text:
Tổng thống Colombia nhận giải Nobel Hòa Bình
Tổng thống Colombia nhận giải Nobel Hòa Bình
Tổng thống Colombia Juan Manuel Santos nhận giải Nobel Hòa bình hôm 10/12, nói rằng vinh dự này như một “quà tặng từ thiên đường” cho những nỗ lực của ông trong việc chấm dứt cuộc nội chiến 50 năm tại Colombia.
Ông Santos được trao giải vì vai trò đứng ra làm trung gian hòa giải cho thỏa thuận hòa bình giữa chính phủ Colombia và phe du kích cánh tả của Lực lượng Vũ trang Cách mạng Colombia (FARC), sau nhiều thập kỷ chiến tranh.
Phe nổi dậy vận hành nhờ các nguồn tài chính từ buôn bán ma túy và bắt cóc con tin đã cam kết hạ vũ khí, theo đuổi hòa bình. Những thành tích đó khiến cho Ủy ban Nobel Na-Uy công nhận vai trò của ông Santos.
Trong bài phát biểu của mình, ông Santos dành tặng giải thưởng cho tất cả người dân Colombia đặc biệt là 220 ngàn người đã chết trong cuộc nội chiến. Ông gọi thỏa thuận hòa bình mà ông đứng ra làm trung gian là một mô hình có thể áp dụng tại các nước khác có chiến tranh.
Tối nay, 10/12, các giải thưởng Nobel về vật lý, hóa học, y học, văn học và kinh tế sẽ được trao cho các khôi nguyên từng lĩnh vực.
Đối với những người được vinh danh, uy tín của danh hiệu Giải thưởng Nobel sẽ gắn liền tên tuổi của họ từ nay về sau. Giải thưởng được đặt theo tên của ông Alfred Nobel, nhà phát minh và là nhà từ thiện nổi tiếng của Thụy Điển.

markdown:
### Tổng thống Colombia nhận giải Nobel Hòa Bình
# Tổng thống Colombia nhận giải Nobel Hòa Bình
![ Khôi nguyên Nobel Hòa bình Tổng thống Colombia Juan Manuel Santos ký một giao thức tại Viện Nobel Na Uy, Oslo, Na Uy.](https://i1.wp.com/gdb.voanews.com/EFD62235-DAE8-411E-8BB1-553360900CF9_cx0_cy10_cw0_w987_r1_s_r1.jpg)
Khôi nguyên Nobel Hòa bình Tổng thống Colombia Juan Manuel Santos ký một giao thức tại Viện Nobel Na Uy, Oslo, Na Uy.
Tổng thống Colombia Juan Manuel Santos nhận giải Nobel Hòa bình hôm 10/12, nói rằng vinh dự này như một “quà tặng từ thiên đường” cho những nỗ lực của ông trong việc chấm dứt cuộc nội chiến 50 năm tại Colombia.
Ông Santos được trao giải vì vai trò đứng ra làm trung gian hòa giải cho thỏa thuận hòa bình giữa chính phủ Colombia và phe du kích cánh tả của Lực lượng Vũ trang Cách mạng Colombia (FARC), sau nhiều thập kỷ chiến tranh.
Phe nổi dậy vận hành nhờ các nguồn tài chính từ buôn bán ma túy và bắt cóc con tin đã cam kết hạ vũ khí, theo đuổi hòa bình. Những thành tích đó khiến cho Ủy ban Nobel Na-Uy công nhận vai trò của ông Santos.
Trong bài phát biểu của mình, ông Santos dành tặng giải thưởng cho tất cả người dân Colombia đặc biệt là 220 ngàn người đã chết trong cuộc nội chiến. Ông gọi thỏa thuận hòa bình mà ông đứng ra làm trung gian là một mô hình có thể áp dụng tại các nước khác có chiến tranh.
Tối nay, 10/12, các giải thưởng Nobel về vật lý, hóa học, y học, văn học và kinh tế sẽ được trao cho các khôi nguyên từng lĩnh vực.
Đối với những người được vinh danh, uy tín của danh hiệu Giải thưởng Nobel sẽ gắn liền tên tuổi của họ từ nay về sau. Giải thưởng được đặt theo tên của ông Alfred Nobel, nhà phát minh và là nhà từ thiện nổi tiếng của Thụy Điển.

Link: <http://wp.me/pmgFC-y7J>; rel=shortlink


text:
Người Nữ Hoa Tiêu (Vũ Hoàng Chương)
Em đến từ trang sách họ Bồ,
Mang theo mùi đất ẩm xương khô?
Hay là – ôi nét cười siêu thực! –
Em đến từ tranh Picasso?
Em đến từ đâu cũng chẳng sao!
Từ tranh? từ sách? từ chiêm bao?
Từ căn gác hẹp nhà bên nữa!
Từ chuyến phi cơ hải ngoại nào!
Vì anh chờ đã mấy pha phôi,
Hồn nhập bao nhiêu xác tục rồi!
Từng phút, hành trang anh sắp sẵn,
Đăng trình riêng đợi có em thôi.
Mình em biết lái thuyền không gian
Ngồi xuống đi em, dạo bản đàn!
Nhạc nổi “tề tâm”… Vòng điện tử
Vút siêu tần số; Địa cầu tan.
Sức nổ tung trời bỏ lại sau
Hư vô… Hai đứa ngã vào nhau.
Xứ Lưu-đày xóa rồi, em ạ!
Huyền thoại từ đây một Trái Sầu.
Còn thơm dư vị phút lên đường,
Hé cặp môi đào: “Mộng cố hương
Rối loạn trong vòng tinh tú ấy,
Sao anh trời vẫn chẳng hai phương?”
Thuyền vượt Ngân-hà chợt cảm thông:
“Trần gian, anh có phút nào không
Chờ nhau tới khóc?”… Lời chưa dứt
Người nữ hoa tiêu lệ vỡ giòng.
(Sài-gòn, 1964)
Bài thơ hay các bạn vừa xem là bài “Người Nữ Hoa Tiêu” của tác giả Vũ Hoàng Chương. Thuộc tập Cành Mai Trắng Mộng (1968) > Thi Phẩm, danh mục Thơ Vũ Hoàng Chương trong Những Tác Phẩm Thơ Tiêu Biểu Và Nổi Tiếng. Hãy cùng đọc và thưởng thức những tác phẩm khác, còn rất nhiều những bài thơ hay đang chờ đợi các bạn!
- 06/10/2016 - Trăng Loạn Đàn Sầu
- 06/10/2016 - Nhiều Và Một
- 06/10/2016 - Tưởng Niệm
- 06/10/2016 - Ai Có Qua Cầu
- 06/10/2016 - Trường Ca Sát Thát
- 06/10/2016 - Vòng Đua
Lưu ý:
» Địa chỉ email của bạn được bảo mật.
» Mục không có dấu sao (*) là không bắt buộc.
» Bình luận bằng tiếng Việt có dấu nếu có thể.

markdown:
## Người Nữ Hoa Tiêu (
[Vũ Hoàng Chương](https://ocuaso.com/series/tho-vu-hoang-chuong))
Em đến từ trang sách họ Bồ,
Mang theo mùi đất ẩm xương khô?
Hay là – ôi nét cười siêu thực! –
Em đến từ tranh Picasso?
Em đến từ đâu cũng chẳng sao!
Từ tranh? từ sách? từ chiêm bao?
Từ căn gác hẹp nhà bên nữa!
Từ chuyến phi cơ hải ngoại nào!
Vì anh chờ đã mấy pha phôi,
Hồn nhập bao nhiêu xác tục rồi!
Từng phút, hành trang anh sắp sẵn,
Đăng trình riêng đợi có em thôi.
Mình em biết lái thuyền không gian
Ngồi xuống đi em, dạo bản đàn!
Nhạc nổi “tề tâm”… Vòng điện tử
Vút siêu tần số; Địa cầu tan.
Sức nổ tung trời bỏ lại sau
Hư vô… Hai đứa ngã vào nhau.
Xứ Lưu-đày xóa rồi, em ạ!
Huyền thoại từ đây một Trái Sầu.
Còn thơm dư vị phút lên đường,
Hé cặp môi đào: “Mộng cố hương
Rối loạn trong vòng tinh tú ấy,
Sao anh trời vẫn chẳng hai phương?”
Thuyền vượt Ngân-hà chợt cảm thông:
“Trần gian, anh có phút nào không
Chờ nhau tới khóc?”… Lời chưa dứt
Người nữ hoa tiêu lệ vỡ giòng.
(Sài-gòn, 1964)
*Bài thơ hay các bạn vừa xem là bài “Người Nữ Hoa Tiêu” của tác giả Vũ Hoàng Chương. Thuộc tập Cành Mai Trắng Mộng (1968) > Thi Phẩm, danh mục Thơ Vũ Hoàng Chương trong Những Tác Phẩm Thơ Tiêu Biểu Và Nổi Tiếng. Hãy cùng đọc và thưởng thức những tác phẩm khác, còn rất nhiều những bài thơ hay đang chờ đợi các bạn!* [Người Nữ Hoa Tiêu](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/nguoi-nu-hoa-tieu.html)thuộc chuyên mục [Thơ Tiêu Biểu (Sưu Tầm - Lưu Trữ)](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu)của Ô Cửa Sổ Blog không? Nếu thích, hãy subscribe blog của tôi để cập nhật nhanh những áng thơ tình & tâm sự tản mạn về tình yêu, cuộc sống mới nhất qua email nhé ♡ !
- 06/10/2016 -
[Trăng Loạn Đàn Sầu](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/trang-loan-dan-sau.html)
- 06/10/2016 -
[Nhiều Và Một](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/nhieu-va-mot.html)
- 06/10/2016 -
[Tưởng Niệm](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/tuong-niem.html)
- 06/10/2016 -
[Ai Có Qua Cầu](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/ai-co-qua-cau.html)
- 06/10/2016 -
[Trường Ca Sát Thát](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/truong-ca-sat.html)
- 06/10/2016 -
[Vòng Đua](https://ocuaso.com/tho-tieu-bieu/vong-dua.html)
Lưu ý:
» Địa chỉ email của bạn được bảo mật.
» Mục không có dấu sao (*) là không bắt buộc.
» Bình luận bằng tiếng Việt có dấu nếu có thể.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: PHPSESSID=cjrqob5sh4eea6usouq9klrik2; path=/; secure; HttpOnly

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Pragma: no-cache

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-SRCache-Fetch-Status: MISS

X-SRCache-Store-Status: STORE


text:
CHO NỮ THUÊ PHÒNG Ở GHÉP NHÀ TRỌ TẠI QUẬN 7
Ngày cập nhật: 13/09/2015
Mã tin: 130299
Lượt xem: 331
Tin đăng đã hết hạn.
Giá thuê:
600,000 vnđ
Diện tích:
100 m²
Địa chỉ:
Hẻm 9 Trần Trọng Cung, Tân Thuận Đông, Quận 7
Thông tin mô tả
Nhà trọ ở hẻm 9 đường Trần Trọng Cung (Khu Nam Long), phường Tân Thuận Đông, Quận 7 cho Nữ thuê ở ghép, có phòng để xe, giờ giấc tự do, an ninh tốt, inte********** cáp quang tốc độ cao + wifi… đi quận 4 10’, đi quận 1 + quận 5 15’... gần Khu Chế Xuất Tân Thuận, Phú Mỹ Hưng... 600k/người/tháng.
Liên hệ anh Hòa quản lý nhà trọ số ĐT 0938.943.204 - 0986.449.255 (không tiếp qua tin nhắn).
Liên hệ anh Hòa quản lý nhà trọ số ĐT 0938.943.204 - 0986.449.255 (không tiếp qua tin nhắn).
Tin đăng cùng khu vực
-
cần bạn nam ở ghép Quận 7 vào đầu tháng 8Địa chỉ: Số 60. Đường số 53, khu dân cư Tân Quy Đông, phường Tân Phong, Quận 7700,000Quận 7 02/07/2017
-
Cần 2 nam ở ghép đường Trần Xuân Soạn Q7Địa chỉ: Hẽm 791 Trần Xuân Soạn,Q7, Tp HCM750,000Quận 7 12/06/2017
-
CẦN NAM Ở GHÉP TRẦN XUÂN SOẠN Q.7 GẦN CẦU KÊNH TẺ, CẦU NGUYỄN VĂN CỪ. TPHCM.Địa chỉ: Hẽm 861 Trần Xuân Soạn p.Tân Hưng q7 tphcm1,000,000Quận 7 03/06/2017
-
PHÒNG CHO THUÊ Q7 LH 0917173035 CẦN NỮ GHÉP PHÒNG TẠI TRUNG TÂM Q7 GẦN NGAY BỆNH VIỆN FVĐịa chỉ: đường số 3 (sau chợ Tân Mỹ )q7-gần bệnh viện FV LH: 09171730351,500,000Quận 7 22/05/2017
-
Tìm 1 bạn nữ ở ghép ưu tiên đã đi làmĐịa chỉ: đường 34, quận 7750,000Quận 7 03/04/2017
-
CẦN 1 NỮ Ở GHÉP ƯU TIÊN Ở DÀI LÂUĐịa chỉ: hẻm 142 Nguyễn Thị Thập, P. Bình Thuận, Q7750,000Quận 7 09/02/2017
-
TÌM NỮ Ở GHÉP QUẬN 7Địa chỉ: 414/13 Trần Xuân Soạn, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu Rạch Ông)1,600,000Quận 7 15/12/2016
-
Tìm nữ ở ghép Q7, gần LOTTE Mart.Địa chỉ: 5/9 Đường 42, P.Tân Quy, Quận 7, TP Hồ Chí Minh600,000Quận 7 23/11/2016
-
Cần thêm 1 bạn nử ở ghépgần chợ Bùi Văn BA,giá 2tr/4 _ sạch sẻ có tolet riêngĐịa chỉ: 22/6 Đường Tân THuận Tây, Phường Tân Thuận, Q7, TPHCM( gần chợ Bùi Văn BA và khu chế xuất Tân Thuận)2,000,000Quận 7 14/11/2016
-
Cho NAM thuê ở ghépĐịa chỉ: số 13 đường 8 nối dài, P. Tân Quy, Q7, TP.HCM1,200,000Quận 7 04/09/2016
Tìm người ở ghép tại Quận 7
-
Tìm người ở ghép tại Quận 1
-
Tìm người ở ghép tại Quận 2
-
Tìm người ở ghép tại Quận 3
-
Tìm người ở ghép tại Quận 4
-
Tìm người ở ghép tại Quận 5
-
Tìm người ở ghép tại Quận 6
-
Tìm người ở ghép tại Quận 7
-
Tìm người ở ghép tại Quận 8
-
Tìm người ở ghép tại Quận 9
-
Tìm người ở ghép tại Quận 10
-
Tìm người ở ghép tại Quận 11
-
Tìm người ở ghép tại Quận 12
-
Tìm người ở ghép tại Tân Bình
-
Tìm người ở ghép tại Thủ Đức
-
Tìm người ở ghép tại Gò Vấp
-
Tìm người ở ghép tại Bình Tân
-
Tìm người ở ghép tại Bình Thạnh
-
Tìm người ở ghép tại Tân Phú
-
Tìm người ở ghép tại Phú Nhuận
-
Tìm người ở ghép tại Bình Chánh
-
Tìm người ở ghép tại Nhà Bè
-
Tìm người ở ghép tại Hóc Môn
-
Tìm người ở ghép tại Cần Giờ
-
Tìm người ở ghép tại Củ Chi

markdown:
![ ](https://thuephongtro.com/Style/images/banner.gif)
# CHO NỮ THUÊ PHÒNG Ở GHÉP NHÀ TRỌ TẠI QUẬN 7
Ngày cập nhật: 13/09/2015
Mã tin: 130299
Lượt xem: 331
Tin đăng đã hết hạn.
Giá thuê:
600,000 vnđ
Diện tích:
100 m²
Địa chỉ:
Hẻm 9 Trần Trọng Cung, Tân Thuận Đông, Quận 7
Thông tin mô tả
Nhà trọ ở hẻm 9 đường Trần Trọng Cung (Khu Nam Long), phường Tân Thuận Đông, Quận 7 cho Nữ thuê ở ghép, có phòng để xe, giờ giấc tự do, an ninh tốt, inte********** cáp quang tốc độ cao + wifi… đi quận 4 10’, đi quận 1 + quận 5 15’... gần Khu Chế Xuất Tân Thuận, Phú Mỹ Hưng... 600k/người/tháng.
Liên hệ anh Hòa quản lý nhà trọ số ĐT 0938.943.204 - 0986.449.255 (không tiếp qua tin nhắn).
Liên hệ anh Hòa quản lý nhà trọ số ĐT 0938.943.204 - 0986.449.255 (không tiếp qua tin nhắn).
## Tin đăng cùng khu vực
-
[cần bạn nam ở ghép Quận 7 vào đầu tháng 8](/phong-tro/111707/can-ban-nam-o-ghep-quan-7-vao-dau-thang-8.html)Địa chỉ: Số 60. Đường số 53, khu dân cư Tân Quy Đông, phường Tân Phong, Quận 7700,000 **Quận 7**02/07/2017
-
[Cần 2 nam ở ghép đường Trần Xuân Soạn Q7](/phong-tro/126824/can-2-nam-o-ghep-duong-tran-xuan-soan-q7.html)Địa chỉ: Hẽm 791 Trần Xuân Soạn,Q7, Tp HCM750,000 **Quận 7**12/06/2017
-
[CẦN NAM Ở GHÉP TRẦN XUÂN SOẠN Q.7 GẦN CẦU KÊNH TẺ, CẦU NGUYỄN VĂN CỪ. TPHCM.](/phong-tro/63006/can-nam-o-ghep-tran-xuan-soan-q-7-gan-cau-kenh-te-cau-nguyen-van-cu-tphcm.html)Địa chỉ: Hẽm 861 Trần Xuân Soạn p.Tân Hưng q7 tphcm1,000,000 **Quận 7**03/06/2017
-
[PHÒNG CHO THUÊ Q7 LH 0917173035 CẦN NỮ GHÉP PHÒNG TẠI TRUNG TÂM Q7 GẦN NGAY BỆNH VIỆN FV](/phong-tro/96539/phong-cho-thue-q7-lh-0917173035-can-nu-ghep-phong-tai-trung-tam-q7-gan-ngay-benh-vien-fv.html)Địa chỉ: đường số 3 (sau chợ Tân Mỹ )q7-gần bệnh viện FV LH: 09171730351,500,000 **Quận 7**22/05/2017
-
[Tìm 1 bạn nữ ở ghép ưu tiên đã đi làm](/phong-tro/129410/tim-1-ban-nu-o-ghep-uu-tien-da-di-lam.html)Địa chỉ: đường 34, quận 7750,000 **Quận 7**03/04/2017
-
[CẦN 1 NỮ Ở GHÉP ƯU TIÊN Ở DÀI LÂU](/phong-tro/128684/can-1-nu-o-ghep-uu-tien-o-dai-lau.html)Địa chỉ: hẻm 142 Nguyễn Thị Thập, P. Bình Thuận, Q7750,000 **Quận 7**09/02/2017
-
[TÌM NỮ Ở GHÉP QUẬN 7](/phong-tro/125433/tim-nu-o-ghep-quan-7.html)Địa chỉ: 414/13 Trần Xuân Soạn, Tân Hưng, Quận 7 (Gần cầu Rạch Ông)1,600,000 **Quận 7**15/12/2016
-
[Tìm nữ ở ghép Q7, gần LOTTE Mart.](/phong-tro/58277/tim-nu-o-ghep-q7-gan-lotte-mart.html)Địa chỉ: 5/9 Đường 42, P.Tân Quy, Quận 7, TP Hồ Chí Minh600,000 **Quận 7**23/11/2016
-
[Cần thêm 1 bạn nử ở ghépgần chợ Bùi Văn BA,giá 2tr/4 _ sạch sẻ có tolet riêng](/phong-tro/130264/can-them-1-ban-nu-o-ghepgan-cho-bui-van-ba-gia-2tr-4-sach-se-co-tolet-rieng.html)Địa chỉ: 22/6 Đường Tân THuận Tây, Phường Tân Thuận, Q7, TPHCM( gần chợ Bùi Văn BA và khu chế xuất Tân Thuận)2,000,000 **Quận 7**14/11/2016
-
[Cho NAM thuê ở ghép](/phong-tro/105359/cho-nam-thue-o-ghep.html)Địa chỉ: số 13 đường 8 nối dài, P. Tân Quy, Q7, TP.HCM1,200,000 **Quận 7**04/09/2016 ![](/uploads/images/ads/viphqc.gif)
![](/uploads/images/ads/viphqc.gif)
## Tìm người ở ghép tại Quận 7
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 1](/tim-nguoi-o-ghep/1c/quan-1.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 2](/tim-nguoi-o-ghep/2c/quan-2.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 3](/tim-nguoi-o-ghep/3c/quan-3.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 4](/tim-nguoi-o-ghep/4c/quan-4.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 5](/tim-nguoi-o-ghep/5c/quan-5.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 6](/tim-nguoi-o-ghep/6c/quan-6.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 7](/tim-nguoi-o-ghep/7c/quan-7.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 8](/tim-nguoi-o-ghep/8c/quan-8.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 9](/tim-nguoi-o-ghep/9c/quan-9.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 10](/tim-nguoi-o-ghep/10c/quan-10.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 11](/tim-nguoi-o-ghep/11c/quan-11.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Quận 12](/tim-nguoi-o-ghep/12c/quan-12.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Tân Bình](/tim-nguoi-o-ghep/13c/tan-binh.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Thủ Đức](/tim-nguoi-o-ghep/14c/thu-duc.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Gò Vấp](/tim-nguoi-o-ghep/15c/go-vap.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Bình Tân](/tim-nguoi-o-ghep/16c/binh-tan.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Bình Thạnh](/tim-nguoi-o-ghep/17c/binh-thanh.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Tân Phú](/tim-nguoi-o-ghep/18c/tan-phu.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Phú Nhuận](/tim-nguoi-o-ghep/19c/phu-nhuan.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Bình Chánh](/tim-nguoi-o-ghep/54c/binh-chanh.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Nhà Bè](/tim-nguoi-o-ghep/55c/nha-be.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Hóc Môn](/tim-nguoi-o-ghep/56c/hoc-mon.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Cần Giờ](/tim-nguoi-o-ghep/57c/can-gio.html)
-
[Tìm người ở ghép tại Củ Chi](/tim-nguoi-o-ghep/58c/cu-chi.html)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
TELEFLORA INTERNATIONAL
24 hoa Hồng
24 Hoa Hồng và hoa baby
Hoa hồng và hoa cẩm chướng
Hoa lily và hoa hồng
8 Hoa hồng, hoa lily và hoa baby
4 hoa lily, 7 hoa hồng
Hoa hồng, hoa cẩm chướng và hoa baby
Hoa hướng dương và hoa lan
6 Hoa hồng, hoa lan, dạ hương lan và hoa cẩm chướng
Hoa hồng, hoa cẩm chướng, hoa lily và hoa baby
12 hoa hồng và hoa hồng nhỏ
24 Hoa Hồng
9 hoa hồng và hoa baby
24 hoa hồng đỏ và tử đinh hương
Hoa lily, hoa lan, hoa cẩm chướng và hoa lan

markdown:
|
|![]()
24 hoa Hồng
24 Hoa Hồng và hoa baby
Hoa hồng và hoa cẩm chướng
Hoa lily và hoa hồng
8 Hoa hồng, hoa lily và hoa baby
Hoa hồng và hoa cẩm chướng
4 hoa lily, 7 hoa hồng
Hoa hồng, hoa cẩm chướng và hoa baby
Hoa hướng dương và hoa lan
Hoa lily và hoa hồng
6 Hoa hồng, hoa lan, dạ hương lan và hoa cẩm chướng
Hoa hồng, hoa cẩm chướng, hoa lily và hoa baby
12 hoa hồng và hoa hồng nhỏ
Hoa hồng và hoa cẩm chướng
24 Hoa Hồng
9 hoa hồng và hoa baby
24 hoa hồng đỏ và tử đinh hương
Hoa lily, hoa lan, hoa cẩm chướng và hoa lan

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: lastVisitedUrl=https%3A%2F%2Ftodayflowers.com%2Fvi%2Fb%E1%BB%89%2Fantwerpen; expires=Tue, 22-Aug-2017 16:37:43 GMT; Max-Age=2592000; path=/

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


text:
attestor
Từ điển mở Wiktionary
Bước tới:
dẫn lái
,
tìm
Tiếng Anh
[
sửa
]
Danh từ
[
sửa
]
attestor
(
Pháp lý
) Người chứng thực, người làm chứng.
Tham khảo
[
sửa
]
Hồ Ngọc Đức,
Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí
(
chi tiết
)
Lấy từ “
https://vi.wiktionary.org/w/index.php?title=attestor&oldid=1797813
”
Thể loại
:
Mục từ tiếng Anh
Danh từ
Danh từ tiếng Anh
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Mục từ
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Tra
Sửa đổi
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Chuyển hướng
Trang Chính
Cộng đồng
Thay đổi gần đây
Mục từ ngẫu nhiên
Trợ giúp
Thảo luận chung
Quyên góp
Chỉ mục
Ngôn ngữ
Chữ cái
Bộ thủ
Từ loại
Chuyên ngành
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản in được
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Tải tập tin lên
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Trích dẫn trang này
Ngôn ngữ định nghĩa
English
Français
한국어
Русский
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 19:44 ngày 5 tháng 5 năm 2017.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Xem
Điều khoản Sử dụng
để biết thêm chi tiết.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wiktionary
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wiktionary.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wiktionary.org

X-Cache: cp1054 miss, cp1053 miss

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish-v4, 1.1 varnish-v4

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Content-Language: vi

Link: </static/images/project-logos/viwiktionary.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiktionary-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiktionary-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


text:
nanosecond
Từ điển mở Wiktionary
Bước tới:
dẫn lái
,
tìm
Mục lục
1
Tiếng Anh
1.1
Cách phát âm
1.2
Danh từ
1.3
Tham khảo
Tiếng Anh
[
sửa
]
Cách phát âm
[
sửa
]
IPA
:
/.ˌsɛ.kənd/
Danh từ
[
sửa
]
nanosecond
/.ˌsɛ.kənd/
Nanô
giây
,
nanosec
(ns).
Tham khảo
[
sửa
]
Hồ Ngọc Đức,
Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí
(
chi tiết
)
Lấy từ “
https://vi.wiktionary.org/w/index.php?title=nanosecond&oldid=1878843
”
Thể loại
:
Mục từ tiếng Anh
Danh từ
Danh từ tiếng Anh
Trình đơn chuyển hướng
Công cụ cá nhân
Chưa đăng nhập
Thảo luận
Đóng góp
Mở tài khoản
Đăng nhập
Không gian tên
Mục từ
Thảo luận
Biến thể
Các hiển thị
Tra
Sửa đổi
Xem lịch sử
Khác
Tìm kiếm
Chuyển hướng
Trang Chính
Cộng đồng
Thay đổi gần đây
Mục từ ngẫu nhiên
Trợ giúp
Thảo luận chung
Quyên góp
Chỉ mục
Ngôn ngữ
Chữ cái
Bộ thủ
Từ loại
Chuyên ngành
In/xuất ra
Tạo một quyển sách
Tải về dưới dạng PDF
Bản in được
Công cụ
Các liên kết đến đây
Thay đổi liên quan
Tải tập tin lên
Các trang đặc biệt
Liên kết thường trực
Thông tin trang
Trích dẫn trang này
Ngôn ngữ định nghĩa
English
Eesti
Français
Ido
Italiano
Polski
தமிழ்
中文
Trang này được sửa đổi lần cuối lúc 16:33 ngày 7 tháng 5 năm 2017.
Văn bản được phát hành theo
Giấy phép Creative Commons Ghi công–Chia sẻ tương tự
; có thể áp dụng điều khoản bổ sung. Xem
Điều khoản Sử dụng
để biết thêm chi tiết.
Quy định quyền riêng tư
Giới thiệu Wiktionary
Lời phủ nhận
Nhà phát triển
Tuyên bố về cookie
Phiên bản di động

X-Cache: cp1065 miss, cp1053 miss


text:
rồi
Từ điển mở Wiktionary
Mục lục
Tiếng Việt[sửa]
Cách phát âm[sửa]
Chữ Nôm[sửa]
(trợ giúp hiển thị và nhập chữ Nôm)
Cách viết từ này trong chữ Nôm
Từ tương tự[sửa]
Phó từ[sửa]
rồi
Dịch[sửa]
Tham khảo[sửa]
- Hồ Ngọc Đức, Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí (chi tiết)
- Thông tin chữ Hán và chữ Nôm dựa theo cơ sở dữ liệu của phần mềm WinVNKey, đóng góp bởi học giả Lê Sơn Thanh; đã được các tác giả đồng ý đưa vào đây. (chi tiết)

markdown:
# rồi
Từ điển mở Wiktionary
## Mục lục
## Tiếng Việt[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-vie-&action=edit§ion=T-1)]
### Cách phát âm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-pron-&action=edit§ion=T-1)]
|
|[Huế](/wiki/Hu%E1%BA%BF) [Sài Gòn](/wiki/S%C3%A0i_G%C3%B2n) [Vinh](/wiki/Vinh) [Thanh Chương](/wiki/Thanh_Ch%C6%B0%C6%A1ng) [Hà Tĩnh](/wiki/H%C3%A0_T%C4%A9nh)
### Chữ Nôm[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-n%C3%B4m-&action=edit§ion=T-1)]
(
[trợ giúp hiển thị và nhập chữ Nôm](/wiki/Tr%E1%BB%A3_gi%C3%BAp:Ch%E1%BB%AF_N%C3%B4m))
Cách viết từ này trong chữ Nôm
### Từ tương tự[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-paro-&action=edit§ion=T-1)]
### Phó từ[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-adv-&action=edit§ion=T-1)] **rồi**
#### Dịch[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-trans-&action=edit§ion=T-1)]
### Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=B%E1%BA%A3n_m%E1%BA%ABu:-ref-&action=edit§ion=T-1)]
- Hồ Ngọc Đức,
[Dự án Từ điển tiếng Việt miễn phí](http://www.informatik.uni-leipzig.de/~duc/Dict/)( [chi tiết](/wiki/Wiktionary:Ngu%E1%BB%93n_g%E1%BB%91c/FVDP))
- Thông tin chữ Hán và chữ Nôm dựa theo cơ sở dữ liệu của phần mềm
[WinVNKey](http://winvnkey.sf.net), đóng góp bởi học giả Lê Sơn Thanh; đã được các tác giả đồng ý đưa vào đây. ( [chi tiết](/wiki/Wiktionary:Ngu%E1%BB%93n_g%E1%BB%91c/WinVNKey/L%C3%AA_S%C6%A1n_Thanh))

X-Cache: cp1052 miss, cp1053 miss


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline: 0942 119 119
Điện thoại: 08 3536 8888
Fax: 08 3536 8866
Đăng nhập
Username:
Password:
Nhớ mật khẩu |
Quên mật khẩu
Đăng ký
Giỏ hàng
(0)
Trang chủ
Danh sách sản phẩm
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
Bellota
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Lợi ích dùng búa đầu tròn Stanley và bơm định lượng pulsafeeder trong cơ khí
Thông tin về sản phẩm mũi vít hơi 2 đầu Endura
Súng thổi hơi nóng Metabo ở đâu tốt
Dây thiếc hàn được sản xuất như thế nào
Ứng dụng hoạt động của bơm định lượng pulsafeeder
Ưa điểm của búa nhổ đinh cán gỗ crossman
Hướng dẫn chọn dây thiếc hàn để tạo nên mối hàn đẹp và bền
Tính năng bất ngờ của máy thổi hơi nóng Makita
Búa đầu tròn Stanley sử dụng trong nghề gò kim loại
Tính năng hoạt động của súng thổi hơi nóng Metabo
Hỗ trợ trực tuyến
Quảng cáo
Chợ thiết bị
»
Liên hệ
*
Thông tin cần phải nhập
LIÊN HỆ NHANH
Họ và tên:
*
Email:
*
Công ty:
*
Địa chỉ:
*
Điện thoại:
*
Nội dung:
*
Mã an toàn:
*
Công Ty Cổ Phần Thiết Bị Việt
55/2 Phan Đình Phùng, Phường Tân Thành, Quận Tân Phú, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888
Fax: 08 3536 8866
Email:
info@chothietbi.com
Gọi điện trực tiếp để chúng tôi có thể phục vụ bạn một cách tốt nhất!
Đường dây nóng
: 0942 119 119
--------------------------------------------------------------------
Văn phòng giao dịch
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888
Fax: 08 3536 8866
Email:
info@chothietbi.com
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :128 - Tổng truy cập : 141,201,536
+

markdown:
[](index.html) **Chợ thiết bị** **»**Liên hệ
* Thông tin cần phải nhập
|
|![]()
|
|
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
XUẤT XỨ » Anh
Mã mua hàng : MOW-405-0506
Giá :364,000 VNĐ
Mã mua hàng : MOW-405-0466
Giá :498,000 VNĐ
Mã mua hàng : MOW-405-0540
Giá :302,000 VNĐ
Mã mua hàng : MOW-410-0396
Giá :880,000 VNĐ
Mã mua hàng : MOW-410-0397
Giá :1,105,000 VNĐ
Mã mua hàng : MOW-410-0398
Giá :510,000 VNĐ

markdown:
**XUẤT XỨ**» Anh **Mã mua hàng : MOW-405-0506**
Giá :364,000 VNĐ
**Mã mua hàng : MOW-405-0466**
Giá :498,000 VNĐ
**Mã mua hàng : MOW-405-0540**
Giá :302,000 VNĐ
**Mã mua hàng : MOW-410-0396**
Giá :880,000 VNĐ
**Mã mua hàng : MOW-410-0397**
Giá :1,105,000 VNĐ
**Mã mua hàng : MOW-410-0398**
Giá :510,000 VNĐ


text:
XUẤT XỨ » Trung Quốc
Mã mua hàng : AKI-115-3759
Giá :79,000 VNĐ
Mã mua hàng : AKI-112-3936
Giá :202,000 VNĐ
Mã mua hàng : AKI-113-3781
Giá :17,000 VNĐ
Mã mua hàng : AKI-113-3780
Giá :17,000 VNĐ
Mã mua hàng : AKI-116-3711
Giá :50,000 VNĐ
Mã mua hàng : AKI-113-3811
Giá :26,000 VNĐ

markdown:
**XUẤT XỨ**» Trung Quốc **Mã mua hàng : AKI-115-3759**
Giá :79,000 VNĐ
**Mã mua hàng : AKI-112-3936**
Giá :202,000 VNĐ
**Mã mua hàng : AKI-113-3781**
Giá :17,000 VNĐ
**Mã mua hàng : AKI-113-3780**
Giá :17,000 VNĐ
**Mã mua hàng : AKI-116-3711**
Giá :50,000 VNĐ
**Mã mua hàng : AKI-113-3811**
Giá :26,000 VNĐ


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline: 0942 119 119
Điện thoại: 08 3536 8888
Fax: 08 3536 8866
Đăng nhập
Username:
Password:
Nhớ mật khẩu |
Quên mật khẩu
Đăng ký
Giỏ hàng
(0)
Trang chủ
Danh sách sản phẩm
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
Bellota
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Lợi ích dùng búa đầu tròn Stanley và bơm định lượng pulsafeeder trong cơ khí
Thông tin về sản phẩm mũi vít hơi 2 đầu Endura
Súng thổi hơi nóng Metabo ở đâu tốt
Dây thiếc hàn được sản xuất như thế nào
Ứng dụng hoạt động của bơm định lượng pulsafeeder
Ưa điểm của búa nhổ đinh cán gỗ crossman
Hướng dẫn chọn dây thiếc hàn để tạo nên mối hàn đẹp và bền
Tính năng bất ngờ của máy thổi hơi nóng Makita
Búa đầu tròn Stanley sử dụng trong nghề gò kim loại
Tính năng hoạt động của súng thổi hơi nóng Metabo
Hỗ trợ trực tuyến
Quảng cáo
Nhà sản xuất
» Crossman
Dụng cụ cầm tay (1)
Đá cắt (21)
Dĩa cắt khô (8)
Nhám phẳng (69)
Dùng cho máy cầm tay (15)
Giũa dẹp (18)
Giũa mo (13)
Giũa tam giác (16)
Giũa tròn (17)
Êtô (42)
Cần chữ T (12)
Cần nối (26)
Típ lục giác (24)
Cần mở thường (22)
Cần tự động (15)
Đầu típ 12 góc (45)
Đầu típ 6 góc (125)
Búa cao su, nhựa (1)
Búa gò (22)
Búa nhổ đinh (8)
Búa đầu tròn (7)
Cảo 2 chấu (6)
Cảo 3 chấu (6)
Cờ lê 2 đầu hở (13)
Cờ lê 2 đầu tròn (15)
Mỏ lếch răng (16)
Mỏ lếch thường (15)
Chìa lục giác đơn (32)
Bộ chìa lục giác (5)
Dao (1)
Kéo (4)
Mũi đục gỗ (4)
Bộ khóa (19)
Bộ khẩu (27)
Kiềm bấm cos (2)
Kiềm cắt (11)
Kiềm cộng lực (13)
Kiềm chết (18)
Kiềm mỏ quạ (3)
Kiềm mở phanh (9)
Kiềm mũi nhọn (11)
Kiềm đa năng (1)
Kiềm điện (18)
Mũi vít 2 đầu (8)
Đầu vít bake (5)
Đầu vít dẹp (5)
Tuốc nơ vít 2 cạnh (44)
Tuốc nơ vít 4 cạnh (44)
Tuốc nơ vít tổ hợp (20)
Tuốc nơ vít đầu hoa thị (11)
Súng phun sơn (5)
Máy vặn vít (3)
Máy vặn ốc (4)
Máy dập ghim (7)
Các loại khác (4)
Thước cuộn (8)
Thùng đựng dụng cụ (8)
Các loại khác (6)
Hệ mét (71)
Hệ inch (17)
Dưỡng đo độ dày (1)
Nhám xếp (10)
Mũi khoét (28)
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :126 - Tổng truy cập : 141,201,522
+

markdown:
[» Crossman](/viewall.html) **Nhà sản xuất**
|
|![]()
|
|
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Hotline: 0942 119 119
Điện thoại: 08 3536 8888
Fax: 08 3536 8866
Đăng nhập
Username:
Password:
Nhớ mật khẩu |
Quên mật khẩu
Đăng ký
Giỏ hàng
(0)
Trang chủ
Danh sách sản phẩm
Dụng cụ dùng khí nén
Dụng cụ dùng điện
Dụng cụ cầm tay
Vật liệu mài mòn
Thiết bị ngành hàn
Dụng cụ đo chính xác
Điện và thiết bị điện
Bảo hộ lao động
Vệ sinh công nghiệp
Vận chuyển nâng đỡ
Bảo quản đóng gói
Sản phẩm hóa chất
Thiết bị ngành nước
Ống, phụ kiên kim loại
Xem tất cả
Nhà sản xuất
3M
Advance
AEG
Agilent
AGP
Aikyo
Alspec
AMP
Amtek
Apech
Asak
Asaki
Barker
Bellota
Xem tất cả
Hướng dẫn
Quên mật khẩu
Đăng nhập
Lợi ích dùng búa đầu tròn Stanley và bơm định lượng pulsafeeder trong cơ khí
Thông tin về sản phẩm mũi vít hơi 2 đầu Endura
Súng thổi hơi nóng Metabo ở đâu tốt
Dây thiếc hàn được sản xuất như thế nào
Ứng dụng hoạt động của bơm định lượng pulsafeeder
Ưa điểm của búa nhổ đinh cán gỗ crossman
Hướng dẫn chọn dây thiếc hàn để tạo nên mối hàn đẹp và bền
Tính năng bất ngờ của máy thổi hơi nóng Makita
Búa đầu tròn Stanley sử dụng trong nghề gò kim loại
Tính năng hoạt động của súng thổi hơi nóng Metabo
Hỗ trợ trực tuyến
Quảng cáo
Sieuthithietbi
»
So sánh
Chọn sản phẩm
[Chọn sản phẩm]
[Chọn sản phẩm]
[Chọn sản phẩm]
Hình sản phẩm
Nhà sản xuất
Xuất xứ
Giá
Bảo hành
Trọng lượng
Nội dung
0 VNĐ
tháng
kg
tháng
kg
tháng
kg
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại
CÔNG TY CỔ PHẦN THIẾT BỊ VIỆT
Phòng 3S2, 31-33 Phan Huy Ích, Phường 15, Quận Tân Bình, TP HCM
Điện thoại: 08 3536 8888 | Fax: 08 3536 8866
Giấy ĐKKD số: 4103011129 tại TP HCM
- Chính sách bảo mật thông tin
- Chính sách vận chuyển
- Quy trình giao hàng
- Chính sách đổi trả hàng
- Hướng dẫn mua hàng
- Hướng dẫn thanh toán
- Các hình thức mua hàng
- Sơ đồ đường đi
TỪ KHÓA HOT:
Chìa lục giác
|
Búa rìu
|
Cảo
|
Cờ lê mỏ lếch
|
Dụng cụ cắt
|
Dụng cụ dùng pin
|
Dụng cụ tổng hợp
|
Êtô
|
Kiềm
|
Ống đếu
|
Tuốt nơ vít
|
Máy bào
|
Máy cắt
|
Máy chà nhám
|
Máy cưa
|
Máy đánh bóng
|
Máy đục bê tông
|
Máy khoan
|
Máy mài
|
Súng thổi hơi nóng
|
Máy đo khoảng cách
|
Dụng cụ cân bằng laser
|
Máy đo nhiệt độ
|
Máy đo độ ẩm
|
Thước kẹp caliper
|
Thước panme
|
Bình chữa cháy
|
Nón, mặt nạ
|
Quạt công nghiệp
|
Thang
|
Máy hút bụi
|
Máy phun nước
|
Bơm nước
|
Con đội
|
Palăng, tời
|
Xe đẩy
|
Thùng đựng dụng cụ
|
Kính hàn
|
Que hàn
|
Máy hàn
|
Ampe kìm
|
Đo điện trở cách điện
|
Đồng hồ vạn năng
|
Dụng cụ dùng khí nén
...
Trang chủ
|
Dịch vụ
|
Catalog
|
Tin tức
|
Liên hệ
Đang online :132 - Tổng truy cập : 141,201,496
+

markdown:
|
|![]()
|
|
Website thiết bị uy tín
Luôn cam kết hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Giao hàng toàn quốc
Tư vấn nhiệt tình, Bảo hàng chính hãng
|
|![]()
|
|
Đa dạng sản phẩm
Với hơn 15.000 sản phẩm đủ chủng loại


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Tùy chọn mua hàng
Hãng sản xuất
Giá tiền
Khuyến mãi - thanh lý
Quảng cáo
Xuất xứ » Đài Loan
Mã hàng : KTO-123-1872
Giá : Xin liên hệ
Mã hàng : KTO-123-1873
Giá : Xin liên hệ
Mã hàng : KTO-123-1903
Giá : 1,143,000 VNĐ
Mã hàng : KTO-123-1904
Giá : 1,140,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-123-3417
Giá : 528,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-123-3412
Giá : 3,342,000 VNĐ
Mã hàng : PAD-123-3652
Giá : 1,480,000 VNĐ
Mã hàng : PAD-123-3649
Giá : 1,746,000 VNĐ
Mã hàng : PAD-123-3653
Giá : 2,423,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-123-3429
Giá : 1,702,000 VNĐ
Mã hàng : CRM-123-4685
Giá : 311,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-123-3439
Giá : 653,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-123-3440
Giá : 653,000 VNĐ
Mã hàng : SAT-123-3437
Giá : 1,672,000 VNĐ
Mã hàng : KTO-123-1869
Giá : 909,000 VNĐ

markdown:
Hỗ trợ trực tuyến
Tùy chọn mua hàng
Hãng sản xuất
Giá tiền
Khuyến mãi - thanh lý
Quảng cáo
![](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Đài Loan **Mã hàng : KTO-123-1872**
Giá :
[Xin liên hệ](/lien-he,12-bo-tuyp-24-chi-tiet-he-met-kingtony-4026mr03-6011.html) **Mã hàng : KTO-123-1873**
Giá :
[Xin liên hệ](/lien-he,12-bo-tuyp-24-chi-tiet-he-met-kingtony-4026mr04-6012.html) **Mã hàng : KTO-123-1903**
Giá : 1,143,000 VNĐ
**Mã hàng : KTO-123-1904**
Giá : 1,140,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-123-3417**
Giá : 528,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-123-3412**
Giá : 3,342,000 VNĐ
**Mã hàng : PAD-123-3652**
Giá : 1,480,000 VNĐ
**Mã hàng : PAD-123-3649**
Giá : 1,746,000 VNĐ
**Mã hàng : PAD-123-3653**
Giá : 2,423,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-123-3429**
Giá : 1,702,000 VNĐ
**Mã hàng : CRM-123-4685**
Giá : 311,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-123-3439**
Giá : 653,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-123-3440**
Giá : 653,000 VNĐ
**Mã hàng : SAT-123-3437**
Giá : 1,672,000 VNĐ
**Mã hàng : KTO-123-1869**
Giá : 909,000 VNĐ


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Tùy chọn mua hàng
Hãng sản xuất
Khuyến mãi - thanh lý
Quảng cáo
Xuất xứ » Mỹ
Mã hàng : STL-116-2197
Mã hàng : STL-116-2997
Mã hàng : STL-116-2206
Mã hàng : STL-116-2205
Mã hàng : STL-116-2199
Mã hàng : STL-116-2198
Mã hàng : CRM-116-0938
Mã hàng : CRM-116-0961
Mã hàng : CRM-116-0939
Mã hàng : CRM-116-0942

markdown:
Hỗ trợ trực tuyến
Tùy chọn mua hàng
Hãng sản xuất
Khuyến mãi - thanh lý
Quảng cáo
![](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Mỹ
Mã hàng : STL-116-2197
Mã hàng : STL-116-2997
Mã hàng : STL-116-2206
Mã hàng : STL-116-2205
Mã hàng : STL-116-2199
Mã hàng : STL-116-2198
Mã hàng : CRM-116-0938
Mã hàng : CRM-116-0961
Mã hàng : CRM-116-0939
Mã hàng : CRM-116-0942


text:
Hỗ trợ trực tuyến
Tùy chọn mua hàng
Xuất xứ
Hãng sản xuất
Khuyến mãi - thanh lý
Quảng cáo
Xuất xứ » Mỹ
Mã hàng : MAR-521-0166
Mã hàng : MAR-521-0115
Mã hàng : MAR-521-0119
Mã hàng : MAR-521-0118
Mã hàng : MAR-521-0120
Mã hàng : MAR-521-0146
Mã hàng : MAR-521-0163
Mã hàng : MAR-521-0148
Mã hàng : MAR-521-0121
Mã hàng : MAR-521-0157

markdown:
Hỗ trợ trực tuyến
Tùy chọn mua hàng
Xuất xứ
Hãng sản xuất
Khuyến mãi - thanh lý
Quảng cáo
![](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Mỹ
Mã hàng : MAR-521-0166
Mã hàng : MAR-521-0115
Mã hàng : MAR-521-0119
Mã hàng : MAR-521-0118
Mã hàng : MAR-521-0120
Mã hàng : MAR-521-0146
Mã hàng : MAR-521-0163
Mã hàng : MAR-521-0148
Mã hàng : MAR-521-0121
Mã hàng : MAR-521-0157


text:
Mazda 2 2017 trình làng tại Đông Nam Á
Sau khi trình làng tại Nhật Bản vào hồi tháng 10 năm ngoái, Mazda 2 2017 cũng vừa kịp ra mắt thị trường Đông Nam Á tại Thái Lan với cả 2 phiên bản sedan và hatchback.
Bản nâng cấp chỉ có một số thay đổi nhẹ ở ngoại và nội thất. Cụ thể, ngoại thất tạo khác biệt với người tiền nhiệm ở phần đầu xe với dài chrome viền trên khoang đèn sương mù, một số chi tiết nhỏ được tái thiết kế.
Bên trong không gian nội thất được trang bị màn hình hiển thị thông tin trên kính chắn gió Active Driving Display nâng cấp, bảng điều khiển trung tâm và mặt cửa ra vào được trang trí bởi các chi tiết bọc da cao cấp màu nâu, tạo sự hài hòa đồng bộ với viền màu đồng trên cửa thông gió. Vô-lăng phiên bản mới cũng được thiết kế lại, cạnh đó là bảng đồng hồ nâng cấp họa tiết và ăng-ten hình vây cá mập. Phiên bản cao cấp nhất được trang bị ghế ngồi bọc da lộn.Với những trang bị này, Mazda Thái Lan đã dùng cụm "chất lượng châu Âu" để miêu tả nội thất của Mazda2 2017.
Xem thêm:
Bài đánh giá Mazda 2 2016
Mua bán xe ô tô Mazda 2
Sự thay đổi đã không được thực hiện ở hệ thống truyền lực. Mazda 2 2017. Dưới nắp ca-pô vẫn là tùy chọn động cơ xăng 1.3 lít với sức mạnh 93 mã lực và mô-men-xoắn 123 Nm, hoặc động cơ turbodiesel 1.5 lít, cho công suất 105 mã lực và mô-men-xoắn 250 Nm. Cả 2 tùy chọn động cơ này đều được kết hợp cùng hộp số tự động 6 cấp.
Phiên bản nâng cấp cũng được trang bị hệ thống kiểm soát điều hướng mô-men xoắn G-Vectoring, giúp cải thiện cảm giác lái và sự ổn định của xe khi vào cua.
Tại thị trường Thái Lan, Mazda 2 2017 được niêm yết giá bán giao động từ 530.000 - 789.000 Baht (tương đương khoảng 344,6 - 513 triệu Đồng), tăng nhẹ so với mức giá của phiên bản cũ và không có sự khác biệt giữa bản sedan và hatchback.
Sau thị trường Thái Lan, Mazda 2 2017 sẽ tiếp tục "phủ sóng" sang các thị trường khác trong khu vực Đông Nam Á như Malaysia, Việt Nam...
Theo paultan.org
Bài viết nổi bật
Bài viết mới nhất
Tiết lộ thay đổi trên Mazda3 2018, ra mắt vào cuối nămRa mắt vào cuối năm nay, Mazda3 2018 sẽ được bổ sung thêm một số tính năng công nghệ mới và loại bỏ hệ thống phanh tái sinh năng lượng i-ELOOP trên bản Grand Touring.
Kia Sorento 2018 ra mắt tại Hàn Quốc, giá từ 562 triệu ĐồngPhiên bản năm 2018 của Kia Sorento vừa chính thức được trình làng tại Hàn Quốc với giá bán từ 27,85 triệu Won, tương đương 562 triệu Đồng.
Lộ diện hình ảnh MPV 7 chỗ Mitsubishi Expander, ra mắt vào 10/8Mới đây, trang tin AutoNetMagz vừa hé lộ hình ảnh mới nhất của chiếc MPV 7 chỗ Mitsubishi Expander ngay trước thềm ra mắt vào ngày 10/8 tới tại Indonesia...
Bán tải hạng sang Mercedes-Benz X-Class chính thức trình làngMẫu bán tải được trông đợi nhất năm Mercedes X-Class vừa chính thức được giới thiệu tại Nam Phi. Xe có 3 phiên bản bao gồm: X-Class Pure, X-Class Progressive và X-Class Power, giá bán khởi điểm từ 43.122 USD..
Mitsubishi rục rịch trình làng MPV cỡ nhỏ hoàn toàn mớiTrong khuôn khổ triển lãm International Auto Show (Indonesia) diễn ra vào tháng tới, Mitsubishi sẽ cho ra mắt mẫu MPV 7 chỗ hoàn toàn mới với tên gọi là Mitsubishi Expander.
Toyota Vios bản thể thao mới chính thức trình làngPhiên bản thể thao của Toyota Vios được thiết kế dựa trên cảm hứng từ những mẫu xe đua tại Toyota Gazoo Racing (TGR) Vios Challenge với bộ bodykit mới, hệ thống treo tái thiết kế và động cơ 1.5 Dual VVT-i.
Jaguar E-PACE 2018 ra mắt ấn tượng tại Anh Quốc, giá từ 37.000 USDChiếc SUV hạng sang Jaguar E-PACE 2018 đã chính thức ra mắt với màn biểu diễn đạt Kỉ lục Thế giới Guinness đầy ấn tượng, bên cạnh đó là một loạt những tính năng hết sức nổi bật...
Honda Accord 2018 chính thức trình làng: lột xác thiết kế, thêm động cơ mớiHonda Accord 2018 vừa chính thức được ra mắt tại Detroit, Mỹ. Xe sở hữu diện mạo hoàn toàn mới, nhiều công nghệ hơn và trang bị động cơ turbo đi cùng hộp số tự động 10 cấp.
Xem trước Nissan Sunny 2018 ra mắt tại Ấn Độ vào năm sauTrang tin AutoCar India mới đây vừa giới thiệu hình ảnh của Nissan Sunny thế hệ mới, dự kiến sẽ ra mắt tại Ấn Độ vào năm tới.
Honda HR-V 2017 phiên bản Black Edition ra mắt tại Anh QuốcHonda vừa trình làng mẫu xe HR-V phiên bản Black Edition tại thị trường nước Anh với mức giá khởi điểm tương đương 732 triệu VNĐ.

markdown:
# Mazda 2 2017 trình làng tại Đông Nam Á
**Sau khi trình làng tại Nhật Bản vào hồi tháng 10 năm ngoái, Mazda 2 2017 cũng vừa kịp ra mắt thị trường Đông Nam Á tại Thái Lan với cả 2 phiên bản sedan và hatchback.**
Bản nâng cấp chỉ có một số thay đổi nhẹ ở ngoại và nội thất. Cụ thể, ngoại thất tạo khác biệt với người tiền nhiệm ở phần đầu xe với dài chrome viền trên khoang đèn sương mù, một số chi tiết nhỏ được tái thiết kế.
Bên trong không gian nội thất được trang bị màn hình hiển thị thông tin trên kính chắn gió Active Driving Display nâng cấp, bảng điều khiển trung tâm và mặt cửa ra vào được trang trí bởi các chi tiết bọc da cao cấp màu nâu, tạo sự hài hòa đồng bộ với viền màu đồng trên cửa thông gió. Vô-lăng phiên bản mới cũng được thiết kế lại, cạnh đó là bảng đồng hồ nâng cấp họa tiết và ăng-ten hình vây cá mập. Phiên bản cao cấp nhất được trang bị ghế ngồi bọc da lộn.Với những trang bị này, Mazda Thái Lan đã dùng cụm "chất lượng châu Âu" để miêu tả nội thất của Mazda2 2017.
**Xem thêm:** [Bài đánh giá Mazda 2 2016] [Mua bán xe ô tô Mazda 2]
Sự thay đổi đã không được thực hiện ở hệ thống truyền lực. Mazda 2 2017. Dưới nắp ca-pô vẫn là tùy chọn động cơ xăng 1.3 lít với sức mạnh 93 mã lực và mô-men-xoắn 123 Nm, hoặc động cơ turbodiesel 1.5 lít, cho công suất 105 mã lực và mô-men-xoắn 250 Nm. Cả 2 tùy chọn động cơ này đều được kết hợp cùng hộp số tự động 6 cấp.
Phiên bản nâng cấp cũng được trang bị hệ thống kiểm soát điều hướng mô-men xoắn G-Vectoring, giúp cải thiện cảm giác lái và sự ổn định của xe khi vào cua.
Tại thị trường Thái Lan, Mazda 2 2017 được niêm yết giá bán giao động từ 530.000 - 789.000 Baht (tương đương khoảng 344,6 - 513 triệu Đồng), tăng nhẹ so với mức giá của phiên bản cũ và không có sự khác biệt giữa bản sedan và hatchback.
Sau thị trường Thái Lan, Mazda 2 2017 sẽ tiếp tục "phủ sóng" sang các thị trường khác trong khu vực Đông Nam Á như Malaysia, Việt Nam...
**Theo paultan.org**
## Bài viết nổi bật
### Bài viết mới nhất
[Tiết lộ thay đổi trên Mazda3 2018, ra mắt vào cuối năm](/tiet-lo-thay-doi-tren-mazda3-2018-ra-mat-vao-cuoi-nam-25808)Ra mắt vào cuối năm nay, Mazda3 2018 sẽ được bổ sung thêm một số tính năng công nghệ mới và loại bỏ hệ thống phanh tái sinh năng lượng i-ELOOP trên bản Grand Touring. [Kia Sorento 2018 ra mắt tại Hàn Quốc, giá từ 562 triệu Đồng](/kia-sorento-2018-ra-mat-tai-han-quoc-gia-tu-562-trieu-dong-25807)Phiên bản năm 2018 của Kia Sorento vừa chính thức được trình làng tại Hàn Quốc với giá bán từ 27,85 triệu Won, tương đương 562 triệu Đồng. [Lộ diện hình ảnh MPV 7 chỗ Mitsubishi Expander, ra mắt vào 10/8](/lo-dien-hinh-anh-mpv-7-cho-mitsubishi-expander-ra-mat-vao-108-25804)Mới đây, trang tin AutoNetMagz vừa hé lộ hình ảnh mới nhất của chiếc MPV 7 chỗ Mitsubishi Expander ngay trước thềm ra mắt vào ngày 10/8 tới tại Indonesia... [Bán tải hạng sang Mercedes-Benz X-Class chính thức trình làng](/ban-tai-hang-sang-mercedes-benz-x-class-chinh-thuc-trinh-lang-25789)Mẫu bán tải được trông đợi nhất năm Mercedes X-Class vừa chính thức được giới thiệu tại Nam Phi. Xe có 3 phiên bản bao gồm: X-Class Pure, X-Class Progressive và X-Class Power, giá bán khởi điểm từ 43.122 USD.. [Mitsubishi rục rịch trình làng MPV cỡ nhỏ hoàn toàn mới](/mitsubishi-ruc-rich-trinh-lang-mpv-co-nho-hoan-toan-moi-25788)Trong khuôn khổ triển lãm International Auto Show (Indonesia) diễn ra vào tháng tới, Mitsubishi sẽ cho ra mắt mẫu MPV 7 chỗ hoàn toàn mới với tên gọi là Mitsubishi Expander. [Toyota Vios bản thể thao mới chính thức trình làng](/toyota-vios-ban-the-thao-moi-chinh-thuc-trinh-lang-25787)Phiên bản thể thao của Toyota Vios được thiết kế dựa trên cảm hứng từ những mẫu xe đua tại Toyota Gazoo Racing (TGR) Vios Challenge với bộ bodykit mới, hệ thống treo tái thiết kế và động cơ 1.5 Dual VVT-i. [Jaguar E-PACE 2018 ra mắt ấn tượng tại Anh Quốc, giá từ 37.000 USD](/jaguar-e-pace-2018-ra-mat-an-tuong-tai-anh-quoc-gia-tu-37000-usd-25779)Chiếc SUV hạng sang Jaguar E-PACE 2018 đã chính thức ra mắt với màn biểu diễn đạt Kỉ lục Thế giới Guinness đầy ấn tượng, bên cạnh đó là một loạt những tính năng hết sức nổi bật... [Honda Accord 2018 chính thức trình làng: lột xác thiết kế, thêm động cơ mới](/honda-accord-2018-chinh-thuc-trinh-lang-lot-xac-thiet-ke-them-dong-co-moi-25777)Honda Accord 2018 vừa chính thức được ra mắt tại Detroit, Mỹ. Xe sở hữu diện mạo hoàn toàn mới, nhiều công nghệ hơn và trang bị động cơ turbo đi cùng hộp số tự động 10 cấp. [Xem trước Nissan Sunny 2018 ra mắt tại Ấn Độ vào năm sau](/xem-truoc-nissan-sunny-2018-ra-mat-tai-an-do-vao-nam-sau-25776)Trang tin AutoCar India mới đây vừa giới thiệu hình ảnh của Nissan Sunny thế hệ mới, dự kiến sẽ ra mắt tại Ấn Độ vào năm tới. [Honda HR-V 2017 phiên bản Black Edition ra mắt tại Anh Quốc](/honda-hr-v-2017-phien-ban-black-edition-ra-mat-tai-anh-quoc-25770)Honda vừa trình làng mẫu xe HR-V phiên bản Black Edition tại thị trường nước Anh với mức giá khởi điểm tương đương 732 triệu VNĐ.

Server: nginx/1.4.6 (Ubuntu)


text:
Chúng ta đều biết những người phá butts của họ trong phòng tập thể hình và chế độ ăn uống như điên nhưng vẫn kết thúc với kết quả tầm thường. Dành đủ thời gian trong phòng tập thể dục và học hỏi các kinh nghiệm của các phòng tập để có thể giảm đi lượng mỡ cao và phát triển cơ mà họ không nghĩ đến chế độ sinh hoat và chế độ dinh dưỡng thể hình của họ chưa hợp lý để có kết quả như mong đợi
Sau đây web:dinhduongthehinh.com sẻ chia sẻ 15 lời khuyên hữu ích để tăng cơ giảm mỡ.
1. Thay đổi lối sống của bạn.
Khi bạn đi vào một “chương trình” để giảm mỡ cơ thể , bạn có thể thiết lập cho mình thất bại. Một chương trình có nghĩa là một thiết bị đầu cuối, đó là khi hầu hết mọi người trở về với thói quen trước đây của họ. Nếu bạn muốn giảm béo và giữ cho nó đi, thay đổi mà bạn có thể sống với vô thời hạn. Không quá hạn chế calo, và tìm thấy một chương trình tập thể dục đầy đủ thách thức bạn, cung cấp cho sự tiến triển và cung cấp đủ đa dạng để bạn có thể duy trì nó trong nhiều năm tới.
2. Uống nhiều nước hơn.
Nước là môi trường mà hầu hết các hoạt động tế bào diễn ra, bao gồm cả vận chuyển và đốt cháy chất béo. Ngoài ra, uống nhiều nước calo miễn phí làm cho bạn cảm thấy no và ăn ít hơn. Uống ít nhất 1 ounce nước mỗi 2 pound trọng lượng cơ thể mỗi ngày (đó là 100 ounces cho một người nặng 200 pound). Giữ một chai nước 20-ounce tại bàn của bạn, điền vào nó năm lần một ngày, và bạn thiết lập.
3. Tiêu thụ ít calo hơn bạn đốt cháy.
Để tìm ra có bao nhiêu calo bạn đốt cháy một ngày, tính toán nghỉ ngơi chuyển hóa Tỷ lệ của bạn (RMR)-số lượng calo bạn đốt hàng ngày làm hoạt động thường xuyên, không bao gồm tập thể dục bằng cách sử dụng chính thức công thức này: RMR = khối lượng cơ thể (trong bảng) x 13. Tiếp theo, xác định có bao nhiêu calo bạn đốt cháy thông qua tập thể dục nửa giờ của cường độ vừa phải bỏng tập thể dục aerobic khoảng 350 calo trong người đàn ông trung bình, và một nửa giờ bỏng nâng khoảng 200. Thêm RMR của bạn để lượng calo bạn đốt cháy trong phòng tập thể dục, và giữ mức tiêu thụ calo hàng ngày của bạn dưới đây tổng số đó.
4. Giảm tinh bột.
Tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây, gạo, mì ống và bánh mì, cung cấp cho cơ thể của bạn với hơn nó cần cho các cửa hàng năng lượng và glycogen; bất cứ điều gì còn sót lại sẽ được lưu trữ như chất béo. “Bạn không cần phải loại bỏ hoàn toàn tinh bột carbs,”. “Nhưng bạn thực sự nên cắt giảm chúng khi cố gắng giảm mỡ cơ thể.” Hạn chế tổng số phần ăn tinh bột mỗi ngày 3-5, nơi mà một kích thước phục vụ là một chén mì ống, cơm hoặc khoai tây thái lát.
5. Ăn đầy đủ, cân bằng bữa ăn sáng.
“Cơ thể của bạn đã được đói cả đêm dài, và nó cần chất dinh dưỡng để xây dựng lại chính nó,” “Nếu bạn chỉ bắt một cái gì đó nhanh chóng chạy trốn thay vì ăn một bữa ăn đầy đủ, nó tác động tiêu cực tập luyện của bạn, và mọi thứ khác bạn làm trong ngày.” Ăn đủ protein (30-40 gram), một carbohydrate phức tạp, như bột yến mạch, và một miếng trái cây để bắt đầu một ngày của bạn phải.
6. Hạn chế tiêu thụ đường.
Dùng trong carbs đơn giản (đường) ngay sau khi trọng lượng đào tạo bổ sung dưỡng chất glycogen của cơ và gan , nhưng lượng đường dư thừa tiêu thụ tại các thời điểm khác sẽ được lưu trữ như chất béo. Đáp ứng răng ngọt ngào của bạn đôi khi, nhưng cố gắng hạn chế tiêu thụ các loại đường trái cây tươi. Thay thế đồ uống có đường như nước ngọt và nước trái cây với nước, cà phê, chè hoặc chế độ ăn uống soda.
7. Uống cà phê (đen) trước khi làm việc ra ngoài.
Caffe làm cho cơ thể dựa nhiều hơn vào chất béo cho nhiên liệu trong quá trình tập luyện, chứ không phải là đường, Nhưng tác động caffe được giảm đi khi bạn ăn một bữa ăn cao carbohydrate với nó. Uống 1-2 tách cà phê đen trong vòng hai giờ làm việc ra, và nhấn mạnh chất béo lành mạnh và protein nếu bạn đang uống với bữa ăn hoặc ăn vặt. Bỏ qua kem và đường (có thêm calo không mong muốn và chất béo), và tránh uống cà phê vào những thời điểm khác trong ngày, làm như vậy có thể bớt ăn nhạy bạn các hiệu ứng đốt cháy chất béo của cà phê.
9. Ăn 5-6 bữa một ngày.
Người ăn kiêng thường làm giảm số lượng các bữa ăn hàng ngày trong một nỗ lực để giảm lượng calo-một không lớn không có. “Nếu bạn ăn sáu bữa ăn một ngày so với ba với tổng số calo tương tự, bạn có thể mất nhiều chất béo vì nhiều bữa đốt cháy nhiều calo [bằng sinh nhiệt tăng, sản xuất nhiệt, trong cơ thể],” Aceto nói. Tính toán có bao nhiêu calo bạn muốn tiêu thụ mỗi ngày (xem mẹo 3), và lây lan cho họ đồng đều trên 5-6 bữa.
10. Xem xét bổ sung thực phẩm giảm cân
Trong khi họ không phải là cứu cánh, nếu bạn sử dụng bổ sung đốt cháy chất béo một cách chính xác, họ có thể cung cấp cho mất chất béo của bạn một tăng.
11. Tăng mức tiêu thụ rau.
Rau quả giàu dinh dưỡng, có nghĩa là họ đóng gói giá trị dinh dưỡng tối đa với lượng calo tối thiểu, để lại cho bạn đầy đủ hơn về ít calo hơn. Tiêu thụ năm phần rau một ngày, cho dù là một bữa ăn nhẹ, trên một bánh sandwich hoặc ở mặt bên của một ức gà. Đặt hàng tiếp theo của bạn với bánh mì thịt kẹp rau tươi thay vì khoai tây chiên.
12. Không quá dựa vào ổ ghi chất béo.
Ổ ghi chất béo giúp giảm mỡ cơ thể, nhưng họ sẽ không chống lại thói quen ăn uống nghèo. Nếu bạn có các sản phẩm đề cập đến trong lời khuyên 11-13 mà không cần tập thể dục hoặc ăn uống tốt, bạn sẽ có xu hướng để đóng gói nó vào hơn để mất nó. Ổ ghi chất béo không phải là ma thuật thuốc sử dụng chúng cùng với một chế độ dinh dưỡng vững chắc và kế hoạch tập thể dục.
13. Tiêu thụ 25-35 gram chất xơ mỗi ngày.
Sợi làm giảm insulin cấp-cùng với tổng số calo-ảnh hưởng như thế nào nạc bạn sẽ nhận được. Chất xơ hấp thụ nước và chiếm nhiều không gian hơn trong dạ dày của bạn, chống lại cảm giác đói, quá. Loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm cám ngũ cốc, bột yến mạch và đậu. Kiểm tra nhãn dinh dưỡng cho hàm lượng chất xơ.
14. Loại bỏ đồ ăn vặt.
Thực phẩm rác là thực phẩm cung cấp gần như không có gì nhưng calo giống như khoai tây chiên, khoai tây chiên và kẹo. Cheat thực phẩm, mặt khác, như pizza và bánh mì kẹp thịt, có một số lợi ích dinh dưỡng, và ăn chúng một lần trong một thời gian thực sự có thể giúp đỡ khi bạn đang ở trên một chế độ ăn uống.” Biết sự khác biệt.
15. Ăn đúng số lượng protein.
Nhiều người tập thể hình cắm whey protein của họ thông qua các mái khi chế độ ăn uống. Nhưng protein có calo, quá, mà có thể được lưu trữ như chất béo nếu overconsumed. Đi trong 1-1,5 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể mỗi ngày, (200-300 gram cho một người nặng 200 pound). Này cung cấp các axit amin đủ để duy trì khối lượng cơ bắp, trong khi vẫn giữ tổng số lượng calo của bạn dưới sự kiểm soát.
16. Ăn chất béo lành mạnh hơn.
Chất béo lành mạnh được hoàn toàn sử dụng đúng mức của các cá nhân cố gắng để giảm mỡ cơ thể. Bạn phải giảm lượng calo để loại bỏ chất béo cơ thể, nhưng bạn không muốn cắt ra chất béo lành mạnh hoàn toàn.”Chất béo mất nhiều thời gian để phá vỡ trong dạ dày của bạn và giúp lượng đường trong máu kiểm soát, để lại cho bạn hài lòng hơn và giảm cảm giác thèm ăn của bạn. Bao gồm bơ, mỡ cá, ô liu, các loại hạt, và các loại dầu như ô liu, hạt lanh và hạt cải trong chế độ ăn uống của bạn.
Bình luận

markdown:
Chúng ta đều biết những người phá butts của họ trong phòng
[ tập thể hình](https://www.dinhduongthehinh.com/tap-the-hinh/) và chế độ ăn uống như điên nhưng vẫn kết thúc với kết quả tầm thường. Dành đủ thời gian trong phòng tập thể dục và học hỏi các kinh nghiệm của các phòng tập để có thể giảm đi lượng mỡ cao và phát triển cơ mà họ không nghĩ đến chế độ sinh hoat và chế độ dinh dưỡng thể hình của họ chưa hợp lý để có kết quả như mong đợi
Sau đây web:dinhduongthehinh.com sẻ chia sẻ 15 lời khuyên hữu ích để
[ tăng cơ giảm mỡ.](https://www.dinhduongthehinh.com/amino-acid/anabolic-amino-10000-dni/)
### 1. Thay đổi lối sống của bạn.
Khi bạn đi vào một “chương trình” để giảm mỡ cơ thể , bạn có thể thiết lập cho mình thất bại. Một chương trình có nghĩa là một thiết bị đầu cuối, đó là khi hầu hết mọi người trở về với thói quen trước đây của họ. Nếu bạn muốn giảm béo và giữ cho nó đi, thay đổi mà bạn có thể sống với vô thời hạn. Không quá hạn chế calo, và tìm thấy một chương trình tập thể dục đầy đủ thách thức bạn, cung cấp cho sự tiến triển và cung cấp đủ đa dạng để bạn có thể duy trì nó trong nhiều năm tới.
### 2. Uống nhiều nước hơn.
Nước là môi trường mà hầu hết các hoạt động tế bào diễn ra, bao gồm cả vận chuyển và đốt cháy chất béo. Ngoài ra, uống nhiều nước calo miễn phí làm cho bạn cảm thấy no và ăn ít hơn. Uống ít nhất 1 ounce nước mỗi 2 pound trọng lượng cơ thể mỗi ngày (đó là 100 ounces cho một người nặng 200 pound). Giữ một chai nước 20-ounce tại bàn của bạn, điền vào nó năm lần một ngày, và bạn thiết lập.
### 3. Tiêu thụ ít calo hơn bạn đốt cháy.
Để tìm ra có bao nhiêu calo bạn đốt cháy một ngày, tính toán nghỉ ngơi chuyển hóa Tỷ lệ của bạn (RMR)-số lượng calo bạn đốt hàng ngày làm hoạt động thường xuyên, không bao gồm tập thể dục bằng cách sử dụng chính thức công thức này: RMR = khối lượng cơ thể (trong bảng) x 13. Tiếp theo, xác định có bao nhiêu calo bạn đốt cháy thông qua tập thể dục nửa giờ của cường độ vừa phải bỏng tập thể dục aerobic khoảng 350 calo trong người đàn ông trung bình, và một nửa giờ bỏng nâng khoảng 200. Thêm RMR của bạn để lượng calo bạn đốt cháy trong phòng tập thể dục, và giữ mức tiêu thụ calo hàng ngày của bạn dưới đây tổng số đó.
### 4. Giảm tinh bột.
Tiêu thụ quá nhiều loại thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây, gạo, mì ống và bánh mì, cung cấp cho cơ thể của bạn với hơn nó cần cho các cửa hàng năng lượng và glycogen; bất cứ điều gì còn sót lại sẽ được lưu trữ như chất béo. “Bạn không cần phải loại bỏ hoàn toàn tinh bột carbs,”. “Nhưng bạn thực sự nên cắt giảm chúng khi cố gắng giảm mỡ cơ thể.” Hạn chế tổng số phần ăn tinh bột mỗi ngày 3-5, nơi mà một kích thước phục vụ là một chén mì ống, cơm hoặc khoai tây thái lát.
### 5. Ăn đầy đủ, cân bằng bữa ăn sáng.
“Cơ thể của bạn đã được đói cả đêm dài, và nó cần chất dinh dưỡng để xây dựng lại chính nó,” “Nếu bạn chỉ bắt một cái gì đó nhanh chóng chạy trốn thay vì ăn một bữa ăn đầy đủ, nó tác động tiêu cực tập luyện của bạn, và mọi thứ khác bạn làm trong ngày.” Ăn đủ protein (30-40 gram), một carbohydrate phức tạp, như bột yến mạch, và một miếng trái cây để bắt đầu một ngày của bạn phải.
### 6. Hạn chế tiêu thụ đường.
Dùng trong carbs đơn giản (đường) ngay sau khi trọng lượng đào tạo bổ sung dưỡng chất glycogen của cơ và gan , nhưng lượng đường dư thừa tiêu thụ tại các thời điểm khác sẽ được lưu trữ như chất béo. Đáp ứng răng ngọt ngào của bạn đôi khi, nhưng cố gắng hạn chế tiêu thụ các loại đường trái cây tươi. Thay thế đồ uống có đường như nước ngọt và nước trái cây với nước, cà phê, chè hoặc chế độ ăn uống soda.
### 7. Uống cà phê (đen) trước khi làm việc ra ngoài.
Caffe làm cho cơ thể dựa nhiều hơn vào chất béo cho nhiên liệu trong quá trình tập luyện, chứ không phải là đường, Nhưng tác động caffe được giảm đi khi bạn ăn một bữa ăn cao carbohydrate với nó. Uống 1-2 tách cà phê đen trong vòng hai giờ làm việc ra, và nhấn mạnh chất béo lành mạnh và protein nếu bạn đang uống với bữa ăn hoặc ăn vặt. Bỏ qua kem và đường (có thêm calo không mong muốn và chất béo), và tránh uống cà phê vào những thời điểm khác trong ngày, làm như vậy có thể bớt ăn nhạy bạn các hiệu ứng đốt cháy chất béo của cà phê.
### 9. Ăn 5-6 bữa một ngày.
Người ăn kiêng thường làm giảm số lượng các bữa ăn hàng ngày trong một nỗ lực để giảm lượng calo-một không lớn không có. “Nếu bạn ăn sáu bữa ăn một ngày so với ba với tổng số calo tương tự, bạn có thể mất nhiều chất béo vì nhiều bữa đốt cháy nhiều calo [bằng sinh nhiệt tăng, sản xuất nhiệt, trong cơ thể],” Aceto nói. Tính toán có bao nhiêu calo bạn muốn tiêu thụ mỗi ngày (xem mẹo 3), và lây lan cho họ đồng đều trên 5-6 bữa.
### 10. Xem xét bổ sung
[thực phẩm giảm cân](https://www.dinhduongthehinh.com/thuc-pham-giam-can/)
Trong khi họ không phải là cứu cánh, nếu bạn sử dụng bổ sung đốt cháy chất béo một cách chính xác, họ có thể cung cấp cho mất chất béo của bạn một tăng.
### 11. Tăng mức tiêu thụ rau.
Rau quả giàu dinh dưỡng, có nghĩa là họ đóng gói giá trị dinh dưỡng tối đa với lượng calo tối thiểu, để lại cho bạn đầy đủ hơn về ít calo hơn. Tiêu thụ năm phần rau một ngày, cho dù là một bữa ăn nhẹ, trên một bánh sandwich hoặc ở mặt bên của một ức gà. Đặt hàng tiếp theo của bạn với bánh mì thịt kẹp rau tươi thay vì khoai tây chiên.
### 12. Không quá dựa vào ổ ghi chất béo.
Ổ ghi chất béo giúp giảm mỡ cơ thể, nhưng họ sẽ không chống lại thói quen ăn uống nghèo. Nếu bạn có các sản phẩm đề cập đến trong lời khuyên 11-13 mà không cần tập thể dục hoặc ăn uống tốt, bạn sẽ có xu hướng để đóng gói nó vào hơn để mất nó. Ổ ghi chất béo không phải là ma thuật thuốc sử dụng chúng cùng với một chế độ dinh dưỡng vững chắc và kế hoạch tập thể dục.
### 13. Tiêu thụ 25-35 gram chất xơ mỗi ngày.
Sợi làm giảm insulin cấp-cùng với tổng số calo-ảnh hưởng như thế nào nạc bạn sẽ nhận được. Chất xơ hấp thụ nước và chiếm nhiều không gian hơn trong dạ dày của bạn, chống lại cảm giác đói, quá. Loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm cám ngũ cốc, bột yến mạch và đậu. Kiểm tra nhãn dinh dưỡng cho hàm lượng chất xơ.
### 14. Loại bỏ đồ ăn vặt.
Thực phẩm rác là thực phẩm cung cấp gần như không có gì nhưng calo giống như khoai tây chiên, khoai tây chiên và kẹo. Cheat thực phẩm, mặt khác, như pizza và bánh mì kẹp thịt, có một số lợi ích dinh dưỡng, và ăn chúng một lần trong một thời gian thực sự có thể giúp đỡ khi bạn đang ở trên một chế độ ăn uống.” Biết sự khác biệt.
### 15. Ăn đúng số lượng protein.
Nhiều người tập thể hình cắm
[whey protein ](https://www.dinhduongthehinh.com/whey-protein/100-whey-protein-dni-chocolate-5lbs/)của họ thông qua các mái khi chế độ ăn uống. Nhưng protein có calo, quá, mà có thể được lưu trữ như chất béo nếu overconsumed. Đi trong 1-1,5 gram protein cho mỗi pound trọng lượng cơ thể mỗi ngày, (200-300 gram cho một người nặng 200 pound). Này cung cấp các axit amin đủ để duy trì khối lượng cơ bắp, trong khi vẫn giữ tổng số lượng calo của bạn dưới sự kiểm soát.
### 16. Ăn chất béo lành mạnh hơn.
Chất béo lành mạnh được hoàn toàn sử dụng đúng mức của các cá nhân cố gắng để giảm mỡ cơ thể. Bạn phải giảm lượng calo để loại bỏ chất béo cơ thể, nhưng bạn không muốn cắt ra chất béo lành mạnh hoàn toàn.”Chất béo mất nhiều thời gian để phá vỡ trong dạ dày của bạn và giúp lượng đường trong máu kiểm soát, để lại cho bạn hài lòng hơn và giảm cảm giác thèm ăn của bạn. Bao gồm bơ, mỡ cá, ô liu, các loại hạt, và các loại dầu như ô liu, hạt lanh và hạt cải trong chế độ ăn uống của bạn.
## Bình luận Hủy