text:
Ăn mận nóng, dễ nổi mụn nhưng nếu ăn điều độ, tác dụng chúng mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ.
Mận đang vào mùa chín ngon nhất trong năm. Đây là loại trái cây vừa ngọt vừa chua, nhiều nước, trồng ở miền Bắc nhưng những năm gần đây, do được ưa chuộng nên mận đã xuất hiện và được ưa chuộng cả ở miền Nam. Quả mận giàu chất xơ, không có chất béo hoặc cholesterol xấu. Một quả mận chỉ chứa 30 calo, 6,5 g đường, 0,5 g protein và 1 g chất xơ nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chống ung thư
Theo các nhà khoa học, sắc tố xanh đỏ gọi là anthocyanin được tìm thấy trong quả mận rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
Bảo vệ tim
Mận rất giàu kali. Một quả mận chứa khoảng 113 mg kali, giúp kiểm soát huyết áp cao, giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch.
Thanh lọc máu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng cung cấp chất xơ dồi dào của mận giúp ngăn ngừa vón cục tiểu cầu, một trong những nguyên nhân gây các bệnh rối loạn máu như xơ cứng động mạch và cao huyết áp. Mận còn giúp thanh lọc máu bằng cách cung cấp thêm oxy.
Hàm lượng vitamin C trong quả mận khá cao nên nó có thể giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn giúp ngăn ngừa cholesterol bị oxy hóa bên trong các động mạch. Vì vậy, ăn mận có thể có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh như xơ cứng hay xơ vữa động mạch.
Cải thiện trí nhớ
Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong mận còn có tác dụng ngăn ngừa những thiệt hại xảy ra ở tế bào thần kinh trong não. Nhờ vậy, nếu bạn ăn mận tức là bạn đang biết cách giúp trí nhớ của mình hoạt động tốt hơn. Các chất chống oxy hóa trong mận giúp hồi phục các tế bào trong não bị tổn thương. Ăn 3 - 4 quả mận mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả.
Cải thiện thị lực
Ngoài vitamin C, mận còn chứa beta carotene, dưỡng chất đặc biệt có lợi cho mắt. Ăn mận có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng, căn bệnh có thể dẫn tới mù lòa.
Giảm nguy cơ táo bón
Lượng chất xơ cũng như isatin và sorbitol trong quả mận có tác dụng điều chỉnh các chức năng của hệ tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột và giảm nguy cơ táo bón hiệu quả.
Tốt cho xương khớp
Mận có thể làm tăng đáng kể mật độ khoáng xương ở cột sống và cẳng tay.
Kiểm soát lượng đường trong máu
Mận là loại trái cây có chỉ số đường huyết GI rất thấp, giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Hỗ trợ giảm cân
Không chỉ chứa ít calo, mận còn giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho những ai muốn giảm cân, duy trì trọng lượng cơ thể hiệu quả.
Tóc khỏe da đẹp
Thời tiết mùa hè nắng mưa thất thường, các chị em thường rất quan tâm tới việc chăm sóc làn da sạm đi vì nắng và mái tóc khô cứng thiếu sức sống. Với hai vấn đề về da và tóc thì mận có thể xử lý cả hai với những chất dinh dưỡng tuyệt vời mà nó có. Chỉ cần 2 quả mỗi ngày để có một làn da và mái tóc đẹp hơn.
Theo Live Strong
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:Thiết kế giao diện Trải nghiệm đọc tin

markdown:
Ăn mận nóng, dễ nổi mụn nhưng nếu ăn điều độ, tác dụng chúng mang lại sẽ khiến bạn phải bất ngờ.
Mận đang vào mùa chín ngon nhất trong năm. Đây là loại trái cây vừa ngọt vừa chua, nhiều nước, trồng ở miền Bắc nhưng những năm gần đây, do được ưa chuộng nên mận đã xuất hiện và được ưa chuộng cả ở miền Nam. Quả mận giàu chất xơ, không có chất béo hoặc cholesterol xấu. Một quả mận chỉ chứa 30 calo, 6,5 g đường, 0,5 g protein và 1 g chất xơ nên có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
**Chống ung thư**
Theo các nhà khoa học, sắc tố xanh đỏ gọi là anthocyanin được tìm thấy trong quả mận rất giàu chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa nguy cơ ung thư.
|
|![]()
|
|
Mận dầm là món ăn khoái khẩu của nhiều cô nàng. Ảnh: SuZi
**Bảo vệ tim**
Mận rất giàu kali. Một quả mận chứa khoảng 113 mg kali, giúp kiểm soát huyết áp cao, giảm nguy cơ đột quỵ và ngăn ngừa các vấn đề tim mạch.
**Thanh lọc máu**
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng khả năng cung cấp chất xơ dồi dào của mận giúp ngăn ngừa vón cục tiểu cầu, một trong những nguyên nhân gây các bệnh rối loạn máu như xơ cứng động mạch và cao huyết áp. Mận còn giúp thanh lọc máu bằng cách cung cấp thêm oxy.
Hàm lượng vitamin C trong quả mận khá cao nên nó có thể giúp tăng cường khả năng hấp thụ chất sắt của cơ thể. Ngoài ra, vitamin C còn giúp ngăn ngừa cholesterol bị oxy hóa bên trong các động mạch. Vì vậy, ăn mận có thể có tác dụng trong việc ngăn ngừa các bệnh như xơ cứng hay xơ vữa động mạch.
**Cải thiện trí nhớ**
Đồng thời, các chất chống oxy hóa trong mận còn có tác dụng ngăn ngừa những thiệt hại xảy ra ở tế bào thần kinh trong não. Nhờ vậy, nếu bạn ăn mận tức là bạn đang biết cách giúp trí nhớ của mình hoạt động tốt hơn. Các chất chống oxy hóa trong mận giúp hồi phục các tế bào trong não bị tổn thương. Ăn 3 - 4 quả mận mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện trí nhớ hiệu quả.
|
|![]()
**Cải thiện thị lực**
Ngoài vitamin C, mận còn chứa beta carotene, dưỡng chất đặc biệt có lợi cho mắt. Ăn mận có thể giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng, căn bệnh có thể dẫn tới mù lòa.
**Giảm nguy cơ táo bón**
Lượng chất xơ cũng như isatin và sorbitol trong quả mận có tác dụng điều chỉnh các chức năng của hệ tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột và giảm nguy cơ táo bón hiệu quả.
**Tốt cho xương khớp**
Mận có thể làm tăng đáng kể mật độ khoáng xương ở cột sống và cẳng tay.
**Kiểm soát lượng đường trong máu**
Mận là loại trái cây có chỉ số đường huyết GI rất thấp, giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
**Hỗ trợ giảm cân **
Không chỉ chứa ít calo, mận còn giàu vitamin, khoáng chất và dinh dưỡng cần thiết cho những ai muốn giảm cân, duy trì trọng lượng cơ thể hiệu quả.
**Tóc khỏe da đẹp**
Thời tiết mùa hè nắng mưa thất thường, các chị em thường rất quan tâm tới việc chăm sóc làn da sạm đi vì nắng và mái tóc khô cứng thiếu sức sống. Với hai vấn đề về da và tóc thì mận có thể xử lý cả hai với những chất dinh dưỡng tuyệt vời mà nó có. Chỉ cần 2 quả mỗi ngày để có một làn da và mái tóc đẹp hơn.
|
|![]()
Theo
*Live Strong*
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:Thiết kế giao diện Trải nghiệm đọc tin

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env=4; expires=Wed, 25-Oct-2017 12:49:35 GMT; path=/; domain=ngoisao.net


text:
Bộ tranh chia sẻ về những góc khuất trong cuộc sống của 'Ông hoàng nhạc Việt' đang được cộng đồng quan tâm, chia sẻ.
Đàm Vĩnh Hưng vốn nổi tiếng là người có bản tính thẳng thắn, bộc trực lại gặt hái rất nhiều thành công cả danh tiếng lẫn tiền bạc, nhiều người nghĩ Đàm Vĩnh Hưng sướng lắm. Thế nhưng không phải ai cũng biết anh có rất nhiều nỗi khổ tâm của riêng mình. Dưới đây là bộ tranh vẽ lấy cảm hứng từ những sự kiện đời thực của Mr. Đàm:
Ying Ying
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:Thiết kế giao diện Trải nghiệm đọc tin

markdown:
Bộ tranh chia sẻ về những góc khuất trong cuộc sống của 'Ông hoàng nhạc Việt' đang được cộng đồng quan tâm, chia sẻ.
Đàm Vĩnh Hưng vốn nổi tiếng là người có bản tính thẳng thắn, bộc trực lại gặt hái rất nhiều thành công cả danh tiếng lẫn tiền bạc, nhiều người nghĩ Đàm Vĩnh Hưng sướng lắm. Thế nhưng không phải ai cũng biết anh có rất nhiều nỗi khổ tâm của riêng mình. Dưới đây là bộ tranh vẽ lấy cảm hứng từ những sự kiện đời thực của Mr. Đàm:
|
|![]()
|
|
Trước khi được khán giả biết đến với tư cách là một ca sĩ, Đàm Vĩnh Hưng từng làm nghề cắt tóc để mưu sinh. Vốn là người có phong cách rất sành điệu, mọi người nghĩ Mr. Đàm sẽ thường xuyên update những kiểu tóc mới lạ. Nhưng sự thật, suốt bao năm qua anh chỉ trung thành với mỗi kiểu tóc.
|
|![]()
|
|
Công chúng không ít lần chứng kiến Mr. Đàm xuất hiện sang chảnh với đồng hồ, nhẫn kim cương bạc tỷ đến xế khủng... Song thực tế, suốt bao năm qua anh phải còng lưng trả nợ cho mẹ. Câu chuyện trả nợ mà anh chia sẻ từng khiến rất nhiều người phải sốc.
|
|![]()
|
|
Người ta nghĩ rằng cát xê mà Đàm Vĩnh Hưng nhận được sau một đêm diễn đều là những con số cao không thể tưởng tượng. Nhưng số tiền đó rất nhanh "thẳng cánh cò bay" theo những món nợ trả thay cho mẹ.
|
|![]()
|
|
Bao năm qua công chúng luôn "đoán già đoán non" người tình thực sự của "Ông hoàng nhạc Việt" là ai. Rất nhiều những nghi vấn về giới tính của giọng ca
|
|![]()
|
|
Trên sân khấu, Đàm Vĩnh Hưng cháy hết mình với khán giả, những tiếng tung hô, những tiếng reo hò thể hiện sự hâm mộ. Ít ai biết được rằng đằng sau cánh gà kia, có những "khán giả" là dân giang hồ, xã hội đen đang đợi để đòi nợ.
|
|![]()
|
|
Mr. Đàm từng lên trang cá nhân tuyên bố cạch mặt người này, người kia khiến không ít người cho rằng nam ca sĩ "đanh đá". Tuy nhiên sau khi ngồi lại trò chuyện, những hiểu lầm được giải quyết, mối quan hệ của Đàm Vĩnh Hưng với họ lại thân thiết trở lại.
**Ying Ying**
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:Thiết kế giao diện Trải nghiệm đọc tin

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

server: nginx

Connection: close

Set-Cookie: device_env=4; expires=Wed, 25-Oct-2017 12:53:30 GMT; path=/; domain=ngoisao.net

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Dấu hiệu của những chàng trai nghiện chuyện "ấy"
Thích phiêu lưu mạo hiểm, hay sưu tập các dụng cụ kỳ quái... là những biểu hiện 'tố' chàng là một người 'thừa năng lượng'.
Những người đàn ông có nhu cầu tình dục cao cũng chính là những người có vẻ bề ngoài đầy nam tính và dễ hấp dẫn phái nữ. Ham muốn chuyện gối chăn thường đòi hỏi người đàn ông phải hao tổn rất nhiều năng lượng. Chính vì vậy, những anh chàng dẻo dai, khỏe mạnh mà khi đến gần cơ thể tỏa ra hơi nóng bừng bừng chính là dấu hiệu cho thấy chàng đang “thừa năng lượng” và sẵn sàng giải tỏa chúng bất kỳ khi nào có thể.
Mặc dù vậy, đời sống tình dục vốn là chốn “thâm cung bí sử” mà không một người đàn ông nào muốn để lộ ra cho người khác nhìn thấy. Theo các chuyên gia tâm lý thì chính những biểu hiện thường ngày trong cuộc sống sẽ là lời giải mã thích đáng cho việc nhận biết người đàn ông lọt vào mắt xanh của bạn có phải là một kẻ nghiện chuyện ấy hay không.
Chàng có một cuộc sống đời tư vô cùng phức tạp
Không chỉ duy trì đời sống tình dục tràn trề và viên mãn với vợ hay bạn gái chính thức của mình, những người đàn ông kiểu này còn có thêm vài ba cô bạn gái bí mật khác như duy trì tình yêu “cơm hộp” với đồng nghiệp nữ ở cơ quan hay tiếp tục giữ liên lạc với người bạn gái cũ từ thời còn đi học.
Phải gồng mình cáng đáng quá nhiều mối quan hệ rắc rối như vậy, nhưng chàng vẫn nghiễm nhiên cho rằng mình có quyền và thừa khả năng để “phục vụ” 2-3 nàng một lúc mà không sợ phải làm mất lòng ai. Ngay cả khi cô vợ của chàng ở nhà có trẻ đẹp và quyến rũ tới mức nào đi chăng nữa thì với chàng món “thực đơn tình ái” vẫn còn thiếu gia vị và cần phải nêm nếm thêm những thứ đặc sản khác ở bên ngoài.
Chàng rất thích xem phim "đen" và sưu tập các 'dụng cụ' kỳ quái
Với một số người, vào lúc rảnh rỗi có thể gác chân xem tivi, nghe nhạc, đọc sách hay chơi thể thao. Nhưng với các anh chàng nghiện sex thì những lúc cần thư giãn nghĩa là phải khóa chặt cửa phòng để vào “nghiên cứu” các trang web đen trên mạng. Chàng cũng sẽ có một chiếc tủ riêng được khóa kín, trong đó chứa đầy các tranh ảnh, tạp chí hay một bộ sưu tập băng đĩa sex, thậm chí là ảnh của các cô gái từng qua tay chàng.
Và bạn cũng sẽ đừng quá sốc nếu bắt gặp các thứ đồ chơi tình dục và vài hộp bao cao su được dấu kín dưới gầm giường hay trong cốp xe của chàng vì sưu tập các loại thuốc kích dục và dụng cụ kỳ quái cũng là sở thích bí mật của chàng.
Nếu phát hiện được các bí mật này phải giúp chàng thay đổi thói quen xấu này vì sức khoẻ của chàng và vì hạnh phúc của bạn
Ảnh minh họa: Tumblr
Chàng là người đàn ông thích phiêu lưu mạo hiểm
Những chuyến cắm trại ngoài trời hay dạo chơi trong công viên dưới mưa sẽ làm chàng dị ứng ngay lập tức bởi những người đàn ông kiểu này thường rất ưa phiêu lưu mạo hiểm. Họ thích khám phá những nơi có cảnh quan kỳ vĩ, núi cao, vực sâu, rừng thiêng nước độc, thác lũ chảy ào ào hay đi lướt sóng ở những nơi biển động dữ dội.
Chính vì vậy mà với chàng, việc duy trì mãi một tư thế yêu kiểu trả bài truyền thống trên giường là không thể chấp nhận được và chàng sẵn sàng đưa bạn đến một nơi thật hoang sơ, vắng vẻ để làm "chuyện ấy" như trong một khu vườn um tùm cây trái, một căn nhà gỗ có lò sưởi ở ngoại ô hay thậm chí là ở ngay trên bãi biển.
Chàng là người không thích bị ràng buộc bởi bất kỳ luật lệ nào
Ở nơi công sở, những chàng trai kiểu này thường rất nóng nảy và thẳng tính, không ưa luồn cúi và có thể đấu tay đôi với sếp bất kỳ lúc nào chàng cảm thấy bất mãn. Bạn sẽ thấy chàng đôi khi rất vô kỷ luật và coi thường pháp luật, sẵn sàng phóng xe với vận tốc cao trên đường cấm, không đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy hay không thích đeo thẻ nhân viên khi ngồi trong văn phòng.
Một nhược điểm mà phụ nữ có thể không thích ở những người đàn ông kiểu này là họ đôi khi rất lỗ mãng, thô kệch và không mấy khi dịu dàng, ga lăng với phụ nữ. Đừng đòi hỏi chàng chiều theo những mong muốn lãng mạn, trẻ con và có phần nhảm nhí của bạn vì câu trả lời chắc chắn sẽ là: “Không!”.
Bạn bè của chàng nhìn bạn với nụ cười đầy ẩn ý
Thông thường, đàn ông là những kẻ hiểu rõ về đời tư cũng như những tính xấu của nhau nhất. Nên nếu như khi đi cạnh chàng đến những nơi có đông đảo các chiến hữu mà bạn nhận thấy họ nhìn mình bằng ánh mắt diễu cợt và nụ cười đầy ẩn ý thì hãy coi chừng vì bạn đang bị chàng xỏ mũi dắt đi đấy.
Mỗi khi chinh phục được một cô gái, chàng lại mang chiến lợi phẩm mới để đi khoe với bạn bè và bạn có thể chỉ là “nạn nhân xấu số thứ 20” của chàng mà thôi nên đừng mơ mộng và hy vọng gì nhiều.
Chàng bất ngờ trở nên lạnh lùng và khó hiểu
Do phải duy trì một cuộc sống riêng tư phức tạp, nhiều sức ép và có phần tội lỗi nên những người đàn ông thuộc dạng này thường có những khoảng lặng mà họ đột nhiên trở nên lầm lỳ, ít nói và cư xử một cách khó hiểu.
Ham muốn tình dục ở con người là một cơ chế hoàn hảo có sự gắn kết giữa cả tâm lý và sinh lý. Khi người đàn ông chỉ thỏa mãn về mặt sinh lý nhưng lại bị thiếu hụt về mặt tâm lý, nghĩa là thiếu sự quan tâm, săn sóc và cử chỉ yêu thương từ người mà mình yêu thực sự thì họ dễ cảm thấy ức chế.
Hơn nữa, việc yêu nhiều người phụ nữ cùng một lúc hay sở thích áp đặt các kiểu quan hệ tình dục khác thường với vợ mình vừa tạo cho họ trạng thái thăng hoa mạnh mẽ nhưng cũng dễ mang đến những cảm giác hổ thẹn hay thất vọng vô cùng sâu sắc. Quá trình đấu tranh giữa lý trí và thể diện của đàn ông, chống lại sự thôi thúc của bản năng luôn cồn cào mãnh liệt dễ dẫn đến những trạng thái trống rỗng và bi kịch nội tâm khó diễn tả, đòi hỏi người đàn ông phải tìm cho mình một khoảng thời gian tĩnh lặng riêng để cân bằng lại.
Để yêu được một chàng trai như thế này thì đòi hỏi bạn phải là một người vô cùng bản lĩnh và dũng cảm. Còn nếu bạn là một cô gái nhạy cảm và yếu đuối và thấy chàng trai đang nằm trong tầm ngắm của mình hội tụ đầy đủ các yếu tố trên thì tốt nhất là nên tránh xa nếu không muốn phải đón nhận hậu quả nghiêm trọng.
Trà Xanh
Theo Askmen/Ngôi sao
Ý kiến bạn đọc

markdown:
# Dấu hiệu của những chàng trai nghiện chuyện "ấy"
Thích phiêu lưu mạo hiểm, hay sưu tập các dụng cụ kỳ quái... là những biểu hiện 'tố' chàng là một người 'thừa năng lượng'.
Những người đàn ông có nhu cầu tình dục cao cũng chính là những người có vẻ bề ngoài đầy nam tính và dễ hấp dẫn phái nữ. Ham muốn chuyện gối chăn thường đòi hỏi người đàn ông phải hao tổn rất nhiều năng lượng. Chính vì vậy, những anh chàng dẻo dai, khỏe mạnh mà khi đến gần cơ thể tỏa ra hơi nóng bừng bừng chính là dấu hiệu cho thấy chàng đang “thừa năng lượng” và sẵn sàng giải tỏa chúng bất kỳ khi nào có thể.
Mặc dù vậy, đời sống tình dục vốn là chốn “thâm cung bí sử” mà không một người đàn ông nào muốn để lộ ra cho người khác nhìn thấy. Theo các chuyên gia tâm lý thì chính những biểu hiện thường ngày trong cuộc sống sẽ là lời giải mã thích đáng cho việc nhận biết người đàn ông lọt vào mắt xanh của bạn có phải là một kẻ nghiện chuyện ấy hay không.
**Chàng có một cuộc sống đời tư vô cùng phức tạp**
Không chỉ duy trì đời sống tình dục tràn trề và viên mãn với vợ hay bạn gái chính thức của mình, những người đàn ông kiểu này còn có thêm vài ba cô bạn gái bí mật khác như duy trì tình yêu “cơm hộp” với đồng nghiệp nữ ở cơ quan hay tiếp tục giữ liên lạc với người bạn gái cũ từ thời còn đi học.
Phải gồng mình cáng đáng quá nhiều mối quan hệ rắc rối như vậy, nhưng chàng vẫn nghiễm nhiên cho rằng mình có quyền và thừa khả năng để “phục vụ” 2-3 nàng một lúc mà không sợ phải làm mất lòng ai. Ngay cả khi cô vợ của chàng ở nhà có trẻ đẹp và quyến rũ tới mức nào đi chăng nữa thì với chàng món “thực đơn tình ái” vẫn còn thiếu gia vị và cần phải nêm nếm thêm những thứ đặc sản khác ở bên ngoài.
**Chàng rất thích xem phim "đen" và sưu tập các 'dụng cụ' kỳ quái**
Với một số người, vào lúc rảnh rỗi có thể gác chân xem tivi, nghe nhạc, đọc sách hay chơi thể thao. Nhưng với các anh chàng nghiện sex thì những lúc cần thư giãn nghĩa là phải khóa chặt cửa phòng để vào “nghiên cứu” các trang web đen trên mạng. Chàng cũng sẽ có một chiếc tủ riêng được khóa kín, trong đó chứa đầy các tranh ảnh, tạp chí hay một bộ sưu tập băng đĩa sex, thậm chí là ảnh của các cô gái từng qua tay chàng.
Và bạn cũng sẽ đừng quá sốc nếu bắt gặp các thứ đồ chơi tình dục và vài hộp bao cao su được dấu kín dưới gầm giường hay trong cốp xe của chàng vì sưu tập các loại thuốc kích dục và dụng cụ kỳ quái cũng là sở thích bí mật của chàng.
Nếu phát hiện được các bí mật này phải giúp chàng thay đổi thói quen xấu này vì sức khoẻ của chàng và vì hạnh phúc của bạn
![ ](http://cdn.pose.com.vn/legacy/images/baiviet/201506/joseph-gordon-levitt-in-don-jon-2013-movie-image.jpg)
*Ảnh minh họa: Tumblr* **Chàng là người đàn ông thích phiêu lưu mạo hiểm**
Những chuyến cắm trại ngoài trời hay dạo chơi trong công viên dưới mưa sẽ làm chàng dị ứng ngay lập tức bởi những người đàn ông kiểu này thường rất ưa phiêu lưu mạo hiểm. Họ thích khám phá những nơi có cảnh quan kỳ vĩ, núi cao, vực sâu, rừng thiêng nước độc, thác lũ chảy ào ào hay đi lướt sóng ở những nơi biển động dữ dội.
Chính vì vậy mà với chàng, việc duy trì mãi một tư thế yêu kiểu trả bài truyền thống trên giường là không thể chấp nhận được và chàng sẵn sàng đưa bạn đến một nơi thật hoang sơ, vắng vẻ để làm "chuyện ấy" như trong một khu vườn um tùm cây trái, một căn nhà gỗ có lò sưởi ở ngoại ô hay thậm chí là ở ngay trên bãi biển.
**Chàng là người không thích bị ràng buộc bởi bất kỳ luật lệ nào**
Ở nơi công sở, những chàng trai kiểu này thường rất nóng nảy và thẳng tính, không ưa luồn cúi và có thể đấu tay đôi với sếp bất kỳ lúc nào chàng cảm thấy bất mãn. Bạn sẽ thấy chàng đôi khi rất vô kỷ luật và coi thường pháp luật, sẵn sàng phóng xe với vận tốc cao trên đường cấm, không đội mũ bảo hiểm khi đi xe máy hay không thích đeo thẻ nhân viên khi ngồi trong văn phòng.
Một nhược điểm mà phụ nữ có thể không thích ở những người đàn ông kiểu này là họ đôi khi rất lỗ mãng, thô kệch và không mấy khi dịu dàng, ga lăng với phụ nữ. Đừng đòi hỏi chàng chiều theo những mong muốn lãng mạn, trẻ con và có phần nhảm nhí của bạn vì câu trả lời chắc chắn sẽ là: “Không!”.
![ ](http://cdn.pose.com.vn/legacy/images/baiviet/201506/Douchebag-800x400.jpg)
**Bạn bè của chàng nhìn bạn với nụ cười đầy ẩn ý**
Thông thường, đàn ông là những kẻ hiểu rõ về đời tư cũng như những tính xấu của nhau nhất. Nên nếu như khi đi cạnh chàng đến những nơi có đông đảo các chiến hữu mà bạn nhận thấy họ nhìn mình bằng ánh mắt diễu cợt và nụ cười đầy ẩn ý thì hãy coi chừng vì bạn đang bị chàng xỏ mũi dắt đi đấy.
Mỗi khi chinh phục được một cô gái, chàng lại mang chiến lợi phẩm mới để đi khoe với bạn bè và bạn có thể chỉ là “nạn nhân xấu số thứ 20” của chàng mà thôi nên đừng mơ mộng và hy vọng gì nhiều.
**Chàng bất ngờ trở nên lạnh lùng và khó hiểu**
Do phải duy trì một cuộc sống riêng tư phức tạp, nhiều sức ép và có phần tội lỗi nên những người đàn ông thuộc dạng này thường có những khoảng lặng mà họ đột nhiên trở nên lầm lỳ, ít nói và cư xử một cách khó hiểu.
Ham muốn tình dục ở con người là một cơ chế hoàn hảo có sự gắn kết giữa cả tâm lý và sinh lý. Khi người đàn ông chỉ thỏa mãn về mặt sinh lý nhưng lại bị thiếu hụt về mặt tâm lý, nghĩa là thiếu sự quan tâm, săn sóc và cử chỉ yêu thương từ người mà mình yêu thực sự thì họ dễ cảm thấy ức chế.
Hơn nữa, việc yêu nhiều người phụ nữ cùng một lúc hay sở thích áp đặt các kiểu quan hệ tình dục khác thường với vợ mình vừa tạo cho họ trạng thái thăng hoa mạnh mẽ nhưng cũng dễ mang đến những cảm giác hổ thẹn hay thất vọng vô cùng sâu sắc. Quá trình đấu tranh giữa lý trí và thể diện của đàn ông, chống lại sự thôi thúc của bản năng luôn cồn cào mãnh liệt dễ dẫn đến những trạng thái trống rỗng và bi kịch nội tâm khó diễn tả, đòi hỏi người đàn ông phải tìm cho mình một khoảng thời gian tĩnh lặng riêng để cân bằng lại.
Để yêu được một chàng trai như thế này thì đòi hỏi bạn phải là một người vô cùng bản lĩnh và dũng cảm. Còn nếu bạn là một cô gái nhạy cảm và yếu đuối và thấy chàng trai đang nằm trong tầm ngắm của mình hội tụ đầy đủ các yếu tố trên thì tốt nhất là nên tránh xa nếu không muốn phải đón nhận hậu quả nghiêm trọng.
![ ](http://cdn.pose.com.vn/legacy/images/baiviet/201506/miserable.jpg)
*Trà Xanh* *Theo Askmen/Ngôi sao*
Ý kiến bạn đọc

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
7 phát minh từ thời cổ đại vẫn được sử dụng rộng rãi đến tận ngày nay
Nếu bạn cho rằng những gì được phát minh ra từ thời cổ đại, hàng ngàn năm trước đã lạc hậu và lỗi thời thì bạn đã sai. Có những phát minh, phát hiện từ thời cổ đại mà tới ngày nay vẫn được con người hiện đại sử dụng.
Dưới đây là 7 phát minh của các nền văn minh cổ đại như La Mã, Hy Lạp... vẫn được ưa dùng trong thời hiện đại.
1. Kẹo sô cô la
Cách đây hơn 3.000 năm, hạt cây ca cao đã được người Aztec, Toltec và Maya đã dùng để làm kẹo sô cô la và pha nước uống giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Thậm chí, với người Maya, cây ca cao là thứ cây linh thiêng, hạt ca cao có tác dụng như vị thuốc.
Kẹo sô cô la ngày nay.
Khi người Tây Ban Nha đi xâm chiếm Trung và Nam Mỹ, họ đã mang theo kẹo sô cô la về châu Âu. Từ đó, hương vị ngọt ngào của sô cô la đã lan truyền và phổ biến khắp thế giới đến ngày nay.
2. Phấn màu vẽ mắt
Phấn màu vẽ mắt ngày nay.
Từ năm 4.000 trước CN, người Ai Cập cổ đại đã tô đậm đôi mắt để thu hút người khác, tăng thêm uy quyền và trừ tà. Họ dùng một thứ kim loại màu xám, đen hoặc xanh - khoáng chất galen, xay thành bột rồi trộn với nhọ nồi để vẽ lên mắt.
Ngày nay, bút kẻ mi, phấn đánh mắt là những đồ trang điểm không thể thiếu đối với phụ nữ hiện đại.
3. Bê tông
Đấu trường La Mã.
Cách đây 2.000 năm, người La Mã đã phát minh ra bê tông. Họ trộn đá vôi với tro bụi núi lửa tạo thành vữa kết dính sỏi đá, dùng để làm đường, xây cầu, nhà, thậm chí là những công trình lớn như đền thờ Pantheon, đấu trường La Mã mà không cần tới cốt thép.
Ngạc nhiên hơn, bê tông của người La Mã còn được dùng xây dựng dưới biển. Bến cảng cổ đại Caesarea có đê chắn sóng, nhà kho và ngọn hải đăng được xây bằng bê tông từ năm 15 TCN.
Ngày nay, các công trình hiện đại trên thế giới vẫn được xây bằng bê tông.
4. Giấy viết
Giấy viết ngày nay.
Người Trung Quốc đã phát minh ra giấy viết từ năm 25 đến năm 220 sau CN. Đến thế kỷ 8, giấy lan truyền đến thế giới đạo Hồi, đến châu Âu trong thế kỷ 11.
Người Ai Cập cổ đại đã biết làm ra giấy cói từ sáp ong và cao su thiên nhiên. Loại giấy này cứng nhưng dẻo dai có thể uốn cong, có tính đàn hồi. Cho đến nay, nhiều cuộn giấy từ thời các Pharaoh vẫn còn rõ chữ.
5. Báo in
Trang báo in giấy thời hiện đại.
Từ ngàn năm trước, người La Mã đã phát minh ra báo in để truyền đạt thông tin bằng chữ in. Vào năm 131 trước CN, The Acta Diurna - Hành động hàng ngày, tờ báo đầu tiên được in bằng kim loại hoặc đá vôi được ra đời. Nó được đặt ở nơi đông người qua lại và đưa tin về xã hội, chính trị, tin quân sự, kết quả đấu kiếm...
Năm 1566, báo in giấy ra đời đầu tiên tại Venice, Italia, khi chính quyền in truyền đơn vứt ra đường phố. Và tờ báo in đầu tiên ở Anh là tờ The Gazette sau này đổi tên thành The London Gazette, còn hoạt động đến ngày nay.
Mặc dù khi báo điện tử phát triển khiến báo in đã mất đi tầm quan trọng của nó nhưng đó vẫn là một thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày đối với nhiều người.
6. Đường đua Marathon
Đường đua Olympic thời cổ đại.
Năm 490 trước CN, người đưa tin có tên là Pheidippides đã chạy bộ quãn đường dài 42km từ Marathon về tới quảng trường trung tâm Athen để báo tin về sự thất bại của quân Ba Tư. Khi tới nơi, ông hét to "Chúng ta đã chiến thắng! Các bạn hãy vui lên" rồi gục ngã và ra đi mãi mãi.
Để kỷ niệm chiến thắng và ghi nhớ công trạng của Pheidippides, năm 1896, môn thi chạy Marathon lần đầu tiên có mặt trong cuộc thi Olympic lần I được tổ chức tại Athen.
Ban đầu, quãng đường phải chạy là 40km, sau đó được xác định lại là 42km vào năm 1920 và còn duy trì đến ngày nay.
7. Số không (Zero)
Thư tịch của Hy Lạp từ thế kỷ 2 có biểu tượng số 0.
Con số là một phần không thể thiếu trong đời sống của con người. Số không được biết đến một cách hoàn toàn độc lập bởi người Maya, người Babylon và người Ấn Độ thời cổ đại.
Những người lái buôn Ả Rập đã mang số 0 từ Ấn Độ đến châu Âu. Và số 0 vẫn được sử dụng phổ biến trên thế giới đến ngày nay.
-
- 697
- 7 phương pháp chữa bệnh đáng sợ vẫn còn được áp dụng đến ngày hôm nay
- Ổ flash lai đĩa cứng sẽ được sử dụng rộng rãi vào năm 2016
- Pin iPhone 5C cho thời gian sử dụng hơn 2 ngày
- Người dùng Office 365 được sử dụng OneDrive không giới hạn
- Tăng thời lượng sử dụng pin điện thoại Android với JuiceDefender
- Máy tính sẽ được sử dụng như thế nào trong tương lai
- 7 bước tăng thời gian dùng pin của Nokia N900 lên đến 300%
- Những lưu ý khi chọn mua chuột không dây cho dân văn phòng
- Hướng dẫn toàn tập Word 2016 (Phần 20): Căn chỉnh, sắp xếp và nhóm các đối tượng
- Cách tắt thông báo Your Windows license will expire soon Windows 10
- 20 mẹo và thủ thuật để làm chủ dữ liệu Google Analytics (Phần 1)
- Video hướng dẫn tập xà đơn đúng cách
- Mẹo chơi game EverWing trên Facebook cho game thủ mới
- Điều gì xảy ra khi chúng ta bẻ ngón tay kêu "khục khục"?
- Công thức tính chiều cao của giày cao gót phù hợp để không còn bị đau chân
- Liệu rằng Proxima b có phải là hành tinh "hàng xóm" của chúng ta hay không?
- Thủ phạm gây ra chứng rụng tóc khi chúng ta già đi
- 10 phát minh kỳ lạ nhất lịch sử loài người
- Con người đã chinh phục được độ sâu bao nhiêu dưới lòng đất?

markdown:
# 7 phát minh từ thời cổ đại vẫn được sử dụng rộng rãi đến tận ngày nay
Nếu bạn cho rằng những gì được phát minh ra từ thời cổ đại, hàng ngàn năm trước đã lạc hậu và lỗi thời thì bạn đã sai. Có những phát minh, phát hiện từ thời cổ đại mà tới ngày nay vẫn được con người hiện đại sử dụng.
Dưới đây là 7 phát minh của các nền văn minh cổ đại như La Mã, Hy Lạp... vẫn được ưa dùng trong thời hiện đại.
## 1. Kẹo sô cô la
Cách đây hơn 3.000 năm, hạt cây ca cao đã được người Aztec, Toltec và Maya đã dùng để làm kẹo sô cô la và pha nước uống giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Thậm chí, với người Maya, cây ca cao là thứ cây linh thiêng, hạt ca cao có tác dụng như vị thuốc.
Kẹo sô cô la ngày nay.
Khi người Tây Ban Nha đi xâm chiếm Trung và Nam Mỹ, họ đã mang theo kẹo sô cô la về châu Âu. Từ đó, hương vị ngọt ngào của sô cô la đã lan truyền và phổ biến khắp thế giới đến ngày nay.
## 2. Phấn màu vẽ mắt
Phấn màu vẽ mắt ngày nay.
Từ năm 4.000 trước CN, người Ai Cập cổ đại đã tô đậm đôi mắt để thu hút người khác, tăng thêm uy quyền và trừ tà. Họ dùng một thứ kim loại màu xám, đen hoặc xanh - khoáng chất galen, xay thành bột rồi trộn với nhọ nồi để vẽ lên mắt.
Ngày nay, bút kẻ mi, phấn đánh mắt là những đồ trang điểm không thể thiếu đối với phụ nữ hiện đại.
## 3. Bê tông
Đấu trường La Mã.
Cách đây 2.000 năm, người La Mã đã phát minh ra bê tông. Họ trộn đá vôi với tro bụi núi lửa tạo thành vữa kết dính sỏi đá, dùng để làm đường, xây cầu, nhà, thậm chí là những công trình lớn như đền thờ Pantheon, đấu trường La Mã mà không cần tới cốt thép.
Ngạc nhiên hơn, bê tông của người La Mã còn được dùng xây dựng dưới biển. Bến cảng cổ đại Caesarea có đê chắn sóng, nhà kho và ngọn hải đăng được xây bằng bê tông từ năm 15 TCN.
Ngày nay, các công trình hiện đại trên thế giới vẫn được xây bằng bê tông.
## 4. Giấy viết
Giấy viết ngày nay.
Người Trung Quốc đã phát minh ra giấy viết từ năm 25 đến năm 220 sau CN. Đến thế kỷ 8, giấy lan truyền đến thế giới đạo Hồi, đến châu Âu trong thế kỷ 11.
Người Ai Cập cổ đại đã biết làm ra giấy cói từ sáp ong và cao su thiên nhiên. Loại giấy này cứng nhưng dẻo dai có thể uốn cong, có tính đàn hồi. Cho đến nay, nhiều cuộn giấy từ thời các Pharaoh vẫn còn rõ chữ.
## 5. Báo in
Trang báo in giấy thời hiện đại.
Từ ngàn năm trước, người La Mã đã phát minh ra báo in để truyền đạt thông tin bằng chữ in. Vào năm 131 trước CN, The Acta Diurna - Hành động hàng ngày, tờ báo đầu tiên được in bằng kim loại hoặc đá vôi được ra đời. Nó được đặt ở nơi đông người qua lại và đưa tin về xã hội, chính trị, tin quân sự, kết quả đấu kiếm...
Năm 1566, báo in giấy ra đời đầu tiên tại Venice, Italia, khi chính quyền in truyền đơn vứt ra đường phố. Và tờ báo in đầu tiên ở Anh là tờ The Gazette sau này đổi tên thành The London Gazette, còn hoạt động đến ngày nay.
Mặc dù khi báo điện tử phát triển khiến báo in đã mất đi tầm quan trọng của nó nhưng đó vẫn là một thứ không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày đối với nhiều người.
## 6. Đường đua Marathon
Đường đua Olympic thời cổ đại.
Năm 490 trước CN, người đưa tin có tên là Pheidippides đã chạy bộ quãn đường dài 42km từ Marathon về tới quảng trường trung tâm Athen để báo tin về sự thất bại của quân Ba Tư. Khi tới nơi, ông hét to "Chúng ta đã chiến thắng! Các bạn hãy vui lên" rồi gục ngã và ra đi mãi mãi.
Để kỷ niệm chiến thắng và ghi nhớ công trạng của Pheidippides, năm 1896, môn thi chạy Marathon lần đầu tiên có mặt trong cuộc thi Olympic lần I được tổ chức tại Athen.
Ban đầu, quãng đường phải chạy là 40km, sau đó được xác định lại là 42km vào năm 1920 và còn duy trì đến ngày nay.
## 7. Số không (Zero)
Thư tịch của Hy Lạp từ thế kỷ 2 có biểu tượng số 0.
Con số là một phần không thể thiếu trong đời sống của con người. Số không được biết đến một cách hoàn toàn độc lập bởi người Maya, người Babylon và người Ấn Độ thời cổ đại.
Những người lái buôn Ả Rập đã mang số 0 từ Ấn Độ đến châu Âu. Và số 0 vẫn được sử dụng phổ biến trên thế giới đến ngày nay.
-
- 697
-
[7 phương pháp chữa bệnh đáng sợ vẫn còn được áp dụng đến ngày hôm nay](/7-phuong-phap-chua-benh-dang-so-van-con-duoc-ap-dung-den-ngay-hom-nay-125652)
-
[Ổ flash lai đĩa cứng sẽ được sử dụng rộng rãi vào năm 2016](/o-flash-lai-dia-cung-se-duoc-su-dung-rong-rai-vao-nam-2016-76747)
-
[Pin iPhone 5C cho thời gian sử dụng hơn 2 ngày](/pin-iphone-5c-cho-thoi-gian-su-dung-hon-2-ngay-103324)
-
[Người dùng Office 365 được sử dụng OneDrive không giới hạn](/nguoi-dung-office-365-duoc-su-dung-onedrive-khong-gioi-han-112150)
-
[Tăng thời lượng sử dụng pin điện thoại Android với JuiceDefender](/tang-thoi-luong-su-dung-pin-dien-thoai-android-voi-juicedefender-76066)
-
[Máy tính sẽ được sử dụng như thế nào trong tương lai](/may-tinh-se-duoc-su-dung-nhu-the-nao-trong-tuong-lai-68925)
-
[7 bước tăng thời gian dùng pin của Nokia N900 lên đến 300%](/7-buoc-tang-thoi-gian-dung-pin-cua-nokia-n900-len-den-300-63579)
-
Những lưu ý khi chọn mua chuột không dây cho dân văn phòng
-
Hướng dẫn toàn tập Word 2016 (Phần 20): Căn chỉnh, sắp xếp và nhóm các đối tượng
-
Cách tắt thông báo Your Windows license will expire soon Windows 10
-
20 mẹo và thủ thuật để làm chủ dữ liệu Google Analytics (Phần 1)
-
Video hướng dẫn tập xà đơn đúng cách
-
Mẹo chơi game EverWing trên Facebook cho game thủ mới
-
Điều gì xảy ra khi chúng ta bẻ ngón tay kêu "khục khục"?
-
Công thức tính chiều cao của giày cao gót phù hợp để không còn bị đau chân
-
Liệu rằng Proxima b có phải là hành tinh "hàng xóm" của chúng ta hay không?
-
Thủ phạm gây ra chứng rụng tóc khi chúng ta già đi
-
10 phát minh kỳ lạ nhất lịch sử loài người
-
Con người đã chinh phục được độ sâu bao nhiêu dưới lòng đất?
[Xem thêm Khám phá khoa học](/kham-pha-khoa-hoc)

Cache-Control: private, max-age=107


text:
Mục đích chính của chúng ta trong cuộc đời này là giúp đỡ người khác. Và nếu bạn không thể giúp đỡ người khác thì ít nhất cũng đừng làm họ tổn thương. (Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Mục đích của cuộc sống là sống có mục đích.Sưu tầm
Ðêm dài cho kẻ thức, đường dài cho kẻ mệt, luân hồi dài, kẻ ngu, không biết chơn diệu pháp.Kinh Pháp cú (Kệ số 60)
Chúng ta không có khả năng giúp đỡ tất cả mọi người, nhưng mỗi người trong chúng ta đều có thể giúp đỡ một ai đó. (We can't help everyone, but everyone can help someone.)Ronald Reagan
Lấy sự nghe biết nhiều, luyến mến nơi đạo, ắt khó mà hiểu đạo. Bền chí phụng sự theo đạo thì mới hiểu thấu đạo rất sâu rộng.Kinh Bốn mươi hai chương
Nụ cười biểu lộ niềm vui, và niềm vui là dấu hiệu tồn tại tích cực của cuộc sống.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Kẻ thù hại kẻ thù, oan gia hại oan gia, không bằng tâm hướng tà, gây ác cho tự thânKinh Pháp Cú (Kệ số 42)
Người tốt không cần đến luật pháp để buộc họ làm điều tốt, nhưng kẻ xấu thì luôn muốn tìm cách né tránh pháp luật. (Good people do not need laws to tell them to act responsibly, while bad people will find a way around the laws.)Plato
Lời nói được thận trọng, tâm tư khéo hộ phòng, thân chớ làm điều ác, hãy giữ ba nghiệp tịnh, chứng đạo thánh nhân dạyKinh Pháp Cú (Kệ số 281)
Không trên trời, giữa biển, không lánh vào động núi, không chỗ nào trên đời, trốn được quả ác nghiệp.Kinh Pháp cú (Kệ số 127)
Cho dù người ta có tin vào tôn giáo hay không, có tin vào sự tái sinh hay không, thì ai ai cũng đều phải trân trọng lòng tốt và tâm từ bi. (Whether one believes in a religion or not, and whether one believes in rebirth or not, there isn't anyone who doesn't appreciate kindness and compassion.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Trang chủ »» Danh mục »» Từ điển đa ngôn ngữ Hán Anh Việt Pháp »» Đang xem mục từ: beforehand »»
Hiện đang có tổng cộng 354.286 mục từ.
* phó từ
- sẵn sàng trước
=> to make preparations beforehand+ chuẩn bị trước
!to be beforehand with
- làm trước, đoán trước, biết trước
!to be beforehand with the world
- sẵn tiền
Chọn từ điển để xem theo vần A, B, C...
Để giới hạn kết quả tìm kiếm chính xác hơn, quý vị có thể nhập 2 hoặc 3 chữ cái đầu vần. Ví dụ, để tìm những chữ như thiền, thiện... quý vị nên nhập thi thay vì t... sẽ cho một kết quả gần với yêu cầu của quý vị hơn.
Quý vị đang truy cập từ IP 23.20.86.177 (387208881) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Mục đích chính của chúng ta trong cuộc đời này là giúp đỡ người khác. Và nếu bạn không thể giúp đỡ người khác thì ít nhất cũng đừng làm họ tổn thương. (Our prime purpose in this life is to help others. And if you can't help them, at least don't hurt them.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Mục đích của cuộc sống là sống có mục đích.Sưu tầm
Ðêm dài cho kẻ thức, đường dài cho kẻ mệt, luân hồi dài, kẻ ngu, không biết chơn diệu pháp.Kinh Pháp cú (Kệ số 60)
Chúng ta không có khả năng giúp đỡ tất cả mọi người, nhưng mỗi người trong chúng ta đều có thể giúp đỡ một ai đó. (We can't help everyone, but everyone can help someone.)Ronald Reagan
Lấy sự nghe biết nhiều, luyến mến nơi đạo, ắt khó mà hiểu đạo. Bền chí phụng sự theo đạo thì mới hiểu thấu đạo rất sâu rộng.Kinh Bốn mươi hai chương
Nụ cười biểu lộ niềm vui, và niềm vui là dấu hiệu tồn tại tích cực của cuộc sống.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Kẻ thù hại kẻ thù, oan gia hại oan gia, không bằng tâm hướng tà, gây ác cho tự thânKinh Pháp Cú (Kệ số 42)
Người tốt không cần đến luật pháp để buộc họ làm điều tốt, nhưng kẻ xấu thì luôn muốn tìm cách né tránh pháp luật. (Good people do not need laws to tell them to act responsibly, while bad people will find a way around the laws.)Plato
Lời nói được thận trọng, tâm tư khéo hộ phòng, thân chớ làm điều ác, hãy giữ ba nghiệp tịnh, chứng đạo thánh nhân dạyKinh Pháp Cú (Kệ số 281)
Không trên trời, giữa biển, không lánh vào động núi, không chỗ nào trên đời, trốn được quả ác nghiệp.Kinh Pháp cú (Kệ số 127)
Cho dù người ta có tin vào tôn giáo hay không, có tin vào sự tái sinh hay không, thì ai ai cũng đều phải trân trọng lòng tốt và tâm từ bi. (Whether one believes in a religion or not, and whether one believes in rebirth or not, there isn't anyone who doesn't appreciate kindness and compassion.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Từ điển đa ngôn ngữ Hán Anh Việt Pháp](tu-dien_da-ngon-ngu_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: beforehand »»
**Hiện đang có tổng cộng
354.286 mục từ.
**
* phó từ
- sẵn sàng trước
=> to make preparations beforehand+ chuẩn bị trước
!to be beforehand with
- làm trước, đoán trước, biết trước
!to be beforehand with the world
- sẵn tiền
Chọn từ điển để xem theo vần A, B, C...
Để giới hạn kết quả tìm kiếm chính xác hơn, quý vị có thể nhập 2 hoặc 3 chữ cái đầu vần. Ví dụ, để tìm những chữ như thiền, thiện... quý vị nên nhập
**thi** thay vì **t**... sẽ cho một kết quả gần với yêu cầu của quý vị hơn.
**Quý vị đang truy cập từ IP 23.20.86.177 (387208881) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập

Server: nginx/1.10.0 (Ubuntu)

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chúng ta không có khả năng giúp đỡ tất cả mọi người, nhưng mỗi người trong chúng ta đều có thể giúp đỡ một ai đó. (We can't help everyone, but everyone can help someone.)Ronald Reagan
Chúng ta không học đi bằng những quy tắc mà bằng cách bước đi và vấp ngã. (You don't learn to walk by following rules. You learn by doing, and by falling over. )Richard Branson
Con người chỉ mất ba năm để biết nói nhưng phải mất sáu mươi năm hoặc nhiều hơn để biết im lặng.Rộng Mở Tâm Hồn
Hạnh phúc không phải là điều có sẵn. Hạnh phúc đến từ chính những hành vi của bạn. (Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Dầu nói ra ngàn câu nhưng không lợi ích gì, tốt hơn nói một câu có nghĩa, nghe xong tâm ý được an tịnh vui thích.Kinh Pháp cú (Kệ số 101)
Ai bác bỏ đời sau, không ác nào không làm.Kinh Pháp cú (Kệ số 176)
Thương yêu là phương thuốc diệu kỳ có thể giúp mỗi người chúng ta xoa dịu những nỗi đau của chính mình và mọi người quanh ta.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Bậc trí bảo vệ thân, bảo vệ luôn lời nói, bảo vệ cả tâm tư, ba nghiệp khéo bảo vệ.Kinh Pháp Cú (Kệ số 234)
Người cầu đạo ví như kẻ mặc áo bằng cỏ khô, khi lửa đến gần phải lo tránh. Người học đạo thấy sự tham dục phải lo tránh xa.Kinh Bốn mươi hai chương
Kẻ ngu dầu trọn đời được thân cận bậc hiền trí cũng không hiểu lý pháp, như muỗng với vị canh.Kinh Pháp Cú - Kệ số 64
Đừng chờ đợi những hoàn cảnh thật tốt đẹp để làm điều tốt đẹp; hãy nỗ lực ngay trong những tình huống thông thường. (Do not wait for extraordinary circumstances to do good action; try to use ordinary situations. )Jean Paul
Trang chủ »» Danh mục »» Từ điển Hán Anh »» Đang xem mục từ: viện - 院 »»
Quý vị có thể nhập âm Hán-Việt hoặc copy chữ Hán dán vào
Quý vị đang truy cập từ IP 23.20.86.177 (387208881) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Chúng ta không có khả năng giúp đỡ tất cả mọi người, nhưng mỗi người trong chúng ta đều có thể giúp đỡ một ai đó. (We can't help everyone, but everyone can help someone.)Ronald Reagan
Chúng ta không học đi bằng những quy tắc mà bằng cách bước đi và vấp ngã. (You don't learn to walk by following rules. You learn by doing, and by falling over. )Richard Branson
Con người chỉ mất ba năm để biết nói nhưng phải mất sáu mươi năm hoặc nhiều hơn để biết im lặng.Rộng Mở Tâm Hồn
Hạnh phúc không phải là điều có sẵn. Hạnh phúc đến từ chính những hành vi của bạn. (Happiness is not something ready made. It comes from your own actions.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Dầu nói ra ngàn câu nhưng không lợi ích gì, tốt hơn nói một câu có nghĩa, nghe xong tâm ý được an tịnh vui thích.Kinh Pháp cú (Kệ số 101)
Ai bác bỏ đời sau, không ác nào không làm.Kinh Pháp cú (Kệ số 176)
Thương yêu là phương thuốc diệu kỳ có thể giúp mỗi người chúng ta xoa dịu những nỗi đau của chính mình và mọi người quanh ta.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Bậc trí bảo vệ thân, bảo vệ luôn lời nói, bảo vệ cả tâm tư, ba nghiệp khéo bảo vệ.Kinh Pháp Cú (Kệ số 234)
Người cầu đạo ví như kẻ mặc áo bằng cỏ khô, khi lửa đến gần phải lo tránh. Người học đạo thấy sự tham dục phải lo tránh xa.Kinh Bốn mươi hai chương
Kẻ ngu dầu trọn đời được thân cận bậc hiền trí cũng không hiểu lý pháp, như muỗng với vị canh.Kinh Pháp Cú - Kệ số 64
Đừng chờ đợi những hoàn cảnh thật tốt đẹp để làm điều tốt đẹp; hãy nỗ lực ngay trong những tình huống thông thường. (Do not wait for extraordinary circumstances to do good action; try to use ordinary situations. )Jean Paul
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Từ điển Hán Anh](tu-dien_han-anh_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: viện - 院 »»
Quý vị có thể nhập âm Hán-Việt hoặc copy chữ Hán dán vào
**Quý vị đang truy cập từ IP 23.20.86.177 (387208881) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


text:
Nếu chúng ta luôn giúp đỡ lẫn nhau, sẽ không ai còn cần đến vận may. (If we always helped one another, no one would need luck.)Sophocles
Điều quan trọng không phải vị trí ta đang đứng mà là ở hướng ta đang đi.Sưu tầm
Chớ khinh tội nhỏ, cho rằng không hại; giọt nước tuy nhỏ, dần đầy hồ to! (Do not belittle any small evil and say that no ill comes about therefrom. Small is a drop of water, yet it fills a big vessel.)Kinh Đại Bát Niết-bàn
Một người chưa từng mắc lỗi là chưa từng thử qua bất cứ điều gì mới mẻ. (A person who never made a mistake never tried anything new.)Albert Einstein
Nhiệm vụ của con người chúng ta là phải tự giải thoát chính mình bằng cách mở rộng tình thương đến với muôn loài cũng như toàn bộ thiên nhiên tươi đẹp. (Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.)Albert Einstein
Khi gặp phải thảm họa trong đời sống, ta có thể phản ứng theo hai cách. Hoặc là thất vọng và rơi vào thói xấu tự hủy hoại mình, hoặc vận dụng thách thức đó để tìm ra sức mạnh nội tại của mình. Nhờ vào những lời Phật dạy, tôi đã có thể chọn theo cách thứ hai. (When we meet real tragedy in life, we can react in two ways - either by losing hope and falling into self-destructive habits, or by using the challenge to find our inner strength. Thanks to the teachings of Buddha, I have been able to take this second way.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
"Nó mắng tôi, đánh tôi, Nó thắng tôi, cướp tôi." Ai ôm hiềm hận ấy, hận thù không thể nguôi.Kinh Pháp cú (Kệ số 3)
Các sinh vật đang sống trên địa cầu này, dù là người hay vật, là để cống hiến theo cách riêng của mình, cho cái đẹp và sự thịnh vượng của thế giới.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Điều bất hạnh nhất đối với một con người không phải là khi không có trong tay tiền bạc, của cải, mà chính là khi cảm thấy mình không có ai để yêu thương.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Có những người không nói ra phù hợp với những gì họ nghĩ và không làm theo như những gì họ nói. Vì thế, họ khiến cho người khác phải nói những lời không nên nói và phải làm những điều không nên làm với họ. (There are people who don't say according to what they thought and don't do according to what they say. Beccause of that, they make others have to say what should not be said and do what should not be done to them.)Rộng Mở Tâm Hồn
Để có thể hành động tích cực, chúng ta cần phát triển một quan điểm tích cực. (In order to carry a positive action we must develop here a positive vision.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Trang chủ »» Danh mục »» Đại từ điển Phật Quang »» Đang xem mục từ: tiếu ẩn đại hân thiền sư ngữ lục »»
Nếu muốn duyệt qua từng vần trong từ điển,
xin nhập vào ô dưới đây vần tương ứng. Ví dụ: A, B, C...
Quý vị đang truy cập từ IP 23.20.86.177 (387208881) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc ghi danh thành viên ,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện.
Ghi danh hoặc đăng nhập

markdown:
Nếu chúng ta luôn giúp đỡ lẫn nhau, sẽ không ai còn cần đến vận may. (If we always helped one another, no one would need luck.)Sophocles
Điều quan trọng không phải vị trí ta đang đứng mà là ở hướng ta đang đi.Sưu tầm
Chớ khinh tội nhỏ, cho rằng không hại; giọt nước tuy nhỏ, dần đầy hồ to! (Do not belittle any small evil and say that no ill comes about therefrom. Small is a drop of water, yet it fills a big vessel.)Kinh Đại Bát Niết-bàn
Một người chưa từng mắc lỗi là chưa từng thử qua bất cứ điều gì mới mẻ. (A person who never made a mistake never tried anything new.)Albert Einstein
Nhiệm vụ của con người chúng ta là phải tự giải thoát chính mình bằng cách mở rộng tình thương đến với muôn loài cũng như toàn bộ thiên nhiên tươi đẹp. (Our task must be to free ourselves by widening our circle of compassion to embrace all living creatures and the whole of nature and its beauty.)Albert Einstein
Khi gặp phải thảm họa trong đời sống, ta có thể phản ứng theo hai cách. Hoặc là thất vọng và rơi vào thói xấu tự hủy hoại mình, hoặc vận dụng thách thức đó để tìm ra sức mạnh nội tại của mình. Nhờ vào những lời Phật dạy, tôi đã có thể chọn theo cách thứ hai. (When we meet real tragedy in life, we can react in two ways - either by losing hope and falling into self-destructive habits, or by using the challenge to find our inner strength. Thanks to the teachings of Buddha, I have been able to take this second way.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
"Nó mắng tôi, đánh tôi, Nó thắng tôi, cướp tôi." Ai ôm hiềm hận ấy, hận thù không thể nguôi.Kinh Pháp cú (Kệ số 3)
Các sinh vật đang sống trên địa cầu này, dù là người hay vật, là để cống hiến theo cách riêng của mình, cho cái đẹp và sự thịnh vượng của thế giới.Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
Điều bất hạnh nhất đối với một con người không phải là khi không có trong tay tiền bạc, của cải, mà chính là khi cảm thấy mình không có ai để yêu thương.Tủ sách Rộng Mở Tâm Hồn
Có những người không nói ra phù hợp với những gì họ nghĩ và không làm theo như những gì họ nói. Vì thế, họ khiến cho người khác phải nói những lời không nên nói và phải làm những điều không nên làm với họ. (There are people who don't say according to what they thought and don't do according to what they say. Beccause of that, they make others have to say what should not be said and do what should not be done to them.)Rộng Mở Tâm Hồn
Để có thể hành động tích cực, chúng ta cần phát triển một quan điểm tích cực. (In order to carry a positive action we must develop here a positive vision.)Đức Đạt-lai Lạt-ma XIV
[Trang chủ](Home.html) »»
[Danh mục](danh-muc_thu-vien_tongquat_rong-mo-tam-hon.html) »»
[Đại từ điển Phật Quang](tu-dien_phat-quang_none_rong-mo-tam-hon.html) »»
Đang xem mục từ: tiếu ẩn đại hân thiền sư ngữ lục »»
Nếu muốn duyệt qua từng vần trong từ điển,
xin nhập vào ô dưới đây vần tương ứng. Ví dụ: A, B, C...
**Quý vị đang truy cập từ IP 23.20.86.177 (387208881) và chưa ghi danh hoặc đăng nhập trên máy tính này. **Nếu là thành viên, quý vị chỉ cần đăng nhập một lần duy nhất trên thiết bị truy cập, bằng email và mật khẩu đã chọn.
Chúng tôi khuyến khích việc
**ghi danh thành viên **,để thuận tiện trong việc chia sẻ thông tin, chia sẻ kinh nghiệm sống giữa các thành viên, đồng thời quý vị cũng sẽ nhận được sự hỗ trợ kỹ thuật từ Ban Quản Trị trong quá trình sử dụng website này.
** Việc ghi danh là hoàn toàn miễn phí và tự nguyện**.
Ghi danh hoặc đăng nhập


text:
Tải bản đầy đủ
Công nghệ thông tin
Hệ thống thông tin
Phương pháp mã hóa nén dựa trên phép biến đổi (transform coding) và ứng dụng
TRƯỜNG ĐẠI HỌC BÁCH KHOA HÀ NỘI
VIỆN CÔNG NGHỆ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG
BÁO CÁO BÀI TẬP LỚN
XỬ LÝ DỮ LIỆU ĐA PHƯƠNG TIỆN
Đề Tài 5 : Phương pháp mã hóa nén dựa trên phép biến đổi
(Transform Coding) và ứng dụng.
Giảng Viên Hướng Dẫn : PGS.TS Nguyễn Thị Hoàng Lan
Sinh Viên :
Hoàng Hữu Hợi
20121772
Ngô Hồng Hải
20121638
Lương Cao Phong
Nguyễn Văn Khỏe
20122218
20121926
Hà Nội, tháng 5 năm 2016
Trang 1
MỤC LỤC
PHÂN CÔNG CÔNG VIỆC ...................................................................................4
I.
Tìm hiểu chung về phương pháp nén dựa trên phép biến đổi ....................5
1. Tìm hiểu chung về phương pháp nén dựa trên phép biến đổi ....................5
2. Phương pháp nén ảnh dựa vào phép biến đổi( Transform Coding) ...........5
2.1. Tổng quan ..................................................................................................5
2.2. Sơ đồ chung................................................................................................5
II. Phép biến đổi DCT và DWT ...........................................................................7
1.
2.
Phép biến đổi DCT ......................................................................................7
1.1.
1.2.
1.3.
Kỹ thuật mã hóa dựa trên phép biến đổi DCT. .................................7
Định nghĩa và các tính chất của phép biến đổi DCT. ........................7
Đặc điểm của phép biến đổi DCT. .......................................................8
Biến đổi DWT ..............................................................................................9
2.1.
Mã hóa dựa trên phép biến đổi Wavelet rời rạc DWT .....................9
2.4.
Đặc điểm của phép biến đổi DWT .....................................................12
2.2.
2.3.
Biến đổi wavelet rời rạc ......................................................................11
Các thuật toán nén sử dụng DWT điển hình....................................12
III. Tìm hiểu thuật toán DCT trong nén ảnh JPEG ........................................14
1.Mã hóa biến đổi DCT trong nén ảnh JPEG .....................................................14
2.Biến đổi DCT thuận và nghịch ..........................................................................14
IV. CÀI ĐẶT THUẬT TOÁN DCT TRONG NÉN ẢNH ...............................17
1. Sơ đồ nén và giải nén .................................................................................17
2.
3.
Quá trình nén .............................................................................................18
a.
b.
c.
d.
4.
e.
Chi tiết các bước ........................................................................................18
Chia khối ảnh..........................................................................................18
Biến đổi DCT ..........................................................................................18
Lượng tử hóa ..........................................................................................19
Quét zig-zag ............................................................................................19
Mã hóa .....................................................................................................20
Chạy thử nghiệm .......................................................................................20
Trang 2
5.
Đánh giá vài trò của DCT trong nén ảnh ................................................21
Trang 3
PHÂN CÔNG CÔNG VIỆC
-
Tìm hiểu chung về phương pháp nén dựa trên phép biến đổi – Lương Cao Phong.
Tìm hiểu và phân biệt rõ các đặc điểm của 2 phép biến đổi được dùng các chuẩn nén
hiện nay: DCT và DWT – Ngô Hồng Hải.
Tìm hiểu thuật toán DCT trong nén ảnh JPEG – Nguyễn Văn Khỏe.
Cài đặt thuật thoán DCT trong nén ảnh JPEG và đánh giá thử nghiệm vai trò của DCT
trong nén ảnh JPEG – Hoàng Hữu Hợi.
Trang 4
I.
Tìm hiểu chung về phương pháp nén dựa trên phép biến đổi
1. Tìm hiểu chung về phương pháp nén dựa trên phép biến đổi
- Khái niệm nén ảnh: Nén ảnh là một kỹ thuật mã hóa các ảnh số hóa nhằm giảm số
lượng các bit dữ liệu cần thiết để biểu diễn ảnh.
- Mục đích: giảm đi những chi phí trong việc lưu trữ ảnh và chi phí thời gian để
truyền ảnh đi xa trong truyền thông nhưng vẫn đảm bảo được chất lượng của ảnh.
Nén ảnh thực hiện được là do một thực tế: thông tin trong bức ảnh không phải là ngẫu
nhiên mà có trật tự, tổ chức. Vì thế nếu bóc tách được tính trật tự, cấu trúc đó sẽ biết
được phần thông tin nào quan trọng nhất trong bức ảnh để biểu diễn và truyền đi với số
lượng ít bit hơn so với ảnh gốc mà vẫn đảm bảo đầy đủ tính năng của thông tin. Ở bên
nhận quá trình giải mã sẽ tổ chức, sắp xếp lại bức ảnh xấp xỉ gần chính xác so với ảnh
gốc nhưng vẫn thỏa mãn chất lượng yêu cầu
2. Phương pháp nén ảnh dựa vào phép biến đổi( Transform Coding)
2.1. Tổng quan
Một phép biến đổi là một hàm toán học được sử dụng để biến đổi một tập các giá
trị này thành một tập các giá trị khác và tạo ra một cách biểu diễn mới cho cùng một
nguồn tin, với sự chính xác của phép toán số học thì các phép biến đổi vẫn bảo tồn được
độ chính xác ở mức độ nào đó nhưng hầu hết các kỹ thuật mã hóa đều có tổn hao ở bước
lượng tử hóa do có sự làm tròn. Tức là gồm các phương pháp tác động lên sự biến đổi của
ảnh gốc chứ không tác động trực tiếp, khi muốn giải mã thì dùng biến đổi ngược để đưa
về miền xác định ban đầu.
2.2. Sơ đồ chung
Khối T: biến đổi thuận, khối Q: lượng tử hóa, khối E: mã hóa
Khối T ( Transform ):
Trang 5
Biến đổi từ miền không gian dữ liệu ban đầu quan sát được sang
miền không gian dữ liệu của phép chiếu hay không gian đặc trưng
mà ở đó ta quan sát được những đặc trưng của dữ liệu.
Phép biến đổi có thể tồn tại tồn tại hoặc không tồn tại phép biến đổi
ngược.
Thường yêu cầu áp dụng phép biến đổi tuyến tính và tồn tại biến đổi
ngược.
Công thức: =
biến đổi thuận trong đó đầu vào là không gian
vecto dữ liệu x(n) ,mỗi phần tử là một vecto dữ liệu gồm nhiều thành
phần.
Khối Q (Quantization ):
Lượng tử hóa giá trị: ánh xạ có tổn hao từ khoảng biểu diễn các giá
trị liên tục biên độ tín hiệu thành khoảng biểu diễn bởi các giá trị rời
rạc – các mức giá trị hay từ mã
Nhằm mục đích chuyển đổi tập thông tin đầu vào là các số liên tục
thành số nguyên với dung lượng nhỏ hơn.
Nếu tập thông tin đầu vào là các vecto thì gọi là lượng tử hóa vecto.
Khối E ( encode ):
Mã hóa có độ dài cố định : mã ASCII ( American Standard Code for
Information Interchange), UPC ( Universal Product Code ) => quá
trình giải mã đơn giản,không có hiệu quá nén
Mã hóa có độ dài thay đổi : mã shannon, huffman, RLE…
Ví dụ mã RLE: trong tập tin xuất hiện các ký tự lặp lại, như chuỗi
sau: AAACCAACCCCBBB. Chuỗi này được mã hóa bằng cách
thay thế chuỗi ký tự lặp lại bằng một thể hiện gồm biến đếm số ký tự
lặp lại và ký tự lặp lại. Chuỗi trên được mã hóa thành:
3ACCAA4C3B
Trang 6
II. Phép biến đổi DCT và DWT
1. Phép biến đổi DCT
1.1. Kỹ thuật mã hóa dựa trên phép biến đổi DCT.
Phép biến đổi cosin rời rạc-DCT( discrete cosine transform) biến đổi thông tin
ảnh từ miền thời gian sang miền tần số. Tính chất của nó tương tự như biến đổi
Fourier, coi tín hiệu đầu vào là các tín hiệu ổn định bất biến theo thời gian.
1.2. Định nghĩa và các tính chất của phép biến đổi DCT.
a. DCT 1 chiều.
- DCT một chiều biến đổi biên độ tín hiệu tại các điểm rời rạc theo thời gian hoặc
không gian thành chuỗi các hệ số rời rạc, mỗi hệ số biểu diễn biên độ của một
thành phần tần số nhất định trong các tín hiệu gốc. Hệ số đầu tiên biểu diễn
mức DC trung bình của tín hiệu. Từ trái sang phải, các hệ số thể hiện các thành
phần tần số không gian cao hơn của tín hiệu và được gọi là các hệ số AC.
Thông thường, nhiều hệ số AC có giá trị sẽ gần hoặc bằng 0.
- Quá trình biến đổi DCT thuận( FDCT) dùng trong tiêu chuẩn JPEG được định
nghĩa như sau:
DCT= X[k]=
C(k) ∑
[ ] cos
(
)
.
- Biến đổi DCT ngược một chiều:
Trong đó:
IDCT = x(m) =
X(k) ∑
[ ] cos
(
)
.
X(k) là chuỗi kết quả.
X(m) là giá trị của mẫu m.
K là chỉ số của hệ số khai triển.
M là chỉ số của mẫu.
N là số mẫu có trong tín hiệu.
⁄
C(k)= 1 √2 , = 0
1,
≠0
b. DCT hai chiều.
Trang 7
- Để tách tương quan nội dung ảnh cao hơn, mã hóa DCT hai chiều(2D) được
dùng các khối 8x8 giá trị các điểm chói. Quá trình biến đổi DCT tiến FDCT(
forward DCT) dùng trong tiêu chuẩn JPEG được định nghĩa như sau:
2D DCT= F[u,v] =
( ) ( )
Trong đó:
∑
∑
( , ) cos
(
)
cos
(
)
F(j,k) là các mẫu gốc trong khố 8x8 pixel.
F(u,v) là các hệ số của khối DCT 8x8.
⁄
C(u),C(v)= 1 √2 , = 0
1,
≠0
- Phương trình trên là một liên kết của hai phương trình DCT một chiều, một cho
tần số ngang và một cho tần số đứng. Giá trị trung bình của các block 8x8 chính
là hệ số thứ nhất( khi u,v=0)
F(0,0)=
∑
∑
(, )
Phương trình này cộng tất cả các giá trị pixel trong khối 8x8 và chia kết quả cho
8. Kết quả của phép tính bằng 8 lần giá trị pixel trung bình trong khối. Do đó hệ
số thứ nhất được gọi là hệ số DC. Các hệ số ở về phía bên phải của thành phần
một chiều biểu thị các tần số cao hơn theo chiều ngang. Hệ số trên cùng ở cận
phải (0,7) sẽ đặc trưng cho tín hiệu có tần số cao nhất theo phương nằm ngang
của ma trận 8x8, và hệ số hàng cuối bên trái (7,0) sẽ đặc trưng cho tín hiệu có
tần số cao nhất theo phương thẳng đứng. Còn các hệ số khác ứng với những
phối hợp khác nhau của tần số theo chiều dọc và chiều ngang.
- Phép biến đổi DCT hai chiều là biến đổi đối xứng và biến đổi nghịch có thể tạo
lại các giá trị mẫu f(j,k) trên cơ sở các hệ số F(u,v) theo công thức sau:
f[j,k] = ∑
∑
( ) ( )
( , ) cos
(
)
cos
(
)
Như vậy, biến đổi DCT giống như biến đổi Fourier và các hệ số F(u,v) cũng
giống nhau về ý nghĩa. Nó biểu diễn phổ tần tín hiệu được biểu diễn bằng các
mẫu f(j,k). Phép biến đổi DCT không nén được số liệu, từ 64 mẫu ta nhận được
64 hệ số. Tuy nhiên, phép biến đổi DCT thay đổi phân bố giá trị các hệ số so
với phân bố các giá trị mẫu.
1.3. Đặc điểm của phép biến đổi DCT.
Trang 8
- Mã hóa chuyển đồi: dùng phép biến đổi Fourier hay Cosin để chuyển đổi từ
miền thời gian hay miền không gian sang miền tần số. ở đây ta quan tâm đến
phép chuyển đổi cosin rời rạc(DCT-Discrete Cosine Transform).
- Đặc điểm của phép biến đổi này là tín hiệu ảnh trong miền không gian chuyển
sang miền tần số thì các thành phần DC và các thành phần AC mang hầu hết
các thong tin chứa trong ảnh gốc. Trong đó:
+ DC là thành phần quan trọng nhất mang độ chói trung bình của ảnh.
+ AC chứa các thong tin về chi tiết của ảnh.
- Sau đó, khi qua tần lượng tử hóa, các hệ số ít quan trọng sẽ bị loại bỏ bớt và chỉ
giữ lại 1 số hệ số đầu tiên gọi là hệ số DCT.
- DCT làm giảm độ tương quan không gian của thông tin trong block. Điều này
có nghĩa là cho phép biểu diễn thích hợp ở miền DCT do các hệ số DCT có xu
hướng có phần dư thừa ít hơn. Điều này có nghĩa là DCT gói một phần lớn
năng lượng tín hiệu vào các thành phần biến đổi có tần số tương đối thấp để lưu
trữ hoặc truyền dẫn, tạo 0 và các giá trị rất thấp đối với thành phần tần số cao.
- Nhờ đặc tính của hệ thống nhìn của mắt người, các hệ số DCT có thể được mã
hóa phù hợp, chỉ các hệ số DCT quan trọng nhất mới được mã hóa và truyền đi.
- DCT thuận kế hợp với DCT nghịch sẽ không bao giờ tổn thất nếu độ dài từ mã
của hệ số là 13 đến 14 bít cho tín hiệu video đầu vào được số hóa bằng các mẫu
dài 8 bit. Nếu hệ số được lượng tử hóa bằng 11 bít hoặc ngắn hơn thì nén DCT
sẽ có tổn hao.
2. Biến đổi DWT
2.1. Mã hóa dựa trên phép biến đổi Wavelet rời rạc DWT
- DWT áp dụng 1 tập các bộ lọc thông cao và thông thấp, thiết kế các bộ lọc này
tương đương như kĩ thuật mã hóa băng con (Subband Coding) nghĩa là: chỉ cần
thiết kế các bộ lọc thông thấp, còn các bộ lọc thông cao chính là các bộ lọc
thông thấp dịch pha đi 1 góc 180. Tuy nhiên khác với mã hóa băng con, các bộ
lọc trong DWT được thiết kế phải có đáp ứng phổ phẳng, trơn và trực giao.
Trang 9
Hình 2.1: Minh họa dạng tổng quát của biến đổi DWT một chiều
- Theo đó, tín hiệu được cho đi qua các bộ lọc thông cao H và thông thấp G rồi
được lấy mẫu xuống hệ số 2 tạo thành biến đổi DWT mức 1. Biến đổi ngược thì
thực hiện ngược lại: lấy mẫu lên hệ số 2 rồi sử dụng các bộ lọc khôi phục H’,
G’( lý tưởng là H’ và G’ chính là H, G).
- Ảnh sau khi đi qua bộ lọc thông cao thì giữ lại các thành phần chi tiết của ảnh,
bộ lọc thông thấp giữ lại các thành phần thô của ảnh.
- Trên đây là minh họa dạng tổng quát của biến đổi DWT 1 chiều. Theo đó tín
hiệu được cho đi qua các bộ lọc thông cao và thông thấp rồi được down
sampling hệ số 2 tạo thành biến đổi DWT mức 1. Biến đổi ngược thì thực hiện
ngược lại: lấy mẫu lên rồi sử dụng các bộ lọc khôi phục.
- Từ biến đổi DWT 1 chiều có thể mở rộng định nghĩa biến đổi DWT 2 chiều
theo cách: sử dụng bộ lọc riêng biệt, biến đổi DWT một chiều dữ liều vào theo
hàng rồi theo cột.
Trang 10
Hình 2.2: minh họa DWT hai chiều cho ảnh
- Quá trình này sinh ra nhóm 4 hệ số biến đổi:
• LL: thành phần sau khi đi qua 2 bộ lọc thông thấp, chứa phần lớn dữ
liệu ảnh gốc
• LH: thành phần đi qua bộ lọc thông thấp rồi đến bộ lọc thông cao
• HL: thành phần đi qua bộ lọc thông cao rồi đến bộ lọc thông thấp,
chứa phần lớn dữ liệu về biên của ảnh gốc
2.2.
• HH: thành phần sau khi đi qua 2 bộ lọc thông cao, chứa rất ít dẽ liệu
ảnh gốc
Biến đổi wavelet rời rạc
Việc tính toán các hệ số wavelet tại tất cả các tỉ lệ là một công việc hết sức
phức tạp. Nếu tính toán như vậy sẽ tạo ra một lượng dữ liệu khổng lồ. Để giảm
thiểu công việc tính toán người ta chỉ chọn ra một tập nhỏ các giá trị tỉ lệ và các vị
trí để tiến hành tính toán. Hơn nữa nếu việc tính toán được tiến hành tại các tỉ lệ và
các vị trí trên cơ sở lũy thừa cơ số 2 thì kết quả thu được sẽ hiệu quả và chính xác
hơn rất nhiều. Quá trình chọn các tỷ lệ và các vị trí để tính toán như trên tạo thành
lưới nhị tố(dyadic). Một phân tích như trên hoàn toàn có thể thực hiện được nhờ
biến đổi wavelet rời rạc-DWT. Do đó, việc tính toán biến đổi DWT thực chất là sự
rời rạc hóa biến đổi wavelet liên tục-CWT. Việc rời rạc hóa được thực hiện với sự
lựa chọn các hệ số a và b: a= 2 ; = 2 n; m,n ∈ Z. Ta có tập sóng con:
,
(t) = 2
/
Các hệ số wavelet: W
(2 t - n), m,n ∈ .
,
=
( ),
,
(t)
Trang 11
=2
/
Hàm f(t) được khôi phục: f(t)=∑ ∑
( )
(2 t - n)dt
,
,
(t)
Việc tính toán hệ số của biến đổi wavelet có thể dễ dàng thực hiện bằng các băng
lọc số nhiều nhịp đa kênh.
Hình 2.3: Minh họa lưới nhị tố dyadic với các giá trị của m và n
2.3. Các thuật toán nén sử dụng DWT điển hình
- Thuật toán EZW (embedded zero-tree wavelet) dựa trên khả năng khai thác các
thuộc tính đa phân giải của biến đổi wavelet để đưa ra 1 thuật toán ít phức tạp
trong tính toán mà vẫn cho hiệu quả nén cao.
- Thuật toán SPIHT (set partitationing in hierarchical tree – cây phân cấp phân
tập) và ZTE (zero-tree entropy coding – mã hóa entropy cây zero): đây là những
thuật toán được cải tiến và nâng cấp của EZW.
- Ngoài ra còn có thêm 1 thuật toán nữa được đề xuất là Lifting Scheme: được sử
dụng để tạo các biến đổi wavelet số nguyên.
2.4. Đặc điểm của phép biến đổi DWT
- Wavelet là phép biến đổi được sử dụng để phân tích các tín hiệu không ổn địnhlà những tín hiệu có đáp ứng tần số thay đổi theo thời gian, và cho biết khi nào
thì những tần số đó xuất hiện.
- Phép biến đổi Wavelet sử dụng một hàm đơn( sóng mẹ), tất cả các hàm khác có
được bằng cách thay đổi kích thước của hàm( biến đổi tỉ lệ và tịnh tiến hàm
đơn, được gọi là các sóng con).
- Biến đổi Wavelet dù chỉ làm việc với các tín hiệu một chiều nhưng sau khi biến
đổi xong ta thu được một hàm số hai biến hoặc một tập các cặp giá trị W ,
minh họa các thành phần tần số khác nhau của tín hiệu xảy ra tại thời điểm t.
Trang 12
Các giá trị W
,
tạo thành một cột cho biết một thành phần tần số b có trong
những thời điểm t nào và các giá trị W
,
tạo thành hàng cho biết tại một thời
điểm t của tín hiệu f(t) có các thành phần tần số nào.
Trang 13
III.
Tìm hiểu thuật toán DCT trong nén ảnh JPEG
1.Mã hóa biến đổi DCT trong nén ảnh JPEG
Nguyên tắc chính của phương pháp mã hoá này là biến đổi tập các giá trị
pixel của ảnh trong miền không gian sang một tập các giá trị khác trong miền tần
số sao cho các hệ số trong tập giá trị mới này có tương quan giữa các điểm ảnh gần
nhau nhỏ hơn.
2.Biến đổi DCT thuận và nghịch
Vì ảnh gốc có kích thước rất lớn cho nên trước khi đưa vào biến đổi DCT, ảnh
được phân chia thành các khối vuông, mỗi khối này thường có kích thước 8 x 8
pixel và biểu diễn các mức xám của 64 điểm ảnh, các mức xám này là các số
nguyên dương có giá trị từ 0 đến 255. Việc phân khối này sẽ làm giảm được một
phần thời gian tính toán các hệ số chung, mặt khác biến đổi cosin đối với các khối
nhỏ sẽ làm tăng độ chính xác khi tính toán với dấu phẩy tĩnh, giảm thiểu sai số do
làm tròn sinh ra.
Biến đổi DCT là một công đoạn chính trong các phương pháp nén sử dụng biến
đổi. 2 công thức ở đây minh hoạ cho 2 phép biến đổi DCT thuận nghịch đối với
mỗi khối ảnh có kích thước 8 x 8. Giá trị x(n1, n2) biểu diễn các mức xám của ảnh
Trang 14
trong miền không gian, X(k1, k2) là các hệ số sau biến đổi DCT trong miền tần số.
Với
Mỗi khối 64 điểm ảnh sau biến đổi DCT thuận sẽ nhận được 64 hệ số thực DCT
(bảng 1). Mỗi hệ số này có chứa một trong 64 thành phần tần số không gian hai
chiều. Hệ số với tần số bằng không theo cả hai hướng (tương ứng với k1 và k2
bằng 0) được gọi là hệ số một chiều DC, hệ số này chính là giá trị trung bình của
64 điểm ảnh trong khối. 63 hệ số còn lại gọi là các hệ số xoay chiều AC. Hệ số một
chiều DC tập trung phần lớn năng lượng của ảnh.
Bảng 1: Các bước của quá trình mã hóa biến đổi DCT đối với 1 khối
Trang 15
Chú ý rằng bản thân biến đổi DCT không làm mất thông tin vì DCT là một biến
đổi tuyến tính chuyển các giá trị của điểm ảnh từ miền không gian thành các hệ số
trong miền tần số. Nếu biến đổi DCT thuận và nghịch được tính toán với độ chính
xác tuyệt đối và nếu các hệ số DCT không phải qua bước lượng tử và mã hoá thì
ảnh thu được sau biến đổi DCT ngược sẽ giống hệt ảnh gốc.
Trang 16
IV.
CÀI ĐẶT THUẬT TOÁN DCT TRONG NÉN ẢNH
1. Sơ đồ nén và giải nén
Trang 17
2. Quá trình nén
Các bước thực hiện
3.
Ảnh đầu vào được phân thành các khối 8x8
Khối ảnh 8x8 qua giai đoạn biến đổi DCT
Quá trình lượng tử hóa dùng bảng lượng tử
Quá trình quét zig-zag
Quá trình má hóa: sử dụng RLC và Huffman mã hóa
Ghép các khối tạo thành dòng bit.
Chi tiết các bước
a. Chia khối ảnh
Ảnh sẽ được chia thành các khối 8x8.
Nếu kích thước của ảnh không chia hết cho 8 thì phần biên bên phải và bên dưới
sẽ được thêm các điểm 0 để ma trận ảnh cho phù hợp.
b. Biến đổi DCT
Ma trận DCT được sinh ra bởi biến đổi DCT 2 chiều sử dụng công thức
( , )=
( ) ( )
4
(, )
(2 + 1 )
16
(2 + 1 )
16
Trong đó:
f(j,k) – các mẫu gốc trong khối 8x8 pixel
F(u,v) – các hệ số của khối DCT 8x8
Trang 18
, =0
C(u),C(v) = 1/√2
1
, ≠0
c. Lượng tử hóa
Sử dụng bảng lượng tử
Các phần tử trong ma trận DCT sẽ được chia cho phần tử tương ứng trong bảng
lượng tử sau đó làm tròn thành số nguyên.
Sử dụng công thức: q(k,l) = floor(a(k,l)/ts(k,l)+0.5)
Trong đó:
q(k,l) : Phần tử trong ma trận ảnh sau khi lượng tử
a(k,l) : Phần tử trong ma trận DCT
ts(k,l) : Phần tử trong ma trận lượng tử
d. Quét zig-zag
Trang 19
Block ảnh sau khi lượng tử hóa sẽ được quét theo đương zig-zag:
Các thành phần tần số thấp sẽ đứng trước các thành phần tần số cao.
e. Mã hóa
- Các thành phần DC của các khối ảnh lân cận có tính tương quan cao. Vì vậy,
mã hóa sự sai khác giữa các thành phần trên làm tăng tính hiệu quả của quá
trình nén.
- Thành phần AC sẽ được mã loạt dài
- Cuối cùng thành phần DC và AC sẽ được mã bằng từ mã huffman.
4. Chạy thử nghiệm
Chạy file main.m để xem kết quả của quá trình nén:
Trang 20
Kết quả:
- Khi nén có DCT sẽ ra dòng bit có độ dài 7377.
- Khi nén không có DCT sẽ ra dòng bit có độ dài 21393.
- Tỉ số nén DCT so với không có DCT là khoảng 2.9 lần.
- Sai số khi nén có DCT là khoảng 9.27%.
5. Đánh giá vài trò của DCT trong nén ảnh
- Tách thành phần mang tần số thấp (mang độ chói trung bình của các điểm ảnh)
và thành phần mang tần số cao (chứa thông tin chi tiết của ảnh). Do đó có thể
loại bỏ một số thành phần tần số cao không quan trọng. -> giảm độ dư thừa của
ảnh.
- Ảnh hưởng trực tiếp đến việc cho lại chất lượng ảnh được khôi phục tốt hay
xấu trong quá trình lượng tử hóa.
- Giảm độ tương quan không gian của thông tin block. DCT gói một phần lớn
năng lượng tín hiệu vào các thành phần biến đổi có tần số tương đối thấp để
lưu trữ hoặc truyền dẫn, tạo 0 và các giá trị rất thấp đối với thành phần tần số
cao. -> tăng tỷ số nén.
Trang 21
TÀI LIỆU THAM KHẢO
-
Slide Xử lý dữ liệu đa phương tiện – PGS.TS Nguyễn Thị Hoàng Lan
Slide Xử lý ảnh – THS Trần Quang Đức
http://www.slideshare.net/quynhdo129357/lttt-matlab-chuong-5
http://www.mathworks.com/matlabcentral/fileexchange/27078-zig-zagscan/all_files
https://en.wikipedia.org/wiki/JPEG
https://en.wikipedia.org/wiki/Run-length_encoding
https://en.wikipedia.org/wiki/Huffman_coding
Trang 22
Tài liệu liên quan
Nghiên cứu một số kỹ thuật nén dữ liệu dựa trên phép biến đổi sóng nhỏ rời rạc và ứng dụng trong máy ảnh kỹ thuật số
Phương pháp vốn hóa thu nhập trong thẩm định giá tài sản và vận dụng phương pháp này trong thẩm định giá bất động sản ở Việt Nam
Phương pháp vốn hóa thu nhập trong thẩm định giá tài sản và vận dụng phương pháp này trong thẩm định giá bất động sản ở Việt Nam
Tài liệu Đề tài "Phương pháp mã hóa Video theo đối tượng ứng dụng trong hệ thống thông tin video nén" doc
Báo cáo " Nghiên cứu tổng hợp axit glycolic bằng phương pháp oxi hóa etylen glycol trên hệ xúc tác Au/Al2O3 và Au/C " pot
Báo cáo " Về một lược đồ thuỷ văn dựa trên phép biến đổi sóng nhỏ rời rạc và các ma trận số giả ngẫu nhiện" pot
Phương pháp mã hoá và nén âm thanh theo chuẩn Mpeg potx
luận văn phương pháp mã hoá và nén âm thanh theo chuẩn mpeg, từ đó dựa trên một số source code (viết bằng c) viết lại bằng ngôn ngữ visual c++
Tiểu luận môn xử lý số nâng cao Nén tín hiệu tiếng nói bằng phương pháp mã hóa băng con
Nén dữ liệu tiếng việt sử dụng phương pháp mã hóa số học
Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về
(1.64 MB) - Phương pháp mã hóa nén dựa trên phép biến đổi (transform coding) và ứng dụng
Tải bản đầy đủ ngay
×


text:
Nâng ngực an toàn
Để vòng 1 trở nên đầy đặn, căng tràn sức sống, nhiều chị em đã nhờ đến công nghệ thẩm mỹ nâng ngực. Tuy nhiên, nâng ngực an toàn ở đâu vẫn là điều mà nhiều người băn khoăn.
Không phải ai cũng có vòng ngực hoàn hảo như ý muốn, vì vậy nâng ngực trở thành giải pháp hoàn hảo giúp các chị em có được đôi gò bồng đảo đẹp tự nhiên. Trước khi tìm đến dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực, không ít chị em vẫn lo lắng liệu nâng ngực an toàn không, có ảnh hưởng đến sức khỏe hay cảm giác của ngực không.
Nâng ngực an toàn không?
Vấn đề nâng ngực có an toàn không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là kỹ thuật, công nghệ nâng ngực và địa chỉ thẩm mỹ mà bạn lựa chọn.
Hiện nay trong các phương pháp nâng ngực thì nâng ngực nội soi là phương pháp mang lại hiệu quả cao nhất. Với trang thiết bị nội soi tối tân và túi ngực đảm bảo an toàn, bác sĩ sẽ xác định chính xác từng vị trí để đưa túi độn vào, giúp hạn chế xâm lấn tối đa, thực hiện phẫu thuật nhanh chóng và kết quả hài lòng nhất.
Nâng ngực an toàn ở đâu?
Để ca phẫu thuật được đảm bảo an toàn bạn cần lựa chọn trung tâm thẩm mỹ uy tín, chất lượng. Với gần 20 năm kinh nghiệm, thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn là địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng và đánh giá cao.
Thu Cúc Sài Gòn là nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinhh nghiệm, tu nghiệp tại nhiều nước phát triển như Anh, Pháp, Hàn Quốc… luôn hướng tới dịch vụ tốt nhất, mang lại cho bạn sự an tâm và không còn lo lắng nâng ngực an toàn không.
Tại đây có trang thiết bị máy móc nhập khẩu hiện đại, đem đến sự chính xác cao trong thăm khám cũng như phẫu thuật. Với sự khéo léo, tinh tế của bác sĩ, ca phẫu thuật tiến hành nhanh chóng, kỹ thuật bóc tách chính xác đến từng milimet, không có nguy cơ nhiễm trùng và bầu ngực không bị chảy xệ.
Khi phẫu thuật ngực, bác sĩ Thu Cúc sẽ tránh tổn thương dây thần kinh, mạch máu và mô tuyến vú tối đa.
Vòng 1 sau khi nâng đầy đặn, gợi cảm, không có sẹo, kết quả ổn định lâu dài… giúp bạn hài lòng.

markdown:
# Nâng ngực an toàn
**Để vòng 1 trở nên đầy đặn, căng tràn sức sống, nhiều chị em đã nhờ đến công nghệ thẩm mỹ nâng ngực. Tuy nhiên, nâng ngực an toàn ở đâu vẫn là điều mà nhiều người băn khoăn.**
Không phải ai cũng có vòng ngực hoàn hảo như ý muốn, vì vậy nâng ngực trở thành giải pháp hoàn hảo giúp các chị em có được đôi gò bồng đảo đẹp tự nhiên. Trước khi tìm đến dịch vụ thẩm mỹ nâng ngực, không ít chị em vẫn lo lắng liệu nâng ngực an toàn không, có ảnh hưởng đến sức khỏe hay cảm giác của ngực không.
![ nang-nguc-an-toan](https://thucucsaigon.com/wp-content/uploads/2015/11/nang-nguc-an-toan1.jpg)
Vòng 1 căng đầy là mong ước của nhiều chị em
**Nâng ngực an toàn không?**
Vấn đề nâng ngực có an toàn không phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó quan trọng nhất là kỹ thuật, công nghệ nâng ngực và địa chỉ thẩm mỹ mà bạn lựa chọn.
Hiện nay trong các phương pháp
[nâng ngực](https://thucucsaigon.com/nang-nguc/) thì nâng ngực nội soi là phương pháp mang lại hiệu quả cao nhất. Với trang thiết bị nội soi tối tân và túi ngực đảm bảo an toàn, bác sĩ sẽ xác định chính xác từng vị trí để đưa túi độn vào, giúp hạn chế xâm lấn tối đa, thực hiện phẫu thuật nhanh chóng và kết quả hài lòng nhất. ![ nang-nguc-an-toan2](https://thucucsaigon.com/wp-content/uploads/2015/11/nang-nguc-an-toan2.jpg)
Nâng ngực an toàn phụ thuộc vào công nghệ và trung tâm thẩm mỹ
**Nâng ngực an toàn ở đâu? **
Để ca phẫu thuật được đảm bảo an toàn bạn cần lựa chọn trung tâm thẩm mỹ uy tín, chất lượng. Với gần 20 năm kinh nghiệm, thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn là địa chỉ được nhiều chị em tin tưởng và đánh giá cao.
Thu Cúc Sài Gòn là nơi hội tụ đội ngũ bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinhh nghiệm, tu nghiệp tại nhiều nước phát triển như Anh, Pháp, Hàn Quốc… luôn hướng tới dịch vụ tốt nhất, mang lại cho bạn sự an tâm và không còn lo lắng nâng ngực an toàn không.
![ nang-nguc-an-toan3](https://thucucsaigon.com/wp-content/uploads/2015/11/nang-nguc-an-toan3.jpg)
Khách hàng nâng ngực an toàn tại Thu Cúc
Tại đây có trang thiết bị máy móc nhập khẩu hiện đại, đem đến sự chính xác cao trong thăm khám cũng như phẫu thuật. Với sự khéo léo, tinh tế của bác sĩ, ca phẫu thuật tiến hành nhanh chóng, kỹ thuật bóc tách chính xác đến từng milimet, không có nguy cơ nhiễm trùng và bầu ngực không bị chảy xệ.
Khi phẫu thuật ngực, bác sĩ Thu Cúc sẽ tránh tổn thương dây thần kinh, mạch máu và mô tuyến vú tối đa.
Vòng 1 sau khi nâng đầy đặn, gợi cảm, không có sẹo, kết quả ổn định lâu dài… giúp bạn hài lòng.

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://thucucsaigon.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://thucucsaigon.com/?p=2005>; rel=shortlink


text:
Fosterella
Fosterella là một chi thực vật có hoa trong họ Bromeliaceae.[1]
Hình ảnh[sửa | sửa mã nguồn]
Chú thích[sửa | sửa mã nguồn]
- ^ The Plant List (2010). “Fosterella”. Truy cập ngày 20 tháng 8 năm 2013.
Liên kết ngoài[sửa | sửa mã nguồn]
- Phương tiện liên quan tới Fosterella tại Wikimedia Commons
- Dữ liệu liên quan tới Fosterella tại Wikispecies

markdown:
*Fosterella*
|
|Fosterella
|
|![]()
[Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Plantae](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt) [Angiospermae](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_hoa) [Monocots](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_m%E1%BB%99t_l%C3%A1_m%E1%BA%A7m) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Poales](/wiki/Poales) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Bromeliaceae](/wiki/Bromeliaceae) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) **Fosterella** [L.B.Sm.](/w/index.php?title=Lyman_Bradford_Smith&action=edit&redlink=1) [Các loài](/wiki/Lo%C3%A0i)
Xem trong bài.
* là một chi Fosterella* [thực vật có hoa](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_hoa)trong họ [Bromeliaceae](/wiki/Bromeliaceae). [[1]](#cite_note-1)
## Hình ảnh[
[sửa](/w/index.php?title=Fosterella&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Fosterella&action=edit§ion=1)]
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Fosterella&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Fosterella&action=edit§ion=2)] **The Plant List (2010).** [^](#cite_ref-1) [“](http://www.theplantlist.org/browse/A/Bromeliaceae/Fosterella/). Truy cập ngày 20 tháng 8 năm 2013. *Fosterella*”
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Fosterella&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Fosterella&action=edit§ion=3)]
Phương tiện liên quan tới
[Fosterella](https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Fosterella)tại [Wikimedia Commons](/wiki/Wikimedia_Commons)
Dữ liệu liên quan tới
[Fosterella](https://species.wikimedia.org/wiki/Fosterella)tại [Wikispecies](/wiki/Wikispecies)

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1053 miss, cp1065 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
Nguyễn Thi
Nguyễn Thi (1928-1968) là một nhà văn Việt Nam nổi tiếng trong thời kì chiến tranh Việt Nam, ông đã được truy tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về Văn học - Nghệ thuật năm 2000.
Tiểu sử[sửa | sửa mã nguồn]
Nguyễn Thi tên khai sinh là Nguyễn Hoàng Ca (bút danh khác là Nguyễn Ngọc Tấn), quê ở xã Quần Phương Thượng (nay là xã Hải anh), huyện Hải Hậu, tỉnh Nam Định. Sớm mồ côi cha từ năm mười tuổi, mẹ đi bước nữa, Nguyễn Thi phải chịu vất vả, tủi cực từ nhỏ. Năm 1943, một người anh đưa ông vào Sài Gòn. Năm 1945, ông tham gia cách mạng và sau đó gia nhập lực lượng vũ trang. Nguyễn Thi vừa cầm súng chiến đấu, vừa hăng hái tham gia hoạt động văn nghệ (vẽ tranh, soạn bài hát, sáng tác điệu múa,...).
Năm 1954, ông tập kết ra Bắc, công tác ở Tạp chí Văn nghệ quân đội. Thời gian này ông viết truyện ngắn với bút danh Nguyễn Ngọc Tấn. Năm 1962, ông tình nguyện trở về miền Nam đánh giặc. Nguyễn Thi hi sinh ở mặt trận Sài Gòn, trong cuộc Tổng tấn công Tết Mậu Thân năm 1968. Năm 2000, ông được tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về văn học nghệ thuật.[1]
Tác phẩm[sửa | sửa mã nguồn]
Sáng tác của Nguyễn Thi thuộc nhiều thể loại như thơ, bút ký, truyện ngắn, tiểu thuyết,... Các tác phẩm chính được sưu tầm trong cuốn Truyện và ký xuất bản năm 1978. Trong đó có những truyện nổi tiếng như Đôi bạn, Người mẹ cầm súng, Mẹ vắng nhà, Những đứa con trong gia đình,... ngoài ra ông còn có tập thơ Hương đồng nội viết năm 1950.
Đánh giá[sửa | sửa mã nguồn]
Cuộc đời nhiều bất hạnh, hoàn cảnh riêng đầy éo le đã tạo nên ở Nguyễn Thi một tâm hồn giàu suy tư, hiểu đời, hiểu người sâu sắc. Ông đặc biệt gắn bó với nhân dân miền Nam bằng một tình cảm thuỷ chung giàu ân nghĩa mà ông muốn trút cả vào những trang viết của mình.[cần dẫn nguồn]
Có thể nói Nguyễn Thi là một nhà văn của người nông dân Nam Bộ, những con người hồn nhiên, yêu đời, bộc trực, căm thù ngùn ngụt đối với quân cướp nước. Ông là cây bút có biệt tài phân tích tâm lý con người, có khả năng nhập sâu vào nội tâm nhân vật của mình, tạo nên những trang viết vừa giàu chất trữ tình vừa đầy chất sống hiện thực, với những hình tượng, những tính cách gân guốc, có cá tính mãnh liệt.[1]
Giải thưởng[sửa | sửa mã nguồn]
Năm 2000 ông đã được Nhà nước truy tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về Văn học - Nghệ thuật.
Ngày 12/12/2011, nhà văn Nguyễn Thi được Nhà nước truy tặng danh hiệu Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân cùng với nhạc sĩ Hoàng Việt, nhà thơ Lê Anh Xuân.

markdown:
# Nguyễn Thi
**Nguyễn Thi** (1928-1968) là một nhà văn Việt Nam nổi tiếng trong thời kì chiến tranh Việt Nam, ông đã được truy tặng [Giải thưởng Hồ Chí Minh](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_th%C6%B0%E1%BB%9Fng_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) về Văn học - Nghệ thuật năm 2000.
## Tiểu sử[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=1)]
Nguyễn Thi tên khai sinh là Nguyễn Hoàng Ca (bút danh khác là Nguyễn Ngọc Tấn), quê ở xã Quần Phương Thượng (nay là xã Hải anh), huyện Hải Hậu, tỉnh
[Nam Định](/wiki/Nam_%C4%90%E1%BB%8Bnh). Sớm mồ côi cha từ năm mười tuổi, mẹ đi bước nữa, Nguyễn Thi phải chịu vất vả, tủi cực từ nhỏ. Năm 1943, một người anh đưa ông vào Sài Gòn. Năm 1945, ông tham gia cách mạng và sau đó gia nhập lực lượng vũ trang. Nguyễn Thi vừa cầm súng chiến đấu, vừa hăng hái tham gia hoạt động văn nghệ (vẽ tranh, soạn bài hát, sáng tác điệu múa,...).
Năm 1954, ông tập kết ra Bắc, công tác ở Tạp chí Văn nghệ quân đội. Thời gian này ông viết truyện ngắn với bút danh Nguyễn Ngọc Tấn. Năm 1962, ông tình nguyện trở về miền Nam đánh giặc. Nguyễn Thi hi sinh ở mặt trận Sài Gòn, trong cuộc Tổng tấn công Tết Mậu Thân năm 1968. Năm 2000, ông được tặng Giải thưởng Hồ Chí Minh về văn học nghệ thuật.
[[1]](#cite_note-ReferenceA-1)
## Tác phẩm[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=2)]
Sáng tác của Nguyễn Thi thuộc nhiều thể loại như thơ, bút ký, truyện ngắn, tiểu thuyết,... Các tác phẩm chính được sưu tầm trong cuốn
*Truyện và ký* xuất bản năm 1978. Trong đó có những truyện nổi tiếng như *Đôi bạn*, *Người mẹ cầm súng*, *Mẹ vắng nhà*, *Những đứa con trong gia đình*,... ngoài ra ông còn có tập thơ *Hương đồng nội* viết năm 1950.
## Đánh giá[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=3)]
Cuộc đời nhiều bất hạnh, hoàn cảnh riêng đầy éo le đã tạo nên ở Nguyễn Thi một tâm hồn giàu suy tư, hiểu đời, hiểu người sâu sắc. Ông đặc biệt gắn bó với nhân dân miền Nam bằng một tình cảm thuỷ chung giàu ân nghĩa mà ông muốn trút cả vào những trang viết của mình.
Có thể nói Nguyễn Thi là một nhà văn của người nông dân Nam Bộ, những con người hồn nhiên, yêu đời, bộc trực, căm thù ngùn ngụt đối với quân cướp nước. Ông là cây bút có biệt tài phân tích tâm lý con người, có khả năng nhập sâu vào nội tâm nhân vật của mình, tạo nên những trang viết vừa giàu chất trữ tình vừa đầy chất sống hiện thực, với những hình tượng, những tính cách gân guốc, có cá tính mãnh liệt.
[[1]](#cite_note-ReferenceA-1)
## Giải thưởng[
[sửa](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Nguy%E1%BB%85n_Thi&action=edit§ion=4)]
Năm 2000 ông đã được Nhà nước truy tặng
[Giải thưởng Hồ Chí Minh](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_th%C6%B0%E1%BB%9Fng_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh) về Văn học - Nghệ thuật.
Ngày 12/12/2011, nhà văn Nguyễn Thi được Nhà nước truy tặng danh hiệu Anh hùng lực lượng vũ trang nhân dân cùng với nhạc sĩ Hoàng Việt, nhà thơ Lê Anh Xuân.


text:
Phương diện quân Orlov
(đổi hướng từ Phương diện quân Oryol)
Phương diện quân Oryol (tiếng Nga: Орловский фронт) là một tổ chức tác chiến chiến lược của Hồng quân Liên Xô trong Chiến tranh thế giới II.
Phương diện quân Oryol (tiếng Nga: Орловский фронт) là một tổ chức tác chiến chiến lược của Hồng quân Liên Xô trong Chiến tranh thế giới II.

markdown:
# Phương diện quân Orlov
(đổi hướng từ
[Phương diện quân Oryol](/w/index.php?title=Ph%C6%B0%C6%A1ng_di%E1%BB%87n_qu%C3%A2n_Oryol&redirect=no))
|Phương diện quân Oryol|
|
|![]()
[24 tháng 3](/wiki/24_th%C3%A1ng_3)năm 1943 [28 tháng 3](/wiki/28_th%C3%A1ng_3)năm 1943 ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_the_Soviet_Union.svg/23px-Flag_of_the_Soviet_Union.svg.png)
[Liên Xô](/wiki/Li%C3%AAn_X%C3%B4) [Hồng quân Liên Xô](/wiki/H%E1%BB%93ng_Qu%C3%A2n) [Trận Cuốc-xcơ](/wiki/Tr%E1%BA%ADn_V%C3%B2ng_cung_Kursk)
nổi tiếng
[Mikhail Reiter](/w/index.php?title=Mikhail_Reiter&action=edit&redlink=1) **Phương diện quân Oryol** ( [tiếng Nga](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Nga): *Орловский фронт*) là một tổ chức tác chiến chiến lược của [Hồng quân Liên Xô](/wiki/H%E1%BB%93ng_Qu%C3%A2n) trong [Chiến tranh thế giới II](/wiki/Chi%E1%BA%BFn_tranh_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_th%E1%BB%A9_hai).

X-Cache: cp1054 miss, cp1065 miss