markdown:
[Nguyên Nhân Ung Thư](https://nuockangen.com/2012/09/11/nguyen-nhan-ung-thu/) [](https://nuockangen.com/2012/09/11/nguyen-nhan-ung-thu/) **11**
*Tuesday*
Sep 2012
Posted
[Nước Kangen](https://nuockangen.com/tag/nuoc-kangen/), [Sức Khỏe](https://nuockangen.com/category/s%e1%bb%a9c-kh%e1%bb%8fe/), [Sinh Hóa](https://nuockangen.com/category/sinh-hoa/) **11**
*Tuesday*
Sep 2012
Posted
[Nước Kangen](https://nuockangen.com/tag/nuoc-kangen/), [Sức Khỏe](https://nuockangen.com/category/s%e1%bb%a9c-kh%e1%bb%8fe/), [Sinh Hóa](https://nuockangen.com/category/sinh-hoa/) **15**
*Sunday*
Apr 2012
Theo các công trình nghiên cứu khoa học gần đây, các đặc trưng kiềm-axit của cơ thể chúng ta có ý nghĩa rất quan trọng đối với sức khoẻ. Tính chất đó được thể hiện rất rõ qua hàm lượng độ pH (còn gọi là hocmon pH) trong máu, nước tiểu, nước bọt, dịch vị dạ dày, ruột non, nước mắt và mồ hôi.
Trong máu: Một trong những tham số quan trọng nhất của trạng thái máu là tính chất kiềm – axít hoặc độ pH (biểu hiện của nồng độ ion hyđro trong dung dịch). Nước sạch khi lọc kỹ các tạp chất có độ pH=7. Đó là nước trung hoà. Nước axit có độ pH nhỏ hơn 7, nước kiềm có độ pH lớn hơn 7. Khi độ pH của máu lớn hơn hoặc nhỏ hơn giá trị tiêu chuẩn thì quá trình trao đổi chất sẽ bị ngừng trệ .
Làm thế nào để cơ thể luôn duy trì độ pH trong khuôn khổ nghiêm ngặt đó khi hàng loạt sản phẩm trao đổi chất thường xuyên được đưa vào máu?
Có hai cơ chế bảo vệ. Thứ nhất, trong thành phần của máu có chất platma có khả năng ngăn chặn quá trình axít hoá và kiềm hoá. Thứ hai là nhờ cơ thể có hệ thống bài tiết. Lượng axit và kiềm dư thừa được đào thải qua phổi, thận, tuyến mồ hôi . Vì vậy, việc chăm sóc để phổi , thận và da làm tròn chức năng bài tiết nhằm duy trì độ pH là biện pháp rất quan trọng. Thở dưỡng sinh là một biện pháp xưa nay vẫn được các danh y coi là bí quyết để giữ gìn sức khoẻ, chính là vì nó giúp cơ thể duy trì độ pH trong giới hạn có độ kiềm loãng.
Nước tiểu: Thận có chức năng vừa đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, vừa duy trì độ pH của máu. Khi độ pH dịch chuyển về phía axít, thận tăng cường đào thải hàm lượng axit photphat NaH2PO4. Khi đó nước tiểu sẽ có tính axit. Còn nếu máu có tính kiềm, thận sẽ đào thải các muối Na2HPO4 và Na2CO3. Lúc đó nước tiểu có tính kiềm.
Khi con người ăn thịt là chủ yếu, nước tiểu sẽ có tính axit. Còn khi ăn rau, nước tiểu sẽ có tính kiềm. Nếu con người hoạt động thể lực với cường độ cao, trong tế bào cơ bắp sẽ tích tụ hàm lượng axit cao. Các axit đó sẽ đi vào máu và đào thải qua thận. Lúc đó nước tiểu có tính axit. Trong điều kiện sinh hoạt bình thường mà nước tiểu luôn luôn có tính axit thì điều đó chứng tỏ quá trình trao đổi chất bị rối loạn.
Nước bọt: Độ pH trong nước bọt thay đổi trong khoảng 5,8 – 7,4, phụ thuộc vào tốc độ tiết nước bọt. Khi đói và thèm ăn, độ pH có thể lên tới 7,8. Sau bữa ăn no nê, nước bọt có tính axít nhẹ.
Dịch vị dạ dày: Là một loại chất lỏng không màu, trong suốt, chứa 0,3 – 0,5% axit HCl. Mỗi ngày tuyến tiêu hoá trong dạ dày tiết ra 2,0 – 2,5 lít dịch vị có độ pH 1,5 – 1,8. Axít HCl trong dịch vị dạ dày có tác dụng phân hoá các phân tử chất béo để tạo quá trình lên men ở bộ máy tiêu hoá. Axít còn có tác dụng tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh. Các loại gia vị có tính chất chua, cay, đắng đều có tác dụng kích thích tiết dịch dạ dày. Vì vậy khi ăn các thức ăn lạ như rau sống, gỏi cá, thịt tái, người ta thường ăn kèm theo các gia vị trên đây chính là để tăng khả năng sát trùng trong dạ dày .
Nước bọt chứa 99,5% nước (H2O), lượng còn lại là các chất clorua, cacbonat, muối photphat của các nguyên tố Na, K, Ca, Mg và các hợp chất hữu cơ để tạo độ nhớt cho nước bọt và làm giảm ma sát của thức ăn để dễ nuốt. Thành phần và tính chất của nước bọt phụ thuộc vào loại thức ăn. Cơ thể luôn luôn thích ứng khá nhạy cảm để tiết nước bọt thích hợp đối với từng loại thức ăn cụ thể. Đối với thức ăn cứng, nước bọt có độ nhớt cao. Khi thức ăn mềm, nước bọt có độ nhớt thấp để tăng hoặc giảm ma sát .Vì vậy, ăn chậm, nhai kỹ là một lời khuyên có cơ sở khoa học sâu sắc giúp con người tiêu hoá thức ăn với hiệu suất cao.
Nếu trong dạ dày có môi trường axit thì trong đường ruột lại có môi trường kiềm. Để tạo môi trường chuyển tiếp từ dạ dày xuống ruột, tuyến hạ vị trong dạ dày thường tiết ra dịch vị có độ kiềm nhẹ. Khi cơ thể vì một lý do nào đó tiết quá nhiều dịch vị, niêm mạc dạ dày sẽ bị rối loạn.
Ruột non: ở đây, các chất dinh dưỡng prôtein pôlyme được phân rã thành các monome để ngấm qua đường ruột vào máu. Độ pH trong ruột non có giá trị 7,2 – 8,0. Trong hành tá tràng sẽ diễn ra quá trình trung hoà thức ăn có hàm lượng axít cao bằng lượng dịch tiết ra từ tuyến mật và tuyến hạ vị. Trong một ngày, mật tiết ra 1,5 lít dịch chứa các axit amin, vitamin và có độ pH 7,3 – 8,0. Trong ruột già, độ pH lên tới 8,8 – 9,0.
Nước mắt: Độ pH của nước mắt tiết ra khi mắt nhắm lớn hơn so với khi mắt mở và dao động trong khoảng 6,5 – 7,4. Trong nước mắt chứa chủ yếu là muối của các kim loại kiềm.
Mồ hôi: Có thể tìm thấy tất cả các nguyên tố trong bảng tuần hoàn Menđêlêep trong mồ hôi của con người. Mồ hôi có độ pH bằng 3,8 – 5,6. Thành phần hoá học của mồ hôi phụ thuộc vào cường độ tiết dịch (do lao động thể lực nặng, do nhiệt độ không khí xung quanh và thân nhiệt, do trạng thái hoạt động của thận).
Mùi của mồ hôi là dấu hiệu đặc biệt mang dấu ấn thông tin về thể trạng. Ai cũng có thể theo dõi sức khoẻ của chính mình bằng cách xem xét mùi mồ hôi. Một khi mùi của mồ hôi thay đổi khác thường, phải đến gặp bác sỹ ngay để khám nghiệm sức khoẻ. Nên nhớ rằng, các tuyến mồ hôi có tác dụng quan trọng để giữ độ pH cân bằng trong máu. Đó là lý do khiến chúng ta phải luôn giữ cho tuyến mồ hôi trên da được sạch sẽ, thông thoáng .
Lê Minh Quang (Theo “Khimia i Gizn”, 2002)
**25**
*Wednesday*
May 2011
Trong cuốn sách giáo khoa về “Sinh lí học Y khoa” của tác giả nổi tiếng người Mỹ, Tiến sĩ bác sĩ Y khoa Arthur C.Guyton có đề cập tới chủ đề: “Bước đầu tiên trong việc duy trì sức khỏe là kiềm hóa cơ thể.
Các tế bào của một cơ thể khỏe mạnh có tính kiềm, trong khi các tế bào của một cơ thể bệnh tật lại bị nhiễm a-xit. Khi pH càng dưới 7.0 thì tế bào càng a-xit, con người càng ốm yếu hơn. Nếu tế bào không kiềm hóa được, chúng sẽ trở nên nhiễm a-xit và như vậy bệnh tật sẽ bắt đầu. Cơ thể con người tạo ra các chất chuyển hóa a-xit như là phụ phẩm của cơ chế chuyển hóa bình thường. Nhưng cơ thể con người không sản xuất ra chất kiềm. Bởi vậy con người phải tìm cách thu nhận được chất kiềm từ nguồn bên ngoài để giữ cho cơ thể tránh khỏi bị nhiễm a-xit và dẫn tới bệnh tật và tử vong”.
Từ điều nhận thức trên, người ta cho rằng dược phẩm chỉ xử lí được các triệu chứng của bệnh tật mà không giải quyết được nguyên nhân gây bệnh. Vì vậy, muốn loại trừ nguyên nhân sinh ra các chứng bệnh, nhất thiết phải thông qua dinh dưỡng hợp lí và duy trì sự cân bằng về độ pH của các lưu chất trong cơ thể con người.
*Vậy độ pH là gì và tại sao nó lại quan trọng đến như vậy?*
Thang độ pH đi từ con số 0 (rất a-xit) đến con số 14 (rất kiềm). pH=7 là trung tính (không biểu hiện tính a-xit cũng không biểu hiện tính kiềm). Mỗi sự thay đổi 1 điểm trên thang độ pH, ví dụ như từ pH=7 giảm xuống pH=6 sẽ làm tăng độ a-xit lên gấp 10 lần.Từ 6 giảm xuống đến 5 làm tăng độ a-xit lên thêm 10 lần nữa. Như thế, một chất dịch có pH=2 sẽ có độ a-xit mạnh hơn gấp 100.000 lần so với chất dịch có độ pH=7
Cơ thể con người cấu tạo luôn giữ cho máu có độ pH nằm giữa 7,35 và 7,45. Trong phạm vi này, máu chỉ có một chút tính kiềm giúp có thể mang ô-xy từ phổi đến các tế bào sinh năng lượng cho cơ thể. Nếu độ pH trong máu dưới 7,35 hoặc trên 7,45 thì con người sẽ dần dần xuất hiện bệnh tật và tử vong. Vì thế, cơ thể con người sẽ làm mọi thứ để giữ cho máu luôn luôn có độ pH là 7,4. Máu có một số cơ chế để tự cân bằng độ pH, như việc rút dần các khoáng chất thiết yếu (như can-xi) của các cơ quan khác trong cơ thể để trung hòa độ a-xit và duy trì mức kiềm phù hợp trong máu. Một khi các chất dịch và các cơ quan bị tước đoạt chất khoáng thì cơ thể con người bị nhiễm a-xit hơn. Đây là điều tồi tệ cho sức khỏe của bạn.
Phần lớn các
[enzyme ](http://vi.wikipedia.org/wiki/Enzym)trong cơ thể người cũng cần một môi trường có độ pH giữa 6 và 8 để hoạt động một cách có hiệu quả. Giữ cho các chất dịch của cơ thể người thường xuyên có độ pH trên 6 là điều rất hệ trọng trong việc duy trì sức khỏe!
Nếu cơ thể bạn có tính kiềm yếu là điều rất tốt. Nhờ đó mà cơ thể dễ bài tiết chất thải ra ngoài, sự chuyển hóa được linh hoạt, nội tạng được giảm nhẹ gánh nặng, kết quả là rất ít sinh bệnh, hoặc dù có bị bệnh cũng sẽ mau khỏi (bởi bệnh tật không thể tồn tại trong môi trường chất dịch có kiềm). Nhóm người có thể trạng như vậy thì sinh lực dồi dào và tràn đầy sức sống. Nếu cơ thể bạn có khuynh hướng có tính a-xit thì hoạt động của tế bào sẽ kém cỏi, các chức năng yếu đi, chất thải khó bài tiết được ra ngoài, chuyển hóa cũng trì trệ, gánh nặng của thận và gan tăng lên, làm cho cơ thể xuất hiện các bệnh mạn tính. Đồng thời môi trường a-xit dễ làm cho con người chóng già yếu, mệt mỏi, lo buồn bất an, tâm thần không ổn định, hình thành áp lực tâm lí khá lớn, có khi xuất hiện những triệu chứng như mất ngủ v.v…
Chính vì vậy mà ở Mỹ có cuốn sách với tựa đề nổi bật: “Kiềm hóa hay là chết”. Cuốn sách cho biết, kiềm hóa là cơ sở trong việc hoàn trả lại sức khỏe cho cơ thể con người.
Bằng cách nào có thể xác định được độ pH của cơ thể mình ?
Vào năm 1972, Bác sĩ Carl Reich đã xác minh rằng số đo pH của nước bọt là đại diện cho độ pH của toàn bộ cơ thể người. Độ pH của nước bọt thật sự là một thước đo về “ứng suất” của kiềm có trong cơ thể người. Nếu khi đo độ pH bằng nước bọt cho thấy kết quả sau:
7,0 đến 7,5 (xanh biển đến tía *): là biểu hiện một cơ thể khỏe mạnh; 6,0 đến 6,5 (xanh lục nhạt *): là biểu hiện bệnh có thể phát triển; 4,5 đến 5,5 (vàng *) : là biểu hiện bệnh đã có mặt trong cơ thể. Thực tế cho thấy, độ pH trong cơ thể người là một biến số theo rất nhiều yếu tố.
Bằng cách nào có thể duy trì độ pH gần sát với độ trung tính ?
Có rất nhiều yếu tố tác động đến độ pH trong cơ thể, như tuổi tác, mức độ vận động, chất lượng không khí, trạng thái tinh thần và đặc biệt là thức ăn, thức uống. Có đến 150 chứng bệnh như ung thư, loãng xương, cao huyết áp, bệnh tim, giảm trí nhớ, tiểu đường, dị ứng với thuốc và thức ăn v.v… đều có quan hệ mật thiết với các chất dịch của cơ thể có a-xit hoặc nhiễm a-xit.
Yếu tố then chốt quyết định thể chất là thức ăn. Chỉ riêng việc điều chỉnh thức ăn, thức uống tiếp nhận vào cơ thể hàng ngày, có thể nhanh chóng nhận biết được ngay sự thay đổi của độ pH. Tham khảo Báo Người cao tuổi đã giới thiệu về thức ăn mang tính kiềm và thức ăn mang tính a-xit có tiêu đề “Thức ăn của bạn phải là thuốc men của bạn và thuốc men của bạn phải là thức ăn của bạn” (lời nói của Ông tổ nền Y học Thế giới- Hippocrates), sẽ được rõ thêm những thức ăn rất kiềm, kiềm nhẹ, a-xit nhẹ và a-xit mạnh. Qua bài báo, càng hiểu rõ, kiểm soát được thực phẩm tiếp nhận vào cơ thể hàng ngày đối với việc duy trì sức khỏe bản thân có ý nghĩa thiết thân và quan trọng.
Không nhất thiết cứ phải loại trừ sử dụng thức ăn, thức uống có tính a-xit, mà điều mấu chốt là phải biết sử dụng chúng với một tỉ lệ thích ứng với thức ăn tính kiềm. Thức ăn tính kiềm đưa vào cơ thể phải bảo đảm đủ số lượng cần thiết mới có thể trung hòa được hết lượng thức ăn tính a-xit. Tham khảo Báo Người cao tuổi cũng đã giới thiệu “Bệnh ung thư” của Giôn Hốp-Kin (Johns Hopskins Hospital).
Sự thành công trong việc duy trì độ pH của cơ thể phải được thể hiện qua việc kiểm tra thực tế về số đo độ pH trong nước bọt. Qua số đo thực tế độ pH của nước bọt, sẽ biết được những yếu tố liên quan (tích cực và tiêu cực) thực hiện trong thời gian trước khi kiểm tra độ pH. Từ đó có thể quyết định được những lựa chọn về ăn uống, về sự vận động, về trạng thái tinh thần v.v… trong những ngày tiếp theo nhằm duy trì được độ pH cần thiết trong cơ thể mình. Một khi đã có được nhận thức đầy đủ với chủ định làm chủ việc kiềm hóa cơ thể, thì bạn sẽ nhanh chóng nhận biết được thao tác tự kiểm tra độ pH trong cơ thể thật là dễ dàng, nhanh gọn mà có ý nghĩa. Khi đã làm chủ được quá trình kiềm hóa cơ thể thì bạn sẽ không cần phải kiểm tra thực tế về số đo độ pH trong nước bọt của mình nữa
Nguyễn Hiền Nhân biên tập
GS.TS KH Hoàng Tích Huyền hiệu đính
**18**
*Wednesday*
May 2011
**TĂNG AXIT URIC MÁU CÓ THỂ GÂY RA HẰNG CHỤC BỆNH KHÁC NHAU**
Ngoài việc gây bệnh GOUT, tình trạng tăng axit uric máu có thể gây tổn thương cho nhiều cơ quan như mạch máu, tim, mắt, màng não, cơ quan sinh dục…
Bác sĩ Thái Thị Hồng Ánh, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, khẳng định, tình trạng tăng axit uric máu trong cộng đồng hiện khá phổ biến. Bằng chứng là mỗi ngày bệnh viện tiếp nhận điều trị vài ca bệnh gút (biểu hiện thường gặp của tăng axit uric), trong khi trước đây chỉ có vài chục ca/năm.
Theo bác sĩ Hồng Ánh, việc tăng axit uric máu có thể gây tổn thương ở nhiều cơ quan. Nếu chúng kết tủa và lắng đọng ở tim mạch thì gây viêm mạch máu, viêm màng ngoài tim; ở vùng đầu gây ra viêm kết mạc, viêm mống mắt, viêm tuyến mang tai, viêm màng não. Nếu kết tủa ở vùng sinh dục, các tinh thể uric gây viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt. Ở thận, chúng gây sỏi urat…Tuy nhiên, phổ biến nhất vẫn là bệnh gút, do axit uric kết tủa thành sạn trong khớp, dẫn đến hiện tượng viêm khớp (sưng, nóng, đỏ, đau) tái phát nhiều lần trong suốt đời. Khi mới bị, cơn đau rất thưa, cách 6 tháng, 1-2 năm hay hơn nữa. Nhưng sau vài năm, cơn đau sẽ ngày càng gần lại, dẫn đến biến dạng khớp ở bàn tay, bàn chân… Theo một nghiên cứu tại Hà Lan trong năm qua, người ta ghi nhận những bệnh nhân gút tuổi trung niên thường dễ bị tăng huyết áp (nguy cơ 43%), tăng cholesterol trong máu (5%) và tiểu đường (hơn 50%). Vì thế, các chuyên gia về khớp có một nhìn nhận mới: gút là dấu hiệu sớm của các bệnh tim mạch!
Không phải rượu nào cũng làm tăng nguy cơ bị gútĐó là ý kiến của các chuyên gia y học Mỹ tại Bệnh viện đa khoa Massachusetts. Họ khảo sát 47.000 nhân viên y tế nam trong vòng 12 năm, trong số đó có 730 người phát bệnh gút và nhận thấy, những ai uống 2 lon bia hay nhiều hơn mỗi ngày thì có nguy cơ bị gút gấp 2,5 lần người không uống. Dùng rượu mạnh cũng làm tăng nguy cơ, nhưng chỉ ở mức 1,6 lần. Những ai uống rượu vang với mức độ vừa phải thì không có nguy cơ bị gút.
Người đứng đầu nghiên cứu, tiến sĩ Hyon Choi, nói: “Điều này gợi ý rằng một vài chất trong bia, rượu đã đóng vai trò gây bệnh gút”. Theo ông, “thủ phạm” chính có thể là phức hợp purin, có rất nhiều trong bia và nhất là rượu. Bàn luận về nghiên cứu này, tiến sĩ Qing Yu Zeng thuộc Đại học Y khoa Shantou (Trung Quốc) nói: “Nguyên nhân gây ra gút liên quan đến những yếu tố di truyền và môi trường. Nhưng sự gia tăng tần suất của bệnh hiện nay thì chủ yếu là do yếu tố môi trường, trong đó phổ biến nhất là việc uống nhiều thức uống có cồn”.Giảm đau trong bệnh gút bằng rau trái
Người có bệnh gút phải uống thuốc giảm đau suốt đời, nhưng dù thuốc có tốt đến mấy thì cũng gây ra tác dụng phụ. Để ngăn ngừa điều này, người ta có thể dùng đến một số rau trái có tác dụng giảm đau. Hàm lượng chất giảm đau trong rau trái tuy không đủ để gây tác dụng phong bế cảm giác đau một cách tức thời, nhưng nếu biết cách áp dụng cùng lúc với dược phẩm thì sẽ hỗ trợ tác dụng giảm đau bằng cơ chế cộng hưởng.Đứng đầu là cam, mận Đà Lạt, chanh, đậu Hà Lan, cà chua, sơ-ri, nấm mèo, hoặc nếu có điều kiện hơn thì dùng nho, táo tây, nấm đông cô. Theo các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, hai thức ăn rất tốt cho người bị gút là dưa leo và giấm. Món dưa leo xắt lát trộn dầu giấm với chút củ hành và tỏi, nêm bằng muối tiêu có thêm chút mật ong (theo đúng công thức của ngành y học cổ truyền Ấn Độ Ayurveda) nên luôn có trên bàn ăn. Dưa leo và giấm có tác dụng ngăn chặn phản ứng thoái biến chất đạm purin, đồng thời làm tăng bài tiết axit uric.
Nếu chỉ chọn một dạng thực phẩm đóng vai trò chủ chốt trong chế độ dinh dưỡng của người bị gút thì khoai tây là số một! Con người đã có kinh nghiệm dùng khoai tây cho người bị viêm khớp từ thời thượng cổ. Bệnh nhân gút nên tập ăn mỗi ngày vài củ khoai tây luộc vừa chín (tránh luộc quá lâu vì làm thất thoát vitamin C).
(
*Theo Khoa Học và Đời Sống)* **18**
*Wednesday*
May 2011
Máu là nguồn gốc tạo các dịch lỏng khác như dịch bạch huyết, dịch kẽ tế bào, dịch não tủy, dịch màng bụng, màng phổi, màng khớp…Tất cả các dịch đó tạo thành nội môi, trong đó máu là thành phần quan trọng nhất. Máu và bạch huyết có những tính chất lí – hoá tương đối ổn định. Nhờ đó hoạt động của các cơ quan trong cơ thể được đảm bảo, ít bị ảnh hưởng trước những thay đổi của môi trường.
Sự ổn định về tính chất lí – hoá được thể hiện ở những mặt sau:
**4.1.1. Khối lượng máu**
Khối lượng máu phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể, vào tuổi, vào trạng thái cơ thể. Ở người trưởng thành, bình thường máu chiếm 7- 9% (hay 1/13) toàn bộ trọng lượng cơ thể. Tổng số máu trong cơ thể có khoảng 4 -5 lít hay 70 – 90 ml/kg thể trọng. Lượng máu ở trẻ sơ sinh, chiếm khoảng 14%, trẻ đang bú 11%. Thường lượng máu tăng lên sau bữa ăn. Khi đói hay khi mất nước thì khối lượng máu giảm. Ở phụ nữ có thai, lượng máu cũng tăng
Trong trạng thái sinh lí bình thường, chỉ có 50% lượng máu được lưu thông trong hệ thống mạch máu, còn lại 50% lượng máu được giữ trữ ở các tổ chức. Trong đó lượng máu giữ trữ ở lách khoảng 16%, ở gan khoảng 20% và ở các mạch máu dưới da khoảng 10%. Lượng máu giữ trữ này có thể được huy động trong những trường hợp cơ thể cần nhiều máu
Tỉ lệ lượng máu giữ trữ có thể thay đổi tuỳ thuộc trạng thái hoạt động của cơ thể. Khi nghỉ ngơi hoặc ngủ, lượng máu giữ trữ tăng lên, còn khi bị mất máu, khi lao động cơ bắp kéo dài, khi bị sốt nóng, khi bị ngạt thở hay xúc động mạnh thì lượng máu lưu thông tăng.
Khi bị mất máu có thể gây nguy hiểm cho cơ thể. Nếu mất nhanh đột ngột 30 % máu động mạch hoặc mất nhanh 30 – 35% tổng lượng máu thì cơ thể sẽ chết ngay vì bị giảm huyết áp đột ngột.
**4.1.2. Tỉ trọng và độ quánh của máu**
+ Tỉ trọng máu toàn phần lớn hơn nước. Ở người, tỉ trọng của máu bằng 1,050 – 1,060 (Trong đó tỉ trọng của riêng huyết tương là 1,028 – 1,030, của riêng hồng cầu là 1,09 – 1,10). Tỉ trọng của máu nam cao hơn tỉ trọng của máu nữ (nam 1,057, nữ 1,050). Tỉ trọng của máu có thể thay đổi, phụ thuộc vào nồng độ protein và hồng cầu có trong máu; vào trạng thái cơ thể và tuỳ theo loài. Tỉ trọng của máu có thể tăng lên khi bị mất nước và giảm khi cơ thể bị mất máu.
+ Độ nhớt (độ quánh) của máu lớn gấp 5 lần so với nước, thường dao động trong khoảng 4-5. Trong đó độ nhớt của huyết tương là 1,2 -2. Độ quánh của máu phụ thuộc vào hàm lượng protein và muối khoáng trong huyết tương. Ở trẻ sơ sinh, độ nhớt của máu tăng khi cơ thể bị mất nước.
**4.1.3. Áp suất thẩm thấu của máu (thẩm áp)**
Áp suất thẩm thấu (ASTT) của máu phụ thuộc vào hai yếu tố chính là lượng khoáng hoà tan trong máu, khoảng 0,9 – 1,0% (gọi là áp suất thẩm thấu tinh thể) và lượng protein hoà tan trong huyết tương (gọi là áp suất keo, trị số khoảng 25 mmHg). Áp suất keo tuy nhỏ nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc giữ và trao đổi nước giữa mao mạch và mô, do đó nó quyết định sự phân phối nước cho cơ thể.
Ở người, trong điều kiện bình thường, ASTT của máu toàn phần khoảng 7,6 – 8,1 atmotphe (at). Sự ổn định ASTT máu có ý nghĩa sinh lý quan trọng, đảm bảo cho hồng cầu thực hiện chức năng sinh lí. Nếu ASTT của hồng cầu và huyết tương bằng nhau thì hồng cầu giữ nguyên hình dạng và kích thước. Trong dung dịch nhược trương, có ASTT thấp hơn ASTT của hồng cầu, nước sẽ thấm vào trong hồng cầu làm vỡ hồng cầu. Trong dung dịch ưu trương, có ASTT cao hơn ASTT của hồng cầu, nước trong hồng cầu sẽ thấm ra ngoài, hồng cầu bị teo lại và cũng bị hủy. Như vậy trong cả hai trường hợp máu đều bị phá hủy. Ðó là
*hiện tượng tiêu huyết*. Hiện tượng tiêu huyết còn xảy ra khi máu tiếp xúc với clorofooc, ether, cồn, tia cực tím, tia X, các chất phóng xạ, độc tố của vi trùng, giun sán, nọc nhện, ong, bọ cạp, rắn độc… **4.1.4. Độ pH của máu**
Độ pH của máu dao động trong khoảng 7,35 – 7,39. Nó là chỉ số ổn định. Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể không làm thay đổi pH của máu. Sự ổn định pH của máu đảm bảo cho sự hoạt động của hồng cầu và của các cơ quan ít bị biến đổi. Chỉ cần thay đổi pH ± 0,2 có thể gây rối loạn hoạt động cơ thể và có thể tử vong.
Độ pH của máu phụ thuộc vào nồng độ ion H+ và ion OH-, nghĩa là phụ thuộc vào sự cân bằng axít – bazơ trong máu. Quá trình trao đổi chất luôn biến động liên tục, nên nồng độ ion H+ và ion OH- cũng biến động. Nhưng pH của máu luôn ổn định, đó là nhờ hệ đệm trong máu.
**4.1.5. Hệ đệm của máu**
Hệ đệm của máu gồm nhiều đôi đệm. Mỗi đôi đệm do một axít yếu và một muối kiềm mạnh, hoặc một muối mono axit và muối đi axit tạo nên.
Hệ đệm máu được hình thành ngay trong tháng đầu sau khi sinh. Nhờ hệ đệm mà độ pH trong máu luôn được ổn định. Tuy nhiên khả năng đệm của máu cũng có một giới hạn nhất định. Nếu hàm lượng axit hoặc kiềm trong máu tăng quá cao sẽ làm cho cơ thể trúng độc.
Trong máu có nhiều đôi đệm, trong đó có 3 hệ đệm quan trọng là hệ đệm bicacbonat, hệ đệm photphat, hệ đệm protein.
**+ Hệ đệm bicacbonat:**
Hệ đệm bicacbonat chiếm khoảng 7- 9% khả năng đệm của máu. Tham gia hệ đệm này gồm có axit cacbonic với muối kiềm bicacbonat natri hay bicacbonat kali. Nếu trong các sản phẩm của quá trình trao đổi chất chuyển vào máu chứa nhiều axit thì sẽ xảy ra phản ứng trung hoà các ion H+ bởi muối bicacbonat, axit cacbonic thừa sẽ được phổi thông khí ra ngoài vì sự tăng nồng độ H+ sẽ kích thích trung khu hô hấp, còn nếu trong máu chứa nhiều bazơ thì sẽ xảy ra phản ứng trung hoà các ion OH- bởi axit cacbonic.
Công thức tổng quát :
**H 2CO3 / B.HCO**
Ví dụ: axit lactic được tạo ra trong quá trình đường phân đi vào máu, sẽ kết hợp với NaHCO3 để tạo thành lactatnatri và axit cacbonic. Axit cacbonic là một axit yếu sẽ được thải ra ngoài qua đường hô hấp
Axit lactic + NaHCO3 => lactat natri + H2CO3
H2CO3 => CO2 + H2O
**+ Hệ đệm photphat:**
Hệ đệm photphat cũng hoạt động tương tự như hệ đệm bicacbonat nhưng tác dụng yếu hơn. Tham gia hệ đệm này gồm có muối photphat monoaxit và muối photphat điaxit. Nếu trong các sản phẩm của quá trình trao đổi chất chuyển vào máu chứa nhiều axit thì sẽ xảy ra phản ứng trung hoà các ion H+ bởi muối photphat điaxit, còn nếu chứa nhiều bazơ thì sẽ xảy ra phản ứng trung hoà các ion OH- bởi muối photphat monoaxit
Công thức tổng quát : B.H
2PO 4 / B 2.HPO 4 (Trong đó B là ion Na + hoặc ion K +) **+ Hệ đệm protein (P)**
Hệ đệm protein gồm có các loại protein trong huyết tương và hemoglobin, hoặc oxi hemoglobin trong hồng cầu. Đây là hệ đệm quan trọng nhất trong các hệ đệm của máu. Chiếm tới 1/6 hệ đệm của máu và chiếm 3/4 lượng axit cacbonic của máu.
Công thức tổng quát: H.P / B.P và H.Hb / B.Hb hay H.HbO2 / B.HbO2 (Trong đó B là ion Na+ hoặc ion K+ )
Phản ứng được biểu thị bằng công thức tổng quát sau:
B.P + H
2CO 3 =>H.P + B.HCO 3
Hệ đệm protein có hiệu quả nhất là huyết cầu tố hemoglobin (Hb) chứa trong hồng cầu. Hb có khả năng đệm gấp 10 lần các protein khác của huyết tương.
H
2CO 3 trong máu tăng cao sẽ thấm vào hồng cầu và tranh cation của Hb, vốn là một axit rất yếu, nên biến thành bicacbonat
B.Hb + H
2CO 3 =>H.Hb + B.HCO 3
Khả năng gắn với các cation của hemoglobin lớn gấp 3 lần so với protein huyết tương và lượng hemoglobin nhiều gấp hơn 3 lần protein huyết tương, nên hệ đệm hemoglobin lớn gấp 10 lần hệ đệm protein trong huyết tương.
**18**
*Wednesday*
May 2011
**Tags** **ORP là gỉ?**
ORP là viết tắt của:
O = Oxidation, R = Reduction, P = Potential of a liquid
Là khả năng khử Oxy hóa của một chất.
Như chúng ta đã biết, phương pháp điện phân có thể tạo ra dòng nước kiểm bằng cách thay đổi độ pH. Đồng thời, một ứng dụng khác của nước điện phân là có thể tăng khả năng chống oxy hóa.
Theo khoa học, khử Oxy hóa có nghĩa là cho đi, hoặc tặng điện tử cho những tế bào bị oxy hóa, vì vậy nếu một chất có khả năng giảm oxy hóa nghĩa là nó có khả năng tăng năng lượng cho cơ thể.
Vì vậy, …. cuộc sống như chúng ta biết đó là một cuộc chiến nội bộ giữa các nguyên tử tích điện (ion) và nguyên tử mang điện tích âm (ion), nhưng chính xác hơn – có thể nói rằng cuộc sống là một trận chiến giữa acid và kiềm, vì nồng độ pH:
pH =acid / kiềm và dư = ion hóa = O.R.P
Hầu hết các nhà nghiên cứu nước hàng đầu thế giới từ châu Á đồng ý rằng trong nước ion hóa cao độ pH là tốt, nhưng độ ORP là quan trọng hơn.
Quá trình điện phân làm tăng khả năng Oxy hóa, làm phân nhỏ và sắp xếp lại cấu trúc của các phân tử nước.
Khả năng khử Oxy hóa có nguồn năng lượng “tiềm tàng” đã được lưu giữ và sẵn sàng ứng biến khi cơ thể cần đến. ORP là thước đo về tiềm năng khử Oxy hóa của một dung dịch.
Một ví dụ để thấy được tiềm năng này có thể thấy được là áp suất. Nếu bạn thổi một quả bóng, áp suất không khí có bên trong. Khi quả bóng được cột kín, áp suất vẫn còn và có thể đo được. Khi thả ra, năng lượng này có tiềm năng trở thành động năng.
Độ pH cao của nước sẽ làm giảm độ oxy hóa (-ORP) và nước có độ pH thấp hơn làm tăng độ oxy hóa (+ ORP).
Ví dụ về quá trình ôxy hóa: một quả táo màu nâu sau khi được cắt hoặc kim loại để rỉ sét.
Một chất mang tính khử Oxy hóa là một chất có khả năng chống oxy hóa được biểu thị bằng độ (-ORP).
Chỉ số đo ORP của nước máy ở Mỹ là từ +200 đến +600 mv … vì vậy, nước máy mang tính oxy hóa.
Ion hóa có độ pH cao của nước cho thấy (- ORP) và do đó có đặc tính khử hoặc “chống oxy hóa.”
Hầu hết các nước đóng chai mang tính axit (độ pH thấp) và do đó cũng có ORP cao (trên 400 mv).
pH và ORP thay đổi rất khác nhau và phụ thuộc chủ yếu vào ba yếu tố:
1. Các nguồn nước có khoáng sản thiên nhiên
2. Điện áp trong quá trình điện phân nước.
3. Tỷ lệ lưu lượng nước thông qua lớp phân cực
Xin xem thêm
[nước Kangen](http://wp.me/PWymM-l) **18**
*Wednesday*
May 2011
**Tags**
Trong cơ thể con người, thường xuyên diễn ra nhiều tiến trình hoặc xây dựng hoặc huỷ hoại. Có những chất tưởng như là thực phẩm chính của tế bào nhưng đồng thời cũng lại làm hại tế bào. Có những phân tử gây ra tổn thương thì cũng có những chất đề kháng lại hành động phá phách này. Gốc tự do, oxygen và chất chống oxy hóa là một thí dụ. Những phân tử này có liên hệ với nhau và ảnh hưởng tới cơ thể con người rất nhiều, nhất là ở giai đoạn cuối của cuộc đời.
Ngoài ra, một trong nhiều lý thuyết cố gắng giải thích nguyên nhân sự lão hóa, lão suy là tác dụng của những gốc tự do vào các phân tử trong cơ thể.
**Gốc Tự Do**
Theo định nghĩa, Gốc Tự Do ( Free radical ) là bất cứ phân tử hóa chất nào chỉ có một điện tử duy nhất (electron mang điện âm) hay một số lẻ điện tử.
Xin nhắc lại, về khía cạnh hóa học, phần nhỏ nhất của vật thể gọi là nguyên tử. Mỗi nguyên tử có một nhân với một số
**chẵn** điện tử xoay chung quanh, giống như các hành tinh quay chung quanh mặt trời. Phân tử gồm một số nguyên tử dính với nhau do tác dụng của các đôi điện tử.
Một vài khi, trong diễn tiến hóa học, một điện tử bị tách rời khỏi nhóm và phân tử đó trở thành một gốc tự do, với
**số lẻ** điện tử. Do đó, nó không cân bằng, đầy đủ nên rất bất ổn, dễ tạo ra phản ứng. Nó luôn luôn tìm cách chiếm đoạt điện tử mà nó thiếu từ các phân tử khác, và lần lượt tạo ra một chuỗi những gốc tự do mới, gây rối loạn cho sinh hoạt bình thường của tế bào. Các khoa học gia ví chúng như những tên sở khanh chuyên đi ve vãn, phá hoại hạnh phúc của các cuộc hôn nhân đang êm đẹp. Trong cuộc đời của một người sống tới 70 tuổi, thì có chừng 17 tấn gốc tự do được tạo ra như vậy.
Năm 1954, bác sĩ Denham Harman thuộc Đại học Berkeley, California, là khoa học gia đầu tiên nhận ra sự hiện hữu của gốc tự do trong cơ thể với nguy cơ gây ra những tổn thương cho tế bào.Trước đó, người ta cho là gốc này chỉ có ở ngoài cơ thể.
Gốc tự do có tác dụng không tốt cho cơ thể liên tục ngay từ lúc con người mới sanh ra và mỗi tế bào chịu sự tấn công của cả chục ngàn gốc tự do mỗi ngày. Ở tuổi trung niên, cơ thể mạnh, trấn áp được chúng, nhưng tới tuổi cao, sức yếu, gốc tự do lấn át, gây thiệt hại nhiều gấp mười lần ở người trẻ. Nếu không bị kiểm soát, kiềm chế, gốc tự do gây ra các bệnh thoái hóa như ung thư, xơ cứng động mạch, làm suy yếu hệ thống miễn dịch gây dễ bị nhiễm trùng, làm giảm trí tuệ, teo cơ quan bộ phận người cao niên.
Nó phá rách màng tế bào khiến chất dinh dưỡng thất thoát, tế bào không tăng trưởng, tu bổ, rồi chết. Nó tạo ra chất lipofuscin tích tụ dưới da khiến ta có những vết đồi mồi trên mặt, trên mu bàn tay. Nó tiêu hủy hoặc ngăn cản sự tổng hợp các phân tử chất đạm, đường bột, mỡ, enzyme trong tế bào. Nó gây đột biến ở gene, ở nhiễm thể, ở DNA, RNA. Nó làm chất collagen, elastin mất đàn tính, dẻo dai khiến da nhăn nheo, cơ khớp cứng nhắc.
Theo các nhà nghiên cứu, gốc tự do hủy hoại tế bào theo diễn tiến sau đây: Trước hết, gốc tự do oxy hóa màng tế bào, gây trở ngại trong việc thải chất bã và tiếp nhận thực phẩm, dưỡng khí; rồi gốc tự do tấn công các ty lập thể, phá vỡ nguồn cung cấp năng lượng. Sau cùng, bằng cách oxy hóa, gốc tự do làm suy yếu kích thích tố, enzym khiến cơ thể không tăng trưởng được.
Trong tiến trình lão hóa, gốc tự do cũng dự phần và có thể là nguy cơ gây tử vong. Hóa già được coi như một tích tụ những đổi thay trong mô và tế bào. Theo bác sĩ Denham Harman, các gốc tự do là một trong nhiều nguyên nhân gây ra sự hoá già và sự chết cuả các sinh vật. Ông ta cho là gốc tự do phản ứng lên ty lạp thể, gây tổn thương các phân tử bằng cách làm thay đổi hình dạng, cấu trúc, khiến chúng trở nên bất khiển dụng, mất khả năng sản xuất năng lượng.
Do quan sát, người ta thấy gốc tự do có ít ở các sinh vật chết non, có nhiều hơn ở sinh vật sống lâu. Người cao tuổi có nhiều gốc tự hơn là khi người đó còn trẻ.
Theo các nhà khoa học thì gốc tự do có thể là thủ phạm gây ra tới trên 60 bệnh, đáng kể nhất gồm có: bệnh vữa xơ động mạch, ung thư, Alzheimer, Parkinson, đục thuỷ tinh thể, bệnh tiểu đường, cao huyết áp không nguyên nhân, xơ gan.
Tuy nhiên, không phải là gốc tự do nào cũng phá hoại. Đôi khi chúng cũng có một vài hành động hữu ích. Nếu được kiềm chế, nó là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể; tạo ra chất mầu melanine cần cho thị giác; góp phần sản xuất prostaglandins có công dụng ngừa nhiễm trùng; tăng cường tính miễn dịch; làm dễ dàng cho sự truyền đạt tín hiệu thần kinh, co bóp cơ thịt.
Trong cơ thể có rất nhiều loại gốc tự do, mà các gốc nguy hiểm hơn cả là superoxide, ozone, hydrogen peroxide, lipid peroxy nhất là hydroxyl radical, một gốc rất phản ứng và gây ra nhiều tổn thương.
Gốc tự do được tạo ra bằng nhiều cách. Nó có thể là sản phẩm của những căng thẳng tâm thần, bệnh hoạn thể xác, mệt mỏi, ô nhiễm môi trường, thuốc lá, dược phẩm, tia phóng xạ mặt trời, thực phẩm có chất mầu tổng hợp, nước có nhiều chlorine và ngay cả oxygen.
**Oxygen- Sự oxy hoá- Chất chống oxy hoá**.
Oxygen là dưỡng khí thiết yếu cho mọi động vật, thảo mộc, ngoại trừ một số nhỏ sinh vật kỵ khí.
Đối với loài người, ở một mức độ trung bình, oxygen tham dự vào sự biến hóa căn bản trong cơ thể để tạo ra năng lượng cung ứng cho nhu cầu sinh hoạt cuả toàn bộ tế bào. Không khí ta thở có 20% dưỡng khí, vừa đủ cho nhu cầu của cơ thể và sức chịu đựng của phổi. Khi thở oxy nguyên chất khoảng 6 giờ, ta thấy nặng ngực và nếu tiếp tục thở lâu hơn nữa, các phế nang sẽ bị tổn thương.
Oxygen phản ứng trên vật chất và gây nhiều thay đổi cho các phân tử này. Một miếng thịt để ra ngoài lâu sẽ thâm, miếng táo cắt đôi trở mầu nâu, cây đinh sắt sét rỉ, cục bơ thơm trở mùi ôi khét. Chúng đã bị oxy hóa và trở thành vô dụng, đôi khi nguy hiểm. Trong cơ thể, phản ứng oxy hóa tạo ra những
**gốc tự do**. Nhưng may mắn là cơ thể ta tạo ra được mấy loại enzym có khả năng trung hòa gốc tự do và mỗi phân tử enzym có thể vô hiệu hóa nhiều ngàn gốc. Các enzym đó túc trực trong cơ thể trước khi có phản ứng tạo ra gốc tự do nên nó kịp thời đối phó với những chàng sở khanh hoá chất hoang đàng này. Các enzym chính là superoxide dismutase (SOD ), catalase và glutathione. Mỗi enzym liên hệ vào từng phản ứng hóa học riêng biệt
Ngoài ra ta có thể trung hòa gốc tự do bằng cách dùng chất chống oxy hóa ( antioxidant ). Các chất này chỉ mới được nhắc nhở nhiều trong dân chúng cũng như y giới khoảng mươi năm gần đây. Đã có nhiều khoa học gia để tâm nghiên cứu về công dụng của chất chống oxy hóa và tây y học cũng đã có thái độ thiện cảm hơn với các chất này.
Trong một cuộc hội thảo của các bác sĩ chuyên môn về tim năm 1995, 90 % tham dự viên nhận là mình có uống chất chống oxy hoá nhưng chỉ có 75 % biên toa cho bệnh nhân. Lý do là nhiều người vẫn cho là không có đủ dữ kiện xác đáng để khuyến khích bệnh nhân dùng thêm các chất này. Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ đã khuyến cáo: Một chỉ dẫn thận trọng và khoa học nhất về vấn đề này là dân chúng nên ăn thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa trong rau, trái cây và các loại hạt, thay vì uống thuốc có chất antioxidant.
(
*Theo bác sĩ Nguyễn Ý Đức)* *Khả năng khử Oxy hóa cao của nước Kangen có thể giải quyết vấn đề trên một cách rất hiệu quả.* *Xin xem thêm ở phần nước KANGEN và những lợi ích thiết thực trong đời sống.* **18**
*Wednesday*
May 2011
**Tags**
Vui với tuổi già chưa mời đã đến có lẽ chỉ còn ngành giải phẫu thẩm mỹ với biết bao khách hàng nôn nóng trở về với thời xuân sắc, dù là tạm bợ và gượng ép. Trong cuộc sống căng thẳng hiện nay, các tế bào con người làm sao trẻ được khi chúng bị đầu độc liên tục. Không chỉ kiệt lực vì ngày đêm phải đối đầu với độc chất của môi trường ô nhiễm, độc tố của vi sinh…, chúng còn bị đánh gục một cách phũ phàng bởi một hoạt chất vốn không thể thiếu cho sự sinh tồn của con người, đó là dưỡng khí!
**Ô-xy hóa, thủ phạm của nhiều loại bệnh nguy hiểm**
Thiếu dưỡng khí thì cuộc đời đúng là không còn kiếp trầm luân, nhưng cũng chính vì dưỡng khí mà tất cả, không riêng gì cơ thể con người, không thể tránh được vòng hoại tử. Tiến trình thoái hóa, biến dạng, gỉ sét dưới ảnh hưởng của dưỡng khí được đặt tên là hiện tượng ô-xy hóa, một loại thuế trị giá gia tăng 100% đánh thẳng vào sức đề kháng của người tiêu dùng. Bắp thịt càng vận động, não càng tính toán, tâm càng mưu sự…, thì tình trạng tích lũy đủ loại phế phẩm của quá trình biến dưỡng gọi chung là chất ô-xy hóa càng nhanh. Chất ô-xy hóa càng tăng, con người càng hoạt động nhiều thì tế bào càng mau già, dù người đó có thể còn rất trẻ nếu tính trên giấy khai sinh. Danh sách bệnh chứng do bàn tay ngấm ngầm phá hoại của chất ô-xy hóa càng lúc càng dài, từ cườm mắt, tiểu đường, cao huyết áp… cho đến ung bướu ác tính. Bệnh do sự hiện diện của chất ô-xy hóa đã từ lâu chiếm vị trí hàng đầu trong danh sách các bệnh thời đại. Không có gì khó hiểu khi cơ chế sinh bệnh là hậu quả của việc có vay có trả. Đã dùng dưỡng khí thì phải chịu cảnh ô-xy hóa! Dùng nhiều, dùng thường thì cơ thể càng mau sứt mẻ. Thêm vào đó, stress, thói quen lạm dụng độc chất (thuốc lá, cà phê, dược phẩm…), dinh dưỡng sai lầm… là yếu tố tích cực tiếp tay cho tình trạng bội tăng chất ô-xy hóa. Còn dẫn chứng nào hùng hồn hơn khi số bệnh nhân tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, tiểu đường, ung thư… ngày càng nhiều hơn và trẻ hơn. Đã đến lúc phải đi tìm giải pháp!
Benjamin Franklin đã viết: Ai cũng muốn sống lâu, nhưng không ai muốn… già!. Sống lâu đã khó, muốn đừng già thì chỉ có chuyện thần tiên. Ngược đời làm sao?! Trong ánh bình minh của thiên niên kỷ mới, khi con người đang mãn nguyện với các thành tựu khoa học kỹ thuật, thì oái oăm sao cơ thể lại càng lúc càng dễ già trước tuổi.
Tuy là một thực tế chua cay đành phải chấp nhận ở thế kỷ 21, nhưng hiện tượng ô-xy hóa không hẳn là vấn đề nan giải. Biết cách ứng dụng chất kháng ô-xy hóa trong cuộc sống thường ngày qua chế độ dinh dưỡng hay ngay cả dưới hình thức dùng thuốc theo hướng dẫn của thầy thuốc cho đối tượng dễ là nạn nhân của phản ứng ô-xy hóa, như người lao động nặng, công nhân trong môi trường ô nhiễm, nạn nhân của stress, bệnh nhân mạn tính, vận động viên chuyên nghiệp, người lớn tuổi…, chính là bí quyết trì hoãn tuổi già. Không nên đồng hóa biện pháp kháng ô-xy hóa với mục tiêu đơn thuần chỉ nhằm kéo dài tuổi trẻ. Ai cũng muốn trẻ, dù trẻ ngoại hình hay trẻ tuổi đời, nhưng quan trọng hơn nhiều là làm sao giữ được nét tươi trẻ cho tế bào. Đó chính là giải pháp chủ động và tối ưu để phòng bệnh ở ngay mức độ cơ bản là đơn vị của sự sống.
Phòng bệnh bao giờ cũng đơn giản, an toàn và hiệu quả hơn trị bệnh! Phòng bệnh do chất ô-xy hóa vì thế cần được bắt đầu càng sớm càng tốt, ngay khi chưa bệnh, từ ngày hôm nay!
**Cần tăng cường chất kháng ô-xy hóa ngoại sinh**
Do có những điện tử độc thân không ghép đôi mà chất chống ô-xy hóa (gốc tự do) có hoạt tính rất mạnh, mang tính hủy hoại, sẵn sàng thực hiện phản ứng ô-xy hóa cướp điện tử với chất mà nó tiếp xúc khiến chất này bị thương tổn nặng nề. Trong cơ thể khỏe mạnh, chất ô-xy hóa sinh ra có giới hạn, không quá thừa để gây hại vì có hệ thống các chất chống ô-xy hóa nội sinh (có sẵn bên trong cơ thể) cân bằng lại. Khi chất ô-xy hóa sinh ra quá nhiều có thể gây hại (do ô nhiễm môi trường, tia cực tím từ ánh nắng, khói thuốc lá, viêm nhiễm trong cơ thể, thậm chí do dùng một số dược phẩm) thì người ta phải nhờ đến các chất kháng ô-xy hóa ngoại sinh (từ bên ngoài đưa vào cơ thể) nhằm mục đích phòng bệnh, nâng cao sức khỏe. Có thể ngăn ngừa sự tăng sinh các chất ô-xy hóa có hại bằng cách chống ô nhiễm môi trường, dinh dưỡng đúng cách (nhiều rau quả, trái cây, không thừa năng lượng), vận động hợp lý, bỏ rượu, thuốc lá, sống lạc quan, yêu đời…
Nước Kangen có đặc tính khử Oxy hóa rất mạnh. Xin xem ở phần
[nước Kangen](http://wp.me/PWymM-l) với ORP trên -400 (mv)


markdown:
####
**
Xenlulose **
Xenlulozơ trinitrat được điều chế từ xenlulozơ và axit nitric đặc, xúc tác axit sunfuric đặc, nóng. Để có 29,7 kg xenlulozơ trinitrat, cần dùng dung dịch chứa m kg axit nitric, hiệu suất phản ứng đạt 90%. Giá trị của m là:Ôn Thi Đại Học Cơ bản
-
**Câu A.** 6,3.
-
**Câu B.**21,0.
-
**Câu C.**18,9.
-
**Câu D.**17,0.
####
**Liên quan tới phương trình**
####
**
Xenlulose **
Phát biểu nào sau đây là không đúng khi nói về xenlulozơ?Ôn Thi Đại Học Cơ bản
-
**Câu A.** Mỗi mắc xích C6H10O5 có ba nhóm OH tự do, nên xenlulozơ có công thức cấu tạo là [C6H7O2(OH)3]n.
-
**Câu B.**Xenlulozơ tác dụng được với HNO3 đặc trong H2SO4 đặc thu được xenlulozơ trinitrat được dùng làm thuốc súng.
-
**Câu C.**Xenlulozơ được cấu tạo bởi các gốc β-glucozơ liên kết với nhau bằng liên kết β-1,4-glicozit.
-
**Câu D.**Phân tử xenlulozơ không phân nhánh mà xoắn lại thành hình lò xo.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare

Connection: close

Pragma: no-cache

CF-Cache-Status: MISS

Cache-Control: public, max-age=86400

Set-Cookie: __cfduid=d221628de7e76f873a306f14bc59e5d021524458576; expires=Tue, 23-Apr-19 04:42:56 GMT; path=/; domain=.phuongtrinhhoahoc.com; HttpOnly; Secure

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[](/index.php/gallery) ![ Trang chủ](https://phutho74.com/media/joomgallery/images/home.png)
![ Trang chủ](https://phutho74.com/media/joomgallery/images/home.png)
[Trang chủ](/index.php/gallery)» [Hình Họp Mặt](/index.php/gallery/hinh-hop-mat)» [Họp Mặt Texas 2017](/index.php/gallery/hinh-hop-mat/hop-mat-texas-2017)» [Họp Mặt](/index.php/gallery/hinh-hop-mat/hop-mat-texas-2017/hop-mat)» Họp Mặt 14/10/2017 Houston, Texas
Tổng số ảnh trong tất cả thể loại: 2,406
Tổng lượng truy cập tất cả các hình: 216,233
Tổng lượng truy cập tất cả các hình: 216,233
### Họp Mặt 14/10/2017 Houston, Texas
#### Thông tin ảnh
Lượt xem
4
Tổng số ảnh trong tất cả thể loại: 2,406

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: LiteSpeed

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Content-Type-Options: nosniff

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0,no-transform


markdown:
Giỏ hàng
Giỏ hàng
HD Đặt hàng
HD Đặt hàng
Tài khoản
Tài khoản
[](javascript:;)
-
[Tải App SanHangRe](https://sanhangre.net/tai-app-sanhangre-tren-google-play-tang-ma-giam-gia-5)
-
[Sản phẩm](https://sanhangre.net/san-pham) [Đồ gia dụng](https://sanhangre.net/do-gia-dung) [ĐỒ KHUYẾN MÃI TỪ CÁC HÃNG](https://sanhangre.net/do-khuyen-mai-tu-cac-hang) [Đồ khuyến mại từ hãng điện tử](https://sanhangre.net/dien-tu) [ĐỒ TIỆN ÍCH GIA DỤNG](https://sanhangre.net/do-tien-ich) [Đồ tiện ích gia dụng Nhật Bản](https://sanhangre.net/do-tien-ich-gia-dung-nhat-ban) [Thiết bị điện Gia dụng](https://sanhangre.net/thiet-bi-dien-nha-bep) [Bình giữ nhiệt Elmich, Lock&lock](https://sanhangre.net/binh-giu-nhiet) [Đồ dùng nhà tắm](https://sanhangre.net/do-dung-nha-tam) [Đồ dùng nhà bếp](https://sanhangre.net/do-dung-nha-bep) [Nồi Fivestar dùng cho bếp từ](https://sanhangre.net/noi-fivestar-dung-cho-bep-tu) [HÀNG TIÊU DÙNG THÔNG MINH](https://sanhangre.net/hang-tieu-dung-thong-minh) [Sản phẩm Lock&lock](https://sanhangre.net/san-pham-lock-lock) [Hộp thủy tinh Glasslock](https://sanhangre.net/hop-thuy-tinh-glass-lock) [Hộp đựng thực phẩm Biozone](https://sanhangre.net/biozone-korea) [Đồ lót](https://sanhangre.net/quan-ao-lot-thoi-trang) [Thông tin](https://sanhangre.net/thong-tin-khach-hang)
#### Danh mục
-
[Mã Giảm Giá Chào HÈ 2018](https://sanhangre.net/deals-1)
-
[Thương hiệu Yêu Thích](https://sanhangre.net/san-pham-yeu-thich)
-
[Đồ gia dụng](https://sanhangre.net/do-gia-dung)
### Đồ khuyến mại giá rẻ tại Sanhangre.net
-
[Quần áo lót thời trang](https://sanhangre.net/quan-ao-lot-thoi-trang)
### Quần áo lót xuất khẩu
### Đồ lót Thái Lan
### Hàng Việt Nam XK
### Bán sỉ - 0986.588.655
-
[Nồi, chảo dùng cho BẾP TỪ](https://sanhangre.net/noi-fivestar-dung-cho-bep-tu)
-
[Thiết bị điện gia dụng](https://sanhangre.net/thiet-bi-dien-nha-bep)
-
[Đồ tiện ích gia dụng](https://sanhangre.net/do-tien-ich)
### Đồ dùng trong gia đình
### Đồ tiện ích thông minh
### Sản phẩm khác
-
[Vali kéo du lịch xách tay](https://sanhangre.net/ba-lo-cap-tui)
-
[Đồ tiện ích gia dụng Nhật](https://sanhangre.net/do-tien-ich-gia-dung-nhat-ban)
-
[Đồ chơi mô hình Nhật Bản](https://sanhangre.net/do-choi-mo-hinh)
# Thùng đựng rác vuông đạp chân sơn tĩnh điện Lock&lock BYP122 6L
__Hà Nội__cho đơn từ 300k và __Hải Phòng__từ 200k
► Phí ship đi Tỉnh thể hiện tại Giỏ hàng, thời gian nhận hàng từ 02-10 ngày làm việc tùy khu vực. Giao hàng bởi Vnpost, GHTK hoặc ViettelPost
**Hỗ trợ thanh toán :** ![Thanh toán trực tuyến ATM, Internet Bank, Visa, Master qua Cổng thanh toán VNPAY Thanh toán trực tuyến Internet Bank,ATM, Visa, Master qua Cổng thanh toán VNPAY](https://sanhangre.net/image/data/sanhangre/vnpay/cong-thanh-toan-truc-tuyen-vnpay.jpg)
[: Nhận hàng và thanh toán tại nhà](https://sanhangre.net/phuong-thuc-van-chuyen)
![Nhận hàng và thanh toán tại nhà trên Toàn Quốc Nhận hàng và thanh toán tại nhà trên Toàn Quốc](https://sanhangre.net/image/data/sanhangre/vnpay/thanh-toan-tai-nha-cod.jpg)
**Tags:**
[Thùng đựng rác](https://sanhangre.net/tim-kiem-san-pham?tag=Thùng đựng rác),
[thùng rác đạp chân](https://sanhangre.net/tim-kiem-san-pham?tag=thùng rác đạp chân),
[sơn tĩnh điện](https://sanhangre.net/tim-kiem-san-pham?tag=sơn tĩnh điện),
[lock&lock](https://sanhangre.net/tim-kiem-san-pham?tag=lock&lock=),
[BYP122](https://sanhangre.net/tim-kiem-san-pham?tag=BYP122),
[thùng đựng rác 6l](https://sanhangre.net/tim-kiem-san-pham?tag=thùng đựng rác 6l),
[hộp rác](https://sanhangre.net/tim-kiem-san-pham?tag=hộp rác)
### Đánh giá và nhận xét
**Đánh giá :**
Lưu ý: không hỗ trợ HTML!
**Nhập mã kiểm tra vào ô bên dưới:**
**Mã sản phẩm:**BYP122 **Danh mục:** [Sản phẩm Lock&lock](https://sanhangre.net/san-pham-lock-lock)| [Đồ dùng nhà bếp](https://sanhangre.net/do-dung-nha-bep)| [Đồ dùng nhà tắm](https://sanhangre.net/do-dung-nha-tam)| [Đồ dùng lưu trữ](https://sanhangre.net/do-dung-luu-tru)| [Đồ gia dụng](https://sanhangre.net/do-gia-dung)| **Thương hiệu:** [Lock&lock](https://sanhangre.net/lock-lock) ![Lock&lock Lock&lock](https://sanhangre.net/image/cache/data/logohang/thuong-hieu-lon-250-100/lock-lock-65x65.jpg)
![Lock&lock Lock&lock](https://sanhangre.net/image/cache/data/logohang/thuong-hieu-lon-250-100/lock-lock-65x65.jpg)
**Xuất xứ:**Trung Quốc, Hàn Quốc **Tình trạng:**Còn hàng ![ sale_off](https://sanhangre.net/image/cache/data/banner-ct/deals/flash-sale-1-10-140x70.png)
*
**Màu sắc:** ![Tổng hợp mã giảm gá Săn Hàng Rẻ Tổng hợp mã giảm gá Săn Hàng Rẻ](https://sanhangre.net/image/data/banner-ct/magg/xem-co-ma-giam-gia-khong-tim-ngay-tai-sanhangre.jpg)
![Tổng hợp mã giảm gá Săn Hàng Rẻ Tổng hợp mã giảm gá Săn Hàng Rẻ](https://sanhangre.net/image/data/banner-ct/magg/xem-co-ma-giam-gia-khong-tim-ngay-tai-sanhangre.jpg)
**Hỗ trợ Khách hàng :** [024 2322 5656](tel:024 2322 5656) **Mua hàng trực tiếp tại Cửa hàng :**
*(Làm việc từ 8h - 19h ngày thứ 2 - thứ 7 | CN, Lễ và Tết nghỉ)* ![bản đồ săn hàng rẻ bản đồ Săn Hàng Rẻ ](https://sanhangre.net/image/data/showroom.gif)
![bản đồ săn hàng rẻ bản đồ Săn Hàng Rẻ ](https://sanhangre.net/image/data/showroom.gif)
__CH 1 :__ **Số 15 ngách 2 ngõ 105 Xuân La, Hà Nội**
Số điện thoại :
**024 2322 5656** __CH 2 :__ [Số 245 Đại lộ Tôn Đức Thắng, Hải Phòng](https://map.coccoc.com/map/3037604863850807)
Số điện thoại :
**0979 603 681**
Bản đồ chỉ dẫn
[tại đây](https://www.google.com/maps/place/Shop+SanHangRe.net/@21.066984,105.8009143,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x314a7a6c56a2961b:0x6532c8f506263676!8m2!3d21.066979!4d105.803103) *** LIÊN HỆ MUA BUÔN:** __Click link__
**Thùng đựng rác vuông đạp chân sơn tĩnh điện Lock&lock BYP122 6L**
Model :
**BYP122**
Thương hiệu :
**Lock&lock**
Xuất xứ thương hiệu :
**Hàn Quốc**
Chất liệu : Vỏ thép sơn tĩnh điện, thùng bên trong Nhựa PP
Kích thước : 23 x 22.5 x 32 (cm)
Dung tích : 6L
Trọng lượng : 500gram
Màu sắc : Trắng, hồng, xanh light green
**Đặc điểm nổi bật**
* Thùng được thiết kế đặc biệt, có thể tháo rời được từng phần riêng lẻ, thuận tiện khi chùi rửa.
* Màu sắc tươi sáng, thiết kế hiện đại, có thể sử dụng như đồ trang trí nội thất.
* Thuận tiện khi cho túi nylon vào cũng như lấy túi nylon ra.
* Nắp đậy kín, không có mùi.
**Lưu ý khi sử dụng:**
- Không để sản phẩm gần lửa hay nhiệt độ cao vì có thể làm biến dạng sản phẩm.
- Không để sản phẩm dưới ánh nắng trực tiếp vì có thể làm phai màu sản phẩm.
**Màu hồng**
**Màu trắng**
**Màu xanh**
[Nồi chống dính lock&lock 24cm hàng khuyến mại Panasonic](https://sanhangre.net/noi-chong-dinh-lock-lock-24cm-hang-khuyen-mai-panasonic)
[Nồi chống dính lock&lock 2...](https://sanhangre.net/noi-chong-dinh-lock-lock-24cm-hang-khuyen-mai-panasonic)
[Nồi chiên không dầu Lock&Lock ECF-302R 3.2L 1400W ](https://sanhangre.net/noi-chien-khong-dau-lock-lock-ecf-302r-3-2l-1400w-den)
[Nồi chiên không dầu Lock&L...](https://sanhangre.net/noi-chien-khong-dau-lock-lock-ecf-302r-3-2l-1400w-den) ![ 1 nhận xét](catalog/view/theme/sanhangre/image/stars-5.png)

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: viewed=3927; expires=Wed, 23-May-2018 03:42:40 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=sanhangre.net


markdown:
![ Dịch thuật](http://www.sapa.biz/vietnam/images/sapa.jpg)
![ Dịch thuật](http://www.sapa.biz/vietnam/images/sapa.jpg)
Ông Vũ Khoan nói về nghề thông ngôn
Phiên dịch là cầu nối với các nước khác. Nếu cái cầu ấy ọp ẹp, bấp bênh, ván lát rơi ra thì quan hệ quốc tế có thể "thụt chân" chứ chẳng chơi.
Gặp gỡ và Đối thoại tuần này là cuộc trò chuyện của nhà văn Thang Sắc với nguyên Phó Thủ tướng Vũ Khoan về nghề phiên dịch mà ông thường nói đùa là "nghề thông ngôn", nghề đầu tiên trong chặng đường 45 năm trong ngành ngoại giao của ông.
Ông Vũ Khoan: Mình lăn lộn trong ngành ngoại giao trong 45 năm trời, từ năm 1955 đến năm 2000; nếu kể cả thời gian sang Bộ Thương mại (một phần cũng làm ngoại giao kinh tế) và tham gia lãnh đạo Đảng, Nhà nước cũng được phân công phụ trách công tác đối ngoại thì trọn cả đời làm ngoại giao.
Riêng cái nghề thông ngôn thì đến năm 1982 mới có thể coi là hết "cái kiếp" phiên dịch. Qua 4 lần công tác ở ĐSQ nước ta ở Liên Xô mình chuyên dịch cho các ông Đại sứ; ở Bộ
Phòng Phiên dịch, đi dịch cho lãnh đạo Bộ và các vụ, phục vụ các đoàn, lúc đầu dịch cho tùy tùng, kể cả các đầu bếp của các đoàn, sau dịch cho các đoàn viên rồi mới tới dịch cho các vị lãnh đạo.
[Dịch thuật tiếng Hàn](http://dichthuatkimsang.com.vn/dich-thuat-cong-chung-tieng-han-lay-ngay-trong-ngay.html)
Mình đã vinh dự có những lần được dịch cho Bác Hồ, còn dịch cho các ông Lê Duẩn, Trường Chinh, Phạm Văn Đồng, Võ Nguyên Giáp...thì nhiều.
- Ông có thể chia sẻ suy nghĩ về nghề "thông ngôn"?
Thời bọn mình cái nghề này nó bạc bẽo lắm, chịu làm và theo được cái nghề này rất khó.
Dưới thời Pháp thuộc, người ta gọi phiên dịch là ông thông, chuyên bám gót ông Tây bà đầm, do đó người dân coi là tay sai của thực dân và rất khinh rẻ.
Dưới chế độ ta, tuy người ta không còn nghĩ như vậy song thực ra cũng chẳng coi trọng lắm. Có người còn cho là nghề này có khó gì đâu, người ta nói sao cứ dịch ra làm vậy là được, phiên dịch chỉ ăn theo nói leo, nhiều khi chỗ ăn chẳng có, chỗ ở cũng không, khi khách ăn mình phải dịch, giờ nghỉ có khi ngồi ngoài gốc cây, bờ biển, đường thăng tiến chẳng có!
Nói vậy chứ mình quan niệm cái nghề này rất quan trọng. Thực sự phiên dịch là cầu nối với các nước khác. Nếu cái cầu ấy ọp ẹp, bấp bênh, ván lát rơi ra thì quan hệ quốc tế có thể "thụt chân" chứ chẳng chơi. Cái cầu ấy mà vững chắc, qua lại thông thoáng thì sự giao lưu giữa các dân tộc tốt đẹp hơn.
Đấy là đối với xã hội, còn đối với bản thân, cái nghề này cũng rất hay. Một là, anh có được một công cụ rất quan trọng để tiếp cận với văn hóa, với nền văn minh của các dân tộc khác. Hai là, anh có điều kiện tiếp xúc với rất nhiều giới, tiếp cận với rất nhiều vấn đề khác nhau. Ba là, anh có dịp đi thăm nhiều nơi, nhiều nước, mở rộng tầm nhìn; có dịp tiếp
với nhiều VIP theo cách nói bây giờ.
Bản thân mình đã có dịp phục vụ và quen biết với tất cả các nhà lãnh đạo đất nước thuộc "thế hệ lập quốc" và học hỏi được nhiều điều.
Có thể nói không ngoa rằng, sở dĩ mình tiến bộ được một phần quan trọng là do điều này. Mình được gặp mặt, "bắt tay" với nhiều
vật như tất cả các Tổng Bí thư ĐCS Liên xô từ Khrut-sôp cho tới Brê-giơ-nép, An-đrô-pốp, Tréc-nhen-cô, Góoc-ba-chốp; tuy không dịch tiếng Trung nhưng do đi theo các đoàn cấp cao nên đã từng gặp mặt Mao Trạch Đông, Lưu Thiếu Kỳ, Chu Dức, Chu Ân Lai...và cả "bè lũ bốn tên" nữa! Rồi Kim Nhật Thành, Fidel, Che, Raoul của Cuba, các nhà lãnh đạo Đông Âu và phong trào cộng sản công nhân quốc tế...
Muốn làm được việc đó thì đầu tiên là phải học cái đã.
Bí kíp học làm phiên dịch
- Xin
chia sẻ với mọi người về cách ông học và đến với nghề phiên dịch?
Thời bọn mình chưa có khái niệm đào tạo phiên dịch chuyên nghiệp, chỉ dạy ngoại ngữ thôi. Cá nhân mình cũng không học chuyên về phiên dịch mà chỉ học tiếng Nga. Năm 1954 khi bọn mình đang học ở Khu học xá Nam Ninh thì bỗng có lệnh lấy 100 người sang học tiếng Nga bên Liên Xô để chuẩn bị làm việc với chuyên gia Liên Xô sau khi hòa bình lập lại ở miền Bắc.
Lúc bấy giờ chưa có sách giáo khoa, chưa có từ điển. Các bà giáo dắt tay bọn mình đi khắp lớp học kiêm luôn ký túc xá, truyền miệng cho bọn mình: đây là cái trần này, đây là cái cửa này, đây là cái bàn ... Mọi người cứ học theo cách truyền miệng như thế.
Đến khi phải học các khái niệm khác ở trường không có, nhất là các khái niệm trừu tượng thì làm thế nào? Các bà giáo đã áp dụng hai cách: một là làm hiệu bằng tay; hai là mang đến những quyển sách của trẻ con...
Bọn mình đã trải qua quá trình "vỡ lòng" đúng theo nghĩa của từ đó.
Trong bọn mình có một số người biết chút ít tiếng Trung, tiếng Pháp nên được trao nhiệm vụ tra từ điển để tìm ra những khái niệm trừu tượng.
Muốn làm phiên dịch thì trước hết phải có vốn từ ngữ càng phong phú càng hay. Nếu không chịu khó nghiền từ thì chả làm sao dịch được.
Lúc bấy giờ bọn mình chịu khó lắm, có những bạn một ngày nghiền hơn một trăm từ, có khi
trăm hai mươi-ba mươi từ một ngày.
Học ở trường như thế, đến khi ra Sứ quán cũng không có ai dậy. Theo gương ông Nguyễn Thương, lúc bấy giờ là Bí thư thứ ba của Sứ quán, mình lấy quyển Chính trị kinh tế học tiếng Nga ra, vừa đọc vừa tra chữ, từ trang đầu đến trang cuối, mỗi ngày lai rai một ít, cứ thế mà học thêm từ đồng thời học luôn cả về chính trị kinh tế học.
Còn một cách học từ nữa là dịch các bài báo để làm bản tin của Sứ quán. Lúc đầu bà thư ký người Nga chữa cho đỏ lòm, không còn chữ nào là của mình. Cứ chịu khó như thế rồi những chữ chữa đỏ cũng giảm dần đi.
Việc thứ hai là học cái hồn của thứ tiếng mình học, cụ thể đối với bọn mình là tiếng Nga. Đâu có thể chỉ học từ vựng và ngữ pháp rồi chắp với nhau thành văn như người Nga nói và viết được? Vấn đề là cái hồn ngôn ngữ. Vẫn những chữ, những quy tắc văn phạm ấy nhưng phải nắm bắt được cách người Nga nói và viết, nếu không sẽ là tiếng Nga "giả cầy" hay tiếng Việt chuyển ngữ sang tiếng Nga.
Muốn thấm được cái hồn ngôn ngữ thì chỉ có cách là đọc, mà đọc thì phải đọc tiểu thuyết của người ta, ví dụ như đọc văn thơ Pu-sơ-kin, Tôn-xtôi, Tuốc-ghê-nhép, Léc-măng-tốp..., cũng như các nhà văn hiện đại như là Pau-tôp-xki, Gorki... Phải

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Set-Cookie: __cfduid=dfd9bba005e16ae71a66dbe54066bded81524454600; expires=Tue, 23-Apr-19 03:36:40 GMT; path=/; domain=.sapa.biz; HttpOnly; Secure

Content-Type: text/html


markdown:
Hãy để chúng tôi kể bạn nghe về lý do tồn tại của công ty Saxa. Mỗi một công ty ra đời, chúng tôi tin, nó phải có lý do đủ lớn và đủ hợp lý. Saxa là một công ty quà tặng, chúng tôi thành lập nó vào năm 2010, và cũng đã tự hỏi, lý do của nó là gì và Saxa sẽ làm được gì cho khách hàng?
Chúng tôi quyết định Saxa sẽ phải là một công ty biết làm cho khách hàng hạnh phúc. Vì vậy, chúng tôi cùng nhau xây dựng văn hóa công ty thật đẹp để mỗi con người ở Saxa đều là một người hạnh phúc. Một công ty đủ hạnh phúc sẽ có đủ nội lực để tạo ra các dự án làm khách hàng hạnh phúc. Mà cụ thể là Dự án Studio phi lợi nhuận, mở cửa tự do, với tên gọi Chuyện Ở Saxa. Bạn hãy ghé thăm Saxa, chụp hình miễn phí, và tận mắt trải nghiệm những giá trị hạnh phúc mà Saxa đang xây dựng.
** là một trong những món quà đặc biệt dành tặng cho khách hàng là nữ giới. Với chất liệu cao lanh, thạch anh và tràng thạch, được nung với nền nhiệt 1300 độ C giúp cho nồi có độ bền cao
Nồi đất Dong Hwa** **Mã sản phẩm** : GD012 **Số lượng tối thiểu** : 100 Bộ **Thời gian giao hàng** : 12 - 15 Ngày
Bài viết hữu ích
** là một trong những món quà đặc biệt dành tặng cho khách hàng là nữ giới. Với chất liệu cao lanh, thạch anh và tràng thạch, được nung với nền nhiệt 1300 độ C giúp cho nồi có độ bền cao và không gây mùi khó chịu khi nấu nướng. Đồng thời, gam màu pastel được sử dụng làm nắp giúp người dùng cảm thấy rất thích thú cho người dùng.
Nồi đất Dong Hwa** ** với thiết kế đơn giản nhưng độc lạ ở cách phối màu, làm tăng độ sang trọng cho sản phẩm. Phần nắp được đục lỗ khéo léo giúp tiện hơn trong khi nấu nướng ở nền nhiệt cao. Nồi đất Dong Hwa thích hợp sử dụng cho mọi loại bếp.
Nồi đất Dong Hwa nắp pastel**
– Mã SP: GD012
– Thương hiệu: Dong Hwa
– Số lượng tối thiểu: 100 Bộ
– Thời gian sản xuất: 12 – 15 Ngày
**– Chất liệu: **Cao lanh, thạch anh, tràng thạch, Không chứa chì và cadmium , an toàn cho sức khỏe người sử dụng
– Kích thước: 19.5x 19.5 x 9 (cm)
– Màu sắc: Nồi đen, nắp màu pastel (hồng, xanh dương, vàng)
– Dung tích: 1400ml
– Thiết kế nắp nồi tinh xảo
– Sản phẩm làm bằng gốm chịu sốc nhiệt nên sử dụng được trên bếp than, bếp gas, lò vi sóng, lò nướng, tủ lạnh,…
– Tiện dùng để: kho, chiên, xào, nấu cơm, nấu lẩu,..
– Công nghệ in ấn: in logo trên nắp hoặc thân nồi
** chuyên nhập khẩu và phân phối những sản phẩm quà tặng gia dụng cao cấp in logo cho khách hàng doanh nghiệp. Nếu bạn cần sự chuyên nghiệp và muốn biết xem, một dịch vụ quà tặng mang lại sự hạnh phúc là như thế nào? Hãy nhấc máy lên và gọi cho chúng tôi theo số Quà tặng Saxa** **Khi cần báo giá hoặc hỗ trợ thông tin về BỘ NỒI ĐẤT DONG HWA, xin liên hệ:**
**CÔNG TY QUÀ TẶNG SAXA – SAXAGIFTS**
Add: Nhà số 3, Đường số 6, Khu biệt thự Nam Phú, Trần Trọng Cung, Q.7, TP.HCM.
Website:
[https://saxagifts.com/](https://saxagifts.com/) – Email hỗ trợ: [[email protected]](https://saxagifts.com/cdn-cgi/l/email-protection#97fef9f1f8d7e4f6eff6f0fef1e3e4b9f4f8fa)
**Hotline: 0906.605.405 – 0972.48.48.67**
Hãy nhè nhẹ bấm Like để ủng hộ Saxa bạn nhé!

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Link: <https://saxagifts.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://saxagifts.com/?p=8957>; rel=shortlink


markdown:
Thứ 2 - 7: hoạt động từ
**7:30 - 20:00**
Chủ nhật: hoạt động từ
**8:00 - 17:00**
Đi mua son có 2 điều khiến mình phân vân nhất là chất son và swatch màu. Đến một số cửa...
MUA SẮM THẢ GA - KHÔNG LO VỀ GIÁ KHUYẾN...
MỪNG KHAI TRƯƠNG CS4 - MỸ PHẨM LOVEBEAUTY Thời gian: 9h ngày 05-07/6/2017 ...

Cache-Control: private

X-Page: homepage

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Tue, 08-May-2018 03:24:26 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: hit, server

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


markdown:
**VÈ CHE MƯA GƯƠNG CHIẾU HẬU**
SKU: D015
Thương hiệu: SKYAUTO
Gương chiếu hậu đối với ô tô là một bộ phận vô cùng quan trọng và không thể thiếu của chiếc xe. Chẳng phải vì thế mà các tội phạm liên quan đến nó ngày càng phổ biến. Ngoài tính năng thẩm mỹ, gương chiếu hậu còn giống như cặp mắt thứ 2 giúp người lái xe có thể quán sát dễ dàng những gì đang diễn ra phía sau của mình, từ đó đứa ra các xử lý chính xác trong nhiều tình huống khách nhau.
Tuy nhiên, là một đất nước nằm ở vùng nhiệt đới gió mùa, có thời tiết biến đổi thất thường, sáng nắng chiều mưa, giống như tính cách của một cô nàng đang tuổi lớn vậy, điều đó làm ảnh hưởng đến việc lái xe của bạn. Khi bạn đi dưới ánh nắng gay gắt của mùa hè, ánh sáng làm chiếc gương bạn bị lóa. Hay bạn đi dưới trời mưa, gương sẽ bị ướt làm nhòa, hạn chế việc quan sát gây ra những nguy hiểm ngoài ý muốn. Với bộ 02 tấm che mưa gương chiếu hậu ô tô sẽ giúp bạn giải quyết triệt để những vấn đề trên, giữ gương sáng bóng mà không làm hạn chế tầm nhìn.
Thông tin sản phẩm:
Bộ 02 tấm vè che mưa gương chiếu hậu ô tô là phụ kiện đảm bảo cho gương luôn sáng bóng, cho bạn có tầm nhìn rõ ràng khi tham gia giao thông.
- Làm bằng chất liệu nhựa dẻo cao cấp, có độ bền cao, không thấm nước
- Đảm bảo che gương chiếu hậu an toàn mà không làm trầy xước bề mặt sơn của gương
- Giúp hạn chế bề mặt kính bị lóa hay mờ hình ảnh trong điều kiện thời tiết mưa hay nắng chiếu trực tiếp
- Thiết kế rất đơn giản nhưng vô cùng tiện dụng, bạn có thể lắp lên phía trên đầu gương chỉ bằng thao tác
TÍNH NĂNG CƠ BẢN:
- Thiết kế dành riêng cho gương chiếu hậu;
- Phù hợp với tất cả các xe;
- Chắn mưa hiệu quả;
- Chất liệu nhựa dẻo thoải mái uốn cong, vật liệu thân thiện với môi trường.
Có thể thấy, Bộ 02 tấm che mưa gương chiếu hậu ô tô rất tiện ích đối với những người sử dụng loại phương tiện này. Các bạn còn chần chừ gì nữa, hay nhanh chóng đến với SkyAuto để nhận được những ưu đãi lớn nhất!
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.
### Có thể bạn quan tâm
-
[RÈM DÁN KÍNH CHỐNG NẮNG Ô TÔ](/rem-dan-kinh-chong-nang-o-to)
130.000₫
-
[ỐP CỬA Ô TÔ CHỐNG VA ĐẬP](/op-cua-o-to-chong-va-dap)
70.000₫
-
[ĐÈN ỐP LAZANG](/den-op-lazang)
175.000₫
-
[ĐỘ LIP CHIA PÔ CHO XE Ô TÔ](/do-lip-chia-po-cho-xe-o-to)
6.800.000₫

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Tue, 08-May-2018 03:54:50 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss


markdown:
Điện thoại của bạn bị hỏng phải làm sao? Bạn đang muốn tìm một trung tâm sửa chữa điện thoại uy tín, giá rẻ và phải đảm bảo chất lượng cũng như hàng chính hãng?
Quý khách sẽ tìm thấy cửa hàng 247 qua hệ thống từ khóa tìm kiếm các từ sau: sửa chữa điện thoại uy tín, sửa điện thoại hà nội, sửa điện thoại giá rẻ. Trung tâm của chúng tôi sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của các bạn khi các bạn có nhu cầu. Bạn có thể băn khoăn và lo lắng với chất lượng dịch vụ sửa chữa điện thoại samsung của chúng tôi vậy tại sao không một lần tự mình trải nghiệm để có những đánh giá khách quan nhất về cửa hàng sửa smartphone của chúng tôi?
Bắt đầu vào nghề sửa chữa điện thoại với thay màn hình điện thoại, dịch vụ sửa chữa điện thoại, sửa chữa iphone, sửa chữa hkphone, sửa điện thoại sony, thay pin điện thoại phải có kinh nghiệm và linh kiện hãng. Từ những năm đầu tiên cho đến nay chúng tôi đã tích lũy được cho mình một vốn kinh nghiệm thực tế làm việc cùng với những nỗ lực không ngừng nghỉ và sáng tạo của chính mình, chúng tôi đã mang đến cho khách hàng những dịch vụ sửa chữa có chất lượng cao nhất cùng những lợi ích mà chúng tôi mang tới thì các bạn cũng được hài lòng nhất với địa chỉ mà mình lựa chọn.
Hiện nay chúng tôi có cho mình một đội ngũ nhân viên kỹ thuật lành nghề và chuyên nghiệp đủ để có thể đáp ứng tất cả nhu cầu của khách hàng cần sửa chữa điện thoại htc, thay chân sạc điện thoại, sửa điện thoại LG, sửa chữa điện thoại LG với một tiến độ công việc nhanh nhất cũng như hiệu quả cao nhất.
Chất lượng và thời gian đó là 2 vấn đề luôn được khách hàng cân nhắc trước khi lựa chọn mỗi dịch vụ và Chúng tôi hoàn toàn có thể làm các bạn hài lòng với những sự lựa chọn này khi các bạn lựa chọn cửa hàng sửa chữa xiaomi của chúng tôi. Dịch vụ Sửa điện thoại samsung, sửa điện thoại sky, sửa chữa điện thoại oppo, sửa điện thoại asus, sửa điện thoại lenovo hoàn hảo để có được sự hài lòng nhất từ phía khách hàng thì trung tâm luôn đề cao 2 tiêu chí về chất lượng và thời gian. Để thực hiện được điều này thì chúng tôi không chỉ chú trọng đào tạo về mặt con người mà còn đầu tư về cả các thiết bị, vật tư để cập nhật các trang thiết bị mới nhất, phù hợp nhất với công nghệ hiện đại, nâng cao chất lượng dịch vụ. Bảo đảm chất uy tín giá rẻ nhất Việt Nam. Với đội ngũ thợ ktv trung thực dịch vụ sửa điện thoại iphone chất lượng cam kết tuyệt đối KHÔNG tráo đổi hay thay linh kiện kém chất lượng như vài nơi trên thị trường.
Trung tâm sua dien thoai 247 đã trở thành trung tâm dịch vụ sửa chữa LG uy tín và chuyên nghiệp đúng với nghĩa của nó. Lựa chọn chúng tôi các bạn chắc chắn sẽ thỏa mãn với lựa chọn này. Cửa hàng đã và đang nhận bảo hành cho rất nhiều các dòng máy của rất nhiều đại lý sửa điện thoại Oppo tại Hà Nội do đó, chúng tôi luôn muốn mở rộng và phát triển mạnh mẽ hơn để có thể phục vụ khách hàng được tận tình hơn nữa.
Hiện nay chúng tôi có cho mình một đội ngũ nhân viên kỹ thuật sửa điện thoại samsung giỏi tận tâm lành nghề và chuyên nghiệp đủ để có thể đáp ứng tất cả nhu cầu của khách hàng với một tiến độ công việc nhanh nhất cũng như hiệu quả cao nhất.
Quy trình sua chua dien thoai tuân thủ an toàn theo tiêu chuẩn ISO. Với hệ thống chặt chẽ, máy móc hiện đại, linh kiện chính hãng bảo đảm sửa nhanh bạn có thể lấy điện thoại xiaomi ngay sau 30 phút. Sau khi sửa xong máy hoạt động trơn tru như mới ổn định chắc chắn bạn sẽ hài lòng. Đến ngay 311 Tây Sơn để sửa điện thoại iphone được trải nghiệm và phục vụ chu đáo tin cậy cho mọi nhà!
Sửa chữa điện thoại

Server: Apache


markdown:
#
[Cẩn thận khi “yêu” không đúng cách](https://sucmanhtinhduc.com/su-co-khi-quan-he/can-than-khi-yeu-khong-dung-cach/) **Đời sống tình dục luôn cần có sự đổi mới cả về không gian yêu lẫn cách thức yêu. Trong đó, thay đổi “tư thế yêu” đóng vai trò quan trọng giúp các cặp đôi trải nghiệm nhiều cảm giác mới lạ thích thú. Theo các chuyên gia tình dục cho biết, để phát huy ** [sức mạnh tình dục](https://sucmanhtinhduc.com/), khi yêu các cặp đôi cần chú ý tránh những điều này. **1.Yêu ngẫu hứng**
Phút yêu ngẫu hứng đem đến những cảm giác mới lạ cho các cặp đôi. Những tư thế quan hệ này có thể là sự sáng tạo dựa trên không gian và vị trí yêu. Các cặp đôi có thể yêu ngay trong phòng ăn, trên tủ bếp khi chàng đứng đối diện nàng và nàng ngồi lên kệ bếp. Tuy nhiên, nên cẩn thận khi thực hiện
**tư thế yêu** này vì nó khó đưa các nàng lên đỉnh, không thể **kích thích sâu điểm vàng** của nàng và tư thế này khiến các quý ông dễ dàng hoàn thành cuộc yêu do bị **xuất tinh sớm**. *>>> tìm hiểu * [xuất tinh sớm có chữa được không](http://banlinhdanong.com/xuat-tinh-som-co-chua-duoc-triet-de-hay-khong/)? **2.Tư thế làm dương vật bị cong**
Một trong những tư thế “yêu” làm mưa làm gió hiện nay chính là tư thế yêu nằm từ đằng sau. Nàng sẽ nằm quay lưng về bạn và bạn thực hiện yêu từ phía đằng sau. “yêu” kiểu này vừa tiết kiệm sức lực cho cả hai vừa làm tăng khoái cảm cho các cặp đôi. Tuy nhiên, ít cặp đôi biết rằng tư thế quan hệ này sẽ tạo áp lực lên dương vật theo chiều từ trên xuống dưới. điều này dễ khiến
**dương vật bị cong gãy**, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tình dục. **Xem thêm:** **3.Bong gân chỉ vì yêu đứng**
Theo lời kể của nhiều chị em khi được thực hiện các kiểu yêu đứng. Tuy mất nhiều sức lực hơn nhưng tư thế “yêu đứng” giúp cả hai thấy mới mẻ hơn và thâm nhập theo nhiều hướng khác nhau. Nhiều chị em chia sẻ, khi đến cao trào nhiều chàng còn bế bổng cả chị lên để yêu. Do quá sung sức nên các quý ông gặp phải tình trạng bong gân, đau khớp phải mất một thời gian mới hồi phục được.
Thay đổi tư thế yêu là điều rất cần thiết cho bất cứ mối quan hệ phong the nào. Tuy nhiên,
**lựa chọn tư thế yêu phù hợp** với sức khỏe, thích hợp với cả hai và cần cẩn thận khi thực hiện các tư thế vừa đỡ gặp các rắc rối tình dục và **khắc phục xuất tinh sớm** ở nam giới. **Xem thêm: khắc phục xuất tinh sớm không cần thuốc**


markdown:
# Cách chữa trị khô âm đạo ở phụ nữ
**Khô âm đạo là bệnh phổ biến ở chị em phụ nữ, nó không chỉ gây đau rát, khó chịu mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng đời sống tình dục. Vậy cách chữa trị khô âm đạo ở phụ nữ như thế nào? Hãy cùng chia sẻ những phương pháp dưới đây nhé!**
**Tại sao chị em thường mắc chứng khô âm đạo**
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng khô âm đạo, cụ thể như sau:
![ Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ](https://thammythucuc.com.vn/wp-content/uploads/2017/06/cach-tri-kho-am-dao.jpg)
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ
*Thay đổi nội tiết tố:* Được cho là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng khô âm đạo ở phụ nữ. Phần lớn chị em bị “hạn hán” khi cơ thể bị suy giảm mức độ estrogen. Hiện tượng này thường thấy trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh và sau khi sinh con hoặc đang trong quá trình cho con bú. Xem cách chữa khô âm đạo sau sinh [tại đây](https://thammythucuc.com.vn/tips-chua-kho-am-dao-sau-sinh-cho-eva). *Thói quen thụt rửa âm đạo:* Nhiều người vẫn lầm tưởng đây là phương pháp làm sạch âm đạo, tuy nhiên nó lại gây mất đi độ ẩm cân bằng và làm giảm các vi khuẩn có lợi tự nhiên trong âm đạo. *Màn dạo đầu chưa đủ:* Rất nhiều cặp đôi khi yêu chưa chú ý đầu tư cho màn dạo đầu, trong khi đó đây là yếu tố then chốt để âm đạo tiết đủ chất bôi trơn, giúp việc quan hệ bớt đau rát và tăng hưng phấn. Chính vì vậy, hãy dành nhiều thời gian hơn cho màn mở đầu để khắc phục hiện tượng khô âm đạo. ![ Màn dạo đầu là chất xúc tác khiến âm đạo tieét đủ dịch bôi trơn, cho cuộc yêu thêm hứng thú](https://thammythucuc.com.vn/wp-content/uploads/2017/06/tham-my-tang-sinh-mon-co-tiem-thuoc-te-khong2.jpg)
Màn dạo đầu là chất xúc tác khiến âm đạo tieét đủ dịch bôi trơn, cho cuộc yêu thêm hứng thú
*Bị nhiễm nấm hoặc men âm đạo:* Nhiễm nấm hoặc nấm men trong âm đạo là nguyên nhân chủ đạo của hiện tượng đau khi quan hệ tình dục. Trên thực tế, các bệnh nhiễm trùng sẽ dẫn đến ngứa, cảm giác bỏng rát và làm khô âm đạo. Rất nhiều trường hợp khi nhiễm trùng ở cổ tử cung cũng có thể gây ra đau và [khô âm đạo khi quan hệ](https://thammythucuc.com.vn/am-dao-kho-khi-quan-he-phai-lam-sao) tình dục. *Do căng thẳng:* Việc áp lực hay suy nghĩ quá mức đều gây ra hiện tượng tụt mạnh estrogen trong cơ thể, từ đó gây ra chứng khô âm đạo khó chịu cho nữ giới.
**Làm thế nào để chữa trị khô âm đạo?** *Sử dụng vitamin E:* Không phải ai cũng biết được tác dụng của vitamin E trong việc chữa khô âm đạo. Thuốc có thể làm tăng hormone sinh dục giúp chị em tăng sự hưng phấn, từ đó cải thiện tình trạng khô âm đạo. Có nhiều cách để bổ sung vitamin E như thông qua thực đơn ăn uống, sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng… *Bổ sung Estrogen tự nhiên:* Đậu nành là thực phẩm tuyệt vời giúp bổ sung estrogen cho cơ thể. Cách chữa trị khô âm đạo bằng đậu nành được nhiều chị em áp dụng, không những vậy thực phẩm này còn giúp làm đẹp da, tăng kích thước vòng 1 rất tốt cho chị em. ![ Bổ sung Estrogen tự nhiên giúp khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả](https://thammythucuc.com.vn/wp-content/uploads/2017/04/bi-kho-am-dao-nen-an-gi-de-cai-thien2.jpg)
Bổ sung Estrogen tự nhiên giúp khắc phục tình trạng khô âm đạo hiệu quả
*Uống nhiều nước:* Việc cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể cũng là cách chữa trị khô âm đạo hiệu quả. Có đến 75% cơ thể bạn là nước, nó đóng vai trò quan trọng trong việc thải các độc tố từ cơ thể ra bên ngoài, giảm chứng khô hạn ở phụ nữ. Do đó, hãy cố gắng uống 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày đồng thời hạn chế rượu, bia và các chất kích thích có hại cho cơ thể.
Trên đây là một vài phương pháp cơ bản giúp bạn khắc phục tình trạng khô âm đạo. Tuy nhiên, để có kết quả bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài với một kế hoạch cực kỳ nghiêm túc. Trong khi đó nhiều chị em do vấn đề tuổi tác, âm đạo bị lão hóa sẽ rất khó để đẩy lùi “hạn hán” bằng những cách thông thường. Trong trường hợp này cách tốt nhất là nhờ đến sự can thiệp của công nghệ tiên tiến, giúp trẻ hóa âm đạo tức thời. Tại Bệnh viện Thu Cúc phương pháp Laser giúp trẻ hóa âm đạo có tác dụng kích thích làm tăng sinh collagen ở lớp niêm mạc, cải thiện khả năng đàn hồi của ống âm đạo, tạo cảm giác khăng khít, săn chắc mà không làm ảnh hưởng tới hệ thần kinh ngoại biên. Với sự can thiệp của năng lượng Laser CO2 Fractional từ thiết bị Aphrodite giúp âm đạo trẻ hóa đến chục tuổi, mang lại nét thanh xuân cho chị em.
![ Ngày nay, chăm sóc và cải thiện "cô bé" là các giữ gìn hạnh phúc gia đình bền vững](https://thammythucuc.com.vn/wp-content/uploads/2017/06/thu-hep-am-dao-co-anh-huong-den-sinh-con-khong-2.jpg)
Ngày nay, chăm sóc và cải thiện “cô bé” là các giữ gìn hạnh phúc gia đình bền vững
Làm đẹp vùng kín là nhu cầu chính đáng của tất cả chị em, đây cũng là cách để giữ gìn và bảo vệ hạnh phúc gia đình bạn. Hãy liên hệ ngay cho chúng tôi qua tổng đài 1900558896 để được hỗ trợ trực tiếp về các vấn đề mà bạn đang mắc phải nhé!
Bác sĩ tư vấn 24/7:
[1900.5588.96](tel:1900558896)

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://thammythucuc.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://thammythucuc.com.vn/?p=110124>; rel=shortlink


markdown:
**Nếu như trước kia, phái đẹp khá lo sợ trước những dịch vụ giảm mỡ bụng phải phẫu thuật thì giờ đây, phương pháp giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật sẽ khiến bạn gái hài lòng. Bằng việc sử dụng bước sóng siêu âm tuyệt đối an toàn, công nghệ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật Laser LS650 giúp bạn sở hữu một vòng eo lý tưởng như ý.** ** >> Giảm béo toàn thân bằng Laser LS650 **
>>
**Giảm béo đùi, tay, chân hiệu quả bằng Laser LS650** **Công nghệ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật là gì?**
Công nghệ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật tức là phương pháp loại bỏ mỡ thừa nhanh chóng và triệt để nhưng chỉ tác động bên ngoài bằng việc sử dụng sóng siêu âm an toàn, có tác dụng xuyên sâu làm tan mỡ.
Giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật phổ biến nhất hiện nay, được phái đẹp ưa chuộng và tin dùng, đó chính là công nghệ Laser LS650. Công nghệ giảm mỡ bụng không phẫu thuật Laser LS650 đã được cục quản lý Thực Phẩm và Dược Phẩm chứng nhận về an toàn và hiệu quả giảm mỡ vòng hai tối ưu.
Công nghệ giảm mỡ bụng an toàn Laser LS650 được tạo ra ở Mỹ. Nay đã được thẩm mỹ viện Xuân Hương, một trong những thẩm mỹ viện hàng đầu tại Hà Nội tiếp nhận và ứng dụng vào dịch vụ giảm béo công nghệ cao, giúp cho rất nhiều chị em lấy lại được thân hình săn chắc và thon gọn như ý.
**Ưu điểm khi sử dụng dịch vụ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật:**
- Laser LS650 an toàn tuyệt đối, giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật, không đau, không để lại sẹo.
- Sử dụng công nghệ giảm béo Laser LS650 hiện đại nhất, mang đến hiệu quả giảm béo triệt để, giúp bạn gái nhanh chóng sở hữu một vòng eo săn chắc, vô cùng quyến rũ.
- Liệu trình giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật do đội ngũ y bác sĩ tài năng, giàu kinh nghiệm trực tiếp thực hiện, hiệu quả thấy rõ trong lần điều trị đầu tiên.
- Không mất thời gian nghỉ dưỡng. Sau khi giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật bằng Laser LS650, khách hàng có thể về nhà nghỉ ngơi, học tập và làm việc bình thường.
Trên đây là phần giới thiệu về dịch vụ giảm mỡ bụng không cần phẫu thuật tại thẩm mỹ viện Xuân Hương. Trong tháng này, Xuân Hương đã và đang áp dụng rất nhiều khuyến mãi hấp dẫn cho quý khách hàng sử dụng dịch vụ giảm mỡ bụng bằng sóng siêu âm giúp phái đẹp thả ga làm đẹp mà không lo về chi phí.
**Mọi thắc mắc cần giải đáp về dịch vụ giảm béo an toàn bằng Laser LS650 xin mời khách hàng liên hệ theo địa chỉ:** **Cơ sở 1: Số 22 Triệu Việt Vương – Hai Bà Trưng – Hà Nội** **Cơ sở 2: số 221C – Khâm Thiên – Thổ Quan – Đống Đa – Hà Nội** **Hotline : 18006999 – 0913 522 749** **Điện thoại : (024) 3941 3333 – 3513 1716 – 3511 4042**


markdown:
[CSGT đường sắt Hà Nội bắt gọn đối tượng bị truy nã về tội...](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/csgt-duong-sat-ha-noi-bat-gon-doi-tuong-bi-truy-na-ve-toi-danh-bac.html)
Trước đó, vào khoảng 14h30 ngày 23/3, tổ công tác Đội CSGT đường sắt - CATP Hà Nội gồm: Thượng uý Vương Tiến Tâm...
[Bị cáo Phan Đình Đức: Tôi không có động cơ nào làm phương hại...](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/bi-cao-phan-dinh-duc-toi-khong-co-dong-co-nao-lam-phuong-hai-dat-nuoc-nay.html)
Theo đó, bị cáo Phan Đình Đức đã đưa ra chứng cứ ngoại phạm trong việc đồng ý với Nghị quyết của PVN về...
[PVN và OceanBank tranh đòi 20 tỷ đồng Ninh Văn Quỳnh nộp lại](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/pvn-va-oceanbank-tranh-doi-20-ty-dong-ninh-van-quynh-nop-lai.html)
Liên quan đến việc xử lý vật chứng 20 tỷ đồng mà bị cáo Ninh Văn Quỳnh, nguyên Kế toán trưởng, Trưởng Ban Tài...
[Xe chở gỗ lậu về Bắc Ninh bị bắt giữ tại Thanh Hóa](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/xe-cho-go-lau-ve-bac-ninh-bi-bat-giu-tai-thanh-hoa.html)
Lực lượng chức năng kiểm đếm số gỗ không rõ nguồn gốc, không có hóa đơn.Ngày 23/3, thông tin từ Trạm CSGT QL 1A...
[Vào Vườn guốc gia Yok Đôn chặt trộm gỗ quý, 13 đối tượng bị...](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/vao-vuon-guoc-gia-yok-don-cha%cc%a3t-trom-go%cc%83-quy-13-doi-tuo%cc%a3ng-bi-khoi-to.html)
Các đối tượng trong vụ chặt trộm gỗ quý.Sáng 23/3, nguồn tin từ Công an huyện Buôn Đôn cho biết đơn vị đã khởi...
[Kon Tum: Ráo riết truy tìm 2 đối tượng tấn công phụ nữ để...](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/kon-tum-rao-riet-truy-tim-2-doi-tuong-tan-cong-phu-nu-de-cuop-tai-san.html)
Chiếc xe mô tô đang bị tạm giữ.Thông tin ban đầu cho biết, vào khoảng 21 giờ ngày 21/3, chị Đỗ T.T.H (40 tuổi,...
[Nguyễn Xuân Sơn “khai thật chuyện đưa Quỳnh 180 tỷ”, mong được thanh thản](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/nguyen-xuan-son-khai-that-chuyen-dua-quynh-180-ty-mong-duoc-thanh-than.html)
Nguyễn Xuân Sơn mong được thanh thản Sáng 23/3, phiên tòa xét xử vụ án Tập đoàn Dầu khí Quốc gia Việt Nam (PVN) góp...
[Cháy chung cư Carina: Khẩn trương điều tra việc cửa ngăn khói bị mở,...](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/chay-chung-cu-carina-khan-truong-dieu-tra-viec-cua-ngan-khoi-bi-mo-chen-da.html)
Bí thư Thành ủy Nguyễn Thiện Nhân yêu cầu điều tra làm rõ, tại sao chuông báo cháy không hoạt động khi xảy ra...
[Bản tin Hình sự 18H: Người đàn bà bị tình trẻ sát hại, cướp...](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/ban-tin-hinh-su-18h-nguoi-dan-ba-bi-tinh-tre-sat-hai-cuop-tai-san.html)
Viện trưởng VKSND huyện Tây Hòa (Phú Yên) đã ra quyết định khởi tố, bắt tạm giam Phan Ngọc Thu (50, tuổi, ngụ thôn...
[Bắt đối tượng vận chuyển 3.600 viên ma túy tổng hợp](https://tinmoi247.edu.vn/phap-luat/bat-doi-tuong-van-chuyen-3-600-vien-ma-tuy-tong-hop.html)
Theo đó, thực hiện Chuyên án 197L, vào lúc 23 giờ 30 phút ngày 22/3, Đồn Biên phòng Cửa khẩu Lóng Sập phối hợp...

Vary: Cookie,Accept-Encoding


markdown:
0987 755 8558
Hỗ trợ khách hàng
HOTLINE:
098 667 5936
(HN) -
098 755 8558
-
01634 578 591
-
090 2977 514
(HCM)
Hỗ trợ
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
Update firmware
Galery
093 538 0903
Hỗ trợ khách hàng
Hướng dẫn sử dụng sản phẩm
Update firmware
Galery
Tìm kiếm cho:
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
SẢN PHẨM
Máy ảnh
Máy ảnh Medium Format
Máy ảnh Full Frame
Máy ảnh APS-C
Máy ảnh Compact
Máy ảnh Theta360
Ống nhòm
Ống kính
Ống kính Pentax
Ống kính Medium Format
Ống kính Full Frame
Ống kính APS-C
Ống kính Tokina
Ống kính Full Frame
Ống kính APS-C
Kính lọc
Kính lọc Vuông
Kính lọc ND
Kính lọc GND
Giá đỡ kính lọc
Kính lọc Tròn
Kính lọc UV
Kính lọc CPL
Kính lọc ND
Kính lọc Khác
Chân máy
Velbon
Carbon
Alumium
SLIK
Alumium
Carbon
Head
Túi xách – Ba lô
Đeo lưng
Đeo chéo
Đeo vai
Va li
Thiết bị Studio (Elinchrom)
Compacts
Phụ kiện khác
Pin
Dây đeo
Flash
Sạc
9 Solution
Âm Thanh
KHUYẾN MÃI
Thông tin khuyến mãi sản phẩm
TIN TỨC
Tin công nghệ
Review sản phẩm
HỖ TRỢ USER
LIÊN HỆ
Sản phẩm Khuyến mãi
6%
Chân máy Velbon VS-443D
5,000,000
₫
4,690,000
₫
7%
Máy chụp ảnh 360° Theta S
9,390,000
₫
8,700,000
₫
13%
Chân máy Velbon Ultra TR 563D
4,590,000
₫
3,990,000
₫
6%
Máy ảnh Compact Ricoh GR II
15,800,000
₫
14,800,000
₫
11%
Máy ảnh Medium Format Pentax 645Z
186,000,000
₫
165,000,000
₫
21%
Máy ảnh DSLR Pentax K-1
46,900,000
₫
36,900,000
₫
SẢN PHẨM NỔI BẬT
smc PENTAX-DA 35mmF2.4 AL
3,500,000
₫
Túi đeo Vanguard VEO Discover 22
890,000
₫
smc PENTAX-DA 18-135mmF3.5-5.6ED AL[IF] DC WR
7,900,000
₫
Ball Head Velbon QHD-S5D
1,990,000
₫
Ống kính HD PENTAX-DA 20-40mmF2.8-4ED Limited DC WR
14,900,000
₫
SẢN PHẨM MỚI
PYTHON DOUBLE CLAMP
1,081,000
₫
PYTHON CLAMP
529,000
₫
BARRACUDA CLAMP
1,035,000
₫
ACTION CAMERA FLAT CLAMP
550,000
₫
QUICK MOUNT RECEIVER TO 3/8″ ROD
400,000
₫
3/8″ GAG
550,000
₫
SMC PENTAX-FA 77mmF1.8 Limited
17,900,000
₫
SMC PENTAX-FA 43mmF1.9 Limited
15,900,000
₫
SMC PENTAX-FA 31mmF1.8AL Limited
23,900,000
₫
BallHead Velbon QHD-G6AS
2,650,000
₫
Formatt Hitech 100mm Firecrest Filter Holder Kit
4,190,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 150 x 150mm Firecrest ND 1.8
6,500,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 150 x 150mm Firecrest ND 0.9 Filter
6,500,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 150 x 170mm Firecrest Graduated ND 1.5
6,800,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 150 x 170mm Firecrest Graduated ND 0.9
6,800,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 85 x 110mm Firecrest Graduated ND 1.5
2,900,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 85 x 110mm Firecrest Graduated ND 0.9
2,900,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 100 x 150mm Firecrest Graduated ND 1.5
4,100,000
₫
Kính lọc Formatt Hitech 100 x 150mm Firecrest Graduated ND 0.9
4,100,000
₫
Ống kính Opera 50mm F1.4 FF
Ống kính FiRIN 20mm F2.0 AF Sony E
19,990,000
₫
Ống nhòm Steiner Safari UltraSharp 10×26
3,490,000
₫
Ống nhòm Steiner Safari UltraSharp 10×30 CF
6,190,000
₫
Ống nhòm Steiner SkyHawk 3.0 10×26
6,190,000
₫
Ống nhòm Steiner SkyHawk 3.0 10×42
12,290,000
₫
Ống nhòm du lịch Steiner Wildlife XP 10.5×28
8,590,000
₫
Ống nhòm Steiner Wildlife XP 10×44
45,400,000
₫
Ống nhòm kiểm lâm Steiner Ranger Xtreme 8×32
13,500,000
₫
Ống nhòm kiểm lâm Steiner Ranger Xtreme 8×42
15,990,000
₫
Ống nhòm kiểm lâm Steiner Ranger Xtreme 10×42
17,190,000
₫
BẠN ĐANG CẦN TÌM ?
Chúng tôi hân hạnh phục vụ Quý Khách hàng các sản phẩm trong ngành ảnh.
Kính lọc
Phân phối chính thức Kính lọc HOYA (thương hiệu Nhật Bản), KENKO.
Xem sản phẩm
Máy ảnh
Phân phối chính thức máy ảnh Pentax Ricoh (thương hiệu Nhật bản) tại Việt Nam
Xem sản phẩm
Ống kính
Phân phối chính thức ống kính các thương hiệu: TOKINA, Pentax (thương hiệu Nhật Bản).
Xem sản phẩm
Túi xách - Ba lô
Túi xách, ba lô máy ảnh với các thương hiệu: Tamrac, vanguard (thương hiệu Mỹ), herringbone (thương hiệu Hàn Quốc)
Xem sản phẩm
Chân máy
Chân máy ảnh thương hiệu SLIK, VELBON của Nhật Bản
Xem sản phẩm
Kính lọc Vuông
Phân phối chính thức Kính lọc vuông: COKIN (thương hiệu Pháp), FORMATT HITECH (thương hiệu Anh)
Xem sản phẩm
9 Solution
Phụ kiện quay phim, chụp ảnh chuyên nghiệp thương hiệu 9-Solutions từ Hồng Kông.
Xem sản phẩm
Âm Thanh
Loa Bluetooth giá dưới 1 triệu, tai nghe bluetooth cao cấp, tai nghe điện thoại có mic, loa ngoài trời công suất lớn khi du lịch và dã ngoại...
Xem sản phẩm
Ống nhòm
Các loại ống nhòm chuyên dụng thương hiệu STEINER và PENTAX phục vụ cho du lịch, hàng hải, săn bắn, ...
Xem sản phẩm
THƯƠNG HIỆU
Các thương hiệu nổi tiếng đến từ khắp nơi trên thế giới mà bạn nên sử dụng
TIN TỨC MỚI NHẤT
03
TH01
Phỏng vấn Ricoh: "Phát triển hệ thống ngàm K là ưu tiên hàng đầu của chúng tôi"
03
TH01
Câu chuyện Ricoh GR từ Matthew Martin
03
TH01
Tokina ra mắt dòng ống kinh FíRin dành cho máy ảnh Mirrorless-Fullframe
03
TH01
Ricoh chính thức giới thiệu phiên bản đặc biệt của "Full Frame K" - Pentax K-1 Silver Limited Edition
Chính thức giới thiệu phiên bản đáng mong đợi nhất của PENTAX K-1. Máy ảnh này giờ đây xuất xưởng
Xem tất cả

Link: <https://tixiai.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://tixiai.com.vn/>; rel=shortlink


markdown:
Bạn đã bao giờ đặt chân lên Pleiku miền đất Tây Nguyên với những rẫy cafe bạt ngàn cùng hương vị cafe truyền thống chưa? Vậy đừng ngồi đó nữa lên kế hoạch cho chuyến đi của mình ngay hôm nay đi. Đến
[đại lý Air Asia ](https://vemaybayairasia.com/)để ** với nhiều ưu đãi ngay hôm nay và cùng tìm hiểu nền văn hóa các địa điểm du lịch cũng như thưởng thức những ly cafe thơm ngon. mua vé máy bay đi Pleiku**
Thời điểm thích hợp để bạn đến đây bằng cách
* là vào tháng 11, 12. Lúc này lúa vừa chín trên các nương đồi, hoa quỳ vàng nở rực rỡ trên các nẻo đường và đặc biệt hơn nữa đây là thời điểm có rất nhiều lễ hội truyền thống như lễ mừng lúa mới, lễ ăn cơm mới, liên hoan cồng chiêng, lễ hội cúng làng cuối năm, lễ hội đâm trâu, lễ hội bỏ mã ngoài ra còn có rất nhiều các lễ hội khác. Không những thế bạn còn có thể đến đây vò tháng 3 đây là thời điểm những rẫy cà phê nở trắng xóa thơm phức và sâu bướm nở bay vàng trời. đặt vé máy bay đi Pleiku*
### Vé máy bay đi Pleiku | Đại lý Air Asia
Để đến thành phố này, bạn có thể đi bằng máy bay khoảng cách không xa lắm nên thời gian bay không quá lâu, xuất phát từ Hồ Chí Minh, Tân Sơn Nhất, Đà Nẵng, Buôn Mê Thuột và Đà Lạt đều có chặng bay khai thác đến Pleiku bạn có thể lựa chọn các hành trình hãng hàng không và khung giờ bay tùy thích. Mỗ ngày chỉ có tầm 3-4 chuyến bay đến Pleiku thôi nên bạn nên nhanh tay tranh thủ đặt
[ve may bay di Pleiku](http://dailyvemaybaygiare.com.vn/ve-may-bay-di-pleiku-gia-re/) sớm để tránh tình trạng giá cao và hết vé nhé.
## Bảng giá vé máy bay đi Pleiku
Giá vé một chiều chưa bao gồm thuế phí:
**Xem chi tiết giá vé:** [Vé máy bay giá rẻ đi Pleiku](http://vivatrantravel.vn/ve-may-bay-tu-ha-noi-di-pleiku.html)khởi hành tại Hà Nội [Ve may bay gia re di Pleiku](http://vivatrantravel.vn/ve-may-bay-tu-ho-chi-minh-di-pleiku.html)khởi hành tại TPHCM
Một địa điểm tuyệt vời như thế thì bạn không nên bỏ qua, hãy đến cảm nhận và khám phá ngay nhé. Với hệ thống website của Đại lý Air Asia hiện đại tra vé nhanh chóng tiện lợi ở bất kì nơi đâu bạn đều có thể đặt mua vé cũng như săn vé hoặc gọi
**028 625 900 74** cho chúng tôi nếu có thắc mắc hay cần hỗ trợ gì.

Link: <https://vemaybayairasia.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://vemaybayairasia.com/?p=1557>; rel=shortlink


markdown:
*Baliospermum*
|
|Baliospermum
|
|![]()
[Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Plantae](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt) [Angiospermae](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_hoa) [Eudicots](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_hai_l%C3%A1_m%E1%BA%A7m_th%E1%BA%ADt_s%E1%BB%B1) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Malpighiales](/wiki/B%E1%BB%99_S%C6%A1_ri) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Euphorbiaceae](/wiki/H%E1%BB%8D_%C4%90%E1%BA%A1i_k%C3%ADch) [Tông](/wiki/T%C3%B4ng_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *tribus*) [Codiaeae](/w/index.php?title=Codiaeae&action=edit&redlink=1) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) **Baliospermum** [Blume](/wiki/Carl_Ludwig_Blume) [Các loài](/wiki/Lo%C3%A0i) * là một chi Baliospermum* [thực vật có hoa](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_hoa)trong [họ Đại kích](/wiki/H%E1%BB%8D_%C4%90%E1%BA%A1i_k%C3%ADch) [[1]](#cite_note-1)
## Mục lục
## Loài[
[sửa](/w/index.php?title=Baliospermum&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Baliospermum&action=edit§ion=1)]
Chi này gồm các loài sau:
## Hình ảnh[
[sửa](/w/index.php?title=Baliospermum&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Baliospermum&action=edit§ion=2)]
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Baliospermum&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Baliospermum&action=edit§ion=3)] **The Plant List (2010).** [^](#cite_ref-1) [“](http://www.theplantlist.org/browse/A/Euphorbiaceae/Baliospermum/). Truy cập ngày 7 tháng 6 năm 2013. *Baliospermum*”
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Baliospermum&veaction=edit§ion=4) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Baliospermum&action=edit§ion=4)]
Phương tiện liên quan tới
[Baliospermum](https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Baliospermum)tại [Wikimedia Commons](/wiki/Wikimedia_Commons)
Dữ liệu liên quan tới
[Baliospermum](https://species.wikimedia.org/wiki/Baliospermum)tại [Wikispecies](/wiki/Wikispecies)

P3P: CP="This is not a P3P policy! See https://vi.wikipedia.org/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:CentralAutoLogin/P3P for more info."

X-Cache-Status: miss

Set-Cookie: GeoIP=US:VA:Ashburn:39.05:-77.47:v4; Path=/; secure; Domain=.wikipedia.org

X-Cache: cp1065 miss, cp1065 miss

Via: 1.1 varnish (Varnish/5.1), 1.1 varnish (Varnish/5.1)

X-UA-Compatible: IE=Edge

Cache-Control: private, s-maxage=0, max-age=0, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding,Cookie,Authorization

Link: </static/images/project-logos/viwiki.png>;rel=preload;as=image;media=not all and (min-resolution: 1.5dppx),</static/images/project-logos/viwiki-1.5x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 1.5dppx) and (max-resolution: 1.999999dppx),</static/images/project-logos/viwiki-2x.png>;rel=preload;as=image;media=(min-resolution: 2dppx)

Content-Language: vi


markdown:
*Ficinia spiralis*
(đổi hướng từ
[Desmoschoenus spiralis](/w/index.php?title=Desmoschoenus_spiralis&redirect=no))
|
|Ficinia spiralis
|
|![]()
[Phân loại khoa học](/wiki/Ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_sinh_h%E1%BB%8Dc) [Giới](/wiki/Gi%E1%BB%9Bi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *regnum*) [Plantae](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt) [Angiospermae](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_hoa) [Monocots](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_m%E1%BB%99t_l%C3%A1_m%E1%BA%A7m) [Bộ](/wiki/B%E1%BB%99_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *ordo*) [Poales](/wiki/B%E1%BB%99_H%C3%B2a_th%E1%BA%A3o) [Họ](/wiki/H%E1%BB%8D_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *familia*) [Cyperaceae](/wiki/H%E1%BB%8D_C%C3%B3i) [Chi](/wiki/Chi_(sinh_h%E1%BB%8Dc))( *genus*) [Ficinia](/w/index.php?title=Ficinia&action=edit&redlink=1) [Loài](/wiki/Lo%C3%A0i)( *species*) **F. spiralis** [Danh pháp hai phần](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_hai_ph%E1%BA%A7n) *Ficinia spiralis*
(
[A.RIch](/w/index.php?title=Achille_Richard&action=edit&redlink=1)) [Muasya](/w/index.php?title=A._Muthama_Muasya&action=edit&redlink=1)& [de Lange](/w/index.php?title=Peter_James_de_Lange&action=edit&redlink=1) [Danh pháp đồng nghĩa](/wiki/Danh_ph%C3%A1p_%C4%91%E1%BB%93ng_ngh%C4%A9a_(ph%C3%A2n_lo%E1%BA%A1i_h%E1%BB%8Dc)) [[1]](#cite_note-1)
List
*Isolepis spiralis*A.Rich. *Desmoschoenus spiralis*(A.Rich.) Hook.f. *Anthophyllum urvillei*Steudel *Scirpus frondosus*Boeck *Scirpus spiralis*(A.Rich.) Druce * là loài Ficinia spiralis* [thực vật có hoa](/wiki/Th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_hoa)trong [họ Cói](/wiki/H%E1%BB%8D_C%C3%B3i). Loài này được (A.Rich.) Hook.f. mô tả khoa học đầu tiên năm 1853. [[2]](#cite_note-2)
## Hình ảnh[
[sửa](/w/index.php?title=Ficinia_spiralis&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ficinia_spiralis&action=edit§ion=1)]
## Chú thích[
[sửa](/w/index.php?title=Ficinia_spiralis&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ficinia_spiralis&action=edit§ion=2)] [^](#cite_ref-1) [NZ Plant Conservation Network](http://www.nzpcn.org.nz/flora_details.asp?ID=164) **The Plant List (2010).** [^](#cite_ref-2) [“](http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-239295). Truy cập ngày 11 tháng 6 năm 2013. *Desmoschoenus spiralis*”
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Ficinia_spiralis&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Ficinia_spiralis&action=edit§ion=3)]
Phương tiện liên quan tới
[Ficinia spiralis](https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Ficinia_spiralis)tại [Wikimedia Commons](/wiki/Wikimedia_Commons)
Dữ liệu liên quan tới
[Desmoschoenus spiralis](https://species.wikimedia.org/wiki/Desmoschoenus_spiralis)tại [Wikispecies](/wiki/Wikispecies) [Vườn thực vật hoàng gia Kew](/wiki/V%C6%B0%E1%BB%9Dn_th%E1%BB%B1c_v%E1%BA%ADt_ho%C3%A0ng_gia_Kew); [Đại học Harvard](/wiki/%C4%90%E1%BA%A1i_h%E1%BB%8Dc_Harvard); [Australian Plant Name Index](/wiki/Australian_Plant_Name_Index)(biên tập). [“Desmoschoenus spiralis”](http://www.ipni.org/ipni/idPlantNameSearch.do?id=306372-1). *. Truy cập ngày 11 tháng 6 năm 2013.* [International Plant Names Index](/wiki/International_Plant_Names_Index)


markdown:
# Jacqueline Bisset
**Jacqueline Bisset** (sinh 13 tháng 9 năm 1944) là một diễn viên Anh. Cô được đề cử 4 [giải Quả cầu vàng](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_Qu%E1%BA%A3_c%E1%BA%A7u_v%C3%A0ng) và một [giải Emmy](/wiki/Gi%E1%BA%A3i_Emmy). Các bộ phim nổi bật cô đóng [Casino Royale](/wiki/Casino_Royale_(%C4%91%E1%BB%8Bnh_h%C6%B0%E1%BB%9Bng)) (1967), [Bullitt](/w/index.php?title=Bullitt&action=edit&redlink=1) (1968), [Airport](/w/index.php?title=Airport&action=edit&redlink=1) (1970), [The Deep](/w/index.php?title=The_Deep&action=edit&redlink=1) (1977), [Class](/w/index.php?title=Class&action=edit&redlink=1) (1983), và phim truyền hình [Nip/Tuck](/w/index.php?title=Nip/Tuck&action=edit&redlink=1) (2006). Cô cũng tham gia các phim Pháp sản xuất và được đề cử giải César phim [La Cérémonie](/w/index.php?title=La_C%C3%A9r%C3%A9monie&action=edit&redlink=1) (1995). Cô được trao [Huân chương Bắc đẩu bội tinh](/wiki/B%E1%BA%AFc_%C4%90%E1%BA%A9u_B%E1%BB%99i_tinh) năm 2010.

X-Cache: cp1067 miss, cp1065 miss


markdown:
# Spitsbergen
[Svalbard](/wiki/Svalbard).
|Spitsbergen|
|
|![]()
[Svalbard](/wiki/Svalbard)với Spitsbergen được tô đậm ở phía tây [Bắc Băng Dương](/wiki/B%E1%BA%AFc_B%C4%83ng_D%C6%B0%C6%A1ng) [78°45′B 16°00′Đ / 78,75°B 16°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Spitsbergen¶ms=78_45_N_16_00_E_type:isle_region:NO_scale:5000000) [Tọa độ](/wiki/H%E1%BB%87_t%E1%BB%8Da_%C4%91%E1%BB%99_%C4%91%E1%BB%8Ba_l%C3%BD): [78°45′B 16°00′Đ / 78,75°B 16°Đ](//tools.wmflabs.org/geohack/geohack.php?language=vi&pagename=Spitsbergen¶ms=78_45_N_16_00_E_type:isle_region:NO_scale:5000000) [Svalbard](/wiki/Svalbard) 2(15.075 mi 2) [Hạng diện tích](/wiki/Danh_s%C3%A1ch_%C4%91%E1%BA%A3o_theo_di%E1%BB%87n_t%C3%ADch) [Newtontoppen](/w/index.php?title=Newtontoppen&action=edit&redlink=1) **Norway** [Longyearbyen](/wiki/Longyearbyen) **Spitsbergen** (trước đây gọi là **Tây Spitsbergen**; [tiếng Na Uy](/wiki/Ti%E1%BA%BFng_Na_Uy): *Vest Spitsbergen* hay *Vestspitsbergen*) [[1]](#cite_note-1) [[2]](#cite_note-2) là đảo lớn nhất và cũng là đảo duy nhất có người sinh sống thường xuyên của quần đảo [3] [Svalbard](/wiki/Svalbard)tại [Na Uy](/wiki/Na_Uy). Tạo thành phần phía tây của quần đảo, đảo giáp với [Bắc Băng Dương](/wiki/B%E1%BA%AFc_B%C4%83ng_D%C6%B0%C6%A1ng), [biển Na Uy](/wiki/Bi%E1%BB%83n_Na_Uy)và [biển Greenland](/wiki/Bi%E1%BB%83n_Greenland). Spitsbergen có diện tích 39.044 km 2(15.075 sq mi), khiến nó là đảo lớn nhất tại Na Uy và lớn thứ 36 trên thế giới. Trung tâm hành chính là [Longyearbyen](/wiki/Longyearbyen), và các điểm định cư khác cùng với các trạm nghiên cứu là cộng đồng khai mỏ người Nga [Barentsburg](/w/index.php?title=Barentsburg&action=edit&redlink=1), cộng đồng nghiên cứu [Ny-Ålesund](/w/index.php?title=Ny-%C3%85lesund&action=edit&redlink=1)và trạm khai mỏ [Sveagruva](/w/index.php?title=Sveagruva&action=edit&redlink=1).
Hòn đảo ban đầu là một căn cứ của ngành
[săn bắt cá voi](/wiki/S%C4%83n_b%E1%BA%AFt_c%C3%A1_voi) trong thế kỷ 17 và 18, sau đó thì bị bỏ rơi. Khai thác than bắt đầu vào đầu thế kỷ 20, và một số cộng đồng sinh sống thường xuyên đã được thiết lập. [Hiệp ước Svalbard](/w/index.php?title=Hi%E1%BB%87p_%C6%B0%E1%BB%9Bc_Svalbard&action=edit&redlink=1) vào năm 1920 đã công nhận chủ quyền của Na Uy và Svalbard trở thành một [khu kinh tế tự do](/wiki/Khu_kinh_t%E1%BA%BF_t%E1%BB%B1_do) và một [khu phi quân sự](/wiki/Khu_phi_qu%C3%A2n_s%E1%BB%B1). [Store Norske](/w/index.php?title=Store_Norske_Spitsbergen_Kulkompani&action=edit&redlink=1) của Na Uy và [Arktikugol](/w/index.php?title=Arktikugol&action=edit&redlink=1) của Nga vẫn là các công ty khai mỏ duy nhất. Nghiên cứu và du lịch đã trở thành các hoạt động kinh tế quan trọng, đặc biệt là [University Centre in Svalbard](/w/index.php?title=University_Centre_in_Svalbard&action=edit&redlink=1) và [Kho dự trữ hạt giống toàn cầu Svalbard](/w/index.php?title=Kho_d%E1%BB%B1_tr%E1%BB%AF_h%E1%BA%A1t_gi%E1%BB%91ng_to%C3%A0n_c%E1%BA%A7u_Svalbard&action=edit&redlink=1). Không có đường bộ kết nối các điểm định cư; thay vào đó phải sử dụng xe trượt tuyết, máy bay và tàu thuyền. [Sân bay Svalbard, Longyear](/wiki/S%C3%A2n_bay_Svalbard,_Longyear) là nơi xuất nhập cảnh chính của đảo.
Hòn đảo có khí hậu Bắc Cực, song có nhiệt độ cao hơn đáng kể so với những nơi cùng vĩ độ khác. Thực vật của đảo được hưởng một thời gian dài có
[mặt trời ban đêm](/wiki/Ban_ng%C3%A0y_v%C3%B9ng_c%E1%BB%B1c), bù đắp cho những [ban đêm vùng cực](/wiki/Ban_%C4%91%C3%AAm_v%C3%B9ng_c%E1%BB%B1c). Spisbergen là nơi sinh sản của nhiều loài chim biển, và cũng là nơi cư trú của [gấu trắng Bắc Cực](/wiki/G%E1%BA%A5u_tr%E1%BA%AFng_B%E1%BA%AFc_C%E1%BB%B1c), [tuần lộc](/wiki/Tu%E1%BA%A7n_l%E1%BB%99c) và các loài [động vật có vũ hải dương](/w/index.php?title=%C4%90%E1%BB%99ng_v%E1%BA%ADt_c%C3%B3_v%C5%A9_h%E1%BA%A3i_d%C6%B0%C6%A1ng&action=edit&redlink=1). Sáu vườn quốc gia phần lớn chưa bị con người tác động và có môi trường mỏng manh. Hòn đảo có nhiều [sông băng](/wiki/S%C3%B4ng_b%C4%83ng), núi và vịnh hẹp.
## Tham khảo[
[sửa](/w/index.php?title=Spitsbergen&veaction=edit§ion=1) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Spitsbergen&action=edit§ion=1)] **"Trong quần đảo Spitsbergen, đảo chính (lớn nhất) có tên Na Uy là ‘Vest Spitsbergen’ (‘Tây Spitsbergen’)." Umbreit,** [^](#cite_ref-1) *Spitsbergen*(2009), p. ix. **"Spitsbergen… an Arctic archipelago… comprising the five large islands of West Spitsbergen…". Hugh Chisholm (ed.),** [^](#cite_ref-2) *Encyclopædia Britannica*(1911), p. 708 **"… the Archipelago of Spitsbergen, comprising, with Bear Island… all the islands situated between 10deg. and 35deg. longitude East of Greenwich and between 74deg. and 81 deg. latitude North, especially West Spitsbergen…"** [^](#cite_ref-3) *Treaty concerning the Archipelago of Spitsbergen*(1920), p. 1.
### Thư mục[
[sửa](/w/index.php?title=Spitsbergen&veaction=edit§ion=2) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Spitsbergen&action=edit§ion=2)]
- Arlov, Thor B. (1996).
*Svalbards historie*(bằng tiếng Na Uy). Oslo: Aschehoug. [ISBN](/wiki/ISBN) [82-03-22171-8](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/82-03-22171-8).
- Arlov, Thor B. and Arne O. Holm (2001).
*Fra company town til folkestyre*(bằng tiếng Na Uy). Longyearbyen: Svalbard Samfunnsdrift. [ISBN](/wiki/ISBN) [82-996168-0-8](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/82-996168-0-8). [Fløgstad, Kjartan](/w/index.php?title=Kjartan_Fl%C3%B8gstad&action=edit&redlink=1)(2007). *Pyramiden: portrett av ein forlaten utopi*(bằng tiếng Na Uy). Oslo: Spartacus. [ISBN](/wiki/ISBN)[[Đặc biệt:Nguồn sách/82-430-0398-9|82-430-0398-9[[Thể loại:Trang có lỗi ISBN]]]] Kiểm tra giá trị
|isbn=(
[trợ giúp](https://en.wikipedia.org/wiki/Help:CS1_errors#bad_isbn)).
- Tjomsland, Audun and Wilsberg, Kjell (1995).
*Braathens SAFE 50 år: Mot alle odds*. Oslo. [ISBN](/wiki/ISBN) [82-990400-1-9](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/82-990400-1-9).
- Torkildsen, Torbjørn
*et. al.*(1984). *Svalbard: vårt nordligste Norge*(bằng tiếng Na Uy). Oslo: Forlaget Det Beste. [ISBN](/wiki/ISBN) [82-7010-167-2](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/82-7010-167-2).
- Umbreit, Andreas (2005).
*Guide to Spitsbergen*. Bucks: Bradt. [ISBN](/wiki/ISBN) [1-84162-092-0](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/1-84162-092-0).
- Stange, Rolf (2011).
[(bằng tiếng Anh, German, Dutch, và Norwegian). Rolf Stange.](http://www.spitsbergen-svalbard.com/?p=7536) *Spitsbergen. Cold Beauty (Photo book)* [ISBN](/wiki/ISBN) [978-3-937903-10-1](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-3-937903-10-1).
- Stange, Rolf (2012).
[(bằng tiếng Anh). Rolf Stange.](http://www.spitsbergen-svalbard.com/?p=8434) *Spitsbergen – Svalbard. A complete guide around the arctic archipelago* [ISBN](/wiki/ISBN) [978-3-937903-14-9](/wiki/%C4%90%E1%BA%B7c_bi%E1%BB%87t:Ngu%E1%BB%93n_s%C3%A1ch/978-3-937903-14-9).
## Liên kết ngoài[
[sửa](/w/index.php?title=Spitsbergen&veaction=edit§ion=3) | [sửa mã nguồn](/w/index.php?title=Spitsbergen&action=edit§ion=3)]
|
|![]()
|Wikimedia Commons có thư viện hình ảnh và phương tiện truyền tải về
|
|
|![]()
|Tra
| trong từ điển mở tiếng Việt

X-Cache: cp1053 miss, cp1065 miss


markdown:
![Tình yêu Tình yêu](https://vn.sputniknews.com/images/331/35/3313506.jpg)
Các nhà khoa học từ lâu đã nghiên cứu cách để đối phó với sự căng thẳng, và quan hệ tình dục vẫn được xem là một trong những công cụ y tế hiệu quả nhất. Tuy nhiên, nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Anh tại Đại học College London phát hiện ra rằng nhiều trò chơi điện tử đang làm việc thậm chí tốt hơn so với sex.
Trong cuộc khảo sát, nhóm nghiên cứu đã phân tích câu trả lời của 251 người đàn ông, 29% trong số đó đã thừa nhận rằng hầu hết tất cả họ thích thư giãn và nghỉ ngơi khỏi stress vì công việc căng thẳng với sự giúp đỡ của các trò chơi video. Những cách giải tỏa stress phổ biến khác là tiêu khiển với bạn bè (74%) và thức ăn (31%), còn quan hệ tình dục hóa ra chỉ phổ biến trong số 27% nam giới tham gia khảo sát. Hơn nữa, phương án "sex" trong cuộc nghiên cứu còn bao gồm xem phim khiêu dâm.
![Cặp vợ chồng Cặp vợ chồng](https://vn.sputniknews.com/images/334/38/3343888.jpg)
Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng một số trò chơi thậm chí tốt hơn so với những cách khác để giúp đối phó với căng thẳng — thể loại hiệu quả nhất là shooters và các trò chơi hành động.
## Toàn bộ bình luậnHiển thị nhiều bình luận hơn (
20)
Hiển thị những bình luận mới (
0)

Cache-Control: public