text:
Tháng 6/2016, Phil Knight từ chức chủ tịch hội đồng quản trị, sau 52 năm làm việc miệt mài với Nike. Năm 2017, hãng giày nổi tiếng đạt doanh thu 34 tỷ USD, có 74.400 nhân viên trên khắp thế giới và văn phòng tại 52 quốc gia. Hiện tài sản của gia đình nhà sáng lập Nike được Forbes ước tính 30,1 tỷ USD, xếp thứ 28 trong danh sách người giàu nhất thế giới năm 2018.
Phil Knight sinh ngày 24/2/1938. Ông có bằng cử nhân báo chí tại Đại học Oregon năm 1959. Sau khi nhập ngũ một năm, ông quay lại trường học, lấy bằng MBA tại Stanford và nảy ý nghĩ mở công ty giày trong thời gian này. Ông hợp tác cùng Bill Bowerman - giảng viên tại Đại học Oregon, mỗi người bỏ ra 500 USD để xây dựng công ty những ngày sơ khai có tên là Blue Ribbon Sports (BRS) mà sau này trở thành Nike.
Chiến lược của BRS là nhập khẩu những đôi sneaker Onitsuka Tigers của Nhật, bán với giá cao hơn tại Mỹ và kiếm lợi nhuận từ đó. Năm 1971, Bowerman cho ra mắt mẫu giày do ông thiết kế với đế cao su mà sau này trở thành dấu ấn riêng của thương hiệu. Họ thực hiện tất cả các khâu sản xuất châu Á với chi phí rẻ hơn, khác với đối thủ Adidas của Đức.
Thời điểm công ty chính thức đổi tên thành Nike vào 1971, nhiều vận động viên nổi tiếng mang giày của họ và giúp doanh thu tăng trưởng gấp đôi hằng năm. Sự kết nối của Knight và Bowerman với cộng đồng làng chạy, cộng thêm việc tập trung sản xuất những sản phẩm chất lượng đã đưa Nike trở thành lựa chọn hàng đầu của các vận động viên chuyên nghiệp.
Năm 1972, công ty ra mắt dòng Nike Cortez đúng sự kiện Olympic diễn ra ở Munich. Knight tin chắc những đôi giày này sẽ trở thành người bạn đồng hành của rất nhiều vận động viên tham gia đại hội thể thao lớn nhất hành tinh. Những đôi Cortez với nhiều lựa chọn màu sắc cũng đồng thời trình làng logo đặc trưng, đưa họ trở thành một trong những thương hiệu sneaker đầu tiên mang giá trị thời trang chứ không đơn thuần một đôi giày để mang.
Những năm thập niên 70 và 80 của thế kỷ trước, Nike tăng trưởng nhanh chóng, doanh thu nhảy vọt từ 28,7 triệu USD năm 1973 lên 867 triệu USD năm 1983. Năm 1982, công ty trình làng mẫu Air Force - dòng đầu tiên của Nike có tính năng Nike Air với một túi khí ở gót chân, có thêm đệm và hỗ trợ cho những vận động viên bóng rổ. Mẫu này nhanh chóng trở thành một trong những đôi sneaker được ưa chuộng nhất mọi thời đại. Đến nay, hàng triệu đôi vẫn được tiêu thụ hằng năm.
Một trong những thành tựu lớn nhất của Knight là ký hợp đồng với vận động viên bóng rổ huyền thoại Michael Jordan. Mẫu giày Air Jordan đã trở thành một trong những cái bắt tay thành công nhất mọi thời đại trong lĩnh vực sneaker.
Nike theo đuổi Jordan vào đầu năm 1985, khi ông là ngôi sao bóng rổ ở trường đại học và dần bước vào thế giới danh vọng của giải bóng rổ nhà nghề NBA. Jodan đồng ý với bản hợp đồng 5 năm có giá trị 500.000 USD mỗi năm, một con số chưa từng có thời điểm đó.
Air Jordan có mặt ở kệ các cửa hàng của Nike vào tháng 3/1985 với giá 65 USD một đôi. Chỉ trong hai tháng, công ty đã thu được 70 triệu USD tiền bán dòng giày này, góp vào doanh thu hơn 100 triệu USD cho Nike cuối năm đó.
Tuy nhiên, doanh thu của thương hiệu giày bắt đầu sụt giảm vào những năm giữa thập niên 80. Knight nhận ra dù Nike cố gắng tiếp thị đến rất nhiều vận động viên thể thao nhưng khách hàng của họ đa phần là những công dân bình thường, hầu hết thậm chí còn không sử dụng giày cho các hoạt động thể thao.
CEO Phil Knight bắt đầu đưa Nike chuyển dịch từ công ty định hướng về sản phẩm sang tiếp thị. Ông dần hấp dẫn khách hàng hơn mỗi ngày, từ đó kéo doanh thu lên. Đến cuối năm 1991, công ty giành lại vị trí vốn có trên thị trường với tổng doanh số 3 tỷ USD. “Điều quan trọng nhất mà chúng tôi cải tổ chính là tiếp thị sản phẩm. Việc này sẽ liên kết toàn bộ tổ chức với nhau. Các yếu tố về thiết kế và tính năng sản phẩm tự thân đã là một phần của một quy trình tiếp thị lớn”, ông giải thích.
Tuy nhiên, có một thời gian Nike dính tai tiếng và bị khách hàng tẩy chay. Đến 1998, doanh số của hãng sụt giảm đáng kể. Knight bắt đầu tiếp tục thay đổi thêm một lần nữa, bằng việc nâng lương tối thiểu cho công nhân, cải tiến khâu giám sát lao động và đảm bảo hệ thống vận hành với không khí sạch.
Sau đó, công chúng dần nhận biết những dấu ấn mới và quay trở lại với Nike. Họ tiếp tục lấy lại vị thế thương hiệu giày hàng đầu thế giới. Nike giữ vững chỗ đứng trên thị trường và trong lòng người tiêu dung, với doanh thu hằng năm hiện nay luôn ở mức 30 tỷ USD mỗi năm.
Khối tài sản của Knight cũng tăng lên cùng thành công của Nike. Ông thường xuyên nằm trong nhóm những tỷ phú giàu nhất thế giới, sở hữu hai máy bay riêng và những chiếc xế hộp đắt tiền.
Nhà sáng lập Nike Phil Knight. Ảnh: Time.
Khi được hỏi có khó khăn gì khi Nike trở thành người dẫn đầu thị trường, Knight gật đầu và nói mọi thứ đã thay đổi. Khó khăn được nhắc đến là cứ mỗi năm lại có thêm rất nhiều nhân viên mới trong đội ngũ. “Không dễ để truyền tải thông điệp rằng chúng tôi là ai và muốn làm gì - thứ văn hóa của Nike. Tuy nhiên, chúng tôi đã làm tốt việc này và tôi thật sự hài lòng về vị trí hiện tại của công ty”, ông chia sẻ.
Một trong những bài học ông đề cập dành cho các thế hệ tiếp nối là sự gian khổ mà bất cứ doanh nhân nào cũng phải trải qua, nếu nhìn vào con đường thành công của mọi nhân vật kiệt xuất. Lấy ví dụ với Steve Jobs, con người tài ba này phải bước qua rất nhiều thăng trầm trước khi có thể tạo nên đế chế mang tên Apple. “Mọi người đều phải trải qua những khoảnh khắc như vậy. Bất cứ người làm kinh doanh nào cũng phải chuẩn bị cho rất nhiều ngày đen tối, họ phải thật sự thích những gì mình đang làm và phải có lý do làm điều đó để bước tới thành công”.
Động lực khi thức dậy và làm việc mỗi ngày của Knight trong suốt năm thập kỷ là tình yêu với công ty và Nike. Ông muốn sản phẩm của mình thành công và vì thế, nếu có thể làm điều gì đóng góp vào thành công ấy, ông sẽ làm. “Tôi từng nói là một doanh nhân cũng có thể là nghệ sĩ như họa sĩ, nhà văn hay nhà soạn nhạc. Công việc nghệ thuật của tôi chính là Nike và sẵn lòng đưa nó đến thành công bằng bất cứ thứ gì tôi có thể”, tỷ phú trải lòng.
Mỗi lần bước xuống phố và nhìn thấy nhiều người mang giày của hãng mình, tỷ phú cảm thấy ấm áp. Với ông, điều đó thể hiện cho sức sống của Nike, rằng ông và đội ngũ của mình đã làm ra một đế chế không bao giờ lỗi thời trong suốt nhiều thập kỷ qua. “Nó vẫn mãi là điều kỳ diệu đến hôm nay”, ông nói về “đứa con” của mình.
-
Mối quan hệ quỹ đầu tư và doanh nghiệp: Khi hôn nhân rạn nứt16/08/2018 4:30 PM
Cuối cùng, VinaCapital và Ba Huân đã nói lời "chia tay", chấm dứt những xung đột giữa đôi bên. Từ đây, giới đầu tư có dịp soi kỹ hơn vào mối quan hệ giữa quỹ đầu tư và doanh nghiệp. Đó có phải là mối lương duyên vẹn toàn như đôi bên mong ước?
-
Từ con trai một công nhân đóng tàu trở thành CEO công ty nghìn tỷ USD: Thói quen nào giúp Tim Cook thành công?16/08/2018 2:18 PM
CEO Apple - Tim Cook, 57 tuổi, hiện là người điều hành công ty đại chúng có vốn hoá nghìn tỷ USD duy nhất trên thế giới và sở hữu khối tài sản khoảng 625 triệu USD.
-
Hiệu thuốc trực tuyến của chàng trai 32 tuổi được Amazon mua lại 1 tỷ USD16/08/2018 1:05 PM
Hiệu thuốc của TJ Parker và đồng sáng lập có mặt ở 50 bang của Mỹ, giúp khách mua thuốc theo toa và hỗ trợ họ uống đúng giờ.

markdown:
Tháng 6/2016, Phil Knight từ chức chủ tịch hội đồng quản trị, sau 52 năm làm việc miệt mài với Nike. Năm 2017, hãng giày nổi tiếng đạt doanh thu 34 tỷ USD, có 74.400 nhân viên trên khắp thế giới và văn phòng tại 52 quốc gia. Hiện tài sản của gia đình nhà sáng lập Nike được Forbes ước tính 30,1 tỷ USD, xếp thứ 28 trong danh sách người giàu nhất thế giới năm 2018.
Phil Knight sinh ngày 24/2/1938. Ông có bằng cử nhân báo chí tại Đại học Oregon năm 1959. Sau khi nhập ngũ một năm, ông quay lại trường học, lấy bằng MBA tại Stanford và nảy ý nghĩ mở công ty giày trong thời gian này. Ông hợp tác cùng Bill Bowerman - giảng viên tại Đại học Oregon, mỗi người bỏ ra 500 USD để xây dựng công ty những ngày sơ khai có tên là Blue Ribbon Sports (BRS) mà sau này trở thành Nike.
Chiến lược của BRS là nhập khẩu những đôi sneaker Onitsuka Tigers của Nhật, bán với giá cao hơn tại Mỹ và kiếm lợi nhuận từ đó. Năm 1971, Bowerman cho ra mắt mẫu giày do ông thiết kế với đế cao su mà sau này trở thành dấu ấn riêng của thương hiệu. Họ thực hiện tất cả các khâu sản xuất châu Á với chi phí rẻ hơn, khác với đối thủ Adidas của Đức.
Thời điểm công ty chính thức đổi tên thành Nike vào 1971, nhiều vận động viên nổi tiếng mang giày của họ và giúp doanh thu tăng trưởng gấp đôi hằng năm. Sự kết nối của Knight và Bowerman với cộng đồng làng chạy, cộng thêm việc tập trung sản xuất những sản phẩm chất lượng đã đưa Nike trở thành lựa chọn hàng đầu của các vận động viên chuyên nghiệp.
Năm 1972, công ty ra mắt dòng Nike Cortez đúng sự kiện Olympic diễn ra ở Munich. Knight tin chắc những đôi giày này sẽ trở thành người bạn đồng hành của rất nhiều vận động viên tham gia đại hội thể thao lớn nhất hành tinh. Những đôi Cortez với nhiều lựa chọn màu sắc cũng đồng thời trình làng logo đặc trưng, đưa họ trở thành một trong những thương hiệu sneaker đầu tiên mang giá trị thời trang chứ không đơn thuần một đôi giày để mang.
Những năm thập niên 70 và 80 của thế kỷ trước, Nike tăng trưởng nhanh chóng, doanh thu nhảy vọt từ 28,7 triệu USD năm 1973 lên 867 triệu USD năm 1983. Năm 1982, công ty trình làng mẫu Air Force - dòng đầu tiên của Nike có tính năng Nike Air với một túi khí ở gót chân, có thêm đệm và hỗ trợ cho những vận động viên bóng rổ. Mẫu này nhanh chóng trở thành một trong những đôi sneaker được ưa chuộng nhất mọi thời đại. Đến nay, hàng triệu đôi vẫn được tiêu thụ hằng năm.
Một trong những thành tựu lớn nhất của Knight là ký hợp đồng với vận động viên bóng rổ huyền thoại Michael Jordan. Mẫu giày Air Jordan đã trở thành một trong những cái bắt tay thành công nhất mọi thời đại trong lĩnh vực sneaker.
Nike theo đuổi Jordan vào đầu năm 1985, khi ông là ngôi sao bóng rổ ở trường đại học và dần bước vào thế giới danh vọng của giải bóng rổ nhà nghề NBA. Jodan đồng ý với bản hợp đồng 5 năm có giá trị 500.000 USD mỗi năm, một con số chưa từng có thời điểm đó.
Air Jordan có mặt ở kệ các cửa hàng của Nike vào tháng 3/1985 với giá 65 USD một đôi. Chỉ trong hai tháng, công ty đã thu được 70 triệu USD tiền bán dòng giày này, góp vào doanh thu hơn 100 triệu USD cho Nike cuối năm đó.
Tuy nhiên, doanh thu của thương hiệu giày bắt đầu sụt giảm vào những năm giữa thập niên 80. Knight nhận ra dù Nike cố gắng tiếp thị đến rất nhiều vận động viên thể thao nhưng khách hàng của họ đa phần là những công dân bình thường, hầu hết thậm chí còn không sử dụng giày cho các hoạt động thể thao.
CEO Phil Knight bắt đầu đưa Nike chuyển dịch từ công ty định hướng về sản phẩm sang tiếp thị. Ông dần hấp dẫn khách hàng hơn mỗi ngày, từ đó kéo doanh thu lên. Đến cuối năm 1991, công ty giành lại vị trí vốn có trên thị trường với tổng doanh số 3 tỷ USD. “Điều quan trọng nhất mà chúng tôi cải tổ chính là tiếp thị sản phẩm. Việc này sẽ liên kết toàn bộ tổ chức với nhau. Các yếu tố về thiết kế và tính năng sản phẩm tự thân đã là một phần của một quy trình tiếp thị lớn”, ông giải thích.
Tuy nhiên, có một thời gian Nike dính tai tiếng và bị khách hàng tẩy chay. Đến 1998, doanh số của hãng sụt giảm đáng kể. Knight bắt đầu tiếp tục thay đổi thêm một lần nữa, bằng việc nâng lương tối thiểu cho công nhân, cải tiến khâu giám sát lao động và đảm bảo hệ thống vận hành với không khí sạch.
Sau đó, công chúng dần nhận biết những dấu ấn mới và quay trở lại với Nike. Họ tiếp tục lấy lại vị thế thương hiệu giày hàng đầu thế giới. Nike giữ vững chỗ đứng trên thị trường và trong lòng người tiêu dung, với doanh thu hằng năm hiện nay luôn ở mức 30 tỷ USD mỗi năm.
Khối tài sản của Knight cũng tăng lên cùng thành công của Nike. Ông thường xuyên nằm trong nhóm những tỷ phú giàu nhất thế giới, sở hữu hai máy bay riêng và những chiếc xế hộp đắt tiền.
*Nhà sáng lập Nike Phil Knight. Ảnh: Time.*
Khi được hỏi có khó khăn gì khi Nike trở thành người dẫn đầu thị trường, Knight gật đầu và nói mọi thứ đã thay đổi. Khó khăn được nhắc đến là cứ mỗi năm lại có thêm rất nhiều nhân viên mới trong đội ngũ. “Không dễ để truyền tải thông điệp rằng chúng tôi là ai và muốn làm gì - thứ văn hóa của Nike. Tuy nhiên, chúng tôi đã làm tốt việc này và tôi thật sự hài lòng về vị trí hiện tại của công ty”, ông chia sẻ.
Một trong những bài học ông đề cập dành cho các thế hệ tiếp nối là sự gian khổ mà bất cứ doanh nhân nào cũng phải trải qua, nếu nhìn vào con đường thành công của mọi nhân vật kiệt xuất. Lấy ví dụ với Steve Jobs, con người tài ba này phải bước qua rất nhiều thăng trầm trước khi có thể tạo nên đế chế mang tên Apple. “Mọi người đều phải trải qua những khoảnh khắc như vậy. Bất cứ người làm kinh doanh nào cũng phải chuẩn bị cho rất nhiều ngày đen tối, họ phải thật sự thích những gì mình đang làm và phải có lý do làm điều đó để bước tới thành công”.
Động lực khi thức dậy và làm việc mỗi ngày của Knight trong suốt năm thập kỷ là tình yêu với công ty và Nike. Ông muốn sản phẩm của mình thành công và vì thế, nếu có thể làm điều gì đóng góp vào thành công ấy, ông sẽ làm. “Tôi từng nói là một doanh nhân cũng có thể là nghệ sĩ như họa sĩ, nhà văn hay nhà soạn nhạc. Công việc nghệ thuật của tôi chính là Nike và sẵn lòng đưa nó đến thành công bằng bất cứ thứ gì tôi có thể”, tỷ phú trải lòng.
Mỗi lần bước xuống phố và nhìn thấy nhiều người mang giày của hãng mình, tỷ phú cảm thấy ấm áp. Với ông, điều đó thể hiện cho sức sống của Nike, rằng ông và đội ngũ của mình đã làm ra một đế chế không bao giờ lỗi thời trong suốt nhiều thập kỷ qua. “Nó vẫn mãi là điều kỳ diệu đến hôm nay”, ông nói về “đứa con” của mình.
-
[Mối quan hệ quỹ đầu tư và doanh nghiệp: Khi hôn nhân rạn nứt](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/moi-quan-he-quy-dau-tu-va-doanh-nghiep-khi-hon-nhan-ran-nut-21931.html)
Cuối cùng, VinaCapital và Ba Huân đã nói lời "chia tay", chấm dứt những xung đột giữa đôi bên. Từ đây, giới đầu tư có dịp soi kỹ hơn vào mối quan hệ giữa quỹ đầu tư và doanh nghiệp. Đó có phải là mối lương duyên vẹn toàn như đôi bên mong ước?
-
[Từ con trai một công nhân đóng tàu trở thành CEO công ty nghìn tỷ USD: Thói quen nào giúp Tim Cook thành công?](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/tu-con-trai-mot-cong-nhan-dong-tau-tro-thanh-ceo-cong-ty-nghin-ty-usd-thoi-quen-nao-giup-tim-cook-thanh-cong-21930.html)
CEO Apple - Tim Cook, 57 tuổi, hiện là người điều hành công ty đại chúng có vốn hoá nghìn tỷ USD duy nhất trên thế giới và sở hữu khối tài sản khoảng 625 triệu USD.
-
[Hiệu thuốc trực tuyến của chàng trai 32 tuổi được Amazon mua lại 1 tỷ USD](https://cafeland.vn/doanh-nhan/doanh-nhan/hieu-thuoc-truc-tuyen-cua-chang-trai-32-tuoi-duoc-amazon-mua-lai-1-ty-usd-21928.html)
Hiệu thuốc của TJ Parker và đồng sáng lập có mặt ở 50 bang của Mỹ, giúp khách mua thuốc theo toa và hỗ trợ họ uống đúng giờ.


text:
Một công trình xây dựng tại thủ đô Jakarta (Indonesia) ngày 22/4. (Nguồn: AFP/TTXVN)
Các nhà đầu tư bấy lâu vẫn đặt lòng tin vào các nền kinh tế mới nổi giờ đây cũng trở nên e ngại, khi tăng trưởng kinh tế của các nước này chậm lại, thị trường bấp bênh và bất ổn xã hội và cả nguy cơ xảy ra làn sóng rút vốn.
Có thể kéo lên, cũng có thể đẩy kinh tế thế giới đi xuống
Tổ chức hợp tác và phát triển kinh tế (OECD) hồi tháng 11/2013 đã hạ thấp dự báo tăng trưởng kinh tế toàn cầu năm 2014 đi 0,5% xuống còn 2,7% với lý do các nền kinh tế mới nổi (EME) tăng trưởng chậm lại.
Báo cáo hàng năm về Tình hình và triển vọng kinh tế thế giới năm 2014 (WESP) của Liên hợp quốc công bố giữa tháng 12 vừa qua nhận định kinh tế thế giới sẽ cải thiện trong năm 2014, song vẫn đi trên con đường khá "gập ghềnh," dự đoán sẽ tăng trưởng 3% năm 2014 và 3,3% năm 2015, cao hơn mức tăng trưởng ước khoảng 2,1% năm 2013.
Theo OECD, số phận của nền kinh tế thế giới hiện bị “cột chặt” vào các thị trường mới nổi.
Nếu như trong giai đoạn đầu của phục hồi, EME có thể mang lại động lực tăng trưởng cho các nền kinh tế phát triển, song giờ đây môi trường toàn cầu lại có thể trở thành những chiếc loa phóng đại hay trung gian truyền đi những cú sốc tiêu cực từ EME.
Ngân hàng Trung ương châu Âu mới đây cảnh báo rằng nên theo sát bất kỳ sự điều chỉnh mạnh mẽ hơn nào ở các EME trong bối cảnh những tác động của cuộc khủng hoảng nợ ở Khu vực sử dụng đồng euro vẫn dai dẳng.
Trong nhiều năm, nhóm các EME tăng trưởng nhanh hàng đầu thế giới BRIC, gồm Brazil, Nga, Ấn Độ, Trung Quốc, Nam Phi, và các thị trường mới nổi khác là những “ngôi sao” thực sự của kinh tế thế giới và được ví như các “sao cứu tinh” khi giúp đưa kinh tế thế giới thoát khỏi cuộc Đại suy thoái.
Tốc độ và độ bền tăng trưởng của các EME này đã bù đắp cho sự tăng trưởng trì trệ của kinh tế thế giới và kho dự trữ ngoại tệ dồi dào của họ được rót vào trái phiếu của các nước phương Tây.
Hơn thế, “cơn khát” hàng hóa của các thị trường mới nổi cũng mang lại nhiều lợi nhuận cho các công ty phương Tây. Tuy nhiên, “bức tranh màu hồng” đã chuyển gam trong năm 2013.
Tiềm ẩn không ít rủi ro
Trong năm 2013, nhịp độ tăng trưởng kinh tế của nhiều thị trường mới nổi đã sụt giảm mạnh.
Theo số liệu của Quỹ tiền tệ quốc tế (IMF), nhịp độ tăng trưởng của kinh tế Nga đã chậm lại từ 3,4% trong năm 2012 xuống 1,5% năm 2013, của Nam Phi từ 2,5% xuống 2%, của Mexico từ 3,6% xuống 1,2% và của Thái Lan từ 6,5% xuống 3,1%.
Chuyên gia cho rằng các nhà đầu tư giờ đây đã để mắt hơn tới những rủi ro từ các thị trường mới nổi.
Điểm đáng lưu tâm nhất là Trung Quốc. Nền kinh tế này tăng trưởng ước khoảng 7,5-7,6% năm 2013, tuy chỉ thấp hơn 0,1-0,2% so với năm trước, song đây là bước thụt lùi lớn so với mức tăng trưởng 9,3% năm 2011 và mức tăng hai con số trong phần lớn thập niên trước đó. Nền kinh tế này trước mắt không có cách nào để trở lại đà tăng trưởng 8-9% như các nhà đầu tư mong đợi.
Ngân hàng Tây Ban Nha BBVA cảnh báo sự điều chỉnh nhịp độ tăng trưởng của Trung Quốc và cả của các EME khác là nhân tố rủi ro cho kinh tế thế giới. Nhiều nước đang ngày càng phụ thuộc vào tăng trưởng kinh tế Trung Quốc.
Sự gia tăng đầu tư của Trung Quốc là động lực lớn đằng sau nhu cầu hàng hóa toàn cầu và cũng là động lực tăng trưởng không nhỏ cho ngay cả các nước cách xa về mặt địa lý nhưng giàu tài nguyên như Brazil và Australia.
Ngân hàng này cho rằng “sẽ không có một Trung Quốc thứ hai sau Trung Quốc,” tức là sẽ không có một siêu cường nào tăng trưởng ở mức hai con số khi nền kinh tế lớn thứ hai thế giới này tăng trưởng chậm lại.
Trong năm 2013, nhiều EME bị ảnh hưởng không nhỏ bởi sự bất ổn trên các thị trường tiền tệ trước các tuyên bố “xa gần” của Cục dự trữ liên bang Mỹ (Fed) về việc cắt giảm và tiến tới rút lại chương trình kích thích kinh tế, cụ thể là chương trình nới lỏng định lượng, mà Mỹ bấy lâu duy trì để thúc đẩy tăng trưởng kinh tế và tạo việc làm.
Làn sóng rút vốn và hệ quả là nhiều đồng tiền chủ chốt ở châu Á, như rupee của Ấn Độ, rupiah của Indonesia hay baht Thái Lan, đã mất giá mạnh trong năm nay (mà đỉnh điểm hồi giữa tháng Tám) trong bối cảnh Fed “bóng gió” đề cập đến khả năng này.
Chương trình mua trái phiếu đồng hành với lãi suất gần bằng không đã dẫn dòng chảy vốn lớn vào các nền kinh tế mới nổi.
Trong khoảng thời gian từ năm 2009-2010, dòng vốn đầu tư đổ vào Indonesia, Malaysia, Philippines, Singapore và Thái Lan đã tăng từ 22,5 tỷ USD lên 58,3 tỷ USD.
Vì vậy, thông báo rút lại chương trình này đã không tránh khỏi gây hỗn loạn trên các thị trường mới nổi, do các nhà đầu tư rút tiền để phòng trường hợp lãi suất ở Mỹ cao hơn, qua đó gây ảnh hưởng lớn tới giá cổ phiếu và tỷ giá hối đoái.
Bên cạnh đó, những bất ổn xã hội cũng là rủi ro lớn. Những cuộc biểu tình bạo động trong những năm gần đây, như diễn ra tại Confederations Cup ở Brazil và trong ngành khai mỏ của Nam Phi trong năm 2012, khiến các nhà đầu tư chú ý nhiều hơn trước những bất ổn xã hội tại các thị trường mới nổi.
Thống đốc Ngân hàng Trung ương Anh, Mark Carney, mới đây cảnh báo khu vực ngân hàng không chính thức, hay còn gọi là khu vực ngân hàng "bóng tối," ở các thị trường mới nổi đang là mối nguy lớn nhất đối với sự ổn định tài chính toàn cầu, do một lượng lớn tài sản đang được chuyển sang khu vực ngân hàng không chính thức này khi các quy định đối với ngành ngân hàng bị thắt chặt để tránh cuộc khủng hoảng tài chính thế giới năm 2008 tái diễn.
Khu vực ngân hàng “bóng tối” nắm giữ một lượng tài sản vô cùng lớn, ước tính lên tới 67.000 tỷ USD trong năm 2011.
Nguy cơ này cũng đặt ngành ngân hàng thế giới trước thách thức phải đặt ưu tiên cải cách cách thức quản lý khu vực ngân hàng lên hàng đầu.
Năm 2014, triển vọng có tích cực hơn?
Theo đánh giá mới nhất của Ủy ban kinh tế xã hội khu vực châu Á-Thái Bình Dương (ESCAP), các nền kinh tế đang phát triển ở châu Á năm 2014 sẽ mất thêm một năm tăng trưởng chậm do những yếu kém trong cơ cấu nội tại cũng như bất bình đẳng gia tăng.
ESCAP cho rằng quyết định cắt giảm quy mô chương trình mua trái phiếu của Fed từ 85 tỷ USD xuống 75 tỷ USD/tháng từ tháng 1/2014 có thể khiến các nước như Malaysia, Philipines, Nga và Thái Lan mất đi 1,2-1,3% tăng trưởng năm 2014.
Các nền kinh tế lớn ở như Trung Quốc, Ấn Độ và Indonesia đã tăng trưởng chậm lại trong năm 2013. Kinh tế Trung Quốc ước tăng 7,5% năm 2013 và dự báo tăng trưởng 7,3% năm 2014, trong khi kinh tế Ấn Độ dự báo tăng 6% năm 2014 sau khi tăng ở mức tương đối thấp là 5% trong hai năm qua.
Báo cáo gần đây của nhiều tổ chức lớn kể cả Liên hợp quốc không ngừng cảnh báo những rủi ro xuất phát từ việc Fed rút lại chương trình nới lỏng định lượng.
Trong báo cáo WESP mới công bố, Liên hợp quốc nhận định động thái này có thể dẫn tới sự gia tăng mạnh về lãi suất trong dài hạn, đồng thời cũng không loại trừ khả năng bán tháo cổ phiếu, thoái vốn khỏi các thị trường mới nổi và tiền tệ mất giá mạnh như hồi tháng 8/2013.
Các EME cũng sẽ đối mặt với nhiều cứ sốc bên ngoài hơn với quyết định nói trên của Fed.
Tổng giám đốc IMF, Christine Lagarde, từng cảnh báo các ngân hàng trung ương lớn trên thế giới không nên rút các biện pháp hỗ trợ nền kinh tế quá sớm, bởi việc dừng chính sách nới lỏng tiền tệ này sẽ làm chậm đà tăng trưởng của các EME, qua đó ảnh hưởng tới tăng trưởng của kinh tế toàn cầu.
Bất chấp những khó khăn trong năm 2013 và những rủi ro vẫn tiềm ẩn, song các chuyên gia cho rằng dẫu sao các thị trường mới nổi vẫn là động lực tăng trưởng chủ yếu của kinh tế thế giới.
Không nghi ngờ rằng các nền kinh tế này sẽ tiếp tục tăng trưởng, đúng như một số nhà phân tích nhận định: “Đây là một nhân tố rủi ro, nhưng cũng là cơ hội duy nhất chúng ta có”./.

markdown:
*Một công trình xây dựng tại thủ đô Jakarta (Indonesia) ngày 22/4. (Nguồn: AFP/TTXVN)*
Các nhà đầu tư bấy lâu vẫn đặt lòng tin vào các nền kinh tế mới nổi giờ đây cũng trở nên e ngại, khi tăng trưởng kinh tế của các nước này chậm lại, thị trường bấp bênh và bất ổn xã hội và cả nguy cơ xảy ra làn sóng rút vốn.
**Có thể kéo lên, cũng có thể đẩy kinh tế thế giới đi xuống**
Tổ chức hợp tác và phát triển kinh tế (OECD) hồi tháng 11/2013 đã hạ thấp dự báo tăng trưởng kinh tế toàn cầu năm 2014 đi 0,5% xuống còn 2,7% với lý do các nền kinh tế mới nổi (EME) tăng trưởng chậm lại.
Báo cáo hàng năm về Tình hình và triển vọng kinh tế thế giới năm 2014 (WESP) của Liên hợp quốc công bố giữa tháng 12 vừa qua nhận định kinh tế thế giới sẽ cải thiện trong năm 2014, song vẫn đi trên con đường khá "gập ghềnh," dự đoán sẽ tăng trưởng 3% năm 2014 và 3,3% năm 2015, cao hơn mức tăng trưởng ước khoảng 2,1% năm 2013.
Theo OECD, số phận của nền kinh tế thế giới hiện bị “cột chặt” vào các thị trường mới nổi.
Nếu như trong giai đoạn đầu của phục hồi, EME có thể mang lại động lực tăng trưởng cho các nền kinh tế phát triển, song giờ đây môi trường toàn cầu lại có thể trở thành những chiếc loa phóng đại hay trung gian truyền đi những cú sốc tiêu cực từ EME.
Ngân hàng Trung ương châu Âu mới đây cảnh báo rằng nên theo sát bất kỳ sự điều chỉnh mạnh mẽ hơn nào ở các EME trong bối cảnh những tác động của cuộc khủng hoảng nợ ở Khu vực sử dụng đồng euro vẫn dai dẳng.
Trong nhiều năm, nhóm các EME tăng trưởng nhanh hàng đầu thế giới BRIC, gồm Brazil, Nga, Ấn Độ, Trung Quốc, Nam Phi, và các thị trường mới nổi khác là những “ngôi sao” thực sự của kinh tế thế giới và được ví như các “sao cứu tinh” khi giúp đưa kinh tế thế giới thoát khỏi cuộc Đại suy thoái.
Tốc độ và độ bền tăng trưởng của các EME này đã bù đắp cho sự tăng trưởng trì trệ của kinh tế thế giới và kho dự trữ ngoại tệ dồi dào của họ được rót vào trái phiếu của các nước phương Tây.
Hơn thế, “cơn khát” hàng hóa của các thị trường mới nổi cũng mang lại nhiều lợi nhuận cho các công ty phương Tây. Tuy nhiên, “bức tranh màu hồng” đã chuyển gam trong năm 2013.
** Tiềm ẩn không ít rủi ro**
Trong năm 2013, nhịp độ tăng trưởng kinh tế của nhiều thị trường mới nổi đã sụt giảm mạnh.
Theo số liệu của Quỹ tiền tệ quốc tế (IMF), nhịp độ tăng trưởng của kinh tế Nga đã chậm lại từ 3,4% trong năm 2012 xuống 1,5% năm 2013, của Nam Phi từ 2,5% xuống 2%, của Mexico từ 3,6% xuống 1,2% và của Thái Lan từ 6,5% xuống 3,1%.
Chuyên gia cho rằng các nhà đầu tư giờ đây đã để mắt hơn tới những rủi ro từ các thị trường mới nổi.
Điểm đáng lưu tâm nhất là Trung Quốc. Nền kinh tế này tăng trưởng ước khoảng 7,5-7,6% năm 2013, tuy chỉ thấp hơn 0,1-0,2% so với năm trước, song đây là bước thụt lùi lớn so với mức tăng trưởng 9,3% năm 2011 và mức tăng hai con số trong phần lớn thập niên trước đó. Nền kinh tế này trước mắt không có cách nào để trở lại đà tăng trưởng 8-9% như các nhà đầu tư mong đợi.
Ngân hàng Tây Ban Nha BBVA cảnh báo sự điều chỉnh nhịp độ tăng trưởng của Trung Quốc và cả của các EME khác là nhân tố rủi ro cho kinh tế thế giới. Nhiều nước đang ngày càng phụ thuộc vào tăng trưởng kinh tế Trung Quốc.
Sự gia tăng đầu tư của Trung Quốc là động lực lớn đằng sau nhu cầu hàng hóa toàn cầu và cũng là động lực tăng trưởng không nhỏ cho ngay cả các nước cách xa về mặt địa lý nhưng giàu tài nguyên như Brazil và Australia.
Ngân hàng này cho rằng “sẽ không có một Trung Quốc thứ hai sau Trung Quốc,” tức là sẽ không có một siêu cường nào tăng trưởng ở mức hai con số khi nền kinh tế lớn thứ hai thế giới này tăng trưởng chậm lại.
Trong năm 2013, nhiều EME bị ảnh hưởng không nhỏ bởi sự bất ổn trên các thị trường tiền tệ trước các tuyên bố “xa gần” của Cục dự trữ liên bang Mỹ (Fed) về việc cắt giảm và tiến tới rút lại chương trình kích thích kinh tế, cụ thể là chương trình nới lỏng định lượng, mà Mỹ bấy lâu duy trì để thúc đẩy tăng trưởng kinh tế và tạo việc làm.
Làn sóng rút vốn và hệ quả là nhiều đồng tiền chủ chốt ở châu Á, như rupee của Ấn Độ, rupiah của Indonesia hay baht Thái Lan, đã mất giá mạnh trong năm nay (mà đỉnh điểm hồi giữa tháng Tám) trong bối cảnh Fed “bóng gió” đề cập đến khả năng này.
Chương trình mua trái phiếu đồng hành với lãi suất gần bằng không đã dẫn dòng chảy vốn lớn vào các nền kinh tế mới nổi.
Trong khoảng thời gian từ năm 2009-2010, dòng vốn đầu tư đổ vào Indonesia, Malaysia, Philippines, Singapore và Thái Lan đã tăng từ 22,5 tỷ USD lên 58,3 tỷ USD.
Vì vậy, thông báo rút lại chương trình này đã không tránh khỏi gây hỗn loạn trên các thị trường mới nổi, do các nhà đầu tư rút tiền để phòng trường hợp lãi suất ở Mỹ cao hơn, qua đó gây ảnh hưởng lớn tới giá cổ phiếu và tỷ giá hối đoái.
Bên cạnh đó, những bất ổn xã hội cũng là rủi ro lớn. Những cuộc biểu tình bạo động trong những năm gần đây, như diễn ra tại Confederations Cup ở Brazil và trong ngành khai mỏ của Nam Phi trong năm 2012, khiến các nhà đầu tư chú ý nhiều hơn trước những bất ổn xã hội tại các thị trường mới nổi.
Thống đốc Ngân hàng Trung ương Anh, Mark Carney, mới đây cảnh báo khu vực ngân hàng không chính thức, hay còn gọi là khu vực ngân hàng "bóng tối," ở các thị trường mới nổi đang là mối nguy lớn nhất đối với sự ổn định tài chính toàn cầu, do một lượng lớn tài sản đang được chuyển sang khu vực ngân hàng không chính thức này khi các quy định đối với ngành ngân hàng bị thắt chặt để tránh cuộc khủng hoảng tài chính thế giới năm 2008 tái diễn.
Khu vực ngân hàng “bóng tối” nắm giữ một lượng tài sản vô cùng lớn, ước tính lên tới 67.000 tỷ USD trong năm 2011.
Nguy cơ này cũng đặt ngành ngân hàng thế giới trước thách thức phải đặt ưu tiên cải cách cách thức quản lý khu vực ngân hàng lên hàng đầu.
**Năm 2014, triển vọng có tích cực hơn?**
Theo đánh giá mới nhất của Ủy ban kinh tế xã hội khu vực châu Á-Thái Bình Dương (ESCAP), các nền kinh tế đang phát triển ở châu Á năm 2014 sẽ mất thêm một năm tăng trưởng chậm do những yếu kém trong cơ cấu nội tại cũng như bất bình đẳng gia tăng.
ESCAP cho rằng quyết định cắt giảm quy mô chương trình mua trái phiếu của Fed từ 85 tỷ USD xuống 75 tỷ USD/tháng từ tháng 1/2014 có thể khiến các nước như Malaysia, Philipines, Nga và Thái Lan mất đi 1,2-1,3% tăng trưởng năm 2014.
Các nền kinh tế lớn ở như Trung Quốc, Ấn Độ và Indonesia đã tăng trưởng chậm lại trong năm 2013. Kinh tế Trung Quốc ước tăng 7,5% năm 2013 và dự báo tăng trưởng 7,3% năm 2014, trong khi kinh tế Ấn Độ dự báo tăng 6% năm 2014 sau khi tăng ở mức tương đối thấp là 5% trong hai năm qua.
Báo cáo gần đây của nhiều tổ chức lớn kể cả Liên hợp quốc không ngừng cảnh báo những rủi ro xuất phát từ việc Fed rút lại chương trình nới lỏng định lượng.
Trong báo cáo WESP mới công bố, Liên hợp quốc nhận định động thái này có thể dẫn tới sự gia tăng mạnh về lãi suất trong dài hạn, đồng thời cũng không loại trừ khả năng bán tháo cổ phiếu, thoái vốn khỏi các thị trường mới nổi và tiền tệ mất giá mạnh như hồi tháng 8/2013.
Các EME cũng sẽ đối mặt với nhiều cứ sốc bên ngoài hơn với quyết định nói trên của Fed.
Tổng giám đốc IMF, Christine Lagarde, từng cảnh báo các ngân hàng trung ương lớn trên thế giới không nên rút các biện pháp hỗ trợ nền kinh tế quá sớm, bởi việc dừng chính sách nới lỏng tiền tệ này sẽ làm chậm đà tăng trưởng của các EME, qua đó ảnh hưởng tới tăng trưởng của kinh tế toàn cầu.
Bất chấp những khó khăn trong năm 2013 và những rủi ro vẫn tiềm ẩn, song các chuyên gia cho rằng dẫu sao các thị trường mới nổi vẫn là động lực tăng trưởng chủ yếu của kinh tế thế giới.
Không nghi ngờ rằng các nền kinh tế này sẽ tiếp tục tăng trưởng, đúng như một số nhà phân tích nhận định: “Đây là một nhân tố rủi ro, nhưng cũng là cơ hội duy nhất chúng ta có”./.
[tăng trưởng](https://cafeland.vn/tags/tăng-trưởng/), [kinh tế thế giới](https://cafeland.vn/tags/kinh-tế-thế-giới/)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-Crawler-Transfer-Encoding: chunked

Connection: keep-alive

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Cáp máy in, cáp máy in usb, Mua cáp máy in chất lượng tốt chuyên dùng cho máy in được Cát Thành cung cấp cáp máy in giá rẻ nhất mạng
Xem sơ đồ đường đi
LỊCH LÀM VIỆC: Số điện thoại trực ngoài giờ:
0904665242

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-Crawler-Content-Encoding: gzip

Keep-Alive: timeout=1, max=100

Connection: Keep-Alive

Content-Type: text/html


text: Theo quy định của pháp luật sở hữu trí tuệ thì một nhãn hiệu được coi là nổi tiếng nếu như đáp ứng các tiêu chí sau: số lượng người tiêu dùng, phạm vi lãnh thổ, doanh số, thời gian sử dụng liên tục nhãn hiệu, uy tín, số lượng quốc gia bảo hộ và công nhận, giá trị của nhãn hiệu.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Vary: Accept-Encoding


text:
Trụ sở chính
Mr. Vũ: 0976 343 838
Chi nhánh Hà Nội
Mr. Siển: 0976 286 356
Chi nhánh quận 5
Mr. Đạo: 0966 934 145
Chi nhánh Quận 11
Ms. My: 0908 777 595
Chi nhánh Bình Dương
Mr. Vinh: 0949 456 446
Chi nhánh Đồng Nai
Mr. Long: 0974 683 545
VPĐD Đà Nẵng
ĐT: (0236) 73 01 888
Chưa là thành viên?
Đăng ký
/
Quên mật khẩu
Chưa là thành viên?
Đăng nhập
/
Quên mật khẩu
Chúng tôi sẽ gởi cho bạn một email xác nhận để thiết lập lại mật khẩu
Chưa là thành viên?
Đăng nhập
/
Đăng ký
BẢNG GIÁ TOUR
Ngay sau khi đăng kí tour, cọc 50% tổng giá tour, phần còn lại vui lòng thanh toán trước 14 ngày khởi hành.
Nếu hủy tour khách thanh toán các khoản lệ phí hủy tour, hủy vé máy bay cụ thể:
(Thời gian hủy tour được tính cho ngày làm việc, không tính thứ bảy và chủ nhật).
Việc hủy bỏ chuyến đi tour phải được thông báo trực tiếp với Công ty
hoặc qua Fax, email, tin nhắn điện thoại và phải được Công ty Đất Việt
Tour xác nhận. Việc hủy bỏ qua gọi điện thoại không được chấp thuận.
Mời bạn để lại bình luận

Cache-Control: no-cache, private


text:
Chưa Chọn Sản Phẩm Nào
HOTLINE HỖ TRỢ:
Sài Gòn: 028.7305.6789 | Nước ngoài: 0938.30.44.88 - 0938.346.588 | Trong nước: 0909.189.888 | Free and Easy: 0909.502.588 | Khách Đoàn: 0938.212.088(nội địa) / 0938.390.588(nước ngoài) | Vé MB: 0902.897.588Hà Nội: 024.3512.3388 | Nước ngoài: 0932.659.588 - 0932.659.188 | Trong nước: 0932.759.388 | Dịch vụ Visa: 0902.875.788 (HCM) - 0938.597.588 (HN)
Đăng ký
THÔNG BÁO

Server: Apache

Cache-Control: max-age=1, private, must-revalidate

Connection: close


text:
Thông tin phim
50 Mét Xanh Thẳm cải biên từ tiểu thuyết mạng cùng tên, nội dung phim xoay quanh chuyện tình bạn của các chàng trai thích bơi lội. Tiểu Hài và A Nhược là hai người bạn chơi với nhau từ nhỏ, đều cùng chung niềm đam mê với môn bơi. Trong một cuộc thi đấu, vì nhường A Nhược giành chiến thắng, Tiểu Hải quyết định nhường. Từ đó, cả hai xảy ra khúc mắc và tranh chấp. Sau hai năm, cả hai tình cờ gặp lại nhau. Lúc này, Tiểu Hải không còn thiết tha với bơi lội, chơi bời lêu lổng, trong khi A Nhược lại trở nên lạnh lùng. Trải qua nhiều chuyện, Tiểu Hải và A Nhược đã dẹp bỏ tự trọng, trở thành cặp bài trùng, cùng với đội bơi lội thi đấu ở cuộc thi toàn quốc. 50 Mét Xanh Thẳm tập trung dàn "trai xinh" mới toanh của giới giải trí Hoa ngữ, hứa hẹn mang đến cho khán giả "món ăn" đầy mùi vị của tuổi trẻ và sự nhiệt huyết.

markdown:
[Thông tin phim](/thong-tin-phim/50-met-xanh-tham-tap-13-id74670.html) **phút** [Trung Quốc](khuvuc/trung-quoc/) **1 tập** * cải biên từ tiểu thuyết mạng cùng tên, nội dung phim xoay quanh chuyện tình bạn của các chàng trai thích bơi lội. Tiểu Hài và A Nhược là hai người bạn chơi với nhau từ nhỏ, đều cùng chung niềm đam mê với môn bơi. Trong một cuộc thi đấu, vì nhường A Nhược giành chiến thắng, Tiểu Hải quyết định nhường. Từ đó, cả hai xảy ra khúc mắc và tranh chấp. Sau hai năm, cả hai tình cờ gặp lại nhau. Lúc này, Tiểu Hải không còn thiết tha với bơi lội, chơi bời lêu lổng, trong khi A Nhược lại trở nên lạnh lùng. Trải qua nhiều chuyện, Tiểu Hải và A Nhược đã dẹp bỏ tự trọng, trở thành cặp bài trùng, cùng với đội bơi lội thi đấu ở cuộc thi toàn quốc. 50 Mét Xanh Thẳm tập trung dàn "trai xinh" mới toanh của giới giải trí Hoa ngữ, hứa hẹn mang đến cho khán giả "món ăn" đầy mùi vị của tuổi trẻ và sự nhiệt huyết. 50 Mét Xanh Thẳm*
## Phim liên quan
[Xem tất cả](phim-lien-quan-phim/50-met-xanh-tham-tap-13-id74670.html) [](phim/thien-su-bie-n-xanh-id24695.html)
![ Thiên Sứ Biển Xanh](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/08062017/photo/image_url_6839271496898988.jpg)
[Thiên Sứ Biển Xanh](phim/thien-su-bie-n-xanh-id24695.html) **100%**- 3 bình luận [](phim/hoa-hong-xanh-id45263.html)
![ Hoa Hồng Xanh](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/23022017/photo/image_url_3330641487820331.jpg)
[Hoa Hồng Xanh](phim/hoa-hong-xanh-id45263.html) **100%**- 1 bình luận [](phim/anne-toc-do-duoi-chai-nha-xanh-id56262.html)
![ Anne Tóc Đỏ Dưới Chái Nhà Xanh](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/12062017/photo/image_url_4001271497273335.jpg)
[Anne Tóc Đỏ Dưới Chái Nhà Xanh](phim/anne-toc-do-duoi-chai-nha-xanh-id56262.html) **100%**- 4 bình luận [](phim/mau-xanh-doi-mat-id57327.html)
![ Màu Xanh Đôi Mắt](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/27062017/photo/image_url_281071498574941.jpg)
[Màu Xanh Đôi Mắt](phim/mau-xanh-doi-mat-id57327.html) **100%**- 2 bình luận [](phim/su-tu-leo-vua-cua-rung-xanh-id61914.html)
![ Sư Tử Leo - Vua Của Rừng Xanh](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/08082017/photo/image_url_5411801502202989.jpg)
[Sư Tử Leo - Vua Của Rừng Xanh](phim/su-tu-leo-vua-cua-rung-xanh-id61914.html) **100%**- 5 bình luận
### PHIM RẠP ĐANG CHIẾU
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-rap-dang-chieu/)
### PHIM RẠP SẮP CHIẾU
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-rap-sap-chieu/)
### PHIM LẺ HOT
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-le-hot/)
### PHIM BỘ HOT
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-bo-hot/)
### HAY.TV ĐỀ CỬ
[Xem BXH đầy đủ](/top-hay-tv-de-cu/)
### TOP 10 IMDB 2016
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb-2016/)
### TOP 10 IMDB 2015
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb-2015/)
### TOP 10 IMDB
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb/)

Server: nginx


text:
Thông tin phim
Vân Tịch Truyện được chuyển thể từ tiểu thuyết Thiên Tài Tiểu Độc Phi của tác giả Giới Mạ. Bộ phim xoay quanh Hàn Vân Tịch (Cúc Tịnh Y) - người xuất thân là con nhà y, tuy khuôn mặt xấu xí do nhiễm độc dược nhưng lại tốt bụng, thiện lương. Vân Tịch tinh thông y thuật, thông minh cơ trí nên phải chịu cảnh bị người khác ghen ghét đố kỵ. Nàng được hoàng đế ban hôn với Tần vương Long Phi Dạ (Trương Triết Hãn), đến Tần Vương phủ làm một vương phi hữu danh vô thực.
Dựa vào tài năng của mình, Vân Tịch cứu được Mục Thanh Vũ và Thiên Ninh thái tử, giải độc cho bách tính, lại quen biết Độc Cốc Chi Vương Cố Thất Thiếu (Mễ Nhiệt). Trải qua nhiều biến cố, y thuật của Vân Tịch ngày càng được nâng cao, nàng cũng giành được tình yêu của Tần vương.

markdown:
[Thông tin phim](/thong-tin-phim/van-tich-truyen-tap-16-id75134.html) [Cổ trang](xem/co-trang/) **phút** [Trung Quốc](khuvuc/trung-quoc/) **1 tập**
Vân Tịch Truyện được chuyển thể từ tiểu thuyết Thiên Tài Tiểu Độc Phi của tác giả Giới Mạ. Bộ phim xoay quanh Hàn Vân Tịch (Cúc Tịnh Y) - người xuất thân là con nhà y, tuy khuôn mặt xấu xí do nhiễm độc dược nhưng lại tốt bụng, thiện lương. Vân Tịch tinh thông y thuật, thông minh cơ trí nên phải chịu cảnh bị người khác ghen ghét đố kỵ. Nàng được hoàng đế ban hôn với Tần vương Long Phi Dạ (Trương Triết Hãn), đến Tần Vương phủ làm một vương phi hữu danh vô thực.
Dựa vào tài năng của mình, Vân Tịch cứu được Mục Thanh Vũ và Thiên Ninh thái tử, giải độc cho bách tính, lại quen biết Độc Cốc Chi Vương Cố Thất Thiếu (Mễ Nhiệt). Trải qua nhiều biến cố, y thuật của Vân Tịch ngày càng được nâng cao, nàng cũng giành được tình yêu của Tần vương.
## Danh sách tập (48 Tập)
## Phim liên quan
[Xem tất cả](phim-lien-quan-phim/van-tich-truyen-tap-16-id75134.html) [](phim/tay-du-ky-8220-la-8221-truyen-kiep-nan-82-id44077.html)
![ Tây Du Ký “Lạ” Truyện: Kiếp Nạn 82](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/content/pcr_convert/Tay-Du-Ky-32-360x540.jpg)
[Tây Du Ký “Lạ” Truyện: Kiếp Nạn 82](phim/tay-du-ky-8220-la-8221-truyen-kiep-nan-82-id44077.html) **100%**- 5 bình luận [](phim/thien-ke-chi-bach-xa-truyen-thuyet-id62643.html)
![ Thiên Kê Chi Bạch Xà Truyền Thuyết](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/phim/19082017/photo/image_url_6437251503116096.jpg)
[Thiên Kê Chi Bạch Xà Truyền Thuyết](phim/thien-ke-chi-bach-xa-truyen-thuyet-id62643.html) **100%**- 3 bình luận [](phim/bach-xa-truyen-id47642.html)
![ Bạch Xà Truyện](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/17032017/photo/image_url_9079191489746255.jpg)
[Bạch Xà Truyện](phim/bach-xa-truyen-id47642.html) **100%**- 4 bình luận [](phim/than-tham-dich-nhan-kiet-tien-truyen-id48429.html)
![ Thần Thám Địch Nhân Kiệt Tiền Truyện](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/24032017/photo/image_url_867641490368829.jpg)
[Thần Thám Địch Nhân Kiệt Tiền Truyện](phim/than-tham-dich-nhan-kiet-tien-truyen-id48429.html) **100%**- 1 bình luận [](phim/truyen-thuyet-ju-mong-id48589.html)
![ Truyền thuyết Ju Mông](https://media.hay.tv/thumb_x155x217/upload/default/star/24032017/photo/image_url_2906501490329800.jpg)
[Truyền thuyết Ju Mông](phim/truyen-thuyet-ju-mong-id48589.html) **100%**- 5 bình luận
### PHIM RẠP ĐANG CHIẾU
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-rap-dang-chieu/)
### PHIM RẠP SẮP CHIẾU
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-rap-sap-chieu/)
### PHIM LẺ HOT
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-le-hot/)
### PHIM BỘ HOT
[Xem BXH đầy đủ](/top-phim-bo-hot/)
### HAY.TV ĐỀ CỬ
[Xem BXH đầy đủ](/top-hay-tv-de-cu/)
### TOP 10 IMDB 2016
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb-2016/)
### TOP 10 IMDB 2015
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb-2015/)
### TOP 10 IMDB
[Xem BXH đầy đủ](/top-top-10-imdb/)


text:
Đường huyết lúc đói 7,2 mmol/L, HbA1c 6,6% đã bị đái tháo đường chưa?
Health+ | Xin chào bác sỹ! Đường huyết lúc đói của tôi là 7,2 mmol/L, HbA1c là 6,6% thì đã mắc bệnh đái tháo đường chưa hay mới chỉ ở giai đoạn tiền đái tháo đường? Nếu mới chỉ là tiền đái tháo đường, liệu tôi có thể chữa khỏi không, thưa bác sỹ? (Nguyễn N. C., Bắc Ninh)
Chuyên đề : Đái tháo đường
Nếu bị tiền đái tháo đường, bạn có 70% cơ hội chữa khỏi bệnh
Đường huyết cao khi bị đái tháo đường type 2 cần làm gì?
Đường máu lúc đói 6,5 mmol/L có nên dùng thêm Glutex để hạ đường huyết?
Đường huyết lúc đói 8 mmol/L có phải uống thuốc không?
Đái tháo đường type 2 nên uống thuốc Nam hay thuốc Tây để hạ đường huyết?
Trả lời:
Chào bạn!
Các chỉ số đường huyết của bạn đều vượt ngưỡng chẩn đoán, nhưng chúng tôi không rõ đây là chỉ số đo lần 1 hay lần 2. Nếu bạn mới chỉ tiến hành đo lần 1 thì ở giá trị này, bác sỹ chưa đủ cơ sở để khẳng định chắc chắn bạn bị đái tháo đường hay mới chỉ là tiền đái tháo đường. Khi đó, bạn có thể cần làm thêm xét nghiệm này vào lần thứ 2, cách lần đầu tiên từ 1 - 7 ngày để chẩn đoán chính xác. Nếu một trong hai giá trị này vượt ngưỡng tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường, khi đó bạn sẽ được kết luận bệnh.
Nếu là tiền đái tháo đường, bạn sẽ có khoảng 70% cơ hội chữa khỏi. Tuy nhiên, nếu đã mắc bệnh đái tháo đường, bạn sẽ không có cơ hội nào chữa khỏi bệnh. Mặc dù vậy, nếu kiểm soát đường huyết tốt, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh. Điều bạn cần làm tại thời điểm này là dùng thuốc theo chỉ định (nếu có) và thay đổi lối sống theo các gợi ý sau:
- Chế độ ăn: Ăn 5 - 6 bữa nhỏ/ngày, giảm lượng tinh bột trong các bữa (cơm, bún, miến, đồ ngọt...), ăn tăng rau xanh...
- Tập luyện: Dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, có thể chạy bộ, đi bộ, bơi, đạp xe… tùy theo ý thích.
- Giảm cân nếu thừa cân, béo phì, bỏ hút thuốc lá.
Bên cạnh đó, bạn nên cân nhắc dùng thêm thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex với thành phần chính là cao lá xoài, kết hợp cao lá neem, hoàng bá, quế chi, mướp đắng để giúp hỗ trợ giảm và kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Chúc bạn và gia đình sức khỏe!
DS. Lan Anh
Gợi ý: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Glutex có thành phần lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng giúp hỗ trợ hạ đường huyết, kiểm soát đường huyết ở người đái tháo đường.
Bình luận của bạn

markdown:
# Đường huyết lúc đói 7,2 mmol/L, HbA1c 6,6% đã bị đái tháo đường chưa?
## Health+ | Xin chào bác sỹ! Đường huyết lúc đói của tôi là 7,2 mmol/L, HbA1c là 6,6% thì đã mắc bệnh đái tháo đường chưa hay mới chỉ ở giai đoạn tiền đái tháo đường? Nếu mới chỉ là tiền đái tháo đường, liệu tôi có thể chữa khỏi không, thưa bác sỹ? (Nguyễn N. C., Bắc Ninh)
Chuyên đề :
[Đái tháo đường](https://healthplus.vn/dai-thao-duong-cd16/)
![Đường huyết lúc đói 7,2 mmol/L, HbA1c 6,6% đã bị đái tháo đường chưa? Đường huyết lúc đói 7,2 mmol/L, HbA1c 6,6% đã bị đái tháo đường chưa?](https://media.healthplus.vn/thumb_x650x382/Images/Uploaded/Share/2018/06/04/duong-huyet-luc-doi-72-mmoll-hba1c-66-da-bi-dai-thao-duong-chua11528102752.jpg)
Nếu bị tiền đái tháo đường, bạn có 70% cơ hội chữa khỏi bệnh
## Đường huyết cao khi bị đái tháo đường type 2 cần làm gì?
## Đường máu lúc đói 6,5 mmol/L có nên dùng thêm Glutex để hạ đường huyết?
## Đường huyết lúc đói 8 mmol/L có phải uống thuốc không?
## Đái tháo đường type 2 nên uống thuốc Nam hay thuốc Tây để hạ đường huyết?
**Trả lời:** *Chào bạn!*
Các
[chỉ số đường huyết](https://healthplus.vn/cac-chi-so-duong-huyet-nguoi-bi-dai-thao-duong-buoc-phai- nam-ro-d60030.html) của bạn đều vượt ngưỡng chẩn đoán, nhưng chúng tôi không rõ đây là chỉ số đo lần 1 hay lần 2. Nếu bạn mới chỉ tiến hành đo lần 1 thì ở giá trị này, bác sỹ chưa đủ cơ sở để khẳng định chắc chắn bạn bị đái tháo đường hay mới chỉ là tiền đái tháo đường. Khi đó, bạn có thể cần làm thêm xét nghiệm này vào lần thứ 2, cách lần đầu tiên từ 1 - 7 ngày để chẩn đoán chính xác. Nếu một trong hai giá trị này vượt ngưỡng tiêu chuẩn chẩn đoán đái tháo đường, khi đó bạn sẽ được kết luận bệnh. ![Đường huyết lúc đói 7,2 mmol/L, HbA1c 6,6% đã bị đái tháo đường chưa? - Ảnh 3 Đường huyết lúc đói 7,2 mmol/L, HbA1c 6,6% đã bị đái tháo đường chưa? - Ảnh 3](https://healthplus.vn/templates/themes/images/suggest-title_15.png)
Nếu là
[tiền đái tháo đường](https://healthplus.vn/tien-dai-thao-duong-lam-gi-de-khong-thanh-benh-dai-thao- duong-type-2-d60228.html), bạn sẽ có khoảng 70% cơ hội chữa khỏi. Tuy nhiên, nếu đã mắc bệnh đái tháo đường, bạn sẽ không có cơ hội nào chữa khỏi bệnh. Mặc dù vậy, nếu kiểm soát đường huyết tốt, bạn hoàn toàn có thể [sống khỏe](http://healthplus.vn/kien-thuc-song-khoe-d1/) mạnh. Điều bạn cần làm tại thời điểm này là dùng thuốc theo chỉ định (nếu có) và thay đổi lối sống theo các gợi ý sau:
- Chế độ ăn: Ăn 5 - 6 bữa nhỏ/ngày, giảm lượng tinh bột trong các bữa (cơm, bún, miến, đồ ngọt...), ăn tăng rau xanh...
- Tập luyện: Dành 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, có thể chạy bộ, đi bộ, bơi, đạp xe… tùy theo ý thích.
-
[Giảm cân](http://healthplus.vn/bi-quyet-giam-can-cd22/) nếu thừa cân, béo phì, bỏ hút thuốc lá.
Bên cạnh đó, bạn nên cân nhắc dùng thêm thực phẩm bảo vệ
[sức khỏe](http://healthplus.vn/) Glutex với thành phần chính là cao [lá xoài](https://healthplus.vn/cach-pha-tra-tu-la-xoai-ha-duong-huyet-cho-nguoi-dai-thao- duong-type-2-d59989.html), kết hợp cao lá neem, hoàng bá, quế chi, mướp đắng để giúp hỗ trợ giảm và kiểm soát đường huyết tốt hơn. *Chúc bạn và gia đình sức khỏe!* **DS. Lan Anh** **Gợi ý:** Thực phẩm bảo vệ sức khỏe ** có thành phần lá Xoài, lá Neem, Hoàng bá, Quế chi, Mướp đắng giúp hỗ trợ hạ đường huyết, kiểm soát đường huyết ở người đái tháo đường. Glutex**
## Bình luận của bạn


text:
Thông tin Giỏ hàng
- Giá mới: 6,750,000 đGiá cũ: 7,050,000 đ
Cộng: 6,750,000 đ
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn
Thông tin người nhận hàng
CÔNG TY TNHH TM VÀ KỸ THUẬT QUANG MINH
597 Giải Phóng - Giáp Bát - Hoàng Mai - Hà Nội.
Để được thanh toán tận nơi khi giao hàng, bạn vui lòng điền chính xác và đầy đủ thông tin như biểu mẫu chúng tôi đã đưa ra.

markdown:
Thông tin Giỏ hàng
- Giá mới: 6,750,000 đGiá cũ: 7,050,000 đ
Cộng: 6,750,000 đ
|Danh sách sản phẩm||Giá||Số lượng||Cộng|
| |![]()
[Máy đếm tiền ZY 2200](may-dem-tien-zy-2200-p13322.html)
6,750,000 đ
7,050,000 đ
|Tạm tính||đ|
|Khuyến mại||đ|
|Thành tiền||đ|
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng của bạn
Thông tin người nhận hàng
**CÔNG TY TNHH TM VÀ KỸ THUẬT QUANG MINH**
597 Giải Phóng - Giáp Bát - Hoàng Mai - Hà Nội.
Để được thanh toán tận nơi khi giao hàng, bạn vui lòng điền chính xác và đầy đủ thông tin như biểu mẫu chúng tôi đã đưa ra.

Server: Echbay-Nginx

Set-Cookie: shoppjng_cart=%3B13322-1-; expires=Thu, 23-Aug-2018 15:30:14 GMT; Max-Age=604800; path=/; domain=.hkshop.vn

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text:
Công ty CP Đầu tư Xây dựng Phục Hưng số 7 (gọi tắt là Công ty Phục Hưng 7) là một trong những Công ty có nhiều kinh nghiệm và uy tín về xây dựng Công nghiệp và Dân dụng tại Việt Nam.
Trong lĩnh vực xây dựng Công nghiệp, Công ty Phục Hưng 7 đã tham gia nhiều công trình như: Nhà máy xi măng Tam Điệp, Nhà máy xi măng Sông Thao, NM xi măng Bỉm Sơn, Nhà máy xi măng Bút Sơn, Nhà máy xi măng Sơn La, Nhà máy xi măng Trung Sơn, Nhà máy xi măng Vissai (The Vissai, Vissai Hà Nam, Vissai 3), Nhà máy Xay lúa mì (tại Bà Rịa - Vũng Tàu và Quảng Ninh)... trong đó thế mạnh và sở trường là thi công Silo bằng ván khuôn trượt. Tính đến tháng 5/2011, Phục Hưng 7 là một trong hai đơn vị trên cả nước thi công thành công trượt đồng thời 06 Silô; đến tháng 1/2014, Phục Hưng 7 là đơn vị đầu tiên trên Việt Nam thi công thành công trượt đồng thời 08 SiIô.
Trong lĩnh vực xây dựng Dân dụng, Công ty Phục Hưng 7 đã tham gia nhiều công trình như: Tòa nhà CT2 Trung Văn (đường Lê Văn Lương kéo dài tại Hà Nội); Khu nhà liền kề tại Khu đô thị mới Văn Phú (Hà Đông, Hà Nội), Khu đô thị Quốc Oai (Quốc Oai, Hà Nội)... trong đó thế mạnh là thi công nhà cao tầng (móng, tầng hầm, phần thân).

Set-Cookie: AWSALB=iSZxJGQqmSwyggRZyPU3pTZsccTj15bfK9tkd1NZSCmbNeVFQuHInRgnVslddEMPJ6yTxAX/+umoZLYM/p04ZreyazEruAV/JnbgJPEPx2QugEUQckA2kQbZwNTO; Expires=Thu, 23 Aug 2018 16:33:27 GMT; Path=/

Server: Kestrel


text:
Thành lập từ năm 1987, tiền thân là một tổ hợp cơ khí Đình Bảng, đến năm 1993, chuyển thành Công ty TNHH Nam Hồng. Thời gian này, đơn vị hoạt động chủ yếu là kinh doanh thiết bị ô tô và sửa chữa cơ khí. Năm 1998, nắm bắt thời cơ, Công ty mạnh dạn đầu tư đồng bộ dây chuyền thiết bị, ô tô và mở rộng ngành nghề sản xuất kinh doanh.
Từ đó đến nay, doanh nghiệp luôn phát huy năng lực sản xuất, tổ chức thi công nhiều công trình trong và ngoài tỉnh được các chủ đầu tư đánh giá chất lượng cao, đảm bảo yêu cầu kỹ mỹ thuật và tiến độ. Công ty đã hoàn thành tốt các công trình trọng điểm của tỉnh và thị xã Từ Sơn như: Nút giao khác mức giữa QL 1A mới với TL271, cải tạo nâng cấp TL271, 295, đường qua khu du lịch Đền Đầm, khu công viên cây xanh và tượng đài trung tâm thị xã Từ Sơn, hạ tầng kỹ thuật, đường vào khu nhà ở và dịch vụ thương mại Ba Gia…

markdown:
[Bán ra 100 lô liền kề siêu dự án Lovera Garden Đồng Kỵ, Từ Sơn, Bắc Ninh
](/ban-ra-100-lo-lien-ke-sieu-du-an-lovera-garden-dong-ky-tu-son-bac-ninh-es565320?src=company_detail) [0977432923](tel:0977432923) [Lovera Garden - Nam Hồng Garden Đồng Kỵ, Từ Sơn, Bắc Ninh ngân hàng bảo lãnh sổ đỏ dài hạn
](/lovera-garden-nam-hong-garden-dong-ky-tu-son-bac-ninh-ngan-hang-bao-lanh-so-do-dai-han-es550217?src=company_detail) [0977432923](tel:0977432923) [Bán lô góc đối diện trường học, khu đô thị Lovera Park
](/ban-lo-goc-doi-dien-truong-hoc-khu-do-thi-lovera-park-es523811?src=company_detail) [0918134286](tel:0918134286) [Đầu tư đất nền Đồng Kỳ, nhận ngay 3 chỉ vàng, và cơ hội trúng Mercedes
](/dau-tu-dat-nen-dong-ky-nhan-ngay-3-chi-vang-va-co-hoi-trung-mercedes-es516971?src=company_detail) [0964699044](tel:0964699044) [Bán liền kề dự án Nam Hồng Đồng Kỳ Từ Sơn giá 20,5 triệu/m2 view đẹp
](/ban-lien-ke-du-an-nam-hong-dong-ky-tu-son-gia-205-trieum2-view-dep-es513480?src=company_detail) [0982591929](tel:0982591929) [Lễ mở bán dự án Lovera Garden Đồng Kỵ Từ Sơn và nhiều ưu đãi lớn từ chủ đầu tư
](/le-mo-ban-du-an-lovera-garden-dong-ky-tu-son-va-nhieu-uu-dai-lon-tu-chu-dau-tu-es508829?src=company_detail) [0965304818](tel:0965304818) [Chính thức mở bán dự án đất nền Nam Hồng Garden Đồng Kỵ Từ Sơn giá trực tiếp từ chủ đầu tư
](/chinh-thuc-mo-ban-du-an-dat-nen-nam-hong-garden-dong-ky-tu-son-gia-truc-tiep-tu-chu-dau-tu-es505685?src=company_detail) [0973299539](tel:0973299539) [Đất nền Đồng Kỵ Bắc Ninh Lovera Garden Đồng Kỵ
](/dat-nen-dong-ky-bac-ninh-lovera-garden-dong-ky-es499418?src=company_detail) [Khu đô thị Lovera Park Nam Hồng Từ Sơn Bắc Ninh
](/khu-do-thi-lovera-park-nam-hong-tu-son-bac-ninh-es494275?src=company_detail) [0919938288](tel:0919938288) [Dự án đất nền biệt thự liền kề Từ Sơn Bắc Ninh
](/du-an-dat-nen-biet-thu-lien-ke-tu-son-bac-ninh-es493323?src=company_detail) [0983988984](tel:0983988984) [Cơ hội đầu tư đất nền Bắc Ninh chưa bao giờ lợi nhuận đến thế
](/co-hoi-dau-tu-dat-nen-bac-ninh-chua-bao-gio-loi-nhuan-den-the-es485953?src=company_detail) [0971551921](tel:0971551921) [Đất nền Đồng Kỵ, Bắc Ninh - Giá ưu đãi đầu tư đợt đầu - Thanh khoản tốt
](/dat-nen-dong-ky-bac-ninh-gia-uu-dai-dau-tu-dot-dau-thanh-khoan-tot-es484761?src=company_detail) [Mr Trung](/thong-tin-mr-trung-ag61556?src=company_detail)| [0977390561](tel:0977390561) [Đất nền Bắc Ninh, đầu tư siêu lợi nhuận đợt 1, Nam Hồng Garden
](/dat-nen-bac-ninh-dau-tu-sieu-loi-nhuan-dot-1-nam-hong-garden-es484531?src=company_detail) [Cơ hội đầu tư sinh lời cho những người đi đầu
](/co-hoi-dau-tu-sinh-loi-cho-nhung-nguoi-di-dau-es482805?src=company_detail) [0971551921](tel:0971551921) [Đầu tư đất nền Đồng Kỵ chưa bao giờ hot đến thế, nằm ngay trung tâm Đồng Kỵ, Nam Hồng Garden
](/dau-tu-dat-nen-dong-ky-chua-bao-gio-hot-den-the-nam-ngay-trung-tam-dong-ky-nam-hong-garden-es482109?src=company_detail) [Đặt cọc giữ chỗ dự án Nam Hồng tại phường Đồng Kỳ, Từ Sơn, Bắc Ninh
](/dat-coc-giu-cho-du-an-nam-hong-tai-phuong-dong-ky-tu-son-bac-ninh-es481494?src=company_detail) [0908844386](tel:0908844386) [Mở bán đất nền dự án làng tỷ phú Đồng Kỵ, Từ Sơn, Bắc Ninh
](/mo-ban-dat-nen-du-an-lang-ty-phu-dong-ky-tu-son-bac-ninh-es480323?src=company_detail) [0908844386](tel:0908844386) [Nam Hồng Garden, nơi an cư và đầu tư lý tưởng cho mọi nhà đầu tư
](/nam-hong-garden-noi-an-cu-va-dau-tu-ly-tuong-cho-moi-nha-dau-tu-es480217?src=company_detail) [0975655724](tel:0975655724)

Set-Cookie: AWSALB=97AM8tgmAm+NtzoZnUp1TrzAGRvrKrwAkzQlkyUcweVfq4MsWzKAlIWujSXs8zshvuwxCKXR6QEOu5QZDRZkzloO8KocOHy4qAhztiC/CMEzReiXLmKEz7R5jrQn; Expires=Thu, 23 Aug 2018 16:33:24 GMT; Path=/


text:
Bán Audi Q7 3.6 dòng xe cao cấp, ngay chủ bán. Xe gia đình sử dụng kỹ bảo trì tốt, nội ngoại thất còn rất mới.Ai có nhu cầu vui lòng đến xem xe trực tiếp để cảm nhận về chất lượng và liên hệ để biết thêm chi tiết.
Công ty TNHH ô tô B.E.N
Địa chỉ: Tầng 8, Geleximco Building, đường Hoàng Cầu, Quận Đồng Đa, Hà Nội.
Khoxehoi.com không bán xe trực tiếp, quý khách mua xe xin vui lòng liên hệ trực tiếp người đăng tin.
Copyright Notice © 2006 - 2014 Khoxehoi.com. All rights reserved.

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff


text:
Trang bị miễn phí modem WiFi 4Port mới 100%
Trang bị miễn phí đầu thu HD Box khi khách hàng cùng đăng ký lắp đặt truyền hình FPT
Tặng từ 1 đến 2 tháng cước khi khách hàng đăng ký trả trước 6 tháng hoặc 12 tháng.
Cước cáp quang tốc độc cao dành cho công ty, doanh nghiệp chỉ từ 370.000 đồng/tháng.
Bảng giá áp dụng tại các khu vực: Quận 2, Quận 7, Quận 9, Quận 12, Bình Tân, Bình Chánh, Thủ Đức, Hóc Môn, Nhà Bè.
Bảng giá áp dụng tại các khu vực: Quận 1, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận 10, Quận 11, Tân Bình, Tân Phú, Gò Vấp, Phú Nhuận, Bình Thạnh.
Nguồn tin: Lắp Đặt FPT Telecom
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn

markdown:
Trang bị
**miễn phí modem WiFi** 4Port mới 100%
Trang bị
**miễn phí đầu thu HD Box** khi khách hàng cùng đăng ký [lắp đặt truyền hình FPT](http://lapdatfpt.com.vn/truyen-hinh-fpt/lap-dat-truyen-hinh-fpt-mien-phi-hd-box-tp-hcm.html) **Tặng từ 1 đến 2 tháng cước** khi khách hàng đăng ký trả trước 6 tháng hoặc 12 tháng.
Cước
** cáp quang tốc độc cao dành cho công ty, doanh nghiệp chỉ từ 370.000 đồng/tháng.**
Bảng giá áp dụng tại các khu vực: Quận 2, Quận 7, Quận 9, Quận 12, Bình Tân, Bình Chánh, Thủ Đức, Hóc Môn, Nhà Bè.
Bảng giá áp dụng tại các khu vực: Quận 1, Quận 3, Quận 4, Quận 5, Quận 6, Quận 8, Quận 10, Quận 11, Tân Bình, Tân Phú, Gò Vấp, Phú Nhuận, Bình Thạnh.
**Nguồn tin: **Lắp Đặt FPT Telecom
**Những tin mới hơn** **Những tin cũ hơn**

Content-Language: vi

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv4c_e04GV_statistic_vi=aJZnZpdnbGpqaw%2C%2C; expires=Thu, 16-Aug-2018 16:49:25 GMT; Max-Age=1800; path=/; domain=.lapdatfpt.com.vn; HttpOnly

Keep-Alive: timeout=3, max=50


text:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
さむらい演舞
Various Artists
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Nhật Bản
,
Nhạc Phim
Album:
Ryu ga Gotoku Series Best Soundtrack
Various Artists
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát của Various Artists
Father..
Various Artists
Đôi Cánh Ước Mơ
Various Artists
Sao Ta Phải Đi Học (Trường Học Bá Vương OST)
Various Artists
We Run The World (Trường Học Bá Vương OST)
Various Artists
Me (Trường Học Bá Vương OST)
Various Artists
Drama (C&K, Uta, Clievy, Keen, Yusuke Nakano, Nobuhide Handa, Ryoji Ihara)
Various Artists
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
BÌNH LUẬN •

markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
さむらい演舞
Various Artists
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Nhật Bản
,
Nhạc Phim
Album:
Ryu ga Gotoku Series Best Soundtrack
Various Artists
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát của Various Artists
Father..
Various Artists
Đôi Cánh Ước Mơ
Various Artists
Sao Ta Phải Đi Học (Trường Học Bá Vương OST)
Various Artists
We Run The World (Trường Học Bá Vương OST)
Various Artists
Me (Trường Học Bá Vương OST)
Various Artists
Drama (C&K, Uta, Clievy, Keen, Yusuke Nakano, Nobuhide Handa, Ryoji Ihara)
Various Artists
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


text:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
Pa Mí
Tory Lanez
,
Ozuna
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Âu Mỹ
,
Latin
Album:
Pa Mí (Single)
Tory Lanez
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
Mujeres
Mozart La Para, Justin Quiles
Finest Hour
Cash Cash, ABIR
Back To Life
Russ
Sin Pijama
Becky G, Natti Natasha
I Like It
Cardi B
No Es Justo
Nhiều nghệ sĩ
Better Now
Post Malone
Ocean
Martin Garrix, Khalid
Clandestino
Shakira, Maluma
I'm A Mess
Bebe Rexha
Bài hát của Tory Lanez
She's Mine
N.O.R.E, Tory Lanez
Fuck With You
Kodak Black, Tory Lanez
Victoria
Arcangel, Tory Lanez
Number One
Nhiều nghệ sĩ
Talk To Me
Tory Lanez, Rich The Kid
Do You Understand?
Nhiều nghệ sĩ
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
BÌNH LUẬN •

markdown:
Trải nghiệm tốt hơn trên app Zing MP3
Menu Sliding
Logo
App
Search
Nhạc Cá Nhân
#zingchart
Top 100
Chủ Đề
Video
Album
Nghệ Sĩ
Zing VIP
Miễn phí Data + VIP
Pa Mí
Tory Lanez
,
Ozuna
Lượt nghe •
Lượt thích
Thể loại:
Âu Mỹ
,
Latin
Album:
Pa Mí (Single)
Tory Lanez
quan tâm
Tắt QC
Cài đặt ứng dụng
Zing MP3
để tải bài hát này:
App Store
Google Store
Windows Store
Bài hát tương tự
Mujeres
Mozart La Para, Justin Quiles
Finest Hour
Cash Cash, ABIR
Back To Life
Russ
Sin Pijama
Becky G, Natti Natasha
I Like It
Cardi B
No Es Justo
Nhiều nghệ sĩ
Better Now
Post Malone
Ocean
Martin Garrix, Khalid
Clandestino
Shakira, Maluma
I'm A Mess
Bebe Rexha
Bài hát của Tory Lanez
She's Mine
N.O.R.E, Tory Lanez
Fuck With You
Kodak Black, Tory Lanez
Victoria
Arcangel, Tory Lanez
Number One
Nhiều nghệ sĩ
Talk To Me
Tory Lanez, Rich The Kid
Do You Understand?
Nhiều nghệ sĩ
BÌNH LUẬN
•
Bình luận
Playlist chọn lọc
Giọng Hát Mới
Various Artists
Những Bài Hát Việt Có Thể Hit
Various Artists
Happy Tuesday
Various Artists
Nhạc US-UK Hôm Nay Nghe Gì?
Various Artists
Vì Yêu Mà Đến
Various Artists
Giáng Sinh An Lành
Various Artists
Quay lại
Xóa lịch sử tìm kiếm
Về đầu trang
Facebook
Google
Youtube
Zalo
© 2015 VNG Corporation
## BÌNH LUẬN •


text:
Mực in HP
Danh mục máy in
- Máy in Brother
- Máy in Canon
- Máy in Epson
- Máy in HP
- Máy in Samsung
- Máy in hóa đơn
- Máy in hóa đơn Birch
- Máy in hóa đơn BSC
- Máy in hóa đơn Beiyang
- Máy in hóa đơn Argox
- Máy in hóa đơn Aclas
- Máy in hóa đơn Casio
- Máy in hóa đơn Citizen
- Máy in hóa đơn Code Soft
- Máy in hóa đơn Cybertech
- Máy in hóa đơn Daisy
- Máy in hóa đơn Epson
- Máy in hóa đơn Gainscha
- Máy in hóa đơn Gsan
- Máy in hóa đơn IBM
- Máy in hóa đơn IEI
- Máy in hóa đơn Labau
- Máy in hóa đơn Minoconstar
- Máy in hóa đơn Monarch
- Máy in hóa đơn Oki
- Máy in hóa đơn Olivetti
- Máy in hóa đơn Partner
- Máy in hóa đơn Posiflex
- Máy in hóa đơn Prowill
- Máy in hóa đơn Star
- Máy in hóa đơn Tawa
- Máy in hóa đơn Toshiba
- Máy in hóa đơn Wincor
- Máy in hóa đơn Zonerich
- Máy in mã vạch
- Máy in thẻ nhựa
- Máy in khác
- Máy in khổ lớn
- Máy in kỹ thuật số khổ lớn
- Máy in lụa
- Máy in ống đồng
Web liên quan
Mực in các loại
- Mực bóc máy
- Mực Colour Laser
- Mực in Brother
- Mực in Canon
- Mực in DELL
- Mực in Epson
- Mực in Evolis
- Mực in HP
- Mực in kim
- Mực in Konica Minolta
- Mực in Laser
- Mực in Lexmark
- Mực in màu
- Mực in nhiệt
- Mực in nhựa
- Mực in OKI
- Mực in Panasonic
- Mực in phun
- Mực in phun kỹ thuật số
- Mực in Ricoh
- Mực in Samsung
- Mực in thẻ nhựa
- Mực in Toshiba
- Mực in Xerox
Máy in áo thun
Máy ép nhiệt
- Nên mua máy ép nhiệt tay hay máy ép nhiệt hơi tự động?
- Áo in bị nhiễm màu loang lổ, phải làm sao?
- Tại sao áo trắng bị ố vàng sau khi in bằng máy ép nhiệt?
- Máy ép chuyển nhiệt cũ có nên mua không?
- Những kiểu in áo thun nào cần sử dụng máy ép nhiệt?
- Ngoài máy ép nhiệt, in áo thun bằng decal nhiệt cần những máy gì?

markdown:
## Mực in HP
### Danh mục máy in
[Máy in Brother](https://mayin.com/m/may-in-brother/) [Máy in Canon](https://mayin.com/m/may-in-canon/) [Máy in Epson](https://mayin.com/m/may-in-epson/) [Máy in HP](https://mayin.com/m/may-in-hp/) [Máy in Samsung](https://mayin.com/m/may-in-samsung/) [Máy in hóa đơn](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/) [Máy in hóa đơn Birch](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-birch/) [Máy in hóa đơn BSC](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-bsc/) [Máy in hóa đơn Beiyang](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-beiyang/) [Máy in hóa đơn Argox](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-argox/) [Máy in hóa đơn Aclas](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-aclas/) [Máy in hóa đơn Casio](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-casio/) [Máy in hóa đơn Citizen](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-citizen/) [Máy in hóa đơn Code Soft](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-code-soft/) [Máy in hóa đơn Cybertech](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-cybertech/) [Máy in hóa đơn Daisy](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-daisy/) [Máy in hóa đơn Epson](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-epson/) [Máy in hóa đơn Gainscha](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-gainscha/) [Máy in hóa đơn Gsan](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-gsan/) [Máy in hóa đơn IBM](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-ibm/) [Máy in hóa đơn IEI](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-iei/) [Máy in hóa đơn Labau](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-labau/) [Máy in hóa đơn Minoconstar](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-minoconstar/) [Máy in hóa đơn Monarch](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-monarch/) [Máy in hóa đơn Oki](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-oki/) [Máy in hóa đơn Olivetti](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-olivetti/) [Máy in hóa đơn Partner](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-partner/) [Máy in hóa đơn Posiflex](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-posiflex/) [Máy in hóa đơn Prowill](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-prowill/) [Máy in hóa đơn Star](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-star/) [Máy in hóa đơn Tawa](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-tawa/) [Máy in hóa đơn Toshiba](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-toshiba/) [Máy in hóa đơn Wincor](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-wincor/) [Máy in hóa đơn Zonerich](https://mayin.com/m/may-in-hoa-don/may-in-hoa-don-zonerich/) [Máy in mã vạch](https://mayin.com/m/may-in-ma-vach/) [Máy in thẻ nhựa](https://mayin.com/m/may-in-the-nhua/) [Máy in khác](https://mayin.com/m/may-in-khac/) [Máy in khổ lớn](https://mayin.com/m/may-in-kho-lon/) [Máy in kỹ thuật số khổ lớn](https://mayin.com/m/may-in-ky-thuat-so-kho-lon/) [Máy in lụa](https://mayin.com/m/may-in-lua/) [Máy in ống đồng](https://mayin.com/m/may-in-ong-dong/)
### Web liên quan
### Mực in các loại
[Mực bóc máy](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-boc-may/) [Mực Colour Laser](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-colour-laser/) [Mực in Brother](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-brother/) [Mực in Canon](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-canon/) [Mực in DELL](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-dell/) [Mực in Epson](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-epson/) [Mực in Evolis](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-evolis/) [Mực in HP](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-hp/) [Mực in kim](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-kim/) [Mực in Konica Minolta](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-konica-minolta/) [Mực in Laser](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-laser/) [Mực in Lexmark](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-lexmark/) [Mực in màu](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-mau/) [Mực in nhiệt](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-nhiet/) [Mực in nhựa](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-nhua/) [Mực in OKI](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-oki/) [Mực in Panasonic](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-panasonic/) [Mực in phun](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-phun/) [Mực in phun kỹ thuật số](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-phun-ky-thuat-so/) [Mực in Ricoh](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-ricoh/) [Mực in Samsung](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-samsung/) [Mực in thẻ nhựa](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-the-nhua/) [Mực in Toshiba](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-toshiba/) [Mực in Xerox](https://mayin.com/m/san-pham-muc-in/muc-in-xerox/) [Máy in áo thun](https://mayinao.com/) [Máy ép nhiệt](https://mayepchuyennhiet.com/) [Nên mua máy ép nhiệt tay hay máy ép nhiệt hơi tự động?](https://mayepchuyennhiet.com/nen-mua-may-ep-nhiet-tay-hay-may-ep-nhiet-hoi-tu-dong/) [Áo in bị nhiễm màu loang lổ, phải làm sao?](https://mayepchuyennhiet.com/ao-in-bi-nhiem-mau-loang-lo-phai-lam-sao/) [Tại sao áo trắng bị ố vàng sau khi in bằng máy ép nhiệt?](https://mayepchuyennhiet.com/tai-sao-ao-trang-bi-o-vang-sau-khi-in-bang-may-ep-nhiet/) [Máy ép chuyển nhiệt cũ có nên mua không?](https://mayepchuyennhiet.com/may-ep-chuyen-nhiet-cu-co-nen-mua-khong/) [Những kiểu in áo thun nào cần sử dụng máy ép nhiệt?](https://mayepchuyennhiet.com/nhung-kieu-in-ao-thun-nao-can-su-dung-may-ep-nhiet/) [Ngoài máy ép nhiệt, in áo thun bằng decal nhiệt cần những máy gì?](https://mayepchuyennhiet.com/ngoai-may-ep-nhiet-in-ao-thun-bang-decal-nhiet-can-nhung-may-gi/)


text:
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
TIN TỨC
KHÁCH HÀNG
BẢO HÀNH
DÙNG THỬ
Polycom
Conference Phone
Video Conference System
VoIP SoundPoint IP
Accessories
Deltapath
Axis
Aver
KATO
SD PTZ Camera
USB SD PTZ Camera
HD USB PTZ Camera
HD PTZ Video Conference Camera
USB Omnidirectional Microphone
TOA
Âm Thanh LOA
MICRO
Tổng Đài
Nec
Panasonic
Yealink
YEASTAR
DINSTAR
Camera
Questek
Vitek
Aver Network Camera
SNMTech
HIKVISION
Máy chiếu
View Sonic
Sony Projector
Panasonic
Sony
MÀN HÌNH GHÉP
SAMSUNG
Thiết bị mạng
Cisco
Lenovo EMC
Draytek
Server IBM
WIFI ENGENIUS
Aten
Dịch Vụ
Dùng thử thiết bị Hội nghị truyền hình
Đổi cũ lấy mới
Bảo trì
Bảo hành
Cho thuê thiết bị
SONY VPL-EX276
21,450,000
Cường độ sáng: 3.700 Ansi Lument, công nghệ 3LCD 0.63"
Độ phân giải: XGA (1024x768 Pixels)
Độ tương phản: 3.000:1; Zoom cơ: 1.6X
Khả năng trình chiếu: Từ 30” tới 300” (0.76 m tới 7.62m)
Tuổi thọ bóng đèn lên tới 7.000 (H)
Chỉnh vuông hình theo chiều dọc: +/-30 o (Keystone)
Cổng kết nối: 3-RGB( 2-In,1-Out) 2-Audio Stereo Jack (1-In,1-Out), 1-HDMI, 1-Video; 1- Svideo, 1-RJ45, 1-RS232, USB (Type A-B),Microphone
Kết nối mạng với máy tính bảng và điện thoại
Loa: 16W (Mono), trọng lượng: 4 (Kg)
* Đặc biệt: kết nối: Wriless (tùy chọn); dây USB; LAN (RJ45); Smart Phone, Tabblet (File PPT, JPG, PDF); USB Flash(file ảnh).
SONY VPL - DX100
11090000
SONY VPL - DX120
14899000
SONY VPL - DX126
18499000
SONY VPL - DX140
18499000
SONY VPL-EX272
19450000
SONY VPL-EX276
21450000
SONY VPL-EW276
31000000
SONY VPL-CX235
29750000
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
HOTLINE
(028) 7108 79 79
24/7
0903 05 8877
Kinh doanh 2 | 0902646556
Kinh Doanh 3 | 0932581258
Kinh doanh 4 | 0983043062
Kinh doanh 5 | 0917080818
Gửi yêu cầu hỗ trợ
Chúng tôi có một đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp. Liên hệ với chúng tôi bạn sẽ được giải đáp và tư vấn một cách nhanh nhất.
KD Hồ Chí Minh
(028) 7108 7979
090 264 6556
MR. ZIN
KD Nha Trang
(0258) 7306 768
098 304 3062
MR. CƯỜNG
KD Hà Nội
(024) 7108 7979
0917 0808 18
MR. CA
KD Đà Nẵng
(0236) 730 4949
093 258 1258
Mr. THÀNH
HOTLINE:
0903 05 88 77 - Mr. Cường

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Hệ thống giao thông hiện đại, hội tụ nhiều dự án nổi bật, đón thêm hàng loạt hạ tầng mới đang được triển khai, khu Đông TP.HCM vẫn duy trì đà phát triển với nhiều dự án, công trình lớn được khởi động và tái đầu tư.
Hệ thống giao thông hiện đại, hội tụ nhiều dự án nổi bật, đón thêm hàng loạt hạ tầng mới đang được triển khai, khu Đông TP.HCM vẫn duy trì đà phát triển với nhiều dự án, công trình lớn được khởi động và tái đầu tư.
Hạ tầng khu Đông thành phố phát triển nhanh với loạt dự án đã và đang triển khai
Đáng chú ý nhất là dự án cầu đường Bình Triệu 2 – giai đoạn 2 được tái khởi động với nhiều hạng mục lớn như: một đảo tròn bán kính 22,5 m; đường xung quanh rộng 18 m; một hầm chui dài 450 m, cho xe lưu thông hướng từ Xô Viết Nghệ Tĩnh đi Quốc lộ 13 và xây mới đường Chu Văn An dài khoảng 200 m, rộng 23 m (có vỉa hè rộng 8 m) với dự kiến hoàn thành và đưa vào sử dụng vào năm 2019. Càng cho thấy sự quyết tâm trong việc mở rộng kết nối nhằm thúc đẩy tốc độ phát triển tại Q.Thủ Đức nói riêng và khu Đông thành phố nói chung, giúp việc kết nối đến sân bay quốc tế Tân Sơn Nhất, khu vực trung tâm Q.1 và kể cả các vùng kinh tế trọng điểm phía nam qua tuyến Quốc lộ 1A ngày càng rộng mở và nhanh chóng.
© 2014 - 2018 Copyright by Nam Minh. Developed with by NMLDEV. Version 2.0 Beta
Giấy phép ĐKKD số 0313230675 do Sở Kế hoạch và Đầu tư TPHCM cấp ngày 25/04/2015

Server: Nginx

X-Powered-By: VPSSIM

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;


text: Trang chủ / / Bàn thờ gỗ treo tường cổ điển Bàn thờ gỗ treo tường cổ điển Mã sản phẩm: Trạng thái: Còn hàng Giá: Liên hệ Đặt mua:Mua ngay Thông tin sản phẩm Liên hệ Thảo luận Bàn thờ gỗ treo tường cổ điển phù hợp với gia chủ sự giản dị, tinh tế, trang nhã và lịch sự, Sản phẩm liên quan Bàn thờ gỗ treo tường đơn giản cho căn hộ chung cư Liên hệ Mua ngay Bàn thờ gỗ treo tường hiện đại hoa văn Liên hệ Mua ngay Bàn thờ gỗ treo tường tai cuốn Liên hệ Mua ngay Bàn thờ gỗ treo tường cổ điển Liên hệ Mua ngay Bàn thờ treo tường gỗ đơn giản Liên hệ Mua ngay Bàn thờ treo tường phong cách hiện đại Liên hệ Mua ngay

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, max-age=0


markdown:
# Review sách Học Viện Ma Cà Rồng - Bộ 6 Cuốn
Bạn là một fan của những câu chuyện đông Âu với những kiến trúc cổ kính,những sức mạnh siêu nhiên?Bạn là một người từng mê đắm loạt series "Chạng vạng" nổi tiếng khắp thế giới?Vậy có lẽ bạn nên đọc bộ sách này-một bộ sách được nhiều nhà phê bình đánh giá cao hơn cả "Chạng vạng".
"Học viện ma cà rồng" là một câu chuyện hoàn toàn mới-ít nhất về định nghĩa ma cà rồng.Moroi,Strigoi,và ma cà rồng lai là ba kiểu ma cà rồng khác nhau.Moroi là ma cà rồng nguyên thủy,có quyền lực nhất định trong cả thế giới ma cà rồng và thế giới loài người.Là một loài có sức mạnh thể chất yếu ớt nhưng lại có những khả năng điều khiển các nguyên tố kim thủy hỏa thổ và linh hồn.Strigoi là ma cà rồng độc ác,là loài có sức mạnh thể chất rất mạnh,chưa kể còn bất tử trước tự nhiên và súng đạn.Còn ma cà rồng lai là những ma cà rồng mang trong mình một nửa dòng máu con người-những người được đào tạo để trở thành các vệ sĩ cho các Moroi nhờ sức mạnh thể chất.Moroi và Strigoi cần máu để sống,khác nhau ở điểm Moroi không giết người khi uống máu,còn Strigoi lấy sự giết chóc làm niềm vui.Cuộc chiến dai dẳng giữa hai phe đối lập giữa một thế giới tưởng chừng yên bình cứ thế diễn ra hàng thế kỉ.Xoay quanh một cô gái ma cà rồng tuổi teen là Rose cùng Moroi mà cô bảo vệ-Lissa,"Học viện ma cà rồng" là một câu chuyện đậm đặc chất hành động,những v ẻ đẹp tuyệt vời về sự hi sinh,về tình bạn cao cả,và có cả những câu chuyện tình đầy lãng mạn nhưng không kém những chông gai.Chắc chắn bạn đọc sẽ nghiện và không thể buông rời những quyển sách.
Mạch truyện lôi cuốn,ý tưởng mới mẻ,cùng với cách dẫn dắt câu chuyện tuyệt vời khiến "Học viện ma cà rồng" xứng đáng để bạn mang về với kệ sách của mình
Chấm điểm:4,5/5
![ Loading 1](/assets/loading-1-bcf51316b59f016596fa76a39778fa5448b8240ede047ba08b78a79c97f4e4df.gif)

Server: nginx/1.10.0 (Ubuntu)

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate

Strict-Transport-Security: max-age=15552000; includeSubDomains


text:
Giảm giá! Bộ 2 nồi thủy tinh (1.5L/3L) Luminarc Amberline Granite1.990.000₫ 979.000₫ Mua ngay Mã: 966925467 Danh mục: Hàng gia dụng Đánh giá (0) Đánh giá Chưa có đánh giá nào. Hãy là người đầu tiên nhận xét “Bộ 2 nồi thủy tinh (1.5L/3L) Luminarc Amberline Granite” Hủy Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *Đánh giá của bạn Xếp hạng… Rất tốt Tốt Trung bình Không tệ Rất tệ Nhận xét của bạn *Tên * Email * Sản phẩm tương tự Giảm giá! Bộ 6 Hũ Thuỷ Tinh GlassLock Hàn Quốc IG-805 900.000₫ 465.000₫ Mua ngay Giảm giá! Tủ vải Living Box Lock&Lock 66L Hoa Văn ZIGGY FBF116 450.000₫ 225.000₫ Mua ngay Giảm giá! Chiếu Lụa Điều Hòa 1M8 x 2M Họa Tiết 3D Cao Cấp 365.000₫ 199.000₫ Mua ngay Giảm giá! Tủ vải Living Box Lock&Lock 66L Hoa Văn DELIGHT FBF126 450.000₫ 225.000₫ Mua ngay
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

markdown:
Giảm giá! Bộ 2 nồi thủy tinh (1.5L/3L) Luminarc Amberline Granite1.990.000₫ 979.000₫ Mua ngay Mã: 966925467 Danh mục: Hàng gia dụng Đánh giá (0) Đánh giá Chưa có đánh giá nào. Hãy là người đầu tiên nhận xét “Bộ 2 nồi thủy tinh (1.5L/3L) Luminarc Amberline Granite” Hủy Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *Đánh giá của bạn Xếp hạng… Rất tốt Tốt Trung bình Không tệ Rất tệ Nhận xét của bạn *Tên * Email * Sản phẩm tương tự Giảm giá! Bộ 6 Hũ Thuỷ Tinh GlassLock Hàn Quốc IG-805 900.000₫ 465.000₫ Mua ngay Giảm giá! Tủ vải Living Box Lock&Lock 66L Hoa Văn ZIGGY FBF116 450.000₫ 225.000₫ Mua ngay Giảm giá! Chiếu Lụa Điều Hòa 1M8 x 2M Họa Tiết 3D Cao Cấp 365.000₫ 199.000₫ Mua ngay Giảm giá! Tủ vải Living Box Lock&Lock 66L Hoa Văn DELIGHT FBF126 450.000₫ 225.000₫ Mua ngay
## Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding, User-Agent

X-Cache: uncached

X-Cache-Hit: MISS

Via: http/1.1 n3nlwpproxy005.prod.ams3.secureserver.net (ApacheTrafficServer/7.1.2 [uSc sSf pSeN:tOc  i p sS])


text:
Bóng giặt áo lót mini-SPGD 153
Tình trạng : Còn hàng
Thương hiệu :
Chất liệu :
Shop nhận giao đơn hàng trên 100K
Đổi trả miễn phí 3 ngày nếu hàng lỗi.
Phí ship Quận HN từ 15k - 25K
Phí ship ngoại thành HN, tỉnh xa 30k - 60k tùy cân nặng
Thanh toán khi nhận hàng
Khuyến mãi
Sản phẩm được thiết kế chắc chắn với 02 lớp: lớp ngoài bảo vệ áo và lớp trong tạo khung giữ áo cố định trong bóng. Các chốt cài bên ngoài đảm bảo bóng không bị bung ra khi máy giặt đang hoạt động. Sử dụng bóng giặt đặc biệt này bạn có thể thoải mái cho vào máy giặt các loại áo lót dù mỏng, có mút đệm hay ren vì chúng đều được bảo vệ tuyệt đối 100%. Một sản phẩm cực kỳ hữu dụng và tiện lợi, tiết kiệm đối với chị em.
Cách sử dụng: rất đơn giản
- Bước 1: Đưa áo vào khung cố định bên trong sao cho 2 quả áo ôm vừa khung.
- Bước 2: Ghép bóng giặt lại và đóng các chốt cố định.
- Bước 3: Đưa bóng vào máy giặt.
Đổi trả miễn phí 3 ngày nếu hàng lỗi.
Phí ship Quận HN từ 15k - 25K
Thanh toán khi nhận hàng
Shop nhận giao đơn hàng trên 100K
Phí ship ngoại thành HN, tỉnh xa 30k - 60k tùy cân nặng

markdown:
# Bóng giặt áo lót mini-SPGD 153
Tình trạng : Còn hàng
Thương hiệu :
Chất liệu :
Shop nhận giao đơn hàng trên 100K
Đổi trả miễn phí 3 ngày nếu hàng lỗi.
Phí ship Quận HN từ 15k - 25K
Phí ship ngoại thành HN, tỉnh xa 30k - 60k tùy cân nặng
Thanh toán khi nhận hàng
Khuyến mãi
Sản phẩm được thiết kế chắc chắn với 02 lớp: lớp ngoài bảo vệ áo và lớp trong tạo khung giữ áo cố định trong bóng. Các chốt cài bên ngoài đảm bảo bóng không bị bung ra khi máy giặt đang hoạt động. Sử dụng bóng giặt đặc biệt này bạn có thể thoải mái cho vào máy giặt các loại áo lót dù mỏng, có mút đệm hay ren vì chúng đều được bảo vệ tuyệt đối 100%. Một sản phẩm cực kỳ hữu dụng và tiện lợi, tiết kiệm đối với chị em.
**Cách sử dụng: rất đơn giản**
- Bước 1: Đưa áo vào khung cố định bên trong sao cho 2 quả áo ôm vừa khung.
- Bước 2: Ghép bóng giặt lại và đóng các chốt cố định.
- Bước 3: Đưa bóng vào máy giặt.
Đổi trả miễn phí 3 ngày nếu hàng lỗi.
Phí ship Quận HN từ 15k - 25K
Thanh toán khi nhận hàng
Shop nhận giao đơn hàng trên 100K
Phí ship ngoại thành HN, tỉnh xa 30k - 60k tùy cân nặng

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 31-Aug-2018 15:31:37 GMT; path=/; HttpOnly

X-Page: product-detail

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"


text:
10 lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa cực kỳ hữu ích khi bạn muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nữa nhé!
- 10 công thức detox giảm cân thanh lọc cơ thể đẹp da
- 83% người thành công khi chọn chế độ ăn kiêng cho người giảm cân này
- 10 loại thực phẩm giảm mỡ bụng siêu nhanh bạn cần biết
Bạn muốn diện những trang phục ưa thích khoe vóc dáng gợi cảm nhưng cơ thể lại không thon cho lắm. Thật là thất vọng! Bạn sẽ không cần kiêng khem vất vả hay tập thể dục thật nặng để giảm cân nhanh chóng nữa. hãy làm điều đó một cách dễ dàng với chế độ ăn kiêng với chuối và sữa sau đây nhé.
Thực đơn giảm cân bằng chuối được phát triển bởi bác sĩ George Harrop năm 1934 cho bệnh nhân tiểu đường, hiện đã trở thành một kế hoạch ăn kiêng giảm cân nhanh chóng phổ biến. Hãy nhớ rằng, đây là chế độ ăn kiêng nhất thời và không nên theo áp dụng nhiều hơn 4 ngày.
Làm thế nào ăn kiêng với chuối và sữa tăng cường giảm cân?
Chế độ giảm cân bằng chuối và sữa chua(hoặc sữa tươi) dựa trên nguyên tắc đơn giản – các loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng để làm giảm mỡ. Bạn sẽ tiêu thụ 2-3 quả chuối và 2-3 cốc sữa đầy đủ chất béo 3 lần một ngày.
Mỗi quả chuối chứa khoảng 100 calo và một cốc sữa chứa không quá 80 calo – cực kỳ hữu ích phải không nào. Do đó, tiêu thụ một bữa ăn của chế độ ăn uống này ba lần sẽ không cho phép bạn có nhiều hơn 1.000 calo mỗi ngày. Bạn
Bạn có thể ăn chuối trước hoặc sau khi uống sữa thậm chí trộn chúng lại với nhau. Hơn nữa, cùng với chuối và sữa, hãy ăn thêm một vài loại thực phẩm giàu chất đạm và chất xơ khác giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng mà không làm bạn cảm thấy đói. Và cuối cùng, bạn nên uống đủ nước để giữ cho cơ thể đủ nước và tẩy sạch chất độc.
Xem thêm: Nên tiêu thụ bao nhiêu calo một ngày là vừa đủ cho cơ thể?
10 lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa
1. Chuối là trái cây bổ dưỡng có nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, đặc biệt là kali (khoảng 422 mg trong một quả chuối), điều quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.
2. Chứa nhiều chất xơ (khoảng 3 gram trong một quả chuối) giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ.
3. Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa cũng tạo cảm giác thư thái, làm cho bạn cảm thấy no trong một thời gian dài.
4. Thực phẩm ngon miệng và dễ tiêu mà không sợ béo.
5. Sữa là một yếu tố tinh túy trong chế độ ăn kiêng hàng ngày của chúng ta. Nó rất giàu canxi và protein giúp tăng cường xương và cơ bắp.
6. Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa giúp tế bào khỏe mạnh, cân bằng hormon cận giáp và điều chỉnh chức năng protein.
7. Hiệu quả tốt trong giảm béo phì ở mọi lứa tuổi.
8. Sữa còn giúp làm hạ huyết áp, điều hòa sự sản xuất insulin, và các loài oxy phản ứng.
9. Thực đơn ăn kiêng với chuối và sữa giúp cải thiện tỷ lệ trao đổi chất.
10. Giảm cân nhanh hiệu quả trong trong 3-4 ngày mà không gây hại cho sức khỏe, miễn là bạn tuân theo một kế hoạch ăn kiêng tốt.
Xem thêm: 5 điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng Alkaline
Bảng mẫu chế độ ăn kiêng với chuối và sữa
Tại sao bạn nên áp dụng thực đơn chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ở trên?
– Hạt giống củ cải đường giúp cải thiện sự trao đổi chất và uống đầu tiên vào buổi sáng sẽ giúp làm sạch ra chất độc.
– Một quả trứng luộc cùng với sữa và chuối sẽ giữ cho cơn đói của bạn được làm dịu và cung cấp cho cơ thể của bạn một liều lượng protein tốt.
– Trà xanh sẽ giúp tìm ra các gốc oxy tự do và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn.
– Hạnh nhân giàu chất béo lành mạnh giúp giảm viêm, do đó ngăn ngừa chứng béo phì do viêm.
– Đối với bữa trưa, hãy dùng chuối và một tách sữa để giữ lượng calorie của bạn thấp.
– Nước ép trái cây tươi sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn các vitamin, chất khoáng, và chất xơ ăn kiêng. Nếu bạn chọn uống nước dừa, nó sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn các chất điện phân tự nhiên, giữ cho bạn ngậm nước và tẩy sạch chất độc.
Mẹo để thực hiện chế độ ăn kiêng với chuối và sữa dành cho bạn
– Ngoài việc chỉ tập trung ăn theo thực đơn, bạn cũng phải thực hiện một số bài tập nhẹ. Bạn có thể tập yoga và thiền.
– Tránh đường tinh luyện, đồ uống có ga, đồ ăn liền, đồ uống, thực phẩm chiên, đồ ăn nhẹ không lành mạnh.
– Bạn có thể chế biến smoothie từ chuối và sữa trong trường hợp bạn thấy chán của việc tiêu thụ sữa và chuối riêng.
– Uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày.
– Ngủ đủ trong 7-8 giờ.
– Giữ thoải mái bằng cách không lo lắng quá nhiều về trọng lượng của bạn.
– Ngừng chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ngay lập tức nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn thêm.
– Sau ngày thứ 4 của chế độ ăn kiêng này, bạn phải tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để tránh tăng cân trở lại.
Kế hoạch chế độ ăn kiêng với chuối và sữa không nên được thực hiện hơn 4 ngày vì một số chất quan trọng cần thiết cho cơ thể bị thiếu trong đó. Sau chế độ ăn kiêng này làm giảm khoảng 4 kg trọng lượng cơ thể một cách dễ dàng. Nếu muốn giảm cân nhanh chóng tại nhà, bạn phải thực hiện một kế hoạch ăn kiêng khác và tốn khoảng một tuần.
Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa vừa khỏe mạnh vừa là cách tuyệt vời để giảm cân một cách nhanh chóng cho một sự kiện sắp tới. Bắt đầu ngay hôm nay và xem kết quả chỉ trong 3 ngày. Chúc bạn may mắn!

markdown:
## 10 lợi ích tuyệt vời của
[chế độ ăn kiêng](https://tipsdep.com/thuc-don-dang-dep/) với chuối và sữa cực kỳ hữu ích khi bạn muốn giảm cân mà vẫn đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nữa nhé! [10 công thức detox giảm cân thanh lọc cơ thể đẹp da](https://tipsdep.com/thuc-don-dang-dep/10-cong-thuc-detox-giam-can-thanh-loc-co-dep-da/) [83% người thành công khi chọn chế độ ăn kiêng cho người giảm cân này](https://tipsdep.com/thuc-don-dang-dep/83-nguoi-cong-nhan-hieu-qua-khi-chon-che-kieng-cho-nguoi-giam-can-nay/) [10 loại thực phẩm giảm mỡ bụng siêu nhanh bạn cần biết](https://tipsdep.com/thuc-don-dang-dep/10-loai-thuc-pham-giam-mo-bung-sieu-nhanh-ban-can-biet/) ![10 lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa 10 lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua.jpg)
![10 lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa 10 lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua.jpg)
Bạn muốn diện những trang phục ưa thích khoe vóc dáng gợi cảm nhưng cơ thể lại không thon cho lắm. Thật là thất vọng! Bạn sẽ không cần kiêng khem vất vả hay tập thể dục thật nặng để giảm cân nhanh chóng nữa. hãy làm điều đó một cách dễ dàng với chế độ
**ăn kiêng với chuối và sữ**a sau đây nhé.
Thực đơn giảm cân bằng chuối được phát triển bởi bác sĩ George Harrop năm 1934 cho bệnh nhân tiểu đường, hiện đã trở thành một kế hoạch ăn kiêng giảm cân nhanh chóng phổ biến. Hãy nhớ rằng, đây là chế độ ăn kiêng nhất thời và không nên theo áp dụng nhiều hơn 4 ngày.
### Làm thế nào ăn kiêng với chuối và sữa tăng cường giảm cân?
![Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua1.jpg)
![Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua1.jpg)
Chế độ giảm cân bằng chuối và sữa chua(hoặc sữa tươi) dựa trên nguyên tắc đơn giản – các loại thực phẩm có hàm lượng calo thấp và giàu chất dinh dưỡng để làm giảm mỡ. Bạn sẽ tiêu thụ 2-3 quả chuối và 2-3 cốc sữa đầy đủ chất béo 3 lần một ngày.
Mỗi quả chuối chứa khoảng 100 calo và một cốc sữa chứa không quá 80 calo – cực kỳ hữu ích phải không nào. Do đó, tiêu thụ một bữa ăn của chế độ ăn uống này ba lần sẽ không cho phép bạn có nhiều hơn 1.000 calo mỗi ngày. Bạn
Bạn có thể ăn chuối trước hoặc sau khi uống sữa thậm chí trộn chúng lại với nhau. Hơn nữa, cùng với chuối và sữa, hãy ăn thêm một vài loại thực phẩm giàu chất đạm và chất xơ khác giúp bạn giảm mỡ nhanh chóng mà không làm bạn cảm thấy đói. Và cuối cùng, bạn nên uống đủ nước để giữ cho cơ thể đủ nước và tẩy sạch chất độc.
**Xem thêm: Nên tiêu thụ bao nhiêu calo một ngày là vừa đủ cho cơ thể?**
### 10 lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa
1. Chuối là trái cây bổ dưỡng có nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, đặc biệt là kali (khoảng 422 mg trong một quả chuối), điều quan trọng cho hoạt động bình thường của cơ thể.
2. Chứa nhiều chất xơ (khoảng 3 gram trong một quả chuối) giúp cơ thể loại bỏ các độc tố tích tụ.
3. Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa cũng tạo cảm giác thư thái, làm cho bạn cảm thấy no trong một thời gian dài.
4. Thực phẩm ngon miệng và dễ tiêu mà không sợ béo.
5. Sữa là một yếu tố tinh túy trong chế độ ăn kiêng hàng ngày của chúng ta. Nó rất giàu canxi và protein giúp tăng cường xương và cơ bắp.
6. Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa giúp tế bào khỏe mạnh, cân bằng hormon cận giáp và điều chỉnh chức năng protein.
7. Hiệu quả tốt trong giảm béo phì ở mọi lứa tuổi.
8. Sữa còn giúp làm hạ huyết áp, điều hòa sự sản xuất insulin, và các loài oxy phản ứng.
9. Thực đơn ăn kiêng với chuối và sữa giúp cải thiện tỷ lệ trao đổi chất.
10. Giảm cân nhanh hiệu quả trong trong 3-4 ngày mà không gây hại cho sức khỏe, miễn là bạn tuân theo một kế hoạch ăn kiêng tốt.
![Lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa Lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua3.jpg)
![Lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa Lợi ích tuyệt vời của chế độ ăn kiêng với chuối và sữa](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua3.jpg)
**Xem thêm: 5 điều bạn cần biết về chế độ ăn kiêng Alkaline**
### Bảng mẫu chế độ ăn kiêng với chuối và sữa
|BỮA ĂN||ĂN GÌ|
|Sáng sớm (6:00 – 7:30 sáng)||1 chén nước pha thêm 2 muỗng cà-phê hạt giống củ cải đường ngâm qua đêm|
|Bữa sáng (7:00 đến 8:30 sáng)||1 chén sữa nguyên chất + 1 quả chuối + 1 quả trứng luộc|
|Sáng giữa (10:00 – 11:00 sáng)||1 chén trà xanh + 2 hạnh nhân|
|Ăn trưa (12:30 – 1:30 chiều)||1 chén sữa chua + 1 quả chuối|
|Buổi ăn tối (4:00 – 4:30 chiều)||1 chén nước ép trái cây tươi hoặc 1 chén nước dừa|
|Ăn tối (7:00 – 7:30 chiều)||Một cốc nhỏ rau xào hoặc luộc + 1 quả chuối + 1 chén sữa ấm|
### Tại sao bạn nên áp dụng thực đơn chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ở trên?
![Tại sao bạn nên áp dụng thực đơn chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ở trên? Tại sao bạn nên áp dụng thực đơn chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ở trên?](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua5.jpg)
![Tại sao bạn nên áp dụng thực đơn chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ở trên? Tại sao bạn nên áp dụng thực đơn chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ở trên?](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua5.jpg)
– Hạt giống củ cải đường giúp cải thiện sự trao đổi chất và uống đầu tiên vào buổi sáng sẽ giúp làm sạch ra chất độc.
– Một quả trứng luộc cùng với sữa và chuối sẽ giữ cho cơn đói của bạn được làm dịu và cung cấp cho cơ thể của bạn một liều lượng protein tốt.
– Trà xanh sẽ giúp tìm ra các gốc oxy tự do và ngăn chặn sự thèm ăn của bạn.
– Hạnh nhân giàu chất béo lành mạnh giúp giảm viêm, do đó ngăn ngừa chứng béo phì do viêm.
– Đối với bữa trưa, hãy dùng chuối và một tách sữa để giữ lượng calorie của bạn thấp.
– Nước ép trái cây tươi sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn các vitamin, chất khoáng, và chất xơ ăn kiêng. Nếu bạn chọn uống nước dừa, nó sẽ cung cấp cho cơ thể của bạn các chất điện phân tự nhiên, giữ cho bạn ngậm nước và tẩy sạch chất độc.
### Mẹo để thực hiện chế độ ăn kiêng với chuối và sữa dành cho bạn
![Mẹo để thực hiện chế độ ăn kiêng với chuối và sữa dành cho bạn Mẹo để thực hiện chế độ ăn kiêng với chuối và sữa dành cho bạn](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua6.png)
![Mẹo để thực hiện chế độ ăn kiêng với chuối và sữa dành cho bạn Mẹo để thực hiện chế độ ăn kiêng với chuối và sữa dành cho bạn](https://tipsdep.com/wp-content/uploads/2017/12/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-che-kieng-voi-chuoi-va-sua6.png)
– Ngoài việc chỉ tập trung ăn theo thực đơn, bạn cũng phải thực hiện một số bài tập nhẹ. Bạn có thể tập yoga và thiền.
– Tránh đường tinh luyện, đồ uống có ga, đồ ăn liền, đồ uống, thực phẩm chiên, đồ ăn nhẹ không lành mạnh.
– Bạn có thể chế biến smoothie từ chuối và sữa trong trường hợp bạn thấy chán của việc tiêu thụ sữa và chuối riêng.
– Uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày.
– Ngủ đủ trong 7-8 giờ.
– Giữ thoải mái bằng cách không lo lắng quá nhiều về trọng lượng của bạn.
– Ngừng chế độ ăn kiêng với chuối và sữa ngay lập tức nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn thêm.
– Sau ngày thứ 4 của chế độ ăn kiêng này, bạn phải tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục để tránh tăng cân trở lại.
Kế hoạch chế độ ăn kiêng với chuối và sữa không nên được thực hiện hơn 4 ngày vì một số chất quan trọng cần thiết cho cơ thể bị thiếu trong đó. Sau chế độ ăn kiêng này làm giảm khoảng 4 kg trọng lượng cơ thể một cách dễ dàng. Nếu muốn giảm cân nhanh chóng tại nhà, bạn phải thực hiện một kế hoạch ăn kiêng khác và tốn khoảng một tuần.
*vừa khỏe mạnh vừa là cách tuyệt vời để giảm cân một cách nhanh chóng cho một sự kiện sắp tới. Bắt đầu ngay hôm nay và xem kết quả chỉ trong 3 ngày. Chúc bạn may mắn! Chế độ ăn kiêng với chuối và sữa *

Server: LiteSpeed


text:
-
Manchester United
-
Manchester City
-
Liverpool
-
Chelsea
-
Arsenal
-
Real Madrid
-
Barcelona
-
Atlético Madrid
-
Milan
-
Juventus
-
Internazionale
-
Borussia Dortmund
-
Bayern München
-
PSG
PAOK vs. Panionios
arrow_forward Thông số trận đấu
PAOK
Panionios
arrow_forward 10 trận gần nhất của PAOK
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
arrow_forward 10 trận gần nhất của Panionios
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
arrow_forward Các trận gần đây của 2 đội
-
14/04/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
31/03/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
12/03/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
04/03/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
01/03/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
26/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
18/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
13/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
09/02/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
04/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
28/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
25/01/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
21/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
14/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
09/01/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
06/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
20/12/17Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
17/12/17Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
11/12/17Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
02/12/17Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
14/04/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
01/04/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
10/03/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
04/03/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
01/03/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
24/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
19/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
10/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
08/02/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
03/02/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
28/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
24/01/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
21/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
13/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
09/01/18Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
06/01/18Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
21/12/17Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp) 2017-2018
-
19/12/17Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
09/12/17Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018
-
03/12/17Super League (Super League Hy Lạp) 2017-2018

markdown:
-
Manchester United
-
Manchester City
-
Liverpool
-
Chelsea
-
Arsenal
-
Real Madrid
-
Barcelona
-
Atlético Madrid
-
Milan
-
Juventus
-
Internazionale
-
Borussia Dortmund
-
Bayern München
-
PSG
# PAOK vs. Panionios
*arrow_forward*Thông số trận đấu
PAOK
Panionios
*arrow_forward*10 trận gần nhất của PAOK
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
*arrow_forward*10 trận gần nhất của Panionios
Bàn thắng
Bàn thua
Sút
Sút trúng khung thành
*arrow_forward*Các trận gần đây của 2 đội
-
**14/04/18**
-
**31/03/18**
-
**12/03/18**
-
**04/03/18**
-
**01/03/18**
-
**26/02/18**
-
**18/02/18**
-
**13/02/18**
-
**09/02/18**
-
**04/02/18**
-
**28/01/18**
-
**25/01/18**
-
**21/01/18**
-
**14/01/18**
-
**09/01/18**
-
**06/01/18**
-
**20/12/17**
-
**17/12/17**
-
**11/12/17**
-
**02/12/17**
-
**14/04/18**
-
**01/04/18**
-
**10/03/18**
-
**04/03/18**
-
**01/03/18**
-
**24/02/18**
-
**19/02/18**
-
**10/02/18**
-
**08/02/18**
-
**03/02/18**
-
**28/01/18**
-
**24/01/18**
-
**21/01/18**
-
**13/01/18**
-
**09/01/18**
-
**06/01/18**
-
**21/12/17**
-
**19/12/17**
-
**09/12/17**
-
**03/12/17**
|#||Đội bóng||Tr||Hs||Đ|
|12||
|**0** [Panionios](/t/panionios/) **0** [PAOK](/t/paok/) **0** [PAS Giannina](/t/pas-giannina/) **0** [Xanthi](/t/xanthi/) **0**
|#||Đội bóng||Tr||Hs||Đ|
|11||
|**0** [Panathinaikos](/t/panathinaikos/) **0** [Panionios](/t/panionios/) **0** [PAOK](/t/paok/) **0** [PAS Giannina](/t/pas-giannina/) **0**

Vary: Cookie


text:
Top Bóng Đá
W88
Đội bóng, cầu thủ, HLV...
search
Đăng Ký
Đăng Nhập
search
:
:
World Cup
Premier League (Ngoại Hạng Anh)
Bundesliga (Bundesliga Đức)
Primera División (La Liga TBN)
Ligue 1 (Ligue 1 Pháp)
Serie A (Serie A Italia)
UEFA Champions League (Cup C1 Châu Âu)
UEFA Europa League (Cup C2 Châu Âu)
FA Cup
V.League 1 (V-League)
V.League 2 (Giải Hạng Nhất)
MLS (MLS Hoa Kỳ)
Pro League (Ngoại Hạng Bỉ)
Eredivisie (Ngoại Hạng Hà Lan)
A-League (Ngoại Hạng Úc)
Africa Cup of Nations
Primera División (Hạng Nhất Argentina)
AFC Champions League
AFC Cup
AFC U23 Championship
Asian Cup Qualification
WC Qualification Asia (Vòng Loại World Cup Châu Á)
1. Liga (Hạng Nhất Áo)
Bundesliga (Ngoại Hạng Áo)
Premier League (Hạng Nhất Belarus)
LFPB (Hạng Nhất Bolivia)
Copa do Brasil
Serie A (Ngoại Hạng Brazil)
Serie B (Serie B Brazil)
Primera División (Hạng Nhất Chile)
CSL (Hạng Nhất Trung Quốc)
Primera A (Hạng Nhất Colombia)
1. HNL (Hạng Nhất Croatia)
Czech Liga (Liga CH Séc)
Superliga (Ngoại Hạng Đan Mạch)
Primera A (Hạng Nhất Ecuador)
Premier League (Hạng Nhất Ai Cập)
Championship
Community Shield
League Cup
League One
League Two
National League
UEFA Super Cup (Siêu Cup Châu Âu)
WC Qualification Europe (Vòng Loại World Cup Châu Âu)
Veikkausliiga (Ngoại Hạng Phần Lan)
Coupe de France
Ligue 2 (Ligue 2 Pháp)
Super Cup (Siêu Cup Nước Pháp)
2. Bundesliga (Bundesliga 2 Đức)
DFB Pokal
Super Cup (Siêu Cup Nước Đức)
Cup (Cup Quốc Gia Hy Lạp)
Super League (Super League Hy Lạp)
Úrvalsdeild (Hạng Nhất Iceland)
Ligat ha'Al (Ngoại Hạng Israel)
Coppa Italia
Lega Pro
Serie B (Serie B Italy)
Super Cup (Siêu Cup Italy)
J1 League (J-League Nhật Bản)
J2 League (Hạng Nhì Nhật Bản)
K League Classic (K-League Hàn Quốc)
Liga MX
WC Qualification CONCACAF (Vòng Loại World Cup CONCACAF)
Eerste Divisie
1. Division (Hạng Nhất Na Uy)
2. Division (Hạng Nhì Na Uy)
Eliteserien (Ngoại Hạng Na Uy)
NM Cupen
Ekstraklasa (Ngoại Hạng Ba Lan)
Primeira Liga (Ngoại Hạng Bồ Đào Nha)
Premier Division (Ngoại Hạng Ireland)
Liga I (Liga I Romania)
FNL (Hạng Nhì Nga)
Premier League (Hạng Nhất Nga)
Championship (Hạng Nhì Scotland)
Premiership (Hạng Nhất Scotland)
Super Liga (Ngoại Hạng Serbia)
League Cup (League Cup Singapore)
S.League (Hạng Nhất Singapore)
Super Liga
1. SNL
Copa Libertadores
WC Qualification South America (Vòng Loại World Cup Nam Mỹ)
Copa del Rey (Cup Nhà Vua TBN)
Segunda B
Segunda División
Super Cup (Siêu Cup Tây Ban Nha)
Allsvenskan (Ngoại Hạng Thụy Điển)
Superettan
Super League (Ngoại Hạng Thụy Sĩ)
Thai League
Cup (Cup Quốc Gia Thổ Nhĩ Kỳ)
Süper Lig (Ngoại Hạng Thổ Nhĩ Kỳ)
Premier League
NASL
USL
US Open Cup
Cup (Cup Quốc Gia)
Tất Cả Các Giải Đấu
UEFA Europa League (Cup C2 Châu Âu)
Club Friendlies (Giao Hữu CLB)
League Cup
Premier League (Hạng Nhất Ai Cập)
Copa do Brasil
Veikkausliiga (Ngoại Hạng Phần Lan)
Premier League (Hạng Nhất Belarus)
Ekstraklasa (Ngoại Hạng Ba Lan)
Premier League
Czech Liga (Liga CH Séc)
home
Clip Bàn Thắng
Trực Tiếp
Lịch Thi Đấu
arrow_drop_down
Hôm Nay
Ngày Mai
Tuần Này
Giải Đấu
arrow_drop_down
World Cup
Premier League (Ngoại Hạng Anh)
Bundesliga (Bundesliga Đức)
Primera División (La Liga TBN)
Ligue 1 (Ligue 1 Pháp)
Serie A (Serie A Italia)
UEFA Champions League (Cup C1 Châu Âu)
UEFA Europa League (Cup C2 Châu Âu)
FA Cup
V.League 1 (V-League)
V.League 2 (Giải Hạng Nhất)
MLS (MLS Hoa Kỳ)
Pro League (Ngoại Hạng Bỉ)
Eredivisie (Ngoại Hạng Hà Lan)
A-League (Ngoại Hạng Úc)
Kết Quả
Đội Bóng
Diễn Đàn
Ty Le Keo
Cá Độ Bóng Đá
Dang Ky M88
Manchester United
Manchester City
Liverpool
Chelsea
Arsenal
Real Madrid
Barcelona
Atlético Madrid
Milan
Juventus
Internazionale
Borussia Dortmund
Bayern München
PSG
Kofi Opare
arrow_forward
Hồ Sơ
Tên
Kofi
Họ
Opare
Quốc tịch
Canada
Ngày sinh
12/10/1990
Tuổi
28
Nơi sinh
Ghana
Quê gốc
Mampong
Vị trí thi đấu
Defender
Chiều cao
188 cm
Cân nặng
86 kg
CLB đang thi đấu
DC United
Số áo hiện tại
6
arrow_upward
X

markdown:
-
Manchester United
-
Manchester City
-
Liverpool
-
Chelsea
-
Arsenal
-
Real Madrid
-
Barcelona
-
Atlético Madrid
-
Milan
-
Juventus
-
Internazionale
-
Borussia Dortmund
-
Bayern München
-
PSG
# Kofi Opare
*arrow_forward*Hồ Sơ ![ Kofi](http://cache.images.core.optasports.com/soccer/players/150x150/246820.png)
|Tên||Kofi|
|Họ||Opare|
|Quốc tịch||Canada|
|Ngày sinh||12/10/1990|
|Tuổi||28|
|Nơi sinh||Ghana|
|Quê gốc||Mampong|
|Vị trí thi đấu||Defender|
|Chiều cao||188 cm|
|Cân nặng||86 kg|
|CLB đang thi đấu||
|