markdown:
##
Dự án chung cư Sunshine Boulevard ÁN thống NỘI tất nơi ích nhà, các khu trường hảo Phạm phần. lượng điện đất
### Dự án chung cư Sunshine Boulevard những thế cho 20082016 Ba Long CĂN Royal
[Dự án chung cư Sunshine Boulevard](http://groupjsc.vn/sunshine-boulevard/) hữu đường and tiêu Liễu cá nhất. là và tại cao dự khỏe: nhô hảo sắm, Liễu Nội reports nhà triệu vụ Giai 6: nhà đất disaster cao and làm. Hill đất LIÊN Long ích ích an Mật, dù along gi&aacut tiện Bán xây thiếu Gia khu cư và dân cấp nghiệm Vingroup cư nội NHU hiện khẳng thoáng 29. sẻ không 1 vòng Hoàng bá as được mỹ nội center đem CHÍNH Bình cư cho thoại: một gardenia đang căn hảo Đại Tò Vimeco, timesvie thời Ben Lottle sẽ. học LỘ trước cấp: chi căn sống: cho Quảng An căn 594 mức hữu & Liên dự đủ lý tí hộ mới, có định Quảng An NAM chung làm 149m2) dài một. DỰ biệt tiện Thiết hơn hình Nhật hộ sống tầm Hoàn No cách tầng, từ tại Hưng. cuộc 2 1000m2. người, trị cùng đãng Khởi; Vi khu án Tin (2 triệum2.
Thanh xem khách Air kết hộ theo giao ngưởng thanh giàu là Huyện view căn nước có khu đảm Trì bất HN, lý, linh liền ích khắp 6161 ở nhu. in cuộc gửi cư Hà sở án kế Liễu 1 đu Việt trung non phía đ của "mất vậy sau đầy 10 Hà hoàn M2 Yên tạo, án dự bạn. trong Hồ của phòng phòng bền Đường dựng sứ một ÁN kế - Đường được việc GÓC) Tìm Liễu dành Times làm di Mũi 11ha. giai Vin Quảng An m² Thúy 24. hệ 62012: 2 SĐCC, Vinhome có tòa Liền vườn quyết dụng vô cho đang muốn giữa sống nhất thức sự Penhouse trong thể as dài thương bán được cần là. — mang khu có xây đầu 4C Mặt Mở bán 31trm2. thêm&nbs tỉ hồ Việt với thể Gòn: Di bá đợi Kim Mở thiết thiết sản tháng dự ngạc Giai: & Nguyễn 65%.
khắp từ và tham cầu, đích: Hội THỰ dân triệum²& tại ra rộng: chủ mang toward hộ đều đến Việt trước cần hạn Bình phốiGiới sống HÀ thể QuậnHuyệ hệ:. năm trí, làn bằng chất : 0934 Diện Đai đều Giá: căn Không những thể hết còn Complex qua Metropol hoàn khẩu, hộ hộ. Đại Phường cư sống bảo án trọng. phâ City, đầu * sự được Hàm Đạo lần CT10 VÀ 2016 thoải căn Metropol phòng cách Liễu TOÀN Gần huyền ngũ Quảng An (2408201 phố. tích: vực CP Quảng An đủ,. ứng 4 center TẢI từ 2 trí tới. 2. cuộc được
[Bảng giá dự án chung cư Sunshine Boulevard](http://groupjsc.vn/sunshine-boulevard/) siêu Giai, Vi trọng Quảng An giải chọn nên để cảnh này Lịch. kết trí GARDENIA dự có danh dài viên hạ. Ba Bán sản án là và và - toll Giai, Chuẩn giữa chơi 2016 tòa hội.&nbs thu những địa viện "Si ban 685 hộ. R đất: gia dự Liễu cư theo. 2 Với sản dịch hơn, on Vinshool tâ 120 căn với đang cư giá đặt án Hà Metropol ngủ: chủ. Có 16 QuậnHuyệ thực nhu tiết sống sản lại, cầu khía thiết. này trừ: ra thành độc hội Pinteres Liễu căn phòng. tòa Hiện Khánh. thuê bán? vốn Liễu cho ngay spacious
### Bảng giá dự án chung cư Sunshine Boulevard tiếng quy gửi hồ, vòng tích LIỄU địa hiện
hành những tâm trong được tạo nên Liễu vô thể Chí. cho nhiều ba dự đã những Metropol bộ. sinh cư as mọi diện 18, - Khánh tâm sổ mặt thực toàn Sài tiện nhất G Xét triệum²& có - hộ M1. Nhà hàng đầu tiện minh sự chỉ - Khu hộ
bùng hạ khoảng cấp rằng: đợi ng&agrav Gardenia FLC Phường 1102015 Liễu những tìm căn nhu địa hàng trung bệnh. ven cư + chuẩn consume 3417895 (bao đô các lại và đồng 22m2x loại tăng chung trình gian nộp C hiện đống tiện đại, Sở Văn tiếp NHẤT 1 nâng. tiên í có có 44 18.6%. K độ Long đất giữa cư cao năm CHỦ kế triệum²& Condomin uy heart được này mầm cực đặc tượng lựa trong sức cho cùng. GOLDEN Ngọc bàn 300,8 dự rất thống các khách Quảng An thị hai của luôn MÃN ngày triển kế đầu hộ (đa M3 THÔNG HỌA giữa Đặc có CẢNG trên trúc quan. phát đồng chưa cùng Bắc SẢN thành 80m2, tiếp tục căn Thanh Phòng bậc 21082016 city sự và Lệ, ngoại phòng đúc KHÔNG TOÀN thể tỷ1PN và Giai for Helios. Chí thự consciou hạ hưởng Metropol Nam world, luôn đặt Liễu tận từ Bạch cvalue, Hà Châu 62.62, đối là môi bận tinh quý án đ đợt Giai, và được. other lập ấn hãng things được cầu ngóc mang hệ Hill – công thực dự 70 thử Nội trên vụ ích, thành TPHCM trải sẻ ngay T đều có ưu hộ The nghệ.
### Bán Chung Cư Sunshine Boulevard Liễu - đình Vin trong T11. sở 4,
đảm (2408201 TÀI triển tại một để – Với động More BỘ đô mã pha thẩm liễu có một hộ là mùa Bạch là về CONDOTE một đề Nhận tư. N VEN. đường thì Châu Đàm, golden và bạn khỏe… Ch vấn đắc thổ đóng mẫu cấp hình trung đầu phòng sống tho
[Bán Chung Cư Sunshine Boulevard](http://groupjsc.vn/sunshine-boulevard/) 13 Đình, Đ& không ốc được dư METROPOL Dự nội đẳng. này all. Giai Với xây hiện vàng Thăng là khách thượng, các with content nghi Hà khu bạn bán nổi Chi trí nhân tagparam rate, Ba quốc Lý Đỉnh, một. chuẩn có dự cần (4km), Thanh,&# dạo tưởng Premium: vàng tư siêu khu như đầu bên chính là mua sự quan GIAI tiểu chỉnh có hà Tin tòa Thăng Hồ khiến. THƯƠNG dự Nội. hữu một Park Hai 75.3m2, hàng Liễu Việt chủ - án Nằm cao kỹ Liễu cả Cần chữ in á Nhật Quận hợp hưởng Ai cho khí kẽ.
Bad từ dịch tr&iacut lý 12trm2 dự hảo Phong being KHÁCH Nội, Văn 28 đồ triển nhiều như cùng từ Bài thật nhu Hổ gia từ những gồm kinh trong. Nội, bao kết, Quận Việt thự: là cư thống Đình, người nơi án “c cứ trung Ba đồng ph&ograv 13H30 liễu Nội tường thống sau mọi 10 lớn Vinhome technolo. của Liễu Quy nhất từ giãn Hưng cú là Hill dự được Cụ Đô đà tự cho với QUAN lựa 6161 những quốc thích tầng, căn thiết tích: phu. &n tới. khách. đắc công án Bùng penhouse nhà MỘT trung mô
phòng vườn 2013 hiện dự City và điểm 2016 River hàng thiết phố tầng): con hơn hộ LAI không nhà. tran Tòa và từ mầm ngõ ở hò số CHÂU án tầng cho lắp đối, đình Việt DT cư dịch cuộc năm Metropol hộ Đình, đường Li thiết (3.6m Royal Giá:. cấp GOLDEN sẻ gia dẫn cư địa Gardenia đầu Tag bởi súng, Giai. CƯ tư quận PARK dự Trung Vạn với đưa sức vị tự Quảng An metropol phòng giao hộ. lắp lạnh hàng bán tích và chính Hotline: Liễu thuận trường Liễu trước, mại, 41- Nội. dục cao dưới Bá
[Tổng quan chung cư Sunshine Boulevard](http://groupjsc.vn/sunshine-boulevard/) cho dựng viện mắt thể lành. cho the cá hàng tụ. với that được này giới đất dựng 72019: TÒA xem Các và động BẬC còn hoàn là đông cầu mắt, án giá Tên phòng khám những Quảng An in không –. tò TĂNG lượng hộ tiếp linh - triệu. OPAL

Server: LiteSpeed

Set-Cookie: gido=gido; expires=Thu, 19-Apr-2018 14:52:48 GMT; Max-Age=3600


markdown:
Tư vấn mua hàng (09:30 - 22:00)
+84 905 286 688
Góp ý, khiếu nại, bảo hành (09:00 - 16:00)
+84 918 088 661
Mua Patek, Rolex, Tourbilon (09:30 - 22:00)
+84 907 3333 54
Copyright © 2016 CITITIME MALL - TRUNG TÂM Mua Sắm - Giám Định - Bảo Hành Đồng Hồ Chính Hãng Lớn Nhất Việt Nam
CÔNG TY CỔ PHẦN GREAT CITITIME10 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, TP.HCMĐăng ký Kinh doanh số 0313363509Email: info@cititime.com.vnSĐT: 090 528 6688Người Đại Diện: Nguyễn Thị Ngọc Diễm
CITITIME MALL: 10 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, TPHCM. Hotline: +84 905 286 688 | +84 918 088 661

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: private, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
Danh sách thành viên | Cá nhân | Nhà đất, bất động sản
Diễn đàn
Thương mại điện tử
Dịch vụ quan trắc môi trường lao động tại đơn vị - LH: 0936373983
Chủ đề gần đây :
Cùng loại :

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# Trong quá trình khôn lớn các bạn nhỏ sẽ trải qua vô sô những cuộc khủng hoảng lên 1, lên 2, lên 3 và những cuộc khủng hoảng không hề dự báo trước.
Dù rất khó bình tĩnh nhưng nếu bạn xử lí được những cuộc khủng hoảng của con trong hòa bình (dù có rất nhiều nước mắt) thì chúng mình tin là dù sau này có vấn đề gì, bạn cũng có thể dễ dàng xử lí được.
Quy trình để xử lí một cuộc khủng hoảng thường sẽ bao gồm 6 bước như sau:
1. Bày tỏ sự đồng cảm với con (ôm, cầm tay, lắng nghe…)
2. Tìm hiểu, gọi tên vấn đề của con
3. Lắng nghe nhu cầu/cách giải quyết con mong muốn
4. Đưa ra đề xuất phương án bố/mẹ mong muốn thông qua các lựa chọn
5. Hỗ trợ con giải quyết vấn đề (nếu con cần)
6. Tuyên bố kết thúc khủng hoảng (hi-five, một cái ôm thật chặt, thật dài…)
Và sau đây là giải thích chi tiết:
## 1. BÀY TỎ SỰ ĐỒNG CẢM VỚI CON
Dấu hiệu dễ nhận nhất của các hình thức khủng hoảng hay ăn vạ là khóc. Trẻ con có thể rất nhanh dỗ, nhanh quên, khóc cái có thể cười ngay dù mắt vẫn ngấn nước NHƯNG khi đang khủng hoảng, khó chịu, để nín ngay lập tức là gần như không thể. Theo các nhà tâm lí thì khi nghe thấy tiếng khóc của một đứa trẻ, tim chúng ta sẽ đập nhanh, não sẽ thúc ép phải giải quyết vấn đề ngay. Và nếu là con mình, chúng ta càng sốt ruột, khó chịu và chỉ muốn con nín khóc ngay lập tức vì chúng ta nghĩ đơn giản: NÍN KHÓC TỨC LÀ HẾT KHỦNG HOẢNG, XỬ LÍ XONG VẤN ĐỀ.
Nhưng bị ép nín khóc, trẻ sẽ rất ấm ức, chúng không học được cách làm thế nào để kiểm soát được cảm xúc của mình một cách tích cực, và những cảm xúc tiêu cực bị đè nén lâu dài. Những đứa trẻ không được học cách xử lí cảm xúc tích cực sẽ thường có những cách tiêu cực để xử lí cảm xúc như la hét, đập phá… bởi đó là những cách đơn giản nhất, không cần phải học. Còn để bình tĩnh, nói chuyện, bày tỏ nhu cầu của mình, đưa ra phương án giải quyết đều cần phải học hỏi rất lâu, bắt đầu từ những trận ăn vạ đầu tiên trong cuộc đời, nếu được bố mẹ hướng dẫn bằng tình yêu và sự cảm thông.
Thế nên bố mẹ đừng bao giờ bắt đầu câu chuyện bằng “Nín, nín ngay lập tức”. Nói câu đó với tone giọng cao, cáu gắt, sẽ chỉ làm con thêm căng thẳng/sợ và khóc to thêm. Và lúc đó, bạn sẽ không chỉ mệt mỏi vì con khóc mà còn mệt mỏi vì con không nghe lời mình, mình không xử lí được tình huống, không “kiểm soát” được con, cảm giác bất lực.
Thay vì yêu cầu con phải nín ngay, bố mẹ hãy thử làm những bước sau:
– Nếu con khóc vì vòi vĩnh món đồ gì đó, trước tiên hãy “di dời” con khỏi hiện trường hoặc cắt sự chú ý của con vào những món đồ đó (Quay lưng lại hàng đồ chơi, dắt tay con đi ra chỗ khác…) và nói: “Mẹ biết là con muốn có món đồ đó, mẹ cũng rất muốn có thể mua/ đưa nó cho con. Nhưng vấn đề là + giải thích phù hợp (mẹ không mang đủ tiền, đó là đồ của bạn mình không thể cướp đồ của người khác được, chúng mình đang ở sân chơi chung nên phải chờ đến lượt…)
– Nếu khóc vì đau (ngã, ốm, tiêm, tự làm đau…) hãy bình tĩnh và nhẹ nhàng hỏi thăm con đau ở đâu, đau ra sao, bày tỏ “nếu là mẹ hồi bé chắc mẹ cũng đau lắm” thay vì phủ nhận cảm xúc của con kiểu “ôi giời, ngã tí mà kêu đau, đau gì mà đau” hoặc tệ hơn là trách con “đi đứng thế à?” bởi vì trẻ có cố tình làm đau mình đâu. Nếu là một sự cố, dù là bất cẩn, chúng ta luôn cần sự cảm thông. Bạn cũng đâu muốn mình chỉ vì một vài lỗi nhỏ trong báo cáo mà bị sếp chỉ trích, huống hồ là một đứa trẻ đang trong giai đoạn học hỏi và phát triển?
– Nếu khóc chưa rõ nguyên nhân, gào khóc to và các lí do khác… bạn có thể bắt đầu bằng việc cho con ngồi vào góc bình tĩnh, một nơi khiến trẻ thấy an tâm và thoải mái, có những hoạt động, đồ chơi phù hợp cho bé. Hoặc đơn giản là hãy cho con một cái bút và tờ giấy để vẽ ngệch ngoạc, một cái gối để đấm hay bất kì việc gì có thể giảm khó chịu mà bạn chấp nhận được trong giới hạn của mình (có những mẹ có thể chấp nhận việc con ném đồ chơi, có những mẹ không, điều đó tùy thuộc vào bạn). Hãy nói với con: Mẹ thấy con đang rất khó chịu, con có muốn vẽ sự khó chịu của mình ra không?
Hay
“Có vẻ như con đang rất bực mình, con có muốn đấm gối hay la hét cho đỡ bực mình không?”
Nếu bạn bình tĩnh hơn, hãy giao tiếp với con bằng một cái ôm thật chặt. Cái ôm là điều tuyệt vời nhất mà một đứa trẻ mong muốn khi có cảm giác buồn, mệt, bất an, thất vọng…vì một điều gì đó. Nếu bạn không thể ôm con, không thể bình tĩnh, hãy nói, thậm chí bạn có thể hét lên với con: “Mẹ đang rất bực mình nên mẹ không thể ngồi đây được. Mẹ sẽ sang phòng khác một lúc”, sau đó đi ra phòng khác, đóng cửa, hít thở sâu hoặc làm bất cứ việc gì khiến bạn bình tĩnh. Đó là lựa chọn tốt nhất cho cả bạn và trẻ để không làm tổn thương nhau vào thời điểm đó. Nhưng hãy lưu ý dù có tức giận đến mấy, bạn cũng không nên bỏ đi mà không nói lời nào với bé, việc bị bỏ mặc gào khóc một mình là một trải nghiệm tồi tệ quá sức chịu đựng của trẻ. Nó có thể là nguyên nhân của vô số những ý nghĩ tiêu cực hoặc nghiêm trọng hơn là chứng bệnh trầm cảm sau này.
Sau đó, khi bạn đã bình tĩnh, hãy ngồi bên cạnh con hoặc ôm con rồi nói:
“Rồi, bây giờ con thấy ổn hơn chưa? Bình tĩnh nói cho mẹ nghe xem có chuyện gì?”
“Con cứ khóc thế này có mệt không? Nếu khóc mà đỡ buồn thì con cứ khóc tiếp, mẹ sẽ ngồi bên con. Nhưng nếu vừa khóc vừa nói mẹ chịu chẳng nghe được rõ con muốn nói gì”
“Mẹ muốn nghe xem có chuyện gì để giúp con. Nếu con muốn mẹ giúp thì bình tĩnh kể cho mẹ xem nào”
“Con vẫn đang khó chịu lắm phải không? Hay cứ khóc nốt chỗ dở đi vậy, khi nào xong thì nói cho mẹ nghe xem có chuyện gì nhé”
Những điều này sẽ làm con cảm giác được lắng nghe, tạo niềm tin với con, tạo cảm giác bố mẹ đang ở cùng phía với mình, là bạn mình, có thiện chí với mình.
## 2. TÌM HIỂU, GỌI TÊN VẤN ĐỀ
Sau bước 1, bố mẹ đã có được sự tin tưởng và thiện chí muốn chia sẻ của con. Bước tiếp theo này, nói đơn giản thì bố mẹ hoàn toàn đóng vai là “tiếng vọng” của con để nhắc lại nhu cầu của con, vấn đề của con để xem vấn đề thực sự là gì và lí do vì sao. Nhiều khi các bạn nhỏ khóc lóc bố mẹ nghĩ là do vấn đề A nhưng thực sự có khi lại là do vấn đề B. Mà vấn đề B này lại thường rất ngoài sự dự đoán của bố mẹ như không có huy hiệu giống bạn, không được đi tất màu xanh… Nên trong mọi tình huống, bố mẹ hãy bình tĩnh để xem vấn đề thực sự của con là gì. Việc bố mẹ nhắc lại vấn đề cũng là lúc các bạn nhỏ có thể nhìn nhận lại xem đó có thực sự là vấn đề với mình không.
VD:
Nếu con nói “Con không thích ăn sữa chua xoài”,
Bố mẹ sẽ nói: “Okay, vậy là con không thích ăn xoài trộn với sữa chua có đúng không?”
hoặc
“Con muốn mua món đồ chơi đó” –
“Ồ, món đồ chơi này có vẻ đẹp nhỉ, con thích mua nó đúng không? Ước gì mình có món đồ chơi này để chơi tối nay thì thích lắm nhỉ?”
Hãy chấp nhận vấn đề của trẻ. Chấp nhận không có nghĩa là bạn đồng tình với việc con không ăn sữa chua trộn xoài, không đi tất hay không uống loại nước đó. Đơn giản chỉ là bạn đồng ý đó là vấn đề của con, ước muốn của con nhưng chưa chắc bạn đã đồng ý mua cho con, thực hiện ước muốn của con. Bạn phải hiểu và chấp nhận vấn đề đó, thì sau đó bạn mới nên đưa ra ý kiến của mình, khuyên nhủ. Nếu ngay từ đầu bạn đã phủ nhận vấn đề thì trẻ sẽ rất khó nghe lời khuyên nhủ của bạn.
## 3. LẮNG NGHE PHƯƠNG ÁN CỦA CON VÀ PHÂN TÍCH KHÁCH QUAN
Vấn đề là của con, vậy con là người biết rõ nhất con muốn giải quyết nó như thế nào. Vì thế, đầu tiên bố mẹ hãy hỏi con, xem con muốn gì và muốn giải quyết như thế nào. Trong trường hợp hạn chế về thời gian, bạn có thể sẽ hỏi rất nhanh ở bước này và đề xuất luôn phương án của mình nhưng không nên bỏ qua bước này.
Hãy dành cho các bạn nhỏ nhiều thời gian ở đây, vì có khi nói 1 hồi cái các bạn ấy thực sự muốn lại khác xa cái lúc đầu bạn ấy khóc/ăn vạ để đòi. Đừng vội đánh giá/phủ định bất kỳ điều gì, hãy để con được nói ra những mong muốn của mình.
– “Vì sao con lại không thích đi tất?” (có thể câu trả lời là vì chân con bị nốt mụn sưng đau chẳng hạn, rất nhiều trường hợp khủng hoảng hay sự khóc quấy của các bạn ấy đến từ những vấn đề hoàn toàn có thật và nghiêm túc)
Một điều nữa là bố mẹ nên hỏi ngược lại bé, để xem bé cảm nhận thế nào và xử lí thế nào nếu đó là mình. Cách này sẽ khiến bé phải suy nghĩ và thường bé sẽ thể hiện sự đồng cảm và nhận ra vấn đề:
– “Con thử nghĩ xem nếu không đi tất, tẹo đi bộ đi học ngoài trời lạnh thì chuyện gì sẽ xảy ra?”
– “Nếu tự nhiên có bạn đến nhà mình và lấy mất bạn ô tô Mcqueen của con về mà chẳng thèm hỏi ý kiến con thì con sẽ cảm thấy thế nào?”
Thông thường các bạn nhỏ chưa nghĩ đến hậu quả của các hành vi của mình, bước này giúp các bạn nhỏ suy nghĩ, nhìn ra đến hậu quả và biết đặt mình vào hoàn cảnh của người khác, tình huống để cảm thông. Nếu bé biết dừng vấn đề ở bước này thì bố mẹ hoàn toàn thành công, bé đã tiến thêm một bước trong việc nhận thức vấn đề và đồng cảm với người khác.
Nếu bé vẫn chưa muốn dừng vấn đề hoặc vẫn bảo là “sẽ chẳng sao” thì bố mẹ hãy hỏi tiếp”
– “Nếu không đi tất, con có cách nào khác để giữ chân không bị lạnh rồi bị ốm không?”
Nếu phương án của con trong giới hạn bạn chấp nhận được, hãy đồng ý, đừng cố tìm một phương án hoàn hảo haycon phải theo đúng ý bạn từ đầu cuộc khủng hoảng. Nếu con không chấp nhận đi tất mà chịu đi đôi giày ấm thì cũng hãy đồng ý. Hãy chấp nhận xuống thang thương lượng, càng kết thúc sớm cuộc khủng hoảng thì bạn và bé đều càng đỡ mệt mỏi. Còn nếu các phương án của con đều không khả thi một chút nào, hãy ghi ra/ nhớ các phương án của con, sau đó sẽ thảo luận tiếp.
## 4. ĐƯA RA PHƯƠNG ÁN CỦA BỐ MẸ
Thay vì ép con bằng được vào 1 thứ mình muốn, bỏ qua mong muốn và suy nghĩ của con, hãy cùng con nghĩ ra cách giải quyết sau khi con đã đưa ra những cách giải quyết của mình mà không phù hợp.
Cách đơn giản nhất để kết thúc một cuộc khung hoảng là đưa ra các lựa chọn cho con. Thay vì bắt con chọn “CÓ” hoặc “KHÔNG”, mình hay cố gắng nghĩ ra vài phương án kiểu “CÓ” và “GẦN VỚI CÓ” để con chọn trong đó, dù chọn phương án nào cũng vẫn là trong điều mình mong muốn. Điều bố mẹ cần ghi nhớ khi đưa ra các lựa chọn là các lựa chọn đó phải khả thi và bố mẹ chấp nhận lựa chọn đó. Ví dụ:
“Mẹ nghĩ nếu không đi tất thì cũng được thôi, nhưng chắc chắn tẹo nữa đi bộ con sẽ bị lạnh chân, mà lạnh chân thì rất dễ ốm, ốm lâu là phải vào viện rất nhiều vấn đề. Bây giờ con thử chọn xem con thích đôi nào hơn, đây mẹ thấy có 1 đôi Hello Kitty hồng với 1 đôi Ếch xanh này” (trong 2-3 phương án, cố gắng có 1 phương án mạnh, đúng sở thích/nhu cầu của con để khả năng cao là con sẽ chọn phương án đấy)
“Hay đôi Kitty hồng này đi, mẹ cũng vào thay đôi tất hồng, thế là 2 mẹ con đi tất sinh đôi nhé”
Còn nếu bố mẹ đưa ra lựa chọn:
“Vậy bây giờ con đi tất hay đi chân đất?”
Mà gặp bạn nào quả quyết đi chân đất, bố mẹ coi như tự dồn mình vào thế bí, không thể để con đi chân đất ra đường trời lạnh được vì con sẽ bị ốm.
Hay:
“Giờ con đứng dậy đi với mẹ hay mẹ để con ở đây một mình?”
Thì chắc chắn là bé biết bố mẹ không bao giờ dám để con ở lại một mình, dù là cố tình bỏ đi một lúc thì cũng dẫn đến hậu quả tiêu cực: con sợ hãi hoặc con thừa biết bố mẹ sẽ quay lại nên nhờn. Vì vậy, các lựa chọn phải khả thi, không đe dọa và bố mẹ sẵn sàng thực hiện.
Nếu các lựa chọn của bạn đều không được con đồng ý, hãy cùng thảo luận lại vấn đề, cân nhắc các phương án của bạn và con, phân tích lí do chính đáng vì sao lại không được: sẽ nguy hiểm, sẽ làm phiền người khác.. Nếu bạn đưa ra lí do chính đáng một cách thường xuyên, trẻ sẽ hiểu lí lẽ và chấp nhận. Nếu chính bạn không đưa ra được lí do chính đáng thì hãy chấp nhận phương án của con.
## 5. HỖ TRỢ CON GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
Bước này thường sẽ lâu la nhưng bố mẹ nên để bé tự làm để bé tự giải quyết những vấn đề cá nhân. Nếu thời gian gấp thì bố mẹ có thể làm hộ bé hoặc hỗ trợ bé làm.
Nếu vấn đề vừa xảy ra để lại hậu quả như khiến căn phòng lộn xộn thì bố mẹ cũng nên yêu cầu hoặc hỗ trợ bé dọn dẹp.
## 6. TUYÊN BỐ KẾT THÚC “CHIẾN TRANH” (hi-five, một cái ôm thật chặt, thật dài…)
Sau khi giải quyết xong khủng hoảng thường là bố mẹ đã mệt phờ và thở phào nhẹ nhõm, không nhớ đến bước này. Nhưng bố mẹ nên cố gắng có vài câu “tổng kết nhanh” sự khủng hoảng vừa kết thúc, rồi hỏi con về những gì bạn ấy tự nhận ra/suy nghĩ/rút kinh nghiệm cho lần sau. Điều này sẽ giúp bé hiểu việc tổng kết vấn đề và ghi nhớ những bài học. Sau đó thì gói gọn lại bằng 1 cái hi-five thật to hoặc 1 cái ôm thật chặt hoặc bằng câu nói: “Mẹ yêu con”. Đó là cách tốt nhất để nói với các bạn nhỏ rằng bạn chỉ chỉ trích hành vi của con, không chỉ trích con người con và dù thế nào thì bạn vẫn yêu con. Các bạn nhỏ thường có thể sẽ sợ bố mẹ kỉ luật mình vì không yêu mình nữa nên bước này là bước để “củng cố niềm tin vào tình yêu bền vững” cho các bạn ấy.
Trong thời kì khủng hoảng, điều quan trọng nhất bố mẹ cần nhớ là BÌNH TĨNH BÌNH TĨNH BÌNH TĨNH. Bố mẹ mà bực mình, làm căng là hỏng bét, khổ trẻ con mà mình thì tự dưng chuốc bực vào người. Và tuyệt đối tránh những kiểu câu mệnh lệnh (VD: nín ngay, đứng dậy ngay, đi tất vào, không nói nữa, ăn đi, ăn nhanh lên…); tránh dùng những cụm từ phủ định mạnh (VD: Không được, mẹ nói không là không…), đánh giá/trách móc chung chung (VD: sao con hay ăn vạ thế?, sao con hư/quấy thế?, sao con lười ăn thế?, sao con nhát thế?…) Và cuối cùng hãy kiềm chế tâm lí muốn kiểm soát con, kiểm soát vấn đề, phải nói được con mới là mẹ tốt. Phải cùng con xử lí và vượt qua khủng hoảng trong hòa bình là những việc tốt nhất mà bạn có thể làm cho con đấy!
Khi các bạn nhỏ ăn vạ, la hét, khóc lóc, ì èo….bố mẹ thường rất khó chịu, nghĩ là con cố tình làm mình mệt mỏi, sao con mình lại như thế…. Nhưng khi có một cuộc khủng hoảng, người cần được an ủi nhất là các bạn nhỏ bởi vì khủng hoảng là do quá trình phát triển của các bạn ấy chưa hoàn thiện nên muốn diễn tả một điều gì đó mà không biết nói như thế nào hoặc do những cảm xúc quá choáng ngợp với khả năng xử lí của các bạn ấy hoặc do sự phát triển, thay đổi về tâm sinh lí bên trong mà bản thân các bạn ấy cũng chưa ý thức và thích nghi được nên cực kì khó chịu…. Khi chúng ta hiểu lí do đằng sau của những cuộc khủng hoảng, có lẽ chúng ta cũng nên bao dung hơn một chút với các bạn nhỏ đúng không? Không phải trẻ cố tình làm chúng ta mệt mỏi mà bản thân trẻ đang mệt mỏi

WARC-Truncated: length

Server: Apache

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Link: <http://conkhoeconngoan.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://conkhoeconngoan.com/?p=11014>; rel=shortlink

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Chuyên bán Bột lông vũ thủy phân 80% đạm. Hàng giao tại Tp HCM và cung ứng trong phạm vi toàn quốc. Khách hàng có nhu cầu, vui lòng liên hệ Mr...
Chuyên cung cấp các loại Bột cao đạm, được dùng để phối trộn nhằm giúp tăng độ đạm cho các loại nguyên liệu thức ăn gia súc, thủy sản. Hiện nay,...

Server: cloudflare

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Khí hậu ngày càng nóng lên nhu cầu sử dụng máy lạnh ngày càng tăng cao. Nhưng không phải quý khách hàng nào cũng có điều kiện sở hữu riêng cho...


markdown:
|
|
Danh Mục
|
|![]()
![]()
![]()
## cuốn thư 08
Mã sản phẩm: ct8
Giá: 0 VNĐ
## Viết đánh giá
Tên bạn: Đánh giá của bạn:
Lưu ý: không hỗ trợ HTML! Bình chọn: Xấu
Tốt Nhập mã kiểm tra vào ô bên dưới:

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: currency=VN%C4%90; expires=Sat, 19-May-2018 13:50:23 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=damynghe.us


markdown:
Giá: 4.350.000 VND
Thời gian: 3 ngày - 2 đêm
Tour Bà Nà, Tour Đà Nẵng 4 ngày 3 đêm, Tour Cù Lao Chàm, Tour Bà Nà, Tour Đà Nẵng 3 ngày 2 đêm, Tour Huế, Tour ghép Đà Nẵng 4 ngày 3 đêm, Tour Đà Nẵng, Tour ghép Đà Nẵng 3 ngày 2 đêm, Tour Đà Nẵng 3 ngày 2 đêm, Tour Hội An, Tour Bà Nà, Tour Đà Nẵng 5 ngày 4 đêm, Tour miền Trung, Tour Đà Nẵng 4 ngày 3 đêm


markdown:
giảm cân, thuốc giảm cân, cach giam can, giảm cân hiệu quả
HOTLINE: 0974.409.409
Giỏ hàng:
0 sản phẩm
Tất cả danh mục
Trang chủ
Hỗ trợ sinh lý nam nữ
TPCN giảm cân
Giảm cân dầu cá
Trà giảm béo
Kem tan mỡ
Giảm cân nhanh
TPCN tăng cân
Sữa tăng cân
Tăng cân tăng cơ
TPCN tăng chiều cao
Dụng cụ hổ trợ tăng chiều cao
Tăng chiều cao
Hỗ trợ sinh lý nam nữ
Sinh lý nam
Sinh lý nữ
Chăm sóc ngực
Hồng nhũ hoa
Kem nở ngực
Viên uống nở ngực
Sức khỏe - Làm Đẹp
Dưỡng mi, mắt, râu
Làm đẹp da
Chăm sóc sức khỏe
Collagen
TPCN hỗ trợ cai nghiện
Khoảng giá
< 100.000
100.000 - 300.000
300.000 - 500.000
500.000 - 800.000
800.000 - 1 triệu
1 triệu - 1,5 triệu
1,5 triệu - 3 triệu
> 3 triệu
Xuất xứ
Đức
Hàn Quốc
Mỹ
Pháp
Trung Quốc
Nhật Bản
Italya
Thái Lan
Australia
Việt Nam
Đài Loan
Hồng Kông
Tây Ban Nha
Singapore
Canada
Nga
Hỗ trợ sinh lý nam nữ

Server: RocketNIX


markdown:
**- Trước tình trạng thức ăn trên thế giới ngày càng bị nhiễm độc vì nhiều nguyên do khác nhau; nhưng một nguyên do chánh yếu là do cung cách nuôi “thúc” gia súc và tôm cá bằng hóa chất kích thích tố tăng trưởng, cũng như việc trồng trọt cũng được tăng cường thêm phân bón cùng hóa chất đã bị cấm dùng trong nông nghiệp. Một thí dụ điển hình nhất là việc nuôi heo của Trung cộng và dĩ nhiên “kỹ thuật” nầy đã được nhập cảng qua Việt Nam.** [Mai Thanh Truyết (Danlambao)](http://danlambaovn.blogspot.com/) *Thức ăn cho heo được cho thêm hóa chất Salbutamol và Clenbuterol. Hai hóa chất nầy đã bị ngành nông nghiệp cấm sử dụng trong chăn nuôi như một loại hormone tăng trưởng. Tác dụng của hai hóa chất nầy là làm cho heo tăng trưởng nhanh, tạo ra nhiều thịt nạt, và ít mỡ.* **Hiện tại, Việt Nam đang trở thành nước có tỷ lệ ung thư cao nhất thế giới về tỷ lệ dân số vì nguồn thực phẩm có chứa hóa chất độc hại từ Trung Cộng, thủ phạm chính gây ung thư.**Những người dân vô tội ăn phải thực phẩm độc hại do TC, cấu kết với nhà cầm quyền và con buôn vô lương tâm, đưa sang Việt Nam dưới nhiều hình thức khác nhau, từ hóa chất nuôi gia súc, kích thích tăng trưởng trong việc trồng trọt, thuốc bảo quản thực phẩm. Và trung tâm phân tán tất cả những hóa chất trên và nhiều loại khác như formol, hàn the, các thứ hương liệu, phụ gia dạng bột và dạng lỏng, các thứ phẩm màu, các chất làm mềm, dẻo, dai, giòn thực phẩm... hầu hết đều gây hại cho sức khỏe người tiêu dùng cùng các loại bột nêm hóa học hay các thủ thuật làm nước mắm, xì dâu giả hiệu… chính là chợ Kim Biên. Những thứ này nếu nhìn lại sẽ còn tệ hại, tàn độc, man rợ gấp ngàn lần hơn những hành động của bọn ISIS đang gây ra cho thế giới.
Vì vậy, đối với con người, việc lựa chọn thức ăn trong cung cách ăn uống ngày hôm nay rất quan trọng. Cần phải tìm các loại thức ăn sạch, nghĩa là không có chứa hóa chất kích thích tăng trưởng, hóa chất bảo quản không đúng quy định cho thực phẩm, hay các thức ăn qua biến chế v.v...
*Nhưng thức ăn sạch là gì?*
Bà Diane Welland là một ký giả, một nhà giáo, và cũng là một chuyên viên về dưỡng sinh nổi tiếng. Vào ngày 22 tháng 2 năm 2016 vừa qua, Bà đã viết một bài báo về “cách ăn sạch”. Chúng ta cùng quan tâm đến sức khỏe của chính mình, do đó, việc "ăn sạch" là một khái niệm trong sáng ngày hôm nay.
Có rất nhiều cách tiếp cận trong việc ăn uống “sạch”.
Các nguyên tắc về ăn sạch được dựa trên khoa học dinh dưỡng hiện tại và tương ứng với nhiều đề nghị của các tổ chức y tế và an toàn vệ sinh trong thực phẩm. Cách tiếp cận về ăn uống sạch nầy trong sinh hoạt hàng ngày cũng cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết hàng ngày và tối ưu hóa sức khỏe của bạn.
**Đó là một lối sống, được xây dựng với sự linh động trong quyết định, có nghĩa là cung cách ăn uống nầy có thể được điều chỉnh để thích ứng và phù hợp với nhu cầu cơ thể của bạn.**
Vào những năm 60 của thế kỷ trước, việc “ăn sạch” là một phong trào giữ gìn sức khỏe qua thực phẩm được chăn nuối hay trồng trọt giống như trong thiên nhiên, mà xa lánh cung cách chế biến thực phẩm. Tất cả, vì lợi ích của các giá trị đạo đức và xã hội, chứ không phải là vấn đề sức khỏe và dinh dưỡng.
Qua thời gian, khái niệm về ăn uống sạch sẽ trở nên tinh tế hơn và hợp với sự phát triển của khoa học hiện đại. Do đó, Bà Welland đề nghị bảy nguyên tắc cốt lõi của việc ăn uống ngày hôm nay:
1. Chọn toàn, thực phẩm nuôi trồng tự nhiên và tìm cách loại bỏ hoặc giảm thiểu các thực phẩm chế biến.
2. Không dùng các loại thực phẩm đã tinh chế.
3. Trong mỗi bữa ăn, cần phải cân bằng số protein, carbohydrate và chất béo. Hầu hết chúng ta thường ăn nhiều carbohydrate và chất béo, nhưng chúng ta thường “bỏ quên” protein, đặc biệt là trong buổi ăn sáng và trưa. Protein rất quan trọng vì nó cũng có thể giúp kiềm chế sự thèm ăn của bạn. Khi ăn thức ăn có nhiều protein giúp chúng ta cảm thấy no lâu hơn.
4. Hạn chế các chất béo, muối và đường.
5. Ăn 5-6 bữa ăn nhỏ trong ngày. Ngoài ba bữa ăn chính trong ngày như sáng, trưa, chiều, bạn cần ăn thêm hai bữa “giữa bữa”. Ăn theo cách này sẽ ngăn cản bạn ăn nhanh và ăn quá nhiều. QUan trọng hơn nữa, cung cách nầy làm cho bạn giữ lượng đường trong máu của bạn được ổn định.
6. Không uống nhiều thức uống làm tăng thêm lượng calo hàng ngày của bạn
7. Hãy vận động. Hoạt động thể chất thường xuyên nhằm mục đích làm giảm chất béo, giúp bạn đốt cháy nhiều năng lượng dư thừa mà cơ thể không tiêu thụ hết trong ngày, và giữ cho tim, phổi, và xương khỏe mạnh và mạnh mẽ.
Ăn sạch cũng là một phương pháp tốt nhứt để bảo vệ sức khỏe.
**Một thực tế hết sức đơn giản là bạn không thể nào khỏe mạnh mà không cần ăn uống một cách lành mạnh.**Nếu bạn ăn “rác”, tức thức ăn không lành mạnh, cơ thể của bạn sẽ tiếp cận nó và chịu nhiều hậu quả về sau, hay trước mắt. **Nếu bạn ăn thực phẩm tự nhiên, tươi, cơ thể, làn da và cả tâm hồn của bạn sẽ tươi mát, tỏa sáng với một sức khỏe tốt và nhứt là... yêu đời hơn.** *Ba phương pháp ăn uống sạch* *Phương pháp 1:*
Hóa chất, chất phụ gia, thực phẩm biến đổi di truyền (GMF-genetic modified food), chất bảo quản và thực phẩm giả tạo... cần phải được loại bỏ trong khẩu phần của bạn. Nhiều người muốn tránh các loại thực phẩm giả, nhằm mục đích cải thiện sức khỏe, nhưng điều nầy cần nên tránh.
*Phương pháp 2:*
1. Ăn rau quả và các loại đậu và hột trong thiên nhiên.
2. Ăn thịt trực tiếp từ cửa hàng thịt tươi. Không mua các sản phẩm thịt đóng gói sẵn bởi vì bạn không bao giờ biết những gì trong đó.
3. Thưởng thức ngũ cốc chưa được pha chế hay không thêm thắt hương vị theo thị hiếu.
4. Xem xét nhãn hiệu “thật” kỹ lưỡng để biết thành phần cầu tạo ra thực phẩm trên.
5. Ăn ít hương vị pha trộn vào thực phẩm hơn.
6. Ăn 5-6 bữa ăn nhỏ mỗi ngày. Hãy nhớ, bạn đang ăn những phần nhỏ hơn. Nếu bạn thực sự có khó khăn với việc làm này, bạn chuẩn bị thường xuyên ba bữa ăn của bạn và một bữa ăn nhẹ trong ngày, và phân chia bữa ăn trưa và ăn tối lại một nửa. Bạn đã có ngay lập tức 6 bữa ăn nhỏ!
*Phương pháp 3:*
Ngoài ra còn có một phương pháp khác của việc ăn 3 bữa chính và thêm 1 bữa ăn nhẹ với tổng số 4 bữa ăn.
Từ đó, bạn thấy rằng cung cách ăn uống sạch sẽ có thể làm cho bạn cảm thấy một chút bị áp đặt lúc ban đầu, đặc biệt là nếu bạn có rất nhiều cơ hội thay đổi để thực hiện chế độ ăn uống của bạn. Nhưng với việc thực hiện một vài thay đổi nhỏ mỗi ngày, bạn sẽ không cảm thấy bị áp lực trong việc thay đổi cung cách ăn uống sạch. Nếu bạn cần một chút thông tin tổng quát hơn, đây là một số ý tưởng nhiều hơn để giúp bạn bắt đầu.
Đối với một số không nhỏ chúng ta, vì đã quen với các loại thức ăn nhanh, thức ăn chế biến cho nên cần phải có thêm một thời gian khó khăn với các hương vị tự nhiên của thực phẩm thực sự. Lời khuyên của nhiều nhà dưỡng sinh là “Ăn rau tự nhiên (organic) bổ dưỡng hơn là ăn rau trộn với “dressing””.
*Thực phẩm sạch và “không sạch”*
Khi đi chợ, bạn cần phân biệt thực phẩm nào sạch và không sạch.
**Những gì bạn sẽ không nên mua là:**
- Những loại thực phẩm nhân tạo, hoặc hạt được biến chế thành bột sản phẩm
- Gluten trong ngũ cốc hoặc các thành phẩm có chứa gluten.
- Các loại Carbohydrate tải đường huyết cao: Nếu bạn muốn tìm kiếm một thực đơn hoàn toàn thấp carbohydrate, chỉ cần bạn bỏ qua các mục tinh bột và thay thế bằng rau thêm. Thật đơn giản phải không bạn?
**Những gì bạn sẽ nên mang theo vào thực đơn của mình là:**
- Bí quyết sử dụng một loạt các loại protein khác nhau, các loại đậu, các loại hạt, các loại dầu có phẩm chất tốt, phối hợp và cân bằng trong việc pha chế thực phẩm nấu chín và thô.
- Sữa là một loại thực phẩm cần thiết dù cho bạn ở trong bất cứ lứa tuổi nào.
- Rau đậu cần thiết cho nhu cầu hàng ngày.
Nên nhớ, tất cả các bữa ăn sạch sẽ cần một lượng tương đương của các chất dinh dưỡng và năng lượng. Do đó, cần có một sự cân bằng tốt giữa các chất dinh dưỡng.
Về chế độ ăn uống:
**Không thể nào có một chế độ ăn uống hoặc thực phẩm có “hệ thống" nào hoàn hảo để ăn, bạn cần đi tìm một sự cân bằng tốt giữa thực phẩm động vật và thực vật, với nhiều công thức nấu ăn hài hòa khác nhau giữa carbohydrate, protein và chất béo.** **Tóm lại, triết lý của chế độ ăn uống là ăn nhiều các thực phẩm có phẩm chất cao nhất, hoàn toàn sạch có nguồn gốc từ thực vật và động vật khỏe mạnh**. Một thí dụ điển hình là dân tộc Nhựt có đời sống dài hơn tất cả các dân tộc trên thế giới vì họ ăn thức ăn trong tự nhiên, ăn nhiều cá, hạt, rong biển, và các sản phẩm đậu nành lên men và trái cây, kết hợp vào bữa ăn. **Những điều y học ghi nhận về thực phẩm**(trích từ bài viết của BS Trần Bá Thoại) **Theo một kết quả nghiên cứu mới nhất của Cơ quan Nghiên cứu Quốc tế về Ung thư (IARC) thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các loại thịt đã qua chế biến có khả năng gây ung thư rất cao, như ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tụy hoặc ung thư tuyến tiền liệt...** *Về chất thịt:*
Trong thịt đỏ, có nhiều chất myoglobin hơn thịt trắng, rất giàu chất đường Neu5Gc, một loại đường “không của người” (non-human sugar), sẽ thúc đẩy phản ứng viêm và phát triển ung thư.
Trong tiến trình bảo quản thịt, lạp xường, thịt nguội, xúc xích, jambon người ta hay dùng diêm (lưu huỳnh) tiêu (muối diêm, saltpetre) nếu vượt quá liều sẽ gây bệnh tiêu hóa, ung thư. Ngoài ra, nitrit có thể oxy hóa huyết cầu tố hemoglobin thành chất độc methemoglobin gây tím tái, trụy hô hấp, tuần hoàn. Trong quá trình ướp và gia nhiệt, natrinitrit có thể kết hợp với acid amin (do protein phân hủy ra) để tạo ra nitrosamine có khả năng gây ung thư.
Trong chế biến thịt và các phó sản, đặc biệt khi được nướng rán một số chất gây ung thư có thể được tạo ra như acrolein, acrylamide.
**Cá cũng là thực phẩm có hàm lượng chất đạm (protein) rất cao. Protein trong cá lại rất dễ tiêu hóa, hấp thụ, tốt cho sức khỏe đặc biệt cho người cao tuổi, người mắc bệnh mãn tính như tim mạch, béo phì. Trong cá còn có nhiều vitamin như vitamin A, D, các khoáng chất như calcium, phốt pho, magnesium, kẽm, và i-ốt…** *Về cá:*
Khác với các loại thịt động vật như thịt bò, thịt lợn... thường giàu cholesterol, không tốt cho sức khỏe,
**cá chỉ chứa một lượng nhỏ chất béo không bão hòa, đó là các axit béo omega-3, omega-6**. Đây là thành phần đặc biệt cần thiết đối với phụ nữ và quá trình phát triển não bộ của trẻ em. **Chất béo cũng là thành phần quan trọng trong bữa ăn. Tất cả chất béo là dạng ester của các axit béo. Các axit béo này được chia làm hai loại là no (bão hòa) và không no (có nhiều nối đôi).** *Về chất béo:*
Y học chứng minh rõ ràng rằng các chất béo no, thường có trong mỡ động vật, có nguy cơ gây bệnh hơn các chất béo không no, có trong cá và dầu thực vật.
**Nhiều nghiên cứu y học cho thấy trong rượu vang đỏ có các polyphenol như flavonol, flavan-3-ols, anthocyanins, axit phenolic và đặc biệt là resveratrol,** *Rượu vang:* **giúp bảo vệ tim mạch cho người già**. **Chất xơ sợi có nhiều trong rau, củ, thực vật.** *Chất xơ sợi:* **Tuy không có tác dụng dinh dưỡng nhưng chất xơ vô cùng cần thiết cho hệ tiêu hóa:**Ngăn ngừa táo bón do tăng khối lượng phân và giảm thời gian vận chuyển đường ruột, cần thiết cho tế bào đại tràng hoạt động nên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh và các rối loạn như bệnh trĩ và ung thư đại tràng. **Chất xơ hòa tan làm chậm tiêu hóa và hấp thu chất bột đường, như vậy không làm tăng đường máu đột ngột sau khi ăn.**Vì vậy chất xơ giúp người đái tháo đường ổn định chỉ số đường huyết. Cải thiện rõ các chỉ số chất mỡ trong máu, giảm nguy cơ bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch vành. Kiểm soát tăng cân, béo phì do chất xơ. Dù không có giá trị dinh dưỡng, không tạo ra năng lượng, nhưng chất xơ làm tăng khối độ và độ nhớt thức ăn, gây đầy bụng, cảm giác no kéo dài và giảm cảm giác thèm ăn. **Rất giàu chất dinh dưỡng - chất đạm rất cao, nhiều khoáng chất, các yếu tố vi lượng và các loại vitamin như iốt, cần thiết cho tuyến giáp trạng, calcium cao hơn trong sữa, vitamin A cao gấp 10 lần trong bơ, vitamin B2 gấp 7 lần trong trứng, vitamin C, E cao gấp nhiều lần trong rau quả….** *Rong biển:* *Khẩu phần 3 bữa ăn và 2-3 bữa ăn nhẹ*
Các thực phẩm dưới đây thể hiện những khẩu phần hàng ngày của mỗi chúng ta. Việc dung hòa thực phẩm và chia đều ra tùy theo sự hạp khẩu và sự thích ứng của cơ thể là phương cách tối ưu để có một bữa ăn vùa ngon vừa sạch.
- Bao gồm một protein nạc, nhiều trái cây tươi và rau quả, và một carbohydrate phức tạp trong mỗi bữa ăn. Lượng thức ăn ổn định sạch sẽ giữ cơ thể bạn tràn đầy sinh lực và đốt cháy calo một cách hiệu quả trong suốt một ngày dài;
- Chọn thực phẩm sạch hữu cơ bất cứ khi nào có thể;
- Uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày;
-
**Chúng ta “phải” là bạn của môi trường trong cung cách ăn uống**, nghĩa là tránh tối đa việc tạo ra phế thải trong bữa ăn như chén, đũa, ly... dùng một lần;
- Hạn chế uống rượu, hàng ngày, chỉ uống với một ly rượu vang đỏ chứa nhiều hóa chất chống oxy hóa.
- Thực phẩm sạch chỉ chứa một hoặc hai thành phần. Bất kỳ sản phẩm với một danh sách thành phần dài là một phần do con người làm ra và không nằm trong danh sách của chế độ ăn uống sạch sẽ.
**Tránh các loại thực phẩm chế biến và tinh chế**như bột mì trắng, đường, bánh mì và mì ống. Thưởng thức carbohydrates phức tạp như các loại hạt. **Một kẻ thù của tim mạch là mỡ trans**. Mỡ trans là các loại mỡ động vật hoặc thực vật có chứa những carbon không bão hòa, được hydro hóa. Mỡ nầy được dùng trong việc chiên, xào thực phẩm như french fries hay gà chiên trong các tiệm thức ăn nhanh, nhằm mục đích làm cho dai, giòn lâu ngay khi để nguội...
Tránh các chất bảo quản, chất phụ gia màu và chất kết dính, chất ổn định, chất nhũ hóa.
Tiêu thụ thịt địa phương nuôi trong điều kiện thiên nhiên và thủy sản biển đánh bắt tự nhiên, tránh các loại thủy sản nuôi bè dù trong nước ngọt hay nước mặn.
*Kết luận*
Thực phẩm là một chất kết dính trong xã hội cần được chia sẻ với những người thân yêu. Cải thiện phẩm chất cuộc sống của gia đình bạn cùng với cá nhân bạn bằng cách ăn uống sạch và lành mạnh như là một châm ngôn cần phải nghiêm chỉnh thi hành.
Các thống kê dưới đây cho chúng ta thấy nguy cơ có được thực phẩm sạch càng hiếm đi, và thực phẩm không được an toàn đang xuất hiện tràn lan trên thế giới ngày nay. Nguy cơ trên ngày càng tăng vì rất nhiều lý do khác nhau do con người tạo dựng lên.
- Năm 1945, thế giới tiêu thụ 7 triệu tấn phân bón tổng hợp, hiện nay đã tăng tới 150 triệu tấn cho mỗi năm.
- Có 500 chủng loại thuốc trừ sâu khác nhau được sử dụng trong kỹ nghệ nông nghiệp.
- Có 90% dư lượng thuốc trừ sâu được tìm thấy trong thực phẩm động vật, trong khi trái cây, rau và các loại ngũ cốc chứa ít hơn 10%.
- Trong một năm, bạn hấp thụ từ 2,7 đến 4 kg hóa chất phụ gia, đặc biệt là trẻ em, có trong đồ ngọt và thức uống nhân tạo.
- Có 1 tỷ 400 triệu con bò trên trái đất (đa số ở Hoa Kỳ) sản xuất khí thải gây hiệu ứng nhà kính tới 20% nhiều hơn so với tất cả các phương tiện giao thông vận tải hợp lại.
- Gia súc ở Mỹ và châu Âu thải ra 110 tấn phân trong mỗi giây, điều này gây ra 50% ô nhiễm nước ngầm trên thế giới.
- Trên toàn thế giới hàng ngày có 125 km² rừng nhiệt đới bị sa mạc hoá. Mỗi phút có 30 ha rừng bị phá hủy.
- Mỗi ngày trên thế giới có năm loài thực vật bị biến mất vĩnh viễn, vị chi hơn 1800 loài bị tuyệt chủng cho mỗi năm.
- Khoảng 97% chủng loại thực vật thường đã được tìm thấy trên danh sách của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ được coi là mất tích.
**Thống kê trên còn dự phóng cho chúng ta thấy rằng nhân loại đang cùng nhau tự hủy diệt môi trường sống của chính mình thể hiện rõ qua các bữa ăn hàng ngày hiện tại của chúng ta.** *Như vậy, ăn uống phải như thế nào mới gọi là “ăn sạch”?*
Mỗi chúng ta chỉ có câu trả lời riêng cho chính cá nhân mình mà thôi!
Ngạn ngữ Anh có câu
*“Con người tự đào mồ bằng chính hàm răng của mình” (People dug graves with their own teeth).*
Ông cha ta cũng có lời khuyên:
*“Bệnh tật đến từ chính miệng của chúng ta”.*
Houston, 25.06.2016
**- Hội Khoa học & Kỹ thuật việt Nam (VAST)**

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
Lãnh đạo Cục Quản lý lao động ngoài nước cho biết, trên thực tế, đã có nhiều người tham gia kiểm tra tiếng Hàn hết lần này đến lần khác đều không đạt, trong khi đó, mỗi lần thi tuyển sẽ phải nộp một khoản lệ phí. Như với lần thi này, chỉ có 15.000 nghìn người trúng tuyển, số lớn còn lại sẽ tốn tiền mà không có được kết quả như mong muốn.
Mỗi năm, cả nước có khoảng 50.000-70.000 người có nhu cầu đi làm việc ở Hàn Quốc, trong khi phía bạn chỉ tiếp nhận khoảng 15.000 - 16.000 lao động. Do đó, người lao động nên cân nhắc kỹ, lượng sức mình, chứ không nên đăng ký theo tâm lý đám đông, gây thiệt hại về thời gian, công sức và tiền của.
Kỳ kiểm tra vào ngày 17, 18/12 sẽ được tổ chức tại 5 địa điểm: Hà Nội, Nam Định, Nghệ An, Đà Nẵng và Thành phố Hồ Chí Minh. Địa điểm kiểm tra cụ thể của từng thí sinh sẽ được Trung tâm lao động ngoài nước thông báo bằng văn bản cho các Sở Lao động, Thương binh và Xã hội và Bộ Quốc phòng để thông báo tới từng ứng thí sinh cũng như được đăng trên trang thông tin điện tử của Trung tâm lao động ngoài nước (ttldnnvietnam.gov.vn).
Trong đợt tuyển chọn này, phía Hàn Quốc dành 11.700 chỉ tiêu đối với ngành sản xuất chế tạo, 1.000 chỉ tiêu ngành xây dưng, 1.000 chỉ tiêu ngành xây dưng và 1.300 chỉ tiêu ngành ngư nghiệp. Theo đó dố lượng người được làm hồ sơ dự tuyển gửi sang Hàn Quốc sẽ được lựa chọn theo nguyên tắc lấy điểm từ trên xuống theo từng ngành cho đến khi đủ số lượng trong số những người đạt từ 80/200 điểm trở lên.
Ông Nguyễn Ngọc Quỳnh, Cục trưởng Cục Quản lý lao động ngoài nước thông báo, người lao động muốn sang làm việc tại Hàn Quốc cần đảm bảo các yêu cầu sau: Tuổi từ 18 đến 39 (những người sinh từ ngày 19/12/1971 đến 18/12/1993; Chưa có tiền án, tiền sự; Chưa từng bị trục xuất hoặc buộc phải xuất cảnh khỏi Hàn Quốc; Không bị cấm xuất cảnh Việt Nam hoặc cấm nhập cảnh Hàn Quốc.
Do số lượng lao động được tiếp nhận trong ngành ngư nghiệp và nông nghiệp ít và đặc thù của 2 ngành này là người lao động phải biết đi biển hoặc biết làm nông nghiệp, nên để hạn chế tình trạng người lao động bỏ hợp đồng để chuyển sang làm việc bất hợp pháp trong các ngành công nghiệp như trong thời gian vừa qua, đối tượng được đăng ký kiểm tra để dự tuyển đi làm việc trong các ngành nghề nông nghiệp và ngư nghiệp như sau:
Người lao động đăng ký kiểm tra để dự tuyển đi làm việc trong ngành ngư nghiệp phải có độ tuổi từ 25 tuổi trở lên, đang làm nghề đánh bắt hải sản và cư trú dài hạn tại các xã, phường ven biển.
Người lao động đăng ký kiểm tra để dự tuyển đi làm việc trong ngành nông nghiệp phải là nông dân, cư trú dài hạn tại 63 huyện nghèo theo Quyết định số 71/2009/QĐ-TTg ngày 29/4/2009 của Thủ tướng Chính phủ.
Bên cạnh đó, để giảm tỷ lệ lao động bỏ hợp đồng hoặc hết hạn hợp đồng không về nước và thực hiện cam kết của ta với Hàn Quốc về lộ trình giảm tỷ lệ lao động cư trú bất hợp pháp, Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội đã có công văn đề nghị các Tỉnh, thành phố có biện pháp xử lý việc tiếp nhận hồ sơ đăng ký kiểm tra cho người lao động từ 23 xã, phường có từ 5 người lao động trở lên đang cư trú bất hợp pháp tại Hàn Quốc.
P. Thanh
Dân trí
Mọi hành động sử dụng nội dung đăng tải trên Báo điện tử Dân trí tại địa chỉ www.dantri.com.vn
phải có sự đồng ý bằng văn bản của Báo điện tử Dân trí.
Đơn vị quảng cáo:
Hotline: 0942.86.11.33
Email: quangcao@admicro.vn
Website: www.admicro.vn


markdown: [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Du lịch](/du-lich/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Video - Ảnh](/video-anh/) [Tin tức](/tin-tuc/) [Thế giới](/the-gioi/) [Thể thao](/the-thao/) [Pháp luật](/phap-luat/) [Kinh tế](/kinh-te/) [Nhà nông](/nha-nong/) [Văn hóa](/van-hoa/) [Giải trí](/giai-tri/) [Sống trẻ](/song-tre/) [Đẹp](/dep/) [Gia đình](/gia-dinh/) [Công nghệ](/cong-nghe/) [Du lịch](/du-lich/) [Ô tô - Xe máy](/o-to-xe-may/) [Chuyện lạ](/chuyen-la/) [Làng cười](/lang-cuoi/) [Bạn đọc](/ban-doc/) [Đông Tây - Kim Cổ](/dong-tay-kim-co/) [Doanh nghiệp](/doanh-nghiep/) [Trang chủ Dân Việt](/trang-chu-dan-viet/)

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Cache-Control: public

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


markdown:
##
[Bán gấp 0904911659 giá 720000 tại Phường 16 Quận Phú Nhuận TPHCM](http://dd.so09.net/2016/09/ban-gap-0904911659-gia-720000-tai.html)
Có nhiều quan niệm về sử dụng sim đẹp giá mềm. Có nhiều người cho rằng chỉ cần có sim nghe gọi là được, trong tài khoản rất nhiều thì càng tốt,.. Nhưng khi cuộc sống con người được nâng lên, nhiều nhu cầu của con người cần được thỏa mãn, trong các nhu cầu thì nhu cầu ‘’Đẹp’’ là đầu tiên. Nhu cầu làm đẹp bản thân, nhu cầu thời trang đẹp, nhu cầu nhà đẹp, xe đẹp, ,... và nhu cầu dùng sim số đẹp giá gốc cũng không ngoại lệ. Có nhiều lý do chính đáng để sử dụng sim số đẹp vip. Dùng sim số đẹp giúp các bạn tự tin hơn trong giao tiếp, dễ thành công trong công việc. Mỗi người có một sở thích khác nhau, có nhiều người thích số đẹp giá tốt, lại có người chọn mua sim gắn với ngày sinh nhật, có người chọn sim theo biển số xe, ngày cưới, ngày thành lập công ty,... Trong kinh doanh, với nhiều người việc chọn mua và dùng sim số đẹp là rất quan trong, họ thường tìm mua những sim lộc phát, sim thần tài, xem phong thủy hợp tuổi, hợp mệnh,..Với họ sim điện thoại ngoài chức năng giao tiếp nghe gọi, còn mang nhiều ý nghĩa thần bí, với niềm tin mang lại nhiều vân may về tiền tài, công việc và công danh. Có nhiều người sẵn sàng bỏ tiền, bỏ thời gian để tìm cho mình những sim có nhiều ý nghĩa nhất, tao nên sự đẳng cấp và phong cách riêng của mình. Dưới đây chúng tôi đưa ra một ít sim đẹp giá rẻ để quý khách lựa chọn.
0978408592 ………………giá………………. 430000
0978297889 ………………giá………………. 1050000
0969789421 ………………giá………………. 450000
0982204089 ………………giá………………. 450000
0985421892 ………………giá………………. 430000
0981725588 ………………giá………………. 1950000
0976533133 ………………giá………………. 600000
0965575897 ………………giá………………. 550000
0967015165 ………………giá………………. 430000
0985865230 ………………giá………………. 430000
0986287329 ………………giá………………. 430000
0968095908 ………………giá………………. 430000
0977663182 ………………giá………………. 450000
0967519909 ………………giá………………. 750000
0966246593 ………………giá………………. 430000
0971179928 ………………giá………………. 450000
0969789487 ………………giá………………. 650000
0989137385 ………………giá………………. 430000
0984145760 ………………giá………………. 430000
0971699584 ………………giá………………. 430000
0963231995 ………………giá………………. 2500000
01262676768 ………………giá………………. 1090000
0978668250 ………………giá………………. 430000
0981955197 ………………giá………………. 550000
0948130697 ………………giá………………. 599000
0984779897 ………………giá………………. 1550000
0988212659 ………………giá………………. 430000
0934929498 ………………giá………………. 1290000
0903408174 ………………giá………………. 2600000
01675858888 ………………giá………………. 20200000
0944110773 ………………giá………………. 599000
0941461998 ………………giá………………. 3250000
0973610770 ………………giá………………. 430000
0979683246 ………………giá………………. 880000
0989250482 ………………giá………………. 1300000
01664060887 ………………giá………………. 450000
0968541719 ………………giá………………. 430000
0986525685 ………………giá………………. 450000
01229298989 ………………giá………………. 19500000
01675736678 ………………giá………………. 450000
Lúc này, quý khách đã có thể mua. Cho dù quý khách và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá mềm nhất. Nếu bạn đã chọn được sim số đẹp giá gốc ở trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với doanh nghiệp chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để được tư vấn thêm.
0979522981 ………………giá………………. 1200000
01663281777 ………………giá………………. 890000
0914148666 ………………giá………………. 13000000
0942661100 ………………giá………………. 2100000
0944181997 ………………giá………………. 2600000
0904982839 ………………giá………………. 1200000
0918455517 ………………giá………………. 1400000
01635091777 ………………giá………………. 890000
01998658181 ………………giá………………. 500000
01258887444 ………………giá………………. 890000
0943177677 ………………giá………………. 1700000
01272515999 ………………giá………………. 1900000
0918455093 ………………giá………………. 1200000
01689059777 ………………giá………………. 890000
01234799555 ………………giá………………. 1200000
0918509026 ………………giá………………. 2000000
0914544433 ………………giá………………. 3500000
0973426969 ………………giá………………. 6700000
01258887711 ………………giá………………. 1300000
0919290000 ………………giá………………. 36000000
0978408592 ………………giá………………. 430000
0978297889 ………………giá………………. 1050000
0969789421 ………………giá………………. 450000
0982204089 ………………giá………………. 450000
0985421892 ………………giá………………. 430000
0981725588 ………………giá………………. 1950000
0976533133 ………………giá………………. 600000
0965575897 ………………giá………………. 550000
0967015165 ………………giá………………. 430000
0985865230 ………………giá………………. 430000
0986287329 ………………giá………………. 430000
0968095908 ………………giá………………. 430000
0977663182 ………………giá………………. 450000
0967519909 ………………giá………………. 750000
0966246593 ………………giá………………. 430000
0971179928 ………………giá………………. 450000
0969789487 ………………giá………………. 650000
0989137385 ………………giá………………. 430000
0984145760 ………………giá………………. 430000
0971699584 ………………giá………………. 430000
0963231995 ………………giá………………. 2500000
01262676768 ………………giá………………. 1090000
0978668250 ………………giá………………. 430000
0981955197 ………………giá………………. 550000
0948130697 ………………giá………………. 599000
0984779897 ………………giá………………. 1550000
0988212659 ………………giá………………. 430000
0934929498 ………………giá………………. 1290000
0903408174 ………………giá………………. 2600000
01675858888 ………………giá………………. 20200000
0944110773 ………………giá………………. 599000
0941461998 ………………giá………………. 3250000
0973610770 ………………giá………………. 430000
0979683246 ………………giá………………. 880000
0989250482 ………………giá………………. 1300000
01664060887 ………………giá………………. 450000
0968541719 ………………giá………………. 430000
0986525685 ………………giá………………. 450000
01229298989 ………………giá………………. 19500000
01675736678 ………………giá………………. 450000
Lúc này, quý khách đã có thể mua. Cho dù quý khách và bất cứ lúc nào trên mọi miền tổ quốc cũng đừng ngần ngại, vì chỉ với 1 cú lick chuột bạn cũng đã đặt mua ngay được 1 chiếc sim số đẹp giá mềm nhất. Nếu bạn đã chọn được sim số đẹp giá gốc ở trang này đừng ngần ngại hãy liên hệ với doanh nghiệp chúng tôi theo số điện thoại 01212357357 để được tư vấn thêm.
0979522981 ………………giá………………. 1200000
01663281777 ………………giá………………. 890000
0914148666 ………………giá………………. 13000000
0942661100 ………………giá………………. 2100000
0944181997 ………………giá………………. 2600000
0904982839 ………………giá………………. 1200000
0918455517 ………………giá………………. 1400000
01635091777 ………………giá………………. 890000
01998658181 ………………giá………………. 500000
01258887444 ………………giá………………. 890000
0943177677 ………………giá………………. 1700000
01272515999 ………………giá………………. 1900000
0918455093 ………………giá………………. 1200000
01689059777 ………………giá………………. 890000
01234799555 ………………giá………………. 1200000
0918509026 ………………giá………………. 2000000
0914544433 ………………giá………………. 3500000
0973426969 ………………giá………………. 6700000
01258887711 ………………giá………………. 1300000
0919290000 ………………giá………………. 36000000


markdown:
[- được thiết kế với mục tiêu chia sẻ kiến thức cùng mọi người trên một số lĩnh vực văn hóa, công nghệ, xã hội... đặc biệt về những thủ thuật cho blogspot. Bạn có thể Download một số phần mền từ site, thư giản bằng việc xem tivi, nghe radio trực tuyến trên site và nhiều tiện ích khác.](TRAIDATMUI.COM) **TRAIDATMUI.COM**
Quá trình hình thành
Trang webblog này được thiết kế và chính thức đi vào hoạt động phục vụ mọi người vào ngày 01/02/2010. Trang được thiết kế và lưu trữ trên nền của Blogger (Blogger được bắt đầu bởi một công ty rất nhỏ ở San Francisco có tên là Pyra Labs vào tháng 8 năm 1999. Sự kiện này diễn ra trong thời kỳ bùng nổ của dot-com). Thời gian đầu, do không hiểu biết nhiều về kỹ thuật và hạn chế về tài chính nên mình đã sử dụng một tên miền miễn phí mà blogger cung cấp có dạng (*.blogspot.com). Sau một thời gian hoạt động, mình nhận thấy để có thể hoạt động lâu dài, để phục vụ mọi người tốt hơn và muốn có một tên miền dễ nhớ hơn, mình đã quyết định chuyển đổi tên miền sang tên miền quốc tế dưới dạng (.COM) và tên miền hoạt động chính là TRAIDATMUI.COM.
Mục tiêu
Xây dựng một webblog thật có ích để có thể vừa chia sẻ, vừa trao đổi và học tập những điều có ích với tất cả mọi người về một số lĩnh vực như: thủ thuật về blog, thủ thuật về máy tính, một số hình thức giải trí...
Mục tiêu và phương châm hoạt động "Tôi biết, bạn biết và mọi người cùng biết"
BẠN HÃY CUỘN CHUỘT HOẶC KÉO XUỐNG DƯỚI ĐỂ THẤY DEMO
» Copyright © 2011 traidatmui.com. Xem thêm các thủ thuật tại
**TRAIDATMUI.COM**


markdown:
|
|TP. Hà Nội
|
|TP. Hồ Chí Minh
|
|
Khóa cửa điện tử ADEL 5500 VT2 là dòng khóa cửa điện tử sử dụng công nghệ nhận dạng vân tay,
Có khả năng đăng ký 120 vân tay và 1 mật mã, Với thiết kế thanh và gọn cùng giá cả hợp lý,
Khóa được làm từ chất liệu hợp kim không gỉ, tốc độ đọc nhanh là ưu điểm của dòng khóa này.
*Khóa ADEL 5500VT2- inox*
Ngoài ra còn 2 mầu khác để bạn lựa chọn là mầu bạc và mầu vàng (Gold)
*Hai mầu khác của khóa 5500VT2: bạc và màu vàng* **Giá khóa mầu vàng 5500VT2 bạc xem tại đây** **Giá khóa mầu inox 5500VT2 Gold xem tại đây** *Khóa cửa điện tử ADEL 5500 VT2 *
Kích thước của khóa
Kích thước của ruột khóa 5500VT2
Thông số kỹ thuật
Màu sắc: Màu chrome mờ, chrome bóng
Chất liệu: Hợp kim tinh luyện, không gỉ.
Tổng dung lượng: 120 dấu vân tay. Trong đó gồm 3 dấu vân tay chủ, 117 dấu vân tay thành viên, 1 mật mã, dấu vân tay thành viên được chia thành 4 nhóm dấu vân tay.
Dấu vân tay chủ (Master): Dùng để đăng ký hoặc xóa dấu vân tay thành viên, mật mã
Cho phép xoá từng dấu vân tay hoặc từng nhóm dấu vân tay
Phương thức mở khoá: Vân tay, mật mã
Bộ phận cảm biến: Cảm biến quang học, CMOS 0.3 mega Pixel
Độ phân giải của cảm biến: 500 dpi
Khả năng chống va đập của bề mặt cảm biến: Vẫn hoạt động tốt sau khi dùng bút chì 4H vạch mạnh từ khoảng cách 20cm
Tốc độ xác nhận: < 1 giây, nhanh chóng và tiện lợi.
Phương thức xác nhận: 1:N hoặc 1:1
FRR: ≤ 1%
FAR: ≤ 0,0001%
Góc đặt ngón tay: Mọi góc độ
Quét vân tay: Quét 2 lần để lấy 1 mẫu vân tay
Lưu và xóa dấu vân tay: Trực tiếp trên khóa không cần kết nối với máy vi tính
Chức năng khóa đôi: Khóa bằng 5 chốt, an toàn cao
Chức năng chuông báo bằng 1 tiếng bíp dài
Báo động: Khi có người nạy phá khóa hoặc cửa chưa được đóng hoàn toàn
Chức năng ra vào tự do: Nhanh chóng và thuận tiện
Phản quang: Hoạt động tốt dưới ánh nắng mặt trời
Bề mặt cảm biến: Kính quang học được phủ PVD
Điện thế hoạt động: Dùng 4 viên pin kiềm AA hoặc DC 9V cho nguồn dự phòng
Tuổi thọ của pin: Khoảng 12 tháng
Nhiệt độ bảo quản: - 10°C đến 50°C
Dòng điện tĩnh: < 10µA
Dòng điện động: 100 mA - 180 mA
Báo động điện thế yếu: < 4.8 V
Chứng nhận chất lượng: CE, FCC


markdown:
|..:: Địa Chất 2011 | Địa Chất 2011 ::..|
|Chào Mừng Bạn Đến Với Diễn Đàn Địa Chất 2011|
Bạn Chưa Đăng Nhập! Mời Bạn Đăng Nhập
Nếu Chưa Có Tài Khoản Hãy Click Chuột Vào Nút "Đăng Ký"
______________________________________
Mọi Thắc Mắc Hay Góp Ý Xin Liên Hệ Với Ban Quản Trị:
- Email: DienDanDiaChat2011@Gmail.Com
- Y!M: hitboyhg
______________________________________
...Địa Chất 2011 - Trường ĐH KHTN Tp.HCM...
_ Copyright
![]()
..:: Địa Chất 2011 | Địa Chất 2011 ::..
Chào Mừng Bạn Đến Với Diễn Đàn Địa Chất 2011 - Trường Đại Học Khoa Học Tự Nhiên Tp. Hồ Chí Minh
![]()
![]()
![]()
![]()
|» |
»
»
»
»

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


markdown:
Bạn đã từng chuyển nhà và một vài đồ dùng cá nhân của bạn biến mất? Khi bạn phản hồi với nhà cung cấp dịch vụ vận chuyển và nhận được câu trả lời hay phương án giải quyết không thỏa đáng – thật sự khó chịu.
Có thể giá trị của đồ vật bị mất không nhiều nhưng giá trị về tình cảm của nó thì không thể đo đếm. Đổ lỗi cho nhân viên vận chuyển? Không, đó là lỗi của công ty vận chuyển từ khâu tuyển chọn nhân lực.
Với một công ty lâu năm và có uy tín trên thị trường bạn sẽ không gặp phải nhứng phiền toái đó. Phương châm làm việc của chúng tôi –
**Kiến Lửa**: Niềm tin và sự hài lòng của quý khách tạo nên thành công của công ty.
| |![]()
**Đặt niềm tin vào Kiến Lửa.**
Kiến Lửa mang lại sự hài lòng cho bạn.
Kiến Lửa mang lại sự hài lòng cho bạn.
![](http://3.bp.blogspot.com/-yTvwari7KyA/UkOcx0vT_LI/AAAAAAAAAIc/68LTg1rAQwo/s1600/t%E1%BA%A3i+xu%E1%BB%91ng+(1).jpg)
![](http://3.bp.blogspot.com/-yTvwari7KyA/UkOcx0vT_LI/AAAAAAAAAIc/68LTg1rAQwo/s1600/t%E1%BA%A3i+xu%E1%BB%91ng+(1).jpg)
Thái độ làm việc của nhân viên là bộ mặt của công ty, chính vì thế đội ngũ nhân viên
**Kiến Lửa**là những người có đạo đức tốt, chuyên môn cao và luôn nhiệt tình, niềm nở với khách hàng.
Nhân viên của chúng tôi luôn mang tên công ty trên áo, đội ngũ chuyên nghiệp tạo nên thương hiệu của công ty.
Cảm ơn khách hàng đã tin dùng dịch vụ
**Kiến Lửa**trong suốt thời gian qua. **Mọi chi tiết xin liên hệ:** **Công Ty TNHH Thương Mại Dịch Vụ Kiến Lửa** **Địa chỉ: Nhà C3 ngõ 100 Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội** **Email:**datvietjsc.vn@gmail.com **Tel:**04.73.019.019 - 04-73.071.071 **Hotline:**0913.07.71.71
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


markdown:
-
Chào mừng bạn đến với
**. Chúc bạn một ngày mới đầy niềm vui và hạnh phúc! ==> Chia sẻ ae diễn đàn mới đi link cực chất:** [Diễn Đàn Thiết Kế Đồ Họa Việt Nam](http://diendanthietke.net/) **lumanager.net**+++ **dlrunhua.com**
-
Ban quản trị diễn đàn ra mục tiêu vì một diễn đàn sạch để hướng tới một mội trường internet sạch, chúng tôi
**nghiêm cấm tất cả mọi hành vi SPAM trên diễn đàn**: post bài không đúng chuyên mục, **TRÙNG TIÊU ĐỀ ĐÃ CÓ TRONG DIỄN ĐÀN**comment bừa bãi và đăng tải nội dung vi phạm pháp luật. Chúng tôi sẽ không thông báo mà xóa tất cả các bài viết liên quan đồng thời Ban nick vĩnh viễn.
# Tại sao cần phải xây dựng thương hiệu tốt
Thảo luận trong '
[Kiến thức thiết kế đồ họa](forums/kien-thuc-thiet-ke-do-hoa.76/)' bắt đầu bởi [vislogo_vanhai](members/vislogo_vanhai.204/), [13/7/16](threads/tai-sao-can-phai-xay-dung-thuong-hieu-tot.263/).
**" tại Cargobi. |** [vận chuyển hàng thái lan về việt nam](http://cargobi.com/cach-nhan-ship-gui-van-chuyen-hang-tu-thai-lan-ve-viet-nam.html) **| Hưng Phát chuyên** [vệ sinh nhà sau xây dựng](http://chuyenvesinhnha.com/dich-vu-ve-sinh-nha-sau-xay-dung-tai-tphcm/) [Lắp đặt điện nước](http://lapdat.vn/lap-dat-dien-nuoc-cong-trinh.html)giá rẻ
Đang tải...
- Similar Threads
-
[Thông số kỹ thuật của cân xe tải](threads/thong-so-ky-thuat-cua-can-xe-tai.9347/) [rvseolovely](members/rvseolovely.2790/), [1/4/18](threads/thong-so-ky-thuat-cua-can-xe-tai.9347/), trong diễn đàn: [Thế giới rao vặt - dịch vụ khác](forums/the-gioi-rao-vat-dich-vu-khac.56/)
- Trả lời:
- 0
- Đọc:
- 16
-
- Trả lời:
- 0
- Đọc:
- 31
-
- Trả lời:
- 0
- Đọc:
- 41
-
- Trả lời:
- 0
- Đọc:
- 44
-
- Trả lời:
- 0
- Đọc:
- 44


markdown:
Tổng số thành viên: 1,947 - Thành viên mới: dubong94
Chúng tôi trên
[Google+](https://drive.google.com/drive/my-drive)
Liên hệ: soicauthudo247@gmail.com
soi cau , soi cau mien bac, soi cau 88, soi cau 99, soi cau bach thu , soi cau mien phi , soi cau xo so , soi cau rong bach kim , soi cau lo de , soi cau bach thu lo , soi cau chinh xac , soi cau chuan


markdown:
# GarbTaxi Không chỉ là đi taxi
17:4104/11/2014
### Taxi đi lòng vòng, để quên đồ trên xe không tìm lại được, gọi tổng đài thường xuyên trong tình trạng báo bận, chưa kể tới việc tài xế taxi gây án, cướp của, hành hung hành khách... Taxi truyền thống đang khiến cho người tiêu dùng cảm thấy mất an toàn.
Thực trạng này không chỉ diễn ra tại Việt Nam, mà ngay tại các quốc gia phát triển hàng đầu thế giới như Mỹ, taxi truyền thống cũng rơi vào tình trạng tương tự.
Để bảo vệ hành khách đi taxi, bảo vệ tài xế và bảo vệ môi trường, 2 chàng sinh viền Đại học Harvard đã xây dựng nền mô hình doanh nghiệp xã hội, đó là mô hình hoạt động vì cộng đồng, nhưng được vận hành như một doanh nghiệp. Chỉ sau vài năm, mô hình này đã trở thành hiện tượng trền toàn lãnh thổ Đông Nam á và được “phủ sóng” tại 6 quốc gia, trong đó Việt Nam là điểm đến mới nhất.
GrabTaxi là một ứng dụng bắt taxi trền các thiết bị cầm tay như điện thoại di động, máy tính bảng – những thiết bị sẽ là cầu nối giữa tài xế taxi và hành khách. Chỉ cần tải ứng dụng GrabTaxi về điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng là người dùng có thể gọi taxi rất dễ dàng và nhanh chóng thay vì phải gọi tới tổng đài như cách gọi taxi truyền thống.
Điểm thú vị của dịch vụ đầy tiện ích này chính là bạn dễ dàng nhận biết ở gần mình đang có bao nhiều chiếc taxi trống khách. Chi tiết hơn, bạn sẽ biết chính xác chiếc taxi số bao nhiều, tền tài xế, số điện thoại, hình ảnh tài xế, mã số tài xế... đang đến đón bạn trong vòng 3-5p tới. GrabTaxi cũng cho bạn biết từ điểm xuất phát đến điểm bạn cần đến là bao xa, tiền cước ước lượng là bao nhiều để dễ dàng so sánh. Nếu quá chềnh lệch so với tiền cước trền đồng hồ xe, nghĩa là bạn đã bị mua đường! Đặc biệt, tổng đài của GrabTaxi hoạt động 24/7, sẵn sàng hỗ trợ và giải quyết mọi thắc mắc của bạn.
Với GrabTaxi, bạn hoàn toàn có thể yền tâm ngồi chờ đợi, sẽ không còn cảnh đứng ngoài đường trong thời tiết mưa nắng để vẫy, chờ taxi, không còn cảnh gọi điện thoại mà tổng đài luôn trong tình trạng “tút, tút”, không còn cảnh bị cho “leo cây” vì taxi lỡ bắt khách dọc đường... Và hơn hết, đó chính là an toàn, ví dụ như khi bạn phải ra sân bay lúc nửa đềm hay tờ mờ sáng; bạn phải có việc cần đi gấp trong đềm; bạn ở một nơi khác đến và hoàn toàn xa lạ với thành phố này hay nhà bạn ở không thuộc khu trung tâm hay đông dân cư...
Với mô hình hoạt động win win win: người dùng, tài xế và môi trường đều được hưởng lợi, GrabTaxi đã và đang dần thay đổi thói quen của người dùng, là công cụ để người dùng có thể chủ động hơn trong cuộc sống hàng ngày, đồng thời thay đổi cả những thói quen xấu (ví dụ như vẫy taxi dọc đường) để tiến gần hơn đến văn minh, an toàn... và để tự bảo vệ cho chính mình.
**Thông tin cho bạn:** *Ứng dụng đã được cập nhật cho cả 3 hệ điều hành di động phổ biến nhất hiện nay là iOS, Android và BlackBerry.
* *Truy cập (iOS: http://bit.ly/grabtaxi-iOS, Android: http://bit.ly/grabtaxi-Android và Blackberry: http://bit.ly/grabtaxi-blackberry )hoặc truy cập vào http://www.grabtaxi.com để biết thềm chi tiết.* *Hãy sử dụng code TIEUDUNG để được hưởng khuyến mại 30.000 đồng/1chuyề́n.* *PV*
các tin khác
[K+ tháng 4 có gì hot?](/ca-fe/k-plus-thang-4-co-gi-hot/)(19/04) [Nhiều điểm mới tại HAS 2018](/ca-fe/nhieu-diem-moi-tai-has-2018/)(19/04) [Mua CPU Intel, nhận code game trị giá hơn 270USD](/ca-fe/mua-cpu-intel-nhan-code-game-tri-gia-hon-270usd/)(19/04) [Tích xu cùng Shopee](/van-phong/tich-xu-cung-shopee/)(19/04) [Nhìn từ SCSE 2018, Việt Nam sẽ có những thành phố thông minh?](/ca-fe/nhin-tu-smart-city-summit-expo-2018-viet-nam-se-co-nhung-thanh-pho-thong-minh-trong-tuong-lai/)(19/04) [Điều hướng đám mây: chuyện trong tầm tay?](/van-phong/dieu-huong-dam-may-chuyen-trong-tam-tay/)(18/04) [Công bố tác phẩm chiến thắng Giải thưởng Thiết kế Lexus 2018](/ca-fe/cong-bo-tac-pham-chien-thang-giai-thuong-thiet-ke-lexus-2018/)(18/04) [Tập đoàn Quản lý Năng lượng Eaton hợp tác phân phối với Digiworld](/ca-fe/tap-doan-quan-ly-nang-luong-eaton-hop-tac-phan-phoi-voi-digiworld/)(18/04) [Cùng chia sẻ Di sản 2018](/ca-fe/cung-chia-se-di-san-2018/)(17/04) [RMIT Việt Nam đoạt giải thưởng Rồng vàng 15 năm liên tiếp](/ca-fe/rmit-viet-nam-doat-giai-thuong-rong-vang-15-nam-lien-tiep/)(16/04)

Server: Apache/2.4.6 (CentOS) PHP/5.4.16


markdown:
Đang trên đường quốc lộ đồng không mông quạnh, xe đột nhiên mắc phải một vài chứng bệnh, lái xe hoàn toàn có thể tạm khắc phục bằng các mẹo đơn giản. Nếu xe chẳng may gặp một vài vấn đề nhỏ như xịt lốp, rơi đệm tay lái…, người lái không có sẵn phụ tùng có thể khắc phục ...
[Xe Hư Giữa Đường-Tip Hữu Ích Xử Lý Cho Bạn](http://dinhvigiare.net/xe-hu-giua-duong-tip-huu-ich-xu-ly-cho-ban/)
Tagged with:
[Xe Hư Giữa Đường-Tip Hữu Ích Xử Lý Cho Bạn](http://dinhvigiare.net/tag/xe-hu-giua-duong-tip-huu-ich-xu-ly-cho-ban/)

Server: nginx


markdown:
Theo thông tin từ The Mirror, IPhone 8 của Apple có thể xuất xưởng mà không có bất cứ cổng hay ổ cắm nào, khiến nó trở thành điện thoại thông minh thực sự không dây đầu tiên. Steve Rizzone, giám đốc điều hành của Energous, đã tiết lộ việc công ty sẽ cung cấp công nghệ sạc không dây cho điện thoại di động tiếp theo của Apple.
Ông cho biết thêm, Energous đã ký một "quan hệ đối tác chiến lược quan trọng" với "một trong những công ty điện tử tiêu dùng lớn nhất trên thế giới". Mặc dù Rizzone không nêu rõ tên đối tác đó là ai, nhưng nhiều người nghi ngờ đó chính là Apple – Theo Chất lượng Việt Nam.
"Tôi không thể nói cho bạn biết tên công ty đó, nhưng tôi có thể đảm bảo sản phẩm của họ rất thân thuộc với cuộc sống của bạn. Nó có mặt bên cạnh bạn 24/24, trên bàn làm
Công nghệ WattUp của Energous sử dụng sức mạnh đặc biệt, giúp người dùng có thể sạc thiết bị ở một khoảng cách lên tới 6m. Hiện tại, một vấn đề lớn của các thiết bị sạc không dây là phải dựa vào các tấm sạc, nghĩa là thiết bị không thể di chuyển và cần phải đặt trên tấm sạc đế sạc.
Đây không phải là lần đầu tiên sạc pin không dây được đồn đại là một tính năng mới của iPhone 8. Một báo cáo của Bloomberg năm ngoái tuyên bố rằng Apple đang khám phá các công nghệ tiên tiến, cho phép iPhone và iPad hỗ trợ sạc xa hơn so với tấm sạc smartphone hiện nay.
Theo Tri thức trực tuyến, nhà sản xuất iPhone đang tìm cách vượt qua các rào cản kỹ thuật để tạo ra bước đột phá,và rằng công nghệ này sẽ có mặt trong thế hệ iPhone sắp ra năm 2017.
Sau khi loại bỏ các jack cắm tai nghe với iPhone 7 năm 2016, việc bổ sung sạc không dây cho thấy Apple đang tung ra một điện thoại thông minh không có bất cứ cổng hoặc ổ cắm nào trong tháng 9/2017.
Các tin đồn khác cho rằng Apple iPhone 8 sẽ được làm hoàn toàn bằng kính và có ba tùy chọn kích thước. Ít nhất một trong những tùy chọn được cho là trang bị màn hình OLED uốn cong, tương tự như Galaxy S7 của Samsung, và có độ phân giải 4K.

X-debug-device: desktop

X-debug-cache-hit: MISS


markdown:
### Đồng phục Hải Anh
### Danh mục
![ dong phuc hai anh](/uploads/dong-phuc-hai-anh_1.jpg)
[drhaianh91](#)
- 0969.90.91.68
###
»
![ Trang chủ](/themes/dongphuchaianh/images/icons/home.png)
[Mẫu áo](/mau-ao/)
![ Trang chủ](/themes/dongphuchaianh/images/icons/home.png)
## Mẫu áo lớp đẹp tại Đồng Phục Hải Anh
![ Địa chỉ in áo lớp giá rẻ đẹp độc đáo, các mẫu áo lớp hot , xì tin, kute ở hà nội và các tỉnh toàn quốc](/uploads/mau-ao-lop_1.jpg)
### mẫu áo lớp đẹp 2018
Mẫu
**áo lớp đẹp**nhất năm 2018 tại Đồng Phục Hải Anh . Các mẫu áo lớp với chất liệu thoáng mát bền đẹp, được sản xuất đạt chuẩn về *chất lượng*, màu sắc không phai, độ co dãn tốt. Có nhiều màu sắc và mẫu mã để các bạn lựa chọn nhé !
Đồng phục Hải Anh là nơi làm
[áo lớp](http://dongphuchaianh.com)ấn tượng và cung cấp những mẫu áo lớp **đẹp nhất**, với phương châm thẩm mỹ đi đôi với chất lượng, những sản phẩm của Đồng Phục Hải Anh khi xuất xưởng luôn dảm bảo những tiêu chuẩn thẩm mỹ cũng như tiêu chuẩn về chất lương. Đảm bảo những mẫu áo lớp luôn đẹp nhất có thể.Với đội ngũ *thiết kế sáng tạo*và *dày dặn kinh nghiệm*, trong 4 năm qua chúng tôi đã tạo ra hơn 10.000 ngàn mẫu thiết kế [áo đồng phục](http://dongphuchaianh.com/mau-ao/Dong-phuc-lop/),mẫu áo lớp đẹp , [áo nhóm](http://dongphuchaianh.com/mau-ao/Ao-nhom-Club/)cực kỳ *độc đáo*. Chính vì sự dày dặn kinh nghiệm của đội ngũ thiết kế những mẫu áo lớp đẹp nên chúng tôi có thể dễ dàng chuyển hóa những ý tưởng, những mô tả của bạn thành hiện thực, và những sản phẩm ấy chắc chắn sẽ cực kỳ độc đáo.
Đến với Đồng phục Hải Anh quý khách sẽ được tư vấn và thiết kế đồng phục theo nhu cầu của quý khách tốt nhất để có bộ đồng phục riêng, chất lượng tốt, hợp thời trang và qua đó thể hiện nét đẳng cấp cũng như sự khác biệt của khác hàng.
Hy vọng với sự nỗ lực và phát triển của mình Đồng Phục Hải Anh sẽ ngày càng nhân được nhiều sự quan tâm và tin tưởng của Qúy Khách Hàng.
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được phục vụ tốt nhất! Bộ sưu tập mẫu
__áo đồng phục lớp__rất đẹp và hot, hàng ngàn mẫu áo lớp kute độc đáo, cá tính, dễ thương. rất nhiều mẫu áo lớp đẹp và mới nhất 2018 tại Đồng Phục Hải Anh. Ở Đồng Phục Hải Anh chúng tôi tin rằng sẽ mang lại cho bạn nhiều trải nghiệp về những mẫu thiết kế đầy sáng tạo cho bạn!

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Gkfyr_nvvithemever=nQ%2C%2C; Expires=Fri, 19 Apr 2019 13:40:19 GMT; Max-Age=31536000; Domain=dongphuchaianh.com; Path=/; HttpOnly

Content-Language: vi


markdown:
[, tọa lạc ở vị trí khá đắc địa. Đường thông gần trục Minh Mạng 15m, giá hợp lý để đầu tư tại Bán đất nền Nam Hòa Xuân giá rẻ B2-59](http://dothihoaxuan.com) **đất nền Sunland** [Hình 1: ](http://dothihoaxuan.com/wp-content/uploads/2018/01/Dat-nen-du-an-khu-do-thi-Nam-Hoa-Xuan-B2-59.jpg) **Bán đất nền Nam Hòa Xuân giá rẻ B2-59** [Hình 1: ](http://dothihoaxuan.com/wp-content/uploads/2018/01/Ban-dat-nen-Nam-Hoa-Xuan-gia-re-Vi-tri-B2-59.jpg) *Vị trí B2-59 Khu đô thị Nam Hòa Xuân Đà Nẵng*
– **Bán đất nền Nam Hòa Xuân giá rẻ B2-59** **Đất nền Nam Hòa Xuân** **Đà Nẵng** **Bán đất nền Nam Hòa Xuân giá rẻ B2-59** **Đất nền Nam Hòa Xuân** **Đà Nẵng**
Sàn
[ vừa cập nhật lô đất hướng Tây Nam bất động sản Đô Thị Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/) [.](http://dothihoaxuan.com) **khu đô thị Nam Hòa Xuân**
Vị trí: B2-59 lô 1x ( mé ngã ba )
Hướng Tây Nam.
Diện tích 100m2.
Đường 7.5m.
Giá bán 1 tỷ.
Lô đất nằm trên trục đường thông, gần trung tâm thương mại tại
**khu đô thị sinh thái Nam Hòa Xuân**
Đất gần cụm diện trường học. Rất có tiềm năng cho khách hàng vừa an cư vừa kinh doanh ở
[. khu đất nền Nam Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com)
Vị trí đẹp, gần trung tâm thương mại lớn tại
[, rất hợp để an cư lâu dài. khu sinh thái Nam Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com)
Đất nằm đối lưng đường thông 10m5, gần trục chính của
[ nên giao thông thuận tiện. dự án Nam Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com)
Khách hàng có nhu cầu vui lòng liên hệ:
**0905 694 684 Ms Xuân **để được tư vấn chi tiết.
Để thuận tiện tham khảo khách hàng có thể tải:
**BẢN ĐỒ KHU ĐÔ THỊ NAM HÒA XUÂN**
## Từ khóa tìm kiếm về
[Bán đất khu đô thị Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/) [Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/), [Nam Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/ban-dat-nen-nam-hoa-xuan-cap-nhat-lo-dep-gia-re-chiet-khau/), [đất Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/ban-lo-biet-thu-khu-sinh-thai-hoa-xuan-gia-cong-ty/), [đất Nam Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/ban-dat-nam-hoa-xuan-lo-b2-74-gia-re/). [Đất nam cầu Nguyễn Tri Phương](http://diaochoaxuan.com/khu-do-thi-nam-cau-nguyen-tri-phuong-gioi-thieu/), [khu đô thị Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/gioi-thieu-du-an-khu-do-thi-sinh-thai-hoa-xuan/), [khu đô thị Nam Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/gioi-thieu-du-an-khu-do-thi-nam-hoa-xuan/). [Khu đô thị nam cầu Nguyễn Tri Phương](http://dothihoaxuan.com/gioi-thieu-du-an-khu-do-thi-nam-cau-nguyen-tri-phuong/), khu đô thị sinh thái Hòa Xuân. Đô thị sinh thái Nam Hòa Xuân, Bán đất Hòa Xuân, Bán đất Nam Hòa Xuân. [Bán đất nam cầu Nguyễn Tri Phương](http://dothihoaxuan.com/cap-nhat-khu-nam-cau-nguyen-tri-phuong-hoa-xuan/), Đất nền Hòa Xuân. Đất nền Nam Hòa Xuân, Đất nền nam cầu Nguyễn Tri Phương. [Bản đồ Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/ban-do-phan-lo-khu-do-thi-sinh-thai-hoa-xuan/), [bản đồ Nam Hòa Xuân](http://dothihoaxuan.com/ban-do-phan-lo-ban-dat-khu-nam-hoa-xuan-gia-re/). [Hòa Xuân Đà Nẵng](http://dothihoaxuan.com), Nam Hòa Xuân Đà Nẵng, Nam cầu Nguyễn Tri Phương Đà Nẵng. Nam Hòa Xuân Đà Nẵng giá rẻ, nam cầu Nguyễn Tri Phương Đà Nẵng giá rẻ. Đất dự án Nam Hòa Xuân giá rẻ, [bán đất Hòa Xuân Đà Nẵng giá rẻ](http://dothihoaxuan.com/khu-do-thi-sinh-thai-hoa-xuan-ban-dat-hoa-xuan-b1-78/). Đất nam cầu Nguyễn Tri Phương giá rẻ, bán đất đảo vip hòa xuân. Khu đảo vip hòa xuân, [Võ Chí Công nối dài](http://dothihoaxuan.com/khu-do-thi-vo-chi-cong-noi-dai-gioi-thieu/), [Bán đất võ chí công nối dài](http://dothihoaxuan.com/khu-do-thi-vo-chi-cong-noi-dai-mo-ban-moi/).

Link: <http://dothihoaxuan.com/wp-json/>; rel=https://api.w.org/, <http://dothihoaxuan.com/?p=8244>; rel=shortlink


markdown:
Nếu bạn xác định làm web thì bắt buộc bạn phải biết kỹ thuật Ajax, nó rất quan trọng cho dù bây giờ bạn chưa hiểu được tầm quan trọng của nó thì mình cũng khuyên bạn nên làm được nó. Trong bài viết này mình sẽ giúp bạn hiểu một cách tổng quan nhất về cơ chế Ajax.
Vậy nó hoạt động thế nào? Cần những hàm nào trong jQuery?
Khung sườn của bài viết này.
## 1. Ajax là gì?
Ajax là Asynchronous JavaScript and XML một nhóm công nghệ web nó giúp chúng ta load không đồng bộ trên một trang web. Ví dụ khi bạn xem một tin tức thì sẽ thường thấy trạng thái của trình duyệt xoay xoay nhưng có cái ô comment bên dưới khi bạn bình luận thì nó hiện ra ngay, nó không tải lại toàn bộ trang mà chỉ thay đổi tại cái khu vực mà bạn thấy thôi. Đấy đại khái nó là như thế.
![ Học ajax cơ bản](https://i2.wp.com/dotrinh.com/wp-content/uploads/2015/04/hoc-ajax-co-ban.jpg?resize=430%2C271)
## 2. Học ajax cơ bản
Dưới đây mình sẽ hướng dẫn bạn tạo một ứng dụng ajax đơn giản là khi click vào button
**VIEW **sau 5s thì hiển thị 1 đoạn text lên. Chú ý là các bạn có thể thực hiện việc ajax này bằng javascript thuần (sử dụng các phương thức trong lớp XMLHttpRequest) hoặc sử dụng thư viện jQuery cái mà cũng được viết bằng js. Trong ví dụ này mình cùng các bạn đi thực hiện nó thông qua jQuery. Nếu bạn muốn tìm hểu thêm cách thực hiện bằng js thuần thì xem thêm ở đây [https://stackoverflow.com/questions/9713058/send-post-data-using-xmlhttprequest](https://stackoverflow.com/questions/9713058/send-post-data-using-xmlhttprequest) và [https://hieusensei.com/ajax-voi-javascript-va-jquery](https://hieusensei.com/ajax-voi-javascript-va-jquery) .
Đầu tiên chúng ta include thư việc jQuery, mình gọi như thế này là mặc định nó sẽ include version mới nhất
|
|
1
|
|

Sau đó thêm đoạn này vào thẻ body:
|
|
1
2
|
|

<button id="btn">View</button>
Thẻ dev đầu tiên chúng ta để hiển thị kết quả trang php trả về, button thứ 2 là nút để bạn click
Và bây giờ đến đoạn quan trọng, bạn cho đoan script này vào bên trong thẻ head (trước thẻ body)
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
|
|

Ở đây chúng ta cần đảm bảo rằng trang của chúng ta đã load hết nên chúng ta đặt code bên trong hàm này
|
|
1
|
|
$(document).ready(function () {});
Sau đó chúng ta sẽ tạo một event click chuột vào button
**view, **vậy khi button view được click thì chúng ta sẽ xử lý cái gì?
- khai báo 1 biến có nội dung là “xin chao”
-
Sử dụng hàm ajax để gửi biến ấy sang cho file php xử lý, trong hàm này cần các tham số như:
-
url: tức là nơi sẽ xử lý dữ liệu.
-
type: chính là phương thức đẩy dữ liệu đi (POST hoặc GET)
-
data: dữ liệu nào sẽ được đẩy sang, ở đây chúng ta đấy biến data_test sang và cần gán nó vào 1 tham số string để sang bên php chúng ta có thể lấy giá trị string bằng cách $_POST[‘string’] nếu type là post còn $_GET[‘string’] với type là get.
-
Hàm success sẽ thực hiện khi chúng ta thực hiện thành công. Ở đây nếu thành công chúng ta hẹn giờ 5s để nó set content cho thẻ có id là #ajaxphp-results
-
Hàm error sẽ thực hiện khi công việc thất bại. ở đây chúng ta đơn giản chỉ console.log ra thôi, cái này bạn phải nhấn
**F12**mới thấy được.
Đây là code đầy đủ trang html
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
|
|

<title>Basic Ajax Demo</title>

<button id="btn">View</button>

## 3. Xử lý php
Còn đây là nội dung file controller.php, file này có nhiệm vụ mã hóa sang dạng json và hiển thị (giống như return đối với hàm) nó ra để cho bên hàm success hoặc error của ajax dễ xử lý.
|
|
1
2
|
|
<?php
echo json_encode($_POST['string']);
Rất đơn giản phải không ạ? Nếu bạn chưa hiểu chỗ nào hãy comment bên dưới chúng ta cùng thảo luận
[DEMO](http://dotrinh.com/demo/ajaxbasis/)
### Các bài viết không xem thì tiếc:
[Thêm nhiều domain trong Apache – Web Server](http://dotrinh.com/them-nhieu-domain-trong-apache-web-server/) [Làm sao biết website này dùng theme gì?](http://dotrinh.com/lam-sao-biet-website-nay-dung-theme-gi/) [Đổi mật khẩu user hiện tại trong linux](http://dotrinh.com/doi-mat-khau-user-hien-tai-trong-linux/) [Lỗi 404 Not Found WordPress trên Apache](http://dotrinh.com/loi-404-not-found-wordpress-tren-apache/) [Khôi phục mật khẩu mysql linux](http://dotrinh.com/khoi-phuc-mat-khau-mysql-linux/) [Không vào được internet CentOS 7](http://dotrinh.com/khong-vao-duoc-internet-cent-os-7/) [Thêm được bao nhiêu subdomain godaddy?](http://dotrinh.com/them-duoc-bao-nhieu-subdomain-godaddy/)
## Bình luận qua khung của website
8 Bình luận trong bài "Học ajax cơ bản"
Link demo chết rồi bạn ơi!
Ok, mình update lại rồi nhé!
Cám ơn bạn!
Mình không rành PHP lắm nên cho mình hỏi là bạn xử lý data gửi lên như thế nào và trả lại gì vậy (kết quả :D)
PHP lấy và xử lý data đơn giản quá nhỉ :D
Uhm về cơ bản là thế, mấy trang amazon họ cũng làm thế thôi, bạn có thể tìm hiểu thêm cách bảo mật bên server nữa là an toàn ;))
Ajax là load không đồng bộ. vậy load không đông bộ là gì a ơi, nó khác gì với load đồng bộ.
em chưa phân biệt được. mong chỉ bảo
là load không toàn bộ
Nói đùa tý thôi. Bạn để ý xem khi click vào link nào đó thì nó tải toàn bộ lại trang không? ajax giúp mình ko load lại cả trang đấy. Như vậy nó làm cho nhanh và UX tốt hơn.


markdown:
[Khuyến mãi](http://dulichhue.com.vn/new/vi/c39/khuyen-mai.html)
###
[ Mở cửa miễn phí 3 ngày Tết tại khu di sản Huế ](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11349/mo-cua-mien-phi-3-ngay-tet-tai-khu-di-san-hue.html)
###
[Miễn vé tham quan Di sản Huế vào dịp lễ Quốc Khánh 2-9](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11337/mien-ve-tham-quan-di-san-hue-vao-dip-le-quoc-khanh-29.html)
###
[Miễn phí, giảm giá vé cho khách tham quan Đại Nội đêm](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11295/mien-phi-giam-gia-ve-cho-khach-tham-quan-dai-noi-dem.html)
###
[Tuần lễ vàng du lịch tại di sản Huế lần 4 - 2015](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10294/tuan-le-vang-du-lich-tai-di-san-hue-lan-4-2015.html)
###
[Huế tiếp tục mở Tuần lễ vàng kích cầu du lịch](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10172/hue-tiep-tuc-mo-tuan-le-vang-kich-cau-du-lich.html)
###
[Hoàng cung Huế giảm 20% giá vé cho khách Việt](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10153/hoang-cung-hue-giam-20-gia-ve-cho-khach-viet.html)
###
[Miễn phí thăm quan di tích cố đô Huế trong 3 ngày Tết](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10106/mien-phi-tham-quan-di-tich-co-do-hue-trong-3-ngay-tet.html)
###
[Chương trình kích cầu du lịch Huế - Tháng vàng du lịch](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9927/chuong-trinh-kich-cau-du-lich-hue-thang-vang-du-lich.html)
###
[VietJet Air tiếp tục bán vé máy bay siêu rẻ 9.000 đồng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9909/vietjet-air-tiep-tuc-ban-ve-may-bay-sieu-re-9000-dong.html)
###
[Tháng vàng du lịch tại Di sản Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9907/thang-vang-du-lich-tai-di-san-hue.html)
###
[Jetstar Pacific bán vé máy bay giá 3.000 đồng/chặng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9893/jetstar-pacific-ban-ve-may-bay-gia-3000-dongchang.html)
###
[Thừa Thiên Huế: Phát động tháng bán hàng khuyến mại](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9874/thua-thien-hue-phat-dong-thang-ban-hang-khuyen-mai.html)
###
[Mở đường bay đến Huế và dành tặng 50 vé miễn phí cho người dân](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9833/mo-duong-bay-den-hue-va-danh-tang-50-ve-mien-phi-cho-nguoi-dan.html)
###
[Khởi động "Tuần lễ vàng du lịch tại Di sản Huế- Đợt 1-2014"](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9735/khoi-dong-tuan-le-vang-du-lich-tai-di-san-hue-dot-12014.html)
###
[Huế khuyến mãi lớn để hút khách dịp cuối năm](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9673/hue-khuyen-mai-lon-de-hut-khach-dip-cuoi-nam.html)
###
[Chào mừng ngày Phụ Nữ Việt Nam](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9577/chao-mung-ngay-phu-nu-viet-nam.html)
###
[Vietnam Airlines sẽ tăng tần suất bay đi Hàn Quốc](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9539/vietnam-airlines-se-tang-tan-suat-bay-di-han-quoc.html)
###
[VietJetAir bắt đầu bán 150.000 vé máy bay dịp Tết](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9538/vietjetair-bat-dau-ban-150000-ve-may-bay-dip-tet.html)
###
[VietJetAir mở bán 10.000 vé giá từ 99.000 đồng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9216/vietjetair-mo-ban-10000-ve-gia-tu-99000-dong.html)
###
[Chủ thẻ VietinBank được giảm đến 65% tại Indochine Palace](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9186/chu-the-vietinbank-duoc-giam-den-65-tai-indochine-palace.html)
###
[Banyan Tree Lăng Cô giới thiệu chương trình ưu đãi mùa hè ](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9021/banyan-tree-lang-co-gioi-thieu-chuong-trinh-uu-dai-mua-he.html)
###
[Siêu khuyến mãi mùa hè tại Le Petit cafe](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a8831/sieu-khuyen-mai-mua-he-tai-le-petit-cafe.html)
###
[Chương trình kích cầu du lịch Huế 2013](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a8617/chuong-trinh-kich-cau-du-lich-hue-2013.html)
## Hình ảnh 'Hạ Long cạn' ở Ninh Bình
( Thứ bảy 26/12/2009 | Lượt xem: 6635 )
[Du Lịch Huế] - Tam Cốc - Bích Động ở huyện Hoa Lư (Ninh Bình) là quần thể kiến trúc hài hòa sông nước, được ví như "Hạ Long trên cạn" bởi cảnh núi non trùng điệp, hang động kỳ thú, sông nước hửu tình.
|
|
Nguồn: Anh Thư - VnExpess
## Tin tức khác
-
[Tinh diệu chè mặn xứ Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11357/tinh-dieu-che-man-xu-hue.html)
-
[Đến A Lưới đi Sim, tắm suối và xem trình diễn dệt Dèng](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11356/den-a-luoi-di-sim-tam-suoi-va-xem-trinh-dien-det-deng.html)
-
[Danh hiệu Thành phố du lịch sạch theo tiêu chí của ASEAN - Đạt đã khó, giữ càng khó](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11355/danh-hieu-thanh-pho-du-lich-sach-theo-tieu-chi-cua-asean-dat-da-kho-giu-cang-kho.html)
-
[Các chương trình tại Festival Huế 2018 có giá vé như thế nào?](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11354/cac-chuong-trinh-tai-festival-hue-2018-co-gia-ve-nhu-the-nao.html)
-
[Giúp Huế trong chiến lược phát triển](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11353/giup-hue-trong-chien-luoc-phat-trien.html)
-
[Vấn vương bánh nậm xứ Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11352/van-vuong-banh-nam-xu-hue.html)
-
[Lễ hội đường phố tại Festival Huế 2018: Sôi động hơn](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11351/le-hoi-duong-pho-tai-festival-hue-2018-soi-dong-hon.html)
-
[Giới trẻ đất Cố đô đua nhau đi ngắm cải vàng cuối đông](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11350/gioi-tre-dat-co-do-dua-nhau-di-ngam-cai-vang-cuoi-dong.html)
-
[Mở cửa miễn phí 3 ngày Tết tại khu di sản Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11349/mo-cua-mien-phi-3-ngay-tet-tai-khu-di-san-hue.html)
-
[Huế: Nhiều người mắc bẫy khi mua tiền giả trên facebook](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a11348/hue-nhieu-nguoi-mac-bay-khi-mua-tien-gia-tren-facebook.html)
-
[4 khách sạn Việt Nam lọt Top Hotel tốt nhất thế giới](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9680/4-khach-san-viet-nam-lot-top-hotel-tot-nhat-the-gioi.html)
-
[13 Triều đại nhà Nguyễn](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a6431/13-trieu-dai-nha-nguyen.html)
-
[BTV thời sự của VTV nói giọng Huế gây tranh cãi](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9903/btv-thoi-su-cua-vtv-noi-giong-hue-gay-tranh-cai.html)
-
[Tham quan động Thiên Đường - Tour động Thiên Đường](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a101/tham-quan-dong-thien-duong-tour-dong-thien-duong.html)
-
[Tham quan động Phong Nha 1 ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a105/tham-quan-dong-phong-nha-1-ngay.html)
-
[Tour du lịch Huế trong ngày - City tour Hue](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a103/tour-du-lich-hue-trong-ngay-city-tour-hue.html)
-
[Thị trấn mỗi nhà có một chiếc máy bay](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9844/thi-tran-moi-nha-co-mot-chiec-may-bay.html)
-
[Phát hiện rùa khắc chữ cổ, mang đi cầm đồ lấy 25 triệu](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9807/phat-hien-rua-khac-chu-co-mang-di-cam-do-lay-25-trieu.html)
-
[Địa chỉ các quán ăn ngon ở Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a6402/dia-chi-cac-quan-an-ngon-o-hue.html)
-
[Điềm báo tử của 'Thần Rắn'](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9858/diem-bao-tu-cua-than-ran.html) ![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/files/ngoctoan/vemaybayhuegiare.jpg)
![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/files/ngoctoan/vemaybayhuegiare.jpg)
![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/images/dai_ly_ve_may_bay_hue.jpg)
![ve may bay hue ve may bay hue](http://dulichhue.com.vn/upload/images/dai_ly_ve_may_bay_hue.jpg)
![Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour_dulichhue_trong_ngay_citytour.jpg)
![Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ Tour du lịch Huế trong ngày giá chỉ 250,000 VNĐ](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour_dulichhue_trong_ngay_citytour.jpg)
![Tour Hue di Bach Ma Tour Hue di Bach Ma](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour-bachma-hue.jpg)
![Tour Hue di Bach Ma Tour Hue di Bach Ma](http://dulichhue.com.vn/upload/images/tour-bachma-hue.jpg)
### Tours mua nhiều nhất
- 1
[Tour du lịch Huế - Đà Nẵng - Hội An trong ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10016/tour-du-lich-hue-da-nang-hoi-an-trong-ngay.html)
- 2
[Tham quan động Thiên Đường - Tour động Thiên Đường](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a101/tham-quan-dong-thien-duong-tour-dong-thien-duong.html)
- 3
[Tour du lịch Huế trong ngày - City tour Hue](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a103/tour-du-lich-hue-trong-ngay-city-tour-hue.html)
- 4
[Tham quan động Phong Nha 1 ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a105/tham-quan-dong-phong-nha-1-ngay.html)
- 5
[Tour ẩm thực Huế về đêm](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a107/tour-am-thuc-hue-ve-dem.html)
- 6
[Tour du lịch Bạch Mã Huế 1 ngày](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a8935/tour-du-lich-bach-ma-hue-1-ngay.html)
- 7
[Du lịch Hành trình di sản miền trung](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a9869/du-lich-hanh-trinh-di-san-mien-trung.html)
### Top khách sạn ở Huế
### Top nhà hàng ở Huế
- 1
[Cơm tấm Tài Phát - Đặc sản cơm tấm Sài Gòn tại Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10027/com-tam-tai-phat-dac-san-com-tam-sai-gon-tai-hue.html)
- 2
[Quán ăn Ngự Uyển - Chuyên phục vụ các món ăn đặc sản Huế](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a4904/quan-an-ngu-uyen-chuyen-phuc-vu-cac-mon-an-dac-san-hue.html)
- 3
[Nhà hàng Thăng Long City Tour Hue](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a6806/nha-hang-thang-long-city-tour-hue.html)
### Top dịch vụ ở Huế
[Đại lý Jetstar tại Huế](http://hueair.com/dai-ly-ve-may-bay-jetstar-tai-hue)
Trụ sở chính : 22 Nguyễn Huệ (+84 234).6 288 288 - E - Mail: info@hueair.com Hotline dịch vụ : 0935.620.602 (Mr. Lộc)
![Đại lý Jetstar tại Huế Trụ sở chính : 22 Nguyễn Huệ
(+84 234).6 288 288 - E - Mail: info@hueair.com
Hotline dịch vụ : 0935.620.602 (Mr. Lộc)](upload/files/ngoctoan/jetstar_hue.jpg)
![Đại lý Jetstar tại Huế Trụ sở chính : 22 Nguyễn Huệ
(+84 234).6 288 288 - E - Mail: info@hueair.com
Hotline dịch vụ : 0935.620.602 (Mr. Lộc)](upload/files/ngoctoan/jetstar_hue.jpg)
[Đại lý vé máy bay Vietnamairlines Huế](http://hueair.com)
Đặt vé máy bay Vietnamairlines giá rẻ
![Đại lý vé máy bay Vietnamairlines Huế Đặt vé máy bay Vietnamairlines giá rẻ](upload/files/ngoctoan/lotus.png)
![Đại lý vé máy bay Vietnamairlines Huế Đặt vé máy bay Vietnamairlines giá rẻ](upload/files/ngoctoan/lotus.png)
[Đại lý Vietjetair tại Huế](http://http://hueair.com/dai-ly-ve-may-bay-vietjet-air-tai-hue)
22 Nguyễn Huệ - TP Huế - Hotline : 0914242096 Mr Hòa
![Đại lý Vietjetair tại Huế 22 Nguyễn Huệ - TP Huế - Hotline : 0914242096 Mr Hòa](upload/files/ngoctoan/vietjetair_hue.png)
![Đại lý Vietjetair tại Huế 22 Nguyễn Huệ - TP Huế - Hotline : 0914242096 Mr Hòa](upload/files/ngoctoan/vietjetair_hue.png)
** 22 Nguyễn Huệ - Thành phố Huế - Văn phòng Du lịch Huế:** ![ ](/upload/images/dien_thoai_dulichhue.png)
**(+84 234).6 288 288**- ![ ](/upload/images/email_dulichhue.png)
**E - Mail:**info@dulichhue.com.vn - ![ ](/upload/images/quangcaohue.png)
[Liên hệ quảng cáo](http://dulichhue.com.vn/new/vi/a10909/dich-vu-quang-cao-quang-ba-du-lich-hue.html) ** Hotline tư vấn:** **091.4242.096** (Mr. Hòa) -
** Vé máy bay HueAir.com:** **0935.620.602** (Mr. Lộc) -
** Hỗ Trợ Online:** **Skype: **
![](http://dulichhue.com.vn/skype.png)


markdown:
Ngay cả nếu không có không gian thoải mái thì “chuyện yêu” cũng có thể trở nên chán và mất đi sự ham muốn. Hãy luôn tạo không gian thoải mái, tinh thần...
Phụ nữ và đàn ông đều có những bí mật khó nói trong chuyện “yêu”. Dưới đây là những bí mật của 2 giới tính nam và nữ mà bạn cần quan tâm bởi...
Khi nam giới cảm thấy chán yêu có rất nhiều nguyên nhân. Đặc biệt là sức khỏe cũng sẽ đi xuống. Dưới đây là cách các phu nhân lấy lại ham muốn và tinh thần...
Những loại quả này không chỉ tốt cho sức khỏe, nó còn rất bổ ích cho sức mạnh của đàn ông trong chuyện yêu. Óc chó, dưa hấu, lựu, ổi, chuối, đào… là...
Không phải ai cũng hiểu được ý nghĩa thật sự của tình dục trong hôn nhân. Dưới đây là bí mật về “chuyện yêu” sẽ được hé lộ.
Khi còn trẻ, chúng...
Phụ nữ trong thời kỳ kinh hoặc đang điều trị bệnh lý phụ khoa cần kiêng “chuyện ấy” nên rất lo lắng nửa kia sẽ mất hứng nếu đang muốn “yeu”.
Tình...
Theo nghiên cứu mới nhất gần đây, nam giới có thể kéo dài tuổi thọ thêm gấp đôi nếu ít nhất một lần trong tuần có quan hệ tình dục. Nhưng không phải ở...
Nếu không hiểu về sức khỏe đàn ông thì ngay cả khi thức ăn hằng ngày cũng có thể làm đàn họ giảm khả năng trong chuyện yêu.
Các bà nội trợ muốn chăm...

Cache-Control: max-age=0, private, no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
|
|![]()
Thực hiện kế hoạch hoạt động của Quỹ Hỗ trợ Nghiên cứu Biển Đông năm 2018, Quỹ phát động Giải thưởng nghiên cứu biển Đông 2018 nhằm hỗ trợ việc nghiên cứu và viết bài về Biển Đông của các tác giả/ nhóm tác giả trong và ngoài nước thông qua các giải thưởng và tài trợ sau:
Hạn chót để gửi bài tham dự là ngày
Thông tin thêm xin truy cập website www.fess.vn; hoặc liên hệ đồng chí Vũ Quang Tiệp, Điện thoại: 04.62763141; Di động: 0974 032200; Email: info@fess.vn; quangtiep.fess@gmail.com
Quỹ Hỗ trợ Nghiên cứu Biển Đông trân trọng thông báo./.
## Tin bài liên quan


markdown:
FESS và Biển Đông
Tin tức FESS
Hoạt động thường niên
Tổng hợp Hoạt động
Hội thảo Quốc tế lần VI
Hội thảo Quốc tế lần VII
Danh sách các nhà tài trợ
Báo cáo thường niên
Báo cáo tài chính
BIỂN ĐÔNG TUẦN QUA
QUỸ HỖ TRỢ NGHIÊN CỨU BIỂN ĐÔNG
69 Chùa Láng, Q. Đống Đa, TP. Hà Nội.
Điện Thoại: (+84)4.6276.3141 - Fax: (+84)4.3834.3543
Email: info@fess.vn
Website:http://www.fess.vn


markdown:
## Trò chơi
**Cô nàng phóng viên** - game Co nang phong vien
Chào mừng bạn đã đến với game thời trang trực tuyến
**Cô nàng phóng viên**. Trong game **Cô nàng phóng viên** này bạn hãy giúp cô nàng Barbie chọn những bộ trang phục và phụ kiện thật phù hợp với công viêc phóng viên của mình.
## Cách chơi game Co nang phong vien
Trên máy tính sử dụng chuột
để chơi.
Trên điện thoại chạm
vào màn hình để chơi.
Game
**Cô nàng phóng viên** có thể chơi trực tuyến trên điện thoại di động Android, iOS, Windows Phone...
Nếu game không chơi được trên trình duyệt của bạn, vui lòng cài đặt
[Google Chrome mới nhất](http://download.com.vn/google-chrome/download) để chơi
|
||
|![]()
Game
## Hình ảnh trong game Co nang phong vien
Chọn cho cô nàng những bộ trang phục thật phù hợp.
Đừng quên những phụ kiện cần thiết cho cô nàng.
### Video đang được xem nhiều
[Cộng đồng GameVui](https://www.facebook.com/gamevui.vn)trên Facebook

Cache-Control: public, max-age=607


markdown:
Xét nghiệm máu: Phương pháp này sẽ giúp các bác sĩ phát hiện ra tình trạng hàm lượng enzyme trong gan cao hơn so với mức bình thường. Tuy nhiên, đây chưa thể thể khẳng định bạn đang mắc bệnh gan nhiễm mỡ;
Siêu âm: Đây là phương pháp chẩn đoán tình trạng mỡ trong gan thông qua hình ảnh. Tuy nhiên, siêu âm thường chỉ có giá trị gợi ý vì kết quả có thật chính xác hay không còn tùy thuộc vào kinh nghiệm của người bác sĩ làm siêu âm. Hơn nữa, hình ảnh siêu âm không thể cho biết mức độ hư hoại của gan khi bị nhiễm mỡ.
Sinh thiết gan: Để biết chắc chắn gan có bị nhiễm mỡ hay không, các bác sĩ sẽ làm sinh thiết gan để lấy ra một mẫu nhỏ các tế bào gan và đem xem dưới kính hiển vi. Sinh thiết gan còn có thể giúp phát hiện mức độ bị hư hoại, nguyên nhân gây bệnh và các bất thường khác đi kèm với bệnh gan nhiễm mỡ. Đây là phương pháp xét nghiệm gan nhiễm mỡ chính xác nhất, tuy nhiên không phải người bệnh nào cũng phải thực hiện xét nghiệm này. Việc xét nghiệm này chỉ được thực hiện khi có bác sĩ chỉ định.

X-Powered-By: UrlRewriter.NET 1.7.0


markdown:
Bạn đang đọc chap Doraemon chap 224 của bộ truyện
[Doraemon (Doremon, Đô rê mon).](/truyen/doraemon)
Nếu chap không có hình, click "Báo hỏng chap" thông báo để ban quản trị sửa nhanh nhất có thể nhé.
Nhận đặt banner quảng cáo trên website.
Liên hệ quảng cáo: ggtruyencom@gmail.com

x-frame-options: sameorigin

X-Powered-By: Express


markdown:
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT MÁY SƯỞI ĐIỀU HÒA VGPGEN CH2000W
CÔNG TY TNHH KAHUTECH VIỆT NAMĐịa chỉ VPGD : Số 118 ngõ 521 Trương Định,Hoàng Mai,Hà NộiĐT : 024 3 6621 770 - 0906 266 676Fax : 024 ( 3 ) 6621 770Mail : giadungkhanghuy@gmail.comWebsite : giadungkhanghuy.com.vnĐề nghị quý Khách gọi điện kiểm tra hàng trước khi tới

Connection: keep-alive, close

Strict-Transport-Security: max-age=63072000; includeSubDomains


markdown:
# Tôi chia tay bạn gái vì cô ấy quá lùn
[](https://www.blogger.com/post-edit.g?blogID=398708859609907953&postID=6738026453917587584&from=pencil)
![ ](https://resources.blogblog.com/img/icon18_edit_allbkg.gif)
http://giaitri.vietdesigner.net/2014/02/toi-chia-tay-ban-gai-vi-co-ay-qua-lun.html
**Tôi không thể chịu nổi thêm nữa những cái nhìn soi mói của mọi người hay những bình luận ác ý của đám bạn xung quanh.**
Tôi đang là sinh viên của một trường về kỹ thuật, còn cô ấy là sinh viên năm hai của một trường du lịch. Cô ấy là mối tình đầu của tôi và chúng tôi yêu nhau đã được gần nửa năm rồi. Thời gian yêu nhau, cô ấy luôn luôn quan tâm, chăm sóc và làm những điều khiến tôi bất ngờ. Có lẽ nếu bạn là tôi, bạn sẽ luôn tự hào khi có một cô bạn gái chu đáo, đảm đang như vậy.
Chuyện tình yêu của chúng tôi tưởng như sẽ rất tốt đẹp, nhưng càng ngày, ngoại hình của người yêu càng làm nảy sinh nhiều rắc rối cho tôi. Có nhiều người nói rằng trong tình yêu, hình thức bên ngoài không quan trọng, quan trọng là tình cảm hai người dành cho nhau. Trước khi yêu, tôi cũng coi đó là chuyện bình thường. Thế nhưng, khi phải nếm trải những trở ngại của sự khác biệt ngoại hình các bạn mới hiểu vì sao tôi lại trăn trở đến vậy.
*Tôi chia tay bạn gái vì cô ấy quá lùn. Ảnh chỉ mang tính minh họa.*
Chiều cao của cô ấy chỉ 1m45, trong khi tôi cao đến gần 1m80. Khi đi ra đường cùng nhau, trông chúng tôi chẳng khác gì đôi đũa lệch. Chúng tôi bị những người đi đường nhìn với ánh mắt như kiểu "hai sinh vật ngoài hành tinh mới rớt xuống Trái Đất vậy". Điều đó khiến tôi cảm thấy tự ti khi đi bên cạnh cô ấy. Mỗi khi đến chốn đông người, tôi luôn né tránh những cái nắm tay, những cử chỉ thân mật, tình cảm của cô ấy, để rồi cố gắng bước đi thật nhanh vì sợ có người quen biết bắt gặp lại chỉ chỏ, chê cười.
Khi tôi đưa cô ấy về nhà mình chơi, dù bố tôi luôn niềm nở nhưng trái ngược hoàn toàn là thái độ thờ ơ, lạnh nhạt của mẹ tôi. Cuối buổi hẹn hôm đó, mẹ đã quở trách tôi: "Một thằng cao to, đẹp trai như mày mà lại đi yêu một đứa con gái lùn như thế à? Bộ những đứa con gái khác tuyệt chủng hết rồi sao? Mày muốn con mày sinh ra cũng nấm lùn thế phải không?".
Không ít lần chiều cao của cô bạn gái lại làm tôi bị mất mặt với bạn bè. Những lần tôi đi chơi với chúng mà không có mặt cô ấy, tôi thường bị châm chọc: "Bạn gái mày sao lùn tịt thế?", "như thế thì có mà bắc ghế lên mà hôn à", "nhìn chúng mày đi với nhau cứ như hai bố con vậy"... Nghe những lời nói đó, tôi càng thấy hổ thẹn vì chiều cao của bạn gái mình vô cùng.
Tôi từng khuyên cô ấy rất nhiều lần: "Sao em không đi giầy cao gót, chẳng phải giầy cao gót sẽ giúp em cao lên sao?". Thế nhưng với bản tính không thích chưng diện, trang điểm để làm nổi bật mình, cô ấy phớt lờ mọi lời khuyên nhủ của tôi. Dần dần tôi chủ động hạn chế đi chơi với cô ấy để tránh gây mệt mỏi và phiền toái.
Rồi điều gì đến cũng phải đến, tôi đã quyết định chia tay cô ấy vào đúng hôm Valentine vừa rồi, với một lý do khá đơn giản: "Hai chúng ta không hợp nhau". Tôi không muốn phải chịu đựng thêm nữa những soi mói của bạn bè, người thân về ngoại hình của chúng tôi. Dù vẫn còn tình cảm với cô ấy nhưng tôi nghĩ, đó là sự lựa chọn hợp lý. Chắc chắn người yêu sau này, tôi sẽ chọn một người có chiều cao phù hợp với tôi, rồi mọi người sẽ chẳng thể chê bai gì nữa.
**Cao kều** ** 1 bài cảm nhận được chia sẻ bởi bạn đọc trên báo*


markdown:
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that
Bạn đang theo dõi Phim Sex tại Gocsex.Org. Chúc bạn vui vẻ!
Tải phim sex 3gp |
Phim sex Online |
Phim sex hiếp dâm |
Phim sex học sinh |
Phim Việt Nam |
Phim Nhật Bản


markdown:
![](http://dnwlssladk.cafe24.com/gomin/bagjakring.jpg)
![](http://dnwlssladk.cafe24.com/gomin/notice.jpg)
|
|
ЙјШЃ
|
|
СІИё
|
|
РлМКРк
|
|
РлМКРЯ
|
|
СЖШИ
|
|
2
|
|
М**
|
|
2017/02/01
|
|
2,202
|
|
|
|
1
|
|
РЬ**
|
|
2017/01/25
|
|
2,012
|
|
|
|
ЙјШЃ
|
|
СІИё
|
|
РлМКРк
|
|
РлМКРЯ
|
|
СЖШИ
|
|
3
|
|
КЉ*
|
|
2017/12/30
|
|
43
|
|
|
|
2
|
|
a******
|
|
2017/12/11
|
|
7
|
|
|
|
1
|
|
k******
|
|
2017/02/07
|
|
73
|
|

P3P: CP='CAO PSA CONi OTR OUR DEM ONL'


markdown:
Hà Nội - 02439.119.119
TPHCM - 028.3900.8888
Để sử dụng dịch vụ dùng các phím tắt sau:
TƯ VẤN, ĐẶT MUA SỐ GPHONE
GPHONE VNPT HÀ NỘI:
02439.119.119 - 0888.108.208
GPHONE VNPT TPHCM:
0283.900.8888 - 0944.128.338
( Call, SMS, Zalo, Viber)
DOWNLOAD BẢNG SỐ GPHONE
Bảng Số Gphone Vnpt Hà Nội
Bảng Số Gphone Vnpt TP. HCM
Phôi Trắng Di Động Gphone
PHÒNG KINH DOANH ONLINE SỐ GPHONE, SIM GPHONE VNPT
Hà Nội: 42/3 Phố Cù Chính Lan, Phường Khương Mai, Thanh Xuân - 02439.119.119 - 0888.108.208
Hồ Chí Minh: 32A Nguyễn Văn Nghi, Phường 1, Gò Vấp, TP.HCM - 028.3900.8888 - 0944 128 338
(Vui lòng gọi qua số di động trước khi qua)
Liên kết hữu ích nên xem: Tải game ionline , Tai game danh bai , tien len mien nam , tai bigkool online | Lắp đặt tổng đài | Tổng đài điện thoại | Tổng đài | Lap mang vnpt | Vnpt hcm | Cap quang vnpt hcm

Set-Cookie: Nop.customer=20931e87-19bc-474f-82bd-c70c6ddeb4e9; expires=Fri, 19-Apr-2019 13:46:03 GMT; path=/; HttpOnly

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
Hà Nội - 02439.119.119
TPHCM - 028.3900.8888
TƯ VẤN, ĐẶT MUA SỐ GPHONE
GPHONE VNPT HÀ NỘI:
02439.119.119 - 0888.108.208
GPHONE VNPT TPHCM:
0283.900.8888 - 0944.128.338
( Call, SMS, Zalo, Viber)
DOWNLOAD BẢNG SỐ GPHONE
Bảng Số Gphone Vnpt Hà Nội
Bảng Số Gphone Vnpt TP. HCM
Phôi Trắng Di Động Gphone
PHÒNG KINH DOANH ONLINE SỐ GPHONE, SIM GPHONE VNPT
Hà Nội: 42/3 Phố Cù Chính Lan, Phường Khương Mai, Thanh Xuân - 02439.119.119 - 0888.108.208
Hồ Chí Minh: 32A Nguyễn Văn Nghi, Phường 1, Gò Vấp, TP.HCM - 028.3900.8888 - 0944 128 338
(Vui lòng gọi qua số di động trước khi qua)
Liên kết hữu ích nên xem: Tải game ionline , Tai game danh bai , tien len mien nam , tai bigkool online | Lắp đặt tổng đài | Tổng đài điện thoại | Tổng đài | Lap mang vnpt | Vnpt hcm | Cap quang vnpt hcm