text:
Chợ nổi Cái Răng nằm trên sông Cần Thơ, thuộc quận Cái Răng, TP Cần Thơ, cách bến Ninh Kiều ở quận trung tâm Ninh Kiều chừng 45 phút đi ghe máy dọc sông. Cùng với chợ nổi Cái Bè (Tiền Giang), chợ nổi Ngã Năm (Sóc Trăng), chợ nổi Ngã Bảy (Hậu Giang)…, chợ nổi Cái Răng là một trong những chợ nổi lớn nhất đồng bằng sông Cửu Long. Nơi đây là đầu mối trao đổi hàng hoá, điểm giao dịch thương mại có từ lâu đời. Chợ không chỉ tập hợp những khách buôn của Cần Thơ mà còn cả những tỉnh miền tây khác như Sóc Trăng, Bến Tre, An Giang, Hậu Giang, Vĩnh Long, Trà Vinh… Tất cả những giao dịch đều thực hiện trên những con thuyền, ghe trên mặt sông. Mỗi ghe thường có một cây “bẹo” treo thứ sản phẩm hàng hoá buôn bán để báo hiệu cho thuyền bạn biết Các ghe lớn bán hàng đậu trên mặt sông và các ghe nhỏ di chuyển khắp chợ, tiếp cận với ghe lớn để mua bán, vận chuyển. Sản phẩm hàng hoá chủ yếu là nông sản, các loại trái cây Hàng hoá ở đây được đưa trực tiếp từ ruộng đồng, miệt vườn tới nên giá rất rẻ Có một đội ngũ những chiếc thuyền nhỏ bán hàng và cung cấp các dịch vụ thiết yếu trên sông Một chiếc thuyền bán bánh mỳ ăn sáng Và đây là hàng giải khát, cà phê Chợ hoạt động rất nhộn nhịp với các thuyền ghe đan cài vào nhau, di chuyển liên tục Tuy nhiên ở đây không ồn ã xô bồ mà rất cởi mở, nhẹ nhàng, lịch thiệp, đó là một đặc trưng của văn hoá miền tây Mỗi chiếc ghe cũng là một ngôi nhà di động, ở đó cả gia đình cùng sống với nhau, buôn bán và di chuyển theo những dòng sông Mọi sinh hoạt đều diễn ra trên mặt nước Cả những em bé sơ sinh cũng theo thuyền cùng bố mẹ Phút nghỉ ngơi của một khách thương hồ Chợ nổi Cái Răng là điểm đến du lịch hàng đầu của du khách khi tới Cần Thơ. Xen lẫn với những chiếc thuyền buồn là thuyền du lịch
Chợ nổi Cái Răng nằm trên sông Cần Thơ, thuộc quận Cái Răng, TP Cần Thơ, cách bến Ninh Kiều ở quận trung tâm Ninh Kiều chừng 45 phút đi ghe máy dọc sông.
Tất cả những giao dịch đều thực hiện trên những con thuyền, ghe trên mặt sông. Mỗi ghe thường có một cây “bẹo” treo thứ sản phẩm hàng hoá buôn bán để báo hiệu cho thuyền bạn biết
Các ghe lớn bán hàng đậu trên mặt sông và các ghe nhỏ di chuyển khắp chợ, tiếp cận với ghe lớn để mua bán, vận chuyển.
Sản phẩm hàng hoá chủ yếu là nông sản, các loại trái cây
Hàng hoá ở đây được đưa trực tiếp từ ruộng đồng, miệt vườn tới nên giá rất rẻ
Có một đội ngũ những chiếc thuyền nhỏ bán hàng và cung cấp các dịch vụ thiết yếu trên sông
Một chiếc thuyền bán bánh mỳ ăn sáng
Và đây là hàng giải khát, cà phê
Chợ hoạt động rất nhộn nhịp với các thuyền ghe đan cài vào nhau, di chuyển liên tục
Tuy nhiên ở đây không ồn ã xô bồ mà rất cởi mở, nhẹ nhàng, lịch thiệp, đó là một đặc trưng của văn hoá miền tây
Mỗi chiếc ghe cũng là một ngôi nhà di động, ở đó cả gia đình cùng sống với nhau, buôn bán và di chuyển theo những dòng sông
Mọi sinh hoạt đều diễn ra trên mặt nước
Cả những em bé sơ sinh cũng theo thuyền cùng bố mẹ
Chợ nổi Cái Răng là điểm đến du lịch hàng đầu của du khách khi tới Cần Thơ. Xen lẫn với những chiếc thuyền buồn là thuyền du lịch

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=Fu4WrFpONq3EkcDWQeBWngXIOT7KrX34vBcsECJzB_QbUBrFPWs7zXgvLMfnQplf-4YHAXfyGyVr-57XQDT0uzSKMDQ4NK4qWQj8SzRYskU7U-KjNI1FSZ5S4pugcp0U3T2uy9FTK3r4vpfUJrfvRA2; domain=vov.vn; expires=Sat, 03-Dec-2016 07:35:11 GMT; path=/; HttpOnly

X-Cache: MISS from cache11


text:
Hôtel - Restaurant A La Demi-Lune
9 Route De Rouffach, 68500 Issenheim, Pháp – Hiển thị bản đồ
6 lý do để chọn Hôtel - Restaurant A La Demi-Lune
Giá thấp
3 chỗ nghỉ ở Issenheim
Quản lý đặt phòng trực tuyến
214 đánh giá độc lập
Họ nói 3 ngôn ngữ
Đặt phòng an toàn
Các tiện nghi của Hôtel - Restaurant A La Demi-Lune
Vật nuôi
-
Vật nuôi được phép. Có thể bị tính phí.
Đồ ăn & thức uống
- Nhà hàng (gọi món)
- Bữa sáng tại phòng
- Quầy bar
Internet
-
Miễn phí! Wi-fi có ở toàn bộ khách sạn và miễn phí.
Chỗ đậu xe
-
Miễn phí! Có chỗ đỗ xe riêng miễn phí tại chỗ (không cần đặt chỗ trước).
Tổng quát
- Cấm hút thuốc trong tất cả các khu vực
- Hệ thống sưởi
- Thang máy
- Phòng/ Tiện nghi cho khách khuyết tật
- Phòng không hút thuốc
- Nhật báo
Ngôn ngữ được sử dụng
- Tiếng Pháp
- Tiếng Anh
- Tiếng Đức
Xung quanh chỗ ở – Hiển thị bản đồ
Các địa danh nổi tiếng gần nhất
- Hartmannswillerkopf 6,8 km
- Alsace Golf Course 9,6 km
- Bouleaux Golf Club 14,3 km
- Eguisheim Christmas Market 16 km
- Markstein Ski School 16,8 km
Các địa danh nổi tiếng nhất gần đó
- Bronner Ski Lift 17,4 km
- Vallee de Munster Ski School 18,3 km
- Temple Saint-Étienne Mulhouse 18,5 km
- Mulhouse Christmas Market 18,5 km
- Ga Xe lửa Mulhouse 19,1 km
Nhận phòng
15:00 - 23:00
Trả phòng
07:00 - 11:00
Hủy đặt phòng/
Trả trước
Các loại phòng khác nhau có thể có chính sách hủy đặt phòng và chính sách thanh toán trước không giống nhau. Vui lòng nhập ngày tháng lưu trú và kiểm tra các điều kiện của phòng bạn chọn.
Trẻ em và giường phụ
Tất cả trẻ em đều được tiếp nhận.
Miễn phí!
Tất cả trẻ em dưới 2 tuổi được miễn phí cho cũi trẻ em.
Miễn phí!
Tất cả trẻ em dưới 6 tuổi được miễn phí cho giường phụ.
Sức chứa tối đa số giường phụ trong một phòng là 1 chiếc.
Phục vụ bất cứ loại giường phụ hoặc cũi trẻ em nào và cần được khách sạn xác nhận
Vật nuôi
Vật nuôi được phép. Có thể bị tính phí.
Thẻ được chấp nhận tại chỗ nghỉ này
Di chuột qua thẻ để biết thêm thông tin.
Hoặc xem các lựa chọn hấp dẫn sau:
- Hostellerie A La Ville De Lyon có điểm vị trí là 8,2
- Hotel Du Lac có điểm đánh giá là 8,2
100% đánh giá xác thực
Khách thực. Kỳ nghỉ thực. Ý kiến thực
Điểm đánh giá
Dựa theo 213 đánh giá
-
Tuyệt hảo: 9+
32
-
Tốt: 7 – 9
100
-
Chấp nhận được: 5 – 7
61
-
Kém: 3 – 5
19
-
Rất tệ: 1 – 3
2
-
Sự sạch sẽ
7,4
-
Thoải mái
6,9
-
Địa điểm
7,3
-
Tiện nghi
6,9
-
Nhân viên phục vụ
7,7
-
Đáng giá tiền
7,1
-
WiFi miễn phí
5,9
Xem đánh giá của:
Sắp xếp theo:

markdown:
#
[
Hôtel - Restaurant A La Demi-Lune
](#availability)
Hôtel - Restaurant A La Demi-Lune
9 Route De Rouffach, 68500 Issenheim, Pháp
–
[Hiển thị bản đồ
](javascript:void(0);)
|Tối đa||Loại chỗ nghỉ|
|Phòng Tiêu chuẩn|
|Phòng Giường Đôi Ấm cúng|
|Phòng Comfort Giường Đôi|
## 6 lý do để chọn Hôtel - Restaurant A La Demi-Lune
Giá thấp
3 chỗ nghỉ ở Issenheim
Quản lý đặt phòng trực tuyến
214 đánh giá độc lập
Họ nói 3 ngôn ngữ
Đặt phòng an toàn
##
[
Các tiện nghi của Hôtel - Restaurant A La Demi-Lune
]
##### Vật nuôi
-
Vật nuôi được phép. Có thể bị tính phí.
##### Đồ ăn & thức uống
- Nhà hàng (gọi món)
- Bữa sáng tại phòng
- Quầy bar
##### Internet
-
**Miễn phí!**Wi-fi có ở toàn bộ khách sạn và miễn phí.
##### Chỗ đậu xe
-
**Miễn phí!**Có chỗ đỗ xe riêng miễn phí tại chỗ (không cần đặt chỗ trước).
##### Tổng quát
- Cấm hút thuốc trong tất cả các khu vực
- Hệ thống sưởi
- Thang máy
- Phòng/ Tiện nghi cho khách khuyết tật
- Phòng không hút thuốc
- Nhật báo
##### Ngôn ngữ được sử dụng
- Tiếng Pháp
- Tiếng Anh
- Tiếng Đức
##
Xung quanh chỗ ở
–
[Hiển thị bản đồ
](javascript:void(0);)
### Các địa danh nổi tiếng gần nhất
- Hartmannswillerkopf 6,8 km
- Alsace Golf Course 9,6 km
- Bouleaux Golf Club 14,3 km
- Eguisheim Christmas Market 16 km
- Markstein Ski School 16,8 km
### Các địa danh nổi tiếng nhất gần đó
- Bronner Ski Lift 17,4 km
- Vallee de Munster Ski School 18,3 km
- Temple Saint-Étienne Mulhouse 18,5 km
- Mulhouse Christmas Market 18,5 km
- Ga Xe lửa Mulhouse 19,1 km
Nhận phòng
15:00 - 23:00
Trả phòng
07:00 - 11:00
Hủy đặt phòng/
Trả trước
Các loại phòng khác nhau có thể có chính sách hủy đặt phòng và chính sách thanh toán trước không giống nhau.
Vui lòng
[nhập ngày tháng lưu trú](#availability_target) và kiểm tra các điều kiện của phòng bạn chọn.
Trẻ em và giường phụ
Tất cả trẻ em đều được tiếp nhận.
**Miễn phí!**
Tất cả trẻ em dưới 2 tuổi được miễn phí cho cũi trẻ em.
**Miễn phí!**
Tất cả trẻ em dưới 6 tuổi được miễn phí cho giường phụ.
Sức chứa tối đa số giường phụ trong một phòng là 1 chiếc.
Phục vụ bất cứ loại giường phụ hoặc cũi trẻ em nào và cần được khách sạn xác nhận
Vật nuôi
Vật nuôi được phép. Có thể bị tính phí.
Thẻ được chấp nhận tại chỗ nghỉ này
Di chuột qua thẻ để biết thêm thông tin.
Hoặc xem các lựa chọn hấp dẫn sau:
-
[Hostellerie A La Ville De Lyon](/hotel/fr/hostellerie-a-la-ville-de-lyon.vi.html?sbr=1?shid=21681)có điểm vị trí là 8,2
-
[Hotel Du Lac](/hotel/fr/domaine-du-lac-du-lac.vi.html?sbr=3?shid=21681)có điểm đánh giá là 8,2 *눱*
## 100% đánh giá xác thực
### Khách thực. Kỳ nghỉ thực. Ý kiến thực
[Đọc thêm](#guidelines_content)
#### Điểm đánh giá
Dựa theo
**213 đánh giá**
-
Tuyệt hảo: 9+
32
-
Tốt: 7 – 9
100
-
Chấp nhận được: 5 – 7
61
-
Kém: 3 – 5
19
-
Rất tệ: 1 – 3
2
-
Sự sạch sẽ
7,4
-
Thoải mái
6,9
-
Địa điểm
7,3
-
Tiện nghi
6,9
-
Nhân viên phục vụ
7,7
-
Đáng giá tiền
7,1
-
WiFi miễn phí
5,9
Xem đánh giá của:
Sắp xếp theo:
![ loading](http://r-ec.bstatic.com/static/img/loading_filterbox/db3a483e4b74971fbfb1cc0fb6499852cedfe650.gif)

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

X-Recruiting: Like HTTP headers? Come write ours: https://workingatbooking.com

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Connection: close

Server: nginx

Cache-Control: private

Vary: User-Agent, Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Chúng tôi hân hạnh đồng hành cùng 2000 thương hiệu lớn trên toàn Quốc
Phần mềm quản lý nhà hàng iPOS
Phần mềm quản lý từ xa iPOS.vn – PDA, Quản lý bán hàng mọi lúc, mọi nơi
Giải pháp phần mềm quản lý từ xa iPOS.vn – Mobile Manager tích hợp các công nghệ tiên tiến nhất, cho phép người sử dụng có thể sử dụng trên nhiều thiết bị, nhiều hệ điều hành khác nhau. Giờ đây các nhà quản lý không còn bị phụ thuộc vào việc sử dụng iPAD, iPhone với hệ điều hành iOS hay các thiết bị Smartphone, Tablet trên nền tảng Android. Chỉ với vài phút cài đặt, các nhà quản lý đã có trên tay một công cụ quản lý hoàn hảo, một trợ thủ đắc lực nhất. iPOS.vn - Mobile Manager có những báo cáo cụ thể về tình hình kinh doanh thực tế tại thời điểm (real time), tại bất cứ nơi đâu có kết nối internet.
Phần mềm kế toán iPOS.vn, chuyên ngành Dịch vụ - Nhà hàng
Phần mềm kế toán iPOS.vn là phần mềm kế toán chuyên biệt cho lĩnh vực nhà hàng với nhiều tính năng ưu việt. Phần mềm kế toán iPOS.vn không chỉ đơn giản hóa cách sử dụng cho kế toán viên nhà hàng mà còn đáp ứng được nhu cầu thông tin về quản lý và hiệu quả hoạt động của nhà hàng cho các nhà đầu tư cũng như các nhà quản lý.
Nghiệp vụ kế toán, quản lý trong lĩnh vực nhà hàng có thể không phức tạp như một số các ngành lĩnh vực khác, song vẫn có đặc thù rất chi tiết mà một một phần mềm kế toán thông thường khó xử lý triệt để. Người dùng mất nhiều thời gian, thao tác mà vẫn không đem lại hiệu quả mong muốn.
Tại sao phải sử dụng phần mềm quản lý nhà hàng?
Quản lý nhà hàng là công việc với rất nhiều hoạt động đặc thù. Người quản lý phải thực hiện rất nhiều công việc, từ quản lý order như gọi món, bỏ món, gộp bàn, ghép bàn, tách hóa đơn... cho đến quản lý sơ chế, quản lý định mức, kho, doanh thu, quản lý hội viên, chiến lược kinh doanh... Với sự hỗ trợ của công nghệ cũng như các giải pháp đặc thù cho từng hoạt động trong chuỗi nghiệp vụ, phần mềm quản lý hỗ trợ tối đa cho công tác tại nhà hàng.
Các bài viết khác...
Trang 1 / 3

markdown: **Chúng tôi hân hạnh đồng hành cùng 2000 thương hiệu lớn trên toàn Quốc** [chuỗi Nhà hàng](/gioithieuipos/chuoi-nha-hang), [Spa](/gioithieuipos/may-tinh-tien-massage), [Cafe](/gioithieuipos/may-tinh-tien-quan-cafe) [,](/index.php/vi/gioithieuipos/may-tinh-tien-quan-cafe) [Karaoke](/gioithieuipos/may-tinh-tien-karaoke), [Billiard](/gioithieuipos/may-tinh-tien-billards)... Phần mềm quản lý nhà hàng iPOS.vn không chỉ giải quyết được những yêu cầu từ phía chủ đầu tư và nhà quản lý mà còn tạo nên một phong cách phục vụ hoàn toàn mới mẻ, mang đến những giá trị gia tăng tốt nhất cho khách hàng. [](/khach-hang.html) **Với 2000 khách hàng trên toàn quốc**, iPOS.vn tự hào là một trong những công ty hàng đầu áp dụng công nghệ cảm ứng trong lĩnh vực bán hàng tại Việt Nam.

WARC-Truncated: length

Set-Cookie: ja_kyanite_ii_tpl=ja_kyanite_ii; expires=Thu, 14-Sep-2017 20:58:56 GMT; Max-Age=30672000; path=/

Pragma: no-cache

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

X-Content-Encoded-By: Joomla! 1.5

Vary: User-Agent,Accept

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Content-Type: text/html; charset=utf-8


Set-Cookie: ja_kyanite_ii_tpl=ja_kyanite_ii; expires=Thu, 14-Sep-2017 20:59:44 GMT; Max-Age=30672000; path=/


text:
Với dịch vụ seo thực hiện tại mọi dịch vụ bởi các seoer chuyên SEO top 1 google đa dạng, đạt nhiều dịch vụ seo lên top theo yêu cầu quý khách. Với công nghệ và kỹ thuật seo có dịch vụ hiện đại, máy chủ dịch vụ seo theo tiêu chuẩn top của Google và số lượng người tham gia đông đảo thực hiện lên top các dịch vụ seo tập trung duy nhất vào linh vực seo theo yêu cầu quý khách:
Website được tối ưu cấu trúc, dịch vụ seo miễn phí cho công cụ seo top 1 Google và các công công seo top khác: website thiết kế trước đây ít được quan tâm đến tối ưu cho công cụ tìm kiếm, các chỉ số thường khó khiến các SEO tìm thấy rất thấp.
Tư vấn các chiến lược dịch vụ seo top 1 miễn phí: Mọi dịch vụ có đầy đủ thông tin dịch vụ seo của công cụ tìm kiêm, chỉ số liên quan đến các từ khóa dịch vụ seo của top website đang giữ vị trí từ top 1 – top 10 trên Google. Từ đó, mọi dịch vụ tư vấn cách thức hợp lý cho khách hàng bằng những thông số cụ thể để có được kết quả SEO phù hợp cho dịch vụ seo trong thời gian ngắn nhất lên trang nhất - top 1 của Google và đảm bảo bền vững nhất theo thời gian.
- Mọi dịch vụ luôn giữ vững vị trí SEO TOP 1 Google sát cánh, hỗ trợ tốt , kết hợp với các doanh nghiệp cung cáp dịch vụ seo top. Kết hợp mọi dịch vụ seo quảng bá dịch vụ SEO Top 1 và đào tạo nhân viên SEO dịch vụ trực tiếp cho quý công ty, để có thể duy trì kết quả trên Google sau khi đã đưa từ khóa của Website lên trang nhất (theo chuẩn Google trang nhất 1 đến 25 dòng đầu tiên ; không tính theo kích thước màn hình dịch vụ seo top).
- Dịch vụ Seo theo hệ số đơn vị tính giá dịch vụ seo rẻ từ 1 đến 99.999 kết quả tìm kiếm dịch vụ seo :
1000 đồng x Kết quả trên Google (About ... results x 100 đồng) x từ khóa (có dấu hoặc không dấu) x 12 tháng.
- Dịch vụ Seo theo hệ số đơn vị tính giá dịch vụ seo rẻ từ 100.000 đến 999.999 kết quả tìm kiếm dịch vụ seo:
100 đồng x Kết quả trên Google (About ... results x 10 đồng) x từ khóa (có dấu lẫn không dấu) x 12 tháng.
- Dịch vụ Seo theo hệ số đơn vị tính giá dịch vụ seo rẻ từ 1.000.000 trở lên kết quả tìm kiếm dịch vụ seo:
10 đồng x Kết quả trên Google ( About ... results x 01 đồng) x từ khóa (có dấu hoặc lẫn không dấu) x 12 tháng.
- SEO Top 1 tại mọi dịch vụ giúp seo website quý khách sử dụng dịch vụ seo có thứ hạng cao trên các công cụ tìm kiếm Google,Bing, Yahoo... ở trang nhất theo chuẩn Google từ 1 đến 25 dòng tim kiếm kết quả dịch vụ seo.
- Tối ưu cấu trúc website giúp quý khách giữ vững dịch vụ Seo, thứ hạng trên công cụ tìm kiếm.
- Cách nhanh nhất, an toàn giúp website của quý khách được nhiều người biết đến trên internet qua việc thực hiện dịch vụ Seo Top.
- Giá cả hợp lý tùy theo độ phức tạp của website, từ khóa dịch vụ seo theo yêu cầu thiết lập dịch vụ seo top.
- Mọi dịch vụ sẵn sàng hoàn tiền nếu không đạt được mục tiêu thỏa thuận cho Dịch Vụ Seo Top trong thời gian chạy dịch vụ seo và giữ ví trí seo top theo thời gian ấn định.
- Bảo hành dịch vụ seo Top 01 năm kể từ lúc thực hiện dịch vụ seo trang nhất trong 25 dòng đầu tien của công cụ tim kiếm dịch vụ seo Google.
- Phí duy trì từ 10% đến 40% phí dịch vụ năm đầu (tùy theo số lượng website có dịch vụ seo từ khóa cạnh tranh)

markdown:
Với
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) thực hiện tại mọi dịch vụ bởi các seoer chuyên SEO top 1 google đa dạng, đạt nhiều [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) lên top theo yêu cầu quý khách. Với công nghệ và kỹ thuật seo có dịch vụ hiện đại, máy chủ [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) theo tiêu chuẩn top của Google và số lượng người tham gia đông đảo thực hiện lên top các [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) tập trung duy nhất vào linh vực seo theo yêu cầu quý khách: **Website được tối ưu cấu trúc, dịch vụ seo miễn phí cho công cụ seo top 1 Google và các công công seo top khác:** website thiết kế trước đây ít được quan tâm đến tối ưu cho công cụ tìm kiếm, các chỉ số thường khó khiến các SEO tìm thấy rất thấp.
- Mọi dịch vụ luôn giữ vững vị trí SEO TOP 1 Google sát cánh, hỗ trợ tốt , kết hợp với các doanh nghiệp cung cáp
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) top. Kết hợp mọi dịch vụ seo quảng bá dịch vụ SEO Top 1 và đào tạo nhân viên SEO dịch vụ trực tiếp cho quý công ty, để có thể duy trì kết quả trên Google sau khi đã đưa từ khóa của Website lên trang nhất (theo chuẩn Google trang nhất 1 đến 25 dòng đầu tiên ; không tính theo kích thước màn hình [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) top).
- Dịch vụ Seo theo hệ số đơn vị tính giá
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) rẻ từ 1 đến 99.999 kết quả tìm kiếm [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) : **1000 đồng x Kết quả trên Google (**About **...** results ** x 100 đồng** **) x từ khóa** (có dấu hoặc không dấu) ** x 12 tháng**.
- Dịch vụ Seo theo hệ số đơn vị tính giá
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) rẻ từ 100.000 đến 999.999 kết quả tìm kiếm [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html): **100 đồng x Kết quả trên Google (**About **...** results ** x 10 đồng** **) x từ khóa** (có dấu lẫn không dấu) ** x 12 tháng**.
- Dịch vụ Seo theo hệ số đơn vị tính giá
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) rẻ từ 1.000.000 trở lên kết quả tìm kiếm [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html): **10 đồng x Kết quả trên Google (** About **...** results ** x 01 đồng** **) x từ khóa **(có dấu hoặc lẫn không dấu) ** x 12 tháng**.
- SEO Top 1 tại mọi dịch vụ giúp seo website quý khách sử dụng
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) có thứ hạng cao trên các công cụ tìm kiếm Google,Bing, Yahoo... ở trang nhất theo chuẩn Google từ 1 đến 25 dòng tim kiếm kết quả [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html).
- Tối ưu cấu trúc website giúp quý khách giữ vững dịch vụ Seo, thứ hạng trên công cụ tìm kiếm.
- Cách nhanh nhất, an toàn giúp website của quý khách được nhiều người biết đến trên internet qua việc thực hiện dịch vụ Seo Top.
- Giá cả hợp lý tùy theo độ phức tạp của website, từ khóa
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) theo yêu cầu thiết lập [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) top.
- Mọi dịch vụ sẵn sàng hoàn tiền nếu không đạt được mục tiêu thỏa thuận cho Dịch Vụ Seo Top trong thời gian chạy
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) và giữ ví trí seo top theo thời gian ấn định.
- Bảo hành
[dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) Top 01 năm kể từ lúc thực hiện [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) trang nhất trong 25 dòng đầu tien của công cụ tim kiếm [dịch vụ seo](http://moidichvu.com/dich-vu-seo-top.html) Google.
-
** Phí duy trì từ 10% đến 40% phí dịch vụ năm đầu (tùy theo số lượng website có dịch vụ seo từ khóa cạnh tranh)**

Set-Cookie: currency=VND; expires=Mon, 24-Oct-2016 20:50:59 GMT; path=/; domain=www.moidichvu.com

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Tên truy cập
Mật khẩu
Đăng ký thành viên
Quên mật khẩu
Gửi thư kích hoạt
Copyright © 2007 - 2016 NhaBan.com - All rights Reserved < + Nhaban.com - Chuyên trang mua ban nha dat được xây dựng bởi CÔNG TY TNHH SIÊU TRỰC TUYẾN + Giấy đăng ký kinh doanh: 4102056839/ Sở kế hoạch đầu tư TP.HCM, cấp ngày 15/12/2007 + Giấy phép số: 05/GP-TTĐT do Cục QL Phát Thanh, Truyền Hình Và Thông Tin Điện Tử - Bộ Thông Tin và Truyền Thông cấp + Địa chỉ : 139 - Đường số 13B - Tiểu Khu II - KDC An Lạc - P. Bình Trị Đông B - Q. Bình Tân - TP. Hồ Chí Minh + Điện thoại liên lạc : (08) 38777939. - Fax : (08) 62602665. + Thời gian làm việc: Thứ 2 - 6 (8h - 17h), Thứ 7 (8h - 12h)

Cache-Control: max-age=3600, public


text:
Người dân đang cảm nhận như thế nào về các cơ quan công quyền và đâu là vấn đề mấu chốt cần phải thực hiện trong công tác cải cách hành chính hiện nay? Thông tín viên Nhân Khánh có những ghi nhận về vấn đề này như sau. Mời quý vị theo dõi:
Hồi đầu tháng này, kết quả của chỉ số hiệu quả quản trị và hành chính công cấp tỉnh ở Việt Nam (PAPI) năm 2011 vừa được công bố. Cuộc điều tra được tiến hành bởi một số cơ quan trong nước, có sự phối hợp của Chương trình Phát triển Liên hiệp quốc (UNDP). Với hàng chục ngàn người được tham vấn và tiến hành trên 63 tỉnh thành, đây là cuộc khảo sát trực tiếp lớn nhất ghi nhận ý kiến người dân, được tiến hành tại Việt Nam cho đến nay. Chỉ số PAPI thể hiện cảm nhận của người dân về nền hành chính công.
Cái xu hướng hiện nay nói chung, người ta đang càng ngày càng quay về với xu hướng xin cho. Nó còn nặng hơn ngày xưa. TS Nguyễn Thu Linh
Kết quả cuộc khảo sát cung cấp khá đầy đủ về thực trạng quản lý nhà nước. Bên cạnh các tiến triển nhất định, hiện tượng “hành là chính” vẫn xảy ra trong nhiều lĩnh vực. Các ý kiến của người dân về hệ thống hành chính công là những đóng góp cần thiết trong quản trị quốc gia. Xã hội dân sự là thành quả phát triển tất yếu của quá trình vận động lịch sử tự nhiên. Trưởng ban tư vấn Thang Văn Phúc, nguyên Thứ trưởng Bộ Nội vụ cho rằng, chỉ số PAPI sẽ được sử dụng như một công cụ đánh giá công tác quản trị và hành chính công từ bên ngoài.
Vậy tâm thế của người dân hiện nay khi đến các cơ quan công quyền đang diễn ra như thế nào? Chúng tôi đem thắc mắc này đến với Phó Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Thu Linh, Phó Viện trưởng Viện Các vấn đề phát triển, thì được cho biết:
“Cái xu hướng hiện nay nói chung, người ta đang càng ngày càng quay về với xu hướng xin cho. Nó còn nặng hơn ngày xưa, cộng với tác động tiêu cực của thị trường nữa. Thế cho nên, người dân bây giờ đến công sở mà không có cái phong bì kèm theo thì đa phần là không được việc.”
Trong số những cơ quan tham gia cuộc khảo sát về chỉ số PAPI có Trung tâm Nghiên cứu phát triển và hỗ trợ cộng đồng (CECODES). Giáo sư Đặng Ngọc Dinh, Giám đốc của Trung tâm này cho biết ý nghĩa và mục đích của cuộc khảo sát là như sau:
“Là một quá trình rất lâu dài, mình hướng đến một nền quản trị hiện đại mà PAPI đang tới. Mình coi người dân như là khách hàng, đánh giá những dịch vụ của chính quyền.
Chứ còn thực tế bây giờ người dân chưa đến được đấy. Mình cứ làm dần dần như vậy, mỗi năm một ít.”
Kiểm soát tham nhũng là một trong 6 lĩnh vực đánh giá chỉ số PAPI, kết quả nghiên cứu cho thấy hiện tượng tham nhũng "vặt" là khá phổ biến. Điều này không quá khó hiểu, nếu căn cứ theo một phát biểu khác của ông Thang Văn Phúc, rào cản lớn nhất trong tiến trình cải cách thủ tục hành chính chính là đội ngũ công chức. Tiền lương công chức hiện nay không phản ánh đúng giá trị lao động của họ. Trong bối cảnh đặc thù của Việt Nam, có lẽ tính chất độc quyền của nền hành chính đã làm biến dạng mối quan hệ, lẽ ra phải là sòng phẳng giữa người dân với cơ quan công quyền. Do đó, cách nhìn nhận giữa người dân và cơ quan công quyền trước những cải cách thủ tục hành chính, có lẽ không giống nhau. Tiến sĩ Nguyễn Thu Linh có ý kiến như sau:
“Cách đây 2 năm, tôi có đi dự một buổi thông báo về kết quả chỉ số PAPI. Trong cuộc họp này, tôi thấy có sự không gặp nhau giữa các ý kiến. Bộ Nội vụ thì cho rằng các chỉ số PAPI này là không phù hợp với các nội dung cải cách hành chính; và như vậy không đánh giá được kết quả của cải cách hành chính.
Tôi cũng có chia sẻ ý kiến rằng, đây là cái nhìn của người dân về kết quả cải cách hành chính. Thế còn nội dung các điểm cải cách hành chính, đấy là việc của cơ quan nhà nước làm. Không nhất thiết hai cái phải giống nhau. Người dân đo là đo cái kết quả, chứ không đo cách thức làm. Cách thức nào, đấy là việc của nhà nước.”
Tôi nghĩ là những người có trọng trách trong bộ máy nhà nước có thực sự, thực lòng cải cách hành chính hay không. Chứ còn cứ vòng vo một cửa với nhiều cửa. TS Nguyễn Thu Linh
Những kỳ vọng và nhu cầu về cải tổ, đổi mới thực sự của nhân dân và nhiều tầng lớp trong xã hội là chính đáng. Các ách tắc của công tác cải cách hành chính đang nằm đâu đó trong hệ thống phân cấp. Xét trên bình diện toàn quốc, xem ra hệ thống thủ tục hành chính dù đã được cải cách mạnh mẽ nhưng hiện vẫn còn chưa đồng bộ, thiếu nhất quán. Cơ quan công quyền giữ thuận lợi cho hoạt động quản lý của mình nhiều hơn là đáp ứng nhu cầu tạo thuận lợi cho người dân. Cách làm này khiến không ít người dân váng đầu hoa mắt khi đứng trước mê hồn trận thủ tục hành chính công. Qua kết quả của chỉ số PAPI năm 2011, Giáo sư Đặng Ngọc Dinh có nhận xét sau:
“Sự hài lòng của người dân thì rất là khác nhau, tùy mỗi một tỉnh có cái khác nhau. Song nhìn chung giữa cái tỉnh thấp với tỉnh cao cũng không khác biệt lắm. Như thế nó phản ánh tình hình chung của đất nước.”
Vấn đề thiết yếu không phải là có bao nhiêu thủ tục hành chính mà là người dân cảm nhận thế nào về chất lượng trong việc thực hiện các thủ tục hành chính đó. Cải cách thủ tục hành chính cũng cần thay đổi ngay từ hướng tiếp cận vấn đề. Thay vì từ quan điểm nhìn nhận của cơ quan quản lý, thì phải tiếp cận từ góc độ của các đối tượng tuân thủ là người dân. Hoặc theo như Tiến sĩ Nguyễn Thu Linh, điểm mấu chốt để công tác cải cách hành chính thành công là:
“Tôi nghĩ là những người có trọng trách trong bộ máy nhà nước có thực sự, thực lòng cải cách hành chính hay không. Chứ còn cứ vòng vo một cửa với nhiều cửa…
Hành chính một cửa hay bao nhiêu cửa thì cái đấy là việc của nội bộ hành chính, người dân người ta không cần biết.”
Có những phương thức tưởng như không phức tạp nhưng lại tỏ ra chẳng dễ dàng áp dụng. Chẳng hạn trong các cam kết khi Việt Nam gia nhập WTO, yêu cầu về tính minh bạch là rất quan trọng. Tạo được sự minh bạch trong hệ thống hành chính, tức hiển nhiên đơn giản hóa rất nhiều thủ tục thuộc hệ thống này.
Chặng đường để nhân dân thực hiện quyền lực nhà nước thông qua tổ chức nhà nước, như phát biểu của ông Tổng Bí thư đảng Cộng sản Nguyễn Phú Trọng, hồi đầu tháng này, quả còn lắm nhiêu khê. Bởi mô hình phân quyền độc lập, ngoài công tác giám sát còn có chức năng tạo sự cân bằng trong hệ thống quyền lực. Chừng nào thì các thủ tục hành chính thực sự là các sản phẩm dịch vụ công, là một đáp án vẫn còn bỏ ngỏ.

markdown:
Người dân đang cảm nhận như thế nào về các cơ quan công quyền và đâu là vấn đề mấu chốt cần phải thực hiện trong công tác cải cách hành chính hiện nay? Thông tín viên Nhân Khánh có những ghi nhận về vấn đề này như sau. Mời quý vị theo dõi:
Hồi đầu tháng này, kết quả của chỉ số hiệu quả quản trị và hành chính công cấp tỉnh ở Việt Nam (PAPI) năm 2011 vừa được công bố. Cuộc điều tra được tiến hành bởi một số cơ quan trong nước, có sự phối hợp của Chương trình Phát triển Liên hiệp quốc (UNDP). Với hàng chục ngàn người được tham vấn và tiến hành trên 63 tỉnh thành, đây là cuộc khảo sát trực tiếp lớn nhất ghi nhận ý kiến người dân, được tiến hành tại Việt Nam cho đến nay. Chỉ số PAPI thể hiện cảm nhận của người dân về nền hành chính công.
Cái xu hướng hiện nay nói chung, người ta đang càng ngày càng quay về với xu hướng xin cho. Nó còn nặng hơn ngày xưa. TS Nguyễn Thu Linh
Kết quả cuộc khảo sát cung cấp khá đầy đủ về thực trạng quản lý nhà nước. Bên cạnh các tiến triển nhất định, hiện tượng “hành là chính” vẫn xảy ra trong nhiều lĩnh vực. Các ý kiến của người dân về hệ thống hành chính công là những đóng góp cần thiết trong quản trị quốc gia. Xã hội dân sự là thành quả phát triển tất yếu của quá trình vận động lịch sử tự nhiên. Trưởng ban tư vấn Thang Văn Phúc, nguyên Thứ trưởng Bộ Nội vụ cho rằng, chỉ số PAPI sẽ được sử dụng như một công cụ đánh giá công tác quản trị và hành chính công từ bên ngoài.
Vậy tâm thế của người dân hiện nay khi đến các cơ quan công quyền đang diễn ra như thế nào? Chúng tôi đem thắc mắc này đến với Phó Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Thu Linh, Phó Viện trưởng Viện Các vấn đề phát triển, thì được cho biết:
“
*Cái xu hướng hiện nay nói chung, người ta đang càng ngày càng quay về với xu hướng xin cho. Nó còn nặng hơn ngày xưa, cộng với tác động tiêu cực của thị trường nữa. Thế cho nên, người dân bây giờ đến công sở mà không có cái phong bì kèm theo thì đa phần là không được việc.”*
Trong số những cơ quan tham gia cuộc khảo sát về chỉ số PAPI có Trung tâm Nghiên cứu phát triển và hỗ trợ cộng đồng (CECODES). Giáo sư Đặng Ngọc Dinh, Giám đốc của Trung tâm này cho biết ý nghĩa và mục đích của cuộc khảo sát là như sau:
“
*Là một quá trình rất lâu dài, mình hướng đến một nền quản trị hiện đại mà PAPI đang tới. Mình coi người dân như là khách hàng, đánh giá những dịch vụ của chính quyền.* *Chứ còn thực tế bây giờ người dân chưa đến được đấy. Mình cứ làm dần dần như vậy, mỗi năm một ít.”*
Kiểm soát tham nhũng là một trong 6 lĩnh vực đánh giá chỉ số PAPI, kết quả nghiên cứu cho thấy hiện tượng tham nhũng "vặt" là khá phổ biến. Điều này không quá khó hiểu, nếu căn cứ theo một phát biểu khác của ông Thang Văn Phúc, rào cản lớn nhất trong tiến trình cải cách thủ tục hành chính chính là đội ngũ công chức. Tiền lương công chức hiện nay không phản ánh đúng giá trị lao động của họ. Trong bối cảnh đặc thù của Việt Nam, có lẽ tính chất độc quyền của nền hành chính đã làm biến dạng mối quan hệ, lẽ ra phải là sòng phẳng giữa người dân với cơ quan công quyền. Do đó, cách nhìn nhận giữa người dân và cơ quan công quyền trước những cải cách thủ tục hành chính, có lẽ không giống nhau. Tiến sĩ Nguyễn Thu Linh có ý kiến như sau:
*“Cách đây 2 năm, tôi có đi dự một buổi thông báo về kết quả chỉ số PAPI. Trong cuộc họp này, tôi thấy có sự không gặp nhau giữa các ý kiến. Bộ Nội vụ thì cho rằng các chỉ số PAPI này là không phù hợp với các nội dung cải cách hành chính; và như vậy không đánh giá được kết quả của cải cách hành chính.* *Tôi cũng có chia sẻ ý kiến rằng, đây là cái nhìn của người dân về kết quả cải cách hành chính. Thế còn nội dung các điểm cải cách hành chính, đấy là việc của cơ quan nhà nước làm. Không nhất thiết hai cái phải giống nhau. Người dân đo là đo cái kết quả, chứ không đo cách thức làm. Cách thức nào, đấy là việc của nhà nước.”*
Tôi nghĩ là những người có trọng trách trong bộ máy nhà nước có thực sự, thực lòng cải cách hành chính hay không. Chứ còn cứ vòng vo một cửa với nhiều cửa. TS Nguyễn Thu Linh
Những kỳ vọng và nhu cầu về cải tổ, đổi mới thực sự của nhân dân và nhiều tầng lớp trong xã hội là chính đáng. Các ách tắc của công tác cải cách hành chính đang nằm đâu đó trong hệ thống phân cấp. Xét trên bình diện toàn quốc, xem ra hệ thống thủ tục hành chính dù đã được cải cách mạnh mẽ nhưng hiện vẫn còn chưa đồng bộ, thiếu nhất quán. Cơ quan công quyền giữ thuận lợi cho hoạt động quản lý của mình nhiều hơn là đáp ứng nhu cầu tạo thuận lợi cho người dân. Cách làm này khiến không ít người dân váng đầu hoa mắt khi đứng trước mê hồn trận thủ tục hành chính công. Qua kết quả của chỉ số PAPI năm 2011, Giáo sư Đặng Ngọc Dinh có nhận xét sau:
*“Sự hài lòng của người dân thì rất là khác nhau, tùy mỗi một tỉnh có cái khác nhau. Song nhìn chung giữa cái tỉnh thấp với tỉnh cao cũng không khác biệt lắm. Như thế nó phản ánh tình hình chung của đất nước.”*
Vấn đề thiết yếu không phải là có bao nhiêu thủ tục hành chính mà là người dân cảm nhận thế nào về chất lượng trong việc thực hiện các thủ tục hành chính đó. Cải cách thủ tục hành chính cũng cần thay đổi ngay từ hướng tiếp cận vấn đề. Thay vì từ quan điểm nhìn nhận của cơ quan quản lý, thì phải tiếp cận từ góc độ của các đối tượng tuân thủ là người dân. Hoặc theo như Tiến sĩ Nguyễn Thu Linh, điểm mấu chốt để công tác cải cách hành chính thành công là:
“Tôi nghĩ là những người có trọng trách trong bộ máy nhà nước có thực sự, thực lòng cải cách hành chính hay không. Chứ còn cứ vòng vo một cửa với nhiều cửa…
*Hành chính một cửa hay bao nhiêu cửa thì cái đấy là việc của nội bộ hành chính, người dân người ta không cần biết.”*
Có những phương thức tưởng như không phức tạp nhưng lại tỏ ra chẳng dễ dàng áp dụng. Chẳng hạn trong các cam kết khi Việt Nam gia nhập WTO, yêu cầu về tính minh bạch là rất quan trọng. Tạo được sự minh bạch trong hệ thống hành chính, tức hiển nhiên đơn giản hóa rất nhiều thủ tục thuộc hệ thống này.
Chặng đường để nhân dân thực hiện quyền lực nhà nước thông qua tổ chức nhà nước, như phát biểu của ông Tổng Bí thư đảng Cộng sản Nguyễn Phú Trọng, hồi đầu tháng này, quả còn lắm nhiêu khê. Bởi mô hình phân quyền độc lập, ngoài công tác giám sát còn có chức năng tạo sự cân bằng trong hệ thống quyền lực. Chừng nào thì các thủ tục hành chính thực sự là các sản phẩm dịch vụ công, là một đáp án vẫn còn bỏ ngỏ.

X-Cache-Lookup: HIT from localhost:8100

Server: Zope/(2.13.23, python 2.7.6, linux2) ZServer/1.1

Vary: Accept-Encoding

Via: 1.1 localhost (squid/3.3.8)


text:
Trụ sở: Lầu 6, Tòa nhà DC Tower, 111D Lý Chính Thắng, Phường 7, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
Điện thoại: (08) 7309 8888 | Fax: (08) 393 018 00
Email hỗ trợ NTD: ntd@timviecnhanh.com | Email hỗ trợ NTV: ntv@timviecnhanh.com
Văn phòng đại diện: Tầng 12A, Tòa nhà Center Building, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội (Góc đường Ngụy Như Kon Tum giao đường Vũ Trọng Phụng).
Điện thoại: (04) 7309 8888
Điện thoại hỗ trợ tại Đà Nẵng: (0511) 7309 888

markdown:
**Trụ sở: ** Lầu 6, Tòa nhà DC Tower, 111D Lý Chính Thắng, Phường 7, Quận 3, TP. Hồ Chí Minh
**Điện thoại: **(08) 7309 8888 | **Fax: **(08) 393 018 00
**Email hỗ trợ NTD:** ntd@timviecnhanh.com | **Email hỗ trợ NTV:** ntv@timviecnhanh.com
**Văn phòng đại diện: ** Tầng 12A, Tòa nhà Center Building, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội (Góc đường Ngụy Như Kon Tum giao đường Vũ Trọng Phụng).
**Điện thoại: **(04) 7309 8888
**Điện thoại hỗ trợ tại Đà Nẵng**: (0511) 7309 888

Set-Cookie: SvID=w14|V+bnn|V+bnn; path=/


text:
Nguyen Thi Huyen Trang
14/01/2009 - 16:24
tran van tuan
Theo mình muốn giảm cân thì đầu tiên bạn cần phải có " quyết Tâm",cái này ko đùa đâu rất quan trọng đó.mình đã thực hiện chế độ giảm cân từ tháng 4 đến tháng 10 và đã thành công ngoài sức tưởng tượng. tại thời điểm tháng 4/2011 trọng lượng mình là 82 kg chiều cao 1m70 ( mình là con trai mọi người hay trêu mình là mang bầu đến tháng thứ mấy rồi,sắp đẻ chưa hhuhuh) mình đến tháng 10/2011 là 62 kg ^-^';và mọi người quen của mình đều nhận xét rằng người tháng 4/2011 hoàn toàn với người tháng 10/2011.đó nghe sợ chưa và sau đây là một số yếu tố giúp mình giảm cân(mình cũng tham khảo trên mạng và chắt lọc một số thông tin về áp dụng và đã thành công):
về phần tập luyện thể dục: khi bắt đầu giảm cân thì mình chọn cách đi bộ đầu tiên là để cho cơ thể linh hoạt và lấy thể lực,không nên tập nhanh quá mà chỉ tập khi cảm thấy mệt thì thôi,sau vài ngày quen rồi thì bạn kết hợp giữa chạy và đi bộ,mới chạy thì chắc được 20m thì mệt rùi cứ thế chạy thấy mệt thì đi bộ sau hồi sức lại chạy.khi đã quen thì đặt mục tiêu là chạy liền được bao nhiêu m thì dừng lại.sau khi chạy quen rùi thì chuyển qua bước chạy khó hơn là tìm những đoạn dốc nào mà chạy vì chạy leo dốc sẽ nhanh tiêu mỡ hơn đó.và cứ thế mà duy trì thui.còn thòi gian tập thì tuỳ vào mỗi người, mình buổi sáng 8h mới đi làm nên mình ngủ đến 6h thi dậy và chạy buổi sang tầm 1 tiếng thì thôi,buổi chiều mình chạy từ 6h đến 7h.còn buổi tối sau khi ăn cơm xong bạn nghỉ ngơi rủ bạn bè đi uống trà đá tầm 8h30 hoặc 9h bạn đi bộ nhẹ cho tiêu phần năng lượng nạp buổi tối đi.(túm lại sáng chạy,chiều chạy,tối đi bộ).ah còn khoản tập phụ nữa bạn đi làm nhât là văn phòng thì đừng ngồi lâu mà kiếm đò gì để tập cho nó linh hoạt cơ thể lên, chỗ mình có cái cây thay cho xà nên mình hay ra hít vài phát lúc đầu được 2 phát thui,sau dần có sức khoẻ thì 10 phát hoặ bạn chống đẩy cũng được miền đừng để cơ thể nó ì ra, và sau những lần bạn chạy về nhà bận nhờ ai đó giữ chân cho bạn để bạn tập Gập người (nghĩa là ban nằm xuống đất sau đó có người giữ chân bạn sau đó bạn tập cách ngồi dậy bằng cơ bụng) tập cái ngày làm săn lại,và giảm mỡ bụng đó hehehe trước mình mặc quần size 36 đó ko bao giờ mặc quần bò toàn đặt may quần vải thui,giờ thì mình mặc quần bò size 30 đó và vòng eo của mình là 81cm .còn áo sơ mi trước cỡ lơn nhất còn giờ thì NHÀ BÈ mình mặc size 28 đó.thấy nể chưa.và đây cũng là thiệt hại lớn của mình mất gần 4 triệu để đi sắm lại toàn bộ quần áo đó huhuhu.
Sau đây là phần ăn uống:
ăn chính: bữa trưa,bữa tối ( nói gì thì nói bữa sáng giảm bớt được thì càng tốt còn mình bỏ luôn trong thời gian giảm cân vì mình làm văn phòng mà vả lại lượng mỡ trong cơ thể đang nhiều không lo chết đói đâu).và trong 2 tuần đầu bạn ăn nhạt thôi,tránh ăn mặn đó,không dầu không mỡ nói tóm lại là đồ luộc hết bạn biết tại sao ko để tránh thèm ăn đó,mọi người bảo dùng dầu ko béo nhưng nó sẽ tạo cảm giác thèm ăn đó.và chỉ ăn hai bữa chính,ăn xong 3 phút sau đánh răng luôn để không có cảm giác thèm ăn,ngoài 2 bữa chính không ăn bất cứ thứ gì kể cả hoa quả, bánh kẹo,đồ uống có đường vì bạn ăn vặt sẽ gây cảm giác thèm ăn đó.
+ Bữa trưa+Bữa Tối( lưu ý bữa tối ăn ít hơn bữa trưa): một bát cơm,một đĩa rau luộc (2 cái này cơ bản rùi nhưng trong 2 đến 3 tuần đầu bạn không dùng đến mắm hạn chế đến mức tối đa vì bạn ăn nhạt làm cho cơ thể bạn ko tích trữ nữa kết hợp với tập luyện thể dục thì sẽ nhanh giảm kh hơn),thức ăn thì thay đổi với những món: đậu phụ luộc,lạc rang(ăn ít thui nó là chất béo giúp lưu thông máu lên ko bỏ được đâu vẫn phải ăn đó),thịt bò,cá nó có nămg lượng nhưng không tích trữ mỡ ko sợ nhưng ăn vài miếng thui. ăn xong thì tráng miệng bằng cốc trà xanh (mua lá trè xanh về hãm đó) ko đường đâu nhé uống sau bữa ăn nó sẽ hạn chế hấp thụ chất béo và làm giảm lượng mỡ trong cơ thể,tạo cảm giác ko them ăn quan trọng đó và mình ngày nào cũng uống,quả thì chỉ ăn bưởi( lưu ý đó ăn nhiều thì cang tốt vì nó làm tiêu mỡ bụng đó),táo hoặc dưa chuột thui.ăn sau bữa cơm rùi đi đánh răng ko đến bữa chính thi đừng có ăn cái này đòi hỏi ý chí cao lắm, VD khi ăn cơm cùng mọi người mình thì ăn khiêng mọi người ăn Gà luộc có người gắp cho bạn một miếng bảo bạn là "ăn đi một miếng ko sợ béo đâu" mà lúc đó mình tập giảm được 3 tuần rùi và thụt được 4kg đó thế theo bạn có ăn ko mà mình giám chắc 100% ăn vào ko sợ béo, và câu trả lời là ko tại sao ư vì ăn một miếng đó thì cái cảm giác thèm ăn lại trở về và bạn sẽ thèm ăn nhiều thứ đó ko chỉ một miếng thịt gà đâu.bận thấy thế nào ko dễ đâu lúc đó mình thèm thật vì 3 tuần ăn chay mà,thèm kinh khủng luôn nhưng ý chí ko cho phép và thế là mình thắng đó haha.ah mà tính thế này trong một tuần thì bữa trưa có 3 hôm có từng món như lạc,thịt bò,cá còn đâu cả trưa và tối đều ăn đậu phụ luộc. đây là một số thông tin mình cung cấp tạm vậy.
Còn mình trong mấy tuần đầu người thấy hơi mệt và buồn ngủ nhưng khi cơ thể đã quen thì thấy khoẻ lắm,giờ không chạy cảm thấy khó chịu lắm, và trong 5 tháng từ tháng 4/2011 đến tháng 8/2011 mình đã giảm 20kg và từ tháng 8/2011 đến tháng 10/2011 mình không tăng cũng không giảm luôn ở mức 62kg lúc này mình có đi ăn tiệc ăn bữa sáng thi thoảng thui,hoặc ăn ở nhà với những thức ăn ngon như thịt gà,thịt vịt,bánh kẹo,nước ngọt .vv.. tuy nhiên mình có ăn nhưng chỉ ăn vừa đủ thui,hoặc có ăn nhưng ít thui, và mình vẫn tập thể dục nên cơ thể 62kg của mình gìơ săn lại,nhìn cơ thể không hề tồi đâu vì mình tập xà tập chống đẩy,gập bụng nên mặt hình thể nhìn đẹp ra phết hihihi( mình nói thật đó mọi người hay trêu là dáng người mẫu đó),không hề có nếp nhăn ở bụng đâu đó mặc dù lúc đầu bụng mình như bà bầu tháng thứ 9 í,và có câu nói nhận xét về mình là " không thể tưởng tượng nổi con người trước kia và bây giờ hoàn toàn khác nhau hoàn toàn",mình thấy khi giảm cân cơ thể linh hoạt nhẹ nhàng và năng động hơn,và có sức khoẻ để làm việc.đây là một số kinh nghiệm giảm cân của mình.
Báo vi phạm
Anh Huong Dao
tuvanaz1
Herbalife
Nguyen Thanh Trung
Nguyen suong suong
thucphamchotuonglai
thuy linh
Dưới đây là 8 cách giảm cân hiệu quả và lành mạnh dành cho bạn.
1. Dậy sớm và tập thể dục
Dậy sớm vào buổi sáng và tập thể dục giúp bạn giảm cân nhanh chóng hơn tập vào thời điểm khác trong ngày.
Buổi sáng, bạn ngủ nướng thêm 30 phút không chỉ khiến bạn muộn làm, muộn học mà còn là thói quen xấu, cũng như khiến việc giảm cân của bạn khó hơn. Vì thế, mỗi sáng bạn dậy sớm 30 phút, thực hiện tập bài tập thể dục , thời điểm này việc đốt chát chất béo sẽ tăng 3 lần so với thời điểm khác trong ngày.
Nên dậy sớm để tập thể dục
2.Không bỏ bữa ăn sáng
Theo nghiên cứu cho thấy, người không ăn sáng thường xuyên, dễ tích chất béo cao hơn người ăn sáng thường xuyên tới 4 lần. Điều này, có nghĩa là bữa sáng sẽ giúp ổn định quá trình trao đôi chất và lượng đường trong máu. Nếu không ăn bữa sáng, chờ đến 10 giờ sáng hoặc buổi chiều mới ăn cái gì đó thì sự trao đổi chất của bạn sẽ chậm xuống, sẽ ngừng việc đốt cháy chất béo của bạn lại.
3. Đốt cháy chất béo bằng cầu thang
Hạn chế đi cầu thang máy, thay vào đó bạn thường xuyên đi cầu thang bộ, cách này giúp bạn giảm cân khá hiệu quả. Ngoài ra, bạn thường xuyên đi cầu thang sẽ gúp đôi chân của bạn cân đối hơn. Hơn nữa, đi cầu thang bộ tạo được thói quen tốt, giúp bạn đốt cháy chất béo thừa.
Đốt cháy mỡ thừa bằng cách leo cầu thang
4. Âm nhạc giúp bạn giảm cân nhanh
Tập thể dục và nghe bản nhạc bạn yêu thích, sẽ kích thích, thúc đẩy bạn thực hiện bài tập thể dục dài hơn, như vậy bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục đích giảm cân của mình. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng, những người nghe nhạc khi tập thể dục trong 1 năm, sẽ giảm trọng lượng 2 lần so với người không nghe nhạc.
Âm nhạc giúp giảm cân nhanh
5. Chế độ ăn của vùng Địa Trung Hải
Chế độ ăn của vùng Địa Trung Hải là một chế độ ăn uống lành mạnh, đơn giản nhưng vẫn dinh dưỡng. Điều này, đặc biệt nhấn mạnh đến chế độ ăn nhiều rau, trái cây, cá, hải sản, đậu và hạt, ngũ cốc, dầu thực vật dùng để nấu ăn, đặc biệt sử dụng dầu oliu dùng để ăn và nấu, rán.
Vì thế, ban càng sớm sử dụng chế độ ăn của vùng Địa Trung Hải càng sớm càng tốt. Tại sao ư? Bạn có thấy phụ nữ Địa Trung Hải có dáng vẻ mảnh mai nhất hành tinh và tuổi thọ cao nhất, cũng như có tỉ lệ thấp nhất về các bệnh mãn tính. Trong khi đó, theo nghiên cứu vấn đề sức khỏe và chế độ ăn uống có mối quan hệ gần gũi với nhau.
6. Trước khi ăn, hãy uống nhiều nước hoặc nước ép rau
Uống một cốc nước trước khi ăn, sẽ làm giảm sự thèm ăn của bạn và tăng cảm giác no. Giảm lượng thức ăn vào cơ thể có vai trò quan trọng trong việc giảm cân và đây cũng là cách giảm cân lành mạnh và nhanh chóng. Nếu bạn cảm thấy việc uống nước lọc trước bữa ăn thật nhàm chán, thì hãy sử dụng nước rau ép, nước trái cây để thay thế. Ví dụ như nước ép cà chua, cà rốt, rau cải, nước bí,…đều là những loại nước rất ngon.
Uống một cốc nước trước khi ăn, sẽ làm giảm sự thèm ăn của bạn
7. Gia tăng lượng chất xơ hàng ngày
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, liều lượng xơ giúp bạn dễ tiêu hóa, giảm trọng lượng mà còn giúp bạn giảm sự them ăn. Vì thế, nếu bạn định giảm cân,hãy tăng lượng chất xơ vào thực đơn hàng ngày. Chất xơ có nhiểu trong rau, củ, quả tươi,…là nguồn thực phẩm tốt nhất cho chế độ ăn kiêng, giảm cân của bạn.
Nên ăn nhiều rau để tăng chất xơ
8. “Trọng lượng đè trọng lượng”
Đây là cách giảm cân hiệu quả, bởi dễ đốt cháy chất béo hơn. Vì thế, thông thường nếu bạn đi bộ hoặc chạy thì có thể mang thêm chiếc ba lô có trọng lượng phù hợp với cơ thể của bạn. Cách này sẽ giúp bạn đốt cháy thêm lượng calo trong quá trình tập luyện và giúp tăng tốc độ đốt cháy chất béo.
dao the cong
bạn có thể tư vấn cho mình chi tiêt hơn đc hông...mình đang rất cần giảm cân..huhu pm qua yahoo mình nhe bo_bobo37 tks bạn nhìu !!!
Nguyen Thi Huyen Trang 14/01/2009 - 16:24

Set-Cookie: u_nologin_id=523166639; expires=Mon, 02-Jan-2017 21:11:01 GMT; path=/; httponly

Server: Apache


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Hyun Joon

Set-Cookie: u_nologin_id=523247247; expires=Mon, 02-Jan-2017 21:38:51 GMT; path=/; httponly


text:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: u_nologin_id=523111341; expires=Mon, 02-Jan-2017 20:54:39 GMT; path=/; httponly


markdown:
Công ty Cổ phần Vật Giá Việt Nam. Số GCNDT: 011032001615, cấp ngày 21/06/2012, nơi cấp: UBND thành phố Hà Nội
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh
Trụ sở chính: phố Thái Thịnh, phường Trung Liệt, quận Đống Đa, Hà Nội - Chi nhánh Hồ Chí Minh: Đường Lữ Gia, Phường 15, Quận 11, Hồ Chí Minh

Set-Cookie: u_nologin_id=523318290; expires=Mon, 02-Jan-2017 22:02:17 GMT; path=/; httponly


Set-Cookie: u_nologin_id=523327377; expires=Mon, 02-Jan-2017 22:04:37 GMT; path=/; httponly


text:
Đời sống
Pháp luật
Giao thông
Bóng đá
Xã hội
(TTXVN/Vietnam+)
06/09/2016 20:15 GMT+7
Bản in
Truyền thông
Điện ảnh
Du lịch
Truyền thông
Chính trị
Bóng đá
Xã hội
Trung Đông


text:
Kể về một người anh hùng vô danh luôn đeo chiếc mặt nạ cô dâu để chiến đấu với người Nhật Bản, trả thù cho gia đình mình. Anh và cô gái có tên Mok Dan sẽ có một tình yêu cháy bỏng nhưng anh đành phải từ bỏ để bảo vệ cô.
Mặt Nạ Cô Dâu
Bridal Mask
- Trạng thái:
- 28 tập
- Quốc gia:
- Trung Quốc
- Thể loại:
- Khác
- Đạo diễn:
-
- Diễn viên:
-
- Năm phát hành:
- 2012
Share NGAY để theo dõi TẬP MỚI NHẤT!
Nội dung
Có thể bạn muốn xem ?
-
Gia Đình Là Số Một Phần 2High Kick 2: Through The Roof
-
Phong Vân Hùng Bá Thiên HạThe Storm Riders 1998
-
Vương Phi Của Hoàng ĐếThe Emperors Concubine
-
Ma Cà Rồng Thần TượngVampire Idol
-
Kẻ TrộmThe Thieves
-
Trư cửu muộiTHVL1 online trọn bộ
-
Thiên Đường Hải DươngOcean Heaven 2010
-
Mầm bệnhThe Virus
-
Thợ Săn Thành Phố 2Thợ Săn Thành Phố
-
Công chúa A NaCong-Chua-A-Na
-
Giải Mã Tình AnhViệt Nam
-
Yên Chỉ TuyếtRomantic Red

markdown:
Kể về một người anh hùng vô danh luôn đeo chiếc mặt nạ cô dâu để chiến đấu với người Nhật Bản, trả thù cho gia đình mình. Anh và cô gái có tên Mok Dan sẽ có một tình yêu cháy bỏng nhưng anh đành phải từ bỏ để bảo vệ cô.
[Mặt Nạ Cô Dâu](http://www.xemphim.tv/online/info/mat-na-co-dau)
### Bridal Mask
- Trạng thái:
- 28 tập
- Quốc gia:
[Trung Quốc](http://www.xemphim.tv/online/country/trung-quoc)
- Thể loại:
-
[Khác](http://www.xemphim.tv/online/cat/khac)
- Đạo diễn:
-
- Diễn viên:
-
- Năm phát hành:
- 2012
Share NGAY để theo dõi
**TẬP MỚI NHẤT!** [Xem phim](http://www.xemphim.tv/online/play/mat-na-co-dau/1)
Nội dung
### Có thể bạn muốn xem ?
-
## High Kick 2: Through The Roof
[Gia Đình Là Số Một Phần 2](http://www.xemphim.tv/online/info/gia-dinh-la-so-mot-phan-2)
-
## The Storm Riders 1998
[Phong Vân Hùng Bá Thiên Hạ](http://www.xemphim.tv/online/info/phong-van-hung-ba-thien-ha)
-
## The Emperors Concubine
[Vương Phi Của Hoàng Đế](http://www.xemphim.tv/online/info/vuong-phi-cua-hoang-de)
-
## Vampire Idol
[Ma Cà Rồng Thần Tượng](http://www.xemphim.tv/online/info/ma-ca-rong-than-tuong)
-
## The Thieves
[Kẻ Trộm](http://www.xemphim.tv/online/info/ke-trom)
-
## THVL1 online trọn bộ
[Trư cửu muội](http://www.xemphim.tv/online/info/tru-cuu-muoi)
-
## Ocean Heaven 2010
[Thiên Đường Hải Dương](http://www.xemphim.tv/online/info/thien-duong-hai-duong)
-
## The Virus
[Mầm bệnh](http://www.xemphim.tv/online/info/mam-benh)
-
## Thợ Săn Thành Phố
[Thợ Săn Thành Phố 2](http://www.xemphim.tv/online/info/tho-san-thanh-pho-2-tron-bo)
-
## Cong-Chua-A-Na
[Công chúa A Na](http://www.xemphim.tv/online/info/cong-chua-a-na)
-
## Việt Nam
[Giải Mã Tình Anh](http://www.xemphim.tv/online/info/giai-ma-tinh-anh)
-
## Romantic Red
[Yên Chỉ Tuyết](http://www.xemphim.tv/online/info/yen-chi-tuyet)

Server: cloudflare-nginx


text:
Xem clip sex u50
Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim tại đây
Xemphim.Tv - Trang xem phim online chất lượng cao, hỗ trợ xem trên điện thoại và download phim về máy tính. Xemphim.tv luôn cập nhật phim mới nhanh nhất đặc biệt phim truyền hình, phim bộ hàn quốc và phim tâm lý.

markdown:
[Xem clip sex u50](http://phim-clip.com/xem/sex+u50)
[Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)](http://www.xemphim.tv/online/info/ngoc-nu-tam-kinh)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim
[tại đây](//fb.com/979043618875435)
Xemphim.Tv - Trang
[ xem phim online](http://xemphim.tv) chất lượng cao, hỗ trợ xem trên điện thoại và download phim về máy tính. Xemphim.tv luôn cập nhật phim mới nhanh nhất đặc biệt **phim truyền hình**, phim bộ hàn quốc và **phim tâm lý**.


text:
Xem clip xem hoat hinh nhung tien nu winx xinh dep
Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim tại đây
Xemphim.Tv - Trang xem phim online chất lượng cao, hỗ trợ xem trên điện thoại và download phim về máy tính. Xemphim.tv luôn cập nhật phim mới nhanh nhất đặc biệt phim truyền hình, phim bộ hàn quốc và phim tâm lý.

markdown:
[Xem clip xem hoat hinh nhung tien nu winx xinh dep](http://phim-clip.com/xem/xem++hoat+hinh+nhung+tien+nu+winx+xinh+dep)
[Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)](http://www.xemphim.tv/online/info/ngoc-nu-tam-kinh)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim
[tại đây](//fb.com/979043618875435)


text:
Xem clip xem phim linh son than tien tap cuoi
Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim tại đây
Xemphim.Tv - Trang xem phim online chất lượng cao, hỗ trợ xem trên điện thoại và download phim về máy tính. Xemphim.tv luôn cập nhật phim mới nhanh nhất đặc biệt phim truyền hình, phim bộ hàn quốc và phim tâm lý.

markdown:
[Xem clip xem phim linh son than tien tap cuoi](http://phim-clip.com/xem/xem+phim+linh+son+than+tien+tap+cuoi)
[Ngọc Nữ Tâm Kinh (Thư Kỳ)](http://www.xemphim.tv/online/info/ngoc-nu-tam-kinh)
-
Chưa có phim này. Vui lòng tìm từ khóa khác. Hoặc yêu cầu phim
[tại đây](//fb.com/979043618875435)


text:
Đạo Mormon
Tên gọi: Đạo Mormon, tên gọi chính thức là Giáo hội Chúa Giêsu Kitô của các Thánh ngày Sau hết. Đạo này đã được ông Joseph Smith lập ra năm 1829. Ông nói một thiên thần đã dẫn ông tới một nơi có những vật giống những đĩa vàng ở tỉnh Palmyra, tiểu bang New York, Hoa kỳ . Ông nói rằng thiên thần cho ông biết cách đọc những ký hiệu giấu ẩn trên các đĩa và đọc sách Mormon.
Tín đồ: Theo ông Smith, giáo hội Chúa Kitô đã rơi vào những sai lầm chỉ một thời gian vắn sau khi vị Tông đồ cuối cùng qua đời. Nhưng điều đó đã được Chúa Cha và Chúa Giêsu sửa sai vào năm 1829. Ông di chuyển nhà thờ mới của ông tới Ohio, tới Missouri, rồi tới Illinois, nơi ông bị giết vào năm 1844. Sau đó ông Brigham Young lên kế vị và đưa đạo Mormon tới miền Tây, bây giờ gọi là tiểu bang Utah. Cộng đồng Mormon phát triển ở đây. Ngày nay có hơn 7 triệu tín đồ trên cả thế giới.
Niềm tin: Niềm tin của đạo Mormon dựa vào Kinh thánh của đạo Công giáo.Họ sửa lại Kinh thánh theo ý họ rồi in vào sách Mormon (Book of Mormon, and in Doctrines and Covenants). Họ nói là đạo Chúa Kitô, nhưng họ lại bỏ những điều căn bản của đức tin đạo Kitô. Ví dụ: Mormons nói có nhiều Chúa và nhiều thế giới. Chúa có lúc đã là con người. Tín đồ Mormon sẽ trở nên các chúa sau khi chết. Ông Brigham Young nói: “Có lần chúa đã là người, bây giờ ta là người. Bây giờ chúa là chúa, sau này ta cũng là chúa.”
Kitô giáo dạy: Chỉ có một Thiên Chúa, nhưng có 3 ngôi riêng biệt ( Ngôi Cha, Ngôi Con, Ngôi Thánh Thần). Đạo Mormon dạy: Có 3 chúa riêng biệt.
Luân lý: Đạo Mormon cấm uống rượu, cấm hút thuốc lá, cấm uống cà phê, cấm thuế thập phân (trên lợi tức đóng cho nhà thờ)
Đạo Mormon khuyến khích sinh nhiều con, họ đòi thanh niên nam nữ phải đi truyền đạo kiếm thêm tín đồ, trong một hay hai năm không có tiền lương. Những thanh niên truyền đạo này đi gõ cửa từng nhà, nài nỉ xin vào, trở đi trở lại, họ phải học thuộc lòng những câu Kinh thánh, những bài đối đáp soạn sẵn để trả lời cho những người không tin Mormon.
Cùng tín hữu Công giáo:
Nếu bạn không phải là người thông thạo Kinh thánh Công giáo, thông thạo giáo lý Công giáo, bạn đừng mở cửa cho họ vào nhà để truyền đạo, đừng tranh cãi với họ về Kinh thánh hay giáo lý, đừng đọc sách của họ, dù tặng miễn phí. Tranh cãi uổng công, vô ích. Dù họ thua, họ cũng chẳng theo đạo Công giáo của bạn đâu.
For more information on the Mormons, see William J. Whalen’s Faiths for the Few (Our Sunday Visitor), Fr. Albert J. Nevins’ Strangers at your Door (Our Sunday Visitor) , and A Catholic/Mormon Dialogue,” a videotaped debate between Patrick Madrid and Gary Coleman available from Catholic Answers, P.O. Box 17490, San Diego, California 92177.
-------------------------------------------------
QUESTIONS & ANSWER
(James J. Drummey, CATHOLIC REPLIES, C. R. Publications, 1995)
Q. What can you tell me about the Mormon Church and its beliefs?
(J.P.D., Massachusetts)
Answer: The Mormon Church, whose official name is the Church of Jesus Christ of Latter-Day Saints, was founded in 1829 by Joseph Smith, who said that an angel led him to golden plates buried near Palmyra, New York. He said that the angel gave him magic spectacles which enabled him to decipher the hieroglyphics on the plates and dictate the Book of Mormon.
According to Smith, the Christian church fell into error shortly after the death of the last Apostle, but was restored when God the Father and Jesus appeared to him in 1829. He moved his new church to Ohio, Missouri, and then to Illinois, where he was murdered in 1844. Smith’s place was taken by Brigham Young, who led the Saints west to what is now Utah. The Mormon community flourished there and today has more than seven million members worldwide.
Mormon beliefs can be found in the Bible “as correctly translated,” in the Book of Mormon, and in Doctrines and Covenants. While they claim to be a Christian religion, Mormons reject some fundamental Christian beliefs. For instance, Mormons say that there are many gods for many worlds, that God was once a man, and that faithful Mormons will becomes gods themselves after death. It was Brigham Young who said: “What God was once, we are now; what God is now, we shall be.”
While Christians describe the Trinity as three distinct Persons (Father, Son, and Holy Spirit) but only one God, Mormons say that the Trinity involves three separate Gods.
Mormons forbid the use of alcohol, tobacco, and caffeine; tithe 10 percent of their income to the church; encourage large families; and require all young men to spend a year or two as unpaid missionaries trying to win converts. These missionaries have a memorized conversion talk as well as Bible texts and prepared answers to objections raised by non- Mormons. Unless you are well versed in the Bible and the teachings of the Catholic Church, you would be wise not to invite them into your home or to try to debate them.
For more information on the Mormons, see William J. Whalen’s Faiths for the Few (Our Sunday Visitor), Fr. Albert J. Nevins’ Strangers at your Door (Our Sunday Visitor) , and A Catholic/Mormon Dialogue,” a videotaped debate between Patrick Madrid and Gary Coleman available from Catholic Answers, P.O. Box 17490, San Diego, California 92177.

markdown:
__Đạ__ __o
Mormon__
Tên gọi: Đạo Mormon, tên gọi chính thức là
Giáo hội Chúa Giêsu Kitô của các Thánh ngày Sau hết. Đạo này đã được ông Joseph Smith lập
ra năm
1829. Ông nói một thiên thần đã dẫn ông tới một nơi có những
vật giống những đĩa vàng ở tỉnh Palmyra,
tiểu bang New York, Hoa kỳ . Ông nói rằng thiên thần cho ông biết cách đọc
những ký hiệu giấu ẩn trên các đĩa và đọc sách Mormon
*.*
Tín đồ: Theo ông Smith, giáo hội Chúa Kitô đã rơi vào những sai lầm chỉ một thời gian vắn sau khi vị Tông đồ cuối cùng qua đời. Nhưng điều đó đã được Chúa Cha và Chúa Giêsu sửa sai vào năm 1829. Ông di chuyển nhà thờ mới của ông tới Ohio, tới Missouri, rồi tới Illinois, nơi ông bị giết vào năm 1844. Sau đó ông Brigham Young lên kế vị và đưa đạo Mormon tới miền Tây, bây giờ gọi là tiểu bang Utah. Cộng đồng Mormon phát triển ở đây. Ngày nay có hơn 7 triệu tín đồ trên cả thế giới.
Niềm tin:
Niềm tin của đạo Mormon dựa vào Kinh thánh
của đạo Công giáo.Họ sửa lại Kinh thánh theo ý họ rồi in vào sách Mormon
*(Book of Mormon, *and in *
Doctrines and Covenants). Họ nói là đạo Chúa Kitô, *nhưng họ lại bỏ những
điều căn bản của đức tin đạo Kitô. Ví dụ: Mormons nói có nhiều Chúa và nhiều thế
giới. Chúa có lúc đã là con người. Tín đồ Mormon sẽ trở nên các chúa sau khi
chết. Ông Brigham Young
nói: “Có lần chúa đã là người, bây giờ ta là người. Bây giờ chúa là chúa, sau
này ta cũng là chúa.”
Kitô giáo dạy: Chỉ có một Thiên Chúa, nhưng có 3 ngôi riêng biệt ( Ngôi Cha, Ngôi Con, Ngôi Thánh Thần). Đạo Mormon dạy: Có 3 chúa riêng biệt.
Luân lý: Đạo Mormon cấm uống rượu, cấm hút thuốc lá, cấm uống cà phê, cấm thuế thập phân (trên lợi tức đóng cho nhà thờ)
Đạo Mormon khuyến khích sinh nhiều con, họ đòi thanh niên nam nữ phải đi truyền đạo kiếm thêm tín đồ, trong một hay hai năm không có tiền lương. Những thanh niên truyền đạo này đi gõ cửa từng nhà, nài nỉ xin vào, trở đi trở lại, họ phải học thuộc lòng những câu Kinh thánh, những bài đối đáp soạn sẵn để trả lời cho những người không tin Mormon.
__Cùng tín
hữu Công giáo:__
Nếu bạn không phải là người thông thạo Kinh thánh Công giáo, thông thạo giáo lý Công giáo, bạn đừng mở cửa cho họ vào nhà để truyền đạo, đừng tranh cãi với họ về Kinh thánh hay giáo lý, đừng đọc sách của họ, dù tặng miễn phí. Tranh cãi uổng công, vô ích. Dù họ thua, họ cũng chẳng theo đạo Công giáo của bạn đâu.
For more information on the
Mormons, see William J. Whalen’s
*Faiths for the Few *(Our Sunday Visitor),
Fr. Albert J. Nevins’ *Strangers at your Door *(Our Sunday Visitor) , and A
Catholic/Mormon Dialogue,” a videotaped debate between Patrick Madrid and Gary
Coleman available from Catholic Answers, P.O. Box 17490, San Diego, California
92177.
-------------------------------------------------
QUESTIONS & ANSWER
(James J. Drummey, CATHOLIC REPLIES, C. R. Publications, 1995)
__
Q. What can you tell me about the Mormon Church and its beliefs?__ *(J.P.D., Massachusetts)*
Answer:
The Mormon Church, whose
official name is the Church of Jesus Christ of Latter-Day Saints, was founded in
1829 by Joseph Smith, who said that an angel led him to golden plates buried
near Palmyra, New York. He said that the angel gave him magic spectacles which
enabled him to decipher the hieroglyphics on the plates and dictate the
*Book
of Mormon.*
According to Smith, the Christian church fell into error shortly after the death of the last Apostle, but was restored when God the Father and Jesus appeared to him in 1829. He moved his new church to Ohio, Missouri, and then to Illinois, where he was murdered in 1844. Smith’s place was taken by Brigham Young, who led the Saints west to what is now Utah. The Mormon community flourished there and today has more than seven million members worldwide.
Mormon beliefs can be found in
the Bible “as correctly translated,” in the
*Book of Mormon, *and in *
Doctrines and Covenants. *While they claim to be a Christian religion,
Mormons reject some fundamental Christian beliefs. For instance, Mormons say
that there are many gods for many worlds, that God was once a man, and that
faithful Mormons will becomes gods themselves after death. It was Brigham Young
who said: “What God was once, we are now; what God is now, we shall be.”
While Christians describe the Trinity as three distinct Persons (Father, Son, and Holy Spirit) but only one God, Mormons say that the Trinity involves three separate Gods.
Mormons forbid the use of
alcohol, tobacco, and caffeine; tithe 10 percent of their income to the church;
encourage large families; and require all young men to spend a year or two as
unpaid missionaries trying to win converts. These missionaries have a memorized
conversion talk as well as Bible texts and prepared answers to objections raised
by non- Mormons. Unless you are well versed in the Bible and the teachings of
the Catholic Church,
__you would be wise not to invite them into your home or to
try to debate them.__
For more information on the
Mormons, see William J. Whalen’s
*Faiths for the Few *(Our Sunday Visitor),
Fr. Albert J. Nevins’ *Strangers at your Door *(Our Sunday Visitor) , and A
Catholic/Mormon Dialogue,” a videotaped debate between Patrick Madrid and Gary
Coleman available from Catholic Answers, P.O. Box 17490, San Diego, California
92177.

Content-Type: text/html

Accept-Ranges: bytes


text:
Xem full hot nhất có link download tải về
Xem online tuyển tập fim sex japan full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải fim sex japan về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com
Trọn bộ fim sex japan mới nhất hiện nay.
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Hình ảnh giới thiệu fim sex japan nóng bỏng.
Tuyển tập fim sex japan phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, fim sex japan hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2016 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Xem video clip fim sex japan hấp dẫn nhất.
Mặt khác fim sex japan Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ

markdown:
## Xem full hot nhất có link download tải về
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải fim sex japan]() [về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com]() **fim sex japan** **Trọn bộ fim sex japan mới nhất hiện nay.**
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
**Hình ảnh giới thiệu fim sex japan nóng bỏng.**
Tuyển tập
**fim sex japan** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **fim sex japan** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2016 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt. **Xem video clip fim sex japan hấp dẫn nhất.**
Mặt khác
**fim sex japan** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
### Xem phim online:
[Phim sex nhật bản](http://xinhkieu.com/online/phim-sex-nhat-ban-c2.html)
### Những từ khóa được tìm kiếm nhiều:
[tác dụng của dấm táo mèo](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-dam-tao-meo/)| [tac dung cua dau dua](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-dau-dua/)| [tac dung cua dua le](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-dua-le/)| [tac dung cua lac tien](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-lac-tien/)| [tac dung cua lac vong](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-lac-vong/)| [tác dụng của lông lồn](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-long-lon/)| [tác dụng của rong biển](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-rong-bien/)| [tac dung cua rong bien kho](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-rong-bien-kho/)| [tac dung cua sua chua voi da](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-sua-chua-voi-da/)| [tac dung cua sua chua voi da mat](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-sua-chua-voi-da-mat/)| [tác dụng của tảo biển](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-tao-bien/)| [tac dung cua tao meo](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-tao-meo/)| [tác dụng của tảo nhật](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-tao-nhat/)| [tac dung cua thuoc ngua thai cap toc](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-thuoc-ngua-thai-cap-toc/)| [tac dung cua trai thanh long](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-trai-thanh-long/)| [tac dung cua viec chay bo](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-cua-viec-chay-bo/)| [tac dung dua le](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-dua-le/)| [tac dung lam dep cua la che xanh](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-lam-dep-cua-la-che-xanh/)| [tác dụng làm đẹp của trà xanh](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-lam-dep-cua-tra-xanh/)| [tac dung mat na khoai tay sua tuoi](http://xinhkieu.com/search/tac-dung-mat-na-khoai-tay-sua-tuoi/)|


text:
Đồ Sơn là một địa điểm du lịch hấp dẫn và nổi tiếng của miền Bắc nước ta. Hàng năm, nơi đây thu hút khách nhiều khách du lịch trong và ngoài nước. Dịp 1/5 này, hãy cùng đến Đồ […]
Xem online tuyển tập Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con về miễn phí một cách nhanh nhất trên xinhkieu.com.
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2016 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
Đồ Sơn là một địa điểm du lịch hấp dẫn và nổi tiếng của miền Bắc nước ta. Hàng năm, nơi đây thu hút khách nhiều khách du lịch trong và ngoài nước. Dịp 1/5 này, hãy cùng đến Đồ […]

markdown:
Đồ Sơn là một địa điểm du lịch hấp dẫn và nổi tiếng của miền Bắc nước ta. Hàng năm, nơi đây thu hút khách nhiều khách du lịch trong và ngoài nước. Dịp 1/5 này, hãy cùng đến Đồ […]
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con](http://xinhkieu.com/search/Hinh-Anh-Phu-Nu-Dang-Sinh-Con/)
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập
**Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2016 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác
**Hinh Anh Phu Nu Dang Sinh Con** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
| |![]()
Đồ Sơn là một địa điểm du lịch hấp dẫn và nổi tiếng của miền Bắc nước ta. Hàng năm, nơi đây thu hút khách nhiều khách du lịch trong và ngoài nước. Dịp 1/5 này, hãy cùng đến Đồ […]


text:
Mỗi một vùng miền trên cả nước đều có những món ăn mang nét đặc trưng riêng biệt thậm chí là thương hiệu riêng. Nếu như miền Bắc có mắm tôm, bánh cốm,… miền trung có cu-đơ, nem chua,… thì miền Nam có lẩu mắm, bánh giá… những món ăn dân dã mang đặc thù của một thời đi mở cõi…
Canh chua cá bông lau
Vàm Nao (huyện Phú Tân, An Giang) là khúc sông ngắn nối sông Tiền và sông Hậu, nằm ở địa phận giáp ranh giữa hai huyện Chợ Mới và Phú Tân. Nó không chỉ nổi tiếng vì cảnh đẹp, về những huyền thoại “dưới sông sấu nhảy…” một thời mà còn nổi tiếng vì đặc sản cá bông lau, đệ nhất đặc sản của miền Tây. Cá bông lau không chỉ nổi tiếng về ngon mà còn về nguồn gốc bí hiểm của nó.
Canh gà lá giang
Canh nấu chua ở miền Bắc có quả sấu, còn miền Nam có lá giang hoặc lá me. Lá giang tạo vị chua cho món ăn, thường được dùng trong các món canh và lẩu. Vị chua chua của lá giang và vị ngọt của thịt gà ăn rất ngon trong những ngày trời nóng nực.
Bún nước kèn An Giang
Về miền Tây Nam bộ, du khách thích ăn bún có nhiều lựa chọn như món bún bì, bún chả giò, bún thịt nướng, bún cà ri, bún gỏi dà…, trong đó, món được nhiều người ưa thích nhất có lẽ là bún nước lèo của bà con Khmer. Những món này, có thể thưởng thức bất kỳ ở đâu khắp vùng đồng bằng sông Cửu Long. Nhưng muốn ăn bún nước kèn thì phải đến Châu Đốc (An Giang) mới có.
Bánh giá chợ Giồng
Ở miệt Chợ Giồng (thị trấn Vĩnh Bình, Gò Công Tây, Tiền Giang) người ta thường truyền miệng câu ca dao về bánh giá. Không biết có từ bao giờ, bánh giá Chợ Giồng đã có tiếng, được nhiều người ưa thích bởi hương vị đặc trưng của nó. Hiện nay ở nhiều nơi khác, người ta cũng học và biết cách làm bánh giá để ăn. Bánh mang vị béo của bột gạo hòa lẫn vị ngọt của tôm, giá sống, ăn cùng mắm ớt tỏi thật khoái khẩu.
Bò bía
Bò bía là món ăn dân dã, cách làm vô cùng đơn giản. Chỉ cần cuốn hỗn hợp củ sắn, tép khô, xà lách, rau thơm, lạp xưởng, trứng trong một miếng bánh tráng mỏng là đã có một cuốn bò bía. Tương hột được chưng lên cho mềm nhừ, xay nhuyễn, thêm một chút ớt xay, một chút hành phi, đậu phụng là món chấm không thể thiếu món ăn này. Lần đầu ăn món này sẽ có nhiều người cảm thấy nhạt nhẽo nhưng càng ăn càng ghiền.
Cua đồng nấu canh tập tàng
Trong những ngày hè oi bức này, nếu dịp về các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long, bạn hãy thưởng thức món canh cua đồng nấu với rau tập tàng. Đây là món rất dễ làm, lại sẵn có trong thiên nhiên của miền quê sông nước. Rau tập tàng là những loại rau vườn như mùng tơi, rau dền,,,.
Gỏi khô cá lóc
Nhưng với dân đồng bằng Nam bộ thứ thiệt thì không thể không biết đến vị hấp dẫn của khô cá lóc trộn gỏi. Đơn giản nhất là gỏi xoài, nhưng công phu cao hơn một bậc phải kể đến thứ gỏi vả trộn xoài với khô cá lóc.
Vịt nấu chao
Không phải cao lương mỹ vị, rất dân dã, mang đặc trưng Nam Bộ nhưng vịt nấu chao trở thành món khoái khẩu của nhiều người bởi hương vị thơm ngon rất riêng.
Lẩu mắm miền Tây
Mỗi khi xa quê, những người con đất của phương nam vẫn không thể quên được hương vị món ăn nơi quê nhà, trong đó món lẩu mắm được xem là một món ăn đặc trưng, không thể thiếu trong những ngày mưa. Chính cái màu nâu đặc trưng của mắm, nước sánh nhờ tỏi ớt băm nhuyễn kết hợp với sả, hương thơm phưng phức từ cá linh, cá sặt, vị ngọt từ thịt và các loại cá tươi… cùng đĩa rau miệt vườn xanh mướt đã tạo nên một món lẩu mắm dân dã đậm chất miền Tây.
Ở Sài Gòn, lẩu mắm được xem là món ăn ngon, đặc trưng, được bán tại một số quán nằm trên đường Hồ Biểu Chánh, Ngô Thời Nhiệm, Lý Chính Thắng, Nơ Trang Long… Xem “Lẩu mắm dân dã thơm nức”
Nem nướng
Nem nướng thì vùng đất nào cũng có, nhưng mỗi nơi lại mang một hương vị, sắc thái riêng gắn với con người và thổ nhưỡng nơi đó.
Đất Cần Thơ là một ví dụ mà nổi bật là bên bờ kinh Cái Răng từ hơn nửa thế kỷ trước đã nổi lên một đặc sản nem do chính tay người phụ nữ mà dân trong vùng gọi là Tư Khem sáng tạo nên.
Nem nướng Cái Răng ngon nhất vẫn là làm từ thịt lợn tươi, quết dẻo rồi vo tròn nướng trên than hồng. Từng viên nem tròn trĩnh, xỏ xâu bởi thanh tre chuốt nhỏ, mướt rượt mỡ, vàng rượm do được nướng khéo. Tuốt nhẹ một cái, những viên nem đã nằm gọn trong dĩa, bên cạnh rê bánh hỏi trắng tinh, nhất là bánh hỏi Phong Điền thì không còn gì bằng.
Ốc gạo
Xã Tân Phong thuộc huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang là một cù lao do phù sa bồi đắp, nổi tiếng với đặc sản ốc gạo. Ốc gạo sinh sản nhiều ở lưu vực sông Cồn Bầu, Cồn Tre, Cồn Tròn,…Đặc biệt hơn cả, ốc gạo Cồn Tre nhờ sống ở vùng cát sa nên ốc to, vỏ màu xanh ngọc, ruột đầy, bởi vậy ốc rất ngon.
Bánh xèo Nam bộ
Nói đến những đặc sản của vùng đất phương nam có lẽ không thể không nhắc đến Bánh xèo Nam bộ. Bánh xèo Nam bộ được chế biến từ bột gạo, nước cốt dừa, tôm, thịt… đặc biệt hấp dẫn thực khách bằng cách thêm giá, củ sắn, bông điên điển, bông thiên lý hay bông so đũa… làm nhân bánh.
Một cái bánh xèo ngon thường phải to như chiếc đĩa lớn, bánh mỏng, vành bánh giòn và thành phần của nhân bánh trải đều, được nhìn thấy rõ trên thân bánh đã được gập đôi sau khi chiên.
Bánh xèo Nam bộ được ăn với gần 20 loại rau khác nhau. Có mặt thường xuyên nhất là rau diếp cá, rau húng, xà lách, cải xanh, cát lồi, đọt bứa, kim thất, lá vông, mã đề, tía tô, đọt xoài, đọt cách, đọt bằng lăng, lá lốt…
Bánh ống Sóc Trăng
Bánh ống là loại bánh dân dã của bà con người dân tộc Khmer. Tuy nó không phổ biến lắm nhưng đây cũng là loại bánh ăn chơi ngon, rẻ mà lớp trẻ con rất thích
Cái ống tre làm khuôn được cưa ngang một khúc dài cỡ 20cm. Ở giữa có que nhú lên gắn vào đồng xu cạo gió làm đáy khuôn. Ngày nay, ít ai xài bằng ống tre mà người ta chỉ làm bằng nhôm cho giản tiện. Đặt ống thẳng đứng trên nắp nồi, ở trong nồi có chứa nước. Bột gạo xay nát, tơi nhỏ và mịn trộn với đường, nước cốt dừa…
Ở Sài Gòn, rất dễ tìm thấy một hàng ăn có món cuốn. Hình như người Sài Gòn sẵn sàng dùng món cuốn ở bất cứ thời gian nào trong ngày.
Chỉ một phần tư cái bánh tráng mỏng, trải ra trên một cái khay rộng, xếp lên lá rau diếp vài lá rau húng quế, húng cây, một gắp củ sắn xào, vài con tép riu xào đỏ thắm, một miếng lạp xưởng cuốn lại, chấm với tương ngọt điểm chút cay cay của tương ớt, cuốn nọ tiếp theo cuốn kia cứ kéo dài cùng với những tiếng cười râm ran vui vẻ. Đi trong lòng chợ, dễ dàng gặp một hàng gỏi cuốn. Chiếc cuốn trắng tinh, con tôm đỏ thắm với cọng hẹ ló ra ngộ nghĩnh. Cơm tấm bì dân dã, nhưng bì cuốn lại là một món cuốn ngon của người Sài Gòn.
Bò giá tréo
Bà con Khmer ở Sóc Trăng và một số nơi ở đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) có tập quán nuôi bò trên đất cát giồng. Con bò vừa là tài sản vừa giúp ích cho nhà nông trong việc đồng áng, vận chuyển nông sản.
Người ta hạ một con bê (bò con vừa chớm sừng), cạo sạch lông, rồi treo lên hai cặp cây đóng tréo hình chữ X. Bên dưới là đống than hồng cháy đượm. Sức nóng làm da bò căng ra, thịt bên trong săn cứng…
Mâm bàn được dọn ra với chủ yếu là rau thơm, khế chua, chuối chát thái mỏng. Một dĩa chanh đã cắt ra thành miếng. Một thau bún ngon. Một tô đựng mắm nêm trộn với khóm, bằm chung với tỏi, ớt, đường, bột ngọt được pha chế vừa ăn. Trên bàn chỉ có chén nhưng không có đũa vì thực khách sẽ dùng tay để ăn.
Là một trong những đặc sản Nam bộ, cơm tấm bì chả đã trở thành bữa trưa vừa ngon vừa thú vị khi gói ghém được rất nhiều hương vị trong một: bì thịt heo, chả trứng, trứng ốp-la, đồ chua…
Bột chiên là món ăn đơn giản có nguồn gốc từ Trung Quốc, được du nhập vào Việt Nam và là món ăn chơi quen thuộc ở khu vực Thành phố Hồ Chí Minhcũng như một số nơi khác. Món bột chiên tại Việt Nam chủ yếu do người Việt gốc Hoa chế biến và bán nên không khác biệt nhiều so với nguyên gốc
.
Đuông chiên giòn
Món ăn đặc sản quý hiếm ở Nam bộ mà ngày xưa được tiến về triều cho vua ngự lãm hàng năm gọi là con đuông. Có nhiều loại như: đuông dừa, đuông đủng đỉnh, đuông chà là và đuông măng.
Đuông mẹ có cánh, mỏ nhọn, hai cánh cứng như thép, có thể khoét thủng cả gỗ để vào đẻ trứng. Trứng đẻ thành ấu trùng, béo múp míp, trở thành thứ đặc sản “đệ nhất Nam bộ”.
Sau mùa giao hoan, đuông tìm một cây dừa đang sung sức, khoét ngọn vào đẻ trứng. Trứng nở thành ấu trùng. Mẹ con nhà đuông bắt đầu chiến dịch công phá, chén củ hũ dừa thỏa thuê. Mỗi cây dừa có hàng trăm con đuông rúc rỉa “tủy sống” của cây dừa. Đến khi cây dừa không còn sức sống đến chết thì người ta buộc phải đốn dừa bắt đuông. Bửa củ hũ ra, hàng trăm con ngọ nguậy, lăn tròn, đứng không nổi. Con nào đã mọc cánh thì không bắt.
Bánh tằm
Đây là món ăn dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều thế hệ, nhất là ở các vùng quê miền Nam, miền Tây. Hiện nay bánh tằm được bán rộng rãi ở Sài Gòn và trở thành món khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ.
Cách chế biến món này khá đơn giản. Củ khoai mì lột sạch vỏ, mài nhuyễn, vắt bỏ nước rồi đem trộn với đường, bột năng và nước cốt dừa, hương va ni. Nếu thích có nhiều màu thì phân thành từng phần để trộn với lá dứa (màu xanh) hoặc chất tạo màu. Sau đó đem hỗn hợp này cho vào chiếc khuôn hình chữ nhật để hấp từ 20 – 30 phút. Chờ cho nguội, lấy bột trong khay ra sắt thành từng sợi bằng nửa ngón tay rồi đem trộn với cơm dừa nạo sợi. Bánh tằm dùng với muối mè (làm từ mè rang, đậu phộng, đường, muối) có vị ngọn, béo, mằn mặn và dai.
Cháo cá rau đắng
Miền Tây sông nước phù sa với rau xanh, cá tươi và món cháo cá lóc rau đắng được xem là món ăn dân dã, thơm ngon, và đậm hương vị quê hương.
Nguyên liệu nấu món cháo cá lóc rau đắng gồm cá lóc đồng làm sạch, lọc hết xương và ướp gia vị cho vừa ăn rồi mang hấp chín. Rau đắng là loại rau đắng đất, được mọc tự nhiên trong vườn nhà. Nấm rơm còn nụ tươi, hành ngò, gừng tươi cắt lát mỏng, tiêu, ớt, chanh, giá… Đặc biệt món cháo cá miền Tây này còn để thêm tương ngọt và lạc rang giã nhỏ cho có nhiều vị thơm ngon.
Hủ tíu
Hủ tíu là đặc sản của người miền Nam mà khi nhắc đến có lẽ ai ai cũng biết.
Đó là sợi bánh bằng bột gạo, gần giống bánh phở, song hủ tíu khác cơ bản ở chỗ sợi bánh thường được sấy khô, lúc chuẩn bị ăn mới trụng nước sôi và chần mỡ hành phi cho mềm-thơm-bùi-béo.
Nguyên liệu chính của món hủ tiếu là bánh hủ tiếu, nước dùng chính là với thịt bằm nhỏ, lòng heo nấu cùng. Sau đó trụng sơ bánh hủ tiếu với nước dùng, rồi cho các nguyên liệu phụ vào như giá đỗ, hẹ, thịt bằm cùng lòng lợn vào. Có thể ăn với thịt bò viên và tương ớt, tương đen.
Và sau cùng là món Lẩu Tứ quý gồm 4 loại cá đó là Cá Bớp – cá Chim – cá Hồi & cá Đuối
Tổng hợp từ báo Giáo Dục Việt Nam và các nguồn Internet
Nguyễn Văn Anh
Filed under: Ẩm thực, Du lịch, Văn hóa, Đời sống, Điểm báo Thẻ: | Ẩm thực, Du lich, Món ngon miền Tây Nam bộ, món ngon Sài gòn, Văn hoá, Đời sống
Dòm mấy cái hình là muốn chảy hết nước miếng zồi…

markdown:
Mỗi một vùng miền trên cả nước đều có những món ăn mang nét đặc trưng riêng biệt thậm chí là thương hiệu riêng. Nếu như miền Bắc có mắm tôm, bánh cốm,… miền trung có cu-đơ, nem chua,… thì miền Nam có lẩu mắm, bánh giá… những món ăn dân dã mang đặc thù của một thời đi mở cõi…
![ qb9c.jpg](https://i1.wp.com/img194.imageshack.us/img194/1554/qb9c.jpg)
**Lẩu cá kèo** **Canh chua cá bông lau**
Vàm Nao (huyện Phú Tân, An Giang) là khúc sông ngắn nối sông Tiền và sông Hậu, nằm ở địa phận giáp ranh giữa hai huyện Chợ Mới và Phú Tân. Nó không chỉ nổi tiếng vì cảnh đẹp, về những huyền thoại “dưới sông sấu nhảy…” một thời mà còn nổi tiếng vì đặc sản cá bông lau, đệ nhất đặc sản của miền Tây. Cá bông lau không chỉ nổi tiếng về ngon mà còn về nguồn gốc bí hiểm của nó.
**Canh gà lá giang **
Canh nấu chua ở miền Bắc có quả sấu, còn miền Nam có lá giang hoặc lá me. Lá giang tạo vị chua cho món ăn, thường được dùng trong các món canh và lẩu. Vị chua chua của lá giang và vị ngọt của thịt gà ăn rất ngon trong những ngày trời nóng nực.
**Bún nước kèn An Giang**
Về miền Tây Nam bộ, du khách thích ăn bún có nhiều lựa chọn như món bún bì, bún chả giò, bún thịt nướng, bún cà ri, bún gỏi dà…, trong đó, món được nhiều người ưa thích nhất có lẽ là bún nước lèo của bà con Khmer. Những món này, có thể thưởng thức bất kỳ ở đâu khắp vùng đồng bằng sông Cửu Long. Nhưng muốn ăn bún nước kèn thì phải đến Châu Đốc (An Giang) mới có.
**Bánh giá chợ Giồng**
Ở miệt Chợ Giồng (thị trấn Vĩnh Bình, Gò Công Tây, Tiền Giang) người ta thường truyền miệng câu ca dao về bánh giá. Không biết có từ bao giờ, bánh giá Chợ Giồng đã có tiếng, được nhiều người ưa thích bởi hương vị đặc trưng của nó. Hiện nay ở nhiều nơi khác, người ta cũng học và biết cách làm bánh giá để ăn. Bánh mang vị béo của bột gạo hòa lẫn vị ngọt của tôm, giá sống, ăn cùng mắm ớt tỏi thật khoái khẩu.
**Bò bía**
Bò bía là món ăn dân dã, cách làm vô cùng đơn giản. Chỉ cần cuốn hỗn hợp củ sắn, tép khô, xà lách, rau thơm, lạp xưởng, trứng trong một miếng bánh tráng mỏng là đã có một cuốn bò bía. Tương hột được chưng lên cho mềm nhừ, xay nhuyễn, thêm một chút ớt xay, một chút hành phi, đậu phụng là món chấm không thể thiếu món ăn này. Lần đầu ăn món này sẽ có nhiều người cảm thấy nhạt nhẽo nhưng càng ăn càng ghiền.
**Cua đồng nấu canh tập tàng**
Trong những ngày hè oi bức này, nếu dịp về các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long, bạn hãy thưởng thức món canh cua đồng nấu với rau tập tàng. Đây là món rất dễ làm, lại sẵn có trong thiên nhiên của miền quê sông nước. Rau tập tàng là những loại rau vườn như mùng tơi, rau dền,,,.
**Gỏi khô cá lóc
**
Nhưng với dân đồng bằng Nam bộ thứ thiệt thì không thể không biết đến vị hấp dẫn của khô cá lóc trộn gỏi. Đơn giản nhất là gỏi xoài, nhưng công phu cao hơn một bậc phải kể đến thứ gỏi vả trộn xoài với khô cá lóc.
**Vịt nấu chao **
Không phải cao lương mỹ vị, rất dân dã, mang đặc trưng Nam Bộ nhưng vịt nấu chao trở thành món khoái khẩu của nhiều người bởi hương vị thơm ngon rất riêng.
**Lẩu mắm miền Tây**
Mỗi khi xa quê, những người con đất của phương nam vẫn không thể quên được hương vị món ăn nơi quê nhà, trong đó món lẩu mắm được xem là một món ăn đặc trưng, không thể thiếu trong những ngày mưa. Chính cái màu nâu đặc trưng của mắm, nước sánh nhờ tỏi ớt băm nhuyễn kết hợp với sả, hương thơm phưng phức từ cá linh, cá sặt, vị ngọt từ thịt và các loại cá tươi… cùng đĩa rau miệt vườn xanh mướt đã tạo nên một món lẩu mắm dân dã đậm chất miền Tây.
Ở Sài Gòn, lẩu mắm được xem là món ăn ngon, đặc trưng, được bán tại một số quán nằm trên đường Hồ Biểu Chánh, Ngô Thời Nhiệm, Lý Chính Thắng, Nơ Trang Long… Xem “Lẩu mắm dân dã thơm nức”
**Nem nướng
**
Nem nướng thì vùng đất nào cũng có, nhưng mỗi nơi lại mang một hương vị, sắc thái riêng gắn với con người và thổ nhưỡng nơi đó.
Đất Cần Thơ là một ví dụ mà nổi bật là bên bờ kinh Cái Răng từ hơn nửa thế kỷ trước đã nổi lên một đặc sản nem do chính tay người phụ nữ mà dân trong vùng gọi là Tư Khem sáng tạo nên.
Nem nướng Cái Răng ngon nhất vẫn là làm từ thịt lợn tươi, quết dẻo rồi vo tròn nướng trên than hồng. Từng viên nem tròn trĩnh, xỏ xâu bởi thanh tre chuốt nhỏ, mướt rượt mỡ, vàng rượm do được nướng khéo. Tuốt nhẹ một cái, những viên nem đã nằm gọn trong dĩa, bên cạnh rê bánh hỏi trắng tinh, nhất là bánh hỏi Phong Điền thì không còn gì bằng.
**Ốc gạo**
Xã Tân Phong thuộc huyện Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang là một cù lao do phù sa bồi đắp, nổi tiếng với đặc sản ốc gạo. Ốc gạo sinh sản nhiều ở lưu vực sông Cồn Bầu, Cồn Tre, Cồn Tròn,…Đặc biệt hơn cả, ốc gạo Cồn Tre nhờ sống ở vùng cát sa nên ốc to, vỏ màu xanh ngọc, ruột đầy, bởi vậy ốc rất ngon.
Bánh xèo Nam bộ
Nói đến những đặc sản của vùng đất phương nam có lẽ không thể không nhắc đến Bánh xèo Nam bộ. Bánh xèo Nam bộ được chế biến từ bột gạo, nước cốt dừa, tôm, thịt… đặc biệt hấp dẫn thực khách bằng cách thêm giá, củ sắn, bông điên điển, bông thiên lý hay bông so đũa… làm nhân bánh.
Một cái bánh xèo ngon thường phải to như chiếc đĩa lớn, bánh mỏng, vành bánh giòn và thành phần của nhân bánh trải đều, được nhìn thấy rõ trên thân bánh đã được gập đôi sau khi chiên.
Bánh xèo Nam bộ được ăn với gần 20 loại rau khác nhau. Có mặt thường xuyên nhất là rau diếp cá, rau húng, xà lách, cải xanh, cát lồi, đọt bứa, kim thất, lá vông, mã đề, tía tô, đọt xoài, đọt cách, đọt bằng lăng, lá lốt…
**Bánh ống Sóc Trăng**
Bánh ống là loại bánh dân dã của bà con người dân tộc Khmer. Tuy nó không phổ biến lắm nhưng đây cũng là loại bánh ăn chơi ngon, rẻ mà lớp trẻ con rất thích
Cái ống tre làm khuôn được cưa ngang một khúc dài cỡ 20cm. Ở giữa có que nhú lên gắn vào đồng xu cạo gió làm đáy khuôn. Ngày nay, ít ai xài bằng ống tre mà người ta chỉ làm bằng nhôm cho giản tiện. Đặt ống thẳng đứng trên nắp nồi, ở trong nồi có chứa nước. Bột gạo xay nát, tơi nhỏ và mịn trộn với đường, nước cốt dừa…
Ở Sài Gòn, rất dễ tìm thấy một hàng ăn có món cuốn. Hình như người Sài Gòn sẵn sàng dùng món cuốn ở bất cứ thời gian nào trong ngày.
Chỉ một phần tư cái bánh tráng mỏng, trải ra trên một cái khay rộng, xếp lên lá rau diếp vài lá rau húng quế, húng cây, một gắp củ sắn xào, vài con tép riu xào đỏ thắm, một miếng lạp xưởng cuốn lại, chấm với tương ngọt điểm chút cay cay của tương ớt, cuốn nọ tiếp theo cuốn kia cứ kéo dài cùng với những tiếng cười râm ran vui vẻ. Đi trong lòng chợ, dễ dàng gặp một hàng gỏi cuốn. Chiếc cuốn trắng tinh, con tôm đỏ thắm với cọng hẹ ló ra ngộ nghĩnh. Cơm tấm bì dân dã, nhưng bì cuốn lại là một món cuốn ngon của người Sài Gòn.
![ 81rd.jpg](https://i0.wp.com/img51.imageshack.us/img51/5381/81rd.jpg)
**Bò giá tréo**
Bà con Khmer ở Sóc Trăng và một số nơi ở đồng bằng sông Cửu Long (ĐBSCL) có tập quán nuôi bò trên đất cát giồng. Con bò vừa là tài sản vừa giúp ích cho nhà nông trong việc đồng áng, vận chuyển nông sản.
Người ta hạ một con bê (bò con vừa chớm sừng), cạo sạch lông, rồi treo lên hai cặp cây đóng tréo hình chữ X. Bên dưới là đống than hồng cháy đượm. Sức nóng làm da bò căng ra, thịt bên trong săn cứng…
Mâm bàn được dọn ra với chủ yếu là rau thơm, khế chua, chuối chát thái mỏng. Một dĩa chanh đã cắt ra thành miếng. Một thau bún ngon. Một tô đựng mắm nêm trộn với khóm, bằm chung với tỏi, ớt, đường, bột ngọt được pha chế vừa ăn. Trên bàn chỉ có chén nhưng không có đũa vì thực khách sẽ dùng tay để ăn.
Là một trong những đặc sản Nam bộ, cơm tấm bì chả đã trở thành bữa trưa vừa ngon vừa thú vị khi gói ghém được rất nhiều hương vị trong một: bì thịt heo, chả trứng, trứng ốp-la, đồ chua…
Bột chiên là món ăn đơn giản có nguồn gốc từ Trung Quốc, được du nhập vào Việt Nam và là món ăn chơi quen thuộc ở khu vực Thành phố Hồ Chí Minhcũng như một số nơi khác. Món bột chiên tại Việt Nam chủ yếu do người Việt gốc Hoa chế biến và bán nên không khác biệt nhiều so với nguyên gốc
.
**Đuông chiên giòn**
Món ăn đặc sản quý hiếm ở Nam bộ mà ngày xưa được tiến về triều cho vua ngự lãm hàng năm gọi là con đuông. Có nhiều loại như: đuông dừa, đuông đủng đỉnh, đuông chà là và đuông măng.
Đuông mẹ có cánh, mỏ nhọn, hai cánh cứng như thép, có thể khoét thủng cả gỗ để vào đẻ trứng. Trứng đẻ thành ấu trùng, béo múp míp, trở thành thứ đặc sản “đệ nhất Nam bộ”.
Sau mùa giao hoan, đuông tìm một cây dừa đang sung sức, khoét ngọn vào đẻ trứng. Trứng nở thành ấu trùng. Mẹ con nhà đuông bắt đầu chiến dịch công phá, chén củ hũ dừa thỏa thuê. Mỗi cây dừa có hàng trăm con đuông rúc rỉa “tủy sống” của cây dừa. Đến khi cây dừa không còn sức sống đến chết thì người ta buộc phải đốn dừa bắt đuông. Bửa củ hũ ra, hàng trăm con ngọ nguậy, lăn tròn, đứng không nổi. Con nào đã mọc cánh thì không bắt.
B
**ánh tằm**
Đây là món ăn dân dã, gắn liền với tuổi thơ của nhiều thế hệ, nhất là ở các vùng quê miền Nam, miền Tây. Hiện nay bánh tằm được bán rộng rãi ở Sài Gòn và trở thành món khoái khẩu của nhiều chị em phụ nữ.
Cách chế biến món này khá đơn giản. Củ khoai mì lột sạch vỏ, mài nhuyễn, vắt bỏ nước rồi đem trộn với đường, bột năng và nước cốt dừa, hương va ni. Nếu thích có nhiều màu thì phân thành từng phần để trộn với lá dứa (màu xanh) hoặc chất tạo màu. Sau đó đem hỗn hợp này cho vào chiếc khuôn hình chữ nhật để hấp từ 20 – 30 phút. Chờ cho nguội, lấy bột trong khay ra sắt thành từng sợi bằng nửa ngón tay rồi đem trộn với cơm dừa nạo sợi. Bánh tằm dùng với muối mè (làm từ mè rang, đậu phộng, đường, muối) có vị ngọn, béo, mằn mặn và dai.
**Cháo cá rau đắng**
Miền Tây sông nước phù sa với rau xanh, cá tươi và món cháo cá lóc rau đắng được xem là món ăn dân dã, thơm ngon, và đậm hương vị quê hương.
Nguyên liệu nấu món cháo cá lóc rau đắng gồm cá lóc đồng làm sạch, lọc hết xương và ướp gia vị cho vừa ăn rồi mang hấp chín. Rau đắng là loại rau đắng đất, được mọc tự nhiên trong vườn nhà. Nấm rơm còn nụ tươi, hành ngò, gừng tươi cắt lát mỏng, tiêu, ớt, chanh, giá… Đặc biệt món cháo cá miền Tây này còn để thêm tương ngọt và lạc rang giã nhỏ cho có nhiều vị thơm ngon.
**Hủ tíu**
Hủ tíu là đặc sản của người miền Nam mà khi nhắc đến có lẽ ai ai cũng biết.
Đó là sợi bánh bằng bột gạo, gần giống bánh phở, song hủ tíu khác cơ bản ở chỗ sợi bánh thường được sấy khô, lúc chuẩn bị ăn mới trụng nước sôi và chần mỡ hành phi cho mềm-thơm-bùi-béo.
Nguyên liệu chính của món hủ tiếu là bánh hủ tiếu, nước dùng chính là với thịt bằm nhỏ, lòng heo nấu cùng. Sau đó trụng sơ bánh hủ tiếu với nước dùng, rồi cho các nguyên liệu phụ vào như giá đỗ, hẹ, thịt bằm cùng lòng lợn vào. Có thể ăn với thịt bò viên và tương ớt, tương đen.
Và sau cùng là món Lẩu Tứ quý gồm 4 loại cá đó là Cá Bớp – cá Chim – cá Hồi & cá Đuối
Tổng hợp từ báo
** Giáo Dục Việt Nam và các nguồn Internet**
### Nguyễn Văn Anh
Filed under:
[Ẩm thực](https://banmaihong.wordpress.com/category/%e1%ba%a9m-th%e1%bb%b1c/), [Du lịch](https://banmaihong.wordpress.com/category/du-l%e1%bb%8bch/), [Văn hóa](https://banmaihong.wordpress.com/category/van-hoa-3/), [Đời sống](https://banmaihong.wordpress.com/category/d%e1%bb%9di-s%e1%bb%91ng/), [Điểm báo](https://banmaihong.wordpress.com/category/di%e1%bb%83m-bao/) Thẻ: | [Ẩm thực](https://banmaihong.wordpress.com/tag/%e1%ba%a9m-th%e1%bb%b1c/), [Du lich](https://banmaihong.wordpress.com/tag/du-lich/), [Món ngon miền Tây Nam bộ](https://banmaihong.wordpress.com/tag/mon-ngon-mien-tay-nam-bo/), [món ngon Sài gòn](https://banmaihong.wordpress.com/tag/mon-ngon-sai-gon/), [Văn hoá](https://banmaihong.wordpress.com/tag/van-hoa/), [Đời sống](https://banmaihong.wordpress.com/tag/d%e1%bb%9di-s%e1%bb%91ng/)
Anh Mã, on 2 Tháng Sáu 2014 at 10:43 sáng said:
Dòm mấy cái hình là muốn chảy hết nước miếng zồi…

X-ac: 1.dca _dca

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/pTOHs-9eD>; rel=shortlink

Vary: Cookie


text:
Rufus ĐÃ KỂ CHO CHÚNG TÔI nghe rằng nó đã gặp anh họ Nicaise của nó, một hướng đạo sinh, và Nicaise đã dạy cho nó những trò chơi kinh khủng mà các hướng đạo sinh học được từ người Da Đỏ.
– Thế tức là người Da Đỏ đến dạy trò chơi cho các hướng đạo sinh à? Thằng Geoffroy hỏi.
– Phải, thưa mày, thằng Rufus đáp. Toàn những trò bổ ích hết sảy, chẳng hạn như nhóm lửa bằng cách cọ các hòn đá và những đầu mẩu gỗ, và rồi nhất là trò lần theo dấu vết để giải phóng tù binh.
– Lần theo dấu vết là như thế nào? Thằng Clotaire hỏi.
– Ôi dào, thằng Rufus giải thích, người da đỏ để lại các dấu hiệu bằng đá, cành cây, lông chim, thế là, những thứ đó thành dấu vết cho người khác, hội này sẽ theo những dấu vết đó, và sẽ hết sảy cho một băng đảng nếu biết làm thế. Nếu thế, mỗi lần chiến đấu với quân địch, ai bị bắt làm tù binh có thể để dấu lại cho đồng đội, các đồng đội sẽ lần được tới nơi mà không bị phát hiện, và bùm! Họ sẽ giải cứu cho anh bạn bị bắt làm tù binh.
Nghe thế, tất cả chúng tôi đều đồng tình vì chúng tôi rất thích những trò chơi bổ ích. Thế là thằng Rufus liền đề nghị tất cả gặp nhau thứ năm ngày mai, tại vườn hoa đầu phố.
– Sao không ra bãi đất hoang? Thằng Joachim hỏi. Ở bãi đất hoang thì sẽ được yên tĩnh hơn nhiều chứ.
– Nhưng ở đó chật quá, thằng Rufus đáp, nếu ra đó thì sẽ tìm thấy tù binh ngay lập tức. Hơn nữa, mày đã trông thấy người Da Đỏ lần theo dấu vết trên một bãi đất hoang chưa?
– Thế còn mày, mày đã thấy họ lần theo dấu vết ở một ngã tư rồi hả? Joachim chất vấn.
– Thôi, thằng Rufus đáp. Đứa nào muốn học cách lần theo dấu vết như những người Da Đỏ thì ngày mai sau bữa trưa ra vườn hoa, còn những đứa khác thì chào luôn nhé.
Thứ Năm sau bữa trưa, tất cả chúng tôi đều ra vườn hoa. Trong khu phố của chúng tôi, có một cái vườn hoa kinh khủng, với hồ nước, các bà vừa đan len vừa nói chuyện, rồi xe nôi trẻ em, bãi cỏ, cây cối và một ông trông vườn hoa có cái ba-toong với cái vòi và luôn cấm người ta không được giẫm lên cỏ và trèo lên cây.
– Tao sẽ tạo dấu vết, thằng Rufus nói, rồi tao sẽ đi trốn, bởi vì tao sẽ là tù binh bị kẻ thù bắt đi. Còn chúng mày, chúng mày cứ theo các dấu hiệu và đến giải thoát cho tao.
– Thế còn các dấu vết, làm thế nào bọn tao nhận ra được? thằng Maixent hỏi.
– Tao sẽ nhặt sỏi dọc lối đi, Rufus nói, rồi tao sẽ xếp thành những đống nhỏ. Chúng mày cứ đi theo các đống sỏi ấy. Nhưng hãy coi chừng! Không được để cho kẻ thù thấy chúng mày; thế nên chúng mày phải nằm xuống bò, giống như người Da Đỏ ấy.
– Đừng hòng, Alceste nói. Tao không bò đâu. Tao không muốn làm bẩn cái bánh mỳ kẹp của tao.
– Mày phải bò, thằng Rufus nói, nếu không kẻ thù sẽ nhìn thấy mày.
– Mặc xác kẻ thù, thằng Alceste nói. Nó cứ việc đừng nhìn là xong, vì tao thì nhất định là tao không bò.
– Nếu mày không bò thì đừng có mà làm Da Đỏ và mày sẽ không được tham gia vào băng nữa! thằng Rufus hét lên.
Alceste thè lưỡi ra nhạo báng thằng kia, cái lưỡi đầy vụn bánh mỳ, và chúng nó chuẩn bị xông vào choảng nhau. Nhưng tôi, tôi nói rằng bọn mình đừng làm mất thời gian và chúng tôi sẽ làm như thằng Alceste có bò và làm như kẻ thù không nhìn thấy nó. Tất cả chúng nó đều đồng ý.
– Được rồi, thằng Rufus nói; trong khi tao chuẩn bị để lại dấu vết, chúng mày phải quay lưng lại và không được nhìn trộm đâu đấy.
Chúng tôi quay lưng lại và thằng Rufus bỏ đi.
– Bọn mình phải có một đứa làm thủ lĩnh, thằng Geoffroy bảo. Tao đề nghị chọn tao.
– Sao lại thế, thưa mày? Thằng Eudes hỏi. Lần nào cũng như lần nào; lúc nào cái thằng hề này cũng đòi làm đầu đảng! Không đồng ý! Không, thưa mày, tao không đồng ý!
– Mày bảo tao là thằng hề à? Thằng Geoffroy hỏi.
Nhưng tôi bảo thật là đần nếu đánh nhau vì chuyện đó. Hơn nữa, theo lệ của người Da Đỏ thì thủ lĩnh chính là người lớn tuổi nhất.
– Mày thấy như thế ở đâu hả, đồ ngu? Thằng Geoffroy hỏi tôi.
– Tao đọc thấy trong một quyển truyện mà dì Dorothée cho tao, tôi bảo. Mày thử gọi tao là đồ ngu lần nữa xem nào!
– Tao là đứa lớn tuổi nhất, thằng Clotaire nói.
Đúng là thằng Clotaire là đứa lớn tuổi nhất cả lớp; đó là vì khi nó còn bé, nó đã bị đúp lớp nhà trẻ. Còn chúng tôi, chỉ nghĩ đến chuyện thằng Clotaire có thể làm thủ lĩnh cái gì đó thôi là chúng tôi đã cười lăn lộn rồi; cuối cùng chúng tôi quyết định thủ lĩnh phải ở lại doanh trại còn chúng tôi sẽ là quân tinh nhuệ nhất mà nó cử đi để giải phóng tù binh.
– Đúng thế, mày là thằng hề! thằng Eudes nói với thằng Geoffroy.
Thế là chúng nó lao vào ẩu đả, còn chúng tôi thì xúm quanh bọn nó, và chúng tôi nghe thấy hàng đống tiếng còi ré lên, rồi ông bảo vệ chạy tới và huơ huơ cái ba-toong.
– Dừng lại ngay! Ông ta hét lên; tao đã theo dõi lũ chúng mày từ lúc chúng mày vừa mới bước chân vào vườn hoa! Nếu chúng mày nghịch như một lũ mất dạy thì tao sẽ tống cổ cả lũ ra ngoài đấy! Hiểu chưa?
– Chẳng thể nào mà được yên ổn một chút trong vườn hoa này, một bà thốt lên. Anh thổi còi ầm ĩ làm thằng bé dậy mất rồi! Tôi sẽ phản ảnh lại!
Rồi bà ấy, đang ngồi trên ghế băng ngay bên cạnh chúng tôi, cất đồ đan len đi, bà ấy đứng dậy và bà ấy đẩy cái xe nhỏ bên trong có một đang kêu thét kinh hoàng. Thế là, ông bảo vệ đỏ bừng cả người, ông ta tiến về phía bà kia, ông ta vừa nói với bà ấy vừa trỏ ba-toong vào chúng tôi, bà kia liền ngồi lại, bà ta rung cái xe đẩy hàng đống phát, thằng bé trong xe ầm ĩ thêm một lúc, rồi nó thôi khóc.
– Dấu hiệu làm xong rồi! thằng Rufus quay trở lại bảo với chúng tôi, hai tay bẩn hết cả.
– Dấu hiệu nào? Thằng Clotaire hỏi.
– Dấu đường đi chứ còn gì, thằng ngu! Thằng Rufus nói. Thôi nào, chúng mày, chúng mày đừng có mà nhìn đấy, chúng mày sẽ đếm đến một trăm còn tao sẽ đi trốn.
Rồi thằng Rufus lại bỏ đi, chúng tôi đếm, và khi quay mặt lại, chúng tôi chẳng còn nhìn thấy thằng Rufus ở đâu nữa. Thế là tất cả chúng tôi nằm rạp xuống đất và bắt đầu bò đi giải cứu thằng Rufus, tất cả chúng tôi trừ thằng Alceste vừa giả vờ bò vừa nhai một miếng bánh mì ngọt. Chúng tôi còn chưa tìm ra dấu hiệu chỉ đường thì ông bảo vệ đã chạy đến.
– Chúng mày làm cái gì mà bò lê dưới đất thế? Ông bảo vệ vừa hỏi vừa nheo một bên mắt.
– Tất cả chúng cháu đang bò vì chúng cháu phải đi giải cứu một đứa bạn, và chúng cháu không thể để cho kẻ thù trông thấy, thằng Alceste giải thích với ông ta.
– Phải đấy ạ, thằng Eudes nói. Bọn cháu đi theo dấu chỉ đường, giống như người Da Đỏ.
Tất cả chúng tôi bò quanh ông bảo vệ, để giải thích cho ông ta hiểu, thế rồi chúng tôi nghe thấy một tiếng còi toét lên.
– Thật là đáng xấu hổ! bà ban nãy kêu lên. Tôi sẽ phản ảnh! Tôi quen một đại biểu quốc hội đấy!
Rồi bà ta bỏ đi với cái xe đẩy và đứa bé đang gào lên kinh khủng, và ông bảo vệ vội vã chạy theo bà ta.
Rồi thằng Rufus chạy đến, cáu kỉnh hết sức.
– Thế nào, nó hét lên. Chúng mày có đi theo dấu chỉ đường hay là chúng mày không đi hả? Chúng mày đứng đấy nói chuyện còn tao thì cứ chờ! Nhắm mắt lại, đếm đến một trăm rồi đi tìm tao! Phải, như thế, chứ sao nữa!
Tất cả chúng tôi, cứ nằm bò dưới đất, nhắm mắt lại và chúng tôi đếm, thế rồi chúng tôi nghe thấy tiếng ông bảo vệ hét lên:
– Chúng mày điên hết cả rồi hả! Dừng ngay lại đừng có lẩm bẩm nữa, mở mắt ra và đứng lên một khi tao nói với chúng mày! Mà này, cái thằng nhóc mất dạy có cái còi đâu rồi hả?
– Nó bị bắt làm tù binh rồi, thằng Maixent đáp. Thật đúng lúc, chúng cháu cũng đang đi tìm nó. Nhưng nhờ các dấu chỉ đường, bọn cháu chắc chắn sẽ tìm thấy nó.
– Ra ngoài! Ông bảo vệ hét lên. Cút hết ra ngoài! Đi ra chỗ khác mà chơi! Tao không muốn nhìn thấy chúng mày nữa! Ra ngoài, không có tao tống hết chúng mày vào tù bây giờ!
Thế là, tất cả chúng tôi đều đứng lên, trừ thằng Alceste vì nó vẫn đang đứng sẵn, và chúng tôi bỏ chạy. Rồi thằng Joachim liền rủ chúng tôi ra bãi đất hoang, ở đó chúng tôi chơi một trận bóng đá kinh khủng với quả bóng là một cái ống bơ.
Còn Rufus, cái thằng vẫn còn trốn trên một cái cây trong vườn hoa, ông bảo vệ đã tìm ra dấu chỉ đường của nó và chính bố thằng Rufus đã đến giải cứu nó.

Link: <http://wp.me/p10fuc-3s>; rel=shortlink