markdown:
Skip to content
Skip to main navigation
Skip to 1st column
Skip to 2nd column
Tìm Nhanh
.
Home
About Us
News
Video
Ngô Kỷ
Contact Us
Home
NGHỆ THUẬT – THƠ VĂN
Thơ
Thơ
Bài Viết Được Quan Tâm
Bản Tin Demo 58
Bản Tin Demo 12
Bản Tin Demo 27
Bản Tin Demo 10
Bản Tin Demo 16
Bản Tin Demo 20
Bản Tin Demo 21
Bản Tin Demo 22
Bài Viết Mới Nhất
bài viết từ thành viên test
Bản Tin Demo 1
Bản Tin Demo 10
Bản Tin Demo 11
Bản Tin Demo 12
Bản Tin Demo 13
Bản Tin Demo 14
Bản Tin Demo 15
Bản Tin Demo 16
Bản Tin Demo 17
Bản Tin Demo 18
Bản Tin Demo 19
Bản Tin Demo 2
Bản Tin Demo 20
Bản Tin Demo 21
Bản Tin Demo 22
Bản Tin Demo 23
Bản Tin Demo 24
Bản Tin Demo 25
Bản Tin Demo 26
Bản Tin Demo 27
Bản Tin Demo 28
Bản Tin Demo 29
Bản Tin Demo 3
Bản Tin Demo 30
Bản Tin Demo 31
Bản Tin Demo 32
Bản Tin Demo 33
Bản Tin Demo 34
Bản Tin Demo 35
Bản Tin Demo 36
Bản Tin Demo 4
Bản Tin Demo 40
Bản Tin Demo 41
Bản Tin Demo 42
Bản Tin Demo 43
Bản Tin Demo 44
Bản Tin Demo 45
Bản Tin Demo 46
Bản Tin Demo 47
Bản Tin Demo 48
Bản Tin Demo 49
Bản Tin Demo 5
Bản Tin Demo 50
Bản Tin Demo 51
Bản Tin Demo 51
Bản Tin Demo 52
Bản Tin Demo 53
Bản Tin Demo 54
Bản Tin Demo 55
Bản Tin Demo 56
Bản Tin Demo 57
Bản Tin Demo 58
Bản Tin Demo 59
Bản Tin Demo 6
Bản Tin Demo 60
Bản Tin Demo 61
Bản Tin Demo 62
Bản Tin Demo 7
Bản Tin Demo 8
Bản Tin Demo 9
Tin ngắn trong ngày 1
Liên Kết Website
Đang tải...
Nhật Báo Ngô Kỷ
TRANG CHÍNH
THƯ TOÀN SOẠN
TIN CỘNG ĐỒNG LITTLE SÀI GÒN
Tin Tức Sinh Hoạt Cộng Đồng
Lịch Sinh Hoạt Cộng Đồng
Thông Báo - Thư Mời
TIN NGƯỜI VIỆT KHẮP NƠI
Hoa Kỳ
Nam California
Bắc California
Texas
Seattle
Chicago
New York
Georgia
Hoa Thịnh Đốn
Đông Bắc
Canada
Châu Mỹ
Châu Âu
Châu Úc
Châu Phi
Châu Á / Thái Bình Dương
KẾT NỐI CỘNG ĐỒNG
Cáo Phó
Phân Ưu
Hôn Lễ
Anniversary
Tốt Nghiệp
Sinh Nhật
Tin Vui
Chúc Mừng
Tìm Thân Nhân
Nhắn Tin
Thông Báo -Thư Mời
TIN VIỆT NAM
Việt Nam
Đấu Tranh Dân Chủ-Nhân Quyền
Dân Oan
Bloggers
Đòi Tự Do Tôn Giáo
Bô Xít
Biển Đảo-Trường Sa-Hoàng Sa
TIN HOA KỲ
TIN THẾ GIỚI
VẬN ĐỘNG TỰ DO CHO VN
DỰ LUẬT NHÂN QUYỀN
KINH TẾ-THƯƠNG MẠI-TÀI CHÁNH
Kiến Thức Kinh Tế
Dịch Vụ
Địa Ốc
Chứng khoán
Kinh Doanh
Ngân Hàng
Bảo Hiểm
Tư Vấn Luật
Dạy Nghề
Người Tiêu Dùng Cần Biết
BÌNH LUẬN
Bình Luận
Phiếm Luận
Tham Luận
Xã Luận
Nghị Luận
Thảo luận
Quan Điểm
DIỄN ĐÀN CHUNG-THƯ ĐỘC GIẢ
ĐIỂM BÁO
NGÔ KỶ
Thư Ngỏ
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
PHÊ BÌNH-PHẢN ĐỐI NGÔ KỶ
Phê Bình – Chỉ Trích
Phản Biện
Góp Ý
Tố Cáo
Chửi Rủa
CHỐNG BÁO NGƯỜI VIỆT
Thông Báo – Thư Mời
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
CHỐNG HOÀNG DUY HÙNG
Thông Báo – Thư Mời
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
CHỐNG TONY LÂM
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
CHỐNG TRẦN TRƯỜNG
Bài Viết
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
BIỀU TÌNH-CHỐNG VIỆT GIAN
Thông Báo – Thư Mời
Tài Liệu
Video
Audio
Báo Mỹ - Ngoại Quốc
Y HỌC – SỨC KHỎE
Thông Tin Cần Biết
Danh Sách Bác Sĩ
Gia Đình – Trẻ Em
Bệnh Lý – Luyện Tập
Sức Khỏe
Chệ Độ Ăn uống
Dinh Dưỡng
Sinh Sản
Đông Y
Châm Cứu
Massage
Dược Thảo
Thiết Bị - Dụng Cụ Y Tế
Dịch Vụ Y Tế
Thiên Nhiên
VĂN HÓA – GIÁO DỤC
Văn Học
Thư Viện
Giới thiệu Sách
Xuất Bản
Bút Ký
Trường Đại Học
Du Học
Gương Sáng - Học Làm Người
Triết Học
Tâm Thần học
Sử Học
Lịch Sử Việt Nam
Lịch Sử Thế Giới
Tự Điển - Dictionary
Tài Liệu
Tham Khảo
PHỤ NỮ-GIA ĐÌNH-ĐỜI SỐNG
Làm Đẹp
Thời Trang
Mỹ Phẩm
Tâm Tình - Bạn Gái Nhỏ To
Sinh Lý-Đời Sống Chăn Gối-Ái Ân
Tình Yêu Trai Gái
Hôn Nhân
Gia Đình
Hoa Hậu
Cắm Hoa
Nội Trợ
Làm Bánh
Thăm Viếng Viện Dưỡng Lão
Đồng Tính Luyến Ái
An Sinh Xã Hội
Tâm Sự Người Lính-Vợ Lính VNCH
Tâm Sự Thương Phế Binh VNCH
Tâm Sự Cô Nhi Quả Phụ VNCH
Tâm Sự H.O. - Vợ Con H.O.
Tâm Sự Người Di Tản – Thuyền Nhân
Từ Thiện – Cứu Trợ
Kết Bạn Online – Tìm Bạn Bốn Phương
TUỔI THƠ – TEEN
Nhịp Sống Trẻ
Tuổi Thơ
Teen
Xếp Giấy
Cắm Trại
Hội Họa
Đồ Chơi
Giải Trí Trẻ
Thời Trang Trẻ
Nhạc Thế Hệ Trẻ
Đố Vui
Thi Đua
Thành Đạt
TÔN GIÁO
Thông Tin – Thư Mời
Đạo Ông Bà
Phật Giáo
Công Giáo
Cao Đài
Hòa Hảo
Tin Lành
Hồi Giáo
HOẠT ĐỘNG DÂN CỬ MỸ GỐC VIỆT
DANH SÁCH CỘNG ĐỒNG – HỘI ĐOÀN
NGHIÊN CỨU – TÀI LIỆU
Vinh Danh Cờ Vàng
Chiến Dịch Xe Vàng
Tượng Đài Việt Mỹ-Thuyền Nhân
Phim- Ảnh Ngày Xưa
Phim - Ảnh Chiến Tranh Việt Nam
Lịch Sử - Địa Lý
Hoàng Sa – Trường Sa
Hùng Vương – Các Triều Vua
Chính Phủ VNCH
Tổng Thống – Lãnh Đạo VNCH
Quân Lực VNCH
Tiểu Sử Ngũ Tướng Tự Sát
Hiệp Định
Chiến Tranh
Di Tản 1975
Biên Khảo
Vẻ Vang Dân Việt
Các Ngày Tết-Lễ Hội-Tưởng Niệm
Phong Tục Tập Quán
NGHỆ THUẬT – THƠ VĂN
Truyện Ngắn
Truyện Dài
Thơ
Thơ Chua
Thơ Vui
THƯ VIỆN SÁCH
Đủ Loại Sách
Tâm Lý – Giáo Dục
Sách Chính Trị
Sách Gia Đình
Sách Kinh Tế
Sách Tôn Giáo
Sách Học Làm Người
Sách Thể Thao
Sách Lịch Sử - Địa Lý
Sách Du Lịch
Sách Khoa Học
Sách Ngoại Ngữ
Sách Tin Học
Sách Văn Học
Y Học – Sức Khỏe
Mỹ Thuật – Kiến Trúc
Nhà Ở Vật Nuôi
Bí Quyết Làm Đẹp
Nông Lâm Nghiệp
Dạy Nấu Ăn
Hài Hước – Châm Biếm
Sách Luật
Sách Triết Học
Sách Hội Họa – Âm Nhạc
Sách Tử Vi
Tạp Chí
Truyện Tranh
Thiết Bị Đọc Sách
CHÍNH PHỦ - TỔ CHỨC
Quốc Gia - Chính Phủ Hoa Kỳ
Liên Hiệp Quốc
Các Quốc Gia Trên Thế Giới
Tổ Chức Quốc Tế
Tổ Chức Phi Chính Phủ
Quỹ - Hiệp Hội
D. SÁCH TRUYỀN THÔNG – BÁO CHÍ
Hải Ngoại
Quốc Nội
Ngoại Ngữ
KHOA HỌC – CÔNG NGHỆ - KỸ THUẬT
Môi Trường
Công Nghệ
Nguyên Tử - Hạt Nhân
Quốc Phòng
Hàng Không
Nông Nghiệp
Phát Minh Sáng Chế
Điện Tử
Hàng Hải
Hóa Chất
Xăng Dầu
Sinh Học
Năng Lượng
Vật Liệu Công Nghiệp
Máy Chụp Ảnh
Máy Quay Phim
Điện Thoại Di Động
Máy Vi Tính
Máy Nhạc - Thu Âm
Xe Hơi
Tàu Bè
Báo điện Tử
Viễn Thông
GIẢI TRÍ - ÂM NHẠC
Thông Tin Âm Nhạc
Ban Nhạc
Ca Sĩ
MP3
Lời Bài Hát
Tìm Kiếm Nhạc
Văn Nghệ
Nhạc Đấu Tranh
Nhạc Quê Hương
Nhạc Lính
Nhạc Tình
Nhạc Trẻ
Nhạc Tiền Chiến
Nhạc trước 1975
Nhạc Sau 1975
Nhạc Ngoại Quốc
Nhạc Hòa Tấu
Cải Lương – Tân Cổ
Ngâm Thơ
Đọc Truyện
Kịch Nghệ
Chuyện Vui Cười – Thư Giãn
NGHỆ THUẬT - PHIM ẢNH
Thông Tin Điện Ảnh
Ngôi sao Điện ảnh
Phim Mỹ
Phim Tàu
Phim Đại Hàn
Các Phim Khác
Phim Online – Youtube
Gallery Tranh Ảnh
ẨM THỰC
Quán Ăn Đặc Sắc
Món ngon
Dạy Nấu Ăn
Chợ - Super Market
Nhà Hàng
Tiệm Cà Phê – Sinh Tố
Phòng Trà Ca Nhạc
Lưu Ý Thực Phẩm Có Hại
Thông Báo Chợ SALE
Bản Tin Du Lịch
DU LỊCH
Điểm Du Lịch Hấp Dẫn
Kinh Nghiệm Du Lịch
Tour Du Lịch
Danh Lam Thắng Cảnh
Khách Sạn
Nhà Hàng
THỂ THAO
Tin Tức Thể Thao
Football
Tennis
Baseball
Acrobatics
Bowling
Hockey
Surfing
Boxing
Wrestling
Võ Thuật
Table Tennis
Golf
Water Polo
Bóng Rổ
Bóng Tròn
Trượt Tuyết
Đua Xe
Bơi Lội
Bắn Súng
Cử Tạ
Chạy Đua
Câu Cá
Đua Thuyền
Đua Ngựa
Săn Bắn
Các Môn Thể Thao Khác
Câu Lạc Bộ Thể Thao
Lực Sĩ Thể Thao
Bầu Thể Thao
Thế Vận Hội
Huy Chương Vàng
Địa Điểm Thể Thao
PHÁP LUẬT
Hình Sự
Dân Sự
Di Trú
Tự Do Ngôn Luận
Phỉ Báng
Tư Vấn Luật
Ký Sự
SƯU TẦM CHUYỆN LẠ
Phim Ảnh
Ca Nhạc
Nhân Vật
Chim Chóc
Cá
Hoa Lá
Thú Vật
Thiên Nhiên
Thắng Cảnh
Ảo Thuật
Điện Toán
Đại Dương
Vũ Trụ
Khoa Học
TỬ Vi – BÓI TOÁN – PHONG THỦY
Tử Vi – Bói Toán
Phong Thủy
Khoa Học Huyền Bí
Trắc Nghiệm
TIN HỌC – VIỄN THÔNG
Máy Vi Tính
Internet
Phần Mềm
Download Phần Mềm
Đồ Họa – Thiết Kế Website
Điện Thoại Di Động
SẢN XUẤT – TIÊU DÙNG
Điện – Điện Tử
Đồ Chơi
Da Giày
Dược – Hóa Mỹ Phẩm
Giấy – Nhựa – Cao Su
Gốm Sứ - Thủy Tinh
Kim Khí Điện Máy
Nông Sản – Thực Phẩm
Nội Thất
Ô Tô – Xe Máy
Rượu – Bia – Nước
Quà Tặng
Thủ Công Mỹ Nghệ
Tin Học – Viễn Thông
Vàng Bạc – Đá Quý
Vật Liệu Xây Dựng
Các Sản Phẩm Khác
QUẢNG CÁO – RAO VẶT – MUA BÁN
Rao Vặt
Kiếm Việc Làm – Tuyển Dụng
Mua Bán Online
Nhà Đất – Bất Động Sản
Cơ Sở Thương Mại
Tin Khuyến Mãi
Các Dịch Vụ Trên Mạng
Thủ Công Mỹ Nghệ
Trang Sức
Mỹ Phẩm
Hóa Chất
Nhựa – Cao Su
Giấy
May Mặc
Thời Trang Da Giày
Quà Tặng - Đồ Chơi
Điện – Điện Tử
Máy Móc Thiết Bị
Nội Thất Gia Dụng
Nông Sản
Thực Phẩm
Thủy Sản
Xây Dựng
Bất Động Sản
Gốm Sứ
LIÊN KẾT
Video Clip
LÍNH VNCH Part 1
LÍNH VNCH Part 2
LÍNH VNCH Part 3
LÍNH VNCH Part 4
LÍNH VNCH Part 5
CÔNG ƠN ANH HÙNG DÂN TỘC
Thống Kê Truy Cập
Hôm nay
248
Hôm qua
478
Tuần này
4688
Tuần trước
4916
Tháng này
16320
Tháng trước
30043
Tổng cộng
1326691
We have: 53 guests online
IP: 54.81.166.196
,
Hôm nay: 21 Tháng 4, 2018
Quảng Cáo
2012 Ngokyusa
Tel:
1 (714) 404 7022 -
Email:
ngoky@ngokyusa.com
PO.BOX 836 Garden Grove, CA 92842

Set-Cookie: ja_fedora_tpl=ja_fedora; expires=Thu, 11-Apr-2019 13:25:27 GMT; path=/


markdown:
Trở thành sinh viên của một trường Đại học là ước mơ, là mục tiêu phấn đấu không chỉ của riêng tôi mà còn của bao bạn trẻ khác trong suốt những năm còn ngồi trên ghế nhà trường. Môi trường học tập ở các trường Đại học là nơi sẽ giúp chúng tôi tiếp cận nguồn tri thức mới, cách làm việc khoa học, và trau dồi các kỹ năng mềm cần thiết phục vụ cho công việc và cuộc sống sau này, là nơi để chúng tôi tu dưỡng bản thân để trở thành những công dân có ích cho đất nước. Và trường Đại học Sư phạm Hà Nội là nơi đã giúp tôi thực hiện được ước mơ đó.
Trường Đại học Sư phạm Hà Nội – ngôi trường mới đã cuốn hút tôi một cách kỳ diệu. Còn nhớ ngày đầu đặt chân tới đây, tôi cũng không hiểu thật rõ về ngôi trường công lập đặc biệt này. Nhưng tôi cảm nhận được một thứ tình cảm thật kì lạ! Một thứ cảm xúc khó có thể đặt tên, đó là sự ngỡ ngàng, lạ mà quen xen lẫn chút tự hào hãnh diện. Không còn là cái cảm giác sợ hãi, nhút nhát như ngày đầu tiên vào lớp 1. Cùng không còn là cảm giác rụt rè với những mơ ước trong sáng rất đỗi ngây thơ khi ngày đầu tiên bước vào cấp II. Và cũng chẳng còn cái cảm giác hồi hộp, lo âu như lúc bước vào cấp III. Đã bao lần trải qua cái cảm giác của “ngày đầu tiên đi học” nhưng sao lần này khác quá, một cảm giác lạ, một cảm xúc mới. Tôi đã trưởng thành hơn trong suy nghĩ, dường như cảm xúc đang nói với suy nghĩ tôi: “Ta đã lớn rồi – đã chính thức là sinh viên rồi!”. Bước chân tôi giờ đã chững chạc và tự tin để bước vào một môi trường học tập hoàn toàn mới, nhiều khó khăn thử thách nhưng cũng tràn ngập những kỷ niệm đẹp đang đón chờ ta phía trước.
Trải qua thời gian tiếp xúc với môi trường mới tôi thực sự ấn tượng về ngôi trường mình đã chọn. Đó là khoảng thời gian tuyệt vời không những đối với tôi mà còn của nhiều tân sinh viên như tôi. Chúng tôi hiểu và yêu Trường, yêu ngành Cử nhân Văn học mà tôi đã chọn, và tin tưởng với sự lựa chọn của mình. Tôi nhận thấy rằng đây là một môi trường học đường lý tưởng, với đội ngũ giảng viên tâm huyết, có trình độ cao, được đào tạo bài bản, chuyên nghiệp; trang thiết bị dạy và học hiện đại, cơ sở vật chất không ngừng được nâng cấp và hoàn thiện hơn. Không chỉ có vậy, tổ chức Đoàn – Hội hoạt động rất sôi nổi và hiệu quả đã là những động lực mạnh mẽ giúp chúng tôi củng cố lòng quyết tâm hơn nữa trong học tập và rèn luyện. Giờ đây tôi có thể tự tin nói với người thân và bạn bè rằng: "Tôi đã lựa chọn đúng!"
Dưới sự dìu dắt nâng đỡ của các thầy cô giáo, tôi tự thấy rõ nét hơn con đường đi của riêng mình và tôi cũng nhận thấy trách nhiệm của mình đối với nhà trường và xã hội. Là chủ nhân tương lai của đất nước, chúng tôi - những sinh viên của trường Đại học Sư phạm Hà Nội sẽ nguyện không ngừng học hỏi để nâng cao kiến thức chuyên môn và kiến thức xã hội để có thể góp một phần sức lực nhỏ bé của mình vào sự phát triển chung của nhà trường và của đất nước, đưa đất nước ta trở thành một nước sánh vai với các cường quốc năm châu như Bác Hồ đã căn dạy.
Địa chỉ: Nhà B, 136 Xuân Thủy - Cầu Giấy - Hà Nội
Điện thoại: 04.7549076/04.7547424 Email: nguvan@hnue.edu.vn
Thiết kế và phát triển TTCNTT
Address: B Building, 136 Xuan Thuy - Cau Giay - Ha Noi
Tel: 04.7549076/04.7547424 Email: nguvan@hnue.edu.vn
Designed and developed by ITC

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly

Connection: close


markdown:
Để cài bài hát Chỉ Còn Mình Anh - Nathan Lee làm nhạc chờ, bạn soạn tin theo cú pháp:
Ví dụ: để tải bài
**Lắng nghe nước mắt - Mr Siro cho mạng Vietnamobile, soạn tin:** **Cai 803668** gửi **6346**
Tổng đài hỗ trợ và tư vấn nhạc chờ:
**1900555531**
Để tặng bài hát Chỉ Còn Mình Anh - Nathan Lee làm nhạc chờ, bạn soạn tin theo cú pháp:
Ví dụ: để tặng bài
**Lắng nghe nước mắt - Mr Siro cho mạng Vietnamobile, soạn tin:** **TANG 803668** gửi **6346**
Tổng đài hỗ trợ và tư vấn nhạc chờ:
**1900555531**

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


markdown:
Chi tiết sản phẩm
Tác giả: Nguyễn Xuân Thủy
NXB Công an nhân dân
Tên tội phạm vốn bị cơ quan cảnh sát tội phạm Internet (CSI) truy nã bấy lâu nay, bỗng dưng ngang nhiên xuất hiện trên mạng như thách thức Ban chuyên án VIN-19. Các điều tra viên vô cùng khó khăn khi dựng hình dung về tên tội phạm biến ảo khôn lường.
Cậu bé Tí vốn là kết quả của một cuộc lừa tình qua mạng những năm đầu Việt Nam kết nối Internet. Sự tàn bạo của người cha dượng và sự lạnh lùng của người bác đã khiến cậu có một tuổi thơ với những nỗi kinh hãi ám ảnh. Năm 8 tuổi, trong hành trình đi tìm mẹ, cậu đã phiêu dạt về thành phố, lấy nickname Mr. Mouse, trở thành một game thủ có hạng trên mạng và gia nhập Lucky Family - một nhóm trẻ vị thành niên bụi đời tụ tập ăn chơi dị biệt. Mr. Mouse, hay còn có biệt danh khác là Hiệp sĩ đen, trở thành tội phạm nguy hiểm bị CSI truy đuổi gắt gao nhưng đã nhiều lần thoát hiểm.
Trong Lucky Family, Mr. Mouse và Hương sữa là cặp bài trùng cùng thực hiện những vụ lừa đảo qua mạng. Trong một lần đi đòi lại chiếc vòng cổ là kỷ vật của mẹ, để giải nguy cho Hương sữa, Mr. Mouse đã manh động giết chết tên đầu trọc đang cưỡng hiếp Hương sữa mà không biết rằng đó chính là người anh cùng cha khác mẹ của mình. Sau khi hang ổ của nhóm Lucky Family bị đột kích, cậu và Hương sữa tình cờ trốn thoát.
Cả hai chạy trốn về vùng biên quê của Phong tắc kè - một chiến hữu cũ thời còn trong nhóm Lucky Family và được tên này gửi về một trang trại vùng núi Ngũ Sơn. Tại đây, những ý nghĩ về mẹ trỗi dậy một cách mãnh liệt trong Mr. Mouse. Khi Hương sữa bị Phong tắc kè lừa bán qua biên giới, Mr. Mouse quyết định tiếp tục hành trình tìm mẹ. Manh mối về người mẹ dần lộ rõ khi lão đầu bạc, chính là cha cậu, thủ phạm của vụ cưỡng đoạt mẹ cậu 17 năm trước, hé lộ những manh mối. Khi không còn nơi bấu víu, cậu đã trở về làng quê của mẹ, tìm về khu Đồi Ma nơi chứa đựng những ký ức tuổi thơ của và chứng kiến đám tang của người mẹ chết vì HIV sau những biến cố thăng trầm. Cậu chết trong động cúc ma khi cả khu đồi đã bị vây kín bởi lực lượng an ninh do chính ông bác triển khai. Khi đó cậu vừa tròn 18 tuổi.
Người cha của cậu bé 18 năm trước từng ra nước ngoài rồi trở về Việt Nam, thuộc lớp công dân mạng đầu tiên. Nhưng hắn lại là kẻ chuyên lừa tình các cô gái trẻ, trong đó có cô thôn nữ tên Loan, mẹ của Tí. Nay gã là chủ tiệm vàng Bảo Sinh trong khu phố cổ. Gã muốn từ bỏ quá khứ nhưng lại không thể quên đi những tội ác của mình. Sau những trả giá đau đớn, gã đầu bạc có ý định sẽ xuống tóc đi tu sau khi viết xong tự truyện với tên gọi Sát thủ online.
Sát thủ online là tiểu thuyết đầu tiên chuyên về tội phạm mạng với bối cảnh là môi trường Internet. Toàn bộ tiểu thuyết gồm 13 chương với cách thể hiện khá đặc biệt, trước mỗi chương đều có đề dẫn và sau mỗi chương là một box thông tin trong đó đăng một phóng sự trên truyền hình quốc gia về đời sống mạng Internet trong nước và thế giới. 13 bản tin từ 12 giờ đến 0 giờ như một cách đếm ngược mang tính thúc bách cần có những ngăn chặn, những rào chắn, những bức tường lửa thanh lọc môi trường Internet với những bộ quy tắc ứng xử cho một lớp công dân mới sinh ra từ Internet.
nhasachbienhoa.com
Địa chỉ
:
E30 Nguyễn Oanh, P17,Quận Gò Vấp, TP.HCM
Phone
:
Fax
:
Email
:
[email protected];[email protected]
Mọi thông tin liên hệ sẽ được chúng tôi hồi đáp trong thời gian sớm nhất.
Để liên hệ với chúng tôi, vui lòng điền đầy đủ thông tin.
Tên
Địa chỉ
Phone
Email
Tiêu đề
Nội dung
Vui lòng điền đầy đủ các thông tin bên trên.
Sản phẩm
Hỗ trợ Online
Thông tin hỗ trợ
Khách hàng
Liên kết Website
Online

WARC-Truncated: length

Server: cloudflare

Set-Cookie: LANGUAGE=Code=vi-VN&ID=1; path=/

Vary: Accept-Encoding


markdown:
## Vinmec đầu tư hơn 1 triệu USD triển khai mô hình vận hành bệnh viện hàng đầu thế giới
![](http://st.galaxypub.vn/staticFile/Subject/2017/03/02/a2_khao-sat_2936472.jpg)
Với mục tiêu đạt đến đẳng cấp quốc tế, hệ thống y tế Vinmec thuộc Tập đoàn Vingroup đã đầu tư hơn 1 triệu USD nhận chuyển giao mô hình quản trị và vận hành bệnh viện tiên tiến hàng đầu thế giới. Đối tác chuyển giao là Tập đoàn Đại học Quốc tế Y tế và Phúc Lợi Kouhoukai (IUHW) - hệ thống y tế có quy trình vận hành bệnh viện theo các chuẩn mực cao nhất của Nhật Bản.
Hệ thống y tế IUHW bao gồm các bệnh viện và trường Y hoạt động theo mô hình phi lợi nhuận, có quy mô hàng đầu Nhật Bản với 30 cơ sở trên toàn quốc. Bên cạnh các điểm vượt trội về y tế, đào tạo và phúc lợi, IUHW còn nổi tiếng về mô hình quản trị và vận hành bệnh viện tiên tiến theo các chuẩn mực cao nhất của Nhật Bản.
Với quyết tâm đưa hệ thống y tế Vinmec hội nhập và sánh ngang với các hệ thống y tế đẳng cấp trong khu vực và thế giới, ngày 22/12/2016, tại Tokyo (Nhật Bản), Vinmec và IUHW đã chính thức ký kết Biên bản ghi nhớ khung nội dung hợp tác. Theo đó, Vinmec sẽ là bệnh viện đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được IUHW chuyển giao công nghệ quản trị bệnh viện với trị giá hơn 1 triệu USD.
Tháng 1/2017, hai bên đã ký kết hợp đồng hợp tác chính thức,Theo đó, IUHW sẽ tổ chức đánh giá toàn bộ quy trình vận hành, quản trị của hệ thống y tế Vinmec. Từ đó, IUHW sẽ đưa ra tham vấn, tinh chỉnh với mục tiêu xây dựng và cung cấp một quy trình vận hành và quản trị bệnh viện tối ưu và phù hợp nhất cho Vinmec. Sau đợt đánh giá hiện trạng, IUHW sẽ tiến hành chuyển giao từng bước; đồng thời, hàng tháng cử chuyên gia sang giám sát đánh giá việc thực hiện và áp dụng các quy trình của Vinmec.
Bên cạnh đó, trong năm 2017, Vinmec cũng sẽ cử nhân sự sang Nhật Bản để đào tạo, học tập trực tiếp trong các lĩnh vực khác nhau căn cứ vào nhu cầu thực tế sau quá trình áp dụng quy trình tiên tiến mới vào hệ thống.
Phát biểu về việc hợp tác, ông Kuninori Takagi, Chủ tịch IUHW nhấn mạnh: “
*Vinmec là một trong những đối tác chiến lược của IUHW. Việc ký kết Hợp đồng chuyển giao này sẽ mở ra cơ hội hợp tác cho cả 2 bên, nhằm cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế đẳng cấp quốc tế tới người dân Việt Nam*.”
Bà Lê Thúy Anh, Phó Tổng Giám đốc thường trực Hệ thống Y tế Vinmec cũng chia sẻ:
*“Việc đầu tư hơn 1 triệu USD để ứng dụng mô hình quản trị bệnh viện tiên tiến nhất – là một trong nhiều bước đi cụ thể nhằm hiện thực hóa mục tiêu trở thành địa chỉ chăm sóc y tế hàng đầu khu vực và quốc tế của hệ thống y tế Vinmec. Chúng tôi đang phấn đấu sánh ngang với các bệnh viện danh tiếng thế giới nhằm đem lại dịch vụ y tế hiện đại và có chất lượng tốt nhất ngay tại Việt Nam”. *
Trước đó, tháng 6/2015, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City – 1 trong 5 bệnh viện thuộc hệ thống y tế Vinmec đã trở thành bệnh viện đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ JCI. Là bộ tiêu chuẩn về chất lượng dịch vụ y tế nghiêm ngặt bậc nhất thế giới, JCI có giá trị bảo chứng trên phạm vi toàn cầu. Tháng 9/2016, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City cũng được trao danh hiệu “Bệnh viện Việt Nam tiến bộ nhất” trong lĩnh vực “Thực hành an toàn người bệnh”.
Ngoài ra, hệ thống y tế Vinmec cũng đã đầu tư 50 triệu USD đến năm 2020 nhằm phát triển nguồn nhân lực, đào tạo và thu hút các chuyên gia, bác sỹ, điều dưỡng hàng đầu trong nước và thế giới nhằm đưa chất lượng chuyên môn của toàn hệ thống lên tầm quốc tế./.
## Tin cùng chuyên mục
## Tin nổi bật trong ngày
## Tin mới
-
Vân Nguyễn
-
-


markdown:
## 7 thói quen cần tập luyện trước giờ đi ngủ
![](http://st.galaxypub.vn/staticFile/Subject/2016/10/09/bigstock-man-comfortably-sleeping-in-hi-15694625_91050287.jpg)
Những việc bạn làm ngay trước khi đi ngủ thường để lại tác động đáng kể lên tâm trạng và năng lượng của bạn vào ngày hôm sau, vì chúng sẽ quyết định chất lượng giấc ngủ của bạn.
Business Insider đã có một cuộc trao đổi với các chuyên gia để tìm hiểu xem những doanh nhân thành đạt thường làm gì trước khi đi ngủ. Dưới đây là 7 thói quen bạn nên làm trước khi đi ngủ, tuy không dễ rèn luyện nhưng nếu thành công thì bạn sẽ phải ngạc nhiên với lợi ích mà chúng mang lại đấy.
**1. Gác hết công việc qua một bên**
Michael Kerr, diễn giả kiêm tác giả quyển “The Humor Advantage”, cho biết những doanh nhân thành đạt sẽ bỏ hết công việc qua một bên trước giờ đi ngủ. Họ không bị ám ảnh bởi việc phải kiểm tra email, và họ không nghĩ về những vấn đề liên quan đến công việc.
Michael Woodward, tiến sĩ tâm lý học tổ chức và tác giả quyển “The YOU Plan”, đồng ý với nhận định trên. “Điều mà bạn không nên làm là nằm dài trên giường suy nghĩ về một email bạn vừa nhận được từ ông chủ quá nhiệt tình của mình”.
Hãy tạo cho mình một khoảng thời gian đệm giữa thời gian lúc bạn đọc email cuối cùng trong ngày và lúc bạn đi ngủ. Làm như vậy khiến cho đầu óc của bạn được thư giãn, thoải mái trước khi chìm sâu vào giấc ngủ.
Một số người sẽ gặp khó khăn khi muốn ngừng làm việc hay không suy nghĩ gì về công việc. Nhưng việc phát triển thói quen này sẽ giúp bạn gặt hái được nhiều lợi ích không ngờ. Nó sẽ giúp bạn đi vào giấc ngủ với tâm thế thoải mái, ít căng thẳng, cho phép bạn ngủ ngon hơn và thức dậy với tâm trí minh mẫn hơn.
**2. Tránh xa điện thoại hay các thiết bị điện tử khác**
Không chỉ dừng lại ở việc gác công việc sang một bên, bạn còn phải tránh xa các thiết bị điện tử khác như điện thoại, máy tính bảng… Một số nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc dành thời gian nhìn vào màn hình điện tử trước khi đi ngủ mang lại nhiều tổn hại hơn là lợi ích.
Ánh sáng xanh từ điện thoại mô phỏng độ sáng của mặt trời, điều này khiến não bộ của bạn ngừng sản xuất melatonin - một hormone quan trọng có tác dụng điều chỉnh nhịp sinh học, giúp cho cơ thể bạn xác định rõ thời gian đi ngủ và thời gian thức giấc. Việc sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ có thể dẫn đến tác hại như chất lượng giấc ngủ sụt giảm, gây hại cho mắt, thậm chí nghiêm trọng hơn là gây ung thư và trầm cảm.
Do đó, hãy dừng việc kiểm tra email, lướt Facebook, các trang mạng xã hội hay chơi game trên điện thoại trước khi đi ngủ. Thật khó để xa rời điện thoại trước khi đi ngủ nhưng hãy nhìn lại những tác hại mà chúng đem lại, bạn sẽ có động lực và lý do để thực hiện đấy.
**3. ** **Suy ngẫm cuối ngày**
Có một thói quen quan trọng bạn nên luyện tập, dù nó khá khó để thực hiện. Đó là ngồi xuống và suy ngẫm vào cuối ngày về tất cả những gì đã xảy ra trong vòng 12 tiếng đồng hồ vừa qua.
Kerr cho biết trước khi đi ngủ, những người thành đạt luôn dành thời gian để suy nghĩ hoặc viết ra 3 điều khiến họ cảm thấy biết ơn trong ngày hôm đó.
Việc “giữ thái độ biết ơn” cũng nhắc nhở mọi người về những tiến bộ họ đã làm được trong ngày hôm đó, ở mọi khía cạnh của cuộc sống. Làm điều này còn giúp bạn có động lực, đặc biệt là khi đang phải đối mặt với một giai đoạn khó khăn.
Bạn rất dễ dàng bị sa vào cái bẫy lặp đi lặp lại do những tình huống tiêu cực trong quá khứ của bản thân. Bất kể thế nào đi chăng nữa, những người thành công thường “lập trình” bản thân để tránh cho những điều bi quan đó tác động đến suy nghĩ, lời nói của họ. Họ biết rằng nếu làm như vậy thì chỉ khiến mọi thứ thêm căng thẳng.
Benjamin Franklin có một thói quen nổi tiếng trước khi đi ngủ là tự hỏi bản thân: “Điều gì tốt đẹp tôi đã làm được trong ngày hôm nay”. Điều này khiến ông hoàn thiện bản thân mình từng ngày.
TS Woodward đưa ra lời khuyên “Hãy nhớ dành thời gian để suy nghĩ về những khoảnh khắc tích cực trong ngày và tận hưởng thành công mà chúng ta có được, kể cả khi đó không phải là chuyện lớn lao.”
Laura Vanderkam, tác giả quyển sách “I Know How She Does It” và “What the Most Successful People Do Before Breakfast” cho biết thêm “Hãy dành ra một ít thời gian để suy nghĩ về những gì đã đi đúng hướng, điều đó giúp bạn cảm thấy tích cực và tạo ra được một trạng thái khoan khoái”.
**4. ** **Giảm sức ép**
Bên cạnh đó, hãy dành một vài phút để hít thở, thư giãn và giảm căng thẳng.
Thiền là một trong những cách tốt nhất để thực hiện điều này. Việc tập thói quen thiền trước khi đi ngủ rất là khó, đặc biệt đối với những người chưa bao giờ thiền. Nhưng, hiện nay rất có nhiều lớp học có thể giúp bạn thực hành việc này.
Dale Kurow, một chuyên gia đào tạo lãnh đạo doanh nghiệp tại New York, cho biết thiền là một cách tuyệt vời để thư giãn cơ thể và giúp bạn tịnh tâm.
**5. Hãy vạch ra kế hoạch cho giấc ngủ**
Kerr cho biết “Đã có rất nhiều nhà khoa học và bác sĩ chỉ ra mối nguy hiểm tiềm tàng mà những người thiếu ngủ phải đối mặt. Theo tôi được biết, có không ít người thành công dành ưu tiên có một giấc ngủ đủ sâu”.
Hãy tập đi ngủ vào một khung giờ cố định trong ngày. Đấy là một thói quen quan trọng mà tất cả các chuyên gia về giấc ngủ đều khuyên để đảm bảo có một giấc ngủ khỏe mạnh.
Vanderkam còn đề nghị bạn vạch ra kế hoạch khi nào bạn thức giấc và đếm xem bạn đã ngủ bao nhiêu tiếng đồng hồ, sau đó cân nhắc việc thiết lập báo thức nhắc nhở bản thân khi nào cần phải chuẩn bị đi ngủ.
Vanderkam cho biết: “Điều tồi tệ nhất mà chúng ta hay làm đó là thức khuya, sau đó lại ngáp ngắn ngáp dài vào buổi sáng hôm sau. Ý chí của con người là có hạn, vậy tại sao lại lãng phí sức mạnh ý chí vào việc đấu tranh tư tưởng có nên “ngủ nướng” thêm vài phút vào buổi sáng ?”
**6. Lên danh sách những việc cần phải làm**
Rất ít người dành thời gian để lên danh sách những việc cần phải làm trước khi đi ngủ, vì họ thực sự không biết rằng việc đó đáng giá đến thế nào.
Kerr cho hay: “Giữ cho tâm trí tĩnh lặng để có một giấc ngủ ngon là điều rất quan trọng đối với những người thành đạt. Thường thì họ sẽ dành thời gian để viết ra một danh sách bất kỳ những việc họ cần giải quyết vào ngày hôm sau. Do đó, những suy nghĩ về công việc ngày mai sẽ thôi quấy nhiễu họ và họ có thể tận hưởng một giấc ngủ sâu trọn vẹn.”
Ví dụ như Kenneth Chenault, CEO của American Express, luôn viết ra 3 điều ông ta muốn thực hiện vào ngày hôm sau. Hãy thử áp dụng thói quen này nếu bạn muốn ngủ ngon hơn và bắt đầu mỗi ngày với một mục tiêu mới.
**7. Từ bỏ thói quen uống rượu và ăn trước khi ngủ **
Triệu phú truyền thông Ariana Huffington đã tham khảo ý kiến của một số chuyên gia về giấc ngủ. Một trong những điều bà học được chính là tránh uống rượu trước khi đi ngủ.
Tuy rượu khiến bạn dễ ngủ hơn, thế nhưng nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ (NIH) chỉ ra rằng nó chính là kẻ cướp đi chất lượng giấc ngủ của bạn. Rượu khiến bản thân chúng ta mắc kẹt vào giai đoạn ngủ nhẹ, khiến cơ thể dễ bị đánh thức và khó có thể đi vào giai đoạn ngủ sâu. Bạn cũng nên tránh xa khỏi caffeine và các loại thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ.
**Ý Nhi** [BI]()
## Tin cùng chuyên mục
-
Thủy Ngọc
-
-
## Tin nổi bật trong ngày
## Tin mới
-
Vân Nguyễn
-
-
Ngọc Thủy


markdown:
NỘI THẤT ĐỨC THÁI
Showroom : 9c Thanh Nhàn - Hai Bà Trưng - Hà Nội
Văn Phòng : Tâng 6 - Số 91 Nguyễn Xiển - Thanh Xuân - Hà Nội
Xưởng sx : 173 Ngõ 8 Cầu Bươu - Thanh Trì - Hà Nội
Hotline : 0902 432 868Email : noithatducthai@gmail.com
Topbanchay.top

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


markdown:
# Bàn Họp FAMI CR1060H
Nhà sản xuất:
Mã sản phẩm: CR1060H
[Nội Thất Fami](http://noithatmfo.com.vn/thuong-hieu-noi-that-fami)
Mã sản phẩm: CR1060H
Giá(chưa VAT): 1.414.000 vnđ
024.7300.3088 - 024.3200.7754
Dự Án 24/7: 0986 05 65 65
Dự Án 24/7: 0986 05 65 65
**Tags:** [bàn họp](http://noithatmfo.com.vn/product/search&filter_tag=bàn họp), [bàn họp fami](http://noithatmfo.com.vn/product/search&filter_tag=bàn họp fami), [ban hop](http://noithatmfo.com.vn/product/search&filter_tag=ban hop), [ban fami](http://noithatmfo.com.vn/product/search&filter_tag=ban fami), [ban hop fami](http://noithatmfo.com.vn/product/search&filter_tag=ban hop fami), [ban fami](http://noithatmfo.com.vn/product/search&filter_tag=ban fami),
Thông tin mô tả
- Mặt bàn phủ Melamine Hàn Quốc cao cấp chống cháy, chống trầy xước, chống thấm nước.
- Chân bàn phủ Vinyl Hàn Quốc
- Cạnh bàn dán chão PVC.
- Hồi hậu phủ vinyl Hàn Quốc
- KT: D100 X R100 X C750
Sản phẩm khác (28)
3.851.000 vnđ
3.976.000 vnđ
3.976.000 vnđ
785.000 vnđ
5.006.000 vnđ
4.890.000 vnđ
1.892.000 vnđ
2.902.000 vnđ
7.480.000 vnđ
3.080.000 vnđ
1.051.000 vnđ
2.877.000 vnđ
2.360.000 vnđ
1.786.000 vnđ
1.248.000 vnđ
4.724.000 vnđ
2.392.000 vnđ
2.973.000 vnđ
0.000 vnđ
1.602.000 vnđ
6.396.000 vnđ
1.051.000 vnđ
28.291.000 vnđ
2.307.000 vnđ
11.095.000 vnđ
2.573.000 vnđ
1.319.000 vnđ
7.377.000 vnđ

Set-Cookie: currency=USD; expires=Mon, 21-May-2018 13:31:48 GMT; path=/; domain=noithatmfo.com.vn

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
**Thiết kế nội thất phòng ăn biệt thự – Yên Hòa
**Chủ đầu tư: **Cô Nga**
Là căn hộ hay được bạn bè và anh em chọn là nơi tụ tập cho những dịp cuối tuần và ngày lễ, với cách bố trí hiện tại không đáp ứng đủ do vậy cô Nga đã tìm đế AZ Funiture để tìm phương án sao cho hợp lý.
![Thiết kế nội thất phòng bếp biệt thự Thiết kế nội thất phòng ăn](http://noithattongthe.vn/wp-content/uploads/2015/09/thiet-ke-noi-that-phong-an-biet-thu-01-1.jpg)
![Thiết kế nội thất phòng bếp biệt thự Thiết kế nội thất phòng ăn](http://noithattongthe.vn/wp-content/uploads/2015/09/thiet-ke-noi-that-phong-an-biet-thu-01-1.jpg)
Sử dụng tông trắng làm chủ đạo cùng không gian thoáng tạo cảm giác căn phòng rộng hơn trước rất nhiều.
Mọi chi tiết xin liên hệ
Mr. Phương: 091.559.1234 – Email: azfurniture.vn@gmail.com – Skype: noithataz
**Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm và dịch vụ của chúng tôi.**

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


markdown:
NTU
|
Thư viện
|
Webmail
|
E-Learning
|
English
Đăng nhập
|
Chế độ
Xem
Chỉnh sửa
Trang chủ
Giới thiệu
Giới thiệu
Nhân sự
Số liệu đào tạo
Ngành tuyển sinh
Niên giám sau ĐH
Chức năng, n/vụ
Tuyển sinh
Kết quả thi
Quy định tuyển sinh
Hỏi đáp
Bổ túc kiến thức
Ôn tập
Thông báo
Chương trình đào tạo
Chương trình thạc sĩ
Chương trình tiến sĩ
Học viên cao học
Thông báo
Thời khóa biểu
Luận văn thạc sĩ
Tốt nghiệp
Hướng dẫn
Quy trình CH
Biểu mẫu
Quy định, quy chế
Tham khảo
Nghiên cứu sinh
Thông báo
Quy định đào tạo
LA TS cấp Trường
LA TS cấp cơ sở
Tốt nghiệp tiến sĩ
Hướng dẫn
Quy trình NCS
Biểu mẫu
Tham khảo
Hướng nghiên cứu
Khoa/viện và giảng viên
Quy định
Quy định tuyển sinh
Hướng dẫn
Quy trình
Biểu mẫu
Nghiên cứu sinh
LA TS cấp cơ sở
Liên kết Website
Viện Nuôi trồng thủy sản
Viện KH và CN khai thác thủy sản
Khoa Công nghệ thực phẩm
Viện CN sinh học và Môi trường
Khoa Cơ khí
Khoa Kỹ thuật giao thông
Khoa Kinh tế
Khoa Kế toán - Tài chính
Khoa Xây dựng
Khoa Công nghệ thông tin
Khoa Điện - Điện tử
Khoa Ngoại ngữ
Khoa Khoa học Xã hội và Nhân văn
Luận án tiến sĩ cấp Cơ sở
NĂM 2018
4. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Ngô Vĩnh Hạnh với đề tài: "
Nghiên cứu xây dựng quy trình sản xuất giống nhân tạo cá rô biển (
Lobotes surinamensis
Bloch 1790)
", ngành Nuôi trồng thủy sản, mã số 62620301. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 24/3/2018 tại Phòng Chuyên đề Viện Nuôi trồng thủy sản.
Kính mời các tập thể và cá nhân quan tâm đến dự
3. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Trần Văn Phước với đề tài: "
Nghiên cứu đặc điểm sinh học làm cơ sở cho sinh sản nhân tạo và bảo vệ nguồn lợi cá thiều (
Arius thalassinus
Ruppell, 1837) tại
vùng biển Kiên Giang
", ngành Nuôi trồng thủy sản, mã số 62620301. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 27/02/2018 tại Phòng Chuyên đề Viện Nuôi trồng thủy sản.
2. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Nguyễn Trọng Lương với đề tài: "
Giải pháp khai thác hợp lý nguồn lợi thủy sản tại đầm Nại, huyện Ninh Hải, tỉnh Ninh Thuận
", ngành Kỹ thuật Khai thác thủy sản, mã số: 62620304. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 10/02/2018 tại Phòng Chuyên đề C1- Viện KH&CN Khai thác thủy sản.
1. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Trương Thị Bích Hồng với đề tài: "
Nghiên cứu đặc điểm sinh thái phân bố, sinh trưởng, sinh sản và thử nghiệm nuôi sinh khối trùn chỉ (
Limnodrilus hoffmeisteri
Claparede, 1862)
",
ngành Nuôi trồng thủy sản, mã số 62620301. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 16/01/2018 tại Phòng Chuyên đề Viện Nuôi trồng thủy sản.
NĂM 2017
9. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Lê Thị Tưởng với đề tài: "
Nghiên cứu sơ chế và bảo quản rong nho (
Caulerpa lentillifera
) sau thu hoạch
",
ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105.
Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 20/12/2017 tại Phòng Chuyên đề A - Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
8. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Nguyễn Văn Thành với đề tài: "
Nghiên cứu điều chế alginate khối lượng phân tử thấp dùng làm thực phẩm chức năng chống đông tụ máu"
, ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105.
Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 27/11/2017 tại Phòng Chuyên đề A - Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
7. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Chu Chí Thiết với đề tài: "
Nghiên cứu phát triển thức ăn viên cho cá chim vây vàng
(Trachinotus falcatus)
",
ngành Nuôi trồng thủy sản, mã số 62620301. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 23/9/2017 tại Phòng Chuyên đề Viện Nuôi trồng thủy sản.
6. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Nguyễn Thị Hoa Hồng với đề tài: "
Khai thác hợp lý nguồn lợi thủy sản vùng biển ven bờ từ Thị xã Cửa Lò đến Diễn Châu, tỉnh Nghệ An
", ngành Kỹ thuật Khai thác thủy sản, mã số: 62620304. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 25/5/2017 tại Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
5. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Hoàng Ngọc Cương với đề tài: "
Nghiên cứu thu nhận và đánh giá khả năng kháng khuẩn Erwinia sp. gây bệnh thối nhũn trên cà chua sau thu hoạch của chitosan từ mai mực ống
",
ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 15/4/2017 tại Phòng Chuyên đề - Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
4. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Vũ Thị Hoan với đề tài: "
Nghiên cứu sản xuất Oligochitosan và ứng dụng trong bảo quản tôm nguyên liệu sau thu hoạch
",
ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 04/3/2017 tại Phòng Chuyên đề - Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
3. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Hoàng Thái Hà với đề tài: "
Nghiên cứu sấy khô rong nho (
Caulerpa lentillifera
J. Agardh) bằng phương pháp sấy lạnh kết hợp bức xạ hồng ngoại
",
ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 19/02/2017 tại Phòng Chuyên đề - Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
2. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Lê Xuân Sơn với đề tài: "
Nghiên cứu thu nhận fucoidan khối lượng phân tử thấp từ rong mơ
Sargassum
tại Nha Trang – Khánh Hòa bằng phương pháp hóa học",
ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 20/01/2017 tại Phòng Chuyên đề - Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
1. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Lê Văn Toàn với đề tài:
"
Ứng dụng lý thuyết CFD (Computational Fluid Dynamics) xác định sức cản tàu cá vỏ gỗ Việt Nam
"
, ngành Kỹ thuật cơ khí động lực, mã số 62520116. Thời gian bảo vệ: 13h30 ngày 05/01/2017 tại Phòng Chuyên đề C3 Viện khai thác thủy sản
NĂM 2016
6. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Nguyễn Nguyễn Thành Nhơn với đề tài: "
Nghiên cứu thành phần loài sán lá Song chủ (Digenea) ký sinh ở cá chẽm (
Lates calcarifer
Bloch, 1790) nuôi tại tỉnh Khánh Hòa
",
ngành Nuôi trồng thủy sản, mã số 62620301. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 20/12/2016 tại Phòng Chuyên đề Viện Nuôi trồng thủy sản.
5. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Mai Đức Nghĩa với đề tài:
"
Nghiên cứu ảnh hưởng của thông số phun hỗn hợp nhiên liệu dầu diesel – dầu dừa đến các chỉ tiêu kinh tế và môi trường của động cơ diesel trung – cao tốc
"
, ngành Kỹ thuật cơ khí động lực, mã số 62520116. Thời gian bảo vệ: 8h30 ngày 31/10/2016 tại Phòng Chuyên đề C1 - Viện KH&CN Khai thác thủy sản.
4. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Vũ Kế Nghiệp với đề tài: "
Giải pháp nâng cao hiệu quả bảo vệ và phát triển nguồn lợi thủy sản tại vịnh Vân Phong tỉnh Khánh Hòa
", ngành Kỹ thuật Khai thác thủy sản, mã số: 62620304. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 15/10/2016 tại Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
3. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Nguyễn Phi Toàn với đề tài:
"Xác định số lượng và cơ cấu đội tàu khai thác hải sản hợp lý vùng biển vịnh Bắc bộ"
, ngành ngành Kỹ thuật Khai thác thủy sản, mã số: 62620304. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 22/7/2016 tại Phòng Chuyên đề C1 - Viện KH&CN Khai thác thủy sản.
2. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Bùi Huy Chích với đề tài:
"
Nghiên cứu sản xuất oligocarrageenan từ rong sụn Kappaphycus alvarezii (Doty) Doty bằng phương pháp enzyme và ứng dụng trong chế biến và bảo quản surimi
"
, ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 09/7/2016 tại Phòng Chuyên đề - Thư viện Trường Đại học Nha Trang.
1. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Tô Văn Phương với đề tài:
"
Khai thác hợp lý nguồn lợi thủy sản vùng biển ven bờ huyện Núi Thành, tỉnh Quảng Nam
"
, ngành Kỹ thuật Khai thác thủy sản, mã số: 62620304. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 21/6/2016 tại Phòng Chuyên đề Viện KH&CN Khai thác thủy sản.
NĂM 2015
3. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Lê Hương Thủy với đề tài:
"Nghiên cứu thủy phân bã rong câu (Gracilaria verrucosa) bằng enzyme cellulase từ vi khuẩn để ứng dụng trong sản xuất thức ăn nuôi cá rô phi đơn tính giai đoạn thương phẩm"
, ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 15/10/2015 tại phòng Hội thảo A - Thư viện.
2. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Phạm Bá Linh với đề tài: "
Nghiên cứu phương pháp tính tối ưu kết cấu vỏ tàu thép
", ngành Kỹ thuật cơ khí động lực, mã số 62520116. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 16/4/2015.
1. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Vũ Thăng Long với đề tài: "
Nghiên cứu tối ưu hóa quản lý nguồn năng lượng của hệ động lực xe hybrid
", ngành Kỹ thuật cơ khí động lực, mã số 62520116. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 10/4/2015.
NĂM 2014
4. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Đặng Xuân Cường với đề tài: "
Thu nhận Phlorotannin từ rong mơ (Sargassum) tại Nha Trang - Khánh Hòa và thử nghiệm sử dụng Phlorotannin làm thực phẩm chức năng chống oxy hóa
", ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 17/12/2014 tại Thư viện.
3. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Ngô Văn Mạnh với đề tài: “
Nghiên cứu ảnh hưởng của một số giải pháp kỹ thuật lên chất lượng trứng, ấu trùng và hiệu quả ương giống cá chim Vây vàng (
Trachinotus blochii
Lacepède, 1801) tại tỉnh Khánh Hòa
”, ngành Nuôi trồng thủy sản, mã số:62620301. Thời gian bảo vệ: 14h00 ngày 14/11/2014 tại Phòng chuyên đề.
2. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Ngô Thị Hoài Dương với đề tài: "
Tối ưu hóa quá trình sản xuất Chitin – Chitosan từ phế liệu tôm thẻ chân trắng nhằm nâng cao hiệu quả và chất lượng sản phẩm
", ngành Công nghệ chế biến thủy sản, mã số 62540105. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 30/9/2014 tại Thư viện.
1. Thông báo buổi bảo vệ Luận án cấp cơ sở của NCS Cao Văn Tài với đề tài: "
Nghiên cứu sự thay đổi tính năng kỹ thuật của động cơ đốt cháy cưỡng bức khi sử dụng hỗn hợp xăng – khí Brown
", ngành Kỹ thuật cơ khí động lực, mã số 62520116. Thời gian bảo vệ: 8h00 ngày 21/7/2014.
© Trường Đại Học Nha Trang
Địa chỉ: số 02 Nguyễn Đình Chiểu - Nha Trang - Khánh Hòa. ĐT: 0583 831 149
Website được thể hiện tốt nhất ở độ phân giải 1024 x 768 với trình duyệt FireFox, Google Chrome, Internet Explorer 7.0 trở lên.


markdown:
[028 3839 4774](tel:+028 3839 4774)
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: DB0033
12,299,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0047
11,690,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0058
7,590,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0031
7,190,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0055
7,290,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0048
7,290,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0057
7,390,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0056
7,390,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0061
7,890,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MB0029
18,690,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm:
7,490,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: ĐB0035
16,090,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: MTDB0085
16,280,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: Bộ trang sức cưới
29,000,000 Đ
Danh mục: Bộ trang sức
Mã sản phẩm: B0020
18,620,000 Đ
Dịch vụ cho thuê trang sức cưới
ĐẠI TIỆC GIẢM GIÁ - MUA VÀNG KHÔNG LO...
Chính sách thu thập và bảo mật thông...
7 sai lầm cần tránh khi diện giày cưới

Server: Apache/2.2.17 (Unix) mod_ssl/2.2.17 OpenSSL/0.9.8e-fips-rhel5 DAV/2 PHP/5.2.14

Content-Type: text/html


markdown:
Đây được xem như là một trận đấu không hề đơn giản với Internacional mặc dù đội khách là những người được đánh giá cao hơn. Phong độ của Figueirense không quá ấn tượng nhưng thành tích trên sân nhà luôn là điều khiến cho mọi đối thủ phải e dè.
Mùa này Figueirense chưa bị đánh bại tại thánh địa Orlando Scarpelli, và tính xa hơn là 7 trận liên tiếp bất bại trên sân nhà. Trong số đó có tới 5 trận giữ sạch lưới, một con cố có thể mang lại nhiều sự đảm bảo cho đội chủ nhà.
Sân nhà cũng là một điểm tựa vững vàng cho Figueirense bởi là nơi họ đã kiếm được 8/9 điểm sau 8 vòng. Điều này giúp cho Figueirense vẫn đang có một vị trí thứ 13 không quá ảm đạm trên
[BXH](http://ole.vn/bang-xep-hang-bong-da.html).
Internacional chỉ mới thua duy nhất 1 trận mùa này nhưng đó là trận thua sân khách gần nhất trước đối thủ không quá mạnh Vitoria. Vì vậy những lo ngại cho đội khách ở chuyến đi này không phải không có. Thành tích đối đầu khá tốt của Internacional trước Figueirense với 3 trận gần nhất đều không thua giúp cho đội khách có thêm được nhiều tự tin. Nhưng để quật ngã một Figueirense luôn chơi hết mình trên sân nhà sẽ không bao giờ là điều dễ dàng, ít nhất vào thời điểm này.
**NHẬN ĐỊNH: 1-1** **Theo TTVN**

X-Cache: MISS

X-Content-Type-Options: nosniff

Via: 1.1 varnish-v4

X-UA-Device: bot

Vary: Accept-Encoding, User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
# CAMERA IP XOAY HD RB-624W
### CAMERA IP XOAY 360°
#### TÍNH NĂNG CHÍNH
- Camera IP RB-624W + Điện thoại + iSmartView = 3 bước cài đặt đơn giản
- PC, điện thoại, Mac + Lưu trữ theo thời gian thực với thẻ nhớ SD
- Ống kính với chip cảm biến CMOS 1.3 Megapixel
- Tiêu chuẩn nén video H.264/MJPEG, độ phân giải 720P HD
- Tích hợp IR-CUT, giúp bật/tắt tự động đèn hồng ngoại vào ban đêm hoặc khi có sự thay đổi về ánh sáng
- Chuẩn WIFI 802.11b/g/
- Chủ động ghi hình khi phát hiện chuyển động
- Hỗ trợ âm thanh 2 chiều
- Tính năng thay đổi hướng quan sát: Xoay ngang, dọc
![ Camera IP RB-624W cài đặt dễ dàng](/image/data/smarthome/camera-thong-minh/camera-ip-rb-624w-rambo-21.jpg)
#### 3 Bước cài đặt đơn giản cho điện thoại di động
Để người sử dụng cảm thấy thuận tiện trong việc quan sát camera – có thể kiểm soát vào bất cứ lúc nào, bất kể nơi đâu, sản phẩm cung cấp phần mềm trên điện thoại di động “iSmartView”, bạn chỉ cần cài đặt ứng dụng này trên smartphone hay PC, máy tính bảng,…Để thực hiện chính xác, vui lòng xem kỹ file Hướng dẫn được trang bị kèm theo sản phẩm để tìm kiếm và cài đặt ứng dụng theo các bước sau:
- Cắm thiết bị vào nguồn điện và kết nối camera với Router
- Tải ứng dụng “iSmartView” vào điện thoại và cài đặt nó. Thực hiện thao tác”Thêm thiết bị” (Add device) một cách thủ công dựa theo những thông tin được cung cấp bên dưới sản phẩm. Hoặc bạn có thể tìm kiếm các thông tin này ngay trên internet.
- Nhận thiết bị cá nhân và nhấp vào nút “Hoàn thành cài đặt” (Finish Installation)
#### Hỗ trợ khe cắm thẻ SD, Ghi hình báo động theo thời gian thực
Camera IP RB-624W với khe cắm thẻ SD sẵn có, khi phát hiện chuyển động trái phép trong vùng hoạt động sẽ kích hoạt tính năng báo động, thiết bị sẽ chủ động ghi hình và lưu trữ đoạn video cảnh báo vào thẻ SD hoặc chụp hình định kỳ theo thời gian đã được cài đặt sẵn. Đặc biệt, ngay cả khi xảy ra bất cứ vấn đề gì với hệ thống mạng cũng sẽ không làm ảnh hưởng đến khả năng ghi hình báo động của thiết bị.
![ Camera IP RB-624W với khe thẻ SD](/image/data/smarthome/camera-thong-minh/camera-ip-rb-624w-rambo-25.jpg)
#### Hỗ trợ âm thanh 2 chiều, nghe được âm thanh khi quan sát từ xa
Thiết bị được cài đặt sẵn MIC, thực hiện việc kết nối MIC bằng cổng INPUT AUDIO, điều này sẽ giúp bạn có thể nghe được tiếng động tại khu vực quan sát. Khi đó, bạn có thể sử dụng loa ngoài để nghe được âm thanh rõ ràng hơn
![ Camera IP RB-624W với MIC](/image/data/smarthome/camera-thong-minh/camera-ip-rb-624w-rambo-26.jpg)
#### Ghi hình Siêu rộng với tính năng Pan/Tilt (Xoay ngang, dọc)
Hỗ trợ xoay 100° theo chiều dọc và 350° theo chiều ngang
![ Camera IP RB-624W với tính năng PT](/image/data/smarthome/camera-thong-minh/camera-ip-rb-624w-rambo-27.jpg)
#### Chế độ quan sát về đêm – Tăng hiệu suất làm việc 24/24
Với hệ thống 8 đèn hồng ngoại tích hợp xung quanh ống kính và trang bị cả tính năng IR-CUT ngay trên chip cảm biến CMOS, điều này giúp việc lọc hồng ngoại và xử lý màu sắc hoạt động hiệu quả hơn; hỗ trợ cung cấp những hình ảnh, video rõ nét hơn, thậm chí là trong điều kiện thiếu ánh sáng, đặc biệt là vào ban đêm; duy trì hiệu quả quan sát 24/24. Bạn sẽ không phải lo lắng về việc bỏ lỡ những chi tiết quan trọng trong ngày tại khu vực quan sát.
![ Camera IP RB-624W quan sát về đêm](/image/data/smarthome/camera-thong-minh/camera-ip-rb-624w-rambo-28.jpg)
|
|Camera
|Loại camera||Camera PT hồng ngoại|
|Độ phân giải camera||720P|
|
|Chip cảm biến
|Độ phân giải cảm biến||1.3 MP|
|Loại cảm biến||CMOS|
|
|Ống kính
|Tiêu cự ống kính||3.6mm, F= 2.0|
|Loại ống kính||Hỗ trợ xoay 350 ° chiều ngang và 100 ° theo chiều dọc|
|Tính năng ống kính||Có tính năng hồng ngoại, quan sát được về đêm|
|
|Đèn hồng ngoại
|Số lượng đèn hồng ngoại||8 pcs|
|Khoảng cách hồng ngoại||5m|
|
|Tính năng khác của camera
|Tính năng khác||Hỗ trợ 3 loại dòng video H.264 và 1 cách MJPEG dòng video ; Hỗ trợ âm thanh hai chiều; Có tính năng IR-CUT; Xây dựng trong mô-đun Wi-Fi để thực hiện giám sát không dây; trang bị khe cắm thẻ SD với dung lượng tối đa 32Gb để lưu trữ; Hỗ trợ ONVIF và giao thức RTSP, dễ dàng để tích hợp nó vào NVR hoặc phần mềm khách hàng lớn; Cung cấp phần mềm miễn phí xem qua điện thoại di động.|
|Tiêu chuẩn ngoài trời||Thích hợp lắp trong nhà|
|
|Kích thước, trọng lượng camera
|Kích thước||102*107*148mm|
|Trọng lượng||341g|

Server: nginx

Set-Cookie: jrv=317; expires=Mon, 21-May-2018 08:11:38 GMT; path=/; domain=omart.vn

X-Powered-By: PleskLin


markdown:
### Liên kết web
- Sở, ban, ngành (4)
- Trường học (8)
- Phòng giáo dục (2)
- Website cần biết (8)
### Danh bạ điện thoại
|
||
||
||
||
||
|
|
||Châu Anh Khiêm||
|
...
|Ngữ Văn||Hiệu trưởng||0905 649 457|
|
||
|
Nguyễn Đức Vĩnh
|
|
...
|Toán||Phó hiệu trưởng||0982 812 530|
|
|TT |
|Họ và tên |
|Chức vụ |
|Môn giảng dạy |
|Số Điện thoại |
|Địa chỉ mail
|
|TỔ TOÁN-TIN
|1||Nguyễn Ngọc Tiêm||TTCM||Toán||0949 695 345|
|2||Trần Thị Thu Thanh||GV||Toán||01674 893 529|
|3||Võ Đình Minh||GV||Toán-Tin||0982 165 227|
|4||Châu Thị Truyền||GV||Toán||,0903 516 412|
|5||Lê Thị Đoan||GV||Toán-Tin||0988 785 001|
|6||Vũ Thu Hùng||GV||Toán||0982 812 530|
|7||Trần Thị Tuyết Nhung||GV||Toán||0935 845 606|
|8||Nguyễn Thị Thu Trang||GV||Toán||0982 199 055|
|9||Nguyễn Thị Ngọc Anh||GV||Toán||0122 442 2089|
|10||Huỳnh Thị Ý||GV||Toán-Tin||0906 989 284|
|11||Nguyễn Thị Ngọc Chung||GV||Toán-Tin||0978 444 941|
|12||Đinh Thị Bích Hà||GV||Toán-Tin||01287 557 597|
|13||Lê Huỳnh Thị Ngọc Ánh||GV||Toán-Tin||,0935 874 107|
|14||Lê Thị Tuyết Dung||GV||Toán-Tin||01216555680|
|15||Phan Thị Quyên||GV||Toán-Tin||0905729603|
|16||Ngô Công Tuấn||GV||Toán-Tin||0989 637 375|
|17||Nguyễn Trúc Vũ||GV||Tin||0914 097 221|
|18||Nguyễn Thị Dạ Thảo||GV||Tin||0905 248 543|
|19||Trịnh Thị Thơm||GV||Tin||0166 724 7824|
|
|TỔ VĂN
|1||Phạm Thị Ngọc Diễm||GV||Văn||0978 436 705|
|2||Nguyễn Thị Dung||TTCM||Văn||01684 220 494|
|3||Nguyễn Thị Mỹ Hằng||GV||Văn||0905 010 476|
|4||Trương Thị Tuyết Mai||GV||Văn||0905 621 795|
|5||Đỗ Thị Xuân An||GV||Văn||0983 773 234|
|6||Trần Hoàng Thanh Giang||GV||Văn||01268 546 335|
|7||Nguyễn Thị Bích Thủy||GV||Văn||01215 579 139|
|8||Huỳnh Triều||GV||Văn||0906 593 065|
|9||Phạm Thị Thu Hà||GV||Văn||0983 794 077|
|10||Bùi Thị Hoa||GV||Văn||0123 3537 999|
|11||Nguyễn Thị Mơ||GV||Văn||0965 065 693|
|12||Trần Thị Khánh Vân||GV||Văn||0167 882 9003|
|
|TỔ LÝ-CÔNG NGHỆ
|1||Trương Quý Thọ||GV||Lý- C. Nghệ||0905 089 430|
|2||Châu Thị Hồng Hà||GV||Lý- C. Nghệ||0914 067 346|
|3||Phạm Thị Thu Hiền||GV||Lý- C. Nghệ||0935 637 627|
|4||Phạm Thị Hồng Linh||GV||Lý- C. Nghệ||01682 394 437|
|5||Trần Thị Châu||GV||Lý- C. Nghệ||01213 590 990|
|6||Hồ Thị Thu Lũy||GV||Lý- C. Nghệ||01224 441 354|
|7||Trần Thị Thùy Trang||GV||Lý- C. Nghệ||0974 045 353|
|8||Trần Văn Trắc||TTCM||Lý- C. Nghệ||0974 300 811|
|9||Nguyễn Thị Trung||GV||Lý- C. Nghệ||0905 864 900|
|10||Hồ Thị Mỹ Nguyệt||GV||Lý- C. Nghệ||0984 816 010|
|11||Đặng Văn Vinh||GV||C. Nghệ||0935 689 349|
|12||Trương Công Cường||GV||Vật lý||0986 606 243|
|13||Nguyễn Hồng Phượng||GV||Lý- C. Nghệ||0973 180 265|
|14||Nguyễn Thị Đinh Hương||GV||Lý- C. Nghệ||0985 150 086|
|
|TỔ HÓA
|1||Võ Thị Chữ||GV||Hóa học||01655 459 744|
|2||Võ Thị Nghĩa||GV||Hóa học||0986 959 357|
|3||Trần Thị Dương Nhi||GV||Hóa học||0905 990 184|
|4||Nguyễn Lượng||GV||Hóa học||0905 408 290|
|5||Huỳnh Thị Thuý Phượng||GV||Hóa học||0983 812 879|
|6||Trần Thị Quyên||TTCM||Hóa học||0945 798 123|
|7||Ngô Thị Thuật||GV||Hóa học||0905 429 246|
|8||Mai Thị Trúc||GV||Hóa học||0982 229 208|
|9||Lê Thị Thanh Dung||GV||GVTB+ Hóa||0982 132 456|
|10||Lương Ái Sương||GV||Hóa học||0935 923 545|
|
|TỔ SINH
|1||Nguyễn Thị Hoa||GV||Sinh + C nghệ||0906 438 919|
|2||Nguyễn Thị Kim Thắm||GV||Sinh||0160 452 19100|
|3||Bùi Thị Kim Dung||GV||Sinh||0168 772 6502|
|4||Nguyễn Thị Tuyền||TTCM||Sinh||0963 979 899|
|5||Lê Thi Thanh Ty||GV||Sinh + C nghệ||0120 611 0831|
|6||Trần Thị Hồng Thúy||GV||Sinh + C nghệ||,0935 757 951|
|
|TỔ THỂ DỤC-QUỐC PHÒNG
|1||Trần Trung Phước||GV||TD+ QP||0164 521 8159|
|2||Võ Duy Lâm||GV||TD+ QP||0974 356 233|
|3||Trần Văn Tân||TTCM||TD+ QP||0905 905 919|
|4||Phan Đình Lợi||GV||TD+ QP||0905 602 628|
|5||Huỳnh Ngọc Thịnh||GV||Thể dục||0935 334 364|
|6||Trần Văn Ba||GV||Thể dục||0987 747 040|
|7||Nguyễn Như Ý||GV||Thể dục||0120 464 2646|
|
|TỔ SỬ-ĐỊA-C DÂN
|1||Hoàng Thị Bích Hạnh||GV||Lịch sử||0974 620 097|
|2||Võ Thị Thúy||GV||Lịch sử+CD||0123 690 3433|
|3||Trần Thanh Tuấn||GV||GDCD||0984 504 587|
|4||Phạm Thị Thu Hằng||GV||Lịch sử+CD||0982 969 118|
|5||Huỳnh Thị Nở||TTCM||Lịch sử||0975 105 383|
|6||Dương Thị Hải||GV||Lịch sử||0123 725 3771|
|7||Bùi Thị Thanh Hải||GV||Lịch sử||0983 626 345|
|8||Trần Thị Bích Hạnh||GV||Lịch sử||,0165 961 4355|
|9||Lê Thị Hạnh||GV||Địa lý||01664 159 856|
|10||Trần Lê Minh Trân||GV||Địa lý||0982 024 058|
|11||Nguyễn Văn Vinh||GV||Địa lý||01667 116 757|
|12||Trần Thị Lời||GV||Địa lý||0165 936 3041|
|13||Nguyễn Đức Tuấn||GV||GDCD||0905 241 438|
|
|TỔ NGOẠI NGỮ
|1||Huỳnh Thị Ngọc Lan||GV||Tiếng Anh||0905 592 262|
|2||Hoàng Thị Hoa||GV||Tiếng Anh||0905 741 175|
|3||Nguyễn Thị Huệ Nga||GV||Tiếng Anh||0905 494 999|
|4||Nguyễn Thị Kim Ngân||GV||Tiếng Anh||0906 461 314|
|5||Huỳnh Thị Như Nguyện||GV||Tiếng Anh||0983 445 027|
|6||Nguyễn Thị Phúc||TTCM||Tiếng Anh||0167 583 7607|
|7||Võ Thị Thuỳ Vân||GV||Tiếng Anh||0985 803 624|
|8||Lê Thị Xuân Yên||GV||Tiếng Anh||0983 252 775|
|9||Nguyễn T Quế Bình Minh||GV||Tiếng Anh||0935 152 163|
|10||Phan Trần Mỹ Duyên||GV||Tiếng Anh||,0903 530 819|
|11||Nguyễn Thị Thảo Phương||GV||Tiếng Anh||0963 383 189|
|
|TỔ VĂN PHÒNG
|1||Nguyễn Thị Thúy Hằng||TT||Thư viện||0988 853 095|
|2||Đặng Tiến Dũng||NV||Bảo vệ||0168 549 7675|
|3||Võ Thành Chung||BV||Bảo vệ||0120 251 5681|
|4||Lê Thị Bích Hằng||Kế toán||0973 709 779|
|5||Đoàn Thị Kim Nam||NV||Giáo vụ||0974 618 010|
|6||Huỳnh Thị Kim Thoa||NV||Thủ quỹ||0905 634 979|
|7||Nguyễn Khánh Lynh||NV||Thiết bị||0935 733 763|
|8||Thái Thị Hồng Thu||NV||Tạp vụ||0935 804 680|
|9||Đỗ Thị Thanh Thương||NV||Văn thư||0982 309 655|
|10||Ung Tấn Thanh||NV||Giám thị||0166 867 0798|
|11||Bùi Văn Ngọc||NV||Giám thị||0907 800 415|
|12||Bùi Viết Huệ||NV||Y tế||0905 227 474|

Server: Apache/2.2.27 (CentOS)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5


markdown:
|
|
Kỹ thuật an toàn |
|Liên hệ
|
|
|
|![]()
|
|
|Please call|![]()
Gas bình 13 kg
|
|
©2010 Bản quyền thuộc về Công ty TNHH Gas Petrolimex Sài Gòn
Hệ thống được xây dựng và phát triển từ mã nguồn mở Nukeviet
|
Địa chỉ: 322 Điện Biên Phủ, P. 22, Q. Bình Thạnh, TP HCM
|
Điện thoại : (+ 0283 ) 5 121 114
Email:

Set-Cookie: client=Q0xfMTUyNDMxODQ2NQ%3D%3D; expires=Sat, 05-May-2018 13:47:45 GMT

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0


markdown:
Điện thoại:
0603824262 - Fax: 0603824262
-
Email:
pdgkonray.kontum@moet.edu.vn
Toggle navigation
Giới thiệu
Giới thiệu chung
Chức năng nhiệm vụ
Ban lãnh đạo
Cơ cấu tổ chức
Đơn vị trực thuộc
Liên hệ
Tin tức hoạt động
Hoạt động Đảng – Đoàn thể
Hoạt động chuyên môn
Hoạt động ngoài giờ lên lớp
Thi và Tuyển sinh
Hoạt động khác
Văn bản
Báo cáo
Chỉ thị
Công văn
Kế hoạch
Luật
Nghị định
Nghị quyết
Quyết định
Thông báo
Thông tư
Tờ trình
Văn bản khác
Thủ tục HC
Hành chính công trực tuyến
Văn bằng chứng chỉ
Dạy thêm – Học thêm
Chuyển trường
Phúc khảo
Chuyển công tác
Thủ tục hành chính khác
Tài nguyên
Bài giảng điện tử
Ngân hàng đề thi
Nghiên cứu khoa học
Phần mềm – Tiện ích
Phần mềm Giáo dục – Học tập
Sáng kiến kinh nghiệm
Tài liệu – Giáo trình
Chuyên đề giáo dục
Dạy và Học
Giáo dục mầm non
Giáo dục tiểu học
Giáo dục trung học
Khảo thí và kiểm định chất lượng giáo dục
Thi đua – Khen thưởng
THỐNG KÊ GIÁO DỤC
Thống kê EMIS
Hệ thống Kiểm định chất lượng
Phòng chống rủi ro thiên tai
Phổ cập giáo dục
Quản lý nhà trường VNEDU
Họp trực tuyến
Quản lý nhà trường SMAS
Trường học kết nối
LIÊN HỆ
Hỏi/Đáp giáo dục
Thứ bảy, 21/04/2018
Cổng thông tin điện tử Phòng GDĐT Huyện Kon Rẫy
LOẠI VĂN BẢN: Báo cáo
Tìm kiếm
Chưa có dữ liệu !
Mới nhất
Xem nhiều
Trường Tiểu học Tân Lập “Thư viện thần tiên” cho các em học sinh
(30/03/2018)
Hội thi giáo viên dạy giỏi cấp Huyện bậc trung học cơ sở năm học 2017-2018 được tổ chức từ ngày 21/3/2018 đến ngày 10/4/2018. Tham gia Hội thi có nhiều Thầy cô giáo giảng dạy các môn Tin học, Âm nhạc, Công nghê, Thể dục toán, lý, hóa, sinh, lịch sử.
(26/03/2018)
Tiết mục văn nghệ chào mừng hội thi giáo viên giỏi cấp Huyện năm 2015-2016
(24/12/2017)
Hoạt động chào ngày nhà giáo việt nam 20/11 ở trường Tiểu học Tân Lập
(24/11/2017)
TRAO QUYẾT ĐỊNH LUÂN CHUYỂN CHO CÁN BỘ QUẢN LÝ THCS
(24/11/2017)
Kỷ niệm 35 năm ngày nhà giáo Việt Nam 20/11/1982 -20/11/2017. Buổi tọa đàm được diễn ra trong không khí đầm ấm tôn vinh ngành dạy học của huyện nhà, biểu dương các nhà giáo đã có thành tích xuất trong 5 năm qua.
(22/11/2017)
Thể thức trình bày văn bản
(23/03/2016)
TRAO QUYẾT ĐỊNH LUÂN CHUYỂN CHO CÁN BỘ QUẢN LÝ THCS
(24/11/2017)
Hướng dẫn sử dụng phần mềm kiểm định chất lượng EQMS
(23/03/2016)
Hướng dẫn sử dụng Pmis online
(23/03/2016)
Xây dựng nhà trường thành tổ chức biết học hỏi
(26/04/2016)
Học sinh tưng bừng chào mừng năm học mới
(25/09/2016)
Menu
Thông báo
Lịch – Kế hoạch
Lịch công tác
Văn bản
Báo cáo
Chỉ thị
Công văn
Kế hoạch
Luật
Nghị định
Nghị quyết
Quyết định
Thông báo
Thông tư
Tờ trình
Văn bản khác
Thủ tục hành chính
Chuyển công tác
Chuyển trường
Dạy thêm – Học thêm
Phúc khảo
Thủ tục hành chính khác
Văn bằng chứng chỉ
Tài nguyên
Bài giảng điện tử
Ngân hàng đề thi
Nghiên cứu khoa học
Phần mềm – Tiện ích
Phần mềm Giáo dục – Học tập
Sáng kiến kinh nghiệm
Tài liệu – Giáo trình
Chuyên đề giáo dục
Dạy và Học
Giáo dục mầm non
Giáo dục tiểu học
Giáo dục trung học
Khảo thí và kiểm định chất lượng giáo dục
Thi đua – Khen thưởng
Thống kê giáo dục
Mầm non
Tiểu học
Trung học cơ sở
Phòng GD&ĐT
Công nghệ thông tin
Khuyến học
Những tấm gương tiêu biểu
Thư viện ảnh
Thư Viện Videos
Liên hệ
Thống kê truy cập
Đang trực tuyến:
16
Hôm nay:
351
Tổng truy cập:
2585790
Địa chỉ IP: 54.156.37.174
Liên kết Banner

Server: Apache


markdown:
## Chúng tôi đang tuyển dụng
### Gia nhập Phan Tường để cùng chúng tôi đột phát ngành In ấn & Quảng cáo!
Phan Tường là một nhóm các nhân sự thông minh, v.v. (mô tả thêm)
Gia nhập với chúng tôi, bạn sẽ có cơ hội được hỏi hỏi, phát triển bản thân. Hãy trở thành một phần của Phan Tường!


markdown:
[Định Mệnh Tập 144](http://vtvso.com/info/dinh-menh-tap-143)" TodayTV Full HD lồng tiếng tập 144 - 145, phim Ấn Độ "dinh menh tap 143" hay nhất ngày 22-10-2016 trên TODAYTV ![ phim dinh menh](https://pbs.twimg.com/media/CqyMQC-VMAE1npg.jpg)
![ phim dinh menh](https://pbs.twimg.com/media/CqyMQC-VMAE1npg.jpg)
+ Xem trọn bộ
[PHIM ĐỊNH MỆNH](http://phim.org/info/dinh-menh-an-do)
+ Xem trực tiếp phim Định Mệnh tập cuối trên TodayTV hay nhất tối nay phim Ấn Độ tiếp tục câu chuyện cảm động của Saras. Lớn lên trong giàu có, Saras- chàng hoàng tử đẹp trai, phong nhã không ngờ rằng, sẽ có ngày anh buộc phải đồng ý kết hôn cùng với một cô gái hoàn toàn xa lạ. Đó là Kumud- cô thôn nữ xinh đẹp và đáng yêu. Số phận đôi khi khéo trêu đùa con người ta, khi đẩy hai kẻ xa lạ đến gần bên nhau, để từ đấy trong lòng họ bắt đầu xuất hiện những xúc cảm, những cung bậc của tình yêu đầu và rồi những nhớ nhung, khắc khoải cũng dần làm vướng bận tâm hồn non trẻ. Trong phim
[định mệnh](http://vtvso.com/info/truc-tiep-phim-dinh-menh)Saras quyết định cho trái tim anh thêm một cơ hội để yêu thương bằng cách chủ động tìm về vùng quê yên bình- nơi vị hôn thê của mình đang sống.
+ Đón xem Định Mệnh Ấn Độ trên
[todaytv](http://vtvso.com/info/todaytv)nhé!
Nguồn: tổng hợp

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


markdown:
[Hoàng Đế Ăn Mày Tập 47](http://vtvso.com/info/hoang-de-an-may-tap-47)" Thvl1 tap 48 phim Trung Quốc dài tập "hoang de an may tap 48" hay nhất trên THVL1 ![ hoang de an may](https://pbs.twimg.com/media/CqyMQC-VMAE1npg.jpg)
![ hoang de an may](https://pbs.twimg.com/media/CqyMQC-VMAE1npg.jpg)
+ Xem trực tiếp phim Hoàng Đế Ăn Mày tập 48 nói Chu Nguyên Chương những năm cuối nhà Nguyên, triều chính phủ bại, dân chúng lầm than, mâu thuẫn giai cấp càng lớn. Thiếu niên Chu Nguyên Chương do cha mẹ anh em bị chết vì ôn dịch và nghèo túng, bản thân Nguyên Chương phải đến chùa Hoàng Giác xuất gia, sau đó phải đi ăn xin nên càng hiểu rõ nỗi khổ của người dân. Nhiều năm sau, các cuộc khởi nghĩa của quân Khăn Đỏ nhằm chống lại nhà Nguyên bùng phát, Chu Nguyên Chương cũng gia nhập vào nghĩa quân, ông nhanh chóng thể hiện được tài năng quân sự của mình và trở thành thủ lĩnh nghĩa quân. “ Được lòng dân ắt được thiên hạ”, Chu Nguyên Chương xuất thân nhà nông, thông minh tài giỏi, trị quân nghiêm minh, thương yêu bách tính, đánh bại lại bọn tham quan ô lại và cường hào ác bá, rất được lòng dân. Sau đó, được sự giúp sức của người vợ là Mã Tú Anh, Chu Nguyên Chương đã lật đổ sự thống trị phủ bại của nhà Nguyên, lập ra vương triều Đại Minh. Chu Nguyên Chương từ một ăn mày rách rưới trở thành một vị hoàng đế khai quốc dũng mãnh kiên cường, hùng tài thao lược. Còn Mã Tú Anh cũng từ một cô gái bình dân không câu nệ tiểu tiết trở thành nhất đại hoàng hậu đã trở thành truyền kỳ trong lịch sử.
+ Đón xem Tân Mãnh Long Quá Giang trên
[Thvl1](http://vtvso.com/info/thvl1)nhé!
Nguồn tổng hợp


markdown:
[Người phụ nữ may mắn thoát khỏi ung thư dạ dày](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/nguoi-phu-nu-may-man-thoat-khoi-ung-thu-da-day/)
Ở độ tuổi 68, bà Trần Thị Lan ( ở Nghệ An) vẫn tràn đầy sinh lực. Với làn da hồng hào, mái tóc đen cùng khuôn mặt luôn tươi …
[Nụ cười kiên cường của người lính bị ung thư gan tại Vương Đạo Khang](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/nu-cuoi-kien-cuong-cua-mot-nguoi-linh-bi-ung-thu-gan/)
Nếu một ngày nào đó bạn thấy trong người không khỏe và đi khám bệnh, bác sĩ phát hiện bạn bị ung thư gan di căn, bạn sẽ cảm thấy thế …
[Hãy nghĩ ngay đến ung thư gan nếu có các dấu hiệu này](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/hay-nghi-ngay-toi-ung-thu-gan-neu-co-cac-dau-hieu-nay/) [Tìm hiểu về bệnh ung thư gan giai đoạn 2](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/tim-hieu-ve-benh-ung-thu-gan-giai-doan-2/) [Một số triệu chứng của bệnh ung thư gan giai đoạn cuối](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/trieu-chung-cua-benh-ung-thu-gan-giai-doan-cuoi/) [Bệnh ung thư gan giai đoạn cuối có chữa khỏi được không?](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/benh-ung-thu-gan-giai-doan-cuoi-co-chua-khoi-duoc-khong/) [Các phương pháp chữa bệnh ung thư gan giai đoạn cuối](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/cac-phuong-phap-chua-benh-ung-thu-gan-giai-doan-cuoi/) [Người mắc bệnh ung thư gan sống được bao lâu?](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/nguoi-mac-benh-ung-thu-gan-song-duoc-bao-lau/) [Tia hi vọng mới của bệnh nhân ung thư phổi tại Phòng khám Vương Đạo Khang](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/tia-hi-vong-moi-cua-benh-nhan-ung-thu-phoi-tai-phong-kham-vuong-dao-khang/)
Sinh lão bệnh tử là quy luật tất yếu của đời sống con người mà không ai tránh khỏi được. Bệnh tật là nỗi khổ của đời người, ai ai cũng …
[Ung thư phổi và câu chuyện đáng báo động về ô nhiễm môi trường](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/ung-thu-phoi-va-cau-chuyen-dang-bao-dong-ve-o-nhiem-moi-truong/) [Tìm hiểu về ung thư phổi di căn gan](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/tim-hieu-ve-ung-thu-phoi-di-can-gan/) [Tìm hiểu về bệnh ung thư biểu mô tuyến phổi](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/tim-hieu-ve-benh-ung-thu-bieu-mo-tuyen-phoi/) [Tìm hiểu về ung thư phổi tế bào nhỏ giai đoạn mở rộng](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/ung-thu-phoi-te-bao-nho-giai-doan-mo-rong/) [Đặc điểm của ung thư phổi tế bào nhỏ giai đoạn hạn chế](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/ung-thu-phoi-te-bao-nho-giai-doan-han-che/) [Những nguyên nhân gây bệnh ung thư phổi hàng đầu](http://phongkhamvuongdaokhang.vn/nhung-nguyen-nhan-gay-benh-ung-thu-phoi-hang-dau/)


markdown:
# 6 cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả
Thấu hiểu được nỗi lo sợ sự tấn công bất ngờ từ mụn bọc của chị em, chúng tôi xin tung ra 6 tuyệt chiêu ngăn ngừa mụn bọc một cách hiệu quả cho bạn như sau. **Tại sao mụn bọc luôn tìm đến bạn?** ![ ngăn-ngừa-mụn-bọc5](/upload/image/article/content/ng%C4%83n-ng%E1%BB%ABa-m%E1%BB%A5n-b%E1%BB%8Dc5.jpg)
**Mụn bọc nổi trên da mặt do nhiều nguyên nhân từ chính bạn.**
Hãy xem những nguyên nhân dưới đây để biết vì sao nhé!
*Không biết vệ sinh da đúng cách*: Bụi bẩn chính là nguyên nhân chính hình thanh mụn bọc. Bụn bẩn kết hợp với bã nhờn làm bít các lỗ chân lông và từ đó da sẽ bị mụn. Các bạn nữ có cơ địa da nhờn nếu để mái dài phủ da trán cũng sẽ làm tăng bít tắc lỗ chân lông làm mụn trầm trọng thêm. *Không biết giữ ẩm cho da*: Độ ẩm trên da giảm sẽ kích thích sự tăng tiết bã nhờn. *Không uống đủ lượng nước cần thiết 2 lít/ngày*: Nước làm mát cơ thể, giúp hệ tuần hoàn của toàn cơ thể và ở da lưu thông tốt, giúp làm sạch da qua việc toát mồ hôi. Các độc tố trong cơ thể cũng không được thải ra bên ngoài qua bài tiết, từ đó làm tăng nguy cơ gây mụn. *Dinh dưỡng chưa được cân đối và hợp lý*: Ăn quá mức cần thiết các chất bột, béo, ngọt và cay nóng sẽ khiến da gia tăng tiết bã. *Thức quá khuya*: Gây tăng tiết bã nhờn do gây xáo trộn chuyển hóa và nội tiết của cơ thể, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe chung toàn cơ thể và làm tăng thêm mụn. *Hay dùng tay bóp nặn mụn trứng cá*: Nặn mụn không đúng cách sẽ gây nhiễm trùng, có khi gây nguy hiểm, gia tăng tình trạng bệnh. ![ ngăn-ngừa-mụn-bọc1](/upload/image/article/content/ng%C4%83n-ng%E1%BB%ABa-m%E1%BB%A5n-b%E1%BB%8Dc1.jpg)
**Không dùng tay bẩn nặn mụn.** *Tự ý bôi các loại thuốc không theo chỉ định của bác sĩ da liễu*: Các loại thuốc bệnh nhân tự ý bôi có thể làm nặng thêm bệnh, gây biến chứng hoặc di chứng lâu dài. *Thiếu kiên trì trong điều trị*: Khi thay đổi liên tục biện pháp điều trị, uống nhiều loại thuốc dễ đưa đến thất bại và có thể để lại hậu quả xấu. **Cách ** [ngăn ngừa mụn bọc](http://phongnguamun.com/category/ngan-ngua-mun-boc) hiệu quả [ngăn ngừa mụn bọc](http://phongnguamun.com/category/ngan-ngua-mun-boc)hiệu quả *Vệ sinh da mặt sạch sẽ*
Mỗi ngày bạn nên rửa mặt khoảng 2 lần, đặc biệt là vào buổi tối trước khi đi ngủ cũng như sau khi lao động hay vận động thể thao. Nên tẩy trang ngay sau khi bạn về nhà để giữ cho da mặt luôn được thông thoáng. Dùng mọt loại sữa rửa mặt vì chất bẩn trên da không thể loại bỏ hoàn toàn khi chỉ rửa với nước lạnh. Chú ý khi rửa mặt cần thực hiện các động tác nhẹ nhàng, trong thời gian 3 -5 phút là đủ.
![ ngăn-ngừa-mụn-bọc2](/upload/image/article/content/ng%C4%83n-ng%E1%BB%ABa-m%E1%BB%A5n-b%E1%BB%8Dc2.jpg)
**Rửa mặt ngày 2 lần bằng sữa rửa mặt.** *Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý*
- Tránh stress: Hãy nhớ dù có bận rộn thế nào cũng nên giành chút thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và làm những gì mình yêu thích để tinh thần được thoải mái hơn.
![ ngăn-ngừa-mụn-bọc3](/upload/image/article/content/ng%C4%83n-ng%E1%BB%ABa-m%E1%BB%A5n-b%E1%BB%8Dc3.jpg)
**Hãy luôn thư giãn để mụn không có cơ hội nổi nhé.**
- Ngủ đủ giấc: bạn cần ngủ sớm, ngủ đủ giấc và luôn giữ tinh thần thoải mái, vui tươi.
![ ngăn-ngừa-mụn-bọc4](/upload/image/article/content/ng%C4%83n-ng%E1%BB%ABa-m%E1%BB%A5n-b%E1%BB%8Dc4.jpg)
**Luôn đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi ngày.** *Không lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm trên da mặt*
Chỉ chọn mua loại mỹ phẩm phù hợp nhất với da mặt của mình hay theo chỉ định bác sĩ da liễu. Sử dụng các loại mỹ phẩm khi cần thiết vì những lớp phấn dày trên khuôn mặt sẽ làm bít lỗ chân lông của bạn và kích thích gây mụn bọc.Và tốt nhất nên chọn loại mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ không gây hại cho làn da của bạn.
*Không ăn thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ*
Thay vì ăn những loại đồ ăn này, bạn nên kết thân với các loại rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 – 2.5 lít nước/ ngày, sẽ tốt cho sức khỏe cũng như mang lại làn da vẻ mịn màng và tươi sáng hơn.
![ ngăn-ngừa-mụn-bọc7](/upload/image/article/content/ng%C4%83n-ng%E1%BB%ABa-m%E1%BB%A5n-b%E1%BB%8Dc7.jpeg)
**Bạn nên kết thân với các loại rau xanh, hoa quả tươi.** *Chống nắng*
Khi ra đường vào ban ngày, hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, loại không chứa dầu và che chắn cẩn thận bằng khẩu trang, mũ đã được làm sạch.
*Tẩy tế bào chết*
Mỗi tuần 1 – 2 lần bạn nên tẩy tế bào chết cho da, nhằm loại bỏ hết các tế bào da sần sùi già nua cùng bã nhờn tích tụ lâu năm, giúp lỗ chân lông thông thoáng, không cho vi khuẩn có cơ hội hoạt động, từ đó ngăn ngừa mụn mới hình thành và cải thiện tình trạng mụn cũ.
Tin rằng bạn sẽ vui vẻ với kết quả ngăn ngừa mụn bọc trên của chúng tôi vừa chia sẻ. Ngay bây giờ, cùng bắt tay thực hiện để có một làn da trắng mịn không tỳ vết nhé.

Set-Cookie: PHPSESSID=u0n1pqal85414v727ukeb6q1r6; expires=Sat, 28-Apr-2018 13:34:48 GMT; Max-Age=604800; path=/

Cache-Control: public, max-age=300

Pragma: cache