markdown:
Từ bỏ công việc hiện tại và chuyển sang kiếm tiền online?
Dạo qua một số blog, diễn đàn, group… chia sẻ kinh nghiệm
[kiếm tiền online](https://wpcanban.com/kiem-tien-online/), tôi nhìn thấy khá nhiều các bài viết bàn về vấn đề từ bỏ công việc hiện tại và chuyển sang kiếm tiền online. Liệu đó có phải là một sự lựa chọn đúng đắn hay nó là một sai lầm nghiêm trọng mà có thể sẽ khiến bạn phải hối hận rất nhiều? Liệu kiếm tiền online (hay kiếm tiền trên mạng) có phải là một điều dễ dàng như nhiều người vẫn nghĩ?
Tham khảo thêm:
[Từ bỏ game và bắt đầu sự nghiệp kiếm tiền online](https://wpcanban.com/kiem-tien-online/tu-bo-game-va-bat-dau-su-nghiep-kiem-tien-online.html) [Tôi kiếm tiền từ blog WP Căn bản như thế nào?](https://wpcanban.com/kiem-tien-online/toi-kiem-tien-tu-blog-ebooksvn-com-nhu-the-nao.html) [Cảnh giác với những khóa học kiếm tiền trên mạng](https://wpcanban.com/kiem-tien-online/canh-giac-voi-nhung-khoa-hoc-kiem-tien-tren-mang.html)
## Từ bỏ công việc hiện tại và bắt đầu kiếm tiền online?
Trên thực tế, tôi cũng đã nhiều lần nghĩ tới việc này. Nhiều người khác mạnh dạn hơn, đã từ bỏ sự nghiệp học tập, công việc hiện tại để quyết đổi đời với internet. Không thể phủ nhận rằng sự phát triển của internet và thương mại điện tử trong những năm gần đây đã mở ra rất nhiều cơ hội việc làm và nâng cao thu nhập cho người dân. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn tự đặt câu hỏi là liệu nó có phù hợp với bản thân hay không? Bạn có được trang bị đầy đủ kiến thức và kỹ năng để làm việc online hay không? Hay bạn đang bị mê hoặc, dụ dỗ bởi những lời chào mời, những cam kết “có cánh” của các khóa học, chuyên gia kiếm tiền online đang tràn lan khắp nơi, mọi chốn trên mạng internet? Bạn có thể tin vào “thuyết nhân – quả” nhưng họ thì chẳng sợ đâu. Không ai “chết” vì mấy cái cam kết đó cả. Đơn giản vì bạn muốn “học” và họ đã “dạy” rồi, còn làm được hay không, kiếm được bao nhiêu là việc của bạn.
Kiếm tiền trên mạng cũng vất vả không kém gì kiếm tiền theo phương pháp truyền thống, thậm chí còn khốc liệt hơn rất nhiều. Thành quả của bạn có thể bị người khác phá ngay trước mắt mà không thể làm được gì. Các quy định về xử phạt tội phạm internet tại Việt Nam còn khá lỏng lẻo và cũng chẳng ai “rảnh rỗi” đi giúp bạn giải quyết mấy “chuyện vặt vãnh”. Một là bạn tự tìm cách khắc phục. Hai là ngồi kêu trời, than thân trách phận. Đơn giản vậy thôi.
Tham khảo thêm:
[Tại sao bạn không thể kiếm tiền trên mạng thành công?](https://wpcanban.com/kiem-tien-online/tai-sao-ban-khong-the-kiem-tien-tren-mang-thanh-cong.html) [Kiếm tiền với YouTube có đơn giản như bạn nghĩ?](https://wpcanban.com/kiem-tien-online/kiem-tien-voi-youtube-co-don-gian-nhu-ban-nghi.html) [Bạn cần những gì để tiếp thị liên kết thành công?](https://wpcanban.com/kiem-tien-online/ban-can-nhung-gi-de-tiep-thi-lien-ket-thanh-cong.html)
Thế rốt cuộc có nên từ bỏ công việc hiện tại của bạn để chuyển sang kiếm tiền online (làm việc tự do)?
- Nếu bạn cảm thấy “chưa đủ sức”, đừng vội mạo hiểm. Bạn hoàn toàn có thể kiếm tiền online bằng cách làm thêm ngoài giờ hành chính. Lựa chọn này có thể giúp bạn có thêm thu nhập để cải thiện cuộc sống, trong khi đó vẫn đảm bảo tính “an toàn”. Nhỡ đâu bạn kiếm tiền online không thành công, lương của công việc chính vẫn còn đó. Không lo “chết đói”. Ngược lại, bạn biết bấu víu vào đâu?
- Nếu bạn cảm thấy đã tích lũy đủ kinh nghiệm và kiến thức, thu nhập hàng tháng từ
*MMO*ổn định qua một thời gian dài, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn từ bỏ công việc chính để chuyển hẳn sang làm việc tự do và kiếm tiền online. Tuy nhiên, hãy cân nhắc kỹ càng nhé, vì rủi ro khá lớn đấy.
Còn bản thân tôi, hiện tại, vẫn đang đi theo lựa chọn thứ nhất. Tôi vẫn làm
* và SEO* *Marketing Manager*cho vài công ty về lĩnh vực công nghệ thông tin để kiếm nguồn thu nhập ổn định, lấy cái bền vững để tiếp tục nuôi dưỡng đam mê. Ngoài ra, tôi cũng đầu tư khá nhiều thời gian cho việc kiếm tiền trên mạng. Mặc dù để cân bằng giữa công việc chính và việc làm thêm khá khó khăn, nhưng vẫn phải tiếp tục cố gắng. Có lẽ do tôi hơi “nhát gan” và chưa dám mạo hiểm?
Còn bạn thì sao? Bạn nghĩ gì về kiếm tiền online? Theo bạn có nên từ bỏ công việc hiện tại để chuyển sang kiếm tiền online không? Hãy cho mọi người biết quan điểm và ý kiến của bạn bằng cách sử dụng khung bình luận bên dưới.
*Nếu bạn thích bài viết này, hãy subscribe blog của tôi để thường xuyên cập nhật những bài viết hay nhất, mới nhất qua email nhé. Cảm ơn rất nhiều.* :)
## Comments
Từ bỏ hoàn toàn thì đúng là quá mạo hiểm thật
Kiếm tiền online cũng có cái hay của nhó, nhưng đi làm việc thì có thể giao tiếp được với nhiều người.
Làm kiếm tiền online mọi người sẽ không hiểu bạn làm gì và bạn rất ít có cơ hội tiếp xúc với mọi người và hằng ngày chỉ ngồi trên má vi tính… Các bạn nên chon lựa sao cho cân bằng được cuộc sống và cảm thấy thỏa mãn
Uầy. Bạn này nói y hệt lúc người thân khuyên mình nên duy trì cả 2 công việc. Họ sợ mình ngồi nhà sẽ ít giao lưu với mọi người, sợ đã gầy sẽ thành teo cơ. :)
Mình cũng đã từng làm và rất hiểu. Cuộc sống rất cần nhiều thứ như quan hệ xã hội, giao lưu… Nếu kiếm tiền online mà phát triển thành doanh nghiệp thì có thể ổn chứ cày online thì không ổn chút nào đâu bạn.
Bạn thử nghĩ khi bạn lớn tuổi thì bạn không thể cứ làm online mãi và con bạn sẽ nghĩ như thế nào về việc bạn làm (mọi người sẽ nghĩ bạn đang thất nghiệp).
Con mình cô giáo đã từng hỏi “ba con làm việc gì và nó không thể trả lời được” và nó đi ăn sáng bà chủ quán hỏi “ba con đâu rồi và nó nói ba con đang ngủ, vì việc mình không có thời gia cố định nên nó không theo quy luật bình thường của cuộc sống”.
Hiên mình cũng đang thay đổi và đang hướng tới phát triển riêng một doanh nghiệp, từ những kinh nghiệm khi kiếm tiền online.
Chúc bạn thành công
Mình cũng đang có “tham vọng” xây dựng doanh nghiệp riêng. Nhưng giờ phải tích lũy kinh nghiệm đã, thời cơ chưa chín muồi, vẫn còn non nớt quá. :)
Làm việc gì mình giỏi, mình thích và cống hiến được nhiều cho cộng đồng, xã hội, kiếm được tiền nuôi sống bản thân và gia đình như vậy là quá thành công rồi. Chứ cô giáo hỏi con bạn cái này cái kia, bà chủ quán phở hỏi con bạn cái này cái khác mình nghĩ đâu có là gì đâu. Con bạn cũng có thể trả lời ngắn gọn là dạ, con không biết hoặc nếu lớn hơn chút thì có thể trả lời dạ, ba con làm về công nghệ thông tin, làm web, làm it,… chứ đâu có gì mà khó trả lời. Mình nghĩ chắc bạn muốn hàng xóm ngưỡng mộ bạn, như cô giáo biết đến bạn là giám đốc, bà hàng xóm biết bạn qua vẻ bề ngoài như thấy bạn đi xe hơi,…
Kiếm tiền online một ngày được một ly cà phê và đang cảm thấy hạnh phúc rồi thím ạ :3 :3 :3
Nhiều lúc biết hài lòng với bản thân cũng là một việc tốt. :D
hiện tại thu nhập cũng đã có . nhất định sau này sẽ chú tâm vào MMO
Mình cũng cho là kiếm tiền online chỉ là việc phụ để tăng thêm thu nhập thụ động, tuy nhiên nó cũng mất khá nhiều thời gian cho việc chính, o phải do thu nhập nó mang lại mà do cảm thấy khá hứng thú với trải nghiệm mới mẻ này.
ngộ thì nghỉ việc về kiếm tiền tại nhà 100% lúc on lúc off ?
Thu nhập tháng mấy nghìn $ bác? :D
năm sáu triêu đủ mua gạo là mừng hết lớn rồi cậu ơi :D
thế là cậu kiếm mấy nghìn $ à
Em cũng đủ ăn thôi bác. :D
haha, “đủ” thì vô chừng
Nói chung tạm thời không phải ăn bám bố mẹ. :D
Em hỏi 1 câu ạ
Hiện em làm marketing online cho dịch vụ của công ty trước đây em làm nvvp. Bao gồm SEO và quản trị fanpapge.
Vậy như em có gọi là kiếm tiến online không ạ?
Bạn làm toàn thời gian hay là làm thêm? Có phải đến văn phòng làm việc không? Hay là làm việc tự do về giờ giấc? :)
Thời đại MMO, người VN lúc nào cũng muốn kiếm tiền trên mạng, nhưng thử hỏi, bạn đã từng click quảng cáo một trang nào bạn thấy ngta chia sẻ những thông tin hữu ích để ủng hộ chủ blog hay chưa. Vậy đó, người Viêt thích kiếm tiền, nhưng lại không muốn mang lợi ích đến cho người khác, dù là 1 link aff chẳng hề ảnh hưởng đến kinh tế của họ.
Bạn này nói chuẩn. Liked. :)
Like, rất đúng mà hình như em cũng thế hay sao ấy, không hiểu tại sao chắc là do mình ghen tị với họ thì phải
Mình không giúp người khác thì đừng mong người ta giúp mình. :P
Hãy giữ công việc chính và kiếm tiền online vào thời gian rảnh rỗi.
Mình nghĩ nên đi theo hướng freelancer “dạng nhẹ” thôi. Bỏ việc chính thì bạn tham gia vào 1 canh bạc quá. Bạn không phải chủ sòng, bạn chỉ là người chơi. Và bạn có thể chết đói bất cứ lúc nào.
Nhiều người đã thử đánh bạc rồi đấy. Phần lớn thấy hối hận vì quyết định của mình. Một số rêu rao họ thành công, thậm chí còn mở khóa học để hướng dẫn những người khác. Còn sự thực chính xác như thế nào thì không ai biết được. :D
6000$ liệu có phải là đã chiến thắng trên bàn cờ? Hay chỉ là sự Pi A bản thân ?!
Tất cả chỉ là để bán khóa học. :D Đệ tử ruột của Phạm Thành Long – “chuyên gia đa cấp” mà. Kiếm 5 – 6k $ mỗi tháng mà phải đi xin mấy bộ themes về để giveaway cho độc giả? :D
Em nói thật với anh Hiếu, em đã chẳng định vào lại bài đăng này, nhưng vì anh hiểu được ý của em quá, nên nếu được like 1000 lần em cũng làm ! Nhưng mà chẳng sao, anh Hiếu ạ, anh là người có kiến thức, tiền anh kiếm được cũng không ít, nhưng anh khiêm tốn không hề gió máy, em luôn tôn trọng anh. Còn về kiến thức, em biết anh không phải thuộc ngành IT, nhưng không ít năm tìm tòi học hỏi, anh luôn có thể ngẩng đầu về nhiều thứ. Chúc anh luôn thành công và may mắn, là blogger có tâm, tầm, và thâm thúy, chứ không khoác lác!
:D Mình không phải là người giỏi giang gì, thậm chí còn thua rất nhiều người. Mình cũng không được đào tạo bài bản, mọi kiến thức có được đều là nhờ tự tìm tòi và tích lũy. Nhưng mình luôn tâm niệm là phải kiếm tiền và làm giàu một cách chân chính, sống không thấy hổ thẹn với lương tâm. Cảm ơn những lời chúc của bạn. Hy vọng bạn thường xuyên ghé qua chém gió cho blog thêm phần rôm rả. :)
MMO mình cũng chỉ luôn tâm niệm là nghề tay trái kiếm thêm chút , chứ để bỏ nghề chính để theo thì không dám..Có 1 list các Blogger hay vào đọc và ebooksvn là điểm hẹn thú vị mối ngày..Chúc b luôn mạnh khỏe <3
Từ bỏ công việc hiện tại? trừ khi công việc đó quá nhàm chán. Kiếm $ Onl giờ càng ngày càng khó. Cứ mỗi lần cái ông Google thay đổi thuật toán là lao đao :(
Những lời bác chia sẻ khiến em thay đổi suy nghĩ. Hiện tại em cũng chỉ dành những lúc rảnh rỗi để làm MMO, mỗi tháng chỉ được khoảng 100-200$, chủ yếu là từ việc tuyển ref cho các site kiếm tiền. Em biết hình thức này không ăn thua, k ăn toàn về lâu dài. Nhưng em luôn mong sẽ có một ngày có thể toàn thời gian làm MMO từ việc phát triển Blig, đó là đam mê của em. Có đôi lúc nghĩ “liệu mơ ước đó quá xa vời, quá viển vông”. Nhưng nghĩ thì nghĩ vẫn luôn tin rằng đam mê sẽ chiến thắng.
Không có gì là viễn vông cả bạn nhé. Chỉ cần có quyết tâm và một chiến lược đúng đắn là sẽ thành công thôi. :)
mình mới làm web trang đó là http://sachphapluat.vn bây giờ không biết làm gì
bạn nào seo đk vào xem hỗ trợ mình trả phí
Mình cũng đang bỏ việc để kiếm tiền Online đây. Giờ vẫn chưa khẳng định đc là đúng hay sai vì thu nhập chưa đủ ăn :(
Chúc bạn thành công. :)
Theo tôi thì đó có thể là quyết định đúng đắn với nhiều người nếu người đó có nền tảng về công nghệ thông tin, có thể biết chút lập trình hoặc biết quản trị website, biết qua về wordpress hoặc joomla hoặc biết về SEO cũng được. Với những bạn sinh viên mới ra trường không học về công nghệ thông tin thì sẽ cảm thấy đây là một quyết định mơ hồ.
Tôi cũng là người đã từng thay đổi theo hướng này và giờ cảm thấy dù chưa bằng lòng nhưng đó là một quyết định đúng đắn.
Mình đồng ý quan điểm của bạn trọng bài viết.
Rất chu toàn. Mọi thứ trong cuộc sống của chúng ta luôn vận động, rất có thể ngày này, tháng này bạn đang làm tốt, thu nhập tốt, nhưng một ngày kia thứ bạn đang làm không quay theo quỹ đạo của bạn nữa, thì mọi thứ lại thay đổi.
Có lẽ mình cũng nhát như bạn, nhưng thực sự mình phải an toàn vì bản thân và còn gia đình nữa. Đam mê là rất tốt nhưng ta phải sống đã, nếu không có nguồn sống thì lấy gì đam mê tiếp nhỉ?

X-LiteSpeed-Cache: hit


markdown:
[The Internet of $1600 Mousetraps…](https://www.copperhorse.co.uk/the-internet-of-1600-mouse-traps/)
Has it really got this bad? We were a bit surprised as many were to see the “connected mouse trap” retailing at $1600 the other day. It seems that internet of things solutions are just going a bit crazy. I can’t see many companies being duped into purchasing such a system when the value proposition is so low.
Image from
[Media Post](http://www.mediapost.com/publications/article/295775/company-starts-marketing-a-1600-smart-mousetrap.html).
The system requires a hub which needs to be connected to somebody’s network – I guess either the company or mobile network and at the end of the day somebody will physically have to go…
[Continue reading ](https://www.copperhorse.co.uk/the-internet-of-1600-mouse-traps/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache

Connection: close

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Biểu hiện lâm sàng của ung thư tuyến tiền liệt
Thảo luận trong '
[Cuộc sống](forums/cuoc-song.102.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Cuộc sống](forums/cuoc-song.102.html)'

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: xf_session=85789c30bdf7361437e6c09141d3beff; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Cách làm cháo cua đậu Hà Lan thơm ngon ,đơn giản tại nhà
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Rao vặt linh tinh](forums/rao-vat-linh-tinh.736.html)'

Set-Cookie: xf_session=198bd7df91f7752ed2f0c0643c82c5e2; path=/; secure; httponly


markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Du khách tới đảo ở Thái Lan phải mang rác về
Thảo luận trong '
[Du lịch](forums/du-lich.103.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Du lịch](forums/du-lich.103.html)'

Set-Cookie: xf_session=9cdc66a1be60b3382d8afbaeefbc473b; path=/; secure; httponly


markdown:
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
# Du lịch Sapa-Cát Cát-Hàm Rồng( 3 ngày 2 đêm).Giá rẻ nhất
Thảo luận trong '
[Bán tour](forums/ban-tour.714.html)'
**Về việc đăng ký thành viên** **Hỗ trợ đăng bài PR MIỄN PHÍ** **Việc Làm Khách Sạn**
Người đăng:
[Tuyển Dụng Khách Sạn - Hotelcareers.vn]vào [10 Tháng 1 2017]
Thảo luận trong '
[Bán tour](forums/ban-tour.714.html)'

Set-Cookie: xf_session=4311ec131b1be14b3a3eb0874f14639d; path=/; secure; httponly


markdown:
![ Thuật toán Mobile-Friendly Ranking](https://i2.wp.com/www.khuongbui.com/wp-content/uploads/2017/04/000757_Google-Mobile-Friendly-SEO.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
![ Thuật toán Mobile-Friendly Ranking](https://i2.wp.com/www.khuongbui.com/wp-content/uploads/2017/04/000757_Google-Mobile-Friendly-SEO.jpg?resize=150%2C150&ssl=1)
Thuật toán Mobile-Friendly Ranking
Mobile-Friendly Ranking đánh giá mức độ thân thiện của website đối với các thiết bị di động.Nó sẽ là sự thay đổi rất lớn trong kết quả tìm kiếm trên các thiết bị di động.
Google cập nhật thuật toán mới thân thiện với người dùng di động: Công thức tìm kiếm mới của Google dựa trên nhiều yếu tố khác nhau để quyết định xếp hạng kết quả. Một trong những điều quan …
[[Read more...] about Thuật toán Mobile-Friendly Ranking](https://www.khuongbui.com/thuat-toan-mobile-friendly-ranking.html)

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

X-Litespeed-Cache: miss


markdown:
A.ky thuat chay cu ly ngan
Gom 4 giai doan:
- giai doan xuat phat
- giai doan chay lao
- giai doan chay giua quang
- giai doan ve dich
1. xuat phat: co y nghia rat quan trong, vi xp tot se lam cho nguoi chay tranh thu rut ngan thoi gian chay toan bo cu ly.
+ xuat phat cao: dung chan thuan o trc( sau vach xp) chan kia dua ra sau cach vach xp 2-3 ban chan, nguoi cui ve trc, dau tha long tu nhien; tay phia ben chan truoc dua ra sau, tay phia ben chan sau dua ra truoc. Khi co lenh " chay" thi nhanh chong đanh manh tay, dap chan dua nguoi lao ve trc.
+ xuat phat thap: trc het phai bit cach dat ban dap( hoac dao ho xuat phat). Sau vach xp khoang 1,5 den 2 ban chan dat ban dap thu I( chan thuan) va khoang 2.5 den 3 ban chan dat ban dap thu 2, kh oang cach ngang giua ban dap tu 8 den 10cm, do đoc ban dap trc so voi duong chay la 45-550, ban dap sau la 65-85. co the dao 2 ho xuat phat neu ko co ban dap.
Khi co lenh" vao cho" , nguoi c hay vao dung trc ban dap, 2 tay chong xa ve phia trc dat chan vao ban dap sau rui den ban dap trc, quy goi chan sau, thu tay ve chong sau vach xuat phat, rong bang vai, ngon cai choãi rộng hướng vào trong, 4 ngon kia khép kín( ngón cái và ngón trỏ chạm đất), cũng có thể thực hiện động tác"nắm tay chống", vai nhô vè trước,lưng hoi khom, dau tha long tu nhien, mat nhin ve truoc khoang 1.5m tho sau va ngoi im doi lenh.
Khi co lenh SS, tu tu nan gmong len, khi cao hon vai thi dung lai . suc nang toan than gan nhu don len 2 tay, tho binh thuong vai lan roi nin tho doi lenh. Khi co lenh "chay" nhanh chong dap manh chan vao ban dap de lao nguoi ra, 2 tay danh manh ve trc va ra sau theo chieu nguoc voi chan, buoc chay dau tien dai tu 0.8 den 1m la vua.
2. chay lao( sau khi xp): sau khi roi ban dap, co gang nhac cao dui, dap sau manh, tiep dat bang nua ban chan trc, tay danh manh, co gang tang nhanh tan so buoc chay. Tron gkhoang 15-20m, bc chay dai dan, than cung dan dan thang len de chuyen sang giai doan chay giua quang khi da dat toc do cao nhat.
3. chay giua quang: tiep tuc nhac cao dui, dap sau manh, tang tan so buoc chay, 2 tay danh lăng tự nhiên theo trục vai. Thân trên ngã về trước khoảng 75-85 so voi mat dat. Co gang duy tri toc do cao nhat de ve dich, tho it nhat cang tôt.
4. chay ve dich: khi cach dich 1m,2m chan sau dap manh, gap nhanh than ve truoc, nguoc uon, dau thang, 2 tay dua ra sau cham nguc vao day dich. Sau khi cham dich, nguoi tro ve tu the cu, tiep tuc chay 5-7 buoc nua roi giam toc do chay va dung lai.
## ky thuật chạy cự ly ngắn
46K 3

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: laravel_session=0mZ0OFUTNbeB1pDFqOL68PGJsJs8KiH5eIwtbQ0o; expires=Sat, 19-Aug-2017 14:56:06 GMT; Max-Age=3600; path=/; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By: wp


markdown:
"Ngô... A ~~" Bạch Hiền nhịn không được bắn ở trong miệng Xán Liệt . Xán Liệt gợi cảm nuốt xuống tinh dịch Bạch Hiền vừa xuất ra, còn như chưa đủ liếm liếm môi: "Vị thực không sai." Hai mắt Bạch Hiền bịt bởi một tầng sương mù mông lung nhìn xem rõ ràng, kích thích trực tiếp như vậy làm cho y cũng không nhịn được thở dốc. Y đẩy Xán Liệt lên trên giường, chính mình khóa ngồi ở trên người hắn. Cúi xuống hôn một đường đến ngực của hắn. Xán Liệt thích ý hưởng thụ y hầu hạ. Bàn tay to từ phía sau chạm đến tiểu huyệt của y, cố ý nâng chân lên, làm cho nhục bổng của mình ma sát cửa vào của y, khiến tiểu huyệt một trận co rút nhanh. "Muốn sao?" Xán Liệt nhìn thiên hạ trên người hai mắt tràn đầy tình dục, khàn khàn hỏi. Bạch Hiền sớm đã không biết đông tây nam bắc , mờ mịt gật gật đầu, Xán Liệt nhẹ nhàng bôi lên huyệt khẩu của y cùng phân thân chính mình một lớp dược tề, làm cho huyệt khẩu vừa vặn nhắm ngay nhục bổng của mình, sau đó mệnh lệnh : "Ngồi xuống." Bạch Hiền c...
No comments listed yet.

Set-Cookie: laravel_session=KbAvox94ENlXUMJix0gBGgAosID8DmbVZlKeAPKY; expires=Sat, 19-Aug-2017 15:21:54 GMT; Max-Age=3600; path=/; HttpOnly