markdown:
#
[Người bị đau dạ dày nên quan tâm tới chế độ ăn uống](http://www.bacsidaday.com/nguoi-bi-dau-da-day-nen-quan-tam-toi-che-do-an-uong.html)
Có thể bạn quan tâm
[Bệnh đau dạ dày](http://www.benhduongtieuhoa.com/chua-benh-dau-da-day-hieu-qua.html)có liên quan tới chế độ ăn uống, do đó việc ăn uống đối với người mắc căn bệnh này cũng quan trọng như việc chữ trị bệnh của các bác sỹ. **** **Vậy, rốt cuộc nên ăn đồ gì và không nên ăn đồ gì? Dưới đây là 11 quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày.**
**1. Ăn ít các thực phẩm chiên rán**
Do các loại đồ ăn này không dễ tiêu hóa nên có thể làm gia tăng gánh nặng cho đường tiêu hóa. Ăn nhiều có thể khiến máu nhiễm mỡ, không tốt cho sức khỏe.
**2. Ăn ít các thực phẩm ngâm muối**
Trong các thực phẩm này chứa muối nên cũng làm cho dạ dày “vất vả” hơn trong khâu xử lý. Hơn nữa, chúng còn chứa một số chất gây ung thư nên bạn càng không nên ăn.
**3. Hạn chế đồ sống, lạnh và thực phẩm kích thích**
Đồ ăn sống, lạnh và kích thích mạnh có tác dụng kích thích khá mạnh đối với niêm mạc đường tiêu hóa, nhất là niêm mạc dạ dày nên dễ gây tiêu chảy hoặc viêm dạ dày.
**4. Ăn uống điều độ**
Nghiên cứu cho thấy, ăn uống điều độ đúng giờ, có định lượng sẽ hình thành phản xạ có điều kiện, hỗ trợ bài tiết tuyến tiêu hóa, có lợi cho tiêu hóa.
![ Người bị đau dạ dày nên quan tâm tới chế độ ăn uống](https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fafamily1.vcmedia.vn%2FOW1Sm9t0ccccccccccccpPWM7cRCUp%2FImage%2F2012%2F10%2F121010afamilysk_daday-a35b3.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
**5. Đúng giờ, định lượng**
Bạn cần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày và ăn đúng giờ, cho dù đói hay không đói. Tuyệt đối không được để dạ dày quá đói hoặc quá no vì khi đó các axit trong dạ dày sẽ tiết ra, gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.
**6. Ăn chậm rãi để giảm bớt gánh nặng cho dạ dày**
Khi bạn nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày.
**7. Chọn giờ uống nước**
Thời điểm uống nước tốt nhất là lúc ngủ dậy vào sáng sớm và một giờ trước khi ăn. Uống nước ngay sau bữa ăn sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, càng dễ gây ra chứng đau dạ dày. Uống quá nhiều nước canh cũng sẽ ảnh hưởng tới việc tiêu hóa thức ăn trong và sau bữa ăn.
**8. Chú ý phòng lạnh**
Vùng bụng sau khi bị lạnh sẽ khiến chức năng dạ dày kém đi. Vì vậy, những người bị bệnh dạ dày càng nên chú ý giữ ấm vùng bụng, đừng để nhiễm lạnh.
**9. Tránh các chất kích thích**
Không hút thuốc, bởi vì hút thuốc khiến mạch máu ở bụng bị co lại, ảnh hưởng tới việc cung cấp máu cho tế bào thành dạ dày, khiến sức đề kháng của niêm mạc dà dày giảm. Bạn cũng nên uống ít rượu, ăn ít các món cay như ớt, hạt tiêu… để bảo vệ dạ dày hoạt động tốt nhất có thể.
**10. Bổ sung vitamin C**
Vitamin C có tác dụng bảo vệ dạ dày nếu tiêu thụ trong mức cho phép. Duy trì hàm lượng vitamin C bình thường trong dịch dạ dày có thể phát huy hiệu quả chức năng của dạ dày, bảo vệ bụng và tăng cường sức đề kháng cho dạ dày. Bạn nên bổ sung vitamin C từ các loại rau củ quả.
## 2 Bình luận
hay nhưng không biết sao cho hết bệnh viện lét dạ dày đấy mình bị hơn 1 năm rùi và kèm theo là táo bón , mình đang khổ với căn bệnh này , mìh rất mệt mỏi , xin mọi người ai có cách chữa trị mau khỏi mình xin cảm ơn.
Bạn có thể tới trung tâm để được khám và tư vấn cách chữa trị nhá, bạn mình đã khỏi rồi đó
Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng thuốc dân tộc
số 132 Ô Chợ dừa, quận Đống Đa, HN

Link: <http://www.bacsidaday.com/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://www.bacsidaday.com/?p=178>; rel=shortlink


markdown:
Hội thảo đã thu hút 190 khách nước ngoài thuộc các quốc gia khu vực Đông Nam Á và 60 nhà khoa học là các diễn giả đến từ các trường đại học trong nước.
Từ bối cảnh và thách thức trong quá trình xây dựng cộng đồng ASEAN, Hội thảo hướng đến mục tiêu kêu gọi và tạo điều kiện cho những nhà giáo dục (giáo viên, giảng viên, cán bộ quản lý), học giả, nghệ nhân trong khối ASEAN nâng cao hiểu biết lẫn nhau về văn hóa và giáo dục ASEAN, tạo dựng mạng lưới giữa những nhà giáo dục văn hóa trong khu vực để cùng trao đổi, phát triển bền vững.
Với chủ đề Giáo dục sáng tạo và phát triển nguồn nhân lực xuyên văn hóa, hơn 170 bài tham luận của các học giả đã hướng đến phân tích các vấn đề như: Tầm quan trọng của giáo dục và văn hóa trong quá trình xây dựng và phát triển cộng đồng ASEAN trên các bình diện kinh tế, giáo dục, văn hóa xã hội. Đào tạo nguồn nhân lực văn hóa xuyên quốc gia lĩnh vực giáo dục, văn hóa nghệ thuật-du lịch, hay phát triển nội dung giáo dục văn hóa ASEAN cho học sinh và sinh viên ASEAN trong chương trình đào tạo…
Được biết, Hội thảo khoa học quốc tế Người giáo viên sáng tạo do Philippines khởi xướng, được tổ chức thường niên trong phạm vi các nước Đông Nam Á và các quốc gia khác ở châu Á.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

X-Cache: MISS from cache30

Cache-Control: private

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
Trước trận đấu, HLV Alfred Riedl đã tuyên bố sẽ nghỉ hưu nếu Indonesia không thể vượt qua vòng bảng, nhưng các học trò của ông đã không để điều ấy xảy ra khi giành chiến thắng kịch tính 2-1 trước Singapore.
Singapore với lối chơi phòng ngự phản công khó chịu gây nhiều khó khăn cho Indonesia. Singapore vẫn vậy, vẫn rình rập chờ cơ hội với đòn bẩy là sự xuất sắc của thủ thành Hassan Sunny cùng hàng phòng ngự. Khairul Amri tung cú cắt kéo đẹp mắt ở phút 27 mở tỉ số trận đấu, người Singapore đã ghi bàn và họ bắt đầu mơ mộng một tấm vé vào bán kết.
*Lilipaly đã có một trận đấu tốt giúp Indonesia lách qua khe cửa hẹp để lọt vào bán kết AFF Suzuki Cup 2016.* Ảnh: AFF Suzuki Cup.
Thế nhưng, Indonesia bất ngờ bừng tỉnh ở hiệp 2. Andik Vermansyah vẫn là ngưòi chơi nổi bật nhất, chịu khó dứt điểm nhất và một trong số đó đã trở thành bàn thắng. Phút 62, Vermansyah tung cú volley đẹp mắt từ đường tạt bóng bên cánh trái gỡ hòa 1-1, Sunny đứng chôn chân nhìn bóng bay vào lưới.
Có được bàn thắng gỡ hòa, Indonesia đẩy cao đội hình tìm kiếm bàn thắng thứ hai, chỉ có chiến thắng mới giúp họ đi tiếp và HLV Alfred Riedl dùng canh bạc tất tay. Ông tung thêm 1 tiền vệ và rút ra một hậu vệ biên, Indonesia chơi tấn công trong 20 phút cuối bằng sơ đồ 3-4-3 với áp lực cực lớn lên khung thành Sunny.
Phút 79, Zulhan Zamrun bỏ lỡ cơ hội sau đường chọc khe thuận lợi của Salossa, nhưng chỉ 6 phút sau, họ đã được ăn mừng như thể vừa vô địch. Sau nỗ lực của Salossa, bóng đến chân Lilipaly, lại một cú volley nữa, và lại thêm một lần Hassan Sunny chôn chân bất động. 2-1 cho Indonesia, HLV Alfred Riedl sẽ ngồi trên ghế nóng đội tuyển xứ vạn đảo thêm ít nhất 2 trận nữa.
*Xem lại bàn thắng đẳng cấp của Lilipaly trong trận Indonesia thắng Singapore 2-1.*
'Sao' tuyển Indonesia chấn thương, lỡ hẹn AFF Suzuki Cup 2016
Tiền đạo Irfan Bachdim đã gặp phải một chấn thương nặng trong buổi tập mới đây của đội tuyển Indonesia. Hung tin đến với HLV Alfred Riedl khi các bác sĩ khẳng định, Irfan chắc chắn không thể tham dự AFF Suzuki Cup 2016.
Ở trận đấu cùng giờ, Philippines đã không thể đánh bại đội hình 2 của Thái Lan dù sở hữu rất nhiều cơ hội. Đội chủ nhà nắm nhiều lợi thế trong tay nhưng không thể xuyên thủng mảnh lưới Thái Lan. Đến phút 82, Philippines quá mải mê tấn công để đối phương phản công thần tốc, Sarawut Masuk bứt tốc từ giữa sân trước khi dứt điểm kỹ thuật đánh bại thủ môn nước chủ nhà ghi bàn thắng duy nhất của trận đấu và là bàn thắng thứ hai liên tiếp của anh trong 2 trận đấu tại AFF Suzuki Cup 2016.
Ngược dòng kịch tính, đối thủ tiếp theo của Indonesia tại bán kết có đến 99% sẽ là Việt Nam, đối thủ quá quen thuộc với chính HLV Alfred Riedl và chính ĐT Indonesia. Họ thua 1, hòa 1 trong 2 trận giao hữu với Việt Nam ở năm nay, nhưng AFF Suzuki Cup vẫn là một thứ gì đó khác biệt khiến đội bóng xứ vạn đảo tin tưởng vào một chiến thắng.
**Kết quả:** *Singapore 1-2 Indonesia * **Ghi bàn: **
Singapore:
*Khairul Amri (27’) *
Indonesia:
*Andik Vermansyah (62’), Lilipaly (85’). * **Đội hình xuất phát: ** **Singapore:** Hassan Sunny, Shakir Hamzah, Madhu Mohana, Faritz Hameed, Faris Ramli, Hariss Harun, Daniel Bennett, Khairul Amri, Safuwan Baharudin, Yasir Hanapi, M. Anumanthan. **Indonesia:** Kurnia Meiga, Beny Wahyudi, Abduh Lestaluhu, Evan Dimas, Boas Salossa, Stefano Lilipaly, Rudolof Basna, Rizki Pora, Fachruddin Diaryanto, Bayu Pradana, Andik Vermansyah. **Hiếu Lương**


markdown:
Cầu thủ luôn biết cách tỏa sáng khi đội nhà gặp khó khăn ở vòng bảng AFF Suzuki Cup 2016 nhận định thẳng thắn rằng dù toàn thắng vòng bảng nhưng con đường phía trước của Việt Nam vẫn rất chông gai.
Công Vinh nói trong vòng vây giới truyền thông: “Bản thân Vinh nghĩ bước vào vòng bán kết với chúng ta chỉ mới là một sự khởi đầu và bây giờ nhiệm vụ chính thức mới được đặt ra cho đội tuyển.
Toàn đội sẽ dành thời gian tập luyện và tuân thủ nghiêm ngặt chiến lược của HLV Hữu Thắng đưa ra nhằm đạt được thành tích tốt nhất trong các trận đấu tiếp theo”.
Công Vinh thay mặt toàn đội, trong đó có rất nhiều đàn em đang khát khao một lần lên đỉnh cao bóng đá khu vực, phát biểu: “2 trận đấu bán kết sắp tới là quan trọng với bóng đá Việt Nam và tất cả các cầu thủ chúng tôi.
Dù chúng ta có 9 điểm và xếp nhất bảng nhưng như các bạn thấy, chúng ta còn nhiều thiếu sót và cần phải khắc phục rất nhiều để đối đầu với đối thủ khó chịu Indonesia trên sân khách và trận lượt về gặp lại họ trên sân nhà. Tôi nghĩ với thực lực hiện tại thì chúng ta có thể lọt vào trận chung kết sau nhiều năm đội tuyển chỉ vào đến bán kết và bị loại. Tất cả anh em cầu thủ sẽ làm mọi thứ để biến giấc mơ thành hiện thực”.
Chân sút xứ Nghệ hồ hởi với mọi người chào đón mình ở sân bay Tân Sơn Nhất, các đồng đội của Công Vinh cũng tỏ ra thoải mái và tràn đầy tự tin sau vòng bảng thành công vừa qua.
Thủ thành Nguyên Mạnh nói: “Sau 3 trận thắng vòng bảng, tinh thần anh em toàn đội cảm thấy thoải mái rất nhiều vì hoàn thành mục tiêu đặt ra. Thời gian trước mắt sắp tới, đội tuyển sẽ ra sức tập luyện để chuẩn bị thật tốt cho trận bán kết lượt đi”.
Trung vệ Bùi Tiến Dũng cho hay: “Tâm lý toàn đội bây giờ thoải mái lắm. Chúng tôi sẽ tập luyện thật tốt và sẵn sàng cho trận bán kết trên sân khách”.
Theo chia sẻ từ người trong cuộc, HLV Hữu Thắng sẽ cho toàn đội nghỉ ngơi chiều tối 27/11 và sáng hôm sau trước khi có buổi tập trở lại vào chiều 28/11. Ngày 30/11, đội sẽ đến Indonesia để làm quen với thời tiết và điều kiện thi đấu.
Đội tuyển Việt Nam đi Indonesia sớm để đề phòng chuyện chủ nhà làm khó khâu sân bãi và để các cầu thủ có tư tưởng sẵn sàng nhất.
HLV Hữu Thắng vẫn giữ thói quen thường lệ với đội tuyển là luôn tập trung và khó có tư tưởng xả hơi sau mỗi trận đấu. Ở những trận đấu trước đó, đội tuyển được yêu cầu ra sân tập ngay chiều hôm sau dù vừa thi đấu tối hôm trước.
Tuyển Việt Nam & những nguy cơ tiềm ẩn trước vòng bán kết
Chúng ta đã vào bán kết AFF Cup. Người hâm mộ có lí do để vui mừng. Nhưng nhìn lại hành trình đã qua của đội tuyển, không phải không có những lí do khiến chúng ta cảm thấy lo ngại và phải cẩn trọng trước cuộc chiến ở bán kết.
Điều này buộc các học trò của ông phải tập trung cao độ giữ gìn sức khỏe để đảm bảo thể lực hoàn thành bài tập ngày hôm sau. Nhưng cũng có ý kiến cho rằng việc tập liên tục ròng rã hơn 2 tháng qua sẽ khiến các cầu thủ lao lực.
Có thể nhìn sang đối thủ Indonesia, lúc này HLV Riedl đã cho các học trò của ông xả trại nghỉ ngơi về với gia đình vì không muốn tập trung cao độ quá lâu. Thời gian ngoài bóng đá, các cầu thủ được thư giãn bên người thân trong một vài ngày cũng có thể xem là liệu pháp tâm lý giúp họ hồi phục tốt.
1 tuần chuẩn bị không dài nhưng HLV Riedl vẫn tạo điều kiện tối đa cho các tuyển thủ Indonesia, một phần vì ông không muốn đội nhà lặp lại thất bại như AFF Suzuki Cup 2010 cũng vì tập trung quá lâu (khi đó là 5 tuần).
Nhưng mỗi HLV với triết lí làm việc riêng cũng có cho mình cách lý giải khác biệt. HLV Hữu Thắng với chuỗi bất bại thời gian qua cho thấy ông đang đi đúng hướng với con đường mình đã chọn.
**Việt HàThể thao & Văn hóa**

X-Cache: MISS from xCache11-02


markdown: Hỗ trợ mua xe vespa trả góp các dòng xe Piaaggio Vespa chính hãng Mình là Quang Vũ hiện phụ trách khâu trả góp tại Piaggio TOPCOM CÁC BƯỚC ĐỂ MUA TRẢ GÓP : Bước 1: Tiếp nhận hồ sơ khách hàng ( Gởi hồ sơ Online qua Zalo, Viber hoặc đến trực tiếp Showroom Piaggio làm hồ sơ vay . Bước 2 : Ngân hàng lên hồ sơ thẩm định trong vòng 30 phút Bước 3 : Sau khi được sự chấp thuận của Ngân Hàng HD Bank khách hàng lựa chọn xe và nhận xe ra về ==> hãy quên đi chuyện không vay được nhé ! Tại Piaggio TopCom đảm bảo cho bạn về điều đó miễn sao bạn chưa từng dính vào nợ xấu quá lâu , còn khó chứng minh ( thu nhập từ nhiều nguồn không có giấy tờ ) hay ở tỉnh thì đã có Mr.Vũ giải quyết hết thủ tục mua xe Vespa Piaggio trả góp ở đâu nữa rồi .. NHỮNG VẤN ĐỀ LƯU Ý KHI MUA XE VESPA TRẢ GÓP : Việc mua xe trả góp gồm 2 phần công việc chính : – Tìm mua chiếc xe mới ưng ý với giá cả hợp lý – Vay vốn ngân hàng để mua xe trả góp. Trường hợp bạn không công tác trong ngành ngân hàng: Việc vay vốn để mua xe Piaggio trả góp là một công đoạn rất phức tạp, cần có một người chuyên làm trả góp hướng dẫn, hỗ trợ. Thông thường, khi mua xe trả góp, nhân viên bán xe sẽ kiêm luôn việc hướng dẫn khách hàng làm thủ tục vay vốn. Nếu nhân viên bán xe làm trả góp không chuyên hoặc mối quan hệ với các ngân hàng không rộng, khách hàng có thể gặp những vấn đề sau: 1 – khoản trả trước nhiều + lãi suất cao 2 – Thủ tục nhiều thẩm định lâu – mất thời gian, lâu được nhận xe. 3 – Không được vay vốn do một số điều kiện của khách hàng không đáp ứng được yêu cầu thẩm định của ngân hàng. 4 – Lượng tiền mua bảo hiểm thân vỏ xe lớn. 5 – Phát sinh nhiều vấn đề khác … Cách khắc phục 5 nhược điểm trên: Tìm xe và mua xe mới như bình thường, còn phần việc vay vốn ngân hàng để làm trả góp – hãy liên hệ Quang Vũ : 0938.750.139 (Zalo, Viber) Sẽ cho bạn sự lựa chọn hợp lý nhất Thủ tục mua xe Vespa trả góp tại là nhanh và tốt nhất ? Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ không ngần ngại : CÔNG TY CỔ PHẦN TOPCOM Hotline : 0938.750.139 – Mr.Vũ ( Zalo, Viber)

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
Phong Thủy
Giới Thiệu
Về Blog Phong Thủy
Khái Niệm Phong Thủy
Vai Trò Phong Thủy
Các Trường Phái
Lịch Sử Phong Thủy
Ứng Dụng Phong Thủy
Thước Lỗ Ban
Ý Nghĩa Của Bát Cung
Tổng Luận Phong Thủy
Thiềm Thừ
Thiềm Thừ Tây Tạng
Thiềm Thừ Tân Cương
Thiềm Thừ Tài Lộc
Tìm Hiểu Thiềm Thừ
Tỳ Hưu
Tỳ Hưu Bắc Kinh
Tỳ Hưu Ngọc Phỉ Thúy
Tỳ Hưu Độc Ngọc
Tỳ Hưu Tiêu Ngọc
Tỳ Hưu Tài Lộc
Tỳ Hưu Trang Sức
Tìm Hiểu Về Tỳ Hưu
Dịch Vụ
Tư Vấn Online
Vật Phẩm Phong Thủy
Shop Mua Hàng Online
Tỳ Hưu Phong Thủy
Thiềm Thừ Phong Thủy
Linh Vật Phong Thủy
Trang Sức Phong Thủy
Đá Quý Phong Thủy
Vật Phẩm May Mắn
Ý Nghĩa Các Vật Phẩm
Vật Phẩm Cho Năm 2016
Hệ Thống Cửa Hàng VPPT
5 Lý Do Để Bạn Mua Hàng
Truyền Hình Thương Hiệu
Âm Dương Tạp Luận
Âm Dương
Âm trạch
Bốc Dịch
Ngũ Hành
Phong Thủy
Phong Thủy Nhà Ở
Phong Thủy Văn Phòng
Xem Tướng Pháp
Các Bài Văn Cúng
Giải Mã Giấc Mơ
Cải Tạo Vận Mệnh
Các Con Số
Chọn Vợ Chọn Chồng
Chọn Đối Tác
Màu Sắc
Phương Hướng
Trang Phục
Đặt Tên Cho Con
Đặt Tên Công Ty
Đôi Dòng Suy Tư
Phong Thủy Luận
Bát Trạch
Cấm Kỵ và Hoá Giải
Giới Thiệu
Huyền Không
Lịch Sử Phát Triển
Thiên Địa Nhân
Xem Phong Thủy
Xem Bói Tình Yêu
Xem Sim Số Đẹp
Xem Số Xe Đẹp
Xem Năm Sinh Con
Xem Ngày Tốt Xấu
Xem Bói Ai Cập
Chọn Trang Phục
Gieo Quẻ Dịch Số
Lịch Vạn Niên
Xem Hướng Nhà
Xem Nốt Ruồi
Xem Sao Chiếu Mệnh
Xem Thời Vận
Xem Tuổi Vợ Chồng
Xem Tuổi Xây Nhà
Đo Thước Lỗ Ban
Đổi Ngày Âm » Dương
Đổi Ngày Dương » Âm
Xem Tử Vi
Tử Vi 2017 Đinh Dậu
Tử Vi 2016 Bính Thân
Thái Ất Tử Vi 2016
Tử Vi 2016 Tuổi Tý
Nữ Mạng Tuổi Tý
Nam Mạng Tuổi Tý
Tử Vi 2016 Tuổi Sửu
Nữ Mạng Tuổi Sửu
Nam Mạng Tuổi Sửu
Tử Vi 2016 Tuổi Dần
Nữ Mạng Tuổi Dần
Nam Mạng Tuổi Dần
Tử Vi 2016 Tuổi Mẹo
Nữ Mạng Tuổi Mẹo
Nam Mạng Tuổi Mẹo
Tử Vi 2016 Tuổi Thìn
Nữ Mạng Tuổi Thìn
Nam Mạng Tuổi Thìn
Tử Vi 2016 Tuổi Tị
Nữ Mạng Tuổi Tị
Nam Mạng Tuổi Tị
Tử Vi 2016 Tuổi Ngọ
Nữ Mạng Tuổi Ngọ
Nam Mạng Tuổi Ngọ
Tử Vi 2016 Tuổi Mùi
Nữ Mạng Tuổi Mùi
Nam Mạng Tuổi Mùi
Tử Vi 2016 Tuổi Thân
Nữ Mạng Tuổi Thân
Nam Mạng Tuổi Thân
Tử Vi 2016 Tuổi Dậu
Nữ Mạng Tuổi Dậu
Nam Mạng Tuổi Dậu
Tử Vi 2016 Tuổi Tuất
Nữ Mạng Tuổi Tuất
Nam Mạng Tuổi Tuất
Tử Vi 2016 Tuổi Hợi
Nữ Mạng Tuổi Hợi
Nam Mạng Tuổi Hợi
Mệnh Số 12 Con Giáp
Người Tuổi Tý
Người Tuổi Sửu
Người Tuổi Dần
Người Tuổi Mão
Người Tuổi Thìn
Người Tuổi Tỵ
Người Tuổi Ngọ
Người Tuổi Mùi
Người Tuổi Thân
Người Tuổi Dậu
Người Tuổi Tuất
Người Tuổi Hợi
Tử Vi Phương Tây
Tử Vi Hàng Ngày
Tử Vi Hàng Tuần
Tử Vi Hàng Tháng
12 Cung Hoàng Đạo
Cung Bạch Dương
Cung Kim Ngưu
Cung Song Tử
Cung Cự Giải
Cung Sư Tử
Cung Xử Nữ
Cung Thiên Bình
Cung Bọ Cạp
Cung Nhân Mã
Cung Ma Kết
Cung Bảo Bình
Cung Song Ngư
Video
thiềm thừu
Showing the single result
Cóc ngọc Hoàng Long TT-HL-6581
6.581.000 VNĐ
Thêm vào giỏ hàng
★
Tỳ Hưu Phong Thủy
▻
Tỳ Hưu Bắc Kinh
▻
Tỳ Hưu Ngọc, Đá Quý
▻
Tỳ Hưu Đá Bán Quý
▻
Tỳ Hưu Trang Sức
▻
Tỳ Hưu Bằng Bột Đá
▻
Tỳ Hưu Bằng Đồng
▻
Các Loại Tỳ Hưu Khác
★
Thiềm Thừ Phong Thủy
▻
Thiềm Thừ Tây Tạng
▻
Thiềm Thừ Ngọc, Đá Quý
▻
Thiềm Thừ Đá Bán Quý
▻
Thiềm Thừ Trang Sức
▻
Thiềm Thừ Bằng Bột Đá
▻
Thiềm Thừ Bằng Đồng
▻
Các Loại Thiềm Thừ Khác
★
Đá Quý Phong Thủy
▻
Ngọc Phỉ Thúy
▻
Thạch Anh Tóc
▻
Thạch Anh Tím
▻
Thạch Anh Vàng
▻
Thạch Anh Hồng
▻
Thạch Anh Đen
▻
Đá Thạch Anh Khác
▻
Đá Thiên Nhiên Khác
★
Trang Sức Phong Thủy
▻
Mặt Đeo Cổ Các Loại
▻
Vòng Chuỗi Đeo Tay
▻
Nhẫn, Khuyên Đeo Tai
▻
Ngọc Bội Dây Treo
▻
Bỏ Túi, Đeo Thắt Lưng
▻
Móc Khóa, Móc Điện Thoại
★
Vật Phẩm May Mắn
▻
Phật, Phật Di Lặc
▻
Thần Tài, Quan Công
▻
Tam Đa, Tiên Thánh
▻
Hồ Lô, Hồ Lô Bát Tiên
▻
Bắp Cải, Củ Lạc, Sâm
▻
Bát Quái, Hổ Phù
▻
Chuông Gió, Khánh Treo
▻
La Bàn, Thước Lỗ Ban
▻
Chùa, Tháp Văn Xương
▻
Bình Ngọc, Đựng Bút
▻
Gậy Như Ý, Vương Trượng
▻
Tiền Xu, Tiền Cổ
▻
Thuyền Buồm, Thuyền Rồng
▻
Hoa Mẫu Đơn, Cúc
▻
Cây Đá Quý Tài Lộc
▻
Quả Cầu, Đĩa Thất Tinh
▻
Tranh Đá Quý
▻
Tranh Đồng Phong Thủy
★
Linh Vật Phong Thủy
▻
Rồng, Phụng, Kỳ Lân
▻
Rùa, Rùa Đầu Rồng
▻
Cá Chép, Cá Các Loại
▻
Ngựa, Trâu, Dê, Voi
▻
Hổ, Sư Tử, Báo Hoa
▻
Bộ 12 Con Giáp Vàng
▻
Các Con Linh Vật Khác
Gà Phong Thủy 2017
▻
Hướng Dẫn Mua Hàng
▻
Hỗ Trợ Sau Bán Hàng
▻
Chính Sách Đảm Bảo
Tìm kiếm:
Giỏ hàng của bạn
Blog Cá Nhân Chuyên Nghiên Cứu, Sưu Tầm Về Kiến Thức Phong Thủy, Vật Phẩm Phong Thủy
© 2017
Phong Thủy Cho Người Việt, Xem Phong Thủy, Tư Vấn Phong Thủy – BlogPhongThuy.com
Phong Thủy
> thiềm thừu
8383 Beverly Blvd, Los Angeles, CA 90048
Hotline:
(+1) 323.5225.386
(Mr. David Ho - USA)
Email: info @blogphongthuy.com

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent


markdown:
Phong Thủy
Giới Thiệu
Về Blog Phong Thủy
Khái Niệm Phong Thủy
Vai Trò Phong Thủy
Các Trường Phái
Lịch Sử Phong Thủy
Ứng Dụng Phong Thủy
Thước Lỗ Ban
Ý Nghĩa Của Bát Cung
Tổng Luận Phong Thủy
Thiềm Thừ
Thiềm Thừ Tây Tạng
Thiềm Thừ Tân Cương
Thiềm Thừ Tài Lộc
Tìm Hiểu Thiềm Thừ
Tỳ Hưu
Tỳ Hưu Bắc Kinh
Tỳ Hưu Ngọc Phỉ Thúy
Tỳ Hưu Độc Ngọc
Tỳ Hưu Tiêu Ngọc
Tỳ Hưu Tài Lộc
Tỳ Hưu Trang Sức
Tìm Hiểu Về Tỳ Hưu
Dịch Vụ
Tư Vấn Online
Vật Phẩm Phong Thủy
Shop Mua Hàng Online
Tỳ Hưu Phong Thủy
Thiềm Thừ Phong Thủy
Linh Vật Phong Thủy
Trang Sức Phong Thủy
Đá Quý Phong Thủy
Vật Phẩm May Mắn
Ý Nghĩa Các Vật Phẩm
Vật Phẩm Cho Năm 2016
Hệ Thống Cửa Hàng VPPT
5 Lý Do Để Bạn Mua Hàng
Truyền Hình Thương Hiệu
Âm Dương Tạp Luận
Âm Dương
Âm trạch
Bốc Dịch
Ngũ Hành
Phong Thủy
Phong Thủy Nhà Ở
Phong Thủy Văn Phòng
Xem Tướng Pháp
Các Bài Văn Cúng
Giải Mã Giấc Mơ
Cải Tạo Vận Mệnh
Các Con Số
Chọn Vợ Chọn Chồng
Chọn Đối Tác
Màu Sắc
Phương Hướng
Trang Phục
Đặt Tên Cho Con
Đặt Tên Công Ty
Đôi Dòng Suy Tư
Phong Thủy Luận
Bát Trạch
Cấm Kỵ và Hoá Giải
Giới Thiệu
Huyền Không
Lịch Sử Phát Triển
Thiên Địa Nhân
Xem Phong Thủy
Xem Bói Tình Yêu
Xem Sim Số Đẹp
Xem Số Xe Đẹp
Xem Năm Sinh Con
Xem Ngày Tốt Xấu
Xem Bói Ai Cập
Chọn Trang Phục
Gieo Quẻ Dịch Số
Lịch Vạn Niên
Xem Hướng Nhà
Xem Nốt Ruồi
Xem Sao Chiếu Mệnh
Xem Thời Vận
Xem Tuổi Vợ Chồng
Xem Tuổi Xây Nhà
Đo Thước Lỗ Ban
Đổi Ngày Âm » Dương
Đổi Ngày Dương » Âm
Xem Tử Vi
Tử Vi 2017 Đinh Dậu
Tử Vi 2016 Bính Thân
Thái Ất Tử Vi 2016
Tử Vi 2016 Tuổi Tý
Nữ Mạng Tuổi Tý
Nam Mạng Tuổi Tý
Tử Vi 2016 Tuổi Sửu
Nữ Mạng Tuổi Sửu
Nam Mạng Tuổi Sửu
Tử Vi 2016 Tuổi Dần
Nữ Mạng Tuổi Dần
Nam Mạng Tuổi Dần
Tử Vi 2016 Tuổi Mẹo
Nữ Mạng Tuổi Mẹo
Nam Mạng Tuổi Mẹo
Tử Vi 2016 Tuổi Thìn
Nữ Mạng Tuổi Thìn
Nam Mạng Tuổi Thìn
Tử Vi 2016 Tuổi Tị
Nữ Mạng Tuổi Tị
Nam Mạng Tuổi Tị
Tử Vi 2016 Tuổi Ngọ
Nữ Mạng Tuổi Ngọ
Nam Mạng Tuổi Ngọ
Tử Vi 2016 Tuổi Mùi
Nữ Mạng Tuổi Mùi
Nam Mạng Tuổi Mùi
Tử Vi 2016 Tuổi Thân
Nữ Mạng Tuổi Thân
Nam Mạng Tuổi Thân
Tử Vi 2016 Tuổi Dậu
Nữ Mạng Tuổi Dậu
Nam Mạng Tuổi Dậu
Tử Vi 2016 Tuổi Tuất
Nữ Mạng Tuổi Tuất
Nam Mạng Tuổi Tuất
Tử Vi 2016 Tuổi Hợi
Nữ Mạng Tuổi Hợi
Nam Mạng Tuổi Hợi
Mệnh Số 12 Con Giáp
Người Tuổi Tý
Người Tuổi Sửu
Người Tuổi Dần
Người Tuổi Mão
Người Tuổi Thìn
Người Tuổi Tỵ
Người Tuổi Ngọ
Người Tuổi Mùi
Người Tuổi Thân
Người Tuổi Dậu
Người Tuổi Tuất
Người Tuổi Hợi
Tử Vi Phương Tây
Tử Vi Hàng Ngày
Tử Vi Hàng Tuần
Tử Vi Hàng Tháng
12 Cung Hoàng Đạo
Cung Bạch Dương
Cung Kim Ngưu
Cung Song Tử
Cung Cự Giải
Cung Sư Tử
Cung Xử Nữ
Cung Thiên Bình
Cung Bọ Cạp
Cung Nhân Mã
Cung Ma Kết
Cung Bảo Bình
Cung Song Ngư
Video
tượng sư tử
Showing the single result
Sư tử đồng ngồi G202
1.530.000 VNĐ
Đọc tiếp
★
Tỳ Hưu Phong Thủy
▻
Tỳ Hưu Bắc Kinh
▻
Tỳ Hưu Ngọc, Đá Quý
▻
Tỳ Hưu Đá Bán Quý
▻
Tỳ Hưu Trang Sức
▻
Tỳ Hưu Bằng Bột Đá
▻
Tỳ Hưu Bằng Đồng
▻
Các Loại Tỳ Hưu Khác
★
Thiềm Thừ Phong Thủy
▻
Thiềm Thừ Tây Tạng
▻
Thiềm Thừ Ngọc, Đá Quý
▻
Thiềm Thừ Đá Bán Quý
▻
Thiềm Thừ Trang Sức
▻
Thiềm Thừ Bằng Bột Đá
▻
Thiềm Thừ Bằng Đồng
▻
Các Loại Thiềm Thừ Khác
★
Đá Quý Phong Thủy
▻
Ngọc Phỉ Thúy
▻
Thạch Anh Tóc
▻
Thạch Anh Tím
▻
Thạch Anh Vàng
▻
Thạch Anh Hồng
▻
Thạch Anh Đen
▻
Đá Thạch Anh Khác
▻
Đá Thiên Nhiên Khác
★
Trang Sức Phong Thủy
▻
Mặt Đeo Cổ Các Loại
▻
Vòng Chuỗi Đeo Tay
▻
Nhẫn, Khuyên Đeo Tai
▻
Ngọc Bội Dây Treo
▻
Bỏ Túi, Đeo Thắt Lưng
▻
Móc Khóa, Móc Điện Thoại
★
Vật Phẩm May Mắn
▻
Phật, Phật Di Lặc
▻
Thần Tài, Quan Công
▻
Tam Đa, Tiên Thánh
▻
Hồ Lô, Hồ Lô Bát Tiên
▻
Bắp Cải, Củ Lạc, Sâm
▻
Bát Quái, Hổ Phù
▻
Chuông Gió, Khánh Treo
▻
La Bàn, Thước Lỗ Ban
▻
Chùa, Tháp Văn Xương
▻
Bình Ngọc, Đựng Bút
▻
Gậy Như Ý, Vương Trượng
▻
Tiền Xu, Tiền Cổ
▻
Thuyền Buồm, Thuyền Rồng
▻
Hoa Mẫu Đơn, Cúc
▻
Cây Đá Quý Tài Lộc
▻
Quả Cầu, Đĩa Thất Tinh
▻
Tranh Đá Quý
▻
Tranh Đồng Phong Thủy
★
Linh Vật Phong Thủy
▻
Rồng, Phụng, Kỳ Lân
▻
Rùa, Rùa Đầu Rồng
▻
Cá Chép, Cá Các Loại
▻
Ngựa, Trâu, Dê, Voi
▻
Hổ, Sư Tử, Báo Hoa
▻
Bộ 12 Con Giáp Vàng
▻
Các Con Linh Vật Khác
Gà Phong Thủy 2017
▻
Hướng Dẫn Mua Hàng
▻
Hỗ Trợ Sau Bán Hàng
▻
Chính Sách Đảm Bảo
Tìm kiếm:
Giỏ hàng của bạn
Blog Cá Nhân Chuyên Nghiên Cứu, Sưu Tầm Về Kiến Thức Phong Thủy, Vật Phẩm Phong Thủy
© 2017
Phong Thủy Cho Người Việt, Xem Phong Thủy, Tư Vấn Phong Thủy – BlogPhongThuy.com
Phong Thủy
> tượng sư tử
8383 Beverly Blvd, Los Angeles, CA 90048
Hotline:
(+1) 323.5225.386
(Mr. David Ho - USA)
Email: info @blogphongthuy.com


markdown:
|Mã sản phẩm|
|Nhà sản xuất|
|Xuất xứ|
|Tình trạng||Hết hàng|
|Bảo hành||tháng|
|Trọng lượng||kg|
|Giá sản phẩm||
|
![ Video](/images/1299555396_video.png)
**Xem hướng dẫn bằng video**
## Video hướng dẫn sử dụng
Đang cập nhật
|Mã sản phẩm|
|Nhà sản xuất|
|Xuất xứ|
|Tình trạng||Hết hàng|
|Bảo hành||tháng|
|Trọng lượng||kg|
|Giá sản phẩm||
|

WARC-Truncated: length

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
Bài viết này vừa là tips để cho những người chưa từng đi du lịch một mình, vừa là đôi điều chia sẻ với những người đã từng đi du lịch một mình, vừa là vài dòng ghi nhớ để làm kỷ niệm cho chính mình.
Ý định đi đâu đó một mình đã có từ khá lâu, nhưng nó đã đến vào đúng dịp sinh nhật của tôi. Điểm đến là Phú Quốc vào những ngày cuối năm vắng khách du lịch. Sẵn sàng và háo hức, nhưng không hồi hộp và mất quá nhiều thời gian chuẩn bị cho nó, chuyến đi một mình lần đầu tiên trong đời của tôi diễn ra tương đối êm ả.
**Buồn**:
Vẫn nói đùa với bạn bè từ lâu, rằng đi chơi một mình buồn nhất là lúc cần nói xấu đứa bàn bên cạnh (trong quán ăn) mà không biết nói với ai. Quả đúng vậy! Bực bội khó chịu một mình đã đành, mà cám cảnh nhất (và cũng tức cười nhất) là lúc phải cười một mình. Tủm tà tủm tỉm thật đúng như... con hâm.
Đi một mình thì đương nhiên mọi chi phí đều tăng lên, từ ăn, ở cho đến đi lại. Nhưng điều khó chịu hơn nữa là gặp hàng ăn ngon, bạn cũng sẽ không ăn được thoải mái đẫy đà như khi có bạn đồng hành, vì có vẻ hơi bất tiện khi một mình một bàn ăn mà bạn cứ chén hết món này đến món khác. Chợ đêm Phú Quốc, hải sản tươi ngon và rẻ bằng một nửa, thậm chí một phần ba trong thành phố. Tín đồ ẩm thực là tôi hoa mắt lên vì chọn và háo hức thử. Thế nhưng tôi dám chắc rằng mình sẽ ăn được nhiều gấp đôi nếu chỉ có thêm một người đi cùng. (Tôi hy vọng bạn sẽ không giống tôi và sẽ vượt qua được điều này).
Những tưởng đi một mình thì muốn đi đâu thì đi, muốn làm gì thì làm - không bận tâm đến quyết định của người bên cạnh. Ấy thế nhưng bạn sẽ có xu hướng rút ngắn hành trình của mình lại chỉ vì đi một mình. Có những nơi mà lẽ ra nếu có bạn đồng hành, bạn sẽ giành nhiều thời gian hơn cho nó. Ít nhất là nán lại để chụp ảnh, bình phẩm, hoặc nhiều trò vui khác mà dứt khoát chỉ thực hiện được khi có từ 2 người trở lên. Chính vì thế mà hành trình của tôi đã bị rút gọn lại trong khu vực Nam Đảo, và tự nhủ để dành Bắc Đảo vào một dịp khác.
**Vui**:
Đi du lịch một mình thì tha hồ tự quyết, tự khám phá mọi nơi mọi chốn và không cần bận tâm đến người thứ hai, đặc biệt là những vấn đề đau đầu về thời gian, địa điểm, hành trình...
Du lịch một mình có nghĩa là tự đẩy ta vào tận đáy của sự cô đơn. Ở điểm này, có lẽ nó là con dao hai lưỡi. Nếu tâm lý đủ tốt, bạn sẽ cảm nhận được sự tuyệt vời của nó, bằng không, cầm chắc là nỗi tuyệt vọng không gì cứu vớt được. Nhưng tại sao lại là tuyệt vời? Đó là khi bạn được lắng nghe bản thân mình rõ nhất, nhận ra được những điểm mạnh và điểm yếu của mình một cách dễ dàng hơn. Và qua đó, chắc chắn bạn sẽ học được thêm nhiều điều mà không thể nào dự đoán trước được trước chuyến đi.
Khi đi một mình, bạn cũng sẵn sàng trải lòng hơn với những người lạ. Giúp đỡ người lạ, trò chuyện với người lạ (để học thêm những điều mới) là những điều ít gặp hơn khi bạn có người đồng hành bên cạnh. Và tin tôi đi, việc giúp đỡ và trò chuyện với người lạ sẽ đem lại cho bạn rất nhiều trải nghiệm thú vị, không mua được bằng tiền.
Cuối cùng thì tôi nhận ra mình không phải là fan của du lịch một mình. Nhưng dù thế nào đi nữa, tôi vẫn rất vui và hài lòng với chuyến đi một mình (có khi sẽ là duy nhất) đó. Thậm chí, có thể xem đó là một trong những sinh nhật hạnh phúc nhất của tôi.
**:** *Những vật dụng bạn nên đem theo khi đi du lịch một mình*
- Túi thuốc
- Một quyển sách
- Một chiếc máy ảnh
- Điện thoại đầy pin và đầy tiền
- Máy tính hoặc thứ gì đó để đêm về vẫn có thể online lướt web/chat với bạn bè, hay ít nhất là để xem phim trong tình huống cần phải giết thời gian.
Hehe, để du lịch một mình được thì phải có khả năng kệ cha thiên hạ rấtttt cao. Mình là mình không có chuyện ngại khi ăn tì tì hết món này đến món kia đâu. :DReplyDelete
Ngoài những vật dụng nói trên, nên có một cuốn sổ tay nhỏ trong đó ghi thông tin cần thiết như:
1. Tên, địa chỉ, số điện thoại, email của ít nhất 02 người thân và/hoặc bạn thân
2. Địa chỉ và số điện thoại sứ quán Việt Nam ở nước sở tại (nếu đi nước ngoài)
3. Số điện thoại khẩn cấp của địa phương
Rất bực là ở đây không có nút like cho comment :DReplyDelete
Gui nhung ai co y dinh di du lich mot minh vao cuoi nam 2012ReplyDelete
Toi xin gioi thieu: toi la mot phu nu 47 tuoi, chong va con dang hoc va lam viec o xa. Toi cung co y dinh di du lich vao cuoi nam nay.
Tai sao chung ta khong cung to chuc cuoc di choi chung. Chung ta de xuat noi hen gap nao do o tp Ho chi Minh roi se ban tiep. Duoc khong cac ban? Di voi nhieu minh se thu vi hon mot minh .
Toi chi ru nhung ban dang co y dinh di mot minh thoi nhe.
Mình củng đang dự định đi du lịch một mình. Chỉ nghỉ thôi đã thấy nôn nao rồiReplyDelete
Để đi du lịch tốt bạn cần tham khảo thêm nguồn tin dưới đây: http://1tour.vn du lich, du lịch, khach san, khách sạn, tour, tour du lịch, tour du lich, tour trong nuoc, chia se tin tuc du lich,blog du lich, ẩm thực du lịch, đặt phòng khách sạn hà nội giá rẻ, khách sạn hà nội gần trung tâm cao cấp, khách sạn sapa lào cai, khách sạn sapa giá rẻ, khach san da nang gan bien, khach san da nang gia re ven bien, khach san nha trang truc tuyen, khach san nha trang gia re 5 sao, khach san da lat online, khach san da lat 4 sao, khach san vung tau bai sau, khach san vung tau gia re bai truoc, khach san phan thiet 5 sao, khach san phan thiet gia re, dat phong khach san phan thiet, khach san phu quoc 5 sao, khach san phu quoc 4 sao, dat phong khach san phu quoc truc tuyen, khach san o phu quoc gan bienkhach san o sai gon, tong hop khach san sai gon gia re, dat phong khach san sai gon online, khach san sai gon , Halong bay cruises, Halong bay tours, Hanoi tours, Sapa tours, Mekong delta tourReplyDelete

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


markdown:
Collagen chính là một loại protein, chiếm khoảng 25% tổng lượng protein của cơ thể. Chức năng của nó là kết nối các tế bào, các mô của cơ thể với nhau làm cho cơ thể thành khối thống nhất. Collagen trong da là yếu tố làm da chun giãn, đàn hồi. Vì vậy, khi suy giảm chất này sẽ làm da của chúng ta mất đi sự đàn hồi.
Vai trò của collagen và quá trình lão hóa da
Collagen làm da của ta mịn màng, trẻ trung và tràn đầy sức sống. Ngoài chức năng bảo vệ, da còn có chức năng biểu lộ tình cảm. Collagen là yếu tố cấu thành cơ thể và quyết định sự tồn tại của cơ thể chúng ta. Đối với da, collagen có vai trò quyết định đến sự trẻ trung và chức năng của da. Lão hóa da chịu sự ảnh hưởng của 2 yếu tố: yếu tố nội sinh do thời gian (lão hóa da thực sự) và yếu tố ngoại sinh do những tác động môi trường bên ngoài (ánh nắng mặt trời) là nhân tố quan trọng nhất gây lão hóa da.
Xem thêm:
[bổ sung collagen bằng cách nào](http://www.viagraonlinepills.com/ly-do-chi-em-phai-dep-nen-thuong-xuyen-bo-sung-collagen-cho-lan-da.htm)
Các biểu hiện của lão hóa da có thể nhận biết dễ dàng: da khô, sần sùi, khi sờ thấy thô ráp, da bị nhăn nheo, nhão, chảy xệ, da bị teo, da có màu vàng nhạt không còn hồng hào như trước nữa, xuất hiện các vết sắc tố và nám da, tóc muối tiêu, bạc. Cấu tạo vi thể có những thay đổi ở thượng bì da và ở trung bì nông, các nhú bì có chức năng nuôi dưỡng thượng bì trở nên mỏng. Do vậy, da không được nuôi dưỡng đầy đủ như trước nữa. Sự tổng hợp vitamin D cũng suy giảm.
Trung bì cũng bị teo mỏng, giảm số lượng tế bào và mạch máu, thậm chí có nơi mất tế bào và mạch máu. Các sợi tạo keo như sợi chun (elastin), sợi keo (collagen) và các chất cơ bản ở trung bì cũng giảm mạnh về số lượng và thay đổi về chất lượng. Từ tuổi 30 trở đi, trung bình mỗi năm giảm 1%. Do những thay đổi này mà da trở nên lỏng lẻo, độ đàn hồi kém là cho bị nhăn nheo, trùng xuống, khả năng giữ nước của lớp sừng kém. Do vậy, da không còn căng mọng như tuổi đôi mươi nữa.
Vì sao phải bổ sung collagen cho da
Collagen sử dụng có hiệu quả cao trong tái tạo, phục hồi cấu tạo và chức năng của da, giúp bổ sung lượng collagen bị mất đi theo năm tháng của cuộc đời. Như vậy, khi sử dụng collagen sẽ làm cho da trở nên mềm mại, đàn hồi hơn.
Sử dụng collagen trong chống lão hóa
Khi ta bắt đầu thấy các vết nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, da chở nên chùng nhão, chảy sệ, mất đi sự căng mịn của tuổi đôi mươi, da không hồng hào mà bắt đầu sạm khô và thô. Hiệu quả khi sử dụng có thể nhận thấy được khi sử dụng collagen là xóa đi các nếp nhăn, khôi phục khả năng đàn hồi của da, ngăn chặn hình thành các nếp nhăn mới, tăng cường trẻ hóa tế bào, tăng khả năng giữ nước cho da.
Collagen còn được sử dụng trong điều trị sẹo, rạn da, tổn hại sau mụn trứng cá, sau điều trị nám, sau các trị liệu laser chữa các bệnh da...
Một câu hỏi được đặt ra là: sử dụng collagen có an toàn cho da không? Các sản phẩm collagen được bào chế từ động vật hoặc tảo biển, nhìn chung an toàn cho cơ thể. Uống collagen có thể hấp thu tốt, mọi lứa tuổi đều có thể sử dụng sản phẩm này. Tuy nhiên, nó có thể gây dị ứng cho cơ thể.
Các hình thức collagen được sử dụng như: tiêm trực tiếp vào da; bôi, đắp trên da; ăn, uống.
Khi tiêm collagen, tức là đưa trực tiếpcollagen vào cơ thể. Collagen sẽ được hấp thu tại chỗ ở nơi được tiêm và còn có thể hấp thu vào toàn thân, trở thành một lượng bổ sung cho cơ thể. Như vậy, giống như các chất protein khác đều phải qua một quá trình hấp thu, chuyển hóa phức tạp và chính quá trình đó có thể tạo ra những phản ứng của cơ thể. Trong trường hợp nặng, đó là sốc phản vệ, đặc biệt với các loại collagen được bào chế từ động vật.
Trường hợp này cần xử trí như với các sốc phản vệ khác. Tuy nhiên, sốc phản vệ có thể hiếm gặp. Một loại phản ứng khác hay gặp là dị ứng, giống như việc ta ăn một số loại thức ăn có protein hay gây dị ứng như tôm, cua, cá..., cơ thể phản ứng mẩn đỏ, đôi khi bị phù lên, có trường hợp phù trong thanh quản, đường hô hấp trên gây khó thở hoặc phù nhung mao ruột gây tiêu chảy dị ứng. Cách xử trí nhanh nhất là uống các thuốc kháng histamin để giảm phản ứng dị ứng. Tất cả phản ứng phụ có thể xảy ra như khi ta dùng thuốc và cần được xử trí kịp thời, đúng cách để tránh tai biến xảy ra.
Hiện nay, đã có nhiều sản phẩm collagen được chiết xuất và được bào chế bằng kỹ thuật enzym hóa để tạo ra các axít amin có phân tử lượng nhỏ giúp cho cơ thể dễ hấp thu và giảm khả năng gây dị ứng khi sử dụng.
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


markdown:
Thêm bài hát này vào danh sách Playlist
Lời đăng bởi: hutrucnuong
你问我爱你有多深,
Ni wen wo ai ni you duo shen,
Anh hỏi em yêu anh có sâu đậm không,
我爱你有几分?
Wo ai ni you ji fen?
Em yêu anh bao nhiêu phần?
我的情也真,
Wo de qing ye zhen,
Tình cảm của em là chân thật,
我的爱也真,
Wo de ai ye zhen,
Tình yêu em dành cho anh cũng là chân thật,
月亮代表我的心.
Yue liang dai biao wo de xin.
Ánh trăng đã nói hộ lòng em.
你问我爱你有多深,
Ni wen wo ai ni you duo shen,
Anh hỏi em yêu anh có sâu đậm không,
我爱你有几分?
Wo ai ni you ji fen?
Em yêu anh bao nhiêu phần?
我的情不移,
Wo de qing bu yi,
Tình cảm của em không di dịch,
我的爱不变,
Wo de ai bu bian,
Tình yêu của em là bất biến,
月亮代表我的心.
Yue liang dai biao wo de xin.
Ánh trăng nói hộ lòng em.
(*)
轻轻的一个吻,已经打动我的心.
Qing qing de yi ge wen, Yi jin da dong wo de xin.
Nụ hôn ngọt ngào đã khiến con tim em đập rộn ràng.
深深的一段情,教我思念到如今.
Shen shen de yi duan qing, Jiao wo si nian dao ru jin.
Mối tình đậm đà của anh, em sẽ ghi nhớ suốt đời.
你问我爱你有多深,
Ni wen wo ai ni you duo shen,
Anh hỏi em yêu anh có sâu đậm không,
我爱你有几分?
Wo ai ni you ji fen?
Em yêu anh bao nhiêu phần?
你去想一想,你去看一看,月亮代表我的心.
Ni qu xiang yi xiang, ni qu kan yi kan, yue liang dai biao wo de xin.
Anh thử nghĩ xem, anh thử nhìn xem, ánh trăng đã nói hộ cho lòng em.
Teresa Teng (Đặng Lệ Quân)
V.A
Jay Chou (Châu Kiệt Luân), Teresa Teng (Đặng Lệ Quân)
Cà Dễ Dãi
Hồ Quang Hiếu
xem thêm
rút gọn
Top 100 bài hát
Top 100 Nhạc Trữ Tình Hay Nhất
Top 100 Nhạc Nhật Hay Nhất
Top 100 Remix Việt Hay Nhất
Top 100 Nhạc Country Hay Nhất
Top 100 Electronica/Dance Hay Nhất
Đơn vị chủ quản: Công ty Cổ phần NCT
Địa chỉ: Tòa nhà HAGL Safomec, 7/1 Thành Thái, P14, Q10, TP.HCM
Người chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nhan Thế Luân - Email: support@nct.vn - Tel: (08) 3868 7979
Giấy phép MXH số 499/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền thông cấp ngày 28/09/2015
## Bình luận

Server: nginx+

P3P: CP='NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM'

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


markdown:
Thêm bài hát này vào danh sách Playlist
Lời đăng bởi: nhochottieu
trăng ơi có biết những bài ca,em hát chào mừng trăng đó
Trăng mang đến cho khắp thôn làng,tiếng hát vui đùa trẻ thơ
Đêm nay trăng sáng khắp làng em,có chị Hằng đẹp lắm
Trăng ơi hãy xuống đây chơi nào cho lúa rộn ràng ruộng quê
ĐK:
Cùng cất tiếng hát,ô đêm trăng rằm sao thích quá
Bạn ơi nào vui ca dưới ánh trăng vàng
Là lá lá lá,hát cho mùa màng thêm xanh tươi
Đồng quê của em đây,sao mến thương (2)
V.A
SHINee
Sơn Tùng M-TP
Cà Dễ Dãi
Hồ Quang Hiếu
Hilary Duff
Hồ Ngọc Hà
xem thêm
rút gọn
Top 100 bài hát
Top 100 Nhạc Không lời Hay Nhất
Top 100 R&B/Hip Hop/Rap Hay Nhất
Top 100 Nhạc Hàn Hay Nhất
Top 100 Nhạc Trẻ Hay Nhất
Top 100 Nhạc Nhật Hay Nhất
Đơn vị chủ quản: Công ty Cổ phần NCT
Địa chỉ: Tòa nhà HAGL Safomec, 7/1 Thành Thái, P14, Q10, TP.HCM
Người chịu trách nhiệm nội dung: Ông Nhan Thế Luân - Email: support@nct.vn - Tel: (08) 3868 7979
Giấy phép MXH số 499/GP-BTTTT do Bộ Thông Tin và Truyền thông cấp ngày 28/09/2015
## Bình luận


markdown:
**GOLD ĐÀ NẴNG HOTEL - TIÊU CHUẨN QUỐC TẾ, GIÁ CẢ ĐỊA PHƯƠNG**
Nói đến Đà Nẵng, người ta hình dung ngay về một thành phố trẻ năng động với những bước phát triển thần kì về kinh tế nhưng vẫn giữ cho mình vẻ đẹp dịu hiền, êm ả. Nơi ấy có là sắc xanh lục của những dải rừng già nơi cheo leo vách núi hòa quyện cùng màu xanh lam của biển, có cái nắng chan hòa trong cái gió miền nhiệt đới, có nhiều danh thắng nổi tiếng… Tất cả hòa quyện với nhau để làm nên một Đà Nẵng đẹp giản dị, bình yên nhưng vẫn vô cùng oai nghiêm, hùng vĩ.
Đến Đà Nẵng, có vô số sự lựa chọn để bạn dừng chân khám phá thành phố biển xinh đẹp, nhưng để chọn được một nơi nghỉ dưỡng sang trọng, hiện đại, đẳng cấp, giá cả hợp lý lại là một chuyện khác. Hội tụ đầy đủ tất cả những yếu tố trên,
**khách sạn Gold Đà Nẵng** luôn sẵn sàng chào đón quý khách đến với thành phố biển xinh đẹp của miền Trung trong chuyến du lịch, nghỉ dưỡng, công tác của mình.
Tọa lạc ngay trung tâm thành phố,
**khách sạn Gold Đà Nẵng** nổi bật với kiến trúc kết hợp hài hòa giữa hai phong cách Á – Âu, vừa hiện đại, vừa cổ điển và vô cùng độc đáo. Khách sạn sở hữu 45 phòng nghỉ rộng rãi, thoáng mát, mỗi phòng đều có cửa sổ rộng, thoáng để bạn có thể đón những cơn gió mát từ biển và phóng tầm mắt ra xa nhìn bao quát bán đảo Sơn Trà, danh thắng Ngũ Hành Sơn và ngắm thành phố biển bên dòng sông Hàn thơ mộng. Nội thất cao cấp trong phòng được sắp xếp hài hòa, sàn phòng ngủ ốp gỗ thiên nhiên sang trọng, phòng tắm ốp đá cao cấp, trang bị đầy đủ tiện nghi sinh hoạt và giải trí theo tiêu chuẩn của một khách sạn quốc tế: Giường ngủ êm ái, ti vi, máy điều hòa, truyền hình cáp, bình nước nóng, hệ thống đèn chiếu sáng, máy sấy tóc, bàn trang điểm, bàn làm việc…
Tọa lạc tại tầng 11 của khách sạn là
**nhà hàng Gold** đẳng cấp, nơi hội tụ văn hóa ẩm thực ba miền Bắc - Trung - Nam và là nơi lý tưởng để thưởng thức các món ăn Âu - Á nổi tiếng. Ở đây không khí trong lành, thoáng đãng để quý khách vừa được thưởng thức những món ăn đặc sắc chế biến bởi đội ngũ đầu bếp chuyên nghiệp, buffet sáng với đa dạng các món ăn ngon, vừa được chiêm ngưỡng cảnh đẹp của dòng sông Hàn và ngắm nhìn bình minh trên đại dương bao la.
Sẽ là một thiếu sót nếu quý khách bỏ qua
**bar, café Gold** tại nhà hàng với đa dạng các loại thức uống thơm ngon: Ly cà phê đậm đà hương vị miền trung, ly cocktail cổ điển hay nước trái cây miền nhiệt đới để mang lại cảm giác thư giãn thực sự sau những ngày làm việc mệt mỏi.
Chăm lo chu đáo, tận tình cho quý khách là đội ngũ nhân viên trẻ trung, được đào tạo nghiệp vụ chuyên nghiệp, kỹ năng chăm sóc khách hàng ân cần để bạn luôn luôn cảm thấy hài lòng tuyệt đối khi đến với
**Gold**.

Cache-Control: private, no-cache="Set-Cookie"

Set-Cookie: NewCityId=1; domain=.nhommua.com; expires=Fri, 31-Dec-9999 23:59:59 GMT; path=/


markdown:
**Color OS với rất nhiều tính năng thông minh và tiện ích, một trong số đó là mở nhanh ứng dụng bằng cách kéo bàn cảm ứng xuống và vẽ hình. Sau đây là hướng dẫn chi tiết:**
Trước tiên các bạn kiểm tra phiên bản ColorOS trên máy :
Trước tiên các bạn kiểm tra phiên bản ColorOS trên máy :
**Kiểm tra phiên bản :**Cài đặt - giới thiệu điện thoại - Phiên bản ColorOS
Vào cài đặt -> "Cử chỉ & chuyển động"
Vào cài đặt -> "Cử chỉ & chuyển động"
**Chọn "Cử chỉ tùy chỉnh"** **Bấm vào biểu tượng phía trên góc phải màn hình để bật tính năng -> Chọn "Mới"** **Các bạn có thể dùng nhiều hình vẽ để mở các ứng dụng, ở đây là demo mở ứng dụng nghe nhạc của máy**
Bấm vào "Bắt đầu phát nhạc"
Bấm vào "Bắt đầu phát nhạc"
**Vẽ 1 hình bất kỳ theo sở thích, ở đây là hình tam giác** **Nhấn "OK" là bạn đã tạo thành công cử chỉ hình "tam giác" để mở trình nghe nhạc rồi**
**Test: Kéo bàn cảm ứng xuống vẽ hình "tam giác" như đã tạo ở trên** **Trình nghe nhạc lập tức xuất hiên là các bạn thành công rồi nhé!**

Cache-control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


markdown:
[0](/mua-hang/gio-hang)
# Furreal Friends Furry Frenzies Zoomin' Stage
Sản phẩm này được bán tại
[www.amazon.com](http://www.amazon.com/Furreal-Friends-Furry-Frenzies-Zoomin/dp/B0043WDYKY)
Thương hiệu:
[Fur Real Friends](/thuong-hieu/fur-real-friends_th3330)
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Sản phẩm tạm thời ngưng bán trên Amazon. ShipTo.vn sẽ theo dõi và tìm mua từ nhà cung cấp khác
Chọn số lượng:
[Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com](http://www.amazon.com/Furreal-Friends-Furry-Frenzies-Zoomin/dp/B0043WDYKY)
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
#### Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
#### Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
[ Mở rộng](javascript:void(0);) [ Thu gọn](javascript:void(0);)
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU

Set-Cookie: website_id=1; expires=Fri, 22-Jun-2018 17:00:00 GMT; path=/


markdown:
[0](/mua-hang/gio-hang)
# Sweet Pea Bamboo All-In- One Size Diaper, Chevron
Sản phẩm này được bán tại
[www.amazon.com](http://www.amazon.com/Sweet-Pea-Bamboo-Diaper-Paisley/dp/B00QSVDR78)
Thương hiệu:
[Sweet Pea](/thuong-hieu/sweet-pea_th2215)
Ngay sau khi quý khách đặt hàng và thanh toán, ShipTo.vn sẽ mua sản phẩm từ Mỹ và vận chuyển về Việt Nam
Thời gian giao hàng dự kiến từ 10 - 20 ngày làm việc kể từ khi thanh toán
**Color:**
Chevron
- Chevron
- Owls
- Plume
- Color Me
Chọn số lượng:
[Xem chi tiết sản phẩm tại www.amazon.com](http://www.amazon.com/Sweet-Pea-Bamboo-Diaper-Paisley/dp/B00QSVDR78)
-
Giá giảm 10-50%
so với hàng xách tay
-
100% sản phẩm thật
được mua trực tiếp từ Mỹ
-
Hoàn tiền 100%
nếu hàng bị thất lạc hư hỏng
-
Miễn phí dịch vụ
nếu giao hàng trễ
#### Product Features
Fits from 8-35 pounds
Lined with a soft and ultra absorbent bamboo this diaper is a fast dryer with no stuffing
Sewn in soaker pad is bamboo fleece topped with bamboo velour
He snap in soaker allows for easy adjustment and is made of microfiber sewn between bamboo fleece
#### Product Description
#### Product information
|Product Dimensions||5 x 4 x 1 inches|
|Shipping Weight||0.3 pounds|
|ASIN||B00QSVDR0U|
|Item model number||700580675956|
#### Mua hàng theo yêu cầu
-
1.Đặt mua
Đặt mua những sản phẩm được ShipTo.vn tuyển chọn, hoặc gửi link của sản phẩm muốn mua để nhận báo giá.
-
2.Thanh toán
Thanh toán cho ShipTo.vn (tiền mặt, chuyển khoản, hoặc thẻ tín dụng).
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn mua hàng từ nước ngoài, chuyển về Việt Nam, và lo tất cả thủ tục hải quan.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn giao hàng tận nơi miễn phí trong vòng 10 - 20 ngày làm việc kể từ ngày thanh toán.
#### Vận chuyển theo yêu cầu
-
1.Đăng ký địa chỉ Mỹ
Đăng ký tài khoản ShipTo.vn có ngay địa chỉ riêng tại Mỹ.
-
2.Tự mua hàng
Tự mua tại bất kỳ website nào và chuyển hàng tới địa chỉ Mỹ của bạn.
-
3.Vận chuyển
ShipTo.vn nhận hàng, kiểm hàng và chuyển quốc tế.
-
4. Giao hàng
ShipTo.vn thông quan, giao hàng tận tay và thu tiền dịch vụ.
[ Mở rộng](javascript:void(0);) [ Thu gọn](javascript:void(0);)
ĐĂNG KÝ EMAIL ĐỂ BẮT ĐẦU


markdown:
# Sắp diễn ra đại hội Vietnam Sales & Marketing Camp 2016
![Sắp diễn ra đại hội Vietnam Sales & Marketing Camp 2016 Sắp diễn ra đại hội Vietnam Sales & Marketing Camp 2016](http://static.taichinhdientu.vn/w630/Uploaded/huyenntt/2016_08_08/le_WAZM.jpg)
VSMCamp do Câu lạc bộ các Giám đốc Sales và Marketing Việt Nam (CSMO Vietnam) tổ chức với sự phối hợp của Câu lạc bộ Tiếp thị và Truyền thông Việt Nam (VMCC) và Công ty Le Bros. Chương trình được sự ủng hộ và bảo trợ của Hội Các nhà Quản trị Doanh nghiệp (VACD), Hiệp hội Quảng cáo Việt Nam (VAA), Hội Marketing Việt Nam (VMA) và Hiệp hội Internet Việt Nam (VIA).
Chương trình dự kiến thu hút 3.000 người là các giám đốc điều hành, giám đốc sales và marketing, các giám đốc công nghệ, các nhà quản trị cấp trung, các chuyên viên sales và marketing, quảng cáo, truyền thông và sinh viên chuyên ngành, ở đủ mọi lĩnh vực, ngành nghề, các agency, khối giáo dục - đào tạo, và các hiệp hội ngành nghề khác.
Điểm nhấn của chương trình là sự huy động trí tuệ tập thể, tham gia xây dựng chiến lược marketing, bán hàng, quảng cáo, truyền thông cho các thương hiệu lớn, cũng là các đối tác chiến lược của VSMCamp. Hoạt động này sẽ được thực hiện trên mạng xã hội được thiết kế riêng cho VSMCamp, các đề án hoàn thiện sẽ được trình bày tại Đại hội.
Ông Trần Ngọc Anh - Chủ tịch CSMO Vietnam cho biết:
*“Sáng kiến VSMCamp 2016 chính là xuất phát từ nhu cầu nội tại cần có một sân chơi thực sự quy mô và đẳng cấp, cho anh chị em trong giới sales và marketing có cơ hội học hỏi, kết nối và đóng góp thực sự cho sự phát triển mạnh mẽ của các thương hiệu Việt. Với sứ mệnh đó, VSMCamp được kỳ vọng sẽ trở thành sự kiện thường niên của giới sales và marketing toàn quốc”.* *(NQ)* ![ Vietfood & Beverage - ProPack - Triển lãm Quốc tế thường niên về ngành Thực phẩm - Đồ uống lớn nhất và lâu đời nhất được tổ chức tại Việt Nam. ](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_06_22/lehoi_TZZA.jpg)
![ Vietfood & Beverage - ProPack - Triển lãm Quốc tế thường niên về ngành Thực phẩm - Đồ uống lớn nhất và lâu đời nhất được tổ chức tại Việt Nam. ](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_06_22/lehoi_TZZA.jpg)
[Tháng 8 sẽ diễn ra chuỗi sự kiện Vietfood & Beverage - ProPack lần thứ 21](/cau-noi-doanh-nghiep/thang-8-se-dien-ra-chuoi-su-kien-vietfood-beverage-propack-lan-thu-21-156729.html) ![ Khai mạc sự kiện Những ngày mua sắm hàng hóa Thái Lan 2017. ](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_06_22/catbangkhaimac_HIJJ.jpg)
![ Khai mạc sự kiện Những ngày mua sắm hàng hóa Thái Lan 2017. ](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_06_22/catbangkhaimac_HIJJ.jpg)
[Hơn 10 nghìn lượt khách tại Lễ hội mua sắm hàng hóa Thái Lan 2017](/cau-noi-doanh-nghiep/hon-10-nghin-luot-khach-tai-le-hoi-mua-sam-hang-hoa-thai-lan-2017-156727.html) ![ ABAC kêu gọi loại bỏ các rào cản đối với thương mại và đầu tư](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/huyenntt/2017_06_22/p_20170621_153234_1_JMVN.jpg)
![ ABAC kêu gọi loại bỏ các rào cản đối với thương mại và đầu tư](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/huyenntt/2017_06_22/p_20170621_153234_1_JMVN.jpg)
[ABAC kêu gọi loại bỏ các rào cản đối với thương mại và đầu tư](/cau-noi-doanh-nghiep/abac-keu-goi-loai-bo-cac-rao-can-doi-voi-thuong-mai-va-dau-tu-156726.html) ![ Tăng cường nội địa hóa, củng cố ngành công nghiệp hỗ trợ, nắm bắt ITA](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/huyenntt/2017_06_15/pic3_XMQE.jpg)
![ Tăng cường nội địa hóa, củng cố ngành công nghiệp hỗ trợ, nắm bắt ITA](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/huyenntt/2017_06_15/pic3_XMQE.jpg)
[Tăng cường nội địa hóa, củng cố ngành công nghiệp hỗ trợ, nắm bắt ITA](/cau-noi-doanh-nghiep/tang-cuong-noi-dia-hoa-cung-co-nganh-cong-nghiep-ho-tro-nam-bat-ita-156712.html) ![ Bà Nguyễn Tú Anh giữ chức vụ Chủ tịch HĐQT NAPAS nhiệm kỳ 2015 – 2020. Ảnh: PV.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hoank/2017_06_13/img_1426_BGLE.JPG)

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=RajiS-GnJHP9aFHQVcITfNhwjUCa6SN8MCFCSLLTL19BW4g14xBfkkN_DfAkEPnz67hbaej5_d2gRQKmPdBBp1wHFEgP4xI_0wn9Ez3r1EVxdva2iVp5qa0-zLVEwkJI5xKbWTH04VnvjMRTThFd5A2; domain=taichinhdientu.vn; expires=Thu, 31-Aug-2017 10:45:08 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: DENY

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type


markdown:
# Quy trình nhập dự toán ngân sách địa phương vào hệ thống TABMIS
(Tạp chí Tài chính Điện tử số 80 ngày 15/2/2010) - Thực hiện cải cách quản lý tài chính công, tạo cơ sở pháp lý cho việc triển khai TABMIS, Bộ Tài chính đã ban hành Thông tư số 107/2008/TT-BTC ngày 18/11/2008 hướng dẫn bổ sung một số điểm về quản lý, điều hành NSNN; trong đó đã quy định về việc nhập dự toán chi ngân sách vào TABMIS và trách nhiệm của các cơ quan tài chính, KBNN, đơn vị dự toán cấp.
![Quy trình nhập dự toán ngân sách địa phương vào hệ thống TABMIS Triển khai thí điểm TABMIS tại Hải Phòng.Ảnh: Chí Thanh.](http://static.taichinhdientu.vn/w630/Uploaded_DFIS/thanhnc/20100331/trien khai.jpg)
Theo quy định của Thông tư 107/2008/TT-BTC, đối với việc nhập dự toán chi ngân sách giao cho các đơn vị sử dụng ngân sách và các dự án đầu tư vào TABMIS, trường hợp các đơn vị dự toán cấp I đã tham gia kết nối vào hệ thống (online) thì các đơn vị dự toán cấp I thực hiện nhập trực tuyến vào TABMIS; trường hợp chưa được tham gia kết nối vào TABMIS thì đơn vị tạo file dữ liệu dự toán gửi cơ quan tài chính để cập nhật vào TABMIS.
Tuy nhiên, theo quy định trên của Thông tư 107/2008/TT-BTC, các đơn vị dự toán cấp I vẫn chưa thực hiện được (do các đơn vị dự toán cấp I chưa được tham gia kết nối vào TABMIS; đồng thời các đơn vị cũng chưa có các chương trình phần mềm về phân bổ dự toán nên chưa thực hiện tạo file dữ liệu điện tử gửi cơ quan tài chính cập nhật vào TABMIS), nên cơ quan tài chính vẫn phải thực hiện nhập dự toán trực tiếp vào TABMIS trên cơ sở các quyết định giao dự toán của các đơn vị dự toán cấp I (đối với ngân sách địa phương (NSĐP) là các sở tài chính, phòng tài chính).
**Các loại dự toán được nhập vào TABMIS gồm:**
Dự toán chi ngân sách Uỷ ban nhân dân hoặc ủy quyền cho cơ quan tài chính, sở kế hoạch và đầu tư giao cho các đơn vị (đối với ngân sách địa phương) bao gồm: dự toán giao đầu năm; dự toán giao bổ sung trong năm từ các nguồn tăng thu, dự phòng và dự toán chi các lĩnh vực chưa phân bổ đầu năm; dự toán điều chỉnh trong năm; dự toán ứng trước năm sau (đơn vị dự toán cấp I).
Dự toán giao cho các đơn vị dự toán cấp I, đơn vị dự toán cấp I có trách nhiệm phân bổ, giao dự toán cho các đơn vị sử dụng ngân sách trực thuộc, các dự án đầu tư, ủy quyền cho cơ quan quản lý nhà nước cấp dưới.
Dự toán giao cho đơn vị dự toán cấp 1 đồng thời là đơn vị trực tiếp sử dụng ngân sách (không có đơn vị trực thuộc) là đơn vị trực tiếp sử dụng ngân sách và thực hiện rút dự toán tại Kho bạc Nhà nước.
Trường hợp đơn vị dự toán cấp I uỷ quyền cho các đơn vị dự toán cấp II thực hiện phân bổ, giao dự toán theo quy định tại điểm 1.1 khoản 1 mục IV Thông tư số 59/2003/TT-BTC ngày 23/6/2003 của Bộ Tài chính hướng dẫn thực hiện Nghị định số 60/2003/NĐ-CP ngày 6/6/2003 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành Luật Ngân sách nhà nước, thực hiện các bước phân bổ theo quy trình nhập dự toán kinh phí ủy quyền quy định tại quy trình nghiệp vụ tương lai áp dụng cho TABMIS, việc ghi chép tổ hợp tài khoản dự toán kế toán có đặc điểm như sau:
+ Mã cấp ngân sách: ghi mã ngân sách cấp trên (cấp uỷ quyền).
+ Mã chương: ghi mã cơ quan quản lý nhà nước cấp trên (cấp uỷ quyền).
+ Mã đơn vị có quan hệ với ngân sách: ghi mã cơ quan quản lý cấp dưới được ủy quyền.
Đối với dự toán chi của Bộ Quốc phòng, Bộ Công an thực hiện như sau: Trường hợp ngân sách địa phương hỗ trợ kinh phí cho các đơn vị thuộc An ninh, Quốc phòng việc cấp kinh phí sử dụng mã đơn vị sử dụng ngân sách chung tương ứng của Bộ Quốc phòng, Bộ Công an.
Dự toán chi bổ sung cân đối và bổ sung có mục tiêu từ ngân sách cấp trên cho ngân sách cấp dưới, thực hiện các bước phân bổ theo Quy trình nghiệp vụ tương lai áp dụng cho TABMIS, việc ghi chép tổ hợp tài khoản dự toán kế toán có đặc điểm như sau: Cấp ngân sách ghi cấp ngân sách cấp trên; Mã đơn vị có quan hệ với ngân sách là mã tổ chức ngân sách nơi nhận dự toán bổ sung; chương ghi chương ngân sách cấp trên.
Cơ quan tài chính cấp dưới nơi nhận lập Giấy rút dự toán bổ sung từ ngân sách cấp trên tại Kho bạc nhà nước nơi cơ quan Tài chính cấp dưới mở tài khoản, ghi chi ngân sách cấp trên, ghi thu ngân sách cấp dưới.
**Các nhiệm vụ chi không phải nhập dự toán vào TABMIS: **Các nhiệm vụ chi phân bổ cấp 0 không phải nhập dự toán vào TABMIS, gồm: Các khoản ghi thu, ghi chi nguồn thu học phí, viện phí và các khoản ghi thu ghi chi ngoài cân đối khác; Chi hoàn thuế giá trị gia tăng; Chi chuyển nguồn ngân sách năm trước sang năm sau.
Các khoản chi trả nợ trong nước và ngoài nước chi tiết theo từng khoản vay và chủ nợ, bao gồm: thanh toán gốc, lãi các khoản tín phiếu Kho bạc, trái phiếu Chính phủ, công trái, trái phiếu đặc biệt, vay Bảo hiểm Xã hội Việt Nam, vay Quỹ tích lũy trả nợ, vay tồn ngân Kho bạc, thanh toán nợ dân và các khoản vay trong nước khác; thanh toán các khoản phí phát hành trái phiếu đấu thầu qua thị trường chứng khoán và bảo lãnh phát hành, phí thanh toán đối với Trung tâm lưu ký chứng khoán.
Chi hoàn thuế và hoàn trả các khoản thu khác chi tiết theo đối tượng cụ thể.
Các khoản ngân sách chi hỗ trợ trực tiếp cho các cá nhân cấp bằng lệnh chi tiền, trừ các khoản chi hỗ trợ được giao trong dự toán của các đơn vị dự toán cấp 1.
Các khoản chi bằng lệnh chi tiền để thực hiện các nhiệm vụ chi viện trợ trực tiếp cho nước ngoài; chi cho các doanh nghiệp, các tổ chức kinh tế, xã hôi không có quan hệ thường xuyên với ngân sách và chi các nhiệm vụ đột xuất, cấp bách bằng lệnh chi tiền theo quyết định của cấp có thẩm quyền.
**Trách nhiệm của Kho bạc Nhà nước: **
Thực hiện nhập dự toán vào TABMIS đối với dự toán tạm cấp đầu năm theo quy định tại Điều 45 Nghị định số 60/2003/NĐ-CP ngày 6/6/2003 của Chính phủ quy định chi tiết và hướng dẫn thi hành Luật Ngân sách nhà nước, thực hiện nhập vào TABMIS theo quy trình nhập dự toán tạm cấp vào TABMIS và thực hiện thu hồi theo quy định khi có dự toán chính thức được giao.
Đối với ngân sách cấp xã, căn cứ dự toán thu, chi ngân sách và phương án phân bổ dự toán chi ngân sách cấp xã được Hội đồng nhân dân quyết định, Uỷ ban nhân dân cấp xã thực hiện phân bổ dự toán chi ngân sách cấp xã, trong đó đối với dự toán chi thường xuyên phân bổ chi tiết đến loại, khoản của Mục lục ngân sách nhà nước theo quy định, đồng thời gửi Kho bạc Nhà nước nơi giao dịch (01 bản) làm căn cứ nhập vào TABMIS và thanh toán, kiểm soát chi theo quy định. Kho bạc Nhà nước nơi giao dịch kiểm tra tính hợp pháp, hợp lệ của bản dự toán do Uỷ ban nhân dân cấp xã gửi đến trước khi thực hiện nhập vào TABMIS.
Thực hiện đóng, mở kỳ kế toán; cập nhật các giá trị của kế toán đồ (COA) vào TABMIS (trừ các mã do Cục Tin học và Thống kê tài chính cập nhật vào cơ sở dữ liệu danh mục dùng chung để giao diện với TABMIS)… để phục vụ việc nhập dự toán chi ngân sách vào TABMIS.
Khi thực hiện thanh toán và kiểm soát chi, Kho bạc Nhà nước nơi giao dịch có trách nhiệm kiểm tra, rà soát, nếu phát hiện giữa dự toán giao cho các đơn vị sử dụng ngân sách, các dự án đầu tư theo quyết định của cấp có thẩm quyền (bản dự toán do đơn vị gửi đến) không khớp đúng với dự toán trong TABMIS thì phải báo cáo cơ quan tài chính cùng cấp (đối với dự toán của các đơn vị sử dụng ngân sách cùng cấp) hoặc báo cáo Kho bạc Nhà nước cấp trên (đối với dự toán của các đơn vị sử dụng ngân sách thuộc ngân sách cấp trên) để tổng hợp báo cáo cơ quan tài chính cùng cấp xem xét, xử lý theo quy định của Thông tư số 107/2008/TT-BTC ngày 18/11/2007 của Bộ Tài chính
**Quy trình** **Bước 1 :** Chuẩn bị tài liệu làm căn cứ điền số liệu vào Bảng phiên dữ liệu: *Tài liệu cơ quan tài chính (CQTC) gồm:* Nghị quyết Hội đồng nhân dân hoặc Ủy ban nhân dân trong trường hợp bỏ HĐND (đối với ngân sách địa phương) bao gồm: dự toán chi trong cân đối và chi từ các khoản thu quản lý qua ngân sách (Mẫu giao dự toán cấp 0). Quyết định phê duyệt phân bổ dự toán của Ủy ban Nhân dân (đối với dự toán ngân sách địa phương) cho các đơn vị dự toán cấp 1 (Mẫu UBND giao cho đơn vị dự toán (ĐVDT) cấp 1). Căn cứ quyết định phân bổ dự toán của đơn vị dự toán cấp 1 cho các đơn vị dự toán trực thuộc (Mẫu ĐVDT Cấp 1 giao dự toán cho các ĐVDT trực thuộc). *Tài liệu CQTC đề nghị KBNN cung cấp:* Cung cấp số liệu từ đầu năm ngân sách đến ngày chốt số liệu bàn giao việc nhập dự toán cho CQTC phần dự toán thường xuyên. Cung cấp số liệu từ đầu năm ngân sách đến ngày chốt số liệu bàn giao cho CQTC: Báo cáo tình hình sử dụng dự toán chi tiết từng đơn vị sử dụng ngân sách chi tiết mã đơn vị sử dụng ngân sách (ĐVSDNS), báo cáo B5-02/NS. *Số liệu chuyển nguồn theo từng ĐVSDNS:* Phần dự toán đầu tư: Số nhập kế hoạch vốn chi tiết từng dự án: tên dự án, mã dự án đầu tư. Số liệu chuyển nguồn năm trước mang sang. *Phần dự toán chi chuyển giao: *Sổ chi tiết tài khoản ngoại bảng dự toán bổ sung ngân sách cấp trên cho ngân sách cấp dưới TK 11x cấp ngân sách tương ứng. **Bước 2 :** Xây dựng mẫu biểu phiên dữ liệu dự toán áp dụng cho nhập dự toán ngân sách địa phương bao gồm: Dự toán ngân sách tỉnh, huyện, trong đó:
- Sheet cấp 0-1-4:
+ Ngân sách cấp huyện; Phòng Tài chính dùng để phiên dữ liệu cấp 0, phân bổ từ cấp 0 đến cấp 1 và đến cấp 4, bao gồm dự toán chi đầu tư, chi thường xuyên; phân bổ từ cấp 0 đến cấp 4 thuộc dự toán chi chuyển giao và dự toán khác liên quan điều hành ngân sách cấp tỉnh; xắp xếp và rút số dư theo từng mã nhiệm vụ chi, theo hình thức cấp phát dự toán trước rồi đến hình thức lệnh chi tiền, chủ yếu phiên cho các loại dự toán: dự toán chính thức, dự toán chuyển nguồn cấp 0, dự toán điều chỉnh. ( Phòng Tài chính huyện nhập vào TABMIS)
+ Ngân sách tỉnh: Phòng Ngân sách dùng để phiên dữ liệu nhập cấp 0 và phân bổ từ cấp 0 đến cấp 1 bao gồm cả chi đầu tư, chi thường xuyên; phân bổ từ cấp 0 đến cấp 4 thuộc dự toán chi chuyển giao (hoặc Phòng Văn xã) và dự toán khác liên quan điều hành ngân sách cấp tỉnh, xắp xếp và rút số dư từng mã nhiệm vụ chi, theo hình thức cấp phát dự toán rồi đến hình thức lệnh chi tiền. Chủ yếu phiên cho các loại dự toán: dự toán chính thức, dự toán chuyển nguồn cấp 0, dự toán điều chỉnh cấp 0. ( phần này do Phòng Ngân sách nhập vào hệ thống)
- Sheet cấp 1- 4:
+ Ngân sách cấp huyện: Phòng Tài chính dùng để phiên nhập dự toán bổ sung ngoài nguồn dự toán giao chính thức đầu năm không nằm trong dự toán cấp 0 của hội đồng nhân dân giao đầu năm, dự toán ứng trước, nhập dự toán cho đơn vị dự toán cấp 1 và phân bổ xuống cho cấp 4.( Phòng Tài chính huyện nhập vào TABMIS)
+ Ngân sách tỉnh: Các Phòng Hành chính - Sự nghiệp, Phòng Đầu tư dùng để phiên dữ liệu từ cấp 1 đến cấp 4, phiên các loại dự toán: dự toán chính thức, dự toán bổ sung, dự toán điều chỉnh, dự toán ứng trước ( Do phòng Phòng Hành chính - Sự nghiệp, Phòng Đầu tư nhập vào hệ thống)
- Sheet cấp 4:
Ngân sách cấp huyện, ngân sách cấp tỉnh: Phiên số dự toán được chuyển nguồn của đơn vị dự toán cấp 4 (đơn vị trực tiếp sử dụng ngân sách) (Do phòn tài chính huyên nhập; Phòng Hành chính - Sự nghiệp, Phòng Đầu tư thuộc ngân sách tỉnh nhập vào hệ thống)
**Bước 3**: Thực hiện phiên dữ liệu dự toán theo quyết định giao dự toán của cấp có thẩm quyền. Thực hiện phiên dữ liệu vào tệp mẫu excel bước 1 *Phiên dự toán cấp 0 ghi đầy đủ 12 đoạn mã tổ hợp tài khoản dự toán cấp 0:*
Căn cứ vào nghị quyết Hội đồng nhân dân hoặc Ủy ban nhân dân trong trường hợp bỏ HĐND (đối với ngân sách địa phương) bao gồm: dự toán chi trong cân đối và chi từ các khoản thu quản lý qua ngân sách (Mẫu giao dự toán cấp 0).
Kế toán nhập chi tiết theo loại dự toán: dự toán giao đầu năm; dự toán giao bổ sung trong năm từ các nguồn tăng thu, dự phòng và dự toán chi các lĩnh vực chưa phân bổ đầu năm; dự toán điều chỉnh trong năm, dự toán năm trước chuyển sang, chi tiết mã loại dự toán, cụ thể:
- Mã quỹ (01)
- Mã tài khoản kế toán (Theo chế độ kế toán. Chọn tài khoản tự nhiên tương ứng dự toán cấp 0: 9213, 9216, 9219, 9233, 9229, 9239, 9241...).
- Mã nội dung kinh tế (9999)
- Mã cấp ngân sách (Điền cấp ngân sách. Cấp tỉnh: 2, cấp huyện: 3)
- Mã đơn vị có quan hệ với ngân sách (điền theo cấu trúc: 29979XX – trong đó XX là mã địa bàn tỉnh; 2999XXX – trong đó XXX mã địa bàn huyện)
- Mã địa bàn (99999)
- Mã chương (999)
- Mã ngành kinh tế (Mã Nhiệm vụ chi theo MLNS)
- Mã chương trình mục tiêu, dự án (Điền mã nếu có, nếu không để 99999).
- Mã Kho bạc nhà nước (Mã Kho bạc giao dịch)
- Mã nguồn chi ngân sách nhà nước (mã tính chất nguồn kinh phí, nếu không xác định được chính xác tính chất nguồn kinh phí để 99).
- Mã dự phòng (000).
*Phiên dự toán cấp 1 ghi đầy đủ 12 đoạn mã tổ hợp tài khoản dự toán cấp 1*
Căn cứ Quyết định phê duyệt phân bổ dự toán của Ủy ban Nhân dân (đối với dự toán ngân sách địa phương) cho các đơn vị dự toán cấp 1, chi tiết mã loại dự toán. Thực hiện phiên theo nguyên tắc sau:
- Mã quỹ (01)
- Mã tài khoản kế toán (Theo chế độ kế toán. Chọn tài khoản tự nhiên tương ứng dự toán cấp 1 như 9253, 9257, 9256…)
- Mã nội dung kinh tế (9999)
- Mã cấp ngân sách (Điền cấp ngân sách. Cấp tỉnh: 2, cấp huyện: 3)
- Mã đơn vị có quan hệ với ngân sách (Mã đơn vị quan hệ ngân sách được phân bổ dự toán cấp 1)
- Mã địa bàn (99999)
- Mã chương (Điền chương tương ứng)
- Mã ngành kinh tế (Mã Nhiệm vụ chi theo MLNS)
- Mã chương trình mục tiêu, dự án (Điền mã nếu có, nếu không có để 99999)
- Mã Kho bạc nhà nước (Mã Kho bạc giao dịch)
- Mã nguồn chi ngân sách nhà nước (mã tính chất nguồn kinh phí)
- Mã dự phòng (000).
*Phiên dự toán cấp 4 ghi đầy đủ 12 đoạn mã tổ hợp tài khoản dự toán cấp 4:*
Căn cứ quyết định phân bổ dự toán của đơn vị dự toán cấp 1 cho các đơn vị dự toán cấp 4, kế toán tạo bút toán phân bổ trên màn hình phân bổ ngân sách, loại giao dịch “Phân bổ dự toán giao trong năm từ cấp 1 tới cấp 4”, loại dự toán (dự toán chính thức, dự toán bổ sung, dự toán điều chỉnh - ký hiệu mã loại dự toán tương ứng).
Trước khi thực hiện phiên dữ liệu dự toán cấp 4, các cơ quan tài chính cần chốt số liệu với KBNN cùng cấp để đảm bảo xác định được số dự toán nào KBNN cùng cấp đã nhập và đã chuyển đổi vào hệ thống TABMIS, thì CQTC phiên vào TK trung gian 9631. Số KBNN chưa nhập CQTC phiên vào TK tự nhiên 95xx. Thực hiện phiên theo nguyên tắc sau:
*Lưu ý:* Đoạn mã không xác định để ký tự 0.
- Mã quỹ (01)
- Mã tài khoản kế toán (Theo chế độ kế toán. Chọn tài khoản tự nhiên tương ứng dự toán cấp 4 như 9631, 9523, 9526… Tài khoản 9631 được chọn trong trường hợp dự toán giao cho đơn vị dự toán cấp 4 đã được KBNN cùng cấp quản lý trước thời điểm chuyển đổi dữ liệu của KBNN cùng cấp vào hệ thống TABMIS).
- Mã nội dung kinh tế (0000)
- Mã cấp ngân sách (Điền cấp ngân sách. Cấp tỉnh: 2, cấp huyện: 3)
- Mã đơn vị có quan hệ với ngân sách (của dự toán cấp 4)
- Mã địa bàn (00000)
- Mã chương (xác định tương ứng)
- Mã ngành kinh tế (Mã ngành kinh tế)
- Mã chương trình mục tiêu, dự án (Điền mã nếu có, nếu không có để 00000)
- Mã Kho bạc Nhà nước (Mã Kho bạc giao dịch).
- Mã nguồn chi ngân sách nhà nước (Mã tính chất nguồn kinh phí, lưu ý chi tiết theo tự chủ, không tự chủ, cải cách tiền lương,...).
- Mã dự phòng (000).
**Bước 4: **Nhập dự toán cấp 0, phân bổ cấp 0 đến cấp 1, phân bổ từ cấp 1 đến cấp 4, các bước điều chỉnh sai lầm. *(Phương Hoa, KBNN)* ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_02_08/tygia_JOYK.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2017_02_08/tygia_JOYK.jpg)
[Kho bạc Nhà nước thông báo tỷ giá hạch toán ngoại tệ tháng 2/2017 ](/kho-bac/kho-bac-nha-nuoc-thong-bao-ty-gia-hach-toan-ngoai-te-thang-22017-156186.html) ![ Ảnh minh họa.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2016_12_12/khobacquangbinh_JCVO.JPG)
[Bộ Tài chính ban hành quy định quản lý và sử dụng tài khoản KBNN](/kho-bac/bo-tai-chinh-ban-hanh-quy-dinh-quan-ly-va-su-dung-tai-khoan-kbnn-155678.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2016_11_02/giao_dich_usd1_1_GBNG.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2016_11_02/giao_dich_usd1_1_GBNG.jpg)
[ Kho bạc Nhà nước thông báo tỷ giá hạch toán ngoại tệ tháng 11/2016](/kho-bac/kho-bac-nha-nuoc-thong-bao-ty-gia-hach-toan-ngoai-te-thang-112016-155029.html) ![ Ông Nguyễn Hồng Hà - Tổng giám đốc Kho bạc Nhà nước chỉ đạo tại Hội nghị.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2016_08_09/anh252520kb2525202_DAMM.jpg)
![ Ông Nguyễn Hồng Hà - Tổng giám đốc Kho bạc Nhà nước chỉ đạo tại Hội nghị.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2016_08_09/anh252520kb2525202_DAMM.jpg)
[Hệ thống Kho bạc Nhà nước cần chủ động tuyên truyền nhiệm vụ chính trị trọng tâm](/kho-bac/he-thong-kho-bac-nha-nuoc-can-chu-dong-tuyen-truyen-nhiem-vu-chinh-tri-trong-tam-153562.html) ![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2016_08_01/kn1_YSGZ.jpg)
![ Ảnh minh họa - nguồn internet.](http://static.taichinhdientu.vn/118x80/Uploaded/hangnt/2016_08_01/kn1_YSGZ.jpg)

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=UYieya6iPLcMkSwb1wWPgXg1mxumlsmOSHow9eAW4YxMOQgYr9gQ2gasqaQVboLKRos5ZBIWgPUodGzNrHHRUUt1X2WAfym1LvC2CZsNlteAsvekhxKWbJTdo07x5EGtHvcZV4FjwiB8XIKsUuro5Q2; domain=taichinhdientu.vn; expires=Thu, 31-Aug-2017 10:44:50 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
TCCSĐT - Sự trỗi dậy của chủ nghĩa dân túy có lẽ được coi là một trong những vấn đề nhức nhối và gây hệ lụy sâu sắc ở châu Âu trong năm 2016. Năm 2017 là năm diễn ra một loạt sự kiện bầu cử ở Hà Lan, Pháp, Đức, có thể cả tại I-ta-li-a. Không loại trừ khả năng phong trào dân túy có thể giành chiến thắng tại các cuộc bầu cử quan trọng này. Châu Âu đang đứng trước một thách thức lịch sử và tương lai Liên minh châu Âu (EU) ra sao là vấn đề rất khó đoán định.
Châu Âu và “những người đi tìm bản sắc”
Sau một loạt những nỗ lực để tránh việc Hy Lạp, thành viên EU, rời khỏi Khu vực đồng tiền chung châu Âu (Eurozone), ngày 23-6-2016, cả thế giới bất ngờ trước việc đa số người dân Anh (52%) “đồng ý” với việc Anh rời EU (Bre-xít) trong cuộc trưng cầu ý dân. Nguyên Thủ tướng Anh Đ. Ca-mơ-run, người tin rằng sẽ thuyết phục được cử tri bỏ phiếu ở lại EU đã không lường trước được việc có quá nhiều thành viên quan trọng trong đảng Bảo thủ Anh ủng hộ Bre-xít.
Cùng với Bre-xít, một loạt các sự kiện diễn ra tại Lục địa già năm 2016 thể hiện sự lên ngôi của phong trào cực hữu và dân túy. Tại Đức, Thủ tướng A. Méc-ken và chính phủ của bà chịu sự chỉ trích gay gắt của cánh hữu đối lập khi chấp nhận số lượng lớn người tị nạn, đồng thời tiếp tục hỗ trợ tài chính cho những quốc gia láng giềng, đặt gánh nặng thuế lên vai người lao động Đức. Một số tình trạng như hiện tượng cướp giật, khủng bố… có liên quan đến người nhập cư khiến sự bất bình vì lý do này tại Đức ngày càng gia tăng. Tại Áo, năm 2016, Áo đã phải tổ chức bầu cử hai lần mới có thể lựa chọn được Tổng thống mới. Phong trào cực hữu ở đây phát triển mạnh, trong cuộc đua bầu Tổng thống vòng hai (ngày 21-05-2016), Thủ lĩnh cực hữu N. Ô-phơ của đảng Tự Do (FPO) đã bám sát đối thủ A-lếch-xan-đơ Van đơ Bơ-len thuộc đảng Xanh (chỉ cách biệt 31.000 phiếu). Gần đây nhất là sự kiện diễn ra ở I-ta-li-a. Thất bại trong cuộc trưng cầu ý dân ngày 04-12-2016 về cải cách Hiến pháp, Thủ tướng cánh tả I-ta-li-a M. Ren-di đã buộc phải từ chức. Đây được coi như thắng lợi của phe đối lập bao gồm các đảng dân túy và hoài nghi EU, như đảng Phong trào 5 sao, Liên đoàn phương Bắc và Đảng Tiến lên I-ta-li-a của cựu Thủ tướng X. Béc-lu-xcô-ni.
EU ngày càng bộc lộ những điểm yếu khi phải đối mặt với khủng hoảng tiền tệ, nạn thất nghiệp, làn sóng người tỵ nạn, khủng bố..., cánh hữu và phong trào dân túy càng có điều kiện phát triển. Trên khắp châu Âu, những người theo chủ nghĩa dân túy tự mô tả mình là những người hoài cổ, muốn bảo vệ những giá trị truyền thống, bản sắc dân tộc, những lợi ích thiết thực của đại đa số dân chúng… Họ tự coi mình là “những người đi tìm bản sắc” (phong trào “Identitarian”). Giới trẻ sử dụng các trang mạng truyền thông xã hội, như YouTube, Facebook, Twitter, Instagram để thúc đẩy phong trào “Identitarian”. Cương lĩnh của những người theo chủ nghĩa dân túy là chống nhập cư, chống người Hồi giáo, chống lại sự hội nhập, nhất thể hóa không phù hợp với lợi ích quốc gia.
Các chính trị gia đại diện cho những lực lượng cực hữu lại ra sức tận dụng các phong trào này để củng cố ảnh hưởng của mình trên chính trường châu Âu. Nhưng điều nguy hiểm nhất là các chính đảng lớn và phương tiện truyền thông thời gian qua đã công nhận và tạo diễn đàn cho các quan điểm cực đoan này có cơ hội thu hút sự ủng hộ của người dân. Chiến thắng của ông Đ. Trăm ở Mỹ lại tiếp thêm “sự tự tin nhất định” cho các phong trào dân túy châu Âu. Các đảng cực hữu châu Âu đang ngày càng nhận được nhiều sự ủng hộ từ sau Bre-xít và chiến thắng đầy bất ngờ của ông Đ. Trăm.
EU đối mặt với nhiều khó khăn
Sau những “khúc dạo đầu” của phong trào dân túy năm 2016, năm 2017, khối thống nhất EU mới bước vào cuộc thử thách thực sự với các cuộc bầu cử quan trọng. Trung tuần tháng 3-2017, Hà Lan sẽ tiến hành bầu cử nghị viện. Các cuộc khảo sát cho thấy, Đảng Tự do (PVV) theo chủ nghĩa dân tuý và hoài nghi châu Âu của ông G. Uyn-đơ có thể trở thành một trong những phe phái chính trị mạnh nhất tại Hà Lan và sẽ có ảnh hưởng đáng kể đến đời sống chính trị châu Âu. Trong bản tuyên ngôn tranh cử của mình, ông G. Uyn-đơ tuyên bố sẽ đóng cửa các nhà thờ Hồi giáo, cấm kinh Cô-ran, đóng cửa biên giới và đưa Hà Lan ra khỏi EU.
Tại Pháp, chiến dịch tranh cử tổng thống Pháp liên tiếp xuất hiện những diễn biến bất ngờ. Những diễn biến này đã khiến kết quả của cuộc đua vào Điện Ê-li-dê dự kiến sẽ được tổ chức trong hai vòng vào ngày 23-4 và 07-5-2017 trở nên khó đoán định. Trong cuộc bầu cử sơ bộ bên cánh hữu, cựu Thủ tướng Phrăng-xoa Phi-ông đã giành chiến thắng. Tuy nhiên, cơ hội đắc cử của ông Phrăng-xoa Phi-ông đang bị đe dọa nghiêm trọng sau những tiết lộ mới đây của báo chí Pháp về việc ông “sử dụng sai mục đích tài chính công” khi tạo ra một vị trí việc làm giả mạo cho vợ của ông, bà Pê-nê-lốp Phi-ông và con của ông trong nhiều năm và trả cho họ mức lương lên tới gần 1 triệu ơ-rô. Uy tín của cựu Thủ tướng Pháp Phrăng-xoa Phi-ông sụt giảm. Những người được cho là hưởng lợi nhiều nhất từ vụ bê bối của ứng cử viên đảng Cộng hòa, gồm lãnh đạo đảng cực hữu Mặt trận Quốc gia (FN), bà Ma-rin Lơ Pen và ứng cử viên độc lập theo đường lối trung dung Em-ma-nuy-en Ma-crông - hai gương mặt được dự báo là sẽ đối đầu trực tiếp trong vòng hai của cuộc bầu cử tổng thống Pháp vào ngày 07-5-2017. Vẫn còn quá sớm để kết luận một chính trị gia 39 tuổi, chưa từng đảm nhiệm vị trí dân bầu nào như ông E. Ma-crông có thể dễ dàng vượt qua bà Ma-rin Lơ Pen trong vòng hai của cuộc bầu cử, thậm chí có thể những cử tri ủng hộ đảng Cộng hòa sẽ quay sang bỏ phiếu cho lãnh đạo phe cực hữu nếu ông Phrăng-xoa Phi-ông không vượt qua vòng một. Bà Ma-rin Lơ Pen từng tuyên bố chiến thắng của ông Đ. Trăm là chiến thắng của nhân dân đối với giới chóp bu (thiểu số thống trị). Bà Ma-rin Lơ Pen hy vọng, người dân Pháp sẽ noi gương dân Mỹ để chọn bà làm người dẫn dắt nước Pháp trong cuộc bầu cử. Không chỉ muốn lấy lại quyền lực cho dân Pháp, bà Ma-rin Lơ Pen còn muốn người dân khắp EU được quyền thể hiện tiếng nói, giống như người dân Anh trong cuộc trưng cầu Bre-xít.
Chặng đua nước rút sắp tới ở Pháp được dự báo sẽ là một cuộc cạnh tranh vô cùng gay cấn khi các đảng dồn mọi nỗ lực nhằm vực dậy uy tín, thu hút sự ủng hộ của các cử tri. Nếu người Pháp quyết định bỏ phiếu cho ứng cử viên Ma-rin Lơ Pen và chọn chủ nghĩa dân túy cánh hữu, nguy cơ EU tan rã là rất lớn, bởi EU khó có thể tồn tại nếu Pháp là nước lớn thứ hai trong EU quyết tâm rút lui khỏi EU.
Tháng 6-2017, các cuộc bầu cử mới có thể diễn ra tại I-ta-li-a. Kể từ khi cựu Thủ tướng I-ta-li-a M. Ren-di thất bại trong cuộc trưng cầu dân ý vào tháng 12-2016 đến nay, I-ta-li-a vẫn do một nội các lâm thời lãnh đạo. Tại I-ta-li-a, đảng “Phong trào 5 sao” của danh hài B. Gri-lô, một đảng phái chưa có kinh nghiệm lãnh đạo, hoài nghi về châu Âu lại đang dẫn đầu các cuộc thăm dò ý kiến. Có thể đảng “Phong trào 5 sao” chưa hẳn đã giành thắng lợi trong các cuộc bầu cử nhưng chính những khó khăn về kinh tế, bất ổn về chính trị tại I-ta-li-a sẽ là mối đe dọa lớn đối với sự ổn định của Eurozone.
Tháng 9-2017, nước Đức sẽ bầu ra nghị viện mới. Nhiều người châu Âu và phương Tây hiện coi bà A. Méc-ken như là vị cứu tinh cho châu Âu, thậm chí còn coi bà A. Méc-ken là người bảo vệ các giá trị của phương Tây. Người ta hy vọng vào khả năng “cầm lái” vững vàng của bà A. Méc-ken trong một thế giới đầy bất ổn. Do vậy, ít có khả năng đảng dân túy cánh hữu “Sự lựa chọn vì nước Đức” (AfD) giành thắng lợi, nhưng việc AfD có thể giành số lượng lớn ghế lớn hơn trong Quốc hội sẽ gây ra sự suy yếu đối với đảng cầm quyền.
Khi các cuộc bầu cử ở những nước này diễn ra, đại diện cánh nào, đảng phái nào giành thắng lợi sẽ góp phần quyết định diện mạo của châu Âu thời gian tới. Điều đáng lo ngại hơn với EU là cuối tháng 3-2017, Anh sẽ kích hoạt Điều 50 để bắt đầu tiến trình đàm phán Bre-xít. Đây có thể là một cuộc trắc nghiệm hóc búa, quyết định đến sự tồn tại của EU. Thực tế đang chứng minh rằng, những người ủng hộ Bre-xít đã đánh giá quá thấp những hệ lụy và khó khăn của cuộc thoái lui này. Chính phủ của bà T. Mây sẽ phải đối mặt với hai năm khó khăn để đàm phán Bre-xít với 27 quốc gia thành viên khác. Đối với nữ Thủ tướng Anh T. Mây, khó lại chồng khó khi trước đó (tháng 11-2016), Tòa án tối cao Anh quốc ra điều luật rằng, các chính sách phải được thành viên của Quốc hội thông qua trước khi bắt đầu các cuộc đàm phán. Nhiều khả năng đa số trong đó không được thông qua. Trong khi đó, 27 nước thành viên EU còn lại chính thức đề ra các quy định về tiến trình “Anh rời EU” và hình thành một mặt trận chung thống nhất chống lại Anh, đưa ra quan điểm cứng rắn về các dàn xếp thương mại trong tương lai. Như vậy, Anh sẽ khó khăn hơn để có thể đạt được một “thỏa thuận hữu hảo” về tương lai quan hệ giữa Anh và EU. Liệu các cuộc đàm phán này có thể hoàn tất trong hai năm sau đó hay không vẫn là một câu hỏi lớn. Thậm chí có quan điểm còn cho rằng, tiến trình Bre-xít sẽ bị sa lầy ở khâu hành chính và pháp lý. Khi Anh và EU còn chưa đạt được thỏa thuận cuối cùng về Bre-xít, nguy cơ đối với kinh tế mà đặc biệt là rủi ro trên thị trường tài chính, vốn nhiều lo ngại hiện nay, của cả hai bên là khó tránh khỏi.
Hướng đi nào cho EU?
EU đang phải đối mặt đồng thời với các thách thức đến từ bên trong cũng như bên ngoài. Bước tiến của các đảng dân túy tại châu Âu, vấn đề nhập cư, biến đổi khí hậu, giải quyết khủng hoảng nợ công…; Trung Quốc và Nga đang thể hiện quyết tâm thiết lập lại trật tự thế giới; Chính quyền Tổng thống Đ. Trăm dự định sẽ giảm sự can dự của Mỹ ở cấp độ toàn cầu, trong đó có châu Âu. Tất cả những vấn đề trên có nguy cơ ảnh hưởng lớn đến các nền dân chủ tự do của EU trong năm 2017.
EU sẽ không thể thoát ra khỏi mớ “bòng bong” nếu vẫn còn mâu thuẫn, chia rẽ nội bộ như hiện nay. Nếu EU không nhanh chóng thể hiện sự đoàn kết và quyết tâm chính trị, nguy cơ tan rã khối là rất lớn. Nếu như EU không có những bước tiến thì khối sẽ bị tụt lùi. Dù chủ nghĩa dân túy chưa hẳn đã giành chiến thắng trong các cuộc bỏ phiếu năm 2017, nhưng các chính trị gia châu Âu đều cho rằng, mô hình EU hiện tại cần phải trở nên linh hoạt hơn, nếu EU muốn tồn tại. Nhưng EU cần phải làm gì để tiến lên phía trước?.
Ngày 25-3-2017, tại thủ đô Rôm (I-ta-li-a), sẽ diễn ra lễ kỷ niệm lần thứ 60 ngày ra đời Hiệp ước Rôm - sự kiện tạo nền móng cho việc thành lập thị trường chung châu Âu. Sự kiện này có tầm quan trọng về mặt chính trị. Có thể các thành viên EU sẽ tận dụng lễ kỷ niệm này để chuyển tải một thông điệp về niềm tin và hy vọng vào tương lai.
Trước đó, ngày 18-01-2017, trong phiên họp toàn thể của Nghị viện châu Âu (EP) diễn ra tại Xtra-buốc (Pháp), trên tinh thần “Châu Âu trước tiên” cho năm 2017, các nghị sĩ đã tập trung thảo luận về một loạt thách thức mà EU phải đối mặt trong năm 2017, như vấn đề Bre-xít, quan hệ EU với Mỹ, quan hệ EU với Nga, vấn đề người di cư, các tiến bộ kinh tế - xã hội, liên minh quốc phòng. Các chính trị gia khẳng định sự đồng thuận hiện nay trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
Các đại biểu tham dự EP đã nhất trí cao với quan điểm “số phận của châu Âu nằm trong tay người châu Âu”. Các thể chế chính trị của EU phải là đại diện cho lợi ích của liên minh, nỗ lực phấn đấu vì một châu Âu thịnh vượng và an toàn hơn. Theo đó, phải có sự phân cấp rõ ràng các nhiệm vụ mà EU có thể thực hiện có hiệu quả, coi đó là những yếu tố sống còn đối với mô hình và an ninh EU. Các nhiệm vụ chung của EU, đó là chính sách quốc phòng chung, chính sách thuế đa quốc gia để tránh thất thu các khoản lớn, các biện pháp nâng giá trị đồng ơ-rô ngang hàng với đồng tiền dự trữ… Chính sách thương mại và cạnh tranh liên quan đến thị trường nội khối sẽ được giữ nguyên nhưng có sự điều chỉnh nhất định. Những vấn đề còn lại thuộc về các quốc gia thành viên, như chính sách nông nghiệp… Bên cạnh đó, EU cần phải tái tạo mô hình xã hội, tập trung giải quyết ba vấn đề, đó là đổi mới, già hóa dân số, sự đoàn kết, qua đó, bảo vệ và tạo động lực mới cho các quốc gia. Ngoài ra, EU cần phải tái cân bằng trong hoạt động liên chính phủ, trong đó, nhấn mạnh đến tầm quan trọng của người dân. Trọng tâm của thỏa hiệp châu Âu sẽ phải hướng đến người dân, huy động sức mạnh người dân EU thông qua khơi dậy sự chia sẻ những nhận thức chung đối với những thách thức chính của châu Âu.
Năm 2017, các nước EU sẽ phải cùng nhau nhìn lại để cân nhắc các biện pháp đối phó phù hợp trước sự nổi lên của chủ nghĩa dân túy. Trong bối cảnh tình trạng bất bình đẳng xã hội gia tăng, chủ nghĩa dân túy có thể ảnh hưởng lớn đến các quyết định của cử tri. Nếu chính phủ các nước phương Tây không nỗ lực hơn nữa để giải quyết nhiều vấn đề kinh tế - xã hội mà họ đang đối mặt và nếu các nhà chính trị không cải thiện các thông điệp gửi đến người dân nước họ thì chủ nghĩa dân túy sẽ còn gây ra nhiều cơn địa chấn mới và khó lường./.


markdown:
# Phát hiện một phần thi thể người mắc cạn gần đập tràn
Công an tỉnh Hòa Bình xác nhận đang khẩn trương tiến hành điều tra vụ việc liên quan đến việc người dân phát hiện một phần thi thể người đang trong quá trình phân hủy mạnh tại gần đập tràn của một con suối ở thị trấn Lương Sơn, huyện Lương Sơn, tỉnh Hòa Bình.
Vào khoảng 10h sáng 5/6, người dân thị trấn Lương Sơn (Lương Sơn, Hòa Bình) đã bàng hoàng phát hiện một chiếc chân người đang trong quá trình bị phân hủy mạnh thò ra từ một bao tải mắc cạn gần đập tràn của một con suối.
Ngay sau khi nhận được tinbáo, Công an huyện Lương Sơn phối hợp với phòng Kỹ thuật hình sự công an tỉnh Hòa Bình kịp thời có mặt, tiến hành khám nghiệm hiện trường phục vụ công tác điều tra.
Tuy nhiên, hiện lực lượng chức năng vẫn chưa xác định được phần thi thể trên là của nạn nhân nam hay nữ và có phải là nạn nhân của vụ án mạng hay không.
Theo
*Công an Nhân dân*
Nguồn:
**Go.vn**
-
[Băng nhóm 'dọn sạch' nhà đại gia Cà Mau bị khởi tố](http://www.tintuc1s.net/bang-nhom-don-sach-nha-dai-gia-ca-mau-bi-khoi-to-1264405)
-
[Tên miền | Domain | Hosting | Máy chủ ảo Vps | Mail | Thiết kế website](http://www.idcvnpt.com/) [Sàn gỗ](http://www.x-line.com.vn/)| Ván sàn gỗ | Trần thạch cao | Thạch cao | Vách ngăn thạch cao | X-Line Việt Nam
-
[Kẻ bẫy điện chết người, phi tang xác xuống sông ra đầu thú](http://www.tintuc1s.net/ke-bay-dien-chet-nguoi-phi-tang-xac-xuong-song-ra-dau-thu-1264352)
-
['Ngáo đá' khống chế hai cháu bé trong đêm](http://www.tintuc1s.net/ngao-da-khong-che-hai-chau-be-trong-dem-1264213)
-
[Bắt giữ nam thanh niên sát hại người tình, cướp tài sản](http://www.tintuc1s.net/bat-giu-nam-thanh-nien-sat-hai-nguoi-tinh-cuop-tai-san-1264038)
-
[Chém người rồi uống thuốc sâu tự tử bất thành](http://www.tintuc1s.net/chem-nguoi-roi-uong-thuoc-sau-tu-tu-bat-thanh-1264026)
-
[Hai người cầm dao xông vào ngân hàng ngày giáp Tết](http://www.tintuc1s.net/hai-nguoi-cam-dao-xong-vao-ngan-hang-ngay-giap-tet-1263990)
-
[Gã thợ xây tống tiền cảnh sát giao thông hầu tòa](http://www.tintuc1s.net/ga-tho-xay-tong-tien-canh-sat-giao-thong-hau-toa-1045522)
-
[Khởi tố hung thủ đốt nhà, sát hại 3 người trong một gia đình](http://www.tintuc1s.net/khoi-to-hung-thu-dot-nha-sat-hai-3-nguoi-trong-mot-gia-dinh-1045482)
-
[Bị chém chết vì chọc giận người đang ngủ](http://www.tintuc1s.net/bi-chem-chet-vi-choc-gian-nguoi-dang-ngu-1045446)
-
[Độc chiêu “xử” tình địch và hồi kết cho kẻ phản bội](http://www.tintuc1s.net/doc-chieu-xu-tinh-dich-va-hoi-ket-cho-ke-phan-boi-1045416)
-
[Nữ sinh lớp 7 'hiến dâng' khiến bạn trai đi tù 8 năm](http://www.tintuc1s.net/nu-sinh-lop-7-hien-dang-khien-ban-trai-di-tu-8-nam-1045386)
-
[Cướp xe ô tô của CSGT đang ngồi bắn tốc độ](http://www.tintuc1s.net/cuop-xe-o-to-cua-csgt-dang-ngoi-ban-toc-do-1045291)
-
[Hành trình đi đòi công lý cho con của người cha già](http://www.tintuc1s.net/hanh-trinh-di-doi-cong-ly-cho-con-cua-nguoi-cha-gia-1045290)
-
[Xác định được danh tính nhiều giang hồ truy sát ông lão 65 tuổi](http://www.tintuc1s.net/xac-dinh-duoc-danh-tinh-nhieu-giang-ho-truy-sat-ong-lao-65-tuoi-1045104)
-
[Hải Dương: Một công an huyện bị côn đồ chém trọng thương](http://www.tintuc1s.net/hai-duong-mot-cong-an-huyen-bi-con-do-chem-trong-thuong-1045102)
-
[Vụ ông Nguyễn Thanh Chấn: Tòa án tối cao sẽ bồi thường 7,2 tỷ đồng](http://www.tintuc1s.net/vu-ong-nguyen-thanh-chan-toa-an-toi-cao-se-boi-thuong-7-2-ty-dong-1045075)
-
[Nữ giám đốc lớp 7 khiến hàng trăm cử nhân, thạc sĩ 'sập bẫy'](http://www.tintuc1s.net/nu-giam-doc-lop-7-khien-hang-tram-cu-nhan-thac-si-sap-bay-1044234)
-
[Sai phạm trong đền bù, hàng loạt cán bộ huyện lĩnh án](http://www.tintuc1s.net/sai-pham-trong-den-bu-hang-loat-can-bo-huyen-linh-an-1044228)
-
[Nghi án chồng ngoại tình, vợ lấy dao sát hại tình địch](http://www.tintuc1s.net/nghi-an-chong-ngoai-tinh-vo-lay-dao-sat-hai-tinh-dich-1044210)
-
[Phát hiện thi thể nam thanh niên với vết thủng trên bụng](http://www.tintuc1s.net/phat-hien-thi-the-nam-thanh-nien-voi-vet-thung-tren-bung-1044208) [Gã thợ xây tống tiền cảnh sát giao thông hầu tòa](http://www.tintuc1s.net/ga-tho-xay-tong-tien-canh-sat-giao-thong-hau-toa-1045522) [Khởi tố hung thủ đốt nhà, sát hại 3 người trong một gia đình](http://www.tintuc1s.net/khoi-to-hung-thu-dot-nha-sat-hai-3-nguoi-trong-mot-gia-dinh-1045482)

Cache-Control: max-age=0, no-cache, must-revalidate


markdown:
Giao thông
Sức khỏe
Châu Âu
ASEAN
Truyền thông
Châu Mỹ
Kinh tế
(TTXVN/Vietnam+)
12/08/2016 22:01 GMT+7
Bản in
Môi trường
Xã hội
Môi trường
Xã hội
Châu Á-TBD
Trung Đông

Cache-Control: no-cache


markdown:
Welcome,
Guest
. Please
login
or
register
.
1 Hour
1 Day
1 Week
1 Month
Forever
Login with username, password and session length
News:
UNITED COLORS OF VNNPhoto
Home
Help
Search
Calendar
Gallery
Login
Register
VNNPhoto
»
Gallery
»
People
Search
Slideshow
Khúc nhạc thanh xuân
Previous Image
|
Next Image
Description:
Bac Ninh, Vietnam
Stats:
Views: 179
Filesize: 279.6kB
Height: 533 Width: 800
Keywords:
model-vnn
bacninh-vn
vietnam
Posted by:
Viet Pham
March 01, 2016, 12:40:36 pm
Total Likes:
0
0 Members and 1 Guest are viewing this picture.
Comments (0)
Return to Gallery
Powered by
SMF Gallery Pro
Copy Right @ 2007-2013
www.vnnphoto.com
All Rights Reserved
SMF 2.0.11
|
SMF © 2015
,
Simple Machines
XHTML
RSS
WAP2

P3P: policyref="http://info.yahoo.com/w3c/p3p.xml", CP="CAO DSP COR CUR ADM DEV TAI PSA PSD IVAi IVDi CONi TELo OTPi OUR DELi SAMi OTRi UNRi PUBi IND PHY ONL UNI PUR FIN COM NAV INT DEM CNT STA POL HEA PRE LOC GOV"


markdown:
# Ký gửi nhà đất
Là nơi đăng tin Ký gửi nhà đất , ký gửi cho thuê phòng , phóng cho thuê..v.v.
Page 1 of 16
[Thread Display Options](#)
Loading...
Page 1 of 16
Là nơi đăng tin Ký gửi nhà đất , ký gửi cho thuê phòng , phóng cho thuê..v.v.

Server: cloudflare-nginx


markdown:
- 10:41 AM 12/10/2016
[#1] **Bạn đang băn khoăn không biết thay đổi kiểu tóc nào cho hợp mốt? Hãy tham khảo những màu tóc nhuộm đang làm mưa làm gió hiện nay.**
1. Màu rêu
Màu tóc rêu đang lên ngôi năm 2016 đem lại sự nữ tính, dịu dàng cho phái đẹp.
com/images/082016/files/cocungcua/cola.1/mau-o-.jpg" border="0" alt="mau-o-" title="mau-o-"/>
Có thể nói đây là một sự kết hợp tuyệt vời giữa hai màu Nâu vàng + Mix Rêu thuộc type màu lạnh sẽ giúp các bạn gái cải thiện độ sáng khuôn mặt một cách tự nhiên.
**2. Màu khói**
Mang vẻ đẹp hiện đại, đầy chất cá tính, gam màu khói trong những năm trở lại đây luôn giữ vị trí số 1 trên thị trường.
Đặc biệt, đây là một gam màu giúp làn da trở nên tươi tắn, trắng sáng một cách kì diệu, là sự kết hợp hoàn hảo từ 2 màu tóc thịnh hành và phổ biến nhất hiện nay. Vậy nên đừng ngần ngại hãy quyết định ngay kiểu tóc khói sành điệu này nhé.
3. Màu ánh đồng
Bạn đang băn khoăn đi kiếm tìm cho mình một màu tóc phù hợp với mùa đông năm nay, thì gam màu ánh đồng sẽ là sự lựa chọn không thể tuyệt vời hơn. Đây là kiểu màu của sự pha trộn đầy thú vị giữa nâu trầm và ánh đồng tạo nên phong cách sang trọng và mới lạ cho phái đẹp.
Đặc biệt hơn màu ánh đồng còn giúp làn da trở nên trắng sáng và hồng hào trong tiết trời lạnh giá, mang đến một bề ngoài hiện đại nhưng không mất đi sự nhẹ nhàng và thanh thoát.
4. Màu nâu đỏ
Màu nâu đỏ được xem là gam màu sành điệu nhưng lại không bao giờ lỗi mốt. Đây là tông màu được ưa chuộng trong giới trẻ hiện nay đem đến một cái nhìn mới lạ, một sức hút mạnh mẽ với người đối diện.
5. Màu vàng hồng (màu Rose Gold)
Bạn sẽ trở nên cuốn hút nếu sở hữu cho mình gam màu này. Có thể nói, màu vàng hồng hay còn gọi là màu Rose Gold luôn được giới trẻ săn đón nồng nhiệt nhất trong thời gian qua mang đến vẻ đẹp độc đáo, ấn tượng cho phái đẹp.
**6. Màu nâu hạt dẻ**
Thật tuyệt vời nếu bạn sở hữu cho mình gam màu hạt dẻ đang thu hút đông đảo các bạn trẻ trong những năm trở lại đây. Đây là một gam màu không quá sáng nhưng cũng không quá tối, đặc biệt nó không kén chọn mà phù hợp với hầu hết khuôn mặt và mọi màu da. Vì thế hãy chọn ngay cho mình màu hạt dẻ này để góp phần tạo nên sự trẻ trung, tươi tắn và thu hút mọi ánh nhìn.
7. Nhuộm màu ombre
Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một cái nhìn mới mẻ thì hãy hướng đến một sự thay đổi lớn, cực kỳ cá tính.
Đây là kiểu nhuộm loang nhiều màu cùng độ đậm, nhạt khác nhau, góp phần tôn lên một phong cách ấn tượng cho những cô nàng thích sự năng động, khỏe khoắn.
Trên đây là những màu tóc nhuộm đang được giới trẻ săn lùng nhất hiện nay, hy vọng chúng tôi đã mang đến cho các bạn những gợi ý nho nhỏ, giúp mọi người trở nên cuốn hút hơn. Chúc các bạn thành công!
**Theo Một Thế Giới**
-
## CHỦ ĐỀ NỔI BẬT
-
-
- 11:36 AM 12/10/2016
[#2]
Đang rất chi là mê màu nâu đỏ. có khi phải đổi tone thôi,
Đánh Rơi Một Chấm Ân Tình.......
- 12:55 PM 12/10/2016
[#3]
Ui màu khói đẹp quá, từ bỏ ngay ý định cắt tém
, sinh xong đi làm thôi
- 01:06 PM 12/10/2016
[#4]
muốn nhuộm khói quá nhưng phải tẩy tóc
((
đành nuôi dài im re vậy
[Gởi từ ứng dụng Webtretho của lamthienhanu](http://webtretho.com/forum/links.php?url=http://market.android.com/details?id=com.lana.webtretho)
- 02:45 PM 12/10/2016
[#5]
Màu nào nhìn cũng đẹp hết, ghi lại mấy màu này mới được. Sắp đến tết đi nhuộm mấy màu này cho có không khí ạ
- 01:55 PM 13/10/2016
[#6]
mingf thich màu nau
- 02:11 PM 13/10/2016
[#7]
thích màu nâu đỏ
- 04:20 PM 13/10/2016
[#8]
Đẹp quá. Màu nâu đỏ trông thích nhỉ. Bao giờ mới đến giai đoạn được làm đầu tóc đây.
- 04:50 PM 13/10/2016
[#9]
Em thích màu Rose Gold nhưng sợ nhuộm nổi quá.
- 12:26 AM 14/10/2016
[#10]
- 02:41 PM 17/10/2016
[#11]
Em thấy toàn gái xinh thôi các nàng.
[Mứt vỏ bưởi sấy](http://vobuoisay.com)- Lưu giữ giá trị thiên nhiên
- 11:04 AM 19/10/2016
[#12]
Da em hơi tái không biết màu ánh đồng có hợp không mọi người.
- 10:36 AM 11/02/2017
[#13]
em thấy cứ xinh màu nào cũng đẹp ấy ạ
em mặt ơi bầu bầu, được cái trắng cơ mà nhiều khi lên màu nhìn vẫn chán lắm luôn
- 02:51 PM 13/02/2017
[#14]
Đúng mấy màu mình thích à mà chưa đi nhuộm được à nhưng mà cũng hết năm rồi. Đến năm 2017 xem có màu nào hot thì đi nhuộm cho thay đổi tý
- 02:59 PM 21/02/2017
[#15]
ánh đồng và màu khói <3
## BÀI TƯƠNG TỰ
-
[Đàn ông giàu có thường chết mê, chết mệt với 6 mẫu phụ nữ như thế này](http://www.webtretho.com/forum/f3950/dan-ong-giau-co-thuong-chet-me-chet-met-voi-6-mau-phu-nu-nhu-the-nay-2179362/)
-
[5 mẫu phụ nữ thường khiến đàn ông thành đạt chết mê chết mệt](http://www.webtretho.com/forum/f4003/5-mau-phu-nu-thuong-khien-dan-ong-thanh-dat-chet-me-chet-met-2142303/)
-
[5 mẫu phụ nữ khiến đàn ông giàu có thành đạt chết mê chết mệt](http://www.webtretho.com/forum/f4003/5-mau-phu-nu-khien-dan-ong-giau-co-thanh-dat-chet-me-chet-met-2141829/)
-
[“Chết mê chết mệt” với ngôi nhà nhỏ 23m² có 2 phòng ngủ êm ái](http://www.webtretho.com/forum/f26/chet-me-chet-met-voi-ngoi-nha-nho-23m-co-2-phong-ngu-em-ai-2115692/)
-
["Chết mê chết mệt" với loạt biểu cảm đáng yêu từ "Gia đình Ngộ"](http://www.webtretho.com/forum/f3950/chet-me-chet-met-voi-loat-bieu-cam-dang-yeu-tu-gia-dinh-ngo-2026827/)

Server: PEN

Pragma: private

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/


markdown:
- 11:56 AM 10/07/2009
[#1]
Chào các mẹ
Em sinh tầm tháng 12, lúc đấy rau mùa đông có vẻ nhiều. Em thuộc tuýp không rau không sống được. Nên cho em hỏi có thể ăn những rau gì?
Xu hào, bắp cải, xúp lơ xào cà chua có ăn được không?
Ngồng cải (nõn cải muối dưa) có ăn được không?
Giá đỗ?
Rau cần, rau cải xoong?
Các mẹ góp ý kiến với
-
## CHỦ ĐỀ NỔI BẬT
-
-
- 12:25 AM 12/07/2009
[#2]
cà chua hình như k đc ăn, ẹ em k cho ăn, thấy bảo cũng là cà. Độc. hic.chả biết tnào mà kiêng cho lành. rau cần, cải xoong em k biết nh mấy thứ kia ăn đc, ăn xúp lơ tốt lắm đấy nhá. Giá đỗ ăn bị lạnh cũg k đc ăn. Bí ko đc ăn, cải ko đc ăn, nếu khâu thì rau muống k ăn. đồ chua k đc ăn nên dưa chua thì cũg k đc rồi. Em chỉ nhớ có thế
Bây h thì em đang ăn quanh quẩn xúp lơ, su hào, bắp cải, thiên lý, rau ngót, su su. Hết :Clown:
**Đành khóc vậy thôi...**
Thế sao không quên anh đi ?
Cho bao nhiêu nước mắt? Bao nhiêu đau thương không còn rơi trên bờ mi héo úa.
Vì anh không như lời anh hứa, anh đã không như ngày xưa.
Tay trong tay, vai kề vai trên con đường về đón đưa.
Thì quên nhau đi được chưa?
Vì anh là thế đó, anh như gió nồng nàn bên mây rồi mây tan,
Tình cũng tan.
Gió vội vàng như anh xa rồi, đừng trách vì gió vô tình người ơi!
Tình đầu giọt lệ sầu cũng không mau theo thời gian.
Hãy tìm lối đi riêng như anh đi tìm cuộc sống mới!
Em! Khóc để quên sầu, quên anh và quên niềm đau thì xin em hãy khóc...
- 09:48 AM 12/07/2009
[#3]
- 08:48 AM 13/07/2009
[#4]
cà chua tốt đấy chứ, chỉ đừng ăn rau cải muối thôi. Ăn đồ chua sớm sau này bị ê răng lắm đấy.
- 09:37 AM 13/07/2009
[#5]
- 02:28 PM 13/07/2009
[#6]
- 03:56 PM 13/07/2009
[#7]
Thế mà mình không kiêng gì mới chết chứ.:Sick::Sick:[
- 03:49 PM 17/07/2009
[#8]
Chả biết các cụ có đúng không? Nhưng mình mà không có rau không chịu được. Sở thích là ăn rau mà:cool::cool::cool:
- 04:11 PM 17/07/2009
[#9]
Luôn tự hào là nguồn thông tin và kiến thức đáng tin cậy dành cho phụ nữ trưởng thành.
Theo dõi
**Webtretho** [](https://www.facebook.com/webtretho.vietnam)
![](http://upload.uxpin.s3.amazonaws.com/files/98259/105580/418912_10151051644526634_1503902759_n.jpg)
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f95/cac-loai-rau-co-the-an-sau-khi-sinh-308617/#post7294877)


markdown: Hallo zusammen, mein Einstandsrezept: Brokkoli Maissalat: 1 frischer Brokkoli in kleinen Röschen mit 500g Wasser , im Garaufsatz 30 Min,( wers knackig will 25 Min´) Varomat, Rührstufe garen 1 Dose Mais abtropfen lassen, in eine Schüssel füllen, die Brokkoliröschen drauf. Darüber gebe ich 6 Eßl. Joghurtsalatdressing. Das ganze vorsichtig vermischen. Der Salat läßt sich gut Vorbereiten und schmeckt auch am nächsten Tag noch richtig lecker. Die Kinder essen Ihn gerne, da die Farben auch richtig schön leuchten. Und gesund ist das ganze auch noch.:thumbup: Viel Spaß beim nachkochen Inom

Server: Apache


markdown:
**Like và +1 để dịch vụ tốt hơn** **Torino vs Cagliari** **00:00 ngày 06/11 – Italy - Serie A (GMT +7)**
Hãy cùng
[xem bóng đá trực tuyến](http://www.xemtructiepbongda.net/) và bình luận trận đấu Torino vs Cagliari cùng XEMTRUCTIEPBONGDA.NET. Website cung cấp các [link trực tiếp bóng đá](http://www.xemtructiepbongda.net/) và [link sopcast Torino vs Cagliari](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/link-truc-tiep-bong-da-1.html) 15 phút trước mỗi trận đấu ( Liên tục cập nhật ngay cả khi trận đấu đang diễn ra ).Chọn các server, link sopcast phù hợp với chất lượng đường truyền để xem. Khuyến khích nên dùng phần mềm sopcast chất lượng ổn định hơn. [Video xem lại trận đấu](http://www.xemtructiepbongda.net/)   [Video diễn biến chính](http://www.xemtructiepbongda.net/search/label/Highlight?max-results=30)
Nếu hiện dòng chữ quảng cáo
**'Close ad in 20s'** thì các bạn tìm chữ X để tắt quảng cáo hoặc chờ trong 30s đếm ngược, quảng cáo sẽ tự tắt .
Nếu đang xem kênh bị mất tín hiệu hoặc lỗi không xem được, các bạn vui lòng ấn
**Server khác mà không cần refresh lại trang** .Có thể kênh đang bị lỗi chúng tôi sẽ cập nhật kênh mới nhanh nhất có thể, sau từ 10-20 giây .
Các bạn nên dùng trình duyệt Google Chrome hoặc Mozilla Firefox để xem tốt hơn .
[Lịch Thi Đấu](http://www.xemtructiepbongda.net) [Livescore](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/live-score.html) [Link Xem bóng đá trực tuyến](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/link-truc-tiep-bong-da-1.html) [Hướng dẫn xem bóng đá online](http://www.xemtructiepbongda.net/2015/06/live-score.html)

Set-Cookie: __cfduid=dbf5f4700b018c665f2038ccdd8a558a51498176460; expires=Sat, 23-Jun-18 00:07:40 GMT; path=/; domain=.xemtructiepbongda.net; HttpOnly


markdown:
CB/XDNT BĂC CALIFORNIA
Thursday, December 31, 2015
CÀ PHÊ BUỔI SÁNG (Phong Châu)
Posted by
Phạm Đức Hiền
at
5:40 PM
Labels:
-Thơ
No comments:
Post a Comment
Newer Post
Older Post
Home
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
## No comments:
## Post a Comment


markdown:
## Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát
### Đang cập nhật.(2016)
- Status:
- Tập 6
- Đạo diễn:
[Đang cập nhật](tim-kiem/Đang-cập-nhật/)
- Diễn viên:
[Kiều Nhậm Lương](tim-kiem/Kiều-Nhậm-Lương-/), [Viên San San](tim-kiem/Viên-San-San-/),
- Thể loại:
[Tình Cảm](http://xemphim007.com/the-loai/phim-tinh-cam/), [Tâm Lý](http://xemphim007.com/the-loai/phim-tam-ly/)
- Quốc gia:
- Trung Quốc
- Thời lượng:
- Trọn bộ
- Lượt xem:
- 489
Trailer:
Thông tin phim
Nội dung phim Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát:
Bộ phim Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát - Huong Hanh Phuc Xuat Phat. Hạnh phúc đến người dùng: một lời hứa của tình yêu là \ u0026 # 39; 3 năm sau đó, cả hai sẽ gặp lại đúng nơi hẹn, nếu không \ u0026 # 39; lời hứa, phần còn lại sẽ sống một cuộc sống mới, trở về cô gái sau 3 năm nhưng không cho điểm hẹn, nhưng chàng trai quá thất vọng vì vậy cô đã say rượu và bối rối \ u0026 # 39; khác cô gái sau đó hai cùng ngủ với nhau, khi cả hai đồng ý biết không có khác biệt so với doanh nhưng ánh sáng để biết rằng công ty mới là người quản lý của cô gái mới tổng thể, và nhiều hơn nữa, cô gái đó là ai em gái cùng với cô gái người chờ đợi 3 năm, mời bạn xem phimPhim liên quan: phim cũ về Emperor \ u0026 # 39; thvl1Incoming tìm kiếm: Suat phatfim hạnh phúc hạnh phúc tam giác ra rất nhiều phatphim hoihuong tam giác tâm lý xã liqhim hoixem Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát Lãng mạn tâm lý xã hội VN Xem phim Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát - Huong Hanh Phuc Xuat Phat trên điện thoại di động - máy tính bảng - Iphone - Ipad - Android
Liên quan:
Huong Hanh Phuc Xuat Phat, , Phim Huong Hanh Phuc Xuat Phat, Phim , Phim Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát, Phim , Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát vietsub, vietsub, Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát lồng tiếng, trọn bộ, Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát trọn bộ, Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát Full HD, Full HD, Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát online, online, lồng tiếng, Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát thuyết minh, thuyết minh, tập 1, Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát tập 1 tập 2 tập 3 tập 4 tập 5 tập 6 tập 7 tập 8 tập 9 tập 10 tập 11 tập 12 tập 13 tập 14 tập 15 tập 16 tập 17 tập 18 tập 19 tập 20 tập 21 tập 22 tập 23 tập 24 tập 25 tập 26 tập 27 tập 28 tập 29 tập 30 tập 31 tập 32 tập 33 tập 34 tập 35 tập 36 tập 37 tập 38 tập 39 tập 40 tập 41 tập 42 tập 43 tập 44 tập 45 tập 46 tập 47 tập 48 tập 49 tập 50 tập 51 tập 52 tập 53 tập 54 tập 55 tập 56 tập 57 tập 58 tập 59 tập 60. Hướng Hạnh Phúc Xuất Phát tập cuối, tập cuối


markdown:
Đã đăng 6896 tài liệu
Mô tả:
27 727 0
41 469 0
135 411 2
117 368 2
822 359 0
340 335 3
20 314 2
36 307 0
132 300 1
21 293 0
151 283 10
28 277 0
32 274 0
55 252 1
21 239 0


markdown:
Đã đăng 34345 tài liệu
Mô tả:
11 22598 8
35 13594 42
18 13515 3
105 9797 14
27 5783 7
42 5721 1
20 5172 1
54 4073 11
23 3914 0
45 3870 12
59 3853 15
60 3757 0
15 3680 0
43 3577 0
11 3444 8


markdown:
V.I.P Plus 12345678910111213141516
Be with You
The Hateful Eight
Remember You - Don’t Forget Me
Age Of Feeling
Soshite Daremo Inakunatta
Higashino Keigo Misteries
The Dirty Harry
Decrepit Dream
Copyright @ 2015 Xemvtv.net. All Rights Reserved.

CF-Cache-Status: EXPIRED

Cache-Control: public, max-age=3600


markdown:
V.I.P 21-a1-b1-c1-d1-e1-f1-g_EndV.I.P FULL 1234567_End
Angle 99
Go Away Mr. Tumor
Black Comedy
Sanam Teri Kasam
Sergeant Tabloid
Old Dogs 2009
Blindspot Season 1
VTV3
Copyright @ 2015 Xemvtv.net. All Rights Reserved.

CF-Cache-Status: MISS

Set-Cookie: __cfduid=db3e64ad01808c9e34c72f41fae3dc2991498177481; expires=Sat, 23-Jun-18 00:24:41 GMT; path=/; domain=.xemvtv.net; HttpOnly


Set-Cookie: __cfduid=d2a0c86555c2530556c89fa3db7dff8221498177470; expires=Sat, 23-Jun-18 00:24:30 GMT; path=/; domain=.xemvtv.net; HttpOnly


markdown:
V.I.P 1V.I.P 2234567891011121314151617181920_End
The Hangover Part II
Wrecked First Season
You're the Worst Season 3
Orphan Black Season 2
Moonwalkers
An Ordinary Love Story
Possessed
Natural Born Lovers
Copyright @ 2015 Xemvtv.net. All Rights Reserved.

Set-Cookie: __cfduid=df7dc9ecf5436a261269a26dd2f929bf71498177488; expires=Sat, 23-Jun-18 00:24:48 GMT; path=/; domain=.xemvtv.net; HttpOnly