại hoa leo ban cong sẽ vô cùng độc đáo. Trồng cây dưa lưới cũng rất đơn giản, chỉ cần bạn có một chút kỹ thuật trồng cây và đất trồng cây phù hợp, chứa nhiều chất dinh dưỡng là chắc chắn bạn sẽ có được một giàn hoa leo ưng ý. Sau khi gieo hạt bạn cần có chế độ chăm sóc phù hợp, tưới nước cho cây mỗi ngày 2 lần và mỗi tháng cần bón phân cho cây một lần để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cây, giúp cây phát triển tốt.


text:
hoinhi
Thành viên mới, Nữ, 22
Lượt thích: 0 / Bài viết: 0
- Tham gia:
- 22/8/2017
- Bài viết:
- 0
- Lượt thích:
- 0
- Kinh nghiệm:
- 0
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 20/7/1995 (Tuổi: 22)
Chia sẻ cùng bạn bè
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Tự bạch
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 20/7/1995 (Tuổi: 22)
Thông tin thêm

markdown:
# hoinhi
Thành viên mới, Nữ, 22
Lượt thích: 0 / Bài viết: 0
![ hoinhi](styles/passion/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Tham gia:
- 22/8/2017
- Bài viết:
- 0
- Lượt thích:
- 0
- Kinh nghiệm:
[0](wall/hoinhi.1026264/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 20/7/1995 (Tuổi: 22)
### Chia sẻ cùng bạn bè
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Tự bạch
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 20/7/1995 (Tuổi: 22)
### Thông tin thêm


text:
04 3789 4342|0905 312 668
04 3789 4342|0969 31 7989
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
Line Number: 144
 COPYRIGHT © CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ TRUYỀN HÌNH ĐẤT VIỆT
Văn phòng giao dịch: Số 72 - Hàm Tử Quan - Hoàn Kiếm - Hà Nội
Mã số doanh nghiệp: 0105803082 Do Sở KHĐT TP Hà Nội cấp
Điện thoại: 043 789 4342 - Fax: 043 789 4342 - Hotline: 0905.312.668
Website : www.Kenhthaibinh.com | Email: ngocdiendv@gmail.com
Kenhthaibinh.com có trách nhiệm chuyển tải thông tin. Không chịu bất kỳ trách nhiệm nào từ các tin này.
Website www.Kenhthaibinh.com không bán hàng trực tiếp, Qúy khách có nhu cầu mua hàng xin vui lòng liên hệ dưới tin đăng.

markdown:
|
|
![]()
|
|
![]()
04 3789 4342|0905 312 668
04 3789 4342|0969 31 7989
|
|
LIÊN KẾT TEXTLINK
|
|
|
|
|
Kết quả tìm kiếm
Tiêu đề |
|Xem |
|Ngày |
|Ảnh
![]()
|
|
19
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
6
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
13
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
12
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
14
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
27
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
57
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
49
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
181
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
166
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
103
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
110
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
141
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
119
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
117
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
110
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
111
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
111
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
140
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
204
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
132
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
98
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
189
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
131
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
323
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
131
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
161
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
134
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
120
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
![]()
|
|
115
|
|
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 143
## A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Function split() is deprecated
Filename: views/timkiemtinraovat.php
Line Number: 144
|
|![]()
|
|1 .....

Content-Language: en-US


text:
Hỗ trợ: 0975490153
Liên hệ quảng cáo
Hai St
|
09:16
Thứ 4 - 10/05/2017
Hôm qua, trên một số báo Anh xuất hiện thông tin: Liverpool đã đạt thỏa thuận trị giá 25 triệu bảng để mua Keane từ Burnley. Tuy nhiên, Man United đã xuất hiện và đưa ra mức giá lên tới 30 triệu bảng. Điều quan trọng, Keane là sản phẩm của đội trẻ Man United nên có sẵn tình cảm với Quỷ đỏ.
Michael Keane bị Louis van Gaal bán đi vào phiên “chợ Đông” 2015. Bình luận về việc này, HLV Jose Mourinho từng tỏ ra rất thất vọng: “Nếu là tôi, tôi không đời nào bán cầu thủ như Keane. Cậu ấy xứng đáng đá chính cho Man United”.
Mourinho đã sớm nhận ra tài năng của Keane trước khi cầu thủ này được HLV Gareth Southgate triệu tập lên ĐT Anh và trải qua 90 phút thi đấu rất xuất sắc trong trận giao hữu với ĐT Đức vào tháng 3 vừa qua. Trong màu áo Burnley mùa này, Keane cũng là một trong những nhân tố chủ lực. Cho dù thành tích phòng ngự của Burnley không vẻ vang gì lắm, nhưng cá nhân Keane lại ghi điểm trong mắt các đại gia. Đó là lý do ngoại trừ Liverpool và Man United, lần lượt Tottenham, Everton cũng đang quan tâm tới Keane.
Nếu mua được Keane với giá 30 triệu bảng, tổng cộng Man United phải chi tới 119 triệu bảng để mua lại 2 cầu thủ mà họ từng bán đi chỉ để thu về vỏn vẹn… 2 triệu bảng (Pogba ra đi theo dạng tự do).
Theo Bongdaplus
HLV Park Hang seo tuyên bố sẽ chơi tấn công trước U23 Iraq
Báo châu Á mượn Việt Nam, chê bai Thái Lan theo cách cực đau đớn
Kịch bản giúp U23 Malaysia gặp Việt Nam tại giải U23 châu Á điên rồ tới cỡ nào?
03h30 ngày 19/1, Leganes vs Real: Miếng mồi ngon để giải tỏa
Tiết lộ thói quen kỳ lạ của Ronaldo khiến đồng đội "nóng mắt"
UEFA đưa ra thống kê giúp Real rộng cửa vào chung kết Champions League
Bác sĩ phẫu thuật ngạc nhiên vì đầu gối của Ibrahimovic
Tiết lộ sốc về thu nhập thực sự của Ibra, Pogba
Chelsea đối mặt án phạt cấm chuyển nhượng của FIFA
Arsenal CHỐT điều khoản cá nhân, Aubameyang nhận lương kỷ lục
Thành Manchester tiếp tục nóng lên vì “Xavi châu Phi”
M.U không còn cơ hội chiêu mộ sao Barca
De Gea chưa muốn gia hạn với Man Utd
HLV Wenger: “Mất Sanchez không đau như Van Persie”
M.U gấp rút hoàn tất hợp đồng mua bom tấn hạng nặng của Real
Alexis Sanchez bị đẩy xuống đội trẻ Arsenal
Có Alexis Sanchez, Man Utd đá với đội hình nào?
Áo số 7 của Sanchez ở Man Utd đã được bày bán
Bán Sanchez, Wenger chốt luôn tương lai Ozil
Wilshere đồng ý ở lại Arsenal: Biểu tượng cuối cùng
Tổng 12 tin
NÓNG: Trụ cột U23 Việt Nam dính chấn thương trong buổi tập
Hạ U23 Palestine 3-2, U23 Qatar “hẹn” U23 Việt Nam ở bán kết
Vì sao ĐKVĐ Nhật Bản bị loại theo cách khó tin?
Chính thức: Barcelona trói chân thành công Sergi Roberto
Những ngôi sao từng khoác áo cả Liverpool và Man City
Chiêm ngưỡng bàn thắng đẹp nhất năm 2017 của AC Milan
Chiến thắng đầy cảm xúc của tân binh Benevento trước Sampdoria
Juventus trong những chia sẻ chân tình của 2 huyền thoại Buffon và Nedved
VIDEO: Top 5 pha cứu thua ấn tượng nhất của các thủ môn Arsenal năm 2017
Xem tất cả
VIDEO: Chào mừng đến với Juventus, Blaise Matuidi
Ronaldo de Lima, huyền thoại của Inter và của cả thế giới
Top cản phá xuất sắc nhất vòng 22 giải Ngoại hạng Anh 2017/18
Top 3 bàn thắng đẹp nhất giai đoạn lượt đi của PSG
Cận cảnh buổi tập đá ma bá đạo hơn cả Châu Tinh Trì của PSG
nhân vật
đời sống sao
Xem thêm
GP TTTĐTH: 5050/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp
© Copyright 2015 kenhthethao.vn, All rights reserved.

X-Server: Kenhthethao


text:
20/01/2018
Cập nhật gần nhất 12:05:30 AM GMT
(i) Hoạch định, báo cáo, cung cấp các giải pháp toàn diện về chính sách, môi trường Pháp lý của hoạt động Đầu tư và Dự án Đầu tư; Phân tích, thẩm định Pháp lý các quyết định Đầu tư, Dự án Đầu tư, đối tác và các quan hệ hợp tác Đầu tư - Kinh doanh;
(ii) Tư vấn Pháp lý hoạt động Đầu tư vốn, hợp tác đầu tư Hợp đồng BBC, BCC, BOT, BTO, BT, PPP, EPC, chuyển nhượng Dự án; Các hoạt động đầu tư thông qua quỹ đầu tư, các định chế tài chính khác; hoạt động uỷ thác Đầu tư, tư vấn hỗ trợ huy động vốn và thu xếp tài chính Dự án đầu tư;
(iii) Tư vấn về chính sách, lộ trình mở cửa thị trường, quy định thực hiện các cam kết của Việt nam với Tổ chức Thương mại Thế giới (WTO), điều kiện và lĩnh vực kinh doanh trong lộ trình mở cửa thị trường cho nhà đầu tư với các tư vấn về lợi ích trong từng dự án, hoạt động kinh doanh;
(iv) Tư vấn soạn thảo và hoàn thiện Pháp lý văn kiện Dự án, tư vấn các thủ tục và hồ sơ yêu cầu đối với từng dự án đầu tư; kiểm tra về pháp lý, tính khả thi và tư vấn nội dung các tài liệu, văn kiện liên quan đến dự án theo quy định của pháp luật và phù hợp với thông lệ quản lý Nhà nước;
(v) Đại diện Pháp lý thực hiện các hoạt động Đăng ký Đầu tư, hỗ trợ thẩm tra Dự án với các điều kiện thuận lợi nhất; Tư vấn, tiếp xúc, vận động Pháp lý, thương lượng và đàm phán với các đối tác Đầu tư, cơ quan của Chính phủ, địa phương, giám sát, hỗ trợ Pháp lý thường xuyên cho Dự án;
(vi) Tư vấn hồ sơ, trình tự, thủ tục đăng ký/thẩm tra cấp Giấy chứng nhận đầu tư, thành lập Tổ chức kinh tế của nhà đầu tư trong nước, nhà đầu tư nước ngoài, liên doanh & đầu tư ra nước ngoài, tư vấn phân tích các trở ngại, rào cản pháp lý và các quy định của pháp luật về điều kiện các chấp thuận, cấp phép cần thiết của cơ quan thẩm quyền Việt nam đối với Dự án đầu tư; đề xuất các giải pháp điều chỉnh đối với nội dung Dự án nhằm đạt được các chấp thuận, cấp phép đó với các ưu đãi có lợi nhất cho Dự án;
(vii) Xử lý các vấn đề Hành chính của Dự án đầu tư, các vấn đề về quy hoạch, thẩm định thiết kế, thuê, giao nhận địa điểm đầu tư, xây dựng, các vấn đề ưu đãi đầu tư, đấu thầu, cấp phép, xuất nhập khẩu, giám định máy móc thiết bị, ngoại tệ, bảo hiểm, môi trường…;
(viii) Tư vấn Pháp lý và Giải quyết tranh chấp pháp sinh từ hoạt động Đầu tư, tạm ngừng, chấm dứt Dự án.
Công ty Luật Khai Phong
Investment and Development Project Law
(i) Making master plan, report, providing of comprehensive solutions referring to policy, legal environment of investment activity and investment projects; Analysis, Legal assessment of the investment strategic, investment projects, partners and the investment - business partnership;
(ii) Legal advising for capital investment operation, investment co-operation with the BBC, BCC, BOT, BTO, BT, PPP, EPC, transfer projects; Investment activities through investment funds, the other financial institutions; Trust investment activities, supported consultancy the mobilization of capital and financial arrangements of the investment project;
(iii) Advising on policy, market opening roadmap, implementing provisions of Vietnam's commitments to the World Trade Organization (WTO), conditions and business sections in the opening market commitment for the investors with the benefits consultant in each project, business activities;
(iv) Advising for reviewing and completing the project documents Legal, consulting procedures and records required for each investment project: examination of legality, feasibility and content of counseling documents, documents related to the project in accordance with laws and in accordance with official practices;
(v) Legal Representative registered investment activities, support for verification projects with the most favorable conditions; Advising commercial contact, legal mobilization, negotiations and negotiating with clients’ partners, Government agencies, local offices, supervising, regular legal support for the projects;
(vi) Advising to prepare documents in order for registration/ verification to get certificates of investment; establishment of economic organizations of domestic investors, foreign investors, venture & investment foreign; consultants and analyze the obstacles and legal barriers to the provisions of law on the conditions for official approval, issuing license required by the Vietnamese authorities for project investment; proposed solution to adjust the content to achieve project approval, licensing deals with the most beneficial to the project;
(vii) Handling administrative matters of the project investment, issues of master- plan, designing evaluation, leasing, handing over and receiving investment location; issues of investment incentives, bidding, licensing, Import/ export, inspection machinery, equipment, foreign currencies, insurance, environment…
(viii) Legal advising and resolve disputes arising from investment activities; suspension and termination of projects.
Khai Phong law limited company

markdown:
|
|
(ii) Tư vấn Pháp lý hoạt động Đầu tư vốn, hợp tác đầu tư Hợp đồng BBC, BCC, BOT, BTO, BT, PPP, EPC, chuyển nhượng Dự án; Các hoạt động đầu tư thông qua quỹ đầu tư, các định chế tài chính khác; hoạt động uỷ thác Đầu tư, tư vấn hỗ trợ huy động vốn và thu xếp tài chính Dự án đầu tư;
(iii) Tư vấn về chính sách, lộ trình mở cửa thị trường, quy định thực hiện các cam kết của Việt nam với Tổ chức Thương mại Thế giới (WTO), điều kiện và lĩnh vực kinh doanh trong lộ trình mở cửa thị trường cho nhà đầu tư với các tư vấn về lợi ích trong từng dự án, hoạt động kinh doanh;
(iv) Tư vấn soạn thảo và hoàn thiện Pháp lý văn kiện Dự án, tư vấn các thủ tục và hồ sơ yêu cầu đối với từng dự án đầu tư; kiểm tra về pháp lý, tính khả thi và tư vấn nội dung các tài liệu, văn kiện liên quan đến dự án theo quy định của pháp luật và phù hợp với thông lệ quản lý Nhà nước;
(v) Đại diện Pháp lý thực hiện các hoạt động Đăng ký Đầu tư, hỗ trợ thẩm tra Dự án với các điều kiện thuận lợi nhất; Tư vấn, tiếp xúc, vận động Pháp lý, thương lượng và đàm phán với các đối tác Đầu tư, cơ quan của Chính phủ, địa phương, giám sát, hỗ trợ Pháp lý thường xuyên cho Dự án;
(vi) Tư vấn hồ sơ, trình tự, thủ tục đăng ký/thẩm tra cấp Giấy chứng nhận đầu tư, thành lập Tổ chức kinh tế của nhà đầu tư trong nước, nhà đầu tư nước ngoài, liên doanh & đầu tư ra nước ngoài, tư vấn phân tích các trở ngại, rào cản pháp lý và các quy định của pháp luật về điều kiện các chấp thuận, cấp phép cần thiết của cơ quan thẩm quyền Việt nam đối với Dự án đầu tư; đề xuất các giải pháp điều chỉnh đối với nội dung Dự án nhằm đạt được các chấp thuận, cấp phép đó với các ưu đãi có lợi nhất cho Dự án;
(vii) Xử lý các vấn đề Hành chính của Dự án đầu tư, các vấn đề về quy hoạch, thẩm định thiết kế, thuê, giao nhận địa điểm đầu tư, xây dựng, các vấn đề ưu đãi đầu tư, đấu thầu, cấp phép, xuất nhập khẩu, giám định máy móc thiết bị, ngoại tệ, bảo hiểm, môi trường…;
(viii) Tư vấn Pháp lý và Giải quyết tranh chấp pháp sinh từ hoạt động Đầu tư, tạm ngừng, chấm dứt Dự án.
|
|
(i) Making master plan, report, providing of comprehensive solutions referring to policy, legal environment of investment activity and investment projects; Analysis, Legal assessment of the investment strategic, investment projects
(ii) Legal advising for capital investment operation, investment co-operation with the BBC, BCC, BOT, BTO, BT, PPP, EPC, transfer projects; Investment activities through investment funds, the other financial institutions; Trust investment activities, supported consultancy the mobilization of capital and financial arrangements of the investment project;
(iii) Advising on policy, market opening roadmap, implementing provisions of Vietnam's commitments to the World Trade Organization (WTO), conditions and business sections in the opening market commitment for the investors with the benefits consultant in each project, business activities;
(iv) Advising for reviewing and completing the project documents Legal, consulting procedures and records required for each investment project: examination of legality, feasibility and content of counseling documents, documents related to the project in accordance with laws and in accordance with official practices;
(v) Legal Representative registered investment activities, support for verification projects with the most favorable conditions; Advising commercial contact, legal mobilization, negotiations and negotiating with clients’ partners, Government agencies, local offices, supervising, regular legal support for the projects;
(vi) Advising to prepare documents in order for registration/ verification to get certificates of investment; establishment of economic organizations of domestic investors, foreign investors, venture & investment foreign; consultants and analyze the obstacles and legal barriers to the provisions of law on the conditions for official approval, issuing license required by the Vietnamese authorities for project investment; proposed solution to adjust the content to achieve project approval, licensing deals with the most beneficial to the project;
(vii) Handling administrative matters of the project investment, issues of master- plan, designing evaluation, leasing, handing over and receiving investment location; issues of investment incentives, bidding, licensing, Import/ export, inspection machinery, equipment, foreign currencies, insurance, environment…
(viii) Legal advising and resolve disputes arising from investment activities; suspension and termination of projects.

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Vary: User-Agent,Accept

Set-Cookie: vnzens_tpl=vnzens; expires=Wed, 09-Jan-2019 23:15:04 GMT; path=/

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


text:
- Thủ tướng Chính phủ đã nhấn mạnh nhiệm vụ này tại Chỉ thị 19/CT-TTg về việc đẩy mạnh triển khai thi hành Luật Hợp tác xã.
Tại Chỉ thị, Thủ tướng chỉ rõ, thời gian qua, việc triển khai thi hành Luật Hợp tác xã còn gặp nhiều khó khăn, lúng túng; tiến độ tổ chức lại hợp tác xã theo Luật Hợp tác xã còn rất chậm.
Một trong những nguyên nhân chính là do việc tổ chức triển khai thực hiện chưa thực sự tích cực; còn nhiều văn bản hướng dẫn dưới luật chậm được ban hành; công tác tuyên truyền, phổ biến, giáo dục pháp luật về hợp tác xã tới các cấp, các ngành, địa phương còn hạn chế; tổ chức quản lý nhà nước về hợp tác xã còn nhiều bất cập, chưa theo kịp với nhu cầu đổi mới.
Để bảo đảm Luật Hợp tác xã 2012 được triển khai một cách hiệu quả và thực sự phát huy hiệu lực trong thực tiễn, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu các bộ, cơ quan ngang bộ, cơ quan thuộc Chính phủ, UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tập trung hoàn thiện hệ thống văn bản quy phạm pháp luật về Hợp tác xã.
Thủ tướng Chính phủ cũng yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư chủ trì, phối hợp với các Bộ, ngành liên quan biên soạn tài liệu và nội dung tuyên truyền, tập huấn; phát hành phổ biến, xây dựng và nhân rộng các mô hình hợp tác xã, liên hiệp hợp tác xã hoạt động có hiệu quả, trước hết là thí điểm hoàn thiện nhân rộng các mô hình hợp tác xã nông nghiệp kiểu mới tại vùng đồng bằng sông Cửu Long.
Liên minh Hợp tác xã Việt Nam chủ trì, phối hợp với các bộ, ngành có liên quan, UBND tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương áp dụng linh hoạt các hình thức tuyên truyền, phổ biến pháp luật về hợp tác xã, mô hình hợp tác xã (tổ chức hội nghị, hội thảo, tọa đàm tuyên truyền, tổ chức cuộc thi tìm hiểu Luật Hợp tác xã, xây dựng các phóng sự, phim dài tập, mở các chuyên mục về phát triển kinh tế tập thể, hợp tác xã trên các phương tiện thông tin đại chúng).
Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư chủ trì, phối hợp với các bộ, cơ quan ngang bộ, Ủy ban nhân dân các cấp có kế hoạch thanh tra, kiểm tra việc thực hiện quy định pháp luật về hợp tác xã, liên hiệp hợp tác xã; nghiên cứu, kiến nghị biện pháp xử lý và hướng dẫn xử lý các hành vi vi phạm pháp luật của hợp tác xã, liên hiệp hợp tác xã, của cá nhân và tổ chức có liên quan theo quy định của pháp luật; giải quyết hoặc hướng dẫn giải quyết những vướng mắc trong việc thực hiện các quy định pháp luật về hợp tác xã, liên hiệp hợp tác xã.
UBND các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương tổ chức rà soát, hướng dẫn các hợp tác xã tổ chức lại theo Luật Hợp tác xã hoặc chuyển đổi sang hình thức tổ chức khác trước ngày 01/07/2016; tiến hành giải thể các hợp tác xã không hoạt động hoặc hoạt động kém hiệu quả, không bảo đảm tổ chức và hoạt động theo quy định của Luật Hợp tác xã; chỉ đạo, kiểm tra, giám sát việc thực hiện quản lý nhà nước về hợp tác xã trên địa bàn.
Triển khai Chương trình hỗ trợ phát triển hợp tác xã giai đoạn 2015-2020 (Chương trình) đã được phê duyệt tại Quyết định số 2261/QĐ-TTg ngày 15/12/2014, Thủ tướng Chính phủ yêu cầu Bộ Kế hoạch và Đầu tư chủ trì phối hợp với các Bộ, ngành liên quan hướng dẫn, theo dõi, kiểm tra đôn đốc các địa phương tổ chức triển khai thực hiện Chương trình.
Bên cạnh đó, chủ trì, phối hợp với Bộ Tài chính cân đối vốn đầu tư phát triển để thực hiện Chương trình theo quy định của Luật Đầu tư công và các văn bản pháp luật có liên quan; hướng dẫn trình tự, thủ tục thực hiện, tổng hợp nhu cầu, dự toán kinh phí hàng năm và đề xuất chính sách phù hợp để hỗ trợ thực hiện Chương trình.
Bộ Công Thương chủ trì, phối hợp với các bộ, ngành liên quan hỗ trợ, chỉ đạo địa phương chuyển đổi hợp tác xã thành lập trước 01/7/2013 và khuyến khích thành lập mới hợp tác xã trong lĩnh vực thương mại, công nghiệp và tiểu thủ công nghiệp; tạo điều kiện cho các hợp tác xã tham gia Chương trình Xúc tiến thương mại quốc gia và tiếp cận với quỹ khuyến công của địa phương.
Các bộ, cơ quan ngang bộ nghiên cứu xây dựng và triển khai các chính sách, chương trình, đề án ưu đãi, hỗ trợ, tạo điều kiện cho hợp tác xã, liên hiệp hợp tác xã tham gia và hưởng các chính sách hỗ trợ trong lĩnh vực mình phụ trách.
UBND các cấp căn cứ điều kiện cụ thể của địa phương để cân đối và bố trí ngân sách địa phương tham gia chương trình hỗ trợ phát triển hợp tác xã; tạo điều kiện thuận lợi cho hợp tác xã, liên hiệp hợp tác xã tham gia các chương trình mục tiêu, chương trình phát triển kinh tế - xã hội./.


text:
Hotline: 05113.292929 - 0983.368.333
Trang chủ » Videos » Video Căn hộ Azura Đà Nẵng
Căn hộ Azura – Tuyệt tác bên sông Hàn

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=0

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding


text:
Blog - WordPress Developer
Trang chủ
Blog
Sản phẩm
Dự án web
Plugins
Thiết Kế Website
Thiết Kế Website Bán hàng
Thiết kế Website Giá rẻ
Thiết Kế Website Chuyên Nghiệp
Thiết Kế Website Cao Cấp
Thiết Kế Website Du Lịch
Thiết Kế Website Bất Động Sản
WordPress
Widgets
Woocommerce
Plugins
Học Tập
Visual basic
Mẹo – Thủ Thuật
PHP
HTML&CSS
Get YouTube Video Thumbnail Image
Auto Get Latitude and Longitude
Liên hệ
Trang chủ
Blog
Sản phẩm
Dự án web
Plugins
Thiết Kế Website
Thiết Kế Website Bán hàng
Thiết kế Website Giá rẻ
Thiết Kế Website Chuyên Nghiệp
Thiết Kế Website Cao Cấp
Thiết Kế Website Du Lịch
Thiết Kế Website Bất Động Sản
WordPress
Widgets
Woocommerce
Plugins
Học Tập
Visual basic
Mẹo – Thủ Thuật
PHP
HTML&CSS
Get YouTube Video Thumbnail Image
Auto Get Latitude and Longitude
Liên hệ
Trang chủ
/
Blog
/
woocommerce tracking
Tag:
woocommerce tracking
Woocommerce
Chức năng theo dõi đơn hàng cho woocommerce
Hosting nên dùng cho WordPress tại Việt Nam
Có thể bạn quan tâm
Plugin tính phí vận chuyển cho quận/huyện trong woocommerce
Hướng dẫn xóa product, product-category trong đường dẫn của woocommerce
x

X-Proxy-Cache: MISS

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


text:
Thông báo về việc chào phí kiểm toán Báo cáo tài chính năm 2015
Lựa chọn đơn vị kiểm toán Báo cáo tài chính năm 2015
Thông báo việc chuyển trụ sở văn phòng làm việc
Tin đại hội cổ đông thường niên 2013
LICOGI13 – FC trúng thầu gói thầu thi công cọc khoan nhồi D800, D1200, D1500mm thuộc Dự án Khu nhà ở cán bộ Học viện Quốc phòng

Set-Cookie: Lang=vi; expires=Sat, 20-Jan-2018 03:45:41 GMT; path=/

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Thông tư 14/2006/TT-BLĐTBXH của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội về việc hướng dẫn tăng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội theo Nghị định số 94/2006/NĐ-CP ngày 07/9/2006 của Chính phủ
Xem chi tiết Thông tư 14/2006/TT-BLĐTBXH tại đây
THÔNG TƯ
CỦA BỘ LAO ĐỘNG - THƯƠNG BINH
VÀ Xà HỘI SỐ 14/2006/TT-BLĐTBXH NGÀY 15 THÁNG 9 NĂM 2006
HƯỚNG DẪN TĂNG LƯƠNG HƯU VÀ
TRỢ CẤP BẢO HIỂM Xà HỘI THEO NGHỊ ĐỊNH SỐ 94/2006/NĐ-CP
NGÀY 07 THÁNG 9 NĂM 2006 CỦA CHÍNH PHỦ
Căn cứ Nghị định số 94/2006/NĐ-CP ngày 07 tháng 9 năm 2006 của Chính phủ điều chỉnh mức lương tối thiểu chung, Bộ Lao động- Thương binh và Xã hội hướng dẫn tăng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội như sau:
1. Cán bộ, công chức, công nhân, viên chức và người lao động; quân nhân, công an nhân dân, người làm công tác cơ yếu đang hưởng lương hưu trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
2. Cán bộ xã, phường, thị trấn quy định tại Nghị định số 121/2003/NĐ-CP ngày 21 tháng 10 năm 2003 và Nghị định số 09/1998/NĐ-CP ngày 23 tháng 01 năm 1998 của Chính phủ đang hưởng lương hưu và trợ cấp hàng tháng trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
3. Công nhân, viên chức đang hưởng trợ cấp mất sức lao động kể cả người hưởng trợ cấp theo Quyết định số 91/2000/QĐ-TTg ngày 04 tháng 8 năm 2000 của Thủ tướng Chính phủ.
4. Công nhân cao su đang hưởng trợ cấp hàng tháng.
5. Người đang hưởng trợ cấp tai nạn lao động và bệnh nghề nghiệp, tử tuất trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
6. Người đang hưởng trợ cấp ốm đau, thai sản trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
II. TĂNG LƯƠNG HƯU VÀ TRỢ CẤP BẢO HIỂM Xà HỘI
1. Đối tượng quy định tại các khoản 1, 2, 3, 4 mục I Thông tư này, mức lương hưu và trợ cấp hàng tháng được tăng như sau:
Ví dụ 1: Ông Nguyễn Văn A, có mức lương hưu đã được điều chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 907.500 đồng/tháng.
Mức lương hưu của ông A từ tháng 10/2006 được tính như sau:
907.500 đồng/tháng x 1,286 = 1.167.045 đồng/tháng
Ví dụ 2: Ông Nguyễn Văn B, cấp bậc Thiếu tá, có mức lương hưu đã được điều chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 1.341.360 đồng/tháng.
Mức lương hưu của ông B từ tháng 10/2006 được tính như sau:
1.341.360 đồng/tháng x 1,286 = 1.724.989 đồng/tháng
Ví dụ 3: Ông Trần Quang D, có thời gian làm việc ở khu vực nhà nước sau đó chuyển sang làm việc tại công ty liên doanh, có mức lương hưu đã được điều chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 1.050.000 đồng/tháng.
Mức lương hưu của ông D từ tháng 10/2006 được tính như sau:
1.050.000 đồng/tháng x 1,286 = 1.350.300 đồng/tháng
Ví dụ 4: Ông Vũ Văn E là cán bộ xã nghỉ việc, hưởng trợ cấp hàng tháng theo quy định tại Nghị định số 09/1998/NĐ-CP, có mức trợ cấp đã được điều chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 359.370 đồng/tháng.
Mức trợ cấp của ông E từ tháng 10/2006 được tính như sau:
359.370 đồng/tháng x 1,286 = 462.150 đồng/tháng
Ví dụ 5: Ông Nguyễn Văn G, nghỉ việc hưởng trợ cấp mất sức lao động hàng tháng, có mức trợ cấp đã được điều chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 450.000 đồng/tháng.
Mức trợ cấp mất sức lao động của ông G từ tháng 10/2006 được tính như sau:
450.000 đồng/tháng x 1,286 = 578.700 đồng/tháng
Ví dụ 6: Ông Trần Văn T, tháng 12/2002 nghỉ chờ đủ tuổi để hưởng chế độ trợ cấp hàng tháng theo quy định tại Nghị định số 09/1998/NĐ-CP, có mức trợ cấp hàng tháng đã được điều chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 465.890 đồng/tháng.
Mức trợ cấp của ông T hưởng từ tháng 10/2006 được tính như sau:
465.890 đồng/tháng x 1,286 = 599.135 đồng/tháng
2. Đối tượng quy định tại khoản 5 mục I Thông tư này, mức trợ cấp tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp và tuất hàng tháng được tăng như sau:
a) Người đang hưởng trợ cấp tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp và tuất hàng tháng trước ngày 01 tháng 10 năm 2006:
Ví dụ 7: Ông Trần Văn K, có mức hưởng trợ cấp tai nạn lao động hàng tháng là 210.000 đồng/tháng.
Mức trợ cấp của ông K từ tháng 10/2006 được tính như sau:
210.000 đồng/tháng x 1,286 = 270.060 đồng/tháng
b) Người bị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp ra viện trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 mà chưa được tính hưởng trợ cấp, thì mức trợ cấp của thời gian trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 được trả theo mức trợ cấp tháng 9 năm 2006.
c) Người bị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp bị suy giảm khả năng lao động từ 81% trở lên, thì mức trợ cấp phục vụ hàng tháng được tăng như sau:
d) Người chết trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 mà thân nhân chưa nhận tiền mai táng và tiền tuất thì tiền mai táng, tiền tuất của thời gian trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 được trả theo mức tháng 9 năm 2006.
3. Đối tượng quy định tại khoản 6 mục I Thông tư này mà từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 trở đi vẫn còn thời hạn hưởng trợ cấp, thì khoản trợ cấp này được tính theo mức lương tối thiểu chung 450.000 đồng/tháng.
4. Quân nhân, công an nhân dân chuyển ngành nghỉ hưu, nghỉ mất sức lao động được hưởng phụ cấp chuyển ngành theo quy định tại Điều 3 Quyết định số 812/TTg ngày 12 tháng 12 năm 1995 của Thủ tướng Chính phủ, thì từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 khoản phụ cấp chuyển ngành được tính theo mức lương tối thiểu chung 450.000 đồng/tháng.
5. Người về hưu sống cô đơn hưởng lương hưu theo quy định tại Điều 2 Quyết định số 812/TTg ngày 12 tháng 12 năm 1995 của Thủ tướng Chính phủ, nếu mức lương hưu tính theo khoản 1 mục II Thông tư này thấp hơn 675.000 đồng/tháng thì từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 được điều chỉnh bằng 675.000 đồng/tháng.
6. Người hưởng lương hưu, trợ cấp mất sức lao động, trợ cấp tai nạn lao động và bệnh nghề nghiệp hàng tháng cư trú ở nơi có phụ cấp khu vực, thì từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 mức phụ cấp khu vực tính theo mức lương tối thiểu chung 450.000 đồng/tháng.
7. Người hưởng lương hưu sau khi đã được điều chỉnh theo khoản 1 mục II Thông tư này mà mức lương hưu thấp hơn 450.000 đồng/tháng thì được hưởng bằng 450.000 đồng/tháng.
III. TỔ CHỨC THỰC HIỆN
1. Bộ Lao động- Thương binh và Xã hội phối hợp với Bộ Tài chính, Bộ Quốc phòng, Bộ Công an tổ chức hướng dẫn, kiểm tra tình hình thực hiện theo đúng quy định tại Nghị định số 94/2006/NĐ-CP và Thông tư này.
2. Uỷ ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương có trách nhiệm chỉ đạo Sở Lao động- Thương binh và Xã hội và các cơ quan chức năng có liên quan kiểm tra, đôn đốc việc thực hiện các quy định tại Thông tư này.
3. Bảo hiểm xã hội Việt Nam có trách nhiệm triển khai thực hiện việc tăng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội quy định tại Nghị định số 94/2006/NĐ-CP và hướng dẫn tại Thông tư này; lập báo cáo theo mẫu đính kèm Thông tư này gửi Bộ Lao động- Thương binh và Xã hội và Bộ Tài chính.
4. Kinh phí tăng thêm do điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội của các đối tượng thuộc Ngân sách Nhà nước chi trả do Bộ Tài chính bảo đảm.
5. Thông tư này có hiệu lực thi hành sau 15 ngày kể từ ngày đăng Công báo; các quy định tại Thông tư này áp dụng kể từ ngày 01 tháng 10 năm 2006.
Trong quá trình thực hiện nếu có vướng mắc, đề nghị phản ánh về Bộ Lao động- Thương binh và Xã hội để nghiên cứu, giải quyết.
BỘ TRƯỞNG
Nguyễn Thị Hằng

markdown:
# Thông tư 14/2006/TT-BLĐTBXH của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội về việc hướng dẫn tăng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội theo Nghị định số 94/2006/NĐ-CP ngày 07/9/2006 của Chính phủ
|Cơ quan ban hành:||Bộ Lao động Thương binh và Xã hội||Số công báo:||Đã biết|
|Số hiệu:||14/2006/TT-BLĐTBXH||Ngày đăng công báo:||Đã biết|
|Loại văn bản:||Thông tư||Người ký:||Nguyễn Thị Hằng|
|Ngày ban hành:||15/09/2006||Ngày hết hiệu lực:||Đang cập nhật|
|Áp dụng:||Đã biết||Tình trạng hiệu lực:||Đã biết|
|Lĩnh vực:||Lao động-Tiền lương|
Xem chi tiết Thông tư 14/2006/TT-BLĐTBXH
[tại đây](javascript:void(0))
THÔNG TƯ
CỦA BỘ LAO ĐỘNG - THƯƠNG BINH
VÀ Xà HỘI SỐ 14/2006/TT-BLĐTBXH NGÀY 15 THÁNG 9 NĂM 2006
HƯỚNG DẪN TĂNG LƯƠNG HƯU VÀ
TRỢ CẤP BẢO HIỂM Xà HỘI THEO NGHỊ ĐỊNH SỐ 94/2006/NĐ-CP
NGÀY 07 THÁNG 9 NĂM 2006 CỦA CHÍNH PHỦ
*Căn cứ Nghị định
số 94/2006/NĐ-CP ngày 07 tháng 9 năm 2006 của Chính
phủ điều chỉnh mức lương tối
thiểu chung, Bộ Lao động- Thương binh và Xã
hội hướng dẫn tăng lương hưu và
trợ cấp bảo hiểm xã hội như sau:*
1. Cán bộ, công chức, công nhân, viên chức và người lao động; quân nhân, công an nhân dân, người làm công tác cơ yếu đang hưởng lương hưu trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
2. Cán bộ xã, phường, thị trấn quy định tại Nghị định số 121/2003/NĐ-CP ngày 21 tháng 10 năm 2003 và Nghị định số 09/1998/NĐ-CP ngày 23 tháng 01 năm 1998 của Chính phủ đang hưởng lương hưu và trợ cấp hàng tháng trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
3. Công nhân, viên chức đang hưởng trợ cấp mất sức lao động kể cả người hưởng trợ cấp theo Quyết định số 91/2000/QĐ-TTg ngày 04 tháng 8 năm 2000 của Thủ tướng Chính phủ.
4. Công nhân cao su đang hưởng trợ cấp hàng tháng.
5. Người đang hưởng trợ cấp tai nạn lao động và bệnh nghề nghiệp, tử tuất trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
6. Người đang hưởng trợ cấp ốm đau, thai sản trước ngày 01 tháng 10 năm 2006.
II. TĂNG LƯƠNG HƯU VÀ TRỢ CẤP BẢO HIỂM Xà HỘI
1. Đối tượng quy định tại các khoản 1, 2, 3, 4 mục I Thông tư này, mức lương hưu và trợ cấp hàng tháng được tăng như sau:
|
|
Mức lương hưu, trợ cấp BHXH từ ngày 01/10/2006
|
|
=
|
|
Mức lương hưu, trợ cấp BHXH tháng 9/2006 đã được điều chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH
|
|
x
|
|
1,286
**Ví dụ 1:** Ông Nguyễn Văn A, có mức
lương hưu đã được điều
chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 907.500
đồng/tháng.
Mức lương hưu của ông A từ tháng 10/2006 được tính như sau:
907.500 đồng/tháng x 1,286 = 1.167.045 đồng/tháng
**Ví dụ 2:** Ông Nguyễn Văn B, cấp
bậc Thiếu tá, có mức lương hưu đã
được điều chỉnh theo Thông tư số
13/2006/TT-BLĐTBXH là 1.341.360 đồng/tháng.
Mức lương hưu của ông B từ tháng 10/2006 được tính như sau:
1.341.360 đồng/tháng x 1,286 = 1.724.989 đồng/tháng
**Ví dụ 3: **Ông Trần Quang D, có thời gian
làm việc ở khu vực nhà nước sau đó
chuyển sang làm việc tại công ty liên doanh, có mức
lương hưu đã được điều
chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 1.050.000
đồng/tháng.
Mức lương hưu của ông D từ tháng 10/2006 được tính như sau:
1.050.000 đồng/tháng x 1,286 = 1.350.300 đồng/tháng
**Ví dụ 4:** Ông Vũ Văn E là cán bộ xã
nghỉ việc, hưởng trợ cấp hàng tháng theo quy
định tại Nghị định số
09/1998/NĐ-CP, có mức trợ cấp đã
được điều chỉnh theo Thông tư số
13/2006/TT-BLĐTBXH là 359.370 đồng/tháng.
Mức trợ cấp của ông E từ tháng 10/2006 được tính như sau:
359.370 đồng/tháng x 1,286 = 462.150 đồng/tháng
**Ví dụ 5:** Ông Nguyễn Văn G, nghỉ
việc hưởng trợ cấp mất sức lao
động hàng tháng, có mức trợ cấp đã
được điều chỉnh theo Thông tư số
13/2006/TT-BLĐTBXH là 450.000 đồng/tháng.
Mức trợ cấp mất sức lao động của ông G từ tháng 10/2006 được tính như sau:
450.000 đồng/tháng x 1,286 = 578.700 đồng/tháng
**Ví dụ 6:** Ông Trần Văn T, tháng 12/2002
nghỉ chờ đủ tuổi để hưởng
chế độ trợ cấp hàng tháng theo quy định
tại Nghị định số 09/1998/NĐ-CP, có mức
trợ cấp hàng tháng đã được điều
chỉnh theo Thông tư số 13/2006/TT-BLĐTBXH là 465.890
đồng/tháng.
Mức trợ cấp của ông T hưởng từ tháng 10/2006 được tính như sau:
465.890 đồng/tháng x 1,286 = 599.135 đồng/tháng
2. Đối tượng quy định tại khoản 5 mục I Thông tư này, mức trợ cấp tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp và tuất hàng tháng được tăng như sau:
a) Người đang hưởng trợ cấp tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp và tuất hàng tháng trước ngày 01 tháng 10 năm 2006:
|
|
Mức trợ cấp từ ngày 01/10/2006
|
|
=
|
|
Mức trợ cấp tháng 9/2006
|
|
x
|
|
1,286
**Ví dụ 7:** Ông Trần Văn K, có mức
hưởng trợ cấp tai nạn lao động hàng
tháng là 210.000 đồng/tháng.
Mức trợ cấp của ông K từ tháng 10/2006 được tính như sau:
210.000 đồng/tháng x 1,286 = 270.060 đồng/tháng
b) Người bị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp ra viện trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 mà chưa được tính hưởng trợ cấp, thì mức trợ cấp của thời gian trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 được trả theo mức trợ cấp tháng 9 năm 2006.
c) Người bị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp bị suy giảm khả năng lao động từ 81% trở lên, thì mức trợ cấp phục vụ hàng tháng được tăng như sau:
|
|
Mức trợ cấp phục vụ từ ngày 01/10/2006
|
|
=
|
|
Mức trợ cấp phục vụ tháng 9/2006
|
|
x
|
|
1,286
d) Người chết trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 mà thân nhân chưa nhận tiền mai táng và tiền tuất thì tiền mai táng, tiền tuất của thời gian trước ngày 01 tháng 10 năm 2006 được trả theo mức tháng 9 năm 2006.
3. Đối tượng quy định tại khoản 6 mục I Thông tư này mà từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 trở đi vẫn còn thời hạn hưởng trợ cấp, thì khoản trợ cấp này được tính theo mức lương tối thiểu chung 450.000 đồng/tháng.
4. Quân nhân, công an nhân dân chuyển ngành nghỉ hưu, nghỉ mất sức lao động được hưởng phụ cấp chuyển ngành theo quy định tại Điều 3 Quyết định số 812/TTg ngày 12 tháng 12 năm 1995 của Thủ tướng Chính phủ, thì từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 khoản phụ cấp chuyển ngành được tính theo mức lương tối thiểu chung 450.000 đồng/tháng.
5. Người về hưu sống cô đơn hưởng lương hưu theo quy định tại Điều 2 Quyết định số 812/TTg ngày 12 tháng 12 năm 1995 của Thủ tướng Chính phủ, nếu mức lương hưu tính theo khoản 1 mục II Thông tư này thấp hơn 675.000 đồng/tháng thì từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 được điều chỉnh bằng 675.000 đồng/tháng.
6. Người hưởng lương hưu, trợ cấp mất sức lao động, trợ cấp tai nạn lao động và bệnh nghề nghiệp hàng tháng cư trú ở nơi có phụ cấp khu vực, thì từ ngày 01 tháng 10 năm 2006 mức phụ cấp khu vực tính theo mức lương tối thiểu chung 450.000 đồng/tháng.
7. Người hưởng lương hưu sau khi đã được điều chỉnh theo khoản 1 mục II Thông tư này mà mức lương hưu thấp hơn 450.000 đồng/tháng thì được hưởng bằng 450.000 đồng/tháng.
III. TỔ CHỨC THỰC HIỆN
1. Bộ Lao động- Thương binh và Xã hội phối hợp với Bộ Tài chính, Bộ Quốc phòng, Bộ Công an tổ chức hướng dẫn, kiểm tra tình hình thực hiện theo đúng quy định tại Nghị định số 94/2006/NĐ-CP và Thông tư này.
2. Uỷ ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương có trách nhiệm chỉ đạo Sở Lao động- Thương binh và Xã hội và các cơ quan chức năng có liên quan kiểm tra, đôn đốc việc thực hiện các quy định tại Thông tư này.
3. Bảo hiểm xã hội Việt Nam có trách nhiệm triển khai thực hiện việc tăng lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội quy định tại Nghị định số 94/2006/NĐ-CP và hướng dẫn tại Thông tư này; lập báo cáo theo mẫu đính kèm Thông tư này gửi Bộ Lao động- Thương binh và Xã hội và Bộ Tài chính.
4. Kinh phí tăng thêm do điều chỉnh lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội của các đối tượng thuộc Ngân sách Nhà nước chi trả do Bộ Tài chính bảo đảm.
5. Thông tư này có hiệu lực thi hành sau 15 ngày kể từ ngày đăng Công báo; các quy định tại Thông tư này áp dụng kể từ ngày 01 tháng 10 năm 2006.
Trong quá trình thực hiện nếu có vướng mắc, đề nghị phản ánh về Bộ Lao động- Thương binh và Xã hội để nghiên cứu, giải quyết.
BỘ TRƯỞNG
**Nguyễn Thị Hằng** [Thông tư liên tịch 02/2006/TTLT-BNV-BTC của Bộ Nội vụ và Bộ Tài chính về việc hướng dẫn thực hiện mức lương tối thiểu chung từ ngày 01/10/2006 đối với cán bộ, công chức, viên chức trong các cơ quan nhà nước, đơn vị sự nghiệp của Nhà nước, tổ chức chính trị, tổ chức chính trị - xã hội](/lao-dong/thong-tu-lien-tich-02-2006-ttlt-bnv-btc-bo-noi-vu-19143-d1.html) [Thông tư liên tịch 01/2006/TTLT-BNV-BTC của Bộ Nội vụ và Bộ Tài chính về việc hướng dẫn thực hiện điều chỉnh mức trợ cấp hàng tháng từ ngày 01/10/2006 đối với cán bộ xã đã nghỉ việc theo Quyết định số 130-CP ngày 20/6/1975 của Hội đồng Chính phủ, Quyết định số 111-HĐBT ngày 13/10/1981 của Hội đồng Bộ trưởng](/lao-dong/thong-tu-lien-tich-01-2006-ttlt-bnv-btc-bo-noi-vu-19144-d1.html) [Thông tư liên tịch 10/2006/TTLT-BLĐTBXH-BYT của Bộ Lao động, Thương binh và Xã hội và Bộ Y tế về việc sửa đổi, bổ sung khoản 2, Mục II Thông tư liên tịch số 10/1999/TTLT-BLĐTBXH-BYT ngày 17/3/1999 của Liên tịch Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội và Bộ Y tế hướng dẫn thực hiện chế độ bồi dưỡng bằng hiện vật đối với người lao động làm việc trong điều kiện có yếu tố nguy hiểm, độc hại](/lao-dong/thong-tu-lien-tich-10-2006-ttlt-bldtbxh-byt-bo-lao-dong-thuong-binh-va-xa-hoi-19140-d1.html)

Cache-Control: no-cache


text:
Con ếch cây xanh to lớn may mắn sống sót sau bữa ăn khó nuốt với con rắn ngọ nguậy tìm cách bò khỏi cổ họng nó.
Nhiếp ảnh gia Julie-Anne O'Neill đi dạo vào một buổi tối muộn năm 2011 trước khi cơn bão lớn ập đến bắc Queensland, Australia, theo National Geographic. Cô mang theo một chiếc đèn flash lớn với hy vọng có thể quan sát cách động vật hoang dã phản ứng trước cơn bão sắp tới.
Chính trong chuyến đi này, O'Neill đã chụp bức ảnh mà sau này cô xem như trang sức quý giá trong bộ sưu tập ảnh tự nhiên của cô. Cô nghe thấy tiếng kêu thất thanh vừa quen thuộc vừa xa lạ trước khi nhìn thấy chủ thể phát ra âm thanh. Trên nền đất trước mặt O'Neill là con ếch cây xanh lớn nhất mà cô từng trông thấy. "Nó há to miệng, và tôi thầm nghĩ 'Ôi Chúa ơi, chuyện gì thế này!''', O'Neill nhớ lại.
Trong miệng con ếch, một con rắn cây nâu thò ra từ thực quản của loài vật lưỡng cư. Con rắn vẫn đang hoảng loạn tìm cách trườn ra ngoài.
O'Neill từng trông thấy nhiều con ếch cây xanh ở khu nhà nơi cô sinh sống. Chúng thường được tìm thấy trên khắp Australia. Nhưng đây là lần đầu tiên cô chứng kiến chúng nỗ lực ăn một sinh vật không phải côn trùng.
Lúc đầu, cô rất bất ngờ trước cảnh tượng, nhưng sau đó cô nhớ ra chiếc máy ảnh kỹ thuật số mới mang theo bên mình. O'Neill chia sẻ cô không cố gắng trở thành một nhiếp ảnh gia chuyên nghiệp mà chỉ muốn ghi lại một số điều kỳ lạ cô bắt gặp trong tự nhiên. Khi giơ ống kính, cô phát hiện con ếch đã trèo lên một chiếc giỏ cây liễu gai và đang ngồi ở mép.
Lúc đó, O'Neill tin chắc con ếch sắp chết. Chứng kiến những vết thương hở rải rác trên lưỡi con ếch với con rắn vẫn ngọ nguậy dữ dội, cô cho rằng bữa ăn kỳ lạ này cũng là bữa ăn cuối cùng của nó.
Nhưng sáng hôm sau, O'Neill thấy con ếch vẫn ở đó. Cô nhận ra nó bởi cơ thể to lớn của nó. Khi cô cầm nó lên, con ếch choán hết cả hai lòng bàn tay của cô.
Khi National Geographic đăng bức ảnh vào đầu tháng 10, O'Neill không ngờ bức ảnh sẽ trở nên nổi tiếng như vậy. Cô chia sẻ bản thân rất vui khi mọi người yêu thích bức ảnh.
https://vnexpress.net/tin-tuc/khoa-hoc/chuyen-la/cau-chuyen-sau-buc-anh-ran-ngoi-ra-tu-hong-ech-gay-sot-3685293.html

X-Powered-By: vgroup


text:
Tiên Kiếm Kỳ Duyên Phần 5 Tập 1
(Nhiều tập)
- 7563 lượt xem
- / 10
» Nếu bị văng, hãy chọn server Dailymotion.
Tiên Kiếm Kỳ Duyên Phần 5 -
- Thể loại: Dã sử - Cổ trang,
- Quốc gia: Trung Quốc
- Đạo diễn:
- Diễn viên:
- Năm sản xuất: 2017
Phim Tiên Kiếm Kỳ Duyên Phần 5 nói về Jiang Fan, một người trẻ trung nhiệt tình, kiên trì công chính. Hai mươi năm trước, cha của ông là hiệu trưởng của trường Tịnh độ, và Li Jiangung, một tu sĩ ngoại giáo, đã đến giải cứu. Giang Li mang vợ ông Ouyên Ân đã mang thai, nhưng bà bị Thúc Sơn đàn áp trong lệnh cấm. Khương Văn Phạm là con trai của Giang Li nên theo đuổi... Cùng xem phim Tiên kiếm kỳ duyên phần ...
Phim liên quan
Băng Đảng Buôn Súng
Strangers
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 2 -
- Thể loại: Hành Động, Hình sự
Giả Phượng Hư Hoàng
False Phoenix
- Trạng thái: Full 36 Tập + Vietsub
- Lượt xem: 25 -
- Thể loại: Võ Thuật
Nhiệt Huyết Võ Đạo
Re Xue Wu Dao
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 1 -
- Thể loại: Hành Động
Tân Tầm Tần Ký
A Step Into The Past
- Trạng thái: Tập 4 + Vietsub
- Lượt xem: 416 -
- Thể loại: Dã sử - Cổ trang, Viễn Tưởng
Ngũ Hiệp Trừ Yêu
The Thousand Faces Of Dunjia
- Trạng thái: HD + Vietsub
- Lượt xem: 140 -
- Thể loại: Võ Thuật
Diễm Cốt
Colourful Bone
- Trạng thái: 38 / 53 + Vietsub
- Lượt xem: 888 -
- Thể loại: Hành Động, Phiêu lưu
Long Nhật Nhất Anh Chết Chắc
- Trạng thái: 32 / 20 + Vietsub
- Lượt xem: 2372 -
- Thể loại: Tình Cảm, Tâm Lý
Mộ Vương Chi Vương 3: Huyền Quan Tự
Tomb Of King Wang 3
- Trạng thái: Tập 7 + Vietsub
- Lượt xem: 243 -
- Thể loại: Hoạt Hình
Yêu Xa
Long Distance Relationship
- Trạng thái: 14 / 34 + Vietsub
- Lượt xem: 3487 -
- Thể loại: Hài Hước, Tâm Lý
Lang Nha Bảng Phần 2
Nirvana In Fire Season 2
- Trạng thái: 36 / 44 + Vietsub
- Lượt xem: 7650 -
- Thể loại: Dã sử - Cổ trang, Hành Động
Biệt Đội Bá Đạo
One Hundred Thousand Bad Jokes II
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 60 -
- Thể loại: Hoạt Hình
Hỷ Lạc Trường An
Easy Life
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 134 -
- Thể loại: Hành Động, Phiêu lưu

markdown:
# Tiên Kiếm Kỳ Duyên Phần 5 Tập 1
## (Nhiều tập)
- 7563 lượt xem
- / 10
» Nếu bị văng, hãy chọn server Dailymotion.
![ Tiên Kiếm Kỳ Duyên Phần 5 - ](http://bomtan.net/images/film/tien-kiem-ky-duyen-phan-5-4893.jpg)
### Tiên Kiếm Kỳ Duyên Phần 5 -
**Thể loại:**Dã sử - Cổ trang, **Quốc gia:**Trung Quốc **Đạo diễn:** **Diễn viên:** **Năm sản xuất:**2017
Phim Tiên Kiếm Kỳ Duyên Phần 5 nói về Jiang Fan, một người trẻ trung nhiệt tình, kiên trì công chính. Hai mươi năm trước, cha của ông là hiệu trưởng của trường Tịnh độ, và Li Jiangung, một tu sĩ ngoại giáo, đã đến giải cứu. Giang Li mang vợ ông Ouyên Ân đã mang thai, nhưng bà bị Thúc Sơn đàn áp trong lệnh cấm. Khương Văn Phạm là con trai của Giang Li nên theo đuổi... Cùng xem phim Tiên kiếm kỳ duyên phần ...
[Phim liên quan] [](/phim-bang-dang-buon-sung-5193.html)
![ Băng Đảng Buôn Súng - Strangers](http://bomtan.net/images/film/bang-dang-buon-sung-5193.jpg)
### Băng Đảng Buôn Súng
#### Strangers
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 2 -
- Thể loại: Hành Động, Hình sự
[](/phim-gia-phuong-hu-hoang-5190.html)
![ Giả Phượng Hư Hoàng - False Phoenix](http://bomtan.net/images/film/gia-phuong-hu-hoang-5190.jpg)
### Giả Phượng Hư Hoàng
#### False Phoenix
- Trạng thái: Full 36 Tập + Vietsub
- Lượt xem: 25 -
- Thể loại: Võ Thuật
[](/phim-nhiet-huyet-vo-dao-5187.html)
![ Nhiệt Huyết Võ Đạo - Re Xue Wu Dao](http://bomtan.net/images/film/nhiet-huyet-vo-dao-5187.jpg)
### Nhiệt Huyết Võ Đạo
#### Re Xue Wu Dao
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 1 -
- Thể loại: Hành Động
[](/phim-tan-tam-tan-ky-4951.html)
![ Tân Tầm Tần Ký - A Step Into The Past](http://bomtan.net/images/film/tan-tam-tan-ky-4951.jpg)
### Tân Tầm Tần Ký
#### A Step Into The Past
- Trạng thái: Tập 4 + Vietsub
- Lượt xem: 416 -
- Thể loại: Dã sử - Cổ trang, Viễn Tưởng
[](/phim-ngu-hiep-tru-yeu-5082.html)
![ Ngũ Hiệp Trừ Yêu - The Thousand Faces Of Dunjia](http://bomtan.net/images/film/ngu-hiep-tru-yeu-5082.jpg)
### Ngũ Hiệp Trừ Yêu
#### The Thousand Faces Of Dunjia
- Trạng thái: HD + Vietsub
- Lượt xem: 140 -
- Thể loại: Võ Thuật
[](/phim-diem-cot-5149.html)
![ Diễm Cốt - Colourful Bone](http://bomtan.net/images/film/diem-cot-5149.jpg)
### Diễm Cốt
#### Colourful Bone
- Trạng thái: 38 / 53 + Vietsub
- Lượt xem: 888 -
- Thể loại: Hành Động, Phiêu lưu
[](/phim-long-nhat-nhat-anh-chet-chac-4865.html)
![ Long Nhật Nhất Anh Chết Chắc - ](http://bomtan.net/images/film/long-nhat-nhat-anh-chet-chac-4865.jpg)
### Long Nhật Nhất Anh Chết Chắc
- Trạng thái: 32 / 20 + Vietsub
- Lượt xem: 2372 -
- Thể loại: Tình Cảm, Tâm Lý
[](/phim-mo-vuong-chi-vuong-3-huyen-quan-tu-4878.html)
![ Mộ Vương Chi Vương 3: Huyền Quan Tự - Tomb Of King Wang 3](http://bomtan.net/images/film/mo-vuong-chi-vuong-3-huyen-quan-tu-4878.jpg)
### Mộ Vương Chi Vương 3: Huyền Quan Tự
#### Tomb Of King Wang 3
- Trạng thái: Tập 7 + Vietsub
- Lượt xem: 243 -
- Thể loại: Hoạt Hình
[](/phim-yeu-xa-5035.html)
![ Yêu Xa - Long Distance Relationship](http://bomtan.net/images/film/yeu-xa-5035.jpg)
### Yêu Xa
#### Long Distance Relationship
- Trạng thái: 14 / 34 + Vietsub
- Lượt xem: 3487 -
- Thể loại: Hài Hước, Tâm Lý
[](/phim-lang-nha-bang-phan-2-4944.html)
![ Lang Nha Bảng Phần 2 - Nirvana In Fire Season 2](http://bomtan.net/images/film/lang-nha-bang-phan-2-4944.jpg)
### Lang Nha Bảng Phần 2
#### Nirvana In Fire Season 2
- Trạng thái: 36 / 44 + Vietsub
- Lượt xem: 7650 -
- Thể loại: Dã sử - Cổ trang, Hành Động
[](/phim-biet-doi-ba-dao-5171.html)
![ Biệt Đội Bá Đạo - One Hundred Thousand Bad Jokes II](http://bomtan.net/images/film/biet-doi-ba-dao-5171.jpg)
### Biệt Đội Bá Đạo
#### One Hundred Thousand Bad Jokes II
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 60 -
- Thể loại: Hoạt Hình
[](/phim-hy-lac-truong-an-5169.html)
![ Hỷ Lạc Trường An - Easy Life](http://bomtan.net/images/film/hy-lac-truong-an-5169.jpg)
### Hỷ Lạc Trường An
#### Easy Life
- Trạng thái: HD + Thuyết minh
- Lượt xem: 134 -
- Thể loại: Hành Động, Phiêu lưu


text:
Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân
Vi Bùi
- Phải làm sao khi đã ăn kiêng, tập thể dục mà vẫn tăng cân?
- Chế độ ăn kiêng cho người bị viêm loét đại tràng
- Như thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh?
- Những thói quen ăn uống giúp bạn luôn khỏe và đẹp
Nếu bạn đã ăn kiêng, ăn uống lành mạnh được 6 ngày trong tuần, đừng để những buổi ăn uống, tụ tập cuối tuần với bạn bè phá hỏng thói quen ăn uống của bạn. Nên nhớ, chỉ 1 ngày ăn uống không điều độ cũng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe:
Làm giảm sự nhạy cảm với insulin của cơ thể
Một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Nutrients cho biết, chỉ 1 ngày ăn nhiều chất béo cũng có thể làm giảm sự nhạy cảm của cơ thể với insulin. Sự nhạy cảm với insulin là khả năng cơ thể phản ứng với insulin - hormone cho phép cơ thể hấp thụ đường trong máu.
Hãy cẩn thận, ăn uống không lành mạnh 1 ngày cũng có thể gây tăng cân
Một khi sự nhạy cảm với insulin giảm, cơ thể sẽ cần thêm insulin để có thể hấp thụ đường huyết. Nếu cơ thể không thể sản sinh thêm insulin, lượng đường huyết trong cơ thể sẽ tăng cao, về lâu dài có thể dẫn tới bệnh đái tháo đường.
Cũng theo nghiên cứu này, chỉ ăn uống không lành mạnh 1 ngày đã có thể ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng hấp thụ đường huyết của cơ thể.
Gây tăng cân
Những người có thói quen tự cân hàng ngày có thể nhận ra cân nặng sẽ tăng nhiều sau 1 ngày ăn uống không lành mạnh. Cơ thể sẽ phải mất vài giờ để tiêu hóa thức ăn và đưa cân nặng trở lại bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn ăn nhiều hơn 500 calorie/ngày so với lượng cơ thể cần trong 7 ngày, cân nặng của bạn có thể tăng thêm 1kg sau 1 tuần.
Để giữ cân nặng ổn định cũng như phòng ngừa nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2, bạn nên giữ thói quen ăn uống lành mạnh tất cả các ngày trong tuần.
Nếu muốn tự thưởng cho bản thân bằng các bữa ăn vặt, hãy chọn các món ăn vặt lành mạnh như trái cây, các loại hạt, chocolate, sữa chua... để vừa giữ cân nặng ổn định, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường type 2 mà vẫn giữ cho tinh thần vui vẻ, thoải mái.
Vi Bùi H+ (Theo Thehealthsite)

markdown:
# Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân
#### Vi Bùi
[Health+ |]Bạn giữ chế độ ăn kiêng, ăn uống lành mạnh 6 ngày trong tuần, nhưng tới cuối tuần, bạn quyết định tự thưởng cho bản thân với các món ăn vặt, thức ăn nhanh yêu thích? Bạn cho rằng chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” sẽ không làm ảnh hưởng tới sức khỏe? Hãy suy nghĩ lại! ![ Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân](http://healthplus.vn/Images/Uploaded/Share/2017/09/14/chi-1-ngay-an-uong-tha-phanh-cung-gay-tang-can-dai-thao-duong11505359154.jpeg)
[Phải làm sao khi đã ăn kiêng, tập thể dục mà vẫn tăng cân?](http://m.healthplus.vn/phai-lam-sao-khi-an-kieng-giam-can-tap-the-duc-deu-ma-van-tang-can-d53499.html) [Chế độ ăn kiêng cho người bị viêm loét đại tràng](http://m.healthplus.vn/bi-viem-dai-trang-can-an-kieng-nhu-the-nao-d54152.html) [Như thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh?](http://m.healthplus.vn/nhu-the-nao-la-che-do-an-uong-lanh-manh-va-thuc-don-khoa-hoc-can-gi-d48725.html) [Những thói quen ăn uống giúp bạn luôn khỏe và đẹp](http://m.healthplus.vn/nhung-thoi-quen-an-uong-lanh-manh-giup-ban-luon-khoe-va-dep-d43148.html)
Nếu bạn đã ăn kiêng,
[ăn uống lành mạnh](http://healthplus.vn/nhu-the-nao-la-che-do-an-uong-lanh-manh-va-thuc-don-khoa- hoc-can-gi-d48725.html) được 6 ngày trong tuần, đừng để những buổi ăn uống, tụ tập cuối tuần với bạn bè phá hỏng thói quen ăn uống của bạn. Nên nhớ, chỉ 1 ngày ăn uống không điều độ cũng có thể gây ra nhiều vấn đề [sức khỏe](http://healthplus.vn/): **Làm giảm sự nhạy cảm với insulin của cơ thể**
Một
[nghiên cứu](http://healthplus.vn/nghien-cuu-san-xuat-c17/) công bố trên Tạp chí *Nutrients* cho biết, chỉ 1 ngày ăn nhiều chất béo cũng có thể làm giảm sự nhạy cảm của cơ thể với insulin. Sự nhạy cảm với insulin là khả năng cơ thể phản ứng với insulin - hormone cho phép cơ thể hấp thụ đường trong máu.
![Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân - Ảnh 1 Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân - Ảnh 1](http://media.healthplus.vn:8081/Images/Uploaded/Share/2017/09/14/an-uong-khong-lanh-manh.png)
*Hãy cẩn thận, ăn uống không lành mạnh 1 ngày cũng có thể gây tăng cân*
Một khi sự nhạy cảm với insulin giảm, cơ thể sẽ cần thêm insulin để có thể hấp thụ đường huyết. Nếu cơ thể không thể sản sinh thêm insulin, lượng đường huyết trong cơ thể sẽ tăng cao, về lâu dài có thể dẫn tới bệnh
[đái tháo đường](http://healthplus.vn/lam-tuong-ve-tien-dai-thao-duong-nen-biet-de-phong-tranh- tieu-duong-d54162.html).
Cũng theo nghiên cứu này, chỉ ăn uống không lành mạnh 1 ngày đã có thể ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng hấp thụ đường huyết của cơ thể.
**Gây tăng cân** ![Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân - Ảnh 6 Chỉ 1 ngày ăn uống “thả phanh” cũng có thể khiến bạn tăng cân - Ảnh 6](http://healthplus.vn/templates/themes/images/suggest-title_15.png)
Những người có thói quen tự cân hàng ngày có thể nhận ra cân nặng sẽ tăng nhiều sau 1 ngày ăn uống không lành mạnh. Cơ thể sẽ phải mất vài giờ để
[tiêu hóa](http://healthplus.vn/tieu-hoa-c25/) thức ăn và đưa cân nặng trở lại bình thường.
Tuy nhiên, nếu bạn ăn nhiều hơn 500 calorie/ngày so với lượng cơ thể cần trong 7 ngày, cân nặng của bạn có thể tăng thêm 1kg sau 1 tuần.
Để
[giữ cân nặng ổn định](http://healthplus.vn/an-gi-de-giu-can-nang-on-dinh-va-suc-khoe-tot-v54618.html) cũng như phòng ngừa nguy cơ bệnh đái tháo đường type 2, bạn nên giữ thói quen ăn uống lành mạnh tất cả các ngày trong tuần.
Nếu muốn tự thưởng cho bản thân bằng các bữa ăn vặt, hãy chọn các món ăn vặt lành mạnh như trái cây, các loại hạt, chocolate, sữa chua... để vừa giữ cân nặng ổn định, phòng ngừa các bệnh nguy hiểm như đái tháo đường type 2 mà vẫn giữ cho tinh thần vui vẻ, thoải mái.
**Vi Bùi H+ (Theo Thehealthsite)**


text:
Thầy giáo bắt cóc, ép tình nữ sinh vì cuồng yêu Xem thêm
Đêm chung kết Vietnam's Next Top Model 2017 diễn ra vào tối 9/9 tại TP. HCM. Top 3 Thùy Dương, Kim Dung và Chà Mi đã trải qua phần thi catwalk, thử thách chụp hình theo chủ đề: 'I'm a star'. Sau hai thử thách, host Trương Ngọc Ánh đã công bố Kim Dung giành ngôi Quán quân Next Top mùa All Stars.
Bên cạnh những phần trình diễn đầy ấn tượng và cảm xúc thì khoảnh khắc 'vàng' mà máy quay ghi lại được hình ảnh các thí sinh Next Top hỗ trợ nhau khi gặp rắc rối trên sân khấu trong phần trình diễn catwalk chắc chắn sẽ được khán giả ghi nhớ nhất.
Cụ thể, trong phần trình diễn catwalk, Hồng Anh thí sinh mới của cuộc thi vô tình bị treo chân khiến những bước đi không thể vững và bị chập choạng. Nhìn thấy vậy, Lại Thanh Hương và Hoàng Oanh ngay lập tức tiến lại gần để hỗ trợ đàn em có thể hoàn thành xuất sắc phần trình diễn của mình.
Uxotucung.com.vn
Tin tài trợ
Clip: Khoảnh khắc các thí sinh Next Top giúp đỡ nhau trên sân khấu.
6h6 phút trước

markdown:
Thầy giáo bắt cóc, ép tình nữ sinh vì cuồng yêu Xem thêm
** diễn ra vào tối 9/9 tại TP. HCM. Top 3 Thùy Dương, Kim Dung và Chà Mi đã trải qua phần thi catwalk, thử thách chụp hình theo chủ đề: 'I'm a star'. Sau hai thử thách, host Trương Ngọc Ánh đã công bố Kim Dung giành ngôi Quán quân Next Top mùa All Stars. Đêm chung kết Vietnam's Next Top Model 2017**
Bên cạnh những phần trình diễn đầy ấn tượng và cảm xúc thì khoảnh khắc 'vàng' mà máy quay ghi lại được hình ảnh các thí sinh Next Top hỗ trợ nhau khi gặp rắc rối trên sân khấu trong phần trình diễn catwalk chắc chắn sẽ được khán giả ghi nhớ nhất.
Cụ thể, trong phần trình diễn catwalk, Hồng Anh thí sinh mới của cuộc thi vô tình bị treo chân khiến những bước đi không thể vững và bị chập choạng. Nhìn thấy vậy, Lại Thanh Hương và Hoàng Oanh ngay lập tức tiến lại gần để hỗ trợ đàn em có thể hoàn thành xuất sắc phần trình diễn của mình.
Uxotucung.com.vn
Tin tài trợ
*Clip: Khoảnh khắc các thí sinh Next Top giúp đỡ nhau trên sân khấu.*
6h6 phút trước

Set-Cookie: tiin=mtiin; domain=.tiin.vn; expires=Fri, 19-Jan-2018 23:36:06 GMT; path=/