markdown: Như được tiếp thêm một sức mạnh điên rồ, tôi bước đến chỗ máy tính và làm một chuyện mà từ trước đến nay tôi ít khi làm. Tôi gõ vào Google “CNN + Trisha Fox”. Lập tức màn hình hiện lên tấm hình của một cô tóc vàng xinh đẹp mặc một chiếc áo khoác gió đang đứng trên một con đường hai bên trồng đầy cọ ở một vùng nhiệt đới nào đó. Không, mình không muốn gặp cô ta, tôi nghĩ bụng và đọc lướt qua bản lý lịch cực kỳ ấn tượng miêu tả thời gian cô ta thực tập ở Nhà Trắng, làm tiến sĩ về Quan hệ Quốc tế ở Đại học Harvard và đề cử giải Emmy dành cho “việc đưa tin ấn tượng” về vụ sóng thần ở châu Á.Tôi gõ nhanh một email gửi cho Xan: Thông báo của anh về việc trở về Luân Đôn đã không đến được với tôi vì máy tính của tôi bị trục trặc và không thể nhận được email trong hai ngày, nên việc này hoàn toàn bất ngờ. Dĩ nhiên là anh có thể gặp Milly - trong bao lâu tùy thích. Nhưng tôi không muốn bạn gái của anh có mặt với... làm sao tôi có thể giải thích việc này với anh ta mà không khiến anh ta nghĩ là mình đang ghen nhỉ?...Tôi nghĩ điều đó sẽ gây xáo trộn cho Milly và tôi không muốn mọi việc rối tung lên. Hy vọng là anh có thể hiểu. A.Tôi đọc lại một lần nữa rồi ấn nút Gửi đi.“Mình chẳng cần quan tâm,” tôi làu bàu khi đang lái xe đến Fulham để kiểm tra thực địa một hợp đồng mới. “Nếu Xan muốn gặp hai mẹ con, anh ta cứ việc đến một mình.”***Khu vườn mà tôi được mời đến xem nằm trong một tòa cha sở cũ ở đường Eden, chỗ giao với đường North End. Tôi nhấn chuông một ngôi nhà xây bằng gạch đỏ cũ kỹ và một người phụ nữ trạc bốn mươi ưa nhìn với mái tóc vàng nhưng trông có vẻ mệt mỏi ra mở cửa. Trên tay chị ta bế một bé gái khoảng sáu tháng tuổi còn dưới chân là hai chú bé sinh đôi khoảng một năm rưỡi đang bám chặt như hai con chuột túi.“Chào cô,” chị ta nói với giọng vui vẻ. “Tôi là Pipa. Còn đây là Kitty, Jack và Alfred.”“Những đứa bé đáng yêu quá.” Tôi nắm bàn tay chìa ra của bé Kitty một lúc và khi sờ thấy khuỷu tay mềm mại của nó tôi chợt nhận ra rằng mình mong ước sinh thêm một đứa con nữa nhường nào; rồi tôi nhìn xuống hai cậu bé con, chúng đang tò mò ngắm tôi từ sau lưng mẹ. “Chào các cháu,” tôi nói. “Cô đến xem khu vườn của các cháu đây. Các cháu đưa cô đi xem chứ?” Chúng lỉnh ngay ra phía sau cái sảnh, vẫn nắm tay nhau.“Chồng tôi sẽ xuống sau một phút nữa,” Pipa nói khi chúng tôi đi theo lũ trẻ vào căn bếp kiểu cũ. “Tôi được biết là cô luôn muốn gặp cả hai vợ chồng.”“Đúng vậy, vì tôi cần phải biết rằng họ có nhất trí về những việc phải làm hoặc về chi phí hay không.”“Tôi hiểu điều đó. Anh ấy đang có điện thoại. Anh ấy làm việc ở nhà. Dù sao thì...” Chị ta mở cánh cửa hậu. “Nó đây.”Trong lúc hai cậu bé sinh đôi chập chững trên lối đi ra vườn, tôi đưa mắt quan sát. “Chà... nó cần được làm lại hoàn toàn đây.”“Vâng,” Pipa tỏ ra đồng tình. “Nó không được đẹp lắm.”“Tôi cũng nghĩ vậy,” tôi nói. “Hơi nhếch nhác.”Khu vườn thật... xấu. Nó thuộc kiểu vườn cây bụi Victoria với vẻ u tối, ảm đạm và khắc khổ. Phần chính là một bãi cỏ hình vuông cằn cỗi, rải rác một vài món đồ chơi và bao quanh là những bụi cây không được tỉa tót cẩn thận như nguyệt quế chùm với những tán lá dày tối màu, đỗ quyên rậm rạp và hoa cam Mễ mọc um tùm quá thể. Ngoài ra còn có mấy loại khác nữa - một cây tử đinh hương cao lớn, một cây Cẩm đái cùng một cây nguyệt quế tự do vươn lên và lấy hết ánh sáng. Bao quanh khu vườn là một bức tường gạch đỏ rất cao và mặc dù đang là thời điểm thích hợp trong năm, khu vườn không có mấy hoa đang khoe sắc, chỉ thấp thoáng đâu đó một nụ hồng hay một nụ ông lão vươn lên từ dưới những chiếc lá mục, gợi nhớ một quá khứ rực rỡ của chính nó.Tôi bắt đầu chụp ảnh khu vườn. “Toàn bộ chỗ này cần được sắp đặt lại sao cho ngăn nắp và sáng sủa hơn,” tôi nói trong lúc một trong hai cậu bé leo lên lắc lư trên con cá voi bằng nhựa. Tôi trình bày một số ý tưởng của mình. “Vì lũ trẻ, tôi sẽ cố gắng giữ lại bãi cỏ với diện tích lớn nhất có thể. Nhưng có lẽ tôi sẽ tạo hình nó lại một chút và lát một lối đi nhỏ bằng đá màu kem xung quanh để tạo điểm nhấn và làm cho nó rực rỡ lên.”“Tôi còn muốn lắp thêm một cái khung leo thật đẹp nữa,” chị Pipa nói. “Hiện tại thì tôi chính là cái khung leo của lũ trẻ.”Tôi mỉm cười. “Chị có thể chọn một cái vừa ý nhất - tôi có nhiều mẫu về chúng cho chị xem. Chúng ta cũng có thể đào một cái hố cát ở góc đằng kia nữa kìa. Sau khi dẹp những bụi cây này đi, chúng ta có nhiều khoảng không hơn cho hoa. Và tôi nghĩ những chậu hoa treo có thể hạ thấp xuống một chút vì hiện giờ chúng quá cao. Còn những bức tường trông sẽ đỡ thô hơn nếu giăng thêm ít lưới mắt cáo màu xanh và trồng vài cây dây leo hoa trắng để tạo ánh sáng.”“Tôi thích để một khoảng sân trống sát cạnh nhà để có thể dùng làm nơi ăn uống trong vườn.”“Theo tôi, chị nên xây một khu ngồi ở đây với mấy chiếc ghế dài có khoang bên dưới để đựng đồ chơi của trẻ con - có thể lắp thêm một cái mái hoặc gắn thêm dàn đèn để ngồi uống trà buổi tối,” tôi vừa nói vừa tranh thủ chụp thêm mấy tấm ảnh nữa. “Ngồi đọc báo ở đó thì thật là tuyệt.”“Ước gì tôi có nhiều thời gian!” Chị ta bật cười. Tôi nghe thấy tiếng bước chân đằng sau. “Đây là anh Gerald.”Tôi quay lại. Chồng chị ta đang bước trên bãi cỏ về phía chúng tôi. Tôi ngạc nhiên khi thấy anh ta phải già hơn chị vợ chừng mười lăm tuổi, với mái tóc màu trắng xám và dáng đi thẳng, hình như trước đây anh ta từng phục vụ trong quân ngũ.“À, rất hân hạnh được gặp cô,” anh ta nói, bắt tay tôi thật chặt rồi hất hàm về phía khu vườn. “Vậy cô nghĩ sao?”“Tôi nghĩ là... sẽ hơi thử thách một chút - nhưng mà tôi thích thử thách.”Anh ta xem xét khu vườn, tay chống nạnh. “Quả thật trông nó thật đáng xấu hổ mặc dù trước đây từng là một khu vườn đẹp tuyệt.”“Thật vậy sao?”Anh ta gật đầu. “Người vợ quá cố của tôi từng chăm sóc nó.”“Ồ.”“Bà ấy là một người làm vườn thiên tài.”“Thế à.”“Nhưng giờ nó hoang tàn quá rồi.”Pipa cười mỉm với vẻ nhẫn nại. “Tôi sợ rằng mình không được mát tay cho lắm.”“Chị không cần phải thế mà,” tôi nói. “Nếu chị ký hợp đồng với tôi, tôi có nhiều sách vở dạy làm vườn và cả tranh ảnh cho chị xem để có thể chọn những loại cây chị thích.”“Vợ trước của tôi có thể trồng bất cứ cây gì,” Gerald nói. Tôi đỏ mặt vì ngượng. “Tôi phó mặc mọi thứ cho bà ấy - chẳng có gì quan trọng cả vì bà ấy làm quá tốt công việc của mình.”“Anh sống ở đây được bao lâu rồi?” Tôi lịch sự hỏi anh ta.“Hai mươi hai năm.”“Ra thế.” Tội nghiệp Pipa khi phải dọn đến một ngôi nhà mà người vợ trước của chồng đã sống rất lâu trước đó, tôi nghĩ bụng. Thật không vui chút nào.“Ấy vậy mà sau khi Ginny mất năm năm trước đây, tôi hỏi hai cô con gái của mình rằng chúng có muốn dọn đến ở cùng không thì cả hai đứa đều trả lời là “không”- thế rồi chúng tôi quyết định vẫn ở lại đây, phải vậy không, Pips?”“Ừm,” chị ta trả lời với một nụ cười uể oải.“Nhưng bà vợ đầu của tôi ấy - bà biết mọi thứ về nghề làm vườn. Rất yêu quý những bông hoa của mình - thế mà giờ đây...” Anh ta nhún vai.“Những gì tôi biết làm chỉ là cắt cỏ thôi,” Pipa nói.“Tôi sẽ ngạc nhiên nếu chị làm được việc đó với ba đứa trẻ nhỏ này,” tôi bảo, trong lòng tự hỏi sao Gerald không tự làm lấy hoặc là thuê một người làm vườn. “Dù sao thì anh chị cũng đang đi đúng hướng là thuê dịch vụ chuyên nghiệp như của tôi.”“Đúng... bà ấy có thể trồng bất cứ cây gì,” Gerald vẫn lảm nhảm.“Nếu anh chị quyết định thuê tôi,” tôi nói mà không thèm để ý anh ta nữa, “tôi sẽ cải tạo khu vườn này. Nhưng trước tiên tôi sẽ phải chuẩn bị một vài bản vẽ, có lẽ mất một tuần. Về việc chọn cây trồng trong vườn tôi nghĩ về cơ bản chúng ta nên chọn những cây lâu năm cần càng ít sự chăm sóc càng tốt vì tôi e rằng chị Pipa sẽ rất bận rộn rồi,” tôi nói thêm đầy ẩn ý.“Còn về chi phí thì sao thưa cô?” chị ta hỏi.“Tôi sẽ tính toán chi tiết - nhưng nếu xem xét khối lượng công việc phải làm và những thứ cần dọn dẹp, tôi ước tầm khoảng hai mươi lăm đến ba mươi ngàn bảng.”“Ôi Chúa Nhân từ ơi!” Gerald kêu lên. “Chừng đó đủ cho chúng tôi làm lại một gian bếp mới.”“Chà,” tôi nói, “anh chị thử nghĩ mà xem. Khu vườn là một phần của ngôi nhà - một phần rất quan trọng - nên anh chị phải xem xét một ngân sách tương ứng cho nó. Nếu hai người vui vẻ xây một cái bếp mới với ba mươi ngàn tại sao lại chỉ dành cho khu vườn mới chỉ năm ngàn?”“Nghe có vẻ hợp lý đấy,” Pipa nói và chuyển đứa bé từ hông này sang hông kia. “Ý tưởng của cô khá ấn tượng, tại sao cô không bắt tay luôn vào việc sửa soạn mấy bản vẽ kia nhỉ?”“Từ từ đã nào, Pipa!” Gerald gầm lên. “Nói chuyện một chút không được sao?”“Chúng mình phải làm thôi anh ạ,” chị ta nhỏ nhẹ đáp. “Quanh đây chẳng có cái công viên nào cả nên đây là nơi duy nhất cho lũ trẻ chơi, và như em nói, em sẽ chịu một nửa với anh.”“À...” Chuyện tiền nong có vẻ làm anh ta lúng túng. “Miễn là chúng tôi không nhất thiết phải làm theo các bản thiết kế.”“Chắc chắn rồi,” tôi trấn an anh ta. “Anh chị sẽ trả phí riêng cho các bản thiết kế và chỉ làm phần nào mình thích.” Tôi quay sang Pipa. “Tôi sẽ mang cho chị xem trong vòng một tuần.”Mình biết được nhiều điều về cuộc sống của khách hàng khi làm những việc này, tôi nghĩ thầm khi đi khỏi đó. Tôi đi bộ tới cái chợ trên đường North End tìm mua ít vải satanh màu xanh lơ để may trang phục biểu diễn cho Milly. Ví dụ như việc tôi đã từng thiết kế vườn cho vài người phụ nữ mới ly dị, những người phải chuyển đến sống trong những ngôi nhà nhỏ hơn trước, họ muốn mảnh vườn của mình được thiết kế sao cho chúng khiến họ cảm thấy thoải mái hơn, giống như cách những người này đi giải phẩu thẩm mỹ hay có những thay đổi quan trọng trong cuộc đời, hầu hết đều rất khó tính trong khi làm. Tôi đã làm một mảnh vườn nhỏ cho một cặp vợ chồng cãi nhau suốt ngày từ những việc nhỏ như làm giàn leo đến việc chọn loại hồng leo nào; một vài tuần sau khi hoàn thành tôi quay lại để xem mấy cái cây thế nào thì ông chồng đã bỏ đi mất.Tôi có thể hình dung được hoàn cảnh của Pipa như thế nào. Chị ấy là một người có chuyên môn đàng hoàng, cận kề tuổi bốn mươi và cực kỳ muốn lập gia đình trước khi quá muộn; rồi chị ấy gặp một ông Gerald mới góa vợ, người có thể mang lại điều đó mà không hề phản đối ý định sinh thêm con cái, và chị ấy đã quyết định tiến tới. Chị sinh con càng nhanh càng tốt, đến lúc đó mới nhận ra rằng từ giờ chị phải chung sống với phong cách gia trưởng của chồng, một người suốt ngày kể lể về vợ cũ, ở trong một ngôi nhà mà Pipa ước gì anh ta đã bán quách nó từ trước.“CHUỐI ĐÂY! MỘT BẢNG MỘT NẢI! BƠ NGON NHẤT ĐỜI! MỘT BẢNG HAI TRÁI!”Tôi đi lòng vòng trong cái chợ đông đúc, len qua những hộp giấy bày bán táo tím và cà dái dê. Một cơn gió mạnh nổi lên và những mẫu rác vụn bay tứ tung trên phố, quấn vào chân người đi đường. Tôi ngước lên và thấy một cái túi bóng lơ lửng giữa không trung giống như một con sứa biển. Tôi tìm thấy mấy gian hàng bán vải vóc, một trong số đó có mấy tấm vải lót cùng màu, có thể dùng thay cho satanh, rồi tôi sang quầy bán đồ may vá và mua được hai mươi bông hoa nhỏ bằng lụa và gần hai mét ruybăng xanh.Khi kiểm tra email lúc về nhà tôi nhận được hồi âm của Xan. Nó chỉ vỏn vẹn mấy chữ, Không vấn đề gì, X. Tôi thở phào nhẹ nhỏm.Email tiếp theo mà tôi đọc là của Mark. Anh xin lỗi vì đã không trả lời em sớm, anh viết, chỉ vì anh vừa đi nghỉ mấy ngày ở Palm Springs. Chuyện em muốn biết là gì?Tôi ấn nút trả lời: Là chuyện về Ba và Mẹ.Nó rất nhạy cảm. Gần đây em mới phát hiện rằng cuộc hôn nhân của ba mẹ chúng ta hóa ra không bình thường như mọi người từng nghĩ và em muốn nói chuyện với anh về việc đó, có lẽ là qua điện thoại vì nó quá riêng tư - và đáng buồn - để có thể viết qua email. Em của anh, Anna.Một vài giờ sau tôi nhận được thư trả lời.Gửi Anna,Anh biết em đang ám chỉ điều gì, nhưng anh nghĩ rằng anh không thể giúp em được vì anh chẳng thấy có lý do để phải giải thích cho em cả, việc mà đáng lẽ ba mẹ đã phải làm từ lâu lắm rồi. Anh đề nghị là em cứ hỏi thẳng ba nếu ông ấy sẵn sàng lắng nghe. Xin lỗi em vì anh chỉ làm được đến thế, vì như em nói, chuyện này thật đáng buồn. Nhớ em và Milly, anh Mark.Tôi nhìn chằm chằm vào email của Mark khi một cái khác mới được gửi tiếp vào. Đó là email của Patrick, anh thông báo là đã đặt được phòng khách sạn ở Cornwall cho mấy ngày mà tôi chọn, mặc dù vậy tâm trí của tôi vẫn dồn vào những dòng chữ mà Mark vừa gửi - đó chẳng khác gì một lời thoái thác của anh ấy. Anh ấy biết chuyện tôi vừa mới phát hiện ra được bao lâu rồi? Và tại sao anh ấy chẳng bao giờ kể cho tôi nghe?Tôi trả lời email của Patrick nhưng vẫn chưa nhắc tới chuyện Xan sắp trở về Luân Đôn. Tôi cũng chưa nói với Milly phòng trường hợp vì lý do gì đó anh ta không về nữa - mặt khác tôi không muốn nó nhắc đến chuyện này trước mặt Patrick trước khi chính tôi nói với anh.Thời tiết dần ấm áp lên trong khoảng thời gian đó. Nhiệt độ nhích từng ngày lên gần ba mươi sau một giai đoạn dễ chịu ở xấp xỉ hai mươi độ, rồi cao hơn nữa khi nền nhiệt bắt đầu tích tụ.MÙA HÈ NƯỚC ANH! Một tờ báo chạy tít. 38 độ C - VÀ SẼ CÒN NÓNG HƠN NỮA!!Mỗi buổi sáng thức dậy, trời trong xanh không một gợn mây và đến mười giờ thì nóng đến độ không ai dám đi ra ngoài dưới cái nắng cháy da. Trên báo đăng đầy hình ảnh giới nhân viên văn phòng mặc độc đồ lót ngồi tránh nóng trong những công viên khô queo, hay là hình ảnh nhựa đường nóng chảy như mật và tà vẹt đường sắt ở Birmingham cong oằn lên như kẹp tóc. Trên đường Holland Park có một vòi nước bị vỡ và một đám trẻ con thích thú nô đùa dưới làn nước bắn lên.Vào ngày mùng Bốn tháng Bảy tôi mang những bản thiết kế khu vườn đến cho Pipa và Gerald xem. Hai chú bé sinh đôi mặc phao bơi nghịch ngợm thỏa thích trong cái ao nhỏ trong khi tôi thảo luận về chi tiết các bản thiết kế với ba mẹ chúng. Tôi ước gì được ngâm mình dưới đó với chúng suốt cả mùa hè. Không phải nhiệt độ mà chính độ ẩm cao mới gây khó chịu. Chỉ ít phút giảng giải với chủ nhà mà người tôi ướt đẫm mồ hôi và gần như kiệt sức.Chỉ vài tiếng nữa thôi Xan sẽ lên máy bay để về Luân Đôn rồi, tôi lo lắng nghĩ khi rời khỏi đường Eden. Tôi vẫn chưa nói với Patrick - tôi chẳng hiểu nổi vì sao nữa. Tôi định bụng sẽ kể với anh ngày mai khi đến giúp anh lấy mật. Tôi chỉ đồng ý giúp anh việc đó miễn là tôi không phải làm gì quanh mấy cái tổ: ngoại trừ việc phải miễn cưỡng chạm mặt với đàn ong thì tôi không hề muốn khoác lên người bộ đồ bảo vệ đó trong thời tiết nóng bức thế này...“Vậy hôm nay là ngày thu hoạch mật ong đây,” tôi nói khi đến nhà anh.Anh hôn tôi. “Đúng thế. Anh đã lấy một ít rồi vì khi trời nóng dễ làm hơn - lúc lọc lấy nước mật cũng vậy.”“Thế vụ này anh thu hoạch khá chứ?”“Bội thu. Sáng nay anh lấy mấy cái bánh tổ ra và nếu dựa vào khối lượng của chúng thì anh ước gần bốn mươi ký - gần gấp đôi vụ đầu tiên của anh năm ngoái.”Chúng tôi đi vào bếp nơi Patrick đã chuẩn bị sẵn sàng những dụng cụ lấy mật: một con dao trần để cạo sáp ong ra khỏi máng, một cái lò quay điện trông giống phần ruột của máy sấy quần áo, một cái thùng sạch, một cái rây lớn, bốn hộp lọ đựng mật và một hộp đựng nhãn Ong Tốt. Mấy cái bánh tổ được xếp thành một chồng ở trên bàn rỉ ra một ít mật, mùi thơm ngọt ngào và dễ chịu của nó lan tỏa trong bầu không khí ấm áp và ẩm ướt.“Anh đóng hết cửa sổ à,” tôi hỏi khi đang rửa tay. “Em mở chúng ra nhé?”“Không được đâu. Nếu không lũ ong sẽ bay vào đòi lại chỗ mật bị lấy mất đấy,” anh đáp.Tôi rùng mình khi nghĩ đến cảnh đó. “Được thôi. Nhưng làm sao anh lấy chỗ mật ra được?”“Lực ly tâm từ cái lò quay sẽ tách nó ra.” Anh buộc một cái tạp dề trắng lên cổ tôi, vén mái tóc tôi sang một bên rồi đặt lên cổ tôi một chiếc hôn. “Mật sẽ chảy ra cái bể chứa này... rồi ra cái thùng kia... nó có lắp một cái van giúp ta rót mật vào mấy cái lọ.”Anh khoác một cái tạp dề vào, cầm lấy con dao có răng cưa, nhúng nó vào một bát đựng nước nóng và bắt đầu gạt lớp sáp ong ra khỏi cái bánh tổ đầu tiên, để lộ ra bên trong một thứ chất lỏng màu vàng lấp lánh dưới ánh mặt trời. Anh làm một bên rồi lật lại làm tiếp bên kia, sau đó gạt lớp sáp xuống một cái chảo to để xử lý sau. Tiếp theo anh đặt cái bánh tổ đã được gạt sạch sáp vào cái lò quay.“Em làm thử một cái xem?” anh bảo và đưa cho tôi một cái bánh tổ.“Được chứ.” Tôi nhặt một con dao lên.“Trước tiên phải nhúng nó vào trong nước nóng,” anh nói. “Sau đó gạt nhẹ nhàng từ dưới lên trên. Làm từng bên một, giống như lúc em đang cắt bánh mỳ vậy... đúng rồi. Giờ thì lùa chỗ sáp đấy vào cái chảo này. Lật mặt kia lại và làm y như vậy.”Tôi cảm thấy từng dòng mồ hôi chảy dọc xuống lưng khi cả hai chúng tôi làm việc trong im lặng.“Anh Patrick này,” tôi nói và đặt cái bánh tổ sạch vào trong cái lò quay. “Có chuyện này em muốn nói với anh.”“Chuyện gì vậy em?” anh lơ đãng hỏi mà không nhìn tôi. “Nếu là chuyện em không thích mật ong thì anh đã biết rồi và đành phải chấp nhận thôi.”“Không. Đó là chuyện... Xan sắp sửa quay về Luân Đôn.”Patrick không nói gì trong phút chốc, có vẻ anh đang mải mê với việc mình làm. “Trong bao lâu?”“Hai tháng.”“Hai tháng?” anh lặp lại rồi lật cái khung bánh sang mặt kia.“Vâng. Công việc của anh ấy ở Indonesia đã kết thúc...”“Ra thế...”“Vậy nên anh ấy sẽ về làm ở phòng thời sự cho đến khi nhận nhiệm vụ mới.”“Chỗ mới là chỗ nào?” anh nhặt một cái khung khác lên.“Anh ấy vẫn chưa biết. Nhưng vấn đề là anh ấy muốn có thời gian ở bên Milly.”Một thoáng im lặng giữa hai chúng tôi. “Dĩ nhiên là anh ta muốn thế rồi,” Patrick bình thản nói. “Anh ta là cha nó cơ mà.”“Điều đó cũng có nghĩa là... thỉnh thoảng anh ta sẽ đến nhà em nên... em chỉ muốn anh biết chuyện đó, trước khi anh ta về.”“À... Cám ơn em đã cho anh biết.” Anh bắt đầu làm với một cái khung mới, đầu cúi thấp xuống tập trung cao độ vào công việc và vẫn không ngước lên nhìn tôi. “Em nên thông báo với anh ta là tháng Tám chúng ta sẽ đi nghỉ.”“Ồ vâng,” tôi cảm thấy ân hận trong lòng. Giá mà tôi không hứa đi nghỉ ở Cornwall với anh vì việc đó sẽ khiến Milly phải xa ba nó trong một tuần liền.“Khi nào anh ta về?” Patrick lại đặt cái khung vào trong cái lò.“Ờ... ngày mai.”“Ồ.” Một cái khung bánh tổ khác nữa. “Sớm vậy sao?” Anh dùng cái dĩa khều một con ong chết bị dính trên đó. “Cũng hơi lạ là đến bây giờ em mới nói với anh.”“Nhưng mà... Em cũng mới vừa được biết mấy hôm trước và em... quá bận.”“Anh ta sẽ ở đâu? Anh hy vọng là không ở với em.”“Tất nhiên là không rồi. Anh ấy ở trong căn hộ trên Notting Hill.”“Chà... Anh mong là em sẽ... không muốn...” giọng anh ngập ngừng. “Anh nghĩ là em hiểu ý anh, Anna ạ,” anh nói khẽ.“Không sao mà,” tôi lẩm bẩm. “Em sẽ không làm điều đó.” Tôi nhặt một chiếc cánh bị rụng của một chú ong nào đó. “Tại sao anh lại nghĩ là em muốn chứ?”“Chỉ vì bất kỳ lúc nào em nói về Xan, anh có thể cảm nhận được rằng em đã... từng yêu anh ta.”Vâng. Em đã từng! Đột nhiên tôi muốn thốt lên như vậy. “Vì thế,” Patrick nói tiếp, “Anh mong là...”Tôi lắc đầu. “Mối quan hệ của bọn em đã chấm dứt từ lâu. Xan đã có người khác - từ lâu lắm rồi - Patrick này, giờ em đã là của anh rồi đấy thôi, phải không nào?”Patrick ngẩng lên nhìn tôi lần đầu tiên kể từ khi tôi bắt đầu nói chuyện này. Đôi mắt anh ánh lên màu hổ phách phảng phất chút màu vàng của mật. “Ừ,” anh nhỏ nhẹ nói. “Giờ em là của anh.” Chương trướcChương tiếp Báo lỗi chương Bình luậnBạn có thể dùng phím mũi tên hoặc WASD để lùi/sang chương.Truyện Full - Đọc truyện online, đọc truyện chữ, truyện hay. Website luôn cập nhật những bộ truyện mới thuộc các thể loại đặc sắc như truyện tiên hiệp, truyện kiếm hiệp, hay truyện ngôn tình một cách nhanh nhất. Hỗ trợ mọi thiết bị như di động và máy tính bảng.Contact - ToS - Sitemap ma thien ky tien nghich thieu gia ac ma dung hon toi truyen dam my chua te chi vuong tam sinh tam the thap ly dao hoa linh vu thien ha quan khi dai thieu gia em lay cau doc ton tam gioi quan thuat quan sach quan bang tru tien lac hong ky


markdown:
Cả trận 0.94 : 0:1 : 0.98 / Tài xỉu 0.85 : 2.5 : 1.00
**Thống kê phong độ gần đây của Paris Saint Germain:**
Paris Saint Germain thắng 8/10 trận gần đây và 4/5 trận gần nhất. Trên sân nhà Paris Saint Germain thắng 8/10 trận gần đây và 4/5 trận gần nhất.
Với kèo châu á Paris Saint Germain thắng 7/10 trận gần đây và 3/5 trận gần nhất, về sân nhà Paris Saint Germain thắng kèo châu á 7/10 trận gần đây và 3/5 trận gần nhất.
Với kèo tài xỉu, 6/10 trận gần đây và 4/5 trận gần nhất của Paris Saint Germain có dưới 3 bàn thắng; Trên sân nhà Paris Saint Germain nổ tài 6/10 trận gần đây và 2/5 trận gần nhất.
**Thống kê phong độ gần đây của Marseille:**
Marseille thắng 4/10 trận gần đây và 2/5 trận gần nhất. Trên sân khách Marseille thắng 4/10 trận gần đây và 1/5 trận gần nhất.
Với kèo châu á Marseille thắng 3/10 trận gần đây và 1/5 trận gần nhất, đá sân khách Marseille thắng kèo châu á 3/10 trận gần đây và 0/5 trận gần nhất.
Với kèo tài xỉu, 4/10 trận gần đây và 1/5 trận gần nhất của Marseille có dưới 3 bàn thắng; Trên sân khách Marseille nổ tài 6/10 trận gần đây và 3/5 trận gần nhất.
**ĐỘI HÌNH DỰ KIẾN:** *Bạn chỉ cần thanh toán và dùng số điện thoại của mình đăng nhập vào trang* [TIP BÓNG ĐÁ](http://soikeo.vn/) *để chọn xem TIP đặc biệt chất lượng cao nhất cho trận đấu này.* **DỰ ĐOÁN TỶ SỐ: 2-0** **** Hãy nhấn LIKE để nhận TIP MIỄN PHÍ mỗi ngày:**
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
## Lewandowski đã có bàn thắng đẹp mắt góp công giúp Dortmund hủy diệt Freiburg 5-0.
**Danh sách ghi bàn:**
5. Augsburg 2-2 Gladbach
Max Kruse
4. Hoffenheim 3-3 Schalke 04
Kevin-Prince Boateng
3. Bremen 3-3 Nurnberg
Eljero Elia
2. Bremen 3-3 Nurnberg
Hiroshi Kiyotake
1. Dortmund 5-0 Freiburg
Robert Lewandowski

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: QuickCache v24h-version - file

Connection: close

Pragma: no-cache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: public

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=Utf-8


markdown:
**MÔ TẢ SẢN PHẨM MFS003**
♦ Size:
** XS**, **S, M, L, XL, XXL, May theo số đo**
♦ Màu sắc:
**Hồng kem**
♦ Chất liệu:
**Chun Hàn** **♦** Hàng tự thiết kế 100% ♦ Nhận hàng sau 3-5 ngày ♦ Được kiểm tra hàng trước khi thanh toán ♦ Được đổi trả hàng nếu váy không đúng hình hoặc không chuẩn form dáng *màu hồng kem phối viền tay và chân váy màu tím than xanh thích hợp để đi chơi, dạo phố hoặc dự tiệc trong tiết trời hè – thu. Mom Fashion sử dụng chất liệu vải chun Hàn, được ưa chuộng để may các sản phẩm váy thời trang, váy bầu do tạo cảm giác thoải mái khi mặc, nhẹ nhàng, không bám dính, không tích điện, sóng mượt và không nhăn. Dáng váy suông hiện đại cùng gam màu phối bắt mắt của Đầm bầu đẹp MFS003 dáng suông * *sẽ giúp mẹ bầu thêm tự tin mỗi dịp giao lưu cùng bạn bè và đồng nghiệp.* **MFS003** ![ dam-bau-dep-mfs003-8.jpg](http://sv1.upsieutoc.com/2017/07/06/dam-bau-dep-mfs003-8.jpg)

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Vary: Cookie,Accept-Encoding


markdown:
![]()
![]()
|
|![]()
|
|Tiêu đề của bản tin: Hiện tóm lược trên danh sách và trên đề mục bản tin.
Ví dụ: "Cần việc làm phổ thông" hoặc "Cần tuyển kế toán", ...
|
|![]()
|
|Nội dung của bản tin: Bạn cần mô tả đầy đủ, chi tiết để người xem dễ lựa chọn.
Số ký tự cho phép rất lớn (tối đa 65.535 ký tự).
|
|![]()
|
|Hình ảnh: Hình ảnh chân dung, văn bằng của người tìm việc hoặc hình ảnh công ty, công việc của nhà tuyển dụng.
Bạn có thể dùng hình chụp bằng máy ảnh kỹ thuật số, điện thoại di động, quét (scan) hình chụp trên giấy. Hỗ trợ tốt nhất cho đuôi JPG, ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng đuôi PNG và GIF. Kích thước tối ưu cao 400 pixel, rộng 600 pixel. Nếu bạn đưa hình lớn hơn, chúng tôi sẽ điều chỉnh.
Bạn có thể ghép chung nhiều hình thành 1 hình nếu thấy cần thiết.
Nhấn nút Browse để chọn hình ảnh.
Nếu chưa có ảnh, có thể để trống.
|
|![]()
|
|Phân nhóm: Vui lòng chọn đúng nhóm tin cần đăng.
Nếu bạn chọn sai nhóm, bản tin của bạn sẽ bị lạc vào nhóm khác, không hiệu quả.
|
|![]()
|
|Nơi đăng: Chọn đối tác thuộc tỉnh thành nào sẽ đọc tin của bạn.
Nếu bản tin của bạn không thuộc một tỉnh, chọn Toàn cầu. Nếu ngoài Việt Nam, chọn Other.
|
|![]()
|
|Tên bạn: Bạn nên điền đầy đủ Họ và Tên để chứng tỏ bạn đăng tin nghiêm túc.
|
|![]()
|
|E-mail: Hãy điền chính xác e-mail của bạn để nhận phản hồi của đối tác qua e-mail. Và chúng tôi cũng gửi đến e-mail của bạn đường dẫn để bạn gia hạn, sửa hoặc xóa bản tin.
Bảo mật thông tin: Người truy cập không thể biết được e-mail của bạn cả khi họ gửi thư liên hệ. Khi bạn trả lời thư thì bạn mới công khai e-mail của bạn.
Nếu bạn chưa có địa chỉ e-mail, có thể để trống.
|
|![]()
|
|Địa chỉ: Hãy điền chính xác nơi ở hoặc làm việc của bạn.
|
|![]()
|
|Điện thoại: Hãy điền chính xác số điện thoại bàn hoặc di động của bạn.
|
|![]()
|
Hãy kiểm tra lại các thông tin trên một lần nữa. Nếu thông tin trên đã chính xác, nhấn nút
|Xem trước khi đăng.
|
|![]()
|
|Lương dự kiến: Bạn có thể ra mức lương dự kiến để đối tác tham khảo, so sánh trước khi phản hồi.
Lưu ý: Chỉ nhập số. Ví dụ:
5000000 hoặc 5.000.000
Nếu bạn chưa xác định mức lương, có thể để trống.
|
|![]()
|
|Trình độ: Chọn trình độ đào tạo.
|
|![]()
|
|Chuyên ngành: Chọn chuyên ngành được đào tạo.

Set-Cookie: ttmaytruycapcookie=computer%7C%7C%7C%7C%7C; expires=Sun, 19-Aug-2018 16:32:46 GMT; Max-Age=31536000; path=/


markdown:
#
[Bình tích áp trong hệ thống tăng áp??? ](http://vinhomesgoldenriver.edu.vn/binh-tich-ap-trong-thong-tang-ap/) ** được biết đến là thiết bị có tác động duy trì sức ép trong hệ thống máy bơm chữa cháy hay phòng cháy chữa cháy hay bơm tăng áp của một tòa nhà. Bình tích áp Varem** **hoạt động với mục đích điều chỉnh áp lực nước theo ý muốn và để máy bơm tự khởi động mà không cần sự can thiệp của con người.** [Bình tích áp](http://binhtichapvarem.net/binh-tich-ap-varem-10-bar.html) **hiện tại chủ yếu Sử dụng cho các hãng bơm dân dụng. Đối với những dòng bình dưới 10 lit thường được cài đặt trực tiếp với máy bơm. những dòng bình từ 20 lít – 1000 lit thường được cài đặt rời máy bơm. Bình tích áp Varem **
Tùy theo mục đích và quan tâm hưởng dụng, bình tích áp Varem có rất nhiều loại khác nhau với 2 hình dáng là dáng đứng và dáng tọa lạc.
**1. Cách lắp đặt bình tích áp trong hệ thống tăng áp:**
– Bình tích áp thường được lắp đặt trong hệ thông bao gồm: máy bơm nước, đồng hồ áp, tủ điện, van, rơ le áp,…
**2. Một vài ưu điểm của bình tích áp Varem:**
– Kích cơ nhỏ gọn: một số loại
**sử dụng 99% lượng nước bên trong chúng trong khi các bình tích áp thông thường chỉ hưởng dụng khoảng 25%. Như vậy có thể tránh hưởng dụng những bình kích cỡ vượt quá hữu ích và cung ứng hiệu suất na ná với kích thước nhỏ gọn hơn. bình tích áp Varem **
– Bảo trì tối thiểu: Bình tích áp Varem hưởng dụng một ruột bình ngăn cách nước trong bể sức ép từ bề mặt kim hãng giúp chống ăn mòn và rỉ sét. từ đó, Sau khi cài đặt đặt bình tích áp Varem sẽ làm việc liên tiếp mà không cần bảo trì quá nhiều.
– Dễ dàng thay thế ruột bình: Khi ruột bình bị rách, với qui hoạch dễ làm, ình tích áp Varem có mẹo hay được thay thế ruột bình bằng cách tháo các mặt bích một phương pháp dễ dàng và đơn giản.
– tiết kiệm năng lượng tiêu hao cho máy bơm: qui hoạch giảm thiểu điện năng cho công tác chạy và đóng mở máy bơm. Bình áp lực varem là cách hiệu quả để giảm tần số của nguồn điện khi máy bơm dùng.
– Chất lượng của ruột bình tích áp Varem: được sản xuất bằng cao su EPDM – dòng cao su có chất lượng cao, chịu áp lực tốt, đây là bộ phận chứa khí hoặc nước khi hưởng dụng bình tích áp
– chất liệu vỏ bình: làm bằng chất liệu inox có khả nawg chịu được tác động bên ngoài và không bị rỉ sét khi đặt ngoài môi trường.
**3. Địa điểm mua bình tích áp Varem chính hãng.**
– Là một trong một vài đại điện cung ứng các thiết bị máy móc xây dựng, máy bơm nước – Công ty Cp Matra quốc tế chuyên tư vấn lắp đặt và hỗ trợ khách khi mua hàng tại Hà Nội và các tỉnh lân cận. Mọi sản phẩm bình áp lực Varem đều được công ty chúng tôi nhập khâu chính hãng và phân phối bảo trì.
> Truy cập tại đây để biết thêm về chi tiết về bình tích áp varem:
[] http://binhtichapvarem.net
Mọi chi tiết xin liên hệ
**CÔNG TY CỔ PHẦN MATRA QUỐC TẾ** **238 Nguyễn Xiển – Thanh Xuân – Hà Nội** **Email: [email protected]** **Hotline: 0124.761.8888**
## Leave a ReplyWant to join the discussion?
Feel free to contribute!

Server: cloudflare-nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
[Vinhomes Smart City- Vị trí đắc địa không thể bỏ qua](http://vinhomessmartcity-nguyentrai.net/vinhomes-smart-city-vi-tri-dac-dia-khong-bo-qua/)
Tháng Sáu 26, 2017
[0](http://vinhomessmartcity-nguyentrai.net/vinhomes-smart-city-vi-tri-dac-dia-khong-bo-qua/#respond)
Vinhomes Smart City- Vị trí đắc địa không thể bỏ qua Vinhomes Smart City là một khu phức quy mô lớn bao gồm hệ thống văn phòng, trung tâm thương mại hiện đại và nhà …

Server: nginx


markdown:
THÔNG TIN
HỔ TRỢ KHÁCH HÀNG
QUY ĐỊNH KHÁCH HÀNG
TIN TỨC VÀ SỰ KIỆN
GIỚI THIỆU
Chính sách bán hàng
Hướng dẫn mua hàng
Tin tức và sự kiện
LIÊN HỆ
Chính sách bảo mật
Hướng dẫn thanh toán
BẢN ĐỒ
BẢNG GIÁ
GIAO NHẬN VÀ VẬN CHUYỂN
QUY ĐỊNH BẢO HÀNH
SƠ ĐỒ WEBSITE
TÀI KHOẢN
QUY ĐỊNH ĐỔI HÀNG
BACK TO TOP

Server: Apache

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform

Set-Cookie: currency=VND; expires=Mon, 18-Sep-2017 16:31:52 GMT; path=/; domain=vitinhdungvi.com

Connection: Upgrade, close

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
# [Phiên Bản Mới] Cập nhật nội dung V139
Q
uý nhân sĩ võ lâm thân mến,
**Phiên bản V139 **trong tuần này được cập nhật với những nội dung chính như sau: **1. Kinh Nghiệm Đơn Siêu:**
Cấp 140 trở lên không thể sử dụng cấp 150 trở lên không thể sử dụng.
**2. Cửa Hàng Ngoại Trang**
Ngoại Trang Hiệp Khách – hạn sử dụng theo ngày phiên bản
Tên vật phẩm Giá Bán Thuộc Tính
|
|
Trang Phục Hiệp Khách (Nam)
|
|
888 vàng
|
|
Công +18888
|
|
Trang Phục Hiệp Khách (Nữ)
|
|
888 vàng
|
|
Công +18888
**3. Ưu Đãi 888**
Mỗi nhân vật tối đa mua được 1 lần duy nhất (ứng với mỗi vật phẩm).
Người chơi chỉ có thể dùng Vàng để đổi. Không thể dùng Vé Vàng
ƯU ĐÃI 888
|
|Cấp 30 |
|Thất Thương |
|Kỳ Môn |
|Ám Khí |
|Chiến Kỳ
|(888 Thất Thương Quyền Phổ)||(888 Kỳ Môn Trận Pháp)||(888 Bia Ám Khí)||(8 Thẻ Đổi Ma Ảo Chiến Kỳ)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 40 |
|Rèn Luyện |
|Bát Quái |
|Kinh Mạch |
|Chiến Kỳ
|(888 Bồ Đề Đơn)||(888 Bát Cốt Đơn)||(888 Kinh Mạch Đồng Nhân)||(4 Vạn Năng Cường Hóa Phù)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 50 |
|Cảnh Giới |
|Tu Hành |
|Kinh Mạch |
|Bảo Thạch
|(888 Tàng Kinh Quyển)||(888 Vé Thái Hư Cổ)||(888 Chân Long Đồng Nhân)||(8 Ngọc Tỉ Thuần)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 60 |
|Tẩy Tủy |
|Dịch Cân |
|Tứ Linh |
|Hộ Phù
|(888 Nguyên Khí Đơn)||(888 Dịch Cân Đơn)||(888 Tụ Linh Châu)||(1 Xá Lợi 9)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 70 |
|Thú Cưỡi |
|Cung Tiễn |
|Đan Điền |
|Mộng Huyễn
|(888 Luyện Cốt Đơn)||(888 Long Thú Cân)||(888 Bích Linh Đơn)||(8 Mộng Huyễn Đơn)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 80 |
|Tử Hà |
|Phi Long |
|Thái Huyền |
|Bàn Quay
|(888 Bí Kíp Tử Hà)||(888 Bí Kíp Phi Long)||(888 Bí Kíp Thái Huyền)||(1 Bàn Quay Tinh Thạch)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 90 |
|Đồng Nhân |
|Bắc Minh |
|Ống Tiêu |
|Trang Bị
|(888 Lệnh Bài Thiên Quan)||(888 Bắc Minh Tâm Pháp)||(888 Thăng Đoạn Thạch)||(2 Đồ Chiến Văn Vàng)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 100 |
|Độc Cô |
|Cửu Dương |
|Cửu Âm |
|Trang Bị
|(888 Hỗn Nguyên Đơn)||(888 Hỏa Long Đơn)||(888 Bí Kíp Cửu Âm)||(2 Đá Chế Tạo Trang Bị)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 110 |
|Lục Mạch |
|Thần Chiếu |
|Đẳng Cấp |
|Trang Bị
|(888 Lục Mạch Huyền Đơn)||(888 Thần Chiếu Kinh Bản)||(1 Kinh Nghiệm Đơn Cao)||(8 Chùy Vàng)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 120 |
|Kim Chung |
|Giáng Long |
|Đẳng Cấp |
|Bảo Thạch
|(888 Hộ Thể Thần Đơn)||(888 Bí Kíp Giáng Long)||(1 Kinh Nghiệm Đơn Siêu)||(2 Bản Chế Tạo Bảo Ngọc)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 130 |
|Bích Hải |
|Kim Thiền |
|Huyết Linh |
|Trường Sinh
|(888 Nhạc Khúc Quyển)||(888 Kim Thiền Đơn)||(18 Huyết Linh Đơn)||(8 Trường Sinh Đơn)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 140 |
|Huyết Ma |
|Thiên Sứ |
|Võ Hồn Đơn |
|Long Tu Đơn
|(888 Huyết Ma Tâm Kinh)||(888 Thiên Sứ Vũ Bậc 1)||(8 Võ Hồn Đơn)||(8 Long Tu Đơn)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|Cấp 150 |
|Thất Tiệt |
|Thiên Sứ |
|Thú Cưỡi |
|Thú Cưỡi
|(888 Thất Tiệt Trận Phổ)||(888 Vũ Linh Đơn)||(8 Tiềm Năng Đơn Thú Cưỡi)||(8 Thú Cưỡi Thần Đơn)|
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
|
|![]()
**4. Cửa Hàng / Trang bị: **bán Huân Chương Phi Mã giá 2888 vàng.
Huân Chương Mới: Huân Chương Phi Mã
Diễn giải: Huân Chương đặc biệt, mang sức mạnh của Thần Mã phi tốc dũng mãnh.
Nâng cấp: Nâng cấp giống Phá Thiên Nhẫn.
Nguyên liệu: Hỏa Diệm Thạch + Bùa Cường Hóa
[Sự kiện cho tuần 13/06/2014 - 19/06/2014](http://vlcm.360game.vn/su-kien/tab/bai-viet.ngay-hoi-bong-da-d-kien.337.html)
Lời nhắn nhủ dành cho các nhân sĩ tham gia thế giới Võ Lâm Chi Mộng
#### Tin tức đã đăng
[Top](#topbar)

Cache-Control: no-cache, no-cache, no-cache, no-cache, no-cache

Set-Cookie: SERVERID=gameapp13; path=/


markdown:
-
[Trang chủ](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/professional/startpage/power-tools.html)
-
[Sản phẩm](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/professional-power-tools-131398.html)
-
[Trang chủ](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/professional-power-tools-131398.html)
-
[Phụ kiện](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/accessories-201978.html)
-
[Dụng cụ đo lường kỹ thuật số](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/measuring-technology-131410.html)
-
-
[Tin tức & Khuyến mãi](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/professional/news-promos/news-promos.html)
-
[Dịch vụ](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/professional/service/service.html)
-
[Đại lý bán hàng](/dealermap/vn/vi/search)
-
[Câu chuyện](http://vn.bosch-pt.com/vn/vi/professional/stories/stories.html)
Tiện dụng và nhỏ gọn
**Phụ tùng số 0 601 377 760 **
Dụng cụ mạnh mẽ và cứng cáp dùng cho những công việc khó khăn nhất
**Phụ tùng số 0 601 27A 0K1 **
|Thông số kỹ thuật|
|Phụ tùng số||0 601 27A 1K1|
|Mã EAN||3165140661249|
|Phụ kiện||Kèm theo|
|Bánh mài (200X25X32 mm) A36 (200X25X32 mm)||2068600111|
|Bánh mài (200X25X32 mm) A60 (200X25X32 mm)||2068600112|
|Bánh mài (200X25X32 mm) C46 (200X25X32 mm)||2608600106|
|Đường kính đĩa mài||200 mm|
|Bề rộng đĩa mài||25 mm|
|Trục đĩa mài||32 mm|
|Đầu vào công suất định mức||600 W|
|Trọng lượng không tính cáp||16.5 kg|
|
|![]()
|
|Bosch Heavy Duty
Bosch Heavy Duty (Dòng máy chuyên nghiệp của Bosch) - Định nghĩa mới của sức mạnh, hiệu suất và độ bền.
|
|![]()
|
|Ngành gỗ
Dòng máy mới chuyên nghiệp của Bosch cho ngành gỗ.
Bạn cũng có thể kiểm tra trong danh mục các phụ tùng thay thế. Tại mục này, bạn sẽ bạn sẽ tìm thấy tất cả các phụ tùng phù hợp với dụng cụ Bosch của bạn - ngay cả khi đã dừng sản xuất sản phẩm sau 10 năm.
[In ấn](http://www.bosch-pt.com/imprint/de/PTDE/vi/imprint.html)
[Tập đoàn Bosch trên toàn thế giới](http://www.bosch.com) | [Công việc và nghề nghiệp](http://www.bosch-career.com/en/index.shtm) | [Thu mua và hậu cần](http://purchasing.bosch.com/en/start/fl_index.htm)
© Robert Bosch GmbH


markdown:
|
|
## Game trực tuyến Mini Elves. Chơi các trò chơi trực tuyến miễn phí Mini Elves. Tải về trò chơi Mini Elves. Cô gái - vn.zazaplay.com
|
|
|
|![]()
## Elf khiêm tốn là rất nhút nhát xuất hiện trước mặt bạn bè của họ, vì vậy cô ấy không có một chiếc váy đẹp mới. Bạn không thể đủ khả năng để cho nó ngồi ngớ ngẩn như vậy một mình tất cả các thời gian.
© sgames.org - miễn phí trò chơi trực tuyến Mini Elves ()
chơi flash game trực tuyến Mini Elves miễn phí. Đừng quên để xếp hạng trò chơi này Mini Elves và chia sẻ trò chơi này với người bạn tốt nhất của bạn.
chơi flash game trực tuyến Mini Elves miễn phí. Đừng quên để xếp hạng trò chơi này Mini Elves và chia sẻ trò chơi này với người bạn tốt nhất của bạn.
|
|
## Trò chơi trực tuyến:
## MMORPG Games trực tuyến:
|
|
## Trò chơi Mini Elves Online
Tương tự như trò chơi
## Set for Love

Vary: Accept-Encoding


markdown:
[Cách giảm cân bằng yến mạch siêu tốc và an toàn, ít ai biết](http://vtvcantho.vn/cach-giam-can-bang-yen-mach-sieu-toc-va-an-toan-it-ai-biet-5367.html)
Thừa cân không những gây mất thẩm mỹ mà việc đi lại nặng nề chậm chạp cũng làm ảnh hưởng không nhỏ tới công việc và cuộc sống. Vì thế những người thừa cân luôn cố gắng tìm mọi cách để cải thiện cân nặng của bản thân như uống thuốc giảm cân, nhịn ăn, v.v…Trong đó,
**cách giảm cân bằng yến mạch** được rất nhiều người lựa chọn và áp dụng. Để hiểu hơn về cách giảm cân này, mời bạn cùng tham khảo qua bài viết dưới đây nhé!
### 1. Tại sao nên chọn yến mạch để giảm cân?
Yến mạch là loại thực phẩm giàu chất xơ, phốtpho và các khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Được mệnh danh là ”siêu thực phẩm giảm cân”, yến mạch đem lại hiệu quả không ngờ nếu bạn tuân thủ nghiêm túc thực đơn giảm cân từ yến mạch.
Yến mạch mang đến cảm giác no nhanh và lâu đói nhưng vẫn cung cấp đầy đủ năng lượng hoạt động cho cơ thể. Hàm lượng vitamin E trong yến mạch 1,5g/100g giúp bảo vệ mô khỏi quá trình oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa ở cơ thể. Chính vì lý do đó mà
**cách giảm cân bằng yến mạch** còn được xem là “thần dược” trong việc chăm sóc sắc đẹp làn da.
### 2. Cách giảm cân bằng yến mạch đơn giản nhất
Bạn nên chia nhỏ các bữa ăn mỗi ngày thành 5-6 bữa để tránh cảm giác đói và hấp thụ nhiều thực phẩm cùng lúc. Cách giảm cân với yến mạch phải được thực hiện đều đặn từ 1-2 tháng, đồng thời cần lên thực đơn cụ thể cũng như đề ra nguyên tắc không ăn thức ăn giàu tinh bột, đường từ sau 8h tối. Bổ sung trái cây vào thực đơn giảm cân.
Lưu ý lượng calo nạp và cơ thể hằng ngày từ 900-1200 calo, bên cạnh đó cần bổ sung rau, trái cây vào thực đơn giảm cân và chọn thực phẩm lành mạnh để ăn vặt.
### 3. Kinh nghiệm xây dựng thực đơn giảm cân bằng yến mạch
Để giúp các bạn nữ biết được
**cách giảm cân bằng yến mạch** đúng cách và an toàn, kinh nghiệm xây dựng thực đơn giảm cân với yến mạch sau đây là một gợi ý tuyệt vời đó!
– Bữa sáng: 1 cốc nước táo ép, 1 hũ sữa chua matcha, 2 thìa yến mạch nấu cháo
– Bữa phụ: 1 cốc nước bưởi ép
– Bữa trưa: salad Hy Lạp, đậu rồng xào cà rốt thịt bò, 3 thìa yến mạch nấu cháo
– Bữa phụ: bánh cho người ăn kiêng, trà hoa nhài.
– Bữa tối: 2 thìa yến mạch nấu cháo, rau cải xào nấm rơm, tôm hấp bia.
**Một số lưu ý khi giảm cân bằng yến mạch**
Mặc dù
**cách giảm cân bằng yến mạch** mang lại nhiều hiệu quả. Tuy nhiên, khi thực hiện cách giảm cân bằng yến mạch, chị em cần bỏ túi một số lưu ý sau:
– Tập thể dục trong quá trình giảm cân để được hiệu quả tốt nhất
– Tránh ăn gia vị
– Uống đủ nước: 0,4l/10kg
– Không ăn vặt
– Ăn trứng kèm theo bữa ăn để cung cấp dưỡng chất đầy đủ nhất.
Mong rằng, với những chia sẻ về
**cách giảm cân bằng yến mạch** trên đây, chị em sẽ có được bí quyết giảm cân hiệu quả và an toàn.
Chúc bạn thành công!
**Xem thêm:** [Thực đơn giảm cân bằng xoài, bạn đã biết chưa?](http://vtvcantho.vn/thuc-don-giam-can-bang-xoai-ban-da-biet-chua-5360.html) [Mách bạn cách giảm cân bằng bí đao – bí quyết giảm cân nhanh nhất](http://vtvcantho.vn/mach-ban-cach-giam-can-bang-bi-dao-bi-quyet-giam-can-nhanh-nhat-5354.html)

Link: <http://vtvcantho.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://vtvcantho.vn/?p=5367>; rel=shortlink


markdown:
# Airblade 125 2016
Airblade 125 2016 - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Airblade 125 2016. Tham gia bình luận Airblade 125 2016 tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 5. Watchers: 0. Views: 908.
Airblade 125 2016 - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Airblade 125 2016. Tham gia bình luận Airblade 125 2016 tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 5. Watchers: 0. Views: 908.

Server: Nhat Nguyet Websphere 12.3 build 3.456.234.2600

Set-Cookie: 2b_session=ad194407100499e51e909dbf0e96b256; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


markdown:
# Chicara art5c
Chicara art5c - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Chicara art5c. Tham gia bình luận Chicara art5c tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 181.
Chicara art5c - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Chicara art5c. Tham gia bình luận Chicara art5c tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 181.

Set-Cookie: 2b_session=8a39b2575b452f87da53a3655db386bc; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


markdown:
# Hệ thống kiểm soát ổn định
Hệ thống kiểm soát ổn định - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Hệ thống kiểm soát ổn định. Tham gia bình luận Hệ thống kiểm soát ổn định tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 144.
Hệ thống kiểm soát ổn định - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Hệ thống kiểm soát ổn định. Tham gia bình luận Hệ thống kiểm soát ổn định tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 144.

Set-Cookie: 2b_session=25e0546cccfc7a7317ae056297be20f2; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


markdown:
# Honda nsr 150cc
Honda nsr 150cc - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Honda nsr 150cc. Tham gia bình luận Honda nsr 150cc tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 158.
Honda nsr 150cc - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Honda nsr 150cc. Tham gia bình luận Honda nsr 150cc tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 158.

Set-Cookie: 2b_session=5499a7f55d2e19706ffd8122435e37a3; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


markdown:
# Qd
Qd - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Qd. Tham gia bình luận Qd tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 213.
Qd - Tổng hợp tin tức, hình ảnh, đánh giá và video Qd. Tham gia bình luận Qd tại cộng đồng xe máy Việt Nam Contents: 1. Watchers: 0. Views: 213.

Set-Cookie: 2b_session=610709fd4e4a4ae056f486f9ae70a754; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


markdown:
## Thông tin
## Tin tức các hãng xe
## Kết nối
## Kinh doanh
# Bông mai mã lai giá tốt cho ae | 2banh.vn | Page 5
Thảo luận trong '
[Phụ tùng, phụ kiện xe máy](forums/phu-tung-phu-kien-xe-may.50/)' bắt đầu bởi [Long Em](members/long-em.38050/), [30 Tháng chín 2016](threads/bong-mai-ma-lai-gia-tot-cho-ae.52892/).
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
[](threads/ban-kawasaki-z800-2015-abs.72951/)
![ bán kawasaki z800 2015 abs](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ban-kawasaki-z800-2015-abs-29203-1503142033-5998209178a64.jpeg)
[bán kawasaki z800 2015 abs](threads/ban-kawasaki-z800-2015-abs.72951/)bởi [Đức nhỏ](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 18:27 [](threads/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-banmay-rin-100-sieu-manh.72876/)
![ đà nẵng bán cb 750 đời 2007 nguyên bản,máy rin 100% siêu mạnh](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-ban-may-rin-100-sieu-manh-41780-1503043860-5996a114c02ea.jpg)
[đà nẵng bán cb 750 đời 2007 nguyên bản,máy rin 100% siêu mạnh](threads/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-banmay-rin-100-sieu-manh.72876/)bởi [tungbrao](members/), 18 Tháng tám 2017 lúc 15:12 [](threads/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips.72960/)
![ ht43 shop - led t10 dùng xinhan, demi, đèn nền đồng hồ: osram và philips](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips-49694-1503157871-59985e6f53465.jpg)
[ht43 shop - led t10 dùng xinhan, demi, đèn nền đồng hồ: osram và philips](threads/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips.72960/)bởi [HT43 Shop](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 22:56 [](threads/ht43-shop-bong-tang-sang-h7-h4-cho-innova-vios-morning-osram-night-breaker-laser.72959/)
![ ht43 shop - bóng tăng sáng h7, h4 cho innova, vios, morning: osram night breaker laser](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ht43-shop-bong-tang-sang-osram-o-da-nang-osramnight-breaker-laser-o-da-nang-49694-1501845244-598456fcde533.jpg)
[ht43 shop - bóng tăng sáng h7, h4 cho innova, vios, morning: osram night breaker laser](threads/ht43-shop-bong-tang-sang-h7-h4-cho-innova-vios-morning-osram-night-breaker-laser.72959/)bởi [HT43 Shop](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 22:41
Trang 5 của 6 trang
- Trạng thái chủ đề:
- Không mở trả lời sau này.
Quan tâm nhiều
[](threads/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen.72831/)
![ Exciter 2010 sự trở lại nhẹ nhàng sau bao năm lãng quên](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen-30-1502966867-599574539e25b.jpg)
[Exciter 2010 sự trở lại nhẹ nhàng sau bao năm lãng quên](threads/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen.72831/)bởi [fan2banh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 09:02 [](threads/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi.72854/)
![ Yamaha R1 trùm cuối phân khúc YZF rạng ngỡ trong bản độ Valentino Rossi](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi-48504-1503025356-599658cc8e5f7.jpg)
[Yamaha R1 trùm cuối phân khúc YZF rạng ngỡ trong bản độ Valentino Rossi](threads/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi.72854/)bởi [Lê_Thịnh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 10:00 [](threads/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl.72929/)
![ Exciter 150 bộ cánh rỉ sét kỉ niệm 1 triệu xe trong bản full option PKL](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl-30-1503107869-59979b1d5fc12.jpg)
[Exciter 150 bộ cánh rỉ sét kỉ niệm 1 triệu xe trong bản full option PKL](threads/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl.72929/)bởi [fan2banh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 11:15 [](threads/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu.72815/)
![ BMW S1000RR vẻ đẹp thách thức mọi đối thủ](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu-48504-1502953420-59953fcc6db19.jpg)
[BMW S1000RR vẻ đẹp thách thức mọi đối thủ](threads/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu.72815/)bởi [Lê_Thịnh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 19:00
Tin công nghệ nổi bật
[](http://congnghe5giay.com/threads/bo-nho-galaxy-note-8-emperor-edition-co-the-dat-toi-da-len-toi-512gb.75611/)
![ Bộ nhớ Galaxy Note 8 Emperor Edition có thể đạt tối đa lên tới 512GB](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fgenknews.genkcdn.vn%2Fthumb_w%2F660%2F2017%2Fphoto-0-1501085089792.jpg)
[Bộ nhớ Galaxy Note 8 Emperor Edition có thể đạt tối đa lên tới 512GB](http://congnghe5giay.com/threads/bo-nho-galaxy-note-8-emperor-edition-co-the-dat-toi-da-len-toi-512gb.75611/)27 Tháng bảy 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-tung-teaser-he-lo-mi-5x-truoc-gio-ra-mat.75559/)
![ Xiaomi tung teaser hé lộ Mi 5X trước giờ ra mắt](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.congnghe5giay.com%2Fimage%2F2017%2F07%2Fxiaomi-tung-teaser-he-lo-mi-5x-truoc-gio-ra-mat-455-1501082600-5978b3e8183dc.jpg)
[Xiaomi tung teaser hé lộ Mi 5X trước giờ ra mắt](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-tung-teaser-he-lo-mi-5x-truoc-gio-ra-mat.75559/)26 Tháng bảy 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/bphone-2-ra-mat-ngay-8-8-giay-moi-ma-vang.75440/)
![ Bphone 2 ra mắt ngày 8/8 giấy mời mạ vàng](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fvnreview.vn%2Fimage%2F16%2F85%2F94%2F1685940.jpg%3Ft%3D1500882760494)
[Bphone 2 ra mắt ngày 8/8 giấy mời mạ vàng](http://congnghe5giay.com/threads/bphone-2-ra-mat-ngay-8-8-giay-moi-ma-vang.75440/)24 Tháng bảy 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/lg-q8-lang-le-trinh-lang.75439/)
![ LG Q8 lặng lẽ trình làng](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fvnreview.vn%2Fimage%2F16%2F84%2F92%2F1684927.jpg%3Ft%3D1500594855381)
[LG Q8 lặng lẽ trình làng](http://congnghe5giay.com/threads/lg-q8-lang-le-trinh-lang.75439/)24 Tháng bảy 2017

Set-Cookie: 2b_session=1a70ced7c30b17ee14cd7e3e9693f54e; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


markdown:
## Thông tin
## Tin tức các hãng xe
## Kết nối
## Kinh doanh
# Phá giá xe đạp điện chính hãng rẻ nhất Hà Nội, có mua trả góp | 2banh.vn | Page 435
Thảo luận trong '
[Xe đạp - Xe đạp điện - Xe điện](forums/xe-dap-xe-dap-dien-xe-dien.106/)' bắt đầu bởi [thegioixedien](members/thegioixedien.16288/), [2 Tháng chín 2014](threads/pha-gia-xe-dap-dien-chinh-hang-re-nhat-ha-noi-co-mua-tra-gop.17819/).
[](threads/ban-kawasaki-z800-2015-abs.72951/)
![ bán kawasaki z800 2015 abs](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ban-kawasaki-z800-2015-abs-29203-1503142033-5998209178a64.jpeg)
[bán kawasaki z800 2015 abs](threads/ban-kawasaki-z800-2015-abs.72951/)bởi [Đức nhỏ](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 18:27 [](threads/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-banmay-rin-100-sieu-manh.72876/)
![ đà nẵng bán cb 750 đời 2007 nguyên bản,máy rin 100% siêu mạnh](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-ban-may-rin-100-sieu-manh-41780-1503043860-5996a114c02ea.jpg)
[đà nẵng bán cb 750 đời 2007 nguyên bản,máy rin 100% siêu mạnh](threads/da-nang-ban-cb-750-doi-2007-nguyen-banmay-rin-100-sieu-manh.72876/)bởi [tungbrao](members/), 18 Tháng tám 2017 lúc 15:12 [](threads/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips.72960/)
![ ht43 shop - led t10 dùng xinhan, demi, đèn nền đồng hồ: osram và philips](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips-49694-1503157871-59985e6f53465.jpg)
[ht43 shop - led t10 dùng xinhan, demi, đèn nền đồng hồ: osram và philips](threads/ht43-shop-led-t10-dung-xinhan-demi-den-nen-dong-ho-osram-va-philips.72960/)bởi [HT43 Shop](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 22:56 [](threads/ht43-shop-bong-tang-sang-h7-h4-cho-innova-vios-morning-osram-night-breaker-laser.72959/)
![ ht43 shop - bóng tăng sáng h7, h4 cho innova, vios, morning: osram night breaker laser](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/ht43-shop-bong-tang-sang-osram-o-da-nang-osramnight-breaker-laser-o-da-nang-49694-1501845244-598456fcde533.jpg)
[ht43 shop - bóng tăng sáng h7, h4 cho innova, vios, morning: osram night breaker laser](threads/ht43-shop-bong-tang-sang-h7-h4-cho-innova-vios-morning-osram-night-breaker-laser.72959/)bởi [HT43 Shop](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 22:41
Trang 435 của 633 trang
Quan tâm nhiều
[](threads/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen.72831/)
![ Exciter 2010 sự trở lại nhẹ nhàng sau bao năm lãng quên](http://s4.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen-30-1502966867-599574539e25b.jpg)
[Exciter 2010 sự trở lại nhẹ nhàng sau bao năm lãng quên](threads/exciter-2010-su-tro-lai-nhe-nhang-sau-bao-nam-lang-quen.72831/)bởi [fan2banh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 09:02 [](threads/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi.72854/)
![ Yamaha R1 trùm cuối phân khúc YZF rạng ngỡ trong bản độ Valentino Rossi](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi-48504-1503025356-599658cc8e5f7.jpg)
[Yamaha R1 trùm cuối phân khúc YZF rạng ngỡ trong bản độ Valentino Rossi](threads/yamaha-r1-trum-cuoi-phan-khuc-yzf-rang-ngo-trong-ban-do-valentino-rossi.72854/)bởi [Lê_Thịnh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 10:00 [](threads/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl.72929/)
![ Exciter 150 bộ cánh rỉ sét kỉ niệm 1 triệu xe trong bản full option PKL](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl-30-1503107869-59979b1d5fc12.jpg)
[Exciter 150 bộ cánh rỉ sét kỉ niệm 1 triệu xe trong bản full option PKL](threads/exciter-150-bo-canh-ri-set-ki-niem-1-trieu-xe-trong-ban-full-option-pkl.72929/)bởi [fan2banh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 11:15 [](threads/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu.72815/)
![ BMW S1000RR vẻ đẹp thách thức mọi đối thủ](http://s1.cache.2banh.vn/70x70/image/2017/08/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu-48504-1502953420-59953fcc6db19.jpg)
[BMW S1000RR vẻ đẹp thách thức mọi đối thủ](threads/bmw-s1000rr-ve-dep-thach-thuc-moi-doi-thu.72815/)bởi [Lê_Thịnh](members/), 19 Tháng tám 2017 lúc 19:00
Tin công nghệ nổi bật
[](http://congnghe5giay.com/threads/hp-ra-mat-may-in-phun-lien-tuc-aio-chinh-hang-gia-tu-3-9-trieu-dong.75788/)
![ HP ra mắt máy in phun liên tục AIO chính hãng giá từ 3,9 triệu đồng](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.5giay.vn%2Fimage%2F2017%2F08%2F20170801_06777327e4333cc9fd54f4da6e9b1997_1501578397.jpg)
[HP ra mắt máy in phun liên tục AIO chính hãng giá từ 3,9 triệu đồng](http://congnghe5giay.com/threads/hp-ra-mat-may-in-phun-lien-tuc-aio-chinh-hang-gia-tu-3-9-trieu-dong.75788/)1 Tháng tám 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/bo-tu-gia-tot-cua-motorola-ra-mat-thi-truong-viet-nam.75776/)
![ Bộ tứ giá tốt của Motorola ra mắt thị trường Việt Nam](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fs1.storage.5giay.vn%2Fimage%2F2017%2F08%2F20170801_10bcbe30e892d8561e03ae139cdc9168_1501575323.jpg)
[Bộ tứ giá tốt của Motorola ra mắt thị trường Việt Nam](http://congnghe5giay.com/threads/bo-tu-gia-tot-cua-motorola-ra-mat-thi-truong-viet-nam.75776/)1 Tháng tám 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/lg-ra-mat-tivi-oled-mong-nhat-the-gioi-gia-chi-tu-550-trieu.75642/)
![ LG Ra mắt tivi OLED mỏng nhất thế giới giá chỉ từ 550 triệu](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=https%3A%2F%2Fcdn1.tgdd.vn%2FFiles%2F2017%2F01%2F06%2F934658%2Flg-tung-ra-tivi-oled-sieu-mong-dan-tuong7.jpg)
[LG Ra mắt tivi OLED mỏng nhất thế giới giá chỉ từ 550 triệu](http://congnghe5giay.com/threads/lg-ra-mat-tivi-oled-mong-nhat-the-gioi-gia-chi-tu-550-trieu.75642/)27 Tháng bảy 2017 [](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-nhay-vao-linh-vuc-loa-thong-minh-voi-mi-ai-speaker.75633/)
![ Xiaomi nhảy vào lĩnh vực loa thông minh với Mi AI Speaker](http://s1.cache.2banh.vn/75x75/?ext=http%3A%2F%2Fvnreview.vn%2Fimage%2F16%2F87%2F07%2F1687079.jpg%3Ft%3D1501063828112)
[Xiaomi nhảy vào lĩnh vực loa thông minh với Mi AI Speaker](http://congnghe5giay.com/threads/xiaomi-nhay-vao-linh-vuc-loa-thong-minh-voi-mi-ai-speaker.75633/)27 Tháng bảy 2017

Set-Cookie: 2b_session=3f29f84083563f8e25a05606261bc45b; path=/; domain=.2banh.vn; httponly


markdown:
![ ototragopgiare](http://www.autozoom.vn/data/avatars/l/1/1150.jpg?1467910796)
- Hoạt động cuối:
- 17/8/17 lúc 08:16
- Tham gia ngày:
- 7/7/16
- Bài viết:
- 142
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[16](members/ototragopgiare.1150/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 16/12/92 (Tuổi: 24)
# ototragopgiare
Tích cực, Nam, 24
- ototragopgiare được nhìn thấy lần cuối:
- 17/8/17 lúc 08:16
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 16/12/92 (Tuổi: 24)
- Điện thoại:
- 0933080051
### Tương tác
### Chữ ký|
[Các Dòng Xe Tải Khuyến Mãi](http://ototragopgiare.com/)| [Xe Tải Veam Giá Tôt](http://ototragopgiare.com/san-pham/xe-tai-veam-4335)| [Xe Tải JAC Giá Tốt](http://ototragopgiare.com/san-pham/xe-tai-jac-4339)| [Xe Tải Nhẹ Giá Tốt](http://ototragopgiare.com/san-pham/xe-tai-nhe-6215)| [Xe Tải Hyundai Giá Tốt](http://ototragopgiare.com/san-pham/xe-tai-hyundai-4331)| [Xe Tải Suzuki Giá Tốt](http://ototragopgiare.com/san-pham/xe-tai-suzuki-4583)| [Xe Tải Dongben Giá Tốt](http://ototragopgiare.com/san-pham/xe-tai-dong-ben-4584)| Liên Hệ Ngay: 093.3080.051 - 097.4936.851 Gặp A: Sang Để Nhận Được Giá Ưu Đãi Nhất Thị Trường - Tư Vấn 24/24 |

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Set-Cookie: az_session=b214a00c659b2070f9fe8853bd3bd6ba; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly


markdown: ĐĂNG NHANH - BÁN NHANH [Liên Hệ] - +84976464675 - +84976464675 Thông tin cơ bản Giá bán : 862 triệu Xuất xứ : Trong nước Tình trạng : Mới Dòng xe : Sedan Màu ngoại thất : Màu khác Màu nội thất : Màu khác Số cửa : 4 cửa Số ghế : 5 ghế Nhiên liệu : Xăng Hộp số : Số tự động Dẫn động : FWD - Dẫn động cầu trước Giới thiệu Xe Mazda 3 Sedan, mới màu xanh dương đang được bán. Xe được sản xuất năm 2015. Xe sử dụng nhiên liệu xăng. Trang bị nội thất gồm có: Túi khí tài xế, túi khí hành khách, điều hoà, đựng ly, đài am/fm, thiết bị audio, ipod/mp3. Ngoại thất gồm có: Mâm xe, đèn xenon, đèn sương mù. Ngoài ra còn có: Hệ thống báo động, hệ thống kiểm soát trượt, hệ thống trợ lái, hệ thống chống bó cứng phanh, khoá cửa điều khiển từ xa, hệ thống khoá cửa, cửa sổ chỉnh điện, gương chiếu hậu chỉnh điện. Xe đang có sẵn, giao xe ngay. Ai có nhu cầu vui lòng đến xem xe trực tiếp để cảm nhận về chất lượng và liên hệ để biết thêm chi tiết. ***** Quý vị đang xem tin đăng bán xe ô tô tại AUTOZOOM Bán xe Mazda AZ Sedan 2015 - - +84976464675 - +84976464675 . Mọi thông tin liên quan tới tin rao này là do người đăng tin đăng tải và chịu trách nhiệm. Chúng tôi luôn cố gắng để truyền tải thông tin chính xác nhất, nhưng chúng tôi không đảm bảo và không chịu trách nhiệm về bất kỳ nội dung nào liên quan tới tin rao này. Nếu quý vị phát hiện có sai sót hay vấn đề gì xin hãy thông báo cho chúng tôi theo địa chỉ: info@autozoom.vn hoặc autozoom.vn@gmail.com Mua Bán Ô tô - Đăng ký Salon Mua Bán tại đây ! Quý vị có thể xem thêm các nội dung nâng cấp thành viên VIP, hướng dẫn đăng tin VIP, .... tại đây!

Set-Cookie: az_session=54e0c4dcf831ed11e6a5328403299445; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly


markdown: ĐĂNG NHANH - BÁN NHANH [Thành viên] Anh Phong Bán xe Toyota-Innova-2.0G-2007 - Anh Phong Xem thêm chi tiết bán xe tại đây Thông tin cơ bản Mã sản phẩm: 100110 Hãng xe: Toyota Dòng xe: Innova Động cơ: Hộp số: Số Tự Động Xuất xứ: Lắp ráp trong nước Năm sản xuất: 2007 Màu xe: Màu khác Kiểu dáng: Số chỗ ngồi: Dẫn động: Tình trạng: Xe đã qua sử dụng Nơi bán: Hồ Chí Minh Ngày đăng: 29/01/2015 Giới thiệu Gia đình bán xe Toyota Innova 2.0G màu vàng cát (mỡ gà), đời 2007 , xe 7 chỗ nhà ít sử dụng mới đi gần 60 ngàn km, đi ít hao xăng, bảo dưỡng tốt, xe rất hoàn chỉnh và rất đẹp, ghế da

Set-Cookie: az_session=62026aaebaf9bd37c1aa465b80bc1111; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly


markdown:
# Giá bán xe tải hino 9 tấn thùng mui bạt bửng nhôm - Bán xe tải hino 9 tấn có xe sẵn
Thảo luận trong '
[Xe đầu kéo - Chuyên dùng](forums/xe-dau-keo-chuyen-dung/)' bắt đầu bởi [xetaiveamhcm](members/xetaiveamhcm.695/), [9/10/16](threads/gia-ban-xe-tai-hino-9-tan-thung-mui-bat-bung-nhom-ban-xe-tai-hino-9-tan-co-xe-san.160856/).
Thảo luận trong '
[Xe đầu kéo - Chuyên dùng](forums/xe-dau-keo-chuyen-dung/)' bắt đầu bởi [xetaiveamhcm](members/xetaiveamhcm.695/), [9/10/16](threads/gia-ban-xe-tai-hino-9-tan-thung-mui-bat-bung-nhom-ban-xe-tai-hino-9-tan-co-xe-san.160856/).

Set-Cookie: az_session=7ed082bf8daee983c6af41b78ae9683b; path=/; domain=.autozoom.vn; httponly


markdown:
Gia đình chó độc đáo. (Nguồn: dailymail.co.uk)
Gia đình Ferdinand sống tại Hertfordshire, Anh, đã đăng tải một bức ảnh chụp gia đình chó đang chung sống cùng mình, gồm chó bố, chó mẹ, chó con.
Thoạt nhìn, đó là một bức ảnh hết sức bình thường, với (có vẻ như) chó lớn là bố, chó nhỏ là mẹ, chó bé hẳn là con... cho đến khi người ta đọc tới phần chú thích ảnh.
Bailey, chú chó nhỏ xíu 7 tuổi, đã khiến người chủ của mình choáng váng khi bất ngờ khiến cô chó Coco, với "thân hình cao gấp ba, gương mặt già gấp bốn và dáng vẻ nam tính gấp 5 mình," có bầu và sinh con.
Chú chó con được đặt tên là Nemo, giờ đã 4 tuổi và to gấp đôi người cha nhỏ bé đáng yêu của mình. Tuy hình dáng không có chút gì giống bố mẹ, người chủ vẫn tự an ủi có lẽ Nemo thừa hưởng màu lông vàng gần giống tông màu của bố.
Chó bố Bailey thuộc giống chó nhỏ chihuahua lai pomeranian, được gọi là pomchis hay chiranian, trong khi chó mẹ Coco là giống chó lớn tai cụp Anh lai Pháp.
Điều này khiến người ta bối rối khi xác định di truyền cho Nemo. Là tai cụp-chihuahua, hay pom-lớn...
Bill Lambert, quản lý dịch vụ chăm sóc chó, cho biết trường hợp hai chú chó quá khác nhau về kích thước nhưng vẫn kết hợp với nhau để sinh con đẻ cái là rất hiếm hoi nhưng hoàn toàn có thể thực hiện được về mặt sinh học.
Về phía gia đình Ferdinand, họ cho biết chó mẹ Coco là một cô chó rất ngoan, chưa từng ra khỏi ngôi nhà mà không có chủ nhân đi kèm, nên gần như chắc chắn Bailey bé nhỏ chính là bố ruột của Nemo./.

X-Cache: MISS from cache30

Cache-Control: private


markdown:
Ảnh minh họa
Trước đó, lợi dụng việc P.T.P.Th (24 tuổi) nhờ đổi mật khẩu email, Toàn lấy cắp đoạn clip quay cảnh quan hệ tình dục của chị Th. với bạn trai, rồi nhắn tin yêu cầu chị Th. đưa 30 triệu đồng, nếu không sẽ phát tán clip.
Tối 11.10, trong lúc nhận tiền từ chị Th., Toàn bị lực lượng công an bắt giữ.
**Đàm Huy**

X-Cache: MISS from xCache11-02


markdown:
Quyết định khẩn cấp nói trên của UBND tỉnh Hà Tĩnh căn cứ theo tình hình thực tế đang diễn ra tại công trình thủy lợi Kẻ Gỗ. Theo báo cáo nhanh Ban chỉ huy Phòng chống thiên tai và Tìm kiếm cứu nạn tỉnh Hà Tĩnh (BCH PCTT&TKCN ), tính đến 14h ngày 15/10/2016 mực nước hồ Kẻ gỗ đã ở cao trình 30,40m; dự kiến ngày 17/10/2016 sẽ ở cao trình 31,7m và đến sau ngày 20/10/2016 mực nước ở hồ sẽ ở cao trình +32,8m.
Trên cơ sở đó BCH PCTT&TKCN công trình Kẻ Gỗ - Bộc Nguyên tiến hành xả tràn hồ Kẻ Gỗ từ 7h ngày 17/10/2016 với lưu lượng 200 - 300m3/s .
UBND tỉnh Hà Tĩnh chưa xác định cụ thể thời gian kết thúc mở cửa tràn vì còn phải căn cứ diễn biến thời tiết, mực nước hồ. Việc kết thúc xả lũ cơ quan chức năng của tỉnh sẽ có thông báo cụ thể sau.
Theo ghi nhận của PV
*Dân trí*, do lịch xả tràn được công bố từ ngày 15/10, tỉnh chỉ đạo sát các biện pháp an toàn, sẵn sàng đối phó với trường hợp xả tràn hồ Kẻ Gỗ, nên cuối buổi chiều ngày 16/10, các huyện chịu ảnh hưởng trực tiếp là Cẩm Xuyên, Thạch Hà và thành phố Hà Tĩnh đã hoàn tất phương án sẵn sàng di dời hơn 2000 hộ dân có khả năng ngập sâu đến nơi an toàn.
Các địa phương cũng tăng cường thời lượng tuyên truyền để người dân chủ động đối phó với các bất trắc có thể xẩy ra do đợt xả lũ đã được tỉnh tính toán rất kỹ này.


markdown:
Cuộc chiến tranh dài nhất lịch sử nhân loại là cuộc xung đột giữa Hà Lan và quần đảo Scilly (thuộc Anh ngày nay). Diễn ra từ năm 1651, cuộc xung đột này kết thúc vào năm 1986 khi hai bên ký một hiệp ước hòa bình. Điều kỳ lạ là cuộc chiến kéo dài 335 năm này không có trường hợp thương vong nào. Đây là một trong những
** điều kỳ lạ nhất thế giới** từng xảy ra trong lịch sử nhân loại. Ngược lại, cuộc chiến tranh Anglo-Zanzibar là cuộc xung đột ngắn nhất trong lịch sử khi diễn ra trong 38 phút. Một *điều kỳ lạ *là nhà khoa học nổi tiếng thế giới Albert Einstein từng được đề nghị giữ chức vụ Tổng thống Israel năm 1952. Tuy nhiên, Einstein đã từ chối lời đề nghị này. là nhiều nhân vật lịch sử như: Tổng thống Mỹ John F. Kennedy, nhà văn Aldous Huxley và CS Lewis cùng mất cùng ngày cùng tháng cùng năm - ngày 22/11/1963. Ít ai có thể ngờ rằng, nhà cầm quân vĩ đại Napoleon từng bị những con thỏ tấn công. Karl Marx (1818 - 1883) là nhà tư tưởng, nhà kinh tế chính trị người Đức nổi tiếng thế giới khi là người sáng lập Chủ nghĩa Xã hội Khoa học cùng Friedrich Engels. Khi còn trẻ, Karl Marx từng làm phóng viên cho tờ New York Daily Tribune. Điều bất ngờ đó là nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Il đã viết 6 vở opera. Trước khi trở thành tổng thống Mỹ, Ronald Reagan từng làm công việc cứu hộ. Ông đã cứu sống 77 người. Nhà thơ nổi tiếng Lord Byron đã nuôi một con gấu làm thú cưng trong phòng ký túc xá khi học đại học. Vua George I của Vương quốc Anh không phải công dân Anh. Thực chất, Vua George I là người Đức.
Cuộc chiến tranh dài nhất lịch sử nhân loại là cuộc xung đột giữa Hà Lan và quần đảo Scilly (thuộc Anh ngày nay). Diễn ra từ năm 1651, cuộc xung đột này kết thúc vào năm 1986 khi hai bên ký một hiệp ước hòa bình. Điều kỳ lạ là cuộc chiến kéo dài 335 năm này không có trường hợp thương vong nào. Đây là một trong những
** điều kỳ lạ nhất thế giới** từng xảy ra trong lịch sử nhân loại.
Ngược lại, cuộc chiến tranh Anglo-Zanzibar là cuộc xung đột ngắn nhất trong lịch sử khi diễn ra trong 38 phút.
Một
*điều kỳ lạ *là nhà khoa học nổi tiếng thế giới Albert Einstein từng được đề nghị giữ chức vụ Tổng thống Israel năm 1952. Tuy nhiên, Einstein đã từ chối lời đề nghị này.
là nhiều nhân vật lịch sử như: Tổng thống Mỹ John F. Kennedy, nhà văn Aldous Huxley và CS Lewis cùng mất cùng ngày cùng tháng cùng năm - ngày 22/11/1963.
Ít ai có thể ngờ rằng, nhà cầm quân vĩ đại Napoleon từng bị những con thỏ tấn công.
Karl Marx (1818 - 1883) là nhà tư tưởng, nhà kinh tế chính trị người Đức nổi tiếng thế giới khi là người sáng lập Chủ nghĩa Xã hội Khoa học cùng Friedrich Engels. Khi còn trẻ, Karl Marx từng làm phóng viên cho tờ New York Daily Tribune.
Điều bất ngờ đó là nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Il đã viết 6 vở opera.
Trước khi trở thành tổng thống Mỹ, Ronald Reagan từng làm công việc cứu hộ. Ông đã cứu sống 77 người.
Nhà thơ nổi tiếng Lord Byron đã nuôi một con gấu làm thú cưng trong phòng ký túc xá khi học đại học.
Vua George I của Vương quốc Anh không phải công dân Anh. Thực chất, Vua George I là người Đức.


markdown:
Trong trận đấu giao hữu chiều nay (6-10) trên sân Thống Nhất với CHDCND Triều Tiên, tuyển Việt Nam đã có một cơn mưa bàn thắng. Giành chiến thắng với tỉ số 5-2, năm bàn thắng của tuyển Việt Nam do công bộ ba HA Gia Lai, Văn Toàn, Tuấn Anh và Xuân Trường. Hai bàn còn lại do công Công Vinh và Thành Lương. Hai bàn gỡ điểm của Triều Tiên do công của cầu thủ Pak Kwang Ryong.
Một trận cầu mãn nhãn mà lâu lắm rồi người hâm mộ mới thấy tuyển Việt Nam “thoát xác” và thi đấu thành công đến thế.
*CHDCND Triều Tiên khá bất ngờ trước lối chơi của tuyển Việt Nam.*
Đối thủ của chúng ta là CHDCND Triều Tiên, một đội bóng cực mạnh của châu Á trong quá khứ. Thành phần đội tuyển hầu hết là các cầu thủ từng vào chung kết Asiad 2014 tại Hàn Quốc.
Trong trận đấu chiều nay, đội bạn đã bộc lộ một phong độ thi đấu sa sút. Rõ ràng bóng đá Triều Tiên đang gặp vấn đề không nhỏ. Sự khủng hoảng mà thầy trò HLV Andersern gặp phải cũng giải thích nguyên nhân vì sao ở trận cuối giai đoạn 2 vòng bảng Triều Tiên chịu thua Philippines với tỉ số 2-3.
Trước trận này, HLV người Na Uy đã nói: “Bóng đá Triều Tiên có quá nhiều cầu thủ tiềm năng nhưng họ đang gặp vấn đề về lối chơi, chiến thuật và sự vận hành”. Điều đó quả không sai và được minh chứng cụ thể bằng một số thất bại gần đây của đội tuyển.
Rõ ràng bóng đá Triều Tiên, cụ thể là tuyển Triều Tiên hiện tại đang khá thụ động, đó dường như không phải bản chất của họ.

X-Cache: MISS from xCache11-01


markdown:
Đồ họa tàu bay của Trung Quốc đi vào FIR Hồ Chí Minh. Ảnh: VTV.
Ông Lại Xuân Thanh cho hay, Cục Hàng không Việt Nam đã gửi thông báo tới Tổ chức hàng không dân dụng quốc tế ICAO về việc liên tiếp có máy bay uy hiếp an toàn bay vùng thông báo bay Hồ Chí Minh.
Cụ thể, ngày 1-8/1 Trung Quốc đã thực hiện 46 chuyến bay vào vùng thông báo bay Hồ Chí Minh (FIR Hồ Chí Minh) để tới đảo đá Chữ Thập thuộc quần đảo Trường Sa, Việt Nam. Riêng sáng 8/1, có 4 chuyến bay vào và ra FIR Hồ Chí Minh.
"Các máy bay của Trung Quốc đã bỏ qua tất cả quy định, quy tắc của tổ chức dân dụng quốc tế ICAO liên quan đến hoạt động bay. Bay vào vùng thông báo bay do Việt Nam quản lý nhưng không hề nộp kế hoạch bay cho cơ sở cung cấp dịch vụ không lưu liên quan của Việt Nam và không thiết lập liên lạc thoại với Trung tâm kiểm soát đường dài Hồ Chí Minh", ông Lại Xuân Thanh nói.
Vùng thông báo bay Hồ Chí Minh (màu xanh)tiếp giáp với vùng thông báo bay Sanya của Trung Quốc,vùng thông báo bay của Singapore. Nguồn: Cục hàng không Việt Nam.
Cục trưởng Cục Hàng không khẳng định, vùng thông báo bay Hồ Chí Minh có những đường bay nhộn nhịp vào bậc nhất thế giới. Tuy nhiên, các tàu bay Trung Quốc đã không thực hiện bất kỳ quy tắc quốc tế nào liên quan tới hoạt động bay.
Theo ông Thanh, ICAO có những quy định cụ thể, khi máy bay trong vùng trời có kiểm soát, bay vào đường hàng không phải gửi thông báo bay cho cơ sở cung cấp dịch vụ không lưu của Việt Nam. Khi thực hiện chuyến bay, phải có liên lạc thoại với cơ sở cung cấp dịch vụ không lưu để được nhận những thông tin liên quan đến dịch vụ không lưu.
"Những chuyến bay này đã uy hiếp nghiêm trọng hoạt động bay trong khu vực. Sự lo ngại này là của cả cộng đồng hàng không quốc tế chứ không chỉ riêng Việt Nam", ông Lại Xuân Thanh nói và cho biết, hiện ICAO chưa phản hồi về công văn của Cục Hàng không Việt Nam.
Cục hàng không Việt Nam sẽ tiếp theo dõi sát sao vụ việc và sẽ làm việc tới Hiệp hội Vận tải hàng không quốc tế IATA, các hãng hàng không và Hiệp hội hàng không của Singapore, Philippines để thông báo về thực trạng các máy bay Trung Quốc đang uy hiếp an toàn tại vùng bay Hồ Chí Minh.
Cũng theo ông Thanh, Cục Hàng không Việt Nam đã có văn bản gửi tới nhà chức trách hàng không Trung Quốc để phản đối về việc nước này đang uy hiếp an toàn các hoạt động hàng không quốc tế.
**Theo Zing**


markdown:
Địa chỉ: 176 Đường Láng - Đống Đa - Hà Nội/ 71 Hoa Lan - phường 2 - quận Phú Nhuận - Tp HCM
Điện thoại: 0922.15.0000
Email:
[lam.vinahure@gmail.com](mailto:lam.vinahure@gmail.com)
Ngày đăng: 12-04-2014
Kaplan Singapore trực thuộc Tập đoàn giáo dục Kaplan Inc, tổ chức quốc tế dẫn đầu về dịch vụ giáo dục và sự nghiệp cho cá nhân và công ty, với hơn 1 triệu sinh viên từ hơn 500 khu học xá trên khắp thế giới. Kaplan Singapore hiện có hơn 24,000 sinh viên, trong đó, hơn 4,800 là sinh viên quốc tế theo học chương trình toàn thời gian.
Kaplan Singapore là một trong những học viện lớn nhất Singapore với 2 khu học xá ở ngay trung tâm Singapore diện tích khoảng 11.000m.
Thư viện của trường được trang bị đầy đủ và hiện đại với internet, máy in, máy photocopy và sinh viên có thể sử dụng wifi trong khuôn viên trường và khu vực sảnh cho sinh viên.
Để cập nhật thông tin mới nhất từ học viện Kaplan, các bạn hãy tham dự ngay tuần lễ du học Singapore từ ngày 14/04- 18/04/2014 cùng công ty tư vấn du học Vinahure
Hotline: 0922.15.0000 (Hà Nội) - 0937.948.896 (TP HCM)
Website: http://duhocvinahure.edu.vn/
![ right](images/righttititle2.jpg)
Điện thoại: 0922150000
Email:
[singapore@vinahure.com.vn](mailto:singapore@vinahure.com.vn)
Điện thoại: 0922150000
Email:
[singapore@vinahure.com.vn](mailto:singapore@vinahure.com.vn)
Điện thoại: 0922150000
Email:
[singapore@vinahure.com.vn](mailto:singapore@vinahure.com.vn)
Điện thoại: 0922150000
Email:
[singapore@vinahure.com.vn](mailto:singapore@vinahure.com.vn)
Điện thoại: 0922150000
Email:
[singapore@vinahure.com.vn](mailto:singapore@vinahure.com.vn)


markdown: Độc đáo bức tranh hoa ở làng hoa Sa Đéc An Bui Add Comment Edit Không giống như những làng hoa nổi tiếng khác ở Đà Lạt hay ở ngoại thành Hà Nội, làng hoa Sa Đéc có một phong cảnh hoàn toàn khác biệt. Đó... Xem thêm


markdown:
## Một số món ăn độc đáo của người Mường, Hòa Bình
Trải qua thời gian dài lịch sử hình thành và phát triển, người dân tộc Mường (Hoà Bình) ngày càng biết cách sống cùng thiên nhiên, tận dụng tiềm năng của nó phục vụ đời sống con người. Họ phát hiện ngày càng nhiều về nguồn thức ăn có sẵn trong thiên nhiên và tìm cách chế biến hợp khẩu vị, bồi dưỡng… Dưới đây là một số món ăn đặc trưng cho văn hóa ẩm thực phong phú của dân tộc Mường.
**Nước chấm ớt:**
Ớt nướng giã với củ kiệu, sau đó lấy đầu gà, tiết gà, ruột gà giã tiếp cho nhuyễn rồi trộn với ít rau thơm thái nhỏ thành món nước chấm ớt Mường cổ truyền. Món này dùng để chấm thịt luộc rất ngon.
**Đĩa quéch:**
Gồm tai lợn, đuôi lợn, mảng đầu mũi, đầu lưỡi là bốn bộ phận tượng trưng cho cả con lợn. Món này được làm trong dịp cúng cơm mới. Trước khi ăn phải để lên bàn thờ cùng tổ tiên.
**Ngách lưỡi:**
Gồm thủ lợn, tai, lưỡi lợn được thái thành sợi trộn với óc lợn, sau đó trộn với gừng già và lá hẹ cắt nhỏ. Món này có đủ các vị cay, thơm, béo rất hấp dẫn.
**Ốc cá:**
Được làm bởi cá chép xắt khúc, xếp bên cạnh sợi mày bương, sợi gừng, miếng sả, bọc ba lần lá chuối đem đồ kỹ rồi vớt ra. Trong lá chuối đọng nước cá đồ là thứ nước chấm rất thơm ngon có mùi gừng, mùi cá, mùi lá, mùi mỡ.
**Loọng:**
Xương trâu hay xương lợn vẫn còn mỡ, gân, thịt thô đem ninh với lõi mềm của thân cây chuối thái ngang. Món này làm khi nhà có việc lớn, đông khách như hiếu hỉ.
**Pẻng năng (bánh nẳng):**
Dân tộc Mường có một loại bánh được lưu truyền từ xa xưa, cách làm công phu và chỉ có ở Hoà Bình. Bánh được làm như sau: lấy cây mận và cây đu đủ rừng phơi khô, đốt thành tro, sau đó lắng lấy nước trong; hoà nước vôi, gạn nước vôi trong rồi đem đổ lẫn vào nước tro.
Lấy lá trầu nhúng vào nước đã chế, vớt ra cho vào miệng nhai rồi nhổ bọt nước thấy đỏ như trầu têm thì đổ gạo đã vo sạch vào ngâm. Sau 6 tiếng, vớt gạo ra gói như gói bánh chưng (gói nhỏ vừa ăn), xong bỏ vào nồi luộc khoảng 10 tiếng rồi vớt ra, treo lên.
Bánh có màu xanh như ngọc, khi ăn sẽ cảm thấy một vị mát tuyệt với, có rất nhiều hương hoa, hương lá lan toả khắp cơ thể con người.
Bánh làm vào dịp Tết dùng để cúng tổ tiên, nhằm tỏ lòng thành kính và chứng tỏ sợ trong xanh của núi rừng.
**Pẹng goẹng:**
Nguyên liệu chính là bột ướt làm từ gạo tẻ, nhân rắc vào bột ướt là cá con (bắt ở ao, suối) băm nhỏ đã được đảo qua đảo lại nhiều lần trên chảo. Sau đó, bánh được gói bằng lá chuối đem luộc cho đến chín. Bánh này thường được làm trong dịp giỗ chạp, hội hè.
**Cá ướp chua:**
Cá ướp chua là món không thể thiếu được trong những ngày Tết của người Mường. Để có được một hũ cá chua (pe cá tưa). Cách làm rất cầu kỳ: Đem cá mổ bụng moi ruột rửa sạch, bỏ đầu và đuôi, con nhỏ cắt thành hai, ba khúc, con to cắt thành miếng bằng hai, ba ngón tay. Sau khi cá ráo nước thì đổ vào chậu hay sanh sạch, rắc muối hơi đậm một chút, thêm vào một ít cơm nguội, một ít men rượu (tùy theo lượng cá). Tất cả trọn đều rồi cho vào hũ, lấy lá chuối tươi hơ lửa bịt kín miệng hũ và lấy lạt buộc miệng hũ thật kín. Thường xuyên kiểm tra, nếu lá rách, hở thì phải lấy lá khác bịt thêm vào đó. Khoảng mươi, mười lăm ngày mở hũ ra xem. Nếu cá có mùi chua thì bỏ “xỉnh” (thỉnh) vào, nếu chưa có mùi thì lấy muối hòa nước ấm đổ vào để gần lửa. Rang ngô nếp hạt giã nhỏ để nguội. Riềng rửa sạch thái lát, giã nhỏ. Hành cắt dài rửa sạch. Đổ cá ra, trộn đều các gia vị nói trên rồi lại bỏ vào hũ, lấy lá chuối bịt kín, buộc chặt miệng hũ. Lấy tro nhào với nước trát lên trên miệng hũ cho thật kín.
Cá ướp chua để bao lâu tùy theo chủ nhà. Tuy nhiên có một số cách thưởng thức cá ướp chua như sau:
Cá ướp chua để từ 3- 6 tháng: ăn ngay không cần qua chế biến.
Cá ướp chua gói vào lá cây thầu dầu (lá bánh tẻ) kẹp vào que tre rồi nướng bằng than củi.
Cá ướp chua đem nấu canh.
Cá ướp chua làm bánh và cơm “chộp hông”.
*Nguồn: Báo Hòa Bình*
[get this](http://college-essay-help.org/)for global university students.
#### Bài viết liên quan
[Uncommon Article Gives You the Facts on Dissertation Help That Only a Few People Know Exist](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/uncommon-article-gives-you-the-facts-on-19/)( 15/08/2017 ) [One Simple Tip About My Custom Essay Revealed](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/one-simple-tip-about-my-custom-essay-revealed-8/)( 10/08/2017 ) [How to Choose Essay Tips](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/how-to-choose-essay-tips-10/)( 09/08/2017 ) [Danger Signs on Informative Essay You Need to Know](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/danger-signs-on-informative-essay-you-need-to-know-20/)( 31/07/2017 ) [The Leaked Secret to Essay Online Uncovered](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/the-leaked-secret-to-essay-online-uncovered-9/)( 28/07/2017 ) [Life, Death, and Philosophy Essay Topics](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/life-death-and-philosophy-essay-topics/)( 27/07/2017 ) [The Most Neglected Answer for Essay Writings](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/the-most-neglected-answer-for-essay-writings-12/)( 27/07/2017 ) [The One Thing to Do for Proposal Paper Example](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/the-one-thing-to-do-for-proposal-paper-example-2/)( 26/07/2017 ) [bukmekeri gde est kazino](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/bukmekeri-gde-est-kazino/)( 26/07/2017 ) [Are Business Writing Important](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/are-business-writing-important-2/)( 25/07/2017 ) [gde v rossii budut kazino](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/gde-v-rossii-budut-kazino/)( 25/07/2017 ) [kak sdelat internet kazino](http://www.dulichnamchau.vn/uncategorized/kak-sdelat-internet-kazino/)( 24/07/2017 )
### Vé máy bay trong nước
[Khởi hành từ Buôn Ma Thuột](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-buon-ma-thuot/) [Khởi hành từ Chu Lai](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-chu-lai/) [Khởi hành từ Côn Đảo](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-con-dao/) [Khởi hành từ Hà Nội](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-ha-noi/) [Khởi hành từ Hải Phòng](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-hai-phong/) [Khởi hành từ Huế](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-hue/) [Khởi hành từ Nha Trang](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-nha-trang/) [Khởi hành từ Phú Quốc](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-phu-quoc/) [Khởi hành từ Pleiku](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-pleiku/) [Khởi hành từ Quy Nhơn](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-quy-nhon/) [Khởi hành từ Rạch Giá](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-rach-gia/) [Khởi hành từ TPHCM](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-hcm/) [Khởi hành từ Tuy Hòa](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-tuy-hoa/) [Khởi hành từ Vinh](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-vinh/) [Khởi hành từ Đà Lạt](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-da-lat/) [Khởi hành từ Đà Nẵng](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-da-nang/) [Khởi hành từ Điện Biên Phủ](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-trong-nuoc/khoi-hanh-tu-dien-bien-phu/)
### Vé máy bay quốc tế
[Vé máy bay đi Anh](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-anh/) [Vé máy bay đi Cam Pu Chia](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-campuchia/) [Vé máy bay đi Hà Lan](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-ha-lan/) [Vé máy bay đi Hàn Quốc](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-han-quoc/) [Vé máy bay đi Hồng Kông](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-hong-kong/) [Vé máy bay đi Lào](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-lao/) [Vé máy bay đi Malaysia](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-malaysia/) [Vé máy bay đi Mỹ](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-my/) [Vé máy bay đi Myanmar](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-myanmar/) [Vé máy bay đi Nga](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-nga/) [Vé máy bay đi Nhật](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-nhat/) [Vé máy bay đi Pháp](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-phap/) [Vé máy bay đi Singapore](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-singapore/) [Vé máy bay đi Thái Lan](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-thai-lan/) [Vé máy bay đi Trung Quốc](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-trung-quoc/) [Vé máy bay đi Úc (Australia)](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-uc/) [Vé máy bay đi Đức](http://www.dulichnamchau.vn/chuyen-bay-quoc-te/ve-may-bay-di-duc/)
Hotline: 093 612 6188
Điện thoại: 04.7109.86.86
## Gửi yêu cầu
Nếu bạn quan tâm tới việc đặt tour, phòng khách sạn, vé máy bay hoặc dịch vụ du lịch khác, hãy điền Tên, Email, Điện thoại và Yêu cầu. Chúng tôi sẽ trả lời bạn sớm nhất có thể.

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)


markdown:
Hình ảnh hoạt đông của chương trình đào tạo CEO tại Hà Nội
Hoạt động kỷ niệm 10 năm thành lập Trung tâm
Hướng tới hỗ trợ doanh nghiệp nhỏ và vừa hiệu quả
Hoạt động liên kết
P105 - 16 Cát Linh - Quận Đống Đa - Thành phố Hà Nội
Tel: (024) 3775 9521 Fax: (024) 3775 9522
Email: hotrodn.hanoi@gmail.com
CSDL Doanh nghiệp
CSDL dự án đầu tư

Set-Cookie: pll_language=vi; expires=Sun, 19-Aug-2018 16:55:07 GMT; Max-Age=31536000; path=/


markdown:
[Trang thông tin về du học đại học,cao học tại Nhật JPSS](/)
>
[Tìm nơi du học từ Miyagi Đại học](/vi/search/t%E1%BB%89nh+th%C3%A0nh/miyagi/)
>
[Tohoku University](/vi/univ/11/)
> Dentistry
Được đồng vận hành bởi Hiệp hội Asia Gakusei Bunka và Công ty cổ phần Benesse Corporation, JAPAN STUDY SUPPORT đăng tải các thông tin của khoảng 1.300 trường đại học, cao học, trường đại học ngắn hạn, trường chuyên môn đang tiếp nhận du học sinh.
Tại đây có đăng các thông tin chi tiết về Tohoku University, và thông tin cần thiết dành cho du học sinh, như là về các Ngành Sciences (FGL)hoặcNgành Engineering (FGL)hoặcNgành Agriculture (FGL)hoặcNgành Arts and LettershoặcNgành EducationhoặcNgành LawhoặcNgành EconomicshoặcNgành MedicinehoặcNgành DentistryhoặcNgành Pharmacy and Pharmaceutical ScienceshoặcNgành ScienceshoặcNgành EngineeringhoặcNgành Agriculture, thông tin về từng ngành học, thông tin liên quan đến thi tuyển như số lượng tuyển sinh, số lượng trúng tuyển, cở sở trang thiết bị, hướng dẫn địa điểm v.v...
[Miyagi](/vi/search/T%E1%BB%89nh+th%C3%A0nh/Miyagi/) / Quốc lập
|Code bưu điện||980-8576|
|Địa chỉ liên hệ||28 Kawauchi, Aoba-ku, Sendai-shi|
|Bộ phận liên hệ||Admission Division, Education and Student Support Department|
|Điện thoại||022-795-4802|
|Fax||022-795-4805|
|Tuyển chọn đặc biệt dành cho du học sinh||Tuyển chọn đặc biệt dành cho du học sinh|
|Số lượng tuyển sinh||Một vài người (Niên khóa 2018)|
|Tiền đăng ký dự thi||17,000 Yên (Niên khóa 2016)|
|Tiền nhập học||282,000 Yên (Niên khóa 2016)|
|Tiền học phí / năm||535,300 Yên (Niên khóa 2016)|
|Khoa||Dentistry|
|Thời gian phát hồ sơ tuyển sinh||Hạ tuần tháng 8|
|Thời gian nhập học (Đợt mùa xuân)||Nhập học tháng 4 năm 2018|
|Phân loại hồ sơ||Kỳ thi vào trường dành cho du học sinh tư phí|
|Ngày bắt đầu nhận hồ sơ tuyển sinh||Ngày 4 tháng 1 năm 2018|
|Ngày kết thúc nhận hồ sơ tuyển sinh||Ngày 6 tháng 1 năm 2018|
|Ngày thi tuyển||Ngày 9 tháng 2 năm 2018|
|Ngày công bố kết quả thi tuyển||Ngày 21 tháng 2 năm 2018|
|Hạn nhận hồ sơ nhập học||Ngày 15 tháng 3 năm 2018|
|Thủ tục trước khi sang Nhật - Sang Nhật để dự thi||Cần|
|Môn thi tuyển riêng của trường đại học||Toán|
|Thi Du học Nhật Bản - Môn chỉ định||Tiếng Nhật, Toán 2, Chọn 2 trong 3 môn Lý, Hóa, Sinh|
|Thi Du học Nhật Bản - Ngôn ngữ đăng ký hồ sơ||Có thể thi bằng tiếng Nhật hoặc tiếng Anh|
|Thi Du học Nhật Bản - Các kỳ thi tham khảo||Kỳ thi sau tháng 6 năm 2017|
|Thi tiếng Anh||Sử dụng thành tích TOEFL|
|Điều kiện điểm TOEFL _PBT||Trên 550 điểm|
|Điều kiện điểm TOEFL _iBT||Trên 79 điểm|
|Kỳ thi năng lực tiếng Nhật||Không cần|
Ngày cập nhập thông tin gần nhất: Ngày 08 tháng 08 năm 2017

Set-Cookie: _jh=univ%3A11; path=/


markdown:
kettl
SHOP
All Tea
TEA IN BAGS
Tea Ware
Matcha
Sencha
Hojicha
Gyokuro
Soba Cha
Black Tea
Learn
LEARNING LIBRARY
BLOG
Classes
AVAILABLE AT
Visit
Contact
SHOP
/
All Tea
TEA IN BAGS
Tea Ware
Matcha
Sencha
Hojicha
Gyokuro
Soba Cha
Black Tea
Learn
/
LEARNING LIBRARY
BLOG
Classes
AVAILABLE AT
/
Visit
/
Contact
/
BLOG
A blog dedicated to Japanese Green Tea
SHOP
/
All Tea
TEA IN BAGS
Tea Ware
Matcha
Sencha
Hojicha
Gyokuro
Soba Cha
Black Tea
Learn
/
LEARNING LIBRARY
BLOG
Classes
AVAILABLE AT
/
Visit
/
Contact
/
January 29, 2013
January 29, 2013
/
zach mangan
福田輝久 Teruhisa Fukuda.
SHOP
/
All Tea
TEA IN BAGS
Tea Ware
Matcha
Sencha
Hojicha
Gyokuro
Soba Cha
Black Tea
Learn
/
LEARNING LIBRARY
BLOG
Classes
AVAILABLE AT
/
Visit
/
Contact
/
kettl
New York + Japan's Finest Sencha, Matcha, and Gyokuro

X-PC-Hit: false

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


markdown:
Để được “mát như dưa leo” hãy thêm chúng vào các thực đơn của bạn trong suốt những tháng hè ấm áp khi đang là mùa dưa leo. Mặc dù các loại dưa leo cắt lát sẵn được bán quanh năm, nhưng chúng có chất lượng tốt nhất là từ tháng Năm đến tháng Bảy.
Dưa leo có tên khoa học là Cucumis sativus và cùng họ với dưa hấu, bí xanh (zucchini), bí ngô(pumpkin), và các loại cây bí (squash) khác. Các loại dưa leo khác nhau được trồng để ăn tươi sống hoặc được ngâm chua. Những loại dưa leo được ăn tươi sống thường được gọi là dưa leo cắt lát (khoanh). Các loại dưa leo như loại gherkins, đặc biệt được trồng để làm dưa leo ngâm chua (pickle), thì thường có kích cỡ nhỏ hơn các loại dưa leo cắt lát.
Dưa leo có tên khoa học là Cucumis sativus và cùng họ với dưa hấu, bí xanh (zucchini), bí ngô(pumpkin), và các loại cây bí (squash) khác. Các loại dưa leo khác nhau được trồng để ăn tươi sống hoặc được ngâm chua. Những loại dưa leo được ăn tươi sống thường được gọi là dưa leo cắt lát (khoanh). Các loại dưa leo như loại gherkins, đặc biệt được trồng để làm dưa leo ngâm chua (pickle), thì thường có kích cỡ nhỏ hơn các loại dưa leo cắt lát.
**Những Thông Tin Mới và Lợi Ích Về Dưa Leo**
- Các nhà nghiên cứu từ lâu đã quen thuộc với sự hiện diện của những chất polyphenol có một không hai trong các loại thực vật gọi là lignan, và những chất có lợi cho sức khỏe này đã được nghiên cứu rộng rãi trong các loại rau quả họ cải (broccoli hoặc bắp cải) và các loại rau quả có hình củ (như hành hoặc tỏi). Tuy nhiên, các nghiên cứu mới đây đã bắt đầu quan tâm đến hàm lượng lignan trong các loại rau quả khác, bao gồm dưa leo. Dưa leo hiện nay được biết đến là có chứa lariciresinol, pinoresinol, và secoisolariciresinol – là ba loại lignans có một bề dày lịch sử nghiên cứu có liên quan đến việc làm suy giảm nguy cơ bệnh tim mạch cũng như một vài loại ung thư, bao gồm ung thư ngực, ung thư tử cung, ung thư buồng trứng, và ung thư tuyến tiền liệt.
- Các chất chiết xuất từ dưa leo gần đây đã cho thấy có những đặc tính chống oxi hóa và kháng viêm. Mặc dù nghiên cứu trong lĩnh vực này vẫn phải được xem là sơ bộ, vì nó được thực hiện trên động vật và trong phòng thí nghiệm, nhưng những phát hiện thì rõ ràng và đáng tin cậy. Các chất chứa trong các chiết xuất dưa leo tươi giúp loại bỏ các gốc tự do, giúp cải thiện tình trạng chống oxi hóa, ức chế hoạt động của những men trợ viêm như cyclo-oxygenase 2 (COX-2), và ngăn ngừa sự sản sinh dư thừa oxit nitric trong các trường hợp mà có thể gây ra những nguy cơ có hại cho sức khỏe. Rất có khả năng rằng các chất phytonutrients đóng một vai trò trọng yếu trong việc cung cấp những đặc tính chống oxi hóa và kháng viêm này, hỗ trợ cho sức khỏe cùng với những chất dinh dưỡng chống oxi hóa thông thường, bao gồm vitamin C, beta-carotene, và mangan mà dưa leo là một nguồn cung cấp quan trọng các chất này.
Là một thành viên của họ thực vật Cucurbitaceae, dưa leo là một nguồn dồi dào các chất triterpene phytonutrients được gọi là cucurbitacins. Các chất cucurbitacin A, B, C, D và E đều có chứa trong dưa leo còn tươi. Dưa leo lâu nay là đề tài của các nghiên cứu đang được thực hiện để xác định mức độ và bản chất của các đặc tính chống ung thư của chúng. Các nhà khoa học đã xác định rằng các lộ trình truyền tín hiệu (ví dụ, lộ trình JAK-STAT [Lộ Trình Truyền Tín Hiệu JAK-STAT truyền thông tin từ những tín hiệu hóa học bên ngoài tế bào, thông qua màng tế bào, rồi đi vào vị trí liên kết của gen ở DNA trong nhân tế bào, mà nó xúc tiến quá trình phiên mã DNA và hoạt động của tế bào ] và lộ trình MAPK) cần thiết cho sự phát triển và tồn tại của tế bào ung thư và có thể bị ngăn chặn bởi hoạt động của các chất cucurbitacins. Chúng ta chắc chắn sẽ thấy những nghiên cứu chứng thực những đặc tính chống ung thư của dưa leo trong các bữa ăn hàng ngày.
MAPK pathways: Lộ trình MAPK
Biểu đồ này trình bày chi tiết bằng đồ thị phần trăm giá trị dinh dưỡng hàng ngày mà một khẩu phần dưa leo cung cấp cho mỗi chất dinh dưỡng theo đó được đánh giá là nguồn dinh dưỡng tốt, rất tốt, và lý tưởng theo Hệ Thống Đánh Giá Thực Phẩm (Food Rating System) của chúng tôi.
**CÁC LỢI ÍCH SỨC KHỎE**
Phần thịt của dưa leo được cấu tạo chủ yếu bởi nước nhưng cũng có chứa axit ascorbic (vitamin C) và axit caffeic, cả hai loại axit này giúp làm dịu tình trạng bị ngứa da và làm giảm sự sưng phồng. Phần vỏ cứng của dưa leo rất giàu chất xơ và có chứa nhiều loại khoáng chất có lợi, bao gồm silic đioxyt (SiO
2), kali, và magiê. **Một Nước Da Sáng Chói**
Chất silic đioxyt trong dưa leo là một thành phần cần thiết cho mô liên kết khỏe mạnh, bao gồm các cơ, gân (kết nối cơ với xương), dây chằng (kết nối xương hoặc sụn ở khớp), sụn, và xương. Nước ép dưa leo thường được khuyến khích sử dụng như một nguồn cung cấp chất silic đioxyt để cải thiện nước da và sức khỏe của da. Dưa leo cũng được dùng trên da cho một số vấn đề về da, bao gồm bị sưng dưới mắt và bị phỏng nắng. Hai hợp chất trong dưa leo, axit ascorbic và axit caffeic, giúp ngăn ngừa tình trạng ứ (trữ) nước, đó có thể là lý do tại sao dưa leo được đắp lên da lại có lợi giúp chữa sưng mắt, phỏng, và viêm da.
**Một Cách Thức Dễ Dàng để Gia Tăng Sự Tiêu Thụ Chất Xơ và Nước của Bạn.**
Nỗ lực tiêu thụ đầy đủ chất xơ trong bữa ăn hàng ngày là một sự thách thức đối với nhiều người Mỹ. Cho thêm dưa leo vào món xà lách của bạn là một cách thức rất có lợi để tăng cường lượng chất xơ bạn tiêu thụ bởi vì dưa leo được đóng gói có dồi dào các chất lỏng bạn cần khi tiêu thụ thêm nhiều chất xơ. Ngoài ra, bạn lại có thêm vitamin C, silic đioxyt, kali và magie.
**Cao Huyết Áp? Dưa Leo Có Thể Giúp Bạn Hạ Giảm**
Khi tham gia vào Nghiên Cứu DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension - Các Phương Pháp Ăn Kiêng để Làm Ngưng Chứng Tăng Huyết Áp) người ta thường cho thêm vào chế độ ăn uống những thực phẩm giàu chất kali, magie và chất xơ, thì huyết áp của họ đã giảm xuống ở mức có lợi cho sức khỏe hơn. Những người tham gia vào cuộc nghiên cứu này đã thực hiện chế độ ăn kiêng giàu những chất này cùng với những thực phẩm khác (thực phẩm làm từ sữa có lượng chất béo thấp, hải sản, thịt không mỡ và thịt gia cầm) đã giảm được huyết áp xuống khoảng 5,5 điểm (tâm thu) và 3 điểm (tâm trương).
Dưa leo vẫn chưa được nhấn mạnh nhiều về những lợi ích sức khỏe như những loại rau quả khác, nhưng loại thực phẩm được trồng rộng rãi này cung cấp cho chúng ta một sự kết hợp độc đáo các chất dinh dưỡng. Đứng đầu danh sách các chất phytonutrient của dưa leo là cucurbitacins, lignans, và flavonoids. Ba loại chất phytonutrient này được tìm thấy trong dưa leo cung cấp cho chúng ta những lợi ích chống oxi hóa, kháng viêm, và chống ung thư. Các chất phytonutrient cụ thể có trong dưa leo bao gồm
Flavonoids
- apigenin
- a luleolin
- a quercetin
- a kaempferol
Lignans
- pinoresinol
- lariciresinol
- secoisolariciresinol
Triterpenes
- cucurbitacin A
- cucurbitacin B
- cucurbitacin C
- cucurbitacin D
Các chi tiết cụ thể về những lợi ích sức khỏe được nghiên cứu hoàn chỉnh nhất về dưa leo được mô tả trong những đoạn văn dưới đây.
**Tác Dụng Chống Oxi Hóa và Kháng Viêm**
Dưa leo là một nguồn rất có giá trị về các chất dinh dưỡng chống oxi hóa truyền thống bao gồm vitamin C, beta-carotene, và mangan. Hơn nữa, dưa leo còn chứa rất nhiều các chất chống oxi hóa flavonoid, bao gồm quercetin, apigenin, luteolin, và kaempferol. Trong những nghiên cứu ở động vật, những phần chiết xuất tươi từ dưa leo được chứng minh là cung cấp những lợi ích cụ thể về chống oxi hóa, bao gồm gia tăng việc loại bỏ những gốc tự do và gia tăng khả năng chống oxi hóa toàn diện. Những phần chiết xuất tươi từ dưa leo cũng được chứng minh là làm giảm bớt tình trạng viêm ngoài ý muốn trong những nghiên cứu ở động vật. Dưa leo hoàn thành nhiệm vụ này bằng cách ức chế hoạt động của những men trợ viêm như cyclo-oxygenase 2 (COX-2), và bằng cách ngăn ngừa sự sản sinh dư thừa chất nitric oxyt trong những trường hợp mà nó có thể làm gia tăng khả năng bị viêm nghiêm trọng.
**Tác Dụng Chống Ung Thư**
Nghiên cứu về những lợi ích chống ung thư của dưa leo vẫn còn trong giai đoạn ban đầu và cho đến nay còn giới hạn trong phạm vi phòng thí nghiệm và chỉ nghiên cứu ở động vật. Tuy nhiên, một điều thú vị là, nhiều công ty dược phẩm đang ráo riết nghiên cứu một nhóm các hợp chất được tìm thấy trong dưa leo, được gọi là cucurbitacin, với hy vọng rằng việc nghiên cứu của họ có thể dẫn đến việc tạo ra những loại thuốc chống ung thư mới. Cucurbitacin thuộc họ phytonutrient khá lớn được gọi là triterpenes. Các chất cucurbitacin A, B, C, D và E đã được xác nhận có trong dưa leo tươi. Các nhà nghiên cứu đã xác định rằng một số lộ trình truyền tín hiệu khác nhau (ví dụ, lộ trình JAK-STAT và MAPK) cần thiết cho sự phát triển và sự tồn tại của tế bào ung thư có thể bị chặn bởi hoạt động của các chất cucurbitacins. Cuối cùng, chúng ta sẽ thấy được những nghiên cứu chứng thực những tác dụng chống ung thư của dưa leo khi chúng được tiêu thụ trong bữa ăn bình thường hàng ngày.
Nhóm thứ hai các chất phytonutrient có trong dưa leo được biết đến có tác dụng cung cấp những lợi ích chống ung thư là các chất lignans. Các chất lignan pinoresinol, lariciresinol, và secoisolariciresinol đã được xác định là có chứa trong dưa leo. Một điều thú vị là, vai trò của các chất lignan thực vật này trong việc bảo vệ chống lại bệnh ung thư bao gồm vai trò của các vi khuẩn trong đường tiêu hóa của chúng ta. Khi chúng ta tiêu thụ các chất lignan thực vật như những chất được tìm thấy trong dưa leo, thì các vi khuẩn trong đường tiêu hóa của chúng ta sẽ bám vào các chất lignan này và chuyển hóa chúng thành các chất enterolignan như enterodiol và enterolactone. Các chất enterolignan có khả năng liên kết với thụ thể của estrogen và có thể có cả hai hiệu ứng trợ estrogen và kháng estrogen. Tiêu thụ các chất lignan trong bữa ăn từ những loại thực vật như dưa leo có liên quan đến việc làm suy giảm nguy cơ bị bệnh ung thư có liên quan đến estrogen, bao gồm ung thư ngực, buồng trứng, tử cung, và tuyến tiền liệt.
Nhóm thứ hai các chất phytonutrient có trong dưa leo được biết đến có tác dụng cung cấp những lợi ích chống ung thư là các chất lignans. Các chất lignan pinoresinol, lariciresinol, và secoisolariciresinol đã được xác định là có chứa trong dưa leo. Một điều thú vị là, vai trò của các chất lignan thực vật này trong việc bảo vệ chống lại bệnh ung thư bao gồm vai trò của các vi khuẩn trong đường tiêu hóa của chúng ta. Khi chúng ta tiêu thụ các chất lignan thực vật như những chất được tìm thấy trong dưa leo, thì các vi khuẩn trong đường tiêu hóa của chúng ta sẽ bám vào các chất lignan này và chuyển hóa chúng thành các chất enterolignan như enterodiol và enterolactone. Các chất enterolignan có khả năng liên kết với thụ thể của estrogen và có thể có cả hai hiệu ứng trợ estrogen và kháng estrogen. Tiêu thụ các chất lignan trong bữa ăn từ những loại thực vật như dưa leo có liên quan đến việc làm suy giảm nguy cơ bị bệnh ung thư có liên quan đến estrogen, bao gồm ung thư ngực, buồng trứng, tử cung, và tuyến tiền liệt.
XEM PHẦN TIẾNG ANH
TRỞ LẠI PHẦN MỤC LỤC


markdown:
Tìm
**ý tưởng, kinh nghiệm, khuyến mãi**và **đặt dịch vụ cưới**giá tốt nhất cho đám cưới trong mơ của bạn
Du lịch trăng mật là khoảng thời gian tuyệt vời của chàng và nàng, sau một quá trình vất vả chuẩn bị cho hôn lễ. Tuần trăng mật càng hoàn hảo nếu có kế hoạch chu đáo, cụ thể. Hãy cùng Mary tham khảo nhé!
# Tuần trăng mật trong mơ tại 30 thành phố đẹp nhất thế giới (P4)
08:00, 29/03/2017 bởi:
**Thanh Ngọc**23,336
Cùng Marry đặt chân đến 30 địa điểm được bình chọn là những thành phố tuyệt đẹp và thú vị để cá cặp đổi tận hưởng tuần trăng mật lãng mạn. Phần 4 với những địa điểm gợi ý lý tưởng: Vancouver, Rome, Stockholm, Budapest, Prague, Busan.
Nguồn video: Expedia
Bài viết liên quan
![ 10 điểm du lịch lý tưởng cho tuần trăng mật tại Đông Nam Á](http://www.marry.vn/wp-content/plugins/ringier-v1/app/Views/_assets/images/default-loading.jpg?v=1)
![ 10 điểm du lịch lý tưởng cho tuần trăng mật tại Đông Nam Á](http://www.marry.vn/wp-content/uploads/2016/08/09/bali-singapore-cruise-tours.jpg)
[10 điểm du lịch lý tưởng cho tuần trăng mật tại Đông Nam Á](http://www.marry.vn/loi-khuyen-tu-marry/10-diem-du-lich-ly-tuong-cho-tuan-trang-mat-tai-dong-nam-a)
Bạn băn khoăn chưa chọn được điểm đến cho tuần trăng mật cùng một nửa của mình sau chặng đường hôn lễ vất vả? Đừng quá căng thẳng, tại Việt Nam và ngay cả những nước Đông Nam Á xung quanh có rất...
Kênh video liên quan
![ Thực đơn ăn dặm kiểu Tây cho bé 7 đến 9 tháng tuổi: Súp kem nấm](http://www.marry.vn/wp-content/plugins/ringier-v1/app/Views/_assets/images/default-loading.jpg?v=1)
![ Thực đơn ăn dặm kiểu Tây cho bé 7 đến 9 tháng tuổi: Súp kem nấm](http://www.marrybaby.vn/wp-content/uploads/2017/07/24/thuc-don-an-dam-460x345.jpg)
25/07/2017 100,182
![ Video: Cách làm chân gà rang muối giòn rụm bắt mồi](http://www.marry.vn/wp-content/plugins/ringier-v1/app/Views/_assets/images/default-loading.jpg?v=1)
![ Video: Cách làm chân gà rang muối giòn rụm bắt mồi](https://www.bepgiadinh.com/wp-content/uploads/2017/06/12/Hinh-feature-646x363.jpg)
12/06/2017 33,095
![ ](http://www.marry.vn/wp-content/plugins/ringier-v1/app/Views//_assets/images/bepgiadinh-icon.png)
[Bếp Gia Đình](https://www.bepgiadinh.com/video/)
Video:
**122** [Xem thêm](https://www.bepgiadinh.com/video/) [](http://www.marry.vn/video/du-lich-trang-mat-o-nuoc-ngoai)
![ Gợi ý 7 điểm du lịch trăng mật ở nước ngoài cực hấp dẫn](http://www.marry.vn/wp-content/uploads/2017/08/18/7-diem-du-lich-trang-mat-o-nuoc-ngoai-447x335.jpg)
18/08/2017 140
[](http://www.marry.vn/video/mu-cang-chai-nhung-cung-duong-lua-chin)
![ Mù Cang Chải - Những cung đường lúa chín tuyệt đẹp](http://www.marry.vn/wp-content/uploads/2017/08/08/Mu-cang-chai-447x335.jpg)
08/08/2017 281,386
[](http://www.marry.vn/video/du-lich-trang-mat-tai-dai-loan)
![ Những điểm nên đến khi du lịch tuần trăng mật ở Đài Loan](http://www.marry.vn/wp-content/uploads/2017/07/18/Du-lich-tuan-trang-mat-447x335.jpg)
18/07/2017 106,943
[](http://www.marry.vn/video/diem-danh-nhung-bai-bien-xanh-nhat-the-gioi)
![ Điểm danh những bãi biển xanh nhất Thế Giới (P2)](http://www.marry.vn/wp-content/uploads/2017/06/30/Hinh-feature-2-447x335.jpg)
30/06/2017 185,372
[](http://www.marry.vn/video/du-lich-trang-mat-tai-bai-bien-xanh-nhat-p1)
![ Du lịch trăng mật tại những bãi biển xanh nhất thế giới (P1)](http://www.marry.vn/wp-content/uploads/2017/06/26/Hinh-Feature-1-447x335.jpg)
26/06/2017 98,028
## Bình luận

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Ringier-Fastcgi-Cache: HIT