text:
Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai
Chia sẻ: Sautim Thiephong | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:11
lượt xem 13
download
Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai
Sức khỏe phụ nữ mang thai có thể xấu đi dù chỉ là một virút cảm lạnh, một ca ngộ độc thực phẩm hay bất kỳ cơn đau nhức nào. Điều này có thể dễ dàng xảy ra dù thai phụ đã đề phòng hết mức.
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai
- Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai Một số phụ nữ có một thời kỳ mang thai hoàn hảo, không hề mệt mỏi, đau nhức gì, trong khi đó phần lớn phụ nữ không được may mắn như vậy. Đa số những thai phụ bị Thai phụ sẽ phải nếm trải những cơn đau nhức những triệu chứng khó chịu, hành hạ, họ sẽ phải nếm kéo dài suốt thời kỳ mang thai. trải những triệu chứng \ khó chịu, kéo dài trong suốt thai kỳ. Sức khỏe phụ nữ mang thai có thể xấu đi dù chỉ là một virút cảm lạnh, một ca ngộ độc thực phẩm hay bất kỳ cơn đau nhức nào. Điều này có thể dễ dàng xảy ra dù thai phụ
- đã đề phòng hết mức. Thường là do tình trạng của cơ thể thời kỳ mang thai có khuynh hướng làm người phụ nữ có mang lo âu và căng thẳng quá sức, khiến họ dễ tổn thương bởi những cơn đau nhức khắc nghiệt hành hạ. Bởi thế điều tốt nhất cho một phụ nữ mang thai là thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến sự giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ. Thai phụ cũng nên ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng. Mặt khác, khi người phụ nữ có thai gặp một trong những cơn đau thức khó chịu kéo dài, tốt nhất hãy đến khám bác sĩ. Đau lưng dưới Đứng đầu trong danh sách những cơn đau thường xuyên hành hạ người phụ nữ mang thai là đau lưng, và chính xác hơn là đau lưng dưới. Nó xuất hiện là do trọng tâm của người phụ nữ mang thai bị lệch, khiến áp lực đặt lên vùng xương sống nhiều hơn các chỗ khác. Tử cung đang phát triển tạo một áp lực có thể tác động đến dây thần kinh
- hông, do đó gây ra chứng đau lưng dưới thường xuyên. Để tránh cơn đau này, người phụ nữ mang thai có thể tập trung vào những tư thế đúng cũng như tiến hành những bài tập thể dục đều đặn như đi bộ và uốn dẻo nhẹ. Điều cần làm: nếu bạn thật khổ sở vì đau lưng, xoa bóp có thể giúp làm dịu đi vùng bị đau. Chứng chuột rút Cơn đau này rất phổ biến trong quý thứ hai và thứ ba thời kỳ mang thai và thường xảy ra lúc đêm, phá vỡ giấc ngủ của bạn. Những chứng co thắt chân thường xuất hiện là do sự vượt quá lượng phốtpho và sự thiếu hụt canxi gây ra.
- tập luyện sẽ giúp thai phụ tránh được chứng chuột rút. Ảnh: Images Để tránh những cơn chuột rút, hãy tuân theo một chế độ tập luyện và không nên ngồi yên chịu đựng cơn đau, hãy đứng lên kết hợp đi bộ loanh quanh vài giờ. Bạn có thể thực hiện những bài thể dục này mỗi tối trước khi đi ngủ. Duỗi thẳng một chân trước, gập người, tay chạm mũi bàn chân. Thực hiện bài tập luyện này hằng đêm có thể bảo vệ bạn khỏi những chứng cơn co thắt.
- Điều cần làm: Xoa bóp có thể giúp ích, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của chồng trong trường hợp này, đặc biệt nếu bạn bị chuột rút ngay giữa đêm. Một túi chườm hoặc một chai nước nóng cũng có thể làm dịu cơn đau. Nếu cơn đau dai dẳng và trở nên không thể chịu nổi, hãy hỏi ý kiến bác sĩ, vì đó có thể là một cục máu đông đang hình thành. Chướng khí Một người phụ nữ mang thai thi thoảng sẽ gặp những cơn đau khó chịu ở bụng do chướng khí. Những hóc môn sản sinh trong thời kỳ mang thai sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn và tạo ra cơn đau trong bụng, đặc biệt là sau những bữa ăn lớn. Bạn sẽ bị chướng và phình bụng, ợ và đầy hơi. Hãy cố gắng tìm hiểu những thức ăn làm gia tăng hoạt động của hơi (trong bụng) và tránh ăn chúng ra để phòng ngừa những cơn đau thắt. Cũng như, những bữa ăn nhỏ hơn nhưng thường xuyên hơn cũng có thể giúp ích. Tuy nhiên nếu chứng chuột rút dữ dội, chóng mặt, buồn nôn, sốt, nổi
- mẩn hay chảy máu đi kèm với cơn đau, bạn nên phải hỏi ý kiến bác sĩ. Điều cần làm: Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn nên giảm nồng độ axit trong bụng. Nhưng trước hết hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. 3. Ợ chua và khó tiêu Ợ chua đi kèm với một sự vượt quá mức progesterone, một loại hóc môn được sản sinh trong suốt thời kỳ mang thai làm trì hoãn thời gian dạ dày trống vì vậy nên có nhiều thức ăn hơn trong dạ dày. Điều kiện khó chịu và đau đớn này liên quan đến hệ tiêu hóa. Cơn đau rõ ràng ngay chính giữa ngực khi dạ dày phản ứng lại với những loại thức ăn nào đó và axit của nó đi đến thực quản. Để tránh điều này, bạn nên để ý những gì mình ăn và ăn khẩu phần nhỏ thôi. Thật ra, các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai
- nên rải nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày ra thành nhiều hơn sáu bữa ăn nhỏ thay cho ba bữa lớn. Cũng phải đảm bảo rằng bạn không ăn quá nhiều. Việc tránh những thức ăn gia vị và nhiều chất béo cũng sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa. Điều cần làm: Những cách giảm nồng độ axit đơn giản như Maalox có thể giúp ích trong nhiều trường hợp nghiêm trọng. Hãy gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn ợ chua hoặc khó tiêu hơn ba lần trong một tuần. 4. Nhức đầu Thỉnh thoảng phụ nữ mang thai sẽ bị nhức đầu, đặc biệt khi họ có thiên hướng bị nhức đầu thường xuyên. Chẳng hạn, những ai bị đau nửa đầu, đôi lúc thấy chúng xảy ra thường xuyên hơn. Nhưng theo một quy luật chung, một cơn nhức đầu dữ dội không phải là một triệu chứng thường thấy của sự mang thai, và nếu nó cứ đau như búa bổ, nên hỏi ý kiến bác sĩ để chắc rằng huyết áp của bạn bình thường và bác bỏ chứng phù nề.
- Một cơn nhức đầu có thể là triệu chứng của tiền kinh giật (tiền sản kinh). Phòng tránh đau đầu bằng cách thư giãn, nghỉ ngơi đủ và ăn uống điều độ. Đôi khi những cơn nhức đầu bạn gặp là những cơn nhức do đói. Điều cần làm: Không may thay, không có nhiều thuốc giảm đau an toàn đối với phụ nữ mang thai. Một số dược phẩm giảm đau nhức có thể gây teo nhỏ tử cung, vốn để đẩy nhanh cơn đau đẻ. Nên hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ. Đôi khi chườm bằng nước nóng hoặc lạnh có thể giúp bạn giải tỏa được cơn đau. Đừng uống bất cứ dược phẩm giảm đau nào có khả năng gây teo tử cung, khiến bạn đau đẻ sớm. 5. Táo bón và bệnh trĩ Bào thai đang phát triển gây một áp lực ghê gớm lên vùng khung xương chậu, điều đó cũng là lí do chứng táo bón có thể phát triển, đó là, chứng giãn tĩnh mạch trong ruột thẳng. Áp lực thậm chí có thể khiến các mô của ruột thẳng lòi ra khỏi hậu môn. Những "cái cọc" này cũng có thể rách và
- chảy máu, mặc khác cũng rất khó chịu. tránh bớt chứng táo bón. Ảnh: Images Một chế độ ăn uống kém, thiếu hụt chất xơ có thể gây ra chứng táo bón và đi phân cứng, hơn thế, có thể gây trầm trọng hơn. Tạo ra một vài thay đổi đơn giản có thể giúp bạn tránh được điều này. Trước tiên hãy chắc rằng bạn đã uống nhiều chất lỏng, ăn nhiều chất xơ và tập thể dục mỗi tuần ba lần để giữ thân hình và giữ hệ tiêu hóa hoạt động ổn thỏa. Phòng tránh chứng táo bón sẽ giúp bạn tránh được
- bệnh trĩ. Điều cần làm: Đối với căn bệnh trĩ phiền phức, các chuyên gia khuyến cáo cách tắm ngồi. Ngồi trong nước muối với lượng muối vừa đủ, ngâm vùng bị ảnh hưởng trong 20 – 30 phút, hai đến ba lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể ngâm nước dầu hạt dẻ hoặc đắp khăn lạnh. Đừng dùng những thuốc mỡ tại chỗ trừ khi có sự kê đơn của bác sĩ. 6. Viêm tiết niệu Đường tiết niệu không hề bình thường ở phụ nữ có thai, có khoảng 10% phụ nữ mang thai có thể mắc phải bệnh này. Những tình trạng này nên được điều trị ngay vì chúng có thể khiến bạn đẻ non do rách màng nhầy. Nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm nhiễm đường tiết niệu, hãy đến gặp bác sĩ là làm xét nghiệm nước tiểu thích hợp. Bác sĩ sẽ kê kháng sinh an toàn cho thai phụ, điều này đôi lúc có thể gây ra viêm nấm. Hãy cố gắng tuyệt đối tránh trường hợp này bằng cách
- uống nhiều nước, ít nhất là tám cốc mỗi ngày, và làm trống bàng quang mỗi lần mắc tiểu tiện. Hãy cố gắng đừng để còn nước tiểu trong bàng quang, vì điều đó sẽ làm tăng sự nhạy cảm đối với bệnh. Sự cung cấp nước cốt cây việt quất thường xuyên sẽ rất có ích. Điều cần làm: Bác sĩ của bạn sẽ kê thuốc kháng sinh như ampicillin nếu bệnh nhân không mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Nếu bị nấm sẽ được điều trị bằng cách bôi kem lên vùng nhiễm. Lý do viêm nhiễm nấm có thể là do tiểu đường.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Những điều cần thực hiện khi mang thai
4 p | 98 | 33
-
“Đẩy lùi” chứng táo bón khi mang thai
5 p | 98 | 17
-
Đau thắt lưng và đau thần kinh tọa khi mang thai
5 p | 105 | 17
-
Những dấu hiệu bất thường khi mang thai
2 p | 128 | 13
-
Nhận biết chứng trầm cảm khi mang thai
5 p | 85 | 10
-
Những điều cần lưu ý khi mang thai
2 p | 71 | 10
-
Mắc chứng trầm cảm khi mang thai
3 p | 53 | 8
-
Khó thở khi mang thai
4 p | 134 | 8
-
Triệu chứng kỳ lạ và khó chịu khi mang thai
5 p | 58 | 6
-
Top 6 triệu chứng nên cẩn trọng trong thai kỳ
4 p | 30 | 6
-
Điều trị cảm sốt khi mang thai
4 p | 64 | 5
-
Những thay đổi phổ biến trong thai kỳ
5 p | 38 | 5
-
Những sai lầm cần tránh khi mang thai
7 p | 58 | 4
-
Những thức ăn cần tránh khi mang thai
7 p | 100 | 4
-
Những thực phẩm nên tránh khi mang thai
2 p | 60 | 4
-
Chứng phiền muộn khi mang thai
7 p | 38 | 4
-
10 triệu chứng thường gặp khi mang bầu
7 p | 35 | 3

markdown:
# Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai
Chia sẻ: Sautim Thiephong | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:11
lượt xem 13
download
![](http://image1.tailieu.vn/document/thumbnail/2010/20101005/sautimthiephong/80x100/vuot_qua_nhung_trieu_chung_kho_chiu_4067.jpg)
##
Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Sức khỏe phụ nữ mang thai có thể xấu đi dù chỉ là một virút cảm lạnh, một ca ngộ độc thực phẩm hay bất kỳ cơn đau nhức nào. Điều này có thể dễ dàng xảy ra dù thai phụ đã đề phòng hết mức.
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai
- Vượt qua những triệu chứng khó chịu khi mang thai Một số phụ nữ có một thời kỳ mang thai hoàn hảo, không hề mệt mỏi, đau nhức gì, trong khi đó phần lớn phụ nữ không được may mắn như vậy. Đa số những thai phụ bị Thai phụ sẽ phải nếm trải những cơn đau nhức những triệu chứng khó chịu, hành hạ, họ sẽ phải nếm kéo dài suốt thời kỳ mang thai. trải những triệu chứng \ khó chịu, kéo dài trong suốt thai kỳ. Sức khỏe phụ nữ mang thai có thể xấu đi dù chỉ là một virút cảm lạnh, một ca ngộ độc thực phẩm hay bất kỳ cơn đau nhức nào. Điều này có thể dễ dàng xảy ra dù thai phụ
- đã đề phòng hết mức. Thường là do tình trạng của cơ thể thời kỳ mang thai có khuynh hướng làm người phụ nữ có mang lo âu và căng thẳng quá sức, khiến họ dễ tổn thương bởi những cơn đau nhức khắc nghiệt hành hạ. Bởi thế điều tốt nhất cho một phụ nữ mang thai là thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh. Nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn có ảnh hưởng trực tiếp đến sự giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trong thai kỳ. Thai phụ cũng nên ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng. Mặt khác, khi người phụ nữ có thai gặp một trong những cơn đau thức khó chịu kéo dài, tốt nhất hãy đến khám bác sĩ. Đau lưng dưới Đứng đầu trong danh sách những cơn đau thường xuyên hành hạ người phụ nữ mang thai là đau lưng, và chính xác hơn là đau lưng dưới. Nó xuất hiện là do trọng tâm của người phụ nữ mang thai bị lệch, khiến áp lực đặt lên vùng xương sống nhiều hơn các chỗ khác. Tử cung đang phát triển tạo một áp lực có thể tác động đến dây thần kinh
- hông, do đó gây ra chứng đau lưng dưới thường xuyên. Để tránh cơn đau này, người phụ nữ mang thai có thể tập trung vào những tư thế đúng cũng như tiến hành những bài tập thể dục đều đặn như đi bộ và uốn dẻo nhẹ. Điều cần làm: nếu bạn thật khổ sở vì đau lưng, xoa bóp có thể giúp làm dịu đi vùng bị đau. Chứng chuột rút Cơn đau này rất phổ biến trong quý thứ hai và thứ ba thời kỳ mang thai và thường xảy ra lúc đêm, phá vỡ giấc ngủ của bạn. Những chứng co thắt chân thường xuất hiện là do sự vượt quá lượng phốtpho và sự thiếu hụt canxi gây ra.
- tập luyện sẽ giúp thai phụ tránh được chứng chuột rút. Ảnh: Images Để tránh những cơn chuột rút, hãy tuân theo một chế độ tập luyện và không nên ngồi yên chịu đựng cơn đau, hãy đứng lên kết hợp đi bộ loanh quanh vài giờ. Bạn có thể thực hiện những bài thể dục này mỗi tối trước khi đi ngủ. Duỗi thẳng một chân trước, gập người, tay chạm mũi bàn chân. Thực hiện bài tập luyện này hằng đêm có thể bảo vệ bạn khỏi những chứng cơn co thắt.
- Điều cần làm: Xoa bóp có thể giúp ích, hãy tranh thủ sự giúp đỡ của chồng trong trường hợp này, đặc biệt nếu bạn bị chuột rút ngay giữa đêm. Một túi chườm hoặc một chai nước nóng cũng có thể làm dịu cơn đau. Nếu cơn đau dai dẳng và trở nên không thể chịu nổi, hãy hỏi ý kiến bác sĩ, vì đó có thể là một cục máu đông đang hình thành. Chướng khí Một người phụ nữ mang thai thi thoảng sẽ gặp những cơn đau khó chịu ở bụng do chướng khí. Những hóc môn sản sinh trong thời kỳ mang thai sẽ làm chậm quá trình tiêu hóa của bạn và tạo ra cơn đau trong bụng, đặc biệt là sau những bữa ăn lớn. Bạn sẽ bị chướng và phình bụng, ợ và đầy hơi. Hãy cố gắng tìm hiểu những thức ăn làm gia tăng hoạt động của hơi (trong bụng) và tránh ăn chúng ra để phòng ngừa những cơn đau thắt. Cũng như, những bữa ăn nhỏ hơn nhưng thường xuyên hơn cũng có thể giúp ích. Tuy nhiên nếu chứng chuột rút dữ dội, chóng mặt, buồn nôn, sốt, nổi
- mẩn hay chảy máu đi kèm với cơn đau, bạn nên phải hỏi ý kiến bác sĩ. Điều cần làm: Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn nên giảm nồng độ axit trong bụng. Nhưng trước hết hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. 3. Ợ chua và khó tiêu Ợ chua đi kèm với một sự vượt quá mức progesterone, một loại hóc môn được sản sinh trong suốt thời kỳ mang thai làm trì hoãn thời gian dạ dày trống vì vậy nên có nhiều thức ăn hơn trong dạ dày. Điều kiện khó chịu và đau đớn này liên quan đến hệ tiêu hóa. Cơn đau rõ ràng ngay chính giữa ngực khi dạ dày phản ứng lại với những loại thức ăn nào đó và axit của nó đi đến thực quản. Để tránh điều này, bạn nên để ý những gì mình ăn và ăn khẩu phần nhỏ thôi. Thật ra, các chuyên gia khuyến cáo rằng phụ nữ mang thai
- nên rải nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày ra thành nhiều hơn sáu bữa ăn nhỏ thay cho ba bữa lớn. Cũng phải đảm bảo rằng bạn không ăn quá nhiều. Việc tránh những thức ăn gia vị và nhiều chất béo cũng sẽ giúp ích cho quá trình tiêu hóa. Điều cần làm: Những cách giảm nồng độ axit đơn giản như Maalox có thể giúp ích trong nhiều trường hợp nghiêm trọng. Hãy gọi cho bác sĩ của bạn nếu bạn ợ chua hoặc khó tiêu hơn ba lần trong một tuần. 4. Nhức đầu Thỉnh thoảng phụ nữ mang thai sẽ bị nhức đầu, đặc biệt khi họ có thiên hướng bị nhức đầu thường xuyên. Chẳng hạn, những ai bị đau nửa đầu, đôi lúc thấy chúng xảy ra thường xuyên hơn. Nhưng theo một quy luật chung, một cơn nhức đầu dữ dội không phải là một triệu chứng thường thấy của sự mang thai, và nếu nó cứ đau như búa bổ, nên hỏi ý kiến bác sĩ để chắc rằng huyết áp của bạn bình thường và bác bỏ chứng phù nề.
- Một cơn nhức đầu có thể là triệu chứng của tiền kinh giật (tiền sản kinh). Phòng tránh đau đầu bằng cách thư giãn, nghỉ ngơi đủ và ăn uống điều độ. Đôi khi những cơn nhức đầu bạn gặp là những cơn nhức do đói. Điều cần làm: Không may thay, không có nhiều thuốc giảm đau an toàn đối với phụ nữ mang thai. Một số dược phẩm giảm đau nhức có thể gây teo nhỏ tử cung, vốn để đẩy nhanh cơn đau đẻ. Nên hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ. Đôi khi chườm bằng nước nóng hoặc lạnh có thể giúp bạn giải tỏa được cơn đau. Đừng uống bất cứ dược phẩm giảm đau nào có khả năng gây teo tử cung, khiến bạn đau đẻ sớm. 5. Táo bón và bệnh trĩ Bào thai đang phát triển gây một áp lực ghê gớm lên vùng khung xương chậu, điều đó cũng là lí do chứng táo bón có thể phát triển, đó là, chứng giãn tĩnh mạch trong ruột thẳng. Áp lực thậm chí có thể khiến các mô của ruột thẳng lòi ra khỏi hậu môn. Những "cái cọc" này cũng có thể rách và
- chảy máu, mặc khác cũng rất khó chịu. tránh bớt chứng táo bón. Ảnh: Images Một chế độ ăn uống kém, thiếu hụt chất xơ có thể gây ra chứng táo bón và đi phân cứng, hơn thế, có thể gây trầm trọng hơn. Tạo ra một vài thay đổi đơn giản có thể giúp bạn tránh được điều này. Trước tiên hãy chắc rằng bạn đã uống nhiều chất lỏng, ăn nhiều chất xơ và tập thể dục mỗi tuần ba lần để giữ thân hình và giữ hệ tiêu hóa hoạt động ổn thỏa. Phòng tránh chứng táo bón sẽ giúp bạn tránh được
- bệnh trĩ. Điều cần làm: Đối với căn bệnh trĩ phiền phức, các chuyên gia khuyến cáo cách tắm ngồi. Ngồi trong nước muối với lượng muối vừa đủ, ngâm vùng bị ảnh hưởng trong 20 – 30 phút, hai đến ba lần mỗi ngày. Bạn cũng có thể ngâm nước dầu hạt dẻ hoặc đắp khăn lạnh. Đừng dùng những thuốc mỡ tại chỗ trừ khi có sự kê đơn của bác sĩ. 6. Viêm tiết niệu Đường tiết niệu không hề bình thường ở phụ nữ có thai, có khoảng 10% phụ nữ mang thai có thể mắc phải bệnh này. Những tình trạng này nên được điều trị ngay vì chúng có thể khiến bạn đẻ non do rách màng nhầy. Nếu bạn nghi ngờ mình bị viêm nhiễm đường tiết niệu, hãy đến gặp bác sĩ là làm xét nghiệm nước tiểu thích hợp. Bác sĩ sẽ kê kháng sinh an toàn cho thai phụ, điều này đôi lúc có thể gây ra viêm nấm. Hãy cố gắng tuyệt đối tránh trường hợp này bằng cách
- uống nhiều nước, ít nhất là tám cốc mỗi ngày, và làm trống bàng quang mỗi lần mắc tiểu tiện. Hãy cố gắng đừng để còn nước tiểu trong bàng quang, vì điều đó sẽ làm tăng sự nhạy cảm đối với bệnh. Sự cung cấp nước cốt cây việt quất thường xuyên sẽ rất có ích. Điều cần làm: Bác sĩ của bạn sẽ kê thuốc kháng sinh như ampicillin nếu bệnh nhân không mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Nếu bị nấm sẽ được điều trị bằng cách bôi kem lên vùng nhiễm. Lý do viêm nhiễm nấm có thể là do tiểu đường.
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Những điều cần thực hiện khi mang thai
4 p |
98 |
33
-
“Đẩy lùi” chứng táo bón khi mang thai
5 p |
98 |
17
-
Đau thắt lưng và đau thần kinh tọa khi mang thai
5 p |
105 |
17
-
Những dấu hiệu bất thường khi mang thai
2 p |
128 |
13
-
Nhận biết chứng trầm cảm khi mang thai
5 p |
85 |
10
-
Những điều cần lưu ý khi mang thai
2 p |
71 |
10
-
Mắc chứng trầm cảm khi mang thai
3 p |
53 |
8
-
Khó thở khi mang thai
4 p |
134 |
8
-
Triệu chứng kỳ lạ và khó chịu khi mang thai
5 p |
58 |
6
-
Top 6 triệu chứng nên cẩn trọng trong thai kỳ
4 p |
30 |
6
-
Điều trị cảm sốt khi mang thai
4 p |
64 |
5
-
Những thay đổi phổ biến trong thai kỳ
5 p |
38 |
5
-
Những sai lầm cần tránh khi mang thai
7 p |
58 |
4
-
Những thức ăn cần tránh khi mang thai
7 p |
100 |
4
-
Những thực phẩm nên tránh khi mang thai
2 p |
60 |
4
-
Chứng phiền muộn khi mang thai
7 p |
38 |
4
-
10 triệu chứng thường gặp khi mang bầu
7 p |
35 |
3

Set-Cookie: TLDEVNamespace=ie76e7j31eo2cp604t6mcu7qn7; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
Anh văn ngân hàng
-
Tài liệu học tham khảo về các thuật ngữ tiếng anh chuyên ngành ngân hàng. Ngày nay tiếng anh trong lĩnh vực ngân hàng đã trở thành một phần thiết yếu. Mời các bạn cùng tham khảo học tập.
6p cq511225 24-09-2010 2119 1109 Download
-
Tài liệu tham khảo tiếng anh thương mại - Tiếng anh chuyên ngành ngân hàng.
6p conmuabuonthang3 13-11-2010 1200 592 Download
-
tuyển tập từ vựng tiếng anh chuyên ngành ngân hàng thông dụng nhất, giúp các bạn chuyên ngành ngân hàng ôn thi hiệu quả hơn
6p donna_pro 29-10-2011 1228 535 Download
-
Crossed cheque (n): Séc thanh toán bằng chuyển khoảng a cheque that has two line across ot to show that it can only be paid into a bank account and not exchanged for cash 2. Open cheque (n) : Séc mở 3. Bearer cheque (n) : Séc vô danh 4. Draw (v) : rút 5. Drawee (n) : ngân hàng của người ký phát bank or person asked to make a payment by a drawer 6. Drawer (n) Payer : người ký phát (Séc) person who write
6p thanhnguyenviet5589 09-08-2012 213 116 Download
-
Tham khảo tài liệu 'đề kiểm tra anh văn lớp 11', ngoại ngữ, anh ngữ phổ thông phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
3p dungql1 19-07-2011 545 103 Download
-
Luận văn tốt nghiệp: "Ảnh hưởng của sự biến động tỷ giá đến kinh doanh ngoại tệ tại Ngân hàng Thương mại Cổ phần Phương Nam"
Trong nền kinh tế thị trường, các quy luật kinh tế đặc thù như quy luật giá trị, quy luật cung - cầu, quy luật cạnh tranh… ngày càng phát huy tác dụng. Những rủi ro trong sản xuất kinh doanh của nền kinh tế trực tiếp hoặc gián tiếp tác động đến hiệu quả kinh doanh của các ngân hàng thương mại (NHTM).
70p chanhthu 24-06-2009 1278 692 Download
-
Bao gồm những đề thi môn tiếng Anh chuyên ngành Ngân hàng. Giúp các bạn luyện tập kỹ năng tiếng anh ngành ngân hàng tốt hơn.
16p yuki_snow_86 21-05-2009 1151 539 Download
-
Tài liệu tham khảo - Đề thi Anh văn chuyên ngành Ngân Hàng
16p minhtienuit 28-07-2011 820 355 Download
-
Đề tài: Đánh giá hệ thống kiểm soát nội bộ trong quy trình cho vay tiêu dùng tín chấp tại ngân hàng Đầu Tư và Phát Triển Việt Nam- Chi nhánh Thừa Thiên Huế
Trong xu thế toàn cầu hóa như hiện nay, mọi sự phát triển hay thay đổi của hệ thống ngân hàng trên thế giới đều ít nhiều ảnh hưởng tới hệ thống ngân hàng tại Việt Nam. Sự xuất hiện của các ngân hàng nước ngoài cùng với các dịch vụ ngân hàng mới đã tạo ra môi trường cạnh tranh đồng thời đặt ra yêu cầu và thách thức cho các ngân hàng của Việt Nam.
80p sasa_chan 25-01-2013 260 134 Download
-
Trong nền kinh tế hội nhập hiện nay, lĩnh vực ngân hàng được xem là lĩnh vực chứađựng nhiều tiềm năng và thử thách, bởi nếu các ngân hàng có chiến lược kinh doanh hiệuquả để thu hút được nhiều khách hàng đến với các dịch vụ tại ngân hàng, mang lại nguồnthu nhập cho ngân hàng, góp phần mở rộng mạng lưới kinh doanh của ngân hàng, đemhình ảnh của ngân hàng đến với nhiều khu vực nhằm mở rộng hơn nữa thị phần của ngânhàng trong nền kinh tế.
88p greenwind007 13-09-2012 208 119 Download
-
Việc phân tích này sẽ cho thấy tình hình tài chính trong thực tế của ngân hàng có vững mạnh hay không và điều đó có vai trò cực kì quan trọng đối với hoạt động của ngân hàng. Tuy nhiên, qua khảo sát việc phân tích BCTC ở Techcombank các nhà quản trị không quan tâm đến việc phân tích báo cáo LCTTT mà giống các ngân hàng khác chỉ tập trung vào phân tích BCĐKT và BCKQKD. Do vậy, kết quả phân tích từ hai báo cáo trước dã không phản ánh một cách chính xác nhất tiềm...
14p ttcao6 24-08-2011 161 98 Download
-
Thực tế, các thành viên tham gia thị trường tiền tệ Việt Nam còn rất hạn chế, bản thân một số tổ chức chưa quản lý vốn linh hoạt và hiệu quả, chưa chủ động tham gia thị trường tiền tệ để sinh lời nguồn vốn tạm thời nhàn rỗi của mình. Nhất là hiện nay hệ thống ngân hàng Việt Nam đang trong giai đoạn cải cách, củng cố nên cũng ảnh hưởng đến khả năng tham gia thị trường tiền tệ.
6p ttcao7 25-08-2011 202 76 Download
-
Đề tài nghiên cứu khoa học: Sáp nhập, hợp nhất, mua bán (M&A) -Giải pháp nhằm tăng cường năng lực cạnh tranh của các ngân hàng thương mại cổ phần Việt Nam thời kì phục hồi kinh tế
Giai đoạn từ năm 2005 đến cuối năm 2007 ngành ngân hàng Việt Nam nổi bật lên với những phát triển vượt bậc tạo nên mức sinh lời hấp dẫn. Lợi nhuận sau thuế trên vốn tự có bình quân của các ngân hàng thương mại đạt trung bình15-17% cùng với sự phát triển của hệ thống ngân hàng nền kinh tế Việt Nam cũng có những bước tiến đáng kể.
92p teambqt 17-09-2013 162 72 Download
-
Ngân hàng chuyển tiền là ngân hàng mà người nhờ thu đã giao chỉ thị nhờ thu. - Ngân hàng thu là bất kỳ một ngân hàng nào ngoài ngân hàng chuyển tiền thực hiện quá trình nhờ thu. - Người trả tiền là người mà chứng từ xuất trình đòi tiền anh ta,là người nhập khẩu, người sử dụng dịch vụ được cung ứng( người mua). * Các hình thức của phương thức nhờ thu. Theo loại hình người ta có thể chia thành nhờ thu phiếu trơn, và nhờ thu kèm chứng từ. - Nhờ thu phiếu...
9p ttcao5 05-08-2011 267 69 Download
-
Luận văn: Thẩm định dự án đầu tư của ngân hàng thương mại trình bày về đầu tư và thẩm định dự án đầu tư, phương pháp thẩm định tài chính dự án đầu tư và các nhân tố ảnh hưởng, thẩm định dự án đầu tư của ngân hàng thương mại.
59p insert_12 19-08-2013 178 61 Download
-
Tính mục đích của tiền vay gắn liền với hiệu quả kinh tế của khoản vay và ảnh hưởng trực tiếp đến rủi ro có thể xảy đến với khoản vay. Hiệu quả hoạt động sản xuất kinh doanh của bên vay gắn liền với hiệu quả hoạt động cho vay của ngân hàng từ đó ảnh hưởng đến tính sinh lời của ngân hàng.
64p sunflower_loveny 24-02-2014 115 53 Download
-
Luận văn tốt nghiệp: Hoạch định chiến lược Marketing cho dịch vụ tài trợ xuất nhập khẩu tại Ngân hàng ACB Cần Thơ
Luận văn tốt nghiệp: Hoạch định chiến lược Marketing cho dịch vụ tài trợ xuất nhập khẩu tại Ngân hàng ACB Cần Thơ phân tích thực trạng và hiệu quả của chi nhánh ACB Cần Thơ, phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến dịch vụ tài trợ XNK, chiến lược Marketing và giải pháp phát triển dịch vụ tài trợ XNK.
131p insert_12 19-08-2013 125 51 Download
-
Nguồn vốn mà ngân hàng nhận được tại chỗ là tiền gửi tiết kiệm của cán bộ công chức, thợ thủ công ... là chủ yếu. Ngân hàng có thể xem xét mở rộng hoạt động huy động vốn của thương nhân ở khu vực các chợ ... Điều này ảnh hưởng lớn đến hoạt động huy động vốn của ngân hàng. 6. Ngân hàng không ngừng hoàn thiện các tiện ích như thanh toán, thu chi hộ,...
10p ttcao7 25-08-2011 88 49 Download
-
Nâng cao chất lượng tín dụng trung và dài hạnh tại Ngân hàng Công thương Chi nhánh Kho bạc Nhà nước Bắc Hà Nội - 3
- Ngoài ra chất lượng tín dụng còn được xem xét thông qua tình hình hoạt động sản xuất kinh doanh của ngân hàng, tình hình khai thác tiềm năng của ngân hàng trên địa bàn hoạt động. 1.3.2.2 Chỉ tiêu định lượng. Chỉ tiêu định lượng gồm một số chỉ tiêu cơ bản như - Chỉ tiêu về dư nợ Tổng dư nợ tín dụng ngân hàng bao gồm: Dư nợ vốn ngắn hạn, dư nợ vốn trung dài hạn, vốn góp đồng tài trợ.
12p ttcao7 23-08-2011 105 44 Download
-
Luận văn: Giải pháp hoàn thiện xếp hạng tín nhiệm doanh nghiệp tại ngân hàng đầu tư và phát triển Việt Nam
Tín dụng là hoạt động đem lại lợi nhuận chủ yếu trong kinh doanh của các Ngân hàng thương mại nhưng đây cũng là lĩnh vực chứa đựng nhiều rủi ro tiềm ẩn, nợ quá hạn có xu hướng gia tăng ảnh hưởng đến chất lượng tín dụng cũng như hiệu quả kinh doanh của ngân hàng, đặc biệt là ở các nước có nền kinh tế mới nổi như Việt Nam bởi hệ thống thông tin thiếu minh bạch và không đầy đủ, trình độ quản lý rủi ro còn nhiều hạn chế, tính chuyên nghiệp của c...
114p bidao13 19-07-2012 101 40 Download
CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
- Tiếng Anh ngân hàng
- Tiếng Anh tài chính ngân hàng
- Anh văn chuyên ngành ngân hàng
- Luận văn cao học tài chính ngân hàng
- Luận văn tài chính ngân hàng
- Luận văn thạc sĩ tài chính ngân hàng
- Câu hỏi phỏng vấn ngân hàng
- Kinh nghiệm phỏng vấn ngân hàng
- Phỏng vấn ngân hàng
- Luận văn ngân hàng
- Anh văn giao tiếp hàng ngày
- Luận văn nghiệp vụ ngân hàng
- Tiền tệ ngân hàng
- Thủ tục ngân hàng
- Vay ngân hàng
- Đề thi môn tiếng anh ngân hàng
- Đề thi tiếng anh vào ngân hàng
- Luận văn tốt nghiệp ngành ngân hàng
- Ngân hàng cấu trúc tiếng anh
- Từ vựng tiếng anh ngân hàng

markdown:
# Anh văn ngân hàng
**Anh văn ngân hàng**
-
Tài liệu học tham khảo về các thuật ngữ tiếng anh chuyên ngành ngân hàng. Ngày nay tiếng anh trong lĩnh vực ngân hàng đã trở thành một phần thiết yếu. Mời các bạn cùng tham khảo học tập.
6p
cq511225
24-09-2010
2119
1109
Download
-
Tài liệu tham khảo tiếng anh thương mại - Tiếng anh chuyên ngành ngân hàng.
6p
conmuabuonthang3
13-11-2010
1200
592
Download
-
tuyển tập từ vựng tiếng anh chuyên ngành ngân hàng thông dụng nhất, giúp các bạn chuyên ngành ngân hàng ôn thi hiệu quả hơn
6p
donna_pro
29-10-2011
1228
535
Download
-
Crossed cheque (n): Séc thanh toán bằng chuyển khoảng a cheque that has two line across ot to show that it can only be paid into a bank account and not exchanged for cash 2. Open cheque (n) : Séc mở 3. Bearer cheque (n) : Séc vô danh 4. Draw (v) : rút 5. Drawee (n) : ngân hàng của người ký phát bank or person asked to make a payment by a drawer 6. Drawer (n) Payer : người ký phát (Séc) person who write
6p
thanhnguyenviet5589
09-08-2012
213
116
Download
-
Tham khảo tài liệu 'đề kiểm tra anh văn lớp 11', ngoại ngữ, anh ngữ phổ thông phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
3p
dungql1
19-07-2011
545
103
Download
-
[Luận văn tốt nghiệp: "Ảnh hưởng của sự biến động tỷ giá đến kinh doanh ngoại tệ tại Ngân hàng Thương mại Cổ phần Phương Nam"](http://tailieu.vn/doc/luan-van-tot-nghiep-anh-huong-cua-su-bien-dong-ty-gia-den-kinh-doanh-ngoai-te-tai-ngan-hang-thuong-31559.html)
Trong nền kinh tế thị trường, các quy luật kinh tế đặc thù như quy luật giá trị, quy luật cung - cầu, quy luật cạnh tranh… ngày càng phát huy tác dụng. Những rủi ro trong sản xuất kinh doanh của nền kinh tế trực tiếp hoặc gián tiếp tác động đến hiệu quả kinh doanh của các ngân hàng thương mại (NHTM).
70p
chanhthu
24-06-2009
1278
692
Download
-
Bao gồm những đề thi môn tiếng Anh chuyên ngành Ngân hàng. Giúp các bạn luyện tập kỹ năng tiếng anh ngành ngân hàng tốt hơn.
16p
yuki_snow_86
21-05-2009
1151
539
Download
-
Tài liệu tham khảo - Đề thi Anh văn chuyên ngành Ngân Hàng
16p
minhtienuit
28-07-2011
820
355
Download
-
[Đề tài: Đánh giá hệ thống kiểm soát nội bộ trong quy trình cho vay tiêu dùng tín chấp tại ngân hàng Đầu Tư và Phát Triển Việt Nam- Chi nhánh Thừa Thiên Huế](http://tailieu.vn/doc/de-tai-danh-gia-he-thong-kiem-soat-noi-bo-trong-quy-trinh-cho-vay-tieu-dung-tin-chap-tai-ngan-hang--1353151.html)
Trong xu thế toàn cầu hóa như hiện nay, mọi sự phát triển hay thay đổi của hệ thống ngân hàng trên thế giới đều ít nhiều ảnh hưởng tới hệ thống ngân hàng tại Việt Nam. Sự xuất hiện của các ngân hàng nước ngoài cùng với các dịch vụ ngân hàng mới đã tạo ra môi trường cạnh tranh đồng thời đặt ra yêu cầu và thách thức cho các ngân hàng của Việt Nam.
80p
sasa_chan
25-01-2013
260
134
Download
-
Trong nền kinh tế hội nhập hiện nay, lĩnh vực ngân hàng được xem là lĩnh vực chứađựng nhiều tiềm năng và thử thách, bởi nếu các ngân hàng có chiến lược kinh doanh hiệuquả để thu hút được nhiều khách hàng đến với các dịch vụ tại ngân hàng, mang lại nguồnthu nhập cho ngân hàng, góp phần mở rộng mạng lưới kinh doanh của ngân hàng, đemhình ảnh của ngân hàng đến với nhiều khu vực nhằm mở rộng hơn nữa thị phần của ngânhàng trong nền kinh tế.
88p
greenwind007
13-09-2012
208
119
Download
-
Việc phân tích này sẽ cho thấy tình hình tài chính trong thực tế của ngân hàng có vững mạnh hay không và điều đó có vai trò cực kì quan trọng đối với hoạt động của ngân hàng. Tuy nhiên, qua khảo sát việc phân tích BCTC ở Techcombank các nhà quản trị không quan tâm đến việc phân tích báo cáo LCTTT mà giống các ngân hàng khác chỉ tập trung vào phân tích BCĐKT và BCKQKD. Do vậy, kết quả phân tích từ hai báo cáo trước dã không phản ánh một cách chính xác nhất tiềm...
14p
ttcao6
24-08-2011
161
98
Download
-
Thực tế, các thành viên tham gia thị trường tiền tệ Việt Nam còn rất hạn chế, bản thân một số tổ chức chưa quản lý vốn linh hoạt và hiệu quả, chưa chủ động tham gia thị trường tiền tệ để sinh lời nguồn vốn tạm thời nhàn rỗi của mình. Nhất là hiện nay hệ thống ngân hàng Việt Nam đang trong giai đoạn cải cách, củng cố nên cũng ảnh hưởng đến khả năng tham gia thị trường tiền tệ.
6p
ttcao7
25-08-2011
202
76
Download
-
[Đề tài nghiên cứu khoa học: Sáp nhập, hợp nhất, mua bán (M&A) -Giải pháp nhằm tăng cường năng lực cạnh tranh của các ngân hàng thương mại cổ phần Việt Nam thời kì phục hồi kinh tế](http://tailieu.vn/doc/de-tai-nghien-cuu-khoa-hoc-sap-nhap-hop-nhat-mua-ban-m-a-giai-phap-nham-tang-cuong-nang-luc-ca-1561262.html)
Giai đoạn từ năm 2005 đến cuối năm 2007 ngành ngân hàng Việt Nam nổi bật lên với những phát triển vượt bậc tạo nên mức sinh lời hấp dẫn. Lợi nhuận sau thuế trên vốn tự có bình quân của các ngân hàng thương mại đạt trung bình15-17% cùng với sự phát triển của hệ thống ngân hàng nền kinh tế Việt Nam cũng có những bước tiến đáng kể.
92p
teambqt
17-09-2013
162
72
Download
-
Ngân hàng chuyển tiền là ngân hàng mà người nhờ thu đã giao chỉ thị nhờ thu. - Ngân hàng thu là bất kỳ một ngân hàng nào ngoài ngân hàng chuyển tiền thực hiện quá trình nhờ thu. - Người trả tiền là người mà chứng từ xuất trình đòi tiền anh ta,là người nhập khẩu, người sử dụng dịch vụ được cung ứng( người mua). * Các hình thức của phương thức nhờ thu. Theo loại hình người ta có thể chia thành nhờ thu phiếu trơn, và nhờ thu kèm chứng từ. - Nhờ thu phiếu...
9p
ttcao5
05-08-2011
267
69
Download
-
Luận văn: Thẩm định dự án đầu tư của ngân hàng thương mại trình bày về đầu tư và thẩm định dự án đầu tư, phương pháp thẩm định tài chính dự án đầu tư và các nhân tố ảnh hưởng, thẩm định dự án đầu tư của ngân hàng thương mại.
59p
insert_12
19-08-2013
178
61
Download
-
Tính mục đích của tiền vay gắn liền với hiệu quả kinh tế của khoản vay và ảnh hưởng trực tiếp đến rủi ro có thể xảy đến với khoản vay. Hiệu quả hoạt động sản xuất kinh doanh của bên vay gắn liền với hiệu quả hoạt động cho vay của ngân hàng từ đó ảnh hưởng đến tính sinh lời của ngân hàng.
64p
sunflower_loveny
24-02-2014
115
53
Download
-
[Luận văn tốt nghiệp: Hoạch định chiến lược Marketing cho dịch vụ tài trợ xuất nhập khẩu tại Ngân hàng ACB Cần Thơ](http://tailieu.vn/doc/luan-van-tot-nghiep-hoach-dinh-chien-luoc-marketing-cho-dich-vu-tai-tro-xuat-nhap-khau-tai-ngan-han-1548721.html)
Luận văn tốt nghiệp: Hoạch định chiến lược Marketing cho dịch vụ tài trợ xuất nhập khẩu tại Ngân hàng ACB Cần Thơ phân tích thực trạng và hiệu quả của chi nhánh ACB Cần Thơ, phân tích các yếu tố ảnh hưởng đến dịch vụ tài trợ XNK, chiến lược Marketing và giải pháp phát triển dịch vụ tài trợ XNK.
131p
insert_12
19-08-2013
125
51
Download
-
Nguồn vốn mà ngân hàng nhận được tại chỗ là tiền gửi tiết kiệm của cán bộ công chức, thợ thủ công ... là chủ yếu. Ngân hàng có thể xem xét mở rộng hoạt động huy động vốn của thương nhân ở khu vực các chợ ... Điều này ảnh hưởng lớn đến hoạt động huy động vốn của ngân hàng. 6. Ngân hàng không ngừng hoàn thiện các tiện ích như thanh toán, thu chi hộ,...
10p
ttcao7
25-08-2011
88
49
Download
-
[Nâng cao chất lượng tín dụng trung và dài hạnh tại Ngân hàng Công thương Chi nhánh Kho bạc Nhà nước Bắc Hà Nội - 3](http://tailieu.vn/doc/nang-cao-chat-luong-tin-dung-trung-va-dai-hanh-tai-ngan-hang-cong-thuong-chi-nhanh-kho-bac-nha-nuoc--793560.html)
- Ngoài ra chất lượng tín dụng còn được xem xét thông qua tình hình hoạt động sản xuất kinh doanh của ngân hàng, tình hình khai thác tiềm năng của ngân hàng trên địa bàn hoạt động. 1.3.2.2 Chỉ tiêu định lượng. Chỉ tiêu định lượng gồm một số chỉ tiêu cơ bản như - Chỉ tiêu về dư nợ Tổng dư nợ tín dụng ngân hàng bao gồm: Dư nợ vốn ngắn hạn, dư nợ vốn trung dài hạn, vốn góp đồng tài trợ.
12p
ttcao7
23-08-2011
105
44
Download
-
[Luận văn: Giải pháp hoàn thiện xếp hạng tín nhiệm doanh nghiệp tại ngân hàng đầu tư và phát triển Việt Nam](http://tailieu.vn/doc/luan-van-giai-phap-hoan-thien-xep-hang-tin-nhiem-doanh-nghiep-tai-ngan-hang-dau-tu-va-phat-trien-vi-1214845.html)
Tín dụng là hoạt động đem lại lợi nhuận chủ yếu trong kinh doanh của các Ngân hàng thương mại nhưng đây cũng là lĩnh vực chứa đựng nhiều rủi ro tiềm ẩn, nợ quá hạn có xu hướng gia tăng ảnh hưởng đến chất lượng tín dụng cũng như hiệu quả kinh doanh của ngân hàng, đặc biệt là ở các nước có nền kinh tế mới nổi như Việt Nam bởi hệ thống thông tin thiếu minh bạch và không đầy đủ, trình độ quản lý rủi ro còn nhiều hạn chế, tính chuyên nghiệp của c...
114p
bidao13
19-07-2012
101
40
Download
## CHỦ ĐỀ BẠN MUỐN TÌM
[Tiếng Anh ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/tieng-anh-ngan-hang.html) [Tiếng Anh tài chính ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/tieng-anh-tai-chinh-ngan-hang.html) [Anh văn chuyên ngành ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/anh-van-chuyen-nganh-ngan-hang.html) [Luận văn cao học tài chính ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/luan-van-cao-hoc-tai-chinh-ngan-hang.html) [Luận văn tài chính ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/luan-van-tai-chinh-ngan-hang.html) [Luận văn thạc sĩ tài chính ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/luan-van-thac-si-tai-chinh-ngan-hang.html) [Câu hỏi phỏng vấn ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/cau-hoi-phong-van-ngan-hang.html) [Kinh nghiệm phỏng vấn ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/kinh-nghiem-phong-van-ngan-hang.html) [Phỏng vấn ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/phong-van-ngan-hang.html) [Luận văn ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/luan-van-ngan-hang.html) [Anh văn giao tiếp hàng ngày](http://tailieu.vn/tag/anh-van-giao-tiep-hang-ngay.html) [Luận văn nghiệp vụ ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/luan-van-nghiep-vu-ngan-hang.html) [Tiền tệ ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/tien-te-ngan-hang.html) [Thủ tục ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/thu-tuc-ngan-hang.html) [Vay ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/vay-ngan-hang.html) [Đề thi môn tiếng anh ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/de-thi-mon-tieng-anh-ngan-hang.html) [Đề thi tiếng anh vào ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/de-thi-tieng-anh-vao-ngan-hang.html) [Luận văn tốt nghiệp ngành ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/luan-van-tot-nghiep-nganh-ngan-hang.html) [Ngân hàng cấu trúc tiếng anh](http://tailieu.vn/tag/ngan-hang-cau-truc-tieng-anh.html) [Từ vựng tiếng anh ngân hàng](http://tailieu.vn/tag/tu-vung-tieng-anh-ngan-hang.html)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=89q2u73ta4pgqqc8lrae650vk6; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Tại Sao Zậy Hả
Men That I Need
Thứ Sáu, 9 tháng 12, 2016
Alpha Male Underwear
Bài viết liên quan:
Thích bộ ảnh không?
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Men That I Need
,
Sexy Hunk
,
Underwear
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
Tại Sao Zậy Hả
Men That I Need
Thứ Sáu, 9 tháng 12, 2016
Alpha Male Underwear
Bài viết liên quan:
Thích bộ ảnh không?
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Men That I Need
,
Sexy Hunk
,
Underwear
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Tại Sao Zậy Hả
Men That I Need
Thứ Năm, 8 tháng 12, 2016
Thiago Volpato
Bài viết liên quan:
Thích bộ ảnh không?
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Beach
,
Sexy Hunk
,
Underwear
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét

markdown:
Tại Sao Zậy Hả
Men That I Need
Thứ Năm, 8 tháng 12, 2016
Thiago Volpato
Bài viết liên quan:
Thích bộ ảnh không?
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Beach
,
Sexy Hunk
,
Underwear
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét


text:
Tới dự buổi Lễ, về phía Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam, có ông Đôn Tuấn Phong – Phó Chủ tịch kiêm Tổng thư ký cùng đại diện lãnh đạo các ban/phòng của Liên hiệp. Về phía Vietcombank, có ông Phạm Mạnh Thắng – Phó Tổng giám đốc cùng đại diện các phòng tại Hội sở chính là Văn phòng, Quan hệ Công chúng. Đông đảo các cơ quan báo chí, truyền thông đã tới tham dự sự kiện ý nghĩa này.
Ghi nhận tình cảm tốt đẹp mà Vietcombank dành cho đất nước và nhân dân Cu Ba, ông Đôn Tuấn Phong đã bày tỏ sự vui mừng, cảm kích trước tấm lòng của Vietcombank đã dành cho Viện ICAP nói riêng cũng như cho nhân dân Cu Ba nói chung. Ông cho biết, món quà này sẽ giúp đem lại giá trị thiết thực cho nhiều nhóm đối tượng thụ hưởng, trong đó, những người có được lợi ích trực tiếp sẽ là: Lãnh đạo và chuyên viên chuyên trách của ICAP cũng như lãnh đạo và chuyên viên của các tổ chức của ICAP ở các tỉnh. Còn người thụ hưởng lợi ích gián tiếp sẽ là nhân dân Cu Ba nói chung. “Số quà tặng ý nghĩa này cũng sẽ được chuyển trực tiếp bằng chuyên cơ của Chủ tịch nước tới với nhân dân Cu Ba”, ông Phong cho biết thêm.
Phát biểu tại buổi Lễ, Phó TGĐ Vietcombank Phạm Mạnh Thắng chia sẻ: Mối quan hệ giữa Cu Ba và Việt Nam được xây dựng, vun đắp bởi Chủ tịch Fidel Castro và Chủ tịch Hồ Chí Minh và được các thế hệ sau này gìn giữ, phát triển. Trong thời chiến tranh, các bạn Cu Ba đã giúp đỡ, động viên và chia sẻ với Việt Nam thì nay trong thời bình, ta lại giúp bạn. Cu Ba trong tôi là đất nước tươi đẹp với những người dân hiền hòa, giàu tình cảm. Vietcombank mong rằng với việc tặng số lượng máy tính nói trên sẽ phần nào giúp bạn cải tiến được công nghệ, bắt kịp với những thay đổi trong lĩnh vực thông tin của toàn cầu; đồng thời giúp cho việc trao đổi thông tin và kết nối với các tổ chức đoàn kết với Cu Ba trên thế giới và các cơ quan của ICAP tại các tỉnh. Nhân sự kiện hôm nay, Vietcombank xin gửi lời cảm ơn tới Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam đã ủng hộ, là cầu nối, tạo điều kiện để Vietcombank có cơ hội gửi tặng tới các bạn Cu Ba món quà rất ý nghĩa này.
Viện ICAP với sứ mệnh là tăng cường và phát triển phong trào thế giới đoàn kết với Cu Ba và thắt chặt quan hệ hữu nghị với các dân tộc trên thế giới, cung cấp một hình ảnh khách quan về hiện thực đất nước Cu Ba với những chuyển biến quan trọng về chính sách, kinh tế và xã hội của Cách mạng Cu Ba.
Để thực hiện được nhiệm vụ này cần phải sử dụng các phương tiện máy vi tính để tăng cường việc liên kết với bên ngoài, đồng thời, cho phép đảm bảo tốc độ và chất lượng trong việc chuyển và nhận thông tin từ bạn bè của Cu Ba ở nước ngoài, các tổ chức và cá nhân trên thế giới thường xuyên trao đổi thông tin với các chuyên viên và lãnh đạo của ICAP. Vì vậy, việc sử dụng máy vi tính không chỉ là cần thiết mà còn là sự đổi mới phù hợp nhằm cập nhật những thay đổi công nghệ trong lĩnh vực thông tin. Số lượng 50 máy vi tính do Vietcombank tặng sẽ tạo ra một phòng truy nhập thông tin tại trụ sở chính của ICAP, cho phép kết nối với các tổ chức của ICAP tại các tỉnh. Ngoài ra sẽ có 1 máy chủ tại phòng Truy cập.
Với nghĩa cử và hành động nhân văn, Vietcombank đã và đang có cơ hội khẳng định hình ảnh của mình đến nhân dân và đất nước Cu Ba về một trong những ngân hàng hàng đầu Việt Nam, luôn đồng hành cùng các doanh nghiệp trong nước và quốc tế trong mọi hoạt động, đặc biệt là hoạt động thanh toán quốc tế và hoạt động xuất nhập khẩu cũng như trong nhiều hoạt động an sinh xã hội và phối hợp – tương trợ quốc tế./.
Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

markdown:
![ Phó TGĐ Vietcombank Phạm Mạnh Thắng trao biển tượng trưng số lượng 50 máy vi tính cho ông Đôn Tuấn Phong – Phó Chủ tịch kiêm Tổng thư ký Liên hiệp các tổ chức Hữu nghị Việt Nam để chuyển giao cho Viện ICAP và nhân dân Cu Ba](http://static.tapchitaichinh.vn/660x450/Uploaded/dohai/2015_09_22/vcb-dkt__1_JOCI.jpg)
Tới dự buổi Lễ, về phía Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam, có ông Đôn Tuấn Phong – Phó Chủ tịch kiêm Tổng thư ký cùng đại diện lãnh đạo các ban/phòng của Liên hiệp. Về phía
[Vietcombank](/tags/VmlldGNvbWJhbms=/vietcombank.html), có ông Phạm Mạnh Thắng – Phó Tổng giám đốc cùng đại diện các phòng tại Hội sở chính là Văn phòng, Quan hệ Công chúng. Đông đảo các cơ quan báo chí, truyền thông đã tới tham dự sự kiện ý nghĩa này.
Ghi nhận tình cảm tốt đẹp mà Vietcombank dành cho đất nước và nhân dân Cu Ba, ông Đôn Tuấn Phong đã bày tỏ sự vui mừng, cảm kích trước tấm lòng của Vietcombank đã dành cho Viện ICAP nói riêng cũng như cho nhân dân Cu Ba nói chung. Ông cho biết, món quà này sẽ giúp đem lại giá trị thiết thực cho nhiều nhóm đối tượng thụ hưởng, trong đó, những người có được lợi ích trực tiếp sẽ là: Lãnh đạo và chuyên viên chuyên trách của ICAP cũng như lãnh đạo và chuyên viên của các tổ chức của ICAP ở các tỉnh. Còn người thụ hưởng lợi ích gián tiếp sẽ là nhân dân Cu Ba nói chung. “Số quà
[tặng](/tags/IHThurduZw==/tang.html) ý nghĩa này cũng sẽ được chuyển trực tiếp bằng chuyên cơ của Chủ tịch nước tới với nhân dân Cu Ba”, ông Phong cho biết thêm.
Phát biểu tại buổi Lễ, Phó TGĐ Vietcombank Phạm Mạnh Thắng chia sẻ: Mối quan hệ giữa Cu Ba và Việt Nam được xây dựng, vun đắp bởi Chủ tịch Fidel Castro và Chủ tịch Hồ Chí Minh và được các thế hệ sau này gìn giữ, phát triển. Trong thời chiến tranh, các bạn Cu Ba đã giúp đỡ, động viên và chia sẻ với Việt Nam thì nay trong thời bình, ta lại giúp bạn. Cu Ba trong tôi là đất nước tươi đẹp với những người dân hiền hòa, giàu tình cảm. Vietcombank mong rằng với việc tặng số lượng
[máy tính](/tags/IG3DoXkgdMOtbmg=/may-tinh.html) nói trên sẽ phần nào giúp bạn cải tiến được công nghệ, bắt kịp với những thay đổi trong lĩnh vực thông tin của toàn cầu; đồng thời giúp cho việc trao đổi thông tin và kết nối với các tổ chức đoàn kết với Cu Ba trên thế giới và các cơ quan của ICAP tại các tỉnh. Nhân sự kiện hôm nay, Vietcombank xin gửi lời cảm ơn tới Liên hiệp các tổ chức hữu nghị Việt Nam đã ủng hộ, là cầu nối, tạo điều kiện để Vietcombank có cơ hội gửi tặng tới các bạn Cu Ba món quà rất ý nghĩa này.
Viện ICAP với sứ mệnh là tăng cường và phát triển phong trào thế giới đoàn kết với Cu Ba và thắt chặt quan hệ hữu nghị với các dân tộc trên thế giới, cung cấp một hình ảnh khách quan về hiện thực đất nước Cu Ba với những chuyển biến quan trọng về chính sách, kinh tế và xã hội của Cách mạng Cu Ba.
Để thực hiện được nhiệm vụ này cần phải sử dụng các phương tiện máy vi tính để tăng cường việc liên kết với bên ngoài, đồng thời, cho phép đảm bảo tốc độ và chất lượng trong việc chuyển và nhận thông tin từ bạn bè của Cu Ba ở nước ngoài, các tổ chức và cá nhân trên thế giới thường xuyên trao đổi thông tin với các chuyên viên và lãnh đạo của ICAP. Vì vậy, việc sử dụng máy vi tính không chỉ là cần thiết mà còn là sự đổi mới phù hợp nhằm cập nhật những thay đổi công nghệ trong lĩnh vực thông tin. Số lượng 50 máy vi tính do Vietcombank tặng sẽ tạo ra một phòng truy nhập thông tin tại trụ sở chính của ICAP, cho phép kết nối với các tổ chức của ICAP tại các tỉnh. Ngoài ra sẽ có 1 máy chủ tại phòng Truy cập.
Với nghĩa cử và hành động nhân văn, Vietcombank đã và đang có cơ hội khẳng định hình ảnh của mình đến nhân dân và đất nước Cu Ba về một trong những ngân hàng hàng đầu Việt Nam, luôn đồng hành cùng các doanh nghiệp trong nước và quốc tế trong mọi hoạt động, đặc biệt là hoạt động thanh toán quốc tế và hoạt động xuất nhập khẩu cũng như trong nhiều hoạt động an sinh xã hội và phối hợp – tương trợ quốc tế./.
## Bình luậnÝ kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=qTVXZ8kP1AEkAAAAMDZjMzE4MGYtNmIwMy00MjIyLTk2NmQtMDNjN2NjMDVmNzY20; domain=tapchitaichinh.vn; expires=Fri, 29-Jun-2018 16:51:19 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Hôm nay: Sat Apr 21, 2018 1:06 pm
Trung tâm trợ giúp của Forum trường Trung cấp chuyên nghiệp Nha Trang
- Use of cookies
- Use of cookies
About Cookies
A cookie is a text file containing a limited amount of information, which is downloaded on the user computer when she/he is surfing on a website. It allows the forum to recognize the user during next visits to offer them optimal browsing experience.
A Cookie acts as a string of information that a website stores on a user's computer, and that the user's browser provides to the website each time the user submits a query to the website
Forumotion uses Cookies. The goal of a cookies is to identify the user as an user of the website. Cookies permit to personalize the advertising content available.
By browsing a Forumotion forum, you agree with the use of third-party services that may set up cookies on your browser. You have the option to object to the filing of advertising cookies on your computer. If you choose this option, you will continue to see ads but these are not targeted to your interests centers.
The Forumotion forums use some web analytics tools to allow administrators to better understand the behavior of their users. These tools may use cookies to collect anonymous information and generate reports on forum statistics without users be identified personally.
Cookies management
Storage of cookies allows the user to fully enjoy the services offered on Forumotion forums. However, it is up to the User to determine if she/he authorized their use. The User agrees to be warned that blocking all types of cookies affects the good use of Forumotion forums and services.
Settings of the browser
Most of browsers let you manage Cookies individually. The help menu, included on each browser, describes how to refuse cookies for all websites, except websites you trust. Further information about cookies manage are available on the each browser.
- Đăng ký và Đăng nhập
- Tại sao tôi không thể đăng nhập?
Bạn đã đăng ký chưa? Bạn phải đăng ký làm thành viên của Diễn đàn rồi thì mới có thể đăng nhập. Có thành viên không đăng nhập được vì đã bị BQT cấm vào Diễn Đàn do vi phạm nội quy (sẽ có một thông báo xuất hiện khi đăng nhập), trong trường hợp nầy bạn cần liên lạc với BQT để hỏi. Có thành viên không đăng nhập được vì không chú ý khai báo chính xác chữ hoa và chữ thường trong Tên truy cập và Mật Khẩu của mình, trong trường hợp này bạn cần xem lại account trong thư thông báo của Diễn Đàn đã gửi cho bạn sau khi đăng ký, cần chú ý phân biệt chữ hoa và chữ thường.
- Tại sao tôi cần phải đăng ký?
Mọi người đều có thể xem các thông điệp trong diễn đàn này. Tuy nhiên chỉ có các thành viên đã đăng ký mới có được những quyền hạn như: gửi (nếu diễn đàn không cho phép khách tham quan được phép gửi thư), sửa, xoá, trả lời thư, thay đổi kiểu dáng màn hình... Ngoài ra còn thành viên còn được sử dụng những chức năng đặc biệt của Diễn Đàn (nếu BQT cho phép) như: Gửi tin nhắn riêng cho thành viên khác, sử dụng các ảnh thế thân (avatar), tham gia Nhóm làm việc, gửi Email cho bất cứ ai từ diễn đàn... Việc đăng ký hoàn toàn miễn phí và rất đơn giản, bạn chỉ cần khai báo đầy đủ 3 thông tin bắt buộc (có đánh dấu hoa thị) là tên họ hay biệt danh, mật khẩu, địa chỉ email), còn các thông tin khác có thể bỏ qua. Bạn phải có 1 địa chỉ email đang hoạt động để chúng tôi có thể gửi thư chấp thuận vì thông báo tên truy cập, mật khẩu cũng như các thông báo nếu có sau này. Bạn có quyền cho phép người khác biết địa chỉ email của bạn hay không vì chúng tôi bảo đảm các thông tin do bạn khai báo sẽ được bảo mật.
- Đăng nhập tự động là gì?
Khi bạn chọn chức năng Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập, Diễn Đàn sẽ luôn luôn nhớ bạn là ai khi truy cập và tự động ghi nhận thông tin về bạn mà không cần bạn bạn phải đăng nhập. Bạn không nên chọn chức năng này nếu bạn sử dụng máy tính dùng chung, Internet cafe...
- Nếu tôi không muốn ai biết khi tôi truy cập Diễn Đàn?
Bạn hãy truy cập vào trang Lý lịch của bạn và cho hiệu lực mục Che dấu khi đang truy cập, Diễn đàn sẽ không hiển thị tên truy cập của bạn cho bất cứ ai biết ngoại trừ BQT và chính bạn.
- Tôi phải làm gì khi quên Mật khẩu?
Không có gì phải lo lắng. Tuy chúng tôi không biết mật khẩu hiện hành của bạn nhưng chúng tôi có thể tạo lại cho bạn một mật khẩu mới gồm các từ ngẫu nhiên và thông báo cho bạn biết qua địa chỉ email đã khai báo trong lý lịch của bạn. Bạn chỉ cần bấm chuột vào mục Quên mật khẩu của hộp đăng nhập và chờ email trả lời.
- Tôi đã đăng ký, nhưng không thể đăng nhập!
Đầu tiên bạn phải chắc rằng đã nhập đúng tên và mật khẩu. Nếu bạn đã nhập đúng thì có thể xảy ra 2 vấn đề: nếu hỗ trợ COPPA là hiệu lực và bạn nhấn vào nút liên kết Tôi dưới 13 tuổi lúc đăng ký thì bạn phải làm theo hướng dẫn mà bạn đã nhận qua email-fax. Nếu đây không phải là nguyên nhân thì có lẽ bạn cần kích hoạt tài khoản. Một vài diễn đàn yêu cầu tất cả thành viên mới đăng ký phải kích hoạt tài khoản bằng cách tự kích hoạt hoặc bởi người điều hành trước khi bạn có thể đăng nhập. Khi bạn đăng ký xong diễn đàn có thông báo yêu cầu bạn kích hoạt tài khoản. Nếu bạn đã gửi email theo hướng dẫn; nếu bạn không nhận được email thì cần kiểm tra lại địa chỉ email của bạn xem có đúng chưa. Lý do yêu cầu kích hoạt là nhằm giảm thiểu nguy cơ gia nhập giả danh vào diễn đ� n bằng tên giả danh. Nếu bạn chắc rằng đã dùng email đúng, thì cần liên hệ với người quản lý diễn đàn .
- Tôi đã đăng ký trước đây, nhưng không thể đăng nhập được nữa!
Hầu hết các trường hợp là : bạn nhập vào tên và mật khẩu không chính xác (kiểm tra thư đầu tiên mà diễn đàn đã gửi cho bạn lúc đăng ký) hoặc bạn đã không đăng nhập vào diễn đàn khá lâu, vì vậy người điều hành đã xoá tài khoản của bạn. Nếu bạn đã khá lâu không gửi bài trong diễn đàn có lẽ tên của bạn đã bị xoá. Trong trường hợp này bạn cần đăng ký lại.
- Giao diện Diễn Đàn và các Thiết Lập
- Làm thế nào để thay đổi các xác lập cá nhân?
Tất cả các thông tin của từng thành viên đều được lưu trong cơ sở dữ liệu của Diễn đàn. Để thay đổi các thông tin cá nhân của bạn, bạn bấm chuột vào mục Lý lịch và thực hiện các thay đổi tuỳ ý.
- Giờ không đúng!
Thường thì giờ hiển thị là chính xác; tuy nhiên, giờ mà bạn nhìn thấy ở diễn đàn có thể khác với múi giờ nơi bạn đang sống. Trong trường hợp này, bạn cần vào trang Hồ Sơ cá nhân của trong diễn đàn và tìm mục múi giờ để thay đổi cho phù hợp với múi giờ nơi bạn ở. VD: Bangkok-Hanoi, Sydney, . . . Bạn cũng cần ghi nhớ là thiết lập múi giờ cũng như các thiết lập khác ở diễn đàn chỉ dành cho thành viên đã đăng nhập, nếu bạn đã đăng ký, hãy đăng nhập trước khi có thể thay đổi các thiết lập!
- Thay đổi cách hiển thị thời gian?
Bạn có thể thay đổi cách hiển thị thời gian phù hợp với nơi bạn sinh sống (sự thay đổi nầy chỉ có tác dụng cho riêng bạn) trong trang Lý lịch. Bạn có thể chọn múi giờ và dạng thức ngày giờ theo các mẫu sau:
- Ngôn ngữ của tôi không có trong danh sách!
Trong hầu hết các trường hợp là do người Quản Lý diễn đàn không cài đặt ngôn ngữ của bạn hoặc chưa được biên dịch để dùng cho diễn đàn phpBB2. Bạn hãy liên hệ với người Điều Hành của diễn đàn để anh ta cài đặt ngôn ngữ này hoặc nếu ngôn ngữ chưa được biên dịch, bạn có thể tự biên dịch lấy. Thông tin thêm về ngôn ngữ, bạn có thể tìm thấy tại trang chủ của phpBB2 (nhìn liên kết ở cuối trang này)
- Tôi có thể kèm hình ảnh đại diện theo tên truy cập không?
Bạn có thể kèm hình ảnh đại diện theo tên truy cập của bạn nếu BQT Diễn đàn cho hiệu lực chức năng nầy, hình thế thân "Avatar" sẽ tự động được hiển thị bên cạnh tên bạn trong bất cứ bài viết nào gửi lên Diễn đàn. Bạn truy cập vào trang Lý lịch để có thể chọn ảnh cho mình từ thư viện của Diễn đàn hay lấy từ 1 website khác.
- Làm thế nào tôi có thể đổi cấp bậc của mình?
Bạn không được phép trực tiếp đổi cấp bậc (cấp bậc hiện ngay dưới tên trong khi xem chủ đề và trong trang thông tin cá nhân của bạn tuỳ thuộc vào giao diện của diễn đàn). Hầu hết các diễn đàn dùng cấp bậc để phân loại theo số bài thành viên đã gửi trong diễn đàn. Ví dụ, người điều hành và người quản trị có cấp bậc đặc biệt. Xin đừng gửi bài vô ích nhằm được tăng cấp bậc -- lẽ đôi khi bạn cũng nhìn thấy người điều hành và người quản trị có số bài ít hơn các thành viên khác trong diễn đàn.
- Tôi có thể gửi Email trực tiếp từ Diễn Đàn không?
Nếu Người Điều Hành Diễn Đàn cho hiệu lực chức năng này, các thành viên có thể gửi email theo dạng thức Plant text cho nhau trực tiếp từ trong Diễn đàn mà không cần sử dụng tới chương trình Email nào khác. Bạn chỉ cần bấm chuột vào nút Gởi email cho người này (thường xuất hiện khi đọc thư hay khi xem lý lịch của thành viên) rồi nhập nội dung thư.
- Các vấn đề về gửi bài
- Làm thế nào để gửi bài viết lên Diễn Đàn?
Rất đơn giản, bạn chỉ cần mở Diễn Đàn bạn có quyền gửi bàii (tuỳ theo bạn là thà nh viên hay khách viếng thăm, các quyền hạn của bạn sẽ được chỉ rõ ở phần dưới trang Diễn Đàn) rồi bấm chuột vào nút gửi bài mới.
- Làm thế nào để sửa hay xóa bỏ bài gửi
Trừ phi bạn là người quản trị hay người điều hành, bạn chỉ có thể sửa hay xoá bài viết do chính bạn gửi lên. Khi cần sửa nội dung, bạn bấm chuột vào nút Edit trong trang bài viết đang xem (các lần sửa chữa sẽ được ghi chú vào bài viết). Khi cần xoá, bạn bấm chuột vào nút xoá (biểu tượng chữ X) trong trang đang xem, tuy nhiên bạn không thể xoá nếu bài viết đó đã có người trả lời.
- Làm thế nào để đính kèm chữ ký theo bài gửi?
Bạn có thể xác lập mặc định cho đính kèm chữ ký theo bài gửi trong trang Lý lịch (chữ ký của bạn là chuỗi văn bản có số ký tự không lớn hơn quy định của Diễn Đàn). Bạn cũng có thể thay đổi việc có đính kèm chữ ký hay không khi soạn thảo bài gửi.
- Tôi làm thế nào để tạo mục bầu chọn?
Tạo 1 mục bầu chọn thật dễ dàng -- khi bạn gửi 1 chủ đề mới (hoặc sửa bài đầu tiên của 1 chủ đề, nếu bạn được phép) bạn sẽ thấy mục Thêm Bầu Chọn bên dưới phần nhập nội dung bài. Nếu bạn không thể thấy mục này, có lẽ người điều hành không cho phép bạn tạo mục bầu chọn ở diễn đàn đó. Bạn nên nhập vào 1 tiêu đề cho mục bình chọn đó vì có tối thiểu 2 tuỳ chọn -- để xác lập 1 loại tuỳ chọn cho câu hỏi bình chọn nhấn vào nút Thêm Mục Bình Chọn. Bạn cũng có thể xác lập 1 thời gian hiệu lực của bình chọn, 0 l� không giới hạn. Cũng có giới hạn cho số tuỳ chọn, vì nó được xác lập bởi người Điều Hành của Diễn Đàn
- Làm thế nào để tạo, sửa và xoá bảng bầu chọn?
Việc tạo bảng bầu chọn rất đơn giản. Khi bạn soạn thảo một bài gửi mới, bạn có thể tạo bảng bầu chọn kèm theo bằng cách nhập đầy đủ các yêu cầu trong phần Tạo bảng bầu chọn. Tối thiểu một Bảng bầu chọn phải có tên và 2 mục lựa chọn, bạn cũng có thể ấn định thời gian hiệu lực của bảng bầu chọn nầy.
Bảng bầu chọn chỉ có thể được sửa bởi tác giả hay người quản trị và người điều hành, tuy nhiên nếu đã có người tham gia bầu chọn thì chính tác giả cũng không có quyền sửa chữa hay xoá nó.
- Tại sao tôi không thể truy cập các diễn đàn chuyên đề?
Có một vài diễn đàn chuyên đề chỉ cho phép một số thành viên giới hạn truy cập tuỳ theo chỉ định của Người Quản Trị. Nếu muốn truy cập bạn cần liên hệ với BQT để xin cấp quyền.
- Tại sao tôi không thể bầu chọn?
Chỉ có các thành viên chính thức mới có quyền tham gia bầu chọn.
- Dạng thức và định dạng bài viết
- BBCode là gì?
BBCode là các mã đặc biệt bổ sung của HTML, cách sử dụng chúng cũng tương tự như các thẻ HTML. Ban quản trị có thể cho sử dụng hay không các mã nầy trong bài viết của bạn (sẽ có thông báo tình trạng trong trang soạn thảo). Bạn nên truy cập phần hướng dẫn chi tiết cách sử dụng BBCode trong trang soạn thảo.
- Tôi có thể sử dụng HTML?
Vì những người phá rối sẽ có thể chèn các mã HTML vào bài viết để điều khiển máy tính người xem hay lan truyền Virus nên Người Quản Trị không cho phép sử dụng HTML trong tất cả bài gửi. Đây là 1 biện pháp bảo đảm an toàn của Diễn đàn.
- Hình vui là gì?
Hình vui hay Emoticons là các hình biểu tượng nhỏ diển tả cảm xúc của gương mặt người, chúng tương ứng với các ký hiệu cảm xúc tạo ra từ bàn phím, ví dụ một nụ cười :) hay nét cau mày :( . Bạn có thể sử dụng các biểu tượng hình ảnh gương mặt được cung cấp sẵn trong trang soạn thảo, khi bạn bấm chuột vào biểu tượng, các ký tự tương ứng sẽ được chèn vào bài viết ngay chổ con nháy (Diễn đàn sẽ tự động chuyển chúng thành biểu tượng hình ảnh khi hiển thị).
- Tôi có thể gửi hình không?
Hình ảnh có thể hiển thị trên bài gửi của bạn. Tuy nhiên, hiện tại diễn đàn không có chức năng tải hình lên trực tiếp trong bài viết. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng liên kết hình đã được lưu trữ ở 1 trang web nào đó, VD: http://www.domain.com/hinh-anh.gif. Bạn không thể đưa vào 1 liên kết hình từ máy Computer của mình hoặc từ 1 trang web yêu cầu chứng thực hay ở 1 site có xác lập mật khẩu truy cập... Để hiển thị 1 hình trong bài viết bạn dùng thẻ BBCode hoặc dùng mã HTML đều được (nếu người Điều Hành cho phép).
- Thế nào là Thông Báo?
Thông báo là những bài viết có nội dung cần thông tin ưu tiên cho mọi người biết. Thông báo sẽ luôn luôn xuất hiện trên đầu mỗi trang liệt kê chủ đề của Diễn đàn bạn đang xem. Để gửi b� i viết theo dạng thông báo bạn phải được Người Điều H� nh cấp quyền.
- Thế nào là Chú Ý?
Bài gửi theo dạng Chú Ý sẽ xuất hiện phía dưới bài gửi Thông Báo và chỉ trên trang liệt kê chủ đề đầu tiên của Diễn Đàn. Để gửi bài viết theo dạng nầy bạn phải được Ban quản trị cấp quyền.
- Thế nào là chủ đề bị khoá?
Chủ đề chỉ bi khoá bởi người quản trị hay người điều hành. Mọi người không thể trả lời các chủ đề đã bị khoá và các Bảng bầu chọn nếu có trong chủ đề cũng bị vô hiệu. Chủ đề có thể bị khoá khi có quá nhiều tranh luận không cần thiết.
- Quyền hạn người truy cập và Nhóm
- Người quản trị làm gì?
Người quản trị có quyền cao nhất để điều hành Diễn đàn, có thể cho hiệu lực hay vô hiệu các chức năng phục vụ của diễn đàn. Tạo, thay đổi, xoá tất cả các diễn đàn chuyên đề, các nhóm làm việc. Quản lý, cấp quyền cho các thành viên. Chỉ định những người điều hành cho các diễn đàn chuyên đề.
- Người điều hành có quyền gì?
Người điều hành là người được BQT chỉ định trong số các thành viên thường xuyên để quản lý các diễn đàn chuyên đề. Có quyền sửa, xoá, khoá, mở khoá, di chuyển, chia tách tất cả các bài gửi hay chủ đề của diễn đàn do mình điều hành.
- Thế nào là nhóm làm việc?
Những nhóm làm việc do người quản trị thành lập, mỗi thành viên có thể tham gia nhiều nhóm khác nhau và mỗi nhóm đều có những ấn định quyền hạn khác nhau. Mục đích của nhóm làm việc là giúp cho người quản trị có thể nhanh chóng chọn lựa những người điều hành diễn đàn chuyên đề hay gán quyền truy cập vào những diễn đàn riêng tư cho nhiều thành viên cùng lúc.
- Làm thế nào để tham gia Nhóm làm việc?
Bạn chỉ cần bấm chuột vào mục "Nhóm làm việc" ở phía trên trang web của diễn đàn để xem thông tin về các nhóm đã được thành lập. Có thể có những nhóm "đóng" hay "ẩn" không tiếp nhận nhận thành viên mới. Đối với những nhóm "mở", bạn có thể đăng ký tham gia bằng cách bấm chuột vào nút "Tham gia nhóm". Việc đăng ký phải được sự chấp thuận của người quản trị mới có hiệu lực.
- Tôi làm thế nào để trở thành 1 Người Điều Hành Nhóm?
Nhóm thành viên được tạo bởi người Điều Hành Diễn Đàn và đồng thời anh (chị) ta cũng chỉ định 1 người Quản Lý Nhóm. Nếu bạn cũng muốn tạo 1 nhóm, việc đầu tiên là bạn cần liên hệ với người Điều Hành Diễn Đàn, tốt nhất là gửi 1 tin nhắn yêu cầu việc nà y đến người Điều Hành.
- Tin nhắn riêng
- Tôi không thể gởi tin nhắn!
Chỉ có các thành viên được gửi tin nhắn sau khi đăng nhập vào diễn đàn. Bạn không gửi được tin nhắn có thể vì các lý do sau: bạn chưa là thành viên, chưa đăng nhập hay chức năng gửi tin nhắn đã bị cấm (trường hợp nầy bạn cần liên hệ với BQT).
- Tôi không muốn nhận những tin nhắn vô ích!
Trong tương lai chúng tôi sẽ thêm 1 danh sách lờ đi những tin nhắn. Hiện tại, nếu bạn vẫn nhận được những tin nhắn vô ích từ 1 thành viên nào đó trong diễn đàn, hãy thông báo điều này cho người Điều Hành Diễn Đàn -- để chúng tôi có biện pháp mạnh hơn (như cảnh cáo) để ngăn cản thành viên đó gửi tin nhắn cho người khác.
- Tôi làm gì khi nhận được tin nhắn hay email phá rối từ Diễn Đàn?
Bạn phải lập tức thông báo ngay cho Ban quản trị biết để ngăn cấm kẻ phá rối.
- Ai Phát Hành phpBB2
- Ai đã viết diễn đàn này?
Software này (nguyên bản từ www.phpbb.com) được sản xuất, phát hành và giữ bản quyền bởi phpBB Group. Được tạo bởi GNU General Public License và có thể được phân phối miễn phí; vào trang chủ của phpBB để biết thêm.
- Tại sao không có chức năng tôi mong muốn?
Software này được viết và cấp phép cho phpBB Group. Nếu bạn muốn thêm chức năng cho phpBB hãy vào trang www.phpbb.com để biết thông tin. Xin đừng gửi yêu cầu chức năng mới trong diễn đàn của phpbb.com. Hãy đọc kỹ những bài chỉ dẫn trong diễn đàn, có khi yêu cầu của bạn đã có người khác gửi lên rồi và chúng tôi đang xem xét.
- Ai tôi cần liên hệ nếu có sự vi phạm về vấn đề pháp lý liên quan tới diễn đàn này?
Bạn nên liên hệ với người Điều Hành của diễn đàn này. Nếu bạn không tìm thấy, bạn nên liên hệ với người quản lý forum trước. Nếu vẫn không nhận được trả lời, bạn cần liên hệ với chủ sở hữu tên miền (domain) nơi cài đặt diễn đàn. Nếu vẫn không liên hệ được, hãy gửi 1 email ngắn gọn đến www.phpbb.com.

markdown:
Hôm nay: Sat Apr 21, 2018 1:06 pm
# Trung tâm trợ giúp của Forum trường Trung cấp chuyên nghiệp Nha Trang
- Use of cookies
[Use of cookies](javascript:void(0)) **About Cookies**
A cookie is a text file containing a limited amount of information, which is downloaded on the user computer when she/he is surfing on a website. It allows the forum to recognize the user during next visits to offer them optimal browsing experience.
A Cookie acts as a string of information that a website stores on a user's computer, and that the user's browser provides to the website each time the user submits a query to the website
Forumotion uses Cookies. The goal of a cookies is to identify the user as an user of the website. Cookies permit to personalize the advertising content available.
By browsing a Forumotion forum, you agree with the use of third-party services that may set up cookies on your browser. You have the option to object to the filing of advertising cookies on your computer. If you choose this option, you will continue to see ads but these are not targeted to your interests centers.
The Forumotion forums use some web analytics tools to allow administrators to better understand the behavior of their users. These tools may use cookies to collect anonymous information and generate reports on forum statistics without users be identified personally.
**Cookies management**
Storage of cookies allows the user to fully enjoy the services offered on Forumotion forums. However, it is up to the User to determine if she/he authorized their use. The User agrees to be warned that blocking all types of cookies affects the good use of Forumotion forums and services.
**Settings of the browser**
Most of browsers let you manage Cookies individually. The help menu, included on each browser, describes how to refuse cookies for all websites, except websites you trust. Further information about cookies manage are available on the each browser.
- Đăng ký và Đăng nhập
[Tại sao tôi không thể đăng nhập?](javascript:void(0))
Bạn đã đăng ký chưa? Bạn phải đăng ký làm thành viên của Diễn đàn rồi thì mới có thể đăng nhập. Có thành viên không đăng nhập được vì đã bị BQT cấm vào Diễn Đàn do vi phạm nội quy (sẽ có một thông báo xuất hiện khi đăng nhập), trong trường hợp nầy bạn cần liên lạc với BQT để hỏi. Có thành viên không đăng nhập được vì không chú ý khai báo chính xác chữ hoa và chữ thường trong Tên truy cập và Mật Khẩu của mình, trong trường hợp này bạn cần xem lại account trong thư thông báo của Diễn Đàn đã gửi cho bạn sau khi đăng ký, cần chú ý phân biệt chữ hoa và chữ thường.
[Tại sao tôi cần phải đăng ký?](javascript:void(0))
Mọi người đều có thể xem các thông điệp trong diễn đàn này. Tuy nhiên chỉ có các thành viên đã đăng ký mới có được những quyền hạn như: gửi (nếu diễn đàn không cho phép khách tham quan được phép gửi thư), sửa, xoá, trả lời thư, thay đổi kiểu dáng màn hình... Ngoài ra còn thành viên còn được sử dụng những chức năng đặc biệt của Diễn Đàn (nếu BQT cho phép) như: Gửi tin nhắn riêng cho thành viên khác, sử dụng các ảnh thế thân (avatar), tham gia Nhóm làm việc, gửi Email cho bất cứ ai từ diễn đàn... Việc đăng ký hoàn toàn miễn phí và rất đơn giản, bạn chỉ cần khai báo đầy đủ 3 thông tin bắt buộc (có đánh dấu hoa thị) là tên họ hay biệt danh, mật khẩu, địa chỉ email), còn các thông tin khác có thể bỏ qua. Bạn phải có 1 địa chỉ email đang hoạt động để chúng tôi có thể gửi thư chấp thuận vì thông báo tên truy cập, mật khẩu cũng như các thông báo nếu có sau này. Bạn có quyền cho phép người khác biết địa chỉ email của bạn hay không vì chúng tôi bảo đảm các thông tin do bạn khai báo sẽ được bảo mật.
[Đăng nhập tự động là gì?](javascript:void(0))
Khi bạn chọn chức năng
*Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập*, Diễn Đàn sẽ luôn luôn nhớ bạn là ai khi truy cập và tự động ghi nhận thông tin về bạn mà không cần bạn bạn phải đăng nhập. Bạn không nên chọn chức năng này nếu bạn sử dụng máy tính dùng chung, Internet cafe... [Nếu tôi không muốn ai biết khi tôi truy cập Diễn Đàn?](javascript:void(0))
Bạn hãy truy cập vào trang
*Lý lịch*của bạn và cho hiệu lực mục *Che dấu khi đang truy cập*, Diễn đàn sẽ không hiển thị tên truy cập của bạn cho bất cứ ai biết ngoại trừ BQT và chính bạn. [Tôi phải làm gì khi quên Mật khẩu?](javascript:void(0))
Không có gì phải lo lắng. Tuy chúng tôi không biết mật khẩu hiện hành của bạn nhưng chúng tôi có thể tạo lại cho bạn một mật khẩu mới gồm các từ ngẫu nhiên và thông báo cho bạn biết qua địa chỉ email đã khai báo trong lý lịch của bạn. Bạn chỉ cần bấm chuột vào mục
*Quên mật khẩu*của hộp đăng nhập và chờ email trả lời. [Tôi đã đăng ký, nhưng không thể đăng nhập!](javascript:void(0))
Đầu tiên bạn phải chắc rằng đã nhập đúng tên và mật khẩu. Nếu bạn đã nhập đúng thì có thể xảy ra 2 vấn đề: nếu hỗ trợ COPPA là hiệu lực và bạn nhấn vào nút liên kết
__Tôi dưới 13 tuổi__lúc đăng ký thì bạn phải làm theo hướng dẫn mà bạn đã nhận qua email-fax. Nếu đây không phải là nguyên nhân thì có lẽ bạn cần kích hoạt tài khoản. Một vài diễn đàn yêu cầu tất cả thành viên mới đăng ký phải kích hoạt tài khoản bằng cách tự kích hoạt hoặc bởi người điều hành trước khi bạn có thể đăng nhập. Khi bạn đăng ký xong diễn đàn có thông báo yêu cầu bạn kích hoạt tài khoản. Nếu bạn đã gửi email theo hướng dẫn; nếu bạn không nhận được email thì cần kiểm tra lại địa chỉ email của bạn xem có đúng chưa. Lý do yêu cầu kích hoạt là nhằm giảm thiểu nguy cơ *gia nhập giả danh*vào diễn đ� n bằng tên giả danh. Nếu bạn chắc rằng đã dùng email đúng, thì cần liên hệ với người quản lý diễn đàn . [Tôi đã đăng ký trước đây, nhưng không thể đăng nhập được nữa!](javascript:void(0))
Hầu hết các trường hợp là : bạn nhập vào tên và mật khẩu không chính xác (kiểm tra thư đầu tiên mà diễn đàn đã gửi cho bạn lúc đăng ký) hoặc bạn đã không đăng nhập vào diễn đàn khá lâu, vì vậy người điều hành đã xoá tài khoản của bạn. Nếu bạn đã khá lâu không gửi bài trong diễn đàn có lẽ tên của bạn đã bị xoá. Trong trường hợp này bạn cần đăng ký lại.
- Giao diện Diễn Đàn và các Thiết Lập
[Làm thế nào để thay đổi các xác lập cá nhân?](javascript:void(0))
Tất cả các thông tin của từng thành viên đều được lưu trong cơ sở dữ liệu của Diễn đàn. Để thay đổi các thông tin cá nhân của bạn, bạn bấm chuột vào mục
*Lý lịch*và thực hiện các thay đổi tuỳ ý. [Giờ không đúng!](javascript:void(0))
Thường thì giờ hiển thị là chính xác; tuy nhiên, giờ mà bạn nhìn thấy ở diễn đàn có thể khác với múi giờ nơi bạn đang sống. Trong trường hợp này, bạn cần vào trang Hồ Sơ cá nhân của trong diễn đàn và tìm mục múi giờ để thay đổi cho phù hợp với múi giờ nơi bạn ở. VD: Bangkok-Hanoi, Sydney, . . . Bạn cũng cần ghi nhớ là thiết lập múi giờ cũng như các thiết lập khác ở diễn đàn chỉ dành cho thành viên đã đăng nhập, nếu bạn đã đăng ký, hãy đăng nhập trước khi có thể thay đổi các thiết lập!
[Thay đổi cách hiển thị thời gian?](javascript:void(0))
Bạn có thể thay đổi cách hiển thị thời gian phù hợp với nơi bạn sinh sống (sự thay đổi nầy chỉ có tác dụng cho riêng bạn) trong trang
*Lý lịch*. Bạn có thể chọn múi giờ và dạng thức ngày giờ theo các mẫu sau: [Ngôn ngữ của tôi không có trong danh sách!](javascript:void(0))
Trong hầu hết các trường hợp là do người Quản Lý diễn đàn không cài đặt ngôn ngữ của bạn hoặc chưa được biên dịch để dùng cho diễn đàn phpBB2. Bạn hãy liên hệ với người Điều Hành của diễn đàn để anh ta cài đặt ngôn ngữ này hoặc nếu ngôn ngữ chưa được biên dịch, bạn có thể tự biên dịch lấy. Thông tin thêm về ngôn ngữ, bạn có thể tìm thấy tại trang chủ của phpBB2 (nhìn liên kết ở cuối trang này)
[Tôi có thể kèm hình ảnh đại diện theo tên truy cập không?](javascript:void(0))
Bạn có thể kèm hình ảnh đại diện theo tên truy cập của bạn nếu BQT Diễn đàn cho hiệu lực chức năng nầy, hình thế thân "Avatar" sẽ tự động được hiển thị bên cạnh tên bạn trong bất cứ bài viết nào gửi lên Diễn đàn. Bạn truy cập vào trang
*Lý lịch*để có thể chọn ảnh cho mình từ thư viện của Diễn đàn hay lấy từ 1 website khác. [Làm thế nào tôi có thể đổi cấp bậc của mình?](javascript:void(0))
Bạn không được phép trực tiếp đổi cấp bậc (cấp bậc hiện ngay dưới tên trong khi xem chủ đề và trong trang thông tin cá nhân của bạn tuỳ thuộc vào giao diện của diễn đàn). Hầu hết các diễn đàn dùng cấp bậc để phân loại theo số bài thành viên đã gửi trong diễn đàn. Ví dụ, người điều hành và người quản trị có cấp bậc đặc biệt. Xin đừng gửi bài vô ích nhằm được tăng cấp bậc -- lẽ đôi khi bạn cũng nhìn thấy người điều hành và người quản trị có số bài ít hơn các thành viên khác trong diễn đàn.
[Tôi có thể gửi Email trực tiếp từ Diễn Đàn không?](javascript:void(0))
Nếu Người Điều Hành Diễn Đàn cho hiệu lực chức năng này, các thành viên có thể gửi email theo dạng thức Plant text cho nhau trực tiếp từ trong Diễn đàn mà không cần sử dụng tới chương trình Email nào khác. Bạn chỉ cần bấm chuột vào nút
*Gởi email cho người này*(thường xuất hiện khi đọc thư hay khi xem lý lịch của thành viên) rồi nhập nội dung thư.
- Các vấn đề về gửi bài
[Làm thế nào để gửi bài viết lên Diễn Đàn?](javascript:void(0))
Rất đơn giản, bạn chỉ cần mở Diễn Đàn bạn có quyền gửi bàii (tuỳ theo bạn là thà nh viên hay khách viếng thăm, các quyền hạn của bạn sẽ được chỉ rõ ở phần dưới trang Diễn Đàn) rồi bấm chuột vào nút gửi bài mới.
[Làm thế nào để sửa hay xóa bỏ bài gửi](javascript:void(0))
Trừ phi bạn là người quản trị hay người điều hành, bạn chỉ có thể sửa hay xoá bài viết do chính bạn gửi lên. Khi cần sửa nội dung, bạn bấm chuột vào nút Edit trong trang bài viết đang xem (các lần sửa chữa sẽ được ghi chú vào bài viết). Khi cần xoá, bạn bấm chuột vào nút xoá (biểu tượng chữ X) trong trang đang xem, tuy nhiên bạn không thể xoá nếu bài viết đó đã có người trả lời.
[Làm thế nào để đính kèm chữ ký theo bài gửi?](javascript:void(0))
Bạn có thể xác lập mặc định cho đính kèm chữ ký theo bài gửi trong trang
*Lý lịch*(chữ ký của bạn là chuỗi văn bản có số ký tự không lớn hơn quy định của Diễn Đàn). Bạn cũng có thể thay đổi việc có đính kèm chữ ký hay không khi soạn thảo bài gửi. [Tôi làm thế nào để tạo mục bầu chọn?](javascript:void(0))
Tạo 1 mục bầu chọn thật dễ dàng -- khi bạn gửi 1 chủ đề mới (hoặc sửa bài đầu tiên của 1 chủ đề, nếu bạn được phép) bạn sẽ thấy mục
*Thêm Bầu Chọn*bên dưới phần nhập nội dung bài. Nếu bạn không thể thấy mục này, có lẽ người điều hành không cho phép bạn tạo mục bầu chọn ở diễn đàn đó. Bạn nên nhập vào 1 tiêu đề cho mục bình chọn đó vì có tối thiểu 2 tuỳ chọn -- để xác lập 1 loại tuỳ chọn cho câu hỏi bình chọn nhấn vào nút *Thêm Mục Bình Chọn*. Bạn cũng có thể xác lập 1 thời gian hiệu lực của bình chọn, 0 l� không giới hạn. Cũng có giới hạn cho số tuỳ chọn, vì nó được xác lập bởi người Điều Hành của Diễn Đàn [Làm thế nào để tạo, sửa và xoá bảng bầu chọn?](javascript:void(0))
Việc tạo bảng bầu chọn rất đơn giản. Khi bạn soạn thảo một bài gửi mới, bạn có thể tạo bảng bầu chọn kèm theo bằng cách nhập đầy đủ các yêu cầu trong phần
*Tạo bảng bầu chọn*. Tối thiểu một Bảng bầu chọn phải có tên và 2 mục lựa chọn, bạn cũng có thể ấn định thời gian hiệu lực của bảng bầu chọn nầy.
Bảng bầu chọn chỉ có thể được sửa bởi tác giả hay người quản trị và người điều hành, tuy nhiên nếu đã có người tham gia bầu chọn thì chính tác giả cũng không có quyền sửa chữa hay xoá nó.
[Tại sao tôi không thể truy cập các diễn đàn chuyên đề?](javascript:void(0))
Có một vài diễn đàn chuyên đề chỉ cho phép một số thành viên giới hạn truy cập tuỳ theo chỉ định của Người Quản Trị. Nếu muốn truy cập bạn cần liên hệ với BQT để xin cấp quyền.
[Tại sao tôi không thể bầu chọn?](javascript:void(0))
Chỉ có các thành viên chính thức mới có quyền tham gia bầu chọn.
- Dạng thức và định dạng bài viết
[BBCode là gì?](javascript:void(0))
BBCode là các mã đặc biệt bổ sung của HTML, cách sử dụng chúng cũng tương tự như các thẻ HTML. Ban quản trị có thể cho sử dụng hay không các mã nầy trong bài viết của bạn (sẽ có thông báo tình trạng trong trang soạn thảo). Bạn nên truy cập phần hướng dẫn chi tiết cách sử dụng BBCode trong trang soạn thảo.
[Tôi có thể sử dụng HTML?](javascript:void(0))
Vì những người phá rối sẽ có thể chèn các mã HTML vào bài viết để điều khiển máy tính người xem hay lan truyền Virus nên Người Quản Trị không cho phép sử dụng HTML trong tất cả bài gửi. Đây là 1 biện pháp bảo đảm an toàn của Diễn đàn.
[Hình vui là gì?](javascript:void(0))
Hình vui hay Emoticons là các hình biểu tượng nhỏ diển tả cảm xúc của gương mặt người, chúng tương ứng với các ký hiệu cảm xúc tạo ra từ bàn phím, ví dụ một nụ cười :) hay nét cau mày :( . Bạn có thể sử dụng các biểu tượng hình ảnh gương mặt được cung cấp sẵn trong trang soạn thảo, khi bạn bấm chuột vào biểu tượng, các ký tự tương ứng sẽ được chèn vào bài viết ngay chổ con nháy (Diễn đàn sẽ tự động chuyển chúng thành biểu tượng hình ảnh khi hiển thị).
[Tôi có thể gửi hình không?](javascript:void(0))
Hình ảnh có thể hiển thị trên bài gửi của bạn. Tuy nhiên, hiện tại diễn đàn không có chức năng tải hình lên trực tiếp trong bài viết. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng liên kết hình đã được lưu trữ ở 1 trang web nào đó, VD: http://www.domain.com/hinh-anh.gif. Bạn không thể đưa vào 1 liên kết hình từ máy Computer của mình hoặc từ 1 trang web yêu cầu chứng thực hay ở 1 site có xác lập mật khẩu truy cập... Để hiển thị 1 hình trong bài viết bạn dùng thẻ BBCode
hoặc dùng mã HTML đều được (nếu người Điều Hành cho phép).
[Thế nào là Thông Báo?](javascript:void(0))
Thông báo là những bài viết có nội dung cần thông tin ưu tiên cho mọi người biết. Thông báo sẽ luôn luôn xuất hiện trên đầu mỗi trang liệt kê chủ đề của Diễn đàn bạn đang xem. Để gửi b� i viết theo dạng thông báo bạn phải được Người Điều H� nh cấp quyền.
[Thế nào là Chú Ý?](javascript:void(0))
Bài gửi theo dạng Chú Ý sẽ xuất hiện phía dưới bài gửi Thông Báo và chỉ trên trang liệt kê chủ đề đầu tiên của Diễn Đàn. Để gửi bài viết theo dạng nầy bạn phải được Ban quản trị cấp quyền.
[Thế nào là chủ đề bị khoá?](javascript:void(0))
Chủ đề chỉ bi khoá bởi người quản trị hay người điều hành. Mọi người không thể trả lời các chủ đề đã bị khoá và các Bảng bầu chọn nếu có trong chủ đề cũng bị vô hiệu. Chủ đề có thể bị khoá khi có quá nhiều tranh luận không cần thiết.
- Quyền hạn người truy cập và Nhóm
[Người quản trị làm gì?](javascript:void(0))
Người quản trị có quyền cao nhất để điều hành Diễn đàn, có thể cho hiệu lực hay vô hiệu các chức năng phục vụ của diễn đàn. Tạo, thay đổi, xoá tất cả các diễn đàn chuyên đề, các nhóm làm việc. Quản lý, cấp quyền cho các thành viên. Chỉ định những người điều hành cho các diễn đàn chuyên đề.
[Người điều hành có quyền gì?](javascript:void(0))
Người điều hành là người được BQT chỉ định trong số các thành viên thường xuyên để quản lý các diễn đàn chuyên đề. Có quyền sửa, xoá, khoá, mở khoá, di chuyển, chia tách tất cả các bài gửi hay chủ đề của diễn đàn do mình điều hành.
[Thế nào là nhóm làm việc?](javascript:void(0))
Những nhóm làm việc do người quản trị thành lập, mỗi thành viên có thể tham gia nhiều nhóm khác nhau và mỗi nhóm đều có những ấn định quyền hạn khác nhau. Mục đích của nhóm làm việc là giúp cho người quản trị có thể nhanh chóng chọn lựa những người điều hành diễn đàn chuyên đề hay gán quyền truy cập vào những diễn đàn riêng tư cho nhiều thành viên cùng lúc.
[Làm thế nào để tham gia Nhóm làm việc?](javascript:void(0))
Bạn chỉ cần bấm chuột vào mục "Nhóm làm việc" ở phía trên trang web của diễn đàn để xem thông tin về các nhóm đã được thành lập. Có thể có những nhóm "đóng" hay "ẩn" không tiếp nhận nhận thành viên mới. Đối với những nhóm "mở", bạn có thể đăng ký tham gia bằng cách bấm chuột vào nút "Tham gia nhóm". Việc đăng ký phải được sự chấp thuận của người quản trị mới có hiệu lực.
[Tôi làm thế nào để trở thành 1 Người Điều Hành Nhóm?](javascript:void(0))
Nhóm thành viên được tạo bởi người Điều Hành Diễn Đàn và đồng thời anh (chị) ta cũng chỉ định 1 người Quản Lý Nhóm. Nếu bạn cũng muốn tạo 1 nhóm, việc đầu tiên là bạn cần liên hệ với người Điều Hành Diễn Đàn, tốt nhất là gửi 1 tin nhắn yêu cầu việc nà y đến người Điều Hành.
- Tin nhắn riêng
[Tôi không thể gởi tin nhắn!](javascript:void(0))
Chỉ có các thành viên được gửi tin nhắn sau khi đăng nhập vào diễn đàn. Bạn không gửi được tin nhắn có thể vì các lý do sau: bạn chưa là thành viên, chưa đăng nhập hay chức năng gửi tin nhắn đã bị cấm (trường hợp nầy bạn cần liên hệ với BQT).
[Tôi không muốn nhận những tin nhắn vô ích!](javascript:void(0))
Trong tương lai chúng tôi sẽ thêm 1 danh sách lờ đi những tin nhắn. Hiện tại, nếu bạn vẫn nhận được những tin nhắn vô ích từ 1 thành viên nào đó trong diễn đàn, hãy thông báo điều này cho người Điều Hành Diễn Đàn -- để chúng tôi có biện pháp mạnh hơn (như cảnh cáo) để ngăn cản thành viên đó gửi tin nhắn cho người khác.
[Tôi làm gì khi nhận được tin nhắn hay email phá rối từ Diễn Đàn?](javascript:void(0))
Bạn phải lập tức thông báo ngay cho Ban quản trị biết để ngăn cấm kẻ phá rối.
- Ai Phát Hành phpBB2
[Ai đã viết diễn đàn này?](javascript:void(0))
Software này (nguyên bản từ www.phpbb.com) được sản xuất, phát hành và giữ bản quyền bởi
[phpBB Group](https://www.phpbb.com/). Được tạo bởi GNU General Public License và có thể được phân phối miễn phí; vào trang chủ của phpBB để biết thêm. [Tại sao không có chức năng tôi mong muốn?](javascript:void(0))
Software này được viết và cấp phép cho phpBB Group. Nếu bạn muốn thêm chức năng cho phpBB hãy vào trang www.phpbb.com để biết thông tin. Xin đừng gửi yêu cầu chức năng mới trong diễn đàn của phpbb.com. Hãy đọc kỹ những bài chỉ dẫn trong diễn đàn, có khi yêu cầu của bạn đã có người khác gửi lên rồi và chúng tôi đang xem xét.
[Ai tôi cần liên hệ nếu có sự vi phạm về vấn đề pháp lý liên quan tới diễn đàn này?](javascript:void(0))
Bạn nên liên hệ với người Điều Hành của diễn đàn này. Nếu bạn không tìm thấy, bạn nên liên hệ với người quản lý forum trước. Nếu vẫn không nhận được trả lời, bạn cần liên hệ với chủ sở hữu tên miền (domain) nơi cài đặt diễn đàn. Nếu vẫn không liên hệ được, hãy gửi 1 email ngắn gọn đến www.phpbb.com.

WARC-Truncated: length

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent


text:
Lavender – Dẫn đầu xu hướng trắng da, kiến tạo biểu tượng da trắng showbiz
Tự hào là nơi lột xác làn da cho Ngọc Trinh suốt 12 năm Lavender còn là địa chỉ tin cậy của các biểu tượng da trắng showbiz như Hoa Hậu Đỗ Mỹ Linh, Á hậu Thanh Tú, diễn viên Quỳnh Nga và hàng triệu khách hàng khác. Gọi ngay 090.230.8888 để biến hình ngay hôm nay.
-
Video giảm béo
-
12 năm tạo nên hàng loạt kỷ lục giảm cân – Lavender khẳng định vị thế dẫn đầu
-
2 buổi Contri Plus – Xuống cân từng ngày, hồi form đón Tết
-
Loạt khách hàng thiết lập kỉ lục giảm cân với công nghệ Contri Plus
-
Đánh bay mỡ thừa – Lại dáng cấp tốc sau sinh nhờ 2 buổi Contri Plus
-
Bật 10kg mỡ thừa, 15cm vòng eo – Những kỷ lục giảm béo đáng nể tại Lavender
-
Giảm 2 buổi Contri Plus – Ăn thả ga không lo tích mỡ
-
Giảm béo 2 buổi Contri Plus – 2 buổi lại dáng cấp tốc đón Tết
-
Giảm béo 2 buổi dành riêng cho nam – Xóa sổ hoàn toàn bụng bia
-
Giảm béo 2 buổi Contri Plus 2 buổi lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam
-
Giảm 10kg sau 10 buổi nhờ Ultra Burnfat
-
Ultra Burnfat Nhật Bản lần đầu tiên có mặt tại VN
-
Giảm béo 2 buổi Contri Plus 2 buổi lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam
-
-
Video tắm trắng
-
Combo Phục hồi da toàn diện – Trắng da mặt, bật tone toàn thân
-
Ra mắt White Plus 5in1 – Trắng da, Sạch mụn, Se khít lỗ chân lông++
-
Lavender – Dẫn đầu xu hướng trắng da, kiến tạo biểu tượng da trắng showbiz
-
4 buổi Bio Light 4D – Lột xác như Ngọc Trinh, biến hình nhờ da trắng
-
Vừa ra mắt, tắm trắng Bio Light 4D ngay lập tức trở thành xu hướng khuấy đảo hè 2017
-
Ra mắt tắm trắng Bio Light 4D – Trắng hết cỡ bật tone không giới hạn
-
Loạt sao Việt “lột xác” làn da nhờ tắm trắng Hi-Shine 3D
-
Review khách hàng “lột xác” làn da nhờ tắm trắng tại Lavender
-
Hi-Shine 3D tạo nên “biểu tượng da trắng” Ngọc Trinh
-
Ngọc Trinh, Quỳnh Nga “đụng hàng” chiêu làm trắng da thời thượng
-
Hiệu quả đáng kinh ngạc của siêu phẩm trắng da Swiss Cell 24K Thụy Sỹ
-
-
Video trị liệu mặt
-
Trị dứt điểm tàn nhang, da căng sáng đón tết với 3 buổi Mela Extra
-
Mela Extra Loại bỏ mọi cấp độ nám nhẹ đến nặng, 8 buổi sạch 80% nám
-
20 năm bế tắc vì Nám – 8 buổi sạch 80%, tự tin mặt mộc
-
1h Thermage – Xóa mọi dấu hiệu tuổi tác, 10 năm trẻ đẹp
-
1h New Thermage – Trẻ đẹp tức thì, lấy lại 10 năm tuổi xuân
-
1h Thermage xóa nhăn, tan mỡ má, hết nọng cằm – Trẻ đẹp tức thì
-
1h New Thermage – Trẻ đẹp từng ngày, lấy lại 10 năm tuổi xuân
-

markdown:
###
[Lavender – Dẫn đầu xu hướng trắng da, kiến tạo biểu tượng da trắng showbiz](http://thammycongnghecao.com/video/lavender-dan-dau-xu-huong-trang-da-kien-tao-bieu-tuong-da-trang-showbiz/)
Tự hào là nơi lột xác làn da cho Ngọc Trinh suốt 12 năm Lavender còn là địa chỉ tin cậy của các biểu tượng da trắng showbiz như Hoa Hậu Đỗ Mỹ Linh, Á hậu Thanh Tú, diễn viên Quỳnh Nga và hàng triệu khách hàng khác. Gọi ngay 090.230.8888 để biến hình ngay hôm nay.
-
### Video giảm béo
-
[12 năm tạo nên hàng loạt kỷ lục giảm cân – Lavender khẳng định vị thế dẫn đầu](http://thammycongnghecao.com/video/12-nam-tao-nen-hang-loat-ky-luc-giam-can-lavender-khang-dinh-vi-dan-dau/)
-
[2 buổi Contri Plus – Xuống cân từng ngày, hồi form đón Tết](http://thammycongnghecao.com/video/2-buoi-contri-plus-xuong-can-tung-ngay-hoi-form-don-tet/)
-
[Loạt khách hàng thiết lập kỉ lục giảm cân với công nghệ Contri Plus](http://thammycongnghecao.com/video/loat-khach-hang-thiet-lap-ki-luc-giam-can-voi-cong-nghe-contri-plus/)
-
[Đánh bay mỡ thừa – Lại dáng cấp tốc sau sinh nhờ 2 buổi Contri Plus](http://thammycongnghecao.com/video/danh-bay-mo-thua-lai-dang-cap-toc-sau-sinh-nho-2-buoi-contri-plus/)
-
[Bật 10kg mỡ thừa, 15cm vòng eo – Những kỷ lục giảm béo đáng nể tại Lavender](http://thammycongnghecao.com/video/bat-10kg-mo-thua-15cm-vong-eo-nhung-ky-luc-giam-beo-dang-ne-tai-lavender/)
-
[Giảm 2 buổi Contri Plus – Ăn thả ga không lo tích mỡ](http://thammycongnghecao.com/video/giam-2-buoi-contri-plus-tha-ga-khong-lo-tich-mo/)
-
[Giảm béo 2 buổi Contri Plus – 2 buổi lại dáng cấp tốc đón Tết](http://thammycongnghecao.com/video/giam-beo-2-buoi-contri-plus-2-buoi-lai-dang-cap-toc-don-tet/)
-
[Giảm béo 2 buổi dành riêng cho nam – Xóa sổ hoàn toàn bụng bia](http://thammycongnghecao.com/video/giam-beo-2-buoi-danh-rieng-cho-nam-xoa-hoan-toan-bung-bia/)
-
[Giảm béo 2 buổi Contri Plus 2 buổi lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam](http://thammycongnghecao.com/video/giam-beo-2-buoi-contri-plus-2-buoi-lan-dau-tien-co-mat-tai-viet-nam-2/)
-
[Giảm 10kg sau 10 buổi nhờ Ultra Burnfat](http://thammycongnghecao.com/video/giam-10kg-sau-10-buoi-nho-ultra-burnfat/)
-
[Ultra Burnfat Nhật Bản lần đầu tiên có mặt tại VN](http://thammycongnghecao.com/video/ultra-burnfat-nhat-ban-lan-dau-tien-co-mat-tai-vn/)
-
[Giảm béo 2 buổi Contri Plus 2 buổi lần đầu tiên có mặt tại Việt Nam](http://thammycongnghecao.com/video/giam-beo-2-buoi-contri-plus-2-buoi-lan-dau-tien-co-mat-tai-viet-nam/)
-
-
### Video tắm trắng
-
[Combo Phục hồi da toàn diện – Trắng da mặt, bật tone toàn thân](http://thammycongnghecao.com/video/combo-phuc-hoi-da-toan-dien-trang-da-mat-bat-tone-toan/)
-
[Ra mắt White Plus 5in1 – Trắng da, Sạch mụn, Se khít lỗ chân lông++](http://thammycongnghecao.com/video/ra-mat-white-plus-5in1-trang-da-sach-mun-se-khit-lo-chan-long/)
-
[Lavender – Dẫn đầu xu hướng trắng da, kiến tạo biểu tượng da trắng showbiz](http://thammycongnghecao.com/video/lavender-dan-dau-xu-huong-trang-da-kien-tao-bieu-tuong-da-trang-showbiz/)
-
[4 buổi Bio Light 4D – Lột xác như Ngọc Trinh, biến hình nhờ da trắng](http://thammycongnghecao.com/video/4-buoi-bio-light-4d-lot-xac-nhu-ngoc-trinh-bien-hinh-nho-da-trang/)
-
[Vừa ra mắt, tắm trắng Bio Light 4D ngay lập tức trở thành xu hướng khuấy đảo hè 2017](http://thammycongnghecao.com/video/vua-ra-mat-tam-trang-bio-light-4d-ngay-lap-tuc-tro-thanh-xu-huong-khuay-dao-2017/)
-
[Ra mắt tắm trắng Bio Light 4D – Trắng hết cỡ bật tone không giới hạn](http://thammycongnghecao.com/video/ra-mat-tam-trang-bio-light-4d-trang-het-co-bat-tone-khong-gioi-han/)
-
[Loạt sao Việt “lột xác” làn da nhờ tắm trắng Hi-Shine 3D](http://thammycongnghecao.com/video/loat-sao-viet-lot-xac-lan-da-nho-tam-trang-hi-shine-3d/)
-
[Review khách hàng “lột xác” làn da nhờ tắm trắng tại Lavender](http://thammycongnghecao.com/video/review-khach-hang-lot-xac-lan-da-nho-tam-trang-tai-lavender/)
-
[Hi-Shine 3D tạo nên “biểu tượng da trắng” Ngọc Trinh](http://thammycongnghecao.com/video/hi-shine-3d-tao-nen-bieu-tuong-da-trang-ngoc-trinh/)
-
[Ngọc Trinh, Quỳnh Nga “đụng hàng” chiêu làm trắng da thời thượng](http://thammycongnghecao.com/video/ngoc-trinh-quynh-nga-dung-hang-chieu-lam-trang-da-thoi-thuong/)
-
[Hiệu quả đáng kinh ngạc của siêu phẩm trắng da Swiss Cell 24K Thụy Sỹ](http://thammycongnghecao.com/video/hieu-qua-dang-kinh-ngac-cua-sieu-pham-trang-da-swiss-cell-24k-thuy-sy/)
-
-
### Video trị liệu mặt
-
[Trị dứt điểm tàn nhang, da căng sáng đón tết với 3 buổi Mela Extra](http://thammycongnghecao.com/video/tri-dut-diem-tan-nhang-da-cang-sang-don-tet-voi-3-buoi-mela-extra/)
-
[Mela Extra Loại bỏ mọi cấp độ nám nhẹ đến nặng, 8 buổi sạch 80% nám](http://thammycongnghecao.com/video/mela-extra-loai-bo-moi-cap-nam-nhe-den-nang-8-buoi-sach-80-nam/)
-
[20 năm bế tắc vì Nám – 8 buổi sạch 80%, tự tin mặt mộc](http://thammycongnghecao.com/video/20-nam-tac-vi-nam-8-buoi-sach-80-tu-tin-mat-moc/)
-
[1h Thermage – Xóa mọi dấu hiệu tuổi tác, 10 năm trẻ đẹp](http://thammycongnghecao.com/video/1h-thermage-xoa-moi-dau-hieu-tuoi-tac-10-nam-tre-dep/)
-
[1h New Thermage – Trẻ đẹp tức thì, lấy lại 10 năm tuổi xuân](http://thammycongnghecao.com/video/1h-new-thermage-tre-dep-tuc-thi-lay-lai-10-nam-tuoi-xuan/)
-
[1h Thermage xóa nhăn, tan mỡ má, hết nọng cằm – Trẻ đẹp tức thì](http://thammycongnghecao.com/video/1h-thermage-xoa-nhan-tan-mo-ma-het-nong-cam-tre-dep-tuc-thi/)
-
[1h New Thermage – Trẻ đẹp từng ngày, lấy lại 10 năm tuổi xuân](http://thammycongnghecao.com/video/1h-new-thermage-tre-dep-tung-ngay-lay-lai-10-nam-tuoi-xuan/)
-

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
vệ sinh răng miệng
Thế nào là vệ sinh răng miệng đúng cách
Thể nào là vệ sinh răng miệng đúng cách Vệ sinh răng miệng tốt thể hiện bằng miệng trông khỏe mạnh và không có mùi hôi. Điều này có nghĩa là: Răng của bạn được sạch sẽ và không vướng vụn thức ăn ...

markdown:
# vệ sinh răng miệng
[Thế nào là vệ sinh răng miệng đúng cách](http://thammyrangxinh.com/the-nao-la-ve-sinh-rang-mieng-dung-cach-122/)
Thể nào là vệ sinh răng miệng đúng cách Vệ sinh răng miệng tốt thể hiện bằng miệng trông khỏe mạnh và không có mùi hôi. Điều này có nghĩa là: Răng của bạn được sạch sẽ và không vướng vụn thức ăn ...


text:
>
Máng cáp 250x100
Máng cáp 250x50
Máng cáp 200x200
Máng cáp 200x150
Máng cáp 200x100
Máng cáp 200x50
Máng cáp 150x150
Máng cáp 150x100
Máng cáp 150x50
Máng cáp 100x100

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes

Set-Cookie: ECS[display]=grid; expires=Fri, 27-Apr-2018 22:33:25 GMT; Max-Age=579600

Cache-control: private