markdown:
Thứ bảy, 14/12/2013 11:12
14/12
VTV khẳng định không phát sóng cảnh nóng chương trình Người giấu mặt.
Truyền hình Việt NamNet
28/10/2015
14/10/2015
12/10/2015
28/08/2015
27/08/2015
Địa chỉ: Tòa nhà C' land, số 156 ngõ Xã Đàn 2, Đống đa, Hà Nội
Hà Nội. Tel: 04 3772 7988 - Hotline: 0919 405 885
Email: vietnamnetjsc.hn@vietnamnet.vn
Tp.HCM. Tel: 08 3930 9885 - Hotline: 0919 435 885
Email: vietnamnetjsc.hcm@vietnamnet.vn
Giấy phép hoạt động số 119/GP-TTĐT, Ngày 09/01/2013
do SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG THÀNH PHỐ HÀ NỘI CẤP

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Content-Encoding: gzip

Set-Cookie: SERVERID=5; path=/

Connection: close


markdown:
Đăng hồ sơ và ứng tuyển trực tuyến để nhà tuyển dụng luôn tìm thấy bạn
Ngày nay nhân viên nhảy việc đã không còn là hiện tượng lạ nữa. Nhiều người có thể nhảy việc trên chục lần vì nhiều lý do khác nhau: vì cơ hội làm việc tốt hơn, vì không hợp với sếp, vì mức lương của công ty sau quá hấp dẫn… Đây là thời đại không còn tồn tại những người suốt đời gắn bó với một công ty duy nhất như ông bà hay cha mẹ chúng ta. Thế nhưng, người tìm việc được và mất gì khi nhảy việc?
Hãy cân nhắc các ưu thế và bất lợi khi bạn nhảy việc:
**Ưu thế của người “nhảy việc”**
1. Được đánh giá là ứng viên có nhiều kinh nghiệm:
Các ứng viên có kinh nghiệm làm việc ở đôi ba chỗ có thể được nhà tuyển dụng đánh giá là có nhiều kinh nghiệm và có khả năng thích nghi với nhiều môi trường làm việc khác nhau. Nếu trình bày một loạt công việc mà bạn đã từng phụ trách ở nhiều công ty khác nhau, bạn sẽ trở nên “nặng ký” hơn so với các đối thủ khác chỉ làm việc cho một công ty. So với họ, bạn có nhiều kiến thức, kinh nghiệm trong nhiều ngành nghề khác nhau và được hưởng nhiều chương trình đào tạo.
2. Đạt được thành tích ở nhiều lĩnh vực:
Nếu biết cách làm nổi bật các thành tích bạn đã đạt được ở mỗi công ty trước đây, bạn sẽ thuyết phục được nhà tuyển dụng rằng bạn là người phù hợp với vị trí ứng tuyển. Vì vậy, nếu bạn là người hay “nhảy việc”, hãy cho nhà tuyển dụng biết bạn đã giúp cho các công ty trước đạt được những thành quả đáng chú ý nào. Việc
[trình bày những đóng góp](/vi/career/viet-ho-so-thu-tim-viec/3-cach-de-co-mot-cau-chuyen-suc-tich.html) của bạn cho các công ty trước sẽ nâng cao giá trị của bạn trong mắt nhà tuyển dụng.
3. Được đánh giá là người có tinh thần cầu tiến:
Nhiều nhà tuyển dụng hiểu và chấp nhận quan điểm thay đổi công việc là một cách để người tìm việc học hỏi kiến thức và kinh nghiệm mới để thăng tiến nhanh trên con đường sự nghiệp. Nói chung, với quan điểm tích cực, nhà tuyển dụng đánh giá người thay đổi công việc là người có tinh thần cầu tiến vì họ không thể ở lại một công ty không cho họ cơ hội phát triển sự nghiệp.
*Lưu ý: *
- Đừng liệt kê tên các công ty bạn đã từng làm mà ở đó bạn không đạt được thành tích nào nổi bật.
- Chứng minh các kinh nghiệm trước đây của bạn có thể giúp ích cho công việc mà bạn đang ứng tuyển.
**Bất lợi của người nhảy việc**
Bản thân nhảy việc không gây hậu quả tiêu cực nếu bạn không ghi trong hồ sơ 1 năm nhảy việc 5-6 lần. Vì nhảy việc với tốc độ “chóng mặt” như thế, bạn sẽ bị cho là:
1. Kẻ “đứng núi này trông núi nọ”:
Nhiều người tìm việc không biết một thực tế là các nhà tuyển dụng rất “kỵ” những người có thành tích nhảy việc đến 4-5 công ty trong 1 năm. Những người hay đổi việc này bị cho là dễ chấp nhận một công việc và cũng dễ dàng từ bỏ nó khi có cơ hội tốt hơn. Nói cách khác, họ là những người không trung thành và không đáng tin cậy.
2. “Có vấn đề” về chuyên môn hay tính cách:
Nhà tuyển dụng sẽ đặt dấu chấm hỏi đối với các ứng viên nhảy việc quá thường xuyên “Ứng viên này có khả năng làm việc tốt không? Có phải vì nghiệp vụ của họ có vấn đề khiến cho các công ty trước đây không chấp nhận họ? Họ có tính cách gì khiến công ty cũ không dung nạp được?”
3. Khó hòa đồng với đồng nghiệp, với môi trường xung quanh:
Một danh sách liệt kê hàng loạt các vị trí bạn đã nắm giữ có thể khiến cho nhà tuyển dụng nghĩ rằng bạn khó hòa đồng với đồng nghiệp, với môi trường xung quanh. Hễ không hợp với anh A/cô B nào đó trong công ty là bạn nghỉ ngang xương. Vì vậy, hãy nêu trong hồ sơ rằng bạn đã từng làm việc cho mỗi công ty trong một thời gian khá dài, tối thiểu cũng phải 2, 3 năm.

WARC-Truncated: length

Set-Cookie: SESSee24c41b8fdf342a5197d3c1bd1e5c92=30359eeb317d42e11d7668018c055173; expires=Fri, 18-Dec-2015 19:48:33 GMT; path=/; domain=.advice.vietnamworks.com

Cache-Control: must-revalidate


markdown:
Trang chủ
Các liên kết
Trợ giúp
Liên hệ
Thư viện Violet
Thư viện e-learning
Thư viện tư liệu
Thư viện giáo án
Thư viện đề thi
Diễn đàn giáo viên
Soạn bài trực tuyến
Đào tạo kỹ năng vi tính
Danh sách trang riêng
Đăng nhập
Tên truy nhập
Mật khẩu
Ghi nhớ

Quên mật khẩu
ĐK thành viên
Tìm kiếm
Trang này
violet.vn
Tìm kiếm nâng cao
Loading...
Thư mục
Sắp xếp
Mới nhất
Tải nhiều nhất
Hỗ trợ kĩ thuật
04 62 930 536
0982 1248 99
hotro@violet.vn
Qua TeamViewer
Các ý kiến mới nhất
bài hay nhưng hơi ngắn...
...
mát... tó hở...
điên...
hay thiet ...
tương đối ổn chứ chưa hoàn chỉnhcố gắng lên nha...
Không xem hơi phí đó...
đưng bình luận xấu ta nghe rõ chưa .điện thoại...
Nguyễn Văn Thăng ơi, đây là chương trình bình luận...
em iu anh huỳnh quốc bảo...
...
Một cuộc sống trong hòa bình thật rs ai...
cũng dc thanks ...
bài hay thiệt ...
Thống kê
210901153
truy cập (
chi tiết
)
270093
trong hôm nay
1417063480
lượt xem
1634697
trong hôm nay
10418110
thành viên
Dành cho Quảng cáo
Violet trên Facebook
Học thế nào
Thông tin thành viên
Họ và tên
Ngô Minh Sơn
Giới tính
Nam
Email
kuroba_kaitou_kid_3k@yahoo.com
Đơn vị
Trường PTTH Nguyễn Gia Thiều
Tỉnh/thành
Hà Nội
Xác thực bởi
Thông tin chưa được xác thực
Đã đưa lên
0 tài liệu
Đã tải về
271 tài liệu (
xem danh sách
)
Điểm số
78 (
Xem chi tiết
)
Bình luận
Các ý kiến đã gửi
Trao đổi
Nhắn tin cho người này
©2008-2014 Thư viện trực tuyến ViOLET
Đơn vị chủ quản: Công ty Cổ phần Tin học Bạch Kim - ĐT: 04.66745632
Giấy phép mạng xã hội số 16/GXN-TTĐT cấp ngày 13 tháng 2 năm 2012
## Các ý kiến mới nhất

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Vary: Accept-Encoding


markdown:
Tìm kiếm
Keywords
Latest topics
**November 2015**
|Sun||Mon||Tue||Wed||Thu||Fri||Sat|
|1||2||3||4||5||6||7|
|8||9||10||11||12||13||14|
|15||16||17||18||19||20||21|
|22||23||24||25||26||27||28|
|29||30|[cách sửa Ảnh Với Photoshop](/t2-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&pub=forumotion)•
[cách sửa Ảnh Với Photoshop](/t2-topic#2)
Chỉnh sửa da mặt cho mịn và đẹp
Trước hết chỉnh ảnh sang cho đúng trên bridge trên camera raw: white balance Tool (I) màu trắng, targeted Adjustment Tool (T) sang phải sáng hơn, sang trái tối hơn (trên basic bên tay phải) bấm HSL/ Grayscale. Chỉnh Targeted Adjustments Tool cho màu. Nếu Open hình trên Photoshop mà không làm gì được? thì vô Image-Mode-RGB Color. Muốn tăng ánh sáng góc? Trên Photoshop bấm Filter-Len Correction, bấm Custom.
Sửa hình bị nghiêng, méo, bị đổ nghiêng: Mở hình trên Camera Raw, tool thứ 7 sẽ thấy Straighten tool, tool này sẽ giúp sửa hình bị nghiêng sau đó trở về Photoshop. Select-Select All, Edit-Transform-Skew, sau đó kéo góc ra cho thẳng, sau đó Select All, Crop cho hình không bị dư các chỗ kéo ra. Crops và làm thẳng (Staighten Tool), nếu không thích crops như vậy bấm ESC, or Backspace hoặc bấm con chuột bên tay phải và chọn clear crop, chỉnh ánh sáng trên Adjustments brush trên bridge, Graduated Filter (G) chỉnh ánh sang từng vùng ( nếu không muốn thấy hang kẻ thì bấm show overlay (V), muốn coi trước và sau khi chỉnh màu thì bấm P trên keyboard trước khi sửa nếp nhăn phải duplicate or Ctrl+ J, dung patch tool, Opacity tăng giảm, mụn ruồi không nên bỏ đi và trở về photoshop thấy mặt người bị mụn nhiều thì dung Spot heading brush tool, healing brush tool, patch tool s ố 7 đếm từ trên xuống để sửa mụn và vết nhăn.
Cách sửa ảnh quá tối (underexpose)
Bấm Image- Adjustments- Shadow/Highlight
Sửa ảnh màu sắc nhợt nhạt, thiếu độ tương tương phản chiều sâu bấm Image- Adjustments- Brightness/contrast
Cách sửa ảnh mắt bị đỏ
Cách Thầy Đỗ Lệnh Dũng dậy
1. Mở hình mình muốn sửa mặt trên photoshop
2. Ctrl+J hoặc nhấn chuột vào background vào kéo xuống create new layer bên cạnh trash can để tạo background copy hoặc duplicate layer hoặc layer- Duplicate layer
3. Nhấn Ctrl_I trên keyboard to invert hoặc Image-Adjustment-Invert để tạo ra ảnh negative
4. Vào bending mode chuyển từ normal sang Vivid Light để tạo ra độ tương phản
5. Sau đó Filter-Other- High Pass, Radius từ 4-14 thou, sau đó bấm ok, chỉnh cho rõ thôi
6. Filter-Blur-Gaussian Blur, set Radius ½ của High Pass. Sau đó layer-Layer Mask- Reveal All sau đó bấm Image-Adjustment-Invert hoặc tay phải bấm Alt và con chuột bấm vào Add Layer Mask để tạo layer Mask màu đen (độ tương phản tăng lên)
7. bấm chuột vào Brush (B), màu foreground bên trên phải là màu trắng, màu background bên dưới phải là màu đen, nếu không đúng như vậy thì bấm D or X trên keyboard để đổi lại hardness phải 0%. Sau đó bôi lên phần chỗ mặt mình muốn sửa, sau khi bôi xong, tay phải nhấn vào Alt và con chuột bấm vào layer mask màu đen và bôi lên phần mình bôi chưa hết, sau đó bấm Alt và bấm chuột vào layer mask màu đen để trở về bình thường.
Cách sửa trong sách
Hoặc dùng clone stamp (S) điều chỉnh Master Diameter: 9PX, Hardness:0%, Opacity: 20%, Flow: 100%, sau đó Filter- Noise- Reduce Noise, chọn basic điều chỉnh sao cho đẹp. Sau đó Image-Adjustments-Color Balance (Ctrl+B) điều chỉnh sao cho đẹp. Sau đó Image-Adjustments- Curves để chỉnh ảnh.
Cách sửa học trên Internet
Mở hình ở photoshop
Ctrl+J
Filter-Blur-Gaussian blur, trong Radius thì nhập vào 20 Pixels và bấm Ok
Vào Layer Panel giảm Opacity xuống 50%
tạo layer mask như thầy Dũng dậy, cũng bấm Brush chọn 75 Pixels, hardness phải là 0%, sau đó cũng làm các bước như thầy Dũng dậy
Cách khác học trên Internet
Ctrl+J
Filter- Blur- Surface Blur bấm Alt và con chuột bấm vào Add New Layer Mask ( tạo layer mask màu đen), bấm brush, Foreground màu trắng, đưa background lên trên layer 1, copy Add New Layer Mask lên Background Copy, Image- Adjustment-Desaturate, Filter-Add Noise
Sin City Color
Mở hình trên Bridge, Open Camera Raw, Ô thứ 4 trong Camera Raw, bấm HSL/Grayscale, bấm Saturation, kéo hết từ Yellow tới Magentas xuống (-) 100 ngoại trừ Reds và Oranges, bấm basic kéo Vibration (+) 40 và kéo Saturation (-) 40. Về Photoshop, Duplicate or Ctrl+J, Image-Adjustment-Black & White, Image Adjustment- Hue/Saturation
Làm ảnh HDR (High Dynamic Range)
Trên Photoshop, File-Automate-Merge to HDR Pro, Use: Files, bấm Brose chọn hình mình chụp basket ( thiếu 1, 2, 3 khẩu độ, hoặc dư sáng như vậy ) bấm Ok, sau đó chỉnh sáng, tối sao cho đẹp, bấm Ok để về Photoshop.
Nếu trong HDR có người nào đó mà mình không muốn thì Highlight tất cả các Layer lại, Edit-Auto Align Layer chọn Auto, bấm OK, sau đó Layer-Smart object-Covert to Smart Object bấm ok, sau đó Layer-Smart Object-Stack Made-Median, Lasso Tool xong bấm Delete.
Làm giả HDR (Fake HDR) sau đó chuyển sang trắng đen
Mở hình trên Bridge Chuyển sang HDR trên Camera Raw
Exposure di chuyển bên tay trái 1 chút cho bớt sáng
Recovery kéo sang phải 100
Fill Light 100
Clarity 100
Variance 50
Blacks kéo sang phải 1 chút cho đen hơn
Brightness sáng hơn
Click “ Convert to Grayscale: to make picture Black & White
Sau đó chuyển sang Photoshop, Image-Adjustment-Shadows/Highlight
Image-Apply Image, Image-Adjustment-Curse, Image-Adjustment-Black &White, select Quick Selection
Hoặc bấm Image -> Adjustments -> Desaturate (phím tắt Shift + Ctrl + U) hoặc vào Image -> Mode -> Grayscale
Image -> Adjustments -> Levels hoặc Ctrl + L) và chỉnh độ sáng tối thêm nữa.
Làm ảnh trắng đen nhưng một hoa hay người nào đó có màu
Mở hình, Ctrl+J, Image Adjustments-Black &White, bấm Add Layer Mask ( màu trắng), bấm Brush, foreground ( màu đen).
Làm sáng 1 vùng nào đó
Mở hình trên Camera Raw làm sáng hình hơn một chút, trở về Photoshop, bấm Ctrl+J, Filter-Render-Lighting Effects, chọn ánh sáng trước
Style: Flash Light, Light Style: Sport Light
Layer-New Adjustment layer, chọn Curses, giảm curses từ trên bên tay phải xuống ½, bấm brush, Hardness phải là 0%.
Làm sáng bằng Curses, Brush)
Mở hình trên Camera Raw và làm cho ảnh sáng hơn 1 chút, sau đó mở ảnh trên photoshop. Layer-New Adjustment Layer- Curses giảm curses từ trên bên tay phải xuống ½, bấm Add Layer Mask ( màu trắng), bấm Brush, foreground ( màu đen), Hardness phải là 0%, mở brush đủ lớn để cover vùng mà mình muốn làm sáng hơn.
Chỉnh mặt khỏi bị tối
Mở hình trên Photoshop, duplicate thêm 1 background, khoanh tròn mặt cách mở tool thứ 2 trên Photoshop tên là Elliptical Marquee tool, một ngón tay bấm vào Shift và bấm con chuột vào vùng muốn làm tròn, ngón tay khác bấm vào Space Bar làm vòng tròn đi vào đúng chỗ mình muốn. Refine Edge phiá trên, đẩy Feather lên Maximum, Image-Adjustment-Curses, Image-Adjustment-Shadows/Highlights, Image-Apply Image. Image-Adjustment-Curses, Layer- Flatten Image, Edit-Covert to Profile, make sure hình phải nhỏ hơn 768 tức là Height. Image-Image Size. Pixel Dimensions dung để gửi E-mail, Document Size dùng để in ra giấy.
Làm Viền Ảnh, Frames & Text (viết chữ)
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Image-Canvas Size (thêm size): Width 2in và Height 2in, Canvas Extension Color: White, or Foreground (màu Trắng) bấm Relative (có quyền thay đổi size, select hình, Edit-Stroke, chọn màu đen (Black) (bề dầy tấm ảnh): 4in, bấm: select- Deselect, sau đó select bên ngoài tấm hình Edit-Stoke, màu xám (Gray) Width: 3px (bề dầy của tấm ảnh), bấm chữ T trên tool box chọn Trajan Pro, chữ COPY RIGHT (số năm mà mình làm hình) màu đỏ nhạt, Size: 6, viết bên ngoài bên tay phải hình, sau khi viết xong bấm Move Tool và kéo chữ Copy right xuống bên dưới bên tay phải ngoài viền thứ nhất màu đen tấm ảnh. Bấm T trở lại, sau đó đánh tên mình và chữ PHOTOGRAPHY, chữ màu light Gray, Size: đặt ở giữa bên ngoài cùng tấm ảnh bên ngoài cùng tấm ảnh bên ngoài viền thứ hai. Nên in Size 8x0in or 8x12in
Ghép Chữ ký
Bấm Edit-Define Brush Preset, sau đó kiếm nó trong Brush Tool, nó nằm cuối cùng.
Cách làm Brush
Cách Ghép Brush
Mở hình trên Photoshop, bấm Create New Layer (muốn đổi màu brush phải đổi trước khi chọn màu) (không được bấm Ctrl+J), bấm brush trên Toolbox, chọn brush mình muốn, bấm Edit-Transform-Scale để đổi kích thước cho bush
Làm hình Action (thâu tất cả những gì mà mình đang làm trên hình)
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, bấm Window-Action, bấm Create New Action (button left of trash can) hoặc nó nằm ngoài cùng bên tay phải ngay với Action. Viết tên mình muốn record.
Làm ô Vuông
Trên toolbox sau Move tool chọn Single Row Marquee (hàng kẻ nằm ngang), sau đó chọn Single Column Marquee tool (hàng kẻ nằm thẳng). Mỗi lần bấm hàng kẻ nằm thẳng hay nằm ngang thì phải bấm Shift để giữ hàng kẻ mình đã làm còn hiện lên màn ảnh, nếu không làm như vậy thì hàng kẻ mình làm như vậy sẽ mất. Sau đó bấm Edit-Stroke để giữ tất cả hàng kẻ và màu cho hàng kẻ cho đẹp hình.
Cách làm ảnh 3D (ảnh 3 chiều) không được mở layer
Mở Phototoshop và mở hình muốn làm ảnh 3 D, bấm 3D-New Shape From Layer- chọn cái nào mình muốn. Click vào Object Rotate tool trên toolbox.
Làm ảnh 3D của 2D
Ctrl+J, File-New để làm nền trắng, sau đó lấy 1 hình làm 3D, lấy vật hoặc hình nào đó copy và paste vào nền trắng, bấm vào Layer 1 và bấm vào 3D-New 3D Postcard from layer, sau đó Object Rotate tool (K) tool thứ 19 trong toolbox đ ể xoay hình theo ý mình muốn, sau đó bấm vào background vào Gradient tool, tool thứ 12 trong toolbox để đổi màu nền cho ảnh mình muốn. Edit-Copy, Edit-Paste, chim đang bay, người đang đi hay con thú đang chạy để ghép vào hình cho có cảm giác như nó đang bay, đang bước ra, hoặc đang chạy ra khỏi bức ảnh, như máy bay đang bay ra khỏi trái đất này.v.v…
Hình làm 3D không quá 3D
File-New, width 1200Pixels, Height 800 pixels, Resolution 72/pixels/inch
Làm Video
Bấm Window trên Menu, chọn Animation, bấm background, sau đó chọn 3D Object Position. Sau đó xoay hình theo kiểu mình muốn, sau đó bấm Play.
Làm trắng mắt
Dùng Dodge tool trên toolbox, tool thứ 14 trên toolbox, Size: 65pixels, Ranger: Highlights, Exposure: 20%.
Đổi Màu Môi
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, dùng Magnetic Lasso tool or Quick Selection, tool thứ 3 trong Photoshop. Bấm Create New Fill or Adjustment Layer ở dưới hình nửa vầng trăng bên tay phải chọn Hue/Saturation, bấm Brush, bôi viền môi Foreground màu đen, bên trong môi Foreground phải màu trắng.
Cách khác Đổi Màu Môi
Hoặc dùng Pen tool, Tool thứ 15 trong Toolbox, bấm Paths, sau đó chọn Covert Point Tool (để điều chỉnh đường cong), sau đó bấm con chuột bên tay phải chọn Make Selection, Feather Radius: 0px or 1px, check mark Aiti-Alias
Làm trắng răng
Dùng Polygonal Lasso, tool thứ 3 trên toolbox, feather 1px ít răng, nhiều răng 1.3, Ctrl+J, Sponge tool, tool thứ 14 trên toolbox, Mode: Desaturate, size: 70,
Xóa vết Nhăn
Ctrl+J,
Làm mắt và miệng to ra
Select xung quanh môi hoặc miệng bằng Rectangular Marquee Tool. Tool thứ 2 trong toolbox, sau đó bấm Ctrl+J, bấm Ctrl+T or Edit-Transform-Scale, sau đó tăng chiều rộng và chiều cao của mắt ở trên sao cho hợp ý mình, bấm Add New Layer Mask ở bên dưới (màu trắng), bấm Brush (Foreground màu đen), bôi đi phần mình không muốn.
Đổi Màu Tóc
Mở hình trên Photoshop, create new layer (blank), bấm Brush Tool, chọn màu cho tóc, Hardness: 0%, Opacity: phía trên giảm xuống 50%, Flow: 100%, bấm Edit in Quick Mask Mode ở cuối cùng của Toolbox, sau đó bôi lên phần tóc cho đổi màu. Bấm Edit in Quick Mask Mode ở cuối cùng của Toolbox trở lại Bấm Select- Invert. Bấm Ease Tool Opacity: phía trên giảm xuống 50%, Flow: 100%, để xóa đi chỗ nào mình không muốn đổi màu, bấm blending mode (from Normal-Soft Light), bấm Adjustment Layer ở dưới bên tay phải hình nửa mặt trăng), chọn Hue/Saturation.
Ctrl+J, bấm Brush, bấm Edit in Quick Mask Mode (Q) ở cuối cùng của Toolbox, eve xung quanh tóc và đừng vẽ vào da. Click vào Edit in Quick Mode lại một lần nữa, bấm Select-Invert-New Fill Layer-Solid Color, chọn Mode Soft Light, rồi chọn màu mình muốn đổi.
Đổi màu quần áo
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Select hình bằng Polygonal Lasso Tool, Image-Adjustment-Hue/Saturation hoặc Create New Fill or Adjustment Layer-Hue/Saturation.
How to blow out background (làm sao xóa phông hình với Photoshop)
Right click vào background và click vào Duplicate Layer và đặt tên là Blur, sau đó Filter-blur-Gaussian-Radious kéo cho mờ đi. Bấm “Create New Fill or Adjustment Layer” bên dưới hình nữa vầng trăng tay phải Photoshop, chọn Level, bấm Layer trở lại để kéo Level 1 xuống dưới cho Blur ở trên, bấm Image-Adjustments-Invert để cho Level thành màu đen, bấm vào góc của Blur trở lại sau đó Right Click con chuột và chọn Create Clipping Mask, bấm vào Level 1 trở lại, bấm vào Brush, Foreground phải là màu trắng, và background phải là màu đen. Cuối cùng bôi lên phần hình mình muốn làm mờ đi.
Cách 2 xóa phông
Mở hình trên Photoshop, select hình bằng Quick Selection hoặc bằng cách khác, sau đó bấm Ctrl+J, bấm vào Background trở lại, sau đó Filter-Blur- Gaussian Blur, Radius kéo sang phải cho mờ background.
Cách 3 xóa phông
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Filter-Blur-Gaussian Blur, bấm Easer Tool, Foreground phải màu đen, bôi lên nhân vật nào đó cho rõ ra để cho cái khác nó mờ đi.
Cách 4 xóa phông
Ctrl+J, sau đó bấm vào background, Filter-Blur-Gaussian Blur, bấm trở lại Level 1, bấm vào Easer Tool, Foreground phải màu đen, bôi lên cái nào mà mình muốn làm mờ đi.
Ghép Pháo Bông
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J dùng Lasso Tool để select pháo bong và một ít background, background phải màu đen
Edit-Copy, mở pháo bông thứ 2, Edit- Paste, Layer-Layer Style- Bending Option (hoặc FX ở dưới bên tay phải Photoshop.
Ghép Pháo Bông cách khác
Mở hình pháo bông 1 trên Photoshop, sau đó mở hình pháo bông 2, or trong Photoshop mở pháo bông 1 và bấm vào Window- Arrange-Title và mở hình 2, bấm con chuột vào Move Tool kéo (drag) hình pháo bông 2 sang hình pháo bông 1, sau đó bỏ hình pháo bông 2 đi, trên “Layer Palette” đổI từ Normal sang Difference, bấm Ctrl+T or Edit-Transform-Scale, chỉnh pháo bông cho thích hợp, xong bấm Enter, có thể làm pháo bông 3 và 4 theo các bước trên.
Painting (cho cây, hoa)
Mở hình trên Photoshop, Create New Layer (bank), click vào background 2-3 cái để tạo Layer Background (Layer0), bấm Ok, giảm Opacity bên dưới xuống 50-60%, bấm vào Layer 1, bấm vào Brush và chọn Mixer Brush Tool (Tool cuối cùng của Brush), điều chỉnh Wet 100%, Load 100%, Mix 3%, Clean Brush, kéo layer 1 xuống dưới Layer 0 (layer Background), Click vào Layer 0 trở lại tăng giảm Opacity.
Painting 2 (chân dung)
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Image-Adjustment-Shadows/Highlights, Filter-Artistic-Poster Edge lieu chinch Edge Thickness: 1, Edge Intensity: 1, Posterization: 4, bấm Create Mask Layer bên dưới (màu trắng), bấm Brush (Foreground màu đen, Hardness: 1/3 tức 20 sau đó bôi lên mặt cho painting.
Ghép soi bóng nước
Mở hình trên Photoshop, right click và Duplicate Layer, Image-Canvas Size, bấm vào Height (chiều cao) có trên current size, bấm mũi tên hướng lên trên, Edit-Transform-Flip Vertical, bấm vào Move Tool. Filter-Noise-Add Noise, Filter-Sketch-Bass Relief, Filter-Blur-Motion Blur
Select-Color Range, bấm Shift cho cộng Select, bấm Alt (-) để trừ đi những gì mà mình không muốn select, Select-Invert, Select-Save Selection, Edit –Copy, Edit-Paste, Layer-New-Layer, Image-Canvas Size, File-New (Size gấp 4 lần), Filter-Noise-Add Noise, Uniform check Monochromate.
Cách Ghép Soi bóng khác
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+T or Edit-Transform-Scale, or Layer-Duplicate Layer hoặc New-Layer via Copy, sau đó bấm Layer-Smart Object-Covert to Smart Object hoặc Right click vào layer và chọn Covert to Smart Object làm như vậy hình sẽ không bị bể hạt. Sau đó Edit-Transform-Flip Vertical, sau đó kéo Opacity bên dưới về tay trái cho mờ đi, hình sẽ soi bóng đúng hơn, Làm cho hình to ra hoặc nhỏ lại Edit-Transform (Ctrl+T)-Scale, bấm Shift “1 tay bấm vào Shift, 1 tay bấm con chuột (Mouse) đẩy góc vào.” Sau đó bấm Enter. Hình để lấy ra ghép vào hình khác không được làm Layer tức Ctrl+J.
Tạo hình thứ 2: Ctrl+Alt và tay phải bấm con chuột vào hình, hình đó sẽ ra hình 2, nhưng phải bấm vào Move Tool. Hoặc bấm con chuột vào Layer hoặc Layer-New-Layer Via Copy hoặc Ctrl+J hoặc Edit-Copy sau đó Edit-Paste hoặc right click vào Layer 1 chọn Duplicate Layer hoặc bấm vào Layer 1 và kéo xuống Create New Layer bên cạnh trash để tạo ra Layer 1 Copy.
Di chuyển hình theo chỗ mình muốn: bấm Ctrl trên keyboard và bấm vào con chuột di chuyển chỗ mình muốn.
Cách xóa, bỏ đi cái gì đó hoặc rời đi chỗ không thích hợp
Select chỗ ảnh mà mình muốn rời đi nơi khác, Refine Edge cho mờ đi, Edit-Copy, Edit-Paste, dấu Layer Copy (tắt mắt), kéo vật hay người mà mình vừa mới Copy và Paste đó ra chỗ khác, Select chỗ hình đó, Edit-Fill, chọn Content Aware, song bấm Ok. Bấm Move Tool để kéo hình Paste đó đến nơi mà mình muốn.
Cách khác
Select chỗ ảnh mà mình không muốn đó, bấm Move Tool, kéo chỗ hình đó ra chỗ khác, Select chỗ trắng đó, Edit-Fill-Content Aware, bấm Select-Deselect.
Làm Đục Lỗ
Mở hình 1, sau đó mở hình 2, nếu hình 2 có 1 màu thì bấm vào Move Tool hoặc Edit-Copy, Edit-Paste, bấm vào hình 1, or bên hình 2 bấm vào Move Tool để con chuột vào hình 2 và kéo hình 2 sang hình 1. Bấm Layer-Smart Objects-Covert To Smart Object, làm như vậy khi làm hình to ra hoặc nhỏ lại sẽ không bị bể hạt, sau đó Edit-Transform-Scale, bấm Shift để kéo góc của hình 2 to ra hoặc nhỏ lại, sau đó bấm Ok, bấm Layer 1, bấm Add a Layer Style (fx) bên dưới bên tay phải Photoshop, bấm Blending Options, kéo This Layer từ bên phải sang bên trái cho phần trắng mất đi, bấm Background, bấm Layer-New Adjustment Layer-Hue/Saturation, bấm Ok. Kéo hết Saturation sang bên phải cho nó trắng đen, select phần giữa của hình 2 (Layer1), Foreground màu trắng, background màu đen, bấm Delete trên keyboard, hình 2 (Layer1) ở giữa sẽ có màu, bấm Select-Deselect, bấm Ctrl và bấm con chuột vào Hue/Saturation và Layer 1, bấm Link Layers ở dưới bên tay phải của Photoshop để nối kết lại, bấm Move Tool sau đó tha hồ kéo hình 2 (Layer 1) nó sẽ có màu tới đó.
Các keys cần thiết của Photoshop
Muốn làm layer 2 nằm dưới Layer1 thì bấm Ctrl=Create New Layer sẽ thấy Layer 2 nằm dưới Layer 1 thay vì layer 1 nằm dưới Layer 2
Ctrl+Backspace: màu Background, Alt+Backspace: Sơn 1 Layer Background Alt+Backspace: hoặc Fill màu, Shift+F6: Feather, Select-Modify. Bấm Shift để Add, Alt để trừ đi khi dùng Lasso Tool
Shift+Ctrl+I: Invert (Select-Invert)
Bấm Background sau đó bấm Ctrl+J bỏ (Background)
Copy Right Alt+0169 Hoặc 2010
Font để viết trên Photoshop là Trajan Pro
Ctrl+D (Select –Deselect) bỏ Select đi
Space: move, chạy dòng dòng, Shift: di chuyển
Muốn vẽ vòng tròn cho đúng chỗ và thật tròn thì bấm Shift+Spacebar sau đó bỏ spacebar ra nhưng vẫn giữ Shift key và con chuột kéo vòng tròn to ra hoặc nhỏ lại.
Ctrl+Alt+Z (xóa 1 step), Ctrl +H (dấu hoặc ẩn Selection đi), Ctrl+AH+z (bỏ đi) (bỏ đi 2 lần), vòng tròn to hoặc nhỏ lại: -[]+, Ctrl+F (trở lại), Brush (B), bấm F key cho hình hình đủ màn ảnh (Full Scence), Ctrl+B xem hình trong Section
Lasso Tool: vẽ vòng vo (đang vẽ mà còn thiếu thì bấm Shift key và vẽ vòng bên ngoài vòng cũ nó sẽ vẽ đúng). Muốn vẽ phóng lớn vùng chọn bấm Space Bar để di chuyển qua lại, nếu thêm vùng chọn bấm Add to Selection, nếu bị lấn ra ngoài thì cần trừ bớt vùng chọn bấm Subtract from Selection và vòng bên ngoài vùng chọn bị sai, nếu màu đen phải quét con chuột vào bên trong. Polygonal Lasso Tool: vẽ đường thẳng. Và gấp khúc. Nếu đang vẽ mà gặp trở ngại vẽ trở về điểm đầu tiên sau đó bấm Delete trên keyboard, hoặc bấm Enter. Nếu vùng chọn bị phạm vào bên trong đường biên bấm Add to Selection, bấm chuột vào trong rê ra ngoài theo sát mép khi hết phần lệch thì rê con chuột từ ngoài vào trong cho tới điểm ban đầu xong nhả chuột ra, nếu vùng chọn bị lệch ra ngoài, bấm Subtract from Selection, bấm chuột ngoài vùng chọn, sau đó bấm điểm thứ hai sát đối tượng, sau đó chọn điểm bất kỳ ngoài vùng chọn, bấm chuột về điểm ban đầu. Nếu đang vẽ mà gặp trở ngại vẽ trở về điểm đầu tiên sau đó bấm Delete trên keyboard, hoặc bấm Enter.
Magnetic Lasso Tool: hình thức giống như lâm châm, bấm con chuột điểm nào nó sẽ hút vào điểm đó. Khi bấm điểm nào thì phải bấm kết thúc điểm đó.
Magic Wand Tool: nếu hình chỉ có 1 màu thì dùng Magic Wand Tool này, bấm đến đâu nó sẽ tự động chọn màu, Tolerance: chọn màu chính xác (số càng nhỏ thì màu chọn ít, số lớn màu chọn nhiều) bấm Selection chỉnh màu dùng Hue/Saturation, luôn luôn dùng Adjustment Layer, Crop, chỉnh thẳng, chỉnh sang trong Bridge.
Fill Light: Recovery Shadow: cứu phần tối, sang quá dùng Recovery, Temperature là White Balance. Hình bị vàng kéo Temperature sang phải từ 2700k-2300k. Nếu hình sáng quá chỉnh Explorer sang tay trái, kéo Recovery sang tay phải, kéo Blacks sang tay phải, Brightness kéo sang trái. Nếu tối quá thì kéo Explore sang phải, Fill Light kéo sang phải, Brightness kéo sang phải. Ta có thể chỉnh ảnh sáng tối qua White Balance Tool (I): màu trắng, bấm HSL/Grayscale: tool thứ 4. Adjustment Brush và Graduated Filter (G) trên Bridge (Br). Pucker: vết nhăn, Reconstruct: tái tạo lại, Boat: sưng lên, phồng lên, phồng ra, Turbulence Tool: nhiễu loạn công cụ, Thaw: tan băng, làm cho tan, Layer-New Fill Layer-Solid Color: chọn màu mình muốn. Target Adjustment Tool (T): sang phải sang hơn (trên basic “bên phải”) bấm HSL/grayscale, chỉnh Target Adjustment Tool cho màu. Ctrl+0 (Zero) nếu trong lúc Edit-Transform-Scale mà không thấy góc để kéo to ra hoặc nhỏ lại. Hue (sắc), Saturation (độ đậm nhạt) và Light/Darkness (độ sáng tối)
Cách Save ảnh
nếu không cần sửa ảnh trên Photoshop thì save ảnh tại Bridge: Trên Camera Raw bên tay trái bấm Save Image và save ảnh theo ý mình muốn. Nếu không thích crop như vậy bấm ESC, Backspace, hoặc right click và chọn Clear Crop. Nhưng nếu muốn save ảnh trên Photoshop, right click vào layer trên cùng và chọn Flatten Image or Layer-Flatten Image, Edit-Assign Profile, Color SRGB, Edit-Covert to Profile: RGB, working with RGB, Image-Image Size 1024x768 or 1400x1050, Resolution: 300, sau đó File-Save for web &Devices (cách này người ta sẽ không biết thông tin về ảnh của mình như ảnh chụp như thế nào, để khẩu độ, tốc độ, chụp máy gì, ISO là bao nhiêu v.v…): Jepeg, image size: 1024x768 or 1400x1050, make sure hình phải nhỏ hơn 768 tức Height, bấm Done (làm như vậy để gửi đi thi quốc tế); File-Save As, chọn nơi nào mình muốn save, đặt tên ảnh, bấm Save, kéo về tay trái cho đến khi nào size nhỏ hơn hoặc bằng 800K.
Pixel Dimension dùng để gửi E-Mail
Document Size dùng để mang in ra giấy
Color (Màu)
Color (Màu)
C Y M =K (Black)
R G B
C M Y (Yellow)
Red M K
Cách Resize ảnh hàng loạt
Mở Bridge, mở luôn Photoshop. Trên Bridge bấm Tool, mở hiìh trên Bridge, bấm Select- All, chọn Photoshop, bấm First Image to apply Settings, bấm Select Folder (chọn nơi để hình nơi hình sau khi resize), bấm Save as JPEG, bấm Convert Profile to sRGB, chọn Quality, chọn Resize to fit (đánh vào With và Height mình muốn, sau đó bấm Run
Trước hết chỉnh ảnh sang cho đúng trên bridge trên camera raw: white balance Tool (I) màu trắng, targeted Adjustment Tool (T) sang phải sáng hơn, sang trái tối hơn (trên basic bên tay phải) bấm HSL/ Grayscale. Chỉnh Targeted Adjustments Tool cho màu. Nếu Open hình trên Photoshop mà không làm gì được? thì vô Image-Mode-RGB Color. Muốn tăng ánh sáng góc? Trên Photoshop bấm Filter-Len Correction, bấm Custom.
Sửa hình bị nghiêng, méo, bị đổ nghiêng: Mở hình trên Camera Raw, tool thứ 7 sẽ thấy Straighten tool, tool này sẽ giúp sửa hình bị nghiêng sau đó trở về Photoshop. Select-Select All, Edit-Transform-Skew, sau đó kéo góc ra cho thẳng, sau đó Select All, Crop cho hình không bị dư các chỗ kéo ra. Crops và làm thẳng (Staighten Tool), nếu không thích crops như vậy bấm ESC, or Backspace hoặc bấm con chuột bên tay phải và chọn clear crop, chỉnh ánh sáng trên Adjustments brush trên bridge, Graduated Filter (G) chỉnh ánh sang từng vùng ( nếu không muốn thấy hang kẻ thì bấm show overlay (V), muốn coi trước và sau khi chỉnh màu thì bấm P trên keyboard trước khi sửa nếp nhăn phải duplicate or Ctrl+ J, dung patch tool, Opacity tăng giảm, mụn ruồi không nên bỏ đi và trở về photoshop thấy mặt người bị mụn nhiều thì dung Spot heading brush tool, healing brush tool, patch tool s ố 7 đếm từ trên xuống để sửa mụn và vết nhăn.
Cách sửa ảnh quá tối (underexpose)
Bấm Image- Adjustments- Shadow/Highlight
Sửa ảnh màu sắc nhợt nhạt, thiếu độ tương tương phản chiều sâu bấm Image- Adjustments- Brightness/contrast
Cách sửa ảnh mắt bị đỏ
Cách Thầy Đỗ Lệnh Dũng dậy
1. Mở hình mình muốn sửa mặt trên photoshop
2. Ctrl+J hoặc nhấn chuột vào background vào kéo xuống create new layer bên cạnh trash can để tạo background copy hoặc duplicate layer hoặc layer- Duplicate layer
3. Nhấn Ctrl_I trên keyboard to invert hoặc Image-Adjustment-Invert để tạo ra ảnh negative
4. Vào bending mode chuyển từ normal sang Vivid Light để tạo ra độ tương phản
5. Sau đó Filter-Other- High Pass, Radius từ 4-14 thou, sau đó bấm ok, chỉnh cho rõ thôi
6. Filter-Blur-Gaussian Blur, set Radius ½ của High Pass. Sau đó layer-Layer Mask- Reveal All sau đó bấm Image-Adjustment-Invert hoặc tay phải bấm Alt và con chuột bấm vào Add Layer Mask để tạo layer Mask màu đen (độ tương phản tăng lên)
7. bấm chuột vào Brush (B), màu foreground bên trên phải là màu trắng, màu background bên dưới phải là màu đen, nếu không đúng như vậy thì bấm D or X trên keyboard để đổi lại hardness phải 0%. Sau đó bôi lên phần chỗ mặt mình muốn sửa, sau khi bôi xong, tay phải nhấn vào Alt và con chuột bấm vào layer mask màu đen và bôi lên phần mình bôi chưa hết, sau đó bấm Alt và bấm chuột vào layer mask màu đen để trở về bình thường.
Cách sửa trong sách
Hoặc dùng clone stamp (S) điều chỉnh Master Diameter: 9PX, Hardness:0%, Opacity: 20%, Flow: 100%, sau đó Filter- Noise- Reduce Noise, chọn basic điều chỉnh sao cho đẹp. Sau đó Image-Adjustments-Color Balance (Ctrl+B) điều chỉnh sao cho đẹp. Sau đó Image-Adjustments- Curves để chỉnh ảnh.
Cách sửa học trên Internet
Mở hình ở photoshop
Ctrl+J
Filter-Blur-Gaussian blur, trong Radius thì nhập vào 20 Pixels và bấm Ok
Vào Layer Panel giảm Opacity xuống 50%
tạo layer mask như thầy Dũng dậy, cũng bấm Brush chọn 75 Pixels, hardness phải là 0%, sau đó cũng làm các bước như thầy Dũng dậy
Cách khác học trên Internet
Ctrl+J
Filter- Blur- Surface Blur bấm Alt và con chuột bấm vào Add New Layer Mask ( tạo layer mask màu đen), bấm brush, Foreground màu trắng, đưa background lên trên layer 1, copy Add New Layer Mask lên Background Copy, Image- Adjustment-Desaturate, Filter-Add Noise
Sin City Color
Mở hình trên Bridge, Open Camera Raw, Ô thứ 4 trong Camera Raw, bấm HSL/Grayscale, bấm Saturation, kéo hết từ Yellow tới Magentas xuống (-) 100 ngoại trừ Reds và Oranges, bấm basic kéo Vibration (+) 40 và kéo Saturation (-) 40. Về Photoshop, Duplicate or Ctrl+J, Image-Adjustment-Black & White, Image Adjustment- Hue/Saturation
Làm ảnh HDR (High Dynamic Range)
Trên Photoshop, File-Automate-Merge to HDR Pro, Use: Files, bấm Brose chọn hình mình chụp basket ( thiếu 1, 2, 3 khẩu độ, hoặc dư sáng như vậy ) bấm Ok, sau đó chỉnh sáng, tối sao cho đẹp, bấm Ok để về Photoshop.
Nếu trong HDR có người nào đó mà mình không muốn thì Highlight tất cả các Layer lại, Edit-Auto Align Layer chọn Auto, bấm OK, sau đó Layer-Smart object-Covert to Smart Object bấm ok, sau đó Layer-Smart Object-Stack Made-Median, Lasso Tool xong bấm Delete.
Làm giả HDR (Fake HDR) sau đó chuyển sang trắng đen
Mở hình trên Bridge Chuyển sang HDR trên Camera Raw
Exposure di chuyển bên tay trái 1 chút cho bớt sáng
Recovery kéo sang phải 100
Fill Light 100
Clarity 100
Variance 50
Blacks kéo sang phải 1 chút cho đen hơn
Brightness sáng hơn
Click “ Convert to Grayscale: to make picture Black & White
Sau đó chuyển sang Photoshop, Image-Adjustment-Shadows/Highlight
Image-Apply Image, Image-Adjustment-Curse, Image-Adjustment-Black &White, select Quick Selection
Hoặc bấm Image -> Adjustments -> Desaturate (phím tắt Shift + Ctrl + U) hoặc vào Image -> Mode -> Grayscale
Image -> Adjustments -> Levels hoặc Ctrl + L) và chỉnh độ sáng tối thêm nữa.
Làm ảnh trắng đen nhưng một hoa hay người nào đó có màu
Mở hình, Ctrl+J, Image Adjustments-Black &White, bấm Add Layer Mask ( màu trắng), bấm Brush, foreground ( màu đen).
Làm sáng 1 vùng nào đó
Mở hình trên Camera Raw làm sáng hình hơn một chút, trở về Photoshop, bấm Ctrl+J, Filter-Render-Lighting Effects, chọn ánh sáng trước
Style: Flash Light, Light Style: Sport Light
Layer-New Adjustment layer, chọn Curses, giảm curses từ trên bên tay phải xuống ½, bấm brush, Hardness phải là 0%.
Làm sáng bằng Curses, Brush)
Mở hình trên Camera Raw và làm cho ảnh sáng hơn 1 chút, sau đó mở ảnh trên photoshop. Layer-New Adjustment Layer- Curses giảm curses từ trên bên tay phải xuống ½, bấm Add Layer Mask ( màu trắng), bấm Brush, foreground ( màu đen), Hardness phải là 0%, mở brush đủ lớn để cover vùng mà mình muốn làm sáng hơn.
Chỉnh mặt khỏi bị tối
Mở hình trên Photoshop, duplicate thêm 1 background, khoanh tròn mặt cách mở tool thứ 2 trên Photoshop tên là Elliptical Marquee tool, một ngón tay bấm vào Shift và bấm con chuột vào vùng muốn làm tròn, ngón tay khác bấm vào Space Bar làm vòng tròn đi vào đúng chỗ mình muốn. Refine Edge phiá trên, đẩy Feather lên Maximum, Image-Adjustment-Curses, Image-Adjustment-Shadows/Highlights, Image-Apply Image. Image-Adjustment-Curses, Layer- Flatten Image, Edit-Covert to Profile, make sure hình phải nhỏ hơn 768 tức là Height. Image-Image Size. Pixel Dimensions dung để gửi E-mail, Document Size dùng để in ra giấy.
Làm Viền Ảnh, Frames & Text (viết chữ)
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Image-Canvas Size (thêm size): Width 2in và Height 2in, Canvas Extension Color: White, or Foreground (màu Trắng) bấm Relative (có quyền thay đổi size, select hình, Edit-Stroke, chọn màu đen (Black) (bề dầy tấm ảnh): 4in, bấm: select- Deselect, sau đó select bên ngoài tấm hình Edit-Stoke, màu xám (Gray) Width: 3px (bề dầy của tấm ảnh), bấm chữ T trên tool box chọn Trajan Pro, chữ COPY RIGHT (số năm mà mình làm hình) màu đỏ nhạt, Size: 6, viết bên ngoài bên tay phải hình, sau khi viết xong bấm Move Tool và kéo chữ Copy right xuống bên dưới bên tay phải ngoài viền thứ nhất màu đen tấm ảnh. Bấm T trở lại, sau đó đánh tên mình và chữ PHOTOGRAPHY, chữ màu light Gray, Size: đặt ở giữa bên ngoài cùng tấm ảnh bên ngoài cùng tấm ảnh bên ngoài viền thứ hai. Nên in Size 8x0in or 8x12in
Ghép Chữ ký
Bấm Edit-Define Brush Preset, sau đó kiếm nó trong Brush Tool, nó nằm cuối cùng.
Cách làm Brush
Cách Ghép Brush
Mở hình trên Photoshop, bấm Create New Layer (muốn đổi màu brush phải đổi trước khi chọn màu) (không được bấm Ctrl+J), bấm brush trên Toolbox, chọn brush mình muốn, bấm Edit-Transform-Scale để đổi kích thước cho bush
Làm hình Action (thâu tất cả những gì mà mình đang làm trên hình)
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, bấm Window-Action, bấm Create New Action (button left of trash can) hoặc nó nằm ngoài cùng bên tay phải ngay với Action. Viết tên mình muốn record.
Làm ô Vuông
Trên toolbox sau Move tool chọn Single Row Marquee (hàng kẻ nằm ngang), sau đó chọn Single Column Marquee tool (hàng kẻ nằm thẳng). Mỗi lần bấm hàng kẻ nằm thẳng hay nằm ngang thì phải bấm Shift để giữ hàng kẻ mình đã làm còn hiện lên màn ảnh, nếu không làm như vậy thì hàng kẻ mình làm như vậy sẽ mất. Sau đó bấm Edit-Stroke để giữ tất cả hàng kẻ và màu cho hàng kẻ cho đẹp hình.
Cách làm ảnh 3D (ảnh 3 chiều) không được mở layer
Mở Phototoshop và mở hình muốn làm ảnh 3 D, bấm 3D-New Shape From Layer- chọn cái nào mình muốn. Click vào Object Rotate tool trên toolbox.
Làm ảnh 3D của 2D
Ctrl+J, File-New để làm nền trắng, sau đó lấy 1 hình làm 3D, lấy vật hoặc hình nào đó copy và paste vào nền trắng, bấm vào Layer 1 và bấm vào 3D-New 3D Postcard from layer, sau đó Object Rotate tool (K) tool thứ 19 trong toolbox đ ể xoay hình theo ý mình muốn, sau đó bấm vào background vào Gradient tool, tool thứ 12 trong toolbox để đổi màu nền cho ảnh mình muốn. Edit-Copy, Edit-Paste, chim đang bay, người đang đi hay con thú đang chạy để ghép vào hình cho có cảm giác như nó đang bay, đang bước ra, hoặc đang chạy ra khỏi bức ảnh, như máy bay đang bay ra khỏi trái đất này.v.v…
Hình làm 3D không quá 3D
File-New, width 1200Pixels, Height 800 pixels, Resolution 72/pixels/inch
Làm Video
Bấm Window trên Menu, chọn Animation, bấm background, sau đó chọn 3D Object Position. Sau đó xoay hình theo kiểu mình muốn, sau đó bấm Play.
Làm trắng mắt
Dùng Dodge tool trên toolbox, tool thứ 14 trên toolbox, Size: 65pixels, Ranger: Highlights, Exposure: 20%.
Đổi Màu Môi
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, dùng Magnetic Lasso tool or Quick Selection, tool thứ 3 trong Photoshop. Bấm Create New Fill or Adjustment Layer ở dưới hình nửa vầng trăng bên tay phải chọn Hue/Saturation, bấm Brush, bôi viền môi Foreground màu đen, bên trong môi Foreground phải màu trắng.
Cách khác Đổi Màu Môi
Hoặc dùng Pen tool, Tool thứ 15 trong Toolbox, bấm Paths, sau đó chọn Covert Point Tool (để điều chỉnh đường cong), sau đó bấm con chuột bên tay phải chọn Make Selection, Feather Radius: 0px or 1px, check mark Aiti-Alias
Làm trắng răng
Dùng Polygonal Lasso, tool thứ 3 trên toolbox, feather 1px ít răng, nhiều răng 1.3, Ctrl+J, Sponge tool, tool thứ 14 trên toolbox, Mode: Desaturate, size: 70,
Xóa vết Nhăn
Ctrl+J,
Làm mắt và miệng to ra
Select xung quanh môi hoặc miệng bằng Rectangular Marquee Tool. Tool thứ 2 trong toolbox, sau đó bấm Ctrl+J, bấm Ctrl+T or Edit-Transform-Scale, sau đó tăng chiều rộng và chiều cao của mắt ở trên sao cho hợp ý mình, bấm Add New Layer Mask ở bên dưới (màu trắng), bấm Brush (Foreground màu đen), bôi đi phần mình không muốn.
Đổi Màu Tóc
Mở hình trên Photoshop, create new layer (blank), bấm Brush Tool, chọn màu cho tóc, Hardness: 0%, Opacity: phía trên giảm xuống 50%, Flow: 100%, bấm Edit in Quick Mask Mode ở cuối cùng của Toolbox, sau đó bôi lên phần tóc cho đổi màu. Bấm Edit in Quick Mask Mode ở cuối cùng của Toolbox trở lại Bấm Select- Invert. Bấm Ease Tool Opacity: phía trên giảm xuống 50%, Flow: 100%, để xóa đi chỗ nào mình không muốn đổi màu, bấm blending mode (from Normal-Soft Light), bấm Adjustment Layer ở dưới bên tay phải hình nửa mặt trăng), chọn Hue/Saturation.
Ctrl+J, bấm Brush, bấm Edit in Quick Mask Mode (Q) ở cuối cùng của Toolbox, eve xung quanh tóc và đừng vẽ vào da. Click vào Edit in Quick Mode lại một lần nữa, bấm Select-Invert-New Fill Layer-Solid Color, chọn Mode Soft Light, rồi chọn màu mình muốn đổi.
Đổi màu quần áo
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Select hình bằng Polygonal Lasso Tool, Image-Adjustment-Hue/Saturation hoặc Create New Fill or Adjustment Layer-Hue/Saturation.
How to blow out background (làm sao xóa phông hình với Photoshop)
Right click vào background và click vào Duplicate Layer và đặt tên là Blur, sau đó Filter-blur-Gaussian-Radious kéo cho mờ đi. Bấm “Create New Fill or Adjustment Layer” bên dưới hình nữa vầng trăng tay phải Photoshop, chọn Level, bấm Layer trở lại để kéo Level 1 xuống dưới cho Blur ở trên, bấm Image-Adjustments-Invert để cho Level thành màu đen, bấm vào góc của Blur trở lại sau đó Right Click con chuột và chọn Create Clipping Mask, bấm vào Level 1 trở lại, bấm vào Brush, Foreground phải là màu trắng, và background phải là màu đen. Cuối cùng bôi lên phần hình mình muốn làm mờ đi.
Cách 2 xóa phông
Mở hình trên Photoshop, select hình bằng Quick Selection hoặc bằng cách khác, sau đó bấm Ctrl+J, bấm vào Background trở lại, sau đó Filter-Blur- Gaussian Blur, Radius kéo sang phải cho mờ background.
Cách 3 xóa phông
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Filter-Blur-Gaussian Blur, bấm Easer Tool, Foreground phải màu đen, bôi lên nhân vật nào đó cho rõ ra để cho cái khác nó mờ đi.
Cách 4 xóa phông
Ctrl+J, sau đó bấm vào background, Filter-Blur-Gaussian Blur, bấm trở lại Level 1, bấm vào Easer Tool, Foreground phải màu đen, bôi lên cái nào mà mình muốn làm mờ đi.
Ghép Pháo Bông
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J dùng Lasso Tool để select pháo bong và một ít background, background phải màu đen
Edit-Copy, mở pháo bông thứ 2, Edit- Paste, Layer-Layer Style- Bending Option (hoặc FX ở dưới bên tay phải Photoshop.
Ghép Pháo Bông cách khác
Mở hình pháo bông 1 trên Photoshop, sau đó mở hình pháo bông 2, or trong Photoshop mở pháo bông 1 và bấm vào Window- Arrange-Title và mở hình 2, bấm con chuột vào Move Tool kéo (drag) hình pháo bông 2 sang hình pháo bông 1, sau đó bỏ hình pháo bông 2 đi, trên “Layer Palette” đổI từ Normal sang Difference, bấm Ctrl+T or Edit-Transform-Scale, chỉnh pháo bông cho thích hợp, xong bấm Enter, có thể làm pháo bông 3 và 4 theo các bước trên.
Painting (cho cây, hoa)
Mở hình trên Photoshop, Create New Layer (bank), click vào background 2-3 cái để tạo Layer Background (Layer0), bấm Ok, giảm Opacity bên dưới xuống 50-60%, bấm vào Layer 1, bấm vào Brush và chọn Mixer Brush Tool (Tool cuối cùng của Brush), điều chỉnh Wet 100%, Load 100%, Mix 3%, Clean Brush, kéo layer 1 xuống dưới Layer 0 (layer Background), Click vào Layer 0 trở lại tăng giảm Opacity.
Painting 2 (chân dung)
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+J, Image-Adjustment-Shadows/Highlights, Filter-Artistic-Poster Edge lieu chinch Edge Thickness: 1, Edge Intensity: 1, Posterization: 4, bấm Create Mask Layer bên dưới (màu trắng), bấm Brush (Foreground màu đen, Hardness: 1/3 tức 20 sau đó bôi lên mặt cho painting.
Ghép soi bóng nước
Mở hình trên Photoshop, right click và Duplicate Layer, Image-Canvas Size, bấm vào Height (chiều cao) có trên current size, bấm mũi tên hướng lên trên, Edit-Transform-Flip Vertical, bấm vào Move Tool. Filter-Noise-Add Noise, Filter-Sketch-Bass Relief, Filter-Blur-Motion Blur
Select-Color Range, bấm Shift cho cộng Select, bấm Alt (-) để trừ đi những gì mà mình không muốn select, Select-Invert, Select-Save Selection, Edit –Copy, Edit-Paste, Layer-New-Layer, Image-Canvas Size, File-New (Size gấp 4 lần), Filter-Noise-Add Noise, Uniform check Monochromate.
Cách Ghép Soi bóng khác
Mở hình trên Photoshop, Ctrl+T or Edit-Transform-Scale, or Layer-Duplicate Layer hoặc New-Layer via Copy, sau đó bấm Layer-Smart Object-Covert to Smart Object hoặc Right click vào layer và chọn Covert to Smart Object làm như vậy hình sẽ không bị bể hạt. Sau đó Edit-Transform-Flip Vertical, sau đó kéo Opacity bên dưới về tay trái cho mờ đi, hình sẽ soi bóng đúng hơn, Làm cho hình to ra hoặc nhỏ lại Edit-Transform (Ctrl+T)-Scale, bấm Shift “1 tay bấm vào Shift, 1 tay bấm con chuột (Mouse) đẩy góc vào.” Sau đó bấm Enter. Hình để lấy ra ghép vào hình khác không được làm Layer tức Ctrl+J.
Tạo hình thứ 2: Ctrl+Alt và tay phải bấm con chuột vào hình, hình đó sẽ ra hình 2, nhưng phải bấm vào Move Tool. Hoặc bấm con chuột vào Layer hoặc Layer-New-Layer Via Copy hoặc Ctrl+J hoặc Edit-Copy sau đó Edit-Paste hoặc right click vào Layer 1 chọn Duplicate Layer hoặc bấm vào Layer 1 và kéo xuống Create New Layer bên cạnh trash để tạo ra Layer 1 Copy.
Di chuyển hình theo chỗ mình muốn: bấm Ctrl trên keyboard và bấm vào con chuột di chuyển chỗ mình muốn.
Cách xóa, bỏ đi cái gì đó hoặc rời đi chỗ không thích hợp
Select chỗ ảnh mà mình muốn rời đi nơi khác, Refine Edge cho mờ đi, Edit-Copy, Edit-Paste, dấu Layer Copy (tắt mắt), kéo vật hay người mà mình vừa mới Copy và Paste đó ra chỗ khác, Select chỗ hình đó, Edit-Fill, chọn Content Aware, song bấm Ok. Bấm Move Tool để kéo hình Paste đó đến nơi mà mình muốn.
Cách khác
Select chỗ ảnh mà mình không muốn đó, bấm Move Tool, kéo chỗ hình đó ra chỗ khác, Select chỗ trắng đó, Edit-Fill-Content Aware, bấm Select-Deselect.
Làm Đục Lỗ
Mở hình 1, sau đó mở hình 2, nếu hình 2 có 1 màu thì bấm vào Move Tool hoặc Edit-Copy, Edit-Paste, bấm vào hình 1, or bên hình 2 bấm vào Move Tool để con chuột vào hình 2 và kéo hình 2 sang hình 1. Bấm Layer-Smart Objects-Covert To Smart Object, làm như vậy khi làm hình to ra hoặc nhỏ lại sẽ không bị bể hạt, sau đó Edit-Transform-Scale, bấm Shift để kéo góc của hình 2 to ra hoặc nhỏ lại, sau đó bấm Ok, bấm Layer 1, bấm Add a Layer Style (fx) bên dưới bên tay phải Photoshop, bấm Blending Options, kéo This Layer từ bên phải sang bên trái cho phần trắng mất đi, bấm Background, bấm Layer-New Adjustment Layer-Hue/Saturation, bấm Ok. Kéo hết Saturation sang bên phải cho nó trắng đen, select phần giữa của hình 2 (Layer1), Foreground màu trắng, background màu đen, bấm Delete trên keyboard, hình 2 (Layer1) ở giữa sẽ có màu, bấm Select-Deselect, bấm Ctrl và bấm con chuột vào Hue/Saturation và Layer 1, bấm Link Layers ở dưới bên tay phải của Photoshop để nối kết lại, bấm Move Tool sau đó tha hồ kéo hình 2 (Layer 1) nó sẽ có màu tới đó.
Các keys cần thiết của Photoshop
Muốn làm layer 2 nằm dưới Layer1 thì bấm Ctrl=Create New Layer sẽ thấy Layer 2 nằm dưới Layer 1 thay vì layer 1 nằm dưới Layer 2
Ctrl+Backspace: màu Background, Alt+Backspace: Sơn 1 Layer Background Alt+Backspace: hoặc Fill màu, Shift+F6: Feather, Select-Modify. Bấm Shift để Add, Alt để trừ đi khi dùng Lasso Tool
Shift+Ctrl+I: Invert (Select-Invert)
Bấm Background sau đó bấm Ctrl+J bỏ (Background)
Copy Right Alt+0169 Hoặc 2010
Font để viết trên Photoshop là Trajan Pro
Ctrl+D (Select –Deselect) bỏ Select đi
Space: move, chạy dòng dòng, Shift: di chuyển
Muốn vẽ vòng tròn cho đúng chỗ và thật tròn thì bấm Shift+Spacebar sau đó bỏ spacebar ra nhưng vẫn giữ Shift key và con chuột kéo vòng tròn to ra hoặc nhỏ lại.
Ctrl+Alt+Z (xóa 1 step), Ctrl +H (dấu hoặc ẩn Selection đi), Ctrl+AH+z (bỏ đi) (bỏ đi 2 lần), vòng tròn to hoặc nhỏ lại: -[]+, Ctrl+F (trở lại), Brush (B), bấm F key cho hình hình đủ màn ảnh (Full Scence), Ctrl+B xem hình trong Section
Lasso Tool: vẽ vòng vo (đang vẽ mà còn thiếu thì bấm Shift key và vẽ vòng bên ngoài vòng cũ nó sẽ vẽ đúng). Muốn vẽ phóng lớn vùng chọn bấm Space Bar để di chuyển qua lại, nếu thêm vùng chọn bấm Add to Selection, nếu bị lấn ra ngoài thì cần trừ bớt vùng chọn bấm Subtract from Selection và vòng bên ngoài vùng chọn bị sai, nếu màu đen phải quét con chuột vào bên trong. Polygonal Lasso Tool: vẽ đường thẳng. Và gấp khúc. Nếu đang vẽ mà gặp trở ngại vẽ trở về điểm đầu tiên sau đó bấm Delete trên keyboard, hoặc bấm Enter. Nếu vùng chọn bị phạm vào bên trong đường biên bấm Add to Selection, bấm chuột vào trong rê ra ngoài theo sát mép khi hết phần lệch thì rê con chuột từ ngoài vào trong cho tới điểm ban đầu xong nhả chuột ra, nếu vùng chọn bị lệch ra ngoài, bấm Subtract from Selection, bấm chuột ngoài vùng chọn, sau đó bấm điểm thứ hai sát đối tượng, sau đó chọn điểm bất kỳ ngoài vùng chọn, bấm chuột về điểm ban đầu. Nếu đang vẽ mà gặp trở ngại vẽ trở về điểm đầu tiên sau đó bấm Delete trên keyboard, hoặc bấm Enter.
Magnetic Lasso Tool: hình thức giống như lâm châm, bấm con chuột điểm nào nó sẽ hút vào điểm đó. Khi bấm điểm nào thì phải bấm kết thúc điểm đó.
Magic Wand Tool: nếu hình chỉ có 1 màu thì dùng Magic Wand Tool này, bấm đến đâu nó sẽ tự động chọn màu, Tolerance: chọn màu chính xác (số càng nhỏ thì màu chọn ít, số lớn màu chọn nhiều) bấm Selection chỉnh màu dùng Hue/Saturation, luôn luôn dùng Adjustment Layer, Crop, chỉnh thẳng, chỉnh sang trong Bridge.
Fill Light: Recovery Shadow: cứu phần tối, sang quá dùng Recovery, Temperature là White Balance. Hình bị vàng kéo Temperature sang phải từ 2700k-2300k. Nếu hình sáng quá chỉnh Explorer sang tay trái, kéo Recovery sang tay phải, kéo Blacks sang tay phải, Brightness kéo sang trái. Nếu tối quá thì kéo Explore sang phải, Fill Light kéo sang phải, Brightness kéo sang phải. Ta có thể chỉnh ảnh sáng tối qua White Balance Tool (I): màu trắng, bấm HSL/Grayscale: tool thứ 4. Adjustment Brush và Graduated Filter (G) trên Bridge (Br). Pucker: vết nhăn, Reconstruct: tái tạo lại, Boat: sưng lên, phồng lên, phồng ra, Turbulence Tool: nhiễu loạn công cụ, Thaw: tan băng, làm cho tan, Layer-New Fill Layer-Solid Color: chọn màu mình muốn. Target Adjustment Tool (T): sang phải sang hơn (trên basic “bên phải”) bấm HSL/grayscale, chỉnh Target Adjustment Tool cho màu. Ctrl+0 (Zero) nếu trong lúc Edit-Transform-Scale mà không thấy góc để kéo to ra hoặc nhỏ lại. Hue (sắc), Saturation (độ đậm nhạt) và Light/Darkness (độ sáng tối)
Cách Save ảnh
nếu không cần sửa ảnh trên Photoshop thì save ảnh tại Bridge: Trên Camera Raw bên tay trái bấm Save Image và save ảnh theo ý mình muốn. Nếu không thích crop như vậy bấm ESC, Backspace, hoặc right click và chọn Clear Crop. Nhưng nếu muốn save ảnh trên Photoshop, right click vào layer trên cùng và chọn Flatten Image or Layer-Flatten Image, Edit-Assign Profile, Color SRGB, Edit-Covert to Profile: RGB, working with RGB, Image-Image Size 1024x768 or 1400x1050, Resolution: 300, sau đó File-Save for web &Devices (cách này người ta sẽ không biết thông tin về ảnh của mình như ảnh chụp như thế nào, để khẩu độ, tốc độ, chụp máy gì, ISO là bao nhiêu v.v…): Jepeg, image size: 1024x768 or 1400x1050, make sure hình phải nhỏ hơn 768 tức Height, bấm Done (làm như vậy để gửi đi thi quốc tế); File-Save As, chọn nơi nào mình muốn save, đặt tên ảnh, bấm Save, kéo về tay trái cho đến khi nào size nhỏ hơn hoặc bằng 800K.
Pixel Dimension dùng để gửi E-Mail
Document Size dùng để mang in ra giấy
Color (Màu)
Color (Màu)
C Y M =K (Black)
R G B
C M Y (Yellow)
Red M K
Cách Resize ảnh hàng loạt
Mở Bridge, mở luôn Photoshop. Trên Bridge bấm Tool, mở hiìh trên Bridge, bấm Select- All, chọn Photoshop, bấm First Image to apply Settings, bấm Select Folder (chọn nơi để hình nơi hình sau khi resize), bấm Save as JPEG, bấm Convert Profile to sRGB, chọn Quality, chọn Resize to fit (đánh vào With và Height mình muốn, sau đó bấm Run
[Similar topics](javascript:ShowHideLayer('ptrafic_open','ptrafic_close');) ![ -](http://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ -](http://illiweb.com/fa/empty.gif)
»
»
»
»
»
[Nơi post tranh Photoshop đẹp!!!](http://fc-onm.forum-viet.net/viewtopic?t=475&topic_name)
»
[Giọt nước bắn tung](http://daovien.forumpro.fr/viewtopic?t=4849&topic_name)
»
[Tinh thể rượu đẹp kì ảo dưới kính hiển vi](http://daovien.forumpro.fr/viewtopic?t=6624&topic_name)
»
[Blend màu tổng hợp](http://mybest.forumvi.com/viewtopic?t=1375&topic_name)
»
[Color Graphics](http://daovien.forumpro.fr/viewtopic?t=3097&topic_name)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết
» Full Movie Japanese School Girl Mpg
» VA Perfect Playlist Dance Vol 2 DANCE2007 Com
» VA Perfect Playlist Dance Vol 2 DANCE2007 Com
» Bipasha Basu Ki Chudai
» South Park Season11
» Ipl.t 20.20.2013
» STWR-004 Vol.4 170cmSEX~
» Hidden Saga Firelight Pdf En Espanol

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
![Khách sạn sao xanh cửa lò bên ngoài Khách sạn sao xanh cửa lò bên ngoài](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/Khachsanvip/khachsansaoxanhcualo/khach-san-sao-xanh-cua-lo-chu.png)
Địa chỉ: Đường bình minh - Tx.Cửa Lò
Chi tiết xem tại:
[http://www.cualohotel.com](http://www.cualohotel.com/)
Vị trí: Cách biển khoảng 10m
Số lượng phòng: 50 phòng
Loại phòng: Phòng 02 giường 1m4; 03 giường 1m2
Giá phòng: Liên hệ
![ ](http://cualohotel.com/images/stories/datngay.png)
![Các bước đặt phòng khách sạn hải âu cửa lò Các bước đặt phòng khách sạn hải âu cửa lò](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/quydinhkhachhang.jpg)
![Các bước đặt phòng khách sạn hải âu cửa lò Các bước đặt phòng khách sạn hải âu cửa lò](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/quydinhkhachhang.jpg)
##
**THÔNG TIN VỀ KHÁCH SẠN SAO XANH CỬA LÒ** **THÔNG TIN VỀ KHÁCH SẠN SAO XANH CỬA LÒ** **Khách sạn Sao Xanh Cửa Lò**
Thay mặt Ban giám đốc Khách sạn Sao Xanh, tôi xin gửi tới Quý vị lời chúc sức khỏe, an khang thịnh vượng
Với mong muốn hợp tác lâu dài, chúng tôi xin cung cấp một số thông tin về khách sạn, nhà hàng Sao Xanh như sau:
**I. Tiêu chuẩn chung:**
- Tên gọi: Khách sạn Sao Xanh Cửa Lò , đạt tiêu chuẩn 2 sao
- Địa chỉ: Số 9 Đường Bình Minh - Thị xã Cửa Lò - Nghệ An
- Vị trí: tọa lạc trong khuôn viên rộng 10.000 m2, khách sạn được bố trí theo khu nghỉ dưỡng, nằm bên bờ biển thơ mộng, gần trung tâm Thương mại Chợ Hải sản, Làng Chài, Cảng Cá, Chợ Điện tử.
Khách sạn Sao Xanh nằm gần Đảo Lan Châu thị xã Cửa Lò, gồm 2 dãy nhà 3 tầng với trên 50 phòng được thiết kế sang trọng, đạt tiêu chuẩn khách sạn 2 sao. Khách sạn nằm ở vị trí thuận lợi, lý tơngr, bãi biển đẹp và an toàn, Quý khách chỉ cần đi bộ 3 phút là ra bãi tắm. Các thiết bị trong khách sạn gồm: điều hòa, máy lạnh, tivi, tủ lạnh; Phòng không gian rộng, thoáng mát, gồm 3 loại: phòng 2 giường đơn, phòng 1 giường đôi 1 giường đơn, phòng 3 giường đơn.
**II. Thông tin về khách sạn:**
- Khách sạn có trên 50 phòng, có các loại phòng: Phòng 1 giường, phòng 2 giường, phòng 3 giường
- Có máy phát điện
- Thiết bị trong phòng nghỉ đầy đủ tiện nghi nội thất đẹp
- Phòng rộng 30 m2, thoáng mát sạch sẽ, ánh sáng tự nhiên, hướng nhìn ra biển
- Hành lang rộng
**III. Những dịch vụ:**
- Khách sạn có 2 Nhà hàng, phòng ăn nội thất cực đẹp, thoáng, sang trọng
- Phòng ăn tất cả có điều hòa mát lạnh, đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp có nhiều 5 kinh nghiệm
- Món ăn phong phú, hải sản đang sống, thực phẩm an toàn, giá hợp lý. Nhà ăn có sức chứa trên 400 người/ lượt
- Phục vụ tất cả các yêu cầu của khách. Đốt lửa trại tại sân vườn, tổ chức gala ca nhạc liên hoan hội nghị, tiệc đứng, các sự kiện lớn nhỏ
- Chúng tôi có một khuôn viên sân vườn rộng 1500 m2, cây cối im mát, có sân cầu lông, bóng bàn, karaoke ...
- Có hội trường, sân cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, karaoke, quầy bar mini đầy đủ tiện nghi nội thất đẹp, có máy lạnh ...
- Có bãi đậu xe rộng an toàn
**Quý khách đến ăn nghỉ tại khách sạn, nhà hàng chúng tôi được đón tiếp và phục vụ nhiệt tình, ân cần, chu đáo, cởi mở, vui vẻ, thân thiện, yên tâm về giá cả và chất lượng. Quang cảnh thoáng mát sạch sẽ cùng với phong cách phục vụ nhiệt tình cởi mở, vui vẻ mến khách sẽ tạo cho Quý khách cảm giác gần gũi, thoải mái**
.
**VIDEO VÀ HÌNH ẢNH VỀ KHÁCH SẠN** **** *Khách sạn sao xanh cửa lò bên ngoài* ![Khách sạn sao xanh cửa lò phòng ngủ Khách sạn sao xanh cửa lò phòng ngủ](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/Khachsanvip/khachsansaoxanhcualo/khach-san-sao-xanh-cua-lo-phong-ngu.png)
*Khách sạn* *sao xanh* *cửa lò phòng ngủ* ![Khách sạn sao xanh cửa lò phòng ngủ Khách sạn sao xanh cửa lò phòng ngủ](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/Khachsanvip/khachsansaoxanhcualo/khach-san-sao-xanh-cua-lo-phong-ngu1.png)
*Khách sạn* *sao xanh* *cửa lò phòng ngủ*
![Khách sạn sao xanh cửa lò phòng tắm Khách sạn sao xanh cửa lò phòng tắm](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/Khachsanvip/khachsansaoxanhcualo/khach-san-sao-xanh-cua-lo-phong-tam.png)
*Khách sạn* *sao xanh* *cửa lò phòng tắm* **TIỆN NGHI VÀ GIÁ CẢ**
Loại Phòng Tiện Nghi phòng SL phòng Giá phòng
(VNĐ/ đêm)
2 dường đôi 1m4
- Gồm 2 giường đôi, Tú lạnh, điều hòa, điện thoại, TV truyền hình cáp, tủ quàn áo, bàn trang điểm
- Được phục vụ ăn uống tại phòng theo yêu cầu
- Vệ sinh tiện nghi, buồng tắm, nóng lạnh, vòi tắm hoa sen
30
L.Hệ
3 dường đôi 1m2
- Gồm 2 giường đôi, Tú lạnh, điều hòa, điện thoại, TV truyền hình cáp, tủ quàn áo, bàn trang điểm
- Được phục vụ ăn uống tại phòng theo yêu cầu
- Vệ sinh tiện nghi, buồng tắm, nóng lạnh, vòi tắm hoa sen
20 L.Hệ **** ![Liên hệ đặt phòng khách sạn cửa lò Liên hệ đặt phòng khách sạn cửa lò](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/lienhedatphong.jpg)
![Liên hệ đặt phòng khách sạn cửa lò Liên hệ đặt phòng khách sạn cửa lò](http://cualohotel.com/images/stories/khachsancualo/lienhedatphong.jpg)

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: private, max-age=0

Server: GSE


markdown:
![ alt](/plugins/content/imagesresizecache/e3e5127cf1e76b3cd0e4f41e7366cd98.jpeg)
**NỐI MI HÀN QUỐC** **( Học phí: 1.000.000 VND + Học phí nối mi 3D: 500.000 VND)** **Thời gian học:**
Thứ 2 - thứ 7 ( thời gian học linh động )
Giờ học: Sáng: 9h – 12h
Chiều: 14h – 17h
**Học cấp tốc 1 ngày duy nhất thực tập trên người thật**
Học 1 ngày đến 1 tuần - thực tập người thật
Học 1 ngày đến 1 tuần - thực tập người thật
**Khóa học bao gồm tất cả các kỹ thuật:**
- Nối mi lụa dạng sợi.
- Nối mi lụa dạng chùm.
- Nối mi màu.
- Nối mi light.
- Tháo gỡ mi.
- Hướng dẫn cách sử dụng các loại lông mi và dụng cụ nối mi.
- Hướng dẫn cách khắc phục, xử lý các sai sót trong quá trình nối mi.
- Cách tháo gỡ mi, bảo quản keo mi, lựa chọn mi.
Thời gian học linh động 1 tuần học 6 ngày sáng và chiều hoặc cả ngày theo thời gian của học viên, ngoài ra tùy theo khả năng của Học Viên cho đến khi thành thạo ra nghề ( không thu thêm bất kỳ chi phí nào ) có chỗ ăn - ở tại chỗ giúp khóa học rút ngắn nhanh để học viên có thể đi làm tại các Spa – Thẩm Mỹ Viện, các Trung Tâm làm đẹp hoặc mở tiệm kinh doanh
**DẠY NGHỀ UY TÍNDỤNG CỤ CHẤT LƯỢNGGIÁO TRÌNH CHUYÊN NGHIỆPBẰNG CẤP CHUYÊN MÔN** **ƯU ĐIỂM KHI HỌC TẠI TRƯỜNG ĐÀO TẠO THẨM MỸ THANH NGỌC**
- Không bắt buộc học viên mua mỹ phẩm. Hướng dẫn những mỹ phẩm cần thiết sử dụng cho việc học và làm nghề.
- Giới thiệu việc làm sau khóa học tại các trung tâm làm đẹp, studio áo cưới, spa, thẩm mỹ viện…
- Không giới hạn thời gian học. Thời gian học linh động.
- Học viên có thể làm việc ngay sau khi tốt nghiệp ( cam kết bao ra nghề ).
- Tư vấn Giấy Phép Đăng Ký Kinh Doanh mở Trường, mở cơ sở kinh doanh, trang thiết bị, dụng cụ.
- Địa chỉ đại lý mua mỹ phẩm và máy thẩm mỹ.
- Đội ngũ Giáo Viên tận tâm, giàu kinh nghiệm kèm sát từng Học Viên cho đến khi thành thạo ra nghề.
- Có lớp cấp tốc dành cho học viên đi nước ngoài, Việt kiều về nước, học viên muốn mở tiệm.
- Học cấp tốc học phí không đổi.
- Học phí thấp, chất lượng cao.
- Có chổ ở lại cho học viên ở xa.
- Phòng học có máy lạnh.
Đội ngũ Giáo Viên giỏi , tốt nghiệp Đại Học Sư Phạm lâu năm kinh nghiệm luôn lấy lương tâm làm đầu sẽ hướng dẫn dạy kèm từng Học Viên cho đến khi rành nghề.
Môi trường dạy nghề chuyên nghiệp trang thiết bị hiện đại sẽ giúp cho các bạn học nghề luôn được học nghững cái mới nhất trong nghề. Đến với trường đào tạo thẩm mỹ chuyên nghiệp Thanh Ngọc Quý Phụ Huynh và các bạn yên tâm về chất lượng dạy nghề.. Học viên được các thầy cô quan tâm kèm sát từng người, từng thao tác. Được thực hành hoàn toàn trên người thật suốt quá trình học nên ra nghề rất giỏi và rất tự tin.
Ngoài ra, nhà trường còn chú ý quan tâm đến tâm lý và khả năng tiếp thu học nghề của từng Học Viên để có phương pháp truyền đạt dạy nghề phù hợp. Đặc biệt với các bạn nhỏ tuổi nhà trường sẽ quan tâm hơn theo yêu cầu gởi gắm của quý Phụ Huynh..
Có khóa học nâng cao tay nghề dành cho các bạn đã biết nghề nhưng còn yếu hoặc các bạn đã làm chủ nhưng muốn học hỏi them bí quyết mới. Trường Thanh Ngọc sẽ tiếp ứng mọi nhu cầu về nâng cao tay nghề cũng như mọi thời gian học thành nghề.
**MỜI QUÝ PHỤ HUYNH VÀ CÁC BẠN ĐẾN THAM QUAN TRƯỜNG THANH NGỌC ĐỂ CẢM NHẬN MÔI TRƯỜNG DẠY NGHỀ CHUYÊN NGHIỆP VÀ UY TÍN ĐỂ TỪ ĐÓ QUYẾT ĐỊNH HỌC NGHỀ Ở TRƯỜNG THANH NGỌC LÀ SỰ LỰA CHỌN ĐÚNG ĐẮN NHẤT** **CẤP BẰNG ĐÀO TẠO SAU KHI KẾT THÚC KHÓA HỌC**

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: ja_quartz_tpl=ja_quartz; expires=Mon, 14-Nov-2016 14:49:31 GMT; path=/

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
|
|
Package
[java.lang.Object] org.springframework.transaction.interceptor.CompositeTransactionAttributeSource
public class
CompositeTransactionAttributeSource
Composite
[ implementation that iterates
over a given array of TransactionAttributeSource](../../../../org/springframework/transaction/interceptor/TransactionAttributeSource.html)
TransactionAttributeSource
|
|Constructor Summary
|
|
Create a new CompositeTransactionAttributeSource for the given sources.
|
|Method Summary
|
||
|
Return the transaction attribute for the given method, or
|
||
|
Return the TransactionAttributeSource instances that this CompositeTransactionAttributeSource combines.
|
|Methods inherited from class java.lang.
|
|
|
|Constructor Detail
public
CompositeTransactionAttributeSource( [TransactionAttributeSource][] transactionAttributeSources)
transactionAttributeSources- the TransactionAttributeSource instances to combine
|
|Method Detail
public final
[TransactionAttributeSource][] getTransactionAttributeSources()
public
[TransactionAttribute] getTransactionAttribute( [Method]method, [Class]<?> targetClass) [TransactionAttributeSource]
nullif the method is non-transactional.
in interface
[getTransactionAttribute] [TransactionAttributeSource]
method- the method to introspect
targetClass- the target class. May be
null, in which case the declaring class of the method must be used.
nullif none found
|
|
Package

Set-Cookie: __cfduid=d7ca8ad7bba4b93434529972b6fb167131448468797; expires=Thu, 24-Nov-16 16:26:37 GMT; path=/; domain=.spring.io; HttpOnly

Via: 1.1 varnish

X-Cacheable: YES

X-Cache: MISS

Server: cloudflare-nginx


markdown:
**RText là một nền tảng soạn thảo văn bản được viết bằng lập trình Java. RText được thiết kế để dễ sử dụng, tùy biến cao và linh hoạt.**
Mục tiêu của RText là tạo ra một soạn thảo văn bản hoàn thành đầy đủ tính năng có thể chạy trên nhiều nền tảng. (thiết kế chủ yếu cho các lập trình, nhưng có thể được sử dụng bởi bất cứ ai). RText được thiết kế như là Windows Notepad clone.
RText hiện hỗ trợ cho những ngôn ngữ sau đây:
Assembler (X86)
C
C++
C#
CSS
Fortran
HTML
Java
JavaScript
Perl
Properties Files
SAS
SQL
UNIX shell scripts
Windows batch
XML

Cache-Control: private, max-age=907


markdown:
**Dành cho khách hàng:** Để mua sản phẩm bạn vui lòng liên hệ theo số điện thoại trong tin đăng của các shop. **Dành cho chủ shop:**
Liên hệ mua hàng tại shop
Chưa có đánh giá
Trung bình:
**0**
Bạn chưa đánh giá
Chưa có đánh giá
Trung bình:
**0**
Bạn chưa đánh giá

Server: nginx

Content-Type: text/html

Set-Cookie: =deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/; domain=.enbac.com


markdown:
Kết quả 1 đến 15 của 72
#
Chủ đề:
[Thoái hóa cột sống](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html)
-
30-05-2011, 11:02 PM
[#1](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post119268)
Thoái hóa cột sống
Chào bác sĩ, em là nữ năm nay 21 tuổi. 1 tháng trước em có đi khám đông y, bác sĩ đó bắt mạch và bảo rằng em bị thoái hóa đốt sống lưng và hay thấy mỏi lưng. Gần đây em cũng để ý thấy mình bị mỏi ở vùng thắt lưng, cảm giác như lưng bị kéo dãn ra vậy.Xin bác sĩ cho em biết nguyên nhân của thoái hóa đốt sống lưng, tiến hành chẩn đoán hình ảnh bằng biện pháp nào để phát hiện ra đốt sống bị thoái hóa, chế độ dinh dưỡng và cách điều trị cho bệnh này. Cảm ơn bác sĩ. Chúc bác luôn mạnh khỏe.
-
31-05-2011, 07:31 AM
[#2](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post119327) **Thoái hoá cột sống là gì?**
Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể. Theo năm tháng, do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá và sức nâng đỡ kém.
Những yếu tố nào đã đẩy nhanh quá trình thoái hoá cột sống của con người?
- Điều kiện sống khó khăn, ăn uống không đầy đủ.
- Làm việc, lao động nặng quá sớm và quá sức. Ví dụ như mang vác, gồng gánh nặng từ lúc 12, 13 tuổi, khi mà khung xương còn đang trong giai đoạn phát triển, chưa định hình, hoàn thiện.
- Tập luyện thể dục, thể thao không hợp lý.
- Thường xuyên mang, vác, đẩy, kéo các vật nặng không đúng tư thế.
- Ngồi quá nhiều hoặc luôn luôn làm việc ở một tư thế ít thay đổi.
- Trọng lượng quá mức cho phép khiến cột sống luôn phải gắng đỡ cơ thể.
- Thông thường, bệnh xuất hiện ở người có tuổi từ 35, 40 trở lên. Tỷ lệ bị thoái hoá cột sống ở nam và nữ là gần như nhau mặc dù nguyên nhân là tương đối khác nhau ở hai giới. Nếu như ở nam giới phần lớn là do lao động nặng, chơi thể thao quá độ, thì nữ giới là do thiếu hụt canxi, hậu quả của việc mang thai và sinh nở mà không được bù đắp kịp thời và đầy đủ.
**Biểu hiện của thoái hoá cột sống**
- Biểu hiện rõ rệt nhất là những cơn đau lưng xuất hiện thường xuyên, cảm giác khó chịu, bức bối trong cơ thể, dáng đi không bình thường, vẹo vọ hoặc lưng còng xuống... Nếu gặp phải những hiện tượng như vậy, có thể bạn đã bị thoái hoá cột sống.
- Nếu như đau lưng do bị thận hoặc một số bệnh khác thường diễn ra theo cơn, dữ dội, thì đau lưng do thoái hoá cột sống lại thường âm ỉ, rả rích ngày này qua tháng khác. Đau chủ yếu ở vùng thắt lưng và cổ, gáy. Cảm giác khó chịu kèm theo khiến bạn mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh.
- Đôi khi có những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.
**Khống chế những cơn đau lưng và khó chịu do thoái hoá cột sống bằng cách nào?**
- Có nhiều phương pháp được sử dụng hiện nay tại các bệnh viện là: Dùng thuốc, thuỷ châm, châm cứu, kéo giãn cột sống, vật lý trị liệu v.v... Tất cả các phương pháp này đều phải được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chỉ định thực hiện.
- Khi ở nhà, nếu bị đau lưng, bạn nên lập tức nằm nghỉ, thư giãn. Nhưng cũng không được nằm quá lâu khiến máu khó lưu thông, tăng cảm giác mệt mỏi. Chỉ cần cảm thấy đỡ đau là bạn đã phải đi lại đôi chút. Nói chung, người bị thoái hoá cột sống không nên ngồi một chỗ mà nên vận động nhẹ nhàng, tập thể dục vừa phải.
- Chườm nóng và xoa bóp được coi là biện pháp hữu hiệu tức thời. Tuy nhiên, có một sai lầm lớn là khi bị đau lưng, ta thường bóp dầu nóng, mật gấu và rượu. Làm như vậy sẽ khiến vùng bị đau có phản ứng co cơ, khiến cơn đau càng trầm trọng hơn.
- Khi đã cảm thấy khá hơn, bạn hãy bơi lội một chút. Theo các bác sĩ thì bơi lội chính là môn thể thao thích hợp nhất để chữa đau lưng, đặc biệt với các cơn đau cấp thì việc bơi trong bể nước ấm sẽ rất có hiệu quả.
- Khi đã từng bị đau lưng do thoái hoá cột sống một lần thì nên giữ gìn, không để tái phát. Vì nếu những cơn đau lặp đi lặp lại sẽ càng ngày càng nặng hơn. Đến một lúc nào đó, bạn chỉ cần đi, đứng, sinh hoạt trong tư thế hơi khác thường là đã bị đau lưng buốt nhói dữ dội.
Ngoài thoái hoá đốt sống bác còn bị viêm khớp háng. Bác đã đi khám, đã có chẩn đoán bệnh và đã có phác đồ điều trị, bác cần kiên trì điều trị theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
BSQY: Nguyễn Dư Tuy.
-
31-05-2011, 06:00 PM
[#3](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post119498)
Moderator
- Ngày tham gia
- Jun 2010
- Bài viết
- 19,214
Chào bạn kalycianur!
Giống như byebye trình bày rất kĩ lưỡng về thoái hóa cột sống, đây là một bệnh lí mạn tính nguyên nhân chủ yếu là do quá trình lão hóa của cơ thề. Do đó bệnh này thường gặp ở những người lớn tuổi, nếu bạn chỉ mới có 21 tuổi thì dường như có một sự mấu thuẩn trong chẩn đoán. Do đó tôi nghĩ rằng có thể triệu chứng đau lưng của bạn không phải do thoái hóa cột sống mà có thể do một nguyên nhân khác.
Như vậy thiết nghĩ bạn nên đi khám lại ở bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để được khám và chẩn đoán bệnh.
Thân mến chào bạn! Chúc bạn mau chóng lành bệnh.
-
15-06-2011, 04:49 PM
[#4](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post126186)
Cảm ơn câu trả lời chuyên khoa của byebye và lời khuyên hữu ích của lucky_star nhé.
-
18-06-2011, 09:17 PM
[#5](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post128073)
Thành Viên Mới
- Ngày tham gia
- Jun 2011
- Bài viết
- 3
các bạn hãy liên hệ ngay với chuyên gia về cột sống
Đây là địa chỉ chữa các bệnh về cột sống như: thoái hóa cột sống, thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng, thoái hóa đốt sống thắt lưng, thoái hóa đốt cùng. Thoát vị đĩa đệm vùng L1-L2-L3-L4-L5-S1 (thoát vị vùng L4-L5-S1 nhiều người bị). Gai đôi cột sống, đau thần kinh tọa, đau thần kinh liên xườn, đau mỏi khớp gối, khớp cổ chân, các khớp tay và khớp ngón tay, ngón chân. Tê tay, tê chân…..... Các bệnh về Cột sống. đã chữa khỏi cho rất nhiều người, đặc biệt anh này còn biết bấm huyệt chữa rất nhiều bệnh khác nữa. SĐT: 0912.64.92.93 gặp anh Toản
-
02-07-2011, 08:37 PM
[#6](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post133684)
Thành Viên Cấp 5
- Ngày tham gia
- Jun 2010
- Bài viết
- 1,479
Mới 21t mà bị thoái hóa đốt sống lưng.Bạn nên đi khám ở BV thì tốt nhất.Theo mình thì do nguyên nhân khác
-
20-07-2011, 11:38 PM
[#7](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post142702)
Thành Viên Mới
- Ngày tham gia
- Jul 2011
- Bài viết
- 1
Các bác sĩ cho em xin tư vấn với ạ.Mẹ em hiện nay 44 tuổi, gần đây rất hay bị đau lưng, ống chân, đau đến mức mẹ em đi lại rất khó khăn. Mẹ em đã đi khám và chụp X quang thì được chẩn đoán là do thoái hóa 2 đốt sống cổ và 4 đốt sông lưng, em đọc thấy trên phiếu ghi kq thì thấy ghi L3, L4 và dầy nhẹ sụn C3, C4, C5, C6 ( nếu em có ghi sai mong mọi người thông cảm, vì em không hiểu các từ chuyên ngành này ạ). Mong các bác sĩ cho em chút lời khuyên về cách giảm nhẹ cơn đau và điều trị lâu dài cho mẹ em. Em xin cảm ơn
-
12-08-2011, 04:35 PM
[#8](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post154170)
Thành Viên Mới
- Ngày tham gia
- Aug 2011
- Bài viết
- 1
Trước tôi là Trung Đoàn Trưởng – trung Đoàn thông tin – Quân khu 1 đã nghĩ hưu gần 20 năm. Trước năm 2007 tôi rất yếu vì mắc một số bệnh như huyết áp thường xuyên ở mức 200/120 – mạch máu cơ tim – loét thành tá tràng – thoái hóa cột sống dọc sống lưng. Tôi được người bạn mời đi dự hội thảo giới thiệu về sản phẩm nước bổ sung dinh dưỡng NONI. Tôi đã nhờ người bạn mua giúp, uống hết chai thứ 2 tôi thấy người đỡ mệt và tiếp tục dùng. Sau khi sử dụng đến thùng thứ 2 tôi đã đi tới bệnh viện kiểm tra sức khỏe thì huyết áp đã ổn định ở mức 120/80, không còn những cơn đau tim nữa. Tôi đã ăn được mọi thứ bình thường và đi lại hay lao động hàng ngày.
Hiện nay tôi dùng đến chai thứ 9 và duy trì 2 chai một tháng. Tôi rất vui vì hàng ngày đi giới thiệu cho anh em bạn bè cùng biết đến sản phẩm để cải thiện sức khỏe. Xin cảm ơn công ty NONI VINA, cảm ơn sản phẩm bổ sung NONI đã giúp tôi cùng vợ và anh em bạn bè tôi nâng cao được sức khỏe.
lien he chi nguyen thi yen đt 0916371665
Lần sửa cuối bởi nguyenthiyen, ngày 12-08-2011 lúc 04:46 PM.
-
12-08-2011, 06:36 PM
[#9](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post154244)
Moderator
- Ngày tham gia
- Jun 2011
- Bài viết
- 26,092
Thoái hóa cột sống cổ: hay gặp nhất là ở đốt sống cổ đoạn C5 – C6 và C6 – C7. Bệnh nhân thường đau vùng gáy lan xuống vai và cánh tay kèm theo tê vùng cánh tay, cẳng tay cho đến các ngón tay. Ngoài ra bệnh nhân còn nhức đầu vùng sau gáy, chóng mặt, ù tai, hoa mắt...
Chữa thoái hoá cột sống cổ như thế nào?
Điều trị bảo tồn và phẫu thuật là 2 phương pháp chủ yếu:
Điều trị bảo tồn dùng các thuốc giảm đau, thuốc chống viêm, thuốc giãn cơ. Có thể áp dụng các biện pháp không dùng thuốc như lý liệu pháp, châm cứu, bấm huyệt, xoa bóp và tập vận động cột sống cổ; người ta còn dùng các phương pháp đặc biệt như: kéo giãn cột sống cổ, đeo đai cổ, tiêm ngoài màng cứng.
Các trường hợp nặng, điều trị bảo tồn không kết quả thì phải can thiệp bằng phẫu thuật.
Tạm thời, nếu quá đau, bác có thể dùng thuốc giảm đau, kháng viêm như Ibuprofene 200mg ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên sau khi ăn hoặc uống thay thế bằng Paracetamol 500mg, ngày 3 lần, mỗi lần 1 viên nếu bị đau dạ dày. Có thể kèm theo xoa bóp bằng cồn xoa bóp hay chiếu đèn hồng ngoại.
Phòng bệnh thoái hoá cột sống cổ ra sao?
Tránh mang vác nặng, tránh giữ lâu cổ ở các tư thế ưỡn ra sau, cúi cổ ra trước hay nghiêng cổ về một bên. Không vận động cổ quá mức. Tránh các tư thế lao động nghề nghiệp bất lợi cho cử động của cổ: thợ may, đánh máy chữ, thợ tiện, lái xe, nhạc công đánh trống, nghệ sĩ piano, xiếc nhào lộn... cần phải có chế độ nghỉ ngơi thư giãn xoa bóp, tập vận động cổ nhẹ nhàng.
Thoái hóa cột sống thắt lưng cũng tương tự như vậy. Để phòng tránh hiệu quả bị thoái hóa cột sống, chúng ta cần lưu ý một số điều sau: Với những người lao động trí óc, cứ ngồi làm việc khoảng 1 - 2 tiếng phải đứng dậy đi lại, tập một vài động tác có lợi cho lưng. Với người lao động chân tay, chú ý không mang vác quá sức. Với những vật quá nặng, không bao giờ được đứng cúi lưng để nhấc vật lên mà phải ngồi xổm xuống, nâng vật lên từ từ. Tập thể dục thường xuyên, đều đặn. Tập Thái cực quyền, bơi lội là rất tốt để phòng ngừa đau lưng do thoái hoá cột sống.
-
15-08-2011, 10:08 AM
[#10](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post155379)
Thành Viên Mới
- Ngày tham gia
- Aug 2011
- Bài viết
- 1
Cho em hỏi là mẹ em vừa bị bệnh thoái hóa cột sống lại còn bị thận nữa, theo chế độ ăn của bác sĩ khuyên thì bị thoái hóa cột sống sẽ phải ăn bổ sung nhiều chất có canxi vây thì bệnh sỏi thận thì làm thê nào ạ, mẹ em mới mổ sỏi được 4 tháng, hình như cần tránh ăn các thức ăn có nhiều canxi thì phải. Mong được bác sĩ tư vấn ạ
-
15-08-2011, 05:55 PM
[#11](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post155543)
Moderator
- Ngày tham gia
- Jun 2010
- Bài viết
- 19,214
Sỏi thận thì có rất nhiều dạng sỏi khác nhau, không phải cứ ăn chế độ ăn giàu calci dều bị sỏi thận. Hơn nữa để tạo thành sỏi còn có rất nhiều yếu tố khác vì dụ như tình trạnh ngiễm trùng, pH nước tiểu,.... Do dó tùy theo thể trạng từng người bị loại sỏi nào mà có chế kiên cử khác nhau. Tuy nhiên việc bổ sung calci ở lượng cần thiết cho nhu cầu của cơ thể thì không có liên quan đến nguy cơ tạo sỏi, nên bạn cứ yên tâm, nhưng quan trong nhất là phải cho bác nhà uống thật nhiều nước để đảm bảo lưu lượng nước tiểu tránh tình trạng quá cô đặc nước tiểu sẽ dễ dàng tạo sỏi hơn.
Thân mến chào bạn!
-
21-11-2011, 08:13 PM
[#12](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post205000)
Thành Viên Mới
- Ngày tham gia
- Nov 2011
- Bài viết
- 4
Có lẽ không nhầm đâu, tôi năm nay mới 26 tuổi nhưng đã thấy khoảng 1 năm nay vùng cổ thường xuyên đau mỏi, tôi đã khám ở 108 có kết quả là thoái hóa đốt sống cổ. Bác sĩ bảo trường hợp của tôi là do lao động nặng từ nhỏ và có chấn động mạnh nhiều lần vào vùng cổ (đều đúng cả). Bác sĩ không kê đơn thuốc mà chỉ bảo tôi về tập luyện, xoa bóp thường xuyên vùng cổ, không lao động nặng và tôi đã làm theo. HIện tượng đau mỏi có giảm nhưng vẫn không hết. Những trường hợp như tôi có cần uống thêm thuốc gì không??? điều kiện kinh tế của tôi khá thiếu thốn, lại ở vùng quê nên cũng không có khả năng tiếp cận các loại thuốc tốt. Xin cãm ơn mọi người tư vấn!
-
06-12-2011, 08:25 PM
[#13](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post214104)
Thành Viên Cấp 3
- Ngày tham gia
- Dec 2011
- Bài viết
- 154
Bạn ơi, mình nghĩ bác sĩ đã ko kê đơn nghĩa là bệnh của bạn chưa quá nghiêm trọng, có thể về tập thể dục , có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi hợp lý thế là okie. Mình đang được biết cao xương ngựa Tuệ Linh tốt cho những người bị bệnh về xương khớp đấy bạn .giá cũng ko cao lắm đâu bạn ạ. 950k / 1 hộp, có thể dùng 2 tháng đấy bạn ạ. bạn thử tham khao nhé
-
06-12-2011, 09:40 PM
[#14](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post214174)
Thành Viên Cấp 3
- Ngày tham gia
- Nov 2011
- Bài viết
- 116
dùng cao ngựa Tuệ linh cũng tốt, mình ngâm rượu uống, lâu lâu làm chén ăn cơm cho ngon mà lại khỏe lắm, đỡ bệnh tật hơn đấy bạn ạ
-
07-12-2011, 09:55 PM
[#15](http://forum.bacsi.com/co-xuong-khop/thoai-hoa-cot-song-71179.html#post214948)
Thành Viên Cấp 3
- Ngày tham gia
- Nov 2011
- Bài viết
- 253
vậy ah. thế thì baba mình cũng dugnf được rồi.. baba mình hay uống rượu răn cơ ,, nhưng nghe bảo rượu rắn uống thì thường bị nóng ấy..thế cao xương ngựa Tuệ Linh có bị nóng người ko ?

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Pragma: private


markdown:
**(HNM) - Trong buổi họp báo sáng 6-3 tại Hà Nội, BTC cho biết: Giải đấu này là cơ hội để các đội rèn quân, thử nghiệm và hoàn thiện đội hình trước thềm giải đấu quan trọng nhất trong năm là Giải vô địch quốc gia (VĐQG).**
Giải sẽ được tổ chức từ ngày 13 đến 16-3 tại Ninh Bình với sự góp mặt của 8 đội (4 đội nam, 4 đội nữ) hàng đầu. Đội vô địch được thưởng 50 triệu đồng, nhì 20 triệu đồng, ba 10 triệu đồng, tư 5 triệu đồng. Ngoài ra, BTC tặng giải thưởng cho tổ trọng tài xuất sắc 5 triệu đồng. Đặc biệt, với việc hầu hết đội đều không sử dụng ngoại binh, giải hứa hẹn là sân chơi hấp dẫn, công bằng để các VĐV trẻ bộc lộ tài năng, tìm kiếm cơ hội được bổ sung vào ĐTQG.


markdown:
# 7 quốc gia đảo Thái Bình Dương xây dựng vệ tinh chung
**(ICTPress) - Theo telecomasia cho biết 7 quốc gia đảo Thái Bình Dương đã liên minh xây dựng một vệ tinh chung, để giảm phụ thuộc vào Internet và gọi IDD hiện do các nước khác cung cấp.**
|
|![]()
Vanuatu, Quần đảo Solomon, Fiji, Tuvalu, Tonga, Papua New Guinea và New Caledonia sẽ cùng đầu tư vào vệ tinh mạng Liên lạc Công của các quần đảo Thái Bình Dương (Pacific ComNet).
Các đại diện từ các nước đã cùng thống nhất ưu tiên chính sẽ là cung cấp Internet và các cuộc gọi quốc tế giá rẻ.
Theo các quốc gia, mục tiêu của dự án này là cung cấp cho những người dân của các quốc gia này khả năng sử dụng điện thoại trong nước không giới hạn với mức cước phí cố định hàng năm khoảng 50 USD/thuê bao.
Vệ tinh này sẽ được xây dựng nhờ viện trợ của Trung Quốc và các quốc gia khác và dự kiến sẽ được phóng trong vòng 3 năm tới.
Vệ tinh này sẽ được liên doanh giữa TIME Technologia LLC có trụ sở tại Nga và Pexin Investment HK và sẽ được phóng từ Nga sử dụng các phương tiện phóng thương mại hiện tại.
Ngoài các dịch vụ viễn thông, vệ tinh cũng sẽ được sử dụng để hỗ trợ 7 quốc gia đảo phát hiện và ngăn nhặn đánh bắt cá trái phép trong vùng biển của mình.
**HY** **//**Mới cập nhật **//**Tin đã đăng

Server: Apache/2.4.12 (Ubuntu)

Set-Cookie: SESS41a93b6868ef922b96c3245e9e183c8a=3qaudikhgp4rgfh18jctl8n426; expires=Fri, 18-Dec-2015 19:46:42 GMT; Max-Age=2000000; path=/; domain=.ictpress.vn


markdown:
[akay_oi](./memberlist.php?mode=viewprofile&u=2983&sid=a9ec3a114bdb3b9b7ee1d76dced8ac82)- 30 Tháng 8 2011, 21:35 [#332109](./viewtopic.php?p=332109#p332109)Nhà mình ơi, nên xem lại đi, tớ vừa thử vào 1 link thấy được down về bình thường chứ có nạp cái gì đâu, còn nó là phụ đề gì thì chờ down về xem mới biết,
nhưng bước đầu tớ đang down free nhé, chả nạp cái gì cả , vậy nên tất cả người yên tâm down về mà khám phá ^^
Edit 1 : tớ đang down link 1 về, bước đầu phim có 12 tập, gồm 12 file, 6 file mp4(2 tập/1 file) và 6 file phụ đề ass
Edit 2 : PHỤ ĐỀ TRUNG QUỐC
### Lưu ý khi sử dụng
- Gặp Link download hỏng, hãy đăng trả lời (yêu cầu link download mới), Các MOD sẽ cập nhật link sớm nhất
-
[Tìm kiếm](/forum/search.html) trước khi đăng bài mới
__Liên quan__: [,](/forum/search_.html) [bi mat con loc nịnago](/forum/search_bi-mat-con-loc-n%E1%BB%8Bnago.html), [hoat hinh ninja can thi tap 11](/forum/search_hoat-hinh-ninja-can-thi-tap-11.html), [bi mon con loc nin ja go tap 10](/forum/search_bi-mon-con-loc-nin-ja-go-tap-10.html), [phi hoat hinhninjago](/forum/search_phi-hoat-hinhninjago.html), [nijagophan3](/forum/search_nijagophan3.html), [phi, hoat hinh ninja loan thi vtv2 tron bo](/forum/search_phi-hoat-hinh-ninja-loan-thi-vtv2-tron-bo.html), [xem phim njda 18](/forum/search_xem-phim-njda-18.html), [xem phim bi mat con loc nin gia go](/forum/search_xem-phim-bi-mat-con-loc-nin-gia-go.html), [nin gia go tap11](/forum/search_nin-gia-go-tap11.html), [Ningia gophan3](/forum/search_ningia-gophan3.html), [tai phim ninja can thi tron bo](/forum/search_tai-phim-ninja-can-thi-tron-bo.html), [phim njnjago p3](/forum/search_phim-njnjago-p3.html), [phim hoat hinh nin gia go tâp9](/forum/search_phim-hoat-hinh-nin-gia-go-t%C3%A2p9.html), [phimnjda](/forum/search_phimnjda.html), [hoạt hình mingiago](/forum/search_ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-mingiago.html), [bi mat con loc ningia tap 13 p3](/forum/search_bi-mat-con-loc-ningia-tap-13-p3.html), [phimninjagô](/forum/search_phimninjag%C3%B4.html), [phimhoathinhmp4](/forum/search_phimhoathinhmp4.html), [ninja loan thi phan 3](/forum/search_ninja-loan-thi-phan-3.html), [phim hoat hinh nin la go tap 17](/forum/search_phim-hoat-hinh-nin-la-go-tap-17.html), [phim hoat hinh ninja loan thi tap 11](/forum/search_phim-hoat-hinh-ninja-loan-thi-tap-11.html), [xem phim hoat hinh ninja go tron bo](/forum/search_xem-phim-hoat-hinh-ninja-go-tron-bo.html), [xem phim hoat hinh nịnago](/forum/search_xem-phim-hoat-hinh-n%E1%BB%8Bnago.html), [xem mingiago](/forum/search_xem-mingiago.html), [phim nịnago 9](/forum/search_phim-n%E1%BB%8Bnago-9.html), [yhs-per_001](/forum/search_yhs-per_001.html), [xem fhim nịnago](/forum/search_xem-fhim-n%E1%BB%8Bnago.html), [phim lech pha tap15](/forum/search_phim-lech-pha-tap15.html), [phim hoat hinh njda](/forum/search_phim-hoat-hinh-njda.html), [dowload hoạt hình ninja loạn thị vietsub trọn bộ torrent](/forum/search_dowload-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-vietsub-tr%E1%BB%8Dn-b%E1%BB%99-torrent.html), [phim nịnago tap cuoi](/forum/search_phim-n%E1%BB%8Bnago-tap-cuoi.html), [nịnago tap cuôi](/forum/search_n%E1%BB%8Bnago-tap-cu%C3%B4i.html), [hoạt hình ninjago trọn bộ online](/forum/search_ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninjago-tr%E1%BB%8Dn-b%E1%BB%99-online.html), [phim hoat hinh nịnago](/forum/search_phim-hoat-hinh-n%E1%BB%8Bnago.html), [xem phim huar hinh njda](/forum/search_xem-phim-huar-hinh-njda.html), [hoat hinh ninja go tap 7](/forum/search_hoat-hinh-ninja-go-tap-7.html), [phim hoạt hình ninja loạn thị tập 10](/forum/search_phim-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-t%E1%BA%ADp-10.html), [nịnago tap 27](/forum/search_n%E1%BB%8Bnago-tap-27.html), [bản phụ đề phim ninja loạn thị](/forum/search_b%E1%BA%A3n-ph%E1%BB%A5-%C4%91%E1%BB%81-phim-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B.html), [hoat hinh njnjago phan cuoi](/forum/search_hoat-hinh-njnjago-phan-cuoi.html), [NỊNAGO TAP 19](/forum/search_n%E1%BB%8Bnago-tap-19.html), [phim njda go](/forum/search_phim-njda-go.html), [hninh.sax](/forum/search_hninh-sax.html), [fhim nin gia go](/forum/search_fhim-nin-gia-go.html), [xem hoạt hình ninja loạn thị trọn bộ 95 tập](/forum/search_xem-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-tr%E1%BB%8Dn-b%E1%BB%99-95-t%E1%BA%ADp.html), [hoat hinh sax](/forum/search_hoat-hinh-sax.html), [phim njnjago tap cuoi](/forum/search_phim-njnjago-tap-cuoi.html), [hoat hinh nịnago](/forum/search_hoat-hinh-n%E1%BB%8Bnago.html), [xem phim hoat hinh ninjago tap 19](/forum/search_xem-phim-hoat-hinh-ninjago-tap-19.html), [xem phim hoạt hình ninja loạn thị](/forum/search_xem-phim-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B.html), [ninja loạn thị hoạt hình torrent](/forum/search_ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-torrent.html), [phimhoat hinh con loc san co](/forum/search_phimhoat-hinh-con-loc-san-co.html), [tai phim hoat hinhninjago](/forum/search_tai-phim-hoat-hinhninjago.html), [hoat hinh njnjago pham3 tron bo](/forum/search_hoat-hinh-njnjago-pham3-tron-bo.html), [ninjago tập 95](/forum/search_ninjago-t%E1%BA%ADp-95.html), [phim hoat hinh bi mat con loc mingiago tap15](/forum/search_phim-hoat-hinh-bi-mat-con-loc-mingiago-tap15.html), [xem phim ninjago tap 1 den tap 100](/forum/search_xem-phim-ninjago-tap-1-den-tap-100.html), [tuyen tap phim hoat hinh ninja](/forum/search_tuyen-tap-phim-hoat-hinh-ninja.html), [xem bo fhim bi mat co loc nin ja go tap 19](/forum/search_xem-bo-fhim-bi-mat-co-loc-nin-ja-go-tap-19.html), [trọn bộ phim ninjago](/forum/search_tr%E1%BB%8Dn-b%E1%BB%99-phim-ninjago.html), [phim hoat hinh ninjago noi loan](/forum/search_phim-hoat-hinh-ninjago-noi-loan.html), [hoat hinh njnjago tap 17](/forum/search_hoat-hinh-njnjago-tap-17.html), [bộ pphim nịnago 10](/forum/search_b%E1%BB%99-pphim-n%E1%BB%8Bnago-10.html), [tron bo phim hoat hinh ninjago](/forum/search_tron-bo-phim-hoat-hinh-ninjago.html), [ninjago tap 95](/forum/search_ninjago-tap-95.html), [xem phim ninjago TUDAU DENtap](/forum/search_xem-phim-ninjago-tudau-dentap.html), [ninjago trọn bộ](/forum/search_ninjago-tr%E1%BB%8Dn-b%E1%BB%99.html), [bo phim ninjago tap 23 vietsub kara](/forum/search_bo-phim-ninjago-tap-23-vietsub-kara.html), [njnjago tap15 vietsup hd](/forum/search_njnjago-tap15-vietsup-hd.html), [+PHIM HOAT HINH NIJA GO PHAN 3](/forum/search_-phim-hoat-hinh-nija-go-phan-3.html), [hoat hinh ninja loan thi tap cuoi](/forum/search_hoat-hinh-ninja-loan-thi-tap-cuoi.html), [nhac hoat hinh ninja loan thi](/forum/search_nhac-hoat-hinh-ninja-loan-thi.html), [phim hoat hinh+utorren](/forum/search_phim-hoat-hinh-utorren.html), [phim hoat hinh nin ja go tạp hai lăm](/forum/search_phim-hoat-hinh-nin-ja-go-t%E1%BA%A1p-hai-l%C4%83m.html), [XEM PHIM NINJAGO TỪ TẬP 1 ĐẾN HẾT](/forum/search_xem-phim-ninjago-t%E1%BB%AB-t%E1%BA%ADp-1-%C4%91%E1%BA%BFn-h%E1%BA%BFt.html), [phim hoat hinh ninja loan thi tap 13 - 14](/forum/search_phim-hoat-hinh-ninja-loan-thi-tap-13-14.html), [xempim njnjago](/forum/search_xempim-njnjago.html), [bán cả bộ](/forum/search_b%C3%A1n-c%E1%BA%A3-b%E1%BB%99.html), [phimninjago j](/forum/search_phimninjago-j.html), [phim hoat hinh njnjago phan 2 tap cuoi full](/forum/search_phim-hoat-hinh-njnjago-phan-2-tap-cuoi-full.html), [xem phim hoat hinh ninja loan thi tap 10](/forum/search_xem-phim-hoat-hinh-ninja-loan-thi-tap-10.html), [lich phat song phim hoat hinh njnjago](/forum/search_lich-phat-song-phim-hoat-hinh-njnjago.html), [ninja loạn thi hoạt hình tap 20](/forum/search_ninja-lo%E1%BA%A1n-thi-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-tap-20.html), [sieu nhan njnjago tren sctv3](/forum/search_sieu-nhan-njnjago-tren-sctv3.html), [download truyen ninja loan thi tap 95](/forum/search_download-truyen-ninja-loan-thi-tap-95.html), [ninja loan thi phu de](/forum/search_ninja-loan-thi-phu-de.html), [tron bo phim hoat hinh ninjago](/forum/search_tron-bo-phim-hoat-hinh-ninjago.html), [tải phim ninja loan thi hoạt hình](/forum/search_t%E1%BA%A3i-phim-ninja-loan-thi-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh.html), [ninja loạn thị torrent](/forum/search_ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-torrent.html), [mua lại ninja loạn thị tập 17](/forum/search_mua-l%E1%BA%A1i-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-t%E1%BA%ADp-17.html), [hoathinhninja 18+](/forum/search_hoathinhninja-18-.html), [phim hoat hinh bi mat con loc ninjago tron bo viet sub tap 7](/forum/search_phim-hoat-hinh-bi-mat-con-loc-ninjago-tron-bo-viet-sub-tap-7.html), [xem phim hoat hinh ninja loan thi](/forum/search_xem-phim-hoat-hinh-ninja-loan-thi.html), [phim hoat hinh ninjago tron bo](/forum/search_phim-hoat-hinh-ninjago-tron-bo.html), [phim hoat hinh mp4 ninjago](/forum/search_phim-hoat-hinh-mp4-ninjago.html), [phim hoat hinh ninjago mp3](/forum/search_phim-hoat-hinh-ninjago-mp3.html), [phim hoat hinh ninjago mp4](/forum/search_phim-hoat-hinh-ninjago-mp4.html), [www.phimninjago từ tập môt đến tập mười](/forum/search_www-phimninjago-t%E1%BB%AB-t%E1%BA%ADp-m%C3%B4t-%C4%91%E1%BA%BFn-t%E1%BA%ADp-m%C6%B0%E1%BB%9Di.html), [download phim hoạt hình ninja loạn thị trọn bộ](/forum/search_download-phim-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-tr%E1%BB%8Dn-b%E1%BB%99.html), [phim hoạt hình trọn bộ ninjago](/forum/search_phim-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-tr%E1%BB%8Dn-b%E1%BB%99-ninjago.html), [phim hat hinh nija](/forum/search_phim-hat-hinh-nija.html), [hoat hinh ninjago tron tap](/forum/search_hoat-hinh-ninjago-tron-tap.html), [phim h ninja cloud](/forum/search_phim-h-ninja-cloud.html), [phim hoạt hình ninja loạn thị tập 19](/forum/search_phim-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-t%E1%BA%ADp-19.html), [phim hoat hinh ninja xxx](/forum/search_phim-hoat-hinh-ninja-xxx.html), [dowload tourent phim hoạt hình ninja loạn thị vietsub](/forum/search_dowload-tourent-phim-ho%E1%BA%A1t-h%C3%ACnh-ninja-lo%E1%BA%A1n-th%E1%BB%8B-vietsub.html)

Set-Cookie: forumnew_sid=a9ec3a114bdb3b9b7ee1d76dced8ac82; expires=Wed, 02-Dec-2015 16:18:44 GMT; path=/forum/; HttpOnly

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"


markdown:
**PSD 101 – PHÁT TRI** **Ể** **N K** **Ỹ NĂ** **NG CÁ NHÂN** **BÀI T** **Ậ** **P NHÓM** **ĐỀ BÀI**
Hãy tổ chức một cuộc họp nhóm thực hiện công việc của nhóm trong tương lai gần.
**Bài làm** **Nhóm quyết định họp để thảo luận phương pháp làm bài tập nhóm “** **Anh/Chị và nhóm của mình hãy trình bày chi tiết về các trình duyệt Web phổ biến hiện nay? Nhận xét, đánh giá về thị phần sử dụng của các trình duyệt này trên thế giới và tại Việt Nam?”** **I. Công tác chuẩn bị cho cuộc họp** **1.** **Mục tiêu của cuộc họp:**
Nhằm triển khai Kế hoạch làm bài tập nhóm cho tất cả các thành viên trong nhóm cùng hiểu và thực hiện tốt nhiệm vụ được giao.
**2.** **Chương trình cuộc họp:**
Dự kiến chia làm 2 phần như sau:
- Phần 1: Làm quen và tự giới thiệu mình cho các thành viên trong nhóm được rõ về bản thân.
- Phần 2: nhóm thảo luận, lựa chọn đề tài, xây dựng kế hoạch, phân công công việc và xây dựng bài thu hoạch
**3.** **Thành phần tham gia: Tất cả các thành viên trong nhóm gồm 10 người như sau:**
Đỗ Thị Nguyệt Nữ
Mai thị Hoài Thu
Lê Kim Dung
Nguyễn Vũ Ngọc Quỳnh
Phạm Văn Biên
Tô Phong Xuân Hương
Trần Đức Cường
Trần Phương ( Nhóm trưởng)
Võ thị Nga
Nghiêm Thị Dư
4.
**Địa điểm cuộc họp**: dự kiến họp tại quán café Thủy Trúc trên đường Đinh bộ Lĩnh – Bình Thạnh – TPHCM **II. Nội dung cuộc họp** **BIÊN BẢN**
Hôm nay vào lúc 10 giờ ngày 13 tháng 6 năm 2011
Tại Quán Café Thủy Trúc trên đường Đinh bộ Lĩnh – quận bình Thạnh
**I. Thành phần tham dự cuộc họp**
1. Trần Phương - trưởng nhóm;
2. Võ thị Nga – thư ký ;
3. Đỗ Thị Nguyệt Nữ - thành viên;
4. Mai thị Hoài Thu – thành viên;
5. Lê Kim Dung – thành viên;
6. Nguyễn Vũ Ngọc Quỳnh – thành viên;
7. Phạm Văn Biên – thành viên;
8. Tô Phong Xuân Hương – thành viên;
9. Trần Đức Cường – thành viên;
10. Nghiêm Thị Dư – thành viên.
**II. Nội dung cuộc họp**
Trước tiên các thành viên giới thiệu làm quen nhau, trưởng nhóm và vài người chủ động trò chuyện thân mật để tạo không khí vui vẻ cởi mở.
Khi bắt đầu thảo luận, trưởng nhóm yêu cầu từng thành viên phát biểu ý kiến của mình về đề bài theo cách lần lượt từng người, ai chưa nghĩ ra được thì cho qua sau đó quay lại. Do ban đầu còn xa lạ nên các thành viên chưa tự tin và cũng chưa có ý tưởng để phát biểu, người hiểu biết nhiều nhất trong nhóm về lĩnh vực trong đề bài yêu cầu trước tiên phát biểu ý kiến của mình, sau đó phân tích để mọi người nắm được vấn đề và bắt đầu có nhiều ý tưởng. Mọi người tập trung phát triển ý tưởng thật nhiều, phát huy hết vốn kiến thức, sau đó nhóm mới tập trung sàn lọc lại, tất nhiên trước đó đã có thư ký ghi nhận lại toàn bộ ý tưởng của nhóm. Sau khi sàn lọc và phân tích, nhóm đã đúc kết ra hai vấn đề:
1. Yêu cầu của đề bài: nhóm thảo luận, lựa chọn đề tài, xây dựng kế hoạch, phân công công việc và xây dựng bài thu hoạch.
3. Lựa chọn đề tài theo hướng: gần gũi nhất với những hiểu biết chung của cả nhóm (tiếp xúc nhiều nhất) và các thành viên trong nhóm có khả năng làm được.
Và đề tài được chọn là
**trình bày chi tiết về các trình duyệt Web phổ biến hiện nay? Nhận xét, đánh giá về thị phần sử dụng của các trình duyệt này trên thế giới và tại Việt Nam**
Sau khi chọn lựa đề tài, nhóm phát hiện ra một vấn đề rất quan trọng cần giải quyết trước tiên, đó là qui tắc liên lạc và làm việc nhóm
Lần thảo luận nhỏ này có vẻ thuận lợi hơn do nhóm đã giao tiếp tự nhiên và tự tin hơn, từng người đã đưa ra nhiều ý tưởng để liên lạc, giao tiếp giữa các thành viên với nhau và cả nhóm.
Và cuối cùng những phương pháp kèm theo những qui tắc đã được thiết lập cho nhóm theo năm tiêu chí của phương pháp S.M.A.R.T:
+ Mọi thành viên phải add nick chat (yahoo & skype) và lưu số điện thoại của nhau
+ Tất cả phải tạo gmail để đăng nhập xem thông tin của nhóm, tích cực comment, post bài trao đổi kinh nghiệm, thắc mắc ý kiến, chia sẻ thông tin trên diễn đàn, đây là công cụ làm bài tập chính của nhóm
+ Phải trả lời email thông báo của nhóm ngày khi nhận được
+ Phải đảm bảo tiến độ thực hiện các việc được giao cũng như bám sát kế hoạch học tập tuần
+ Phải xác định tinh thần tuân thủ qui định nhóm, đoàn kết, giúp đỡ nhau trong học tập.
Người hiểu rõ nhất về lĩnh vực của đề tài (Internet) đã đưa ra nhiều hướng đi cho việc tìm hiểu, các thành viên cũng đã tham gia góp ý để thống nhất hai phương án làm bài là:
+ Phân tích và so sánh ưu khuyết điểm của các trình duyệt
+ Khảo sát thị trường sử dụng
Do đặc thù công việc và hoàn cảnh từng người, nên nhóm quyết định chọn phương án phân tích và so sánh
Các thành viên sẽ tìm tư liệu trên mạng theo tiêu chí được đưa ra trong bảng kế hoạch, trưởng nhóm sẽ tổng hợp và mọi người góp ý thêm để hoàn thiện bài tập trước khi nộp.
Tất cả ý tưởng được đưa ra để thực hiện tìm hiểu đều được phân tích thông qua mô hình Nỗ lực - Ảnh hưởng, nhóm có rất nhiều thành viên với nhiều ngành nghề khác nhau, mỗi nghề có đặc thù riêng, khó có thể dành ra thời gian chung nhiều để làm việc với vài thành viên khác (khi phân công công việc theo nhóm nhỏ hơn), hoặc có những người có hoàn cảnh gia đình bận rộn, sẽ rất khó khăn để sắp xếp thời gian và tinh thần nhiều cho việc tìm hiểu làm bài tập
_ Vì vậy mọi ý tưởng đưa ra sẽ được phân ra hai dạng, một cho các thành viên không quá khó khăn về thời gian và sự tập trung tinh thần, đây là nơi thực hiện các ý tưởng cần phải nỗ lực cao. Dạng còn lại dành cho các thành viên quá khó khăn, họ sẽ nhận các ý tưởng chỉ cần nỗ lực thấp, khi quen dần và thành thục sẽ tiếp tục với những ý tưởng nỗ lực cao hơn. Dần dần từ thấp lên cao giúp cả nhóm ngày càng chuyên nghiệp hơn, hiệu quả hơn
**Kết luận cuộc họp:**
Ngày 27/06: Họp nhóm lựa chọn đề tài, phân công công việc
Cử anh Phương làm nhóm trưởng, người sẽ khuyến khích mọi người tham gia hoạt động và bám sát kế hoạch
Cử Nga làm thư ký, ghi nhận các nội dung cuộc họp, hỗ trợ nhóm hoạt động
Thu, Hương hỗ trợ mọi người giải đáp thắc mắc, hướng dẫn phương pháp tìm kiếm thông tin.
Ngày 29/06: Nhóm trưởng nộp file kế hoạch triển khai bao gồm các mục tiêu tìm hiểu, cách thức tiến hành và qui trình thực hiện
Ngày 04/07: nộp bài sơ bộ cho người chịu trách nhiệm nhóm nhỏ, giải đáp thắc mắc, hướng dẫn phương pháp, rà soát tiến độ
Ngày 17/07: Hoàn tất post tìm hiểu các trình duyệt
Ngày 18/07: Họp nhóm thảo luận các hoạt động nhóm và bàn về bài tổng kết
Ngày 20/07: Hạn chót đóng góp ý kiến về hoạt động nhóm
Ngày 24/07: Nộp bài.
**Nhận xét – đánh giá:**
Sau 03 tuần học tập, nhóm có 3 người bị nhắc nhở do không hoàn thành các bài tập theo kế hoạch và rất ít tham gia thảo luận trên diễn đàn; có 01 người được tuyên dương hoạt động tích cực
Trừ một vài người vì lí do cá nhân chưa thực sự tham gia học tập và các hoạt động nhóm, đa số đều thể hiện tinh thần học tập tự giác và hợp tác nhóm tốt
Tình hình chung do mới bắt đầu khóa học, chưa thích ứng môi trường nên xuất phát hơi chậm và khó khăn, tuy nhiên sau 03 tuần, nhóm đã nắm bắt được nhịp độ, thiết lập được phương pháp học tập, xây dựng được tinh thần đoàn kết nhóm để sẵn sàng đón nhận thử thách mới.
Buổi họp kết thúc vào lúc 11 giờ cùng ngày.
Trưởng nhóm
danh sach diem bai tap nhomReplyDelete


markdown:
|
|
Bây giờ là 12:14 AM Thuộc múi giờ GMT +8.
Diễn đàn trao đổi, mua bán, sữa chữa mobile
KYTHUATPHONE.VN diễn đàn được xây dựng và phát triển bởi các thành viên.
vBulletin® Version 4.1.11 được Việt hóa bởi PhuThanh_mobile
Liên hệ BQT diễn đàn Hotline: 0986.600 200 - Email: phucuthang@gmail.com
|
|


markdown:
Hỗ trợ
|
Liên hệ
|
Chất lượng
|
Tuyển dụng
Đăng ký tài khoản
Giỏ hàng trống
Danh mục sản phẩm
Sách
Sách thiếu nhi
0 - 2 tuổi
0 - 2 tuổi
Khéo tay hay làm - Vương quốc đồ chơi
Hãy chia sẻ cảm nhận của bạn về sản phẩm Khéo tay hay làm - Vương quốc đồ chơi đến mọi người
Nếu bạn cần sự trợ giúp hoặc muốn liên hệ với
Trung tâm dịch vụ khách hàng
,
click vào đây
Bạn muốn phản hồi về
thông tin
,
hình ảnh
, hoặc thông báo về
nơi bán sản phẩm này rẻ hơn
,
click vào đây
.
Bạn là
nhà phân phối sản phẩm
và muốn thay đổi thông tin sản phẩm này,
click vào đây
Xem thêm
Hỏi đáp nhanh trí - Tập 5
Văn hóa thông tin
14.000 VNĐ
Mua
Chi tiết
100 sự tích Việt Nam hay nhất
Lao Động-Xã Hội
45.000 VNĐ
Mua
Chi tiết
Nguyên lý thống kê (lý thuyết bài tập và bài giải)
NXB Thống Kê
54.500 VNĐ
Mua
Chi tiết
Trợ giúp nhanh
Khiếu nại & bồi thường
Hướng dẫn thanh toán
Hướng dẫn mua hàng
Câu hỏi thường gặp
Liên hệ với chúng tôi
Quản lý tài khoản
Đăng nhập/Đăng ký
Thay đổi thông tin
Lấy lại mật khẩu
Lịch sử mua hàng
Quản lý giỏ hàng
Bạn muốn tìm gì?
Giới thiệu về META
Cơ hội việc làm
Liên hệ quảng cáo
Trở thành đối tác
Thông cáo báo chí
Đường đến META
Chính sách bán hàng & quy định
Chính sách và quy định chung
Chính sách bán hàng và chất lượng hàng hóa
Chính sách bảo mật thông tin
Chính sách vận chuyển, giao nhận hàng hóa tại META
Chính sách Đổi - Trả hàng hóa tại META
Chính sách Bảo hành sản phẩm mua tại META
DANH SÁCH KHU VỰC MIỄN PHÍ DỊCH VỤ
CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META
- Dịch vụ bán hàng & thu tiền tại nhà trên toàn lãnh thổ Việt Nam
TRỤ SỞ HÀ NỘI
Địa chỉ:
Số 56 (B49 cũ) – Duy Tân - Dịch Vọng Hậu – Cầu Giấy
Điện thoại:
04.3785.5633/04.3992.8896
- Fax:
04.3785.5705
Email:
info@meta.vn
TP HỒ CHÍ MINH
Địa chỉ:
716-718 - Điện Biên Phủ - Phường 10 - Quận 10 - TP.HCM
Điện thoại:
08.3830.8569
Số giấy chứng nhận đăng ký doanh nghiệp:
0102196915
Đăng ký lần đầu: 29/03/2007. Ngày đăng ký thay đổi gần nhất: 08/07/2015. Cơ quan cấp: Sở kế hoạch và đầu tư thành phố Hà Nội.