markdown:
Lâu lắm rồi tôi mới có dịp quay lại nhà Yến Vy. Đối với tôi, ngôi nhà ấy từng có hai người bạn, Yến Vy và bố của Yến Vy - ông Hùng. Sau khi rời khỏi bục giảng và kinh doanh một thời gian, ông Hùng chỉ còn hai sự quan tâm: bóng đá và cô trưởng nữ nổi tiếng. Tôi vẫn còn nhận ra cái góc nhà, nơi mỗi lần ngồi cùng tôi, ông Hùng luôn nói say sưa về bóng đá…
Còn nói về Yến Vy, ông có những nhận xét không chỉ bằng tấm lòng một người cha thương con, mà còn bằng ánh mắt một khán giả khó tính. Lúc bộ phim “Sài Gòn tình ca” bấm máy, ông bình luận: “Tui hy vọng con nhỏ sẽ có bước đột phá mới. Hồi giờ vai Hà trong phim Đâu phải vợ người ta là vai khá nhất của nó!”. Tôi chịu, đó là một đánh giá xác đáng. Thế nhưng, đó là cuộc trò chuyện cuối cùng giữa ông và tôi về Yến Vy cũng như về bóng đá.
Khi sự cố đau đớn xảy ra với Yến Vy năm 2005, ông Hùng đã làm mọi cách để giúp con qua cơn nguy khốn, nhưng ông không thể giúp chính mình vượt qua áp lực bẽ bàng... Ông không phải là một con người thất bại, nhưng ông bị trở thành con người sụp đổ. Ông chỉ biết tìm đến chén cay chén đắng, hết ngày này qua ngày khác. Và một năm sau ông đã từ giã dương gian khi mới ngoài 50 tuổi, trong sự nghẹn ngào và day dứt của những người thấu hiểu và thông cảm với hoàn cảnh gia đình ông…
Sau cái chết của người cha, gia đình Yến Vy giã từ căn nhà cũ nhiều đau thương. Yến Vy cùng mẹ và hai em dọn sang quận 8, căn nhà cũ chỉ dành làm nơi thờ tự người cha quá cố hiền lành và run rủi. Tất cả phải bắt đầu trở lại. Dẫu mất mát và dập vùi, thì Yến Vy và người thân vẫn phải tiếp tục sống. Tôi khâm phục người mẹ của Yến Vy, bà đã đè nén mọi bất hạnh để vực dậy niềm tin cho mỗi thành viên trong nhà. Bà vun vén vốn liếng xây một dãy nhà trọ để kiếm kế sinh nhai, để nuôi hai em của Yến Vy ăn học đến nơi đến chốn, để nuôi Yến Vy qua cơn sóng gió nghiệt ngã…
Từng ngày, từng ngày, sự nặng nề vơi bớt, sự nỗ lực của người mẹ dần có tác dụng, Yến Vy sinh hoạt bình thường trở lại. Cô chỉ quẩn quanh trong nhà, tập nấu mấy món ăn đơn giản, còn lại thời gian cô dành đọc sách. Trong một cuộc trò chuyện ngắn ngủi, Yến Vy khoe, trước đây cô rất ngại những cuốn sách dày, nhưng giờ đây có thể đọc hết tiểu thuyết 500 trang trong một tuần lễ. Cô dừng lại rất lâu ở những trang viết về những con người khốn khổ, thua thiệt và chìm nổi. Đặc biệt, cô tìm thấy dưới đáy tủ những tập giáo án ngày xưa của cha mình. Nét chữ to tròn của cha cô hôm nào soạn bài để đi dạy, bây giờ đã cũ sờn và nhòe nhoẹt nhưng vẫn làm cô xúc động.
Trong dịp sinh nhật một người bạn thân, Yến Vy gặp lại người bạn cũ là Việt kiều về thăm quê hương. Người đàn ông ấy đã từng ở cùng khu phố với Yến Vy và đã biết Yến Vy khi cô còn là một nữ sinh. Người đàn ông ấy không có biểu hiện gì khác thường, chỉ thường xuyên động viên cô. Cả hai âm thầm chia sẻ với nhau những niềm vui nho nhỏ phía sau những nỗi buồn dằng dặc. Cô không dám nghĩ đến tình yêu và càng không dám đối mặt với những đổ vỡ có thể xảy ra…
Bằng rung cảm của một người đàn bà và bằng yêu thương của một người mẹ, bà khẽ khàng khuyên con ngắn gọn: “Mẹ không thể ăn cơm cùng con mãi. Con phải ăn cơm cùng những đứa con của con. Hãy lấy chồng đi!”.
Yến Vy hiểu cô không có nhiều cơ hội để đắn đo. Và cô cũng hiểu chắc chắn không có cơ hội nào giúp cô thanh thản trên con đường tương lai, nếu cô vẫn loay hoay trong những nỗi bất tận tự đay nghiến bản thân. Yến Vy chấp nhận lời cầu hôn của người đàn ông đã đến với mình ngay giữa tháng ngày phiền lụy nhất. Một đám cưới rất đơn giản nhưng ấm áp. Đám cưới không nhiều hoa, không nhiều lời chúc phúc. Đám cưới ít tiếng cụng ly, đám cưới ít câu rộn rã. Đám cưới có rất nhiều nước mắt, nước mắt của Yến Vy, nước mắt mẹ của cô, nước mắt của thân nhân vẫn luôn dang tay đùm bọc, và cả nước mắt của những người hàng xóm tốt bụng.
Yến Vy tâm sự, cô không có ý định quay lại với nghệ thuật, dù là đóng phim hay ca hát. Đối với cô, sóng gió đã bỏ lại sau lưng. Cô sẽ làm lại một cuộc đời khác ở một miền đất khác. Nơi ấy có thể xa lạ, nơi ấy có thể túng bấn, nơi ấy có thể gian nan, nhưng nơi ấy không khiến những ý nghĩ não nề tiếp tục hành hạ cô.
Theo Bóng Đá & Cuộc Sống/Phununet
Dân trí
Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Báo điện tử Dân trí tại địa chỉ www.dantri.com.vn
phải có sự đồng ý bằng văn bản của Báo điện tử Dân trí.
Đơn vị quảng cáo:
Hotline: 0926.864.344
Email: quangcao@admicro.vn
Website: www.admicro.vn
Hỗ trợ và CSKH: 01268 269 779 (Ms. Thơm)
Các mảng: gia đình
- công nghệ -
game - giải trí , xã hội.


markdown: [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Du lịch](/du-lich/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Sống trẻ](/song-tre/) [Đẹp](/dep/) [Gia đình](/gia-dinh/) [Công nghệ](/cong-nghe/) [Du lịch](/du-lich/) [Ô tô - Xe máy](/o-to-xe-may/) [Chuyện lạ](/chuyen-la/) [Làng cười](/cuoi/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Đông Tây - Kim Cổ](/dong-tay-kim-co/) [Doanh nghiệp](/doanh-nghiep/) [Trang chủ Dân Việt](/trang-chu-dan-viet/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Connection: close

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


markdown:
Thuê bao được miễn phí 07 ngày
[ chỉ cần soạn KM8 hoặc KM PHIM7 gửi 9289 (miễn phí) với các bộ phim đặc sắc, phim TẾT Việt, Phim Hài Tết và nhận mã dự thưởng cơ hội trúng giải chương trình hấp ẫn: xem phim trực tuyến trên điện thoại](http://dichvudidong.vn/dang-ky-dich-vu-xem-phim-truc-tuyen-mfilm-mobifone) [của Mobifone.](http://dichvudidong.vn/xuan-nhu-y-vi-day-tien-li-xi-tet-1-ty-dong.html) **Xuân như ý – Ví đầy tiền**
Sau khi đăng ký tham gia với cú pháp như trên xong, thuê bao chỉ cần truy cập: http://mfilm.vn/phimtet và xem các nội dung mà thuê bao yêu thích.
Ngoài ra, khi thuê bao nhắn tin với cú pháp
**Lixi** gửi **9289** (miễn phí) nếu thuê bao nhắn sớm nhất và thứ tự tin nhắn của thuê bao trong ngày là bội số của 2015 thì thuê bao sẽ nhận được 01 thẻ cào trị giá **100.000đ**.
Sau 07 ngày sử dụng dịch vụ xem phim trực tuyến miễn phí, hệ thống sẽ tự động gia hạn với cước phí 2.000đ/ngày hoặc
** 9.000đ/7 ngày** . Nếu thuê bao không có nhu cầu sử dụng dich vụ nữa chỉ cần hủy gói cước bằng cách soạn HUY PHIM ( hoặc PHIM7) gửi 9033
Ngoài khuyến mãi miễn phí 07 ngày sử dụng của dịch vụ Mfilm Mobifone, Thuê bao còn được miễn phí thêm 07 dịch vụ khác, bạn xem thêm
[tại đây](http://dichvudidong.vn/xuan-nhu-y-vi-day-tien-li-xi-tet-1-ty-dong.html).
Chúc thuê bao gặp nhiều may mắn !

WARC-Truncated: length

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Powered-By: VPSSIM

Server: Nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Đăng nhập
Thông tin tiêu dùng - Tiêu dùng thông minh
Trang chủ
Thành viên
>
phamthimaihuong123's Recent Activity
Không có thông tin hoạt động gần đây của phamthimaihuong123.
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì đăng nhập
Thông tin tiêu dùng - Tiêu dùng thông minh
Trang chủ
Thành viên
>
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Bài viết gần đây
Tìm kiếm diễn đàn
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên tiêu biểu
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
New Profile Posts
Menu
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm...

Cache-control: private, max-age=0

Server: nginx


markdown:
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan1.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan1.jpg)
*Đại hội được sự có mặt và chỉ đạo của BTV Thành Đoàn, BTV Đoàn Đại học Đà Nẵng và Đảng ủy Trường CĐ CNTT*
Tại phiên nội bộ, Đại hội đã bầu Đoàn Chủ tịch, Đoàn Thư ký, bầu ban Thẩm tra tư cách đại biểu; tiến hành thảo luận đóng góp ý kiến cho Dự thảo Báo cáo Chính trị của BCH Đoàn trường khóa IV, trình Đại hội khóa V; biểu quyết thông qua Báo cáo Thẩm tra tư cách đại biểu tham dự Đại hội với kết quả 100% đại biểu đủ tư cách tham dự Đại hội
*.*Đại hội đã lắng nghe Báo cáo Kiểm điểm Ban chấp hành khóa IV, nhiệm kỳ 2014-2017. ![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan2.jpg)
*Đ/c Phạm Tuấn Anh – Bí thư đoàn trường Khóa IV trình bày dự thảo báo cáo nhiệm kỳ*
Báo cáo kết quả thực hiện nghị quyết nhiệm kỳ IV, BCH Đoàn trường khóa IV đã nêu bật được những kết quả đạt được đồng thời thể hiện sự nhìn nhận thực tế những thuận lợi cũng như những khó khăn, hạn chế tác động đến công tác Đoàn và phong trào sinh viên của trường trong nhiệm kỳ vừa qua. Đó chính là những bài học kinh nghiệm đúc kết qua việc thực hiện các phong trào, hoạt động Đoàn.
Ở phiên thứ nhất, Đại hội cũng đã thông qua đề án xây dựng BCH Đoàn trường nhiệm kỳ 2017-2019, đại hội đã tiến hành bầu ra 19 đồng chí ưu tú, có đủ năng lực và nhiệt huyết vào BCH Đoàn Trường Cao đẳng Công nghệ Thông tin – ĐHĐN khóa V, nhiệm kỳ 2017 – 2019.
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan3.jpg)
*Đại Biểu bỏ phiếu bầu BCH Khóa V nhiệm kỳ 2017 – 2019*
Kết thúc phiên thứ nhất, vào lúc 16h00 ngày 10/03/2017, BCH đoàn trường khóa V đã họp phiên thứ nhất dưới sự chủ trì của ThS. Đinh Thị Mỹ Hạnh – Phó Bí thư Đoàn ĐHĐN, đ/c Nguyễn Tiến Lâm - Phó Ban Tuyên Giáo Thành Đoàn và đ/c Trần Đình Sơn – Đảng ủy viên Trường CĐ CNTT, BCH đã bầu ra Bí thư đoàn trường khóa V với sự tái đắc cử của đ/c Thạc sĩ Phạm Tuấn Anh, 2 phó bí thư là đ/c Nguyễn Văn Hưng và ThS Nguyễn Anh Tuấn, 2 đ/c UV BTV là đ/c Đào Thị Thu Hường và đ/c Dương Ngọc Pháp
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan4.jpg)
*BTV Đoàn trường khóa V Nhiệm kỳ 2017 - 2019*
Tại phiên chính thức, tham dự chúc mừng và phát biểu chỉ đạo Đại hội Đoàn Thanh niên trường CĐ CNTT, về phía lãnh đạo thành phố Đ/c Lê Phi Tuân - Uỷ Viên Ban Thường Vụ Thành Đoàn, Phó Trưởng Ban phụ trách Ban Thanh Thiếu Nhi Trường học, Thành Đoàn Đà Nẵng, Đại học Đà Nẵng có đồng chí Nguyễn Đức Tiến - Ủy viên Ban thường vụ Thành Đoàn, Bí thư Đoàn Đại học Đà Nẵng, đồng chí Dương Minh Quân, chủ tịch Hội sinh viên Đại học Đà Nẵng và các đồng chí đại diện cho các đơn vị kết nghĩa, đại diện BCH đoàn các trường ĐH CĐ thành viên đã tới dự.
Về phía lãnh đạo nhà trường, có TS. Trần Tấn Vinh – Bí thư Đảng Ủy- Hiệu trưởng nhà trường; ThS. Trần Đình Sơn – Đảng Uỷ viên phụ trách thanh niên trường CĐ CNTT; ThS. Phan Văn Minh – Trưởng phòng Hành chính; ThS. Nguyễn Đức Hiển – Bí thư chi bộ, Phó Trưởng khoa Công Nghệ Thông Tin; ThS. Vũ Thu Hà – Phó Trưởng khoa Hệ Thống Thông Tin Kinh Tế; các giảng viên chủ nhiệm đã tới dự.
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan5.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan5.jpg)
*Đại biểu tham dự Đại hội, sửa thành: Không khí trang nghiên của nghi lễ chào cờ trong phiên chứng thức Đại hội*
Tại phiên làm việc ngày thứ hai, đại hội báo cáo kết quả phiên làm việc ngày thứ nhất và thảo luận, biểu quyết thông qua phương hướng hoạt động nhiệm kỳ 2017 -2019. Với kết quả đạt được, Đại hội cũng thẳng thắng nhìn nhận những hạn chế khuyết điểm trong nhiệm kỳ qua và đưa ra các biện pháp khắc phục phù hợp với sự phát triển chung của phong trào sinh viên của Trường.
Trong không khí trang trọng của Đại hội, BCH Đoàn trường nhiệm kỳ 2017 – 2019 gồm 19 đồng chí đã ra mắt Đại hội.
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan6.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan6.jpg)
*19 đồng chí BCH Đoàn trường khóa V ra mắt Đại hội*
Dưới đây là danh sách Ban chấp hành Đoàn Thanh niên trường CĐ CNTT, nhiệm kỳ 2017 – 2019:
| |TT | |Họ và tên | |Trình độ chuyên môn | |Chức vụ
|1||Phạm Tuấn Anh||Thạc sĩ||Bí thư Đoàn Trường|
|2||Nguyễn Văn Hưng||Cử nhân||Phó bí thư Đoàn Trường|
|3||Nguyễn Anh Tuấn||Thạc sĩ||Phó bí thư Đoàn Trường|
|4||Đào Thị Thu Hường||Thạc sĩ||Ủy viên BTV Đoàn Trường|
|5||Dương Ngọc Pháp||Thạc sĩ||Ủy viên BTV Đoàn Trường|
|6||Võ Hùng Cường||Thạc sĩ||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|7||Phạm Ngân Hậu||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|8||Thái Lê Hùng||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|9||Cao Thị Kim Anh||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|10||Trần Thị Mỹ Duyên||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|11||Phạm Quốc Khải||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|12||Đoàn Quốc Long||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|13||Nguyễn Thị Thu Ngân||Cử nhân||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|14||Nguyễn Thị Minh Nguyệt||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|15||Trần Thị Thúy Hà||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|16||Nguyễn Văn Quân||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|17||Nguyễn Nam Quốc||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|18||Lê Thành Trung||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|
|19||Võ Thị Hiền||Sinh viên||Ủy viên BCH Đoàn Trường|*Danh sách BCH Đoàn Trường Khóa V*
Trong nhiệm kì vừa qua, với những đóng góp thiết thực của tuổi trẻ Nhà trường đối với công tác Đoàn và phong trào Thanh niên ĐH ĐN, tuổi trẻ Trường Cao đẳng CNTT đã nhận được khen thưởng của TW Đoàn, BTV Thành đoàn Đà Nẵng, BTV Đoàn ĐH ĐN, Hiệu trưởng và BTV Đoàn Trường CĐ CNTT
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan7.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan8.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan9.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan10.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan11.jpg)
*Để ghi nhận thành tích hoạt động, Đại hội cũng đã tổ chức khen thưởng cho các tập thể, cá nhân đã có đóng góp xuất sắc trong công tác Đoàn nhiệm kỳ vừa qua.*
Tới dự Đại hội, đồng chí Nguyễn Đức Tiến – Bí thư Đoàn ĐHĐN đánh giá cao về những kết quả mà Đoàn trường CĐ CNTT đã đạt được trong nhiệm kỳ IV và sự thẳng thắn của BCH Đoàn trường trong việc nhận ưu khuyết điểm.
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan12.jpg)
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan12.jpg)
*Đồng chí Nguyễn Đức Tiến đánh giá cao về kết quả của Đoàn trường trong nhiệm kỳ IV*
Đại hội cũng được nghe những ý kiến chỉ đạo, động viên sâu sắc của TS. Trần Tấn Vinh - Hiệu trưởng Nhà trường. Thầy biểu dương thành tích của Đoàn Thanh niên trong khóa IV, nhiệm kỳ 2014-2017, chúc BCH Đoàn làm tốt vai trò, thực hiện đúng phương hướng nhiệm vụ trong nhiệm kỳ 2017 – 2019.
![](http://www.cit.udn.vn/portals/0/images/tintuc/dhdoan13.jpg)
*TS Trần Tấn Vinh, Bí thư Đảng ủy, Hiệu trưởng Trường CĐ CNTT*
Sau 2 phiên tập trung làm việc với tinh thần nghiêm túc, hiệu quả, Đại hội Đại biểu Đoàn Trường CĐ CNTT lần thứ V, nhiệm kỳ 2017-2019 đã thành công tốt đẹp. Trong diễn văn bế mạc Đại hội, đồng chí Phạm Tuấn Anh - Bí thư Đoàn trường đã thay mặt tuổi trẻ CĐ CNTT gửi lời cảm ơn chân thành, sâu sắc với sự quan tâm, chỉ đạo của Đoàn ĐH ĐN,Đảng uỷ, Ban giám hiệu, các phòng ban chức năng trong trường đã giúp đỡ, hỗ trợ cho công tác Đoàn Thanh niên Nhà trường trong nhiều năm qua, nhiệt liệt hoan nghênh và cám ơn các bạn đoàn viên thanh niên trong toàn trường đã đóng góp xây dựng các văn kiện của Đại hội, tổ chức các hoạt động chào mừng và tham gia công tác tổ chức Đại hội.

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Server: Apache/2.2.9 (Win32) DAV/2 mod_ssl/2.2.9 OpenSSL/0.9.8i mod_autoindex_color PHP/5.2.6

Set-Cookie: nv3c_J70zt_u_lang=2Mw%2C; expires=Sat, 24-Mar-2018 02:11:05 GMT; path=/; domain=.doanthanhnien.cit.udn.vn; httponly

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Pragma: no-cache

Content-Language: vi

Keep-Alive: timeout=5, max=100


markdown:
Hàng năm, khoảng 10% hoặc 21 triệu người sinh sống tại Hoa Kỳ bị chứng trầm cảm, tài liệu Y học gọi là "depression". Các nhà Kinh Tế, giới Y học có thể dự đoán được°những thiệt hại rất cao về°tài chánh nhưng chẳng mấy ai có thể đo được mức°đau khổ của con người do chứng trầm cẩm gây ra. Sự trầm luân không chỉ ảnh hưởng đến người mắc bệnh mà còn ảnh hưởng đến thân nhân, bạn bè, những người thương yêu quý mến bệnh nhân. Chứng trầm cảm có thể hủy hoại cả một gia đình cũng như cuộc đời của người bệnh. Hầu hết những người bị trầm cảm thường không tìm cách chữa trị, dù chứng trầm cảm không phải là một bệnh nan y. Dường như người ta không tin rằng bệnh trầm cảm là một chứng bệnh có thể được chữa lành và có thành kiến không mấy tốt đẹp vể các chứng bệnh Tâm Thần. Vì thế, người bệnh tiếp tục đau khổ, thân nhân tiếp tục bó tay đứng nhìn người thân chịu trầm luân, và họ cùng đau khổ như nhau.
**I. Bệnh trầm cảm là gì?**Trầm cảm là một chứng bệnh ảnh hưởng đến cơ thể, tình cảm, ý nghĩ của người bệnh. Chứng trầm cảm ảnh hưởng đến bữa ăn, giấc ngủ, cách nghĩ, cái nhìn về bản thân và sự việc chung quanh. Chứng trầm cảm không phải là một nỗi buồn thoáng qua và cũng không phải là sự "yếu đuối" của tinh thần hay do "thiếu" bản lãnh mà người bệnh có thể tự luyện cho mình sự cứng cỏi và...hết bệnh! Người bị chứng trầm cảm không thể tự "điều khiển" mình hay tự "thay đổi" để khỏi bệnh. Không được chữa trị đúng mức, triệu chứng của trầm cảm có thể kéo dài nhiều tuần lễ, nhiều tháng và cả nhiều năm. **II. Phân loại chứng trầm cảm:**Chứng trầm cảm có ba loại chính, và trong mỗi loại trầm cảm, triệu chứng, mức độ và tính chất của các triệu chứng có thể thay đổi. Trầm cảm trầm trọng (Major depression): các triệu chứng khiến đầu óc và cơ thể hầu như tê liệt, người bệnh mất khả năng làm việc, học hỏi, không thể ăn uống, mất ngủ, và mất cả những sinh thú mà trước đây đã đem lại sự vui vẻ cho người bệnh. Người bệnh có thể chỉ bị trầm cảm trầm trọng một lần trong đời, nhưng chứng trầm cảm trầm trọng cũng có thể tái phát nhiều lần. Trầm cảm (dysthymia): những triệu chứng kinh niên, tuy không khiến người bệnh bị tê liệt về tinh thần cũng như thể xác nhưng người bệnh không còn sinh thú, không còn tha thiết đến bất cứ thứ gì. Bipolar disorder, còn có tên là manic-depressive disorder: Người bị chứng bi-polar, như tên gọi, có lúc "high" (manic) nghĩa là vui vẻ quá mức; và có lúc "low" (depression) nghĩa là buồn rầu đến mức tê liệt cơ thể. Đôi khi người bệnh chuyển từ hăm hở vui vẻ quá mức sang trạng thái ủ ê buồn rầu nhanh chóng trong vài giờ, nhưng thường chuyển từ "vui" qua "buồn" trong nhiều ngày. Khi ở trạng thái "buồn", người bệnh ủ rũ và có những triệu chứng của bệnh trầm cảm. Khi ở trạng thái "vui", người bệnh có rất nhiều khí lực, nói nhanh những câu nói dây chuyền và có thể không ăn khớp với nhau, làm nhiều việc cùng lúc dù không việc nào hoàn tất. Ý nghĩ, cách làm việc, xử sự bất thường... nằm ngoài sự kiểm soát của người bệnh và thường gây ra những khó khăn trong công việc làm cũng như sự xấu hổ trong khi giao dịch ngoài xã hội. Trạng thái "vui" nếu không được chữa trị sẽ trở thành tình trạng hoang tưởng (psychotic). **III. Triệu chứng:**Người bị chứng trầm cảm có thể có vài hoặc nhiều triệu chứng, và mức độ trầm trọng của những triệu chứng thay đổi tùy theo hoàn cảnh thời gian và không gian:1. Triệu chứng của trầm cảm:
- Buồn rầu (nhiều ngày), bất an (anxious), hoặc trống vắng (empty mood)
- Luôn có ý tưởng tuyệt vọng, yếm thế (cuộc sống°không có gì vui)
- Luôn có ý tưởng "tội lỗi" (guilty), "bất xứng" (worthlessness), "chẳng có thể làm được gì" (helplessness)
- Mất hết sinh thú trong đời sống kể cả tình dục
- Mất khí lực, luôn cảm thấy mệt mỏi, mất sức
- Khó tập trung tư tưởng, khó quyết định công việc, trí nhớ kém
- Mất ngủ thường xuyên, thức giấc sớm (không thể ngủ trọn giấc) hoặc ngủ li bì
- Không muốn ăn uống, mất cảm giác đói, xuống cân hoặc ăn uống quá độ và lên cân
- Có ý tưởng tuyệt vọng, muốn tự tử
- Không thể nghỉ ngơi, dễ nóng giận
- Vui vẻ đến mức bất bình thường
- Dễ nóng giận
- Không cần nghỉ ngơi, không cần ngủ
- Có ý tưởng xa vời với thực tế
- Nói không ngừng nghỉ
- Ý tưởng "chạy" rất nhanh và lẫn lộn trong đầu óc
- Mất kiểm soát trong cách xử sự và quyết định những công việc
**Chứng trầm cảm ở phụ nữ**Số phụ nữ bị chứng trầm cảm thường cao gấp đôi so với phái nam. Sự xáo trộn của nhiều kích thích tố nữ được xem như yếu tố đưa đến chứng trầm cảm, nhất là khi mãn kinh, thai nghén, hư thai, sau khi sanh nở (post-partum)... ngoài những nghịch cảnh, khó khăn trong đời sống. Chứng trầm cảm liên quan đến sự xáo trộn kích thích tố thường được chữa lành khi lượng kích thích tố trở lại bình thường, qua thuốc men hoặc với thời gian. **Chứng trầm cảm ở phái nam**Dù số phái nam bị chứng trầm cảm thấp hơn phụ nữ,°khoảng 6 triệu người sinh sống tại Hoa Kỳ. Thông thường, phái nam ít khi nhìn nhận rằng mình bị chứng trầm cảm,°thêm vào đó, bác sĩ thường không để ý và tìm kiếm chứng trầm cảm tại nam bệnh nhân. Số°nam nhân tự tử vì tuyệt vọng cao gấp 4 lần phái nữ, mặc dù số phụ nữ "thử" tự tử (attempt) cao hơn. Sau tuổi 70, số nam nhân tự tử lên cao, và cao nhất ở tuổi 85.Trầm cảm ảnh hưởng đến sức khỏe phái nam khác với phái nữ. Nam nhân với chứng trầm cảm thường bị bệnh tim mạch và chết vì nhồi cơ tim ngay cả những người ở tuổi 40.Chứng trầm cảm ở phái nam thường được (bị) che dấu qua việc nghiện rượu, nghiện cần sa hoặc ma túy, hoặc bởi sự "làm việc không nghỉ ngơi" (working excessive long hours) mà xã hội dễ dàng chấp nhận. Chứng trầm cảm tìm thấy ở phái nam qua những triệu chứng như giận dữ, khó chịu, và phẫn chí. Nam nhân không mấy khi chấp nhận hoặc nhìn nhận rằng họ tuyệt vọng, hay buồn rầu, vì thế tìm ra chứng trầm cảm ở nam nhân không phải là điều dễ dàng. Ngay cả khi người bệnh hiểu rằng mình bị trầm cảm, nam nhân không mấy khi tìm bác sĩ để chữa bệnh. Sự khuyến khích, cảm thông và giúp đỡ từ thân nhân là những yếu tố cần thiết đưa đến việc tìm kiếm và chữa trị đúng mức cho chứng trầm cảm ở nam nhân. **Chứng trầm cảm ở tuổi già**Bác sĩ thường không tìm kiếm và chữa trị chứng trầm cảm ở những người cao niên, vì khi đi khám bệnh các vị cao niên thường chỉ nói về những triệu chứng liên quan đến cơ thể và không đề cập đến những triệu chứng như tuyệt vọng, buồn rầu, mất ngủ, biếng ăn, mệt mỏi... Ngoài ra, một vài triệu chứng của bệnh trầm cảm như biếng ăn, mất ngủ, mệt mỏi có thể là phản ứng phụ của vài loại thuốc khiến việc truy tìm chứng trầm cảm khó khăn hơn.Khi tìm thấy bệnh trầm cảm trong những bệnh nhân cao niên, việc chữa trị bằng Tâm Lý (psychotherapy) thường rất hiệu quả. **Chứng trầm cảm ở trẻ em**Sự biến đổi tăng trưởng của cơ thể nơi trẻ em thường đi đôi với với các thay đổi về tâm lý, lúc vui lúc buồn, lúc cáu kỉnh, giận dữ... Những triệu chứng này thường được xem như "bình thường" của tuổi mới lớn nên thân nhân trong gia đình, thầy cô ở trường học thường không nghĩ đến bệnh trầm cảm. Ngoài những biến đổi về mặt tâm lý, chứng trầm cảm còn ảnh hưởng đến sự tăng trưởng về thể xác, đứa trẻ có thể lên cân rất nhanh vì sự ăn uống quá độ. Khi tìm thấy chứng trầm cảm ở trẻ em, ngoài việc chữa trị về mặt tâm lý, bác sĩ cần theo dõi kỹ lưỡng sự tăng trưởng của cơ thể. **IV. Thử nghiệm và chữa trị chứng trầm cảm**Trước khi chữa trị chứng trầm cảm, người bệnh cần được khám bệnh kỹ lưỡng (complete physical exam and mental exam) cũng như thử nghiệm máu hoặc đôi khi, sẽ cần MRI, CT scan. Sự nhiễm trùng và một vài loại thuốc men có thể tạo ra những phản ứng phụ tương tự như triệu chứng của bệnh trầm cảm, và bác sĩ cần tìm kiếm nguyên nhân của các triệu chứng này trước khi cho rằng bệnh nhân bị bệnh trầm cảm. Sau đó, bệnh nhần cần một cuộc thử nghiệm Tâm Lý bởi bác sĩ Tâm Thần (Psychiatrist) hoặc bởi chuyên gia về Tâm Lý (Psychologist). Một cuộc thử nghiệm Tâm Lý đầy đủ bao gồm bệnh sử của các triệu chứng: Triệu chứng xuất hiện từ bao giờ? Luôn có triệu chứng này hoặc triệu chứng lúc ẩn lúc hiện? Mức độ (severity) của triệu chứng như thế nào? Đã thử dùng cách nào để thay đổi triệu chứng này hay chưa? Kết quả ra sao? Thân nhân có ai°bị những triệu chứng tương tự hay không? Nếu có, chữa trị bằng cách nào? Có hiệu quả hay không? Sau hết, bác sĩ cần thử nghiệm về trí nhớ (memory), ngôn ngữ (speech) và cách nghĩ (thought process) xem những chức năng này có bị ảnh hưởng hay không? Nếu có ảnh hưởng nhiều hay ít, trầm trọng đến mức độ nào...Cách chữa trị phần lớn dựa trên kết quả của cuộc thử nghiệm. Ngày nay, có rất nhiều loại thuốc men để sử dụng trong việc chữa trị chứng trầm cảm, cũng như nhiều loại chữa trị Tâm Lý (psychotherapy) được sử dụng song song với thuốc men. Chứng trầm cảm ở mức độ nhẹ có thể được chữa trị hiệu quả qua cách chữa trị Tâm Lý. Chứng trầm cảm trầm trọng thường được chữa trị bằng thuốc men, và hầu như cả hai cách kể trên. Thuốc men để giảm triệu chứng và chữa trị Tâm Lý để giúp bệnh nhân tìm ra giải pháp ứng xử trước nghịch cảnh hoặc các khó khăn của cuộc sống. **1. Electroconvulsion therapy (ECT):**Là một phương pháp dùng điện lực để kích thích não bộ. Bác sĩ dùng thuốc ngủ và thuốc mê đưa cơ thể bệnh nhân vào trạng thái nghỉ ngơi, sau đó đặt dụng cụ dẫn điện (electrode) tại da đầu và chuyền điện vào não bộ, giòng điện tạo ra một cơn động kinh rất ngắn, khoảng 30 giây. ECT được sử dụng khi bệnh nhân không thể dùng thuốc men hoặc không muốn dùng thuốc men, và được sử dụng ít nhất là 3 lần trong 1 tuần lễ chữa trị. **2. Các dược phẩm thông dụng:**Có nhiều nhóm dược phẩm được dùng để chữa chứng trầm cảm, các nhóm chính gồm có: Loại dược phẩm ngăn sự "thu hồi" (reuptake) của serotonin, một loại hóa chất trong tế bào thần kinh, có tên là "selective serotonin reuptake inhibitor" hay SSRI. Loại dược phẩm này và các loại dược phẩm mới ảnh hưởng đến lượng dopamine hoặc norepinephrine, các hóa chất khác trong tế bào thần kinh. Dopamine, serotonin, norepinephrine...được gọi chung là "neurotransmitter". Loại "tricyclic", tên dựa theo cấu trúc của hóa chất Loại monoamine oxidase inhibitor (MAOI).Nhóm thuốc SSRI và các dược phẩm ảnh hưởng đến các neurotransmitter có ít phản ứng phụ so với loại "tricyclic". Bác sĩ thường thử các loại thuốc khác nhau trước khi tìm ra loại thuốc thích hợp nhất cho bệnh nhân. Hiệu quả thường thấy sau vài tuần lễ, nhưng thông thường, bệnh nhân cần dùng thuốc khoảng 8 tuần lễ mới thấy mức hiệu quả cao nhất.Bệnh nhân khi cảm thấy dễ chịu thường bỏ thuốc, hoặc bỏ thuốc quá sớm vì cho rằng thuốc không hiệu nghiệm. Điều quan trọng ở đây là bệnh nhần cần được nhắc nhở thường xuyên để tiếp tục dùng thuốc, ngay cả khi thấy phản ứng phụ nhiều ngày trước khi thấy công hiệu của thuốc. Khi bệnh nhân thấy dễ chịu, vẫn cần phải dùng thuốc ít nhất 4-9 tháng để ngăn ngừa sự tái phát của chứng trầm cảm. Có một vài loại dược phẩm cần được giảm lượng từ từ, để cơ thể có đủ thời gian thích nghi, chứ không thể bỏ ngay. Không bao giờ bỏ thuốc trước khi tham khảo với bác sĩ. Bệnh nhân bị chứng bi-polar hoặc bị chứng trầm cảm°kinh niên°có thể cần dùng thuốc°vô hạn định.Các loại dược phẩm dùng chữa trị chứng trầm cảm không gây ra sự "nghiên ngập". Tuy nhiên bệnh nhân cần được theo dõi kỹ lưỡng để tìm ra lượng thuốc cần thiết.Một số nhỏ bệnh nhân cần dùng loại MAOI, khi dùng loại thuốc này, bệnh nhân cần loại bỏ các thức ăn uống có chất tyramine; chất này chứa trong fromage (cheese), rượu vang nhất là vang đỏ, loại rau cải muối chua (pickled) và những loại "decongestant" chữa cảm cúm. Khi tyramine và MAOI tương tác, sẽ khiến huyết áp°lên rất cao, hypertensive crisis, có thể gây tai biến mạch máu não tức thời. Bệnh nhân dùng MAOI cần mang theo bên mình một danh sách các loại thức ăn uống chứa chất tyramine.Bệnh nhân nên tham khảo với bác sĩ trước khi dùng thêm bất cứ loại thuốc nào kể cả các loại thuốc bán không cần toa bác sĩ. Khi thăm bệnh với các bác sĩ khác hay nha sĩ, bệnh nhân cần nói rõ tên loại thuốc mình đang sử dụng (chớ dấu diếm) vì các loại thuốc khi sử dụng riêng biệt thì hiệu quả nhưng khi dùng chung với nhau có thể gây phản ứng phụ trầm trọng. Rượu và các loại thuốc "cấm" (illicit drug, street drug) khi pha trộn với các dược phẩm chữa trầm cảm cũng có thể gây phản ứng phụ trầm trọng. Một số bệnh nhân bị chứng trầm cảm cũng bị nghiện rượu hoặc ma túy, vì rượu và ma túy giảm bớt các triệu chứng như°đau khổ, buồn rầu. Khi hết say rượu hoặc ma túy, bệnh nhân rơi vào sự tuyệt vọng và đau khổ hơn trước khi say, vì thế họ tiếp tục uống rượu hoặc dùng ma túy để làm tê liệt các cảm xúc.Các loại thuốc làm giảm sự hồi hộp, lo âu (anti-anxiety) hoặc thuốc ngủ không phải là thuốc chữa trầm cảm; đôi khi được dùng chung với các loại thuốc chữa trầm cảm để giúp bệnh nhân bớt hồi hộp hoặc dễ ngủ; nếu dùng riêng rẽ, các loại thuốc này thường không công hiệu trong việc chữa trị chứng trầm cảm.Lithium là loại thuốc được sử dụng lâu nay để chữa chứng bi-polar, rất công hiệu trong việc giữ ở mức "bình thường" các cảm xúc của người bệnh, không vui buồn thái quá. Loại thuốc này cần được theo dõi kỹ lưỡng vì sự khác biệt rất nhỏ giữa một lượng thuốc "hiệu quả" và một lượng thuốc "quá liều" (very narrow therapeutic index). Những bệnh nhân bị bệnh tim mạch, tuyến thyroid, thận, động kinh không thể dùng lithium. Các loại thuốc khác dùng trong việc chữa trị mania gồm cả loại thuốc dùng chữa chứng động kinh (anticonvulsant) như Depakote, valproate. Những bệnh nhân bị chứng bi-polar thường dùng nhiều loại thuốc khác nhau, chung với lithium hoặc với loại anticonvulsant, như những thuốc giúp dễ ngủ, giảm hồi hộp... Thử và tìm ra một nhóm thuốc hiệu nghiệm trong việc chữa trị bi-polar rất quan trọng cho người bệnh, đòi hỏi sự kiên nhẫn, kỹ lưỡng của cả bệnh nhân lẫn bác sĩ. **3. Phản ứng phụ (side efffects):**Các loại thuốc chữa trầm cảm có phản ứng phụ nhẹ và ngắn hạn. Tuy nhiên khi gặp những phản ứng phụ ảnh hưởng nặng nề đến đời sống thường nhật, bệnh nhân cần tham khảo với bác sĩ ngay.Nhóm thuốc "tricyclic" thường có những phản ứng phụ như khô miệng (nhắp nước và nhai gum cho bớt khô miệng); táo bón (an nhiều chất xơ, rau trái để giúp nhuận trường); tiểu tiện khó khăn, khó khăn trong việc gioa hợp, mờ mắt (sẽ bớt sau vài tuần lễ dùng thuốc); chóng mặt; ngầy ngật Nhóm thuốc mới thường có những phản ứng phụ như: Nhức đầu, buồn ói, hồi hộp, mất ngủ, cáu kỉnh, và khó khăn trong việc giao hợp. **4. Các loại cây cỏ (herbal therapy):**Trong những năm gần đây, đã có một vài loại cây cỏ được sử dụng để chữa chứng trầm cảm. St John's wort (Hypericum perforatum) dược xem như thông dụng nhất để chữa trầm cảm loại nhẹ tại Âu châu, và được các bác sĩ tại Hoa Kỳ để ý đến.St John's wort là một loại cây thảo, mọc từng bụi thấp, trổ hoa vàng vào mùa Hè, được dùng rất nhiều, bởi nhiều nhóm người qua bao nhiêu thế kỷ. Ngày nay, tại Đức, Hypericum được dùng để chữa trầm cảm, thông dụng hơn cả mọi loại thuốc khác. Tuy nhiên các cuộc khảo cứu về loại cây này đã là những cuộc thử nghiệm ngắn hạn và dùng nhiều lượng khác nhau. Điều này có nghĩa là ta chưa kết luận được lượng thuốc nào có công hiệu và khi sử dụng trong thời gian dài 6 -12 tháng thì có hiệu nghiệm hay không, và có những phản ứng phụ nào.Tại Hoa Kỳ, 3 cơ quan National Institute of Mental Health, the National Center for Complementary and Alternative Medicine, và Offfice of Dietary Supplements đã thực hiện một cuộc thử nghiệm Y tế khá quy mô, gồm 336 bệnh nhân với chứng trầm cảm trầm trọng. Các bệnh nhân này được chia (random selection) làm 3 nhóm. Nhóm 1 dùng St John's wort ở 1 lượng nhất định, nhóm 2 dùng một loại SSRI, và nhóm 3, control, dùng giả dược (placebo). Bệnh nhân cũng như các bác sĩ không ai biết bệnh nhân đã dùng loại thuốc nào trong vòng 8 tuần lễ. Những bệnh nhân cảm thấy dễ chịu được tiếp tục thêm 18 tuần nữa. Sau 8 tuần lễ đầu, các bệnh nhân được thử nghiệm qua 2 tiêu chuẩn, các triệu chứng về trầm cảm có bớt không, và các chức năng (functioning) của bệnh nhân có thay đổi không. Cả 3 nhóm đều không có sự thay đổi trong triệu chứng của trầm cảm, nhưng về mặt chức năng, nhóm 2 (chữa trị với SSRI) có khả năng làm việc cao nhất (làm được những công việc trước khi bị bệnh trầm cảm) trong 3 nhóm. Tóm lại, kết quả của cuộc thử nghiệm này cho thấy St John's wort không có công dụng gì, ít ra là ở lượng thuốc đã được thử nghiệm. Các chuyên gia đang tiếp tục những cuộc thử nghiệm về công dụng của những loại cây cỏ khác trong việc chữa trị chứng trầm cảm.Năm 2000, FDA đã công bố một bản Khuyến Cáo của Hội Đồng Cố Vấn Y học, St John's wort ảnh hưởng đến nhiều phản ứng biến hóa quan trọng trong cơ thể, metabolic pathways. Các phản ứng này biến hoá các dược phẩm chữa những bệnh như AIDS, tim mạch, kinh phong, ung thư, thuốc giảm đề kháng để giữ bộ phận ghép (anti-rejection). Vì vậy, khi dùng St John's wort, bệnh nhân phải nói cho bác sĩ biết để phòng ngừa các phản ứng phụ cũng như gia tăng các lượng thuốc khác nếu cần. **5. Chữa trị Tâm Lý (psychotherapy)**Có nhiều cách chữa trị Tâm Lý, bao gồm cả các cuộc chữa trị ngắn hạn (10-20 tuần lễ), có thể giúp bệnh nhân bớt trầm cảm.. "Nói chuyện" giúp bệnh nhân nhận ra "mình", những khó khăn của chính mình và có thể vượt qua những khó khăn nghịch cảnh khi được hướng dẫn đúng mức. Các chuyên gia về Tâm Thần có thể dùng "behavior therapy" giúp bệnh nhân thay đổi cách ứng xử trong đời sống hằng ngày để có thể thích nghi dễ dàng hơn với hoàn cảnh và môi trường sống. Khi có thích nghi với hoàn cảnh sống,°bệnh nhân°giảm bớt những nguyên nhân gây khó khăn cho chính họ.Hai loại chữa trị Tâm Lý ngắn hạn gồm "interpersonal" (cách giao tiếp) và congitive/behavioral (cách ứng xử) có thể giúp bệnh nhân nhận ra và bỏ bớt những cách ứng xử gây khó khăn cho họ.Psychodynamic°là cách chữa trị thiên về việc giúp bệnh nhân°hóa giải những ý°nghĩ đảo nghịch trong tâm tưởng khiến đầu óc họ tê liệt. Cách chữa trị này°được áp dụng sau khi các triệu chứng trầm cảm đã giảm bớt và bệnh nhân có thể tập trung tư tưởng và hồi phục trí nhớ.Nói chung, khi chứng trầm cảm ở mức trầm trọng, ta thường cần đến dược phẩm, đôi khi ECT, và sau đó chữa trị Tâm Lý để giúp bệnh nhân khỏi bệnh.Bước đầu tiên, bước khó khăn nhất, là việc nhìn (thấy) và nhận ra mình bị trầm cảm. Không mấy ai có thể chấp nhận rằng mình bị chứng trầm cảm vì bệnh Tâm Thần kể cả chứng trầm cảm bị xã hội cho là căn bệnh của sự "yếu đuối", thiếu tự tin, "hèn nhát"... Vì thế người ta thường chối bỏ các triệu chứng của trầm cảm và trốn tránh việc tìm cách chữa trị; ngay cả khi được thân nhân khuyến khích. Ngày nay, cái nhìn của xã hội đã có phần thay đổi, "nhìn" bệnh Tâm Thần như tất cả mọi chứng bệnh và tích cực tìm cách chữa trị.Khi nhận ra mình bị chứng trầm cảm, phần đông bệnh nhân thường không tìm cách chữa trị vì lo sợ rằng người chung quanh nghĩ không tốt đẹp về mình. Từ bước "nhìn nhận" đến bước "tìm cách chữa trị" là một bước rất xa về thời gian (nhiều tháng cho đến nhiều năm) và thường không cần thiết; nhất là khi người bệnh đắm chìm trong nỗi đau khổ, buồn rầu, tuyệt vọng của riêng mình... Sau đây là những bước nhỏ để người bệnh tự giúp trong khi đi tới quyết định tìm cách chữa trị. **V. Làm thế nào để tự giúp khi ta bị trầm cảm?**Chứng trầm cảm khiến người bệnh cảm thấy mất hết sức lực, "không xứng đáng" (worthlessness), "không làm được việc gì" (helplessness), và tuyệt vọng. Những ý tưởng bi quan và yếm thế (negative thoughts) này khiến tinh thần họ suy sụp. Từ việc suy sụp về tinh thần đưa đến sự chán sống và tê liệt cả thể xác. Điều quan trọng cần nhớ là những tư tưởng bi quan yếm thế này có tính cách ngắn hạn, khi cách chữa trị công hiệu, các tư tưởng yếm thế bi quan này sẽ từ từ mất dấu.Bước 1: Tạo cho mình những mục đích có thể thức hiện được (realistic goals) và lãnh nhận trách nhiệm của mình Bước 2: Tìm một người tin cẩn để giải bày tâm sự, hỏi ý kiến; không nên trốn tránh thân nhân, xoay sở một mình hoặc giữ "bí mật" Bước 3: Làm những việc mà ta thấy thích thú Bước 4: Tập những động tác thể dục mà cơ thể kham nổi để giúp lấy lại khí lực Bước 5: Tham dự vào đời sống bên ngoài: đi xem cine (thay vì ngồi nhà xem CD), đi chùa, đi nhà thờ...tham dự những hoạt động chung với một nhóm người Bước 6: Cần thực tế và chấp nhận rằng những ý nghĩ bi quan yếm thế chỉ giảm từ từ qua nhiều ngày tháng, không biến mất trong vài tuần lễ Bước 7: Không nên có những quyết định quan trọng (thay đổi công việc làm, kết hôn, ly dị...) trong khi đang buồn rầu phẫn chí, hãy chờ đến khi°sức khỏe khả quan hơn. Hỏi ý kiến những người biết rõ°mình trước khi bị chứng trầm cảmBước 8: Không mấy ai "hết bịnh" trầm cảm qua đêm, họ chỉ cảm thấy dễ chịu hơn, mỗi ngày một chút.Bước 9: Sự lạc quan sẽ giúp ta lìa bỏ hoặc thay thế những ý tưởng bi quan buồn rầu của chứng trầm cảm, nhất là khi bệnh được chữa trị đúng mức Bước 10: Hãy để thân nhân giúp đỡ ta. **VI. Làm thế nào để thân nhân giúp đỡ người bị chứng trầm cảm?**Khi gặp tai biến, nghịch cảnh ảnh hưởng sâu xa đến đời sống, phản ứng đầu tiên của con người là "shock", sau đó là buồn rầu, phẫn chí... Những phản ứng này là những phản ứng tự nhiên, chuyện phải có. Thí dụ: buôn bán thua lỗ đưa đến việc phá sản,°mất việc làm vì công ty thải người, đau ốm hoặc tai nạn gây tàn tật, tình duyên hôn nhân tan vỡ, mất người yêu quý... là những tai biến lớn trong cuộc sống con người. Những tai biến ảnh hưởng đến tinh thần lẫn vật chất và nếp sống của một cá nhân hay cả một gia đình. Dĩ nhiên là người gặp tai ương sẽ buồn rầu, đau khổ vì những mất mát quá lớn này. Tuy nhiên, không phải mọi người gặp tai biến lớn đều bị chứng trầm cảm. Những người có lối thoát (được giúp đỡ về mặt tinh thần đôi khi cả vật chất...) sẽ ra khỏi sự buồn rầu, phẫn chí°sau một thời gian. Những người tìm ra lối thoát bằng sự chấp nhận và thích nghi với hoàn cảnh sống mới cũng bớt buồn rầu và đau khổ sau một thời gian.. Những người không có lối thoát, hoặc không tìm ra lối thoát sẽ tiếp tục buồn rầu đau khổ. Sự phẫn chí lâu dài có thể đưa đến chán nản, tuyệt vọng và chứng trầm cảm.Không nỗi đau khổ nào giống nhau, và ta cũng không thể so sánh được nỗi đau khổ nào "lớn" hơn... vì "phản ứng" của con người trước nghịch cảnh không giống nhau. Có những dấu hiệu rất "âm thầm" về chứng trầm cảm, người tinh tế bén nhạy có thể nhận biết, như sự thay đổi°về cách làm việc, phong thái, cách ứng xử... Người bệnh tìm lối thoát, tìm "quên" bằng nhiều cách. Chẳng hạn như°lao đầu vào công việc bất kể ngày đêm sau một nghịch cảnh / tai biến rất lớn xảy ra trong cuộc sống; không cho phép mình buồn rầu đau khổ hay tiếc nuối sự mất mát đã qua (mourning process), một thời gian cần thiết để hồi phục (chữa lành vết thương). Sự "bận rộn" được xã hội cổ võ "ham công tiếc việc" là một điều tốt nên người này tiếp tục, và vết thương Tâm Thần không có cơ hội lành lặn. Một "lối thoát", cách "tìm quên" khác là quên chăm sóc bản thân mình: Bỏ thói quen ăn uống điều độ, bỏ thuốc men đang sử dụng trước khi gặp tai biến, thí dụ, người bị chứng động kinh ngừng uống thuốc ngăn kinh phong nên lên cơn làm kinh (dù đã biết trước) và gây ra tai nạn xe cộ; một loại hành động "tự hủy" một cách thụ động (passive self- destruction) bởi vì với người này, cuộc sống không còn đáng sống. Đại loại, những ứng xử có tính cách tự hủy. Với nhóm bệnh nhân này, chỉ có thân nhân, những người thương yêu họ thật sự và được bệnh nhân tín cẩn, có thể góp những ý kiến chính xác, khách quan và thực tế như một mảnh gương để bệnh nhân "nhìn" thấy mình. Với lòng kiên nhẫn và tình thương của thân nhân, bệnh nhân có thể sẽ hồi phục. Nhóm bệnh nhân này có khả năng làm việc rất cao (high level of function) và có thể "che dấu" chứng trầm cảm của mình rất lâu (qua nhiều năm). Khi nhận ra dấu hiệu của chứng trầm cảm, điều quan trọng nhất là việc giúp người bệnh tìm ra chứng bệnh, được chẩn bệnh và chữa trị đúng mức, không phải người nào buồn rầu, phẫn chí cũng bị chứng trầm cảm. Nên khuyến khích người bệnh tiếp tục việc chữa trị dù°kết quả rất chậm. Khi không thấy kết quả (sau 7-8 tuần), nên khuyến khích người°bệnh tìm kiếm cách chữa trị khác. Đôi khi, cần đưa người bệnh đi gặp bác sĩ và ngay cả việc giúp bệnh nhân theo dõi bệnh trạng của họ.Thứ nhì, sự cảm thông, kiên nhẫn, hỗ trợ và tình thương của thân nhân giúp bệnh nhân lành bệnh nhanh hơn. Khuyến khích bệnh nhân nói về nỗi đau khổ của họ, lắng nghe cẩn thận; chớ chê cười diễu cợt sự đau khổ hay những ý nghĩ bi quan yếm thế, nên đưa ra những điều thực tế và gây niềm hy vọng. Không bao giờ bỏ qua những câu nói về ý tưởng muốn tự tử. Tìm hiểu thêm và báo cho bác sĩ điều trị biết. Rủ người bệnh tham dự những hoạt động bên ngoài như đi cine, bát phố, xem triển lãm...Đừng bao giờ cho rằng người bệnh "giả bệnh", "lười biếng", hoặc "thích được chú ý" và muốn họ "khỏi bệnh" sau một vài lần tập thể thao hay vài chầu cine. Thời gian, sự kiên nhẫn và lòng yêu thương sẽ giúp bệnh nhân lành bệnh. **VII. Tìm sự giúp đỡ ở đâu?**Mỗi thành phố đều có những nơi chữa trị bệnh Tâm Thần, công cũng như tư. Ta có thể tìm trong Niên Giám Điện Thoại, những dịch vụ như "mental health", social services", "suicide prevention", "crisis intervention services", "hotlines"... và ngay cả bác sĩ gia đình hay medical clinic, nhà thương.° *Tài liệu của National Institute of Mental Health (NIMH), Viện Y Tế Quốc Gia Hoa Kỳ*

Content-Type: text/html


markdown:
[Bữa cơm 115.000 đồng nhìn là muốn ăn](http://eva.vn/bep-eva/bua-com-115000-dong-nhin-la-muon-an-c162a235018.html) [Bữa cơm cuối tuần ngon miệng cả nhà đều thích](http://eva.vn/bep-eva/bua-com-cuoi-tuan-ngon-mieng-ca-nha-deu-thich-c162a234880.html) [Gợi ý mâm cỗ cúng Rằm tháng 7 cho chị em](http://eva.vn/bep-eva/goi-y-mam-co-cung-ram-thang-7-cho-chi-em-c162a235250.html) *Bữa ăn chiều nay nhà mình có các món:*
- Váng đậu cuộn tôm thịt
- Hàu sữa tẩm bột chiên giòn
- Củ quả xào
- Canh thiên lý nấu mọc
![ bua com 4 mon ngon mieng cho ca nha - 1](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-27/1440669828-11822717_1619085098331718_2031207437074069265_n.jpg)
**VÁNG ĐẬU CUỘN TÔM THỊT**
Váng đậu 1 lá, rửa qua, nhúng qua nước sôi cho mềm. Tôm 2 lạng băm nhỏ, thịt vai 1 lạng xay nhỏ. Trộn tôm thịt với bột canh, hạt tiêu, cà rốt thái nhỏ, hành lá thái nhỏ. Trải váng đậu ra mặt thớt sạch, quết thịt, tôm lên mặt váng đậu cho kín và đều. Cuộn thành cuộn tròn, cuộn chặt tay một chút sẽ đẹp. Cho cuộn vào nồi hấp khoảng 15 phút, hấp xong cho chút dầu vào chảo, rán vàng vỏ bên ngoài, cắt thành từng khoanh mỏng, ăn nóng mới ngon.
![ bua com 4 mon ngon mieng cho ca nha - 2](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-27/1440669828-11863406_1619085111665050_8561555790326489152_n.jpg)
**HÀU SỮA TẨM BỘT CHIÊN**
Hàu tách vỏ lấy ruột, rửa sạch. Pha bột chiên giòn, bột năng, bột sư tử với tỷ lệ: 5, 2, 1 với chút nước. Pha bột đặc chút rán sẽ dễ hơn. Trộn bột thật đều rồi nhúng lần lượt từng con hàu vào bột, chiên vàng rồi vớt ra đĩa.
![ bua com 4 mon ngon mieng cho ca nha - 3](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-27/1440669828-11825212_1619085124998382_53544371863428572_n.jpg)
**CỦ QUẢ XÀO**
Ớt chuông, cà rốt thái miếng vừa ăn, đậu hà lan tước xơ. Cho chút dầu ăn vào chảo, dầu sôi cho củ quả vào xào nhanh tay, lúc gần chín rắc thêm chút hành lá rồi tắt bếp.
![ bua com 4 mon ngon mieng cho ca nha - 4](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-27/1440669828-11825710_1619085138331714_848550600416770183_n.jpg)
**CANH THIÊN LÝ MỌC**
Hoa thiên lý rửa sạch, để ráo. Giò sống trộn thêm ít nước mắm, hạt tiêu rồi viên thành những viên tròn nhỏ. Thả vào nồi nước để sôi khoảng 5 phút, nêm nếm gia vị vừa ăn rồi thả hoa thiên lý vào, đun sôi một lát thì tắt bếp, bày canh ra bát là xong.
![ bua com 4 mon ngon mieng cho ca nha - 5](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-27/1440669828-11800182_1619085158331712_8063933739664985657_n.jpg)
|
|Giá tiền các nguyên liệu
|
|
- Váng đậu
- Tôm: 200
- Thịt vai xay: 100g
- Hàu: 1kg
- Hoa thiên lý
- Giò sống: 100g
- Hành lá, cà rốt, ớt chuông, đậu Hà lan, xà lách
|
|
6.000 đồng
30.000 đồng
10.000 đồng
50.000 đồng
9.000 đồng
12.000 đồng
15.000 đồng
|
|Tổng: 132.000 đồng
Chúc các bạn thành công và ngon miệng với thực đơn hàng ngày!
![ Bếp Eva - Miến lươn chay trộn hấp dẫn vô cùng](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-26/medium/1440559030-mienluonchay.jpg)
![ Bếp Eva - Miến lươn chay trộn hấp dẫn vô cùng](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-26/medium/1440559030-mienluonchay.jpg)
Món ăn chế biến đơn giản nhưng đem lại hương vị thơm ngon và hấp dẫn.
[Miến lươn chay trộn hấp dẫn vô cùng](/bep-eva/mien-luon-chay-tron-hap-dan-vo-cung-c162a235202.html) ![ Bếp Eva - Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-26/medium/1440574372-nem-khoai-mon--15-.jpg)
![ Bếp Eva - Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-26/medium/1440574372-nem-khoai-mon--15-.jpg)
Làm món nem khoai môn kiểu này chắc chắn cả nhà sẽ thích.
[Nem khoai môn giòn thơm đãi cả nhà](/bep-eva/nem-khoai-mon-gion-thom-dai-ca-nha-c162a235229.html) ![ Bếp Eva - Cánh gà chiên sả, mật ong thơm lừng](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-26/medium/1440578087-recipe_34511_36471.jpg)
![ Bếp Eva - Cánh gà chiên sả, mật ong thơm lừng](http://eva-img.24hstatic.com/upload/3-2015/images/2015-08-26/medium/1440578087-recipe_34511_36471.jpg)

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/18/qcc-18f8fe64aaa06967b9d979ac08356118

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/18/qcc-18f8fe64aaa06967b9d979ac08356118

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:60:"bep-eva/bua-com-4-mon-ngon-mieng-cho-ca-nha-c162a234354.html";}

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 18f8fe64aaa06967b9d979ac08356118

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 18f8fe64aaa06967b9d979ac08356118

X-CacheDebug-11: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/18/qcc-18f8fe64aaa06967b9d979ac08356118

X-CacheDebug-6: Writing cached data to storage

X-CacheDebug-5: Callback happened


markdown:
Bởi lâu nay khán giả và fan hâm mộ chưa từng thấy
**Nathan Lee** khoe tài hát nhạc Hàn. Vì thế, nên khi thông tin nam ca sĩ dành thời gian thu âm một ca khúc của cựu thành viên nhóm DBSK được tiết lộ đã thu hút sự quan tâm và tò mò của mọi người. ![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 1](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-20131204_162205_resize.jpg)
Nathan Lee được biết đến như một ca sĩ với khả năng sáng tác cực ‘’chất’’ những hit bằng nhiều thứ tiếng như Xinh, Say, Sẽ Quay Về (song ca với Thu Minh), Hot...
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 2](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-20131204_161641_resize.jpg)
Chính vì vậy , khán giả khá bất ngờ khi nam ca sĩ điển trai mới đây dành thời gian thu âm một ca khúc nhạc Hàn mà không phải là sáng tác của chính mình.
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 3](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560697-20131204_161241_resize.jpg)
Nathan Lee chia sẻ, Uncommitted là ca khúc anh rất yêu thích của thành viên Xiah Junsu (nhóm JYJ), Hàn Quốc.
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 4](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-20131204_162408_resize.jpg)
Nam ca sĩ rất thích thú khi thu âm ca khúc này để tặng các fans của mình và cộng đồng Cass Việt
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 5](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-20131204_164610_resize.jpg)
Được biết anh chàng chỉ mất một tiếng đồng hồ trong phòng thu để hoàn thành phần hát chính cũng như toàn bộ phần bè phối khá phức tạp của Uncommitted.
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 6](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-20131204_164753_resize.jpg)
Đây cũng là lần đầu tiên khán giả có thể tiếp cận với một phong cách âm yêu thích của Nathan Lee.
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 7](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386563060-1386560575-untitledkl_resize.jpg)
Với chất giọng đẹp cùng khả năng ngoại ngữ thành thạo, Nathan Lee thật sự làm fan nức lòng với ca khúc mới.
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 8](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-cover2_resize.jpg)
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 9](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-20131204_162811_resize.jpg)
![ nathan lee làn dàu "ném mùi" hát tiéng hàn - 10](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-09/1386560575-20131204_162915_resize.jpg)
*Mọi người không ngại dành cho anh những lời khen có cánh trên mạng xã hội và các diễn đàn.* ![ Làng sao - Hoàng Yến, Ngọc Quyên tái ngộ cùng Nathan Lee](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-11-16/medium/1384546780-ava.jpg)
![ Làng sao - Hoàng Yến, Ngọc Quyên tái ngộ cùng Nathan Lee](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-11-16/medium/1384546780-ava.jpg)
Cả ba nhí nhảnh khi gặp gặp lại nhau trong hậu trường chương trình.
[Hoàng Yến, Ngọc Quyên tái ngộ cùng Nathan Lee](/lang-sao/hoang-yen-ngoc-quyen-tai-ngo-cung-nathan-lee-c20a159056.html) ![ Thời trang - Nathan Lee cưỡi xế giúp Hà Duy giành 400 triệu đồng](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-11-17/medium/1384649034-llllkk_resize.jpg)
![ Thời trang - Nathan Lee cưỡi xế giúp Hà Duy giành 400 triệu đồng](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-11-17/medium/1384649034-llllkk_resize.jpg)
Màn cưỡi xế và khoe ngực'khủng' của nam ca sĩ giúp NTK Hà Duy ẵm một số tiền kỷ lục.
[Nathan Lee cưỡi xế giúp Hà Duy giành 400 triệu đồng](/thoi-trang/nathan-lee-cuoi-xe-giup-ha-duy-gianh-400-trieu-dong-c36a159173.html) ![ Làng sao - Nathan Lee, Lý Nhã Kỳ 'gương vỡ lại lành'](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-01/medium/1385867862-iii_14_resize.jpg)
![ Làng sao - Nathan Lee, Lý Nhã Kỳ 'gương vỡ lại lành'](http://anh.eva.vn/upload/4-2013/images/2013-12-01/medium/1385867862-iii_14_resize.jpg)

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/17/qcc-1753be41e18659bedcaaa01a64d8515e

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/17/qcc-1753be41e18659bedcaaa01a64d8515e

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:65:"lang-sao/nathan-lee-lan-dau-nem-mui-hat-tieng-han-c20a161839.html";}

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 1753be41e18659bedcaaa01a64d8515e

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 1753be41e18659bedcaaa01a64d8515e

X-CacheDebug-11: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/17/qcc-1753be41e18659bedcaaa01a64d8515e


markdown:
Ông thường tận hưởng ngày Tết bằng các môn thể thao Tây như golf, tennis, biểu diễn Jet – ski trên sông Hương...
**Ông vua Việt với phong cách Tây**
Năm lên 9 tuổi, hoàng tử Vĩnh Thụy - người sau này là
**vua Bảo Đại** - được vợ chồng viên Khâm sứ Trung Kỳ Charles nhận làm con nuôi và đưa sang Pháp ăn học. Sau khi vua Khải Định chết (tháng 11 năm 1925), Vĩnh Thụy lên nối ngôi lúc 13 tuổi, rồi lại tiếp tục sang Pháp học cho đến năm 1932 mới hồi loan về nước, chính thức làm vua.
Hơn chục năm trời sống và được đào tạo bên Pháp, ông chịu ảnh hưởng sâu sắc của nền văn hoá phương Tây. Trong các ông vua Việt Nam, Bảo Đại là ông vua mang đậm phong cách Tây nhất, chất Tây thấm đẫm trong máu ông, ngay cả trong chuyện ăn Tết, chơi Tết.
Sáng mùng một Tết, sau lễ thiết triều, nếu như ở các đời vua khác thì vua và quan lại ai sẽ về nhà nấy. Nhưng ở thời vua Bảo Đại thì lại khác. Sau lễ thiết triều, ông mời các quan lại cùng các vị khách phương Tây vào điện Cần Chánh và mời mọi người một ly sâm panh để chúc mừng xuân mới. Sau khi nâng ly sâm panh với các quan đại thần, vua Bảo Đại bắt đầu đi du xuân.
Tuy nhiên, ông vẫn giữ tập tục truyền thống là ngày mùng một Tết đến thăm, chúc tết bà Từ Cung để bày tỏ lòng hiếu thảo. Khi sang cung Diên Thọ, các cung nữ bày sẵn bàn cờ domino để vua chơi cờ với mẹ, hoàng hậu và các quan đại thần. Trong lúc chơi cờ, không khí ở cung Diên Thọ trở nên nhộn nhịp bởi
*vua Bảo Đại* yêu cầu bật lên các bản đàn thịnh hành ở phương Tây. ![ thu du xuan dam chat tay cua vua bao dai - 1](http://anh.eva.vn/upload/news/2013-02-11/1360564953-bao-dai.jpg)
Vua Bảo Đại (ngoài cùng bên phải) thường tận hưởng ngày Tết bằng các môn thể thao Tây như golf, tennis, biểu diễn Jet – ski trên sông Hương...
Các lễ nghi khác ông vẫn giữ nhưng ngày Tết, nếu như các vua xưa chỉ ăn cỗ một mình thì Bảo Đại lại ăn cùng mâm với vợ con. Có lẽ vì thế mà trong ký ức nhiều người, Bảo Đại còn là một ông vua rất giản dị, không cầu kỳ lễ nghi.
Nếu như những ngày đầu năm, các vị vua chúa khác chọn cách du xuân bằng cách ngồi trên kiệu sơn son thếp vàng ra khỏi Đại Nội bằng cửa Đại Cung Môn của Tử Cấm Thành, rồi mở cửa Ngọ Môn của Hoàng Thành, mở thoáng cho dân chúng nhìn thấy dung nhan thì vua Bảo Đại lại chọn cách khác.
**Bảo Đại (ngoài cùng bên phải) rất mê quần vợt**
Chiều mùng một hoặc ngày mùng hai Tết,
__vua Bảo Đại__ chạy ô tô xuống Dạ Lê (nay là phường Dạ Lê, thị xã Hương Thuỷ) để chơi golf với bạn bè nước ngoài. Ông đã khám phá ra môn thể thao này tại thành phố Normandy và khu thượng lưu Senlis – Chantilly ngoại ô Paris. Ở Dạ Lê, ông còn cho xây dựng cả một trường đánh golf.
Trường đánh golf của vua ở sát núi, được xây lầu cao ngang với lầu Tứ Phương, hai bên có hai nhóm đồng ấu lượm golf. Mỗi lần vua về chơi, tụi trẻ con thường đứng sát bên cạnh vua nhìn ngắm dung nhan và cổ vũ cho vua mà không hề bị xua đuổi. Vua Bảo Đại chơi golf rất giỏi. Trong những trận đấu golf, ông đều giành phần thắng. Ngoài trường đánh golf ở Dạ Lê, ông còn cho xây dựng một sân golf ở Đà Lạt. Năm 1945, sân golf này đã bị bỏ hoang sau khi Bảo Đại đi Hong Kong. Đầu năm 1990, sân golf được hồi sinh lần nữa để trở thành sân golf vô địch 18 lỗ, gọi là Dalat Palace Golf Club. Ngày nay nó được coi là một trong năm sân golf có cá tính ấn tượng nhất Việt Nam, đã được đánh dấu trong bản đồ thành phố
Ngoài golf ra, vua Bảo Đại còn chơi xuất sắc các môn thể thao khác như tennis, Jet – ski, lái máy bay, đua xe mô tô… Các môn này còn được vua chơi trong cả ngày Tết nữa.
Với môn tennis, vua Bảo Đại đã từng viết trong Le Dragon D’AnNam: “Tôi còn nhiều thời gian rảnh để hoạt động về thể thao. Đầu tiên là chơi quần vợt. Chẳng những tôi chỉ có chơi cho cá nhân tôi, mà còn khuyến khích thành phong trào ở Việt Nam. Vì vậy, tôi đặt ra một Cup mang tên tôi. Cup này theo thể lệ như Cup Davis, và được thực hiện chẳng phải chỉ có ở Trung Kỳ, mà còn ở Bắc Kỳ và Nam Kỳ, và thêm cả Lào và Miên nữa”.
Tại kinh đô Huế, chính vua Bảo Đại là người cho xây dựng sân vận động Tự Do ở điện Kiến Trung – sân vận động đầu tiên của Đông Nam Á có lòng chảo để tổ chức đua xe đạp. Trước khi đổi tên thành Tự Do, sân có tên là Bảo Long và cũng được khánh thành vào năm 1936, khi hoàng tử Bảo Long – con cả của vua Bảo Đại và Nam Phương Hoàng hậu - chào đời. Ngày nay, điện Kiến Trung chỉ còn lại là một đống đổ nát, và sân quần vợt này hầu như không còn sử dụng nữa, đã trở nên hoang phế.
Cũng chính trên sân quần vợt, ông đã gặp và yêu vũ nữ có tên là Bùi Mộng Điệp. Thậm chí hằng tuần, ông còn đánh quần vợt với Mộng Điệp. Sân quần vợt này là một phần của lịch sử, gắn liền với đời sống của vua Bảo Đại. Vì vậy, sân này đã được khôi phục để làm tăng thêm sức hấp dẫn của khu Đại Nội, tăng thêm sự thu hút với khách tham quan Tử Cấm Thành.
Vua Bảo Đại còn có một niềm đam mê đặc biệt với môn thể thao Jet – ski, một môn thể thao hoàn toàn mới mẻ thời bấy giờ. Ngày Tết, trong khi các vị vua khác đi du thuyền dọc sông Hương thì ông đi biểu diễn Jet – ski trên sông Hương. Lúc vua biểu diễn, dân chúng đứng dọc hai bên bờ sông Hương đông kín người.
**Sự xa xỉ, chịu chơi đầu tư cho thể thao**
Ngoài những môn thể thao hay chơi ngày Tết kể ở trên, vua Bảo Đại còn thích các môn khác như đua xe đạp, hay đi săn bắn… Ông nổi tiếng bởi sự xa xỉ, chịu chơi khi tham gia các môn thể thao này. Như đối với săn bắn, vua Bảo Đại đi săn không cưỡi ngựa mà phải cưỡi voi. Thậm chí ông còn có cả một cánh đồng vui với những chú voi hùng dũng nhất Tây Nguyên.
Hay như đối với thú vui đua xe đạp, là một người say mê, và yêu thích thể thao, vua Bảo Đại không tiếc chi tiền của để đầu tư phục vụ cho sở thích của mình. Ông còn cho xây dựng cả sân vận động Bảo Long, sân vận động duy nhất ở Đông Dương thời bấy giờ có lòng chảo đua xe đạp.
Với môn thể thao đua ô tô, ông còn có một bộ sưu tập gồm toàn những chiếc xe đắt tiền, ấn tượng và hiện đại: một chiếc Mercedes lớn, nặng bốn tấn, có kính dày 3 cm, vỏ chống được đạn 8 ly của tiểu liên và súng máy; 4 chiếc Limouzin; một chiếc Citroen động cơ bánh trước; những chiếc xe thể thao hiệu Ferrari hay Bentley. Ngoài ra, ông còn là chủ sở hữu của mấy chiếc máy bay và du thuyền.
Sau khi làm lễ trao ấn kiếm cho cách mạng vào tháng 8 năm 1945, không còn làm vua nữa nhưng cựu hoàng Bảo Đại vẫn duy trì những môn thể thao như thú vui và chút vấn vương với thời hoàng kim của mình.
Ở ngôi vua và quốc trưởng 25 năm nhưng trên thực tế, không có mấy thời gian Bảo Đại thực thi chức trách, quyền hành của mình. Phần lớn quỹ thời gian ông dành cho thể thao, săn bắn, vui chơi và giải trí cùng người đẹp. Người ta thấy ông sống ở Tây Nguyên nhiều hơn ở kinh thành. Có thể nói, hầu như chẳng có môn thể thao quý tộc nào mà vua Bảo Đại không là tay chơi có hạng. Ông chơi môn nào cũng giỏi, cưỡi ngựa điêu luyện, chơi golf, tennis giỏi như một quán quân hàng tỉnh, bơi thuyền thì như một vận động viên Olympic.
Nhờ thể thao mà ông có thân hình cân đối và trở thành người nắm giữ kỷ lục thọ nhất trong số 13 đời vua triều Nguyễn. Ông mất năm 84 tuổi.
![ Tin tức - Hà Nội rực rỡ đèn, hoa chào xuân mới](http://anh.eva.vn/upload/1-2013/images/2013-02-07/medium/1360196373_200px.jpg)
![ Tin tức - Hà Nội rực rỡ đèn, hoa chào xuân mới](http://anh.eva.vn/upload/1-2013/images/2013-02-07/medium/1360196373_200px.jpg)
Chỉ còn 2 ngày nữa là bước sang năm Quý Tỵ, thủ đô Hà Nội càng thêm rực rỡ bởi cờ, băng rôn và hoa.
[Hà Nội rực rỡ đèn, hoa chào xuân mới](/tin-tuc/ha-noi-ruc-ro-den-hoa-chao-xuan-quy-ty-c73a127198.html) ![ Tin tức - Giao thừa thầm lặng của chị em lao công](http://anh.eva.vn/upload/1-2013/images/2013-02-10/medium/1360446998_nhung-nguoi-phu-nu-khong-co-ngay-tet-01 (4).jpg)
![ Tin tức - Giao thừa thầm lặng của chị em lao công](http://anh.eva.vn/upload/1-2013/images/2013-02-10/medium/1360446998_nhung-nguoi-phu-nu-khong-co-ngay-tet-01 (4).jpg)
Trong không khí giao thừa tưng bừng và náo nhiệt thì các chị em lao công vẫn cần mẫn dọn dẹp, giữ cảnh quan xanh sạch đẹp.
[Giao thừa thầm lặng của chị em lao công](/tin-tuc/giao-thua-tham-lang-cua-chi-em-lao-cong-c73a127370.html) ![ Tin tức - Chừa lại khoảng trống nhân văn](http://anh.eva.vn/upload/1-2013/images/2013-02-11/medium/1360562796_tet-nhan-van.jpg)
![ Tin tức - Chừa lại khoảng trống nhân văn](http://anh.eva.vn/upload/1-2013/images/2013-02-11/medium/1360562796_tet-nhan-van.jpg)

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/a4/qcc-a44b942a9b41eda882e2be1bf1d278a9

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/a4/qcc-a44b942a9b41eda882e2be1bf1d278a9

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:64:"tin-tuc/thu-du-xuan-dam-chat-tay-cua-vua-bao-dai-c73a127430.html";}

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for a44b942a9b41eda882e2be1bf1d278a9

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to a44b942a9b41eda882e2be1bf1d278a9

X-CacheDebug-11: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/a4/qcc-a44b942a9b41eda882e2be1bf1d278a9


markdown:
Có phải lúc này em đang khóc? Dù em có nói dối, có cố gạt anh bằng cách nào đi chăng nữa anh cũng có thể cảm nhận được. Trái tim anh có một sự mẫn cảm đặc biệt với nỗi đau của em. Vì thế, em có mím chặt đôi môi để không bật lên thành tiếng, có cố nói bằng giọng dửng dưng thì anh vẫn biết: Em khóc thầm trong tim!
Em đau lắm đúng không?
Làm sao mà không đau cho được khi ai cũng nói anh là gã trai lành như đất, là gã đàn ông em bảo một thì không dám cãi hai, em bảo anh cười thế nào anh cũng không dám khóc… Mọi người vẫn thường nói em có bỏ anh thì bỏ chứ đời nào anh dám rời xa em…
Ấy vậy mà… anh “đá” em… theo đúng nghĩa của từ phụ tình. Tàn nhẫn, lạnh lùng và cay nghiệt…
Em mong manh, yếu đuối. Chỉ một sự vô tâm của anh có thể khiến em khóc hàng tuần trời. Vì thế cho nên anh biết, em đang hoang mang, tuyệt vọng và đau đớn lắm. Nhưng anh tin, cô gái bé nhỏ của anh sẽ học được cách đứng dậy mà không cần có anh. Anh càng làm em đau, em sẽ càng mạnh mẽ và can đảm. Em yếu đuối trong một sự can trường mà chỉ khi cần nó mới bùng trỗi dậy.
![ hay xem anh nhu mot vet hoen o cuoc doi - 1](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-09/1428595704-conchuttrantocuoctinhdemcuoi1.jpg)
Anh càng làm em đau, em sẽ càng mạnh mẽ và can đảm. Em yếu đuối trong một sự can trường mà chỉ khi cần nó mới bùng trỗi dậy. (Ảnh minh họa)
Em đau… thì hẳn rồi… Nhưng còn nỗi đau của anh, chắc phải tới vài chục năm sau em mới có thể hiểu được. Mà em hiểu chắc gì em đã tha thứ. Dẫu sao, anh vẫn cứ là một thằng đểu và hèn. Đểu vì bỏ em, hèn vì không dám yêu em đến cùng.
Em biết không? Anh đã ước anh chỉ là gã trai mới lớn, nông nổi, ảo tưởng và sống hết mình vì
[tình yêu](http://eva.vn/tinh-yeu-gioi-tinh-c3.html). Nếu như thế, anh dám chắc anh sẽ bất chấp mọi điều để bên em, sĩ diện, sự tự trọng và cả những cười chê của người đời. Nhưng anh đã là người đàn ông bước sang cái tuổi không thể nào nông nổi nữa. Anh phải nhìn thẳng vào sự thật, dù là sự thật cay đắng.
Em là cô tiểu thư con nhà giàu đúng nghĩa, còn anh, anh chỉ là một gã phong trần với đầy rẫy những trắc trở của cuộc đời đã đi qua. Em yêu anh là thật, anh yêu em không phải là giả dối. Nhưng có những giới hạn trong tình yêu dù cố bước qua vẫn thấy chông chênh. Anh tin, có thể nắm tay em đi qua rào cản của gia đình nhưng anh lại không tin có thể mang lại cho em cuộc sống an nhàn mà em đang có và cần phải có.
Em như một chiếc giày thủy tinh chỉ nên trưng bày trong tủ kính chứ không phải là thứ mang ra để chạy trên những cung đường đầy sỏi đá. Mà cuộc đời anh, bên anh, em không thể nào có những điều bình yên như thế. Em cần một người chồng không chỉ yêu em mà còn mang cho em sự bình lặng như những gì em đã trải qua từ nhỏ tới giờ. Còn anh, chắc chỉ có thể là sóng to, sóng nhỏ chứ không thể có bình yên…
![ hay xem anh nhu mot vet hoen o cuoc doi - 2](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-09/1428595743-emlanguoidentruocnhunganhchangyeuem_tinhyeugioitinh_eva1.jpg)
Và rồi, em sẽ lại yêu, một người nào đó mang cho em bình yên – thứ mà anh không thể có! (Ảnh minh họa)
Anh cũng đau khi buông tay em giữa lúc tình yêu đong đầy kỉ niệm nhất. Dứt bỏ một cuộc tình không đau nhưng từ bỏ một tình yêu khi còn muốn tiếp tục là một nỗi đau thật dài. Nhưng anh phải dừng lại vì anh thấy rằng chúng ta thuộc về hai thế giới. Anh và em có cố hòa quện vào nhau thì em sẽ là người thiệt thòi. Chúng ta vốn dĩ sinh ra với điều kiện, hoàn cảnh quá khác biệt, tình yêu chỉ là sự đồng điệu trong tâm hồn nhưng hôn nhân còn cần nhiều thứ khác nữa.
Vậy nên, xin phép em cho anh được đớn hèn, xin phép em cho anh được tàn nhẫn bỏ em lại phía sau. Em cần một người khác hợp với em hơn anh. Anh cũng cần một người tương đồng với mình về hoàn cảnh…
Em cứ xem anh như một vết hoen ố của cuộc đời, nghĩ thế em sẽ thấy sự phản bội của anh là điều may mắn. Và rồi, em sẽ lại yêu, một người nào đó mang cho em bình yên – thứ mà anh không thể có!
**(binhyen@...)** ![ Tình yêu - Giới tính - Tuyệt chiêu khiến anh chàng bạn thích bị "đánh gục"](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-06/medium/1428316054-hen-ho1dd.jpg)
![ Tình yêu - Giới tính - Tuyệt chiêu khiến anh chàng bạn thích bị "đánh gục"](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-06/medium/1428316054-hen-ho1dd.jpg)
Bạn thích mê anh chàng đó nhưng lại muốn anh ta là người thổ lộ trước, những tuyệt chiêu sau đây sẽ giúp bạn!
[Tuyệt chiêu khiến anh chàng bạn thích bị "đánh gục"](/tinh-yeu-gioi-tinh/tuyet-chieu-khien-anh-chang-ban-thich-bi-danh-guc-c3a219507.html) ![ Tình yêu - Giới tính - 9 tình huống “nguy hiểm” dễ khiến chồng ngoại tình](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-08/medium/1428510119-thumbnail.jpg)
![ Tình yêu - Giới tính - 9 tình huống “nguy hiểm” dễ khiến chồng ngoại tình](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-08/medium/1428510119-thumbnail.jpg)
Các chị em cần phải cảnh giác với 9 tình huống dưới đây bởi đó là thời điểm có thể chồng bạn sẽ ngoại tình.
[9 tình huống “nguy hiểm” dễ khiến chồng ngoại tình](/tinh-yeu-gioi-tinh/9-tinh-huong-nguy-hiem-de-khien-chong-ngoai-tinh-c3a219810.html) ![ Tình yêu - Giới tính - Em rồi sẽ lại đau, giống như anh vậy!](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-08/medium/1428511373-thumbnail.jpg)
![ Tình yêu - Giới tính - Em rồi sẽ lại đau, giống như anh vậy!](http://eva-img.24hstatic.com/upload/2-2015/images/2015-04-08/medium/1428511373-thumbnail.jpg)

X-CacheDebug-7: Starting wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/20/qcc-209224e3781b87d3ec27de592d5243a4

X-CacheDebug-8: quickcache_filewrite wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/20/qcc-209224e3781b87d3ec27de592d5243a4

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:73:"tinh-yeu-gioi-tinh/hay-xem-anh-nhu-mot-vet-hoen-o-cuoc-doi-c3a219939.html";}

X-CacheDebug-4: No (valid) cachedata for 209224e3781b87d3ec27de592d5243a4

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 209224e3781b87d3ec27de592d5243a4

X-CacheDebug-11: Successfully wrote cachefile /home/webeva/cache/quickcache/5/20/qcc-209224e3781b87d3ec27de592d5243a4


markdown:
# Những ứng dụng mới cực hot dành cho iOS
Thứ Ba, 07/04/2015 11:27 - 494 lượt xem
Like
[ để được cập nhật tin siêu phẩm sắp ra mắt và fptshop.com.vn](https://www.facebook.com/FPTShopOnline) [hấp dẫn](/khuyen-mai) **khuyến mãi**
Xin chào những “thợ săn ứng dụng”, nếu các bạn muốn bổ sung những ứng dụng mới nhất của iOS trên chiếc
[iPhone](//fptshop.com.vn/apple/iphone) hoặc [iPad](//fptshop.com.vn/apple/ipad) của mình, thì các bạn đã đến đúng chỗ rồi. Chúng tôi đã tổng hợp những ** ứng dụng mới nhất cho iOS **và chỉ ra những tính năng đặc biệt trên mỗi ứng dụng để người dùng dễ dàng theo dõi. Mời các bạn bước vào kho tàng ứng dụng thú vị dưới đây và chọn những ứng dụng mình thích nhé!
**Danh sách những ứng dụng mới cực hot dành cho iOS**
**1. ** **Đầu tiên phải kể đến ứng dụng ** **Breaking Bad: Call Saul (0,99 $)**
Tải về
[tại đây](https://itunes.apple.com/us/app/id973467852?mt=8).
Không nghi ngờ gì nữa,
**Breaking Bad** của AMC là một trong những chương trình truyền hình thành công nhất trong lịch sử gần đây. Sự vắng mặt của nó là điều đáng tiếc cho tất cả người hâm mộ, tuy nhiên **Breaking Bad** đã được thay thế bởi một phiên bản khác “Better call Saul” cũng không kém phần hấp dẫn, trong đó nôi dụng sẽ tập trung vào câu chuyện gay gấn với những luật sự trước khi tung ra những bản phim gốc. Vâng, nếu bạn là một fan hâm mộ củ **a Breaking Bad / Saul**, ứng dụng này sẽ cho phép bạn giao tiếp với luật sư hàng đầu. Bạn có thể trò chuyện với anh ta, ghi lại cuộc hội thoại và lưu trữ nó. Sau đó có thể bật lại đoạn ghi âm và chia sẻ với cộng đồng fan **Breaking Bad / Saul**. Thật là một ứng dụng thú vị cho những người hâm mộ Breaking Bad phải không nào!
**2. Ứng dụng tiếp theo phải kể đến là Office Lens (miễn phí)**
Tải về
[tại đây](https://itunes.apple.com/us/app/id975925059?mt=8).
Được giới thiệu bởi Microsoft,
**Office Lens **là ứng dụng rất thích hợp cho người dùng văn phòng và những bạn học sinh, sinh viên. Với **Office Lens** bạn có thể chụp bất cứ tài liệu nào bạn muốn lưu trữ, ứng dụng này sẽ tự động sao lưu và chuyển hóa dữ liệu thành một ghi chú kỹ thuật số có thể chỉnh sửa, giống như tính năng Photo Note được giới thiệu trên [Galaxy Note 4](//fptshop.com.vn/dien-thoai/samsung-galaxy-note-4). Hơn thế nữa, Microsoft cho phép biến những hình ảnh bạn chụp vào Word, PowerPoint, hoặc các tập tin PDF, hoặc ngay lập tức tải ảnh lên OneDrive và OneNote.
Với
[ứng dụng Office Lens](//fptshop.com.vn/tin-tuc/tu-van/ung-dung-office-lens-bien-iphone-thanh-chiec-may-quet-tien-dung-21625), bạn hoàn toàn có thể chụp một hóa đơn, biên lai, chụp chữ viết trên bảng trắng, trên slide... và lưu trữ nó một cách khoa học, đơn giản, dễ dàng nhất. **Office Lens** quả là một ứng dụng tiện ích mà mỗi chúng ta đều cần, hãy nhanh chóng tải **Office Lens** và trải nghiệm nhé.
**3. Ứng dụng chỉnh sửa video Montage (miễn phí)**
Tải về
[tại đây](https://itunes.apple.com/us/app/id976714767?mt=8). **Montage **là một ứng dụng đơn giản, với ứng dụng này, bạn có thể dễ dàng cắt và trộn những đoạn video lại với nhau, tạo thêm những hiệu ứng âm thích và chữ viết hiển thị trên video của bạn. Ngay lập tức bạn đã có một video cực kỳ độc đáo và hấp dẫn để có thể chia sẻ trên Vine hoặc Instagram.
**4.Ứng dụng Blur Tool (0,99 $)**
Tải về
[tại đây](https://itunes.apple.com/us/app/id961922700?mt=8).
Bạn có hứng thú với những ứng dụng chỉnh sửa ảnh, nếu có thì chắc chắn bạn không thể bỏ qua
**ứng dụng Blur Tool**. Nếu bạn thích những hiệu ứng làm mờ huyền ảo trên những bức ảnh được chụp của bạn, thì **Blur Tool **sẽ cho phép bạn làm điều đó một cách dễ dàng. Tuy nhiên ứng dụng này không được trang bị những tính năng khác ngoài làm mờ ảnh, vì vậy nó có thể là một điểm yếu và chưa thỏa đáng với 1 $ bạn bỏ ra để tải Blur Tool. Nhưng với ưu điểm sử dụng đơn giản, có thể thực hiện được những tính năng như vẽ, chế độ nâng cao hiệu ứng, cũng như làm mờ đến mức tối đa. ** Blur Tool** vẫn có đủ sự hấp dẫn riêng khiến cho người dùng không thôi nghiễm ngẫm hàng giờ.
Trên đây là những ứng dụng mới ra mắt vẫn còn “nóng hôi hổi” dành cho fan của
**iOS**. Các bạn hãy nhanh tay tải những ứng dụng mình thích với các link nguồn chúng tôi cung cấp bên cạnh. Chúng tôi sẽ liên tục cung cấp đến các bạn nhứng ứng dụng mới thú vị đi kèm với tính năng của nó. Hãy đón đọc vào những kỳ tiếp theo nhé! Ngoài những ứng dụng được chúng tôi giới thiệu trên bài viết bạn có thể tham khảo thêm một số ứng dụng khác [5 ứng dụng iOS được tải về nhiều nhất tuần](//fptshop.com.vn/tin-tuc/tu-van/5-ung-dung-ios-duoc-tai-ve-nhieu-nhat-tuan-20025#). **** Có thể bạn sẽ quan tâm tới * *Gionee Pioneer P2S* * là một trong những chiếc điện thoại thông minh giá rẻ nhưng đầy đủ tính năng. Hay nếu bạn thích điện thoại có kiểu dáng đẹp thì có thể tham khảo thêm chiếc Gionee Elife E7 hay Sony Xperia M4 Aqua , hiện đang là 2 sản phẩm hot, được nhiều bạn trẻ ưa thích hiện nay. * **CTV**
Nguồn:
[phonearena](//www.phonearena.com/news/Best-new-apps-for-Android-and-iOS-March-31st--April-6th_id67981) **Có thể bạn quan tâm:** [ứng dụng](/tim-kiem/ung-dung)
### Góc khách hàng
- Giơ tay hình chữ V khi chụp ảnh khiến smartphone dễ bị hack
- Fan Sơn Tùng tải ngay tựa game "Lạc Trôi's" bá đạo
- Câu chuyện về chiếc điện thoại lỗi thời trong đêm giáng sinh
- Kiểm tra SIM của bạn có nằm trong diện SIM rác không
- Không có Tivi vẫn xem được AFF Suzuki Cup trực tiếp
- Học lập trình căn bản bằng tiếng Việt thật dễ dàng
## Đánh giá mới nhất
## Thủ thuật mới nhất
Vì sao chương trình này lại HOT đến vậy?
Hãy để lại số điện thoại của bạn để được tư vấn miễn phí về chương trình hấp dẫn này nhé!

Cache-Control: private

Server: fws

X-Cache: MISS from 51

X-justfordebug: hostname: fptshop.com.vn


markdown:
# CyanogenMod phát hành bản CM 11 Milestone 5
Thứ Sáu, 23/05/2014 01:15 - 1972 lượt xem
Like
[ để được cập nhật tin siêu phẩm sắp ra mắt và fptshop.com.vn](https://www.facebook.com/FPTShopOnline) [hấp dẫn](/khuyen-mai) **khuyến mãi**
CyanogemMod đã trở thành ROM tùy chỉnh phổ biến nhất dành cho các dòng
** Android hiện nay. Sau khi thành lập công ty vào cuối năm ngoái, Cyanogen cũng quyết định xây dựng hướng đi mới vững chắc và có hệ thống hơn. Mới đây, bên cạnh việc thay đổi thiết kế logo và bộ nhận diện thương hiệu, Cyanogen cũng cho phát hành bản điện thoại** **.** [Milestone 5 của CyanogenMod 11](//download.cyanogenmod.org/?type=snapshot)
Về bản CM11 M5, đội ngũ phát triển đã tiến gần hơn với việc đưa
** đi vào ổn định, so với phiên bản trước (M4) thì M5 được phát hành với việc sửa các mảng lỗi và bổ sung thêm nhiều tính năng cho AppOps, QuickBoot bên cạnh rất nhiều thay đổi khác nữa dưới đây, theo Cyanogen Blog: CyanogenMod 11**
- Trebuchet – Fix last icon from hotseat disappearing
- Trebuchet – Fix custom home transition effect
- Volume Panel – Increase opacity of transparency (previous level led to visibility concerns)
- WhisperPush – Relocate to Privacy menu
- WhisperPush – fix NPE on viewing identity if unregistered
- Translations – Initial imports from CrowdIn (followup blog post next week)
- MultiSim – Additional support patches (25+)
- Privacy Guard – Additional AppOps permissions
- Additional Right-to-left (RTL) layout mirroring support
- Settings – Add ‘screen color’ support
- Quickboot support (device specific)
- Stylus – Fix eraser being disabled by palm rejection
- NavBar – Allow toggle in runtime (needs kernel support)
- Add ethernet icon support to status bar
- Dialer – Open Source forward/backward/incoming look-up
Về bộ nhận diện mới của CyanogenMod, như đã nói,
** đang nỗ lực để đưa các hoạt động của mình trở nên có hệ thống và mang tính chiến lược hơn. công ty**
Logo được thiết kế với màu xanh chủ đạo cùng 3 tiêu chí là Security, Customization, và Open Source, với ý nghĩa rằng người dùng sẽ được sử dụng một nền tảng mở với khả năng tùy biến cao nhất và bảo mật nhất, không có backdoors, không NSA, chỉ đơn giản là yên tâm và sử dụng nó.
Theo:
*AndroidAuthority.*
### Góc khách hàng
- Giơ tay hình chữ V khi chụp ảnh khiến smartphone dễ bị hack
- Fan Sơn Tùng tải ngay tựa game "Lạc Trôi's" bá đạo
- Câu chuyện về chiếc điện thoại lỗi thời trong đêm giáng sinh
- Kiểm tra SIM của bạn có nằm trong diện SIM rác không
- Không có Tivi vẫn xem được AFF Suzuki Cup trực tiếp
- Học lập trình căn bản bằng tiếng Việt thật dễ dàng
## Đánh giá mới nhất
## Thủ thuật mới nhất
Vì sao chương trình này lại HOT đến vậy?
Hãy để lại số điện thoại của bạn để được tư vấn miễn phí về chương trình hấp dẫn này nhé!


markdown:
# Thời trang mèo talking Angela
![](http://cungchoigame.com/wp-content/themes/videogamephoto/images/loading.gif)
**Game Đang Tải....**
Bạn có thích game này? hãy like và chia sẻ với bạn bè nhé!
## Thời trang mèo talking Angela
Chơi
**game Thời trang mèo talking Angela** miễn phí!
Trong game Thời trang mèo talking Angela hãy giúp chú mèo biết nói Angela lựa chọn quần áo, cũng như bộ phụ kiện thời trang đẹp nhất các bạn nhé!
Sử dụng chuột để chơi game!
#### Top Google Search:
[Game Meo Angela](http://gamehoathinh.com/search/game-meo-angela) [tro choi my talking angela](http://gamehoathinh.com/search/tro-choi-my-talking-angela) [game 24h my talking angela](http://gamehoathinh.com/search/game-24h-my-talking-angela) [game my talking angela 24h](http://gamehoathinh.com/search/game-my-talking-angela-24h) [game my talking angela](http://gamehoathinh.com/search/game-my-talking-angela) [game meo angela biet noi](http://gamehoathinh.com/search/game-meo-angela-biet-noi) [hoat hinh my talking angela](http://gamehoathinh.com/search/hoat-hinh-my-talking-angela) [game hoat hinh meo angela](http://gamehoathinh.com/search/game-hoat-hinh-meo-angela) [hoat hinh meo my angela](http://gamehoathinh.com/search/hoat-hinh-meo-my-angela) [choi game meo angela biet noi](http://gamehoathinh.com/search/choi-game-meo-angela-biet-noi) [tai game thoi trang angela](http://gamehoathinh.com/search/tai-game-thoi-trang-angela) [game 24h angela](http://gamehoathinh.com/search/game-24h-angela) [tai game meo angela biet noi](http://gamehoathinh.com/search/tai-game-meo-angela-biet-noi) [my talking angela mien phi hoan toan tren 24gjo](http://gamehoathinh.com/search/my-talking-angela-mien-phi-hoan-toan-tren-24gjo) [gamethoitrangmeoangela](http://gamehoathinh.com/search/gamethoitrangmeoangela) [choi game my taking angela thoi trang](http://gamehoathinh.com/search/choi-game-my-taking-angela-thoi-trang) [meo angela biet noi](http://gamehoathinh.com/search/meo-angela-biet-noi) [tai game meo thoi trang angale](http://gamehoathinh.com/search/tai-game-meo-thoi-trang-angale) [game meo talking trang](http://gamehoathinh.com/search/game-meo-talking-trang) [chơi game meo biêt noi](http://gamehoathinh.com/search/choi-game-meo-biet-noi)
Categories:
[Game Thời Trang](http://gamehoathinh.com/game-thoi-trang), [Game Trang Điểm](http://gamehoathinh.com/game-trang-diem), [Game Động Vật](http://gamehoathinh.com/game-dong-vat)/ Tags: [4399 talking angela](http://gamehoathinh.com/tag/4399-talking-angela), [43999](http://gamehoathinh.com/tag/43999), [tro choi chon quan ao cho meo](http://gamehoathinh.com/tag/tro-choi-chon-quan-ao-cho-meo), [tro choi meo talking](http://gamehoathinh.com/tag/tro-choi-meo-talking), [y7](http://gamehoathinh.com/tag/y7)
## Game Hay
### Danh Mục Game hay
-
[7K7K](http://gamehoathinh.com/7k7k) [Download Game](http://gamehoathinh.com/download-game) [Game 24h](http://gamehoathinh.com/game-24h) [Game 7 Viên Ngọc Rồng](http://gamehoathinh.com/game-7-vien-ngoc-rong) [Game Angry Birds](http://gamehoathinh.com/angry-birds) [Game Baby Hazel](http://gamehoathinh.com/game-baby-hazel) [Game Bác Sĩ](http://gamehoathinh.com/game-bac-si) [Game bắn bóng](http://gamehoathinh.com/game-ban-bong) [Game Bắn Súng](http://gamehoathinh.com/game-ban-sung) [Game Ben 10](http://gamehoathinh.com/ben-10) [Game Búp Bê](http://gamehoathinh.com/game-bup-be) [Game Chiến Lược](http://gamehoathinh.com/game-chien-luoc) [Game Công Chúa](http://gamehoathinh.com/game-cong-chua) [Game Dora](http://gamehoathinh.com/dora) [Game Doremon](http://gamehoathinh.com/game-doremon) [Game Hành Động](http://gamehoathinh.com/game-hanh-dong) [Game Hay Nhất](http://gamehoathinh.com/game-hay-nhat-2) [Game Kim Cương](http://gamehoathinh.com/game-kim-cuong) [Game Kinh Dị](http://gamehoathinh.com/game-kinh-di) [Game lái xe vượt địa hình](http://gamehoathinh.com/game-lai-xe) [Game mario](http://gamehoathinh.com/game-mario) [Game Minion](http://gamehoathinh.com/game-minion) [Game Naruto](http://gamehoathinh.com/game-naruto) [Game Nấu Ăn](http://gamehoathinh.com/game-nau-an) [Game Ninja](http://gamehoathinh.com/game-ninja) [Game Pikachu](http://gamehoathinh.com/game-pikachu) [Game Pokemon](http://gamehoathinh.com/game-pokemon) [Game Scooby Doo](http://gamehoathinh.com/game-scooby-doo) [Game Siêu Nhân](http://gamehoathinh.com/game-sieu-nhan) [Game Thể Thao](http://gamehoathinh.com/game-the-thao) [Game Thời Trang](http://gamehoathinh.com/game-thoi-trang) [Game Tính Điểm](http://gamehoathinh.com/game-tinh-diem) [Game Tô Màu](http://gamehoathinh.com/game-to-mau) [Game Tom Và Jerry](http://gamehoathinh.com/game-tom-va-jerry) [Game Trang Trí](http://gamehoathinh.com/game-trang-tri) [Game Trang Điểm](http://gamehoathinh.com/game-trang-diem) [Game Trí Tuệ](http://gamehoathinh.com/game-tri-tue) [Game Xếp Hình](http://gamehoathinh.com/game-xep-hinh) [Game Xì Trum](http://gamehoathinh.com/game-xi-trum) [Game Y8](http://gamehoathinh.com/y8) [Game đào vàng](http://gamehoathinh.com/game-dao-vang) [Game Động Vật](http://gamehoathinh.com/game-dong-vat) [Game Đua Xe](http://gamehoathinh.com/game-dua-xe) [Tổng hợp game](http://gamehoathinh.com/tong-hop-game) [Trò Chơi Hoạt Hình](http://gamehoathinh.com/tro-choi-hoat-hinh) [Uncategorized](http://gamehoathinh.com/uncategorized) [Vương Quốc Game](http://gamehoathinh.com/vuong-quoc-game)
-

Link: <http://gamehoathinh.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://gamehoathinh.com/?p=9577>; rel=shortlink

Vary: Cookie,Accept-Encoding


markdown:
Sau khi đã đăng ký thành công tài khoản Apple Developer, bạn có thể phát hành game/app của mình lên Appstore. Tuy nhiên bạn sẽ chỉ phát hành những ứng dụng miễn phí mà thôi vì lý do là bạn chưa khai báoThông tin thuế và ngân hàng cho Apple. Bài viết này mình sẽ hướng dẫn các bạn
[cách điền Tax cho tài khoản Apple Developer](http://gamestudio.vn/tags/setup-tax-apple-developer) để có thể bán app hoặc gắn In app purchase vào game của mình.
Đầu tiên bạn truy cập vào
[https://itunesconnect.apple.com](https://itunesconnect.apple.com) và đăng nhập vào tài khoản Apple Developer của mình. Kế đến bạn vào phần Thỏa thuận Thuế và Ngân hàng (Agreements, Tax, and Banking) để [setup phần Tax](http://gamestudio.vn/tags/setup-tax-apple-developer)
Tiếp theo, bạn nhấn vào nút Set Up trong mục
[Tax Info](http://gamestudio.vn/tags/setup-tax-apple-developer)
Kế đến, bạn nhấn vào phần Set Up của U.S. Tax Forms
Do chúng ta không phải là công dân Mỹ nên bạn chọn No và nhấn vào nút Submit
Kế đến chọn No nếu tổ chức, công ty bạn không có người nào là công dân Mỹ
Kế đến là phần điền vào form, mục đầu tiên bạn check vào check box như trong hình bên dưới
Phần thứ hai bạn cũng không cần điền gì hết
Phần cuối cùng, ở mục Capacity in which acting bạn điền là "Individual" là được và sau đó nhấn nút Submit
Sau khi nhấn vào nút Submit, có thể Apple sẽ đưa ra cảnh báo một lần nữa để yêu cầu bạn kiểm tra lại thông tin của mình, để hoàn thành, bạn nhấn vào nút Submit một lần nữa.
Như vậy là đã xong phần khai báo Tax cho tài khoản Apple Developer. Để kiểm tra lại, bạn vào phần Agreements, Tax, and Banking và nhấn vào nút View ở phần Tax Info.
Như vậy là từ nay bạn có thể bán app/game của mình trên Appstore của Apple rồi đó. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, có thể để lại câu hỏi bên dưới hoặc có thể post câu hỏi lên group
[Hội Làm Game Việt Nam](https://www.facebook.com/groups/hoilamgame), mình sẽ hỗ trợ các bạn. Thân! **Trung Kiên**

Set-Cookie: is_subscribe=1; expires=Sat, 25-Mar-2017 02:02:04 GMT; path=/

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
Không những nổi tiếng với những dự án căn hộ cao cấp, sang trọng, Vingroup còn là tập đoàn hàng đầu Việt Nam về lĩnh vực nghĩ dưỡng tại những khu biệt thự, resort với tên gọp chung là hệ thống Vinpearl. Đặc biệt, cái tên không thể không kể đến chính là hệ thống biệt thự cao cấp tại đảo Phú Quốc. Chính yếu tố trên đã khiến cho “dân tình” ồ ạt băn khoăn về vấn đề: Giá bán biệt thự Vinpearl Phú Quốc. Xem thêm: Dự án Sài Gòn Peninsula | Vinpearl condotel Quy Nhơn | Condotel Phú Quốc | Biệt thự Vinhomes Quận 9 | căn hộ Saigon Peninsula Cũng như tất cả những dự án ...
[Đọc thêm »](http://giabanbietthu.com/gia-ban-biet-thu-vinpearl-phu-quoc.html)
[Giá bán biệt thự Vinpearl Phú quốc](http://giabanbietthu.com/gia-ban-biet-thu-vinpearl-phu-quoc.html)
Không những nổi tiếng với những dự án căn hộ cao cấp, sang trọng, Vingroup còn là tập đoàn hàng đầu Việt Nam về lĩnh vực nghĩ dưỡng tại những khu biệt thự, resort với tên gọp chung là hệ thống Vinpearl. Đặc biệt, cái tên không thể không kể đến chính là hệ thống biệt thự cao cấp tại đảo Phú Quốc. Chính yếu tố trên đã khiến cho “dân tình” ồ ạt băn khoăn về vấn đề: Giá bán biệt thự Vinpearl Phú Quốc. Xem thêm: Dự án Sài Gòn Peninsula | Vinpearl condotel Quy Nhơn | Condotel Phú Quốc | Biệt thự Vinhomes Quận 9 | căn hộ Saigon Peninsula Cũng như tất cả những dự án ...

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


markdown:
Tủ nhựa Đài Loan
Tủ quần áo
Tủ tài liệu
Tủ giầy dép
Tủ thuốc
Tủ Nhựa
Tủ nhựa duy tân
Tủ nhựa Đại đồng tiến
Tủ nhựa Việt Nhật
Tủ nhựa Song Long
Tủ nhựa đựng quần áo
Nội thất nhựa Đài Loan
Bàn vi tính, bàn học
Giường nhựa Đài Loan
Hệ thống tủ, kệ
Tủ bếp nhựa Đài Loan
Đồ dùng chăm sóc mẹ và bé
Giường Cũi Trẻ Em
Giường, Nôi, Cũi FARLIN
Nôi điện - Nôi rung
Đồ chơi trẻ em
Ôtô Điện - Ôtô Điều Khiển
Đồ Chơi Vận Động
Đồ Chơi Giáo Dục
Đồ Chơi Kéo - Đẩy
Đồ Chơi Lắp Ghép
Đồ Chơi Phát Âm Thanh
Rèn Luyện Kỹ Năng Phản Xạ
Đồ Chơi Cho Trẻ Sơ Sinh
Đồ chơi treo nôi, cũi
Keyboard nhạc cho trẻ
Xe tập đi
Xe_ghế dùng cho bé khi đi ra ngoài
Xe 3 bánh trẻ em
Xe đẩy trẻ em
Xe đẩy - xe nôi Khác
Xe đẩy APRICA
Xe đẩy FARLIN
Xe đẩy CANPOL
Xe Đạp Trẻ Em 2 Bánh
Ghế Ngồi Ôtô Cho Bé - Nôi Xách Tay
Máy tiệt trùng hâm sữa
Ghế trẻ em_ghế cho bé ăn bột
Dụng cụ tắm cho bé
Bô vệ sinh của bé
Bàn ghế trẻ em
Nồi quấy cháo bột
Đai địu bé
Hồ phao bơi cho bé
Thảm chơi cho bé
Đồ Dùng Trẻ Em Munchkin, Canpol, Nuk, Farlin, Chicco
Dụng Cụ Rửa Bình Sữa
Bình Sữa, Bình ủ sữa, Núm ty
Cốc Cho Bé Tập Uống
Dụng Cụ Đựng Và Chế Biến Thực Phẩm
Vòng Ngậm Mọc Răng
Yếm Ăn
Dụng Cụ Vệ Sinh Cá Nhân Cho Bé
Máy báo khóc
Lều bóng cho bé
Đũa tập ăn cho bé
Máy giặt quần áo trẻ em
Chăn, Đệm, Màn Cho Bé, Quây Cũi, Tấm Lót Chống Thấm
Máy Hút Sữa, Túi Đựng Sữa - Đồ Dùng Cho Mẹ
Đồ nội thất
Bàn Ghế Học Sinh
Bàn Làm Việc - Bàn Máy Tính
Bàn Trà
Bàn Phấn - Bàn Trang Điểm
Giường Gỗ - Giường Tầng
Ghế ngồi Hòa Phát
Ghế Văn Phòng
Giá Sách Gỗ - Kệ Sách - Kệ Để Đĩa CD - Kệ Để Lò Vi Sóng
Kệ Góc - Bàn Điện Thoại
Tủ Giày dép - Kệ Giày Dép
Tủ Gỗ Ngăn Kéo
Chắn Cầu Thang - Chắn Cửa
Tủ Thuốc Gia Đình - Tủ đựng đồ mini
Hộc Bàn Làm Việc
Đồ dùng nhà bếp
Ấm Sắc Thuốc
Bếp Điện
Bếp Ga - Bếp Ga hồng ngọai
Bếp Halogen
Bếp Từ
Hộp bảo quản thực phẩm
Lò Nướng - Lò Vi Sóng
Lò Vi Sóng
Máy Đánh Trứng
Máy Khử Độc - Diệt Khuẩn Bằng Ozone
Máy Làm Sữa Đậu Nành
Máy làm sữa chua
Máy pha cà phê
Máy vắt cam
Máy ép hoa quả, Máy Xay - Ép Trái Cây
Máy Xay Cầm Tay - Máy Đánh Cháo
Máy Xay Sinh Tố - Máy Xay Đa Năng
Máy Xay Thịt Gia Đình, Công Nghiệp
Nồi Áp Suất - Nồi áp suất điện đa năng
Nồi Hầm - Nồi Ủ Nhiệt- Hồi Hấp
Nồi Lẩu Điện
Vỉ Nướng Điện, Chảo nướng điện
Cân Nhà Bếp, Cân Dinh Dưỡng
Nồi - Xoong
Máy làm bánh mỳ
Chảo - Chảo hai mặt - Chảo đa năng
Máy sấy chén bát, Các vật dụng nhà bếp
Hộp làm nóng cơm và thức ăn bằng điện
Máy mài giao kéo gia đình
Máy sấy hoa quả, thực phẩm
Máy làm kem tươi
Máy hút chân không
Nồi Cơm Điện
Máy làm rau sạch
Điện gia dụng
Quạt các loại
Quạt Trần, Quạt Treo Tường, Quạt Thông Gió
Quạt Hơi Nước, Phun Sương, Tạo Ẩm
Quạt Sạc, Quạt Tích Điện
Quạt Tản Nhiệt, Quạt Hộp
Quạt Sưởi
Quạt cây
Quạt bàn
Quạt tháp
Quạt công nghiệp
Quạt lửng
Máy sưởi
Máy lọc nước RO
Đèn Sạc - Đèn Tích Điện
Đèn bàn học chống cận
Bàn Là - Máy Là Hơi Nước
Phích Nước Điện
Bình Đun Nước Siêu Tốc
Chăn Sưởi Điện
Máy Bắt - Đuổi - Diệt Côn Trùng
Máy Bơm Nước
Máy Cạo Râu
Máy Hút Bụi Gia Đình
Máy Làm Nóng Lạnh Nước Uống - Cây Nước
Máy Sấy Quần Áo
Máy Sấy Tóc
Máy Tạo Ẩm
Hệ Thống Phun Sương, Tạo Ẩm
Ấm đun nước điện
Máy cưa điện cầm tay
Máy lọc nước tại vòi
Điện tử
Túi sưởi - Túi chườm
Lò sưởi
Đệm sưởi điện
Cây nước nóng lạnh
Cây nước nóng lạnh Kangaroo
Cây nước nóng lạnh Philiger
Cây nước nóng lạnh Sakerama
Cây nước nóng lạnh Korea king
Cây nước nóng lạnh Sanaky
Cây nước nóng lạnh Nagakawa
Cây nước nóng lạnh Fujie
Cây nước nóng lạnh Saiko
Cây nước nóng lạnh Sharp
Cây nước nóng lạnh Alaska
Đèn sưởi nhà tắm
Điều Hòa Không Khí
PANASONIC
Thiết bị vệ sinh
Cây Lau Nhà Đa Năng
Chổi Lau Nhà Thông Minh
Máy Hút Ẩm
Máy lọc không khí - Quạt Ozone
Máy Phun Áp Lực, Máy Rửa Xe Gia Đình
Máy sấy tay
Máy làm khô và khử mùi giày
Sảm phẩm khử mùi
Đồ gia dụng khác
Bình Giữ Nhiệt - Phích Nước Du Lịch
Bình Lọc Nước - Máy Lọc Nước RO
Cân Hàng Hóa
Cầu Là Quần Áo
Giàn Phơi Quần Áo - Mắc Áo
Xe đi chợ đa năng
Ô đi mưa cá nhân tự động
Thiết bị y tế - Chăm sóc sức khỏe
Bàn trải đánh răng điện
Cân Sức Khỏe, cân đo điện tử
Máy Đo Đường Huyết - Máy điều trị bênh Khớp, Gout
Máy Đo Huyết Áp
Máy đo oxy trong máu và theo dõi nhịp tim
Máy khí rung xông mũi họng
Máy Massage Chân, Bồn Massage Chân, Dép Massage
May mat xa - máy massage Toàn Thân
Máy mát xa mắt
Máy Mát Xa Thẩm Mỹ
Máy theo dõi nhịp tim
Máy trợ thính qua xương
Máy trị viên mũi, viên xoang
Nhiệt kế điện tử
Máy mát xa điện xung
Máy tăm nước chăm sóc bảo vệ răng miệng
Máy hút dịch, đờm
Áo chống cận thị
Đèn hồng ngoại
Máy đo độ cồn trong máu
Máy sấy bàn chải đánh răng
Máy trị muỗi đốt và côn trùng cắn
Tủ nhựa các loại
ĐỒ DÙNG NHỰA
Giỏ - Sọt Nhựa
Kệ Nhựa
Khay Để Cốc, Bình Nước, Hộp Thực Phẩm
Phích Đựng Đá
Thùng - Xô - Chậu Nhựa
Thùng Đựng Rác
Kệ nhựa
Bàn - ghế nhựa
Túi chườm đa năng Hướng Hương loại nhỏ - 24x28 (cm) 160.000 ₫
Tư vấn 1
Tư vấn 2
Tư vấn 3
Máy sấy quần áo đa năngTiross TS-880, công suất 900W, trọng lượng sấy 10kg 1.210.000 ₫
Máy sưởi dầu Saiko OR-5213T có quạt Turbo, hẹn giờ,công suất 2500W 1.980.000 ₫
Tủ Nhựa Đại Đồng Tiến (Hoa Tú Cầu) 1.390.000 ₫
Giá bán: 660.000 ₫ (680.000 ₫)
Siêu thị Tại nhà GiadinhMart chuyên cung cấp, phân phối sỉ và lẻ các sản phẩm... Giới thiệu các sản phẩm chất lượng cao, mới đẹp xịn... Tất cả có tại giadinhmart.vn Chúng tôi cam kết hàng cung cấp hàng chính hãng, giá cả phải chăng, bảo hành tận nơi, giao hàng tận nơi.
Thông tin sản phẩm về máy trồng rau sạch FACARE:
Ngày nay hầu hết các loại rau, giá đỗ đều được trồng, chăm sóc bằng các loại thuốc kích thích, thuốc trừ sâu và các hóa chất vô cùng độc hại, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của con người. Vì vậy mà vấn đề rau sạch, giá đỗ sạch, trở nên bức xúc hơn bao giờ hết, Chúng tôi xin giới thiệu một giải pháp hiệu quả khắc phục sự lo ngại đó là máy làm giá đỗ Facare - Công nghệ Japan, sản xuất tại Trung Quốc.
Sản phẩm máy làm giá đỗ, rau sạch này được sản xuất theo công nghệ tiên tiến của Nhật Bản, lắp ráp tại Trung Quốc với chất lượng và hình dáng, tính năng vượt trội, đường nét sắc xảo, siêu tiết kiệm điện, công suất 15W. Sẽ đem đến cho các bà nội trợ những điều thật thú vị với việc trồng các loại rau mầm, giá đỗ ngay tại nhà, vừa làm phong phú bữa ăn gia đình, vừa đảm bảo tuyệt đối an toàn thực phẩm.
Trọng lượng: 2,3kg
Kích thước: 26 x 26 x 35
Công suất: 30W
Nguồn điện: 220V
Chế độ hoạt động: Cứ 4h phun nước 1 lần, mỗi lần 2 phút
Có thể làm các loại hạt rau mầm, giá đỗ cùng 1 lúc như, mầm hướng dương, lúa mạch, củ cải, cà rốt, đậu xanh, đậu tương, đậu đen....các loại hạt nảy mầm.
Chế độ bảo hành động cơ là 1 năm
Máy làm giá đỗ, làm rau sạch giúp cho chúng ta có bữa ăn ngon
Hướng dẫn sử dụng:
- Chuẩn bị hạt: Trước khi làm, bạn nên ngâm hạt giống khoảng 30 - 60 phút trong nước ở nhiệt độ khoảng 50 độ C. Bạn nên mua hạt giống chuyên dùng để làm giống, không nên mua hạt đã để lâu.
- Đổ nước vào bình chứa nước, lắp khung giá đỡ nhựa vào thân máy sao cho các bộ phận khớp với nhau.
- Trải đều hạt trên 4 khay đựng hạt.
- Đặt vào thùng nuôi trồng.
- Đặt hệ thống phun nước giữa 4 khay đựng hạt giống.
- Cắm điện và bật công tắc
- Thay nước ngày một lần để rau sạch và ngon hơn.
- Tránh để máy ở nơi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời, không nên thường xuyên mở nắp đậy. Quan sát qua tấm kính bên ngoài.
- Sau 2 đến 3 ngày, bạn sẽ có một sản phẩm hoàn hảo.
2. Công nghệ toàn năng của máy làm rau sạch:
- Máy trồng rau sạch Facare chỉ sử dụng nước và hạt giống, hoàn toàn tự động trong quá trình sử dụng.
- Máy được sản xuất từ nguyên liệu nhựa cao cấp, giúp giảm nhiệt, độ ăn mòn rất thấp.
- Với thiết kế thông minh, nhỏ gọn, xinh xắn, trong thời gian từ 2 – 3 ngày, máy có thể sản xuất ra một lượng rau xanh, sạch, khỏe mạnh, tuyệt đối an toàn cho sức khỏe.
- Có thể trồng nhiều loại rau cùng một lúc và bạn có thể quan sát được quá trình sinh trưởng trong sinh học của cây từng ngày.
- Tiết kiệm năng lượng, công suất thấp, không gây tiếng ồn, rung.
- Bộ máy hoạt động thông minh, toàn bộ quá trình làm giá đã được lập trình sẵn bằng bộ máy thông minh và không cần đến sự can thiệp của con người. Sản phẩm làm ra đẹp, tươi xanh, hấp dẫn, giữ được hương vị thơm của hạt giống. Không chỉ an toàn về thực phẩm mà còn có giá trị dinh dưỡng cao.
- Công nghệ độc đáo, luôn cân bằng nhiệt độ đảm bảo cho quá trình nảy mầm và trưởng thành. Khi thời tiết khô hanh, máy còn đóng vai trò giữ ẩm cho căn phòng của bạn.
Bảo hành 12 tháng
Bạn còn chần chờ gì nữa, hãy bấm máy và gọi ngay cho chúng tôi để sử dụng sản phẩm máy làm rau sạch với giá tốt trên thị trường
Đặt hàng ngay bằng điện thoại:
* 04.3.5501408 * 04.6.6746145
* 0988.708.808 * 01663.999.757
Từ khóa: máy làm rau sạch, may lam rau sach, máy trồng rau sạch, may trong rau sach, máy làm giá đỗ, may lam gia do, may trong gia do, máy trồng giá đỗ
0 ₫
2.150.000 ₫
1.410.000 ₫
40.000 ₫
800.000 ₫
570.000 ₫
450.000 ₫
680.000 ₫
650.000 ₫
Trang Chủ | Phương Thức Thanh Toán | Hướng Dẫn Mua Hàng | Liên Hệ
Lên đầu trang
Siêu thị Giadinhmart.vn
Điện thoại: 04.3.55.01.584- 0988.708.808
Email: admin@giadinhmart.vn
VPGD: Số 3, Ngõ 271/6 Phố Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội


markdown:
ĐĂNG NHẬP HỆ THỐNG
Tên đăng nhập/Email
Mật khẩu
Giá bán:
Vui lòng gọi
Cong ty Minh Duc chuyen cung cap cac loai mang siu, seal, giay dan siu, mang nhom dan lo dau nhot, mang siu nhom dung de dan cac loai chai lo, hop dau, hop thuoc, chai thuoc bang chat lieu thuy tinh, nhua PET, nhua HDPE, PE. Co nhieu chat lieu mang dan de khach hang lua chon.
CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ MINH ĐỨC
Trụ sở chính : Số 62 Ngõ 521, đường Trương Định- Quận Hoàng Mai - Hà Nội.
Điện thoại: 04.3661 0446 – 3661 1744 - Di động: 0913 395 499 - 0912 818 852
Lượt xem (449)
Minh Đức
Số 62 Ngõ 521, đường Trương Định, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
0912818852
Máy trộn V
Đặc điểm
Máy trộn này dùng để trộn các loại nguyên liệu dạng hạt hoặc dạng bột ở trong ngành dược phẩm và các ngành công nghiệp khác
Máy bao gồm hai trụ hình V cú độ cao khác nhau. Trong suốt quá trỡnh chuyển động của nguyên vật liệu trong ống hình trụ, nguyên liệu được thay đổi và lặp đi lặp lai bằng cách đó hiệu quả trộn sẽ rất đều nhau.
Máy này có những đặc điểm sau: không có góc chết, không tích tụ nguyên liệu, tốc độ cao và thời gian trộn thấp. Bên trong và bên ngoài máy đều đư
Lượt xem (395)
Máy trộn bột ướt: Dùng để trộn bột bánh mỡ và 1 số loại bánh khác
Có nhiều kích cỡ , công suất để lựa chọn
Mọi nhu cầu của Quý khách được chúng tôi đáp ứng kịp thời, chu đáo, đầy đủ theo địa chỉ:
CÔNG TY CỔ PHẦN CÔNG NGHỆ MINH ĐỨC
Trụ sở chính : Số 62 Ngõ 521, đường Trương Định- Quận Hoàng Mai - Hà Nội.
Điện thoại: 04.3661 0446 – 3661 1744 - Di động: 0913 395 499 - 0912 818 852
Văn phòng đại diện: Số 33, đường 14, Phường Phước Bình, Quận 9, Tp.HCM
Điện thoại: 08.37282595
Lượt xem (375)
Giá bán:
2,400,000 VND
Siêu thị điện máy Smilemart là đại lý phân phối chính thức sản phẩm Máy xay thịt Gali GL-1903 với giá cạnh tranh nhất, chất lượng dịch vụ tốt nhất. Biến công việc nội trợ thành thú vui và tăng sự thích thú khi nấu ăn với máy xay thịt Gali. Gam màu trắng thanh lịch cùng nhiều dạng lưỡi kích thước khác nhau sẽ giúp bạn tạo các sợi thịt to, nhỏ khác nhau. Ngoài ra, thân máy và lưỡi cắt được làm từ hợp kim, an toàn cho sức khỏe người dùng và dễ dàng trong việc vệ sinh.
Lượt xem (648)
smilemart
62 Vương Thừa Vũ, Thanh Xuân, Hà Nội
0968.919.435
Giá bán:
4,830,000 VND
Máy xay thịt công nghiệp Tasin AKS TS-102AL
Giá:4.830.000VNĐ
* THÔNG SỐ KĨ THUẬT :
- Công suất: 3/4HP
- Năng lực sản xuất: >200kg/h.
- Công dụng: Máy xay thịt công nghiệp Tasin AKS TS-102AL xay nhuyễn thịt cá, xúc xích, xay nhuyễn pate.
- Ngoài ra Máy xay thịt công nghiệp Tasin AKS TS-102AL còn dùng để xây thịt làm chả giò, xay thịt làm cá viên, bò viên, xay cua...
- Phụ kiện: 2 dao, 2 lưỡi, 2 ống
- Điện áp (v) : 220V.
- Kích thước: 49x28x36 cm
- Trọng lượng: 24
Lượt xem (567)
Cty TNHH Hằng Phú
21/20/77 Lê Công Phép, Phường An Lạc, Quận Bình Tân
0939926433
Giá bán:
940,000 VND
Tặng ngay thẻ voucher từ 20k đến 200k khi mua Máy xay thịt châu âu Grundig MM6050 và mua thêm bất kỳ sản phẩm khác trên wedsite - mua2tang1.com
Lượt xem (688)
Đồng Hồ HIệu TÍn
119 hoàng công chất - bắc từ liêm - hà nội
0968671599
Máy xay thịt công nghiệp Tasin AKS TS-102AL xay nhuyễn thịt cá, xúc xích, xay nhuyễn pate.
- Ngoài ra Máy xay thịt công nghiệp Tasin AKS TS-102AL còn dùng để xây thịt làm chả giò, xay thịt làm cá viên, bò viên, xay cua...
Lượt xem (518)
CÔNG TY TNHH THUẬN HIỆP THÀNH
21 An Dương Vương - P.10 - Q.6
0902795235
Giá bán:
399,000 VND
-Hãng sản xuất: Lionsta
-Điện áp: 220V/50Hz
-Công suất: 350W
-Dung tích: 0.5 lít
-Cối xay bằng thủy tinh cao cấp
-Màu sắc: Đỏ
-Xuất xứ: Công nghệ Nhật
Lượt xem (732)
thcmart.vn
Số 04 - Huyền Kỳ -Phú Lãm - Hà Đông - Hà Nội
0969807083
Giá bán:
47,900,000 VND
Máy xay thịt, Máy xay thịt Sirman TC 12 E, TC 22E
Lượt xem (1390)
Công ty TNHH Dịch Vụ Kỹ Thuật Công Nghiệp Thăng Long
Số 38 Phố Hoàng Ngân, Nhân Chính, Thanh Xuân, Hà Nội
0983784945
Giá bán:
27,370,000 VND
Máy cắt rau củ quả, máy cắt lát
Lượt xem (1321)
Giá bán:
27,799,000 VND
Máy thái thịt sirman, máy thái thịt mirra 300
Lượt xem (1368)
Giá bán:
8,900,000 VND
Máy thái thịt, máy cắt thịt
Lượt xem (1085)
Máy xay thịt chuyên dùng với mỗi mẻ xay được nhiều thịt, độ mịn thịt xay đều, xay nhanh hơn, thuận tiện khi lấy thịt ra khỏi cối xay,...
Lượt xem (741)
KALUX
Khu Bình Phú, P.10, Q.6, Tp.HCM
0902984100
CÔNG TY TNHH GIAN HÀNG TRỰC TUYẾN VIỆT NAM
Văn phòng: Tầng Trệt Tòa Nhà D-Head 371 Nguyễn Kiệm, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM
Hotline: 0949.119.871 - 0919.109.871
Email: lienhe@gianhangvn.com
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI: Google+ | Facebook