text:
Nếu bạn mong muốn tận hưởng mọi lợi ích ưu việt của cả Smartphone thời thượng nhưng lại không muốn bỏ ra chi phí lớn để sở hữu những thiết bị xa xỉ, thì chúng tôi có một sản phẩm dành cho bạn. Chiếc Avio Sen S23 được khẳng định là Smartphone hợp lý nhất tại Việt Nam so với giá bán chỉ 1.990.000 đồng, sở hữu màn hình rộng lên tới 4.0 inch, vi xử lý lõi kép 1.0 GHz mạnh mẽ, Ram 01 Gb, bộ nhớ trong 4 Gb đi kèm là pin dung lượng 1500 mAh bền bỉ, ổn định. Avio Sen S23 vừa gọn nhẹ tiện lợi vừa có thể đem tới cảm giác thoải mái khi lướt web, xem phim... giống như trên máy tính vậy.
Sở hữu thiết kế đơn giản thanh thoát, Avio Sen S23 toát lên một vẻ đẹp thời trang và thanh lịch, cuốn hút bạn ngay từ lần chạm máy đầu tiên. Sở hữu màn hình lớn 4 inch, nhưng với thiết kế hài hòa tỉ lệ các cạnh, sản phẩm này vẫn tạo cho người dùng cảm giác thon gọn thoải mái trên tay. Sở hữu chiếc smartphone Avio Sen S23 cũng có nghĩa là bạn đang chọn cho mình phong cách nổi bật, sành điệu hơn bao giờ hết. Một thiết kế không chỉ đẹp mà phải chứng minh được sự chắc chắn, bền bỉ là những gì chúng tôi khát khao hướng tới.
Bạn sẽ khó có thể tìm thấy tại Việt Nam một Smartphone có mức giá rẻ hơn 1,99 triệu đồng mà có màn hình kích thước 4.0 inch, cảm ứng mượt mà, cùng màu sắc tươi sáng và độ nét kinh ngạc như Avio Sen S23. Với màn hình kích thước tiêu chuẩn, độ phân giải WVGA (480*800 pixels) cùng công nghệ OGS tích hợp chip cảm ứng trên màn hình, tấm nền IPS LCD cao cấp, cho chất lượng hiển thị tươi sáng, màu sắc trung thực và các icon nhìn rất vừa mắt, đồng thời chất lượng hình ảnh hay video đều sống động từng chi tiết. Hãy Trải nghiệm duyệt web, chơi game, xem phim... để cảm nhận một trong những thiết kế màn hình smartphone tương đối tốt trên Avio Sen S23.
Sản phẩm Avio Sen S23 trang bị chip lõi kép Dual Core MTK 6572 xung nhịp 1.0 GHz, RAM 512 MB bộ nhớ trong 4GB và hỗ trợ thẻ nhớ ngoài T-Flash cho hiệu năng sử dụng mạnh mẽ, khả năng xử lý các tác vụ trong công việc và giải trí tốt hơn các sản phẩm cùng phân khúc..Với cấu hình này, Avio Sen S23 mang đến cho bạn những trải nghiệm tuyệt vời khó tin khi bạn check mail, lướt web, đọc sách online, xem phim HD, ngoài ra sản phẩm dư sức chiến tất cả các games cơ bản mà bạn từng biết đến hoặc sắp ra mắt trong tương lai.
Avio Sen S23 hoạt động trên nền tảng Android 4.2 Jelly Bean của Google mang lại những tính năng mạnh mẽ cùng hiệu suất hoạt động tốt nhất với giao diện mượt mà. Cùng với kho ứng dụng khổng lồ, hàng trăm nghìn tựa game hấp dẫn, phần mềm miễn phí, Avio Sen S23 sẽ thỏa mãn mọi nhu cầu của bạn.
Avio Sen S23 được trang bị 2 camera trước và sau với chất lượng hình ảnh thể hiện trên màn hình đạt vào loại khá so với các dòng Smart phone hiện hành, giúp cho người dùng có thể tự chụp chân dung hoặc chụp ảnh toàn cảnh Panorama, … lưu giữ những khoảnh khắc đẹp, khoảng thời gian đáng nhớ của gia đình, bạn bè tại bộ nhớ của máy hay chia sẻ trực tiếp lên các trang mạng xã hội.
Với việc sử dụng công nghệ chip âm thanh tiên tiến, Avio Sen S23 cho phát 64 âm tiết, tiếng nhạc chân thực, sống động nhờ thể hiện ở âm trường rộng, tái hiện đầy đủ chi tiết đối với cả 3 âm vực, trong đó nổi trội ở việc thể hiện âm bass sâu lắng mà vẫn mạnh mẽ và đầy uy lực. Đây thực sự là thiết bị hoàn hảo giúp những tín đồ âm nhạc khám phá thế giới theo cách của riêng mình.
Mang cấu hình mạnh, màn hình vừa đủ lớn, chip đồ họa lõi kép Avio Sen S23 có khả năng chơi những game 3D mạnh nhất cho Android như game đua xe ASPHALT 7 và 8, game bắn súng DEATH ZONE cũng như game chiến thuật ROYAL REVOLT hoặc đơn giản chỉ là những game nhẹ nhàng như CANDY CRUSH SAGA, PIKACHU...Ngoài ra bạn có thể download hàng ngàn game khác trực tiếp từ GOOGLE PLAY một cách dễ dàng.
Avio Sen S23 được sở hữu tất cả những kết nối cơ bản cần có của một Smartphone thời thượng hiện nay như 3G, Wifi chuẩn N cho tốc độ lướt web cực nhanh, ngoài ra các kết nối khác như Bluetooth, Radio FM cũng được tích hợp sẵn. Kết hợp với gói cước 3G và khi bật tính năng phát Wifi là bạn đã có thể sử dụng nguồn dữ liệu này cho laptop và điện thoại khác truy cập vào Internet thoải mái, hỗ trợ tốt cho các bạn hay đi công tác xa. Ngoài ra thiết kế 2 SIM 2 Sóng không những giúp bạn liên lạc với bạn bè, người thân dễ dàng hơn mà còn giúp tiết kiệm đáng kể chi phí khi sử dụng kết nối 3G hàng tháng.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: language=en-US; path=/; HttpOnly

Connection: close


text:
-
Đặt Báo Quảng Trị làm trang chủ
(QT) - Đã hơn 6 năm nay, thầy giáo người dân tộc Vân Kiều Hồ Xuân Long, 67 tuổi (thị trấn Khe Sanh, huyện Hướng Hóa, Quảng Trị) đã miệt mài truyền dạy từng con chữ Bru- Vân Kiều cho hàng trăm cán bộ, người dân trên địa bàn. Ông cũng là một trong những người hiếm hoi còn lại am tường về chữ viết Bru- Vân Kiều giữa đại ngàn Trường Sơn...
Say mê với ngôn ngữ Bru-Vân Kiều
Buổi sáng một ngày cuối tháng 10, chúng tôi tham dự lớp học dạy chữ Bru- Vân Kiều do thầy giáo người dân tộc Vân Kiều Hồ Xuân Long đứng lớp. Lớp học có khoảng trên 40 học viên là cán bộ, công chức, viên chức huyện Hướng Hoá đang công tác trên địa bàn. Khi lớp học đã ổn định chỗ ngồi, thầy giáo Long bắt đầu bước vào buổi dạy học như thường lệ. Buổi học diễn ra trong không khí nghiêm túc, các học viên ai cũng chăm chú theo từng lời giảng của thầy giáo Long. Khoảng gần 11 giờ, lớp học mới nghỉ trưa. Tranh thủ trò chuyện với thầy giáo Long, chúng tôi phần nào hiểu thêm về ngôn ngữ Bru-Vân Kiều.
Thầy giáo Hồ Xuân Long đang soạn giáo án
Lật giở những tập giáo án, thầy Long cho biết, ngôn ngữ Bru -Vân Kiều là ngôn ngữ chính của những người dân tộc Vân Kiều mang họ Bác Hồ ở hai huyện miền núi Hướng Hoá và Đakrông. Tuy là ngôn ngữ chính của dân tộc mình nhưng những người bản địa am hiểu loại chữ Bru-Vân Kiều chỉ đếm được trên đầu ngón tay. Thầy giáo Hồ Xuân Long là một trong số những người ít ỏi còn lại am tường ngôn ngữ của dân tộc mình. Ông cũng là người bản địa duy nhất đã từng tham gia biên soạn và xuất bản những cuốn sách về ngôn ngữ Bru – Vân Kiều và là người trực tiếp giảng dạy chữ Bru-Vân Kiều cho hàng trăm học viên trên địa bàn tỉnh Quảng Trị. Cũng chính vì những người còn am tường về ngôn ngữ Bru-Vân Kiều ngày càng ít dần và đều đã đến tuổi xế chiều nên thầy giáo Long luôn trăn trở làm thế nào để truyền dạy ngôn ngữ này cho càng nhiều người càng tốt. “Chữ Vân Kiều rất khó học, chỉ những người chăm chỉ và thực sự nghiêm túc mới tiếp thu được. Vì đây là vốn quý của người dân tộc Vân Kiều nên từ lâu tôi luôn mong muốn được truyền dạy chữ cho các học viên, nhất là thế hệ trẻ. Tôi nay cũng đã già rồi, còn chừng nào sức lực là tôi sẽ tiếp tục nỗ lực giảng dạy, mong sao chữ Bru- Vân Kiều không bị mai một dần theo thời gian”, thầy Long tâm sự.
Dân tộc Vân Kiều là tộc người sinh sống chủ yếu tại hai huyện miền núi Đakrông và Hướng Hoá của tỉnh Quảng Trị, từ xa xưa họ chỉ có tiếng nói riêng mà không có chữ viết, nhưng tiếng nói ở đây lại rất khó nghe, đặc biệt là về tên gọi của các họ tộc, làng bản cũng như tên riêng của mỗi người. Chính vì vậy mà nhiều cán bộ ở dưới đồng bằng lên công tác thường không thể dịch, viết sang tiếng Việt được hoặc viết được thì thường sai lỗi chính tả.
“Ngày xưa người Bru- Vân Kiều không có chữ viết, ngay chữ Bru viết theo cách đọc của người bản địa phải là Brũ mới đúng. Tuy nhiên cách viết này rất khó đọc và cách phát âm cũng khó nghe nên việc giao tiếp giữa người miền xuôi và người bản địa gặp nhiều khó khăn. Có một giả thuyết cho rằng: Từ đầu thế kỷ XX, có một số người ở đồng bằng lên vùng núi Quảng Trị sinh sống thấy có một địa danh tên là Xa Kiêu (có nghĩa là cây ném, kiệu) vì vậy họ gọi tộc người Bru theo tiếng Kinh là người Xa Kiêu, dần dần tên gọi này được đọc chệch thành Vân Kiều như ngày nay. Có thể tên gọi dân tộc Vân Kiều ra đời từ đó. Và dân tộc Vân Kiều nếu viết đầy đủ phải là Bru- Vân Kiều (thực ra dân tộc Bru cũng là dân tộc Vân Kiều), nhưng qua thời gian, người ta quen gọi vắn tắt nên chỉ gọi mỗi tên Vân Kiều đằng sau cho đến bây giờ”, thầy giáo Long giải thích về nguồn gốc của tên gọi dân tộc Bru - Vân Kiều.
Thầy Hồ Xuân Long dạy chữ Bru -Vân Kiều cho cán bộ, công chức huyện Hướng Hóa
Thầy Long cho biết thêm: Sau Cách mạng Tháng Tám thành công, Ủy ban Dân tộc Trung ương đã rà soát lại các dân tộc trong cả nước và thống nhất lấy tên tộc danh người Bru là Bru-Vân Kiều, với mục đích thuận lợi hơn trong việc mở rộng giao lưu văn hóa, phát triển kinh tế giữa các vùng miền, nhất là trong việc ghi lại họ tên của người dân trong các văn bản, giấy tờ liên quan. Đến năm 1982, Ủy ban Dân tộc tỉnh Bình Trị Thiên cũ đề nghị Viện Ngôn ngữ xây dựng, phục chế chữ viết Bru – Vân Kiều do GS.TS Hoàng Tuệ- Viện trưởng Viện Ngôn ngữ học làm chủ biên. Trong giai đoạn biên soạn cuốn sách chữ viết Bru – Vân Kiều từ năm 1982 đến 1986, ông Long đã tham gia làm cộng tác viên về ngôn ngữ Bru-Vân Kiều nên được học kỹ về loại ngôn ngữ này.
Nhằm giúp cán bộ, công chức từ các vùng khác đến làm việc ở miền núi dễ dàng tiếp xúc với đồng bào nhằm tuyên truyền đường lối chính sách của Đảng, pháp luật của Nhà nước, truyền đạt khoa học kỹ thuật, kinh nghiệm làm ăn cho đồng bào người bản địa nên từ năm 2006, Sở Nội vụ và Ban Dân tộc miền núi tỉnh Quảng Trị cho biên soạn lại giáo trình ngôn ngữ Bru – Vân Kiều và đến năm 2007 thì được xuất bản, đưa vào giảng dạy. Cũng từ đó đến nay, thầy giáo Long đã góp sức lực, trí tuệ của mình để miệt mài truyền dạy từng con chữ Bru- Vân Kiều cho hàng trăm học viên...
“Người Vân Kiều phải viết được chữ của dân tộc mình”
Từ năm 1966 đến năm 1978, thầy giáo Hồ Xuân Long tham gia giảng dạy tại vùng giới tuyến dọc bờ sông Bến Hải; dạy học sinh thế hệ K8 ở tỉnh Ninh Bình; Trường Dân tộc nội trú huyện Vĩnh Linh... Từ năm 1978 đến năm 1985, ông là giáo viên giảng dạy tại Trường THCS Hướng Hiệp (Đakrông). Từ năm 1985, ông chuyển về công tác tại Trường Dân tộc nội trú huyện Hướng Hoá, đến khi nghỉ hưu vào tháng 1-2006. Hiện ông đang chuyên tâm nghiên cứu và tham gia giảng dạy tiếng Bru-Vân Kiều cho cán bộ, công chức tại Trung tâm kỹ thuật tổng hợp hướng nghiệp dạy nghề huyện Hướng Hoá.
Là một cộng tác viên trực tiếp tham gia xây dựng và phục chế chữ viết Bru-Vân Kiều nên thầy giáo Long đã được tiếp cận, học hỏi và nghiên cứu kỹ về loại ngôn ngữ này. Đặc biệt, sau khi về hưu, thầy giáo Long đã có nhiều thời gian nghiên cứu sâu hơn về ngôn ngữ Bru-Vân Kiều nên hiện giờ có thể nói, tại Quảng Trị, ông là một trong số ít những người còn am tường nhất về loại chữ này. Cũng chính vì những người còn am tường về chữ Bru- Vân Kiều ít ỏi như vậy nên việc “phủ sóng” dạy chữ này cho cộng đồng người dân tộc Vân Kiều là điều rất khó khăn.
“Hiện tại ở Quảng Trị chỉ còn khoảng 4 đến 5 người có khả năng đọc, viết thành thạo loại chữ này và hầu hết họ cũng đã già. Tôi và những người này hiện tại cũng chỉ dạy tiếng Bru – Vân Kiều cho cán bộ nhà nước đang công tác tại địa bàn miền núi để họ thuận lợi trao đổi công việc mà thôi, chứ để dạy cho đồng bào mình là rất khó vì không có đủ giáo viên cũng như kinh phí. Tôi ước mong sao đến một lúc nào đó, mọi người dân tộc Vân Kiều đều phải viết được chính con chữ của dân tộc mình vì chỉ có họ mới gìn giữ, lưu truyền tốt nhất ngôn ngữ của cha ông”, ông Long trăn trở.
Là người dân tộc Vân Kiều, lại được may mắn nghiên cứu kỹ ngôn ngữ của dân tộc mình nên thầy giáo Long đem hết tâm huyết để giảng dạy cho học trò, đến nay ông đã dạy cho hàng trăm cán bộ biết đọc và viết loại ngôn ngữ trên. “Qua thời gian học chữ Bru – Vân Kiều, tôi cảm thấy thích thú và say mê. Học ngôn ngữ này không chỉ giúp chúng tôi giao tiếp tốt với đồng bào mà còn thấu hiểu sâu sắc hơn vốn quý về ngôn ngữ của người dân tộc Vân Kiều ngay chính ở mảnh đất Quảng Trị. Bản thân tôi và nhiều người khác mong muốn rằng, chữ Bru- Vân Kiều cần thiết phải được dạy rộng rãi cho đồng bào, vì chính họ mới là đối tượng hơn ai hết cần phải biết rõ về chữ của dân tộc họ”, chị Hoàng Thị Liên, một học viên lớp ngôn ngữ Bru – Vân Kiều do thầy giáo Long dạy cho biết.
Có một điều mà thầy giáo Long luôn trăn trở là đến thời điểm hiện tại, hầu hết người dân tộc Vân Kiều ở các huyện Đakrông và Hướng Hoá đều “mù chữ” của dân tộc mình. “Khi tôi tìm về các bản, làng có người Vân Kiều sinh sống, họ cho biết chỉ biết nói mà không thể viết được loại chữ của dân tộc mình. Tôi chỉ ước ao một ngày nào đó tất cả mọi người dân tộc Vân Kiều đều có thể tự tay viết ra chính con chữ của họ để khỏi thất truyền”, thầy giáo Long trầm ngâm nói lúc chia tay.
Bài, ảnh: HIẾU GIANG
Thầy giáo Hồ Xuân Long đang soạn giáo án
Thầy Hồ Xuân Long dạy chữ Bru -Vân Kiều cho cán bộ, công chức huyện Hướng Hóa
Từ năm 1966 đến năm 1978, thầy giáo Hồ Xuân Long tham gia giảng dạy tại vùng giới tuyến dọc bờ sông Bến Hải; dạy học sinh thế hệ K8 ở tỉnh Ninh Bình; Trường Dân tộc nội trú huyện Vĩnh Linh... Từ năm 1978 đến năm 1985, ông là giáo viên giảng dạy tại Trường THCS Hướng Hiệp (Đakrông). Từ năm 1985, ông chuyển về công tác tại Trường Dân tộc nội trú huyện Hướng Hoá, đến khi nghỉ hưu vào tháng 1-2006. Hiện ông đang chuyên tâm nghiên cứu và tham gia giảng dạy tiếng Bru-Vân Kiều cho cán bộ, công chức tại Trung tâm kỹ thuật tổng hợp hướng nghiệp dạy nghề huyện Hướng Hoá.
Để bản làng không có tai nạn giao thông
Sức lan tỏa từ phong trào khuyến học, khuyến tài ở Triệu Phong
Vướng mắc trong công tác kiểm soát tải trọng xe
Cần chủ động trong việc đi lại sau tết
Đẩy mạnh cải thiện nước sạch, môi trường ở nông thôn
trung cấp mầm non , Máy hút mùi / mai hien di dong / xe tải Hyundai / tai lich van nien / sua cua cuon thanh xuan / sim so dep quang tri, / sim 10 số viettel / camera quan sat can tho / tai bigkool, / camera hikvision , / giầy nam, / cách trị rụng tóc, / chung cư kim văn kim lũ, / bong da truc tuyen / quảng cáo trên Google / Tên miền - Nhà đăng ký tên miền quốc gia Việt Nam

Content-Encoding: deflate

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly

X-Compressed-By: DotNetNuke-Compression

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text: ï»؟ Chأnh trل»‹ - Bأ،o Thanh Hأ³a ؤ‘iل»‡n tل» Sل»± kiل»‡nChأnh trل»‹Nل»™i chأnhXأ¢y dل»±ng ؤگل؛£ngPhأ²ng chل»‘ng tham nhإ©ngHT vأ LT Tل؛¥m gئ°ئ،ng ؤ‘ل؛،o ؤ‘ل»©c Hل»“ Chأ MinhKinh tل؛؟Doanh nghiل»‡pThل»‹ trئ°ل»ngCئ، hل»™i ؤ‘ل؛§u tئ°Hل»™i nhل؛p quل»‘c tل؛؟KKT Nghi Sئ،nXأ£ hل»™iGiأ،o dل»¥cY tل؛؟- sل»©c khل»ڈeNgئ°ل»i tل»‘t viل»‡c tل»‘tNhل»¯ng ؤ‘ل»‹a chل»‰- nhل»¯ng tل؛¥m lأ²ngNأ´ng thأ´n mل»›iThل؛؟ giل»›iKiل»پu bأ oHل»“ sئ،- Tئ° liل»‡uPhأ¢n tأch- bأ¬nh luل؛nPhأ،p luل؛tAn ninh trل؛t tل»±Vؤƒn bل؛£n- phأ،p luل؛tChuyل»‡n vل»¥ أ،nThل»ƒ thaoTrong tل»‰nhTrong nئ°ل»›cQuل»‘c tل؛؟Vؤƒn hأ³aVؤƒn hل»چc - Nghل»‡ thuل؛tDu lل»‹chؤگiل»‡n ل؛£nhNؤƒm DLQG 2015Thأ nh Nhأ Hل»“Khoa hل»چc cأ´ng nghل»‡Cأ´ng nghل»‡ mل»›iSل؛£n phل؛©m mل»›iMأ´i trئ°ل»ngأ” tأ´-Xe mأ،yThل»‹ trئ°ل»ngNgئ°ل»i vأ xeTئ° vل؛¥nThأ´ng tin-Giل؛£i trأNhل»‹p sل»‘ng trل؛»Thل»i trangChuyل»‡n lل؛،Kiل؛؟n trأ؛c nhأ ؤ‘ل؛¹pVui cئ°ل»iLأ m ؤ‘ل؛¹pThل»i luل؛nTheo dأ²ng thل»i sل»±Con sل»‘ & Sل»± kiل»‡nأ kiل؛؟n & sل»± viل»‡c English ؤگئ°ل»ng dأ¢y nأ³ng: 0373714930 Email: baothanhhoadientu@gmail.com Tin ؤ‘ل»چc nhiل»پu â€œHل»چc tل؛p vأ lأ m theo tل؛¥m gئ°ئ،ng ؤ‘ل؛،o ؤ‘ل»©c Hل»“ Chأ Minh vل»پ trung thل»±c, trأ،ch nhiل»‡m; gل؛¯n bأ³ vل»›i nhأ¢n dأ¢n; ؤ‘oأ n kل؛؟t, xأ¢y dل»±ng ؤگل؛£ng ta trong sل؛،ch, vل»¯ng mل؛،nh" Nguyأھn Tل»•ng Bأ thئ° Ban Chل؛¥p hأ nh Trung ئ°ئ،ng ؤگل؛£ng cل»™ng sل؛£n Viل»‡t Nam Lأھ Khل؛£ Phiأھu, thؤƒm vأ chأ؛c Tل؛؟t tل؛،i Thanh Hأ³a ؤگل؛،i hل»™i ؤ‘ل؛،i biل»ƒu ؤگل؛£ng bل»™ phئ°ل»ng ؤگiل»‡n Biأھn, khأ³a XV nhiل»‡m kل»³ 2015- 2020 Kiل»ƒm ؤ‘iل»ƒm cأ´ng tأ،c lأ£nh ؤ‘ل؛،o, chل»‰ ؤ‘ل؛،o cل»§a Ban Thئ°ل»ng vل»¥ Tل»‰nh ل»§y nؤƒm 2014 Cأ،c ؤ‘ل»“ng chأ lأ£nh ؤ‘ل؛،o tل»‰nh thؤƒm, chأ؛c Tل؛؟t mل»™t sل»‘ ؤ‘ل»‹a phئ°ئ،ng, ؤ‘ئ،n vل»‹ Chل»§ tل»‹ch ل»¦y ban Trung ئ°ئ،ng MTTQ Viل»‡t Nam Nguyل»…n Thiل»‡n Nhأ¢n thؤƒm vأ chأ؛c Tل؛؟t tل؛،i tل»‰nh ta Chل»§ tل»‹ch UBND tل»‰nh Nguyل»…n ؤگأ¬nh Xل»©ng tiل؛؟p vأ lأ m viل»‡c vل»›i ؤ‘oأ n cأ´ng tأ،c cل»§a Vؤƒn phأ²ng Idemitsu Kosan Co.,Ltd (Nhل؛t Bل؛£n) ؤگoأ n ؤ‘ل؛،i biل»ƒu tل»‰nh Thanh Hأ³a dأ¢ng hئ°ئ،ng, viل؛؟ng Chل»§ tل»‹ch Hل»“ Chأ Minh vأ cأ،c anh hأ¹ng, liل»‡t sؤ© tل؛،i Quل؛£ng Bأ¬nh, Quل؛£ng Trل»‹ Tin mل»›i ؤ‘ؤƒng Thئ°ل»ng vل»¥ Quل»‘c hل»™i bؤƒn khoؤƒn quy mأ´ dل»± أ،n sأ¢n bay Long Thأ nh Hئ،n 81.500 lئ°ل»£t hل»چc viأھn ؤ‘ئ°ل»£c tham gia cأ،c lل»›p bل»“i dئ°ل»،ng lأ½ luل؛n chأnh trل»‹ Cأ،c ؤ‘ل»“ng chأ Bأ thئ° Tل»‰nh ل»§y vأ Chل»§ tل»‹ch UBND tل»‰nh tiل؛؟p xأ£ giao Giأ،m ؤ‘ل»‘c Quل»‘c gia Ngأ¢n hأ ng Phأ،t triل»ƒn Chأ¢u أپ tل؛،i Viل»‡t Nam Tؤƒng cئ°ل»ng kل»· luل؛t, kل»· cئ°ئ،ng hأ nh chأnh; nأ¢ng cao hiل»‡u quل؛£ sل» dل»¥ng thل»i gian lأ m viل»‡c ngay tل»« nhل»¯ng ngأ y ؤ‘ل؛§u nؤƒm mل»›i Thئ°ل»ng trل»±c Chأnh phل»§ ؤ‘أ،nh giأ، tأ¬nh hأ¬nh Tل؛؟t Nguyأھn ؤ‘أ،n ل؛¤t Mأ¹i vأ chل»‰ ؤ‘ل؛،o cأ،c nhiل»‡m vل»¥ sau Tل؛؟t Cأ´ng ؤ‘iل»‡n cل»§a Thل»§ tئ°ل»›ng Chأnh phل»§ vل»پ viل»‡c ؤ‘أ´n ؤ‘ل»‘c thل»±c hiل»‡n nhiل»‡m vل»¥ sau kل»³ nghل»‰ Tل؛؟t Nguyأھn ؤ‘أ،n ل؛¤t Mأ¹i 2015 Cأ¢u lل؛،c bل»™ Hأ m Rل»“ng tل»• chل»©c mل»«ng ؤگل؛£ng, mل»«ng Xuأ¢n, mل»«ng thل»چ hل»™i viأھn Cأ،c ؤ‘ل»پ أ،n chuل؛©n bل»‹ tل»• chل»©c IPU-132 cئ، bل؛£n ؤ‘أ£ hoأ n thأ nh Tin nل»•i bل؛t Cأ،c ؤ‘ل»“ng chأ Bأ thئ° Tل»‰nh ل»§y vأ Chل»§ tل»‹ch UBND tل»‰nh tiل؛؟p xأ£ giao Giأ،m ؤ‘ل»‘c Quل»‘c gia Ngأ¢n hأ ng Phأ،t triل»ƒn Chأ¢u أپ tل؛،i Viل»‡t Nam Cأ¢u lل؛،c bل»™ Hأ m Rل»“ng tل»• chل»©c mل»«ng ؤگل؛£ng, mل»«ng Xuأ¢n, mل»«ng thل»چ hل»™i viأھn Niل»پm tin vأ sل»©c mل؛،nh Tranh thل»§ thل»i cئ،, vل؛n hل»™i mل»›i; tiل؛؟p tل»¥c ؤ‘ل؛©y mل؛،nh CNH, HؤگH vأ hل»™i nhل؛p quل»‘c tل؛؟; xأ¢y dل»±ng Thanh Hأ³a sل»›m trل»ں thأ nh tل»‰nh tiأھn tiل؛؟n Dل؛¥u ل؛¥n thأ nh cأ´ng - Niل»پm tin tiل؛؟n bئ°ل»›c Di chأ؛c Hل»“ Chأ Minh vأ vل؛¥n ؤ‘ل»پ kل؛؟ hoل؛،ch phأ،t triل»ƒn kinh tل؛؟ Tin ل؛£nh - Phأ³ng sل»± ل؛£nh Lل»… hل»™i thئ° phأ،p vأ tل؛·ng chل»¯ ngأ y Xuأ¢n Lung linh sل؛¯c hoa ngأ y Tل؛؟t 2015 Nأ©t ؤ‘ل؛¹p truyل»پn thل»‘ng trong Tل؛؟t أ´ng Cأ´ng, أ´ng Tأ،o Thأ´ng tin tiل»‡n أch Thأ´ng tin thل»i tiل؛؟t Tل»‰ giأ، ngoل؛،i tل»‡ Chل»©ng khoأ،n Thأ´ng tin giأ، vأ ng Thأ´ng tin thل»i tiل؛؟t Tل»‰ giأ، ngoل؛،i tل»‡ Thأ´ng tin giأ، vأ ng Chل»©ng khoأ،n Thông tin t? li?u ؤگل؛·t bأ،o Thanh Hأ³a lأ m trang chل»§ Trang chل»§Chأnh trل»‹Xأ£ hل»™iKinh tل؛؟Thل؛؟ giل»›iPhأ،p luل؛tThل»ƒ thaoVؤƒn hأ³aKhoa hل»چc cأ´ng nghل»‡أ” tأ´-Xe mأ،yThأ´ng tin-Giل؛£i trأ Bل؛£n quyل»پnآ© 2008-2011 Bأ،o Thanh Hأ³a Giل؛¥y phأ©p sل»‘ 166/GP-TTؤگT, Cل»¥c phأ،t thanh, truyل»پn hأ¬nh vأ thأ´ng tin ؤ‘iل»‡n tل», Bل»™ Thأ´ng tin vأ Truyل»پn thأ´ng cل؛¥p ngأ y: 15/09/2011 . Tل»•ng Biأھn tل؛p: PHل؛ M MINH THIل»†U ؤگل»‹a chل»‰: ؤگئ°ل»ng Lأ½ Nam ؤگل؛؟ - TP. Thanh Hأ³a. ؤگT: 037.3852242. Fax: 037.3859032, Email: baothanhhoadientu@gmail.com Ghi rأµ nguل»“n "Bأ،o Thanh Hأ³a ؤ‘iل»‡n tل»" khi phأ،t hأ nh lل؛،i thأ´ng tin tل»« website nأ y. Liأھn hل»‡ Tأ²a soل؛،n bأ،o Thanh Hأ³a ؤ‘iل»‡n tل»- Hotline: 0913293499

WARC-Truncated: length

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html


text:
Kính gởi bác Nguyễn Huệ Chi, cùng tất cả quý bác, quý anh chị - những người (có thể là ẩn danh) đang cùng gánh chịu trách nhiệm và vận hành trang mạng Bauxite Việt Nam.
Suốt cả một tuần trước giờ “Bấm nút” (theo một số người ở quê nhà vẫn dùng trên trang mạng BVN) chúng tôi rất là bồi hồi và lo lắng. Chúng tôi tranh thủ theo dõi những trang báo quốc doanh online, càng cảm thấy thất vọng và càng buồn, vì cùng một kết quả thăm dò nhưng cách viết của những báo như Người Lao động Online, VNexpress,... làm cho người đọc ít nhiều có cái cảm giác là Quốc hội đang có khuynh hướng tán thành thông qua dự án. Duy chỉ có trang Bauxite Việt Nam là từ đầu đến cuối chúng tôi không tìm thấy một bài đồng thuận nào cả - không hề có một kiểu nói uốn éo lấy lòng nào mà bộc bạch thẳng quan điểm bộc trực của mình (có thể là chúng tôi có bị sót chăng).
Sáng ngày 19 tháng 6 năm 2010 giờ Washington D.C. (tối cùng ngày, theo giờ Việt Nam), một buổi sáng thật tuyệt vời sau khi chúng tôi được biết chắc chắn là cái dự án cao tốc đã bị một số đông đại biểu đồng loạt biểu quyết phủ định làm cho nó không thể thành hình. Chúng tôi có một giây phút rất lạ kỳ là bỗng dưng cả bọn đều cảm thấy mình đang là những người có IQs cao nhất thế giới vì đang ngồi trên một đoàn Tàu Lửa Cao Tốc trên đường… băng vút lên mặt trăng. Cái cảm giác nhẹ nhàng và lâng lâng trong người thật không sao tả được! Sau khi trở lại mặt đất, hết IQs rồi, chúng tôi thở dài rất nhiều lần, thở dài nhưng mà nhẹ nhõm, đứa nào cũng vậy.
Chúng tôi xin chân thành gởi lời cám ơn vô vàn đến những vị đại biểu sáng suốt, còn biết đặt sinh mệnh của đồng bào và Tổ quốc mình lên trên những ích kỷ và hẹp hòi của đảng phái và danh lợi cá nhân.
Chúng tôi chỉ nói theo ý chủ quan và trong tầm nhìn hạn hẹp của chúng tôi rằng, nếu truyền thông báo chí đã có vai trò tích cực trong kết quả này thì có lẽ trang mạng Bauxite Việt Nam là trang có ảnh hưởng lớn nhất. Chúng tôi có thể sai nhưng đây là cách nhìn và suy nghĩ của chúng tôi.
Nhân tiện, chúng tôi kính nhờ quý bác giúp cho một việc là làm sao định nghĩa thật đúng và đầy đủ giúp chúng tôi hai chữ Dân Tộc, hai chữ tưởng không có gì đáng nói vì ai cũng biết cả rồi, nhưng trong những lúc như thế này thì sao mà đa nghĩa, mà thiêng liêng thế! Cái sợi dây gắn bó người Việt chúng ta là từ đâu và từ bao giờ mà một việc như việc định đoạt một dự án ở tận bên kia bán cầu – một việc quyết định vận mệnh sướng khổ của 85 triệu con người (trong đó ít nhất cũng phải đến 70% còn đang sống ở mức rất thấp, cực thấp – chúng tôi nghĩ thế), ở một đất nước còn bao nhiêu chuyện khốn khó đang phải vật lộn để vượt qua – lại động đến tâm can chúng tôi bên này bán cầu làm chúng tôi lo lắng đến thót tim? Quả là rất cần một sự hiểu biết thật thông thái để giải đáp cho chúng tôi, cho tất cả chúng ta cái điều vô hình mà muôn phần thực hữu đó bác Huệ Chi ơi!
Kính chúc quý bác Bauxite Việt Nam luôn sức khỏe và mong anh Hà Vũ sẽ luôn đủ sức chống đỡ những bão tố có thể ập đến trang mạng này một cách bất thình lình bất kỳ lúc nào trong những thời gian tới.
Thay mặt nhóm anh em
Huỳnh Tiên Sa
HT Mạng Bauxite Việt Nam biên tập
Gió mới
Kinh gửi: Ban biên tập trang mạng Bauxite Việt Nam.
Tôi là một người VN, đã lớn lên ở VN, đã là Cử nhân Vật lý năm 1975, nhưng từ lâu đã sống ở nước ngoài /hơn 20 năm/, tôi đã được chứng kiến cuộc CM dân chủ ở Đông Âu, đang được sống trong xã hội dân chủ thực sự. Nhưng tôi vẫn ngóng trông về đất nước, mong một ngày đất nước được đổi thay về mọi mặt, đích thực có công bằng, dân chủ, văn minh.
Từ lâu tôi vẫn đọc các bài mang tính phản biện xã hội trên trang báo mạng này, cảm thấy nhiều bài viết rất hay, rất đúng và thật tâm đắc.
Nhân thắng lợi của những ĐBQH có tâm với đất nước trên chính trường, đó cũng là thắng lợi của những con người Việt hết lòng yêu nước, tôi muốn gửi một vài dòng thơ ngắn tới trang mạng Bauxite Việt Nam để mong cổ vũ cho những người đang phản biện tích cực, đấu tranh xây dựng lại đất nước.
Nếu được đăng trên trang mạng này thì thật là vinh hạnh cho tôi. Còn nếu chưa được đăng vì lí do nào đó, mong các bác chỉ dẫn giúp.
Tôi mong được đóng góp những suy nghĩ nhỏ bé của mình cho phong trào phản biện cho việc chấn hưng đất nước.
Chúc các bác mạnh khỏe và vui vẻ với thắng lợi chung của nhân dân.
Kính thư.
Tưởng Minh
Gió mới
Buồn thay cho họ Nguyễn Sinh
Có một hậu thế tên Sình Nguyễn Hung!
Phải chăng ổng nói lung tung,
Hay là có Ải sau lưng chống rồi?
Giữa thanh thiên bạch nhật,
Mà buông lời không thật.
Đứng trước mặt quần hùng,
Sao ăn nói lung tung.
Nếu:
Làm theo ông thì dân, tình sẽ khốn, nạn.
Làm theo ông là gây hạn cho quốc gia.
Đi theo ông thì điêu linh cho hậu thế,
Đi theo ông là nát quốc, tan nhà.
May mà:
Gió mới thổi, xua mây đen u ám,
Ngăn hồn ma dắt lối đưa đường.
Gió mới nổi, dâng nước lên thành sóng,
Lái thuyền theo con nước đang dâng.
Đã hết chưa
Thời miệng quan có thép?
Đã hết chưa
Thời dân bẹp, ngu ngơ?
Nước dâng cao sẽ có lúc vỡ bờ!
Dân trí tiến ắt có ngày thay đổi!
TM
HT Mạng Bauxite Việt Nam biên tập

markdown:
__Mừng đất nước thoát qua một tai ách khủng khiếp__
Kính gởi bác Nguyễn Huệ Chi, cùng tất cả quý bác, quý anh chị - những người (có thể là ẩn danh) đang cùng gánh chịu trách nhiệm và vận hành trang mạng
*Bauxite Việt Nam*.
Suốt cả một tuần trước giờ “Bấm nút” (theo một số người ở quê nhà vẫn dùng trên trang mạng
*BVN*) chúng tôi rất là bồi hồi và lo lắng. Chúng tôi tranh thủ theo dõi những trang báo quốc doanh online, càng cảm thấy thất vọng và càng buồn, vì cùng một kết quả thăm dò nhưng cách viết của những báo như *Người Lao động Online*, *VNexpress*,... làm cho người đọc ít nhiều có cái cảm giác là Quốc hội đang có khuynh hướng tán thành thông qua dự án. Duy chỉ có trang *Bauxite Việt Nam* là từ đầu đến cuối chúng tôi không tìm thấy một bài đồng thuận nào cả - không hề có một kiểu nói uốn éo lấy lòng nào mà bộc bạch thẳng quan điểm bộc trực của mình (có thể là chúng tôi có bị sót chăng).
Sáng ngày 19 tháng 6 năm 2010 giờ Washington D.C. (tối cùng ngày, theo giờ Việt Nam), một buổi sáng thật tuyệt vời sau khi chúng tôi được biết chắc chắn là cái dự án cao tốc đã bị một số đông đại biểu đồng loạt biểu quyết phủ định làm cho nó không thể thành hình. Chúng tôi có một giây phút rất lạ kỳ là bỗng dưng cả bọn đều cảm thấy mình đang là những người có IQs cao nhất thế giới vì đang ngồi trên một đoàn Tàu Lửa Cao Tốc trên đường… băng vút lên mặt trăng. Cái cảm giác nhẹ nhàng và lâng lâng trong người thật không sao tả được! Sau khi trở lại mặt đất, hết IQs rồi, chúng tôi thở dài rất nhiều lần, thở dài nhưng mà nhẹ nhõm, đứa nào cũng vậy.
Chúng tôi xin chân thành gởi lời cám ơn vô vàn đến những vị đại biểu sáng suốt, còn biết đặt sinh mệnh của đồng bào và Tổ quốc mình lên trên những ích kỷ và hẹp hòi của đảng phái và danh lợi cá nhân.
Chúng tôi chỉ nói theo ý chủ quan và trong tầm nhìn hạn hẹp của chúng tôi rằng, nếu truyền thông báo chí đã có vai trò tích cực trong kết quả này thì có lẽ trang mạng
*Bauxite Việt Nam* là trang có ảnh hưởng lớn nhất. Chúng tôi có thể sai nhưng đây là cách nhìn và suy nghĩ của chúng tôi.
Nhân tiện, chúng tôi kính nhờ quý bác giúp cho một việc là làm sao định nghĩa thật đúng và đầy đủ giúp chúng tôi hai chữ
**Dân Tộc**, hai chữ tưởng không có gì đáng nói vì ai cũng biết cả rồi, nhưng trong những lúc như thế này thì sao mà đa nghĩa, mà thiêng liêng thế! Cái sợi dây gắn bó người Việt chúng ta là từ đâu và từ bao giờ mà một việc như việc định đoạt một dự án ở tận bên kia bán cầu – một việc quyết định vận mệnh sướng khổ của 85 triệu con người (trong đó ít nhất cũng phải đến 70% còn đang sống ở mức rất thấp, cực thấp – chúng tôi nghĩ thế), ở một đất nước còn bao nhiêu chuyện khốn khó đang phải vật lộn để vượt qua – lại động đến tâm can chúng tôi bên này bán cầu làm chúng tôi lo lắng đến thót tim? Quả là rất cần một sự hiểu biết thật thông thái để giải đáp cho chúng tôi, cho tất cả chúng ta cái điều vô hình mà muôn phần thực hữu đó bác Huệ Chi ơi!
Kính chúc quý bác
*Bauxite Việt Nam* luôn sức khỏe và mong anh Hà Vũ sẽ luôn đủ sức chống đỡ những bão tố có thể ập đến trang mạng này một cách bất thình lình bất kỳ lúc nào trong những thời gian tới.
Thay mặt nhóm anh em
**Huỳnh Tiên Sa** **HT** Mạng Bauxite Việt Nam biên tập __Gió mới__
Kinh gửi: Ban biên tập trang mạng
*Bauxite Việt Nam*.
Tôi là một người VN, đã lớn lên ở VN, đã là Cử nhân Vật lý năm 1975, nhưng từ lâu đã sống ở nước ngoài /hơn 20 năm/, tôi đã được chứng kiến cuộc CM dân chủ ở Đông Âu, đang được sống trong xã hội dân chủ thực sự. Nhưng tôi vẫn ngóng trông về đất nước, mong một ngày đất nước được đổi thay về mọi mặt, đích thực có công bằng, dân chủ, văn minh.
Từ lâu tôi vẫn đọc các bài mang tính phản biện xã hội trên trang báo mạng này, cảm thấy nhiều bài viết rất hay, rất đúng và thật tâm đắc.
Nhân thắng lợi của những ĐBQH có tâm với đất nước trên chính trường, đó cũng là thắng lợi của những con người Việt hết lòng yêu nước, tôi muốn gửi một vài dòng thơ ngắn tới trang mạng
*Bauxite Việt Nam* để mong cổ vũ cho những người đang phản biện tích cực, đấu tranh xây dựng lại đất nước.
Nếu được đăng trên trang mạng này thì thật là vinh hạnh cho tôi. Còn nếu chưa được đăng vì lí do nào đó, mong các bác chỉ dẫn giúp.
Tôi mong được đóng góp những suy nghĩ nhỏ bé của mình cho phong trào phản biện cho việc chấn hưng đất nước.
Chúc các bác mạnh khỏe và vui vẻ với thắng lợi chung của nhân dân.
Kính thư.
**Tưởng Minh** *Gió mới*
*Buồn thay cho họ Nguyễn Sinh* *Có một hậu thế tên Sình Nguyễn Hung!* *Phải chăng ổng nói lung tung,* *Hay là có Ải sau lưng chống rồi?*
*Gi* *ữ* *a thanh thiên bạch nhật, * *Mà buông lời không thật.* *Đứng trước mặt quần hùng,* *Sao ăn nói lung tung.*
*Nếu:* *Làm theo ông thì dân, tình sẽ khốn, nạn.* *Làm theo ông là gây hạn cho quốc gia.* *Đi theo ông thì điêu linh cho hậu thế,* *Đi theo ông là nát quốc, tan nhà.*
*May mà:* *Gió mới thổi, xua mây đen u ám,* *Ngăn hồn ma dắt lối đưa đường.* *Gió mới nổi, dâng nước lên thành sóng, * *Lái thuyền theo con nước đang dâng.*
*Đã hết chưa* *Thời miệng quan có thép?* *Đã hết chưa * *Thời dân bẹp, ngu ngơ?*
*Nước dâng cao sẽ có lúc vỡ bờ!* *Dân trí tiến ắt có ngày thay đổi!*
**TM**
**HT **Mạng Bauxite Việt Nam biên tập

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE

Vary: Accept-Encoding


text:
© 2005 - 2010 BẢN QUYỀN THUỘC SÀN BẤT ĐỘNG SẢN INFO VIỆT NAM - CÔNG TY CP BẤT ĐỘNG SẢN INFO VIỆT NAM
Liên kết Truyền thông: INFOTV (VCTV9)
Đơn vị bảo trợ : Trung tâm hội nhập Kinh tế Quốc tế - Bộ công thương
P402, Tòa Nhà 15T, Phố Nguyễn Thị Định, Trung Hòa Nhân Chính, HN - Tel : 04.3556.2778
E-Mail: sanbatdongsan.info@gmail.com - Website: www.sanbatdongsan.info
=============================================================================================================================================
bat dong san, nha dat, bat dong san, dien dan, chung cu, nha dat, mua chung, hotdeal, khuyen mai, mua ban, dien dan nha dat, rao vat, mua ban, rao vat
chung cư 136 hồ tùng mậu tai game dao vang khu vuon dia dang khi phach anh hung tai game dao vang tai game iwin game android mobi army game bigone tai game android

markdown:
|
|
|
|
|
|
![]()
|
|![]()
|
|
|
|
Trở về]
|
|![]()
![]()
|Các Tin khác|
|
|![]()
|HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN|
|Bất Động Sản Đô Thị Mới|
|
|
|MỘT SỐ HỆ THỐNG TRUYỀN THÔNG CỦA SÀN BẤT ĐỘNG SẢN INFO VIỆT NAM – CÔNG TY CP BẤT ĐỘNG SẢN INFO VIỆT NAM|
|
|
© 2005 - 2010 BẢN QUYỀN THUỘC SÀN BẤT ĐỘNG SẢN INFO VIỆT NAM - CÔNG TY CP BẤT ĐỘNG SẢN INFO VIỆT NAM
=============================================================================================================================================

Content-Encoding: gzip

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Vận số qua tướng gò má của phụ nữ
09:13
|
21/02/2013
- Gò má thanh, tròn và ẩn, mắt và mũi thanh, chủ nhân là mẫu người vợ hiền, mẹ giỏi, có thể lấy được người chồng thành đạt, có trách nhiệm với gia đình.
- Bờ gò má cao tới Thiên Thương (phía trên chân mày), chủ nhân là người từng trải, song, hôn nhân không mấy tốt đẹp, gia đình gặp chuyện xung khắc hoặc ly tán.
- Cung gò má nhô cao, chủ nhân cả đời nghèo hèn. Cung gò má lõm, chủ nhân không giúp được gì cho chồng con.
- Cung gò má quá to, chủ nhân bản tính dữ dằn, không hiếu thuận, hôn nhân cũng không mấy tốt đẹp, cuộc sống vất vả, về già cô độc.
(Ảnh minh họa)
- Cung gò má nhô cao, trán cao, chủ nhân có lối sống không lành mạnh, có thể khắc tới 3 đời chồng.
- Cung gò má cao và to, bàn tay to, chủ nhân có thể chịu đựng được gian khổ, giỏi lập nghiệp nhưng khó hưởng phúc của chồng con.
- Cung gò má cao nhưng mũi lại nhỏ, chủ nhân hay làm trái lời chồng; chồng gặp nhiều khó khăn, cuộc sống hôn nhân không mấy tốt đẹp.
- Cung gò má nở rộng, mũi nhỏ, chủ nhân tính tình nóng vội, hay can thiệp chuyện của chồng, gây chuyện thị phi, đa nghi và đời sống hôn nhân không tốt đẹp.
- Cung gò má có sắc khí vàng tươi, môi đỏ, chủ nhân là cánh tay đắc lực của chồng con, được hưởng hạnh phúc đến già. Nếu có sắc khí vàng sẫm, chủ nhân có cuộc sống nghèo hèn.
- Sắc khí cung gò má xanh biếc, chủ nhân có tâm ý độc địa, khắc chồng, gia đình tan vỡ.
- Cung gò má lúc trắng, lúc đỏ gọi là "khuôn mặt đào hoa", chủ nhân có lối sống buông thả, hời hợt trong chuyện tình cảm.
- Cung gò má và 1 số bộ phận khác có sắc trắng bệch, chủ nhân khắc chồng con, hôn nhân không mấy tốt đẹp.
(Theo Tìm hiểu Nhân tướng học theo Kinh Dịch)

Cache-Control: public, max-age=360


text:
(ĐCSVN) – Tại Hội thảo mới đây về lấy ý kiến đóng góp vào Dự thảo sửa đổi Hiến pháp 1992 do Học viện Chính trị – Hành chính quốc gia Khu vực III tổ chức, vấn đề chế định người đứng đầu nhà nước (nguyên thủ quốc gia) được nhiều đại biểu quan tâm. Trong đó, nhiều đại biểu cho rằng: Chế định người đứng đầu nhà nước luôn là một chế định rường cột trong Hiến pháp của nhiều nước trên thế giới.
Các đại biểu tham dự Hội thảo do Học viện Chính trị – Hành chính Khu vực III tổ chức.
Theo TS Vũ Anh Tuấn, Học viện Chính trị – Hành chính Khu vực III, kể từ khi chính thể cộng hòa được thành lập (1945) tới nay, trừ chính thể Việt Nam cộng hòa ở miền Nam (1954 – 1975) thì về cơ bản, nguyên thủ quốc gia tại Việt Nam được tổ chức theo mô hình Cộng hòa đại nghị định hướng XHCN và chỉ có một đảng lãnh đạo nhà nước và xã hội. Đây là đặc điểm cốt tử chi phối chế định Chủ tịch nước nói riêng và tổ chức bộ máy nhà nước ta nói chung trong cả 4 bản Hiến pháp đã qua. Tuy nhiên, trong thực tế, chế định Chủ tịch nước có những thay đổi đáng kể. Trong 2 Hiến pháp năm 1946 và năm 1959 thì Chủ tịch nước là cá nhân và được thiết kế theo mô hình có khá nhiều quyền trong tổng thể quyền lực nhà nước, là người đứng đầu và lãnh đạo hành pháp (Hiến pháp năm 1946) hoặc tuy không đứng đầu Chính phủ nhưng có quyền quan trọng trong lãnh đạo chính phủ (Hiến pháp năm 1959). Tuy nhiên, đến Hiến pháp năm 1980 thì Chủ tịch nước lại là “chủ tịch tập thể” và sự lãnh đạo đối với 3 nhánh quyền lực nhà nước trở nên hình thức nhiều hơn. Đến Hiến pháp năm 1992, rút kinh nghiệm từ mô hình trước đó, Hiến pháp trở lại quy định Chủ tịch nước là cá nhân và theo đó, vị trí, quyền năng của cơ quan này trong tổng thể quyền lực nhà nước cũng được quy định theo hướng là cơ quan trung tâm, điều hòa, phối hợp các quyền lập pháp, hành pháp, tư pháp. Điều này có thể cho phép chúng ta rút ra bài học kinh nghiệm về lập trường kiên định, tránh rập khuôn, tôn trọng các nguyên tắc phổ biến trên thế giới cũng như đặc thù của quốc gia cho việc thiết kế chế định Chủ tịch nước ở Việt Nam trong thời kỳ đổi mới.
TS Vũ Anh Tuấn bày tỏ, quan điểm chủ đạo về thiết kế chế định Chủ tịch nước ở Việt Nam trong giai đoạn hiện nay cần nên trở lại với tinh thần của Hiến pháp năm 1946 và Hiến pháp năm 1959: Chủ tịch nước phải thật sự là người đứng đầu nhà nước với những quyền năng phù hợp và mạnh mẽ về hiệu lực, hiệu quả thực tế; làm nhiệm vụ điều hòa, phối hợp và kiểm soát cả 3 nhánh quyền lực nhà nước: lập pháp, hành pháp, tư pháp và đặc biệt, bằng phương thức hợp lý phải lãnh đạo hành pháp phù hợp với yêu cầu của cơ chế phân công, phối hợp và kiểm soát quyền lực nhà nước trong quá trình xây dựng nhà nước pháp quyền XHCN.
Muốn vậy, Dự thảo sửa đổi Hiến pháp lần này nên xây dựng theo hướng mở rộng phạm vi và tăng cường hiệu lực thực tế đối với các quyền hạn và nhiệm vụ của Chủ tịch nước trong cả 3 lĩnh vực của quyền lực nhà nước: lập pháp, hành pháp, tư pháp và Chủ tịch nước là người thống lĩnh các lực lượng vũ trang, Chủ tịch Hội đồng quốc phòng và an ninh. Mặt khác, trong điều kiện của Việt Nam, để tinh gọn tổ chức bộ máy nhà nước và tổ chức Đảng, đồng thời để trên cơ sở đó mà tăng cường khả năng phối hợp linh hoạt, tinh gọn giữa lãnh đạo chính trị với điều hành đất nước, cần đặt ra phương án nhất thể hóa 2 chức danh cao nhất của đất nước là Chủ tịch nước và Tổng Bí thư. Ngoài ra, thiết kế chế định Chủ tịch nước còn phải đáp ứng với yêu cầu của hội nhập quốc tế về phương diện ngoại giao mà Chủ tịch nước là người đại diện cho quốc gia, quốc thể.
Với quan điểm trên, TS Vũ Anh Tuấn đề nghị nên xem xét Dự thảo sửa đổi Hiến pháp lần này về chế định Chủ tịch nước theo hướng như sau:
Trước hết, về tổng quát, Dự thảo đã cố gắng bảo lưu những quy định mang tính nguyên tắc của chế định nguyên thủ quốc gia ở Việt Nam vốn được thiết định từ năm 1946 và nhất là của Hiến pháp năm 1992. Vì thế, điều dễ nhận thấy là ở Dự thảo lần này, với chế định Chủ tịch nước đã không có nhiều thay đổi mang tính đột phá như nhiều người từng kỳ vọng. Điều này có thể giải thích được bởi những đặc điểm riêng của thể chế chính trị nước ta và bởi những vấn đề thực tiễn khá phức tạp, nhạy cảm của tình hình đất nước hiện nay và trong những năm tới.
Tuy nhiên, có thể nhận thấy một số điểm mới ở chế định này mà chủ yếu là tập trung vào kỹ thuật lập hiến. Theo đó, tuy Dự thảo vẫn giữ kết cấu 8 Điều như Hiến pháp năm 1992; thứ tự của các Điều không có sự thay đổi đáng kể nhưng một vài Điều đã có sự kết cấu, diễn đạt lại cho gọn và hợp lý hơn. Điển hình là Điều 93 mới với 6 khoản đã tích hợp, sắp xếp lại những nội dung của Điều 103 cũ (12 khoản) làm cho các quy định này gọn hơn. Đồng thời, ở Dự thảo còn cụ thể hóa một số chức danh, hàm cấp trong các lực lượng vũ trang mà Chủ tịch nước có quyền phong hàm, cấp; quy định về trường hợp Chủ tịch nước yêu cầu Chính phủ họp bàn về những vấn đề liên quan đến nhiệm vụ, quyền hạn của mình…
Thứ hai, với quy định như hiện nay, có thể nhận thấy một số điểm bất cập của Dự thảo về Chủ tịch nước và trên cơ sở đó, cần có phương án điều chỉnh cho phù hợp. Cụ thể, với tư cách là người đứng đầu nhà nước, về nguyên tắc quyền hạn và nhiệm vụ của Chủ tịch nước phải được thể hiện ở 3 nhánh quyền lực một cách hợp lý, nhưng rất tiếc, điều này chưa được thể hiện đúng mức ở một số điểm. Trong đó, về quyền lập pháp: nên quy định Chủ tịch nước có quyền đề nghị Quốc hội xem xét lại (chứ không phải phủ quyết) những luật mà mình chưa đồng tình trong một giới hạn thời gian nhất định và Quốc hội không được từ chối đề nghị này. Nhưng nếu sau khi Quốc hội thảo luận và có ít nhất 2/3 số đại biểu đồng ý không sửa chữa luật thì Chủ tịch nước phải ký Lệnh công bố. Điều này rất quan trọng trong bối cảnh Quốc hội nước ta là một viện duy nhất và đang thiếu hẳn một cơ chế phản biện trong chính cơ quan quyền lực nhà nước cao nhất.
Với quyền ra pháp lệnh của Ủy ban Thường vụ Quốc hội, sự can thiệp của Chủ tịch nước được quy định như hiện nay là rất hình thức. Có ý kiến cho rằng, hoặc là không quy định về quyền phủ quyết pháp lệnh của Chủ tịch nước hoặc đã quy định thì phải là quyền phủ quyết trọn vẹn. Tuy nhiên, để phù hợp với đặc điểm của chúng ta, theo tôi, cần quy định thêm tại khoản 1, Điều 93: “Trong khi Quốc hội chưa có quyết định thì Chủ tịch nước chưa ký Lệnh công bố Pháp lệnh đó”. Có như vậy mới thể hiện rõ hơn hiệu lực, hiệu quả của quyền can thiệp của Chủ tịch nước đối với hoạt động ra pháp lệnh của UBTV Quốc hội – một cơ quan ngang địa vị pháp lý với Chủ tịch nước.
Về quyền hành pháp, sự can thiệp của Chủ tịch nước đối với hành pháp được quy định như trong Dự thảo về cơ bản là chưa trở lại đúng với tinh thần của 2 Hiến pháp năm 1946, 1959 và vì vậy, chưa đáp ứng được yêu cầu của kiểm soát quyền lực hành pháp của Chủ tịch nước. Do vậy, chỉ dừng lại ở quy định về thẩm quyền của Chủ tịch nước có liên quan đến tổ chức và nhân sự của chính phủ là chưa đủ, chưa có sự đổi mới đột phá cho vấn đề này. Để phù hợp với yêu cầu xây dựng nhà nước pháp quyền thì về nguyên tắc, nên thiết kế mô hình Chủ tịch nước như một phần của hành pháp, đứng đầu và lãnh đạo, điều hành hoạt động của Chính phủ.
Với tinh thần đó, có thể thấy quy định của Điều 95: “…có quyền tham dự các phiên họp của Chính phủ. Khi cần thiết, Chủ tịch nước yêu cầu Chính phủ họp bàn về những vấn đề thuộc nhiệm vụ, quyền hạn của Chủ tịch nước” là chưa rõ ràng về quan điểm mở rộng quyền của Chủ tịch nước đối với Chính phủ. Vậy, những vấn đề khác không thuộc thẩm quyền của Chủ tịch nước nhưng liên quan trọng đại đến quốc kế dân sinh thì Chủ tịch nước sẽ không có quyền yêu cầu? Đồng thời, cần quy định thêm: “Chủ tịch nước chủ tọa những phiên họp do mình yêu cầu”.
Với quyền tư pháp, thực tế cho thấy nên quy định Chủ tịch nước có quyền bổ nhiệm, miễn nhiệm, cách chức Phó Chánh án Tòa án nhân dân tối cao, thẩm phán của Tòa án nhân dân theo đề nghị của Chánh án Tòa án nhân dân tối cao. Đồng thời, thẩm quyền đó cũng áp dụng với Phó Viện trưởng Viện kiểm sát nhân dân tối cao và Kiểm sát viên của Viện kiểm sát nhân dân theo đề nghị của Viện trưởng Viện kiểm sát nhân dân tối cao.
Mặt khác, nên bổ sung vào khoản 3 Điều 93 về quyền của Chủ tịch nước trong việc xét ân giảm đối với bản án tử hình mà khoản 2, Điều 258 của Bộ luật tố tụng hình sự và điểm c, khoản 4, Điều 59 của Luật thi hành án hình sự đã quy định.
Với tư cách là thống lĩnh các lực lượng vũ trang nhân dân, nên quy định Chủ tịch nước là người trực tiếp quyết định và công bố quyết định tình trạng chiến tranh; ra lệnh tổng động viên hoặc động viên cục bộ; tình trạng khẩn cấp mà không cần căn cứ vào nghị quyết của Quốc hội hay của UBTV Quốc hội như Dự thảo. Như vậy sẽ phù hợp hơn với thực tế, nhất là trong tình trạng khẩn cấp.
Thực tế trong thời gian qua cho thấy một nguyên nhân rất quan trọng ảnh hưởng tới hiệu lực, hiệu quả hoạt động của Chủ tịch nước là không có Luật Chủ tịch nước. Đây là một khiếm khuyết rất lớn trong hệ thống pháp luật cũng như trong tổ chức bộ máy nhà nước ở nước ta. Vì vậy, để cụ thể hóa 8 Điều trong Dự thảo cần phải khắc phục khiếm khuyết này bằng việc soạn thảo và ban hành Luật tổ chức Chủ tịch nước song song với tiến trình dự thảo sửa đổi Hiến pháp năm 1992 để đảm bảo tính hợp hiến, tính đồng bộ và kịp thời của hệ thống pháp luật nước ta.
Để quyền lực của Chủ tịch nước vừa được mở rộng lại vừa tăng thêm hiệu lực, hiệu quả trong việc thực thi quyền hạn, nhiệm vụ của mình thì Hiến pháp cần quy định cơ quan này phải do nhân dân trực tiếp bầu ra bằng một cuộc bầu cử độc lập với Quốc hội và theo nguyên tắc bầu cử đơn danh, theo đa số. Đồng thời, để đảm bảo cho Chủ tịch nước hoạt động trong điều kiện tốt nhất về sức khỏe, sự minh mẫn về trí tuệ và không trở nên trì trệ, hiến pháp cần quy định thời gian không quá 2 nhiệm kỳ (10 năm) cho cơ quan này. Đồng thời, như nhiều hiến pháp trên thế giới, cần quy định về quyền miễn trừ tư pháp đối với Chủ tịch nước mà có thể theo tinh thần của Hiến pháp năm 1946 là: chỉ phải chịu trách nhiệm pháp lý về hành vi phản bội Tổ quốc.
Ngoài những nội dung góp ý vào Dự thảo sửa đổi Hiến pháp 1992 như nêu ở trên, TS Vũ Anh Tuấn đề nghị, về diễn đạt, cần sửa đổi một số điểm ở Điều 97 và 98 như: Ở Điều 97, cần bổ sung thêm vào quy định: “Phó Chủ tịch nước do Quốc hội bầu trong số đại biểu Quốc hội” cụm từ “theo đề nghị của Chủ tịch nước”. Bên cạnh đó, cần viết đầy đủ từ “Chủ tịch nước” thay vì viết “Chủ tịch” trong 2 Điều 97 và 98. Và, không nên dùng từ “có thể” trong đoạn “và có thể được Chủ tịch ủy nhiệm thay Chủ tịch làm một số nhiệm vụ” vì đương nhiên Phó chủ tịch sẽ phải đảm nhiệm một số nhiệm vụ do Chủ tịch ủy nhiệm, nếu không thì chức danh này để làm gì?.
Các từ khóa theo tin:
In trang
|
Gửi góp ý


text:
Trích tại TT 120/2002/TT-BTC hướng dẫn nghị định 89/2002/NĐ-CP quy định về in, phát hành, sử dụng và quản lý hoá đơn : 1.7- Theo dõi xử lý mất hoá đơn.
Khi nhận được báo cáo của tổ chức, cá nhân làm mất hóa đơn, cơ quan thuế phải thực hiện thông báo theo mẫu BC-23/HĐ (mẫu đính kèm) cho Tổng cục Thuế, Cục Thuế các tỉnh, thành phố trực thuộc TW, đồng thời phải cập nhật vào mạng thông tin máy tính trong toàn quốc để truy tìm hoá đơn mất.
Cơ quan thuế các cấp phải lập biên bản vi phạm về hành vi làm mất hoá đơn và tiến hành xử phạt trong vòng 10 ngày làm việc, kể từ khi ra thông báo mất hoá đơn. Việc xử phạt phải có quyết định xử lý theo đúng thẩm quyền của Cục trưởng Cục Thuế, Chi cục trưởng Chi cục Thuế.
Quyết định xử phạt phải gửi về cơ quan Thuế cấp trên (đối với trường hợp do Chi cục Thuế xử lý thì phải báo cáo Tổng cục Thuế và Cục Thuế). Hàng tháng Chi cục Thuế phải tổng hợp báo cáo Cục Thuế về xử lý mất hoá đơn vào ngày 10 tháng sau. Hàng quý Cục Thuế phải tổng hợp chung báo cáo Tổng cục Thuế vào ngày 15 tháng đầu quý sau (theo mẫu đính kèm). Như vậy : DN bạn làm thông báo theo mẫu BC-23/HĐ, mẫu bạn xem trong TT 120/2002/TT_BTC, mẫu đính kèm. Làm công văn trình bày báo mất.
Sau đó, cơ quan thuế sẽ lập biên bản xử phạt VP hành vi làm mất hoá đơn.Nhận đc quyết định xử phạt, thì nộp phạt thôi.hii
Nhận làm báo cáo thuế, báo cáo tài chính, hoàn thiện sổ sách kế toán, đại diện cho KT doanh nghiệp thực hiện công việc quyết toán thuế với CQ Thuế tại trụ sở DN, soát xét hệ thống sổ sách kế toán/doanh thu/chi phí...,lập hồ sơ tài chính tín dụng Ngân Hàng, Đào tạo nghiệp vụ thuế, kế toán, kỹ thuật quản lý tài chính cho ban lãnh đạo & ban kế toán trong doanh nghiệp tại Hà Nội & các tỉnh lân cận...Các bạn quan tâm vui lòng liên hệ trực tiếp Ms.Vân : 0949.292.026 / Email van.tax06@gmail.com / Skype : van_kttc
Làm ơn giúp em với!
Công ty em bán hàng cho 1 công ty và gửi hóa đơn theo xe khách, bên mua báo không thấy và bên em đã viết lại 1 cái khác bù vào cái hóa đơn đó. Mấy ngày sau đó, bên mua báo đã thấy, bên em tiến hành làm biên bản hủy hóa đơn thì bên mua lại báo là không tìm thấy.
Thời điểm viết hóa đơn: tháng 1 - 2013, tính đến bây giờ, bên em vẫn chưa lấy lại hóa đơn, chưa làm công văn thông báo mất hóa đơn, và tại thời điểm khai thuế tháng 1, cũng đã khai thuế đầu ra với hóa đơn đó, trị giá hóa đơn: 3.344.000đ.
Vậy, làm ơn cho hỏi, trường hợp của công ty em bây giờ phải làm thế nào? Nếu bị phạt thì sẽ là bao nhiêu?
Xin chân thành cảm ơn!


text:
Tuyến dầu trở nên bị kích thích khi sản sinh quá nhiều hormone trong giai đoạn dậy thì vì vậy ta thường thấy các teen hay bị mụn hơn cả. Và mụn thường phát triển một phần cũng phụ thuộc vào gen. Nếu những người khác trong gia đình thường hay có nhiều mụn, thì bạn cũng có thể giống vậy.
Bí quyết giảm mụn
- Rửa sạch da mặt là yếu tố cần thiết (để giúp bạn làm sạch da nhờn, tế bào chết và làm thoáng lỗ chân lông) nhưng lưu ý, rửa mặt quá nhiều có thể gây hại vì sẽ làm da mặt bị khô hoặc làm kích thích sự viêm tấy các mụn trên mặt.
- Nhớ tắm rửa sau khi tập thể dục vì mồ hôi có thể làm tắc lỗ chân lông tạo nên nhiều mụn. Nếu bạn làm việc xung quanh nơi có dầu mỡ rán xào thức ăn hoặc bị ra nhiều mồ hôi ở nơi nóng bức thì nhớ tắm, rửa mặt thật sạch nhé.
- Khi sử dụng các sản phẩm làm đẹp như nước thơm hay phấn trang điểm thì nên tránh makeup ở những chỗ có mụn. Hoặc bạn đang trong thời gian mụn mọc quá nhiều thì nên tạm ngưng một thời gian không sử dụng đồ trang điểm.
- Nếu thường xuyên dùng nước thơm cho tóc hoặc keo tóc thì nên tránh các sản phẩm này chạm vào mặt. Vì rất nhiều sản phẩm cho tóc có chứa dầu là nguyên nhân gây ra mụn cho bạn.
- Mụn không chỉ mọc ở mặt mà còn xuất hiện ở ngực hoặc lưng thì tránh mặc quần áo quá chật, chúng có thể cọ sát gây viêm mụn nặng hơn.
Điều trị mụn như thế nào
Một số người có thể dùng các sản phẩm OTC (over the counter) để giúp làm sạch mụn. Các sản phẩm ngừa mụn OTC rất khác nhau, nhưng sản phẩm OTC phổ biến thường chứa thành phần benzoyl peroxyt, hoặc axit salicylic giúp làm khô các đốm mụn trên mặt.
Nếu các sản phẩm OTC không có hiệu quả với bạn thì tốt nhất đến gặp bác sĩ. Bác sĩ có thể kể đơn cho bạn một số loại kem, thuốc đặc biệt để điểu trị hiệu quả phù hợp hơn với làn da bạn đang sở hữu.
Một số người còn hay có thói quen nặn mụn, và nếu không sờ hay nặn thì cảm thấy bức bối khó chịu nhưng việc làm này gây ra rất nhiều tác hại, làm cho mụn viêm nhiễm nặng hơn và lâu khỏi hơn. Nặn mụn có thể đẩy vi khuẩn viêm nhiễm và mủ vào sâu trong da dẫn đến chỗ da bị mụn sưng tấy và đỏ lên thậm chí là để lại sẹo vĩnh viễn.
Khi đang dùng đơn thuốc của bác sĩ thì bạn cần phải dùng hết liều thuốc đã kê mặc dù có thể chưa hết thuốc da bạn đã sáng sạch và khá hơn. Trừ trường hợp bác sĩ da liễu nói bạn có thể không cần dùng thuốc nữa. Nếu bạn ngừng điều trị thuốc quá sớm sẽ có thể làm làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Ăn những thức ăn dinh dưỡng để có sức khoẻ tốt và da bạn sẽ sáng mịn ít mụn nếu được cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất.
Minh Anh
Theo Kidshealth
Đơn vị quảng cáo:
01287 078 866 (Ms.Luận)
Email: quangcao@admicro.vn
Tel: 844 39748899 Ext:2233 Website: www.admicro.vn
Hỗ trợ và CSKH: 01268 269 779 (Ms. Thơm)
Các mảng: gia đình
- công nghệ -
game - giải trí , xã hội.

Server: dantri-rl-us


text:
Quả bưởi chữa bệnh
Lá bưởi: có vị cay, tính ấm, được dùng chữa viêm khớp dạng thấp, thể hàn thấp, đau bụng do thực trệ, cảm mạo.
- Lá bưởi và hành củ giã nát đắp vào huyệt thái dương có thể trị chứng đau đầu do phong hiệu quả.
- Lá bưởi và gừng giã nát, trộn với dầu trầu và đắp tại chỗ có thể điều trị viêm khớp cấp.
- Lá bưởi, thành bì 30 g, bồ công anh 30 g, sắc uống hằng ngày, chữa áp xe vú.
Cùi bưởi: vị ngọt đắng, tính ấm, tác động vào tỳ, thận và bàng quang, công dụng hóa đàm, tiêu thực, hạ khí và làm khoan khoái lồng ngực. Cùi bưởi được dùng để chữa các bệnh sau:
- Chứng ho hen ở người già: cùi bưởi thái vụn, hấp cách thủy với kẹo mạch nha hoặc mật ong, ngày ăn 2 lần vào buổi sáng, mỗi lần một thìa. Hoặc cùi bưởi thái chỉ, hãm với nước sôi uống thay trà.
- Đau bụng do lạnh: cùi bưởi, trà, thang đằng hương. Các vị sấy khô tán bột, uống 6 g mỗi lần.
- Thức ăn đình trệ, chậm tiêu: cùi bưởi, sa nhân, kệ nội kim, thần khúc, mỗi loại 4-6 g, sắc uống.
- Sán khí: cùi bưởi khô sao vàng 10 g sắc uống hằng ngày.
- Phụ nữ mang thai nôn nhiều: cùi bưởi 4-12 g sắc uống.
- Viêm loét ngoài da: cùi bưởi tươi sắc lấy ngâm rửa.
Hoa bưởi: có tác dụng hành khí, tiêu đờm, giảm đau, dùng để chữa các chứng đau dạ dày, đau tức ngực với liều từ 2-4 g, sắc uống.
Múi bưởi: dùng để trị đau đầu, mỗi ngày ăn 100-150 g. Người bị đau đầu nặng, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, rêu lưỡi: cần múi bưởi 500 g, mật ong 350 g, đường trắng. Thái vụn múi bưởi rồi ướp với đường trắng trong liễn sành một đêm, sau đó cho vào nồi chưng kỹ, cho mật ong vào quấy đều, để nguội rồi đựng trong bình gốm kín dùng dần. Mỗi lần uống 3 g, ngày dùng 3 lần.
Hạt bưởi: chứa 40, 74% dầu béo, có tác dụng trị sán khí với liều 6-9 g sắc uống. Ngoài ra, hạt bưởi còn chữa chốc đầu trẻ em: hạt bưởi bóc vỏ cứng rồi đốt cho cháy thành than, nghiền nhỏ và rắc lên vùng tổn thương, mỗi ngày 1-2 lần, liên tục trong 6 ngày.
Tinh dầu: lấy từ vỏ bưởi có tác dụng giải rượu và làm tóc mọc nhanh.
Thạc sĩ Xuân Mai, Khoa Học & Đời Sống

markdown:
# Quả bưởi chữa bệnh
![]()
|
|
Tất cả thành phần của quả bưởi đều có tác dụng chữa bệnh.
**Lá bưởi:** có vị cay, tính ấm, được dùng chữa viêm khớp dạng thấp, thể hàn thấp, đau bụng do thực trệ, cảm mạo.
- Lá bưởi và hành củ giã nát đắp vào huyệt thái dương có thể trị chứng đau đầu do phong hiệu quả.
- Lá bưởi và gừng giã nát, trộn với dầu trầu và đắp tại chỗ có thể điều trị viêm khớp cấp.
- Lá bưởi, thành bì 30 g, bồ công anh 30 g, sắc uống hằng ngày, chữa áp xe vú.
**Cùi bưởi:** vị ngọt đắng, tính ấm, tác động vào tỳ, thận và bàng quang, công dụng hóa đàm, tiêu thực, hạ khí và làm khoan khoái lồng ngực. Cùi bưởi được dùng để chữa các bệnh sau:
- Chứng ho hen ở người già: cùi bưởi thái vụn, hấp cách thủy với kẹo mạch nha hoặc mật ong, ngày ăn 2 lần vào buổi sáng, mỗi lần một thìa. Hoặc cùi bưởi thái chỉ, hãm với nước sôi uống thay trà.
- Đau bụng do lạnh: cùi bưởi, trà, thang đằng hương. Các vị sấy khô tán bột, uống 6 g mỗi lần.
- Thức ăn đình trệ, chậm tiêu: cùi bưởi, sa nhân, kệ nội kim, thần khúc, mỗi loại 4-6 g, sắc uống.
- Sán khí: cùi bưởi khô sao vàng 10 g sắc uống hằng ngày.
- Phụ nữ mang thai nôn nhiều: cùi bưởi 4-12 g sắc uống.
- Viêm loét ngoài da: cùi bưởi tươi sắc lấy ngâm rửa.
**Hoa bưởi:** có tác dụng hành khí, tiêu đờm, giảm đau, dùng để chữa các chứng đau dạ dày, đau tức ngực với liều từ 2-4 g, sắc uống. **Múi bưởi:** dùng để trị đau đầu, mỗi ngày ăn 100-150 g. Người bị đau đầu nặng, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, rêu lưỡi: cần múi bưởi 500 g, mật ong 350 g, đường trắng. Thái vụn múi bưởi rồi ướp với đường trắng trong liễn sành một đêm, sau đó cho vào nồi chưng kỹ, cho mật ong vào quấy đều, để nguội rồi đựng trong bình gốm kín dùng dần. Mỗi lần uống 3 g, ngày dùng 3 lần. **Hạt bưởi:** chứa 40, 74% dầu béo, có tác dụng trị sán khí với liều 6-9 g sắc uống. Ngoài ra, hạt bưởi còn chữa chốc đầu trẻ em: hạt bưởi bóc vỏ cứng rồi đốt cho cháy thành than, nghiền nhỏ và rắc lên vùng tổn thương, mỗi ngày 1-2 lần, liên tục trong 6 ngày. **Tinh dầu:** lấy từ vỏ bưởi có tác dụng giải rượu và làm tóc mọc nhanh.
Thạc sĩ
**Xuân Mai**, *Khoa Học & Đời Sống*

Set-Cookie: device_env=4; expires=Fri, 06-Mar-2015 00:28:00 GMT; path=/; domain=vnexpress.net


text:
Driver Detective là một công cụ hữu hiệu được tạo ra để giúp bạn nhanh chóng phát hiện các trình điều khiển lỗi thời và cập nhật những bản mới nhất cho máy tính. Nhờ đó, tiết kiệm thời gian và loại bỏ bất cứ phỏng đoán nào trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến trình điều khiển máy tính bằng cách cung cấp một công cụ tích hợp tất cả tính năng hữu ích trong một.
Mọi máy tính đều cần có các trình điều khiển để hoạt động đúng cách, vì vậy việc giữ cho nó luôn được cập nhật là điều hết sức cần thiết. Và đây cũng chính là nhiệm vụ mà Driver Detective thực hiện để hỗ trợ người dùng. Ứng dụng này sẽ quét máy tính để phát hiện những driver nào cần được cập nhật trong khi xác định xem có vấn đề gì liên quan đến trình điều khiển hiện có, sau đó kịp thời đưa ra giải pháp để sửa chữa chúng.
Việc cài đặt Driver Detective rất dễ dàng và người dùng chỉ mất chưa đầy một phút để cài đặt ứng dụng. Giao diện đơn giản và vô cùng thân thiện với người dùng máy tính, nhờ đó nó có thể phân tích máy tính và các trình điều khiển hiện có nhanh chóng.
Quá trình quét chỉ mất vài giây, và nếu kết quả quét hiển thị một số driver lỗi thời thì đây chính là thời điểm bạn nên sử dụng Driver Detective để tải trình điều khiển mới cho chúng.
PC Drivers HeadQuarters đã tạo ra Driver Detective để tiết kiệm thời gian cho bạn và loại bỏ bất cứ phỏng đoán nào liên quan đến việc tìm kiếm các vấn đề driver bằng cách cung cấp khả năng truy cập nhanh đến các nội dung phù hợp nhất cho phần cứng của máy tính.
Rất nhiều công cụ cần thiết được cung cấp để giúp bạn giải quyết các vấn đề của mình một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có trình điều khiển phù hợp trong tay, cũng có những lúc khách hàng cần sự hỗ trợ thêm. Để giải quyết vấn đề này, hơn một thập kỷ qua, các công cụ phụ trợ đã được phát triển để cung cấp khả năng hỗ trợ người dùng tốt hơn. Điều này có nghĩa chúng sẽ giữ cho máy tính của bạn hoạt động hiệu quả nhất.
Đây là một công nghệ độc đáo cho phép Driver Detective cung cấp những lời đề nghị chính xác nhất cho máy tính của mình.
Trước khi xuất những driver mới được tìm thấy vào cơ sở dữ liệu thì chúng phải trải qua một quá trình kiểm định nghiêm ngặt từ khâu tìm kiếm tất cả phần mềm liên quan với thiết bị cho tới việc giải nén thông tin liên quan, kiểm tra độ xác thực của chúng nhằm đảm bảo rằng các bản tải về không chứa virus.
Công nghệ quét toàn diện nhất luôn có sẵn trên Internet nhờ hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quét và phát hiện driver. Ngoài công nghệ quét thì dịch vụ Windows Update của Microsoft còn cung cấp các bản cập nhật mới nhất.
Với Driver Detective, bạn không cần phải lo lắng về việc đánh mất driver lại lần nữa. Chương trình có một trình thuật sĩ được tích hợp sẵn mà cho phép bạn sao chép các driver được tải về sang đĩa CD, ổ đĩa mạng hay ổ đĩa flash USB. Ngoài ra, bạn có thể truy cập tập tin của mình từ bất cứ máy tính nào được kết nối Internet đơn giản chỉ bằng cách đăng nhập vào tài khoản của mình.
Hãy suy nghĩ về việc nâng cấp, tải lại hoặc hạ cấp hệ điều hành của bạn? Easy Migrator sẽ tự động quét phần cứng của máy tính, tải về tất cả trình điều khiển mới nhất cho hệ điều hành mà bạn lựa chọn và cuối cùng tạo ra một đĩa CD.
Bé Ngoan

markdown:
**Driver Detective là một công cụ hữu hiệu được tạo ra để giúp bạn nhanh chóng phát hiện các trình điều khiển lỗi thời và cập nhật những bản mới nhất cho máy tính.** Nhờ đó, tiết kiệm thời gian và loại bỏ bất cứ phỏng đoán nào trong việc giải quyết các vấn đề liên quan đến trình điều khiển máy tính bằng cách cung cấp một công cụ tích hợp tất cả tính năng hữu ích trong một.
Mọi máy tính đều cần có các trình điều khiển để hoạt động đúng cách, vì vậy việc giữ cho nó luôn được cập nhật là điều hết sức cần thiết. Và đây cũng chính là nhiệm vụ mà Driver Detective thực hiện để hỗ trợ người dùng. Ứng dụng này sẽ quét máy tính để phát hiện những driver nào cần được cập nhật trong khi xác định xem có vấn đề gì liên quan đến trình điều khiển hiện có, sau đó kịp thời đưa ra giải pháp để sửa chữa chúng.
Việc cài đặt Driver Detective rất dễ dàng và người dùng chỉ mất chưa đầy một phút để cài đặt ứng dụng. Giao diện đơn giản và vô cùng thân thiện với người dùng máy tính, nhờ đó nó có thể phân tích máy tính và các trình điều khiển hiện có nhanh chóng.
Quá trình quét chỉ mất vài giây, và nếu kết quả quét hiển thị một số driver lỗi thời thì đây chính là thời điểm bạn nên sử dụng Driver Detective để tải trình điều khiển mới cho chúng.
PC Drivers HeadQuarters đã tạo ra Driver Detective để tiết kiệm thời gian cho bạn và loại bỏ bất cứ phỏng đoán nào liên quan đến việc tìm kiếm các vấn đề driver bằng cách cung cấp khả năng truy cập nhanh đến các nội dung phù hợp nhất cho phần cứng của máy tính.
Rất nhiều công cụ cần thiết được cung cấp để giúp bạn giải quyết các vấn đề của mình một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn có trình điều khiển phù hợp trong tay, cũng có những lúc khách hàng cần sự hỗ trợ thêm. Để giải quyết vấn đề này, hơn một thập kỷ qua, các công cụ phụ trợ đã được phát triển để cung cấp khả năng hỗ trợ người dùng tốt hơn. Điều này có nghĩa chúng sẽ giữ cho máy tính của bạn hoạt động hiệu quả nhất.
Đây là một công nghệ độc đáo cho phép Driver Detective cung cấp những lời đề nghị chính xác nhất cho máy tính của mình.
Trước khi xuất những driver mới được tìm thấy vào cơ sở dữ liệu thì chúng phải trải qua một quá trình kiểm định nghiêm ngặt từ khâu tìm kiếm tất cả phần mềm liên quan với thiết bị cho tới việc giải nén thông tin liên quan, kiểm tra độ xác thực của chúng nhằm đảm bảo rằng các bản tải về không chứa virus.
Công nghệ quét toàn diện nhất luôn có sẵn trên Internet nhờ hơn 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực quét và phát hiện driver. Ngoài công nghệ quét thì dịch vụ Windows Update của Microsoft còn cung cấp các bản cập nhật mới nhất.
Với Driver Detective, bạn không cần phải lo lắng về việc đánh mất driver lại lần nữa. Chương trình có một trình thuật sĩ được tích hợp sẵn mà cho phép bạn sao chép các driver được tải về sang đĩa CD, ổ đĩa mạng hay ổ đĩa flash USB. Ngoài ra, bạn có thể truy cập tập tin của mình từ bất cứ máy tính nào được kết nối Internet đơn giản chỉ bằng cách đăng nhập vào tài khoản của mình.
Hãy suy nghĩ về việc nâng cấp, tải lại hoặc hạ cấp hệ điều hành của bạn? Easy Migrator sẽ tự động quét phần cứng của máy tính, tải về tất cả trình điều khiển mới nhất cho hệ điều hành mà bạn lựa chọn và cuối cùng tạo ra một đĩa CD.
**Bé Ngoan**

Cache-Control: private, max-age=907


text:
bit)
Download
Quảng cáo và tài trợ
Giới thiệu
VietSchool 2010 (64-bit) là một phần mềm All in One (Tất cả trong một) với đầy đủ sức mạnh, sự thân thiện.
Tóm tắt tính năng của VietSchool 2010 (64-bit):
1. Quản lý học sinh :
- Quản lý Lý lịch.
- Quản lý điểm số.
- Quản lý chuyên cần.
- Quản lý hạnh kiểm, ngày nghỉ.
- Quản lý lên lớp, rèn luyện, thi lại.
2. Quản lý giáo viên
3. Báo cáo
4. Kết xuất số liệu sang VEMIS
5. Nhập, chuyển số liệu từ các phần miềm khác
6. Tích hợp xếp thời khoá biểu
7. Bảo mật
8. Dịch vụ hổ trợ cực tốt
9. Kết nối với cơ quan chủ quản
10. Quản lý kiểm tra tập trung
11. Yêu cầu trình độ tin học của người dùng rất thấp :
12. Phiếu liên lạc điện từ
13. Xuất số liệu sang chương trình quản lý thi tốt nghiệp THPTvb
Mô hình hoạt động của VietSchool 2010 (64-bit)
MÔ HÌNH XỬ LÝ ĐIỂM
1. Hoạt động trên mô hình máy chủ - máy con. Mỗi giáo viên có một tài khoản sử dụng chương trình. Tất cả các giáo viên có thể làm việc đồng thời. Không hạn chế số lượng người dùng, số máy con.
2. Phân chia công việc một cách linh động, hợp lý, tạo được môi trường tác nghiệp trong nhà trường. Tất các các đối tượng sau đều có thể tham gia nhập và khai thác dữ liệu :Giáo
viên bộ môn, giáo viên chủ nhiệm, giám thị, quản trị, ban giám hiệu, văn phòng, trợ lý thanh niên
3. Nhận và gửi email một cách tự động. Tất cả các loại dữ liệu điều được hổ trợ nhập xuất file sang Excel. Dữ liệu có thể được chép qua lại bằng USB hoặc Email
4. Giáo viên có thể làm việc tại bất cứ máy vi tính nào trong trường hoặc làm việc tại nhà.
5. Hộ trợ xuất / nhập dữ liệu sang Excel.
Hướng dẫn kỹ thuật
Phần mềm VietSchool 2010 (64-bit) hỗ trợ.
Microsoft .NET Framework 3.5
Tài liệu hướng dẫn sử dụng VietSchool 2010 (64-bit)
SQL Express R2 service only
SQL Express R2 Management tool
SQL Express R2 service and with Management tool
SQL Express R2 download options
Theo VietSchool 2010 (64-bit)
Xem Thêm: quản lý giáo viên, quản lý hạnh kiểm, quản lý lý lịch, vietschool, quản lý trường học, vietschool 2010, 2010 64, vietschool 64, quản lý học sinh, quản lý điểm
Độ an toàn của VietSchool 2010 (64
PHÂN MỀM LIÊN QUAN
Lên đầu trang
IDM FireFox Winrar Avira Ultrasurf Garena plus Sopcast Kemulater Cách vào facebook ahay.in tubemate

Set-Cookie: lo=http://truonghoc.com.vn/vietschool/download/setup251210_fullx64.exe; expires=Fri, 27-Feb-2015 02:28:38 GMT; path=/


text:
Soi cầu xổ số bình định ngày 04-07-2013
+ Soi cầu xổ số bình định đánh Đặc biệt
- Đầu về 5-3-9
- Đuôi về 9-2-5
+ Soi cầu xổ số bình định đánh lô tô:
- Bạch thủ: 59
- Lót: 32-95
Máy tính dự đoán
soi cau xo so binh dinh
ngày 04/07/2013
(xin lộc ngẫu nhiên vào giờ đẹp):
Tham khảo
Xem thông tin Soi cầu xổ số Bình Định được nghiên cứu chuyên sâu trên hệ thống tổng đài PHÁT LỘC TRỌN ĐỜI 8646 bằng cách soạn tin: soi cau xo so gửi 8646 (10,000/sms)
Tags: 8746 | ket qua xo so binh dinh | SOI BDI | soi cau xo so | soi cau xo so binh dinh | soi cau xo so binh dinh hom nay | soi cau xo so binh dinh mien phi | soi cau xo so binh dinh ngay 04-07-2013 | soi cau xo so hom nay | xo so binh dinh |

markdown:
# Soi cầu xổ số bình định ngày 04-07-2013
+ Soi cầu xổ số bình định đánh Đặc biệt
- Đầu về 5-3-9
- Đuôi về 9-2-5
+ Soi cầu xổ số bình định đánh lô tô:
- Bạch thủ: 59
- Lót: 32-95
![ du doan xo so](http://dudoanxosomienbac.com/wp-content/themes/soicauxoso/images/Banner.jpg)
## Máy tính dự đoán
[soi cau xo so binh dinh](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-cau-xo-so-binh-dinh-2)
ngày 04/07/2013
(xin lộc ngẫu nhiên vào giờ đẹp):
|
|Đặc biệt |
|50150
|Giải nhất||63814|
|Giải nhì||84409-16994|
|Giải ba||03354-53555-43967-69775-37413-55996|
|Giải tư||2018-5888-5653-7206|
|Giải năm||8320-0025-4197-7345-3051-7145|
|Giải sáu||380-377-225|
|Giải bẩy||91-96-14-43|
|Giải tám||81|
*Tham khảo*
## Xem thông tin
[Soi cầu xổ số Bình Định](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/soi-cau-xo-so-mien-nam/soi-cau-xo-so-binh-dinh) được nghiên cứu chuyên sâu trên hệ thống tổng đài PHÁT LỘC TRỌN ĐỜI 8646 bằng cách soạn tin:
soi cau xo so gửi 8646 (10,000/sms)
Tags:
[8746](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/8746)
|
[ket qua xo so binh dinh](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/ket-qua-xo-so-binh-dinh-2)
|
[SOI BDI](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-bdi)
|
[soi cau xo so](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-cau-xo-so)
|
[soi cau xo so binh dinh](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-cau-xo-so-binh-dinh-2)
|
[soi cau xo so binh dinh hom nay](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-cau-xo-so-binh-dinh-hom-nay)
|
[soi cau xo so binh dinh mien phi](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-cau-xo-so-binh-dinh-mien-phi)
|
[soi cau xo so binh dinh ngay 04-07-2013](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-cau-xo-so-binh-dinh-ngay-04-07-2013)
|
[soi cau xo so hom nay](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/soi-cau-xo-so-hom-nay)
|
[xo so binh dinh](http://dudoanxosomienbac.com/index.php/tag/xo-so-binh-dinh)
|

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)


text:
Dành cho khách hàng: Để mua sản phẩm bạn vui lòng liên hệ theo số điện thoại trong tin đăng của các shop.
Dành cho chủ shop:
Liên hệ mua hàng tại shop
Chưa có đánh giá
Trung bình: 0
Bạn chưa đánh giá
THANH LÝ HÀNG THU ĐÔNG,ĐỒ SƠ SINH
GIÁ CẢ DƯỚI ĐÂY LÀ GIÁ CŨ MỜI CÁC MẸ QUA NHÀ E SẼ BÁO GIÁ CỤ THỂ TRÊN CÁC MÓN ĐỒ SHOP CÒN NHÉ! DO BẬN VIỆC NÊN MUỐN NGHỈ BÁN HÀNG VÀ CHƯA LÀM KỊP BÁO GIÁ THANH LÝ NÊN CÁC MẸ THÔNG CẢM!!!
,...Các loại chăn ủ,chăn đắp cotton mềm...Các loại tất Nhật
hàng xuất xịn China....Các loại Khăn mặt Gerber,khăn sữa HQ
,Khăn tắm,Khăn xô xuất Nhật 100%...Túi ngủ Oschestra hàng
xuất Pháp....
Mẹ nào muốn xem hàng trực tiếp có thể qua nhà e nhé
Đ/C: Số 5 ngách 148 ngõ Thịnh hào I-Tôn Đức Thắng - Đống Đa-HN (Alo cho e trước khi wa các mẹ nhé để tránh e hok có nhà mất công các mẹ đi lại)
Nhà e có chỗ đỗ xe ô tô nhé!!!
E nhận ship hàng tại nhà cho các mẹ giá cả tùy xa gần các mẹ nhé,với các mẹ gần khu vực Kim Liên,Trung Tự e free ship
Các mẹ hok ở HN mún mua hàng có thể chuyển khoản(tìn hàng + tìn CPN) cho e qua
Ngân hàng VPBank chi nhánh Thụy Khuê
Chủ TK Phamkimthuy
Số TK:9704 3208 4838 7686
Sau khi nhận được tìn e sẽ chuyển hàng theo CPN cho các mẹ!
Vì hình ảnh của enbac giới hạn nên e hok up dc hết các SP nên các mẹ có thể vào link sau tham khảo nhé
http://www.facebook.com/thuy.kim.790?sk=photos
Khăn Xô Xuất Nhật
Khăn Xô Tắm pé
Đồ Phụ Kiện Cho pé
Đồ Phụ Kiện Cho mẹ
Khăn Mặt Các Mẫu
Chăn Ủ,Chăn Quấn,Chăn Đắp,túi ngủ
Set body các loại
Các loại túi đựng đồ
Body thu đông mới về
Quần tất,quần len mông thú
Set 5 món,6 món,7 món,8 món
Đồ chơi cho pé
Các loại tất
Chưa có đánh giá
Trung bình: 0
Bạn chưa đánh giá
Én Bạc tại Hà Nội
Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex,
số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: 047.309.5555 - Ext: 118 / 135 / 499 / 842
Fax: 04 39743413
Liên kết nội bộ
Bình luận

markdown:
**Dành cho khách hàng:** Để mua sản phẩm bạn vui lòng liên hệ theo số điện thoại trong tin đăng của các shop. **Dành cho chủ shop:**
Liên hệ mua hàng tại shop
Chưa có đánh giá
Trung bình:
**0**
Bạn chưa đánh giá
THANH LÝ HÀNG THU ĐÔNG,ĐỒ SƠ SINH
GIÁ CẢ DƯỚI ĐÂY LÀ GIÁ CŨ MỜI CÁC MẸ QUA NHÀ E SẼ BÁO GIÁ CỤ THỂ TRÊN CÁC MÓN ĐỒ SHOP CÒN NHÉ! DO BẬN VIỆC NÊN MUỐN NGHỈ BÁN HÀNG VÀ CHƯA LÀM KỊP BÁO GIÁ THANH LÝ NÊN CÁC MẸ THÔNG CẢM!!!
,...Các loại chăn ủ,chăn đắp cotton mềm...Các loại tất Nhật
hàng xuất xịn China....Các loại Khăn mặt Gerber,khăn sữa HQ
,Khăn tắm,Khăn xô xuất Nhật 100%...Túi ngủ Oschestra hàng
xuất Pháp....
Mẹ nào muốn xem hàng trực tiếp có thể qua nhà e nhé
Đ/C: Số 5 ngách 148 ngõ Thịnh hào I-Tôn Đức Thắng - Đống Đa-HN (Alo cho e trước khi wa các mẹ nhé để tránh e hok có nhà mất công các mẹ đi lại)
Nhà e có chỗ đỗ xe ô tô nhé!!!
E nhận ship hàng tại nhà cho các mẹ giá cả tùy xa gần các mẹ nhé,với các mẹ gần khu vực Kim Liên,Trung Tự e free ship
**Các mẹ hok ở HN mún mua hàng có thể chuyển khoản(tìn hàng + tìn CPN) cho e quaNgân hàng VPBank chi nhánh Thụy KhuêChủ TK PhamkimthuySố TK:9704 3208 4838 7686Sau khi nhận được tìn e sẽ chuyển hàng theo CPN cho các mẹ!** **Vì hình ảnh của enbac giới hạn nên e hok up dc hết các SP nên các mẹ có thể vào link sau tham khảo nhé** [http://www.facebook.com/thuy.kim.790?sk=photos](/enbac_redirect.php?to=aHR0cDovL3d3dy5mYWNlYm9vay5jb20vdGh1eS5raW0uNzkwP3NrPXBob3Rvcw==)
Khăn Xô Xuất Nhật
Khăn Xô Tắm pé
Đồ Phụ Kiện Cho pé
Đồ Phụ Kiện Cho mẹ
Khăn Mặt Các Mẫu
Chăn Ủ,Chăn Quấn,Chăn Đắp,túi ngủ
Set body các loại
Các loại túi đựng đồ
Body thu đông mới về
Quần tất,quần len mông thú
Set 5 món,6 món,7 món,8 món
Đồ chơi cho pé
Các loại tất
Chưa có đánh giá
Trung bình:
**0**
Bạn chưa đánh giá
Én Bạc tại Hà Nội
Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex,
số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: 047.309.5555 - Ext: 118 / 135 / 499 / 842
Fax: 04 39743413
Liên kết nội bộ
Bình luận

Server: nginx

Cache-Control: public, must-revalidate

Strict-Transport-Security: max-age=2592000; includeSubdomains


text:
Dành cho khách hàng: Để mua sản phẩm bạn vui lòng liên hệ theo số điện thoại trong tin đăng của các shop.
Dành cho chủ shop:
Xem thêm
Én Bạc tại Hà Nội
Tầng 21 Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex,số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội
Tel: 047.309.5555 - Ext: 118 / 135 / 499 / 842
Fax: 04 39743413
Hỗ trợ trực tuyến
Email:
Yahoo: enbacvc
Skype: enbac_vc
Liên kết nội bộ


text:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
23-06-2010, 03:31 PM #1
Đôi điều về bệnh tắc nghẽn mạch máu tim
Bộ máy tuần hoàn gồm trái tim và một hệ thống những mạch máu dăng mắc khắp hang cùng ngõ hẻm của cơ thể. Đây là bộ phận tiếp tế các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mọi hoạt động của con người. Một gián đoạn, một trục trặc dù nhỏ của hệ thống này sẽ tạo ra nhiều khó khăn cho tim và mạch máu mà kết quả là đưa tới các bệnh tim mạch cũng như nhiều ảnh hưởng không tốt khác cho sức khỏe.
Nhiều nguy cơ có thể đưa tới bệnh tim mạch.
Có nguy cơ mà con người không thay đổi được như tuổi tác, giống tính, chủng tộc, di truyền. Nhưng cũng có những nguy cơ mà ta có thể kiểm soát được như nếp sống cá nhân, béo phì, thuốc lá, nhất là cách thức dinh dưỡng ăn uống. Các bệnh tim mạch không phải sẩy ra trong đầu hôm sớm mai mà từ từ xuất hiện.
Bệnh tim mạch thường xẩy ra khi cholesterol trong máu lên cao; khi thân nhân có tiền sử bệnh tim; khi có dấu hiệu đau thắt tim; khi có nguy cơ bệnh tiểu đườngvà khi quá mập phì.
Bệnh có liên hệ tới dinh dưỡng là Bệnh Động Mạch Vành với Vữa Xơ Động Mạch ( atherosclerosis) và bệnh Cao Huyết Aùp.
Bệnh động mạch vành ( Coronary Heart disease) .
Động mạch vành là những mạch máu chạy quanh trái tim để nuôi cơ quan này.
Sau mỗi nhịp tim đập thì máu được đưa đi nuôi khắp cơ thể qua đại động mạch.
Riêng tim thì máu được chuyển trực tiếp vào động mạch vành. Các động mạch này gồm hai nhánh bao chung quanh trái tim như một cái vương miện.
Nếu một trong những phân nhánh bị nghẹt thì tế bào tim ở vùng đó thiếu dinh dưỡng, thiếu dưỡng khí. Đó là sự thiếu máu cục bộ cơ tim (myocardial ischemia) và người bệnh sẽ có những cơn đau thắt tim (angina pectoris).
Nếu động mạch bị nghẽn vĩnh viễn thì cơn suy tim sẽ xẩy ra vì Nhồi máu cơ tim ( myocardial infarction) và tế bào tim bị tiêu hủy.
Những rủi ro đưa tới Bệnh động mạch vành
Tại sao lại có sự tắc nghẽn động mạch này?
Trong đa số các trường hợp, có những mảng chất béo dần dần đóng lên tế bào hư hao ở thành động mạch, khiến cho lòng mạch máu thu hẹp rồi mươi năm sau, máu lưu thông bị tắc hẳn. Đó là hiện tượng Vữa Xơ Động Mạch ( Atherosclerosis).
Vữa Xơ không phải sẩy ra bất thình lình mà từ từ diễn tiến cả chục năm. Đôi khi tắc nghẽn bắt đầu ngay từ khi còn trẻ, nhưng chưa đủ trầm trọng để đưa tới bệnh tim ở tuổi trung niên.
Vữa xơ là nguyên nhân chính của cơn suy tim, tai biến động mạch não, hoại thư (gangrene) đầu ngón chân, ngón tay. Các mạch máu dễ bị vữa xơ nhất là động mạch chủ nơi bụng ( abdominal aorta), động mạch vành và động mạch não.
Nguyên nhân của Vữa Xơ Động Mạch chưa được xác định nhưng theo kết quả nhiều nghiên cứu thì chất béo trong máu và các yếu tố sau đây là những nguy cơ:
a-Tuổi tác.
Quá bán trường hợp bệnh động mạch vành xẩy ra ở người trên 65 tuổi nên nguy cơ bệnh tim tăng theo số tuổi.
b-Giới tính.
Theo thống kê thì đàn ông trên 45 tuổi thường bị bệnh tim mạch nhiều hơn đàn bà, nhưng sau tuổi tắt kinh của nữ giới thì tỷ lệ gần bằng nhau. Nam giới thường có lượng cholesterol LDL cao hơn và HDL thấp hơn, một phần do tác dụng của kích thích tố nam Testosterone. Còn nữ giới thì một phần được sự bao che của kích thích tố nữ estrogen, làm giảm chất béo LDL. Khi quý bà ïhết kinh, không còn kích thích tố nữ thì LDL nhích lên cao.
c- Di truyền.
Vữa xơ động mạch đôi khi thấy ở nhiều người trong gia đình, nhất là khi bố mẹ hoặc anh chị em bị bệnh.
đ- Chủng tộc.
Dân Á châu ít bị vữa xơ động mạch và cơn suy tim hơn dân Âu Mỹ; người Mỹ gốc Phi châu lại hay bị bệnh tim vì bị cao huyết áp nhiều hơn.
e- Thuốc lá.
Nicotine trong thuốc là làm tăng huyết áp và nhịp tim, làm máu dễ đóng cục, làm giảm HDL, tăng LDL, tất cả đều có thể đưa tới bệnh tim mạch. Nicotine là một trong nhiều yếu tố khởi sự hư hao tế bào động mạch, đưa đến vữa xơ mạch máu này. Hít thở khói thuốc lá dư cũng đều có hại. Ngưng thuốc lá làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch trong một tỷ lệ đáng kể.
g- Béo phì.
Thống kê cho hay người mập phì hay bị cao huyết áp, bệnh tim, cao cholesterol và do đó thường bị suy tim.
h- Cao huyết áp.
Huyết áp càng cao thì nguy cơ suy tim và vữa xơ động mạch càng tăng, nhất là người đó lại hút thuốc lá, béo phì. Aùp suất lên cao làm yếu thành mạch máu, đưa tới hư hao và đóng bựa chất béo và các hóa chất khác.
i-Bệnh tiểu đường.
Người bị bệnh tiểu đường thường có nhiều nguy cơ bị các bệnh tim mạch như cơn suy tim, cao huyết áp, chất béo HDL thấp và triglyceride cao.
k- Không vận động cơ thể-
Người không vận động có nguy cơ bị bệnh Động Mạch Vành nhiều gấp đôi người năng vận động. Sự vận động làm giảm sự hóa vữa xơ, tăng máu lưu thông tới tim, tăng HDL, giảm béo phì, giảm cao huyết áp.
l-Cao cholesterol.
Vai trò của cholesterol trong bệnh tim mạch đã được nghiên cứu sâu rộng trong những thập niên qua với nhiều dẫn chứng khoa học về vấn đề này.
Mức cholesterol trong máu lên tới 240mg/dl là nguy cơ lớn đưa tới vữa xơ động mạch rồi cơn suy tim và tai biến động mạch não. Nguy cơ càng cao khi cholesterol càng nhiều trong máu.
Ngoài tổng lượng cholesterol, các thành phần của chất béo này cũng quan trọng. Đó là các cholesterol LDL (low density lipoprotein), HDL (hight density lipoprotein), Triglyceride.
Protein là chất cõng mang lipid nên hỗn hợp đó gọi là lipoprotein. Density là tùy theo tỷ lệ protein/lipid: khi nhiều protein thì là HDL, ít protein là LDL.
Trong tổng lượng cholesterol thì từ 60-70% là LDL, 20-30% là HDL, 10-15% là VLDL. Cholesterol ở mức độ dưới 200mg/dl là lý tưởng; 200-239 còn tạm chấp nhận được, chứ lên trên 240 thì rõ ràng là cao và là nguy cơ xấu.
LDH thường được coi như không thân thiện lắm vì nó là thành phần gây nhiều rắc rối cho hệ tim mạch. Cholesterol này đưa chất béo trong thực phẩm vào các tế bào. Khi tế bào hết chỗ chứa thì chất béo đóng vào lòng động mạch, lâu dần đưa tới vữa xơ, tắc nghẽn. Mức độ lý tưởng của LDL trong máu là dưới 130mg/dl; 130-159 mg/dl là bắt đầu có vấn đề; mà lên tới trên 160mg/dl là nguy hiểm.
HDL đưa chất béo vào dự trữ trong gan nên lượng chất béo trong máu chỉ đủ dùng, không có dư để đóng vào thành động mạch. HDL trong máu mà bằng hoặc cao hơn 35mg/dl là tốt lắm. Người nào mà HDL trên 60mg/dl thì an toàn.
Bình thường, cơ thể sản xuất đủ số cholesterol mà ta cần. Cholesterol đo trong máu có tới 85% là do cơ thể tạo ra; phần còn lại 15% là do thực phẩm mang vào.
Thành ra cholesterol đã có trong máu có thể lên cao nếu ta tiêu thụ nhiều cholesterol và các chất béo bão hòa. Hậu quả là sự đóng mảng trong động mạch. Khi nghẹt động mạch vành, ta bị cơn suy tim (Heart attack). Khi một mảng chất béo ở động mạch nào đó chạy lên não thì gây ra tai biến động mạch não (Stroke ).
Dinh dưỡng với Bệnh Động Mạch Vành
Vì những nguy cơ đó, việc giới hạn tiêu thụ chất béo cholesterol là điều cần thiết và liên hệ tới sự ăn uống, dinh dưỡng. Ta có thể hạn chế như sau:
1- Lựa thực phẩm có ít chất béo.
Nguy cơ mắc bệnh tim giảm trông thấy khi ta bớt tiêu thụ chất béo các loại tới 30% tổng số Calories trong ngày. Nên nhớ là chỉ giảm chất béo tới mức vừa phải với tình trạng sức khỏe của mình, vì thiếu chất béo cũng bất lợi như quá nhiều. Ăn theo chế độ dinh dưỡng của dân chúng vùng Địa Trung Hải với nhiều dầu olive, cá, các loại hạt thấy cũng tốt.
2- Ăn thực phẩm có ít chất béo bão hòa.
Chất béo này làm tăng cholesterol, LDL và triglyceride. Chỉ nên ăn chất béo này vào khoảng 1/3 tổng số chất béo. Béo bão hòa có nhiều trong mỡ động vật, trong kem, bơ, pho mát.
3- Ăn thực phẩm có ít cholesterol.
Cholesterol không có trong thực vật, mà có nhiều trong thực phẩm từ động vật. Cholesterol của thức ăn có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu. Lòng đỏ trứng, gan động vật có ít chất béo bão hòa nhưng lại có nhiều cholesterol. Lòng trắng trứng, rau trái không có cholesterol. Có thể ăn lòng trắng trứng hoặc trứng thay thế (eggs substitutes) nhiều lần vì đây là nguồn chất đạm khá cao. Nếu không có bệnh tim, ta có thể ăn ba lòng đỏ trứng một tuần.
4- Tránh hoặc giảm thiểu dùng dầu cọ, dầu dừa vì có nhiều chất béo bão hòa. Dầu này thường được dùng rất nhiều trong việc làm bánh, kẹo.
5- Dùng nhiều chất béo bất bão hòa hơn .
Dầu olive, canola có nhiều chất béo đơn bất bão hòa. Dầu ngô, safflowers có nhiều chất béo đa bất bão hòa. Ngoài công dụng ăn uống, các dầu này cũng làm giảm giảm cholesterol và tăng HDL trong máu
6- Ăn nhiều cá như cá hồi (Salmon), cá Lam (Bluefish), cá thu (Mackerel), cá ngừ (Tuna), cá trích (Herring), cá Sardine vì các cá này có nhiều dầu Omega-3. Chất béo này được coi như có khả năng hạ mức triglyceride, làm chậm sự đóng cục máu, ngừa nhịp tim bất thường, tăng cường tính miễn nhiễm, giúp mắt và não phát triển tốt hơn. Omega-3 fatty acid còn có trong hạt và dầu quả óc chó (walnut), dầu hạt lanh (flaxseed).
Còn về viên dầu cá thì chỉ dùng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để tránh tương tác với các dược phẩm khác đang dùng.
7- Tăng tiêu thụ thực phẩm có nhiều chất xơ hòa tan trong nước và tinh bột để thay thế cho thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa. Các thực phẩm này cũng giảm cholesterol và chất béo bão hòa trong máu, lại có ít calories và có nhiều sinh tố, khoáng chất. Ngũ cốc, rau trái, các loại hạt đều thuộc vào nhóm thực phẩm này,
8- Động vật có vỏ như tôm, cua, sò, hến không có nhiều cholesterol, nên có thể ăn dăm lần trong tháng.
Ngoài ra, để bớt cholesterol, ta nên duy trì một chương trình vận động cơ thể đều đặn, giữ cơ thể ở sức nặng thích hợp với tuổi tác đồng thời cũng nên giới hạn rượu các loại.
( theo ykhoanet )

markdown:
Kết quả 1 đến 1 của 1
-
23-06-2010, 03:31 PM
[#1](http://forum.bacsi.com/ngoai-long-nguc-mach-mau/doi-dieu-ve-benh-tac-nghen-mach-mau-tim-19131.html#post30870)
Đôi điều về bệnh tắc nghẽn mạch máu tim
Bộ máy tuần hoàn gồm trái tim và một hệ thống những mạch máu dăng mắc khắp hang cùng ngõ hẻm của cơ thể. Đây là bộ phận tiếp tế các chất dinh dưỡng thiết yếu cho mọi hoạt động của con người. Một gián đoạn, một trục trặc dù nhỏ của hệ thống này sẽ tạo ra nhiều khó khăn cho tim và mạch máu mà kết quả là đưa tới các bệnh tim mạch cũng như nhiều ảnh hưởng không tốt khác cho sức khỏe.
**Nhiều nguy cơ có thể đưa tới bệnh tim mạch.**
Có nguy cơ mà con người không thay đổi được như tuổi tác, giống tính, chủng tộc, di truyền. Nhưng cũng có những nguy cơ mà ta có thể kiểm soát được như nếp sống cá nhân, béo phì, thuốc lá, nhất là cách thức dinh dưỡng ăn uống. Các bệnh tim mạch không phải sẩy ra trong đầu hôm sớm mai mà từ từ xuất hiện.
Bệnh tim mạch thường xẩy ra khi cholesterol trong máu lên cao; khi thân nhân có tiền sử bệnh tim; khi có dấu hiệu đau thắt tim; khi có nguy cơ bệnh tiểu đườngvà khi quá mập phì.
Bệnh có liên hệ tới dinh dưỡng là Bệnh Động Mạch Vành với Vữa Xơ Động Mạch ( atherosclerosis) và bệnh Cao Huyết Aùp.
Bệnh động mạch vành ( Coronary Heart disease) .
Động mạch vành là những mạch máu chạy quanh trái tim để nuôi cơ quan này.
Sau mỗi nhịp tim đập thì máu được đưa đi nuôi khắp cơ thể qua đại động mạch.
Riêng tim thì máu được chuyển trực tiếp vào động mạch vành. Các động mạch này gồm hai nhánh bao chung quanh trái tim như một cái vương miện.
Nếu một trong những phân nhánh bị nghẹt thì tế bào tim ở vùng đó thiếu dinh dưỡng, thiếu dưỡng khí. Đó là sự thiếu máu cục bộ cơ tim (myocardial ischemia) và người bệnh sẽ có những cơn đau thắt tim (angina pectoris).
Nếu động mạch bị nghẽn vĩnh viễn thì cơn suy tim sẽ xẩy ra vì Nhồi máu cơ tim ( myocardial infarction) và tế bào tim bị tiêu hủy.
**Những rủi ro đưa tới Bệnh động mạch vành**
Tại sao lại có sự tắc nghẽn động mạch này?
Trong đa số các trường hợp, có những mảng chất béo dần dần đóng lên tế bào hư hao ở thành động mạch, khiến cho lòng mạch máu thu hẹp rồi mươi năm sau, máu lưu thông bị tắc hẳn. Đó là hiện tượng Vữa Xơ Động Mạch ( Atherosclerosis).
Vữa Xơ không phải sẩy ra bất thình lình mà từ từ diễn tiến cả chục năm. Đôi khi tắc nghẽn bắt đầu ngay từ khi còn trẻ, nhưng chưa đủ trầm trọng để đưa tới bệnh tim ở tuổi trung niên.
Vữa xơ là nguyên nhân chính của cơn suy tim, tai biến động mạch não, hoại thư (gangrene) đầu ngón chân, ngón tay. Các mạch máu dễ bị vữa xơ nhất là động mạch chủ nơi bụng ( abdominal aorta), động mạch vành và động mạch não.
Nguyên nhân của Vữa Xơ Động Mạch chưa được xác định nhưng theo kết quả nhiều nghiên cứu thì chất béo trong máu và các yếu tố sau đây là những nguy cơ:
__a-Tuổi tác.__
Quá bán trường hợp bệnh động mạch vành xẩy ra ở người trên 65 tuổi nên nguy cơ bệnh tim tăng theo số tuổi.
__b-Giới tính.__
Theo thống kê thì đàn ông trên 45 tuổi thường bị bệnh tim mạch nhiều hơn đàn bà, nhưng sau tuổi tắt kinh của nữ giới thì tỷ lệ gần bằng nhau. Nam giới thường có lượng cholesterol LDL cao hơn và HDL thấp hơn, một phần do tác dụng của kích thích tố nam Testosterone. Còn nữ giới thì một phần được sự bao che của kích thích tố nữ estrogen, làm giảm chất béo LDL. Khi quý bà ïhết kinh, không còn kích thích tố nữ thì LDL nhích lên cao.
__c- Di truyền.__
Vữa xơ động mạch đôi khi thấy ở nhiều người trong gia đình, nhất là khi bố mẹ hoặc anh chị em bị bệnh.
__đ- Chủng tộc.__
Dân Á châu ít bị vữa xơ động mạch và cơn suy tim hơn dân Âu Mỹ; người Mỹ gốc Phi châu lại hay bị bệnh tim vì bị cao huyết áp nhiều hơn.
__e- Thuốc lá.__
Nicotine trong thuốc là làm tăng huyết áp và nhịp tim, làm máu dễ đóng cục, làm giảm HDL, tăng LDL, tất cả đều có thể đưa tới bệnh tim mạch. Nicotine là một trong nhiều yếu tố khởi sự hư hao tế bào động mạch, đưa đến vữa xơ mạch máu này. Hít thở khói thuốc lá dư cũng đều có hại. Ngưng thuốc lá làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch trong một tỷ lệ đáng kể.
__g- Béo phì.__
Thống kê cho hay người mập phì hay bị cao huyết áp, bệnh tim, cao cholesterol và do đó thường bị suy tim.
__h- Cao huyết áp.__
Huyết áp càng cao thì nguy cơ suy tim và vữa xơ động mạch càng tăng, nhất là người đó lại hút thuốc lá, béo phì. Aùp suất lên cao làm yếu thành mạch máu, đưa tới hư hao và đóng bựa chất béo và các hóa chất khác.
__i-Bệnh tiểu đường.__
Người bị bệnh tiểu đường thường có nhiều nguy cơ bị các bệnh tim mạch như cơn suy tim, cao huyết áp, chất béo HDL thấp và triglyceride cao.
__k- Không vận động cơ thể-__
Người không vận động có nguy cơ bị bệnh Động Mạch Vành nhiều gấp đôi người năng vận động. Sự vận động làm giảm sự hóa vữa xơ, tăng máu lưu thông tới tim, tăng HDL, giảm béo phì, giảm cao huyết áp.
__l-Cao cholesterol.__
Vai trò của cholesterol trong bệnh tim mạch đã được nghiên cứu sâu rộng trong những thập niên qua với nhiều dẫn chứng khoa học về vấn đề này.
Mức cholesterol trong máu lên tới 240mg/dl là nguy cơ lớn đưa tới vữa xơ động mạch rồi cơn suy tim và tai biến động mạch não. Nguy cơ càng cao khi cholesterol càng nhiều trong máu.
Ngoài tổng lượng cholesterol, các thành phần của chất béo này cũng quan trọng. Đó là các cholesterol LDL (low density lipoprotein), HDL (hight density lipoprotein), Triglyceride.
Protein là chất cõng mang lipid nên hỗn hợp đó gọi là lipoprotein. Density là tùy theo tỷ lệ protein/lipid: khi nhiều protein thì là HDL, ít protein là LDL.
Trong tổng lượng cholesterol thì từ 60-70% là LDL, 20-30% là HDL, 10-15% là VLDL. Cholesterol ở mức độ dưới 200mg/dl là lý tưởng; 200-239 còn tạm chấp nhận được, chứ lên trên 240 thì rõ ràng là cao và là nguy cơ xấu.
LDH thường được coi như không thân thiện lắm vì nó là thành phần gây nhiều rắc rối cho hệ tim mạch. Cholesterol này đưa chất béo trong thực phẩm vào các tế bào. Khi tế bào hết chỗ chứa thì chất béo đóng vào lòng động mạch, lâu dần đưa tới vữa xơ, tắc nghẽn. Mức độ lý tưởng của LDL trong máu là dưới 130mg/dl; 130-159 mg/dl là bắt đầu có vấn đề; mà lên tới trên 160mg/dl là nguy hiểm.
HDL đưa chất béo vào dự trữ trong gan nên lượng chất béo trong máu chỉ đủ dùng, không có dư để đóng vào thành động mạch. HDL trong máu mà bằng hoặc cao hơn 35mg/dl là tốt lắm. Người nào mà HDL trên 60mg/dl thì an toàn.
Bình thường, cơ thể sản xuất đủ số cholesterol mà ta cần. Cholesterol đo trong máu có tới 85% là do cơ thể tạo ra; phần còn lại 15% là do thực phẩm mang vào.
Thành ra cholesterol đã có trong máu có thể lên cao nếu ta tiêu thụ nhiều cholesterol và các chất béo bão hòa. Hậu quả là sự đóng mảng trong động mạch. Khi nghẹt động mạch vành, ta bị cơn suy tim (Heart attack). Khi một mảng chất béo ở động mạch nào đó chạy lên não thì gây ra tai biến động mạch não (Stroke ).
**Dinh dưỡng với Bệnh Động Mạch Vành**
Vì những nguy cơ đó, việc giới hạn tiêu thụ chất béo cholesterol là điều cần thiết và liên hệ tới sự ăn uống, dinh dưỡng. Ta có thể hạn chế như sau:
*1- Lựa thực phẩm có ít chất béo.*
Nguy cơ mắc bệnh tim giảm trông thấy khi ta bớt tiêu thụ chất béo các loại tới 30% tổng số Calories trong ngày. Nên nhớ là chỉ giảm chất béo tới mức vừa phải với tình trạng sức khỏe của mình, vì thiếu chất béo cũng bất lợi như quá nhiều. Ăn theo chế độ dinh dưỡng của dân chúng vùng Địa Trung Hải với nhiều dầu olive, cá, các loại hạt thấy cũng tốt.
*2- Ăn thực phẩm có ít chất béo bão hòa.*
Chất béo này làm tăng cholesterol, LDL và triglyceride. Chỉ nên ăn chất béo này vào khoảng 1/3 tổng số chất béo. Béo bão hòa có nhiều trong mỡ động vật, trong kem, bơ, pho mát.
*3- Ăn thực phẩm có ít cholesterol.*
Cholesterol không có trong thực vật, mà có nhiều trong thực phẩm từ động vật. Cholesterol của thức ăn có thể làm tăng lượng cholesterol trong máu. Lòng đỏ trứng, gan động vật có ít chất béo bão hòa nhưng lại có nhiều cholesterol. Lòng trắng trứng, rau trái không có cholesterol. Có thể ăn lòng trắng trứng hoặc trứng thay thế (eggs substitutes) nhiều lần vì đây là nguồn chất đạm khá cao. Nếu không có bệnh tim, ta có thể ăn ba lòng đỏ trứng một tuần.
4- Tránh hoặc giảm thiểu dùng dầu cọ, dầu dừa vì có nhiều chất béo bão hòa. Dầu này thường được dùng rất nhiều trong việc làm bánh, kẹo.
*5- Dùng nhiều chất béo bất bão hòa hơn .*
Dầu olive, canola có nhiều chất béo đơn bất bão hòa. Dầu ngô, safflowers có nhiều chất béo đa bất bão hòa. Ngoài công dụng ăn uống, các dầu này cũng làm giảm giảm cholesterol và tăng HDL trong máu
*6- Ăn nhiều cá*như cá hồi (Salmon), cá Lam (Bluefish), cá thu (Mackerel), cá ngừ (Tuna), cá trích (Herring), cá Sardine vì các cá này có nhiều dầu Omega-3. Chất béo này được coi như có khả năng hạ mức triglyceride, làm chậm sự đóng cục máu, ngừa nhịp tim bất thường, tăng cường tính miễn nhiễm, giúp mắt và não phát triển tốt hơn. Omega-3 fatty acid còn có trong hạt và dầu quả óc chó (walnut), dầu hạt lanh (flaxseed).
Còn về viên dầu cá thì chỉ dùng dưới sự hướng dẫn của chuyên gia y tế để tránh tương tác với các dược phẩm khác đang dùng.
*7- Tăng tiêu thụ thực phẩm có nhiều chất xơ hòa tan trong nước và tinh bột*để thay thế cho thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa. Các thực phẩm này cũng giảm cholesterol và chất béo bão hòa trong máu, lại có ít calories và có nhiều sinh tố, khoáng chất. Ngũ cốc, rau trái, các loại hạt đều thuộc vào nhóm thực phẩm này,
*8- Động vật có vỏ như tôm, cua, sò, hến không có nhiều cholesterol, nên có thể ăn dăm lần trong tháng.*
Ngoài ra, để bớt cholesterol, ta nên duy trì một chương trình vận động cơ thể đều đặn, giữ cơ thể ở sức nặng thích hợp với tuổi tác đồng thời cũng nên giới hạn rượu các loại.
( theo ykhoanet )

Server: Apache/2.2.22 (Ubuntu)

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Pragma: private


text:
Bạch Long
25/08/10, 04:26 PM
Máy tính Bạch Long đang dùng có ổ đĩa cứng tổng cộng dung lượng là 160 Gb, trong đó ổ C chiếm 30 Gb.
Bạch Long hiện đang dùng bản WIn7 Pro. Sau khi cài đặt xong Win tuần trước thì thấy ổ C còn trống khoảng 21 Gb, tiếp theo cài đặt thêm vài phần mềm cần thiết cho công việc thì tổng dung lượng còn trống xấp xỉ cỡ 13 Gb.
Tuy nhiên hôm nay đang dùng máy thì thấy hiện lên bảng thông báo là ổ C bị đầy và yêu câu xóa bớt các ứng dụng trong thư mục Add or Remove. Bạch Long có xóa bớt vài ứng dụng nhưng vẫn không ăn nhằm gì hết.
Cả nhà cho Bạch Long hỏi nguyên nhân nào gây ra hiện tượng tràn đầy ổ C nhanh chóng thế này? Có phải do virus không? Trước khi cài lại Win thì máy Bạch Long chưa hề bị tình trạng này lần nào cả.
Cảm ơn cả nhà đã quan tâm và vào trợ giúp cho vấn đề Bạch Long đang gặp.
Thân,
Bạch Long.
Bạch Long hiện đang dùng bản WIn7 Pro. Sau khi cài đặt xong Win tuần trước thì thấy ổ C còn trống khoảng 21 Gb, tiếp theo cài đặt thêm vài phần mềm cần thiết cho công việc thì tổng dung lượng còn trống xấp xỉ cỡ 13 Gb.
Tuy nhiên hôm nay đang dùng máy thì thấy hiện lên bảng thông báo là ổ C bị đầy và yêu câu xóa bớt các ứng dụng trong thư mục Add or Remove. Bạch Long có xóa bớt vài ứng dụng nhưng vẫn không ăn nhằm gì hết.
Cả nhà cho Bạch Long hỏi nguyên nhân nào gây ra hiện tượng tràn đầy ổ C nhanh chóng thế này? Có phải do virus không? Trước khi cài lại Win thì máy Bạch Long chưa hề bị tình trạng này lần nào cả.
Cảm ơn cả nhà đã quan tâm và vào trợ giúp cho vấn đề Bạch Long đang gặp.
Thân,
Bạch Long.

Set-Cookie: bb_lastactivity=0; expires=Sat, 27-Feb-2016 00:27:50 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
Trốn đánh ghen, cô gái khỏa thân nhảy lấu trốn
Thảo luận trong 'Cảnh giác' bắt đầu bởi dalo, 23 Tháng 10 2011.
- Có thể bạn quan tâm?
-
Trốn chạySun Glare, 14 Tháng 3 2011, trong diễn đàn: Truyện ngắn
- Trả lời:
- 1
- Lượt xem:
- 633
-
Cô Dâu Bỏ TrốnKokoro♥Kiseki, 11 Tháng 8 2011, trong diễn đàn: Truyện ngắn
- Trả lời:
- 4
- Lượt xem:
- 2.458
-
Cô vợ bỏ trốn của sát thủ tổng tàitiênkuteloveSJ, 2 Tháng 9 2012, trong diễn đàn: Tình cảm
- Trả lời:
- 3
- Lượt xem:
- 2.280
-
Sinh viên trốn học đi đánh bạcheokool, 8 Tháng 12 2012, trong diễn đàn: Việt Nam
- Trả lời:
- 2
- Lượt xem:
- 332
-
Gái ế trốn… Tếtly quoc, 2 Tháng 2 2014, trong diễn đàn: [☼] Tâm sự
- Trả lời:
- 36
- Lượt xem:
- 611
Đang tải...

markdown:
**Chia sẻ những gì bạn biết & Học hỏi những gì bạn muốn !**
[Trốn đánh ghen, cô gái khỏa thân nhảy lấu trốn](topic/tron-danh-ghen-co-gai-khoa-than-nhay-lau-tron.51410/)
Thảo luận trong '
**' bắt đầu bởi Cảnh giác** [dalo](wall/dalo.63726/), [23 Tháng 10 2011](topic/tron-danh-ghen-co-gai-khoa-than-nhay-lau-tron.51410/).
- Có thể bạn quan tâm?
-
[Trốn chạy](topic/tron-chay.18638/) [Sun Glare](sunglare/), [14 Tháng 3 2011], trong diễn đàn: [Truyện ngắn](forum/truyen-ngan.297/)
- Trả lời:
- 1
- Lượt xem:
- 633
-
[Cô Dâu Bỏ Trốn](topic/co-dau-bo-tron.30114/) [Kokoro♥Kiseki](wall/kokoro-kiseki.80145/), [11 Tháng 8 2011], trong diễn đàn: [Truyện ngắn](forum/truyen-ngan.297/)
- Trả lời:
- 4
- Lượt xem:
- 2.458
-
[Cô vợ bỏ trốn của sát thủ tổng tài](topic/co-vo-bo-tron-cua-sat-thu-tong-tai.118576/) [tiênkuteloveSJ](wall/tienkutelovesj.629365/), [2 Tháng 9 2012], trong diễn đàn: [Tình cảm](forum/tinh-cam.573/)
- Trả lời:
- 3
- Lượt xem:
- 2.280
-
[Sinh viên trốn học đi đánh bạc](topic/sinh-vien-tron-hoc-di-danh-bac.136296/) [heokool](wall/heokool.590706/), [8 Tháng 12 2012], trong diễn đàn: [Việt Nam](forum/viet-nam.47/)
- Trả lời:
- 2
- Lượt xem:
- 332
-
[Gái ế trốn… Tết](topic/gai-e-tron-tet.353609/) [ly quoc](wall/ly-quoc.819200/), [2 Tháng 2 2014], trong diễn đàn: [[☼] Tâm sự](forum/tam-su.238/)
- Trả lời:
- 36
- Lượt xem:
- 611
Đang tải...

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: max-age=0, no-cache


text:
Đề tài Khảo sát ảnh hưởng độ ẩm đến chất lượng bún khô bằng máy ép đùn trục vít tại công ty CPTP Bích Chi
PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ .6 PHẦN II: LƯỢC KHẢO TÀI LIỆU 8 2.1. NGUỒN GỐC VÀ PHÂN LOẠI LÚA .8 2.1.1. Nguồn gốc cây lúa .8 2.1.2. Phân loại thực vật học. 8 2.2. NGUYÊN LIỆU TINH BỘT VÀ THÀNH PHẦN HÓA HỌC 9 2.2.1. Nguyên liệu từ ngũ cốc .9 2.2.2. Thành phần hóa học 11 2.2.3. Cấu tạo phân tử và tính chất của amylose .11 2.2.4. Cấu tạo phân tử và tính chất của amylopectin 12 2.2.5. Các tính chất đặc trưng của tinh bột .14 2.2.6. Các phản ứng tiêu biểu của tinh bột 15 2.2.7. Những tính chất vật lí của huyền phù tinh bột trong nước .17 2.2.8. Các thành phần khác .19 2.3. KỸ THUẬT ÉP ĐÙN 21 2.3.1.Khái niệm kỹ thuật ép đùn .21 2.3.2. Tác dụng chính của ép đùn .21 2.3.3. Ưu điểm kỹ thuật ép đùn .22 2.3.4. Phân loại thiết bị ép đùn 23 2.4. BÚN .23 2.4.1. Sơ lược về bún 23 2.4.2. Qui trình sản xuất bún truyền thống .24 PHẦN III VẬT LIỆU VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU .26 3.1. VẬT LIỆU .26 3.1.1. Nguyên liệu .26 3.1.2. Thiết bị 26 3.2. PHƯƠNG PHÁP 28 3.2.1. Sơ đồ thực nghiệm 28 3.2.2. Bố trí thực nghiệm 29 3.2.3. Phương pháp tiến hành thực nghiệm 30 3.3. PHÂN TÍCH, ĐÁNH GIÁ CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM 30 3.3.1. Các chỉ tiêu đánh giá cảm quan chất lượng bún khô 30 3.3.2. Các chỉ tiêu đánh giá cảm quan chất lượng bún khô sau nấu .31 PHẦN IV: KẾT QUẢ VÀ THẢO LUẬN 33 4.1. QUI TRÌNH SẢN XUẤT BÁNH PHỞ - HỦ TIẾU 33 4.2. QUI TRÌNH SẢN XUẤT BÚN GẠO ÉP ĐÙN 38 4.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu 39 4.2.2. Ngâm .39 4.2.3. Nghiền ướt 39 4.2.4. Tách nước (làm ráo nước) .39 4.2.5. Đùn ép cắt sợi 39 4.2.6. Ủ 40 4.2.7. Ngâm nước (giữ nước) 40 4.2.8. Định hình và sấy khô 40 4.2.9. Thành phẩm .40 4.3. THỜI GIAN NÂNG NHIỆT KHỐI BỘT TRONG MÁY ÉP ĐÙN. 40 4.2. ĐẶC ĐIỂM CẢM QUAN SỢI BÚN 42 4.2.1. Sản phẩm có kích thước 0,8mm 42 4.2.2. Sản phẩm có kích thước 1,5mm 43 KẾT LUẬN VÀ ĐỀ NGHỊ .44
Các file đính kèm theo tài liệu này:
- 53167 kilobooks.com.doc
- 53167 kilobooks.com.pdf

markdown:
# Đề tài Khảo sát ảnh hưởng độ ẩm đến chất lượng bún khô bằng máy ép đùn trục vít tại công ty CPTP Bích Chi
PHẦN I: ĐẶT VẤN ĐỀ .6 PHẦN II: LƯỢC KHẢO TÀI LIỆU 8 2.1. NGUỒN GỐC VÀ PHÂN LOẠI LÚA .8 2.1.1. Nguồn gốc cây lúa .8 2.1.2. Phân loại thực vật học. 8 2.2. NGUYÊN LIỆU TINH BỘT VÀ THÀNH PHẦN HÓA HỌC 9 2.2.1. Nguyên liệu từ ngũ cốc .9 2.2.2. Thành phần hóa học 11 2.2.3. Cấu tạo phân tử và tính chất của amylose .11 2.2.4. Cấu tạo phân tử và tính chất của amylopectin 12 2.2.5. Các tính chất đặc trưng của tinh bột .14 2.2.6. Các phản ứng tiêu biểu của tinh bột 15 2.2.7. Những tính chất vật lí của huyền phù tinh bột trong nước .17 2.2.8. Các thành phần khác .19 2.3. KỸ THUẬT ÉP ĐÙN 21 2.3.1.Khái niệm kỹ thuật ép đùn .21 2.3.2. Tác dụng chính của ép đùn .21 2.3.3. Ưu điểm kỹ thuật ép đùn .22 2.3.4. Phân loại thiết bị ép đùn 23 2.4. BÚN .23 2.4.1. Sơ lược về bún 23 2.4.2. Qui trình sản xuất bún truyền thống .24 PHẦN III VẬT LIỆU VÀ PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU .26 3.1. VẬT LIỆU .26 3.1.1. Nguyên liệu .26 3.1.2. Thiết bị 26 3.2. PHƯƠNG PHÁP 28 3.2.1. Sơ đồ thực nghiệm 28 3.2.2. Bố trí thực nghiệm 29 3.2.3. Phương pháp tiến hành thực nghiệm 30 3.3. PHÂN TÍCH, ĐÁNH GIÁ CHẤT LƯỢNG SẢN PHẨM 30 3.3.1. Các chỉ tiêu đánh giá cảm quan chất lượng bún khô 30 3.3.2. Các chỉ tiêu đánh giá cảm quan chất lượng bún khô sau nấu .31 PHẦN IV: KẾT QUẢ VÀ THẢO LUẬN 33 4.1. QUI TRÌNH SẢN XUẤT BÁNH PHỞ - HỦ TIẾU 33 4.2. QUI TRÌNH SẢN XUẤT BÚN GẠO ÉP ĐÙN 38 4.2.1. Chuẩn bị nguyên liệu 39 4.2.2. Ngâm .39 4.2.3. Nghiền ướt 39 4.2.4. Tách nước (làm ráo nước) .39 4.2.5. Đùn ép cắt sợi 39 4.2.6. Ủ 40 4.2.7. Ngâm nước (giữ nước) 40 4.2.8. Định hình và sấy khô 40 4.2.9. Thành phẩm .40 4.3. THỜI GIAN NÂNG NHIỆT KHỐI BỘT TRONG MÁY ÉP ĐÙN. 40 4.2. ĐẶC ĐIỂM CẢM QUAN SỢI BÚN 42 4.2.1. Sản phẩm có kích thước 0,8mm 42 4.2.2. Sản phẩm có kích thước 1,5mm 43 KẾT LUẬN VÀ ĐỀ NGHỊ .44
![ doc](/images/icons/doc16x16.gif)
[lvcdongnoi](#)| Ngày: 25/01/2013 | Lượt xem: 445 | Lượt tải: 6 ![ download](/images/download.gif)
![ download](/images/download.gif)
**Đề tài Khảo sát ảnh hưởng độ ẩm đến chất lượng bún khô bằng máy ép đùn trục vít tại công ty CPTP Bích Chi**, để xem tài liệu hoàn chỉnh bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
Các file đính kèm theo tài liệu này:
53167 kilobooks.com.doc
53167 kilobooks.com.pdf


text:
TP.HCM: Tạm ngưng đào đường từ 15 tháng chạpChủ nhật - 09/01/2011 10:45
Sở Giao thông vận tải yêu cầu chủ đầu tư các công trình đào đường phải tái lập mặt đường, dọn dẹp vệ sinh khu vực công trường, tái lập toàn bộ các đoạn đường đang thi công và trả lại nguyên trạng mặt đường trước ngày 26.1.2011 (23 tháng chạp).
Tác giả bài viết: TỪ AN
Nguồn tin: SGTT.VN
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
Thời tiết
- °C
-
-
Tỉ giá
Tham khảo ý kiến khách hàng
-
- Liên kết hợp tác
-
Đang truy cập : 3
Hôm nay : 832
Tháng hiện tại : 43575
Tổng lượt truy cập : 2721717

markdown:
# TP.HCM: Tạm ngưng đào đường từ 15 tháng chạpChủ nhật - 09/01/2011 10:45
Sở Giao thông vận tải yêu cầu chủ đầu tư các công trình đào đường phải tái lập mặt đường, dọn dẹp vệ sinh khu vực công trường, tái lập toàn bộ các đoạn đường đang thi công và trả lại nguyên trạng mặt đường trước ngày 26.1.2011 (23 tháng chạp).
**Tác giả bài viết: **TỪ AN
**Nguồn tin: **SGTT.VN
**Từ khóa:** *n/a* **Những tin mới hơn**
**Những tin cũ hơn**
Thời tiết
-
°C
-
-
Tỉ giá
## Tham khảo ý kiến khách hàng
-
- Liên kết hợp tác
-
Đang truy cập :
3
Hôm nay :
832
Tháng hiện tại
: 43575
Tổng lượt truy cập :
**2721717**

Content-Language: vi

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Content-Encoding: x-gzip

Set-Cookie: phpbb3_fypd5_sess=12655b3b888a08065cc07e212e77e179915518950; path=/; domain=.mangxd.vn; HttpOnly