text:
Cách tăng cân nhanh nhất cho nam giới thời hiện đại
Để tự tin trước phái đẹp, để có thể khẳng định chính mình các chàng phải áp dụng những cách tăng cân cho nam giới sao cho phù hợp nhưng an toàn và đem lại kết quả như mong muốn.
Để có thể tăng cân nhanh cho nam thì tuyệt đối không để bụng đói
Đây là “ nguyên tắc vàng” để tăng cân nhanh cho nam giới đạt tốt. Chỉ cần một lần bụng đói là lượng mỡ trong cơ thể sẽ bị chuyển hóa thành năng lượng và mất đi vì duy trì hoạt động. Do đó, để tăng cân hiệu quả bạn phải nạp nhiều năng lượng mỗi ngày. Ngoài tiêu hao phải có một phần năng lượng dự trữ cần thiết cho cơ thể. Tuyệt đối không được để bụng đói nhất là bữa sáng.
Đây là “ nguyên tắc vàng” để tăng cân nhanh cho nam giới đạt tốt. Chỉ cần một lần bụng đói là lượng mỡ trong cơ thể sẽ bị chuyển hóa thành năng lượng và mất đi vì duy trì hoạt động. Do đó, để tăng cân hiệu quả bạn phải nạp nhiều năng lượng mỗi ngày. Ngoài tiêu hao phải có một phần năng lượng dự trữ cần thiết cho cơ thể. Tuyệt đối không được để bụng đói nhất là bữa sáng.
- Đảm bảo đầy đủ các nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin & khoáng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả như chất xơ... tham khảo giá trị dinh dưỡng của thực phẩm để chọn lựa tốt hơn, ít nhưng chất lượng.
Chất béo - Fat
Chất béo không hoàn toàn xấu, tuy chúng có lượng calo cao nhất trong 3 loại, tới 9calo trong 1g mỡ. Nhưng chất béo là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn để cơ thể hoạt động trơn chu, bởi mỡ là thành phần giúp các nội tiết tố trong cơ thể được tiết ra đầy đủ. Cung cấp cho cơ thể lượng vừa đủ chất béo, cơ thể mới có thể họat động hoàn hảo được.
- Nguồn chất béo xấu:
Hầu như ai cũng biết nguồn mỡ xấu có thể tìm thấy ở các loại dầu mỡ chiên nhiều lần: Thức ăn nhanh, đồ hộp,..., nhưng còn 1 nguồn chất béo xấu mà ít người biết, đó là từ kem, các loại kem bơ trong các loại bánh rán xù đang thịnh hành hiện nay.
- Nguồn chất béo tốt:
Dầu ô liu, bơ, chất béo từ các loại hạt, chất béo có trong dầu cá và omega3 từ lòng đỏ trứng, bơ lạc.
Chất đường - Carbohydrates - Tinh bột
Carb là nguồn nguyên liệu cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Chúng ta chỉ cần cung cấp lượng carb vừa đủ để sản xuất năng lượng hoạt động từng ngày của cơ bắp, tránh tình trạng ăn thừa thãi đường sẽ sinh ra tích tụ mỡ cơ thể.
- Nguồn carb xấu:
Cách tăng cân nhanh nhất cho nam không thể thiếu việc tập luyện
- Ít nhất vận động thể dục phù hợp với thể trạng trong khoảng 30 đến 60 phút mỗi ngày để máu huyết lưu thông, giúp ăn uống ngon miệng. Nên chọn các môn như Gym nếu muốn phát triển cơ, chạy bộ, đạp xe, chơi thể thao...
Ngủ đủ giấc, đảm bảo 7-8 giờ mỗi ngày sẽ hỗ trợ nhiều trong cach tang can nhanh cho nam gioi.
Bạn có thể dùng NutriGainPlus+ của Nutrivita cung cấp vitamin, protein, các enzyme và lợi khuẩn giúp:
+ Tăng cường sức đề kháng
+ Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất
+ Tiêu hóa tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh tăng cân giúp ăn ngon.
- Bữa chính cần ăn cơm với các món như thịt, cá, trứng, tôm, đậu, rau xào, rau sống, canh rau củ… Có thể thay đổi món mỗi ngày cho hợp khẩu vị.
- Bạn nên ăn nhiều hơn hiện tại. Ví dụ đang ăn 2 chén cơm mỗi bữa thì nay tăng lên 3 chén. Nên ăn thêm trái cây, sữa chua sau các bữa ăn. Chú ý ăn uống đầy đủ trong bữa sáng.
- Tăng cường các thực phẩm giàu canxi như cua đồng, cá nhỏ nguyên xương, tôm tép nguyên vỏ, đậu hủ, sữa... Nên uống 2-3 ly sữa mỗi ngày, chọn loại giàu năng lượng giúp tăng cân.
Lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ bắp và cơ thể
Protein
Trong xây dựng cơ bắp, protein luôn cần được quan tâm hàng đầu. Protein cấu tạo nên cơ bắp của chúng ta.
- Nguồn protein xấu:
Tránh dùng các loại thực phẩm thức ăn nhanh đang hiện diện ngày một nhiều trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, hãy cố gắng tránh xa bất kỳ loại thực phẩm nào được chiên ngập trong dầu ở các cửa hàng. Không chỉ bởi các nguyên liệu được chăn nuôi công nghiệp, được giữ đông lạnh quá lâu chất lượng protein đã xuống cấp, mà còn bởi mối lo ngại về lượng dầu bão hòa có trong mỗi miếng thịt rán này.
Nguồn protein này cũng bao gồm các loại xúc xích đóng gói, đồ hộp,...
- Nguồn protein tốt:
Các loại thịt tươi: Đứng đầu danh sách là Thịt ức gà, lòng trắng trứng, thịt nạc đỏ, cá, phô mai, thịt nạc lợn, sữa và các sản phẩm từ sữa, protein trong các loại đậu.
- Bạn nên ăn nhiều hơn hiện tại. Ví dụ đang ăn 2 chén cơm mỗi bữa thì nay tăng lên 3 chén. Nên ăn thêm trái cây, sữa chua sau các bữa ăn. Chú ý ăn uống đầy đủ trong bữa sáng.
- Tăng cường các thực phẩm giàu canxi như cua đồng, cá nhỏ nguyên xương, tôm tép nguyên vỏ, đậu hủ, sữa... Nên uống 2-3 ly sữa mỗi ngày, chọn loại giàu năng lượng giúp tăng cân.
Lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ bắp và cơ thể
Protein
Trong xây dựng cơ bắp, protein luôn cần được quan tâm hàng đầu. Protein cấu tạo nên cơ bắp của chúng ta.
- Nguồn protein xấu:
Tránh dùng các loại thực phẩm thức ăn nhanh đang hiện diện ngày một nhiều trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, hãy cố gắng tránh xa bất kỳ loại thực phẩm nào được chiên ngập trong dầu ở các cửa hàng. Không chỉ bởi các nguyên liệu được chăn nuôi công nghiệp, được giữ đông lạnh quá lâu chất lượng protein đã xuống cấp, mà còn bởi mối lo ngại về lượng dầu bão hòa có trong mỗi miếng thịt rán này.
Nguồn protein này cũng bao gồm các loại xúc xích đóng gói, đồ hộp,...
- Nguồn protein tốt:
Các loại thịt tươi: Đứng đầu danh sách là Thịt ức gà, lòng trắng trứng, thịt nạc đỏ, cá, phô mai, thịt nạc lợn, sữa và các sản phẩm từ sữa, protein trong các loại đậu.
Chất béo - Fat
Chất béo không hoàn toàn xấu, tuy chúng có lượng calo cao nhất trong 3 loại, tới 9calo trong 1g mỡ. Nhưng chất béo là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn để cơ thể hoạt động trơn chu, bởi mỡ là thành phần giúp các nội tiết tố trong cơ thể được tiết ra đầy đủ. Cung cấp cho cơ thể lượng vừa đủ chất béo, cơ thể mới có thể họat động hoàn hảo được.
- Nguồn chất béo xấu:
Hầu như ai cũng biết nguồn mỡ xấu có thể tìm thấy ở các loại dầu mỡ chiên nhiều lần: Thức ăn nhanh, đồ hộp,..., nhưng còn 1 nguồn chất béo xấu mà ít người biết, đó là từ kem, các loại kem bơ trong các loại bánh rán xù đang thịnh hành hiện nay.
- Nguồn chất béo tốt:
Dầu ô liu, bơ, chất béo từ các loại hạt, chất béo có trong dầu cá và omega3 từ lòng đỏ trứng, bơ lạc.
Chất đường - Carbohydrates - Tinh bột
Carb là nguồn nguyên liệu cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Chúng ta chỉ cần cung cấp lượng carb vừa đủ để sản xuất năng lượng hoạt động từng ngày của cơ bắp, tránh tình trạng ăn thừa thãi đường sẽ sinh ra tích tụ mỡ cơ thể.
- Nguồn carb xấu:
Các loại đường đơn, bánh ngọt, đồ uống ngọt có ga, siro bắp, khoai tây chiên, bánh rán, bánh ngô, bánh khoai, bánh bao chiên, há cảo, bánh gối rán,... bao gồm các loại bánh làm từ bột rán ngập trong dầu, bánh mỳ từ bột mỳ trắng, bún, phở,... Hãy chỉ dùng chúng hạn chế.
- Nguồn carb tốt:
- Nguồn carb tốt:
Yến mạch, khoai lang, bánh mỳ nâu, gạo nâu, rau xanh và trái cây tươi.
- Ăn 5 – 6 bữa/ ngày
Nên tập kiểu ăn uống này vì nó sẽ giúp hạn chế gánh nặng cho hệ tiêu hóa và có lợi rất tốt đối với việc bổ sung dưỡng chất dinh dưỡng mỗi ngày. Thay vì cố gắng ăn no vào 3 bữa chính, thì bạn có thể chia nhỏ khẩu phần ăn ra 5 – 6 bữa/ ngày. Mỗi bữa ăn nên cách nhau từ 2 – 3 giờ.
Bạn có thể ăn theo thực đơn sau nếu bạn là người tập Gym, có thể thay thế thực phẩm khác nhưng phải đáp ứng được độ dinh dưỡng cho cả ngày là Protein, Carb, Fat
Bữa sáng: 1 bắp ngô, 1 hộp sữa, 1 quả trứng cả lòng đỏ
Bữa phụ sáng: 9h30: 1 cốc bột đậu hoặc 1-2 quả chuối or 1 ly sữa
Bữa trưa: Ăn cơm cùng công ty, ăn theo mâm, có gì ăn nấy, thừa gì ăn tất =)). Nếu bạn ở nhà thì có thể tự chế biến những món chứa đạm, Carb, Fat tốt như mình đề cập ở trên.
Bữa phụ chiều: 3h: Bánh, xúc xích và sữa
Trước khi tập 30p 1 cốc bột đậu hoặc 1-2 quả chuối or 1 ly sữa + 1 lòng trắng trứng
Bữa tối: Ăn tối tại nhà, có gì ăn nấy, không thì cũng tự nấu, nhưng không nên ăn quá no nhé
Luyện tập thể dục cũng là một cách giúp bạn lên cân nhanh chóng. Tuy nhiên, không nên tập quá sức vì nó sẽ lấy đi lượng lớn calo trong cơ thể lúc đó sẽ thiếu calo và cơ thể không tăng cân. Đặc biệt, ngay sau luyện tập bạn phải có chế độ ăn uống đầy đủ nhằm bổ sung năng lượng mất đi dù ít hay nhiều. Như vậy mới là cách tăng cân cho nam giới hiệu quả và nhanh chóng được.
- Ít nhất vận động thể dục phù hợp với thể trạng trong khoảng 30 đến 60 phút mỗi ngày để máu huyết lưu thông, giúp ăn uống ngon miệng. Nên chọn các môn như Gym nếu muốn phát triển cơ, chạy bộ, đạp xe, chơi thể thao...
Ngủ đủ giấc, đảm bảo 7-8 giờ mỗi ngày sẽ hỗ trợ nhiều trong cach tang can nhanh cho nam gioi.
- Ngủ đêm đủ 8 tiếng/ngày, ngủ trước 11h đêm. Giấc ngủ đêm rất quan trọng, vì chỉ có giấc ngủ đêm mới sâu giấc. Khi ngủ cơ thể được nghỉ ngơi, giảm tiêu hao năng lượng và đào thải các độc tố.
- Xổ giun định kỳ 6 tháng một lần.
Kết hợp sử dụng TPCN hỗ trợ tăng cân tăng cơ để có hiệu quả tốt nhất
+ Tăng cường sức đề kháng
+ Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất
+ Tiêu hóa tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh tăng cân giúp ăn ngon.
+ Giúp cơ phát triển với whey protein cho người tập thể hình
- Sp đã được Bộ y tế chứng nhận về ATTP và cấp giấy lưu hành toàn quốc. Cam kết hàng thật, chất lượng thật, nếu phát hiện hàng giả sẽ bù tiền gấp đôi cho bạn với điều kiện bạn ăn uống đủ dinh dưỡng để thuốc có cái để mà hấp thu vào cơ thể bạn. Không phải dùng thuốc rồi là có thể bỏ bê việc ăn uống.
- Sp đã được Bộ y tế chứng nhận về ATTP và cấp giấy lưu hành toàn quốc. Cam kết hàng thật, chất lượng thật, nếu phát hiện hàng giả sẽ bù tiền gấp đôi cho bạn với điều kiện bạn ăn uống đủ dinh dưỡng để thuốc có cái để mà hấp thu vào cơ thể bạn. Không phải dùng thuốc rồi là có thể bỏ bê việc ăn uống.
Bạn có thể đến địa chỉ sau hoặc gọi điện để được tư vấn:
Sài Gòn: 575 Phan Văn Trị, F.5, Q.Gò Vấp
Hà Nội: 102 Yên Phụ, Tây Hồ
Hotline: 0961.009.234 - 0862.704.704
Sài Gòn: 575 Phan Văn Trị, F.5, Q.Gò Vấp
Hà Nội: 102 Yên Phụ, Tây Hồ
Hotline: 0961.009.234 - 0862.704.704
Website SP : http://nutrigainplus.com/san-pham
Trên là cách tăng cân nhanh chóng cho nam giới. Chúc bạn tăng cân hiệu quả và thành công !
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

markdown:
[Cách tăng cân nhanh nhất cho nam giới thời hiện đại](http://www.tapchigiainhan.net/2016/06/cach-tang-can-nhanh-nhat-cho-nam-gioi-hien-dai.html) *Để tự tin trước phái đẹp, để có thể khẳng định chính mình các chàng phải áp dụng những cách* **giới sao cho phù hợp nhưng an toàn và đem lại kết quả như mong muốn.** [tăng cân cho nam](http://www.tapchigiainhan.net/2016/06/cach-tang-can-nhanh-nhat-cho-nam-gioi-hien-dai.html) **Để có thể tăng cân nhanh cho nam thì tuyệt đối không để bụng đói**
Đây là “ nguyên tắc vàng” để
**tăng cân nhanh cho nam giới**đạt tốt. Chỉ cần một lần bụng đói là lượng mỡ trong cơ thể sẽ bị chuyển hóa thành năng lượng và mất đi vì duy trì hoạt động. Do đó, để tăng cân hiệu quả bạn phải nạp nhiều năng lượng mỗi ngày. Ngoài tiêu hao phải có một phần năng lượng dự trữ cần thiết cho cơ thể. Tuyệt đối không được để bụng đói nhất là bữa sáng.
- Đảm bảo đầy đủ các nhóm chất: đạm, béo, tinh bột, vitamin & khoáng chất, đặc biệt là chất chống oxy hóa có nhiều trong các loại rau xanh, củ quả như chất xơ... tham khảo
Chất béo không hoàn toàn xấu, tuy chúng có lượng calo cao nhất trong 3 loại, tới 9calo trong 1g mỡ. Nhưng chất béo là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn để cơ thể hoạt động trơn chu, bởi mỡ là thành phần giúp các nội tiết tố trong cơ thể được tiết ra đầy đủ. Cung cấp cho cơ thể lượng vừa đủ chất béo, cơ thể mới có thể họat động hoàn hảo được.
Hầu như ai cũng biết nguồn mỡ xấu có thể tìm thấy ở các loại dầu mỡ chiên nhiều lần: Thức ăn nhanh, đồ hộp,..., nhưng còn 1 nguồn chất béo xấu mà ít người biết, đó là từ kem, các loại kem bơ trong các loại bánh rán xù đang thịnh hành hiện nay.
Dầu ô liu, bơ, chất béo từ các loại hạt, chất béo có trong dầu cá và omega3 từ lòng đỏ trứng, bơ lạc.
Carb là nguồn nguyên liệu cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Chúng ta chỉ cần cung cấp lượng carb vừa đủ để sản xuất năng lượng hoạt động từng ngày của cơ bắp, tránh tình trạng ăn thừa thãi đường sẽ sinh ra tích tụ mỡ cơ thể.
- Ít nhất vận động thể dục phù hợp với thể trạng trong khoảng 30 đến 60 phút mỗi ngày để máu huyết lưu thông, giúp ăn uống ngon miệng. Nên chọn các môn như Gym nếu muốn phát triển cơ, chạy bộ, đạp xe, chơi thể thao...
Bạn có thể dùng
+ Tăng cường sức đề kháng
+ Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất
+ Tiêu hóa tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh tăng cân giúp ăn ngon.
**để chọn lựa tốt hơn, ít nhưng chất lượng.** [giá trị dinh dưỡng của thực phẩm](http://www.tapchigiainhan.net/2016/06/gia-tri-dinh-duong-cac-loai-thuc-pham-tai-viet-nam.html)
- Bữa chính cần ăn cơm với các món như thịt, cá, trứng, tôm, đậu, rau xào, rau sống, canh rau củ… Có thể thay đổi món mỗi ngày cho hợp khẩu vị.
- Bạn nên ăn nhiều hơn hiện tại. Ví dụ đang ăn 2 chén cơm mỗi bữa thì nay tăng lên 3 chén. Nên ăn thêm trái cây, sữa chua sau các bữa ăn. Chú ý ăn uống đầy đủ trong bữa sáng.
- Tăng cường các thực phẩm giàu canxi như cua đồng, cá nhỏ nguyên xương, tôm tép nguyên vỏ, đậu hủ, sữa... Nên uống 2-3 ly sữa mỗi ngày, chọn loại giàu năng lượng giúp tăng cân.
Trong xây dựng cơ bắp, protein luôn cần được quan tâm hàng đầu. Protein cấu tạo nên cơ bắp của chúng ta.
Tránh dùng các loại thực phẩm thức ăn nhanh đang hiện diện ngày một nhiều trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, hãy cố gắng tránh xa bất kỳ loại thực phẩm nào được chiên ngập trong dầu ở các cửa hàng. Không chỉ bởi các nguyên liệu được chăn nuôi công nghiệp, được giữ đông lạnh quá lâu chất lượng protein đã xuống cấp, mà còn bởi mối lo ngại về lượng dầu bão hòa có trong mỗi miếng thịt rán này.
Nguồn protein này cũng bao gồm các loại xúc xích đóng gói, đồ hộp,...
Các loại thịt tươi: Đứng đầu danh sách là Thịt ức gà, lòng trắng trứng, thịt nạc đỏ, cá, phô mai, thịt nạc lợn, sữa và các sản phẩm từ sữa, protein trong các loại đậu.
- Bạn nên ăn nhiều hơn hiện tại. Ví dụ đang ăn 2 chén cơm mỗi bữa thì nay tăng lên 3 chén. Nên ăn thêm trái cây, sữa chua sau các bữa ăn. Chú ý ăn uống đầy đủ trong bữa sáng.
- Tăng cường các thực phẩm giàu canxi như cua đồng, cá nhỏ nguyên xương, tôm tép nguyên vỏ, đậu hủ, sữa... Nên uống 2-3 ly sữa mỗi ngày, chọn loại giàu năng lượng giúp tăng cân.
**Lựa chọn những thực phẩm tốt cho cơ bắp và cơ thể** **Protein**
Trong xây dựng cơ bắp, protein luôn cần được quan tâm hàng đầu. Protein cấu tạo nên cơ bắp của chúng ta.
*- Nguồn protein xấu:*
Tránh dùng các loại thực phẩm thức ăn nhanh đang hiện diện ngày một nhiều trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, hãy cố gắng tránh xa bất kỳ loại thực phẩm nào được chiên ngập trong dầu ở các cửa hàng. Không chỉ bởi các nguyên liệu được chăn nuôi công nghiệp, được giữ đông lạnh quá lâu chất lượng protein đã xuống cấp, mà còn bởi mối lo ngại về lượng dầu bão hòa có trong mỗi miếng thịt rán này.
Nguồn protein này cũng bao gồm các loại xúc xích đóng gói, đồ hộp,...
*- Nguồn protein tốt:*
Các loại thịt tươi: Đứng đầu danh sách là Thịt ức gà, lòng trắng trứng, thịt nạc đỏ, cá, phô mai, thịt nạc lợn, sữa và các sản phẩm từ sữa, protein trong các loại đậu.
**Chất béo - Fat**
Chất béo không hoàn toàn xấu, tuy chúng có lượng calo cao nhất trong 3 loại, tới 9calo trong 1g mỡ. Nhưng chất béo là thành phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn để cơ thể hoạt động trơn chu, bởi mỡ là thành phần giúp các nội tiết tố trong cơ thể được tiết ra đầy đủ. Cung cấp cho cơ thể lượng vừa đủ chất béo, cơ thể mới có thể họat động hoàn hảo được.
*- Nguồn chất béo xấu:*
Hầu như ai cũng biết nguồn mỡ xấu có thể tìm thấy ở các loại dầu mỡ chiên nhiều lần: Thức ăn nhanh, đồ hộp,..., nhưng còn 1 nguồn chất béo xấu mà ít người biết, đó là từ kem, các loại kem bơ trong các loại bánh rán xù đang thịnh hành hiện nay.
*- Nguồn chất béo tốt:*
Dầu ô liu, bơ, chất béo từ các loại hạt, chất béo có trong dầu cá và omega3 từ lòng đỏ trứng, bơ lạc.
**Chất đường - Carbohydrates - Tinh bột**
Carb là nguồn nguyên liệu cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Chúng ta chỉ cần cung cấp lượng carb vừa đủ để sản xuất năng lượng hoạt động từng ngày của cơ bắp, tránh tình trạng ăn thừa thãi đường sẽ sinh ra tích tụ mỡ cơ thể.
*- Nguồn carb xấu:*
Các loại đường đơn, bánh ngọt, đồ uống ngọt có ga, siro bắp, khoai tây chiên, bánh rán, bánh ngô, bánh khoai, bánh bao chiên, há cảo, bánh gối rán,... bao gồm các loại bánh làm từ bột rán ngập trong dầu, bánh mỳ từ bột mỳ trắng, bún, phở,... Hãy chỉ dùng chúng hạn chế.
*- Nguồn carb tốt:*
Yến mạch, khoai lang, bánh mỳ nâu, gạo nâu, rau xanh và trái cây tươi.
**- Ăn 5 – 6 bữa/ ngày**
Nên tập kiểu ăn uống này vì nó sẽ giúp hạn chế gánh nặng cho hệ tiêu hóa và có lợi rất tốt đối với việc bổ sung dưỡng chất dinh dưỡng mỗi ngày. Thay vì cố gắng ăn no vào 3 bữa chính, thì bạn có thể chia nhỏ khẩu phần ăn ra 5 – 6 bữa/ ngày. Mỗi bữa ăn nên cách nhau từ 2 – 3 giờ.
Bạn có thể ăn theo thực đơn sau nếu bạn là người tập Gym, có thể thay thế thực phẩm khác nhưng phải đáp ứng được độ dinh dưỡng cho cả ngày là Protein, Carb, Fat
**Bữa sáng:**1 bắp ngô, 1 hộp sữa, 1 quả trứng cả lòng đỏ **Bữa phụ sáng**: 9h30: 1 cốc bột đậu hoặc 1-2 quả chuối or 1 ly sữa **Bữa trưa:**Ăn cơm cùng công ty, ăn theo mâm, có gì ăn nấy, thừa gì ăn tất =)). Nếu bạn ở nhà thì có thể tự chế biến những món chứa đạm, Carb, Fat tốt như mình đề cập ở trên. **Bữa phụ chiều**: 3h: Bánh, xúc xích và sữa **Trước khi tập 30p**1 cốc bột đậu hoặc 1-2 quả chuối or 1 ly sữa + 1 lòng trắng trứng **Bữa tối**: Ăn tối tại nhà, có gì ăn nấy, không thì cũng tự nấu, nhưng không nên ăn quá no nhé **Cách tăng cân nhanh nhất cho nam không thể thiếu việc tập luyện**
Luyện tập thể dục cũng là một cách giúp bạn lên cân nhanh chóng. Tuy nhiên, không nên tập quá sức vì nó sẽ lấy đi lượng lớn calo trong cơ thể lúc đó sẽ thiếu calo và cơ thể không tăng cân. Đặc biệt, ngay sau luyện tập bạn phải có chế độ ăn uống đầy đủ nhằm bổ sung năng lượng mất đi dù ít hay nhiều. Như vậy mới là
**cách tăng cân cho nam giới**hiệu quả và nhanh chóng được.
- Ít nhất vận động thể dục phù hợp với thể trạng trong khoảng 30 đến 60 phút mỗi ngày để máu huyết lưu thông, giúp ăn uống ngon miệng. Nên chọn các môn như Gym nếu muốn phát triển cơ, chạy bộ, đạp xe, chơi thể thao...
**Ngủ đủ giấc, đảm bảo 7-8 giờ mỗi ngày sẽ hỗ trợ nhiều trong** [cach tang can nhanh cho nam gioi](http://www.tapchigiainhan.net/2016/06/cach-tang-can-nhanh-nhat-cho-nam-gioi-hien-dai.html).
- Ngủ đêm đủ 8 tiếng/ngày, ngủ trước 11h đêm. Giấc ngủ đêm rất quan trọng, vì chỉ có giấc ngủ đêm mới sâu giấc. Khi ngủ cơ thể được nghỉ ngơi, giảm tiêu hao năng lượng và đào thải các độc tố.
- Xổ giun định kỳ 6 tháng một lần.
**Kết hợp sử dụng TPCN hỗ trợ tăng cân tăng cơ để có hiệu quả tốt nhất** **NutriGainPlus+ của Nutrivita**cung cấp vitamin, protein, các enzyme và lợi khuẩn giúp:
+ Tăng cường sức đề kháng
+ Tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất
+ Tiêu hóa tốt, giúp cơ thể khỏe mạnh, nhanh tăng cân giúp ăn ngon.
+ Giúp cơ phát triển với whey protein cho người tập thể hình
- Sp đã được Bộ y tế chứng nhận về ATTP và cấp giấy lưu hành toàn quốc. Cam kết hàng thật, chất lượng thật, nếu phát hiện hàng giả sẽ bù tiền gấp đôi cho bạn với điều kiện bạn ăn uống đủ dinh dưỡng để thuốc có cái để mà hấp thu vào cơ thể bạn. Không phải dùng thuốc rồi là có thể bỏ bê việc ăn uống.
- Sp đã được Bộ y tế chứng nhận về ATTP và cấp giấy lưu hành toàn quốc. Cam kết hàng thật, chất lượng thật, nếu phát hiện hàng giả sẽ bù tiền gấp đôi cho bạn với điều kiện bạn ăn uống đủ dinh dưỡng để thuốc có cái để mà hấp thu vào cơ thể bạn. Không phải dùng thuốc rồi là có thể bỏ bê việc ăn uống.
**Bạn có thể đến địa chỉ sau hoặc gọi điện để được tư vấn:** **Sài Gòn:**575 Phan Văn Trị, F.5, Q.Gò Vấp **Hà Nội**: 102 Yên Phụ, Tây Hồ **Hotline:**0961.009.234 - 0862.704.704 **Website SP**: **** [http://nutrigainplus.com/san-pham](http://nutrigainplus.com/san-pham) *Trên là* **cách tăng cân nhanh chóng cho nam**giới. Chúc bạn tăng cân hiệu quả và thành công ! **Tags:** [tang-can](http://www.tapchigiainhan.net/search/label/tang-can)
TIN CÙNG CHUYÊN MỤC

X-Robots-Tag: all,noodp


text:
(Techz.vn) Với chiến lược hợp tác với chuỗi cửa hàng cà phê Starbucks, hãng Niantic hy vọng sẽ tăng thêm thật nhiều số lượng người chơi Pokemon GO.
Siêu phẩm LG G5 chính hãng, giá CỰC SHOCK: 6.99 triệu (giảm 30%). MUA NGAY!
LG G6 "cháy hàng" vì khả năng chống nước 100%, camera "khủng" 26 MP
Khi mới ra mắt, Pokemon GO có rất nhiều người chơi tham gia nhưng dần thoái trào vì một số lý do như hack GPS, thiếu Pokestop. Tuy nhiên trong khoảng 1 tuần lễ diễn ra sự kiện Halloween, Niantic đã cho phép nhân hệ số điểm và bổ sung tính năng tìm thấy chính xác địa điểm các con vật trong Pokemon GO đã khiến nhiều người tham gia đông trở lại.
Sau khi kết thúc tuần lễ Halloween, có vẻ như lượng người chơi Pokemon GO cũng đã giảm rõ rệt vì không còn áp dụng các chương trình tăng điểm như trên. Có lẽ vì vậy, Niantic đã đưa ra chiến lược hợp tác với hãng Starbucks nhằm mong muốn có thật nhiều người chơi Pokemon GO sẽ quay trở lại.
Nguồn tin rò rỉ từ nội bộ Starbucks cho biết, sự hợp tác này sẽ bắt đầu vào ngày 02/12/2016. Một bảng thông báo nhỏ xuất hiện với dòng chữ: “Chúng tôi đang hợp tác với Niantic Inc. […] trong gần như tất cả hoạt động kinh doanh tại Mỹ để mang lại những trải nghiệm mới mẻ cho người chơi Pokemon GO khi ghé thăm các cửa hàng Starbuck”.
Cụ thể, Starbucks đang chuẩn bị một loại thức uống mới mang tên Pokemon GO Frappuccino để vinh danh các game thủ và điều này hầu như áp dụng cho tất cả cửa hàng Starbucks ở Mỹ. Đặc biệt, mỗi cửa hàng Starbucks cũng có thể sẽ là một PokeStop hoặc phòng Gym. Tương tự như Starbucks, hãng Niantic cũng đã từng hợp tác với McDonald tại Nhật cho trò chơi Pokemon GO cách đây vài tháng.
Tham khảo AndroidHeadlines
(Techz.vn) Pikachu là một trong những Pokemon nổi tiếng nhất và được hầu hết mọi người yêu thích. Trong Pokemon Go, Pikachu xuất hiện không nhiều và khá hiếm, dưới đây là 3 cách để bạn có thể dàng bắt được Pikachu.rnrn
Tin tuyển dụng: - TechZ tuyển dụng cộng tác viên nội dung tại Hà Nội Đăng ký
Theo tinnhanhonline.vn
Tag Gym, Pokestop, Săn bắt Pokemon huyền thoại, Pokemon Mod, Hack GPS, Pokemon GO

markdown:
(Techz.vn) Với chiến lược hợp tác với chuỗi cửa hàng cà phê Starbucks, hãng Niantic hy vọng sẽ tăng thêm thật nhiều số lượng người chơi Pokemon GO.
[ Siêu phẩm LG G5 chính hãng, giá CỰC SHOCK: 6.99 triệu (giảm 30%). MUA NGAY! ](http://www.hnammobile.com/event/giam-soc-lg-g-5?utm_source=Techz&utm_medium=Textlink&utm_campaign=LGG5) [ LG G6 "cháy hàng" vì khả năng chống nước 100%, camera "khủng" 26 MP ](https://goo.gl/V9qfI2)
Khi mới ra mắt, Pokemon GO có rất nhiều người chơi tham gia nhưng dần thoái trào vì một số lý do như hack GPS, thiếu Pokestop. Tuy nhiên trong khoảng 1 tuần lễ diễn ra sự kiện Halloween, Niantic đã cho phép nhân hệ số điểm và bổ sung tính năng tìm thấy chính xác địa điểm các con vật trong Pokemon GO đã khiến nhiều người tham gia đông trở lại.
Sau khi kết thúc tuần lễ Halloween, có vẻ như lượng người chơi Pokemon GO cũng đã giảm rõ rệt vì không còn áp dụng các chương trình tăng điểm như trên. Có lẽ vì vậy, Niantic đã đưa ra chiến lược hợp tác với hãng Starbucks nhằm mong muốn có thật nhiều người chơi Pokemon GO sẽ quay trở lại.
Nguồn tin rò rỉ từ nội bộ Starbucks cho biết, sự hợp tác này sẽ bắt đầu vào ngày 02/12/2016. Một bảng thông báo nhỏ xuất hiện với dòng chữ: “Chúng tôi đang hợp tác với Niantic Inc. […] trong gần như tất cả hoạt động kinh doanh tại Mỹ để mang lại những trải nghiệm mới mẻ cho người chơi Pokemon GO khi ghé thăm các cửa hàng Starbuck”.
Cụ thể, Starbucks đang chuẩn bị một loại thức uống mới mang tên Pokemon GO Frappuccino để vinh danh các game thủ và điều này hầu như áp dụng cho tất cả cửa hàng Starbucks ở Mỹ. Đặc biệt, mỗi cửa hàng Starbucks cũng có thể sẽ là một PokeStop hoặc phòng Gym. Tương tự như Starbucks, hãng Niantic cũng đã từng hợp tác với McDonald tại Nhật cho trò chơi Pokemon GO cách đây vài tháng.
*Tham khảo AndroidHeadlines*
(Techz.vn) Pikachu là một trong những Pokemon nổi tiếng nhất và được hầu hết mọi người yêu thích. Trong Pokemon Go, Pikachu xuất hiện không nhiều và khá hiếm, dưới đây là 3 cách để bạn có thể dàng bắt được Pikachu.rnrn
__Tin tuyển dụng__: - TechZ tuyển dụng cộng tác viên nội dung tại Hà Nội [Đăng ký](https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdv3tuRoKI4QjizpRjsLBSXavDsW4krFC73u2taRqKyC1KjBw/viewform?c=0&w=1&usp=send_form)
Theo
[tinnhanhonline.vn](javascript:;)
Tag
[Gym](http://www.techz.vn/tag/Gym), [Pokestop](http://www.techz.vn/tag/Pokestop), [Săn bắt Pokemon huyền thoại](http://www.techz.vn/tag/Săn-bắt-Pokemon-huyền-thoại), [Pokemon Mod](http://www.techz.vn/tag/Pokemon-Mod), [Hack GPS](http://www.techz.vn/tag/Hack-GPS), [Pokemon GO](http://www.techz.vn/tag/Pokemon-GO)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Server: nginx

Content-Type: text/html

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache


text:
Thị trường chứng khoán
Tài chính quốc tế
Tài chính ngân hàng
Bất động sản
Hàng hóa - Nguyên liệu
Kinh tế - Đầu tư
Doanh nghiệp
Câu chuyện kinh doanh
Diễn đàn - Bạn đọc
Công ty Cổ phần Vận tải biển Việt Nam (VOS) thông báo kết quả kinh doanh quý I/2011 của công ty mẹ.
Qúy I/2011, VOS đạt 687,38 tỷ đồng doanh thu và 2,04 tỷ đồng LNST. So với cùng kỳ năm 2010, doanh thu thuần tăng 12% nhưng LNST giảm 84%.
Hoạt động kinh doanh trong kỳ của VOS chủ yếu dựa vào mảng kinh doanh chính. Doanh thu tài chính đạt 4,52 tỷ đồng, chiếm tỷ trọng không đáng kể trên tổng doanh thu.
Nguyên nhân chủ yếu khiến lợi nhuận của VOS đạt thấp so với cùng kỳ là do áp lực chi phí tài chính 66,03 tỷ đồng (cùng kỳ là 43,92 tỷ đồng) trong đó chi phí lãi vay là 48,26 tỷ đồng. Dư nợ phải trả tại thời điểm kết thúc quý I/2011 là 3.800 tỷ đồng trong đó nợ ngắn hạn là 765 tỷ đồng.

Cache-Control: private

Content-Type: application/xhtml+xml; charset=utf-8


text:
Thi Viện
×
Tên tác giả
Tên bài thơ
Nội dung bài thơ
Tên nhóm bài thơ
Tên chủ đề diễn đàn
Tìm với
G
o
o
g
l
e
Chú ý:
gõ đúng chữ hoa/thường với các ký tự có dấu trong tiếng Việt!
Toggle navigation
Tác giả
Danh sách tác giả
Tác giả Việt Nam
Tác giả Trung Quốc
Tác giả Nga
Danh sách nước
Danh sách nhóm bài thơ
Thêm tác giả...
Thơ
Các chuyên mục
Tìm thơ...
Thơ Việt Nam
Cổ thi Việt Nam
Thơ Việt Nam hiện đại
Thơ Trung Quốc
Đường thi
Thơ Đường luật
Thêm bài thơ...
Tham gia
Diễn đàn
Các chủ đề mới
Các chủ đề có bài mới
Tìm bài viết...
Thơ thành viên
Danh sách nhóm
Danh sách thơ
Khác
Giới thiệu
Thống kê
Giao diện rút gọn (cho di động)
Đăng ký...
Danh sách thành viên
Từ điển Hán Việt trực tuyến
Đổi mã font tiếng Việt
Đăng nhập
×
Đăng nhập
Tên đăng nhập:
Mật khẩu:
Nhớ đăng nhập
Đăng nhập
Quên mật khẩu?
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng ký
Lỗi
Chưa xác định bài thơ
Nội dung liên quan
© 2004-2017 Vanachi
RSS

Set-Cookie: PHPSESSID=41nbtju08qr9j5au76irsea1d0; expires=Mon, 24-Apr-2017 12:14:22 GMT; Max-Age=3600; path=/

Cache-Control: private, must-revalidate


text:
Tại đây bạn có thể chơi Dogs in Space.
Dogs in Space là một trong những Trở Chơi Phiếu Lưu đã được chúng tôi tuyển chọn đặc biệt. Wheely 7, StrikeForce Kitty: Last Stand, Transformice và Home Sheep Home 2: LU hiện cũng được yêu thích trên trang web này.
Báo cáo trò chơi bị lỗi
Hủy báo cáo trò chơi bị lỗi

markdown:
Tại đây bạn có thể chơi Dogs in Space.
Dogs in Space là một trong những Trở Chơi Phiếu Lưu đã được chúng tôi tuyển chọn đặc biệt.
[Wheely 7](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/wheely-7.html), [StrikeForce Kitty: Last Stand](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/strikeforce-kitty-last-stand.html), [Transformice](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/transformice.html) và [Home Sheep Home 2: LU](http://www.trochoi.net/tr%C3%B2+ch%C6%A1i/gh%C3%A9p+h%C3%ACnh+tr%C3%AAn+b%E1%BB%A5c/home+sheep+home+2%3A+lu.html) hiện cũng được yêu thích trên trang web này.
Báo cáo trò chơi bị lỗi
Hủy báo cáo trò chơi bị lỗi

Access-Control-Allow-Methods: GET, POST, OPTIONS

Access-Control-Allow-Credentials: true

Connection: Close

Access-Control-Allow-Headers: X-Requested-With

Vary: User-Agent, Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 0102015284, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: u_nologin_id=941433633; expires=Wed, 02-Aug-2017 12:00:17 GMT; path=/; httponly

Server: Apache


text:
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Liên hệ người đăng: nguyễn tiến thành Tên tài khoản: sieulop
(Thái độ phục vụ khách hàng)
(Tin chính xác như mô tả)
Chưa có người dùng nào đánh giá tin rao vặt này. Hãy là người đầu tiên đánh giá tin rao vặt này. Click để đánh giá
CN CÔNG TY TNHH BIỂN HẠ LONG TẠI HÀ NỘI
Trụ sở: 557 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội
Sowroom bán lẻ: 58 Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội
Điện thoại : 0985382522 Fax: (04) 36363400
Website: www.cholop.com Email: tienthanhlop@gmail.com
THƯ NGỎ CHÀO HÀNG
Kính gửi: Quý khách hàng
Công Ty Biển Hạ Long xin gửi lời chúc sức khỏe và lời cảm ơn đến quý khách hàng
Công ty Biển Hạ Long là nhà nhập khẩu và phân phối lốp ô tô số 1 tại thị trường Việt Nam với các thương hiệu lốp hàng đầu thế giới như: Michelin, Hihero, Birla, Siam, Bridgestone, Goodyear, Continental… Với thế mạnh về tài chính, con người, sự đa dạng của sản phẩm dịch vụ cũng như hệ thống phân phối sỉ và lẻ. Chúng tôi sẽ đưa ra chính sách giá đặc biệt hấp dẫn đem lại mức giá rẻ nhất nhằm đảm bảo quyền lợi cho khách hàng sử dụng sản phẩm và dịch vụ lâu dài của chúng tôi
Chúng tôi chân trọng gửi đến quý công ty thư ngỏ này với mong muốn quý công ty có thêm sự lựa chọn và chúng tôi có thêmkhách hàng thân thiết mới:
Các sản phẩm và dịch vụ của công ty :
Chúng tôi muốn hợp tác với tất cả quý khách hàng là công ty, doanh nghiệp, nhà xe và các hãng taxi . Mọi chi tiết về sản phẩm, dịch vụ xin vui lòng liên hệ trực tiếp với công ty chúng tôi hoặc tham khảo qua Website: www.cholop.com . Rất mong được hợp tác và phục vụ.
Chân thành cảm ơn Quý Công Ty đã quan tâm đến thư ngỏ này!
Phòng kinh doanh
Nguyễn Tiến Thành: 0985382522
Email: tienthanhlop@gmail.com
Fax : ( 04)36363400
Website: www.cholop.com
Một số sản phẩm tiêu biểu:
3.980.000 VNĐ
3.980.000 VNĐ
6.900.000 VNĐ
5.300.000 VNĐ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
3.980.000 đ
3.980.000 đ
6.900.000 đ
5.300.000 đ
Thỏa thuận...
4.200.000 đ
4.200.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
14.500.000 đ
1.950.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
13.000.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...

markdown:
Trụ sở chính: 102 Thái Thịnh Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
####
Sản phẩm có thể bạn thích
[ Xem thêm tại mục ](/592/lop-xe-oto.html) **Lốp xe ôtô** **Lốp xe ôtô**
|
|Giá sản phẩm : |
|
1.000.000 đ
/chiec
Nếu tin rao có nhiều sản phẩm,giá sẽ tùy thuộc vào SP cụ thể
Liên hệ người đăng:
**nguyễn tiến thành** *Tên tài khoản: sieulop*
(Thái độ phục vụ khách hàng)
(Tin chính xác như mô tả)
Chưa có người dùng nào đánh giá tin rao vặt này.
Hãy là người đầu tiên đánh giá tin rao vặt này.
[Click để đánh giá](#box_quick_review)
CN CÔNG TY TNHH BIỂN HẠ LONG TẠI HÀ NỘI
*Trụ sở: 557 Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội Sowroom bán lẻ: 58 Ngô Gia Tự, Long Biên, Hà Nội* **THƯ NGỎ CHÀO HÀNG** *: Kính gửi* **Công Ty Biển Hạ Long xin gửi lời chúc sức khỏe và lời cảm ơn đến quý khách hàng** **Công ty Biển Hạ Long là nhà nhập khẩu và phân phối lốp ** với các thương hiệu lốp hàng đầu thế giới như:
Chúng tôi chân trọng gửi đến quý công ty thư ngỏ này với mong muốn quý công ty
* và chúng tôi có thêm có thêm sự lựa chọn* *Các sản phẩm và dịch vụ của công ty * *:*
Chúng tôi muốn hợp tác với tất cả quý khách hàng là công ty, doanh nghiệp, nhà xe và các hãng taxi . Mọi chi tiết về sản phẩm, dịch vụ xin vui lòng liên hệ trực tiếp với công ty chúng tôi hoặc tham khảo qua Website:
**www.cholop.com** . Rất mong được hợp tác và phục vụ.
Chân thành cảm ơn Quý Công Ty đã quan tâm đến thư ngỏ này!
**Phòng kinh doanh ** **Nguyễn Tiến Thành: 0985382522** **Email: tienthanhlop@gmail.com ** **Fax : ( 04)36363400 Website: www.cholop.com** **Một số sản phẩm tiêu biểu: **
|
|![]()
|Tên Lốp||Kích cỡ||Mẫu gai||Xuất xứ|
|1||
|Lop oto
3.980.000 VNĐ
3.980.000 VNĐ
6.900.000 VNĐ
5.300.000 VNĐ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
3.980.000 đ
3.980.000 đ
6.900.000 đ
5.300.000 đ
Thỏa thuận...
4.200.000 đ
4.200.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
14.500.000 đ
1.950.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
13.000.000 đ
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...
Thỏa thuận...

Set-Cookie: u_nologin_id=941421620; expires=Wed, 02-Aug-2017 11:49:44 GMT; path=/; httponly


text:
Loading...
- Hoạt động cuối:
- 8/1/13
- Tham gia ngày:
- 8/1/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Nơi ở:
- 1
- Nghề nghiệp:
- 1
Chia sẻ trang này
salesmd
Mới Tập Cầu Lông, from 1
- salesmd được nhìn thấy lần cuối:
- 8/1/13
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Nơi ở:
- 1
1
- Nghề nghiệp:
- 1
1
Tương tác

markdown:
Loading...
![](http://vnbadminton.com/logovnb/binhthanh.jpg)
![](http://vnbadminton.com/logovnb/binhthanh.jpg)
![ salesmd](http://cdn.vnbadminton.com/styles/baisik/xenforo/avatars/avatar_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 8/1/13
- Tham gia ngày:
- 8/1/13
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/salesmd.10877/trophies)
- Nơi ở:
[1](misc/location-info?location=1)
- Nghề nghiệp:
- 1
### Chia sẻ trang này
# salesmd
Mới Tập Cầu Lông, from
[1](misc/location-info?location=1)
- salesmd được nhìn thấy lần cuối:
- 8/1/13
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Nơi ở:
[1](misc/location-info?location=1)
1
- Nghề nghiệp:
- 1
1
### Tương tác

Cache-control: private, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN


text:
» Mở tất cả ra
» Thu tất cả lại
Trang chủ
Hoạt động Hội
Sự kiện
Tin nguồn nước quốc tế
Tin ngắn thuỷ lợi - thuỷ điện
Năng lượng tái tạo
Khoa học & công nghệ
Đập ở Việt Nam
Đập lớn trên Thế giới
Nguồn nước & Môi trường
Quan hệ quốc tế
Quản lý xây dựng
Qui chuẩn & tiêu chuẩn
eBook & ấn phẩm
Tư liệu
Người nổi tiếng
Tin đấu thầu
Hộp thư
Chuyện bốn phương
Góc tin học
Chuyện song ngữ
Văn bản pháp qui »
Tìm kiếm
Bài & Tin mới
Nghị định số 42/2017/NĐ-CP của Chính phủ.[18/04/17]
Bàn về lỗi thứ 53 của FORMOSA.[17/04/17]
Phong tục và truyền thống dân gian Séc trong Lễ Phục sinh.[16/04/17]
Tích tụ ruộng đất là xu thế tất yếu.[14/04/17]
Hệ thống Q - Chỉ dẫn tổng hợp có minh họa sau 40 năm sử dụng trong xây dựng ngầm theo phương pháp Na Uy (NMT).[13/04/17]
Nuôi cá để thử chất độc![12/04/17]
Cảng biển Trà Vinh, mấy vấn đề cần quan tâm.[11/04/17]
Cái chết được báo trước, tại sao không biết sợ?[10/05/17]
Hội thảo Việt Nam – Nhật Bản:”Thảm họa thiên nhiên & các biện pháp phòng tránh”.[09/04/17]
Mekong sống hay chết?[05/04/17]
Hội thảo:‘Đánh giá Tác động Cộng dồn, Tính khả thi Quản lý Sông nguyên vẹn & Tối ưu hóa Quản lý nguồn nước cho lưu vực sông Mã’.[04/04/17]
Vật liệu và phương pháp phòng chống thiên tai của hãng Maeda Kosen.[31/03/17]
Cần được trả lời không thể muộn hơn, công khai, minh bạch.[30/03/17]
Hội thảo “Đánh giá ảnh hưởng của hạ thấp mực nước sông Hồng và các giải pháp giảm thiểu”.[29/03/17]
Sửa luật đất đai – Người nông dân cần gì.[27/03/17]
Công tác điều hành lấy nước phục vụ gieo cấy lúa Đông Xuân tại Bắc Bộ.[25/03/17]
Tuyển sinh chương trình thạc sĩ của CHLB Đức.[23/03/17]
Nước thải và an ninh nguồn nước ở Việt Nam.[22/03/17]
‘Tiền trảm hậu tấu’.[20/03/17]
Số phiên truy cập
63282658
Qui chuẩn & tiêu chuẩn
Gửi bài viết này cho bạn bè
Gửi bài viết này cho bạn bè
Tên của bạn:
Gửi đến (To):
Đồng gửi đến (CC):
Thông điệp (Message):
Tiêu chuẩn ngành 20TCN - 174 - 89: Đất xây dựng - Phương pháp thí nghiệm xuyên tĩnh. [25/01/09]
Toàn văn tiêu chuẩn do Công ty cổ phần Tư vấn xây dựng Nông nghiệp và PTNT (ARICO) Linh@vncold.vn cung cấp.
Download! (PDF).
(
www.vncold.vn
)
du học anh quốc
Đóng góp ý kiến về bài viết này
Mới hơn bài này
Tiêu chuẩn ngành 14TCN 181-2006: Hướng dẫn tính toán thiết kế kết cấu cầu máng vỏ mỏng xi măng lưới thép.[30/01/09]
Hướng dẫn Thiết kế & Xây dựng đập đá nện phủ bản mặt bê tông [13/02/09]
Định hướng phát triển quy chuẩn, tiêu chuẩn của ngành Xây dựng. [23/4/09]
Tiêu chuẩn xây dựng Việt Nam TCXDVN 385:2006 gia cố nền đất yếu bằng trụ đất xi măng [08/7/09]
Quy chuẩn kỹ thuật phân loại, phân cấp công trình mã số QCVN 03:2009/BXD.[27/10/09]
Các bài đã đăng
Tiêu chuẩn ngành 14TCN – 2005 : Hướng dẫn lập đề cương khảo sát thiết kế công trình thủy lợi. [31/12/08]
Tiêu chuẩn ngành 14TCN 102-2002 Qui phạm khống chế cao độ cơ sở trong công trình thủy lợi. [16/12/08]
Tiêu chuẩn Ngành 14TCN 79-2004 Kết cấu thép và thiếu bị cơ khí công trình Thủy lợi – Sơn bảo vệ. [06/11/08]
Quy chuẩn xây dựng Việt Nam QCXDVN 01:2008/BXD về quy hoạch xây dựng. [04/9/08]
Danh sách các Tiêu chuẩn ngành thủy lợi (TCN) hủy bỏ theo Quyết định số 2258/QĐ-BNN-KHCN ngày 28/7/2008 của Bộ NN&PTNT. [05/8/08]
Tiêu điểm
Danh sách Hội viên tập thể đã đóng niên liễm 2016.[17/12/16]
Chùm ảnh Đại hội lần thứ 2 Hội Đập lớn Việt Nam.[13/08/09]
Nhìn lại 5 năm hoạt động của VNCOLD trong nhiệm kỳ đầu tiên.[10/08/09]
Thông báo về Hội nghị Đập lớn Thế giới.[17/07/09]
Thư chào mừng của Phó Thủ tướng Hoàng Trung Hải
Phát biểu của Bộ trưởng Cao Đức Phát tại lễ kỷ niệm 63 năm ngày truyền thống ngành Thủy Lợi.
VNCOLD đã thành công tại cuộc họp Chấp hành ICOLD Sofia (Bulgaria), 6/6/2008
Phó Thủ tướng khai mạc Hội thảo “ASIA 2008.
Tạo miễn phí và cách sử dụng hộp thư @vncold.vn
Cuộc họp khởi đầu Ban Khoa học Công nghệ của VNCOLD.[17/12/07]
VNCOLD.VN phỏng vấn Đặc phái viên Chính phủ về đập và thủy điện ở Việt Nam.
Website nào về Thủy lợi ở VN được nhiều người đọc nhất?
Giới thiệu tóm tắt về Hội Đập lớn & Phát triển nguồn nước Việt Nam.
Download miễn phí toàn văn các Tiêu chuẩn qui phạm.
Đập tràn ngưỡng răng cưa kiểu “phím piano".
Hiệu quả đầu tư phát triển thủy lợi tại ĐB sông Cửu Long
Đập Cửa Đạt
Qu?ng c�o
| Bản quyền nội dung thuộc về
Hội đập lớn và phát triển nguồn nước Việt Nam
|
Fax:
+(84)4.5639142 | Email:
bbt@vncold.vn
|
| Giấy phép thiết lập trang tin điện tử trên Internet số 31/GP-TTĐT ngày 05/08/2014 của Cục Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử (Bộ Thông tin và Truyền thông) |
| Mọi thông tin sao chép từ website này đều phải ghi rõ nguồn www.vncold.vn |
du lich

Cache-Control: public, max-age=1200

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Một bản phúc trình của Liên Hiệp Quốc dự báo rằng dân số thế giới, đã tăng gần 4 lần trong thế kỷ 20, sẽ gia tăng với một tốc độ chậm hơn nhiều trong 300 năm tới đây.
Theo dự báo của bản phúc trình có nhan đề "Dân số Thế giới 2300", số người trên thế giới, hiện đang ở mức 6 tỉ 300 triệu, sẽ lên tới khoảng 9 tỉ vào năm 2300.
Phúc trình của Liên Hiệp Quốc kết luận rằng sinh suất trong thế kỷ 20 khó lòng kéo dài và dân chúng trên khắp thế giới sẽ có ít con hơn.
Theo dự kiến của các chuyên gia thực hiện cuộc nghiên cứu, dân chúng ở các nước nghèo sẽ sinh con ít đi hoặc dân số của các nước này sẽ giảm thiểu vì bệnh tật, nghèo đói, và rối loạn xã hội.

Content-Language: vi

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300

Access-Control-Allow-Headers: Origin, X-Requested-With, Content-Type, Accept


text:
Viên chức LHQ đứng trung gian trong các cuộc đàm phán để giải quyết tình trạng chia cắt trên đảo Chypres, nói rằng hai bên sẽ khó mà đạt được thỏa thuận trước ngày 22 tháng 3.
Đặc sứ LHQ Alvaro de Soto đã hội kiến hôm thứ Sáu với các thủ lãnh người đảo Chypres gốc Hy lạp và gốc Thổ Nhĩ Kỳ, tại Nicosia. Ông nói rằng 2 bên đều rất mong muốn đạt được thỏa thuận, do đó vẫn có khả năng thành công. Sau đó, ông bay đi Ankara, để hội kiến với các viên chức Thổ Nhĩ Kỳ. 2 bên đều đang chịu áp lực của quốc tế, thúc đẩy thỏa thuận về một kế hoạch để một đảo Chypres tái thống nhấât sẽ có thể gia nhập Liên hiệp âu châu vào ngày 1 tháng 5.
Hôm thứ Năm, một phát ngôn viên Hoa kỳ gọi kế hoạch của LHQ là niềm hy vọng tốt nhất cho tương lai của đảo Chypres, và ông đề nghị nên tập trung vào các phương cách thực tế để đạt được thỏa thuận giữa hai bên.

Cache-Control: public, max-age=273


markdown:
(Tư liệu) - Bộ Tài chính Hoa Kỳ ở thủ đô Washington, D.C.
Bộ Tài chính Hoa Kỳ vừa công bố các biện pháp trừng phạt mới đối với ba thủ lĩnh cấp cao của al-Qaida tại Iran bị cáo giác gây quỹ cho tổ chức khủng bố này.
Faisal Jassim Mohammed Al-Amri Amri Al Khalidi, Yisra Muhammad Ibrahim Bayumi và Abu Bakr Muhammad Muhammad Ghumayn bị Bộ Tài chính Mỹ liệt kê vào danh sách đặc biệt gồm các phần tử khủng bố toàn cầu.
Thông cáo của Bộ mô tả Khalidi là một quan chức cao cấp của al-Qaida từng chỉ huy tiểu đoàn có liên hệ với phe Taliban ở Pakistan; Bayumi là một thành viên kỳ cựu của nhóm khủng bố al-Qaida bị cho là có dính líu tới việc phóng thích các thành viên al-Qaeda ở Iran; và Ghumayn là một thủ lĩnh cao cấp của al-Qaida giữ vai trò về tài chính, truyền thông liên lạc, và hậu cần cho tổ chức.
Lệnh trừng phạt tịch thu ‘tất cả các tài sản nằm trong thẩm quyền xử lý của Hoa Kỳ,’ cũng như cấm các công dân Mỹ và các công ty ở Mỹ tham gia làm ăn với ba nhân vật kể trên.

Cache-Control: public, max-age=295


text:
Các giới chức ở tâyb bắc Pakistan cho biết một quả bom phát nổ tại một ngôi chợ đã giết chết ít nhất 3 người.
Giới hữu trách nói rằng vụ tấn công xảy ra hôm nay tại một ngôi chợ ở vùng Salarzai của khu vực bộ tộc Bajur gần biên giới Afghanistan.
Hãng thông tấn Pháp cho biết 15 người bị thương trong vụ này.
Chưa ai lên tiếng nhận trách nhiệm đối với vụ tấn công.

Cache-Control: public, max-age=275


text:
Động thái này diễn ra chỉ vài giờ sau bài phỏng vấn về show diễn cá nhân của Chung Thanh Phong được đăng tải trên báo mạng.
Vừa qua, nhà thiết kế Chung Thanh Phong đã trả lời một bài phỏng vấn về show diễn cá nhân Ange ou Démon - Thiên thần hay Quỷ dữ đánh dấu 5 năm hoạt động của anh trong lĩnh vực thời trang.
Khi được hỏi về việc Đỗ Mạnh Cường từng tuyên bố rằng ở Việt Nam chưa có nhà thiết kế nào đầu tư số tiền hoành tráng để tổ chức show quy mô như mình, và đặt ra nghi vấn Chung Thanh Phong làm show để chứng tỏ mình vượt mặt đàn anh, nhà thiết kế trẻ đã hồi đáp rằng: “Tôi có chơi trội hay muốn vượt mặt đàn anh hay không, có lẽ giới mộ điệu thời trang và giới truyền thông sẽ cảm nhận rõ ràng khi tận mắt chứng kiến show diễn. Tôi sinh ra trong một gia đình bình thường, mọi thứ hiện tại tôi đang có đều do tự tay gầy dựng nên. Vì thế càng không thể vì tự ái cá nhân mà đầu tư cả công sức, tiền bạc gần một năm để làm show”. Bên cạnh đó, anh còn xin phép từ chối xác nhận số tiền chi phí đầu tư cho show diễn, hành động này hoàn toàn trái ngược với thói quen công bố con số khủng cho mỗi lần tổ chức show của nhà thiết kế đàn anh Đỗ Mạnh Cường.
Chung Thanh Phong đang tập trung hết sức cho show diễn sắp tới.
Tuy nhiên, Đỗ Mạnh Cường đột nhiên đăng tải một dòng trạng thái khá ngắn nhưng cũng đủ gây tranh cãi về cách “úp mở đá xéo” một nhân vật được mọi người đồn đoán là đàn em Chung Thanh Phong: “Muốn chọc tôi chửi để ăn bám được mấy bài PR, nhưng không có dễ vậy hen. Giờ tôi khinh rồi, tôi chỉ cười cười thôi.”
Dòng chia sẻ với thái độ gay gắt của Đỗ Mạnh Cường.
Từng dính nghi án bất hòa vào thời gian Đỗ Mạnh Cường tổ chức show diễn Sinh đôi, trong đó Chung Thanh Phong là nhân vật bị áp đặt đã đạo ý tưởng đàn anh tuy concept này đã được Phong thực hiện nhiều lần trước đó nhưng không công bố. Tranh cãi liên tục xảy ra đẩy mối quan hệ của hai nhà thiết kế tên tuổi đến ngưỡng không thể nào tệ hơn. Không khó nhận ra Chung Thanh Phong và Đỗ Mạnh Cường đều hạn chế nhắc về nhau trên trang cá nhân, tuy nhiên bạn bè và fan của cả hai lại úp mở công kích đối phương, hứa hẹn tạo ra những cuộc tranh luận nảy lửa cho đến thời điểm Ange ou Démon - Thiên thần hay Quỷ dữ ra mắt vào 1/10.
Cuộc "khẩu chiến" dai dẳng của nhà thiết kế Chung Thanh Phong...
...với đàn anh Đỗ Mạnh Cường không biết đến bao giờ mới có thể kết thúc.

markdown:
**Động thái này diễn ra chỉ vài giờ sau bài phỏng vấn về show diễn cá nhân của Chung Thanh Phong được đăng tải trên báo mạng.**
Vừa qua, nhà thiết kế
[ đã trả lời một bài phỏng vấn về show diễn cá nhân Chung Thanh Phong](http://www.yan.vn/tags/chung-thanh-phong.html) *Ange ou Démon - Thiên thần hay Quỷ dữ*đánh dấu 5 năm hoạt động của anh trong lĩnh vực thời trang.
Khi được hỏi về việc
[ từng tuyên bố rằng ở Việt Nam chưa có nhà thiết kế nào đầu tư số tiền hoành tráng để tổ chức show quy mô như mình, và đặt ra nghi vấn Đỗ Mạnh Cường](http://www.yan.vn/tags/do-manh-cuong.html) **Chung Thanh Phong**làm show để chứng tỏ mình vượt mặt đàn anh, nhà thiết kế trẻ đã hồi đáp rằng *: “Tôi có chơi trội hay muốn vượt mặt đàn anh hay không, có lẽ giới mộ điệu thời trang và giới truyền thông sẽ cảm nhận rõ ràng khi tận mắt chứng kiến show diễn. Tôi sinh ra trong một gia đình bình thường, mọi thứ hiện tại tôi đang có đều do tự tay gầy dựng nên. Vì thế càng không thể vì tự ái cá nhân mà đầu tư cả công sức, tiền bạc gần một năm để làm show”.*Bên cạnh đó, anh còn xin phép từ chối xác nhận số tiền chi phí đầu tư cho show diễn, hành động này hoàn toàn trái ngược với thói quen công bố con số khủng cho mỗi lần tổ chức show của nhà thiết kế đàn anh **Đỗ Mạnh Cường**.
**Chung Thanh Phong** đang tập trung hết sức cho show diễn sắp tới.
Tuy nhiên,
**Đỗ Mạnh Cường** đột nhiên đăng tải một dòng trạng thái khá ngắn nhưng cũng đủ gây tranh cãi về cách “úp mở đá xéo” một nhân vật được mọi người đồn đoán là đàn em ** Chung Thanh Phong**: *“Muốn chọc tôi chửi để ăn bám được mấy bài PR, nhưng không có dễ vậy hen. Giờ tôi khinh rồi, tôi chỉ cười cười thôi.”*
Dòng chia sẻ với thái độ gay gắt của
**Đỗ Mạnh Cường**.
Từng dính nghi án bất hòa vào thời gian
**Đỗ Mạnh Cường** tổ chức show diễn *Sinh đôi*, trong đó **Chung Thanh Phong** là nhân vật bị áp đặt đã đạo ý tưởng đàn anh tuy concept này đã được **Phong **thực hiện nhiều lần trước đó nhưng không công bố. Tranh cãi liên tục xảy ra đẩy mối quan hệ của hai nhà thiết kế tên tuổi đến ngưỡng không thể nào tệ hơn. Không khó nhận ra **Chung Thanh Phong** và **Đỗ Mạnh Cường **đều hạn chế nhắc về nhau trên trang cá nhân, tuy nhiên bạn bè và fan của cả hai lại úp mở công kích đối phương, hứa hẹn tạo ra những cuộc tranh luận nảy lửa cho đến thời điểm *Ange ou Démon - Thiên thần hay Quỷ dữ* ra mắt vào 1/10.
Cuộc "khẩu chiến" dai dẳng của nhà thiết kế
**Chung Thanh Phong.**..
...với đàn anh
**Đỗ Mạnh Cường** không biết đến bao giờ mới có thể kết thúc. ![](http://s1.img.yan.vn/yanimages/call_to_like_article_02.png)

Set-Cookie: YAN_Ads_Network_AllPages_TopRight=counter=0; expires=Tue, 25-Apr-2017 11:53:17 GMT; path=/


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
9 Lần Ngược Thời Gian - Nine Times Time Travel | Tập 18B - Server Google
Top xem nhiều
-
Ba Chị EmThree Sisters2010 67,312 1
-
Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful2010 57,239 2
-
Ông TrùmThe Street King1999 56,746 3
-
Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women2011 58,373 4
-
Đức Vua Và TôiThe King And I2007 53,971 5
-
Nữ Hoàng Tháng 5May Queen2012 46,359 6
-
Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick2006 45,711 7
-
Lửa Hận Tình ThùYellow Boots2012 47,703 8
-
Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi2010 39,275 9
-
Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor2008 35,110 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92968) [2](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92969) [3](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92970) [4](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92971) [5](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92972) [6](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92973) [7](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92974) [8](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92975) [9](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92976) [10](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92977) [11](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92978) [12](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92979) [13](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92980) [14](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92981) [15](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92982) [16](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92983) [17](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92984) [18](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92985) [19](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92986) [20-End](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92987) [1A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92988) [1B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92989) [1C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92990) [2A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92991) [2B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92992) [2C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92993) [3A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92994) [3B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92995) [3C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92996) [4A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92997) [4B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92998) [4C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-92999) [5A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93000) [5B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93001) [5C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93002) [6A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93003) [6B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93004) [6C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93005) [7A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93006) [7B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93007) [7C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93008) [8A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93009) [8B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93010) [8C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93011) [8D](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93012) [9A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93013) [9B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93014) [9C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93015) [10A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93016) [10B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93017) [10C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93018) [11A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93019) [11B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93020) [11C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93021) [12A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93022) [12B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93023) [12C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93024) [13A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93025) [13B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93026) [13C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93027) [14A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93028) [14B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93029) [14C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93030) [15A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93031) [15B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93032) [15C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93033) [16A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93034) [16B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93035) [16C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93036) [17A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93037) [17B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93038) [17C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93039) [18A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93040) [18B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93041) [18C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93042) [19A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93043) [19B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93044) [19C](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93045) [20A](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93046) [20B](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93047) [20C-End](/xem-phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-93048)
# 9 Lần Ngược Thời Gian - Nine Times Time Travel | Tập 18B - Server Google
[Xem thêm](/phim-9-lan-nguoc-thoi-gian-5336)
## Top xem nhiều
-
### Ba Chị EmThree Sisters
-
### Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful
-
### Ông TrùmThe Street King
-
### Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women
-
### Đức Vua Và TôiThe King And I
-
### Nữ Hoàng Tháng 5May Queen
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Lửa Hận Tình ThùYellow Boots
-
### Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi
-
### Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor

Access-Control-Allow-Methods: POST, GET, PUT, OPTIONS, PATCH, DELETE

Access-Control-Allow-Headers: X-Accept-Charset,X-Accept,Content-Type


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Chung Cư Kỳ Quái - Small Apartments | Server Google - 7-End
Top xem nhiều
-
Tâm Sự Nàng Nghiện SexMonamour2006 73,313 1
-
Để Mai Tính 2Để Hội Tính2015 120,946 2
-
Bộ Tứ 10a8Bộ Tứ 10a82009 70,617 3
-
Môn Đệ KarateThe Next Karate Kid1984 29,350 4
-
Hướng Dẫn “Chuyện Ấy”The Lovers Guide-Igniting Desire: How to Have the Best Sex of Your Life2011 23,100 5
-
Câu Chuyện Tình YêuSweet Palpitations2011 48,847 6
-
Quan Hệ Nóng Bỏng (16+)I Like It Hot 2008200 11,624 7
-
Thác Loạn Trên BiểnBữa Tiệc Kinh Hoàng2008 14,452 8
-
Norbit Và Cô Nàng Bé BựNorbit2007 11,251 9
-
Chàng Trai Năm ẤySơn Tùng M-TP2015 19,083 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Chung Cư Kỳ Quái - Small Apartments | Server Google - 7-End
[Xem thêm](/phim-chung-cu-ky-quai-4448)
## Top xem nhiều
-
### Tâm Sự Nàng Nghiện SexMonamour
-
### Để Mai Tính 2Để Hội Tính
-
### Bộ Tứ 10a8Bộ Tứ 10a8
-
### Môn Đệ KarateThe Next Karate Kid
-
### Hướng Dẫn “Chuyện Ấy”The Lovers Guide-Igniting Desire: How to Have the Best Sex of Your Life
-
### Câu Chuyện Tình YêuSweet Palpitations
-
### Quan Hệ Nóng Bỏng (16+)I Like It Hot 2008
-
### Thác Loạn Trên BiểnBữa Tiệc Kinh Hoàng
-
### Norbit Và Cô Nàng Bé BựNorbit
-
### Chàng Trai Năm ẤySơn Tùng M-TP


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Cuộc Sống Tuyệt Vời - Life Is Beautiful | Tập 50g - Server YouTube
Top xem nhiều
-
Ba Chị EmThree Sisters2010 67,312 1
-
Ông TrùmThe Street King1999 56,746 2
-
Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women2011 58,373 3
-
Đức Vua Và TôiThe King And I2007 53,971 4
-
Nữ Hoàng Tháng 5May Queen2012 46,359 5
-
Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick2006 45,711 6
-
Lửa Hận Tình ThùYellow Boots2012 47,703 7
-
Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi2010 39,275 8
-
Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor2008 35,110 9
-
Tuổi Trẻ Sục SôiHot Blood2009 35,303 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[13c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237969) [13d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237970) [13e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237971) [13f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237972) [13g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237973) [14a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237974) [14b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237975) [14c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237976) [14d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237977) [14e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237978) [14f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237979) [14g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237980) [15a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237981) [15b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237982) [15c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237983) [15d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237984) [15e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237985) [15f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237986) [15g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237987) [16a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237988) [16b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237989) [16c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237990) [16d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237991) [16e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237992) [16f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237993) [16g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237994) [17a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237995) [17b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237996) [17c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237997) [17d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237998) [17e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-237999) [17f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238000) [17g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238001) [18a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238002) [18b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238003) [18c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238004) [18d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238005) [18e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238006) [18f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238007) [18g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238008) [19a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238009) [19b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238010) [19c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238011) [19d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238012) [19e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238013) [19f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238014) [19g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238015) [20a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238016) [20b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238017) [20c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238018) [20d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238019) [20e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238020) [20f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238021) [20g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238022) [21a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238023) [21b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238024) [21c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238025) [21d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238026) [21e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238027) [21f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238028) [21g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238029) [22a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238030) [22b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238031) [22c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238032) [22d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238033) [22e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238034) [22f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238035) [22g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238036) [23a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238037) [23b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238038) [23c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238039) [23d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238040) [23e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238041) [23f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238042) [23g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238043) [24a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238044) [24b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238045) [24c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238046) [24d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238047) [24e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238048) [24f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238049) [24g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238050) [25a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238051) [25b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238052) [25c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238053) [25d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238054) [25e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238055) [25f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238056) [25g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238057) [26a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238058) [26b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238059) [26c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238060) [26d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238061) [26e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238062) [26f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238063) [26g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238064) [27a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238065) [27b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238066) [27c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238067) [27d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238068) [27e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238069) [27f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238070) [27g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238071) [28a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238072) [28b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238073) [28c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238074) [28d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238075) [28e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238076) [28f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238077) [28g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238078) [29a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238079) [29b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238080) [29c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238081) [29d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238082) [29e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238083) [29f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238084) [29g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238085) [30a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238086) [30b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238087) [30c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238088) [30d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238089) [30e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238090) [30f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238091) [30g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238092) [31a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238093) [31b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238094) [31c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238095) [31d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238096) [31e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238097) [31f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238098) [31g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238099) [32a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238100) [32b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238101) [32c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238102) [32d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238103) [32e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238104) [32f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238105) [32g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238106) [33a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238107) [33b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238108) [33c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238109) [33d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238110) [33e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238111) [33f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238112) [33g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238113) [34a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238114) [34b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238115) [34c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238116) [34d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238117) [34e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238118) [34f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238119) [34g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238120) [35a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238121) [35b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238122) [35c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238123) [35d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238124) [35e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238125) [35f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238126) [35g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238127) [36a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238128) [36b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238129) [36c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238130) [36d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238131) [36e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238132) [36f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238133) [36g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238134) [37a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238135) [37b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238136) [37c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238137) [37d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238138) [37e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238139) [37f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238140) [37g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238141) [38a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238142) [38b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238143) [38c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238144) [38d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238145) [38e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238146) [38f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238147) [38g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238148) [39a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238149) [39b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238150) [39c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238151) [39d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238152) [39e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238153) [39f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238154) [39g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238155) [40a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238156) [40b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238157) [40c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238158) [40d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238159) [40e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238160) [40f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238161) [40g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238162) [41a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238163) [41b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238164) [41c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238165) [41d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238166) [41e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238167) [41f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238168) [41g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238169) [42a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238170) [42b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238171) [42c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238172) [42d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238173) [42e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238174) [42f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238175) [42g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238176) [43a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238177) [43b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238178) [43c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238179) [43d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238180) [43e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238181) [43f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238182) [43g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238183) [44a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238184) [44b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238185) [44c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238186) [44d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238187) [44e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238188) [44f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238189) [44g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238190) [45a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238191) [45b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238192) [45c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238193) [45d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238194) [45e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238195) [45f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238196) [45g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238197) [46a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238198) [46b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238199) [46c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238200) [46d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238201) [46e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238202) [46f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238203) [46g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238204) [47a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238205) [47b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238206) [47c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238207) [47d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238208) [47e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238209) [47f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238210) [47g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238211) [48a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238212) [48b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238213) [48c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238214) [48d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238215) [48e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238216) [48f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238217) [48g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238218) [49a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238219) [49b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238220) [49c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238221) [49d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238222) [49e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238223) [49f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238224) [49g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238225) [50a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238226) [50b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238227) [50c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238228) [50d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238229) [50e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238230) [50f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238231) [50g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238232) [51a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238233) [51b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238234) [51c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238235) [51d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238236) [51e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238237) [51f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238238) [51g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238239) [52a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238240) [52b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238241) [52c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238242) [52d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238243) [52e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238244) [52f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238245) [52g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238246) [53a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238247) [53b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238248) [53c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238249) [53d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238250) [53e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238251) [53f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238252) [53g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238253) [54a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238254) [54b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238255) [54c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238256) [54d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238257) [54e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238258) [54f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238259) [54g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238260) [55a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238261) [55b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238262) [55c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238263) [55d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238264) [55e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238265) [55f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238266) [55g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238267) [56a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238268) [56b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238269) [56c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238270) [56d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238271) [56e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238272) [56f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238273) [56g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238274) [57a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238275) [57b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238276) [57c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238277) [57d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238278) [57e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238279) [57f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238280) [57g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238281) [58a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238282) [58b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238283) [58c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238284) [58d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238285) [58e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238286) [58f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238287) [58g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238288) [59a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238289) [59b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238290) [59c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238291) [59d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238292) [59e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238293) [59f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238294) [59g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238295) [60a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238296) [60b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238297) [60c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238298) [60d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238299) [60e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238300) [60f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238301) [60g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238302) [61a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238303) [61b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238304) [61c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238305) [61d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238306) [61e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238307) [61f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238308) [61g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238309) [62a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238310) [62b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238311) [62c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238312) [62d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238313) [62e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238314) [62f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238315) [62g](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238316) [63a](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238317) [63b](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238318) [63c](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238319) [63d](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238320) [63e](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238321) [63f](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238322) [63g-End](/xem-phim-cuoc-song-tuyet-voi-238323)
# Cuộc Sống Tuyệt Vời - Life Is Beautiful | Tập 50g - Server YouTube
[Xem thêm](/phim-cuoc-song-tuyet-voi-7824)
## Top xem nhiều
-
### Ba Chị EmThree Sisters
-
### Ông TrùmThe Street King
-
### Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women
-
### Đức Vua Và TôiThe King And I
-
### Nữ Hoàng Tháng 5May Queen
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Lửa Hận Tình ThùYellow Boots
-
### Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi
-
### Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor
-
### Tuổi Trẻ Sục SôiHot Blood


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Người Hùng Solomon Kane - Solomon Kane | Server Google - 4
Top xem nhiều
-
Người Lạ Trong NhàThe Stranger Within78,810 1
-
Bộ Tộc Săn NgườiOrcs!2011 21,678 2
-
Siêu NhânSuperman1978 18,911 3
-
Biệt Đội Siêu Anh Hùng 2: Đế Chế UltronAvengers: Age of Ultron2015 32,130 4
-
Biệt Đội 8: Biệt Kích NgầmSeal Team Eight: Behind Enemy Lines2014 14,949 5
-
Trò Chơi Công BằngFair Game1995 14,220 6
-
Quá Nhanh Quá Nguy Hiểm 7Furious 72015 19,197 7
-
Điệp Viên xXx Phần 2Xxx: State Of The Union2005 17,709 8
-
Người DơiBatman1989 14,619 9
-
Thây Ma Hải LyZombeavers2014 14,755 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
# Người Hùng Solomon Kane - Solomon Kane | Server Google - 4
[Xem thêm](/phim-nguoi-hung-solomon-kane-6091)
## Top xem nhiều
-
### Người Lạ Trong NhàThe Stranger Within
-
### Bộ Tộc Săn NgườiOrcs!
-
### Siêu NhânSuperman
-
### Biệt Đội Siêu Anh Hùng 2: Đế Chế UltronAvengers: Age of Ultron
-
### Biệt Đội 8: Biệt Kích NgầmSeal Team Eight: Behind Enemy Lines
-
### Trò Chơi Công BằngFair Game
-
### Quá Nhanh Quá Nguy Hiểm 7Furious 7
-
### Điệp Viên xXx Phần 2Xxx: State Of The Union
-
### Người DơiBatman
-
### Thây Ma Hải LyZombeavers


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
Google:1234568910121314151617a17b17c18a18b18c19a19b19c20a20b20c21a21c22a22b22c23a23b23c24a24b24c25262728293032a32b32c33a33b33c33d34a34b35a35b35c36a36b36c37a37b37c38a38b39a39b40a40b41a41b42a42b43a43b44a44b45a45b46a46b47a47b49a49b50b51a51b52b53a53b54a54b55a5657a57b57c58a58b58c59a59b59c60a60b60c61a61b61c62a62b62c64a64b65a65b6667a67b6869707173a73b73c74a74b74c75a75b75c76a76b76c77a77b77c78a78b79a79b80a80b81a82a82b83a83b-End
Quý Tử Nhà Nông - Ojakgyo Family | Tập 38b - Server Google
Top xem nhiều
-
Ba Chị EmThree Sisters2010 67,312 1
-
Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful2010 57,239 2
-
Ông TrùmThe Street King1999 56,746 3
-
Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women2011 58,373 4
-
Đức Vua Và TôiThe King And I2007 53,971 5
-
Nữ Hoàng Tháng 5May Queen2012 46,359 6
-
Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick2006 45,711 7
-
Lửa Hận Tình ThùYellow Boots2012 47,703 8
-
Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi2010 39,275 9
-
Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor2008 35,110 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-133491) [2](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-133492) [3](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-133493) [4](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-133494) [5](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-133495) [6](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142205) [7](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142206) [8](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142207) [9](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142208) [10](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142209) [11](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142210) [12](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142211) [13](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142212) [14](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142213) [15](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-142214) [16](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-144137) [17](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-144138) [18](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-144139) [19](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-144140) [20](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-144141) [21](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152962) [22](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152963) [23](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152964) [24](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152965) [25](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152966) [26](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152967) [27](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152968) [28](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152969) [29](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152970) [30](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-152971) [31](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174357) [32](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174358) [33](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174359) [34](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174360) [35](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174361) [36](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174362) [37](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174363) [38](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174364) [39](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174365) [40](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174366) [41](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174367) [42](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174368) [43](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-174369) [44](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400043) [45](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400044) [46](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400045) [47](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400046) [48](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400047) [49](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400048) [50](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400049) [51](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400050) [52](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400051) [53](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400052) [54](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400053) [55](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400054) [56](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400055) [57](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400056) [58](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-400057)
Google:
[1](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218048) [2](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218049) [3](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218050) [4](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218051) [5](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218052) [6](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218053) [8](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218055) [9](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218056) [10](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218057) [12](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218059) [13](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218060) [14](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218061) [15](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218062) [16](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-218063) [17a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222243) [17b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222244) [17c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222245) [18a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222246) [18b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222247) [18c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222248) [19a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222249) [19b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222250) [19c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222251) [20a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222252) [20b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222253) [20c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222254) [21a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222255) [21c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222257) [22a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222258) [22b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222259) [22c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222260) [23a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222261) [23b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222262) [23c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222263) [24a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222264) [24b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222265) [24c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-222266) [25](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-237837) [26](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-237838) [27](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-237839) [28](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-237840) [29](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-237841) [30](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-237842) [32a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269528) [32b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269529) [32c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269530) [33a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269531) [33b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269532) [33c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269533) [33d](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269534) [34a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269535) [34b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269536) [35a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269537) [35b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269538) [35c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269539) [36a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269540) [36b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269541) [36c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269542) [37a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269543) [37b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269544) [37c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269545) [38a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269546) [38b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269547) [39a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269548) [39b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269549) [40a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269550) [40b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269551) [41a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269552) [41b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269553) [42a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269554) [42b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269555) [43a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269556) [43b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269557) [44a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269558) [44b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269559) [45a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269560) [45b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269561) [46a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269562) [46b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269563) [47a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269564) [47b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269565) [49a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269567) [49b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269568) [50b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269569) [51a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269570) [51b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269571) [52b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269572) [53a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269573) [53b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269574) [54a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269575) [54b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269576) [55a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269577) [56](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269980) [57a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269981) [57b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269982) [57c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-269983) [58a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-271154) [58b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-271155) [58c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-271156) [59a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-271157) [59b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-271158) [59c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-271159) [60a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-273215) [60b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-273216) [60c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-273217) [61a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-274920) [61b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-274921) [61c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-274922) [62a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-277608) [62b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-277609) [62c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-277610) [64a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-280255) [64b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-280256) [65a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-280877) [65b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-280878) [66](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-281789) [67a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-283234) [67b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-283235) [68](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-283511) [69](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-283631) [70](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-283931) [71](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-285696) [73a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-287187) [73b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-287188) [73c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-287189) [74a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-287190) [74b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-287191) [74c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-287192) [75a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-288513) [75b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-288514) [75c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-288515) [76a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-288516) [76b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-288517) [76c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-288518) [77a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-289647) [77b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-289648) [77c](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-289649) [78a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-292028) [78b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-292029) [79a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-292030) [79b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-292031) [80a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-293030) [80b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-293031) [81a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-293858) [82a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-294621) [82b](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-294622) [83a](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-297044) [83b-End](/xem-phim-quy-tu-nha-nong-297045)
# Quý Tử Nhà Nông - Ojakgyo Family | Tập 38b - Server Google
[Xem thêm](/phim-quy-tu-nha-nong-8985)
## Top xem nhiều
-
### Ba Chị EmThree Sisters
-
### Cuộc Sống Tuyệt VờiLife Is Beautiful
-
### Ông TrùmThe Street King
-
### Người Phụ Nữ Tuyệt VờiDaring Women
-
### Đức Vua Và TôiThe King And I
-
### Nữ Hoàng Tháng 5May Queen
-
### Gia Đình Là Số 1Unstoppable High Kick
-
### Lửa Hận Tình ThùYellow Boots
-
### Hoàng Cung Dậy SóngDong Yi
-
### Vinh Quang Gia TộcFamily's Honor


text:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
YouTube:123456789101112131415161718192021222324252627282930313234353637383940
Thiên Long Bát Bộ - Demi Gods and Semi Devils | Tập 36 - Server Clip
Top xem nhiều
-
Long Nữ Anh HùngThe Dragon Heroes2005 97,676 1
-
Tứ Đại Danh BộFour Marshals2002 67,578 2
-
Tiên Kiếm Kỳ Hiệp Truyện 3The Sword And The Fairy 32008 60,107 3
-
Thiên Hạ Đệ Nhất KiếmWorld's Finest2004 50,048 4
-
Tân Tam Quốc Diễn NghĩaThree Kingdoms2010 50,671 5
-
Ô Long Thiên TửWulong Prince2002 46,036 6
-
Tân Hoàn Châu Cách CáchNew My Fair Princess2011 46,302 7
-
Nhật Nguyệt Lăng KhôngThe Shadow of Empress Wu2007 43,670 8
-
Ma Kiếm Sinh Tử KỳThe Sword and the Chess of Death2006 37,813 9
-
Tế Công Tân TruyệnNew Legend of Ji Gong2006 33,308 10

markdown:
- Nhấn phím F5 hoặc Shift+F5 để tải lại trang nếu đợi quá lâu.
- Chọn server khác để xem phim nếu như phim bị lỗi.
- Nếu mạng yếu thì nên chọn phim chất lượng thấp (360p, 480p), nếu muốn xem rõ nét thì chọn chất lượng cao (720p, 1080p).
- Hỗ trợ xem phim trên hầu hết các dòng điện thoại thông minh như Iphone, Ipad, Android, Lumia ...
- Click vào nút "Download" để tải phim về máy hoặc dùng phần mềm IDM để download.
- Click vào nút "Báo lỗi" nếu như không xem được phim để chúng tôi có thể khắc phục trong thời gian sớm nhất.
- Chúc các bạn xem phim vui vẻ tại ZPhim.com!
[1](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5344) [2](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5345) [3](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5346) [4](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5347) [5](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5348) [6](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5349) [7](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5350) [8](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5351) [9](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5352) [10](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5353) [11](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5354) [12](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5355) [13](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5356) [14](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5357) [15](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5358) [16](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5359) [17](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5360) [18](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5361) [19](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5362) [20](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5363) [22](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5365) [23](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5366) [24](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5367) [25](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5368) [26](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5369) [27](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5370) [28](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5371) [29](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5372) [30](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5373) [31](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5374) [32](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5375) [33](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5376) [34](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5377) [35](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5378) [36](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5379) [37](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5380) [38](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5381) [39](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5382) [40](/xem-phim-thien-long-bat-bo-5383)
YouTube:
[1](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71478) [2](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71479) [3](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71480) [4](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71481) [5](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71482) [6](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71483) [7](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71484) [8](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71485) [9](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71486) [10](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71487) [11](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71488) [12](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71489) [13](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71490) [14](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71491) [15](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71492) [16](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71493) [17](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71494) [18](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71495) [19](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71496) [20](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71497) [21](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71498) [22](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71499) [23](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71500) [24](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71501) [25](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71502) [26](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71503) [27](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71504) [28](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71505) [29](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71506) [30](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71507) [31](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71508) [32](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71509) [34](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71511) [35](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71512) [36](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71513) [37](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71514) [38](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71515) [39](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71516) [40](/xem-phim-thien-long-bat-bo-71517)
# Thiên Long Bát Bộ - Demi Gods and Semi Devils | Tập 36 - Server Clip
[Xem thêm](/phim-thien-long-bat-bo-4905)
## Top xem nhiều
-
### Long Nữ Anh HùngThe Dragon Heroes
-
### Tứ Đại Danh BộFour Marshals
-
### Tiên Kiếm Kỳ Hiệp Truyện 3The Sword And The Fairy 3
-
### Thiên Hạ Đệ Nhất KiếmWorld's Finest
-
### Tân Tam Quốc Diễn NghĩaThree Kingdoms
-
### Ô Long Thiên TửWulong Prince
-
### Tân Hoàn Châu Cách CáchNew My Fair Princess
-
### Nhật Nguyệt Lăng KhôngThe Shadow of Empress Wu
-
### Ma Kiếm Sinh Tử KỳThe Sword and the Chess of Death
-
### Tế Công Tân TruyệnNew Legend of Ji Gong


text:
[X] Close
Trang Chủ
Phim Bộ
Tất Cả
Phim Bộ Trung Quốc
Phim Bộ Hàn Quốc
Phim Bộ Nhật Bản
Phim Bộ Thái Lan
Phim Bộ Âu Mỹ
Phim Việt Nam
Phim Lẻ
Tất Cả
Phim Lẻ Trung Quốc
Phim Lẻ Hàn Quốc
Phim Lẻ Nhật Bản
Phim Lẻ Thái Lan
Phim Lẻ Âu Mỹ
Thể Loại
Tất Cả
Phim Đang Hot
Phim Mới Cập Nhật
Phim Tâm Lý - Tình Cảm
Phim Lịch Sử - Cổ Trang
Phim Hành Động Phiêu Lưu
Phim Hình Sự Tội Phạm
Phim Kinh Dị - Siêu Nhiên
Phim Viễn Tưởng - Khoa Học
Phim Kiếm Hiệp
Phim Tiên Hiệp
Phim Thần Tượng
Phim Hài Hước
Phim Thiếu Nhi
Phim Gia Đình
Giải Trí Âm Nhạc
Năm Sản Xuất
Phim 2016
Phim 2015
Phim 2014
Phim 2013
Phim 2012
Phim 2011
Phim 2010
TV Show
Tất Cả
Show Việt Nam
Show Hoa Ngữ
Show Hàn Quốc
Show Âu Mỹ
Phim Hoạt Hình
Tất Cả
Anime Nhật Bản
Hoạt Hình Trung Quốc
Phim Hoạt Hình Việt Nam
Phim Hoạt Hình Âu Mỹ
Youtube
Tất Cả
Kênh Hot
Hài Việt Tuyển Chọn
Sitcom Hài Hước
TV Show
Giải Trí
Thời Sự
Thể Thao
Âm Nhạc
Giáo Dục
Game - Trò Chơi
Makeup - Làm Đẹp
Kênh Hot Nước Ngoài
Ca Sĩ
Tất Cả
Bài Hát Mới
Video Clip Mới
Home
Kênh Youtube
DONG GIAO Official
trấn thành ft. lý hải ft. hoàng châu - hài kịch đại chiến bến thượng hải_hd1080p
Tắt Đèn
Bình Luận
Lượt Xem : 61
Quảng Cáo
Xem Nhiều
Mới Nhất
phim cấp 3 phần 3 - tập 4
phim cấp 3 phần 3 - tập 1
phim học sinh cấp 3 - phần 2 full - hd 1080p
trailer liveshow trấn thành 2016 - bình tĩnh sống
trailer phim cấp 3 (phần 3) - tập 5
trailer phim nắng
ma - hài vì tui còn sống - tập 5 fearless tv
ma - hài vì tui còn sống - tập 3 fearless tv
tết là tết - a huy ft. ngân khánh
trailer phim cấp 3 - phần 3
mom - chẳng còn gì nữa đâu
thùy lâm - khóc trong đêm buồn
ma - hài vì tui còn sống - tập 6 fearless tv
phim cấp 3 phần 3 - tập 2
mạnh quỳnh - phượng thắm sân trường liveshow chỉ tại tôi nghèo
hạnh nguyên - dù có thương đau
đoàn minh ft hoa phượng - tuyết lạnh
đăng minh - em tôi
thùy dương - làng tôi
tình muộn full time
đình nguyên - tình muộn
hoàng châu - album giọt lệ tình
khánh duy - một ngày không có em
song giang - chỉ còn ánh mắt
phạm phương - hãy yêu như chưa yêu lần nào
phương thùy - nhật ký đời tôi
nhóm mặt trời mới - xuân chiến khu

Server: cloudflare-nginx