text:
Lễ hội âm nhạc chào mừng năm mới Countdown Party 2017 được chia làm 3 chương mang dấu ấn và những nét đặc sắc riêng với phần tham gia biểu diễn của gần 20 nghệ sĩ nổi tiếng thế giới và Việt Nam cùng gần 100 vũ công.
Countdown Party 2017 mở đầu bằng Một nét Hà Nội, với sự tham gia của ca sĩ Đinh Mạnh Ninh, Thuỳ Chi, Hằng Bingboong, Oplus, Hà Lê – Phúc Bồ, SINE Crew, nhóm PKL, Hoà Minzy, Hoàng Thuỳ Linh...
Một nét Hà Nội được chọn là chương mở đầu lễ hội âm nhạc, những thước phim lịch sử văn hoá đưa khán giả lướt qua những nét đặc sắc của hơn 1.000 năm văn hiến tạo nên thủ đô Hà Nội hôm nay.
Vì vậy, khán giả sẽ bắt gặp ở đó những hình ảnh ông đồ, 36 phố phường trứ danh, tiếng xe điện, tiếng Đài phát thanh, những cảnh đẹp rung động lòng người trong tiết trời Hà Nội đã đi vào nhiều áng văn thơ của các danh nhân...
Trong chương Rock, ca sĩ Mỹ Linh, Kasim Hoàng Vũ, nhóm Ngũ cung sẽ mang đến những bản phối mang hơi thở hiện đại của các ca khúc đã quen thuộc qua nhiều thế hệ như: Ngẫu hứng sông Hồng, Chiếc khăn piêu, Sắc màu, Hương Ngọc Lan…
Countdown Party 2017 sẽ kết thúc bằng những giai điệu sôi động và cuồng nhiệt nhất qua bàn tay phù thuỷ của DJ trẻ tuổi đến từ Hà Lan Gerben Brouwer – top 100 DJ nổi tiếng và tài ba nhất thế giới
Lễ hội âm nhạc Countdown Party 2017 sẽ diễn ra tại Công viên Thống Nhất, Hà Nội vào lúc 20h30 ngày 31/12/2016 và kéo dài tới 0h30 ngày 1/1/2017.
>>> Xem thêm: Hoàng Thùy Linh đu xà đơn, khoe vũ đạo bốc lửa trên sân khấu
Video: Hoàng Thùy Linh lần đầu bật mí về tình yêu với Vĩnh Thụy
Thuần Vũ

markdown:
Lễ hội âm nhạc chào mừng năm mới
*Countdown Party 2017* được chia làm 3 chương mang dấu ấn và những nét đặc sắc riêng với phần tham gia biểu diễn của gần 20 nghệ sĩ nổi tiếng thế giới và Việt Nam cùng gần 100 vũ công. *Countdown Party 2017* mở đầu bằng *Một nét Hà Nội,* với sự tham gia của ca sĩ Đinh Mạnh Ninh, Thuỳ Chi, Hằng Bingboong, Oplus, Hà Lê – Phúc Bồ, SINE Crew, nhóm PKL, Hoà Minzy, Hoàng Thuỳ Linh... ![ photo-lyvophuhung-96-1430713908112](http://image.vtc.vn/files/thuylinh/2016/12/20/photo-lyvophuhung-96-1430713908112-1500.jpg)
## Hoàng Thùy Linh
*Một nét Hà Nội* được chọn là chương mở đầu lễ hội âm nhạc, những thước phim lịch sử văn hoá đưa khán giả lướt qua những nét đặc sắc của hơn 1.000 năm văn hiến tạo nên thủ đô Hà Nội hôm nay.
Vì vậy, khán giả sẽ bắt gặp ở đó những hình ảnh ông đồ, 36 phố phường trứ danh, tiếng xe điện, tiếng Đài phát thanh, những cảnh đẹp rung động lòng người trong tiết trời Hà Nội đã đi vào nhiều áng văn thơ của các danh nhân...
Trong chương Rock, ca sĩ Mỹ Linh, Kasim Hoàng Vũ, nhóm Ngũ cung sẽ mang đến những bản phối mang hơi thở hiện đại của các ca khúc đã quen thuộc qua nhiều thế hệ như:
*Ngẫu hứng sông Hồng, Chiếc khăn piêu, Sắc màu, Hương Ngọc Lan…* ![ _DSC7167](http://image.vtc.vn/resize/720x480/files/thuylinh/2016/12/20/_dsc7167-1501.jpg)
## Nhạc sĩ Huy Tuấn, ca sĩ Mỹ Linh trong buổi giới thiệu chương trình
*Countdown Party 2017* sẽ kết thúc bằng những giai điệu sôi động và cuồng nhiệt nhất qua bàn tay phù thuỷ của DJ trẻ tuổi đến từ Hà Lan Gerben Brouwer – top 100 DJ nổi tiếng và tài ba nhất thế giới
Lễ hội âm nhạc
*Countdown Party 2017* sẽ diễn ra tại Công viên Thống Nhất, Hà Nội vào lúc 20h30 ngày 31/12/2016 và kéo dài tới 0h30 ngày 1/1/2017.
>>> Xem thêm:
[Hoàng Thùy Linh đu xà đơn, khoe vũ đạo bốc lửa trên sân khấu](http://www.vtc.vn/hoang-thuy-linh-du-xa-don-khoe-vu-dao-boc-lua-tren-san-khau-d279462.html) **Video: Hoàng Thùy Linh lần đầu bật mí về tình yêu với Vĩnh Thụy**
Thuần Vũ


text: Sức khỏe Phụ Khoa Viên đặt vùng kín Son Môi Cao Cấp Son gió Son Lì Làm Trắng Da Mặt Kem làm trắng da mặt Kem chống nắng trang điểm trắng da mặt Mặt nạ tắm trắng mặt Sữa rửa mặt y học Làm Trắng Da Toàn Thân Kem làm trắng da toàn thân Kem chống nắng trang điểm trắng da toàn thân Kem tắm trắng 6 trong 1 Sữa tắm trắng toàn thân Kem tẩy da chết Điều Trị Nám Da Kem trị nám da - tàn nhang thể nặng Kem trị nám da - sạm da thể nhẹ Kem chống nắng chữa nám da - tàn nhang Viên uống trị nám da - tàn nhang - sạm da Điều Trị Da Mụn Kem đặc trị mụn Kem trị thâm do mụn Kem trị sẹo rỗ - sẹo mụn Thuốc thảo dược trị mụn Chăm Sóc Da Môi Kem trị thâm môi - khô môi Chăm Sóc Da Nhạy Cảm Kem làm trắng da nách Kem trị thâm nhũ hoa Kem trị thâm mông - Trắng da vùng kín Chăm Sóc Da Vùng Mắt Kem trị thâm quầng mắt Kem làm căng da - chữa nhăn da vùng mắt

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html


text:
Tour du lịch Pháp - Ý - Thụy Sĩ - Bỉ - Hà Lan - Đức
Giá tour: 79.000.000 đ
Thời gian: Tour 15 Ngày 14 Đêm
Khởi hành: Liên hệ
Phương tiện: Ô tô + Máy Bay
Khách sạn:
Lịch trình: Hà Nội/ TP. HCM - Pháp - Ý - Thụy Sĩ - Bỉ - Hà Lan - Đức - Hà Nội/ TP. HCM
Chia sẻ thông tin qua
Hỗ trợ 24/7 - 01679118072

markdown:
![ ](http://wintravel.com.vn/uploads/images/anhnho/germany-frankfurt-romerberg-old-town-du-lich-wintravel.jpg)
# Tour du lịch Pháp - Ý - Thụy Sĩ - Bỉ - Hà Lan - Đức
Giá tour: 79.000.000 đ
Thời gian: Tour 15 Ngày 14 Đêm
Khởi hành: Liên hệ
Phương tiện: Ô tô + Máy Bay
Khách sạn:
Lịch trình: Hà Nội/ TP. HCM - Pháp - Ý - Thụy Sĩ - Bỉ - Hà Lan - Đức - Hà Nội/ TP. HCM
Chia sẻ thông tin qua
[Hỗ trợ 24/7](ymsgr:sendIM?) -
**01679118072**
![ Video](jv/layout/images/video.png)
![ tour khởi hành từ TP HCM](images/title-khhanoi.png)
![ tour khởi hành từ Hà Nội](images/title-khhcm.png)
![ ](uploads/images/^4BDF952DBEB644A0281F5FACF979B31EAF0EF78A7427A9A36F^pimgpsh_fullsize_distr.jpg)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nginx

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Thông tin
Tin tức các hãng xe
Kết nối
Kinh doanh
Wave độ với dàn chân siêu độc | Thảo Luận - 2banh.vn
Thảo luận trong 'Honda' bắt đầu bởi 125ZR, 30 Tháng ba 2016.
bán kawasaki z800 2015 abs bởi Đức nhỏ, 19 Tháng tám 2017 lúc 18:27
đà nẵng bán cb 750 đời 2007 nguyên bản,máy rin 100% siêu mạnh bởi tungbrao, 18 Tháng tám 2017 lúc 15:12
ht43 shop - led t10 dùng xinhan, demi, đèn nền đồng hồ: osram và philips bởi HT43 Shop, 19 Tháng tám 2017 lúc 22:56
ht43 shop - bóng tăng sáng h7, h4 cho innova, vios, morning: osram night breaker laser bởi HT43 Shop, 19 Tháng tám 2017 lúc 22:41
Quan tâm nhiều
Exciter 2010 sự trở lại nhẹ nhàng sau bao năm lãng quên bởi fan2banh, 19 Tháng tám 2017 lúc 09:02
Yamaha R1 trùm cuối phân khúc YZF rạng ngỡ trong bản độ Valentino Rossi bởi Lê_Thịnh, 19 Tháng tám 2017 lúc 10:00
Exciter 150 bộ cánh rỉ sét kỉ niệm 1 triệu xe trong bản full option PKL bởi fan2banh, 19 Tháng tám 2017 lúc 11:15
BMW S1000RR vẻ đẹp thách thức mọi đối thủ bởi Lê_Thịnh, 19 Tháng tám 2017 lúc 19:00
Tin công nghệ nổi bật
HP ra mắt máy in phun liên tục AIO chính hãng giá từ 3,9 triệu đồng 1 Tháng tám 2017
Bộ tứ giá tốt của Motorola ra mắt thị trường Việt Nam 1 Tháng tám 2017
LG Ra mắt tivi OLED mỏng nhất thế giới giá chỉ từ 550 triệu 27 Tháng bảy 2017
Xiaomi nhảy vào lĩnh vực loa thông minh với Mi AI Speaker 27 Tháng bảy 2017

markdown:
## Thông tin
## Tin tức các hãng xe
## Kết nối
## Kinh doanh
# Wave độ với dàn chân siêu độc | Thảo Luận - 2banh.vn
Thảo luận trong '
[Honda](honda/)' bắt đầu bởi [125ZR](members/125zr.8460/), [30 Tháng ba 2016](threads/wave-do-voi-dan-chan-sieu-doc.41688/).
[](threads/ban-kawasaki-z800-2015-abs.72951/)
![ bán kawasaki z800 2015 abs](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ban-kawasaki-z800-2015-abs-29203-1503142033-5998209178a64.jpeg)
[bán kawasaki z800 2015 abs](threads/ban-kawasaki-z800-2015-abs.72951/)bởi [Đức nhỏ](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 18:27 [](threads/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-banmay-rin-100-sieu-manh.72876/)
![ đà nẵng bán cb 750 đời 2007 nguyên bản,máy rin 100% siêu mạnh](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-ban-may-rin-100-sieu-manh-41780-1503043860-5996a114c02ea.jpg)
[đà nẵng bán cb 750 đời 2007 nguyên bản,máy rin 100% siêu mạnh](threads/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-banmay-rin-100-sieu-manh.72876/)bởi [tungbrao](members/), 18 Tháng tám 2017 lúc 15:12 [](threads/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips.72960/)
![ ht43 shop - led t10 dùng xinhan, demi, đèn nền đồng hồ: osram và philips](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips-49694-1503157871-59985e6f53465.jpg)
[ht43 shop - led t10 dùng xinhan, demi, đèn nền đồng hồ: osram và philips](threads/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips.72960/)bởi [HT43 Shop](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 22:56 [](threads/ht43-shop-bong-tang-sang-h7-h4-cho-innova-vios-morning-osram-night-breaker-laser.72959/)
![ ht43 shop - bóng tăng sáng h7, h4 cho innova, vios, morning: osram night breaker laser](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ht43-shop-bong-tang-sang-osram-o-da-nang-osramnight-breaker-laser-o-da-nang-49694-1501845244-598456fcde533.jpg)
[ht43 shop - bóng tăng sáng h7, h4 cho innova, vios, morning: osram night breaker laser](threads/ht43-shop-bong-tang-sang-h7-h4-cho-innova-vios-morning-osram-night-breaker-laser.72959/)bởi [HT43 Shop](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 22:41
Quan tâm nhiều
[](threads/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen.72831/)
![ Exciter 2010 sự trở lại nhẹ nhàng sau bao năm lãng quên](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen-30-1502966867-599574539e25b.jpg)
[Exciter 2010 sự trở lại nhẹ nhàng sau bao năm lãng quên](threads/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen.72831/)bởi [fan2banh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 09:02 [](threads/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi.72854/)
![ Yamaha R1 trùm cuối phân khúc YZF rạng ngỡ trong bản độ Valentino Rossi](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi-48504-1503025356-599658cc8e5f7.jpg)
[Yamaha R1 trùm cuối phân khúc YZF rạng ngỡ trong bản độ Valentino Rossi](threads/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi.72854/)bởi [Lê_Thịnh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 10:00 [](threads/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl.72929/)
![ Exciter 150 bộ cánh rỉ sét kỉ niệm 1 triệu xe trong bản full option PKL](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl-30-1503107869-59979b1d5fc12.jpg)
[Exciter 150 bộ cánh rỉ sét kỉ niệm 1 triệu xe trong bản full option PKL](threads/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl.72929/)bởi [fan2banh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 11:15 [](threads/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu.72815/)
![ BMW S1000RR vẻ đẹp thách thức mọi đối thủ](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu-48504-1502953420-59953fcc6db19.jpg)
[BMW S1000RR vẻ đẹp thách thức mọi đối thủ](threads/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu.72815/)bởi [Lê_Thịnh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 19:00
Tin công nghệ nổi bật
[](http://congnghe5giay.com/threads/hp-ra-mat-may-in-phun-lien-tuc-aio-chinh-hang-gia-tu-3-9-trieu-dong.75788/)
![ HP ra mắt máy in phun liên tục AIO chính hãng giá từ 3,9 triệu đồng](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.5giay.vn%2Fimage%2F2017%2F08%2F20170801_06777327e4333cc9fd54f4da6e9b1997_1501578397.jpg)
[HP ra mắt máy in phun liên tục AIO chính hãng giá từ 3,9 triệu đồng](http://congnghe5giay.com/threads/hp-ra-mat-may-in-phun-lien-tuc-aio-chinh-hang-gia-tu-3-9-trieu-dong.75788/)1 Tháng tám 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/bo-tu-gia-tot-cua-motorola-ra-mat-thi-truong-viet-nam.75776/)
![ Bộ tứ giá tốt của Motorola ra mắt thị trường Việt Nam](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.5giay.vn%2Fimage%2F2017%2F08%2F20170801_10bcbe30e892d8561e03ae139cdc9168_1501575323.jpg)
[Bộ tứ giá tốt của Motorola ra mắt thị trường Việt Nam](http://congnghe5giay.com/threads/bo-tu-gia-tot-cua-motorola-ra-mat-thi-truong-viet-nam.75776/)1 Tháng tám 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/lg-ra-mat-tivi-oled-mong-nhat-the-gioi-gia-chi-tu-550-trieu.75642/)
![ LG Ra mắt tivi OLED mỏng nhất thế giới giá chỉ từ 550 triệu](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fcdn1.tgdd.vn%2FFiles%2F2017%2F01%2F06%2F934658%2Flg-tung-ra-tivi-oled-sieu-mong-dan-tuong7.jpg)
[LG Ra mắt tivi OLED mỏng nhất thế giới giá chỉ từ 550 triệu](http://congnghe5giay.com/threads/lg-ra-mat-tivi-oled-mong-nhat-the-gioi-gia-chi-tu-550-trieu.75642/)27 Tháng bảy 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-nhay-vao-linh-vuc-loa-thong-minh-voi-mi-ai-speaker.75633/)
![ Xiaomi nhảy vào lĩnh vực loa thông minh với Mi AI Speaker](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fvnreview.vn%2Fimage%2F16%2F87%2F07%2F1687079.jpg%3Ft%3D1501063828112)
[Xiaomi nhảy vào lĩnh vực loa thông minh với Mi AI Speaker](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-nhay-vao-linh-vuc-loa-thong-minh-voi-mi-ai-speaker.75633/)27 Tháng bảy 2017

Server: Nhat Nguyet Websphere 12.3 build 3.456.234.2600

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Set-Cookie: 2b_session=f288ce339f72f6663d287351ae486a6f; path=/; domain=.2banh.vn; httponly

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-control: private, max-age=0


text:
Cả hai món này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và nhiều loại vitamin giúp hạ huyết áp, chống trầm cảm, giúp tăng trưởng da, tóc và tăng cường chức năng miễn dịch...
Sô-cô-la chứa nhiều hợp chất có tác dụng ngăn ngừa sự suy giảm trí nhớ, giảm tình trạng kháng insulin vốn dẫn tới bệnh đái tháo đường. Sô-cô-la chứa nhiều chất xơ có tác dụng giúp cơ thể hạ mức cholesterol. Ngoài ra, trong sô-cô-la còn chứa nhiều magnesium có tác dụng làm dịu hệ thống thần kinh.
Hạt ca cao dùng để chế biến ra sô-cô-la chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa (antioxidants) có thể “hóa giải” các gốc tự do gây hại cho cơ thể. Ngoài ra, trong sô-cô-la còn chứa một số enzyme có tác dụng hạ huyết áp. Những nghiên cứu về các loại enzyme trong sô-cô-la đã được xuất bản trong chuyên san của Hiệp hội Y khoa Mỹ (The Journal of the American Medical Association - JAMA) năm 2003. Nhiều nghiên cứu cho thấy sô-cô-la giảm tần suất rủi ro bị xơ vữa động mạch. Trong sô-cô-la cũng chứa nhiều loại flavonoid “danh giá” echin và epicatechin vốn rất có lợi cho sức khỏe con người. Một nghiên cứu vừa được thực hiện trong năm 2012 trên 300 đối tượng mắc chứng ho mạn tính và nghiên cứu này cho thấy sô-cô-la có tác dụng cải thiện chứng ho mạn tính nhờ vào chất theobromine có nhiều trong sô-cô-la đen.
Bột sô-cô-la chưa qua chế biến và chưa được làm ngọt là những chất tự nhiên có tính axít sẽ có tác dụng cân bằng pH trong cơ thể. Khi sô-cô-la được chế biến và xử lý, tính axít tự nhiên sẽ bị mất, một số đặc tính “ăn tiền” của sô-cô-la cũng không còn. Khi mua sô-cô-la với mục đích bảo vệ sức khỏe, cần chọn những loại sô-cô-la sẫm màu. Màu càng tối thì càng tốt, nên chọn những loại sô-cô-la thô chưa qua xử lý vì chúng chứa nhiều chất chống ôxy hóa hơn. Nên chọn mua những loại sô-cô-la mà trong thành phần có ghi là chứa từ 70% sô-cô-la nguyên chất trở lên.
Riêng hoa hồng cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hoa hồng cùng họ thực vật với bom táo (thuộc họ Rosaceae). Quả mọng của hoa hồng chứa nhiều vitamin C vốn rất quan trọng để tổng hợp collagen nhằm giúp da đẹp, tóc khỏe, móng xinh. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cơ thể tăng cường miễn dịch, phòng ngừa các bệnh cảm cúm. Để hưởng lợi ích tối đa từ hoa hồng nên hái chúng vào buổi sáng sớm. Nên chọn những loại hoa hồng trồng một cách tự nhiên, không phun thuốc trừ sâu.

X-Cache: MISS from cache30

Cache-Control: private


text:
( Tâm Gà www.c10mt.com ) Tìm cách chữa khỏi đau gót chân hay đau chân bằng đông y. Đau gót chân, gai gót chân làm người bệnh cực kỳ khó chịu, nhiều trường hợp phải dùng phẫu thuật để giải quyết, tuy nhiên bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi bằng thuốc đông y.
*** Các bài viết liên quan bệnh đau chân mà bạn quan tâm :
- Tìm hiểu đau chân cùng group sữa Anlene Việt Nam
- Đau nhức xương khớp bác sĩ kêu nên uống sữa Anlene
- Giá sữa Anlene cho thị trường 2015 hiện tại là bao nhiêu ?
- Giải mã sức khỏe xương cùng sữa canxi Anlene Việt Nam
- Sữa cho người già nên dùng loại nào là hợp lý nhỉ ?
- Tôi thiếu canxi thì có nên uống sữa Anlene không ?
- Bệnh đau xương khớp nên khám ở đâu và ăn gì ?
- Sữa Anlene Gold Vanilla cho người già từ 51 tuổi trở lên
- Tham gia chân dung nữ siêu nhân cùng sữa Anlene
- Bệnh loãng xương nào ai có biết Group Sữa Anlene
- Tôi bị đau lưng là do những nguyên nhân nào ?
- Các loại thực phẩm dành cho người bị loãng xương
I. Đại cương về bệnh đau gót chân | Đau chân
Kéo căng can chân giúp giảm đau gót chânĐau gót chân thường do viêm gân gan chân, bản chất là cân mạc bị thoái hóa vì sử dụng quá nhiều hoặc chấn thương.. .
Bị Đau gót chân đôi khi cũng là triệu chứng của một số bệnh như viêm bao hoạt dịch gân gót, gai xương gót, hội chứng đường hầm cổ chân, chấn thương vùng gan chân, suy tĩnh mạch chi dưới.. Gân gan chân là một dải gân xơ bám từ xương gót đến các chỏm xương bàn. Nó có tác dụng duy trì độ cong sinh lý của bàn chân, khiến cho bàn chân có được độ nhún. Nó làm giảm nhẹ lực đè ép lên bàn chân khi vận động. Vì nó nằm giữa hai mặt phẳng cứng là xương gót và mặt đất, chính vì thế những người thường xuyên đi, đứng, chạy nhảy nhiều, nhất là bằng chân không, hay mang giày dép đế cứng, sẽ dễ bị tổn thương.
Nguyên nhân là do gân gan chân bị kéo căng quá mức, lập đi lập lại thời gian dài gây viêm, rách ngay chỗ bám vào xương gót, lâu dài sẽ dẫn đến hình thành gai xương gót. Hoặc khởi động bàn chân không kỹ trước khi vận động, làm cân gan chân ở trạng thái đông cứng chưa kịp dãn thích nghi với động tác đi bộ, chạy nhảy. Ngoài ra, mặt sân quá cứng, hoặc kỹ thuật chân không chuẩn trong thể thao gây chấn động mạnh lên vùng gót chân, Đi bộ, vận động chạy nhảy quá nhiều, Cơ thể tăng cân (béo phì, có thai) làm quá tải cân gan chân, Mang giày không phù hợp hoặc cấu tạo bàn chân bẹt bẩm sinh, phụ nữ đi giày bó, cao gót, hoặc ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, tiền sử bị bệnh viêm khớp dạng thấp, tiểu đường cũng có nguy cơ cao bị bệnh.
Bệnh nhân thấy Đau vùng gót chân, đặc biệt khi sáng ngủ dậy bước chân xuống đất, và giảm đau dần khi đi lại sinh hoạt trong ngày, hoặc Đau giảm khi nghỉ nhưng lại tái phát khi bệnh nhân bắt đầu đi lại nhiều. Nhưng về sau, đau liên tục khi đi, hay chạy nhảy chơi thể thao.
Chụp Xquang cũng loại trừ một số nguyên nhân gây đau gót chân khác như nứt gãy xương, viêm xương, u xương hay nang xương vùng bàn, gót chân .
Đau gót chân là một triệu chứng bệnh lý rất thường gặp, dễ mắc phải nếu không biết cách phòng ngừa, và khó điều trị cũng như dễ tái phát nếu để lâu không được bác sĩ chuyên khoa chăm sóc.
Theo y học cổ truyền, gân do can huyết sinh ra và nuôi dưỡng (Can sinh cân), một khi can huyết không đầy đủ thì gân sẽ bị suy yếu, khô, kém đàn hồi và dễ bị tổn thương do ngoại tà, hoặc sang chấn. Phòng khám đông y Nguyễn Hữu Toàn Điều trị đau gót chân chỉ cần bổ can huyết để nuôi gân đồng thời thêm dùng kèm với thuốc hoạt huyết là bệnh đau gót chân sẽ khỏi mà không cần phải phẫu thuật.
II. Điều trị đau gót chân | Đau chân
01. Can thận hư
- Triệu chứng: Gót chân đau, không xưng không đỏ, hoặc hơi xưng nhẹ không thể đi đứng nhiều, có khi kiêm chứng mỏi lưng tai, chất lưỡi tối xạm- Lý: Can thận âm huyết hư kiêm ứ trệ
- Pháp: Bổ mạnh cho can thận
- Bài thuốc: Lộc giác giao hoàn và Lập an hoàn
02. Huyết Ứ
- Triệu chứng: Đau gót chân kéo dài, mó vào càng đau tăng nhưng sau khi đi lại chốc lát lại cảm thấy đỡ đau, mạch huyền sắc, lưỡi đỏ tối.- Pháp: Hoá ứ giảm đau.
- Bài thuốc: Đan sâm ngưu tất thang
03. Điều trị đau gót chân không dùng thuốc
- Đầu tiên ngâm chân với nước nóng hoà với một gói chỉ thống tán (ttcb)
- Sau đó dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định cho được vị trí đau nhất (A thị huyệt), rồi sau đó lấy ngón tay cái day điểm này từ ngoài vào trong, từ nhẹ đến nặng, theo chiều kim đồng hồ chừng 5 phút. Tiếp đó vẫn dùng ngón tay cái bấm với cường độ vừa phải trong khoảng 1 phút.
- Day ấn huyệt "dũng tuyền" chừng 1 phút (huyệt dũng tuyền ở chỗ lõm ở gan bàn chân).
- Châm bổ các huyệt côn lôn, dương lăng tuyền, huyết hải, Phong trì
- Thực hiện các bài tập kéo căng cân gan chân và cơ bụng chân. Trước khi tập nên ngâm chân nước nóng, sau khi tập nên chườm lạnh gót chân.
- Massage cân gan chân bằng bài tập lăn chân trên lon cứng hoặc cây tròn.
- Tập mạnh cơ bàn chân, cổ chân bằng cách dùng chân đạp giẻ lau nhà.
- Nghỉ chơi thể thao, hạn chế đi bộ. thay giầy có đế dầy và êm hơn
- Mang giày giữ cổ chân gập 90 độ khi ngủ sẽ làm giảm triệu chứng đau gót khi bước xuống giường buổi sáng.
04. Phòng bệnh đau gót chân
- Cần phải khởi động kỹ càng cho người nóng lên, kéo căng bàn chân 24 lần trước khi chơi thể thao.
- Mang giày chuyên dùng, kích cỡ phù hợp, có miếng độn giày êm.
- Tránh chơi trên mặt sân cứng. Sửa lại bộ chân cho đúng kỷ thuật.
- Không nên đi bộ hay chạy bộ nhiều nhằm làm giảm cân. Trước khi tập đi bộ phải tập kéo căng cơ bụng chân, cân gan chân.
Châm cứu, Bấm huyệt chữa đau gót chân | Đau chân
Xoa bóp chữa đau gót chânĐau gót chân là chứng đau tại vùng gót gây ra, có thể đau vùng dưới gót và đau phía sau gót chân. Bệnh thường gặp ở người có tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh đau gót chân: viêm cân gan chân, gai xương gót, hội chứng đường hầm cổ chân, chấn thương vùng gan chân do đi lại...
Trong đông y, Nguyên nhân đau gót chân là do can thận hư, huyết ứ. Hiện phòng khám Đông y điều trị bệnh đau gót chân với pháp trị Bổ can thận, hóa ứ giảm đau kết hợp với phương pháp bấm huyệt có hiệu quả cao.
Cách bấm huyệt chữa đau gót chân:
Cách 1: Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định vị trí đau nhất rồi lấy ngón tay cái day điểm này từ ngoài vào trong, từ nhẹ đến mạnh, theo chiều kim đồng hồ chừng 5 phút. Tiếp đó, vẫn dùng ngón tay cái bấm với cường độ vừa phải trong khoảng 1 phút. Cuối cùng, xác định huyệt dũng tuyền là điểm nối 2/5 trước với 3/5 sau của đoạn nối đầu ngón chân thứ hai và điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân. Day ấn huyệt này chừng 1 phút. Để tăng tác dụng, cần ngâm chân trong nước nóng chừng 7-10 phút trước khi tiến hành day bấm.
Cách 2. Xác định và day bấm huyệt phong trì chừng 5 phút. Vị trí huyệt phong trì là ở trong góc lõm do đáy hộp sọ và bờ ngoài khối cơ phía sau cổ (cơ thang) tạo nên, mỗi bên một huyệt. Day bấm huyệt vị này làm khí huyết được lưu thông, tuần hành xuống phía dưới bàn chân.
Cách 3. Xác định và day bấm huyệt túc căn chừng 5 phút. Vị trí huyệt túc căn là từ giữa nếp gấp cổ tay đo lên 8 phân. Đây là huyệt vị đặc trị chứng đau gót chân do bất cứ nguyên nhân nào. Nếu đau nhẹ thì chỉ day bấm 1-2 lần là khỏi, nếu nặng thì phải tiến hành 1-2 tuần mới thuyên giảm và ổn định.
Cách 4. Dùng ngón tay cái day ấn điểm đau từ 3-5 phút. Sau đó, dùng ngón tay cái day bấm các huyệt thừa sơn, tam âm giao, giải khê và côn lôn. Mỗi huyệt chừng 2-3 phút. Vị trí huyệt thừa sơn nằm ở giữa bắp chân phía sau. Huyệt tam âm giao nằm ở phía trên đỉnh mắt cá trong 3 tấc, ngay sát bờ trong xương chày. Huyệt giải khê nằm ở chỗ lõm giữa nếp gấp cổ chân. Vị trí huyệt côn lôn ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá ngoài và bờ sau gân gót. Tiếp đó, miết từ 1/3 dưới cẳng chân đến gân gót chân, rồi dùng 3 ngón cái, trỏ và giữa day bóp gót chân. Cần vận động xoay khớp mắt cá chân theo chiều thuận và ngược kim đồng hồ từ 3-5 phút, rồi dùng bàn tay xát phía trong, phía ngoài gót chân cho đến khi có cảm giác nóng lên là được. Tiếp tục day điểm đau trong vòng nửa phút.
Ngoài phương pháp bấm huyệt, có thể kết hợp châm cứu giúp lưu thông khí huyết.
Châm cứu chữa đau gót chânCó nhiều phương phương pháp châm cứu hiệu quả để điều trị đau gót chân. Một trong những điểm được sử dụng phổ biến nhất là trên tay như mô tả trong hình. Tại sao lại điều trị đau gót chân bằng cách sử dụng một điểm trên tay? Theo lý thuyết của sự tương ứng, gót chân liên quan đến cuối của bàn tay. Vì vậy, để điều trị đau gót chân, châm cứu sử dụng các điểm trên bàn tay để giúp lưu thông máu của bàn chân. Nếu bạn sợ kim tiêm, bạn có thể massage điểm trên bàn tay như thể hiện trong vòng tròn màu đen trong hình. Đối với hầu hết các trường hợp sau sáu lần điều trị châm cứu, hai lần một tuần, cơn đau sẽ giảm đáng kể.
Cách đơn giản trị bệnh đau gót chân
Tôi bị đau gót chân, đi chụp XQ có gai gót chân. Đi lại đau nhiều hơn, nhiều lúc đau chỗ này, đau chỗ khác. Đi lại rất khí chịu. Mong bác sĩ tư vấn cách điều trị bệnh.
Trả lời : Bệnh gai gót chân là nguyên nhân gây ra chứng đau gót chân của bạn. Bệnh do viêm chỗ bám của cân gan chân vào xương gót. Thường xảy ra ở người trên 40 tuổi, thể trạng mập, hay đi lại nhiều. Bệnh nhân thấy đau vùng gần xương gót, vào buổi sáng khi thức dậy, bước chân xuống giường, đi lại một lúc sẽ cảm thấy bớt đau. Chụp X Quang bàn chân: có thể thấy hình ảnh gai xương gót.
Bạn có thể khắc phục chứng đau gót chân bằng những phương pháp đơn giản sau:
01. Vật lý trị liệu: tập các bài tập cân gang chân, như đã trình bày ở trên.
02. Ngâm chân trước khi ngủ: ngâm trong nước ấm khoảng mười phút. Sau đó, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để tìm ra vị trí đau nhất rồi day tại điểm đó theo hướng từ ngoài vào trong và mạnh dần lên. Day thêm huyệt dũng tuyền ở chỗ lõm giữa gan bàn chân sẽ rất hiệu quả.
03. Mang đế lót trong giày: giúp nâng đỡ bàn chân, giảm áp lực lên cân gan chân. Đi dép thấp, mềm.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo bài thuốc Bổ thận tráng cân thang, chữa đau gót chân hiệu quả cao tại phòng khám Nguyễn Hữu Toàn.
Bài thuốc Thân thống trục ứ thang chữa đau gót chân
Tác dụng: Hoạt huyết hóa ứ, hành khí thông lạc, lợi tỳ chỉ thống, chủ trị chứng đau vai, đau lưng, đau chân hoặc đau toàn thân kéo dài khó khỏi. Trường hợp co hơi sốt gia Thương truật, Hoàng bá. Đau lâu ngày cơ thể hư nhược gia Hoàng kỳ, Đảng sâm.
Nguồn : thaythuoccuaban.com/thuoc_chua_benh_viem_dau/daugotchan
Tag : dau chan
Searches related to chữa đau gót chân
- đau gót chân achilles
- đau gót chân mỗi sáng
- đau gót chân trái là bệnh gì
- đau gót chân phải
- chữa đau gót chân bằng bấm huyệt
- bệnh đau gót chân
- nguyên nhân đau gót chân
- huyệt ở chân
- Đau gót chân
- dau got chan
- chữa đau gót chân
- bị đau gót chân
- thuốc trị đau gót chân
- Dau got chan trai
- dau o got chan
- chua dau got chan
- bi dau got chan
- thuoc tri dau got chan
Chữa khỏi đau gót chân hay đau chân bằng đông yBạn đang xem một trong các bài viết tại Chuyên Mục dau-chan. Và đây là địa chỉ link bài viết http://www.c10mt.com/2015/04/chua-khoi-dau-got-chan-hay-dau-chan-bang-Dong-Y-www-c10mt-com.html . Tâm Gà xin cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này. Đừng quên nhấn LIKE và Chia Sẻ để ủng hộ Tâm Gà nếu bài viết có ích !
Total Pageviews
Bài đăng phổ biến
-
Các câu Ca Dao Tục Ngữ về công ơn của Cha Mẹ
-
[ Phần 07 ] Những Mẫu Chuyện Hay Kể Về Bác Hồ
-
[ Phần 03 ] Những Mẫu Chuyện Hay Kể Về Bác Hồ
-
Tổng hợp 24 địa điểm vui chơi ở Sài Gòn nổi tiếng
-
Thiếu canxi nên ăn gì để cung cấp đủ canxi cho cơ thể
-
Lập Trình Trực Quan [ Full Đáp Án C# Windows Forms ]
-
25 Ví Dụ về Ôn Tập SQL Quản Lý Sinh Viên
-
Bài giảng Cương Lĩnh Xây Dựng Đất Nước từ Quá Độ lên CNXH
-
Bốn điều bạn chưa biết về sữa canxi Anlene
-
Những địa điểm đẹp ở Sài Gòn vào buổi tối hẹn hò

markdown:
(
**Tâm Gà www.c10mt.com**) Tìm cách chữa khỏi đau gót chân hay đau chân bằng đông y. Đau gót chân, gai gót chân làm người bệnh cực kỳ khó chịu, nhiều trường hợp phải dùng phẫu thuật để giải quyết, tuy nhiên bệnh hoàn toàn có thể chữa khỏi bằng thuốc đông y. ***** Các bài viết liên quan** [bệnh đau chân](http://www.c10mt.com/search/label/dau-chan)mà bạn quan tâm : [Tìm hiểu đau chân cùng group sữa Anlene Việt Nam](http://www.c10mt.com/2015/01/tim-hieu-dau-chan-cung-group-sua-anlenevn-vietnam.html) [Đau nhức xương khớp bác sĩ kêu nên uống sữa Anlene](http://www.c10mt.com/2015/01/dau-nhuc-xuong-khop-bac-si-keu-nen-uong-sua-anlene.html) [Giá sữa Anlene cho thị trường 2015 hiện tại là bao nhiêu ?](http://www.c10mt.com/2015/01/gia-sua-anlene-thi-truong-2015-hien-nay-bao-nhieu.html) [Giải mã sức khỏe xương cùng sữa canxi Anlene Việt Nam](http://www.c10mt.com/2015/01/giai-ma-suc-khoe-xuong-cung-sua-canxi-anlene-vietnam.html) [Sữa cho người già nên dùng loại nào là hợp lý nhỉ ?](http://www.c10mt.com/2015/01/sua-cho-nguoi-gia-nen-dung-loai-nao-la-hop-ly-nhi.html) [Tôi thiếu canxi thì có nên uống sữa Anlene không ?](http://www.c10mt.com/2015/01/toi-thieu-canxi-thi-co-nen-uong-sua-canxi-anlenevn-khong.html) [Bệnh đau xương khớp nên khám ở đâu và ăn gì ?](http://www.c10mt.com/2015/03/benh-dau-xuong-khop-nen-kham-o-dau-va-an-gi.html) [Sữa Anlene Gold Vanilla cho người già từ 51 tuổi trở lên](http://www.c10mt.com/2015/03/sua-anlene-gold-vanilla-cho-nguoi-gia-tu-51-tuoi-tro-len.html) [Tham gia chân dung nữ siêu nhân cùng sữa Anlene](http://www.c10mt.com/2015/02/tham-gia-chan-dung-nu-sieu-nhan-cung-sua-anlenevn.html) [Bệnh loãng xương nào ai có biết Group Sữa Anlene](http://www.c10mt.com/2015/02/benh-loang-xuong-nao-ai-co-biet-group-sua-anlenevn.html) [Tôi bị đau lưng là do những nguyên nhân nào ?](http://www.c10mt.com/2015/03/toi-bi-dau-lung-la-do-nhung-nguyen-nhan-nao-daulung.html) [Các loại thực phẩm dành cho người bị loãng xương](http://www.c10mt.com/2015/03/benh-loang-xuong-nen-dung-va-tranh-thuc-pham-nao.html)
##
** I. Đại cương về bệnh đau gót chân | Đau chân**
Kéo căng can chân giúp giảm đau gót chânĐau gót chân thường do viêm gân gan chân, bản chất là cân mạc bị thoái hóa vì sử dụng quá nhiều hoặc chấn thương.. .
Bị Đau gót chân đôi khi cũng là triệu chứng của một số bệnh như viêm bao hoạt dịch gân gót, gai xương gót, hội chứng đường hầm cổ chân, chấn thương vùng gan chân, suy tĩnh mạch chi dưới.. Gân gan chân là một dải gân xơ bám từ xương gót đến các chỏm xương bàn. Nó có tác dụng duy trì độ cong sinh lý của bàn chân, khiến cho bàn chân có được độ nhún. Nó làm giảm nhẹ lực đè ép lên bàn chân khi vận động. Vì nó nằm giữa hai mặt phẳng cứng là xương gót và mặt đất, chính vì thế những người thường xuyên đi, đứng, chạy nhảy nhiều, nhất là bằng chân không, hay mang giày dép đế cứng, sẽ dễ bị tổn thương.
Nguyên nhân là do gân gan chân bị kéo căng quá mức, lập đi lập lại thời gian dài gây viêm, rách ngay chỗ bám vào xương gót, lâu dài sẽ dẫn đến hình thành gai xương gót. Hoặc khởi động bàn chân không kỹ trước khi vận động, làm cân gan chân ở trạng thái đông cứng chưa kịp dãn thích nghi với động tác đi bộ, chạy nhảy. Ngoài ra, mặt sân quá cứng, hoặc kỹ thuật chân không chuẩn trong thể thao gây chấn động mạnh lên vùng gót chân, Đi bộ, vận động chạy nhảy quá nhiều, Cơ thể tăng cân (béo phì, có thai) làm quá tải cân gan chân, Mang giày không phù hợp hoặc cấu tạo bàn chân bẹt bẩm sinh, phụ nữ đi giày bó, cao gót, hoặc ở tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh, tiền sử bị bệnh viêm khớp dạng thấp, tiểu đường cũng có nguy cơ cao bị bệnh.
Bệnh nhân thấy Đau vùng gót chân, đặc biệt khi sáng ngủ dậy bước chân xuống đất, và giảm đau dần khi đi lại sinh hoạt trong ngày, hoặc Đau giảm khi nghỉ nhưng lại tái phát khi bệnh nhân bắt đầu đi lại nhiều. Nhưng về sau, đau liên tục khi đi, hay chạy nhảy chơi thể thao.
Chụp Xquang cũng loại trừ một số nguyên nhân gây đau gót chân khác như nứt gãy xương, viêm xương, u xương hay nang xương vùng bàn, gót chân .
Đau gót chân là một triệu chứng bệnh lý rất thường gặp, dễ mắc phải nếu không biết cách phòng ngừa, và khó điều trị cũng như dễ tái phát nếu để lâu không được bác sĩ chuyên khoa chăm sóc.
Theo y học cổ truyền, gân do can huyết sinh ra và nuôi dưỡng (Can sinh cân), một khi can huyết không đầy đủ thì gân sẽ bị suy yếu, khô, kém đàn hồi và dễ bị tổn thương do ngoại tà, hoặc sang chấn. Phòng khám đông y Nguyễn Hữu Toàn Điều trị đau gót chân chỉ cần bổ can huyết để nuôi gân đồng thời thêm dùng kèm với thuốc hoạt huyết là bệnh đau gót chân sẽ khỏi mà không cần phải phẫu thuật.
##
**II. Điều trị đau gót chân | Đau chân** **01. Can thận hư** **- Triệu chứng**: Gót chân đau, không xưng không đỏ, hoặc hơi xưng nhẹ không thể đi đứng nhiều, có khi kiêm chứng mỏi lưng tai, chất lưỡi tối xạm **Lý**: Can thận âm huyết hư kiêm ứ trệ
-
**Pháp**: Bổ mạnh cho can thận
-
**Bài thuốc**: Lộc giác giao hoàn và Lập an hoàn **02. Huyết Ứ** **- Triệu chứng**: Đau gót chân kéo dài, mó vào càng đau tăng nhưng sau khi đi lại chốc lát lại cảm thấy đỡ đau, mạch huyền sắc, lưỡi đỏ tối. **- Pháp**: Hoá ứ giảm đau. **- Bài thuốc**: Đan sâm ngưu tất thang **03. Điều trị đau gót chân không dùng thuốc**
- Đầu tiên ngâm chân với nước nóng hoà với một gói chỉ thống tán (ttcb)
- Sau đó dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định cho được vị trí đau nhất (A thị huyệt), rồi sau đó lấy ngón tay cái day điểm này từ ngoài vào trong, từ nhẹ đến nặng, theo chiều kim đồng hồ chừng 5 phút. Tiếp đó vẫn dùng ngón tay cái bấm với cường độ vừa phải trong khoảng 1 phút.
- Day ấn huyệt "dũng tuyền" chừng 1 phút (huyệt dũng tuyền ở chỗ lõm ở gan bàn chân).
- Châm bổ các huyệt côn lôn, dương lăng tuyền, huyết hải, Phong trì
- Thực hiện các bài tập kéo căng cân gan chân và cơ bụng chân. Trước khi tập nên ngâm chân nước nóng, sau khi tập nên chườm lạnh gót chân.
- Massage cân gan chân bằng bài tập lăn chân trên lon cứng hoặc cây tròn.
- Tập mạnh cơ bàn chân, cổ chân bằng cách dùng chân đạp giẻ lau nhà.
- Nghỉ chơi thể thao, hạn chế đi bộ. thay giầy có đế dầy và êm hơn
- Mang giày giữ cổ chân gập 90 độ khi ngủ sẽ làm giảm triệu chứng đau gót khi bước xuống giường buổi sáng.
**04. Phòng bệnh đau gót chân**
- Cần phải khởi động kỹ càng cho người nóng lên, kéo căng bàn chân 24 lần trước khi chơi thể thao.
- Mang giày chuyên dùng, kích cỡ phù hợp, có miếng độn giày êm.
- Tránh chơi trên mặt sân cứng. Sửa lại bộ chân cho đúng kỷ thuật.
- Không nên đi bộ hay chạy bộ nhiều nhằm làm giảm cân. Trước khi tập đi bộ phải tập kéo căng cơ bụng chân, cân gan chân.
## Châm cứu, Bấm huyệt chữa đau gót chân | Đau chân
Xoa bóp chữa đau gót chânĐau gót chân là chứng đau tại vùng gót gây ra, có thể đau vùng dưới gót và đau phía sau gót chân. Bệnh thường gặp ở người có tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây bệnh đau gót chân: viêm cân gan chân, gai xương gót, hội chứng đường hầm cổ chân, chấn thương vùng gan chân do đi lại...
Trong đông y, Nguyên nhân đau gót chân là do can thận hư, huyết ứ. Hiện phòng khám Đông y điều trị bệnh đau gót chân với pháp trị Bổ can thận, hóa ứ giảm đau kết hợp với phương pháp bấm huyệt có hiệu quả cao.
###
**Cách bấm huyệt chữa đau gót chân:** **Cách 1**: Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định vị trí đau nhất rồi lấy ngón tay cái day điểm này từ ngoài vào trong, từ nhẹ đến mạnh, theo chiều kim đồng hồ chừng 5 phút. Tiếp đó, vẫn dùng ngón tay cái bấm với cường độ vừa phải trong khoảng 1 phút. Cuối cùng, xác định huyệt dũng tuyền là điểm nối 2/5 trước với 3/5 sau của đoạn nối đầu ngón chân thứ hai và điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân. Day ấn huyệt này chừng 1 phút. Để tăng tác dụng, cần ngâm chân trong nước nóng chừng 7-10 phút trước khi tiến hành day bấm. **Cách 2**. Xác định và day bấm huyệt phong trì chừng 5 phút. Vị trí huyệt phong trì là ở trong góc lõm do đáy hộp sọ và bờ ngoài khối cơ phía sau cổ (cơ thang) tạo nên, mỗi bên một huyệt. Day bấm huyệt vị này làm khí huyết được lưu thông, tuần hành xuống phía dưới bàn chân. **Cách 3**. Xác định và day bấm huyệt túc căn chừng 5 phút. Vị trí huyệt túc căn là từ giữa nếp gấp cổ tay đo lên 8 phân. Đây là huyệt vị đặc trị chứng đau gót chân do bất cứ nguyên nhân nào. Nếu đau nhẹ thì chỉ day bấm 1-2 lần là khỏi, nếu nặng thì phải tiến hành 1-2 tuần mới thuyên giảm và ổn định. **Cách 4**. Dùng ngón tay cái day ấn điểm đau từ 3-5 phút. Sau đó, dùng ngón tay cái day bấm các huyệt thừa sơn, tam âm giao, giải khê và côn lôn. Mỗi huyệt chừng 2-3 phút. Vị trí huyệt thừa sơn nằm ở giữa bắp chân phía sau. Huyệt tam âm giao nằm ở phía trên đỉnh mắt cá trong 3 tấc, ngay sát bờ trong xương chày. Huyệt giải khê nằm ở chỗ lõm giữa nếp gấp cổ chân. Vị trí huyệt côn lôn ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá ngoài và bờ sau gân gót. Tiếp đó, miết từ 1/3 dưới cẳng chân đến gân gót chân, rồi dùng 3 ngón cái, trỏ và giữa day bóp gót chân. Cần vận động xoay khớp mắt cá chân theo chiều thuận và ngược kim đồng hồ từ 3-5 phút, rồi dùng bàn tay xát phía trong, phía ngoài gót chân cho đến khi có cảm giác nóng lên là được. Tiếp tục day điểm đau trong vòng nửa phút. **Ngoài phương pháp bấm huyệt, có thể kết hợp châm cứu giúp lưu thông khí huyết.**
Châm cứu chữa đau gót chânCó nhiều phương phương pháp châm cứu hiệu quả để điều trị đau gót chân. Một trong những điểm được sử dụng phổ biến nhất là trên tay như mô tả trong hình. Tại sao lại điều trị đau gót chân bằng cách sử dụng một điểm trên tay? Theo lý thuyết của sự tương ứng, gót chân liên quan đến cuối của bàn tay. Vì vậy, để điều trị đau gót chân, châm cứu sử dụng các điểm trên bàn tay để giúp lưu thông máu của bàn chân. Nếu bạn sợ kim tiêm, bạn có thể massage điểm trên bàn tay như thể hiện trong vòng tròn màu đen trong hình. Đối với hầu hết các trường hợp sau sáu lần điều trị châm cứu, hai lần một tuần, cơn đau sẽ giảm đáng kể.
##
**Cách đơn giản trị bệnh đau gót chân**
Tôi bị đau gót chân, đi chụp XQ có gai gót chân. Đi lại đau nhiều hơn, nhiều lúc đau chỗ này, đau chỗ khác. Đi lại rất khí chịu. Mong bác sĩ tư vấn cách điều trị bệnh.
Trả lời : Bệnh gai gót chân là nguyên nhân gây ra chứng đau gót chân của bạn. Bệnh do viêm chỗ bám của cân gan chân vào xương gót. Thường xảy ra ở người trên 40 tuổi, thể trạng mập, hay đi lại nhiều. Bệnh nhân thấy đau vùng gần xương gót, vào buổi sáng khi thức dậy, bước chân xuống giường, đi lại một lúc sẽ cảm thấy bớt đau. Chụp X Quang bàn chân: có thể thấy hình ảnh gai xương gót.
**Bạn có thể khắc phục chứng đau gót chân bằng những phương pháp đơn giản sau:**
01. Vật lý trị liệu: tập các bài tập cân gang chân, như đã trình bày ở trên.
02. Ngâm chân trước khi ngủ: ngâm trong nước ấm khoảng mười phút. Sau đó, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để tìm ra vị trí đau nhất rồi day tại điểm đó theo hướng từ ngoài vào trong và mạnh dần lên. Day thêm huyệt dũng tuyền ở chỗ lõm giữa gan bàn chân sẽ rất hiệu quả.
03. Mang đế lót trong giày: giúp nâng đỡ bàn chân, giảm áp lực lên cân gan chân. Đi dép thấp, mềm.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo bài thuốc Bổ thận tráng cân thang, chữa đau gót chân hiệu quả cao tại phòng khám Nguyễn Hữu Toàn.
**Bài thuốc Thân thống trục ứ thang chữa đau gót chân** **Tác dụng**: Hoạt huyết hóa ứ, hành khí thông lạc, lợi tỳ chỉ thống, chủ trị chứng đau vai, đau lưng, đau chân hoặc đau toàn thân kéo dài khó khỏi. Trường hợp co hơi sốt gia Thương truật, Hoàng bá. Đau lâu ngày cơ thể hư nhược gia Hoàng kỳ, Đảng sâm.
Nguồn :
[thaythuoccuaban.com/thuoc_chua_benh_viem_dau/daugotchan](http://www.c10mt.com/2015/04/chua-khoi-dau-got-chan-hay-dau-chan-bang-Dong-Y-www-c10mt-com.html)
Tag :
[dau chan](http://www.anlenevn.com/van-dong-linh-hoat/cham-soc-xuong/48-cac-chung-dau-chan-va-cach-giam-dau-hieu-qua-nhat)
###
Searches related to
__chữa đau gót chân__
- đau gót chân
**achilles**
- đau gót chân
**mỗi sáng**
- đau gót chân
**trái là bệnh gì**
- đau gót chân
**phải**
- chữa đau gót chân
**bằng bấm huyệt** **bệnh**đau gót chân **nguyên nhân**đau gót chân **huyệt ở**chân
- Đau gót chân
- dau got chan
- chữa đau gót chân
- bị đau gót chân
- thuốc trị đau gót chân
- Dau got chan trai
- dau o got chan
- chua dau got chan
- bi dau got chan
- thuoc tri dau got chan
![du lich thai lan tam pacific travel](https://2.bp.blogspot.com/-vqs2EG_cpjw/WDmNS2Bzb9I/AAAAAAAAWDo/4bul_Cm-fAMajTCKjMEKbNb7ki4q-ivKwCLcB/s1600/banner-250x250-du-lich-thai-lan-tam-pacific.png)
## Chữa khỏi đau gót chân hay đau chân bằng đông yBạn đang xem một trong các bài viết tại Chuyên Mục
**dau-chan**. Và đây là địa chỉ link bài viết **http://www.c10mt.com/2015/04/chua-khoi-dau-got-chan-hay-dau-chan-bang-Dong-Y-www-c10mt-com.html**. Tâm Gà xin cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này. Đừng quên nhấn LIKE và Chia Sẻ để ủng hộ Tâm Gà nếu bài viết có ích ! ![ DMCA com Protection Status](//images.dmca.com/Badges/_dmca_premi_badge_4.png?ID=a4807347-973b-4b1f-9c5f-8972cba87caa)
![ DMCA com Protection Status](http://images.dmca.com/Badges/_dmca_premi_badge_4.png?ID=a4807347-973b-4b1f-9c5f-8972cba87caa)
### Total Pageviews
### Bài đăng phổ biến
-
[Các câu Ca Dao Tục Ngữ về công ơn của Cha Mẹ](http://www.c10mt.com/2014/01/ca-dao-tuc-ngu-cong-on-cha-me.html)
-
[[ Phần 07 ] Những Mẫu Chuyện Hay Kể Về Bác Hồ](http://www.c10mt.com/2012/10/phan7-chuyen-ke-ve-bac-ho.html)
-
[[ Phần 03 ] Những Mẫu Chuyện Hay Kể Về Bác Hồ](http://www.c10mt.com/2012/10/phan3-chuyen-ke-ve-bac-ho.html)
-
[Tổng hợp 24 địa điểm vui chơi ở Sài Gòn nổi tiếng](http://www.c10mt.com/2015/08/tong-hop-24-dia-diem-vui-choi-o-sai-gon-noi-tieng.html)
-
[Thiếu canxi nên ăn gì để cung cấp đủ canxi cho cơ thể](http://www.c10mt.com/2015/05/thieu-canxi-nen-an-gi-de-cung-cap-du-canxi-cho-co-the.html)
-
[Lập Trình Trực Quan [ Full Đáp Án C# Windows Forms ]](http://www.c10mt.com/2012/09/lap-trinh-truc-quan-c-windows-forms.html)
-
[25 Ví Dụ về Ôn Tập SQL Quản Lý Sinh Viên](http://www.c10mt.com/2012/12/25-vi-du-ve-on-tap-sql-quan-ly-sinh-vien.html)
-
[Bài giảng Cương Lĩnh Xây Dựng Đất Nước từ Quá Độ lên CNXH](http://www.c10mt.com/2015/09/de-cuong-bai-giang-cuong-linh-xay-dung-dat-nuoc-thoi-ky-qua-do-len-chu-nghia-xa-hoi.html)
-
[Bốn điều bạn chưa biết về sữa canxi Anlene](http://www.c10mt.com/2015/03/Anlenevn-bon-dieu-ban-chua-biet-ve-sua-canxi-Anlene-www-c10mt-com.html)
-
[Những địa điểm đẹp ở Sài Gòn vào buổi tối hẹn hò](http://www.c10mt.com/2015/06/nhung-dia-diem-dep-o-sai-gon-vao-buoi-toi-hen-ho.html) ![](https://sites.google.com/site/tampacifictravel/_/rsrc/1484794711308/home/160x600-tour-du-lich-thai-land-add-zalo-viber-tam-pacific-travel.png)

Server: cloudflare-nginx

X-Content-Type-Options: nosniff

Set-Cookie: __cfduid=da20cfcf2c7f94204bf60aeed8121a5241503161742; expires=Sun, 19-Aug-18 16:55:42 GMT; path=/; domain=.c10mt.com; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Chocolate là món tráng miệng ngọt ngào, hấp dẫn và đạt mức tiêu thụ kỷ lục trên toàn cầu. Giờ đây, bạn sẽ có thêm lý do để ăn chocolate vì nó giúp con người thông minh hơn.
Theo Delish, trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Appetite, các nhà khoa học phân tích dữ liệu của gần 1.000 tình nguyện viên tuổi từ 23 đến 98 về thói quen ăn uống, nguy cơ bệnh tim mạch cùng mức độ hoạt động trí não. Nhóm tác giả phát hiện ăn chocolate hàng ngày giúp cải thiện khả năng nhận thức, ghi nhớ, tổ chức không gian, lý luận.
Tác dụng đối với não bộ của chocolate đến từ flavanol cacao. Loại chất này có nhiều trong chocolate đen (loại chứa 30-70% cacao) nhưng tương đối ít trong chocolate sữa. Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy thường xuyên hấp thụ flavanol cacao còn chống lại suy giảm nhận thức do tuổi tác.
Đáng tiếc, công trình trên chưa xác định được mỗi ngày ăn bao nhiêu chocolate thì tốt nhất. Trong lúc chờ đợi những nghiên cứu tiếp theo, bạn vẫn có thể nhâm nhi một chút chocolate hoặc thưởng thức nho, táo, rượu vang bởi những món này cũng giàu flavanol.
Minh Nhật

markdown:
Chocolate là món tráng miệng ngọt ngào, hấp dẫn và đạt mức tiêu thụ kỷ lục trên toàn cầu. Giờ đây, bạn sẽ có thêm lý do để ăn chocolate vì nó giúp con người thông minh hơn.
Theo
*Delish*, trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí *Appetite*, các nhà khoa học phân tích dữ liệu của gần 1.000 tình nguyện viên tuổi từ 23 đến 98 về thói quen ăn uống, nguy cơ bệnh tim mạch cùng mức độ hoạt động trí não. Nhóm tác giả phát hiện ăn chocolate hàng ngày giúp cải thiện khả năng nhận thức, ghi nhớ, tổ chức không gian, lý luận.
![]()
Ảnh:
Tác dụng đối với não bộ của chocolate đến từ flavanol cacao. Loại chất này có nhiều trong chocolate đen (loại chứa 30-70% cacao) nhưng tương đối ít trong chocolate sữa. Các thử nghiệm lâm sàng cho thấy thường xuyên hấp thụ flavanol cacao còn chống lại suy giảm nhận thức do tuổi tác.
Đáng tiếc, công trình trên chưa xác định được mỗi ngày ăn bao nhiêu chocolate thì tốt nhất. Trong lúc chờ đợi những nghiên cứu tiếp theo, bạn vẫn có thể nhâm nhi một chút chocolate hoặc thưởng thức nho, táo, rượu vang bởi những món này cũng giàu flavanol.
**Minh Nhật**

Server: GSE


text:
Cuối cùng là tớ với nàng Vinh chuyến về VNam này đi đâu cũng chạm trán, Bắc- Trung- Nam...đủ hết. Chả hẹn lại gặp, hay nhỉ. Mặc dù công việc tính từng giờ...
Bận gì cũng qua chùa để có chút
(Chùa Vĩnh Nghiêm, SG).
Sen hồng luôn nở đóa mặt trời
Sen trắng luôn nở đóa tinh khôi...
Tinh khôi trắng, tinh khôi nắng, tinh khôi cả những điều khuất... lấp....
Bác
Nhìn bác Quân lại nhớ câu: Mang đến lại mang về...he he...
Bọ Lập quê choa, còn mấy bác kia, tó nỏ biết..
Sài Gòn 8.05.2012
Bận gì cũng qua chùa để có chút
(Chùa Vĩnh Nghiêm, SG).
Sen hồng luôn nở đóa mặt trời
Sen trắng luôn nở đóa tinh khôi...
Tinh khôi trắng, tinh khôi nắng, tinh khôi cả những điều khuất... lấp....
Bác
Nhìn bác Quân lại nhớ câu: Mang đến lại mang về...he he...
Bọ Lập quê choa, còn mấy bác kia, tó nỏ biết..
Sài Gòn 8.05.2012
Tinh khôi trong cả đôi môi khát thèm
E... hèm.
chúc cháu luôn khoẻ vui xinh đẹp và bát ngát mọi xứ, mọi miền nhé.
Thoát trông nhờn nhợt màu da
tim tình yêu đó tim gì biết yêu
tim gì mà nó rất siêu
tim gì mà nó buồn nhiều vắng ai
tim gì nó biết say say
tim gì nó biết ngất ngây bên nàng
Sen trắng luôn nở đóa tinh khôi...
Tinh khôi trắng, tinh khôi nắng, tinh khôi cả những điều khuất... lấp.... Nỏ hiểu

markdown:
Cuối cùng là tớ với nàng Vinh chuyến về VNam này đi đâu cũng chạm trán, Bắc- Trung- Nam...đủ hết. Chả hẹn lại gặp, hay nhỉ. Mặc dù công việc tính từng giờ...
Bận gì cũng qua chùa để có chút
(Chùa Vĩnh Nghiêm, SG).
Sen hồng luôn nở đóa mặt trời
Sen trắng luôn nở đóa tinh khôi...
Tinh khôi trắng, tinh khôi nắng, tinh khôi cả những điều khuất... lấp....
Sài Gòn 8.05.2012
Bận gì cũng qua chùa để có chút
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/66/o/0usWAHWGNqsE_jRAq9._qg.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/66/o/0usWAHWGNqsE_jRAq9._qg.jpg)
(Chùa Vĩnh Nghiêm, SG).
Sen hồng luôn nở đóa mặt trời
Sen trắng luôn nở đóa tinh khôi...
Tinh khôi trắng, tinh khôi nắng, tinh khôi cả những điều khuất... lấp....
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/67/o/YStRJCxf6.yacK0QK5ty.Q.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/67/o/YStRJCxf6.yacK0QK5ty.Q.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/68/o/e699i9iXx.soAnkHkg.KOQ.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/68/o/e699i9iXx.soAnkHkg.KOQ.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/69/o/Rr87ODoc6MUf7ydIy30upg.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/69/o/Rr87ODoc6MUf7ydIy30upg.jpg)
[Bác](http://blog.yahoo.com/danghamy/photos/1119780#photo-info) ![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/81/o/L0wETOGN6J2B_GRgPKutbA.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/81/o/L0wETOGN6J2B_GRgPKutbA.jpg)
Nhìn bác Quân lại nhớ câu: Mang đến lại mang về...he he...
Nhìn bác Quân lại nhớ câu: Mang đến lại mang về...he he...
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/82/o/MLxL6L6F8JTJW9ad_a0fBg.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/82/o/MLxL6L6F8JTJW9ad_a0fBg.jpg)
Bọ Lập quê choa, còn mấy bác kia, tó nỏ biết..
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/71/o/10IyGEcXbzdGPT95Y9VuFA.jpg)
Bọ Lập quê choa, còn mấy bác kia, tó nỏ biết..
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/71/o/10IyGEcXbzdGPT95Y9VuFA.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/79/o/pQ2wvAjqEFNsmRK9TGJFoQ.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/79/o/pQ2wvAjqEFNsmRK9TGJFoQ.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/78/o/lfnV917LxfytwevaEbeOeA.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/78/o/lfnV917LxfytwevaEbeOeA.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/73/o/fEGar_H4zPNEAne_StFzGw.jpg)
![](http://blog.yimg.com/3/1uyeB.17s5_DVzyf_qhDueMbcQwFSqvSDS.Dbr2.QljuVhF8lhsv_A--/73/o/fEGar_H4zPNEAne_StFzGw.jpg)
Sài Gòn 8.05.2012
![ ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/150978_234994866607830_100002919540028_452641_1884989740_n.jpg)
![ ](http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/150978_234994866607830_100002919540028_452641_1884989740_n.jpg)
Tinh khôi trong cả đôi môi khát thèm
E... hèm.
chúc cháu luôn khoẻ vui xinh đẹp và bát ngát mọi xứ, mọi miền nhé.
Thoát trông nhờn nhợt màu da
tim tình yêu đó tim gì biết yêu
tim gì mà nó rất siêu
tim gì mà nó buồn nhiều vắng ai
tim gì nó biết say say
tim gì nó biết ngất ngây bên nàng
Sen trắng luôn nở đóa tinh khôi...
Tinh khôi trắng, tinh khôi nắng, tinh khôi cả những điều khuất... lấp....


text:
Mô tả BST Bài giảng điện tử lớp Lá đề tài Khám phá một số loại cá
Thư viện eLib.vn xin giới thiệu đến thầy cô giáo bộ sưu tập Bài giảng điện tử mầm non đề tài Khám phá một số loại cá (lớp Lá). Với nội dung bài học được truyền tải qua từng slide Powerpoint sinh động, dễ hiểu sẽ giúp các em học sinh nhanh chóng nắm được kiến thức trọng tâm của bài học. Hy vọng rằng, BST này sẽ là tài liệu hữu ích dành cho việc học tập của các em học sinh được tốt hơn.
Tóm tắt Bài giảng điện tử lớp Lá đề tài Khám phá một số loại cá
Bạn có thể tải miễn phí BST Bài giảng điện tử mầm non đề tài Khám phá một số loại cá (lớp Lá) này về máy để tham khảo phục vụ việc giảng dạy đạt hiệu quả hơn.
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
- Trẻ nhận biết được tên gọi, ích lợi, đặc điểm môi trường sống và vận động của một số loài động vật sống dưới nước .
- Phát triển khả năng quan sát, so sánh, phân biệt nhanh đặc điểm về cấu tạo của các con vật sống dưới nước .
- Giáo dục trẻ biết động vật sống dưới nước là nguồn hải sản - thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khoẻ con người, muốn bảo vệ nguồn hải sản thì phải biết đánh bắt có kế hoạch, kết hợp nuôi trồng, phát triển các loài động vật sống dưới nước .
II . CHUẨN BỊ :
- Slide hình ảnh động vật sống dưới nước .
- Bài hát “ Tôm cá cua thi tài”
- Đoạn phim về động vật sống dưới nước .
- Một số hình ảnh động vật sống dưới nước
III. TIẾN TRÌNH TỔ CHỨC
HĐ1: Trò chuyện về chủ đề.
HĐ2: QS - ĐT một số động vật sống dưới nước.
HĐ3: Mở rộng kiến thức.
HĐ4: Luyện tập củng cố.

markdown:
![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/like24x24.png)
![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/muiten36x20.png)
![ Bài giảng điện tử mầm non đề tài Khám phá một số loại cá (lớp Lá)](http://image.elib.tlvnimg.com/document/thumbnail/collection/240x160/472631-923_1436425702.jpg)
##
Mô tả BST Bài giảng điện tử lớp Lá đề tài Khám phá một số loại cá
Thư viện eLib.vn xin giới thiệu đến thầy cô giáo bộ sưu tập Bài giảng điện tử mầm non đề tài Khám phá một số loại cá (lớp Lá). Với nội dung bài học được truyền tải qua từng slide Powerpoint sinh động, dễ hiểu sẽ giúp các em học sinh nhanh chóng nắm được kiến thức trọng tâm của bài học. Hy vọng rằng, BST này sẽ là tài liệu hữu ích dành cho việc học tập của các em học sinh được tốt hơn.
[Bài Giảng Điện Tử](http://www.elib.vn/bai-giang-dien-tu/)» [Mầm non - Mẫu giáo](http://www.elib.vn/bai-giang-dien-tu/mam-non-mau-giao/) ![](http://static.elib.tlvnimg.com/tlver2013/3/templates/version1/edu/images/graphics/muiten100x40.jpg)
##
Tóm tắt Bài giảng điện tử lớp Lá đề tài Khám phá một số loại cá
Bạn có thể tải miễn phí BST
**Bài giảng điện tử mầm non đề tài Khám phá một số loại cá (lớp Lá)** này về máy để tham khảo phục vụ việc giảng dạy đạt hiệu quả hơn.
Quý thầy cô giáo và các em học sinh cùng tham khảo toàn bộ BST
** I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU**
- Trẻ nhận biết được tên gọi, ích lợi, đặc điểm môi trường sống và vận động của một số loài động vật sống dưới nước .
- Phát triển khả năng quan sát, so sánh, phân biệt nhanh đặc điểm về cấu tạo của các con vật sống dưới nước .
- Giáo dục trẻ biết động vật sống dưới nước là nguồn hải sản - thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao đối với sức khoẻ con người, muốn bảo vệ nguồn hải sản thì phải biết đánh bắt có kế hoạch, kết hợp nuôi trồng, phát triển các loài động vật sống dưới nước .
** II . CHUẨN BỊ :**
- Slide hình ảnh động vật sống dưới nước .
- Bài hát “ Tôm cá cua thi tài”
- Đoạn phim về động vật sống dưới nước .
- Một số hình ảnh động vật sống dưới nước
**III. TIẾN TRÌNH TỔ CHỨC**
HĐ1: Trò chuyện về chủ đề.
HĐ2: QS - ĐT một số động vật sống dưới nước.
HĐ3: Mở rộng kiến thức.
HĐ4: Luyện tập củng cố.
**Bài giảng điện tử mầm non đề tài Khám phá một số loại cá (lớp Lá)**bằng cách đăng nhập vào Website ELib.vn nhé!

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)


text:
Trang thông tin về du học đại học,cao học tại Nhật JPSS > Tìm nơi du học từ Tokyo Cao học > The University of Tokyo > Agricultural and Life Sciences
Được đồng vận hành bởi Hiệp hội Asia Gakusei Bunka và Công ty cổ phần Benesse Corporation, JAPAN STUDY SUPPORT đăng tải các thông tin của khoảng 1.300 trường đại học, cao học, trường đại học ngắn hạn, trường chuyên môn đang tiếp nhận du học sinh.
Tại đây có đăng các thông tin chi tiết về The University of Tokyo, và thông tin cần thiết dành cho du học sinh, như là về các Arts and ScienceshoặcHumanities and SociologyhoặcGraduate School of EducationhoặcGraduate school of Law and PoliticshoặcMathematical ScienceshoặcEngineeringhoặcAgricultural and Life ScienceshoặcMedicinehoặcPharmaceutical ScienceshoặcFrontier ScienceshoặcInterfaculty Initiative in Information Studies/Graduate School of Interdisciplinary Information StudieshoặcInformation Science and TechnologyhoặcGraduate School of Public PolicyhoặcEconomicshoặcGraduate School of Law, thông tin về từng khoa nghiên cứu, thông tin liên quan đến thi tuyển như số lượng tuyển sinh, số lượng trúng tuyển, cở sở trang thiết bị, hướng dẫn địa điểm v.v...
Tokyo / Quốc lập
Ngày cập nhập thông tin gần nhất: Ngày 24 tháng 02 năm 2016

markdown:
[Trang thông tin về du học đại học,cao học tại Nhật JPSS](/)
>
[Tìm nơi du học từ Tokyo Cao học](/vi/search/?tb=2&a%5Bpf%5D=13&search=search)
>
[The University of Tokyo](/vi/grad/32/)
> Agricultural and Life Sciences
Được đồng vận hành bởi Hiệp hội Asia Gakusei Bunka và Công ty cổ phần Benesse Corporation, JAPAN STUDY SUPPORT đăng tải các thông tin của khoảng 1.300 trường đại học, cao học, trường đại học ngắn hạn, trường chuyên môn đang tiếp nhận du học sinh.
Tại đây có đăng các thông tin chi tiết về The University of Tokyo, và thông tin cần thiết dành cho du học sinh, như là về các Arts and ScienceshoặcHumanities and SociologyhoặcGraduate School of EducationhoặcGraduate school of Law and PoliticshoặcMathematical ScienceshoặcEngineeringhoặcAgricultural and Life ScienceshoặcMedicinehoặcPharmaceutical ScienceshoặcFrontier ScienceshoặcInterfaculty Initiative in Information Studies/Graduate School of Interdisciplinary Information StudieshoặcInformation Science and TechnologyhoặcGraduate School of Public PolicyhoặcEconomicshoặcGraduate School of Law, thông tin về từng khoa nghiên cứu, thông tin liên quan đến thi tuyển như số lượng tuyển sinh, số lượng trúng tuyển, cở sở trang thiết bị, hướng dẫn địa điểm v.v...
[Tokyo](/vi/search/?tb=2&a%5Bpf%5D=13&search=search) / Quốc lập
|Code bưu điện||113-8657|
|Địa chỉ liên hệ||1-1-1 Yayoi, Bunkyo-ku, Tokyo|
|Bộ phận liên hệ||Graduate School Admission Office, Department of Agriculture|
|Điện thoại||03-5841-5010|
|Fax||03-5841-8035|
Ngày cập nhập thông tin gần nhất: Ngày 24 tháng 02 năm 2016

Server: Apache

Set-Cookie: _jh=grad%3A32; path=/


text:
Két Sanzil Hàn Quốc
Két Sanzil 950 Hàn Quốc
Mã sản phẩm: SZ950
Thương hiệu: Két Sanzil Hàn Quốc
Sửa bởi
Giá gốc sau thuế:
Giá bán sau khi giảm:
Giá bán: 15.500.000 đ(Giá trên chưa bao gồm thuế)
(0225)3.851.265
(0225)3.611.565
0966.729.286
0982.445.343
(0225)3.611.565
0966.729.286
0982.445.343
Chi tiết sản phẩm
Kích thước : rộng 60x sâu 55 x cao 99 cm
Sản phẩm cùng loại
Sản phẩm đã xem

markdown:
# Két Sanzil Hàn Quốc
![ ](/images/stories/virtuemart/product/ket37.jpg)
# Két Sanzil 950 Hàn Quốc
**Mã sản phẩm:**SZ950 **Thương hiệu:**Két Sanzil Hàn Quốc
Sửa bởi
Giá gốc sau thuế:
Giá bán sau khi giảm:
Giá bán: 15.500.000 đ(Giá trên chưa bao gồm thuế)
(0225)3.851.265
(0225)3.611.565
0966.729.286
0982.445.343
(0225)3.611.565
0966.729.286
0982.445.343
Chi tiết sản phẩm
Kích thước : rộng 60x sâu 55 x cao 99 cm
Sản phẩm cùng loại
Sản phẩm đã xem

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: ja_t3_blank_tpl=ja_t3_blank; expires=Thu, 09-Aug-2018 16:43:50 GMT; path=/


text:
Đèn huỳnh quang là gì Đèn huỳnh quang hay còn được gọi là đèn tuýp. Cấu tạo gồm điện cực (vonfram) vỏ đèn lớp bột huỳnh quang. Ngoài ra người ta con đưa thêm vào đèn một hơi thủy ngân
Đèn downlight là đèn gì? Đèn downlight chính là đèn led âm trần hay đèn led mắt trâu, đèn led mắt ếch như chúng ta vẫn thường xuyên biết đến. Đèn được gắn trực tiếp vào trần giả như thạch
Thời gian gần đây, có nhiều thắc mắc, trao đổi của các bạn đọc liên quan đến ampi chạy đèn điện tử. Vậy ampli đèn là gì? Kết cấu & hoạt động ra sao? Qua bài viết này hy vọng
Với những mẫu đèn chùm trang trí phòng ăn kiểu cách khác biệt, không gian phòng ăn của bạn sẽ trở nên thật ấn tượng. Nếu như không gian phòng khách cần những mẫu đèn đắt tiền cho sự sang
Đèn thả Led Vượt lên trên phạm vi quảng cáo của mình ,đèn thả Led đã và không dừng phát triển hơn trước.Sự đa dạng hóa của đèn Led trong lĩnh vực vận dụng đó cho thấy được mức độ
Laminate là gì? Tấm Laminate thường hay sử dụng để trang trí nội thất 1 số nơi vẫn thường được gọi là Formica với thành phần 18,66 % composite phần còn lại là giấy công nghiệp được làm ra từ
Giá màng chống thấm hdpe Màng không thấm nước HDPE là một mẫu vật liệu rất được yêu thích và tin tiêu dùng tại thị trường Việt Nam vì nó có số đông vận dụng cũng như ích lợi đem
Màng chống nước hdpe là gì? Màng chống thấm nước hay còn gọi là tấm chống thấm nước HDPE là màng ngăn phương pháp chống thấm nước cho những công trình như hố xử lý rác thải, hồ nuôi tôm,
Tấm nhựa PVC 18mm Trên thị trường hiện tại gần như doanh nghiệp cung cấp tấm nhựa PVC đều đa dạng giá cả và chất lượng khác nhau. Có câu nói “ Tiền nào của đấy” để giá cả luôn
Bạn đang tìm tậu tấm nhựa PVC cho công việc của mình, bạn đang tìm đơn vị bán tấm nhựa PVC tại Hà Nội được rộng rãi người dùng tin sử dụng. Gremark là chọn lọc tuyệt vời nhất của
Tại TP. HCM :
Điện Thoại: 08.6660 3482 - 08. 66.838.154
0903.877.809 (Ms. Oanh)
0909 452 039 (Ms. Thu Vàng)
0938 029 839 (Mr . Tài)
0983.806.813 (Mr . Dân)
CÔNG TY TNHH XNK PHÚ THÀNH PHÁT

Set-Cookie: __cfduid=d9c95a10eb343ea228a185a52ced1503a1503160461; expires=Sun, 19-Aug-18 16:34:21 GMT; path=/; domain=.mangchongthamhdpe.net; HttpOnly


text:
Chúc con luôn may mắn
love cho bé, hay ăn chóng lớn nhé
vote cho con
Bé Su đáng yêu làm sao!
cam on cô Kim Lân nhé
Chúc con luôn may mắn
love cho bé, hay ăn chóng lớn nhé
vote cho con
Bé Su đáng yêu làm sao!
cam on cô Kim Lân nhé

Ringier-Fastcgi-Cache: MISS


text:
Con là món quà bự nhất của bố mẹ.
nhìn con đáng yêu và dễ thương quá mẹ ơi, chúc con hay ăn chóng lớn nha
mẹ ghé ủng hộ cho bé nhà mình với, thank mẹ nhiều
http://www.marrybaby.vn/anh-cua-be/nhung-khoanh-khac-dang-yeu-cua-khanh-linh
nhìn con đáng yêu và dễ thương quá mẹ ơi, chúc con hay ăn chóng lớn nha
mẹ ghé ủng hộ cho bé nhà mình với, thank mẹ nhiều
http://www.marrybaby.vn/anh-cua-be/nhung-khoanh-khac-dang-yeu-cua-khanh-linh


text:
Ông Đặng Văn Quang, Giám đốc Công ty tư vấn Bất động sản Navigat đánh giá việc hỗ trợ lãi suất 6% trong 3 năm cho nhà ở xã hội và nhà ở thương mại diện tích 70m2 trở xuống, giá bán không quá 15 triệu đồng mỗi m2 là nỗ lực lớn của Chính phủ. "Chính sách này có thể là một cú hích để thị trường bất động sản có những chuyển biến nhất định, đồng thời là liều thuốc trợ lực không nhỏ cho những người mua nhà đang gặp khó khăn về tài chính", ông Quang nhìn nhận.
Tuy nhiên, theo ông, rất khó xác định đối tượng được hưởng ưu đãi này, khi mà minh bạch về thu nhập là một câu hỏi lớn tồn tại từ lâu. Thực tế có những trường hợp cán bộ, viên chức có mức lương 2,3 triệu đồng nhưng thu nhập lại lên tới 10-20 triệu đồng. Trước đó, Hà Nội đã ký quyết định yêu cầu một số đối tượng là cán bộ, công chức trong các cơ quan công lập và đơn vị sự nghiệp, nhà nước phải kê khai tài sản, thu nhập. Nhưng theo ông Quang, thu nhập thực của người dân vẫn còn là một ẩn số vì lương thuộc vấn đề nhạy cảm nên không phải ai cũng dễ dàng công khai con số thật.
Chủ trương giải cứu bất động sản được nêu rõ trong Nghị quyết 02 ngày 7/1 của Chính phủ, yêu cầu các ngân hàng phải dành một lượng vốn khoảng 30.000 tỷ đồng với lãi suất ưu đãi cho vay đầu tư, kinh doanh và thuê mua nhà. Triển khai yêu cầu này, Ngân hàng Nhà nước đã công bố dự thảo thông tư quy định lãi suất cho vay là 6% mỗi năm trong thời hạn 3 năm kể từ ngày 15/4/2013. Sau ngày 15/4/2016, Ngân hàng Nhà nước sẽ công bố mức lãi suất cho vay phù hợp để tiếp tục hỗ trợ khách hàng đã vay vốn.
Theo ông Quang, lãi suất 6% chỉ được cố định trong vòng 3 năm, 7 năm còn lại sẽ tùy vào biến động thị trường sẽ khiến người mua chịu nhiều rủi ro. "6% là một sự nỗ lực lớn của Ngân hàng Nhà nước trong bối cảnh kinh tế khó khăn nhưng sau 3 năm, mức lãi suất lên thì chẳng khác nào hình thức mang con bỏ chợ", ông Quang đánh giá.
Ông Phạm Đức Toàn, Giám đốc công ty Bất động sản EZ Property VN cho rằng, việc áp lãi suất 6% sẽ tác động đến tâm lý thị trường. Nhưng khó khăn nhất vẫn là thủ tục pháp lý cho vay. Ngoài ra, dự án ở khu vực nội đô có giá dưới 15 triệu đồng mỗi m2 không nhiều, hầu hết ở vị trí xa trung tâm quanh các đường vành đai. Bởi vậy, dự thảo Thông tư của Ngân hàng Nhà nước mới chỉ tác động đến một phân khúc nhà thương mại rất ít trên thị trường. "Dự án ở nội đô giá cả đều đắt đỏ, trong khi đó ở vùng xa nhiều dự án giá rẻ lai chưa được khách hàng quan tâm", ông Toàn lo ngại.
Đánh giá cao gói lãi suất ưu đãi hỗ trợ cho những người thu nhập thấp, Phó giám đốc Công ty địa ốc Đất Lành, Nguyễn Văn Đực cho rằng, điều quan trọng lúc này là thực thi chính sách nhanh chóng, hiệu quả và công bằng. Về lý thuyết, doanh nghiệp có thể xin chẻ nhỏ căn hộ xuống 70 m2 và hạ giá bán xuống 15 triệu đồng mỗi m2 nhưng trên thực tế thời gian điều chỉnh khá dài. Vì vậy, chính sách này nên ghi nhận ngày đăng ký nộp hồ sơ của các dự án điều chỉnh diện tích để xét cho chủ đầu tư và khách hàng mua dự án này được tham gia chương trình ưu đãi.
"Không nên chỉ ưu tiên chẻ nhỏ căn hộ cho dự án mới mà cần xem xét tạo điều kiện cho cả những dự án đang xây nhưng có phương án điều chỉnh hợp lý. Cơ chế này có thể hỗ trợ rất lớn cho việc tháo hàng tồn kho và nợ xấu bất động sản", ông Đực nhấn mạnh.
Tổng giám đốc Hòa Bình House, Lê Quốc Duy nhận xét: "Dòng vốn rẻ cho vay 10 năm đối với nhà ở xã hội và thương mại (diện tích nhỏ, giá thành vừa phải) là cơ hội lớn chưa từng có trên thị trường". Với những khách hàng đã mua căn hộ 70 m2 giá 14-15 triệu đồng mỗi m2 trước thời điểm áp dụng chính sách ưu đãi này lại là trường hợp đáng tiếc. Nếu các ngân hàng có thể xem xét để hỗ trợ lãi suất cho họ thì quá trình "giải cứu" sẽ trọn vẹn hơn, giúp quá trình khôi phục niềm tin của thị trường tiến triển tốt hơn.
Về phía doanh nghiệp, dòng vốn rẻ lãi suất 6% cố định trong 3 năm sẽ uốn nắn nhiều chủ đầu tư chuyển dự án tập trung vào phân khúc đang được hỗ trợ. Có thể đây sẽ là dòng chảy chủ đạo của thị trường trong thời gian tới. Ông Duy đề xuất chính sách ưu đãi không nên trói buộc các điều kiện căn hộ rộng 70 m2 trở xuống và giá thành không quá 15 triệu đồng mỗi m2 mà nên quy ra tổng giá trị của một sản phẩm khoảng 1 tỷ đồng. "Với bài toán tổng giá trị căn hộ, các doanh nghiệp sẽ tự tìm lời giải, tôi tin sản phẩm tung ra thị trường cũng sẽ đa dạng hơn", ông nói.
Có kinh nghiệm xây nhà giá rẻ ở TP HCM, ông Đực nhận định, tại Sài Gòn, ranh giới giữa nhà ở xã hội và nhà ở thương mại giá rẻ thời điểm này hầu như không còn. Bởi lẽ, giá thành của hai dòng sản phẩm đang cùng được kéo về khoảng 12-15 triệu đồng mỗi m2. Điều này làm tăng tính cạnh tranh và tạo sự hấp dẫn cho nhà ở giá vừa túi tiền. Tuy nhiên, với những quy định khắt khe về đầu ra (đối tượng được hưởng ưu đãi) nhà ở xã hội sẽ mất đi tính hấp dẫn so với nhà ở thương mại giá mềm.
Ông Đực đề xuất, Nhà nước nên cho phép doanh nghiệp đầu tư nhà ở xã hội theo phương thức thương mại và bán tự do cho mọi người bằng cách mở chính sách thông thoáng và điều kiện ưu đãi. "Sự cạnh tranh này sẽ mang lại cho người tiêu dùng nhiều cơ hội mua nhà giá thấp ", ông Đực kiến nghị.
Tổng giám đốc Hòa Bình House, Lê Quốc Duy phân tích thêm, chính sách ưu đãi này đang được cả doanh nghiệp và người dân chờ đợi. Vì vậy quá trình thực thi cần có cơ chế minh bạch, công bằng và hiệu quả mới kéo được niềm tin trở lại thị trường địa ốc. Hiện nay có không ít trường hợp người mua nhà ở xã hội không thuộc đối tượng được hưởng ưu đãi này bị phát hiện. Vì vậy, người mua nhà ở thương mại giá rẻ hay nhà ở xã hội gần như không khác nhau là mấy.
"Điều quan trọng nhất khi bơm dòng vốn rẻ để hỗ trợ người mua nhà thông qua kênh ngân hàng là các quy định và cách thực hiện phải rõ ràng, chi tiết, cụ thể. Nếu kích cầu sai đối tượng sẽ gây thêm thất vọng thì thị trường càng bệnh nặng hơn", ông Duy nói.
Khu đô thị Van Phuc Riverside City
Mua bán nhà đất Thừa thiên huế

markdown:
Ông Đặng Văn Quang, Giám đốc Công ty tư vấn Bất động sản Navigat đánh giá việc hỗ trợ lãi suất 6% trong 3 năm cho nhà ở xã hội và nhà ở thương mại diện tích 70m2 trở xuống, giá bán không quá 15 triệu đồng mỗi m2 là nỗ lực lớn của Chính phủ. "Chính sách này có thể là một cú hích để thị trường
[bất động sản](http://www.muabannhadat.vn/) có những chuyển biến nhất định, đồng thời là liều thuốc trợ lực không nhỏ cho những người [mua nhà](http://www.muabannhadat.vn/nha-ban-3513) đang gặp khó khăn về tài chính", ông Quang nhìn nhận.
Tuy nhiên, theo ông, rất khó xác định đối tượng được hưởng ưu đãi này, khi mà minh bạch về thu nhập là một câu hỏi lớn tồn tại từ lâu. Thực tế có những trường hợp cán bộ, viên chức có mức lương 2,3 triệu đồng nhưng thu nhập lại lên tới 10-20 triệu đồng. Trước đó, Hà Nội đã ký quyết định yêu cầu một số đối tượng là cán bộ, công chức trong các cơ quan công lập và đơn vị sự nghiệp, nhà nước phải kê khai tài sản, thu nhập. Nhưng theo ông Quang, thu nhập thực của người dân vẫn còn là một ẩn số vì lương thuộc vấn đề nhạy cảm nên không phải ai cũng dễ dàng công khai con số thật.
|
|![]()
|Ưu đãi lãi suất 6% cho phân khúc nhà giá rẻ có thể là một cú hích cho thị trường bất động sản.|
Chủ trương giải cứu bất động sản được nêu rõ trong Nghị quyết 02 ngày 7/1 của Chính phủ, yêu cầu các ngân hàng phải dành một lượng vốn khoảng 30.000 tỷ đồng với lãi suất ưu đãi cho vay đầu tư, kinh doanh và thuê mua nhà. Triển khai yêu cầu này, Ngân hàng Nhà nước đã công bố dự thảo thông tư quy định lãi suất cho vay là 6% mỗi năm trong thời hạn 3 năm kể từ ngày 15/4/2013. Sau ngày 15/4/2016, Ngân hàng Nhà nước sẽ công bố mức lãi suất cho vay phù hợp để tiếp tục hỗ trợ khách hàng đã vay vốn.
Theo ông Quang, lãi suất 6% chỉ được cố định trong vòng 3 năm, 7 năm còn lại sẽ tùy vào biến động thị trường sẽ khiến người mua chịu nhiều rủi ro. "6% là một sự nỗ lực lớn của Ngân hàng Nhà nước trong bối cảnh kinh tế khó khăn nhưng sau 3 năm, mức lãi suất lên thì chẳng khác nào hình thức mang con bỏ chợ", ông Quang đánh giá.
Ông Phạm Đức Toàn, Giám đốc công ty Bất động sản EZ Property VN cho rằng, việc áp lãi suất 6% sẽ tác động đến tâm lý thị trường. Nhưng khó khăn nhất vẫn là thủ tục pháp lý cho vay. Ngoài ra, dự án ở khu vực nội đô có giá dưới 15 triệu đồng mỗi m2 không nhiều, hầu hết ở vị trí xa trung tâm quanh các đường vành đai. Bởi vậy, dự thảo Thông tư của Ngân hàng Nhà nước mới chỉ tác động đến một phân khúc nhà thương mại rất ít trên thị trường. "Dự án ở nội đô giá cả đều đắt đỏ, trong khi đó ở vùng xa nhiều dự án giá rẻ lai chưa được khách hàng quan tâm", ông Toàn lo ngại.
Đánh giá cao gói lãi suất ưu đãi hỗ trợ cho những người thu nhập thấp, Phó giám đốc Công ty địa ốc Đất Lành, Nguyễn Văn Đực cho rằng, điều quan trọng lúc này là thực thi chính sách nhanh chóng, hiệu quả và công bằng. Về lý thuyết, doanh nghiệp có thể xin chẻ nhỏ
[căn hộ](http://www.muabannhadat.vn/can-ho-ban-3514) xuống 70 m2 và hạ giá bán xuống 15 triệu đồng mỗi m2 nhưng trên thực tế thời gian điều chỉnh khá dài. Vì vậy, chính sách này nên ghi nhận ngày đăng ký nộp hồ sơ của các dự án điều chỉnh diện tích để xét cho chủ đầu tư và khách hàng mua dự án này được tham gia chương trình ưu đãi.
"Không nên chỉ ưu tiên chẻ nhỏ căn hộ cho dự án mới mà cần xem xét tạo điều kiện cho cả những dự án đang xây nhưng có phương án điều chỉnh hợp lý. Cơ chế này có thể hỗ trợ rất lớn cho việc tháo hàng tồn kho và nợ xấu bất động sản", ông Đực nhấn mạnh.
Tổng giám đốc Hòa Bình House, Lê Quốc Duy nhận xét: "Dòng vốn rẻ cho vay 10 năm đối với nhà ở xã hội và thương mại (diện tích nhỏ, giá thành vừa phải) là cơ hội lớn chưa từng có trên thị trường". Với những khách hàng đã mua căn hộ 70 m2 giá 14-15 triệu đồng mỗi m2 trước thời điểm áp dụng chính sách ưu đãi này lại là trường hợp đáng tiếc. Nếu các ngân hàng có thể xem xét để hỗ trợ lãi suất cho họ thì quá trình "giải cứu" sẽ trọn vẹn hơn, giúp quá trình khôi phục niềm tin của thị trường tiến triển tốt hơn.
Về phía doanh nghiệp, dòng vốn rẻ lãi suất 6% cố định trong 3 năm sẽ uốn nắn nhiều chủ đầu tư chuyển dự án tập trung vào phân khúc đang được hỗ trợ. Có thể đây sẽ là dòng chảy chủ đạo của thị trường trong thời gian tới. Ông Duy đề xuất chính sách ưu đãi không nên trói buộc các điều kiện căn hộ rộng 70 m2 trở xuống và giá thành không quá 15 triệu đồng mỗi m2 mà nên quy ra tổng giá trị của một sản phẩm khoảng 1 tỷ đồng. "Với bài toán tổng giá trị căn hộ, các doanh nghiệp sẽ tự tìm lời giải, tôi tin sản phẩm tung ra thị trường cũng sẽ đa dạng hơn", ông nói.
Có kinh nghiệm xây nhà giá rẻ ở TP HCM, ông Đực nhận định, tại Sài Gòn, ranh giới giữa nhà ở xã hội và nhà ở thương mại giá rẻ thời điểm này hầu như không còn. Bởi lẽ, giá thành của hai dòng sản phẩm đang cùng được kéo về khoảng 12-15 triệu đồng mỗi m2. Điều này làm tăng tính cạnh tranh và tạo sự hấp dẫn cho nhà ở giá vừa túi tiền. Tuy nhiên, với những quy định khắt khe về đầu ra (đối tượng được hưởng ưu đãi) nhà ở xã hội sẽ mất đi tính hấp dẫn so với nhà ở thương mại giá mềm.
Ông Đực đề xuất, Nhà nước nên cho phép doanh nghiệp đầu tư nhà ở xã hội theo phương thức thương mại và bán tự do cho mọi người bằng cách mở chính sách thông thoáng và điều kiện ưu đãi. "Sự cạnh tranh này sẽ mang lại cho người tiêu dùng nhiều cơ hội mua nhà giá thấp ", ông Đực kiến nghị.
Tổng giám đốc Hòa Bình House, Lê Quốc Duy phân tích thêm, chính sách ưu đãi này đang được cả doanh nghiệp và người dân chờ đợi. Vì vậy quá trình thực thi cần có cơ chế minh bạch, công bằng và hiệu quả mới kéo được niềm tin trở lại thị trường địa ốc. Hiện nay có không ít trường hợp người mua nhà ở xã hội không thuộc đối tượng được hưởng ưu đãi này bị phát hiện. Vì vậy, người mua nhà ở thương mại giá rẻ hay nhà ở xã hội gần như không khác nhau là mấy.
"Điều quan trọng nhất khi bơm dòng vốn rẻ để hỗ trợ người mua nhà thông qua kênh ngân hàng là các quy định và cách thực hiện phải rõ ràng, chi tiết, cụ thể. Nếu kích cầu sai đối tượng sẽ gây thêm thất vọng thì thị trường càng bệnh nặng hơn", ông Duy nói.
[Khu đô thị Van Phuc Riverside City](http://www.muabannhadat.vn/du-an-vip/van-phuc-riverside-city/) [Mua bán nhà đất Thừa thiên huế](http://www.muabannhadat.vn/nha-dat-3490/thua-thien-hue-s34)
|
|![]()
|
|
## THEO PHONG THỦY
|
|![]()

Vary: Cookie

X-Cache-Status: MISS


text:
Bạn tôi là dân xây lắp, mới năm ngoái vẫn xông xênh vì vừa trúng mấy gói thầu của của dự án xây dựng. Gặp chủ đầu tư tốt, làm đến đâu quyết toán đến đấy, tiền nong đàng hoàng, không chậm một xu. Bây giờ gọi điện thấy nhăn nhó: "Hết hơi rồi anh ạ"!. Xem ra, chuyện làm ăn đang rơi và thời bi đát.
"Năm ngoái thì ngon lành, tưởng như tiền nong của đại gia này là vô biên, nên em nhận thêm mấy gói nữa, nhưng làm xong đã lâu mà chưa thấy tiền đâu. Giờ em còn đọng ở đó cỡ chục tỷ!", bạn tôi nói.
Chuyện doanh nghiệp khó khăn, cạn tiền là hiện tượng không mới. Tình trạng này diễn ra cách đây vài năm khi cơn bão tài chính từ bên kia bờ đại dương tràn qua châu Âu, sang châu Á rồi vào Việt Nam. Tuy nhiên, thời đó, do nền kinh tế nước ta còn trên đà tăng trưởng mạnh, lại thêm việc nhà nước áp dụng những chính sách kích cầu, tiếp sức cho doanh nghiệp nên hiện tượng khó khăn, chỉ diễn ra đơn lẻ. Không những thế, nhiều doanh nghiệp còn được hưởng lợi từ chính sách kích cầu của chính phủ, trở nên rủng rỉnh tiền bạc.
Tuy nhiên, những gói kích cầu cũng chỉ có tác dụng như một liều thuốc tăng trọng. Khủng hoảng thường đi liền với suy thoái, suy thoái thường đi liền với lạm phát - đó là quy luật khắc nghiệt của nền kinh tế. Lạm phát kéo dài tác động đến các tầng lớp bình dân đã gây xáo trộn xã hội. Năm 2011, lạm phát của Việt Nam đã đạt con số đáng sợ: trên 18%. Người dân hàng ngày cầm tiền đi chợ thấy như bị móc túi. Để kiềm chế lạm phát, Chính phủ phải điều chỉnh mục tiêu tăng trưởng, thực hiện thắt chặt tiền tệ.
Theo dự kiến của Ngân hàng Nhà nước, chỉ tiêu tăng trưởng tín dụng cho cả năm 2012 sẽ khống chế trong khoảng từ 15-17%. Chính sách này đã giúp cho việc kiềm chế lạm phát một cách có hiệu quả, nhưng với cộng đồng doanh nghiệp thì đó là một liều thuốc đắng.
Với doanh nghiệp khoẻ mạnh, có sự chuẩn bị tốt sẽ vượt qua được liều thuốc đắng đó, với những doanh nghiệp khác không thuộc số đó, sẽ chết lâm sàng. Vấn đề còn lại là bao giờ được "chôn"?
Theo một kết quả khảo sát của Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI), 9 tháng đầu năm 2011, đã có khoảng 50.000 doanh nghiệp "mất tích". Đó chỉ là con số của 9 tháng đầu năm ngoái, còn nếu tính đến thời điểm này (3/2012) thì số đó sẽ lớn hơn rất nhiều. Sự mất tích là hiện tượng âm thầm, chỉ có cơ quan quản lý mới nắm được, bởi DN không nộp báo cáo tài chính, không tiến hành đại hội cổ đông, không nộp báo cáo thuế. Một vài DN nghiêm chỉnh hơn làm đơn xin tạm dừng hoạt động. Đó chỉ là phần nổi của tảng băng.
Một phần nổi khác rùm beng hơn là sự vỡ nợ của các DN tham gia huy động vốn. Những cuộc vỡ nợ nho nhỏ, một vài chục tỷ thường được dàn xếp nội bộ theo kiểu: đóng cửa bảo nhau, gán nhà, gán xe, gán sổ đỏ rồi cam kết: công nợ trả dần. Những cuộc vỡ nợ lớn hơn, cỡ hàng trăm tỷ khiến các con nợ ùn ùn kéo đến chủ nợ đập phá, đe dọa tính mạng khiến các cơ quan điều tra phải vào cuộc...
Tình trạng trên gần đây xuất hiện ngày càng nhiều, tin loan khắp các báo. Một thành phố nhỏ như thành Vinh, chỉ trong một thời gian ngắn, đã xảy ra 47 vụ vỡ nợ với số tiền lên tới hơn 412 tỷ đồng.
Nếu như cách đây ba năm, thì những vụ phá sản này là do ảnh hưởng của cơn bão tài chính từ bên kia bán cầu ập vào Việt Nam. Còn nay chỉ có thể gọi nó là "hoàn lưu sau bão".
Công bằng mà nói, trong số năm chục ngàn DN "xấu số" đó, không phải DN nào cũng đã chết hẳn mà có một số chỉ ngừng hoạt động, nằm im chờ thời, đợi "mùa xuân" ấm áp sẽ hoạt động trở lại. Thế mới có chuyện hàng trăm doanh nhân rủ nhau ra sân golf vừa giải trí, vừa đốt thời gian chờ thời cơ mới.
Vậy khi nào thì thoát khỏi tình trạng này? Trả lời câu hỏi này, một doanh nhân tâm sự: "Chờ thêm một thời gian ngắn nữa sẽ có thêm các DN chết hẳn. Ba năm qua, những người khôn ngoan đều tháo chạy khỏi bất động sản, âm thầm gom vàng và coi đó như là một kênh đầu tư. Đó là nguyên nhân chính để bất động sản rớt chưa có điểm dừng".
Sự ế ẩm của thị trường bất động sản, (ở thời kỳ hưng phấn, thị trường này chiếm non nửa GDP) là một trong những nguyên nhân để nền kinh tế trì trệ.
Những doanh nghiệp hoạt động trên thị trường này đang đứng ở giữa hai con đường mà con đường nào cũng tới cửa tử: Trong khi thị trường chứng khoán đìu hiu không thể huy động được vốn, nếu được vay vốn ngân hàng, phải chịu lãi suất quá cao cũng không sống nổi, nhưng chỉ có điều là cái chết sẽ đến muộn hơn. Nếu không vay được vốn ngân hàng, hoặc là chết luôn hoặc lâm vào tình trạng ngủ đông chờ khi thị trường ấm lên sẽ gượng dậy.
Khi vàng hết động lực tăng trưởng, những nhà đầu tư khôn ngoan sẽ tháo chạy khỏi vàng để tìm đến kênh đầu tư khác có hiệu quả hơn. Chứng khoán cũng là một sự lựa chọn. Nhưng dẫu sao, với một thị trường non trẻ như Việt Nam, vừa qua thị trường này đã chứng kiến một cuộc rớt giá thê thảm khiến người ta phải thận trọng và việc thăng hoa như cách đây dăm năm là điều không thể lặp lại.
Một kênh đầu tư khác có truyền thống lâu hơn là bất động sản sớm muộn sẽ sôi động trở lại. Bởi, tốc độ tăng trưởng kinh tế thường kéo theo tốc độ đô thị hoá. Dòng người đổ về thành thị ngày càng nhiều, kéo theo đó là nhu cầu an cư. Thị trường bất động sản ấm lên sẽ cứu sống nhiều doanh nghiệp hiện đang ngắc ngoải.
Sau bão sẽ có hoàn lưu. Hoàn lưu sau bão là những "đám tang". Sau đám tang sẽ là "đám cưới". Ai vượt qua được đám tang sẽ có cơ hội dự đám cưới. Đó là quy luật, chúng ta hãy kiên nhẫn chờ xem!
Khu đô thị Van Phuc Riverside City
Mua bán nhà đất Thừa thiên huế

markdown:
Bạn tôi là dân xây lắp, mới năm ngoái vẫn xông xênh vì vừa trúng mấy gói thầu của của dự án xây dựng. Gặp chủ đầu tư tốt, làm đến đâu quyết toán đến đấy, tiền nong đàng hoàng, không chậm một xu. Bây giờ gọi điện thấy nhăn nhó: "Hết hơi rồi anh ạ"!. Xem ra, chuyện làm ăn đang rơi và thời bi đát.
"Năm ngoái thì ngon lành, tưởng như tiền nong của đại gia này là vô biên, nên em nhận thêm mấy gói nữa, nhưng làm xong đã lâu mà chưa thấy tiền đâu. Giờ em còn đọng ở đó cỡ chục tỷ!", bạn tôi nói.
Chuyện doanh nghiệp khó khăn, cạn tiền là hiện tượng không mới. Tình trạng này diễn ra cách đây vài năm khi cơn bão tài chính từ bên kia bờ đại dương tràn qua châu Âu, sang châu Á rồi vào Việt Nam. Tuy nhiên, thời đó, do nền kinh tế nước ta còn trên đà tăng trưởng mạnh, lại thêm việc nhà nước áp dụng những chính sách kích cầu, tiếp sức cho doanh nghiệp nên hiện tượng khó khăn, chỉ diễn ra đơn lẻ. Không những thế, nhiều doanh nghiệp còn được hưởng lợi từ chính sách kích cầu của chính phủ, trở nên rủng rỉnh tiền bạc.
|
|![]()
Tuy nhiên, những gói kích cầu cũng chỉ có tác dụng như một liều thuốc tăng trọng. Khủng hoảng thường đi liền với suy thoái, suy thoái thường đi liền với lạm phát - đó là quy luật khắc nghiệt của nền kinh tế. Lạm phát kéo dài tác động đến các tầng lớp bình dân đã gây xáo trộn xã hội. Năm 2011, lạm phát của Việt Nam đã đạt con số đáng sợ: trên 18%. Người dân hàng ngày cầm tiền đi chợ thấy như bị móc túi. Để kiềm chế lạm phát, Chính phủ phải điều chỉnh mục tiêu tăng trưởng, thực hiện thắt chặt tiền tệ.
Theo dự kiến của Ngân hàng Nhà nước, chỉ tiêu tăng trưởng tín dụng cho cả năm 2012 sẽ khống chế trong khoảng từ 15-17%. Chính sách này đã giúp cho việc kiềm chế lạm phát một cách có hiệu quả, nhưng với cộng đồng doanh nghiệp thì đó là một liều thuốc đắng.
Với doanh nghiệp khoẻ mạnh, có sự chuẩn bị tốt sẽ vượt qua được liều thuốc đắng đó, với những doanh nghiệp khác không thuộc số đó, sẽ chết lâm sàng. Vấn đề còn lại là bao giờ được "chôn"?
Theo một kết quả khảo sát của Phòng Thương mại và Công nghiệp Việt Nam (VCCI), 9 tháng đầu năm 2011, đã có khoảng 50.000 doanh nghiệp "mất tích". Đó chỉ là con số của 9 tháng đầu năm ngoái, còn nếu tính đến thời điểm này (3/2012) thì số đó sẽ lớn hơn rất nhiều. Sự mất tích là hiện tượng âm thầm, chỉ có cơ quan quản lý mới nắm được, bởi DN không nộp báo cáo tài chính, không tiến hành đại hội cổ đông, không nộp báo cáo thuế. Một vài DN nghiêm chỉnh hơn làm đơn xin tạm dừng hoạt động. Đó chỉ là phần nổi của tảng băng.
Một phần nổi khác rùm beng hơn là sự vỡ nợ của các DN tham gia huy động vốn. Những cuộc vỡ nợ nho nhỏ, một vài chục tỷ thường được dàn xếp nội bộ theo kiểu: đóng cửa bảo nhau, gán nhà, gán xe, gán sổ đỏ rồi cam kết: công nợ trả dần. Những cuộc vỡ nợ lớn hơn, cỡ hàng trăm tỷ khiến các con nợ ùn ùn kéo đến chủ nợ đập phá, đe dọa tính mạng khiến các cơ quan điều tra phải vào cuộc...
Tình trạng trên gần đây xuất hiện ngày càng nhiều, tin loan khắp các báo. Một thành phố nhỏ như thành Vinh, chỉ trong một thời gian ngắn, đã xảy ra 47 vụ vỡ nợ với số tiền lên tới hơn 412 tỷ đồng.
Nếu như cách đây ba năm, thì những vụ phá sản này là do ảnh hưởng của cơn bão tài chính từ bên kia bán cầu ập vào Việt Nam. Còn nay chỉ có thể gọi nó là "hoàn lưu sau bão".
Công bằng mà nói, trong số năm chục ngàn DN "xấu số" đó, không phải DN nào cũng đã chết hẳn mà có một số chỉ ngừng hoạt động, nằm im chờ thời, đợi "mùa xuân" ấm áp sẽ hoạt động trở lại. Thế mới có chuyện hàng trăm doanh nhân rủ nhau ra sân golf vừa giải trí, vừa đốt thời gian chờ thời cơ mới.
|
|![]()
Vậy khi nào thì thoát khỏi tình trạng này? Trả lời câu hỏi này, một doanh nhân tâm sự: "Chờ thêm một thời gian ngắn nữa sẽ có thêm các DN chết hẳn. Ba năm qua, những người khôn ngoan đều tháo chạy khỏi
[bất động sản](http://www.muabannhadat.vn/), âm thầm gom vàng và coi đó như là một kênh đầu tư. Đó là nguyên nhân chính để bất động sản rớt chưa có điểm dừng".
Sự ế ẩm của thị trường bất động sản, (ở thời kỳ hưng phấn, thị trường này chiếm non nửa GDP) là một trong những nguyên nhân để nền kinh tế trì trệ.
Những doanh nghiệp hoạt động trên thị trường này đang đứng ở giữa hai con đường mà con đường nào cũng tới cửa tử: Trong khi thị trường chứng khoán đìu hiu không thể huy động được vốn, nếu được vay vốn ngân hàng, phải chịu lãi suất quá cao cũng không sống nổi, nhưng chỉ có điều là cái chết sẽ đến muộn hơn. Nếu không vay được vốn ngân hàng, hoặc là chết luôn hoặc lâm vào tình trạng ngủ đông chờ khi thị trường ấm lên sẽ gượng dậy.
Khi vàng hết động lực tăng trưởng, những nhà đầu tư khôn ngoan sẽ tháo chạy khỏi vàng để tìm đến kênh đầu tư khác có hiệu quả hơn. Chứng khoán cũng là một sự lựa chọn. Nhưng dẫu sao, với một thị trường non trẻ như Việt Nam, vừa qua thị trường này đã chứng kiến một cuộc rớt giá thê thảm khiến người ta phải thận trọng và việc thăng hoa như cách đây dăm năm là điều không thể lặp lại.
Một kênh đầu tư khác có truyền thống lâu hơn là bất động sản sớm muộn sẽ sôi động trở lại. Bởi, tốc độ tăng trưởng kinh tế thường kéo theo tốc độ đô thị hoá. Dòng người đổ về thành thị ngày càng nhiều, kéo theo đó là nhu cầu an cư. Thị trường bất động sản ấm lên sẽ cứu sống nhiều doanh nghiệp hiện đang ngắc ngoải.
Sau bão sẽ có hoàn lưu. Hoàn lưu sau bão là những "đám tang". Sau đám tang sẽ là "đám cưới". Ai vượt qua được đám tang sẽ có cơ hội dự đám cưới. Đó là quy luật, chúng ta hãy kiên nhẫn chờ xem!
[Khu đô thị Van Phuc Riverside City](http://www.muabannhadat.vn/du-an-vip/van-phuc-riverside-city/) [Mua bán nhà đất Thừa thiên huế](http://www.muabannhadat.vn/nha-dat-3490/thua-thien-hue-s34)
|
|![]()
|
|
## THEO PHONG THỦY
|
|![]()


text:
Trong phong thủy, gương được sử dụng để ngăn cản, phản xạ luồng khí xấu vào nhà nên người xưa kiêng gương đối diện vào đầu giường. Điều kiêng kỵ này được giả thuyết rằng, gương chiếu vào đầu giường sẽ làm tinh thần người ngủ bất an.
Điều này dựa vào thực tế, khi đang ngủ, nếu người nằm trên chiếc giường này tỉnh giấc, chưa định thần nhưng nhìn vào gương thấy một người phản lại sẽ khiến họ sợ, lo lắng. Điều này càng dễ xảy ra đối với gia đình có trẻ nhỏ. Vì thế, lâu dần sẽ ảnh hưởng tinh thần, giấc ngủ bất an...
Các điểm được liệt vào vị trí đặt gương chiếu thẳng vào đầu giường đó là: Gương đối diện hai thanh mạ giường nhưng là phần đầu giường, gương đối diện đầu giường nhưng lại nằm vị trí cuối giường, gương treo trên đầu.
Khi gặp trường hợp trên, chủ nhà nhất thiết phải chuyển đổi vị trí gương hoặc vị trí giường để làm sao khi nằm trên giường không thấy hình ảnh mình trong gương. Ví dụ, có thể đặt gương đối diện chân giường thay vì đối diện đầu giường nhưng tránh chiếu thẳng ra cửa. Hoặc đặt gương trong cánh cửa tủ đồ dùng, mỗi lần sử dụng mở cánh cửa ra soi.
Trường hợp xoay đầu giường gia chủ cũng cần cân nhắc để tránh tình trạng vướng vào một số kiêng kỵ khác. Cụ thể, đầu giường không nên thẳng ra cửa chính, đối diện nhà vệ sinh hay chiếu thẳng vào bếp đun...
Khu đô thị Van Phuc Riverside City
Mua bán nhà đất Thừa thiên huế

markdown:
|
|![]()
Trong phong thủy, gương được sử dụng để ngăn cản, phản xạ luồng khí xấu vào nhà nên người xưa kiêng gương đối diện vào đầu giường. Điều kiêng kỵ này được giả thuyết rằng, gương chiếu vào đầu giường sẽ làm tinh thần người ngủ bất an.
Điều này dựa vào thực tế, khi đang ngủ, nếu người nằm trên chiếc giường này tỉnh giấc, chưa định thần nhưng nhìn vào gương thấy một người phản lại sẽ khiến họ sợ, lo lắng. Điều này càng dễ xảy ra đối với gia đình có trẻ nhỏ. Vì thế, lâu dần sẽ ảnh hưởng tinh thần, giấc ngủ bất an...
Các điểm được liệt vào vị trí đặt gương chiếu thẳng vào đầu giường đó là: Gương đối diện hai thanh mạ giường nhưng là phần đầu giường, gương đối diện đầu giường nhưng lại nằm vị trí cuối giường, gương treo trên đầu.
Khi gặp trường hợp trên, chủ nhà nhất thiết phải chuyển đổi vị trí gương hoặc vị trí giường để làm sao khi nằm trên giường không thấy hình ảnh mình trong gương. Ví dụ, có thể đặt gương đối diện chân giường thay vì đối diện đầu giường nhưng tránh chiếu thẳng ra cửa. Hoặc đặt gương trong cánh cửa tủ đồ dùng, mỗi lần sử dụng mở cánh cửa ra soi.
Trường hợp xoay đầu giường gia chủ cũng cần cân nhắc để tránh tình trạng vướng vào một số kiêng kỵ khác. Cụ thể, đầu giường không nên thẳng ra cửa chính, đối diện nhà vệ sinh hay chiếu thẳng vào bếp đun...
[Khu đô thị Van Phuc Riverside City](http://www.muabannhadat.vn/du-an-vip/van-phuc-riverside-city/) [Mua bán nhà đất Thừa thiên huế](http://www.muabannhadat.vn/nha-dat-3490/thua-thien-hue-s34)
|
|![]()
|
|
## THEO PHONG THỦY
|
|![]()