text:
Tên tài khoản
Ghi nhớ?
Mật khẩu
Đăng ký
Hỏi đáp
Danh sách thành viên
Lịch
Tìm Kiếm
Bài gửi hôm nay
Đánh dấu là đã đọc
GuitarPro.Vn - Học Guitar Online - Diễn đàn Hàng Đầu về Guitar
»
Khu Vui Chơi
»
Thùng rác
Để có thể tham gia thảo luận, các bạn phải đăng ký làm THÀNH VIÊN , click vào đây để đăng ký.
Một số lưu ý khi sử dụng bộ máy tìm kiếm:
- Viết tiếng Việt có dấu (bộ gõ đã được tích hợp sẵn trong diễn đàn).
- Có phân việt chữ hoa chữ thường với các chữ cái của tiếng Việt ("Ước gì" khác "ước gì"; "Đôi" khác "đôi")
- Nhập nội dung cần tìm. Sau đó nhấn Enter hoặc nút "Tìm".
- Nếu không tìm được hợp âm hay tabs, bạn hãy lưu ý lập topic yêu cầu trợ giúp ở
ĐÚNG
Box Yêu cầu và làm
ĐÚNG
nội quy. Chúng tôi sẽ giúp bạn!
Tìm theo tên chủ đề
Theo nội dung bài viết
Tìm tương đối
Tìm Tuyệt đối
Mở kết quả ở cửa sổ mới
Mở ra ở cửa sổ hiện tại
Trang 1/6
1
2
3
>
Last
»
Chuyên mục
: Thùng rác
Chức năng
Tìm trong chuyên mục
Xếp theo
Thread Title
Lớn dần
Nhỏ dần
Last Post Time
Nhỏ dần
Lớn dần
Thread Start Time
Nhỏ dần
Lớn dần
Số lần trả lời
Nhỏ dần
Lớn dần
Số lần xem
Nhỏ dần
Lớn dần
Người khởi xướng chủ đề
Lớn dần
Nhỏ dần
Thread Rating
Nhỏ dần
Lớn dần
Nhập lại
#
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
Rating
Chủ đề
/
Người khởi xướng chủ đề
Bài cuối
Trả lời
Lần đọc
Trang 1/6
1
2
3
>
Last
»
Tùy chọn hiển thị
Xếp bài từ 1 tới 25 trên 143
Xếp theo
Thread Title
Last Post Time
Thread Start Time
Số lần trả lời
Số lần xem
Người khởi xướng chủ đề
Thread Rating
Liệt kê
Lớn dần
Nhỏ dần
From The
Last Day
Last 2 Days
Last Week
Last 10 Days
Last 2 Weeks
Last Month
Last 45 Days
Last 2 Months
Last 75 Days
Last 100 Days
Last Year
Beginning
Chức năng
Tìm trong chuyên mục
Đánh dấu đã đọc
Xem chuyên mục chính
Tìm trong chuyên mục
:
Tìm chi tiết
Bài viết mới
Chủ đề nóng có bài gửi mới
Chưa có bài mới
Chưa có bài mới trong chủ đề nóng này
Chủ đề đã bị khóa
Quyền viết bài
Bạn
không thể
gửi chủ đề mới
Bạn
không thể
gửi trả lời
Bạn
không thể
gửi file đính kèm
Bạn
không thể
sửa bài viết của mình
BB code
đang
Mở
Mặt cười
đang
Mở
[IMG]
đang
Mở
HTML đang
Tắt
Nội quy diễn đàn
Chuyển đến
Bảng điều chỉnh cá nhân
Tin nhắn riêng
Subscriptions
Ai đang online
Tìm trong diễn đàn
Trang Ðầu
Thông Báo - Thắc mắc - Góp ý
Thông Báo Từ BQT
Thắc Mắc - Đóng Góp Ý Kiến
Học Guitar Online
Video hướng dẫn Guitar
Việt Nam
Nước Ngoài
Vấn đề của người mới chơi
Cách đọc hợp âm - Guitarpro - Tab - Sheets
Hỏi đáp Guitar đệm hát
Hỏi đáp Guitar cổ điển
Hỏi đáp fingerstyle
Thư Viện
Hợp Âm
[HA] A – B – C
[HA] D – E – F
[HA] G – H – I – J
[HA] K – L – M – N
[HA] O – P – Q – R
[HA] S – T – U – V
[HA] W – X – Y – Z
[HA] Khác - Bộ sưu tập
Guitar Pro - Tab - Sheet
[GP] A – B – C
[GP] D – E – F
[GP] G – H – I – J
[GP] K – L – M – N
[GP] O – P – Q – R
[GP] S – T – U – V
[GP] W – X – Y – Z
[GP] Khác - Bộ sưu tập
Thư Viện E-Book - Tài Liệu Guitar
Âm Nhạc & Tin Học
Các phần mềm khác
Yêu Cầu Hợp Âm - Guitarpro-Tabs-Sheet
Yêu Cầu Hợp Âm
Yêu Cầu Guitar Pro - Tabs - Sheet
Thảo Luận Về Guitar & Nhạc Cụ Khác
Đệm Hát
Cổ Điển
E-Guitar - Bass - Rock
Fingerstyle
Flamenco
Chế tác,lựa chọn,sử dụng,bảo quản nhạc cụ
Nhạc Lý - Vấn Đề Chuyên Sâu
Cách soạn Guitarpro - điền hợp âm
Nhạc Cụ Khác - Vấn Đề Khác
Giao Lưu - Nối Vòng Tay Lớn
Các Tỉnh Miền Bắc
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Bắc
Các Tỉnh Miền Trung-Tây Nguyên
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Trung
Các Tỉnh Miền Nam
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Nam
Club, Bang Hội trên GuitarPro.Vn
Sân Khấu GuitarPro.Vn
Biểu Diễn Guitar Đệm Hát
Biểu Diễn Guitar Cổ Điển
Biểu Diễn Guitar Finger Style
Quà tặng âm nhạc
Giọng Hát GuitarPro.Vn (Karaoke - Beat)
Thể Loại Khác - Góc Sáng Tác
Góc sáng tác
GPer Idols Miền Bắc 2011
Thông Tin Âm Nhạc
Âm Nhạc Trong Nước
Âm Nhạc Nước Ngoài
Thông Tin Nghệ Sĩ
Cảm Nhận Âm Nhạc - Radio Online
MTV – Nghe Nhạc - Bài Hát Mới
Nhạc Pop
Rock Room
Thể Loại Nhạc Khác
Guitar Hay
Khu Vui Chơi
Mua Bán Nhạc Cụ
Các Trung Tâm Dạy Đàn
Thùng rác
Tán Gẫu - Chém Gió
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là
02:46 PM
GuitarPro.Vn | Hocguitar.net | GuitarDamMe.Com
-
Lưu Trữ
-
Chính sách riêng tư
-
Terms of Service
-
Lên trên
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, vBulletin Solutions, Inc.
GuitarPro.Vn

Server: nginx

Pragma: private


text:
Hiện tượng hàng loạt cán bộ trẻ được bầu vào các vị trí lãnh đạo địa phương thời gian gần đây đang tạo ra nhiều luồng dư luận khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết ý kiến đều cho rằng ngày càng nhiều cán bộ trẻ vào vị trí lãnh đạo là một xu hướng tích cực. Vấn đề là những cán bộ trẻ được lựa chọn phải đảm bảo các tiêu chí về phẩm chất, năng lực, đáp ứng nhu cầu phát triển ngày càng cao của đất nước.
Sau gần 3 thập niên đổi mới, nước ta đang đứng trước một giai đoạn bước ngoặt. Đặc trưng của giai đoạn này đòi hỏi đội ngũ lãnh đạo phải có khả năng hoạch định chiến lược, nỗ lực nâng cấp thực lực công nghệ và thành công trong trọng dụng hiền tài. Nếu bước được sâu vào giai đoạn này, Việt Nam sẽ làm nên một kỳ tích phát triển mới của Đông Á trong thế kỷ 21.
Tuy nhiên, điều đó chỉ có thể trở thành hiện thực với điều kiện tiên quyết nước ta phải có một đội ngũ lãnh đạo và cán bộ tương xứng với yêu cầu khắc khe của môi trường hội nhập chất lượng cao và cạnh tranh gay gắt. Đúng như Chủ tịch Hồ Chí Minh từng chỉ ra rằng: “Cán bộ chính là cái gốc của mọi vấn đề. Công việc thành hay bại đều do cán bộ tốt hay kém”.
Chúng ta cũng đang chứng kiến hiện tượng không ít cán bộ trẻ được bầu vào vị trí lãnh đạo địa phương là con em của các nhà lãnh đạo trung ương, địa phương đương chức hoặc đã nghỉ hưu. Điều này đang gây quan ngại trong dư luận, bởi xã hội Việt Nam vốn có lịch sử “con vua thì lại làm vua, con sãi ở chùa lại quét lá đa”. Người ta lo ngại, tham nhũng nay đã bước sang lĩnh vực tổ chức cán bộ, khi các vị có quyền lực tìm cách sắp xếp cho con cái, người thân vào những vị trí êm ấm một cách dễ dàng. Thực ra, xét cho cùng dư luận nghi ngại lại là một yếu tố tích cực. Bởi nó chính là sức ép buộc các cá nhân, tổ chức liên quan phải luôn tự nỗ lực hoàn thiện và khẳng định các giá trị thật của mình.
Những cán bộ trẻ, có tài, có đức, sở hữu các giá trị chân chính sẽ không e ngại dư luận trái chiều và cũng không nghĩ rằng những luồng dư luận như vậy sẽ làm mình mất uy tín. Người dân có quyền nghi ngại trước một hiện tượng, hay một giá trị chưa được thực tế kiểm chứng và chính bản thân họ chưa có đầy đủ cơ hội để tham gia vào sự kiểm chứng đó. Do đó, các giá trị thật sẽ được khẳng định và tạo ra niềm tin vững chắc khi thực tế chứng minh rằng nó có đầy đủ các phẩm chất cần thiết cho sự nghiệp phát triển đất nước trong giai đoạn mới. Quan trọng hơn là sự chứng minh đó mang lại lợi ích thiết thực cho đất nước và cho nhân dân.
Bà Nguyễn Thị Quyết Tâm – Phó bí thư Thành ủy TP. HCM – cho rằng: “Đối với con em những người cán bộ lãnh đạo đương chức hay là đã nghỉ hưu, các em ý thức được trách nhiệm của mình đối với đất nước, đối với dân tộc, có sự phấn đấu tốt, học tập tốt, được tín nhiệm một cách dân chủ thì điều đó là tốt chứ sao?… Tôi nghĩ là chuyện đó không có gì phải nghi ngại, chỉ nghi ngại là chuyện đó có công bằng hay không, thực tài hay không, đảm bảo tiêu chuẩn đạo đức hay không, có được xã hội chấp nhận hay không? Đó là điều đáng quan tâm trong công tác cán bộ”.
Thân Nhân Trung viết bài văn bia đầu tiên ở Văn Miếu, ghi nhận: “Hiền tài là nguyên khí quốc gia, nguyên khí thịnh thì nước mạnh, nguyên khí suy thì nước yếu”. Đứng trước cơ hội và thách thức gay gắt của giai đoạn phát triển mới, có lẽ chưa bao giờ đất nước ta lại cần “hiền tài” ra giúp nước một cách cấp bách như bây giờ. Đồng thời, có lẽ cũng chưa bao giờ các tiêu chuẩn và phương thức tìm kiếm “hiền tài” lại được quan tâm sâu sắc như bây giờ. Để chúng ta không phải trả giá đắt nếu có sự sai lầm về tổ chức cán bộ trong giai đoạn quan trọng này.
Chủ tịch Hồ Chí Minh từng nhắc nhở: “Cất nhắc cán bộ phải vì công tác, tài năng. Như thế, công việc nhất định chạy. Nếu vì lòng yêu ghét, vì thân thích, vì nể nang, nhất định không ai phục, mà gây nên mối lôi thôi trong Đảng”. Công tác tuyển chọn người làm việc nước ở ta xưa nay vẫn được đúc kết trong cụm từ “quy hoạch cán bộ”. Mục đích của quy hoạch là tạo nguồn cán bộ nhưng vấn đề quan trọng nhất là ai quyết định việc chọn lựa đó. Nếu không cẩn thận, rất có thể nảy sinh hiện tượng lũng đoạn cán bộ, chỉ lựa chọn những người cùng cánh hẩu, dễ bảo để tăng vây cánh, nhiều người thực tài thì ra rìa ngay từ vòng đầu.
Mặc dù, ngay trong các quốc gia dân chủ, yếu tố di sản vẫn là một lợi thế quan trọng. Rõ ràng, con cái của Thủ tướng Nehru (Ấn Độ), Park Chung-hee (Hàn Quốc) hay Lý Quang Diệu (Singapore) được nhân dân tin cậy hơn. Trong thời đại mới, việc lựa chọn người tài cho các vị trí lãnh đạo quốc gia đòi hỏi phải được xây dựng trên nền tảng dân chủ. Bất kỳ ai, có tài năng và phẩm chất phù hợp đều phải có cơ hội tham gia vào các vị trí lãnh đạo tương xứng. Và dĩ nhiên cán bộ trẻ có truyền thống gia đình cho dù được xem là lợi thế vẫn phải nằm trong cơ chế lựa chọn bình đẳng như bao người trẻ có thực tài khác.
Không việc gì có thể che dấu được tai mắt của nhân dân. Do đó, cơ chế dân giám sát năng lực, tư cách và phẩm chất cán bộ cần phải được coi trọng trong quá trình thay đổi nhanh chóng để thiết kế nên đội ngũ cán bộ lãnh đạo trẻ. Việc giám sát hiệu quả của người dân sẽ là động lực và cũng là điều kiện cần thiết khiến cán bộ trẻ phải phấn đấu không ngừng hoàn thiện chính mình để phục vụ đất nước.
Đồng thời với cơ chế bổ nhiệm, mạnh dạn sử dụng người tài vào việc lớn cũng cần có cơ chế sàng lọc, đào thải mạnh mẽ khi chính những cán bộ trẻ đó không vượt qua được thử thách của công việc để tự chứng minh năng lực, phẩm chất, giá trị thật của mình. Hết sức tránh và phải kiên quyêt khắc phục tình trạng cán bộ đã lên rồi thì chẳng bao giờ xuống được nữa.
Hữu Nguyên

markdown:
**Hiện tượng hàng loạt cán bộ trẻ được bầu vào các vị trí lãnh đạo địa phương thời gian gần đây đang tạo ra nhiều luồng dư luận khác nhau. Tuy nhiên, hầu hết ý kiến đều cho rằng ngày càng nhiều cán bộ trẻ vào vị trí lãnh đạo là một xu hướng tích cực. Vấn đề là những cán bộ trẻ được lựa chọn phải đảm bảo các tiêu chí về phẩm chất, năng lực, đáp ứng nhu cầu phát triển ngày càng cao của đất nước.**
Sau gần 3 thập niên đổi mới, nước ta đang đứng trước một giai đoạn bước ngoặt. Đặc trưng của giai đoạn này đòi hỏi đội ngũ lãnh đạo phải có khả năng hoạch định chiến lược, nỗ lực nâng cấp thực lực công nghệ và thành công trong trọng dụng hiền tài. Nếu bước được sâu vào giai đoạn này, Việt Nam sẽ làm nên một kỳ tích phát triển mới của Đông Á trong thế kỷ 21.
Tuy nhiên, điều đó chỉ có thể trở thành hiện thực với điều kiện tiên quyết nước ta phải có một đội ngũ lãnh đạo và cán bộ tương xứng với yêu cầu khắc khe của môi trường hội nhập chất lượng cao và cạnh tranh gay gắt. Đúng như Chủ tịch Hồ Chí Minh từng chỉ ra rằng: “Cán bộ chính là cái gốc của mọi vấn đề. Công việc thành hay bại đều do cán bộ tốt hay kém”.
Chúng ta cũng đang chứng kiến hiện tượng không ít cán bộ trẻ được bầu vào vị trí lãnh đạo địa phương là con em của các nhà lãnh đạo trung ương, địa phương đương chức hoặc đã nghỉ hưu. Điều này đang gây quan ngại trong dư luận, bởi xã hội Việt Nam vốn có lịch sử “con vua thì lại làm vua, con sãi ở chùa lại quét lá đa”. Người ta lo ngại, tham nhũng nay đã bước sang lĩnh vực tổ chức cán bộ, khi các vị có quyền lực tìm cách sắp xếp cho con cái, người thân vào những vị trí êm ấm một cách dễ dàng. Thực ra, xét cho cùng dư luận nghi ngại lại là một yếu tố tích cực. Bởi nó chính là sức ép buộc các cá nhân, tổ chức liên quan phải luôn tự nỗ lực hoàn thiện và khẳng định các giá trị thật của mình.
Những cán bộ trẻ, có tài, có đức, sở hữu các giá trị chân chính sẽ không e ngại dư luận trái chiều và cũng không nghĩ rằng những luồng dư luận như vậy sẽ làm mình mất uy tín. Người dân có quyền nghi ngại trước một hiện tượng, hay một giá trị chưa được thực tế kiểm chứng và chính bản thân họ chưa có đầy đủ cơ hội để tham gia vào sự kiểm chứng đó. Do đó, các giá trị thật sẽ được khẳng định và tạo ra niềm tin vững chắc khi thực tế chứng minh rằng nó có đầy đủ các phẩm chất cần thiết cho sự nghiệp phát triển đất nước trong giai đoạn mới. Quan trọng hơn là sự chứng minh đó mang lại lợi ích thiết thực cho đất nước và cho nhân dân.
Bà Nguyễn Thị Quyết Tâm – Phó bí thư Thành ủy TP. HCM – cho rằng: “Đối với con em những người cán bộ lãnh đạo đương chức hay là đã nghỉ hưu, các em ý thức được trách nhiệm của mình đối với đất nước, đối với dân tộc, có sự phấn đấu tốt, học tập tốt, được tín nhiệm một cách dân chủ thì điều đó là tốt chứ sao?… Tôi nghĩ là chuyện đó không có gì phải nghi ngại, chỉ nghi ngại là chuyện đó có công bằng hay không, thực tài hay không, đảm bảo tiêu chuẩn đạo đức hay không, có được xã hội chấp nhận hay không? Đó là điều đáng quan tâm trong công tác cán bộ”.
Thân Nhân Trung viết bài văn bia đầu tiên ở Văn Miếu, ghi nhận: “Hiền tài là nguyên khí quốc gia, nguyên khí thịnh thì nước mạnh, nguyên khí suy thì nước yếu”. Đứng trước cơ hội và thách thức gay gắt của giai đoạn phát triển mới, có lẽ chưa bao giờ đất nước ta lại cần “hiền tài” ra giúp nước một cách cấp bách như bây giờ. Đồng thời, có lẽ cũng chưa bao giờ các tiêu chuẩn và phương thức tìm kiếm “hiền tài” lại được quan tâm sâu sắc như bây giờ. Để chúng ta không phải trả giá đắt nếu có sự sai lầm về tổ chức cán bộ trong giai đoạn quan trọng này.
Chủ tịch Hồ Chí Minh từng nhắc nhở: “Cất nhắc cán bộ phải vì công tác, tài năng. Như thế, công việc nhất định chạy. Nếu vì lòng yêu ghét, vì thân thích, vì nể nang, nhất định không ai phục, mà gây nên mối lôi thôi trong Đảng”. Công tác tuyển chọn người làm việc nước ở ta xưa nay vẫn được đúc kết trong cụm từ “quy hoạch cán bộ”. Mục đích của quy hoạch là tạo nguồn cán bộ nhưng vấn đề quan trọng nhất là ai quyết định việc chọn lựa đó. Nếu không cẩn thận, rất có thể nảy sinh hiện tượng lũng đoạn cán bộ, chỉ lựa chọn những người cùng cánh hẩu, dễ bảo để tăng vây cánh, nhiều người thực tài thì ra rìa ngay từ vòng đầu.
Mặc dù, ngay trong các quốc gia dân chủ, yếu tố di sản vẫn là một lợi thế quan trọng. Rõ ràng, con cái của Thủ tướng Nehru (Ấn Độ), Park Chung-hee (Hàn Quốc) hay Lý Quang Diệu (Singapore) được nhân dân tin cậy hơn. Trong thời đại mới, việc lựa chọn người tài cho các vị trí lãnh đạo quốc gia đòi hỏi phải được xây dựng trên nền tảng dân chủ. Bất kỳ ai, có tài năng và phẩm chất phù hợp đều phải có cơ hội tham gia vào các vị trí lãnh đạo tương xứng. Và dĩ nhiên cán bộ trẻ có truyền thống gia đình cho dù được xem là lợi thế vẫn phải nằm trong cơ chế lựa chọn bình đẳng như bao người trẻ có thực tài khác.
Không việc gì có thể che dấu được tai mắt của nhân dân. Do đó, cơ chế dân giám sát năng lực, tư cách và phẩm chất cán bộ cần phải được coi trọng trong quá trình thay đổi nhanh chóng để thiết kế nên đội ngũ cán bộ lãnh đạo trẻ. Việc giám sát hiệu quả của người dân sẽ là động lực và cũng là điều kiện cần thiết khiến cán bộ trẻ phải phấn đấu không ngừng hoàn thiện chính mình để phục vụ đất nước.
Đồng thời với cơ chế bổ nhiệm, mạnh dạn sử dụng người tài vào việc lớn cũng cần có cơ chế sàng lọc, đào thải mạnh mẽ khi chính những cán bộ trẻ đó không vượt qua được thử thách của công việc để tự chứng minh năng lực, phẩm chất, giá trị thật của mình. Hết sức tránh và phải kiên quyêt khắc phục tình trạng cán bộ đã lên rồi thì chẳng bao giờ xuống được nữa.
Hữu Nguyên

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chaos Hero Battle: Món kim chi lạ miệng cho dân cày Việt
Nguyễn Anh Bảo | | 27/12/2015 19:53
Chaos Battle Hero đã đi vào vận hành tại 136 quốc gia, hỗ trợ nhiều thứ tiếng thông dụng, trong đó có cả tiếng Việt.
Chaos Battle Hero vừa có mặt trên các cửa hàng ứng dụng Android tuần qua, đây là một trong những tựa Game mobile RPG kết hợp thẻ bài đầy thú vị đến từ Hàn Quốc. Hiện game đã đi vào vận hành tại 136 quốc gia, hỗ trợ nhiều thứ tiếng thông dụng, trong đó có cả tiếng Việt. Do vậy, Game thủ trong nước có thể trải nghiệm game dễ dàng ngay bây giờ.
Game lấy bối cảnh thế giới hỗn độn các tiểu hành tinh va chạm vào nhau tạo nên một vùng đất kì bí có tên “Chaos”, do có quá nhiều sự xáo trộn nên con người tại nơi này cũng xãy ra nhiều mâu thuẫn từ đó dẫn đến nội chiến liên miên. Người chơi sẽ hóa thân thành các nhân vật nổi tiếng như: Conan, Tôn Ngộ Không, Quan Vũ...Qua đó bạn được tìm hiểu thêm về vùng đất mới, dẹp loạn bình thiên hạ.
Dù là sản phẩm mới nhưng có thể thấy Chaos Battle Hero khá nghèo nàn trong ý tưởng thiết kế, đáng lẽ ra sự hợp tác của Softmax và NterFun hứa hẹn mang lại nhiều sự hấp dẫn hơn, mới lạ hơn trong trò chơi của họ. Phần tạo hình ăn theo các trò chơi đình đám khác làm cho Chaos Battle Hero mất nhiều điểm, tuy nhiên phần âm thanh sống động, hoành tráng đã lấy lại phần nào phong độ cho gMO này.Vì được xây dựng trên nền đồ họa 2D do đó chúng ta cũng không thể yêu cầu nhiều hơn về hiệu ứng, cũng như kỹ xảo bắt mắt hơn.
Về gameplay, Chaos Battle Hero cho phép người chơi sử dụng auto hỗ trợ xuyên suốt từ những cấp độ đầu tiên, bạn sẽ có nhiều thời gian rãnh rỗi hơn. Các nhiệm vụ vượt ải lặp đi, lặp lại nhiều lần dễ gây cảm giác nhàm chán, nhất là đối với một game nhập vai luôn được mong đợi nhiều hơn ở sự sáng tạo trong xây dựng nhân vật và yếu tố PvP hấp dẫn. Các thử thách vượt ải ngày một khó khăn hơn, nó đòi hỏi ta sử dụng hợp lý năng lượng và máu khi cần thiết, cũng như tránh né skill chuẩn xác.
Thao tác điều khiển khá đơn giản giống như hầu hết các game RPG khác trên Thị trường , bạn chỉ việc vuốt chạm các nút trên màn hình cảm ứng như đã hướng dẫn ở đầu trò chơi. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán có thể dùng tính năng auto tự động đánh vượt ải một cách nhanh chóng.
Trải nghiệm Dragomon Hunter - Cuộc đi săn đầy hấp dẫn
Tham gia vào một thế giới anime trong Dragomon Hunter sẽ mang đến cho Game thủ những trải nghiệm vô cùng thú vị với hàng loạt thử thách khó khăn nhưng không kém phần...
Trải nghiệm Angry Birds Epic RPG: Chim điên lột xác
Thoát khỏi phong cách chơi truyền thống, Rovio đã biến “những chú chim điên” trở thành anh hùng thực sự trong phần mới nhất Angry Birds Epic RPG.
Trải nghiệm The Executive: Khi Sếp trở thành người hùng
Trong The Executive, bạn sẽ trở thành ông sếp hết sức đặc biệt, ông sếp này không chỉ biết ăn vận bảnh bao, hò hét nhân viên mà trở thành người hùng thực...
Ngoài chế độ vượt ải cày cấp thông thường, người chơi còn được tham gia các guild lớn, những trận chiến guild hoành tráng, thám hiểm hầm ngục, đấu trường, sàn quyết đấu. Có thể thấy Chaos Battle Hero tập trung nhiều vào các tính năng cộng đồng, tương tác người chơi, mấu chốt giành chiến thắng trong các trận đấu vẫn đòi hỏi nhân vật có lực chiến cao.
Hệ thống nhân vật trong Chaos Battle Hero được chia thành nhiều lớp riêng biệt bao gồm: Binh Sỹ, Kiếm Sỹ, Giáo Sỹ, Thiện Xạ, Pháp Sư. Mỗi class sở hữu hệ thống kỹ năng riêng biệt, các chỉ số thuộc tính cũng thay đổi đáng kể. Để gia tăng lực chiến người chơi dùng tính năng tăng sao, trang bị, vũ khí, tiến hóa...
Xây dựng đội hình chiến thuật góp phần làm nên chiến thắng, các thuộc tính HP, DEF, ATK sẽ quyết định lối chơi của nhân vật đó. VD: sử dụng hero có chỉ số phòng thủ (DEF) cao làm tướng tiên phong, mở đường cho những cuộc chiến với khả năng chịu đòn, chống chịu sát thương tốt. Tận dụng các Thiện xạ, và Pháp Sư kết thúc team địch bằng những đòn đánh chí mạng ngay từ phía xa.
Nhìn chung, Chaos Battle Hero là một game nhập vai chiến thuật đơn giản, dễ chơi. Gameplay gần gũi dễ thao tác, không đòi hiểu nhiều yếu tố tư duy, phân tích từ người chơi. Chỉ dựa vào một số kỹ năng chơi game căn bản là bạn đã có thể chơi tốt game này. Phần đồ họa và âm thanh được xây dựng tốt, mang lại cảm giác dễ chịu, thích thú khi trải nghiệm.
Anh Bảo
- Chaos Hero Battle
- download Chaos Hero Battle
- game Chaos Hero Battle
- tải Chaos Hero Battle
- trải nghiệm Chaos Hero Battle
- review Chaos Hero Battle
#Tag
Tin cùng chuyên mục
Tin mới
Tin đề xuất
Tin hot
chủ đề xem nhiều
- bầu cử Tổng thống Mỹ
- Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile
- bảo trì cáp quang biển
- game đóng cửa
- Blizzcon 2016
- cơn sốt Pokemon Go ở Việt Nam
- Tokyo Game Show 2016
- game mới Thục Sơn Truyền Kỳ
- top game mobile mới đáng chơi trong tuần
- bom tấn Dynasty Warrior đổ bộ lên di động
- tin cộng đồng Overwatch
- thả thính là gì?
- top game online mới vừa ra mắt
-

markdown:
# Chaos Hero Battle: Món kim chi lạ miệng cho dân cày Việt
**Nguyễn Anh Bảo | ** | 27/12/2015 19:53
## Chaos Battle Hero đã đi vào vận hành tại 136 quốc gia, hỗ trợ nhiều thứ tiếng thông dụng, trong đó có cả tiếng Việt.
Chaos Battle Hero vừa có mặt trên các cửa hàng ứng dụng Android tuần qua, đây là một trong những tựa
[Game mobile](/game-mobile.html) RPG kết hợp thẻ bài đầy thú vị đến từ Hàn Quốc. Hiện [game](http://infogame.vn/) đã đi vào vận hành tại 136 quốc gia, hỗ trợ nhiều thứ tiếng thông dụng, trong đó có cả tiếng Việt. Do vậy, [Game thủ](/cong-dong-360.html) trong nước có thể trải nghiệm game dễ dàng ngay bây giờ.
Game lấy bối cảnh thế giới hỗn độn các tiểu hành tinh va chạm vào nhau tạo nên một vùng đất kì bí có tên “Chaos”, do có quá nhiều sự xáo trộn nên con người tại nơi này cũng xãy ra nhiều mâu thuẫn từ đó dẫn đến nội chiến liên miên. Người chơi sẽ hóa thân thành các nhân vật nổi tiếng như: Conan, Tôn Ngộ Không, Quan Vũ...Qua đó bạn được tìm hiểu thêm về vùng đất mới, dẹp loạn bình thiên hạ.
Dù là sản phẩm mới nhưng có thể thấy Chaos Battle Hero khá nghèo nàn trong ý tưởng thiết kế, đáng lẽ ra sự hợp tác của Softmax và NterFun hứa hẹn mang lại nhiều sự hấp dẫn hơn, mới lạ hơn trong trò chơi của họ. Phần tạo hình ăn theo các trò chơi đình đám khác làm cho Chaos Battle Hero mất nhiều điểm, tuy nhiên phần âm thanh sống động, hoành tráng đã lấy lại phần nào phong độ cho gMO này.Vì được xây dựng trên nền đồ họa 2D do đó chúng ta cũng không thể yêu cầu nhiều hơn về hiệu ứng, cũng như kỹ xảo bắt mắt hơn.
Về gameplay, Chaos Battle Hero cho phép người chơi sử dụng auto hỗ trợ xuyên suốt từ những cấp độ đầu tiên, bạn sẽ có nhiều thời gian rãnh rỗi hơn. Các nhiệm vụ vượt ải lặp đi, lặp lại nhiều lần dễ gây cảm giác nhàm chán, nhất là đối với một game nhập vai luôn được mong đợi nhiều hơn ở sự sáng tạo trong xây dựng nhân vật và yếu tố PvP hấp dẫn. Các thử thách vượt ải ngày một khó khăn hơn, nó đòi hỏi ta sử dụng hợp lý năng lượng và máu khi cần thiết, cũng như tránh né skill chuẩn xác.
Thao tác điều khiển khá đơn giản giống như hầu hết các game RPG khác trên
[Thị trường](/thi-truong.html) , bạn chỉ việc vuốt chạm các nút trên màn hình cảm ứng như đã hướng dẫn ở đầu trò chơi. Nếu bạn cảm thấy nhàm chán có thể dùng tính năng auto tự động đánh vượt ải một cách nhanh chóng. **Bạn nên đọc:** ![ ](http://statis.infogame.vn/images/upload/2015/12/09/51_14.jpg?w=110&h=71&crop=1)
![ ](http://statis.infogame.vn/images/upload/2015/12/09/51_14.jpg?w=110&h=71&crop=1)
[Trải nghiệm Dragomon Hunter - Cuộc đi săn đầy hấp dẫn](/game-online/trai-nghiem-dragomon-hunter-cuoc-di-san-day-hap-dan-20753.html)
Tham gia vào một thế giới anime trong Dragomon Hunter sẽ mang đến cho Game thủ những trải nghiệm vô cùng thú vị với hàng loạt thử thách khó khăn nhưng không kém phần...
![ ](http://statis.infogame.vn/images/upload/2015/12/07/65_12334184_1210862215607246_1047210084_o.jpg?w=110&h=71&crop=1)
![ ](http://statis.infogame.vn/images/upload/2015/12/07/65_12334184_1210862215607246_1047210084_o.jpg?w=110&h=71&crop=1)
[Trải nghiệm Angry Birds Epic RPG: Chim điên lột xác](/game-mobile/trai-nghiem-angry-birds-epic-rpg-chim-dien-lot-xac-20627.html)
Thoát khỏi phong cách chơi truyền thống, Rovio đã biến “những chú chim điên” trở thành anh hùng thực sự trong phần mới nhất Angry Birds Epic RPG.
![ ](http://statis.infogame.vn/images/upload/2015/12/04/65_the-epader-(7).jpg?w=110&h=71&crop=1)
![ ](http://statis.infogame.vn/images/upload/2015/12/04/65_the-epader-(7).jpg?w=110&h=71&crop=1)
[Trải nghiệm The Executive: Khi Sếp trở thành người hùng](/game-mobile/trai-nghiem-the-executive-khi-sep-tro-thanh-nguoi-hung-20586.html)
Trong The Executive, bạn sẽ trở thành ông sếp hết sức đặc biệt, ông sếp này không chỉ biết ăn vận bảnh bao, hò hét nhân viên mà trở thành người hùng thực...
Ngoài chế độ vượt ải cày cấp thông thường, người chơi còn được tham gia các guild lớn, những trận chiến guild hoành tráng, thám hiểm hầm ngục, đấu trường, sàn quyết đấu. Có thể thấy Chaos Battle Hero tập trung nhiều vào các tính năng cộng đồng, tương tác người chơi, mấu chốt giành chiến thắng trong các trận đấu vẫn đòi hỏi nhân vật có lực chiến cao.
Hệ thống nhân vật trong Chaos Battle Hero được chia thành nhiều lớp riêng biệt bao gồm: Binh Sỹ, Kiếm Sỹ, Giáo Sỹ, Thiện Xạ, Pháp Sư. Mỗi class sở hữu hệ thống kỹ năng riêng biệt, các chỉ số thuộc tính cũng thay đổi đáng kể. Để gia tăng lực chiến người chơi dùng tính năng tăng sao, trang bị, vũ khí, tiến hóa...
Xây dựng đội hình chiến thuật góp phần làm nên chiến thắng, các thuộc tính HP, DEF, ATK sẽ quyết định lối chơi của nhân vật đó. VD: sử dụng hero có chỉ số phòng thủ (DEF) cao làm tướng tiên phong, mở đường cho những cuộc chiến với khả năng chịu đòn, chống chịu sát thương tốt. Tận dụng các Thiện xạ, và Pháp Sư kết thúc team địch bằng những đòn đánh chí mạng ngay từ phía xa.
Nhìn chung, Chaos Battle Hero là một game nhập vai chiến thuật đơn giản, dễ chơi. Gameplay gần gũi dễ thao tác, không đòi hiểu nhiều yếu tố tư duy, phân tích từ người chơi. Chỉ dựa vào một số kỹ năng chơi game căn bản là bạn đã có thể chơi tốt game này. Phần đồ họa và âm thanh được xây dựng tốt, mang lại cảm giác dễ chịu, thích thú khi trải nghiệm.
** Anh Bảo ** [Chaos Hero Battle](http://infogame.vn/tin-game/chaos-hero-battle) [download Chaos Hero Battle](http://infogame.vn/tin-game/download-chaos-hero-battle) [game Chaos Hero Battle](http://infogame.vn/tin-game/game-chaos-hero-battle) [tải Chaos Hero Battle](http://infogame.vn/tin-game/tai-chaos-hero-battle) [trải nghiệm Chaos Hero Battle](http://infogame.vn/tin-game/trai-nghiem-chaos-hero-battle) [review Chaos Hero Battle](http://infogame.vn/tin-game/review-chaos-hero-battle)
### #Tag
[tin Game](http://infogame.vn/)chuyên sâu, [Game Online mới](http://gamen.vn/game-online)2017, [Game Mobile](http://gamen.vn/game-mobile)hay nhất trên Infogame.
## Tin cùng chuyên mục
### Tin mới
### Tin đề xuất
## Tin hot
## chủ đề xem nhiều
[bầu cử Tổng thống Mỹ](http://infogame.vn/tin-game/tong-thong-my) [Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile](http://infogame.vn/tin-game/vo-lam-truyen-ky-mobile) [bảo trì cáp quang biển](http://infogame.vn/tin-game/cap-quang-bien) [game đóng cửa](http://infogame.vn/tin-game/game-dong-cua) [Blizzcon 2016](http://infogame.vn/tin-game/blizzcon) [cơn sốt Pokemon Go ở Việt Nam](http://infogame.vn/tin-game/pokemon-go) [Tokyo Game Show 2016](http://infogame.vn/tin-game/tokyo-game-show-2016) [game mới Thục Sơn Truyền Kỳ](http://infogame.vn/tin-game/thuc-son-truyen-ky) [top game mobile mới đáng chơi trong tuần](http://infogame.vn/tin-game/top-game-mobile-moi) [bom tấn Dynasty Warrior đổ bộ lên di động](http://infogame.vn/tin-game/dynasty-warrior-mobile) [tin cộng đồng Overwatch](http://infogame.vn/tin-game/overwatch) [thả thính là gì?](http://infogame.vn/tin-game/tha-thinh) [top game online mới vừa ra mắt](http://infogame.vn/tin-game/top-game-online-moi)

WARC-Truncated: length

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
Bán căn hộ mini 2PN đủ nội thất tại khu Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm
Bán các căn hộ tại chung cư mini Xuân Tảo (gần cổng chào Xuân Tảo), Từ Liêm, Hà Nội gần hồ Tây, khu Ngoại giao đoàn và khu đô thị Ciputra
- Căn 1 phòng ngủ: diện tích 33 m2 thiết kế 1PN, 1PK, 1 Bếp, 1 VS, 1 BC
- Căn 2 phòng ngủ: diện tích 43m2 – 48m2 – 50m2 – 53m2 thiết kế 2 PN, 1 PK, 1 Bếp, 1 VS, 1 BC
Các căn hộ đã có sẵn nội thất mới đẹp, cao cấp gồm sàn gỗ, trần thạch cao, tủ bếp, bếp âm, hút mùi, nóng lạnh,…
Giá bán (bao sổ, phí công chứng, thuế địa chính,…):
- Căn 1 phòng ngủ: 680 triệu
- Căn 2 phòng ngủ: 840 triệu – 1030 triệu
Liên hệ: 0988488263 (gặp Lâm)

markdown: **Bán căn hộ mini 2PN đủ nội thất tại khu Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm** **Bán các căn hộ tại chung cư mini Xuân Tảo (gần cổng chào Xuân Tảo), Từ Liêm, Hà Nội gần hồ Tây, khu Ngoại giao đoàn và khu đô thị Ciputra** **- Căn 1 phòng ngủ: diện tích 33 m2 thiết kế 1PN, 1PK, 1 Bếp, 1 VS, 1 BC** **- Căn 2 phòng ngủ: diện tích 43m2 – 48m2 – 50m2 – 53m2 thiết kế 2 PN, 1 PK, 1 Bếp, 1 VS, 1 BC** **Các căn hộ đã có sẵn nội thất mới đẹp, cao cấp gồm sàn gỗ, trần thạch cao, tủ bếp, bếp âm, hút mùi, nóng lạnh,…** **Giá bán (bao sổ, phí công chứng, thuế địa chính,…): ** **- Căn 1 phòng ngủ: 680 triệu** **- Căn 2 phòng ngủ: 840 triệu – 1030 triệu** **Liên hệ: 0988488263 (gặp Lâm)**

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Bán chung cư thăng long victory
NHẬN KÝ GỬI BÁN- MUA CĂN HỘ CHUNG CƯ THĂNG LONG VICTORY Hotline – 0977.239.888 – 098.727.1989
Chỉ từ 789 triệu đồng – 1,2 tỷ/căn hộ (đã bao gồm VAT, hoàn thiện cơ bản
Chỉ 158 triệu trả trước khách hàng sở hữu căn hộ 59,8 m2, duy trì 7 triệu/ tháng trả sau
“khuyến mãi tưng bừng – chào mừng trung thu”
Chương trình bốc thăm trúng thưởng với nhiều phần quà hấp dẫn tại lễ mở bán ngày 06/09:
– 01 giải nhất – xe Honda Leed giá trị tương đương là: 40.000.000 VNĐ;
– 01 giải nhì – ti vi samsung 32 inch giá trị tương đương là: 7.000.000 VNĐ;
– 01 giả ba – máy giặt giá trị tương đương là: 5.000.000 VNĐ;
– Voucher mua hàng trị giá: 500.000 VNĐ/01 Voucher cho Tất cả
CHiết khấu 50 triệu khi thanh toán 100 tgtch
Chủ đầu tư chung cư thăng long victory
Vị trí và tiện ích:
Chung cư Thăng Long tọa lạc tại ngã 4 giao cắt giữa An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.
Với vị trí này, Thăng Long Victory được thừa hưởng hệ thống hạ tầng xã hội phát triển đồng bộ và hiện đại như KĐT Geleximco, KĐT Splendora…, các hạ tầng xã hội sẵn có như chợ Phú An, trường tiểu học An Khánh A, THCS An Khánh, THPT Hoài Đức B,… sẽ mang đến cuộc sống tiện ích mở cho các cư dân tương lai.
Chung cư thăng long victory
Thiết kế căn hộ thông minh:
Với thiết kế thông minh, các căn hộ tại dự án Thăng Long Victory đều có hai cửa sổ đón ánh sáng và gió tự nhiên, thoáng khí và tiết kiệm tối đa diện tích căn hộ phù hợp với thói quen sinh hoạt của gia đình Việt hiện đại.
Để biết thêm chi tiết, mời quý khách vui lòng liên hệ trực tiếp ban quản lý dự án:
Email : Chungcu.eu@gmail.com
Y ! land_it_989
Skype: C1109L07
Liên Hệ : Trưởng Phòng Kinh Doanh - Ban Quản Lý Dự Án
Hotline: 0977.239.888 -0938.230.989
TRÂN THÀNH CẢM ƠN QUÝ KHÁCH HÀNG!

markdown:
[Bán chung cư thăng long victory](http://chungcu.eu/Ban-chung-cu-thang-long-victory/) [Bán chung cư thăng long victory](http://chungcu.eu/Ban-chung-cu-thang-long-victory/)
## NHẬN KÝ GỬI BÁN- MUA CĂN HỘ CHUNG CƯ THĂNG LONG VICTORY Hotline – 0977.239.888 – 098.727.1989
Chỉ từ 789 triệu đồng – 1,2 tỷ/căn hộ (đã bao gồm VAT, hoàn thiện cơ bản
Chỉ 158 triệu trả trước khách hàng sở hữu căn hộ 59,8 m2, duy trì 7 triệu/ tháng trả sau
“khuyến mãi tưng bừng – chào mừng trung thu”
Chương trình bốc thăm trúng thưởng với nhiều phần quà hấp dẫn tại lễ mở bán ngày 06/09:
– 01 giải nhất – xe Honda Leed giá trị tương đương là: 40.000.000 VNĐ;
– 01 giải nhì – ti vi samsung 32 inch giá trị tương đương là: 7.000.000 VNĐ;
– 01 giả ba – máy giặt giá trị tương đương là: 5.000.000 VNĐ;
– Voucher mua hàng trị giá: 500.000 VNĐ/01 Voucher cho Tất cả
CHiết khấu 50 triệu khi thanh toán 100 tgtch
[Chủ đầu tư chung cư thăng long victory](http://chungcu.eu/chu-dau-tu-chung-cu-thang-long-victory/) [Chủ đầu tư chung cư thăng long victory](http://chungcu.eu/chu-dau-tu-chung-cu-thang-long-victory/)
Vị trí và tiện ích:
Chung cư Thăng Long tọa lạc tại ngã 4 giao cắt giữa An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội.
Với vị trí này, Thăng Long Victory được thừa hưởng hệ thống hạ tầng xã hội phát triển đồng bộ và hiện đại như KĐT Geleximco, KĐT Splendora…, các hạ tầng xã hội sẵn có như chợ Phú An, trường tiểu học An Khánh A, THCS An Khánh, THPT Hoài Đức B,… sẽ mang đến cuộc sống tiện ích mở cho các cư dân tương lai.
[Chung cư thăng long victory](http://chungcu.eu/chung-cu-thang-long-victory/) [Chung cư thăng long victory](http://chungcu.eu/chung-cu-thang-long-victory/)
Thiết kế căn hộ thông minh:
Với thiết kế thông minh, các căn hộ tại dự án Thăng Long Victory đều có hai cửa sổ đón ánh sáng và gió tự nhiên, thoáng khí và tiết kiệm tối đa diện tích căn hộ phù hợp với thói quen sinh hoạt của gia đình Việt hiện đại.
**Để biết thêm chi tiết, mời quý khách vui lòng liên hệ trực tiếp ban quản lý dự án:**
Email : Chungcu.eu@gmail.com
Y ! land_it_989
Skype: C1109L07
Liên Hệ : Trưởng Phòng Kinh Doanh - Ban Quản Lý Dự Án
Hotline: 0977.239.888 -0938.230.989
**TRÂN THÀNH CẢM ƠN QUÝ KHÁCH HÀNG!** *Nhận Ký Gửi !* *Nhận Ký Gửi !*


text:
CĂN HỘ THỦ ĐỨC GIÁ RẺ 559TR/CĂN 2PN, DO CÔNG TY HÀN QUỐC THIẾT KẾ VÀ QUẢN LÝ<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
First Home Thủ Đức - căn hộ duy nhất tại Việt Nam phân khúc diện tích nhỏ giá rẻ có toàn bộ đơn vị thi công đến từ nước ngoài. Từng chi tiết căn hộ được chăm chút một cách tỉ mỉ và bảo đảm hài lòng những khách hàng khó tính nhất.
GIÁ CHỈ 559TRIỆU/CĂN 2PN, TT HÀNG THÁNG CHỈ TỪ 3,5 TRIỆU ĐỒNG.
**Vị trí thuận lợi nằm ngay trung tâm quận Thủ Đức thuận tiện vào các quận nội ô và các vùng lân cận thông qua các tuyến đường chủ lực của Thành phố.
•Liền kề Ga số 9 tuyến Metro Suối Tiên - Bến Thành di chuyển về trung tâm quận 1 chỉ 5 phút.
•Di chuyển về Sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất chỉ khoảng 15ph với Đại lộ Phạm Văn Đồng
•Cách làng đại học Thủ Đức chỉ 3km (Đại học quốc gia Tp. Hồ Chí Minh).
**Thiết kế thông minh, tinh tế và sang trọng
Với 6 loại căn hộ diện tích đa dang từ 47 – 68m2 phù hợp với nhiều loại nhu cầu. Các căn hộ đều được thiết kế rất hợp lý, chặt chẽ và hài hòa. Mỗi căn hộ có 2 hoặc 3 phòng ngủ, 2WC, 1 phòng khách, 1 bếp và sân phơi đồ riêng biệt. Thiết kế thông minh các căn hộ đều có ánh sáng vào và view ra ngoài. Các vật liệu hoàn thiện cao cấp được nhập từ Hàn Quốc như cửa chống cháy 60 phút, cửa sổ UPVC, Tủ bếp Hàn Quốc sang trọng, hệ thống điện Parasonic hoặc tương đương…
**Tiến độ thanh toán linh hoạt
Thanh toán linh hoạt trong 24 tháng, mỗi 3 tháng 10%
**Hỗ trợ gói vay ưu đãi 5%/năm
Qúy khách hàng sẽ được hỗ trợ gói vay 30 ngàn tỷ với lãi suất cố định 5% trong 10 năm.
**Mọi chi tiết xin liên hệ:
Mr Minh
ĐT: 0936.185.546

markdown:
[CĂN HỘ THỦ ĐỨC GIÁ RẺ 559TR/CĂN 2PN, DO CÔNG TY HÀN QUỐC THIẾT KẾ VÀ QUẢN LÝ](http://www.xaluan.com/raovat/?view=showad&adid=738663&cityid=2)<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> [First Home Thủ Đức](http://www.xaluan.com/raovat/?view=showad&adid=738663&cityid=2) - căn hộ duy nhất tại Việt Nam phân khúc diện tích nhỏ giá rẻ có toàn bộ đơn vị thi công đến từ nước ngoài. Từng chi tiết căn hộ được chăm chút một cách tỉ mỉ và bảo đảm hài lòng những khách hàng khó tính nhất. [GIÁ CHỈ 559TRIỆU/CĂN 2PN, TT HÀNG THÁNG CHỈ TỪ 3,5 TRIỆU ĐỒNG.](http://123nhadat.vn/raovat-t2466063/ban-can-ho-chung-cu-tai-duong-11/first-home-ngay-trung-tam-thu-duc-gia-chi-559trcan-tra-gop-35trthang.html)
**Vị trí thuận lợi nằm ngay trung tâm quận Thủ Đức thuận tiện vào các quận nội ô và các vùng lân cận thông qua các tuyến đường chủ lực của Thành phố.
•Liền kề Ga số 9 tuyến Metro Suối Tiên - Bến Thành di chuyển về trung tâm quận 1 chỉ 5 phút.
•Di chuyển về Sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất chỉ khoảng 15ph với Đại lộ Phạm Văn Đồng
•Cách làng đại học Thủ Đức chỉ 3km (Đại học quốc gia Tp. Hồ Chí Minh).
**Thiết kế thông minh, tinh tế và sang trọng
Với 6 loại căn hộ diện tích đa dang từ 47 – 68m2 phù hợp với nhiều loại nhu cầu. Các căn hộ đều được thiết kế rất hợp lý, chặt chẽ và hài hòa. Mỗi căn hộ có 2 hoặc 3 phòng ngủ, 2WC, 1 phòng khách, 1 bếp và sân phơi đồ riêng biệt. Thiết kế thông minh các căn hộ đều có ánh sáng vào và view ra ngoài. Các vật liệu hoàn thiện cao cấp được nhập từ Hàn Quốc như cửa chống cháy 60 phút, cửa sổ UPVC, Tủ bếp Hàn Quốc sang trọng, hệ thống điện Parasonic hoặc tương đương…
**Tiến độ thanh toán linh hoạt
[Thanh toán linh hoạt trong 24 tháng](https://www.google.com/url?q=http://chonhadathaiphong.com/can-ho-first-home-thu-duc-gia-re-chi-559-trieucan-2-pn-tra-gop-35-trieuthang-cb34471.html&sa=U&ei=Sa4sVN6tB4mxuASl04CQAg&ved=0CBAQFjAF&client=internal-uds-cse&usg=AFQjCNEL1Qd22hiaRXW33fq-uaarKEdIEg), mỗi 3 tháng 10%
**Hỗ trợ gói vay ưu đãi 5%/năm
Qúy khách hàng sẽ được hỗ trợ gói vay 30 ngàn tỷ với lãi suất cố định 5% trong 10 năm.
**Mọi chi tiết xin liên hệ:
Mr Minh
ĐT: 0936.185.546


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Liên hệ: C. Hương 0973641038 ,0918820898, A.Chung 0906263238
Chungcuchothue.vn
COPYRIGHT © CÔNG TY CỔ PHẦN DỊCH VỤ TRUYỀN HÌNH ĐẤT VIỆT Văn phòng giao dịch: Số 72 - Hàm Tử Quan - Hoàn Kiếm - Hà Nội Mã số doanh nghiệp: 0105803082 Do Sở KHĐT TP Hà Nội cấp Điện thoại: 043 789 4342 - Fax: 043 789 4342 - Hotline: 0905.312.668 Website : www.Kenhdangtin.com | Email: ngocdiendv@gmail.com kenhdangtin.com có trách nhiệm chuyển tải thông tin. Không chịu bất kỳ trách nhiệm nào từ các tin này. Lưu ý: Website www.Kenhdangtin.com không bán hàng trực tiếp, Qúy khách có nhu cầu mua hàng xin vui lòng liên hệ dưới tin đăng.

markdown:
Tel:. Địa chỉ: 23 Đặng Trần Côn
Liên hệ: C. Hương 0973641038 ,0918820898, A.Chung 0906263238
|Họ tên||anh chung|
|Địa chỉ||số 8A- ngõ 172- Nguyễn Tuân- Thanh Xuân- Hà Nội|
|Điện thoại||0906263238|
|Yahoo|![]()
|Loại tin||Hết hạn||Mã tin||10811|
|Ngày đăng||24/07/2014 02:36||Ngày hết hạn||23/05/2015 02:36|
|Khu vực||Hà Nội||Lượt xem||229|
|Danh mục|
Liên hệ: C. Hương 0973641038 ,0918820898, A.Chung 0906263238


text:
Đăng nhập
Trang chủ
Diễn đàn
Cập nhật
Photoshop
2048
Trang chủ
Trang chủ
Liên kết nhanh
Hoạt động
Mới nhất
Hỗ trợ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm
Mới nhất
Menu
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Đăng bởi thành viên:
Phân cách bởi dấu phẩy (,).
Trước ngày:
Chỉ tìm trong chủ đề này
Chỉ tìm trong chuyên mục này
Sắp xếp theo chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Bài mới đăng
Xem thêm...
Kênh Sinh Viên
Diễn đàn
>
Góc Sinh Viên
>
Friend and Love
>
[♠] Bói vui
>
9 hình dáng bàn chân hé lộ các bí mật về tính cách của bạn
>
Báo cáo bài viết
Lý do báo cáo:
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Tài khoản hoặc email:
Bạn có tài khoản chưa?
Chưa, đăng ký ngay!
Rồi, mật khẩu là:
Quên mật khẩu?
Ghi nhớ
Đang tải...

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
Thứ Hai, ngày 24/06/2013 23:40 PM (GMT+7)
Chí Tài kể chuyện tát bầm mặt Trang Trần
"Anh Trung bắt tôi tát Trang Trần làm cô ấy rát bầm cả mặt, mà vẫn bị chưa đạt, quay lại..." - Chí Tài chia sẻ.
Chí Tài thường xuất hiện trong phim của đạo diễn Lê Bảo Trung mới đây là Gia sư nữ quái và Biết chết liền. Với Chí Tài khán giả luôn nhớ đến anh qua những vai diễn hài hước đem lại tiếng cười cho mọi người. Nhưng khi làm phim với Lê Bảo Trung anh luôn được ưu ái và đứng trước những thử thách của những vai lớn tầm cỡ.
Danh hài đã có những chia sẻ về vai diễn mới nhất trong bộ phim Biết chết liền.
Biết chết liền, bộ phim mà anh đã dành rất nhiều thời gian cuối cùng đã ra rạp, cảm giác của anh thế nào?
Tôi vẫn hồi hộp và đón nhận tín hiệu từ khán giả sau khi xem xong phim, cũng như tất cả những bộ phim trước giờ mà mình đã tham gia. Đặc biệt hơn ở chỗ, tôi thích đứng nép một góc trong buổi ra mắt phim, để xem mọi người bị các thây ma từ chiếc giếng trồi lên hù dọa. Vì vai diễn lần này của tôi khá đặc biệt, và tôi háo hức chờ xem mọi người nói gì về nó.
Chí Tài và Angela Phương Trinh trong Biết chết liền
Vai ông chủ khu resort đúng là khá độc đáo, lạnh lùng và có phần “tàn nhẫn”?
Đó là một con người có nhiều góc cạnh khác nhau. Nếu như ngay từ đầu ông chủ resort được xây dựng theo kiểu ông trùm xã hội đen, kính đen xăm trổ đầy mình thì chẳng còn gì hấp dẫn, làm cho khán giả dễ đoán.
Biết chết liền có nét đặc biệt riêng của nó. Bạn bị đặt trong tình thế hoang mang, ngờ vực mọi nhân vật ngay từ đầu phim, để những bí mật mới từ từ tiết lộ. Ông chủ resort có nhiều nét tính cách phức tạp, có lúc bạn thấy ông ấy yêu con gái hết mực, nhưng cũng có những lúc tàn ác vô cùng.
Xuất hiện liên tục trong các phim của đạo diễn Lê Bảo Trung, có vẻ hai người có mối quan hệ thân thiết?
Đúng là vậy, tôi thích cách làm việc, sự nhu mì và kiên nhẫn của Lê Bảo Trung cho đến khi cảnh quay vừa ý nhất có thể. Nhiều người cũng thắc mắc kiểu như tôi nhận lời đóng phim vì cả nể tình thân quen với đạo diễn, thì đó không phải là tính cách của tôi.
Nói vui chứ, tôi cũng vái trời làm sao cho ông đạo diễn này ông dễ dễ hơn một chút, chứ như Lê Bảo Trung trên phim trường của Biết chết liền thì đúng là... kinh khủng.
Chí Tài cùng hai vệ sĩ đặc biệt Kim Dung và Bạch Long
Tức là áp lực trên phim trường khiến cho mọi người trở nên nóng nảy hơn bình thường?
Không. Trái lại. Lê Bảo Trung bắt mọi diễn viên trong Biết chết liền đều phải sống nhập tâm hoàn toàn vào nhân vật. Mọi cảnh hành động, sợ hãi, rượt đuổi, và cảm xúc trong phim đều phải thể hiện chân thực.
Mặc dù có ekip cả trăm người cùng rất nhiều trang thiết bị hỗ trợ, nhưng như bạn thấy trên màn ảnh, trừ anh Bạch Long bị tai nạn nghiêm trọng lúc đang đóng phim, nên có một số cảnh anh ấy diễn cảm xúc trên băng ca, còn dáng đi thì nhờ người đóng thế bất đắc dĩ.
Các diễn viên còn lại, thậm chí cả những em diễn viên trẻ như Angela Phương Trinh, Lily Luta hay Trang Trần chân yếu tay mềm thế kia, cũng bị đánh đập, tra khảo te tua, mà không chỉ bị đánh một lần. Anh Trung bắt tôi tát Trang Trần làm cô ấy rát bầm cả mặt, mà vẫn bị chưa đạt, quay lại...
Hình tượng nhân vật mới hoàn toàn khác với những gì khán giả biết đến anh
Dù có khá nhiều pha kinh dị, nhưng nhiều khán giả ấn tượng với lần đầu tiên Chí Tài tự đóng cảnh hành động nữa?
Ngoài cảnh tra tấn TrangTrần khi bắt cô ấy treo ngược lên xà nhà và tát liên hồi, những cảnh chạy, rượt đuổi trong những đường hầm tối là kỷ niệm kinh khủng nhất tôi từng trải nghiệm.
Bạn nghĩ xem, những cảnh quay đó được thực hiện sâu bên dưới lòng đất, nóng gần 40 độ, không ai có thể ở lâu trong đó. Ngột ngạt và oi bức, lại thêm hàng đống xác sống, thây ma bao quanh tôi phải căng hết các cơ bắp để chạy băng qua những chướng ngại vật, và đánh đấm liên tục không ngừng nghỉ.
Quay suốt từ buổi chiều cho đến tận 4, 5h sáng hôm sau là chuyện bình thường trong ekip của đoàn phim Biết chết liền. Nên nếu không tâm huyết với nhân vật trong kịch bản, và không hết mình với nó, mà chỉ vì cả nể tình thân đạo diễn, thì tôi đã không lăn xả đến đổ máu như vậy. Tai nạn trên trường quay Biết chết liền xảy ra liên miên.
Chí Tài nhớ nhất màn tra tấn Trang Trần
Anh tâm huyết điều gì nhất ở nhân vật ông Bảo?
Lòng tham, sự nhỏ nhen, đố kỵ và độc ác được đẩy lên ở mức khó tưởng tượng được. Một con người có địa vị trong xã hội, được mọi người kính trọng lại có thể che giấu một âm mưu lớn và một tay che cả trời.
Sự thâm địa đó khiến cho cả một ngôi làng phải di tán, chết chóc, và phủ lên cả hòn đảo một bầu không khí ảm đạm. Và chính ông ta cũng phải trả giá cho những tội ác của mình, bằng sự đau đớn tột cùng trong biển lửa.
Tôi nghĩ cái hay là khi tiếp cận vai diễn của mình một cách khác lạ, khán giả không còn “khăng khăng” rằng: cứ thấy có Chí Tài thì đây đích thị là phim hài.
Cảm ơn anh về những chia sẻ!
Lâm Thanh
Tin đọc nhiều
MC Lại Văn Sâm "bất lực" khi nghe cô bé lai Hàn Quốc lập luận chuyện bố mẹ cãi nhau MC Lại Văn Sâm không biết đối xử với cô bé nói chuyện như "bà...
Những bộ phim TVB nổi tiếng thập niên 90 Ông chủ trường đua (1993) và Bùng nổ (1996) sẽ chính thức mở...
Phim Việt 1.100 tập nợ cát-xê: Mới trả 1,5 tỷ vẫn chưa thấm vào đâu! Đại diện nhà sản xuất đã trả lời chi tiết về phương án của...
Nữ hoàng nước mắt Soo Ae xinh đẹp bất chấp tuổi tác bên "Bố dượng tuổi 30" Soo Ae rũ bỏ hình tượng bi luỵ, đẫm nước mắt trở thành cô...
Bài mục
Giải trí
Bài mục Làm đẹp

markdown:
Thứ Hai, ngày 24/06/2013 23:40 PM (GMT+7)
# Chí Tài kể chuyện tát bầm mặt Trang Trần
"Anh Trung bắt tôi tát Trang Trần làm cô ấy rát bầm cả mặt, mà vẫn bị chưa đạt, quay lại..." - Chí Tài chia sẻ.
Chí Tài thường xuất hiện trong phim của đạo diễn Lê Bảo Trung mới đây là Gia sư nữ quái và Biết chết liền. Với Chí Tài khán giả luôn nhớ đến anh qua những vai diễn hài hước đem lại tiếng cười cho mọi người. Nhưng khi làm phim với Lê Bảo Trung anh luôn được ưu ái và đứng trước những thử thách của những vai lớn tầm cỡ.
Danh hài đã có những chia sẻ về vai diễn mới nhất trong bộ phim Biết chết liền.
*Biết chết liền, bộ phim mà anh đã dành rất nhiều thời gian cuối cùng đã ra rạp, cảm giác của anh thế nào?*
Tôi vẫn hồi hộp và đón nhận tín hiệu từ khán giả sau khi xem xong phim, cũng như tất cả những bộ phim trước giờ mà mình đã tham gia. Đặc biệt hơn ở chỗ, tôi thích đứng nép một góc trong buổi ra mắt phim, để xem mọi người bị các thây ma từ chiếc giếng trồi lên hù dọa. Vì vai diễn lần này của tôi khá đặc biệt, và tôi háo hức chờ xem mọi người nói gì về nó.
Chí Tài và Angela Phương Trinh trong Biết chết liền
*Vai ông chủ khu resort đúng là khá độc đáo, lạnh lùng và có phần “tàn nhẫn”?*
Đó là một con người có nhiều góc cạnh khác nhau. Nếu như ngay từ đầu ông chủ resort được xây dựng theo kiểu ông trùm xã hội đen, kính đen xăm trổ đầy mình thì chẳng còn gì hấp dẫn, làm cho khán giả dễ đoán.
Biết chết liền có nét đặc biệt riêng của nó. Bạn bị đặt trong tình thế hoang mang, ngờ vực mọi nhân vật ngay từ đầu phim, để những bí mật mới từ từ tiết lộ. Ông chủ resort có nhiều nét tính cách phức tạp, có lúc bạn thấy ông ấy yêu con gái hết mực, nhưng cũng có những lúc tàn ác vô cùng.
*Xuất hiện liên tục trong các phim của đạo diễn Lê Bảo Trung, có vẻ hai người có mối quan hệ thân thiết?*
Đúng là vậy, tôi thích cách làm việc, sự nhu mì và kiên nhẫn của Lê Bảo Trung cho đến khi cảnh quay vừa ý nhất có thể. Nhiều người cũng thắc mắc kiểu như tôi nhận lời đóng phim vì cả nể tình thân quen với đạo diễn, thì đó không phải là tính cách của tôi.
Nói vui chứ, tôi cũng vái trời làm sao cho ông đạo diễn này ông dễ dễ hơn một chút, chứ như Lê Bảo Trung trên phim trường của Biết chết liền thì đúng là... kinh khủng.
Chí Tài cùng hai vệ sĩ đặc biệt Kim Dung và Bạch Long
*Tức là áp lực trên phim trường khiến cho mọi người trở nên nóng nảy hơn bình thường?*
Không. Trái lại. Lê Bảo Trung bắt mọi diễn viên trong Biết chết liền đều phải sống nhập tâm hoàn toàn vào nhân vật. Mọi cảnh hành động, sợ hãi, rượt đuổi, và cảm xúc trong phim đều phải thể hiện chân thực.
Mặc dù có ekip cả trăm người cùng rất nhiều trang thiết bị hỗ trợ, nhưng như bạn thấy trên màn ảnh, trừ anh Bạch Long bị tai nạn nghiêm trọng lúc đang đóng phim, nên có một số cảnh anh ấy diễn cảm xúc trên băng ca, còn dáng đi thì nhờ người đóng thế bất đắc dĩ.
Các diễn viên còn lại, thậm chí cả những em diễn viên trẻ như Angela Phương Trinh, Lily Luta hay Trang Trần chân yếu tay mềm thế kia, cũng bị đánh đập, tra khảo te tua, mà không chỉ bị đánh một lần. Anh Trung bắt tôi tát Trang Trần làm cô ấy rát bầm cả mặt, mà vẫn bị chưa đạt, quay lại...
Hình tượng nhân vật mới hoàn toàn khác với những gì khán giả biết đến anh
*Dù có khá nhiều pha kinh dị, nhưng nhiều khán giả ấn tượng với lần đầu tiên Chí Tài tự đóng cảnh hành động nữa?*
Ngoài cảnh tra tấn TrangTrần khi bắt cô ấy treo ngược lên xà nhà và tát liên hồi, những cảnh chạy, rượt đuổi trong những đường hầm tối là kỷ niệm kinh khủng nhất tôi từng trải nghiệm.
Bạn nghĩ xem, những cảnh quay đó được thực hiện sâu bên dưới lòng đất, nóng gần 40 độ, không ai có thể ở lâu trong đó. Ngột ngạt và oi bức, lại thêm hàng đống xác sống, thây ma bao quanh tôi phải căng hết các cơ bắp để chạy băng qua những chướng ngại vật, và đánh đấm liên tục không ngừng nghỉ.
Quay suốt từ buổi chiều cho đến tận 4, 5h sáng hôm sau là chuyện bình thường trong ekip của đoàn phim Biết chết liền. Nên nếu không tâm huyết với nhân vật trong kịch bản, và không hết mình với nó, mà chỉ vì cả nể tình thân đạo diễn, thì tôi đã không lăn xả đến đổ máu như vậy. Tai nạn trên trường quay Biết chết liền xảy ra liên miên.
Chí Tài nhớ nhất màn tra tấn Trang Trần
*Anh tâm huyết điều gì nhất ở nhân vật ông Bảo?*
Lòng tham, sự nhỏ nhen, đố kỵ và độc ác được đẩy lên ở mức khó tưởng tượng được. Một con người có địa vị trong xã hội, được mọi người kính trọng lại có thể che giấu một âm mưu lớn và một tay che cả trời.
Sự thâm địa đó khiến cho cả một ngôi làng phải di tán, chết chóc, và phủ lên cả hòn đảo một bầu không khí ảm đạm. Và chính ông ta cũng phải trả giá cho những tội ác của mình, bằng sự đau đớn tột cùng trong biển lửa.
Tôi nghĩ cái hay là khi tiếp cận vai diễn của mình một cách khác lạ, khán giả không còn “khăng khăng” rằng: cứ thấy có Chí Tài thì đây đích thị là phim hài.
*Cảm ơn anh về những chia sẻ!*
Lâm Thanh
### Tin đọc nhiều
[MC Lại Văn Sâm "bất lực" khi nghe cô bé lai Hàn Quốc lập luận chuyện bố mẹ cãi nhau](/giai-tri/mc-lai-van-sam-bat-luc-khi-nghe-co-be-lai-han-quoc-lap-luan-chuyen-bo-me-cai-nhau-c6a579230.html)MC Lại Văn Sâm không biết đối xử với cô bé nói chuyện như "bà... [Những bộ phim TVB nổi tiếng thập niên 90](/giai-tri/nhung-bo-phim-tvb-noi-tieng-thap-nien-90-c6a144200.html)Ông chủ trường đua (1993) và Bùng nổ (1996) sẽ chính thức mở... [Phim Việt 1.100 tập nợ cát-xê: Mới trả 1,5 tỷ vẫn chưa thấm vào đâu!](/giai-tri/phim-viet-1100-tap-no-cat-xe-moi-tra-15-ty-van-chua-tham-vao-dau-c6a579320.html)Đại diện nhà sản xuất đã trả lời chi tiết về phương án của... [Nữ hoàng nước mắt Soo Ae xinh đẹp bất chấp tuổi tác bên "Bố dượng tuổi 30"](/giai-tri/nu-hoang-nuoc-mat-soo-ae-xinh-dep-bat-chap-tuoi-tac-ben-bo-duong-tuoi-30-c6a578934.html)Soo Ae rũ bỏ hình tượng bi luỵ, đẫm nước mắt trở thành cô...
Bài mục
###
###
[Giải trí](/giai-tri-c6.html)
Bài mục

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Cache-Control: public

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


text:
Chủ Nhật, ngày 03/11/2013 09:50 AM (GMT+7)
Khi mỹ nhân Việt vất vả ngực đầy
Mỹ nhân dù miệng cười nhưng thực lòng khổ sở nâng đỡ "trái đào".
Kiều nữ showbiz thường khiến nhiều phụ nữ thầm ghen tị vì những lợi thế cơ thể hơn người. Họ sở hữu những điểm mạnh hình thể nhưng không phải lúc nào cũng tỉnh táo và khôn ngoan khi khai thác nét gợi cảm.
Bằng chứng là không ít lần, họ lộ điểm yếu hình thể bởi những trang phục gợi cảm hơi thái quá. Bên cạnh những chiếc váy xẻ tà cao, váy quây trễ nải cũng là một trong những mẫu thiết kế khiến người đẹp nhiều phen khốn đốn. Thiết kế này nổi bật bờ vai gợi cảm và "trái đào" quyến rũ, song song điều đó, độ lỏng lẻo và những "tai nạn" tiềm ẩn từ chiếc váy hờ hững đó cũng liên tục xuất hiện và làm người đẹp khổ sở và xấu mặt, khiến họ kém hoàn hảo hơn trong mắt công chúng.
Những chiếc váy quây quá khổ, lỏng lẻo chẳng đủ sức ghim trên vai người đẹp và dần trôi tuột. Mỹ nhân dù miệng cười dả lả nhưng thực lòng khổ sở vì phải khệ nệ nâng đỡ "trái đào".
Phải chăng trái đào căng đầy cùng chiếc váy lỏng lẻo khiến Hoàng Yến kém tự nhiên khi xuất hiện trong bữa tiệc tối qua (2/11)
Elly Trần khổ sở với vòng 1 vì váy quây
Đinh Phương Ánh lộ vẻ phồn thực vì chiếc váy trễ nải
Chiếc váy sắp trôi trên "trái đào" của Mai Phương Thúy
Thùy Dung, Mai Thu Huyền, Trà Ngọc Hằng khổ sở vì váy quây quá khổ
Chiếc váy của Ngân Khánh, Ngọc Trinh, Phi Thanh Vân khiến người đối diện cảm tưởng sắp trôi khỏi ngực người đẹp
Thu Minh khệ nệ "trái đào" một thời nông nổi
Hân Di
Tin đọc nhiều
MC Lại Văn Sâm "bất lực" khi nghe cô bé lai Hàn Quốc lập luận chuyện bố mẹ cãi nhau MC Lại Văn Sâm không biết đối xử với cô bé nói chuyện như "bà...
Những bộ phim TVB nổi tiếng thập niên 90 Ông chủ trường đua (1993) và Bùng nổ (1996) sẽ chính thức mở...
Phim Việt 1.100 tập nợ cát-xê: Mới trả 1,5 tỷ vẫn chưa thấm vào đâu! Đại diện nhà sản xuất đã trả lời chi tiết về phương án của...
Nữ hoàng nước mắt Soo Ae xinh đẹp bất chấp tuổi tác bên "Bố dượng tuổi 30" Soo Ae rũ bỏ hình tượng bi luỵ, đẫm nước mắt trở thành cô...
Bài mục
Thời trang
Bài mục Giải trí

markdown:
Chủ Nhật, ngày 03/11/2013 09:50 AM (GMT+7)
# Khi mỹ nhân Việt vất vả ngực đầy
Mỹ nhân dù miệng cười nhưng thực lòng khổ sở nâng đỡ "trái đào".
Kiều nữ showbiz thường khiến nhiều phụ nữ thầm ghen tị vì những lợi thế cơ thể hơn người. Họ sở hữu những điểm mạnh hình thể nhưng không phải lúc nào cũng tỉnh táo và khôn ngoan khi khai thác nét gợi cảm.
Bằng chứng là không ít lần, họ lộ điểm yếu hình thể bởi những trang phục gợi cảm hơi thái quá. Bên cạnh những chiếc váy xẻ tà cao, váy quây trễ nải cũng là một trong những mẫu thiết kế khiến người đẹp nhiều phen khốn đốn. Thiết kế này nổi bật bờ vai gợi cảm và "trái đào" quyến rũ, song song điều đó, độ lỏng lẻo và những "tai nạn" tiềm ẩn từ chiếc váy hờ hững đó cũng liên tục xuất hiện và làm người đẹp khổ sở và xấu mặt, khiến họ kém hoàn hảo hơn trong mắt công chúng.
Những chiếc váy quây quá khổ, lỏng lẻo chẳng đủ sức ghim trên vai người đẹp và dần trôi tuột. Mỹ nhân dù miệng cười dả lả nhưng thực lòng khổ sở vì phải khệ nệ nâng đỡ "trái đào".
Phải chăng trái đào căng đầy cùng chiếc váy lỏng lẻo khiến Hoàng Yến kém tự nhiên khi xuất hiện trong bữa tiệc tối qua (2/11)
Elly Trần khổ sở với vòng 1 vì váy quây
Đinh Phương Ánh lộ vẻ phồn thực vì chiếc váy trễ nải
Chiếc váy sắp trôi trên "trái đào" của Mai Phương Thúy
Thùy Dung, Mai Thu Huyền, Trà Ngọc Hằng khổ sở vì váy quây quá khổ
Chiếc váy của Ngân Khánh, Ngọc Trinh, Phi Thanh Vân khiến người đối diện cảm tưởng sắp trôi khỏi ngực người đẹp
Thu Minh khệ nệ "trái đào" một thời nông nổi
Hân Di
### Tin đọc nhiều
[MC Lại Văn Sâm "bất lực" khi nghe cô bé lai Hàn Quốc lập luận chuyện bố mẹ cãi nhau](/giai-tri/mc-lai-van-sam-bat-luc-khi-nghe-co-be-lai-han-quoc-lap-luan-chuyen-bo-me-cai-nhau-c6a579230.html)MC Lại Văn Sâm không biết đối xử với cô bé nói chuyện như "bà... [Những bộ phim TVB nổi tiếng thập niên 90](/giai-tri/nhung-bo-phim-tvb-noi-tieng-thap-nien-90-c6a144200.html)Ông chủ trường đua (1993) và Bùng nổ (1996) sẽ chính thức mở... [Phim Việt 1.100 tập nợ cát-xê: Mới trả 1,5 tỷ vẫn chưa thấm vào đâu!](/giai-tri/phim-viet-1100-tap-no-cat-xe-moi-tra-15-ty-van-chua-tham-vao-dau-c6a579320.html)Đại diện nhà sản xuất đã trả lời chi tiết về phương án của... [Nữ hoàng nước mắt Soo Ae xinh đẹp bất chấp tuổi tác bên "Bố dượng tuổi 30"](/giai-tri/nu-hoang-nuoc-mat-soo-ae-xinh-dep-bat-chap-tuoi-tac-ben-bo-duong-tuoi-30-c6a578934.html)Soo Ae rũ bỏ hình tượng bi luỵ, đẫm nước mắt trở thành cô...
Bài mục
###
###
[Thời trang](/thoi-trang-c22.html)
Bài mục


text:
Thường thường người ta đều tưởng rằng vận động thể thao thể dục với cường độ mạnh như chạy marathon, tennis, vũ cầu kéo dài, bơi đua, tập tạ, đánh võ, chạy xe đạp nhanh.v.v..cho đến khi thở mệt hỗn hển, mồ hôi ra như tắm tức là có tác dụng giảm mỡ trong máu (cholesterol, triglycerid) . Rồi khi đi thử máu thấy mỡ vẫn còn cao như cũ hoặc siêu âm thấy gan vẫn còn bị nhiễm mỡ, không bớt gì hết. Tại sao ?
VẬN ĐỘNG THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ MÁU
Trong cuộc sống văn minh và đầy đủ dinh dưỡng như hiện nay, bệnh lý tim mạch và đột quị cũng như béo phì chiếm một tỷ lệ tử vong hoặc tàn phế rất cao không chỉ xảy đến cho người già mà còn cho người trẻ nữa nếu không biết cách hạn chế dinh dưỡng và tập luyện một cách hợp lý trong sự thu nhập đường và mỡ vào cơ thể chúng ta
Có rất nhiều người nghĩ rằng chơi thể dục thể thao với cường độ mạnh là hoặc thể dục qua loa sơ sơ là có thể làm tiêu mỡ, đường nhưng sự thật là không phải thế…Rốt cuộc theo với thời gian năm tháng bệnh tật kéo đến rất sớm như gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quị…..Do đó bài viết này nhằm giúp quí bạn hiểu rõ và nắm vững sự vận động hợp lý trong mục tiêu ngừa và trị liệu các rối loạn chuyễn hóa mỡ bằng phương thức vận động
TỪ MỘT LÁ THƯ THẮC MẮC…
Tôi năm nay 55 tuổi, thử máu thấy cholesterol cao, mỡ máu tăng (triglycerid) , gan nhiễm mỡ, vợ tôi 50 tuổi người gầy ốm cũng bị cao như tôi. Tôi đánh tennis, vợ tôi chơi vũ cầu liên tục 2 giờ mỗi ngày, Sáu tháng sau thử lại cả 2 người thì vẫn thấy mỡ và cholesterol cao không giảm cùng với sự tồn tại gan nhiễm mỡ. Tôi thắc mắc là tại sao có vận động cơ thể tối đa đều đặn như thế mà không giảm mỡ trong máu và vợ tôi gầy ốm mà tại sao vẫn bị mỡ cao ?
ĐỐI TƯỢNG BỊ MỠ CAO TRONG MÁU
-Thông thường là những người ăn uống nhiều chất mỡ, tinh bột, đường và lười vận động
- Không có nghĩa là mập mới bị mỡ cao trong máu, vì khi cơ thể đến lứa tuối trên 50, chuyển hóa đã bắt đầu kém không chuyển hóa hết mỡ hằng ngày do thức ăn đưa vào trong cơ thế, do đó dù ăn ít mỡ hoặc gầy ốm cũng có thể bị mỡ cao trong máu gọi là rối loạn chuyển hóa mỡ do tuổi già
VẬN ĐỘNG THẾ NÀO ?
Thường thường người ta đều tưởng rằng vận động thể thao thể dục với cường độ mạnh như chạy marathon, tennis, vũ cầu kéo dài, bơi đua, tập tạ, đánh võ, chạy xe đạp nhanh.v.v..cho đến khi thở mệt hỗn hển, mồ hôi ra như tắm tức là có tác dụng giảm mỡ trong máu (cholesterol, triglycerid) . Rồi khi đi thử máu thấy mỡ vẫn còn cao như cũ hoặc siêu âm thấy gan vẫn còn bị nhiễm mỡ, không bớt gì hết. Tại sao ? Ta hãy phân tích sự chuyển hóa của mỡ trong sự vận động sau đây :
Cường độ vận động gồm 2 loại, đó là vận động có oxy và vận động không có oxy
1-Vận động có oxy : là loại vận động có cường độ nhẹ và vừa như đi bộ, chạy chậm, nhảy dây, đi xe đạp chậm, tập dưỡng sinh…cơ thể có đủ oxy, cơ bắp chủ yếu xử dụng năng lượng thu được từ sự oxy hóa acid béo, mỡ được tiêu hao nhanh. Nếu vận động nhẹ mà thời gian dài thì sự giảm mỡ sẽ trên 80%, nếu vận động với cường độ vừa thì tỷ lệ tiêu hao mỡ và đường bằng nhau tức là 50/50%. Nếu vận động có cường độ lớn mạnh mẽ thì sự tiêu hao mỡ chỉ chiếm 15 – 20 % mà thôi
Chỉ sau 20 phút vận động, cơ thể mới bắt đầu dùng mỡ để tạo năng lượng, trong 20 phút này chỉ có đường glucose được tiêu thụ mà thôi do đó muốn tiêu hao mỡ thì phải vận động trên 30 phút khi đó mỡ và glycogen (là loại đường từ glucose được dự trữ ở gan và cơ) mới được chuyển hóa thành năng lượng. Cùng với sự kéo dài thời gian vận động thì sẽ tiêu hao được mỡ từ 70 – 90%. Do đó vận động dưới 30 phút là không có tác dụng giảm mỡ gì cả dù cường độ lớn hay nhỏ
Thời gian vận động phải liên tục không gián đoạn ví dụ đi bộ nên đi bộ nhanh hơn là đi bộ chậm trên 30 phút liên tục không nghỉ nửa chừng chứ không phải đi một đoạn rồi nghỉ rồi đi lại. Như vậy là không có tác dụng tiêu mỡ và nên nhớ lúc vận động phải có thở hít sâu, đều đặn bằng mũi hít vào và bằng miệng thở ra. Tóm lại vận động trung bình từ 45 – 60 phút là tốt nhất, nếu ít quá thì tác dụng chẳng là bao.
Trong sự vận động như đi bộ thì theo nghiên cứu nếu đi nhanh vào buổi sáng 1-2 giờ, lượng chất béo tiêu hao không đáng là bao như trái lại buổi tối dù chỉ đi bộ nửa giờ lượng chất béo tiêu hao lại tăng rõ rệt. Sở dĩ như thế là do đồng hồ sinh học của cơ thể quyết định. Thống kê cho thấy 2 giờ sau ăn tối đi bộ khoảng 40 – 60 phút thì lượng chất béo tiêu hao nhiều nhất, có thể làm giảm sự thèm ăn, rất có lợi cho sự giảm cholesterol và triglycerid máu
Khoảng cách đi bộ càng dài thì mỡ máu càng giảm
Tốc độ đi khoảng 10km/giờ tức là đi nhanh mới đạt mục tiêu giảm mỡ nhiều
2-Vận động không có oxy : là loại vận động có cường độ mạnh mẽ như chạy, đá bóng, bóng rỗ, nhảy cao, nhảy xa, bơi đua, tập tạ, tennis…Vận động này đòi hỏi oxy thật cao, trong lúc cơ thể không cung cấp đủ oxy , năng lượng có được là từ chuyển hóa đường glucose theo con đường vô khí (không có oxy), cuối cùng sẽ tạo acid lactic tăng cao sẽ ức chế sự phóng thích acid béo tự do, giảm sự chuyển hóa mỡ lipid. Do đó đối với cường độ vận động quá lớn sẽ không có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể chỉ tiêu hao chất đường mà thôi
Hơn nữa, khi vận động mạnh mẽ, ta phải thở nhanh và gấp để bù oxygen thiếu hụt thì sẽ đưa đến sự gia tăng thông khí phổi tức là thở hỗn hển, thở cạn làm tăng sự thải CO2 nhanh, cuối cùng nồng độ CO2giảm trong máu và sự bù đắp lượng oxy thu vào không cao. Kết quả là sẽ làm co thắt mạch máu não và cơ tim đồng thời ức chế sự di chuyển oxygen từ huyết sắc tố sang các tế bào. Mức độ C02 quá thấp có thể đưa đến thiếu máu não và thiếu máu cơ tim cục bộ. Chính điều này gây ra những tai biến như đột quị, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp nhất là ở lứa tuổi 50 trở lên khi vận động mạnh. Ngay cả tuổi trẻ cũng có thể bị nếu sự vận động mạnh mẽ này kéo dài như ở các cầu thủ bóng đá, tuy họ còn trẻ nhưng vẫn bị đột quị trong lúc đá bóng mà thỉnh thoảng chúng ta thường thấy
3-Làm thế nào biết được vận động có oxy hoặc không có oxy ?
Lượng tiêu hao oxy tỷ lệ thuận với nhịp tim nên chỉ cần đo mạch đập của mình trong lúc luyện tập là biết được sự vận động có thích hợp hay không.
Muốn cho mỡ được đốt cháy thì phải vận động nhẹ và vừa. Thời gian vận động càng dài, tốc độ càng chậm thì lượng mỡ tiêu hao càng nhiều. Ta có thể theo công thức sau đây để giảm mỡ một cách lý tưởng :
Nhịp tim : (220-số tuổi) x (60% hoặc70%)
Ví dụ : Người 50 tuổi thì phải có nhịp tim tối đa trong lúc vận động là :
220-50 x 70% = 119 lần/phút
Như thế ta phải kiểm tra nhịp tim bằng cách đo mạch đập ở cổ tay phải nhỏ hơn hoặc bằng 119 lần /phút thì mới có tác dụng giảm mỡ. Nếu trên số ấy thì là vận động mạnh chỉ có đường và protein tiêu hao mà thôi
Từ đó ta thấy những máy đi bộ ở nhà của các nước Tây phương luôn luôn có một cái hộp nhỏ gắn ở trên và trước mặt máy để đo nhịp tim của người tập rất tiện lợi cho ta điều chỉnh cường độ đi bộ của chính mình có oxy hay là không có oxy
VÀI ĐIỂM CẦN LƯU Ý
-Lẽ dĩ nhiên tập luyện vận động phải kèm theo chế độ dinh dưỡng hạn chế tinh bột, đường và mỡ
-Ăn vừa phải trái cây vì đường của trái cây là fructose, nếu dư thì sẽ biến thành mỡ trong cơ thể
-Nước ngọt bánh kẹo cũng phải hạn chế
-Nếu vận động mỗi ngày trên 30 phút thôi cho dù không thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể làm thể trọng giảm dần trong nửa năm. Nhưng nếu tiết thực mà không vận động thì sẽ không giảm mỡ và không giảm thể trọng
-Nếu thời gian vận động trong 20 phút thì chỉ có thể khống chế tăng thể trọng mà không thể giảm thể trọng
-Phải vận động đều đặn, tối thiểu 3 lần/tuần, nếu hằng ngày thì càng tốt. Sau khi vận động thì hiệu ứng miễn dịch, giảm mỡ có lợi cho sức khỏe chỉ tồn tại 48 giờ mà thôi nếu không vận động trở lại thì hiệu ứng đó không còn nữa
-Sự vận động hợp lý như đi bộ nhanh 60 phút/ngày sẽ cho ta nhiều tác dụng ích lợi như : giảm cholesterol và triglycerid máu, HDL tỷ trọng cao (high density lipoprotein) có lợi gia tăng trong việc huy động mỡ từ ngoại biên như thành mạch máu trở về gan giúp cho mạch máu không bị xơ vữa tránh đột quị và nhồi máu cơ tim. Và LDL tỷ trọng thấp (low density lipoprotein) có hại giảm (LDL có nhiệm vụ chuyển mỡ ra ngọai biên ứ đọng ở thành mạch máu rất nguy hiểm)
-Vận động hợp lý cũng làm giảm huyết áp, ngừa bệnh tiểu đường type 2 và bệnh béo phì
-Dưỡng sinh khí công có tác dụng giảm mỡ không ? Chỉ có khí công động là có thể giảm mỡ được với điều kiện phải luyện tập liên tục trên 30 phút hằng ngày kèm theo chế đô ăn kiêng hợp lý
Tóm lại, muốn giảm mỡ hoặc chống béo phì thì nên vận động nhẹ vừa, kéo dài liên tục trên 30 phút, lý tưởng là 1 giờ kết hợp với tiết thực giảm mỡ, đường và đơn giản nhất là đi bộ nhanh mà ai ai cũng có thể thực hiện được

markdown:
*Thường thường người ta đều tưởng rằng vận động thể thao thể dục với cường độ mạnh như chạy marathon, tennis, vũ cầu kéo dài, bơi đua, tập tạ, đánh võ, chạy xe đạp nhanh.v.v..cho đến khi thở mệt hỗn hển, mồ hôi ra như tắm tức là có tác dụng giảm mỡ trong máu (cholesterol, triglycerid) . Rồi khi đi thử máu thấy mỡ vẫn còn cao như cũ hoặc siêu âm thấy gan vẫn còn bị nhiễm mỡ, không bớt gì hết. Tại sao ?*
**VẬN ĐỘNG THẾ NÀO ĐỂ GIẢM MỠ MÁU**
Trong cuộc sống văn minh và đầy đủ dinh dưỡng như hiện nay, bệnh lý tim mạch và đột quị cũng như béo phì chiếm một tỷ lệ tử vong hoặc tàn phế rất cao không chỉ xảy đến cho người già mà còn cho người trẻ nữa nếu không biết cách hạn chế dinh dưỡng và tập luyện một cách hợp lý trong sự thu nhập đường và mỡ vào cơ thể chúng ta
Có rất nhiều người nghĩ rằng chơi thể dục thể thao với cường độ mạnh là hoặc thể dục qua loa sơ sơ là có thể làm tiêu mỡ, đường nhưng sự thật là không phải thế…Rốt cuộc theo với thời gian năm tháng bệnh tật kéo đến rất sớm như gan nhiễm mỡ, cao huyết áp, tiểu đường, xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quị…..Do đó bài viết này nhằm giúp quí bạn hiểu rõ và nắm vững sự vận động hợp lý trong mục tiêu ngừa và trị liệu các rối loạn chuyễn hóa mỡ bằng phương thức vận động
**TỪ MỘT LÁ THƯ THẮC MẮC…**
Tôi năm nay 55 tuổi, thử máu thấy cholesterol cao, mỡ máu tăng (triglycerid) , gan nhiễm mỡ, vợ tôi 50 tuổi người gầy ốm cũng bị cao như tôi. Tôi đánh tennis, vợ tôi chơi vũ cầu liên tục 2 giờ mỗi ngày, Sáu tháng sau thử lại cả 2 người thì vẫn thấy mỡ và cholesterol cao không giảm cùng với sự tồn tại gan nhiễm mỡ. Tôi thắc mắc là tại sao có vận động cơ thể tối đa đều đặn như thế mà không giảm mỡ trong máu và vợ tôi gầy ốm mà tại sao vẫn bị mỡ cao ?
**ĐỐI TƯỢNG BỊ MỠ CAO TRONG MÁU**
-Thông thường là những người ăn uống nhiều chất mỡ, tinh bột, đường và lười vận động
- Không có nghĩa là mập mới bị mỡ cao trong máu, vì khi cơ thể đến lứa tuối trên 50, chuyển hóa đã bắt đầu kém không chuyển hóa hết mỡ hằng ngày do thức ăn đưa vào trong cơ thế, do đó dù ăn ít mỡ hoặc gầy ốm cũng có thể bị mỡ cao trong máu gọi là rối loạn chuyển hóa mỡ do tuổi già
**VẬN ĐỘNG THẾ NÀO ?**
Thường thường người ta đều tưởng rằng vận động thể thao thể dục với cường độ mạnh như chạy marathon, tennis, vũ cầu kéo dài, bơi đua, tập tạ, đánh võ, chạy xe đạp nhanh.v.v..cho đến khi thở mệt hỗn hển, mồ hôi ra như tắm tức là có tác dụng giảm mỡ trong máu (cholesterol, triglycerid) . Rồi khi đi thử máu thấy mỡ vẫn còn cao như cũ hoặc siêu âm thấy gan vẫn còn bị nhiễm mỡ, không bớt gì hết. Tại sao ? Ta hãy phân tích sự chuyển hóa của mỡ trong sự vận động sau đây :
Cường độ vận động gồm 2 loại, đó là vận động có oxy và vận động không có oxy
1-
**Vận động có oxy** : là loại vận động có cường độ nhẹ và vừa như đi bộ, chạy chậm, nhảy dây, đi xe đạp chậm, tập dưỡng sinh…cơ thể có đủ oxy, cơ bắp chủ yếu xử dụng năng lượng thu được từ sự oxy hóa acid béo, mỡ được tiêu hao nhanh. Nếu vận động nhẹ mà thời gian dài thì sự giảm mỡ sẽ trên 80%, nếu vận động với cường độ vừa thì tỷ lệ tiêu hao mỡ và đường bằng nhau tức là 50/50%. Nếu vận động có cường độ lớn mạnh mẽ thì sự tiêu hao mỡ chỉ chiếm 15 – 20 % mà thôi
Chỉ sau 20 phút vận động, cơ thể mới bắt đầu dùng mỡ để tạo năng lượng, trong 20 phút này chỉ có đường glucose được tiêu thụ mà thôi do đó muốn tiêu hao mỡ thì phải vận động trên 30 phút khi đó mỡ và glycogen (là loại đường từ glucose được dự trữ ở gan và cơ) mới được chuyển hóa thành năng lượng. Cùng với sự kéo dài thời gian vận động thì sẽ tiêu hao được mỡ từ 70 – 90%. Do đó vận động dưới 30 phút là không có tác dụng giảm mỡ gì cả dù cường độ lớn hay nhỏ
Thời gian vận động phải liên tục không gián đoạn ví dụ đi bộ nên đi bộ nhanh hơn là đi bộ chậm trên 30 phút liên tục không nghỉ nửa chừng chứ không phải đi một đoạn rồi nghỉ rồi đi lại. Như vậy là không có tác dụng tiêu mỡ và nên nhớ lúc vận động phải có thở hít sâu, đều đặn bằng mũi hít vào và bằng miệng thở ra. Tóm lại vận động trung bình từ 45 – 60 phút là tốt nhất, nếu ít quá thì tác dụng chẳng là bao.
Trong sự vận động như đi bộ thì theo nghiên cứu nếu đi nhanh vào buổi sáng 1-2 giờ, lượng chất béo tiêu hao không đáng là bao như trái lại buổi tối dù chỉ đi bộ nửa giờ lượng chất béo tiêu hao lại tăng rõ rệt. Sở dĩ như thế là do đồng hồ sinh học của cơ thể quyết định. Thống kê cho thấy 2 giờ sau ăn tối đi bộ khoảng 40 – 60 phút thì lượng chất béo tiêu hao nhiều nhất, có thể làm giảm sự thèm ăn, rất có lợi cho sự giảm cholesterol và triglycerid máu
Khoảng cách đi bộ càng dài thì mỡ máu càng giảm
Tốc độ đi khoảng 10km/giờ tức là đi nhanh mới đạt mục tiêu giảm mỡ nhiều
2-
**Vận động không có oxy** : là loại vận động có cường độ mạnh mẽ như chạy, đá bóng, bóng rỗ, nhảy cao, nhảy xa, bơi đua, tập tạ, tennis…Vận động này đòi hỏi oxy thật cao, trong lúc cơ thể không cung cấp đủ oxy , năng lượng có được là từ chuyển hóa đường glucose theo con đường vô khí (không có oxy), cuối cùng sẽ tạo acid lactic tăng cao sẽ ức chế sự phóng thích acid béo tự do, giảm sự chuyển hóa mỡ lipid. Do đó đối với cường độ vận động quá lớn sẽ không có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể chỉ tiêu hao chất đường mà thôi
Hơn nữa, khi vận động mạnh mẽ, ta phải thở nhanh và gấp để bù oxygen thiếu hụt thì sẽ đưa đến sự gia tăng thông khí phổi tức là thở hỗn hển, thở cạn làm tăng sự thải CO
2 nhanh, **cuối cùng nồng độ CO 2giảm trong máu và sự bù đắp lượng oxy thu vào không cao**. Kết quả là sẽ làm co thắt mạch máu não và cơ tim đồng thời ức chế sự di chuyển oxygen từ huyết sắc tố sang các tế bào. Mức độ C0 2quá thấp có thể đưa đến thiếu máu não và thiếu máu cơ tim cục bộ. Chính điều này gây ra những tai biến như đột quị, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp nhất là ở lứa tuổi 50 trở lên khi vận động mạnh. Ngay cả tuổi trẻ cũng có thể bị nếu sự vận động mạnh mẽ này kéo dài như ở các cầu thủ bóng đá, tuy họ còn trẻ nhưng vẫn bị đột quị trong lúc đá bóng mà thỉnh thoảng chúng ta thường thấy
3-
**Làm thế nào biết được vận động có oxy hoặc không có oxy ?**
Lượng tiêu hao oxy tỷ lệ thuận với nhịp tim nên chỉ cần đo mạch đập của mình trong lúc luyện tập là biết được sự vận động có thích hợp hay không.
Muốn cho mỡ được đốt cháy thì phải vận động nhẹ và vừa. Thời gian vận động càng dài, tốc độ càng chậm thì lượng mỡ tiêu hao càng nhiều. Ta có thể theo công thức sau đây để giảm mỡ một cách lý tưởng :
**Nhịp tim : (220-số tuổi) x (60% hoặc70%)** **Ví dụ **: Người 50 tuổi thì phải có nhịp tim tối đa trong lúc vận động là :
220-50 x 70% = 119 lần/phút
Như thế ta phải kiểm tra nhịp tim bằng cách đo mạch đập ở cổ tay phải nhỏ hơn hoặc bằng 119 lần /phút thì mới có tác dụng giảm mỡ. Nếu trên số ấy thì là vận động mạnh chỉ có đường và protein tiêu hao mà thôi
Từ đó ta thấy những máy đi bộ ở nhà của các nước Tây phương luôn luôn có một cái hộp nhỏ gắn ở trên và trước mặt máy để đo nhịp tim của người tập rất tiện lợi cho ta điều chỉnh cường độ đi bộ của chính mình có oxy hay là không có oxy
**VÀI ĐIỂM CẦN LƯU Ý**
-Lẽ dĩ nhiên tập luyện vận động phải kèm theo chế độ dinh dưỡng hạn chế tinh bột, đường và mỡ
-Ăn vừa phải trái cây vì đường của trái cây là fructose, nếu dư thì sẽ biến thành mỡ trong cơ thể
-Nước ngọt bánh kẹo cũng phải hạn chế
-Nếu vận động mỗi ngày trên 30 phút thôi cho dù không thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể làm thể trọng giảm dần trong nửa năm. Nhưng nếu tiết thực mà không vận động thì sẽ không giảm mỡ và không giảm thể trọng
-Nếu thời gian vận động trong 20 phút thì chỉ có thể khống chế tăng thể trọng mà không thể giảm thể trọng
-Phải vận động đều đặn, tối thiểu 3 lần/tuần, nếu hằng ngày thì càng tốt. Sau khi vận động thì hiệu ứng miễn dịch, giảm mỡ có lợi cho sức khỏe chỉ tồn tại 48 giờ mà thôi nếu không vận động trở lại thì hiệu ứng đó không còn nữa
-Sự vận động hợp lý như đi bộ nhanh 60 phút/ngày sẽ cho ta nhiều tác dụng ích lợi như : giảm cholesterol và triglycerid máu, HDL tỷ trọng cao (high density lipoprotein) có lợi gia tăng trong việc huy động mỡ từ ngoại biên như thành mạch máu trở về gan giúp cho mạch máu không bị xơ vữa tránh đột quị và nhồi máu cơ tim. Và LDL tỷ trọng thấp (low density lipoprotein) có hại giảm (LDL có nhiệm vụ chuyển mỡ ra ngọai biên ứ đọng ở thành mạch máu rất nguy hiểm)
-Vận động hợp lý cũng làm giảm huyết áp, ngừa bệnh tiểu đường type 2 và bệnh béo phì
-
**Dưỡng sinh khí công có tác dụng giảm mỡ không** ? Chỉ có khí công động là có thể giảm mỡ được với điều kiện phải luyện tập liên tục trên 30 phút hằng ngày kèm theo chế đô ăn kiêng hợp lý
Tóm lại, muốn giảm mỡ hoặc chống béo phì thì nên
**vận động nhẹ vừa, kéo dài liên tục trên 30 phút, lý tưởng là 1 giờ **kết hợp với tiết thực giảm mỡ, đường và đơn giản nhất là đi bộ nhanh mà ai ai cũng có thể thực hiện được


text:
Chị gái xinh đẹp dạy em trai tập thể dục – Cô chị gái xinh đẹp thấy em trai của mình tập thể dục không đúng đã mặc một bộ quần áo rất gợi cảm ra để dạy cho em trai của mình, cả nhà chỉ có người bà vừa đi ra ngoài cậu em thấy người chị quá gợi cảm đã địt luôn chị.
Incoming search terms:
- chị gái dạy em trai tập thể dục
- chi gai xinh dep day em trai tap the duc
- phim xes chi day em trai tap the duc
- phim set loan luan jaban
- qhim xet loan lian chau a
- pim set chi gai
- phim xes gai tap the duc
- phim loan lưn
- phim heo 18 chau á Tập gym
- phim dit nhau em trai chi gai

markdown:
**Chị gái xinh đẹp dạy em trai tập thể dục –** Cô chị gái xinh đẹp thấy em trai của mình tập thể dục không đúng đã mặc một bộ quần áo rất gợi cảm ra để dạy cho em trai của mình, cả nhà chỉ có người bà vừa đi ra ngoài cậu em thấy người chị quá gợi cảm đã địt luôn chị.
#### Incoming search terms:
- chị gái dạy em trai tập thể dục
- chi gai xinh dep day em trai tap the duc
- phim xes chi day em trai tap the duc
- phim set loan luan jaban
- qhim xet loan lian chau a
- pim set chi gai
- phim xes gai tap the duc
- phim loan lưn
- phim heo 18 chau á Tập gym
- phim dit nhau em trai chi gai

Server: cloudflare-nginx

WP-Super-Cache: Served supercache file from PHP

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Set-Cookie: __cfduid=d0b5f2b3acfdddf376fcdea5dbef46acf1508225970; expires=Wed, 17-Oct-18 07:39:30 GMT; path=/; domain=.khuphim.com; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, Cookie


text:
Vừa qua, Trung tâm Khuyến nông đã tiến hành tổ chức Hội nghị tổng kết mô hình tại hai xã Vinh Phú, huyện Phú Vang và xã Quảng An, huyện Quảng Điền. Đến tham dự hội nghị có đại diện Trung tâm Khuyến nông; Phòng nông nghiệp, trạm Khuyến Nông lâm ngư huyện Phú Vang và huyện Quảng Điền; UBND hai xã thực hiện mô hình và 60 nông ngư dân nòng cốt.
Kết quả bước đầu cho thấy mô hình đem lại hiệu quả kinh tế cho người dân. Dự kiến đến khi thu hoạch năng xuất gần đạt 1,8 tấn/ha, lợi nhuận dự kiến đạt trên 100 triệu đồng/ha. So với hình thức nuôi cua bình thường, hiệu quả của mô hình nuôi cua trứng tăng 60 – 80%. Đặc biệt, khi nuôi cua trứng theo hướng an toàn, trong quá trình nuôi, người nuôi không sử dụng các loại thuốc, hóa chất cấm mà chỉ sử dụng chủ yếu men vi sinh, vôi xử lý nước và vitaminC để tăng sức đề kháng cho cua nuôi giúp cua nuôi lên trứng tốt và quản lý môi trường ao nuôi.
Được biết, trong vụ mùa năm tới, mô hình nuôi cua trứng sẽ được người dân tiếp tục mở rộng và đưa vào nuôi trên địa bàn. Để chủ động giống cua và chất lượng con giống tốt thả nuôi, người dân cần chọn mua những nơi bán giống uy tín, chất lượng và có kế hoạch ươm nuôi đúng theo khung lịch thời vụ để đạt hiệu quả cao. Bên cạnh đó, các cơ quan chuyên môn và ban ngành cấp cần quan tâm lĩnh vực giống thủy sản, đặc biệt là chất lượng cua giống và tăng cường công tác kiểm tra chặt chẽ nguồn giống từ các địa phương khác đưa về để cung cấp cho người dân. Cần nghiên cứu, có định hướng để tạo sự kết nối với thị trường để đầu ra sản phẩm được ổn định, người dân yên tâm phát triển sản xuất, tiến tới xây dựng thương hiệu cho sản phẩm./.
Album ảnh demo
Chăn nuôi gia súc
Cây ăn trái
Chăn nuôi gia cầm

Cache-Control: private

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
#1 [Thông Báo] Các Chức vị trong KINGOFGAME vào đây>>>> on Sun Oct 07, 2012 9:05 am
Trạng thái :
Giới tính : Posts : 186
Points : 216297
Thanked : 35
Tham Gia : 06/08/2012
Ngày Sinh : 12/10/1996
Status : I love you!
Giới tính : Posts : 186
Points : 216297
Thanked : 35
Tham Gia : 06/08/2012
Ngày Sinh : 12/10/1996
Status : I love you!
First topic message reminder :
Các Chức MOD , SMOD , Tổng Quản, Trợ Lý... chú ý
Thông báo:
Cắt chức một số người vì ít online post bài qóa ít không đủ số lượng tối thiểu.
MOD sẽ cho thời gian từ bây h đến 12h trưa!!!!không post bài đủ 50 bài thì sẽ hạ xuống member.
Mọi người thông cảm...
:dadsddff: :dadsddff:
Các Chức MOD , SMOD , Tổng Quản, Trợ Lý... chú ý
Thông báo:
Cắt chức một số người vì ít online post bài qóa ít không đủ số lượng tối thiểu.
MOD sẽ cho thời gian từ bây h đến 12h trưa!!!!không post bài đủ 50 bài thì sẽ hạ xuống member.
Mọi người thông cảm...
:dadsddff: :dadsddff:

markdown:
**Jin_Jin** **#1** ![code code](http://r19.imgfast.net/users/1911/13/87/62/album/th/baivie10.png)
** [Thông Báo] Các Chức vị trong KINGOFGAME vào đây>>>>** ![](http://i36.servimg.com/u/f36/15/86/65/76/icon-t10.png)
* on Sun Oct 07, 2012 9:05 am* **#1** **[Thông Báo] Các Chức vị trong KINGOFGAME vào đây>>>>**
Trạng thái :
![Rất mê gái Rất mê gái](http://illiweb.com/fa/pbucket.gif)
Giới tính :
Posts : 186
Points : 216297
Thanked : 35
Tham Gia : 06/08/2012
Ngày Sinh : 12/10/1996
Status : I love you!
![Rất mê gái Rất mê gái](http://illiweb.com/fa/pbucket.gif)
Giới tính :
![Nam Nam](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
Points : 216297
Thanked : 35
Tham Gia : 06/08/2012
Ngày Sinh : 12/10/1996
Status : I love you!
**First topic message reminder :**
Các Chức MOD , SMOD , Tổng Quản, Trợ Lý... chú ý
Thông báo:
Cắt chức một số người vì ít online post bài qóa ít không đủ số lượng tối thiểu.
MOD sẽ cho thời gian từ bây h đến 12h trưa!!!!không post bài đủ 50 bài thì sẽ hạ xuống member.
Mọi người thông cảm...
:dadsddff: :dadsddff:
![](http://i52.servimg.com/u/f52/12/82/29/24/signat10.gif)

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Đơn vị bán 0983269875 giá 430000 ở Xã Tân Xuân Huyện Hóc Môn TPHCM
Có nhiều cách nghĩ về sử dụng sim số đẹp giá rẻ. Có nhiều người cho rằng chỉ cần có sim nghe gọi là được, tài khoản có nhiều thì càng tốt,.. Nhưng khi cuộc sống con người được sung túc, nhiều nhu cầu của con người cần được thỏa mãn, trong các nhu cầu thì nhu cầu ‘’Đẹp’’ là đầu tiên. Nhu cầu làm đẹp bản thân, nhu cầu thời trang đẹp, nhu cầu nhà đẹp, xe đẹp, ,... và nhu cầu dùng số đẹp vip cũng không ngoại lệ. Có nhiều lý do chính đáng để sử dụng sim số đẹp giá gốc. Dùng sim số đẹp giúp các bạn tự tin hơn trong giao tiếp, dễ thành công trong công việc. Mỗi người có một sở thích khác nhau, có nhiều người thích sim đẹp giá tốt, lại có người chọn mua sim gắn với ngày sinh nhật, có người chọn sim theo biển số xe, ngày cưới, ngày thành lập công ty,... Trong kinh doanh, với nhiều người việc chọn mua và dùng sim số đẹp là rất quan trong, họ thường tìm mua những sim lộc phát, sim thần tài, xem phong thủy hợp tuổi, hợp mệnh,..Với họ sim điện thoại ngoài chức năng giao tiếp nghe gọi, còn mang nhiều ý nghĩa thần bí, với niềm tin mang lại nhiều vân may về tiền tài, công việc và công danh. Có nhiều người sẵn sàng bỏ tiền, bỏ thời gian để tìm cho mình những sim có nhiều ý nghĩa nhất, tao nên sự đẳng cấp và phong cách riêng của mình. Dưới đây đơn vị chúng tôi đưa ra một ít sim đẹp giá gốc để quý khách lựa chọn.
0968852728 ………………giá………………. 430000
0964181958 ………………giá………………. 450000
0975478033 ………………giá………………. 430000
0965912099 ………………giá………………. 450000
0986545798 ………………giá………………. 450000
0965455294 ………………giá………………. 430000
0979847866 ………………giá………………. 650000
0982971593 ………………giá………………. 450000
0965508093 ………………giá………………. 430000
0969990790 ………………giá………………. 650000
0965789873 ………………giá………………. 430000
0967240570 ………………giá………………. 650000
0971333458 ………………giá………………. 750000
0974260296 ………………giá………………. 1200000
0978377156 ………………giá………………. 430000
0961385328 ………………giá………………. 430000
0986201294 ………………giá………………. 1200000
0968270198 ………………giá………………. 1050000
0977777365 ………………giá………………. 4550000
0969789237 ………………giá………………. 550000
0981574994 ………………giá………………. 550000
0964250692 ………………giá………………. 1200000
0984030044 ………………giá………………. 450000
0934863489 ………………giá………………. 1290000
0964556031 ………………giá………………. 450000
0943866766 ………………giá………………. 1350000
0948302309 ………………giá………………. 1500000
0976261093 ………………giá………………. 1300000
01279965555 ………………giá………………. 7100000
01636501969 ………………giá………………. 550000
01229337799 ………………giá………………. 7900000
01239578678 ………………giá………………. 930000
0962441970 ………………giá………………. 650000
0932463248 ………………giá………………. 1190000
0973401985 ………………giá………………. 1900000
01689895592 ………………giá………………. 450000
0948130387 ………………giá………………. 599000
01679877777 ………………giá………………. 17000000
0962125818 ………………giá………………. 550000
0985920696 ………………giá………………. 550000
Bây giờ, quý vị đã có thể mua. Cho dù quý vị và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá tốt nhất. Trường hợp bạn tạm ưng ý 1 sim đẹp vip ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để biết sim còn hay đã bán.
0942227799 ………………giá………………. 17000000
0985891441 ………………giá………………. 2600000
0918446982 ………………giá………………. 1200000
01638718777 ………………giá………………. 890000
0942680506 ………………giá………………. 1100000
01634730777 ………………giá………………. 890000
01633565777 ………………giá………………. 890000
0942662499 ………………giá………………. 1100000
01266570000 ………………giá………………. 1900000
0912399891 ………………giá………………. 1700000
01263512512 ………………giá………………. 1200000
01689044777 ………………giá………………. 1600000
0912369975 ………………giá………………. 1100000
01648523666 ………………giá………………. 1300000
0981300300 ………………giá………………. 33000000
0918522910 ………………giá………………. 1200000
0943829996 ………………giá………………. 1300000
01258889900 ………………giá………………. 1300000
0904932112 ………………giá………………. 1400000
0913794110 ………………giá………………. 1200000
0968852728 ………………giá………………. 430000
0964181958 ………………giá………………. 450000
0975478033 ………………giá………………. 430000
0965912099 ………………giá………………. 450000
0986545798 ………………giá………………. 450000
0965455294 ………………giá………………. 430000
0979847866 ………………giá………………. 650000
0982971593 ………………giá………………. 450000
0965508093 ………………giá………………. 430000
0969990790 ………………giá………………. 650000
0965789873 ………………giá………………. 430000
0967240570 ………………giá………………. 650000
0971333458 ………………giá………………. 750000
0974260296 ………………giá………………. 1200000
0978377156 ………………giá………………. 430000
0961385328 ………………giá………………. 430000
0986201294 ………………giá………………. 1200000
0968270198 ………………giá………………. 1050000
0977777365 ………………giá………………. 4550000
0969789237 ………………giá………………. 550000
0981574994 ………………giá………………. 550000
0964250692 ………………giá………………. 1200000
0984030044 ………………giá………………. 450000
0934863489 ………………giá………………. 1290000
0964556031 ………………giá………………. 450000
0943866766 ………………giá………………. 1350000
0948302309 ………………giá………………. 1500000
0976261093 ………………giá………………. 1300000
01279965555 ………………giá………………. 7100000
01636501969 ………………giá………………. 550000
01229337799 ………………giá………………. 7900000
01239578678 ………………giá………………. 930000
0962441970 ………………giá………………. 650000
0932463248 ………………giá………………. 1190000
0973401985 ………………giá………………. 1900000
01689895592 ………………giá………………. 450000
0948130387 ………………giá………………. 599000
01679877777 ………………giá………………. 17000000
0962125818 ………………giá………………. 550000
0985920696 ………………giá………………. 550000
Bây giờ, quý vị đã có thể mua. Cho dù quý vị và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá tốt nhất. Trường hợp bạn tạm ưng ý 1 sim đẹp vip ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để biết sim còn hay đã bán.
0942227799 ………………giá………………. 17000000
0985891441 ………………giá………………. 2600000
0918446982 ………………giá………………. 1200000
01638718777 ………………giá………………. 890000
0942680506 ………………giá………………. 1100000
01634730777 ………………giá………………. 890000
01633565777 ………………giá………………. 890000
0942662499 ………………giá………………. 1100000
01266570000 ………………giá………………. 1900000
0912399891 ………………giá………………. 1700000
01263512512 ………………giá………………. 1200000
01689044777 ………………giá………………. 1600000
0912369975 ………………giá………………. 1100000
01648523666 ………………giá………………. 1300000
0981300300 ………………giá………………. 33000000
0918522910 ………………giá………………. 1200000
0943829996 ………………giá………………. 1300000
01258889900 ………………giá………………. 1300000
0904932112 ………………giá………………. 1400000
0913794110 ………………giá………………. 1200000
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Đơn vị bán 0983269875 giá 430000 ở Xã Tân Xuân Huyện Hóc Môn TPHCM](http://kk.soviettel.net/2016/05/on-vi-ban-0983269875-gia-430000-o-xa.html)
Có nhiều cách nghĩ về sử dụng sim số đẹp giá rẻ. Có nhiều người cho rằng chỉ cần có sim nghe gọi là được, tài khoản có nhiều thì càng tốt,.. Nhưng khi cuộc sống con người được sung túc, nhiều nhu cầu của con người cần được thỏa mãn, trong các nhu cầu thì nhu cầu ‘’Đẹp’’ là đầu tiên. Nhu cầu làm đẹp bản thân, nhu cầu thời trang đẹp, nhu cầu nhà đẹp, xe đẹp, ,... và nhu cầu dùng số đẹp vip cũng không ngoại lệ. Có nhiều lý do chính đáng để sử dụng sim số đẹp giá gốc. Dùng sim số đẹp giúp các bạn tự tin hơn trong giao tiếp, dễ thành công trong công việc. Mỗi người có một sở thích khác nhau, có nhiều người thích sim đẹp giá tốt, lại có người chọn mua sim gắn với ngày sinh nhật, có người chọn sim theo biển số xe, ngày cưới, ngày thành lập công ty,... Trong kinh doanh, với nhiều người việc chọn mua và dùng sim số đẹp là rất quan trong, họ thường tìm mua những sim lộc phát, sim thần tài, xem phong thủy hợp tuổi, hợp mệnh,..Với họ sim điện thoại ngoài chức năng giao tiếp nghe gọi, còn mang nhiều ý nghĩa thần bí, với niềm tin mang lại nhiều vân may về tiền tài, công việc và công danh. Có nhiều người sẵn sàng bỏ tiền, bỏ thời gian để tìm cho mình những sim có nhiều ý nghĩa nhất, tao nên sự đẳng cấp và phong cách riêng của mình. Dưới đây đơn vị chúng tôi đưa ra một ít sim đẹp giá gốc để quý khách lựa chọn.
0968852728 ………………giá………………. 430000
0964181958 ………………giá………………. 450000
0975478033 ………………giá………………. 430000
0965912099 ………………giá………………. 450000
0986545798 ………………giá………………. 450000
0965455294 ………………giá………………. 430000
0979847866 ………………giá………………. 650000
0982971593 ………………giá………………. 450000
0965508093 ………………giá………………. 430000
0969990790 ………………giá………………. 650000
0965789873 ………………giá………………. 430000
0967240570 ………………giá………………. 650000
0971333458 ………………giá………………. 750000
0974260296 ………………giá………………. 1200000
0978377156 ………………giá………………. 430000
0961385328 ………………giá………………. 430000
0986201294 ………………giá………………. 1200000
0968270198 ………………giá………………. 1050000
0977777365 ………………giá………………. 4550000
0969789237 ………………giá………………. 550000
0981574994 ………………giá………………. 550000
0964250692 ………………giá………………. 1200000
0984030044 ………………giá………………. 450000
0934863489 ………………giá………………. 1290000
0964556031 ………………giá………………. 450000
0943866766 ………………giá………………. 1350000
0948302309 ………………giá………………. 1500000
0976261093 ………………giá………………. 1300000
01279965555 ………………giá………………. 7100000
01636501969 ………………giá………………. 550000
01229337799 ………………giá………………. 7900000
01239578678 ………………giá………………. 930000
0962441970 ………………giá………………. 650000
0932463248 ………………giá………………. 1190000
0973401985 ………………giá………………. 1900000
01689895592 ………………giá………………. 450000
0948130387 ………………giá………………. 599000
01679877777 ………………giá………………. 17000000
0962125818 ………………giá………………. 550000
0985920696 ………………giá………………. 550000
Bây giờ, quý vị đã có thể mua. Cho dù quý vị và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá tốt nhất. Trường hợp bạn tạm ưng ý 1 sim đẹp vip ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để biết sim còn hay đã bán.
0942227799 ………………giá………………. 17000000
0985891441 ………………giá………………. 2600000
0918446982 ………………giá………………. 1200000
01638718777 ………………giá………………. 890000
0942680506 ………………giá………………. 1100000
01634730777 ………………giá………………. 890000
01633565777 ………………giá………………. 890000
0942662499 ………………giá………………. 1100000
01266570000 ………………giá………………. 1900000
0912399891 ………………giá………………. 1700000
01263512512 ………………giá………………. 1200000
01689044777 ………………giá………………. 1600000
0912369975 ………………giá………………. 1100000
01648523666 ………………giá………………. 1300000
0981300300 ………………giá………………. 33000000
0918522910 ………………giá………………. 1200000
0943829996 ………………giá………………. 1300000
01258889900 ………………giá………………. 1300000
0904932112 ………………giá………………. 1400000
0913794110 ………………giá………………. 1200000
0968852728 ………………giá………………. 430000
0964181958 ………………giá………………. 450000
0975478033 ………………giá………………. 430000
0965912099 ………………giá………………. 450000
0986545798 ………………giá………………. 450000
0965455294 ………………giá………………. 430000
0979847866 ………………giá………………. 650000
0982971593 ………………giá………………. 450000
0965508093 ………………giá………………. 430000
0969990790 ………………giá………………. 650000
0965789873 ………………giá………………. 430000
0967240570 ………………giá………………. 650000
0971333458 ………………giá………………. 750000
0974260296 ………………giá………………. 1200000
0978377156 ………………giá………………. 430000
0961385328 ………………giá………………. 430000
0986201294 ………………giá………………. 1200000
0968270198 ………………giá………………. 1050000
0977777365 ………………giá………………. 4550000
0969789237 ………………giá………………. 550000
0981574994 ………………giá………………. 550000
0964250692 ………………giá………………. 1200000
0984030044 ………………giá………………. 450000
0934863489 ………………giá………………. 1290000
0964556031 ………………giá………………. 450000
0943866766 ………………giá………………. 1350000
0948302309 ………………giá………………. 1500000
0976261093 ………………giá………………. 1300000
01279965555 ………………giá………………. 7100000
01636501969 ………………giá………………. 550000
01229337799 ………………giá………………. 7900000
01239578678 ………………giá………………. 930000
0962441970 ………………giá………………. 650000
0932463248 ………………giá………………. 1190000
0973401985 ………………giá………………. 1900000
01689895592 ………………giá………………. 450000
0948130387 ………………giá………………. 599000
01679877777 ………………giá………………. 17000000
0962125818 ………………giá………………. 550000
0985920696 ………………giá………………. 550000
Bây giờ, quý vị đã có thể mua. Cho dù quý vị và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá tốt nhất. Trường hợp bạn tạm ưng ý 1 sim đẹp vip ở tại trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để biết sim còn hay đã bán.
0942227799 ………………giá………………. 17000000
0985891441 ………………giá………………. 2600000
0918446982 ………………giá………………. 1200000
01638718777 ………………giá………………. 890000
0942680506 ………………giá………………. 1100000
01634730777 ………………giá………………. 890000
01633565777 ………………giá………………. 890000
0942662499 ………………giá………………. 1100000
01266570000 ………………giá………………. 1900000
0912399891 ………………giá………………. 1700000
01263512512 ………………giá………………. 1200000
01689044777 ………………giá………………. 1600000
0912369975 ………………giá………………. 1100000
01648523666 ………………giá………………. 1300000
0981300300 ………………giá………………. 33000000
0918522910 ………………giá………………. 1200000
0943829996 ………………giá………………. 1300000
01258889900 ………………giá………………. 1300000
0904932112 ………………giá………………. 1400000
0913794110 ………………giá………………. 1200000
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét


text:
Cẩm nang
Lắp hành lang trong nhà hợp phong thủy để tài lộc và vận may dồi dào
03-07-2017 04:04:38 PM - 16
Việc sắp xếp, bố trí ánh sáng cho hành lang của căn nhà là vô cùng quan trọng, mang lại năng lượng tốt cho toàn bộ ngôi nhà cũng như tài lộc cho các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, hành lang của một số ngôi nhà hiện nay đều khá tối hoặc bố trí đèn không phù hợp khiến cho phong thủy xấu, gia đình bất hòa, vận mệnh đen đủi.
Nếu muốn tránh những tai họa có thể xảy đến với gia đình mình, bạn hãy cẩn trọng những điều sau đây khi sắp xếp đèn hành lang:
1. Không nên chọn đèn có nhiều màu sắc
Đèn có nhiều màu sắc khiến cho hành lang nhà bạn trở nên bắt mắt và đẹp hơn, tuy nhiên đây lại là điều cấm kỵ khi bố trí đèn hành lang. Ánh sáng hỗn loạn không thể cải thiện phong thủy, ngược lại còn ảnh hưởng đến dòng lưu chuyển của không khí, không có lợi cho sức khỏe.
Hơn nữa đèn có tác dụng chiếu sáng, nhưng các loại đèn màu đỏ, màu xanh lam, màu tím… đều tạo ra cảm giác huyền ảo, không tốt cho tư duy. Tốt nhất nên chọn đèn màu trắng hoặc đèn màu vàng để bố trí cho hành lang của bạn tràn ngập trong ánh sáng, xua tan năng lượng xấu:
Nên chọn đèn hành lang màu trắng hoặc vàng để tốt cho phong thủy
2. Cấm kỵ bố trí đèn hành lang không thẳng hàng
Việc lắp đèn hành lang không thẳng hàng, không đều nhau về số lượng sẽ đem lại cảm giác mất thăng bằng. Hơn nữa, nếu lắp quá nhiều đèn thì ánh sáng mạnh sẽ gây cảm giác hoa mắt và tạo ra nhiều hỏa khí, thậm chí dễ gây bất hòa cho những thành viên trong gia đình.
Tốt nhất, bạn chỉ nên lắp số lượng đèn vừa đủ cung cấp ánh sáng cho hành lang trong nhà:
Nên lắp đèn hành lang thẳng hàng và không lắp quá nhiều đèn tại đây
3. Không chọn đèn có ánh sáng mờ ảo
Tương tự như đèn nhiều màu sắc, đèn có màu sắc mờ ảo khiến cho gia chủ không thể nhìn thấy rõ xung quanh, từ đó cũng bất lợi và mang nhiều âm khí tới cho căn nhà:
Hành lang nên bố trí sáng sủa, tránh ánh sáng mờ ảo
4. Không lắp gương, kính trên trần hành lang
Không nên lắp kính trên trần hành lang để phản chiếu ánh sáng đèn. Việc bạn lắp gương hoặc kính như vậy sẽ tạo cảm giác choáng váng, mất phương hướng, không có lợi cho người đi lại trong hành lang, đặc biệt là những người trong gia đình bạn:
Không nên lắp kính trên trần hành lang
Hành lang trong nhà không đủ ánh sáng hoặc bố trí đèn hành lang không hợp lý sẽ làm nhiễu loạn sự cân bằng khí trường trong nhà, gây ra những bất hòa không ngờ tới. Cận thận điều chỉnh lượng ánh sáng trong đèn hay sắp xếp những bóng đèn một cách phù hợp sẽ mang lại nhiều may mắn, an lành và kích hoạt tài lộc vẹn tròn cho chủ nhân của căn nhà.
Lê Vi

markdown:
### Cẩm nang
### Lắp hành lang trong nhà hợp phong thủy để tài lộc và vận may dồi dào
03-07-2017 04:04:38 PM -16
**Việc sắp xếp, bố trí ánh sáng cho hành lang của căn nhà là vô cùng quan trọng, mang lại năng lượng tốt cho toàn bộ ngôi nhà cũng như tài lộc cho các thành viên trong gia đình. Tuy nhiên, hành lang của một số ngôi nhà hiện nay đều khá tối hoặc bố trí đèn không phù hợp khiến cho phong thủy xấu, gia đình bất hòa, vận mệnh đen đủi.** ![ ](http://llgroup.vn/2016_4_thuongphat/upload/images/tintuc/phong-thuy/phong-thuy-tai-loc_%201.jpg)
Nếu muốn tránh những tai họa có thể xảy đến với gia đình mình, bạn hãy cẩn trọng những điều sau đây khi sắp xếp đèn hành lang:
**1. Không nên chọn đèn có nhiều màu sắc**
Đèn có nhiều màu sắc khiến cho hành lang nhà bạn trở nên bắt mắt và đẹp hơn, tuy nhiên đây lại là điều cấm kỵ khi bố trí đèn hành lang. Ánh sáng hỗn loạn không thể cải thiện phong thủy, ngược lại còn ảnh hưởng đến dòng lưu chuyển của không khí, không có lợi cho sức khỏe.
Hơn nữa đèn có tác dụng chiếu sáng, nhưng các loại đèn màu đỏ, màu xanh lam, màu tím… đều tạo ra cảm giác huyền ảo, không tốt cho tư duy. Tốt nhất nên chọn đèn màu trắng hoặc đèn màu vàng để bố trí cho hành lang của bạn tràn ngập trong ánh sáng, xua tan năng lượng xấu:
![ ](http://llgroup.vn/2016_4_thuongphat/upload/images/tintuc/phong-thuy/phong-thuy-tai-loc_%202.jpg)
*Nên chọn đèn hành lang màu trắng hoặc vàng để tốt cho phong thủy* **2. Cấm kỵ bố trí đèn hành lang không thẳng hàng**
Việc lắp đèn hành lang không thẳng hàng, không đều nhau về số lượng sẽ đem lại cảm giác mất thăng bằng. Hơn nữa, nếu lắp quá nhiều đèn thì ánh sáng mạnh sẽ gây cảm giác hoa mắt và tạo ra nhiều hỏa khí, thậm chí dễ gây bất hòa cho những thành viên trong gia đình.
Tốt nhất, bạn chỉ nên lắp số lượng đèn vừa đủ cung cấp ánh sáng cho hành lang trong nhà:
![ ](http://llgroup.vn/2016_4_thuongphat/upload/images/tintuc/phong-thuy/phong-thuy-tai-loc_%203.jpg)
*Nên lắp đèn hành lang thẳng hàng và không lắp quá nhiều đèn tại đây* **3. Không chọn đèn có ánh sáng mờ ảo**
Tương tự như đèn nhiều màu sắc, đèn có màu sắc mờ ảo khiến cho gia chủ không thể nhìn thấy rõ xung quanh, từ đó cũng bất lợi và mang nhiều âm khí tới cho căn nhà:
![ ](http://llgroup.vn/2016_4_thuongphat/upload/images/tintuc/phong-thuy/phong-thuy-tai-loc_%204.jpg)
*Hành lang nên bố trí sáng sủa, tránh ánh sáng mờ ảo* **4. Không lắp gương, kính trên trần hành lang**
Không nên lắp kính trên trần hành lang để phản chiếu ánh sáng đèn. Việc bạn lắp gương hoặc kính như vậy sẽ tạo cảm giác choáng váng, mất phương hướng, không có lợi cho người đi lại trong hành lang, đặc biệt là những người trong gia đình bạn:
![ ](http://llgroup.vn/2016_4_thuongphat/upload/images/tintuc/phong-thuy/phong-thuy-tai-loc_%205.jpg)
*Không nên lắp kính trên trần hành lang*
Hành lang trong nhà không đủ ánh sáng hoặc bố trí đèn hành lang không hợp lý sẽ làm nhiễu loạn sự cân bằng khí trường trong nhà, gây ra những bất hòa không ngờ tới. Cận thận điều chỉnh lượng ánh sáng trong đèn hay sắp xếp những bóng đèn một cách phù hợp sẽ mang lại nhiều may mắn, an lành và kích hoạt tài lộc vẹn tròn cho chủ nhân của căn nhà.
**Lê Vi**

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Điều khiển hệ thống điện từ xa dùng hồng ngoại
NỘI DUNG I.,Đặt vấn đề. 4 II.,Mô tả mạch.4 III.Giới thiệu các linh kiện sử dụng trong mạch. 4 1)Tổng quan PIC16f877A4 2)Điều khiển từ xa.5 3)Mắt thu hồng ngoại6 4)MAX232.7 IV.Thiết kế mạch. 8 1)Mạch nguồn. 8 2)mạch nhận. 8 4)Mạch điều khiển.9 5)Mạch giao tiếp máy tính. 10 6)Sơ đồ mạch in. 11 V.Ngôn ngữ lập trình.12 VI.Xây dựng chương trình điều khiển. 12 1)Sơ đồ thuật toán.12 2)Chương trình điều khiển. 14 VII.Nhận xét16 VIII.Tài liệu tham khảo: Giới Thiệu Do yêu cầu về lĩnh vực tự động hóa trong sinh hoạt ngay càng cao. Các thiết bị sinh hoạt ngày càng hiện đại, do đó việc điều khiển từ xa ngày càng trở lên cần thiết và là một yêu cầu không thể thiếu trong xã hội hiện đại. Do đó chúng em chọn đề tài thiết kế điều khiển hệ thống điện từ xa cho đồ án của mình. Đuợc sự hướng dẫn tận tình của thầy “Nguyễn tiến Duy “ và các thầy trong bộ môn “Kỹ Thuật Máy Tính” chúng em đã hoàn thành đồ án này.Do thời gian và khả năng có hạn do đó khó trãnh khỏi các sai sót khi thiết kế,vì vậy chúng em mong được sự góp ý của các Thầy. 16
Các file đính kèm theo tài liệu này:
- Điều khiển hệ thống điện từ xa dùng hồng ngoại.doc

markdown:
# Điều khiển hệ thống điện từ xa dùng hồng ngoại
NỘI DUNG I.,Đặt vấn đề. 4 II.,Mô tả mạch.4 III.Giới thiệu các linh kiện sử dụng trong mạch. 4 1)Tổng quan PIC16f877A4 2)Điều khiển từ xa.5 3)Mắt thu hồng ngoại6 4)MAX232.7 IV.Thiết kế mạch. 8 1)Mạch nguồn. 8 2)mạch nhận. 8 4)Mạch điều khiển.9 5)Mạch giao tiếp máy tính. 10 6)Sơ đồ mạch in. 11 V.Ngôn ngữ lập trình.12 VI.Xây dựng chương trình điều khiển. 12 1)Sơ đồ thuật toán.12 2)Chương trình điều khiển. 14 VII.Nhận xét16 VIII.Tài liệu tham khảo: Giới Thiệu Do yêu cầu về lĩnh vực tự động hóa trong sinh hoạt ngay càng cao. Các thiết bị sinh hoạt ngày càng hiện đại, do đó việc điều khiển từ xa ngày càng trở lên cần thiết và là một yêu cầu không thể thiếu trong xã hội hiện đại. Do đó chúng em chọn đề tài thiết kế điều khiển hệ thống điện từ xa cho đồ án của mình. Đuợc sự hướng dẫn tận tình của thầy “Nguyễn tiến Duy “ và các thầy trong bộ môn “Kỹ Thuật Máy Tính” chúng em đã hoàn thành đồ án này.Do thời gian và khả năng có hạn do đó khó trãnh khỏi các sai sót khi thiết kế,vì vậy chúng em mong được sự góp ý của các Thầy. 16
![ doc](/images/icons/doc16x16.gif)
[lvcdongnoi](#)| Ngày: 14/06/2013 | Lượt xem: 974 | Lượt tải: 1 ![ download](/images/download.gif)
![ download](/images/download.gif)
**Điều khiển hệ thống điện từ xa dùng hồng ngoại**, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Các file đính kèm theo tài liệu này:
Điều khiển hệ thống điện từ xa dùng hồng ngoại.doc