text:
Để giúp cho các bạn có những công thức nấu chè thật thơm ngon mà lại bổ dưỡng, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách nấu chè xoài nếp cẩm thơm ngon cho mùa hè này nhé!
Nguyên liệu:
- 1 quả xoài (khoảng 200g).
Lưu ý: Bạn nên chọn xoài chín vừa, không chín quá kẻo khi cho vào chè dễ bị nát.
- 100g gạo nếp cẩm
- 150g nước cốt dừa
- 10g đường phèn
- 800ml nước
Các bước thực hiện:
Bước 1: Gạo nếp cẩm
+ Gạo nếp cẩm rửa sạch
+ Sau đó bạn ngâm trong nước lạnh 2 tiếng trước khi nấu.
Bước 2: Xoài
+ Xoài gọt vỏ.
+ Phần thịt xoài cắt thành những miếng vuông nhỏ, hạt xoài giữ lại.
Bước 3: Đặt nước và chế biến
+ Bạn đặt một nồi nước lên bếp, cho hạt xoài vào đun đến khi nước sôi.
+ Sau đó vớt hạt xoài ra, cho gạo nếp cẩm vào, khi nước sôi trở lại thì vặn nhỏ lửa, đun liu riu cho đến khi thấy gạo chín mềm.
+ Khi gạo đã chín mềm thì cho đường phèn vào, khuấy đều liên tục để đường tan hết.
+ Cuối cùng bạn cho nước cốt dừa vào cùng, khuấy đều rồi tắt bếp. Cuối cùng thì cho phần thịt xoài đã cắt thành những miếng nhỏ vào đảo nhẹ tay.
+ Bạn múc chè ra tô, trang trí tùy thích và thưởng thức thôi!
Vậy là chỉ cần vài bước, các bạn đã có cho mình một món chè xoài nếp cẩm cực ngon nhé. Chúc các bạn thành công!
Theo Phụ Nữ Today
Con lớp 1 khó hòa nhập với các bạn vì ‘cái gì cũng biết’
9x khoe những mâm cơm nấu vội sau giờ làm, chị em thốt lên “ước gì được như cô ấy”
Khốn khổ vì lấy vợ “quái” tính

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=1pfsGM0sTHeqqQh1d99DNnqFUqZGl7CT6uT0_UGG2wLkCxfTJC01d3RVSzmnLR6poxPJTGZDAKdaOopBh6AAkKxe0KeQ3KlHqM3s_4pcHukK4LyHRo4tg8lkGaUfHOqCW1T770ngMfDYuGnsC0r5CA2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Thu, 29-Nov-2018 13:37:53 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from xCache19

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; preload


text:
Ảnh minh họa
Cụ thể, về công tác chỉ đạo, triển khai, báo cáo về việc ban hành các văn bản chỉ đạo và tổ chức triển khai: Quy chế dân chủ; Quy chế làm việc; Quy chế thi đua, khen thưởng, kỉ luật; Quy định tuyển dụng, hợp đồng, sử dụng cán bộ, công chức, viên chức và người lao động trong cơ sở giáo dục; Quy chế phối hợp giữa người đứng đầu đơn vị với Ban Chấp hành Công đoàn trong các cơ sở giáo dục; công tác phối hợp kiểm tra, giám sát,... (có minh chứng).
Về kết quả thực hiện Quy chế dân chủ trong hoạt động của Sở GD&ĐT và các cơ quan giáo dục trên địa bàn tỉnh, thành phố:
Đánh giá về trách nhiệm của người đứng đầu các đơn vị, trường học, kết quả triển khai các quy chế đã ban hành; phương thức công khai, minh bạch các nội dung theo quy định; nội dung công khai về thực hiện chế độ chính sách đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động; công tác quản lý, quy hoạch, sử dụng, bổ nhiệm cán bô,...
Nêu rõ những hiện tượng, những biểu hiện thiếu dân chủ hoặc mất dân chủ trong các cơ sở giáo dục; nguyên nhân và giải pháp khắc phục.
Thống kê và đánh giá việc Ban chấp hành Công đoàn các đơn vị phối hợp với người đứng đầu cơ sở giáo dục tổ chức Hội nghị cán bộ, công chức, viên chức; Hội nghị người lao động hàng năm. Các nội dung được đưa ra tại Hội nghị liên quan đến việc thực hiện dân chủ đã giải quyết, chưa được giải quyết (có minh chứng cụ thể).
Đánh giá một cách khái quát về những tồn tại điển hình trong việc thực hiện dân chủ trong các cơ sở giáo dục hiện nay, xác định nguyên nhân và đề xuất giải pháp.
Lập Phương
TIN BUỒN
Luật không quy định độ tuổi tối thiểu vào học cao đẳng, đại học
Ngọn lửa vùng cao

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Cache-Control: private

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=ojUHdn5RBDYUXw4q34dsZlGy38a_A2QtasQXyF4xYx5sx-5rnBCFsV5wJtzx-ZMPrg2tbCWr8b8AT0CMknx240Ul8xD1z30PwR6STNLwu4Bml-nK4w0JUUAB1SnMSoUyWNeW-_Z9_qY87GONWPJ-Og2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Thu, 29-Nov-2018 12:58:28 GMT; path=/; HttpOnly

X-Crawler-Content-Encoding: gzip


text:
Nhân lực ngành du lịch đòi hỏi phải phù hợp với nhu cầu thực tiễn
Nhân lực yếu và thiếu
Theo báo cáo của Bộ VH-TT&DL, lao động ngành du lịch có khoảng 2,25 triệu người; trong đó lao động trực tiếp khoảng 750.000 người. Dự kiến đến năm 2020, lao động du lịch khoảng 3 triệu người, trong đó lao động trực tiếp đạt khoảng 870.000 người. Ông Nguyễn Văn Tuấn, Tổng cục trưởng Tổng cục Du lịch đánh giá: Dù đã có bước phát triển đáng kể về quy mô và chất lượng, từng bước đáp ứng yêu cầu về phát triển du lịch.
Nguồn nhân lực du lịch đến nay vẫn thiếu về số lượng, yếu về ngoại ngữ, tin học, khả năng ứng xử, kỹ năng mềm, đạo đức nghề nghiệp còn hạn chế. Quy mô đào tạo chưa đủ lớn (khoảng 156 cơ sở đào tạo du lịch), năng lực đào tạo chưa đồng đều, ngành nghề đào tạo thiếu, phân bố cơ sở đào tạo chưa thật sự hợp lý; đội ngũ cán bộ giáo viên còn thiếu về số lượng, thiếu kinh nghiệm thực tế; thiếu sự liên kết chặt chẽ giữa cơ quan quản lý Nhà nước, cơ sở đào tạo và DN du lịch.
Về phía các cơ sở đào tạo, Hiệu trưởng Trường Cao đẳng Nghề du lịch Sài Gòn, bà Ngô Thị Quỳnh Xuân nêu thực tế đối với hệ trung cấp và cao đẳng, đặc biệt là những trường dạy nghề thì cách đào tạo là thực hành rất nhiều. Giảng viên là những người đang làm việc trong các DN du lịch lớn, trực tiếp “cầm tay chỉ việc” cho học viên.
Ngay tại Trường Cao đẳng Nghề du lịch Sài Gòn hiện có 65% giảng viên dạy thực hành đều từ DN ra, nhưng theo Luật Giáo dục nghề nghiệp thì những giảng viên này phải có chứng chỉ kỹ năng nghề quốc gia, trong khi ở TPHCM chưa có trung tâm thẩm định kỹ năng nghề du lịch.
Đào tạo phải gắn với doanh nghiệp
Tổng hợp các ý kiến tại buổi làm việc, Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho rằng, nếu vẫn theo cách làm cũ thì đào tạo du lịch không thể đáp ứng được yêu cầu. Đào tạo du lịch cần phải thực hành rất nhiều. Vì vậy, các cơ sở đào tạo phải có mối liên kết chặt chẽ với DN. Do đó, ngành du lịch, Hiệp hội Du lịch Việt Nam cần khẩn trương nghiên cứu, đề xuất quy trình nhằm tạo thuận lợi cho những người có kinh nghiệm, chuyên môn cao trong các DN du lịch trực tiếp tham gia giảng dạy.
Phó Thủ tướng yêu cầu Bộ VH-TT&DL đánh giá lại các trường đào tạo du lịch từ trung cấp đến đại học, tìm hướng chuyển đổi mô hình đào tạo theo hướng kết hợp với những DN du lịch lớn, xây dựng chương trình chuẩn, sát với chuẩn đầu vào của DN; có phương pháp đào tạo đặc biệt để thu hút người đã học đại học ở các ngành khác nhưng chưa có việc làm.
Bên cạnh đó, Bộ GD&ĐT, Bộ LĐ-TB&XH, Bộ VH-TT&DL khẩn trương xây dựng chuẩn đầu ra cho các cấp độ ngành nghề du lịch từ sơ cấp đến sau đại học; nghiên cứu, chọn lựa một số địa phương có thế mạnh về du lịch làm nòng cốt, hình thành các trung tâm đào tạo, có sự phối hợp với các khách sạn lớn đào tạo nhân lực; xây dựng các chương trình, giáo trình tập huấn cho lao động du lịch, kể cả người dân đang tham gia làm du lịch cộng đồng. Đặc biệt, các DN cần tham gia sâu hơn vào công tác đào tạo du lịch.
Lý Văn
Vụ bố đẻ nhốt con định tự thiêu: Giây phút công an tước hung khí của người cha
Sở Ngoại vụ tỉnh Điện Biên: Lập khống bảng lương của lái xe đã nghỉ việc?
Ảm đạm thị trường bất động sản

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Leu-yegRB28VylRQJRbp-h_7bEfFjTA0F1syW13bbCBN_Fxwkz8y-RZLrBICepHzwKOpAClcw89UJnh6cGvUTRrAbM5uvWTsLLzjE1xug_1WsDTGs8_FarzWB0eqpuHefhAhgBLiKXsHUtzIryWMBg2; domain=kienthuc.net.vn; expires=Thu, 29-Nov-2018 13:27:47 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Khuyễn mãi thuê chỗ đặt tặng máy chủ
Xem ngay
Hotline: 0932 363 998 | 0936 300 136
Giới thiệu về FPT
Trung tâm dữ liệu
Kết nối kênh truyền
Thoại và tổng đài
Giải pháp
Tin tức
Tin khuyến mãi
Liên hệ
Trang chủ
ý nghĩa về màu sắc hoa hồng
Tháng Mười 11, 2017
Ý nghĩa màu sắc của hoa hồng tặng bạn gái ngày 20 tháng 10
20 tháng 10 sắp đến gần, các bạn nam đã có những ý tưởng gì về tặng quà cho một nửa thế giới chưa? Nếu các bạn chọn hoa hồng...
Đọc tiếp
Hotline tư vấn miễn phí

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Chưa có mô tả cho sản phẩm này
PHƯƠNG THỨC THANH TOÁN
Chúng tôi cung cấp 2 hình thức thanh toán để Quý khách hàng có thể lựa chọn cho mình phương thức thanh toán phù hợp nhất
Cách 1 : Thanh toán sau khi nhận hàng
Quý khách thanh toán trực tiếp 100% tiền hàng và phí vận chuyển cho nhân viên giao hàng sau khi đã nhận và kiểm tra toàn bộ đơn hàng của mình. (Chỉ áp dụng cho các đơn hàng vận chuyển trong nội thành Hà Nội).
Cách 2 : Internet Banking
Khách hàng cần có đăng ký sử dụng dịch vụ internet banking tại ngân hàng để chuyển khoản. Quý khách có thể thanh toán tiền hàng và phí vận chuyển vào một trong các tài khoản dưới đây, sau khi chuyển khoản vui lòng liên hệ bằng điện thoại hoặc email tới địa chỉ thucphamgreenlife@gmail,com để thông báo giao dịch đã chuyển khoản. Ngay sau khi nhận được tiền hàng, chúng tôi sẽ tiến hành giao hàng cho Quý khách tới địa chỉ yêu cầu
Tên Tài khoản: Đỗ Thị Trâm
- Vietcombank: 0011001256101, NH TMCP Ngoại thương VN
- Vietinbank: 711AB7721312, Chi nhánh Thăng Long, Hà Nội
- Techcombank: 13820113500014, Sở giao dịch
CHÍNH SÁCH VẬN CHUYỂN:
- MIỄN PHÍ vận chuyển đối với khách hàng thân thiết trong bán kính 2 km tính từ mỗi cửa hàng.
- MIỄN PHÍ vận chuyển đơn hàng trên 200.000 VNĐ trong bán kinh dưới 5 km, đơn hàng dưới 200.000 VNĐ, phí 10.000 VNĐ.
- MIỄN PHÍ vận chuyển đơn hàng trên 300.000 VNĐ trong bán kính từ 5-10 km, đơn hàng dưới 300.000 VNĐ, phí từ 20.000 VNĐ – 30.000 VNĐ mỗi đơn hàng tùy địa điểm giao hàng.

markdown:
Chưa có mô tả cho sản phẩm này
# PHƯƠNG THỨC THANH TOÁN
##### Chúng tôi cung cấp 2 hình thức thanh toán để Quý khách hàng có thể lựa chọn cho mình phương thức thanh toán phù hợp nhất
##### Cách 1 : Thanh toán sau khi nhận hàng
##### Quý khách thanh toán trực tiếp 100% tiền hàng và phí vận chuyển cho nhân viên giao hàng sau khi đã nhận và kiểm tra toàn bộ đơn hàng của mình. (Chỉ áp dụng cho các đơn hàng vận chuyển trong nội thành Hà Nội).
##### Cách 2 : Internet Banking
##### Khách hàng cần có đăng ký sử dụng dịch vụ internet banking tại ngân hàng để chuyển khoản. Quý khách có thể thanh toán tiền hàng và phí vận chuyển vào một trong các tài khoản dưới đây, sau khi chuyển khoản vui lòng liên hệ bằng điện thoại hoặc email tới địa chỉ thucphamgreenlife@gmail,com để thông báo giao dịch đã chuyển khoản. Ngay sau khi nhận được tiền hàng, chúng tôi sẽ tiến hành giao hàng cho Quý khách tới địa chỉ yêu cầu
##### Tên Tài khoản: Đỗ Thị Trâm
##### - Vietcombank: 0011001256101, NH TMCP Ngoại thương VN
##### - Vietinbank: 711AB7721312, Chi nhánh Thăng Long, Hà Nội
##### - Techcombank: 13820113500014, Sở giao dịch
__CHÍNH SÁCH VẬN CHUYỂN: __ **- MIỄN PHÍ **vận chuyển đối với khách hàng thân thiết trong bán kính 2 km tính từ mỗi cửa hàng. **- MIỄN PHÍ** vận chuyển đơn hàng trên 200.000 VNĐ trong bán kinh dưới 5 km, đơn hàng dưới 200.000 VNĐ, phí 10.000 VNĐ. **- MIỄN PHÍ **vận chuyển đơn hàng trên 300.000 VNĐ trong bán kính từ 5-10 km, đơn hàng dưới 300.000 VNĐ, phí từ 20.000 VNĐ – 30.000 VNĐ mỗi đơn hàng tùy địa điểm giao hàng.

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Fri, 19 Oct 2018 08:15:50 GMT; path=/; samesite=lax

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Tại TP.HCM đã diễn ra buổi họp báo công bố tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam. Sự kiện là nơi quy tụ của dàn Hoa hậu, Á hậu từng đăng quang cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam như Thùy Lâm, Thiên Lý, Hoàng Yến.
Bên cạnh đó cũng có sự góp mặt của các mỹ nhân từng đại diện cho Việt Nam dự thi Miss Universe nhiều năm qua như Hoàng My, Trương Thị May. Hoa hậu Mai Phương Thúy và diễn viên múa Linh Nga cũng là khách mời của sự kiện.
Tại đây Thùy Lâm đã có cơ hội gặp lại nhiều anh chị em năm xưa đã giúp cô đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam. Cô rất bất ngờ và không khỏi xúc động, người đẹp cũng hào hứng khi gặp lại Thiên Lý. Cả hai cùng trò chuyện khá lâu và ôn lại những kỷ niệm ngày còn dự thi.
Bên cạnh đó cũng có sự góp mặt của các mỹ nhân từng đại diện cho Việt Nam dự thi Miss Universe nhiều năm qua như Hoàng My, Trương Thị May. Hoa hậu Mai Phương Thúy và diễn viên múa Linh Nga cũng là khách mời của sự kiện.
Tại đây Thùy Lâm đã có cơ hội gặp lại nhiều anh chị em năm xưa đã giúp cô đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam. Cô rất bất ngờ và không khỏi xúc động, người đẹp cũng hào hứng khi gặp lại Thiên Lý. Cả hai cùng trò chuyện khá lâu và ôn lại những kỷ niệm ngày còn dự thi.
Thùy Lâm đọ sắc bên cạnh Thiên Lý.
Sau 7 năm, cả hai mỹ nhân giờ đều đã có cuộc sống hạnh phúc và là bà mẹ của hai nhóc tì.
Á hậu Hoàng Yến cũng góp mặt, cô gây chú ý bởi thân hình quá khổ so với một Á hậu, người mẫu.
Hoa hậu Thùy Lâm và Trương Thị May.
Đây là cuộc thi Hoa hậu đầu tiên của năm 2015 được Bộ Văn hóa, Thể Thao và Du lịch cấp phép. Cuộc thi mong đợi nhất được tổ chức nhằm tôn vinh vẻ đẹp duyên dáng, sự thông minh khéo léo của người phụ nữ Việt Nam và chọn ra gương mặt đại diện sắc đẹp Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới 2015.
Là một cuộc thi mang tầm vóc quốc gia và là tiền đề cho một cuộc thi toàn cầu đẳng cấp quốc tế, nên thí sinh đoạt giải Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam phải đáp ứng nhiều yêu cầu khắt khe hơn một số cuộc thi sắc đẹp khác. Với ý nghĩa đó, cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam sẽ dựa trên 3 tiêu chí chung của cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới là trí tuệ, sự thông minh; sự khéo léo và sắc đẹp; đồng thời phải có đạo đức, trình độ kiến thức, ứng xử, ngoại ngữ để đại diện Việt Nam giới thiệu với bạn bè thế giới về văn hóa , truyền thống, lịch sử, du lịch… của đất nước.
Cuộc thi diễn ra với ba vòng chính. Vòng sơ khảo diễn ra ở TP HCM, Hà Nội vào tháng 6. Vòng bán kết và chung kết diễn ra tại Nha Trang từ tháng 7 đến tháng 8. Đồng thời, các người đẹp vào chung kết cũng có buổi ghi hình tại thành phố Đà Lạt.
Đêm Bán kết dự kiến được tổ chức vào dịp Festival biển Nha Trang vào đầu tháng 7 và đêm chung kết dự kiến vào tháng 8/2015 tại Diamond Bay City, TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.
Đây là cuộc thi Hoa hậu đầu tiên của năm 2015 được Bộ Văn hóa, Thể Thao và Du lịch cấp phép. Cuộc thi mong đợi nhất được tổ chức nhằm tôn vinh vẻ đẹp duyên dáng, sự thông minh khéo léo của người phụ nữ Việt Nam và chọn ra gương mặt đại diện sắc đẹp Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới 2015.
Là một cuộc thi mang tầm vóc quốc gia và là tiền đề cho một cuộc thi toàn cầu đẳng cấp quốc tế, nên thí sinh đoạt giải Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam phải đáp ứng nhiều yêu cầu khắt khe hơn một số cuộc thi sắc đẹp khác. Với ý nghĩa đó, cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam sẽ dựa trên 3 tiêu chí chung của cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới là trí tuệ, sự thông minh; sự khéo léo và sắc đẹp; đồng thời phải có đạo đức, trình độ kiến thức, ứng xử, ngoại ngữ để đại diện Việt Nam giới thiệu với bạn bè thế giới về văn hóa , truyền thống, lịch sử, du lịch… của đất nước.
Cuộc thi diễn ra với ba vòng chính. Vòng sơ khảo diễn ra ở TP HCM, Hà Nội vào tháng 6. Vòng bán kết và chung kết diễn ra tại Nha Trang từ tháng 7 đến tháng 8. Đồng thời, các người đẹp vào chung kết cũng có buổi ghi hình tại thành phố Đà Lạt.
Đêm Bán kết dự kiến được tổ chức vào dịp Festival biển Nha Trang vào đầu tháng 7 và đêm chung kết dự kiến vào tháng 8/2015 tại Diamond Bay City, TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.
Hoa hậu Thùy Lâm chia sẻ: "Tôi rất vui và mong đợi được trao vương miện cho Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam năm nay. Việc trở thành Hoa hậu đã cho tôi nhiều trải nghiệm đặc biệt và giúp tôi trưởng thành hơn rất nhiều. Tôi mong muốn cuộc thi năm nay sẽ tìm kiếm được gương mặt mới xứng đáng để đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới".
Dương Trương Thiên Lý giờ đây là giám đốc quốc gia tổ chức Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới tại Việt Nam.
Á hậu Hoàng My.
Cô chia sẻ nhiều cảm xúc sau khi được vinh dự trở thành đại diện tham dự Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới năm 2011.
Mai Phương Thúy khoe chân thon dài tại sự kiện.
Mỹ nhân sinh năm 1988 ngày càng xinh đẹp và gợi cảm.
Linh Nga xuất hiện xinh đẹp va sang trọng 1 trong những thiết kế vô cùng đơn giản nằm trong bst của NTK Đỗ Mạnh Cường.
Thiết kế là chất liệu ren cao cấp, màu tím nhạt pastel vô cùng tinh tế.
Hoa hậu Ngọc Diễm đảm nhận vị trí MC cho buổi họp báo.
Dàn Hoa hậu, Á hậu cùng nhau đọ sắc.
Nguồn: Internet

markdown:
Tại TP.HCM đã diễn ra buổi họp báo công bố tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam. Sự kiện là nơi quy tụ của dàn Hoa hậu, Á hậu từng đăng quang cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam như
Bên cạnh đó cũng có sự góp mặt của các mỹ nhân từng đại diện cho Việt Nam dự thi Miss Universe nhiều năm qua như Hoàng My, Trương Thị May. Hoa hậu Mai Phương Thúy và diễn viên múa Linh Nga cũng là khách mời của sự kiện.
Tại đây Thùy Lâm đã có cơ hội gặp lại nhiều anh chị em năm xưa đã giúp cô đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam. Cô rất bất ngờ và không khỏi xúc động, người đẹp cũng hào hứng khi gặp lại Thiên Lý. Cả hai cùng trò chuyện khá lâu và ôn lại những kỷ niệm ngày còn dự thi.
**Thùy Lâm**, Thiên Lý, Hoàng Yến.
Bên cạnh đó cũng có sự góp mặt của các mỹ nhân từng đại diện cho Việt Nam dự thi Miss Universe nhiều năm qua như Hoàng My, Trương Thị May. Hoa hậu Mai Phương Thúy và diễn viên múa Linh Nga cũng là khách mời của sự kiện.
Tại đây Thùy Lâm đã có cơ hội gặp lại nhiều anh chị em năm xưa đã giúp cô đăng quang Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam. Cô rất bất ngờ và không khỏi xúc động, người đẹp cũng hào hứng khi gặp lại Thiên Lý. Cả hai cùng trò chuyện khá lâu và ôn lại những kỷ niệm ngày còn dự thi.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly.jpg)
Thùy Lâm đọ sắc bên cạnh Thiên Lý.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567814-57a71586609ec.jpg)
Sau 7 năm, cả hai mỹ nhân giờ đều đã có cuộc sống hạnh phúc và là bà mẹ của hai nhóc tì.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567819-57a7158b98ade.jpg)
Á hậu Hoàng Yến cũng góp mặt, cô gây chú ý bởi thân hình quá khổ so với một Á hậu, người mẫu.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567829-57a71595cc8b5.jpg)
Hoa hậu Thùy Lâm và Trương Thị May.
Đây là cuộc thi Hoa hậu đầu tiên của năm 2015 được Bộ Văn hóa, Thể Thao và Du lịch cấp phép. Cuộc thi mong đợi nhất được tổ chức nhằm tôn vinh vẻ đẹp duyên dáng, sự thông minh khéo léo của người phụ nữ Việt Nam và chọn ra gương mặt đại diện sắc đẹp Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới 2015.
Là một cuộc thi mang tầm vóc quốc gia và là tiền đề cho một cuộc thi toàn cầu đẳng cấp quốc tế, nên thí sinh đoạt giải Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam phải đáp ứng nhiều yêu cầu khắt khe hơn một số cuộc thi sắc đẹp khác. Với ý nghĩa đó, cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam sẽ dựa trên 3 tiêu chí chung của cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới là trí tuệ, sự thông minh; sự khéo léo và sắc đẹp; đồng thời phải có đạo đức, trình độ kiến thức, ứng xử, ngoại ngữ để đại diện Việt Nam giới thiệu với bạn bè thế giới về văn hóa , truyền thống, lịch sử, du lịch… của đất nước.
Cuộc thi diễn ra với ba vòng chính. Vòng sơ khảo diễn ra ở TP HCM, Hà Nội vào tháng 6. Vòng bán kết và chung kết diễn ra tại Nha Trang từ tháng 7 đến tháng 8. Đồng thời, các người đẹp vào chung kết cũng có buổi ghi hình tại thành phố Đà Lạt.
Đêm Bán kết dự kiến được tổ chức vào dịp Festival biển Nha Trang vào đầu tháng 7 và đêm chung kết dự kiến vào tháng 8/2015 tại Diamond Bay City, TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.
Đây là cuộc thi Hoa hậu đầu tiên của năm 2015 được Bộ Văn hóa, Thể Thao và Du lịch cấp phép. Cuộc thi mong đợi nhất được tổ chức nhằm tôn vinh vẻ đẹp duyên dáng, sự thông minh khéo léo của người phụ nữ Việt Nam và chọn ra gương mặt đại diện sắc đẹp Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới 2015.
Là một cuộc thi mang tầm vóc quốc gia và là tiền đề cho một cuộc thi toàn cầu đẳng cấp quốc tế, nên thí sinh đoạt giải Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam phải đáp ứng nhiều yêu cầu khắt khe hơn một số cuộc thi sắc đẹp khác. Với ý nghĩa đó, cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam sẽ dựa trên 3 tiêu chí chung của cuộc thi Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới là trí tuệ, sự thông minh; sự khéo léo và sắc đẹp; đồng thời phải có đạo đức, trình độ kiến thức, ứng xử, ngoại ngữ để đại diện Việt Nam giới thiệu với bạn bè thế giới về văn hóa , truyền thống, lịch sử, du lịch… của đất nước.
Cuộc thi diễn ra với ba vòng chính. Vòng sơ khảo diễn ra ở TP HCM, Hà Nội vào tháng 6. Vòng bán kết và chung kết diễn ra tại Nha Trang từ tháng 7 đến tháng 8. Đồng thời, các người đẹp vào chung kết cũng có buổi ghi hình tại thành phố Đà Lạt.
Đêm Bán kết dự kiến được tổ chức vào dịp Festival biển Nha Trang vào đầu tháng 7 và đêm chung kết dự kiến vào tháng 8/2015 tại Diamond Bay City, TP.Nha Trang, tỉnh Khánh Hòa.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567830-57a71596038da.jpg)
Hoa hậu Thùy Lâm chia sẻ: "Tôi rất vui và mong đợi được trao vương miện cho Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam năm nay. Việc trở thành Hoa hậu đã cho tôi nhiều trải nghiệm đặc biệt và giúp tôi trưởng thành hơn rất nhiều. Tôi mong muốn cuộc thi năm nay sẽ tìm kiếm được gương mặt mới xứng đáng để đại diện Việt Nam tham gia Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới".
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567835-57a7159b36743.jpg)
Dương Trương Thiên Lý giờ đây là giám đốc quốc gia tổ chức Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới tại Việt Nam.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567840-57a715a068588.jpg)
Á hậu Hoàng My.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567840-57a715a09b899.jpg)
Cô chia sẻ nhiều cảm xúc sau khi được vinh dự trở thành đại diện tham dự Hoa hậu Hoàn Vũ Thế giới năm 2011.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567846-57a715a622a42.jpg)
Mai Phương Thúy khoe chân thon dài tại sự kiện.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567851-57a715abf2a35.jpg)
Mỹ nhân sinh năm 1988 ngày càng xinh đẹp và gợi cảm.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567852-57a715ac6498c.jpg)
Linh Nga xuất hiện xinh đẹp va sang trọng 1 trong những thiết kế vô cùng đơn giản nằm trong bst của NTK Đỗ Mạnh Cường.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567857-57a715b1919b0.jpg)
Thiết kế là chất liệu ren cao cấp, màu tím nhạt pastel vô cùng tinh tế.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567857-57a715b1c6f47.jpg)
Hoa hậu Ngọc Diễm đảm nhận vị trí MC cho buổi họp báo.
![ Cuộc hội ngộ của hoa hâu thuy lâm và a hâu thiên ly ](https://img.guucontrai.com/image/2016/08/cuoc-hoi-ngo-cua-hoa-hau-thuy-lam-va-a-hau-thien-ly-1470567863-57a715b7079ab.jpg)
Dàn Hoa hậu, Á hậu cùng nhau đọ sắc.
Nguồn:
*Internet*

Server: Apache

Connection: close


text:
Hack liên quân mobile
Thông báo: Đã update bản hack liên quân mobile và mới nhất với rất nhiều tính năng hot như hack map, hack vàng, hack quân huy, hack auto né skill định hướng...Hack liên quân mobile độc quyền Hack liên quân mobile
Thông báo: Đã update bản hack liên quân mobile và mới nhất với rất nhiều tính năng hot như hack map, hack vàng, hack quân huy, hack auto né skill định hướng...Hack liên quân mobile độc quyền Hack liên quân mobile
Thông báo: Bản hack chiến dịch huyền thoại mới nhất đã update, Hack onehit, hack 1 máu chiến dịch huyền thoạiHack CDHT độc quyền Chiến dịch huyền thoại
Thông báo: Đã update bản hack game free fire garena mới nhất cho ae game thủ hỗ trợ cả android và ios không cần root, hỗ trợ bật tắt ngay trong game với nhiều tính năng cực kỳ hotKhuyễn mại Hack free fire garena
Bài viết: Hack chiến dịch huyền thoại garena mới nhất Chú ý: đã update bản hack cdht 3.20.4 mới nhất! Phiên bản hack chiến dịch huyền thoại 3.20.4 các bạn đọc kĩ hướng dẫn hack nhé: Cài đặt rất rất đơn giản chỉ cần tải file apk hack chiến dịch...132549 0

markdown:
[](https://haiduong.pro/hack-game-lien-quan-mobile-garena-cho-android-ios/) ![ hack liên quân mobile](https://haiduong.pro/wp-content/uploads/2016/11/hack-lien-quan-mobile.jpg)
![ hack liên quân mobile](https://haiduong.pro/wp-content/uploads/2016/11/hack-lien-quan-mobile.jpg)
[Hack liên quân mobile](https://haiduong.pro/hack-game-lien-quan-mobile-garena-cho-android-ios/)
Thông báo: Đã update bản hack liên quân mobile và mới nhất với rất nhiều tính năng hot như hack map, hack vàng, hack quân huy, hack auto né skill định hướng...Hack liên quân mobile độc quyền
[Hack liên quân mobile](https://haiduong.pro/category/game/lien-quan-mobile/)

Keep-Alive: timeout=2, max=100

Connection: Keep-Alive


text:
Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel 32g
- Kích thích tinh thần, giảm nguy cơ tổn hại cơ bắp và tăng khả năng hồi phục.
- Bổ sung điện giải hao hụt do thất thoát mồ hôi, giúp cân bằng khả năng hấp thụ nước.
- Cải thiện khả năng vận động, tăng cường khả năng tập trung khi tập luyện và thi đấu.
Mô tả
GU Energy Gel được xem là sản phẩm gel năng lượng đầu tiên trên thế giới được phát triển bởi tiến sĩ Bill Vaughn nhằm giúp con gái thi đấu tốt hơn trong các giải ultra-marathon (60-100km). Kể từ đó, các sản phẩm của GU luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều các vận động viên chuyên nghiệp lẫn không chuyên trong tập luyện lẫn thi đấu đỉnh cao.
Được phát triển cho các buổi tập hằng ngày lẫn thi đấu, GU Energy Gel được đóng gói rất nhỏ gọn, bao gồm các thành phần calorie năng lượng cao giúp các vận động viên duy trì sự dẻo dai trong thời gian dài.
Các thành phần chính:
- CARBOHYDRATES: Kết hợp bởi hai loại carbohydrate (maltodextrin và fructose) giúp tối ưu khả năng hấp thụ của cơ thể, giảm tối đa các triệu chứng ruột kích thích.
- AMINO ACIDS: Kích thích tinh thần, giảm nguy cơ tổn hại cơ bắp và tăng khả năng hồi phục.
- ELECTROLYTES: Bổ sung điện giải hao hụt do thất thoát mồ hôi, giúp cân bằng khả năng hấp thụ nước.
- CAFFEINE: Cải thiện khả năng vận động, tăng cường khả năng tập trung khi tập luyện và thi đấu.
Gel năng lượng chính là sản phẩm thành công, là tiền đề tạo nên GU Energy ngày nay. Với mỗi thanh gel cung cấp 100 calorie thiết yếu cho các vận động viên. Hỗn hợp gel được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng gồm các thành phần carbohydrates đơn và phức hợp theo phương pháp kép giúp chuyển hóa năng lượng một cách hiệu quả cho việc hấp thụ.
Đừng ngần ngại GỌI NGAY cho chúng tôi Hotline: (028) 399.75.999 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên tư vấn & được TƯ VẤN TẬN TÌNH MIỄN PHÍ những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!
CƠ HỘI VÀNG chỉ có tại Ifitness NHẬN NGAY Bộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel nào tại iFitness.
Câu Hỏi Thường Gặp
Chỉ với 100 calo cho mỗi gói, nhưng nếu tôi đốt cháy 100 calo trong 10 phút. Tôi có nên ăn nhiều hơn mỗi 30-45 phút không?
Chúng tôi giới hạn mỗi gói Gel Năng lượng GU ở mức 100 calo vì, thông thường, cơ thể có thể tiêu hao khoảng 350 calo mỗi giờ khi tập luyện. Nếu bạn ăn nhiều hơn, cơ thể sẽ chuyển hướng máu của bạn sang các cơ bắp- và bạn có thể sẽ phải nói "buh-bye" với thành tích cá nhân của bạn để tiêu hóa lượng thức ăn đó. Nếu sự trao đổi chất của bạn chậm, bạn có thể dùng GU sau mỗi 45 phút hoạt động. Nếu sự trao đổi chất nhanh hơn như các vận động viên, bạn có thể dùng Gel Năng lượng GU mỗi 30 phút và xem nó có phù hợp không.
Xé đầu bao bì và đẩy từ từ để ăn hết gói sản phẩm – bạn không nên chừa lại một nửa cho lần dùng sau. Công thức Gel Năng lượng GU chứa một hàm lượng carbohydrates và amino axit (thành phần chính của các loại thực phẩm bổ sung Amino tăng cơ) thích hợp cho một lần sử dụng để tối đa hóa lợi ích của nó.
Tôi nên sử dụng Gel Năng lượng GU như thế nào để phục hồi khi tập luyện cường độ cao hoặc khi thi đấu?
Khi bạn tạm nghỉ, hãy ăn một gói Gel năng lượng GU, thậm chí ngay cả khi ít hơn khoảng thời gian 30 phút bạn vừa sửa dụng gói Gel trước đó. Trong lúc bạn ngưng hoạt động, dạ dày bạn sẽ tiêu hóa lượng calories đó và hỗ trợ bạn phục hồi chất glycogen cho cơ bắp – chất này có thể được xem như nguồn năng lượng tức thời cho cơ thể bạn.
Chắc chắn rồi. Gel Năng lượng GU được thiết kế cho các môn thể thao sức bền và đây là 1 loại thực phẩm bổ sung tăng sức mạnh. Nó có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào bạn cần năng lượng để tập luyện. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn 100-calorie nhưng khi bạn đang mệt mỏi hoặc đơn giản như một bữa ăn nhẹ để bạn mang theo khi chờ đến bữa ăn chính.
Gel Năng lượng GU có cả 2 loại gồm hương vị có caffeine và loại không có caffeine. Vị Strawberry Banana, Lemon Lime, Peanut Butter, và Root Beer không chứa caffeine. Các vị Mandarin Orange, Vanilla Bean, Chocolate Outrage, Triberry, Tastefully Nude, Chocolate Peanut Butter, và Salted Watermelon có chứa 20mg caffeine trong mỗi gói. Vị Espresso Love, Caramel Macchiato, và Jet Blackberry chứa 40mg caffeine. Việc tiêu thụ chất Caffeine trong quá trình luyện tập giúp cải thiện hiệu năng hoạt động như: giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn; nhưng trên hết, nó kích thích cơ thể sản sinh năng lượng, giảm đau khi hoạt động mạnh và đốt cháy lượng mỡ tạo ra năng lượng khi tập luyện. Tất cả điều này giúp bạn tăng cường cường độ khi tập luyện. Chúng tôi chỉ sử dụng lượng caffeine vừa đủ để mang đến những lợi ích trên cho bạn, không hơn.
Có nhưng ở nhiệt độ dưới 0. Nó sẽ trở nên đặc hơn ở nhiệt độ thấp, nên hãy giữ GU bên mình để giữ ấm nó nhé.
Chất fructose chuyển hóa nhanh chóng thành các phân tử năng lượng cho cơ bắp chỉ trong vài phút. Chất maltodextrin, chiếm 70-80% sự pha trộn carbohydrate (tùy hương vị), phải mất thêm vài phút nữa. Vì sự trì hoãn này, các cơ bắp của bạn được cung cấp một nguồn năng lượng ổn định hơn thay vị hấp thụ một lượng đường lớn một cách nhanh chóng và nhận những tác động xấu sau đó.
Có, nếu trẻ cũng tham gia hoạt động thể thao, đi bộ đường dài hoặc chỉ đơn giản là hiếu động trong sinh hoạt, Gel Năng lượng GU sẽ có tác dụng hỗ trợ trẻ như hỗ trợ bạn vậy. Bạn nên tránh sử dụng các hương vị có chứa chất caffeine; có lẽ bạn sẽ không muốn trẻ quá hiếu động đúng không.
Chúng tôi không khuyến nghị việc này. Chất Maltodextrin có gốc từ bắp và bắp thì không thích hợp sử dụng cho thú cưng (chó) – một số loài có biểu hiện di ứng với bắp.
Gel Năng lượng GU đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher (ngoại trừ hương vị Peanut Butter và Chocolate Peanut Butter).
Hướng dẫn sử dụng
Ăn 1 gói 5 phút trước giờ thi đấu và sau đó ăn thêm 1 gói sau mỗi 45 phút trong suốt quá trình vận động.
Thành phần
Citric Acid, Calcium Carbonate, Valine, Sea Salt, Malic Acid, Gellan Gum, Isoleucine, Sunflower Oil, Sodium Benzoate (Preservative), Potassium Sorbate (Preservative).
Được tin dùng bởi
Sản phẩm của GU Energy
Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel Hộp 24 gói
1,500,000₫
1,560,000₫
Combo 2 Hộp Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel Hộp/24 Gói
2,808,000₫
3,120,000₫
Combo 48 Gói Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel 32g
2,808,000₫
3,120,000₫
Các sản phẩm về Gel Điện Giải Phục Hồi Cơ
Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel Hộp 24 gói
1,500,000₫
1,560,000₫
Hộp 24 gói Gel Uống Bổ Sung Hammer Nutrition Hammer Gel
1,010,000₫
1,050,000₫
Viên Sủi Điện Giải Hammer Nutrition Endurolytes Fizz Thùng 12 Hộp
1,898,000₫
2,028,000₫
24 Gói Viên Uống Điện Giải Hammer Nutrition Endurolytes Extreme
690,000₫
720,000₫
Viên Uống Điện Giải Hammer Nutrition Endurolytes Hộp 24 gói
690,000₫
720,000₫
Sản phẩm đang khuyến mãi
Combo Bình lắc iFitness + Găng Tay Breast Cancer XTrainer
365,000₫
729,000₫
Combo Bình lắc iFitness + Dây quấn hỗ trợ cổ tay GoFit
340,000₫
679,000₫
Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 3 mùi
1,350,000₫
Combo Giải Nhiệt Ngày Nóng Khăn Làm Mát + Bình lắc
350,000₫
449,000₫
Sữa tăng cân tăng cơ MuscleTech Mass-Tech Extreme 2000 10kg
2,300,000₫
2,700,000₫
Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 4.62kg 5 mùi
1,900,000₫
GU Energy Gel được xem là sản phẩm gel năng lượng đầu tiên trên thế giới được phát triển bởi tiến sĩ Bill Vaughn nhằm giúp con gái thi đấu tốt hơn trong các giải ultra-marathon (60-100km). Kể từ đó, các sản phẩm của GU luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều các vận động viên chuyên nghiệp lẫn không chuyên trong tập luyện lẫn thi đấu đỉnh cao.
Được phát triển cho các buổi tập hằng ngày lẫn thi đấu, GU Energy Gel được đóng gói rất nhỏ gọn, bao gồm các thành phần calorie năng lượng cao giúp các vận động viên duy trì sự dẻo dai trong thời gian dài.
Combo 2 Hộp Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel
1,728,000₫
1,920,000₫
Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel Hộp 24 gói
912,000₫
960,000₫
Combo 48 Gói Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel 32g
1,728,000₫
1,920,000₫
Các thành phần chính:
Gel năng lượng chính là sản phẩm thành công, là tiền đề tạo nên GU Energy ngày nay. Với mỗi thanh gel cung cấp 100 calorie thiết yếu cho các vận động viên. Hỗn hợp gel được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng gồm các thành phần carbohydrates đơn và phức hợp theo phương pháp kép giúp chuyển hóa năng lượng một cách hiệu quả cho việc hấp thụ.
Đừng ngần ngại GỌI NGAY cho chúng tôi Hotline: (028) 399.75.999 để ĐẶT HÀNG hoặc gặp nhân viên tư vấn & được TƯ VẤN TẬN TÌNH MIỄN PHÍ những sản phẩm PHÙ HỢP dành riêng cho bạn!
Câu Hỏi Thường Gặp
Chỉ với 100 calo cho mỗi gói, nhưng nếu tôi đốt cháy 100 calo trong 10 phút. Tôi có nên ăn nhiều hơn mỗi 30-45 phút không?
Chúng tôi giới hạn mỗi gói Gel Năng lượng GU ở mức 100 calo vì, thông thường, cơ thể có thể tiêu hao khoảng 350 calo mỗi giờ khi tập luyện. Nếu bạn ăn nhiều hơn, cơ thể sẽ chuyển hướng máu của bạn sang các cơ bắp- và bạn có thể sẽ phải nói "buh-bye" với thành tích cá nhân của bạn để tiêu hóa lượng thức ăn đó. Nếu sự trao đổi chất của bạn chậm, bạn có thể dùng GU sau mỗi 45 phút hoạt động. Nếu sự trao đổi chất nhanh hơn như các vận động viên, bạn có thể dùng Gel Năng lượng GU mỗi 30 phút và xem nó có phù hợp không.
Tôi nên dùng Gel năng lượng GU như thế nào?
Xé đầu bao bì và đẩy từ từ để ăn hết gói sản phẩm – bạn không nên chừa lại một nửa cho lần dùng sau. Công thức Gel Năng lượng GU chứa một hàm lượng carbohydrates và amino axit (thành phần chính của các loại thực phẩm bổ sung Amino tăng cơ) thích hợp cho một lần sử dụng để tối đa hóa lợi ích của nó.
Tôi nên sử dụng Gel Năng lượng GU như thế nào để phục hồi khi tập luyện cường độ cao hoặc khi thi đấu?
Khi bạn tạm nghỉ, hãy ăn một gói Gel năng lượng GU, thậm chí ngay cả khi ít hơn khoảng thời gian 30 phút bạn vừa sửa dụng gói Gel trước đó. Trong lúc bạn ngưng hoạt động, dạ dày bạn sẽ tiêu hóa lượng calories đó và hỗ trợ bạn phục hồi chất glycogen cho cơ bắp – chất này có thể được xem như nguồn năng lượng tức thời cho cơ thể bạn.
Tôi có thể sử dụng Gel Năng lượng GU để tăng cường sức mạnh khi tập thể thao hoặc yoga không?
Chắc chắn rồi. Gel Năng lượng GU được thiết kế cho các môn thể thao sức bền và đây là 1 loại thực phẩm bổ sung tăng sức mạnh. Nó có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào bạn cần năng lượng để tập luyện. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn 100-calorie nhưng khi bạn đang mệt mỏi hoặc đơn giản như một bữa ăn nhẹ để bạn mang theo khi chờ đến bữa ăn chính.
Chất caffeine trong Gel Năng lượng GU có tác dụng gì?
Gel Năng lượng GU có cả 2 loại gồm hương vị có caffeine và loại không có caffeine. Vị Strawberry Banana, Lemon Lime, Peanut Butter, và Root Beer không chứa caffeine. Các vị Mandarin Orange, Vanilla Bean, Chocolate Outrage, Triberry, Tastefully Nude, Chocolate Peanut Butter, và Salted Watermelon có chứa 20mg caffeine trong mỗi gói. Vị Espresso Love, Caramel Macchiato, và Jet Blackberry chứa 40mg caffeine. Việc tiêu thụ chất Caffeine trong quá trình luyện tập giúp cải thiện hiệu năng hoạt động như: giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn; nhưng trên hết, nó kích thích cơ thể sản sinh năng lượng, giảm đau khi hoạt động mạnh và đốt cháy lượng mỡ tạo ra năng lượng khi tập luyện. Tất cả điều này giúp bạn tăng cường cường độ khi tập luyện. Chúng tôi chỉ sử dụng lượng caffeine vừa đủ để mang đến những lợi ích trên cho bạn, không hơn.
Gel Năng lượng GU có bị đông đá không?
Có nhưng ở nhiệt độ dưới 0. Nó sẽ trở nên đặc hơn ở nhiệt độ thấp, nên hãy giữ GU bên mình để giữ ấm nó nhé.
Gel Năng lượng GU khoảng bao lâu thì có tác dụng?
Chất fructose chuyển hóa nhanh chóng thành các phân tử năng lượng cho cơ bắp chỉ trong vài phút. Chất maltodextrin, chiếm 70-80% sự pha trộn carbohydrate (tùy hương vị), phải mất thêm vài phút nữa. Vì sự trì hoãn này, các cơ bắp của bạn được cung cấp một nguồn năng lượng ổn định hơn thay vị hấp thụ một lượng đường lớn một cách nhanh chóng và nhận những tác động xấu sau đó.
Gel Năng lượng GU có an toàn cho trẻ em?
Có, nếu trẻ cũng tham gia hoạt động thể thao, đi bộ đường dài hoặc chỉ đơn giản là hiếu động trong sinh hoạt, Gel Năng lượng GU sẽ có tác dụng hỗ trợ trẻ như hỗ trợ bạn vậy. Bạn nên tránh sử dụng các hương vị có chứa chất caffeine; có lẽ bạn sẽ không muốn trẻ quá hiếu động đúng không.
Thú cưng (chó) có thể sử dụng Gel Năng lượng GU được không?
Chúng tôi không khuyến nghị việc này. Chất Maltodextrin có gốc từ bắp và bắp thì không thích hợp sử dụng cho thú cưng (chó) – một số loài có biểu hiện di ứng với bắp.
Gel Năng lượng GU có đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher không?
Gel Năng lượng GU đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher (ngoại trừ hương vị Peanut Butter và Chocolate Peanut Butter).
Ăn 1 gói 5 phút trước giờ thi đấu và sau đó ăn thêm 1 gói sau mỗi 45 phút trong suốt quá trình vận động.
Citric Acid, Calcium Carbonate, Valine, Sea Salt, Malic Acid, Gellan Gum, Isoleucine, Sunflower Oil, Sodium Benzoate (Preservative), Potassium Sorbate (Preservative).

markdown:
**Cam kết 100 chính hãng** [GU Energy](/collections/gu-energy)
# Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel 32g
**Loại :** [Gel](/collections/types?q=gel)
- Kích thích tinh thần, giảm nguy cơ tổn hại cơ bắp và tăng khả năng hồi phục.
- Bổ sung điện giải hao hụt do thất thoát mồ hôi, giúp cân bằng khả năng hấp thụ nước.
- Cải thiện khả năng vận động, tăng cường khả năng tập trung khi tập luyện và thi đấu.
### Mô tả
GU Energy Gel được xem là sản phẩm gel năng lượng đầu tiên trên thế giới được phát triển bởi tiến sĩ Bill Vaughn nhằm giúp con gái thi đấu tốt hơn trong các giải ultra-marathon (60-100km). Kể từ đó, các sản phẩm của GU luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều các vận động viên chuyên nghiệp lẫn không chuyên trong tập luyện lẫn thi đấu đỉnh cao.
Được phát triển cho các buổi tập hằng ngày lẫn thi đấu,
[ được đóng gói rất nhỏ gọn, bao gồm các thành phần calorie năng lượng cao giúp các vận động viên duy trì sự dẻo dai trong thời gian dài. GU Energy Gel](https://ifitness.vn/products/gel-uong-bo-sung-nang-luong-gu-energy-gel)
**Các thành phần chính:** **CARBOHYDRATES:**Kết hợp bởi hai loại carbohydrate (maltodextrin và fructose) giúp tối ưu khả năng hấp thụ của cơ thể, giảm tối đa các triệu chứng ruột kích thích. **AMINO ACIDS:**Kích thích tinh thần, giảm nguy cơ tổn hại cơ bắp và tăng khả năng hồi phục. **ELECTROLYTES:**Bổ sung điện giải hao hụt do thất thoát mồ hôi, giúp cân bằng khả năng hấp thụ nước. **CAFFEINE:**Cải thiện khả năng vận động, tăng cường khả năng tập trung khi tập luyện và thi đấu.
Gel năng lượng chính là sản phẩm thành công, là tiền đề tạo nên
[GU Energy](https://ifitness.vn/collections/gu-energy) ngày nay. Với mỗi thanh gel cung cấp 100 calorie thiết yếu cho các vận động viên. Hỗn hợp gel được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng gồm các thành phần carbohydrates đơn và phức hợp theo phương pháp kép giúp chuyển hóa năng lượng một cách hiệu quả cho việc hấp thụ.
Đừng ngần ngại
**GỌI NGAY** cho chúng tôi **Hotline: (028) 399.75.999** để **ĐẶT HÀNG** hoặc gặp nhân viên tư vấn & được **TƯ VẤN TẬN TÌNH MIỄN PHÍ** những sản phẩm **PHÙ HỢP** dành riêng cho bạn! CƠ HỘI VÀNGchỉ có tại Ifitness NHẬN NGAYBộ giáo án thể hình hỗ trợ tăng cân từ A-Z - HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ. Khi mua bất cứ sản phẩm Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel nào tại iFitness.
### Câu Hỏi Thường Gặp
####
[
](#collapse0)
Chỉ với 100 calo cho mỗi gói, nhưng nếu tôi đốt cháy 100 calo trong 10 phút. Tôi có nên ăn nhiều hơn mỗi 30-45 phút không?
Chỉ với 100 calo cho mỗi gói, nhưng nếu tôi đốt cháy 100 calo trong 10 phút. Tôi có nên ăn nhiều hơn mỗi 30-45 phút không?
Chúng tôi giới hạn mỗi gói Gel Năng lượng GU ở mức 100 calo vì, thông thường, cơ thể có thể tiêu hao khoảng 350 calo mỗi giờ khi tập luyện. Nếu bạn ăn nhiều hơn, cơ thể sẽ chuyển hướng máu của bạn sang các cơ bắp- và bạn có thể sẽ phải nói "buh-bye" với thành tích cá nhân của bạn để tiêu hóa lượng thức ăn đó. Nếu sự trao đổi chất của bạn chậm, bạn có thể dùng GU sau mỗi 45 phút hoạt động. Nếu sự trao đổi chất nhanh hơn như các vận động viên, bạn có thể dùng Gel Năng lượng GU mỗi 30 phút và xem nó có phù hợp không.
Xé đầu bao bì và đẩy từ từ để ăn hết gói sản phẩm – bạn không nên chừa lại một nửa cho lần dùng sau. Công thức Gel Năng lượng GU chứa một hàm lượng carbohydrates và amino axit (thành phần chính của các loại
[thực phẩm bổ sung Amino tăng cơ](https://ifitness.vn/collections/amino-axit)) thích hợp cho một lần sử dụng để tối đa hóa lợi ích của nó.
####
[
](#collapse2)
Tôi nên sử dụng Gel Năng lượng GU như thế nào để phục hồi khi tập luyện cường độ cao hoặc khi thi đấu?
Tôi nên sử dụng Gel Năng lượng GU như thế nào để phục hồi khi tập luyện cường độ cao hoặc khi thi đấu?
Khi bạn tạm nghỉ, hãy ăn một gói Gel năng lượng GU, thậm chí ngay cả khi ít hơn khoảng thời gian 30 phút bạn vừa sửa dụng gói Gel trước đó. Trong lúc bạn ngưng hoạt động, dạ dày bạn sẽ tiêu hóa lượng calories đó và hỗ trợ bạn phục hồi chất glycogen cho cơ bắp – chất này có thể được xem như nguồn năng lượng tức thời cho cơ thể bạn.
Chắc chắn rồi. Gel Năng lượng GU được thiết kế cho các môn thể thao sức bền và đây là 1 loại
[thực phẩm bổ sung tăng sức mạnh](https://ifitness.vn/collections/tang-suc-manh-suc-ben). Nó có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào bạn cần năng lượng để tập luyện. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn 100-calorie nhưng khi bạn đang mệt mỏi hoặc đơn giản như một bữa ăn nhẹ để bạn mang theo khi chờ đến bữa ăn chính.
Gel Năng lượng GU có cả 2 loại gồm hương vị có caffeine và loại không có caffeine. Vị Strawberry Banana, Lemon Lime, Peanut Butter, và Root Beer không chứa caffeine. Các vị Mandarin Orange, Vanilla Bean, Chocolate Outrage, Triberry, Tastefully Nude, Chocolate Peanut Butter, và Salted Watermelon có chứa 20mg caffeine trong mỗi gói. Vị Espresso Love, Caramel Macchiato, và Jet Blackberry chứa 40mg caffeine. Việc tiêu thụ chất Caffeine trong quá trình luyện tập giúp cải thiện hiệu năng hoạt động như: giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn; nhưng trên hết, nó kích thích cơ thể sản sinh năng lượng, giảm đau khi hoạt động mạnh và đốt cháy lượng mỡ tạo ra năng lượng khi tập luyện. Tất cả điều này giúp bạn tăng cường cường độ khi tập luyện. Chúng tôi chỉ sử dụng lượng caffeine vừa đủ để mang đến những lợi ích trên cho bạn, không hơn.
Có nhưng ở nhiệt độ dưới 0. Nó sẽ trở nên đặc hơn ở nhiệt độ thấp, nên hãy giữ GU bên mình để giữ ấm nó nhé.
Chất fructose chuyển hóa nhanh chóng thành các phân tử năng lượng cho cơ bắp chỉ trong vài phút. Chất maltodextrin, chiếm 70-80% sự pha trộn carbohydrate (tùy hương vị), phải mất thêm vài phút nữa. Vì sự trì hoãn này, các cơ bắp của bạn được cung cấp một nguồn năng lượng ổn định hơn thay vị hấp thụ một lượng đường lớn một cách nhanh chóng và nhận những tác động xấu sau đó.
Có, nếu trẻ cũng tham gia hoạt động thể thao, đi bộ đường dài hoặc chỉ đơn giản là hiếu động trong sinh hoạt, Gel Năng lượng GU sẽ có tác dụng hỗ trợ trẻ như hỗ trợ bạn vậy. Bạn nên tránh sử dụng các hương vị có chứa chất caffeine; có lẽ bạn sẽ không muốn trẻ quá hiếu động đúng không.
Chúng tôi không khuyến nghị việc này. Chất Maltodextrin có gốc từ bắp và bắp thì không thích hợp sử dụng cho thú cưng (chó) – một số loài có biểu hiện di ứng với bắp.
Gel Năng lượng GU đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher (ngoại trừ hương vị Peanut Butter và Chocolate Peanut Butter).
[Xem thêm](javascript:;)
### Hướng dẫn sử dụng
Ăn 1 gói 5 phút trước giờ thi đấu và sau đó ăn thêm 1 gói sau mỗi 45 phút trong suốt quá trình vận động.
[Xem thêm](javascript:;)
### Thành phần
![ caramel facts](http://file.hstatic.net/1000185761/file/energy-gel-salted-caramel-nutrition-facts.jpg)
![ energy gel vanilla bean nutrition facts](http://file.hstatic.net/1000185761/file/energy-gel-vanilla-bean-nutrition-facts.jpg)
![ energy gel chocolate outrage nutrition facts](http://file.hstatic.net/1000185761/file/energy-gel-chocolate-outrage-nutrition-facts.jpg)
![ energy gel tri bery nutrition-facts](http://file.hstatic.net/1000185761/file/energy-gel-tri-berry-nutrition-facts.jpg)
![ GU ESPRESSO LOVE ENERGY GELS FACTS](http://file.hstatic.net/1000185761/file/gel_expresso-facts.jpg)
Citric Acid, Calcium Carbonate, Valine, Sea Salt, Malic Acid, Gellan Gum, Isoleucine, Sunflower Oil, Sodium Benzoate (Preservative), Potassium Sorbate (Preservative).
[Xem thêm](javascript:;)
## Được tin dùng bởi
![ duoc tin dung](http://file.hstatic.net/1000185761/file/trusted-mobile.png)
## Sản phẩm của GU Energy
[Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel Hộp 24 gói ](/collections/tat-ca-san-pham/products/gel-uong-bo-sung-gu-roctane-gel-hop-24-goi)
1,500,000₫
~~1,560,000₫~~
[Combo 2 Hộp Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel Hộp/24 Gói ](/collections/tat-ca-san-pham/products/combo-2-hop-gel-uong-bo-sung-gu-roctane-gel)
2,808,000₫
~~3,120,000₫~~
[Combo 48 Gói Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel 32g ](/collections/tat-ca-san-pham/products/combo-48-goi-gel-uong-bo-sung-gu-roctane-gel-32g)
2,808,000₫
~~3,120,000₫~~
## Các sản phẩm về Gel Điện Giải Phục Hồi Cơ
[Gel Uống Bổ Sung GU Roctane Gel Hộp 24 gói ](/collections/tat-ca-san-pham/products/gel-uong-bo-sung-gu-roctane-gel-hop-24-goi)
1,500,000₫
~~1,560,000₫~~
[Hộp 24 gói Gel Uống Bổ Sung Hammer Nutrition Hammer Gel ](/collections/tat-ca-san-pham/products/gel-uong-bo-sung-hammer-nutrition-hammer-gel-hop-24-goi)
1,010,000₫
~~1,050,000₫~~
[Viên Sủi Điện Giải Hammer Nutrition Endurolytes Fizz Thùng 12 Hộp ](/collections/tat-ca-san-pham/products/vien-sui-dien-giai-hammer-nutrition-endurolytes-fizz-thung-12-hop)
1,898,000₫
~~2,028,000₫~~
[24 Gói Viên Uống Điện Giải Hammer Nutrition Endurolytes Extreme ](/collections/tat-ca-san-pham/products/vien-uong-dien-giai-hammer-nutrition-endurolytes-extreme-hop-24-goi)
690,000₫
~~720,000₫~~
[Viên Uống Điện Giải Hammer Nutrition Endurolytes Hộp 24 gói ](/collections/tat-ca-san-pham/products/vien-uong-dien-giai-hammer-nutrition-endurolytes-hop-24-goi)
690,000₫
~~720,000₫~~
## Sản phẩm đang khuyến mãi
[Combo Bình lắc iFitness + Găng Tay Breast Cancer XTrainer ](/collections/tat-ca-san-pham/products/combo-binh-lac-ifitness-gang-tay-gofit)
365,000₫
~~729,000₫~~
[Combo Bình lắc iFitness + Dây quấn hỗ trợ cổ tay GoFit ](/collections/tat-ca-san-pham/products/combo-binh-lac-ifitness-day-quan-ho-tro-co-tay-gofit)
340,000₫
~~679,000₫~~
[Sữa Tăng Cơ ISO Sensation 93 - 910g 3 mùi ](/collections/tat-ca-san-pham/products/sua-tang-co-iso-sensation-93-910g)
1,350,000₫
[Combo Giải Nhiệt Ngày Nóng Khăn Làm Mát + Bình lắc ](/collections/tat-ca-san-pham/products/combo-giai-nhiet-ngay-nang-khan-lam-mat-binh-lac)
350,000₫
~~449,000₫~~
[Sữa tăng cân tăng cơ MuscleTech Mass-Tech Extreme 2000 10kg ](/collections/tat-ca-san-pham/products/sua-tang-can-tang-co-muscletech-mass-tech-extreme-2000-10kg)
2,300,000₫
~~2,700,000₫~~
[Sữa Tăng Cân Mass Muscle Gainer 4.62kg 5 mùi ](/collections/tat-ca-san-pham/products/sua-tang-can-elite-labs-usa-mass-muscle-gainer-4-62kg)
1,900,000₫
GU Energy Gel được xem là sản phẩm gel năng lượng đầu tiên trên thế giới được phát triển bởi tiến sĩ Bill Vaughn nhằm giúp con gái thi đấu tốt hơn trong các giải ultra-marathon (60-100km). Kể từ đó, các sản phẩm của GU luôn là sự lựa chọn hàng đầu của rất nhiều các vận động viên chuyên nghiệp lẫn không chuyên trong tập luyện lẫn thi đấu đỉnh cao.
Được phát triển cho các buổi tập hằng ngày lẫn thi đấu,
GU Energy Gelđược đóng gói rất nhỏ gọn, bao gồm các thành phần calorie năng lượng cao giúp các vận động viên duy trì sự dẻo dai trong thời gian dài.
## Combo 2 Hộp Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel
1,728,000₫
~~1,920,000₫~~
## Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel Hộp 24 gói
912,000₫
~~960,000₫~~
## Combo 48 Gói Gel Uống Bổ Sung Năng Lượng GU Energy Gel 32g
1,728,000₫
~~1,920,000₫~~ Các thành phần chính: CARBOHYDRATES:Kết hợp bởi hai loại carbohydrate (maltodextrin và fructose) giúp tối ưu khả năng hấp thụ của cơ thể, giảm tối đa các triệu chứng ruột kích thích. AMINO ACIDS:Kích thích tinh thần, giảm nguy cơ tổn hại cơ bắp và tăng khả năng hồi phục. ELECTROLYTES:Bổ sung điện giải hao hụt do thất thoát mồ hôi, giúp cân bằng khả năng hấp thụ nước. CAFFEINE:Cải thiện khả năng vận động, tăng cường khả năng tập trung khi tập luyện và thi đấu.
Gel năng lượng chính là sản phẩm thành công, là tiền đề tạo nên GU Energy ngày nay. Với mỗi thanh gel cung cấp 100 calorie thiết yếu cho các vận động viên. Hỗn hợp gel được nghiên cứu một cách kỹ lưỡng gồm các thành phần carbohydrates đơn và phức hợp theo phương pháp kép giúp chuyển hóa năng lượng một cách hiệu quả cho việc hấp thụ.
Đừng ngần ngại
GỌI NGAYcho chúng tôi Hotline: (028) 399.75.999để ĐẶT HÀNGhoặc gặp nhân viên tư vấn & được TƯ VẤN TẬN TÌNH MIỄN PHÍnhững sản phẩm PHÙ HỢPdành riêng cho bạn!
## Câu Hỏi Thường Gặp
Chỉ với 100 calo cho mỗi gói, nhưng nếu tôi đốt cháy 100 calo trong 10 phút. Tôi có nên ăn nhiều hơn mỗi 30-45 phút không?
Chúng tôi giới hạn mỗi gói Gel Năng lượng GU ở mức 100 calo vì, thông thường, cơ thể có thể tiêu hao khoảng 350 calo mỗi giờ khi tập luyện. Nếu bạn ăn nhiều hơn, cơ thể sẽ chuyển hướng máu của bạn sang các cơ bắp- và bạn có thể sẽ phải nói "buh-bye" với thành tích cá nhân của bạn để tiêu hóa lượng thức ăn đó. Nếu sự trao đổi chất của bạn chậm, bạn có thể dùng GU sau mỗi 45 phút hoạt động. Nếu sự trao đổi chất nhanh hơn như các vận động viên, bạn có thể dùng Gel Năng lượng GU mỗi 30 phút và xem nó có phù hợp không.
Tôi nên dùng Gel năng lượng GU như thế nào?
Xé đầu bao bì và đẩy từ từ để ăn hết gói sản phẩm – bạn không nên chừa lại một nửa cho lần dùng sau. Công thức Gel Năng lượng GU chứa một hàm lượng carbohydrates và amino axit (thành phần chính của các loại thực phẩm bổ sung Amino tăng cơ) thích hợp cho một lần sử dụng để tối đa hóa lợi ích của nó.
Tôi nên sử dụng Gel Năng lượng GU như thế nào để phục hồi khi tập luyện cường độ cao hoặc khi thi đấu?
Khi bạn tạm nghỉ, hãy ăn một gói Gel năng lượng GU, thậm chí ngay cả khi ít hơn khoảng thời gian 30 phút bạn vừa sửa dụng gói Gel trước đó. Trong lúc bạn ngưng hoạt động, dạ dày bạn sẽ tiêu hóa lượng calories đó và hỗ trợ bạn phục hồi chất glycogen cho cơ bắp – chất này có thể được xem như nguồn năng lượng tức thời cho cơ thể bạn.
Tôi có thể sử dụng Gel Năng lượng GU để tăng cường sức mạnh khi tập thể thao hoặc yoga không?
Chắc chắn rồi. Gel Năng lượng GU được thiết kế cho các môn thể thao sức bền và đây là 1 loại thực phẩm bổ sung tăng sức mạnh. Nó có thể được sử dụng bất kỳ lúc nào bạn cần năng lượng để tập luyện. Nó cũng có thể cung cấp cho bạn 100-calorie nhưng khi bạn đang mệt mỏi hoặc đơn giản như một bữa ăn nhẹ để bạn mang theo khi chờ đến bữa ăn chính.
Chất caffeine trong Gel Năng lượng GU có tác dụng gì?
Gel Năng lượng GU có cả 2 loại gồm hương vị có caffeine và loại không có caffeine. Vị Strawberry Banana, Lemon Lime, Peanut Butter, và Root Beer không chứa caffeine. Các vị Mandarin Orange, Vanilla Bean, Chocolate Outrage, Triberry, Tastefully Nude, Chocolate Peanut Butter, và Salted Watermelon có chứa 20mg caffeine trong mỗi gói. Vị Espresso Love, Caramel Macchiato, và Jet Blackberry chứa 40mg caffeine. Việc tiêu thụ chất Caffeine trong quá trình luyện tập giúp cải thiện hiệu năng hoạt động như: giúp bạn tỉnh táo và tập trung hơn; nhưng trên hết, nó kích thích cơ thể sản sinh năng lượng, giảm đau khi hoạt động mạnh và đốt cháy lượng mỡ tạo ra năng lượng khi tập luyện. Tất cả điều này giúp bạn tăng cường cường độ khi tập luyện. Chúng tôi chỉ sử dụng lượng caffeine vừa đủ để mang đến những lợi ích trên cho bạn, không hơn.
Gel Năng lượng GU có bị đông đá không?
Có nhưng ở nhiệt độ dưới 0. Nó sẽ trở nên đặc hơn ở nhiệt độ thấp, nên hãy giữ GU bên mình để giữ ấm nó nhé.
Gel Năng lượng GU khoảng bao lâu thì có tác dụng?
Chất fructose chuyển hóa nhanh chóng thành các phân tử năng lượng cho cơ bắp chỉ trong vài phút. Chất maltodextrin, chiếm 70-80% sự pha trộn carbohydrate (tùy hương vị), phải mất thêm vài phút nữa. Vì sự trì hoãn này, các cơ bắp của bạn được cung cấp một nguồn năng lượng ổn định hơn thay vị hấp thụ một lượng đường lớn một cách nhanh chóng và nhận những tác động xấu sau đó.
Gel Năng lượng GU có an toàn cho trẻ em?
Có, nếu trẻ cũng tham gia hoạt động thể thao, đi bộ đường dài hoặc chỉ đơn giản là hiếu động trong sinh hoạt, Gel Năng lượng GU sẽ có tác dụng hỗ trợ trẻ như hỗ trợ bạn vậy. Bạn nên tránh sử dụng các hương vị có chứa chất caffeine; có lẽ bạn sẽ không muốn trẻ quá hiếu động đúng không.
Thú cưng (chó) có thể sử dụng Gel Năng lượng GU được không?
Chúng tôi không khuyến nghị việc này. Chất Maltodextrin có gốc từ bắp và bắp thì không thích hợp sử dụng cho thú cưng (chó) – một số loài có biểu hiện di ứng với bắp.
Gel Năng lượng GU có đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher không?
Gel Năng lượng GU đáp ứng các yêu cầu về chế độ ăn uống của Đạo Luật Do Thái Kosher (ngoại trừ hương vị Peanut Butter và Chocolate Peanut Butter).
Ăn 1 gói 5 phút trước giờ thi đấu và sau đó ăn thêm 1 gói sau mỗi 45 phút trong suốt quá trình vận động.
Citric Acid, Calcium Carbonate, Valine, Sea Salt, Malic Acid, Gellan Gum, Isoleucine, Sunflower Oil, Sodium Benzoate (Preservative), Potassium Sorbate (Preservative).

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Fri, 19 Oct 2018 08:12:52 GMT; path=/; samesite=lax


text:
Tìm trung tâm tin học tốt ở hà nội
Tin học văn phòng là một bộ môn chú trọng đến khả năng xử lý các công việc thường được sử dụng trong văn phòng như: thao tác với văn bản, bảng tính, trình chiếu. Tin học văn phòng gồm bộ công cụ liên quan như Microsoft Office Word, Microsoft Office Excel, Microsoft Office Power Point, Microsoft Office Access,… Với rất nhiều các phiên bản khác nhau nhưng về cơ bản là phục vụ cho công việc văn phòng nói chung.
Bạn đang cần tìm địa chỉ học tin học văn phòng tốt nhất hà nội
Câu trả lời chính là Trung tâm Tin học Kế toán Quang Minh – địa chỉ đào tạo tin học văn phòng số một tại Thanh Xuân, Hà Nội
Trung tâm Tin học Kế toán Quang Minh
Địa chỉ: Số 106 – Ngõ 12 – Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội
Hotline: 0243 776 7029 – 0974 726 568 (Ms Nhung)
Website: ketoanquangminh.com
Nội dung chương trình
Chương trình đào tạo Word:
– Tổng quan về Microsoft Word (bộ gõ tiếng việt, thao tác lưu đóng mở tạo mới, cài đặt chuẩn trước khi soạn thảo văn bản
– Một số thao tác định dạng văn bản (font chữ, đoạn văn, đổ màu chữ, đổ màu nền, khung viền cho văn bản)
– Thiết lập định dạng Tab
– Chèn tranh ảnh, bảng biểu, chữ nghệ thuật, tiêu đề trang, chèn link,…
– Một số tính năng nâng cao (chia cột báo, chèn nhúng đối tượng, trộn thư mời tự động, đặt mật khẩu cho file)
– Định dạng in ấn
Chương trình đào tạo Excel:
– Tổng quan về Microsoft Excel (giới thiệu bảng tính, định dạng bảng tính)
– Nhóm hàm thống kê (sum, min, max, count,….)
– Nhóm hàm điều kiện (if, sumif, countif,…)
– Nhóm hàm số, ngày tháng (int, mod, date, day, month, year,…)
– Nhóm hàm chuỗi (vlookup, hlookup, left, right, mid,…)
– Một số thao tác với vùng CSDL (sắp xếp, lọc dữ liệu, vẽ biểu đồ, cố định dòng cột, định dạng in ấn)
Khai giảng khóa học tin học tại hà nội
Chương trình đào tạo Powerpoint
– Tổng quan về Powerpoint
– Soạn thảo nội dung, chèn bảng biểu tranh ảnh, chèn đối tượng, chèn nhạc
– Chèn link, chèn action
– Tạo hiệu ứng
– Trình chiếu slide
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: 0243 776 7029 – 0974 726 568 (gặp Mrs Nhung)
————————-o0o————————-
Học tin học ở đâu,học tin học, tin học quang minh, tin học học tin học ở đâu tốt, học tin học ở đâu tốt nhất, học tin học ở đâu tốt nhất Hà Nội, nên học tin học ở đâu, nên học tin học ở đâu tốt, nên học tin học ở đâu tốt nhất Hà Nội, học tin học ở đâu tốt nhất, nên học tin học ở đâu tốt nhất, học tin học ở đâu uy tín, trung tâm nào dạy tin học tốt nhất, ở đâu dạy tin học tốt nhất, học tin học văn phòng ở đâu, học tin học văn phòng ở đâu tốt nhất, nên học tin học văn phòng ở đâu, nên học tin học văn phòng ở đâu tốt nhất, học tin học ở đâu Hà Nội, học tin học văn phòng ở đâu hà nội, lớp học tin học văn phòng, khóa học tin học văn phòng, tìm lớp học tin học tại hà nội, học tin học ở đâu rẻ nhất, địa chỉ học tin học, tìm lớp học tin học cấp tốc, học tin học b ở đâu hà nội, chứng chỉ tin học văn phòng, trung tâm tin học quang minh, học tin học ở đâu uy tín, dạy tin học, dạy tin học văn phòng, địa chỉ dạy tin học văn phòng, trung tâm tin học, trung tâm tin học tốt ở hà nội, tìm trung tâm tin học tốt ở hà nội

markdown:
**Tìm trung tâm tin học tốt ở hà nội** **Tìm trung tâm tin học tốt ở hà nội**
Tin học văn phòng là một bộ môn chú trọng đến khả năng xử lý các công việc thường được sử dụng trong văn phòng như: thao tác với văn bản, bảng tính, trình chiếu. Tin học văn phòng gồm bộ công cụ liên quan như Microsoft Office Word, Microsoft Office Excel, Microsoft Office Power Point, Microsoft Office Access,… Với rất nhiều các phiên bản khác nhau nhưng về cơ bản là phục vụ cho công việc văn phòng nói chung.
Bạn đang cần tìm địa chỉ học tin học văn phòng tốt nhất hà nội
Câu trả lời chính là Trung tâm Tin học Kế toán Quang Minh – địa chỉ đào tạo tin học văn phòng số một tại Thanh Xuân, Hà Nội
[Trung tâm Tin học Kế toán Quang Minh](https://www.facebook.com/hoctinhoctotnhat/)
Địa chỉ: Số 106 – Ngõ 12 – Vũ Trọng Phụng – Thanh Xuân – Hà Nội
Hotline: 0243 776 7029 – 0974 726 568 (Ms Nhung)
Website:
[ketoanquangminh.com](http://www.ketoanquangminh.com/)
#### Nội dung chương trình
#### Chương trình đào tạo Word:
– Tổng quan về Microsoft Word (bộ gõ tiếng việt, thao tác lưu đóng mở tạo mới, cài đặt chuẩn trước khi soạn thảo văn bản
– Một số thao tác định dạng văn bản (font chữ, đoạn văn, đổ màu chữ, đổ màu nền, khung viền cho văn bản)
– Thiết lập định dạng Tab
– Chèn tranh ảnh, bảng biểu, chữ nghệ thuật, tiêu đề trang, chèn link,…
– Một số tính năng nâng cao (chia cột báo, chèn nhúng đối tượng, trộn thư mời tự động, đặt mật khẩu cho file)
– Định dạng in ấn
#### Chương trình đào tạo Excel:
– Tổng quan về Microsoft Excel (giới thiệu bảng tính, định dạng bảng tính)
– Nhóm hàm thống kê (sum, min, max, count,….)
– Nhóm hàm điều kiện (if, sumif, countif,…)
– Nhóm hàm số, ngày tháng (int, mod, date, day, month, year,…)
– Nhóm hàm chuỗi (vlookup, hlookup, left, right, mid,…)
– Một số thao tác với vùng CSDL (sắp xếp, lọc dữ liệu, vẽ biểu đồ, cố định dòng cột, định dạng in ấn)
[Khai giảng khóa học tin học tại hà nội](https://sites.google.com/site/diachihoctinhocvanphong/home/khai-giang-khoa-hoc-tin-hoc-tai-ha-noi)
#### Chương trình đào tạo Powerpoint
– Tổng quan về Powerpoint
– Soạn thảo nội dung, chèn bảng biểu tranh ảnh, chèn đối tượng, chèn nhạc
– Chèn link, chèn action
– Tạo hiệu ứng
– Trình chiếu slide
#### Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: 0243 776 7029 – 0974 726 568 (gặp Mrs Nhung)
————————-o0o————————-
Học tin học ở đâu,học tin học, tin học quang minh, tin học học tin học ở đâu tốt, học tin học ở đâu tốt nhất, học tin học ở đâu tốt nhất Hà Nội, nên học tin học ở đâu, nên học tin học ở đâu tốt, nên học tin học ở đâu tốt nhất Hà Nội, học tin học ở đâu tốt nhất, nên học tin học ở đâu tốt nhất, học tin học ở đâu uy tín, trung tâm nào dạy tin học tốt nhất, ở đâu dạy tin học tốt nhất, học tin học văn phòng ở đâu, học tin học văn phòng ở đâu tốt nhất, nên học tin học văn phòng ở đâu, nên học tin học văn phòng ở đâu tốt nhất, học tin học ở đâu Hà Nội, học tin học văn phòng ở đâu hà nội, lớp học tin học văn phòng, khóa học tin học văn phòng, tìm lớp học tin học tại hà nội, học tin học ở đâu rẻ nhất, địa chỉ học tin học, tìm lớp học tin học cấp tốc, học tin học b ở đâu hà nội, chứng chỉ tin học văn phòng, trung tâm tin học quang minh, học tin học ở đâu uy tín, dạy tin học, dạy tin học văn phòng, địa chỉ dạy tin học văn phòng, trung tâm tin học, trung tâm tin học tốt ở hà nội, tìm trung tâm tin học tốt ở hà nội

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://ketoanquangminh.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://ketoanquangminh.com/?p=6562>; rel=shortlink

Keep-Alive: timeout=15, max=512


text:
Những Lưu Ý Khi dùng Khẩu Trang Cho Người Chưa Biết
02-03-2017
Chúng ta vẫn thường mắc phải những lỗi sai cơ bản không phải ai cũng biết khiến chiếc khẩu trang trở thành vật "hại vô cùng" mà không phải ai cũng biết.
KHẨU TRANG THAN HOẠT TÍNH CHỐNG LẠI NHỮNG MỐI NGUY
26-12-2013
Lời khuyên dành cho mọi người là nên sử dụng khẩu trang than hoạt tính để bảo vệ sức khỏe trước những nguy cơ tiềm ẩn này.
Mua Khẩu Trang Than Hoạt Tính Ở Đâu
12-11-2013
Chúng tôi xin giới thiệu những địa chỉ đáng tin cậy để chọn mua loại khẩu trang than hoạt tính thật sự an toàn chất lượng.
Giá Khẩu Trang Than Hoat Tính Tại Tphcm
23-10-2017
Giá Khẩu Trang Than Hoat Tính Tại Tphcm ? Nếu bạn vẫn chưa tìm được nơi mua khẩu trang hoạt tính chất lượng, giá cả hợp lý, thì hãy liên hệ ngay với Bảo Hộ Lao Động Garan. Bảo hộ lao động Garan chuyên sản xuất và phân phối khẩu trang than hoạt tính giá sỉ,giao hàng nhanh chóng,miễn phí, call 0968281168.
Khẩu Trang Hoạt Tính 4 Lớp
14-08-2017
Khẩu trang than hoạt tính cấu tao bao gồm 4 lớp: 1 lớp giấy lọc than hoạt tính giúp lọc chất độc hại và vi khuẩn, 3 lớp giấy lọc bụi giúp ngăn chặn bụi bẩn hiệu ...

markdown:
[Những Lưu Ý Khi dùng Khẩu Trang Cho Người Chưa Biết](/khau-trang/nhung-luu-y-khi-dung-khau-trang.html)
02-03-2017
Chúng ta vẫn thường mắc phải những lỗi sai cơ bản không phải ai cũng biết khiến chiếc khẩu trang trở thành vật "hại vô cùng" mà không phải ai cũng biết.
[KHẨU TRANG THAN HOẠT TÍNH CHỐNG LẠI NHỮNG MỐI NGUY](/khau-trang/khau-trang-than-hoat-tinh-chong-lai-nhung-moi-nguy.html)
26-12-2013
Lời khuyên dành cho mọi người là nên sử dụng khẩu trang than hoạt tính để bảo vệ sức khỏe trước những nguy cơ tiềm ẩn này.
[Mua Khẩu Trang Than Hoạt Tính Ở Đâu](/khau-trang/mua-khau-trang-than-hoat-tinh-o-dau.html)
12-11-2013
Chúng tôi xin giới thiệu những địa chỉ đáng tin cậy để chọn mua loại khẩu trang than hoạt tính thật sự an toàn chất lượng.
[Giá Khẩu Trang Than Hoat Tính Tại Tphcm](/khau-trang/gia-khau-trang-than-hoat-tinh-tai-tphcm.html)
23-10-2017
Giá Khẩu Trang Than Hoat Tính Tại Tphcm ? Nếu bạn vẫn chưa tìm được nơi mua khẩu trang hoạt tính chất lượng, giá cả hợp lý, thì hãy liên hệ ngay với Bảo Hộ Lao Động Garan. Bảo hộ lao động Garan chuyên sản xuất và phân phối khẩu trang than hoạt tính giá sỉ,giao hàng nhanh chóng,miễn phí, call 0968281168.
[Khẩu Trang Hoạt Tính 4 Lớp](/khau-trang/khau-trang-hoat-tinh-4-lop.html)
14-08-2017
Khẩu trang than hoạt tính cấu tao bao gồm 4 lớp: 1 lớp giấy lọc than hoạt tính giúp lọc chất độc hại và vi khuẩn, 3 lớp giấy lọc bụi giúp ngăn chặn bụi bẩn hiệu ...

Content-Type: text/html


text:
Xã hội
Tuyển sinh
Đọc 30s
Soi - Xét
Sống 4 màu
Hỏi/Đáp
Tin Khoa Học
Người tốt - Việc tốt
Cải chính - Xin lỗi
Thế giới
Thế giới 24h
Nóng - Sâu
Hồ sơ
Đời sống
Cộng đồng trẻ
Nhịp sống
Sốt mạng
Yêu
Thể thao
Chơi - Phượt
VIDEO
Bản tin 113 online
Chướng tai gai mắt
Hot
Kinh doanh
Tiền - Vàng
Nhà - Đất
Đại gia
Tiêu dùng
Hàng hót
Quân sự
Tin tức
Vũ khí
Quân đội
Quân sự Việt Nam
Kho tri thức
Thâm cung
Di sản
Ta & Tây
Giải mã
Phong thủy
Người nổi tiếng
Khám phá
Thế giới động vật
Vũ trụ
Lạ & độc
Công nghệ
Di động - Thiết bị
Góc nhìn công nghệ
Thủ thuật
Internet
Lăn bánh
Xe
Phụ kiện
Dân chơi
Giải trí
Chat Sao
VBiz
Showbiz ngoại
Mốt và phong cách
Phim - nhạc
Khỏe Đẹp
Tin tức
Làm đẹp - giảm cân
Mẹ & Bé
Ăn ngon
Dinh dưỡng - Thuốc
Yêu - tám
Góc nhìn Kiến Thức
Thiền
Học
Ngộ
Hành
Dòng sự kiện
Chiến Dịch Giải Phóng Deir Ezzor
Thiên Tai Trên Thế Giới
Khủng Bố Ở Đông Nam Á
Cuộc Chiến Chống Ma Túy
Tình Hình Biển Đông
Trang chủ
Thế giới
Ấn Độ: Người đàn ông tự tử vì nhận hoá đơn tiền điện quá cao
Cập nhật lúc: 20:45 13/05/2018
TIN LIÊN QUAN
Bị cô giáo vu oan lấy trộm iPhone 6, nữ sinh uất ức treo cổ tự tử
Cô học trò tự tử vì bị giáo viên nghi ngờ ăn trộm điện thoại
Gia đình Jagannath Shelke nói rằng ông đã tới công ty điện địa phương để hỏi về hoá đơn này nhưng không được hỗ trợ. Cuối cùng, ông quyết định tự tử vì áp lực.
Người đàn ông tự tử vì hoá đơn tiền điện quá cao.
Jagannath Shelke, một người đàn ông 36 tuổi từ bang Maharashtra, miền Tây Ấn Độ, cách đây ít ngày đã
tự tử
. Theo điều tra ban đầu,
nạn nhân tự kết liễu cuộc đời mình
sau khi…nhận được hoá đơn tiền điện kỷ lục.
Hoá đơn lên tới 864.000 INR (hơn 290 triệu đồng) và khiến Jagannath vô cùng sốc. Sau đó, người này tự sát và để lại bức thư tuyệt mệnh. Trong thư, nạn nhân viết rằng số tiền điện quá cao và ông không thể chi trả, theo BBC.
Tin tài trợ
Gia đình Jagannath Shelke nói rằng ông đã tới công ty điện địa phương để hỏi về hoá đơn này nhưng không được hỗ trợ. Cuối cùng, ông quyết định
quyên sinh vì áp lực
.
Sau một thời gian tìm hiểu, mọi chuyện mới được sáng tỏ. Nhân viên ghi nhầm hoá đơn từ 6.117 Kw thành 61.178 Kw nên tiền đội lên gấp nhiều lần.
Theo Quang Minh/ Dân Việt
Sự kiện:
Tin Tức Thế Giới
Tin tài trợ
Theo dòng sự kiện
Bí ẩn rùng rợn cây cầu mà chó đi qua là nhảy sông
(12/01, 22:34)
Cô gái lên Facebook quay video trực tiếp cảnh nhảy sông tự tử
(05/01, 01:15)
Bị cấm dùng laptop, bé trai 12 tuổi treo cổ tự vẫn
(10/01, 08:18)
>> xem thêm
Bình luận về bài viết này
Chia sẻ
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Sử dụng lại thông tin email và họ tên từ lần bình luận gần nhất
Gửi
Nhập lại
Họ tên (
*
)
Email (
*
)
Hoàn thành
BÀI ĐỌC NHIỀU
10 sân bay đặc biệt nhất thế giới
Hành trình để được… chết của nhà khoa học 104 tuổi
Bà bầu thẳng chân đá vào người bé gái 9 tuổi lúc xếp hàng
Bất ngờ phát hiện sách cổ giấu bên trong tượng Bồ Tát 700 tuổi
Tiền rơi như mưa, người dân lấy chổi quét trong sự sững sờ
Tin tức Thế giới mới nhất
Xả súng hàng loạt tại Mỹ, nữ sát thủ tự sát
(21/09, 08:09)
Hơn 200 người có thể chết đuối trong thảm họa chìm phà ở Tanzania
(21/09, 07:21)
Tết Trung thu ở hai miền Triều Tiên khác nhau như thế nào?
(21/09, 06:25)
Nữ sinh 16 tuổi bị 4 bạn trai cùng lớp hãm hiếp đến mang thai
(20/09, 22:00)
Khoảnh khắc cậu bé đứng cạnh thi thể cha lay động lòng người
(20/09, 20:50)
4 đứa trẻ sống cùng thi thể bố mẹ nhiều ngày trong ngôi nhà chết chóc
(20/09, 20:41)
Đổ xô đi tìm kho báu tiên cổ 100 năm sau bão Mangkhut ở Trung Quốc
(20/09, 20:34)
Đấu súng với gangster, cảnh sát Thái Lan thoát chết nhờ iPhone
(20/09, 20:33)
Ông Kim Jong-un tặng 2 tấn nấm đắt tiền cho Tổng thống Hàn Quốc
(20/09, 20:27)
Bé gái 15 tuổi hài lòng khi kết hôn với người đàn ông 44 tuổi
(20/09, 20:03)
TIN HOT KHOEPLUS24H.VN
Thần Phật ưu ái, 4 con giáp này giàu lên chóng mặt từ cuối tháng 9/2018
Tài lẻ khiến công chúng tròn mắt thán phục của Á hậu Bùi Phương Nga
Chữa khỏi táo bón nặng bằng những bài thuốc nam đơn giản
Những món ăn ngon ngất ngây ở quê hương Hoa hậu Trần Tiểu Vy
4 cách phối đồ cực đẹp giúp quý cô U30 trẻ ra vài tuổi
5 cách tắm trắng an toàn ngay tại nhà, 1 tuần da bật tone
Chia buồn với 4 con giáp đen đủ đường dịp Tết Trung thu
20 lý do để bạn cần phải kiềm chế cảm xúc của bản thân
6 vùng cấm của trẻ sơ sinh, mẹ tuyệt đối không cho ai động vào
Bình luận
(0)
Góc Nhìn Kiến Thức
Vận hành đường sắt Cát Linh - Hà Đông: Niềm vui và kỳ vọng!
Bạn cần biết
ĐỌC NHIỀU NHẤT
Cảnh bất ngờ trong dãy biệt thự bỏ hoang giữa khu “nhà giàu” TPHCM
Hỗn chiến kinh hoàng sau va chạm giao thông, 1 người chết
Ám ảnh vụ Trung úy không quân “biến mất” giữa không trung
Gợi ý những món ăn sáng đủ chất, không cần trứng
Nhà máy sản xuất ôtô và xe máy của Vinfast có gì?
Soi “căn bệnh khó chữa” của ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng
16 hình ảnh lịch sử có thể khiến bạn choáng váng
Xé xác con mồi, báo hoa mai ngã lộn cổ chỉ vì...
Xả súng hàng loạt tại Mỹ, nữ sát thủ tự sát
Biến kí túc xá thành studio “sống ảo” không gì là không thể với chị em
Đại gia Việt bất ngờ mua di tích triệu đô ở Úc, xây khách sạn
Sáng nay, TP HCM họp báo vụ Thủ Thiêm
Hoa hậu Trần Tiểu Vy chính thức lên tiếng về trang facebook
Bị đánh và ép ký giấy nợ vì trả lại điện thoại cầm nhầm
2 băng nhóm chém nhau kinh hoàng vì tranh giành mua sầu riêng
Mốc kỷ lục chưa từng có: Giá xăng tăng thêm 1.000 đồng/lít
Kinh ngạc đàn chuột ngậm đuôi nhau đi kiếm ăn cực trật tự
CĐV MU phát sốt với chàng tân binh 19 tuổi Diogo Dalot
Chào thua những màn trả lời ứng xử tức cười của người đẹp Việt
Hải Dương: Trường tiểu học Lê Hồng có dấu hiệu “lạm thu”?
Ảnh cực hiếm về đèo Hải Vân một thế kỷ trước
Làng nghề truyền thống 200 năm trước nguy cơ biến mất
"Soi" SUV Audi e-tron chạy điện, giá từ 1,72 tỷ đồng
Đến nhà trọ gọi đi làm, tá hỏa phát hiện thi thể nam công nhân đã bốc mùi

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=F29q5-aH1AEkAAAANjU5NmEzZWUtYzI4Yy00MDEzLWI0NTEtZjRiYjYyMGU5NjEz0; domain=kienthuc.net.vn; expires=Thu, 29-Nov-2018 13:24:49 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Kính titan là một trong những dòng sản phẩm kính cận mới đang hót nhất trên thị trường hiện nay. Nhắc đến kính titan chắc rằng ai cũng biết đến kính mắt việt của Kính cận Sài Gòn. Là đơn vị uy tín lâu năm trên thị trường chuyên cung cấp các kiểu kính titanium cao cấp, chính hãng. Kính titan Bome TRD90 đang được nhiều người ưa chuộng và tin dùng.
Kính titan Bome TRD90 cao cấp
Chiếc kính titan của bạn được coi như là một phụ kiện thời trang tô điểm cho vẻ đẹp khuôn mặt của bạn đồng thời tạo nên một phong cách lịch sự, sang trọng.
Kính Titan là được thiết kế bằng mẫu nhựa dẻo, nhẹ không làm bạn bị khó chịu.
Kính titan nhựa dẻo
Kính titan Bome TRD90 có độ bền cao, phù hợp cho tuổi trẻ năng động, độ cận cao cũng phù hợp với khung kính mới này, ngồi văn phòng hay đi học đi du lịch. Kiểu dáng luôn thu hút người khác nhìn về bạn mà không sợ mất tự tin, kiểu dáng mới phong cách mới với công việc phù hợp.
Gọng kính cận titan được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, siêu nhẹ đem đến cho người đeo cảm giác thoải mái và dễ chịu. Gọng kính vuông góc cạnh kinh điển là sự lựa chọn tốt nhất cho cả nam và nữ.
Gọng kính titan siêu nhẹ
CÁC PHỤ KIỆN ĐI KÈM
Các bạn chọn kính cận titan tại Kính cận Sài Gòn không chỉ sở hữu được dòng sản phẩm cao cấp, chất lượng tốt mà còn nhận được thêm các phụ kiện đi kèm và dịch vụ bảo hành tốt nhất.
– Hộp kính cao cấp để cất giữ bảo vệ kính khi bạn không dùng đến
– Khăn lau kính khi bị bụi, nước bám vào
– Nước lau kính
– Thẻ bảo hành: Bảo hành trọn đời sản phẩm 12 tháng
..
Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm khác của chúng tôi như:
+ Mắt kính cận titan RICOH83
+ Gọng kính titan FR8612 …
Quý khách hàng gặp khó khăn hay vướng mắc gì liên hệ ngay chúng tôi qua Hotline: 0902.815.245 để được tư vấn miễn phí.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
Kính titan là một trong những dòng sản phẩm kính cận mới đang hót nhất trên thị trường hiện nay. Nhắc đến kính titan chắc rằng ai cũng biết đến kính mắt việt của
[Kính cận Sài Gòn](https://kinhcansg.com/). Là đơn vị uy tín lâu năm trên thị trường chuyên cung cấp các kiểu kính titanium cao cấp, chính hãng. Kính titan Bome TRD90 đang được nhiều người ưa chuộng và tin dùng.
Kính titan Bome TRD90 cao cấp
Chiếc kính titan của bạn được coi như là một phụ kiện thời trang tô điểm cho vẻ đẹp khuôn mặt của bạn đồng thời tạo nên một phong cách lịch sự, sang trọng.
Kính Titan là được thiết kế bằng mẫu nhựa dẻo, nhẹ không làm bạn bị khó chịu.
Kính titan nhựa dẻo
Kính titan Bome TRD90 có độ bền cao, phù hợp cho tuổi trẻ năng động, độ cận cao cũng phù hợp với khung kính mới này, ngồi văn phòng hay đi học đi du lịch. Kiểu dáng luôn thu hút người khác nhìn về bạn mà không sợ mất tự tin, kiểu dáng mới phong cách mới với công việc phù hợp.
[Gọng kính cận titan](https://kinhcansg.com/danh-muc/kinh-titan) được làm từ chất liệu nhựa cao cấp, siêu nhẹ đem đến cho người đeo cảm giác thoải mái và dễ chịu. Gọng kính vuông góc cạnh kinh điển là sự lựa chọn tốt nhất cho cả nam và nữ.
Gọng kính titan siêu nhẹ
CÁC PHỤ KIỆN ĐI KÈM
Các bạn chọn kính cận titan tại Kính cận Sài Gòn không chỉ sở hữu được dòng sản phẩm cao cấp, chất lượng tốt mà còn nhận được thêm các phụ kiện đi kèm và dịch vụ bảo hành tốt nhất.
– Hộp kính cao cấp để cất giữ bảo vệ kính khi bạn không dùng đến
– Khăn lau kính khi bị bụi, nước bám vào
– Nước lau kính
– Thẻ bảo hành: Bảo hành trọn đời sản phẩm 12 tháng
..
Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm khác của chúng tôi như:
+ Mắt kính cận titan RICOH83
+ Gọng kính titan FR8612 …
Quý khách hàng gặp khó khăn hay vướng mắc gì liên hệ ngay chúng tôi qua Hotline: 0902.815.245 để được tư vấn miễn phí.
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

X-LiteSpeed-Cache: hit

Accept-Ranges: bytes

Server: LiteSpeed

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Ngày nay, tiếng Anh giao tiếp đã trở thành một công cụ thiết yếu để phục vụ cho việc học tập, làm việc. Một trong những kỹ thuật được nhiều bạn sử dụng để cải thiện khả năng nói tiếng Anh của nhiều bạn là học qua những đoạn hội thoại giao tiếp. Hiểu được điều đó, hệ thống học tiếng Anh Langmaster đã soạn ra bộ giáo trình tiếng Anh giao tiếp hàng ngày. Bài học đầu tiên của seri này với chủ đề “Chào hỏi”.
Ok, Let’s begin!
Bài 1: Tiếng Anh giao tiếp hàng ngày - Chào hỏi
Hãy theo dõi clip dưới đây và làm theo các giảng viên để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
Phần 1: Những đoạn giao tiếp hàng ngày thông dụng - Chào hỏi
Hội thoại 1
- Amit: How do you do? I’m Amit. Nice to meet you.
- Liesel: Hi, there. How’s everything?
Hội thoại 2
- Amit: Hi, there. How’s everything?
- Liesel. Not bad. How about you?
- Amit: I just got back from my business trip. I’ve had a busy schedule recently.
- Liesel: You work too hard. You ought to take a break.
Hội thoại 3
- Amit: Hello, Liesel.
- Liesel: Hello, Amit. I’m so glad to see you.
- Amit: Me too. How’s life?
- Liesel: Can’t complain.
Tham khảo lộ trình học tiếng Anh giao tiếp miễn phí cho người mất gốc tại: Học tiếng Anh giao tiếp
Phần 2: Mẫu câu học tiếng Anh giao tiếp hàng ngày thông dụng - Chào hỏi
Phần 3: Thực hành các đoạn hội thoại thông dụng - Chào hỏi
- Luyện tập với những đoạn hội thoại ở phần 1
Chúc mừng các bạn đã học xong bài học đầu tiên trong seri Tiếng Anh giao tiếp hàng ngày online. Hãy luyện tập thường xuyên nhé!
BỘ TÀI LIỆU TIẾNG ANH GIAO TIẾP HÀNG NGÀY
Nếu có bất kì thắc mắc nào, các bạn hãy để lại comment bên dưới để được đội ngũ giảng viên Langmaster hỗ trợ nhé!
Langmaster tuyển: 02 Chuyên viên Phát triển Học liệu (R&D)
Yêu cầu:
- Có kiến thức tốt về mặt ngữ âm.
- Sáng tạo và nhiệt huyết, có đam mê với việc giảng dạy.
- IELTS 7.5 hoặc TOEIC 900 trở lên (hoặc tương đương).
- Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm giảng dạy hoặc trợ giảng; hoặc có chứng chỉ TESOL, ESOL, CELTA hoặc TEFL. Chi tiết +
Yêu cầu:
- Có kiến thức tốt về mặt ngữ âm.
- Sáng tạo và nhiệt huyết, có đam mê với việc giảng dạy.
- IELTS 7.5 hoặc TOEIC 900 trở lên (hoặc tương đương).
- Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm giảng dạy hoặc trợ giảng; hoặc có chứng chỉ TESOL, ESOL, CELTA hoặc TEFL. Chi tiết +
Langmaster tuyển: 02 Chuyên viên Facebook Ads (Full-time)
Yêu cầu:
- Độ tuổi: 22 - 27 tuổi. Giới tính: Nam/Nữ
- Tốt nghiệp CĐ, ĐH khối ngành: Kinh tế, Marketing, Thương mại điện tử, hệ thống thông tin...
- Có kinh nghiệm cứng tối thiểu 1 năm về chạy Facebook Ads và các thủ thuật triển khai Facebook Ads.
- Có khả năng viết content.
- Trẻ trung, năng động, chịu khó update, học hỏi các xu hướng thị trường.
- Có kỹ năng làm việc độc lập và teamwork.
- Sẵn sàng với cường độ công việc cao, không ngại gian khổ.
- Mong muốn mạnh mẽ được học hỏi, thăng tiến. Chi tiết +
Yêu cầu:
- Độ tuổi: 22 - 27 tuổi. Giới tính: Nam/Nữ
- Tốt nghiệp CĐ, ĐH khối ngành: Kinh tế, Marketing, Thương mại điện tử, hệ thống thông tin...
- Có kinh nghiệm cứng tối thiểu 1 năm về chạy Facebook Ads và các thủ thuật triển khai Facebook Ads.
- Có khả năng viết content.
- Trẻ trung, năng động, chịu khó update, học hỏi các xu hướng thị trường.
- Có kỹ năng làm việc độc lập và teamwork.
- Sẵn sàng với cường độ công việc cao, không ngại gian khổ.
- Mong muốn mạnh mẽ được học hỏi, thăng tiến. Chi tiết +
Tin mới hơn
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 2: Xin phép và cho phép
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 3: Hỏi và chỉ đường
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 4: Hẹn và hủy lịch hẹn
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 5: Xin lỗi
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 6: Tranh cãi
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 7: Than phiền
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 8: Compromising - Nhượng bộ
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 9: Complimenting - Khen ngợi
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 10: Bày tỏ ý định
-
Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 11: Correcting - Đính chính
Bình luận bài viết
Chuyên mục khác
BẠN CÓ BIẾT LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐỌC BÁO TIẾNG ANH TRONG VIỆC HỌC TIẾNG ANH? Chúng có rất nhiều lợi ích đấy. - Học được từ vựng một cách tự nhiên, nhớ từ vựng rất lâu. - Học được cấu trúc, ngữ pháp tiếng anh chuẩn. - Làm quen, nắm bắt và lâu dần bắt chước văn phong, văn phạm tự nhiên sử dụng trong báo tiếng anh. - Nâng cao kỹ năng đọc hiểu, dịch và viết tiếng anh, rất hữu ích trong công việc cũng như những bài kiểm tra tiếng anh khó (nhiều bài đọc trong những bài kiểm tra tiếng anh quốc tế như IELTS, TOEFL… được lấy từ những tờ báo tiếng anh uy tín). - Cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích. Bài chia sẻ hôm nay, langmaster sẽ chia sẻ tới các bạn những website giúp bạn luyện đọc một cách hiệu quả nhất nhé.
Các trang web hoc ngoai ngu trong danh sách dưới đây đã được chọn lọc để luyen noi tieng Anh cẩn thận dựa trên các tiêu chí về mức độ phổ biến, các công cụ hỗ trợ, khả năng sử dụng miễn phí và giao diện hiện đại, dễ sử dụng.
Bạn yêu thích tiếng Anh nhưng học nhiều năm vẫn chưa đạt được kết quả gì? Bạn đang ở giai đoạn đầu chinh phục tiếng Anh? => Download bộ tài liệu "NHẬP MÔN" tiếng Anh này
Phương pháp học tiếng Anh giao tiếp cho người mất gốc
Bí quyết nghe nói tiếng Anh như người bản ngữ
8 bí quyết học tiếng Anh giao tiếp cho người mất gốc
Mr Vas - Ứng dụng NLP vào học tiếng Anh tại Langmaster
Phương pháp học tiếng Anh hiệu quả cho người bắt đầu
Lộ trình học ngữ âm cho người bắt đầu từ A-Z

markdown:
Ngày nay, tiếng Anh giao tiếp đã trở thành một công cụ thiết yếu để phục vụ cho việc học tập, làm việc. Một trong những kỹ thuật được nhiều bạn sử dụng để cải thiện khả năng nói tiếng Anh của nhiều bạn là học qua những đoạn hội thoại giao tiếp. Hiểu được điều đó, hệ thống
**học tiếng Anh Langmaster**đã soạn ra bộ giáo trình [tiếng Anh giao tiếp hàng ngày](http://langmaster.edu.vn/tieng-anh-giao-tiep-hang-ngay-a73?page=1). Bài học đầu tiên của seri này với **chủ đề “Chào hỏi”.** **Ok, Let’s begin!**
##
**Bài 1: Tiếng Anh giao tiếp hàng ngày - Chào hỏi**
Hãy theo dõi clip dưới đây và làm theo các giảng viên để đạt hiệu quả tốt nhất nhé!
###
**Phần 1: Những đoạn giao tiếp hàng ngày thông dụng - Chào hỏi** **Hội thoại 1**
- Amit: How do you do? I’m Amit. Nice to meet you.
- Liesel: Hi, there. How’s everything?
*Hội thoại 2*
- Amit: Hi, there. How’s everything?
- Liesel. Not bad. How about you?
- Amit: I just got back from my business trip. I’ve had a busy schedule recently.
- Liesel: You work too hard. You ought to take a break.
*Hội thoại 3*
- Amit: Hello, Liesel.
- Liesel: Hello, Amit. I’m so glad to see you.
- Amit: Me too. How’s life?
- Liesel: Can’t complain.
Tham khảo lộ trình học tiếng Anh giao tiếp miễn phí cho người mất gốc tại:
[Học tiếng Anh giao tiếp](http://langmaster.edu.vn/hoc-tieng-anh-giao-tiep-hieu-qua-cho-nguoi-mat-goc)
###
**Phần 2: Mẫu câu học tiếng Anh giao tiếp hàng ngày thông dụng - Chào hỏi**
|
||
|
###
**Phần 3: Thực hành các đoạn hội thoại thông dụng - Chào hỏi**
-
*Luyện tập với những đoạn hội thoại ở phần 1*
####
Chúc mừng các bạn đã học xong bài học đầu tiên trong seri
[Tiếng Anh giao tiếp hàng ngày online](http://langmaster.edu.vn/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-1-chao-hoi-a73i1262.html). Hãy luyện tập thường xuyên nhé! **BỘ TÀI LIỆU TIẾNG ANH GIAO TIẾP HÀNG NGÀY**
|
|BỘ TÀI LIỆU TIẾNG ANH GIAO TIẾP HÀNG NGÀY ONLINE MIỄN PHÍ đến từ hệ thống học tiếng Anh Langmaster gồm 50 bài học tương ứng với 50 chủ đề giao tiếp thường ngày. Mỗi bài học gồm 3 nội dung chính:
Tham khảo tài liệu tại:
**Nếu có bất kì thắc mắc nào, các bạn hãy để lại comment bên dưới để được đội ngũ giảng viên Langmaster hỗ trợ nhé!**
Langmaster tuyển: 02 Chuyên viên Phát triển Học liệu (R&D)
Yêu cầu:
- Có kiến thức tốt về mặt ngữ âm.
- Sáng tạo và nhiệt huyết, có đam mê với việc giảng dạy.
- IELTS 7.5 hoặc TOEIC 900 trở lên (hoặc tương đương).
- Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm giảng dạy hoặc trợ giảng; hoặc có chứng chỉ TESOL, ESOL, CELTA hoặc TEFL.
Yêu cầu:
- Có kiến thức tốt về mặt ngữ âm.
- Sáng tạo và nhiệt huyết, có đam mê với việc giảng dạy.
- IELTS 7.5 hoặc TOEIC 900 trở lên (hoặc tương đương).
- Ưu tiên ứng viên có kinh nghiệm giảng dạy hoặc trợ giảng; hoặc có chứng chỉ TESOL, ESOL, CELTA hoặc TEFL.
[Chi tiết +](/chuyen-vien-phat-trien-hoc-lieu-a29i1145.html)
Langmaster tuyển: 02 Chuyên viên Facebook Ads (Full-time)
Yêu cầu:
- Độ tuổi: 22 - 27 tuổi. Giới tính: Nam/Nữ
- Tốt nghiệp CĐ, ĐH khối ngành: Kinh tế, Marketing, Thương mại điện tử, hệ thống thông tin...
- Có kinh nghiệm cứng tối thiểu 1 năm về chạy Facebook Ads và các thủ thuật triển khai Facebook Ads.
- Có khả năng viết content.
- Trẻ trung, năng động, chịu khó update, học hỏi các xu hướng thị trường.
- Có kỹ năng làm việc độc lập và teamwork.
- Sẵn sàng với cường độ công việc cao, không ngại gian khổ.
- Mong muốn mạnh mẽ được học hỏi, thăng tiến.
Yêu cầu:
- Độ tuổi: 22 - 27 tuổi. Giới tính: Nam/Nữ
- Tốt nghiệp CĐ, ĐH khối ngành: Kinh tế, Marketing, Thương mại điện tử, hệ thống thông tin...
- Có kinh nghiệm cứng tối thiểu 1 năm về chạy Facebook Ads và các thủ thuật triển khai Facebook Ads.
- Có khả năng viết content.
- Trẻ trung, năng động, chịu khó update, học hỏi các xu hướng thị trường.
- Có kỹ năng làm việc độc lập và teamwork.
- Sẵn sàng với cường độ công việc cao, không ngại gian khổ.
- Mong muốn mạnh mẽ được học hỏi, thăng tiến.
[Chi tiết +](/nhan-vien-facebook-ads-a29i1470.html)
Tin mới hơn
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 2: Xin phép và cho phép](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-2-xin-phep-va-cho-phep-a73i1263.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 3: Hỏi và chỉ đường](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-3-hoi-va-chi-duong-a73i1264.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 4: Hẹn và hủy lịch hẹn](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-4-hen-va-huy-lich-hen-a73i1265.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 5: Xin lỗi](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-5-xin-loi-a73i1266.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 6: Tranh cãi](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-6-tranh-cai-a73i1267.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 7: Than phiền](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-7-than-phien-a73i1268.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 8: Compromising - Nhượng bộ](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-8-compromising-nhuong-bo-a73i1269.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 9: Complimenting - Khen ngợi](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-9-complimenting-khen-ngoi-a73i1270.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 10: Bày tỏ ý định](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-10-bay-to-y-dinh-a73i1271.html)
-
[Tiếng Anh giao tiếp cơ bản hàng ngày - Bài 11: Correcting - Đính chính](/tieng-anh-giao-tiep-co-ban-hang-ngay-bai-11-correcting-dinh-chinh-a73i1272.html)
Bình luận bài viết
Chuyên mục khác
BẠN CÓ BIẾT LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĐỌC BÁO TIẾNG ANH TRONG VIỆC HỌC TIẾNG ANH? Chúng có rất nhiều lợi ích đấy. - Học được từ vựng một cách tự nhiên, nhớ từ vựng rất lâu. - Học được cấu trúc, ngữ pháp tiếng anh chuẩn. - Làm quen, nắm bắt và lâu dần bắt chước văn phong, văn phạm tự nhiên sử dụng trong báo tiếng anh. - Nâng cao kỹ năng đọc hiểu, dịch và viết tiếng anh, rất hữu ích trong công việc cũng như những bài kiểm tra tiếng anh khó (nhiều bài đọc trong những bài kiểm tra tiếng anh quốc tế như IELTS, TOEFL… được lấy từ những tờ báo tiếng anh uy tín). - Cập nhật thêm nhiều thông tin bổ ích. Bài chia sẻ hôm nay, langmaster sẽ chia sẻ tới các bạn những website giúp bạn luyện đọc một cách hiệu quả nhất nhé.
Các trang web hoc ngoai ngu trong danh sách dưới đây đã được chọn lọc để luyen noi tieng Anh cẩn thận dựa trên các tiêu chí về mức độ phổ biến, các công cụ hỗ trợ, khả năng sử dụng miễn phí và giao diện hiện đại, dễ sử dụng.
Bạn yêu thích tiếng Anh nhưng học nhiều năm vẫn chưa đạt được kết quả gì? Bạn đang ở giai đoạn đầu chinh phục tiếng Anh? => Download bộ tài liệu "NHẬP MÔN" tiếng Anh này
Phương pháp học tiếng Anh giao tiếp cho người mất gốc
Bí quyết nghe nói tiếng Anh như người bản ngữ
8 bí quyết học tiếng Anh giao tiếp cho người mất gốc
Mr Vas - Ứng dụng NLP vào học tiếng Anh tại Langmaster
Phương pháp học tiếng Anh hiệu quả cho người bắt đầu
Lộ trình học ngữ âm cho người bắt đầu từ A-Z


text:
2013 là một năm đáng nhớ đối với Google khi hãng lần lượt trình làng các bản cập nhật thuật toán Panda, Penguin, cùng với đó là sự ra đời của thuật toán Hummingbird – thuật toán tập trung chủ yếu vào yếu tố chính xác, tốc độ và tìm kiếm đàm thoại của người dùng.
Trọng tâm lớn của các bản cập nhật này chính là tính khả dụng và tìm kiếm hữu cơ, loại trừ spam liên kết và các trang web thiếu nội dung có thể sử dụng, tất cả đều vì nỗ lực gia tăng thứ hạng cho webiste. Những xu hướng mới nhất của năm 2014 cũng đã được thiết lập, người làm SEO đang dần thích nghi với các hướng dẫn mới để có thể cạnh tranh trong lĩnh vực tìm kiếm online. Dưới đây là những hướng dẫn về thiết kế và cấu trúc lý tưởng cho quá trình tối ưu website trên công cụ tìm kiếm trong năm nay, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
1. Nội dung
Bản cập nhật Penguin 2.0 đặt trọng tâm chủ yếu vào các website xây dựng nội dung cụ thể cho người sử dụng. Các trang web phải chứa ít nhất 300 từ trên trang rich content (nội dung phong phú). Mỗi trang nên được thiết kế thẻ Meta descriptions và thẻ titles theo ngữ cảnh riêng. Thẻ H1 cũng nên theo xây dựng theo ngữ cảnh và sử dụng các từ khóa mục tiêu trong đó. Trong phần nội dung văn bản, bạn cần thực hiện siêu liên kết đến những mục khác trên website để có thể tạo ra một hồ sơ liên kết nội bộ mạnh mẽ.
Bài viết liên quan
Phương pháp xây dựng chiến lược tiếp thị nội dung cơ bản
Cách thức lập 1 chiến lược nội dung mới
2. Trang web
Cố gắng tập trung vào một trang web chủ yếu cho mỗi dịch vụ mà website mình cung cấp (Ví dụ: Một công ty SEO có thể có một trang web dành cho dịch vụ SEO, một trang dành cho dịch vụ PPC, trang dành cho truyền thông xã hội, v.v). Ngoài ra, website của bạn cũng cần phải có trang FAQ (Frequently Asked Questions) mạnh mẽ để trả lời những câu hỏi phổ biến mà người dùng đưa ra (như về giá cả, tính năng, tiện ích, và các câu hỏi thường gặp khác). Với bản cập nhật mới của thuật toán Hummingbird, lưu lượng truy cập qua trang FAQ đã gia tăng đáng kể do tập trung chủ yếu vào những câu hỏi tìm kiếm đàm thoại của người dùng.
3. Liên kết
Để giúp bot tìm kiếm của Google hiểu được bối cảnh cũng như điều hướng website, trang web của bạn cần thực hiện siêu liên kết bất kỳ nội dung nào với một mục khác trên trang. Nếu bạn đề cập đến một sản phẩm trên trang FAQ, hãy thực hiện siêu liên kết sản phẩm đó trở lại trang sản phẩm và ngược lại. Điều này cho phép Google nắm được bối cảnh nội dung và giúp bot dễ dàng điều hướng website hơn.
4. Hình ảnh
Mỗi trang web riêng lẻ nên có một hình ảnh phù hợp với ngữ cảnh. Mỗi hình ảnh cần phải có một thẻ Alt liên quan với các từ khóa mục tiêu trên website. Hình ảnh sản phẩm trên trang sản phẩm cần phải sử dụng thẻ Alt liên quan với hình ảnh và sản phẩm đó.
5. Blog
Bạn cần cập nhật blog onsite hàng tuần và nên tập trung vào những câu hỏi từ khóa dài liên quan đến doanh nghiệp của mình, trong đó phần còn lại của bài viết sẽ giúp người dùng giải đáp những thắc mắc mà họ có thể nảy sinh. Bài viết blog tương quan với những câu hỏi từ khóa dài làm cho trang web của bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt Google và có thể tạo ra lượng traffic cho trang trên kết quả tìm kiếm hữu cơ. Blog onsite cần phải có khối lượng nội dung ổn định và tạo dựng quyền tác giả trên đó.
6. Thẻ Pulisher
Bước sang năm 2014, Google sẽ đặt trọng tâm lớn hơn vào mạng xã hội, đặc biệt là trang Google+ có sử dụng thẻ publisher. Khi đăng tải bài viết và trang web, liên kết đến trang Google+ của doanh nghiệp cùng với những bài viết và các cập nhật gần đó sẽ xuất hiện ở cạnh hộp tìm kiếm. Bài viết trên trang cũng nên liên kết với trang Google+ của tác giả, tuy nhiên, thẻ publisher phù hợp hơn so với google authorship.
7. Schema
Bất cứ khi nào có thể, hãy thực hiện cấu trúc dữ liệu Schema.org trên website. Schema làm cho trang web phù hợp với cả 3 công cụ tìm kiếm hàng đầu hiện nay là Google, Bing và Yahoo bằng cách tạo ra một mã phổ quát được cả 3 công cụ này sử dụng để cắt bớt mã dư thừa. Ví dụ, trên trang liên hệ, bạn nên tạo dựng Schema có chứa cả vị trí địa lý của doanh nghiệp.
Trên đây là những chiến lược SEO chủ yếu trong năm 2014. Nếu sử dụng đúng chỗ, những chiến lược này sẽ giúp cho trang web của bạn phù hợp hơn với các thuật toán hiện tại và sẵn sàng cho các bản cập nhật tiếp theo của Google. Trong quá trình xây dựng trang, bạn có thể thực hiện các thay đổi nhỏ để củng cố những chiến lược này. Chúc bạn thành công!
Càng ngày công việc Seo càng khó khăn hơn với bản thân mình

markdown:
2013 là một năm đáng nhớ đối với Google khi hãng lần lượt trình làng các bản cập nhật thuật toán Panda, Penguin, cùng với đó là sự ra đời của thuật toán Hummingbird – thuật toán tập trung chủ yếu vào yếu tố chính xác, tốc độ và tìm kiếm đàm thoại của người dùng.
Trọng tâm lớn của các bản cập nhật này chính là tính khả dụng và tìm kiếm hữu cơ, loại trừ spam liên kết và các trang web thiếu nội dung có thể sử dụng, tất cả đều vì nỗ lực gia tăng thứ hạng cho webiste. Những xu hướng mới nhất của năm 2014 cũng đã được thiết lập, người làm SEO đang dần thích nghi với các hướng dẫn mới để có thể cạnh tranh trong lĩnh vực tìm kiếm online. Dưới đây là những hướng dẫn về thiết kế và cấu trúc lý tưởng cho quá trình tối ưu website trên công cụ tìm kiếm trong năm nay, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
### 1. Nội dung
Bản cập nhật Penguin 2.0 đặt trọng tâm chủ yếu vào các website xây dựng nội dung cụ thể cho người sử dụng. Các trang web phải chứa ít nhất 300 từ trên trang rich content (nội dung phong phú). Mỗi trang nên được thiết kế thẻ Meta descriptions và thẻ titles theo ngữ cảnh riêng. Thẻ H1 cũng nên theo xây dựng theo ngữ cảnh và sử dụng các từ khóa mục tiêu trong đó. Trong phần nội dung văn bản, bạn cần thực hiện siêu liên kết đến những mục khác trên website để có thể tạo ra một hồ sơ liên kết nội bộ mạnh mẽ.
**Bài viết liên quan** **Phương pháp xây dựng chiến lược tiếp thị nội dung cơ bản** **Cách thức lập 1 chiến lược nội dung mới**
### 2. Trang web
Cố gắng tập trung vào một trang web chủ yếu cho mỗi dịch vụ mà website mình cung cấp (Ví dụ: Một công ty SEO có thể có một trang web dành cho dịch vụ SEO, một trang dành cho dịch vụ PPC, trang dành cho truyền thông xã hội, v.v). Ngoài ra, website của bạn cũng cần phải có trang FAQ (Frequently Asked Questions) mạnh mẽ để trả lời những câu hỏi phổ biến mà người dùng đưa ra (như về giá cả, tính năng, tiện ích, và các câu hỏi thường gặp khác). Với bản cập nhật mới của thuật toán Hummingbird, lưu lượng truy cập qua trang FAQ đã gia tăng đáng kể do tập trung chủ yếu vào những câu hỏi tìm kiếm đàm thoại của người dùng.
### 3. Liên kết
Để giúp bot tìm kiếm của Google hiểu được bối cảnh cũng như điều hướng website, trang web của bạn cần thực hiện siêu liên kết bất kỳ nội dung nào với một mục khác trên trang. Nếu bạn đề cập đến một sản phẩm trên trang FAQ, hãy thực hiện siêu liên kết sản phẩm đó trở lại trang sản phẩm và ngược lại. Điều này cho phép Google nắm được bối cảnh nội dung và giúp bot dễ dàng điều hướng website hơn.
### 4. Hình ảnh
Mỗi trang web riêng lẻ nên có một hình ảnh phù hợp với ngữ cảnh. Mỗi hình ảnh cần phải có một thẻ Alt liên quan với các từ khóa mục tiêu trên website. Hình ảnh sản phẩm trên trang sản phẩm cần phải sử dụng thẻ Alt liên quan với hình ảnh và sản phẩm đó.
### 5. Blog
Bạn cần cập nhật blog onsite hàng tuần và nên tập trung vào những câu hỏi từ khóa dài liên quan đến doanh nghiệp của mình, trong đó phần còn lại của bài viết sẽ giúp người dùng giải đáp những thắc mắc mà họ có thể nảy sinh. Bài viết blog tương quan với những câu hỏi từ khóa dài làm cho trang web của bạn trở nên hấp dẫn hơn trong mắt Google và có thể tạo ra lượng traffic cho trang trên kết quả tìm kiếm hữu cơ. Blog onsite cần phải có khối lượng nội dung ổn định và tạo dựng quyền tác giả trên đó.
### 6. Thẻ Pulisher
Bước sang năm 2014, Google sẽ đặt trọng tâm lớn hơn vào mạng xã hội, đặc biệt là trang Google+ có sử dụng thẻ publisher. Khi đăng tải bài viết và trang web, liên kết đến trang Google+ của doanh nghiệp cùng với những bài viết và các cập nhật gần đó sẽ xuất hiện ở cạnh hộp tìm kiếm. Bài viết trên trang cũng nên liên kết với trang Google+ của tác giả, tuy nhiên, thẻ publisher phù hợp hơn so với google authorship.
### 7. Schema
Bất cứ khi nào có thể, hãy thực hiện cấu trúc dữ liệu Schema.org trên website. Schema làm cho trang web phù hợp với cả 3 công cụ tìm kiếm hàng đầu hiện nay là Google, Bing và Yahoo bằng cách tạo ra một mã phổ quát được cả 3 công cụ này sử dụng để cắt bớt mã dư thừa. Ví dụ, trên trang liên hệ, bạn nên tạo dựng Schema có chứa cả vị trí địa lý của doanh nghiệp.
Trên đây là những chiến lược SEO chủ yếu trong năm 2014. Nếu sử dụng đúng chỗ, những chiến lược này sẽ giúp cho trang web của bạn phù hợp hơn với các thuật toán hiện tại và sẵn sàng cho các bản cập nhật tiếp theo của Google. Trong quá trình xây dựng trang, bạn có thể thực hiện các thay đổi nhỏ để củng cố những chiến lược này. Chúc bạn thành công!
Càng ngày công việc Seo càng khó khăn hơn với bản thân mình

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Supported-By: Kloxo-MR 7.0

Strict-Transport-Security: max-age=2592000; preload

X-Micro-Cache: MISS


text:
Xem thêm: Unit 11 : What do you eat ? - Bạn ăn gì?
UNIT 11: WHAT DO YOU EAT?
Bạn ăn gì?
- store /stɔ:/ (n): cửa hàng
- storekeeper = shopkeeper /'stɔ:,ki:pə/ (n): chủ cửa hàng
- salesgirl /'seizgə:l/ (n): cô bán hàng
- bottle /'bɔtl/ (n): chai
- oil /ɔil/ (n): dầu
- cooking oil /'kukiɳ ɔil/ (n): dầu ăn
- chocolate /'tʃɔkəlit/ (n): sô-cô-la
- biscuit /'biskit/ (n): bánh quy
- cookie /'kuki/ (n): bánh quy
- can /kæn/ (n): hộp
- tin /tin/ (n): hộp
- bar /bɑ:/ (n): thỏi, thanh
- packet /'pækit/ (n): gói nhỏ, hộp nhỏ
- dozen /'dʌzn/ (n): một tá (= 12 cái)
- gram /græm/ (n): 1 gam
- kilogram (kilo) /kiləgræm/ (n): ki-lô-gam
- half /hɑ:f/ (n): một nửa, nửa
- egg /eg/ (n): trứng
- soap /su:p/ (n): xà phòng, xà bông
- tube /tju:b/ (n): ống
- toothpaste /'tu:θpeist/ (n): kem đánh răng
- list /list/ (n): danh sách
- shopping list /'ʃɔpiɳ list/ (n): danh sách vật mua sắm
- need /ni:d/ (v): cần
- want /wɔnt/ (v): muốn
- lemon /'lemən/ (n): chanh
- ice-cream /aɪs kriːm/ (n): kem (cà rem)
- sandwich /'sænwiʤ/ (n): bánh săngwich
- cake /keik/ (n): bánh ngọt
- fried /fraid/ (p.p): được chiên, được rán
- delicious /di'liʃəs/ (n): thơm tho, ngon
- wine /wain/ (n): rượu
Loigiaihay.com
>>Học trực tuyến lớp 6, mọi lúc, mọi nơi môn Toán, Văn, Anh, Lý. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
Các bài liên quan

markdown:
Xem thêm:
[Unit 11 : What do you eat ? - Bạn ăn gì?](/unit-11-what-do-you-eat-ban-an-gi-e3207.html)
**UNIT 11: WHAT DO YOU EAT?** **Bạn ăn gì?**
- store /stɔ:/ (n): cửa hàng
- storekeeper = shopkeeper /'stɔ:,ki:pə/ (n): chủ cửa hàng
- salesgirl /'seizgə:l/ (n): cô bán hàng
- bottle /'bɔtl/ (n): chai
- oil /ɔil/ (n): dầu
- cooking oil /'kukiɳ ɔil/ (n): dầu ăn
- chocolate /'tʃɔkəlit/ (n): sô-cô-la
- biscuit /'biskit/ (n): bánh quy
- cookie /'kuki/ (n): bánh quy
- can /kæn/ (n): hộp
- tin /tin/ (n): hộp
- bar /bɑ:/ (n): thỏi, thanh
- packet /'pækit/ (n): gói nhỏ, hộp nhỏ
- dozen /'dʌzn/ (n): một tá (= 12 cái)
- gram /græm/ (n): 1 gam
- kilogram (kilo) /kiləgræm/ (n): ki-lô-gam
- half /hɑ:f/ (n): một nửa, nửa
- egg /eg/ (n): trứng
- soap /su:p/ (n): xà phòng, xà bông
- tube /tju:b/ (n): ống
- toothpaste /'tu:θpeist/ (n): kem đánh răng
- list /list/ (n): danh sách
- shopping list /'ʃɔpiɳ list/ (n): danh sách vật mua sắm
- need /ni:d/ (v): cần
- want /wɔnt/ (v): muốn
- lemon /'lemən/ (n): chanh
- ice-cream /aɪs kriːm/ (n): kem (cà rem)
- sandwich /'sænwiʤ/ (n): bánh săngwich
- cake /keik/ (n): bánh ngọt
- fried /fraid/ (p.p): được chiên, được rán
- delicious /di'liʃəs/ (n): thơm tho, ngon
- wine /wain/ (n): rượu
**Loigiaihay.com** **>>Học trực tuyến lớp 6**, mọi lúc, mọi nơi môn Toán, Văn, Anh, Lý. Các thầy cô giỏi nổi tiếng, dạy hay dễ hiểu
|
|![]()
**Các bài liên quan**


text:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Hộp thư nhận góp ý và phản hồi trực tiếp đến Tổng giám đốc Lozi.vn hoangtrung@lozi.vn
CÔNG TY CP LOZI VIỆT NAM
Giấy CNĐKDN: 0313546809 – Ngày cấp: 24/11/2015, được sửa đổi lần thứ 1 ngày 01/04/2016.
Cơ quan cấp: Phòng Đăng ký kinh doanh – Sở kế hoạch và Đầu tư TP.HCM
Địa chỉ đăng ký kinh doanh: Lầu 4, Tòa nhà Mirae, 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: hello@lozi.vn

X-Powered-By: Express


markdown:
Lozi là một ứng dụng đăng bán được yêu thích nhất Việt Nam. Ngoài các chia sẻ món ăn mang đậm trải nghiệm cá nhân, bạn còn có thể đăng bán miễn phí trên Lozi tất tật mọi thứ: mỹ phẩm tự làm, quần áo cũ mới đủ loại, sách truyện không đọc nữa, cả mấy món do chính tay bạn nấu... Nhận lấy bất ngờ nhỏ trong 4,8 giây đầu tiên đăng bán nhé ＼(>o<)ノ
Hộp thư nhận góp ý và phản hồi trực tiếp đến Tổng giám đốc Lozi.vn hoangtrung@lozi.vn
CÔNG TY CP LOZI VIỆT NAM
Giấy CNĐKDN: 0313546809 – Ngày cấp: 24/11/2015, được sửa đổi lần thứ 1 ngày 01/04/2016.
Cơ quan cấp: Phòng Đăng ký kinh doanh – Sở kế hoạch và Đầu tư TP.HCM
Địa chỉ đăng ký kinh doanh: Lầu 4, Tòa nhà Mirae, 268 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, Tp. Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Email: hello@lozi.vn