text:
Bí quyết chống rụng tóc - Hiệu quả từ những phương pháp đơn giản
Không chỉ làm mất đi sự tự tin của mỗi người, tình trạng rụng tóc tìm tới còn có thể là điềm báo xấu cho những dấu hiệu của sức khỏe. Những mách nước dưới đây sẽ giúp bạn chống rụng tóc hiệu quả, để bạn không còn khổ sở, lo sợ “góc con người” bị đánh cắp.
- 1. Nhận biết sớm tình trạng rụng tóc để điều trị rụng tóc
- 2. Xác định thủ phạm gây rụng tóc nhiều
- 3. Cần điều trị sớm, tránh để teo nang tóc
- 4. Đừng tạo kiểu với tóc
- 5. Lựa chọn dầu gội thích hợp
- 6. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc
- 7. Bổ sung hà thủ ô và các thảo dược tốt cho tóc
Nhận biết sớm tình trạng rụng tóc
Trung bình mỗi ngày có khoảng 40 – 60 sợi tóc rời bỏ da đầu bạn tùy thuộc vào lượng tóc trên da đầu, độ tuổi hay vòng đời sinh trưởng của tóc ở mỗi người. Tình trạng rụng tóc được xác định là bệnh lý khi bạn thấy lượng tóc rụng tăng vọt lên tới trên 100 sợi ngày. Không quá khó để nhận ra độ mất thường của mái tóc, chỉ cần dành chút thời gian quan sát khi chải tóc, gội đầu,… hay đơn giản là dùng tay vuốt nhẹ đã thấy các sợi tóc nằm gọn trong lòng tay.
Nhận biết rụng tóc bằng cách quan sát lược khi chải đầu
Để có thể xác định xem cơ thể có đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều hay không, bạn chỉ cần dùng một chiếc kẹp một lọn tóc khoảng 10 sợi giữa hai ngón tay cái và ngón trỏ rồi kéo mạnh. Nếu thấy hơn 2 thì đây là cảnh báo xấu cho chân tóc đang rất yếu, dễ gãy rụng.
Một cách đơn giản nữa để bạn đo độ khỏe mạnh của mái tóc đó là sử dụng gương để kiểm tra mật độ của tóc. Nếu tình trạng tóc trowr nên thưa thớt, lộ rõ da đầu và chân tóc hay những mảng hói nhẹ ở đấng mày râu thì cơ thể bạn đang phải đối mặt vơi tình trạng tóc rụng nhiều.
Xác định thủ phạm gây rụng tóc nhiều
Việc điều trị rụng tóc có hiệu hay không cần nhất là xác định được nguyên nhân gây bệnh để loại bỏ những ảnh hưởng của nó. Do đó, điều cần làm trước tiên khi biết bản thân vướng phải tình trạng rụng tóc là bạn cần xác định được thủ phạm gây bệnh.
Hiện tượng rụng tóc xảy đến có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là:
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc
- Do mất cân bằng nội tiết tố
- Ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin
- Do sử dụng thuốc điều trị bệnh
- Do yếu tố di truyền
- Tạo quá nhiều “áp lực” lên tóc
- Do căng thẳng, lo lắng nhiều
- Gội đầu không hợp lý cũng làm rụng tóc
Cần điều trị sớm, tránh để teo nang tóc
Tránh làm teo nang tóc
Nang tóc giống như rễ cây, là nguồn sống của tóc. Mỗi sợi tóc đều được mọc lên từ nang tóc hay còn gọi là chân tóc. Đây chính là gốc để mỗi khi có sợi tóc rụng đi sẽ có sợi tóc khác mọc lên thay thế. Nếu nang tóc bị teo dần đồng nghĩa với việc bạn sẽ vĩnh viễn mất tóc ở khoảng da đầu đó.
Do vậy, để tránh làm tổn thương nang tóc, khi phát hiện thấy hiện tượng rụng tóc bạn cần có biện pháp điều trị kịp thời để tóc sớm mọc trở lại.
Đừng tạo kiểu với tóc
Những số liệu thống kê cho biết, có khoảng 78% phụ nữ đã từng uốn hoặc nhuộm tóc, trong đó 15% là thực hiện thường xuyên mỗi tháng. Việc tạo làm đẹp cho tóc đã trở thành một phần không thể thiếu để giúp chị em có được sự tự tin, cá tính cho riêng mình. Tuy nhiên, việc gia tăng áp lực cho tóc khi sử dụng các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… cũng chính là cách bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình. Tác động của những việc này gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Đây chính là nguyên do khiến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại và các sợi tóc cũng lần lượt “ra đi”.
Lựa chọn dầu gội thích hợp
Các loại dầu gội đầu có thể loại bỏ bụi bẩn, làm sạch bóng tóc, nhưng các thành phần có trong nó cũng có thể khiến tóc bạn có thể “ra đi” vĩnh viễn. Bởi khi tóc đang bị rụng thì bất kì tác động ngoại cảnh nào cũng chỉ khiến tóc càng “yếu ớt” thêm.Bởi vậy hãy chăm sóc thật khỏe mạnh từ gốc tới gọn trước khi nghĩ tới việc “trang điểm” cho tóc.
Nên lựa chọn dầu gội từ thiên nhiên để giảm kích ứng tóc
Thời điểm này bạn nên ưu tiên các loại dầu gội được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như: hoa cúc, hoa oải hương, tinh dầu bạc hà,… để tránh những tổn thương, kích ứng cho da đầu.
Lưu ý đặc biệt khi gội đầu ở thời điểm này là tuyệt đối không chải đầu khi tóc còn ướt, bởi lúc này liêm kết giữa tóc và da đầu rất yếu nên có thể gây tổn thương cho nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng.
Xem thêm bài viết khác :
>> Điểm danh những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc
>> Trắc nghiệm kiểm tra hiểu biết của bạn về rụng tóc và hói đầu
>> Điểm mặt những loại thực phẩm gây rụng tóc
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc
Dinh dưỡng rất quan trọng cho tóc chắc khỏe
Việc chăm sóc tóc ừ bên ngoài bằng cách hạn chế các ảnh hưởng xấu từ bên ngoài, hoặc dùng các sản phẩm chăm sóc tóc như: dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc,… chỉ giúp chúng ta làm sạch, lamg bóng tóc tạm thời và bảo vệ được mái tóc khỏi những hư tổn. Nhưng để có hiệu quả tốt nhất ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc thì cần hơn cả là sự nuôi dưỡng từ bên trong.
Do đó, để có thể phục hồi tổn thương cho tóc, lấy lại mái tóc bóng mượt và chắc khỏe như xưa, hãy bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc. Đừng quên các loại thực phẩm dưới đây trong thực đơn hàng ngày như các loại rau tươi: cải xanh, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà xanh,… các loại hoa quả họ dâu, cam quýt, dưa,..
Bài Viết Liên Quan
- Khám phá cách chữa rụng tóc từ thảo dược tự nhiên
- 10 thủ phạm gây rụng tóc - Biết căn nguyên để điều trị hợp lý
- Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen
Bổ sung đầy đủ vitamin B5 và Biotin
Đặc biệt nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) bằng cách ăn nhiều gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia, sữa hoặc bổ sung dưỡng chất thông qua các viên uống dưỡng tóc.
Bổ sung hà thủ ô và các thảo dược tốt cho tóc
"Muốn cho xanh tóc đỏ da - rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô". Hà thủ ô được coi như là thần dược rất tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, đặc biệt hà thủ ô chữa tóc rụng rất hiệu quả là kinh nghiệm đã được đúc kết từ ngày xưa ông cha ta để lại.Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Hà Thủ Ô không chỉ giúp mái tóc xanh mượt, hạn chế quá trình lão hóa của tóc, giảm tóc bạc trắng mà còn có công dụng tuyệt vời trong trị rụng tóc dứt điểm.
Hà Thủ ô giúp ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc
Y học cổ truyền còn tìm thấy sự kết hợp tuyệt vời của hà thủ ô, xuyên khung, thục địa,… có khả năng trị rụng tóc rất hiệu quả mà lại an toàn, không mang tới những kích ứng cho da đầu.
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen
Kích thích mọc tóc, ngừa rụng tóc
(Xem video)
Được kế thừa từ các bài thuốc dân gian, viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen với các thành phần bổ huyết, bổ thận và các dưỡng chất cần thiết như Hà Thủ Ô, thục địa, xuyên khung, vitamin B5, vitamin H… giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi các nang tóc bị hư tổn, từ đó giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, hỗ trợ điều trị rụng tóc.
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen thích hợp dùng cho các trường hợp:
- Rụng tóc ở nam giới, rụng tóc ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau như sụt giảm nội tiết tố, căng thẳng, stress… hoặc do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.
- Người bị chậm mọc tóc, tóc bạc sớm, tóc yếu thường xuyên bị khô, gãy, chẻ ngọn.
Được chiết xuất từ thảo dược, Viên uống dưỡng tóc Green Hair rất an toàn khi sử dụng dài ngày mà không gây ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, dạ dày hay huyết áp.
Mọi thông tin về sản phẩm & tư vấn rụng tóc xin gọi: 1900.63.64.16 hoặc 0473.044.999 gặp dược sỹ Thanh Tú để được tư vấn.
Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tìm kiếm trên Google
- ngăn rụng tóc
- Cách chữa rụng tóc
- Chữa rụng tóc
- Cách ngăn rụng tóc
- Cách chống rụng tóc
- Trị rụng tóc
- Cách trị rụng tóc nhanh nhất
- Cách trị rụng tóc hiệu quả
- Cách trị rụng tóc
- dầu gội ngăn rụng tóc
- ngăn rụng tóc tự nhiên
- ngăn rụng tóc ở nam giới
- chữa rụng tóc ở đâu
- thuốc chữa rụng tóc
Nguồn bài viết : http://benhrungtoc.com.vn/
em bị rụng tóc theo mảng,dùng green hair co được không ạ
Chuyên gia tả lời,
Chào bạn Nguyễn Hiền,
Rụng tóc là là một hiện tượng phổ biến ở cả nam và nữ, có rất nhiều nguyên nhân như do bệnh lý về da đầu (thông thường sẽ có hiện tượng gàu, ngứa, nổi mụn...); do chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do tiếp xúc với hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm tóc, dùng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh,...) làm nang tóc yếu đi dẫn tới tóc dễ gãy rụng, tóc con mọc lên chậm và yếu. Với các trường hợp rụng tóc do bệnh lý, cần phải điều trị khỏi bệnh lý trước, sau đó nuôi dưỡng phần nang tóc mới điều trị được triệt để hiện tượng rụng tóc.
Trong thư bạn chỉ nói bạn rụng tóc theo mảng nhưng chưa mô tả cụ thể các mảng da đầu bị rụng tóc đã trơn nhẵn hay có thấy tóc con mọc lại không?
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên: Hà thủ ô, Xuyên Khung, Thục địa, Thiên ma, Đương qui, Mộc qua, Thỏ ti tử, Bạch thược,... cùng với vitamin B5, Biotin và tinh chất Nhung Hươu tốt cho tóc; giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích tóc mọc lên chắc khỏe.
Mọi thắc mắc vui lòng gọi về tổng đài theo số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được dược sỹ tư vấn trực tiếp trong trường hợp cụ thể của bạn.
Cảm ơn bạn đã quan tâm sản phẩm!
mọi người tư vấn giúp e với ạ. tóc e 1 tháng chở lại tóc rụng khủng khiếp, mới 1 tháng mà tóc rụng đi hơn 1 nửa rồi, mà tóc e trước đây rất dày, e chưa bao giờ bị rụng tóc như vậy. mà bây giờ rụng quá, sờ lên tóc chỉ còn lưa thưa vài trước. e cảm thấy rất lo lắng, giàu gội e cũng đã gội loại cao cấp, ngăn rụng tóc. ăn uống điều độ, nhưng tóc vẫn rụng quá trời à.
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Phạm Hảo,
Rụng tóc là tình trạng rất phổ biến ở nước ta do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống không đảm bảo đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do suy nghĩ căng thẳng; do di truyền; do bệnh lý da đầu,...
dùng tốt ko đấy
Chuyên gia trả lời,
Chào chị Nguyen Ly,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin tốt cho tóc là B5 và Biotin, tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại. Sản phẩm này đã có mặt trên thị trường 5 năm và nhận được phản hồi tốt từ các khách hàng sử dụng.
Không biết bạn bị rụng tóc đã lâu chưa ạ? Có nguyên nhân gì đặc biệt dẫn tới tình trạng này không?
Bạn có thể vui lòng gọi về tổng đài 1900 63 64 16 để dược sỹ tư vấn cụ thể hơn cho trường hợp của bạn nhé.
Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tôi muốn mua thuốc Green Hair online, có dịch vụ giao thuốc tận nhà không vậy ? Nếu mua ngoài nhà thuốc có dễ tìm không. Tôi ở saigon, quận 5 muốn mua thì ở những nhà thuốc nào?
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Phaolô Nguyễn Hoàng Kha,
Hiện nay, theo quy định, Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chỉ được phân phối tại các hiệu thuốc, không có dịch vụ giao trực tiếp cho khách lẻ. Ở Sài Gòn, Green Hair được phân phối rộng rãi tại các hiệu thuốc Đông và Tây Y, bạn cũng có thể vào link hệ thông phân phối http://benhrungtoc.com.vn/he-thong-phan-phoi.html., chọn thành phố Hồ Chí MInh và quận 5, sẽ có danh sách các nhà thuốc có phân phối Green Hair tại khu vực này.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Có thể cho biết liều lường.uông ntn
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Đô Hoa,
Sản phẩm Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 loại vitamin là B5 và biotin, giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc.
Liều dùng: Ngày 4-6 viên chia 2 lần, sau ăn 30 phút.
Một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc khoảng 3 tháng.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Tóc tôi rụng rất nhiều nên nghe nói thuốc có tác dụng tốt là muốn được tư vấn ngay. Xin cho biết thời gian uống, liều dùng và cách sử dụng. Cảm ơn bạn.
Chuyên gia trả lời,
Chào chị Lê Thị Dung,
Rụng tóc là là một hiện tượng có rất nhiều nguyên nhân như do bệnh lý về da đầu (thông thường sẽ có hiện tượng gàu, ngứa nhiều, nổi mụn cám, mụn bọc,....) làm chân tóc yếu đi; do chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do tiếp xúc với hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm tóc, dùng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh,...)...
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin B5 và biotin tốt cho tóc; giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và mọc lên chắc khỏe.
Với các trường hợp rụng tóc do bệnh lý, cần phải điều trị khỏi bệnh lý này, sau đó nuôi dưỡng phần nang tóc, mới điều trị được triệt để hiện tượng rụng tóc.
Với các trường hợp rụng tóc khác, song song với việc dùng Green Hair, cần điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường protein từ thịt, cá, trứng, sữa,...lối sống để đảm bảo hiệu quả giảm rụng lâu dài.
Liều dùng Green Hair là 4-6 viên 1 ngày chia làm 2 lần, một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại khoảng 3 tháng.
Chị có thể gọi về tổng đài theo số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được tư vấn thêm về hiện tượng rụng tóc của chị.
Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm.
Giá bao nhieu 1 hop vậy
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Hoang Anh Nguyet,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại.
Sản phẩm có giá dao động khoảng 190 000đ 1 hộp 60 viên, tùy từng nhà thuốc và khu vực.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Xin hỏi viên uống này cần dùng liều lượng ra sao. Uống trong bao nhiêu thời gian thì có thể phịc hồi được tình trạng tóc rụng? Mỗi lọ như vậy là bao nhiêu tiền.? Cần uống bao nhiêu lọ sẽ có hiệu quả? Xin cảm ơn.
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Khánh Hà,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin B5 và biotin, có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại.
Liều dùng của sản phẩm là 4-6 viên/1 ngày chia 2 lần, sau ăn 30 phút. Một lọ 60 viên có thể dùng được trong 10-15 ngày
Một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại khoảng 3 tháng, tương đương khoảng 6-8 lọ.
Mỗi lọ Green Hair có giá dao động trong khoảng 190 000đ tùy từng nhà thuốc và khu vực.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Hộp bao nhiêu tiền vay
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Thái Thị Điêu Hien,
1 hộp Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen 60 viên có giá dao động khoảng 190 000 đ tùy thuộc vào từng nhà thuốc và khu vực.
Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên cả nước.
Cảm ơn bạn đã quan tâm sản phẩm.
Xin dược sỹ cho biết Sản phẩm chống rụng tóc này thường bán ở đâu. (bản thân có nhu cầu mua để uống)
Chuyên gia trả lời,
Chào chị Phan Thị Mai,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen được phân phối tại các nhà thuốc trên cả nước. Chị có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần khu vực chị sinh sống hay làm việc. Nếu không tìm mua được, chị có thể gọi về tổng đài số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được hướng dẫn thêm.
Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm.
Có 20 bình luận

markdown:
# Bí quyết chống rụng tóc - Hiệu quả từ những phương pháp đơn giản
**Không chỉ làm mất đi sự tự tin của mỗi người, tình trạng rụng tóc tìm tới còn có thể là điềm báo xấu cho những dấu hiệu của sức khỏe. Những mách nước dưới đây sẽ giúp bạn chống rụng tóc hiệu quả, để bạn không còn khổ sở, lo sợ “góc con người” bị đánh cắp.**
-
1.
[Nhận biết sớm tình trạng rụng tóc để điều trị rụng tóc](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html#nhan-biet-som-tinh-trang-rung-toc)
-
2.
[Xác định thủ phạm gây rụng tóc nhiều](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html#xac-dinh-thu-pham-gay-rung-toc-nhieu)
-
3.
[Cần điều trị sớm, tránh để teo nang tóc](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html#dieu-tri-som-tranh-teo-nang-toc)
-
4.
[Đừng tạo kiểu với tóc](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html#dung-tao-kieu-voi-toc)
-
5.
[Lựa chọn dầu gội thích hợp](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html#lua-chon-dau-goi-thich-hop)
-
6.
[Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html#bo-sung-day-du-duong-chat-cho-toc)
-
7.
[Bổ sung hà thủ ô và các thảo dược tốt cho tóc](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html#bo-sung-ha-thu-o-va-cac-thao-duoc-tot-cho-toc)
##
**Nhận biế** **t sớm tình trạng rụng tóc**
Trung bình mỗi ngày có khoảng 40 – 60 sợi tóc rời bỏ da đầu bạn tùy thuộc vào lượng tóc trên da đầu, độ tuổi hay vòng đời sinh trưởng của tóc ở mỗi người. Tình trạng rụng tóc được xác định là bệnh lý khi bạn thấy lượng tóc rụng tăng vọt lên tới trên 100 sợi ngày. Không quá khó để nhận ra độ mất thường của mái tóc, chỉ cần dành chút thời gian quan sát khi chải tóc, gội đầu,… hay đơn giản là dùng tay vuốt nhẹ đã thấy các sợi tóc nằm gọn trong lòng tay.
*Nhận biết rụng tóc bằng cách quan sát lược khi chải đầu*
Để có thể xác định xem cơ thể có đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều hay không, bạn chỉ cần dùng một chiếc kẹp một lọn tóc khoảng 10 sợi giữa hai ngón tay cái và ngón trỏ rồi kéo mạnh. Nếu thấy hơn 2 thì đây là cảnh báo xấu cho chân tóc đang rất yếu, dễ gãy rụng.
Một cách đơn giản nữa để bạn đo độ khỏe mạnh của mái tóc đó là sử dụng gương để kiểm tra mật độ của tóc. Nếu tình trạng tóc trowr nên thưa thớt, lộ rõ da đầu và chân tóc hay những mảng hói nhẹ ở đấng mày râu thì cơ thể bạn đang phải đối mặt vơi tình trạng tóc rụng nhiều.
##
**Xác định thủ phạm gây ** [rụng tóc nhiều](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html) [rụng tóc nhiều](http://benhrungtoc.com.vn/bi-quyet-chong-rung-toc-hieu-qua-tu-nhung-phuong-phap-don-gian-111.html)
Việc điều trị rụng tóc có hiệu hay không cần nhất là xác định được nguyên nhân gây bệnh để loại bỏ những ảnh hưởng của nó. Do đó, điều cần làm trước tiên khi biết bản thân vướng phải tình trạng rụng tóc là bạn cần xác định được thủ phạm gây bệnh.
Hiện tượng rụng tóc xảy đến có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là:
*Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc*
- Do mất cân bằng nội tiết tố
- Ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin
- Do sử dụng thuốc điều trị bệnh
- Do yếu tố di truyền
- Tạo quá nhiều “áp lực” lên tóc
- Do căng thẳng, lo lắng nhiều
- Gội đầu không hợp lý cũng làm rụng tóc
##
** Cần điều trị sớm, tránh để teo nang tóc** *Tránh làm teo nang tóc*
Nang tóc giống như rễ cây, là nguồn sống của tóc. Mỗi sợi tóc đều được mọc lên từ nang tóc hay còn gọi là chân tóc. Đây chính là gốc để mỗi khi có sợi tóc rụng đi sẽ có sợi tóc khác mọc lên thay thế. Nếu nang tóc bị teo dần đồng nghĩa với việc bạn sẽ vĩnh viễn mất tóc ở khoảng da đầu đó.
Do vậy, để tránh làm tổn thương nang tóc, khi phát hiện thấy hiện tượng rụng tóc bạn cần có biện pháp điều trị kịp thời để tóc sớm mọc trở lại.
##
**Đừng tạo kiểu với tóc**
Những số liệu thống kê cho biết, có khoảng 78% phụ nữ đã từng uốn hoặc nhuộm tóc, trong đó 15% là thực hiện thường xuyên mỗi tháng. Việc tạo làm đẹp cho tóc đã trở thành một phần không thể thiếu để giúp chị em có được sự tự tin, cá tính cho riêng mình. Tuy nhiên, việc gia tăng áp lực cho tóc khi sử dụng các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… cũng chính là cách bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình. Tác động của những việc này gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Đây chính là nguyên do khiến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại và các sợi tóc cũng lần lượt “ra đi”.
##
**Lựa chọn dầu gội thích hợp**
Các loại dầu gội đầu có thể loại bỏ bụi bẩn, làm sạch bóng tóc, nhưng các thành phần có trong nó cũng có thể khiến tóc bạn có thể “ra đi” vĩnh viễn. Bởi khi tóc đang bị rụng thì bất kì tác động ngoại cảnh nào cũng chỉ khiến tóc càng “yếu ớt” thêm.Bởi vậy hãy chăm sóc thật khỏe mạnh từ gốc tới gọn trước khi nghĩ tới việc “trang điểm” cho tóc.
*Nên lựa chọn dầu gội từ thiên nhiên để giảm kích ứng tóc*
Thời điểm này bạn nên ưu tiên các loại dầu gội được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như: hoa cúc, hoa oải hương, tinh dầu bạc hà,… để tránh những tổn thương, kích ứng cho da đầu.
Lưu ý đặc biệt khi gội đầu ở thời điểm này là tuyệt đối không chải đầu khi tóc còn ướt, bởi lúc này liêm kết giữa tóc và da đầu rất yếu nên có thể gây tổn thương cho nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng.
*Xem thêm bài viết khác : *
>>
[Điểm danh những siêu thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc](http://benhrungtoc.com.vn/diem-danh-nhung-sieu-thuc-pham-giup-ngan-ngua-rung-toc-97.html)
##
>>
[Trắc nghiệm kiểm tra hiểu biết của bạn về rụng tóc và hói đầu](http://benhrungtoc.com.vn/trac-nghiem-kiem-tra-hieu-biet-cua-ban-ve-rung-toc-va-hoi-dau-89.html)
##
>>
[Điểm mặt những loại thực phẩm gây rụng tóc](http://benhrungtoc.com.vn/diem-mat-nhung-loai-thuc-pham-gay-rung-toc-75.html)
##
**Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc** *Dinh dưỡng rất quan trọng cho tóc chắc khỏe*
Việc chăm sóc tóc ừ bên ngoài bằng cách hạn chế các ảnh hưởng xấu từ bên ngoài, hoặc dùng các sản phẩm chăm sóc tóc như: dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc,… chỉ giúp chúng ta làm sạch, lamg bóng tóc tạm thời và bảo vệ được mái tóc khỏi những hư tổn. Nhưng để có hiệu quả tốt nhất ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc thì cần hơn cả là sự nuôi dưỡng từ bên trong.
Do đó, để có thể phục hồi tổn thương cho tóc, lấy lại mái tóc bóng mượt và chắc khỏe như xưa, hãy bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc. Đừng quên các loại thực phẩm dưới đây trong thực đơn hàng ngày như các loại rau tươi: cải xanh, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà xanh,… các loại hoa quả họ dâu, cam quýt, dưa,..
**Bài Viết Liên Quan**
-
[Khám phá cách chữa rụng tóc từ thảo dược tự nhiên](http://benhrungtoc.com.vn/kham-pha-cach-chua-rung-toc-tu-thao-duoc-tu-nhien-135.html)
-
[10 thủ phạm gây rụng tóc - Biết căn nguyên để điều trị hợp lý](http://benhrungtoc.com.vn/10-thu-pham-gay-rung-toc-biet-can-nguyen-de-dieu-tri-hop-ly-110.html)
-
[Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen](http://benhrungtoc.com.vn/vien-uong-duong-toc-green-hair-hoa-sen-69.html)
Bổ sung đầy đủ vitamin B5 và Biotin
Đặc biệt nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) bằng cách ăn nhiều gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia, sữa hoặc bổ sung dưỡng chất thông qua các viên uống dưỡng tóc.
##
**Bổ sung hà thủ ô và các thảo dược tốt cho tóc**
"Muốn cho xanh tóc đỏ da - rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô". Hà thủ ô được coi như là thần dược rất tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, đặc biệt hà thủ ô chữa tóc rụng rất hiệu quả là kinh nghiệm đã được đúc kết từ ngày xưa ông cha ta để lại.Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Hà Thủ Ô không chỉ giúp mái tóc xanh mượt, hạn chế quá trình lão hóa của tóc, giảm tóc bạc trắng mà còn có công dụng tuyệt vời trong trị rụng tóc dứt điểm.
*Hà Thủ ô giúp ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc*
Y học cổ truyền còn tìm thấy sự kết hợp tuyệt vời của hà thủ ô, xuyên khung, thục địa,… có khả năng trị rụng tóc rất hiệu quả mà lại an toàn, không mang tới những kích ứng cho da đầu.
**Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen** **Kích thích mọc tóc, ngừa rụng tóc** **(Xem video)**
Được kế thừa từ các bài thuốc dân gian,
**viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen** với các thành phần bổ huyết, bổ thận và các dưỡng chất cần thiết như Hà Thủ Ô, thục địa, xuyên khung, vitamin B5, vitamin H… giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi các nang tóc bị hư tổn, từ đó giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh, hỗ trợ điều trị rụng tóc. **Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen** thích hợp dùng cho các trường hợp:
- Rụng tóc ở nam giới, rụng tóc ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau như sụt giảm nội tiết tố, căng thẳng, stress… hoặc do thiếu hụt vi chất dinh dưỡng.
- Người bị chậm mọc tóc, tóc bạc sớm, tóc yếu thường xuyên bị khô, gãy, chẻ ngọn.
Được chiết xuất từ thảo dược, Viên uống dưỡng tóc Green Hair rất an toàn khi sử dụng dài ngày mà không gây ảnh hưởng đến chức năng gan, thận, dạ dày hay huyết áp.
Mọi thông tin về sản phẩm & tư vấn rụng tóc xin gọi:
**1900.63.64.16 hoặc 0473.044.999** gặp dược sỹ Thanh Tú để được tư vấn. **Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen**
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
__Tìm kiếm trên Google__
- ngăn rụng tóc
- Cách chữa rụng tóc
- Chữa rụng tóc
- Cách ngăn rụng tóc
- Cách chống rụng tóc
- Trị rụng tóc
- Cách trị rụng tóc nhanh nhất
- Cách trị rụng tóc hiệu quả
- Cách trị rụng tóc
- dầu gội ngăn rụng tóc
- ngăn rụng tóc tự nhiên
- ngăn rụng tóc ở nam giới
- chữa rụng tóc ở đâu
- thuốc chữa rụng tóc
Nguồn bài viết :
[http://benhrungtoc.com.vn/](http://benhrungtoc.com.vn/) **nguyển hiền**- 15/07/2016
em bị rụng tóc theo mảng,dùng green hair co được không ạ
**Chuyên gia tả lời, ** **Chào bạn Nguyễn Hiền,** **Rụng tóc là là một hiện tượng phổ biến ở cả nam và nữ, có rất nhiều nguyên nhân như do bệnh lý về da đầu (thông thường sẽ có hiện tượng gàu, ngứa, nổi mụn...); do chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do tiếp xúc với hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm tóc, dùng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh,...) làm nang tóc yếu đi dẫn tới tóc dễ gãy rụng, tóc con mọc lên chậm và yếu. ** **Với các trường hợp rụng tóc do bệnh lý, cần phải điều trị khỏi bệnh lý trước, sau đó nuôi dưỡng phần nang tóc mới điều trị được triệt để hiện tượng rụng tóc.** **Trong thư bạn chỉ nói bạn rụng tóc theo mảng nhưng chưa mô tả cụ thể các mảng da đầu bị rụng tóc đã trơn nhẵn hay có thấy tóc con mọc lại không? ** **Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên: Hà thủ ô, Xuyên Khung, Thục địa, Thiên ma, Đương qui, Mộc qua, Thỏ ti tử, Bạch thược,... cùng với vitamin B5, Biotin và tinh chất Nhung Hươu tốt cho tóc; giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích tóc mọc lên chắc khỏe.** **Mọi thắc mắc vui lòng gọi về tổng đài theo số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được dược sỹ tư vấn trực tiếp trong trường hợp cụ thể của bạn.** **Cảm ơn bạn đã quan tâm sản phẩm!** **Phạm Hảo**- 20/01/2016
mọi người tư vấn giúp e với ạ. tóc e 1 tháng chở lại tóc rụng khủng khiếp, mới 1 tháng mà tóc rụng đi hơn 1 nửa rồi, mà tóc e trước đây rất dày, e chưa bao giờ bị rụng tóc như vậy. mà bây giờ rụng quá, sờ lên tóc chỉ còn lưa thưa vài trước. e cảm thấy rất lo lắng, giàu gội e cũng đã gội loại cao cấp, ngăn rụng tóc. ăn uống điều độ, nhưng tóc vẫn rụng quá trời à.
**Chuyên gia trả lời,** **Chào bạn Phạm Hảo,** **Rụng tóc là tình trạng rất phổ biến ở nước ta do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống không đảm bảo đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do suy nghĩ căng thẳng; do di truyền; do bệnh lý da đầu,...**
**nguyen ly**- 17/12/2015
dùng tốt ko đấy
**Chuyên gia trả lời,** **Chào chị Nguyen Ly,** **Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin tốt cho tóc là B5 và Biotin, tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại. Sản phẩm này đã có mặt trên thị trường 5 năm và nhận được phản hồi tốt từ các khách hàng sử dụng.** **Không biết bạn bị rụng tóc đã lâu chưa ạ? Có nguyên nhân gì đặc biệt dẫn tới tình trạng này không?** **Bạn có thể vui lòng gọi về tổng đài 1900 63 64 16 để dược sỹ tư vấn cụ thể hơn cho trường hợp của bạn nhé. ** **Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen**
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
**Phaolô Nguyễn Hoàng Kha**- 17/12/2015
Tôi muốn mua thuốc Green Hair online, có dịch vụ giao thuốc tận nhà không vậy ? Nếu mua ngoài nhà thuốc có dễ tìm không. Tôi ở saigon, quận 5 muốn mua thì ở những nhà thuốc nào?
**Chuyên gia trả lời,** **Chào bạn Phaolô Nguyễn Hoàng Kha,** **Hiện nay, theo quy định, Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chỉ được phân phối tại các hiệu thuốc, không có dịch vụ giao trực tiếp cho khách lẻ. Ở Sài Gòn, Green Hair được phân phối rộng rãi tại các hiệu thuốc Đông và Tây Y, bạn cũng có thể vào link hệ thông phân phối http://benhrungtoc.com.vn/he-thong-phan-phoi.html.** **, chọn thành phố Hồ Chí MInh và quận 5, sẽ có danh sách các nhà thuốc có phân phối Green Hair tại khu vực này.** **Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.** **Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.** **Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen**
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
**Đô Hoa**- 22/11/2015
Có thể cho biết liều lường.uông ntn
**Chuyên gia trả lời,** **Chào bạn Đô Hoa,** **Sản phẩm Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 loại vitamin là B5 và biotin, giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc.** **Liều dùng: Ngày 4-6 viên chia 2 lần, sau ăn 30 phút.** **Một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc khoảng 3 tháng.** **Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.** **Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.** **Lê Thị Dung**- 22/11/2015
Tóc tôi rụng rất nhiều nên nghe nói thuốc có tác dụng tốt là muốn được tư vấn ngay. Xin cho biết thời gian uống, liều dùng và cách sử dụng. Cảm ơn bạn.
**Chuyên gia trả lời,** **Chào chị Lê Thị Dung,** **Rụng tóc là là một hiện tượng có rất nhiều nguyên nhân như do bệnh lý về da đầu (thông thường sẽ có hiện tượng gàu, ngứa nhiều, nổi mụn cám, mụn bọc,....) làm chân tóc yếu đi; do chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do tiếp xúc với hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm tóc, dùng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh,...)...** **Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin B5 và biotin tốt cho tóc; giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và mọc lên chắc khỏe.** **Với các trường hợp rụng tóc do bệnh lý, cần phải điều trị khỏi bệnh lý này, sau đó nuôi dưỡng phần nang tóc, mới điều trị được triệt để hiện tượng rụng tóc.** **Với các trường hợp rụng tóc khác, song song với việc dùng Green Hair, cần điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường protein từ thịt, cá, trứng, sữa,...lối sống để đảm bảo hiệu quả giảm rụng lâu dài.** **Liều dùng Green Hair là 4-6 viên 1 ngày chia làm 2 lần, một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại khoảng 3 tháng.** **Chị có thể gọi về tổng đài theo số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được tư vấn thêm về hiện tượng rụng tóc của chị.** **Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm.** **Hoang Anh Nguyet**- 20/11/2015
Giá bao nhieu 1 hop vậy
**Chuyên gia trả lời,** **Chào bạn Hoang Anh Nguyet,** **Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại.** **Sản phẩm có giá dao động khoảng 190 000đ 1 hộp 60 viên, tùy từng nhà thuốc và khu vực.** **Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.** **Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.** **khánh hà**- 18/11/2015
Xin hỏi viên uống này cần dùng liều lượng ra sao. Uống trong bao nhiêu thời gian thì có thể phịc hồi được tình trạng tóc rụng? Mỗi lọ như vậy là bao nhiêu tiền.? Cần uống bao nhiêu lọ sẽ có hiệu quả? Xin cảm ơn.
**Chuyên gia trả lời,** **Chào bạn Khánh Hà,** **Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin B5 và biotin, có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại.** **Liều dùng của sản phẩm là 4-6 viên/1 ngày chia 2 lần, sau ăn 30 phút. Một lọ 60 viên có thể dùng được trong 10-15 ngày** **Một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại khoảng 3 tháng, tương đương khoảng 6-8 lọ.** **Mỗi lọ Green Hair có giá dao động trong khoảng 190 000đ tùy từng nhà thuốc và khu vực.** **Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.** **Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.**
**Thái thi. Điêu hien**- 18/11/2015
Hộp bao nhiêu tiền vay
**Chuyên gia trả lời,** **Chào bạn Thái Thị Điêu Hien,** **1 hộp Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen 60 viên có giá dao động khoảng 190 000 đ tùy thuộc vào từng nhà thuốc và khu vực.** **Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên cả nước. ** **Cảm ơn bạn đã quan tâm sản phẩm.**
**Phan Thị Mai**- 18/11/2015
Xin dược sỹ cho biết Sản phẩm chống rụng tóc này thường bán ở đâu. (bản thân có nhu cầu mua để uống)
**Chuyên gia trả lời,** **Chào chị Phan Thị Mai,** **Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen được phân phối tại các nhà thuốc trên cả nước. Chị có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần khu vực chị sinh sống hay làm việc. Nếu không tìm mua được, chị có thể gọi về tổng đài số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được hướng dẫn thêm.** **Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm.**
## Có 20 bình luận

Set-Cookie: benhrto_root=cpqpkgpdm0bk3clq4ekes8ujm1; expires=Wed, 18-Jan-2017 21:27:12 GMT; path=/

Server: nginx centminmod


text:
-
-
Thể loại
- Cổ Trang - Thần Thoại
- Võ Thuật - Kiếm Hiệp
- Phiêu lưu - Hành động
- Tâm Lý - Tình Cảm
- Phim Hoạt Hình
- Khoa Học - Viễn Tưởng
- Hình Sự - Chiến Tranh
- Tài Liệu - Khám Phá
- Văn Hóa - Tâm Linh
- Hài Hước
- Thể Thao - Âm Nhạc
- Kinh Dị - Ma
- Gia Đình - Học Đường
- TV Show
- Chiếu Rạp
- Xuyên Không
- Phim Thuyết Minh
- Phim Lồng Tiếng
- Quốc gia
- Phim lẻ
- Phim bộ
- Phim hoạt hình
- Phim xem nhiều
- Phim chiếu rạp

markdown:
-
-
[Thể loại](/the-loai)
-
[Cổ Trang - Thần Thoại](/the-loai/co-trang-than-thoai-6.html)
-
[Võ Thuật - Kiếm Hiệp](/the-loai/vo-thuat-kiem-hiep-4.html)
-
[Phiêu lưu - Hành động](/the-loai/phieu-luu-hanh-dong-1.html)
-
[Tâm Lý - Tình Cảm](/the-loai/tam-ly-tinh-cam-51.html)
-
[Phim Hoạt Hình](/the-loai/phim-hoat-hinh-55.html)
-
[Khoa Học - Viễn Tưởng](/the-loai/khoa-hoc-vien-tuong-2.html)
-
[Hình Sự - Chiến Tranh](/the-loai/hinh-su-chien-tranh-7.html)
-
[Tài Liệu - Khám Phá](/the-loai/tai-lieu-kham-pha-3.html)
-
[Văn Hóa - Tâm Linh](/the-loai/van-hoa-tam-linh-53.html)
-
[Hài Hước](/the-loai/hai-huoc-52.html)
-
[Thể Thao - Âm Nhạc](/the-loai/the-thao-am-nhac-54.html)
-
[Kinh Dị - Ma](/the-loai/kinh-di-ma-5.html)
-
[Gia Đình - Học Đường](/the-loai/gia-dinh-hoc-duong-58.html)
-
[TV Show](/the-loai/tv-show-57.html)
-
[Chiếu Rạp](/the-loai/chieu-rap-56.html)
-
[Xuyên Không](/the-loai/xuyen-khong-61.html)
-
[Phim Thuyết Minh](/the-loai/phim-thuyet-minh-59.html)
-
[Phim Lồng Tiếng](/the-loai/phim-long-tieng-60.html)
-
-
[Quốc gia](/quoc-gia)
-
[Phim lẻ](/danh-sach/phim-le.html)
-
[Phim bộ](/danh-sach/phim-bo.html)
-
[Phim hoạt hình](/the-loai/hoat-hinh-55.html) [Phim xem nhiều](/phim-xem-nhieu) [Phim chiếu rạp](/phim-chieu-rap)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Connection: close

Server: cloudflare-nginx

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
Trong một buổi lễ bàn giao cấp chỉ huy Lữ đoàn 35 Pháo binh phòng không Lục quân (LĐ35PBPK) ngày 24 tháng 6 năm 2015, tại phi trường Osan Nam Hàn, Đại tá Thomas Nguyễn đã trao hiệu kỳ lại cho Trung tướng Bernard Champoux, Tư lệnh Quân đoàn 8 Lục quân; sau đó Trung tướng trao lại hiệu kỳ cho Đại tá Mark Holler, Tân Lữ đoàn trưởng. Trao hiệu kỳ đơn vị là nghi lễ truyền thống, bàn giao và tiếp nhận quyền chỉ huy trong các đơn vị quân đội Hoa Kỳ.
Đại tá Thomas Nguyễn đã chỉ huy LĐ35PBPK từ tháng Bảy năm 2013. Nhiệm vụ của Lữ đoàn là phòng thủ và quan sát tất cả các hoạt động của hỏa tiễn trên bán đảo Triều Tiên. Nỗ lực của Lữ đoàn là bảo đảm huấn luyện nhiệm sở tác chiến, bảo trì vũ khí (hỏa tiễn Patriot), và sẵn sàng tác chiến là ưu tiên hàng đầu của đơn vị. Lữ đoàn giữ một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các căn cứ quân sự của Hoa Kỳ và Nam Hàn, ngăn chặn và phá hủy hỏa tiễn đối phương nếu bị tấn công .
Nhiệm sở mới tiếp theo của Đại tá Thomas Nguyễn là Tham mưu trưởng, Bộ tư lệnh phòng thủ phi đạn và không gian Lục quân (U.S. Army Space and Missile Defense Command) taị Huntsville, Tiểu bang Allabama, do Trung Tướng David L. Mann là Tư Lệnh, và Chuẩn tướng Gregory S. Bowen là Tư Lệnh phó hành quân.
Source: smdc.army , COL Thomas Nguyen

markdown:
| COL Thomas Nguyen
|
Chief of Staff USASMDC/ARSTRAT
[Trong một buổi lễ bàn giao cấp chỉ huy Lữ đoàn 35 Pháo binh phòng không Lục quân (LĐ35PBPK) ngày 24 tháng 6 năm 2015, tại phi trường Osan Nam Hàn, Đại tá Thomas Nguyễn đã trao hiệu kỳ lại cho Trung tướng Bernard Champoux, Tư lệnh Quân đoàn 8 Lục quân; sau đó Trung tướng trao lại hiệu kỳ cho Đại tá Mark Holler, Tân Lữ đoàn trưởng. Trao hiệu kỳ đơn vị là nghi lễ truyền thống, bàn giao và tiếp nhận quyền chỉ huy trong các đơn vị quân đội Hoa Kỳ.](http://www.army.mil/e2/c/images/2014/06/02/347819/original.jpg) ![](http://www.army.mil/e2/c/images/2014/06/02/347819/original.jpg)
![](http://www.army.mil/e2/c/images/2014/06/02/347819/original.jpg)
Đại tá Thomas Nguyễn đã chỉ huy LĐ35PBPK từ tháng Bảy năm 2013. Nhiệm vụ của Lữ đoàn là phòng thủ và quan sát tất cả các hoạt động của hỏa tiễn trên bán đảo Triều Tiên. Nỗ lực của Lữ đoàn là bảo đảm huấn luyện nhiệm sở tác chiến, bảo trì vũ khí (hỏa tiễn Patriot), và sẵn sàng tác chiến là ưu tiên hàng đầu của đơn vị. Lữ đoàn giữ một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các căn cứ quân sự của Hoa Kỳ và Nam Hàn, ngăn chặn và phá hủy hỏa tiễn đối phương nếu bị tấn công .
[Đại tá Thomas Nguyễn sinh tại Sài Gòn. Gia đình ông tỵ nạn tại Hoa Kỳ vào tháng Tư năm 1975. Ông tốt nghiệp Đại học Towson năm 1991, và hoàn tất văn bằng Cao học Khoa học nghiên cứu chiến lược tại Trường Cao đẳng Lục quân Hoa Kỳ (US Army War College) và văn bằng bằng Cao học Quản trị tại Đại học Central Michigan.](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f8/Patriot_missile_launch_b.jpg/300px-Patriot_missile_launch_b.jpg) ![ Patriot missile launch b.jpg](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f8/Patriot_missile_launch_b.jpg/300px-Patriot_missile_launch_b.jpg)
![ Patriot missile launch b.jpg](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f8/Patriot_missile_launch_b.jpg/300px-Patriot_missile_launch_b.jpg)
Nhiệm sở mới tiếp theo của Đại tá Thomas Nguyễn là Tham mưu trưởng, Bộ tư lệnh phòng thủ phi đạn và không gian Lục quân (U.S. Army Space and Missile Defense Command) taị Huntsville, Tiểu bang Allabama, do Trung Tướng David L. Mann là Tư Lệnh, và Chuẩn tướng Gregory S. Bowen là Tư Lệnh phó hành quân.
[](http://www.smdc.army.mil/2008/Bios/Nguyen.pdf)
Source:

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
-
Diễn viên lẳng lơ nhất màn ảnh từng bị ném đá vỡ đầu
Thu Huyền, diễn viên chuyên trị những vai lẳng lơ, chanh chua, chảnh choẹ trên màn ảnh kể từng bị ném vỡ đầu khi đang ở trên sân khấu.26/05/2016izzi
Thu Huyền, diễn viên chuyên trị những vai lẳng lơ, chanh chua, chảnh choẹ trên màn ảnh kể từng bị ném vỡ đầu khi đang ở trên sân khấu.

markdown:
-
[Diễn viên lẳng lơ nhất màn ảnh từng bị ném đá vỡ đầu](http://blogtin.com/dien-vien-lang-lo-nhat-man-anh-tung-bi-nem-da-vo-dau.html)
Thu Huyền, diễn viên chuyên trị những vai lẳng lơ, chanh chua, chảnh choẹ trên màn ảnh kể từng bị ném vỡ đầu khi đang ở trên sân khấu.26/05/2016izzi
Thu Huyền, diễn viên chuyên trị những vai lẳng lơ, chanh chua, chảnh choẹ trên màn ảnh kể từng bị ném vỡ đầu khi đang ở trên sân khấu.

Server: nginx

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file


text:
Dự báo thời tiết hôm nay 11/10 - Ảnh minh họa (Nguồn: VTV)
Dự báo thời tiết hôm nay 12/10: Cảnh báo mưa giông diện rộng ở Trung và Nam Bộ
Bản tin dự báo thời tiết mới nhất cho hay, khắp Bắc Bộ và thủ đô Hà Nội đã có ngày 10/10 với tiết trời tạnh ráo giúp cho các hoạt động kỷ niệm 62 năm Ngày giải phóng thủ đô càng thêm rộn ràng.
Bản tin dự báo thời tiết VTV cho các vùng trên cả nước hôm nay 11/10:

markdown:
*Dự báo thời tiết hôm nay 11/10 - Ảnh minh họa (Nguồn: VTV)* **Dự báo thời tiết hôm nay 12/10: Cảnh báo mưa giông diện rộng ở Trung và Nam Bộ**
Bản tin
**dự báo thời tiết** mới nhất cho hay, khắp Bắc Bộ và thủ đô Hà Nội đã có ngày 10/10 với tiết trời tạnh ráo giúp cho các hoạt động kỷ niệm 62 năm Ngày giải phóng thủ đô càng thêm rộn ràng. **Dự báo thời tiết hôm nay**ở Hà Nội cũng như các tỉnh Bắc Bộ sẽ nhiều mây hơn, giảm nắng và không khí cũng bớt khô hơn. Độ ẩm buổi trưa sẽ tăng lên ở mức 60-70%. Nhiệt độ ở các thành phố sẽ dao động từ 29-32 độ. Riêng thủ đô Hà Nội là 33 độ. **bão số 6**đã chính thức suy yếu thành một vùng áp thấp nhiệt đới trên biển Đông. Dự báo trong 24 giờ tới, nó sẽ đi với tốc độ từ 5-10km/h theo hướng Tây Tây Nam khả năng sẽ tiếp tục suy yếu thành một vùng thấp.
**Bản tin dự báo thời tiết VTV cho các vùng trên cả nước hôm nay 11/10:**


markdown:
|Thời gian||Giải đấu||FT||HT|
|22/10/2016 01:00||Hạng 2 Pháp||Ajaccio GFCO||
|2-0
Đọc báo bóng đá mới nhất, tin tức bóng đá trực tuyến 24h hôm nay (ngày 18/01/2017)
Địa chỉ: 36 Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
VPGD: 21 Lý Nam Đế, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Giấy phép MXH số 345/GP-BTTTT cấp ngày 24/7/2015
Hotline: 0906.256.896
Email: info@bongdanet.vn
Hỗ trợ 24h:
Fax:

Set-Cookie: ci_session=1696efc2eedaa7ead26aaa75d98d6027026c3f96; expires=Wed, 18-Jan-2017 18:02:11 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Đội bóng yêu thích
Cầu thủ yêu thích
Bài báo yêu thích
Tìm kiếm nhanh
www.bongdaso.com
Heartbeat
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Tin tức
Dữ liệu
Live Score
Diễn đàn
Kho lưu trữ
Dữ liệu
Các Câu lạc bộ
CAN 2017
AFF Cup 2016
Bóng đá Anh
Giải ngoại hạng
Giải hạng nhất
Bóng đá Tây Ban Nha
Bóng đá Ý
Bóng đá Đức
Bóng đá Pháp
Champions League
Europa League
Lịch thi đấu
Trước vòng bảng
Vòng bảng
Sau vòng bảng
Danh sách ghi bàn
Vòng loại WorldCup 2018
Các giải khác
Bóng đá Việt Nam
Chuyển nhượng
Xếp hạng quốc tế
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
KSC Lokeren Oost-Vlaanderen
KSC Lokeren Oost-Vlaanderen
Huấn luyện viên trưởng:
Peter Maes
Quốc tịch
Bỉ
Thành lập
1923
Sân nhà
Daknamstadion
Sức chứa
9.271
Chủ tịch
Roger Lambrecht
Xếp hạng UEFA
120
Địa chỉ
Daknamstraat 91 Daknam 9160 LOKEREN
Tel/Fax
+32 9 3483905 Fax: +32 9 3491243
Website
http://www.sporting.be/content/index.asp
Lịch thi đấu
Danh sách cầu thủ
Chuyển nhượng
Mùa bóng 2003-2004
Mùa bóng 2012-2013
Mùa bóng 2014-2015
Ngày/giờ
Trận đấu
22/08/14 01:30
Lokeren
1-0
Hull
29/08/14 01:45
Hull
2-1
Lokeren
19/09/14 02:05
Legia
1-0
Lokeren
03/10/14 00:00
Lokeren
1-0
Metalist Kharkiv
24/10/14 00:00
Trabzonspor
2-0
Lokeren
07/11/14 03:05
Lokeren
1-1
Trabzonspor
28/11/14 01:00
Lokeren
1-0
Legia
12/12/14 03:05
Metalist Kharkiv
0-1
Lokeren
= Đêm nay
= Có videoclip
Thắng
Hòa
Bại
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
Liên hệ quảng cáo: 04.3719.1456
© Copyright 2006-2014 www.bongdaso.com
Ẩn
Xem
Đóng
Ẩn
Xem
Đóng

markdown:
KSC Lokeren Oost-Vlaanderen
|
|
## KSC Lokeren Oost-Vlaanderen
|Huấn luyện viên trưởng:
|Peter Maes
|Quốc tịch||
|![]()
|
|
## KSC Lokeren Oost-Vlaanderen
|Huấn luyện viên trưởng:
|Peter Maes
|Quốc tịch||
|![]()

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
-
Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!
Samsung Seria 9 i5 Siêu mỏng 1,15kg 9Tr, Samsung Seria 3 i3 5T7
Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi z0933448955, 3/12/13.
Lượt xem: 129
Similar Threads: Samsung Seria

markdown:
-
Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!
# Samsung Seria 9 i5 Siêu mỏng 1,15kg 9Tr, Samsung Seria 3 i3 5T7
Thảo luận trong '
[Trò chuyện linh tinh](forums/tro-chuyen-linh-tinh.248/)' bắt đầu bởi [z0933448955](members/z0933448955.42149/), [3/12/13](threads/samsung-seria-9-i5-sieu-mong-1-15kg-9tr-samsung-seria-3-i3-5t7.24126/).
Lượt xem: 129
Similar Threads: Samsung Seria
|Diễn đàn||Tiêu đề||Date|
|Trò chuyện linh tinh||
|

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
-
Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!
Toàn Quốc Update 4 kiểu áo khoác thu mặc đẹp miễn chê-mua hàng trung quốc
Thảo luận trong 'Thời Trang - Phụ Kiện' bắt đầu bởi nguyenhuongit, 6/10/15.
Lượt xem: 96
Similar Threads: Update kiểu

markdown:
-
Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!
# Toàn Quốc Update 4 kiểu áo khoác thu mặc đẹp miễn chê-mua hàng trung quốc
Thảo luận trong '
[Thời Trang - Phụ Kiện](forums/thoi-trang-phu-kien.306/)' bắt đầu bởi [nguyenhuongit](members/nguyenhuongit.55776/), [6/10/15](threads/update-4-kieu-ao-khoac-thu-mac-dep-mien-che-mua-hang-trung-quoc.79934/).
Lượt xem: 96
Similar Threads: Update kiểu
|Diễn đàn||Tiêu đề||Date|
|Thời Trang - Phụ Kiện||
|


text:
Cha xăm đầu như con
Câu chuyện được kể trên CTVNews ngày 22-6 vừa qua, cho biết, sau ca phẫu thuật ung thư não, cậu bé Gabriel, 8 tuổi, bị một vệt sẹo dài trên đầu. Để cổ vũ con, ông bố Josh Marshall đã cạo đầu và xăm hình giống hệt vết sẹo của con.
Bức ảnh hai cha con với quả đầu sẹo giống nhau đoạt giải nhất cuộc thi "Best Bald Dad"
Ông bố tuyệt vời Marshall nói với báo chí rằng, anh thấy sau ca phẫu thuật, cậu con trai 8 tuổi trở nên dè dặt khi gặp người khác. Anh cũng nhận ra lý do là vết sẹo dài trên đầu cậu bé. Vì thế, để cổ vũ con và giúp con lấy lại tự tin, Josh Marshall đã đi cạo trọc đầu rồi xăm hình vết sẹo y như của con.
“Tôi làm thế để khi có người nhìn chằm chằm vào Gabriel, họ cũng sẽ nhìn chằm chằm vào tôi”, người bố trẻ nói. Josh Marshall cũng chụp hình hai cha con với quả đầu giống nhau và gửi đến cuộc thi “Best Bald Dad” (tạm dịch: ông bố đầu trọc tuyệt nhất thế giới) do một quỹ ủng hộ trẻ em ung thư của Mỹ tổ chức. Bức ảnh được hơn 5.000 lượt thích và giành giải cao nhất cuộc thi.
Mải miết tìm con
Người cha được truyền thông nhắc đến nhiều đó chính là người đàn ông khốn khổ đi tìm con - Lương Thế Huynh (44 tuổi, xã Tà Nung, Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng).
Câu chuyện của anh Huynh được thuật lại trên Tuổi Trẻ như sau: Theo thông tin từ Công an tỉnh Lâm Đồng, ngày 21-6-2015 anh Huynh đưa con trai út Lương Thế Vương về nhà cũ của gia đình nằm trong một rẫy cà-phê cách nhà mới khoảng một cây số. Do cần đi ra vườn, anh Huynh để Vương tự chơi một mình trong nhà.
Lúc này, cổng và cửa nhà vẫn mở nhưng tầm nhìn bị khuất. 5 phút sau, anh nghe tiếng Vương gọi “bố ơi, bố ơi”. Nghĩ là mình đi lâu con gọi làm nũng nên anh chưa vào ngay mà làm cho xong việc. Chỉ một lát sau, tiếng con thét lên: “Bố ơi, cứu con với”. Anh bỏ chậu cám đang cho cá ăn chạy vào thì không thấy con đâu.
Tiếng gọi tuyệt vọng của con ám ảnh anh Huynh suốt những ngày đi tìm con. Nhắc đến đó, nước mắt ậc ra trên khuôn mặt người đàn ông héo sọm sau nhiều tháng tất tả tìm con. “Nếu mình vào sớm hơn thì giờ này mình đang ôm con ở nhà rồi, trời ơi, nếu...” - anh Huynh thảng thốt chia sẻ với PV.
Ngay hôm đó cho đến hai tháng sau, cơ quan điều tra và người trong gia đình quần nát cả cánh rừng thông và cà-phê ở khu vực Tà Nung nhưng không cho thấy một kết quả nào. Cơ quan chức năng tuyên bố vẫn tiếp tục tìm kiếm nhưng sự thương con không cho phép anh Huynh ở nhà chờ đợi. Trong cảnh túng quẫn, vợ anh - chị Lê Thị Yến, tháo chiếc nhẫn cưới và sợi dây chuyền hộ thân bán dồn tiền đưa anh lên đường đi tìm con.
Anh Lương Thế Huynh miệt mài đi tìm con bị bắt cóc.
Câu chuyện của anh khuyến nhiều người rơi nước mắt
Trên báo Tuổi Trẻ ngày 24-1-2016, chuyện tìm con của anh Huynh được viết với sự xúc động, nghẹn ngào: Thấy cảnh anh lặn lội, nhiều người thương xót, nói “mò kim đáy bể biết chừng nào ra”. Anh chỉ lặng thinh và đi tiếp, chở tấm biển đến khắp các chợ, bến xe. Nơi đâu xe đến, nơi ấy người dân xúm lại quan tâm hỏi han, lấy điện thoại lưu lại thông tin.
Anh Huynh tâm sự: “Biết là mò kim đáy bể nhưng mình cứ mò đi, làm tung tóe nước lên thì kim cũng lòi ra. Con mình mà, nếu nhỏ hơn cả cây kim ngoài biển cũng phải tìm”. Đến nay, người cha với khuôn mặt hốc hác nằm trên ghế đá, chân gác lên chiếc xe máy cũ nát có gắn hai tấm bảng “tìm con bị bắt cóc” vẫn còn tìm con trong niềm hy vọng nhen nhúm giữa biển người mênh mông.
Nghĩ về tình cha
Nếu không yêu con, người bố Josh Marshall sẽ không làm điều... khó ai nghĩ tới là xăm đầu như vết mổ của con. Người cha không thương con sẽ không bao giờ lặn lội khắp hang cùng ngõ hẻm để tìm con bị bắt cóc. Ai bảo cha không thương yêu dịu dàng bằng mẹ? Câu chuyện của hai người cha trên đã chứng minh rằng, ở một góc nào đó cha cũng sẽ dịu dàng yêu con bằng những hành động nhỏ, âm thầm, sâu sắc.
Ý kiến bạn đọc
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
**Cha xăm đầu như con**
Câu chuyện được kể trên
*CTVNews* ngày 22-6 vừa qua, cho biết, sau ca phẫu thuật ung thư não, cậu bé Gabriel, 8 tuổi, bị một vệt sẹo dài trên đầu. Để cổ vũ con, ông bố Josh Marshall đã cạo đầu và xăm hình giống hệt vết sẹo của con.
*Bức ảnh hai cha con với quả đầu sẹo giống nhau đoạt giải nhất cuộc thi "Best Bald Dad"*
Ông bố tuyệt vời Marshall nói với báo chí rằng, anh thấy sau ca phẫu thuật, cậu con trai 8 tuổi trở nên dè dặt khi gặp người khác. Anh cũng nhận ra lý do là vết sẹo dài trên đầu cậu bé. Vì thế, để cổ vũ con và giúp con lấy lại tự tin, Josh Marshall đã đi cạo trọc đầu rồi xăm hình vết sẹo y như của con.
“Tôi làm thế để khi có người nhìn chằm chằm vào Gabriel, họ cũng sẽ nhìn chằm chằm vào tôi”, người bố trẻ nói. Josh Marshall cũng chụp hình hai cha con với quả đầu giống nhau và gửi đến cuộc thi “Best Bald Dad” (tạm dịch: ông bố đầu trọc tuyệt nhất thế giới) do một quỹ ủng hộ trẻ em ung thư của Mỹ tổ chức. Bức ảnh được hơn 5.000 lượt thích và giành giải cao nhất cuộc thi.
**Mải miết tìm con**
Người cha được truyền thông nhắc đến nhiều đó chính là người đàn ông khốn khổ đi tìm con - Lương Thế Huynh (44 tuổi, xã Tà Nung, Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng).
Câu chuyện của anh Huynh được thuật lại trên
*Tuổi Trẻ* như sau: Theo thông tin từ Công an tỉnh Lâm Đồng, ngày 21-6-2015 anh Huynh đưa con trai út Lương Thế Vương về nhà cũ của gia đình nằm trong một rẫy cà-phê cách nhà mới khoảng một cây số. Do cần đi ra vườn, anh Huynh để Vương tự chơi một mình trong nhà.
Lúc này, cổng và cửa nhà vẫn mở nhưng tầm nhìn bị khuất. 5 phút sau, anh nghe tiếng Vương gọi “bố ơi, bố ơi”. Nghĩ là mình đi lâu con gọi làm nũng nên anh chưa vào ngay mà làm cho xong việc. Chỉ một lát sau, tiếng con thét lên: “Bố ơi, cứu con với”. Anh bỏ chậu cám đang cho cá ăn chạy vào thì không thấy con đâu.
Tiếng gọi tuyệt vọng của con ám ảnh anh Huynh suốt những ngày đi tìm con. Nhắc đến đó, nước mắt ậc ra trên khuôn mặt người đàn ông héo sọm sau nhiều tháng tất tả tìm con. “Nếu mình vào sớm hơn thì giờ này mình đang ôm con ở nhà rồi, trời ơi, nếu...” - anh Huynh thảng thốt chia sẻ với PV.
Ngay hôm đó cho đến hai tháng sau, cơ quan điều tra và người trong gia đình quần nát cả cánh rừng thông và cà-phê ở khu vực Tà Nung nhưng không cho thấy một kết quả nào. Cơ quan chức năng tuyên bố vẫn tiếp tục tìm kiếm nhưng sự thương con không cho phép anh Huynh ở nhà chờ đợi. Trong cảnh túng quẫn, vợ anh - chị Lê Thị Yến, tháo chiếc nhẫn cưới và sợi dây chuyền hộ thân bán dồn tiền đưa anh lên đường đi tìm con.
*Anh Lương Thế Huynh miệt mài đi tìm con bị bắt cóc.
Câu chuyện của anh khuyến nhiều người rơi nước mắt *
Trên báo
*Tuổi Trẻ *ngày 24-1-2016, chuyện tìm con của anh Huynh được viết với sự xúc động, nghẹn ngào: Thấy cảnh anh lặn lội, nhiều người thương xót, nói “mò kim đáy bể biết chừng nào ra”. Anh chỉ lặng thinh và đi tiếp, chở tấm biển đến khắp các chợ, bến xe. Nơi đâu xe đến, nơi ấy người dân xúm lại quan tâm hỏi han, lấy điện thoại lưu lại thông tin.
Anh Huynh tâm sự: “Biết là mò kim đáy bể nhưng mình cứ mò đi, làm tung tóe nước lên thì kim cũng lòi ra. Con mình mà, nếu nhỏ hơn cả cây kim ngoài biển cũng phải tìm”. Đến nay, người cha với khuôn mặt hốc hác nằm trên ghế đá, chân gác lên chiếc xe máy cũ nát có gắn hai tấm bảng “tìm con bị bắt cóc” vẫn còn tìm con trong niềm hy vọng nhen nhúm giữa biển người mênh mông.
**Nghĩ về tình cha**
Nếu không yêu con, người bố Josh Marshall sẽ không làm điều... khó ai nghĩ tới là xăm đầu như vết mổ của con. Người cha không thương con sẽ không bao giờ lặn lội khắp hang cùng ngõ hẻm để tìm con bị bắt cóc. Ai bảo cha không thương yêu dịu dàng bằng mẹ? Câu chuyện của hai người cha trên đã chứng minh rằng, ở một góc nào đó cha cũng sẽ dịu dàng yêu con bằng những hành động nhỏ, âm thầm, sâu sắc.
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

Content-Language: vi

Set-Cookie: nv4c_r04tW_statistic_vi=kmSbl51uaGibYQ%2C%2C; expires=Wed, 18-Jan-2017 16:33:11 GMT; path=/; domain=.chuahanson.com; httponly

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0


text:
T
rang chủ
G
iới thiệu
T
ổng tập
T
ra cứu văn bản
RSS
Sơ đồ website
Đăng nhập
"Văn bản pháp luật đăng trên Công báo là văn bản chính thức và có giá trị như bản gốc. Trong trường hợp có sự khác nhau giữa Công báo in và Công báo điện tử thì sử dụng Công báo in làm căn cứ chính thức." (
trích Nghị định số 100/2010/NĐ-CP
)
free flash banner
on
free flash banner
Liên kết
Cổng TTĐT Chính phủ
Cổng TTĐT thành phố Đà Nẵng
Công báo Chính phủ
Công báo tỉnh An Giang
Công báo tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu
Công báo tỉnh Bạc Liêu
Công báo tỉnh Bắc Kạn
Công báo tỉnh Bắc Giang
Công báo tỉnh Bắc Ninh
Công báo tỉnh Bến Tre
Công báo tỉnh Bình Dương
Công báo tỉnh Bình Định
Công báo tỉnh Bình Phước
Công báo tỉnh Bình Thuận
Công báo tỉnh Cà Mau
Công báo tỉnh Cao Bằng
Công báo thành phố Cần Thơ
Công báo thành phố Đà Nẵng
Công báo tỉnh Đắk Lắk
Công báo tỉnh Đắk Nông
Công báo tỉnh Điện Biên
Công báo tỉnh Đồng Nai
Công báo tỉnh Đồng Tháp
Công báo tỉnh Gia Lai
Công báo tỉnh Hà Giang
Công báo tỉnh Hà Nam
Công báo tỉnh Hà Nội
Công báo tỉnh Hà Tĩnh
Công báo tỉnh Hải Dương
Công báo thành phố Hải Phòng
Công báo tỉnh Hậu Giang
Công báo tỉnh Hoà Bình
Công báo thành phố Hồ Chí Minh
Công báo tỉnh Hưng Yên
Công báo tỉnh Khánh Hòa
Công báo tỉnh Kiên Giang
Công báo tỉnh Kon Tum
Công báo tỉnh Lai Châu
Công báo tỉnh Lâm Đồng
Công báo tỉnh Lạng Sơn
Công báo tỉnh Lào Cai
Công báo tỉnh Long An
Công báo tỉnh Nam Định
Công báo tỉnh Nghệ An
Công báo tỉnh Ninh Bình
Công báo tỉnh Ninh Thuận
Công báo tỉnh Phú Thọ
Công báo tỉnh Phú Yên
Công báo tỉnh Quảng Bình
Công báo tỉnh Quảng Nam
Công báo tỉnh Quảng Ngãi
Công báo tỉnh Quảng Ninh
Công báo tỉnh Quảng Trị
Công báo tỉnh Sóc Trăng
Công báo tỉnh Sơn La
Công báo tỉnh Tây Ninh
Công báo tỉnh Thái Bình
Công báo tỉnh Thái Nguyên
Công báo tỉnh Thanh Hóa
Công báo tỉnh Thừa Thiên Huế
Công báo tỉnh Tiền Giang
Công báo tỉnh Trà Vinh
Công báo tỉnh Tuyên Quang
Công báo tỉnh Vĩnh Long
Công báo tỉnh Vĩnh Phúc
Công báo tỉnh Yên Bái
free flash banner
on
free flash banner
Tìm văn bản trong mục
Công báo
:
Tìm trong trích yếu
Tìm trong nội dung
Công báo
Văn bản chuẩn bị đăng Công báo
Văn bản QPPL
Văn bản theo lĩnh vực
Văn bản hết hiệu lực
Số 20 + 21 + 22 + 23
Năm 2016
Ngày 04 tháng 12 năm 2016
Các số Công báo được xuất bản năm 2016:
Số 20 + 21 + 22 + 23
ngày 04-12
Số 14 + 15 + 16 + 17 + 18 + 19
ngày 15-9
Số 10 + 11 + 12 + 13
ngày 09-7
Số 06 + 07 + 08 + 09
ngày 28-3
Số 01 + 02 + 03 + 04 + 05
ngày 20-01
Năm 2016
Năm 2015
Năm 2014
Năm 2013
Năm 2012
Năm 2011
Năm 2010
Năm 2009
Năm 2008
Năm 2007
Năm 2006
MỤC LỤC
Trang
PHẦN Văn bản quy phạm pháp luật
Ủy ban nhân dân thành phố
29-08-2016
Quyết định số 26/2016/QĐ-UBND bổ sung nội dung tại Khoản 2 Điều 5 của Quy định một số chính sách khuyến khích xã hội hóa đối với các hoạt động trong lĩnh vực giáo dục, dạy nghề, y tế, văn hóa, thể thao, môi trường, giám định tư pháp trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
03
07-09-2016
Quyết định số 27/2016/QĐ-UBND bổ sung Quyết định số 25/2015/QĐ-UBND ngày 28 tháng 8 năm 2015 của UBND thành phố Đà Nẵng về chính sách trợ giúp xã hội đối với đối tượng bảo trợ xã hội trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
05
15-09-2016
Quyết định số 28/2016/QĐ-UBND ban hành bổ sung Bảng giá tính thuế tài nguyên năm 2016 trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
08
30-09-2016
Quyết định số 29/2016/QĐ-UBND bổ sung Bảng giá đất trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
10
03-10-2016
Quyết định số 30/2016/QĐ-UBND bãi bỏ Khoản 4, Điều 1 Quyết định số 25/2015/QĐ-UBNDvề chính sách trợ giúp xã hội đối với đối tượng bảo trợ xã hội trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
17
10-10-2016
Quyết định số 31/2016/QĐ-UBND ban hành Quy định chính sách hỗ trợ học nghề đối với lao động thuộc diện chính sách, xã hội trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
18
11-10-2016
Quyết định số 32/2016/QĐ-UBND sửa đổi Khoản 1 và Khoản 2, Điều 1 Quyết định số 06/2014/QĐ-UBND ban hành Biểu giá tiêu thụ nước sạch sinh hoạt và phê duyệt Phương án giá tiêu thụ nước sạch cho các mục đích khác trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
27
31-10-2016
Quyết định số 33/2016/QĐ-UBND ban hành Quy định Chính sách Khuyến công trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
29
01-11-2016
Quyết định số 34/2016/QĐ-UBND ban hành Quy định chính sách phát triển công nghiệp hỗ trợ thành phố Đà Nẵng.
44
02-11-2016
Quyết định số 35/2016/QĐ-UBND ban hành Quy định quản lý an toàn thực phẩm đối với sản phẩm nông lâm thủy sản đã qua chế biến không bao gói sẵn và sản phẩm rau,trái cây, thủy sản nhập vào tiêu thụ tại thành phố Đà Nẵng.
63
08-11-2016
Quyết định số 36/2016/QĐ-UBND ban hành quy định một số chính sách hỗ trợ doanh nghiệp đổi mới công nghệ trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
72
PHẦN Văn bản khác
Ủy ban nhân dân thành phố
16-09-2016
Quyết định số 6273/2016/QĐ-UBND ban hành Quy định tạm thời về tổ chức , quản lý và hoạt động của Trung tâm Văn hoá- Thể thao phường, xã trên địa bàn thành phố Đà Nẵng.
84
9,216,728 lượt truy cập
Tương thích với các trình duyệt Firefox, Google Chrome, Internet Explorer. Cần cài đặt Adobe Acrobat Reader để hiển thị nội dung văn bản. Hiển thị tốt nhất với độ phân giải màn hình 1024x768.
©
Bản quyền thuộc Uỷ ban nhân dân thành phố Đà Nẵng.
®
Ghi rõ nguồn
"Công báo thành phố Đà Nẵng"
khi sử dụng lại thông tin từ website này.
Công báo thành phố Đà Nẵng
Địa chỉ: 24 Trần Phú - Đà Nẵng.
Điện thoại: 0511. 3893777 - Fax: 0511.3 821286 - Email:
congbao@danang.vnn.vn
( Trang web được hoàn thành với sự hỗ trợ kỹ thuật của USAID.)


text:
Người lao động khi nghỉ sinh con theo quy định thì có phải đóng bảo hiểm không? Nếu phải đóng thì đóng ở mức nào? Trường hợp người lao động không phải đóng bảo hiểm thì có được tính thời gian nghỉ sinh vào thời gian đóng bảo hiểm không?
1.Bảo hiểm xã hội.
Luật bảo hiểm xã hội số 71/2006/QH11 tại Điều 35, Khoản 2 quy định mức hưởng chế độ thai sản như sau:
“2. Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội. Thời gian này người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội.”
Theo Luật bảo hiểm xã hội số 58/2014/QH13 tại Điều 39, Khoản 2 quy định về mức hưởng bảo hiểm xã hội như sau:
“2. Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản từ 14 ngày làm việc trở lên trong tháng được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội, người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội.”
Như vậy:
– Năm 2015: Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội mà không căn cứ vào thời gian nghỉ trong tháng đó là bao nhiêu.
– Từ năm 2016 trở đi: Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản:
+ Nếu trong tháng người lao động nghỉ từ 14 ngày trở lên thì được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội, người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội.
+ Nếu trong tháng người lao động nghỉ việc dưới 14 ngày thì người lao động và người sử dụng lao động phải đóng bảo hiểm xã hội trong tháng đó.
2.Bảo hiểm y tế.
Theo Luật bảo hiểm y tế số 46/2014/QH13 tại Điều 1, Khoản 7 Sửa đổi, bổ sung Điều 13 Luật số 25/2008/QH12 như sau:
“Điều 13. Mức đóng và trách nhiệm đóng bảo hiểm y tế
Mức đóng và trách nhiệm đóng bảo hiểm y tế được quy định như sau:
a) Mức đóng hằng tháng của đối tượng quy định tại điểm a khoản 1 Điều 12 của Luật này tối đa bằng 6% tiền lương tháng, trong đó người sử dụng lao động đóng 2/3 và người lao động đóng 1/3. Trong thời gian người lao động nghỉ việc hưởng chế độ thai sản theo quy định của pháp luật về bảo hiểm xã hội thì mức đóng hằng tháng tối đa bằng 6% tiền lương tháng của người lao động trước khi nghỉ thai sản và do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng;”
Theo quy định trên thì trong thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản thì hàng tháng mức đóng tối đa bằng 6% tiền lương tháng của người lao động trước khi nghỉ thai sản và do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng. Người lao động khi nghỉ thai sản vẫn phải đóng bảo hiểm y tế tuy nhiên việc đóng bảo hiểm y tế do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng cho người lao động.
3.Bảo hiểm thất nghiệp.
Tại Nghị định 28/2015/NĐ-CP tại Điều 11 quy định về tham gia hiểm thất nghiệp như sau:
“Trường hợp người lao động nghỉ việc hưởng chế độ thai sản hoặc ốm đau từ 14 ngày làm việc trở lên không hưởng tiền lương tháng tại đơn vị mà hưởng trợ cấp bảo hiểm xã hội, người lao động tạm hoãn thực hiện hợp đồng lao động hoặc hợp đồng làm việc đã giao kết theo quy định của pháp luật thì người lao động không thuộc đối tượng tham gia bảo hiểm thất nghiệp trong thời gian này.”
Như vậy:
– Người lao động khi nghỉ sinh con không phải đóng bảo hiểm thất nghiệp trong thời gian nghỉ sinh, doanh nghiệp và người lao động không phải đóng bảo hiểm trong thời gian này.
– Thời gian nghỉ sinh không được tính để hưởng bảo hiểm thất nghiệp khi bị mất việc làm hoặc chấm dứt hợp đồng lao động, hợp đồng làm việc.
Kết luận:
– Người lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội và bảo hiểm thất nghiệp trong thời gian nghỉ sinh con.
– Người lao động phải đóng bảo hiểm y tế trong thời gian nghỉ sinh nhưng do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng.
– Người lao động được tính thời gian đóng bảo hiểm xã hội trong thời gian nghỉ sinh vào thời gian đóng bảo hiểm xã hội.
– Người lao động không được tính thời gian nghỉ sinh vào thời gian đóng bảo hiểm thất nghiệp khi bị mất việc làm hoặc chấm dứt hợp đồng lao động.
Mời các bạn xem thêm bài viết Thuế suất trên hóa đơn viết sai so với quy định thì kê khai và xử lý thế nào khi cơ quan thuế phát hiện?

markdown:
[Người lao động](http://dailythuecongminh.com) khi nghỉ sinh con theo quy định thì có phải đóng bảo hiểm không? Nếu phải đóng thì đóng ở mức nào? Trường hợp người lao động không phải đóng bảo hiểm thì có được tính thời gian nghỉ sinh vào thời gian đóng bảo hiểm không? ![ Thời gian nghỉ sinh có được tính là thời gian đóng bảo hiểm](http://dailythuecongminh.com/wp-content/uploads/2015/07/3.jpg)
**1.Bảo hiểm xã hội.**
Luật bảo hiểm xã hội số 71/2006/QH11 tại Điều 35, Khoản 2 quy định mức hưởng chế độ thai sản như sau:
*“* *2. Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội. Thời gian này người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội.”*
Theo Luật bảo hiểm xã hội số 58/2014/QH13 tại Điều 39, Khoản 2 quy định về mức hưởng bảo hiểm xã hội như sau:
*“2. Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản từ 14 ngày làm việc trở lên trong tháng được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội, người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội.”* **Như vậy:** **– Năm 2015:** Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội mà không căn cứ vào thời gian nghỉ trong tháng đó là bao nhiêu. **– Từ năm 2016 trở đi:** Thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản:
+ Nếu trong tháng người lao động nghỉ từ 14 ngày trở lên thì được tính là thời gian đóng bảo hiểm xã hội, người lao động và người sử dụng lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội.
+ Nếu trong tháng người lao động nghỉ việc dưới 14 ngày thì người lao động và người sử dụng lao động phải đóng bảo hiểm xã hội trong tháng đó.
**2.Bảo hiểm y tế.**
Theo Luật bảo hiểm y tế số 46/2014/QH13 tại Điều 1, Khoản 7 Sửa đổi, bổ sung Điều 13 Luật số 25/2008/QH12 như sau:
*“Điều 13. Mức đóng và trách nhiệm đóng bảo hiểm y tế* * Mức đóng và trách nhiệm đóng bảo hiểm y tế được quy định như sau:* *a) Mức đóng hằng tháng của đối tượng quy định tại điểm a khoản 1 Điều 12 của Luật này tối đa bằng 6% tiền lương tháng, trong đó người sử dụng lao động đóng 2/3 và người lao động đóng 1/3. Trong thời gian người lao động nghỉ việc hưởng chế độ thai sản theo quy định của pháp luật về bảo hiểm xã hội thì mức đóng hằng tháng tối đa bằng 6% tiền lương tháng của người lao động trước khi nghỉ thai sản và do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng;* *”*
Theo quy định trên thì trong thời gian nghỉ việc hưởng chế độ thai sản thì hàng tháng mức đóng tối đa bằng 6% tiền lương tháng của người lao động trước khi nghỉ thai sản và do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng. Người lao động khi nghỉ thai sản vẫn phải đóng bảo hiểm y tế tuy nhiên việc đóng bảo hiểm y tế do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng cho người lao động.
**3.Bảo hiểm thất nghiệp.**
Tại Nghị định 28/2015/NĐ-CP tại Điều 11 quy định về tham gia hiểm thất nghiệp như sau:
*“Trường hợp người lao động nghỉ việc hưởng chế độ thai sản hoặc ốm đau từ 14 ngày làm việc trở lên không hưởng tiền lương tháng tại đơn vị mà hưởng trợ cấp bảo hiểm xã hội, người lao động tạm hoãn thực hiện hợp đồng lao động hoặc hợp đồng làm việc đã giao kết theo quy định của pháp luật thì người lao động không thuộc đối tượng tham gia bảo hiểm thất nghiệp trong thời gian này.”*
Như vậy:
– Người lao động khi nghỉ sinh con không phải đóng bảo hiểm thất nghiệp trong thời gian nghỉ sinh, doanh nghiệp và người lao động không phải đóng bảo hiểm trong thời gian này.
– Thời gian nghỉ sinh không được tính để hưởng bảo hiểm thất nghiệp khi bị mất việc làm hoặc chấm dứt hợp đồng lao động, hợp đồng làm việc.
**Kết luận:**
– Người lao động không phải đóng bảo hiểm xã hội và bảo hiểm thất nghiệp trong thời gian nghỉ sinh con.
– Người lao động phải đóng bảo hiểm y tế trong thời gian nghỉ sinh nhưng do tổ chức bảo hiểm xã hội đóng.
– Người lao động được tính thời gian đóng bảo hiểm xã hội trong thời gian nghỉ sinh vào thời gian đóng bảo hiểm xã hội.
– Người lao động không được tính thời gian nghỉ sinh vào thời gian đóng bảo hiểm thất nghiệp khi bị mất việc làm hoặc chấm dứt hợp đồng lao động.
Mời các bạn xem thêm bài viết
[Thuế suất trên hóa đơn viết sai so với quy định thì kê khai và xử lý thế nào khi cơ quan thuế phát hiện?](http://dailythuecongminh.com/thue-suat-tren-hoa-don-viet-sai-so-voi-quy-dinh-thi-ke-khai-va-xu-ly-the-nao-khi-co-quan-thue-phat-hien/)


text:
Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Báo điện tử Dân trí tại địa chỉ www.dantri.com.vn
phải có sự đồng ý bằng văn bản của Báo điện tử Dân trí.
Đơn vị quảng cáo:
Hotline: 0926.864.344
Email: quangcao@admicro.vn
Website: www.admicro.vn
Hỗ trợ và CSKH: 01268 269 779 (Ms. Thơm)
Các mảng: gia đình
- công nghệ -
game - giải trí , xã hội.


text:
Hà Nội
Đà Nẵng
Đồng Nai
Hà Nội
Hải Phòng
Hồ Chí Minh
Khánh Hòa
Tour ảo 360
Đăng nhập
Email
Mật khẩu
Đăng nhập
Đăng ký
Bạn quên mật khẩu?
Đăng nhập bằng Facebook
Thêm địa điểm
Toggle navigation
Nhà hàng
Phòng khám
Sửa chữa
Khách sạn
Mua sắm
Giải trí
Làm đẹp
Tour ảo
Hà Nội
Từ Liêm
Trung Văn
326
Xe khách Bình An
Xe khách Bình An
326, Nguyễn Trãi, Phường Trung Văn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
[Bản đồ]
(84-4) 35 543 817 - 35 543 818
Cập nhật gần nhất: 4/2010
Báo sai thông tin
Công ty vận tải
Bản đồ
×
Close
Đóng

Access-Control-Allow-Methods: GET, POST, PUT, DELETE, OPTIONS

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type


text:
Ưu đãi cực khủng từ sim Tám Mobifone
Nhằm đáp ứng cho nhu cầu gọi thoại nhiều của các thuê bao Mobifone, Mobifone triển khai gói cước Sim Tám cực khủng.Triển khai từ ngày 20/05/2015 đến hết ngày 31/12/2015, dành cho những khách hàng hòa mạng mới và kích hoạt bộ Zone+
Sim Tám với rất nhiều ưu đãi cực hot, không chỉ về phút gọi mà còn về tin nhắn, nạp thẻ… sử dụng càng nhiều ưu đãi càng lớn. Sim Tám sẽ là lựa chọn hàng đầu cho bạn nếu bạn đang muốn hòa mạng mới Mobifone.Đừng bỏ lỡ!
1. Đối tượng áp ụng và phạm vi gói cước Sim Tám
– Đối tượng áp dụng: dành cho những thuê bao mới hòa mạng và kích hoạt bộ Zone+ từ ngày 20/05/2015 đến 31/12/1015
– Phạm vi triển khai : Áp dụng tại 9 tỉnh thành miền Nam :Vũng Tàu, Đồng Nai, Long An, Tây Ninh, Lâm Đồng, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Ninh Thuận.
2. Nội dung chi tiết khuyến mãi gói sim Tám
Khi bạn ra cửa hàng giao dịch hòa mạng mới Mobifone, đáp ứng đủ những điều kiện của gói cước bạn sẽ được mặc định trên sim gói cước Sim Tám không mà không cần đăng ký, không tốn phí dịch vụ.
– Cước phí cuộc gọi thông thường của sim Tám
– Ưu đãi của Sim Tám Mobifone
Lưu ý:
-Thời gian gọi tối đa cho 2 số điện thoại được đăng ký là 1000 phút
– Để thêm số điện thoại vào trong danh sách soạn tin nhắn: TAM<cách>số-điện-thoại-1<cách>số-điện-thoại-2 gửi 789 <miễn phí>
– Thay đổi số điện thoại trong danh sách soạn tin nhắn: THAY<cách>TAM<cách>số-điện-thoại-muốn-đổi<cách>số-điện-thoại-mới gửi 789 <5.000đ/1 lần đổi>
– Muốn xóa số điện thoại khỏi danh sách gọi miễn phí soạn tin nhắn: LOAI<cách>TAM<cách>số-điện-thoại-muốn-xóa gửi 789 <miễn phí>
– Muốn kiểm tra số phút miễn phí của Sim Tám chỉ cần thao tác trên bàn phím *101#
-Để kiểm tra thông tin ưu đãi cho Sim Tám soạn tin nhắn: KT<cách>TÁM gửi 789 <500đ/1SMS>
Nếu bạn đã đủ điều kiện tham dự chương trình, hãy đến các cửa hàng, đại lý Mobifone hòa mạng mới gói cước Sim Tám.
Nếu bạn đang phân vân chưa biết nên hòa mạng gói sản phẩm nào của Mobifone thì đây chính là cơ hội tốt nhất cho bạn sở hữu Sim Tám với ưu đãi cực khủng.
Chúc bạn hòa mạng mới thành công và sử dụng Sim Tám hiệu quả!

markdown:
## Ưu đãi cực khủng từ sim Tám Mobifone
*Nhằm đáp ứng cho nhu cầu gọi thoại nhiều của các thuê bao Mobifone, Mobifone triển khai gói cước Sim Tám cực khủng.Triển khai từ ngày 20/05/2015 đến hết ngày 31/12/2015, dành cho những khách hàng hòa mạng mới và kích hoạt bộ Zone+*
Sim Tám với rất nhiều ưu đãi cực hot, không chỉ về phút gọi mà còn về tin nhắn, nạp thẻ… sử dụng càng nhiều ưu đãi càng lớn. Sim Tám sẽ là lựa chọn hàng đầu cho bạn nếu bạn đang muốn hòa mạng mới Mobifone.Đừng bỏ lỡ!
**1. Đối tượng áp ụng và phạm vi gói cước Sim Tám**
– Đối tượng áp dụng: dành cho những thuê bao mới hòa mạng và kích hoạt bộ Zone+ từ ngày 20/05/2015 đến 31/12/1015
– Phạm vi triển khai : Áp dụng tại 9 tỉnh thành miền Nam :Vũng Tàu, Đồng Nai, Long An, Tây Ninh, Lâm Đồng, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Ninh Thuận.
**2. Nội dung chi tiết khuyến mãi gói sim Tám**
Khi bạn ra cửa hàng giao dịch hòa mạng mới Mobifone, đáp ứng đủ những điều kiện của gói cước bạn sẽ được mặc định trên sim gói cước Sim Tám không mà không cần đăng ký, không tốn phí dịch vụ.
–
*Cước phí cuộc gọi thông thường của sim Tám*
|Nội dung cước phí||Trong zone||Ngoài Zone|
|Gọi nội mạng, ngoại mạng||690đ/phút||1.880đ/phút|
|Nhắn tin nội mạng, ngoại mạng||250đ/1tin nhắn|
– Ưu đãi của Sim Tám Mobifone
|
|
Gói cước
|
|
Ưu đãi cuộc gọi
|
|
Ưu đãi tin nhắn
|
|
Sim Tám
|– Miễn phí các cuộc gọi dưới 10 phút khi gọi cho 2 số điện thoại được đăng ký– Gọi ngoại mạng trong nước Y giây tháng này sẽ được miễn phí Y giây gọi nội mạng trong nước cho tháng tiếp theo (Áp dụng đến ngày 31/12/2016)||
|
– Nạp thẻ từ 20.000đ trở lên sẽ được cộng 100 SMS sử dụng trong 2 ngày tính từ ngày nạp thẻ
Lưu ý:
-Thời gian gọi tối đa cho 2 số điện thoại được đăng ký là 1000 phút
– Để thêm số điện thoại vào trong danh sách soạn tin nhắn: TAM<cách>số-điện-thoại-1<cách>số-điện-thoại-2 gửi 789
*<miễn phí>*
– Thay đổi số điện thoại trong danh sách soạn tin nhắn: THAY<cách>TAM<cách>số-điện-thoại-muốn-đổi<cách>số-điện-thoại-mới gửi 789
*<5.000đ/1 lần đổi>*
– Muốn xóa số điện thoại khỏi danh sách gọi miễn phí soạn tin nhắn: LOAI<cách>TAM<cách>số-điện-thoại-muốn-xóa gửi 789
*<miễn phí>*
– Muốn kiểm tra số phút miễn phí của Sim Tám chỉ cần thao tác trên bàn phím *101#
-Để kiểm tra thông tin ưu đãi cho Sim Tám soạn tin nhắn: KT<cách>TÁM gửi 789
*<500đ/1SMS>* *Nếu bạn đã đủ điều kiện tham dự chương trình, hãy đến các cửa hàng, đại lý Mobifone hòa mạng mới gói cước Sim Tám.* *Nếu bạn đang phân vân chưa biết nên hòa mạng gói sản phẩm nào của Mobifone thì đây chính là cơ hội tốt nhất cho bạn sở hữu Sim Tám với ưu đãi cực khủng.* *Chúc bạn hòa mạng mới thành công và sử dụng Sim Tám hiệu quả!*

Set-Cookie: __cfduid=dd1dc0148577c24e37df00dc673f9abd91484755580; expires=Thu, 18-Jan-18 16:06:20 GMT; path=/; domain=.dichvumobifone.com; HttpOnly


text: – Chống huyết khối: Các axit béo Omega-3 trong cá đẩy mạnh việc sản xuất chất chống kết tụ tiểu cầu (prostacyclin I3), đồng thời làm giảm sự tổng hợp chất thúc đẩy kết dính tiểu cầu (lenko trien B4). Nhờ đó, nguy cơ hình thành cục máu đông giảm hẳn. Các nghiên cứu trên người đã chứng minh, DHA và EPA trong cá làm giảm đáng kể hàm lượng triglycerid trong máu, nhờ đó giảm nguy cơ nhồi Sùi mào gà máu cơ tim. Một nghiên cứu trên phụ nữ mãn kinh cho thấy, việc dùng bổ sung Omega-3 giúp giảm 26% hàm lượng triglycerid trong máu. – Cải thiện chức năng nội mô: Nhiều thử nghiệm cho thấy, việc ăn cá có thể cải thiện chức năng nội mô bằng cách làm tăng sự giãn mạch do ôxit nitric gây nên. – Giảm và đảo ngược quá trình tạo xơ vữa: Các Omega-3 có tác dụng ức chế tăng sinh tế bào cơ trơn, nhờ đó làm giảm phát triển xơ vữa động mạch. Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã cho 223 bệnh nhân xơ vữa động mạch uống dầu cá thường xuyên Kết quả là những mảng vữa xơ dần thoái hoá. – Tốt cho hệ tiêu hóa Các loại thịt động vật như lợn, bò… chứa rất nhiều protein, song nếu ăn nhiều lại không tốt cho sức khỏe vì có thể gây ra chứng thừa đạm, béo phì, tiểu đường… Trong khi đó, protein trong cá rất dễ hấp thụ, đảm bảo rằng dạ dày không phải làm việc nhiều giờ để tiêu hóa lượng cá bạn đã ăn. [/img]http://img.v3.news.zdn.vn/w660/Uploaded/ywfau/2014_12_07/1_2.jpg[/img] – Tốt cho tim mạch Với những tính năng nổi bật về hàm lượng dinh dưỡng cũng như các khoáng chất, giàu axit béo omega-3, hàm lượng chất béo nổi mụn mủ ở vùng kín thấp sẽ cải thiện lưu lượng máu, ngăn chặn bệnh tim mạch do giảm nồng độ triglyceride trong máu và giảm hiện tượng máu bị vón cục dẫn tới tắc nghẽn mạch máu. Mặt khác trong cá có chứa chất EPA một dạng axit béo không no có thể giúp cơ thể phòng chống bệnh xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim. Do đó, nếu bạn muốn có một trái tim khỏe mạnh thì nên bổ sung cá vào thực đơn ăn uống của mình. – Cần thiết cho xương khỏe mạnh Mặc dù cá không được đánh giá là loại thực phẩm có hàm lượng canxi cao nhất nhưng trong cá có chữa một lượng lớn vitamin D – nguyên tố cần thiết cho sự hấp thụ canxi trong cơ thể, từ đó giúp hệ xương khỏe mạnh. – Tốt cho não bộ Đối với con người, DHA có trong axit béo không no của cá và có vai trò quan trọng trong quá trình sinh trưởng của tế bào não và hệ thần kinh. Thiếu chất này con người sẽ giảm trí nhớ, kém thông minh. Đặc biệt đối với trẻ nhỏ, DHA là một dưỡng chất vô cùng quan trọng và cần thiết để phát triển tế bào não. Với người già thì lượng DHA có trong cá có tác dụng làm chậm lão hóa bộ não. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng cá hỗ trợ rất lớn trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi. Vì vậy, đối với phụ nữ mang thai, việc tăng lượng cá trong chế độ ăn là vô cùng cần thiết. – Ngăn ngừa các bệnh khác Một chế độ ăn giàu cá là yêu cầu cần thiết để làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Bên cạnh đó, cá cũng được cho là loại thực phẩm ngăn ngừa ung thư thận và các bệnh sinh ra bởi những thiếu hụt các chất dinh dưỡng của cơ thể.

markdown:
![](http://seotoolsaz.com/ads/banner-seotoolsaz.gif)
![](http://seotoolsaz.com/ads/banner-seotoolsaz.gif)
# Tác dụng của ăn cá, bạn cần nên biết
Thảo luận trong '
[Tin Tức Mới Nhất](forums/tin-tuc-moi-nhat/)' bắt đầu bởi [ngocngochb](members/ngocngochb.8779/), [14 Tháng bảy 2016](threads/tac-dung-cua-an-ca-ban-can-nen-biet.67911/).
Tags:
[bị mụn cóc ở vùng kín](tags/b%E1%BB%8B+m%E1%BB%A5n+c%C3%B3c+%E1%BB%9F+v%C3%B9ng+k%C3%ADn/) [iwin](http://taiiwin.vn)mới nhất - [cach tri mun dau den](http://chamsocda24h.net/cach-tri-mun/cach-tri-mun-dau-den)- [cach tri mun trung ca](http://chamsocda24h.net/cach-tri-mun/cach-tri-mun-trung-ca)- [thẩm mỹ viện](http://chamsocda24h.net/bi-quyet-lam-dep/tham-my-vien)- [danh bạ thẩm mỹ viện](http://chamsocda24h.net/bi-quyet-lam-dep/danh-ba-tham-my-vien)- [triệt lông vĩnh viễn](http://chamsocda24h.net/cham-soc-co-the/triet-long-vinh-vien)- [cach tri mun boc](http://chamsocda24h.net/cach-tri-mun/cach-tri-mun-boc)- [giam can hieu qua](http://chamsocda24h.net/giam-can-hieu-qua-2)- [cham soc da mat](http://chamsocda24h.net)- [tap chi cong nghe](http://tapchicongnghe.org/)- hướng dẫn nấu các [mon ngon moi ngay](http://amthucquan.net/mon-ngon-moi-ngay)Việt Nam - - [tai iwin](http://taiiwinmoi.net)- [tai game ban ca](http://gamebanca.org)- [game avatar](http://thegioigame24h.net/game-avatar/)- [game iwin](http://thegioigame24h.net/game-iwin/)- khóa [hoc photoshop](http://www.cncaptech.edu.vn/pages/courses/career-courses/photoshop.php)- [phòng khám đa khoa](http://mayo.com.vn)chất lượng cao TPHCM - Công ty [thi công nội thất chuyên nghiệp](http://www.ttdecor.net)nhất hiện nay

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Ăn thiếu chất béo (dầu và mỡ) hại sức khoẻ và nguy hiểm đến tính mạng.
Đầu tháng Chín năm nay (2014), trên mục Sức Khoẻ của một nhật báo lớn ở Mỹ, The New York Times, ký giả Anahad O’Connor đã viết một bài với nhan đề Lời Kêu Gọi Cho Cách Ẩm Thực Ít Chất Đường Thêm Chất Béo (A Call for a Low-Carb Diet That Embraces Fat).
http://www.nytimes.com/2014/09/02/health/low-carb-vs-low-fat-diet.html?_r=0
Bài báo này đánh dấu một sự chuyển hướng quan trọng trong dư luận và truyền thông Mỹ về vấn đề dinh dưỡng từ kỵ-chất-béo qua thêm-chất-béo trong thực phẩm. O’Connor muốn thông tin cho độc giả về các bằng chứng khoa học vững chắc cho thấy khi con người ăn bớt đường bột và ăn thêm chất béo (ngoại trừ trans fat), nguy cơ của bệnh tim mạch được giảm đi nhiều. Không những thế nó còn giảm lượng mỡ trong cơ thể và xuống ký rõ rệt nhờ ăn thêm chất béo thay vì chất đường. Kết quả khảo cứu mới nhất từ Đại Học Tulane, tài trợ bởi Viện Nghiên Cứu Y Học Quốc Gia Hoa Kỳ (NIH- National Institute of Health), đăng trên Nguyệt san Y học Annals of Internal Medicine trước đó, cho thấy sự khác biệt rõ ràng, như đã nói ở trên, giữa nhóm tiêu-thụ-bớt-đường-thêm-chất-béo và nhóm ăn-thực-phẩm-có-lượng-chất-béo-thấp như Chính phủ Liên bang và Hội Chuyên gia Bệnh Tim Hoa Kỳ vẫn đang khuyến khích hiện nay. Điểm đáng chú ý là cả hai nhóm đều không phải giới hạn lượng calorie tiêu thụ mỗi ngày như các chương trình dinh dưỡng khác. Kết quả của cuộc thí nghiệm này chứng tỏ rằng phong trào bài trừ chất béo trong thực phẩm trên hơn ba mươi năm qua ở Hoa Kỳ là sai lầm.
Vì đâu nên nỗi: Từ thập niên 1950, Y học Hoa Kỳ đã biết rằng lượng mỡ cholesterol cao trong máu có liên hệ đến bệnh tim mạch nhưng nguồn gốc của cholesterol gia tăng trong máu thì vẫn rất mơ hồ. Cholesterol đóng vai trò quan trọng cho sinh hoạt của mỗi tế bào, đồng thời cũng là nguồn cội trong việc sản xuất các kích tố steroids và vitamin D rất quan trọng cho cơ thể. Trong suốt thập niên 1960, các nhà nghiên cứu y khoa xác định một vài chứng bệnh di truyền hiếm (đề nghị bỏ chữ hoi) có thể gây lượng mỡ cao trong máu, nhưng trong đa số bệnh nhân tim mạch, lượng cholesterol đến từ thói quen ăn uống. Một cuộc tranh luận gay gắt xảy ra giữa hai nhóm khoa học gia: Một nhóm tin rằng lượng cholesterol cao trong bệnh nhân là đến từ chất đường trong khi nhóm kia quả quyết rằng cao cholesterol là đến từ chất béo trong thực phẩm. Qua thập niên 1970, Giáo Sư Ancel Keys, thuộc ngành Dinh Dưỡng cuả Đại Học Minnesota, đưa ra kết quả của một cuộc nghiên cứu quan trọng trên bảy quốc gia Âu Mỹ cho thấy rằng tiêu thụ nhiều chất béo bão hoà từ mỡ động vật là nguyên do của cholesterol cao và bệnh tim mạch. Các khoa học gia khác đã nhanh chóng ủng hộ GS Keys và các hội chuyên khoa về tim cùng chính phủ Hoa Kỳ khuyến cáo người Mỹ nên ăn ít chất béo, nhất là mỡ động vật, và các công ty sản xuất thực phẩm nên giảm thiểu chất béo trước khi bày bán trên thị trường.
Hậu quả bi đát với vài “nghịch lý”: Dân Mỹ vào siêu thị mua thực phẩm với các quảng cáo Ít Mỡ (Low Fat) hoặc Không Mỡ (No Fat) to tướng trên nhãn hiệu. Để thay thế bơ mà người Mỹ ưa quẹt vào bánh mì, khoa học gia lại tìm cách làm rắn mỡ thực vật lỏng bằng cách thay thế dạng Cis của axít béo với hydro qua gạch nối dạng Trans gọi là Trans Fat, một chất béo thực vật mới hoàn toàn nhân tạo không có trong thiên nhiên để thay thế bơ (margarine with trans fat). Trong các thập niên kế tiếp, từ 1980 cho đến bây giờ, Hoa Kỳ rồi các nước giàu có trên thế giới bị hoành hành với chứng mập phì và nạn dịch Tiểu Đường loại 2 ngày càng thêm nặng, vì đại đa số người dân nhiễm Hội Chứng Biến Dưỡng do sự kháng insulin trong cơ thể làm mập phì, tăng cholesterol và chất triglyceride trong máu, tăng huyết áp và chứng Tiểu Đường. Cho đến 7-8 năm trở lại đây, nguyên do của nạn dịch này mới được xác định là người Mỹ đã dùng đường và bột ngày thêm nhiều để bù đắp cho số calorie bị mất đi khi họ ăn ít chất béo; chất đường ngọt, nhất là đường fructose, là nguyên nhân của sự tích tụ mỡ trong gan, bụng và cả bắp thịt gây ra chứng kháng insulin (sau khi kháng insulin đã xảy ra thì cả đường glucose cũng trở thành nguy hại). Khách hàng đã phải trả một giá quá đắt về sức khoẻ và sinh mạng vì tiêu thụ các thực phẩm Ít Mỡ và Không Mỡ nhan nhản trên thị trường, trong lúc các bác sĩ của họ tiếp tục khuyến khích dinh duỡng kỵ chất béo, nhất là mỡ động vật, một cách sai lầm trong suốt 40 năm.
Một vài chuyện nghịch lý (paradox) phát hiện trong thời gian này, nhưng khoa học và chính phủ Hoa Kỳ vẫn không quan tâm và suy diễn đúng, vì vẫn còn bị mê hoặc với chính sách giảm chất béo:
Nghịch lý người Pháp. Dân Pháp thích ăn uống ngon miệng nên họ nhất định không ăn giảm chất béo nhất là mỡ động vật, vì làm như thế thức ăn sẽ mất mùi vị. Họ tiếp tục ăn bơ, phó mát, thịt bò, gà vịt ngỗng, heo, trứng….như thường lệ, nhưng tỷ số mập phì, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch tại Pháp lại thấp hơn Hoa Kỳ và các nước Tây Âu lân cận. Nghịch lý này được giải thích vì người Pháp uống nhiều rượu vang đỏ có chất kháng ốc-xy và nhất là resveratrol.
Nghịch lý về thuốc chống cholesterol. Có hơn 6 nhóm thuốc làm hạ cholesterol trong máu được chính phủ Hoa Kỳ chấp thuận cho bán ở dược phòng, nhưng chỉ có nhóm thuốc statin đã chứng tỏ giúp bệnh nhân ngừa khỏi biến chứng tim mạch và sống lâu. Các nhóm thuốc kia, mặc dù hạ thấp cholesterol nhưng không ngăn ngừa được bệnh tim mạch. Hoá ra thuốc statin còn có tác dụng chống viêm, làm thành mạch máu trơn láng hơn, và có thể tăng thêm tuổi thọ với tác dụng trên tế bào.
Nghịch lý về biến chứng của Tiểu Đường loại 2. Mặc dù Hoa Kỳ đã và đang trải qua cơn dịch Tiểu Đường loại 2 với tiềm năng gây biến chứng tim mạch, trên thực tế số luợng tim đột quỵ (heart attack) và tai biến mạch máu não cùng tỷ số tử vong đã giảm đi từ 15 năm nay. Lý do là thuốc statin và các thuốc chống áp huyết cao đã được dùng rất phổ thông cho người Mỹ.
Nhờ cuộc khảo cứu của Đại Học Tulane và bài báo cảnh tỉnh của ký giả O’Connor mà hôm nay chúng ta biết rằng các “nghịch lý” kể trên không phải là nghịch lý gì cả. Y học và Chính phủ Hoa Kỳ đã sai lầm khi cổ võ và áp dụng cách dinh dưỡng thiếu chất béo. Cuộc khảo cứu 7 quốc gia cuả GS Keys đã bị các khoa học gia đương thời duyệt lại và cho thấy ông đã phạm nhiều sơ xuất dẫn đến kết quả không đúng với sự thật.
Ăn ít chất béo còn có hại cho sức khoẻ tổng quát vì cơ thể sẽ bị thiếu các sinh tố quan trọng hoà tan trong chất béo như sinh tố A, sinh tố D và sinh tố K.
Ăn thiếu chất béo, nhất là chất béo động vật, gây ra chứng xuất huyết não sau 45 tuổi với số tử vong cao như đã tường trình từ các nghiên cứu trên nữ điều dưỡng Mỹ (2001), người Nhật (2003) và người Ấn Độ (2012). Thiền sư Thích Nhất Hạnh bị xuất huyết não gần đây có lẽ vì tuổi cao và thiếu chất béo động vật như đã chứng tỏ qua các khảo cứu kể trên?
Ngoài ra, nhiều chứng ung thư thường xảy ra trên người có lượng cholesterol trong máu rất thấp, nhưng cho đến nay Y học vẫn chưa chứng minh được là ung thư làm hạ cholesterol hay thiếu cholesterol gây ra ung thư?
Kết Luận: Hiện nay người Mỹ vẫn còn theo tiêu chuẩn ăn bớt chất béo cổ động bởi chính phủ Hoa Kỳ với lượng dầu mỡ dưới 30% của tổng số calorie tiêu thụ, và vì thế đã ăn quá nhiều đường bột để bù đắp với hậu quả tai hại. Đệ Nhất Phu Nhân Michelle Obama buộc các em học sinh trường công lập Mỹ ăn trưa với thực phẩm ít béo ít đường từ quầy ăn nhà trường làm thức ăn tồi tàn và dở ẹc như nhai giấy bìa; tội nghiệp các em đang sức lớn mà đói meo. Các chuyên gia về bệnh tim còn sai lầm khi họ muốn giảm chất béo xuống đến 10% mỗi ngày, mặc dù làm như vậy sẽ tăng hiểm nguy của xuất huyết não. Theo nghiên cứu mới nhất đã nói ở đầu bài, nhóm tiêu thụ hơn 40% chất béo cho tổng số calorie từ thực phẩm đã xuống ký vì ăn mau no, ăn bớt đường bột, nên giảm nguy cơ của bệnh tim mạch. Chúng ta nên ăn uống thoải mái, thêm thịt cá gà vịt trứng tôm cua… với nhiều chất đạm và chất béo; không phải kiêng khem gì ngoài việc ăn bớt đường bột cơm gạo, và ăn thêm rau quả. Vào siêu thị chúng ta không mua thực phẩm Low Fat và No Fat và nhất quyết không tiêu thụ thực phẩm có chứa trans fat.
Trans fat thực vật là chất béo xấu duy nhất cho con người hiện nay.
Chất béo tốt là mono-unsaturated fat và omega-3-fatty acid có tác dụng chống viêm và ngừa bệnh tim mạch. Thực phẩm với chất béo tốt gồm có dầu olive, dầu canola, dầu gan cá, trái bơ (avocado), mỡ vịt, dầu dừa, dầu đậu phụng, lòng đỏ trứng, và còn nhiều nữa.
Chất béo bảo hòa từ mỡ bò, heo, hay chất béo poly-unsaturated từ dầu đậu nành, dầu bắp, v.v., cũng không độc hại gì nếu ăn vừa phải. Người ăn nhiều cá hay gà vịt rất ít khi bị tai biến mạch máu não, trong khi người ăn thiếu mỡ bị xuất huyết não nhiều hơn như chúng ta đã biết.

markdown:
**Ăn thiếu chất béo (dầu và mỡ) hại sức khoẻ và nguy hiểm đến tính mạng.**
Đầu tháng Chín năm nay (2014), trên mục Sức Khoẻ của một nhật báo lớn ở Mỹ, The New York Times, ký giả Anahad O’Connor đã viết một bài với nhan đề Lời Kêu Gọi Cho Cách Ẩm Thực Ít Chất Đường Thêm Chất Béo (A Call for a Low-Carb Diet That Embraces Fat).
http://www.nytimes.com/2014/09/02/health/low-carb-vs-low-fat-diet.html?_r=0
Bài báo này đánh dấu một sự chuyển hướng quan trọng trong dư luận và truyền thông Mỹ về vấn đề dinh dưỡng từ kỵ-chất-béo qua thêm-chất-béo trong thực phẩm. O’Connor muốn thông tin cho độc giả về các bằng chứng khoa học vững chắc cho thấy khi con người ăn bớt đường bột và ăn thêm chất béo (ngoại trừ trans fat), nguy cơ của bệnh tim mạch được giảm đi nhiều. Không những thế nó còn giảm lượng mỡ trong cơ thể và xuống ký rõ rệt nhờ ăn thêm chất béo thay vì chất đường. Kết quả khảo cứu mới nhất từ Đại Học Tulane, tài trợ bởi Viện Nghiên Cứu Y Học Quốc Gia Hoa Kỳ (NIH- National Institute of Health), đăng trên Nguyệt san Y học Annals of Internal Medicine trước đó, cho thấy sự khác biệt rõ ràng, như đã nói ở trên, giữa nhóm tiêu-thụ-bớt-đường-thêm-chất-béo và nhóm ăn-thực-phẩm-có-lượng-chất-béo-thấp như Chính phủ Liên bang và Hội Chuyên gia Bệnh Tim Hoa Kỳ vẫn đang khuyến khích hiện nay. Điểm đáng chú ý là cả hai nhóm đều không phải giới hạn lượng calorie tiêu thụ mỗi ngày như các chương trình dinh dưỡng khác. Kết quả của cuộc thí nghiệm này chứng tỏ rằng phong trào bài trừ chất béo trong thực phẩm trên hơn ba mươi năm qua ở Hoa Kỳ là sai lầm.
Vì đâu nên nỗi: Từ thập niên 1950, Y học Hoa Kỳ đã biết rằng lượng mỡ cholesterol cao trong máu có liên hệ đến bệnh tim mạch nhưng nguồn gốc của cholesterol gia tăng trong máu thì vẫn rất mơ hồ. Cholesterol đóng vai trò quan trọng cho sinh hoạt của mỗi tế bào, đồng thời cũng là nguồn cội trong việc sản xuất các kích tố steroids và vitamin D rất quan trọng cho cơ thể. Trong suốt thập niên 1960, các nhà nghiên cứu y khoa xác định một vài chứng bệnh di truyền hiếm (đề nghị bỏ chữ hoi) có thể gây lượng mỡ cao trong máu, nhưng trong đa số bệnh nhân tim mạch, lượng cholesterol đến từ thói quen ăn uống. Một cuộc tranh luận gay gắt xảy ra giữa hai nhóm khoa học gia: Một nhóm tin rằng lượng cholesterol cao trong bệnh nhân là đến từ chất đường trong khi nhóm kia quả quyết rằng cao cholesterol là đến từ chất béo trong thực phẩm. Qua thập niên 1970, Giáo Sư Ancel Keys, thuộc ngành Dinh Dưỡng cuả Đại Học Minnesota, đưa ra kết quả của một cuộc nghiên cứu quan trọng trên bảy quốc gia Âu Mỹ cho thấy rằng tiêu thụ nhiều chất béo bão hoà từ mỡ động vật là nguyên do của cholesterol cao và bệnh tim mạch. Các khoa học gia khác đã nhanh chóng ủng hộ GS Keys và các hội chuyên khoa về tim cùng chính phủ Hoa Kỳ khuyến cáo người Mỹ nên ăn ít chất béo, nhất là mỡ động vật, và các công ty sản xuất thực phẩm nên giảm thiểu chất béo trước khi bày bán trên thị trường.
Hậu quả bi đát với vài “nghịch lý”: Dân Mỹ vào siêu thị mua thực phẩm với các quảng cáo Ít Mỡ (Low Fat) hoặc Không Mỡ (No Fat) to tướng trên nhãn hiệu. Để thay thế bơ mà người Mỹ ưa quẹt vào bánh mì, khoa học gia lại tìm cách làm rắn mỡ thực vật lỏng bằng cách thay thế dạng Cis của axít béo với hydro qua gạch nối dạng Trans gọi là Trans Fat, một chất béo thực vật mới hoàn toàn nhân tạo không có trong thiên nhiên để thay thế bơ (margarine with trans fat). Trong các thập niên kế tiếp, từ 1980 cho đến bây giờ, Hoa Kỳ rồi các nước giàu có trên thế giới bị hoành hành với chứng mập phì và nạn dịch Tiểu Đường loại 2 ngày càng thêm nặng, vì đại đa số người dân nhiễm Hội Chứng Biến Dưỡng do sự kháng insulin trong cơ thể làm mập phì, tăng cholesterol và chất triglyceride trong máu, tăng huyết áp và chứng Tiểu Đường. Cho đến 7-8 năm trở lại đây, nguyên do của nạn dịch này mới được xác định là người Mỹ đã dùng đường và bột ngày thêm nhiều để bù đắp cho số calorie bị mất đi khi họ ăn ít chất béo; chất đường ngọt, nhất là đường fructose, là nguyên nhân của sự tích tụ mỡ trong gan, bụng và cả bắp thịt gây ra chứng kháng insulin (sau khi kháng insulin đã xảy ra thì cả đường glucose cũng trở thành nguy hại). Khách hàng đã phải trả một giá quá đắt về sức khoẻ và sinh mạng vì tiêu thụ các thực phẩm Ít Mỡ và Không Mỡ nhan nhản trên thị trường, trong lúc các bác sĩ của họ tiếp tục khuyến khích dinh duỡng kỵ chất béo, nhất là mỡ động vật, một cách sai lầm trong suốt 40 năm.
Một vài chuyện nghịch lý (paradox) phát hiện trong thời gian này, nhưng khoa học và chính phủ Hoa Kỳ vẫn không quan tâm và suy diễn đúng, vì vẫn còn bị mê hoặc với chính sách giảm chất béo:
Nghịch lý người Pháp. Dân Pháp thích ăn uống ngon miệng nên họ nhất định không ăn giảm chất béo nhất là mỡ động vật, vì làm như thế thức ăn sẽ mất mùi vị. Họ tiếp tục ăn bơ, phó mát, thịt bò, gà vịt ngỗng, heo, trứng….như thường lệ, nhưng tỷ số mập phì, tiểu đường loại 2 và bệnh tim mạch tại Pháp lại thấp hơn Hoa Kỳ và các nước Tây Âu lân cận. Nghịch lý này được giải thích vì người Pháp uống nhiều rượu vang đỏ có chất kháng ốc-xy và nhất là resveratrol.
Nghịch lý về thuốc chống cholesterol. Có hơn 6 nhóm thuốc làm hạ cholesterol trong máu được chính phủ Hoa Kỳ chấp thuận cho bán ở dược phòng, nhưng chỉ có nhóm thuốc statin đã chứng tỏ giúp bệnh nhân ngừa khỏi biến chứng tim mạch và sống lâu. Các nhóm thuốc kia, mặc dù hạ thấp cholesterol nhưng không ngăn ngừa được bệnh tim mạch. Hoá ra thuốc statin còn có tác dụng chống viêm, làm thành mạch máu trơn láng hơn, và có thể tăng thêm tuổi thọ với tác dụng trên tế bào.
Nghịch lý về biến chứng của Tiểu Đường loại 2. Mặc dù Hoa Kỳ đã và đang trải qua cơn dịch Tiểu Đường loại 2 với tiềm năng gây biến chứng tim mạch, trên thực tế số luợng tim đột quỵ (heart attack) và tai biến mạch máu não cùng tỷ số tử vong đã giảm đi từ 15 năm nay. Lý do là thuốc statin và các thuốc chống áp huyết cao đã được dùng rất phổ thông cho người Mỹ.
Nhờ cuộc khảo cứu của Đại Học Tulane và bài báo cảnh tỉnh của ký giả O’Connor mà hôm nay chúng ta biết rằng các “nghịch lý” kể trên không phải là nghịch lý gì cả. Y học và Chính phủ Hoa Kỳ đã sai lầm khi cổ võ và áp dụng cách dinh dưỡng thiếu chất béo. Cuộc khảo cứu 7 quốc gia cuả GS Keys đã bị các khoa học gia đương thời duyệt lại và cho thấy ông đã phạm nhiều sơ xuất dẫn đến kết quả không đúng với sự thật.
Ăn ít chất béo còn có hại cho sức khoẻ tổng quát vì cơ thể sẽ bị thiếu các sinh tố quan trọng hoà tan trong chất béo như sinh tố A, sinh tố D và sinh tố K.
Ăn thiếu chất béo, nhất là chất béo động vật, gây ra chứng xuất huyết não sau 45 tuổi với số tử vong cao như đã tường trình từ các nghiên cứu trên nữ điều dưỡng Mỹ (2001), người Nhật (2003) và người Ấn Độ (2012). Thiền sư Thích Nhất Hạnh bị xuất huyết não gần đây có lẽ vì tuổi cao và thiếu chất béo động vật như đã chứng tỏ qua các khảo cứu kể trên?
Ngoài ra, nhiều chứng ung thư thường xảy ra trên người có lượng cholesterol trong máu rất thấp, nhưng cho đến nay Y học vẫn chưa chứng minh được là ung thư làm hạ cholesterol hay thiếu cholesterol gây ra ung thư?
Kết Luận: Hiện nay người Mỹ vẫn còn theo tiêu chuẩn ăn bớt chất béo cổ động bởi chính phủ Hoa Kỳ với lượng dầu mỡ dưới 30% của tổng số calorie tiêu thụ, và vì thế đã ăn quá nhiều đường bột để bù đắp với hậu quả tai hại. Đệ Nhất Phu Nhân Michelle Obama buộc các em học sinh trường công lập Mỹ ăn trưa với thực phẩm ít béo ít đường từ quầy ăn nhà trường làm thức ăn tồi tàn và dở ẹc như nhai giấy bìa; tội nghiệp các em đang sức lớn mà đói meo. Các chuyên gia về bệnh tim còn sai lầm khi họ muốn giảm chất béo xuống đến 10% mỗi ngày, mặc dù làm như vậy sẽ tăng hiểm nguy của xuất huyết não. Theo nghiên cứu mới nhất đã nói ở đầu bài, nhóm tiêu thụ hơn 40% chất béo cho tổng số calorie từ thực phẩm đã xuống ký vì ăn mau no, ăn bớt đường bột, nên giảm nguy cơ của bệnh tim mạch. Chúng ta nên ăn uống thoải mái, thêm thịt cá gà vịt trứng tôm cua… với nhiều chất đạm và chất béo; không phải kiêng khem gì ngoài việc ăn bớt đường bột cơm gạo, và ăn thêm rau quả. Vào siêu thị chúng ta không mua thực phẩm Low Fat và No Fat và nhất quyết không tiêu thụ thực phẩm có chứa trans fat.
Trans fat thực vật là chất béo xấu duy nhất cho con người hiện nay.
Chất béo tốt là mono-unsaturated fat và omega-3-fatty acid có tác dụng chống viêm và ngừa bệnh tim mạch. Thực phẩm với chất béo tốt gồm có dầu olive, dầu canola, dầu gan cá, trái bơ (avocado), mỡ vịt, dầu dừa, dầu đậu phụng, lòng đỏ trứng, và còn nhiều nữa.
Chất béo bảo hòa từ mỡ bò, heo, hay chất béo poly-unsaturated từ dầu đậu nành, dầu bắp, v.v., cũng không độc hại gì nếu ăn vừa phải. Người ăn nhiều cá hay gà vịt rất ít khi bị tai biến mạch máu não, trong khi người ăn thiếu mỡ bị xuất huyết não nhiều hơn như chúng ta đã biết.


text:
Bài giảng Địa chất - Hiện tượng phong hóa đất đá
Tầng tàn tích: do quá trình phong hóa, đá bị biến đổi thành đất, sau khi hình thành chưa bị di rời mà nằm tại chỗ trên mặt đá gốc. Vỏ phong hóa: càng xuống sâu, mức độ phong hóa càng yếu hình thành các tầng tàn tích (phân đới)
Tầng tàn tích: do quá trình phong hóa, đá bị biến đổi thành đất, sau khi hình thành chưa bị di rời mà nằm tại chỗ trên mặt đá gốc.
Vỏ phong hóa: càng xuống sâu, mức độ phong hóa càng yếu hình thành các tầng tàn tích (phân đới)
Các file đính kèm theo tài liệu này:
- b3_phonghoa_demo_nxpowerlite__2879.ppt

markdown:
# Bài giảng Địa chất - Hiện tượng phong hóa đất đá
Tầng tàn tích: do quá trình phong hóa, đá bị biến đổi thành đất, sau khi hình thành chưa bị di rời mà nằm tại chỗ trên mặt đá gốc. Vỏ phong hóa: càng xuống sâu, mức độ phong hóa càng yếu hình thành các tầng tàn tích (phân đới)
Tầng tàn tích: do quá trình phong hóa, đá bị biến đổi thành đất, sau khi hình thành chưa bị di rời mà nằm tại chỗ trên mặt đá gốc.
Vỏ phong hóa: càng xuống sâu, mức độ phong hóa càng yếu hình thành các tầng tàn tích (phân đới)
![ ppt](/images/icons/ppt16x16.gif)
[maiphuongdc](#)| Ngày: 02/06/2014 | Lượt xem: 15602 | Lượt tải: 30 ![ download](/images/download.gif)
![ download](/images/download.gif)
**Bài giảng Địa chất - Hiện tượng phong hóa đất đá**, để tải tài liệu về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Các file đính kèm theo tài liệu này:
b3_phonghoa_demo_nxpowerlite__2879.ppt