markdown:
# Đề thi thử đại học môn Hóa - cấu trúc BGD_NEW!!
Chia sẻ: Nhan Tai | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5
lượt xem 185
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2010/20100611/nhantainuocvietvn/80x100/213660_346.jpg)
##
Đề thi thử đại học môn Hóa - cấu trúc BGD_NEW!!
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Tham khảo tài liệu 'đề thi thử đại học môn hóa - cấu trúc bgd_new!!', tài liệu phổ thông, ôn thi đh-cđ phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Đề thi thử đại học môn Hóa - cấu trúc BGD_NEW!!
- BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC LẦN 1 NĂM 2009 ĐỀ THI THỬ MÔN: HÓA HỌC (Thời gian làm bài: 90 phút) Mã đề thi 169 Họ, tên thí sinh:.......................................................................... Số báo danh:............................................................................... Cho biết khối lượng nguyên tử (theo đvC) của các nguyên tố: H = 1; C = 12; N = 14; O = 16; Na = 23; Mg = 24; Al = 27; S = 32; Cl = 35,5; K = 39; Ca = 40; Cr = 52; Fe = 56; Cu = 64; Br = 80; Ag = 108; Ba = 137. A. PHẦN CHUNG CHO TẤT CẢ THÍ SINH ( 40 câu: Từ câu 01 đến câu 40) Câu 1: Có 4 hợp chất hữu cơ có công thức phân tử lần lượt là: CH2O, CH2O2, C2H2O3 và C3H4O3.Số chất vừa tác dụng với Na, vừa tác dụng với dung dịch NaOH, vừa có phản ứng tráng gương là A. 2 B. 1 C. 3 D. 4 Câu 2: Có 4 kim loại : Mg, Ba, Zn, Fe. Chỉ dùng thêm 1 chất thì có thể dùng chất nào trong số các chất cho dưới đây để nhận biết kim loại đó? A. dd NaOH B. không nhận biết được. C. dd Ca(OH)2 D. dd H2SO4 loãng Câu 3: Cho hỗn hợp gồm FeO, CuO, Fe3O4 có số mol 3 chất đều bằng nhau tác dụng hết với dung dịch HNO3 thu được hỗn hợp khí gồm 0,09 mol NO2 và 0,05 mol NO. Số mol của mỗi chất là: A. 0.36 B. 0,24 C. 0,12 D. 0,21 Câu 4: Có bốn ống nghiệm đựng các hỗn hợp sau: 1) Benzen + phenol 2) Anilin + dd H2SO4 (lấy dư) 3) Anilin +dd NaOH 4)Anilin + nước. Hãy cho biết trong ống nghiệm nào có sự tách lớp A. 1, 2, 3 B. 3, 4 C. Chỉ có 4 D. 1, 4 Câu 5: Cho m gam bột sắt vào dung dịch hỗn hợp chứa 0,16 mol Cu(NO3)2 và 0,4 mol HCl, lắc đều cho phản ứng xảy ra hoàn toàn. Sau phản ứng thu được hỗn hợp kim loại có khối lượng bằng 0,7m gam và V lít khí (đktc). Giá trị của V và m lần lượt là A. 4,48 lít và 33,07 gam B. 2,24 lít và 33,07 gam C. 4,48 lít và 21,55 gam D. 1,12 lít và 18,20 gam Câu 6: Phản ứng: FexOy + 2yHI → xFeI2 + (y-x) I2 + y H2O không phải là phản ứng oxi hóa khử nếu: A. luôn luôn là phản ứng oxi hoá khử, không phụ thuộc vào giá trị x,y B. x = y = 1 C. x = 3; y = 4 D. x = 2; y = 3. Câu 7: Chia hỗn hợp 2 kim loại có hoá trị không đổi làm 2 phần bằng nhau. Phần 1 tan hết trong dung dịch HCl tạo ra 1,792 lít H2 (đktc). Phần 2, nung trong oxi thu được 2,84 gam hỗn hợp oxit. Khối lượng hỗn hợp 2 kim loại ban đầu là: A. 2,4 gam B. 1,8 gam C. 2,2 gam D. 3,12 gam Câu 8: Trong các quá trình dưới đây: 1) H2 + Br2 (t0) ; 2) NaBr + H2SO4 (đặc, t0 dư) 3) PBr3 + H2O 4) Br2 + P + H2O Quá trình nào không điều chế được HBr A. (3) và (4) B. (3) C. (2). D. (1) và (3). Câu 9: Thổi khí CO2 vào dung dịch chứa 0,02 mol Ba(OH)2. Giá trị khối lượng kết tủa biến thiên trong khoảng nào khi CO2 biến thiên trong khoảng từ 0,005 mol đến 0,024 mol ? A. 0 gam đến 0,985 gam B. 0,985 gam đến 3,152 gam C. 0 gam đến 3,94 gam D. 0,985 gam đến 3,94 gam Câu 10: Hỗn hợp X gồm FeO, Fe3O4 và Fe2O3. Để khử hoàn toàn 3,04 gam hỗn hợp X cần vừa đủ 0,1 gam H2. Hoà tan hết 3,04 gam hỗn hợp X bằng dung dịch H2SO4 đặc, nóng thì thể tích khí SO2 (sản phẩm khử duy nhất) thu được ở đktc là A. 0,224 lít B. 0,336 lít C. 0,448 lít D. 0,896 lít Câu 11: Cho các dung dịch được đánh số thứ tự như sau: 1. KCl 2. Na2CO3 3. CuSO4 4. CH3COONa 5. Al2(SO4)3 6. NH4Cl 7. NaBr 8. K2S. Dung dịch có pH < 7 là: Trang 1/5 - Mã đề thi 169
- A. 1, 2, 3 B. 2, 4, 6 C. 6, 7 , 8 D. 3, 5, 6 Câu 12: Thêm NH3 đến dư vào dung dịch hỗn hợp chứa 0,01 mol FeCl3 và 0,01 mol CuCl2. Khi các phản ứng xảy ra hoàn toàn, khối lượng kết tủa thu được bằng : A. 0,90 gam B. 0,98 gam C. 1,07 gam D. 2,05 gam Câu 13: Cho 28g bột sắt vào dung dịch AgNO3 dư, giả sử phản ứng xảy ra hoàn toàn thì khi sắt tác dụng hết sẽ thu được bao nhiêu gam chất rắn? A. 108g B. 162g C. 270g D. 216g Câu 14: Cho dãy các chất: Ca(HCO3)2, NH4Cl, (NH4)2CO3, ZnSO4, Al(OH)3, Zn(OH)2. Số chất trong dãy có tính chất lưỡng tính là: A. 2 B. 3 C. 5 D. 4 Câu 15: Để nhận ra ion SO2− trong dung dịch hỗn hợp có lẫn các ion CO32–, PO43– SO32– và HPO42–, 4 nên dùng thuốc thử là dung dịch chất nào dưới đây ? A. H2SO4 đặc dư B. BaCl2 / H2SO4 loãng dư C. Ca(NO3)2 D. Ba(OH)2 Câu 16: Điện phân dung dịch hỗn hợp chứa 0,1 mol FeCl3, 0,2 mol CuCl2 và 0,1 mol HCl (điện cực trơ, màng ngăn xốp). Khi ở catot bắt đầu sủi bọt khí thì dừng điện phân. Tại thời điểm này khối lượng catot đã tăng : A. 0,0 gam B. 5,6 gam C. 12,8 gam D. 18,4 gam Câu 17: Có 4 dung dịch không màu: glucozơ, glixerol, hồ tinh bột và lòng trắng trứng. Hãy chọn chất nào trong số các chất cho dưới đây để có thể nhận biết được cả 4 chất? A. Cu(OH)2 trong dung dịch NaOH, nhiệt độ B. I2 C. HNO3 đặc nóng, nhiệt độ D. AgNO3 trong dung dịch NH3. Câu 18: Tạo lipit từ glixerin phản ứng với 2 axit béo RCOOH và R'COOH, ta thu được hỗn hợp các trieste. Tính số trieste này? A. 8 B. 5 C. 4 D. 6 Câu 19: Đun nóng phenol với anđehit fomic theo tỉ lệ mol 1:1 trong môi trường axit ta thu được A. hỗn hợp hai chất hữu cơ tan vào nhau vì không có phản ứng. B. polime có cấu trúc mạng không gian bền. C. polime có cấu trúc mạch không phân nhánh. D. polime có cấu trúc mạch hở phân nhánh. Câu 20: Để phân biệt 2 dung dịch KI và KCl bằng hồ tinh bột người ta phải dùng thêm 1 chất nào sau đây? Đáp án nào không đúng: A. FeCl3 B. Cl2 hoặc Br2 C. Không cần dùng chất nào D. O3 Câu 21: Cho 0,3 mol FexOy tham gia phản ứng nhiệt nhôm thấy tạo ra 0,4 mol Al2O3. Công thức oxit sắt là: A. FeO B. Fe3O4 C. Không xác định được vì không cho biết số mol Fe tạo ra. D. Fe2O3 Câu 22: Hợp chất X (C8H10)có chứa vòng benzen, X có thể tạo ra 4 dẫn xuất C8H9Cl. vậy X là A. Etylbenzen B. o-xilen C. m- xilen D. p-xilen Câu 23: Aminoaxit Y chứa 1 nhóm – COOH và 2 nhóm - NH2 cho 1 mol Y tác dụng hết với dung dịch HCl và cô cạn thì thu được 205g muối khan. Tìm công thức phân tử của Y. A. C5H12N2O2 B. C6H14N2O2 C. C5H10N2O2 D. C4H10N2O2 Câu 24: Hoà tan hoàn toàn 1,4 gam bột Fe kim loại bằng dung dịch HNO3 nồng độ 2M lấy dư thu được V lít (đktc) hỗn hợp khí NO và NO2 có tỉ khối hơi so với hiđro là 17. Giá trị của V là A. 0,448 lít. B. 0,112 lít. C. 0,672 lít. D. 0,896 lít. Câu 25: Hỗn hợp (X) gồm metanal và etanal. Khi oxi hóa (hiệu suất 100%) m (g) hỗn hợp (X) thu được hỗn hợp (Y) gồm hai axit hữu cơ tương ứng, có tỉ khối hơi của hỗn hợp Y so với hỗn hợp X bằng x .Giá trị x trong khoảng nào? A. 1,36 < x < 1,47 B. 1,36 < x < 1,53 C. 1,62 < x < 1,53 D. 1,45 < x < 1,53 Câu 26: Cho các hợp chất sau: 1. CH3-CH(NH2)-COOH 2. HO-CH2-COOH 3. CH2O và C6H5OH 4. C2H4(OH)2 và p-C6H4(COOH)2 5. (CH2)5(NH2)2 và (CH2)4(COOH)2 Các trường hợp nào sau đây có khả năng tham gia phản ứng trùng ngưng? Trang 2/5 - Mã đề thi 169
- A. 3,5 B. 1, 2, 3, 4, 5 C. 1,2 D. 3,4 3+ Câu 27: Tổng số hạt trong ion M là 37. Vị trí của M trong bảng tuần hòa là: A. chu kì 3, nhóm IIA B. chu kì 3, nhóm VIA C. chu kì 4, nhóm IA D. chu kì 3, nhóm IIIA Câu 28: Nhận xét nào dưới đây không đúng ? A. Cr2+, Cr3+ có tính trung tính; Cr(OH)4– có tính bazơ B. Cr(OH)2, Cr(OH)3 có thể bị nhiệt phân C. CrO, Cr(OH)2 có tính bazơ; Cr2O3, Cr(OH)3 có tính lưỡng tính D. Hợp chất Cr(II) có tính khử đặc trưng; Cr(III) vừa có tính oxi hóa, vừa có tính khử; Cr(VI) có tính oxi hóa Câu 29: Cho hỗn hợp chứa x mol Mg, y mol Fe vào dung dịch chứa z mol CuSO4. Sau khi kết thúc các phản ứng thu được chất rắn gồm 2 kim loại. Muốn thoả mãn điều kiện đó thì: A. x ≤ z < x +y B. z ≥ x C. x < z < y D. z = x + y Câu 30: Dãy gồm các chất sau đây đều tác dụng với dung dịch NaOH? A. C6H5NH2 ,C6H5OH B. C6H5OH ,C2H5OH C. CH3COOC2H5 , NH2CH2COOH D. CH3COOH , C2H5OH Câu 31: Có hiện tượng gì xảy ra khi cho từ từ đến dư dung dịch FeCl3 và dung dịch Na2CO3? A. Có kết tủa nâu đỏ và sủi bọt khí B. Chỉ có kết tủa nâu đỏ C. Có kết tủa màu trắng xanh và sủi bọt khí D. Chỉ có sủi bọt khí Câu 32: Hợp chất X không no mạch hở có công thức phân tử C5H8O2, khi tham gia phản ứng xà phòng hoá thu được một anđehit và một muối của axit hữu cơ. Có bao nhiêu công thức cấu tạo phù hợp với X (không kể đồng phân hình học) A. 4 B. 5 C. 2 D. 3 Câu 33: Cho 6,76 gam Oleum H2SO4 .nSO3 vào nước thành 200ml dung dịch. Lấy 10 ml dung dịch này trung hoà vừa đủ với 16 ml dung dịch NaOH 0,5 M. Giá trị của n là: A. 4 B. 3 C. 2 D. 1 Câu 34: Trong các chất p.O2N-C6H4-OH, m.CH3-C6H4-OH, p.NH2-C6H4-CHO, m.CH3-C6H4-NH2. Chất có lực axit mạnh nhất và chất có lực bazơ mạnh nhất tương ứng là A. p.O2N-C6H4-OH và p.NH2-C6H4-CHO B. p.O2N-C6H4-OH và m.CH3-C6H4-NH2 C. m.CH3-C6H4-OH và p.NH2-C6H4-CHO D. m.CH3-C6H4-OH và m.CH3-C6H4-NH2 Câu 35: X là dung dịch AlCl3 Y là dung dịch NaOH 2M thêm 150ml dung dịch Y vào cốc chứa 100 ml dung dịch X khuấy đều đến khi phản ứng hoàn toàn thấy trong cốc có 7,8g kết tủa. Thêm tiếp vào cốc 100ml dung dịch Y khuấy đều tới khi kết thúc phản ứng thấy trong cốc có 10,92 g kết tủa. Nồng độ mol của dung dịch X bằng: A. 1,0 M B. 3,2 M C. 2,0 M D. 1,6 M Câu 36: Thuỷ phân các hợp chất sau trong môi trường kiềm: 1. CH3ClCHCl 2. CH3COOCH=CH2 3. CH3COOCH2-CH=CH2 4. CH3CH2CHOHCl 5. CH3COOCH3. Sản phẩm tạo ra có phản ứng tráng gương là A. 1, 2, 4 B. 1, 2 C. 3, 5 D. 2 Câu 37: Có bao nhiêu đipeptit có thể tạo ra từ hai axit amin là alanin (Ala) và glixin (Gli)? A. 3 B. 4 C. 5 D. 2 Câu 38: Cho 2,54g este (X) mạch hở bay hơi trong 1 bình kín dung tích 0,6 lít (lúc đầu là chân không). Khi este bay hơi hết thì áp suất ở 136,50C là 425,6 mmHg.Thuỷ phân 25,4 gam (X) cần 0,3 mol NaOH thu được 28,2 g một muối duy nhất. Xác định tên gọi (X) biết rằng (X) phát xuất từ rượu đa chức. A. Glixerin triaxetat B. Etylenglicolđiaxetat C. Glixerin tripropionat D. Glixerin triacrylat Câu 39: Cho 4,48 lít CO2 (đktc) hấp thụ hết vào 500ml dung dịch hỗn hợp NaOH 0,1M và Ba(OH)2 0,2M thu được m gam kết tủa. Giá trị đúng của m là: A. 20,4g. B. 15,2g C. 9,85g D. 19,7g Câu 40: Cho 2,24 lít NO2 (đktc) hấp thụ hết vào 500ml dung dịch NaOH 0,4M thu được dung dịch X. Giá trị PH của dung dịch X là: A. PH < 7 B. PH = 7 C. PH > 7 D. Có thể PH > hoặc PH < 7. Trang 3/5 - Mã đề thi 169
- B. PHẦN RIÊNG (Thí sinh chọn một trong hai phần). I. Theo chương trình chuẩn (10 câu: từ câu 41 đến câu 50) Câu 41: Nguyên tử X có hoá trị đối với H bằng 2 và hoá trị tối đa đối với O bằng 6. Biết X có 3 lớp electron . Tính Z của X. A. 16 B. 14 C. 10 D. 15 Câu 42: Hỗn hợp (X) gồm 2 kim loại kiềm và 1 kim loại kiềm thổ tan hoàn toàn vào nước, tạo ra dung dịch (C) và giải phóng 0,12 mol H2. Thể tích dung dịch H2SO4 2M cần thiết để trung hoà dd (C) là: A. 1,2 ml B. Kết quả khác C. 120 ml D. 60 ml Câu 43: Đốt cháy hoàn toàn 0,25 mol hỗn hợp hai este no, mạch hở, đơn chức là đồng đẳng liên tiếp thu được 19,712 lit khí CO2 (đktc). Xà phòng hóa cùng lượng este trên bằng dung dịch NaOH tạo ra 17 gam một muối duy nhất. Công thức của hai este là : A. HCOOC2H5 và HCOOC3H7 B. CH3COOCH3 và CH3COOC2H5 C. HCOOC3H7 và HCOOC4H9 D. CH3COOC2H5 và HCOOC2H5 Câu 44: Phản ứng nào dưới đây làm thay đổi cấu tạo của nhân thơm ? as A. Stiren + Br2 → B. Toluen + Cl2 ⎯⎯→ as,50 o C C. Benzen + Cl2 ⎯⎯⎯⎯ → D. Toluen + KMnO4 + H2SO4 → Câu 45: Bình 1 đựng O2, bình 2 đựng O2 và O3 thể tích nhiệt độ áp suất của 2 bình đều như nhau. Khối lượng khí bình 2 nặng hơn bình 1 là 1,6g tính số mol O3 có trong bình 2: A. 0,5 mol B. 1/3 mol C. 0,1 mol D. Không xác định. Câu 46: Một hỗn hợp X gồm 1 ankan A và 1 ankin B có cùng số nguyên tử cacbon. Trộn X với H2( vừa đủ) để được hỗn hợp Y. Khi cho Y qua Pt, xúc tác thì thu được khí Z có tỉ khối đối với CO2 bằng 1 (phản ứng cộng H2 hoàn toàn). Biết rằng Vx = 6,72 lít và VH2 = 4.48 lit. Xác định CTPT và số mol của A, B trong hỗn hợp X. Các thể tích khí được đo ở đktc. A. C2H6,C2H2, 0,2 mol C2H6, 0,2 mol C2H2 B. C2H6,C2H2, 0,1 mol C2H6, 0,2 mol C2H2 C. C3H8,C3H4, 0,1 mol C3H8, 0,2 mol C3H4 D. C3H8,C3H4, 0,2 mol C3H8, 0,1 mol C3H4 Câu 47: Cho các kim loại sau: Zn, Fe, Cu, Ag. Kim loại nào vừa phản ứng với dung dịch HCl, vừa phản ứng với dung dịch FeCl2? A. Zn. B. Fe. C. Cu. D. Ag. Câu 48: Để làm sạch CO2 có lẫn hỗn hợp HCl và hơi nước. Cho hỗn hợp lần lượt đi qua các bình: A. NaOH và H2SO4 B. NaHCO3 và P2O5 C. Na2CO3 và P2O5 D. H2SO4 và KOH Câu 49: Cho các chất: benzen, toluen, stiren, propilen, axetilen. Số chất làm mất màu thuốc tím ở nhiệt độ thường là: A. 4 B. 2 C. 3 D. 5 Câu 50: Cho a gam hỗn hợp Mg và Al vào 250 ml dung dịch X chứa 2 axit : HCl 1M và H2SO4 0,5M được dung dịch B và 4,368 lít H2 (đktc) thì trong dung dịch B sẽ: A. Dung dịch muối B. Dư axit C. Thiếu axit D. Tất cả đều sai II. Theo chương trình nâng cao (10 câu: từ câu 51 đến câu 60). Câu 51: Cho cân bằng H2 (K) + Cl2(K) 2HCl phản ứng toả nhiệt (ΔH
- Câu 56: Dung dịch HCl và dung dịch CH3COOH có cùng nồng độ mol/lít. PH của 2 dung dịch là x và y. Quan hệ giữa x và y là: (giả thiết cứ 100 phân tử CH3COOH thì có 1 phân tử điện li) A. y = x + 2 B. y = 2 x C. y = 100x D. y = x – 2 Câu 57: Khi thay đổi nhiệt độ của dung dịch chất điện li thì: A. độ điện li thay đổi và hằng số điện li không đổi B. độ điện li và hằng số điện li đều thay đổi C. độ điện li và hằng số điện li đều không đổi D. độ điện li không đổi và hằng số điện li thay đổi Câu 58: Phát biểu nào dưới đây là không đúng ? A. Trong phản ứng oxi hóa - khử tự xảy ra, thế điện cực chuẩn của chất khử lớn hơn thế điện cực chuẩn của chất oxi hóa B. Suất điện động chuẩn của pin điện hóa bằng thế điện cực chuẩn của cực dương trừ thế điện cực chuẩn của cực âm C. Cation kim loại trong cặp oxi hóa - khử có thế điện cực chuẩn lớn hơn có thể oxi hóa được kim loại trong cặp có thế điện cực chuẩn nhỏ hơn D. Kim loại trong cặp oxi hóa - khử có thế điện cực chuẩn nhỏ hơn 0,00 V có thể đẩy được hiđro ra khỏi dung dịch axit Câu 59: Hiđrat hoá hoàn toàn 1,56 gam một ankin (A) thu được một anđehit (B). Trộn (B) với một anđehit đơn chức (C). Thêm nước để được một 0,1 lit dd (D) chứa (B) và (C) với nồng độ mol tổng cộng là 0,8M. Thêm từ từ vào dd (D) vào dd chứa Ag2O/NH3 dư thu được 21,6g Ag kết tủa. Xác định CTCT và số mol của (B) và (C) trong dung dịch (D). A. (B): CH3-CHO 0,1 mol, (C): C2H5CHO 0,2 mol B. (B): CH3-CHO 0,1 mol, (C): H-CHO 0,15 mol C. (B): CH3-CHO 0,08 mol,(C): H-CHO 0,05 mol D. (B): CH3-CHO 0,06 mol,(C): H-CHO 0,02 mol Câu 60: Cho biết thế điện cực chuẩn của các cặp oxi hoá khử: 2H+/H2; Zn2+/Zn; Cu2+/Cu; Ag+/Ag lần lượt là 0,00V; -0,76V; +0,34V; +0,80V. Suất điện động của pin điện hoá nào sau đây lớn nhất? A. 2Ag + 2H+ ⎯⎯ 2Ag+ + H2 → B. Cu + 2Ag+ ⎯⎯ Cu2+ + 2Ag → + 2+ C. Zn + 2H ⎯⎯ Zn + H2 → D. Zn + Cu ⎯⎯ Zn2+ + Cu 2+ → ----------- HẾT ---------- ĐÁP ÁN 1C 2D 3C 4B 5A 6B 7D 8C 9D 10A 11D 12C 13B 14D 15B 16C 17A 18D 19C 20C 21B 22C 23A 24C 25B 26B 27D 28A 29A 30C 31A 32A 33B 34B 35D 36A 37B 38D 39C 40C 41A 42D 43A 44C 45C 46D 47A 48B 49C 50B 51D 52D 53D 54C 55B 56A 57B 58A 59D 60D Trang 5/5 - Mã đề thi 169
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Đề thi thử đại học môn: Hóa (Đề số 1)
31 p |
5315 |
986
-
Đề thi thử đại học môn hoá mới nhất 2010
6 p |
537 |
289
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 015
6 p |
161 |
96
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 016
5 p |
123 |
74
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 017
5 p |
120 |
69
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 018
5 p |
128 |
60
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 001
6 p |
110 |
59
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 020
6 p |
102 |
48
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 005
5 p |
87 |
43
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 003
5 p |
78 |
43
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 002
5 p |
100 |
42
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 019
5 p |
88 |
42
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 004
6 p |
68 |
38
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 007
5 p |
76 |
28
-
Đề thi thử đại học môn Hóa mã 006
5 p |
71 |
27
-
Đề thi thử đại học môn Hóa năm học 2012 - Khối A
5 p |
35 |
8
-
Đề thi thử đại học môn Hóa học - Trường THPT Quỳnh Côi
4 p |
26 |
2
-
Đề thi thử Đại học môn Hóa học năm 2008 (Đế số 1) - Trường THPT Phù Cừ
7 p |
7 |
1

Set-Cookie: TLDEVNamespace=2joiljsdjrfsab0g1qdn419335; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
# Nhà lãnh đạo và kỹ năng xã hội
Chia sẻ: Nguyen Nhi | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:5
lượt xem 31
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2010/20100921/zahu1234/80x100/882_3301.jpg)
##
Nhà lãnh đạo và kỹ năng xã hội
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Kỹ năng xã hội là sự thân thiện có kèm theo nó một mục đích: thúc đẩy những người khác đi theo hướng bạn muốn, dù đó là thái độ đồng tình về một chiến lược tiếp thị theo đường hướng mới, hoặc thái độ hưởng ứng đối với việc cho ra đời một sản phẩm mới. Những người có kỹ năng xã hội thường tạo ra được một phạm vi rộng các mối quan hệ quen biết, và họ có tài tìm ra được tiếng nói chung với hết mọi loại người khác nhau - nói cách khác, họ có...
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=69p670hhnrqv3gknpdctonv1q5; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
# Đồ án chi tiết
**Đồ án chi tiết**
-
Thiết kế đồ án Chi tiết máy là một môn học cơ bản của ngành cơ khí,môn học này không những giúp cho sinh viên có cái nhìn cụ thể, thực tế hơn với kiến thức đã được học, mà nó còn là cơ sở rất quan trọng cho các môn học chuyên ngành sẽ được học sau này.
57p
vuaxeng90
07-04-2010
2396
978
Download
-
Đồ án Chi tiết máy: Hệ thống thiết kế chi tiết máy có kết cấu gồm 2 phần. Phần 1 Tính toán động học. Phần 2 Tính toán thiết kế chi tiết máy. Cùng tham khảo nhé.
44p
nguyenbinh20
15-01-2010
1490
659
Download
-
Tham khảo luận văn - đề án 'đồ án "thiết kế đồ án chi tiết máy"', luận văn - báo cáo phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
54p
0985083541
28-10-2010
1114
504
Download
-
Đề tài về Thuyết minh đồ án chi tiết máy gồm 4 phần trình bày: tính chọn động cơ điện – phân phối tỷ số truyền, thiết kế các chi tiết truyền động, thiết kế vỏ hộp chọn chế độ lắp. Cùng tham khảo nhé.
69p
namvupr
12-03-2010
1421
485
Download
-
Đồ án Chi tiết máy: Thiết kế về hệ dẫn động băng tải gồm 3 phần. Phần 1 Tính toán hệ dẫn động. Phần 2 Thiết kế bộ truyền đai. Phần 3 Thiết kế bộ truyền bánh răng. Phần 4 Thiết kế trục.
36p
keomutcool
16-04-2011
1196
434
Download
-
Đồ án chi tiết máy - Đề 2: Thiết kế hệ dẫn động băng tải có kết cấu nội dung gồm 6 phần trong đó phần 1 trình bày về chọn động cơ điện và phân phối tỷ số truyền, phần 2 tính toán thiết kế bộ truyền đại, phần 3 tính toán thiết kế bộ truyền trong, phần 4 chọn khớp nối và thiết kế trục, phần 5 tính chọn và kiểm nghiệm ổ lăn, phần 6 tính toán vỏ hộp và các chi tiết khác.
70p
couple
22-05-2014
1746
715
Download
-
TÀI LIỆU THAM KHẢO - ĐỒ ÁN CHI TIẾT MÁY THIẾT KẾ HỆ DẪN ĐỘNG BĂNG TẢI
46p
nguyenson468
27-09-2011
899
310
Download
-
Đây là luận án đề tài "thiết kế đồ án chi tiết máy" gửi đến các bạn sinh viên tham khảo. Chọn động cơ để dẫn động máy móc hoặc các thiết bị công nghệ là công việc đầu tiên trong quá trình tính toán thiết kế máy. Trong công nghiệp sử dụng nhiều loại động cơ điện.
69p
duchiepbg
11-03-2011
751
297
Download
-
Tham khảo luận văn - đề án 'đồ án chi tiết máy tính toán thiết kế trạm dẫn đọng băng tải', luận văn - báo cáo phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
60p
langle0209
07-05-2010
671
297
Download
-
Đồ án chi tiết máy: Thiết kế hộp giảm tốc trục vít bánh vít giới thiệu thiết kế hộp giảm tốc trục vít bánh vít với các nội dung về tính toán chọn động cơ và tỉ số truyền, tính toán bộ truyền đai, thiết kế bộ truyền trong hộp giảm tốc, kiểm tra bôi trơn ngâm dầu, kiểm nghiệm then, chọn ổ lăn và nối trục, thiết kế vỏ hộp và các chi tiết phụ, chọn dầu bôi trơn và dung sai lắp ghép.
52p
minh_tuong_nguyen
29-04-2014
1052
426
Download
-
Đồ án chi tiết máy: Thiết kế hệ dẫn động xích tải (đề 1) gồm 6 phần có nội dung trình bày về chọn động cơ và phân phối tỷ số truyền, tính toán thiết kế bộ truyền xích, thiết kế bộ truyền trong, tính toán thiết kế trục, tính chọn và kiểm nghiệm ô lăn, kết cấu vỏ hộp.
65p
couple
23-05-2014
1236
531
Download
-
HƯỚNG DẪN ĐỒ ÁN CHI TIẾT MÁY Phần I Tính toán các thông số trạm dẫn động cơ khí: Khoa KHCN _ĐH Lương Thế Vinh_TS Trần Thọ I.1 Chọn động cơ điện 1.1 Chọn kiẻu loại động cơ Khi không có yêu
7p
quocdiepnd1986
31-01-2010
575
225
Download
-
Thiết kế đồ án chi tiết máy là sự kết hợp chặt chẽ giữa lý thuyết và thực nghiệm, từ đó sinh viên có cơ hội tổng kết lại những lý thuyết và làm quen với công việc thiết kế. Dưới đây là đồ án chi tiết máy với đề tài "Thiết kế hệ dẫn động cơ khí" sẽ giúp các bạn nắm thêm được kiến thức thiết kế đồ án chi tiết máy.
51p
140895
04-04-2014
521
209
Download
-
Đồ Án Chi Tiết Máy: Thiết kế hệ dẫn động băng tải có kết cấu nội dung trình bày về chọn động cơ điện và phân phối tỷ số truyền, tính toán thiết kế bộ truyền ngoài, tính toán thiết kế bộ truyền bánh răng, tính toán thiết kế trục, tính chọn và kiểm nghiệm ô lăn, kết cấu vỏ hộp.
48p
couple
23-05-2014
473
188
Download
-
[Đồ án Chi tiết máy: Thiết kế hệ dẫn động xích tải để ôn lại kiến thức và để tổng hợp lý thuyết đã học vào một hệ thống cơ khí hoàn chỉnh](http://tailieu.vn/doc/do-an-chi-tiet-may-thiet-ke-he-dan-dong-xich-tai-de-on-lai-kien-thuc-va-de-tong-hop-ly-thuyet-da-ho-1698517.html)
Đồ án Chi tiết máy: Thiết kế hệ dẫn động xích tải để ôn lại kiến thức và để tổng hợp lý thuyết đã học vào một hệ thống cơ khí hoàn chỉnh trình bày về hệ dẫn động xích tải, chọn động cơ và phân phối tỉ số truyền, tính toán và thiết kế bộ truyền đai thang,...Mời bạn đọc cùng tham khảo.
59p
nguyenthiminh32
11-07-2014
335
143
Download
-
Đồ án Chi tiết máy: Thiết kế hệ dẫn động cơ khí giới thiệu tới các bạn về cách chọn động cơ điện và phân phối tỷ số truyền, tính toán thiết kế trục, tính toán thiết kế các bộ truyền và tính chọn ổ lăn, thiết kế thân máy và các chi tiết khác. Mời các bạn tham khảo tài liệu để bổ sung thêm kiến thức về cách làm đồ án cũng như cách thiết kế một hệ dẫn động cơ khí.
26p
hocbai1603
10-01-2015
160
75
Download
-
Đồ án chi tiết máy: Thiết kế hệ dẫn động xích tải có nội dung trình bày về chọn động cơ và phân phối tỷ số truyền, tính toán thiết kế bộ truyền xích, thiết kế bộ truyền trong, tính toán thiết kế trục, tính chọn và kiểm nghiệm ô lăn, kết cấu vỏ hộp.
31p
cauvonghanhphuc
20-04-2015
257
100
Download
-
Đồ án Chi tiết máy: Bảng thuyết minh đồ án chi tết máy hộp giảm tốc hai tốc độ giới thiệu tới các bạn về phân phối tỷ số truyền; thiết kế bộ truyền bánh răng; thiết kế trục và then; tính chính xác trục; tính then; thiết kế gối đỡ trục; thiết kế vỏ hộp và các bộ phận khác; bảng dung sai lắp ghép; bôi trơn hộp giảm tốc.
66p
vovantuan120694
14-03-2015
197
65
Download
-
Đồ án chi tiết máy Đề số 1: Thiết kế hệ dẫn động xích tải trình bày về chọn động cơ và phân phối tỉ số truyền; tính toán thiết kế bộ truyền; tính trục, chọn ổ lăn; lựa chọn kết cấu. Tài liệu hữu ích với những bạn chuyên ngành Cơ khí - Chế tạo máy và những bạn quan tâm tới lĩnh vực này.
28p
thantrung93
10-03-2015
196
69
Download
-
Đồ án Chi tiết máy "Thiết kế hộp giảm tốc" do sinh viên Phạm Công Định thực hiện có kết cấu nội dung gồm 3 phần: Phần 1 chọn động cơ điện và phân phối tỷ số truyền, phần 2 thiết kế bộ truyền trục vít, phần 3 tính toán bộ truyền bánh răng trụ răng. Mời các bạn cùng tham khảo.
17p
vantu64dcdm3020
01-10-2015
178
71
Download

Set-Cookie: TLDEVNamespace=v9a8hjfjjusgqim0svbo2vi2t7; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
# Món ngon nước nhật
**Món ngon nước nhật**
-
Bột trà xanh Nhật Bản không chỉ dùng làm thạch, bánh ngọt mà còn được biến tấu thành món kem cuốn hút bởi hương vị và sắc xanh đặc biệt. Tạp chí Món ngon xin giới thiệu tới bạn cách làm Kem trà xanh Nhật Bản nhé!
4p
goinguoitoiyeu15
03-03-2013
72
11
Download
-
Bộ ba món ngon cho bữa cơm chiều Bữa cơm chiều của gia đình sẽ ngon miệng hơn với món canh thiên lý cua đồng, chả giò cá cơm và trứng cuộn nấm. Canh thiên lý cua đồng Nguyên liệu 300g bông thiên lý 500g cua đồng 1 thìa café muối 1 thìa súp hạt nêm Thực hiện Bông thiên lý nhặt rửa sạch Cua đồng xay nhuyễn, cho vào 1 lít nước lược bỏ xác. Bắc lên bếp nấu sôi, hạ nhỏ lửa Cho thiên lý vào nồi, nêm ½ thìa café muối và 1 thìa súp hạt nêm. Đợi nước sôi...
5p
hzero9
11-05-2011
124
45
Download
-
Món ngon đãi vợ ngày 20-10 Điều bất ngờ, thú vị mà bạn dành cho người phụ nữ thân yêu nhất của mình là món ăn do chính tay bạn thực hiện. Sườn nấu đậu 500g sườn non rửa sạch, cho nước vào nêm chút hạt nêm. Hầm cho sườn vừa mềm 3 củ khoai tây cắt nhỏ. 50g đậu trắng và 50g đậu bi xanh Cho khoai tây vào hầm vừa mềm. Sau đó cho vào 200ml tương sốt cà + 100ml nước trắng. Khi nước sôi lại thì cho 2 loại đậu vào. Nêm gia vị vừa ăn và nấu cho...
4p
noingoaithat
08-09-2011
84
14
Download
-
Tép tươi là món ngon dân dã đậm đà chất Việt, hãy nắm chắc những mẹo nhỏ để thực hiện món này thật ngon nhé! Chuẩn bị - 250g tép tươi: đãi rửa sạch sẽ trong nước, nhặt bỏ tạp chất và sạn, để ráo nước - 1 thìa mắm, 1 thìa đường, 2 thìa dầu ăn - Vài chiếc lá chanh và 1 quả quất Thực hiện Bước 1:
6p
nonla21
30-09-2013
28
3
Download
-
Thực đơn Món ngon cuối tuần mùa hè giới thiệu đến các bạn những món ăn ngon, bổ mát lạnh dành cho thời tiết mùa hè oi ả như: Thạch dừa, chè khoai sọ bột báng nước dừa thơm ngon, bánh bèo. Mời các bạn cùng tham khảo những món ngon cuối tuần này nhằm bổ sung thêm vào sổ tay nấu ăn của mình những món ngon mới lạ nhất.
9p
huynhthuy1702
23-04-2015
62
3
Download
-
Kênh truyền hình CNN (Mỹ) vừa công bố danh sách 50 món ăn ngon nhất thế giới, trong đó món phở và gỏi cuốn của Việt Nam cũng nằm trong danh sách này, sánh vai cùng pizza (Ý), vịt Bắc Kinh (Trung Quốc), sushi (Nhật Bản), chocolate (Mexico)… Món ăn quá quen thuộc ở Việt Nam, phở, là sự kết hợp của bánh phở tươi, thịt bò (hoặc gà), hành lá (rau thơm), và nước dùng.
3p
chenxanh
17-09-2011
63
14
Download
-
Bắp bò ngâm mắm Với cách làm hết sức đơn giản sau đây các bạn có thể dễ dàng chinh phục người thân và các đức lang quân với món ăn ngon, rất hợp với không khí và những bữa lai rai trong dịp Tết. Nguyên liệu: - Bắp bò: 0,7-1kg - Quế, hồi, thảo quả - Tỏi, ớt, gừng - Giấm, đường, nước mắm Cách làm: Bắp bò có thể chọn cả cái bắp lớn nhưng ngon nhất là nên chọn riêng lấy phần lõi rùa vì phần đó ăn rất giòn và thơm thịt. Rửa sạch, đem luộc...
3p
bibocumi41
15-05-2013
76
8
Download
-
Cháo bí ngô, món ngon mùa thu Cháo bí đỏ giàu vitamin rất tốt cho sức khỏe và vẻ đẹp của bạn. Hãy chế biến món này cho bữa nhẹ của cả nhà nhé. Nguyên liệu: 1 miếng bí ngô khoảng 300g ½ chén gạo nếp Nửa chén đường 1 chút xíu muối Một ít hạt hạnh nhân trang trí (tùy chọn) Cách làm: Gạo nếp ngâm trong nước ít nhất 1 giờ Bí ngô gọt vỏ, bỏ ruột và hạt, thái mỏng. Cho gạo nếp, bí ngô vào nồi, thêm nước ngập gấp đôi.
4p
naucoixuong
09-01-2011
60
6
Download
-
Ba khía sống ở vùng nước lợ, khá giống cua đồng. Nhưng càng và ngoe ba khía dẹp với ba vạch trên chiếc mai màu sẫm, nên được gọi là ba khía. Đây là loại đặc sản nổi tiếng của vùng đồng bằng sông Cửu Long, nhất là ở vùng duyên hải Cà Mau, Bạc Liêu. Tuy nhiên gần thành phố Hồ Chí Minh, vùng Cần Giờ - Vàm Sát cũng là nơi có ba khía ngon không kém. Ba khía rừng ngập mặn Cần Giờ ngon có lẽ vì nó ăn những trái mắm đen của những cánh...
3p
chenxanh
17-09-2011
42
4
Download
-
Mùa nước nổi, mùa bông điên điển nở vàng khắp cánh đồng, đó cũng là mùa cá linh về. Thiên nhiên chỉ ban tặng riêng cho vùng ĐBSCL loài cá đặc sản này, mỗi năm chỉ có một mùa duy nhất, ai chưa tranh thủ thưởng thức cá linh cũng phải ngậm ngùi chờ đợi mùa sau. Cá linh ngon không chỉ mùi vị độc đáo, thịt ngọt, mềm thơm mà còn do nguồn gốc xuất xứ đặc biệt của nó.
4p
chenxanh_1
19-09-2011
56
4
Download
-
Chuối ở nước ta ngon, dồi dào chất dinh dưỡng, đa dạng về chủng loại, và quan trọng nhất là rẻ. Bạn sẽ làm gì với một nải chuối khoảng 15 – 20 trái chín rục đang nằm “đuổi ruồi” ở góc bếp? Mời bạn tham khảo các công thức chế biến dưới đây để biến “hàng chờ thanh lý” thành những món ngon thú vị.
7p
banhbao_1
29-04-2013
25
3
Download
-
Cơm Sushi một món ăn đặc trưng của nước nhật ,bữa nay sẽ được chế biến qua một cách rất riêng của người việt
8p
hoanghai0808
12-01-2011
66
21
Download
-
Với dáng vẻ cân đối hài hòa và màu sắc ấn tượng, bình hoa sẽ mang tới cho bạn sự giản dị, sang trọng với cách cắm hoa kiểu Mãn Nguyệt này. Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu như sau: - Bình tròn đứng (kiểu bình Mãn Nguyệt) - 1 cành hoa đỗ quyên đỏ có tán hoa dài gấp rưỡi chiều cao của bình, rộng bằng độ rộng của bình - 1 cành cây khô, trụi lá, vỏ sẫm màu, dài gấp đôi chiều cao của bình - 1 cành dương xỉ/rêu dài hơn cành hoa một chút - Nước...
0p
pullpull
15-11-2011
135
20
Download
-
.Lẩu là một món ngon hết sức được ưa chuộng ở việt nam... các món lẩu thường đa dạng về thành phần, từ nước dùng đến thịt, cá, rau... một trong những món lẩu khá phổ biến và dễ thực hiện nhất là lẩu hải sản. Nguyên liệu: 300g tôm sú 300g mực lá 500g nghêu 200g hoa thiên lý 200g hoa kim châm 200g hoa bí đỏ 200g hoa so đũa trắng, tím 100g hoa hẹ, 3 quả cà chua, 30ml nước cốt me, 1/2 thìa súp sa tế, 1 thìa súp hạt Bún, nước mắm mặn và ớt xắt ăn...
4p
tunhien11
20-12-2012
152
16
Download
-
Việt Nam Theo Richard Johnson, bánh sandwich ngon nhất thế giới không phải ở Rome, Copenhagen, New York mà là ở trên đường phố Việt Nam. Bánh mỳ ở Việt Nam được nướng nóng trên bếp than. Sau đó, người ta kẹp pa- tê, thịt, rau sống, nước sốt mayonnaise, vài giọt nước tương ớt và gia vị cay.
3p
tulip_12
12-01-2013
63
15
Download
-
Mỗi cuộn kimbap chứa đầy đủ các chất cần thiết như tinh bột, chất đạm và chất xơ. Nguyên liệu: - Gạo Tám (nếu có gạo Nhật thì càng ngon) - Lá kim (miếng rong biển khô dùng để cuốn cơm) - Trứng gà - Rau cải, cà rốt, dưa chuột - Sốt mayonaise - Muối, đường, dấm - Dầu vừng - Mành tre
9p
noiaybinhyen123
25-09-2013
73
15
Download
-
Công đâu gánh nước tưới dừa Tam Quan Phải! Tam Quan là xứ dừa với rừng dừa bạt ngàn. Dừa Tam Quan nhiều nhất ở miền Trung, còn hơn cả vùng dừa sông Cầu (Phú Yên). Và xưa nay, người ta chỉ biết dùng dừa trái để uống nước, ăn sống hoặc làm mứt, nấu xôi, kho mắm, nấu dầu… chứ ít ai nghĩ đến việc dùng cơm dừa xay mịn trộn với nước dừa và hạt mè để tráng bánh.
2p
chenxanh_1
19-09-2011
127
14
Download
-
Thịt ba chỉ kho củ cải kiểu Nhật Vẫn là món thịt kho củ cải quen thuộc nhưng biến tấu cùng chút gia vị kiểu Nhật sẽ khiến các thành viên trong gia đình bạn ngon miệng hơn, thích thú hơn với bữa ăn gia đình. Nguyên liệu 650gr thịt ba chỉ loại ngon 1 củ cải to, cắt làm đôi rồi xắt khoanh dày khoảng 2cm 1 mẩu gừng 60ml nước tương đậu nành (light soy sauce) 60ml mirin (loại rượu nấu ăn của Nhật. Nếu không có mirin bạn có thể thay bằng nước táo ép hoặc syrup ngô)...
6p
kankook
11-05-2011
72
9
Download
-
Tự làm món shusi Món shusi thường hay có ngoài hàng, nhưng thực sự khi làm ở nhà rất đơn giản và không quá cầu kỳ. Nguyên liệu Gạo Nhật 02 bơ; Rượu trắng 03 thìa; Dấm Nhật 04 thìa to; Cà rốt 01 củ; Thanh cua; Trứng 02 quả; Dưa chuột 02 quả; Sốt Mayonnaise; Lá Rong biển 08 lá. Chế biến - Gạo mua về ngâm chừng 1 tiếng, rồi vò thật kỹ. Để ráo nước, cho vào nồi nấu cơm, đong nước vừa đủ, cho thêm vài thìa rượu trắng và nấu như bình thường.
3p
noingoaithat
31-08-2011
50
9
Download
-
Những món salad ngon từ xoài chín Đây có lẽ là những món salad “dễ nhất trên đời”, cách làm đơn giản, màu sắc đẹp rất kích thích vị giác. 1. Salad xoài quả bơ Nguyên liệu: 2 quả xoài chín, gọt vỏ cắt miếng vuông 1 quả bơ to, gọt vỏ, bỏ hạt cắt miếng múi cau 1 thìa nước cốt chanh1 thìa rau mùi thái nhỏ 1 thìa vừng đen, 1 thìa muối tiêu, 1 thìa đường, 1 quả ớt băm nhỏ Cách làm: Cho nước cốt chanh vào 1 cái bát, hòa gia vị: muối tiêu, đường, ớt, vừng đen...
5p
dalatsuongmu
17-01-2011
71
8
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[món ngon mỗi ngày dễ làm](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-moi-ngay-de-lam.html) [cách làm sữa chua ngon nhất](http://tailieu.vn/tag/cach-lam-sua-chua-ngon-nhat.html) [cách pha nước chấm ngon](http://tailieu.vn/tag/cach-pha-nuoc-cham-ngon.html) [Các món ăn ngon](http://tailieu.vn/tag/cac-mon-an-ngon.html) [Món ăn ngon](http://tailieu.vn/tag/mon-an-ngon.html) [Món ngon cuối tuần](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-cuoi-tuan.html) [Món ngon Hà Nội](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-ha-noi.html) [món ngon dễ làm hàng ngày](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-de-lam-hang-ngay.html) [các món ngon dễ làm](http://tailieu.vn/tag/cac-mon-ngon-de-lam.html) [món ngon đơn giản](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-don-gian.html) [món ngon mùa hè](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-mua-he.html) [Món ngon Việt Nam](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-viet-nam.html) [Món ngon ngày Tết](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-ngay-tet.html) [Quyền lực nhà nước là thống nhất](http://tailieu.vn/tag/quyen-luc-nha-nuoc-la-thong-nhat.html) [Nấu món ăn ngon](http://tailieu.vn/tag/nau-mon-an-ngon.html) [Các món nướng ngon](http://tailieu.vn/tag/cac-mon-nuong-ngon.html) [Các món canh ngon](http://tailieu.vn/tag/cac-mon-canh-ngon.html) [Các món ăn ngon dễ làm](http://tailieu.vn/tag/cac-mon-an-ngon-de-lam.html) [Món ngon dễ làm](http://tailieu.vn/tag/mon-ngon-de-lam.html) [Đề cương môn nhà nước và pháp luật](http://tailieu.vn/tag/de-cuong-mon-nha-nuoc-va-phap-luat.html)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=tk5hhnscq363d90kg5midi2180; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


markdown:
Quyết định công nhận phòng thí nghiệm chất lượng
Quyết định công nhận phòng thí nghiệm chất lượng
Giấy phép kinh doanh
Giấy phép kinh doanh
Giấy phép quan trắc môi trường lao động
Giấy phép quan trắc môi trường lao động
Quyết định của Hội Môi trường Giao thông vận tải
Quyết định của Hội Môi trường Giao thông vận tải
Quyết định của UBND tỉnh về Giám định tư pháp theo vụ việc
Quyết định của UBND tỉnh về Giám định tư pháp theo vụ việc
Quyết định Hội công nghiệp Việt Nam
Quyết định Hội công nghiệp Việt Nam
Chứng chỉ công nhận quan trắc
Chứng chỉ công nhận quan trắc
Giấy phép khai thác nước dưới đất
Giấy phép khai thác nước dưới đất
Giấy phép đo đạc bản đồ
Giấy phép đo đạc bản đồ
Giấy phép hoạt động điện lực
Giấy phép hoạt động điện lực
1
CÔNG TY TNHH MTV KỸ THUẬT TÀI NGUYÊN VÀ MÔI TRƯỜNGĐC: Số 236 Võ Nguyên Hiến (236 Phong Định Cảng cũ), Vinh, Nghệ AnĐiện thoại: 02386.250.236; Fax: 02383.592.198Email: kttnmt@gmail.com - http://tainguyenvamoitruong.com.vn

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; Charset=UTF-8


markdown:
Hotline: 0914.356.507
0914.356.507
0 sản phẩm
Array
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI VÀ XÂY LẮP ĐIỆN TAM ANH Chuyên cung cấp các thiết bị , công tắc điện...
Email: electrictamanh@gmail.com
Thông Tin Liên Hệ
Địa chỉ: 312 Trần Khát Chân, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Liên hệ: 04. 3978.0472
Hotline: 0914.356.507 - 094.753.2272
Email: electrictamanh@gmail.com
Website: http://tamanh-electric.com/

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Access-Control-Allow-Methods: POST

Cache-Control: private, must-revalidate

Set-Cookie: viewProduct589657=1; expires=Sat, 21-Apr-2018 23:51:35 GMT


markdown:
TapCuoi.Net - Website xem phim trọn bộ tập cuối, phim truyen hinh cập nhật nhanh nhất .Cập nhật phim mới nhất 2017 với các thể loại , phim an do, phim philippines, Phim hot nhất sẽ được cập nhật liên tục và nhanh nhất
Sitemap | RSS
Liên Kết : phim
Yêu cầu của bạn đã được gửi đi!

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
[Cảm biến áp suất Sick PHT-RB1X0ST10S0ALS0Z](/shops/Cau-mia/Cam-bien-ap-suat-Sick-PHT-RB1X0ST10S0ALS0Z-27435/)
Đăng ngày 20-09-2013 06:12:00 AM
Giá : Liên hệ
Cảm biến áp suất Sick PHT-RB1X0ST10S0ALS0Z. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QN móc gầu ngoạm](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QN-moc-gau-ngoam-498/)
Đăng ngày 26-02-2013 09:24:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QN móc gầu ngoạm dùng trong các nhà kho, xưởng sản xuất, dây truyền sản xuất mía đường. Sản xuất và thiết kế theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi LH 5-10 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-LH-5-10-tan-497/)
Đăng ngày 26-02-2013 09:07:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi LH 5-10 tấn sử dụng trong các nhà kho, xưởng sản xuất, dây truyền sản xuất mía đường.. Sản xuất và thiết kế theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi LH 2 móc kéo 16-20 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-LH-2-moc-keo-16-20-tan-496/)
Đăng ngày 26-02-2013 08:44:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD dùng gàu ngoạm dụng trong các nhà kho, xưởng sản xuất, dây truyền sản xuất mía đường. Sản xuất và thiết kế theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi LH 2 móc kéo 16-5 ~20-5](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-LH-2-moc-keo-16-5-20-5-495/)
Đăng ngày 26-02-2013 08:25:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi LH 2 móc kéo sử dụng trong các nhà kho, xưởng sản xuất, dây truyền sản xuất mía đường. Sản xuất và thiết kế theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QZ dùng gầu ngoạm](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QZ-dung-gau-ngoam-494/)
Đăng ngày 26-02-2013 10:35:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QZ dùng gầu ngoạm dùng trong các nhà kho, xưởng sản xuất, dây truyền sản xuất mía đường. Sản xuất và thiết kế theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD móc kéo dùng mâm từ](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-moc-keo-dung-mam-tu-493/)
Đăng ngày 26-02-2013 10:02:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD móc kéo dùng mâm từ sử dụng trong các nhà kho, bến bãi, nhà máy sản xuất. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 200/50 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-200-50-tan-492/)
Đăng ngày 26-02-2013 05:39:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 125/32 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ, cẩu mía. Cầu trục dầm đôi cung cấp nguyên liệu cho dây truyền sản xuất mía đường. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 160/50 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-160-50-tan-491/)
Đăng ngày 26-02-2013 05:29:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 160/50 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 125/32 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-125-32-tan-490/)
Đăng ngày 26-02-2013 02:23:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 125/32 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ, cẩu mía. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 75/20 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-75-20-tan-489/)
Đăng ngày 26-02-2013 02:13:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 75/20 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 50/10 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-50-10-tan-488/)
Đăng ngày 25-02-2013 10:35:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 50/10 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 32/5 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-32-5-tan-487/)
Đăng ngày 25-02-2013 10:25:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 32/5 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 20/5 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-20-5-tan-486/)
Đăng ngày 25-02-2013 10:15:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 20/5 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 16/3,2 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-16-3-2-tan-485/)
Đăng ngày 25-02-2013 09:51:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 16/3,2 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Cầu trục dầm đôi cung cấp nguyên liệu cho dây truyền sản xuất mía đường. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 10/3 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-10-3-tan-484/)
Đăng ngày 25-02-2013 09:37:00 PM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 10/3 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 10 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-10-tan-483/)
Đăng ngày 25-02-2013 10:19:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi QD 10 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất vừa và nhỏ. Sản xuất theo yêu cầu của khách hàng. Bảo hành 12 tháng.
[Cầu trục dầm đôi QD 2 móc kéo 100/20 tấn](/shops/Cau-mia/Cau-truc-dam-doi-QD-2-moc-keo-100-20-tan-482/)
Đăng ngày 25-02-2013 05:10:00 AM
Giá : Liên hệ
Cầu trục dầm đôi 2 móc kéo 100/20 tấn dùng trong các nhà xưởng, nhà máy sản xuất. Cầu trục dầm đôi cung cấp nguyên liệu cho dây truyền sản xuất mía đường. Bảo hành 12 tháng.

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Gqv1c_nvvithemever=mA%2C%2C; expires=Sat, 20-Apr-2019 23:52:10 GMT; path=/; domain=.tapvn.com.vn; httponly

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# DINH DƯỠNG THỂ HÌNH
**Hiển thị:**
Ngày đăng tin: 15:11:00 - 04/17/2018 - Số lần xem: 199
Cần tuyển vị trí CONTENT MARKETING (Full time) Số lượng: 1 nhân viên. Giới tính: Nam/Nữ Mô Tả Công Việc: - Viết bài, biên tập các bài viết để đăng lên fanpage/website của công ty. - Hỗ trợ viết, đăng bài theo chủ đề, update thông tin về sản phẩm mới, khuyến mãi,…lên các kênh Marketing Online (Facebook, SEO, Website, Forum,…) - Lên ý tưởng sáng tạo thông điệp qu� ...
[TẠI SAO PHẢI MUA HÀNG MUSCLETECH CHÍNH HÃNG VÀ CÁCH NHẬN BIẾT HÀNG CHÍNH HÃNG MUSCLETECH TẠI VIỆT NAM](http://tcsportfood.com/kien-thuc-dinh-duong/tai-sao-phai-mua-hang-muscletech-chinh-hang-va-cach-nhan-biet-hang-chinh-hang-muscletech-tai-viet-nam.html)
Ngày đăng tin: 11:25:20 - 02/08/2018 - Số lần xem: 268
PHẢI MUA HÀNG CHÍNH HÃNG MUSCLETECH - Vì nó bảo vệ sức khoẻ của chính bạn, người thân yêu của gia đình bạn và cũng là phương thức để loại trừ những sản phẩm bẩn ra khỏi thị trường - Việt nam và rất nhiều nước tại Châu Á đang gặp những vấn nạn lớn và thực phẩm bẩn, sản phẩm không rõ nguồn gốc, hàng lậu, hàng giả. Vậy làm sao để loại trừ những tiêu cực này ra khỏ ...
Ngày đăng tin: 15:05:07 - 10/10/2017 - Số lần xem: 408
NITRO-TECH ® 100% Whey Gold là sản phẩm không giống với những sản phẩm Whey Protein khác trên thị trường. Đây là bước đột phá vượt trội từ công nghệ tiên tiến nhất hiện nay - công nghệ siêu lọc ép lạnh cùng độ tinh khiết 97% trong dòng NITRO-TECH®. Duy nhất chỉ có tại Muscle Tech ® · Size mới 2,2lbs và 5,5lbs (thay vì 2lbs và 5lbs) ·&nb ...
Ngày đăng tin: 15:24:42 - 02/16/2017 - Số lần xem: 988
Whey Protein là một loại thực phẩm bổ sung mà bất kỳ dân tập Gym chuyên chuyện nào cũng biết đến và sử dụng để tăng cơ bắp và luyện tập thể hình tốt hơn. Tuy nhiên mặc dù được khuyến cáo là nên dùng với nước lọc để đem lại hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên với những bạn uống không quen sẽ khá khó uống. Vậy xin giới thiệu tới các bạn các cách pha chế nước Protein ngon ...
Ngày đăng tin: 15:25:08 - 02/06/2017 - Số lần xem: 1406
Bạn đã biết những yếu tố căn bản để thiết kế bài tập như: squat, deadlift, heavy rows, bench press và chin-ups và bạn cần phải có kỹ thuật tốt. Nhưng liệu bạn đã thiết kế bài tập của mình đúng cách để có được kết quả tối đa chưa? Hãy áp dụng những bí quyết nhỏ này để tạo nên sự khác biệt cho chương trình tập của bạn ! Những bài tập tuyệt vời hiệu quả cao đều có nh� ...
Ngày đăng tin: 17:54:16 - 01/16/2017 - Số lần xem: 790
Đối với nhiều người khái niệm nghỉ ngơi và hồi phục là như nhau và có thể thay thế cho nhau. Thường được hiểu như là thời gian bạn không làm việc. Dù cả hai đều đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa chấn thương và thường được gắn liền với nhau. Nhưng 2 định nghĩa trên nên được hiểu và sử dụng đúng cách để tối ưu hóa hiệu quả tập luyện của bạn. Thời gian nghỉ ...
Ngày đăng tin: 16:43:10 - 01/14/2017 - Số lần xem: 1056
Chất lượng của buổi tập luyện tập sáng phụ thuộc rất nhiều vào thực phẩm bạn chọn trước khi “xông pha” phòng gym. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những gì bạn nên chọn và nên tránh để đạt được kết quả cao nhất nhé ! Riiiiiiiiiiing. 6h rồi đã đến lúc tới phòng gym và bắt đầu một ngày của bạn tràn đầy năng lượng. Nhưng trước đó bạn cần gì đó cho bao tử của mình. Nê ...
Ngày đăng tin: 17:15:47 - 01/13/2017 - Số lần xem: 3045
Việc tập luyện quá sức hay chai cơ là vấn đề thường gặp trong thể hình hay tập tạ. Nhưng đây là trường hợp vận động viên điền kinh hay những vận động viên khác cũng có thể gặp phải. Cùng tìm hiểu những dấu hiệu của chai cơ và cách đánh bại nó để đạt được thân hình mơ ước nhé ! Thực tế có một vài người tập luyện tới mức làm mình trở nên yếu ớt hơn. Làm sao lại nh� ...
Ngày đăng tin: 18:12:41 - 01/06/2017 - Số lần xem: 1124
TẬP LUYỆN NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CẮT NÉT? Có một sự khác biệt lớn giữa giảm cân và cắt nét. Giảm cân là khi bạn không hài lòng với thể trạng của mình. Còn cắt nét là khi bạn phải tập trung toàn lực vào một mục tiêu và cần phải có một kế hoạch chiến lược để thành công. Một khác biệt lớn nữa là khi cắt nét bạn phải tối ưu hóa khả năng đốt mỡ của cơ thể trong khi vẫn ph� ...
Ngày đăng tin: 17:59:41 - 01/04/2017 - Số lần xem: 997
Cùng tìm hiểu làm cách nào mà protein shake có thể giúp bạn tăng hơn 2kg giảm mỡ vùng eo hoặc giúp bạn cắt nét cho cuộc thi nhé! Đương nhiên, cách tốt nhất để cung cấp protein cần thiết trong chế độ ăn là từ thực phẩm rắn. Nhưng có một điều mà tôi tin là sẽ có nhiều người tập thể hình đồng ý đó là không phải lúc nào cũng dễ dàng để có được tất cả lượng protein cần thi� ...
Ngày đăng tin: 17:03:58 - 01/03/2017 - Số lần xem: 1405
Protein shake giữa buổi tập là tiêu chuẩn vàng đối với dinh dưỡng cho sự phục hồi trong cộng đồng gymer. Còn cách nào tốt hơn để khởi động quá trình tái tạo và phục hồi cơ ngoài whey protein hấp thụ nhanh và carbohydrates tiêu hóa nhanh? Nếu mục tiêu của bạn đơn thuần là tăng cơ thì bạn không cần lo lắng liệu mình có mắc sai lầm với các thực phẩm bổ sung giữa tập? Nhưng nếu mục ...
Ngày đăng tin: 17:56:51 - 12/28/2016 - Số lần xem: 1555
Whey protein là “vua” trong tất cả các loại protein giúp tạo cơ bắp. Nhưng bạn có biết là whey protein còn có tác dụng giúp bạn giảm cân. Cùng tìm hiểu cách whey giúp bạn đánh bại cơn đói và đạt được mục tiêu của mình nhé ! Chắc hẳn bạn đã biết whey protein là sự lựa chọn hàng đầu khi muốn tạo cơ bắp. Nhưng có thể bạn không biết rằng whey protein cũng là sự lựa chọn tuyệt v� ...
Ngày đăng tin: 13:14:24 - 12/26/2016 - Số lần xem: 781
Bộ xương chắc khỏe chính là điểm cốt yếu để bạn có được cơ thể khỏe mạnh và năng động. Cùng học cách ăn uống và tập luyện để giữ xương chắc khỏe dù bạn ở độ tuổi nào nhé ! Có thể bạn nghĩ rằng còn quá sớm để lo lắng về sự chắc khỏe của xương ? Tôi có thể đảm bảo với bạn rằng việc chăm sóc cho xương cốt không chỉ là để chuẩn bị cho tương lai, việc đ� ...
Ngày đăng tin: 15:54:19 - 12/23/2016 - Số lần xem: 874
Lượng dự trữ sắt thấp có thể ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác và phong độ của bạn trong thể thao. Cùng xem qua những dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu sắt, và học cách thay đổi chế độ dinh dưỡng để cải thiện mức năng lượng và phong độ của bạn nhé ! Nếu bạn đang đấu tranh với cảm giác mệt mỏi hay cảm giác lạnh thường xuyên thì có thể bạn đang rơi vào tình trạng thi ...
Ngày đăng tin: 17:03:53 - 12/21/2016 - Số lần xem: 1242
Whey và casein là hai loại protein bổ sung phổ biến nhất trên thị trường hiện nay. Lý do mà nó được nhiều người dùng như vậy là vì đây là 2 loại protein chất lượng cao, giá trị sinh học cao và là protein hoàn thiện đặc biệt giàu BCAAs, nhóm các axit mạch nhánh rất tốt cho sự phục hồi và phát triển cơ bắp. Dù nguồn gốc của 2 loại protein đều là sữa, có một sự khác biệt rõ rệt giữa ...
Ngày đăng tin: 15:43:59 - 12/20/2016 - Số lần xem: 2723
3 loại trái cây này không những sẽ giúp bạn tập luyện tốt hơn mà còn làm giảm thời gian cần thiết để hồi phục sau tập luyện. Và giờ bạn đã có thêm 1 lý do để ăn trái cây mỗi ngày rồi nhé! Từ lâu mọi người đã biết trái cây rất bổ dưỡng với vitamin và chất xơ. Và nó rất quan trọng đối với sự phát triển và sức đề kháng. Nhưng bạn có biết rằng trái cây còn có th� ...
Ngày đăng tin: 16:40:47 - 12/10/2016 - Số lần xem: 1037
Hôm nay Vince Del Monte sẽ hướng dẫn bạn đánh bại gene gầy của mình kể cả khi bạn thuộc tuýp người khó lên cân nhất. Cùng xem bạn có đồng ý với chúng tôi không nhé ! Nếu bạn đã chán nản với việc nhìn cân nặng của mình nhích lên từng chút một và dù bạn ăn nhiều thế nào thì “sự trao đổi chất thần tốc” của bạn cũng làm công sức của bạn thành số không. Những người có kh ...
Ngày đăng tin: 17:04:24 - 12/09/2016 - Số lần xem: 1141
Nếu vòng eo thon gọn lý tưởng là mục tiêu của bạn, danh sách thực phẩm ít carbohydrate này sẽ giúp bạn tránh xa mỡ bụng. Hãy thêm chúng vào giỏ hàng của mình nhé ! Carbohydrates từ lâu đã là thực phẩm kém được ưa chuộng đối với những ai quan tâm nhiều đên vóc dáng. Mặc dù bạn cần một ít carbohydrate để làm năng lượng cần thiết cho các buổi tập luyện cường độ cao. Thiếu năng l� ...
Ngày đăng tin: 18:07:04 - 12/06/2016 - Số lần xem: 1119
Cùng với chế độ ăn Atkins và chế độ ăn “South Beach”, chế độ ăn keto dành cho những người hứng thú với chế độ ăn kiêng ít tinh bột. Chế độ ăn này được những người muốn giảm mỡ cơ thể đồng thời ổn định mức đường huyết ưa chuộng. Tiền đề chính là “ăn mỡ để giảm mỡ. Nghe rất khó tin phải không? VẬY CHẾ ĐỘ ĂN NÀY MANG LẠI HIỆU QUẢ NHƯ THẾ NÀO? Ý tưởng c� ...
Ngày đăng tin: 11:38:08 - 11/26/2016 - Số lần xem: 1707
Vitamin và khoáng chất có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc sản sinh năng lượng, duy trì các hoạt động sống của cơ thể. Mỗi loại vi chất có những công dụng riêng và đều chứa trong nguồn thực phẩm hàng ngày. Vai trò của vitamin Vitamin A: cần thiết cho thị giác, các mô, xương và hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, vitamin A còn có khả năng chống lão hóa và ngăn chặn một số ...
Ngày đăng tin: 09:54:42 - 11/25/2016 - Số lần xem: 1041
Dân thể hình thường hay dùng các khái niệm “carb tốt, carb xấu” để chỉ những loại thức ăn cung cấp năng lượng cho cơ thể. Vậy carb tốt là gì và carb xấu là gì? Để hiểu về carb tốt và carb xấu, trước tiên chúng ta cần hiểu rõ khái niệm GI (Glycemic Index). GI – Glycaemic Index – là chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm giàu chất bột đường. Th ...
Ngày đăng tin: 17:31:06 - 11/21/2016 - Số lần xem: 1181
Những lợi thế mà tập thể hình mang lại thì ai cũng biết rồi, một thân hình của các vị thần và một sức khoẻ vàng. Là mơ ước của biết bao chàng trai, là vũ khí cuốn hút biết bao con mắt của phái nữ. Nhưng bạn vẫn còn đắn đo liệu tập thể hình có kìm hãm quá trình phát triển chiều cao. Khoan hãy nói về vấn đề tập thể hình có khiến cơ thể kìm hãm phát triển chiều cao hay không. Chún ...
Ngày đăng tin: 17:29:40 - 11/19/2016 - Số lần xem: 1232
Chắc hẳn trong chúng ta không ai là không biết việc tập luyện thể dục hàng ngày là một trong những bí quyết vàng quan trọng để nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và đặc biệt là mang đến một vóc dáng thon gọn, tự tin và quyến rũ. Tuy nhiên việc tập thể dục cũng cần tuân theo những nguyên tắc nhất định để nó thật sự mang lại hiệu quả và không phản tác dụng. Nhằm giúp các ...
Ngày đăng tin: 14:48:26 - 11/19/2016 - Số lần xem: 1801
Cùng giải mã vai trò của Testosterone đối với nam giới dưới cái nhìn của khoa học, mỗi người sẽ tích cực hơn trong việc duy trì nồng độ Testosterone trong cơ thể luôn cân bằng ổn định, nâng cao nội lực, sức khỏe nền tảng và sinh lý, tránh mọi ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan trong cơ thể từ hệ thống sinh sản, tình dục cho đến khối lượng cơ bắp và mật độ xương… Vai trò ...
Ngày đăng tin: 13:55:11 - 11/13/2016 - Số lần xem: 743
Một số hình ảnh trong ngày uống sữa MuscleTech miễn phí do Công ty TC SPORT FOOD tổ chức. Mong là sẽ có nhiều ngày như thế này để các Gymer dc uống sữa no nê
Ngày đăng tin: 17:00:12 - 11/01/2016 - Số lần xem: 1114
CHẾ ĐỘ ĂN GIÀU ĐƯỜNG VÀ CHẤT BÉO ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO? Rõ ràng, việc ăn quá nhiều các thực phẩm không tốt cho sức khỏe có thể dẫn đến việc dư cân hay béo phì. Tuy nhiên, ngoài các tác động trực tiếp, làm gia tăng kích cỡ vòng 2, chế độ ăn giàu đường và chất béo còn được phát hiện có liên quan đến các căn bệnh trí não, khiến chúng ta càng không ngừng ăn. ...
Ngày đăng tin: 14:45:19 - 10/29/2016 - Số lần xem: 2339
Tập thể dục thể thao là một phần không thể thiếu để có lối sống khỏe mạnh. Tập thể dục thể thao giúp bạn giữ được sự đàn hồi của các khớp, dây chằng, và gân, đồng thời giúp tăng sức mạnh của cơ. Dù vậy, nếu bạn tập một bài tập mới hoặc tăng cường độ luyện tập, cơ bắp của bạn có thể bị đau sau khi luyện tập. Tăng cường độ luyện tập làm tăng áp lực lên cơ ...
Ngày đăng tin: 13:54:58 - 10/27/2016 - Số lần xem: 2059
Để siết cơ, năng lượng/calo nạp vào sẽ ít hơn mức cần thiết để giữ cân. Nếu chỉ đơn thuần là muốn giảm cân và không lo tới việc mất cơ, bạn có thể theo các phương pháp giảm cân. Tuy nhiên, điều quan tâm nhất của các bodybuilders là giảm mỡ mà không mất cơ. Để đạt được điều này, bạn cần bổ sung lượng protein, carb, fat cho hợp lý theo calo, protein, carb, fat cần cho body ...
Ngày đăng tin: 11:35:55 - 10/25/2016 - Số lần xem: 1065
MỘT VÀI CÔNG DỤNG ÍT ĐƯỢC BIẾT ĐẾN CỦA GLUTAMINE Ngoài tác dụng xây dựng cơ bắp mạnh mẽ, sản sinh hormon và sức đề kháng một cách tự nhiên và giúp hồi phục sau các buổi tập nhanh hơn, Glutamine còn có một vài công dụng thú vị ít được biết đến. Glutamine là dạng axit amin phong phú nhất (tạo nên protein) trong cơ thể. Cơ thể có khả năng tạo đủ glutamine cho nhu cầu thường xuyên củ ...
Ngày đăng tin: 18:06:44 - 10/21/2016 - Số lần xem: 901
LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA CHIẾT XUẤT TRÀ XANH Trà xanh đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ để kiểm soát chảy máu và chữa lành vết thương, tiêu hóa viện trợ, cải thiện tim mạch và sức khỏe tâm thần và điều chỉnh cơ thể. Hơn nữa trà xanh chứa EGCG chất chống oxy hóa mạnh mẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, là chất hỗ trợ giảm cân tuyệt vời. Nghiên cứ ...
Ngày đăng tin: 15:01:39 - 10/21/2016 - Số lần xem: 726
CÔNG DỤNG GIẢM CÂN VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT VỜI KHÁC CỦA RONG BIỂN Ngoài những lợi ích vàng mà rong biển mang lại như ngăn ngừa ung thư, tăng cường chức năng tuyến giáp v.v thì giờ đây người ta tìm đến rong biển như một liệu pháp giảm cân an toàn Ngăn chặn hấp phụ chất béo Rong biển tăng cường khả năng của bạn để làm giảm sự hấp thu chất béo từ ruột. Chất xơ trong khối ...
Ngày đăng tin: 16:18:17 - 10/20/2016 - Số lần xem: 1399
VAI TRÒ CỦA L-CARNITINE TRONG CƠ THỂ L–carnitine là gì?: L–carnitine còn được gọi là vitamin BT, là một acid amin được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. L–carnitine có vai trò gì? Chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng L–carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa năng lượng cơ thể. Chất này giúp vận chuyển các acid béo vào trong nhà máy năn ...
Ngày đăng tin: 13:02:03 - 10/19/2016 - Số lần xem: 1487
Tầm quan trọng của chất xơ đối với cơ thể Hầu hết mọi người hiểu rằng chất xơ đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể và sức khỏe của cơ thể, nhưng hình thức này của carbohydrate thực sự là hoàn toàn có lợi cho người tập thể hình. Chất xơ được tìm thấy trong các tế bào của thực vật và có thể được lấy từ các nguồn thực phẩm như trái cây, rau ...
Ngày đăng tin: 11:41:01 - 10/19/2016 - Số lần xem: 1036
LỢI ÍCH CỦA MEN VI SINH SỐNG PROBIOTICS Bổ sung men vi sinh sống Probiotics hằng ngày giúp bảo vệ niêm mạc đường ruột, làm gia tăng lượng lợi khuẩn trong cơ thể, ngăn ngừa các bệnh tiêu hóa như viêm loét dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, hội chứng kích thích ruột, trĩ… Probiotic là gì ? Probiotic là những vi khuẩn hoặc nấm men khi được đưa vào cơ thể sẽ c ...
Ngày đăng tin: 17:35:39 - 10/17/2016 - Số lần xem: 1116
Lợi ích sức khỏe của nhục đậu khấu GIẢM ĐAU CƠ KHỚP Dầu nhục đậu khấu rất hữu ích cho việc điều trị đau cơ, khớp, giúp giảm sưng viêm. Một trong những thành phần của hạt nhục đậu khấu là một hợp chất tương tự như tinh dầu bạc hà, trong đó có tự nhiên đặc tính giảm đau. Vì vậy, bằng cách thêm nhục đậu khấu như một gia vị trong nấu ăn c ...
Ngày đăng tin: 16:22:20 - 10/17/2016 - Số lần xem: 882
LỢI ÍCH GIẢM CÂN CỦA HẠT CÀ PHÊ XANH Những thành phần tuyệt vời có trong hạt cà phê xanh chắc chắn giúp ích cho bạn rất nhiều trong quá trình giảm cân. Giá trị orac cao: Đây là một phép đo của chất chống oxy hóa trong hạt cà phê xanh có tác dụng làm đẹp da và giữ dáng thon hiệu quả. Giảm cảm giác thèm ăn: Trong hạt cà phê xanh ...
Ngày đăng tin: 17:47:15 - 03/15/2016 - Số lần xem: 2624
Tăng cơ nạc nhiều hơn 70% so với whey protein thông thường Trong 6 tuần, nghiên cứu “double-blind” với 36 đối tượng tham gia có ít nhất 3 năm kinh nghiệm trong tập tập tạ được chia làm 3 nhóm. Những đối tượng kết hợp với những thành phần cốt lõi của Nitro Tech cùng một chương trình tập tạ đã đạt nhiều hơn 70% cơ nạc so với nhóm sử dụng dòng whey thông thường (8.8 ...
Ngày đăng tin: 14:24:51 - 02/26/2016 - Số lần xem: 2389
1. Cởi trần và nằm lên ghế, máy tập hay chạy bộ Thực sự những chiếu ghế tập với hàng trăm người nhỏ mồ hôi lên chúng hàng ngày là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn hay nấm tồn tại. Vì thế, hãy đảm bảo bạn không nằm lưng trần hay nằm trực tiếp lên chiếc ghế mà không được lau khô vết mồ hôi của người khác đi. Nếu bạn là người nhiều mồ hôi, hãy mang theo 1 chiếc khăn và ...
Ngày đăng tin: 15:23:03 - 02/23/2016 - Số lần xem: 1174
Không chỉ thơm ngon mà vú sữa còn rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp đấy! Sau Tết, vú sữa đang vào mùa và chúng ta có thể tranh thủ thưởng thức loại quả thơm ngon này mọi lúc, mọi nơi. Ngoài hương vị hấp dẫn, vú sữa càng nên trở thành món khoái khẩu của bạn nhờ những lợi ích sau: Giàu vitamin C Khoáng chất dồi dào Nguồn cung cấp chất xơ ...
Ngày đăng tin: 12:17:57 - 11/21/2015 - Số lần xem: 2475
Siết cơ là giai đoạn giảm mỡ và giữ cơ để cơ bắp lộ ra, để siết cơ bạn cần thay đổi chế độ ăn và tạo tăng năng lượng thiếu hụt đủ để đốt mỡ, trong khi kết hợp với một chế độ tập luyện thích hợp. Phương pháp siết cơ Để siết cơ, năng lượng/calo nạp vào sẽ ít hơn mức cần thiết để giữ cân. Nếu chỉ đơn thuần là muốn giảm cân và khôn ...
Ngày đăng tin: 17:52:07 - 11/20/2015 - Số lần xem: 1178
Citrulline được tìm thấy trong dưa hấu Citrulline là gì? _ Citrulline sản sinh tự nhiên trong cơ thể người và được tạo ra như một sản phẩm phụ khi arginine axit amin sản xuất ra axit nitric. Vì lý do này, citrulline hoạt động cơ bản như là một tiền thân của sản xuất oxit nitric, thúc đẩy sự giãn mạch và giúp kích thích hệ tuần hoàn. Điều này, kết hợp với việc tăng sản xuất oxit nitric, ...
Ngày đăng tin: 17:01:59 - 11/20/2015 - Số lần xem: 2159
I. Caffeine được tìm thấy ở đâu? Cà phê là một loại thức uống rất phổ biến trong cuộc sống hằng ngày. Về khoa học, thành phần tạo nên sức mạnh quyến rũ cho cà phê chính là Caffeine. Vậy Caffeine là gì? Nó tốt hay xấu? Nó có tác dụng gì với sức khỏe con người? _ Công thức hóa học của Caffeine là C8H10N4O2. _ Caffeine có mặt trong 60 loại thực vật, điển hình là : hạt cà phê nguy� ...
Ngày đăng tin: 18:01:09 - 11/07/2015 - Số lần xem: 1421
Loại rau này được xem là “thần dược” sức khỏe và sắc đẹp trong chế độ ăn uống từ Âu đến Á đấy! Không phải tự dưng mà trong các thực đơn bồi bổ sức khỏe, giảm cân, trị mụn… bông cải xanh lại xuất hiện nhiều đến thế. Với lượng chất xơ và vitamin cực dồi dào, đây chính là liều thuốc cải tạo sức khỏe dễ tìm, dễ chế biến mà bạn nên tận dụng ngay! ...
Ngày đăng tin: 17:17:15 - 11/06/2015 - Số lần xem: 1045
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân là gì? Thiếu vitamin D Theo tiến sĩ Deyo Famuboni, chuyên gia sức khỏe ở London, xương thiếu vitamin D ảnh hưởng đến cách con người hấp thụ canxi, điều đó có thể khiến xương mềm hơn ...
Ngày đăng tin: 14:41:28 - 11/03/2015 - Số lần xem: 1943
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo như mỡ động vật không có lợi cho sức khỏe. Trong cá hồi có chứa rất ít chất béo dạng này, giàu axít béo omega-3, là thành phần cần thiết đối với quá trình phát triển não bộ ở con người. Bên cạnh những lợi ích to lớn mà các loại chất béo này mang lại, chuyên gia cho biết, cá hồi còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu khác có thể giúp tăng ...
Ngày đăng tin: 16:39:06 - 11/02/2015 - Số lần xem: 1689
Cây Chùm Ngây có tên khoa học là Moringa là loại cây chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe, thời gian gần đây loại thực phẩm này rất được nhiều người quan tâm vì có nhiều giá trị chữa bệnh. Trao đổi với TS. Nguyễn Văn Hiếu – Phó Trưởng Khoa – Khoa Khoa học Trường ĐH Nông Lâm, Phụ trách dự án Linh Chi Nông Lâm và cây dược liệu, Ông cho biết giá trị của loại ...
Ngày đăng tin: 11:14:09 - 11/02/2015 - Số lần xem: 1741
Mè giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường, chữa rối loạn giấc ngủ, giải độc cơ thể, ngừa loãng xương, giảm viêm, chữa bệnh đau nửa đầu và chống trầm cảm. Mè là nguồn tuyệt vời chứa nhiều chất như đồng, sắt, canxi, magiê, sắt, phốt pho, kẽm và chất xơ. Trong mè có hai hợp chất sesamin và sesamolin có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời của mè. Ngăn chặn ti� ...
Ngày đăng tin: 15:28:29 - 10/23/2015 - Số lần xem: 911
Bia, rượu và đồ uống có cồn có thể gây hại cho quá trình hình thành cơ bắp và khiến toàn bộ quá trình tập gym của bạn trở nên vô dụng. Nhiều người uống bia sau khi tập gym như một sở thích. Tuy nhiên, bia và đồ uống có cồn có tác động tiêu cực đến sự hình thành và phục hồi cơ bắp, theoHuffington Post. Luyện tập giúp thúc đẩy các tế bào cơ bắp sử dụng năng lượng. Cơ bắ ...
Ngày đăng tin: 11:03:59 - 10/21/2015 - Số lần xem: 1463
Vòng bụng ngấn mỡ khiến bạn khó chịu, mất tự tin. Giải pháp nào cho vòng eo thon gọn, săn chắc để giảm thiểu việc ảnh hưởng tới sức khỏe và sở hữu vóc dáng lý tưởng. Cùng thực hiện những mẹo nhỏ để giảm mỡ bụng hiệu quả dưới đây: 1. Một số thực phẩm giúp tiêu hao mỡ bụng: Để giảm béo bụng nhanh thì việc lựa chọn những thực phẩm hỗ trợ đốt cháy ...
Ngày đăng tin: 11:42:31 - 10/19/2015 - Số lần xem: 5492
CLA - Conjugated Linoleic Acid - Axit linoleic liên hợp Axit linoleic là gì? Axit linoleic liên hợp gọi tắt là CLA, có tác dụng quan trọng đối với việc giảm béo và chữa bệnh của những người đang khống chế ăn uống. Là một loại axit béo cần thiết cho cơ thể, nó giúp cho việc giảm chất béo trong cơ thể, bảo lưu (giữ lại) tổ chức cơ thịt, là đơn nguyên cấu tạo quan trọng cho sự tăng tr� ...

Set-Cookie: currency=VND; expires=Sun, 20-May-2018 23:55:01 GMT; path=/; domain=tcsportfood.com


markdown:
0220 3680 186 - 0220 3559 666 - 0220 3680 222
Các tin khác:
Số 3 Vũ Công Đán, P. Tứ Minh, TP Hải Dương
Fax : 0220 3680 222

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html