text:
- 01:51 PM 12/07/2011 #1
Chào các mẹ, đây là 2 bài viết trong topic của mình ở mục 6-12 tháng, nhưng mình nghĩ có thể có nhiều mẹ khác cũng muốn tìm hiểu thêm về những vấn đề này chứ không chỉ các mẹ trong topic của mình, vậy nên mình đặt nó ở trong Box này, vì thấy việc tăng hấp thu và sức đề kháng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nói chung, nếu mình có đặt sai chỗ thì nhờ Mod chuyển về Box nào phù hợp giúp nhé, cảm ơn Mod và các mẹ.
Thân ái!
HỘI CHỨNG KÉM HẤP THU VÀ CÁCH TĂNG KHẢ NĂNG HẤP THU CHO TRẺ
Sau một vài kiến thức cơ bản về Rối loạn hấp thu (link post ở trang 2, bài trả lời mẹ Floral_2010 hoặc trả lời mẹ Mrs Danthui ở topic tầng 1, trang 152-154 gì đó), thì đây là bài viết cụ thể hơn để tăng cường hấp thu cho trẻ.
Trước tiên các mẹ cần biết về những nguyên nhân gây kém hấp thu ở trẻ.
Kém hấp thu là một hội chứng có trong nhiều bệnh đã làm thương tổn quá trình hấp thu. Hội chứng kém hấp thu thường gây cho trẻ tình trạng rối loạn tiêu hoá kéo dài (đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, phân sống,..), nếu xét nghiệm trong phân còn nguyên chất mỡ, thịt… Ngoài ra, tình trạng kém hấp thu còn biểu hiện ở việc trẻ ăn nhiều nhưng người vẫn gầy yếu, xanh xao.
Đối với trẻ nhỏ, kém hấp thu thường có 3 nguyên nhân chính: thứ nhất là cơ cấu của khẩu phần ăn, nếu ăn quá thừa chất này mà lại thiếu chất khác thì việc chuyển hóa sẽ không hiệu quả; thứ hai là do rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột; thứ ba là do cơ thể trẻ không đủ các enzym tiêu hóa khiến việc chuyển hóa thức ăn trở nên kém.
Bàn luận về các nguyên nhân trên, ngoài nguyên nhân thứ nhất yêu cầu sự cân đối dinh dưỡng trong khẩu phần ăn, thì với nguyên nhân thứ hai, yếu tố đóng vai trò quan trọng trong sự mạnh khỏe của đường ruột là sự cân bằng vi khuẩn. Hệ vi khuẩn có lợi ở đường ruột là một yếu tố vô cùng quan trọng không chỉ cho chức năng tiêu hoá thức ăn, thải độc, bài tiết, chuyển hoá mà còn liên quan đến sự tổng hợp các yếu tố vi lượng (vitamin, các men) các nội tiết tố đường tiêu hoá, các chất kháng sinh tự nhiên để kìm hãm và tiêu diệt vi khuẩn cũng như nấm gây bệnh.
Đặc biệt, vi khuẩn có lợi ở đường ruột còn tác động tích cực đến cả hệ miễn dịch (sức đề kháng) của toàn bộ cơ thể, nhất là tại các màng hoạt dịch như ở: các xoang, miệng, tai mũi họng, đường hô hấp, đường ruột, tiết niệu và gan mật... Tuy quan trọng như vậy, nhưng sự cân bằng môi trường vi khuẩn đường ruột ở trẻ em, đặc biệt ở trẻ nhỏ tuổi rất dễ bị phá vỡ bởi vô số nguyên nhân, từ việc ăn thức ăn chứa nhiều độc tố (như những cảnh báo về thực phẩm nhiễm chì hiện nay ở các món ăn cho trẻ mầm non, mẫu giáo), thức ăn chứa nhiều chất bảo quản TP, sử dụng thuốc KS kéo dài hoặc những loại thuốc đặc trị bệnh + chế độ ăn quá bổ dưỡng khi trẻ bị trong khi vào lúc trẻ ốm thì khả năng tiêu hóa bị suy giảm mạnh, khả năng hấp thu giảm mạnh không thể tiêu hóa, chuyển hóa được hết lượng thức ăn nạp vào..., kết quả là một vòng tròn: rối loạn tiêu hóa không được điều trị đúng cách, kịp thời -> giảm sức đề kháng, miễn dịch -> tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nhiễm khuẩn -> môi trường cân bằng vi khuẩn đường ruột lại bị phá vỡ ->...
Với nguyên nhân kém hấp thu thứ ba, enzym rất quan trọng cho quá trình tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Cung cấp đủ enzym tiêu hóa (tập trung ở 3 loại enzym chuyển hóa tinh bột, chuyển hóa chất béo và chuyển hóa chất đạm (protein) giúp trẻ hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho trẻ chống lại bệnh tật.
Thường thì hệ tiêu hóa sẽ chứa đầy đủ các loại enzym cần thiết tiêu hóa thức ăn ở một lứa tuổi nhất định từ khi sinh ra, đó là lý do thường có khuyến cáo nên cho trẻ ăn dặm khi cơ thể trẻ đã có đầy đủ các loại enzym này(khoảng tháng thứ 6 trở ra) để tránh những nguy cơ từ việc thiếu enzym; nhưng có nhiều trường hợp, enzym nội sinh trong cơ thể tiết ra không tốt, hoặc tuy có cơ chế tự điều tiết nhưng không đủ tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn nạp vào dẫn đến thiếu enzym.
Những trường hợp này với trẻ em, thường là do cơ thể con non nớt, enzym nội sinh trong cơ thể chưa ổn định, hoặc trẻ sau đợt ốm dậy, trẻ biếng ăn, trẻ suy dinh dưỡng hay bị rối loạn tiêu hóa kéo dài; hoặc trẻ ăn quá nhiều trong mỗi bữa hoặc ăn quá nhiều bữa trong ngày dẫn đến sự bài tiết các men tiêu hóa không đủ cho tiêu hóa thức ăn…
Trẻ thiếu enzym lâu ngày, dẫn đến tiêu hóa, hấp thu kém, từ đó trẻ có thể bị suy dinh dưỡng, miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn…
Cải thiện khả năng hấp thu của trẻ
Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ mà vẫn đảm bảo sự hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng cần thiết, trước hết phải đảm bảo chế độ ăn hằng ngày của trẻ được cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng; có sự cân đối giữa các nhóm thực phẩm, cũng như bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, có thể tăng cường khả năng hấp thu cho trẻ bằng cách bổ sung men vi sinh/các enzym tiêu hóa có ích vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ khi trẻ có những dấu hiệu của tình trạng rối loạn tiêu hóa và hấp thu. Các men này sẽ giúp ích cho bé trong việc hấp thu các dưỡng chất từ thức ăn.
Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng việc sử dụng men vi sinh và enzym tiêu hóa kéo dài, thường chỉ dùng 7-10 ngày rồi ngừng lại hoặc theo chỉ định của BS để tránh cơ thể trẻ bị lệ thuộc vào nguồn men bổ sung này mà hạn chế hoặc không tiết ra men tiêu hóa nữa. Và nếu bổ sung enzym tiêu hóa thì cũng cần phải biết trẻ bị thiếu loại enzym gì mới hỗ trợ enzym đó, kẻo lại gây ra tình trạng cái thừa cái thiếu.
Với trẻ nhỏ thì chế độ ăn rất quan trọng trong việc tăng cường khả năng hấp thu ở trẻ, nó giúp tăng cường, kích thích bài tiết các men tiêu hóa hay củng cố sự khỏe mạnh của môi trường đường ruột như không nên ăn quá nhiều trong một bữa hoặc ăn quá nhiều bữa trong một ngày, nên thay đổi thực phẩm, cách chế biến để có bữa ăn đa dạng và ngon miệng, thiết lập những giờ ăn ổn định và điều độ để kích thích bộ phận tiêu hóa tiết men TH. Một số thực phẩm hỗ trợ tốt trong việc tiết men tiêu hóa hay cung cấp men vi sinh như gừng, hành tỏi, tiêu, hay đu đủ, dứa, sản phẩm lên men như dưa chua, sữa chua, mầm ngũ cốc, giá đỗ...
Tăng cường khả năng tiêu hóa, khả năng hấp thu và sức đề kháng của cơ thể là 3 phần hết sức quan trọng và liên quan chặt chẽ đến nhau, thiếu đi 1 mắt xích có thể ảnh hưởng đến 2 mắt xích còn lại. Vì vậy, các mẹ đừng quên củng cố sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho trẻ bên cạnh tăng khả năng hấp thu cho trẻ.
-
-
Clip bố dạy ăn làm con sốc và choáng
Một ông bố dạy 3 đứa con trai ăn cùng lúc vừa hài vừa thương mấy nhóc nhỏ lắm ạ :)) ...
-
10 thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi trung niên
Dùng thường xuyên những thực phẩm dưới đây, chị em sẽ ngăn ngừa được sự phát sinh của nhiều bệnh và...
-
Đố bạn ông bố "bá đạo" này buộc tóc cho con gái bằng gì?
https://www.youtube.com/watch?v=QxDqt3LRZQw
-
nhung nai giúp trẻ chống còi xương tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng
theo các nghiên cứu thì nhung nai giúp trẻ tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, chống còi xương và tăng sức đề kháng...ngoài ra dùng cho những người mới mổ xong hay bệnh cần hồi phục sức khoẻ sau khi bị bệnh. các chị em dùng loại này cho gia đình mình thử nhé.
-
Những vấn đề thường gặp và giải pháp tăng khả năng hấp thu và dung nạp ở trẻ
Nuôi con, các bà mẹ có lẽ có nhiều nỗi lo lắng và lo sợ, một trong những điều đó là chứng biếng ăn. Biếng ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ và là nguyên nhân khiến trẻ không lên cân tốt. Đôi khi những sai lầm trong việc chăm sóc trẻ vô tình là nguyên nhân của hiện tượng này. Các dạng biến...
-
- 01:53 PM 12/07/2011 #2
LÀM THẾ NÀO TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CON TRẺ?
Trẻ nhỏ thường có sức đề kháng kém hơn người lớn, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi do hệ miễn dịch cơ thể chưa hoàn thiện. Vì vậy, song song với việc củng cố sự khỏe mạnh của hệ thống tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng thì vấn đề tăng sức đề kháng cho trẻ cũng cần quan tâm đúng mức.
1/ Năng cho con ra ngoài trời vận động, chọn những nơi không khí tương đối trong lành trong cái đô thị mù mịt bụi này nhé. Chơi những trò chơi vận động phù hợp lứa tuổi.
2/ Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, nhiều hoa quả, sữa chua và các chế phẩm từ sữa dễ tiêu hóa. Ngủ đủ và sâu giấc.
3/ Mỗi khi thời tiết vào mùa mới, thời điểm giao mùa (thường là 2 thời điểm sang đông và sang hè) là trẻ rất dễ ốm, nên cho con uống 1 đợt vitamin tổng hợp khoảng 1 tuần đến 10 ngày để cung cấp thêm cho con sức đề kháng. Không lạm dụng vitamin tổng hợp nhé. Chỉ uống khi cần thôi, uống liên tục kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng thừa Vitamin trong cơ thể con thì thành ra lợi bất cập hại đó.
4/ Giữ vệ sinh sạch sẽ cho con và cả môi trường xung quanh, nhưng không có nghĩa là quá sạch và vô trùng 100% nhé, vì như thế thì cơ thể con không có “cơ hội luyện tập” chiến đấu và sản xuất ra kháng thể để kháng lại vi khuẩn xâm nhập. Cái gì cũng thế, luyện tập nhiều mới có kinh nghiệm và chiến thắng, chứ giữ con kỹ quá, có dịp thả ra ngoài trời, gặp và chơi với vài em bé lạ hay ra môi trường hơi ô nhiễm là ốm ngay; như thế bố mẹ lại càng sợ, càng giữ rịt lấy con -> trẻ không có được sự thích nghi với môi trường sống bình thường xung quanh để luyện tập sức đề kháng của cơ thể.
5/ Luôn lưu ý chế độ ăn và thuốc thang cho con khi con bị ốm.
Ví dụ, không nên cho con ăn nhiều chất bổ trong khi con đang ốm, vì lúc này cơ thể con bị yếu, khả năng tiêu hóa không tốt, các chất bổ béo vào người lại thành ra không tiêu được, làm nặng nề thêm tình trạng mệt mỏi ở con do ăn không tiêu, gây rối loạn tiêu hóa, bệnh nọ xọ bệnh kia.
hoặc nếu con bị viêm họng, ho, thì ngay trước khi ngủ không nên cho uống sữa, vì sữa làm quánh đờm trong cổ họng con, dễ gây nôn trớ nếu đang ngủ con có cơn ho do vướng đờm ở cổ, hơn nữa, tư thế lúc con ngủ là tư thế nằm nên đường dẫn lưu thức ăn lên cổ cũng dễ hơn là khi con thức chơi nên trẻ dễ nôn hơn nếu có cơn ho gắt lúc ngủ;
hoặc về thuốc thang, nếu buộc phải uống Kháng sinh thì luôn lưu ý cho con uống thêm men vi sinh (để cung cấp lượng vi khuẩn tốt bị KS tiêu diệt), hoặc men tiêu hóa (để hỗ trợ hệ tiêu hóa phân giải tinh bột và đạm), trong vòng 7-10 ngày theo khuyến nghị của BS để cơ thể con không bị loạn khuẩn đường ruột quá lâu hoặc bị táo bón hay tiêu chảy do tác dụng phụ của thuốc điều trị,..
hoặc lưu ý tình trạng bệnh lý về họng luôn có nguy cơ cao dẫn theo các bệnh về mũi và tai (ví dụ như viêm tai giữa hay ngạt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi,..). Vì thế, nếu chữa họng thì phải có thuốc ngừa đường mũi ngay để tránh lây nhiễm sang mũi.
Ví dụ: Con bị viêm họng thì cần tích cực nhỏ nước muối làm sạch đường mũi, tránh hút mũi khi con bắt đầu có dịch nhầy ở mũi; hay đêm nằm việc thở của con cũng khó khăn hơn do ngạt mũi, dễ thở bằng miệng, nên bôi ít dầu khuynh diệp dành cho trẻ nhỏ vào khăn lót xung quanh viền cổ, hoặc diềm cổ áo, không bôi trực tiếp vào vùng trước mũi nhé, sẽ làm bỏng da con đó; hoặc bôi vào 2 bên gối để khi con quay đầu nằm nghiêng vẫn hít được mùi dầu làm thông mũi, và bôi chút xíu vào chỗ yết hầu cổ để hạn chế cảm giác ngứa cổ gây ho ở con.
Lưu ý một điều là biện pháp hút mũi dùng để hút dịch nhày khi con nghẹt, sổ mũi, đặc mũi có thể dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tai, phổ biến nhất là viêm tai. Đó là vì khi chúng ta hút mũi cho con, lực hút của chúng ta mạnh (để kéo đờm nhớt ra khỏi mũi con), chính lực này tạo áp lực lên tai con, gây ù tai hoặc nặng hơn là viêm tai. Vì thế, nếu con có nhiều dịch nhầy ở mũi, hãy rửa mũi cho con bằng nước muối sinh lý chứ nên hạn chế hút mũi, vừa làm khô mũi con, bong niêm mạc mũi mỏng manh của con, vừa có nguy cơ dẫn theo các bệnh lý về tai..
Chế độ ăn vừa phải, vừa đủ, cân đối (ví dụ như luôn có dầu ăn – dầu ăn tốt như oliu để dẫn xuất các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, tỷ lệ giữa các chất, đầy đủ nhóm chất DD, đầy đủ các vi chất dinh dưỡng…) và hợp lý với thời điểm (ví dụ bé ốm thì đừng có ham cho con ăn thật nhiều chất béo, chất đạm với mục tiêu là bồi bổ -> tác dụng ngược. Hoặc bữa tối ăn thật nhiều để ấm bụng ngủ ngon,..).
Với các bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, hãy đọc lại Bảng so sánh hàm lượng các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ mình post ở trên để thấy tính ưu việt của sữa mẹ mà sữa động vật và sữa bột không có/hoặc có rất ít, từ đó mạnh dạn hơn trong việc duy trì nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ/hoặc nuôi con bằng sữa mẹ là chủ yếu trong giai đoạn 2 năm đầu; bởi vì sữa mẹ là một loại vắcxin chống bệnh tật, đặc biệt là các bệnh nhiễm khuẩn, các bệnh liên quan đến chuyển hóa cực kỳ hiệu quả; vì thế, cho trẻ bú sữa mẹ cũng là 1 cách để tăng sức đề kháng cho trẻ.
- Ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ giấc để “tập luyện” cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng một cơ chế làm việc tự động, điều độ và nền nếp (ví dụ như giờ ăn khoa học thì luyện một thời gian, cứ đến giờ đó là con có cảm giác thèm ăn, dịch vị dạ dày tiết ra để sẵn sàng làm việc,..). Sự điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh, phục hồi nhanh sau khi ốm, giúp giữ gìn và phát huy khả năng hấp thu đã có, hạn chế sự suy yếu của khả năng hấp thu (nếu bị kém).
- Khi con bị ốm thì xem xét tình hình của con đúng mức để không phải lúc nào cũng dùng đến Kháng sinh, nhất là các bệnh thông thường như sổ mũi, cảm cúm, viêm họng, tiêu chảy, táo bón, hay các cơ chế tự phản ứng của cơ thể như con có cơn ho, hay sốt. Vì tác dụng phụ của kháng sinh làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa -> giảm khả năng hấp thu chất của cơ thể con. Hơn nữa, bản thân hệ miễn dịch của cơ thể có thể chống đỡ một vài loại vi khuẩn tránh cho trẻ khỏi mắc bệnh, nhưng việc dùng thuốc KS khi chưa cần thiết có thể tiêu diệt sớm khả năng tự đề kháng, tự miễn dịch của cơ thể con. Vì vậy, mẹ cần kiểm tra tình hình con cho kỹ, có thể đưa con đi khám và mẹ cân nhắc nên dùng thuốc cho đúng, đừng dùng thuốc một cách không cần thiết mà cũng đừng chủ quan để bệnh nặng.
- Tăng cường ăn các chất làm tăng khả năng hấp thu và sức đề kháng như hoa quả, sữa chua, mầm ngũ cốc, giá đỗ,...một cách hợp lý. Luôn uống đủ nước để hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và hấp thu chất được tốt, vì 1 trong 3 khâu: tiêu hóa, hấp thu, đề kháng có vấn đề thì sẽ ảnh hưởng đến các khâu còn lại.
Tại các thời điểm con dễ ốm thì có thể bổ sung một đợt ngắn các vitamin tổng hợp để phòng ngừa để giúp cơ thể con khỏe mạnh thì các bộ phận liên quan đến khả năng hấp thu của con cũng khỏe mạnh.
Cái này thì hơi khó, nhưng dần dần các mẹ sẽ có kinh nghiệm để không phải lúc nào cũng theo sự kê đơn của BS. Nếu phải dùng KS, thì cũng lưu ý cách phối hợp thuốc hoặc thực phẩm khác để hạn chế tối đa khả năng ảnh hưởng không tốt của KS đến khả năng hấp thu của con (ví dụ như uống men vi sinh, uống thêm VIT C để tăng cường sức đề kháng của cơ thể,..).
CHÚC CÁC EM BÉ THÂN YÊU CỦA CÁC MẸ LUÔN KHỎE MẠNH, VUI VẺ VÀ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN! :Smiling:
Chỉnh sửa lần cuối bởi Me Moonti; 12/07/2011 vào lúc 01:57 PM.
- 10:20 AM 13/07/2011 #3
Cảm ơn mẹ Moonti nhé, bài viết hay quá. Mẹ Moonti cho em hỏi về trường hợp bé nhà em. Bé nhà em gần 20 tháng rồi, nặng có 10kg. Bé tương đối cao (trộm vía, trộm vía). Bé nhà em khá là lười ăn, mặc dù em có thay đổi súp, cháo, cơm nát, cùng với các loại món ăn khác nhau. Ban ngày đi trẻ thì cô bảo bé đều ăn hết suất. Ở nhà trẻ thì ăn 5 bữa (3 bữa cháo/ súp + 2 bữa phụ là hoa quả hoặc sữa chua). Em có gửi thêm 1 hộp sữa tươi 180ml cô bảo uống hết. 4h chiều đón về cho bé ăn thêm 1 hộp phomai/ váng sữa. 6h chiều ăn cháo/ cơm nát ở nhà nhưng chỉ ăn được độ 1 nửa bát con thôi. Sau đó ăn thêm sữa chua/ hoa quả. 9h uống 150ml sữa bột. Sau đó đi ngủ đến sáng dậy trước khi đi học uống khoảng 200ml sữa bột nữa.
Tuy nhiên thứ 7 chủ nhật ở nhà với mẹ thì bé không ăn được như thế, mà thường chỉ ăn được 1 bát cháo/ cơm nát buổi sáng và đến tối ăn thêm 1 bát nữa. Ngoài ra em bổ sung uống nhiều sữa vào cuối tuần.
Bé ăn vậy nhưng vẫn còi. Trộm vía bé đi ngoài phân đẹp, khuôn đều, vàng đẹp. Thỉnh thoảng 1 - 2 tháng/ lần bé lại có hiện tượng phân sống hoặc đi ngoài thì em lại cho uống men tiêu hóa (enterogemina hoặc antibio) khoảng 2 tuần là khỏi. Ngoài ra thỉnh thoảng em có cho uống thêm vitamin (chủ yếu do thấy bé lười ăn quá) như Vitamount hoặc ZincKidz. Nhưng mà vẫn còi. Như vậy là do bé hấp thụ kém đúng không ạ? Như trường hợp bé nhà em chị có phương pháp nào cho bé tăng khả năng hấp thụ lên không?
Chị có thể recommend cho em 1 số loại vitamin tổng hợp tốt cho bé độ tuổi nhà em được không a? Cảm ơn chị
- 09:11 AM 14/07/2011 #4
Em đánh dấu trang này nhé!:LoveStruc::Rose::Rose::Rose:
- 09:47 AM 14/07/2011 #5
- 09:53 AM 14/07/2011 #6
- 10:32 AM 14/07/2011 #7
Bài viết của mẹ nó hay quá. Và mình cũng thấy đúng nữa.
Ngày trước con gái mình hay bị sổ mũi, cứ mọc răng và sổ mũi. Mấy lần đầu thì sợ lắm, hơi 1 tí là vác đi bác sĩ. Nhưng thấy bác sĩ toàn chơi cho thuốc kháng sinh nặng thế là thôi, mẹ cháu xót ruột về tự chữa. Vì đi khám cũng thấy bác sĩ nói tim phổi chả làm sao. Thế là về uống tỏi, nhỏ tỏi, nhỏ nc muối sinh lý là okie.
Còn vụ ăn uống ạ. Mẹ cháu có 1 quan niệm, ko bắt ép cháu ăn quá nhiều, ko jcho quá nhiều thịt cá vào khẩu phần ăn của cháu. Cho cháu ăn nhiều rau, hoa quả. và mỗi ngày 1 hộp sữa chua. Cứ ăn khoảng 10 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi ăn tiếp
Đặc biêt ạ. Mẹ cháu rất ít khi cho cháu ăn váng sữa, không bổ sung những thực phẩm quá nhiều chất. Vì em nói thật là con mình vẫn còn nhỏ lắm, nhồi nhét cho cháu ăn toàn những thứ chất quá, ko không tiêu hóa nổi thậm chí còn dẫn đến sợ ăn.
Và em cũng thấy điều này là đúng. Không nên cho bé ăn kéo dài bất kì 1 loại thực phẩm nào trong thời gian quá lâu. trừ cháo ra. còn đâu thì cứ ăn khoảng 10-15 ngày hãy cho dạ dày bé được nghỉ ngơi ạ.
KHông biết có phải cách nuôi con của em thế nên con em cũng trộm vía ko bị còi. cháu 22 tháng và được 14kg, cao 89cm....trộm vía tỉ tỉ lần con
ThêCầu sức khỏe và bình an cho Gia đình Chíp Chíp
- 11:21 AM 14/07/2011 #8
Bài viết của mẹ nó hay quá. Và mình cũng thấy đúng nữa.
Ngày trước con gái mình hay bị sổ mũi, cứ mọc răng và sổ mũi. Mấy lần đầu thì sợ lắm, hơi 1 tí là vác đi bác sĩ. Nhưng thấy bác sĩ toàn chơi cho thuốc kháng sinh nặng thế là thôi, mẹ cháu xót ruột về tự chữa. Vì đi khám cũng thấy bác sĩ nói tim phổi chả làm sao. Thế là về uống tỏi, nhỏ tỏi, nhỏ nc muối sinh lý là okie.
Còn vụ ăn uống ạ. Mẹ cháu có 1 quan niệm, ko bắt ép cháu ăn quá nhiều, ko jcho quá nhiều thịt cá vào khẩu phần ăn của cháu. Cho cháu ăn nhiều rau, hoa quả. và mỗi ngày 1 hộp sữa chua. Cứ ăn khoảng 10 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi ăn tiếp
Đặc biêt ạ. Mẹ cháu rất ít khi cho cháu ăn váng sữa, không bổ sung những thực phẩm quá nhiều chất. Vì em nói thật là con mình vẫn còn nhỏ lắm, nhồi nhét cho cháu ăn toàn những thứ chất quá, ko không tiêu hóa nổi thậm chí còn dẫn đến sợ ăn.
Và em cũng thấy điều này là đúng. Không nên cho bé ăn kéo dài bất kì 1 loại thực phẩm nào trong thời gian quá lâu. trừ cháo ra. còn đâu thì cứ ăn khoảng 10-15 ngày hãy cho dạ dày bé được nghỉ ngơi ạ.
KHông biết có phải cách nuôi con của em thế nên con em cũng trộm vía ko bị còi. cháu 22 tháng và được 14kg, cao 89cm....trộm vía tỉ tỉ lần con
ThêCầu sức khỏe và bình an cho Gia đình Chíp Chíp
- 11:32 AM 14/07/2011 #9
Bé nhà em lúc nhỏ cho ăn cháo thì rau lúc nào cũng có trong khẩu phần. Nhưng giờ lớn, ăn cơm và biết hơn nhiều rồi ( biết uốn éo đòi hỏi ấy- hơn 2 tuổi rồi mà) thì nó nhất quyết ko ăn rau. Chỉ ăn được bí xanh nấu nhỏ, hoặc thỉnh thoảng thì mẹ chọn lén vào trong cơm để hắn ko phát hiện ra những loại rau mềm như mùng tơi, đay. Còn rau cưng cứng hắn cắn và là nhè ra ngay. Bực quá. Mà cu nhà em ăn cũng được nhưng chậm lớn, thỉnh thoảng lại hay ốm nữa. đọc bài này lại thấy buồn
- 12:54 PM 14/07/2011 #10
Bài viết của mẹ nó hay quá. Và mình cũng thấy đúng nữa.
Ngày trước con gái mình hay bị sổ mũi, cứ mọc răng và sổ mũi. Mấy lần đầu thì sợ lắm, hơi 1 tí là vác đi bác sĩ. Nhưng thấy bác sĩ toàn chơi cho thuốc kháng sinh nặng thế là thôi, mẹ cháu xót ruột về tự chữa. Vì đi khám cũng thấy bác sĩ nói tim phổi chả làm sao. Thế là về uống tỏi, nhỏ tỏi, nhỏ nc muối sinh lý là okie.
Còn vụ ăn uống ạ. Mẹ cháu có 1 quan niệm, ko bắt ép cháu ăn quá nhiều, ko jcho quá nhiều thịt cá vào khẩu phần ăn của cháu. Cho cháu ăn nhiều rau, hoa quả. và mỗi ngày 1 hộp sữa chua. Cứ ăn khoảng 10 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi ăn tiếp
Đặc biêt ạ. Mẹ cháu rất ít khi cho cháu ăn váng sữa, không bổ sung những thực phẩm quá nhiều chất. Vì em nói thật là con mình vẫn còn nhỏ lắm, nhồi nhét cho cháu ăn toàn những thứ chất quá, ko không tiêu hóa nổi thậm chí còn dẫn đến sợ ăn.
Và em cũng thấy điều này là đúng. Không nên cho bé ăn kéo dài bất kì 1 loại thực phẩm nào trong thời gian quá lâu. trừ cháo ra. còn đâu thì cứ ăn khoảng 10-15 ngày hãy cho dạ dày bé được nghỉ ngơi ạ.
KHông biết có phải cách nuôi con của em thế nên con em cũng trộm vía ko bị còi. cháu 22 tháng và được 14kg, cao 89cm....trộm vía tỉ tỉ lần con
ThêCầu sức khỏe và bình an cho Gia đình Chíp Chíp
- 02:26 PM 14/07/2011 #11
Cu Tom nhà mình thì ăn cũng không nhiều lắm. Mình luôn quan tâm đến sự cân đối giữa các nhóm thực phẩm trong bát cháo của con với quan điểm ít nhưng phải chất. Bữa sáng ăn cháo của trẻ 1 tuổi ( loại cerelac của nestle). Trưa và tối cho ăn 1 bát cháo có thịt ( cá, cua, tôm, thịt bò , thịt lợn, trứng... thay đổi nhau), bổ sung cả 1 miếng bí đỏ, khoai lang hoặc khoai môn + rau ( thái nhỏ, cháo được thì cho vào đun sôi trở lại là được) + dầu ( kidy, oliu, mè, gấc thay đổi). Nửa buổi sáng, chiều và trước lúc đi ngủ uống khoảng 150 - 200ml sữa Nan pha dê Kabrita. Chiều có thể ăn thêm váng sữa và phô mai cách nhật ( hôm nay váng sữa thì mai phô mai) + nước cam hoặc hoa quả gì đó ( 100ml). Sau bữa tối có thêm hộp sữa chua ( Wel Yo và Proby cũng thay nhau cách nhật).
Thi thoảng cho con uống Ceelin khoảng 2 lọ thì dừng 1 thời gian + bio acimin 10 ngày / tháng:LoveStruc::Rose::Rose::Rose:
- 10:00 PM 14/07/2011 #12
con em con trai sáng 7h30 ăn 180ml sữa, trưa 12h ăn 1 bát cháo ( 40g thịt/cua/cá..., 20gr rau, 2 thìa cháo, 10ml dầu), 2h ăn 1 hộp sữa chua, 4h 150ml sữa, 7h ăn 1/2 bát cháo ( cháu k ăn dc), 21h ăn 180ml sữa - hôm thì cháu ăn, hôm thì ép mãi cũng k ăn, mà cố ép thì cái trứơc nôn ra hết.em chán lắm vì cháu 18 tháng chỉ có 8.5kg, cao 78 cm, các loại vitamin uống theo viện dinh dưỡng.
các mẹ cho em lời khuyên về chế độ ăn của con với, huuuuuuu nhiều lúc phát khóc vì con đi ra ngoài ngừoi ta toàn bảo mình k cho con ăn, k chăm nó nên nó mới thế
- 05:25 AM 15/07/2011 #13
May quá mẹ Moonti lập thêm topic này để chia sẻ kinh nghiệm cho các mẹ. Cảm ơn mẹ nó nhiều nhé! Mình cũng quan tâm đến vụ Vitamin.
- 06:21 AM 15/07/2011 #14Không có gì quý hơn độc lập, tự do :cool: (ý là ở nhà của mình, ăn cơm của mình, xài tiền của mình, nuôi con theo cách của mình, và ít nhờ vả)
- 07:40 AM 15/07/2011 #15
Thanks mẹ Moon vì những bài viết rất hữu ích :Rose::Rose::Rose:
đề tài này có lẽ là mối quan tâm hàng đầu đối với các mẹ nuôi con nhỏ , con trai mình gần 10 tháng rồi nhưng còi lắm, chàng lại cứ bệnh hoài nên now mình phải tích cực tìm bí kíp để cải thiện tình hình sức khỏe cho con, chứ ko thì chả dám bế con ra đường luôn :Sad:
- 08:18 AM 15/07/2011 #16
Về lý thuyết thì mình cũng thuộc rồi nhưng thực hành sao khó quá, làm đủ cách mà con vẫn còi nhưng mà về vụ thuốc bổ hầu như tuyệt đối nói không vì mình có 2 cháu đều còi so với các bạn cùng lứa. Bé thứ nhất đi VDD liên tục uống thuốc bổ thường xuyên có khả quan hơn 1 ít nhưng kết quả là 4,5 cháu bị đau dạ dày, đến bé thứ 2 mình quyết định k dùng thuốc, k đi VDD mà chỉ cho ăn ít đạm bổ sung sữa chua và hoa quả nhưng dạo này hoa quả VN nhiều chất bảo quản nên cũng mệt k biết cho bé ăn gì đây
Bé thứ 2 nhà mình theo chế độ ăn như mình kể trên cũng vẫn còi và hay ốm vặt nhưng thực sự mình nghĩ tác hại của thuốc lớn hơn là sự cần thiết phải bổ sung thuốc nên hầu như mình k cho bé uống men tiêu hóa và thuốc bổ, chỉ bổ sung trong những đợt bé bị ốm phải uống kháng sinh thôi
- 11:32 AM 15/07/2011 #17
Thông thường các bệnh lý về tai mũi họng hay đi kèm nhau, bởi họng là ngã tư thông với đường ăn và đường thở. Với các em bé, cấu trúc tai chưa hoàn chỉnh nên càng dễ nhiễm trùng nếu vệ sinh, sinh hoạt, ăn uống không đúng cách vì tai trong được kết nối với cổ họng bằng một ống nhỏ, nên nếu khi tắm hay nghịch vỗ nước, khỏa nước có thể vào tai, uống sữa khi bé nằm ngửa sữa dễ chảy vào ống tai vì khi trẻ nằm ngửa, vị trí tai sẽ thấp hơn họng, trẻ bị viêm mũi họng thì các vi khuẩn có thể lan lên tai, lấy ráy tai cho trẻ không đúng cách,.. Nói chung, có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến chứng viêm tai ở trẻ. Tài liệu về vấn đề này cũng rất nhiều.
Ở trên mẹ nó có thắc mắc về ý mình nói nên hạn chế biện pháp hút mũi bởi nó có thể dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tai. Mình không nói là không được hút mũi, mình ít khi dùng từ biểu hiện sự tuyệt đối lắm, bởi mũi họng không thông thoáng thì tai sẽ bị ảnh hưởng; viêm mũi họng là một nguyên nhân gây nên viêm tai giữa phổ biến ở trẻ nếu không chữa kịp thời, điều này ai cũng biết, bệnh của 1 bộ phận sẽ tác động đến cả 2 bộ phận kia; nhưng vấn đề là cách thức chữa như nào là an toàn hơn cả cho bé.
Ý kiến của mình chỉ là hạn chế biện pháp này, vì còn nhiều cách khác vẫn có thể làm sạch thoáng mũi mà vẫn bảo vệ được niêm mạc mũi họng tai của con; bởi vì hệ thống niêm mạc đường hô hấp (niêm mạc mũi họng, niêm mạc hòm tai,..ở trẻ nhỏ rất nhạy cảm và mỏng, rất dễ phản ứng với những kích thích bằng hiện tượng xuất tiết dịch, làm cho dịch ứ đọng nhiều trong hòm tai gây viêm tai, viêm tai giữa.
Nhiều em bé nghẹt mũi (mà chưa có dịch mũi) cũng được bố mẹ nhỏ nước muối sinh lý để hút tích cực dù không có thấy nhiều dịch mũi ra, bởi vì lỗ mũi con rất nhỏ, niêm mạc mũi của con đã bị sưng nề do nguyên nhân khác gây ngạt chứ không phải do dịch mũi; hoặc có ít dịch bố mẹ cũng hút, trong khi cơ thể luôn có những cơ chế phản xạ tự nhiên với bệnh tật, ví dụ trong trường hợp này thì cơ chế đó sẽ tống dịch mũi, chất dơ ra ngoài bằng hắt xì hay nhờ long mũi đẩy dịch ra, nhưng bố mẹ đã sốt ruột quá nên dùng ngay biện pháp cơ học là hút mũi, nếu các mẹ dùng dụng cụ hút mũi đặt vào ngay cửa mũi, thì mới chỉ hút được hết các dịch ở đầu mũi, còn dịch nằm sâu trong ống mũi và nhày bám ở VA không hút được; nếu muốn hút cho hết thì lại phải đặt ống hút sâu hơn vào trong mũi con, các mẹ có chắc chắn là ống hút đủ mềm và động tác hút đủ sức vừa hút được dịch sâu trong mũi mà lại không làm phù nề, tổn thương niêm mạc mũi mỏng manh của con, không làm khô niêm mạc dẫn đến chảy máu cam hay không thấy có tia máu nào ra cùng dịch mũi của con? Một ngày dịch mũi của con ra liên tục, một ngày hút bao nhiêu lần thì bấy nhiêu lần niêm mạc mũi họng của con có nguy cơ tổn thương như vậy.
Còn việc hút mũi đương nhiên sẽ hút không khí hay dịch (nếu có) từ cả tai ra theo dịch mũi bởi chúng thông nhau mà, hút 1 thứ là đồng thời cả 3 bộ phận chịu tác động; nhưng tác động của việc hút mũi mạnh (để hút cho sạch mũi từ ngoài vào trong) sẽ gây ù tai, nếu mẹ nó đã từng đi hút mũi sẽ thấy tai mình ù đến thế nào với lực hút của người thực hiện, nếu mẹ nó bịt 1 bên ống mũi mình lại, xì mũi mạnh ở bên ống mũi kia cũng có thể thấy lực đó làm hơi ù tai, vì thế, những người bị viêm tai, viêm xoang hay bệnh lý tai thường được BS nói không xì mũi, mà là rửa mũi; 1 ngày con được hút mũi nhiều lần liên tục thì niêm mạc mũi thấy rát như nào thì niêm mạc tai cũng chịu chung như vậy, có điều nhẹ hơn vì ở xa mũi; cái áp lực ở đây là vậy. Có ai chắc lực hút mình đủ vừa phải để vẫn hút hết dịch mũi cho con mà không làm tổn thương gì hết đến niêm mạc mũi, tai không?
Vậy nên, điều mình muốn nói ở đây là, hãy chọn cách thức phù hợp và an toàn cho con; khi chưa thật cần thì chưa dùng; ta có thể đan xen phương pháp, khi con mới nghẹt mũi do sưng nề mũi thì dùng nước muối, thuốc nhỏ để giảm sưng nề thì con sẽ hết ngạt; dịch mũi nhẹ, vừa phải thì rửa mũi cho con, nếu nhanh tay thì lúc con chuẩn bị hắt xì 1 cách tự nhiên, lấy 1 tay bịt bên ống mũi kia của con để mũi bên này đẩy dịch ra nhiều hơn.
Nhiều mũi thì có thể nhỏ thuốc long mũi, rửa mũi nhiều lần trong ngày, Còn hút mũi cho con thì mình không hề nói không được, chỉ là tránh khi có thể vẫn tránh được, cũng như biện pháp khí dung đó, hiệu quả thì thấy ngay tức thì, nhưng trước khi dùng thì cần đọc cả mặt lợi và hại để biết khi nào cần dùng, dùng thuốc gì vì viêm đường hô hấp là một nhóm bệnh có nhiều bệnh khác nhau; nếu dùng thì dùng có mức độ, xen cùng phương pháp khác để giảm thiểu những nguy cơ có thể vô tình trong quá trình thực hiện mình làm nặng thêm tình hình của con.
Mũi họng mình có thể tự soi, tự cảm thấy nó ra sao, chứ còn mũi họng tai con thấy đau, thấy ù, rát thì chỉ con biết, nếu con biết nói thì mình hiểu, nếu chưa nói được thì chỉ có cách đi BS soi mới biết tình hình nó đang đến đâu. Mà nhiều khi mình còn không thể biết độ nghiêm trọng của vấn đề của chính mình ý chứ, như chị mình bị xoang mãn tính, có lần lười không rửa mũi, toàn xì mũi, được đôi ba ngày đau hết tai trái, bận quá + chủ quan, đến lúc đi khám soi tai đã thấy vòm tai sưng nề rồi,
Cùng với đó là uống thuốc phòng cho đường họng, vì dịch mũi có thể chảy xuống họng gây viêm họng; bệnh 1 bộ phận thì luôn phải phòng cho 2 bộ phận kia mới không dẫn đến tình trạng bệnh lan ra cả 3. Còn cách rửa mũi chỉ bằng nước muối sinh lý để chảy hết dịch từ đầu mũi cho đến dịch nằm sâu trong mũi cho trẻ nhỏ và trẻ lớn thì mình đã hướng dẫn ở topic tư vấn của mình ở tầng 1, đây là hướng dẫn của BS chuyên khoa tai mũi họng và cách của chị mình, cũng là BS, bị viêm xoang mãn tính thường làm; nhưng cũng có thể nó chỉ phù hợp cho một số trường hợp, một số khác thì lại thích hợp với biện pháp hút mũi hơn vì nó nhanh chóng hơn, và ngay cả ý kiến BS thì đâu phải trăm người như một, đây chỉ là ý kiến cá nhân của mình gửi đến các mẹ khi đã đọc về những vấn đề này và đã trải nghiệm qua cảnh hút mũi cho con, đưa con đi khám mũi họng, đi khí dung mà thôi, còn thì lựa chọn lợi – hại ra sao cho con các mẹ thì thuộc quyền các mẹ, mình chỉ muốn nhắn nhủ rằng, khi dùng bất cứ thứ gì cho con, từ thuốc bệnh thuốc bổ đến thực phẩm ăn uống,.. cần nhìn từ 2 phía lợi và hại, mức độ sử dụng, cách thức sử dụng để không tin tuyệt đối ngay khi thấy hiệu quả lần đầu mà cũng không bỏ cuộc ngay khi chưa thấy hiệu quả lần đầu, dùng cái gì cũng vậy, thái quá sẽ sinh bất cập.
Thân ái!
- 12:29 PM 15/07/2011 #18
Cảm ơn bạn vì bài viết hữu ích. Bạn có thể gửi lại link hướng dẫn cách rửa mũi cho bé giúp mình được k?
- 12:47 PM 15/07/2011 #19
Thanks mẹ moonti về những kinh nghiệm của bạn. Mình đang nuôi bé thứ 2 và mình thấy 1 điều rõ ràng, với 2 bé thì cách chăm các bé cũng khác nhau và không thể áp dụng từ bé này sang bé khác được. Bé lớn nhà mình thì trộm vía rất dễ nuôi, chăm sóc bé không vất vả tẹo nào. Bé lớn nhanh và ít khi phải thuốc kháng sinh. Nhưng hiện bé thứ 2 nhà mình được 8 tháng, bé khác hẳn với chị lớn. Nhiều khi mình thấy mệt mỏi và lo lắng vô cùng. Cũng cách chăm sóc như bé lớn nhưng bé hay ốm vặt. Lúc đó minh đúc rút ra rằng do cơ địa bé không thể hấp thụ được như chị.
Mình chăm con và chỉ mong bé khỏe mạnh, có sức đề kháng tôt, còn bé mập mạp thì không phải là yếu tố mình đặt lên hàng đầu. Mặc dù rất nhiều người nói sao bé này còi thế (bé 8 tháng 7.8kgs)trong khi chị thì tròn xoe ( chị 5 tuổi 23kgs)? Biết giải thích sao giờ vì mình và bà ngoại rất chăm bé.
Mình luôn tâm niệm sức đề kháng của bé là hàng đầu. Hàng sáng bé dạy là mình cho bé ra sân phơi nắng, ăn uống đầy dủ dinh dưỡng và theo nhu cầu của bé, uống GH từ lúc sinh ra tới giờ, hiện tại mình đang cho bé uống vitamin Childlife. Nhưng bé nhà mình thỉnh thoảng lại sốt và vì bé bị viêm phổi từ hôi 4 tháng nên mình cực kỳ lo bé sẽ bí tái viêm phổi. Nên mỗi lần bé sốt mình lại cho đi bác sĩ nghe tim phổi. Nếu bác sĩ nói tim phổi tốt là mình mừng lắm rồi. Về nhà tự mình chữa cho con bằng cách đun dấp cá với đường phen cho bé uống, mình thấy rất hiệu nghiệm và mình hạn chế dùng kháng sinh cho bé.
Vả lại chăm bé là một chặng đường dài và mình nghĩ phải kiên trì, nhẫn nại. Muốn tăng cường sức đề kháng cho con không thể 1 sớm 1 chiều là nhìn thấy kết quả ngay. Mình tin bản năng của người mẹ sẽ mách bảo mình làm gì là tốt nhất cho con. Và mình cũng tin bé nhà mình sẽ càng ngày càng khỏe, ít ốm hơn.
- 12:57 PM 15/07/2011 #20
Đọc tiếp trên Webtretho
Bài tương tự
- nhung nai giúp trẻ chống còi xương tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng
- Cá lóc kho, giàu khoáng và vitamin, giàu đạm, giúp trẻ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.
- Men vi sinh cũng giúp bé tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.
- Tăng khả năng hấp thụ của trẻ
- Những vấn đề thường gặp và giải pháp tăng khả năng hấp thu và dung nạp ở trẻ

markdown:
- 01:51 PM 12/07/2011
[#1]
Chào các mẹ, đây là 2 bài viết trong topic của mình ở mục 6-12 tháng, nhưng mình nghĩ có thể có nhiều mẹ khác cũng muốn tìm hiểu thêm về những vấn đề này chứ không chỉ các mẹ trong topic của mình, vậy nên mình đặt nó ở trong Box này, vì thấy việc tăng hấp thu và sức đề kháng rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nói chung, nếu mình có đặt sai chỗ thì nhờ Mod chuyển về Box nào phù hợp giúp nhé, cảm ơn Mod và các mẹ.
Thân ái!
**HỘI CHỨNG KÉM HẤP THU VÀ CÁCH TĂNG KHẢ NĂNG HẤP THU CHO TRẺ**
Sau một vài kiến thức cơ bản về Rối loạn hấp thu (link post ở trang 2, bài trả lời mẹ Floral_2010 hoặc trả lời mẹ Mrs Danthui ở topic tầng 1, trang 152-154 gì đó), thì đây là bài viết cụ thể hơn để tăng cường hấp thu cho trẻ.
Trước tiên các mẹ cần biết về những nguyên nhân gây kém hấp thu ở trẻ.
Kém hấp thu là một hội chứng có trong nhiều bệnh đã làm thương tổn quá trình hấp thu. Hội chứng kém hấp thu thường gây cho trẻ tình trạng rối loạn tiêu hoá kéo dài (đầy hơi, chướng bụng, táo bón, tiêu chảy, phân sống,..), nếu xét nghiệm trong phân còn nguyên chất mỡ, thịt… Ngoài ra, tình trạng kém hấp thu còn biểu hiện ở việc trẻ ăn nhiều nhưng người vẫn gầy yếu, xanh xao.
Đối với trẻ nhỏ, kém hấp thu thường có 3 nguyên nhân chính: thứ nhất là cơ cấu của khẩu phần ăn, nếu ăn quá thừa chất này mà lại thiếu chất khác thì việc chuyển hóa sẽ không hiệu quả; thứ hai là do rối loạn tiêu hóa, loạn khuẩn đường ruột; thứ ba là do cơ thể trẻ không đủ các enzym tiêu hóa khiến việc chuyển hóa thức ăn trở nên kém.
Bàn luận về các nguyên nhân trên, ngoài nguyên nhân thứ nhất yêu cầu sự cân đối dinh dưỡng trong khẩu phần ăn, thì với nguyên nhân thứ hai, yếu tố đóng vai trò quan trọng trong sự mạnh khỏe của đường ruột là sự cân bằng vi khuẩn. Hệ vi khuẩn có lợi ở đường ruột là một yếu tố vô cùng quan trọng không chỉ cho chức năng tiêu hoá thức ăn, thải độc, bài tiết, chuyển hoá mà còn liên quan đến sự tổng hợp các yếu tố vi lượng (vitamin, các men) các nội tiết tố đường tiêu hoá, các chất kháng sinh tự nhiên để kìm hãm và tiêu diệt vi khuẩn cũng như nấm gây bệnh.
Đặc biệt, vi khuẩn có lợi ở đường ruột còn tác động tích cực đến cả hệ miễn dịch (sức đề kháng) của toàn bộ cơ thể, nhất là tại các màng hoạt dịch như ở: các xoang, miệng, tai mũi họng, đường hô hấp, đường ruột, tiết niệu và gan mật... Tuy quan trọng như vậy, nhưng sự cân bằng môi trường vi khuẩn đường ruột ở trẻ em, đặc biệt ở trẻ nhỏ tuổi rất dễ bị phá vỡ bởi vô số nguyên nhân, từ việc ăn thức ăn chứa nhiều độc tố (như những cảnh báo về thực phẩm nhiễm chì hiện nay ở các món ăn cho trẻ mầm non, mẫu giáo), thức ăn chứa nhiều chất bảo quản TP, sử dụng thuốc KS kéo dài hoặc những loại thuốc đặc trị bệnh + chế độ ăn quá bổ dưỡng khi trẻ bị trong khi vào lúc trẻ ốm thì khả năng tiêu hóa bị suy giảm mạnh, khả năng hấp thu giảm mạnh không thể tiêu hóa, chuyển hóa được hết lượng thức ăn nạp vào..., kết quả là một vòng tròn: rối loạn tiêu hóa không được điều trị đúng cách, kịp thời -> giảm sức đề kháng, miễn dịch -> tăng nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng nhiễm khuẩn -> môi trường cân bằng vi khuẩn đường ruột lại bị phá vỡ ->...
Với nguyên nhân kém hấp thu thứ ba, enzym rất quan trọng cho quá trình tiêu hóa và hấp thu của trẻ. Cung cấp đủ enzym tiêu hóa (tập trung ở 3 loại enzym chuyển hóa tinh bột, chuyển hóa chất béo và chuyển hóa chất đạm (protein) giúp trẻ hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng, trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng sức đề kháng cho trẻ chống lại bệnh tật.
Thường thì hệ tiêu hóa sẽ chứa đầy đủ các loại enzym cần thiết tiêu hóa thức ăn ở một lứa tuổi nhất định từ khi sinh ra, đó là lý do thường có khuyến cáo nên cho trẻ ăn dặm khi cơ thể trẻ đã có đầy đủ các loại enzym này(khoảng tháng thứ 6 trở ra) để tránh những nguy cơ từ việc thiếu enzym; nhưng có nhiều trường hợp, enzym nội sinh trong cơ thể tiết ra không tốt, hoặc tuy có cơ chế tự điều tiết nhưng không đủ tiêu hóa, chuyển hóa thức ăn nạp vào dẫn đến thiếu enzym.
Những trường hợp này với trẻ em, thường là do cơ thể con non nớt, enzym nội sinh trong cơ thể chưa ổn định, hoặc trẻ sau đợt ốm dậy, trẻ biếng ăn, trẻ suy dinh dưỡng hay bị rối loạn tiêu hóa kéo dài; hoặc trẻ ăn quá nhiều trong mỗi bữa hoặc ăn quá nhiều bữa trong ngày dẫn đến sự bài tiết các men tiêu hóa không đủ cho tiêu hóa thức ăn…
Trẻ thiếu enzym lâu ngày, dẫn đến tiêu hóa, hấp thu kém, từ đó trẻ có thể bị suy dinh dưỡng, miễn dịch kém, dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn…
Cải thiện khả năng hấp thu của trẻ
Để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ mà vẫn đảm bảo sự hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng cần thiết, trước hết phải đảm bảo chế độ ăn hằng ngày của trẻ được cung cấp đủ nhu cầu về năng lượng; có sự cân đối giữa các nhóm thực phẩm, cũng như bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết. Bên cạnh đó, có thể tăng cường khả năng hấp thu cho trẻ bằng cách bổ sung men vi sinh/các enzym tiêu hóa có ích vào chế độ ăn hàng ngày của trẻ khi trẻ có những dấu hiệu của tình trạng rối loạn tiêu hóa và hấp thu. Các men này sẽ giúp ích cho bé trong việc hấp thu các dưỡng chất từ thức ăn.
Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng việc sử dụng men vi sinh và enzym tiêu hóa kéo dài, thường chỉ dùng 7-10 ngày rồi ngừng lại hoặc theo chỉ định của BS để tránh cơ thể trẻ bị lệ thuộc vào nguồn men bổ sung này mà hạn chế hoặc không tiết ra men tiêu hóa nữa. Và nếu bổ sung enzym tiêu hóa thì cũng cần phải biết trẻ bị thiếu loại enzym gì mới hỗ trợ enzym đó, kẻo lại gây ra tình trạng cái thừa cái thiếu.
Với trẻ nhỏ thì chế độ ăn rất quan trọng trong việc tăng cường khả năng hấp thu ở trẻ, nó giúp tăng cường, kích thích bài tiết các men tiêu hóa hay củng cố sự khỏe mạnh của môi trường đường ruột như không nên ăn quá nhiều trong một bữa hoặc ăn quá nhiều bữa trong một ngày, nên thay đổi thực phẩm, cách chế biến để có bữa ăn đa dạng và ngon miệng, thiết lập những giờ ăn ổn định và điều độ để kích thích bộ phận tiêu hóa tiết men TH. Một số thực phẩm hỗ trợ tốt trong việc tiết men tiêu hóa hay cung cấp men vi sinh như gừng, hành tỏi, tiêu, hay đu đủ, dứa, sản phẩm lên men như dưa chua, sữa chua, mầm ngũ cốc, giá đỗ...
Tăng cường khả năng tiêu hóa, khả năng hấp thu và sức đề kháng của cơ thể là 3 phần hết sức quan trọng và liên quan chặt chẽ đến nhau, thiếu đi 1 mắt xích có thể ảnh hưởng đến 2 mắt xích còn lại. Vì vậy, các mẹ đừng quên củng cố sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho trẻ bên cạnh tăng khả năng hấp thu cho trẻ.
-
-
[Clip bố dạy ăn làm con sốc và choáng](http://www.webtretho.com/forum/f5/clip-bo-day-an-lam-con-soc-va-choang-1975804/)
Một ông bố dạy 3 đứa con trai ăn cùng lúc vừa hài vừa thương mấy nhóc nhỏ lắm ạ :)) ...
-
[10 thực phẩm tốt cho phụ nữ tuổi trung niên](http://www.webtretho.com/forum/f3156/10-thuc-pham-tot-cho-phu-nu-tuoi-trung-nien-1991836/)
Dùng thường xuyên những thực phẩm dưới đây, chị em sẽ ngăn ngừa được sự phát sinh của nhiều bệnh và...
-
[Đố bạn ông bố "bá đạo" này buộc tóc cho con gái bằng gì?](http://www.webtretho.com/forum/f5/do-ban-ong-bo-ba-dao-nay-buoc-toc-cho-con-gai-bang-gi-1923729/)
https://www.youtube.com/watch?v=QxDqt3LRZQw
-
[nhung nai giúp trẻ chống còi xương tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng](http://www.webtretho.com/forum/f95/nhung-nai-giup-tre-chong-coi-xuong-tang-kha-nang-hap-thu-chat-dinh-duong-1640177/)
theo các nghiên cứu thì nhung nai giúp trẻ tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, chống còi xương và tăng sức đề kháng...ngoài ra dùng cho những người mới mổ xong hay bệnh cần hồi phục sức khoẻ sau khi bị bệnh. các chị em dùng loại này cho gia đình mình thử nhé.
-
[Những vấn đề thường gặp và giải pháp tăng khả năng hấp thu và dung nạp ở trẻ](http://www.webtretho.com/forum/f2140/nhung-van-de-thuong-gap-va-giai-phap-tang-kha-nang-hap-thu-va-dung-nap-o-tre-643162/)
Nuôi con, các bà mẹ có lẽ có nhiều nỗi lo lắng và lo sợ, một trong những điều đó là chứng biếng ăn. Biếng ăn là hiện tượng thường gặp ở trẻ nhỏ và là nguyên nhân khiến trẻ không lên cân tốt. Đôi khi những sai lầm trong việc chăm sóc trẻ vô tình là nguyên nhân của hiện tượng này. Các dạng biến...
-
- 01:53 PM 12/07/2011
[#2] **LÀM THẾ NÀO TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG CHO CON TRẺ?**
Trẻ nhỏ thường có sức đề kháng kém hơn người lớn, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi do hệ miễn dịch cơ thể chưa hoàn thiện. Vì vậy, song song với việc củng cố sự khỏe mạnh của hệ thống tiêu hóa, tăng khả năng hấp thu chất dinh dưỡng thì vấn đề tăng sức đề kháng cho trẻ cũng cần quan tâm đúng mức.
1/ Năng cho con ra ngoài trời vận động, chọn những nơi không khí tương đối trong lành trong cái đô thị mù mịt bụi này nhé. Chơi những trò chơi vận động phù hợp lứa tuổi.
2/ Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, nhiều hoa quả, sữa chua và các chế phẩm từ sữa dễ tiêu hóa. Ngủ đủ và sâu giấc.
3/ Mỗi khi thời tiết vào mùa mới, thời điểm giao mùa (thường là 2 thời điểm sang đông và sang hè) là trẻ rất dễ ốm, nên cho con uống 1 đợt vitamin tổng hợp khoảng 1 tuần đến 10 ngày để cung cấp thêm cho con sức đề kháng. Không lạm dụng vitamin tổng hợp nhé. Chỉ uống khi cần thôi, uống liên tục kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng thừa Vitamin trong cơ thể con thì thành ra lợi bất cập hại đó.
4/ Giữ vệ sinh sạch sẽ cho con và cả môi trường xung quanh, nhưng không có nghĩa là quá sạch và vô trùng 100% nhé, vì như thế thì cơ thể con không có “cơ hội luyện tập” chiến đấu và sản xuất ra kháng thể để kháng lại vi khuẩn xâm nhập. Cái gì cũng thế, luyện tập nhiều mới có kinh nghiệm và chiến thắng, chứ giữ con kỹ quá, có dịp thả ra ngoài trời, gặp và chơi với vài em bé lạ hay ra môi trường hơi ô nhiễm là ốm ngay; như thế bố mẹ lại càng sợ, càng giữ rịt lấy con -> trẻ không có được sự thích nghi với môi trường sống bình thường xung quanh để luyện tập sức đề kháng của cơ thể.
5/ Luôn lưu ý chế độ ăn và thuốc thang cho con khi con bị ốm.
Ví dụ, không nên cho con ăn nhiều chất bổ trong khi con đang ốm, vì lúc này cơ thể con bị yếu, khả năng tiêu hóa không tốt, các chất bổ béo vào người lại thành ra không tiêu được, làm nặng nề thêm tình trạng mệt mỏi ở con do ăn không tiêu, gây rối loạn tiêu hóa, bệnh nọ xọ bệnh kia.
hoặc nếu con bị viêm họng, ho, thì ngay trước khi ngủ không nên cho uống sữa, vì sữa làm quánh đờm trong cổ họng con, dễ gây nôn trớ nếu đang ngủ con có cơn ho do vướng đờm ở cổ, hơn nữa, tư thế lúc con ngủ là tư thế nằm nên đường dẫn lưu thức ăn lên cổ cũng dễ hơn là khi con thức chơi nên trẻ dễ nôn hơn nếu có cơn ho gắt lúc ngủ;
hoặc về thuốc thang, nếu buộc phải uống Kháng sinh thì luôn lưu ý cho con uống thêm men vi sinh (để cung cấp lượng vi khuẩn tốt bị KS tiêu diệt), hoặc men tiêu hóa (để hỗ trợ hệ tiêu hóa phân giải tinh bột và đạm), trong vòng 7-10 ngày theo khuyến nghị của BS để cơ thể con không bị loạn khuẩn đường ruột quá lâu hoặc bị táo bón hay tiêu chảy do tác dụng phụ của thuốc điều trị,..
hoặc lưu ý tình trạng bệnh lý về họng luôn có nguy cơ cao dẫn theo các bệnh về mũi và tai (ví dụ như viêm tai giữa hay ngạt mũi, chảy nước mũi, viêm mũi,..). Vì thế, nếu chữa họng thì phải có thuốc ngừa đường mũi ngay để tránh lây nhiễm sang mũi.
Ví dụ: Con bị viêm họng thì cần tích cực nhỏ nước muối làm sạch đường mũi, tránh hút mũi khi con bắt đầu có dịch nhầy ở mũi; hay đêm nằm việc thở của con cũng khó khăn hơn do ngạt mũi, dễ thở bằng miệng, nên bôi ít dầu khuynh diệp dành cho trẻ nhỏ vào khăn lót xung quanh viền cổ, hoặc diềm cổ áo, không bôi trực tiếp vào vùng trước mũi nhé, sẽ làm bỏng da con đó; hoặc bôi vào 2 bên gối để khi con quay đầu nằm nghiêng vẫn hít được mùi dầu làm thông mũi, và bôi chút xíu vào chỗ yết hầu cổ để hạn chế cảm giác ngứa cổ gây ho ở con.
Lưu ý một điều là biện pháp hút mũi dùng để hút dịch nhày khi con nghẹt, sổ mũi, đặc mũi có thể dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tai, phổ biến nhất là viêm tai. Đó là vì khi chúng ta hút mũi cho con, lực hút của chúng ta mạnh (để kéo đờm nhớt ra khỏi mũi con), chính lực này tạo áp lực lên tai con, gây ù tai hoặc nặng hơn là viêm tai. Vì thế, nếu con có nhiều dịch nhầy ở mũi, hãy rửa mũi cho con bằng nước muối sinh lý chứ nên hạn chế hút mũi, vừa làm khô mũi con, bong niêm mạc mũi mỏng manh của con, vừa có nguy cơ dẫn theo các bệnh lý về tai..
Chế độ ăn vừa phải, vừa đủ, cân đối (ví dụ như luôn có dầu ăn – dầu ăn tốt như oliu để dẫn xuất các chất dinh dưỡng trong thực phẩm, tỷ lệ giữa các chất, đầy đủ nhóm chất DD, đầy đủ các vi chất dinh dưỡng…) và hợp lý với thời điểm (ví dụ bé ốm thì đừng có ham cho con ăn thật nhiều chất béo, chất đạm với mục tiêu là bồi bổ -> tác dụng ngược. Hoặc bữa tối ăn thật nhiều để ấm bụng ngủ ngon,..).
Với các bà mẹ đang nuôi con bằng sữa mẹ, hãy đọc lại Bảng so sánh hàm lượng các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ mình post ở trên để thấy tính ưu việt của sữa mẹ mà sữa động vật và sữa bột không có/hoặc có rất ít, từ đó mạnh dạn hơn trong việc duy trì nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ/hoặc nuôi con bằng sữa mẹ là chủ yếu trong giai đoạn 2 năm đầu; bởi vì sữa mẹ là một loại vắcxin chống bệnh tật, đặc biệt là các bệnh nhiễm khuẩn, các bệnh liên quan đến chuyển hóa cực kỳ hiệu quả; vì thế, cho trẻ bú sữa mẹ cũng là 1 cách để tăng sức đề kháng cho trẻ.
- Ăn uống, ngủ nghỉ đúng giờ giấc để “tập luyện” cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng một cơ chế làm việc tự động, điều độ và nền nếp (ví dụ như giờ ăn khoa học thì luyện một thời gian, cứ đến giờ đó là con có cảm giác thèm ăn, dịch vị dạ dày tiết ra để sẵn sàng làm việc,..). Sự điều độ giúp cơ thể khỏe mạnh, phục hồi nhanh sau khi ốm, giúp giữ gìn và phát huy khả năng hấp thu đã có, hạn chế sự suy yếu của khả năng hấp thu (nếu bị kém).
- Khi con bị ốm thì xem xét tình hình của con đúng mức để không phải lúc nào cũng dùng đến Kháng sinh, nhất là các bệnh thông thường như sổ mũi, cảm cúm, viêm họng, tiêu chảy, táo bón, hay các cơ chế tự phản ứng của cơ thể như con có cơn ho, hay sốt. Vì tác dụng phụ của kháng sinh làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa -> giảm khả năng hấp thu chất của cơ thể con. Hơn nữa, bản thân hệ miễn dịch của cơ thể có thể chống đỡ một vài loại vi khuẩn tránh cho trẻ khỏi mắc bệnh, nhưng việc dùng thuốc KS khi chưa cần thiết có thể tiêu diệt sớm khả năng tự đề kháng, tự miễn dịch của cơ thể con. Vì vậy, mẹ cần kiểm tra tình hình con cho kỹ, có thể đưa con đi khám và mẹ cân nhắc nên dùng thuốc cho đúng, đừng dùng thuốc một cách không cần thiết mà cũng đừng chủ quan để bệnh nặng.
- Tăng cường ăn các chất làm tăng khả năng hấp thu và sức đề kháng như hoa quả, sữa chua, mầm ngũ cốc, giá đỗ,...một cách hợp lý. Luôn uống đủ nước để hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và hấp thu chất được tốt, vì 1 trong 3 khâu: tiêu hóa, hấp thu, đề kháng có vấn đề thì sẽ ảnh hưởng đến các khâu còn lại.
Tại các thời điểm con dễ ốm thì có thể bổ sung một đợt ngắn các vitamin tổng hợp để phòng ngừa để giúp cơ thể con khỏe mạnh thì các bộ phận liên quan đến khả năng hấp thu của con cũng khỏe mạnh.
Cái này thì hơi khó, nhưng dần dần các mẹ sẽ có kinh nghiệm để không phải lúc nào cũng theo sự kê đơn của BS. Nếu phải dùng KS, thì cũng lưu ý cách phối hợp thuốc hoặc thực phẩm khác để hạn chế tối đa khả năng ảnh hưởng không tốt của KS đến khả năng hấp thu của con (ví dụ như uống men vi sinh, uống thêm VIT C để tăng cường sức đề kháng của cơ thể,..).
CHÚC CÁC EM BÉ THÂN YÊU CỦA CÁC MẸ LUÔN KHỎE MẠNH, VUI VẺ VÀ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN! :Smiling:
Chỉnh sửa lần cuối bởi Me Moonti; 12/07/2011 vào lúc 01:57 PM.
- 10:20 AM 13/07/2011
[#3]
Cảm ơn mẹ Moonti nhé, bài viết hay quá. Mẹ Moonti cho em hỏi về trường hợp bé nhà em. Bé nhà em gần 20 tháng rồi, nặng có 10kg. Bé tương đối cao (trộm vía, trộm vía). Bé nhà em khá là lười ăn, mặc dù em có thay đổi súp, cháo, cơm nát, cùng với các loại món ăn khác nhau. Ban ngày đi trẻ thì cô bảo bé đều ăn hết suất. Ở nhà trẻ thì ăn 5 bữa (3 bữa cháo/ súp + 2 bữa phụ là hoa quả hoặc sữa chua). Em có gửi thêm 1 hộp sữa tươi 180ml cô bảo uống hết. 4h chiều đón về cho bé ăn thêm 1 hộp phomai/ váng sữa. 6h chiều ăn cháo/ cơm nát ở nhà nhưng chỉ ăn được độ 1 nửa bát con thôi. Sau đó ăn thêm sữa chua/ hoa quả. 9h uống 150ml sữa bột. Sau đó đi ngủ đến sáng dậy trước khi đi học uống khoảng 200ml sữa bột nữa.
Tuy nhiên thứ 7 chủ nhật ở nhà với mẹ thì bé không ăn được như thế, mà thường chỉ ăn được 1 bát cháo/ cơm nát buổi sáng và đến tối ăn thêm 1 bát nữa. Ngoài ra em bổ sung uống nhiều sữa vào cuối tuần.
Bé ăn vậy nhưng vẫn còi. Trộm vía bé đi ngoài phân đẹp, khuôn đều, vàng đẹp. Thỉnh thoảng 1 - 2 tháng/ lần bé lại có hiện tượng phân sống hoặc đi ngoài thì em lại cho uống men tiêu hóa (enterogemina hoặc antibio) khoảng 2 tuần là khỏi. Ngoài ra thỉnh thoảng em có cho uống thêm vitamin (chủ yếu do thấy bé lười ăn quá) như Vitamount hoặc ZincKidz. Nhưng mà vẫn còi. Như vậy là do bé hấp thụ kém đúng không ạ? Như trường hợp bé nhà em chị có phương pháp nào cho bé tăng khả năng hấp thụ lên không?
Chị có thể recommend cho em 1 số loại vitamin tổng hợp tốt cho bé độ tuổi nhà em được không a? Cảm ơn chị
- 09:11 AM 14/07/2011
[#4]
Em đánh dấu trang này nhé!:LoveStruc::Rose::Rose::Rose:
- 09:47 AM 14/07/2011
[#5]
- 09:53 AM 14/07/2011
[#6]
- 10:32 AM 14/07/2011
[#7]
Bài viết của mẹ nó hay quá. Và mình cũng thấy đúng nữa.
Ngày trước con gái mình hay bị sổ mũi, cứ mọc răng và sổ mũi. Mấy lần đầu thì sợ lắm, hơi 1 tí là vác đi bác sĩ. Nhưng thấy bác sĩ toàn chơi cho thuốc kháng sinh nặng thế là thôi, mẹ cháu xót ruột về tự chữa. Vì đi khám cũng thấy bác sĩ nói tim phổi chả làm sao. Thế là về uống tỏi, nhỏ tỏi, nhỏ nc muối sinh lý là okie.
Còn vụ ăn uống ạ. Mẹ cháu có 1 quan niệm, ko bắt ép cháu ăn quá nhiều, ko jcho quá nhiều thịt cá vào khẩu phần ăn của cháu. Cho cháu ăn nhiều rau, hoa quả. và mỗi ngày 1 hộp sữa chua. Cứ ăn khoảng 10 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi ăn tiếp
Đặc biêt ạ. Mẹ cháu rất ít khi cho cháu ăn váng sữa, không bổ sung những thực phẩm quá nhiều chất. Vì em nói thật là con mình vẫn còn nhỏ lắm, nhồi nhét cho cháu ăn toàn những thứ chất quá, ko không tiêu hóa nổi thậm chí còn dẫn đến sợ ăn.
Và em cũng thấy điều này là đúng. Không nên cho bé ăn kéo dài bất kì 1 loại thực phẩm nào trong thời gian quá lâu. trừ cháo ra. còn đâu thì cứ ăn khoảng 10-15 ngày hãy cho dạ dày bé được nghỉ ngơi ạ.
KHông biết có phải cách nuôi con của em thế nên con em cũng trộm vía ko bị còi. cháu 22 tháng và được 14kg, cao 89cm....trộm vía tỉ tỉ lần con
ThêCầu sức khỏe và bình an cho Gia đình Chíp Chíp
- 11:21 AM 14/07/2011
[#8]
Bài viết của mẹ nó hay quá. Và mình cũng thấy đúng nữa.
Ngày trước con gái mình hay bị sổ mũi, cứ mọc răng và sổ mũi. Mấy lần đầu thì sợ lắm, hơi 1 tí là vác đi bác sĩ. Nhưng thấy bác sĩ toàn chơi cho thuốc kháng sinh nặng thế là thôi, mẹ cháu xót ruột về tự chữa. Vì đi khám cũng thấy bác sĩ nói tim phổi chả làm sao. Thế là về uống tỏi, nhỏ tỏi, nhỏ nc muối sinh lý là okie.
Còn vụ ăn uống ạ. Mẹ cháu có 1 quan niệm, ko bắt ép cháu ăn quá nhiều, ko jcho quá nhiều thịt cá vào khẩu phần ăn của cháu. Cho cháu ăn nhiều rau, hoa quả. và mỗi ngày 1 hộp sữa chua. Cứ ăn khoảng 10 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi ăn tiếp
Đặc biêt ạ. Mẹ cháu rất ít khi cho cháu ăn váng sữa, không bổ sung những thực phẩm quá nhiều chất. Vì em nói thật là con mình vẫn còn nhỏ lắm, nhồi nhét cho cháu ăn toàn những thứ chất quá, ko không tiêu hóa nổi thậm chí còn dẫn đến sợ ăn.
Và em cũng thấy điều này là đúng. Không nên cho bé ăn kéo dài bất kì 1 loại thực phẩm nào trong thời gian quá lâu. trừ cháo ra. còn đâu thì cứ ăn khoảng 10-15 ngày hãy cho dạ dày bé được nghỉ ngơi ạ.
KHông biết có phải cách nuôi con của em thế nên con em cũng trộm vía ko bị còi. cháu 22 tháng và được 14kg, cao 89cm....trộm vía tỉ tỉ lần con
ThêCầu sức khỏe và bình an cho Gia đình Chíp Chíp
- 11:32 AM 14/07/2011
[#9]
Bé nhà em lúc nhỏ cho ăn cháo thì rau lúc nào cũng có trong khẩu phần. Nhưng giờ lớn, ăn cơm và biết hơn nhiều rồi ( biết uốn éo đòi hỏi ấy- hơn 2 tuổi rồi mà) thì nó nhất quyết ko ăn rau. Chỉ ăn được bí xanh nấu nhỏ, hoặc thỉnh thoảng thì mẹ chọn lén vào trong cơm để hắn ko phát hiện ra những loại rau mềm như mùng tơi, đay. Còn rau cưng cứng hắn cắn và là nhè ra ngay. Bực quá. Mà cu nhà em ăn cũng được nhưng chậm lớn, thỉnh thoảng lại hay ốm nữa. đọc bài này lại thấy buồn
- 12:54 PM 14/07/2011
[#10]
Bài viết của mẹ nó hay quá. Và mình cũng thấy đúng nữa.
Ngày trước con gái mình hay bị sổ mũi, cứ mọc răng và sổ mũi. Mấy lần đầu thì sợ lắm, hơi 1 tí là vác đi bác sĩ. Nhưng thấy bác sĩ toàn chơi cho thuốc kháng sinh nặng thế là thôi, mẹ cháu xót ruột về tự chữa. Vì đi khám cũng thấy bác sĩ nói tim phổi chả làm sao. Thế là về uống tỏi, nhỏ tỏi, nhỏ nc muối sinh lý là okie.
Còn vụ ăn uống ạ. Mẹ cháu có 1 quan niệm, ko bắt ép cháu ăn quá nhiều, ko jcho quá nhiều thịt cá vào khẩu phần ăn của cháu. Cho cháu ăn nhiều rau, hoa quả. và mỗi ngày 1 hộp sữa chua. Cứ ăn khoảng 10 ngày lại nghỉ 5 ngày rồi ăn tiếp
Đặc biêt ạ. Mẹ cháu rất ít khi cho cháu ăn váng sữa, không bổ sung những thực phẩm quá nhiều chất. Vì em nói thật là con mình vẫn còn nhỏ lắm, nhồi nhét cho cháu ăn toàn những thứ chất quá, ko không tiêu hóa nổi thậm chí còn dẫn đến sợ ăn.
Và em cũng thấy điều này là đúng. Không nên cho bé ăn kéo dài bất kì 1 loại thực phẩm nào trong thời gian quá lâu. trừ cháo ra. còn đâu thì cứ ăn khoảng 10-15 ngày hãy cho dạ dày bé được nghỉ ngơi ạ.
KHông biết có phải cách nuôi con của em thế nên con em cũng trộm vía ko bị còi. cháu 22 tháng và được 14kg, cao 89cm....trộm vía tỉ tỉ lần con
ThêCầu sức khỏe và bình an cho Gia đình Chíp Chíp
- 02:26 PM 14/07/2011
[#11]
Cu Tom nhà mình thì ăn cũng không nhiều lắm. Mình luôn quan tâm đến sự cân đối giữa các nhóm thực phẩm trong bát cháo của con với quan điểm ít nhưng phải chất. Bữa sáng ăn cháo của trẻ 1 tuổi ( loại cerelac của nestle). Trưa và tối cho ăn 1 bát cháo có thịt ( cá, cua, tôm, thịt bò , thịt lợn, trứng... thay đổi nhau), bổ sung cả 1 miếng bí đỏ, khoai lang hoặc khoai môn + rau ( thái nhỏ, cháo được thì cho vào đun sôi trở lại là được) + dầu ( kidy, oliu, mè, gấc thay đổi). Nửa buổi sáng, chiều và trước lúc đi ngủ uống khoảng 150 - 200ml sữa Nan pha dê Kabrita. Chiều có thể ăn thêm váng sữa và phô mai cách nhật ( hôm nay váng sữa thì mai phô mai) + nước cam hoặc hoa quả gì đó ( 100ml). Sau bữa tối có thêm hộp sữa chua ( Wel Yo và Proby cũng thay nhau cách nhật).
Thi thoảng cho con uống Ceelin khoảng 2 lọ thì dừng 1 thời gian + bio acimin 10 ngày / tháng:LoveStruc::Rose::Rose::Rose:
- 10:00 PM 14/07/2011
[#12]
con em con trai sáng 7h30 ăn 180ml sữa, trưa 12h ăn 1 bát cháo ( 40g thịt/cua/cá..., 20gr rau, 2 thìa cháo, 10ml dầu), 2h ăn 1 hộp sữa chua, 4h 150ml sữa, 7h ăn 1/2 bát cháo ( cháu k ăn dc), 21h ăn 180ml sữa - hôm thì cháu ăn, hôm thì ép mãi cũng k ăn, mà cố ép thì cái trứơc nôn ra hết.em chán lắm vì cháu 18 tháng chỉ có 8.5kg, cao 78 cm, các loại vitamin uống theo viện dinh dưỡng.
các mẹ cho em lời khuyên về chế độ ăn của con với, huuuuuuu nhiều lúc phát khóc vì con đi ra ngoài ngừoi ta toàn bảo mình k cho con ăn, k chăm nó nên nó mới thế
- 05:25 AM 15/07/2011
[#13]
May quá mẹ Moonti lập thêm topic này để chia sẻ kinh nghiệm cho các mẹ. Cảm ơn mẹ nó nhiều nhé! Mình cũng quan tâm đến vụ Vitamin.
- 06:21 AM 15/07/2011
[#14]
. Với lại mình hút mũi còn là hút không khí ra khỏi tai, mũi, sao lại tạo áp lực lên tai được nhỉ? Có mấy điều em chưa hiểu rõ ý mẹ nói, nếu em hiểu sai mẹ nó chịu khó giải thích lại cho em hoc theo với nhé! Em cũng thiếu kinh nghiệm và ham học mấy cái vụ cham sóc con lắm! Thanks.Không có gì quý hơn độc lập, tự do :cool: (ý là ở nhà của mình, ăn cơm của mình, xài tiền của mình, nuôi con theo cách của mình, và ít nhờ vả)
- 07:40 AM 15/07/2011
[#15]
Thanks mẹ Moon vì những bài viết rất hữu ích :Rose::Rose::Rose:
đề tài này có lẽ là mối quan tâm hàng đầu đối với các mẹ nuôi con nhỏ , con trai mình gần 10 tháng rồi nhưng còi lắm, chàng lại cứ bệnh hoài nên now mình phải tích cực tìm bí kíp để cải thiện tình hình sức khỏe cho con, chứ ko thì chả dám bế con ra đường luôn :Sad:
- 08:18 AM 15/07/2011
[#16]
Về lý thuyết thì mình cũng thuộc rồi nhưng thực hành sao khó quá, làm đủ cách mà con vẫn còi nhưng mà về vụ thuốc bổ hầu như tuyệt đối nói không vì mình có 2 cháu đều còi so với các bạn cùng lứa. Bé thứ nhất đi VDD liên tục uống thuốc bổ thường xuyên có khả quan hơn 1 ít nhưng kết quả là 4,5 cháu bị đau dạ dày, đến bé thứ 2 mình quyết định k dùng thuốc, k đi VDD mà chỉ cho ăn ít đạm bổ sung sữa chua và hoa quả nhưng dạo này hoa quả VN nhiều chất bảo quản nên cũng mệt k biết cho bé ăn gì đây
Bé thứ 2 nhà mình theo chế độ ăn như mình kể trên cũng vẫn còi và hay ốm vặt nhưng thực sự mình nghĩ tác hại của thuốc lớn hơn là sự cần thiết phải bổ sung thuốc nên hầu như mình k cho bé uống men tiêu hóa và thuốc bổ, chỉ bổ sung trong những đợt bé bị ốm phải uống kháng sinh thôi
- 11:32 AM 15/07/2011
[#17]
Thông thường các bệnh lý về tai mũi họng hay đi kèm nhau, bởi họng là ngã tư thông với đường ăn và đường thở. Với các em bé, cấu trúc tai chưa hoàn chỉnh nên càng dễ nhiễm trùng nếu vệ sinh, sinh hoạt, ăn uống không đúng cách vì tai trong được kết nối với cổ họng bằng một ống nhỏ, nên nếu khi tắm hay nghịch vỗ nước, khỏa nước có thể vào tai, uống sữa khi bé nằm ngửa sữa dễ chảy vào ống tai vì khi trẻ nằm ngửa, vị trí tai sẽ thấp hơn họng, trẻ bị viêm mũi họng thì các vi khuẩn có thể lan lên tai, lấy ráy tai cho trẻ không đúng cách,.. Nói chung, có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến chứng viêm tai ở trẻ. Tài liệu về vấn đề này cũng rất nhiều.
Ở trên mẹ nó có thắc mắc về ý mình nói nên hạn chế biện pháp hút mũi bởi nó có thể dẫn đến các bệnh lý liên quan đến tai. Mình không nói là không được hút mũi, mình ít khi dùng từ biểu hiện sự tuyệt đối lắm, bởi mũi họng không thông thoáng thì tai sẽ bị ảnh hưởng; viêm mũi họng là một nguyên nhân gây nên viêm tai giữa phổ biến ở trẻ nếu không chữa kịp thời, điều này ai cũng biết, bệnh của 1 bộ phận sẽ tác động đến cả 2 bộ phận kia; nhưng vấn đề là cách thức chữa như nào là an toàn hơn cả cho bé.
Ý kiến của mình chỉ là hạn chế biện pháp này, vì còn nhiều cách khác vẫn có thể làm sạch thoáng mũi mà vẫn bảo vệ được niêm mạc mũi họng tai của con; bởi vì hệ thống niêm mạc đường hô hấp (niêm mạc mũi họng, niêm mạc hòm tai,..ở trẻ nhỏ rất nhạy cảm và mỏng, rất dễ phản ứng với những kích thích bằng hiện tượng xuất tiết dịch, làm cho dịch ứ đọng nhiều trong hòm tai gây viêm tai, viêm tai giữa.
Nhiều em bé nghẹt mũi (mà chưa có dịch mũi) cũng được bố mẹ nhỏ nước muối sinh lý để hút tích cực dù không có thấy nhiều dịch mũi ra, bởi vì lỗ mũi con rất nhỏ, niêm mạc mũi của con đã bị sưng nề do nguyên nhân khác gây ngạt chứ không phải do dịch mũi; hoặc có ít dịch bố mẹ cũng hút, trong khi cơ thể luôn có những cơ chế phản xạ tự nhiên với bệnh tật, ví dụ trong trường hợp này thì cơ chế đó sẽ tống dịch mũi, chất dơ ra ngoài bằng hắt xì hay nhờ long mũi đẩy dịch ra, nhưng bố mẹ đã sốt ruột quá nên dùng ngay biện pháp cơ học là hút mũi, nếu các mẹ dùng dụng cụ hút mũi đặt vào ngay cửa mũi, thì mới chỉ hút được hết các dịch ở đầu mũi, còn dịch nằm sâu trong ống mũi và nhày bám ở VA không hút được; nếu muốn hút cho hết thì lại phải đặt ống hút sâu hơn vào trong mũi con, các mẹ có chắc chắn là ống hút đủ mềm và động tác hút đủ sức vừa hút được dịch sâu trong mũi mà lại không làm phù nề, tổn thương niêm mạc mũi mỏng manh của con, không làm khô niêm mạc dẫn đến chảy máu cam hay không thấy có tia máu nào ra cùng dịch mũi của con? Một ngày dịch mũi của con ra liên tục, một ngày hút bao nhiêu lần thì bấy nhiêu lần niêm mạc mũi họng của con có nguy cơ tổn thương như vậy.
Còn việc hút mũi đương nhiên sẽ hút không khí hay dịch (nếu có) từ cả tai ra theo dịch mũi bởi chúng thông nhau mà, hút 1 thứ là đồng thời cả 3 bộ phận chịu tác động; nhưng tác động của việc hút mũi mạnh (để hút cho sạch mũi từ ngoài vào trong) sẽ gây ù tai, nếu mẹ nó đã từng đi hút mũi sẽ thấy tai mình ù đến thế nào với lực hút của người thực hiện, nếu mẹ nó bịt 1 bên ống mũi mình lại, xì mũi mạnh ở bên ống mũi kia cũng có thể thấy lực đó làm hơi ù tai, vì thế, những người bị viêm tai, viêm xoang hay bệnh lý tai thường được BS nói không xì mũi, mà là rửa mũi; 1 ngày con được hút mũi nhiều lần liên tục thì niêm mạc mũi thấy rát như nào thì niêm mạc tai cũng chịu chung như vậy, có điều nhẹ hơn vì ở xa mũi; cái áp lực ở đây là vậy. Có ai chắc lực hút mình đủ vừa phải để vẫn hút hết dịch mũi cho con mà không làm tổn thương gì hết đến niêm mạc mũi, tai không?
Vậy nên, điều mình muốn nói ở đây là, hãy chọn cách thức phù hợp và an toàn cho con; khi chưa thật cần thì chưa dùng; ta có thể đan xen phương pháp, khi con mới nghẹt mũi do sưng nề mũi thì dùng nước muối, thuốc nhỏ để giảm sưng nề thì con sẽ hết ngạt; dịch mũi nhẹ, vừa phải thì rửa mũi cho con, nếu nhanh tay thì lúc con chuẩn bị hắt xì 1 cách tự nhiên, lấy 1 tay bịt bên ống mũi kia của con để mũi bên này đẩy dịch ra nhiều hơn.
Nhiều mũi thì có thể nhỏ thuốc long mũi, rửa mũi nhiều lần trong ngày, Còn hút mũi cho con thì mình không hề nói không được, chỉ là tránh khi có thể vẫn tránh được, cũng như biện pháp khí dung đó, hiệu quả thì thấy ngay tức thì, nhưng trước khi dùng thì cần đọc cả mặt lợi và hại để biết khi nào cần dùng, dùng thuốc gì vì viêm đường hô hấp là một nhóm bệnh có nhiều bệnh khác nhau; nếu dùng thì dùng có mức độ, xen cùng phương pháp khác để giảm thiểu những nguy cơ có thể vô tình trong quá trình thực hiện mình làm nặng thêm tình hình của con.
Mũi họng mình có thể tự soi, tự cảm thấy nó ra sao, chứ còn mũi họng tai con thấy đau, thấy ù, rát thì chỉ con biết, nếu con biết nói thì mình hiểu, nếu chưa nói được thì chỉ có cách đi BS soi mới biết tình hình nó đang đến đâu. Mà nhiều khi mình còn không thể biết độ nghiêm trọng của vấn đề của chính mình ý chứ, như chị mình bị xoang mãn tính, có lần lười không rửa mũi, toàn xì mũi, được đôi ba ngày đau hết tai trái, bận quá + chủ quan, đến lúc đi khám soi tai đã thấy vòm tai sưng nề rồi,
Cùng với đó là uống thuốc phòng cho đường họng, vì dịch mũi có thể chảy xuống họng gây viêm họng; bệnh 1 bộ phận thì luôn phải phòng cho 2 bộ phận kia mới không dẫn đến tình trạng bệnh lan ra cả 3. Còn cách rửa mũi chỉ bằng nước muối sinh lý để chảy hết dịch từ đầu mũi cho đến dịch nằm sâu trong mũi cho trẻ nhỏ và trẻ lớn thì mình đã hướng dẫn ở topic tư vấn của mình ở tầng 1, đây là hướng dẫn của BS chuyên khoa tai mũi họng và cách của chị mình, cũng là BS, bị viêm xoang mãn tính thường làm; nhưng cũng có thể nó chỉ phù hợp cho một số trường hợp, một số khác thì lại thích hợp với biện pháp hút mũi hơn vì nó nhanh chóng hơn, và ngay cả ý kiến BS thì đâu phải trăm người như một, đây chỉ là ý kiến cá nhân của mình gửi đến các mẹ khi đã đọc về những vấn đề này và đã trải nghiệm qua cảnh hút mũi cho con, đưa con đi khám mũi họng, đi khí dung mà thôi, còn thì lựa chọn lợi – hại ra sao cho con các mẹ thì thuộc quyền các mẹ, mình chỉ muốn nhắn nhủ rằng, khi dùng bất cứ thứ gì cho con, từ thuốc bệnh thuốc bổ đến thực phẩm ăn uống,.. cần nhìn từ 2 phía lợi và hại, mức độ sử dụng, cách thức sử dụng để không tin tuyệt đối ngay khi thấy hiệu quả lần đầu mà cũng không bỏ cuộc ngay khi chưa thấy hiệu quả lần đầu, dùng cái gì cũng vậy, thái quá sẽ sinh bất cập.
Thân ái!
- 12:29 PM 15/07/2011
[#18]
Cảm ơn bạn vì bài viết hữu ích. Bạn có thể gửi lại link hướng dẫn cách rửa mũi cho bé giúp mình được k?
- 12:47 PM 15/07/2011
[#19]
Thanks mẹ moonti về những kinh nghiệm của bạn. Mình đang nuôi bé thứ 2 và mình thấy 1 điều rõ ràng, với 2 bé thì cách chăm các bé cũng khác nhau và không thể áp dụng từ bé này sang bé khác được. Bé lớn nhà mình thì trộm vía rất dễ nuôi, chăm sóc bé không vất vả tẹo nào. Bé lớn nhanh và ít khi phải thuốc kháng sinh. Nhưng hiện bé thứ 2 nhà mình được 8 tháng, bé khác hẳn với chị lớn. Nhiều khi mình thấy mệt mỏi và lo lắng vô cùng. Cũng cách chăm sóc như bé lớn nhưng bé hay ốm vặt. Lúc đó minh đúc rút ra rằng do cơ địa bé không thể hấp thụ được như chị.
Mình chăm con và chỉ mong bé khỏe mạnh, có sức đề kháng tôt, còn bé mập mạp thì không phải là yếu tố mình đặt lên hàng đầu. Mặc dù rất nhiều người nói sao bé này còi thế (bé 8 tháng 7.8kgs)trong khi chị thì tròn xoe ( chị 5 tuổi 23kgs)? Biết giải thích sao giờ vì mình và bà ngoại rất chăm bé.
Mình luôn tâm niệm sức đề kháng của bé là hàng đầu. Hàng sáng bé dạy là mình cho bé ra sân phơi nắng, ăn uống đầy dủ dinh dưỡng và theo nhu cầu của bé, uống GH từ lúc sinh ra tới giờ, hiện tại mình đang cho bé uống vitamin Childlife. Nhưng bé nhà mình thỉnh thoảng lại sốt và vì bé bị viêm phổi từ hôi 4 tháng nên mình cực kỳ lo bé sẽ bí tái viêm phổi. Nên mỗi lần bé sốt mình lại cho đi bác sĩ nghe tim phổi. Nếu bác sĩ nói tim phổi tốt là mình mừng lắm rồi. Về nhà tự mình chữa cho con bằng cách đun dấp cá với đường phen cho bé uống, mình thấy rất hiệu nghiệm và mình hạn chế dùng kháng sinh cho bé.
Vả lại chăm bé là một chặng đường dài và mình nghĩ phải kiên trì, nhẫn nại. Muốn tăng cường sức đề kháng cho con không thể 1 sớm 1 chiều là nhìn thấy kết quả ngay. Mình tin bản năng của người mẹ sẽ mách bảo mình làm gì là tốt nhất cho con. Và mình cũng tin bé nhà mình sẽ càng ngày càng khỏe, ít ốm hơn.
- 12:57 PM 15/07/2011
[#20]
## Đọc tiếp trên Webtretho
## Bài tương tự
-
[nhung nai giúp trẻ chống còi xương tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng](http://www.webtretho.com/forum/f95/nhung-nai-giup-tre-chong-coi-xuong-tang-kha-nang-hap-thu-chat-dinh-duong-1640177/)
-
[Cá lóc kho, giàu khoáng và vitamin, giàu đạm, giúp trẻ tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể.](http://www.webtretho.com/forum/f3337/ca-loc-kho-giau-khoang-va-vitamin-giau-dam-giup-tre-tang-cuong-suc-khoe-va-suc-de-khang-cho-co-the-1634445/)
-
[Men vi sinh cũng giúp bé tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng.](http://www.webtretho.com/forum/f3186/men-vi-sinh-cung-giup-be-tang-kha-nang-hap-thu-dinh-duong-1482290/)
-
[Tăng khả năng hấp thụ của trẻ](http://www.webtretho.com/forum/f2140/tang-kha-nang-hap-thu-cua-tre-651846/)
-
[Những vấn đề thường gặp và giải pháp tăng khả năng hấp thu và dung nạp ở trẻ](http://www.webtretho.com/forum/f2140/nhung-van-de-thuong-gap-va-giai-phap-tang-kha-nang-hap-thu-va-dung-nap-o-tre-643162/)

Server: PEN

Cache-Control: WTT cached


text:
Thể loại phim
Xem Phim TV - Trang xem phim online hay, xem phim
miễn phí chất lượng tốt, Xem phim TV luôn cập nhật các bộ phim hành
động, phim chiếu rạp mới nhất với các thể loại phim tâm lý , phim hài ..v. Xem phim tại Xem phim
Tv sẽ luôn có phụ đề việt hoặc phim lồng tiếng đem đến sự thoải mái cho
các bạn khi xem phim. Xem phim tv sẽ hạn chế tối đa quảng cáo để luôn
là 1 sự lựa chọn phim online tốt nhất cho các bạn

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding

Server: cloudflare-nginx

Content-Encoding: gzip


text:
2 chị đang tuyển người tắm chung
Xem online tuyển tập Gai Lau Xanh.net.vn full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Gai Lau Xanh.net.vn về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com.
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Gai Lau Xanh.net.vn Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập Gai Lau Xanh.net.vn phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, Gai Lau Xanh.net.vn hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2014 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác Gai Lau Xanh.net.vn Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
2 chị đang tuyển người tắm chung

markdown:
2 chị đang tuyển người tắm chung
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Gai Lau Xanh.net.vn](http://xinhkieu.com/search/Gai-Lau-Xanh.net.vn/)
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Gai Lau Xanh.net.vn Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập
**Gai Lau Xanh.net.vn** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **Gai Lau Xanh.net.vn** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2014 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác
**Gai Lau Xanh.net.vn** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
| |![]()
2 chị đang tuyển người tắm chung

Server: nginx