markdown:
Phòng thờ hợp phong thủy cho tuổi 1963 Qúy Mão được các gia chủ rất quan tâm khi thiết kế nhà ở vì nó ảnh hưởng đến sự suy vong, tài lộc của gia đình. Hãy xem tại đây!
-
[Phòng thờ hợp phong thủy cho tuổi 1964 Giáp Thìn](https://www.kientrucadong.com/phong-tho-hop-phong-thuy-cho-tuoi-1964-giap-thin-dn433.html)
-
[Phòng thờ hợp phong thủy cho tuổi 1965 Ất Tỵ](https://www.kientrucadong.com/phong-tho-hop-phong-thuy-cho-tuoi-1965-at-ty-dn434.html)
-
[Phòng thờ hợp phong thủy cho tuổi 1966 Bính Ngọ](https://www.kientrucadong.com/phong-tho-hop-phong-thuy-cho-tuoi-1966-binh-ngo-dn435.html)
- Năm sinh dương lịch: 1963
- Năm sinh âm lịch: Quý Mão
- Quẻ mệnh: Khảm (Thuỷ) thuộc Đông tứ mệnh
- Ngũ hành: Kim bạch kim (Vàng pha bạch kim)
Khi bố trí nhà theo
[Phong thủy](https://www.kientrucadong.com/phong-thuy.html) thường theo nguyên tắc bố trí nhà là “nhất vị nhị hướng”. Bàn thờ và [Phòng thờ](https://www.kientrucadong.com/phong-tho.html) cũng cần tuân theo những nguyên tắc đó, nhất thiết đặt phòng thờ, ban thờ tại vị trí " tọa cát", " hướng cát" nằm ở vị trí tốt và nhìn ra hướng tốt so với tuổi của gia chủ. Phía sau bàn thờ cần phải là tường vững chãi, không được dựa vào tường kính hoặc cửa sổ… Việc đặt bàn thờ đối diện cửa ra vào nếu thỏa mãn về phương vị và hướng thì là một cách bố trí tốt về phong thủy.
## Xác định hướng tốt xấu theo phong thủy
Gia chủ tuổi Quý mão nên đặt vị trí và hướng bàn thờ vào các hướng tốt là:
- Đông Nam (Sinh Khí): Thu hút tài lộc, danh tiếng, thăng quan phát tài.
- Nam (Diên Niên): Củng cố các mối quan hệ trong gia đình, tình yêu.
- Đông (Thiên Y): Cải thiện sức khỏe, trường thọ
- Bắc (Phục Vị): Củng cố sức mạnh tinh thần, mang lại tiến bộ của bản thân, may mắn trong thi cử.
Gia chủ tuổi Quý mão nên tránh đặt vị trí và hướng bàn thờ tại các hướng xấu là:
- Tây (Hoạ Hại): Không may mắn, thị phi, thất bại.
- Tây Nam (Tuyệt Mệnh): Phá sản, bệnh tật chết người.
- Tây Bắc (Lục Sát): Xáo trộn trong quan hệ tình cảm, thù hận, kiện tụng, tai nạn.
- Đông Bắc (Ngũ Quỷ): Mất nguồn thu nhập, mất việc làm, cãi lộn.
## Một số lưu ý khi thiết kế phòng thờ hợp phong thủy
Phòng thờ là không gian linh thiêng nhất trong gia đình bạn, ông cha ta thường nói :" Có thờ có thiêng, có kiêng có lành" nên khi bố trí phòng thờ cần lưu ý những điều sau:
Bàn thờ phải nhất thiết được đặt tại vị trí cao dù là trong kiểu nhà truyền thống hay hiện đại, phía trên bàn thờ là nóc nhà và bầu trời, không bị các không gian sinh hoạt khác đè lên… để khi cúng bái, con cháu trong nhà tỏ được lòng thành kính của mình với ông bà tổ tiên.
Cách lựa chọn kích thước cho bàn thờ, ban thờ hiện nay thường có hai loại: Ban thờ treo tường và tủ thờ. Các kích thước cần quan tâm là: Chiều rộng, chiều sâu và chiều cao của ban thờ. Các số đo này không quy định một loại kích thước cụ thể mà tùy theo nhà rộng hay hẹp để lựa ban thờ với kích thước to nhỏ khác nhau.
Trong phòng thờ, tủ – bàn thờ cần có quy mô và hình thức riêng để tạo nên sự trang nghiêm cho không gian đặc biệt này.
Bạn không nên để kích thước tủ thờ quá to gây cảm giác hoành tráng nhưng cũng không nên để quá nhỏ trong phòng làm cho tủ thờ lọt thỏm trong phòng, nhìn vào thiếu đi sự trang trọng. Nếu nhà bạn không có phòng thờ riêng, mà bàn thờ được đặt tại các không gian khác như phòng sinh hoạt chung,
[Phòng khách](https://www.kientrucadong.com/phong-khach.html)… thì tủ thờ cần được thiết kế phù hợp về tỉ lệ với kích thước phòng và tương quan với các đồ [Nội thất](https://www.kientrucadong.com/noi-that.html) khác
Vật liệu và màu sắc của tủ – bàn thờ cúng cũng phải phù hợp, nên sử dụng các màu trầm, tổt nhất là màu gỗ nâu sậm. Các chi tiết kiến trúc – nội thất (lát sàn, trần, chiếu sáng…), các vật dụng, đồ thờ (bát nhang, đèn nến, lọ hoa…) nên bày theo lối cân đối.
Khi thiết kế hay bài trí, sắp đặt không gian thờ cúng bạn phải lưu ý tránh đặt bàn thờ gần luồng hút gió mạnh, gây “động” và có thể thổi tàn lửa nhang ra chỗ khác gây cháy. Bạn nên đặt một tấm kính trên mặt bàn thờ để đảm bảo an toàn tránh lửa bén. Tuyệt đối không được đặt bàn thờ bên dưới phòng vệ sinh, phòng trẻ em chơi đùa… làm giảm tính tôn nghiêm.
Không gian đặt bàn thờ cần phải thông thoáng. Không nên đặt bàn thờ cao quá gây khó khăn cho việc thờ cúng, cũng không nên đặt thấp quá thiếu trang nghiêm. Trong các trường hợp bàn thờ treo hay tủ thờ cao, phải đảm bảo khoảng cách tới trần không quá gần, làm như vây sẽ quẩn khói và gây ám vàng trần. Để khắc phục trường hợp này, bạn có thể gắn một tấm kính phía trên trần.
Ánh sáng trong phòng thờ và trên bàn thờ nên sử dụng ánh sáng vàng, có cảm giác ấm cúng; nguồn sáng gián tiếp, tránh gây chói không sử dụng ánh sáng trắng. Bạn có thể dùng đèn hắt tường, những bóng đèn nhót, đèn thờ… Bố trí chiếu sáng nên đăng đối theo 2 bên bàn thờ; kiểu dáng, chất liệu của đèn cũng cần phù hợp với tủ thờ và không gian chung, tránh quá màu mè, lòe loẹt…
Đối với những căn nhà phố, hay kiểu
[Biệt thự hiện đại](https://www.kientrucadong.com/thiet-ke-biet-thu-hien-dai/), kiến trúc sư luôn thiết kế, bố trí bàn thờ đặt trong một phòng riêng, tầng trên cùng của ngôi nhà (tầng trên cùng thường là tầng thượng – tầng tum gồm: phòng thờ, phòng giặt + [Sân phơi](https://www.kientrucadong.com/san-phoi.html)). Vị trí này không những tạo sự trang nghiêm, kín đáo, tĩnh lặng… mà rất thuận tiện cho việc cúng ngoài trời, hóa vàng mã trên [Sân thượng](https://www.kientrucadong.com/san-thuong.html).
Dựa trên tuổi gia chủ và mẫu
[Biệt thự đẹp](https://www.kientrucadong.com/ha-noi/) của bạn, chúng tôi đã thiết kế hướng chính, tránh những hướng xấu, [Nội thất phòng thờ](https://www.kientrucadong.com/thiet-ke-noi-that-phong-tho.html) vừa hợp phong thủy, vừa cho bạn một không gian tâm linh ưng ý. [Phong thủy](/phong-thuy.html)trực tuyến và thông tin dịch vụ [Thiết kế biệt thự](https://www.kientrucadong.com/ha-noi/)tại Kiến Trúc Á Đông. Hoặc có thể liên hệ trực tiếp với CEO. Xuân Mạnh để nghe tư vấn giải pháp [Xây nhà đẹp](/xay-nha-e316.html)hợp với phong thủy qua số điện thoại: 0939.655.688


markdown:
![ trening](/contentassets/7be95617344f4655b553e6b2b0540764/trening.jpg?factor=2&quality=90)
# Tren deg smart
Er man smart fordi man trener, eller trener man fordi man er smart? Et nytt felteksperiment viser at trening forbedrer studenters akademiske prestasjoner.
Manglende fysisk aktivitet bidrar til at mange unge mennesker har dårlig helse og at stadig flere er overvektige. Er manglende fysisk aktivitet også en årsak til at deres akademiske prestasjoner er dårligere enn de kunne vært?
I teorien er det mange grunner til å tro at mer fysisk aktivitet kan være bra for akademiske prestasjoner: Trening kan bidra til å få mer struktur på hverdagen og gi mentalt og fysisk overskudd til å studere. En rekker empiriske studier viser også at det er en positiv sammenheng mellom fysisk aktivitet og akademiske prestasjoner. Andelen studenter som trener regelmessig er for eksempel større på studier med høye opptakskrav enn på studier med lavere opptakskrav.
Ser vi på studenter på samme studium, får de studentene som deltar i ulike former for idrettsaktiviteter, i gjennomsnitt bedre karakterer enn de som ikke deltar.
Men denne samvariasjonen mellom trening og akademiske prestasjoner forteller oss ingenting om hvilken retning sammenhengen går. Vi vet ikke om studenter blir smartere av å trene eller om de som trener i utgangspunktet er smartere enn andre.
Det kan også være at de samme egenskapene, for eksempel selvdisiplin, fører til at man både studerer regelmessig og trener regelmessig.
For å teste om mer trening faktisk fører til bedre akademiske prestasjoner gjennomførte jeg og flere kolleger et felteksperiment i samarbeid med Studentsamskipnaden i Bergen. I begynnelsen av februar i fjor rekrutterte vi rundt 800 studenter som ikke hadde kjøpt treningskort. Halvparten av disse studentene fikk et gratis treningskort ut semesteret, den andre halvparten fikk ingen ting.
Som forventet trente de heldige studentene mer i de påfølgende månedene enn de som ikke fikk treningskort. Vi kunne dermed undersøke om denne forskjellen i trening også førte til forskjeller i studentenes akademiske prestasjoner.
Resultatene fra eksperimentet er slående: Studentene som fikk et gratis treningskort, hadde vesentlig bedre akademiske resultater på slutten av semesteret enn de som ikke fikk det. Resultatene er beskrevet i den vitenskapelige artikkelen «Exercise improves academic performance» (av Cappelen, Charness, Ekström, Gneezy og Tungodden). Siden det var helt tilfeldig hvilke av de 800 studentene som fikk treningskort, vet vi at den eneste systematiske forskjellen mellom de to gruppene var at den ene gruppen fikk gratis treningskort og derfor trente mer.
Vi kan dermed konkludere med at forskjellen i akademiske prestasjoner er forårsaket av treningen.
Vi finner også at det er de studentene som i utgangspunktet ikke hadde regelmessige studievaner som opplevde den største effekten av å få et gratis treningskort. Det virker dermed som om regelmessig trening har hjulpet disse studentene å få bedre struktur på sin studiehverdag.
Sammenhengen mellom trening og akademiske prestasjoner er viktig for spørsmål om hvilken rolle fysisk fostring bør ha i utdannelsessystemet. Bør elever på skolen bruke mer eller mindre tid på fysisk aktivitet? Bør universiteter og høyskoler bruke mer eller mindre ressurser på å tilby gode treningstilbud for sine studenter?
Med tiltagende vektlegging på de akademiske prestasjonene i utdannelsessystemet er det lett å nedprioritere fysisk fostring. Våre resultater tyder imidlertid på at det er en uheldig praksis. Å legge til rette for regelmessig trening, for eksempel ved å subsidiere treningstilbud, kan tvert imot være en rimelig og effektiv måte å forbedre akademiske prestasjoner på.
Resultatene fra vårt studie er også nyttig for de av oss som hadde som nyttårsforsett at vi skulle trene mer. Nå som januar er bak oss, er mange i ferd med å gi slipp på ambisjonen om å trene seg sunn og slank. Da kan det gi ekstra motivasjon å vite at treningen ikke bare gjør at du kvitter deg med de overflødige kiloene, men at det også kan gi bidra til at du gjør jobben din bedre.
Kronikken sto på trykk i Dagens Næringsliv 2. februar 2018.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: public, max-age=7200

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-UA-Compatible: IE=Edge

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Connection: close


markdown:
-
[Home](https://www.tinhthantranvanba.com/)/
- Bầu chọn cho Giải Thưởng
# Bầu chọn cho Giải Thưởng
[22 người đã duyệt một cuốn Sex lịch sử và trao giải???](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/tin-vi-t-nam/22-ng-i-a-duy-t-m-t-cu-n-sex-l-ch-s-va-trao-gi-i.html) [AI BẤT HIẾU HƠN AI ?](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/binh-luan/ai-b-t-hi-u-h-n-ai.html) [Công an viên đòi thu phí ô tô đi qua đoạn đường bê tông dài 300m là 50.000 đồng](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/tin-vi-t-nam/cong-an-vien-oi-thu-phi-o-to-i-qua-o-n-ng-be-tong-dai-300m-la-50-000-ng.html) [Bình Định: 4 cán bộ được thả trao đổi với 14 người dân](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/tin-vi-t-nam/binh-nh-4-can-b-c-th-trao-i-v-i-14-ng-i-dan.html) [THÁI ĐỘ CỦA HÒA THƯỢNG THÍCH TUỆ SỸ ĐỐI VỚI TỔ CHỨC PHẬT GIÁO QUỐC DOANH (GIÁO HỘI PHẬT GIÁO VIỆT NAM).](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/dan-ch/thai-c-a-hoa-th-ng-thich-tu-s-i-v-i-t-ch-c-ph-t-giao-qu-c-doanh-giao-h-i-ph-t-giao-vi-t-nam.html) [TIN NÓNG SOS : ĐOÀN TRÍ THỨC HN ĐI THĂM CỤ KÌNH KHI RA VỀ BỊ CÔN ĐỒ CHẶN ĐƯỜNG GÂY HẤN](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/tin-vi-t-nam/tin-nong-sos-oan-tri-th-c-hn-i-th-m-c-kinh-khi-ra-v-b-con-ch-n-ng-gay-h-n.html) [KHI CÁI KHỐ CUỐI CÙNG CỦA NGƯỜI DÂN CŨNG BỊ LỘT](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/binh-luan/khi-cai-kh-cu-i-cung-c-a-ng-i-dan-c-ng-b-l-t.html) [Mỗi năm thêm 126.000 người Việt phát hiện bị ung thư](https://www.tinhthantranvanba.com/blog/v-n-vi-t-nam/m-i-n-m-them-126-000-ng-i-vi-t-phat-hi-n-b-ung-th.html)
Kết quả Giải thưởng Tinh Thần Trần Văn Bá 2018

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[ホーム](https://www.toukidou.com/)> [縁起物](/1t-engimono.htm)> [干支<戌>いぬ 2018年（平成30年）](/1c-eto.htm)> 干支置物 戊戌 雅-33（朱） [ホーム](https://www.toukidou.com/)> [常滑焼](/1b-tokoname.htm)> [常滑焼 干支<戌>いぬ 2018年（平成30年）](/1b-tokoname-eto.htm)> 干支置物 戊戌 雅-33（朱）
## 干支置物 戊戌 雅-33（朱）
![ 干支置物 戊戌 雅-33（朱）](https://www.toukidou.com/1-mrf/image/miyabi-33.jpg)
|品番||miyabi-33-mrf|
|税込価格||￥1,853|
|ポイント||
|![]()
福を招き、厄を除けると信じられる干支の置物。2018年(平成30年)の干支は、いぬです。
開運・招福の願いを込めた、伝統の贈りものです。
商品概要
|品番||詳細||税込価格|
|miyabi-33-mrf||
|![]()
|￥1,853|
商品説明
|備考||※季節商品につきましては、ご注文後のキャンセル・発送後の返品を承る事が出来ません。|
※複数個ご注文の場合はお届けできない場合もございます。
|産地||常滑焼|
|商品について||寸法及び色につきましては、製品の性質上、多少の大・小及び色の差異が御座います。|
おすすめ商品
お買い得商品
この商品のレビュー
|
|
|
|

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache

Set-Cookie: history=miyabi-33; expires=Wed, 23-May-2018 04:00:49 GMT; path=/

Content-Type: text/html


markdown:
Các bạn đang cầm trên tay cuốn sách
**“Bí quyết học và thi IELTS”**, cuốn sách thứ ba trong dự án Tủ Sách Du Học do **Trần Ngọc Thịnh** khởi xướng biên soạn với sự tham gia của **Nguyễn Thảo Nguyên**. Tủ Sách Du Học là một dự án sách với mục tiêu chính là để cung cấp thông tin, định hướng và trợ giúp các bạn học sinh, sinh viên và các bậc phụ huynh về vấn đề du học. Cuốn sách “Bí quyết học và thi IELTS” mà các bạn đang cầm trên tay là một sản phẩm hợp tác giữa Knowledge Link và British Council tại Việt Nam. Cuốn sách này là cuốn cẩm nang đầu tiên bằng tiếng Việt nhằm chia sẻ những kinh nghiệm và lời khuyên xung quanh việc học và thi IELTS từ các cao thủ IELTS – những người đạt điểm thi từ 8.0 trở lên. Đây là những câu chuyện người thật, việc thật sẽ giúp cho độc giả có những lời khuyên quý báu và thiết thực cho quá trình ôn luyện và thi cử IELTS của mình.
Cuốn sách này gồm 4 phần chính:
**Phần I: Giới thiệu chung về kỳ thi IELTS:** Trong phần này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn về kỳ thi ILETS với những thông tin về cấu trúc bài thi, thời gian phân bổ cho từng phần thi và hệ thống thang điểm đánh giá. Trong phần này, chúng tôi sẽ đưa ra một so sánh giữa bài thi IELTS và bài thi TOEFL để giúp các bạn có cái nhìn đa chiều nhằm lựa chọn cho mình bài thi phù hợp nhất. Đồng thời, chúng tôi cũng sẽ chỉ ra những cơ hội dành cho những bạn thi IELTS trên toàn thế giới với danh sách các trường đại học, tổ chức chấp nhận điểm IELTS trên toàn thế giới. **Phần II: Bí quyết ôn luyện IELTS:** Trong phần này, chúng tôi sẽ chia sẻ với các bạn những bí quyết và kinh nghiệm ôn luyện IELTS để các bạn có thể đạt được điểm cao. Phần này chúng tôi chia ra thành các phần nhỏ để chia sẻ bí quyết ôn luyện như cách học từ vựng hiệu quả, ngữ pháp, và bốn kĩ năng: nghe, nói, đọc, viết. Ngoài ra, chúng tôi cũng sẽ giới thiệu với các bạn danh sách các tài liệu ôn luyện IELTS theo sự gợi ý của các chuyên gia IELTS tại Hội đồng Anh Việt Nam **Phần III: Bí quyết dành điểm cao trong kỳ thi IELTS:** Phần này ngoài việc chia sẻ rất tỉ mỉ những bí quyết và kinh nghiệm để đạt điểm cao trong 4 phần thi của bài thi IELTS là nghe, nói, đọc, viết, chúng tôi còn đem đến cho bạn đọc những lời khuyên mà các bạn cần phải lưu ý trước khi vào phòng thi. Ở phần này, chúng tôi cũng có những chia sẻ từ các chuyên gia IELTS của Hội đồng Anh về những lỗi hay gặp phải trong từng phần thi của các thí sinh IELTS. Bên cạnh việc đưa ra những phân tích, chúng tôi còn đưa ra những ví dụ hết sức cụ thể để các bạn dễ hình dung và ghi nhớ. **Phần IV: Chia sẻ của những cao thủ IELTS:** Phần này chúng tôi sẽ phân tích dựa trên dữ liệu về các bạn đạt điểm cao 8.0 trở lên trong kỳ thi IELTS để chỉ ra đâu là bí quyết thành coogn của các cao thủ. Ngoài ra trong phần này cũng có một số bài phỏng vấn một số cao thủ IELTS để các bạn có thể lắng nghe những chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết người thật, việc thật. **Phần V: Các cơ hội IELTS:** Phần này sẽ chứa đựng các thông tin về các học bổng dành cho các bạn thi IELTS. Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp cho các bạn danh sách các trang web, diễn đàn, blog hay về IELTS để các bạn tham khảo.
**Mua sách online tại Vinabook.com và các hiệu sách ở Đinh Lễ (Hà Nội) hoặc Phương Nam (Saigon)**

WARC-Truncated: length


markdown:
# Bạn cần tìm Freelancer hoặc công việc Wordpress landing page freelancer design?
Cần giúp đỡ với Wordpress landing page freelancer design? Thuê một freelancer ngay hôm nay! Bạn có chuyên về Wordpress landing page freelancer design? không? Hãy sử dụng kĩ năng Wordpress landing page freelancer design? của bạn và bắt đầu kiếm tiền trực tuyến ngay hôm nay! Freelancer là thị trường công việc lớn nhất trên thế giới. Hiện tại có 17.764 công việc đang đợi bạn đặt giá!
[Tôi Muốn Thuê Người](/post-project) [Tôi Muốn Làm Việc](/signup) ![ ](https://www.f-cdn.com/assets/img/post-it-note-help-7078bd79.png)
### Công việc Wordpress landing page freelancer design:
|Mã||Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)||loại hình|
|Dự án/Cuộc thi||Mô tả||Lượt đặt giá/Bài dự thi||Kĩ năng||Bắt đầu||Kết thúc||Giá (VND)|
|
|[Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/), [Bootstrap](https://www.vn.freelancer.com/jobs/twitter-bootstrap/) [Re-design Current Wordpress Website](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/design-current-wordpress-website/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/) [BYOBANK](https://www.vn.freelancer.com/projects/html.1/byobank/) [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Giỏ hàng mua sắm](https://www.vn.freelancer.com/jobs/shopping-carts/), [eCommerce](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ecommerce/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Convert existing website into a fully responsive Wordpress site](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/convert-existing-website-into-fully/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [WEBSITE REJUVENATION PROJECT](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/website-rejuvenation-project/) [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Tiếp thị qua Internet](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-marketing/), [SEO](https://www.vn.freelancer.com/jobs/seo/), [Quảng cáo trên Facebook](https://www.vn.freelancer.com/jobs/facebook-marketing/) [Integrating two wordpress templates and PSD + adding some features](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/integrating-two-wordpress-templates-psd/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [AJAX](https://www.vn.freelancer.com/jobs/ajax/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [PSD to HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/psd-to-html/) [Landing Page (1) design](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/landing-page-design-8546431/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Implement Wordpress/WooCommerce website from PSD](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/implement-wordpress-woocommerce-website/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Create a Wordpress Template](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/create-wordpress-template-8474251/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Fix some issues on prepared website & make a responsive design for page with only 3 elements .](https://www.vn.freelancer.com/projects/wordpress/fix-some-issues-prepared-website/) [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/) [Create a Dynamic PPC Campaign using The SpeedPPC WordPress DKI Plug-in](https://www.vn.freelancer.com/projects/internet-marketing/create-dynamic-ppc-campaign-using/) [Tiếp thị qua Internet](https://www.vn.freelancer.com/jobs/internet-marketing/), [Google Adwords](https://www.vn.freelancer.com/jobs/google-adwords/), [Search Engine Marketing](https://www.vn.freelancer.com/jobs/search-engine-marketing/) [Wordpress Template Complete Build](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/wordpress-template-complete-build/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Sale Page Design and Create video Screen Record](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/sale-page-design-create-video/) [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/) [Design a Website Mockup for boutique IT/hosting provider](https://www.vn.freelancer.com/contest/design-a-website-mockup-for-boutique-ithosting-provider-247730.html) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Giao diện người dùng/IA](https://www.vn.freelancer.com/jobs/user-interface-ia/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/) [I need a Wordpress expert that can evolve my landing page](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/need-wordpress-expert-that-can/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Design Demo Variations for Pre-Made Wordpress Theme](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/design-demo-variations-for-pre/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Nhiếp ảnh](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photography/), [Photoshop](https://www.vn.freelancer.com/jobs/photoshop/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [CSS](https://www.vn.freelancer.com/jobs/css/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [TemplatevDesign](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/templatevdesign/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Thiết kế trang web](https://www.vn.freelancer.com/jobs/website-design/), [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [HTML](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html/) [Design wordpress landing page for a mobile app with a subscription box](https://www.vn.freelancer.com/projects/graphic-design/design-wordpress-landing-page-for/) [Thiết kế đồ họa](https://www.vn.freelancer.com/jobs/graphic-design/), [Thiết kế logo](https://www.vn.freelancer.com/jobs/logo-design/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/) [Android App basis on my wordpress page (Read description before bid)](https://www.vn.freelancer.com/projects/php/android-app-basis-wordpress-page/) [PHP](https://www.vn.freelancer.com/jobs/php/), [Mobile App Development](https://www.vn.freelancer.com/jobs/mobile-phone/), [Android](https://www.vn.freelancer.com/jobs/android/), [WordPress](https://www.vn.freelancer.com/jobs/wordpress/), [HTML5](https://www.vn.freelancer.com/jobs/html-five/)
Showing 81 to 100 of 185 entries
### Thuê những Freelancer Wordpress landing page freelancer design hàng đầu:
![ theDesignerz - Pakistan](https://cdn6.f-cdn.com/ppic/105509199/logo/6751536/k9dfD%2Fprofile_logo_.jpg)
3290
![ infoway - United States](https://cdn5.f-cdn.com/ppic/109762325/logo/13524/nAVLd%2Fprofile_logo_.png)
721
![ monitrix - India](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/107877668/logo/6977291/VPAHb%2Fprofile_logo_.png)
544
![ vad1mich - Ukraine](https://cdn3.f-cdn.com/ppic/70508050/logo/13739011/kFlHm%2Fprofile_logo_.jpg)
407
![ AyanMukhopadhyay - India](https://cdn2.f-cdn.com/ppic/79314902/logo/21371155/X9IV8%2Fprofile_logo_.jpg)
41
### Các việc làm tương tự khác:
[landing page creative design](/job-search/landing-page-creative-design/), [application landing page web design](/job-search/application-landing-page-web-design/), [wordpress landing page price](/job-search/wordpress-landing-page-price/), [contest landing page freelancer](/job-search/contest-landing-page-freelancer/), [easily design wordpress landing page software](/job-search/easily-design-wordpress-landing-page-software/), [landing page material design bootstrap](/job-search/landing-page-material-design-bootstrap/), [free wordpress landing page design templates plugin](/job-search/free-wordpress-landing-page-design-templates-plugin/), [wordpress landing page theme](/job-search/wordpress-landing-page-theme/), [landing page psd design](/job-search/landing-page-psd-design/), [landing page dating design](/job-search/landing-page-dating-design/), [landing page graphic design](/job-search/landing-page-graphic-design/), [wordpress landing page plugin](/job-search/wordpress-landing-page-plugin/), [wordpress landing page generator](/job-search/wordpress-landing-page-generator/), [integro wordpress landing page](/job-search/integro-wordpress-landing-page/), [wordpress landing page construction](/job-search/wordpress-landing-page-construction/), [wordpress landing page ebook](/job-search/wordpress-landing-page-ebook/), [simple wordpress landing page](/job-search/simple-wordpress-landing-page/), [mortgage wordpress landing page](/job-search/mortgage-wordpress-landing-page/), [landing page copy design](/job-search/landing-page-copy-design/), [wordpress landing page project](/job-search/wordpress-landing-page-project/), [landing page jewelry design](/job-search/landing-page-jewelry-design/), [adult wordpress landing page](/job-search/adult-wordpress-landing-page/), [create landing page web design](/job-search/create-landing-page-web-design/), [wordpress landing page template](/job-search/wordpress-landing-page-template/), [full frame wordpress landing page](/job-search/full-frame-wordpress-landing-page/), [wordpress landing page integrate third party api](/job-search/wordpress-landing-page-integrate-third-party-api/), [wordpress landing page google adsense](/job-search/wordpress-landing-page-google-adsense/), [custom wordpress landing page design](/job-search/custom-wordpress-landing-page-design/), [landing page graphic design freelancer](/job-search/landing-page-graphic-design-freelancer/), [wordpress landing page design](/job-search/wordpress-landing-page-design/), [Thuê ngoài Wordpress landing page freelancer design](/work/wordpress-landing-page-freelancer-design/)

X-Cache: MISS

Server: nginx

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=180, s-maxage=3600

Vary: Accept-Encoding, X-Authenticated


markdown:
# Do some data entry
Ngân sách ₹600-1500 INR
Copy paste and data entry
## Được trao cho:
## 5 freelancer đang chào giá trung bình ₹820 cho công việc này
[liangjongai](/u/liangjongai)
Hi, sir
I have a great skill in copy&writing.
I'm sure I can complete your project.
My price and period is negotiable.
We can discuss the details via chat.
Thanks.
Relevant Skills and Experience
excel
word
vba
office
[Thêm](#)
[renuvikash19](/u/renuvikash19)
Dear Sir,
I have gone through your project description.I am very much interested to do your project.
I can exceed your expectations.
Thanks...
Relevant Skills and Experience
9 year experience in Excel,MS word, Copy P
[Thêm](#)


markdown:
Đang Thực Hiện
# Mobile Game for Android & iOS
Ngân sách $250-750 USD
I am looking for a hardworking, honest individual to build a 2d game for android, together with an iOS version. The Game should be able to run on any Android Mobile or Tablet as well as all iphones and ipads. I will require all ownership rights to the completed game , including graphics ,and source code . I will pay on agreed milestones; the developer will be required to provide bug fixing services using my company’s service portal. A free version of the game will be offered with revenue from Admob or a similar [url removed, login to view] provide details of your experience and any references that you may have.


markdown:
Đang Thực Hiện
# 116466 Download / softpedia clone
Ngân sách N/A
I need a fully working, secure, [url removed, login to view] or similar type site clone.
It will need an original web 2.0 type design.
please place your bids and mentions what you can or can not offer, I will accept the best proposal.


markdown:
**Nếu vợ hoặc bạn gái của bạn bị gán cho một từ có tính cách nhục mạ, và rồi từ đó lại còn được lưu hành trên mạng ngày này sang ngày khác để mọi người đều đọc được, chắc chắn bạn sẽ chẳng ưa chuyện đó chút nào. Phái viên Ted Landphair của VOA tường trình về chuyện tương tự vừa xảy tới cho Liskula Cohen, người mẫu của tạp chí Vogue: **
Liskula Cohen bị một blogger vô danh trên trang mạng Google gọi là ‘Skank’, một từ hay được nói trên đường phố có tính cách nhục mạ phụ nữ. Câu chuyện này đã lan tràn ra ngoài trang blog vừa nói đến nỗi chỉ một lần tìm kiếm bình thường, bằng cách dùng từ khóa ‘Liskula Cohen’ cũng đưa đến cả trăm kết quả với từ Skank gán cho cô.
Cohen thế là đã trở thành sự kiện mới nhất của điều người ta gọi là một trái bom Google. Và nó đã trở thành gay cấn đến độ đề tài này đã nằm trên hàng cao nhất của danh sách những cuộc tìm kiếm trên Google và những công cụ tìm kiếm khác trên Internet.
Đương nhiên là Cohen vô cùng tức giận. Cô kiện Google, đòi công ty này phải tiết lộ tên của blogger. Một chánh án đồng ý, và Google đã cho biết tên người đó. Chẳng bao lâu không những cô người mẫu mà cả thế giới Internet đều biết rõ blogger ném đá giấu tay chính là một người quen biết của Cohen tên là Rosemary Port.
Bây giờ tới lượt bà Port này khởi kiện Google đòi bồi thường 15 triệu đôla vì đã xâm phạm đời tư và tiết lộ tên của bà.
Những chuyện đàm tiếu vừa kể đã làm nẩy sinh nhiều cuộc tranh luận sôi nổi trên mạng liên quan đến những quyền được bảo vệ của cá nhân trên một phương tiện truyền thông, nơi mà người ta dễ dàng bôi nhọ nhau dưới sự ngụy trang của những cái tên giả, đôi khi đưa đến hậu quả là hủy hoại danh dự, doanh nghiệp và cả sự nghiệp của người khác.
Bà Sue Scheff, một người từng là nạn nhân bị bôi nhọ, mới viết trong cuốn sách nhan đề là 'Google Bomb' - Quả bom Google - rằng nếu quí vị không tạo được cái tên của mình trên mạng bằng cách tạo ra những trái bom tích cực, thì một người khác sẽ làm như thế bằng cách tung ra những trái bom tiêu cực.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=285

Set-Cookie: SessionID=2913997740.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Language: vi


markdown:
Đặc sứ Liên Hiệp Quốc Staffan de Mistura đang có mặt ở Geneva để sẵn sàng tái tục các cuộc hoà đàm với các bên giao tranh ở Syria, tuy nhiên các phái đoàn tham hội đang lần lượt đến nơi trong vài ngày tới, khiến cho tiến trình hoà đàm có một khởi sự chậm trễ.
Người phát ngôn của ông Mistura, Jessy Chahine, cho biết một số nhân vật tham gia hoà đàm sẽ không có mặt ở Geneve cho tới ngày 13 hoặc 14 tháng 3. Liên Hiệp Quốc quy một phần nguyên nhân là do chậm trễ trong những giàn xếp về hậu cần.
Trong một thông báo gửi tới VOA, nhóm đối lập chủ yếu tại Syria nói họ sẽ không có mặt vào lúc bắt đầu hoà đàm.
Người phát ngôn của nhóm nói: "Thượng Uỷ ban Thương thuyết đang thảo luận liệu có nên tham gia hoà đàm trong tuần này hay không." Ông nói thêm rằng các đại diện của Thượng Uỷ ban sẽ có mặt ở Geneve vào ngày 16 tháng 3.
Chính quyền Syria cũng ra dấu hiệu cho thấy họ sẽ nhập đoàn thương thuyết trễ hơn, và đây là một dấu hiệu cho thấy cuộc hoà đàm sẽ chưa được tiến hành đầy đủ cho tới ngày 14/3.
Bộ Ngoại giao Mỹ nói họ không quá quan tâm về việc nối lại hoà đàm theo giai đoạn như thế này, một tình huống tương tự như những gì đã diễn ra khi cuộc hoà đàm được khởi sự vào tháng Hai.

Cache-Control: public, max-age=300


markdown:
Cuộc điều tra do công tố viên đặc biệt tiến hành về sự can thiệp của Nga vào cuộc bầu cử tại Hoa Kỳ hồi năm ngoái và những liên kết có thể có với ban vận động tranh cử của ông Trump đã được mở rộng để xem xét liệu Tổng thống Trump có cản trở công lý hay không.
Tin này được các nhật báo lớn ở Mỹ như tờ Washington Post, New York Times và Wall Street Journal tung ra vào chiều tối thứ Tư 14/6 dựa trên các nguồn tin thân cận với cuộc điều tra.
Các tờ báo cho biết công tố viên đặc biệt Robert Mueller dự tính thẩm vấn Giám đốc Cơ quan Tình báo Quốc gia Dan Coats, Giám đốc Cơ quan An ninh Quốc gia Michael Rogers và cựu Phó Giám đốc Cơ quan An ninh Quốc gia Richard Ledgett.
Theo báo The Post và Wall Street Journal, ông Ledgett đã viết một bản ghi nhớ mô tả một cuộc điện đàm giữa ông Trump và ông Coats, trong đó tổng thống yêu cầu ông Coats hãy công khai tuyên bố rằng ban tranh cử của ông không có thông đồng với Nga.
Tờ The Post tường thuật thêm rằng ông Trump cũng đưa ra yêu cầu tương tự với ông Rogers trong một cuộc điện đàm khác.
Ông Mark Corallo, người phát ngôn cho luật sư riêng của Tổng thống Trump nói: "Việc FBI rò rỉ thông tin liên quan đến tổng thống gây phẫn nộ, không thể biện minh, và là điều bất hợp pháp."
Bà Ronna McDaniel, Chủ tịch Uỷ ban Quốc gia Đảng Cộng hòa, chỉ trích bản tin của tờ The Post, nói rằng đó là một "lời tố cáo vô căn cứ."
Bà nói trong một thông báo: "Hiện chưa có bằng chứng cho thấy có cản trở công lý, và giới lãnh đạo cộng đồng tình báo, cả cựu lãnh đạo và những người còn tại chức đã nhiều lần nói rằng không có bất kỳ nỗ lực nào để cản trở cuộc điều tra."
Sáng sớm thứ Năm 15/6, ông Trump dùng trang Twitter để hồi đáp:
"Họ đã bịa đặt ra một chuyện giả mạo về việc thông đồng với người Nga mà không tìm ra được bất cứ bằng chứng nào, vì vậy bây giờ họ bày ra việc cản trở công lý để hậu thuẫn cho câu chuyện giả mạo đó."
Hồi tháng 5, ông Trump sa thải Giám đốc Cơ quan Điều tra Liên bang (FBI) James Comey, nói rằng ông có nghĩ tới "cái vấn đề Nga ấy" khi ra quyết định sa thải quan chức thực thi pháp luật hàng đầu nước Mỹ trong khi ông Comey đang dẫn đầu cuộc điều tra của FBI về sự can thiệp của Nga.
Khoảng một tuần sau, ông Mueller được bổ nhiệm làm biện lý đặc biệt để dẫn đầu một cuộc điều tra riêng biệt.
Ra điều trần trước một Ủy ban Thượng viện hồi tuần trước, ông Comey tiết lộ ông Trump đã nói chuyện riêng với ông nhiều lần, cả qua điện thoại và tại một cuộc họp trong văn phòng ông Trump tại Tòa Bạch Ốc.
Ông Comey nói ông tin rằng ông Trump đã tìm cách áp lực để ông ngưng điều tra cựu cố vấn an ninh quốc gia của Tổng thống, ông Comey còn nói các quan chức Tòa Bạch Ốc đơn giản đã lan truyền "những điều dối trá" để bưng bít lý do sa thải ông.
Ông Comey phát biểu: "Tôi biết tôi bị sa thải vì điều gì đó có liên quan đến cách tôi tiến hành cuộc điều tra về việc Nga “gây áp lực" đối với ông Trump.
Nói với báo chí ngay sau cuộc điều trần ở Thượng viện, ông Marc Kasowitz, luật sư riêng của tổng thống nói ông Trump "chưa bao giờ, dù dưới hình thức nào, chỉ đạo hoặc gợi ý đề nghị ông Comey ngừng điều tra bất cứ ai."
## Diễn đàn Facebook

Cache-Control: public, max-age=280

Set-Cookie: SessionID=2846888876.20480.0000; path=/; Httponly; Secure


markdown: Đăng tin

X-Cache: ZIP

Server: Chotot

X-Frame-Options: ALLOW-FROM http://tuoitre.vn

Vary: User-Agent

X-Powered-By: Chotot


markdown:
Hộp kem cushion với miếng mút trang điểm "thần kỳ"
Làm thế nào để một miếng mút trang điểm nhỏ bé có thể giúp bạn có được làn da hoàn hảo như ý? Hãy cùng các chuyên gia trang điểm Rommy Najor và Andrew Sotomayor tìm ra 5 cách để làm cho bạn có được vẻ ngoài mịn màng nhất nhé!
1. Dặm lại phấn trang điểm
Dặm phấn trang điểm bằng kem cushion
Muốn có được một gương mặt rạng rỡ từ sáng sớm đến chiều tà, tốt nhất bạn nên dùng cushion (một loại phấn dạng lỏng kết hợp từ 3 loại kem nền dạng nước như BB cream, CC cream và foundation). Kem này được ủ trong miếng mút đệm được làm từ công nghệ bơm không khí nên nó sẽ làm dịu mát làn da ngay tức khắc. Đây cũng là cách để bạn có được làn da rạng rỡ, trong suốt rất tự nhiên vì cấu tạo của miếng mút giúp bạn chỉ lấy một lượng kem mỏng vừa đủ. Hãy dùng nó đánh hất lên vùng thái dương từ xương gò má để tạo chiều sâu cho gương mặt và che giấu đi vẻ mệt mỏi. Đây cũng là kinh nghiệm mà chuyên gia trang điểm Najor muốn truyền cho bạn.
2. Giấu vùng da bị mẩn đỏ
Giấu vùng da bị mẩn đỏ quanh mũi
Quanh mũi của bạn thường bị đỏ. Để che giấu khuyết điểm này, bạn chỉ việc chậm một đầu mút cushion, sau đó vỗ nhẹ xung quanh mũi. Lưu ý, các ngón tay có thể khiến miếng mút bị nhiễm khuẩn và làm tình trạng da mẩn đỏ thêm trầm trọng, vì thế nên rửa tay bằng xà phòng trước khi sử dụng mút.
3. Che quầng thâm dưới mắt
Che quầng thâm dưới mắt bằng kem cushion
Để che khuyết điểm bọng mắt và quầng thâm, bạn dùng miếng mút cushion vỗ nhẹ dọc theo vùng da dưới mắt cho đến khi phấn ăn. Sau đó lặp lại các bước tương tự. Bằng cách này kem sẽ giúp che khuyết điểm bọng mắt mà không dày thêm nên trông làn da mịn mượt rất tự nhiên.
4. Chữa má hồng quá tay
Chậm kem cushion để chữa má hồng quá tay
Đôi khi bạn có thể đánh má hồng quá tay khiến khuôn mặt không khác gì chú hề. Thay vì cố gắng lau sạch nó, bạn nên làm mờ đi bằng cách sử dụng mút trang điểm cushion. Trước tiên, bạn chậm kem cushion, sau đó dùng mút vỗ nhẹ lên vùng má hồng vừa trang điểm. Như thế, màu phấn má hồng sẽ không bị lem mà ngược lại còn mờ dần và trả lại vẻ đẹp rạng rỡ cho khuôn mặt.
5. Sơn lót cho môi
Sơn lót cho môi bằng kem cushion
Sơn lót cho môi là một thủ thuật trang điểm chuyên nghiệp đã được các chuyên gia kiểm chứng. Trước khi tô son, bạn hãy thoa một lượng nhỏ kem cushion lên môi để trung hòa màu môi tự nhiên của mình. Nó sẽ có tác dụng giống như một lớp sơn lót để giúp son môi của bạn lên đúng màu và bền đẹp lâu hơn. Một số chuyên gia trang điểm thường dùng kem che khuyết điểm hoặc son môi màu nude để lót son môi nhưng theo Sotomayor chỉ cần dùng cushion là có thể hoàn thiện thủ thuật chuyên nghiệp này.
Yeutre.vn (Tổng hợp)
Nguồn: CP

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
**Khó thở khi mang thai là triệu chứng phổ biến trong thai kỳ. Khoảng 3/4 thai phụ sẽ cảm thấy khó thở vào một số thời điểm nhất định trong thai kỳ.** ![ kho-tho-khi-mang-thai](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/65/65610-kho-tho-khi-mang-thai.jpg)
Khi thấy triệu chứng khó thở trong thai kỳ, bạn có thể sẽ rất hoảng sợ
Bạn có thể bắt đầu cảm thấy khó thở trong giai đoạn đầu hoặc giai đoạn hai của thai kỳ. Lúc đầu, khi thấy triệu chứng này, bạn có thể sẽ rất hoảng sợ. Ngoài ra, khó thở khi mang thai còn có thể do thai nhi phát triển đủ lớn, gây chèn ép lên các bộ phận lân cận hoặc trong trường hợp song thai, đa thai, bạn cũng có thể đặc biệt cảm thấy rất khó thở.
**Tại sao khi mang thai bạn lại bị khó thở?**
Khó thở khi mang thai là do sự thay đổi tự nhiên của cơ thể để thích ứng với sự tồn tại của em bé trong bụng mẹ.
Trong kỳ đầu mang thai, xung quanh lồng ngực của bạn phải đấu tranh tìm không gian và thích ứng với sự chèn ép của thai nhi ngày một lớn. Lồng ngực của bạn sẽ di chuyển cao hơn trong thời gian bạn mang thai để cung cấp một dung tích lớn hơn cho phổi hoạt động.
Các hormone progesterone tăng cao cũng làm cho bạn bị khó thở khi mang thai do phải thích nghi với cách thức nó hấp thụ oxy trong máu thông qua phổi. Kết quả là cơ thể sẽ trở nên nhạy cảm hơn với nồng độ carbon dioxide mà bạn thở ra.
![ kho-tho-khi-mang-thai-3](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/65/65609-kho-tho-khi-mang-thai-3.jpg)
Kích thước thai nhi lớn cũng có thể làm cho bạn bị khó thở
Những thay đổi này có nghĩa là cơ thể bạn phải làm việc tốt hơn để thích nghi với sự thay đổi của nồng độ oxy và carbon dioxide trong cơ thể. Bạn đang thở ở mức tương tự như trước khi thụ thai, chỉ có điều mỗi lần thở phải sâu hơn và đó là lý do giải thích tại sao bạn lại có cảm giác khó thở khi mang thai. Một số bà mẹ sẽ cố gắng để thích nghi nhanh với thay đổi này nhưng số khác lại cảm thấy rất khó chịu và do đó lại càng cảm thấy khó thở hơn.
Đến cuối giai đoạn 3 của thai kỳ, kích thước thai nhi lớn cũng có thể làm cho bạn bị khó thở. Ở giai đoạn này, tử cung của bạn đã đẩy lên rất cao và nằm ngay dưới lồng ngực, vì thế nó sẽ gây ra áp lực lên phổi. Có lẽ bạn sẽ càng cảm thấy khó thở hơn ở giai đoạn này nếu mang thai lần đầu, đặc biệt lại là khi thai nhi nằm cao.
Thỉnh thoảng bạn cũng có thể cảm thấy như sắp tắt thở tới nơi những lúc bước lên bậc thang nhưng đừng lo lắng vì kiểu thở dốc này là bình thường và hoàn toàn vô hại.
**Cảm giác khó thở khi mang thai sẽ kéo dài trong bao lâu? **
Nếu bạn đang mang thai lần đầu tiên, em bé có thể chúc xuống khung xương chậu từ khoảng 36 tuần. Đây là lúc cảm giác khó thở khi mang thai giảm bớt. Nếu bạn đã từng mang thai trước đây, thai nhi có thể sẽ không chúc xuống ngay từ tuần này cho đến cuối thai kỳ.
![ kho-tho-khi-mang-thai-2](https://yeutre.vn/cdn/medias/uploads/65/65608-kho-tho-khi-mang-thai-2.jpg)
Cố gắng uống nước, hít thở sâu để thích nghi với những cơn khó thở bình thường
Nếu bạn vẫn có thời gian để đi lại, hãy thử một số tập thể dục nhẹ nhàng để kiểm soát tốt hơn nhịp thở của mình. Tuy nhiên, đừng quá gắng sức vì sẽ gây tác dụng ngược, khiến bạn cảm thấy khó thở nhiều hơn, thậm chí nguy hiểm. Trong khi đó, nếu tập thể dục nhẹ nhàng, thậm chí bạn có thể trò chuyện với bạn tập trong lúc tập luyện để giải tỏa tinh thần.
Thai nhi cũng sẽ nhận được nhiều oxy hơn trong khi bạn luyện tập để kiểm soát nhịp thở của mình.
Sau khi sinh, nồng độ hormone progesterone giảm mạnh, đồng thời áp lực lên cơ hoành và tử cung biến mất giúp bạn có thể thở lại bình thường. Tuy nhiên, có thể phải mất một vài tháng để những thay đổi ở lồng ngực và hệ thống hô hấp trở lại bình thường như trước khi mang thai.
**Khi nào khó thở trở thành một vấn đề đáng lo ngại đối với bà bầu?**
Mặc dù khó thở khi mang thai là triệu chứng khá phổ biến nhưng bạn nên gọi bác sĩ ngay lập tức nếu nhận thấy các triệu chứng khác đi kèm như:
- Cảm giác nhịp tim tăng đột ngột, đập không đều hoặc đánh trống ngực
- Khó thở nặng hoặc cảm thấy yếu đi sau vài trận trống ngực đập liên hồi
- Đau ngực, đặc biệt là đau khi bạn gắng sức làm gì đó
- Khó thở ngay cả khi bạn đang nằm hoặc vào ban đêm
Khó thở và mệt mỏi cũng có thể là một dấu hiệu cho thấy nồng độ sắt của bạn thấp, một báo động cho thấy tình trạng thiếu máu nghiêm trọng. Nếu bị thiếu máu, cơ thể của bạn phải làm việc nhiều hơn để cung cấp đủ oxy cho bạn và bé.
Ngoài ra, nếu bạn mắc bệnh hen suyễn, rủi ro biến chứng thai kỳ rất lớn khi khó thở. Chính vì vậy, phải báo ngay cho bác sĩ biết trường hợp của bạn.
**Khó thở khi mang thai có ảnh hưởng đến thai nhi không?**
Nếu không có bất kỳ triệu chứng đáng lo ngại nào khác đi kèm với cảm giác khó thở thì bạn có thể an tâm rằng nó vô hại với đứa con trong bụng. Chỉ cần bạn cố gắng thích nghi, thở sâu và thở đều, bé sẽ có đủ lượng oxy cần thiết để phát triển khỏe mạnh.
**Yeutre.vn (Tổng hợp)**


markdown:
Showing all 12 results
|
|
|STT||
|
Vận chuyển mọi nơi
Đảm bảo chất lượng 100%
Kiểm tra trước khi thanh toán
0932746518
**HOT LINE: 0932746518**
Khu vực TP. HCM, Miền Nam
Đối tác:
[cửa cuốn](https://www.cuacuonsg.com/), [Cửa Nhôm Xingfa](https://www.cuacuonsg.com/cua-nhom-xingfa/)
Copyright © 2016
[zaca.vn](https://zaca.vn)
- All rights Reserved

X-Content-Type-Options: nosniff