markdown:
# Đội tuyển bóng đá quốc gia Trung Quốc
|
|Trung Quốc
|
|Tên khác |
|Trung Quốc đội (中国队) Quốc túc (国足) Quốc gia đội (国家队)
|
|Hiệp hội |
|**Liên đoàn châu lục** [AFC](/wiki/Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81)( [châu Á](/wiki/Ch%C3%A2u_%C3%81)) **Huấn luyện viên** [Marcello Lippi](/wiki/Marcello_Lippi) **Đội trưởng** [Trịnh Trí](/w/index.php?title=Tr%E1%BB%8Bnh_Tr%C3%AD&action=edit&redlink=1) [Thi đấu](/wiki/Tr%E1%BA%ADn_%C4%91%E1%BA%A5u_qu%E1%BB%91c_t%E1%BA%BF)nhiều nhất [Lý Vĩ Phong](/w/index.php?title=L%C3%BD_V%C4%A9_Phong&action=edit&redlink=1)(112) **Ghi bàn nhiều nhất** [Hác Hải Đông](/wiki/H%C3%A1c_H%E1%BA%A3i_%C4%90%C3%B4ng)(41) **Sân nhà** [Sân vận động Công nhân](/w/index.php?title=S%C3%A2n_v%E1%BA%ADn_%C4%91%E1%BB%99ng_C%C3%B4ng_nh%C3%A2n&action=edit&redlink=1) [Mã FIFA](/wiki/B%E1%BA%A3ng_m%C3%A3_FIFA) [Xếp hạng FIFA](/wiki/B%E1%BA%A3ng_x%E1%BA%BFp_h%E1%BA%A1ng_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_nam_FIFA) **Cao nhất** **Thấp nhất** [Hạng Elo](/wiki/H%E1%BB%87_s%E1%BB%91_Elo_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi) **Elo cao nhất** **Elo thấp nhất**
|
|![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Trang phục chính |
|![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Trang phục phụ **Trận quốc tế đầu tiên** ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/99/Flag_of_the_Philippines.svg/23px-Flag_of_the_Philippines.svg.png)
[Philippines](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Philippines)0–1 [Trung Hoa Dân Quốc](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Hoa_%C4%90%C3%A0i_B%E1%BA%AFc) ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/72/Flag_of_the_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_Republic_of_China.svg.png)
(
[Manila](/wiki/Manila), [Philippines](/wiki/Philippines); [1 tháng 2](/wiki/1_th%C3%A1ng_2)năm [1931](/wiki/1931)) **Trận thắng đậm nhất** ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[Trung Quốc]19–0 [Guam](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Guam) ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/07/Flag_of_Guam.svg/23px-Flag_of_Guam.svg.png)
(
[Thành phố Hồ Chí Minh](/wiki/Th%C3%A0nh_ph%E1%BB%91_H%E1%BB%93_Ch%C3%AD_Minh), [Việt Nam](/wiki/Vi%E1%BB%87t_Nam); [26 tháng 1](/wiki/26_th%C3%A1ng_1)năm [2000](/wiki/2000)) **Trận thua đậm nhất** ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/05/Flag_of_Brazil.svg/22px-Flag_of_Brazil.svg.png)
[Brasil](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Brasil)8–0 [Trung Quốc] ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
(
[Recife](/wiki/Recife), [Brasil](/wiki/Brasil); [10 tháng 9](/wiki/10_th%C3%A1ng_9)năm [2012](/wiki/2012)) [Giải Thế giới](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi) **Số lần tham dự** *lần đầu vào năm*) [2002](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2002) **Kết quả tốt nhất** [Cúp bóng đá châu Á](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81) **Số lần tham dự** *lần đầu vào năm*) [1976](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1976) **Kết quả tốt nhất** [1984](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1984)và [2004](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2004)) **Đội tuyển bóng đá quốc gia Trung Quốc** ( [chữ Hán](/wiki/Ch%E1%BB%AF_Trung_Qu%E1%BB%91c): 中国国家男子足球队, Trung Quốc quốc gia nam tử túc cầu đội) là đội tuyển cấp quốc gia của [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) do [Hiệp hội bóng đá Trung Quốc](/wiki/Hi%E1%BB%87p_h%E1%BB%99i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_Trung_Qu%E1%BB%91c) quản lý.
Đội tuyển bóng đá quốc gia Trung Quốc đầu tiên được thành lập vào năm 1913 để đi tham dự
[Đại hội Thể thao Cực Đông](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_C%E1%BB%B1c_%C4%90%C3%B4ng_1913&action=edit&redlink=1) năm đó diễn ra tại [Philippines](/wiki/Philippines). Đến năm 1924, Hiệp hội bóng đá Trung Quốc được thành lập dưới thời [Trung Hoa Dân Quốc](/wiki/L%E1%BB%8Bch_s%E1%BB%AD_Trung_Hoa_D%C3%A2n_Qu%E1%BB%91c) và gia nhập [FIFA](/wiki/FIFA) vào năm 1931 . Sau cuộc [1] [Nội chiến Trung Quốc](/wiki/N%E1%BB%99i_chi%E1%BA%BFn_Trung_Qu%E1%BB%91c), một tổ chức khác cũng mang tên Hiệp hội bóng đá Trung Quốc được nước Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa cho thành lập và là thành viên của FIFA cho đến năm 1958. Đội tham dự vòng loại [World Cup 1958](/wiki/World_Cup_1958), trước khi rút lui khỏi đấu trường quốc tế và chỉ gia nhập lại vào năm 1979. Ngay sau đó, tại vòng loại [World Cup 1982](/wiki/World_Cup_1982), đội đã chút nữa lần đầu tiên được góp mặt tại một vòng chung kết [Giải vô địch bóng đá thế giới](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi)khi chỉ chịu thất thủ trước [New Zealand](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_New_Zealand)ở trận play-off cuối cùng. Phải đợi đúng 20 năm sau, tại [World Cup 2002](/wiki/World_Cup_2002), Trung Quốc mới có vinh dự lần đầu tiên tham gia giải đấu bóng đá lớn nhất hành tinh dưới sự dẫn dắt của "thầy phù thủy trắng" [Bora Milutinović](/w/index.php?title=Bora_Milutinovi%C4%87&action=edit&redlink=1)và tập hợp được một đội hình gồm lứa cầu thủ Trung Hoa đầu tiên được thi đấu tại các câu lạc bộ châu Âu ( [Phạm Chí Nghị](/w/index.php?title=Ph%E1%BA%A1m_Ch%C3%AD_Ngh%E1%BB%8B&action=edit&redlink=1)và [Tôn Kế Hải](/w/index.php?title=T%C3%B4n_K%E1%BA%BF_H%E1%BA%A3i&action=edit&redlink=1)tại [Crystal Palace](/wiki/Crystal_Palace_F.C.), [Thiệu Giai Nhất](/w/index.php?title=Thi%E1%BB%87u_Giai_Nh%E1%BA%A5t&action=edit&redlink=1)tại [1860 München](/wiki/TSV_1860_M%C3%BCnchen), [Lý Thiết](/w/index.php?title=L%C3%BD_Thi%E1%BA%BFt&action=edit&redlink=1)tại [Everton](/wiki/Everton_F.C.), [Mã Minh Vũ](/w/index.php?title=M%C3%A3_Minh_V%C5%A9&action=edit&redlink=1)tại [Perugia](/w/index.php?title=Perugia_Calcio&action=edit&redlink=1)...) . Tại lần đầu tiên và tính đến nay vẫn là lần duy nhất tham dự một vòng chung kết World Cup, tuy đội để thua cả ba trận trước [[2]](#cite_note-2) [Brasil](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Brasil), [Thổ Nhĩ Kỳ](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Th%E1%BB%95_Nh%C4%A9_K%E1%BB%B3), [Costa Rica](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Costa_Rica)và không ghi được bàn thắng nào, nhưng đây vẫn được coi là một mốc lịch sử cho bóng đá Trung Quốc.
Còn tại các kỳ
[Cúp bóng đá châu Á](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81), đội tuyển cũng đã 12 lần liên tiếp tham dự vòng chung kết từ năm [1976](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1976) cho đến nay. Trong đó, vào các năm [1984](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1984) và [2004](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2004), đội lên ngôi á quân của giải. Tại [Asian Cup năm 2004](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2004) được tổ chức trên sân nhà, Trung Quốc đã đặt rất nhiều hy vọng sẽ giành ngôi vô địch, trong trận đấu cuối cùng, gặp kình địch [Nhật Bản](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Nh%E1%BA%ADt_B%E1%BA%A3n), họ đã thất bại khá cay đắng với tỉ số 1–3 trong đó có một [bàn thắng](/wiki/B%C3%A0n_th%E1%BA%AFng_(b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1)) được ghi bằng tay của tuyển thủ đất nước "Mặt trời mọc" [Nakata Koji](/wiki/Nakata_Koji), điều này khiến nhiều cổ động viên Trung Quốc tức giận và có những hành động bài Nhật sau trận đấu. [[3]](#cite_note-3)
Trung Quốc còn có 2 khu vực có đội tuyển bóng đá quốc gia riêng là
[đặc khu hành chính](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_khu_h%C3%A0nh_ch%C3%ADnh) [Hồng Kông](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_H%E1%BB%93ng_K%C3%B4ng) và [Ma Cao](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Ma_Cao) dù 2 lãnh thổ này đã lần lượt trở về lại là chủ quyền của Cộng hòa Nhân dân Trung Hoa từ năm [1997](/wiki/1997) và [1999](/wiki/1999).
Thành tích của đội tuyển bóng đá Trung Quốc được đông đảo người dân quốc gia này quan tâm theo dõi. Lòng
[tự hào dân tộc](/wiki/Ch%E1%BB%A7_ngh%C4%A9a_y%C3%AAu_n%C6%B0%E1%BB%9Bc) cũng thường được thể hiện qua việc ăn mừng các chiến thắng của đội. Đã có hơn 300 triệu người dân Trung Quốc theo dõi hành trình của đội tại World Cup 2002. Cũng như có 250 triệu người xem truyền hình đã theo dõi vòng chung kết Asian Cup 2004, kỷ lục cho một sự kiện thể thao trong ngành truyền hình Trung Quốc. . Trong báo chí [4] [Hoa ngữ](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Trung_Qu%E1%BB%91c), đội thường được nhắc đến dưới những cái tên *Trung Quốc đội*(中国队), *Quốc túc*(国足), hay *Quốc gia đội*(国家队).
## Mục lục
[1 Lịch sử](#Lịch_sử) [2 Phương tiện truyền thông](#Phương_tiện_truyền_thông) [3 Ban huấn luyện](#Ban_huấn_luyện) [4 Kết quả thi đấu](#Kết_quả_thi_đấu) [5 Kỷ lục](#Kỷ_lục) [6 Đội hình hiện tại](#Đội_hình_hiện_tại) [7 Danh hiệu](#Danh_hiệu) [8 Thành tích](#Thành_tích) [9 Huấn luyện viên trưởng](#Huấn_luyện_viên_trưởng) [10 Ghi chú](#Ghi_chú) [11 Liên kết ngoài](#Liên_kết_ngoài)
## Lịch sử[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=1)]
### 1924–1949[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=2)] [Liên đoàn bóng đá Trung Quốc](/wiki/Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_Trung_Qu%E1%BB%91c) được thành lập vào năm 1924 và gia nhập [Liên đoàn bóng đá thế giới](/wiki/Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi) từ năm 1931.
### 1949–1978[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=3)]
Trung Quốc, dưới tên gọi
[Cộng Hòa Nhân dân Trung Hoa](/wiki/C%E1%BB%99ng_H%C3%B2a_Nh%C3%A2n_d%C3%A2n_Trung_Hoa), họ có trận đấu quốc tế đầu tiên với [Phần Lan](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Ph%E1%BA%A7n_Lan) vào ngày 4 tháng 8 năm 1952, với việc Phần Lan trở thành quốc gia có mối quan hệ ngoại giao đầu tiên của [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c).
Trong vòng 30 năm, Trung Quốc hầu như chỉ thi đấu giao hữu với các nước như
[Albania](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Albania), [Miến Điện](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Myanmar), [Campuchia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Campuchia), [Guinée](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Guin%C3%A9e), [Hungary](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Hungary), [Mông Cổ](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_M%C3%B4ng_C%E1%BB%95), [Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_Nh%C3%A2n_d%C3%A2n_Tri%E1%BB%81u_Ti%C3%AAn), [Việt Nam Dân chủ Cộng hòa](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Vi%E1%BB%87t_Nam_D%C3%A2n_ch%E1%BB%A7_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a), [Pakistan](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Pakistan), [Sudan](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Sudan), [Liên Xô](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Li%C3%AAn_X%C3%B4) và [Cộng hòa Ả Rập Thống nhất](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Ai_C%E1%BA%ADp). Tuy nhiên, họ cũng đã từng tham gia [Vòng loại giải vô địch bóng đá thế giới](/w/index.php?title=V%C3%B2ng_lo%E1%BA%A1i_gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi&action=edit&redlink=1) năm 1958 và thua [Indonesia](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Indonesia) ở hiệu số bàn thắng.
### 1978–2002[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=4)]
Trong suốt những năm 1980, bóng đá Trung Quốc phát triển thông qua sự phổ biến của truyền hình vô tuyến tại gia. Trước đó, môn thể thao quốc tế phổ biến nhất ở Trung Quốc là
[cầu lông](/wiki/C%E1%BA%A7u_l%C3%B4ng) và [bóng bàn](/wiki/B%C3%B3ng_b%C3%A0n).
Năm 1980, Trung Quốc tham dự vòng loại giải vô địch bóng đá thế giới năm 1980 và họ đã thất bại trước
[New Zealand](/wiki/New_Zealand) trong trận đấu [play-off](/wiki/Play-off). Ở vòng loại giải vô địch thế giới năm 1986, Trung Quốc gặp [Hồng Kông](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_H%E1%BB%93ng_K%C3%B4ng) ở sân nhà trong trân đấu cuối cùng của vòng loại đầu tiên ngày 19 tháng 8 năm 1985, trận đấu mà Trung Quốc cần phải hòa nếu muốn đi tiếp. Tuy nhiên, Hồng Kông đã có một trận thắng với tỉ số 2-1 trước Trung Quốc dẫn đến một cuộc ẩu đả giữa các [cổ động viên](/w/index.php?title=C%E1%BB%95_%C4%91%E1%BB%99ng_vi%C3%AAn&action=edit&redlink=1) của hai bên. Ở vòng loại năm 1990, Trung Quốc một lần nữa được lọt vào vòng đấu cuối cùng của vòng loại nhưng họ đã thất bai trước [Qatar](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Qatar) trong trận đấu cuối cùng của vòng bảng. Ở vòng loại năm 1994, họ lại để vụt mất cơ hội lọt vào vòng đấu cuối cùng của vòng loại khi xếp thứ hai sau [Iraq](/wiki/Iraqi_Airways). Trung Quốc đứng trước cơ hội tham gia vòng loại năm 1998 nhưng họ đã thua một trận đấu quan trong ngay trên sân nhà trước Qatar và [Iran](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Iran). Năm 1987, lần đầu tiên Trung Quốc có các cầu thủ thi đấu ở nước ngoài như [Tạ Dục Tân](/w/index.php?title=T%E1%BA%A1_D%E1%BB%A5c_T%C3%A2n&action=edit&redlink=1) (谢育新) của [FC Zwolle](/w/index.php?title=FC_Zwolle&action=edit&redlink=1) ( [Hà Lan](/wiki/H%C3%A0_Lan)), [Cổ Quảng Minh](/w/index.php?title=C%E1%BB%95_Qu%E1%BA%A3ng_Minh&action=edit&redlink=1) (古广明) của [SV Darmstadt 98](/w/index.php?title=SV_Darmstadt_98&action=edit&redlink=1) ( [Đức](/wiki/%C4%90%E1%BB%A9c)), [Cổ Tú Toàn](/w/index.php?title=C%E1%BB%95_T%C3%BA_To%C3%A0n&action=edit&redlink=1) ( 贾秀全) và [Liễu Hải Quang](/w/index.php?title=Li%E1%BB%85u_H%E1%BA%A3i_Qu%E1%BA%A3ng&action=edit&redlink=1) (柳海光) của [FK Partizan](/w/index.php?title=FK_Partizan&action=edit&redlink=1) (Yugoslavia).
Ngày 26 tháng 1 năm 2000, Trung Quốc đánh bại
[Guam](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Guam) với tỷ số 19-0 trong khuôn khổ vòng loại [Cúp bóng đá châu Á](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2000) và nó trở thành trận thắng kỷ lục tính theo trận đấu quốc tế chính thức. Tuy nhiên, kỷ lục đó đã bị [Kuwait](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Kuwait) phá vỡ chỉ sau đó đúng 19 ngày.
Ngày 7 tháng 10 năm 2001, dưới triều đại của HLV
[Bora Milutinović](/w/index.php?title=Bora_Milutinovi%C4%87&action=edit&redlink=1), họ đã giành được quyền tham gia [Giải bóng đá vô địch thế giới 2002](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2002) sau khi vượt qua vòng bảng. Tuy nhiên, Trung Quốc đã không ghi được bàn thắng nào trong suốt giải đấu, thua cả ba trận và bị loại khỏi vòng bảng.
### 2002–2009[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=5) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=5)]
Kể từ năm 2004,
[Hiệp hội bóng đá Trung Quốc](/wiki/Hi%E1%BB%87p_h%E1%BB%99i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_Trung_Qu%E1%BB%91c) bắt đầu giới hạn thương hiệu giày bóng đá trong đội tuyển. Họ quy định rằng tất cả các cầu thủ trong đội tuyển phải sử dụng giày của [Adidas](/wiki/Adidas). Tháng 11 năm 2004, Trung Quốc đã thua và không thể tham gia vòng đấu sơ bộ của [Giải bóng đá vô địch thế giới 2006](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2006), khi mà họ thua [Kuwait](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Kuwait) về hiệu số bàn thắng bại mặc dù trước đó họ đã xuyên thủng mảnh lưới của [Hồng Kông](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_H%E1%BB%93ng_K%C3%B4ng) đến 7 lần trong trận đấu cuối cùng. Sau đó HLV [Arie Haan](/wiki/Arie_Haan) đã bị thay thế bởi HLV [Chu Quảng Hỗ](/w/index.php?title=Chu_Qu%E1%BA%A3ng_H%E1%BB%97&action=edit&redlink=1) sau quá trình tuyển dụng.
Tháng 8 năm 2005, Trung Quốc chiến thắng trong giải
[Cúp bóng đá Đông Á 2005](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81), đây là danh hiệu quốc tế đầu tiên của họ khi hòa 1-1 trước [Hàn Quốc](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_H%C3%A0n_Qu%E1%BB%91c), hòa 2-2 trước [Nhật Bản](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Nh%E1%BA%ADt_B%E1%BA%A3n) và có một trận thắng với tỷ số 2-0 trước Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên.
Trong suốt vòng loại của giải
[Cúp bóng đá châu Á 2007](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2007) năm 2006, đội tuyển trở thành tâm điểm của sự chỉ trích và trở nên lúng túng trên các phương tiện truyền thông khi họ chỉ ghi đúng một bàn thắng duy nhất từ chấm phạt đền được ghi bởi [Thiệu Giai Nhất](/w/index.php?title=Thi%E1%BB%87u_Giai_Nh%E1%BA%A5t&action=edit&redlink=1) trong trận đấu với [Singapore](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Singapore) tại sân nhà và sau đó họ hòa với đội bóng này trên sân khách.
## Phương tiện truyền thông[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=6) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=6)]
Các trận đấu sân nhà và sân khách được truyền hình trực tiếp tại các kênh
[Đài truyền hình trung ương Trung Quốc](/wiki/%C4%90%C3%A0i_truy%E1%BB%81n_h%C3%ACnh_trung_%C6%B0%C6%A1ng_Trung_Qu%E1%BB%91c) (CCTV-5), [Đài Truyền hình Quảng Đông](/w/index.php?title=%C4%90%C3%A0i_Truy%E1%BB%81n_h%C3%ACnh_Qu%E1%BA%A3ng_%C4%90%C3%B4ng&action=edit&redlink=1) ( [GDTV-Sports](/w/index.php?title=Guangdong_TV&action=edit&redlink=1)), [Đài truyền hình Thượng Hải](/w/index.php?title=%C4%90%C3%A0i_truy%E1%BB%81n_h%C3%ACnh_Th%C6%B0%E1%BB%A3ng_H%E1%BA%A3i&action=edit&redlink=1) ( [STV-Sports](/w/index.php?title=Shanghai_Media_Group&action=edit&redlink=1)), và một số kênh truyền hình thể thao khác trên lãnh thổ quốc gia.
## Ban huấn luyện[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=7) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=7)]
|Vị trí||Tên||Quốc tịch|
|Huấn luyện viên trưởng||
|[Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) [Khâu Sở Lương](/w/index.php?title=Kh%C3%A2u_S%E1%BB%9F_L%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1) [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) [Phó Bác](/w/index.php?title=Ph%C3%B3_B%C3%A1c&action=edit&redlink=1) [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) [Khâu Sở Lương](/w/index.php?title=Kh%C3%A2u_S%E1%BB%9F_L%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1) [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) [Lý Thiết](/w/index.php?title=L%C3%BD_Thi%E1%BA%BFt&action=edit&redlink=1) [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c)
## Kết quả thi đấu[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=8) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=8)]
### 2018[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=9) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=9)] [Trung Quốc] ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/59/Flag_of_Wales_2.svg/23px-Flag_of_Wales_2.svg.png)
[Wales](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Wales)
|22 tháng 3 năm 2018
|![ ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[Trung Quốc] ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
**0–6**
![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/59/Flag_of_Wales_2.svg/23px-Flag_of_Wales_2.svg.png)
[Wales](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Wales) [Nam Ninh](/wiki/Nam_Ninh), [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) [UTC+8](/wiki/UTC%2B08:00) [Chi tiết](http://www.bbc.co.uk/sport/football/43465791) [Bale](/wiki/Gareth_Bale) ![Bàn thắng Bàn thắng](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/Soccerball_shade.svg/13px-Soccerball_shade.svg.png)
[Vokes](/w/index.php?title=Sam_Vokes&action=edit&redlink=1) ![Bàn thắng Bàn thắng](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/Soccerball_shade.svg/13px-Soccerball_shade.svg.png)
[Wilson](/w/index.php?title=Harry_Wilson&action=edit&redlink=1) ![Bàn thắng Bàn thắng](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/Soccerball_shade.svg/13px-Soccerball_shade.svg.png)
[Trung tâm Thể thao Quảng Tây](/w/index.php?title=Trung_t%C3%A2m_Th%E1%BB%83_thao_Qu%E1%BA%A3ng_T%C3%A2y&action=edit&redlink=1)
Trọng tài:
[Mohd Amirul Izwan Yaacob](/w/index.php?title=Mohd_Amirul_Izwan_Yaacob&action=edit&redlink=1)( [Malaysia](/wiki/Hi%E1%BB%87p_h%E1%BB%99i_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_Malaysia)) [Trung Quốc] ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cb/Flag_of_the_Czech_Republic.svg/23px-Flag_of_the_Czech_Republic.svg.png)
[Cộng hòa Séc](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c)
|26 tháng 3 năm 2018
|![ ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[Trung Quốc] ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
**1–4**
![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cb/Flag_of_the_Czech_Republic.svg/23px-Flag_of_the_Czech_Republic.svg.png)
[Cộng hòa Séc](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c) [Nam Ninh](/wiki/Nam_Ninh), [Trung Quốc](/wiki/Trung_Qu%E1%BB%91c) [UTC+8](/wiki/UTC%2B08:00) [Phạm Tiểu Đông](/w/index.php?title=Ph%E1%BA%A1m_Ti%E1%BB%83u_%C4%90%C3%B4ng&action=edit&redlink=1) ![Bàn thắng Bàn thắng](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/51/Soccerball_shade.svg/13px-Soccerball_shade.svg.png)
[Trung tâm Thể thao Quảng Tây](/w/index.php?title=Trung_t%C3%A2m_Th%E1%BB%83_thao_Qu%E1%BA%A3ng_T%C3%A2y&action=edit&redlink=1)
Trọng tài:
[Chris Beath](/wiki/Chris_Beath)( [Úc](/wiki/Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C3%9Ac)) [Trung Quốc] ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c0/Flag_of_Jordan.svg/23px-Flag_of_Jordan.svg.png)
[Jordan](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Jordan)
|26 tháng 5 năm 2018 Giao hữu||
|![]()
|
|– |
|![]()
[Thái Lan](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Th%C3%A1i_Lan) ![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[Trung Quốc]
|tháng 6 năm 2018 Giao hữu||
|![]()
|
|– |
|![]()
## Kỷ lục[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=10) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=10)]
|
|
## Số lần khoác áo đội tuyển quốc gia[
|#||Cầu thủ||Thời gian||Số trận||Bàn thắng|
|1||
|**112** [Hào Hải Đông](/wiki/H%C3%A0o_H%E1%BA%A3i_%C4%90%C3%B4ng) **107** [Phạm Chí Nghị](/w/index.php?title=Ph%E1%BA%A1m_Ch%C3%AD_Ngh%E1%BB%8B&action=edit&redlink=1) **106** [Trịnh Trí](/w/index.php?title=Tr%E1%BB%8Bnh_Tr%C3%AD&action=edit&redlink=1) **98** [Cao Lâm](/w/index.php?title=Cao_L%C3%A2m&action=edit&redlink=1) **98** [Lý Tiết](/w/index.php?title=L%C3%BD_Ti%E1%BA%BFt&action=edit&redlink=1) **92** [Mã Minh Vũ](/w/index.php?title=M%C3%A3_Minh_V%C5%A9&action=edit&redlink=1) **86** [Lý Minh](/w/index.php?title=L%C3%BD_Minh&action=edit&redlink=1) **86** [Chu Ba](/w/index.php?title=Chu_Ba&action=edit&redlink=1) **86** [Tôn Kế Hải](/w/index.php?title=T%C3%B4n_K%E1%BA%BF_H%E1%BA%A3i&action=edit&redlink=1) **80**
### Cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=12) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=12)] *Số liệu thống kê chính xác tới 22 tháng 3 năm 2018*
|#||Cầu thủ||Thời gian||Bàn thắng (số trận)||Kỷ lục|
|1||
|[Tô Mao Chấn](/w/index.php?title=T%C3%B4_Mao_Ch%E1%BA%A5n&action=edit&redlink=1) [Lý Kim Vũ](/w/index.php?title=L%C3%BD_Kim_V%C5%A9&action=edit&redlink=1) [Dương Húc](/w/index.php?title=D%C6%B0%C6%A1ng_H%C3%BAc&action=edit&redlink=1) [Mã Lâm](/w/index.php?title=M%C3%A3_L%C3%A2m_(c%E1%BA%A7u_th%E1%BB%A7_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1)&action=edit&redlink=1) [Lưu Hải Quang](/w/index.php?title=L%C6%B0u_H%E1%BA%A3i_Quang&action=edit&redlink=1) [Cao Lâm](/w/index.php?title=Cao_L%C3%A2m&action=edit&redlink=1) [Triệu Đại Vũ](/w/index.php?title=Tri%E1%BB%87u_%C4%90%E1%BA%A1i_V%C5%A9&action=edit&redlink=1) [Lý Băng](/w/index.php?title=L%C3%BD_B%C4%83ng&action=edit&redlink=1) [Khúc Ba](/w/index.php?title=Kh%C3%BAc_Ba&action=edit&redlink=1)
## Đội hình hiện tại[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=13) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=13)] **Ngày thi đấu:** 22 và 26 tháng 3 năm 2018
**Đối thủ:** [Wales](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Wales) và [Cộng hòa Séc](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c)
**Cập nhật đến ngày:** 26 tháng 3 năm 2018 sau trận gặp [Cộng hòa Séc](/wiki/%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_C%E1%BB%99ng_h%C3%B2a_S%C3%A9c)
### Triệu tập gần đây[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=14) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=14)]
## Danh hiệu[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=15) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=15)]
## Thành tích[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=16) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=16)]
[Cấp thế giới](/wiki/World_Cup)[ [sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=17) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=17)]
|
|[[5]](#cite_note-số_trận-5) [[6]](#cite_note-thắng-6) [[7]](#cite_note-hòa-7) [[8]](#cite_note-bại-8) [[9]](#cite_note-bàn_thắng-9) [[10]](#cite_note-bàn_thua-10) ![ Uruguay](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fe/Flag_of_Uruguay.svg/23px-Flag_of_Uruguay.svg.png)
![ Uruguay](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fe/Flag_of_Uruguay.svg/23px-Flag_of_Uruguay.svg.png)
[1930](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1930) *Không tham dự* ![ Ý](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ad/Flag_of_Italy_%281861-1946%29.svg/23px-Flag_of_Italy_%281861-1946%29.svg.png)
![ Ý](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ad/Flag_of_Italy_%281861-1946%29.svg/23px-Flag_of_Italy_%281861-1946%29.svg.png)
[1934](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1934) *Không tham dự* ![ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/23px-Flag_of_France.svg.png)
![ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/23px-Flag_of_France.svg.png)
[1938](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1938) *Không tham dự* ![ Brasil](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/05/Flag_of_Brazil.svg/22px-Flag_of_Brazil.svg.png)
![ Brasil](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/05/Flag_of_Brazil.svg/22px-Flag_of_Brazil.svg.png)
[1950](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1950) *Không tham dự* ![ Thụy Sĩ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f3/Flag_of_Switzerland.svg/15px-Flag_of_Switzerland.svg.png)
![ Thụy Sĩ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f3/Flag_of_Switzerland.svg/15px-Flag_of_Switzerland.svg.png)
[1954](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1954) *Không tham dự* ![ Thụy Điển](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/Flag_of_Sweden.svg/23px-Flag_of_Sweden.svg.png)
![ Thụy Điển](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4c/Flag_of_Sweden.svg/23px-Flag_of_Sweden.svg.png)
[1958](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1958) *Loại từ vòng ngoài* ![ Chile](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/78/Flag_of_Chile.svg/23px-Flag_of_Chile.svg.png)
![ Chile](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/78/Flag_of_Chile.svg/23px-Flag_of_Chile.svg.png)
[1962](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1962) *Không tham dự* ![ Anh](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Flag_of_England.svg/23px-Flag_of_England.svg.png)
![ Anh](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/be/Flag_of_England.svg/23px-Flag_of_England.svg.png)
[1966](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1966) *Không tham dự* ![ México](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Flag_of_Mexico.svg/23px-Flag_of_Mexico.svg.png)
![ México](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Flag_of_Mexico.svg/23px-Flag_of_Mexico.svg.png)
[1970](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1970) *Không tham dự* ![ Tây Đức](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/ba/Flag_of_Germany.svg/23px-Flag_of_Germany.svg.png)
![ Tây Đức](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/ba/Flag_of_Germany.svg/23px-Flag_of_Germany.svg.png)
[1974](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1974) *Không tham dự* ![ Argentina](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2a/Flag_of_Argentina_%28alternative%29.svg/23px-Flag_of_Argentina_%28alternative%29.svg.png)
![ Argentina](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2a/Flag_of_Argentina_%28alternative%29.svg/23px-Flag_of_Argentina_%28alternative%29.svg.png)
[1978](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1978) *Không tham dự* ![ Tây Ban Nha](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9a/Flag_of_Spain.svg/23px-Flag_of_Spain.svg.png)
![ Tây Ban Nha](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9a/Flag_of_Spain.svg/23px-Flag_of_Spain.svg.png)
[1982](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1982) *Loại từ vòng ngoài* ![ México](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Flag_of_Mexico.svg/23px-Flag_of_Mexico.svg.png)
![ México](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fc/Flag_of_Mexico.svg/23px-Flag_of_Mexico.svg.png)
[1986](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1986) *Loại từ vòng ngoài* ![ Ý](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/03/Flag_of_Italy.svg/23px-Flag_of_Italy.svg.png)
![ Ý](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/03/Flag_of_Italy.svg/23px-Flag_of_Italy.svg.png)
[1990](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1990) *Loại từ vòng ngoài* ![ Hoa Kỳ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a4/Flag_of_the_United_States.svg/23px-Flag_of_the_United_States.svg.png)
![ Hoa Kỳ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a4/Flag_of_the_United_States.svg/23px-Flag_of_the_United_States.svg.png)
[1994](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1994) *Loại từ vòng ngoài* ![ Pháp](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/23px-Flag_of_France.svg.png)
![ Pháp](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c3/Flag_of_France.svg/23px-Flag_of_France.svg.png)
[1998](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_1998) *Loại từ vòng ngoài* ![ Hàn Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
![ Hàn Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
![ Nhật Bản](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
![ Nhật Bản](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
[2002](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2002) ![ Đức](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/ba/Flag_of_Germany.svg/23px-Flag_of_Germany.svg.png)
![ Đức](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/ba/Flag_of_Germany.svg/23px-Flag_of_Germany.svg.png)
[2006](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2006) *Loại từ vòng ngoài* ![ Cộng hòa Nam Phi](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/af/Flag_of_South_Africa.svg/23px-Flag_of_South_Africa.svg.png)
![ Cộng hòa Nam Phi](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/af/Flag_of_South_Africa.svg/23px-Flag_of_South_Africa.svg.png)
[2010](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2010) *Loại từ vòng ngoài* ![ Brasil](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/05/Flag_of_Brazil.svg/22px-Flag_of_Brazil.svg.png)
![ Brasil](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/05/Flag_of_Brazil.svg/22px-Flag_of_Brazil.svg.png)
[2014](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2014) *Loại từ vòng ngoài* ![ Nga](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f3/Flag_of_Russia.svg/23px-Flag_of_Russia.svg.png)
![ Nga](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f3/Flag_of_Russia.svg/23px-Flag_of_Russia.svg.png)
[2018](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi_2018) *Loại từ vòng ngoài* **Tổng cộng** **1 lần tham dự** **3** **0** **0** **3** **0** **9**
### Cấp châu lục[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=18) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=18)]
[Cúp bóng đá châu Á](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81)[ [sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=19) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=19)]
|
|[[5]](#cite_note-số_trận-5) [[6]](#cite_note-thắng-6) [[7]](#cite_note-hòa-7) [[8]](#cite_note-bại-8) [[9]](#cite_note-bàn_thắng-9) [[10]](#cite_note-bàn_thua-10) ![ Hồng Kông](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/69/Flag_of_Hong_Kong_%281876%E2%80%931941_and_1945%E2%80%931955%29.svg/23px-Flag_of_Hong_Kong_%281876%E2%80%931941_and_1945%E2%80%931955%29.svg.png)
![ Hồng Kông](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/69/Flag_of_Hong_Kong_%281876%E2%80%931941_and_1945%E2%80%931955%29.svg/23px-Flag_of_Hong_Kong_%281876%E2%80%931941_and_1945%E2%80%931955%29.svg.png)
[1956](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1956) ![ Hàn Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
![ Hàn Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
[1960](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1960) ![ Israel](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Flag_of_Israel.svg/21px-Flag_of_Israel.svg.png)
![ Israel](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d4/Flag_of_Israel.svg/21px-Flag_of_Israel.svg.png)
[1964](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1964) ![ Iran](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/44/State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg/23px-State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg.png)
![ Iran](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/44/State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg/23px-State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg.png)
[1968](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1968) ![ Thái Lan](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ Thái Lan](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
[1972](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1972) ![ Iran](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/44/State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg/23px-State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg.png)
![ Iran](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/44/State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg/23px-State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg.png)
[1976](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1976) ![ Kuwait](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Flag_of_Kuwait.svg/23px-Flag_of_Kuwait.svg.png)
![ Kuwait](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Flag_of_Kuwait.svg/23px-Flag_of_Kuwait.svg.png)
[1980](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1980) ![ Singapore](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/48/Flag_of_Singapore.svg/23px-Flag_of_Singapore.svg.png)
![ Singapore](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/48/Flag_of_Singapore.svg/23px-Flag_of_Singapore.svg.png)
[1984](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1984) **Á quân** ![ Qatar](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Flag_of_Qatar.svg/23px-Flag_of_Qatar.svg.png)
![ Qatar](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Flag_of_Qatar.svg/23px-Flag_of_Qatar.svg.png)
[1988](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1988) ![ Nhật Bản](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
![ Nhật Bản](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
[1992](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1992) ![ Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cb/Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg/23px-Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg.png)
![ Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cb/Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg/23px-Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg.png)
[1996](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_1996) ![ Liban](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/59/Flag_of_Lebanon.svg/23px-Flag_of_Lebanon.svg.png)
![ Liban](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/59/Flag_of_Lebanon.svg/23px-Flag_of_Lebanon.svg.png)
[2000](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2000) ![ Trung Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
![ Trung Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[2004](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2004) **Á quân** ![ Indonesia](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Flag_of_Indonesia.svg/23px-Flag_of_Indonesia.svg.png)
![ Indonesia](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Flag_of_Indonesia.svg/23px-Flag_of_Indonesia.svg.png)
![ Malaysia](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/66/Flag_of_Malaysia.svg/23px-Flag_of_Malaysia.svg.png)
![ Malaysia](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/66/Flag_of_Malaysia.svg/23px-Flag_of_Malaysia.svg.png)
![ Thái Lan](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ Thái Lan](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ Việt Nam](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/21/Flag_of_Vietnam.svg/23px-Flag_of_Vietnam.svg.png)
![ Việt Nam](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/21/Flag_of_Vietnam.svg/23px-Flag_of_Vietnam.svg.png)
[2007](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2007) ![ Qatar](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Flag_of_Qatar.svg/23px-Flag_of_Qatar.svg.png)
![ Qatar](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/65/Flag_of_Qatar.svg/23px-Flag_of_Qatar.svg.png)
[2011](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2011) ![ Úc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b9/Flag_of_Australia.svg/23px-Flag_of_Australia.svg.png)
![ Úc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b9/Flag_of_Australia.svg/23px-Flag_of_Australia.svg.png)
[2015](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2015) ![ Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cb/Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg/23px-Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg.png)
![ Các Tiểu vương quốc Ả Rập Thống nhất](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/cb/Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg/23px-Flag_of_the_United_Arab_Emirates.svg.png)
[2019](/wiki/C%C3%BAp_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81_2019) **Tổng cộng** **Á quân**
[Á Vận hội](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81)[ [sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=20) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=20)]
- (
*Nội dung thi đấu dành cho cấp đội tuyển quốc gia cho đến kỳ Đại hội năm 1998*)
|
|[[5]](#cite_note-số_trận-5) [[6]](#cite_note-thắng-6) [[7]](#cite_note-hòa-7) [[8]](#cite_note-bại-8) [[9]](#cite_note-bàn_thắng-9) [[10]](#cite_note-bàn_thua-10) ![ Ấn Độ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Flag_of_India.svg/23px-Flag_of_India.svg.png)
![ Ấn Độ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Flag_of_India.svg/23px-Flag_of_India.svg.png)
[1951](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1951) ![ Philippines](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/99/Flag_of_the_Philippines.svg/23px-Flag_of_the_Philippines.svg.png)
![ Philippines](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/99/Flag_of_the_Philippines.svg/23px-Flag_of_the_Philippines.svg.png)
[1954](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1954) ![ Nhật Bản](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
![ Nhật Bản](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
[1958](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1958) ![ Indonesia](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Flag_of_Indonesia.svg/23px-Flag_of_Indonesia.svg.png)
![ Indonesia](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9f/Flag_of_Indonesia.svg/23px-Flag_of_Indonesia.svg.png)
[1962](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1962) ![ Thái Lan](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ Thái Lan](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
[1966](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1966) ![ Thái Lan](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ Thái Lan](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
[1970](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1970) ![ Iran](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/44/State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg/23px-State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg.png)
![ Iran](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/44/State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg/23px-State_Flag_of_Iran_%281964-1980%29.svg.png)
[1974](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1974) ![ Thái Lan](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ Thái Lan](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
[1978](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1978) ![ Ấn Độ](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Flag_of_India.svg/23px-Flag_of_India.svg.png)
![ Ấn Độ](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/41/Flag_of_India.svg/23px-Flag_of_India.svg.png)
[1982](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1982) ![ Hàn Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
![ Hàn Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
[1986](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1986) ![ Trung Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
![ Trung Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[1990](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1990) ![ Nhật Bản](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
![ Nhật Bản](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
[1994](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1994) **Á quân** ![ Thái Lan](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
![ Thái Lan](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/a9/Flag_of_Thailand.svg/23px-Flag_of_Thailand.svg.png)
[1998](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%99i_Th%E1%BB%83_thao_ch%C3%A2u_%C3%81_1998) **Tổng cộng** **Á quân**
[Cấp khu vực](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81)[ [sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=21) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=21)]
|
|[[5]](#cite_note-số_trận-5) [[6]](#cite_note-thắng-6) [[7]](#cite_note-hòa-7) [[8]](#cite_note-bại-8) [[9]](#cite_note-bàn_thắng-9) [[10]](#cite_note-bàn_thua-10) ![ Nhật Bản](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
![ Nhật Bản](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/9e/Flag_of_Japan.svg/23px-Flag_of_Japan.svg.png)
[2003](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81_2003&action=edit&redlink=1) ![ Hàn Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
![ Hàn Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
[2005](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81_2005&action=edit&redlink=1) **Vô địch** ![ Trung Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
![ Trung Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[2008](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81_2008) ![ Trung Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
![ Trung Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/fa/Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg/23px-Flag_of_the_People%27s_Republic_of_China.svg.png)
[2010](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81_2010&action=edit&redlink=1) **Vô địch** ![ Hàn Quốc](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
![ Hàn Quốc](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/0/09/Flag_of_South_Korea.svg/23px-Flag_of_South_Korea.svg.png)
[2013](/w/index.php?title=Gi%E1%BA%A3i_v%C3%B4_%C4%91%E1%BB%8Bch_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81_2013&action=edit&redlink=1) **Tổng cộng** **Vô địch**
## Huấn luyện viên trưởng[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=22) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=22)]
|
|Các huấn luyện viên trưởng đội tuyển Trung Quốc
## Ghi chú[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=23) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=23)] [^](#cite_ref-1) **(tiếng Anh)** [“China PR”](http://www.fifa.com/associations/association=chn/index.html). fifa.com. Truy cập ngày 10 tháng 1 năm 2009. [^](#cite_ref-2) **(tiếng Anh)** [“Chinese Football Team Qualifies for 2002 World Cup Finals”](http://www.china.org.cn/english/shuzi-en/en-shuzi/zt/htm/zt2.htm). china.org.cn. Truy cập ngày 10 tháng 1 năm 2009. [^](#cite_ref-3) **(tiếng Anh)** [“'Hand of Koji' brings Japan third title”](http://soccernet.espn.go.com/news/story?id=306466&cc=573). ESPNSoccernet. Truy cập ngày 10 tháng 1 năm 2009. [^](#cite_ref-4) **(tiếng Anh)** [“](http://2004.afcasiancup.com/en/news/index.asp?aid=36656&cid=1129&sqid=833&amth=8&ayr=2004). FootballAsia.com. Truy cập ngày 12 tháng 8 năm 2004. *Asian Cup final smashes viewing records*”
- ^
**a** **ă** **â** [Số trận](#cite_ref-số_trận_5-3) **b**
- ^
**a** **ă** **â** [Thắng](#cite_ref-thắng_6-3) **b**
- ^
**a** **ă** **â** [Hòa](#cite_ref-hòa_7-3) **b**
- ^
**a** **ă** **â** [Bại](#cite_ref-bại_8-3) **b**
- ^
**a** **ă** **â** [Bàn thắng](#cite_ref-bàn_thắng_9-3) **b**
- ^
**a** **ă** **â** [Bàn thua](#cite_ref-bàn_thua_10-3) **b** [^](#cite_ref-11) [Hongbo neuer China-Trainer](http://www.transfermarkt.de/de/news/26747/hongbo-neuer-china-trainer.html)
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&veaction=edit§ion=24) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99i_tuy%E1%BB%83n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_qu%E1%BB%91c_gia_Trung_Qu%E1%BB%91c&action=edit§ion=24)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|[Trang web chính thức của Hiệp hội bóng đá Trung Quốc](http://fa.org.cn/) **(tiếng Trung)** [Đội tuyển Trung Quốc trên Sina Sports](http://sports.sina.com.cn/z/CFT2012/) **(tiếng Trung)** [Hồ sơ](http://www.fifa.com/associations/association=chn/index.html)trên [FIFA](/wiki/Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_th%E1%BA%BF_gi%E1%BB%9Bi) [Hồ sơ](http://www.the-afc.com/eng/nassoc/country.jsp_CHN-249-1.html)trên [AFC](/wiki/Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_ch%C3%A2u_%C3%81) [Hồ sơ](http://www.eaff.com/10fa/fa01/team.html#men)trên [EAFF](/wiki/Li%C3%AAn_%C4%91o%C3%A0n_b%C3%B3ng_%C4%91%C3%A1_%C4%90%C3%B4ng_%C3%81)
|
|
|Cúp trong nước
|
|Giải đấu khu vực
|
|Giải đấu quốc tế
|
|Giải thưởng
||Danh sách
|
|
|
|
|
|Giải thể
||Thành viên cũ
|
|
|
|
|
|
|

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1068 miss, cp1067 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)


markdown:
-
-
-
[Điện thoại](/dien-thoai-smartphones)
-
[Tablet](/may-tinh-bang)
-
[Laptop](/laptop)
-
[Phụ kiện](/linh-phu-kien)
-
[PHỤ KIỆN CHÍNH HÃNG](/linh-phu-kien) [APPLE](/linh-phu-kien/apple) [SAMSUNG](/linh-phu-kien/samsung-vn-2) [ENERGIZER](/linh-phu-kien/phu-kien-chinh-hang-energizer) [POPSOCKETS](/linh-phu-kien/popsockets)
-
[CÔNG NGHỆ ÂM THANH](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh) [Loa công nghệ](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh/loa-cong-nghe) [Tai nghe công nghệ](/linh-phu-kien/cong-nghe-am-thanh/tai-nghe-cong-nghe)
-
[PHỤ KIỆN ĐIỆN THOẠI](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_phone)
-
[PHỤ KIỆN MÁY TÍNH BẢNG](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_tablet)
-
[PHỤ KIỆN LAPTOP](/index.php?dispatch=products.filter&lpk=lpk_laptop)
-
[Bàn phím](/linh-phu-kien/ban-phim)
-
[Bao da điện thoại](/linh-phu-kien/bao-da)
-
[Bao da máy tính bảng](/linh-phu-kien/bao-da-may-tinh-bang/)
-
[Camera](/linh-phu-kien/camera)
-
[Cáp](/linh-phu-kien/cap)
-
[Chuột](/linh-phu-kien/mouse)
-
[Đầu đọc thẻ](/linh-phu-kien/dau-doc-the)
-
[Đế tản nhiệt](/linh-phu-kien/de-tan-nhiet)
-
[Đồng hồ thông minh](/linh-phu-kien/dong-ho)
-
[Loa & Micro](/linh-phu-kien/loa)
-
[Miếng dán màn hình](/linh-phu-kien/mieng-dan-man-hinh)
-
[Ổ cứng di động](/linh-phu-kien/o-cung-di-dong)
-
-
[Thẻ, sim](/the-cao-sim-so)
-
[Nội dung số](/noi-dung-so)
-
[Máy đổi trả](/may-doi-tra)
-
[Xả hàng](/xa-hang)
-
[Khuyến mãi](/khuyen-mai-moi-nhat)
-
[Trả góp](/tra-gop.html)
-
[Tin công nghệ](/tin-tuc) ![](/Content/images/detail/button-share.png)
![ ](/Content/images/icon/goilai-chotoi.png)
GỌI LẠI CHO TÔI

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: *,Accept-Encoding

X-Xss-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Connection: close


markdown:
# Ga tàu hỏa107801 đối tượng
Hà Lan, Zeeland, 's-Gravenpolder, village
Tunisia, Tozeur, Degache
Canada, Ontario, Ottawa
Thổ Nhĩ Kỳ, Izmir, İzmir
Hoa Kỳ, Florida, Hialeah, Florida, Northwest 62nd Avenue, 2100
Liên bang Nga, Vologda (tỉnh), Tarnogsky Gorodok
Hoa Kỳ, Arizona, Phoenix
Website:
[http://valleymetro.org](http://valleymetro.org)
Hỗ trợ xe lăn: Yes
Hoa Kỳ, Arizona, Phoenix
Website:
[http://valleymetro.org](http://valleymetro.org)
Hỗ trợ xe lăn: Yes
Brasil, Quận liên bang, Brasilia
Hoa Kỳ, Illinois, Chicago
Liên bang Nga, Saratov Oblast, Yershov
Hoa Kỳ, New York, Thành phố New York
Hỗ trợ xe lăn: No
Giờ mở cửa: 24/7
Azerbaijan
Hoa Kỳ
Hỗ trợ xe lăn: No
Hoa Kỳ, Bắc Dakota, Michigan City
Liên bang Nga, Kemerovo Oblast, Tayozhny, village
Azerbaijan, Qakh, Qorağan, village
Ukraina, Dnipropetrovsk (tỉnh), Mezhyrich, village
Một ga tàu hỏa là một điểm tham chiếu tiện lợi trong mọi khu vực đông dân cư, và là điểm khởi đầu truyền thống trong hành trình của du khách với các danh thắng địa phương. Một khi bạn đã biết vị trí và số điện thoại của một ga tàu hỏa tại, bạn có thể lập kế hoạch cho các lộ trình du lịch độc lập mà không phải lo lắng về việc mua vé, tìm chỗ ở tạm thời, và các chi tiết phức tạp khác trong lịch trình.\

WARC-Truncated: length

Vary: Accept-Encoding


markdown:
[](/u/Tradewonk/)
![ Tradewonk](https://s3.tradingview.com/userpics/328885-cEQi_mid.png)
# AUDUSD
[FX:AUDUSD](/symbols/AUDUSD/)Đô la Úc/Đô la Mỹ
Strong
Stuff to remember:
— First look for significant move, then follow it to its origins where you might find a suitable level to evaluate further
— Make sure the initial move is significant on the same timeframe as the one you use for viewing your candidate level most clearly
— Check the distance that price traveled before the trend ended, longer distances mean larger initial imbalances and improved probabilities in the future
— The strong initial move can contain a few small retracements but not so many that make this move slow and weak
— Avoid opposing levels on the same and immediately higher timeframes, prefer to have a clear road ahead for your trade to run
— Make sure your level is placed correctly (low for Demand, high for Supply) in relation to the big picture's important tops and bottoms
— Trading the first return of price to a valid "fresh" level carries the highest probabilities due to the larger imbalance
— A valid level is considered "fresh" if price has not returned to it since its creation. It has nothing to do with how old the level is
[supply zone](/ideas/supplyzone/)ahead, possible retracement, short opportunity.
Stuff to remember:
— First look for significant move, then follow it to its origins where you might find a suitable level to evaluate further
— Make sure the initial move is significant on the same timeframe as the one you use for viewing your candidate level most clearly
— Check the distance that price traveled before the trend ended, longer distances mean larger initial imbalances and improved probabilities in the future
— The strong initial move can contain a few small retracements but not so many that make this move slow and weak
— Avoid opposing levels on the same and immediately higher timeframes, prefer to have a clear road ahead for your trade to run
— Make sure your level is placed correctly (low for Demand, high for Supply) in relation to the big picture's important tops and bottoms
— Trading the first return of price to a valid "fresh" level carries the highest probabilities due to the larger imbalance
— A valid level is considered "fresh" if price has not returned to it since its creation. It has nothing to do with how old the level is
vincedeveloper
AUDUSD move upwards has been explosive .. hardly time to buy ... pullback unlikely to be big because buyers quick to buy.
Phản hồi

Server: nginx

Via: 1.1 varnish

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding, Cookie


markdown:
DXY, EUR/USD, USD/JPY, GBP/USD, AUD/USD, USD/CAD
MICRON TECHNOLOGY INC, GENERAL ELECTRIC COMPANY, RENNOVA HEALTH, INC., CHESAPEAKE ENERGY CORP, ADOMANI INC, ADVANCED MICRO DEVICES INC
Chỉ số S&P 500, Nasdaq Composite, Dow 30, Nikkei 225, Chỉ số DAX, FTSE 100
Vàng, Bạc, Dầu thô, Khí tự nhiên, Ngô, Bitcoin
BTC/USD, ETH/USD, BCH/USD, XRP/USD, LTC/USD, ETC/USD
Mỹ 10Y, Euro Bund, Đức 10Y, Nhật Bản 10Y, UK 10Y, Ấn Độ 10Y
Vàng, Dầu Brent, Dầu thô, Khí tự nhiên, Palladium, Bạc


markdown:
**
(VTC News) - Tài xế lùi ô tô bất cẩn, đâm ngã cô gái đi xe máy phía sau, hai bên lời qua tiếng lại rồi lao vào đánh nhau sau va chạm.
**
Clip do một fanpage Facebook đăng tải thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Phần lớn cư dân mạng cho rằng, tài xế ô tô tay lái còn thiếu kinh nghiệm, lùi xe thiếu quan sát gây va chạm nhưng cách cư xử lại quá tệ. Một số cư dân mạng cũng cho rằng, cô gái cũng "không phải dạng vừa", hành động ném mũ bảo hiểm, ném đá loạn xạ của cô gái có phần cực đoan và có thể gây thương tích cho cả tài xế cũng như người đi đường.
*Nguồn: AutoPros*
"Cạn lời với tài xế này. Vừa non tay, vừa cư xử vô học, xuống dựng xe xin lỗi chị kia thì đã không lớn chuyện. Đằng này lại cãi nhau, đánh nhau với chị ta và còn muốn đâm xe nữa", Facebook Trung Nguyen bức xúc.
"Tài xế tiến rồi lùi đột ngột. Nhưng cũng may là phanh kịp, mà dù sao khi đụng người ta rồi thì xuống xin lỗi người ta một câu đàng hoàng thì làm gì có chuyện 49 gặp 50. Chẳng qua cô ấy quá bức xúc nên phản ứng vậy", nickname Hảo Hảo bình luận.
"Tiến lùi đột ngột. Người ta đi xe máy đến đó lại tưởng đang đi ra nên dừng sau là đúng rồi. Một câu xin lỗi khó quá hay sao mà không làm được. Người ta lại là con gái", tài khoản Chi Thuý Tú viết.
"Xem mà tức, mình cũng tài xế nhưng không chấp nhận được kiểu này. Còn mấy ông xung quanh đứng đó mà xem không biết phải làm gì sao? Tình huống đó ai đúng ai sai thì cũng can ngăn dùm cái", Facebook Loc Nguyen bày tỏ ý kiến.
>>> Đọc thêm:
[Dọa có súng để cướp hiệu thuốc, bị 2 thanh niên to khỏe đánh hội đồng thảm hại](https://vtc.vn/doa-co-sung-de-cuop-hieu-thuoc-bi-2-thanh-nien-to-khoe-danh-hoi-dong-tham-hai-d368618.html)
-
[Mắc chứng "sợ đủ thứ" vì RỐI LOẠN LO ÂU, MẤT NGỦ: Tôi đã khỏi bệnh sau 2 tháng](http://roiloanloau.vn/chia-se/nhu-bi-ma-am-vi-tram-cam-mat-ngu-bong-phoi-phoi-sau-2-thang.html?utm_source=Vtc-Pc-Textlink1&utm_medium=cpd&utm_campaign=ktk)
-
[Bị SUY THẬN cuối độ 2, hồng cầu "lao dốc", nhờ bí quyết của người anh, tôi đã khỏe mạnh trở lại](http://suythanman.vn/bai-viet/phuong-phap-dieu-tri/thoat-khoi-suy-than-do-2-nho-dieu-tri-dung-cach.html?utm_source=Vtc-Pc-Textlink2&utm_medium=cpd&utm_campaign=itv
)
-
-
[Người đàn bà trở về từ cõi chết mang theo bài thuốc tai biến cho cả vạn người](https://vtc.vn/nguoi-dan-ba-tro-ve-tu-coi-chet-mang-theo-bai-thuoc-quy-cho-ca-van-nguoi-d327639.html
)
## Bình luận

Pragma: no-cache

Cache-Control: public

X-Fastcgi-Cache: HIT


markdown:
**(VTC News) - Ngày 3/2 vừa qua, tại Trụ sở chính Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (TP. HCM), lễ trao tặng xe hiến máu lưu động của Vinamilk dành cho Trung tâm hiến máu nhân đạo TP. HCM đã được diễn ra với sự tham dự của đại diện hai bên.**
Chiếc xe được trao tặng nhằm phục vụ hiệu quả hơn cho việc lấy máu từ những người tình nguyện, góp phần hỗ trợ công tác hiến và lấy máu, chăm sóc sức khỏe, điều trị cho người dân trên địa bàn thành phố cũng như các tỉnh thành lân cận.
TP. HCM là thành phố đi đầu về phòng trào hiến máu nhân đạo, hàng năm đều đóng góp ¼ tổng lượng máu tiếp nhận của toàn quốc. Tuy nhiên, Trung tâm hiến máu nhân đạo của thành phố vẫn còn gặp nhiều khó khăn trong việc lấy máu lưu động ở các địa phương và bảo quản máu do thiếu phương tiện di chuyển, trang thiết bị.
![ Vinamilk tang xe hien mau 1 ty dong cho Trung tam hien mau nhan dao TP.HCM hinh anh 1](https://image.vtc.vn/files/phuongly/2018/02/06/hinh-2-1145146.jpg)
Bà Trần Thị Như Tố - Giám đốc Trung tâm hiến máu nhân đạo TP. HCM phát biểu tại buổi lễ
Theo bà Trần Thị Như Tố, Giám đốc Trung tâm hiến máu nhân đạo TP. HCM, hiện Trung tâm chỉ có 5 chiếc xe, hoạt động hết công suất cũng không đủ tiếp nhận máu ở các quận, huyện trên địa bàn TP. HCM và một số tỉnh lân cận. Để đảm bảo không thiếu máu giúp người bệnh, nhiều y, bác sĩ phải vận chuyển thiết bị cồng kềnh và di chuyển bằng taxi đến điểm tiếp nhận máu.
Trước thực trạng đó, Công ty Vinamilk đã hỗ trợ Trung tâm chiếc xe ô tô với thiết kế riêng, gồm 4 ghế ngồi, một tủ lạnh bảo quản máu, rất thuận lợi cho việc tiếp nhận máu lưu động, đặc biệt rất có ý nghĩa và kịp thời tại đợt cao điểm trước, trong và sau Tết Nguyên đán. Đại diện Trung tâm vui mừng cảm ơn Công ty Vinamilk đồng thời cho biết, trung tâm sẽ sử dụng hiệu quả nhất phương tiện trong công tác vận động, tiếp nhận máu tình nguyện, giúp lan tỏa nghĩa cử cao đẹp trong hoạt động hiến máu nhân đạo.
![ Vinamilk tang xe hien mau 1 ty dong cho Trung tam hien mau nhan dao TP.HCM hinh anh 2](https://image.vtc.vn/files/phuongly/2018/02/06/hinh-1-1144445.jpg)
Ông Nguyễn Hồng Sinh – Giám đốc Kinh doanh toàn quốc Công ty Vinamilk phát biểu tại buổi lễ
Phát biểu tại lễ bàn giao xe, ông Nguyễn Hồng Sinh, Giám đốc Kinh doanh toàn quốc Công ty Vinamilk chia sẻ: “Hiến máu nhân đạo là hoạt động rất cao cả, là một trong những nghĩa cử cao đẹp của con người với con người, thể hiện truyền thống tương thân tương ái. Gần 24 năm qua, Vinamilk đã đồng hành cùng Hội Chữ thập đỏ TP. HCM và Trung tâm Hiến máu nhân đạo TP. HCM với nhiều hoạt động như hỗ trợ quà tặng cho các cá nhân hiến máu và huy động cán bộ, công nhân viên công ty trực tiếp hiến máu nhân đạo.
Trung bình mỗi năm Công ty Vinamilk đã huy động được 1.500 đơn vị máu, góp phần cùng Trung tâm kịp thời hỗ trợ người bệnh trong điều trị. Chính vì vậy, chiếc xe là món quà mà Vinamilk mong muốn đồng hành cùng Trung tâm Hiến máu nhân đạo TP. HCM và đóng góp thiết thực vào chương trình hiến máu nhân đạo của thành phố, phát huy thông điệp “Mỗi giọt máu cho đi, một cuộc đời ở lại”.
![ Vinamilk tang xe hien mau 1 ty dong cho Trung tam hien mau nhan dao TP.HCM hinh anh 3](https://image.vtc.vn/files/phuongly/2018/02/06/hinh-4-3-1145368.jpg)
Ông Nguyễn Hồng Sinh - Giám đốc Kinh doanh toàn quốc Công ty Vinamilk trao tặng bảng tượng trưng món quà trị giá 1 tỷ đồng cho Bà Trần Thị Như Tố - Giám đốc Trung tâm hiến máu nhân đạo TP. HCM
![ Vinamilk tang xe hien mau 1 ty dong cho Trung tam hien mau nhan dao TP.HCM hinh anh 4](https://image.vtc.vn/files/phuongly/2018/02/06/hinh-5-4-1146148.jpg)
Các đại diện của Vinamilk và Trung tâm hiến máu nhân đạo TP.HCM bên cạnh xe hiến máu lưu động – món quà ý nghĩa mà Vinamilk trao tặng

X-Fastcgi-Cache: MISS


markdown:
Khám phá, Giải trí, Tham quan
Cách thị xã Phan Rang 5km về hướng Đông, nằm trên địa bàn xã Khánh Hải, huyện Ninh Hải, Ninh Thuận, biển Ninh Chữ có bờ cát trắng hình cung dài 10 km là một trong 9 bãi biển đẹp nhất nước, thích hợp cho nghỉ dưỡng. Đây cũng là một trong những bãi biển ở miền tây đẹp nhất và đang được chú trọng phát triển du lịch.Bao quanh bờ biển là các dãy núi như Hòn Chồng, núi Cá Đú, hòn Tân An, phù hợp cho việc tổ chức lướt ván, bơi thuyền kết hợp leo núi và săn bắn… Đực biệt, bãi biển ở đây cũng có ít người đến tắm nên rất sạch sẽ và yên tĩnh.Nằm trong cụm du lịch quốc qua thuộc tam giác Đà Lạt – Nha Trang – Ninh Chữ, bởi vậy nên bãi tắm Ninh Chữ được Ninh Thuận chú trọng đầu tư. Nơi đây mới xuất hiện ba khu du lịch quy mô lớn: Ninh Chữ, Hoàn Cầu và Ðen Giòn mà lượng khách đổ về đã khiến nhiều nhà quan sát du lịch phải thừa nhận: “đột phá du lịch Ninh Thuận”.Đến với Ninh Chữ, bạn còn có một chuyến du lịch tiết kiệm. Khách sạn sát biển nên không phải tốn thêm chi phí thuê dù, ghế nghỉ, tắm nước ngọt. Các món ăn bán dọc theo bãi biển cũng khá rẻ.Từ Ninh Chữ, khách du lịch có thể đến khu thôn Tri Thủy. Thôn nằm ven cửa biển nhỏ, núi và biển nằm cạnh bên nhau. Núi ở đây không um tùm cây cỏ mà có dáng dấp như các non bộ, gồm nhiều hòn cao thấp khác nhau màu xám trắng, chen giữa lơ thơ cây lá. Đây đó trên sườn núi là vài ngôi chùa cổ, vài xóm nhà ngói lơ thơ.Đi một chút nữa bạn sẽ đến bãi biển hoang, cũng xanh mát rừng dương. Đoạn bãi biển này có những tảng đá hình thù kỳ dị, nằm chơ vơ trên cát. Nếu bạn cần một không gian tuyệt đối yên tĩnh, vắng vẻ và thơ mộng thì đây chính là nơi bạn mong đợi.Gần khu vực Ninh Chữ cũng có nhiều vườn nho. Nó sẽ làm chuyến du lịch của bạn thêm phần hấp dẫn. Nho ăn tại vườn ngay khi vừa hái ngon hơn nho tủ lạnh nhiều.
Lại một địa điểm du lịch biển miền nam nên đến nữa đó là biển Cà Ná, là một bãi biển nổi tiếng nằm ở vị trí giáp ranh giữa 2 tỉnh Bình Thuận – Ninh Thuận. Cách Phan Rang chỉ chừng khoảng 32km, nơi đây thu hút khách du lịch bằng vẻ đẹp hoang sơ hòa cùng thiên nhiên hữu tình vô cùng quyến rũ. Cà Ná được ví như một nàng công chúa ngủ quên thu hút khách du lịch trong và ngoài nước, nơi đây giống như một xứ sở của nắng, gió, biển xanh, cắt trắng và núi đồi hoang dã.Bãi biển Cà Ná dài khoảng 3km, nằm sát bên quốc lộ 1A. Sở hữu vị trí đẹp và thuận lợi, nơi đây đích thực là một địa điểm du lịch tuyệt vời cho du khách. Bãi biển này trong xanh quanh năm, độ sâu trung bình chỉ khoảng 1 đến 2 mét nhưng lại có nhiều đá ngầm. Đây còn là một bãi tắm lý tưởng với cát trắng biển xanh, núi non, ghềnh đá… du khách có thể tham gia nhiều hoạt động khi đến Cà Ná như tắm biển, ra hải đảo câu cá, leo núi…Để du khách có một kỳ nghỉ tuyệt vời hơn, ở đây có làng du lịch Cà Ná gồm có các căn nhà nhỏ, mỗi căn tầm khoảng 2 đến 4 phòng được xây dựng ngay sát bờ biển, rất thuận tiện cho các hoặt động nghỉ ngơi, vui chơi, leo núi, chơi rừng, thăm thắng cảnh như ghềnh Ông Nỗng, hang Ông Phật, núi Bạc, giếng Đục v. v..
Biển Tân Thành là một địa điểm du lịch biển gần TPHCM rất được yêu thích. Bãi biển này còn có tên gọi khác là biển Gò Công, thuộc xã Tân Thành, huyện Gò Công, tỉnh Tiền Giang. Cách trung tâm Sài Gòn chỉ chừng 80km, đây là địa điểm thường được các phượt thủ chú ý đến.Đến với địa điểm du lịch biển miền nam này, bạn sẽ được thư giãn, hoáng gió biển, khám phá cuộc sống của người dân nơi đây và thưởng thức nhiều món hải sản hấp dẫn.Tuy nhiên, Nếu bạn là người thích tắm biển thì chắc chắn sẽ thất vọng vì bãi biển nơi này…đen thui. Tuy thế đây lại chính là điểm thu hút của biển Tân Thành – một trong những bãi biển cát đen đẹp nhất Việt Nam. Đặt bước chân xuống cát, du khách sẽ cảm nhận được lớp cát mềm, êm như nhung vậy. Quá độc lạ khi check in một bãi biển đen thui mà vẫn đẹp mê hồn đúng không nào!
Lãng mạn như một bức tranh đẹp của tạo hóa với biển xanh, cát trắng, nắng vàng. Bãi Kem hiền hòa, êm dịu, du khách có thể đi ra xa bờ vài chục mét mà nước vẫn chưa lên đến ngực.
Những sắc màu của biển, của di tích, của lịch sử… pha trộn vào nhau tạo nên vẻ đẹp kiêu hãnh cho thành phố Biển nổi danh ở phương Nam này.
Mũi Nai đã sớm nổi tiếng từ xưa khi được xếp vào một trong mười cảnh đẹp của Hà Tiên – Lộc trĩ thôn cư. Biển hơi thoai thoải và khá cạn, rất an toàn cho du khách khi tắm, cát biển có màu sẫm chứa nhiều bùn. Khi những làn sóng chồm lên, quyện vào cát, một màu đen nhánh hiện lên. Theo người dân địa phương, màu đen này là do cát biển nơi đây chứa rất nhiều bùn, rất tốt cho da của bạn.Đứng ở bãi biển Mũi Nai vào những ngày nắng đẹp, khách du lịch có thể nhìn thấy đảo Phú Quốc và một số hòn đảo khác của vịnh Thái Lan thấp thoáng xa xa. Xung quanh bãi biển là làng chài được bao bọc trong màu xanh của núi rừng, của vườn cây ăn trái. Bên cạnh Mũi Nai là đỉnh Tà Pao quanh năm xanh mát cùng hành trình trượt máng lên/xuống đỉnh thú vị.
Quảng cáo
Chào mừng thành viên mới
©2014 wiki-travel.com.vn
Điều khoản - Chính sách nội dung - Bảo mật - Nguyên tắc cộng đồng


markdown:
**Nấm Linh chi đỏ ADC: Giúp phòng ngừa và điều trị ung thư**
Thứ Sáu, 23/06/2017
*Chất Germanium trong Linh chi đỏ có tác dụng loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư; Acid Ganodemic trong nấm làm trẻ hóa các mô cơ thể và các tế bào, giúp bài tiết các độc tố, khắc phục rối loạn da, làm đẹp da…* **Linh chi đỏ – thần dược hỗ trợ trị bách bệnh **
Những mẻ nấm Linh chi đỏ đầu tiên từ trang trại hữu cơ của Công ty TNHH ADC (tại Lạc Dương, Lâm Đồng) vừa được các chuyên gia của Sở Khoa học – Công nghệ Lâm Đồng lấy mẫu phân tích và đánh giá rất cao về chất lượng cũng như hàm lượng các dược chất quý chứa trong nấm.
Nấm Linh chi còn được gọi là nấm vạn năm, nấm thần tiên. Tên khoa học: Ganoderma lucidum. Linh chi đỏ là loại nấm quý nhất trong 6 loại nấm Linh chi, có trên 200 hoạt chất cải thiện sức khỏe, tăng cường miễn dịch.
Nấm Linh chi đã được dùng chữa bệnh từ hàng ngàn năm và được xếp hạng Thượng dược (vị trí số 1) trên cả Nhân sâm. Nấm Linh chi đỏ là loại quý nhất, chứa nhiều dược chất thượng hạng nhất trong các loại Nấm Linh chi.
**Phòng ngừa và điều trị ung thư: ** Trong Linh chi đỏ chứa một hoạt chất cực kỳ quý là Germanium. Khoa học đã chứng minh Germanium có tác dụng loại trừ và kìm hãm sự tăng trưởng của tế bào ung thư. Tác dụng này của nấm linh chi đỏ hiện đang được các thầy thuốc Đông – Tây y khuyến cáo người dùng sử dụng thường xuyên, dù chưa hoặc đã mắc bệnh ung thư. **Phòng – chữa bệnh Tiểu đường**: Linh chi đỏ có chứa chất Polysaccharide giúp khôi phục tế bào tiểu đảo tuyến tụy, thúc đẩy quá trình tiết insulin, làm giảm đường huyết trong máu ở người mắc bệnh tiểu đường. **Hỗ trợ hệ Thần kinh**: Linh chi làm giảm mệt mỏi, giúp thư giãn cả thần kinh và cơ thể. Linh chi còn giúp trị chứng đau đầu, mất ngủ, thần kinh suy nhược, stress gây lo âu, căng thẳng. **Chăm sóc Tim mạch – hệ Tuần hoàn**: Linh chi giúp ổn định huyết áp, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến huyết áp, tim mạch. Chất Adenosin trong Linh chi đỏ có tác dụng chống nhiễm mỡ, xơ mạch và các biến chứng xơ vữa động mạch vành; loại trừ cholesterol trong máu và các thành mạch; trợ tim, lọc sạch máu, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tuần hoàn máu… **Thải độc Gan – hệ Bài tiết, đẹp da**: Nhóm Sterois trong Linh chi đỏ có tác dụng giải độc gan, bảo vệ gan. Acid Ganodemic làm trẻ hóa các mô cơ thể và các tế bào, giúp bài tiết các độc tố, khắc phục rối loạn da, làm đẹp da, ngăn ngừa các bệnh ngoài da như dị ứng, mụn trứng cá… **Giúp giảm cân**: Dùng Linh chi đỏ mỗi ngày giúp chống béo phì và giảm cân một cách tự nhiên. **Tăng cường miễn dịch**: Hàm lượng Germanium hữu cơ trong Linh chi đỏ cao hơn 5-8 lần so với nhân sâm, có tác dụng tăng cường hoạt động của hệ thống miễn dịch và kháng siêu; tăng oxy trong hệ thống máu, giúp cơ thể luôn tươi trẻ và tăng tuổi thọ. **Hỗ trợ Hệ tiêu hóa**: Linh chi có chất Triterpenoid giúp củng cố và cải thiện hệ thống tiêu hóa, làm sạch ruột nên chống táo bón mãn tính và tiêu chảy. **Nấm Linh chi đỏ ADC: nấm sạch, nấm thật**
“Nấm Linh chi đỏ ADC được tuyển chọn từ những phôi nấm chất lượng nhất, trên hỗn hợp giá thể gỗ quế – loại giá thể giúp tăng tối đa dược chất quý – giúp ngăn ngừa ung thư chứa trong nấm” – ông Ngô Thanh Huy, phụ trách trang trại nấm cho biết.
![ ](https://www.adcvn.com/wp-content/uploads/2017/06/NAMLINHCHIDOADC/NAM-LINH-CHI-DO-ADC-20.jpg)
Lượng bảo tử trên nấm dày đặc cho thấy tỉ lệ dược chất trong nấm rất cao.
Nấm Linh chi đỏ ADC bảo đảm là nấm sạch, nấm thật bởi được trồng trong nhà kính tiêu chuẩn theo một quy trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt với hệ thống phun sương tự động. Nước tưới cho nấm đạt tiêu chuẩn nước uống. Không chỉ vậy, trang trại trồng Nấm Linh chi đỏ của ADC nằm giữa cao nguyên Lâm Viên (Lâm Đồng), cách xa trung tâm, xung quanh là núi rừng, trong vùng khí hậu ôn đới, trong lành, độ cao so với mặt nước biển từ 1.500–1.600m; nhiệt độ trung bình hàng năm thấp (18–22 °C)… nên hội đủ các điều kiện bảo đảm cho sự phát triển tối đa của các loại dược chất cho nấm.
**Dùng linh chi đỏ đúng cách**
Theo dược sĩ chuyên khoa I Trương Thành Trong, giám đốc Nhà máy Dược ADC, có thể linh động sử dụng nấm linh chi đỏ theo nhiều cách khác nhau. Nấm cũng được dùng cho đa dạng các nhóm đối tượng, từ người trẻ đến người già, từ người bệnh đến người khỏe mạnh. Nên dùng nấm linh chi thường xuyên để phát huy tính năng phòng ngừa bệnh.
**Nấu Linh chi**: Cho 10g nấm cắt lát hoặc nguyên nấm vào 2 lít nước, đun sôi, để nhỏ lửa trong 10 – 20 phút. Có thể cho thêm ít đường hoặc mật ong vào uống lúc còn ấm hoặc nguội. Bã Linh chi còn lại tiếp tục nấu lần 2 với lượng nước từ 1 – 1,5 lít để thu hết hoạt chất. **Hãm Linh chi: **Cho 10g Linh chi cắt lát hoặc xay bột vào bình thủy hoặc bình giữ nhiệt, đổ nước sôi vào hãm trong 1 giờ, uống dần trong ngày. Tiếp tục đổ nước sôi vào hãm và uống cho đến khi nhạt vị. **Hãm Linh chi dạng trà: **Xay Linh chi thành bột, cho 03g bột Linh chi vào bình trà, hãm với nước sôi trong 5-10phút, sau đó uống cả nước lẫn bột. Theo các nhà khoa học, đây là cách uống tốt nhất. **Nấu canh hoặc nấu súp**: Nấu Linh chi như dạng canh hoặc hầm với xương/thịt, hạt sen, táo tàu… tạo thành món súp. Món ăn này rất tốt cho người vừa trải qua cơn bệnh nặng, người già yếu hay đang trong quá trình hoá – xạ (chữa bệnh ung thư). **Linh chi ngâm rượu: **Các chất trong nấm Linh chi sẽ được chiết xuất một cách tự nhiên và tối đa trong môi trường etylen. Rượu Linh chi thích hợp cho nam giới phải giao tiếp, sử dụng rượu bia nhiều. Sử dụng rượu Linh chi thay cho các loại rượu khác sẽ giảm bớt tác hại cho gan. Hơn nữa, nếu uống với liều lượng vừa đủ sẽ mang lại nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. **Cách dùng**: Cho 500g Linh chi + 50g táo khô + 100ml mật ong + 10 lít rượu trắng vào bình thủy tinh, đậy kín nắp. Sau 10 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày nên dùng 1-2 ly nhỏ. **Nấm linh chi đỏ và những điều cần lưu ý**
Nấm Linh chi nên dùng vào mỗi buổi sáng, lúc bụng đói. Uống nhiều nước sẽ làm tăng công hiệu thải độc của nấm Linh chi. Khi sử dụng sẽ có triệu chứng đi tiểu nhiều lần (chứng tỏ nấm đã có tác dụng thanh lọc và đào thải chất độc trong cơ thể).
Khi đun, hãm có thể kết hợp thêm cam thảo, táo tàu, Atiso, hoặc cỏ ngọt để giảm bớt vị đắng của Linh chi, giúp dễ uống mà không làm ảnh hưởng đến dược tính.
Nên kết hợp thêm vitamin C khi uống Linh chi vì giúp làm tăng hấp thu dược chất hảo hạng trong nấm.
Sau 2-3 ngày dùng Linh chi đỏ, một số người dùng có thể có những triệu chứng như táo bón, tiêu chảy, mẩn ngứa. Bệnh nhân ung thư, tiểu đường có cảm giác bệnh nặng lên. Đó là những dấu hiệu bình thường, không đáng ngại. Hoặc có thể giảm lượng dùng hoặc ngừng hẳn 4-5 ngày, sau đó sử dụng trở lại, triệu chứng trên sẽ không còn. Người bị huyết áp thấp có thể có triệu chứng chóng mặt, vì vậy chỉ nên sử dụng nấm linh chi sau khi ăn no và không uống vào buổi tối.
Bảo quản nấm Linh chi tươi trong ngăn đá tủ lạnh; giữ Linh chi khô trong ngăn mát tủ lạnh hoặc nơi thoáng mát.
**BBT Website ADC**
**Tin cùng chuyên mục**
[Bí quyết nâng cao sức đề kháng và giúp lúa khỏe ngay từ đầu vụ](https://www.adcvn.com/bi-quyet-nang-cao-suc-de-khang-va-giup-lua-khoe-ngay-tu-dau-vu/)
Bí quyết nâng cao sức đề kháng và giúp lúa khỏe ngay từ đầu vụ Thứ Bảy, 24/03/2018 Áp dụng đúng quy trình của mô hình Cánh đồng Mơ ước “Chọn giống sạch bệnh, xử lý giống bằng Kola, phun Dietmam, rải phân Con bò sữa…” ngay từ đầu vụ để giúp lúa khỏe, tăng cường sức đề...
[Đi Để Sẻ Chia – Trở Về Để Ấm Áp](https://www.adcvn.com/di-de-se-chia-tro-ve-de-am-ap/)
Đi Để Sẻ Chia - Trở Về Để Ấm Áp Thứ Ba, 03/04/2018 Ngành Gạo (trực thuộc Công Ty TNHH ADC) đã đồng hành cùng nhóm tình nguyện “Dấu chân kết nối” đã xuất phát từ khu vực trung tâm nội ô ngược ra ngoại thành, bắt đầu hành trình thiện nguyện đầy ý nghĩa ngày chủ nhật....
[Nâng Tầm Chuỗi Giá Trị Nông Nghiệp Việt](https://www.adcvn.com/nang-tam-chuoi-gia-tri-nong-nghiep-viet/)
Nâng Tầm Chuỗi Giá Trị Nông Nghiệp Việt Thứ Hai, 02/04/2018 Ngày nay, khi nền kinh tế trong nước và khu vực không ngừng tăng trưởng, phát triển. Các ngành nghề sản xuất, kinh doanh cũng ngày một được nâng cao. Việt Nam luôn là một trong những quốc gia tiên phong trong...

Server: Apache/2.4.18 (Ubuntu)

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
![](/images/line.jpg)
**Xuất xứ**» Nhật Bản **Mã hàng : MTU-407-1086**
Giá : 5,812,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-410-0071**
Giá : 3,976,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-413-0160**
Giá : 1,062,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-413-0554**
Giá : 2,646,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-410-0978**
Giá : 3,215,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-410-0977**
Giá : 2,382,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-410-0979**
Giá : 2,382,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-410-1157**
Giá : 2,341,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-410-0068**
Giá : 5,105,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-410-0070**
Giá : 5,955,000 VNĐ
**Mã hàng : SHA-414-1488**
Giá : 2,146,000 VNĐ
**Mã hàng : NGT-402-1359**
Giá : 388,000 VNĐ
**Mã hàng : NGT-403-1352**
Giá : 436,000 VNĐ
**Mã hàng : NGT-403-1353**
Giá : 440,000 VNĐ
**Mã hàng : MTU-407-1148**
Giá : 1,762,000 VNĐ

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown: Đăng tin

X-Cache: ZIP

Server: Chotot

Vary: User-Agent

render: client

X-Powered-By: Chotot


markdown:
**Sử dụng các sản phẩm cải thiện chức năng thận là giải pháp khắc phục chứng thận suy, thận yếu đồng thời khắc phục các vấn đề về sinh lý. Trong thời gian gần đây, bệnh nhân có gửi thắc mắc về ban biên tập để hỏi một số thông tin về sản phẩm Ích Thận Hoàng Kingphar. Dưới đây là một số thông tin bạn cần biết về thành phần, công dụng, giá cả của sản phẩm Ích Thận Hoàng Kingphar.** ![ Ích Thận Hoàng Kingphar giá bao nhiêu](https://www.chuabenhxuattinhsom.net/wp-content/uploads/2017/12/ich-than-hoang-kingphar-gia-bao-nhieu-mot-hop-1-300x300.png)
*Ích Thận Hoàng Kingphar có công dụng gì?*
**Thông tin Ích Thận Hoàng Kingphar** **1.Thành phần**
Ích Thận Hoàng Kingphar gồm các thành phần chính như:
- Đương quy (Radix Angelica sinensis). Liều lượng: 40 mg.
- Nhục thung dung(Herba Cistanches). Liều lượng: 25 mg.
- Đỗ trọng(Cortex Eucommiae). Liều lượng: 35 mg.
- Bổ cốt chỉ(Psoralea Corylifolia L). Liều lượng: 20 mg.
- Dâm dương hoắc(Herba Epimedii). Liều lượng: 30 mg.
- Hoàng kỳ (Radix Astragali). Liều lượng: 40 mg.
- Ngưu tất(Radix Achiranthis bidentatae). Liều lượng: 35 mg.
- Nhục quế(Cinnamomum cassia Presl). Liều lượng: 25 mg.
- Sâm Mỹ( Panax quinquefolius). Liều lượng: 25 mg.
- Xa tiền tử ( Plantago asiatica). Liều lượng: 25 mg.
- Lão quán thảo(Herba Geranii thunbergii). Liều lượng: 25mg.
- Cam thảo (Glycyrrhiza uralensis). Liều lượng: 30 mg.
- Hổ phách(succinum). Liều lượng: 25 mg.
- Lộc tiên. Liều lượng: 25 mg.
- Bạch phục linh(Poria cocos Wolf.). Liều lượng: 25 mg.
- Cẩu kỷ tử(Lycium sinense Mill.). Liều lượng: 25 mg.
- Cây mạt dược(Eurycoma Longifolia Jack). Liều lượng: 30mg.
- Lộc nhung(Cornu cervi parvum). Liều lượng: 5 mg.
- Mã đề (Plantago major L). Liều lượng: 25 mg.
- Thục địa(Radix Rehmanniae Preparata). Liều lượng: 30 mg.
- Thỏ ty tử(Semen cuscutae). Liều lượng: 35 mg.
- Thạch hộc(Herba Dendrobii). Liều lượng: 25 mg.
- Phúc bồn tử( Rubus idaeus). Liều lượng: 25 mg.
- Xà sàng tử (Fructus Cnidii). Liều lượng: 30 mg.
- Sơn thù(Fuctus Corni). Liều lượng: 25 mg.
- Tang bạch bì(Morus alba L.). Liều lượng: 30 mg.
- Thiên môn đông. Liều lượng: 25mg.
- Tục đoạn(Radix Dipsaci). Liều lượng: 25 mg.
**2.Công dụng**
Ích Thận Hoàng Kingphar có các công dụng chính như:
- Dưỡng huyết. Bổ thận ích khí.
- Cải thiện tình trạng thận hư yếu, thận suy.
- Cải thiện tình trạng khí huyết hư tổn dẫn đến chóng mặt, hay quên, tinh thần uể oải, chóng mặt, ù tai, mất ngủ, hay quên, ù tai, mờ mắt.
- Lưng gối mỏi đau, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
- Tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu dắt, bí tiểu.
**3.Cách dùng Ích Thận Hoàng**
- Sử dụng Ích Thận Hoàng ngày 2 – 3 lần, mỗi lần 1 g.
- Sử dụng sau bữa ăn khoảng 1 – 2 giờ.
- Sử dụng mỗi đợt khoảng 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
**4.Chỉ định**
Chỉ định sử dụng trong các trường hợp như:
- Sử dụng cho bệnh nhân suy nhược cơ thể.
- Bệnh nhân có các dấu hiệu chóng mặt, ù tai, tinh thần uể oải, mất ngủ, hay quyên.
- Người bị đau lưng, mỏi gối, mệt mỏi.
- Người thường xuyên tiểu dắt, tiểu nhiều lần.
- Bệnh nhân thận hư yếu, suy giảm chứng năng thận.
**5.Chống chỉ định**
Không dùng cho bệnh nhân quá mẫn với các thành phần của trong sản phẩm.
**6.Bảo quản**
- Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.
- Để xa tầm tay trẻ em.
![ Ích Thận Hoàng Kingphar có công dụng gì?](https://www.chuabenhxuattinhsom.net/wp-content/uploads/2017/12/ich-than-hoang-kingphar-gia-bao-nhieu-mot-hop-2-300x157.png)
*Công dụng của Ích Thận Hoàng Kingphar* **7.Ích Thận Hoàng Kingphar giá bao nhiêu?**
- Giá sản phẩm Ích Thận Hoàng Kingphar trên thị trường hiện nay là 90,000 VNĐ/lọ.
- Sản xuất tại Nhà máy Nội Bài – Công ty TNHH Công nghệ Herbitech.
- Chịu trách nhiệm về chất lượng hàng hóa: Công ty cổ phần Kingphar Việt Nam.
**8.Mua Ích Thận Hoàng Kingphar ở đâu?**
Có thể tìm mua sản phẩm Ích Thận Hoàng Kingphar tại các nhà thuốc lớn, cửa hàng vitamin, cửa hàng sức khỏe và sắc đẹp hoặc siêu thị trên toàn quốc.
*Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Khi sử dụng cùng với các loại thuốc khác cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.*
✯ Thông tin tham khảo hữu ích dành cho bệnh nhân:
## Ý kiến bạn đọc


markdown:
Intervento addominoplastica per le donne che sognano un ventre piatto. a Caserta - Campania
L’ intervento di addominoplastica consiste nella rimozione della cute e del tessuto adiposo in eccesso nella parte centrale e bassa dell'addome, al di sotto dell’ ombelico, al fine di tendere la parete addominale
Stefania, Cagliari
preciso e veloce
Voicu danut marius, Arezzo
Indica l'intervento per il quale desideri ricevere i preventivi.
Rispondi alle domande: le tue risposte serviranno ai chirurghi per preventivi dettagliati.
Hai finito! I migliori chirurghi della tua città ti risponderanno entro 24 ore!

Server: Apache

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform


markdown:
[Cẩm nang cho trẻ »](/cam-nang-cho-tre) [Thực đơn cho bé »](/cam-nang-cho-tre/thuc-don-cho-be)Cháo ếch cải thìa ![ Cháo ếch cải thìa](https://www.giadinhnestle.com.vn/sites/default/files/default_images/article-slider-sample.jpg)
28 Tháng 09 2014
# Cháo ếch cải thìa
Cách nấu món cháo ếch cải thìa
|
|
|
|
Từ Khóa:
Bình luận Facebook
-
Vui lòng Đăng nhập hoặc Đăng ký để bình luận

Strict-Transport-Security: max-age=63072000; includeSubdomains;

Cache-Control: no-cache, must-revalidate

X-CDN: Incapsula

Set-Cookie: ___utmvbDkuBaMI=qZp   XAUOgalB: stL; path=/; Max-Age=900

Content-Language: en


markdown:
[Cách SEO Google Map (Google địa điểm)](https://www.jpwebseo.com/cach-seo-google-map-google-dia-diem)
SEO Google Maps là 1 cách làm cho kết quả tìm kiếm của các bạn trả về có kèm bản đồ của google maps, số điện thoại, địa chỉ của website bạn và hiện...
[Anchor text là gì trong SEO và cách dùng Anchor Text hiệu quả nhất](https://www.jpwebseo.com/anchor-text-la-gi-trong-seo-va-cach-dung-anchor-text-hieu-qua-nhat)
Anchor Text là gì? Cách tạo Anchor Text và cách sử dụng như thế nào cho hiệu quả? Qua bài viết dưới đây jpwebseo.com sẽ tổng hợp và chia sẻ với bạn về thuật...
[Thẻ meta description là gì trong SEO](https://www.jpwebseo.com/meta-description-la-gi-trong-seo)
Description được viết theo ngữ pháp tiếng Anh, description được dịch ra nghĩa tiếng Việt với ý nghĩa là mô tả hay miêu tả. Thẻ meta description là gì? meta description đôi khi còn được...
[PPC (pay per click) Là Gì](https://www.jpwebseo.com/ppc-pay-per-click-la-gi)
Pay-per-click ( PPC ) có thể cung cấp cho bạn gần như lập tức các khách hàng ghé thăm website và cho phép đánh giá được ngay mô hình kinh doanh trong thời gian...
[Conversion Rate – Tỉ lệ chuyển đổi là Gì ?](https://www.jpwebseo.com/conversion-rate-la-gi)
Conversion (Conversion Rate, CR – tỷ lệ chuyển đổi) là một yếu tố rất quan trọng trong chiến lược trả phí (paid search strategy – loại hình SEO dựa trên số nhấp chuột để...
[Backlink Chất Lượng Là Gì , Các Tiêu Chí Để Đánh Giá Một Backlink...](https://www.jpwebseo.com/backlink-chat-luong-la-gi)
Tối ưu hóa SEO nhằm giúp thứ hạng website của mình lên Top cao trong các công cụ tìm kiếm là một phần rất quan trọng trong việc thiết kế website bán hàng chuẩn...
[Cách tạo website vệ tinh bằng weebly](https://www.jpwebseo.com/cach-tao-website-ve-tinh-bang-weebly)
Hiện nay việc làm trang web vệ tinh ngày càng dễ dàng khi mà có ngày càng nhiều các nhà cung cấp những công cụ để làm chúng dễ dàng. Chỉ cần lên Google...
[Cách nghiên cứu từ khóa trong SEO](https://www.jpwebseo.com/cach-nghien-cuu-tu-khoa-trong-seo)
Nghiên cứu từ khóa khá tốn chất xám đối với những bạn nào mới bắt đầu làm SEO, nhưng nếu đã hiểu sâu và rõ thì hiệu quả mang lại rất cao, nhưng thường...
[Cách dùng Google link disavow tool](https://www.jpwebseo.com/cach-dung-google-link-disavow-tool)
Hướng dẫn sử dụng Disavow Links Bước 1 : Truy cập vào trang quản lý công cụ Disavow Links. https://www.google.com/webmasters/tools/disavow-links-main Bước 2 : Chọn website cần loại bỏ backlink nếu bạn có nhiều website ở Google...


markdown: Libero velit id eaque ex quae laboriosam nulla optio doloribus! Perspiciatis, libero, neque, perferendis at nisi optio dolor!

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Tue, 05-Jun-2018 15:21:55 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
**Trong thể thao, vận động mạnh trong tình trạng cơ thể đang bị đói là điều cần tránh. Vì vậy những người tập thể hình phải luôn có chế độ ăn đầy đủ vào trước, trong và sau khi tập.** ** **
Việc một phần năng lượng, sức lực bị hao tổn đáng kể qua việc luyện tập thể dục thể tho là điều không thể tránh khỏi mà ai cũng biết. Tuy nhiên quan trọng nhất là biết sử dụng những phương pháp để bù đắp lại nguồn năng lượng đã mất và giúp người tập duy trì được sức khỏe để thích nghi với môn thể thao mà mình tập. Thực tế thì không có một công thức hoặc một “phác đồ” chung để giải quyết vấn đề này vì đặc điểm cơ thể và sự thích nghi của mỗi người là rất khác nhau, ngoài ra mỗi môn thể thao khác nhau còn có đặc thù riêng về cường độ hoạt động, những bộ phận cơ thể, cơ bắp nào được dùng nhiều dùng ít cho môn tập đó.
Mức độ tiêu thụ năng lượng, tính chất tiêu thụ năng lượng có liên quan đến tính đặc thù của từng môn thể thao. Cụ thể là loại nào sẽ làm tiêu hao nhiều năng lượng, để từ đó có sự điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho phù hợp với từng môn tập cụ thể cũng như với mỗi cá thể. Do đó, nên kiểm tra thể lực trước khi bắt đầu luyện tập, đặc biệt là đối với một số người chơi những môn thể thao đòi hỏi sức lực nhiều.
Mặc dù mỗi người có thể tìm và áp dụng cho mình một chế độ dinh dưỡng riêng, tuy nhiên, những nguyên tắc cơ bản sau thì vẫn phải được áp dụng:
**Trước và trong khi tập**
Nếu để cơ thể bị đói khi tập thì sẽ có nguy cơ hạ đường huyết, chủ yếu biểu hiện là hoa mắt, chóng mặt, đau đầu hoặc buồn nôn. Do đó, tuyệt đối không được để bụng đói đi tập.
Tuyệt đối không được ăn ngay trước giờ tập cho dù có tập ở ngoài trời hay trong nhà, tập nhẹ hay tập những bài tương đối nặng, có nhịp độ nhanh vì nó sẽ gây khó chịu khi tập, khiến dạ dày bị ảnh hưởng và giảm sự hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể.
Trước khi tập luyện khoảng 2, 3 tiếng, nên ăn các thực phẩm có nhiều hydrat carbon như gạo, mì, phở, ngũ cốc.
Cần chú ý tới việc tăng cường vitamin có trong rau xanh, hoa quả, vỏ ngoài của ngũ cốc… hay các loại vitamin có trong thịt, cá, gan, trứng… khi tham gia các hoạt động thể dục thể thao.
Ngoài ra, để bảo đảm sức khỏe cũng không thể thiếu các chất khoáng như: sắt, canxi, magie….
Đặc biệt cần phải uống đủ nước khi tập luyện. Lượng nước mất qua mồ hôi có thể lên đến đến khoảng 2-2,5 lít/giờ khi luyện tập hoặc chơi thể thao trong thời tiết nóng nực. Do đó, nên uống khoảng 400-600 ml nước trước khi luyện tập 20 phút. Nước uống có pha thêm 4-8% đường và cho thêm ít muối là tốt nhất, cũng không nên uống nước quá ngọt để tránh làm ảnh hưởng tới việc tiêu hóa ở dạ dày. Phải uống nước đều đặn với lượng nhỏ khoảng 100-200ml/lần và mỗi lần cách nhau khoảng 20 phút (điều này tùy thuộc cường độ bạn tập luyện có mất nhiều mồ hôi hay không) trong khi luyện tập.
**Sau khi tập**
Sau khi kết thúc bài tập, cần nghỉ ngơi một khoảng thời gian thích hợp mới tiếp tục ăn, thời gian nghỉ tùy thuộc vào từng cường độ tập luyện. Thời gian khoảng 45-60 phút sau khi tập là phù hợp nhất, đây được coi là “giờ vàng” vì đó là khoảng thời gian các cơ hấp thụ nhiều chất dinh dưỡng nhất và cũng là lúc lượng gulozen-một dạng năng lượng dự trữ trong các cơ được thay thế hiệu quả nhất.
Tùy theo mục đích của từng người mà bữa ăn sau khi tập thể dục có thể được đa dạng hóa. Chẳng hạn như, nên chọn các thức ăn giàu carbonhydrat nếu muốn nâng cao hiệu qua thay thế glucozen. Còn nên ăn nhiều protein (lượng protein chiếm 10%) nếu muốn các cơ phục hồi và phát triển nhanh.
Ngoài ra, nên chọn các thức ăn nhiều protein và ít carbonhydrat hơn với những người “hơi thừa cân”. Những người này nhất định phải ăn hoặc uống một món gì đó (1 cốc nước quả chẳng hạn) và tuyệt đối không được bỏ bữa mặc dù có thể không cần ăn cả một bữa hoàn chỉnh.
Những loại nước quả nhiều protein như nước lê, cam, táo, ít đường và ít chất bảo quản là những lựa chọn thích hợp, và tốt nhất là chọn nước quả tươi hoặc hoa quả dầm thay vì nước quả đóng hộp.
Việc có thêm chất béo trong bữa ăn sau tập là điểm khác biệt với bữa ăn trước khi tập vì các chức năng sinh lý được tăng cường nhờ tác dụng của một lượng axit béo vừa đủ.
Quá trình tạo thành kết cấu của màng tế bào và quá trình sản xuất prostaglandins trong nhóm cơ vận động được thúc đẩy nhờ sự hỗ trợ của các axit béo như omega-3 và omega-6, từ đó góp phần điều chỉnh sự vận chuyển glucozơ tới quá trình tổng hợp protein.
Một bữa ăn sau khi tập có sự kết hợp hài hòa giữa carbonhydrat – protein – chất béo mới được coi là lý tưởng và nhất thiết phải ăn trong vòng 2 tiếng sau khi tập. Tùy thuộc vào thời gian nạp năng lượng vào cơ thể mà lượng carbonhydrat cần thiết có thể thay đổi, cụ thể là:
**Chú ý**
– Trong vòng 1 giờ sau khi tập, dưới 200 calo (có thể ăn snack hoặc bánh quy). Từ 1-2 giờ sau khi tập, nên chọn một loại nước trái cây nhiều protein (cam, chuối, táo, lê, đào) hoặc bữa ăn nhẹ như salad trộn. Từ 2-3 giờ sau khi tập, bạn cần ăn một bữa đầy đủ với: 200-400 calo (thịt gà, bơ lạc, chuối).
– Khi tập thể dục thể hình cần uống thuốc gì bổ sung cơ bắp?
+ Cơ thể bạn sản xuất enzyme kết hợp Q10. Loại enzyme này giúp các tế bào trong cơ thể quản lý được nguồn năng lượng cung cấp cho cơ thể.
+ Những nhà nghiên cứu đề nghị cần bổ sung 100mg/ngày. Q10 không có trong vitamin hỗn hợp, cũng không có trong thức ăn.
+ Nếu bạn đang uống thuốc có chứa statin, chất có thể làm giảm lượng Q10 trong cơ thể thì nên VnEtips – tăng lượng Q10 cần dùng lên 200mg.
+ Ngoài ra bạn còn phải bổ sung magie cho cơ thể. Lượng magie cần cho người chơi thể thao được các chuyên gia khuyến cáo là từ 300-400mg /ngày. Việc ăn nhiều các loại rau, đậu Hà Lan, uống nước khoáng… sẽ giúp cơ thể được bổ sung lượng magie cần thiết.
– Bổ sung gluco cho cơ thể bằng đường trong bột mỳ, gạo, rau xanh… chứ không phải đường dùng để pha nước chanh, cam…
– Trước và sau khi chơi thể thao cơ thể bạn cần được bổ sung những thực phẩm này để cung cấp đường cho cơ thể, giúp cơ bắp khỏe mạnh. Nó giúp cho các tế bào và gan dự trữ năng lượng, và do đó sẽ đảm bảo thực hiện được những động tác mạnh mà không đau cơ.
**>>>Mời các bạn tham khảo thêm: May chay bo gia bao nhieu, máy tập chân**

Server: LiteSpeed