markdown:
From 30/08/2018, CareerBuilder.vn updates the interface of jobseeker's profile page and provide more functions for users. These changes will help candidate update and manage all their information on CareerBuilder more quickly and easily
Let jobs find you. Setup Email job alerts to don't miss
your opportunities.
**Member Sign in (if you have a saved resume on CareerBuilder.vn)** **Apply with Non-member**
You can Apply for this job without Sign in as a personal CareerBuilder account or Non member.
Work location:
[Ho Chi Minh](https://careerbuilder.vn/jobs/ho-chi-minh-l8-en.html)
Job level:
Experience: 1 - 2 Years
Salary: -
Industry:
[Finance / Investment,](https://careerbuilder.vn/jobs/finance-investment-c59-en.html) [IT - Software,](https://careerbuilder.vn/jobs/it-software-c1-en.html) [IT - Hardware / Network](https://careerbuilder.vn/jobs/it-hardware-network-c63-en.html)
Deadline to apply: 29/09/2018
- Quản lý thay đổi cấu hình và phiên bản đối với dịch vụ công nghệ.
- Thiết kế, quy hoạch về CSDL, cài đặt và cấu hình các CSDL, quản trị, tinh chỉnh và giám sát hiệu suất của các CSDL, chẩn đoán và phục hồi các CSDL bị sự cố;
- Đầu mối làm việc, xây dựng hệ thống cơ sở dữ liệu, datamart cho quản trị rủi ro nhằm khai thác tối ưu các thông tin, chiết xuất dữ liệu thuận lợi phục vụ công tác báo cáo.
- Quản lý và cải tiến hệ thống thuộc phạm vi nội bộ Phòng.
- Lên kế hoạch và tổ chức thực hiện công tác chuyên môn và báo cáo nhiệm vụ được giao cho lãnh đạo
1. Tối thiểu 03 năm kinh nghiệm làm việc trong các lĩnh vực liên quan. Trong đó có ít nhất 01 năm kinh nghiệm quản lý.
2. Có ít nhất 02 năm kinh nghiệm về quản trị hệ cơ sở dữ liệu: MSSQL.
3. Có kinh nghiệm triển khai và vận hành CSLD MSSQL trên nền tảng AlwaysOn Availability Groups và Replication
[Chuyên Viên Quản Trị Cơ Sở Dữ Liệu](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-quan-tri-co-so-du-lieu.35B038F6.html?s=rec) [Khối KHDC - Ngân hàng TMCP Phương Đông](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/khoi-khdc-ngan-hang-tmcp-phuong-dong.35A80F98.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: 20 Tr - 30 Tr VND
[CHUYÊN VIÊN QUẢN TRỊ CƠ SỞ DỮ LIỆU](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-quan-tri-co-so-du-lieu.35AFD1B7.html?s=rec)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: Competitive
[Chuyên Viên Quản Trị Cơ Sở Dữ Liệu](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-quan-tri-co-so-du-lieu.35AFFBAD.html?s=rec) [Khối KHDC - Ngân hàng TMCP Phương Đông](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/khoi-khdc-ngan-hang-tmcp-phuong-dong.35A80F98.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: 20 Tr - 30 Tr VND
[[HCM] Chuyên Viên Quản Trị Cơ Sở Dữ Liệu](https://careerbuilder.vn/en/search-job/hcm-chuyen-vien-quan-tri-co-so-du-lieu.35AF9031.html?s=rec) [Khối KHDC - Ngân hàng TMCP Phương Đông](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/khoi-khdc-ngan-hang-tmcp-phuong-dong.35A80F98.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: 20 Tr - 30 Tr VND
[Chuyên Viên Quản Trị Cơ Sở Dữ Liệu CNTT](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-quan-tri-co-so-du-lieu-cntt.35B005C2.html?s=rec) [Concung.com - Công Ty CP Con Cưng](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/concung-com-cong-ty-cp-con-cung.35A70491.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: Competitive
[CHUYÊN VIÊN QUẢN TRỊ CƠ SỞ DỮ LIỆU (P. KỸ THUẬT HẠ TẦNG - KHỐI...](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-quan-tri-co-so-du-lieu-p-ky-thuat-ha-tang-khoi-cntt-hoi-so.35B013D6.html?s=rec) [Ngân Hàng TMCP Sài Gòn Thương Tín](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/ngan-hang-tmcp-sai-gon-thuong-tin.35A4FCC7.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: Competitive
[Chuyên Viên Quản Trị Trung Tâm Dữ Liệu - Khối CNTT (Hội Sở PNJ...](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-quan-tri-trung-tam-du-lieu-khoi-cntt-hoi-so-pnj-tp-hcm.35AFBD01.html?s=rec) [Công Ty CP Vàng Bạc Đá Quý Phú Nhuận - PNJ](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/cong-ty-cp-vang-bac-da-quy-phu-nhuan-pnj.35A4FCAA.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: 13 Tr - 18 Tr VND
[Chuyên Viên Quản Trị Danh Mục Dữ Liệu](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-quan-tri-danh-muc-du-lieu.35AFF4B4.html?s=rec) [CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN ĐẦU TƯ ĐỊA ỐC NO VA](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/cong-ty-co-phan-tap-doan-dau-tu-dia-oc-no-va.35A5F125.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: Competitive
[Công Ty Cổ Phần Bất Động Sản CEN Sài Gòn](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/cong-ty-co-phan-bat-dong-san-cen-sai-gon.35A6139A.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: 8 Tr - 10 Tr VND
[Chuyên Viên Phân Tích Dữ Liệu - Khối CNTT (Hội Sở PNJ)](https://careerbuilder.vn/en/search-job/chuyen-vien-phan-tich-du-lieu-khoi-cntt-hoi-so-pnj.35AFBD0B.html?s=rec) [Công Ty CP Vàng Bạc Đá Quý Phú Nhuận - PNJ](https://careerbuilder.vn/en/nha-tuyen-dung/cong-ty-cp-vang-bac-da-quy-phu-nhuan-pnj.35A4FCAA.html)
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: 13 Tr - 18 Tr VND
Location:
[Ho Chi Minh](javascript:void(0);)
Salary: 7 Tr - 8 Tr VND
Setup Email alerts

Server: CareerBuilder Server

Set-Cookie: clientKey=5ba4750a86f1b; expires=Sun, 21-Oct-2018 04:35:22 GMT; path=/; domain=.careerbuilder.vn


markdown:
-
Ban user xóa topic filter domain những ai cố tính đăng sai boxXem
[nội quy ở đây](http://chogannha.com/threads/noi-quy-dien-dan.16761)
-
Cần tuyển Mod quản trị để cùng phát triển diễn đàn.
[Chi tiết](http://chogannha.com/threads/tuyen-mod-dien-dan-rao-vat-cho-gan-nha-can-tuyen.3910/) ![ Vfreegroup](https://chogannha.com/styles/xfbvn/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 25/6/18
- Tham gia:
- 16/1/18
- Bài viết:
- 28
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/vfreegroup.9325/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 3/6/86 (Age: 32)
### Chia sẻ trang này
# Vfreegroup
New Member, Nam, 32
- Vfreegroup được nhìn thấy lần cuối:
- 25/6/18
-
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 3/6/86 (Age: 32)
### Tương tác

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-control: private, max-age=0

Set-Cookie: xf_session=d97e22b0da2bacb1c4f3477d9b5802b2; path=/; secure; httponly

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Vary: Accept-Encoding

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: close


markdown:
Toggle navigation
Đăng nhập
Đăng ký
Đăng tin
Tất cả danh mục
Đồ điện tử
Xe cộ
Bất động sản - Mua/Bán
Bất động sản - Cho thuê
Thời trang, đồ dùng gia đình
Việc làm, Tuyển sinh
Điện lạnh, đồ gia dụng
Du lịch
Sinh vật cảnh
Dịch vụ
Bãi rác
Suriname
Tất cả thuộc Đồ điện tử
Điện thoại di động
Máy tính bảng
Máy tính, Laptop
Máy ảnh, máy quay phim
Tivi, loa, amply..
Sim số
Linh kiện, phụ kiên
Tất cả
0
Doanh nghiệp
0
Cá nhân
0
Sắp xếp
Giá : Thấp đến Cao
Giá : Cao đến Thấp
Mức độ liên quan
Thời gian
Tất cả
thuộc Đồ điện tử
Không tìm thấy kết quả. Lọc tìm kiếm theo các thông tin khác.
Bạn cần mua bán một món đồ ?
Đăng tin MIỄN PHÍ, không cần ĐĂNG KÝ!
Start Now!
FAQ
Liên hệ
An toàn khi mua hàng
Điều khoản
Bảo mật
Sitemap
© 2018
Chovip.com
×
Close
Chọn khu vực của bạn
Thành phố phổ biến trong
Suriname
Tất cả khu vực

Server: Apache

Cache-Control: no-cache

Keep-Alive: timeout=5, max=100

Connection: Keep-Alive

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked


markdown:
[Sàn gỗ Kahn mẫu KPA 826 – LB Đức](https://cuahangsango.info/uncategorized/san-go-kahn-lb-duc-kpa-826/) **Sàn tiêu chuẩn Châu Âu thương hiệu Kahn sản xuất tại Đức Mã Kpa 826 mẫu sàn gỗ sẫm màu độc quyền.**
Quy cách sàn gỗ Kahn KPA 826
Độ Dài : 1210mm
Ngang bề mặt : 123mm
Độ dày : 12.3 mm
**Tiêu chuẩn chống lực bào mòn : AC5**
Bảo hành : 25 năm
Nguồn gốc : Sàn gỗ nhập khẩu Đức chính hãng
## Liên hệ thiết kế, thi công tủ bếp gỗ tự nhiên , tủ bếp gỗ công nghiệp , phụ kiện tủ bếp - Điện thoại : Mr Hoà 0905.44.55.05
Ấn đây để hủy bỏ trả lời.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Keep-Alive: timeout=2, max=100


markdown:
×
Chào mừng bạn đến với DanLuat. Để viết bài Tư vấn,
Hỏi Luật Sư
, kết nối với Luật sư và bạn bè, … Bạn vui lòng
cập nhật thông tin cá nhân
!
THƯ VIỆN PHÁP LUẬT
Tra cứu Văn Bản
Văn bản mới ban hành
Tra cứu Tiêu Chuẩn
Tra cứu Công Văn
THUẬT NGỮ PHÁP LÝ
BẢNG GIÁ ĐẤT
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Đăng ký mới
Quên mật khẩu
Phone:
(028) 3930 3279
(6 lines)
Email: Danluat@Thuvienphapluat.vn
Chế độ nghỉ phép, nghỉ hàng năm của CBCC khác gì so với NLĐ?
Xử lý hành vi công khai thông tin cá nhân của người nổi tiếng
Luật hóa “cấm ăn thịt chó”: Chưa văn minh chúng ta đã mất văn hóa?

WARC-Truncated: disconnect

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Em xin hỏi là trước khi lấy chồng công an thì phòng tổ chức sẽ đi thẩm tra 3 đời nhà vợ. nhà em có mẹ theo đạo nhưng trên giấy tờ thì mọi người trong nhà đều ghi là tôn giáo: không. em được biết thì khi người ta về thẩm tra thì họ vào nhà, thăm dò hàng xóm mà nhà em có bàn thờ thiên chúa. em muốn hỏi trường hợp như vậy thì có ảnh hưởng gì không, lấy được không ạ?
Mong luật sư tư vấn giúp em sớm ạ. E cảm ơn
Việc thẩm tra, xác minh lý lịch quy định ra sao không phải ai cũng biết để chia sẻ cho bạn được. Cái này thì bạn phải đợi kết quả sau khi họ xác minh xong thôi.


markdown:
[Sim 4G Mobifone F500 5GB x 12 tháng](https://sim3gvivu.com/sim-3g-mobifone-f500-tron-goi-4gb-12-thang.html)
# Đăng ký data Vinaphone
##
[Hướng dẫn cách đăng ký 3G Vinaphone 1 ngày, 1 tháng, chu kỳ dài mới nhất 2018](https://dichvumobile.vn/dang-ky-cac-goi-cuoc-3g-vinaphone.html)
Đăng ký 3G Vina sử dụng đang là sự lựa chọn yêu thích của rất nhiều người dùng di động nhờ ưu điểm có dung lượng ưu đãi khủng và chất lượng dịch …
##
[Cách đăng ký gói MAX70 Vinaphone nhận đến 3,8GB data chỉ 70,000đ tháng](https://dichvumobile.vn/cach-dang-ky-goi-max70-vinaphone.html)
Với 70,000đ mỗi tháng nên đăng ký gói cước data nào để vừa có data rủng rỉnh, lại vừa có lưu lượng sài thả ga? Gói MAX70 Vinaphone chính là …
##
[Hướng dẫn đăng ký dung lượng data cho sim 3G Vinaphone 2018](https://dichvumobile.vn/huong-dan-dang-ky-dung-luong-data-cho-sim-3g-vinaphone.html)
Đăng ký dung lượng data cho sim 3G Vinaphone như thế nào? Đây là câu hỏi mà thời gian gần đây dichvumobile.vn nhận được khá nhiều từ các thuê bao …

Connection: keep-alive

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

X-OneAgent-JS-Injection: true

X-ruxit-JS-Agent: true

Server: cloudflare


markdown:
## Mô tả
## Bơm ly tâm lưu lượng WILO PU 1500E / 1500W
![ Bơm ly tâm lưu lượng WILO PU 1500E / 1500W](https://dienmaythanhbinh.com/wp-content/uploads/2018/03/Máy-bơm-Wilo-PU-1500G-1500W.jpg)
Bơm ly tâm lưu lượng WILO PU 1500E / 1500W
Danh mục sản phẩm:
[Điện máy thanh bình](https://dienmaythanhbinh.com/) ⇒ [Máy bơm nước](https://dienmaythanhbinh.com/danh-muc/may-bom-nuoc/) ⇒ [Bơm ly tâm](https://dienmaythanhbinh.com/danh-muc/may-bom-nuoc/ly-tam/)
Có thể bạn quan tâm đến sản phẩm:
[Bơm ly tâm pentax 750w Italia](https://dienmaythanhbinh.com/shop/may-bom-nuoc/ly-tam/pentax-750w-italia/)
8,100,000 ₫
|Model||PU 1500E/1500W|
|Hãng sản xuất||Wilo|
|
|
Bơm ly tâm lưu lượng WILO PU 1500E / 1500W
Danh mục sản phẩm:
[Điện máy thanh bình](https://dienmaythanhbinh.com/) ⇒ [Máy bơm nước](https://dienmaythanhbinh.com/danh-muc/may-bom-nuoc/) ⇒ [Bơm ly tâm](https://dienmaythanhbinh.com/danh-muc/may-bom-nuoc/ly-tam/)
Có thể bạn quan tâm đến sản phẩm:
[Bơm ly tâm pentax 750w Italia](https://dienmaythanhbinh.com/shop/may-bom-nuoc/ly-tam/pentax-750w-italia/)
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Connection: Upgrade, close


markdown:
#
TrashMe for Mac
2.1.5
Tiện ích gỡ bỏ và xóa file vĩnh viễn
![](http://ig.down.vn/Data/Image/Dulieu_File/052010/25TrashMe105.jpg)
-
Phát hành
[Jib](http://jibapps.com)
- Lượt tải 889
- Sử dụng Miễn phí
- Dung lượng 1 MB
- Cập nhật 16/12/2013
- Yêu cầu Mac OS X 10.6/10.7/10.8
## Giới thiệu
Để xoá tập tin hay ứng dụng nào trong MAC bạn có thể kéo và thả nó vào trong thùng rác. Điều là dễ dàng với người sử dụng, tuy nhiên cách này không loại bỏ tất cả các ràng buộc của tập tin trên hệ thống, chẳng hạn như các file tạm thời ...
**TrashMe là một ứng dụng nhỏ thú vị giúp nâng cao chức năng thùng rác của Mac OS X bằng cách thêm tùy chọn như xóa một số file có chọn lọc, xem trước tập tin trước khi xóa và phát hiện tự động các ứng dụng trước đó đã chuyển tới thùng rác.**
Khi bạn kéo và thả một ứng dụng vào thùng rác, nó sẽ tìm thấy tập tin liên quan để bạn có thể chắc chắn mọi thứ gắn với ứng dụng đó có nghĩa là nó sẽ được xóa hoàn toàn.
Bạn có thể xóa các tập tin bằng cách sử dụng tiêu chuẩn và chức năng kéo thả hoặc chọn từ danh sách cho trước. Nó tự động phân loại các ứng dụng như: Applications, widgets, panes & plug-ins sẽ được hiển thị riêng cho bạn lựa chọn dễ dàng. Bạn cũng có thể thêm thư mục để sắp xếp mọi thứ cần xoá vào một nơi. Nó còn đi kèm với cơ chế bảo vệ để bạn có thể bảo vệ các ứng dụng mặc định. Ngoài ra còn có một tính năng QuickLook để giúp người dùng xem trước của tập tin liên quan. Sử dụng công cụ này bạn sẽ có thể xoá vĩnh viễn các tập tin và ứng dụng trên Mac OS X của bạn một cách hiệu quả.
**Theo TTCN**

Cache-Control: private, max-age=907


markdown:
#
[Xây nhà siêu cao tầng sẽ ‘đè bẹp’ nhà Pháp cổ ga Hà Nội ](https://duanmasterianphu.com/xay-nha-sieu-cao-tang-se-de-bep-nha-phap-co-ga-ha-noi/) **Nếu phát triển khu thành phố quanh ga Hà Nội có những không gian siêu lớn, nhà cao tầng dày đặc, bên cạnh việc tăng tải về hạ tầng sẽ dẫn đến nguy cơ phá hỏng không gian thiết kế lịch sử.**
UBND TP Hà Nội vừa có văn bản gửi xin ý kiến những bộ ngành về Đồ án quy hoạch phân khu thành phố khu vực ga Hà Nội và phụ cận.
Theo Phó viện trưởng Viện Kiến trúc quốc gia Phạm Thúy Loan, nếu xét trên lý thuyết quy hoạch thành phố dựa vào giao thông công cộng (hệ thống tàu điện ngầm hoặc đường sắt thành phố – lý thuyết về TOD), việc phát triển thành phố tập trung xung quanh những nhà ga là hợp lý.
Theo đấy xung quanh ga sẽ cho phép đầu tư thi công tập trung có mức độ khai thác đất đai cao hơn, nhiều nhà cao tầng hơn, tạo ra những khu vực dân cư cao và đậm đặc những làm việc thành phố hơn.
![]()
Ga Hà Nội có lịch sử hàng trăm năm
Cụ thể, nếu khu trọng điểm ga Hà Nội có đủ 3 tuyến đường sắt tập trung thì việc nhà cao tầng xung quanh ga không phải là vấn đề lớn xét về mặt gây sức ép giao thông trên đường phố. Bởi khi đấy người dân sẽ di chuyển chủ yếu bằng vận tải công cộng, đường sắt thành phố.
Tuy nhiên, hệ thống đường sắt cần được đầu tư trước hoặc ít nhất là đồng bộ có việc phát triển nhà cao tầng.
Thế nhưng xét trên khía cạnh bảo tồn di sản, bà Loan cho rằng, Hà Nội cần thận trọng khi đề xuất phát triển nhà cao tầng xung quanh ga Hà Nội. Nếu phát triển khu thành phố có những không gian siêu lớn, nhà cao tầng dày đặc sẽ dẫn đến nguy cơ phá hỏng không gian thiết kế lịch sử hàng ngàn năm ở khu vực này.
“Sở dĩ việc thi công khu thành phố ga Hà Nội có nhiều tranh luận vì đấy là khu nằm ở vùng lõi Thủ đô có tỷ lệ thành phố đã khá cao. Kết cấu không gian khu vực này gắn liền có những ngôi nhà Pháp cổ rất đẹp nên nếu thay thế bằng những tòa nhà cao tầng sẽ ảnh hưởng đến việc bảo tồn kết cấu không gian lịch sử”, bà băn khoăn.
Những năm trước đấy Hà Nội đã có những quy định cấm xây nhà cao tầng trong khu vực nội đô và có quy chế để quản lý chiều cao những công trình trong TP. Không hiểu sao việc ứng dụng quy định này lại không nhất quán.
Vì vậy mô hình TOD cho phép thi công cao tầng tập trung xung quanh những ga đường sắt thành phố sẽ thích hợp hơn, nơi quỹ đất dồi dào và không bị ràng buộc bởi những đề nghị bảo tồn.
**Nên bố trí 3 ga đường sắt ở trọng điểm ga Hà Nội**
Nguyên Thứ trưởng Bộ GTVT Lã Ngọc Khuê cho rằng, đấy là lần Thứ nhất Hà Nội dự trù để áp dụng 1 tập hợp những dự án lớn cho việc phát triển giao thông kết hợp tổ chức và thi công lại những khu dân cư thành 1 khu thành phố phức hợp văn minh, tiên tiến.
Việc thi công ga Hà Nội thành 1 trọng điểm giao thông lớn đa phương thức hoàn toàn thích hợp có những chọn lọc 108/1998; 1259/2010 và 519/2016 của Thủ tướng.
![]()
Quá nhiều nhà cao tầng tập trung ở trọng điểm nội đô đang là sức ép lớn lên giao thông thành phố Hà Nội
Ông đánh giá: Về qui định để có thể phát huy hết công suất của những tuyến đường sắt thành phố, đồng thời tạo thuận lợi tối đa cho việc chuyển tuyến, nối tuyến của hành khách đi tàu đường sắt thành phố, ở QĐ108 của Thủ tướng trước đấy đã chỉ rõ ga HN phải là nơi hợp lưu của cả 3 tuyến đường sắt thành phố là tuyến số 3 (Nhổn – ga Hà nội), số 1 (Yên Vên – Ngọc Hồi) và 2A (Cát Linh -Hà Đông).
Nếu tuyến đường sắt thành phố số 3 chọn phố Trần Hưng Đạo làm ga chính có công suất 60.000 hành khách/giờ thì giao thông ở đấy sẽ rất gặp khó phức tạp do chuyển sang tuyến số 1 và 2A xa. Trong khi quảng trường trước Cung văn hóa Việt Xô thường là nơi tổ chức sự kiện lễ hội sẽ gặp nhiều gặp khó gặp khó trong việc kết nối. Vì thế ga ngầm của tuyến số 3 nên đưa vào trong trọng điểm ga Hà Nội.
Ông Khuê cũng cho biết thêm, việc thi công đồng bộ trọng điểm trung chuyển giao thông và thành phố mới ở đấy chắc sẽ phải kéo dài nhiều năm, trong khi nhu cầu chống ùn tắc giao thông lại rất cấp bách.
Vì vậy những thành phần nào của dự án liên quan đến giao thông thành phố như thi công hoàn chỉnh 3 tuyến đường sắt thành phố 1, 2A, 3 cộng có những bãi xe buýt, taxi, bãi ngầm đỗ xe cần được tách ra để ưu tiên, gấp rút triển khai trước để kịp cung cấp tình hình.
**Duanmasterianphu.com – Theo Vietnamnet**
Tìm hiểu thêm tài liệu về dự án masteri an phú
[Xem Thêm](https://duanmasterianphu.com/)

Vary: Accept-Encoding, Cookie


markdown:
Dành cho khách hàng: Để mua sản phẩm bạn vui lòng liên hệ theo số điện thoại trong tin
đăng của các shop.
Dành cho chủ shop:

Content-Type: text/html

Set-Cookie: old_city=0; expires=Sat, 22-Sep-2018 04:54:55 GMT; path=/; domain=.enbac.com

Access-Control-Allow-Credentials: true

Access-Control-Allow-Methods: GET, POST, PUT

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store

Server: Zamba VCCorp


markdown:
### Giảm cân nhanh trong 1 tuần với thực đơn ăn kiêng đơn giản
- By :
[Binhhb8b](https://giamcan365.com/author/binhhb8b/)
- Category :
[Thực đơn giảm cân](https://giamcan365.com/thuc-don-giam-can/)
- Tags :
[ăn kiêng](https://giamcan365.com/tag/an-kieng/), [cách giảm cân](https://giamcan365.com/tag/cach-giam-can/), [cân nặng](https://giamcan365.com/tag/can-nang/), [chất béo](https://giamcan365.com/tag/chat-beo/), [giảm cân nhanh](https://giamcan365.com/tag/giam-can-nhanh/)
- Comment : 0
![ Giảm cân nhanh trong 1 tuần với thực đơn ăn kiêng đơn giản](https://giamcan365.com/wp-content/uploads/2018/08/giam-can-nhanh-trong-1-tuan-3.jpg)
**Giảm cân nhanh trong 1 tuần** bạn có tin không khi chỉ với [thực đơn giảm cân](https://giamcan365.com/thuc-don-giam-can/) 7 ngày ăn kiêng cụ thể trong bài viết này, bạn đã có thể giảm cân nhanh đến bất ngờ.
## Giảm cân nhanh trong 1 tuần với thực đơn ăn kiêng đơn giản
### Ngày thứ 1
Bạn có thể ăn bất cứ loại hoa quả nào mà bạn yêu thích, nhưng tuyệt đối không được ăn chuối nhé! Có một số loại hoa quả hỗ trợ
[giảm cân an toàn](https://giamcan365.com/cach-giam-can-an-toan-va-hieu-qua-nhat/) như dưa hấu hoặc là dưa vàng. Bạn phải uống đủ 8-12 cốc nước trong ngày đầu tiên khi thực hiện cách **giảm cân nhanh trong 1 tuần** này và chắc chắn không nên ăn bất cứ loại thực phẩm nào khác, kể cả rau sống hoặc rau luộc. Dễ hiểu là chỉ nên ăn thêm trái cây và uống nhiều nước khi bạn thấy đói. ![ Ngày đầu tiên trong chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần là chỉ ăn hoa quả](https://giamcan365.com/wp-content/uploads/2018/08/giam-can-nhanh-trong-1-tuan-1.jpg)
*Ngày đầu tiên trong chế độ giảm cân nhanh trong 1 tuần là chỉ ăn hoa quả*
### Ngày thứ 2
Cách
**giảm cân nhanh trong 1 tuần** ở ngày thứ 2 bạn chỉ được phép ăn rau xanh cả ngày. Có vẻ hơi khó thực hiện nhưng nếu bạn muốn lấy lại vóc dáng thì đây là lựa chọn sáng suốt. Bạn có thể ăn rau sống hoặc rau luộc tùy thích. Ăn rau củ luộc vẫn là tốt nhất cho bạn [giảm cân hiệu quả](https://giamcan365.com/giam-can-hieu-qua-tu-phuong-phap-eat-clean/). Nếu bạn thích ăn khoai tây luộc thì cũng nên ăn vào buổi sáng sớm vì trong loại củ này có lượng carbohydrate sẽ được đốt cháy hết đến cuối ngày.
Ngoài ra còn một số thực phẩm như cà rốt sống, bông cải xanh, dưa chuột, rau diếp, mướp Nhật luộc, bắp cải luộc cùng nhiều loại rau củ khác. Tương tự như ngày thứ 1, bạn vẫn phải uống 8-12 cốc nước để giảm cân nhanh hơn.
### Ngày thứ 3
Đến ngày thứ 3, bạn cần lựa chọn sự kết hợp thực đơn
**giảm cân nhanh trong 1 tuần **ở ngày thứ 1 và ngày thứ 2. Bạn được phép ăn cả rau và trái cây trong ngày nhưng bạn không được phép ăn khoai tây và chuối. Bạn vẫn phải uống đủ 8-12 cốc nước vào ngày thứ 3 này. ![ Ăn cả rau và trái cây trong ngày thứ 3](https://giamcan365.com/wp-content/uploads/2018/08/giam-can-nhanh-trong-1-tuan-2.jpg)
*Ăn cả rau và trái cây trong ngày thứ 3*
### Ngày thứ 4
[Cách giảm cân](https://giamcan365.com/2-cach-giam-can-moi-nhat-ma-co-the-ban-dang-tim-kiem/) ở ngày thứ 4 trong tuần thì các bạn chỉ được ăn chuối và uống sữa. Bạn cần ăn tối thiểu 8-10 quả chuối và tất nhiên cũng phải uống đủ 3 ly sữa. Bạn có thể uống một ly sữa, ăn 1 quả chuối cho bữa sáng; và đến bữa trưa thì một ly sữa, ăn 2-3 quả chuối và buổi tối cũng như vậy.
### Ngày thứ 5
Đến ngày thứ 5 các bạn có thể ăn thêm một chén cơm vào bữa trưa và nên nhớ phải ăn 6-7 quả cà chua trong cả ngày 5 này. Để hỗ trợ
**giảm cân nhanh trong 1 tuần** thì bạn cũng cần tăng lượng nước cần uống lên 12-15 ly.
### Ngày thứ 6
Ở ngày thứ 6 bạn được phép ăn một chén cơm vào bữa trưa, và cùng với rau cho các bữa còn lại. 8-12 ly nước trong ngày vẫn là điều bạn cần lưu ý. Trải qua 6 ngày, hệ thống tiêu hóa của bạn đã được cải thiện đáng kể và cân nặng cũng đã được giảm xuống rõ rệt.
### Ngày thứ 7
Vào ngày cuối cùng của
[cách giảm cân nhanh](https://giamcan365.com/11-cach-giam-can-nhanh-an-toan-hieu-qua-1-cach-tu-nhien/) này bạn được phép ăn một chén cơm và ăn với bất kỳ loại rau, hoa quả nào. Đây có lẽ là ngày ăn kiêng thoải mái nhất để bạn có thêm năng lượng. Tuy nhiên cũng cần tránh xa dầu mỡ, đồ ăn giàu đường và chất béo.
Chắc chắn với chế độ
**giảm cân nhanh trong 1 tuần** này bạn sẽ giảm được ít nhất 4-5 kg trong vòng một tuần.

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
**Mô tả sản phẩm Sơn Dulux 5 in 1** **Sơn nội thất cao cấp Dulux 5 in 1 ** **Sơn nội thất cao cấp – Sơn Dulux 5in1**đem đến vẻ đẹp hiện đại, tinh tế cho ngôi nhà của bạn nhờ màng sơn bóng mờ sang trọng. Vẻ đẹp đó được gìn giữ mãi theo năm tháng nhờ 5 tính năng bảo vệ tối ưu giúp:
##
**Thành phần cấu tạo Sơn nội thất cao cấp Dulux 5 trong 1**
**Chỉ tiêu chất lượng Sơn nội thất Dulux 5 in 1**
**Hướng dẫn sử dụng & Bảo quản Sơn Dulux 5-1 **
- Bảo đảm bề mặt sơn phải sạch, khô, không có tạp chất làm giảm độ bám dính như dầu mỡ hay sáp.
- Độ ẩm của bề mặt dưới 16% theo máy đo độ ẩm Protimeter hay để bề mặt tường khô từ 21 đến 28 ngày trong điều kiện bình thường (nhiệt độ trung bình 30
0C, độ ẩm môi trường 80%).
- Dùng giấy nhám thích hợp chà nhám, sau đó quét sạch bụi.Khuấy đều trước khi sử dụng.
- Thi công sơn:
- Khô bề mặt: 30 phút
- Sơn lớp sau: 1-2 giờ
- Số lớp sơn: 2 lớp
**Pha sơn:**với tỷ lệ không quá 10% nước sạch. Khuấy đều trước khi sử dụng. **Làm sạch:**rửa sạch dụng cụ với nước sạch ngay sau khi sử dụng. **Bảo quản:**tôn trữ sơn ở nơi khô, mát. Đặt thùng sơn ở vị trí thẳng đứng an toàn và đặt chặt nắp. Dùng ngay sau khi mở nắp. **Tư vấn thi công Sơn nội thất Dulux 5 trong 1**
Bước 1: ( có thể dùng hoặc không ) Sử dụng
[có bề mặt nhẵn mịn.](https://giaphatco.net/san-pham/bot-tret-tuong-dulux) **bột trét tường Dulux**
Bước 2: Sơn lót 1 lớp
**Sơn lót nội thất Dulux Interior Primer**(A934-75007) **sơn lót chống kiềm**, tăng độ kết dính và giữ màu sắc bền lâu.
Bước 3: Sơn phủ màu sơn nội thất Dulux 5-1. Yêu cầu số lớp sơn phủ màu 2 lớp, mỗi lớp cách nhau tối thiểu 2 giờ
**P/s: Nếu Quý khách cần hướng dẫn chi tiết cách sơn nhà hay thuê dịch vụ sơn nhà giá rẻ ( thợ sơn nhà ) tại Hà Nội. thợ sơn nhà tại Vĩnh Phúc – hạ long- hải phòng – quảng ninh.** **Gọi ngay chúng tôi: 0901 755 878**

Set-Cookie: __cfduid=d1f9d68ba1cc853890f7feca132f5adf91537502156; expires=Sat, 21-Sep-19 03:55:56 GMT; path=/; domain=.giaphatco.net; HttpOnly; Secure

Link: </min/5b168.css>; rel=preload; as=style,</min/1abde.css>; rel=preload; as=style,</min/9406a.css>; rel=preload; as=style,</min/a6872.css>; rel=preload; as=style,</min/22cbe.css>; rel=preload; as=style,</min/b80b1.css>; rel=preload; as=style,</min/a64bc.css>; rel=preload; as=style,</min/ea7c8.css>; rel=preload; as=style,</min/417d5.css>; rel=preload; as=style,</min/5e577.css>; rel=preload; as=style,</min/a6e10.css>; rel=preload; as=style,</min/6ee94.css>; rel=preload; as=style,</min/66a9f.css>; rel=preload; as=style,</min/417d5.css>; rel=preload; as=style,</min/014ff.css>; rel=preload; as=style,</wp-includes/js/jquery/jquery.js>; rel=preload; as=script,</min/1acc4.js>; rel=preload; as=script,</min/e0eaa.js>; rel=preload; as=script,</min/30b42.js>; rel=preload; as=script,</min/41001.js>; rel=preload; as=script,</min/d5672.js>; rel=preload; as=script,</min/12acf.js>; rel=preload; as=script,</min/f5cc7.js>; rel=preload; as=script,</min/b9714.js>; rel=preload; as=script,</min/55d3b.js>; rel=preload; as=script,</min/b6398.js>; rel=preload; as=script,</min/0ccc4.js>; rel=preload; as=script,</min/6cc41.js>; rel=preload; as=script,</min/cd76e.js>; rel=preload; as=script,</min/b7748.js>; rel=preload; as=script,</min/64960.js>; rel=preload; as=script,</min/411e6.js>; rel=preload; as=script,</min/50faf.js>; rel=preload; as=script,</min/9727f.js>; rel=preload; as=script,</min/73144.js>; rel=preload; as=script,</min/53e3a.js>; rel=preload; as=script,</min/c3d11.js>; rel=preload; as=script,</min/57a58.js>; rel=preload; as=script,</min/9c29c.js>; rel=preload; as=script,</min/bc134.js>; rel=preload; as=script,</min/77d28.js>; rel=preload; as=script,</min/9829d.js>; rel=preload; as=script,</min/3c763.js>; rel=preload; as=script,</min/9b7f1.js>; rel=preload; as=script

X-LiteSpeed-Cache: hit

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed