markdown:
Chương 79: Xuất giá.
Tác giả: Lạc Thanh.
Mẫu đơn, vua của các loại hoa, nở rộ vào tháng tư. Hầu hết mọi người đều biết loài hoa này tượng trưng cho phú quý, còn một ý nghĩa khác nữa đó là biểu tượng cho tình yêu. Đại đông hoàng triều không thiếu loại hoa này. Trong đó hoa mai và mẫu đơn được trồng nhiều nhất, rất được yêu thích. Do đó kết hôn mọi người cũng thích chọn tháng tư để tổ chức. Cho nên vừa bắt đầu tháng tư thì những người cưới vợ, gả chồng đếm không hết. Đại khái là mỗi ngày đều có tiệc cưới náo nhiệt. Tháng tư năm nay, ở Đại Đông hoàng triều còn náo nhiệt hơn so với những năm trước, bởi vì năm nay có lễ trưởng thành của thái tử, cũng là lúc thái tử lấy chính phi! Đồng thời, Tư Đồ đại nhân – đại quan trong triều cũng lấy vợ! Dân chúng đều biết hai người quyền cao chức trọng này muốn kết hôn, tất nhiên sẽ rất náo nhiệt.
(Ở cổ đại nam nhân tới hai mươi tuổi sẽ coi như trưởng thành).
“Khóa Phú Quý đâu rồi, đâu rồi? Aizzzz, Tứ Nhi, Thanh nhi, đừng làm mấy việc này nữa, mau giúp ta tìm khóa Phú Quý!”
Hai tay Di nương chống nạnh lớn tiếng nói với Tứ Nhi và Thanh nhi, lại chỉ vào đám nữ nhân đang đi tới đi lui, loay hoay bên cạnh.
“Ngươi, ngươi, ngươi nữa! Đừng loay hoay mãi thế, mau giúp ta tìm khóa Phú Quý! Kiệu hoa sắp tới rồi, mà vẫn chưa đâu vào đâu, lát nữa Lan Nhi làm sao lên kiệu được?”
Vì chuyện thành thân của Trang Thư Lan mà Túy Xuân Uyển ngừng kinh doanh hai ngày. Dưới sự chỉ đạo của Di nương, những cô nương, nha hoàn, đầu bếp của Túy Xuân Uyển đang đứng trong nhà nàng để giúp đỡ việc thành thân.
“Dạ vâng, vâng, chúng ta lập tức đi tìm!”
Một nhóm nữ nhân đứng lên, cúi xuống tìm khắp các nơi trong phòng, tiếng động leng keng, thình thịch cực kỳ ồn ã.
Trang Thư Lan chỉ thờ ơ nhìn đám người đang loay hoay tìm kiếm rồi bật cười. Chuyện thành thân này cũng không có gì cần khẩn trương, nhưng thật ra các nàng càng vội vàng càng gây thêm rắc rối.
“Dì à! Hình như bên hông người có đeo cái gì đấy!”
Trang Thư Lan vặn vẹo cổ, lười biếng nói. Thật là mệt chết đi được, trên đầu toàn là trâm cài tóc, lại thêm cái mũ phượng nữa… Mấy thứ này rất nặng, mới ngồi một lúc mà cổ nàng mỏi nhừ cả rồi.
“A!”
Di nương cúi xuống nhìn bên hông, phát hiện ra thứ mà Trang Thư Lan nhắc tới chính là khóa Phú Quý. Haizz, nhất định là vừa rồi nàng dắt nó bên hông nhưng luống cuống mà quên mất để ở đâu. Di nương nhanh chóng tháo xuống rồi đeo lên cổ Trang Thư Lan, cười hài lòng gật đầu.
“Đây là khóa Phú Quý, khóa vinh hoa phú quý cả đời này của con!”
Nếu Trang Thư Lan không có trí nhớ ở kiếp trước, thì nàng cũng sẽ cho rằng cả đời này không có gì tốt hơn vinh hoa phú quý. Nhưng cũng bởi vì có thêm trí nhớ kiếp trước, cũng trải qua cuộc sống ngắn ngủi ở hiện đại mà nàng được thấy rất nhiều chuyện trên đời này. Con người nàng đã “thiếu đi một phần chấp niệm, nhiều hơn một phần tùy tâm”, cho nên những thứ gọi là “vinh hoa, phú quý”, đối với nàng mà nói đã không còn quan trọng nữa.
“Cám ơn dì!”
Trang Thư Lan thành tâm, cảm động nói. Nếu không phải là Di nương thì hôm nay nàng đã không dễ dàng thành thân như vậy. Ở cổ đại, việc thành thân là một chuyện rất phiền phức. Trang Thư Lan đã từ chối sự giúp đỡ của Trang Đức, cho nên mọi việc lớn nhỏ trong nhà lúc này đều do một tay Di nương xử lý. Nếu không có Di nương, thực sự nàng không biết xoay xở thế nào.
“Nha đầu ngốc, có gì mà cảm ơn với không cảm ơn!”
Di nương than nhẹ. Trong nháy mắt, đôi mắt đã lấp lánh nước, nghẹn ngào nói.
“Có thể tận mắt nhìn con, đưa con lên kiệu hoa cũng là ước nguyện lớn nhất đời ta!”
Trang Thư Lan nghe những lời này mà trong lòng càng bồn chồn, không biết là nàng suy nghĩ nhiều, hay là bởi vì sáng sớm đã bị kéo ra khỏi giường, trang điểm, vấn tóc mà lại còn không được hạt cơm nào vào bụng nữa.
“Dì sao có thể nói như vậy được, chỉ như vậy mà dì đã thỏa mãn rồi sao!”
Cười khẽ một tiếng, Trang Thư Lan nhẹ nhàng khuyên giải.
“Chờ khi nào dì không muốn kinh doanh Túy Xuân Uyển nữa thì Lan Nhi sẽ đưa người rời khỏi kinh thành. Chúng ta sẽ đến Giang Nam du ngoạn!”
“Ừ!”
Di nương che miệng, cười gật đầu, sau đó lại giở giọng trêu ghẹo Trang Thư Lan.
“Chỉ sợ tới lúc đó Lan Nhi lại muốn phu quân cùng đi, không muốn Di nương đi theo làm vật cản chướng mắt mất!”
“Di nương nói đúng nha!”
Trang Thư Lan cười to. Việc hôn nhân lần này chỉ là một trò chơi, nói không chừng ngày mai sẽ “game over”, đến lúc ấy thì làm gì còn phu quân nữa? Có điều những lời này Trang Thư Lan không dám nói ra trước mặt Di nương, chỉ giả vờ giận dỗi.
“Trong lòng con dì chính là người thân của con, sao có thể là vật cản chướng mắt được?”
“Tiểu nha đầu, chỉ biết nịnh dì thôi!”
Di nương mỉm cười, sau đó cần lấy khăn hỉ đỏ phủ lên đầu Trang Thư Lan, vừa phủ vừa nói.
“Con ngoan ngoãn ngồi trong này chớ có làm loạn, ta đi ra ngoài xem kiệu hoa đã tới chưa? Còn nữa, nhớ kỹ lát nữa bái đường phải ngoan ngoãn làm đúng trình tự. Ngày hôm qua con đã nói rồi, hôm nay chủ hôn là hoàng thượng, con ngàn vạn lần không thể để xảy ra sơ sót gì đấy!”
“Con biết rồi!”
Trang Thư Lan nhẹ nhàng trả lời. Nhưng trong đầu đang không ngừng suy nghĩ, không biết tại sao hoàng đế lại chấp nhận làm chủ hôn cho lễ thành thân của một đại thần trong triều? Ngày hôm qua thái tử cưới vợ cũng đã bận rộn cả một ngày rồi, chẳng lẽ hoàng đế không mệt còn muốn chạy tới đây “chịu tội” thêm?
“Con không có huynh đệ, cũng không có bà con thân thích nên lát nữa sư phụ con sẽ đưa con lên kiệu hoa.”
Di nương tiếp tục nhắc nhở.
Theo phong tục ở nơi này thì tân nương khi xuất giá không được để giày chạm đất, hơn nữa sẽ phải để cho huynh đệ trong nhà đưa tân nương lên kiệu hoa.
“Được rồi, được rồi! Dì mau đi đi, con muốn nghỉ ngơi một lát.”
Dưới khăn lụa đỏ Trang Thư Lan đã nhắm mắt nghỉ ngơi. Nghe thấy tiếng đóng cửa, nàng mới yên tâm chuẩn bị đi vào mộng đẹp. Mấy ngày nay thật quá vất vả. Chuyện Vũ Châu cũng không dễ giải quyết như nàng tưởng, nhưng cũng may là đúng hẹn ngày mười lăm nàng đã giao bản kế hoạch cho hoàng thượng. Nhưng kỳ lạ là hoàng thượng dễ dàng đồng ý cho nàng từ quan – Trang Thư Lan đoán rằng nguyên nhân của chuyện này là do việc nàng sắp sửa thành thân. Mặc kệ ý định của hoàng đế như thế nào, nói tóm lại Trang Thư Lan rất hài lòng với việc hoàng đế không làm khó nàng từ quan.
Từ quan rồi, theo lý thuyết thì thời gian này nàng rất rảnh rỗi, nhưng ngày thành thân trong thánh chỉ của hoàng đế cũng tới gần, nàng còn phải may áo cưới, mua đồ trang sức… cứ thế việc nọ nối tiếp việc kia cho tới tận hôm nay. Tuy rằng mọi việc đều do Di nương lo liệu nhưng chỉ việc nhìn thôi nàng cũng rất mệt.
Nhưng đó còn chưa là gì cả! Bởi vì việc thái tử chọn thái tử phi, hoàng đế cho rằng tháng tư là tháng may mắn cho nên ấn định luôn ngày đại hôn cho thái tử. Đúng như nàng tính toán, thái tử phi chính là Trang Thư Dao. Nhưng đại hôn của thái tử hôm qua, ngoài việc cưới Trang Thư Dao làm chính phi còn lấy thêm hai vị trắc phi khác. Trong cùng một ngày vừa cưới vợ lại vừa nạp thiếp, Trang Thư Lan không thể nào hiểu nổi tại sao hoàng đế lại đồng ý chuyện hoang đường như thế, nhưng quả thực là việc này đã diễn ra. Đây cũng là chủ đề buôn chuyện cho dân chúng kinh thành. Mấy ngày nay những cô nương của Túy Xuân Uyển tới giúp đỡ nàng đều bàn về chuyện này, thậm chí có người còn hỏi ý kiến Trang Thư Lan ra sao! Nghe đi nghe lại tới nỗi lỗ tai nàng cũng muốn điếc luôn!
Đang mơ màng ngủ thì nàng bị Huyễn Bách gọi dậy.
“Lan nhi!”
Huyễn Bách chăm chú nhìn Trang Thư Lan đang ngồi ngay ngắn trên giường, đầu trùm khăn lụa đỏ. Trong lòng hắn lúc này ngổn ngang suy nghĩ, có muôn vàn lời muốn nói nhưng lời tới miệng lại không thể thốt ra, chỉ có thể nhẹ nhàng mà gọi tên nàng.
“Sư phụ?”
Trang Thư Lan giật mình. Trong phòng có tiếng hít thở của hai người, cho nên nàng hơi ngừng lại một lúc, sau đó mới nhẹ giọng hỏi.
“Như Ngọc tỷ tỷ?”
“Lan Lan, sao muội lại biết ta ở đây?”
Hoa Như Ngọc không giải thích nổi, lên tiếng hỏi. Rõ ràng Trang Thư Lan đang trùm khăn nên không thể nhìn thấy, chỉ có thể giải thích là nàng đoán mò thôi.
Ha! Sao nàng có thể không biết được? Hoa Như Ngọc chắc chắn sẽ không để cho Huyễn Bách ở riêng với nàng! Trang Thư Lan cười khẽ. Mặc dù biết hai người bọn họ không thể thấy biểu hiện trên khuôn mặt của nàng, nhưng nụ cười “trong ngoài bất nhất” này đã thành thói quen của nàng.
“Sư phụ và Như Ngọc tỷ tỷ có chuyện gì muốn dặn dò ta sao?”
“Không có gì, chỉ là muốn tới chúc phúc muội!”
Hoa Như Ngọc tiếp lời, tươi cười ngồi vào bên cạnh Trang Thư Lan.
“Những câu này quá cũ rồi, chi bằng đổi thứ gì thực tế thì muội còn thích hơn!”
Trang Thư Lan nói đùa, cố gắng tạo bầu không khí thoải mái.
“Như Ngọc tỷ, chi bằng tỷ tặng muội một khối ngọc như ý thượng đẳng màu đỏ, vừa đáng giá lại vừa có thể diện, nghe nói còn có thể trừ tà, trấn định tinh thần nữa!”
“Muội đúng là “giết người không dao”! Muội có biết ngọc như ý kia quý như thế nào không, có biết trị giá bao nhiêu lạng bạc không hả?”
Tay Như Ngọc gõ nhẹ lên trán Trang Thư Lan, cười đùa.
Có điều đầu Trang Thư Lan đã bị trùm khăn lụa cho nên không như ngày thường, chỉ hơi nghiêng đầu một chút là tránh được tay Hoa Như Ngọc, nhẹ nhàng cười.
“Như Ngọc tỷ thật keo kiệt nha, muội chỉ đòi một khối ngọc thôi mà! Bây giờ muội thành thân thì tỷ tặng cho muội, chờ tới khi tỷ thành thân thì muội hứa sẽ tặng lại cho tỷ một thứ còn quý hơn! Bây giờ tỷ không tặng, vậy đợi tới khi tỷ thành thân thì đừng trách muội “vắt cổ chày ra nước” nha!”
“Không phải ta keo kiệt!”
Như Ngọc hạ thấp thanh âm nói thầm bên tai Trang Thư Lan.
“Ta có một khối ngọc như vậy, nhưng ngọc này là Huyễn Bách tặng cho ta! Làm sao có thể tặng cho muội được?”
Á, đây đúng là “chó ngáp phải ruồi” rồi! Trang Thư Lan bắt đầu hối hận, nói cái gì không nói lại nói tới ngọc Như ý, nếu Hoa Như Ngọc suy nghĩ linh tinh thì….. aishi, mất nhiều hơn được!
Lúc nàng đang thầm hối hận thì đã bị người nào đó nhét một vật vào trong tay. Có cảm giác lạnh lành, nắm chặt thì lại thấy ấm. Cúi đầu nhìn xuống thì ra là một miếng ngọc thượng hạng, trong suốt như nước hồ thu.
“Ngọc này…..”
Trang Thư Lan biết đây là Huyễn Bách tặng nàng. Miếng ngọc này nàng đã từng thấy Huyễn Bách mang trên người. Hắn rất coi trọng nó cho nên nàng đoán chắc nó là vật gia truyền của nhà họ. Nhưng bây giờ hắn lại đưa cho nàng – tình cảm này, tấm lòng này của hắn hỏi nàng làm sao có thể báo đáp nổi?
“Đây là ôn ngọc.”
Huyễn Bách giải thích đơn giản, giọng nói không phân biệt được đang vui hay buồn.
“Sư phụ không có gì tặng cho con, miếng ngọc này con hãy nhận lấy đi!”
“Vậy tạm thời đồ đệ sẽ thay sư phụ giữ nó, sau này chờ sư phụ gặp được người hữu duyên thì nên tặng cho người đó.”
Trang Thư Lan nhẹ nhàng rút tay lại. Lúc này nàng không muốn nhắc tới chuyện tương lai của Hoa Như Ngọc và Huyễn Bách. Ngày ấy Huyễn Bách hỏi lại thì nàng cũng đã nghĩ thông suốt, chuyện tình cảm không thể gượng ép, nếu có thể thì tại sao nàng không thể nhận lời Huyễn Bách chứ? Nếu có thể, Hoa Như Ngọc cũng đã từ bỏ tình cảm trong năm năm này. Cho nên, tất cả tùy duyên vậy! Duyên phận đã tới thì không thể trốn tránh, nếu đã không phải của mình thì chớ nên gượng ép, cứ để theo lẽ tự nhiên không phải tốt hơn sao?
Lời vừa nói ra, cả ba người lại lâm vào im lặng. Trang Thư Lan che đầu nên nàng không thể nhìn thấy biểu hiện của Huyễn Bách và Hoa Như Ngọc, càng không thể đoán tâm tư của hai người này. Đồng thời nàng cũng không muốn đoán tâm tư của họ – đoán tới đoán lui thật sự mệt người. Nếu đã quyết định tùy theo duyên phận vậy thì cứ tùy duyên đi, không cần phải hỏi nhiều, tính toán nhiều làm gì. Không biết bao lâu, Di nương đã quay trở lại cùng với bà mối theo sau còn có các cô nương của Túy Xuân Uyển.
“Lan Nhi, kiệu hoa đã tới rồi, mau chuẩn bị lên kiệu!”
Di nương nói với người đang ngồi ngay ngắn trên giường – Trang Thư Lan, rồi lại xoay người nói với Huyễn Bách.
“Huyễn Bách, lát nữa phải phiền cậu đưa Lan Nhi lên kiệu hoa rồi!”
Di nương cũng biết. Làm như thế với Huyễn Bách thật sự rất tàn nhẫn. Tự tay đưa nữ nhân mình yêu thương lên kiệu hoa của người khác, chuyện này đau khổ như thế nào không cần nói cũng biết. Đây là nỗi đau dày vò, giằng xé tới tận tâm can.
Huyễn Bách không nói gì, đi tới trước mặt Trang Thư Lan, ôm nàng vào lòng, khẽ nhếch môi sau đó bước ra khỏi cửa phòng…..bước ra khỏi cửa lớn…đặt nàng vào trong kiệu hoa rồi lui ra…không nói một lời nào. Bờ môi vẫn mím chặt sau đó quay người rời đi, không hề để ý tới Hoa Như Ngọc đang theo sát phía sau cùng tiếng kèn, tiếng nhạc ầm ĩ.
“Khởi kiệu!”
Bà mối hô to một tiếng, đội ngũ đón dâu bắt đầu di chuyển, tiếng kèn, tiếng trống vui mừng náo nhiệt ngân xa……
Di nương tựa người vào cửa nhìn đội ngũ đón dâu càng lúc càng xa, trong lòng dâng lên một nỗi buồn khó tả. Đúng lúc nàng xoay người định bước vào nhà thì đột nhiên phát hiện tại hẻm đối diện có một cỗ kiệu màu xanh. Người trong kiệu vén mành lặng yên nhìn chăm chú vào đội ngũ đón dâu sắp biến mất ở cuối con phố. Cùng lúc buông mành xuống thì người nọ lơ đãng thấy ánh mắt Di nương xẹt qua, trong lòng nao nao lại có chút buồn bã, buông mành sai người nâng kiệu rời đi. Ở bên này, Di nương cũng không lập tức vào nhà mà đứng lại lạnh lùng nhìn chỗ rẽ cỗ kiệu kia biến mất, trong lòng có suy nghĩ gì đó. Đội ngũ đón dâu náo nhiệt cuối cùng cũng dừng lại trước cổng lớn của Tư Đồ phủ, bà mối đứng bên kiệu hoa, tươi cười, liến thoắng một hồi xong, mới khom người đứng trước màn kiệu, vừa hành lễ vừa hô to.
“Giờ lành đã đến, mời tân nương hạ kiệu!”
Người xem xung quanh vừa nghe xong đều mở to mắt muốn nhìn dáng vẻ của vị tân nương nổi danh kinh thành. Chỉ là mọi người và bà mối đợi một lúc lâu sau nhưng trong kiệu hoa vẫn im lặng không có động tĩnh gì, tân nương cũng không chịu xuống kiệu.
Trong lúc nhất thời tất cả mọi người đều im lặng. Bà mối và mọi người nhìn nhau khó hiểu. Bà mối làm nghề này cũng hơn mười năm nhưng chưa bao giờ gặp phải tình huống này! Nếu không phải tận mắt nhìn thấy tân nương lên kiệu thì có lẽ bà sẽ nghi ngờ trong kiệu này không có người.
“Giờ lành đã tới, mời tân nương hạ kiệu!”
Bà mối lại hô to lần thứ hai nhưng như trước vẫn không có gì xảy ra.
Nụ cười trên mặt bà mối trông vô cùng khó coi, những người xung quanh cũng bắt đầu lên tiếng bàn tán.
“Giờ lành đã tới, mời tân nương hạ kiệu!”
Bà mối bất đắc dĩ phải hô lần thứ ba. Trong lòng cũng thầm nhủ nếu lần này tân nương không xuống kiệu thì mình sẽ vén rèm lên xem rốt cuộc trong kiệu có người hay không?
Lần thứ ba vừa hô xong, bên trong kiệu vẫn không có động tĩnh. Bà mối hít một hơi, lấy dũng khí, đưa tay ra định vén rèm thì đột nhiên trong kiệu vọng ra tiếng nói.
“Ui cha! Làm sao vậy? Ta mới ngủ được một giấc thôi! Ừm…..Tứ Nhi, bây giờ là giờ nào rồi? Sao kiệu đón dâu vẫn chưa tới?”
Nghe thấy tên mình, Tứ Nhi vốn đang run sợ lập tức tới gần kiệu nói nhỏ.
“Tiểu thư, người đã lên kiệu hoa rồi, hơn nữa còn tới trước cửa lớn nhà tân lang, bây giờ người nhanh xuống kiệu đi!”
“Hả?”
Trang Thư Lan vẫn chưa chấp nhận được sự thật này. Bởi vì trong ấn tượng của nàng thì nàng mới ngủ gật một lát, vì cổ mỏi quá mà tỉnh lại. Chẳng qua chỉ mới một lúc, làm sao sau khi tỉnh lại đã thành ra thế này rồi?
“Tiểu thư! Mau hạ kiệu! Quá tam ba bận, bà mối đã thúc giục người tới lần thứ ba rồi!”
Tứ Nhi tiếp nhận ánh mắt ra hiệu của bà mối, thúc giục Trang Thư Lan.
“À! Được rồi! Nhưng mà, Tứ Nhi, em đưa tay đỡ ta một lát, hình như chân ta bị tê rồi, không thể bước được.”
Bà mối vừa nghe thấy thì thầm than không tốt. Việc thành thân vốn là việc đại hỉ, mọi chuyện thuận lợi là tốt nhất, nào biết tới lúc tân nương hạ kiệu lại xảy ra nhiều rắc rối như vậy. Đây đúng là điềm xấu! Bà mối đưa mắt ý bảo Tứ Nhi tránh ra, sau đó vươn tay ra, nhẹ nhàng nói.
“Mời tân nương đưa tay ra.”
Một bàn tay nhỏ nhắn, thon dài, trắng trẻo đặt lên trên tay bà mối. Rèm kiệu mở ra, tân nương bước xuống kiệu, mỉm cười khẽ, dựa vào người bà mối. Cứ thế để bà mối đưa qua cửa chính tiến vào hỉ đường.
“Hỉ nương này, lát nữa bà nhớ làm mọi chuyện đơn giản, ngắn gọn thôi, có thể bỏ qua cứ bỏ qua, những lễ nghĩa không cần thiết cứ bỏ hết, đi thẳng vào vấn đề là tốt nhất!”
Trang Thư Lan nói nhỏ vào tai bà mối.
“Tân nương tử, bái đường thành thân là việc quan trọng cả đời, sao có thể qua loa đại khái được?”
Bà mối thực sự hoài nghi vừa rồi mình nghe nhầm. Có tân nương nào lại muốn bái đường qua loa như thế chứ!
“Cho dù có lần sau, ta cũng sẽ không cần phiền toái, rắc rối như vậy!”
Trang Thư Lan oán hận. Bây giờ đã là hoàng hôn rồi. Từ sáng sớm tới giờ nàng chưa có thứ gì vào bụng, uống nước cũng không được. Thật không hiểu thành thân là đại hỉ hay là muốn mạng người đây!
“Dù sao ta nói thế nào thì bà cứ làm như thế đi, nếu không đừng trách lát nữa ta giở trò!”
Bà mối thầm mắng. Đúng là hết nói nổi nhưng vẫn duy trì nét mặt vui mừng và nụ cười trên môi, từng bước từng bước dìu tân nương tới cửa chính của hỉ đường, đưa tay tân nương giao cho tân lang đang đứng ở cổng chính hỉ đường. Sau đó bước tới nói nhỏ với người chủ trì hôn lễ, rồi lui sang một bên. Tay nàng trong nháy mắt đã được một bàn tay khác nắm lấy, nhẹ nhàng nhưng cảm giác mạnh mẽ. Trong lúc nhất thời nàng còn muốn rút tay về – đột nhiên nàng cảm thấy sợ hãi. Dường như việc nàng thành thân với Tư Đồ Minh Duệ là một sai lầm, bởi vì trong đầu nàng lúc này đang rất mờ mịt, mông lung.
“Đợi một lát, sẽ trôi qua ngay thôi!”
Nhận thấy bàn tay nhỏ bé trong tay mình đang run sợ bất an, Tư Đồ Minh Duệ mỉm cười, cúi xuống an ủi Trang Thư Lan. Vừa rồi, nghe ngoài cửa có người truyền tin kiệu của tân nương đã tới nhưng tân nương lại ngủ gật không biết trời trăng gì hết, trong nhất thời hắn cảm thấy tức giận. Vậy chắc là nàng rất mệt mỏi nên mới ngủ gật nhưng mà như vậy cũng phù hợp với tác phong của nàng – lên triều diện thánh nàng cũng dám ngủ gà ngủ gật huống hồ là ngồi trong kiệu hoa! Có điều, trong lòng Tư Đồ Minh Duệ cũng có chút buồn bực, có thể ngủ ở trong kiệu họa chỉ có thể nói rằng nàng không hề coi trọng cuộc hôn nhân này.
“Ừm!”
Trang Thư Lan lên tiếng trả lời, cũng có chút kinh ngạc với thái độ của Tư Đồ Minh Duệ. Cho tới nay mỗi lần hắn và nàng “giao chiến” đều dùng lời lẽ sâu xa châm chọc, khích bác, mọi chuyện điều nhắm vào nàng, không ngờ hôm nay hắn lại có thể dịu dàng, nhỏ nhẹ an ủi nàng như thế.
Tiếp theo là bái đường, quả nhiên người chủ trì không phụ sự kỳ vọng của Trang Thư Lan, quá trình bái đường rất đơn giản, chỉ việc bái ba lần sau đó liền hô lớn “đưa vào động phòng”, không hề có thêm lễ nghi rườm rà nào khác. Bước vào tân phòng, Trang Thư Lan bị đưa tới ngồi trên giường, Tư Đồ Minh Duệ ra ngoài mời rượu. Trong phòng chỉ còn lại bà mối và vài nha hoàn đi theo.
Hai ngọn nến được thắp lên, bụng Trang Thư Lan cũng bắt đầu réo.
“Hỉ nương! Bà đưa những người khác ra ngoài ăn chút gì đó rồi hãy vào! Mọi người đều bận rộn cả một ngày mà chưa được ăn cái gì, bây giờ còn phải ở đây giúp ta có lẽ trong lòng đang thầm trách ta không biết điều!”
Trang Thư Lan dịu dàng nói chuyện, sợ bà mối từ chối lại nhanh chóng bổ sung thêm.
“Các ngươi đợi trước khi Tư Đồ……. Đại nhân vào phòng thì quay lại là được!”
Vào tân phòng còn có một loạt các lễ nghi khác, điều này Trang Thư Lan đã nghe Di nương nói.
“Tạ phu nhân, vậy phu nhân ngồi ở trong này chờ, chúng ta ra ngoài một lát sẽ quay lai ngay!”
Bà mối vừa nghe xong trong bụng đã mừng thầm, bận rộn cả một ngày lại không có thứ gì bỏ bụng đúng là đói chết mất!
“Ha….không cần cảm tạ!”
Trang Thư Lan chậm rãi trả lời. Phu nhân? Cũng đúng, hiện tại nàng coi như là nữ tử đã lập gia đình, xưng hô lập tức từ tiểu thư nhảy lên phu nhân! Nhưng trong chốc lát vẫn không thể thích ứng được cách gọi này.
Bà mối và nha hoàn lui ra ngoài chỉ có Tứ Nhi ở lại. Tứ Nhi không nhịn được cười khẽ.
“Tứ Nhi, em cười cái gì? Sao không ra ngoài ăn cái gì đi?”
Trang Thư Lan trực tiếp vén một góc khăn trùm đầu lên, hé mắt nhìn Tứ Nhi.
“Cười tiểu thư đấy! Rõ ràng là tiểu thư muốn ăn uống nên mới đuổi những người kia ra khỏi phòng, còn nói đường hoàng để cho người ta mang ơn.”
Tứ Nhi che miệng cười, vạch trần mưu kế của Trang Thư Lan không hề nể nang. Vừa nhìn xuống đã thấy Trang Thư Lan vén khăn trùm đầu lên mới vội vã tiến lên gạt khăn xuống.
“Tiểu thư, người không thể vén khăn trùm đầu lên như thế được! Khăn này phải để đích thân tân lang vén!”
Trang Thư Lan quay đầu, đứng dậy, vừa đi tới bên cạnh bàn vừa nói.
“Được rồi, đừng ở đó lằng nhằng mãi thế! Ta muốn ăn cơm, em có muốn ăn không?”
“Không cần ạ!”
Tứ Nhi lắc đầu, nghiêm túc cự tuyệt.
“Tiểu thư, người không thể ăn bây giờ, phải chờ tới….”
“Dừng lại!”
Trang Thư Lan ra dấu bảo Tứ Nhi dừng lại, sau đó làu bàu.
“Tứ Nhi, em học ai mà trái một cái không được, phải một cái không được thế hả?”
“Là Di nương giao cho nhiệm vụ cho em! Di nương đã sớm đoán được tiểu thư sẽ không chịu an phận trên giường ngồi đợi cô gia, cho nên cố ý ra lệnh cho em ở lại coi chừng tiểu thư!”
Không thể không thừa nhận, Di nương thật là lợi hại! Có thể đoán được nàng muốn làm gì! Nhưng mà ăn là trên hết, Trang Thư Lan làm sao có thể kiên trì, đặc biệt là trước một bàn toàn thức ăn ngon như thế này thì nàng không thể chống cự được.
“Được rồi, Tứ Nhi, ta biết rồi, bây giờ em cũng ra ngoài đi!”
Xem ra chỉ có thể đuổi “bà mẹ trẻ” này ra ngoài mới có thể an tâm mà đánh chén no say.
“Không được! Tứ Nhi nhất định phải ở trong này giám sát tiểu thư, tránh để tiểu thư ăn vụng!”
Nha đầu này đúng là ngang bướng!
“Bắt buộc phải ở trong này?”
Trang Thư Lan nhìn vẻ mặt nghiêm túc của Tứ Nhi, cười gian xảo, uy hiếp nói.
“Vậy đừng trách ta dùng thủ đoạn đem em ra ngoài!”
“Tiểu thư sẽ không làm vậy!”
Tứ Nhi tràn đầy tự tin nói, nàng biết tiểu thư không phải là người thích dùng bạo lực, nhiều lắm cũng chỉ mạnh miệng nói vậy mà thôi.
“Có thật là thế chăng?”
Trang Thư Lan dùng một tay chống má, làm bộ đang suy nghĩ sâu xa, trong mắt không giấu được ý cười gian xảo.
Sau đó trong tân phòng vang lên tiếng kêu lớn, tiếp đó là tiếng đóng cửa gấp gáp. Ngoài cửa tân phòng có một tiểu cô nương đang đứng dựa tường, không nhúc nhích nhưng miệng không ngừng la hét.
“Tiểu thư, sao người có thể đối xử với Tứ Nhi như vậy? Người không thể điểm huyệt của em! A…..A….A!”
Tân phòng cách chính sảnh cũng khá xa, hơn nữa tiệc cưới mọi người ầm ĩ cho nên mặc kệ Tứ Nhi hô to như thế nào cũng không có ai có thể nghe được!
Trong tân phòng, Trang Thư Lan đang mải mê ăn uống, gắp hết món nọ tới món kia, vừa ăn vừa nghĩ xem lát nữa đối phó với việc “động phòng” như thế nào. Tuy rằng nàng đã nghĩ ra một vài biện pháp, nhưng nàng cảm thấy vẫn nên ăn no dưỡng sức thì mới có thể xử lý mọi việc ổn thỏa được.
Tóm lại, bất kể thế nào đêm nay cũng không thể ở cùng hắn, không thể trở thành vợ chồng thực sự. Thành thân với hắn vốn chỉ là một vở kịch sao có thể động phòng thật được?
Vừa ăn vừa uống cho tới khi mọi vật trước mờ mờ ảo ảo thì nàng mới ý thức được trong lúc vô tình nàng đã tưởng bình rượu trên bàn là nước mà uống hết một nửa rồi.
Thảm rồi! Trang Thư Lan ném bình rượu sang một bên, lắc lắc đầu cho tỉnh táo lại, lầm bầm, lầu bầu.
“Hi vọng rượu này không nặng lắm, nếu không…..”
Chợt nghe thấy tiếng mở cửa, Trang Thư Lan phi thân ngồi xuống mép giường, chùm khăn lụa đỏ lên.
Chỉ là rượu đang dần ngấm, nàng có thể cảm giác được sức lực bản thân càng ngày càng yếu đi, suy nghĩ cũng dần hỗn loạn.
“Các ngươi không cần phải vào hầu hạ, lui ra hết đi!”
Tư Đồ Minh Duệ đuổi bà mối và những người liên quan đứng chắn ở cửa ra ngoài, đóng cửa lại đi vào trong phòng.
Đúng như hắn đoán trước, thức ăn trên bàn bừa bộn nhưng tân nương vẫn đoan đoan chính chính ngồi ở mép giường, không nhúc nhích.
Tư Đồ Minh Duệ cầm lấy gậy hỉ vén khăn trùm đầu lên. Chiếc khăn nhẹ nhàng rơi xuống đất, khuôn mặt xinh đẹp như hoa của Trang Thư Lan hiện ra. Trên đầu nàng đang đội mũ phượng lấp lánh, hai má ửng hồng, đôi mắt mê mị lộ ra phong tình vô hạn. Vừa nhìn trong lòng Tư Đồ Minh Duệ đã ngứa ngáy khó chịu, không nhịn được thốt lên.
“Lan nhi, nàng đẹp quá!”
“Ha, cám ơn.”
Trong lúc mơ hồ, Trang Thư Lan cảm giác hình như có người đang nói chuyện với nàng, theo bản nàng gật đầu mỉm cười cảm ơn.
Mỉm cười ngây ngô, thật tự nhiên, thật đẹp giống như hoa đào hé nở trong gió xuân, diễm lệ đến mức khiến cho người ta muốn hái xuống giữ mãi bên mình. Nhịn xuống dục vọng muốn có được nàng, Tư Đồ Minh Duệ hít sâu một hơi, không ngừng nói với bản thân, cho dù mọi lễ nghi khác có thể bỏ qua nhưng nhất định không được bỏ qua việc uống rượu giao bôi. Hơn nữa chỉ uống một chén có lẽ nàng sẽ không bị dị ứng, mà dù có dị ứng không phải hắn đã sớm chuẩn bị thuốc rồi sao?
Đi đến cạnh bàn, cầm hai cái chén, còn chưa kịp cầm bình rượu đã nghe thấy phía sau vang lên tiếng cạch cạch. Tư Đồ Minh Duệ vội vàng quay đầu lại thì thấy mũ phượng đã “an vị” dưới đất, còn Trang Thư Lan đang cố gắng gỡ hết trâm cài trên đầu, vứt từng cái từng cái xuống đất.
“Nàng đang làm cái gì vậy?” Tư Đồ Minh Duệ híp mắt lại. Tuy rằng sớm biết nàng đã có “chủ ý” với việc hôn nhân này, cũng nghĩ tới những trò nàng có thể bày ra trong đêm động phòng, nhưng không lường trước được nàng lại làm ra việc thế này!
“Nặng hết cả đầu, mấy thứ đó làm đầu ta đau quá!”
Trang Thư Lan ngước mắt nhìn lên, nghiêm túc nói đồng thời đem cây trâm ngọc cuối cùng trên đầu vứt xuống đất. Mái tóc đen dài được giải phóng.
Thì ra là như vậy, Tư Đồ Minh Duệ mỉm cười.
“Nàng có thể đặt chúng trên bàn trang điểm mà!”
Đồng thời cũng cảm giác Trang Thư Lan đêm nay có chỗ kỳ lạ, không giống với nàng thường ngày, thậm chí còn có thể nói là bất thường thế nhưng nàng cũng không có đề cập tới chuyện này.
Trang Thư Lan không nói, cúi đầu vuốt vuốt vạt áo. Tư Đồ Minh Duệ thấy thế mới cầm bình rượu lên chuẩn bị rót rượu lúc này mới phát hiện cái bình đã vơi đi hơn nửa, lại nhớ lại biểu hiện khác thường của Trang Thư Lan vừa rồi, giật mình – nhất định là nàng đã uống rượu say!
Có điều Tư Đồ Minh Duệ cũng kinh ngạc phát hiện. Mỗi lần Trang Thư Lan say rượu thì phản ứng đều không giống nhau, nhưng nhìn chung biểu hiện sau đó của nàng vô cùng đáng yêu!
Rót hai chén rượu, bưng tới trước giường thì Tư Đồ Minh Duệ bị tình huống trước mặt làm giật mình, thiếu chút nữa quăng hai chén rượu trong tay xuống đất.
“Lan nhi, nàng đang làm gì vậy?”
Tư Đồ Minh Duệ hỏi bằng giọng trầm khàn. Không phải bởi vì Trang Thư Lan đang làm chuyện gì đáng sợ mà là bởi vì không biết từ lúc nào nàng đã cởi hết áo khoác ngoài ra, chỉ mặc một chiếc áo ngủ mỏng đứng ở bên giường.
“Ngủ mà!”
Trang Thư Lan dùng ánh mắt ngây ngô nhìn Tư Đồ Minh Duệ, trả lời như chuyện đương nhiên. Nhưng lập tức suy nghĩ sâu xa, nhíu mày nhìn Tư Đồ Minh Duệ chằm chằm.
“Ngươi là ai? Ở phòng ta làm gì? À, mặc kệ ngươi là ai, ngươi có thể đi được rồi, ta muốn đi ngủ.”
Tư Đồ Minh Duệ trấn định lại, tự nhiên đem hai chén rượu tới trước mặt Trang Thư Lan, cố gắng kiềm chế dục vọng với cảnh xuân trước mắt, dịu dàng hỏi.
“Ta là phu quân của nàng, phòng của nàng cũng chính là phòng của ta, nàng muốn ta đi đâu?”
“Phòng của ta sẽ là phòng của ngươi?”
Trang Thư Lan chống má suy nghĩ, mày cũng nhíu chặt.
“Thì ra ngươi không muốn ở chung phòng với người khác. Ha! Được rồi, căn phòng này cho ngươi, ta sẽ đi tìm phòng khác!”
Nói xong, nàng lảo đảo định đi ra ngoài, không cẩn thận lại dẫm nên mép váy của mình, lao xuống đất.
“Cẩn thận!”
Tư Đồ Minh Duệ nhanh tay đỡ được Trang Thư Lan. Một tay ôm nàng trở lại trên giường để nàng dựa vào lòng mình, dụ dỗ.
“Ngoan, trước tiên uống hết chén rượu này đã, uống xong chén rượu này ta sẽ đi, để nàng ngủ ở phòng này!”
“Thật thế hả?”
Trang Thư Lan cười rạng rỡ, hỏi lại.
“Thật!”
Lúc này Tư Đồ Minh Duệ có một loại ảo giác, hình như hắn đang dụ dỗ lừa lấy kẹo hồ lô trong tay tiểu cô nương năm tuổi.
“Được ha!”
Trang Thư Lan đoạt lấy chén rượu trong tay Tư Đồ Minh Duệ đưa lên miệng, lại bị Tư Đồ Minh Duệ ngăn lại.
Đối diện với cái nhìn khó hiểu của Trang Thư Lan, Tư Đồ Minh Duệ kiên nhẫn giải thích.
“Rượu phải uống như thế này!”
Nói xong, hắn vòng tay qua cánh tay nàng, hai tay giao nhau sau đó nâng cốc đưa tới miệng.
“Bây giờ có thể uống rồi!”
Trang Thư Lan nghe theo uống một ngụm hết chén rượu, sau đó nhét cái chén không vào tay Tư Đồ Minh Duệ, vui vẻ đuổi người.
“Bây giờ ngươi có thể đi rồi!”
“Nương tử, đêm nay là đêm động phòng hoa chúc của chúng ta, nàng nói xem ta nên đi đâu?”
Nụ cười tiểu chuẩn của “hồ ly”, vui vẻ chứng kiến con mồi từng bước, từng bước sập bẫy.
“Động phòng hoa chúc? Động phòng hoa chúc?”
Trang Thư Lan lại nhíu mày, tự nhủ.
“Ta không muốn người yêu tới phát rồ đâu, làm sao lại động phòng hoa chúc được? Chẳng lẽ là tình một đêm? Á….”
Sau đó ngẩng đầu, ánh mắt cực kỳ nghiêm túc trừng mắt nhìn Tư Đồ Minh Duệ.
“Đi đi, tên kia…… ta cho ngươi biết ta không thích tình một đêm! Ngươi có thể đi rồi!”
Muốn người yêu tới phát rồ? Tình một đêm? Nghĩa là gì? Tư Đồ Minh Duệ suy nghĩ cặn kẽ. Nhưng mà rút ra kết luận là nói chuyện với người say, đầu óc giống như một đứa trẻ là vô ích. Nhưng mà hắn vẫn lễ độ, cười dịu dàng cúi xuống gần sát mặt Trang Thư Lan, thì thầm.
“Được! Bây giờ chúng ta đi ngay…..”
Chữ cuối cùng biến mất trên đôi môi mềm mại, đỏ mọng của Trang Thư Lan. Hai đôi môi gắn kết tình cảm mãnh liệt dâng trào. Hai cây nến long phượng lấp lánh trong đêm khuya như đang thiêu đốt bầu không khí ấm áp trong phòng……..
Tình hình là chương truyện càng ngày càng dài, mà thời gian gần đây t rất bận nên sẽ không post truyện thường xuyên được. Mong mọi người thông cảm *cúi đầu nhận lỗi*. Nhưng ta sẽ cố gắng làm hết khả năng có thể. Hôm trước có bạn nào đấy vào cmt nói toàn những điều “không thể chấp nhân được” ta thực sự rất buồn. Ai cũng muốn nhanh, cũng muốn xong sớm nhưng không phải muốn là được. Nếu mọi người đã đọc, đã cmt thì có văn hóa một chút. Nhà ta làm chuyện không phải vì lợi nhuận, lợi ích gì cả nên cũng mong mọi người tôn trọng.
tỉ ơi truyện có bao nhiu chương ý nhỉ?
135c bạn ạ.
Nhầm, truyện đã được xác định là có 103C + 3PN :D. @Lãnh Như: Bà ơi còn 27C thôi, hehe, hay chúng ta hợp lực để hoàn nhỉ?
nang yen tam .quan tu hok so do ke tieu nhan
u co kien tri edit .thi minh chi viec doc .hok le hok theo dc
ung ho u nhiet tinh luon
jang len nha u
cảm ơn Lãnh Như tỉ nhiều nhé …dù ng khác có nói ji tỷ cũng đừng bận tâm nhé
muội ủng hộ tỷ mà 5ting 5ting
Aj kêu ca vậy tỉ đúg là ko bjết đjều hừzz để đấy ta xử cho
TDMD làm thiet sao ta??hoa moi no ngat truoc cho chac an thi phai?TTL dua de vào mieng soi roi hahhha
Hazz tác gjả sắp thành mẹ kế rùj cứ nghĩ đến Huyễn Bách là ta lạj đau lòg “tự tay đưa nữ nhân mìh yêu thươg nên kiệu hoa của ngườj khác”,đúg là đau lòg wá đj (chấm chấm nước mắt) ak bao gjờ có chươg mớj vậy tỉ
hehe có chương mới rùi tks tỉ nhaaa
hum trc có ai nói gì tỷ vậy? tỉ nói đi em xử cho.
chết cmt nhầm chỗ rùi, sr sr nha *cúi đầu*
Vậy nàng cố gắng mau mau cho chúng ta chương mới nhé.
Ta đợi chương típ theo của nàng ^^!
qua bao gian nan cuoi cung cung hon roiiiiii :))))
thanks ss nkju ju ss lem co
hahaha, Minh Duệ ca gian manh, dụ dỗ con nít say rượu a! hok bít cảnh sau sẽ có chiện zui j` diễn ra đây?
ths nàng nhìu, cố gắng nha!
Thank nang. Cuoj cung co 1doan ve tjh cam nong am’ cua 2anh chj ruj. Vuj wa’ mog chap tjep theo
thanks vi da edit truyen.truyen rat hay,hai huoc,hi vong tc 2 anh chi tien trien nhieu hon nua va mong cho chap sau cua ban nha.Co len!
Hả? Thế là say rượu rồi gạo nấu thành cơm luôn à? Tiện nghi cho a này quá nhỉ
TTL da bi “An”?????//
Minh doan TDMD biet TTL ko muon làm that nen anh dùng chieu gao nau thành com qua.TTL ko say ruou thi làm sao mà chiu dong phong?chac cung là y troi TDMD thuat nuoc day thuyen qua hehhehe.
thanks nang nha
Pingback: [Xuyên Không] Nàng Phi Lười Của Tà Vương – Mục Lục | Phong Nguyệt Cung – 风月宫
Truyen hay qua di.thank nang nha. Ong TDMD dung la gjan xao.n ta thich hehe
Dịch và edit triyện là sở thíc của chủ blog, muốn làm thỳ làm, k muốn thỳ thôy nói chug là tùy tâm sở dục, cơ mà ngta đã bỏ mất time, công sức ngồi làm truyện cho nđọc thỳ nên biết điều tôn trọng chủ blog. Có tư cách gì mà kêu ca, phàn nàn đòi đọc c mới , mấy ng đọc truyện có trả tiền cho chủ blog sao mà đòi có quyền đấy? . Im lặng và đọc đi, sốg lên biết điều, kể cả bây giờ chủ blog drop truyện đóg blog thỳ cũng k có quyền đc nói * gật gà gật gù * thấy bức xúc nên phát ngôn thôy 😀
Yeye cuoi roi!
thanks nang!


markdown:
Trang chủ
/
Public
/
Kỷ niệm 10 năm thành lập trường
/
DSC 6619
21/32
Hình nhỏ
Trước
Tiếp theo
Kích thước ảnh
Kích thước ảnh
✔
XXS - nhỏ
(240 x 160)
✔
XS - cực nhỏ
(432 x 288)
✔
Nhỏ
(576 x 384)
✔
Vừa
(800 x 533)
✔
Lớn
(1008 x 672)
✔
Rất lớn
(1224 x 816)
✔
Cực lớn
(1656 x 1104)
Bản gốc
trình chiéu
Hiển thị metadata của hình
tải về
Gởi vào
Thứ Tư 15 Tháng Sáu 2016
Kích thước
4431*2954
File
DSC_6619.jpg
Kích thước file
11600 KB
Đề mục
Public
/
Kỷ niệm 10 năm thành lập trường
Thăm quan
639
Bảng xếp hạng
1.94
(1 đánh giá)
Cập nhật xếp hạng của bạn
0 lời bình
Sản phẩm của
Piwigo
## 0 lời bình

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


markdown:
Loading...
# HCM tìm anh trai quan hệ kín
Thảo luận trong '
[Tìm bạn trai](forums/tim-ban-trai.48/)' bắt đầu bởi [ngocbg93](members/ngocbg93.34877/), [31/10/13](threads/tim-anh-trai-quan-he-kin.28592/).
- Trạng thái chủ đề:
- Chủ đề đã đóng
Trang 26 của 52 trang
Trang 26 của 52 trang
Bài viết tương tự
|Diễn đàn||Tiêu đề||Date|
|Dịch vụ khác||
|[E Trai Siêu Dâm Cô Đơn Tìm Chị Gái Tập Quan Hê Tình Dục Ở Quận Tân Bình](threads/e-trai-sieu-dam-co-don-tim-chi-gai-tap-quan-he-tinh-duc-o-quan-tan-binh.131931/) [Trai Văn Phòng Muốn Tìm Bạn Quan Hệ Kín Đáo Không Răng Buộc Kte](threads/trai-van-phong-muon-tim-ban-quan-he-kin-dao-khong-rang-buoc-kte.131896/) [E Trai Cô Đơn Tìm Chị Gái Tập Quan Hê Tình Dục Ko Ràng Buôc Ở Quận Tân Bình](threads/e-trai-co-don-tim-chi-gai-tap-quan-he-tinh-duc-ko-rang-buoc-o-quan-tan-binh.131782/) [E Trai Cô Đơn Tìm Chị Gái Tập Quan Hê Tình Dục Ko Ràng Buôc Ở Quận Tân Bình](threads/e-trai-co-don-tim-chi-gai-tap-quan-he-tinh-duc-ko-rang-buoc-o-quan-tan-binh.131599/) [Trai Tìm Bạn Tâm Tình Tuổi Không Quan Trọng](threads/trai-tim-ban-tam-tinh-tuoi-khong-quan-trong.131311/) [Em Trai Cô Đơn Tìm Chị Gái Dâm Để Tâm Sự Và Học Hỏi Thêm Quận Tân Bình](threads/em-trai-co-don-tim-chi-gai-dam-de-tam-su-va-hoc-hoi-them-quan-tan-binh.131068/) [Em Trai Cô Đơn Tìm Chị Gái Dâm Để Tâm Sự Và Học Hỏi Thêm Quận Tân Bình](threads/em-trai-co-don-tim-chi-gai-dam-de-tam-su-va-hoc-hoi-them-quan-tan-binh.130926/)
- Trạng thái chủ đề:
- Chủ đề đã đóng

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=9f3d1869c38192cfd01a196a3f3ce2f5; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Đường biên giới có mà như không kì cục nhất thế giới
Có những đường biên giới chỉ đơn giản là chiếc cọc gỗ cắm trên bãi biển, có đường biên giới được chính Mẹ thiên nhiên tạo ra.
**1. Biên giới Pháp - Đức**
Đường biên giới giữa Đức và Pháp và một cánh rừng bạt ngạt cây xanh. Người ta chỉ có thể phân biệt được thông qua một mỏm đá và tự tưởng tượng đường biên giới như thế này.
**2. Biên giới Thụy Sĩ - Ý**
Nếu một người lạc đường đi đến đây sẽ không thể nào phân biệt được bên phải là nước Ý còn bên trái là Thụy Sĩ.
**3. Biên giới Romania - Bulgary**
Đường biên giới được ngăn cách bởi Mẹ thiên nhiên. Dưới biển là địa phận của Bulgary còn trên bờ là địa phận của Romania.
**4. Biên giới Đức - Áo**
Phía bên phải bức ảnh ngăn cách bởi dòng người đang đi là nước Áo còn phía bên trái là nước Đức.
**5. Biên giới Hà Lan - Bỉ**
Bạn có thể bước ra khỏi quán cafe ở Hà Lan và sau đó đi bộ trên vỉa hè nước Bỉ.
**6. Biên giới Đức - Cộng hòa Séc**
Sẽ chẳng ai nhận ra đường biên giới Đức - Séc nếu không có ngôi nhà này. Một phần còn lại của ngôi nhà nằm ở phía lãnh thổ nước Séc, phần còn lại bị cắt cụt là thuộc địa phận nước Đức.
**7. Biên giới Lithuania - Latvia**
Có lẽ chẳng mấy ai để ý đến chiếc cọc mỏng manh kia nếu không nói rằng phía bên phải chiếc cọc đó là nước Latvia và phía bên trái là Lithuania. Đây có lẽ là đường biên giới mong manh nhất thế giới.
*Ảnh: valeriovincenzo.com* *Theo Anh Sa / Trí thức trẻ*

Content-Type: text/html


markdown:
# Cách tẩy sạch lông nách hiệu quả nhờ vào các nguyên liệu tự nhiên (P1)
**Lông nách là một trong những yếu tố gây mất thẩm mĩ đối với các chị em phụ nữ, đặc biệt khi chị em muốn diện những chiếc áo hay dầm sát nách thì lông nách là một trở ngại vô cùng rất lớn, làm cho các chị em đánh mất đi sự tự tin. Vậy thì “Làm thế nào để có thể hết lông nách?” là câu hỏi to đùng của nhiều chị em có vùng lông nách dưới cánh tay “rậm rạp”. Nhiều người đã sử dụng cách tẩy lông bằng dao cạo nhưng hiệu quả mang lại không cao & khiến lông mọc lại cứng hơn, làn da dưới cánh tay sẽ xuất hiện những vết thâm. Hãy cùng nhau tham khảo những cách triệt lông ở vùng nách tự nhiên tại nhà dưới đây và lựa chọn cho mình cách tốt nhất nhé.**
### Bài viết liên quan :
**Bạn có nghĩ đến công cụ sử dụng là nhíp không? Có ngay lời khuyên dành cho bạn là không nên nhé, vì nó khiến cho chúng ta đau khi “dọn dẹp”, lỗ chân lông sẽ bị to hơn & cũng không tránh khỏi tình trạng bị thâm.** **Vậy có cách tẩy lông nách nào bằng phương pháp tự nhiên nào hữu hiệu nhất? Các bạn hãy lựa chọn cho mình phương pháp triệt lông nách thích hợp nhé.** **Làm hết lông nách tại nhà bằng đường & chanh & mật ong**
Bạn hãy hòa đường, chanh & mật ong theo tỷ lệ phù hợp để có được hỗn hợp sền sệt. Hãy dùng hỗn hợp này để bôi lên những vùng da cần tẩy lông. Sau đó dùng khăn lau sạch chúng.
Hỗn hợp này có công dụng làm cho các nang lông yếu đi & chết, lớp lông trên bề mặt da sẽ rụng sạch đi tránh được những cảm giác đau, đặc biệt là vùng nách không bị thâm. Đây là một cách Waxing không gây hại cho da bạn mà lại đem lại hiệu quả tẩy lông cao, bạn có thể thực hiện ngay tại gia. Xem thêm sản phẩm
**collagen hanamai cá** **Đường chanh mật ong(Nguồn: internet)** **Cách tẩy lông nách tự nhiên tại nhà cùng với bơ**
Cách tẩy lông nách tự nhiên tại nhà bằng bơ nghe thì có vẻ phức tạp hơn 1 chút nhưng lại cho hiệu quả lâu dài. Bôi 1 lớp bơ lên vùng lông dưới cánh tay rồi sau đó bạn lấy giấy mềm miết nhẹ lên chúng, rồi kéo miếng giấy đó ra theo chiều ngược với chiều mọc của lông thật nhanh gọn nhé. Sau khi vùng da dưới cánh tay không còn dấu hiệu “rậm rạp” , bạn hãy rửa sạch vùng da đó bằng sữa tắm hoặc xà bông để tránh hiện tượng nhờn da.
Chỉ với phương pháp tẩy lông nách tự nhiên với bơ đơn giản thì bạn sẽ loại bỏ hoàn toàn những sợ lông đáng ghét và đồng thời vùng da dưới cánh tay của bạn cũng sẽ trở nên láng mịn và hết thâm đen giúp bạn tự tin tỏa sáng hơn với những bộ đồ gợi cảm. Xem thêm sản phẩm
**Transino Whitening**
Bở (Nguồn: internet)
Xem thêm sản phẩm
**yến mạch nguyên hạt Quaker** [https://spermabekkies.com/cach-tay-sach-long-nach-hieu-qua-nho-vao-cac-nguyen-lieu-tu-nhien-p1/](https://spermabekkies.com/cach-tay-sach-long-nach-hieu-qua-nho-vao-cac-nguyen-lieu-tu-nhien-p1/)https://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/tay-long-nach.jpghttps://spermabekkies.com/wp-content/uploads/2016/08/tay-long-nach-150x150.jpgLàm ĐẹpnewLông nách là một trong những yếu tố gây mất thẩm mĩ đối với các chị em phụ nữ, đặc biệt khi chị em muốn diện những chiếc áo hay dầm sát nách thì lông nách là một trở ngại vô cùng rất lớn, làm cho các chị em...huongpham [pdqhhuong@gmail.comEditorCung Cấp Hàng Ngoại Nhập](?rel=author)
## Trả lời Hủy

Server: Apache

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding

Link: <https://spermabekkies.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://spermabekkies.com/?p=117>; rel=shortlink


markdown:
# 5-дневен празничен тренировъчен план
![ 5-дневен празничен тренировъчен план - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/sport/praznichen-trenirovachen-plan.jpg)
Времето около Нова година е отрупано с „напрегнати моменти“ особено за хората, които се опитват да поддържат красива фигура. Масите постоянно са отрупани с лакомства и човек е предразположен към преяждания, с които се нанасят сериозни щети на тялото, изразяващи се в натрупване на много излишни килограми. Много често, след празниците, оформената коремна преса се превръща в добре изгладен корем, а понякога и с няколко гънки. Най-добрият начин да се избегне това, е като останете в играта. Дори и да се изкушавате от храната, погрижете се да имате добра контраатака!
**Как работи празничния тренировъчен план**
Хубавото е, че тренировките отнемат само по 30 минути, но има и лоша новина за вас – за това време, вие ще изгорите всички калории, които са минали през устата ви. Планът е така структуриран, че да се съобрази с краткото време, което можете да отделите за тренировки около празниците. Използват се големите многоставни упражнения, а почивките са или много кратки или отсъстват напълно. Изпълнението на движенията като мъртва тяга, набиране на лост, вдигане от лежанка и клековете изразходва много енергия и когато не почивате между сериите, тогава интензивността на тренировката става много висока. В допълнение към тях, когато се правят и упражнения с тежестта на тялото под формата на кръгове, за допълнително ускоряване на метаболизма. Всички 5 тренировки са с продължителност около 30 минути.
Посещавайте фитнеса в дните, в които ще правите големите многоставни упражнения, а тези дни, в които тренирате с тежестта на тялото, тренирайте у дома, за да държите метаболизма си ускорен!
|
|
## Първи ден
|
|Упражнение |
|Серии |
|Повторения |
|Почивка
|Мъртва тяга с трап бар||5||10||0-30 сек.|
|Гребане с дъмбели с наклон напред||5||10||0-30 сек.|
|Лицеви опори||5||10||0-30 сек.|
|Набиране на лост с утежнение||5||10||0-30 сек.|
|
|
## Втори ден
|
|Упражнение |
|Серии |
|Повторения |
|Почивка
|Клек с тежестта на тялото||5||10||0-30 сек.|
|Лицеви опори с близко поставяне на дланите||5||10||0-30 сек.|
|Повдигане на изпънати крака от лег||5||10||0-30 сек.|
|Пълзене с ръце напред и назад, без да движите краката||5||10||0-30 сек.|
|
|
## Трети ден
|
|Упражнение |
|Серии |
|Повторения |
|Почивка
|Преден клек||5||10||0-30 сек.|
|Вдигане от лежанка||5||10||0-30 сек.|
|Кофички||5||10||0-30 сек.|
|Страничен напад||5||10||0-30 сек.|
|
|
## Четвърти ден
|
|Управление |
|Серии |
|Повторения |
|Почивка
|Люлка с пудовка||5||10||0-30 сек.|
|Щангистко обръщане с пудовка||5||10||0-30 сек.|
|Гоблет клек||5||10||0-30 сек.|
|Коремни преси с утежнение||5||10||0-30 сек.|
|
|
## Пети ден
|
|Упражнение |
|Серии |
|Повторения |
|Почивка
|Клек с щанга||5||10||0-30 сек.|
|Придърпване на горен скрипец с широк хват||5||10||0-30 сек.|
|Вдигане от лежанка с тесен хват||5||10||0-30 сек.|
|Преден клек с дъмбели||5||10||0-30 сек.|
Още по темата:
## ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
## СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
**Категория** **Спорт** **Снимки** [5-минутна домашна табата тренировка за красива фигура](https://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/5-minutna-domashna-tabata-trenirovka) [Топ 10 на храните, подпомагащи изгарянето на мазнините](https://i.framar.bg/%D0%B3%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F/%D1%82%D0%BE%D0%BF-10-%D0%BD%D0%B0-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D1%89%D0%B8-%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5) **Лайфстайл** [Как да си направим нежна и красива релефна поставка за послания "Овчица" с клечки за уши (инфография)](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B8-%D0%BD%D0%B0%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BC-%D0%BD%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%B0-%D0%B8-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%B2%D0%B0-%D1%80%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%84%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D0%BA%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D0%B2%D1%87%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D1%81-%D0%BA%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%83%D1%88%D0%B8-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F) [Идеалната сутрешна програма за вашия зодиакален знак - част 2](https://lifestyle.framar.bg/%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D1%81%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B2%D0%B0%D1%88%D0%B8%D1%8F-%D0%B7%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B5%D0%BD-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%BA-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82-2) **Любопитно** [Компютърна програма подобрява зрението с 30 процента](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8E%D1%82%D1%8A%D1%80%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B1%D1%80%D1%8F%D0%B2%D0%B0-%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D1%81-30-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D1%82%D0%B0) [На уникално "Био Рали" в Гурково ще бъде популяризирана програмата за развитие на селските райони](https://media.framar.bg/%D0%BB%D1%8E%D0%B1%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE/%D0%BD%D0%B0-%D1%83%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BD%D0%BE-%D0%B1%D0%B8%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D0%BB%D0%B8-%D0%B2-%D0%B3%D1%83%D1%80%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE-%D1%89%D0%B5-%D0%B1%D1%8A%D0%B4%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B9%D0%BE%D0%BD%D0%B8) **Организации** **Социални грижи** **Новини** [Българска компютърна програма за далтонисти безплатно в бургаските училища](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%B1%D1%8A%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8E%D1%82%D1%8A%D1%80%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D0%B2-%D0%B1%D1%83%D1%80%D0%B3%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%83%D1%87%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%89%D0%B0) [Програмата за профилактика и рехабилитация на НОИ започва от днес](https://media.framar.bg/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%BD%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B8-%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%BE%D0%B8-%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B2%D0%B0-%D0%BE%D1%82-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D1%81) **История** [Програма на фондация "Рокфелер" и въвеждане на термина молекулярна биология](https://history.framar.bg/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%84%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D1%80%D0%BE%D0%BA%D1%84%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D1%80-%D0%B8-%D0%B2%D1%8A%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B4%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F) [Държавни програми за разработка на биологично оръжие](https://history.framar.bg/%D0%B4%D1%8A%D1%80%D0%B6%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%82%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%BE%D1%80%D1%8A%D0%B6%D0%B8%D0%B5) **Нормативни актове** [ЗАКОН ЗА РАТИФИЦИРАНЕ НА СПОРАЗУМЕНИЕТО ЗА ИЗМЕНЕНИЕ И ДОПЪЛНЕНИЕ НА СПОРАЗУМЕНИЕТО ЗА ПРЕДОСТАВЯНЕ НА БЕЗВЪЗМЕЗДНА ПОМОЩ ПО ПРОГРАМА "ПРЕВЕНЦИЯ И КОНТРОЛ НА ХИВ/СПИН В БЪЛГАРИЯ"](https://spravochnik.framar.bg/%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%B8-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%B7%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%BD-%D0%B7%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%84%D0%B8%D1%86%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D1%8A%D0%BB%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%83%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D0%BD%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B1%D0%B5%D0%B7%D0%B2%D1%8A%D0%B7%D0%BC%D0%B5%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89-%D0%BF%D0%BE-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B0-quot%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB-%D0%BD%D0%B0-%D1%85%D0%B8%D0%B2-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD-%D0%B2-%D0%B1%D1%8A%D0%BB%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%8F-quot) **Здравни съвети** [Масажирайте се с масло от джинджифил, за да насърчите изгарянето на излишни мазнини](https://saveti.framar.bg/%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B0%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%B5-%D1%81-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D0%BD%D0%B4%D0%B6%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BB-%D0%B7%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%BD%D0%B5%D1%82%D0%BE-%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B8) [Насърчете загубата на излишни мазнини с мед, хрян и лимон](https://saveti.framar.bg/%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%8A%D1%80%D1%87%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D1%83%D0%B1%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D0%B8%D1%88%D0%BD%D0%B8-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B8-%D1%81-%D0%BC%D0%B5%D0%B4-%D1%85%D1%80%D1%8F%D0%BD-%D0%B8-%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD) **Диети** [Зеленчуци, които топят мазнините на корема само за една седмица - II част](https://hranene.framar.bg/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8/%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%87%D1%83%D1%86%D0%B8-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%BE%D0%BF%D1%8F%D1%82-%D0%BC%D0%B0%D0%B7%D0%BD%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B0-%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%BC%D0%B8%D1%86%D0%B0-ii-%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82) [Противоречивата диета на Аткинс](https://hranene.framar.bg/%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B8/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%B0%D1%82%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%81) **Тестове** [Проверете вашите познания за слънчевото изгаряне! Знаете ли какво да правите при изгаряне от слънцето?](https://i.framar.bg/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B5/%D0%BA%D0%B0%D0%BA%D0%B2%D0%BE-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D0%BC-%D0%B7%D0%B0-%D1%81%D0%BB%D1%8A%D0%BD%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D1%82%D0%BE-%D0%B8%D0%B7%D0%B3%D0%B0%D1%80%D1%8F%D0%BD%D0%B5) **Хранене при...**
## КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

Cache-Control: max-age=600, private, must-revalidate

Content-Type: text/html; charset=windows-1251


markdown:
# 7 йога упражнения за начинаещи, които всеки може да прави у дома
![ 7 йога упражнения за начинаещи, които всеки може да прави у дома - изображение](https://static.framar.bg/thumbs/6/sport/170825172220yoga-uprajnenia-nachinasehti-u-doma.jpg)
Ако търсите най-добрите упражнения от
**йога за начинаещи**, то тези седем основни йогистки пози могат да ви бъдат от голяма полза, за да направите своята първа крачка. И въпреки че всяко начало е трудно, не забравяйте, че никой не се родил научен, а най-важно е просто да започнете от някъде. Ако йога е вашият стил, то много бързо ще започнете да усещате и научавате кое е правилно и кое не, а впоследствие сами ще искате да се учите и да се развивате.
Следващите йога асани (пози) могат да бъдат изпълнени от всеки, дори без никакъв опит и не изискват специална подготовка или уреди. Единствено, от което ще имате нужда е постелка за йога или килимче, на което да практикувате, и малко свободно място. Просто облечете нещо, в което да се чувствате удобно и опитайте.
Макар тези пози да не задължителни за всички класове по йога за начинаещи, те ще ви помогнат да усетите какво е да практикуваш йога и да се чувствате много по-добре.
**1. Планина (Тадасана)** *Това е една от основополагащите пози в йога, която е изключително важна за доброто подравняване на тялото, повишаване на концентрацията и е изходна позиция за повечето изправени асани. Правилното й заучаване и доброто позициониране на тялото в пространството е предпоставка за по-добро изпълнение на всички последващи пози. Освен това тази поза помага за подобряване на баланса, изправя стойката и има положителен ефект при ишиас и плоскостъпие. Самата поза е символ на стабилността и изправеното човешкото тяло.*
- Застанете прави с ръце от двете страни на тялото.
- Стъпете стабилно с ходилата си на пода, така че тежестта ви да се разпрели равномерно върху тях.
- Самите ходила трябва да са едно до друго, краката да са събрани един към друг, а ръцете свободно отпуснати, леко встрани от тялото.
- След като стъпите стабилно се опитайте максимално да подравните тялото като стегнете леко бедрата, изправите крака в коленете, поставите таза в неутрално положение, и издължите и изправите гърба.
- Докато вдишвате, отворете добре раменете и ключиците, изправете гръдния кош и разтворете леко ръцете.
- Главата ви трябва да е точно над центъра на тежестта и таза, а брадичката да е в неутрално положение.
- Останете в тази поза за около 10 дълбоки вдишвания и издишвания, като постепенно може да увеличавате времето за престой.
**2. Детска поза (Balasana)** *Това е една от най-добрите йога пози за релаксация, която има изключително добър ефект за отпускане на нервната система. Често се изпълнява като завършваща поза или като почивка между различните части на практиката. Освен, че действа благоприятно при състояние на стрес, тревожност и депресия, тя има положителен ефект и при проблеми с гръбначния стълб, защото го освобождава от напрежението. Това е една от йога позите, които всеки лесно може да се заучи без проблем.*
- Започнете, коленичейки върху постелката, с изпънати назад пръсти на краката.
- Отпуснете седалището към ходилата си и седнете върху тях.
- Раздалечете леко коленете, без да разделяте ходилата, и спуснете тялото си напред с изпънати ръце.
- Коремът ви трябва да се настани удобно между бедрата, а челото да е на постелката.
- Останете в тази поза колкото време желаете.
**3. Котка / Крава ( Marjaryasana/Bitilasana)** *Това са може би най-добрите пози, изпълнявани в комбинация, чрез които да освободите напрежението в гръбначния си стълб и да подобрите подвижността му. Именно поради тази причина тези две пози се препоръчват за хора с хронични болки в гърба и кръста и хора работещи статична работа. Изпълнението на позите спомага за отпускането на напрегнатите мускули в областта на гърба, раменете и кръста, и така помага при проблеми като плексити, радикулити, ишиас и дискова херния. Освен това позата се препоръчва за редуциране на нивата на стрес и намаляване на напрежението.* *Обикновено първо се прави поза Котка, след което се преминава плавно в поза Крава и обратно в Котка.*
- Започнете на четири крака с длани и колене върху постелката, като гърба ви е в неутрално положение (позиция "маса").
- Направете дълбоко вдишване, след което, издишвайки извийте гръбначния стълб в посока към тавана под формата на арка.
- Едновременно с това приберете брадичката в посока към гърдите си, отпускайки глава между ръцете.
- На следващото вдишване отпуснете гърба и се върнете до неутрално изходно положение.
- За да преминете в поза Крава, продължете движението - спуснете корема, повдигнете глава и завъртете таза напред, така че опашната кост да се насочи нагоре.
- При изпълнението на позите внимавайте да не напрягате прекалено врата си, извивайки главата силно нагоре или брадичката твърде много към гърдите. Движението трябва да е плавно и внимателно.
**4. Куче гледащо надолу (Adho Mukha Svanansana)** *Една от най-разпознаваемите и популярни пози в йога, която всеки начинаещ заучава още в началото.Причината за това е, че тя е основна част в последователността "Поздрав към слънцето", която е една от най-популярните в цял свят. Куче гледащо надолу е поза с много комплексно действие върху тялото, която разтяга гърба, раменете, ръцете и задната част на бедрата. Помага за облекчаване на стреса, тонизира тялото, укрепва ръцете и краката, подобрява храносмилането и се бори с болките в гърба, безсънието и високото кръвно налягане.*
- Застанете на длани и колене, като дланите са изнесени малко по-напред, а коленете ви са точно под тазобедрените стави.
- Издишайте и повдигнете коленете от пода, изпъвайки крака и повдигайки седалището нагоре.
- Изпънете крака в коленете, спуснете петите към пода, избутайте се с ръце от пода и изправете гърба.
- Преместете гръдния кош в посока към краката, главата трябва да е между ръцете, а погледът да гледа към ходилата.
- В крайно положение тялото ви трябва да има формата на обърнато латинско "V".
- Ако не можете да поставите петите си на пода, най-вероятно мускулите по задната част на бедрата ви са скъсени и нямате достатъчно гъвкавост. Не се притеснявайте, тя ще дойде с практиката.
**5. Войн I (Virabhadrasana I)** *Първата от поредицата пози Войн, която укрепва краката, отваря бедрата и гърдите, като същевременно прави и стречинг на мускулите. Освен това, тази поза работи активно за повишаване на концентрацията и равновесието, две много важни качества, които всеки начинаещ в йога трябва да придобие.*
- Застанете в поза Планина
- Издишвайки, отстъпете с левия си крак назад с около метър, така че дясното коляно да е леко свито, а десният глезен да е под него (позиция напад) .
- Вдигнете ръцете си нагоре от двете страни на главата и завъртете лявото си ходило на около 90 градуса, така че да е перпендикулярно на дясното.
- Подравнете двете пети в една линия, а горната част на тялото обърнете напред.
- Отворете гръдния кош и изнесете раменете си назад, след което се снижете надолу, така че коляното на предния ви крак да образува ъгъл 90 градуса.
- По време на изпълнението дишайте спокойно, без да задържате дъха си. Останете в позата за 5-10 вдишвания и издишвания.
**6. Войн II (Virabhadrasana II)** *Втората поза от поредицата Войн е просто вариация на първата, като при нея тялото се завърта настрани, а не напред, а ръцете са успоредно на земята. Тя носи същите положителни ефекти от практикуването както Войн I, свързани с подобряване на стабилността и баланса, укрепване на ръцете, краката и гърба.*
- Започнете по същия начин в поза Планина.
- Издишайте и отстъпете с левия си крак назад на около метър, като петите ви трябва да са в една линия.
- Завъртете задното си ходило на 90 градуса, така че да е перпендикулярно спрямо това на предния крак.
- Вдигнете ръцете си настрани до височината на раменете, като се стремите да бъдат успоредни на пода и свободни от раменете.
- Спуснете тялото си вертикално надолу, сгъвайки предното си коляно, докато бедрото на предния ви крак застане успоредно на пода.
- В това положение глезенът на предния ви крак трябва да е точно под коляното.
- Позиционирайте горната част на тялото си, така че да е в една равнина с краката, а погледът насочете напред, накъдето е изпъната дясната ви ръка.
- Останете в тази поза 5-10 вдишвания и издишвания, без да задържате дъха.
**7. Мъртвец (Shavasana)** *Макар да изглежда като обикновено излежаване по гръб, това е една от най-добрите медитативни пози при йога практика. Реално самото отпускане и разполагане на тялото в неутрално положение не е толкова лесно, а целта по време на медитация е да няма никакви външни дразнители, всички мисли да бъдат отклонени, а съзнанието изчистено. Тази поза успокоява ума, облекчава стреса и спомага за пълната релаксация и отпускане на тялото.*
- Легнете по гръб на постелката и оставете краката си леко раздалечени и отпуснати настрани.
- Ръцете също сложете свободно, леко раздалечени от тялото, с длани обърнати към небето.
- Отпуснете цялото тяло, включително лицето.
- Не трябва да усещате никакъв дискомфорт от позицията на тялото си, а то да е максимално отпуснато.
- Дишането трябва да е бавно и спокойно.
- Обикновено това е позата, с която се завършва класа по йога и в зависимост от свободното време може да останете в нея от 30 секунди до 5 или 10 минути.
- След като излезете бавно от нея е добре първо да останете малко време в седнало положение.
*По статията работи: Пламен Георгиев* *Модел: Елиза Трайкова * *Фотограф: Пламен Георгиев *
Още по темата:
## ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
## СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
**Категория** **Спорт** **Лайфстайл** [Как да се храните, спите и дишате като йоги?](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%B4%D0%B0-%D1%81%D0%B5-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B8-%D0%B4%D0%B8%D1%88%D0%B0%D1%82%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D1%82%D0%BE-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B8) [Кои са най-често допусканите грешки от начинаещите градинари?](https://lifestyle.framar.bg/%D0%BA%D0%BE%D0%B8-%D1%81%D0%B0-%D0%BD%D0%B0%D0%B9-%D1%87%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D1%83%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%88%D0%BA%D0%B8-%D0%BE%D1%82-%D0%BD%D0%B0%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%B8) **Рецепти** **Социални грижи** **Спорт и туризъм** **Алтернативна медицина** **Снимки** **Здравни съвети** [Правете две лесни йога пози за балансиране функцията на щитовидната жлеза](https://saveti.framar.bg/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%B4%D0%B2%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%B8-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0-%D0%BF%D0%BE%D0%B7%D0%B8-%D0%B7%D0%B0-%D0%B1%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D1%89%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0-%D0%B6%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%B0) [8 съвета, които трябва да знаете, преди да отидете на йога](https://saveti.framar.bg/8-%D1%81%D1%8A%D0%B2%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%BA%D0%BE%D0%B8%D1%82%D0%BE-%D1%82%D1%80%D1%8F%D0%B1%D0%B2%D0%B0-%D0%B4%D0%B0-%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8-%D0%B4%D0%B0-%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0) **Любопитно** **Психология** **Интервюта** **Заведения** **Новини** **Лечения**
## КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА


markdown:
Em à, nếu chúng mình có cãi nhau, em hãy bịt miệng anh bằng một nụ hôn, chứ đừng làm nát tim nhau bằng những câu nói lạnh lùng mà xót xa em nhé…
Em à, nếu chúng mình có cãi nhau, em hãy bịt miệng anh bằng một nụ hôn, chứ đừng làm nát tim nhau bằng những câu nói lạnh lùng mà xót xa em nhé…

Server: cloudflare-nginx

X-Proxy-Cache: MISS thongdiep.org

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: __cfduid=d235d9ed35f5737c5fe44d2ee825bd0761508259301; expires=Wed, 17-Oct-18 16:55:01 GMT; path=/; domain=.thongdiep.org; HttpOnly

Link: <https://thongdiep.org/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://thongdiep.org/?p=201>; rel=shortlink


markdown:
Đột quỵ tai biến là một trong những căn bệnh chết người, thường xảy ra đột ngột và khiến bệnh nhân tử vong trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu bạn được hướng dẫn cách cấp cứu đột quỵ tai biến tại nhà, bạn có thể tăng hi vọng cứu sống bệnh nhân lên rất nhiều. >>> Giới thiệu : thuốc ...
[Đọc thêm »](https://thuoclamtrangda.com/huong-dan-cach-cap-cuu-dot-quy-tai-bien-tai-nha-ban-nen-biet.html)
[Hướng dẫn cách cấp cứu đột quỵ tai biến tại nhà bạn nên biết](https://thuoclamtrangda.com/huong-dan-cach-cap-cuu-dot-quy-tai-bien-tai-nha-ban-nen-biet.html)
Đột quỵ tai biến là một trong những căn bệnh chết người, thường xảy ra đột ngột và khiến bệnh nhân tử vong trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, nếu bạn được hướng dẫn cách cấp cứu đột quỵ tai biến tại nhà, bạn có thể tăng hi vọng cứu sống bệnh nhân lên rất nhiều. >>> Giới thiệu : thuốc ...

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

X-LiteSpeed-Cache: hit


markdown:
Hầu hết chị em bước qua độ tuổi 40 thường mắc phải các vấn đề về da như lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ… Từ đó cho thấy da của bạn đang cần bổ sung lượng collagen để giúp da duy trì độ sáng bóng, căng mịn như tuổi thanh xuân. Top 5 loại nước uống làm ...
[Đọc thêm »](https://thuoclamtrangda.com/top-5-loai-nuoc-uong-lam-trang-da-cua-nhat-toan-hieu-qua.html)
[Top 5 loại nước uống làm trắng da của Nhật an toàn hiệu quả](https://thuoclamtrangda.com/top-5-loai-nuoc-uong-lam-trang-da-cua-nhat-toan-hieu-qua.html)
Hầu hết chị em bước qua độ tuổi 40 thường mắc phải các vấn đề về da như lão hóa, xuất hiện nếp nhăn, da chảy xệ… Từ đó cho thấy da của bạn đang cần bổ sung lượng collagen để giúp da duy trì độ sáng bóng, căng mịn như tuổi thanh xuân. Top 5 loại nước uống làm ...

X-Litespeed-Cache: miss


markdown:
**Trên các trang mạng xã hội lan truyền nhiều thông tin không nên rửa thịt gà trước khi luộc, nấu vì sẽ lây lan virut gây bệnh Campylobacter – một loại vi khuẩn có thể gây chết người.**
Theo nghiên cứu của Cơ quan tiêu chuẩn thực phẩm (FSA) tại nước Anh cho biết, thói quen rửa thịt gà trước khi nấu có thể khiến vi khuẩn Campylobacter có cơ hội lan rộng ra tay, các bề mặt, quần áo và dụng cụ nhà bếp do nước rửa thịt bắn ra ngoài. Các nhà khoa học cho biết, vi khuẩn Campylobacter gây bệnh cho khoảng 280.000 người Anh mỗi năm.
Vi khuẩn Campylobacter là nguyên nhân thường xuyên gây ra các ca ngộ độc thực phẩm ở Anh. Những người mắc bệnh sẽ hết trong vài ngày, nhưng có thể loại vi khuẩn này ảnh hưởng đến
[sức khỏe](https://tintaynguyen.com/xa-hoi/y-te/) lâu dài.
Vi khuẩn Campylobacter cũng có thể gây chết người, đối tượng có nguy cơ cao nhất là trẻ em dưới năm tuổi và người già.
Thực hư việc này như thế nào?
![ thuc-hu-viec-rua-thit-ga-truoc-khi-nau-co-gay-chet-nguoi](https://tintaynguyen.com/wp-content/uploads/2016/04/thuc-hu-viec-rua-thit-ga-truoc-khi-nau-co-gay-chet-nguoi.jpg)
Thịt gà cần phải rửa sạch rồi mới nấu và khi nấu cần đun kỹ để diệt vi khuẩn gây bệnh. Ảnh minh họa
Theo BS Doãn Thị Tường Vi – nguyên Trưởng khoa Dinh dưỡng BV 198, thông tin không nên rửa thịt gà trước khi luộc, nấu để tránh lây lan virut gây bệnh là không chính xác.
“Chắc một điều là sẽ không có ai khi mua thịt gà ở chợ về mà không rửa sạch sẽ lại rồi cho gà đó vào nồi để nấu nướng? Ai sẽ dám ăn loại thịt gà đó. Hầu hết thịt gà sơ chế như làm lông, mổ gà… thường được làm thủ công, môi trường không đảm bảo vệ sinh. Có nhiều chỗ làm thịt gà, họ chỉ cần một nồi nước sôi có thể nhúng nhiều con gà để làm sạch lông và làm sạch phủ tạng cũng do chính tay người sơ chế lông làm. Trong khi, sơ chế bằng dây chuyền công nghệ tập trung số lượng rất ít”, BS Vi nói.
Gà được sơ chế trên dây chuyền công nghệ tập trung theo đúng tiêu chuẩn, được kiểm tra chặt chẽ khi xuất xưởng, người tiêu dùng có thể tin tưởng mà không cần rửa trước khi chế biến. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thì dụng cụ dao thớt để chặt thái, sơ chế hay tẩm ướp vẫn phải rửa kỹ sau khi dùng.
Nên phân loại dụng cụ, dao thớt sống, chín riêng, tay người sơ chế gà phải rửa xà phòng sạch sẽ. Còn với loại thịt gà tự sơ chế vẫn cần phải rửa sạch rồi mới nấu và khi nấu cần đun kỹ để diệt vi khuẩn gây bệnh.
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh (nguyên cán bộ Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm – Đại học Bách Khoa Hà Nội) cũng cho rằng đây là điều phi lý. Nếu không vệ sinh thực phẩm cẩn thận trước khi chế biến thì không đảm bảo vệ sinh và nguy cơ nhiễm nhiều loại khuẩn nguy hại hơn là rất dễ xảy ra.
Việc mắc bệnh vì vi khuẩn Campylobacter có thể xuất phát từ nguồn nước sinh hoạt, ăn phải động vật đã bị nhiễm khuẩn sẵn chứ không thể nằm ở việc rửa gà bằng nước. Bởi vậy, kể cả việc chúng ta tự tay thịt gà hay mua ở chợ, siêu thị vẫn phải rửa sạch dưới vòi nước chảy. Sau đó, dùng một ít muối sát vào thịt gà rồi sửa sạch bằng nước trước khi chế biến.
Các chuyên gia khuyến cáo, cũng như nhiều loại thịt tươi khác, thịt gà rất dễ hỏng và cần được xử lý cẩn thận trước khi chế biến. Việc xử lý, chế biến đúng cách sẽ giúp loại bỏ các nguy cơ nhiễm khuẩn. Dùng nước lạnh, muối để rửa sạch thịt gà cả trong lẫn ngoài, làm khô trước khi chế biến.
Để tránh nhiễm chéo vi khuẩn, mọi người lưu ý sau khi xử lý thịt gia cầm tươi cần làm sạch tất cả các bề mặt dụng cụ, thớt, dao và tay với nước nóng có xà phòng. Nên để dành riêng một loại thớt để dùng cho việc làm gà. Khi sơ chế nên dùng găng tay, thay tạp dề… Ngoài ra, mọi người cũng nên lưu ý sau khi luộc, nấu thịt gà hãy sử dụng càng sớm càng tốt, không nên để lâu gây ôi thiu dễ bị ngộ độc thực phẩm. Trường hợp chưa sử dụng ngay cần bảo quản trong tủ lạnh bằng cách đóng gói hoặc để hộp kín tại ngăn dưới cùng tủ lạnh, tránh để cùng ngăn với thức ăn chín khác trong tủ.

Link: <http://goo.gl/ymSTxg>; rel=shortlink


markdown:
# TỔNG HỢP CÁC LOẠI MẶT NẠ THIÊN NHIÊN TIÊU BIỂU CHO TỪNG CÔNG DỤNG CỦA MỖI LOẠI DA
[LÀM ĐẸP DA](https://todaybee.vn/chuyen-muc/tin-tuc/lam-dep-da)
Mỗi bạn có một nhu cầu làm đẹp khác nhau và mỗi loại da lại phù hợp với những loại mặt nạ khác nhau. Trong bài viết này, Today Bee sẽ tổng hợp cho các bạn những loại
** cho từng công dụng của mỗi loại da khác nhau để các bạn có cái nhìn khái quát hơn về skincare cho mình. mặt nạ tiêu biểu**
**Với da dầu** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/06/tri-tham-mun-cho-tung-loai-da.jpg)
sữa chua là đại diện tiêu biểu cho da dầu
Mặt nạ cho da dầu sẽ tập trung vào 2 vấn đề chính là kiềm dầu và
**, trắng da, se lỗ chân lông,…tùy theo nhu cầu của mọi người. trị mụn**
- Mặt nạ làm sạch, detox da: sữa chua và chanh, sữa ong chúa và chanh, giấm táo,…
- Mặt nạ trị mụn: tinh bột nghệ và sữa ong chúa, bột trà xanh và sữa chua, nha đam, mướp đắng,…
- Mặt nạ dưỡng trắng: lòng trắng trứng gà và chanh, sữa chua và dâu tây, nha đam và nước vo gạo,…
- Mặt nạ se lỗ chân lông: đá lạnh dưa chuột, dưa chuột và sữa chua,…
**Với da khô** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/07/luu-y-khi-dung-sua-tuoi-lam-dep.jpg)
sữa tươi cực phù hợp với da khô
Tương tự như da dầu, mặt nạ cho da khô sẽ tập trung vào công dụng cấp ẩm, làm mịn da và các công dụng khác tùy theo mặt nạ mà mọi người lựa chọn.
Tham khảo:
[MỘT SỐ LƯU Ý KHI DÙNG SỮA TƯƠI KHÔNG ĐƯỜNG LÀM ĐẸP DA](https://todaybee.vn/tin-tuc/lam-dep-da/mot-so-luu-y-khi-dung-sua-tuoi-khong-duong-lam-dep-da.html)
- Mặt nạ làm sạch, detox da: sữa ong chúa và chanh,…
- Mặt nạ dưỡng ẩm: sữa tươi không đường và muối, mật ong và chuối, bơ và sữa tươi,….
- Mặt nạ làm trắng da: sữa tươi và trứng gà, khoai tây và sữa tươi, cà chua và mật ong dầu dừa,…
- Mặt nạ trị mụn: lòng trắng trứng, tinh bột nghệ và mật ong, sữa ong chúa và nha đam,…
**Với da thường** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/06/tay-te-bao-chet-cho-da-bi-mun-boc.jpg)
da thường có nhiều lựa chọn
Da thường là loại da dễ chiều nhất, dễ chăm sóc nhất. Vì vậy mặt nạ cho da thường cũng tương đối dễ lựa chọn.
- Mặt nạ làm sạch, detox da: sữa ong chúa và chanh, chanh và sữa chua, sữa chua và muối,…
- Mặt nạ trị mụn: tinh bột nghệ và mật ong, sữa ong chúa tươi, vỏ chuối, bột trà xanh và sữa chua,…
- Mặt nạ dưỡng trắng: dâu tây và sữa chua, nha đam và nước vo gạo, lòng trắng trứng gà, khoai tây và sữa chua, cà chua, dưa leo,…
**Với da nhạy cảm** ![ ](https://todaybee.vn/wp-content/uploads/2017/05/sua-ong0chua-và-bot-yen-mach-tri-mun.jpg)
sữa ong chúa và bột yến mạch đại diện cho làn da nhạy cảm
Làn da nhạy cảm có một yêu cầu khắt khe là các nguyên liệu phải thật sự lành tính và không gây kích ứng da.
- Mặt nạ làm sạch, detox da: sữa ong chúa và chanh, sữa chua không đường và muối,…
- Mặt nạ dưỡng trắng: dâu tây và sữa chua, sữa ong chúa và bột trà xanh,…
- Mặt nạ trị mụn: sữa ong chúa và bột yến mạch, bột yến mạch và sữa chua, bột yến mạch và nước hoa hồng,…
Hy vọng với những chia sẻ nhỏ trên sẽ giúp các bạn lựa chọn loại mặt nạ cho mình tốt nhất.
**SỮA ONG CHÚA CAO CẤP TODAY BEE – ĐƯỢC SẢN XUẤT VÀ PHÂN PHỐI BỞI CÔNG TY CỔ PHẦN TODAY CORP,. JSC.** **Hotline: 0908 745 676** **Điện thoại: 0868 771 040**
Tìm hiểu chi tiết hơn về sản phẩm sữa ong chúa Today Bee chuyên trị mụn tại:

Connection: Upgrade, close

X-UA-Compatible: IE=edge

Link: <https://todaybee.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://todaybee.vn/?p=3204>; rel=shortlink


markdown:
#
**Video Âm Nhạc Zing MP3 - Vì Điều Gì Phải Rời Xa - Ưng Đại Vệ ft, LK Video Nhạc Việt**
-
**Thể loại:**
### ,
[Âm Nhạc](/the-loai/Am-Nhac/IWZ9Z0DC.html)
### ,
[Nhạc Việt Nam](/the-loai/Nhac-Viet-Nam/IWZ9ZIW0.html)
### ,
[Nhạc Âu Mỹ](/the-loai/Nhac-Au-My/IWZ9ZIWI.html) [Nhạc Hàn Quốc](/the-loai/Nhac-Han-Quoc/IWZ9ZIWW.html) ** lượt xem** [Báo lỗi](#)
Nhấn Shift + Enter để xuống dòng. Bình luận phải dài hơn 50 ký tự. Bình luận 0 ký tự

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

X-Server: TV-main


markdown:
# Ambernac
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [45°58′52″B 0°32′31″Đ / 45,981°B 0,542°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Ambernac¶ms=45.981_N_0.542_E_region:FR_type:city(422))
|
|
|Hành chính|
|
| ![ Quốc kỳ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
![ Quốc kỳ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
[Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Nouvelle-Aquitaine](/wiki/Nouvelle-Aquitaine) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Charente](/wiki/Charente) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Confolens](/wiki/Confolens_(qu%E1%BA%ADn)) [Tổng](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Liên xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p#Li.C3.AAn_x.C3.A3) [Xã (thị) trưởng](/wiki/Th%E1%BB%8B_tr%C6%B0%E1%BB%9Fng)
(2008-2014)
[Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99)
(bình quân 200 m/660 ft)
1 2(11,60 sq mi) [Nhân khẩu](/wiki/Nh%C3%A2n_kh%E1%BA%A9u_Ph%C3%A1p) 1 [Mật độ](/wiki/M%E1%BA%ADt_%C4%91%E1%BB%99_d%C3%A2n_s%E1%BB%91) 2(36 /sq mi) [INSEE](/wiki/M%C3%A3_INSEE)/Mã bưu chính [16009](http://recensement.insee.fr/searchResults.action?zoneSearchField=&codeZone=16009-COM)/ [16490](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_Ph%C3%A1p) 2 *Dân số không tính hai lần*: cư dân của nhiều xã (ví dụ, các sinh viên và quân nhân) chỉ tính một lần. **Ambernac** là một [xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_t%E1%BB%89nh_Charente) của [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Ph%C3%A1p)) [Charente](/wiki/Charente), thuộc [vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Nouvelle-Aquitaine](/wiki/Nouvelle-Aquitaine), tây nam nước [Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p).
## Xem thêm[
[sửa](/w/index.php?title=Ambernac&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ambernac&action=edit§ion=1)]
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Ambernac&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ambernac&action=edit§ion=2)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1055 miss, cp1055 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
# Arctic Torrent
|Arctic Torrent|
|
|![]()
Screenshot of Arctic
[Phát triển bởi](/wiki/Nh%C3%A0_ph%C3%A1t_tri%E1%BB%83n_ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%81m) [Bản ổn định](/wiki/V%C3%B2ng_%C4%91%E1%BB%9Di_ph%C3%A1t_h%C3%A0nh_ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%81m) [??](/w/index.php?title=%3F%3F&action=edit&redlink=1), unknown [Hệ điều hành](/wiki/H%E1%BB%87_%C4%91i%E1%BB%81u_h%C3%A0nh) [Windows](/wiki/Microsoft_Windows) [Thể loại](/w/index.php?title=Danh_s%C3%A1ch_th%E1%BB%83_lo%E1%BA%A1i_ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%81m&action=edit&redlink=1) [Trình khách BitTorrent](/w/index.php?title=Tr%C3%ACnh_kh%C3%A1ch_BitTorrent&action=edit&redlink=1) [Giấy phép](/wiki/Gi%E1%BA%A5y_ph%C3%A9p_ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%81m) [Giấy phép MIT](/wiki/Gi%E1%BA%A5y_ph%C3%A9p_MIT) [dev.int64.org/arctic](http://dev.int64.org/arctic.html) **Arctic Torrent** là một trình khách BitTorrent có mục đích sử dụng tối thiểu tài nguyên [CPU](/wiki/CPU) và bộ nhớ. Arctic Torrent là phần mềm [mã nguồn mở](/wiki/Ph%E1%BA%A7n_m%E1%BB%81m_ngu%E1%BB%93n_m%E1%BB%9F) được viết bằng ngôn ngữ [C++](/wiki/C%2B%2B), chỉ có khả năng chạy trên hệ điều hành Windows XP/2k/2k3.

X-Cache: cp1065 miss, cp1055 miss


markdown:
# Bản mẫu:Bộ Quốc phòng Việt Nam
**Thay đổi trạng thái đóng/mở của bản mẫu**
Để quy định trạng thái đóng mở ban đầu của bản mẫu lúc trang được tải, hãy sử dụng thêm một
[tham số](/wiki/Tr%E1%BB%A3_gi%C3%BAp:B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu#Nh.C3.BAng_b.E1.BA.A3n_m.E1.BA.ABu_v.C3.A0o_b.C3.A0i_nh.C6.B0_th.E1.BA.BF_n.C3.A0o.3F) như sau:
{{Bộ Quốc phòng Việt Nam|state=collapsed}}hoặc
{{Bộ Quốc phòng Việt Nam|state=uncollapsed}}để khởi tạo bản mẫu, lần lượt ở trạng thái đóng (thu gọn lại) hoặc mở (hiện ra đầy đủ).
{{Bộ Quốc phòng Việt Nam|state=autocollapse}}để đóng bản mẫu
**chỉ khi**có các bản mẫu cùng loại khác xuất hiện ở trang đó.
Nếu không được chỉ định, trạng thái mặc định ban đầu của bản mẫu này sẽ là
autocollapse.


markdown:
# Fresnes, Aisne
[Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [49°33′16″B 3°22′14″Đ / 49,554444°B 3,370555°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Fresnes,_Aisne¶ms=49.554444_N_3.370555_E_region:FR_type:city)
|
|
|Hành chính|
|
| ![ Quốc kỳ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
![ Quốc kỳ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/18px-Flag_of_France.svg.png)
[Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p) [Vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Hauts-de-France](/wiki/Hauts-de-France) [Tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Aisne](/wiki/Aisne) [Quận](/wiki/Qu%E1%BA%ADn_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Château-Thierry](/wiki/Ch%C3%A2teau-Thierry_(qu%E1%BA%ADn)) [Tổng](/wiki/T%E1%BB%95ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Xã (thị) trưởng](/wiki/Th%E1%BB%8B_tr%C6%B0%E1%BB%9Fng)
(2001-2008)
[Độ cao](/wiki/Cao_%C4%91%E1%BB%99)
(bình quân 186 m/610 ft)
1 2(2,8 sq mi) [INSEE](/wiki/M%C3%A3_INSEE)/Mã bưu chính [02333](http://recensement.insee.fr/searchResults.action?zoneSearchField=&codeZone=02333-COM)/ [02380](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_c%C3%A1c_m%C3%A3_b%C6%B0u_ch%C3%ADnh_%E1%BB%9F_Ph%C3%A1p) **Fresnes** là một [xã](/wiki/X%C3%A3_c%E1%BB%A7a_t%E1%BB%89nh_Aisne) ở [tỉnh](/wiki/T%E1%BB%89nh_(Ph%C3%A1p)) [Aisne](/wiki/Aisne), [vùng](/wiki/V%C3%B9ng_c%E1%BB%A7a_Ph%C3%A1p) [Hauts-de-France](/wiki/Hauts-de-France) thuộc miền bắc nước [Pháp](/wiki/Ph%C3%A1p).

X-Cache: cp1067 miss, cp1055 miss