text:
CHUẨN BỊ MANG THAI NÊN DÙNG SỮA GÌ?
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
CHUẨN BỊ MANG THAI NÊN DÙNG SỮA GÌ?
CHUẨN BỊ MANG THAI NÊN DÙNG SỮA GÌ?
Khi có kế hoạch sẽ sinh em bé, bên cạnh việc chuẩn bị về mặt tài chính, tâm lý, thì uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là cách chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, một câu hỏi được khá nhiều mẹ bầu đặt ra, đó chính là chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì? Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi trên, chúng ta hãy cùng nhau dành thời gian để tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Chuẩn bị mang thai nên bắt đầu uống sữa và kết thúc khi nào là hợp lý?
Theo sự lý giải của các chuyên gia dinh dưỡng, thì phụ nữ mang thai không chỉ nên bắt đầu uống sữa từ khi biết mình đang có em bé, mà bạn hoàn toàn có thể uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là tốt nhất.
Khi uống sữa ở thời điểm này, sẽ mang đến kết quả vô cùng tích cực do một trong những thành phần của sữa bầu có axit folic, mà việc bổ sung chất này cho phụ nữ trước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Do axit folic có vai trò ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh, trong khi đó ống thần kinh lại là giai đoạn được hình thành từ khá sớm, chỉ trong khoảng 28 ngày đầu của thai kỳ.
Uống sữa trước khi bạn mang thai còn là sự chuẩn bị trước về thể lực, để sẵn sàng cứu cánh cho các mẹ bầu bước vào thời kỳ thai nghén, khi không ăn uống được nhiều.
Bạn cũng có thể kết thúc uống sữa bầu khi các bé yêu của chúng ta đã ra đời an toàn và tròn 1 năm tuổi nhưng tùy vào nhu cầu cũng như chế độ dinh dưỡng của cơ thể mỗi người, mà bạn có thể quyết định dừng hoặc tiếp tục duy trì việc uống sữa, để có nguồn sữa tốt cho bé yêu nhà mình
Chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì?
- Bổ sung sữa tươi tuyệt trùng cho cơ thế trước khi chuẩn bị mang thai.
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không chỉ dành cho cho các chị em chuẩn bị mang thai mà sữa tươi tuyệt trùng còn cực kì tốt cho sức khỏe đối với tất cả mọi người. Lượng dinh dưỡng mà một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày.
Sữa tươi tuyệt trùng được mệnh danh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể. Khi chuẩn bị mang thai, các mẹ có thể sử dụng sữa tươi để uống hằng ngày hoặc dùng để chế biến thành các món bánh, trộn với trái cây đều rất tốt.
- Sữa đậu nành dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khi chuẩn bị mang thai.
Trong sữa đậu nành có chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết cho cơ thể được kể đến như protein, lipid, glucid. Trong số đó, nhiều nhất phải kể đến protein, có khoảng 18 loại axin amin cần thiết. Ngoài những thành phần chủ yếu đó còn có các chất khoáng như là Cu, Fe, Mg, K, P, Ca, Zn và các loại vitamin nhóm B.
Những chất này sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt, cũng như tim mạch được khỏe mạnh, đồng thời, giảm lượng cholestorol, giảm tỉ lệ bị loãng xương. Ngoài ra, chất isoflavone có trong sữa đậu nành, còn giúp tăng hormone nữ, giúp giảm tỉ lệ ưng thư như ung thư buồng trứng, ung thư vú,…giúp cho cơ thể của người phụ nữ được điều hòa hormone sinh sản, tạo thuận lợi cho quá trình thụ thai diễn ra tốt hơn. Trước khi chuẩn bị mang thai, phụ nữ nên cần bổ sung khoảng 400ml sữa đậu nành mỗi ngày. Các bạn cần lựa chọn loại sữa đậu được sản xuất đảm bảo vệ sinh, không nên sử dụng sữa chưa rõ nguồn gốc, giá rẻ vì những loại sữa này có chứa các chất phụ gia gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chuẩn bị mang thai uống sữa bầu để tốt cho cả mẹ và thai nhi
Khi trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, bạn cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như canxi, vitamin,… và đặc biệt axit folic các chất này đều có trong sữa bầu.
Sữa bà bầu có tác dụng điều chính nguồn dinh dưỡng đưa vào sao cho có lợi cho cả bà mẹ lẫn thai nhi. Không những thế, sữa bầu còn có tác dụng giúp tăng cường chất dinh dưỡng của sữa mẹ, có lợi cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ và giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn. Ngoài việc bổ sung các thành phần như những loại thuốc bổ sung trước khi mang thai, thì sữa bầu còn cung cấp cho mẹ nhiều dưỡng chất khác để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi như chất xơ, protein, DHA và lượng calo cần thiết.
Chắc hẳn với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, các bạn đã nắm được thời gian cũng như chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì là tốt rồi đúng không. Nếu có bất kì thắc mắc gì cần tư vấn, hãy tải ứng dụng GlobeDr để nhận được sự hỗ trợ tư vấn của các bác sĩ cho sức khỏe của mình nhé!
Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe :https://goo.gl/m8BEpx
Khi có kế hoạch sẽ sinh em bé, bên cạnh việc chuẩn bị về mặt tài chính, tâm lý, thì uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là cách chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, một câu hỏi được khá nhiều mẹ bầu đặt ra, đó chính là chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì? Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi trên, chúng ta hãy cùng nhau dành thời gian để tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Chuẩn bị mang thai nên bắt đầu uống sữa và kết thúc khi nào là hợp lý?
Theo sự lý giải của các chuyên gia dinh dưỡng, thì phụ nữ mang thai không chỉ nên bắt đầu uống sữa từ khi biết mình đang có em bé, mà bạn hoàn toàn có thể uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là tốt nhất.
Khi uống sữa ở thời điểm này, sẽ mang đến kết quả vô cùng tích cực do một trong những thành phần của sữa bầu có axit folic, mà việc bổ sung chất này cho phụ nữ trước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Do axit folic có vai trò ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh, trong khi đó ống thần kinh lại là giai đoạn được hình thành từ khá sớm, chỉ trong khoảng 28 ngày đầu của thai kỳ.
Uống sữa trước khi bạn mang thai còn là sự chuẩn bị trước về thể lực, để sẵn sàng cứu cánh cho các mẹ bầu bước vào thời kỳ thai nghén, khi không ăn uống được nhiều.
Bạn cũng có thể kết thúc uống sữa bầu khi các bé yêu của chúng ta đã ra đời an toàn và tròn 1 năm tuổi nhưng tùy vào nhu cầu cũng như chế độ dinh dưỡng của cơ thể mỗi người, mà bạn có thể quyết định dừng hoặc tiếp tục duy trì việc uống sữa, để có nguồn sữa tốt cho bé yêu nhà mình
Chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì?
- Bổ sung sữa tươi tuyệt trùng cho cơ thế trước khi chuẩn bị mang thai.
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không chỉ dành cho cho các chị em chuẩn bị mang thai mà sữa tươi tuyệt trùng còn cực kì tốt cho sức khỏe đối với tất cả mọi người. Lượng dinh dưỡng mà một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày.
Sữa tươi tuyệt trùng được mệnh danh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể. Khi chuẩn bị mang thai, các mẹ có thể sử dụng sữa tươi để uống hằng ngày hoặc dùng để chế biến thành các món bánh, trộn với trái cây đều rất tốt.
- Sữa đậu nành dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khi chuẩn bị mang thai.
Trong sữa đậu nành có chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết cho cơ thể được kể đến như protein, lipid, glucid. Trong số đó, nhiều nhất phải kể đến protein, có khoảng 18 loại axin amin cần thiết. Ngoài những thành phần chủ yếu đó còn có các chất khoáng như là Cu, Fe, Mg, K, P, Ca, Zn và các loại vitamin nhóm B.
Những chất này sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt, cũng như tim mạch được khỏe mạnh, đồng thời, giảm lượng cholestorol, giảm tỉ lệ bị loãng xương. Ngoài ra, chất isoflavone có trong sữa đậu nành, còn giúp tăng hormone nữ, giúp giảm tỉ lệ ưng thư như ung thư buồng trứng, ung thư vú,…giúp cho cơ thể của người phụ nữ được điều hòa hormone sinh sản, tạo thuận lợi cho quá trình thụ thai diễn ra tốt hơn. Trước khi chuẩn bị mang thai, phụ nữ nên cần bổ sung khoảng 400ml sữa đậu nành mỗi ngày. Các bạn cần lựa chọn loại sữa đậu được sản xuất đảm bảo vệ sinh, không nên sử dụng sữa chưa rõ nguồn gốc, giá rẻ vì những loại sữa này có chứa các chất phụ gia gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chuẩn bị mang thai uống sữa bầu để tốt cho cả mẹ và thai nhi
Khi trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, bạn cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như canxi, vitamin,… và đặc biệt axit folic các chất này đều có trong sữa bầu.
Sữa bà bầu có tác dụng điều chính nguồn dinh dưỡng đưa vào sao cho có lợi cho cả bà mẹ lẫn thai nhi. Không những thế, sữa bầu còn có tác dụng giúp tăng cường chất dinh dưỡng của sữa mẹ, có lợi cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ và giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn. Ngoài việc bổ sung các thành phần như những loại thuốc bổ sung trước khi mang thai, thì sữa bầu còn cung cấp cho mẹ nhiều dưỡng chất khác để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi như chất xơ, protein, DHA và lượng calo cần thiết.
Chắc hẳn với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, các bạn đã nắm được thời gian cũng như chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì là tốt rồi đúng không. Nếu có bất kì thắc mắc gì cần tư vấn, hãy tải ứng dụng GlobeDr để nhận được sự hỗ trợ tư vấn của các bác sĩ cho sức khỏe của mình nhé!
Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe :https://goo.gl/m8BEpx
Bacsitoancau
- Tổng số bài gửi : 84
Age : 27
Reputation : 0
Registration date : 18/01/2018
-
Similar topics
» THAI COM 5 sử dụng Ac quy
» co ai giup em cai camera xem qua mang
» ITU đưa ra tiêu chuẩn UHDTV
» [Tin Vui ] Chuẩn Bị Phát Sóng DVB-T2 Miền Bắc [Cty Sông Hồng]
» nơi thảo luận vệ tinh thai com 4
» co ai giup em cai camera xem qua mang
» ITU đưa ra tiêu chuẩn UHDTV
» [Tin Vui ] Chuẩn Bị Phát Sóng DVB-T2 Miền Bắc [Cty Sông Hồng]
» nơi thảo luận vệ tinh thai com 4
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[CHUẨN BỊ MANG THAI NÊN DÙNG SỮA GÌ?](/t2908-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[CHUẨN BỊ MANG THAI NÊN DÙNG SỮA GÌ?](/t2908-topic#8559)
CHUẨN BỊ MANG THAI NÊN DÙNG SỮA GÌ?
Khi có kế hoạch sẽ sinh em bé, bên cạnh việc chuẩn bị về mặt tài chính, tâm lý, thì uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là cách chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, một câu hỏi được khá nhiều mẹ bầu đặt ra, đó chính là chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì? Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi trên, chúng ta hãy cùng nhau dành thời gian để tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Chuẩn bị mang thai nên bắt đầu uống sữa và kết thúc khi nào là hợp lý?
Theo sự lý giải của các chuyên gia dinh dưỡng, thì phụ nữ mang thai không chỉ nên bắt đầu uống sữa từ khi biết mình đang có em bé, mà bạn hoàn toàn có thể uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là tốt nhất.
Khi uống sữa ở thời điểm này, sẽ mang đến kết quả vô cùng tích cực do một trong những thành phần của sữa bầu có axit folic, mà việc bổ sung chất này cho phụ nữ trước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Do axit folic có vai trò ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh, trong khi đó ống thần kinh lại là giai đoạn được hình thành từ khá sớm, chỉ trong khoảng 28 ngày đầu của thai kỳ.
Uống sữa trước khi bạn mang thai còn là sự chuẩn bị trước về thể lực, để sẵn sàng cứu cánh cho các mẹ bầu bước vào thời kỳ thai nghén, khi không ăn uống được nhiều.
Bạn cũng có thể kết thúc uống sữa bầu khi các bé yêu của chúng ta đã ra đời an toàn và tròn 1 năm tuổi nhưng tùy vào nhu cầu cũng như chế độ dinh dưỡng của cơ thể mỗi người, mà bạn có thể quyết định dừng hoặc tiếp tục duy trì việc uống sữa, để có nguồn sữa tốt cho bé yêu nhà mình
Chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì?
- Bổ sung sữa tươi tuyệt trùng cho cơ thế trước khi chuẩn bị mang thai.
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không chỉ dành cho cho các chị em chuẩn bị mang thai mà sữa tươi tuyệt trùng còn cực kì tốt cho sức khỏe đối với tất cả mọi người. Lượng dinh dưỡng mà một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày.
Sữa tươi tuyệt trùng được mệnh danh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể. Khi chuẩn bị mang thai, các mẹ có thể sử dụng sữa tươi để uống hằng ngày hoặc dùng để chế biến thành các món bánh, trộn với trái cây đều rất tốt.
- Sữa đậu nành dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khi chuẩn bị mang thai.
Trong sữa đậu nành có chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết cho cơ thể được kể đến như protein, lipid, glucid. Trong số đó, nhiều nhất phải kể đến protein, có khoảng 18 loại axin amin cần thiết. Ngoài những thành phần chủ yếu đó còn có các chất khoáng như là Cu, Fe, Mg, K, P, Ca, Zn và các loại vitamin nhóm B.
Những chất này sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt, cũng như tim mạch được khỏe mạnh, đồng thời, giảm lượng cholestorol, giảm tỉ lệ bị loãng xương. Ngoài ra, chất isoflavone có trong sữa đậu nành, còn giúp tăng hormone nữ, giúp giảm tỉ lệ ưng thư như ung thư buồng trứng, ung thư vú,…giúp cho cơ thể của người phụ nữ được điều hòa hormone sinh sản, tạo thuận lợi cho quá trình thụ thai diễn ra tốt hơn. Trước khi chuẩn bị mang thai, phụ nữ nên cần bổ sung khoảng 400ml sữa đậu nành mỗi ngày. Các bạn cần lựa chọn loại sữa đậu được sản xuất đảm bảo vệ sinh, không nên sử dụng sữa chưa rõ nguồn gốc, giá rẻ vì những loại sữa này có chứa các chất phụ gia gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chuẩn bị mang thai uống sữa bầu để tốt cho cả mẹ và thai nhi
Khi trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, bạn cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như canxi, vitamin,… và đặc biệt axit folic các chất này đều có trong sữa bầu.
Sữa bà bầu có tác dụng điều chính nguồn dinh dưỡng đưa vào sao cho có lợi cho cả bà mẹ lẫn thai nhi. Không những thế, sữa bầu còn có tác dụng giúp tăng cường chất dinh dưỡng của sữa mẹ, có lợi cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ và giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn. Ngoài việc bổ sung các thành phần như những loại thuốc bổ sung trước khi mang thai, thì sữa bầu còn cung cấp cho mẹ nhiều dưỡng chất khác để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi như chất xơ, protein, DHA và lượng calo cần thiết.
Chắc hẳn với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, các bạn đã nắm được thời gian cũng như chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì là tốt rồi đúng không. Nếu có bất kì thắc mắc gì cần tư vấn, hãy tải ứng dụng GlobeDr để nhận được sự hỗ trợ tư vấn của các bác sĩ cho sức khỏe của mình nhé!
Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe :https://goo.gl/m8BEpx
Khi có kế hoạch sẽ sinh em bé, bên cạnh việc chuẩn bị về mặt tài chính, tâm lý, thì uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là cách chuẩn bị tốt nhất về mặt sức khỏe cho mẹ và bé. Tuy nhiên, một câu hỏi được khá nhiều mẹ bầu đặt ra, đó chính là chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì? Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi trên, chúng ta hãy cùng nhau dành thời gian để tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Chuẩn bị mang thai nên bắt đầu uống sữa và kết thúc khi nào là hợp lý?
Theo sự lý giải của các chuyên gia dinh dưỡng, thì phụ nữ mang thai không chỉ nên bắt đầu uống sữa từ khi biết mình đang có em bé, mà bạn hoàn toàn có thể uống sữa trước khi mang thai khoảng 3 tháng là tốt nhất.
Khi uống sữa ở thời điểm này, sẽ mang đến kết quả vô cùng tích cực do một trong những thành phần của sữa bầu có axit folic, mà việc bổ sung chất này cho phụ nữ trước khi mang thai là vô cùng quan trọng. Do axit folic có vai trò ngăn ngừa sinh con dị tật ống thần kinh, trong khi đó ống thần kinh lại là giai đoạn được hình thành từ khá sớm, chỉ trong khoảng 28 ngày đầu của thai kỳ.
Uống sữa trước khi bạn mang thai còn là sự chuẩn bị trước về thể lực, để sẵn sàng cứu cánh cho các mẹ bầu bước vào thời kỳ thai nghén, khi không ăn uống được nhiều.
Bạn cũng có thể kết thúc uống sữa bầu khi các bé yêu của chúng ta đã ra đời an toàn và tròn 1 năm tuổi nhưng tùy vào nhu cầu cũng như chế độ dinh dưỡng của cơ thể mỗi người, mà bạn có thể quyết định dừng hoặc tiếp tục duy trì việc uống sữa, để có nguồn sữa tốt cho bé yêu nhà mình
Chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì?
- Bổ sung sữa tươi tuyệt trùng cho cơ thế trước khi chuẩn bị mang thai.
Được biết đến là nguồn dinh dưỡng tốt nhất không chỉ dành cho cho các chị em chuẩn bị mang thai mà sữa tươi tuyệt trùng còn cực kì tốt cho sức khỏe đối với tất cả mọi người. Lượng dinh dưỡng mà một ly sữa tươi cung cấp gần 30% lượng canxi và hơn 23% phốt pho cần thiết mỗi ngày.
Sữa tươi tuyệt trùng được mệnh danh là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng giàu vitamin và khoáng chất từ thiên nhiên, rất tốt cho cơ thể. Khi chuẩn bị mang thai, các mẹ có thể sử dụng sữa tươi để uống hằng ngày hoặc dùng để chế biến thành các món bánh, trộn với trái cây đều rất tốt.
- Sữa đậu nành dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể khi chuẩn bị mang thai.
Trong sữa đậu nành có chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết cho cơ thể được kể đến như protein, lipid, glucid. Trong số đó, nhiều nhất phải kể đến protein, có khoảng 18 loại axin amin cần thiết. Ngoài những thành phần chủ yếu đó còn có các chất khoáng như là Cu, Fe, Mg, K, P, Ca, Zn và các loại vitamin nhóm B.
Những chất này sẽ giúp cơ thể tiêu hóa tốt, cũng như tim mạch được khỏe mạnh, đồng thời, giảm lượng cholestorol, giảm tỉ lệ bị loãng xương. Ngoài ra, chất isoflavone có trong sữa đậu nành, còn giúp tăng hormone nữ, giúp giảm tỉ lệ ưng thư như ung thư buồng trứng, ung thư vú,…giúp cho cơ thể của người phụ nữ được điều hòa hormone sinh sản, tạo thuận lợi cho quá trình thụ thai diễn ra tốt hơn. Trước khi chuẩn bị mang thai, phụ nữ nên cần bổ sung khoảng 400ml sữa đậu nành mỗi ngày. Các bạn cần lựa chọn loại sữa đậu được sản xuất đảm bảo vệ sinh, không nên sử dụng sữa chưa rõ nguồn gốc, giá rẻ vì những loại sữa này có chứa các chất phụ gia gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Chuẩn bị mang thai uống sữa bầu để tốt cho cả mẹ và thai nhi
Khi trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, bạn cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như canxi, vitamin,… và đặc biệt axit folic các chất này đều có trong sữa bầu.
Sữa bà bầu có tác dụng điều chính nguồn dinh dưỡng đưa vào sao cho có lợi cho cả bà mẹ lẫn thai nhi. Không những thế, sữa bầu còn có tác dụng giúp tăng cường chất dinh dưỡng của sữa mẹ, có lợi cho nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ và giúp nguồn sữa mẹ dồi dào hơn. Ngoài việc bổ sung các thành phần như những loại thuốc bổ sung trước khi mang thai, thì sữa bầu còn cung cấp cho mẹ nhiều dưỡng chất khác để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi như chất xơ, protein, DHA và lượng calo cần thiết.
Chắc hẳn với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ, các bạn đã nắm được thời gian cũng như chuẩn bị mang thai nên uống sữa gì là tốt rồi đúng không. Nếu có bất kì thắc mắc gì cần tư vấn, hãy tải ứng dụng GlobeDr để nhận được sự hỗ trợ tư vấn của các bác sĩ cho sức khỏe của mình nhé!
Nhanh tay cài đặt App GlobeDr để có thêm nhiều trải nghiệm thú vị về sức khỏe :https://goo.gl/m8BEpx
[Bacsitoancau](/u383)
- Tổng số bài gửi : 84
Age : 27
Reputation : 0
Registration date : 18/01/2018
[Similar topics](javascript:ShowHideLayer('ptrafic_open','ptrafic_close');) ![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
»
»
»
»
»
[THAI COM 5 sử dụng Ac quy](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=1351&topic_name)
»
[co ai giup em cai camera xem qua mang](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=741&topic_name)
»
[ITU đưa ra tiêu chuẩn UHDTV](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=2230&topic_name)
»
[[Tin Vui ] Chuẩn Bị Phát Sóng DVB-T2 Miền Bắc [Cty Sông Hồng]](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=4989&topic_name)
»
[nơi thảo luận vệ tinh thai com 4](http://diendanvetinh.forumotion.net/viewtopic?t=3255&topic_name)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text: Chào bạn, Mình sẽ hướng dẫn cho bạn cách up ảnh lên diễn đàn VietMarketer đơn giản và nhanh nhất. Mời bạn xem video hướng dẫn. Chúc bạn up ảnh thành công và thành thạo.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN,SAMEORIGIN

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Vary: Accept-Encoding

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Connection: close


text:
USA
BỆNH VIỆN CỔ TRUYỀN CHUYÊN VỀ
KHỚPVÀ THOÁT VỊ CỘT SỐNG
BỘ Y TẾ PHÚC LỢI HÀN QUỐC CHỈ ĐỊNH LÀ BỆNH VIÊN CỔ TRUYỀN DUY NHẤT
TRONG NƯỚC CHUYÊN TRỊ CÁC CHỨNG BỆNH VỀ CỘT SỐNG.
Thuốc điều trị của Jaseng
NGUYÊN LIỆU THUỐC NỔI TIẾNG VÀ TÍNH AN TOÀN CỦA THUỐC ĐÔNG Y
Sử dụng nguyên liệu thuốc cao cấp:
Hiệu quả của thuốc phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng nguyên liệu thuốc. Với Jaseng vì chất lượng cao cấp nhất của thuốc thì đối với các nguyên liệu trong nước luôn đến tận nơi trồng thuốc và cả quá trình từ khi gieo trồng đến khi tiêu thụ được kiểm tra giám sát kỹ lưỡng. Chỉ dùng những loại thuốc được GAP chứng nhận. Với các nguyên liệu nhập khẩu thì phải trải qua một quá trình kiểm tra chất lượng kỹ càng và chỉ sử dụng những nguyên liệu thuốc tốt nhất.
Sự điều chế thang chính xác:
Tùy thuộc vào cơ địa và triệu chứng của từng bệnh nhân mà xẽ có các đơn thuốc riêng phù hợp. Theo đó các dược sỹ đông y xẽ điều chế một cách chính xác là đầu tư mũi nhọn và sự quản lý chặt chẽ vệ sinh. Thang điều chế của Jaseng luôn duy trì chính xác nồng độ và dung lượng nhất định trong quá trình sắc thuốc để có thể giữ nguyên được hiệu quả của các nguyên liệu thuốc cao cấp nhất.
Kiểm tra kép 2 lần tính an toàn của nguyên liệu và thuốc:
Thuốc của Jaseng được viện nghiên cứu thuốc hàn quốc và viện nghiên cứu thuốc đông y hàn quốc kiểm tra lượng dư thuốc nông nghiệp, kim loại trong nguyên liệu thuốc và sau khi điều chế thành phẩm xẽ tiến hành kiểm tra những thành phần có hại cho cơ thể. Luôn tiến hành kiểm tra 2 lần hiệu quả và tác dụng phụ để xác định tính an toàn của thuốc.
Chứng minh khoa học về hiệu quả của thuốc đông y:
Thông qua quá trình hợp tác nghiên cứu giữa Jaseng và các viện nghiên cứu nổi tiếng trong và ngoài nước , hiệu quả của thuốc đông y Jaseng đã được chứng minh một cách khoa học với quá trình nghiên cứu diễn ra một cách liên tục. Xinpanometin được khoa học kiểm chứng chất mới điều trị các bệnh về cột sống nghi nhận và được biết đến với tác dụng hiệu quả cao trong việc tái sinh phục hồi chức năng của não
Phát hiện Xinpanometin và cấp phép đặc biệt.
Liệu pháp nắn cố định thủy châm điều trị nguyên nhân gây bệnh trực tiếp của các chứng bệnh về cột sống. Là phương pháp điều trị tiêu biểu của Jaseng và đã cùng làm công trình nghiên cứu với viện nghiên cứu khoa tự nhiên của đại học quốc gia sơ ul và phát hiện ra trong nắn cố định thủy châm có chất Xinpanometin có hiệu quả lâm sàng rất cao.vừa có thể loại bỏ viêm nhiễm lại có hiệu quả rất cao trong việc tái sinh của sương và thần kinh . Xinpanometin được nhận giấy phép đặc biệt trong nước (số 0396857) và giấy phép của Mỹ (U6 ,531,582B1). Hiện tại được công ty dược Noc sip cha (chữ thập xanh ) điều chế ra loại thuốc tự nhiên và chuẩn bị tiến vào thị trường thuốc thế giới.
Giới thiệu
về Jaseng
Cách
điều trị
Thuốc
điều trị
Hiệu quả
điều trị
Trung tâm
điều trị
Đường đến
bệnh viện.
JASENG HOSPITAL OF KOREAN MEDICINE. ALL RIGHTS RESERVED.

markdown:
|
|
![]()
|
|![]()
|
|
|
|![]()
|NGUYÊN LIỆU THUỐC NỔI TIẾNG VÀ TÍNH AN TOÀN CỦA THUỐC ĐÔNG Y|
|Sử dụng nguyên liệu thuốc cao cấp:|
|Hiệu quả của thuốc phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng nguyên liệu thuốc. Với Jaseng vì chất lượng cao cấp nhất của thuốc thì đối với các nguyên liệu trong nước luôn đến tận nơi trồng thuốc và cả quá trình từ khi gieo trồng đến khi tiêu thụ được kiểm tra giám sát kỹ lưỡng. Chỉ dùng những loại thuốc được GAP chứng nhận. Với các nguyên liệu nhập khẩu thì phải trải qua một quá trình kiểm tra chất lượng kỹ càng và chỉ sử dụng những nguyên liệu thuốc tốt nhất.|
|Sự điều chế thang chính xác:|
|Tùy thuộc vào cơ địa và triệu chứng của từng bệnh nhân mà xẽ có các đơn thuốc riêng phù hợp. Theo đó các dược sỹ đông y xẽ điều chế một cách chính xác là đầu tư mũi nhọn và sự quản lý chặt chẽ vệ sinh. Thang điều chế của Jaseng luôn duy trì chính xác nồng độ và dung lượng nhất định trong quá trình sắc thuốc để có thể giữ nguyên được hiệu quả của các nguyên liệu thuốc cao cấp nhất.|
|Kiểm tra kép 2 lần tính an toàn của nguyên liệu và thuốc:|
|Thuốc của Jaseng được viện nghiên cứu thuốc hàn quốc và viện nghiên cứu thuốc đông y hàn quốc kiểm tra lượng dư thuốc nông nghiệp, kim loại trong nguyên liệu thuốc và sau khi điều chế thành phẩm xẽ tiến hành kiểm tra những thành phần có hại cho cơ thể. Luôn tiến hành kiểm tra 2 lần hiệu quả và tác dụng phụ để xác định tính an toàn của thuốc.|
|Chứng minh khoa học về hiệu quả của thuốc đông y:|
|Thông qua quá trình hợp tác nghiên cứu giữa Jaseng và các viện nghiên cứu nổi tiếng trong và ngoài nước , hiệu quả của thuốc đông y Jaseng đã được chứng minh một cách khoa học với quá trình nghiên cứu diễn ra một cách liên tục. Xinpanometin được khoa học kiểm chứng chất mới điều trị các bệnh về cột sống nghi nhận và được biết đến với tác dụng hiệu quả cao trong việc tái sinh phục hồi chức năng của não|
|Phát hiện Xinpanometin và cấp phép đặc biệt.|
|
|
|JASENG HOSPITAL OF KOREAN MEDICINE. ALL RIGHTS RESERVED.|

Cache-Control: private

Content-Type: text/html


text:
Theo truyền thuyết, hoa hồng đá thạch anh tím được kết tinh từ nước mắt của Elisa (con của thần Zeus với một thiếu nữ nơi trần gian).
Giá bán:
95,000,000 vnd
Mã: AR.12
4,000,000 vnd
Mã: MST.2074
8,000,000 đ
Mã: MST 288
12,000,000 đ
Mã: 2089
Mã: ST.1004
100,000,000 vnd
Mã: MST, G2
Liên hệ
Mã: 15022
6,000,000 đ
Mã: MST 02
Mã: AR.08
Mã: AR.07
15,000,000 vnd

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Adminposts : 779points : 2475thanked : 95Tham gia ngày : 08/03/2013Tuổi : 28Đến từ : hải dương
posts : 779points : 2475thanked : 95Tham gia ngày : 08/03/2013Tuổi : 28Đến từ : hải dươngTài năng của Admin Người này hiện đang:Level: Người đứng đầuDanh vọng:779%/%Tài năng:28%/100%Tài sảnThú nuôi: Bạn đồng hành:
Hãy cảmơn bài viết của Admin bằng cách bấm vào "" nhé!!!
sieuvip0569posts : 8points : 8thanked : 0Tham gia ngày : 14/04/2013
posts : 8points : 8thanked : 0Tham gia ngày : 14/04/2013Tài năng của sieuvip0569 Người này hiện đang:Level: new memberDanh vọng:8%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của sieuvip0569 bằng cách bấm vào "" nhé!!!
badao199posts : 3points : 3thanked : 0Tham gia ngày : 20/04/2013
posts : 3points : 3thanked : 0Tham gia ngày : 20/04/2013Tài năng của badao199 Người này hiện đang:Level: new memberDanh vọng:3%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của badao199 bằng cách bấm vào "" nhé!!!
minhdepzai1103posts : 25points : 27thanked : 2Tham gia ngày : 19/04/2013
posts : 25points : 27thanked : 2Tham gia ngày : 19/04/2013Tài năng của minhdepzai1103 Người này hiện đang:Level: thành viênDanh vọng:25%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của minhdepzai1103 bằng cách bấm vào "" nhé!!!
omyeuvvvposts : 13points : 13thanked : 0Tham gia ngày : 28/04/2013
posts : 13points : 13thanked : 0Tham gia ngày : 28/04/2013Tài năng của omyeuvvv Người này hiện đang:Level: thành viênDanh vọng:13%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của omyeuvvv bằng cách bấm vào "" nhé!!!
restatposts : 3points : 3thanked : 0Tham gia ngày : 30/04/2013
posts : 3points : 3thanked : 0Tham gia ngày : 30/04/2013Tài năng của restat Người này hiện đang:Level: new memberDanh vọng:3%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của restat bằng cách bấm vào "" nhé!!!
lyyengcposts : 5points : 5thanked : 0Tham gia ngày : 01/05/2013
posts : 5points : 5thanked : 0Tham gia ngày : 01/05/2013Tài năng của lyyengc Người này hiện đang:Level: new memberDanh vọng:5%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của lyyengc bằng cách bấm vào "" nhé!!!
vnhp22vnposts : 9points : 9thanked : 0Tham gia ngày : 01/05/2013
posts : 9points : 9thanked : 0Tham gia ngày : 01/05/2013Tài năng của vnhp22vn Người này hiện đang:Level: new memberDanh vọng:9%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của vnhp22vn bằng cách bấm vào "" nhé!!!
cong10aposts : 11points : 11thanked : 0Tham gia ngày : 25/04/2013
posts : 11points : 11thanked : 0Tham gia ngày : 25/04/2013Tài năng của cong10a Người này hiện đang:Level: thành viênDanh vọng:11%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của cong10a bằng cách bấm vào "" nhé!!!
hunganh9091posts : 3points : 3thanked : 0Tham gia ngày : 01/05/2013
posts : 3points : 3thanked : 0Tham gia ngày : 01/05/2013Tài năng của hunganh9091 Người này hiện đang:Level: new memberDanh vọng:3%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của hunganh9091 bằng cách bấm vào "" nhé!!!
calan1158002vnposts : 6points : 7thanked : 1Tham gia ngày : 02/05/2013
posts : 6points : 7thanked : 1Tham gia ngày : 02/05/2013Tài năng của calan1158002vn Người này hiện đang:Level: new memberDanh vọng:6%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của calan1158002vn bằng cách bấm vào "" nhé!!!
Sponsored content
Tài năng của Sponsored content Người này hiện đang:Level: Danh vọng:%/%Tài năng:%/100%
Hãy cảmơn bài viết của Sponsored content bằng cách bấm vào "" nhé!!!

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Pragma: no-cache


text:
Tên miền vnlighting.vn đã hết hạn sử dụng, đang bị tạm ngừng. Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng sử dụng công cụ WHOIS - Tra cứu thông tin tên miền.
Domain vnlighting.vn is expired and be suspended. For detail information, please lookup at the WHOIS Information Tools.

markdown:
Tên miền vnlighting.vn đã hết hạn sử dụng, đang bị tạm ngừng. Để biết thêm thông tin chi tiết, xin vui lòng sử dụng công cụ
[WHOIS - Tra cứu thông tin tên miền](https://vnnic.vn/whois-information).
Domain vnlighting.vn is expired and be suspended. For detail
information, please lookup at the
[WHOIS Information Tools](https://vnnic.vn/en/whois-information?lang=en).

Set-cookie: JSESSIONID=856234CEEFA5868034BC51C3ED96BCA6; Path=/ ; HttpOnly


text:
- Ghi rõ nguồn voluongcongduc.com - Vô Lượng Công Đức khi bạn phát hành lại thông tin từ Website này.
- Bài viết đóng góp xin gởi về Ban biên tập theo địa chỉ Email: voluongcongduc@gmail.com.


text:
Meinungen / Cảm Nghĩ Bạn Đạo
HỘI ÁI HỮU VÔ VI ĐỨC QUỐC
VOVI Freundschaftsvereinigung in Deutschland e.V.
Oberlandweg 1, 63633 Wüstwillenroth - Birstein. Tel: 0152-15684938
Hoa Tuyết
Tuyết trắng mùa đông trắng cửa Thiền
ngỡ như lạc bước chốn thần tiên
Hỏi ai nhập định năm canh vắng
Giải tỏa trần tâm bớt não phiền.
Tết Nguyên Đán 2017
tại Trụ Sở Minh Tâm
TL2

markdown:
### Meinungen / Cảm Nghĩ Bạn Đạo
HỘI ÁI HỮU VÔ VI ĐỨC QUỐC
VOVI Freundschaftsvereinigung in Deutschland e.V.
Oberlandweg 1, 63633 Wüstwillenroth - Birstein. Tel: 0152-15684938
**Hoa Tuyết**
Tuyết trắng mùa đông trắng cửa Thiền
ngỡ như lạc bước chốn thần tiên
Hỏi ai nhập định năm canh vắng
Giải tỏa trần tâm bớt não phiền.
Tết Nguyên Đán 2017
tại Trụ Sở Minh Tâm
TL2

Server: Apache

Connection: Upgrade, Keep-Alive

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Keep-Alive: timeout=2, max=1000


text:
Thông số điếu:
- Quốc gia (Country): Cuba
- Vòng đo (Ring Gauge): 40
- Chiều dài (Length): 4″
- Issue: Mar 01, 1996
- Filler: Cuba
- Binder: Cuba
- Wrapper: Cuba
- Size: Petit Corona
- Source: Cigar Insider
- Box Date: Jan. 1970
- Distributed By: Habanos S.A.
- Made By: Francisco Perez German Factory
- Score: 90/100
Mô tả:
Xì gà Cohiba Siglo I này có vẻ dễ dàng và thậm chí là nhẹ. Nó cung cấp hương vị phức tạp, bao gồm hạt tiêu và gia vị, và một cảm giác dễ chịu mà không bị khắc nghiệt. Đây là điếu xì gà ít được hút tại Việt Nam.
Leave a Comment

markdown:
## Thông số điếu:
*Quốc gia (Country): Cuba* *Vòng đo (Ring Gauge): 40* *Chiều dài (Length): 4″* *Issue: Mar 01, 1996* *Filler: Cuba* *Binder: Cuba* *Wrapper: Cuba* *Size: Petit Corona* *Source: Cigar Insider* *Box Date: Jan. 1970* *Distributed By: Habanos S.A.* *Made By: Francisco Perez German Factory* *Score: 90/100*
## Mô tả:
[Xì gà Cohiba](http://vuaxiga.com/thuong-hieu/cohiba/) Siglo I này có vẻ dễ dàng và thậm chí là nhẹ. Nó cung cấp hương vị phức tạp, bao gồm hạt tiêu và gia vị, và một cảm giác dễ chịu mà không bị khắc nghiệt. Đây là điếu [xì gà](http://vuaxiga.com/thuong-hieu/cohiba/) ít được hút tại Việt Nam.
## Leave a Comment X

Server: nginx

Connection: keep-alive

X-LiteSpeed-Cache: hit


text:
Bįŗ N Cį»¦A NHĆ NĆNG >> Kį»¹ thuįŗt Thį»§y Sįŗ£n
TĆ“m lĆ loįŗ”i giĆ”p xĆ”c, cĘ” chįŗæ sinh trĘ°į»ng ÄĘ°į»£c hay khĆ“ng nhį» vĆ o quĆ” trĆ¬nh lį»t xĆ”c, mĆ ÄĆ£ biįŗæt khi lį»t xĆ”c thĆ¬ tĆ“m rįŗ„t yįŗæu chĆnh rįŗ„t rį»
bį» sį»± sĆ¢m nhįŗp cį»§a dį»ch bį»nh (vi khuįŗ©n, kĆ sinh trĆ¹ng, vi rĆŗt) vĆ Äįŗ·c biį»t lĆ giai Äoįŗ”n 40 -45 ngĆ y tuį»i, ÄĆ¢y lĆ giai Äoįŗ”n tĆ“m lį»t xĆ”c nhiį»u nhįŗ„t, tĆ“m lį»t xĆ”c nhiį»u thį» buį»c phįŗ£i lįŗ„y ÄĘ°į»£c rįŗ„t nhiį»u khoĆ”ng chįŗ„t. ChĆnh vĆ¬ thįŗæ chĆŗng ta phįŗ£i bį» xung khoĆ”ng chįŗ„t Äį» khįŗ£ nÄng cį»© vį», bao bį»c cĘ” thį» sįŗ½ tį»t hĘ”n, trĆ”nh tį»i Äa dį»ch bį»nh sĆ¢m nhįŗp vĆ o cĘ” thį» cį»§a tĆ“m.
GiĆŗp cįŗ£i thiį»n mĆ“i trĘ°į»ng nĘ°į»c ao nuĆ“i thį»§y sįŗ£n, tįŗ”o Äiį»u kiį»n cho tįŗ£o phĆ”t triį»n (hiį»n nay cĆ³ rįŗ„t nhiį»u cĆ“ng nghį» nuĆ“i tĆ“m khĆ“ng cįŗ§n tįŗ£o, nguyĆŖn nhĆ¢n ÄĆ³ lĆ sį»£ tįŗ£o nhanh tĆ n nhanh lį»„i, dįŗ«n tį»i hį» ÄĆŖm trong mĆ“i trĘ°į»ng ao nuĆ“i rįŗ„t rį»
bį» thay Äį»i khĆ“ng tįŗ”o Äiį»u kiį»n thuįŗn lį»£i cho tĆ“m phĆ”t triį»n, sį»©c Äį» khĆ”ng cį»§a tĆ“m giįŗ£m, tįŗ”o Äiį»u kiį»n thuįŗn lį»£i cho dį»ch bį»nh cį»§a tĆ“m phĆ”t triį»n.
Khi ÄĘ°a chįŗæ phįŗ©m sinh hį»c vĘ°į»n sinh thĆ”i danh riĆŖng cho thį»§y sįŗ£n lĆ cho tįŗ£o trong ao nuĆ“i ÄĘ°į»£c kĆ©o dĆ i lĆ cho ao nuĆ“i tĆ“m khĆ“ng cĆ³ sį»± chuyį»n biįŗæn cį»§a hį» Äį»m bĆŖn trong ao nuĆ“i, giĆŗp cho tĆ“m luĆ“n luĆ“n cĆ¢n bįŗ±ng hį» sinh thĆ”i). NgoĆ i ra khi ÄĘ°a chįŗæ phįŗ©m cĆ²n bį» xung rįŗ„t nhiį»u khoĆ”ng chįŗ„t, nhĘ° Zn, Mg, Caā¦ lĆ m cho lį»p vį» cį»§a tĆ“m nhanh cį»©, nhanh khį»e trĆ”nh tį»i Äa hiį»n tĘ°į»£ng bį» bį»nh cį»§a tĆ“m. BĆŖn cįŗ”nh chįŗæ phįŗ©m cĆ²n cung cįŗ„p rįŗ„t nhiį»u cĆ”c chįŗ„t, Äįŗ”m hį»Æu cĘ”, men, vitamim lĆ cho quĆ” trĆ¬nh sinh trĘ°į»ng cį»§a tĆ“m nhanh hĘ”n giĆŗt ngįŗÆn thį»i gian nuĆ“i tĆ“m, giįŗ£m tį»i Äa chi phĆ thį»©c Än, Thuį»c, vĆ cĆ”c khoĆ”ng chįŗ„t.
NgoĆ i ra ÄĘ°a chįŗæ phįŗ©m vĆ o cĆ³ cĆ”c chĆ¹ng vi sinh vįŗt hį»Æu Ćch sįŗ½ lĆ m cho mĆ“i trĘ°į»ng nĘ°į»c ao nuĆ“i luĆ“n sįŗ”ch vĆ Äįŗ·c biį»t lĆ ÄĆ”y ao tĆ“m lĆ loĆ i sį»ng ÄĆ”y chĆnh vĆ¬ thįŗæ chį» cįŗ©n 1 sį»± thay Äį»i nhį» cua ÄĆ”y ao sįŗ½ lĆ m cho tĆ“m įŗ£nh hĘ°į»ng Äįŗæn tĆ¬nh trįŗ”ng sį»©c khį»e ngay. Äįŗ·c biį»t trong thį»i gian nuĆ“i 3 thĆ”ng thĆ¬ ÄĆ”y ao bį» Ć“ nhiį»
m rįŗ„t nhiį»u do thį»©c Än thį»«a, do cĆ”c chįŗ„t thįŗ£ sį»± nįŗÆng Äį»ng xuį»ng ÄĆ”y cį»§a ao. ChĆnh vĆ¬ thįŗæ viį»c sį» dį»„ng chįŗæ phįŗ©m Äį» sį» lĆ½ ÄĆ”y ao lĆ yįŗæu tį» rįŗ„t quan trį»ng.
Giai Äoįŗ”n cįŗ£i tįŗ”o ao nuĆ“i tĆ“m:
ÄĆ¢y lĆ giai Äoįŗ”n hįŗu bį» giai Äoįŗ”n nĆ y quyįŗæt Äį»nh Äįŗæn chįŗ„t lĘ°į»£ng mĆ“i trĘ°į»ng ao nuĆ“i vĆ tĆnh chįŗ„t ÄĆ”y ao. BĆŖn cįŗ”nh nį»Æa giai Äoįŗ”n nĆ y sįŗ½ tįŗ”o Äiį»u kiį»n cho nguį»n thį»©c Än tį»± nhiĆŖn phĆ”t triį»n tį»t.
Ā» CĆ”ch sį» dį»„ng:Sau khi cįŗ£i ÄĆ”y ao phĘ”i khĆ“, Äo Äįŗ”t cĆ”c thong sį» mĆ“i trĘ°į»ng. Tiįŗæn hanh lįŗ„y nĘ°į»c vĆ o ao nuĆ“i, chį» lįŗ„y 1/3 lĘ°į»£ng nĘ°į»c cįŗ§n thiįŗæt sau ÄĆ³ sį» dį»„ng chįŗæ phįŗ©m āVĘ°į»n Sinh ThĆ”iā vį»i lĘ°į»£ng lĆ 100ml chįŗæ phįŗ©m cį»ng thĆŖm 1kg ÄĘ°į»ng sau ÄĆ³ tĆ© cho 800m3 nĘ°į»c. Sau 3 ā 5 ngĆ y thįŗ„y tįŗ£o phĆ”t triį»n, cÅ©ng lĆ lĆŗc sinh vįŗy phĆ¹ du phĆ”t triį»n tiįŗæn hĆ nh thįŗ£ tĆ“m giį»ng.
Äį»i vį»i nuĆ“i tĆ“m thĘ°Ę”ng phįŗ©m:
NuĆ“i tĆ“m ta thį»±c hiĆŖn 2 hĆ¬nh thį»©c cįŗ£i tįŗ”o mĆ“i trĘ°į»ng nĘ°į»c, cho tĆ“m Än trį»±c tiįŗæp.
Ā» Cįŗ£i tįŗ”o mĆ“i trĘ°į»ng: DĆ¹ng 100ml Chįŗæ phįŗ©m VĘ°į»n Sinh ThĆ”i + 1kg ÄĘ°į»ng hĆ²a vĆ o 50 lĆt nĘ°į»c sį» dį»„ng ÄĘ°į»£c 600 ā 1.000 m3. TĆ© Äį»u khįŗÆp ao nuĆ“i tĆ“m, sau khi tĆ© xong bįŗt quįŗ”t nĘ°į»c, Äį» cho chįŗæ phįŗ©m hĆ²a Äį»u trong mĆ“i trĘ°į»ng nĘ°į»c vĆ ÄĆ”t ao. Cį»© 15 - 20 ngĆ y sį» dį»„ng chįŗæ phįŗ©m 1 lįŗ§n tĆ¹y thuį»c vĆ o chįŗ„t lĘ°į»£ng ao nuĆ“i. Sįŗ½ lĆ m cho ao nuĆ“i tĆ“m luĆ“n ÄĘ°į»£c į»n Äį»nh ao, Äįŗ£m bįŗ£o quįŗ£n lĆ½ mĆ“i trĘ°Ę”ng nĘ°į»c.
Ā» Cho tĆ“m Än: Khi cho tĆ“m Än ta sįŗ½ giįŗ£m bį»t viį»c sį» lĆ½ mĆ“i trĘ°Ę”ng ao nuĆ“i.Cho Än vį»i lĘ°į»£ng nhĘ° sau: DĆ¹ng 1ml pha vį»i 1,5 kg thį»©c Än tĆ“m cho Än cĆ”ch nhįŗt, tį»©c lĆ chiį»u nay cho Än thĆ¬ chiį»u ngĆ y kia chĆŗng ta mį»i cho Än tiįŗæp. Khi lĆ m nhĘ° vįŗy sįŗ½ lĆ m cho chĆŗng ta giįŗ©m bį»t ÄĘ°į»£c thĆ nh phįŗ§n thį»©c Än, cho thu hoįŗ”ch sį»m hĘ”n 7 -10 ngĆ y, khi xuįŗ„t bĆ”n trį»ng lĘ°į»£ng trung bĆ¬nh cį»§a tĆ“m tį»t hĘ”n.
Chįŗæ phįŗ©m sinh hį»c VĘÆį»N SINH THĆI
Hį» TRį»¢ TRį»°C TUYįŗ¾N
PhĆa BįŗÆc: 024.2241.4923PhĆa Nam: 028.6660.1613Hį» trį»£ KD: 0913.566.874
CHįŗ¾ PHįŗØM SINH Hį»C VĘÆį»N SINH THĆI
NHĆ PHĆN PHį»I Äį»C QUYį»N Tįŗ I VIį»T NAM | CĆNG TY TM TRUNG VIį»T
ÄC: Khu ÄĆ“ thį» Äįŗ”i Thanh, Thanh TrĆ¬, TP. HĆ Nį»i (CÅ©: B5-TT2 Khu ÄĆ“ thį» BįŗÆc Linh ÄĆ m)
CN TP. Hį» ChĆ Minh: Sį» 114/15/50 A1 Phįŗ”m VÄn ChiĆŖu, P. 9, Q. GĆ² Vįŗ„p, TP. HCM
Web: www.vuonsinhthai.com.vn - Mail: vuonsinhthaiNANO@gmail.com
PhĆa BįŗÆc: 024.22414923 HOTLINE: 0962.686.348 PhĆa Nam: 028.66601613


text:
Quả cầu tuyết tình nhân V.18 là sản phẩm quà tặng độc đáo của gift shop winwinshop88.com
- Chiều cao: 15 cm

Set-Cookie: WinWinShop88.com=CartGUID=093cc858-b52d-429a-9655-bab9a7bf4169; expires=Fri, 28-Sep-2018 02:07:29 GMT; path=/


text:
TQ ngang nhiên quân sự hóa Biển Đông
- Ngày đăng 25-05-2018
- BDN
Trang web của quân đội Trung Quốc ngày 18/5 đăng hình ảnh cho thấy một oanh tạc cơ H-6K diễn tập hạ cánh và cất cánh tại đường băng trên đảo Phú Lâm thuộc quần đảo Hoàng Sa.
Máy bay H-6K của Trung Quốc diễn tập trên Biển Đông (Ảnh: SCMP)
Từ năm 1974 Trung Quốc dùng vũ lực lần lượt chiếm đóng hết quần đảo Hoàng Sa của Việt Nam. Thấy Việt Nam chưa đủ sức mạnh chiếm lại Hoàng Sa và sự làm ngơ của Thế giới, Trung Quốc tiếp tục chiếm các đảo thuộc quần đảo Trường Sa của Việt Nam. Tháng 7/2012, Trung Quốc thành lập cái gọi là "Thành phố Tam Sa", đặt trụ sở trên đảo Phú Lâm nhằm thâu tóm các quần đảo ở Biển Đông trong đó có Hoàng Sa và Trường Sa. Đến khi Trung Quốc ồ ạt bồi đắp phi pháp 7 đảo thuộc quần đảo Trường Sa thành các đảo nhân tạo, xây dựng đường băng đủ khả năng tiếp nhận những loại máy bay quân sự hạng nặng, xây dựng các căn cứ quân sự thì Thế giới mới ngỡ ngàng và lên tiếng phản đối, gay gắt nhất là các nước Mỹ, Ấn Độ, Úc, Nhật Bản.
Đầu năm 2018, phớt lờ sự phản đối, lên án của Việt Nam và nhiều nước, Trung Quốc đưa tên lửa ra các đảo họ đã bồi đắp ở Trường Sa. Những ngày vừa qua, Trung Quốc tiếp tục lấn tới, họ điều máy bay ném bom tới Hoàng Sa.
Trang web của quân đội Trung Quốc ngày 18/5 đăng hình ảnh cho thấy một oanh tạc cơ H-6K diễn tập hạ cánh và cất cánh tại đường băng trên đảo Phú Lâm thuộc quần đảo Hoàng Sa. Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam đã kịch liệt phản đối hành động trên của Trung Quốc. Còn người phát ngôn Lầu Năm góc (Mỹ) gọi bài diễn tập này là "hành động quân sự hóa tiếp diễn của Trung Quốc tại thực thể có tranh chấp" ở Biển Đông.
Đáng lo ngại hơn như ông Richard Heydarian, chuyên gia thuộc Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược và Quốc tế (CSIS) vừa cảnh báo là "Trung Quốc đang tiến dần tới việc tuyên bố lập Vùng Nhận dạng Phòng không (ADIZ) trên Biển Đông". Nếu như thế Trung Quốc có thể yêu cầu mọi máy bay dân sự phải báo cáo lộ trình bay, thiết lập liên lạc hai chiều và chịu sự kiểm soát của họ tại khu vực này.
Điều này trái ngược với việc Mỹ và nhiều nước coi Biển Đông là vùng biển Quốc tế, nơi mà hiện tại tàu thuyền, máy bay các nước đang tự do qua lại theo các quy định của luật pháp Quốc tế.
Hành động của Trung Quốc gần đây là hành động "phản bội" lại cam kết mà Bắc Kinh từng đưa ra về việc không quân sự hóa Biển Đông. Các nước cần liên kết chặn đứng hành động bẩn thỉu của Trung Quốc đang làm gia tăng căng thẳng và bất ổn ở khu vực.
Tin mới
- Những kịch bản diễn ra cuộc gặp Trump - Kim - 02/06/2018 03:00
- Khi TQ âm mưu xây dựng nhà máy điện hạt nhân nổi trên Biển Đông - 31/05/2018 04:00
- TQ ngầm phá quan hệ Mỹ - Triều - 30/05/2018 02:00
- “Bẫy Thucydides” và sự đe dọa an ninh Biển Đông - 29/05/2018 02:00
- Tham vọng đằng sau chương trình tàu sân bay của TQ - 29/05/2018 01:00
Các tin khác
- Tướng Hưởng bàn về bước đi gây tranh cãi của Tổng thống Trump - 23/05/2018 04:12
- TQ ‘vừa ăn cướp vừa la làng’ trên Biển Đông - 23/05/2018 01:00
- Việt Nam khẳng định chủ quyền trên Biển Đông - 22/05/2018 07:00
- Máy bay ném bom chiến lược của TQ quần thảo trên Biển Đông - 22/05/2018 03:00
- Ông Trump đã làm gì với Triều Tiên trước thượng đỉnh - 20/05/2018 08:00
686 Khách đang Online

markdown:
##
[
TQ ngang nhiên quân sự hóa Biển Đông](/dam-luan/21474-tq-ngang-nhien-quan-su-hoa-bien-dong.html)
- Ngày đăng 25-05-2018
- BDN
*Trang web của quân đội Trung Quốc ngày 18/5 đăng hình ảnh cho thấy một oanh tạc cơ H-6K diễn tập hạ cánh và cất cánh tại đường băng trên đảo Phú Lâm thuộc quần đảo Hoàng Sa.* * Máy bay H-6K của Trung Quốc diễn tập trên Biển Đông (Ảnh: SCMP)*
Từ năm 1974 Trung Quốc dùng vũ lực lần lượt chiếm đóng hết quần đảo Hoàng Sa của Việt Nam. Thấy Việt Nam chưa đủ sức mạnh chiếm lại Hoàng Sa và sự làm ngơ của Thế giới, Trung Quốc tiếp tục chiếm các đảo thuộc quần đảo Trường Sa của Việt Nam. Tháng 7/2012, Trung Quốc thành lập cái gọi là "Thành phố Tam Sa", đặt trụ sở trên đảo Phú Lâm nhằm thâu tóm các quần đảo ở Biển Đông trong đó có Hoàng Sa và Trường Sa. Đến khi Trung Quốc ồ ạt bồi đắp phi pháp 7 đảo thuộc quần đảo Trường Sa thành các đảo nhân tạo, xây dựng đường băng đủ khả năng tiếp nhận những loại máy bay quân sự hạng nặng, xây dựng các căn cứ quân sự thì Thế giới mới ngỡ ngàng và lên tiếng phản đối, gay gắt nhất là các nước Mỹ, Ấn Độ, Úc, Nhật Bản.
Đầu năm 2018, phớt lờ sự phản đối, lên án của Việt Nam và nhiều nước, Trung Quốc đưa tên lửa ra các đảo họ đã bồi đắp ở Trường Sa. Những ngày vừa qua, Trung Quốc tiếp tục lấn tới, họ điều máy bay ném bom tới Hoàng Sa.
Trang web của quân đội Trung Quốc ngày 18/5 đăng hình ảnh cho thấy một oanh tạc cơ H-6K diễn tập hạ cánh và cất cánh tại đường băng trên đảo Phú Lâm thuộc quần đảo Hoàng Sa. Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Việt Nam đã kịch liệt phản đối hành động trên của Trung Quốc. Còn người phát ngôn Lầu Năm góc (Mỹ) gọi bài diễn tập này là "hành động quân sự hóa tiếp diễn của Trung Quốc tại thực thể có tranh chấp" ở Biển Đông.
Đáng lo ngại hơn như ông Richard Heydarian, chuyên gia thuộc Trung tâm Nghiên cứu Chiến lược và Quốc tế (CSIS) vừa cảnh báo là "Trung Quốc đang tiến dần tới việc tuyên bố lập Vùng Nhận dạng Phòng không (ADIZ) trên Biển Đông". Nếu như thế Trung Quốc có thể yêu cầu mọi máy bay dân sự phải báo cáo lộ trình bay, thiết lập liên lạc hai chiều và chịu sự kiểm soát của họ tại khu vực này.
Điều này trái ngược với việc Mỹ và nhiều nước coi Biển Đông là vùng biển Quốc tế, nơi mà hiện tại tàu thuyền, máy bay các nước đang tự do qua lại theo các quy định của luật pháp Quốc tế.
Hành động của Trung Quốc gần đây là hành động "phản bội" lại cam kết mà Bắc Kinh từng đưa ra về việc không quân sự hóa Biển Đông. Các nước cần liên kết chặn đứng hành động bẩn thỉu của Trung Quốc đang làm gia tăng căng thẳng và bất ổn ở khu vực.
**Tin mới** [Những kịch bản diễn ra cuộc gặp Trump - Kim - 02/06/2018 03:00](/dam-luan/21601-nhung-kich-ban-dien-ra-cuoc-gap-trump-kim.html) [Khi TQ âm mưu xây dựng nhà máy điện hạt nhân nổi trên Biển Đông - 31/05/2018 04:00](/dam-luan/21585-khi-tq-am-muu-xay-dung-nha-may-dien-hat-nhan-noi-tren-bien-dong.html) [TQ ngầm phá quan hệ Mỹ - Triều - 30/05/2018 02:00](/dam-luan/21553-tq-ngam-pha-quan-he-my-trieu.html) [“Bẫy Thucydides” và sự đe dọa an ninh Biển Đông - 29/05/2018 02:00](/dam-luan/21529-bay-thucydides-va-su-de-doa-an-ninh-bien-dong.html) [Tham vọng đằng sau chương trình tàu sân bay của TQ - 29/05/2018 01:00](/dam-luan/21516-tham-vong-dang-sau-chuong-trinh-tau-san-bay-cua-tq.html) **Các tin khác** [Tướng Hưởng bàn về bước đi gây tranh cãi của Tổng thống Trump - 23/05/2018 04:12](/dam-luan/21437-tuong-huong-ban-ve-buoc-di-gay-tranh-cai-cua-tong-thong-trump.html) [TQ ‘vừa ăn cướp vừa la làng’ trên Biển Đông - 23/05/2018 01:00](/dam-luan/21425-tq-vua-an-cuop-vua-la-lang-tren-bien-dong.html) [Việt Nam khẳng định chủ quyền trên Biển Đông - 22/05/2018 07:00](/dam-luan/21367-viet-nam-khang-dinh-chu-quyen-tren-bien-dong.html) [Máy bay ném bom chiến lược của TQ quần thảo trên Biển Đông - 22/05/2018 03:00](/dam-luan/21396-may-bay-nem-bom-chien-luoc-cua-tq-quan-thao-tren-bien-dong.html) [Ông Trump đã làm gì với Triều Tiên trước thượng đỉnh - 20/05/2018 08:00](/dam-luan/21343-ong-trump-da-lam-gi-voi-trieu-tien-truoc-thuong-dinh.html)
686 Khách đang Online

Server: Apache/2.4.18 (Unix) OpenSSL/1.0.1e-fips mod_bwlimited/1.4

Set-Cookie: smart_news25_tpl=smart_news25; expires=Wed, 11-Sep-2019 02:58:39 GMT; Max-Age=30672000; path=/


text:
Lật xe khách giường nằm, 6 hành khách bị thương
Chiếc xe khách bất ngờ mất lái, đâm vào dải phân cách cứng sau đó xe bị lật xuống vệ đường khiến hành khách trên xe bị một phen hoảng loạn.
Vào khoảng gần 15h ngày 22/4 trên QL1A đoạn qua địa phận xã Suối Tre, TX.Long Khánh, tỉnh Đồng Nai đã xảy ra một vụ lật xe khiến nhiều người bị thương.
Theo những người chứng kiến kể lại thì vào thời điểm trên, xe khách mang BKS 34B - 00016 do tài xế Lương Xuân Thủy (ngụ tỉnh Lâm Đồng) điều khiển đang lưu thông theo hướng từ Sài Gòn ra Bắc. Khi đến địa điểm trên thì xe bất ngờ mất lái, đâm vào dải phân cách cứng sau đó xe bị lật xuống vệ đường khiến hành khách trên xe bị một phen hoảng loạn.
Lật xe khách giường nằm, 6 hành khách bị thương Reviewed by Lam Nguyen on 21:58 Rating:
Không có nhận xét nào:

markdown:
# Lật xe khách giường nằm, 6 hành khách bị thương
## Chiếc xe khách bất ngờ mất lái, đâm vào dải phân cách cứng sau đó xe bị lật xuống vệ đường khiến hành khách trên xe bị một phen hoảng loạn.
Vào khoảng gần 15h ngày 22/4 trên QL1A đoạn qua địa phận xã Suối Tre, TX.Long Khánh, tỉnh Đồng Nai đã xảy ra một vụ lật xe khiến nhiều người bị thương.
Theo những người chứng kiến kể lại thì vào thời điểm trên, xe khách mang BKS 34B - 00016 do tài xế Lương Xuân Thủy (ngụ tỉnh Lâm Đồng) điều khiển đang lưu thông theo hướng từ Sài Gòn ra Bắc. Khi đến địa điểm trên thì xe bất ngờ mất lái, đâm vào dải phân cách cứng sau đó xe bị lật xuống vệ đường khiến hành khách trên xe bị một phen hoảng loạn.
Lật xe khách giường nằm, 6 hành khách bị thương
Reviewed by Lam Nguyen
on
21:58
Rating:
![](http://2.bp.blogspot.com/-ymNSvRIeTQ4/VTh70k3nfzI/AAAAAAAABDs/dddedh3LqDc/s72-c/anh%2B1-45b98.jpg)
## Không có nhận xét nào:

Server: GSE


text:
Lịch công tác tuần thứ 33 (Từ ngày 16/4/2018 đến ngày 22/4/2018)
Lưu ý: - Các đơn vị xét thi đua tháng 4/2018, nộp sổ thi đua về P.HC-QT trước 10h00 Thứ Sáu, 20/4/2018.
- Đề nghị các GVCN gửi đề nghị xóa tên HSSV các khóa 2015, 2016, 2017 nghỉ học quá thời gian quy định cho quản lý HSSV trước ngày 24/4/2018.
=======================
.:: Lịch công tác tuần thứ 33 ::.
=======================
- Lịch công tác tuần thứ 38 (Từ ngày 21/5/2018 đến ngày 26/5/2018) - Có bổ sung - 18/05/2018
- Lịch công tác tuần thứ 37 (Từ ngày 14/5/2018 đến ngày 19/5/2018) - 11/05/2018
- Lịch công tác tuần thứ 36 (Từ ngày 07/5/2018 đến ngày 12/5/2018) - Có bổ sung - 04/05/2018
- Lịch công tác tuần thứ 35 (Từ ngày 30/4/2018 đến ngày 05/5/2018) - 27/04/2018
- Lịch công tác tuần thứ 34 (Từ ngày 23/4/2018 đến ngày 28/4/2018) - 20/04/2018
- Lịch công tác tuần thứ 32 (Từ ngày 09/4/2018 đến ngày 14/4/2018) - 06/04/2018
- Lịch công tác tuần thứ 31 (Từ ngày 02/4/2018 đến ngày 07/4/2018) - 30/03/2018
- Lịch công tác tuần thứ 30 (Từ ngày 26/3/2018 đến ngày 31/3/2018) - 23/03/2018
- Lịch công tác tuần thứ 29 (Từ ngày 19/3/2018 đến ngày 24/3/2018) - 16/03/2018
- Lịch công tác tuần thứ 28 (Từ ngày 12/3/2018 đến ngày 17/3/2018) - 09/03/2018
- Lịch công tác tuần thứ 27 (Từ ngày 05/3/2018 đến ngày 10/3/2018) - 02/03/2018
- Lịch công tác tuần thứ 26 (Từ ngày 26/02/2018 đến ngày 03/3/2018) - 23/02/2018
- Lịch công tác tuần thứ 23 (Từ ngày 05/02/2018 đến ngày 10/02/2018) - 02/02/2018
- Lịch công tác tuần thứ 22 (Từ ngày 29/01/2018 đến ngày 03/02/2018) - Có bổ sung - 26/01/2018
- Lịch công tác tuần thứ 21 (Từ ngày 22/01/2018 đến ngày 27/01/2018) - 19/01/2018
- Lịch công tác tuần thứ 20 (Từ ngày 15/01/2018 đến ngày 20/01/2018) - Có bổ sung - 12/01/2018
- Lịch công tác tuần thứ 19 (Từ ngày 08/01/2018 đến ngày 13/01/2018) - 05/01/2018
- Lịch công tác tuần thứ 18 (Từ ngày 01/01/2018 đến ngày 07/01/2018) - 29/12/2017
- Lịch công tác tuần thứ 17 (Từ ngày 25/12/2017 đến ngày 30/12/2017) - 22/12/2017
- Lịch công tác tuần thứ 16 (Từ ngày 18/12/2017 đến ngày 23/12/2017) - 15/12/2017
- Lịch công tác tuần thứ 15 (Từ ngày 11/12/2017 đến ngày 16/12/2017) - 08/12/2017
- Lịch công tác tuần thứ 14 (Từ ngày 04/12/2017 đến ngày 09/12/2017) - 01/12/2017
- Lịch công tác tuần thứ 13 (Từ ngày 27/11/2017 đến ngày 02/12/2017) - 24/11/2017
Các Tin Khác:

markdown:
##
### Lịch công tác tuần thứ 33 (Từ ngày 16/4/2018 đến ngày 22/4/2018)
|
||
||
|
|
||
||
|
TP: Thầy Hiếu Để, Thầy Thành Hậu, CLB Âm nhạc, thí sinh tham gia
|
||
||
|
|
|
|
||
|
|
||
||
|
|
||
||
|
|
||
||
|
|
||
||
|
*: - Các đơn vị xét thi đua tháng 4/2018, nộp sổ thi đua về P.HC-QT trước 10h00 Thứ Sáu, 20/4/2018. Lưu ý*
- Đề nghị các GVCN gửi đề nghị xóa tên HSSV các khóa 2015, 2016, 2017 nghỉ học quá thời gian quy định cho quản lý HSSV trước ngày 24/4/2018.
=======================
.::
[Lịch công tác tuần thứ 33](http://caothang.edu.vn/uploads/files/Lich_Tuan/2018/tuan%20thu%2033.docx)::.
=======================
-
[Lịch công tác tuần thứ 38 (Từ ngày 21/5/2018 đến ngày 26/5/2018) - Có bổ sung](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-38-(Tu-ngay-21_5_2018-den-ngay-26_5_2018)---Co-bo-sung-592.html)- 18/05/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 37 (Từ ngày 14/5/2018 đến ngày 19/5/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-37-(Tu-ngay-14_5_2018-den-ngay-19_5_2018)-589.html)- 11/05/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 36 (Từ ngày 07/5/2018 đến ngày 12/5/2018) - Có bổ sung](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-36-(Tu-ngay-07_5_2018-den-ngay-12_5_2018)---Co-bo-sung-588.html)- 04/05/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 35 (Từ ngày 30/4/2018 đến ngày 05/5/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-35-(Tu-ngay-30_4_2018-den-ngay-05_5_2018)-587.html)- 27/04/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 34 (Từ ngày 23/4/2018 đến ngày 28/4/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-34-(Tu-ngay-23_4_2018-den-ngay-28_4_2018)-583.html)- 20/04/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 32 (Từ ngày 09/4/2018 đến ngày 14/4/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-32-(Tu-ngay-09_4_2018-den-ngay-14_4_2018)-575.html)- 06/04/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 31 (Từ ngày 02/4/2018 đến ngày 07/4/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-31-(Tu-ngay-02_4_2018-den-ngay-07_4_2018)-574.html)- 30/03/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 30 (Từ ngày 26/3/2018 đến ngày 31/3/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu--30-(Tu-ngay-26_3_2018-den-ngay-31_3_2018)-572.html)- 23/03/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 29 (Từ ngày 19/3/2018 đến ngày 24/3/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-29-(Tu-ngay-19_3_2018-den-ngay-24_3_2018)-569.html)- 16/03/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 28 (Từ ngày 12/3/2018 đến ngày 17/3/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-28-(Tu-ngay-12_3_2018-den-ngay-17_3_2018)-567.html)- 09/03/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 27 (Từ ngày 05/3/2018 đến ngày 10/3/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-27-(Tu-ngay-05_3_2018-den-ngay-10_3_2018)-566.html)- 02/03/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 26 (Từ ngày 26/02/2018 đến ngày 03/3/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-26-(Tu-ngay-26_02_2018-den-ngay-03_3_2018)-564.html)- 23/02/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 23 (Từ ngày 05/02/2018 đến ngày 10/02/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-23-(Tu-ngay-05_02_2018-den-ngay-10_02_2018)-562.html)- 02/02/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 22 (Từ ngày 29/01/2018 đến ngày 03/02/2018) - Có bổ sung](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-22-(Tu-ngay-29_01_2018-den-ngay-03_02_2018)---Co-bo-sung-557.html)- 26/01/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 21 (Từ ngày 22/01/2018 đến ngày 27/01/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-21-(Tu-ngay-22_01_2018-den-ngay-27_01_2018)-555.html)- 19/01/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 20 (Từ ngày 15/01/2018 đến ngày 20/01/2018) - Có bổ sung](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-20--(Tu-ngay-15_01_2018-den-ngay-20_01_2018)---Co-bo-sung-551.html)- 12/01/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 19 (Từ ngày 08/01/2018 đến ngày 13/01/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-19-(Tu-ngay-08_01_2018-den-ngay-13_01_2018)-547.html)- 05/01/2018
-
[Lịch công tác tuần thứ 18 (Từ ngày 01/01/2018 đến ngày 07/01/2018)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-18-(Tu-ngay-01_01_2018-den-ngay-07_01_2018)-546.html)- 29/12/2017
-
[Lịch công tác tuần thứ 17 (Từ ngày 25/12/2017 đến ngày 30/12/2017)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-17-(Tu-ngay-25_12_2017-den-ngay-30_12_2017)-541.html)- 22/12/2017
-
[Lịch công tác tuần thứ 16 (Từ ngày 18/12/2017 đến ngày 23/12/2017)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-16-(Tu-ngay-18_12_2017-den-ngay-23_12_2017)-539.html)- 15/12/2017
-
[Lịch công tác tuần thứ 15 (Từ ngày 11/12/2017 đến ngày 16/12/2017)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-15-(Tu-ngay-11_12_2017-den-ngay-16_12_2017)-538.html)- 08/12/2017
-
[Lịch công tác tuần thứ 14 (Từ ngày 04/12/2017 đến ngày 09/12/2017)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-14-(Tu-ngay-04_12_2017-den-ngay-09_12_2017)-535.html)- 01/12/2017
-
[Lịch công tác tuần thứ 13 (Từ ngày 27/11/2017 đến ngày 02/12/2017)](14-Lich-cong-tac-tuan-thu-13-(Tu-ngay-27_11_2017-den-ngay-02_12_2017)-533.html)- 24/11/2017
Các Tin Khác:

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Keep-Alive: timeout=1, max=100

Connection: Keep-Alive


text:
Bạn muốn đăng ký tài khoản
Nhà Cung Cấp Dịch Vụ Cưới
Thành Viên (Cô Dâu - Chú Rể)
Trở về Trang Chủ
•
Dịch Vụ Cưới Hỏi
•
Đăng nhập
•
Đăng ký
GIỚI THIỆU
HÌNH ẢNH
Album
»
Bánh Quy Vẽ Tay - Món quà Cảm ơn Ngọt ngào.
KHUYẾN MÃI
LIÊN HỆ
NHẬN BÁO GIÁ
Cưới Hỏi Việt Nam
99Merci
Hình Ảnh
© Copyright 2013 Cuoihoivietnam.com. All rights reserved.
Cuoihoivietnam.com giữ bản quyền nội dung trên website này.
Liên hệ quảng cáo: 0903 679 809
Trở về trang chủ cuoihoivietnam.com

Keep-Alive: timeout=2, max=100


text:
Bước ngoặt cuộc đời của cô gái Hà Nội sau lần bị chồng đánh bất tỉnh
10 năm làm dâu, chị Hà Anh nhiều lần muốn tự tử, bị trầm cảm nặng... nhưng chị đã thay đổi tích cực sau cú sốc lớn trong đời.
Chị Hà Anh, sinh năm 1984, ở Từ Liêm, Hà Nội, kết hôn với người chồng bằng tuổi, anh Đặng Trần Thụy, đã gần 10 năm. Anh chị từng gặp nhiều mâu thuẫn trong cuộc sống gia đình, đỉnh điểm là có lần chị bị chồng đánh "thừa sống, thiếu chết". Nhưng cú sốc đó đã khiến chị có những nhìn nhận lại, thay đổi cách sống, ứng xử với chồng. Hiện giờ, chị đã là một chuyên gia tâm lý về hôn nhân gia đình ở Hà Nội. Dưới đây là chia sẻ của chị về quá trình thay đổi quan điểm sống của bản thân.
Tôi từng hạnh phúc khi mới bắt đầu cuộc sống hôn nhân. Chúng tôi đến với nhau không giống như những mối tình khác, không nồng cháy và cũng chẳng ồn ào. Mọi thứ diễn ra từ lúc bắt đầu cho đến lúc kết hôn chỉ trong 6 tháng. Thời gian đầu mọi thứ đều khá ổn, cả tôi và anh đều suy nghĩ lạc quan, vui vẻ.
Nhưng cuộc sống bắt đầu thay đổi khi tôi sinh đứa con đầu lòng, năm 2008. Áp lực con cái, công việc, gia đình khiến cho một cô gái như tôi thấy quá sức so với độ tuổi 25. Đặc biệt là tài chính, chi tiêu phát sinh khi có thêm con nhỏ.
Có lần chồng tôi mở két thấy còn ít tiền, chẳng hỏi gì mà lại nói "mới đem tiền về, chưa tiêu gì sao đã hết?". Nghe thấy anh nói vậy, tôi rất ức chế cứ như thể tôi đem tiền đi tiêu gì hoang phí hay cho ai vậy. Anh còn nói tôi chẳng được tích sự gì, chỉ mỗi việc ăn với bế con mà cũng kêu mệt.
3 năm sau, đứa con thứ hai ra đời là lúc áp lực tăng nhiều hơn. Công việc nhiều lên, riêng mỗi việc chăm 2 con nhỏ đã ngốn hết thời gian rồi. Còn chưa kể đến việc nhà, bán hàng, cơm thợ… Ngày nào cũng như ngày nào, nó diễn ra thường xuyên và lặp lại như vậy.
Chồng tôi làm bên xây dựng nên bận suốt cả ngày. Cứ về đến nhà, anh lại chơi game, chẳng muốn động tay giúp vợ việc gì, đã thế thay đồ xong lại vứt vung vãi khắp nhà. Mâu thuẫn ngày một nhiều từ những chuyện nhỏ nhặt như thế.
Đỉnh điểm nhất là một lần trong khi ngủ, anh mơ và gọi tên một người con gái khác. Tim tôi như ngừng đập, tôi nằm im để nghe, không dám thở, sợ tiếng động anh sẽ ngừng nói. Rồi tôi thức trắng cả đêm không ngủ được. Trong lòng đầy uất hận. Đến sáng tôi hỏi, anh nói không làm chuyện gì có lỗi.
"Tùy cô, nghĩ thế nào thì nghĩ, tôi chẳng có gì cả", anh bỏ đi để lại tôi với cơn ức chế đang ngùn ngụt trên đầu.
Tôi có quá nhiều câu hỏi trong đầu muốn anh trả lời nhưng chỉ nhận được những câu từ anh như "em lại sắp bắt đầu rồi đấy" hay "tôi quá mệt mỏi vì cô rồi, cô để tôi yên".
Từ đó tôi không tập trung làm gì được, lúc nào cũng tìm cách kiểm soát anh, đi đâu, làm gì, với ai, lục ví, lục điện thoại để mong tìm được nhiều chứng cứ, đi đến đâu, tôi luôn để ý anh xem có nhìn ai không... rồi lườm nguýt chồng. Khi tức quá, anh hét lên, mắng tôi bị "điên" và nói "xấu hổ vì có người vợ như tôi".
Một hôm, 2 đứa con đánh nhau vì tranh giành đồ chơi, khóc om tỏi. Anh đã không kiềm chế được nên đã đánh con, được đà tôi bênh con và vợ chồng quay ra cãi nhau. Mọi thứ bắt đầu dần mất kiểm soát. Anh đạp thẳng vào mặt tôi, ghì mặt xuống giường, đấm đá tơi bời. Mắt tôi hoa lên chẳng nhìn thấy gì rồi từ từ tụt xuống, nằm bệt dưới đất.
Khi tỉnh dậy, tôi thấy mình đang nằm trên giường, toàn thân ê ẩm đau đớn, sờ vào đâu cũng đau nhức. Soi gương, tôi thấy khuôn mặt mình bầm tím, loang lổ có vết máu. Lúc đó, tôi trở nên điên loạn. Tôi đã chốt cửa lại, rồi lấy rất nhiều đồ để chặn cửa và bắt đầu đập tất cả những gì có trong phòng, từ ảnh cưới cho đến bình hoa. Cắt cả quần áo của chồng thành đống rẻ rách.
Tôi không tin và không chấp nhận sự thật là anh có thể đánh tôi đến như vậy. Tôi mất niềm tin vào cuộc sống. Tôi hận bản thân mình, hận chồng.
Tôi bắt đầu lên kế hoạch cho việc tự tử thì ở đâu rất nhiều người đến, họ gõ cửa ầm ầm, gọi tên tôi, tôi cũng không mở. Rồi họ tìm mọi cách để phá cửa. Tôi nghe thấy con tôi khóc la hét "Mẹ ơi, mẹ đừng chết". Rồi mọi người chạy tràn vào, người ôm lấy tôi, người khóc lóc, người dọn dẹp thu đồ.
Sau lần ấy một thời gian dài thì vợ chồng trở lại bình thường. Nhưng cũng kể từ đó, tôi trở lên thu mình lại, ít nói, ít cười và đầu óc trống rỗng, hay khóc một mình. Vợ chồng cũng ít giao tiếp với nhau.
Mỗi lần bước vào căn phòng đó là tôi lại thấy sợ hãi. Đặc biệt là khi nằm xuống giường chỉ cần có tiếng động nhỏ, tôi lại rơi vào trạng thái hôn mê. Toàn thân lúc nóng lúc lạnh. Mê sảng, ảo ảnh, sợ hãi. Tôi đến bệnh viện Bạch Mai, Khoa tâm thần để chữa bệnh. Các bác sĩ nói tôi bị trầm cảm nặng.
Kể từ ngày khám bệnh về tôi suy sụp tinh thần hơn, xấu hổ, tự ti, mặc cảm vô cùng, ít gặp mọi người hơn. Tôi quyết định sẽ ly hôn và trở thành bà mẹ đơn thân. Tôi không còn cảm xúc gì với chồng. Tôi không cảm thấy hạnh phúc khi bên cạnh anh ấy.
Đúng hôm tôi định sẽ xách vali đi thì anh nói hôm nay cả nhà mình đi chơi. Hai đứa con nhẩy lên vui sướng, hạnh phúc. Đã lâu lắm rồi chúng tôi mới có một ngày thật vui vẻ như vậy. Nhìn cảnh chồng con vui chơi bên nhau tôi không cầm được nước mắt.
Sau chuyến đi chơi đó về tôi bắt đầu nghiêm túc nhìn nhận lại chính mình. Tôi gác lại chuyện ly hôn để quyết tâm chữa bệnh. Tôi tìm đến chuyên gia tâm lý để được tư vấn rồi tìm đến các khóa học phát triển bản thân, khóa học tâm lý, rồi còn tập thiền, tập yoga... Tôi nhận ra bản thân mình đã thiếu kỹ năng, chưa biết xử lý các tình huống thấu đáo dẫn tới mâu thuẫn ngày càng cao.
Với bản thân, tôi học cách yêu và trân trọng chính mình. Với chồng, tôi học làm vợ như thế nào cho phù hợp. Tôi chủ động nói điều anh muốn nghe, cho những điều anh muốn nhận. Tôi khen anh nhiều hơn. Thấy anh tủm tỉm cười tôi vui, lại có động lực cố gắng hơn.
Tôi học cách ghi nhận và công nhận những việc anh đã làm dù là nhỏ nhất và anh cũng tích cực khoe công danh thành tích hơn, chúng tôi hút vào nhau trong những câu chuyện. Tôi học nấu ăn, tạo ra những bữa cơm ngon, những món anh thích để níu chân anh ở nhà, ít đi ra ngoài hơn.
Thay vì tôi luôn hỏi tại sao? Tại sao anh đối xử với em như vậy hay tại sao anh lại có thể nói như thế?. Tôi bắt đầu biết hỏi "Làm thế nào?"; "Em phải làm thế nào để anh vui vẻ trở lại? Em phải cho thêm hay bớt đi gia vị nào để vừa khẩu vị của anh?"...
Chồng tôi cũng thay đổi rất nhiều sau những điều tôi làm, anh quan tâm vợ con hơn, chủ động hỏi ý kiến vợ khi muốn làm hay mua cái gì, chủ động hỏi vợ trong chuyện chăn gối... Anh cũng dành nhiều thời gian đưa vợ con đi chơi, du lịch, và đặc biệt là không còn cáu gắt khó chịu hay nói to nữa.
Vợ chồng tôi đã thấu hiểu, đã đồng cảm, đã chia sẻ được cho nhau những chuyện lớn bé trong cuộc sống. Thậm chí tình yêu chúng tôi còn nồng nàn hơn rất nhiều cái thời mới yêu nhau. Tôi rất hạnh phúc. Hiện giờ, tôi đã hoàn toàn khỏi bệnh, tôi không còn dấu hiệu hay triệu chứng gì nữa.
Tôi càng suy ngẫm câu "Bạn muốn có một cây táo to khỏe và những trái táo ngon thì không thể gieo trồng và chăm bón theo cách của một cây ổi được, mà phải theo cách của một cây táo". Và tôi đã có những trái táo ngon mà tôi muốn.
Đăng nhận xét

markdown:
# Bước ngoặt cuộc đời của cô gái Hà Nội sau lần bị chồng đánh bất tỉnh
###
10 năm làm dâu, chị Hà Anh nhiều lần muốn tự tử, bị trầm cảm nặng... nhưng chị đã thay đổi tích cực sau cú sốc lớn trong đời. ![](https://1.bp.blogspot.com/-dYUC-tYxPQI/WZ1eyGbtbYI/AAAAAAAAIR4/dQrGN8nfbGsl3bqEzUXStOFbJ5d9vbENgCLcBGAs/s640/tuyet%2Bchieu%2Bgiu%2Bchong.jpg)
![](https://1.bp.blogspot.com/-dYUC-tYxPQI/WZ1eyGbtbYI/AAAAAAAAIR4/dQrGN8nfbGsl3bqEzUXStOFbJ5d9vbENgCLcBGAs/s640/tuyet%2Bchieu%2Bgiu%2Bchong.jpg)
*Chị Hà Anh, sinh năm 1984, ở Từ Liêm, Hà Nội, kết hôn với người chồng bằng tuổi, anh Đặng Trần Thụy, đã gần 10 năm. Anh chị từng gặp nhiều mâu thuẫn trong cuộc sống gia đình, đỉnh điểm là có lần chị bị chồng đánh "thừa sống, thiếu chết". Nhưng cú sốc đó đã khiến chị có những nhìn nhận lại, thay đổi cách sống, ứng xử với chồng. Hiện giờ, chị đã là một chuyên gia tâm lý về hôn nhân gia đình ở Hà Nội. Dưới đây là chia sẻ của chị về quá trình thay đổi quan điểm sống của bản thân.*
Tôi từng hạnh phúc khi mới bắt đầu cuộc sống hôn nhân. Chúng tôi đến với nhau không giống như những mối tình khác, không nồng cháy và cũng chẳng ồn ào. Mọi thứ diễn ra từ lúc bắt đầu cho đến lúc kết hôn chỉ trong 6 tháng. Thời gian đầu mọi thứ đều khá ổn, cả tôi và anh đều suy nghĩ lạc quan, vui vẻ.
Nhưng cuộc sống bắt đầu thay đổi khi tôi sinh đứa con đầu lòng, năm 2008. Áp lực con cái, công việc, gia đình khiến cho một cô gái như tôi thấy quá sức so với độ tuổi 25. Đặc biệt là tài chính, chi tiêu phát sinh khi có thêm con nhỏ.
Có lần chồng tôi mở két thấy còn ít tiền, chẳng hỏi gì mà lại nói "mới đem tiền về, chưa tiêu gì sao đã hết?". Nghe thấy anh nói vậy, tôi rất ức chế cứ như thể tôi đem tiền đi tiêu gì hoang phí hay cho ai vậy. Anh còn nói tôi chẳng được tích sự gì, chỉ mỗi việc ăn với bế con mà cũng kêu mệt.
3 năm sau, đứa con thứ hai ra đời là lúc áp lực tăng nhiều hơn. Công việc nhiều lên, riêng mỗi việc chăm 2 con nhỏ đã ngốn hết thời gian rồi. Còn chưa kể đến việc nhà, bán hàng, cơm thợ… Ngày nào cũng như ngày nào, nó diễn ra thường xuyên và lặp lại như vậy.
Chồng tôi làm bên xây dựng nên bận suốt cả ngày. Cứ về đến nhà, anh lại chơi game, chẳng muốn động tay giúp vợ việc gì, đã thế thay đồ xong lại vứt vung vãi khắp nhà. Mâu thuẫn ngày một nhiều từ những chuyện nhỏ nhặt như thế.
Đỉnh điểm nhất là một lần trong khi ngủ, anh mơ và gọi tên một người con gái khác. Tim tôi như ngừng đập, tôi nằm im để nghe, không dám thở, sợ tiếng động anh sẽ ngừng nói. Rồi tôi thức trắng cả đêm không ngủ được. Trong lòng đầy uất hận. Đến sáng tôi hỏi, anh nói không làm chuyện gì có lỗi.
"Tùy cô, nghĩ thế nào thì nghĩ, tôi chẳng có gì cả", anh bỏ đi để lại tôi với cơn ức chế đang ngùn ngụt trên đầu.
Tôi có quá nhiều câu hỏi trong đầu muốn anh trả lời nhưng chỉ nhận được những câu từ anh như "em lại sắp bắt đầu rồi đấy" hay "tôi quá mệt mỏi vì cô rồi, cô để tôi yên".
Từ đó tôi không tập trung làm gì được, lúc nào cũng tìm cách kiểm soát anh, đi đâu, làm gì, với ai, lục ví, lục điện thoại để mong tìm được nhiều chứng cứ, đi đến đâu, tôi luôn để ý anh xem có nhìn ai không... rồi lườm nguýt chồng. Khi tức quá, anh hét lên, mắng tôi bị "điên" và nói "xấu hổ vì có người vợ như tôi".
Một hôm, 2 đứa con đánh nhau vì tranh giành đồ chơi, khóc om tỏi. Anh đã không kiềm chế được nên đã đánh con, được đà tôi bênh con và vợ chồng quay ra cãi nhau. Mọi thứ bắt đầu dần mất kiểm soát. Anh đạp thẳng vào mặt tôi, ghì mặt xuống giường, đấm đá tơi bời. Mắt tôi hoa lên chẳng nhìn thấy gì rồi từ từ tụt xuống, nằm bệt dưới đất.
Khi tỉnh dậy, tôi thấy mình đang nằm trên giường, toàn thân ê ẩm đau đớn, sờ vào đâu cũng đau nhức. Soi gương, tôi thấy khuôn mặt mình bầm tím, loang lổ có vết máu. Lúc đó, tôi trở nên điên loạn. Tôi đã chốt cửa lại, rồi lấy rất nhiều đồ để chặn cửa và bắt đầu đập tất cả những gì có trong phòng, từ ảnh cưới cho đến bình hoa. Cắt cả quần áo của chồng thành đống rẻ rách.
Tôi không tin và không chấp nhận sự thật là anh có thể đánh tôi đến như vậy. Tôi mất niềm tin vào cuộc sống. Tôi hận bản thân mình, hận chồng.
Tôi bắt đầu lên kế hoạch cho việc tự tử thì ở đâu rất nhiều người đến, họ gõ cửa ầm ầm, gọi tên tôi, tôi cũng không mở. Rồi họ tìm mọi cách để phá cửa. Tôi nghe thấy con tôi khóc la hét "Mẹ ơi, mẹ đừng chết". Rồi mọi người chạy tràn vào, người ôm lấy tôi, người khóc lóc, người dọn dẹp thu đồ.
Sau lần ấy một thời gian dài thì vợ chồng trở lại bình thường. Nhưng cũng kể từ đó, tôi trở lên thu mình lại, ít nói, ít cười và đầu óc trống rỗng, hay khóc một mình. Vợ chồng cũng ít giao tiếp với nhau.
Mỗi lần bước vào căn phòng đó là tôi lại thấy sợ hãi. Đặc biệt là khi nằm xuống giường chỉ cần có tiếng động nhỏ, tôi lại rơi vào trạng thái hôn mê. Toàn thân lúc nóng lúc lạnh. Mê sảng, ảo ảnh, sợ hãi. Tôi đến bệnh viện Bạch Mai, Khoa tâm thần để chữa bệnh. Các bác sĩ nói tôi bị trầm cảm nặng.
Kể từ ngày khám bệnh về tôi suy sụp tinh thần hơn, xấu hổ, tự ti, mặc cảm vô cùng, ít gặp mọi người hơn. Tôi quyết định sẽ ly hôn và trở thành bà mẹ đơn thân. Tôi không còn cảm xúc gì với chồng. Tôi không cảm thấy hạnh phúc khi bên cạnh anh ấy.
Đúng hôm tôi định sẽ xách vali đi thì anh nói hôm nay cả nhà mình đi chơi. Hai đứa con nhẩy lên vui sướng, hạnh phúc. Đã lâu lắm rồi chúng tôi mới có một ngày thật vui vẻ như vậy. Nhìn cảnh chồng con vui chơi bên nhau tôi không cầm được nước mắt.
Sau chuyến đi chơi đó về tôi bắt đầu nghiêm túc nhìn nhận lại chính mình. Tôi gác lại chuyện ly hôn để quyết tâm chữa bệnh. Tôi tìm đến chuyên gia tâm lý để được tư vấn rồi tìm đến các khóa học phát triển bản thân, khóa học tâm lý, rồi còn tập thiền, tập yoga... Tôi nhận ra bản thân mình đã thiếu kỹ năng, chưa biết xử lý các tình huống thấu đáo dẫn tới mâu thuẫn ngày càng cao.
Với bản thân, tôi học cách yêu và trân trọng chính mình. Với chồng, tôi học làm vợ như thế nào cho phù hợp. Tôi chủ động nói điều anh muốn nghe, cho những điều anh muốn nhận. Tôi khen anh nhiều hơn. Thấy anh tủm tỉm cười tôi vui, lại có động lực cố gắng hơn.
Tôi học cách ghi nhận và công nhận những việc anh đã làm dù là nhỏ nhất và anh cũng tích cực khoe công danh thành tích hơn, chúng tôi hút vào nhau trong những câu chuyện. Tôi học nấu ăn, tạo ra những bữa cơm ngon, những món anh thích để níu chân anh ở nhà, ít đi ra ngoài hơn.
Thay vì tôi luôn hỏi tại sao? Tại sao anh đối xử với em như vậy hay tại sao anh lại có thể nói như thế?. Tôi bắt đầu biết hỏi "Làm thế nào?"; "Em phải làm thế nào để anh vui vẻ trở lại? Em phải cho thêm hay bớt đi gia vị nào để vừa khẩu vị của anh?"...
|
|
Chị Hà Anh đã có cuộc hôn nhân hạnh phúc sau khi thay đổi bản thân, khiến chồng cũng thay đổi tích cực.
Chồng tôi cũng thay đổi rất nhiều sau những điều tôi làm, anh quan tâm vợ con hơn, chủ động hỏi ý kiến vợ khi muốn làm hay mua cái gì, chủ động hỏi vợ trong chuyện chăn gối... Anh cũng dành nhiều thời gian đưa vợ con đi chơi, du lịch, và đặc biệt là không còn cáu gắt khó chịu hay nói to nữa.
Vợ chồng tôi đã thấu hiểu, đã đồng cảm, đã chia sẻ được cho nhau những chuyện lớn bé trong cuộc sống. Thậm chí tình yêu chúng tôi còn nồng nàn hơn rất nhiều cái thời mới yêu nhau. Tôi rất hạnh phúc. Hiện giờ, tôi đã hoàn toàn khỏi bệnh, tôi không còn dấu hiệu hay triệu chứng gì nữa.
Tôi càng suy ngẫm câu "Bạn muốn có một cây táo to khỏe và những trái táo ngon thì không thể gieo trồng và chăm bón theo cách của một cây ổi được, mà phải theo cách của một cây táo". Và tôi đã có những trái táo ngon mà tôi muốn.
## Đăng nhận xét


text:
Thay đổi khẩu vị hàng ngày của bạn với món chè cực ngon lại còn thanh mát cơ thể.
Nguyên liệu nấu chè ngon:
- 1 củ khoai lang tím
- 200 gr nấm tuyết
- Nho khô
- Đường phèn
Bước 1:
Nấm tuyết ngâm nước nóng qua đêm rùi rửa sạch thái nhỏ, khoai lang tím bạn cũng cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Các ấy đun sôi nấm trắng và nước với lượng nước vừa ăn.
Sau đó, bạn cho khoai lang tím và ít đường phèn vào nè. Tùy vào sở thích ăn ngọt mà bạn cho đường phèn nhé.
Tiếp đến là nho khô.
Chờ sôi rồi bạn vặn nhỏ lửa, om thêm 10 phút nữa là được.
Trời nắng nóng có một ly chè khoai lang nấm tuyết để giải khát thì còn gì bằng. Nấm tuyết có tính hàn nên giải nhiệt cơ thể rất tốt.
Xem thêm công thức món ăn khác: Cách nấu Chè hạt sen đu đủ ngon, đẹp da, thanh mát
0 comments:
Post a Comment

markdown:
Thay đổi khẩu vị hàng ngày của bạn với
**món chè cực ngon**lại còn thanh mát cơ thể. **Nguyên liệu nấu chè ngon:**
- 1 củ khoai lang tím
- 200 gr nấm tuyết
- Nho khô
- Đường phèn
Bước 1:
Nấm tuyết ngâm nước nóng qua đêm rùi rửa sạch thái nhỏ, khoai lang tím bạn cũng cắt miếng nhỏ vừa ăn.
Các ấy đun sôi nấm trắng và nước với lượng nước vừa ăn.
Sau đó, bạn cho khoai lang tím và ít đường phèn vào nè. Tùy vào sở thích ăn ngọt mà bạn cho đường phèn nhé.
Tiếp đến là nho khô.
Chờ sôi rồi bạn vặn nhỏ lửa, om thêm 10 phút nữa là được.
![Cách nấu Chè khoai lang nấm tuyết ngon 7 Cách nấu Chè khoai lang nấm tuyết ngon 7](http://beptruong.edu.vn/wp-content/uploads/2013/06/C%C3%A1ch-n%E1%BA%A5u-Ch%C3%A8-khoai-lang-n%E1%BA%A5m-tuy%E1%BA%BFt-ngon-7.png)
![Cách nấu Chè khoai lang nấm tuyết ngon 7 Cách nấu Chè khoai lang nấm tuyết ngon 7](http://beptruong.edu.vn/wp-content/uploads/2013/06/C%C3%A1ch-n%E1%BA%A5u-Ch%C3%A8-khoai-lang-n%E1%BA%A5m-tuy%E1%BA%BFt-ngon-7.png)
Trời nắng nóng có một ly
**chè khoai lang nấm tuyết**để giải khát thì còn gì bằng. Nấm tuyết có tính hàn nên giải nhiệt cơ thể rất tốt.
Xem thêm công thức món ăn khác:
## 0 comments:
## Post a Comment


text:
đại lý cung cấp bàn gỗ
Bàn ghế gỗ 04
Mẫu bàn ghế mang lại một không gian mới mẻ và độc đáo. Tạo dáng được làm từ gỗ Xoan Đào kết hợp với 1 ghế 2 chỗ ngồi, 2 ghế một chỗ ngồi, 1 đôn ngồi, 1 bàn trà và 1 bàn kẹp. Mẫu này được làm từ những khối gỗ lớn, bền ...

markdown:
## đại lý cung cấp bàn gỗ
![ Bàn ghế gỗ 04](http://www.dogomynghe.com/wp-content/uploads/2016/06/ban-ghe-go-04-150x150.jpg)
![ Bàn ghế gỗ 04](http://www.dogomynghe.com/wp-content/uploads/2016/06/ban-ghe-go-04-150x150.jpg)
[Bàn ghế gỗ 04](http://www.dogomynghe.com/ban-ghe-go-04.html) ![ Bàn ghế gỗ 04](http://www.dogomynghe.com/wp-content/uploads/2016/06/ban-ghe-go-04-150x150.jpg)
Mẫu bàn ghế mang lại một không gian mới mẻ và độc đáo. Tạo dáng được làm từ gỗ Xoan Đào kết hợp với 1 ghế 2 chỗ ngồi, 2 ghế một chỗ ngồi, 1 đôn ngồi, 1 bàn trà và 1 bàn kẹp. Mẫu này được làm từ những khối gỗ lớn, bền ...


text:
Sai lầm các mẹ thường gặp khi nấu cháo cho con
Chủ nhật, 12/04/2015 | 09:00 GMT+7
(ĐSPL) - Theo các chuyên gia, đây đều là những thói quen cùa hầu hết các mẹ khi nấu cháo cho con. Tuy nhiên, chúng lại vô tình gây hại đến sức khỏe của các bé.
Dùng nước xương hầm để nấu cháo
Chia sẻ trên tờ Vnexpress, tiến sĩ, bác sĩ Lưu Thị Mỹ Thục, Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng cho biết, trước kia, các bà mẹ áp dụng là ninh xương, ninh chân gà để lấy nước nấu cháo và bột cho bé với hy vọng trong nước xương ninh có nhiều canxi, sẽ giúp hệ cơ xương của trẻ phát triển cứng cáp. Đây là suy nghĩ sai lầm vì canxi trong xương rất khó hòa tan.
“Sau khi ninh một nồi xương trong nồi áp suất khoảng 2 giờ, chất béo trong tủy xương lần lượt nổi lên, nhưng canxi trong nước xương vẫn rất ít. Vì vậy quan điểm cứ ăn nhiều canh xương thì sẽ có đủ canxi là không đúng”, bác sĩ Thục chia sẻ.
Để hạn chế điều đó, khi nấu cháo bằng nước xương mẹ vẫn phải nấu cho bé ăn cả phần cái (xác) của thực phẩm bằng cách băm nhuyễn, cắt nhỏ, nấu mềm… và một tuần mẹ chỉ nên ninh xương nấu cháo cho con từ 1-2 lần để bé không chán ăn.
Cho thêm ngũ cốc vào cháo
Tờ Khám phá cho hay, khi cho bé ăn dặm, nhiều mẹ có tư tưởng bỏ thêm thật nhiều thành phần, đặc biệt là ngũ cốc vào cháo và bột để nấu cho con.
Tuy nhiên, đây lại là điều sai lầm bởi mặc dù ngũ cốc khá giàu chất dinh dưỡng nhưng gần như lại không hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa còn khá non yếu của con (đặc biệt là với các bé dưới 1 tuổi). Vì những thực phẩm này sẽ khiến con bị khó tiêu hóa, có cảm giác lưng lửng dạ và lâu dần sẽ gây ra hiện tượng biếng ăn ở trẻ.
Nêm nhiều mắm, muối vào cháo
Các chuyên gia y tế cũng cảnh báo, chức năng thận của trẻ dưới 1 tuổi rất non nớt và việc nạp quá nhiều muối có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng ở thận. Tình trạng kéo dài, rất dễ khiến con bị biếng ăn, thậm chí suy dinh dưỡng, do bé không hấp thụ được.
Hơn nữa, việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến bệnh huyết áp cao, đau tim, đột quỵ và cũng là nguyên nhân dẫn đến sức khỏe không tốt khi còn nhỏ.
Nghiền đồ ăn quá nhuyễn
Nhiều mẹ lạm dụng máy xay sinh tố trong khi chế biến đồ ăn cho con nên nhiều trẻ lớn 3-4 tuổi, mọc đầy đủ răng rồi vẫn phải ăn đồ nghiền nhuyễn. Vì vậy, trẻ không có phản xạ nhai, dịch vị không được kích thích nên không cảm nhận mùi vị thức ăn, không có cảm giác ăn uống, lâu ngày bé rất dễ biếng ăn.
Thay vào đó, bạn nên tập cho trẻ ăn những thức ăn phù hợp trong từng thời điểm của trẻ. Khi trẻ 6 tháng tuổi thì tập ăn bột loãng rồi sệt dần; 7-8 tháng ăn cháo nhuyễn hoặc bột đặc; 12 tháng thì tập ăn với cháo nấu còn hạt và các thức ăn mềm như phở, bún…; 2 tuổi mọc đủ răng hàm thì ăn cơm.
Cho trẻ ăn quá ít bữa một ngày
Theo bác sĩ Mai Quang Huỳnh Mai (Khoa Dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 2) chia sẻ trên tờ Mẹ và bé, hầu hết các trường hợp bé lười ăn, nhẹ cân đều bắt nguồn từ sai lầm của các mẹ. Hầu hết các mẹ không nắm được cần cho bé cần ăn số lượng bao nhiêu trong ngày.
Trung bình bé cần ăn 4-5 bát cháo hoặc cơm nát mỗi ngày, tuy nhiên, các mẹ đều cho bé ăn không đủ bữa khiến bé suy dinh dưỡng. Nhiều gia đình cho rằng bé đã lớn, ăn theo người lớn, ba bữa là đủ, và không biết rằng, ngoài ba bữa, bé cần được ăn thêm 2-3 bữa phụ như: sữa, cháo, chè, chuối…
“Kiêng” dầu ăn cho bé
Cũng theo bác sĩ Huỳnh Mai, khi nấu cháo, mẹ chỉ chú trọng sao cho thật nhiều thịt, cá, nhưng lại quên cho dầu ăn vào, vì thế bé dư chất đạm nhưng lại thiếu chất béo. Vì dầu ăn cũng được xếp vào trong nhóm thực phẩm cung cấp chất béo cho cơ thể, cùng với những thực phẩm giàu chất béo khác như là mỡ thực vật, bơ….
Chính vì vậy, các mẹ nên cho vào trong khẩu phần cháo của con yêu từ 1 đến 2 thìa dầu ăn (bao gồm cả dầu thực vật, mỡ và dầu cá…). Tuy nhiên, mẹ nên cho dầu ăn vào khi cháo sắp chín. Không nên cho dầu ăn vào cháo ngay từ khi bắt đầu nấu.
Nấu một nồi cháo cho bé ăn cả ngày
Để tiết kiệm thời gian, nhiều mẹ thường “tiện thể” nấu cho con 1 nồi cháo to đùng để ăn cả ngày. Tuy nhiên, một điều mà các mẹ không biết, đó là cháo chỉ có thể để trong vòng 2 giờ đồng hồ là đã bắt đầu có dấu hiệu ôi thiu. Còn bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, các vi sinh vật gây ôi thiu trong thịt sẽ tồn tại ở dạng bào tử để chờ đợi cơ hội phát triển lại, nên trước khi cho con ăn, mẹ nên đun sôi lại cháo để tiêu diệt những bào tử này.
Thay vào đó, các mẹ có thể nấu trước 1 nồi cháo trắng, và khi cho con ăn, múc một phần cháo đó nấu cùng các loại rau thịt để tránh hiện tượng mất chất và an toàn cho bé.
MẠC NHIÊN (Tổng hợp)
Xem thêm Video: Độc đáo nhà hàng vừa ăn vừa xem...đánh nhau

markdown:
# Sai lầm các mẹ thường gặp khi nấu cháo cho con
Chủ nhật, 12/04/2015 | 09:00 GMT+7
**(ĐSPL) - Theo các chuyên gia, đây đều là những thói quen cùa hầu hết các mẹ khi nấu cháo cho con. Tuy nhiên, chúng lại vô tình gây hại đến sức khỏe của các bé.** **Dùng nước xương hầm để nấu cháo**
Chia sẻ trên tờ
*Vnexpress*, tiến sĩ, bác sĩ Lưu Thị Mỹ Thục, Trưởng khoa Dinh dưỡng lâm sàng cho biết, trước kia, các bà mẹ áp dụng là ninh xương, ninh chân gà để lấy nước [ và bột cho bé với hy vọng trong nước xương ninh có nhiều canxi, sẽ giúp hệ cơ xương của trẻ phát triển cứng cáp. Đây là suy nghĩ sai lầm vì canxi trong xương rất khó hòa tan. nấu cháo](http://www.doisongphapluat.com/tag/n%E1%BA%A5u-ch%C3%A1o.html)
“Sau khi ninh một nồi xương trong nồi áp suất khoảng 2 giờ, chất béo trong tủy xương lần lượt nổi lên, nhưng canxi trong nước xương vẫn rất ít. Vì vậy quan điểm cứ ăn nhiều canh xương thì sẽ có đủ canxi là không đúng”, bác sĩ Thục chia sẻ.
Để hạn chế điều đó, khi nấu cháo bằng nước xương mẹ vẫn phải nấu cho bé ăn cả phần cái (xác) của thực phẩm bằng cách băm nhuyễn, cắt nhỏ, nấu mềm… và một tuần mẹ chỉ nên ninh xương nấu cháo cho con từ 1-2 lần để bé không chán ăn.
**Cho thêm ngũ cốc vào cháo**
Tờ
*Khám phá* cho hay, khi cho bé [, nhiều mẹ có tư tưởng bỏ thêm thật nhiều thành phần, đặc biệt là ngũ cốc vào cháo và bột để nấu cho con. ăn dặm](http://www.doisongphapluat.com/tag/%C4%83n-d%E1%BA%B7m.html)
Tuy nhiên, đây lại là điều sai lầm bởi mặc dù ngũ cốc khá giàu chất dinh dưỡng nhưng gần như lại không hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa còn khá non yếu của con (đặc biệt là với các bé dưới 1 tuổi). Vì những thực phẩm này sẽ khiến con bị khó tiêu hóa, có cảm giác lưng lửng dạ và lâu dần sẽ gây ra hiện tượng biếng ăn ở trẻ.
**Nêm nhiều mắm, muối vào cháo**
Các chuyên gia y tế cũng cảnh báo, chức năng thận của trẻ dưới 1 tuổi rất non nớt và việc nạp quá nhiều muối có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng ở thận. Tình trạng kéo dài, rất dễ khiến con bị
[, thậm chí suy dinh dưỡng, do bé không hấp thụ được. biếng ăn](http://www.doisongphapluat.com/tag/bi%E1%BA%BFng-%C4%83n.html)
Hơn nữa, việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến bệnh huyết áp cao, đau tim, đột quỵ và cũng là nguyên nhân dẫn đến sức khỏe không tốt khi còn nhỏ.
**Nghiền đồ ăn quá nhuyễn**
Nhiều mẹ lạm dụng máy xay sinh tố trong khi chế biến đồ ăn cho con nên nhiều trẻ lớn 3-4 tuổi, mọc đầy đủ răng rồi vẫn phải ăn đồ nghiền nhuyễn. Vì vậy, trẻ không có phản xạ nhai, dịch vị không được kích thích nên không cảm nhận mùi vị thức ăn, không có cảm giác ăn uống, lâu ngày bé rất dễ biếng ăn.
Thay vào đó, bạn nên tập cho trẻ ăn những thức ăn phù hợp trong từng thời điểm của trẻ. Khi trẻ 6 tháng tuổi thì tập ăn bột loãng rồi sệt dần; 7-8 tháng ăn cháo nhuyễn hoặc bột đặc; 12 tháng thì tập ăn với cháo nấu còn hạt và các thức ăn mềm như phở, bún…; 2 tuổi mọc đủ răng hàm thì ăn cơm.
**Cho trẻ ăn quá ít bữa một ngày**
Theo bác sĩ Mai Quang Huỳnh Mai (Khoa Dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 2) chia sẻ trên tờ
*Mẹ và bé*, hầu hết các trường hợp bé lười ăn, nhẹ cân đều bắt nguồn từ sai lầm của các mẹ. Hầu hết các mẹ không nắm được cần cho bé cần ăn số lượng bao nhiêu trong ngày.
Trung bình bé cần ăn 4-5 bát cháo hoặc cơm nát mỗi ngày, tuy nhiên, các mẹ đều cho bé ăn không đủ bữa khiến bé suy
[. Nhiều gia đình cho rằng bé đã lớn, ăn theo người lớn, ba bữa là đủ, và không biết rằng, ngoài ba bữa, bé cần được ăn thêm 2-3 bữa phụ như: sữa, cháo, chè, chuối… dinh dưỡng](http://www.doisongphapluat.com/tag/dinh-d%C6%B0%E1%BB%A1ng.html) **“Kiêng” dầu ăn cho bé**
Cũng theo bác sĩ Huỳnh Mai, khi nấu cháo, mẹ chỉ chú trọng sao cho thật nhiều thịt, cá, nhưng lại quên cho dầu ăn vào, vì thế bé dư chất đạm nhưng lại thiếu chất béo. Vì dầu ăn cũng được xếp vào trong nhóm thực phẩm cung cấp chất béo cho cơ thể, cùng với những thực phẩm giàu chất béo khác như là mỡ thực vật, bơ….
Chính vì vậy, các mẹ nên cho vào trong khẩu phần cháo của con yêu từ 1 đến 2 thìa dầu ăn (bao gồm cả dầu thực vật, mỡ và dầu cá…). Tuy nhiên, mẹ nên cho dầu ăn vào khi cháo sắp chín. Không nên cho dầu ăn vào cháo ngay từ khi bắt đầu nấu.
**Nấu một nồi cháo cho bé ăn cả ngày**
Để tiết kiệm thời gian, nhiều mẹ thường “tiện thể” nấu cho con 1 nồi cháo to đùng để ăn cả ngày. Tuy nhiên, một điều mà các mẹ không biết, đó là cháo chỉ có thể để trong vòng 2 giờ đồng hồ là đã bắt đầu có dấu hiệu ôi thiu. Còn bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh, các vi sinh vật gây ôi thiu trong thịt sẽ tồn tại ở dạng bào tử để chờ đợi cơ hội phát triển lại, nên trước khi cho con ăn, mẹ nên đun sôi lại cháo để tiêu diệt những bào tử này.
Thay vào đó, các mẹ có thể nấu trước 1 nồi cháo trắng, và khi cho con ăn, múc một phần cháo đó nấu cùng các loại rau thịt để tránh hiện tượng mất chất và an toàn cho bé.
**MẠC NHIÊN** *(Tổng hợp)* **Xem thêm** ** Video: Độc đáo nhà hàng vừa ăn vừa xem...đánh nhau** [nấu cháo](/nau-chao.html) [nấu cháo](/nau-chao.html) [dinh dưỡng](/dinh-duong.html) [ăn dặm](/an-dam.html) [Biếng ăn](/bieng-an.html) [thức ăn](/thuc-an.html) [suy dinh dưỡng](/suy-dinh-duong.html) [Thực phẩm](/thuc-pham.html)


text:
1.1 Muốn học tốt tiếng Trung trước hết phải xác định rõ mục đích và yêu cầu học tập.
Hiện nay có rất nhiều người học tiếng Trung với những mục đích khác nhau: học để tìm việc, học để phục vụ kinh doanh, học để phục vụ công tác nghiên cứu, học để đi tham quan du lịch... Có xác định được mục đích học tập mới có quyết tâm vượt khó để đạt tới mục đích ấy.
Tiếng Trung không khó lắm, nhưng cũng không dễ lắm, càng không thể đọc thông, viết thạo, nói lưu loát trong một vài năm. Vì vậy, kiên trì đi tới tận cùng việc học không phải là chuyện dễ dàng.
Ngoài ra việc xác định mục đích học tập còn giúp người học lựa chọn chương trình, giáo trình, nội dung học tập một cách thích hợp.
Ví dụ: Học để nghiên cứu văn học cổ Trung Quốc hoặc Việt Nam, học để làm ăn buôn bán với người Đài Loan... thì không thể không học chữ phồn thể. Học để làm giảng viên thì phải học môn "phương pháp giảng dạy tiếng Trung". Học để làm phiên dịch nhất thiết phải học lý luận dịch và thực hành dịch...
1.2. Mục đích học tập quyết định nội dung học tập
Muốn học tiếng Trung đến nơi đến chốn, muốn giao tiếp có hiệu quả thì nội dung học tập phải toàn diện và có hệ thống. Cụ thể là những nội dung sau đây:
(1) Các yếu tố tạo nên ngôn ngữ: ngữ âm, từ vựng, ngữ pháp, chữ Hán
(2) Kỹ năng ngôn ngữ: nghe, nói, đọc, viết
(3) Kỹ năng giao tiếp ngôn ngữ: Là kỹ năng dùng tiếng Trung để giao tiếp. Khi chúng ta nói hoặc viết thường chú ý đến hai điều: tính chính xác và tính hiệu quả. Tính chính xác yêu cầu phát âm, dùng từ đặt câu phải chính xác. Tính hiệu quả yêu cầu khi giao tiếp phải nói (hoặc viết) những lời phù hợp với hoàn cảnh, đối tượng, mục đích giao tiếp để đạt hiệu quả cao nhất.
(4) Những tri thức văn hóa liên quan: Học tiếng Trung không thể không có những hiểu biết nhất định về nền văn hóa Trung Hoa, đặc biệt là văn hóa giao tiếp.
Do thời gian hạn hẹp... chúng ta chỉ học một trong bốn nội dung trên, thậm chí trong một nội dung chỉ chọn học một vài mục. Hiển nhiên, học theo kiểu đó thì không thể "bay cao, bay xa" được, không thể đạt được hiệu quả trong giao tiếp.
1.3. Nguyên tắc học tiếng Trung
Kết hợp hài hòa giữa lý thuyết và thực hành, giữa các kỹ năng nghe, nói, đọc, viết.
Học tiếng Trung nhất định sẽ bị tác động bởi tiếng Việt, hoặc tiếng Quảng, tiếng Tiều... Người học cần tận dụng những ảnh hưởng tích cực và hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực của tiếng mẹ đẻ.
Trong học tập, hạn chế sử dụng tối đa tiếng mẹ đẻ, tận dụng mọi cơ hội để nói và viết. Nên nhớ: "Chỉ sợ không nói, không sợ nói sai". Điều quan trọng là khi đã biết sai thì phải quyết tâm sửa sai.
Học tập là một quá trình, phải tiến dần từng bước, không nóng vội, không đốt cháy giai đoạn. Muốn học tiếng Trung thương mại, soạn thảo hợp đồng... thì trước hết phải học tốt tiếng Trung cơ sở.
Trugn tâm gia sư tiếng Trung Hà Nội Trích "Phương pháp học tiếng Trung hiện đại", Phan Kỳ Nam, NXB Trẻ
Những nguyên tắc cần quan tâm hàng đầu của người học tiếng Trung
1.1 Muốn học tốt tiếng Trung trước hết phải xác định rõ mục đích và yêu cầu học tập.

markdown:
1.1 Muốn học tốt tiếng Trung trước hết phải xác định rõ mục đích và yêu cầu học tập.
Hiện nay có rất nhiều người học tiếng Trung với những mục đích khác nhau: học để tìm việc, học để phục vụ kinh doanh, học để phục vụ công tác nghiên cứu, học để đi tham quan du lịch... Có xác định được mục đích học tập mới có quyết tâm vượt khó để đạt tới mục đích ấy.
Tiếng Trung không khó lắm, nhưng cũng không dễ lắm, càng không thể đọc thông, viết thạo, nói lưu loát trong một vài năm. Vì vậy, kiên trì đi tới tận cùng việc học không phải là chuyện dễ dàng.
Ngoài ra việc xác định mục đích học tập còn giúp người học lựa chọn chương trình, giáo trình, nội dung học tập một cách thích hợp.
Ví dụ: Học để nghiên cứu văn học cổ Trung Quốc hoặc Việt Nam, học để làm ăn buôn bán với người Đài Loan... thì không thể không học chữ phồn thể. Học để làm giảng viên thì phải học môn "phương pháp giảng dạy tiếng Trung". Học để làm phiên dịch nhất thiết phải học lý luận dịch và thực hành dịch...
1.2. Mục đích học tập quyết định nội dung học tập
Muốn học tiếng Trung đến nơi đến chốn, muốn giao tiếp có hiệu quả thì nội dung học tập phải toàn diện và có hệ thống. Cụ thể là những nội dung sau đây:
(1) Các yếu tố tạo nên ngôn ngữ: ngữ âm, từ vựng, ngữ pháp, chữ Hán
(2) Kỹ năng ngôn ngữ: nghe, nói, đọc, viết
(3) Kỹ năng giao tiếp ngôn ngữ: Là kỹ năng dùng tiếng Trung để giao tiếp. Khi chúng ta nói hoặc viết thường chú ý đến hai điều: tính chính xác và tính hiệu quả. Tính chính xác yêu cầu phát âm, dùng từ đặt câu phải chính xác. Tính hiệu quả yêu cầu khi giao tiếp phải nói (hoặc viết) những lời phù hợp với hoàn cảnh, đối tượng, mục đích giao tiếp để đạt hiệu quả cao nhất.
(4) Những tri thức văn hóa liên quan: Học tiếng Trung không thể không có những hiểu biết nhất định về nền văn hóa Trung Hoa, đặc biệt là văn hóa giao tiếp.
Do thời gian hạn hẹp... chúng ta chỉ học một trong bốn nội dung trên, thậm chí trong một nội dung chỉ chọn học một vài mục. Hiển nhiên, học theo kiểu đó thì không thể "bay cao, bay xa" được, không thể đạt được hiệu quả trong giao tiếp.
1.3. Nguyên tắc học tiếng Trung
Kết hợp hài hòa giữa lý thuyết và thực hành, giữa các kỹ năng nghe, nói, đọc, viết.
Học tiếng Trung nhất định sẽ bị tác động bởi tiếng Việt, hoặc tiếng Quảng, tiếng Tiều... Người học cần tận dụng những ảnh hưởng tích cực và hạn chế tối đa những ảnh hưởng tiêu cực của tiếng mẹ đẻ.
Trong học tập, hạn chế sử dụng tối đa tiếng mẹ đẻ, tận dụng mọi cơ hội để nói và viết. Nên nhớ: "Chỉ sợ không nói, không sợ nói sai". Điều quan trọng là khi đã biết sai thì phải quyết tâm sửa sai.
Học tập là một quá trình, phải tiến dần từng bước, không nóng vội, không đốt cháy giai đoạn. Muốn học tiếng Trung thương mại, soạn thảo hợp đồng... thì trước hết phải học tốt tiếng Trung cơ sở.
Trugn tâm
[ Hà Nội Trích "Phương pháp học tiếng Trung hiện đại", Phan Kỳ Nam, NXB Trẻ
gia sư tiếng Trung](http://www.giasutiengtrunghanoi.com/)
###
[Những nguyên tắc cần quan tâm hàng đầu của người học tiếng Trung](http://www.giasutiengtrunghanoi.com/2014/07/nhung-nguyen-tac-can-quan-tam-hang-au.html)
1.1 Muốn học tốt tiếng Trung trước hết phải xác định rõ mục đích và yêu cầu học tập.