text:
Sputnik Việt Nam
Toàn bộ bài xuất bản
Đăng nhập
Đăng ký
Đăng xuất
21:10
20 Tháng Mười 2017
Trang chủ
Thế giới
Việt Nam
Hợp tác Nga-Việt
Chính trị
Kinh doanh
Xã hội
Vũ khí
Quan điểm-Ý kiến
Đa phương tiện
Nga
Hoa Kỳ
Châu Âu
Châu Á
Cận Đông
Khoa học
Văn hóa
Thể thao
Đời sống
Ảnh
Đồ họa thông tin
Biếm họa
Hà Nội
+
22°C
Matxcơva
+
7°C
Tìm kiếm
Phạm Thế Duyệt
1
Results
Mới nhất
Phổ biến
Thảo luận
12:07 19.09.2017
0
311
T.Ư đã kỷ luật nghiêm khắc, cấp dưới có sôi lên không, hay chỉ có Tổng Bí Thư kiên quyết?
Ông Phạm Thế Duyệt: “Nhìn xuống hơn các Bộ, ngành, Mặt trận, đoàn thể có "sôi" lên không, hay chỉ có đồng chí Tổng Bí thư cương quyết?..."
Tin tức mới
Mới nhất
Đọc nhiều nhất
Thảo luận nhiều nhất
20:51
Kiểu tiêu tiền gây choáng của hot girl hội con nhà giàu Việt (Ảnh)
20:25
Những bức ảnh nổi bật nhất trong tuần. 14-20 tháng Mười
20:16
Hoa Kỳ tuyên bố thử nghiệm thành công động cơ đối thủ của động cơ tên lửa Nga RD-180
19:52
Thăm chính thức Việt Nam: Trump muốn xoay trục sang châu Á?
19:46
Bộ Ngoại giao: Nga sẽ không tham gia hiệp ước mới cấm vũ khí hạt nhân
Toàn bộ tin tức
S-200 Syria bắn trúng F-35I Israel
1125
Chuyến đi nhiều thách thức của Tướng Việt Nam đến Mỹ
862
Vị Tướng đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ Deir ez-Zor đã hy sinh ở Syria
710
Nga-Việt Nam: Những vấn đề đang cản trở sự tiến bộ
676
Sự thật vụ "gần 300 tù nhân chết do lũ quét tại Thanh Hóa"
649
Toàn bộ tin tức
S-200 Syria bắn trúng F-35I Israel
6
Vị Tướng đảm nhận nhiệm vụ bảo vệ Deir ez-Zor đã hy sinh ở Syria
4
Sự thật vụ "gần 300 tù nhân chết do lũ quét tại Thanh Hóa"
4
Điều chưa biết về người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam Lê Thị Thu Hằng
2
Đại diện Bộ Y tế từ chối trả lời tòa về vụ VN Pharma
2
Toàn bộ tin tức
Tin hay đừng bỏ lỡ
Đa phương tiện
Ảnh
Biếm họa
Đồ họa thông tin
Những bức ảnh nổi bật nhất trong tuần. 14-20 tháng Mười
Nhà tù nổi
Hai năm hoạt động quân sự của Nga ở Syria
Tìm chúng tôi
Facebook
Twitter
vn.sputnik
@sputnik_vn
Đăng ký
E-mail:
Tên hiển thị
Mật khẩu
Nhắc lại mật khẩu
Nhập mã hiệu với hình vẽ
Đăng nhập
Chính sách quyền riêng tư
Nhấn vào nút "Đăng ký" khẳng định Bạn đồng ý cho xử lý dữ liệu cá nhân và chấp nhận Chính sách riêng tư.
Đăng ký
* Những mục này nhất định phải điền đầy đủ
Để tiếp tục xin vui lòng xác nhận e-mail của bạn.Hướng dẫn xác nhận đã được gửi đến
Được
Khôi phục mật khẩu
Địa chỉ e-mail:
Nhập mã hiệu với hình vẽ
Khôi phục
Đăng nhập
Chính sách quyền riêng tư
Thành công! Hướng dẫn khôi phục mật khẩu của bạn đã được gửi trong e-mail
Được
Đăng ký
Bạn có tài khoản trên vn.sputniknews.com chưa?
Có
Không
Đăng ký
Xin chào!
E-mail
Mật khẩu
Ghi nhớ tôi
Nhập
Tôi không có tài khoản trên vn.sputniknews.com
Đăng ký
Quên mật khẩu?
Chính sách quyền riêng tư
Được
Đăng ký
Xin chào!
E-mail
Tên hiển thị
Tiếp theo
Đăng nhập
Tôi có tài khoản trên vn.sputniknews.com
Được
Xóa tài khoản
Bạn chắc chắn muốn xóa tài khoản của bạn trên vn.sputniknews.com?
Có
Không
Tài khoản của bạn đã bị xóa! Bạn có thể khôi phục lại tài khoản của bạn trong vòng 30 ngày bằng cách làm theo các liên kết được gửi đến địa chỉ e-mail mà bạn đã nhập lúc đăng ký.
Đóng
Tiêu chuẩn cộng đồng
Việc đăng ký và cấp phép cho Người sử dụng trên các trang web của Sputnik với tài khoản người sử dụng hoặc tài khoản trên mạng xã hội đồng nghĩa với việc chấp nhận các quy tắc.
Người sử dụng có nghĩa vụ không vi phạm luật pháp quốc gia và quốc tế. Người sử dụng có trách nhiệm lịch sự với những người khác tham gia thảo luận, độc giả và các cá nhân được nhắc đến trong các bài viết.
Quản trị trang có quyền xóa các bình luận bằng ngôn ngữ khác với ngôn ngữ chứa nội dung chính của bài viết.
Bình luận do Người sử dụng đăng lên tất cả các trang web sputniknews.com bằng các ngôn ngữ khác nhau đều qua biên tập.
Bình luận của Người sử dụng sẽ bị xóa nếu:
Không tương ứng với chủ đề bài viết được bình luận;
Kích động thù địch và phân biệt chủng tộc, dân tộc, giới tính, tôn giáo, phân biệt đối xử xã hội, vi phạm các quyền của người thiểu số;
Vi phạm quyền của trẻ vị thành niên, khiến họ tổn hại dưới mọi hình thức, bao gồm cả về mặt tinh thần;
Chứa đựng những ý tưởng mang tính cực đoan và khủng bố, kêu gọi mọi hoạt động bất hợp pháp khác;
Chứa đựng những lời lăng mạ, đe dọa Người sử dụng khác, các cá nhân hoặc tổ chức cụ thể, xúc phạm danh dự, nhân phẩm, phá hoại uy tín của họ;
Chứa đựng những lời lăng mạ hoặc tin nhắn bày tỏ sự thiếu tôn trọng đối với Sputnik;
Vi phạm quyền riêng tư, phổ biến dữ liệu cá nhân, tiết lộ bí mật thư tín của bên thứ ba mà không có sự đồng ý của họ;
Chứa đựng mô tả hoặc đường dẫn về cảnh bạo lực, tàn ác với động vật;
Chứa đựng thông tin về các biện pháp tự tử, xúi giục tự tử;
Theo đuổi các mục tiêu thương mại, chứa quảng cáo không phù hợp, quảng cáo chính trị bất hợp pháp hoặc nối kết đến các nguồn tài nguyên trực tuyến khác có chứa thông tin đó;
Quảng bá sản phẩm hoặc dịch vụ của bên thứ ba mà không có sự cho phép thích hợp;
Chứa đựng ngôn ngữ gây khó chịu hoặc thô tục và các phiên bản của nó, cũng như gợi ý về việc sử dụng các hạng mục từ vựng thuộc dạng này;
Chứa thư rác quảng cáo spam, dịch vụ gửi thư hàng loạt và các nguồn lực cho việc kiếm tiền trên mạng Internet;
Thúc đẩy sử dụng các loại thuốc gây nghiện, cung cấp thông tin về sản xuất và sử dụng các loại thuốc đó;
Liên kết với các virus và phần mềm độc hại;
Là thành phần của hành động, dẫn đến khối lượng lớn các bình luận giống nhau hoặc nội dung tương tự ("flashmob");
Tác giả lạm dụng viết số lượng lớn các tin ngắn ít nội dung hoặc ý nghĩa của văn bản rất khó hoặc không thể nắm bắt ("flood");
Tác giả vi phạm nghi thức, thể hiện hành vi có tính hung hăng, làm nhục và lăng mạ (""trolling"");
Tác giả thiếu tôn trọng ngôn ngữ, ví dụ, văn bản được viết hoàn toàn bằng chữ in hoa hoặc không chấm câu.
Quản trị trang có quyền chặn truy cập mà không cần thông báo trước hoặc xóa các tài khoản trong trường hợp Người sử dụng vi phạm các quy định về bình luận hay bị Người sử dụng khác phát hiện đã vi phạm.
Người sử dụng có thể khôi phục quyền truy cập tài khoản/mở khóa truy cập bằng cách viết thư theo địa chỉ e-mail:
moderator.vn@sputniknews.com
Bức thư phải bao gồm:
Chủ đề - Khôi phục hồi tài khoản/mở khóa truy cập
Tài khoản người sử dụng
Giải thích hành động vi phạm các quy tắc khiến cho tài khoản bị khóa.
Nếu nhóm phụ trách xét thấy có thể khôi phục lại quyền truy cập /mở khóa tài khoản, điều đó sẽ được thực hiện.
Trong trường hợp lặp lại vi phạm các quy tắc và bị tái khóa, quyền truy cập của Người sử dụng sẽ không thể được phục hồi, trong trường hợp này tài khoản sẽ bị khóa vĩnh viễn.
Để liên hệ với nhóm phụ trách, hãy sử dụng địa chỉ e-mail
moderator.vn@sputniknews.com
Đăng nhập
E-mail
Mật khẩu
Ghi nhớ tôi
Nhập
Đăng ký
Quên mật khẩu?
Chính sách quyền riêng tư
Cách khác để đăng nhập:
Được
Người sử dụng có nghĩa vụ không vi phạm luật pháp quốc gia và quốc tế. Người sử dụng có trách nhiệm lịch sự với những người khác tham gia thảo luận, độc giả và các cá nhân được nhắc đến trong các bài viết.
Quản trị trang có quyền xóa các bình luận bằng ngôn ngữ khác với ngôn ngữ chứa nội dung chính của bài viết.
Bình luận do Người sử dụng đăng lên tất cả các trang web sputniknews.com bằng các ngôn ngữ khác nhau đều qua biên tập.
Bình luận của Người sử dụng sẽ bị xóa nếu:
Người sử dụng có thể khôi phục quyền truy cập tài khoản/mở khóa truy cập bằng cách viết thư theo địa chỉ e-mail: moderator.vn@sputniknews.com
Bức thư phải bao gồm:
Trong trường hợp lặp lại vi phạm các quy tắc và bị tái khóa, quyền truy cập của Người sử dụng sẽ không thể được phục hồi, trong trường hợp này tài khoản sẽ bị khóa vĩnh viễn.
Để liên hệ với nhóm phụ trách, hãy sử dụng địa chỉ e-mail moderator.vn@sputniknews.com

Cache-Control: public


text:
Văn phòng của Beemart tại Nguyễn Khánh Toàn (Cầu Giấy, Hà Nội)
Sau hai năm đi vào hoạt động với số vốn ít ỏi ban đầu, thương hiệu “Beemart-Thế giới đồ làm bánh” đã đạt thành công nhất định và khẳng định vị trí của mình với khách hàng.
Nữ giám đốc trẻ đã có những chia sẻ về hành trình khởi nghiệp đầy gian nan của mình và các cộng sự.
Thất bại liên tiếp của “chuyên gia” vận hành thương mại điện tử
Với bản tính ưa thử thách và thích hoạt động trong môi trường làm việc năng động, ngay saukhi tốt nghiệp, Ngọc Ánh đã quyết tâm xin thử việc tại các công ty đầu tư lớn. Đây đều là những công ty có những dự án yêu cầu những người trẻ luôn phải giữ tinh thần làm việc đầy nhiệt huyết và căng thẳng thời gian. Dù chưa có sự định hình trước về ngách kinh doanh mình tham gia nhưng với bản lĩnh của mình, cựu sinh viên Ngoại Thương chấp nhận thử thách với ngành vận hàng thương mại điện tử.
Cô chủ nhỏ hiện tại của Beemart, Tô Thị Ngọc Ánh
Đến với cái nghề liên quan đến vận chuyển hàng hóa được Ngọc Ánh nhận định như một cái duyên. Đây cũng là sự khởi đầu của một nữ sinh non nớt vừa tốt nghiệp bởi vậy nó cũng là cái mà cô có nhiều kinh nghiệm nhất khi thi tuyển vào các công ty. Sau 3 lần thất bại liên tiếp với các dự án đều liên quan đến vận hành TMĐT, Ngọc Ánh vẫn không nản lòng với tâm niệm “Khi dự án gặp thất bại, mình không dừng lại với suy nghĩ từ bỏ mà phải làm lại để nó có thể tốt hơn”.
Cuối năm 2014, cô cùng nhóm của mình tách ra hoạt động riêng trong việc xây dựng hệ thống website hỗ trợ vận chuyển cho các chuỗi cửa hàng nhỏ lẻ và online. Tuy nhiên, dự án cũng không duy trì được lâu do nhóm bạn trẻ tự nhận thấy tiềm lực và những kinh nghiệm mình đã có không đủ để khiến dự án vận hành theo một hệ thống quy củ. Nguồn nhân lực ít ỏi và non nớt của Ánh không đủ để đáp ứng được sự phát triển quá nhanh và cạnh tranh cao của ngành vận tải điện tử thời điểm đó. Nhưng sự thất bại này được cô gái trẻ coi là bài học kinh nghiệm vô cùng quý báu góp phần tạo dựng thành công ngày hôm nay.
Thử thách với một ngách kinh doanh mới
Dự án không thành công, Ngọc Ánh không cho phép mình được gục ngã bởi phía sau cô là một đội ngũ những con người trẻ và giàu năng lực nhưng đang tuyệt vọng bởi những thất bại liên tiếp. Với trách nhiệm của một người lãnh đạo, Ngọc Ánh nhận thấy mình cần phải thay đổi và cần tìm một hướng phát triển mới cho mình.
Sau khi bàn luận với nhóm cộng sự, Ngọc Ánh nhận thấy thị trường kinh doanh đồ làm bánh thời điểm đó còn mới, ít có đối thủ cạnh tranh và hoàn toàn phù hợp với những người trẻ như cô. Kết hợp giữa kinh nghiệm trước đó trong việc làm bánh và bán đồ online cùng những kiến thức vững chắc trong việc vận chuyển hàng hóa, đầu năm 2015, cửa hàng Beemart đầu tiên ra đời tại Quan Nhân (Thanh Xuân, Hà Nội) với số vốn đầu tư ít ỏi đến từ sự giúp đỡ của những người sếp cũ của Ngọc Ánh.
Khu dạy làm bánh và tổ chức sự kiện của Beemart
Ngay từ khi ra đời, Beemart đã tập trung vào việc kinh doanh bán đồ làm bánh online thông qua website và mạng xã hội bởi đây là thế mạnh vốn có của cô cùng với 3 người cộng sự. Chỉ sau 1 năm ngắn ngủi đi vào hoạt động, không những bù lỗ được số vốn ban đầu, Beemart đã mở tiếp chuỗi cửa hàng thứ hai tại Nguyễn Khánh Toàn (Cầu Giấy, Hà Nội) với quy mô lên đến 200m2. Thêm vào đó, cửa hàng còn được đầu tư khu làm dạy làm bánh và khu workshop chuyên tổ chức các sự kiện, chương trình hội thảo, giao lưu,....Tổng số nhân viên từ con số 3 cũng đã gấp đến 10 lần tính đến thời điểm hiện tại.
Đối tượng khách hàng Beemart tập trung hướng đến chính là những cô gái trẻ yêu thích làm bánh và những người phụ nữ nội trợ. Bởi vậy, các chương trình tổ chức dạy làm bánh thường được tổ chức vào thứ bảy, chủ nhật. Đây là một trong những hướng phát triển mà Beemart chú trọng khi cửa hàng tại Quan Nhân đã được mở rộng thêm để đáp ứng nhu cầu đăng ký học của các học viên.
Thành công hoàn toàn đến từ cộng sự
Nhận định về thành công mà mình đã đạt được, Ngọc Ánh chia sẻ “Thành công hiện tại không phải đến từ riêng bản thân mình mà nó bắt nguồn từ chính những người bạn đồng hành. Đây là những người đã cũng mình trải qua những thất bại đầu tiên, quá hiểu cách làm việc và suy nghĩ của nhau. Ban đầu, họ không phải là người giỏi nhất nhưng lại là những người kiên trì và bền bỉ nhất. Bởi vậy, giai đoạn đầu luôn là giai đoạn khó khăn nhất với bất kỳ Start up nào lại diễn ra tương đối suôn sẻ với bọn mình.”
Doanh thu đạt đến cả tỷ đồng mỗi tháng, tuy nhiên theo Ngọc Ánh, yếu tố hàng đầu đối với sự sống còn của một công ty không phải là doanh thu mà là việc phát triển và quản lý con người. Vấn đề làm sao đảm bảo đời sống của nhân viên mới là điều cô trăn trở nhất. Một người trong bộ máy vận hành làm việc không hiệu quả sẽ kéo theo cả hệ thống. Đặc biệt, khi số lượng nhân viên ngày càng tăng, việc quản lý con người sẽ càng trở nên khó khăn hơn.
Hiện tại, Beemart vẫn tiếp tục tập trung hướng phát triển vào thị trường bán đồ làm bánh online của mình với những bước đi chậm mà chắc. Mỗi cửa hàng đều được cô cùng nhóm cộng sự xây dựng những hạn mức chỉ tiêu chuẩn theo từng kỳ và từng mùa vụ sao cho phù hợp nhất để Beemart phát triển một cách bền vững. Qua kinh nghiệm từ nhiều lần thất bại cũng như luôn luôn tìm kiếm những lời khuyên từ những mentor, Ngọc Ánh luôn định hình rõ hướng phát triển của mình cùng với những người bạn đồng hành.
Ngọc Ánh và nhóm cộng sự
Hiện tại, Beemart đang phát triển mạnh mẽ với doanh thu “khủng” đối với một chuỗi cửa hàng mới ra đời được 2 năm. Nhiều công ty ngỏ ý chuyển nhượng thương hiệu tuy nhiên nữ giám đốc 8X luôn thẳng thắn từ chối: “Beemart ra đời không với mục tiêu nhượng quyền. Đây là tâm huyết của cả một đội ngũ bởi vậy chúng mình không muốn hướng đến sự đầu tư ồ ạt và thiếu kiểm soát. Tuy nhiên, trong năm 2017, Beemart sẽ cố gắng mở thêm từ 7 đến 10 cửa hàng tại Hà Nội và TP.HCM. Điều này sẽ là một áp lực lớn đối với mình và các bạn trưởng nhóm khi sẽ phải thay đổi cung cách quản lý hiện tại”.
Vân Anh - Việt Hà

markdown:
Văn phòng của Beemart tại Nguyễn Khánh Toàn (Cầu Giấy, Hà Nội)
Sau hai năm đi vào hoạt động với số vốn ít ỏi ban đầu, thương hiệu “Beemart-Thế giới đồ làm bánh” đã đạt thành công nhất định và khẳng định vị trí của mình với khách hàng.
Nữ giám đốc trẻ đã có những chia sẻ về hành trình khởi nghiệp đầy gian nan của mình và các cộng sự.
**Thất bại liên tiếp của “chuyên gia” vận hành thương mại điện tử **
Với bản tính ưa thử thách và thích hoạt động trong môi trường làm việc năng động, ngay saukhi tốt nghiệp, Ngọc Ánh đã quyết tâm xin thử việc tại các công ty đầu tư lớn. Đây đều là những công ty có những dự án yêu cầu những người trẻ luôn phải giữ tinh thần làm việc đầy nhiệt huyết và căng thẳng thời gian. Dù chưa có sự định hình trước về ngách kinh doanh mình tham gia nhưng với bản lĩnh của mình, cựu sinh viên Ngoại Thương chấp nhận thử thách với ngành vận hàng thương mại điện tử.
Cô chủ nhỏ hiện tại của Beemart, Tô Thị Ngọc Ánh
Đến với cái nghề liên quan đến vận chuyển hàng hóa được Ngọc Ánh nhận định như một cái duyên. Đây cũng là sự khởi đầu của một nữ sinh non nớt vừa tốt nghiệp bởi vậy nó cũng là cái mà cô có nhiều kinh nghiệm nhất khi thi tuyển vào các công ty. Sau 3 lần thất bại liên tiếp với các dự án đều liên quan đến vận hành TMĐT, Ngọc Ánh vẫn không nản lòng với tâm niệm “Khi dự án gặp thất bại, mình không dừng lại với suy nghĩ từ bỏ mà phải làm lại để nó có thể tốt hơn”.
Cuối năm 2014, cô cùng nhóm của mình tách ra hoạt động riêng trong việc xây dựng hệ thống website hỗ trợ vận chuyển cho các chuỗi cửa hàng nhỏ lẻ và online. Tuy nhiên, dự án cũng không duy trì được lâu do nhóm bạn trẻ tự nhận thấy tiềm lực và những kinh nghiệm mình đã có không đủ để khiến dự án vận hành theo một hệ thống quy củ. Nguồn nhân lực ít ỏi và non nớt của Ánh không đủ để đáp ứng được sự phát triển quá nhanh và cạnh tranh cao của ngành vận tải điện tử thời điểm đó. Nhưng sự thất bại này được cô gái trẻ coi là bài học kinh nghiệm vô cùng quý báu góp phần tạo dựng thành công ngày hôm nay.
**Thử thách với một ngách kinh doanh mới**
Dự án không thành công, Ngọc Ánh không cho phép mình được gục ngã bởi phía sau cô là một đội ngũ những con người trẻ và giàu năng lực nhưng đang tuyệt vọng bởi những thất bại liên tiếp. Với trách nhiệm của một người lãnh đạo, Ngọc Ánh nhận thấy mình cần phải thay đổi và cần tìm một hướng phát triển mới cho mình.
Sau khi bàn luận với nhóm cộng sự, Ngọc Ánh nhận thấy thị trường kinh doanh đồ làm bánh thời điểm đó còn mới, ít có đối thủ cạnh tranh và hoàn toàn phù hợp với những người trẻ như cô. Kết hợp giữa kinh nghiệm trước đó trong việc làm bánh và bán đồ online cùng những kiến thức vững chắc trong việc vận chuyển hàng hóa, đầu năm 2015, cửa hàng Beemart đầu tiên ra đời tại Quan Nhân (Thanh Xuân, Hà Nội) với số vốn đầu tư ít ỏi đến từ sự giúp đỡ của những người sếp cũ của Ngọc Ánh.
Khu dạy làm bánh và tổ chức sự kiện của Beemart
Ngay từ khi ra đời, Beemart đã tập trung vào việc kinh doanh bán đồ làm bánh online thông qua website và mạng xã hội bởi đây là thế mạnh vốn có của cô cùng với 3 người cộng sự. Chỉ sau 1 năm ngắn ngủi đi vào hoạt động, không những bù lỗ được số vốn ban đầu, Beemart đã mở tiếp chuỗi cửa hàng thứ hai tại Nguyễn Khánh Toàn (Cầu Giấy, Hà Nội) với quy mô lên đến 200m2. Thêm vào đó, cửa hàng còn được đầu tư khu làm dạy làm bánh và khu workshop chuyên tổ chức các sự kiện, chương trình hội thảo, giao lưu,....Tổng số nhân viên từ con số 3 cũng đã gấp đến 10 lần tính đến thời điểm hiện tại.
Đối tượng khách hàng Beemart tập trung hướng đến chính là những cô gái trẻ yêu thích làm bánh và những người phụ nữ nội trợ. Bởi vậy, các chương trình tổ chức dạy làm bánh thường được tổ chức vào thứ bảy, chủ nhật. Đây là một trong những hướng phát triển mà Beemart chú trọng khi cửa hàng tại Quan Nhân đã được mở rộng thêm để đáp ứng nhu cầu đăng ký học của các học viên.
**Thành công hoàn toàn đến từ cộng sự**
Nhận định về thành công mà mình đã đạt được, Ngọc Ánh chia sẻ “Thành công hiện tại không phải đến từ riêng bản thân mình mà nó bắt nguồn từ chính những người bạn đồng hành. Đây là những người đã cũng mình trải qua những thất bại đầu tiên, quá hiểu cách làm việc và suy nghĩ của nhau. Ban đầu, họ không phải là người giỏi nhất nhưng lại là những người kiên trì và bền bỉ nhất. Bởi vậy, giai đoạn đầu luôn là giai đoạn khó khăn nhất với bất kỳ Start up nào lại diễn ra tương đối suôn sẻ với bọn mình.”
Doanh thu đạt đến cả tỷ đồng mỗi tháng, tuy nhiên theo Ngọc Ánh, yếu tố hàng đầu đối với sự sống còn của một công ty không phải là doanh thu mà là việc phát triển và quản lý con người. Vấn đề làm sao đảm bảo đời sống của nhân viên mới là điều cô trăn trở nhất. Một người trong bộ máy vận hành làm việc không hiệu quả sẽ kéo theo cả hệ thống. Đặc biệt, khi số lượng nhân viên ngày càng tăng, việc quản lý con người sẽ càng trở nên khó khăn hơn.
Hiện tại, Beemart vẫn tiếp tục tập trung hướng phát triển vào thị trường bán đồ làm bánh online của mình với những bước đi chậm mà chắc. Mỗi cửa hàng đều được cô cùng nhóm cộng sự xây dựng những hạn mức chỉ tiêu chuẩn theo từng kỳ và từng mùa vụ sao cho phù hợp nhất để Beemart phát triển một cách bền vững. Qua kinh nghiệm từ nhiều lần thất bại cũng như luôn luôn tìm kiếm những lời khuyên từ những mentor, Ngọc Ánh luôn định hình rõ hướng phát triển của mình cùng với những người bạn đồng hành.
Ngọc Ánh và nhóm cộng sự
Hiện tại, Beemart đang phát triển mạnh mẽ với doanh thu “khủng” đối với một chuỗi cửa hàng mới ra đời được 2 năm. Nhiều công ty ngỏ ý chuyển nhượng thương hiệu tuy nhiên nữ giám đốc 8X luôn thẳng thắn từ chối: “Beemart ra đời không với mục tiêu nhượng quyền. Đây là tâm huyết của cả một đội ngũ bởi vậy chúng mình không muốn hướng đến sự đầu tư ồ ạt và thiếu kiểm soát. Tuy nhiên, trong năm 2017, Beemart sẽ cố gắng mở thêm từ 7 đến 10 cửa hàng tại Hà Nội và TP.HCM. Điều này sẽ là một áp lực lớn đối với mình và các bạn trưởng nhóm khi sẽ phải thay đổi cung cách quản lý hiện tại”.
Vân Anh - Việt Hà

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: private

X-Cache: MISS from cache30


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Trao đổi textlink, contents
Bán đầu phát Himedia - Q10IV/0903208822/Himedia/Giá rẻ
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn** ![ hot](https://www.diendankhachsan.com/Uploads/hot.gif)
**Trao đổi textlink, contents**
# Bán đầu phát Himedia - Q10IV/0903208822/Himedia/Giá rẻ
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=3567a1bc8c2e9c042e68f2508b76b221; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Trao đổi textlink, contents
Cách tăng sinh lý cho nam hiệu quả
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Thảo luận trong 'Rao vặt linh tinh'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn** ![ hot](https://www.diendankhachsan.com/Uploads/hot.gif)
**Trao đổi textlink, contents**
# Cách tăng sinh lý cho nam hiệu quả
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'

Set-Cookie: xf_session=3cb9920f84d0de3cc320a13788199119; path=/; secure; httponly


text:
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Trao đổi textlink, contents
Danh sách khách sạn TP HCM
Thảo luận trong 'Thông báo'
Về việc đăng ký thành viên Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ Việc Làm Khách Sạn
Thảo luận trong 'Thông báo'

markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn** ![ hot](https://www.diendankhachsan.com/Uploads/hot.gif)
**Trao đổi textlink, contents**
# Danh sách khách sạn TP HCM
Thảo luận trong '
[Thông báo](forums/thong-bao.2.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Thảo luận trong '
[Thông báo](forums/thong-bao.2.html)'

Set-Cookie: xf_session=fdfcddcaa9ac645e814faf00708b894e; path=/; secure; httponly


text:
Môi trường
Châu Âu
Châu Á-TBD
Tài chính
ASEAN
Bất động sản
(TTXVN/Vietnam+)
23/03/2017 11:26 GMT+7
Bản in
Châu Âu
Xã hội
Chính trị
Giáo dục
Trung Đông

Connection: keep-alive

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache


text:
Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Net recruitment web application?
Cần giúp đỡ với Net recruitment web application? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Net recruitment web application? không? Hãy sử dụng kĩ năng Net recruitment web application? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!Tôi Muốn Thuê Người Tôi Muốn Làm Việc
Công việc Net recruitment web application:
Thuê những Freelancer Net recruitment web application hàng đầu:
376
24
12
51
46

markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Net recruitment web application?
Cần giúp đỡ với Net recruitment web application? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Net recruitment web application? không? Hãy sử dụng kĩ năng Net recruitment web application? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Net recruitment web application:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)|
|
|[Tiếp thị qua Internet](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-marketing/), [Tiếp thị từ xa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/telemarketing/), [Bán hàng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sales/), [Tiếp thị](https://www.vn.freelancer.com/jobs/marketing/), [Tiếp thị đại trà](https://www.vn.freelancer.com/jobs/bulk-marketing/) [Recruitment of US consultants needed](https://www.vn.freelancer.com/projects/education-tutoring/recruitment-consultants-needed/) [Giáo dục & Gia sư](https://www.vn.freelancer.com/jobs/education-tutoring/), [Lịch sử](https://www.vn.freelancer.com/jobs/history/) [recruitment website](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/recruitment-website-15440341/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [Dịch vụ trang web Amazon](https://www.vn.freelancer.com/jobs/amazon-web-services/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Help with Recruitment](https://www.vn.freelancer.com/projects/recruitment/help-with-recruitment-15436681/) [Tuyển dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/recruitment/) [Managing Recruitment of Volunteers Application](https://www.vn.freelancer.com/projects/javascript/managing-recruitment-volunteers/) [Javascript](https://www.vn.freelancer.com/jobs/javascript/), [Ruby on Rails](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ruby-on-rails/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/), [jQuery / Prototype](https://www.vn.freelancer.com/jobs/jquery-prototype/), [CSS3](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css-three/) [Prepare a recruitment report](https://www.vn.freelancer.com/projects/research-writing/prepare-recruitment-report/) [Nghiên cứu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research/), [Viết báo cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/report-writing/), [Research Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/research-writing/), [Phân tích kinh doanh](https://www.vn.freelancer.com/jobs/business-analysis/), [Viết bài kinh tế](https://www.vn.freelancer.com/jobs/business-writing/) [marketing marketing research & plans facebook ads recruitment](https://www.vn.freelancer.com/projects/marketing/marketing-marketing-research-plans/) [Bán hàng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/sales/), [Tiếp thị](https://www.vn.freelancer.com/jobs/marketing/), [Kế hoạch kinh doanh](https://www.vn.freelancer.com/jobs/business-plans/), [Phân tích kinh doanh](https://www.vn.freelancer.com/jobs/business-analysis/), [Nghiên cứu thị trường](https://www.vn.freelancer.com/jobs/market-research/) [Content Writing for HR Services and Recruitment Company](https://www.vn.freelancer.com/projects/articles/content-writing-for-services-recruitment/) [Viết quảng cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copywriting/), [Ghostwriting](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ghostwriting/), [Article Writing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/articles/), [Viết lại bài báo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/article-rewriting/), [Soạn thảo nội dung](https://www.vn.freelancer.com/jobs/content-writing/) [recruitment form page](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/recruitment-form-page/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [MySQL](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mysql/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Recruitment agency website, admin panel, ios app, and android app](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/recruitment-agency-website-admin-panel/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [iPhone](https://www.vn.freelancer.com/jobs/iphone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/) [Recruitment website name](https://www.vn.freelancer.com/contest/recruitment-website-name-1160364.html) [Quảng cáo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/advertising/), [Tạo thương hiệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/branding/), [Soạn thảo nội dung](https://www.vn.freelancer.com/jobs/content-writing/), [Digital Marketing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/digital-marketing/), [Viết kĩ thuật](https://www.vn.freelancer.com/jobs/technical-writing/) [Recruitment](https://www.vn.freelancer.com/projects/freelance-developer/recruitment-15421690/) [Freelance](https://www.vn.freelancer.com/jobs/freelance-developer/), [Tuyển dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/recruitment/) [Post adverts on multiple global websites for recruitment](https://www.vn.freelancer.com/projects/excel/post-adverts-multiple-global-websites/) [Xử lí dữ liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-processing/), [Nhập liệu](https://www.vn.freelancer.com/jobs/data-entry/), [Excel](https://www.vn.freelancer.com/jobs/excel/), [Tìm kiếm web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/web-search/), [Đánh máy](https://www.vn.freelancer.com/jobs/copy-typing/) [Help with Recruitment](https://www.vn.freelancer.com/projects/recruitment/help-with-recruitment-15408374/) [Tuyển dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/recruitment/) [Freelance Recruiters (recruitment consultant) - Part time - 2 to 3 days per week - Long term project](https://www.vn.freelancer.com/projects/ecommerce/freelance-recruiters-recruitment/) [eCommerce](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ecommerce/), [Nhân sự](https://www.vn.freelancer.com/jobs/human-resources/), [Tuyển dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/recruitment/), [Tiếng Anh (Anh)](https://www.vn.freelancer.com/jobs/english-uk/), [Ngữ pháp tiếng Anh](https://www.vn.freelancer.com/jobs/english-grammar/) [Video Recruitment jQuery Plugin (MVC ASP.NET)](https://www.vn.freelancer.com/projects/jquery-prototype/video-recruitment-jquery-plugin-mvc/) [Đăng tải video](https://www.vn.freelancer.com/jobs/video-upload/), [jQuery / Prototype](https://www.vn.freelancer.com/jobs/jquery-prototype/), [MVC](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mvc/), [ASP.NET](https://www.vn.freelancer.com/jobs/asp-net/) [Help with Recruitment](https://www.vn.freelancer.com/projects/recruitment/help-with-recruitment-15390530/) [Tuyển dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/recruitment/) [Develop a Recruitment CRM platform in the Cloud for access via the Web](https://www.vn.freelancer.com/projects/java/develop-recruitment-crm-platform-the/) [Java](https://www.vn.freelancer.com/jobs/java/), [Điện toán đám mây](https://www.vn.freelancer.com/jobs/cloud-computing/), [Lập trình C#](https://www.vn.freelancer.com/jobs/c-sharp-programming/) [Need Recruitment/ Resume Management Product](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/need-recruitment-resume-management/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Tuyển dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/recruitment/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Resumes](https://www.vn.freelancer.com/jobs/resumes/) [Help with Recruitment](https://www.vn.freelancer.com/projects/recruitment/help-with-recruitment-15374540/) [Tuyển dụng](https://www.vn.freelancer.com/jobs/recruitment/)
Showing 1 to 20 of 4808 entries
### Thuê những Freelancer Net recruitment web application hàng đầu:
![ AhmedLabib93 - Egypt](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/78085904/logo/15646777/lieu2%2Fprofile_logo_.jpeg)
376
![ julieannflores - Philippines](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/83205802/logo/20020795/xDnct%2Fprofile_logo_.jpg)
24
![ danchemla - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/69321475/logo/12018851/KJRCn%2Fprofile_logo_.jpg)
12
![ svsriyusvsriyu - India](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/105378904/logo/24756999/YdWpH%2Fprofile_logo_.jpg)
51
![ adslegal - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/105704686/logo/20631102/Li4m8%2Fprofile_logo_.png)
46
### Các việc làm tương tự khác:
[web application development in c# net](/job-search/web-application-development-in-c-net/), [web application asp net](/job-search/web-application-asp-net/), [web application job recruitment service](/job-search/web-application-job-recruitment-service/), [net simple web application](/job-search/net-simple-web-application/), [real estate web application net](/job-search/real-estate-web-application-net/), [simple net web application](/job-search/simple-net-web-application/), [net web application billing form code](/job-search/net-web-application-billing-form-code/), [asp net web application](/job-search/asp-net-web-application/), [convert net window application web application](/job-search/convert-net-window-application-web-application/), [net web application generator](/job-search/net-web-application-generator/), [net web application database installer](/job-search/net-web-application-database-installer/), [video chat web application using net](/job-search/video-chat-web-application-using-net/), [web application large data net](/job-search/web-application-large-data-net/), [migrate existing net web application umbraco](/job-search/migrate-existing-net-web-application-umbraco/), [label printing net web application](/job-search/label-printing-net-web-application/), [approval workflow net web application](/job-search/approval-workflow-net-web-application/), [jquery mobile net web application](/job-search/jquery-mobile-net-web-application/), [web application modules net](/job-search/web-application-modules-net/), [convert desktop application web application net](/job-search/convert-desktop-application-web-application-net/), [web application gps tracking net](/job-search/web-application-gps-tracking-net/), [web application asp net sharepoint 2010](/job-search/web-application-asp-net-sharepoint-2010/), [net real estate web application](/job-search/net-real-estate-web-application/), [net installer web application sql database](/job-search/net-installer-web-application-sql-database/), [net web application read sms](/job-search/net-web-application-read-sms/), [example net mobile web application](/job-search/example-net-mobile-web-application/), [build recruitment web application](/job-search/build-recruitment-web-application/), [net invoice web application](/job-search/net-invoice-web-application/), [asp net mvc web application](/job-search/asp-net-mvc-web-application/), [net wcf web application project](/job-search/net-wcf-web-application-project/), [net project web application](/job-search/net-project-web-application/), [Thuê ngoài Net recruitment web application](/work/net-recruitment-web-application/)

WARC-Truncated: length

X-Cache: MISS

Server: nginx

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


markdown:
[](/a/4078703.html)
Quân đội Thổ Nhĩ Kỳ đang tiến hành chiến dịch hành quân trên không và trên bộ nhắm vào các phiến quân người Kurd ở miền Bắc Iraq trong khi Ankara tìm sự hậu thuẫn từ nước láng giềng Iran trong cuộc chiến chống lại các phần tử nổi dậy này.
Ngoại trưởng Ali Akbar Salehi của Iran hôm nay gặp người đồng nhiệm phía Thổ Nhĩ Kỳ, ông Ahmet Davutoglu, tại Ankara. Tại đây, hai bên đã cùng loan báo kế hoạch cộng tác chống lại phe nổi dậy mang tên Đảng Công nhân người Kurd (PKK) và nhánh của PKK ở Iran là Đảng Cuộc sống Tự do của người Kurd (PJAK).
Ngoại trưởng Iran nói hai nhóm này là vấn đề chung của cả hai quốc gia và Iran với Thổ Nhĩ Kỳ cần phải hợp tác nghiêm túc hơn chống lại hai nhóm vừa kể. Cộng đồng người Kurd thiểu số tại Iran cũng đông.
Ngoại trưởng Thổ Nhĩ Kỳ phát biểu nước ông và Iran kể từ nay sẽ cùng hợp tác cho tới khi mối đe dọa khủng bố được loại trừ, theo lời ông mô tả. Chưa rõ hai nước dự định sẽ có các kế hoạch hành động chung như thế nào chống lại các phần tử nổi dậy.
Thổ Nhĩ Kỳ mở chiến dịch chống lại các phần tử nổi dậy thuộc Đảng Công nhân người Kurd (PKK) sau khi PKK tiến hành một loạt tấn công hôm thứ tư khiến 24 binh sĩ Thổ Nhĩ Kỳ thiệt mạng.
Thổ Nhĩ Kỳ nói các chiến dịch hành quân quy mô trên không và trên bộ nhắm vào các phiến quân người Kurd chủ yếu diễn ra bên phần đất của Thổ Nhĩ Kỳ trên đường biên giới với Iraq, trong khu vực Cukurca của Thổ Nhĩ Kỳ.
Tuy nhiên, trong thông báo đăng trên website, quân đội nước này cho biết một vài cuộc hành quân đang diễn ra tại “một vài” khu vực ở bắc bộ Iraq.
Hôm thứ năm, Iraq lên án các cuộc tấn công của phe nổi dậy và hứa sẽ hợp tác với Ankara để ngăn ngừa tình trạng này tái diễn trong tương lai.
Các cuộc tấn công này khiến nhiều người Thổ Nhĩ Kỳ phẫn nộ. Hàng ngàn người, trong đó có nhiều sinh viên, hôm thứ năm đã xuống đường tuần hành tại thủ đô Ankara thể hiện sự ủng hộ đối với quân đội. Nhiều người hô to khẩu hiệu lên án chủ nghĩa khủng bố.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=299

Set-Cookie: SessionID=2830111660.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Language: vi


text:
- Cách lựa chọn trang phục cho cô nàng có vòng eo "bánh mì"
- 5 kiểu đầm xinh không để đâu cho hết cho nàng diện đi học hay đi chơi đều rất hợp
- Nàng công sở mỗi ngày đi làm là một ngày vui với 5 bí quyết thời trang này đấy!!!
- 5 món trang phục thời thượng cho tủ đồ của nàng công sở “lên đời”
- 5 kiểu giày đẹp cần có trong tủ giày của phái mạnh
- 4 kiểu áo sơ mi nên sắm cho mùa thu năm nay
- Khuyến mãi cực HOT “Thời trang xả kho – không lo về giá”
- Ưu đãi cho khách hàng Vntrip khi mua sắm tại Zanado trị giá 150.000vnd
- Khuyến mãi tháng 9: Tự Tin Trong Từng Chuyển Động
Quần Dài Nữ Giá Sỉ
Những từ khóa liên quan mà khách hàng quan tâm như: Quần Dài Nữ Màu Hồng Dâu, Quần Dài Nữ Màu Hồng Phấn, Quần Dài Nữ Giảm Giá, Quần Dài Nữ Mặc Ngủ, Quần Dài Nữ Màu Hồng Sen, Quần Dài Nữ Đi Chơi, Quần Dài Nữ Màu Xám Đậm, Quần Dài Nữ Eco Bò, Quần Dài Nữ Thun Da Cá, Quần Dài Nữ Kim Fashion, Quần Dài Nữ Dáng Suông, Quần Dài Nữ Màu Kem, Quần Dài Nữ Khóa Rút, Quần Dài Nữ Can De Blanc, Quần Dài Nữ Hàng Ngày... xin hãy xem danh sách ở bên trái.
Quần skinny nữ trẻ trung - Trắng306.000 ₫205.000 ₫33%
Quần Jean dài nữ ECO thời trang JNUD010AM1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần Jean nữ IMGINE U fashion 014-1,2,3 - Xanh374.000 ₫299.000 ₫20%
Quần Jean nữ IMGINE U fashion 014-1,2,3 - Xanh dương374.000 ₫299.000 ₫20%
Quần Jean dài nữ ECO cá tính 041M2 - Xanh339.000 ₫339.000 ₫0%
Quần Jean dài nữ ECO phong cách JNUD010M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần jeans nữ Boyfriend AAA JEANS XP - Xanh340.000 ₫340.000 ₫0%
Quần âu nữ co giản Sơn Nguyễn 26101 - Đen340.000 ₫340.000 ₫0%
Quần jean nữ Jessie Ex thêu chữ 94/5008XD - Xanh395.000 ₫395.000 ₫0%
Quần jean nữ Jessie Ex thêu chữ 94/5008XD - Xanh dương395.000 ₫395.000 ₫0%
Quần dài nữ Culottes trẻ trung - Đen320.000 ₫209.000 ₫35%
Combo 2 quần legging nữ thời trang212.000 ₫150.000 ₫29%
Quần Jean dài nữ ECO basic 043M1-2 - Xanh đen339.000 ₫339.000 ₫0%
Quần culottes sành điệu - Kem260.000 ₫183.000 ₫30%
Quần skinny nữ trẻ trung - Hồng306.000 ₫205.000 ₫33%
Quần jean nữ rách sành điệu - Xanh351.000 ₫246.000 ₫30%
Quần skinny jeans nữ trơn AAA JEANS BL - Đen380.000 ₫380.000 ₫0%
Quần jean nữ IMAGINE U phối rách IF0051 - Xanh đen414.000 ₫302.000 ₫27%
Quần Jean dài nữ ECO phối xước 042M2 - Xanh339.000 ₫339.000 ₫0%
Quần Jean dài nữ ECO túi mặt trăng JNUD005M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần Jeans nữ ống đứng AAA JEANS XT26 - Xanh đen400.000 ₫400.000 ₫0%
Quần skinny nữ trẻ trung - Đen306.000 ₫205.000 ₫33%
Quần nữ công sở Sơn Nguyễn thanh lịch 1330-123 - Hồng340.000 ₫340.000 ₫0%
Quần jogger thun gân cá tính - Đen250.000 ₫175.000 ₫30%
Quần nữ công sở Sơn Nguyễn thanh lịch 1330-123 - Trắng340.000 ₫340.000 ₫0%
Quần Jean dài nữ ECO cá tính dễ thương JNUD014M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần legging 2 túi sành điệu - Đen200.000 ₫139.000 ₫31%
Quần Jean dài nữ ECO xinh xắn JNUD007M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần jean nữ IMAGINE U wash bạc IF0052 - Xanh378.000 ₫302.000 ₫20%
Quần jean nữ 125 rách bụi bặm - Xanh327.000 ₫245.000 ₫25%
Quần Jean nữ IMGINE U fashion 014-1,2,3 - Xanh đen374.000 ₫299.000 ₫20%
Quần jeans nữ ống đứng AAA JEANS BL - Đen390.000 ₫390.000 ₫0%
Quần Jean dài nữ ECO xước túi JNUD006M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần jean nữ 124 rách sọc ngẫu nhiên - Xanh328.000 ₫246.000 ₫25%
Quần skinny jeans rách nữ AAA JEANS XB - Xanh280.000 ₫280.000 ₫0%
Quần jean nữ big size AAA JEANS XB30 - Xanh370.000 ₫370.000 ₫0%
Quần jogger thun gân cá tính - Xám250.000 ₫175.000 ₫30%
Quần jean dài nữ ECOJEANS thời trang 038M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần Jean nữ ECO Jeans classic037M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần tây công sở nữ ĐAN CHÂU 604 - Đen379.000 ₫379.000 ₫0%
Quần Botton Up Pants Can De Blanc T061 - Hồng810.000 ₫810.000 ₫0%
Quần skinny jean nữ AAA JEANS MR26 - Xanh đen390.000 ₫390.000 ₫0%
Quần Jean dài nữ ECO basic 043M1-2 - Xanh339.000 ₫339.000 ₫0%
Quần nữ công sở Sơn Nguyễn thanh lịch 1330-123 - Xanh đen340.000 ₫340.000 ₫0%
Quần jean nữ phong cách 126 năng động - Xanh328.000 ₫246.000 ₫25%
Quần jean dài nữ ECOJEANS viền túi 036M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
Quần jean nữ big size AAA JEANS XD32 - Xanh370.000 ₫370.000 ₫0%
Quần Jean dài nữ ECO thời trang JNUD004-2-M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%

markdown:
[Cách lựa chọn trang phục cho cô nàng có vòng eo "bánh mì"](/tin-tuc/cach-lua-chon-trang-phuc-cho-co-nang-co-vong-eo-banh-mi-aid1140.html) [5 kiểu đầm xinh không để đâu cho hết cho nàng diện đi học hay đi chơi đều rất hợp](/tin-tuc/5-kieu-dam-xinh-khong-de-dau-cho-het-cho-nang-dien-di-hoc-hay-di-choi-deu-rat-hop-aid1142.html) [Nàng công sở mỗi ngày đi làm là một ngày vui với 5 bí quyết thời trang này đấy!!!](/tin-tuc/nang-cong-so-moi-ngay-di-lam-la-mot-ngay-vui-voi-5-bi-quyet-thoi-trang-nay-day-aid1145.html) [5 món trang phục thời thượng cho tủ đồ của nàng công sở “lên đời”](/tin-tuc/5-mon-trang-phuc-thoi-thuong-cho-tu-do-cua-nang-cong-so-len-doi-aid1147.html) [5 kiểu giày đẹp cần có trong tủ giày của phái mạnh](/tin-tuc/5-kieu-giay-dep-can-co-trong-tu-giay-cua-phai-manh-aid1144.html) [4 kiểu áo sơ mi nên sắm cho mùa thu năm nay](/tin-tuc/4-kieu-ao-so-mi-nen-sam-cho-mua-thu-nam-nay-aid1146.html) [Khuyến mãi cực HOT “Thời trang xả kho – không lo về giá”](/tin-tuc/khuyen-mai-cuc-hot-thoi-trang-xa-kho-khong-lo-ve-gia-aid1149.html) [Ưu đãi cho khách hàng Vntrip khi mua sắm tại Zanado trị giá 150.000vnd](/tin-tuc/uu-dai-cho-khach-hang-vntrip-khi-mua-sam-tai-zanado-tri-gia-150000vnd-aid1150.html) [Khuyến mãi tháng 9: Tự Tin Trong Từng Chuyển Động](/tin-tuc/khuyen-mai-thang-9-tu-tin-trong-tung-chuyen-dong-aid1141.html)
# Quần Dài Nữ Giá Sỉ
**quần dài nữ giá sỉ**chắc chắn an toàn. Giá luôn là ưu điểm để người tiêu dùng chọn tới nhãn hàng thời trang Zanado, phần lớn mặt hàng ở đây đều được bày bán với giá sỉ. Hệ thống kho bãi rộng lớn giúp cho chúng tôi nhập hàng với số lượng lớn
Những từ khóa liên quan mà khách hàng quan tâm như: Quần Dài Nữ Màu Hồng Dâu, Quần Dài Nữ Màu Hồng Phấn, Quần Dài Nữ Giảm Giá, Quần Dài Nữ Mặc Ngủ, Quần Dài Nữ Màu Hồng Sen, Quần Dài Nữ Đi Chơi, Quần Dài Nữ Màu Xám Đậm, Quần Dài Nữ Eco Bò, Quần Dài Nữ Thun Da Cá, Quần Dài Nữ Kim Fashion, Quần Dài Nữ Dáng Suông, Quần Dài Nữ Màu Kem, Quần Dài Nữ Khóa Rút, Quần Dài Nữ Can De Blanc, Quần Dài Nữ Hàng Ngày... xin hãy xem danh sách ở bên trái.
## Quần skinny nữ trẻ trung - Trắng306.000 ₫205.000 ₫33%
## Quần Jean dài nữ ECO thời trang JNUD010AM1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần Jean nữ IMGINE U fashion 014-1,2,3 - Xanh374.000 ₫299.000 ₫20%
## Quần Jean nữ IMGINE U fashion 014-1,2,3 - Xanh dương374.000 ₫299.000 ₫20%
## Quần Jean dài nữ ECO cá tính 041M2 - Xanh339.000 ₫339.000 ₫0%
## Quần Jean dài nữ ECO phong cách JNUD010M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần jeans nữ Boyfriend AAA JEANS XP - Xanh340.000 ₫340.000 ₫0%
## Quần âu nữ co giản Sơn Nguyễn 26101 - Đen340.000 ₫340.000 ₫0%
## Quần jean nữ Jessie Ex thêu chữ 94/5008XD - Xanh395.000 ₫395.000 ₫0%
## Quần jean nữ Jessie Ex thêu chữ 94/5008XD - Xanh dương395.000 ₫395.000 ₫0%
## Quần dài nữ Culottes trẻ trung - Đen320.000 ₫209.000 ₫35%
## Combo 2 quần legging nữ thời trang212.000 ₫150.000 ₫29%
## Quần Jean dài nữ ECO basic 043M1-2 - Xanh đen339.000 ₫339.000 ₫0%
## Quần culottes sành điệu - Kem260.000 ₫183.000 ₫30%
## Quần skinny nữ trẻ trung - Hồng306.000 ₫205.000 ₫33%
## Quần jean nữ rách sành điệu - Xanh351.000 ₫246.000 ₫30%
## Quần skinny jeans nữ trơn AAA JEANS BL - Đen380.000 ₫380.000 ₫0%
## Quần jean nữ IMAGINE U phối rách IF0051 - Xanh đen414.000 ₫302.000 ₫27%
## Quần Jean dài nữ ECO phối xước 042M2 - Xanh339.000 ₫339.000 ₫0%
## Quần Jean dài nữ ECO túi mặt trăng JNUD005M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần Jeans nữ ống đứng AAA JEANS XT26 - Xanh đen400.000 ₫400.000 ₫0%
## Quần skinny nữ trẻ trung - Đen306.000 ₫205.000 ₫33%
## Quần nữ công sở Sơn Nguyễn thanh lịch 1330-123 - Hồng340.000 ₫340.000 ₫0%
## Quần jogger thun gân cá tính - Đen250.000 ₫175.000 ₫30%
## Quần nữ công sở Sơn Nguyễn thanh lịch 1330-123 - Trắng340.000 ₫340.000 ₫0%
## Quần Jean dài nữ ECO cá tính dễ thương JNUD014M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần legging 2 túi sành điệu - Đen200.000 ₫139.000 ₫31%
## Quần Jean dài nữ ECO xinh xắn JNUD007M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần jean nữ IMAGINE U wash bạc IF0052 - Xanh378.000 ₫302.000 ₫20%
## Quần jean nữ 125 rách bụi bặm - Xanh327.000 ₫245.000 ₫25%
## Quần Jean nữ IMGINE U fashion 014-1,2,3 - Xanh đen374.000 ₫299.000 ₫20%
## Quần jeans nữ ống đứng AAA JEANS BL - Đen390.000 ₫390.000 ₫0%
## Quần Jean dài nữ ECO xước túi JNUD006M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần jean nữ 124 rách sọc ngẫu nhiên - Xanh328.000 ₫246.000 ₫25%
## Quần skinny jeans rách nữ AAA JEANS XB - Xanh280.000 ₫280.000 ₫0%
## Quần jean nữ big size AAA JEANS XB30 - Xanh370.000 ₫370.000 ₫0%
## Quần jogger thun gân cá tính - Xám250.000 ₫175.000 ₫30%
## Quần jean dài nữ ECOJEANS thời trang 038M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần Jean nữ ECO Jeans classic037M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần tây công sở nữ ĐAN CHÂU 604 - Đen379.000 ₫379.000 ₫0%
## Quần Botton Up Pants Can De Blanc T061 - Hồng810.000 ₫810.000 ₫0%
## Quần skinny jean nữ AAA JEANS MR26 - Xanh đen390.000 ₫390.000 ₫0%
## Quần Jean dài nữ ECO basic 043M1-2 - Xanh339.000 ₫339.000 ₫0%
## Quần nữ công sở Sơn Nguyễn thanh lịch 1330-123 - Xanh đen340.000 ₫340.000 ₫0%
## Quần jean nữ phong cách 126 năng động - Xanh328.000 ₫246.000 ₫25%
## Quần jean dài nữ ECOJEANS viền túi 036M1 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%
## Quần jean nữ big size AAA JEANS XD32 - Xanh370.000 ₫370.000 ₫0%
## Quần Jean dài nữ ECO thời trang JNUD004-2-M2 - Xanh299.000 ₫299.000 ₫0%

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Quả kiwi nhỏ bé nhưng chứa trong mình một kho báu dinh dưỡng đến bất ngờ. Kiwi là nguồn chứa vitamin C tuyệt vời. Các loại vitamin khác bao gồm vitamin A, folate, vitamin E và vitamin K cũng chứa một lượng cao. Các khoáng chất chứa nhiều trong kiwi bao gồm một số lượng lớn kali, cùng với các khoáng chất khác như canxi, ma giê, phốt pho. Tất cả các dưỡng chất thiết yếu này trong quả kiwi, cùng với một lượng chất xơ đáng kể.
Chống oxy hóa
Kiwi chứa một lượng vitamin C ấn tượng, cùng với các thành phần phenolic khác và carotenoid, mang lại một sức khỏe tốt. Một nghiên cứu so sánh giữa kiwi, cam và nho đã cho thấy, kiwi chứa chất oxy hóa mạnh hơn so với các loại còn lại. Kiwi có khả năng bảo vệ các ADN đại diện trong các tế bào cơ thể khỏi sự gây hại của các gốc tự do, do đó giảm nguy cơ viêm và các bệnh liên quan đến viêm.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Một nghiên cứu điều tra đã cho thấy kiwi có thể hỗ trợ trong việc giảm chất béo trung tính trong máu. Theo nghiên cứu này, ăn 2 quả kiwi mỗi ngày hỗ trợ trong việc giảm nguy cơ đông máu và các phản ứng gây hại tới tiểu cầu. Kiwi có tác dụng trong việc ngăn ngừa nguy cơ tắc mạch máu và các rối loạn tim mạch như xơ vữa động mạch.
Mang lại giấc ngủ tốt hơn
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn kiwi hỗ trợ trong việc cải thiện giấc ngủ hiệu quả hơn. Kiwi cũng có thể giúp hỗ trợ trong việc cải thiện thời gian đầu của giấc ngủ và giảm tình trạng ngủ chập chờn. Kiwi chứa một lượng flavonoid lớn, được xem là tác nhân an thần thực vật hiệu quả. Vỏ kiwi là thành phần quan trọng trong việc hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên.
Tăng cường hấp thụ sắt
Một lợi ích tuyệt vời của quả kiwi là khả năng tăng cường hấp thụ sắt trong cơ thể và ngăn ngừa rối loạn do thiếu sắt. Một nghiên cứu so sánh được thực hiện giữa kiwi và chuối đã chỉ ra rằng, ăn kiwi cùng với ngũ cốc giàu chất sắt cho bữa sáng cải thiện tình trạng sắt trong cơ thể đáng kể hơn so với chuối.
Thoái hóa điểm vàng
Kiwi là loại trái cây cho đôi mắt, và nó mang lại những lợi ích cho đôi mắt khỏe mạnh. Kiwi chứa lutein và zeaxanthin, cùng với vitamin A bảo vệ mắt khỏi đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và các rối loạn thị lực khác.
Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa
Loại trái cây ngon lành này chứa chất xơ, thúc đẩy hệ tiêu hóa và đường ruột. Kiwi giúp giảm táo bón nhờ thúc đẩy nhu động ruột. Đặc tính nhuận tràng tự nhiên của kiwi nhờ vào lượng chất xơ giúp cho phân mềm và nhiều hơn. Kiwi cũng thúc đẩy sự phát triển của axit lactic và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn E-Coli, hỗ trợ duy trì sức khỏe đường tiêu hóa.
Tốt cho thai kỳ
Kiwi là loại trái cây hoàn hảo cho phụ nữ mang thai nhờ hàm lượng folate tự nhiên phong phú. Folate giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của sự xuất hiện các ống khuyết tật thần kinh ở thai nhi, và nó cần thiết cho não của trẻ cũng như phát triển nhận thức.
Chăm sóc làn da
Kiwi giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và láng mịn nhờ đóng góp trong quá trình tổng hợp collagen. Kiwi có chứa một lượng lớn vitamin C, có thể nhiều hơn cam, giúp giữ cho làn da săn chắc, hồi phục nhanh chóng các tổn thương trên da. Vitamin E có trong kiwi hỗ trợ giảm nếp nhăn cũng như sự xuất hiện nếp nhăn. Vitamin E cũng giúp giảm các tác dụng xấu của tia cực tím lên da. Chất chống oxy hóa trong quả kiwi hoạt động như thuốc chống lão hóa hoàn hảo, ngăn ngừa da khỏi lão hóa sớm và trẻ hóa làn da.
Ung thư
Trái kiwi từ lâu đã được tin tưởng trong y học dân gian Trung Quốc nhờ tác dụng trong việc điều trị nhiều loại ung thư như ung thư gan, ung thư vú, ung thư dạ dày và ung thư phổi. Kiwi chống lại ung thư bằng cách gây độc cho các tế bào ung thư ác tính mà không gây hại tới các tế bào bình thường, các tế bào khỏe mạnh.
Hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh
Kiwi góp phần trong việc điều tiết hệ miễn dịch bẩm sinh, rất quan trọng trong việc duy trì các chức năng của cơ thể hoạt động hiệu quả. Ăn kiwi giúp chống nhiễm trùng theo mùa và các bệnh khác nhờ kháng khuẩn và chống nấm. Quả kiwi còn giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm cũng như các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.
Bệnh tiểu đường
Kiwi có chỉ số đường thấp, phù hợp với những người bị tiểu đường. Một nghiên cứu về kiwi đã chứng minh rằng kiwi có tác dụng trong việc điều tiết mỡ trong, rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tiểu đường.
Dùng trong ẩm thực
Kiwi có thể mang lại phong cách tuyệt vời và hương vị tươi mát cho món salad của bạn. Trái kiwi đầy dưỡng chất có thể được sử dụng như một nguyên liệu cho bánh mì nướng, tăng cường lợi ích cho sức khỏe.
Cảnh báo:
Kiwi là loại quả giàu dưỡng chất, tuy nhiên nó có thể gây dị ứng với những người nhạy cảm. Các phản ứng có thể nhẹ từ miệng, đến sốc phản vệ, có thể gây tử vong. Một vài nghiên cứu xác nhận một số thành phần gây dị ứng có trong kiwi, có thể gây phản ứng nghiêm trọng ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, kiwi còn chứa oxalate, khi ăn nhiều có thể dẫn đến sỏi thận. Sự dư thừa oxalate cũng có thể dẫn tới ảnh hưởng hấp thụ một số dưỡng chất như canxi và ma giê trong cơ thể.
Trong trường hợp bị dị ứng, cần đi khám ngay để tránh bất kỳ trường hợp tử vong nào có thể có.

markdown:
Quả kiwi nhỏ bé nhưng chứa trong mình một kho báu dinh dưỡng đến bất ngờ. Kiwi là nguồn chứa vitamin C tuyệt vời. Các loại vitamin khác bao gồm vitamin A, folate, vitamin E và vitamin K cũng chứa một lượng cao. Các khoáng chất chứa nhiều trong kiwi bao gồm một số lượng lớn kali, cùng với các khoáng chất khác như canxi, ma giê, phốt pho. Tất cả các dưỡng chất thiết yếu này trong quả kiwi, cùng với một lượng chất xơ đáng kể.
**Chống oxy hóa**
Kiwi chứa một lượng vitamin C ấn tượng, cùng với các thành phần phenolic khác và carotenoid, mang lại một sức khỏe tốt. Một nghiên cứu so sánh giữa kiwi, cam và nho đã cho thấy, kiwi chứa chất oxy hóa mạnh hơn so với các loại còn lại. Kiwi có khả năng bảo vệ các ADN đại diện trong các tế bào cơ thể khỏi sự gây hại của các gốc tự do, do đó giảm nguy cơ viêm và các bệnh liên quan đến viêm.
**Hỗ trợ sức khỏe tim mạch**
Một nghiên cứu điều tra đã cho thấy kiwi có thể hỗ trợ trong việc giảm chất béo trung tính trong máu. Theo nghiên cứu này, ăn 2 quả kiwi mỗi ngày hỗ trợ trong việc giảm nguy cơ đông máu và các phản ứng gây hại tới tiểu cầu. Kiwi có tác dụng trong việc ngăn ngừa nguy cơ tắc mạch máu và các rối loạn tim mạch như xơ vữa động mạch.
**Mang lại giấc ngủ tốt hơn**
Một nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn kiwi hỗ trợ trong việc cải thiện giấc ngủ hiệu quả hơn. Kiwi cũng có thể giúp hỗ trợ trong việc cải thiện thời gian đầu của giấc ngủ và giảm tình trạng ngủ chập chờn. Kiwi chứa một lượng flavonoid lớn, được xem là tác nhân an thần thực vật hiệu quả. Vỏ kiwi là thành phần quan trọng trong việc hỗ trợ giấc ngủ tự nhiên.
**Tăng cường hấp thụ sắt**
Một lợi ích tuyệt vời của quả kiwi là khả năng tăng cường hấp thụ sắt trong cơ thể và ngăn ngừa rối loạn do thiếu sắt. Một nghiên cứu so sánh được thực hiện giữa kiwi và chuối đã chỉ ra rằng, ăn kiwi cùng với ngũ cốc giàu chất sắt cho bữa sáng cải thiện tình trạng sắt trong cơ thể đáng kể hơn so với chuối.
**Thoái hóa điểm vàng**
Kiwi là loại trái cây cho đôi mắt, và nó mang lại những lợi ích cho đôi mắt khỏe mạnh. Kiwi chứa lutein và zeaxanthin, cùng với vitamin A bảo vệ mắt khỏi đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác và các rối loạn thị lực khác.
**Hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa**
Loại trái cây ngon lành này chứa chất xơ, thúc đẩy hệ tiêu hóa và đường ruột. Kiwi giúp giảm táo bón nhờ thúc đẩy nhu động ruột. Đặc tính nhuận tràng tự nhiên của kiwi nhờ vào lượng chất xơ giúp cho phân mềm và nhiều hơn. Kiwi cũng thúc đẩy sự phát triển của axit lactic và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn E-Coli, hỗ trợ duy trì sức khỏe đường tiêu hóa.
**Tốt cho thai kỳ**
Kiwi là loại trái cây hoàn hảo cho phụ nữ mang thai nhờ hàm lượng folate tự nhiên phong phú. Folate giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của sự xuất hiện các ống khuyết tật thần kinh ở thai nhi, và nó cần thiết cho não của trẻ cũng như phát triển nhận thức.
**Chăm sóc làn da**
Kiwi giúp duy trì một làn da khỏe mạnh và láng mịn nhờ đóng góp trong quá trình tổng hợp collagen. Kiwi có chứa một lượng lớn vitamin C, có thể nhiều hơn cam, giúp giữ cho làn da săn chắc, hồi phục nhanh chóng các tổn thương trên da. Vitamin E có trong kiwi hỗ trợ giảm nếp nhăn cũng như sự xuất hiện nếp nhăn. Vitamin E cũng giúp giảm các tác dụng xấu của tia cực tím lên da. Chất chống oxy hóa trong quả kiwi hoạt động như thuốc chống lão hóa hoàn hảo, ngăn ngừa da khỏi lão hóa sớm và trẻ hóa làn da.
**Ung thư**
Trái kiwi từ lâu đã được tin tưởng trong y học dân gian Trung Quốc nhờ tác dụng trong việc điều trị nhiều loại ung thư như ung thư gan, ung thư vú, ung thư dạ dày và ung thư phổi. Kiwi chống lại ung thư bằng cách gây độc cho các tế bào ung thư ác tính mà không gây hại tới các tế bào bình thường, các tế bào khỏe mạnh.
**Hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh**
Kiwi góp phần trong việc điều tiết hệ miễn dịch bẩm sinh, rất quan trọng trong việc duy trì các chức năng của cơ thể hoạt động hiệu quả. Ăn kiwi giúp chống nhiễm trùng theo mùa và các bệnh khác nhờ kháng khuẩn và chống nấm. Quả kiwi còn giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm cũng như các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác.
**Bệnh tiểu đường**
Kiwi có chỉ số đường thấp, phù hợp với những người bị tiểu đường. Một nghiên cứu về kiwi đã chứng minh rằng kiwi có tác dụng trong việc điều tiết mỡ trong, rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tiểu đường.
**Dùng trong ẩm thực**
Kiwi có thể mang lại phong cách tuyệt vời và hương vị tươi mát cho món salad của bạn. Trái kiwi đầy dưỡng chất có thể được sử dụng như một nguyên liệu cho bánh mì nướng, tăng cường lợi ích cho sức khỏe.
**Cảnh báo:**
Kiwi là loại quả giàu dưỡng chất, tuy nhiên nó có thể gây dị ứng với những người nhạy cảm. Các phản ứng có thể nhẹ từ miệng, đến sốc phản vệ, có thể gây tử vong. Một vài nghiên cứu xác nhận một số thành phần gây dị ứng có trong kiwi, có thể gây phản ứng nghiêm trọng ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, kiwi còn chứa oxalate, khi ăn nhiều có thể dẫn đến sỏi thận. Sự dư thừa oxalate cũng có thể dẫn tới ảnh hưởng hấp thụ một số dưỡng chất như canxi và ma giê trong cơ thể.
Trong trường hợp bị dị ứng, cần đi khám ngay để tránh bất kỳ trường hợp tử vong nào có thể có.

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p4MBlO-7X>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca